Tutti sanno che le vitamine sono molto benefiche per la nostra pelle. La vitamina A, un altro nome comune - retinolo, è un composto naturale e svolge una serie di importanti funzioni biochimiche nel nostro corpo. Particolarmente utile per pelli secche, problematiche o invecchiate, viene spesso utilizzato nell'industria cosmetica per la produzione di creme, sieri e maschere, oltre che nella preparazione di maschere facciali fatte in casa. Nella pubblicazione parleremo dei benefici della vitamina A per la pelle del viso, delle regole per il suo utilizzo e considereremo le ricette per le migliori maschere con retinolo.
Come agisce la vitamina A sulla pelle
Il retinolo è usato per scopi medicinali e cosmetici. La sostanza ha 2 forme: la provitamina A (carotene), che entra nel nostro corpo con il cibo, e la vitamina A pronta, che può essere acquistata in farmacia. I benefici della vitamina A per la pelle possono essere giudicati dalle sue azioni attive. Consideriamo i principali:
Caratteristiche a scelta
Come usare la vitamina A per il viso, considereremo di seguito. Ora scopriamo in quale forma è possibile acquistare il retinolo. Quando vieni in farmacia e chiedi la vitamina A, il farmacista probabilmente chiederà in quale forma hai bisogno del farmaco. Per scopi cosmetici, puoi usare qualsiasi tipo di questa vitamina, scegli una delle seguenti:
Ma cosa succede se l'uso del retinolo non è possibile esternamente? Ad esempio, ci sono ferite della pelle, ulcere o altre malattie dermatologiche. In questo caso, per aggiungere alle maschere casalinghe, utilizzare prodotti contenenti vitamina A: bacche di viburno, prezzemolo, albicocche, tuorlo d'uovo, eventuali latticini, carote e cavoli, alghe, olio di pesce.
Con l'uso regolare delle maschere di questi prodotti, l'invecchiamento può essere rallentato garantendo un apporto sufficiente di vitamina A alla pelle. Tuttavia, l'uso di un preparato farmaceutico è il più efficace ed efficiente, poiché contiene una maggiore concentrazione della vitamina. Per questo motivo è necessario utilizzare i preparati farmaceutici con estrema cautela e seguire scrupolosamente le istruzioni per l'uso o la ricetta nella preparazione della maschera.
Vitamina A per il viso: come applicarla
Prima di utilizzare il retinolo acetato per scopi cosmetici, leggere attentamente le raccomandazioni degli specialisti. Ciò contribuirà a evitare reazioni cutanee indesiderate e massimizzare l'efficacia delle maschere a casa. Considera le regole generali per l'uso della vitamina A per la pelle del viso:
Maschere fatte in casa con vitamina A
Perché la pelle invecchia? Tra le ragioni dell'invecchiamento precoce, gli esperti chiamano scarsa ecologia, fattori naturali negativi, alimentazione squilibrata e molto altro. Naturalmente, sorge la domanda, come fermare l'invecchiamento della pelle? La vitamina A aiuta a prevenire i cambiamenti prematuri legati all'età.Puoi fornire alla tua pelle una quantità sufficiente di questa preziosa vitamina usando semplici maschere fatte in casa. Ti offriamo ricette collaudate.
Maschera all'aloe
Lo strumento ha un effetto nutriente e antinfiammatorio. Si consiglia di applicare dai 30 ai 35 anni di età.
Prendi 1 cucchiaino di crema notte nutriente, aggiungi 10 gocce di acetato di retinolo sott'olio + 5 gocce di succo di aloe. Resistere a 20 minuti. Lavare con acqua leggermente tiepida. 
Maschera vitaminica cagliata e oliva
Ha un effetto nutriente e rigenerante.
Avrai bisogno di ricotta fatta in casa - 1 cucchiaio. cucchiaio, 0,5 cucchiaini di olio d'oliva, 10 gocce di vitamina A. Unire i componenti. Applicare la miscela sul viso per 30 minuti. Lavare con acqua tiepida piacevole, lubrificare il viso con una crema nutriente.
