Birçok kız ve kadın, sivilceye eğilimli aşırı yağlı cilt ile ilgili sorunlardan muzdariptir. Yağlı parlaklığın varlığı ve henüz bir kişinin sorunlu cildin sahibi olduğunun bir göstergesi değildir. Yüzde genişlemiş gözenekler, iltihaplı döküntüler ve sivilce görülürse, yüzün sorunlu cildini tedavi etmek gerekir.
Sadece gençler değil, güzel yetişkinler de sorunlu yüz cildine sahip olabilir.
Yağ bezlerinin üretimi ile ilgili sorunların nedenleri aşağıdaki nedenlerdir.:
- Endokrin sistem bozuklukları;
- kalıtım;
- Stresli durumlar, depresyon;
- Yanlış beslenme;
- Alkol, nikotin kullanımı.
Çok sık olarak, endokrin sistem ihlallerinin bir sonucu olarak sebum üretimi ile ilgili sorunların ortaya çıkması gözlemlenebilir. Vücudun hormonal dengesizliği kaçınılmaz olarak gözeneklerin tıkanmasına ve iltihap oluşumuna yol açar.
Kalıtsal bir faktör göz ardı edilemez, çünkü çoğu zaman cildin durumunun ve tipinin ebeveynlerden çocuklara miras kaldığı durumlar vardır. Döküntüler, uzun süreli stresli durumların bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir.
Yanlış bir şekilde insan vücudunu olumsuz etkiler ve bundan ilk zarar gören cilttir. Bu nedenle akne ve akneye meyilli olduğu için sadece vücuda fayda sağlayacak besinleri dikkatli seçmelisiniz.
Alkollü içecekler ve sigara insan sağlığını her zaman olumsuz etkiler ve cilt bu olumsuz etkiyi diğer tüm vücut sistemlerinden önce hisseder. Döküntülerin nedenlerini ve yağlı parlaklığın görünümünü belirledikten sonra, sorunlu yüz cildiyle nasıl başa çıkacağınızı anlatan halk yöntemlerine ilgi duyabilirsiniz.
Sorunlu cilt tedavisi için halk ilaçları
Uzun yıllardır sorunlu yüz derisinin evde tedavisi, mevcut tüm yöntemler arasında sağlık için en etkili ve güvenli olarak kabul edilmiştir.
Sorunlu bölgelere uygulanması gereken sivilce ve sivilcelere karşı halk arasında yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak, yine de, en yağlı cildi bile büyük ölçüde kurutabileceğinden, çamaşır sabunu ile yıkamayı reddetmek daha iyidir, bunun sonucunda daha ciddi tedavi gerekecektir.
Böyle bir losyon genellikle evde temizleyici olarak kullanılır: bir bardak kaynar su ile bir çay kaşığı şeker dökmek ve iyice karıştırmak, hafifçe soğumaya bırakmak ve yüzü bir pamuklu çubukla dairesel hareketlerle silmek gerekir.
Nane yaprağı ve bir bardak kaynar su kullanan bir losyon da sivilcelerin yok olmasına ve görünümünün önlenmesine yardımcı olacaktır. Hazırlanan ilacın yarım saat demlenmesine izin vermek ve gün boyunca yüzünüzü düzenli olarak silmek gerekir.
Sorunlu yüz derisinin eşit oranlarda alınması, bir bardak su dökülmesi, beş dakika kaynatılması, ardından demlenmesine izin verilmesi ve yüzünüzü yıkaması gereken huş tomurcukları ve yaprakları ile tedavi edilmesi de halk arasında bilinmektedir.
Ahududu yaprakları ciltte kızarıklık ve iltihaplı oluşumlarla mücadelede iyileştirici özelliklere sahiptir. İnsanlar arasında sivilce merhem için böyle bir tarif var: birkaç taze ahududu yaprağı almanız, onlardan suyu yıkamanız ve sıkmanız gerekiyor. Tereyağı ile karıştırılarak geceleri iltihaplı cilde uygulanır.
Şifalı otlar arasında, kaynar su ile dökülen, demlenen ve losyon veya losyon olarak kullanılan papatya, nane ve ip etkili kabul edilir.
Sorunlu ciltler için maskeler
Sorunlu cilde karşı mücadelede, evde hazırlanması oldukça basit olan yardımcı olacaklar. Sadece taze malzemeler kullanıldığında olumlu bir sonucun beklenebileceğini hatırlamak önemlidir.
Kil maskesi
Cildi temizler, hücreleri faydalı eser elementlerle besler ve genişlemiş gözenekleri gözle görülür şekilde sıkılaştırır. Böyle bir kozmetik 20 dakika yüzünde tutulmalı, ardından su ile durulanmalıdır.
bal maskesi
Bal maskesi sebum üretimini normalleştirir ve cildi besler. Hazırlamak için bir kaşık bal, bir yumurta sarısı ve birkaç damla uçucu yağa ihtiyacınız olacak. Kurutucu, iyileştirici ve bakterisit özelliği olduğu için kullanmak en iyisidir.
Yulaf ezmesi maskesi
Cilde sağlıklı bir görünüm kazandırmak ve gözenekleri daraltmak için limon suyu ve zeytinyağı ile karıştırılması gereken bir yulaf ezmesi maskesi yardımcı olacaktır. Elde edilen ürünü 15-20 dakika cilde uygulamak yeterlidir, bunun sonucunda yüz taze bir görünüme ve sağlıklı bir renge kavuşur ve siyah noktalar daha az fark edilir hale gelir.
meyve maskesi
Meyve maskesi, sorunlu cildin durumunu önemli ölçüde iyileştirerek olumlu sonuçlar verir. Bunu yapmak için, bir portakalın posası ile bir kirazın posası karıştırılıp temizlenmiş bir yüze uygulanır.
