Tapınaklardaki ağrı, bir nöroloğa başvurmak için bir nedendir. İnsanların% 80'ine kadar bu acıyı yaşıyor, bunlar sadece doktora giden insanlar ve geri kalanı tapınaklardaki ağrıya dikkat etmiyor ve bir uzmana acele etmiyor. Çoğu, doktora gitmekten korktukları veya hastaneye gidemeyecek kadar tembel oldukları için kendi kendine ağrı tedavisi görürler. Analjezik alarak bir süreliğine kaldırırlar. Ayrıca, insanlar ilaç türünü ve dozajını kendileri seçerler.
Bu tür bir tedaviden sonra birçok sorun başlar ve bundan sonra kesinlikle doktora giderler. Çünkü tapınaklardaki ağrıya ek olarak, gastrointestinal sistemde ağrıyor ve böbreklerde patolojik süreçler gözleniyor. Bu nedenle, ağrıyı sadece ağrı kesicilerle boğmak değil, ortaya çıkmasının gerçek nedenini belirlemek çok önemlidir. Şakaklardaki ağrı çok ciddi bir nedenden ve ciddi bir hastalıktan kaynaklanabilir.
Viski neden acıtıyor?
1. Farklı nitelikteki omurga ile ilgili problemler, önce boyunda, sonra başın arkasında ağrı görülür ve ön kısma ve tapınaklara doğru hareket eder.
2. Tapınaklardaki ağrı, kafa içi, migren, otonomik bozukluklarla ilişkilidir. Bu hastalıkları diğerlerinden ayırt etmek kolaydır, burada şakaklarda ağrıya ek olarak, tat ve koku algısında da çeşitli değişiklikler olur, gözlerin önünde koyu renkli bir perde belirir. Çok hasta hissetmeye başlar, kusma görülür, bu durumda doktora gitmeyi ertelememelisiniz.
3. Şakaklardaki ağrı, insan beynindeki aterosklerotik değişikliklerden kaynaklanabilir. İlk olarak, servikal omurlarda patoloji ortaya çıkar. Arterit gelişirse çok tehlikelidir çünkü arter duvarları iltihaplanmaya başlar.
4. Çeşitli bulaşıcı hastalıklar (grip, menenjit) şakaklarda ağrı gelişimini tetikleyebilir. Bu, ateşin eşlik ettiği keskin bir ağrıdır.
5. Şakaklardaki ağrı, vücudun zehirlenmesinden kaynaklanır. Bu, bir kişi zehirlendiğinde, çoğu zaman alkolle olur. Bu tür ağrının başka bir adı vardır - akşamdan kalma sendromu. Tapınaklardaki ağrı çok şiddetlidir.
6. Zihinsel sorunlar - sinir bozuklukları, stres, fobiler vb. Ağrıyan tapınaklarda ağrı. Kişi sinirli, sürekli yorgun, histeriye eğilimli ve.
7. Hormonlardaki dengesizlik nedeniyle şakaklarda ağrı oluşabilir. Hoş olmayan duyumlar genellikle kadınlar için karakteristiktir, menopoz başlangıcında, adet sırasında, hamilelik sırasında ortaya çıkarlar. Burada bir endokrinologla iletişime geçmeniz gerekiyor, büyük olasılıkla nedeni hormonal dengesiz bir arka planda.
8. Nedeniyle ağrı görünümü. Bilim adamları tarafından uzun zamandır her insanın uykusunun dolu olması gerektiği kanıtlanmıştır, eğer bir kişi uyumazsa, sağlık sorunları vardır, çoğu zaman geçici ağrıların eşlik ettiği baş ağrıları meydana gelir.
9. Feokromositoma nedeniyle şakaklarda ağrı - 10 dakikadan 2,5 saate kadar sürebilen baş ağrısı paroksismal ağrı. Böbrek üstü bezlerinde daha fazla adrenalin üretildiği için tansiyon yükselir, sonra cilt solgunlaşır ve kişi çok terler. Bu kadar sık ağrı çekiyorsanız, hemen bir doktora danışmalısınız.
10. Düşük basınç nedeniyle ağrı görünümü (), işitme kötüleşirken, kulaklarda gürültü, uğultu, tıslama görülür. Hipotansiyon şiddetli hale gelebilir.
11. Her iki şakaktaki ağrıya intrakraniyal hipertansiyon neden olur. Bir kişi uzanırsa basınç daha da yükselir, bu nedenle artan basınçla doğru pozisyonu almak çok önemlidir - uzanma, açı 45 derece olmalıdır. Kulaklarda, kafa boyunca yayılan bir ıslık belirir. Bu hastalıktan kimler etkilenir? Kilolu insanlar, bu nedenle diyet izlemek çok önemlidir.
Tapınaklarda hangi ağrı nedeniyle dış faktörler ortaya çıkabilir?
1. Çünkü başı iki parça halinde verir. Bu hayati tehlike arz ediyor, acilen bir ambulans çağırmanız gerekiyor.
2. Bir günden fazla oruç tutmak. Şakaklarda zonklama ve çok şiddetli ağrılara neden olur.
3. Bir kişi bir yüksekliğe yükseldiğinde. Bunu açıklamak kolaydır, bir kişinin baskısı artmaya başlar. Bu tür bir acı, genellikle uçakta uçan, dağ yüksekliklerine tırmanan insanlar için tipiktir.
Genellikle bir baş ağrısı hafiftir, ancak ortaya çıkmasının farklı nitelikte komplikasyonlara yol açabilecek çok ciddi nedenleri vardır. Ayrıca bu ağrı sabahın erken saatlerinde, gece herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir.
Şakaklardaki ağrı keskin ve zonklayıcı olabilir, şakaklardan birinde veya her ikisinde meydana gelebilir, çünkü burası temporal arterlerin bulunduğu yerdir. Yaşa ve hastalığa bağlı olarak yoğun bir baş ağrısı ortaya çıkar.
Tapınaklarda ağrı nasıl görünür? Çoğu zaman boyun, çene ve sırtın üst kısmında bulunan sinir uçlarından kaynaklanırlar, şakaklarda ve alında da bulunurlar. Bu sinire baskı başladığında şakaklarda çok şiddetli bir ağrı olur.
Tapınaklarda ağrı tedavisi.
Tabii ki, nedenini anlamanıza ve bir tedavi yöntemi yazmanıza yardımcı olacak bir doktora danışmak en iyisidir. Ancak evde, şakaklara uygulanan masaj, kontrast duş, kompres yardımı ile sendromu hafifletebilirsiniz. Ağrının önlenmesi aktif bir yaşam tarzıdır, spor yapmaktır - yogada durmak, omurganızı izlemeye çalışmak, sağlıklı beslenmek ve iyi dinlenmek en iyisidir.Kahve, papatya çayı, portakal, vişne suyu, tapınaklardaki gerginlikle başa çıkmaya yardımcı olacaktır. . Ve tabii ki, ağrının nedenini öğrenmek için bir nöroloğa veya bir osteopatiye gidin ve ondan kesin olarak kurtulun.
Baş ağrısı, insanlığın uzun zamandır devam eden bir arkadaşıdır. Hayatındaki temsilcilerinden herhangi biri defalarca başını belaya soktu. Böylece herkes bu duygunun ne kadar tatsız olduğunu bilir. Doktorlar, baş ağrısının dayanması son derece kontrendike olan neredeyse tek baş ağrısı olduğuna kesin olarak ikna olmuşlardır: tapınaklara baskı yaparsa hemen önlemler alınmalıdır, nedenleri daha sonra belirlenebilir. Bununla birlikte, aşağıdaki durumlarda açıklamalarını uzun süre ertelemeye değmez:
- ağrılar sistematiktir, yani düzenli olarak ortaya çıkarlar;
- semptom bir gün veya daha fazla sürer;
- duyularda bir artış var;
- sadece kafanıza bastırmakla kalmaz, aynı zamanda başka rahatsız edici belirtiler de ortaya çıkar: baş dönmesi, koordinasyon eksikliği, mide bulantısı veya diğer organlarda ağrı.
Bu durumlarda acilen kliniğe gitmeniz gerekir - belki bunlar ciddi bir hastalığın belirtileridir. Hemen ve çok fazla paniklemeye değmese de: viski tarafından ezilen yüz kişiden nedenler sadece beşini hastane yatağına getiriyor.
kolay nedenler
- Soğuk algınlığı veya viral bir hastalık başlar. Aynı zamanda eşlik eden semptomlar - burun akıntısı, öksürük vb. - hemen görünmeyebilir.
- Şakaklarınızda ve alnınızda ağrı hissediyorsanız ve miyop veya hipermetropiniz varsa, yakın zamanda gözlüğünüzü değiştirip değiştirmediğinizi unutmayın. Yanlış seçilmiş optikler sıklıkla bu tür duyumlara neden olur. Daha önce gözlük kullanmadıysanız da ortaya çıkarlar - sadece görsel aparat henüz “koltuk değneklerine” alışmamıştır.
- Aynı kulağın arkasında belirir ve aynı anda ateş ederse, diş problemleri olasılığı yüksektir. Aynısı sağ taraf için de geçerlidir.
