Польза зелени для человеческого организма часто недооценивается. Многие люди считают, что нормальный рацион должен состоять из питательных продуктов, содержащих белок и углеводы, забывая при этом о витаминах, пектине и клетчатке. Витаминный и минеральный состав продуктов - очень важный показатель, который определяет здоровье нервной системы и систем внутренних органов. Полностью восполнить потребность в полезных веществах мучные и мясные продукты не способны, поэтому в рационе обязательно должна присутствовать свежая зелень. Она важна не только для женского, но и для мужского здоровья. В этой статье мы рассмотрим такое растение, как петрушка, узнаем больше о ее полезных свойствах, использовании в кулинарии и воздействии на мужской организм.
Калорийность и пищевая ценность
На каждые сто граммов этой популярной зелени приходится 47 килокалорий . Это невысокий показатель с учетом того, что петрушку обычно применяют для улучшения вкуса основных блюд. Белков она включает в себя почти 4 грамма, а жиров минимальное количество - 0,5 на каждые сто. При этом жиры представлены жирными кислотами, а белки легкоусвояемые.
Знаете ли вы? В июне 2011 года в Российской Федерации было издано постановление, согласно которому петрушку отнесли к растениям, содержащим наркотические соединения. Всё дело в особом веществе миристицине, который еще содержится в мускатном орехе. Это вещество используется в производстве наркотиков. Но не беспокойтесь: в петрушке его совсем мало, и одурманивающий эффект от кулинарного применения исключен.
Стоит отметить высокое содержание углеводов
в этой зелени - целых 8 граммов. Правда, все они сложные и после потребления постепенно переводятся организмом в энергию. Эфирные масла этого растения состоят из камфары и терпенов, которые содержатся как в побегах, так и в семенах.
Витамины и минералы
Витаминный состав зеленых листиков богат. Больше всего в них витамина С , еще известного как аскорбиновая кислота. Они превосходят по его содержанию , цитрусовые и даже . Витамин А, или каротин, в этом растении тоже содержится в достаточном количестве. Его там больше, чем в почти в три раза.
Порция весом в 100 г вдвойне восполняет дневную норму витамина А - элемента, который обеспечивает молодость организма. Из витаминов группы В это растение содержит элементы В1, В2 и В9. Что касается минералов, то больше всего в нём железа и калия, отвечающих за кроветворение и здоровье кровеносных сосудов.
Чем полезна петрушка для мужчин
Это растение будет полезно всем - и здоровым мужчинам, и тем, кто испытывает определенного рода дискомфорт. Во-первых, это прекрасное средство от импотенции
. Биофлавоноид под названием апигенин, который содержится в этих зеленых побегах, угнетает выработку женского гормона эстрогена и повышает синтез тестостерона, мужского полового гормона. Следственно, укрепляется мужская половая функция. Более того, это вещество обладает действием сильного антиоксиданта - оно связывает свободные радикалы и замедляет окислительные процессы, ведущие к старению.
Положительное воздействие этого растения на мужскую щитовидную железу связано с большим содержанием в нём ретинола, антиоксидантов и аскорбиновой кислоты. Также петрушка предупреждает развитие простатита
или облегчает его протекание на поздних стадиях развития. Она улучшает кровообращение в малом тазу и органах половой системы, укрепляет стенки сосудов и восстанавливает гормональный баланс, а еще укрепляет иммунитет, нормализует работу желез внутренней секреции.
Знаете ли вы? Эту зелень безумно любила французская королева Мария Медичи. Она приказывала королевским поварам ежедневно добавлять в горячие блюда веточки петрушки, тем самым спасаясь от упадка сил и дурного настроения.
Как сохранить ароматную зелень как можно дольше
Свойства свои это растение не теряет даже в сушеном виде , но в некоторых блюдах гораздо лучше смотрится свежая зелень. К тому же, кушать ее в свежем виде куда приятнее. Чтобы сохранить петрушку зеленой до самой зимы, воспользуйтесь одним из следующих методов.
В воде.
Этот способ увеличивает срок хранения зелени до недели. Возьмите пучок зелени и очистите его от вялых высохших побегов, Освежите место среза, чтобы на нём не начали развиваться гнилостные бактерии и хорошенько промойте зелень слабым мыльным раствором. Ополосните ее холодной проточной водой. В неглубокую горизонтальную емкость наберите чистую воду на две трети высоты стенки. Погрузите в нее очищенную петрушку и поставьте емкость в прохладное затененное место. Раз в два дня освежайте воду и промывайте хранящиеся побеги, чтобы они не закисли.
В холодильнике.
