Bagno con il raffreddore: come trattare correttamente le infezioni respiratorie acute. Regole per visitare il bagno Perché il bagno russo è utile

Il bagno è un ottimo posto dove puoi rilassarti e cuocere a vapore il tuo corpo a fondo. Già nell'antichità il bagno turco era usato come metodo terapeutico e anti-raffreddore e gli antichi guaritori consideravano l'alta temperatura un "potere purificatore". Ma puoi sentire spesso la domanda: "posso andare al bagno con il raffreddore"? Ci sono molte opinioni e avvertimenti al riguardo. Diamo un'occhiata a quali punti considerare.

L'influenza del bagno russo sul corpo umano

Ci sono molte tecniche che contribuiscono alla rimozione delle tossine, così come le tossine attraverso la pelle. E questa non è una coincidenza. Detergi la pelle, lasciala "respirare" liberamente, riempila di idratazione e lasciala sudare bene in un bagno, in una sauna, e non riconoscerai te stesso e il tuo benessere.

Per ottenere il massimo recupero dalla visita al bagno turco (bagnato o asciutto), la frequenza è importante. Non dovresti aspettarti un buon risultato quando visiti il ​​bagno una volta all'anno, il periodo ottimale è 1-2 volte in 10 giorni.

A causa dei fattori di effetti fisiologici (umidità, alta temperatura), il bagno ha un effetto versatile sul corpo:

• la pelle sotto l'influenza del vapore viene purificata dalle cellule morte. I pori si aprono e vengono purificati da grasso, sporco;
• la circolazione è migliorata. Il cuore inizia a lavorare attivamente, il sangue di riserva inizia a muoversi;
• l'eccitazione e la tensione nervose vengono rimosse, si avvertono sonnolenza, rilassamento;
• la frequenza respiratoria e il suo aumento di profondità, che contribuisce a una buona ventilazione dei polmoni;
• tutti i processi nel corpo sono normalizzati e accelerati;
• gli organi interni e le articolazioni sono ben cotti al vapore;
• sotto l'influenza delle alte temperature, il metabolismo viene normalizzato e l'acido lattico viene escreto. Grazie a ciò, la fatica viene rimossa nei muscoli, diventano più elastici.

Ma comunque, è possibile un bagno con una malattia? Durante il raffreddore, puoi e dovresti visitare lo stabilimento balneare. È stato dimostrato che chi va al bagno più spesso si ammala meno spesso, poiché il bagno è un ottimo strumento per prevenire il raffreddore.

Quali sono i benefici e i danni di un bagno per il raffreddore?

I medici sono della seguente opinione: nelle prime fasi dello sviluppo di un raffreddore, visitare un bagno o una sauna contribuirà a un recupero più rapido. Ma se il freddo si è trascinato, è passato in una fase difficile con complicazioni, non si può parlare di bagno turco. Diamo un'occhiata più da vicino agli aspetti positivi e negativi della visita al bagno per il raffreddore.

Argomenti per:

1. Sotto l'influenza dell'alta temperatura nel sangue, aumenta la produzione di leucociti (secondo alcuni rapporti, fino al 20%), che combattono i virus. Pertanto, se hai la fase iniziale di un raffreddore (naso che cola, mal di testa), devi fare il bagno.
2. Le "articolazioni doloranti" con il raffreddore sono un sintomo ben noto. È il bagno che aiuterà a far fronte a questa condizione, grazie all'assunzione di nutrienti e ossigeno nel corpo.
3. È utile per una persona con il raffreddore sudare, che è ciò che accade nella vasca da bagno.
4. L'uso di una scopa o di un guanto da massaggio aiuterà a vaporizzare i tessuti e ad espandere i vasi sanguigni. Ciò porterà alla circolazione sanguigna, quindi aumenterà le funzioni protettive del corpo.

Ma non sempre una visita al bagno con il raffreddore avrà un effetto positivo sul benessere. L'esposizione impropria e prolungata al vapore su un corpo indebolito può portare a complicazioni.