Maschera liftante proteica
Ha un effetto rassodante istantaneo, nutre e fortifica la pelle, elimina le rughe mimiche fini. Consigliato per i tipi di pelle secca.
Soluzione di retinolo in una fiala, 1 albume, 1 cucchiaio. un cucchiaio di miele liquido, 5-7 gocce di olio di semi d'uva. Unire i componenti, applicare sul viso ad eccezione della zona perioculare. Resistere 20-25 minuti. Lavare via. 
Maschera al caolino
Prendi il caolino o qualsiasi altra argilla cosmetica e mescola in un rapporto 1:1 con acqua, aggiungi 1 fiala di acetato di retinolo. Applicare su viso e collo. Tempo di mantenimento - fino alla solidificazione + 5-10 minuti. Lavare con acqua fredda.
Life Flo Retinolo Crema Retinolo 1%
Se per qualche motivo i prodotti fatti in casa non ti soddisfano, c'è in commercio una consolidata crema viso a base di retinolo (vitamina A). Guarda il video per una panoramica di questo strumento:
Conclusione
Quale rimedio con vitamina A scegliere per la pelle è una questione individuale, ma in nessun caso questo meraviglioso componente della cura della pelle del viso dovrebbe essere ignorato, perché fa letteralmente miracoli. Come molti altri, il retinolo permette di mantenere a lungo la giovinezza e la bellezza della pelle. Usa lo strumento in modo corretto e regolare e il risultato sarà sicuramente gradito.
Ogni ragazza, anche sveglia nel cuore della notte, può nominare alcuni prodotti per la cura del viso. Probabilmente è quasi impossibile trovare quel raro rappresentante del gentil sesso, il cui armadietto non sarebbe pieno di vasetti e tubetti di preparati per la bellezza e la salute della pelle. È vero, le preferenze delle giovani donne sono diverse. Qualcuno ama i prodotti costosi dei marchi di moda e qualcuno non può immaginare la propria vita senza cosmetici naturali fatti da soli. Tuttavia, non tutte le ragazze ricordano che non solo creme, tonici, maschere e oli, ma anche vitamine sono utili per migliorare la pelle del viso. E oggi parleremo di come usare la vitamina A per il viso e che effetto ha.
Retinolo: una stretta conoscenza
La vitamina A può anche essere trovata sotto il nome di retinolo o retinolo acetato. Questa è una vitamina liposolubile. Non si scioglie bene in acqua, quindi è meglio mescolarlo con olio naturale prima dell'uso. Inoltre, la vitamina A ha un basso punto di fusione, il che significa che non dovrebbe essere aggiunta alle miscele cosmetiche quando viene riscaldata. È anche meglio conservare il retinolo lontano dalla luce solare diretta poiché si ossida se esposto alla luce.
Il retinolo è la prima vitamina scoperta dagli scienziati all'inizio del XX secolo. È grazie a questo che gli è stata assegnata la prima lettera dell'alfabeto.
L'uso di questo oligoelemento in cosmetologia è vario. La vitamina A si trova in sieri, maschere e creme. Spesso viene utilizzato nella sua forma pura, strofinando il viso nell'area delle rughe e anche assunto per via orale.
Le maschere con vitamina A concentrata vengono mostrate solo dopo 35 anni
Perché la vitamina A per il viso è così popolare? Il fatto è che ha una proprietà sorprendente: la capacità di distruggere i radicali liberi che influiscono negativamente sulla pelle, rendendola meno elastica. Inoltre, il peso molecolare del retinolo gli consente di penetrare in profondità all'interno, fornendo un potente effetto antiossidante e ringiovanente.
Pertanto, la vitamina A:
- stimola la rigenerazione cellulare;
- protegge il viso da influenze esterne dannose;
- migliora i processi metabolici e la circolazione sanguigna;
- allevia l'infiammazione;
- uniforma visibilmente la carnagione;
- leviga le rughe sottili;
- idrata e nutre la pelle.
Tuttavia, le maschere antietà a base di retinolo vengono mostrate solo dopo i 35 anni, cioè all'età in cui il corpo non produce più abbastanza collagene da solo.