Balı karıştırırken ve kısa sürede pürülan oluşumlardan kurtulabilir ve görünümlerini önleyebilirsiniz.
Evde sorunlu yüz derisinin tedavisi, sadece gerekli tüm maddelerle doyurduğu için cilt için faydalı olarak kabul edilmez, aynı zamanda durumu üzerinde olumlu bir etkisi olan etkili bir yöntem olarak uzun zamandır bilinmektedir.
Problemli yüz derisi oldukça yaygın bir problemdir ve bunun ergenliğe geçişin bir işareti olduğuna dair yaygın inanışın aksine, cinsiyet ve yaştan bağımsız olarak herhangi bir kişide cilt problemleri ortaya çıkabilir.
Cilt rahatsızlıklarının nedenleri
Yüzdeki cilt problemlerinin nedenleri hem fizyolojik hem de patolojik süreçler olabilir. Deri, vücutta meydana gelen iç mekanizmaların bir nevi aynası gibi davranır. En yaygın cilt sorunları provoke edebilir:
Erkeklerde sorunlu bir yüz, tıraştan sonra ciltte kızarıklık ve cilt tahrişi şeklinde kendini gösteren yanlış cilt bakımının sonucu olabilir. Çocuklarda karşılaşılan bir sorun, kural olarak, hormonal dalgalanmaların veya alerjik reaksiyonların sonucudur.
Tüm bu faktörler, tek tek veya birlikte, çoğu zaman yüzde sorunlara neden olur.
Sorunlu cildin karakteristik belirtileri
Cildin kuruluğu: cildin soyulması, "sıkılık" hissi ile kendini gösterir. Özellikle ileri vakalarda keratoz gelişimine yol açabilir. Kural olarak, kuru cilt kalıtsal bir özellik değilse, agresif çevresel faktörler, yanlış seçilmiş kozmetikler veya ilaçlar tarafından olumsuz bir semptom tetiklenebilir.
Cildin aşırı yağlılığı, uygunsuz cilt bakımı ile gözeneklerin tıkanmasına ve enflamatuar süreçlerin, aknenin ve aknenin gelişmesine neden olan yağ bezlerinin artan salgı fonksiyonu ile kendini gösterir.
Cildin sağlıksız "gri" görünümü: Cildin "siyanoz" yanlış yaşam tarzı, uykusuzluk, aşırı yorgunluk, kötü alışkanlıklar verir.
Epitel yüzeyinde sebumun oksidasyonu sonucu "siyah" noktalar (komedonlar) oluşur. Aktif cilt salgılarına eğilimli T bölgesinde büyük döküntülerle karakterizedir.
Göz altı morlukları, şişkinlik, vücudun su-tuz metabolik sürecindeki başarısızlıkların yaygın belirtileridir.
Yüzün problemli cildi, hem ultraviyole radyasyona maruz kalmaktan hem de iç patolojik süreçlerin gelişmesinden kendini gösterebilen cildin hiperpigmentasyonu ile karakterize edilebilir.
Kuperoz, yüzdeki küçük bir damar ağı ile kendini gösterir. Kılcal damarların duvarlarının incelmesi nedeniyle, cildin kızarıklığı, fiziksel efor veya diğer provoke edici faktörlere maruz kalma sonucu yoğunlaşır.
Genişlemiş gözenekler, yağlı yüz derisinin önemli bir özelliği olan kozmetik bir kusurdur.
Kırışıklıklar. Yaşlı kadınlarda karşılaşılan sorun, bol miktarda kırışık saçılması ile karakterizedir. Cildin sıkılığı ve esnekliği için verilen mücadele günlük bir güzellik ritüeli haline gelir.
Sorunlu yüz cildi, yalnızca mevcut kusurları ortadan kaldırmak için değil, aynı zamanda yeniden ortaya çıkmalarını önlemek için de dikkatli bakım gerektirir. Çoğu zaman, bu zor görevle başa çıkmak, yüzdeki cilt problemlerinin nedenlerini, lokalizasyonlarını ve provoke edici faktörün ortadan kaldırılmasını sağlar.
Sorunlu yüz derisi, ilk bakışta tipik bir kozmetik kusurdur. Sivilce, yağlı parlaklık, genişlemiş gözenekler, gevreklik - tüm bu işaretler, sahiplerinin görünüşünü gerçekten biraz çekici ve hatta sağlıksız hale getiriyor. Sorun şu ki, estetik değere ek olarak, yüzdeki sorunlu cilt, bazı durumlarda vücuttaki bozuklukların bir işareti olduğu için doktorlar için teşhis değerine sahip olabilir. Hastaların geldiği doktorların çoğu, ciltlerinin durumuna, özellikle de yüzlerine, soyulma, kızarıklık, akne, göz altında koyu halkalar olup olmadığını kontrol etmeye dikkat edin - bu işaretler, cilt ile ilgili sorunları gösterebilir. böbrekler, sindirim organları , endokrin sistem.
“Sorunlu cilt” kavramı neleri içerir, kendini nasıl gösterir?
"Sorunlu yüz derisi" terimi, onu normal bir görünüme sahip sağlıklı ciltten ayıran bir dizi özelliği ifade eder. Nesnel olarak konuşursak, dünyadaki hemen hemen her insanın cildin durumuyla ilgili herhangi bir sorunu vardır, kendilerini çeşitli şekillerde gösterebilirler.
