Домой Кардиология Народные способы от глистов у взрослых. Народные средства от глистов, профилактика и лечение

Народные способы от глистов у взрослых. Народные средства от глистов, профилактика и лечение

Считается, что глисты – это проблема, присущая странам с низким социальным обеспечением, с плохо развитой медицинской наукой. Якобы глистами болеет исключительно нищета, беднота, а также лица, оставшиеся за пределами социума, выпавшими из него. Ничего подобного! Глистами может заразится любой житель любого государства, независимо от степени его процветания. Ни о какой исключительности речь в этом случае не идет. Другое дело, что развитые общества защищены от заболеваний подобного рода не только продвинутой медициной, но и своей культурой, в которой с момента ее зарождения народ заложил знания о способах борьбы, лечения и профилактики гельминтозов. В этой статье мы познакомимся с наиболее эффективными из них.

Народная медицина советует для предотвращения гельминтозов соблюдать гигиену рук, тщательно мыть чистой водой фрукты и овощи, есть мясо хорошо прожаренным, проводить дезинсекцию насекомых в местах хранения продуктов. Соблюдать чистоту в местах проживания, причем не только там, где непосредственно живут люди, но и там, где обитают домашние животные и скот. Воду нужно пить по возможности кипяченной, избегать употребления сырой воды из природных источников в местах выпаса скота. Отдыхая на природе, важно следить за чистотой воды в водоемах и ее запахом. Даже проточная вода может нести в себе угрозу заражения гельминтами, если выше по течению купался скот. Необходимо с подозрением относиться к любому бродячему животному, каким бы милым оно не казалось, не допускать контакта с ним. Важно хорошо питаться, употреблять пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Здоровый организм отличается крепким иммунитетом, а значит угроза заражения становится меньше.

Пища растительного происхождения как антигельминтное средство

Лечение глистов народными средствами включают в себя целый ряд пищевых продуктов, роль которых в лечении гельминтозов носит немаловажное значение.

Лук, чеснок, хрен

Нередко в сборниках народных средств встречается совет сочетать для борьбы с глистами хрен с чесноком. Шесть зубков чеснока растираются в мелкую кашицу, к которой добавляют растертый корень хрена средних размеров. В полученную смесь выливают пол-литра водки. Настойка выдерживается в течение десяти суток. Средство следует употреблять по столовой ложке перед едой. Знатоки уверяют, что снадобье помогает не только при энтеробиозе, но и при аскаридозе (гельминтоз, который вызывается аскаридами – круглыми червями). Несомненный плюс спиртовых настоек – возможность продолжительного хранения в домашних условиях.

Квашенная капуста

Признанное народное средство от глистов. Богатая витамином С квашеная капуста значительно повышает иммунитет и укрепляет организм, снижая риск заражения глистами. Этот вкусный и полезный продукт служит не только для профилактики, но и для лечения гельминтозов. Способ лечения таков: нужно за полчаса до приема пищи съесть плошку квашенной капусты и запить ее рассолом. В течение двадцати дней глисты покинут зараженный организм. И дети, и взрослые, думается, будут рады такому вкусному лечению. В отзывах людей, использовавших такой метод, отмечена его эффективность против остриц.

Капуста очень часто квасится вместе с другим превосходным антигельминтным средством – морковью, которая применяется в народной медицине для борьбы с острицами. Ее можно употреблять отдельно в виде соков (для детей) и в сыром виде (для взрослых). Совмещение капусты и моркови только усилит эффект лечения гельминтоза.

Тыква

Лечат гельминтозы и путем применения тыквенного масла. Лечение и профилактика маслом тыквы подходит для совсем маленьких деток, которые еще не могут съесть горсть твердых семечек. Одна чайная ложка масла тыквы служит прекрасным средством профилактики гельминтозов, а также помогает от запоров и плохого пищеварения.

Спиртовая настойка – народное средство от глистов для взрослых. В остальных своих формах (семечки и масло из них) тыква полезна и взрослым, и детям.

В заключение необходимо добавить, что во время лечения важно соблюдать диету, не употреблять грубую и тяжелую пищу (жирное свиное мясо, бобовые, сырую капусту).

Другие противогельминтные средства растительного происхождения

Если предыдущий раздел был связан с едой, то в этом речь пойдет о растительной продукции, которую человек в пищу не употребляет. К ней можно отнести лечебные травы, листья, кору и несъедобные части плодов деревьев.

