Vitaminlerin cildimiz için çok faydalı olduğunu herkes bilir. Diğer bir yaygın adı retinol olan A vitamini, vücudumuzda bir dizi önemli biyokimyasal işlevi yerine getiren doğal bir bileşiktir. Özellikle kuru, problemli veya yaşlanan ciltler için faydalıdır, kozmetik endüstrisinde krem, serum ve maske üretiminde ve ayrıca ev yapımı yüz maskelerinin hazırlanmasında sıklıkla kullanılır. Yayında, A vitamininin yüz cildi için yararları, kullanım kuralları hakkında konuşacağız ve retinol ile en iyi maskeler için tarifleri ele alacağız.
A vitamini cilt üzerinde nasıl çalışır?
Retinol tıbbi ve kozmetik amaçlar için kullanılır. Maddenin 2 formu vardır: vücudumuza gıda ile giren provitamin A (karoten) ve eczaneden satın alınabilen hazır A vitamini. A vitamininin cilt için faydaları, aktif eylemleriyle değerlendirilebilir. Ana olanları düşünelim:
Seçim özellikleri
Yüz için A vitamini nasıl kullanılır, aşağıda ele alacağız. Şimdi retinolün hangi formda satın alınabileceğini öğrenelim. Eczaneye gelip A vitamini istediğinizde, eczacı muhtemelen ilaca hangi formda ihtiyacınız olduğunu soracaktır. Kozmetik amaçlar için, bu vitaminin herhangi bir türünü kullanabilirsiniz, aşağıdakilerden herhangi birini seçin:
Peki ya retinol kullanımı harici olarak mümkün değilse? Örneğin, cilt yaraları, ülserler veya diğer dermatolojik hastalıklar vardır. Bu durumda, ev yapımı maskelere eklemek için A vitamini içeren ürünler kullanın: kartopu meyveleri, maydanoz, kayısı, yumurta sarısı, herhangi bir süt ürünü, havuç ve lahana, deniz yosunu, balık yağı.
Bu ürünlerden elde edilen maskelerin düzenli kullanımı ile cilde yeterli A vitamini sağlanması sağlanarak yaşlanma yavaşlatılabilir. Bununla birlikte, daha yüksek bir vitamin konsantrasyonu içerdiğinden, farmasötik bir preparatın kullanılması en etkili ve verimlidir. Bu nedenle, farmasötik preparatları son derece dikkatli kullanmanız ve maskeyi hazırlarken kullanım talimatlarına veya reçeteye kesinlikle uymanız gerekir.
Yüz için A Vitamini: nasıl başvurulur
Retinol asetatı kozmetik amaçlı kullanmadan önce uzmanların tavsiyelerini dikkatlice okuyun. Bu, istenmeyen cilt reaksiyonlarından kaçınmaya ve evde maskelerin etkinliğini en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olacaktır. Yüz cildi için A vitamini kullanımına ilişkin genel kuralları göz önünde bulundurun:
A vitamini içeren ev yapımı maskeler
Cilt neden yaşlanır? Uzmanlar erken yaşlanma nedenleri arasında kötü ekoloji, olumsuz doğal faktörler, dengesiz beslenme ve çok daha fazlasını sayıyor. Tabii ki, soru ortaya çıkıyor, cilt yaşlanması nasıl durdurulur? A Vitamini yaşa bağlı erken değişiklikleri önlemeye yardımcı olacaktır Basit ev yapımı maskeler kullanarak cildinize bu değerli vitaminden yeterli miktarda sağlayabilirsiniz. Size kanıtlanmış tarifler sunuyoruz.
Aloe maskesi
Alet, besleyici ve anti-inflamatuar bir etkiye sahiptir. 30-35 yaş arası başvuru yapılması önerilir.
1 çay kaşığı besleyici gece kremi alın, yağa 10 damla retinol asetat + 5 damla aloe suyu ekleyin. 20 dakika dayan. Hafif ılık suyla yıkayın. 
Lor-zeytin vitamini maskesi
Besleyici ve gençleştirici bir etkiye sahiptir.
Ev yapımı süzme peynire ihtiyacınız olacak - 1 yemek kaşığı. kaşık, 0,5 çay kaşığı zeytinyağı, 10 damla A vitamini. Bileşenleri birleştirin. Karışımı yüzünüze 30 dakika uygulayın. Hoş ılık suyla yıkayın, yüzü besleyici bir kremle yağlayın.