- Doğrudan kulak kepçesine geri tepme ve burun köprüsündeki çekme hislerinin eşlik ettiği geçici ağrı, orta kulak iltihabı veya sinüzit oluşumunu ve muhtemelen bunların kombinasyonunu gösterebilir.
- Hissetmek ve aynı zamanda tapınaklara baskı yapmak - büyük olasılıkla nedenler artan baskıda. Böyle ağrılı bir rahatsızlık, hipertansif hastalar tarafından iyi bilinmektedir.
- Şakaklardaki basınç, örneğin çene yerinden çıktığında, şakak ile şakak arasındaki eklemin anormal çalışmasından kaynaklanabilir. Başın arkasına ve hatta omuz bıçaklarına dönüş ile tamamlanır.
- Kadınlarda hormonal dalgalanmalar da şakaklarda ve alında ağrıya neden olur. Hamilelik sırasında bu rahatsızlık durur, ancak emzirmenin başlamasıyla geri dönebilir.
- Zehirlenme - hem yiyecek hem de alkol zehirlenmesi - genellikle kafaya baskı yapan şeye yol açar.
Her durumda, bu tür semptomların ortaya çıkması ve tutulması doktora gitmeyi gerektirir. KBB organları, dişler veya görme ile ilgili sorunlardan kaynaklanan sorunlar varsa, baş ağrısı giderildiği anda ortadan kalkacaktır.
Ağrılı düşman: migren
İstatistiklere göre, nüfusun yüzde 30'u buna aşina. Hastaların çoğu 25-45 yaşları arasında ve kadın. Ayrıca, sol tapınaktaki ağrı (bazen diğer tarafta) diğer hoş olmayan belirtilerle tamamlanır: ağrılı ses ve parlak ışık algısı, kol ve bacaklarda uyuşma, mide bulantısı, genellikle kusmaya neden olur. Hepsinden kötüsü, ne migrenin nedenleri ne de onlardan kurtulmanın yolları tıp tarafından bilinmemektedir. Bir sonraki saldırıyı tahmin etmek bile imkansız. Standart yöntemlerle migren ağrısını gidermek mümkün değildir: sadece reçeteli triptanlarla giderilirler.
İş özellikleri
Çalışma gününü yaklaşık olarak aynı pozisyonda geçirenlerin kafasına sık sık ve düzenli olarak basar. Modern dünyada, bu öncelikle bir bilgisayarla çok fazla iletişim kuranlar için geçerlidir. Ergonomik bir sandalye ile sağlanmış olsalar bile, vücudun pozisyonu neredeyse değişmeden kalır, bu nedenle kas grupları (yüz, boyun, omuz) içinde sabitlenir ve baş ağrısına neden olur. Herhangi bir analjezik tarafından çıkarılır, ancak oluşumunu önlemek daha iyidir: her saat başı kalkın ve alternatif aktivitelere katılın. İdeal olurdu, ama buna güvenmek muhtemelen naif ...
"Nevrotik kask"
Bu, doktorların, tapınakların çok acıttığı stres sonrası koşullar dediği şeydir. Bununla birlikte, kafadaki basınç, sanki üzerine sıkı bir çember konmuş gibi, başın tüm çevresinde hissedilir. Bu fenomen, fiziksel yorgunluğun ağırlaştırdığı uzun süreli duygusal aşırı zorlamadan kaynaklanır. Daha da güçlüsü, sigara içenlerde "kask" belirtileridir; bazı durumlarda kulak memesine takılan klipsler veya dar bir şapka ile kışkırtır. Bu gibi durumlarda ağrıyı gidermek oldukça zor olduğu için, doktorlar önce sinir gerginliğini ortadan kaldırmayı önerir: papatya çayı içmek, aromaterapi yapmak, yatıştırıcı kendi kendine hipnoz veya nefes egzersizleri. Normal bir saç fırçasıyla kendi başınıza masaj yapmak çok iyi sonuçlar verir: ciltteki kan dolaşımı artar ve ilgili kaslar oldukça hızlı gevşer.
Dikkat: gemiler!
Şakaklardaki basınç genellikle vasküler spazmlardan kaynaklanır. Kök neden ya servikal bölgenin osteokondrozu ya da vejetatif-vasküler distonidir. Bu tür hastalarda, hava koşullarında veya adetin arifesinde keskin bir değişiklikle alevlenmeler meydana gelir. Kan damarlarıyla ilgili problemlerde ağrıyı gidermenin en iyi yolu No-shpy veya Stugeron gibi antispazmodik ilaçlar almaktır. Aynı zamanda boynu kafa ile yoğurabilirsiniz. Islak kompresler spazmlarla iyi başa çıkar: yüz solgun olduğunda sıcaktır ve kırmızı olduğunda soğuktur.
Beslenme ve baş ağrısı
Çok uzun zaman önce, viski neden ezildiğine dair başka bir durum daha bulundu: sebepler yediklerimizin bileşiminde yatıyor. Bazı kimyasal bileşikler baş ağrısı oluşumunu tetikler:
- Sert peynirlerde, çikolatada, tuzlu balıkta, konserve deniz ürünlerinde, füme etlerde ve birada bulunan tiramin. Ürün ne kadar uzun süre depolanırsa maddenin miktarının artması dikkat çekicidir.
- Asya yemeklerinin vazgeçilmezi. Ancak oryantal yemeklerden kaçınanlar cipslerde, hızlı çorbalarda ve krakerlerde karşılaşabilirler.
- Kafein tersine çalışır. Tapınaklardaki nabız, onun varlığından değil, bol miktarda kahve içmeye alışmış birinin vücudundaki yokluğundan kaynaklanır. Bu nedenle, içeceği günlük menüsünden çıkarmak isteyenler bunu kademeli olarak yapmalıdır.
Sık sık baş ağrısı çeken insanlar, favori yiyecekler listesine daha yakından bakmalıdır: belki de ağrı, sinsi bileşenlerin bolluğundan kaynaklanmaktadır.
Neden eğildiğimde başım ağrıyor
Çoğu zaman insanlar viskilerinin sadece belirli vücut hareketleriyle ağrıdığından şikayet ederler. Çoğu zaman eğildiklerinde. Bu tür duyumlara neden olan en yaygın faktörler şunlardır:
- Servikal vertebra ile ilgili çeşitli problemler. Bunlar arasında: ilgili bölümün osteokondrozu, servikal spondiloz (osteofitlerin deformasyonu), burkulma veya subluksasyon şeklinde yaralanmalar.
- Baş eğildiğinde ağrıyorsa, miyozitten etkilenen veya hareketsiz çalışma nedeniyle sıkışan kaslar sorumlu olabilir.
- Alerjik reaksiyonlar, özellikle şiddetli bir biçimde ortaya çıkarsa, bu şekilde etkileyebilir: yırtılma, hapşırma ve burun akıntısı.
- Çoğu zaman, eğilirken, baş astımlılarda ağrır.
Bununla birlikte, ilkel bir açıklama olabilir - boyun rahatsız edici bir duruştan çok uyuşmuştu.
Artan risk: arterit
60 yaş üstü insanları etkileyen bir hastalık. Oftalmik, temporal ve vertebral arterler dahil olmak üzere büyük ve orta arterlerin kronik iltihabı ile karakterizedir. El, boyun ve vücudun üst damarları nadiren etkilenir. İlk belirtilerde arterit, başın döndürülmesiyle ilgili zorluklarla işaretlenir. Daha sonra tapınakta keskin bir ağrılı nabız olur. Arteritin bir komplikasyonu, tam ve geri dönüşü olmayan bir görme kaybıdır; bazı durumlarda, felce yol açar. Tedavi oldukça karmaşıktır ve yıllarca sürebilir, bu nedenle bu durumda erken teşhis temel olarak önemlidir.
Korkunç teşhisler
Viski düzenli ve kademeli olarak sıkıldığında, çok tehlikeli olabileceğinden, nedenlerin mümkün olduğunca çabuk açıklığa kavuşturulması gerekir. Özellikle erken evrelerde ilaçla tedavi edilen iyi huylu bir hipofiz tümörü ağrıya neden olabilir ve ileri vakalarda cerrahi veya radyasyon tedavisi gerektirir. Daha da tehlikeli olanı, sadece erken aşamalarda yeterli derecede başarı ile tedavi edilebilen beynin glioblastomudur.
Yaşlı insanlarda, şakaklarda ve alında düzenli ağrı, yeni başlayan aterosklerozu gösterebilir. Erken tespiti, gelişen hastalığın üzücü sonuçlarını uzun süre erteler.
Nasıl tedavi edilir
Baş ağrısı için ne içilir, doktor teşhise göre karar vermelidir. Genel olarak, eğilimler aşağıdaki gibidir:
- Serebral dolaşımı ihlal ederek kafaya basarsa, onu uyaran ilaçlar reçete edilir: Cavinton, Teonicol, Picamilon.
- Hipertansif hastalara, basıncı azaltan reçeteli ilaçlar verilir: Anaprilin, Enap, Lorista, vb.
- Enflamatuar süreçler tespit edildiğinde, sülfonamidler yardımcı olur - "Norsulfazol", "Urosulfan", "Ftalazol".
Ancak tedavi profesyonel ve sistemik olmalıdır. Mücbir sebep durumunda, bir kişi ağrıyı nasıl gidereceğini bilmeli ve daha fazlasını bilmemelidir. Çoğu durumda Tempalgin, Aspirin, Sedalgin, Nurofen görevle başa çıkıyor.
