I periodi normali arrivano regolarmente e durano 3-5 giorni. In questi giorni, una donna si stanca rapidamente, non si sente bene. Tuttavia, questo non causa troppo disagio, non interferisce con il solito modo di vivere. Tuttavia, alcuni avvertono un forte dolore all'addome. A volte è così doloroso che una donna è costretta ad abbandonare tutti gli affari, rimanere a casa, bere antidolorifici. Tale dolore durante le mestruazioni è un segno di patologia. La causa potrebbe essere malattie e disturbi ormonali. È impossibile sopportare e sperare che il malessere passi da solo. Devi andare dal dottore.
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Quando il dolore durante le mestruazioni è considerato una patologia
La membrana mucosa dell'utero (endometrio) viene regolarmente aggiornata, provocando le mestruazioni. La rimozione dell'epitelio morto dall'utero viene effettuata contraendo i suoi muscoli. In questo caso, si verifica la compressione delle terminazioni nervose e la compressione dei vasi, che provoca dolore nell'addome inferiore. Il dolore si irradia all'osso sacro e alla parte bassa della schiena. Di solito compaiono alla vigilia delle mestruazioni e nei primi 2 giorni dopo il loro arrivo.
Le mestruazioni dolorose (dismenorrea) sono una patologia. Oltre al dolore al basso ventre e alla schiena, sono associati disturbi di varia gravità. Se il ciclo di una donna è regolare, la natura delle mestruazioni è normale, quindi i sintomi spiacevoli passano rapidamente senza causarle alcun particolare tormento. Nei casi più gravi è necessario un trattamento serio.
Tipi di dismenorrea
Esistono due tipi di dismenorrea:
- Primario (funzionale), non associato ad alcuna malattia. Di solito, le mestruazioni diventano dolorose 1,5-2 anni dopo l'inizio della pubertà, quando il ciclo si normalizza, l'ovulazione si verifica regolarmente. Spesso, il dolore durante le mestruazioni è significativamente indebolito dopo il primo parto.
- Secondario (acquisito), associato a cambiamenti patologici negli organi genitali e varie malattie. Si verifica più spesso nelle donne di età superiore ai 30 anni. Solitamente accompagnato da disturbi vegetativi-vascolari (vertigini, sudorazione eccessiva e altri), oltre a tachicardia e aritmia cardiaca.
Se nel corso degli anni l'intensità del dolore durante le mestruazioni rimane costante, tale dismenorrea viene chiamata compensata. Se il dolore durante le mestruazioni diventa più forte ogni anno, viene chiamato scompensato.
Gradi di dismenorrea
Ci sono 4 gradi di dismenorrea, che differiscono per l'intensità del dolore.
0 gradi. Il dolore all'addome è lieve, non sono necessari farmaci antidolorifici.
1 grado. Il dolore è moderato, abbastanza tollerabile. I sintomi naturali di accompagnamento sono lieve depressione, mal di testa, indigestione. Il disagio può essere completamente eliminato assumendo un farmaco anestetico.
2 gradi. Il dolore durante le mestruazioni è intenso, accompagnato da sintomi quali nausea, vertigini, brividi, debolezza generale, emicrania, irritabilità. La durata della malattia aumenta. Antidolorifici e sedativi aiutano a farti sentire meglio.
3 gradi. Un forte dolore addominale appare in una donna 2-3 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, continua fino alla fine. Allo stesso tempo, la temperatura aumenta, la testa fa molto male (fino al vomito), si verificano tachicardia e dolore al cuore. Potrebbe esserci uno svenimento. La donna è completamente incapace. Non è possibile migliorare la condizione con mezzi convenzionali.
Aggiunta: Il dolore durante le mestruazioni può essere di natura diversa (crampi, tirare, dolorante, lancinante), dare alla parte bassa della schiena, ai fianchi.
Cause delle mestruazioni dolorose
Il dolore funzionale durante le mestruazioni può verificarsi a causa della posizione patologica dell'utero, della formazione di aderenze e cicatrici dopo un aborto, della maggiore sensibilità del corpo della donna ai cambiamenti che si verificano in esso e dell'eccitabilità emotiva. Un ruolo importante è svolto dall'ereditarietà. L'insorgenza del dolore può provocare carenza vitaminica e mancanza di magnesio e calcio nel corpo. Uno stile di vita sedentario è anche una causa di dismenorrea progressiva. Contribuisce al verificarsi di dolore durante le mestruazioni e un fattore come i disturbi ormonali nel corpo. Un eccesso dell'ormone prostaglandina provoca un aumento delle contrazioni uterine, restringimento dei vasi sanguigni.
La comparsa della dismenorrea primaria è facilitata dall'uso di un dispositivo intrauterino. La dismenorrea secondaria può verificarsi a seguito di patologie come endometriosi, fibromi uterini, gravidanza extrauterina, malattie infiammatorie degli organi pelvici. Un forte dolore durante le mestruazioni appare a causa della formazione di polipi e cisti nell'utero.
Video: quali sono le cause dei periodi dolorosi
Come alleviare il dolore mestruale
Se il dolore è moderato, il ciclo è regolare, le mestruazioni sono normali per volume e durata, quindi con l'aiuto di alcune tecniche puoi alleviare il dolore.
Raccomandazione: Con un forte dolore, si consiglia di visitare un medico e assicurarsi che non vi siano malattie asintomatiche. In alcuni casi, le malattie infiammatorie croniche e persino i tumori potrebbero non manifestarsi. Un sintomo di dolore può essere l'unico segnale di guai.
Se, dopo una visita ginecologica, una donna non ha alcuna malattia, a casa, la condizione può essere alleviata nei seguenti modi:
- Massaggia i muscoli addominali in senso orario, che aiuterà ad alleviare la tensione in essi e alleviare gli spasmi. È anche bene massaggiare la parte bassa della schiena.
- Fai una doccia calda per rilassare i muscoli e dilatare i vasi sanguigni.
- Sdraiati su un fianco con le gambe all'altezza dello stomaco (posizione fetale).
- Prendi no-shpu per eliminare lo spasmo nell'utero, chetonale o ibuprofene (hanno un forte effetto analgesico), valeriana (come sedativo).
- Fai esercizi fisici leggeri (inclinazioni, rotazione del corpo). Buono per alleviare il dolore durante lo yoga mestruale.
- Applicare durante le mestruazioni impacchi con sale marino sull'addome inferiore. Prima e dopo le mestruazioni è utile fare rilassanti bagni brevi (15-20 minuti) con l'aggiunta di tale sale.
- Bevi camomilla calmante e tè alla menta (aggiungi 1-2 cucchiaini di miele a 1 tazza di tè). È utile prendere un infuso di prezzemolo, fragole.
- Se non c'è allergia, l'olio essenziale può essere strofinato sulla pelle nell'area dell'osso sacro e del basso addome. La procedura viene eseguita 2 volte al giorno 2 giorni prima delle mestruazioni e nei primi 2-3 giorni dopo l'inizio. Aiuta ad alleviare il dolore intenso durante le mestruazioni con una miscela contenente 50 ml di olio di iperico, 5 gocce di achillea e olio di salvia.
- In caso di dolore e forti emorragie, applicare del ghiaccio sul basso addome per 15 minuti (sopra i vestiti, mettere in una borsa).
Si consiglia di nuotare. Durante il nuoto, i muscoli si rilassano, la tensione nervosa viene alleviata. Le endorfine (i cosiddetti ormoni della gioia, sostanze analgesiche) sono prodotte in modo intensivo nel corpo.
Video: esercizi per il dolore durante le mestruazioni
Quando vedere un dottore
I segni evidenti di gravi patologie sono il più delle volte un forte dolore che dura a lungo (più di 2 giorni). Inoltre, il dolore è così forte che la donna è costretta a mettere da parte tutti i suoi affari ea restare a casa. Il dolore addominale è accompagnato da diarrea, nausea e vomito. Vertigini, mal di testa, dolore lancinante all'addome possono essere segni di eccessiva perdita di sangue e anemia.
Un forte dolore crampiforme nell'addome si verifica con una gravidanza extrauterina. La donna ha bisogno di un intervento chirurgico urgente.
Quando gli antidolorifici e il no-shpa non aiutano, il dolore e il volume delle dimissioni aumentano, è semplicemente necessaria la consultazione di un medico. Se durante le mestruazioni è apparso improvvisamente un forte dolore sullo sfondo di un disturbo del ciclo, perdita di peso, questo potrebbe essere un segno di un tumore. Devi consultare urgentemente un ginecologo.