Protein kaldırma maskesi
Anında sıkılaştırıcı etkiye sahiptir, cildi besler ve güçlendirir, ince mimik kırışıklarını giderir. Kuru cilt tipleri için önerilir.
Bir ampulde retinol çözeltisi, 1 yumurta akı, 1 yemek kaşığı. bir kaşık sıvı bal, 5-7 damla üzüm çekirdeği yağı. Bileşenleri birleştirin, göz çevresi hariç yüze uygulayın. 20-25 dakika dayanın. Yıkayın. 
kaolin maskesi
Kaolin veya başka bir kozmetik kili alın ve 1:1 oranında suyla karıştırın, 1 ampul retinol asetat ekleyin. Yüze ve boyuna uygulayın. Bekletme süresi - katılaşmaya kadar + 5-10 dakika. Soğuk suyla yıkayın.
Life Flo Retinol Retinol Krem %1
Herhangi bir nedenle ev yapımı ürünler size uymuyorsa, piyasada retinol (A vitamini) bazlı köklü bir yüz kremi var. Bu araca genel bir bakış için videoyu izleyin:
Çözüm
Cilt için hangi A vitamini ürününü seçeceği ayrı bir konudur, ancak hiçbir durumda yüz cilt bakımının bu harika bileşeni göz ardı edilmemelidir, çünkü kelimenin tam anlamıyla harikalar yaratır. Diğerleri gibi, retinol de cildin gençliğini ve güzelliğini uzun süre korumanıza izin verir. Aracı doğru ve düzenli kullanın ve sonuç kesinlikle memnun edecektir.
Her kız, gecenin bir yarısı uyanık bile olsa birkaç yüz bakım ürünü söyleyebilir. Dolabı, cildin güzelliği ve sağlığı için kavanozlar ve hazırlık tüpleriyle dolu olmayan, adil cinsiyetin bu nadir temsilcisini bulmak muhtemelen neredeyse imkansızdır. Doğru, genç bayanların tercihleri farklı. Birisi moda markalarının pahalı ürünlerini sever ve biri kendi ürettiği doğal kozmetikler olmadan hayatını hayal edemez. Bununla birlikte, tüm kızlar sadece kremlerin, toniklerin, maskelerin ve yağların değil, aynı zamanda vitaminlerin de yüz cildini iyileştirmek için iyi olduğunu hatırlamaz. Ve bugün A vitamininin yüz için nasıl kullanılacağı ve ne gibi etkileri olduğu hakkında konuşacağız.
Retinol: yakın bir tanıdık
A vitamini ayrıca retinol veya retinol asetat adı altında da bulunabilir. Bu yağda çözünen bir vitamindir. Suda iyi çözünmez, bu nedenle kullanmadan önce doğal yağ ile karıştırmak en iyisidir. Ayrıca A vitamini düşük bir erime noktasına sahiptir, bu da ısıtıldığında kozmetik karışımlara ilave edilmemesi gerektiği anlamına gelir. Işığa maruz kaldığında oksitlendiği için retinolü doğrudan güneş ışığından uzak tutmak da en iyisidir.
Retinol, bilim adamları tarafından 20. yüzyılın başında keşfedilen ilk vitamindir. Bu sayede alfabenin ilk harfini aldı.
Bu eser elementin kozmetolojide kullanımı çeşitlidir. A vitamini serumlarda, maskelerde ve kremlerde bulunur. Genellikle saf haliyle kullanılır, yüzü kırışıklıklar alanında ovalar ve ayrıca ağızdan alınır.
Konsantre A vitamini içeren maskeler sadece 35 yıl sonra gösterilir
Yüz için A vitamini neden bu kadar popüler? Gerçek şu ki, inanılmaz bir özelliği var: cildi olumsuz yönde etkileyen serbest radikalleri yok etme ve daha az elastik hale getirme yeteneği. Ayrıca, retinolün moleküler ağırlığı, güçlü bir antioksidan ve gençleştirici etki sağlayarak derinlere nüfuz etmesine izin verir.
Böylece, A vitamini:
- hücre yenilenmesini uyarır;
- yüzü zararlı dış etkilerden korur;
- metabolik süreçleri ve kan dolaşımını iyileştirir;
- iltihabı hafifletir;
- cildi gözle görülür şekilde eşitler;
- ince kırışıklıkları yumuşatır;
- cildi nemlendirir ve besler.
Bununla birlikte, retinol bazlı yaşlanma karşıtı maskeler ancak 35 yıl sonra, yani vücudun artık kendi başına yeterli kolajen üretmediği yaşta gösterilir.
