Adet sırasında normal olan ve doktora ne ile gidileceği: Zozhnik sizin için dinleyicilerimizin en az yarısı için önemli olan gerçekler hakkında bir metin tercüme etti.
1. Adet nedir
İşte size basit bir açıklama. Adet döngüsü, vücuda hamile kalma fırsatı sağlamak için ayarlanmış doğal bir mekanizmadır. Adet döngünüzün ortasında, yumurta yumurtalığı terk eder ve fallop tüplerine girer ve burada varsayımsal olarak, biri yumurtayı dölleyebilen cesur bir sperm ekibiyle buluşabilir. Yumurta döllenirse, fallop tüplerinden geçerek rahmin yüzeyine yapışması gerekir ve embriyo orada gelişecektir.
Aynı zamanda vücut bu fırsata hazırlanır ve döllenmiş yumurtanın rahim duvarına yapışması gerektiğinde rahim zarını kalınlaştıran ve doyuran progesteron hormonunun artan miktarını salgılar.
Döllenme olmadığında, progesteron seviyesi düşer ve vücut artık gereksiz olan uterus astar katmanlarından kurtulur - adet oluşur.
2. Hormonal doğum kontrolü alıyorsanız, adetleriniz sahtedir.
Doğum kontrol hormonları alıyorsanız, vücudunuza çok fazla progesteron üretmeyi bırakması için sinyal verirler. Bu ek progesteron olmadan, vücudunuz sırasıyla uterus mukozasında bu kadar bol kalınlaşma oluşturmaz ve menstrüasyon daha kolay ve daha az boldur ve çoğu durumda yumurtlama hiç gerçekleşmez - doktor bilgi paylaşır Yale Üniversitesi'nde Jinekoloji ve Üreme Bilimleri Profesörü Mary Jane Minkin - Dahası, bu durumda hiç regl olmayabilir - ve bu normaldir.
Ayrıca, çok ağrılı dönemleri veya PMS'si olan kızlar için bu doğum kontrol yöntemi bir seçenek olabilir.
3. Toksik şok sendromu ÇOK enderdir, bu nedenle doktorlar genellikle içinde bir tamponla uyumanıza izin verir.
Bununla birlikte, uzmanlar hala bunu şiddetle caydırıyor. Toksik şok sendromu çok nadirdir, ancak yine de çok tehlikelidir. Potansiyel bir bakteriyel enfeksiyon ile ilişkilidir ve önceki nesil süper emici tamponların kullanımı ile ilişkilendirilmiştir.
1980'lerde bu sendromun maksimum prevalansı sırasında, üreme çağındaki 100.000 kadın başına 6-12 vaka vardı. 1986'ya gelindiğinde, oran 100.000 kadında 1'e düşmüştü. Ek olarak, tamponlar son 30 yılda önemli ölçüde iyileşmiştir.
Bununla birlikte, varsayımsal olarak, sendrom oluşabilir, bu nedenle, yüksek ateşiniz, mide bulantınız ve ciltte soyulma varsa - bir doktora görünün - Dr. Minkin'e tavsiyede bulunur, ancak ekliyor - geceleri bir tampon bırakmak güvenlidir, sadece kullanmayı deneyin daha az emici tamponlar.
4. Regl döneminde kanın koyu veya kahverengi olması öleceğiniz anlamına gelmez.
Korkmamalısın. Bunun yerine, kanamayı gösterebilecek kanın açık kırmızı renginden korkmanız gerekir ve koyu veya kahverengi kan, vajinada biraz oyalanabileceğini gösterir - doktor yorumlar Lauren Streicher, ABD, Northwestern Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde Jinekoloji Profesörü.
5. Hiç adet görmediyseniz, bu her zaman hamile olduğunuz anlamına gelmez.
Çoğu zaman, bu elbette bir hamilelik belirtisi olsa da, yine de dönemler birkaç nedenden dolayı ortadan kaybolabilir: örneğin, kiloda ani bir değişiklik, vücut yağ yüzdesinin çok düşük olması, aşırı diyetler (size hatırlatıyoruz, kadınlar :) veya bir dizi farklı hastalık, bu yüzden endişeleniyorsanız bir doktora görünün.
6. Adet ağrısını geçirmek istiyorsanız, adet ağrınız gelmeden önce ağrı kesici alınız.
Menstrüasyon sırasında ağrı, adet sırasında salınan prostaglandinlerden kaynaklanır, ancak ibuprofen gibi ilaçlar çoğu prostaglandinin salınımını engelleyebilir. İnsanların hatası, mümkün olduğu kadar az ilaç alıp acıya dayanmaları gerektiğini düşünmeleridir, kahraman olmanıza gerek yok. Ağrı şiddetliyse, adetin başlaması beklenen gününden bir gün önce hapları almaya başlayın ”- Dr. Lauren Streicher.
7. PMS şaka değil, ciddidir.
Dr. Minkin, adet döneminiz boyunca havanızda değilseniz, akne, migren, ishal, kronik yorgunluk, anksiyete gibi şikayetleriniz oluyor, diyor Dr. Minkin. Tabii ki, bu döngünün başka bir zamanında da olursa doktora gidebilirsiniz.
8. Adet görmek, yumurtladığınız anlamına gelmez.
Başka bir deyişle, adet görmek, bir kızın doğurgan olduğunu veya o ay yumurtladığını garanti etmez. Bu nedenle, hamile kalmada zorluklar varsa, bir doktora danışmak ve yumurtlamanın olup olmadığını kontrol etmek daha iyidir.
9. Düzenli ve düzensiz döngü ne anlama gelir?
Adet döngüsünün ortalama süresinin 28 gün olduğuna inanılırken, döngü süresi değişmezse 23 ila 30 gün de normdur. Ancak, döngünün uzunluğu aydan aya atlarsa - o zaman 25, sonra 30 gün - böyle bir döngü, her birinin ayrı ayrı normlara uymasına rağmen düzensiz olarak kabul edilir. Dr. Lauren Streicher, yumurtlamanın gerçekleşmediğinin de bir işareti olabileceğini söylüyor.
Adetler her zaman düzensiz ise, bu ileride gebe kalma sorunlarına ve doktora gitmek için bir nedene yol açabilir.
10. Adet dönemleri arasında kanama olması sorun değildir.
Bazı kadınlar, adet döngüsünün ortasında, yumurtlama döneminde hafif lekelenme yaşarlar ve bu, örneğin hormonal kontraseptifleri başlatırken veya değiştirirken de olabilir. Bu nadiren oluyorsa endişelenmenize gerek yok, ancak her zaman kan lekeleri varsa doktora gidin.
