Trattamento efficace per la distonia vascolare vegetativa. Come sbarazzarsi di VSD una volta per tutte

La distonia vegetativa-vascolare (VVD) è una delle malattie più comuni. La malattia può accompagnare una persona per tutta la vita e rovinare in modo significativo la qualità della vita. Non puoi sopportare una tale diagnosi, soprattutto perché puoi combatterla direttamente a casa. Il trattamento della distonia vegetativa-vascolare a casa porterà a un risultato positivo solo a condizione di un approccio integrato, dell'uso corretto dei farmaci e dell'attuazione di procedure di benessere.

La distonia vegetativa-vascolare è una malattia ambigua che comprende un'intera gamma di patologie del sistema nervoso autonomo. Sulla base dei sintomi, è consuetudine distinguere tre tipi di malattia.

1. Cardiaco.
2. Vascolare.
3. Misto.

Anche se tratti la distonia vegetativa-vascolare a casa, devi scegliere i farmaci in base al tipo di malattia. Con la distonia cardiaca si osservano aritmie cardiache (tachicardia, extrasistolia). Il tipo vascolare è caratterizzato da sbalzi di pressione sanguigna. Con un tipo misto, rispettivamente, ci sono manifestazioni del primo e del secondo tipo. Per qualsiasi tipo di malattia, viene prescritto un ciclo di trattamento utilizzando un complesso di farmaci di diverse direzioni.

I sedativi, noti a tutti e venduti senza prescrizione medica, possono aiutare con una malattia lieve. Questi includono rimedi erboristici come l'erba madre e la valeriana. Ai pazienti adulti vengono anche prescritti Persen e Novo-Passit. Quelli più forti includono farmaci con l'aggiunta di barbiturici:

• bollito;
• corvallo;
• valocardina.

Il trattamento con tranquillanti è giustificato da disturbi più evidenti del sistema nervoso. Per alleviare l'ansia e l'ansia ossessive, applicare:

• afobazolo;
• adatto;
• buspirone.

Gli antipsicotici non solo possono calmare i nervi, ma anche normalizzare il lavoro del cuore. Questi includono:

• ridazina;
• neurispina;
• sulpiride.

Spesso la malattia provoca disturbi del sonno cronici. I sonniferi prescritti consentono al paziente non solo di dormire bene, ma anche di sbarazzarsi di mal di testa e altri sintomi spiacevoli con VVD. Rimedi consigliati:

• zopiclone;
• donormil;
• zolpidem.

Gli antidepressivi sono progettati per risvegliare nei pazienti un interesse per la vita, che così spesso manca loro. Per far fronte alla depressione e all'apatia, i seguenti farmaci aiuteranno:

• paroxetina;
• sertralina;
• amitriptilina.

La malattia porta a sintomi spiacevoli come memoria e concentrazione ridotte. Per ripristinare queste funzioni, vengono prescritti nootropi:

• piracetam;
• glicina;
• pantogamo.

È impossibile curare la malattia senza un lavoro stabile di circolazione cerebrale. I seguenti farmaci possono essere distinti per migliorare l'afflusso di sangue al cervello:

• stugerone;
• cavinto;
• ossibrale

Cavinton è in grado sia di rafforzare i vasi sanguigni che di abbassare leggermente la pressione sanguigna. I seguenti farmaci sono efficaci anche nella forma ipertensiva di VVD:

• bisoprololo;
• anaprilina;
• metoprololo.

Ma se la malattia è associata all'ipotensione, la pressione dovrebbe essere aumentata. Per questo scopo, le tinture naturali sono perfette:

• ginseng;
• citronella;
• rodiola rosea.

Per il trattamento vengono utilizzati anche antiossidanti, farmaci vegetotropici e complessi vitaminici. Si sconsiglia di assumere antipsicotici e tranquillanti per molto tempo. In ogni caso i medicinali devono essere prescritti dal medico curante, anche se venduti senza prescrizione medica.

Fisioterapia a casa

Esistono vari metodi hardware per il trattamento del VVD, ma anche a casa la scelta delle procedure è molto ampia. Esistono tecniche di massaggio e automassaggio studiate appositamente per diversi tipi di malattie. Efficaci e procedure idriche.

Trattamento delle acque

La doccia di contrasto è una delle procedure fisioterapiche più efficaci nel trattamento della VVD. L'effetto terapeutico di questa procedura si basa sulla produzione attiva di ormoni stimolanti da parte del corpo, che si verifica con un'esposizione alternata all'acqua calda e fredda. Quando si utilizza una doccia di contrasto, la contrazione del muscolo cardiaco aumenta e il flusso sanguigno accelera. In questo contesto, il metabolismo aumenta. Il restringimento e l'espansione dei vasi sanguigni ne aumenta il tono e li rende meno fragili. L'utilizzo di una doccia di contrasto non creerà grandi difficoltà, ma è comunque necessario seguire alcune regole.

1. Dovresti sempre iniziare la procedura con acqua tiepida e finire con acqua fredda.
2. Il cambio dell'acqua da calda a fredda dovrebbe avvenire ogni 30-60 secondi, mentre il tempo di assunzione dell'acqua calda dovrebbe essere sempre più lungo di quello freddo.
3. In totale, devi eseguire 3 cicli, ovvero 3 dosi di acqua calda dovrebbero cambiare in acqua fredda 3 volte.
4. Non è necessario fare troppo contrasto termico, soprattutto durante le prime procedure.
5. Devi versare su tutto il corpo, ad eccezione della testa.

Una sessione di doccia di contrasto dovrebbe essere piacevole. Se ciò non accade, allora qualcosa è stato fatto male e non si può contare sui benefici della procedura. Dopo ogni mese di applicazione di tale procedura, è necessario prendersi una pausa di due settimane. I pazienti con pressione sanguigna bassa devono fare una doccia di contrasto con cautela.

Esercizi di benessere

L'attività fisica è molto importante nel trattamento della VVD, ma dovrebbe essere eseguita correttamente. L'attività fisica non dovrebbe essere intensa, soprattutto per i principianti. È auspicabile tenere lezioni all'aria aperta e, se a casa, la stanza non dovrebbe essere soffocante. Il complesso non dovrebbe includere esercizi in cui il paziente è a testa in giù e, con una maggiore pressione, la testa non dovrebbe scendere al di sotto del livello del torace. L'opzione migliore sarebbe il nuoto, la corsa sulla media distanza leggera, il ping pong e giochi simili.

rimedi naturali

La distonia vegetativa-vascolare è sempre esistita, quindi ci sono rimedi popolari per il trattamento di questa malattia.

A pressione elevata

Per preparare il decotto avrete bisogno di:

• semi di cumino ed erba di trifoglio dolce - 1 cucchiaio. cucchiaio
• chicchi di avena, ribes nero essiccato e rosa canina - 2 cucchiai. cucchiai;
• immortelle, melissa e biancospino - 4 cucchiai. cucchiai;
• cudweed di palude - 6 cucchiai. cucchiai;
• calendula e motherwort - 3 cucchiai. cucchiai;
• ruta odorosa - 1,5 cucchiai. cucchiai.

Tutti i componenti devono essere riempiti con 0,5 litri. acqua bollente e lasciate fermentare. Prendi 6 volte al giorno, 30 g ciascuna La composizione può sembrare grande, ma questa è l'opzione migliore per la forma ipertensiva di VVD.

Se la pressione è bassa

In questo caso, la composizione del decotto sarà la seguente:

• tartaro spinoso e foglie di betulla - 1 cucchiaio. cucchiai;
• foglie di poligono, fragole, elecampane e ortiche - 2 cucchiai. cucchiai;
• rosa canina - 2 cucchiai. cucchiai.

Mescolare insieme tutte le erbe e prendere 3 cucchiai. cucchiai della miscela risultante, versare in una ciotola separata e preparare con acqua bollente in una quantità di 0,5 litri. Assumere tre volte al giorno, 40 minuti prima dei pasti, 50 g ciascuno Va ricordato che qualsiasi decotto alle erbe deve essere conservato in frigorifero e non più di 3 giorni.

aromaterapia

• coni di luppolo - 3 parti;
• felce - 2 parti;
• foglie di alloro - 1 parte.

Devi appendere la borsa non solo in camera da letto, ma proprio sopra la tua testa. L'aroma in uscita agirà costantemente in modo calmante. Per potenziare l'azione, puoi bere una camomilla.

Scegliere lo stile di vita giusto

Una malattia così ambigua come la distonia vegetativa-vascolare non può essere sconfitta senza il controllo del proprio stile di vita. Con questa malattia, è inaccettabile fumare e bere alcolici in dosi significative. Ciascuno di questi hobby influisce sulla pressione sanguigna, che, con un tipo di sindrome ipertensiva o mista, è associata a un rischio di esacerbazione. Ci sono alcune regole più semplici ma importanti.

1. Trascorri abbastanza tempo all'aperto. I luoghi per camminare dovrebbero essere scelti il ​​più tranquilli possibile in modo da poterti rilassare completamente.
2. La mancanza di sonno esacerba la malattia, quindi è necessario creare condizioni confortevoli per dormire. Devi anche osservare il regime del giorno e non stare sveglio fino a tardi.
3. Trova un hobby che possa distrarre dalle preoccupazioni e rafforzare il sistema nervoso. Un tale hobby è per tutti, purché sia ​​una gioia.
4. Ci sono alcune linee guida dietetiche. Noci, albicocche secche, legumi, rosa canina e melanzane sono utili per VSD. Cibi grassi ed eccessivamente salati possono aggravare la malattia.

Nella vita di tutti i giorni, devi monitorare le tue emozioni. Manifestazioni di rabbia, disperazione, ansia non dovrebbero dominare la mente. Tuttavia, non è necessario controllare costantemente le tue emozioni, questo può portare all'effetto opposto. Questo dovrebbe essere curato senza insistere. Non prestare attenzione alle piccole cose è un'arte che può e deve essere appresa.

Il termine VVD è usato nella loro pratica solo dai medici dei paesi della CSI, in Occidente non esiste una tale malattia. Di conseguenza, c'è una certa confusione.

Alcuni esperti non riconoscono l'esistenza della distonia vegetativa-vascolare negli adulti, mentre altri, al contrario, la considerano una forma nosologica condizionale.