Farmaci prescritti per la dismenorrea
Il dolore mestruale colpisce il 90% delle donne di età compresa tra 18 e 35 anni. Tali dolori sono spesso intensi, quindi l'assunzione tempestiva di un analgesico efficace aiuta i pazienti a ripristinare il ritmo della vita ed eliminare completamente il dolore mestruale.
Dialrapid è un analgesico ad azione rapida che elimina il dolore di qualsiasi intensità. Il bicarbonato di potassio funge da tampone del pH, fornendo al farmaco la completa dissoluzione in acqua e successivamente creando un microambiente attorno al principio attivo: il diclofenac potassio. È questo microambiente che promuove l'assorbimento accelerato e aiuta il farmaco ad essere completamente assorbito dall'organismo. L'effetto pronunciato di Dialrapid si manifesta nei primi 5 minuti dopo l'applicazione. La polvere viene assorbita dall'organismo quasi con la stessa rapidità di un'iniezione e, a differenza delle sue controparti in compresse, ha un'elevata concentrazione plasmatica di picco 1 .
Per eliminare il dolore patologico durante le mestruazioni, il medico prescrive farmaci antinfiammatori non steroidei insieme a farmaci antispastici. Sono in grado di sopprimere la produzione di prostaglandine, riducendo così la contrattilità uterina.
Per il trattamento della dismenorrea sono ampiamente utilizzati i contraccettivi orali: farmaci ormonali a basse dosi che prevengono la formazione di prostaglandine in eccesso. Vengono inoltre utilizzati preparati a base di erbe a base di fitoestrogeni, che migliorano i livelli ormonali, nonché rimedi omeopatici ad azione non ormonale (menalgin). Accumulandosi gradualmente nel corpo, aiutano a regolare il ciclo mestruale, ridurre il dolore e migliorare le condizioni del sistema nervoso.
Vengono prescritti preparati complessi contenenti vitamine, calcio, ferro, magnesio ed estratti vegetali (ad esempio, fattore tempo). Si consiglia di iniziare a prendere i farmaci in anticipo, prima dell'inizio delle mestruazioni. Quindi, quando si verificano, la dose richiesta si accumula nel corpo, il farmaco agisce in modo più efficiente.
Metodi di fisioterapia: UHF ed elettroforesi aiutano a ridurre il dolore durante le mestruazioni. In questo caso, la procedura viene eseguita in anticipo. Prima dell'inizio delle mestruazioni, vengono applicate soluzioni speciali (novocaina, bromuro di sodio) sullo stomaco e viene eseguita l'esposizione a ultrasuoni o impulsi elettrici. C'è riscaldamento e anestesia.
Prevenzione della dismenorrea
Affinché le mestruazioni siano meno dolorose, si consiglia di smettere di bere alcolici nei giorni critici, evitare lo stress, non prendere il raffreddore, muoversi di più, fare yoga. Al giorno d'oggi è necessario limitare l'uso dello zucchero, alimenti che causano gonfiore. È utile mangiare il cioccolato, che stimola la produzione di endorfine, nonché cibi contenenti calcio e magnesio.
Video: lezioni di yoga durante le mestruazioni
1. Ci sono controindicazioni. È necessario leggere le istruzioni o consultare uno specialista.
I giorni critici sono un processo naturale per tutte le donne in età riproduttiva. Il loro arrivo segnala che il sistema riproduttivo femminile è completamente maturo e pronto a generare prole. Nella maggior parte dei casi, provoca solo un lieve disagio, ma ci sono eccezioni in cui periodi dolorosi interrompono completamente lo stile di vita e influenzano le prestazioni del gentil sesso.
Ogni donna in età fertile dovrebbe sapere esattamente cosa fare con periodi molto dolorosi e in quali casi è necessario contattare immediatamente uno specialista. Questo articolo esaminerà i sintomi, le cause e il trattamento dei periodi dolorosi.
Le ragioni
Quelli lievi provocano contrazioni uterine, che contribuiscono al rilascio del sangue mestruale e dello strato mucoso dell'utero. Se il processo di escrezione è disturbato a causa di qualsiasi fattore, una donna diventa terribilmente dolorosa durante le mestruazioni. I periodi troppo dolorosi hanno un nome scientifico "" o "". Nelle donne nullipare, la causa più comune di periodi dolorosi è la posizione errata dell'utero, che comprime le terminazioni nervose, causando dolore non solo nel basso addome, ma anche nella parte bassa della schiena e nell'osso sacro. Questa condizione può anche essere causata da anomalie congenite nello sviluppo degli organi genitali femminili.
Le mestruazioni dolorose si verificano nelle donne che soffrono delle seguenti malattie:
- patologie infettive (tricomoniasi, sifilide, herpes genitale, gonorrea). Molto spesso, vengono trasmessi durante il contatto sessuale, contribuendo al verificarsi di malattie purulente e infiammatorie delle appendici e dell'utero, mentre il ciclo si interrompe e i sintomi dolorosi sono aggravati. Entrambi i partner devono essere curati per la malattia. Esistono numerose patologie infettive che possono essere infettate nella vita di tutti i giorni, tra cui la candidosi;
- processi infiammatori. Possono essere provocati dal mancato rispetto delle regole dell'igiene personale, che contribuisce alla crescita della microflora condizionatamente patogena - streptococchi, infezione da stafilococco, E. coli. Inoltre, la riproduzione patologica di questi microrganismi può essere causata da ipotermia, carenza vitaminica, cambiamenti nella composizione della microflora in altri organi, ecc. Cervicite, endometrite o salpingite possono causare forti dolori durante periodi regolari. Queste malattie devono essere trattate, poiché l'infiammazione può portare a flessione, rottura dei vasi sanguigni, comparsa di cisti, polipi e persino provocare il cancro;
- neoplasie benigne e maligne. Nel caso del cancro, i periodi dolorosi a volte diventano l'unico sintomo di questa patologia. Il tumore, in crescita, comprime i vasi e i nervi nell'utero e negli organi vicini. A causa della neoplasia, la forma dell'utero può cambiare, il sangue mensile ristagna, causando un dolore insopportabile. Con la crescita del tumore, anche il dolore si intensifica;
- endometriosi. Con questa malattia, le cellule dello strato interno dell'utero crescono in altri organi, mentre si perde la regolarità del ciclo e i periodi diventano più lunghi e dolorosi, iniziano i disturbi ormonali causati dalle cisti endometrioidi;
- displasia, erosione cervicale e altre malattie associate a danni allo strato epiteliale nella cervice;
- disfunzione ormonale. Può essere innescato dall'assunzione di farmaci ormonali, dall'interruzione improvvisa dei contraccettivi ormonali prescritti, dall'interruzione delle ovaie, dalla ghiandola tiroidea o dall'ipofisi. A causa dei cambiamenti ormonali, si verifica un disturbo metabolico, che provoca lo sviluppo di diabete mellito o bruschi salti di peso, sia nella direzione dell'aumento che in quella eccessiva diminuzione;
- conseguenze del parto e dell'intervento chirurgico. Durante il parto o durante gli aborti, i legamenti che fissano l'utero possono essere danneggiati, quindi la sua posizione abituale è disturbata, causando forti dolori durante la regolazione. Potrebbero esserci curve in cui il sangue ristagna e si verificano processi infiammatori.
L'algomenorrea può essere ereditata, quindi se una nonna o una madre hanno avuto periodi troppo dolorosi, con un alto grado di probabilità questa patologia verrà trasmessa a sua figlia.
Sintomi associati
Con periodi dolorosi, è importante prestare attenzione non solo alla natura del dolore, ma anche ai sintomi che lo accompagnano. L'algomenorrea può essere accompagnata dai seguenti sintomi:
- nausea fino al vomito, diarrea;
- forte mal di testa;
- aumento della sudorazione, vampate di calore, vertigini e svenimenti;
- polso acuto e saltellante o suo aumento;
- debolezza, dolori muscolari e articolari.
La durata delle stesse secrezioni mensili può essere disturbata e aumentata, loro o, al contrario,. Tra i periodi a volte si verificano sotto forma di una macchia. Il dolore nella dismenorrea potrebbe non comparire il primo giorno delle mestruazioni, ma 1-2 giorni prima della loro insorgenza. Hanno un carattere tirante, tagliente, dolorante o crampiforme e scompaiono solo dopo la fine delle mestruazioni. In caso di dismenorrea secondaria grave, il dolore può essere avvertito durante l'intero ciclo mestruale.