Dove trovare la vitamina A?
Questa vitamina può essere ottenuta insieme a prodotti naturali o acquistata in farmacia.
Per quanto riguarda il retinolo "pronto", può essere una soluzione oleosa, capsule con contenuto di olio o vitamina A in fiale di vetro. Tutti e tre i tipi sono ottimi per l'uso domestico. È vero, le capsule dovranno armeggiare ancora un po'. Per prima cosa, dovranno essere forati e spremere l'olio.
Il fegato di merluzzo, il pesce di mare, i tuorli d'uovo, la carne, così come le verdure e i frutti arancioni e gialli sono saturi di vitamina A naturale: zucca, mango, papaia, pomodori, albicocche, carote, arance, olivello spinoso.
Quelle ragazze che sono ancora troppo giovani per usare il retinolo puro possono benissimo usare maschere di frutta o verdura a base di prodotti a base di arance affinché la vitamina A faccia la sua magia sulla loro pelle.
Inoltre, gli ingredienti naturali elencati per il ringiovanimento del viso possono essere utilizzati da quelle donne che sono controindicate in una preparazione farmaceutica concentrata. Ad esempio, il retinolo acetato non deve essere utilizzato da giovani donne con gravi malattie della pelle o problemi al sistema circolatorio.
Le migliori ricette di retinolo
Per le maschere, il retinolo è adatto sia in olio che in fiale
I modi per utilizzare la vitamina A a casa sono diversi.
Il più semplice è applicare sul viso un paio di gocce di una soluzione oleosa miscelata con la tua crema o siero preferito. Basta non dimenticare che questo è un farmaco abbastanza concentrato. Il sovradosaggio è inaccettabile! Così come l'uso costante di retinolo. Può essere utilizzato per uno o due mesi, quindi assicurati di fare una pausa di tre mesi.
Un tale arricchimento quotidiano di cellule con vitamina A aiuterà a ripristinare la pelle, levigarla, dare alle guance un rossore e una sana luminosità al viso. Per la sua semplicità ed efficacia, questo metodo ha ricevuto numerose recensioni positive dalle signore dell'età di Balzac.
Alcuni si prendono la libertà di usare il retinolo acetato nella sua forma pura, senza l'aggiunta di una crema. Ma in questo caso, la vitamina A dovrebbe essere imbrattata localmente sul viso, cioè esclusivamente sulle rughe, e osservare attentamente la reazione della pelle. Se si verificano prurito, formicolio, desquamazione o eruzione cutanea, la procedura deve essere interrotta immediatamente.
Il modo più popolare per coccolare il tuo viso con un oligoelemento così utile sono, ovviamente, le maschere. Vengono eseguiti una volta alla settimana per due mesi, seguiti da una pausa.
oliva
Mescolare un cucchiaio di olio d'oliva con il contenuto di una fiala di vitamina A. Stendere sulla pelle e sdraiarsi per un quarto d'ora, quindi rimuovere la maschera in eccesso con un tovagliolo spesso. Non risciacquare.
Questa maschera nutre e leviga perfettamente la pelle.
Panna acida
Diluire un cucchiaio di panna acida grassa con un cucchiaio di succo di aloe e aggiungere 5 gocce di una soluzione oleosa di vitamina A. Mescolare tutto bene, applicare sul viso e rilassarsi per un quarto d'ora. Lavare con acqua tiepida.
Questa maschera è più adatta per la pelle secca. Idrata e ringiovanisce.
a base di erbe
Versare due cucchiai di menta secca, camomilla o calendula con un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare per circa mezz'ora. Quindi prendi la quarta parte del brodo e mescola con la farina d'avena in modo da ottenere una massa di purea. Versare 10 gocce di olio di mandorle e 5 gocce di retinolo. Stendere sulla pelle, lasciare in posa 20 minuti e risciacquare con la restante tisana.
Questa maschera va bene per la pelle grassa.