Il complesso dei sintomi e delle cause della distonia è ampio, quindi l'esame deve essere completo e qualificato. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, la sindrome non è associata ad alcuna malattia grave, essendo un segno di disturbi funzionali.

Allora cos'è in parole povere? La distonia vascolare vegetativa è un'attività vitale ridotta dei vasi del sistema circolatorio, compresi quelli associati alla violazione o alla spremitura dei vasi sanguigni che forniscono cibo al tessuto cerebrale nella regione della vertebra cervicale. La VVD può trasformare la vita di un adulto in un inferno, perché questa malattia contribuisce all'interruzione del sistema cardiovascolare e del tratto gastrointestinale e può anche provocare disturbi mentali.

Per scoprire se è possibile eliminare per sempre la distonia vegetativa-vascolare, è necessario conoscerne i sintomi e gli attuali regimi di trattamento, compresi i rimedi popolari. Sono questi aspetti della VVD negli adulti che considereremo nell'articolo.

Classificazione

Ad oggi non è stata sviluppata una classificazione unificata di VVD. Secondo vari autori, la disfunzione autonomica differisce secondo alcuni dei seguenti criteri:

1. Tipo misto. Si verifica quando c'è un conflitto tra parasimpatico e simpatico. Sembra una lotta per la leadership nel sistema nervoso e anche questo non è normale.
2. tipo ipotonico.. Se durante il giorno predomina il sistema nervoso parasimpatico, il corpo è sopraffatto dall'energia, ma non può usare le sue forze, si verificano depressione, ipotensione, ecc.
3. Per tipo iperteso. Se il sistema nervoso simpatico prevale durante il giorno, una persona avverte un battito cardiaco, una sensazione di paura, il corpo si stanca rapidamente, dorme male, il parasimpatico non riesce a farcela e la forza non viene ripristinata.

In base alla natura degli attacchi che complicano i sintomi della distonia vegetativa-vascolare, si distinguono crisi simpatosurrenali, vagoinsulari e miste. Le crisi leggere sono caratterizzate da manifestazioni monosintomatiche, procedono con pronunciati cambiamenti vegetativi, durano 10-15 minuti.

Le crisi di moderata gravità hanno manifestazioni polisintomatiche, pronunciati cambiamenti vegetativi e una durata da 15 a 20 minuti. Il grave decorso delle crisi si manifesta con polisintomatici, gravi disturbi autonomici, ipercinesia, convulsioni, un attacco di durata superiore a un'ora e astenia post-crisi per diversi giorni.

Le ragioni

Perché si verifica VSD e che cos'è? La distonia vegetativa-vascolare è una violazione del sistema nervoso autonomo. L'ANS è responsabile del mantenimento dell'equilibrio interno del corpo umano, che colpisce tutti gli organi e i sistemi di organi. Le violazioni del lavoro dell'ANS si manifestano più spesso sotto forma di violazioni della funzione di circolazione sanguigna, digestione, trasferimento di calore.

Negli adulti, la prevalenza della sindrome è alta nella fascia di età 20-30 anni, mentre nelle donne le manifestazioni di distonia sono più comuni che negli uomini. Nella vecchiaia, la probabilità di sviluppare VSD diminuisce drasticamente.

Tra fattori esterni, contribuendo alla comparsa dei segni di VVD, distinguere:

• forte stress, depressione;
• grave infezione virale;
• esposizione alla corrente elettrica;
• esposizione radioattiva;
• eccessiva insolazione;
• ecologia sfavorevole;
• alcolismo, tossicodipendenza;
• insonnia, affaticamento mentale;
• trauma cranico;
• malattia batterica prolungata (ad esempio).

Il gruppo a rischio interessa una fascia abbastanza ampia della popolazione:

1. Donne. Stranamente, le donne, per natura, sono più emotive, vulnerabili e ricettive. Di conseguenza, lo stato mentale è più facilmente disturbato.
2. Adolescenti, donne in gravidanza, donne durante l'inizio della menopausa (brusche interruzioni ormonali).
3. Persone il cui lavoro è strettamente correlato al viaggio (acclimatamento costante), alla vita sedentaria.
4. Uomini e donne con diagnosi di osteocondrosi cervicale.
5. Vivere in un costante disagio psico-emotivo.
6. VVD può verificarsi in persone che hanno subito traumi alla nascita, fame di ossigeno, anche alla nascita.
7. Anche le persone sospette e stressate sono a rischio.
8. Persone in cui alla maggior parte dei membri della famiglia viene diagnosticata la VVD (predisposizione ereditaria).
9. Soffre di malattie croniche.

La malattia si manifesta con alcuni sintomi che si manifestano parossistici o permanenti. Inoltre, la presenza di sintomi persistenti indica un'instabilità congenita del sistema nervoso.

Segni comuni di VVD negli adulti

La distonia vegetativa-vascolare negli adulti ha sintomi molto diversi a seconda del punto debole del corpo che reagisce allo stimolo.

Tuttavia, molto spesso, gli esperti notano tali segni:

• vampate di calore;
• vasospasmo;
• sonno superficiale;
• e anche le gambe
• stati di svenimento;
• forte battito cardiaco;
• apatia e mancanza di forza;
• grave mancanza d'aria;
• frequenti mal di testa e persino emicranie;
• in tutte le sue manifestazioni;
• tremore interno e varie manifestazioni di paure;
• dolore articolare, indipendentemente da e;
• mani fredde in qualsiasi momento, anche a temperature e calore positivi;
• deviazioni nevrotiche dalla sovraeccitabilità alla passività attiva.

Questi sono i segni più caratteristici di VVD, che gli adulti spesso ignorano, attribuendo a caratteristiche fisiologiche individuali.

Sintomi di distonia vegetativa-vascolare

Nel caso della distonia vegetativa-vascolare, i sintomi sono molto diversi, a causa dell'effetto sfaccettato sul corpo del VNS, che regola le principali funzioni autonome - respirazione, afflusso di sangue, sudorazione, minzione, digestione, ecc.

A questo proposito, ci sono diversi gruppi di sintomi di distonia vegetativa-vascolare negli adulti in base alle violazioni predominanti dell'attività di vari sistemi corporei. Questi disturbi possono manifestarsi isolatamente o in combinazione tra loro:

1. Nel sistema cardiovascolare: violazioni della frequenza cardiaca (accelerazione o arresto), fluttuazioni della pressione sanguigna, dolore nella metà sinistra del torace;
2. Nel sistema respiratorio: una sensazione di mancanza d'aria, soffocamento, mancanza di respiro, mancanza di respiro, respiro rapido;
3. Nel sistema digerente: nausea e riflesso del vomito, flatulenza, eruttazione, bruciore di stomaco, costipazione e diarrea;
4. Nel sistema di termoregolazione: brividi, freddo alle estremità, aumento della sudorazione, febbre sullo sfondo dello stress;
5. nel sistema vestibolare: vertigini, pre-sincope;
6. Nel sistema urinario: minzione frequente, dolore e prurito nella zona genitale;
7. Nel regno emotivo: ansia, ansia, fobie, aumento della fatica, diminuzione delle prestazioni, costante stress emotivo, umore basso, pianto, appetito e disturbi del sonno.

Il decorso della distonia vegetativa-vascolare può essere latente, permanente o manifestarsi parossistico (crisi vegetative). Molto spesso, le crisi si verificano sullo sfondo di un sovraccarico mentale e fisico, con un aumento dello stress emotivo e con varie malattie infettive. La loro durata può variare da alcuni minuti a diverse ore.

Attacchi di esacerbazione di VVD

Un attacco di distonia vegetativa-vascolare inizia bruscamente, all'improvviso. Una persona ha improvvisamente un battito cardiaco, la pressione sanguigna aumenta, la pelle diventa pallida, la temperatura corporea aumenta e si sviluppano i brividi. Durante un attacco, una persona ha una forte paura pronunciata. Dopo la crisi, viene rilasciata una grande quantità di urina leggera e si sviluppa una grave debolezza, fino al tremore alle gambe e all'incapacità di muoversi normalmente. Nel periodo successivo alla crisi è possibile una forte diminuzione della pressione sanguigna.

Inoltre, l'esacerbazione del VSD può verificarsi sotto forma di crisi vagoinsulare. È caratterizzato dalla comparsa di un forte svenimento, che è preceduto da fenomeni di pre-sincope a breve termine (ad esempio, oscuramento degli occhi, rumore nella testa, grave debolezza, sensazione di irrealtà di ciò che sta accadendo). Inoltre, durante un attacco, una persona può avvertire un dolore acuto e grave nell'addome, un desiderio imperativo di svuotare l'intestino, aumento della motilità del tratto digestivo, diminuzione della pressione, bradicardia, aumento della sudorazione e sensazione di calore, nausea, malinconia e paura pronunciata.

Diagnostica VVD

Per capire come trattare la distonia vascolare vegetativa, è necessario non solo diagnosticare la malattia, ma anche determinare la causa del suo sviluppo.

Pertanto, per diagnosticare correttamente la VVD, è necessaria la professionalità, nonché la coerenza del lavoro di specialisti come cardiologo, neuropatologo, terapeuta. È necessario eliminare altre diagnosi che hanno sintomi simili.

Per fare ciò, dovrai superare alcuni esami:

• elettroencefalografia computerizzata,
• elettrocardiografia,
• risonanza magnetica nucleare,
• prove vegetative.

Naturalmente, la diagnostica verrà assegnata in base ai risultati di una conversazione con il paziente, dopo aver letto i suoi reclami.

Trattamento della distonia vegetativa-vascolare

Quando viene rilevata la distonia vegetativa-vascolare, il trattamento viene effettuato in base al tipo di sindrome e la strategia terapeutica dovrebbe tenere conto anche di altre malattie somatiche esistenti.

Il complesso del trattamento comprende metodi farmacologici per la gestione di VVD e metodi non farmacologici, che a volte possono essere molto efficaci e persino sostituire la terapia farmacologica di base.

Pertanto, il trattamento con questa sindrome dovrebbe iniziare non con l'uso di droghe, ma con un cambiamento nella dieta e nello stile di vita. È necessario osservare:

• adeguato regime di lavoro e riposo;
• dieta equilibrata e sana;
• un adeguato livello di attività fisica;
• rifiuto delle cattive abitudini;
• eliminazione dei rischi professionali;
• evitare situazioni stressanti o sviluppare resistenza allo stress;
• normalizzazione dell'indice di massa corporea.