Хранение с охлаждением замедляет процессы увядания и позволяет продлить хранение свежих листочков до месяца. Для начала обработайте пучок зелени - срежьте с него вялые и подгнившие листочки. Здоровые листья обрежьте, оставляя стебельки до пяти сантиметров, сложите в дуршлаг и промойте под проточной водой, чтобы удалить мелкий сор и насекомых. Влажные листья разложите на крепком бумажном полотенце или рыхлой оберточной бумаге. Сбрызните бумагу из пульверизатора. Важно: бумага не должна расползаться. Сверните бумагу в неплотный сверток, упакуйте в герметичный полиэтиленовый пакет и заложите в холодильник поближе к морозильной камере.
Важно! Не забывайте регулярно переворачивать и перебирать побеги, которые вы заложили на длительное хранение, чтобы испорченные веточки не повлияли на всю заготовленную массу.
Еще один способ исключает использование бумаги. Он позволяет сохранить свежесть листьев до двух недель. Обработайте петрушку таким же образом - очистите и промойте ее. Свежие здоровые веточки сложите в полиэтиленовый пакет и завяжите его так, чтобы у вас получился плотный воздушный шарик. Потрясите им, чтобы равномерно распределить веточки внутри, и положите на нижнюю полку холодильника. Низкие температуры предупредят развитие патогенной микрофлоры, а минимальный контакт между листиками не даст им зацвести.
В морозильной камере.
Аккуратно срежьте с побегов подгнившие и засохшие листочки. Освежите срез на веточках, чтобы они не начали портиться. Промойте петрушку под проточной водой. Вскипятите воду в большой кастрюле и партиями опускайте туда очищенную зелень на полторы-две минуты. Доставайте щипцами для салата и сразу опускайте в емкость с холодной водой, чтобы ошпаренные листочки не потемнели.
После остывания срежьте крупные стебли, оставляя листья на тоненьких корешках. Уложите их в горизонтальную пластиковую емкость и поставьте в морозильную камеру. Дважды в день переворачивайте листья, чтобы они равномерно замораживались. Когда вся влага из них выйдет, накройте контейнер герметичной крышкой.
Как используют в кулинарии
Это растение известно тем, что не теряет своих полезных свойств после термической обработки, а, наоборот, становится более полезным благодаря повышению усвояемости. Единственное, что может ухудшить полезные качества петрушки - это нарезание и последующее хранение на открытом воздухе. Место среза окисляется, разрушается витамин С и витамины группы В. Поэтому эти листики нужно добавлять в блюдо сразу после нарезания и тут же подавать к столу.
Важно! Перед употреблением обязательно обдавайте зеленые побеги кипятком. В процессе выращивания они непосредственно контактируют с землей и могут нести на своих листьях, как остатки , так и яйца различных насекомых.
Добавляется эта зелень и в горячие блюда, и в салаты. Лучше всего ее вкус и аромат раскрываются после нагревания, так как она содержит большое количество эфирных субстанций. Запах этих листиков маскирует запахи вареной рыбы и птичьего мяса, которые не всем приходятся по нраву. Он хорошо звучит в бульонах и крем-супах.
Не стоит
добавлять эту зелень к блюдам из говядины и баранины, так как она исказит основной аромат готовой пищи. Хорошо гармонирует запах и вкус зелени с яичными, картофельными блюдами, маринадами, несладкой выпечкой
. Можно добавлять свежие и сушеные листики в простые каши: перловку, овсянку, пшенку.
Как использовать в лечебных целях
При лечении петрушкой в ход идут все части этого растения. Нужно только правильно их приготовить.
Свежевыжатый сок
В промышленных масштабах он не производится, поэтому добывать его вам придется самостоятельно
. Свежий сок - настоящий кладезь витаминов группы В, которые благотворно воздействуют на нервную систему. Именно поэтому его применяют в лечении неврозов, нарушений сна, тревожных состояний, панических атак. Этот сок стимулирует умственную деятельность, улучшает работу мозга, расслабляет и успокаивает. Также он избавляет от депрессии и дурных настроений.
Противовоспалительное и антибактериальное действие этого растения широко используется в лечении инфекционных заболеваний
. В осенне-зимний период сок петрушки становится верным средством для укрепления иммунитета и быстрого выздоровления после ОРВИ. Он укрепляет иммунитет, убивает патогенную микрофлору кишечника и стимулирует рост собственных полезных бактерий. Компрессы, смоченные этим зеленым соком, устраняют болевые ощущения и ускоряют заживление уже начавших затягиваться ран.
Важно! На начальных стадиях мочекаменной болезни петрушка принесет пользу, поэтому ее можно использовать для достижения мочегонного эффекта, но при наличии крупных камней в почках употребление петрушки в пищу запрещается.