Yüzdeki cilt sorunlarının dış çeşitlilik açısından farklılık göstermesinin yanı sıra, her biri özel tedavi gerektiren yüzlerce farklı faktörden kaynaklanabilir. Doktorlar arasında derinin insan sağlığının bir aynası olduğuna inanılması boşuna değildir.
Yüzde ne tür sorunlar olabilir? En sık görülen sivilce ve döküntülerdir, özellikle sivilce ergenlik döneminde ergenleri rahatsız eder. Aynı zamanda, sivilce sadece yüzünde bir “bölge” kaplar - çoğu zaman sırt, göğüs, boyun, omuzları etkiler ve bir kişiye çok hoş olmayan anlar verir. Ek olarak, sorunlu ciltlerde genişlemiş gözenekler, cilt yağlı ise yağlı parlaklık veya tersine, kuru ise soyulma noktaları ve bunun için uygun olmayan bakım belirlenirse, hiperpigmentasyon, tüm cildin doğal olmayan bir tonu, kaşıntı var. , kızarıklık, alerjik reaksiyonlar, akne sonrası, yara izleri, siğiller, kılcal damar sorunları.
Listelenen problemler, daha karakteristik oldukları cilt tiplerine göre üç gruba ayrılır. Örneğin kızarıklık ve pullanma kuru cilt tipine sahip kişilerde daha sık görülürken, genişlemiş gözenekler yağlı cildin özelliğidir. Yüzdeki kombine tip, yağlılık ve kuruluğa daha yatkın alanların bir kombinasyonu ile temsil edilir ve ilk iki tipin karakteristik bozukluklarına sahip olabilir.
Cilt problemlerinin nedenleri
Hangi durumlarda yüz derisinde “sorunlar” ortaya çıkabilir ve tıbbi yardım gerekli midir?
Yanlış bakım, cildin normal ve sağlıklı görünmemesi ve her türlü problem, iltihaplanma veya kızarıklıkların olduğu bir bakımdır. Bu kategori, elbette, tamamen özneldir ve bir kişi, yalnızca deneme yanılma yoluyla kendisi için uygun bakım ürünlerini seçme şansına sahiptir. Epidermisin şu veya bu kozmetiklere ve prosedürlere nasıl tepki vereceğini kesin olarak tahmin etmek her zaman mümkün değildir. Yanlış seçilmiş bakım önlemlerinin bir sonucu olarak, bir kişi şunları yaşayabilir:
- akne;
- komedonlar;
- herhangi bir doğanın döküntüleri;
- yara izleri ve sivilce sonrası;
- erken kırışıklıklar;
- kuruluk, dehidrasyon;
- kızarıklık ve soyulma.
Uygun cilt bakımı planı, günde iki kez - sabah ve akşam - üç basit eylemden oluşan bir paket gerçekleştirmeyi içerir: temizleme, tonlama ve ayrıca besleyici ve nemlendirme. Yıkama için jeller, köpükler veya özel terapötik sabun kullandığınızdan emin olun, ardından cilt bir tonik, losyon veya özel bir tonik emülsiyon ile silinir. Cilt beslenmesi, bir dermatolog özel terapötik bakım önermişse, gündüz veya gece nemlendiricisi (günün saatine bağlı olarak), serumlar, sıvılar veya eczane merhemlerinin uygulanmasından oluşur. Periyodik olarak, bir ovma kullanımı yoluyla ölü üst deri hücrelerini eksfoliye etme prosedürüne izin verilir. Daha derin beslenme için, kızarıklık ve gözeneklerin daralmasını azaltmanın yanı sıra bazen cilt tipine uygun maskeleri yüzünüze uygulayabilirsiniz. Hazır maskeler, özel kozmetik mağazalarından (örneğin, DNC ve Cettua bakım maskeleri) veya bir eczaneden satın alınabilir. Bazıları ev yapımı maskeleri satın alınanlara tercih eder ve bunları kil, uçucu yağlar, vitaminler ve bitkisel malzemelerle kendi başlarına hazırlar. Cildin temizlik, peeling ve beslenmenin yanı sıra başta güneşin zararlı etkilerinden olmak üzere çevreden korunmaya ihtiyacı vardır. Yüz için güneş koruyucu etkisi olan bir gündüz kremi veya 25 ila 50 SPF'li bir fondöten seçmek zorunludur. Cilt komedonlara yatkınsa, bunun için uygun komedojenik olmayan bakım kremleri seçilir.
Sindirim sağlığı
Yüz cildi gerçekten iç organların tüm problemlerini yansıtır. Besinlerin sindirim ve asimilasyon süreçleri bozulursa, durumu kesinlikle buna işaret edecektir. Sindirim organlarının çalışmasındaki hastalıklar ve anormallikler birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir:
Genel olarak yanlış yaşam tarzı, kötü alışkanlıklar, sağlıksız beslenme, bir kişinin gastrointestinal sistemle ilgili bütün bir “buket” problemi geliştirebileceği gerçeğine yol açar (ve bu hastalıklar genellikle vücutta karmaşık bir şekilde bulunur) - gastrit, pankreatit, kolesistit , gastroduodenit. Bu nedenle, bağırsağın ana işlevi bozulur - boşaltım, içinde kaçınılmaz olarak genel sağlık durumunu etkileyen toksinler birikir. Doğal olarak, bu sorunlara ek olarak, sindirimin ağız boşluğunda başladığını ve çürük, diş eti kanaması ve bakteri hasarı ile kötü durumunun da kısmen yüz derisinde sorunlara neden olduğunu unutmamalıyız.