I seguenti metodi hanno anche un grande effetto sulla cura del VVD:

• procedure idriche;
• riflessologia;
• massoterapia.

Inoltre, l'effetto fisioterapico dipenderà dal tipo di disfunzione del sistema autonomo.

• con vagotonia, viene prescritta l'elettroforesi con calcio, caffeina e mezaton.
• con simpaticotonia - con papaverina e bromo, magnesio e aminofillina.

Se queste misure, che mirano a un effetto rinforzante generale, non aiutano molto, vengono prescritti preparati farmaceutici. Sono selezionati individualmente per ogni paziente, iniziano con dosi minime e portano gradualmente alla concentrazione desiderata. Particolare attenzione è rivolta all'eliminazione dei focolai cronici di infezione nel corpo, al trattamento delle patologie endocrine e di altre patologie.

Trattamento farmacologico della VVD negli adulti

Il trattamento della distonia vegetovascolare viene effettuato principalmente in base ai sintomi. È impossibile dire esattamente quali farmaci verranno prescritti per il trattamento, dipende dalle caratteristiche del caso, vengono selezionati solo dopo aver esaminato il paziente.

Prima di tutto vengono prescritti antidepressivi e tranquillanti. Il dosaggio è selezionato in base alla gravità dei sintomi. Oltre a questi vengono prescritti farmaci antipertensivi o, al contrario, caffeina per aumentare la pressione sanguigna. Le vitamine del gruppo B, il ginseng e i beta-bloccanti sono considerati obbligatori.

Un gruppo speciale nel trattamento della VVD è costituito da farmaci nootropici (come Nootropil, Piracetam), che hanno la capacità di migliorare i processi energetici e l'afflusso di sangue al cervello, aumentando la resistenza del cervello alla fame di ossigeno. Questi farmaci attivano le funzioni intellettuali, migliorano la memoria cerebrale. Tuttavia, non possono essere presi da soli.

Considera alcuni farmaci utilizzati nel trattamento della distonia vegetativa-vascolare:

1. Pers. Ha un effetto calmante e rilassante.
2. Novo-passit. La preparazione a base di erbe ha un pronunciato effetto sedativo, aiuta nella lotta contro paure e ansia.
3. Corvallo. Calma il corpo, favorisce il sonno normale. Ha anche un leggero effetto rilassante.
4. Valocormid. Ha un effetto antispasmodico, rilassante e cardiotonico (riducendo il carico sul cuore). Corregge l'eccitabilità del sistema nervoso.
5. Normatens. Un agente che combatte l'ipertensione. Inoltre, il farmaco provoca vasodilatazione, riduce al minimo la resistenza totale dei vasi periferici. Rende il sonno fisiologico più profondo.
6. Azafen. Elimina l'ansia, migliora l'umore, elimina la tristezza.
7. Vinpocetina. Un farmaco che migliora la circolazione cerebrale. Produce un effetto vasodilatatore.

Pertanto, la gamma di farmaci utilizzati per il trattamento di VVD è piuttosto ampia. Ciò è dovuto al fatto che, insieme al trattamento della malattia di base, è necessario effettuare un'efficace terapia sintomatica volta a fermare le manifestazioni dolorose della VVD.

Trattamento alternativo della distonia vascolare vegetativa

L'uso di metodi popolari è classificato in base al tipo di VVD:

1. In disturbi vegetativi per tipo ipotonico vengono utilizzate erbe come ginseng, aralia, immortelle sabbiose, zamaniha, eleuterococco, leuzea simile al cartamo, ginepro, uva ursina, vite di magnolia cinese, mirtillo rosso. Sono destinati migliorare il benessere e aumentare la pressione sanguigna.
2. In disturbi di tipo ipertensivo o misto sono ampiamente utilizzati preparati erboristici e piante con effetto calmante: menta, valeriana, salvia, erba madre, radice di peonia, melissa, luppolo. Queste erbe sono l'opposto. lenire e ridurre la pressione sanguigna.

La distonia vascolare vegetativa è principalmente un disturbo del sistema nervoso. Pertanto, nella maggior parte dei casi, il trattamento della VVD con rimedi popolari si basa sull'uso di decotti lenitivi di piante medicinali con la funzione di normalizzare la pressione sanguigna e l'attività del muscolo cardiaco.

1. Presi in quantità uguali, fiori di calendula, radice di valeriana e rizoma, frutti di cumino, erba madre, semi di aneto, mescolare accuratamente. 1 cucchiaino di raccolta ogni 200 ml di acqua bollente, lasciare riposare per due ore, filtrare. Utilizzare con distonia vegetativa - vascolare 4-5 volte 1 cucchiaio. cucchiaio al giorno.
2. Utilizziamo 0,5 parti di frutti di ginepro, 0,5 parti di rizomi di calamo, 2 parti di rosa canina, 2 parti di erba achillea, 1 parte di foglia di fragola, 1 parte di erba del pozzo rosso, 1 parte di erba di San Giovanni, 1 parte di cicoria fiori, mescola. Prendiamo 2 cucchiai. l. raccolta, aggiungere 500 ml di acqua bollente, insistere in un thermos per una notte. Filtriamo e prendiamo l'infusione in 3 dosi a stomaco vuoto.
3. Tintura di Motherwort. Assumere 40 - 50 gocce 3 - 4 volte al giorno. In termini di efficacia, questo farmaco supera persino la tintura di valeriana. Allevia il dolore al cuore, allevia lo shock nervoso e le palpitazioni.
4. È necessario mescolare 200 ml di Cahors naturale, miele e succhi appena spremuti di carote, aglio, limone, ravanello e barbabietola. Prendi questo medicinale 15 ml (cucchiaio) mezz'ora prima di colazione, pranzo e cena.
5. Rizoma di valeriana tritato - 15 g, achillea - 50 g, melissa - 10 g versare 1 litro di acqua calda, accendere un piccolo fuoco e far bollire per 20 minuti, filtrare. Bevi un decotto con distonia vegetativa - vascolare, 150 ml 3 volte al giorno prima dei pasti.
6. 200 g di albicocche secche, 25 g di noci, uvetta snocciolata, fichi - preferibilmente secchi, tritare tutto. Utilizzare 1 volta al giorno per 1 cucchiaio. cucchiaio da bere kefir. Il corso del trattamento è di un mese, fare una pausa per 1 settimana e ripetere. La miscela è utile per la distonia vegetativa - vascolare e ha anche gusto.
7. Un bicchiere di semi di aneto e 10 g di radice di valeriana secca schiacciata versare 1 litro di acqua bollente in un thermos, lasciare riposare per due giorni, filtrare, quindi aggiungere 50 g di miele, filtrare. Bere 2 cucchiai. cucchiai prima dei pasti.

Le erbe curative non causano dipendenza e dipendenza, possono essere assunte per molto tempo. Hanno un lieve effetto curativo sul corpo; inoltre, è possibile determinare rapidamente se sono adatti al trattamento in ogni caso specifico. Tuttavia, prima di iniziare a prendere rimedi popolari, dovresti consultare il tuo medico per le controindicazioni.

Fisioterapia

I metodi di trattamento fisioterapico di questo disturbo autonomo includono:

• elettrosonno;
• elettroforesi;
• induttotermia;
• darsonvalutazione;
• zincatura;
• terapia laser;
• magnetoterapia;
• aeroionoterapia.

La fisioterapia nel trattamento della distonia vegetativa-vascolare ha lo scopo di regolare il tono vascolare, normalizzare il metabolismo ed eliminare il dolore. La natura, la regolarità e l'intensità delle procedure sono selezionate dal medico in base alle caratteristiche della malattia.

Massaggio

Il massaggio per la nevrosi vegetativa dovrebbe essere effettuato in base al tipo di malattia. Nel tipo iperteso si consiglia il massaggio della zona del collo, delle gambe e dell'addome. Le tecniche di percussione insieme al tapping dovrebbero essere escluse.

Con la distonia vegetativa-vascolare ipotensiva, si esegue la digitopressione e il massaggio generale, utilizzando elementi come carezze, sfregamenti, impastamenti, vibrazioni. Il massaggio aiuta a normalizzare la funzionalità del sistema nervoso, eliminare il mal di testa, migliorare il sonno del paziente.

Esercizi fisici

Il sollievo della condizione è portato da passeggiate quotidiane all'aria aperta, esercizio fisico moderato. È particolarmente bene visitare regolarmente la piscina, il nuoto è raccomandato da tutti i medici. Sciare nella foresta invernale, fare escursioni: tutto ciò che dà un carico sufficiente ai muscoli e porta gioia.

Quest'ultimo è particolarmente importante. L'esercizio deve essere piacevole. Puoi fare lo sviluppo della danza del ventre o della danza latina. Il movimento alla musica, la comunicazione dal vivo è un'ottima cura per la depressione.

Prevenzione del VVD: come evitare le crisi

Queste misure preventive aiuteranno ad evitare le crisi che possono verificarsi nelle persone che soffrono di VVD.

In primo luogo, riguarda il rispetto di alcune regole:

1. Alimentazione equilibrata razionale con il rifiuto del cibo spazzatura(salato, piccante, fritto, farinoso, dolce, fast food, ecc.);
2. Riposo notturno completo(il sonno dovrebbe durare almeno 8 ore in un'area ben ventilata);
3. Attività sportiva (richiesto: 10-15 minuti di ginnastica mattutina e 2-3 volte a settimana una visita alla sezione sportiva);
4. Ogni giorno 1-2 ore cammina all'aria aperta;
5. Armonizzazione attività lavorativa e riposo;
6. Rifiuto cattive abitudini.

Pertanto, la distonia vegetovascolare è una malattia che non rappresenta una minaccia per la vita umana, ma allo stesso tempo ne riduce significativamente la qualità. La presenza di eventuali segni di VVD è un motivo per consultare uno specialista. Dopotutto, solo un trattamento tempestivo e adeguato è una garanzia di miglioramento della condizione, aumentando così le possibilità di sbarazzarsi di VVD per sempre.