Сильное мочегонное действие этого чудесного средства помогает избавиться от отеков и вывести из организма застоявшуюся жидкость. Сок подходит тем, кто не может употреблять аптечные мочегонные препараты, так как его воздействие на организм очень мягкое и не принесет вреда почкам. Обилие калия и железа положительно скажется на здоровье сердечной мышцы . Повысится тонус сосудов и укрепятся их стенки. Сок петрушки устраняет спазмы и судороги, боли за грудиной, облегчает состояние при аритмии. Регулярное употребление морковного фреша с добавлением сока петрушки укрепит зрение и избавит от усталости глаз.
Корень
В первую очередь, это надежное средство против простатита
. Оно улучшает кровоснабжение мочеполовой системы и отлаживает гормональный баланс.
Отвар корня петрушки считается мощным афродизиаком
, так как значительно повышает либидо. Антибактериальные свойства корня используются в лечении кишечных заболеваний и проблем с полостью рта. Регулярное применение этого средства восстанавливает слизистые оболочки, убивает патогенную микрофлору, улучшает пищеварение, устраняет неприятный запах изо рта.
Полезен корень петрушки для диабетиков , так как он регулирует уровень сахара в крови и нормализует обмен веществ. Рекомендуется применять его людям, склонным к аллергии, так как он укрепляет иммунитет и повышает толерантность и агрессивным белкам. Корень имеет свойства, сходные с действием свежего сока: восстановление кроветворной функции, положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Семена
Это настоящий концентрат всего лучшего, что может предложить это растение. Народные средства с использованием семян имеют спазмолитическое, бактерицидное, антигистаминное
действие.
Они снимают отеки и улучшают лимфоток. Если вас беспокоят кишечные колики, повышенное газообразование, регулярное употребление отвара этих семян избавит вас от неприятных симптомов. Нервные расстройства, проявляющиеся депрессией и угнетенными состояниями, протекают гораздо легче, если прибегнуть к этому средству.
Знаете ли вы? Это дикое растение начало культивироваться людьми с хозяйственными целями только в IX веке. Оно распространилось по планете из южных регионов Средиземноморья и имеет свойство дичать при недостаточном уходе даже на окультуренных огородах.
Его мягкое воздействие на мочеполовую систему избавляет мужчин от возрастных проблем и отсрочивает ослабление потенции. Семена петрушки помогают людям, которые страдают от проблем с почками . Их желчегонное действие положительно сказывается на здоровье печени и желчного пузыря. Они предупреждают осложнения при выздоровлении от инфекционных заболеваний и укрепляют ослабленный организм.
Противопоказания и вред
Какой бы полезной ни была петрушка, она относится к биологически активным растениям. Поэтому существуют противопоказания, при которых не рекомендуется употреблять стебли петрушки вообще, или следует частично ограничить их поступление в организм. В первую очередь, навредить организму может растение, выросшее на загрязненных грунтах. Прежде чем покупать эти стебельки, убедитесь, что собирали их в экологически благополучном регионе
. Зелень из супермаркетов в этом плане безопасная, так как проходит обязательный лабораторный контроль перед закупкой.
Также не следует употреблять это растение в пищу людям, которые имеют крупные камни в почках. Неумеренное потребление петрушки может вызвать их незапланированное движение. Нельзя
кушать эти листочки тем, кто страдает от подагры, нефрита, нехватки кальция
в организме. Особая активная составляющая зеленых листьев - миристицин - в больших дозах вызывает головокружение и обмороки, поэтому употреблять это растение нужно в разумных количествах.
Петрушка для мужчин – полезная зелень, способная вылечить простатит и повысить потенцию. Однолетнее растение, отличающееся неприхотливостью и приятным внешним видом, принесет организму массу пользы. Особенно зелень полезна для мужчин.
Химический состав растения
Растение имеет сложный состав, если верить химии. Уникальные компоненты, входящие в зелень, обладают особыми свойствами и помогают организму справиться с заболеваниями воспалительного характера.
Итак, подробный состав петрушки:
- Витамин C.
- Витамин K.
- Апигенин.
- Жирные кислоты.
- Марганец.
Полезные свойства петрушки во многом зависят от ее свежести. Если использовать в пищу свежие побеги растения, то пользы от них будет больше.
Подробнее о составе:
- Витамин C защищает организм от болезнетворных бактерий и вирусов. Хорошо укрепляет иммунную систему, а также в определенной мере воздействует на половые органы мужчины.
- Витамин K (филлохинон) встречается не так уж и часто. Корень петрушки богат этим витамином. Компенсирует потребности человека в нем на 60%. Филлохинон останавливает кровотечения, нормализует выработку тромбоцитов.
