Adet sırasında ağrı çok fazladır. Adet sırasında mide neden ağrıyor - adet sırasında ağrının ana nedenleri

Normal adetler düzenli olarak gelir ve 3-5 gün sürer. Bu günlerde bir kadın çabuk yorulur, kendini iyi hissetmez. Bununla birlikte, bu çok fazla rahatsızlığa neden olmaz, normal yaşam biçimine müdahale etmez. Bununla birlikte, bazıları karında şiddetli ağrı hisseder. Bazen bir kadının tüm işlerini bırakması, evde kalması, ağrı kesici içmesi çok acı vericidir. Adet sırasında bu tür ağrı bir patoloji belirtisidir. Nedeni hastalıklar ve hormonal bozukluklar olabilir. Dayanmak ve rahatsızlığın kendi kendine geçeceğini ummak imkansızdır. Doktora gitmelisin.

İçerik:

Adet sırasında ağrı bir patoloji olarak kabul edildiğinde

Uterusun mukoza zarı (endometrium) düzenli olarak güncellenir ve menstrüasyona neden olur. Rahimdeki ölü epitelin çıkarılması kasları kasılarak gerçekleştirilir. Bu durumda, alt karın bölgesinde ağrıya neden olan sinir uçlarının ve damarların sıkışması meydana gelir. Ağrı sakruma ve alt sırta yayılır. Genellikle adetin arifesinde ve varışlarından sonraki ilk 2 gün içinde ortaya çıkarlar.

Ağrılı adet görme (dismenore) bir patolojidir. Alt karın ve sırttaki ağrıya ek olarak, değişen şiddette ilişkili rahatsızlıklar vardır. Bir kadının döngüsü düzenliyse, adetin doğası normaldir, o zaman hoş olmayan semptomlar, ona herhangi bir işkenceye neden olmadan hızla geçer. Ağır vakalarda ciddi tedavi gerekir.

Dismenore türleri

İki tür dismenore vardır:

1. Birincil (fonksiyonel), herhangi bir hastalıkla ilişkili değil. Genellikle adet kanaması, ergenliğin başlangıcından 1.5-2 yıl sonra ağrılı hale gelir, döngü normalleştiğinde yumurtlama düzenli olarak gerçekleşir. Çoğu zaman, adet sırasında ağrı, ilk doğumdan sonra önemli ölçüde zayıflar.
2. İkincil (edinilmiş), genital organlarda ve çeşitli hastalıklarda patolojik değişikliklerle ilişkili. En sık 30 yaşın üzerindeki kadınlarda görülür. Genellikle vejetatif-vasküler bozukluklar (baş dönmesi, aşırı terleme ve diğerleri) ile taşikardi ve kardiyak aritmi eşlik eder.

Yıllar geçtikçe adet sırasında ağrının yoğunluğu sabit kalırsa, bu tür dismenoreye telafi denir. Menstrüasyon sırasındaki ağrı her yıl daha da güçlenirse, buna dekompanse denir.

Dismenore dereceleri

Ağrı yoğunluğunda farklılık gösteren 4 derece dismenore vardır.

0 derece. Karın ağrısı hafiftir, ağrı kesici gerekmez.

1 derece. Ağrı orta derecede, oldukça tolere edilebilir. Doğal eşlik eden semptomlar hafif depresyon, baş ağrısı, hazımsızlıktır. Anestezik bir ilaç alarak rahatsızlık tamamen ortadan kaldırılabilir.

2 derece. Adet sırasında ağrı şiddetlidir, bulantı, baş dönmesi, titreme, genel halsizlik, migren, sinirlilik gibi semptomlar eşlik eder. Hastalığın süresi artar. Ağrı kesiciler ve sakinleştiriciler kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur.

3 derece. Adetin başlangıcından 2-3 gün önce bir kadında şiddetli karın ağrısı görülür, bitene kadar devam eder. Aynı zamanda, sıcaklık yükselir, baş çok ağrır (kusmaya kadar), taşikardi ve kalpte ağrı oluşur. Bayılma olabilir. Kadın tamamen acizdir. Konvansiyonel yollarla durumu iyileştirmek mümkün değildir.

İlave: Adet sırasında ağrı, doğada farklılık gösterebilir (kramp, çekme, ağrı, bıçaklama), alt sırt, kalçalara verir.

Ağrılı adet görme nedenleri

Menstrüasyon sırasında fonksiyonel ağrı, uterusun patolojik konumu, kürtajdan sonra yapışıklık ve skar oluşumu, kadın vücudunun içinde meydana gelen değişikliklere karşı artan duyarlılığı ve duygusal uyarılabilirliğin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Kalıtım önemli bir rol oynar. Ağrı oluşumu vücutta vitamin eksikliğine ve magnezyum ve kalsiyum eksikliğine neden olabilir. Hareketsiz bir yaşam tarzı da ilerleyici dismenore nedenidir. Adet döneminde ağrı oluşmasına ve vücutta hormonal bozukluklar gibi bir etkene katkıda bulunur. Prostaglandin hormonunun fazlalığı, uterus kasılmalarında artışa, kan damarlarının daralmasına neden olur.

Primer dismenore görünümü, bir intrauterin cihazın kullanılmasıyla kolaylaştırılır. Sekonder dismenore, endometriozis, uterin fibroidler, ektopik gebelik, pelvik organların iltihabi hastalıkları gibi patolojilerin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Adet sırasında şiddetli ağrı, rahimde polip ve kist oluşumu nedeniyle ortaya çıkar.

Video: Ağrılı dönemlerin nedenleri nelerdir?

Adet ağrısı nasıl giderilir

Ağrı orta düzeydeyse, döngü düzenliyse, adet miktarı ve süresi normalse, o zaman bazı tekniklerin yardımıyla ağrıyı hafifletebilirsiniz.

Öneri:Şiddetli ağrı ile bir doktora gitmeniz ve asemptomatik hastalık olmadığından emin olmanız önerilir. Bazı durumlarda kronik iltihaplı hastalıklar ve hatta tümörler kendini göstermeyebilir. Bir ağrı semptomu, sorunun tek işareti olabilir.

Jinekolojik muayeneden sonra, bir kadının herhangi bir hastalığı yoksa, o zaman evde, durum aşağıdaki şekillerde hafifletilebilir:

1. Karın kaslarına saat yönünde masaj yapın, bu da içlerindeki gerginliği hafifletmeye ve spazmları gidermeye yardımcı olur. Alt sırta masaj yapmak da iyidir.
2. Kasları gevşetmek ve kan damarlarını genişletmek için ılık bir duş alın.
3. Bacaklarınızı karnınıza doğru uzatarak yanınıza yatın (fetal pozisyon).
4. Rahim, ketonal veya ibuprofen (güçlü bir analjezik etkiye sahiptir), kediotu (yatıştırıcı olarak) spazmı ortadan kaldırmak için no-shpu alın.
5. Hafif fiziksel egzersizler yapın (eğimler, vücudun dönüşü). Adet yogası sırasında ağrı kesici için iyidir.
6. Adet sırasında alt karın bölgesine deniz tuzu ile kompres uygulayın. Adet öncesi ve sonrasında bu tür tuzların ilavesi ile rahatlatıcı kısa (15-20 dakika) banyolar yapılmasında fayda vardır.
7. Yatıştırıcı papatya ve nane çayı için (1 fincan çaya 1-2 çay kaşığı bal ekleyin). Maydanoz, çilek infüzyonu almak yararlıdır.
8. Alerji yoksa, sakrum ve alt karın bölgesindeki cilde uçucu yağ sürülebilir. İşlem, adetten 2 gün önce ve başladıktan sonraki ilk 2-3 gün içinde günde 2 kez gerçekleştirilir. 50 ml sarı kantaron yağı, 5 damla civanperçemi ve adaçayı yağı içeren karışımı ile adet dönemindeki şiddetli ağrıların giderilmesine yardımcı olur.
9. Ağrı ve ağır kanama durumunda alt karın bölgesine 15 dakika buz uygulanmalıdır (kıyafetlerin üzerine, torbaya koyun).

Yüzme önerilir. Yüzme sırasında kaslar gevşer, sinir gerginliği giderilir. Endorfinler (sözde sevinç hormonları, analjezik maddeler) vücutta yoğun olarak üretilir.

Video: Adet sırasında ağrı için egzersizler

Doktor Ne Zaman Görülür?

Ciddi patolojilerin bariz belirtileri, çoğunlukla uzun süren (2 günden fazla) şiddetli ağrıdır. Üstelik acısı o kadar şiddetlidir ki kadın bütün işlerini bir kenara bırakıp evde oturmak zorunda kalır. Karın ağrısına ishal, bulantı ve kusma eşlik eder. Baş dönmesi, baş ağrısı, karında bıçak saplanması gibi ağrılar aşırı kan kaybı ve kansızlığın belirtileri olabilir.

Karında şiddetli kramp ağrısı, ektopik gebelikle ortaya çıkar. Kadının acil ameliyata ihtiyacı var.

Ağrı kesiciler ve no-shpa yardımcı olmadığında, ağrı ve akıntı hacmi artar, bir doktor konsültasyonu basitçe gereklidir. Adet sırasında aniden bir döngü bozukluğunun arka planına karşı şiddetli ağrı ortaya çıkarsa, kilo kaybı, bu bir tümör belirtisi olabilir. Acilen bir jinekoloğa görünmeniz gerekiyor.