La distonia vegetovascolare o neurocircolare (VSD o NCD) è un nome comune per una serie di sintomi e segni che indicano un disturbo nel lavoro del sistema nervoso autonomo. Ciò significa malfunzionamenti nel funzionamento delle divisioni simpatiche e parasimpatiche del NS, che sono responsabili di tutti i processi nel corpo che non possiamo controllare consapevolmente.

Quali sono i pericoli di tali violazioni, com'è la diagnosi di VVD, il trattamento e la prevenzione - considereremo in più fasi.

Cos'è il VSD?

Per spiegare cos'è la VVD in parole povere, è prima necessario chiarire l'origine del termine stesso e il significato che sia i medici che gli specialisti "domestici" non qualificati vi attribuiscono.

Quanti anni ha la distonia e perché non se ne parlava all'inizio del passatosecolo?

Il libro di consultazione internazionale che classifica tutti i tipi di malattie note (noto anche come ICD-10) non riconosce la disfunzione autonomica come una malattia indipendente. A rigor di termini, il termine stesso VVD è stato coniato dai medici sovietici, ma è stato conservato ed è usato con successo fino ad oggi. Di fronte agli stessi sintomi in pazienti di altri paesi (secondo le statistiche, circa l'80% della popolazione soffre di VSD), i colleghi occidentali difficilmente sarebbero d'accordo con una tale diagnosi.

Non c'è niente di sbagliato in questo, ma dovrebbe essere chiaro che non si tratta di una malattia specifica (infezione, virus, neoplasia), che può essere eliminata mediante l'assunzione di farmaci o operazioni, ma di profondi cambiamenti nel lavoro dell'intero organismo, controllato dal sistema nervoso autonomo.

Quali sono le caratteristiche della diagnosi?

La NCD si manifesta a diverse età, diversi sintomi e gravità. La maggior parte dei pazienti sperimenta attacchi distonici estremamente duri, o le cosiddette crisi. Preoccupato più psicologicamente che fisicamente. Gli attacchi di esacerbazioni possono causare dolore e disagio, interrompere il solito modo di vivere, dare motivo di sospettare violazioni più gravi.

Uno dei rami della malattia è l'angiodistonia cerebrale, una patologia in cui il tono dei vasi cerebrali è disturbato. Vertigini, cadute di pressione, mal di testa e insonnia diventano compagni frequenti dell'NDC e il peggioramento della condizione costringe a chiedere aiuto a specialisti.

Chi prescrive il trattamento?

Di norma, il passaggio standard per i pazienti che non riescono a far fronte a crisi vegetative e soffrono di una serie di sintomi fuori norma è rivolgersi a un neurologo. Ahimè, questo non è sempre abbastanza. Per un esame completo, potrebbe essere necessario l'aiuto di altri specialisti. La NCD influisce sul lavoro di vari apparati e può causare problemi in ciascuno di essi: in alcuni casi è colpito il sistema cardiovascolare, in altri, l'apparato digerente o respiratorio, in altri la nevrosi si sviluppa nella posta della distonia, che richiede il aiuto di uno psicoterapeuta qualificato.

A seconda di cosa ha causato la distonia neurocircolare, il trattamento verrà effettuato in più direzioni.

Sintomi

Stato depressivo, affaticamento e cefalea nella distonia vegetovascolare sono i primi campanelli d'allarme. Tuttavia, sono certamente integrati da una serie di altri segni che è importante isolare nel tempo dal quadro generale della condizione.

Le sciocchezze domestiche di fastidioso benessere, che alla fine si trasformano in dolore cronico ed effetti collaterali, possono essere suddivise in diversi blocchi:

Problemi al cuore e ai vasi sanguigni

Questa sottosezione include non solo un sintomo comune - dolore regolare al cuore, ma anche una serie di altri sintomi, spesso attribuiti a un malessere comune:

• Cuore pungente, dolorante o palpitante, specialmente al culmine del disagio emotivo o durante un attacco di panico.
• Mal di testa, emicrania.
• Disorientamento nello spazio, vertigini, debolezza.
• Uno stato prossimo allo svenimento.
• Rumore nelle orecchie.
• Sbalzi di pressione (ipertensione, ipotensione).
• Cambiamenti nella frequenza cardiaca con uno sforzo fisico minore.

A seconda delle caratteristiche dei problemi cardiaci, la distonia può essere di tipo ipertonico, ipotonico e misto.

Problemi digestivi

Questi sintomi possono essere osservati fin dall'infanzia. La capricciosità del bambino nel mangiare, la mancanza di appetito possono essere un segno di una patologia futura. Oltre ai problemi di appetito, il VVD può manifestarsi anche:

• Nausea.
• Stipsi.
• Feci liquide.
• Vomito (anche a causa di stress e scoppi emotivi).

In caso di predisposizione ereditaria, esperienze stressanti e distonie prolungate possono causare ulcere allo stomaco o diabete.

Problemi respiratori

La difficoltà di respirazione è un sintomo comune di un paziente che ha un attacco di panico. Tuttavia, oltre alla PA, i sintomi possono essere espressi anche in assenza di un'esacerbazione della crisi nelle seguenti forme:

• Sensazione di "nodo" in gola.
• Incapacità di respirare, sensazione di costrizione al torace.
• Sensazione di mancanza di ossigeno.
• Dispnea.

Quando ci si sente soffocare, specialmente durante l'AP, il primo passo è aiutare la persona a rilassarsi e calmarsi. L'incapacità di inalare è fornita principalmente dal fattore psicologico del panico.

Altri segni

Oltre a quanto sopra (sia individualmente che in combinazione), sono considerati sintomi di distonia anche i seguenti:

• Minzione abbondante.
• Anorgasmia (disfunzione del rapporto sessuale).
• Iperidrosi (sudorazione eccessiva).
• Reazioni allergiche.
• Convulsioni e spasmi muscolari.
• Condizioni nevrosi borderline (ansia, irritabilità, paura, sensazione di depressione, apatia, insonnia, PA, ecc.).

Qualunque siano i segni, interrompono il normale corso delle cose e portano una sensazione di totale frustrazione nella vita di una persona. In assenza di un'altra diagnosi seria a cui attribuire i problemi manifestati, la perdita di controllo sul proprio corpo provoca confusione, sensazione di incapacità di far fronte alla situazione, e crea panico per cercare una soluzione.

Le ragioni

La questione se la VVD possa essere curata senza l'aiuto di specialisti è discutibile. Le cause primarie che hanno provocato lo sviluppo della sindrome sono importanti.

In alcuni casi, quando la diagnosi non ha rivelato una patologia aggiuntiva oltre alle circostanze della vita e allo stato psicologico del paziente, la medicina domiciliare e l'autoformazione risolveranno il problema.

In altri, quando, oltre alla psicosomatica elementare, il problema è radicato a livello di malattie del cuore, polmoni, tratto gastrointestinale, disturbi endocrini e problemi del sistema genito-urinario, il trattamento della VVD a casa è sconsigliato senza seguire le istruzioni di uno specialista in questo campo.

Diagnosi di malattie simili

Il trattamento della distonia neurocircolare spesso confina con altre disfunzioni simili. Il sistema nervoso autonomo umano è un meccanismo complesso e sfaccettato. Per eliminare completamente il problema, è necessario conoscerne esattamente la causa. Sono essenziali l'ECG, una serie di test e la consultazione con un neuropatologo, cardiologo, endocrinologo, psicoterapeuta (a seconda del decorso della malattia).

Se il medico ha diagnosticato la sindrome asteno-vegetativa, il trattamento mirerà ad eliminare la debolezza cronica, il mal di testa sordo e l'insonnia prolungata, l'apatia, l'ipotensione e lo svenimento.

Il trattamento della sindrome asteno-nevrotica mira principalmente a stabilizzare lo stato mentale del paziente con l'uso di psicoterapia, sedativi e, nei casi particolarmente gravi, antidepressivi.

In ogni caso è necessario un consulto medico: il modo in cui viene trattata la VVD in un dato paziente dipende dalla diagnosi corretta: determinerà se la causa originale del problema (che si tratti di una malattia prolungata, di uno psicotrauma o di una patologia) viene effettivamente trattata o se salvare i rimedi blocca solo temporaneamente le conseguenze.

Chi è guarito da VSD?

È importante capire: la distonia non è una disabilità e non una frase, può e deve essere curata.

Sì, può volerci del tempo per sbarazzarsi di un complesso di sintomi - da alcune settimane a diversi mesi, a volte fino a diversi anni in caso di recidiva di crisi e ritorno a uno stile di vita malsano.

Tuttavia, la distonia è curabile. Bastano coloro che hanno curato la VVD e sono riusciti a superare anche una predisposizione ereditaria. In rete si trovano più forum che uniscono nella comunicazione e nello scambio di esperienze coloro che hanno sofferto di crisi vegetative, ma non hanno avuto paura di prendere le misure necessarie.

Quali sono le alternative al trattamento tradizionale?

Tutti coloro che hanno attraversato una crisi di dolore cronico e attacchi di panico e sono riusciti ad affrontarli racconteranno una storia unica. Per alcuni, le tisane monastiche, le tisane delle ricette della bisnonna e i massaggi terapeutici rilassanti diventano salvezza. Altri ammettono che l'autoformazione, le tecniche affermative e la psicoanalisi hanno risolto il problema fisico attraverso atteggiamenti mentali positivi.

In alternativa, la rete offre spesso un trattamento per VVD con ipnosi, psicoprogrammazione e corsi di pratiche fisiche in una profilassi sanatorio e termale.

Psicoterapia

Per sapere come curare la VVD in un paziente, il medico è obbligato a indirizzarlo, tra l'altro, a uno psicologo (psicoterapeuta, psichiatra, a seconda dell'abbandono del caso) per un aiuto.

Lo stato vegetativo del sistema nervoso umano è influenzato sia dai cambiamenti nel lavoro del sistema nervoso centrale (responsabile del controllo consapevole di tutti i processi fisici e psicologici), sia direttamente dagli organi interni. Ciò significa che è sotto un "doppio colpo" ed è impossibile "riparare il guasto" da un lato, privando il secondo dell'attenzione.

Come applicare la psicologia per il recupero?