Alkol ve sigara içmek
Herhangi bir alkollü içeceğin temelini oluşturan etil alkol, vücut için bir zehirdir. Beyin, karaciğer ve pankreas üzerinde özellikle yıkıcı bir etkiye sahiptir - sadece hücrelerini yok eder. Pankreas için etanol, yıkımı ve atılımı için özellikle yoğun bir şekilde üretilmesine neden olan tahriş edici bir faktördür. Buna göre, bir kişi sindirim organlarının çalışmasında bozukluklar geliştirir, hastalıklar ortaya çıkar - karaciğer sirozu, gastrit ve mide ülserleri, bağırsağın ülseratif lezyonları, pankreatit.
Sigara içmenin bir kişi için ne kadar zararlı olduğu hakkında, kelimenin tam anlamıyla her demirden gelir. Solunan sigara dumanı ile zehirlenme, neredeyse tüm iç organların kanser, kalp krizi, felç ve hastalıklarının gelişmesinin nedenidir. Doğal olarak, vücudun boşaltım sisteminin bir parçası olarak cilt de acı çeker ve buna ek olarak saç, tırnaklar, dişler. Sigara içen kişinin cildinin sarımsı bir tonu vardır, gözlerin altındaki yüzünde grimsi bir renk vardır, daha hızlı yaşlanırlar, kırışıklık oluşumuna karşı çok hassastırlar ve sarkıklık ve donukluk ile karakterizedirler. Saç, bağımlılıktan öncekinden daha mat ve kırılgan hale gelir. Çiviler ve dişler belirgin şekilde sararır, kokulu bir koku alır.
Belirli ilaç gruplarının kullanımı
Bugün var olan ilaçlar doğal ve sentetik olarak ayrılabilir ve ikincisi genellikle dar odaklı bir etkiye ve uzun bir kontrendikasyon ve yan etki listesine sahiptir. Alımları nedeniyle, sindirim organları acı çekebilir - sentetik elementlerin çürüme ürünlerini çıkarmada ilk darbeyi alan karaciğer, böbrekler, bağırsaklar. Ayrıca, cilt fazla ilaçların çıkarılması süreçlerine dahil edilir - çeşitli döküntüler, soyulma ve kızarıklık ve alerjik reaksiyonlar ortaya çıkar.
Hormonal patolojiler
Hipotiroidizmin başlangıcında (azalmış tiroid fonksiyonu) cilt sağlığının bozulması belirgindir - cilt kuru ve solgun hale gelir, yüz ödemli bir görünüme sahiptir.
Diabetes mellitus, insülin hormonunun yetersiz üretimi veya eksikliği ile ilişkili bir hastalıktır. Şeker hastalığında, bir kişinin ayrıca kuru cildi, püstüler döküntüleri vardır ve kaşıntı rahatsız edebilir.
Glukokortikosteroid ilaçların uzun süreli kullanımı nedeniyle, bir kişi hiperkortisizm geliştirebilir. Aynı zamanda cilt kurur, incelir, mavimsi bir renk alır.
Ergenlik, vücutta küresel bir hormonal yeniden yapılanmanın meydana geldiği bir zamandır, yağ bezlerinin çalışması yoğunlaşır, bu da çok sayıda akne, siyah nokta, püstüllere neden olur. Özel bakıma ek olarak, bir gençte sorunlu cildin tedavisi için, sorunu içeriden etkilemek için başvurmanız gerekir.
Sinir patolojileri ve bozuklukları
Deri, insan duyu organlarından biridir, çok sayıda dokunsal reseptör içerirler. Doğal olarak, bir kişinin yaşadığı herhangi bir sinirsel stres ve kargaşa, kaçınılmaz olarak durumlarını etkiler.
Çoğu zaman, şiddetli strese yanıt olarak, bir kişi kaşıntı, kurdeşen, çeşitli döküntüler, egzama alevlenmeleri ve nörodermatit geliştirebilir. Bu gibi durumlarda doktorlar, örneğin depresyon, sardunya, paçuli, biber yağlarının vücut üzerinde olumlu bir etkisi olması durumunda, uçucu yağların kullanılmasını ve aromaterapiye başvurmayı tavsiye eder. Çay ağacı yağı, sardunya yağı, sinirliliği gidermeye ve uykuyu iyileştirmeye yardımcı olur ve ylang-ylang yağı uykusuzluk için kullanılır.
Uyku yoksunluğu ve bozuklukları
Gece, insan vücudunun dinlenmeye ihtiyaç duyduğu dönemdir. Cildin güzelliği ve sağlığı için en faydalı olan uyku, gece 12'ye kadar uyku olarak kabul edilir. Bazı insanların işten eve ancak akşam 8-9 gibi geldiği göz önüne alındığında, bugün kaç kişi akşam 10-11'de yatıyor? Cilt, uyku eksikliğine ve buna göre yanlış rejimine tepki verir - grimsi bir renk tonu, gözlerin altında torbalar ve morluklar, gevşeklik, şişlik.
Tüm yenilenme süreçleri gece, uykuda gerçekleşir, bu nedenle sadece zamanında yatmak ve yeterli miktarda uyumak değil, aynı zamanda cilde gece kremi veya özel serumlar uygulamak da çok önemlidir.
Çevresel faktör
Çok fazla güneşe maruz kalmanın erken cilt yaşlanmasına neden olduğu bilinmektedir. Benzer şekilde, kişi kirli havadan, kirli veya klorlu, radyoaktif elementlerden ve havaya çeşitli kimyasal emisyonlardan etkilenir. Kendinizi bu tür etkilerden kısmen korumanın tek yolu, cilt için koruyucu kozmetikler seçmektir.