- Апигенин – вещество до конца неизученное. Но ученым удалось установить, что оно помогает в борьбе с раковыми и опухолевыми образованиями. Препятствует развитию воспалительных и инфекционных процессов в организме.
- Марганец - влияет на работу сердца и сосудов. А также оказывает воздействие на нервную систему и ее деятельность. Помогает при наличии варикозного расширения вен, атеросклероза и т. д.
- Полезные жирные кислоты - это вещества, влияющие на ритм сердца. А также кислоты воздействуют на волосяные фолликулы, укрепляют их. Особенно полезны мужчинам, которые страдают от чрезмерного выпадения волос.
Польза петрушки для организма неоценима, но не стоит забывать о том, что зелень имеет и противопоказания к применению.
Польза петрушки для организма
Полезные свойства петрушки различны, к ним можно отнести:
- Способность растения купировать воспалительные процессы в организме.
- Тонизирующие свойства (помогает справиться с последствиями стресса и переутомления).
- Общеукрепляющие (улучшает иммунитет и защитные функции организма).
- Выводит из организма свободные радикалы.
Польза петрушки для мужчин заключается в ее воздействии на следующие органы:
- желудок и кишечник (улучшает переваривание пищи и усвоение полезных веществ);
- (нормализует выработку тестостерона, улучшает качество спермы и количество эякулята).
Чем полезна зелень для репродуктивной системы:
- Улучшает подвижность сперматозоидов.
- Увеличивает продолжительность полового акта.
- Усиливает возбуждение (растение считается афродизиаком, но эффект можно ощутить только при длительном употреблении его в пищу).
Зелень обладает и слабым психотропным действием, но чтобы его ощутить придется съесть несколько килограмм растения. Женщина не должна употреблять в пищу слишком большое количество зелени. Поскольку она приводит к снижению концентрации эстрадиола в крови.
Петрушка для потенции
Если возникают проблемы с эрекцией, то можно обратиться к врачу, а можно включить в рацион зелень. Польза петрушки для мужской потенции:
- Повышает активность мужчины.
- Улучшает синтез , а значит, повышает желание.
- Увеличивает количество подвижных сперматозоидов в эякуляте.
- Повышает фертильность мужчины.
- Помогает в борьбе с заболеваниями органов малого таза, которые могут привести к развитию импотенции.
Лечебные свойства растения помогают справиться с признаками эректильной дисфункции, на начальном этапе. Но не стоит лечить болезни репродуктивной системы только зеленью – это чревато осложнениями.
Повысить потенцию поможет простой рецепт:
- стоит взять несколько веточек растения, размять их, чтобы появился сок;
- запарить кипятком, накрыть крышкой и дать отвару настояться 2 часа;
- потом процедить и пить небольшими порциями.
А перед половым контактом, можно выпить коктейль из сока сельдерея и петрушки.
Петрушка при простатите
Лечение простатита петрушкой проходит в несколько этапов. Помимо медикаментозной терапии, можно использовать отвар или настойку из корня растения.
Народный рецепт из петрушки при лечении простатита:
- Стоит измельчить корень в кофемолке или блендере до образования однородной массы.
- Потом смешать массу с кефиром или йогуртом и употребить по назначению (то есть съесть).
Средство от простатита можно приготовить и другим способом:
- измельчить корень;
- взять 250 мл водки;
- поместить массу в емкость из стекла, залить водкой;
- дать лекарству настояться (15 дней).
Потом употреблять настойку небольшими порциями при появлении признаков . Еще можно есть семена растения. Семя заваривают, смешивают с медом, употребляют в пищу вместе с другими продуктами.
Противопоказания
Человек может и не подозревать, что привычная зелень может стать причиной ухудшения самочувствия. Все дело в том, что петрушка имеет противопоказания, к ним относят:
- Гиперчувствительность (непереносимость).
- Появление на коже высыпания (признаки аллергии).
- Тромбоз, атеросклероз сосудов головного мозга.
- Нарушения в работе системы кроветворения.
- Высокий гемоглобин.
Здоровье каждого человека зависит не только от образа жизни, но и от качества питания. Особенно это касается мужчин. Представители сильного пола ежедневно подвергаются перенапряжению на работе, стрессам. Это приводит к разладу психоэмоционального фона, что в свою очередь влечет расстройства всех систем организма. В том числе и репродуктивной. За счет коррекции рациона питания можно добиться стабильности, слаженности работы систем. В мужском меню обязательно должна присутствовать зелень, в частности петрушка. Чем же так полезно данное растение?