Argomenti contro":

1. Se una persona ha una temperatura corporea elevata (sopra i 37 gradi), il calore nella stanza creerà un carico aggiuntivo sul cuore e sui vasi sanguigni, che può portare a un infarto.
2. Con un raffreddore lungo e prolungato, il virus ha già "messo radici" nel corpo e sotto l'influenza delle alte temperature si svilupperà ancora più velocemente. Questo può portare allo sviluppo di nuove malattie croniche (asma, bronchite, allergie, tracheite, polmonite).
3. Se un raffreddore è accompagnato da un forte mal di testa, quando si visita una sauna o un bagno, possono verificarsi vertigini e persino svenimenti.

Quindi, riassumiamo. Tutti coloro a cui piace fare un bagno di vapore dovrebbero ricordare: puoi andare allo stabilimento balneare con il raffreddore solo in una fase iniziale dello sviluppo della malattia, dopo la guarigione o come prevenzione delle ricadute.

Come curare un raffreddore nella vasca da bagno?

Per ottenere il massimo effetto dalla visita al bagno turco, dovresti conoscere alcune regole per il trattamento del raffreddore:

• nel bagno turco, assicurati di indossare un cappello di feltro in testa, questo ti proteggerà dalle alte temperature e preverrà il surriscaldamento;
• nel bagno turco, è meglio sdraiarsi sul ripiano superiore, che ti permetterà di sudare velocemente e bene. La respirazione diventerà più facile e tosse e raffreddore si ritireranno più velocemente;
• dopo aver lasciato il bagno turco, è necessario riposare per 30-40 minuti, sedersi o sdraiarsi in modo che il corpo si raffreddi bene;
• non puoi sederti nel bagno turco per molto tempo, devi fare brevi pause e rilassarti nello spogliatoio. Se non ti senti bene, esci immediatamente dal bagno turco.
• evitare correnti d'aria nella stanza, questo può portare ad un aumento dei raffreddori.

Ogni persona reagisce in modo diverso ai cambiamenti di temperatura. Se non hai tollerato molto bene il bagno prima della malattia, non dovresti correre rischi e sperimentare un corpo indebolito.

Procedure per il bagno

Parliamo di efficaci procedure terapeutiche per il bagno che aiuteranno a migliorare la salute, aumentare l'immunità e liberarsi della malattia:

1. Inalazioni. Quando si tossisce, naso che cola nella vasca da bagno, il vapore con l'aggiunta di oli essenziali (abete, lavanda, eucalipto) aiuta bene. Promuoverà l'inalazione profonda, che assottiglierà l'espettorato e libererà le vie aeree dal muco. L'olio selezionato (10-20 gocce) deve essere diluito in 1 litro d'acqua e aggiunto alla stufa, inumidire la scopa e le mensole nel bagno turco con la composizione.
2. Sfregamento. Per migliorare l'effetto dell'effetto del bagno sul corpo, devi prima riscaldarti bene e sudare. Per migliorare la traspirazione, puoi strofinare il corpo con una miscela di miele e sale, presi in proporzioni uguali.
3. Bevande medicinali. Dopo aver visitato il bagno turco, una persona perde molto liquido con il sudore, che dovrebbe essere reintegrato, ma non dovrebbe essere semplice acqua. Un ulteriore effetto curativo verrà creato prendendo un decotto di erbe (camomilla, tiglio, timo, melissa). Puoi preparare un tè caldo con miele, limone, lamponi o zenzero. Le bevande dovrebbero essere assunte durante i periodi di riposo dopo aver visitato il bagno turco.
4. Massaggiare con una scopa. Questa procedura è un massaggio indispensabile che favorisce la rimozione di tossine e scorie e aumenta la circolazione sanguigna. Ma una condizione: devi scegliere la scopa giusta. Una scopa di eucalipto aiuterà a sbarazzarsi di naso che cola, tosse e mal di gola. Puoi immergere la scopa in acqua calda, lasciarla raffreddare leggermente e applicarla sul viso per 5 minuti. Una scopa di betulla aiuta bene in caso di raffreddore, allevia la tosse e allevia il dolore ai muscoli e alle articolazioni.