11. Menopoz erken gelebilir, örneğin otuzlu yaşların sonlarında.
Ortalama olarak, adetlerle ve menopoz başlangıcıyla ilgili yaşa bağlı değişiklikler 51 yaşında meydana gelir, ancak dönemlerdeki “menopoz öncesi” değişiklikler çok daha erken olabilir: bunları dördüncü on yılın başlangıcından önce bile fark edebilirsiniz.
12. Hamile olsanız bile kanama olabilir.
Dr. Minkin, "Bu adet değil, hamileliğin ilk aylarında kadınların üçte biri tarafından not edilen kanlı akıntıdır" diye bilgi paylaşıyor. Bazı durumlarda, akıntı özellikle bol olur ve insanların kafasını karıştırabilir.
Ancak dikkatli olun: bu durumda, genellikle erken bir aşamada aniden “kanamaya” başlamasıyla kendini gösteren hamilelik tehdidini “gözetlemek” kolaydır - bu çok ciddi ve onarılamaz sonuçlara yol açabilir. sonuçlar. En iyi çıkış yolu hemen bir doktora görünmektir.
13. Adet sırasında cinsel organlar özellikle hassas olabilir.
Bilimsel çalışmalar, ağrı reseptörlerinin adet sırasında biraz değiştiğini göstermektedir, bu nedenle orada daha hassas hissetmek normaldir. Bu size olursa, doktorlar menstrüasyondan önce bikini bölgesi epilasyonuna kaydolmayı önermezler.
14. Adet akışındaki pıhtılar normaldir.
Dr. Lauren Streicher, "Bu sadece adet döneminiz boyunca ağır kanamanız olduğu anlamına gelir, ancak bu herhangi bir sorun belirtisi değildir," diyerek güven veriyor.
15. Ancak tampon ve pedinizi 2 saatte bir defadan fazla değiştirmek zorunda kalırsanız bu bir sorun olabilir.
Bununla birlikte, kanama çok fazlaysa, bu endişe nedenidir. Bunun nedenleri hormonal yetmezlik, enfeksiyon veya polip olabilir, diyor Dr. Minkin. Bu nedenle, sürekli ve çok fazla sızıntı yapıyorsanız, jinekoloğunuza gidin.
Sağlıklı bir kadının üreme sistemi çok karmaşıktır ve net bir döngü ile çalışır. Kadın vücudundaki ana üreme süreci menstrüasyondur - hormonlar tarafından sıkı bir şekilde düzenlenen adet döngüsü.
BİR JİNEKOLOG, ENDOKRİNOLOJİSTİN BİRİNCİL RESEPSİYON MALİYETİ - 1000 ruble. ANALİZ VEYA ULTRASON SONUÇLARINA GÖRE RESEPSİYON - 500 ruble. KOMPLEKS TEDAVİ AMACIYLA RESEPSİYON (karmaşık patolojiler) - 1500 ruble.
Adet döngüsünün ana işlevi, bir kadının üreme sistemini ve diğer organlarını gebe kalma ve çocuk doğurma için hazırlamaktır. Bu temelde, adetin başlangıcı, annelik için fizyolojik hazırlığından bahseden kızın vücudunun olgunluğunun bir işaretidir. Diana Tıp Merkezi'nin jinekologları ve endokrinologları ile birlikte, ne olduğunu anlayacağız. dönem hangi adet döngüsü normal kabul edilir ve hangi durumlarda bir patolojiden şüphelenmeli ve bir doktora danışılmalıdır.
Menstrüasyon nedir?
Adet veya adet görme, bir kadında yaklaşık ayda bir kez meydana gelen ve ortalama 3-5 gün süren vajinadan kanlı akıntı olarak adlandırılır. Deşarj, uterusun aylık olarak güncellenen pul pul dökülmüş iç tabakasıdır. Normalde, adetin her günü, bir kadın, normal bir adet kanaması süresi ile vücutta komplikasyonlara neden olmayan ve hızla geri yüklenen 50 ila 250 mililitre kan kaybeder. Bir kadın her gün bu miktardan daha fazla kan kaybederse veya adet kanaması 6-7 günden uzun sürerse kansızlık veya kansızlık gelişebilir.
Menstrüasyon süreci fizyolojiktir ve ergenliğe ulaşan her kızın vücudunda düzenli olarak gerçekleşmelidir. Aynı zamanda, menstrüasyon, tek başına düşünülemez, çünkü bu fenomen, karmaşık bir adet döngüsünün ayrılmaz bir aşamasıdır.
Adet döngüsü ve özellikleri
Adet döngüsü hormonal faktörler tarafından düzenlenir. Düzenleme sürecinde endokrin bezleri de yer alır. Kadının adet döngüsü sırasında meydana gelen tüm süreçlere neden olan üreme sisteminin organlarına etki eden hormonlardır.
Jinekologlara göre normal adet döngüsü 21 ila 35 takvim günüdür. Çoğu zaman, kadınlar aylık döngünün süresini 26 ila 30 gün arasında not eder. Üreme sisteminin ciddi patolojilerinin yokluğunda, aylık kadınlar düzenli ve stabildir. Aynı zamanda, belirli bir aşamanın birkaç gün kayması bir patoloji değildir ve normal bir fizyolojik fenomen olarak kabul edilir.
Adet döngüsünün aşamaları göz önüne alındığında, başlangıcının her zaman adetin ilk günü olarak kabul edildiğini belirtmek gerekir. Bu, kadın döngüsünün "menstrüasyondan menstrüasyona kadar" kabul edildiği anlamına gelir. Bununla birlikte, jinekolojik evreler söz konusu olduğunda, uzmanlar biraz farklı bir evre sınıflandırmasını düşünmeyi önermektedir.
Aşama 1 - Foliküler adet dönemi
Bir kadının vücudundaki adet döngüsünün başlangıcında, kadın hormonları östrojen çok düşük bir konsantrasyonda bulunur. Böyle düşük bir seviye, hipotalamusun hipofiz dokularını daha da etkileyen özel salgılayıcı hormonlar üretmesi için bir uyarıcı olur. Aylık döngüyü düzenleyen iki ana hormonal maddenin üretildiği hipofiz bezindedir.
Bu kimyasallar kan dolaşımına girer ve kadının yumurtalıklarının dokularına ulaşır. Bu etkileşimin bir sonucu olarak yumurtalıklar, adet döngüsünün ilk günlerinde vücutta yeterli olmayan östrojenleri üretmeye başlar. Foliküllerin (dişi germ hücreleri) aktif büyüme sürecinin yumurtalıklarda başlaması için kanda yüksek düzeyde östrojen gereklidir.
Her ay, bir baskın folikülün öne çıktığı kadın vücudunda bu tür birkaç hücre aynı anda olgunlaşmaya başlar. Foliküler olarak adlandırılan adet döngüsünün ilk aşamasının adlandırılmasının temelini oluşturan folikülün olgunlaşma ve büyüme süreciydi. İlk aşamanın süresi her kadın için farklı olabilir, ancak ortalama olarak 28 günlük bir döngü ile folikülün olgunlaşması yaklaşık 14 gün sürer. Bu aşama ne kadar uzun sürerse, bir kadının tüm adet döngüsü o kadar uzun olur.