A vitamini nerede bulunur?
Bu vitamin doğal ürünlerle birlikte elde edilebilir veya eczaneden satın alınabilir.
“Hazır” retinole gelince, bir yağ çözeltisi, yağ içerikli kapsüller veya cam ampullerde A vitamini olabilir. Her üç tip de ev kullanımı için mükemmeldir. Doğru, kapsüllerin biraz daha uğraşması gerekecek. İlk önce, delinmeleri ve yağı sıkmaları gerekecek.
Morina karaciğeri, deniz balığı, yumurta sarısı, et, ayrıca turuncu ve sarı renkli sebze ve meyveler, doğal A vitamini ile doyurulur: kabak, mango, papaya, domates, kayısı, havuç, portakal, deniz topalak.
Saf retinol kullanmak için henüz çok genç olan kızlar, A vitamininin sihrini ciltlerinde işlemesi için portakal ürünlerine dayalı meyve veya sebze maskeleri kullanabilirler.
Ayrıca, yüz gençleştirme için listelenen doğal bileşenler, konsantre farmasötik preparatta kontrendike olan kadınlar tarafından kullanılabilir. Örneğin, retinol asetat ciddi cilt hastalıkları veya dolaşım sistemi sorunları olan genç bayanlar tarafından kullanılmamalıdır.
En İyi Retinol Tarifleri
Maskeler için retinol hem yağda hem de ampullerde uygundur
A vitaminini evde kullanmanın yolları farklıdır.
Bunların en kolayı, en sevdiğiniz krem veya serumla karıştırılmış birkaç damla yağ solüsyonunu yüzünüze uygulamaktır. Sadece bunun oldukça konsantre bir ilaç olduğunu unutmayın. Doz aşımı kabul edilemez! Retinolün sürekli kullanımının yanı sıra. Bir ila iki ay kullanılabilir ve ardından üç ay ara verdiğinizden emin olun.
Hücrelerin A vitamini ile günlük olarak zenginleştirilmesi, cildin yenilenmesine, pürüzsüzleştirilmesine, yanakların kızarmasına ve yüze sağlıklı bir ışıltı verilmesine yardımcı olacaktır. Sadeliği ve etkinliği nedeniyle, bu yöntem Balzac çağının hanımlarından çok sayıda olumlu eleştiri aldı.
Bazıları, retinol asetatı saf haliyle, krem eklenmeden kullanma özgürlüğüne sahiptir. Ancak bu durumda, A vitamini yüze, yani sadece kırışıklıklara lokal olarak bulaşmalı ve cilt reaksiyonunu dikkatlice gözlemlemelidir. Kaşıntı, karıncalanma, soyulma veya kızarıklık oluşursa işlem derhal durdurulmalıdır.
Yüzünüzü bu kadar kullanışlı bir eser elementle şımartmanın en popüler yolu elbette maskelerdir. İki ay boyunca haftada bir kez yapılır, ardından bir ara verilir.
zeytin
Bir yemek kaşığı zeytinyağı ile bir ampul A vitaminini karıştırın. Cilde yayın ve çeyrek saat kadar uzanın, sonra kalın bir peçeteyle fazla maskeyi çıkarın. Durulamayın.
Bu maske cildi mükemmel şekilde besler ve pürüzsüzleştirir.
Ekşi krema
Bir yemek kaşığı ekşi kremayı bir yemek kaşığı aloe suyu ile seyreltin ve 5 damla A vitamini yağı çözeltisi ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın, yüzünüze uygulayın ve çeyrek saat rahatlayın. Ilık suyla yıkayın.
Bu maske kuru ciltler için daha uygundur. Nemlendirir ve gençleştirir.
bitkisel
Bir bardak kaynar su ile iki yemek kaşığı kuru nane, papatya veya nergis dökün ve yaklaşık yarım saat demlenmesine izin verin. Ardından et suyunun dördüncü kısmını alın ve püre bir kütle elde etmek için yulaf ezmesi ile karıştırın. İçine 10 damla badem yağı ve 5 damla retinol dökün. Cilde yayın, 20 dakika bekletin ve kalan bitkisel infüzyonla durulayın.
Bu maske yağlı ciltler için iyidir.
Yağlı ciltler için uygun kuru bitkisel maske
Lor
Bir yemek kaşığı süzme peyniri topak kalmayacak şekilde ezin ve bir kaşık dolusu bitkisel yağ ile karıştırın. 3-4 damla A vitamini dökün ve karışımı yüzünüze yayın. 20 dakika dinlendirin, ardından kütleyi bir peçete ile çıkarın ve yıkayın.