Maschera secca alle erbe adatta per pelli grasse
Cagliata
Schiacciare un cucchiaio di ricotta in modo che non ci siano grumi e mescolare con un cucchiaio di olio vegetale. Versare 3-4 gocce di vitamina A e distribuire il composto sul viso. Riposare per 20 minuti, quindi rimuovere la massa con un tovagliolo e lavare.
Questa maschera rassoda e ammorbidisce la pelle.
Ricette collaudate con vitamina A naturale
Tali maschere, a differenza delle precedenti, possono essere realizzate anche per quelle ragazze che non hanno ancora 35 anni.
olivello spinoso
Spremere il succo da una manciata di bacche mature di olivello spinoso. Dovrebbe essere un cucchiaio. Mescolare il succo di olivello spinoso con il tuorlo d'uovo, applicare sulla pelle. Sdraiati per mezz'ora, poi lava e usa la crema.
La maschera alla zucca nutre la pelle con vitamine
Carota
Mescolare due o tre cucchiai di succo di carota fresco con farina d'avena senza additivi in modo da ottenere una massa omogenea. Stendilo sul viso, rilassati per 20 minuti e risciacqua la maschera.
albicocca
Togliere il nocciolo da una grande albicocca matura e schiacciarla in una purea. Mescolare con la stessa quantità di purea di polpa di avocado. Condire con qualche goccia di olio d'oliva e spalmare sulla pelle. Riposare per mezz'ora e lavare.
Zucca
Sbucciate una fetta di zucca morbida dalla buccia e dai semi e grattugiatela su una grattugia fine. Versare un cucchiaino di olio vegetale, mescolare e applicare la miscela sul viso. Sdraiati per un quarto d'ora, rimuovi i resti della maschera con un tovagliolo e lava.
Ecco, forse, tutto ciò che devi sapere sulla vitamina A e il suo utilizzo per la pelle. Sii sempre bella!
A differenza di molti altri nutrienti, la vitamina A è un gruppo di composti che include le sue forme attive (retinale, retinolo e acido retinoico) e altri carotenoidi della provitamina A come il beta-carotene. Il beta-carotene (e altri carotenoidi) è una forma di vitamina A che otteniamo direttamente dai cibi vegetali. Nel nostro organismo, il beta-carotene viene convertito in retinolo (la vera vitamina A).
Ecco cosa succede quando assumi la vitamina A per via topica
Leviga le rughe. L'applicazione topica di vitamina A sotto forma di retinolo (che si trova nei prodotti per la pelle come le creme) e di acido retinoico (che si trova anche nelle creme) è un trattamento efficace per le rughe dimostrato ed è raccomandato da molti dermatologi per combattere i segni dell'invecchiamento. Gli studi hanno dimostrato che questi ingredienti sono in grado di stimolare la produzione di collagene: quando il collagene viene danneggiato a causa dell'esposizione ai raggi ultravioletti e ad altri aggressori, sul viso iniziano a comparire le rughe.
I retinoidi attivano le cellule responsabili della creazione di nuovo collagene, rassodando la pelle e levigando le rughe in modo che la pelle appaia più liscia. Uno studio ha mostrato che dopo 10-12 mesi di utilizzo di una crema alla vitamina A, i partecipanti hanno notato una significativa riduzione delle rughe e gli esperti medici hanno notato un aumento dell'80% del collagene.
Uniforma il tono della pelle e dona luminosità. Le creme alla vitamina A possono aiutare a schiarire le macchie scure provocate dal sole e aumentare la luminosità della pelle in due modi:
- Aumentando e normalizzando il turnover delle cellule della pelle, aiuta a rimuovere le aree pigmentate, danneggiate e ruvide sulla superficie della pelle, facendo spazio alle cellule sane e permettendo alla luce di riflettere in modo più uniforme.
- I retinoidi possono bloccare un enzima necessario per produrre melanina (pigmento), contribuendo ulteriormente a creare una carnagione uniforme e luminosa.