Baş ağrısı için halk ilaçları
Pek çok insan gereksiz ilaç kullanımından kaçınır - ve bu, doktorun reçeteleriyle çelişmediği sürece doğrudur. Ağrıyı hafifletmek için nesiller boyu kanıtlanmış birkaç yol önerilebilir.
- Lavanta veya nane esansiyel yağını viskiye sürün. Veya aynı bitki veya limon yağlarıyla bir aroma lambası yakabilirsiniz.
- Migren ağrıları ile hindiba suyundaki aloe tentürü bunların giderilmesinde iyi sonuçlar verir.
- Fena değil, alnına bantlanmış beyaz lahana yaprağı baş ağrısını hafifletir.
Ve eğer viskiniz stresten dolayı ağrıyorsa, sadece kediotu için. Sadece eczane infüzyonu veya tabletleri değil, kendi başlarına demlendi.
Sıradışı ama etkili
- Örneğin, bir kilo taze patatesi rendelerseniz, bir yığın sütle karıştırırsanız, yarım saat sonra kütleyi sıkarsanız ve bir saat yatmadan önce bir kompres kapağı yaparsanız, baş ağrısı uzun süre kaybolur. ve bir yarım.
- Alnınızı cama yaslarsanız keskin bir baş ağrısı bile geçer. Elektrostatik kaynaklı olabileceği ve camın biriken yükü kaldırdığı söyleniyor.
- Başın etrafına bağlanan doğal yünden yapılmış dar bir eşarp yardımcı olacaktır: kaşların önünde ve arkada başın arkasında.
Tapınaklarda ağrı Bir nöroloğun uğraşması gereken en yaygın şikayetlerden biridir. İstatistiklere göre, dünya sakinlerinin %70'i tapınaklarda sürekli veya zaman zaman acı çekiyor.
Ancak, tapınaklarda ağrı şikayeti daha çok insanın özelliğidir; çoğu tıbbi yardım alma ihtiyacını görmez. Bazıları kendilerini tedavi etmeyi tercih ederken, diğerleri hastalık teşhisi konabileceği korkusuyla şakaklarında baş ağrısı ile doktora gitmek istemiyor.
Bu insanların çoğu düzenli olarak sol, sağ veya her iki şakaktaki baş ağrılarını dindiren, ilaç tipini ve dozajını kendi başlarına ayarlayan analjezikler alırlar.
Kendi kendine ilaç tedavisinin sonucu genellikle alerjik reaksiyonlardan gastrointestinal aktivite bozukluklarına ve karaciğer ve böbreklerde patolojik süreçlerin gelişimine kadar ciddi komplikasyonlardır.
Sadece tapınaklardaki baş ağrılarını gidermek için değil, nedenini ortadan kaldırmak için teşhis koymak gerekir. Başın şakaklarındaki ağrı, hastalıkların varlığı da dahil olmak üzere birçok nedenden kaynaklanabilir.
Tapınaklarda ağrı nedenleri
Şakaklardaki ağrı, serebral damarların bozulmuş tonunun bir sonucu olabilir. Gençlerde, viski vejetatif bozukluklarla ağrıyor veya.
Bu tür şikayetleri olan daha büyük yaş gruplarındaki hastalarda, kan basıncındaki artıştan, aterosklerotik beyin tipindeki değişikliklerden şüphelenmek gerekir. Bu gibi durumlarda hastalar kafada bir ağırlık hissederler ve başın arka kısmında veya bölgenin şakaklarında baş ağrıları nabız atıyor veya bası yapıyor.
Şakaklardaki ağrı aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:
- hava,
- duygusal patlamalar,
- fiziksel ve zihinsel yorgunluk.
Tapınak, grip enfeksiyonları ve dahil olmak üzere bulaşıcı hastalıklarla ağrıyor. Tapınaklarda ağrı, vücut sarhoş olduğunda, örneğin akşamdan kalma ile ortaya çıkar.
Ayrıca, tapınaklardaki bir baş ağrısının fiziksel değil zihinsel bir kökeni olabilir (psikojenik baş ağrıları). Belirgin bir lokalizasyon olmadan donuk, ağrıyan ağrı, yorgunluk ve sinirlilik, bazen ağlama ve histeri ile karakterizedir. Hastalar endişe hissi, konsantre olamama, baş bölgesinde rahatsızlık hissinden şikayet ederler.
Şakaklarda başın ağrıdığı hastalıklar migren ve kafadaki küme ağrılarıdır. Akut bir ağrı atağı başın herhangi bir tarafına yayılır.
Atak geliştikçe, hastalar başın bir yarısını ya da şakaklarda yoğunlaşan ağrıyı hisseder ve bu da göz bölgesine yayılabilir. Zamanında tedavi ihmal edilirse, ağrı başın tamamına yayılır.
Baş ağrısının nedeni migren ise, hastalar genel bir güç kaybı hissedebilir, fotofobiden şikayet edebilir. Baş ağrısı ataklarının, yarım saatten birkaç güne kadar farklı bir süresi vardır; Ağrının uzun sürmesi durumunda ise migren inme vakası ile sonuçlanabilir.
Ergenlikten başlayarak, adet döngüsünün seyri ile bağlantılı olarak kadınlarda migren meydana geldiğinde tapınak ağrır. Baş ağrılarına diğer hormonal bozukluklar da neden olur - örneğin, yaşlı kadınlarda menopoz.
Arter duvarlarının spesifik bir iltihabı olan temporal (veya dev hücreli) arterit gibi nadir bir hastalık, nabız atan bir doğanın güçlü, dayanılmaz ağrı hisleriyle kendini gösterir.
Kraniyoserebral bölge ve omurilik bölgesinden geçen sinir kanallarının çalışmasının bozulması durumunda şakak dahil baş ağrıları da görülür.
Çoğu durumda, hastanın "viski ağrıyor" şikayeti, temporomandibular eklemin etkilendiğini gösterir. Bu patoloji ile, bazen omuz bıçaklarına inen tapınaklarda, oksipital bölgede bir baş ağrısı kaydedilir. Yer değiştirmiş bir eklemde ağrı alına, şakaklara ve boyuna yayılabilir.
Ek olarak, şakaktaki ağrı bir semptom olabilir.
Yanlış teşhis ile baş ağrılarının tedavisi elbette başarılı değildir. Bazı durumlarda, tapınakları etkileyen baş ağrılarının nedeni belirlenemez.
Tapınaklarda ağrıya neden olan yiyecekler
Tatlandırıcı bir madde olan monosodyum glutamat içeren yiyecek ve içecekler genel popülasyonun %10-25'inde baş ağrısına neden olur. Glutamat aldıktan yaklaşık 15-30 dakika sonra ortaya çıkan baş ağrısı, sol şakakta dayak, donuk ve zonklayıcı ağrı ve alında ağrılı hisler ile karakterizedir.
- Çin yemeği
- Konserve ve kuru çorbalar
- kavrulmuş fındık
- işlenmiş et
- Türkiye kendi suyunda
- Sos, soslar
- Bazı patates aperatifleri ve cips türleri
- Birçok baharat ve baharat
Sonra, nitrit alımından otuz dakika sonra kendini zonklayan geçici ağrı olarak gösteren "sosisli baş ağrısı" (bu özellikle nitrit açısından zengin litanyum ürününden adını almıştır) gelir.
- konserve jambon
- konserve sığır eti
- sosisli sandviç
- Salam
- Bolonya
- Domuz pastırması
- Tütsülenmiş balık
Çikolata en güçlü migren tetikleyicilerinden biridir, bir amin olarak vazokonstriksiyona neden olan ve bunun sonucunda şakak ağrısına neden olan feniletilamin içerir.
Sol tapınakta ağrı
Sol tapınaktaki ağrı şu durumlarda oluşur:
- migren,
- artan kafa içi basıncı,
- vücut zehirlenmesi,
- nezle,
- hormonal bozukluklar.
Kan damarları ve sinir uçları şakaklarda yoğunlaşmıştır, bu nedenle ağrıdan korunmaları gerekir. Sol şakaktaki baş ağrısı keskin, donuk ve zonklayıcı bir ağrı olarak ortaya çıkar. Birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürer.
Şakaklar sürekli ağrıyorsa, bu işitme ve görme bozukluklarına neden olabilir, ciddi hastalıklara (inme) yol açabilir. Bu nedenle ağrı oluştuğunda, ortaya çıkış nedenini belirlemek ve ortadan kaldırmak için bir nörolog tarafından muayene edilmesi gerekir.
Ağrı neden sol tapınakta görünüyor?
Sol temporal bölgedeki kafa, hastalığın varlığından dolayı hiç acıtmayabilir.
Birkaç neden var, örneğin:
- yetersiz beslenme (monosodyum glutamat ve nitrat içeren yiyecekler, çikolata yemek);
- bir kadının hormonal döngüsü ile bağlantılı olarak;
- fiziksel ve zihinsel aşırı yüklenme durumunda.
Sol tapınakta ağrı nedenleri olarak hastalıklar
Oldukça geniş bir liste, sol temporal lobdaki ağrının varlığında rahatsız olabileceği hastalıklardan oluşur.