Bu maske cildi sıkılaştırır ve yumuşatır.
Doğal A vitamini içeren kanıtlanmış tarifler
Bu tür maskeler, öncekilerden farklı olarak, henüz 35 yaşında olmayan kızlar için bile yapılabilir.
deniz topalak
Bir avuç olgun deniz topalak meyvesinin suyunu sıkın. Bir yemek kaşığı olmalıdır. Deniz topalak suyunu yumurta sarısı ile karıştırın, cilde uygulayın. Yarım saat kadar uzanın, ardından kremi yıkayın ve kullanın.
Balkabağı maskesi cildi vitaminlerle besler
Havuç
İki veya üç yemek kaşığı taze havuç suyunu, homojen bir kütlenin çıkması için katkı maddesi olmadan yulaf ezmesi ile karıştırın. Yüzünüze yayın, 20 dakika dinlenin ve maskeyi yıkayın.
kayısı
Büyük bir olgun kayısıdan çekirdeği çıkarın ve püre haline getirin. Aynı miktarda ezilmiş avokado posası ile karıştırın. Üzerine birkaç damla zeytinyağı gezdirin ve cilde yayın. Yarım saat dinlendirip yıkayın.
Kabak
Bir dilim yumuşak balkabağının kabuğunu ve çekirdeklerini soyun ve ince bir rende üzerine rendeleyin. Bir çay kaşığı bitkisel yağ dökün, karıştırın ve karışımı yüze uygulayın. Çeyrek saat uzanın, maskenin kalıntılarını peçeteyle çıkarın ve yıkayın.
Belki de A vitamini ve cilt için kullanımı hakkında bilmeniz gereken her şey burada. Her zaman güzel ol!
Diğer birçok besinden farklı olarak A vitamini, aktif formlarını (retinal, retinol ve retinoik asit) ve beta-karoten gibi diğer provitamin A karotenoidlerini içeren bir bileşik grubudur. Beta-karoten (ve diğer karotenoidler), doğrudan bitkisel gıdalardan aldığımız bir A vitamini şeklidir. Vücudumuzda beta-karoten retinole (gerçek A vitamini) dönüştürülür.
İşte A Vitamini Topikal Olarak Aldığınızda Olanlar
Kırışıklıkları yumuşatır. A vitamininin retinol (kremler gibi cilt ürünlerinde bulunur) ve retinoik asit (kremlerde de bulunur) şeklinde topikal uygulaması, kırışıklıklar için kanıtlanmış etkili bir tedavidir ve yaşlanma belirtileriyle mücadele etmek için birçok dermatolog tarafından tavsiye edilir. Çalışmalar, bu bileşenlerin kolajen üretimini uyarabildiğini göstermiştir: ultraviyole radyasyona ve diğer saldırganlara maruz kalma nedeniyle kolajen hasar gördüğünde, yüzde kırışıklıklar ortaya çıkmaya başlar.
Retinoidler, yeni kolajen oluşturmaktan, cildinizi sıkılaştırmaktan ve kırışıklıkları yumuşatmaktan sorumlu hücreleri çalıştırarak cildinizin daha pürüzsüz görünmesini sağlar. Bir çalışma, A vitamini kremini 10-12 ay kullandıktan sonra, katılımcıların kırışıklıklarda önemli bir azalma fark ettiğini ve tıp uzmanlarının kollajende %80'lik bir artış kaydettiğini gösterdi.
Cilt tonunu eşitler ve parlaklık katar. A Vitamini kremleri, güneş kaynaklı kahverengi lekelerin hafifletilmesine ve cildin parlaklığının iki şekilde artmasına yardımcı olabilir:
- Cilt yüzeyindeki pigmentli, hasarlı ve pürüzlü bölgelerin giderilmesine yardımcı olan cilt hücrelerinin döngüsünü artırarak ve normalleştirerek, sağlıklı hücrelere yer açarak ışığın daha eşit bir şekilde yansımasını sağlar.
- Retinoidler, melanin (pigment) üretmek için gereken bir enzimi bloke ederek, daha da eşit, parlak bir cilt oluşturmaya yardımcı olabilir.