Dismenore için reçete edilen ilaçlar

Adet ağrısı, 18 ila 35 yaş arasındaki kadınların %90'ını etkiler. Bu tür ağrılar genellikle yoğundur, bu nedenle etkili bir analjeziğin zamanında alınması, hastaların yaşam ritmini geri kazanmasına ve adet ağrısını tamamen ortadan kaldırmasına yardımcı olur.

Dialrapid, herhangi bir yoğunluktaki ağrıyı ortadan kaldıran hızlı etkili bir analjeziktir. Potasyum bikarbonat, ilaca suda tam çözünme sağlayan ve ardından aktif madde - diklofenak potasyum etrafında bir mikro ortam oluşturan bir pH tamponu görevi görür. Hızlandırılmış emilimi destekleyen ve ilacın vücut tarafından tamamen emilmesine yardımcı olan bu mikro-ortamdır. Dialrapid'in belirgin etkisi, uygulamadan sonraki ilk 5 dakika içinde kendini gösterir. Toz, vücut tarafından neredeyse bir enjeksiyon kadar hızlı emilir ve tablet benzerlerinden farklı olarak, yüksek bir plazma konsantrasyonuna 1 sahiptir.

Adet sırasında patolojik ağrıyı ortadan kaldırmak için doktor, antispazmodik ilaçlarla birlikte steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar reçete eder. Prostaglandinlerin üretimini baskılayabilirler, böylece uterus kontraktilitesini azaltırlar.

Dismenore tedavisi için oral kontraseptifler yaygın olarak kullanılmaktadır - aşırı prostaglandin oluşumunu önleyen hormonal düşük doz ilaçlar. Hormonal seviyeleri iyileştiren fitoöstrojenlere dayalı bitkisel müstahzarlar ve ayrıca hormonal olmayan etkinin (menalgin) homeopatik ilaçları da kullanılır. Yavaş yavaş vücutta birikir, adet döngüsünü düzenlemeye, ağrıyı azaltmaya ve sinir sisteminin durumunu iyileştirmeye yardımcı olurlar.

Vitaminler, kalsiyum, demir, magnezyum ve ayrıca bitki özleri (örneğin, zaman faktörü) içeren karmaşık müstahzarlar reçete edilir. Adetin başlangıcından önce ilaçları önceden almaya başlamanız önerilir. Daha sonra, meydana geldikleri zaman vücutta gerekli doz birikir, ilaç daha verimli hareket eder.

Fizyoterapi yöntemleri - UHF ve elektroforez, adet sırasında ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Bu durumda, prosedür önceden gerçekleştirilir. Adet başlangıcından önce mideye özel solüsyonlar (novokain, sodyum bromür) uygulanır ve ultrason veya elektriksel darbelere maruz bırakılır. Isınma ve anestezi var.

Dismenore önlenmesi

Menstrüasyonun daha az ağrılı olması için kritik günlerde alkol almayı bırakmanız, stresten uzak durmanız, soğuk algınlığına yakalanmamanız, daha fazla hareket etmeniz, yoga yapmanız önerilir. Bu günlerde şişkinliğe neden olan yiyeceklerin şeker kullanımını sınırlamak gerekiyor. Kalsiyum ve magnezyum içeren besinlerin yanı sıra endorfin üretimini uyaran çikolata yemek faydalıdır.

Video: Adet sırasında yoga dersleri

1. Kontrendikasyonlar var. Talimatları okumak veya bir uzmana danışmak gerekir.

Kritik günler üreme çağındaki tüm kadınlar için doğal bir süreçtir. Onların gelişi, dişi üreme sisteminin tamamen olgunlaştığını ve yavru vermeye hazır olduğunu gösterir. Çoğu durumda, sadece hafif rahatsızlığa neden olur, ancak ağrılı dönemlerin yaşam biçimini tamamen bozduğu ve adil cinsiyetin performansını etkilediği istisnalar vardır.

Doğurganlık çağındaki her kadın, çok ağrılı dönemlerle ne yapacağını tam olarak bilmelidir ve hangi durumlarda derhal bir uzmana başvurmanız gerekir. Bu makale ağrılı dönemlerin semptomlarına, nedenlerine ve tedavisine bakacaktır.

Nedenler

Hafif olanlar, adet kanının ve uterusun mukoza tabakasının salınmasına katkıda bulunan uterus kasılmalarını tetikler. Herhangi bir nedenden dolayı boşaltım süreci bozulursa, bir kadın adet sırasında dayanılmaz derecede ağrılı hale gelir. Çok ağrılı dönemlerin bilimsel bir adı "" veya "" vardır. Nullipar kadınlarda, ağrılı dönemlerin en yaygın nedeni, sinir uçlarını sıkıştıran, sadece alt karın bölgesinde değil, aynı zamanda bel ve sakrumda da ağrıya neden olan uterusun yanlış yerleşimidir. Bu duruma kadın genital organlarının gelişimindeki konjenital anomaliler de neden olabilir.

Ağrılı adet görme, aşağıdaki hastalıklardan muzdarip kadınlarda görülür:

• bulaşıcı patolojiler (trichomoniasis, sifiliz, genital herpes, gonore). Çoğu zaman, cinsel temas sırasında bulaşırlar, eklerin ve uterusun cerahatli ve iltihaplı hastalıklarının oluşumuna katkıda bulunurken, döngü bozulur ve ağrılı semptomlar şiddetlenir. Her iki partnerin de hastalık için tedavi edilmesi gerekir. Günlük yaşamda enfekte olabilen bir dizi bulaşıcı patoloji vardır, bunlar arasında kandidiyaz;
• inflamatuar süreçler. Koşullu patojenik mikroflora - streptokok, stafilokok enfeksiyonu, E. coli'nin büyümesine katkıda bulunan kişisel hijyen kurallarına uyulmaması nedeniyle provoke edilebilirler. Ayrıca, bu mikroorganizmaların patolojik üremesine hipotermi, vitamin eksikliği, diğer organlardaki mikrofloranın bileşimindeki değişiklikler vb. Servisit, endometrit veya salpenjit, düzenli adet dönemlerinde şiddetli ağrıya neden olabilir. Bu hastalıklar tedavi edilmelidir, çünkü iltihaplanma, kan damarlarının bükülmesine, bozulmasına, kistlerin, poliplerin ortaya çıkmasına ve hatta kansere neden olabilir;
• iyi huylu ve kötü huylu neoplazmalar. Kanser durumunda, ağrılı dönemler bazen bu patolojinin tek belirtisi haline gelir. Büyüyen tümör, rahim ve yakın organlardaki damarları ve sinirleri sıkıştırır. Neoplazm nedeniyle uterusun şekli değişebilir, aylık kan durgunlaşır ve dayanılmaz ağrıya neden olur. Tümörün büyümesiyle ağrı da yoğunlaşır;
• endometriozis. Bu hastalık ile rahmin iç tabakasındaki hücreler diğer organlara dönüşürken, döngünün düzeni bozulur, adetler uzar ve ağrılı hale gelir, endometrioid kistlerin neden olduğu hormonal bozukluklar başlar;
• displazi, servikal erozyon ve serviksteki epitel tabakasına verilen hasarla ilişkili diğer hastalıklar;
• hormonal disfonksiyon. Hormonal ilaçlar, reçeteli hormonal kontraseptiflerin aniden iptali, yumurtalıkların, tiroid bezinin veya hipofiz bezinin bozulmasıyla tetiklenebilir. Hormonal değişiklikler nedeniyle, hem artış hem de aşırı azalma yönünde diabetes mellitus gelişimini veya kiloda keskin sıçramaları tetikleyen bir metabolik bozukluk meydana gelir;
• doğum ve ameliyatın sonuçları. Doğum sırasında veya kürtaj sırasında uterusu sabitleyen bağlar zarar görebilir, bu nedenle normal konumu bozulur ve bu da düzenleme sırasında şiddetli ağrıya neden olur. Kanın durgunlaştığı ve enflamatuar süreçlerin meydana geldiği kıvrımlar olabilir.

Algomenore kalıtsal olabilir, bu nedenle bir büyükanne veya annenin çok ağrılı dönemleri varsa, yüksek olasılıkla bu patoloji kızına iletilecektir.

ilişkili semptomlar

Ağrılı dönemlerle, sadece ağrının doğasına değil, aynı zamanda eşlik eden semptomlara da dikkat etmek önemlidir. Algomenoreye aşağıdaki semptomlar eşlik edebilir:

• bulantı kusmaya kadar, ishal;
• Şiddetli başağrısı;
• artan terleme, sıcak basması, baş dönmesi ve bayılma;
• keskin, atlama darbesi veya artışı;
• zayıflık, kas ve eklem ağrısı.