Gradi di dolore
Le mestruazioni dolorose hanno 3 gradi di gravità:
- Lo stadio lieve è accompagnato da dolori brevi e tollerabili.
- Il grado medio di algomenorrea è caratterizzato da dolore al basso ventre e alla schiena, brividi e disturbi psico-emotivi (irritabilità, depressione, fotofobia, intolleranza agli aromi aspri e ai suoni forti).
- Nella fase grave della dismenorrea, oltre al forte dolore, il lavoro del muscolo cardiaco viene interrotto, la temperatura aumenta, compaiono vomito, diarrea, debolezza generale, la donna può perdere conoscenza.
forma primaria
La dismenorrea primaria non è causata da malattie o danni agli organi del sistema riproduttivo, ma si verifica durante il periodo della pubertà per tre anni dopo l'arrivo delle prime mestruazioni. I periodi dolorosi in un adolescente causano drammatici cambiamenti ormonali che si verificano in questo momento nel corpo.
Durante la pubertà, la concentrazione di vari ormoni può cambiare, a seconda di quale di essi aumenta, negli adolescenti si verifica uno dei 2 tipi di dismenorrea primaria:
- Adrenergici. Viene diagnosticato con un aumento dell'adrenalina nel sangue. Una sintomatologia caratteristica di questa patologia del sistema riproduttivo è febbre, polso accelerato, mal di testa, pelle pallida, singhiozzo, sensazione di addome pieno e costipazione.
- Parasimpatico. Viene diagnosticato un aumento del contenuto di serotonina nel midollo spinale. Allo stesso tempo, il polso rallenta, la temperatura corporea può abbassarsi, il viso e gli arti si gonfiano e il peso corporeo aumenta.
tipi
A seconda della causa che provoca dolore in una ragazza, ci sono diversi tipi di dismenorrea primaria:
- spasmodico. La causa del suo verificarsi sono gli spasmi dei muscoli uterini;
- psicogeno. Il dolore al basso addome provoca paura dei sintomi vissuti una volta e ha lasciato ricordi difficili in un adolescente;
- essenziale. La causa della malattia in questo caso è una diminuzione della soglia del dolore, causata da disturbi nel lavoro dei singoli centri nel cervello. In questo caso, anche una minima irritazione delle radici nervose provoca un forte dolore.
Perché lo fa
I seguenti fattori possono provocare lo sviluppo dell'algomenorrea primaria:
- displasia congenita del tessuto connettivo, causata da carenza di magnesio. Questa malattia è una complicazione pericolosa sotto forma di una violazione della composizione del tessuto cartilagineo, che porta a una formazione impropria di articolazioni, allungamento degli arti, piedi piatti e scoliosi. Possono verificarsi miopia, problemi all'apparato digerente e vene varicose;
- tubercolosi genitale;
- disturbo nervoso e mentale;
- anomalie uterine congenite (bicornuità, posizione errata o sottosviluppo).
Se la flessione dell'utero si è verificata durante la pubertà a causa di uno sviluppo improprio o di uno stress eccessivo, allora c'è un'alta probabilità che i periodi dolorosi smettano di infastidire la ragazza dopo il parto. Se la patologia è congenita, il parto non correggerà la situazione, solo uno specialista qualificato dovrebbe occuparsi del trattamento della malattia.
forma secondaria
La forma secondaria di dismenorrea è causata da patologie acquisite: cicatrici, aderenze nell'utero dopo interventi chirurgici e aborti, squilibri ormonali, infezioni e processi infiammatori. Gli aggiustamenti troppo dolorosi possono disturbare le donne di qualsiasi età, ma il più delle volte gli aggiustamenti sono molto dolorosi all'età di 25-30 anni.
Molto spesso, l'algomenorrea secondaria provoca vene varicose negli organi pelvici e nella cavità addominale, nonché processi infiammatori che colpiscono le terminazioni nervose nella regione pelvica.
La dismenorrea secondaria si verifica spesso nelle donne che seguono diete rigide che causano anoressia o bulimia. Nei pazienti che soffrono di periodi dolorosi sullo sfondo di una forte diminuzione del peso corporeo, la struttura del tessuto uterino è disturbata, si verificano cicatrici e aderenze. Inoltre, la causa dell'algomenorrea acquisita sono le malattie infettive e infiammatorie, l'oncologia, l'endometriosi, i disturbi ormonali e le malattie associate al danno alle cellule epiteliali della cervice.
Statistiche
Il 70% delle donne in età riproduttiva si trova ad affrontare il problema dei periodi dolorosi, ma solo il 10% di loro lamenta dolori insopportabili simili a crampi durante i giorni critici. Le statistiche affermano che la sindrome del dolore è completata da altri sintomi:
- Il 17% delle donne soffre di svenimento a causa del dolore;
- Il 23% del gentil sesso soffre di vertigini e un altro 13% di mal di testa;
- il vomito si verifica nell'84% dei casi;
- Il 79% delle donne lamenta diarrea.
Diagnostica
Per prescrivere un trattamento efficace, è necessario stabilire correttamente la causa del dolore durante le mestruazioni. La diagnosi può includere i seguenti metodi di ricerca:
- esame su sedia ginecologica;
- esami generali del sangue e delle urine;
- strisci per microflora;
- Ultrasuoni degli organi pelvici;
- esame laparoscopico;
- dopplerografia di vasi con sospetto di vene varicose.
In alcuni casi, potrebbe essere necessario consultare uno psicologo, un endocrinologo e altri specialisti ristretti.
Metodi di trattamento
Se i periodi dolorosi sono causati dall'algomenorrea primaria, la terapia molto spesso prevede l'eliminazione dei fattori di stress, l'aumento dell'attività fisica e l'eliminazione delle cattive abitudini. Nella seconda metà del ciclo, i medici raccomandano di astenersi dai rapporti sessuali attivi e di sollevare pesi. Spesso, dopo la gravidanza e il parto, il dolore dovuto all'algomenorrea primaria scompare completamente, quindi si consiglia di non interrompere la prima gravidanza per le donne con una diagnosi simile.
A seconda delle cause che hanno causato lo sviluppo dell'algomenorrea, può essere prescritto un trattamento con o senza farmaci e anche il medico può raccomandare. Considera ogni tipo di trattamento in modo più dettagliato.
Farmaci
Il trattamento dei periodi dolorosi mira non solo all'eliminazione dei sintomi, ma anche all'eradicazione della causa della malattia, quindi dovrebbe essere completo. La nomina dei farmaci e la selezione del dosaggio viene effettuata esclusivamente dal medico curante. In questo caso, possono essere prescritti i seguenti tipi di farmaci:
- farmaci antinfiammatori non steroidei (Ibuprofene, Tamipul, Naprossene, ecc.);
- antispastici - No-shpa, Spazmalgon;
- contraccettivi combinati o farmaci contenenti progestinici (Diana-35, Yarina, Duphaston);
- assicurati di assumere vitamine, in particolare vitamina E;
- se le regolazioni dolorose sono provocate dalla crescita di una microflora moderatamente patogena, possono essere prescritte supposte e supposte antimicotiche;
- sedativi, tranquillanti (Relanium);
- preparati omeopatici (Remens, Menalgin).
Se l'algomenorrea è causata da processi adesivi o neoplasie negli organi genitali, può essere indicato un intervento chirurgico.
Metodi non farmacologici
Nel caso di algomenorrea primaria nelle ragazze in adolescenza, le sedute psicoterapeutiche forniscono un'assistenza efficace. Per sbarazzarsi della regolazione dolorosa, è sufficiente padroneggiare una tecnica speciale di rilassamento e distrazione.
Anche le procedure di fisioterapia danno un buon risultato:
- l'agopuntura, a causa dell'impatto su determinati punti, non solo riduce il dolore, ma elimina anche l'infiammazione;
- terapia amplipulsiva;
- magnetoterapia;
- trattamento con correnti dinamiche;
- elettrosonno, irradiazione ultravioletta;
- procedure UHF;
- balneoterapia;
- elettroforesi.
La digitopressione e il massaggio generale, così come l'esercizio fisico, il nuoto o lo yoga, aiuteranno a far fronte a periodi dolorosi. Esiste un'intera gamma di esercizi ginnici appositamente progettati che possono essere eseguiti a casa.
Rimedi popolari
Anche i rimedi popolari e l'omeopatia aiutano a rendere meno intenso il dolore durante le mestruazioni, ma dovrebbero essere usati solo dopo aver consultato un medico per non aggravare la situazione e non perdere il tempo necessario per curare la patologia.