Cildi akneden (sivilce) temizler. Sivilceler, gözenekler ölü deri hücreleri, bakteriler ve yağ ile tıkandığında oluşur ve mükemmel üreme zemini sağlar. Propionibacterium akne, akneden (akne) sorumlu ortak bakteri. Retinol yüz kremleri hücre döngüsünü uyardığında, gözeneklerin kendisinde de aynı süreç gerçekleşir, bu da sebum üretimini yavaşlatmaya ve gözenekleri temiz tutmaya yardımcı olur.
Retinol (A vitamini) içeren bir yüz kremi seçimi
A vitamini içeren bir krem kullanmayı denemeye karar verirseniz, satın alırken her zaman kremin bileşimine dikkat edin. Retinil palmitat (vitaminin daha zayıf bir versiyonu) değil retinol içermelidir. Retinol, reçeteli ürünlerde bulunan retinoik asit kadar etkili değildir, bu nedenle sonuçlar daha uzun sürebilir, ancak retinol cilt kremleri de hassas cildi daha az tahriş eder.
Ne yazık ki sıklıkla A vitamini içeren kremlerin kullanımı alışana kadar ciltte kızarıklık, hassasiyet, kuruluk ve pullanmalara neden olur. Bu yan etkileri en aza indirmek için, birkaç hafta boyunca her gece veya iki kez yüzünüze az miktarda (bezelye büyüklüğünde) krem uygulayarak başlayın. Düz (kokusuz) bir nemlendirici de kullanın. Geceleri uygulanan krem miktarını kademeli olarak artırın.
Yüze A vitamini kremi nasıl uygulanır
Aşama 1
Yüzünüzü nazik bir temizleyici ile yıkayın ve bir havluyla kurulayın. Retinol yüz kremi uygulamadan önce, en iyi emilimi sağlamak için cildinizin temiz olduğundan emin olun.
Adım 2
Retinol kremini uygulamak için yüzünüz kuruduktan sonra 15 dakika bekleyin. Sadece bezelye büyüklüğünde kremi tüm yüzünüze uygulayın, göz çevresine bulaştırmamaya dikkat edin.
Aşama 3
Tüm yüzünüzü nemlendirici bir güneş kremi ile silin. Retinol kremler cildinizin güneşe karşı hassasiyetini arttırır, bu nedenle makyajınızın altına nemlendirici bir güneş kremi sürmeyi unutmayın.
Neye ihtiyacınız olacak:
- Nazik temizleyici;
- Havlu;
- Nemlendirici güneş kremi.
Her kız, gecenin bir yarısı uyanık bile olsa birkaç yüz bakım ürünü söyleyebilir. Dolabı, cildin güzelliği ve sağlığı için kavanozlar ve hazırlık tüpleriyle dolu olmayan, adil cinsiyetin bu nadir temsilcisini bulmak muhtemelen neredeyse imkansızdır. Doğru, genç bayanların tercihleri farklı. Birisi moda markalarının pahalı ürünlerini sever ve biri kendi ürettiği doğal kozmetikler olmadan hayatını hayal edemez. Bununla birlikte, tüm kızlar sadece kremlerin, toniklerin, maskelerin ve yağların değil, aynı zamanda vitaminlerin de yüz cildini iyileştirmek için iyi olduğunu hatırlamaz. Ve bugün A vitamininin yüz için nasıl kullanılacağı ve ne gibi etkileri olduğu hakkında konuşacağız.
Retinol: yakın bir tanıdık
A vitamini ayrıca retinol veya retinol asetat adı altında da bulunabilir. Bu yağda çözünen bir vitamindir. Suda iyi çözünmez, bu nedenle kullanmadan önce doğal yağ ile karıştırmak en iyisidir. Ayrıca A vitamini düşük bir erime noktasına sahiptir, bu da ısıtıldığında kozmetik karışımlara ilave edilmemesi gerektiği anlamına gelir. Işığa maruz kaldığında oksitlendiği için retinolü doğrudan güneş ışığından uzak tutmak da en iyisidir.
Retinol, bilim adamları tarafından 20. yüzyılın başında keşfedilen ilk vitamindir. Bu sayede alfabenin ilk harfini aldı.
Bu eser elementin kozmetolojide kullanımı çeşitlidir. A vitamini serumlarda, maskelerde ve kremlerde bulunur. Genellikle saf haliyle kullanılır, yüzü kırışıklıklar alanında ovalar ve ayrıca ağızdan alınır.