Vorrei ricordare le regole di base: se non c'è ancora la temperatura, puoi tranquillamente andare in sauna o in bagno. Non vale la pena cuocere a vapore in un bagno a temperatura: è meglio rimanere a casa ed essere curati e visitare il bagno dopo il recupero per sostenere e rafforzare il corpo.

Il bagno è un mezzo di guarigione universale che ha un effetto benefico sullo stato dell'intero organismo. Qualsiasi addetto al bagno più o meno esperto in una conversazione privata ti racconterà molte storie su casi miracolosi di sbarazzarsi di malattie, grazie all'impennarsi nella vasca da bagno. Il bagno è particolarmente efficace per il raffreddore. Di norma, se la malattia ha appena iniziato a guarire, basta una visita al bagno turco per non lasciarne traccia.

Quali sono i vantaggi delle procedure del bagno per le infezioni respiratorie acute?

Il recupero da un raffreddore nella vasca da bagno è dovuto a semplici processi fisiologici che si verificano nel corpo umano quando esposto a temperature elevate e vapore umido. Nel processo di assunzione delle procedure del bagno:

• Il vapore caldo aiuta ad aprire i pori e a eliminare gli agenti patogeni da essi.
• L'alta temperatura aumenta la circolazione sanguigna e questo consente di purificare il sangue, rimuovere le sostanze nocive da esso.
• Il corpo inizia a produrre il 20% in più di globuli bianchi rispetto a condizioni normali. Di conseguenza, più globuli bianchi, più velocemente distruggeranno batteri e virus estranei.
• Il vapore umido (in un bagno russo) agisce sui bronchi e sui polmoni, come un'inalazione estrema. C'è una pulizia degli organi respiratori dal muco, a seguito della quale è più facile respirare, la tosse scompare.
• La cottura a vapore, soprattutto con una scopa, ha un effetto benefico sulle articolazioni e sui legamenti. Un raffreddore è molto spesso accompagnato da dolori muscolari: un bagno allevia rapidamente questo sintomo.

Tutto ha il suo tempo o quando è meglio restare a casa?

La domanda se un bagno sia utile per il raffreddore non può essere risolta in modo inequivocabile. Da un lato, sì, il riscaldamento in un bagno turco può accelerare notevolmente il recupero. Tuttavia, solo se la malattia è appena iniziata. Se vai allo stabilimento balneare non appena ti senti male, è probabile che il freddo si calmi lo stesso giorno e la fase acuta non inizi. È utile guardare nel bagno e subito dopo il raffreddore, nei primi giorni dopo la guarigione. Questo ti darà vigore e ti aiuterà a ripristinare la forza.

Tuttavia, in alcuni casi, un raffreddore e un bagno non sono compatibili. Una visita al bagno porterà ad un aumento della condizione dolorosa solo se:

• la malattia è entrata in uno stadio acuto. Se virus e batteri nel tuo corpo sono stati ospitati per più di un giorno, le temperature elevate nella vasca da bagno accelereranno solo la loro riproduzione. La malattia inizierà a progredire e, molto probabilmente, raggiungerà complicazioni: polmonite, bronchite, asma, ecc.
• hai la febbre - da 37 ° C e oltre. Anche un leggero aumento della temperatura porta al fatto che il cuore umano inizia a funzionare in modalità accelerata. Se aggiungi a questo il carico di temperatura nel bagno turco, puoi facilmente avere un infarto. O, nella migliore delle ipotesi, indebolire così tanto l'organismo da non avere più la forza per combattere la malattia.
• L'ARI è accompagnata da mal di testa, che può intensificarsi nella vasca da bagno. Questo può portare a vertigini e persino svenimento.
• l'herpes è apparso sulle labbra. In condizioni umide e calde, il virus dell'herpes si moltiplica più velocemente.

Riassumendo: visitare il bagno durante il raffreddore ti gioverà solo nelle fasi iniziali o finali delle infezioni respiratorie acute. Se si tratta di te, allora benvenuto al bagno - iniziamo il trattamento!