Il rimedio omeopatico più famoso prescritto per l'algomenorrea è Remens. Il suo principale ingrediente attivo sono gli estratti di erbe (cimicifuga, pilocarpus e sanguinaria canadese), la secrezione delle ghiandole di seppia e il veleno del serpente surukuku.
Gli erboristi popolari raccomandano di usare l'infuso di equiseto per periodi dolorosi o. Altre erbe aiuteranno anche a far fronte a forti dolori durante i giorni critici, ad esempio foglie di fragola infuse in acqua fredda o un decotto di foglie di menta, fiori di camomilla e radice di valeriana. Delle radici curative, il levistico o il sedano odoroso viene utilizzato nella lotta contro i dolori mestruali.
Prevenzione
Per prevenire lo sviluppo della dismenorrea, gli esperti raccomandano di aderire alle seguenti regole:
- sviluppare la corretta routine quotidiana, in cui ci sia tempo per il lavoro, il sonno e il riposo;
- scegliere una dieta equilibrata, durante le mestruazioni mangiare cibi facilmente digeribili e ricchi di vitamine;
- devi controllare il peso corporeo, prevenire l'obesità, ma anche non esaurirti con diete rigide;
- devi assumere vitamine regolarmente;
- non lasciarti trasportare dal tè o dalle bevande contenenti caffeina;
- evitare situazioni stressanti;
- camminare più spesso all'aperto;
- prestare particolare attenzione all'attività fisica, assicurarsi di fare esercizi e selezionare gli hobby sportivi in base all'età e alla salute generale;
- Elimina le cattive abitudini che influiscono negativamente sulla salute di una donna.
Se le misure preventive non hanno aiutato e la donna ha iniziato ad avere regolamenti dolorosi, dovresti assolutamente consultare un medico per scoprire la causa della malattia e prescrivere il trattamento giusto. È severamente vietato usare antispastici per lungo tempo senza scoprire la causa delle mestruazioni dolorose.
Il dolore durante le mestruazioni può essere innescato da diversi motivi, che possono riguardare processi patologici nel corpo di una donna o essere la sua caratteristica. Solo uno specialista che prima visita la paziente e poi prescrive esami ed ecografie può identificare la causa esatta del disagio durante le mestruazioni. Fino a quando non viene chiarita la causa esatta del dolore, è possibile utilizzare varie tecniche e farmaci che possono normalizzare le condizioni del paziente.
Se il dolore è ancora tollerabile, o se semplicemente non vuoi usare farmaci, puoi provare ad eliminare il dolore usando metodi non farmacologici.
- Fare un bagno caldo con oli aromatici ti aiuterà a rilassarti e ad alleviare lo stress. L'acqua calda allevierà il dolore del basso addome. La procedura non deve essere eseguita con forti emorragie. Arancio, rosmarino, lavanda e legno di sandalo sono ottimi oli rilassanti.
- Un impacco caldo sull'addome avrà anche un effetto simile a un bagno. Dovrebbe essere applicato sull'area pubica e appena sopra di essa. Tieni un impacco caldo per un massimo di 15 minuti.
- C'è una posa in Pilates che è molto utile per alleviare il dolore mestruale. Per fare questo, una donna deve sdraiarsi a faccia in giù su una superficie dura. Quindi ha bisogno di stringere le gambe con le mani, sollevandole sopra la schiena. Anche il petto si alza. La figura forma una specie di ovale. In questa posizione, dovresti correggere per 30-60 secondi. Puoi ripetere l'esercizio un numero illimitato di volte.
- Se non ci sono controindicazioni, il rapporto sessuale può essere una salvezza anche in presenza di dolore. Provoca un forte flusso di sangue ai genitali e l'orgasmo provoca contrazioni ritmiche dell'utero, dopo di che si rilassa. Ma durante i rapporti sessuali durante le mestruazioni, è indispensabile utilizzare un metodo contraccettivo di barriera. La cervice è molto sensibile e socchiusa, quindi è facile portare un'infezione al suo interno.
- Per disperdere il sangue è utile anche bere 50 ml di vino rosso, ma non di più. In questo caso, la bevanda alcolica deve essere di buona qualità.
Attenzione! Quando si elimina il dolore con il calore, è necessario controllare il tempo della procedura. È impossibile riscaldare uno stomaco malato durante le mestruazioni per più di 10-15 minuti, poiché un'esposizione più lunga causerà un aumento del sanguinamento.
Farmaci ad azione rapida per il mal di stomaco
Un potente analgesico che non crea dipendenza ed è in grado di sopprimere il dolore più grave e prolungato. Disponibili sotto forma di compresse e iniezioni, queste ultime vengono utilizzate durante le mestruazioni solo come ultima risorsa. Per il trattamento di pazienti adulti, si raccomanda di assumere 10 mg di principio attivo ogni 6 ore; con forti dolori, Ketanov può essere bevuto ogni 4 ore. Se la sindrome del dolore è così pronunciata che è difficile per una donna muoversi e c'è confusione, puoi bere immediatamente 20 mg di compresse. È severamente vietato bere più di 90 mg di principio attivo al giorno. Non bere con patologie renali. Trattare non più di tre giorni.
Mostra un effetto rapido entro 5-10 minuti dopo l'ingestione. Appartiene al gruppo dei non steroidei, il principale ingrediente attivo è la nimesulide. Disponibili in diverse forme farmacologiche, le compresse vengono prescritte durante le mestruazioni. Il dosaggio di Nise per le donne è di una compressa due volte al mattino e alla sera. In una condizione grave del paziente, si possono assumere quattro compresse in 24 ore, che equivalgono a 400 mg di nimesulide. Nise non può essere utilizzato per le mestruazioni per più di 3-5 giorni.
Secondo il produttore, queste pillole sono progettate specificamente per le donne e mostrano l'effetto desiderato nei primi minuti dopo l'assunzione. Il principale ingrediente attivo di Nurofen Express Lady è l'ibuprofene, che ha anche un effetto stimolante generale sul corpo. Il farmaco non elimina la causa stessa del dolore, ma blocca semplicemente la produzione di segnali di dolore. È consentito assumere queste pillole femminili dall'età di 12 anni. Il dosaggio è di una compressa ogni 8 ore. È severamente vietato assumere più di 3 dosi del principio attivo in un giorno.
Farmaco antinfiammatorio non steroideo ad azione rapida. Bere la dose selezionata dovrebbe essere contemporaneamente al cibo o subito dopo, al fine di ridurre l'impatto negativo sul tratto gastrointestinale. Il dosaggio del principio attivo è di 100 mg di Nimulid non più di due volte al giorno. L'intervallo ideale per l'assunzione del farmaco è di 12 ore. Con un'assunzione più rapida, c'è il rischio di problemi con gli organi interni. La durata della terapia è al massimo di 5 giorni. Assumere con grande cautela in caso di problemi renali.
Attenzione! I farmaci descritti sono anche tra i più potenti antidolorifici. Pertanto, non dovrebbero essere presi per il dolore lieve, poiché possono causare gravi effetti collaterali.
Farmaci economici per il dolore mestruale
Si riferisce agli antispastici ad azione rapida. È preso per il dolore moderato e lieve, provocato dalla contrazione della muscolatura liscia. Il principale ingrediente attivo del farmaco è il metamizolo, la cui azione è supportata dal pitofenone. Spazgan deve essere assunto un'ora dopo aver mangiato non più di due compresse alla volta. Per un giorno, anche con una grave sindrome del dolore, non vengono utilizzate più di 8 dosi del principio attivo. Il farmaco viene assunto non più di 4-5 giorni.
Un farmaco indiano che può rilassare rapidamente l'organo uterino e prevenirne le dolorose contrazioni. Preso necessario per essere assunto dopo i pasti, l'intervallo ideale è di 1-2 ore dopo un pasto. La composizione del farmaco include anche il metamizolo, ma le compresse sono più potenti di Spazgan. Il farmaco deve essere prescritto dall'età di 14 anni, due compresse non più di tre volte al giorno. Con una sindrome da dolore moderato, non dovresti bere più di 3 compresse al giorno. Le ragazze sotto i 14 anni dovrebbero assumere 1 compressa 2 volte al giorno. La ricezione Brala può essere effettuata per 3-5 giorni.