Konsantre A vitamini içeren maskeler sadece 35 yıl sonra gösterilir
Yüz için A vitamini neden bu kadar popüler? Gerçek şu ki, inanılmaz bir özelliği var: cildi olumsuz yönde etkileyen serbest radikalleri yok etme ve daha az elastik hale getirme yeteneği. Ayrıca, retinolün moleküler ağırlığı, güçlü bir antioksidan ve gençleştirici etki sağlayarak derinlere nüfuz etmesine izin verir.
Böylece, A vitamini:
- hücre yenilenmesini uyarır;
- yüzü zararlı dış etkilerden korur;
- metabolik süreçleri ve kan dolaşımını iyileştirir;
- iltihabı hafifletir;
- cildi gözle görülür şekilde eşitler;
- ince kırışıklıkları yumuşatır;
- cildi nemlendirir ve besler.
Bununla birlikte, retinol bazlı yaşlanma karşıtı maskeler ancak 35 yıl sonra, yani vücudun artık kendi başına yeterli kolajen üretmediği yaşta gösterilir.
A vitamini nerede bulunur?
Bu vitamin doğal ürünlerle birlikte elde edilebilir veya eczaneden satın alınabilir.
“Hazır” retinole gelince, bir yağ çözeltisi, yağ içerikli kapsüller veya cam ampullerde A vitamini olabilir. Her üç tip de ev kullanımı için mükemmeldir. Doğru, kapsüllerin biraz daha uğraşması gerekecek. İlk önce, delinmeleri ve yağı sıkmaları gerekecek.
Morina karaciğeri, deniz balığı, yumurta sarısı, et, ayrıca turuncu ve sarı renkli sebze ve meyveler, doğal A vitamini ile doyurulur: kabak, mango, papaya, domates, kayısı, havuç, portakal, deniz topalak.
Saf retinol kullanmak için henüz çok genç olan kızlar, A vitamininin sihrini ciltlerinde işlemesi için portakal ürünlerine dayalı meyve veya sebze maskeleri kullanabilirler.
Ayrıca, yüz gençleştirme için listelenen doğal bileşenler, konsantre farmasötik preparatta kontrendike olan kadınlar tarafından kullanılabilir. Örneğin, retinol asetat ciddi cilt hastalıkları veya dolaşım sistemi sorunları olan genç bayanlar tarafından kullanılmamalıdır.
En İyi Retinol Tarifleri
Maskeler için retinol hem yağda hem de ampullerde uygundur
A vitaminini evde kullanmanın yolları farklıdır.
Bunların en kolayı, en sevdiğiniz krem veya serumla karıştırılmış birkaç damla yağ solüsyonunu yüzünüze uygulamaktır. Sadece bunun oldukça konsantre bir ilaç olduğunu unutmayın. Doz aşımı kabul edilemez! Retinolün sürekli kullanımının yanı sıra. Bir ila iki ay kullanılabilir ve ardından üç ay ara verdiğinizden emin olun.
Hücrelerin A vitamini ile günlük olarak zenginleştirilmesi, cildin yenilenmesine, pürüzsüzleştirilmesine, yanakların kızarmasına ve yüze sağlıklı bir ışıltı verilmesine yardımcı olacaktır. Sadeliği ve etkinliği nedeniyle, bu yöntem Balzac çağının hanımlarından çok sayıda olumlu eleştiri aldı.
Bazıları, retinol asetatı saf haliyle, krem eklenmeden kullanma özgürlüğüne sahiptir. Ancak bu durumda, A vitamini yüze, yani sadece kırışıklıklara lokal olarak bulaşmalı ve cilt reaksiyonunu dikkatlice gözlemlemelidir. Kaşıntı, karıncalanma, soyulma veya kızarıklık oluşursa işlem derhal durdurulmalıdır.
Yüzünüzü bu kadar kullanışlı bir eser elementle şımartmanın en popüler yolu elbette maskelerdir. İki ay boyunca haftada bir kez yapılır, ardından bir ara verilir.
zeytin
Bir yemek kaşığı zeytinyağı ile bir ampul A vitaminini karıştırın. Cilde yayın ve çeyrek saat kadar uzanın, sonra kalın bir peçeteyle fazla maskeyi çıkarın. Durulamayın.
Bu maske cildi mükemmel şekilde besler ve pürüzsüzleştirir.
Ekşi krema
Bir yemek kaşığı ekşi kremayı bir yemek kaşığı aloe suyu ile seyreltin ve 5 damla A vitamini yağı çözeltisi ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın, yüzünüze uygulayın ve çeyrek saat rahatlayın. Ilık suyla yıkayın.