En yaygın nedenler:
Migren: hasta fotofobi, gözlerin önünde "uçar", sinirlilik, kokulara, tatlara, seslere karşı artan hassasiyet, genellikle çarpık).
- beynin damar ağının ihlalleri;
- psikojenik baş ağrıları;
- zehirlenme;
- bulaşıcı hastalıklar;
- arteriyel, vb.
Sağ tapınakta ağrı
Sağ şakakta ağrı, damar tonusu bozulduğunda ortaya çıkar. Otonom disfonksiyon, migren, arteriyel hipertansiyon, aterosklerozun bir tezahürü olabilirler. Bu durumda, kafada ağırlık ve şakaklarda zonklayıcı ağrı vardır.
Tapınaktaki ağrıya bulaşıcı hastalıklar (grip, bademcik iltihabı), zehirlenme neden olur. Sağ tapınakta "sinir" ağrıları - ağrıyan, donuk, yorgunluk, sinirlilik eşliğinde.
Başlıca semptomu başın bir yarısında ağrı olan diğer hastalıklar migren ve ışın ağrısıdır. Migren ağrısına fotofobi, halsizlik, mide bulantısı eşlik eder.
Hormonal bozuklukların, örneğin menopozun neden olduğu ağrı, sağ tapınakta lokalize olabilir. Sağ şakakta dayanılmaz zonklama ağrıları, temporal arterlerin (temporal arterit) duvarlarının iltihaplanmasıyla ortaya çıkar.
Sağ şakakta ağrı, kranial sinirlerin patolojisi veya temporomandibular eklem ile ilişkili olabilir. Baş ağrısı tapınaklarda, boyunda, omuzlarda yoğunlaşır.
Sağ tapınakta ağrı nedenleri
| Sağ tapınaktaki baş ağrıları, arteriyel ve venöz yatağın serebral damarlarının tonunun ihlali ile ilişkilendirilebilir. |
| Gençlerde otonomik disfonksiyon, migren, kafa içi basıncının artması belirtileri olabilirler. |
| Daha büyük bir yaşta, bunlar serebral arteriyel hipertansiyonun ilk belirtileridir. Kışkırtıcı anlar hava değişikliği, zihinsel, duygusal ve fiziksel aşırı yük olabilir. Bu durumda, başın ve şakakların arkasındaki ağırlık ve baskı, zonklama ağrısı ağrıyor. |
| Bulaşıcı hastalıklar (grip, bademcik iltihabı ve diğerleri dahil olmak üzere çok farklı). |
| En bilineni alkol olan zehirlenme. |
| Psikojenik baş ağrıları. Kural olarak, “sinir” baş ağrıları ağrıyor, donuk, sansasyon, tapınakta veya başın arkasında veya içeride bir yerde ortaya çıkıyor. Bu sinirlilik, yorgunluğu arttırır. Hastalar, düşüncelerini toplamalarını, konsantre olmalarını ve ayrıca endişe hissini engelleyen genel bir “kafa rahatsızlığından” şikayet ederler. |
| Migren ve ışın ağrıları, ana semptomu başın yarısını kaplayan şiddetli bir akut baş ağrısı olan bağımsız hastalıklardır. |
| Kadınlarda migren genellikle adet döngüsü ile ilişkilidir ve kendini ilk olarak ergenlik döneminde yani hormonal fırtınaların olduğu bir dönemde hissettirir. Hamilelik sırasında atak sıklığı azalır, doğumdan sonra migren sonsuza kadar gidebilir. |
| Hormonal bozukluklar nedeniyle, örneğin menopoz ile. |
| Etyolojisi bilinmeyen sağ tapınakta baş ağrıları. |
| Temporal arterit, temporal arter duvarlarının iltihaplandığı nadir bir hastalık, sağ şakakta dayanılmaz şiddetli zonklayıcı ağrıya neden olur. |
| Sağ tapınaktaki ağrı genellikle kraniyal ve omurilik sinirlerinin aktivitesinin ihlal edildiğini gösterir. |
| Sağ şakakta baş ağrısı, temporomandibular eklem patolojisinin en sık görülen semptomlarından biridir. |
| Sağ şakakta ağrıya neden olan yiyecekler: Pek çok işlenmiş gıdada bulunan bir lezzet katkı maddesi olan monosodyum glutamat içeren yiyecek ve içecekler; genel popülasyonun %10-25'inde baş ağrısına (aynı zamanda aşırı terleme ve nefes alma güçlükleri, yüzde ve çenelerde gerginlik) neden olduğuna inanılmaktadır. |
Tapınakta baş ağrısının sonuçları nelerdir?
Tapınaktaki baş ağrısının birçok olumsuz sonucu vardır. Sürekli ağrı nedeniyle görme ve işitme bozuklukları, psikoz ve insan sinir sisteminde bozukluklar gelişebilir. Uzun süreli ve yoğun ağrı bazen örneğin felç gibi ciddi patolojik durumlara yol açar.
Kendin tedavi etmek neden tehlikeli, tapınaklarda ağrıyor
Bir kişi şakaklarda ağrı için doktora gitmiyorsa, şakaklarda ağrıya işaret eden hastalıkları kaçırabilir. Ağrıyı bastırmak isteyen kişi doktor tavsiyesi olmadan ağrı kesici almaya başlarsa vücuda zarar verebilir.
Bir kişi şakakları ağrıdığında yüksek dozda ilaç alırsa, bağışıklık sistemi buna agresif tepki verebilir ve kişi alerji geliştirir.
Tapınaklarda baş ağrısı ne olabilir
Yaralanmanın konumuna ve derinliğine bağlı olarak, tapınaklardaki bir baş ağrısı tipine göre ayırt edilir ve kendini farklı şekillerde gösterebilir: nabız, karıncalanma, yanma, ezilme.
Şakaklarda zonklayan bir baş ağrısı, vazospazma, artan kan basıncına, yeni başlayan migrene, gelişen pulpitise, diş eti dokusunun iltihaplanmasına neden olabilen çekiçlerin acımasızca vurulmasını andırır.
| Ağrı keskinse, ateş ediyorsa, trigeminal sinir iltihaplanır veya temporal arter ciddi değişikliklere maruz kalır. Zayıflık, tüm vücutta güçsüzlük hissedilir, uyku bozulur. Ağrı, başa hafif bir dokunuştan artar, gözlere, yüze baskı yapar, başın arkasına, üst çeneye verir. |
| Ağrıyan ağrı, sinirli, gergin, aşırı endişeli insanlara saldırır, şakaklara dökülür. Bu tip ağrılar kafa içi basınç ile de görülür, acilen doktora gidilmelidir. Gecikmenin kabul edilemez olduğu ciddi hastalıkları gösterebilen ağrıdır. |
| Donuk ağrı genellikle travmatik beyin hasarının, sürekli stresin sonucu olur. |
| Ağrıya basmak, omurganın servikal osteokondrozu ile temporal kısmı lokalize eder. Damarlara kan akışı, sinir pleksusları bozulur, bu da omurganın arterlerinin duvarlarına spazm ve baskı uygular. Tapınaklar nabız atıyorsa, insan beyninde felç, aterosklerotik değişiklikler riski vardır. |
Tapınaklarda ağrı tedavisi
Durumunuzu hafifletmek için, belirti ve semptomların toplamını dikkate alarak bu hastalıkla başa çıkmaya yardımcı olacak bir nöroloğa başvurmanız gerekir.
Temporal baş ağrılarının altında yatan nedenleri belirledikten sonra, doktorunuz steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar veya ağrı kesiciler içeren ilaçlar reçete edebilir.
Tapınaklarda ağrı için ilaçlar
İnsanların şakaklarda ağrı için aldıkları ilaçlar nonsteroidal ve antiinflamatuar olmalıdır. Bileşiminde ibuprofen bulunan ilaçlar olabilir. Bu madde, iltihaplanma sürecini zayıflatmaya, bulantı, kusma, halsizlik, depresyon ataklarını hafifletmeye yardımcı olur. İbuprofen içeren hazırlıklar vücut için analgin, aspirin ve diğer iltihap önleyici ilaçlar içerenlerden çok daha güvenlidir.
"Imet" ilacı, her tablet 400 mg ibuprofen içerdiğinden baş ağrılarını gidermek için çok iyidir. Şakaklarda bir baş ağrısı krizini gidermek için bu yeterli bir dozdur. Baş ağrısı olan bir kişi, bileşiminde ibuprofen bulunan bir tableti aldıktan sonra, ilacı aldıktan bir veya iki dakika sonra vücuda girer. Bu ağrıyı hemen giderir.
Baş ağrısına mide krampları eşlik ettiğinde ibuprofen preparatları çok iyidir. Bu spazmlar sonucunda yemek borusundan yemek geçemez, duvarları gerilir ve kişi sadece şakaklara değil mideye de zarar verir. Bu tehlike, tapınaklarda çok şiddetli baş ağrıları beklememek için, zaten saldırının ilk aşamasında, bileşimde ibuprofen içeren ilaçların yardımıyla ortadan kaldırılmalıdır.