Грецкий орех

Стал известен как глистогонное средство еще во времена Гиппократа. У нас был популяризован кубанскими казаками. Для приготовления отвара используют сушеные ореховые перегородки, для настоя – только что сорванные зеленые листья. Листья и перегородки можно сочетать друг с другом, эффективность средства только возрастет. Настой готовится быстро – измельченный лист грецкого ореха заливают стаканом кипятка, дают постоять два часа, процеживают и применяют по одной столовой ложке перед едой. Лечение занимает трое суток. При приготовлении отвара соблюдают следующие пропорции: на два стакана воды – один измельченный лист и десяток сушеных перегородок из плодов грецкого ореха. Варить пятнадцать-двадцать минут и все – отвар готов. Употреблять так же, как и настой.

  1. заготоавливают весной кору молодых осин;
  2. слегка подсушивают кору, а потом измельчают любым удобным способом;
  3. заливают кору водкой в пропорции один к пяти;
  4. настаивают десять суток;
  5. отделяют жидкость от древесной массы, профильтровав через марлю или грубое сукно;
  6. в полученную жидкость добавляют новую кору и повторяют процесс;
  7. дают средству постоять до появления осадка, который нужно будет аккуратно отделить от жидкой части.

Травы

В народной практике лечения гельминтозов применяются такие травы как девясил, пижма, ромашка, зверобой, бессмертник, полынь горькая, гвоздика, чистотел. Каждая из этих трав заслуживает отдельного внимания, но в этой статье мы рассмотрели только самые эффективные средства, а потому остановимся на «русской тройчатке».

Русская тройчатка – это метод лечения гельминтозов сочетанием трех трав: пижмы (головки), полыни горькой и гвоздики (плоды). Чтобы начать лечение этим методом, необходимо перетереть все травы в порошок и, используя аптечные весы, строго соблюдать дозировку. Пить полученные порошки следует три раза в день за полчаса до еды в такой дозировке: пижма – 1 грамм, гвоздика – 0,5 грамма, полынь – 0,3 грамма. Отзывы говорят о высочайшей эффективности метода.

Противопоказано детям, а также взрослым, если они страдают язвенной болезнью, гастритами, гипертонией. Средство нельзя употреблять женщинам во время беременности и месячного цикла.

Народная медицина обладает широкими возможностями в лечении гельминтозов. Но важно помнить, что даже от натуральных средств могут развиваться побочные эффекты или аллергические реакции. Поэтому рекомендуется перед тем, как применять то или иное народнеое средство, проконсультироваться с врачом.

В медицине глисты называют «гельминтами» а болезни, которые они провоцируют, носят название «гельминтозы». Встречаются глисты разнообразных видов и подвидов, но больше всего внимания получают три вида - острицы, анкилостомы, власоглавы. Именно эти три вида вызывают самые страшные и серьезные формы гельминтоза . Чаще страдают маленькие дети, а так же те, у кого ослаблен иммунитет.

Основы борьбы с глистами

Если у человека обнаружены глисты, лечение нужно начинать сразу же, не откладывая. С давних времен все знают, что предотвратить заражение глистами можно с помощью элементарного способа - соблюдая личную гигиену. Ведь ни для кого не секрет, что яйца глистов попадают в наш организм через грязные руки, немытые продукты питания и так далее. Банальное мытье рук перед каждым употреблением пищи и после каждого посещения уборной снижает риск подцепить гельминтов в десятки раз. Конечно, это не означает, что вы обезопасите себя на все сто процентов от заражения, но все же риск значительно снизится.

Эту настойку потом можно применять в два способа:

Тыквенные семечки для лечения глистов

Взрослым также поможет такая настойка вот только доза будет, конечно же, немного другая. Например, семечковая каша 300 грамм + 5 ложек меда, принимать по той же программе, кушать лишь спустя час после приема средства. Вечером желательно сделать клизму, что бы освободить кишечник от гельминтов.

Если у вас аллергия на попробуйте другой рецепт - 100 грамм тыквенных семечек разделите в равных пропорциях на четыре части и употребляйте сразу же после еды, для большего эффекта рекомендовано сделать из одной дозы семечек кашицу и, съев ее, запить 1 чайной ложкой касторового масла. Проводите такое лечение на протяжении 3-4 дней и не забывайте об обязательном очищении организма клизмой.