Aylık salgıların süresi kendileri bozulabilir ve artabilir, ya da tersine. Dönemler arasında bazen bir leke şeklinde meydana gelir. Dismenorede ağrı, adetin ilk gününde değil, başlangıcından 1-2 gün önce ortaya çıkabilir. Çekme, kesme, ağrı veya kramp karakterine sahiptirler ve ancak adetin bitiminden sonra kaybolurlar. Şiddetli sekonder dismenore durumunda, tüm adet döngüsü boyunca ağrı hissedilebilir.

ağrı dereceleri

Ağrılı adet görmenin 3 derece şiddeti vardır:

1. Hafif aşamaya kısa ve tolere edilebilir ağrılar eşlik eder.
2. Ortalama algomenore derecesi, alt karın ve sırtta ağrı, titreme ve psiko-duygusal bozukluklar (sinirlilik, depresyon, fotofobi, sert aromalara ve yüksek seslere karşı hoşgörüsüzlük) ile karakterizedir.
3. Dismenorenin şiddetli aşamasında, şiddetli ağrıya ek olarak, kalp kasının çalışması bozulur, sıcaklık yükselir, kusma, ishal, genel halsizlik ortaya çıkar, kadın bilincini kaybedebilir.

birincil biçim

Primer dismenore, üreme sistemi organlarındaki hastalıklar veya hasarlardan kaynaklanmaz, ancak ilk adetin gelişinden sonraki üç yıl boyunca ergenlik döneminde ortaya çıkar. Bir gençte ağrılı dönemler, vücutta bu zamanda meydana gelen dramatik hormonal değişikliklere neden olur.

Ergenlik döneminde, hangilerinin yükseldiğine bağlı olarak çeşitli hormonların konsantrasyonu değişebilir, ergenlerde 2 tip primer dismenore oluşur:

1. Adrenerjik. Kandaki adrenalin artışı ile teşhis edilir. Üreme sisteminin bu patolojisi için karakteristik bir semptomatoloji, ateş, hızlı nabız, baş ağrısı, soluk cilt, hıçkırık, dolu karın hissi ve kabızlıktır.
2. Parasempatik. Omurilikte artan serotonin içeriği ile teşhis edilir. Aynı zamanda nabız yavaşlar, vücut ısısı düşebilir, yüz ve uzuvlar şişer ve vücut ağırlığı artar.

Çeşit

Bir kızda ağrıya neden olan nedene bağlı olarak, çeşitli birincil dismenore türleri vardır:

• spazmodik. Oluşumunun nedeni uterus kaslarının spazmlarıdır;
• psikojenik. Alt karındaki ağrı, bir gençte bir kez yaşanan ve zor hatıralar bırakan semptomlardan korkmaya neden olur;
• gerekli. Bu durumda hastalığın nedeni, beyindeki bireysel merkezlerin çalışmasındaki rahatsızlıkların neden olduğu ağrı eşiğinde bir azalmadır. Bu durumda sinir köklerinin minimal düzeyde tahriş olması bile şiddetli ağrıya neden olur.

neden

Aşağıdaki faktörler birincil algomenore gelişimini tetikleyebilir:

• magnezyum eksikliğinin neden olduğu bağ dokusunun konjenital displazisi. Bu hastalık, eklemlerin yanlış oluşumuna, uzuvların uzamasına, düz ayaklara ve skolyoza yol açan kıkırdak dokusunun bileşiminin ihlali şeklinde tehlikeli bir komplikasyondur. Miyop, sindirim sistemi ile ilgili sorunlar ve varisli damarlar oluşabilir;
• genital tüberküloz;
• sinir ve zihinsel bozukluk;
• konjenital uterin anomaliler (iki boynuzluluk, yanlış pozisyon veya az gelişmişlik).

Uterusun bükülmesi ergenlik döneminde yanlış gelişim veya aşırı stres nedeniyle meydana geldiyse, doğumdan sonra ağrılı dönemlerin kızı rahatsız etmeyi bırakma olasılığı yüksektir. Patoloji doğuştan ise, doğum durumu düzeltmeyecektir, sadece kalifiye bir uzman hastalığın tedavisi ile ilgilenmelidir.

ikincil biçim

İkincil dismenore formuna edinilmiş patolojiler neden olur: yara izleri, cerrahi müdahaleler ve kürtajlardan sonra uterusta yapışıklıklar, hormonal dengesizlikler, enfeksiyonlar ve enflamatuar süreçler. Çok acı verici ayarlamalar her yaştaki kadını rahatsız edebilir, ancak çoğu zaman 25-30 yaşlarındaki ayarlamalar çok acı vericidir.

Çoğu zaman, ikincil algomenore, pelvik organlarda ve karın boşluğunda varisli damarlara ve ayrıca pelvik bölgedeki sinir uçlarını etkileyen inflamatuar süreçlere neden olur.

Sekonder dismenore sıklıkla anoreksiya veya bulimiaya neden olan katı diyetler uygulayan kadınlarda görülür. Vücut ağırlığında güçlü bir azalmanın arka planına karşı ağrılı dönemlerden muzdarip hastalarda, uterus dokusunun yapısı bozulur, yara izleri ve adezyonlar oluşur. Ayrıca, edinilmiş algomenorenin nedeni bulaşıcı ve enflamatuar hastalıklar, onkoloji, endometriozis, hormonal bozukluklar ve serviksin epitel hücrelerine verilen hasarla ilişkili hastalıklardır.

İstatistik

Üreme çağındaki kadınların %70'i ağrılı adet görme sorunu ile karşı karşıyadır, ancak sadece %10'u kritik günlerde dayanılmaz kramp benzeri ağrılardan şikayet etmektedir. İstatistikler, ağrı sendromunun diğer semptomlarla tamamlandığını iddia ediyor:

• Kadınların %17'si ağrı nedeniyle bayılıyor;
• Adil cinsiyetin %23'ü baş dönmesinden ve %13'ü baş ağrısından muzdariptir;
• kusma vakaların %84'ünde görülür;
• Kadınların %79'u ishalden şikayetçidir.

teşhis

Etkili bir tedaviyi reçete etmek için adet sırasında ağrının nedenini doğru bir şekilde belirlemek gerekir. Teşhis aşağıdaki araştırma yöntemlerini içerebilir:

• jinekolojik sandalyede muayene;
• genel kan ve idrar testleri;
• mikroflora için lekeler;
• Pelvik organların ultrasonu;
• laparoskopik muayene;
• varis şüphesi olan damarların dopplerografisi.

Bazı durumlarda, bir psikolog, endokrinolog ve diğer dar uzmanlara danışmanız gerekebilir.

Tedavi Yöntemleri

Ağrılı dönemlere birincil algomenore neden oluyorsa, terapi çoğunlukla stres faktörlerini ortadan kaldırmayı, fiziksel aktiviteyi artırmayı ve kötü alışkanlıklardan kurtulmayı içerir. Döngünün ikinci yarısında doktorlar aktif cinsel ilişkiden ve ağırlık kaldırmaktan kaçınmayı önerir. Çoğu zaman, hamilelik ve doğumdan sonra, birincil algomenoreye bağlı ağrı tamamen ortadan kalkar, bu nedenle benzer bir teşhisi olan kadınlar için ilk hamileliği kesmemesi önerilir.

Algomenore gelişimine neden olan nedenlere bağlı olarak, ilaçlı veya ilaçsız tedavi reçete edilebilir ve doktor da önerebilir. Her tedavi türünü daha ayrıntılı olarak düşünün.

İlaçlar

Ağrılı dönemlerin tedavisi sadece semptomları ortadan kaldırmayı değil, aynı zamanda hastalığın nedenini ortadan kaldırmayı da amaçlar, bu nedenle kapsamlı olmalıdır. İlaçların atanması ve dozaj seçimi sadece ilgili doktor tarafından gerçekleştirilir. Bu durumda, aşağıdaki ilaç türleri reçete edilebilir:

• steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (Ibuprofen, Tamipul, Naproxen, vb.);
• antispazmodikler - No-shpa, Spazmalgon;
• kombine kontraseptifler veya progestojen içeren ilaçlar (Diana-35, Yarina, Duphaston);
• vitamin, özellikle E vitamini aldığınızdan emin olun;
• orta derecede patojenik mikrofloranın büyümesi ile ağrılı düzenlemeler tetiklenirse, antifungal fitiller ve fitiller reçete edilebilir;
• sakinleştiriciler, sakinleştiriciler (Relanium);
• homeopatik müstahzarlar (Remens, Menalgin).

Algomenore, genital organlardaki yapışkan süreçler veya neoplazmlardan kaynaklanıyorsa, cerrahi müdahale belirtilebilir.

İlaç dışı yöntemler

Ergenlik çağındaki kızlarda birincil algomenore durumunda, psikoterapötik seanslar etkili yardım sağlar. Acı veren düzenlemeden kurtulmak için, özel bir rahatlama ve dikkat dağıtma tekniğine hakim olmak yeterlidir.

Fizyoterapi prosedürleri de iyi bir sonuç verir:

• akupunktur, belirli noktalardaki etkisi nedeniyle sadece ağrıyı azaltmakla kalmaz, aynı zamanda iltihabı da ortadan kaldırır;
• amplipulse tedavisi;
• manyetoterapi;
• dinamik akımlarla tedavi;
• elektro uyku, ultraviyole ışınlama;
• UHF prosedürleri;
• balneoterapi;
• elektroforez.

Akupresür ve genel masajın yanı sıra egzersiz, yüzme veya yoga, ağrılı dönemlerle başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Evde yapılabilecek çok çeşitli özel tasarlanmış jimnastik egzersizleri vardır.