Pulisce la pelle dall'acne (acne). I brufoli si formano quando i pori si ostruiscono con cellule morte della pelle, batteri e olio, fornendo il terreno fertile perfetto per Propionibatterio acne, i comuni batteri responsabili dell'acne (acne). Quando le creme viso al retinolo stimolano il ricambio cellulare, lo stesso processo avviene all'interno dei pori stessi, che aiuta a rallentare la produzione di sebo e mantenere i pori puliti.
Scegliere una crema viso con retinolo (vitamina A)
Se decidi di provare a utilizzare una crema con vitamina A, presta sempre attenzione alla composizione della crema al momento dell'acquisto. Dovrebbe contenere retinolo, non retinil palmitato (una versione più debole della vitamina). Il retinolo non è efficace quanto l'acido retinoico presente nei prodotti soggetti a prescrizione, quindi i risultati potrebbero richiedere più tempo, ma le creme per la pelle al retinolo sono anche meno irritanti per la pelle sensibile.
Purtroppo, spesso l'uso di creme alla vitamina A provoca arrossamenti, sensibilità, secchezza e desquamazione della pelle fino a quando non ci si abitua. Per ridurre al minimo questi effetti collaterali, inizia applicando una piccola quantità (delle dimensioni di un pisello) di crema sul viso ogni notte o due per diverse settimane. Usa anche una crema idratante semplice (non profumata). Aumentare gradualmente la quantità di crema applicata la notte.
Come applicare la crema alla vitamina A sul viso
Passo 1
Lavati il viso con un detergente delicato e asciugalo tamponando con un asciugamano. Prima di applicare una crema viso al retinolo, assicurati che la tua pelle sia pulita per garantire il miglior assorbimento.
Passo 2
Attendi 15 minuti dopo che il viso si è asciugato per applicare la crema al retinolo. Utilizzare solo una quantità di crema delle dimensioni di un pisello su tutto il viso, facendo attenzione a non macchiare la pelle intorno agli occhi.
Passaggio 3
Pulisci tutto il viso con una crema solare idratante. Le creme al retinolo aumentano la sensibilità della pelle al sole, quindi assicurati di applicare una crema solare idratante sotto il trucco.
Cosa ti servirà:
- Detergente delicato;
- Asciugamano;
- Crema solare idratante.
Ogni ragazza, anche sveglia nel cuore della notte, può nominare alcuni prodotti per la cura del viso. Probabilmente è quasi impossibile trovare quel raro rappresentante del gentil sesso, il cui armadietto non sarebbe pieno di vasetti e tubetti di preparati per la bellezza e la salute della pelle. È vero, le preferenze delle giovani donne sono diverse. Qualcuno ama i prodotti costosi dei marchi di moda e qualcuno non può immaginare la propria vita senza cosmetici naturali fatti da soli. Tuttavia, non tutte le ragazze ricordano che non solo creme, tonici, maschere e oli, ma anche vitamine sono utili per migliorare la pelle del viso. E oggi parleremo di come usare la vitamina A per il viso e che effetto ha.
Retinolo: una stretta conoscenza
La vitamina A può anche essere trovata sotto il nome di retinolo o retinolo acetato. Questa è una vitamina liposolubile. Non si scioglie bene in acqua, quindi è meglio mescolarlo con olio naturale prima dell'uso. Inoltre, la vitamina A ha un basso punto di fusione, il che significa che non dovrebbe essere aggiunta alle miscele cosmetiche quando viene riscaldata. È anche meglio conservare il retinolo lontano dalla luce solare diretta poiché si ossida se esposto alla luce.
Il retinolo è la prima vitamina scoperta dagli scienziati all'inizio del XX secolo. È grazie a questo che gli è stata assegnata la prima lettera dell'alfabeto.
L'uso di questo oligoelemento in cosmetologia è vario. La vitamina A si trova in sieri, maschere e creme. Spesso viene utilizzato nella sua forma pura, strofinando il viso nell'area delle rughe e anche assunto per via orale.
Le maschere con vitamina A concentrata vengono mostrate solo dopo 35 anni
Perché la vitamina A per il viso è così popolare? Il fatto è che ha una proprietà sorprendente: la capacità di distruggere i radicali liberi che influiscono negativamente sulla pelle, rendendola meno elastica. Inoltre, il peso molecolare del retinolo gli consente di penetrare in profondità all'interno, fornendo un potente effetto antiossidante e ringiovanente.