Травяные настойки против глистов (Видео)

  • Настойку пижмы для лечения гельминтоза можно готовить двумя способами:
  • Для внутреннего приема: 1 столовая ложка пижмы, залить 250 грамм крутого кипятка, плотно закупорить и дать настоятся не менее 5 часов. Когда смесь настоится, процедить ее через сито, очистить жидкость от цветов и принимать настой каждый день по одной столовой ложке перед сном.
  • Для клизмы: 1 чайная ложка семян пижмы залить кипяченной остуженной водой (100 грамм), закупорить и настоять в течение 2 часов, процедить, избавив жидкость от семян. Одного объема жидкости вполне достаточно для одной клизмы. Клизму также нужно делать перед сном, каждый день в течение недели, эффект будет виден, скорее всего, уже на второй-третий день процедур.

Настойка полыни также довольно действенное средство, но в силу того, что у него очень горький и неприятный вкус, оно не подойдет . Если же вы все же решите попробовать, приготовьте такой состав: 1 столовая ложка полыни горькой + 100 миллилитров спирта, настоять смесь в течение 14 дней с момента приготовления. Прием - по 20 капель (пол чайной ложки) 3 раза в день за полчаса до еды.

стали одной из главных страшилок медиа-ресурсов. Не секрет, что фармакологические противоглистные препараты оказывают токсическое воздействие на организм. На этой волне народные средства от глистов приобрели особую популярность. Насколько они заслуживают доверия?

Симптомы заражения глистами у взрослых и детей


Вот почему гельминты приспособились к существованию в организме хозяина таким образом, чтобы как можно меньше вредить последнему и, следовательно, привлекать к себе внимание. По этой причине в большинстве случаев гельминтозы протекают бессимптомно.

Неспецифические симптомы гельминтоза

Внешние признаки заражения гельминтами проявляются в следующих случаях:

  • организм хозяина ослаблен и переносит инвазию хуже, чем большинство взрослых здоровых людей;
  • детский организм более уязвим, чем взрослый, поэтому симптоматика гельминтоза может быть более выраженной;
  • гельминтов слишком много – популяция достигла численности, при которой токсико-аллергическое воздействие на организм становится очевидным;
  • единичные гельминты достигают слишком больших размеров, причиняя механические повреждения, например, даже один червь может перекрыть просвет кишки, создав непроходимость кишечника.

Тыквенные семечки против глистов

– одно из самых популярных народных средств. Применяется против нематод (круглых червей), среди которых наиболее распространены аскариды (аскаридоз) и острицы (энтеробиоз).

Чтобы принять необходимую дозу действующего вещества против гельминтов, содержащегося в тыквенных семечках, необходимо съесть за один раз, тщательно пережевывая, около 300 гр. сырых семечек.

Даже для взрослого человека такая порция чрезмерна, заставить же ребенка съесть столько семян – задача для самых целеустремленных родителей.

Семена съедаются натощак за два часа до других приемов пищи, после процедуры нужно сделать клизму.

Лечение луком и чесноком

Лук и применяется как в чистом виде, так и в виде сока, настоев и смесей, в которых также используются молоко, мед.

Рецептов множество, один из самых простых – съесть за раз (натощак) десять зубчиков чеснока, запивая их топленым молоком. Через пару часов сделать клизму или принять слабительное средство.

Для лечения от гельминтозов детей чеснок и лук обычно смешивают с медом, молоком и растягивают лечение на несколько дней.

Эти овощи считаются одними из наиболее эффективных в борьбе с гельминтами, однако их применение может привести не только к ожогам слизистой оболочки рта и пищевода, но и к обострениям возможных проблем желудочно-кишечного тракта.

Клизмирование содой

Один из наиболее спорных методов борьбы с глистами. Любая клизма влияет на перистальтику и бактериальный баланс в кишечнике, тем более клизма с дополнительными веществами – чесноком, содой и так далее. Тем не менее, профессор Неумывакин – большой авторитет в области альтернативной медицины – рекомендует использовать соду и перекись водорода при различных состояниях организма.

Обоснованием при гельминтозах служит тот факт, что гельминты хорошо себя чувствуют в кислой среде, а щелочная для них враждебна. Сода выщелачивает кишечник, создавая глистам невыносимые условия для жизни.