Rimedio numero 1. Massaggiare con una scopa

Quando tratti un raffreddore in un bagno russo, dovresti assolutamente fare un bagno di vapore con una scopa. Ciò aumenterà la circolazione sanguigna nei capillari, attiverà la sudorazione, accelererà il metabolismo e aiuterà a eliminare le tossine e le tossine dai pori. Inoltre, è importante scegliere la scopa “giusta”:

• - accelera la sudorazione, calma il sistema nervoso.
• Scopa di betulla: favorisce lo scarico dell'espettorato dai bronchi, elimina il dolore ai muscoli e alle articolazioni.
• (ginepro, abete, abete rosso) - stimola la traspirazione, disinfetta l'aria nel bagno turco.
• Scopa di eucalipto: pulisce l'aria dai patogeni, elimina la tosse, il naso che cola, il mal di gola. È particolarmente utile "respirare" con una scopa di eucalipto. Per fare questo, è necessario cuocere a vapore una scopa asciutta, quindi premerla sul viso e respirare i vapori eterei in uscita. Ci vorranno circa 5 minuti per tutto e sentirai immediatamente sollievo dalla condizione dolorosa.

Rimedio numero 2. Sfregamento terapeutico

Meglio ti riscaldi e sudi nel bagno turco, più velocemente sarai in grado di dire addio alla malattia. Per migliorare la traspirazione, è particolarmente efficace lo sfregamento terapeutico con speciali agenti "sudanti", che includono miele e sale.

Puoi farlo: mescola il miele con il sale (sale da cucina fino o sale marino tritato) in un rapporto di 1: 1 e strofina la pelle riscaldata con questa composizione direttamente nel bagno turco. Con l'inizio di naso che cola o tosse, questa procedura funzionerà meglio di qualsiasi medicinale!

Rimedio n. 3: aromaterapia

Ricordiamo che inalando vapore caldo umido, una persona ottiene l'effetto dell'inalazione. Allo stesso tempo, le vie respiratorie vengono inumidite, si verifica la liquefazione e la rimozione dell'espettorato. Questo accade con qualsiasi inalazione profonda, ma quando i vapori umidi si arricchiscono di aromi essenziali, l'effetto sarà parecchie volte superiore.

Per combattere il raffreddore vengono tradizionalmente utilizzati aromi di pino, abete, eucalipto, ginepro, geranio e lavanda. La soluzione per inalazione viene preparata come segue: 10-20 gocce di olio essenziale di una delle piante di cui sopra vengono diluite in 1 litro d'acqua. Molto spesso, le pietre del riscaldatore vengono versate con questa soluzione, invece dell'acqua normale. Tuttavia, questa opzione non è l'ideale, poiché l'olio sulle pietre spesso inizia a bruciare, emanando un odore di bruciato molto sgradevole. Senza il rischio di ottenere qualcosa del genere, puoi annaffiare le pareti del bagno turco con la composizione risultante o far evaporare l'aroma dell'olio essenziale in un evaporatore aromatico.

Rimedio numero 4. Bevande curative per il bagno

Tra una visita e l'altra al bagno turco, è imperativo reintegrare la perdita di liquidi. Ciò è necessario per sostenere il corpo, nonché per un effetto diaforetico nel bagno turco e una pulizia più attiva del corpo.

I tè a base di tiglio, timo, sambuco, camomilla, menta, melissa ti aiuteranno a far fronte al raffreddore. Come integratori anti-freddo aggiuntivi, puoi usare miele, limone, lamponi.

A molte persone piace fare il bagno nella vasca da bagno, ma una malattia improvvisa può impedirti di goderti questa procedura piacevole e utile. Un bagno con il raffreddore è particolarmente utile nelle fasi iniziali della malattia. Ma ci sono controindicazioni che ogni persona deve conoscere per non causare un deterioramento della condizione.

Sin dai tempi antichi, un raffreddore, compreso un naso che cola, veniva trattato in un bagno.

Proprietà utili del bagno:

• Accelera il metabolismo.
• Rafforza l'immunità.
• Rimuove i rifiuti e le tossine dal corpo.
• Sotto l'influenza del vapore caldo, il muco si liquefa ed esce meglio dai seni.