Pertanto, la vitamina A:
- stimola la rigenerazione cellulare;
- protegge il viso da influenze esterne dannose;
- migliora i processi metabolici e la circolazione sanguigna;
- allevia l'infiammazione;
- uniforma visibilmente la carnagione;
- leviga le rughe sottili;
- idrata e nutre la pelle.
Tuttavia, le maschere antietà a base di retinolo vengono mostrate solo dopo i 35 anni, cioè all'età in cui il corpo non produce più abbastanza collagene da solo.
Dove trovare la vitamina A?
Questa vitamina può essere ottenuta insieme a prodotti naturali o acquistata in farmacia.
Per quanto riguarda il retinolo "pronto", può essere una soluzione oleosa, capsule con contenuto di olio o vitamina A in fiale di vetro. Tutti e tre i tipi sono ottimi per l'uso domestico. È vero, le capsule dovranno armeggiare ancora un po'. Per prima cosa, dovranno essere forati e spremere l'olio.
Il fegato di merluzzo, il pesce di mare, i tuorli d'uovo, la carne, così come le verdure e i frutti arancioni e gialli sono saturi di vitamina A naturale: zucca, mango, papaia, pomodori, albicocche, carote, arance, olivello spinoso.
Quelle ragazze che sono ancora troppo giovani per usare il retinolo puro possono benissimo usare maschere di frutta o verdura a base di prodotti a base di arance affinché la vitamina A faccia la sua magia sulla loro pelle.
Inoltre, gli ingredienti naturali elencati per il ringiovanimento del viso possono essere utilizzati da quelle donne che sono controindicate in una preparazione farmaceutica concentrata. Ad esempio, il retinolo acetato non deve essere utilizzato da giovani donne con gravi malattie della pelle o problemi al sistema circolatorio.
Le migliori ricette di retinolo
Per le maschere, il retinolo è adatto sia in olio che in fiale
I modi per utilizzare la vitamina A a casa sono diversi.
Il più semplice è applicare sul viso un paio di gocce di una soluzione oleosa miscelata con la tua crema o siero preferito. Basta non dimenticare che questo è un farmaco abbastanza concentrato. Il sovradosaggio è inaccettabile! Così come l'uso costante di retinolo. Può essere utilizzato per uno o due mesi, quindi assicurati di fare una pausa di tre mesi.
Un tale arricchimento quotidiano di cellule con vitamina A aiuterà a ripristinare la pelle, levigarla, dare alle guance un rossore e una sana luminosità al viso. Per la sua semplicità ed efficacia, questo metodo ha ricevuto numerose recensioni positive dalle signore dell'età di Balzac.
Alcuni si prendono la libertà di usare il retinolo acetato nella sua forma pura, senza l'aggiunta di una crema. Ma in questo caso, la vitamina A dovrebbe essere imbrattata localmente sul viso, cioè esclusivamente sulle rughe, e osservare attentamente la reazione della pelle. Se si verificano prurito, formicolio, desquamazione o eruzione cutanea, la procedura deve essere interrotta immediatamente.
Il modo più popolare per coccolare il tuo viso con un oligoelemento così utile sono, ovviamente, le maschere. Vengono eseguiti una volta alla settimana per due mesi, seguiti da una pausa.
oliva
Mescolare un cucchiaio di olio d'oliva con il contenuto di una fiala di vitamina A. Stendere sulla pelle e sdraiarsi per un quarto d'ora, quindi rimuovere la maschera in eccesso con un tovagliolo spesso. Non risciacquare.
Questa maschera nutre e leviga perfettamente la pelle.
Panna acida
Diluire un cucchiaio di panna acida grassa con un cucchiaio di succo di aloe e aggiungere 5 gocce di una soluzione oleosa di vitamina A. Mescolare tutto bene, applicare sul viso e rilassarsi per un quarto d'ora. Lavare con acqua tiepida.