Bu maske kuru ciltler için daha uygundur. Nemlendirir ve gençleştirir.
bitkisel
Bir bardak kaynar su ile iki yemek kaşığı kuru nane, papatya veya nergis dökün ve yaklaşık yarım saat demlenmesine izin verin. Ardından et suyunun dördüncü kısmını alın ve püre bir kütle elde etmek için yulaf ezmesi ile karıştırın. İçine 10 damla badem yağı ve 5 damla retinol dökün. Cilde yayın, 20 dakika bekletin ve kalan bitkisel infüzyonla durulayın.
Bu maske yağlı ciltler için iyidir.
Yağlı ciltler için uygun kuru bitkisel maske
Lor
Bir yemek kaşığı süzme peyniri topak kalmayacak şekilde ezin ve bir kaşık dolusu bitkisel yağ ile karıştırın. 3-4 damla A vitamini dökün ve karışımı yüzünüze yayın. 20 dakika dinlendirin, ardından kütleyi bir peçete ile çıkarın ve yıkayın.
Bu maske cildi sıkılaştırır ve yumuşatır.
Doğal A vitamini içeren kanıtlanmış tarifler
Bu tür maskeler, öncekilerden farklı olarak, henüz 35 yaşında olmayan kızlar için bile yapılabilir.
deniz topalak
Bir avuç olgun deniz topalak meyvesinin suyunu sıkın. Bir yemek kaşığı olmalıdır. Deniz topalak suyunu yumurta sarısı ile karıştırın, cilde uygulayın. Yarım saat kadar uzanın, ardından kremi yıkayın ve kullanın.
Balkabağı maskesi cildi vitaminlerle besler
Havuç
İki veya üç yemek kaşığı taze havuç suyunu, homojen bir kütlenin çıkması için katkı maddesi olmadan yulaf ezmesi ile karıştırın. Yüzünüze yayın, 20 dakika dinlenin ve maskeyi yıkayın.
kayısı
Büyük bir olgun kayısıdan çekirdeği çıkarın ve püre haline getirin. Aynı miktarda ezilmiş avokado posası ile karıştırın. Üzerine birkaç damla zeytinyağı gezdirin ve cilde yayın. Yarım saat dinlendirip yıkayın.
Kabak
Bir dilim yumuşak balkabağının kabuğunu ve çekirdeklerini soyun ve ince bir rende üzerine rendeleyin. Bir çay kaşığı bitkisel yağ dökün, karıştırın ve karışımı yüze uygulayın. Çeyrek saat uzanın, maskenin kalıntılarını peçeteyle çıkarın ve yıkayın.
Belki de A vitamini ve cilt için kullanımı hakkında bilmeniz gereken her şey burada. Her zaman güzel ol!
A vitamini, yaşlanma karşıtı, nemlendirici ve iltihap önleyici gibi birçok olumlu özelliğe sahiptir. Kişisel bakımda geniş kullanım alanı buldu. Retinol (A vitamini) yaşlanmaya ve kuru cilde iyi gelir.
Yüz için A Vitamini - eylem ve faydalar
A vitamini, insan vücudunda birkaç önemli biyolojik işlevi yerine getiren benzer yapıya sahip bir grup elementtir. 2 çeşit retinol vardır:
- hazır A vitamini;
- Vücuda giren ve A vitaminine dönüşen karoten (provitamin).
A vitamininin birçok faydası vardır
Cilt bakımı için evde yüz için A vitamini kullanabilirsiniz. Bu, büyük faydalar sağlayacaktır, çünkü bu maddenin kullanımı:
- inflamatuar süreçleri ortadan kaldırır;
- ciltte kan dolaşımını hızlandırır;
- hücresel yenilenmeyi uyarır, gençleştirir;
- serbest radikaller üzerinde nötralize edici bir etkiye sahiptir, böylece erken cilt yaşlanmasını önler;
- epidermisin çevrenin olumsuz etkilerine karşı direncini arttırır;
- yaşlılık lekelerini ortadan kaldırır, yüzdeki rahatlamayı düzeltir ve rengini iyileştirir;
- elastikiyeti arttırır, cildin yapısını nemlendirir ve güçlendirir;
- cildi oluşturan epitel hücrelerinin yenilenmesine ve güçlendirilmesine yardımcı olur.
Günümüzde birçok kozmetik üreticisi A vitamini içeren yüz kremi üretmektedir. Bu maddenin kullanımını da içermelidir.