Полезные вещества в составе петрушки
Польза петрушки для мужчин объясняется ее химическим составом. Растение славится своим витаминным комплексом. Больше всего зелень содержит аскорбиновой кислоты. Достаточно съесть 50 грамм петрушки, чтобы организм получил суточную дозу витамина C. На втором месте находятся витамин A и K. Отметим, что растение содержит в три раза больше бета-каротина, чем морковь. Зелень может возместить нехватку и этих компонентов.
Широко представлена и витаминная группа B — B1, B2, B3, B5, B6, B9. Если говорить о витаминах в общем, то петрушка превосходит такие продукты, как смородина черная, чеснок, цитрусовые. Чем полезна петрушка для мужчин еще? Конечно же, это минеральный состав. Наибольшей концентрацией обладают следующие микроэлементы и минералы:
- Калий;
- Кальций;
- Магний;
- Фосфор;
- Железо;
- Цинк;
- Селен.
Очень много в продукте эфирных масел, незаменимых аминокислот. Как и любая другая зелень, петрушка является низкокалорийной. Поэтому можно не переживать по поводу форм. На 100 грамм растения приходится 45 ккал. Много белков и углеводом содержится в продукте — 4 и 8 грамма соответственно. А вот жиров в листьях практически нет — всего 0,5 грамма.
Полезные свойства петрушки для мужчин
Растение приносит колоссальную пользу для мужского организма. Помимо самой зелени, в народной медицине применяют корень и семена петрушки. Все зависит от преследуемой цели. Петрушка помогает справиться с признаками авитаминоза. Как известно, витамины обладают накопительным свойством. Поэтому, в весенне-летний период, в сезон роста растения, нужно регулярно употреблять петрушку.
Петрушка для сердечно-сосудистой системы и иммунитета
Продукт положительно воздействует на работу сердца и состояние сосудов. Тяжело сохранять свою сексуальную и физическую активность, когда сердце работает плохо. Благодаря употреблению петрушки можно наладить его функции. Все благодаря высокому уровню содержания калия. Этот компонент укрепляет сердечную мышцу.
Полезен минеральный состав и для сосудистой системы. Включив зелень в свой рацион, мужчина укрепить стенки сосудов, очистит их от накопленного холестерина. Уже через короткий промежуток времени нормализуется артериальное давление. В целом, растение оказывает профилактику:
- Гипертонии;
- Атеросклероза;
- Инсульта;
- Ишемической болезни сердца.
Многочисленные флавоноиды, витамины повышают сопротивляемость организма к инфекционным, вирусным и простудным заболеваниям. А апигенин улучшает качество крови, путем повышения уровня гемоглобина.
Растение для нервов и пищеварения
Известно, что для нормальной работы центральной нервной системы важна витаминная группа B. В петрушки она представлена сполна. При регулярном употреблении продукта улучшает проводимость нервных импульсов, повышается стрессоустойчивость, устраняется плохое настроение. На фоне такого воздействия можно добиться повышения трудоспособности.
Специалисты рекомендуют употреблять петрушку тем мужчинам, которые страдают от патологий органов системы пищеварения. Зелень можно кушать даже тем, у кого в анамнезе есть язвенная болезнь желудка, пониженная кислотность. Петрушка способствует скорому оттоку желчи, оказывает легкий мочегонный эффект. Так, мужской организм быстро избавится от солевых отложений, песка в почках, лишней жидкости. Помогает зелень и наутро после бурного застолья, так как устраняет признаки похмельного синдрома.
Зелень для сохранения молодости
Не только женщинам важно оставаться красивыми и молодыми. Для мужчин этот фактор тоже играет не последнюю роль. За счет того, что петрушка насыщена витаминами E, A, C усиливается регенерации клеток. Кожа всегда будет чистой и подтянутой. Эти антиоксиданты также положительно воздействуют на состояние волос и ногтей.
Польза петрушки для репродуктивной системы мужчин
Чем полезна петрушка для мужчин? Она оказывает положительное воздействие на мочеполовую, репродуктивную и эндокринную системы. Апигенин нормализует гормональный фон. Это вещество снижает уровень эстрогена в мужском организме. Эстрогены — женские половые гормоны. Если их количество у молодого человека завышено, начинает развиваться ожирение, эректильная дисфункцию.
В эту же очередь, синтез мужского гормона тестостерона усиливается. Учеными доказано, что петрушка улучшает функции яичек, которые превращают частички холестерина в свободный тестостерон. Именно поэтому петрушку называют мужской травой. А чем больше тестостерона, тем сильнее потенции, крепче эрекция. Зелень относится к числу продуктов афродизиаков, способных усилить либидо, вызвать сексуальное желание за короткий промежуток времени.