Kalıtım ve cilt sağlığı
Kalıtsal faktör, yalnızca belirli bir hastalığa eğilimin gen düzeyinde bulaşması değil, aynı zamanda bir yaşam tarzı, yemek kültürü ve kişinin sağlığına karşı tutumudur. Genellikle aynı ailede aynı kronik hastalıklardan ve cilt problemlerinden muzdarip insanlar olur - bu şaşırtıcı değildir, çünkü ortaklaşa aynı yanlış yaşam tarzına öncülük ederler, yanlış yerler. Ailede bir kişi sigara içiyorsa, geri kalanlar kaçınılmaz olarak pasif içici olur ve sağlıkları sürekli olarak zarar görür.
Yüzdeki cilt problemlerinin tedavisi: ne yapmalı, hangi doktora başvurmalı
Öncelikle yüzünüzde sivilce, komedon, kızarıklık ve iltihap varsa bir dermatoloğa başvurmanız gerekir. Bu dar uzman hastayı muayene eder, endişeye neden olan tüm semptomları sorar, onu spesifik testler almaya yönlendirir, bireysel bir tedavi rejimi reçete eder ve geliştirir.
Sorunlu yüz cildine bakmanın çok önemli bir bileşeni, yeterli vitamin ve mineral içeren doğru beslenme, sigarayı ve alkolü bırakmak, uyku ve dinlenmeyi normalleştirmek, temiz havada yeterli zaman, yürümek, spor yapmaktır.
Bakım ve makyaj için cilt tipine uygun en fazla koruyucu kozmetiklerin seçilmesi gerekir. Sorunlu cildin tedavisi süresince, genellikle dekoratif kozmetik ürünlerini reddetmek daha iyidir.
Bugüne kadar, kozmetoloji endüstrisi cilde sağlıklı ve çekici bir görünüm kazandırmak için tasarlanmış birçok prosedür sunmaktadır - nemlendirici kaldırma, ozon tedavisi, mezoterapi, güzellik enjeksiyonları, neoplazmların kriyocerrahisi, lazerle yüzey yenileme, kriyoterapi.
Evde cilt bakımı için halk tariflerinin, profesyonel ürünlere ve verimlilikteki prosedürlere kaybetmelerine rağmen, biraz popüler olduğu belirtilmelidir. Bu nedenle, örneğin sivilce için, bir tonik şeklinde nane yapraklarının bir kaynağını, ayrıca infüzyonları ve kaynaşmaları, ipleri kullanabilirsiniz. İltihabı gidermek ve hassas cilde bakım yapmak için yaprak suyu kaynağı kullanılır - antiseptik ve antibakteriyel, yatıştırıcı özelliklere sahiptir.
Evde peeling, peeling ve maskeler için aloe suyu, yumurta, nane, limon, uçucu yağlar, çeşitli kil türleri, yulaf ezmesi kullanılır.
Bir kişinin yüzü, etrafındakilerin ilk dikkat ettiği şey olan “arama kartı”dır. Cildini sağlıklı ve estetik açıdan çekici bir durumda korumak kolay bir iş değil, ancak doktorlar, kozmetikçiler ve çok sayıda tıbbi prosedür, ürün ve tarif, zor durumlarda bile sağlıklı ve güzel bir cilde kavuşmak için umut veriyor.
Cilt sorunları, çeşitli vücut sistemlerinin bozulmasından kaynaklanır. Vücudu bir bütün olarak restore ederek cilt problemlerini de ortadan kaldırmış olursunuz.
Vücut baş edemiyorsa, cilt temizleme işlevlerini üstlenir. Tüm muck deriden dışarı çıkar - bu nedenle ciltle ilgili problemler.
- Sindirim sistemi rahatsızlıkları – akne nedeni, alerji, dermatit, akne. Cildin durumunu ihlal eden güçlü faktörlerden biri, yararlı mikrofloranın eksikliği olarak sindirim sisteminin ihlalidir. Bağırsaklarda ne kadar faydalı mikroflora olursa, cildiniz o kadar temiz olur.
Bağırsakların kendisi güçlü bir bağışıklık sistemidir. Yaşam boyunca anne sütüyle elde edilen faydalı bakterileri doğumda kaybederiz. O zaman onları geri yükleyemeyiz. Evet ve antibiyotiklerle öldürün. İnsanların %70-80'i şiddetli disbakteriyozdan muzdariptir.
Bebekler bu bakteriler olmadan doğarlar. Bebeğiniz ilk beslenmede iyi bakteri alır. Bebeği doğumdan hemen sonra emzirmek ZORUNLUDUR. Ve annenin sütü olup olmaması önemli değil. Bebeğin bağırsaklarının iyi çalışmadığı kolostrum vardır.
Boşaltım sisteminin işlevlerinin ihlali - gastrointestinal sistemin kötü çalışması, kabızlık, safra salgılanmasındaki bozukluklar (ve kolesterolü parçalamak için çalışır), karaciğerin kötü çalışması, böbrekler - tüm bunlar cilt hastalıklarının nedenidir. . Bu nedenle cilt problemleriyle başa çıkmanın ilk yolu sindirim sistemini eski haline getirmektir.
- Gergin sistem . Sinir sistemi ile ilgili sorunlar nörodermatit, ürtiker, kaşıntı, hiperpigmentasyon gibi rahatsızlıklara yol açar. İşte cilt sorunlarına ikinci çözüm - sinir sisteminizi eski haline getirin.
- Endokrin sistem . (tiroid bezi, pankreas, gonadlar, hipofiz bezi, adrenal bezler). Bu bezlerdeki değişiklikler dermatozları, akneleri, pürülan lezyonları tetikleyecektir.