A vitamini, çok sayıda yaşlanma karşıtı ürünün ana aktif bileşenidir. Kural olarak, oldukça yüksek bir fiyatı var. Evde yüz cildi için A vitamini kullanımı, maskelerin bir parçası olarak en etkilidir. Saf haliyle kullanılamaz.
Böyle bir maskenin etkisi hemen fark edilir. Yine de retinol bir eczane ilacıdır ve çok dikkatli kullanılmalıdır. Onunla maskeler en iyi soğuk mevsimde yapılır.
Güzellik uzmanları, 35 yaş üstü kadınlara düzenli olarak kullanmalarını tavsiye ediyor. Bu yaşa kadar bu maddenin sık kullanılmasına gerek yoktur. Cilt tonunu yükseltmek için ayda sadece 1 işlem yeterli olacaktır.
A vitaminini evde kullanabilirsiniz.
Yüz cildi için A vitamini nasıl kullanılır:
- bitmiş ürünün gece veya akşam uygulanması tavsiye edilir;
- krema ve maskelere retinol içeren aşağıdaki yağ türleri eklenebilir - deniz topalak, kuşburnu, amaranth ve buğday tohumu;
- 45 gün boyunca A vitamini içeren bir maske kursu yapılmalı, ardından 3 ay ara verilmelidir;
- retinolün daha iyi bir reaksiyona girmesi için maskeye birkaç damla kolza tohumu veya zeytinyağı eklenmesi tavsiye edilir;
- maske hazırlanırken bu maddeden sadece 1-2 damla eklenir.
Sıvı A Vitamini Yüz Bakımı
Bu element hem kozmetik hem de dermatolojik bir ajan olarak kullanılabilir. Cilt hastalıklarının ve çeşitli kusurların tedavisinde kullanılır.
Yüz için sıvı A vitamini aşağıdaki etkiye sahiptir:
- onarıcı - epidermisin derin katmanlarına nüfuz eder, hücreleri üst ve orta seviyelerde geri yükler, sırasıyla daha hızlı hücre yenilenmesini ve kan dolaşımının normalleşmesini destekler, dokular oksijenle daha iyi doyurulur;
- antioksidan - UV ışınlarının zararlı etkilerine karşı koruma sağlar, kolajeni yok eden serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olur;
- nemlendirici ve besleyici - yüzün cildi solmamak, kurumaması veya soyulmaması için her zaman gerekli miktarda sıvı almalıdır, kolajen liflerini dolduran ve besleyici bir sıvı ile doyuran yüz için yağlı A vitaminidir;
- gençleştirici - elastikiyetten sorumlu olan elastin ve kollajen üretimini teşvik eder ve akne izleri, yaşlılık lekeleri üzerinde aktif olarak hareket eder, sağlıklı bir cildi geri kazandırır ve ince kırışıklıkları yumuşatır;
- anti-inflamatuar - yüz yağındaki A vitamini, furunküloz, akne, seboreik egzama ve kronik dermatoz gibi iltihaplı odakları ve geniş enfekte alanları olan dermatolojik hastalıkların tedavisinde yardımcı olur.
A vitamini maskeleri
Yüz için A vitamini kapsülleri temizlenmiş cilde uygulanır ve gece boyunca bırakılır. Uzmanlar, eczane pipetinden sadece 2 damla kullanılmasını tavsiye ediyor. Bununla birlikte, hastalıkların tedavisinde, doz biraz artırılabilir, ancak sadece bir doktor tarafından yönlendirildiği şekilde.
A vitamini kapsülleri kullanmak için çok uygun
Akne ve sivilceleri tedavi etmek için herhangi bir kil ve A vitamini ile maskeler hazırlanır. Her cilt tipine uygundur. Tarif aşağıdaki gibidir:
- kil ve su (1:1);
- 5 kısım A vitamini ampulü.
Maske akşam yapılır. Sertleşmesini beklemeniz ve bunu her gün tekrarlamanız gerekir.
İrinli şiddetli sivilce ile retinol ve aloe içeren bir maske çok faydalı olacaktır. Yavaşça, bitkinin özü bir yulaf ezmesine yumuşar ve madde ile karışır. Genellikle 3 seanstan sonra iltihap geçer.
Cildin yoğun beslenmesi ve nemlendirilmesi için etkili bir reçete vardır. Bunun için E vitamini, retinol ve B12 vitamini alınır. Oranlar eşit olmalıdır. Maske hazırlandıktan hemen sonra 30 dakika boyunca uygulanır. Haftada iki kez tekrarlayabilirsiniz.