2. Aşama - Yumurtlama
Yukarıda belirtildiği gibi, ilk aşamada baskın folikül aktif ve hızlı bir şekilde büyür. Bu süre zarfında, boyutu yaklaşık beş kat artar, bunun sonucunda genişlemiş hücre, yumurtalık duvarının dışına, sanki ondan çıkıntı yapıyormuş gibi çıkıntı yapar. Böyle bir çıkıntının sonucu, folikül kabuğunun yırtılması ve daha fazla döllenmeye hazır olan yumurtanın salınmasıdır. Adet döngüsünün bu aşamasında, bir çocuğu gebe bırakmak için en uygun dönem başlar. Yumurtlama tarihini hesaplamak, özellikle bir kadının istikrarlı ve düzenli bir adet döngüsü varsa, zor değildir. Yumurtlama günü, adetin başlamasının ilk gününden tam olarak 14 gün önce gerçekleşir.
Aşama 3 - Korpus luteum evresi
Folikül yırtıldıktan sonra, yumurtalık duvarında korpus luteum oluşur. Bu oluşum aktif olarak salgılanan hamilelik hormonlarıdır - progesteron ve östradiol. Yumurtlama sırasında yumurta ve sperm birleşir ve gebe kalırsa, plasenta korpus luteumdan oluşur. Döllenme gerçekleşmezse, korpus luteumun yerinde küçük bir skar dokusu alanı oluşur. Korpus luteumun evresi hemen hemen tüm kadınlarda yaklaşık 14 gün sürer.
Aşama numarası 4 - Adetin veya adetin sıfır aşaması
Hamilelik oluşmazsa, uterusun fonksiyonel (mukozal) tabakasında distrofik değişiklikler meydana gelir ve bu da reddedilmesine neden olur. Buna menstrüasyon denir. Bu süreçte rahim endometriyumunu besleyen damarlarda kanamaya eşlik eden bir yırtılma olur. Sonuç olarak, kritik günlerde bir kadın, kanla birlikte uterusun reddedilen mukoza tabakasının parçacıklarının vajinadan uterustan çıktığını not eder.
Bu nedenle, adet sırasında, uterus endometriyumunun ayrılma süreçleri ve müteakip restorasyonu, kritik günlerin ikinci gününde başlayan aynı anda gerçekleşir. Adet döngüsünün tamamı boyunca, uterusun üst mukoza tabakası 4-5 kez kalınlaşır, ardından tüm aşamalar tekrarlanır.
İlk adet ne zaman olmalıdır?
Menstrüasyon ilk kez ergenlik çağında ortaya çıkar. Tıbbi istatistiklere göre, bu yaş aralığı 8 ila 16 yıldır. Çoğu zaman, bir kız ilk adet akışını 11 ila 14 yaşlarında bulur. Bu yaşa gelindiğinde anne veya diğer büyük akraba mutlaka kızı bu sürece hazırlamalıdır, çünkü yeterli düzeyde bilgi eksikliği çocuk için psikolojik travmalara yol açabilir. Menstrüasyonun yakında başladığını gösteren işaretler şunlardır:
- göğüs büyütme;
- kasık bölgesinde ve koltuk altında aktif saç büyümesi;
- karakteristik olmayan vajinal akıntı.
Tıbbi araştırmalara göre anne ve kızında ilk adet görme yaşı genellikle birbirine yaklaşmaktadır ve bu nedenle bu yaş sınırına önceden hazırlanmanız gerekir.
Menstrüasyon ne zaman durur?
Bir sonraki adetin başlangıcı, bir kadının hamileliğini veya menopozun başlangıcını göstermeyebilir. Bazen adet görmeme vücutta ciddi bir patolojinin belirtisidir ve bu nedenle bu durumda yapılacak ilk şey bir jinekoloğa danışmaktır. Sağlıklı bir kadında menopoz yaşı 45-55 arasında değişmekle birlikte hem erken hem de geç menopoz vakaları kaydedilmiştir. Menopoz sürecinin tamamı genellikle yaklaşık iki yıl sürer; bu süre zarfında bir kadın, olağandışı bir seyir gösteren düzensiz adet kanamasını not eder.
Hamilelik ve doğumdan sonra adet döngüsünün eski haline getirilmesi konusuna özel dikkat gösterilmesi gerekir. Bir kadın bebeği emzirmezse, adet genellikle 2-3 ay içinde geri döner. Genç bir annenin normal emzirmesi varsa, adet görmeme süresi tüm emzirme süresi boyunca ertelenebilir. Gerçek şu ki, annenin vücudunda süt üretiminden belirli bir hormon prolaktin sorumludur ve bu da adet döngüsünün restorasyonunu engeller. Ancak, beslenme sırasında bir kadına kritik günler geri döndüyse, bu anormal ve patolojik bir şey olarak kabul edilmez.
Adet - norm ve patoloji
Bu nedenle, normal bir adet döngüsü 21 ila 35 gün sürer. Kritik günler, bir kadının her gün 50 ila 250 mililitre kan kaybettiği 3-6 gün boyunca gözlemlenir. Adil cinsiyetin sağlıklı bir temsilcisi, şiddetli ağrı yaşamamalı ve parlak patolojik semptomları fark etmemelidir. Bu normlardan herhangi bir ihlal ve sapma bir patoloji olarak kabul edilir ve zorunlu tıbbi müdahale gerektirir.
Jinekologlar, adet döngüsünün aşağıdaki olası patolojilerini ayırt eder:
Amenore - adet gecikmesi
Bu terim, fizyolojik bir neden olmaksızın en az üç ay boyunca adet görmeme anlamına gelir. Bu, amenorede adet görmemenin hamilelik, emzirme veya menopoz ile ilişkili olmadığı anlamına gelir. Amenore, dirençli yumurtalık sendromu, servikal atrezi, virilize yumurtalık tümörleri, intrauterin sineşi (Asherman sendromu) vb. Gibi tehlikeli patolojilerin bir belirtisi olabilir. Ayrıca, adet görmeme, vücutta ciddi hormonal bozuklukların karakteristik bir işareti olabilir. yanı sıra psikojenik bozukluklar. Bazen güçlü bir keskin kilo kaybından sonra bir kadında amenore görülür.