In pratica, ciò significa che la VVD è trattata a metà con l'aiuto fisiologico (inclusi i farmaci) e la psicoterapia. Molto spesso, il paziente stesso può nominare il periodo da cui è iniziato il deterioramento della condizione, spingendolo a consultare un medico. Di norma, questa è l'apparizione nella vita di una serie di forti fattori di stress, conflitti in famiglia o sul lavoro, la presenza di compiti irrisolti, la paura di non far fronte a cui inconsciamente ha minato il corpo dall'interno, fissato sul stesso problema.

La paura e il senso di impotenza di fronte a un problema irrisolto, che tengono in secondo piano il corpo e tutti i sistemi di supporto vitale, portano allo sviluppo della nevrosi clinica.

Perché la nevrosi colpisce la disfunzione autonomica?

Lo stato di stress tiene in sospeso non solo il cervello. Qualsiasi stato psicologico, che si tratti di ansia, ansia, aumento o declino emotivo, sconforto o paura, è associato a un cambiamento nel funzionamento degli organi interni, alla contrazione e al rilassamento della muscolatura liscia del cuore, dello stomaco, delle pareti vascolari, ecc.

Ecco perché cambiamenti significativi nello stato psicologico fanno contrarre più spesso il cuore, restringere ed espandere i vasi sanguigni, sforzare i muscoli del sistema muscolo-scheletrico, accelerare o rallentare il metabolismo.

Con uno sviluppo negativo della situazione, il risultato è una sindrome asteno-nevrotica acquisita, il cui trattamento è anche incluso nell'elenco dei compiti di un medico che aiuta un paziente con distonia. Quindi, il trattamento delle vertigini nella VVD può essere effettuato sul lettino dello psicologo, con l'aiuto di un'analisi verbale della situazione che ha costretto il corpo a "guidarsi" in uno stato simile.

Trattamento medico

Oltre alla regolazione del regime quotidiano, all'analisi della psicosfera umana e agli esercizi fisiologici elementari per stabilizzare lo stato armonico del paziente, è possibile anche l'intervento farmacologico. Tuttavia, questo è uno dei pochi casi in cui i rimedi omeopatici sono più accettabili di quelli farmacologici.

Ci sono diversi motivi. In primo luogo, la ferma intenzione del paziente di assumere il controllo della situazione e uscire da stati depressivi e autodepressivi è molto più importante dell'impatto fisico diretto. In secondo luogo, l'automedicazione è categoricamente sconsigliata. A causa del fatto che i sintomi della VVD sono sfaccettati e complessi, gli effetti chimici su un sistema di organi possono influire negativamente sul funzionamento di un altro.

Come vengono trattati i bambini?

Quando a un bambino o un adolescente viene diagnosticata una distonia vegetativa-vascolare, il trattamento, i farmaci e il corso della loro somministrazione devono essere rigorosamente concordati con il medico. Di solito consigliano una dieta equilibrata, una sana routine quotidiana e attività fisica, e in aggiunta a loro - infusi di erbe e fitoelementi che aiutano a normalizzare il sonno, stabilizzare la frequenza cardiaca e il tono vascolare. Quindi, il trattamento della distonia cardiovascolare consente sedativi o antiossidanti, complessi vitaminici e farmaci contenenti caffeina in caso di un tipo di malattia ipotonica.

Quando vengono prescritti altri medicinali?

Il trattamento della VVD negli adulti può avvenire tenendo conto dell'incapacità di cambiare lavoro, dell'aumento delle condizioni di tensione nervosa, dell'incapacità di rilassarsi completamente e ripristinare la capacità lavorativa con l'aiuto di esercizi fisici e pratiche psicologiche.

I farmaci per il trattamento della distonia vegetativa-vascolare in questo scenario mireranno principalmente a stabilizzare lo stato mentale del paziente, eliminare la nevrosi, normalizzare il sonno, la concentrazione e la voglia di vivere.

• Antidepressivi.
• Antipsicotici.
• tranquillanti.
• sedativi.
• Sonniferi.
• Nootropi.
• Adattogeni.

L'uso di questi farmaci deve essere concordato con uno specialista! Il corso della loro assunzione è sempre limitato e, di regola, non supera da una e mezza a due settimane. Sbarazzarsi degli attacchi di panico con l'aiuto di antidepressivi può rapidamente creare dipendenza, sbarazzarsi dell'insonnia prendendo i sonniferi non consente al corpo di riposare e rilassarsi veramente, anche se riesci ad addormentarti per il numero di ore prescritto.

È possibile un intervento chirurgico?

Il caso di ogni paziente deve essere considerato rigorosamente individualmente. Ad esempio, una delle rare manifestazioni ereditarie di disturbi nel funzionamento del sistema nervoso è la distonia di torsione. Il trattamento viene effettuato non solo con l'uso di complessi vitaminici e tranquillanti, ma anche con l'aiuto di operazioni ortopediche.

Ma, di regola, con un approccio metodico, bastano la psicoterapia, un ciclo di fisioterapia e leggeri aggiustamenti farmacologici per sbarazzarsi di qualsiasi tipo di distonia.

Prevenzione

Il modo principale per prevenire qualsiasi tipo di distonia (così come altre anomalie fisiche) è mantenere uno stile di vita sano. Si tratta in primo luogo dell'osservanza del regime quotidiano, di orari di riposo tempestivi e di un'alimentazione equilibrata.

Tuttavia, la prevenzione è particolarmente necessaria per coloro che hanno una spiccata tendenza a malattie cardiovascolari, nevrosi e predisposizione ereditaria alla NCD.

Come prevenire la distonia?

Suggerimento numero uno: devi seguire il regime del giorno. Si consigliano almeno 7-8 ore di sonno salutare per mantenere il tono corporeo. Gli esperti consigliano vivamente di coricarsi contemporaneamente, preferibilmente dopo una breve attività fisica e successivo rilassamento (ad esempio yoga e doccia/bagno caldo con aromaterapia). Non dovresti lavorare o mangiare a letto, e nemmeno in camera da letto: questo può trasformarsi in seguito in insonnia.

I carichi sul corpo dovrebbero essere moderati e alternati a seconda di quale sia il tipo principale di attività lavorativa di una persona. Ad esempio, per coloro il cui lavoro è associato a stress mentale, le passeggiate all'aria aperta, lo sport e le cure termali sono fortemente consigliate come attività ricreative. Leggere libri, guardare film e passare il tempo libero al computer può essere considerato dal sistema nervoso come una continuazione dello stress lavorativo.

Quando dovresti iniziare a curare la distonia?

Non appena una persona inizia a essere disturbata da cadute di pressione, calo di efficienza, mal di testa con VVD, è importante iniziare il trattamento nella fase di manifestazione dei primi segni per prevenire il deterioramento della condizione. Quanto maggiore è il complesso dei sintomi manifestati, tanto più acutamente ciascuno di essi viene avvertito e tanto più grave è la crisi.

La prevenzione della malattia nelle prime fasi può riportare una persona in modo relativamente rapido a una vita sana e armoniosa. Disturbi del sonno, incapacità di esercizio (la comparsa di mancanza di respiro e debolezza dopo azioni che in precedenza non hanno causato tali conseguenze), una sensazione generale di ansia e ansia, che cresce giorno dopo giorno, sono campanelli importanti che dovresti ascoltare e agire .

Prevenzione dell'NDC con rimedi popolari

Il trattamento della distonia con le erbe è abbastanza semplice. Il suo obiettivo principale è raggiungere uno stato di calma, buon sonno, rilassamento del corpo alla fine della giornata lavorativa.

Anche facendo affidamento sul potere dell'autoipnosi e su un atteggiamento positivo, per ogni evenienza (aiuta te stesso o il tuo vicino), è meglio conservare i rimedi erboristici per il trattamento del VVD in un armadietto dei medicinali di casa. Le tinture di erba madre, valeriana, camomilla e altre erbe calmanti possono essere utili per alleviare sia la mente che il corpo.

Prevenzione di attacchi stagionali di VVD

Preparati a base di erbe, tè e tinture utilizzati nella medicina tradizionale possono essere utilizzati a casa per prevenire le esacerbazioni stagionali. Come dimostra la pratica, i periodi primaverili e autunnali, oltre al beriberi, sono pericolosi e peggiorano le condizioni dei pazienti con tendenza ereditaria alla VVD.

Succede che la sindrome sia presente in una persona in forma latente e si manifesti solo in determinati momenti "transitori". In questi casi, la popolare "depressione autunnale" ha espressioni fisiche abbastanza evidenti.

Invece di inviti a non soccombere alla malinconia, smettere di piagnucolare e riprendersi, a volte è necessario prestare assistenza fisica, indirizzare il paziente e fare in modo che l'alternanza di sedute di rilassamento e attività fisica a scopo terapeutico aiuti a ristabilire l'equilibrio di vitalità. Impressioni positive, frutta e verdura fresca, componenti fortificati aiuteranno anche a prevenire l'insorgere di una crisi vegetativa.

Risultato

Qualunque siano le condizioni del paziente, l'importante è non soccombere all'ipocondria caratteristica di chi soffre di VVD. Queste persone sono solitamente inclini a cercare sintomi aggiuntivi, sottoporsi a esami costosi aggiuntivi, cercando di dimostrare che c'è davvero "qualcosa che non va" in loro. La paura del peggioramento di una malattia non diagnosticata, il rischio di perdere l'opportunità di curare il disturbo prima di peggiorare ulteriormente, è un comportamento tipico della distonia.

È necessario tenere conto di eventuali deviazioni nei sintomi e il malessere è un motivo per prestare attenzione allo stato del corpo. Tuttavia, invece di cercare malattie più terribili, dovresti familiarizzare attentamente con quali sono i disturbi vegetativi e seguire una rotta decisa verso la guarigione.

A rigor di termini, la distonia vascolare non è una malattia e non è inclusa nella classificazione internazionale delle malattie. Tuttavia, questa diagnosi è spesso fatta. VVD è considerato come disturbi vegetativi secondari che si sono verificati sullo sfondo di malattie mentali o somatiche. La qualità della vita soffre molto se a una persona viene diagnosticata la distonia vegetovascolare. Sbarazzarsi di questo disturbo per sempre è un compito completamente risolvibile. E anche a casa puoi fare molto, soprattutto se usi in combinazione diversi metodi di trattamento.