Halk ilaçları

Halk ilaçları ve homeopati ayrıca adet sırasında ağrıyı daha az şiddetli hale getirmeye yardımcı olur, ancak durumu ağırlaştırmamak ve patolojiyi tedavi etmek için gereken zamanı kaybetmemek için sadece bir doktora danıştıktan sonra kullanılmalıdır.

Algomenore için reçete edilen en ünlü homeopatik ilaç Remens'tir. Ana etken maddesi bitkisel özler (cimicifuga, pilocarpus ve Kanada sanguinaria), mürekkepbalığı bezi salgısı ve surukuku yılan zehiridir.

Halk bitki uzmanları, ağrılı dönemler için at kuyruğu infüzyonu kullanmanızı önerir. Diğer şifalı bitkiler de kritik günlerde şiddetli ağrı ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır, örneğin soğuk suda demlenmiş çilek yaprakları veya nane yaprakları, papatya çiçekleri ve kediotu kökü kaynatma. Şifalı köklerinden selüloz veya kokulu kereviz adet sancılarıyla mücadelede kullanılır.

Önleme

Dismenore gelişimini önlemek için uzmanlar aşağıdaki kurallara uymanızı önerir:

• çalışmak, uyumak ve dinlenmek için zamanın olduğu doğru günlük rutini geliştirmek;
• dengeli bir diyet seçin, adet sırasında vitamin açısından zengin, kolay sindirilebilir yiyecekler yiyin;
• vücut ağırlığını kontrol etmeniz, obeziteyi önlemeniz, ancak sıkı diyetlerle kendinizi yormamanız gerekir;
• düzenli olarak vitamin almanız gerekir;
• çay veya kafeinli içeceklerle kendinizi kaptırmayın;
• stresli durumlardan kaçının;
• açık havada daha sık yürümek;
• fiziksel aktiviteye özellikle dikkat edin, egzersiz yaptığınızdan emin olun ve yaşa ve genel sağlığa uygun spor hobileri seçin;
• Bir kadının sağlığını olumsuz yönde etkileyen kötü alışkanlıkları ortadan kaldırın.

Önleyici tedbirler yardımcı olmadıysa ve kadın ağrılı düzenlemelere başladıysa, hastalığın nedenini öğrenmek ve doğru tedaviyi reçete etmek için kesinlikle bir doktora danışmalısınız. Ağrılı adet kanamasının nedenini bulmadan uzun süre antispazmodik kullanmak kesinlikle yasaktır.

Adet sırasında ağrı, bir kadının vücudundaki patolojik süreçlerle ilgili olabilecek veya onun özelliği olabilecek çeşitli nedenlerle tetiklenebilir. Sadece hastayı önce muayene eden ve ardından testler ve ultrason reçete eden bir uzman, adet sırasında rahatsızlığın kesin nedenini belirleyebilir. Ağrının kesin nedeni netleşene kadar hastanın durumunu normalleştirebilecek çeşitli teknikler ve ilaçlar kullanabilirsiniz.

Ağrı hala tolere edilebilirse veya sadece ilaç kullanmak istemiyorsanız, ilaç dışı yöntemlerle ağrıyı gidermeyi deneyebilirsiniz.

1. Aromatik yağlarla ılık bir banyo yapmak rahatlamanıza ve stresi azaltmanıza yardımcı olacaktır. Ilık su, alt karın ağrısını hafifletecektir. Yoğun kanama ile işlem yapılmamalıdır. Portakal, biberiye, lavanta ve sandal ağacı harika rahatlatıcı yağlardır.
2. Karın üzerine yapılan sıcak bir kompres de banyo etkisi yaratacaktır. Kasık bölgesine ve hemen üstüne uygulanmalıdır. En fazla 15 dakika boyunca sıcak bir kompres tutun.
3. Pilateste adet sancılarını gidermek için çok faydalı olan bir poz vardır. Bunu yapmak için, bir kadının sert bir yüzeye yüzüstü uzanması gerekir. Sonra bacaklarını elleriyle tutması ve sırtının üzerine kaldırması gerekiyor. Göğüs de yükselir. Şekil bir tür oval oluşturur. Bu pozisyonda 30-60 saniye sabitlemelisiniz. Egzersizi sınırsız sayıda tekrarlayabilirsiniz.
4. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa cinsel ilişki de ağrı varlığında kurtuluş olabilir. Cinsel organlara güçlü bir kan akışına neden olur ve orgazm uterusun ritmik kasılmalarına neden olur ve ardından gevşer. Ancak adet sırasında cinsel ilişki sırasında, bir bariyer kontrasepsiyon yöntemi kullanmak zorunludur. Rahim ağzı çok hassas ve aralıklıdır, bu nedenle içine enfeksiyon sokmak kolaydır.
5. Kanı dağıtmak için 50 ml kırmızı şarap içmek de yararlıdır, ancak daha fazlası değil. Bu durumda, alkollü içeceğin kaliteli olması gerekir.

Dikkat! Isı ile ağrı giderilirken işlemin süresi kontrol edilmelidir. Menstrüasyon sırasında hasta bir mideyi 10-15 dakikadan fazla ısıtmak imkansızdır, çünkü daha uzun süre maruz kalmak kanamanın artmasına neden olur.

Mide ağrısı için hızlı etkili ilaçlar

Bağımlılık yapmayan ve en şiddetli ve uzun süreli ağrıyı bastırabilen güçlü bir ağrı kesici. Tabletler ve enjeksiyonlar şeklinde mevcuttur, ikincisi adet sırasında sadece son çare olarak kullanılır. Yetişkin hastaların tedavisi için 6 saatte bir 10 mg aktif madde alınması tavsiye edilir, şiddetli ağrı ile Ketanov 4 saatte bir içilebilir. Ağrı sendromu, bir kadının hareket etmesini zorlaştıracak kadar belirginse ve kafa karışıklığı varsa, hemen 20 mg tablet içebilirsiniz. Günde 90 mg'dan fazla aktif madde içmek kesinlikle yasaktır. Böbrek patolojileri ile içmeyin. Üç günden fazla tedavi etmeyin.

Yuttuktan sonra 5-10 dakika içinde hızlı bir etki gösterir. Steroid olmayan gruba aittir, ana aktif bileşen nimesuliddir. Çeşitli farmakolojik formlarda mevcut olan tabletler, adet sırasında reçete edilir. Kadınlar için Nise dozu sabah ve akşam olmak üzere iki kez bir tablettir. Hastanın ciddi bir durumunda, 400 mg nimesulide eşit olan 24 saat içinde dört tablet alabilirsiniz. Nise, menstrüasyon için 3-5 günden fazla kullanılamaz.

Üreticiye göre, bu haplar özellikle kadınlar için tasarlanmıştır ve alındıktan sonraki ilk dakikalarda istenen etkiyi gösterir. Nurofen Express Lady'nin ana aktif maddesi, aynı zamanda vücut üzerinde genel bir uyarıcı etkiye sahip olan ibuprofen'dir. İlaç, ağrının nedenini ortadan kaldırmaz, sadece ağrı sinyallerinin üretimini engeller. Bu kadın haplarının 12 yaşından itibaren alınmasına izin verilir. Dozaj her 8 saatte bir tablettir. Aktif bileşenin bir günde 3 dozdan fazla alınması kesinlikle yasaktır.

Hızlı etkili nonsteroid antiinflamatuar ilaç. Gastrointestinal sistem üzerindeki olumsuz etkiyi azaltmak için seçilen doz, yemekle aynı anda veya hemen ardından içilmelidir. Aktif maddenin dozu, günde iki defadan fazla olmayan 100 mg Nimulid'dir. İlacın alınması için ideal aralık 12 saattir. Daha hızlı bir alımla, iç organlarda sorun riski vardır. Terapi süresi maksimum 5 gündür. Böbrek problemleri durumunda çok dikkatli olun.

Dikkat! Tarif edilen ilaçlar da en güçlü ağrı kesiciler arasındadır. Bu nedenle, ciddi yan etkilere neden olabileceğinden hafif ağrı için alınmamalıdırlar.

Adet ağrısı için ucuz ilaçlar

Hızlı etkili antispazmodiklere atıfta bulunur. Düz kasların kasılması ile tetiklenen orta ve hafif ağrı için alınır. İlacın ana aktif bileşeni, etkisi pitofenon tarafından desteklenen metamizoldür. Spazgan, bir seferde en fazla iki tablet yedikten bir saat sonra alınmalıdır. Bir gün boyunca, şiddetli ağrı sendromunda bile, aktif maddenin 8 dozundan fazlası tüketilmez. İlaç 4-5 günden fazla alınmaz.

Rahim organını hızla gevşetebilen ve ağrılı kasılmalarını önleyebilen bir Hint ilacı. Yemeklerden sonra alınması gereken ideal aralık yemekten 1-2 saat sonradır. İlacın bileşimi ayrıca metamizol içerir, ancak tabletler Spazgan'dan daha güçlüdür. İlaç 14 yaşından itibaren günde üç defadan fazla olmayan iki tablet reçete edilmelidir. Orta derecede ağrı sendromu ile günde 3 tabletten fazla içmemelisiniz. 14 yaşından küçük kızlar günde 2 defa 1 tablet almalıdır. Resepsiyon Brala 3-5 gün boyunca yapılabilir.