Evde tapınaklarda ağrı tedavisi
Bazı durumlarda, tapınaklarda ağrıyan durum, aşağıdaki yöntemlere başvurarak evde ele alınabilir:
Tapınaklardaki baş ağrılarını tedavi etmek için masaj ve kendi kendine masaj
Başın geçici kısmının masajı evde en yaygın ve en etkili olanıdır. Şakakların çöküntülerindeki ağrı noktalarına indeks veya başparmak pedlerine basılarak gerçekleştirilir.
Dairesel bir hareket yaparken çok sert bastırmamak gerekiyor. Şakak ile yapılan masaj sırasında hastanın hafif ışıklı sessiz bir odada yüzüstü pozisyonda olması daha iyidir.
Tapınaklarda ağrı için evde akupunktur tedavisi
Akupresür, baş ağrılarından ve diğer ağrılardan kurtulmanın eski bir yoludur. Akupresür tekniği ve temporal bölgedeki ağrı semptomlarının giderilmesini etkileyen noktalar internette bulunabilir veya bir uzmandan tavsiye alınabilir.
Ayrıca tapınaklardaki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur
- rahatlatıcı banyolar;
- sakin, sessiz müzik;
- temiz havada yürür (eğer ağrı oksijen eksikliğinden kaynaklanıyorsa);
- soğuk kompres;
- gözler için egzersiz;
- aromaterapi için lavanta, nane veya okaliptüs esansiyel yağlarının kullanılması;
Tapınaklarda ağrının önlenmesi
Temporal kısımdaki baş ağrısı ataklarından kurtulmak için günlük rutininizi yeniden gözden geçirmeniz gerekir. İyi uyku ve doğru beslenme, nöbet sayısını yarı yarıya azaltacak ve hatta onlardan kurtulmaya yardımcı olacaktır.
Ayrıca temiz havada olmak ve vücudunuza biraz fiziksel aktivite vermek için yeterli zamana ihtiyacınız var. Mümkünse stresli durumlardan kaçınılmalı ve kronik hastalıklar zamanında tedavi edilmelidir.
"Tapınaklarda ağrı" konulu sorular ve cevaplar
Soru:Merhaba! Sağ şakakta ağrı (çeneye, göze yayılan) bazen solda hissedilir. Kaygı, yorgunluk, sinirlilik eşlik eder.
Cevap: Merhaba! Migren, trigeminal nevralji, muhtemelen "sinir" ağrısı. Nöroloğun dahili danışmanlığı sizin için gereklidir.
Soru:Merhaba! Tapınağım ağrıyor. Servikal osteokondroz teşhisi kondu, Ağustos ayında bir kazadan sonra kötüleşti, beyne zayıf kan akışı, bir MRI çektim. Medikal ve fizik tedavi gördü. Geçen yıl endişelenecek bir şey olmadı. Bir hafta önce sağ şakak hastalandı, basıldığında acımıyor. Ne olabilir ve hangi denetimden geçilecek veya yapılacak?
Cevap: Merhaba! Sizin durumunuzda, ön araştırma yapmadan teftiş tavsiyesinde bulunamam. Gel bir nöroloğa görün.
Soru:Tünaydın. Çocuk, 4 yaşında. Bisikletten düştü, sonbaharda kafası asfalta çarptı ama teğet. Eve geldiler, yaraları yıkadılar, çocuk uyuyakaldı. 40 dakika uyudu, uyuduktan sonra şakaklarında baş ağrısı olduğundan şikayet ediyor. Ben kendim bir doktor değilim, ancak öğrencinin ışığa tepki verdiğini, çocuğun hasta hissetmediğini, çocuğun her şeyi hatırladığını kontrol ettim, ancak yavaşladı ve biraz uyuşuk oldu ve geçici kısımda baş ağrıları vardı. Doktor, çocuğa hangi uzmanın göstereceğini tavsiye edin, çünkü kafasına vurmak şaka değildir.
Cevap: Merhaba! Lütfen çocuğunuzu mümkün olan en kısa sürede başka bir kuruma götürün. Kafatasının radyografilerini iki projeksiyonda, EchoEG'de yapmak ve ayrıca çocuğa cerrah, göz doktoru ve nörolog ile tekrar danışmak gerekir. Durumunuz, sadece dil muayenesi ile değil, muayene ve konsültasyonlarla da ekarte edilen veya doğrulanan travmatik bir beyin hasarına çok benziyor.
Soru:Son zamanlarda sağ şakak ve sağ kulak arkası ağrıları rahatsız edici, aralıklı, ataklı. Son zamanlarda başım dönmeye başladı. Tapınak acıyorsa ne olabilir?
Cevap: Belki bir nörolog görmek gerekir - kan damarlarına bakmak için BT taraması, MRI yapmak.
Soru:Sol şakak ağrıyor. Acı o kadar güçlü ki bazen Pentalgin bile yardımcı olmuyor. Basınç genellikle düşüktür. Sıklıkla stres, fazla çalışma, içki içme (küçük miktarlarda) sonrasında olur. Damarlar zayıftır, cildin yüzeyine yakın bulunur. Korkarım ağrı kesici yüzünden kalpte bir yük var ve sol şakaktaki ağrılar uzun yıllardır devam ettiğinden bunun nelere yol açabileceğinden. Yorumlarınız ve tavsiyeleriniz için şimdiden teşekkürler!
Cevap: Bir nöroloğa danışmanız gerekir.
Soru:Merhaba! Yaklaşık 2 hafta önce sol şakakta periyodik hafif ağrılar rahatsız etmeye başladı. Bazen göz çukurunun arkasına yayılan ağrılı ağrı, ancak daha az sıklıkla boyunda, sol tarafta da sürekli bir ağırlık hissi vardır. Boyuna masaj yaparken şakaktaki ağrı bir süre geçer gibi görünür, ancak birkaç saniye sonra tekrar başlar. Başka semptom yok. Lütfen bana tapınaklardaki ağrının olası nedenini söyler misiniz?
Cevap: Merhaba, migren veya damarlardaki dolaşım bozuklukları (servikal osteokondroz sonucu) nedeniyle şakaklarda ağrıyor. Servikal omurganın bir X-ışını veya MRI'sını yapabilirsiniz. Bazı temel boyun egzersizleri yapın. Bu, intervertebral disklerin durumunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
Hastaların yaklaşık %80'i düzenli olarak görünme şikayeti ile doktora gelmektedir. Bu tür ağrılar çok tatsız, eller otomatik olarak şakaklara uzanıyor, onları sıkmak, ezmek ve ovmak istiyorum. Tapınaklardaki ağrı bekar olabilir ve bir kişiyi sürekli rahatsız edebilir. Söz konusu ağrı türünün yoğunluğu o kadar belirgindir ki, herhangi bir rahatsızlığa tahammül etmeye hazır olan çok güçlü kişiler bile ağrı kesici almak zorunda kalır. Ve bu, prensipte yasak değildir! Ancak tapınaklardaki ağrı periyodik bir yapıya sahip olsa ve ağrı kesiciler istenen etkiye sahip olsa bile, bir doktora gitmeye ve söz konusu durumun nedenini bulmaya değer - bu, ilerleyici bir patolojinin belirtisi olabilir.
İçindekiler:Tapınaklarda baş ağrısının nedenleri
serebral anjiyodistoni
Bu terimle doktorlar, vasküler dalın tonunun ihlallerini sınıflandırır, ayrıca patolojik değişiklikler hem venöz hem de arteriyel damarları etkileyebilir. Ağrı sadece tapınaklarda lokalize olmaz, sıklıkla başın arkasına ve ön kısma yayılır. Göz önünde bulundurulan belirgin duruma ek olarak, serebral anjiyodistoni aşağıdakilerle karakterize edilir:
- üst ve alt ekstremitelerin zayıflığı;
- parmakların uyuşması;
- ve koku;
Serebral anjiyodistoni olan tapınaklardaki ağrı, "ağrı" hissi ile ağrıyan ve donuk olarak karakterize edilecektir. Ağrının arka planına karşı, kişinin duyguları üzerinde kontrol kaybı hissi olan spontan depresyonlar ortaya çıkabilir.
zehirlenme
sadece başın temporal bölgesinde ağrı ile değil, aynı zamanda dışkı bozukluğu, halsizlik ile de karakterize edilir. Alkollü içecekler tarafından zehirlendiğinde zamansal ağrılar özellikle yoğundur.
İncelenen durum aynı zamanda ftolatlar, bisfenol A, stirenler ile de mevcut olabilir - tüm bu toksik maddeler düşük kaliteli yapı malzemelerinde, oyuncaklarda, mobilyalarda ve ev aletlerinde bulunur.
Not: vücudun kronik zehirlenmesi sadece tapınaklarda sürekli ağrıya değil, aynı zamanda iç organ ve sistemlerin patolojik lezyonlarına da yol açar. Ve bu, akut kardiyovasküler hastalıkların gelişimi, karaciğer ve böbrek bozuklukları ile doludur.