Anche un farmaco indiano di effetti analgesici e antispasmodici combinati. Ha un risultato evidente entro 30 minuti dall'uso, è disponibile sotto forma di compresse e iniezioni. Per il dolore mestruale, si consiglia di scegliere la forma in compresse di Revalgin. Il dosaggio del farmaco è di 1 compressa fino a 6 volte in 24 ore con lo stesso intervallo. Per il dolore intenso, puoi assumere 2 dosi in una volta tre volte al giorno. Il corso del trattamento non supera i cinque giorni.
Il principale ingrediente attivo di questo efficace rimedio è l'ibuprofene, che ha un lieve effetto sul paziente. Può ridurre la temperatura, quindi quando si assume il farmaco con indicatori normali, potrebbe verificarsi un guasto. Passerà immediatamente dopo la normalizzazione della temperatura corporea. Il Mig va assunto una compressa alla volta, che equivale a 400 mg del principio attivo. Per il dolore lieve, puoi assumere mezza dose singola. È possibile assumere un massimo di 1,2 g di principio attivo al giorno. Invece di Miga, puoi prendere l'ibuprofene o l'ibufen, sono nella stessa categoria di prezzo e vengono assunti secondo lo stesso schema. Il farmaco deve essere assunto non più di cinque giorni.
Attenzione! I farmaci somministrati a un costo accessibile appartengono alla prima o alla seconda generazione, che possono causare effetti collaterali in un numero maggiore di pazienti. Ma fatte salve le dosi e le regole d'uso, la loro probabilità è minima.
Il costo medio dei farmaci per il dolore durante le mestruazioni
| Una droga | Immagine | Prezzo in Russia | Prezzo in Bielorussia | Prezzo in Ucraina |
|---|---|---|---|---|
| 250 | 9 | 113 |
||
| 200 | 7 | 92 | ||
| 400 | 14 | 184 | ||
| 250 | 9 | 113 |
||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 | ||
| 100 | 3,5 | 46 |
Attenzione! Quando si acquistano i farmaci descritti, il loro costo in farmacia può variare a causa delle diverse forme e dosi del principio attivo. Il prezzo può anche variare a causa dei diversi stabilimenti di produzione. I farmaci originali sono generalmente molte volte più costosi dei generici. I prezzi sono visualizzati nelle valute nazionali.
Medicina tradizionale per i dolori mestruali
Ruta e olivello spinoso
Per preparare la soluzione, mescolare la parte erbacea della ruta e la parte radicale dell'olivello spinoso in un rapporto 1:1. Macina gli ingredienti e prendi 1 cucchiaino del composto. Viene versato con 200-250 ml di acqua bollente e tenuto per 20 minuti sotto il coperchio. Dopo aver insistito, tutto lo spessore deve essere rimosso attraverso una garza. Prendi la soluzione risultante dovrebbe essere lontano dai pasti durante il giorno. Puoi usare l'infuso durante tutte le mestruazioni.
decotto alle erbe
Nella stessa quantità, è necessario mescolare la parte erbacea di melissa, cinquefoil e radici di valeriana e olivello spinoso. Tutti i componenti sono ben miscelati e frantumati. Il trattamento deve essere preso prima dell'inizio delle mestruazioni per 3 tre giorni. Ciò eviterà il dolore durante le mestruazioni. Per la preparazione si prende un cucchiaino di erbe e si versano 200 ml di acqua bollente. Il trattamento deve essere assunto 3 volte al giorno, 150 ml.
Video - Esercizi per ridurre il dolore durante il ciclo mestruale
Calendule e Melissa
Anche questi componenti devono essere miscelati in proporzioni uguali. Prendi 1-1,5 cucchiaini della miscela per bicchiere d'acqua. Si consiglia di infondere le erbe sotto un coperchio ermetico per 30 minuti. Dopodiché, dovresti prendere un'infusione tesa per tutto il giorno. La durata del trattamento è di 5 giorni. Con periodi più lunghi, puoi bere calendule e melissa per 7-8 giorni. Per un maggiore effetto, i rizomi di valeriana possono essere aggiunti alla soluzione, dovrebbero anche essere assunti nella stessa proporzione con altre erbe.
Attenzione! I rimedi casalinghi e le pillole dovrebbero essere supportati da una dieta adeguata. Si raccomanda a una donna di mangiare più frutta e verdura, assumere vitamine, il calcio D3 Nycomed e il magnesio B6 sono particolarmente utili. Questa combinazione preverrà la contrazione dolorosa dell'utero e sarà anche una buona prevenzione dell'anemia.
Se le mestruazioni sono diventate dolorose, sono comparsi coaguli, la natura della scarica è cambiata, dovresti cercare immediatamente un aiuto medico, poiché la causa può essere pericolosa. Nel caso in cui il dolore accompagni una donna fin dalle prime mestruazioni, è meglio assicurarsi che il livello ormonale sia normale e che non vi siano possibili patologie dell'apparato riproduttivo. In alcuni casi, dopo un breve ciclo di terapia, è possibile rimettere in piedi la paziente e salvarla da dolori e disagi insopportabili durante le mestruazioni. leggi sul nostro sito.
Video - Mestruazioni dolorose
Margherita Minasyan
Circa il 70% della metà femminile della popolazione avverte dolore durante le mestruazioni. In ogni singolo caso, il disagio ha una diversa intensità e sintomi di accompagnamento. L'articolo ti aiuterà a capire in quali casi il disagio è considerato la norma e quando sono necessari la diagnostica e il successivo trattamento.
Dismenorrea
Caratterizzato da dismenorrea (algodismenorrea, algomenorrea) mestruazioni dolorose, che possono essere presenti tutto il giorno o l'intero periodo delle mestruazioni. In alcuni pazienti, il malessere inizia alcuni giorni prima delle mestruazioni, ma non è un sintomo della sindrome premestruale.
Il gruppo a rischio è costituito da ragazze e donne di età compresa tra 13 e 45 anni. A causa delle caratteristiche individuali dell'organismo, le sensazioni si manifestano in modi diversi. Dalla loro localizzazione e dai sintomi aggiuntivi, è possibile identificare la causa della violazione. Ma il trattamento viene selezionato solo dopo un esame completo.
È importante contattare gli specialisti in modo tempestivo, perché contrazioni dolorose nell'addome inferiore, formicolio nella parte bassa della schiena possono indicare gravi malattie ginecologiche. E tali violazioni sono più facili da eliminare nelle prime fasi dello sviluppo.
Classificazione della dismenorrea
Esistono due forme della malattia: primaria (funzionale) e secondaria (acquisita). Se la forma funzionale del disturbo non è quasi mai associata a patologie ginecologiche, la dismenorrea acquisita indica cambiamenti negativi negli organi pelvici e malattie non solo del sistema riproduttivo, ma anche di altri organi.
forma primaria
La sindrome del dolore si nota in una ragazza adolescente nei primi tre anni dalla formazione del ciclo mestruale. I periodi dolorosi non sono intrinsecamente pericolosi e non indicano una malattia ginecologica indipendente.
L'algomenorrea primaria non si verifica sempre con le prime mestruazioni. A volte i sintomi gravi iniziano a comparire solo con l'inizio dei cicli ovulatori. Queste sensazioni non influiscono sulle prestazioni e non destano molta preoccupazione. Si nota il seguente quadro clinico:
- le mestruazioni sono normali (lievi ritardi);
- i dolori sono deboli, il più delle volte doloranti, ma non taglienti;
- non c'è bisogno di prendere antidolorifici;
- nessun sintomo aggiuntivo.
Tra le cause del dolore durante le mestruazioni nella dismenorrea primaria, vale la pena evidenziare:
- anomalie nello sviluppo degli organi genitali;
- squilibrio ormonale;
- aumento della produzione di prostaglandine e trombossani;
- disordini neurologici.
Con le mestruazioni, il dolore intenso non è l'unico disturbo dei pazienti con algomenorrea funzionale. Altri problemi completano il quadro:
- prolasso della valvola mitrale;
- distonia vegetativa-vascolare;
- miopia;
- scoliosi;
- piedi piatti.
forma secondaria
La diagnosi di dismenorrea secondaria viene spesso effettuata da donne di età compresa tra 25 e 30 anni, quando l'insorgenza di un sintomo durante i giorni critici è provocata da malattie o cambiamenti patologici nella struttura degli organi del sistema riproduttivo.
Nella maggior parte dei casi, sono a rischio le donne nullipare o le ragazze che hanno interrotto più volte la gravidanza. Ma dopo il parto, la situazione spesso migliora e i problemi con le mestruazioni scompaiono da soli.