Ayrıca kombine analjezik ve antispazmodik etkileri olan bir Hint ilacı. Kullanımdan 30 dakika sonra gözle görülür bir sonuca sahiptir, tabletler ve enjeksiyonlar şeklinde mevcuttur. Menstrüel ağrı için Revalgin'in tablet formunun seçilmesi önerilir. İlacın dozu, aynı aralıkta 24 saatte 6 defaya kadar 1 tablettir. Şiddetli ağrı için günde üç kez 2 doz alabilirsiniz. Tedavi süresi beş günden fazla değildir.

Bu etkili ilacın ana etken maddesi, hasta üzerinde hafif bir etkiye sahip olan ibuprofen'dir. Sıcaklığı azaltabilir, bu nedenle ilacı normal göstergelerle alırken bir arıza meydana gelebilir. Vücut ısısının normalleşmesinden hemen sonra geçecektir. Mig, 400 mg aktif bileşene eşit olan bir seferde bir tablet alınmalıdır. Hafif ağrı için tek dozun yarısını alabilirsiniz. Günde maksimum 1.2 g aktif madde alınabilir. Miga yerine Ibuprofen veya Ibufen alabilirsiniz, aynı fiyat kategorisindedirler ve aynı şemaya göre alınırlar. İlaç beş günden fazla alınmamalıdır.

Dikkat! Uygun bir maliyetle verilen ilaçlar, daha fazla sayıda hastada yan etkilere neden olabilen birinci veya ikinci nesile aittir. Ancak dozlara ve kullanım kurallarına bağlı olarak, olasılıkları minimumdur.

Adet sırasında ağrı için ortalama ilaç maliyeti

İlaç	resim	Rusya'da fiyat	Beyaz Rusya'da Fiyat	Ukrayna'da Fiyat
		250	9	113
		200	7	92
		400	14	184
		250	9	113
		100	3,5	46
		100	3,5	46
		100	3,5	46
		100	3,5	46
		100	3,5	46
		100	3,5	46

Dikkat! Tarif edilen ilaçları satın alırken, bir eczanedeki maliyetleri, aktif maddenin farklı formları ve dozları nedeniyle değişebilir. Farklı üretim tesisleri nedeniyle fiyat da farklılık gösterebilir. Orijinal ilaçlar genellikle jenerik ilaçlardan birkaç kat daha pahalıdır. Fiyatlar ulusal para birimlerinde gösterilir.

Adet ağrısı için geleneksel tıp

Rue ve cehri

Çözeltiyi hazırlamak için otu otunun bitkisel kısmı ile cehrin kök kısmını 1: 1 oranında karıştırın. Malzemeleri öğütün ve karışımdan 1 çay kaşığı alın. 200-250 ml kaynar su ile dökülür ve kapak altında 20 dakika bekletilir. Israr ettikten sonra, tüm kalın tülbentten çıkarılmalıdır. Ortaya çıkan çözeltiyi gün boyunca öğünler arasında alın. İnfüzyonu tüm menstrüasyon boyunca kullanabilirsiniz.

bitkisel kaynatma

Aynı miktarda, melisa, beşparmakotu, kediotu ve cehri köklerinin bitkisel kısmı karıştırılmalıdır. Tüm bileşenler iyi karıştırılır ve ezilir. Tedavi menstrüasyonun başlangıcından önce 3 üç gün boyunca alınmalıdır. Bu, adet sırasında ağrıyı önleyecektir. Hazırlanması için bir çay kaşığı ot alınır ve 200 ml kaynar su dökülür. Tedavi günde 3 defa 150 ml alınmalıdır.

Video - Adet döngüsü sırasında ağrıyı azaltmak için egzersizler

kadife çiçeği ve melisa

Bu bileşenler de eşit oranlarda karıştırılmalıdır. Karışımdan 1 bardak suya 1-1,5 çay kaşığı alın. Otların 30 dakika boyunca sıkı bir kapak altında demlenmesi önerilir. Bundan sonra, gün boyunca gergin bir infüzyon almalısınız. Tedavi süresi 5 gündür. Daha uzun süreler ile 7-8 gün boyunca kadife çiçeği ve melisa içebilirsiniz. Daha fazla etki için, çözeltiye kediotu rizomları eklenebilir, ayrıca diğer bitkilerle aynı oranda alınmalıdır.

Dikkat! Ev ilaçları ve hapları uygun bir diyetle desteklenmelidir. Bir kadının daha fazla sebze ve meyve yemesi, vitamin alması önerilir, Kalsiyum D3 Nycomed ve Magnezyum B6 özellikle yararlıdır. Bu kombinasyon rahmin ağrılı kasılmasını önleyecek ve aynı zamanda kansızlığın iyi bir şekilde önlenmesi olacaktır.

Adet ağrılı hale geldiyse, pıhtılar ortaya çıktıysa, akıntının doğası değiştiyse, neden tehlikeli olabileceğinden derhal tıbbi yardım almalısınız. Bir kadına ilk adetten itibaren ağrı eşlik ederse, hormonal seviyenin normal olduğundan ve üreme sisteminde olası patolojilerin bulunmadığından emin olmak daha iyidir. Bazı durumlarda, kısa bir tedaviden sonra hastayı ayağa kaldırmak ve adet sırasında dayanılmaz ağrı ve rahatsızlıktan kurtarmak mümkündür. web sitemizde okuyun.

Video - Ağrılı adet görme

Minasyan Margarita

Nüfusun kadın yarısının yaklaşık %70'i adet sırasında ağrı yaşar. Her bireysel durumda, rahatsızlığın farklı bir yoğunluğu ve eşlik eden semptomları vardır. Makale, hangi durumlarda rahatsızlığın norm olarak kabul edildiğini ve teşhis ve sonraki tedavinin ne zaman gerekli olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

dismenore

Tüm gün veya tüm adet dönemi boyunca mevcut olabilen dismenore (algodismenore, algomenore) ağrılı adet kanaması ile karakterizedir. Bazı hastalarda kırgınlık menstrüasyondan birkaç gün önce başlar, ancak PMS belirtisi değildir.

Risk grubu, 13 ila 45 yaş arasındaki kızlar ve kadınlardır. Organizmanın bireysel özellikleri nedeniyle, duyumlar kendilerini farklı şekillerde gösterir. Lokalizasyonları ve ek semptomları ile ihlalin nedeni belirlenebilir. Ancak tedavi ancak kapsamlı bir muayeneden sonra seçilir.

Uzmanlarla zamanında iletişim kurmak önemlidir, çünkü alt karındaki ağrılı kasılmalar, alt sırtın karıncalanması ciddi jinekolojik hastalıkları gösterebilir. Ve bu tür ihlallerin gelişimin erken aşamalarında ortadan kaldırılması daha kolaydır.

Dismenorenin sınıflandırılması

Hastalığın iki formu vardır: birincil (fonksiyonel) ve ikincil (edinilmiş). Bozukluğun fonksiyonel formu neredeyse hiçbir zaman jinekolojik patolojilerle ilişkili değilse, o zaman edinilmiş dismenore, pelvik organlarda ve sadece üreme sisteminin değil, diğer organların da hastalıklarında olumsuz değişiklikleri gösterir.

birincil biçim

Adet döngüsünün oluşumunun ilk üç yılında genç bir kızda ağrı sendromu görülür. Ağrılı dönemler doğası gereği tehlikeli değildir ve bağımsız bir jinekolojik hastalığa işaret etmez.

Primer algomenore her zaman ilk adet ile ortaya çıkmaz. Bazen şiddetli semptomlar sadece yumurtlama döngülerinin başlamasıyla ortaya çıkmaya başlar. Bu duyumlar performansı etkilemez ve fazla endişeye neden olmaz. Aşağıdaki klinik tablo not edilir:

• adet normaldir (hafif gecikmeler);
• ağrılar zayıf, çoğu zaman ağrıyor, ancak kesmiyor;
• ağrı kesici almaya gerek yok;
• ek semptom yok.

Primer dismenorede adet sırasında ağrı nedenleri arasında vurgulanmaya değer:

• genital organların gelişimindeki anomaliler;
• hormonal dengesizlik;
• prostaglandinlerin ve tromboksanların artan üretimi;
• nörolojik bozukluklar.

Menstrüasyon ile fonksiyonel algomenoreli hastaların tek şikayeti şiddetli ağrı değildir. Resmi tamamlayan diğer sorunlar:

• mitral kapak prolapsusu;
• vejetatif-vasküler distoni;
• miyopi;
• skolyoz;
• düz ayak.

ikincil biçim

Sekonder dismenore tanısı en sık 25-30 yaş arası kadınlar tarafından, kritik günlerde bir semptomun başlangıcı, üreme sistemi organlarının yapısındaki hastalıklar veya patolojik değişiklikler tarafından tetiklendiğinde yapılır.

Çoğu durumda, hamileliği birkaç kez sonlandıran nullipar kadınlar veya kızlar risk altındadır. Ancak doğumdan sonra durum genellikle düzelir ve adetle ilgili sorunlar kendi kendine gider.

Edinilmiş dismenore aşağıdaki özelliklerle karakterize edilir:

1. Adet öncesi ağrıyan ağrı, neredeyse hissedilmez.
2. Maksimum yoğunluk, döngünün ikinci veya üçüncü gününde düşer.
3. Spazmlar sistematik olarak not edilir, mide eksiktir.
4. Fiziksel efor sırasında aniden çekmeye ve sızlanmaya başlar.