Questa maschera è più adatta per la pelle secca. Idrata e ringiovanisce.
a base di erbe
Versare due cucchiai di menta secca, camomilla o calendula con un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare per circa mezz'ora. Quindi prendi la quarta parte del brodo e mescola con la farina d'avena in modo da ottenere una massa di purea. Versare 10 gocce di olio di mandorle e 5 gocce di retinolo. Stendere sulla pelle, lasciare in posa 20 minuti e risciacquare con la restante tisana.
Questa maschera va bene per la pelle grassa.
Maschera secca alle erbe adatta per pelli grasse
Cagliata
Schiacciare un cucchiaio di ricotta in modo che non ci siano grumi e mescolare con un cucchiaio di olio vegetale. Versare 3-4 gocce di vitamina A e distribuire il composto sul viso. Riposare per 20 minuti, quindi rimuovere la massa con un tovagliolo e lavare.
Questa maschera rassoda e ammorbidisce la pelle.
Ricette collaudate con vitamina A naturale
Tali maschere, a differenza delle precedenti, possono essere realizzate anche per quelle ragazze che non hanno ancora 35 anni.
olivello spinoso
Spremere il succo da una manciata di bacche mature di olivello spinoso. Dovrebbe essere un cucchiaio. Mescolare il succo di olivello spinoso con il tuorlo d'uovo, applicare sulla pelle. Sdraiati per mezz'ora, poi lava e usa la crema.
La maschera alla zucca nutre la pelle con vitamine
Carota
Mescolare due o tre cucchiai di succo di carota fresco con farina d'avena senza additivi in modo da ottenere una massa omogenea. Stendilo sul viso, rilassati per 20 minuti e risciacqua la maschera.
albicocca
Togliere il nocciolo da una grande albicocca matura e schiacciarla in una purea. Mescolare con la stessa quantità di purea di polpa di avocado. Condire con qualche goccia di olio d'oliva e spalmare sulla pelle. Riposare per mezz'ora e lavare.
Zucca
Sbucciate una fetta di zucca morbida dalla buccia e dai semi e grattugiatela su una grattugia fine. Versare un cucchiaino di olio vegetale, mescolare e applicare la miscela sul viso. Sdraiati per un quarto d'ora, rimuovi i resti della maschera con un tovagliolo e lava.
Ecco, forse, tutto ciò che devi sapere sulla vitamina A e il suo utilizzo per la pelle. Sii sempre bella!
La vitamina A ha molte proprietà positive, tra cui antietà, idratante e antinfiammatoria. Nella cura personale, ha trovato ampio uso. Il retinolo (vitamina A) è buono per l'invecchiamento e la pelle secca.
Vitamina A per il viso: azione e benefici
La vitamina A è un gruppo di elementi con una struttura simile che svolgono diverse importanti funzioni biologiche nel corpo umano. Esistono 2 forme di retinolo:
- vitamina A pronta;
- carotene (provitamina), che entra nel corpo e si trasforma in vitamina A.
La vitamina A ha molti vantaggi
Per la cura della pelle, puoi usare la vitamina A per il viso a casa. Ciò porterà grandi benefici, perché l'uso di questa sostanza:
- elimina i processi infiammatori;
- accelera la circolazione sanguigna nella pelle;
- stimola il rinnovamento cellulare, ringiovanente;
- ha un effetto neutralizzante sui radicali liberi, prevenendo così l'invecchiamento precoce della pelle;
- aumenta la resistenza dell'epidermide agli effetti negativi dell'ambiente;
- elimina le macchie senili, uniforma il rilievo del viso e ne migliora il colorito;
- aumenta l'elasticità, idrata e rinforza la struttura della pelle;
- aiuta a ripristinare e rafforzare le cellule epiteliali che compongono la pelle.
Oggi molti produttori di cosmetici producono creme per il viso con vitamina A. Dovrebbe includere anche l'uso di questa sostanza.