Senza l'aiuto dei farmaci, non è sempre possibile combattere la distonia vegetovascolare. Le principali classi di farmaci prescritti per la distonia vegetovascolare:

• sedativi: economici, venduti senza prescrizione medica, realizzati con materiali vegetali naturali;
• gli ansiolitici alleviano l'ansia e l'ansia eccessive;
• i neurolettici calmeranno i nervi;
• gli antidepressivi aiuteranno a ritrovare l'interesse perduto per la vita;
• i nootropi risolveranno i problemi con la memoria e l'attenzione;
• farmaci che migliorano la circolazione sanguigna nel cervello;
• i sonniferi aiuteranno a far fronte ai disturbi del sonno.

Importante! Solo il medico curante prescrive i farmaci e determina i dosaggi, è consentito solo scegliere i sedativi da soli.

I farmaci utilizzati dipendono anche dal tipo di distonia vegetovascolare, che può manifestarsi con disturbi del ritmo cardiaco (cardiaci) o sbalzi di pressione (vascolari), e presentano anche entrambi i tipi di sintomi (). Nel primo tipo di VVD vengono spesso prescritti beta-bloccanti. Se la pressione tende ad aumentare, è necessario assumere farmaci antiipertensivi. Se, al contrario, la pressione si abbassa e viene diagnosticata la distonia vegetovascolare, la caffeina e le tinture di piante toniche aiutano a liberarsi dei sintomi. Con tutti i tipi di VVD, vengono anche assunti antiossidanti e complessi vitaminici per aumentare l'immunità.

Fitoterapia

La medicina tradizionale ha una notevole esperienza su come e come trattare la distonia vascolare vegetativa a casa. Questo è principalmente un trattamento con decotti e infusi di piante medicinali. Questi includono valeriana, motherwort, melissa, che hanno proprietà sedative, St. Se prevale il tipo ipotonico di distonia vegetovascolare, puoi aiutarti con l'aiuto di piante toniche naturali: ginseng, eleuterococco, vite di magnolia, Rhodiola rosea.

Le ricette popolari sono spesso presentate non sotto forma di singole erbe, ma sotto forma di tasse. Ogni componente ha un effetto su uno dei sintomi e la loro miscela aiuta in modo più efficace. Ce ne sono tanti, eccone solo alcuni:

1. Una miscela di camomilla, gemme di betulla, erba di San Giovanni, radice di elecampane viene preparata sotto forma di infuso, filtrata, viene aggiunto miele.
2. Fiori di echinacea, radice di Rhodiola rosea - 2 parti ciascuno, coni di luppolo - 1 parte. Il miele viene anche aggiunto all'infusione finita. Un buon tonico generale.
3. 2 parti di radici di leuzea, rodiola, angelica, erba di vischio, 3 parti di radice di valeriana e iperico, 4 parti di radice di liquirizia e rosa canina. L'infuso è particolarmente adatto per gli uomini.
4. 2 parti di radici di tarassaco, liquirizia, rodiola rosea e leuzea, foglie di ortica, assenzio, poligono, rosa canina, 3 parti di radice di angelica e frutti di viburno. La collezione è considerata femminile.
5. Radice di valeriana, cumino, erba madre, calendula e aneto in parti uguali: questa infusione armonizza il sistema nervoso.
6. I frutti di rosa canina, crespino e ribes nero, presi in egual modo, foglie di melissa e ortica. Aumenta il tono generale, salva da mal di testa e vertigini.

Per la preparazione di infusi, vengono solitamente presi due cucchiai di componenti tritati e misti per 500 ml di acqua bollente. Infuso in smaltato o cristalleria fino a quando non si raffredda o in un thermos. Bere 60-120 ml fino a tre volte al giorno.

C'è un'altra ricetta interessante, il cui effetto curativo è evidente dopo due settimane di utilizzo. Un bicchiere di farina d'avena (non cereali!) Versare un litro d'acqua e far bollire fino a quando non si addensa. Filtrare e mescolare il brodo con la stessa quantità di latte, aggiungere il miele. Ricezione tre volte al giorno, 100 ml.

Il tè all'ibisco ha proprietà uniche. Quando è caldo, aumenta la pressione sanguigna, quando è freddo, la abbassa. Puoi cucinarlo direttamente in una tazza o in un bicchiere: un grande fiore viene versato con acqua bollente, coperto con un piattino e lasciato riposare. Con l'ipotensione, è meglio bere immediatamente, con l'ipertensione - fresco.

È spesso raccomandato per il trattamento domiciliare della distonia vascolare vegetativa delle bacche di ginepro secondo lo schema: iniziare con uno e portare al dodicesimo giorno di ricovero a 12, quindi iniziare anche a ridurlo uno alla volta. Questi 24 giorni di ricovero sono il corso del trattamento. Una meritata reputazione per i prodotti delle api: miele, pappa reale, propoli e altri. Enzimi, vitamine, antiossidanti in essi contenuti sono utili per migliorare il funzionamento del sistema nervoso.

Infine, una ricetta popolare nota come "sette bicchieri". Questa è una miscela in parti uguali di Cahors, miele liquido e succhi di ravanello, carote, barbabietole, limone e aglio. Bere tre volte al giorno prima dei pasti, 100-150 ml.

Fisioterapia

Per eliminare definitivamente la distonia vegetovascolare a casa, è necessario ricordare un rimedio così conveniente come l'acqua normale. Naturalmente, una doccia circolare o a ventaglio in un normale appartamento è molto rara, ma chiunque può organizzare una doccia di contrasto. Il corpo risponde al cambiamento ciclico dell'acqua calda e fredda producendo ormoni stimolanti. I vasi sanguigni si dilatano e si restringono alternativamente. Questo tipo di allenamento li indurisce, rafforza il tono e riduce la fragilità. Il metabolismo generale migliora. La procedura prevede tre cicli, ciascuno della durata di circa 40-50 secondi, che iniziano con acqua calda e terminano con acqua fredda.

Nota! La procedura deve essere piacevole, altrimenti i suoi benefici saranno dubbi. Il contrasto della temperatura viene selezionato individualmente, puoi iniziare con una piccola differenza e aumentarla gradualmente. Non dovrebbe esserci molto disagio. Anche una differenza di temperatura non molto significativa con un'esposizione regolare è vantaggiosa.

I bagni sono un buon modo per rilassarsi. I bagni di ossigeno e perle sono disponibili in un sanatorio o in un reparto speciale di fisioterapia. A casa, puoi facilmente organizzare una sessione di relax per te:

• In un bagno aromatico, se ti prendi cura in anticipo degli oli essenziali adatti. In particolare, gli oli di conifere o il concentrato di conifere già pronto hanno un buon effetto sull'umore e sulle emozioni;
• In un bagno al sale marino: la circolazione sanguigna è ben stimolata, la pelle è purificata.
• In un bagno con la senape: sciogliere in anticipo 5-6 cucchiai in acqua tiepida, versare in un bagno (acqua con una temperatura di 39 gradi). Il bagno si fa prima di coricarsi per sette minuti, efficace contro il mal di testa.
• In un bagno con erbe - camomilla, menta, origano, melissa, rosmarino. Ognuna delle piante è utile a modo suo, ma tutte alleviano lo stress e la tensione eccessiva.

Il rafforzamento del flusso sanguigno capillare e l'attivazione dello scambio di gas nei polmoni possono essere aiutati da un bendaggio toracico caldo. Devi preparare due asciugamani di spugna, piegare quattro volte una coperta non molto spessa. Quindi inumidisci un asciugamano in acqua calda (70 gradi), strizzalo molto bene, avvolgilo intorno al petto, copri con un asciugamano asciutto, una coperta di lana. Quindi sdraiati rapidamente sul letto e copriti con una coperta di cotone. Dopo 20 minuti, rimuovi gli asciugamani e trascorri altri 40 minuti a letto, riposando.

Esercizi fisici

Senza attività fisica, è improbabile che sia possibile curare la distonia vascolare vegetativa a casa. Per quei pazienti i cui sintomi di VVD sono molto pronunciati, per le persone anziane, così come per coloro che hanno malattie concomitanti, gli esercizi di fisioterapia sono più adatti. Una serie di esercizi può essere consigliata da un medico, l'importante è eseguirli regolarmente a casa. Gli esercizi nella posizione del corpo a testa in giù nel complesso non possono essere inclusi. Con l'ipertensione, non dovresti abbassare la testa quando fai esercizi.

Molto buono per nuotare. Gli sport di gioco sono utili anche per la loro influenza positiva sul background emotivo. L'allenamento di forza aerobico e moderato è incluso in molti moderni tipi di allenamento. Ma se sembra noioso o difficile ripetere gli stessi movimenti, ci sono molte aree del fitness dance. In questo caso, c'è anche un carico, ma non è così evidente ed emotivamente, tale allenamento è molto positivo.

Sci e pattinaggio, ciclismo in estate, jogging leggero, ping pong, escursioni nei boschi, in montagna: tutte le possibilità per esercitarsi fisicamente possono essere elencate per molto tempo. Ma qui, le lezioni con un bilanciere, sui simulatori di potenza non sono per il periodo del trattamento VVD. Dei simulatori sono utili un tapis roulant, un'ellittica o una cyclette.

Importante! Per le lezioni, in particolare con l'esercizio aerobico, l'apporto di ossigeno è importante. Pertanto, è necessario esercitarsi in una stanza ben ventilata o uscire all'aria aperta.

Alleviare lo stress

Il trattamento domiciliare della distonia vascolare vegetativa deve necessariamente essere accompagnato da rilassamento e sollievo dallo stress. Per fare questo, puoi usare varie pratiche: meditativa, yoga.

Yoga

Il ruolo dello yoga nell'eliminare lo stress quotidiano è stato a lungo riconosciuto in tutto il mondo. Ti permette anche di eliminare delicatamente la distonia vegetovascolare. Le lezioni non dovrebbero diventare immediatamente intense, dovresti iniziare gradualmente, dosando il carico individualmente. È anche necessario tenere conto del tipo di VVD, quale particolare reparto del sistema nervoso autonomo dà sintomi.