• Migliora la circolazione sanguigna in tutto il corpo.
• Favorisce la rimozione dell'espettorato dalle prime vie respiratorie, aiuta a combattere la tosse.
• La sauna stimola il corpo a produrre interferone, che combatte virus e infezioni.

Puoi fare un bagno di vapore in uno stabilimento balneare solo se la temperatura corporea non ha raggiunto valori critici. Se la temperatura supera i 37,5 gradi, non puoi visitare il bagno. Ciò può provocare un forte deterioramento delle condizioni e portare a conseguenze molto gravi.

Un bambino può andare al bagno con il naso chiuso?

I bambini con il naso che cola possono visitare lo stabilimento balneare allo stesso modo degli adulti. Devi solo assicurarti che la temperatura nella vasca da bagno non sia troppo alta, poiché il corpo del bambino è più debole rispetto al corpo di un adulto.

Non è consigliabile portare in sauna un bambino con congestione nasale se ha temperatura troppo alta, problemi cardiaci o distonia vegetativo-vascolare. Altrimenti, le condizioni del bambino non faranno che peggiorare.

È possibile andare al bagno con il raffreddore ed essere curati?

È possibile e persino necessario visitare un bagno con la rinite. Deve solo essere fatto bene. È bene se durante il bagno vengono utilizzati oli essenziali di cedro, lavanda o eucalipto. I vapori avranno un effetto benefico sulla mucosa nasale. E sotto la loro influenza, la liquefazione del muco accumulato avverrà più attivamente. Dopo un po', puoi sentire il miglioramento. Per alleviare la condizione, puoi usare una scopa di conifere.

Puoi anche andare al bagno con il moccio alla fine della malattia come misura preventiva. Ciò contribuirà a rafforzare un sistema immunitario indebolito. Il tuo corpo tornerà in forma più velocemente.

È possibile fare il bagno nella vasca da bagno con il naso che cola e come farlo bene?

Prima di andare al bagno, devi imparare a fare il bagno correttamente con il naso chiuso.

Come fare il vapore nella sauna con il naso che cola:

• Puoi rimanere nel bagno turco per non più di 15 minuti. Quindi è consigliabile fare una breve pausa. Si consiglia di entrare nel bagno turco non più di 3 volte.
• Per migliorare il flusso sanguigno, puoi usare una scopa fatta di betulla o aghi di pino. Con il naso che cola, è meglio dare la preferenza a una scopa di conifere.

• Dopo il bagno turco, puoi tuffarti nella fresca piscina. Procedure di contrasto attivano il corpo e migliorano il tono della pelle.
• Dopo la sauna, non puoi supercool. Devi asciugarti con un asciugamano e stare al caldo. Altrimenti, l'ipotermia può contribuire allo sviluppo di complicanze.
• Per migliorare la condizione, il bagno può essere combinato con l'assunzione di decotti alle erbe. Questa procedura metterà rapidamente in piedi il paziente.

È possibile assumere decotti alle erbe per il trattamento nella vasca da bagno?

La sauna più efficace per il naso che cola sarà se la combini con l'assunzione di decotti alle erbe.

Il tè può essere preparato con le seguenti erbe:

• Timo.
• Tiglio.
• Saggio.
• Menta.

2 cucchiai. l. versare le erbe secche con acqua bollente e lasciare per 20 minuti. Quindi aggiungi un cucchiaio di miele e bevi come un normale tè.

Per alleviare la condizione, è possibile eseguire la seguente procedura:

• Versare 20 g di polvere di senape con acqua.
• Versare il liquido sulle pietre calde nella sauna.
• Respira sul vapore.

Dopo un po', la congestione scomparirà e la respirazione diventerà più facile.

Puoi anche usare una soluzione speciale a base di rosmarino selvatico. 2 cucchiai. l. erba di rosmarino tritata mescolata con 50 ml di olio d'oliva. Infondere l'erba per un mese in un'area buia e ben ventilata.

Quindi filtrare l'olio e diluirlo in un litro d'acqua. Il liquido risultante a base di rosmarino selvatico viene versato su pietre calde nella sauna e inalato con vapori curativi. La stessa infusione può essere instillata nel naso per la rinite per facilitare la respirazione. Puoi gocciolare 2-3 gocce in ciascuna narice.