Menoraji veya hipermenore - ağır dönemler
Önemli kan kaybının eşlik ettiği çok ağır veya uzun dönemler. Kritik günlerin 7 günden fazla sürmesi veya günlük kan kaybının 200 mililitreyi aşması durumunda böyle bir patolojik durumdan söz edilir. Genellikle menoraji ile diğer patolojik semptomlar tamamen yoktur, ancak kadın bu kadar bol akıntı nedeniyle önemli rahatsızlık yaşar. Aşırı ağır dönemlerin nedenleri, kadın üreme sisteminin endometriozis ve uterus fibroidleri gibi hastalıkları olabilir. Nadir durumlarda, normdan bu sapma, kan pıhtılaşmasının ihlalinden kaynaklanır. Benzer bir menstrüel fonksiyon ihlali, daha önce kontrasepsiyon için bir intrauterin cihaz takmış olan kadınlarda da görülebilir.
Dismenore - adet sırasında ağrı
P Bir kadının normal profesyonel aktivitesine ve fiziksel aktivitesine müdahale eden yoğun bir ağrı sendromunun eşlik ettiği bir adet kanamasıdır. Bu durumda ağrı genellikle alt karın bölgesinde lokalize olur ve lomber bölgeye yayılır. Bu durumda akut ağrıya şişkinlik de eşlik edebilir. Doktorlara göre, tüm kadınların %50'sinden fazlası periyodik olarak dismenore yaşıyor. Bu durumun nedeninin araştırılması, endometriozis, fibroidler, fallop tüplerinin iltihaplanması üzerine araştırma alanında yatmalıdır.
Düzensiz adet görme
H Bazı kadınlar, kritik günlerin başlangıcı arasında düzensiz bir dönem yaşadıklarına dikkat çeker. Adet döngüsünün başarısızlığı yılda en az 3 kez meydana gelirse, doktorlar kadının vücudundaki patolojik süreçlerin olasılığı hakkında konuşurlar. Düzensiz dönemlerin nedenleri jinekolojik küre tümörleri, kistler, endometriyal polipler, miyo ve endometriumun enflamatuar hastalıkları, uterus fibroidleri, endometriozis olabilir. Genellikle bu ihlal hormonal yetmezliğin sonucudur. Adet düzensizliğinin fizyolojik nedenleri arasında kürtaj, kürtaj ve doğum sayılabilir.
Dönemler arasında kanama
Bir kadın adet döngüsünün 10. ve 25. günleri arasında genital kanaldan herhangi bir lekelenme varsa, adet kanamasından bahseder. Döngünün ortasında, bu fenomen, yumurtlamanın fizyolojik sürecinden, yani folikülün yırtılmasından kaynaklanabilir. Bu durumda, kadın, kan çizgileri olan şeffaf mukoza salgılarının görünümünü not eder. Ayrıca, hormonal kontraseptif almaya başlayan veya acil kontrasepsiyon için ilaç alan bazı adil cinsiyette benzer belirtiler gözlenir. Dönemler arasındaki kanamanın patolojik nedenleri arasında hormonal değişiklikler, genital travma, endometriyal polipler, endometriyal hiperplazi, kistler ve yumurtalık tümörleri bulunur.
Ayrı olarak, normdan bir sapma olarak, adet öncesi sendromu (PMS) adı verilen bir semptom kompleksi düşünülür. Bu durum birçok kadında görülür ve karın ve meme bezlerinde ağrı, baş ağrısı, sinirlilik ve yorgunluk, akne görünümü ve karakteristik olmayan vajinal akıntı ile birlikte görülür. Tüm bu hoş olmayan belirtiler genellikle adetin başlangıcından birkaç gün önce not edilir ve tüm dönemlerde devam edebilir. PMS'yi tetikleyen nedenlerin açık bir listesi henüz tanımlanmamıştır, ancak çoğu uzman, adet öncesi tüm patolojik belirtilerin vücuttaki hormonal dengesizlik ile ilişkili olduğuna inanmaktadır.
Jinekoloji, adil cinsiyetin cinsel ve üreme sağlığını inceleyen ve aynı zamanda kadınlara doğum ve doğum sırasında yardımcı olan bir tıp alanıdır. Bir jinekolog ile randevu, her kadının hayatının zorunlu bir parçasıdır.
Hangi adet bozuklukları için doktora görünmelisiniz?
Adet düzensizliği sorunları öncelikle uzmanlar tarafından ele alınmaktadır. Bir kadının üreme fonksiyonunun hormonal regülasyonun etkisi altında olması nedeniyle, adet bozuklukları durumunda, bir kadının ayrıca bir endokrinolog ile ek konsültasyona ihtiyacı olacaktır. Herhangi bir adet düzensizliği için bir doktora danışmalısınız. Bu tür bozuklukların belirtileri aşağıdaki karakteristik belirtilerdir:
- bir kızda menstrüasyonun erken başlangıcı (ilk adet 8 yaşından önce geldiyse);
- adet döngüsünde herhangi bir gecikme, hamilelik hariç tutulursa - resmi önerilere göre, üç ay boyunca dönem yoksa bir jinekologla temasa geçilmelidir, ancak bugün doktorlar daha erken tedavide ısrar ediyor;
- adet döngüsünün süresi 21-35 günün ötesine geçer;
- adet arası kanamanın varlığı - döngünün 10. ve 21. günleri arasında lekelenme;
- kritik günlerin düzensiz başlangıcı;
- bir kadına önemli rahatsızlık veren alt karın bölgesinde ağrı;
- 7 günden fazla süren ağır aylık deşarj;
- menstrüasyona vücut sıcaklığındaki bir artış eşlik eder.
Adet döngüsünün düzenliliği, bir kadının üreme ve genel sağlığının önemli bir özelliğidir, bu nedenle karakteristik olmayan herhangi bir belirti ve semptom, bir uzmana başvurma nedeni olmalıdır. Hasta ne kadar erken endişelenir ve gerekli teşhislerden geçerse, kadın sağlığının hızlı bir şekilde iyileşme olasılığı o kadar artar.
Düzensiz dönemler için nerede test yapılır ve tam bir muayene yapılır
Diana Multidisipliner Tıp Merkezi, hastalara jinekoloji ve endokrinoloji alanında yüksek nitelikli uzmanlardan profesyonel tavsiyeler sunar. Klinik, yenilikçi teşhis ve tedavi ekipmanlarıyla donatılmıştır ve sürekli olarak jinekolojik hastalıkların tedavisi ve normal adet döngüsünü geri kazandırmak için yeni yöntemler sunar. Dönem kritik günler olmamalı!
Normal adet görme, üreme çağındaki her kadın için geçerli olan bir konudur. Adetin sıklığı, süresi, akıntının rengi, kadın vücudunun durumu ile ilişkilidir ve patolojilerin yokluğunu veya varlığını gösterir. Adet kaç gün sürer ve adet döngüsü nasıl doğru sayılır? Döngü bozuklukları nelerdir ve hangi belirtiler vücuttaki arızaları gösterir? Bu soruların cevaplarını bilerek, kadın sağlığı ile ilgili problemlerin olup olmadığını anlamak daha kolaydır.