Otonom işlev bozuklukları
Bunlar, normalde otomatik olarak gerçekleştirilen insan vücudunun işlevlerindeki başarısızlıklardır. Prensip olarak, bu tür bozukluklar tüm sistemleri ve organları etkileyebilir, ancak tapınaklardaki bir baş ağrısı, bir serebrovasküler bozukluk sendromuna neden olur. Bu sendrom için kulak çınlaması ve sık sık karakteristik semptomlar olacaktır.
geçici arterit
Bu hastalık, karotis ve temporal arterlerin zarlarında inflamatuar bir sürecin gelişmesi ile karakterize edilir, 50 yaşın üzerindeki kişilerin bu tür bozukluklardan muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Bu hastalık akut olarak gelişir - hasta genel halsizlik, ateş, uykusuzluktan endişe duyar. Temporal arteritin arka planındaki tapınaklarda baş ağrısı, titreşimli, yoğun olarak karakterize edilir, gece veya öğleden sonra meydana gelir, bir konuşma veya çiğneme sırasında söz konusu durumun akut bir atağı meydana gelebilir.
Migren
Böyle bir hastalıkta, tapınaklardaki ağrı sadece mevcut olmakla kalmaz, kelimenin tam anlamıyla yoğunluğu ile tükenir. Ağrı her zaman zonklayıcıdır, sol veya sağ tapınakta bulunabilir, atak süresi birkaç dakika ve birkaç saat olabilir - bu gösterge bireyseldir. Migrende organik lezyon yoktur, ancak belirtiler her zaman çok belirgindir. Fazla çalışma, uykusuzluk ve aşırı baharatlı ve tuzlu yiyeceklerin tüketilmesi başka bir migren atağını tetikleyebilir.
Tapınaklardaki ağrıya ek olarak, migrenler ile karakterize edilir.:
- mide bulantısı;
- fotofobi;
- mekansal yönelim kaybı;
- sinirlilik;
- kokulara ve seslere karşı artan hassasiyet.
trigeminal nöralji
Bu durumda, kafatasının sinir lifleri etkilenir, kural olarak, 40 yaşın üzerindeki insanlar bu hastalıktan etkilenir. Kronik bir biçimde ilerlerse, bu, 10-120 saniye süren çekimlerle tapınaklarda yoğun ağrı atakları ile kendini gösterir. Bir saldırı kendiliğinden meydana gelir - örneğin, bir konuşma sırasında, yıkanırken veya tıraş olurken.
küme ağrısı
Seri bir tezahürleri var, gün boyunca birkaç kez tekrarlanabilirler. Kural olarak, tapınaklarda küme ağrısı atağı, kulağın bir tarafa döşenmesiyle başlar, daha sonra ağrının yoğunluğu artar, tapınakta akut bir nabız olur. Küme ağrılarının arka planında, yüzün kızarması, burun boşluğunun tıkanması ve terlemede keskin bir artış mutlaka gelişir.
Ek olarak, aşağıdakiler tapınaklarda ağrının ortaya çıkmasına neden olabilir:
Tapınaklarda baş ağrısı: ne yapmalı
Söz konusu fenomen, yalnızca bir kişinin yaşamına rahatsızlık vermekle kalmaz, aynı zamanda tehlikeli bir patolojik durumun belirtisi olabilir. Temporal ağrı düzenli olarak ortaya çıkarsa, bir nörologdan nitelikli tıbbi yardım almalısınız. . Tam bir muayeneden sonra, uzman teşhis koyacak, tapınaklarda ağrının nedenini belirleyecek ve etkili bir tedavi önerecektir.
Genel olarak, tapınaklardaki ağrıyı giderme yöntemleri doğrudan görünümlerinin nedenine bağlıdır:
İbuprofen içeren steroid olmayan antienflamatuar ilaçların, açıklanamayan bir etiyolojinin tapınaklarındaki ağrıyı ortadan kaldırmak ve bir saldırıyı geçici olarak hafifletmek için alınabileceğini belirtmekte fayda var. Enflamatuar reaksiyonu ortadan kaldıracak, yan semptomları ortadan kaldıracaklar. Ancak soruna bu çözüm geçicidir! Bir doktora görünmek esastır, çünkü steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar ağrıyı özel olarak ortadan kaldırır, ancak oluşumunun sebebini değil.
Şakaklardaki ağrı da spesifik olmayabilir, yani çok fazla duygusal şoktan veya yoğun bir günden sonra ortaya çıkabilir. Ve bu durumda, herhangi bir ilaç almanıza gerek yoktur, sadece aşağıdakileri yapın:
- karanlık pencereli bir odada yatay pozisyonda uzanın;
- yüksek sesle müziği kapatın, rahatlamaya çalışın;
- aroma lambasını açın - portakal, elma ve vanilya aromaları psiko-duygusal arka planınızı olabildiğince sakinleştirmeye yardımcı olacaktır.
Şakaklardaki ağrı spontan olabilir, ancak mevcut ve sürekli olabilir. Bu durum çoğunlukla oldukça ciddi olabilen ve komplikasyonlarla ortaya çıkan patolojinin gelişimini gösterir. Kendi sağlığınızı riske atmamalı ve reçetesiz ağrı kesici almamalısınız, mutlaka muayeneden geçmeli ve şakaklardaki ağrının gerçek sebebini tespit etmelisiniz.
Tsygankova Yana Alexandrovna, tıbbi gözlemci, en yüksek yeterlilik kategorisinin terapisti
Ve bu tür belirtilerle uzmanlara başvuranların %70'i sol şakak bölgesinde ağrıdan şikayet ediyor. Ancak, bu istatistiklerin tam resmi yansıtmadığını ve sorunun ciddiyetini ortaya koymadığını söylemek güvenlidir, çünkü herkes şakak lobunda şiddetli ağrı ile hastaneye gitmez. Peki bu belirtiler neden tehlikelidir, ortaya çıkmalarının nedeni nedir, sonuçları nelerdir? Bu hastalıktan kurtulmak için ne yapılmalı?
Tapınaklarda ağrı türleri
Soldaki şakakta ağrı iki tipe ayrılır. Birincisi, semptomlarının hastalığın klinik tablosunu tam olarak yansıtmasıdır. Bu tip birincil olarak adlandırılır, beyindeki yapısal değişikliklerle ilişkili değildir, ancak bir hastalığın varlığına işaret eder. Bunlar genellikle migren, ışın ağrısı ve gerilim ağrısının belirtileridir.
İkincil tip, başka bir hastalığın belirtilerini ifade eder.
Hastanın muayenesi sırasında, yoğunluk derecesi, oluşum sıklığı, gelişim dinamikleri, temporal sefali türleri hakkında dikkatlice toplanan bilgiler özellikle önemlidir. Bu verilere dayanarak, tehlike derecesini neredeyse anında belirleyebilirsiniz. Örneğin aniden ortaya çıkması hastanın sağlığının ve hayatının tehlikede olduğunun bir işaretidir. Ağrı periyodik olarak ortaya çıkarsa, genellikle kroniktir.
Tapınakta ağrılı hastalıklar
Sol tapınak neden ağrıyor, nedeni nedir? Uzmanlar, ağrının temporal bölgede lokalize olduğu 40'tan fazla hastalığı adlandırıyor. İşte bunlardan sadece birkaçı:
1. Migren, başın bir kısmında, temporal bölgede yoğunlaşan çok belirgin bir ağrı ile karakterize bağımsız bir hastalıktır. Bu tür saldırıların süresi yarım saatten birkaç güne kadardır ve migren tedavi edilmezse, her şey migren inme ile sona erebilir. Bazı kadınlarda, bir çocuğun doğumundan sonra geçer, bazılarında ise menopoza kadar acı çeker.
2. Gerginlik ağrısı yaygın bir hastalıktır. Yoğun çalışma günü, fiziksel aktivite, rahatsız edici statik duruş, stres, depresyon, spinal skolyoz HDN nedenleridir. Omuz, boyun, yüz kaslarının tonu artar ve kaslara kan akışını kötüleştirir, iltihaplanmaya eşlik eden bir histamin birikimi vardır. Kaslar ağrıyor ve ağrı geçici kısımda kafaya yansıtılıyor, tapınaklara baskı yapıyor, kafa bir çember tarafından sıkıştırılmış gibi.
3. Işın ağrıları, tapınaklarda yoğunlaşan dayanılmaz ağrı atakları ile karakterizedir. Beklenmedik bir şekilde başlayabilir ve 15 dakikadan birkaç saate kadar sürebilir, ölür ve tekrar geri döner. Paroksismal saldırılar, bir kişiye günde 8 defaya kadar işkence eder. Seri ağrılar bazen uzun süre kendilerini hatırlatmaz, ancak her ay hastanın ataklarla işkence görmesi olur. Böyle bir anda kişi terle kaplanır, burnu tıkanır, yüzü şişer, göz kapağı düşer.
4. Şakaklarda şiddetli ağrı, nadir görülen bir arter hastalığının belirtisi olabilir. Temporal arterlerin damarlarının duvarlarının iltihaplanması ile göze yayılan şiddetli ağrı hissedilir ve hafif bir dokunuş bile hastaya acı verir. 50 yaş üstü yaşlılarda daha sık görülürler.
5. Enfeksiyöz nitelikteki intrakraniyal lezyonlarda (menenjit, ensefalit), tapınağa yayılan akut bir ağrı vardır.
6. Sıkıldığında, çiğneme, yutma, konuşma, gülme sırasında şakaklarda ve başın arkasında şiddetli ağrı olur.
ağrı nedenleri
Sol şakak ağrıyor olmasının birçok nedeni vardır ve acı hissinden kurtulmak için kaynağını tespit edip ortadan kaldırmak gerekir:
- Gençlerde, bu tür ağrılar vetovasküler distoninin bir göstergesi olabilir.