Controindicazioni

Il bagno e il naso che cola a volte possono essere incompatibili. In alcuni casi, ci sono controindicazioni alla visita dello stabilimento balneare. Prima di tutto, non puoi visitare. In questa forma, il muco si accumula nei seni e provoca infiammazione. Se non trattata e sotto l'influenza delle alte temperature, inizia a liquefarsi e può provocare un'infiammazione della corteccia cerebrale.

In questo caso, un'attività così piacevole come visitare uno stabilimento balneare può portare allo sviluppo di meningite e altre complicazioni.

È inoltre controindicato visitare la sauna ad alta temperatura. Ciò può portare non solo a un deterioramento della condizione, ma anche a insufficienza cardiaca o infarto.

Andare in sauna con un forte raffreddore e mal di testa può portare a vertigini, svenimenti e perdita di energia. Dopo tale procedura, una persona può sentirsi sopraffatta e stanca. La temperatura può anche aumentare.

Nonostante il fatto che il bagno sia molto utile e abbia molti effetti terapeutici sul corpo, ci sono alcune controindicazioni. Ad esempio, un bagno con un forte mal di gola non è desiderabile e per alcune persone è generalmente controindicato. Alcuni, al contrario, pensano che valga la pena buttarsi in sauna con il mal di gola, ma in realtà questa faccenda dovrebbe essere affrontata in modo più responsabile.

È possibile che un paziente con la gola vada al bagno o dovrebbe essere meglio astenersi. Le opinioni dei medici e dei soli amanti del bagno turco in questa situazione sono divise. Cercheremo di soppesare i pro ei contro per poter rispondere a tutte le domande degli interessati.

Se hai mal di gola, non è necessariamente una semplice infiammazione. Spesso e fittamente può essere un segno di mal di gola. Questa malattia virale nell'aria umida e anche a temperature elevate si riproduce solo meglio. Puoi andare nella sauna o nel bagno turco solo con il mal di gola, ma con l'influenza o il mal di gola, che è una malattia virale, non è raccomandato. Capisci che quando visiti un bagno turco, si sviluppano solo batteri. Ma come il paziente vuole visitare il bagno. Ti capisco perfettamente, quindi cercheremo di descrivere più in dettaglio le conseguenze di alcune malattie, se disobbedisci e visiti lo stabilimento balneare.

Se parliamo di angina, allora questa è una malattia sistemica. Il fulcro della malattia stessa si trova nelle tonsille palatine e non c'è solo mal di gola, ma anche un aumento della temperatura e una debolezza generale nel corpo. in un bagno turco con la gola

Naturalmente, un paziente con una tale malattia non dovrebbe mai andare nel bagno turco. È già difficile per il corpo far fronte alla malattia e qui carichi ancora il sistema immunitario per far fronte alla febbre. Oltre a tutto questo, la temperatura migliora e migliora la circolazione sanguigna. A causa di ciò, l'infezione si diffonde rapidamente in tutto il corpo malato e la malattia peggiora. Se la domanda è se è possibile fare il bagno con il mal di gola o meno, allora sicuramente NO.

Faringite

La faringite è una malattia meno pericolosa ed è causata da altri batteri. Quando visiti un bagno turco, non porteranno a complicazioni così gravi, ma non puoi nemmeno visitare un bagno turco.

Nella maggior parte dei casi, non puoi andare al bagno con il mal di gola, perché non sai che tipo di malattia hai. Ad esempio, come abbiamo detto sopra, la faringite non si manifesta con debolezza e talvolta passa senza febbre. Il sintomo principale è semplicemente un mal di gola e una leggera debolezza. Come si fa a determinare se si tratta solo di mal di gola o di questa malattia? È impossibile farlo senza un certo esame e consultazione con un medico.

INFEZIONE VIRALE

Le infezioni virali spesso e spesso causano mal di gola. Gli scienziati hanno dimostrato che il riscaldamento è molto dannoso per le infezioni virali. Pertanto, in alcuni casi è meglio non bere nemmeno pillole, ma visitare una sauna o un bagno. Ma dovresti sempre agire. Spesso una malattia virale è accompagnata non solo da mal di gola, ma anche da una forte febbre. Se vai nel bagno turco, ti porterai semplicemente in uno stato critico.