Ek semptomlar şunları içerir:

• genel halsizlik ve baş dönmesi;
• mide bulantısı ve kusma;
• sıvı dışkı;
• kalp ritmi ile ilgili sorunlar;
• artan terleme;
• tüm vücudun eklemlerinde ve kaslarında ağrı;
• psiko-duygusal problemler;
• yüksek vücut ısısı;
• yetersiz veya ağır dönemler.

Yıllar içinde küçük rahatsızlık çok ağrılı adet görmeye dönüşürse, hastalığa dekompanse denir. Kararlı bir klinik tablo ile (aynı yoğunlukta ağrı), dismenore telafi edilir.

Adet sırasında ağrı tehlikeli olmadığında

Aşağıdaki durumlarda ağrı normal fizyolojik bir fenomen olarak kabul edilir:

• kadın döngüsünün oluşumu (ilk kanamadan 1-2 yıl sonra);
• tek ağrılı duyumlar (her ay değil birkaç gün);
• dış faktörlerin neden olduğu rahatsızlık.

Adet sırasında nispeten iyi huylu ağrı nedenleri arasında şunlar vardır:

• yetersiz beslenme (vitamin eksikliği);
• büyük fiziksel aktivite;
• duygusal aşırı gerilim;
• rahim kaslarının azalmış tonu;
• hareketsiz yaşam tarzı;
• doğum sonrası iyileşme.

Bir kadın diyetini düzeltir, stresli durumlardan kaçınır ve spor yapmaya başlarsa ağrı genellikle geçer. Ancak yine de, olağan jinekolojik muayene ve ultrason müdahale etmeyecektir. Sistematik stres nedeniyle, sürekli yorgunluk genellikle hormonal bozulmaların gelişiminin temeli haline gelir.

Ağrının yoğunluğu ve doğası

Hoş olmayan duyumlar herhangi bir yerde lokalize edilebilir. Genellikle karında ağrır, perine bölgesine, sırt bölgesine ve küçük pelviste bulunan organlara verir. Ağrının doğası gereği:

• ağrıyan;
• bıçaklama;
• mastürbasyon;
• kesme;
• keskin;
• kramp.

Kadınlar duygularını anlatmak için farklı kelimeler seçerler. Birisi için menstrüasyon sırasındaki ağrı cehennem, dayanılmaz, korkunç, en vahşi ise, o zaman diğerleri, yüksek ağrı eşiği nedeniyle, sadece küçük krampları ve karıncalanmaları not eder.

Bu duyumlara göre, ağrı sendromuna neden olan nedeni bağımsız olarak belirlemek çok zordur, bu nedenle bir jinekoloğu ziyaret etmek daha iyidir.

Dismenore dereceleri

Ağrılı dönemlerle ne yapacağınıza karar vermeden önce, algomenore şiddetini doğru bir şekilde belirlemeniz gerekir:

1. Sıfır. Rahatsızlık telaffuz edilmez, günlük aktivitelere müdahale etmez, hafif fiziksel efor. Sadece döngünün ilk günlerinde not edilir.
2. Işık. Mide ve alt sırta yayılan hafif kasılmalar vardır. Depresyon, hazımsızlık şeklinde eşlik eden semptomlar vardır. Bazen ağrı kesicilere ihtiyaç duyulur, ancak küçük miktarlarda.
3. Ortalama. Ana semptom, günlük aktivitelerde azalma ve evde hap yardımı ile ağrının giderilmesidir. Duruma bazen zayıflık, titreme, duygusal dengesizlik eşlik eder.
4. Ağır. Ağrı kesiciler artık yardımcı olmuyor. Durum menstrüasyondan önce bile ağırlaşır. Taburculuk sırasında şiddetli ağrıya ek olarak kusma meydana gelir ve bilinç kaybı da mümkündür. Nadir durumlarda, acil hastaneye yatış gereklidir.

Çoğu durumda, dismenoreye neden olan rahatsızlıklar kötüleşir, bu nedenle ağrı daha da güçlenir. Sıfır ve hafif derecede bir patoloji ile, yoktur veya gelişimin ilk aşamasındadırlar. Orta ve şiddetli dereceler, genital organların çalışmasında daha ciddi ihlalleri gösterir.

Doktor Ne Zaman Görülür?

Zamanla, daha güçlü rahatsızlık başlayabilir. Bu durumda mutlaka bir jinekoloğa başvurmalısınız. Özellikle aşağıdaki belirtiler mevcutsa:

• ağrı menstrüasyondan önce başlar;
• rahatsızlık süresi artar;
• ağrının kramp doğası vardır;
• rahatsızlık diğer organlara (yumurtalıklar, mesane) yayılır;
• semptomlar her döngüde not edilir;
• vücut ısısı yükselir.

Ağrı kesici aldıktan sonra daha kolay olmalı, ancak sadece bir süreliğine. Adet ağrısı normal bir yaşam ve işe müdahale etmeye devam edecektir. Bu nedenle, durumun kötüleşmemesi için tıbbi yardım istemek kadının kendi yararınadır.

teşhis

Sadece ağrı, akıntının doğası ve eşlik eden semptomlar ile kendi başınıza tanı koymak zordur. Bu nedenle bir kadının hastaneye gitmesi, doktora ne içtiğini söylemesi ve sorunlarını anlatması gerekir.

Jinekolojik muayeneden sonra uzman şunları yazacaktır:

• genel kan testi ve hormonlar;
• İdrar analizi;
• lekeler;
• damarların dopplerografisi.

Genellikle hala ziyaret etmek gerekir:

• nöropatolog;
• endokrinolog;
• damar Cerrahı.

Hasta kadınlar böyle bir teşhisten korkarlar. Ancak analizlerin ve incelemelerin resmi ne kadar eksiksiz olursa, devam eden süreçler hakkında doğru bir açıklama yapma olasılığı o kadar artar.

Dismenore neden olur

Adet sırasında şiddetli ağrı nedenleri:

• hormonlarla ilgili sorunlar;
• luteal fazın yetersizliği;
• endometriozis;
• rahim fibroidleri;
• rahim içi cihazın kullanımı;
• kürtajın bir sonucu;
• rahim ve eklerinin iltihabı;
• üreme sisteminin bulaşıcı hastalığı;
• salpenjit;
• endometrit;
• yapışmalar;
• flebeurizm;
• rahim bağlarının travmatik yırtılması;
• rahim pozisyonunda anomali;
• genital tüberküloz.

Sorun nasıl düzeltilir?

Ağrılı dönemlerin tedavisi, döngünün başında rahatsızlığa neden olan nedenlere dayanır. Hastalığı ortadan kaldırmadan, ağrı sendromu geçici olarak haplarla bastırılabilir, ancak gelecek ay kesinlikle yenilenmiş bir güçle geri dönecektir.

Aşağıdakileri alarak ağrıyı azaltabilirsiniz:

• antispazmodikler;
• analjezikler;
• NSAID'ler.

Doktorlar, rahatsızlığın hormonal yetmezliğin bir sonucu olduğunu belirlediyse, kadının ilaç düzeltmesinden geçmesi gerekir:

• Hafif, orta derece - Duphaston, Utrozhestan.
• Şiddetli derece - Lindinet 20.

Makalelerimizden birinde nasıl gittiğini okuyun.

Ancak doktor reçetesi olmadan hormonlar alınmamalıdır.

Benzer problemler ayrıca fizyoterapötik yöntemlerle tedavi edilir, bundan sonra vücudun onarıcı-telafi edici işlevleri hızlandırılır:

• azot, iğne yapraklı banyolar;
• beyin galvanizlemesi;
• ultratonoterapi;
• serviksin elektriksel uyarımı;
• helyoterapi.

Hastanın enflamatuar süreçler, neoplazmalar ve genital organların diğer hastalıkları nedeniyle ağrısı varsa fizyoterapi kontrendikedir.

Bu kadınlara izin verilir:

• klasik masaj;
• akupunktur;
• terapi yapabilir;
• aplikatör Kuznetsov;
• SPA tedavileri.

Ek önlemler:

• Jimnastik;
• fiziksel egzersizler;
• vitamin kompleksleri almak;
• geleneksel tıp tarifleri.

Korkunç ve vahşi ağrı, karıncalanma ve spazmlar, durumu hafifletmek için özel enjeksiyonlar gerektirir. Büyük olasılıkla, kadın teşhis ve tedavi önlemleri için hastaneye kaldırılır.

Adet gününe göre ağrının giderilmesi

Çoğu durumda, rahatsızlık sadece adetin ilk gününde ortaya çıkar. Şiddetli vakalarda, rahatsızlık adet görmeden önce başlar ve aylık kanamanın bitiminden birkaç gün sonra durur. Ve burada tıbbi yardım olmadan yapamazsınız.

Ancak evde, kızların ilk gün adet kanaması sırasında şiddetli ağrı ile ne yapmaları gerektiğini bilmeleri gerekir. Duyguların türüne ve yoğunluğuna göre hareket etmeniz gerekir.

yardımcı olabilir:

• ağrı kesiciler (en fazla üç tablet);
• alt karın üzerinde ısıtma yastığı;
• sakinleştiriciler;
• yatak istirahati (hiç yürümemek daha iyidir);
• rahatlatıcı masaj;
• melisa ve nane bazlı bitkisel tentür;
• oda havalandırması.