Hipofiz bezinin çalışmasındaki bozuklukların belirtileri - solgunluk, şişme.
Adrenal lezyonlar - bronz hastalık.
Gonadların aktivitesindeki ihlaller, çok sayıda yağ hücresinin oluşumunu tetikler, bağ dokusuna, sinir uçlarına, damarlara baskı uygularlar - doku beslenmesi kötüleşir, bu da selülite yol açar.
Burada bir uzmana başvurmanız gerekiyor.
- hematopoietik sistem . Bu sistemdeki ihlaller dermatit, soluk cilt, kuruluk, tırnaklarda değişiklikler (içbükey), saç dökülmesine neden olur.
- Bağışıklık sistemi . Bağışıklık sistemi başarısız olursa, bu dermatozlar, bireysel iltihaplı alanlar, kabarcıklar, papillomlar, tümörler, alerjik dermatozlar, sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarına yol açar.
Bağışıklık sistemi hücreler üretir - katiller, antikorlar. Bağışıklık normal ise bu hücreler vücudumuza giren virüsleri ve bakterileri öldürür.
Ve bağışıklık sistemi bozulursa, antikorlar vücudumuzu yabancı olarak algılar ve saldırır. Bağışıklık sistemi kendi hücrelerine karşı çıkar. Otoimmün hastalıklar - multipl skleroz, lupus eritematozus, tip 1 diyabet.
- Işınlama, iltihaplanma, çok sayıda ilaç, düşük kaliteli parfümler cilt sorunlarına da yol açabilir. Kremler, şampuanlar, merhemler kullanabilirsiniz - ancak sorun içerideyse, içeriden çözülmesi gerekir. Kimyadan kaçının.
- metabolik hastalık - furunculosis, ksantomlar (yağla dolu ciltte sarı granüller), kaşıntı, pürüzlü cilt, ellerde, dirseklerde koyu, pürüzlü cilt, alveolar tırnaklar, mukoza zarının iltihabı, nöbetler, kırılgan tırnaklar, sebore, saç dökülmesi , egzama, dermatit , hipergamatoz, glossit (dilde iltihaplanma).
Cilt hastalıklarının nedeni, agresif peroksit bileşiklerinin ve serbest radikallerin artan oluşumudur. Bu bileşikler özellikle ultraviyole (güneş ışığı), stres, çevre kirliliği, yetersiz beslenme, antioksidan eksikliğine maruz kaldıklarında tehlikelidir.
Proteinli bileşikler oluştururlarsa - alerjiler, yağ hücreleri ile - kanser, ribonükleik asit ile - kalıtımda bir değişiklik. Membranların yapısını değiştirirler. Kan basıncı yükselir.
Protein ve yağ metabolizmasının ihlali - lupus eritematozus, romatoid artrit veya selülit;
Karbonhidrat metabolizmasının ihlali - püstüler hastalıklar, alerjiler. Bunun nedeni vitamin ve mineral eksikliğidir.
Cilt problemlerini ortadan kaldırmak için , tüm bu 7 sistemi yavaş yavaş içeriden geri yüklemeye başlıyoruz.
Antioksidanlar yardımcı olur:
- vitaminler ve vitamin benzeri maddeler: A, C, beta-karoten, E, B2, B3, PP, H, linoleik asit
- mineraller: kalsiyum, demir, bakır, selenyum, çinko, manganez,
amino asitler (glisin, glutamik asit),
- polifenoller.
Antioksidanların etki mekanizması:
- oksijen verilmesi
- oksijen kullanımı,
- Serbest radikal oluşumunu engeller.
Herkes mükemmel bir cildin hayalini kurar. Bununla birlikte, cildimiz çok sık olarak, üzerinde olumsuz etkisi olan bir dizi faktörle karşı karşıya kalır. Sonuç olarak, cilt sorunlu hale gelir. Bugün sorunlu ciltler için ne tür bir bakımın gerekli olduğunu ve ondan tamamen kurtulmanın mümkün olup olmadığını öğreneceğiz. Her kadın cildiyle ilgili sorunlar yaşamıştır. Döküntüler, akne, yara izleri, egzama ve diğer cilt belirtileri olabilir. Bildiğiniz gibi 4 cilt tipi vardır: normal, yağlı, kuru ve karma. Sorunlu cilt bu listede yoktur, ancak hem kadınlar hem de erkekler arasında daha az yaygın değildir. Bakalım sorunlu yüz derisi nedir ve nasıl tedavi edilir?Sorunlu bir cilt tipiniz olup olmadığını nasıl anlarsınız?
Birçoğu, hafif soyulma, yağ akıntısı, gerginlik hissi ve hatta kırışıklıklar gibi sorunlu cilde atıfta bulunur. Evet, bu faktörler sorunlu cildin kaynağı olabilir, ancak daha ciddi belirtileri anlamaya değer.
Ne tür bir cilt sorunlu olarak kabul edilir? Kesinlikle her türlü epidermis sorunlu hale gelebilir - hem kuru hem de yağlı. Bu tip, aşağıdaki gibi kusurların olduğu cildin yüzeyidir:
İltihaplı döküntüler - bunlar hem akne hem de akne veya siyah noktalar olabilir.
Couperose - belirgin bir vasküler ağın ve yıldızların görünümünü ima eder
Aktif pigmentasyon - hacimsel miktarda yaşlılık lekelerinin görünümü (yüz derisinin yüzeyinin% 50'sinden fazlası).
Cildin artan yağlılığı - büyük hacimlerde yağlı parlaklığın görünümü.