Aylık döngünün normal seyrini bilmek, onunla ilgili sorunları fark etmek daha kolaydır.
adet döngüsü
Adet döngüsü, kadın vücudunda düzenli aralıklarla tekrarlanan ve lekelenme ile kendini gösteren aylık bir değişikliktir.
Aylık taburculuk ergenlik döneminde, kızların ergenlik döneminde başlar ve menopoz ile sona erer. Jinekolojide norm, 45-55 yaşlarında menopoz başlangıcıdır.
Süre
Döngünün süresi, adetin ilk gününden bir sonraki adetin ilk gününe kadar dikkate alınır. Her kadın için hesaplamaların sonucu, vücudunun fizyolojik özelliklerine bağlı olarak bireyseldir.
İdeal aylık döngü ne kadardır? 28 gün. Ancak süresi 21-35 gün arasında değişen kadınlar da vardır.
Bir dönem ne kadar sürmeli? Normalde - 3 ila 7 gün. Sürece zayıflık, meme bezlerinde ağırlık, alt karın bölgesinde ağrı eşlik eder. Kritik günlerin daha uzun veya daha kısa olması durumunda bir jinekoloğa danışmanız önerilir. Anormallikler vücutta bir iltihaplanma belirtisi veya hormonal bir dengesizlik olabilir.
Ortalama adet döngüsü 28 gündür
İlk adet döngüsü
Tıp dilinde buna "menarş" denir. Genellikle kızlarda adet görme 12 yaşında başlar, ancak farklı bir yaşta ortaya çıkabilir - 10-15 yıllık bir süre norm olacaktır.
Döngü hemen stabilize olmaz: Bunun için birinin 2-4 aya ihtiyacı vardır, bazı kızlar için iyileşene kadar bir yıl sürer. Döngünün stabilizasyonundan önce, adet görme sıklığı hakkında konuşmak zordur, çünkü bazı kızlarda hiç olmayabilir.
İlk adetin ne kadar sürdüğünü, tüm gençler bilmiyor. Genellikle 3-5 gün sürer ve yetersiz kahverengi akıntı veya birkaç damla kan ile karakterizedir. Bu, genç vücuttaki hormonal değişikliklerden kaynaklanmaktadır ve kızları ve ebeveynleri rahatsız etmemelidir.
Adet döngüsü 14 yaşına kadar stabilize olur - o andan itibaren kızların sıklığını kontrol etmeleri önerilir. Adetiniz 1-2 gün veya bir haftadan uzun sürerse doktorunuza görünün.
Doğum sonrası dönemde adet görme
Doğumdan veya sezaryenden sonra kadınların adet görmeleri ne kadar sürer? Emzirme koşulunda ortalama süre 6 aydır. Çocuk yapay ise, vücut daha hızlı iyileşir - ilk adet 2-3 ay içinde başlayabilir.
Doğumdan sonraki ilk adete genellikle bol lekelenme eşlik eder - birçok kadın bu durum için endişelenir, çünkü semptomlar kanamaya benzer. Bu durumda bol akıntı normaldir, ancak doğal olmayan bir kokusu ve rengi varsa doktora başvurmak daha iyidir.
"Sezaryen" sonrası döngünün iyileşme süresi, doğal doğumdan sonraki ile aynıdır - altı aya yakındır. Bazen operasyon karmaşıktır - o zaman menstrüasyon daha sonra başlayabilir, çünkü uterus ve yumurtalıkların, özellikle dikiş atarken iyileşmesi daha uzun sürer.
Doğumdan sonra adet kanaması yaklaşık 6. ayda başlar.
Döngü süresi nasıl hesaplanır?
Normal bir adet döngüsünün, yukarı veya aşağı izin verilen dalgalanmalarla 28 gün olduğunu zaten biliyorsunuz. Adetin ilk gününden sonraki ilk güne kadar belirlenir. Kadınlar için hesaplama formülü şöyle görünür: içinde bulunulan ayda adetin başlama tarihi - son aydaki adetin başlama tarihi + 1 gün = döngü süresi.
Döngü dalgalanmalarına ne sebep olur?
Kadınlarda adet dönemi vücutta meydana gelen herhangi bir değişiklik ile bağlantılıdır. Döngünün süresi aşağıdakilerin arka planına karşı azalabilir veya artabilir:
- Stres.
- Artan iş yükü.
- Viral ve soğuk algınlığı.
- Bölge, ikamet edilen ülke ve iklimdeki değişiklikler.
- Olumsuz çevre koşulları.
Kronik hastalıkların şiddetlendiği sonbahar-ilkbahar sezon dışı dönemler de döngü dalgalanmalarına neden olabilir. Yukarıda sayılan durumlarda normdan 6-7 günlük sapmalar kabul edilebilir olarak kabul edilir.
Kötü ekoloji aylık döngüyü bozabilir
Kritik günlerin sayısını hangi faktörler etkiler?
Adet akışı ayda iki kez veya iki ayda bir olabilir, aşağıdakilerden dolayı bir haftadan uzun sürer:
- Genetik. Ailenizdeki kadınlardan biri 8 gün adet gördüyse sizde durumun tekrarlama olasılığı yüksektir. Genetik yatkınlık ilaçla tedavi edilmez, bu nedenle tıbbi müdahaleye gerek yoktur.
- Bireysel özellikler. Kritik günler zayıf kan pıhtılaşması ile uzayabilir. Rahim yapısının özellikleri de adetin süresini etkiler.
- Diyetler ve diğer yeme bozuklukları, ani kilo kayıplarına hormonal değişiklikler eşlik eder. Sonuç olarak, adet döngüsü bozulur - yetersiz veya bol akıntı kadınları bir haftadan fazla rahatsız eder ve bazen tamamen durur.
- Spor salonundaki yorucu yükler adetin süresini etkiler.
- Oral kontrasepsiyon adetin süresini kısaltır, tamamen kesilmesine yol açar.
- Endokrin sistemdeki bozulmalar, bozuklukların yaygın bir nedenidir.
Normdan sapmaların nedeni doktorlar tarafından belirlenmelidir - tedavi ancak muayene ve doğru teşhisten sonra verilir.
Ani kilo kaybı hormonal dengeyi bozar
Normal adet akışı
Adet sırasında homojen lekelenme normdur, ayrıca normal olan küçük kan pıhtıları olabilir. Sonuçta, kritik günlerde vajinanın sırrı ile birlikte epidermisin yırtık tabakası ortaya çıkar.
Menstrüasyonun başında ve sonunda akıntı kahverengi olabilir - renk değişikliğinde yanlış bir şey yoktur. Bu aşamalarda çok az kan vardır, oksijenin ve vajinanın mikroflorasının etkisi altında pıhtılaşması için zamanı vardır.