Растение приводит в норму микроциркуляцию крови в органах малого таза. Такой эффект позволяет избежать застойных процессов в тазу. Врачи советуют употреблять листья петрушки для профилактики простатита и других патологий мочеполовой системы у парней. Такими же свойствами обладает и корень растения. Очень часто его экстракт входит в состав медикаментозных препаратов против простатита и аденомы предстательной железы. Семена петрушки очень часто используют в народной медицине для профилактики и лечения раннего мужского облысения. На их основе готовятся специальные маски.
Рецепты применения петрушки
Самый простой и привычный вариант употребления зелени — добавление в свежие салаты. Такой вариант подойдет тем парням, которые не имеют никаких отклонений в здоровье, но хотят заняться профилактикой. Если же мужчина начал жаловаться на патологии, стоит воспользоваться полезными народными рецептами.
Сок петрушки для нервной системы
Приобрести такой напиток в магазине не получится, так как в промышленности он не производится. Поэтому, при самостоятельном изготовлении удастся сохранить все полезные компоненты в полной мере. Чтобы продукт не был таким концентрированным, в него добавляют немного очищенной воды, или яблочного, морковного сока.
Напиток станет источником витаминной группы B. Поэтому, стакан фреша в день избавит от стресса, поднимет настроение. Также средство обладает такими свойствами:
- Оказывает мочегонный эффект;
- Улучшает работу сердца;
- Повышает иммунитет;
- Способствует быстрому заживлению ран (компрессы).
Растение для потенции и сердца
Чтобы усилить потенцию, можно употреблять по 2 чайные ложки свежего сока зелени три раза в день. Курс терапии составляет 21 день. Затем делается десятидневный перерыв, и повторяется вновь. Для стабильной эрекции используют и семена данного растения. Рецепт средства следующий:
- Измельчить 1/2 чайной ложки семян;
- Залить стаканом кипятка;
- Настоять в течение 8 часов в стеклянной посуде;
- Употреблять маленькими глотками в течение всего дня.
При эректильной дисфункции помогает и корень травы. Так, продукт натирается на терке. 4 маленькие ложечки полученной массы заливаются стаканом воды. Настой должен настояться минут 15-20. Средство нужно употреблять по 1 большой ложке трижды в день. Лучше это делать за полчаса до еды.
Против облысения
Для борьбы с алопецией применяют семена данного растения. Итак, необходимо измельчить 2 чайные ложечки семян, смешать порошок с 2 ложками оливкового или репейного масла, и 1 ложкой воды. Масса наносится на необходимые участки головы. Маска выдерживается 1 час в теплом, махровом полотенце. После этого средство смывается теплой водой. Такие маски нужно делать 2-3 раза в неделю.
Петрушка издавна славится не только как приправа к пище, но и как отличное средство при многих болезнях, и для мужчин петрушка может оказаться более чем просто ароматной приправой. Поговорим о здоровье и действии растения на организм?
Петрушка даже в замороженном виде может около года хранить свои полезные свойства. Из пищевых компонентов в ней содержатся белки в незначительном количестве, углеводы, клетчатка, совсем немного жиров. Очень богат витаминный состав растения:
- Бета-каротин, или витамин А;
- Группа В (1,2,5,6, 9- фолиевая кислота);
- Ниацин;
- Витамин С;
- Токоферол (витамин Е);
- Биотин.
Немало содержится и химических элементов: марганец, кальций, калий, цинк, фосфор, натрий и сера, хлор и йод, фтор и медь.
Польза петрушки для мужчин заключается не только во влиянии на потенцию, а в целом на организм:
- При сниженном аппетите или его отсутствии;
- При гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
- Витаминный состав делает петрушку полезной для органов зрения;
- Растение может отбеливать зубы и укреплять десна;
- Регулярное добавление петрушки в блюда в качестве приправы поможет наладить обмен веществ и усилить перистальтику;
- Заметен и мочегонный эффект растения;
- Петрушка содержит вещества, обладающие антибактериальным, ранозаживляющим и антисептическим действием;
- Петрушка оказывает стимулирующее влияние на работу желез пищеварения.
Кратко о составе петрушки
Семена петрушки богаты эфирными маслами, в состав которых входят такие вещества: гликозиды, апиол, миристицин, бергантен, кумарин. Петрушка полезна вся, то есть даже подземная часть растения. В ней содержатся слизи, инозит, эфирные масла, сахара и смолы. В зелени растения есть лютеолин, каротин, эфирные масла, апигенин.
Если регулярно добавлять зелень в еду, то можно забыть о проблемах с зубами и деснами. Это растение положительно влияет на состояние репродуктивной системы человека, поддерживает мускулатуру в тонусе, а за счет антимикробного действия, петрушка борется с воспалительными процессами.
К петрушке мы давно привыкли, но, тем не менее, все части растения, в том числе и корневища с семенами, обладают полезными свойствами и потому успешно применяются в медицине.