- Bazı bulaşıcı hastalıklara tapınaklarda (SARS ve grip) oldukça şiddetli baş ağrıları eşlik eder.
- Üst ve alt basınç, şakaklarda aktif bir nabız olarak kendini gösterir.
- Hormonal dalgalanmalar döneminde genç kızlar şiddetli ağrı yaşayabilir.
- Ayrıca, menopozun başlamasıyla birlikte hormonal arka planda değişikliklerle, kadınlar bazen düzenli geçici baş ağrılarından şikayet ederler.
- Doğada psikojenik olan sinirsel baş ağrıları da vardır. Onlara sinirlilik, yorgunluk eşlik eder.
- Beyin ve omurilik sinirlerinin aktivitesinin ihlali.
- Temporomandibular eklemin patolojisi ile ağrı sadece tapınağa değil, aynı zamanda başın ve omuzların arkasına da verir. Dişlerin sarsıcı kenetlenmesinden yüz kasları çok gerginleşir ve baş ağrısına neden olurlar.
- Meteorolojik olarak bağımlı kişilerde de hava değişimlerinden dolayı sol şakakta ağrı olur.
- Monosodyum glutamat içeren bazı gıdalar baş ağrısına neden olabilir. Bunlar konserveler, kuru çorbalar, sosisler, füme etler, hazır salatalar, cipsler, soslar, sosisli sandviçlerdir. Çikolata bazen baş ağrısına neden olur çünkü kan şekerinde keskin bir artışa neden olur.
- Gıda zehirlenmesi, uyuşturucu, alkol, toksik maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasından sorumlu organ hastalıkları (böbrekler, karaciğer) ile ilişkili zehirlenmeler.
- Bazen ağrı, tamamen sağlıklı insanlarda tapınağa yayılır ve damarların durumuna bağlı değildir. Tapınaklardaki kurşunlar karbon monoksit zehirlenmesinden kaynaklanıyor. Havadaki yüksek konsantrasyonu insan yaşamı için tehlikelidir, bu nedenle toksinlerinin vücuttan uzaklaştırılması tıbbi bir tesiste yapılmalıdır. Bazen bir kişi kahvaltı yapmadıysa ve öğle yemeğinde yemek yemeye vakti olmadıysa, şakak lobunda ağrı hissedebilir. Aynı zamanda, bazı insanlar dengeli olmayan diyetlerle veya yoğun bir oruç sırasında aşırıya kaçtığında da olur. Beyin besinlerden yoksundur ve vazospazm ile bunu bilmenizi sağlar.
- Aynı semptomlar gelişen anemi ile de ortaya çıkabilir.
- Alpinistler ayrıca tapınaklardaki ağrıdan da bahsedebilirler, çünkü dağlarda yüksek hava nadirdir ve içinde yeterli oksijen yoktur. Aynı hisler düzenli uçuşlar sırasında insanlar ve tüplü dalgıçlar tarafından da yaşanır, bu kan damarlarının basınç düşüşüne verdiği tepkidir.
- Çok aktif cinsel yaşam da şakaklarda ağrıya neden olabilir.
- Ağrıların kökeni belirlenemez ve bu şaşırtıcı değildir, çünkü solucanların varlığı ve kahve alımının keskin bir şekilde kesilmesi bile görünümlerine neden olabilir.
Temporal ağrı türleri
Baş dayanılmaz bir şekilde ağrıdığında, ağrı şakak yoluyla beyinden geliyor gibi görünüyor, ama aslında öyle değil. İçinde ağrı reseptörü yoktur, ancak beynin kabuğunun bazı kısımlarında, kafatasını kaplayan dokularda, kafatasının tabanının atardamarlarında bulunurlar ve bunun dışında bulunurlar. Bu kompleks, zarar verici etkinin bulunduğu yere bağlı olarak çeşitli geçici ağrı türlerinden sorumludur. Bu nedenle ağrı, titreşimli, yıldırım hızında veya sabit, keskin, donuk, baskı, karıncalanma, yanma, farklı derinliklerde ve lokalizasyonlarda olabilir.
Ağrı, şakaklarda zonkluyor, sanki küçük çekiçler onları çalıyor, dikkatlerinin dağılmasına izin vermiyor. Büyük olasılıkla, bunlar aktarılan stresin sonuçlarıdır. Bununla birlikte, bu aynı zamanda, migrenin başlangıcında, serebral damarların spazmlarında üst ve alt kan basıncının arttığını gösterebilir. Bazen pulpitis (diş eti dokusunun iltihabı) ile ağrı temporal bölgeye yansır.
Tapınaklarda keskin bir ağrı, ateş, trigeminal sinirin iltihaplanmasını, daha az sıklıkla temporal arterlerin duvarlarındaki değişikliklerle (temporal arterit) gösterebilir. Bu durumda, bir kişi vücutta zayıflık hisseder, iktidarsızlık, iyi uyumaz. Bazen ağrı başın arkasına, gözlere, çeneye ve tüm yüze gider. Ağrılı tezahürler parlaktır ve hafif bir dokunuş bile en güçlü rahatsızlığa neden olur.
Artan sinirlilik, kaygı, yorgunluk, psikojenik bir doğanın ağrısı oluşur. Tapınağa dökülmüş gibi telaffuz edilmez, bu yerde sürekli sızlanır ve bu daha da tahriş eder. Ancak bazen bu tür ağrı, kafa içi basınçla ilgili problemlerin de özelliğidir, bu nedenle bu tür ağrılarla şansa bırakılamaz.
Daha önce yaşanan travmatik bir beyin hasarının sonuçları veya stres, şakaklarda donuk ağrıya neden olur. Birkaç gün boyunca bir kişiye musallat olursa ve neredeyse her sabah onunla uyanırsa, o zaman psikojenik veya spesifik olmayan olarak sınıflandırılır.
Omurganın servikal osteokondrozu varlığında tapınaklarda oldukça sık presler. Bir veya her iki vertebral arterin sıkışması nedeniyle beynin damarlarına normal kan akışının ihlali var. Bunun sonucunda damarlarda değişiklikler, sinir pleksuslarında bozukluklar ve buna bağlı olarak lokalize ağrılar olur.
Tapınaklarda, aterosklerotik değişikliklerin gerçeğini ve felç tehdidini gösterebilir.
Ağrı için tıbbi tedavi
Şakaklardaki baş ağrısını gidermek için tedavi genellikle analjezikler ve steroid olmayan ağrı kesicilerle yapılır. Onları aldıktan sonra, ağrı dürtüsü bloke edilir ve vücutta prostaglandinlerin sentezini uyaran hormon benzeri biyolojik düzenleyicilerin üretimi azalır. Herhangi bir ilk yardım çantasında bulunan iyi bilinen ve uygun fiyatlı ilaçlar Aspirin, Pentalgin, Codeine, Ibuprofen, Paracetamol'dür.
Son ilaca ne yardımcı olur? Beyni ve termoregülasyon merkezlerini etkiler. Bu ilacın analjezik özellikleri ve hafif bir anti-inflamatuar etkisi vardır. Şiddetli ağrı ile baş etmeyecek, ancak orta ve zayıf tezahürleri oldukça gücü dahilinde. İlacın tablet şeklinde kullanılmasının sonucu, uygulamadan 30 dakika sonra ortaya çıkar ve şurubunu veya süspansiyonunu içerseniz, etkisi 15 dakika sonra fark edilir. Ancak, bu ilacın en az toksik olduğu düşünülse de, kontrolsüz alımının kabul edilemez olduğunu unutmamalıyız. Vücutta birikme eğilimindedir ve bu durumda etkisi önemli ölçüde artar. Bu vücut için çok tehlikelidir. Parasetamol, böbrek, karaciğer, kan hastalıkları ve alkol bağımlılığı olan kişilerde kontrendikedir.
"Asetilsalisilik asit" ("Aspirin") ne yardımcı olur? Tüm dünyada insanlar tarafından ağrı kesici olarak kullanılmaktadır. Tablet, yemeklerden hemen sonra günde 3'e bölünmüş dozlarda içilir. Günde makul bir doz 1 gr, maksimum 3 gr'dır.Aspirin astımı olan kişilerde, hamile kadınlarda, mide ülseri olanlarda, K vitamini eksikliği olanlarda, 3 yaşından küçük çocuklarda kontrendikedir.
Migren ile Citramon sıklıkla kullanılır. Bu uygun fiyatlı ilaç, hapı yuttuktan 20 dakika sonra yardımcı olur. Etki, bileşiminde kafein, asetilsalisilik asit ve parasetamol bulunmasıyla sağlanır. İlaç tonlara yol açar.Günde 6 tabletten fazla alamazsınız, bunları 3 doza bölebilirsiniz, ancak bu sadece son çare olarak. Bu ilaca kendinizi kaptırmamalısınız: mideye, karaciğere zarar verebilir ve alerjiye neden olabilir.
Dayanılmaz ağrı ile daha ciddi ilaçlar kullanmak daha iyidir. En güçlü ağrı kesiciler Tempalgin, Solpadein, Nurofen'dir.
"Tempalgin" bir kombinasyon ilacıdır. Analgin ve tempidon içerir. Ayrıca antispazmodik özellikler eklendi. Günde en fazla 3 tablet alabilirsiniz.