La dismenorrea acquisita è caratterizzata dalle seguenti caratteristiche:
- Dolore doloroso prima delle mestruazioni, quasi non sentito.
- L'intensità massima cade nel secondo o terzo giorno del ciclo.
- Gli spasmi sono annotati sistematicamente, lo stomaco è mancante.
- Improvvisamente inizia a tirare e piagnucolare durante lo sforzo fisico.
Ulteriori sintomi includono:
- debolezza generale e vertigini;
- nausea e vomito;
- feci liquide;
- problemi con il ritmo cardiaco;
- aumento della sudorazione;
- dolore alle articolazioni e ai muscoli di tutto il corpo;
- problemi psico-emotivi;
- temperatura corporea elevata;
- mestruazioni scarse o abbondanti.
Se, nel corso degli anni, un lieve disagio si trasforma in mestruazioni molto dolorose, la malattia viene chiamata scompensata. Con un quadro clinico stabile (dolore con la stessa intensità), la dismenorrea viene compensata.
Quando il dolore durante le mestruazioni non è pericoloso
Il dolore è considerato un normale fenomeno fisiologico nelle seguenti situazioni:
- la formazione del ciclo femminile (1-2 anni dopo il primo sanguinamento);
- singole sensazioni dolorose (diversi giorni non ogni mese);
- disagio causato da fattori esterni.
Tra le cause relativamente benigne del dolore durante le mestruazioni ci sono:
- malnutrizione (mancanza di vitamine);
- grande attività fisica;
- sovraccarico emotivo;
- diminuzione del tono dei muscoli uterini;
- stile di vita inattivo;
- recupero post parto.
Il dolore spesso scompare se una donna migliora la sua dieta, evita situazioni stressanti e inizia a praticare sport. Tuttavia, il solito esame ginecologico e l'ecografia non interferiranno. Poiché lo stress sistematico, l'affaticamento costante spesso diventano la base per lo sviluppo di interruzioni ormonali.
Intensità e natura del dolore
Le sensazioni spiacevoli possono essere localizzate ovunque. Spesso fa male all'addome, cede alla zona perineale, alla zona dorsale e agli organi che si trovano nella piccola pelvi. Per natura del dolore sono:
- dolorante;
- accoltellamento;
- sussulti;
- taglio;
- affilato;
- crampi.
Le donne scelgono parole diverse per descrivere i loro sentimenti. Se per qualcuno il dolore durante le mestruazioni è infernale, insopportabile, terribile, più selvaggio, altri, a causa dell'elevata soglia del dolore, notano solo piccoli crampi e formicolio.
Secondo queste sensazioni, è molto difficile determinare autonomamente la causa che ha causato la sindrome del dolore, quindi è meglio visitare un ginecologo.
Gradi di dismenorrea
Prima di decidere cosa fare con i periodi dolorosi, è necessario determinare con precisione la gravità dell'algomenorrea:
- Zero. Il disagio non è pronunciato, non interferisce con le attività quotidiane, uno sforzo fisico leggero. Si nota solo nei primi giorni del ciclo.
- Luce. Ci sono lievi contrazioni che si irradiano allo stomaco e alla parte bassa della schiena. Ci sono sintomi di accompagnamento sotto forma di depressione, indigestione. A volte sono necessari antidolorifici, ma in piccole quantità.
- Media. Il sintomo principale è una diminuzione delle attività quotidiane e sollievo dal dolore a casa con l'aiuto di pillole. La condizione è talvolta accompagnata da debolezza, brividi, instabilità emotiva.
- Pesante. Gli antidolorifici non aiutano più. La situazione è aggravata anche prima delle mestruazioni. Durante la dimissione, oltre al forte dolore, si verifica anche il vomito ed è possibile anche la perdita di coscienza. In rari casi è necessario il ricovero urgente.
Nella maggior parte dei casi, i disturbi che hanno causato la dismenorrea peggiorano, quindi il dolore diventa più forte. Con un grado zero e lieve di patologia, sono assenti o sono nella fase iniziale dello sviluppo. Gradi moderati e gravi indicano violazioni più gravi nel lavoro degli organi genitali.
Quando vedere un dottore
Nel tempo, può iniziare un disagio più forte. In questo caso, dovresti assolutamente contattare un ginecologo. Soprattutto se sono presenti i seguenti sintomi:
- il dolore inizia prima delle mestruazioni;
- la durata del disagio aumenta;
- c'è una natura crampiforme del dolore;
- il disagio si diffonde ad altri organi (ovaie, vescica);
- i sintomi sono annotati in ogni ciclo;
- la temperatura corporea aumenta.
Dopo aver preso antidolorifici, dovrebbe diventare più facile, ma solo per un po'. Il dolore mestruale continuerà a interferire con la vita e il lavoro normali. Pertanto, è nell'interesse della donna stessa cercare assistenza medica in modo che la situazione non peggiori.
Diagnostica
Solo a causa del dolore, della natura della scarica e dei sintomi associati è difficile fare una diagnosi da soli. Pertanto, una donna deve andare in ospedale, dire al medico cosa ha bevuto e descrivere i suoi problemi.
Dopo una visita ginecologica, lo specialista prescriverà:
- analisi del sangue generale e ormoni;
- Analisi delle urine;
- sbavature;
- dopplerografia dei vasi.
Di solito è ancora necessario visitare:
- neuropatologo;
- endocrinologo;
- chirurgo vascolare.
Le donne malate hanno paura di una tale diagnosi. Ma quanto più completo è il quadro delle analisi e degli esami, tanto più è probabile che dia una spiegazione precisa dei processi in atto.
Quali sono le cause della dismenorrea
Cause di forte dolore durante le mestruazioni:
- problemi con gli ormoni;
- insufficienza della fase luteale;
- endometriosi;
- fibromi uterini;
- uso di un dispositivo intrauterino;
- una conseguenza dell'aborto;
- infiammazione dell'utero e delle sue appendici;
- malattie infettive del sistema riproduttivo;
- salpingite;
- endometrite;
- aderenze;
- flebeurisma;
- rottura traumatica dei legamenti uterini;
- anomalia nella posizione dell'utero;
- tubercolosi genitale.
Come risolvere il problema
Il trattamento dei periodi dolorosi si basa sulle cause che hanno provocato disagio all'inizio del ciclo. Senza eliminare la malattia, la sindrome del dolore può essere temporaneamente soffocata con le pillole, ma tornerà sicuramente il mese prossimo con rinnovato vigore.
Puoi ridurre il dolore assumendo:
- antispastici;
- analgesici;
- FANS.
Se i medici hanno stabilito che il disagio è una conseguenza dell'insufficienza ormonale, la donna deve sottoporsi a una correzione farmacologica:
- Grado leggero, medio - Duphaston, Utrozhestan.
- Grado severo - Lindinet 20.
Leggi come va in uno dei nostri articoli.
Ma gli ormoni non dovrebbero essere presi senza prescrizione medica.
Problemi simili vengono trattati anche con metodi fisioterapici, dopo di che vengono accelerate le funzioni riparative-compensative del corpo:
- azoto, bagni di conifere;
- galvanizzazione del cervello;
- ultratonoterapia;
- stimolazione elettrica della cervice;
- elioterapia.
La fisioterapia è controindicata se il paziente ha dolore dovuto a processi infiammatori, neoplasie e altre malattie degli organi genitali.
Queste donne possono:
- massaggio classico;
- agopuntura;
- può terapia;
- applicatore Kuznetsov;
- Trattamenti SPA.
Misure aggiuntive:
- ginnastica;
- esercizi fisici;
- assunzione di complessi vitaminici;
- ricette della medicina tradizionale.
Dolore, formicolio e spasmi terribili e selvaggi richiedono iniezioni speciali per alleviare la condizione. Molto probabilmente, la donna è ricoverata in ospedale per misure diagnostiche e terapeutiche.
Eliminazione del dolore in base al giorno delle mestruazioni
Nella maggior parte delle situazioni, il disagio si verifica solo il primo giorno delle mestruazioni. Nei casi più gravi, il disagio inizia anche prima delle mestruazioni e si interrompe pochi giorni dopo la fine del sanguinamento mensile. E qui non puoi fare a meno dell'assistenza medica.
Ma a casa, le ragazze devono sapere cosa fare con un forte dolore durante le mestruazioni il primo giorno. Devi agire in base al tipo di sensazioni e alla loro intensità.