Cildin aşırı kuruluğu - çok sayıda soyulma ve hatta açık yaraların ortaya çıkması.
Kızarıklık ve alerjik belirtiler.
Egzama ve dermatoz.
Sağlıksız bir cilt, aşırı sarı, donuk veya soluk bir cilt tonudur.
Yaşlanmanın erken belirtileri - cilt yaşlanması ve derin kırışıklıklar şeklinde kendini gösterir.
Mantar - örneğin, liken veya favus gibi hastalıklar.
Cilt tipi yıllar içinde değişebilir mi?
Genellikle kızlar şu soruyu sorar: "Sorunlu ciltten kurtulmak mümkün mü?". Evet, cilt problemlerinden kurtulabilirsiniz! Çoğu zaman, sorunlu tip yağa veya kombinasyona girer. Bunu yapmak için sorunun kaynağını, ciltte neden yeni kusurların oluştuğunu belirlemek ve bunlar üzerinde aktif çalışmaya başlamak gerekir. Sebebini bulmak, sağlıklı cilt mücadelesinde tek bir kusur olmadan %95 başarıyı garanti eder.
Sorunlu cildin nedenleri
Muhtemelen bazı kızların kusursuz bir cilde sahip olduğunu fark etmişsinizdir, diğerleri ise düzenli kızarıklıklar, donuk cilt tonu ve aktif pigmentasyon gözlemleyebilir. Neden bazı insanlar mükemmel bir cilde sahipken, diğerleri problemli bir cilde sahip oluyor?
Sorunlu cildin ana nedenleri aşağıdakiler gibi faktörlerdir:
Hormonal yetmezlik - bu, bir dalgalanma veya bunun tersi, hormon eksikliği nedeniyle oluşur. Çoğu zaman, bu tür başarısızlıklar ergenlik döneminde ve hamilelik sırasında görülür. Genellikle tiroid bozukluğu olan ve özel ilaçlar alan kızların ciltleri sorunludur.
Stres, vücudun tüm rahatsızlıklarının suçlusu. Cildimizi ilk etapta etkileyen strestir. Sinir sisteminin başarısızlığı, yüz derisine anında bir sinyal gönderir ve böylece ciltte kızarıklıklar da dahil olmak üzere birçok kusura neden olur. Bu sorun, düzenli olarak depresif, sinirli ve sinir krizi geçirenler tarafından karşı karşıyadır.
Sıcaklık ihlali. Hipotermi veya aşırı ısınma, problemli cildin nedenleri olabilir. Örneğin, hipotermi sırasında cilt en sık rosacea veya inflamatuar süreçler gibi bir problemle karşı karşıya kalır. Ancak güneşin UV ışınlarının aşırı ısınması ve kötüye kullanılması ile cildin erken yaşlanmasına neden olabilirsiniz. Ayrıca, aşırı ultraviyole radyasyon cildin kuruluğunu ve pul pul dökülmesini etkiler.
İlaçlar yaygın ilaçlardır. Ne yazık ki, birçok ilacın yüzümüzün derisini etkileyen yan etkileri vardır. Bu ilaçlar arasında antibiyotikler, doğum kontrol hapları, hormonal ilaçlar ve hatta aspirin bulunur.
Kötü alışkanlıklar, kendinizi kontrol etmenizin nedenlerinden biridir. Çocukluğumuzdan beri alkol ve tütün ürünlerinin tehlikeleri anlatılır. Ve bu bir tesadüf değil. Nikotin ve alkol sivilcelere, sivilcelere ve cilt tonunun belirgin şekilde kötüleşmesine neden olur ve genellikle tüm vücudu içten tahrip eder.
Yanlış cilt bakımı. Yanlış seçilmiş bakım ürünleri, epidermisin durumu hakkında acımasız bir şaka yapabilir. Birçok kadın cilt bakımı sürecini tamamen görmezden gelir ve yerine düzenli bir yıkama yapar. Kötü temizlenmiş cilt nedeniyle, örneğin makyajınızı gece yıkamadıysanız, döküntüler görünebilir. Ayrıca, depolama kurallarının ihlali ve raf ömrü dolmuş düşük kaliteli kozmetik ürünlerin kullanılması nedeniyle.
Yanlış beslenme. Sorunlu cildin en yaygın nedenlerinden biri. Yanlış beslenme, vitamin ve mineral eksikliği, yağlı, tuzlu ve baharatlı yiyeceklerin kötüye kullanılması - tüm bunlar sindirim sisteminin çalışmasını etkiler. Midenin rahatsız çalışması sadece ciltte sorunlara değil aynı zamanda obezite gibi bir hastalığa da neden olabilir.
Doğru beslenme
Sorunlu bir cildiniz varsa, diyetinize dahil ettiğinizden emin olun:
Saf su. Yeterince sıvı, ideal olarak günde 2 litreye kadar içtiğinizden emin olun. Susuz kalmayın!
Zeytin yağı. Cildin gençliğinden sorumlu olan büyük miktarda E vitamini içerir. Ayrıca elastikiyet, ton ve hidrasyondan sorumlu olan A vitamini içerir.
Doğal yeşil çay. Çayın içerdiği kateşin, iltihap önleyici etkiye sahiptir ve cilt döküntüleriyle savaşmaya yardımcı olur.
Fındık. Kuruyemişler tüm vücut için faydalıdır çünkü epidermal hücrelerin sağlığı üzerinde büyük etkisi olan selenyum kaynağıdır. Cildi akneden koruyan selenyumdur. Ek olarak, fındıklar cildin kadifemsi, pürüzsüzlüğü ve hassasiyetinden sorumlu olan büyük miktarda Omega-3 içerir.