Aynı dönemde akıntı pembe olabilir. Bunun nedeni, uterusu mukustan temizleme ve gereksiz epidermisin reddedilme sürecinin henüz başlamamış veya bitmiş olmasıdır. Kan az miktarda salınır - birkaç damla, çok pembe.
Pembe ne zaman uyanık olmalı?
Menstrüasyon birkaç gün sürer, ancak peddeki karakteristik kanlı akıntı yerine, hoş olmayan bir koku ve heterojen kıvamda pembe sümük. Bunun nedeni nedir ve ne kadar sürebilir:
- Pembe akıntı, hormonal bozulmaların, progesteron eksikliğinin bir sonucu olabilir. Bu durum hormon tedavisi ile tedavi edilir.
- Ameliyat sonrası dönemde kadınlarda kan yerine soluk pembe mukus olabilir. Vücut iyileştikçe döngü normalleşir.
- Bu adet rengi, serviks, kist, lipom, düşük erozyonu ile oluşur. Bu gibi durumlarda hemen bir jinekolog tarafından muayene edilmelidir. Normal bir adet döngüsünün tedavi ve restorasyon süresi bireyseldir.
- 10 günden fazla süren kadınlarda pembe akıntı, bulaşıcı hastalıkların, tiroid bezindeki bozuklukların ve diğer patolojilerin bir belirtisidir.
Ameliyat sonrası dönemde hafif akıntı norm olarak kabul edilir
Hangi renkleri uyarmalı?
Cinsel yolla bulaşan hastalıkların kaç belirtisini biliyorsunuz? Bunlardan biri menstrüasyon sırasında, genellikle gonore ile birlikte pürülan veya turuncu akıntıdır. Genellikle idrara çıkma sırasında kaşıntı, keskin ağrı eşlik eder ve belirli bir balık kokusuna sahiptir. Bu tür adet akışı, yoğun, yoğun bir kıvamdadır. Vajinoz da turuncu akıntıya neden olur.
Kadınlarda siyah adet kanaması, eklerin veya serviksin iltihaplanması ile oluşur, buna bulantı, baş dönmesi, ateş eşlik eder. Bir jinekoloğu ziyaret etmeyi ne kadar geciktirirseniz bırakın, ancak bunun yapılması gerekecek - kendi kendine çözülmeyecek.
Kanın siyah rengi bazen kürtaj, zor doğum, iyileşme dönemindeki ameliyatlardan sonra ortaya çıkar. Vücut iyileşir - adetin rengi normalleşir.
Menstrüasyonun yeşil rengi, kadın vücudundaki aşırı beyaz kan hücrelerinin veya genital organların ciddi iltihaplanmasının neden olduğu bir anomalidir.
İklim değişikliği, sinir gerginliği veya diyetteki değişikliklerden kaynaklanıyorsa sorunu kendiniz çözebilirsiniz. Diğer durumlarda, bir doktorun nitelikli yardımı olmadan yapamazsınız.
İnsan vücudu çok sayıda farklı işlevi yerine getirir. En önemli görevlerinden biri üremedir. Kadınlar ve erkekler arasındaki temel farkı belirleyen bu işlevdir. Dişi üreme sistemi erkekten çok daha karmaşıktır. Adet döngüsü, hormonlar tarafından düzenlenen en önemli üreme sürecidir. Adetler nereden gelir, ne kadar sürer?
Menstrüasyon neye denir, ne için ve nasıl faydalıdır?
Menstrüasyon (Latince'de bu kelime, bir ay olarak tercüme edilen mensis gibi geliyor) veya menstrüasyon, endometriumun eski tabakasının (rahim astarı) reddedildiği ve genital kanaldan çıktığı fizyolojik bir süreçtir. adet sıvısı formu. Bu sıvının çoğu kandır.
Çoğu kız için bu sürece hoş olmayan tezahürler eşlik eder. Bir kadın hissedebilir:
- daha az karın ağrısı;
- alt sırtta ağrı çekmek;
- meme şişmesi;
- zayıflık, ilgisizlik;
- sinirlilik ve ağlamaklılık.
Bu semptomlar, bir kadının vücudundaki hormonal değişikliklerle ilişkilidir. Genellikle normun bir çeşididir ve endişe yaratmamalıdır.
Menstrüasyon neden gereklidir? Menstrüasyonun ana işlevi, kadın vücudunu yavrulara hazırlamaktır. Gebelik oluşmazsa, rahim adet ile temizlenir. Bir kadının üreme yaşı sona erdiğinde (45-48 yaş civarında), endometriyumun uterustan ayrılması durur ve menopoz meydana gelir.
Kritik günlerin avantajları vardır, yani:
- üreme sisteminin temizlenmesi;
- döngünün uzunluğuna, kararsızlığına veya şiddetli ağrının varlığına odaklanarak tıbbi patolojileri izleme yeteneği;
- Her döngünün yaklaşık olarak ortasında meydana gelen yumurtlama nedeniyle gebe kalma olasılığı.
ilk adet
İlk adet görmeye menarş denir. 10 ila 15 yaş arasındaki genç kızlarda görülür. Adetin başlama yaşı bireysel özelliklere bağlıdır ve kalıtımdan kaynaklanır. Bir kızın menarşı genellikle annesi ve büyükannesi ile aynı yaşta başlar. Menstrüasyonun ağrı derecesi de kalıtsaldır. Uygulamanın gösterdiği gibi, menstrüasyon yetişkinlikten önce başlamazsa, bu fizyolojik gelişim ihlallerini gösteren ciddi bir endişe nedenidir.
Kızlarda menarş süresi üç ila beş gündür. Kanlı akıntı miktarı çok büyük değil. Bazen menstrüasyon, iç çamaşırında küçük bir kan damlası olarak görünür. İkinci dönem, oldukça yaygın bir olay olan iki veya üç ay sonra gelebilir. Bu neden oluyor? Böyle bir gecikme, yalnızca kızın üreme sisteminin tam olarak olgunlaşmadığı anlamına gelir. İlk yıl boyunca, döngünün süresi ve deşarj hacmi normalleştirilir.
Menstrüasyonun belirtileri ve rengi
İlk adetten birkaç ay önce, bir kız iç çamaşırında daha önce gözlemlemediği akıntı izleri bulabilir. Genellikle beyaz veya şeffaf ve kokusuzdurlar. Bu akıntılara kaşıntı, yanma veya hoş olmayan bir koku eşlik ediyorsa, normalde böyle olmaması gerektiğinden, mümkün olan en kısa sürede bir jinekoloğa başvurmalısınız. Premenstrüel sendrom (PMS), adetin başlangıcından 3-4 gün (bazen haftada) başlar. Bu, aşağıdakilerin eşlik ettiği duygusal olarak zor bir durumdur:
- gözyaşı;
- ilgisizlik;
- saldırganlık;
- sık ruh hali değişimleri;
- baş ağrıları, migren;
- alt karın bölgesinde ağrı çekmek.