In grado di aiutare:
- antidolorifici (non più di tre compresse);
- termoforo sul basso addome;
- sedativi;
- riposo a letto (è meglio non camminare affatto);
- massaggio rilassante;
- tintura di erbe a base di melissa e menta;
- ventilazione della stanza.
Se, durante le mestruazioni, i dolori crampi non scompaiono dopo tali azioni, è meglio consultare un ginecologo. Non è escluso il verificarsi di shock da dolore, che è pericoloso per il sistema nervoso, respiratorio e cardiovascolare.
Lo shock può verificarsi all'improvviso e sullo sfondo di gravi emorragie. Bene, se una donna chiedesse immediatamente aiuto. Anzi, nella situazione opposta, c'è una seria minaccia per la vita.
Prevenzione
Per prevenire e devi:
- visitare tempestivamente un ginecologo;
- più volte l'anno per essere controllato per malattie infettive;
- non utilizzare un dispositivo intrauterino;
- evitare danni meccanici alla mucosa uterina (aborto).
Secondo le recensioni delle donne, è chiaro che la regola principale per prevenire la dismenorrea è uno stile di vita sano:
- riposo completo;
- routine quotidiana ottimale;
- passeggiate attive all'aria aperta (almeno due ore al giorno);
- nuoto, aerobica;
- sesso protetto;
- diete speciali;
- bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno;
- rinunciare a sigarette e alcol;
- esclusione di situazioni stressanti;
- tisane e aromaterapia.
Ci sono molte ragioni per dolori doloranti, acuti e acuti sullo sfondo della regolazione. È necessario eliminare la violazione e non fermare il dolore. Pertanto, fai un esame in ospedale per ottenere il consiglio di uno specialista. Sono loro che aiuteranno a sbarazzarsi del forte dolore durante le mestruazioni e a prevenire il loro verificarsi in futuro.
Il flusso mestruale nella terminologia medica è il processo di rimozione della vecchia mucosa e dell'endometrio dalla cavità uterina attraverso il sanguinamento. L'inizio del periodo mestruale è il primo giorno della donna.
In questo momento, il concepimento è fuori questione, poiché i muscoli lisci dell'utero producono forti contrazioni e, per così dire, aiutano il rigetto dell'endometrio esaurito. Inoltre, questo processo è accompagnato da spasmi di vene e capillari e, di conseguenza, quantità sufficienti di ossigeno e sostanze nutritive non vengono fornite a tutti i tessuti e gli organi.
Pertanto, c'è un dolore intenso nei giorni critici. La base di questo corso degli eventi sono gli ormoni: le prostaglandine. Se consideriamo più in dettaglio, nel corso di 25-30 giorni l'utero, preparandosi per la fecondazione, è saturo all'interno di molti capillari, la cui funzione principale durante la fecondazione dell'utero è quella di fornire nutrienti e ossigeno al feto.
Se non si verifica la fecondazione, non è necessaria la presenza di questo strato di tessuto nella cavità uterina e la sua rimozione viene effettuata mediante la sintesi delle prostaglandine. Questa è una specie di "mini-nascita": l'organo genitale si contrae e cerca di liberarsi dall'endometrio non necessario, aprendo un po' la cervice.
Può essere presente dolore da questo processo fisiologico, ma se aumenta in modo significativo, dovresti consultare un ginecologo. Puoi sopportare un tale dolore, ma è meglio eliminare la causa dell'aumento del dolore.
Dolore durante le mestruazioni
La sindrome del dolore durante i giorni critici si esprime in diversi modi:
Secondo le statistiche mediche, la stragrande maggioranza delle donne è soggetta a dolore il primo giorno delle mestruazioni.
La natura del dolore durante le mestruazioni
Mestruazioni- Questo è un processo naturale mediante il quale il corpo di una donna si sbarazza di quello vecchio.
Poiché il processo di rimozione del tessuto stesso è controllato dal sistema nervoso, il disagio e qualche sensazione dolorosa non sono esclusi, ma se questa sensazione è più pronunciata, allora ci sono alcune interruzioni nella salute generale della donna.
Normalmente, un lieve dolore doloroso può iniziare qualche tempo prima dell'inizio dell'emorragia e dura per due giorni.
Secondo le descrizioni, le manifestazioni del dolore sono simili alle contrazioni, acute, doloranti con un ritorno all'addome inferiore e lombare.
Gradi di dismenorrea
In termini di intensità, le sensazioni sono distribuite in 4 gradi:
Cause di periodi dolorosi
Perché si verifica il dolore? Il dolore durante le mestruazioni può comparire a causa della posizione errata degli organi riproduttivi, della vulnerabilità ai minimi cambiamenti nel corpo, della forte emotività, dovuta al blocco del tratto escretore da parte di aderenze e cicatrici da aborto.
Colpisce anche l'ereditarietà, la carenza di calcio e magnesio, il beriberi e l'inattività fisica (mancanza di attività fisica).
Tutto quanto sopra può essere attribuito a interruzioni nella sintesi degli ormoni, con un aumento delle prostaglandine, aumenti impulsivi della tensione uterina e il lume dei vasi si restringe di conseguenza.
L'uso di contraccettivi, come una spirale, può anche provocare l'insorgenza di dismenorrea primaria. Endometriosi, mioma dell'organo riproduttivo, gravidanza nelle appendici, malattie infiammatorie e infettive degli organi genito-urinari provocano dismenorrea secondaria. Il dolore insopportabile nei giorni critici è dovuto alla comparsa di cisti e polipi nella cavità uterina.
Diagnostica
Per ogni donna, le forti manifestazioni di dolore si trasformano in una costante attesa oppressa di giorni critici.
Questo problema richiede una soluzione rigorosa visitando l'ufficio ginecologico, superando i test appropriati per la quantità di ormoni femminili e conducendo una diagnostica ecografica.
Inoltre, uno specialista può chiedere di eseguire un raschiamento della cavità intrauterina, laparoscopia, dopplerografia delle vene e dei capillari, visite ad altri medici (neurologo, chirurgo, psichiatra).
Inoltre, la paziente è tenuta a tenere continuamente un diario e un calendario del ciclo mestruale.
È necessario registrare i sintomi, la durata e persino i volumi delle dimissioni. Questi record aiuteranno il ginecologo a determinare lo stadio e la complessità della malattia. Secondo i risultati dell'esame, viene spesso diagnosticata "algomenorrea". Le misure terapeutiche sono associate alla complessità della diagnosi.
Cosa fare con il dolore il primo giorno delle mestruazioni?
Ecco alcuni modi per eliminare il dolore nei giorni iniziali e successivi, a condizione che il disturbo sia lieve:
- bere più liquidi;
- fare movimenti attivi (l'attività fisica allevia gli spasmi);
- procedure idriche con acqua calda;
- prendendo antidolorifici di qualità.
Ma quando c'è un dolore pronunciato all'inizio delle mestruazioni, semplicemente non c'è forza per alzarsi dal letto, dovresti contattare immediatamente uno specialista. Tali condizioni indicano problemi significativi nella sfera riproduttiva.
Comunque sia, con giorni critici e scomodi, è meglio visitare un ginecologo.
Come ridurre il dolore durante le mestruazioni?
Per ridurre al minimo il dolore prima, durante e dopo le mestruazioni, contribuire a:
- Alimenti ricchi di potassio e calcio. La carenza di queste sostanze provoca tensione e dolore;
- Chirurgico o ginecologico trattamento degli organi riproduttivi;
- Medicinali;
- Medicina alternativa e attività fisica
Quando è necessario consultare un medico?
Senza eccezioni, tutte le donne dovrebbero essere consapevoli delle situazioni in cui l'autotrattamento di forti manifestazioni di dolore nell'addome inferiore è pericoloso:
Un quadro simile di sintomi parla di gravi malattie nelle aree genitourinarie e riproduttive, tra cui: tumori, polipi, sviluppo infettivo e patologico, nonché oncologia dell'utero.
Conseguenze di periodi dolorosi
Secondo la fisiologia naturale, l'endometrio è il rivestimento interno dell'utero, ogni mese viene sostituito da una nuova mucosa. L'eliminazione del tessuto obsoleto viene effettuata attraverso le contrazioni uterine e, di conseguenza, compaiono la compressione delle fibre nervose sensibili e il restringimento del lume dei vasi sanguigni.
Questo è ciò che provoca dolore durante le mestruazioni. Il dolore coinvolge lombare e sacro. La manifestazione della dismenorrea nel tempo è caratterizzata dall'inizio e dai primi due giorni dei giorni critici.