Сода на самом деле нейтрализует кислоту, но эффект этот весьма кратковременный. Кроме того, сода быстро всасывается в кровь, изменяя ее кислотно-щелочной баланс, что для здоровья, мягко говоря, не хорошо.

Видео доктора Неумывакина про клизмирование содой.

Другие способы выведения глистов

Согласно различным источникам, избавление от глистов способно даровать множество веществ. Среди них даже такие экстремальные как керосин (авиационное топливо, вдумайтесь!) Люди, озабоченные токсичностью пирантела, вряд ли в борьбе с гельминтами обратятся к керосину.

Другие варианты лечения гельминтозов гарантированно безвредны, например, прополис. Механизм его антигельминтного действия основан на способности усиливать выработку в организме антител, которые борются с гельминтами, но насколько эффективно – исследований не проводилось.

Средства профилактики в народной медицине


Официальная медицина к вопросу профилактики относится просто – нужно не догадываться, а знать. Существуют надежные диагностические методы, позволяющие узнать, есть ли в организме гельминты. Если заражение есть – нужно лечить, если нет – принимать что-либо для профилактики ни к чему.

С точки зрения народной медицины, с профилактической антигельминтной целью можно пойти одним из двух путей:

  1. Придерживаться специальной диеты для поддержания в организме щелочной среды.
  2. Насыщать рацион продуктами, которые гельминты «не любят» – теми же чесноком, морковью, тыквенными семечками и другими.

Щелочная диета основана на высоком содержании растительных продуктов и отказе от сладкого и мучного, то есть является здоровой и здравой. Однако исследования показывают, что такое питание хоть и способствует здоровью, от всех болезней, включая гельминтозы, все-таки не панацея.

Если постоянно или периодически есть чеснок и тыквенные семечки, это тоже вряд ли избавит от гельминтов, зато может создать для них достаточно неприятные условия, чтобы заставить проявиться, например, глисты могут выходить с калом. В этом смысле такое питание может послужить в диагностических целях, хотя отнести кал в лабораторию все-таки надежнее.

Что касается профилактики, то есть недопущения заражения гельминтами, то речь идет о повседневных правилах-привычках.

Среди них:

  • мытье рук перед едой, особенно после улицы;
  • кипячение воды из открытых источников;
  • тщательная тепловая обработка мяса, особенно «свежины» – мяса, которое не подвергалось заморозке. 95 % гельминтозов у взрослых – следствие любви к мясу с кровью;
  • употребление в пищу рыбы, не подвергавшейся тепловой обработке, исключительно в хорошо просоленном виде, покупка икры только от лицензированных заготовителей;
  • использование репеллентов, поскольку комары способны заражать рядом гельминтозов.

Один из источников заражения не самым простым в плане лечения гельминтозом, токсокарозом, – кал зараженных животных. Многие люди считают себя в безопасности, поскольку не трогают какашки.

Однако высушенный кал рано или поздно становится пылью, пыль разносится ветром, вдыхается… В общем, ответственное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих предполагает даже такие мелочи, как уборку испражнений за собственным животным.

Видео доктора Малышевой о том, что нужно есть, чтобы избавиться от глистов.

Один из простых способов лечения:

  1. Измельчить блендером 200 грамм сырых семечек, добавить стакан молока, взбить смесь до однородной консистенции.
  2. Употреблять смесь каждое утро натощак, продолжительность лечения индивидуально – от 3 дней до недели.
  3. Через час выпивать стакан чистой воды или зеленого чая.
  4. Через 2 часа принять 1 чайную ложку касторового масла.

Чеснок от глистов

Популярны доступные и недорогие народные средства от гельминтов, для приготовления которых используются обычные пищевые продукты. Эффективен в применении чеснок против глистов. Он содержит фитонциды и эфирные масла, обладающие глистогонным действием. Как свидетельствуют отзывы, особенно результативно лечение чесноком при наличии круглых червей (аскаридоз).