Adet başlangıcının ana semptomu, karakteristik bir kokusu olan koyu kırmızı renkte vajinadan kanlı akıntıdır. Bazen salgılanan kan koyu kahverengi bir renge sahiptir. Bundan korkmayın, çünkü ergenlik çağında kızlar nadiren yumurtlarlar, bu da salgılanan kanın koyu renginin bununla ilişkili olduğu anlamına gelir.
Kadınlarda ve kızlarda adet döngüsü
Adet döngüsü, adetin ilk gününde başlayan ve bir sonraki adetin ilk gününe kadar devam eden dönemdir. Menstrüasyon aylık olarak gerçekleşir. Bununla birlikte, adetin oluşmadığı dönemler vardır. Ergenlikten önce, hamilelik sırasında, bir çocuğun doğumundan hemen sonra ve menopozda adet yoktur. Doğumdan sonra gelen kan akıntısına lochia denir ve birkaç hafta kadar sürer.
Adet döngüsü genellikle 28 gün sürer, ancak süresi 21 ila 35 gün arasında değişebilir. Menstrüasyon 3 ila 6 gün sürer.
Menstrüel döngünüzü düzenli bir takvim kullanarak takip edebilir ve içinde adet akışınızın tüm günlerini işaretleyebilirsiniz. Ayrıca artık döngülerini izleyen kadınlar için tasarlanmış bilgisayarlar ve akıllı telefonlar için birçok özel uygulama var. Hem çocuk planlarken hem de kız henüz anne olmaya hazır değilse, menstrüasyonu kontrol etmek çok önemlidir.
Adet sırasında hijyen özellikleri
Kızların adet döneminde cinsel organlarının hijyenine dikkat etmeleri çok önemlidir. Tabii ki, vücudunuzun temizliğini sürekli izlemeniz gerekiyor, ancak adet görüyorsanız, bunu çok daha dikkatli yapmalısınız. Adet gören bir kadının hijyenik davranışı için kurallar:
- günde birkaç kez kendinizi yıkayın;
- özel pedler veya tamponlar kullanın, gün içinde en az 3 saatte bir değiştirin;
- tamponla uyumayın, bu vajinanın iltihaplanmasına neden olabilir;
- iç çamaşırları kirlendikçe değiştirin;
- doğru yiyin, vitamin alın - psikolojik rahatsızlıkla başa çıkmaya yardımcı olurlar.
Neden bir gecikme var?
Adet döngüsü, ilk adetten yaklaşık iki yıl sonra düzenli hale gelir. Bu zamana kadar döngü hala düzensizse, 60 gün veya daha uzun sürüyorsa, adetlerin neden henüz normale dönmediğini öğrenmek için kadın doktorla iletişime geçmelisiniz. Genellikle komplikasyonlar şunlarla ilişkilidir:
- endokrin hastalıkları;
- genital organların kusurları veya yaralanmaları;
- ani iklim değişikliği;
- yetersiz beslenme (anoreksi);
- stres
- fazla kilolu veya zayıf olmak;
- metabolik bozukluk.
Anoreksi, modern ergenlerde adet gecikmesinin yaygın bir nedenidir. Zayıf olduğunuzda beyniniz adet görmenize yardımcı olan bazı hormonları üretmez. Genellikle, gecikmelerden sonra ağrılı dönemler ağrılıdır ve büyük kan kaybıyla bol miktarda bulunur.
Gecikmiş adet görme (amenore) tanısı, fizyolojik bir neden olmaksızın, yani hamilelik, emzirme veya menopoza bağlı olmayan, üç ay veya daha fazla bir süre boyunca menstrüasyon yoksa teşhis edilir. Amenore bazen aşağıdaki gibi hastalıkların bir belirtisidir:
- dirençli yumurtalık sendromu;
- servikal kanalın atrezisi;
- virilizan yumurtalık tümörleri;
- intrauterin sineşi (Asherman sendromu), vb.
Amenore için başka nedenler nelerdir? Vücutta şiddetli hormonal bozuklukların yanı sıra psikojenik bozukluklarda ortaya çıkar. Bazen döngünün askıya alınması, 10 veya daha fazla kilogramlık keskin bir kilo kaybından sonra bir kadında meydana gelir.
Menstrüasyon sırasında ne yapılamaz?
Bir kızın adet sırasında yanlış davranışı olumsuz sonuçlara yol açabilir. Peki, bu dönemde ne yapılamaz:
- Vücuda harika bir fiziksel aktivite verin (halteri kaldırın, uzun mesafeler koşun, aerobik yapın, fitness yapın, dans edin). Fiziksel aktivite kanamayı artırır.
- Havuzda yüzün, buhar banyosu yapın, sıcak bir banyo yapın. Bu genellikle iltihaplanmaya yol açar. Menstrüasyon sırasında serviks normal günlerden daha geniştir, bu nedenle bakteriler kolayca içeri girebilir. Tamponlar sizi patojenlerden kurtarmaz, çünkü çamaşırları mikroplardan korumak için değil, sızıntılardan korumak için tasarlanmıştır. Ayrıca sıcak su ve hava aşırı ısınmaya ve pelvik organlara kan akışının artmasına neden olur. Böylece kanlı akıntı da şiddetlenir.
- Alkol içmek. Alkol kan basıncını yükseltir, bu da kanamayı artırır ve vücudu zayıflatır.
- Ağır veya baharatlı yiyecekler yemek. Bu, özellikle gastrointestinal sistem ve dışkı ile ilgili sorunları olan kızlar ve kadınlar için yararlı değildir.
- İlaçları kendi başınıza alın. Bazı ilaçlar kanı inceltir, bu da kanamayı artırır ve süreci uzatır.
- Süper havalı. Bu, üreme veya üriner sistemin iltihaplanması ile tehdit eder.
- İşlemleri yürütmek. Ameliyat sırasında adet döneminde kan pıhtılaşmasının azalması nedeniyle sorunlar ortaya çıkabilir.
Ne zaman doktora görünmelisiniz?
Adet döngüsü ile ilgili herhangi bir problemle, bir jinekoloğa başvururlar. Ne için? Durumun nedenini belirlemek için. Aşağıdaki durumlarda bir doktora danışılmalıdır:
- menarş 9 yıldan önce geldi;
- Menstrüasyon 18 yaşına kadar başlamadı;
- adetin süresi 1-2 gün veya bir haftadan fazladır;
- deşarj çok az veya tersine bol;
- 20 günden kısa veya 40 günden uzun döngü;
- adet sırasında alt karın veya sırtta şiddetli ağrı;
- tampon taktığınızda aniden hastalanırsınız;
- dönemler arasında kanama;
- döngü hatası;
- menstrüasyonun üç ay veya daha fazla gecikmesi.