I periodi dolorosi non sono normali. I disturbi di cui sopra sono talvolta aggravati da un alto grado di manifestazione. Nel caso in cui il ciclo non si interrompa, non ci sono segni evidenti, il disagio è di breve durata. Se il dolore non scompare, è necessario un trattamento appropriato.
Trattamento
Il modo più accettabile è usare qualsiasi medicinale con effetto analgesico. Tuttavia, l'aspirina e tutte le compresse contenenti aspirina non devono essere assunte.
Antispastici
Quasi tutti i medici prescrivono antispastici per eliminare le manifestazioni mestruali, con il seguente nome:
- "Analgin",
- "No-Spa",
- Spazmalgon,
- "Baralgin",
- "Ketanov" ("Ketorol"),
- "Nimesil",
- "Ibuprofene".
Ibuprofene
No-Spa
Analgin
Baralgin
Ketanov
Nimesil
Spazmalgon
supposte
Oggi sono ampiamente utilizzate anche le supposte per uso rettale e vaginale. Le candele non hanno limiti di età e, se si verificano manifestazioni spiacevoli, vengono utilizzate durante le mestruazioni.
Il paracetamolo nelle supposte è il principale principio attivo. Imitando le proprietà dell'analgin e grazie all'azione antinfiammatoria, questo metodo rimuove qualitativamente tutti i sintomi spiacevoli delle mestruazioni.
Molti ginecologi prescrivono le seguenti supposte topiche:
- "Efferalgan",
- "Ibuprofene"
- "Diclofenac",
- "Paracetamolo".
diclofenac
Efferalgan
Ibuprofene
Paracetamolo
Poiché ogni medicinale ha controindicazioni, prima di usare supposte non è superfluo consultare un medico.
altri metodi
Per eliminare il dolore durante le mestruazioni, puoi prendere:
Ai fini del trattamento farmacologico, il ginecologo consiglia di cambiare radicalmente le proprie abitudini, compreso il mangiare, il riposo e l'inizio dello sport, per ulteriori giorni critici indolori.
Trattamento non farmacologico
dieta sana
La manifestazione della sindrome dolorosa è influenzata dal cibo durante le giornate delle donne.
Funziona bene per includere i seguenti alimenti nella tua dieta:
- carne di pesce di mare,
- olio di girasole e semi
- arachidi, ma anche noci, mandorle,
- pesce grasso e semigrasso.
Tutti questi tipi di alimenti contengono acidi grassi omega-3, che aiutano a indebolire le contrazioni muscolari.
L'assunzione aggiuntiva di calcio e magnesio funziona in modo simile. L'assunzione giornaliera di questi elementi è rispettivamente di 800 e 300 mg.
Verdure verdi, latticini, frutta secca, legumi e cereali contengono molto magnesio.
Esistono anche prodotti che stimolano l'insorgenza del dolore durante le mestruazioni, spasmodizzando il tessuto muscolare liscio dell'organo riproduttivo:
- Salse pepate
- cibi fritti
- Caffeina
- Alcool
Attività fisica
Una piccola attività fisica è molto benefica durante le mestruazioni. I carichi motori formano un normale metabolismo, che a sua volta ha un effetto positivo sul dolore di fondo.
Riduci in modo abbastanza significativo i disturbi: camminare, camminare all'aria aperta, semplice cardio.
Tecniche di rilassamento
Il nervosismo e il cattivo umore a volte aumentano il grado di dolore.
In questi casi, possono essere utili diversi modi per rilassarsi.
È solo necessario astrarre un po' dai problemi attuali, sistemarsi con il tuo passatempo o lavoro preferito, concederti un po' di relax e scarico.
Le lezioni di yoga possono aiutare in questo.
Gestageni
I gestageni sono essenzialmente un gruppo di ormoni sintetizzati nel corpo umano.
Questi enzimi stimolano la crescita di nuove cellule endometriali nella cavità uterina, alleviano la tensione dal corsetto della muscolatura liscia dell'organo riproduttivo e creano tutte le condizioni ottimali per la sintesi degli estrogeni.
Inoltre, sono direttamente correlati al processo di fecondazione e la loro insufficienza può comportare l'impossibilità di avere prole, interruzioni del ciclo dei giorni critici, parto spontaneo (aborto spontaneo).
Per prevenire la dismenorrea iniziale, sono applicabili gli ormoni con progesterone attivo, simili agli enzimi naturali. In tali farmaci, il compito principale è ridurre la presenza di prostaglandine nel sangue e normalizzare il ciclo dei giorni critici.
Gli attuali farmaci gestageni differiscono in modo significativo dalle loro controparti della fine del XX secolo, ora sono più efficaci e sicuri e praticamente non hanno controindicazioni.
Contraccettivi orali (COC)
I contraccettivi ormonali sono molto comuni per la dismenorrea iniziale, specialmente nelle donne in età sessualmente attiva.
I contraccettivi orali combinati (COC) sono considerati i più efficaci in questo senso, contengono un'imitazione dell'ormone estrogeno.
Il principio della loro attività mira a inibire il processo di ovulazione, per questo motivo si verifica una diminuzione della quantità di prostaglandine e la sindrome dolorosa scompare.
Inoltre, c'è una diminuzione della pressione all'interno della cavità uterina e la frequenza e la forza della tensione contrattile dei muscoli lisci rallenta, il che fornisce sollievo dal dolore.
Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)
Con le controindicazioni esistenti e semplicemente la riluttanza ad assumere contraccettivi a base di ormoni, i farmaci antinfiammatori non steroidei possono essere completamente eliminati. I FANS sono caratterizzati da qualità antidolorifiche; sono prescritti per l'uso proprio quando compaiono disturbi dolorosi.
Questi farmaci funzionano per analogia con quanto sopra, i FANS riducono al minimo la presenza di prostaglandine, le cause profonde del dolore, nel sangue. Le medicine di questo gruppo vengono istantaneamente assorbite nel tratto digestivo e hanno un effetto per 5,6 ore.
I nomi più comuni per il gruppo NVPS sono:
- Aspirina,
- Ibuprofene
- ketoprofene,
- prossimale,
- Diclofenac.
Aspirina
diclofenac
Ibuprofene
Ketoprofene
Piroxicam
Numerosi studi condotti per eliminare la dismenorrea iniziale attraverso la NVPP hanno dimostrato che naprossene, ibuprofene, acido mefenamico e aspirina mostrano grandi risultati nella lotta contro la dismenorrea iniziale, ma Ibuprofene tra questi, è al primo posto in termini di grado minimo di effetti collaterali.
Rimedi popolari per il dolore durante le mestruazioni
In questo contesto, sono molto rilevanti varie ricette di erbe e radici.
Prevenzione
Le misure preventive per prevenire il verificarsi di manifestazioni di dismenorrea sono difficili da sopravvalutare, ma la maggior parte del gentil sesso semplicemente non le usa.
Ogni donna deve visitare uno specialista una volta all'anno.
L'esame iniziale da parte di un ginecologo deve essere effettuato immediatamente dopo la data stabilita del ciclo mestruale, ma non oltre i 16 anni di età e in assenza di qualsiasi evidenza negativa da parte della ragazza.
Le infiammazioni di varie eziologie che inibiscono i normali processi nel sistema genito-urinario devono essere curate per evitare complicazioni in futuro. Questo comportamento elimina la possibilità di difficoltà nei giorni critici della dismenorrea.
Ancora nullipare le ragazze, è severamente vietato utilizzare le spirali a scopo contraccettivo. La maggior parte dei ginecologi non raccomanda alle donne di utilizzare questo metodo di protezione e contraccezione, poiché contribuisce a manifestazioni dolorose durante le mestruazioni, inoltre, porta alla prospettiva della formazione di patologie infiammatorie delle sfere genito-urinaria e riproduttiva.
Poiché l'aborto spesso porta a un'interruzione meccanica della mucosa uterina e ha un effetto negativo sui parametri ormonali di una donna e sulla sua funzione mestruale, è meglio usare farmaci di alta qualità per prevenire la fecondazione.
È anche molto importante attuare misure preventive per i giorni dolorosi delle donne per escludere patologie così gravi come l'impossibilità del concepimento, la comparsa di nevrosi e psicosi dovute al dolore sistematico.
Quando il periodo mestruale di una donna è complicato da dolori pronunciati, l'automedicazione diventa irrilevante. Cercare uno specialista in una tale circostanza è molto necessario. Attraverso anche semplici esami del sangue o uno striscio, un esame ecografico, un ginecologo individua le cause alla radice e determina il metodo di terapia.