Balık ve et. Mükemmel cilt mücadelesinde temel protein kaynakları. Bileşimindeki büyük miktarda protein nedeniyle, vücudun işleyişini normalleştiren ve onu birçok hastalıktan koruyan balık ve et.
Sorunlu cilt tipleri için bakım ürünleri
Sorunlu ciltler için temel cilt bakımı üç aşamadan oluşur:
temizlik;
Tonlama;
Cildi nemlendirir veya besler.
Yağlı, sorunlu cilt sahipleri temizlik aşamasına dikkat etmelidir. Bu tip için yıkama gereklidir, tek başına misel suyu kullanımı ile değiştirilemez. Burada antibakteriyel katkı maddeleri içeren sorunlu ciltler için bir jel kullanmak daha iyidir. Sadece kir yüzeyini etkili bir şekilde temizlemekle kalmaz, aynı zamanda iltihabı da azaltır. Her temizleyici gibi bu jel de ıslak cilde sürülür, masaj hareketleriyle üzerine yayılır ve soğuk su ile çıkarılır.
Sorunlu cilde sahip kızlar, böyle bir araca dikkat etmelidir. Ekstra derin temizliği destekler, aynı zamanda yalnızca temizleme jeli olarak değil, aynı zamanda bir ovma işlevi görür. Antibakteriyel etkiye sahiptir ve cildi rahatlatır.
Temizliğin ikinci aşaması cilt tonlamasıdır. Kan mikrosirkülasyonunu iyileştirmek ve ayrıca cilt hücrelerine oksijen erişimi için gereklidir. Tonik kullanımı cildinize pürüzsüzlük, elastikiyet ve tazelik kazandıracaktır. Her yıkamadan sonra sadece kirleri değil, aynı zamanda cildin yüzeyini kaplayan koruyucu tabakayı da yıkarız. Tonik, hidrolipidik filmi geri yükler, böylece koruyucu tabakayı korur. Sorunlu cildi olan kızlar, salisilik asit içeren tonik ve losyonları seçmek için en iyisidir. Akne ve sivilce ile mücadelede en etkili araçlardan biri olan odur. Yağ bazlı formülasyonlar kullanmayın.
Tonik önceden temizlenmiş cilde uygulanmalıdır. Tonlama losyonunun makyaj temizleyicisi olmadığını unutmamak önemlidir!
gibi bir araca dikkat edin. İris özü, pirinç proteini, lavanta yağı içerir. Paraben ve silikon içermez. Tonik cildi etkili bir şekilde temizler ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir.
Üçüncü aşama cildi nemlendirmek ve beslemektir. Gündüz ve akşam bakımı için farklı sorunları çözmeye yönelik kremler seçmek gerekir. Gündüz kremi her zaman cildi agresif dış etkiler ve UV ışınları dahil olmak üzere doğal faktörlerden korumayı amaçlar. Gündüz kremi cildi nemlendirir, gerginlik, kaşıntı hissini giderir, yüze parlaklık ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. Gece kremi, cildin gün boyunca yaşadığı stresten sonra hücreleri yenilemek için özel olarak tasarlanmıştır. Bu krem daha yoğun bir dokuya sahiptir ve geceleri cildi mükemmel şekilde besler ve yeniler.
Sorunlu ciltler için antibakteriyel etkisi olan kremleri tercih etmelisiniz.
Bu tür cildin sahipleri dikkat etmelidir. İltihabı etkili bir şekilde giderir, kurutur ve sivilceleri ortadan kaldırır. Aktif bileşenleri skualen ve fosfolipid olan bileşimi nedeniyle, krem, cildin derinliklerine nüfuz ederek lipit tabakasını onarır. Araç, akne oluşumunu ve diğer sorunların ortaya çıkmasını etkileyen faktörlerle güvenilir bir şekilde savaşır.
Sorunlu ciltler için günlük bakımın üç aşamasını düşündük. Ancak kusurlarla mücadelede ek bir aşama olduğunu hatırlamak önemlidir. Epidermal problemlerle mücadeleye yönelik özel temizleme maskeleri içerir.
Temizleme maskesi aşağıdaki gibi işlevleri yerine getirir:
gözeneklerin temizlenmesi ve daraltılması;
yağ bezlerinin normalleşmesi;
cilt paspası;
epidermisteki tüm enflamatuar süreçlerin azaltılması;
cilde eşit bir ton ve yapı kazandırır.
Yüz cildini temizlemek için temizleme maskesi uygulayın ve 15-20 dakika bekletin. Ilık veya soğuk su ile çıkarabilirsiniz. Sorunlu ciltler için maskeyi haftada 2-3 defadan fazla kullanmamanız önerilir. Kullanımdan sonra cildi yatıştırmak için bir tonik ve ayrıca nemlendirici veya besleyici bir krem kullandığınızdan emin olun.
dikkat etmenizi tavsiye ederiz. Yeşil kil içermesi nedeniyle maske çok sayıda eser element içerir. Döküntü sorunuyla etkili bir şekilde baş eder, sivilceleri kurutur, sivilcelerle savaşır ve gözenekleri temizler. Sorunlu ciltler için büyük bir avantaj matlaştırıcı etkisidir.
Sorunlu cilt bir teşhis değildir! Doğru beslenme, hijyen ve uygun bakım sizi epidermisin ideal durumuna götürecektir. Sağlığınıza ve güzelliğinize dikkat edin, hem içten hem dıştan kendinize iyi bakın. Ve sonra cilt size yıllarca güzellik ve gençlikle teşekkür edecek!