Se predomina il reparto simpatico, c'è un tipo ipertonico di IRR. Durante le lezioni, è necessario attivare il reparto parasimpatico. L'enfasi è su inclinazioni e brevi rilassamenti, torsioni sdraiate e sedute. Quando si respira, è importante concentrarsi sulla durata dell'espirazione.

Il tipo ipotonico di VVD deve il suo aspetto alla divisione parasimpatica del sistema nervoso. Si preferiscono tecniche dinamiche, piegamenti all'indietro, piegamenti laterali, posizioni in piedi, equilibri. Tutto ciò stimola le ghiandole surrenali e il sistema nervoso simpatico. L'enfasi respiratoria è sull'inalazione.

Respiro

Le pratiche di respirazione con esercizi regolari miglioreranno l'afflusso di sangue al cervello, daranno slancio al miglioramento del metabolismo, il risultato sarà un miglioramento del benessere e l'eliminazione della distonia vascolare vegetativa. Ci sono molti esercizi. Uno di questi si chiama "Full Breath". L'esercizio viene eseguito in piedi, braccia lungo il corpo, gambe leggermente divaricate. Durante l'inalazione, devi alzarti leggermente in punta di piedi, puoi alzare le braccia attraverso i lati verso l'alto. Nel processo di espirazione, abbassa e abbassa le braccia.

1. Inspira, gonfiando lo stomaco (riempiendo la parte inferiore dei polmoni).
2. Espansione del torace (riempimento della parte centrale dei polmoni).
3. Far entrare aria nell'area della clavicola (riempiendo la parte superiore dei polmoni).
4. Trattieni il respiro per alcuni secondi.
5. Rilascia l'aria dall'addome.
6. Rimuovere l'aria dalla zona delle costole.
7. Completa il rilascio della parte superiore dei polmoni.

Meditazione

Puoi ritrovare l'armonia con te stesso, ripristinare la pace e la tranquillità padroneggiando le tecniche meditative. Questa immersione in se stessi permette di armonizzare l'energia dei pensieri, spegnere l'ansia e il panico. Questa condizione consente di aiutare autonomamente te stesso con la distonia vegetovascolare. Dovrai usare la forza di volontà e la concentrazione per farli regolarmente. Ma l'effetto sarà a lungo termine.

Esistono molte tecniche di meditazione, ma non vale la pena imitare ciecamente qualcuno che pratica. È importante seguire le regole generali. È necessario ritirarsi completamente, seguire il respiro e allungare l'espirazione, visualizzare la situazione o l'immagine in cui vorresti essere. La posizione del corpo non è così importante. Prima di tutto, viene in mente la posizione del loto, ma nel processo di meditazione puoi sederti su una sedia, sdraiarti. Comodità e comfort sono importanti. Gli occhi sono chiusi, ma a volte lo sguardo è concentrato su qualche oggetto o punto.

Puoi saperne di più su come affrontare vari problemi psicologici con l'aiuto delle pratiche di meditazione su canale psicologo Nikita Valerievich Baturin.

Dieta bilanciata

Il trattamento domiciliare della distonia vascolare vegetativa è impossibile senza l'armonizzazione nutrizionale. Minerali e vitamine dovrebbero essere forniti nella dieta in quantità sufficienti, ma gli alimenti contenenti sostanze nocive e tossine dovrebbero essere esclusi dal menu:

• meno semilavorati e conserve alimentari, fast food;
• limitare il sale e gli alimenti salati;
• dimentica i cibi fritti, affumicati e grassi;
• mangiare meno dolci e zucchero.

È necessario sostituire gli alimenti indesiderati con frutta e verdura fresca, frutta secca e noci, carne e pesce magri, cereali e legumi, bevande a base di latte acido e ricotta. Ci sono prodotti ancora più utili di quelli dannosi, non ti faranno rimanere affamato.

È possibile combattere la distonia vegetovascolare e sconfiggerla se tutti i possibili metodi di trattamento vengono utilizzati in combinazione. Tuttavia, le cattive abitudini saranno sempre un ostacolo su questo percorso. Pertanto, devi raccogliere la tua volontà in un pugno e cambiare urgentemente qualcosa che sicuramente non porta benefici:

• smettere di fumare, non bere alcolici;
• stabilire una routine, andare a letto prima di mezzanotte, dormire a sufficienza;
• non riciclare: l'equilibrio tra lavoro e riposo è importante;
• una passeggiata all'aria aperta dovrebbe diventare un sostituto dei programmi televisivi e dei social network;
• trova hobby interessanti e utili, hobby che miglioreranno il tuo umore e ti distrarranno dalle cattive abitudini;
• scegli persone piacevoli e interessanti per la comunicazione;
• goditi la vita o sorridi più spesso. Un sorriso attiva la parte destra del cervello, dopo di che arriverà un'emozione positiva.

Il consiglio di uno psicologo aiuterà chi lavora su se stesso, sul proprio carattere e sulla salute.

La distonia vegetativa-vascolare è una sindrome che colpisce vari organi umani. L'impatto di questa malattia si estende ai nervi periferici. Quando una persona è malata di distonia, sono interessati un gran numero di sintomi di natura diversa. Questa patologia si verifica in età adulta nel 60% dei casi. I bambini e gli adolescenti hanno meno probabilità di soffrire della manifestazione di distonia vegetovascolare - nel 10-15% dei casi.

I prerequisiti più probabili per l'insorgenza della patologia:

1. Eredità. Causa comune di malattia. Nei bambini, i segni di VVD vengono rilevati durante il periodo di scolarizzazione. Il verificarsi di disturbi nel funzionamento del corpo a questa età è dovuto allo stile di vita delle giovani generazioni e ai cambiamenti funzionali. La scuola, i carichi intellettivi elevati aumentano l'instabilità del sistema nervoso del bambino, quindi ci sono disturbi nel funzionamento del corpo.
2. Patologia della gravidanza e del parto. A causa di complicazioni durante la gravidanza e il parto, infezioni nella fase dello sviluppo intrauterino, il bambino ha cambiamenti nello sviluppo del sistema nervoso e dell'intero organismo. Questi motivi includono: tossicosi tardiva, malattie infettive intrauterine, parto rapido, trauma alla nascita.
3. Interruzioni ormonali che si verificano in diverse fasi del periodo di età. Questi possono essere fallimenti adolescenziali, quando il corpo di un adolescente sperimenta un enorme stress e viene completamente ricostruito. E potrebbero esserci cambiamenti nello sfondo ormonale di una donna durante la menopausa.
4. Infezioni. Tali malattie indeboliscono il corpo umano. Sullo sfondo delle malattie croniche, si verificano cambiamenti nel corpo del paziente, che sono la ragione dell'insorgenza dei sintomi della distonia vegetativa-vascolare.
5. Debole attività fisica. I professionisti dell'ufficio che lavorano costantemente al computer, raramente praticano sport, sono più suscettibili alla manifestazione di tutti i segni di distonia.
6. Stile di vita troppo attivo e attività fisica colossale. Non puoi lavorare per la completa usura del corpo: qualsiasi attività fisica dovrebbe essere dosata entro limiti ragionevoli. I carichi dovrebbero essere graduali per preparare il corpo ed evitare lo stress.
7. Stress, depressione, apatia, sconvolgimento emotivo.

Sintomi di patologia

Il sintomo più comune della malattia è una deviazione dalla normale attività Di norma, dopo il superlavoro appare il disagio nella regione del cuore. La natura del dolore differisce nell'individualità di ogni organismo. Alcuni pazienti provano dolore doloroso, mentre altri avvertono un dolore insopportabile e lancinante. Le fluttuazioni di pressione indicano che il paziente ha un forte aumento o un forte calo. Questo fenomeno è chiamato crisi vegetativa.

Difficoltà di respirazione, mancanza di ossigeno si avvertono acutamente quando il paziente è agitato. A causa del fatto che il paziente è difficile da respirare, ha costantemente bisogno di aria fresca. Con l'accesso all'ossigeno e una relativa calma, i sintomi della VVD si attenuano per un po' e la distonia si attenua.

Sintomi VSD:

• La fatica, la debolezza sono frequenti compagni di malattie del SNC.
• Violazioni della termoregolazione del corpo. Quando la temperatura nella stanza o per strada aumenta, alcuni pazienti si sentono estremamente male. D'altra parte, ci sono casi in cui una persona è costantemente fredda e vuole vestirsi più caldo. Tutto ciò è spiegato dal tipo di distonia vegetovascolare.
• Forti mal di testa e vertigini, fino a svenimento. I principali segni di tali disturbi sono il dolore mattutino, che dura tutto il giorno e non risponde bene all'azione degli antidolorifici. Tale disagio può portare a nausea, vertigini.
• disturbi nevrotici. Una persona è disturbata da insonnia, attacchi di panico. Potrebbe avere un disturbo d'ansia e avere difficoltà a dormire. In alcuni casi, il decorso della distonia vegetativa-vascolare è accompagnato dallo sviluppo della depressione. L'umore diminuisce, il paziente può dedicare tutto il suo tempo ad andare dai medici, monitorare la pressione, la temperatura. Gli studi dimostrano che questo sintomo durante il decorso della malattia è molto inquietante, perché affinché il corpo possa combattere la malattia, è necessario sentirsi leggero e calmo. Se tali disturbi si verificano nel lavoro del sistema nervoso, puoi visitare psicologa Nikita Valerievich Baturin che consulterà e aiuterà a far fronte al ripristino delle forze interne del corpo.

Tipi di malattia a seconda delle sindromi

Gli specialisti distinguono diversi tipi di VVD a seconda dei sintomi che compongono un certo tipo di sindrome.

Sindrome cardiaca

Il sintomo principale è il dolore al cuore. Questi sono dolori che si verificano durante lo sforzo fisico e sensazioni spiacevoli che compaiono nel processo di riposo. Il dolore può anche essere doloroso, arcuato. Con questa sindrome possono verificarsi sia un aumento che un rallentamento del ritmo del muscolo cardiaco. Il paziente è preoccupato per la sudorazione notturna, l'aritmia.