Tüm kızların fizyolojik özelliklerini bilmesi gerekir: adetin nasıl geçtiği, hangi hislerin normal kabul edildiği ve bir uzmana ne zaman başvurmanız gerektiği. Aynı zamanda, her organizmanın bireyselliği gerçeğini ve dış faktörlerin sağlık durumu üzerindeki etkisini dikkate almak gerekir. Önemli sorulardan biri adetin ne olması gerektiği ile ilgilidir: tutarlılık, renk, koku, miktar.
Ergenlik anından itibaren tüm kadınlar her ay adet görür - bazen genital bölgede güçsüzlük ve ağrı eşliğinde kanlı akıntı.
Adetin nasıl gerçekleştiği sorusuna cevap veren jinekologlar, bu düzenli fenomeni kadınların hormonal sisteminin özellikleriyle açıklar ve vücutta meydana gelen süreçlere göre tüm döngüyü aşamalara ayırır.
soyulma
- Yumurtanın olgunlaşması ile ilişkili ve 3 aşamadan oluşan yumurtalık: foliküler, yumurtlama ve luteal.
- Rahim, adet sırasında vücuttaki süreçlere bağlı olarak (hepsi yumurtalıkların salgıladığı hormonların etkisi altında rahimde meydana gelir). Döküntü, rejenerasyon ve proliferasyondan oluşur.
Döllenme, döllenme gerçekleşmemişse ayda bir kez meydana gelen uterusun mukoza zarındaki (endometrium) değişikliklerin üç aşamasından ilkidir. Şu anda, kadın hormonları östrojen ve progesteron üretimi azalır, bu da fonksiyonel doku tabakasının beslenmesini kötüleştirir.
Bu işlem sonucunda ölü hücreler ortaya çıkar. Reddetme ve organdan kanama şeklinde çıkmaları normal olarak menstrüasyon sırasında olan şeydir. Bu hücreler adetin 3-4. gününde tamamen çıkar.
rejenerasyon
Menstrüasyon ile mukoza dokusunun ölü hücrelerinin salınmasından sonra, rejenerasyon meydana gelir - endometriyumun bazal tabakası nedeniyle epitelin restorasyonu. Adet döngüsünün uterus fazının ikinci aşaması yaklaşık bir gün sürer.
Çoğalma
- menstrüasyonun başlangıcından yaklaşık 5. günde meydana gelen ve aşağıdakilerle karakterize edilen üçüncü aşama:
- mevcut olanları bölerek tübüler bezleri olan yeni epitel hücreleri;
- bezleri ve epiteli besleyen kan damarları.
Bu aşama 2 hafta kadar sürer. Bu süre zarfında, ortaya çıkan dokunun fonksiyonel tabakasının kalınlığı 8 mm'ye ulaşır.
Normal adet döngüsü
Kızlarda her adetin ilk günü arasındaki zaman aralığına adet döngüsü denir.
Normal döngü uzunluğu 21 ila 35 gündür. Bu sıklık, düzenli adet kanamasının başlamasıyla, yani ilk taburculuktan birkaç ay sonra belirlenir. Normalde 11-15 yaşında başlarlar, daha doğru bir yaş, kızın vücudunun özelliklerine bağlıdır.
Bir kızın adetinin ne kadar sürmesi gerektiğine dair kesin bir gösterge yoktur. Süreleri ve yoğunlukları bireyseldir. Ortalama değerler - rahim endometriyumunun ölü tabakasından servikal kanaldan 40-50 ml kanın salınmasıyla 3 ila 7 gün.
Menstrüasyon neredeyse tek tip bir yapıya sahip olmalıdır ve. Ve ilk günler bordo, koyu kırmızı - sonraki günlerde. Adetin sonunda kan kırmızı olabilir ve birkaç gün sonra bulaşan yetersiz kahverengi akıntı normal kabul edilir.
Döngünün değişmesi fizyolojik ve patolojik nedenlerle meydana gelebilir ve her zaman farklı organlar tarafından üretilen hormonların miktarı ve oranı ile ilişkilidir.
Doğurganlık çağındaki bir kadın için bir jinekoloğa danışmanın nedeni menstrüasyondur, bu:
- 3 günden az ve 7 günden fazla sürer;
- çok kıt veya bol;
- 3 haftada 1 defadan daha sık veya ayda bir defadan az gelir;
- heterojen bir kıvama sahiptir ve büyük kan pıhtıları içerir;
- Pis kokmak;
- alt karın ve pelviste şiddetli ağrı eşlik eder.
Bir kadın kritik günlerde ne hisseder?
Her kadının adetinin nasıl geçtiği aşağıdaki faktörlerden etkilenir:
- genetik - daha zayıf cinsiyetin bazı temsilcileri acı verici duyumları veya tersine onların yokluğunu miras alır;
- yaşam tarzı - stresli durumlar ve düzenli bir cinsel yaşamın olmaması, bir kadının durumunu kritik günlerde ağırlaştırabilir;
- mevcut dönemde sağlık durumu - vücut hastalıklar tarafından zayıflarsa, o zaman menstrüasyon sürecine refahta genel bir bozulma eşlik etmesi çok muhtemeldir.
Adet sırasında, bir kadının vücudunda, refahını etkileyen hormonal değişiklikler meydana gelir. Kanama gününe bağlı olarak duygular farklıdır:
- Adet başladığında ve akıntı bol olduğunda, kız alt karın bölgesinde ağrıyan ağrılar yaşayabilir. Rahim kasılmaları nedeniyle ortaya çıkarlar ve endometriumun ölü hücrelerini dışarı iterler. Adetin ilk günleri ayrıca kardiyovasküler, sinir ve sindirim sistemlerini de etkiler. Damarlar daralır, özellikle bir kadının hipotansiyon eğilimi varsa kan basıncı düşebilir. Hormonal dalgalanmalar nedeniyle duygusal durum kararsızdır. Birçok insan hazımsızlığı kendi içinde fark eder - şu anda salınan aktif maddeler prostaglandinler bağırsak tonunu azaltır.
- 3. günden 6. güne kadar kan deşarj miktarı azalır, zihinsel ve fiziksel durum normale döner. Bazen, bir kadın şu anda ağrı ve diğer adet belirtilerini hisseder.
- Kritik günlerin bitiminden sonra vücut yenilenir, sağlık düzelir, libido yükselir.
Jinekologlar, adetin 1. gününden 3. gününe kadar cinsel aktiviteden kaçınmayı önerirler. Bu dönemde gereksiz bir doku tabakası döküldüğünde rahim yüzeyi bir yara gibi görünür ve enfeksiyonlara karşı çok hassastır. Ek olarak, ağrıyan ağrı ve genel rahatsızlık, seks sırasında duyuları etkiler.