Самые доступные народные средства от глистов, как правило, оказываются более действенными, поэтому стоит попробовать принимать чесночное масло. Способ его приготовления:

  1. Разобрать 1 кг чеснока на зубчики, почистить, измельчить любым удобным способом.
  2. Отжать сок (должно получиться около 0,5 килограмма) добавить 1 литр растительного масла (нерафинированного, холодного отжима).
  3. Настаивать в темном прохладном месте на протяжении 2 недель, время от времени хорошо встряхивая.
  4. Отстояв, отделить верхний слой смеси.
  5. Процедить, перелить в темную стеклянную бутылку, хранить в холодном месте.

Сода от глистов

  1. Сделать очистительную клизму из 2 литров чистой воды температурой 20-22 градусов.
  2. После опорожнения кишечника вводят содовый раствор. Для его приготовления к 800 миллилитрам воды добавить 20-30 грамм соды, постепенно нагревать. Когда температура воды достигнет 38-42 градусов, ввести в прямую кишку с помощью клизмы, стараясь задержать жидкость до 30 минут.
  3. Когда кишечник будет полностью опорожнен, следует сделать еще одну очистительную клизму, как вначале процедуры.

Мед от глистов

Целебное действие меда на организм человека не требует доказательств. Использовать мед против глистов может каждый, противопоказаний нет. Медовый метод лечения щадящий и приносит пользу организму. Стоит лишь принимать по 0,5 чайной ложки меда 9 раз в день – и гельминтоз будет излечен. В день лечения нужно отказаться от пищи, а на следующий день есть только свежие овощи. Этот способ больше подойдет взрослым, детям рекомендовано пить за полчаса до еды медовую воду: на 1 стакан качественной воды добавляется 1 ч. л. меда.

Морковный сок от глистов

Для лечения нужно 2-3 раза в день выпивать стакан свежего морковного сока. Измельчать овощ можно любым удобным способом. Для большего эффекта в напиток добавляют немного сока лимона или меда. Результативен прием морковного сока с лекарственными травами. Для этого потребуется:

  1. Взять одинаковое количество коры крушины, травы мяты, полыни, цветков пижмы и хорошо перемешать.
  2. Отобрать столовую ложку смеси трав, добавить кипяток (1 стакан), настой должен постоять 20 минут.
  3. Чай процедить и добавить полстакана сока моркови.
  4. Принимать средство по 1 стакану вечером и утром.

Касторовое масло от глистов

Видео: лечение глистов народными средствами

В настоящее время лечение гельминтов домашними средствами настолько разнообразно, что каждый заболевший сможет найти для себя что-то подходящее.

Травы против глистов

При первых симптомах данного заболевания многие предпочитают бороться с ним лекарственными травами. Различные травы уже давно зарекомендовали себя как отличный способ борьбы со многими серьезными болезнями.

Настойка из травы и корней чистотела – неплохое средство от лямблиоза. Для приготовления лекарственной настойки потребуется измельчить 1 ложку корней и травы чистотела. После этого полученную массу залить 1 стаканам кипятка. Лекарство надо остудить, процедить и употреблять внутрь 2 раза в день перед завтраком и обедом. Для хорошего результата данную процедуру следует повторять 3 дня подряд.

Зола липовых веток. Лечение глистов народными средствами трудно себе представить без этого рецепта, которым пользовались еще наши бабушки. Для начала надо собрать небольшое количество веток липы и сжечь их на противне. После этого 1 ложку полученной золы надо добавить в стакан кипяченого молока. Для хорошего результата необходимо трижды в день выпивать по 1 стакану средства. Курс лечения – не менее 12 дней.

Горькая полынь издревле считалась одним из самых эффективных способов лечения глистов у взрослых. С помощью данной травы можно избавиться от аскарид, ленточных глистов и лямблий. Для приготовления настойки понадобится измельчить полынь и залить ее стаканам кипятка. Полученное средство принимается натощак по 2 ложки 3 раза в сутки в течение 7 дней.

Эффективная смесь из лекарственных трав. Необходимо измельчить и смешать 4 ложки полевого хвоща с таким же количеством семян укропа, листьев перечной мяты, корней аира, с 3 ложками травы расторопши и травы пижмы, с 1 ложкой горькой полыни. Когда все ингредиенты будут тщательно перемешены, 1 ложку полученной смеси следует развести в? стакана воды. Готовое средство принимать внутрь 3 раза в день за 40 минут до приема пищи.