"Solpadenin" parasetamol, kafein ve kodein bazında oluşturulur. Günde 4 defaya kadar, 1 kapsül kullanabilirsiniz.
Bileşiminde "Pentalgin" 5 bileşen içerir: analgin, kodein, amidopirin, kafein, fenobarbital. İnsanlar buna - "pyaterochka" diyor.
Dayanılmaz ağrı anlarında, tapınaklarda güçlü bir vuruş olduğunda, ibuprofen bazlı ilaçların içilmesi tavsiye edilir. Şiddetli ağrıyı iyi durdururlar, mide bulantısını, kusmayı, kaygıyı, fotofobiyi giderirler. "Analgin" kadar belirgin yan etkileri yoktur ve tek bir kullanım zararlı değildir. Ancak karaciğer, mide, oniki parmak bağırsağı hastalıkları varsa, bu ilaç dikkatli kullanılmalıdır.
15 günden fazla olmamak üzere ayda analjezik içilmesine izin verilir ve ilaçlar birkaç bileşenin bir kombinasyonunu içeriyorsa, bu tür ilaçlar için 10 gün sınırdır. Bağımlılık yapabilirler ve bazıları bağımlılık yapar. Vücutta birikerek iç organları, hematopoietik sistemi olumsuz etkilerler.
Fizyoterapi
Temporal bölgede sefalji belirtileri ile fizyoterapi tedavisi kendini olumlu bir şekilde kanıtlamıştır. Aşırı çalışma, stres, psiko-duygusal aşırı zorlama, yorgunluk, çamur sargısı, su tedavileri ve masajın neden olduğu ağrı ile iyi yardımcı olur. Sorunlu damarlar için ozon ve manyetoterapi, ultrason ve darbeli akımlar reçete edilir. Boyun osteokondrozu ile, elektroforez kullanarak cilde nüfuz eden ilaçlar reçete edilir.
Hemen ne zaman doktora görünmeli
Baş sürekli ağrıyorsa, yapılacak ilk şey doktora gitmek ve kendi başınıza teşhis koymamak ve arkadaşların önerdiği ilaçları almamaktır. Ancak, bir uzman ziyaretini geciktirmenin durumu önemli ölçüde kötüleştirebileceği ve hatta bazen hastanın hayatına mal olabileceği özel durumlar vardır:
- tapınakta olağandışı, karakteristik olmayan ağrılar görülür;
- ağrı 3 günden fazla sürekli devam ederse ve en güçlü ağrı kesiciler yardımcı olmazsa;
- tapınakta küçük bir el bombası patladı ve ani ağrıya görme bozukluğu, konuşma, hareketlerin koordinasyonu, genel halsizlik eşlik ediyor;
- saldırıdan saldırıya, tapınaklardaki zonklayıcı ağrı kendini daha parlak gösterir, yavaş yavaş yoğunlaşır;
- ağrıya kusma eşlik eder;
- ağrı fiziksel çalışma veya spor sırasında şiddetlenir;
- boyunda ateş ve ağrı ile, başını çevirememe veya eğememe;
- üst ve alt basınç aşırı yükselir.
Hastaya ağrı türleri ve sıklığı hakkında sorular sorduktan sonra doktor ek bir muayene önerebilir:
- genel ve ayrıntılı bir kan testine ihtiyacınız olacak;
- Beynin MRG'si;
- boyun ve baş damarlarının elektroensefalografisi;
- lipidogram;
- bir göz doktoru, terapist, psikiyatrist, beyin cerrahı, anjiyocerrahi danışmanlığı.
Tabii ki, bu tür muayeneler ucuz değil, ancak sağlığımız paha biçilemez, bu nedenle bu durumda tasarruf uygun değildir.
Tapınaklarda ağrının sonuçları
Çoğu zaman, bir kişi tapınak bölgesinde tekrarlayan ağrıya dikkat etmez ve ondan kendi başına kurtulmaya çalışır. Dozu, yan etkileri ve kontrendikasyonları dikkate almadan ayarlayarak, analjeziklerle kontrolsüz bir şekilde boğar. Tabii ki, bu ilaçlar semptomları geçici olarak ortadan kaldırır, ancak ortaya çıkma nedenini ortadan kaldırmaz. Yavaş yavaş, hastalık ilerler ve kendine böyle bir dikkatsizliğin sonucu içler acısı olabilir.
Sinir uçları doğrudan işitme ve görme organlarıyla bağlantılıdır ve eğer ağrının nedeni içlerindeyse, sonuç olarak kulaklarda sürekli çınlama, sağırlık veya körlük mümkündür.
Ve ağrının kaynağı tehlikeli hastalıklarda olmasa bile, sık görülen ağrılar yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Tezahürlerinden ruh hali bozulur, sinirlilik ortaya çıkar ve performans düşer. Saldırganlık flaşları görünebilir, bir kişi emekli olmaya çalışır, kendi içine çekilir. Bu nedenle, kliniğe bir gezi ve bir profesyonelin tavsiyesi, hastalığın iyileşmesine ve hastayı zayıflatıcı bir hastalıktan kurtarmaya yardımcı olacaktır.
Halk ilaçları
Soldaki tapınaktaki ağrı, stres veya sinir heyecanından kaynaklanan hafif ise, rahatlamayı ve sakinleşmeyi amaçlayan basit halk yöntemleri de ağrılı hislerin giderilmesine yardımcı olur.
Ayrıca limon, greyfurt, papatya, ardıç, lavanta esansiyel yağları ile hazırlanmış ılık bir banyoda rahatlayabilirsiniz. Birkaç damla sarı kantaron ve biberiye yağı bir masaj kremi ile seyreltilebilir ve yedinci omur bölgesine masaj yapılabilir.
Etkili bir çare, tüm kafanın masajıdır. Boyundan başlayarak dairesel hareketlerle başınıza masaj yapın, yavaş yavaş şakaklara ulaşın. Bu prosedürün süresi, kan dolaşımını iyileştirmek ve gerginliği gidermek için yeterli olan yaklaşık 15 dakikadır. Aynı etki, saçınızı yavaşça tarayarak da elde edilebilir. Doğal malzemeden yapılmış bir tarak ile en az 100 kez yapılması gerekmektedir.
Başka bir masaj türü de ağrıyı azaltmaya yardımcı olur, ancak şakak bölgesinin çöküntülerinde bulunan noktalara masaj yapılır. Prosedür, işaret parmaklarının pedleri ile gerçekleştirilir, dairesel hareketlerle hafif bir baskı yapılır. Manipülasyonlar en iyi sessiz, yarı karanlık bir odada yapılır. Davranışlarından sonra en az yarım saat uzanmanız ve uykuya dalmaya çalışmanız gerekir. İyi dinlenmek saldırıyı durdurur ve uyandığında bir kişi bunu unutur.
Otlar arasında melisa, kekik, nane infüzyonları popülerdir. Hazırlanmalarının tarifi aynı ve oldukça basittir. Adı geçen bitkilerden herhangi birinden bir yemek kaşığı alıp bir bardağa koymanız ve üzerine kaynar su dökmeniz gerekiyor. 30 dakika kapalı bırakın ve süzün. Yarım bardak için günde 3 kez kekik ve nane içiyorlar ve bir yudum içerek melisa bütün gün boyunca uzatıyorlar.
Yeşil çayı bir dilim limon ve bir kaşık bal ile çok iyi rahatlatır. Bir tutam nane veya limon balsamı ile demleyebilirsiniz.
Ağrıyan tapınağa elma sirkesi çözeltisiyle nemlendirilmiş bir peçete koyabilirsiniz. Bir litre suda bir yemek kaşığı sirkeyi seyreltmek yeterli olacaktır. Kokulara tepki yoksa, uçucu yağlarla soğuk suyla nemlendirilmiş bir havluyla kompres yapmak rahatlama sağlayacaktır.
Önleme
Soldaki tapınaktaki ağrının bir daha geri dönmemesi için günlük rejime bağlı kalmak, en az 8 saat uyumak, fazla çalışmamak, daha sık temiz havada olmak, aktif hareket etmek, içine girmek gerekir. yaşını ve fiziksel durumunu hesaba kat, mantıklı beslen.
Kahvaltı yapmak gerekir, diyette sağlıklı yiyecekler bulunmalıdır: tahıl gevrekleri, haşlanmış et ve balık, kefir, süzme peynir, tahıl katkılı ekmek, doğal meyve suları. Sağlık adına baharatlardan, baharatlı ve fazla pişmiş yiyeceklerden vazgeçmeniz, tuz ve şeker alımını azaltmanız gerekir.
Sigara ve alkol, çeşitli hastalıkların, yüksek tansiyonun ve beynin provokatörleridir. Ayrıca, özellikle kadınlarda hormonal arka planı da etkilerler, bu nedenle bir kişinin hayatındaki varlıkları tamamen dışlanmalıdır.
Sabah egzersizleri, fizik tedavi, spor - tüm bunlar sağlığa katkıda bulunur, yaşam kalitesini yeni bir seviyeye yükseltir, ruh halini iyileştirir. Sağlıklı ve uygun bir yaşam tarzının temellerine bağlı kalırsanız, baş ağrısı olasılığını en aza indirebilirsiniz.