Adet sırasında, bu tür eylemlerden sonra kramp ağrıları geçmezse, bir jinekoloğa danışmak daha iyidir. Sinir, solunum ve kardiyovasküler sistemler için tehlikeli olan ağrı şokunun ortaya çıkması hariç değildir.

Şok aniden ve şiddetli kanamanın arka planında ortaya çıkabilir. Bir kadın hemen yardım isterse. Nitekim tam tersi durumda ciddi bir yaşam tehdidi söz konusudur.

Önleme

ve önlemek için şunları yapmalısınız:

• bir jinekoloğu zamanında ziyaret edin;
• bulaşıcı hastalıklar için yılda birkaç kez kontrol edilmek;
• rahim içi araç kullanmayın;
• rahim mukozasına mekanik hasar vermekten kaçının (kürtaj).

Kadınların incelemelerine göre, dismenoreyi önlemenin ana kuralının sağlıklı bir yaşam tarzı olduğu açıktır:

• tam dinlenme;
• optimal günlük rutin;
• temiz havada aktif yürüyüşler (günde en az iki saat);
• yüzme, aerobik;
• korumalı seks;
• özel diyetler;
• günde en az 1,5 litre su içmek;
• sigara ve alkolü bırakmak;
• stresli durumların dışlanması;
• bitki çayı ve aromaterapi.

Düzenlemenin arka planına karşı ağrıyan, kavrayan, keskin ağrıların birçok nedeni vardır. İhlali ortadan kaldırmak ve ağrıyı durdurmamak gerekir. Bu nedenle, bir uzmandan tavsiye almak için hastanede bir muayene yapın. Adet sırasında şiddetli ağrıdan kurtulmaya yardımcı olacak ve gelecekte ortaya çıkmalarını önleyeceklerdir.

Tıbbi terminolojide adet kanaması, eski mukoza ve endometriumun rahim boşluğundan kanama yoluyla uzaklaştırılması işlemidir. Adet döneminin başlangıcı ilk kadınlar günüdür.

Bu zamanda, uterusun düz kasları güçlü kasılmalar ürettiğinden ve olduğu gibi harcanan endometriyumun reddedilmesine yardımcı olduğundan, gebe kalma söz konusu değildir. Ek olarak, bu sürece damar ve kılcal damar spazmı eşlik eder ve buna bağlı olarak tüm doku ve organlara yeterli miktarda oksijen ve besin sağlanmaz.

Bu nedenle kritik günlerde yoğun ağrılar yaşanır. Bu olayların temeli hormonlardır - prostaglandinler. Daha ayrıntılı olarak ele alırsak, 25-30 gün içinde, döllenmeye hazırlanan uterus, içinde, uterusun döllenmesi sırasında ana işlevi fetüse besin ve oksijen vermek olan birçok kılcal damarla doyurulur.

Döllenme gerçekleşmezse, rahim boşluğunda bu doku tabakasının varlığına gerek yoktur ve çıkarılması prostaglandinlerin sentezi ile gerçekleştirilir. Bu bir tür "mini doğum"dur: genital organ kasılır ve rahim ağzını bir şekilde açarak gereksiz endometriumdan kurtulmaya çalışır.

Bu fizyolojik süreçten kaynaklanan ağrı mevcut olabilir, ancak önemli ölçüde artarsa, bir jinekoloğa danışmalısınız. Böyle bir acıya dayanabilirsiniz, ancak ağrıdaki artışın nedenini ortadan kaldırmak en iyisidir.

Adet sırasında ağrı

Kritik günlerde ağrı sendromu farklı şekillerde ifade edilir:

Tıbbi istatistiklere göre, kadınların büyük çoğunluğu adetin ilk gününde ağrıya eğilimlidir.

Adet sırasında ağrının doğası

Adet- Bu, bir kadının vücudunun eskisinden kurtulduğu doğal bir süreçtir.

Doku alma işleminin kendisi sinir sistemi tarafından kontrol edildiğinden, rahatsızlık ve bazı ağrılı hisler göz ardı edilmez, ancak bu his daha belirginse, kadının genel sağlığında bazı bozulmalar vardır.

Normalde hafif ağrılı rahatsızlık kanamanın başlamasından bir süre önce başlayabilir ve iki gün sürer.

Açıklamalara göre, ağrı belirtileri kasılmalara benzer, keskin, alt karın ve bel bölgesine dönüşle ağrıyor.

Dismenore dereceleri

Yoğunluk açısından, duyumlar 4 dereceye dağıtılır:

Ağrılı dönemlerin nedenleri

Ağrı neden oluşur? Adet sırasında ağrı, üreme organlarının yanlış pozisyonu, vücuttaki en ufak değişikliklere karşı savunmasızlık, güçlü duygusallık, boşaltım yolunun yapışıklıklar ve kürtaj izleri ile tıkanması nedeniyle ortaya çıkabilir.

Ayrıca kalıtım, kalsiyum ve magnezyum eksikliği, beriberi ve fiziksel hareketsizliği (fiziksel aktivite eksikliği) etkiler.

Yukarıdakilerin tümü, prostaglandinlerde bir artışla hormon sentezindeki kesintilere atfedilebilir, dürtüsel uterus gerginliği artar ve damarlardaki lümen buna göre daralır.

Spiral gibi kontraseptiflerin kullanımı da birincil dismenorenin başlamasına neden olabilir. Endometriozis, üreme organının miyomu, eklerde hamilelik, genitoüriner organların enflamatuar, bulaşıcı hastalıkları sekonder dismenoreye neden olur. Kritik günlerde dayanılmaz ağrı, uterus boşluğunda kist ve poliplerin ortaya çıkmasından kaynaklanır.

teşhis

Herhangi bir kadın için, güçlü ağrı belirtileri, kritik günlerin sürekli ezilmiş beklentisine dönüşür.

Bu sorun, kadın doğum ofisini ziyaret ederek, kadın hormonlarının miktarı için uygun testleri geçerek ve ultrason teşhisi yaparak titiz bir çözüm gerektirir.

Ayrıca, bir uzman rahim içi boşluğun kazıma, laparoskopi, damarların ve kılcal damarların dopplerografisini, diğer doktorları (nörolog, cerrah, psikiyatrist) ziyaret etmeyi isteyebilir.

Ek olarak, hastanın adet döngüsünün bir günlüğünü ve takvimini sürekli tutması gerekir.

Semptomları, süresini ve hatta deşarj hacimlerini kaydetmek gerekir. Bu kayıtlar jinekoloğun hastalığın evresini ve karmaşıklığını belirlemesine yardımcı olacaktır. Muayene sonuçlarına göre, sıklıkla "algomenore" teşhisi konur. Terapötik önlemler, tanının karmaşıklığı ile ilişkilidir.

Adetin ilk gününde ağrı ile ne yapmalı?

Hastalığın hafif olması koşuluyla, ilk ve sonraki günlerde ağrıyı gidermenin bazı yolları şunlardır:

• daha fazla sıvı içmek;
• aktif hareketler yapın (fiziksel aktivite spazmları giderir);
• ılık su ile su prosedürleri;
• kaliteli ağrı kesiciler almak.

Ancak adetin başlangıcında belirgin bir ağrı olduğunda, yataktan kalkacak güç yoktur, hemen bir uzmana başvurmalısınız. Bu tür koşullar üreme alanında önemli sorunları gösterir.

Bununla birlikte, rahatsız edici kritik günlerde bir jinekoloğu ziyaret etmek en iyisidir.

Adet sırasında ağrı nasıl azaltılır?

Adet öncesi, sırası ve sonrasında ağrıyı en aza indirmek için şunlara katkıda bulunur:

1. Potasyum ve kalsiyum açısından zengin besinler. Bu maddelerin eksikliği gerginlik ve ağrıya neden olur;
2. Cerrahi veya jinekolojiküreme organlarının tedavisi;
3. İlaçlar;
4. Alternatif tıp ve fiziksel aktivite

Bir doktora görünmek ne zaman gereklidir?

İstisnasız tüm kadınlar, alt karın bölgesindeki şiddetli ağrı belirtilerinin kendi kendine tedavisinin tehlikeli olduğu durumların farkında olmalıdır:

Benzer bir semptom tablosu, genitoüriner ve üreme bölgelerindeki ciddi hastalıklardan bahseder, bunlar şunları içerir: tümörler, polipler, bulaşıcı ve patolojik gelişim ve ayrıca uterus onkolojisi.

Ağrılı dönemlerin sonuçları

Doğal fizyolojiye göre, endometriyum rahmin iç astarıdır, her ay yeni bir mukoza ile değiştirilir. Eskimiş dokudan kurtulmak, uterus kasılmaları yoluyla gerçekleştirilir ve bunun sonucunda hassas sinir liflerinin sıkışması ve kan damarlarının lümeninin daralması ortaya çıkar.

Menstrüasyon sırasında ağrıya neden olan şey budur. Ağrı lomber ve sakrum içerir. Dismenorenin zamanla tezahürü, kritik günlerin başlangıcı ve ilk birkaç günü ile karakterizedir.