Польза для мужчин
Полезные свойства петрушки для мужчин, как и , не ограничиваются перечисленным. Мужским организмом, а именно предстательной железой, в течение всего репродуктивного периода вырабатывается простатический сок. Физиологически организм мужчин устроен так, что ему нужно регулярно освобождаться от секрета простаты и сменных пузырьков. Если потенция уже не позволяет делать это как прежде, появляется угроза для здоровья, а именно развивается застой в половых органах, что приводит к простатиту.
Регулярное использование травы, около 100 граммов в сутки, или употребление ее сока в рекомендованных количествах, дает вам возможность сохранить или вернуть потенцию. Специалисты доказали, что петрушка на протяжении 3 часов после употребления может оказывать положительное влияние на потенцию.
Как петрушка влияет на потенцию? Это действие обусловлено еще и усилением . Растение влияет на работу щитовидной железы, надпочечников, органов кроветворения. Известно, что нарушение потенции всегда сопровождается дисбалансом половых гормонов: эстрогена и тестостерона. Апигенин, который содержится в ней, снижает уровень эстрогенов, тем самым , а дает ему возможность выйти на первый план.
Рецепты на основе петрушки
Как влияет петрушка на потенцию, мы уже рассмотрели. Теперь познакомим вас с некоторыми рецептами:
- Семена для мужской потенции. Берут половину чайной ложки семян (предварительно их нужно измельчить) и заливают 200 мл.кипятка. Выдержать в закрытой банке до 8 часов, после чего пить небольшими порциями в течение суток;
- Свежевыжатый сок растения пьют по 2 чайных ложки за раз, и так всего трижды в сутки. Лечение длится 20 дней, перерыв на 10 дней и можно повторить курс лечения;
- Полезен и корень петрушки для потенции. Его натирают на мелкой терке, берут 4 чайных ложки. Сырье залить стаканом кипяченой воды, настоять до 20 минут, накрыв полотенцем. Принимать по столовой ложке трижды в сутки за 30 минут до еды.
Противопоказания к использованию петрушки
Несмотря на всю пользу растения, его излишнее употребление в пищу может приводить к нежелательным результатам. Например, вещество миристицин вызывает галлюцинации, головные боли, перевозбуждение и выраженную тошноту.
Рекомендуемая суточная доза - до 50 грамм. При этом диетологи не рекомендуют использовать траву, нарезанную несколько часов назад, поскольку она к этому времени уже выделяет вредные вещества. Нельзя злоупотреблять пациентам, страдающим подагрой, циститами или пиелонефритом. Употребление петрушки может привести к движению конкрементов по мочевыводящим путям.
Рационально использовать пряность в рационе питания в небольшом количестве, чтобы петрушка приносила пользу.
Улучшения эректильной функции вы можете добиться путем применения специальных препаратов. Лучшие препараты для эрекции - это группа ингибиторов фосфодиэстеразы. Например, можно . Его достоинства - это достижение быстрого эффекта и продолжительность действия до полутора суток. В одной таблетке содержится суточная норма для мужчины. Действие препарата начинается через полчаса после приема. Пациенты, купившие Сиалис в нашем магазине, отмечают практически полное отсутствие побочных эффектов, а также приемлемую цену. Советуем обратиться к врачу для подбора индивидуальной дозировки препарата.
Для предпочитающих растительные препараты отлично подойдет . Препарат эффективен для лечения бесплодия, импотенции, преждевременной эякуляции.
Мужское здоровье - очень уязвимая часть организма. Советуем не запускать его, пользоваться всеми возможными методами, чтобы сохранить его на должном уровне.
Совсем непросто. Нужно быть и добытчиком, и защитником, и интеллектуалом с отличным чувством юмора, а еще пылким любовником с внешностью Аполлона, а лучше настоящим суперменом! Именно такими хотят видеть мужчин их прекрасные спутницы. Все это прекрасно, да вот только как умудриться быть и тем и другим одновременно? Вопрос не из легких, и каждый выбирает для себя свои пути решения. Но как бы там ни было, ничто из этого осуществить не удастся, если у мужчины не будет главного - крепкого здоровья. А вот его, родимого, как известно, не купишь, не заработаешь и ни за какие заслуги в награду не получишь. Потому беречь и поддерживать свое здоровье - прямая обязанность всех представителей рода человеческого.
Сегодня мы поговорим об одном удивительном и простом продукте, который буквально создан природой для поддержания мужского здоровья, а имя ему - петрушка. Возможно, у вас это заявление вызовет улыбку - ну как может какой-то пучок зелени повлиять на меня, большого и сильного? Ан нет, может, да еще как! для мужчин, должен знать каждый представитель сильного пола, и мы расскажем почему.