Самые популярные народные средства от глистов трудно себе представить без отвара из молодой крапивы. 1 ложку свежей крапивы поместить в кастрюлю с 1 стаканом кипяченой воды. Средство должно покипеть на среднем огне не менее 10 минут. После этого кастрюлю нужно снять с плиты, укутать теплым полотенцем и оставить, чтобы отвар настаивался около 3-4 часов. Готовое лекарство процедить и употреблять в течение 7 дней по 3 ложки трижды в день до приема пищи.

Чеснок против глистов

В настоящее время очень популярны народные средства от глистов, в состав которых входит чеснок. Врачи рекомендуют ежедневно включать в свой рацион небольшое количество данного растения. Так, измельченный чеснок можно добавлять в любимые салаты или бутерброды. Очень вкусным получается творог, приправленный чесноком и пряностями.

Для избавления от гельминтов необходимо съесть сразу 10 зубчиков чеснока и запить все кипяченым или топленым молоком. После 3 зубчиков данного овоща можно выпить быстродействующее слабительное. В этом случае чеснок надо есть натощак.

Для избавления от лямблий следует 3 раза в день до еды выпивать по 1 ложке настойки из чеснока и хрена. Для приготовления настойки нужно смешать в равном количестве измельченный чеснок с хреном. 2 ложечки полученной кашицы надо залить 500 мл спирта и оставить, чтобы средство настаивалось 10 дней. Время от времени настойку необходимо встряхивать.

2 зубчика чеснока в сочетании с 1 ложкой цветков пижмы – тоже отличное средство, которое обеспечит выведение глистов из организма. Для начала надо растолочь до кашеобразной массы 2 зубчика чеснока. После этого добавить 1 ложку цветков пижмы и 2 стакана молока. Все ингредиенты перемешиваются и ставятся на огонь. Варить необходимо не менее 10 минут, после чего отвар снять с плиты и процедить. Готовое лекарство вводится в организм в виде клизмы. Курс лечения – 1 неделя.

У детей лечение от глистов народными средствами осуществляется путем введения в анальное отверстие малыша небольшого зубчика чеснока. Дети могут пить свежевыжатый сок чеснока, смешанный с небольшим количеством кипяченого молока. Такую смесь необходимо выпивать натощак.

Другие способы выведения гельминтов

От глистов народные средства также включают применение морковного сока. Сок желательно выжимать собственноручно и употреблять его в количестве 200 г ежедневно натощак в утреннее время суток. Сок из данного овоща обладает иммуностимулирующим действием, а глисты, как известно, чаще всего поражают организм с ослабленным иммунитетом. Детям можно давать вкусное пюре из двух средних морковок. Если малышу уже исполнилось 2 года, то в морковную кашицу следует добавить измельченный чеснок. От такого продукта результата будет больше.

Лечение от глистов народными средствами в домашних условиях можно осуществлять с помощью настойки из околоплодников грецких орехов.

Для приготовления настойки потребуется пропустить через мясорубку 33 плода грецких орехов. Полученную кашицу надо поместить в 3-литровую банку и закатать металлической крышкой, предварительно заполнив тару водой. В таком состоянии средство должно настаиваться в течение 40 дней. Банку время от времени необходимо встряхивать. По истечении 40 суток настойку следует процедить и принимать по 1 ложке за 20 минут до еды.

Те, кого волнует, как избавиться от глистов народными средствами, должны обратить свое внимание на тыквенные семечки. Для начала надо поджарить на сковороде 1 стакан тыквенных семян. После этого их следует измельчить на мясорубке и смешать с 1 ложкой соды и стаканом меда. Далее полученную смесь желательно поместить в банку из стекла и настаивать не менее 10 дней. Практически все рецепты с тыквенными семечками предполагают их употребление утром натощак. Такой смесью желательно лечиться до полного исчезновения гельминтов.

Домашние методы лечения глистов также включают использование лечебного киселя из йода. В небольшое количество крахмала следует добавить 2 ложки 5%-ного йода. Должна получиться жидкая консистенция, которую можно пить или использовать для спринцевания. Для лучшего вкуса в полученный кисель можно добавить немного меда или сахара. Средство надо употреблять по 1 ложке утром натощак.

Народная медицина ни в коем случае не исключает применения лекарственных средств при наличии глистов. Врачи рекомендуют совмещать медикаментозные препараты с народными рецептами.

источник

Новое на сайте

>

Самое популярное