La vitamina A è il principale componente attivo di un gran numero di prodotti anti-età. Di norma, hanno un prezzo abbastanza alto. L'uso della vitamina A per la pelle del viso a casa è più efficace come parte delle maschere. Non può essere utilizzato nella sua forma pura.
L'effetto di una tale maschera sarà immediatamente evidente. Tuttavia, il retinolo è un farmaco farmaceutico e dovrebbe essere usato con molta attenzione. Le maschere con esso sono fatte meglio nella stagione fredda.
Le estetiste consigliano alle donne sopra i 35 anni di usarlo regolarmente. Fino a questa età, non è necessario un uso frequente di questa sostanza. Sarà sufficiente solo 1 procedura al mese per aumentare il tono della pelle.
Puoi usare la vitamina A a casa
Come usare la vitamina A per la pelle del viso:
- si consiglia di applicare il prodotto finito la sera o la sera;
- alla crema e alle maschere possono essere aggiunti i seguenti tipi di oli che contengono retinolo: olivello spinoso, rosa canina, amaranto e germe di grano;
- un ciclo di maschere con vitamina A dovrebbe essere effettuato per 45 giorni, dopodiché viene fatta una pausa per 3 mesi;
- affinché il retinolo reagisca meglio, si consiglia di aggiungere alla maschera un paio di gocce di olio di colza o di oliva;
- durante la preparazione della maschera vengono aggiunte solo 1 - 2 gocce di questa sostanza.
Viso liquido alla vitamina A
Questo elemento può essere utilizzato sia come cosmetico che come agente dermatologico. È usato nel trattamento di malattie della pelle e vari difetti.
La vitamina A liquida per il viso ha il seguente effetto:
- restitutivo: penetra negli strati profondi dell'epidermide, ripristinando le cellule ai livelli superiore e medio, promuove una rigenerazione cellulare più rapida e la normalizzazione della circolazione sanguigna, rispettivamente, i tessuti sono meglio saturati di ossigeno;
- antiossidante: fornisce protezione dagli effetti dannosi dei raggi UV, aiuta a neutralizzare i radicali liberi che distruggono il collagene;
- idratante e nutriente - la pelle del viso dovrebbe ricevere sempre la quantità di liquido necessaria per non sbiadire, seccarsi o staccarsi, è la vitamina A oleosa per il viso che riempie le fibre di collagene e la satura di liquido nutriente;
- antietà - favorisce la produzione di elastina e collagene, responsabili dell'elasticità, agisce attivamente su cicatrici da acne, macchie senili, ripristina una carnagione sana e leviga le rughe sottili;
- antinfiammatorio - la vitamina A nell'olio per il viso aiuta nel trattamento di malattie dermatologiche che hanno focolai infiammatori e ampie aree infette, come foruncolosi, acne, eczema seborroico e dermatosi cronica.
Maschere alla vitamina A
Le capsule di vitamina A per il viso vengono applicate sulla pelle pulita e lasciate durante la notte. Gli esperti consigliano di utilizzare solo 2 gocce da una pipetta da farmacia. Tuttavia, nel trattamento delle malattie, la dose può essere leggermente aumentata, ma solo come indicato da un medico.
Molto comodo da usare capsule di vitamina A
Per curare acne e brufoli, le maschere sono preparate con qualsiasi argilla e vitamina A. Sono adatte a qualsiasi tipo di pelle. La ricetta è la seguente:
- argilla e acqua (1:1);
- 5 parti di una fiala di vitamina A.
La maschera si fa la sera. Devi aspettare che si indurisca e ripeterlo a giorni alterni.
Con l'acne grave con pus, una maschera con retinolo e aloe sarà di grande beneficio. Delicatamente, la polpa della pianta si ammorbidisce fino a diventare una pappa e si mescola con la sostanza. Di solito dopo 3 sedute l'infiammazione scompare.
Esiste una ricetta efficace per un intenso nutrimento e idratazione della pelle. Per questo vengono assunte vitamina E, retinolo e vitamina B12. Le proporzioni devono essere uguali. La maschera viene applicata per 30 minuti subito dopo la preparazione. Puoi ripeterlo due volte a settimana.