Vale anche la pena dire che se una persona malata va al bagno, c'è la possibilità che infetti altre persone. E in condizioni di temperatura elevata, i batteri si moltiplicano molto rapidamente e penetrano nel corpo umano.

Di conseguenza

È possibile che un paziente vada allo stabilimento balneare se gli fa male la gola o meno, tutti decidono, ma gli editori del nostro sito ritengono che sia meglio rifiutarsi di visitare. Ci sono troppi fattori che possono influire negativamente sulla tua salute se visiti un bagno. Idealmente, consulta il tuo medico di famiglia o solo un amico che lavora in questo campo. Sebbene il bagno turco abbia un buon effetto sul corpo umano, è comunque necessario prestare attenzione alla propria salute. Anche la medicina sarà veleno se usata senza misura.

Ai vecchi tempi dicevano: "Sono andato al bagno - sono venuti fuori tutti i disturbi ..." Oggi, in relazione al bagno e alle procedure dell'acqua in generale, i medici sono scettici. Molto spesso, le procedure di balneazione sono vietate categoricamente, mentre c'è chi dichiara con sicurezza: "Mi sento sempre meglio dopo il bagno". La domanda più acuta sorge quando inizia. È davvero possibile andare allo stabilimento balneare, alla sauna con il naso che cola, tali procedure saranno utili?

Le "terapie" da bagno sono sempre state considerate una buona misura preventiva contro il raffreddore. Anche ai vecchi tempi, l'effetto di tale trattamento era evidente e le procedure del bagno, insieme ai decotti alle erbe, erano molto popolari.

La medicina moderna lo riconosce nelle fasi iniziali dello sviluppo della SARS, altri raffreddori, una visita alla sauna andrà solo a beneficio. I sintomi primari - mal di gola, tosse, debolezza - passeranno senza lasciare traccia se vaporizzi bene e poi bevi un decotto di erbe medicinali. Per un maggiore effetto, tali composizioni sono integrate con miele, succo di limone, latte, marmellata di lamponi. Dopo tale terapia, si consiglia di avvolgersi al caldo e di andare a letto.

Con il naso che cola, visitare un bagno, la sauna avrà un effetto benefico sul corpo:

1. Rimanere sotto l'influenza del vapore caldo aiuta ad aprire i pori, che consente di rimuovere rapidamente le tossine e le sostanze nocive che si sono accumulate nel corpo.
2. Migliora la circolazione sanguigna. A causa di un forte aumento della temperatura corporea, c'è una grande produzione di leucociti, sono loro che hanno una forte resistenza alla penetrazione di virus e agenti patogeni.
3. Vapore inalato bagni, soprattutto quando si utilizza un olio essenziale, ad esempio olio di cedro, olio di lavanda o come inalazione per gli organi respiratori malati. Le inalazioni contribuiscono alla rimozione dell'espettorato, purificano i bronchi, i polmoni.
4. Usando una scopa di betulla o di conifere ti consente di espandere i vasi sanguigni, migliorare il lavoro dell'attività cardiaca.

In precedenza, per mancanza di medicinali, il naso che cola e il raffreddore venivano trattati in un bagno, che nella maggior parte dei casi aiutava a sbarazzarsi di un naso che cola dopo diverse sessioni di bagno.

Di solito, dopo tale terapia, la tosse scompare. Espettorando, il paziente sputa le masse accumulate sugli organi respiratori, di conseguenza il naso viene schiarito. La respirazione migliora, smette di premere, fa male dietro al petto, la tosse scompare. Naturalmente, questo è tutto un fenomeno temporaneo e senza un trattamento appropriato e complesso, il disturbo tornerà di nuovo.

Grazie all'"escursione" nella vasca da bagno nelle prime fasi dello sviluppo della malattia, o alla fine del trattamento, quando ci sono ancora effetti residui della patologia, le condizioni del paziente saranno notevolmente alleviate.