La cardialgia si ripete a intervalli regolari. I suoi sintomi aumentano e diminuiscono. È questa natura del decorso della malattia che indica la presenza di disturbi complessi nel paziente, chiamati VVD. I sintomi e il trattamento della distonia vascolare vegetativa dipendono dal tipo di malattia, che è divisa in base alla frequenza cardiaca e ad altri parametri.

sindrome da tachicardia

Una differenza significativa è che questa condizione si manifesta nelle persone in età adulta. La sindrome è caratterizzata da un aumento del numero di contrazioni del muscolo cardiaco fino a 90 battiti al minuto. Una persona è preoccupata per i segni generali di affaticamento e indebolimento del corpo, ipertensione.

sindrome da bradicardia

Con la bradicardia, c'è una diminuzione della pressione sanguigna. I pazienti con questa sindrome presentano pallore, debolezza, perdita di forza. I giovani soffrono di questa sindrome. Tra i segni generali che indicano lo sviluppo della malattia, spiccano uno stato emotivo instabile, una costante apatia o irritabilità.

Sindrome aritmica

È caratterizzato da aritmia, una violazione della frequenza cardiaca. La diagnosi di questa sindrome è più difficile delle sindromi di cui sopra. Tra i sintomi generali, si distinguono i disturbi nel funzionamento della ghiandola tiroidea, lo sviluppo e l'esacerbazione dell'osteocondrosi.

Diagnostica VVD

La complessità della diagnosi di questo disturbo risiede nel fatto che i problemi psicosomatici diventano la causa dei sintomi di VVD. A volte i sintomi si manifestano sullo sfondo dell'esacerbazione delle malattie del tratto gastrointestinale e dell'apparato digerente. Pertanto, per un trattamento tempestivo, è necessario sottoporsi a una diagnosi in tempo.

La diagnosi di questa malattia risiede nella storia primaria del medico. Prima di tutto, controlla lo stato del sistema nervoso autonomo. Il medico prescrive procedure di elettrocardiografia e cardiointervalografia.

Per avere un quadro generale, il medico prescrive test, invia il paziente per consultazioni a medici di una ristretta specializzazione: a un oftalmologo, un neurologo.

Il metodo principale per diagnosticare la distonia vegetativa-vascolare è escludere malattie simili nei sintomi alla distonia.

Se il paziente ha lamentele di aumento della pressione, aumento della frequenza cardiaca, il paziente deve essere controllato per l'ipertensione. I problemi respiratori possono essere segni di malattie delle vie respiratorie inferiori. Sintomi psicovegetativi espliciti indicano una possibile consultazione con uno psichiatra per distinguere i segni di distonia vegetovascolare da altri disturbi mentali.

Misure generali finalizzate al trattamento e alla prevenzione

Per dare risultati positivi, devi assumere farmaci e cambiare il tuo stile di vita. Solo insieme si possono ottenere i risultati desiderati. Nella lotta contro la malattia, dovresti rispettare le seguenti regole.

1. Modalità di lavoro e riposo adeguate. Per evitare lo sviluppo di sintomi di VVD, è necessario evitare uno sforzo fisico intenso e un duro lavoro al di fuori dell'orario scolastico. Sonno completo, riposo non solo dal lavoro fisico, ma anche intellettuale: tutto ciò contribuisce al normale funzionamento del corpo. Uno stile di vita sano è il benvenuto: esercizio dopo il risveglio, esercizio fisico regolare, solo a livello amatoriale. Con questo stile di vita, i sintomi della distonia svaniranno gradualmente, normalizzando il lavoro di tutti i sistemi del corpo.
2. Dieta. La dieta per VVD non ha restrizioni rigorose, ma dovrebbero essere seguite le raccomandazioni principali. È necessario escludere dalla dieta l'uso di cibi piccanti, grassi, alcol. Altrimenti, dovresti seguire una corretta alimentazione: mangiare piccoli pasti fino a 5 volte al giorno, non mangiare troppo di notte, mangiare una grande quantità di verdure fresche, frutta ed erbe aromatiche.
3. Evita il superlavoro e le situazioni stressanti. La disfunzione autonomica si sviluppa a causa di uno squilibrio tra le parti del sistema nervoso. La VVD è fortemente associata allo stress, poiché quest'ultimo provoca malfunzionamenti nel funzionamento del sistema nervoso e dell'intero organismo nel suo insieme.

Dai un'occhiata a questo esercizio e usalo per rilassarti e alleviare la tensione:

1. Procedure fisioterapiche, in particolare idroterapia. Al centro di questo metodo c'è il fattore di irritazione. Una doccia di contrasto è un metodo ideale in cui l'alternanza di acqua fredda e calda porta al tono dei muscoli di tutto il corpo. Inoltre, le procedure idriche che aiutano a far fronte ai sintomi della VVD sono un bagno e un bagno di contrasto.
2. Trattamento di VVD con l'aiuto di rimedi medici o popolari.

Trattamento della malattia con farmaci

I farmaci che possono risolvere il problema di questa malattia sono suddivisi in categorie a seconda dei sintomi. Queste categorie includono:

1. Farmaci volti a ripristinare l'attività del sistema cardiaco.
2. Sedativi che hanno un effetto calmante sul corpo.
3. Farmaci che agiscono sul sistema nervoso centrale.

Per ripristinare il corretto funzionamento del cuore, vengono prescritti Asparkam, Panangin, che portano alla normalizzazione del ritmo cardiaco. I farmaci antipertensivi sono usati per abbassare la pressione sanguigna. La vinpocetina è prescritta per migliorare la microcircolazione nelle cellule nervose.

I sedativi aiutano a far fronte meglio alle esperienze, aiutano a stabilire lo stato emotivo del paziente. Questi farmaci includono: Corvalol, Novopassit, Biancospino, Valeriana.

I farmaci che agiscono sul sistema nervoso centrale possono avere effetti diversi. Ogni farmaco è prescritto rigorosamente individualmente. Con l'insonnia vengono prescritti sonniferi, con depressione pronunciata - antidepressivi. I farmaci appropriati e ben scelti di questo gruppo aiutano a far fronte all'ansia, all'apatia e a ripristinare lo stato emotivo del paziente.

Rimedi popolari nella lotta contro VVD

La medicina tradizionale conosce un gran numero di ricette per il trattamento e la prevenzione dei sintomi di VVD. Come trattare la distonia vegetovascolare con l'aiuto della medicina tradizionale:

1. Un decotto di erbe è una miscela di erbe (biancospino, menta, erba madre, melissa), che vengono mescolate e versate con acqua bollente. Versare un cucchiaio di raccolta di erbe con mezzo litro di acqua bollente. Tale decotto dovrebbe essere infuso per mezz'ora. Prendi la medicina tre volte al giorno. Il trattamento deve essere effettuato per tre settimane, dopo di che dovrebbe essere presa una pausa.
2. Una soluzione di argilla con acqua aiuta a sbarazzarsi delle tossine. Per preparare la bevanda, sciogliere un cucchiaio di argilla in un bicchiere di acqua tiepida. Acquista argilla solo in farmacia. Prendi la soluzione per una settimana, riducendo gradualmente la concentrazione di argilla nell'acqua. Con l'aiuto di un drink, puoi sbarazzarti delle scorie del corpo.
3. Bagno alla senape. Per preparare un bagno, diluire 5 cucchiai di senape in acqua tiepida. Aggiungere la massa risultante a un bagno con una temperatura dell'acqua che raggiunge i 38-39 gradi. Fai un bagno per 7 minuti, dopodiché i sintomi di VVD diminuiranno.
4. Raccolta di frutti di bosco. Per preparare la raccolta, mescolare 20 g di frutti di bosco diversi: rosa canina, crespino, ribes con foglie di ortica. Versare la miscela risultante con acqua bollente in un rapporto da 1 a 4. Filtrare l'infuso risultante e bere prima dei pasti fino a tre volte al giorno.
5. Il trattamento della barbabietola aiuta a sbarazzarsi del superlavoro e del mal di testa debilitante, aiuta a placare i sintomi della distonia. Tagliare a metà l'ortaggio a radice e attaccare le metà risultanti alle tempie.
6. L'uso di succhi di verdura ha un effetto benefico non solo sul ripristino della funzione autonomica del sistema nervoso, ma guarisce anche il corpo.

Caratteristiche del trattamento nei bambini

Alcuni bambini fin dalla tenera età sanno cos'è la distonia vegetovascolare. Questa malattia si verifica anche durante l'infanzia. Nel trattamento della distonia vegetovascolare pediatrica vengono utilizzati due principali metodi di trattamento: farmacologico e non farmacologico. Il metodo di trattamento non farmacologico include raccomandazioni generali sullo stile di vita del bambino, lavoro e riposo adeguatamente organizzati, guarigione e indurimento del corpo.

Metodi non farmacologici

Il trattamento della VVD nei bambini senza farmaci include:

• osservanza regolare della routine quotidiana: sonno notturno sufficiente (almeno otto ore), passeggiate regolari all'aria aperta fino a due volte al giorno, limitando il tempo trascorso davanti alla TV;
• massaggio, fino a due volte l'anno;
• indurimento;
• sport attivi;
• fitoterapia.

Importante! I farmaci sono usati per la distonia vegetativa grave e solo come prescritto da uno psiconeurologo.

Trattamento medico

Per migliorare i processi metabolici nelle cellule nervose, vengono prescritti nootropi, come: Pantogam, Piracetam. In combinazione con compresse e sciroppi, vengono prescritti complessi vitaminici e minerali, a seconda dell'età del bambino, che riempiono il corpo di minerali e oligoelementi.

Con reazioni psicosomatiche pronunciate, lo psiconeurologo prescrive antidepressivi, antipsicotici (rexitina, amitriptilina).

La fitoterapia è molto popolare nel trattamento dei bambini. Per la preparazione di decotti si dovrebbero usare ginseng, eleuterococco, liquirizia, erba madre. Tali infusi e decotti hanno un effetto calmante, riducono la manifestazione dei sintomi di VVD.

La distonia vegetovascolare è caratterizzata da una varietà di sintomi. In parole semplici, la distonia vegetativa-vascolare non è una malattia, ma un insieme di sintomi che caratterizzano i malfunzionamenti del corpo. La cosa più importante nel trattamento di qualsiasi malattia non è provare a diagnosticare la malattia da soli, ma chiedere il parere di un medico. Un medico esperto prescriverà le misure necessarie per la diagnosi e fornirà raccomandazioni per un trattamento adeguato.
In assenza di deviazioni nella salute, è necessario