Крепкий иммунитет и здоровое сердце
В ароматной зелени содержится витамин С, достаточно бета-каротина (витамина А), витаминов группы В, эфирных масел, флавоноидов, органических кислот и микроэлементов. А это значит, что полезные свойства петрушки для мужчин подарят крепкий иммунитет и повысят сопротивляемость к заболеваниям. Апигенин, содержащийся в растении, будет препятствовать развитию лейкемии. Витамин К будет способствовать усвоению кальция, а значит, улучшится состояние и свертываемость крови. Сердце и сосуды станут крепче и эластичнее. Сложно быть страстным Дон Жуаном, если моторчик барахлит. Но калий сделает свое дело - укрепит сердечную мышцу и предохранит от аритмии. Помимо этого нормализуется состояние нервной системы, уйдут навязчивые нервозы, улучшится память и сон.
Для пищеварения и выводящей системы
Чем полезна петрушка для мужчин? Пожалуй, еще одним своим уникальным свойством. Это растение показано даже тем, кто страдает от язвы желудка, пониженной кислотности или других неприятностей с органами пищеварения. Редко кто может похвастать сегодня луженым желудком. Заживляющие свойства растения помогут при язве, устранят раздражение, несварение, метеоризм и улучшат аппетит. Ароматная зелень усилит отток желчи и будет действовать как мочегонное. Это значит, что из организма будет выводиться жидкость, а с нею токсины и соли, снимется отечность. Полезна такая травка и после бурной вечеринки, особенно если вы перебрали накануне. Вот еще один аргумент в пользу того, полезна ли петрушка для мужчин.
Привлекательность и красота? А как же!
Мужчина уже давно не должен выглядеть как сородич диких бабуинов. Он должен быть опрятен, подтянут, иметь красивые волосы и чистую кожу. Полезные свойства петрушки для мужчин в этом также сыграют роль. Зелень улучшает обменные процессы в организме, а значит, будет здоровым цвет лица, а кожа и волосы насытятся полезными элементами и кислородом. Проблемы с деснами или зубами? Приготовьте отвар и регулярно утром и вечером после чистки зубов им тщательно полощите рот - забудете о кровоточащих деснах, зубная эмаль станет белее и крепче. Кстати, если ваше питание не сбалансировано, а жирок быстро откладывается на боках, подспорьем в борьбе за крепкое рельефное тело будет петрушка. Она входит в большое количество диет и ее рьяно рекомендуют употреблять диетологи.
О коварном простатите
Основная причина заболевания - застой крови в малом тазу, все начинается именно с него. В наше время таких случаев все больше - это плата за комфортное существование в современном мире. Удобное кресло у рабочего стола, кожаный салон автомобиля и катастрофическая нехватка времени на походы в тренажерные залы, усталость или банальная лень. Чем полезна петрушка для мужчин? О выработке мужского гормона мы уже сказали, а вот и еще одно полезное качество - петрушка способствует разгону крови в органах малого таза. Доказано, что она также способна усиливать потенцию и продолжительность полового акта. Эта зеленушка уже давно признана афродизиаком. Непременно включите ее в свой рацион, это будет прекрасной (или облегчит состояние, если таковой имеется), а также сделает вас сильным и выносливым любовником. Думаете шутка? Отнюдь! А вы знаете, и петрушка для мужчин и почему стоит их совмещать? Вот вам совет: никогда не брезгуйте свежим укропчиком, он в компании с петрушечкой создаст отличный ансамбль вкуса. Эти двое сделают из вас настоящего мачо. Секрет в том, что укроп обладает способностью расширять и прочищать сосуды, благодаря чему улучшается прилив крови, а значит, улучшится эрекция.
Все хорошо, но в меру
Не только имеет для мужчин у нее также есть. Во-первых, не стоит превращаться в жвачное животное и переходить на травяное питание, переусердствуете - пойдет во вред. Для взрослого мужчины достаточно съедать 50 грамм в день, это приблизительно один пучок петрушки, но не более. Иначе вы ее просто переедите, а это вызовет постоянное, но стойкое отвращение, да еще появится головная боль и тошнота. Это растение не желательно употреблять в пищу тем, у кого есть камни в желчном или почках, при цистите и подагре. И вот еще одно условие: полезна лишь та, которая выращена без химии. Потому не идите в магазин за красивой голландской, а уж лучше к бабушке на рынок - та, может, и не так нарядно выглядит, зато уж наверняка натуральная.
Вот такие тайны хранит в себе привычная всем петрушка. Непременно добавляйте немного свежей зелени в свой рацион, будет не только вкусно и ароматно, но еще и полезно.