Quando non è consentito il bagno?

Nonostante molti effetti positivi, il vapore del bagno, l'alta temperatura e l'umidità elevata possono spesso aggravare le condizioni del paziente, complicando il decorso della malattia. Quindi, un bagno, una sauna con il raffreddore, è estremamente controindicato, se il paziente, oltre al moccio, ha alta temperatura corporea. Questo sintomo è molto pericoloso, indica lo sviluppo di una grave infiammazione, possibili complicazioni. È necessario dare un'occhiata più da vicino al paziente, comprendendo che le procedure di balneazione non gli andranno sicuramente a beneficio.

Trascurare le controindicazioni può portare non solo a una complicazione delle condizioni generali del paziente, ma anche a un'esacerbazione di raffreddore, insufficienza cardiaca e infarto.

Il decorso di un raffreddore, insieme a forti mal di testa, può provocare gravi crolli, vertigini e svenimenti.

Non puoi andare al bagno "con l'herpes", la malattia si diffonderà ancora di più, coprendo sempre più aree.

Tuttavia, il bagno più pericoloso sarà per coloro che si bagnano raramente. visita tali luoghi.

Per abitudine, tali procedure possono finire molto male.

Non puoi andare al bagno, alla doccia, alla sauna, quando la malattia è passata dallo stadio iniziale a quello più pericoloso e sta progredendo sempre di più.

Come cuocere a vapore correttamente?

Dopo aver preparato la scopa selezionata con acqua calda, non appena si è esaurita, puoi iniziare a far volare il paziente. Per facilitare il trasferimento della procedura, è necessario indossare un cappuccio speciale sulla testa. Se il paziente si lava da solo, coprire anche le mani con protezioni.

Far volare una persona con una scopa è tutta una scienza:

1. Il processo inizia con un leggero battito di mani, si potrebbe dire carezze, a partire dai piedi fino alla zona della testa.
2. Tornano, battendo leggermente sui lati.
3. Tornando in alto, l'attenzione è rivolta alla regione lombare, ai fianchi, ai glutei. Durante l'elaborazione di queste aree con una scopa, non solo puoi accarezzare, ma anche, per così dire, strofinare con movimenti circolari, esercitando il massimo sforzo.
4. La scopa viene presa con le mani da entrambe le estremità, premuta contro la regione lombare e, premendo delicatamente, tira delicatamente la parte superiore all'indietro, fino al collo. Ripetere fino a sei volte.
5. Dopodiché, la zona posteriore è ben cotta, facendo movimenti più acuti, aggiungendo il parco in parallelo.

Puoi cuocere a vapore nella vasca da bagno non meno di un'ora o due dopo aver mangiato

Se è difficile per il paziente essere nel bagno turco e si lamenta del fatto che "non gli piace" tale terapia, il processo deve essere interrotto immediatamente per non danneggiare la sua salute.

Se il paziente si ammala, deve essere portato fuori dal bagno turco in un luogo più fresco, lasciarlo respirare, lavarsi la faccia con acqua fresca. Ci vorrà del tempo per osservare le condizioni generali e, se inizia il deterioramento, chiamare un'ambulanza.

Come curare il raffreddore nella vasca da bagno?

Per scoprire se è possibile fare il bagno in un bagno con il naso che cola, in ogni caso, lo specialista presente ti dirà, in base alle condizioni generali del paziente, la gravità dello sviluppo di un raffreddore.

Con una soluzione soddisfacente, il trattamento nella vasca può essere il seguente:

Quando, quando non ci sono controindicazioni, è consentito entrare nel bagno turco in più fasi. La temperatura nel bagno turco dovrebbe essere la stessa che la persona di solito "resisteva" prima di ammalarsi.

Per quanto riguarda i bambini, è possibile che un bambino con il moccio vada allo stabilimento balneare, è difficile trarre conclusioni da solo. Il corpo dei bambini è imprevedibile e devi prima consultare un medico. Dopotutto, se il moccio non è apparso a causa di un raffreddore, ma sullo sfondo di malattie ORL, le condizioni del bambino possono diventare critiche dopo il bagno turco.