Ağrılı dönemler normal değildir. Yukarıdaki rahatsızlıklar bazen yüksek derecede tezahür ile şiddetlenir. Döngünün bozulmadığı durumda belirgin belirtiler olmaz, rahatsızlık kısa sürer. Ağrı geçmiyorsa uygun tedavi gereklidir.

Tedavi

En kabul edilebilir yol, analjezik etkisi olan herhangi bir ilacı kullanmaktır. Ancak aspirin ve aspirin içeren tüm tabletler alınmamalıdır.

antispazmodikler

Hemen hemen tüm doktorlar, menstrüel belirtileri ortadan kaldırmak için aşağıdaki adla antispazmodikler reçete eder:

• "Analgin",
• "No-Spa",
• spazmalgon,
• "Baralgin",
• "Ketanov" ("Ketorol"),
• "Nimesil",
• "İbuprofen".

ibuprofen

Hayır-Shpa

analgin

Baralgin

Ketanov

Nimesil

spazmalgon

fitiller

Günümüzde rektal ve vajinal kullanım için fitiller de yaygın olarak kullanılmaktadır. Mumların yaş sınırlaması yoktur ve rahatsız edici belirtiler ortaya çıkarsa, adet sırasında kullanılırlar.

Fitillerdeki parasetamol ana aktif maddedir. Analgin özelliklerini taklit ederek ve anti-inflamatuar etki nedeniyle, bu yöntem adetin tüm rahatsız edici semptomlarını niteliksel olarak ortadan kaldırır.

Birçok jinekolog aşağıdaki topikal fitilleri reçete eder:

• "Eferalgan",
• "İbuprofen"
• "Diklofenak",
• "Parasetamol".

diklofenak

efferalgan

ibuprofen

parasetamol

Her ilacın kontrendikasyonları olduğundan, fitilleri kullanmadan önce bir doktora danışmak gereksiz değildir.

öbür metodlar

Adet sırasında ağrıyı gidermek için şunları yapabilirsiniz:

İlaç tedavisi amacıyla jinekolog, daha ağrısız kritik günler için yemek yeme, dinlenme ve spora başlama gibi kendi alışkanlıklarınızı kökten değiştirmenizi önerir.

İlaçsız tedavi

sağlıklı diyet

Ağrılı sendromun tezahürü, kadın günlerinde yiyeceklerden etkilenir.

Aşağıdaki yiyecekleri diyetinize dahil etmek iyi sonuç verir:

• deniz balığı eti,
• ayçiçek yağı ve tohumları
• yer fıstığı, ceviz, badem,
• yağlı ve yarı yağlı balıklar.

Tüm bu tür yiyecekler, kas kasılmalarını zayıflatmaya yardımcı olan omega-3 yağ asitlerine sahiptir.

Ek kalsiyum ve magnezyum alımı da benzer şekilde çalışır. Bu elementlerin günlük alımı sırasıyla 800 ve 300 mg'dır.

Yeşil sebzeler, süt ürünleri, kuru meyveler, baklagiller ve tahıllar çok fazla magnezyum içerir.

Üreme organının düz kas dokusunu spazmlaştırarak adet sırasında ağrı oluşumunu uyaran ürünler de vardır:

• Biberli soslar
• kızarmış yiyecekler
• Kafein
• Alkol

Fiziksel aktivite

Menstrüasyon sırasında küçük fiziksel aktivite çok faydalıdır. Motor yükleri normal bir metabolizma oluşturur ve bu da ağrı arka planı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Rahatsızlıkları önemli ölçüde azaltır - yürümek, temiz havada yürümek, basit kardiyo.

Rahatlama teknikleri

Sinirlilik ve kötü ruh hali zaman zaman ağrının derecesini arttırır.

Bu gibi durumlarda, rahatlamanın birkaç yolu yardımcı olabilir.

Sadece mevcut sorunlardan biraz soyutlamanız, en sevdiğiniz eğlence veya işinize odaklanmanız, kendinize biraz rahatlama ve boşaltma izni vermeniz gerekiyor.

Yoga dersleri bu konuda yardımcı olabilir.

Gestagenler

Gestagenler esasen insan vücudunda sentezlenen bir hormon grubudur.

Bu enzimler, rahim boşluğunda yeni endometriyal hücrelerin büyümesini uyarır, üreme organının düz kas korsesinden gerginliği giderir ve östrojen sentezi için tüm optimal koşulları yaratır.

Ayrıca doğrudan döllenme süreci ile ilgilidir ve yetersizlikleri, çocuk sahibi olamama, kritik gün döngüsünde kesintiler, kendiliğinden doğum (düşük) ile sonuçlanabilir.

İlk dismenoreyi önlemek için doğal enzimlere benzer şekilde aktif progesteron içeren hormonlar uygulanabilir. Bu tür ilaçlarda asıl görev, kandaki prostaglandin varlığını azaltmak ve kritik günlerin döngüsünü normalleştirmektir.

Mevcut gestajenik ilaçlar, yirminci yüzyılın sonlarında benzerlerinden önemli ölçüde farklıdır, şimdi daha etkili ve güvenlidirler ve pratikte hiçbir kontrendikasyonu yoktur.

Oral kontraseptifler (KOK'ler)

Hormonal kontraseptifler, özellikle cinsel olarak aktif yaştaki kadınlarda, ilk dismenore için çok yaygındır.

Kombine oral kontraseptifler (COC'ler) bu anlamda en etkili olarak kabul edilir, östrojen hormonunun bir taklidini içerirler.

Aktivitelerinin prensibi yumurtlama sürecini engellemeyi amaçlar, bu nedenle prostaglandin miktarında bir azalma meydana gelir ve ağrılı sendrom ortadan kalkar.

Ayrıca rahim boşluğu içindeki basınçta bir azalma olur ve düz kasların kasılma gerginliğinin sıklığı ve gücü yavaşlar, bu da ağrının giderilmesini sağlar.

Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)

Mevcut kontrendikasyonlar ve hormon bazlı kontraseptif alma isteksizliği ile, steroid olmayan antienflamatuar ilaçlardan tamamen vazgeçilebilir. NSAID'ler ağrı giderici niteliklerle karakterize edilir, tam olarak ağrılı rahatsızlıklar ortaya çıktığında kullanım için reçete edilirler.

Bu ilaçlar yukarıdakilere benzer şekilde çalışır, NSAID'ler kanda ağrının temel nedenleri olan prostaglandinlerin varlığını en aza indirir. Bu grubun ilaçları sindirim sisteminde anında emilir ve 5.6 saat etki gösterir.

NVPS grubu için en yaygın isimler şunlardır:

• Aspirin,
• ibuprofen
• ketoprofen,
• proksikam,
• Diklofenak.

Aspirin

diklofenak

ibuprofen

ketoprofen

piroksikam

NVPP yoluyla ilk dismenoreyi ortadan kaldırmak için yapılan çok sayıda deneme, naproksen, ibuprofen, mefenamik asit ve aspirinin ilk dismenore ile mücadelede harika sonuçlar verdiğini göstermiştir, ancak ibuprofen bunlar arasında, minimum yan etki derecesi açısından ilk sırada yer almaktadır.

Adet sırasında ağrı için halk ilaçları

Bu bağlamda, bitkilerden ve köklerden çeşitli tarifler çok önemlidir.

Önleme

Dismenore belirtilerinin ortaya çıkmasını önlemek için önleyici tedbirlerin abartılması zordur, ancak adil cinsiyetin çoğu bunları kullanmaz.

Her kadın yılda bir kez bir uzmanı ziyaret etmelidir.

Bir jinekolog tarafından yapılan ilk muayene, adet döngüsünün belirlenen tarihinden hemen sonra, ancak en geç 16 yaşından sonra ve kızdan herhangi bir olumsuz kanıt olmadan yapılmalıdır.

Gelecekte komplikasyonları önlemek için genitoüriner sistemdeki normal süreçleri engelleyen çeşitli etiyolojilerin iltihaplanmaları tedavi edilmelidir. Bu davranış, dismenorenin kritik günlerinde zorluk yaşama olasılığını ortadan kaldırır.

Hala doğurmamış kızlar, doğum kontrolü amacıyla spiral kullanmak kesinlikle yasaktır. Jinekologların çoğu, menstrüasyon sırasında ağrılı belirtilere katkıda bulunduğundan, kadınların bu koruma ve doğum kontrol yöntemini kullanmalarını önermez, ayrıca genitoüriner ve üreme alanlarında enflamatuar patolojilerin oluşması ihtimaline yol açar.

Kürtaj genellikle rahim mukozasının mekanik olarak bozulmasına yol açtığından ve kadının hormonal parametrelerini ve adet fonksiyonunu olumsuz etkilediğinden, döllenmeyi önlemek için yüksek kaliteli ilaçlar kullanmak en iyisidir.

Ağrılı kadın günlerinde, sistematik ağrı nedeniyle gebe kalma imkansızlığı, nevroz ve psikozun ortaya çıkması gibi ciddi patolojileri dışlamak için önleyici tedbirler almak da çok önemlidir.

Bir kadının adet dönemi belirgin ağrılarla komplike hale geldiğinde, kendi kendine ilaç tedavisi önemsiz hale gelir. Böyle bir durumda bir uzman aramak çok gereklidir. Bir jinekolog, basit kan testleri veya yayma, ultrason muayenesi yoluyla bile temel nedenleri belirler ve tedavi yöntemini belirler.