ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ એ બાયોજેનિક પદાર્થ છે, જે માનવ મગજમાં સમાયેલ એમિનો એસિડ છે અને તેમાં મેટાબોલિક અને ન્યુરોટ્રાન્સમીટર પ્રક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છે. GABA અથવા GABA એ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમનું એક મહત્વપૂર્ણ અવરોધક ચેતાપ્રેષક છે, તેની ફાયદાકારક અસર મગજમાં ઊર્જા પ્રક્રિયાઓના સક્રિયકરણ સુધી વિસ્તરે છે, પેશીઓના શ્વસન કાર્યોમાં વધારો કરે છે, રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરે છે અને ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ કરે છે.

GABA તમને ચેતા અંતમાં તણાવ દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે, તે શાંત અને શક્તિવર્ધક અસર ધરાવે છે, કેટલીકવાર વ્યસનના તબક્કાને બાદ કરતાં, ટ્રાન્ક્વીલાઈઝર, ચિંતાજનક અસર તરીકે સેવા આપે છે.

દવામાં, GABA એમિનો એસિડનો ઉપયોગ તેમની ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી થતી જાતીય તકલીફની સારવાર માટે થાય છે.

GABA ધરાવતી ફાર્માસ્યુટિકલ્સ

GABA ધરાવતી સૌથી સામાન્ય દવા એમિનાલોન છે, જેનો હેતુ મગજમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને વધારવાનો છે. આ દવા GABA ની ઉચ્ચ સામગ્રી, શોષણનો ઉચ્ચ દર અને લોહીમાં અનુગામી એકાગ્રતા અને પ્લાઝ્મા સાથે મજબૂત બંધનનું સંગઠન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

દવાનું ભંગાણ કિડની અને યકૃતમાં થાય છે, ત્યારબાદ તે બિન-ઝેરી દવા હોવાને કારણે પેશાબમાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડ સાથે શરીરમાંથી વિસર્જન થાય છે.

એથ્લેટ્સમાં ગેમીબેટલ અને ગેમેલોન, પિકામિલોન દવાઓની પણ ખૂબ માંગ છે, જે તદ્દન અસરકારક અને અત્યંત સક્રિય પદાર્થ ધરાવતી દવાઓ છે.

GABA કેવી રીતે લેવું

ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડની સંપૂર્ણ અસર માટે, દૈનિક માત્રા 3.5 - 3.75 ગ્રામ પર સેટ કરવી જરૂરી છે. પ્રાપ્તકર્તાની વિનંતી પર, GABA દિવસમાં બે વાર લેવું જોઈએ; ડ્રગ લેવા માટે કોઈ કડક વિરોધાભાસ અથવા ચોક્કસ ધોરણો નથી. તેની ઉચ્ચ પાચન ક્ષમતાને લીધે, તે તાલીમ પછી અને તે પહેલાં, સૌથી અગત્યનું, ભોજન પહેલાં બંને લઈ શકાય છે.

બોડી બિલ્ડીંગમાં GABA

સ્ટ્રેન્થ એથ્લેટ્સ માટે, GABA એ અગ્રવર્તી કફોત્પાદક ગ્રંથિને સક્રિય રીતે ઉત્તેજીત કરવાના તેના કાર્યને કારણે ખાસ કરીને મૂલ્યવાન છે, પરિણામે વૃદ્ધિ હોર્મોનનું ઉત્પાદન થાય છે.

GABA લેવાથી તમે અસરકારક ચરબી બર્નિંગ અને એનાબોલિક અસરો પ્રાપ્ત કરી શકો છો. આ ઉપરાંત, એથ્લેટના શરીર માટે આ એમિનો એસિડ લેવાનું પરિણામ છે તે માટે ઘણી અન્ય નોંધપાત્ર સિદ્ધિઓ નોંધવી યોગ્ય છે:

• ઊંઘ અને એકાગ્રતામાં સુધારો;
• શરીર રાહત;
• સ્નાયુ પ્રવૃત્તિ;
• શામક અસર;
• કોઈ ઝેરી નથી.

આડઅસરો

ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ સાથેની તૈયારીઓ વહીવટ અથવા ઓવરડોઝ પછી વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ નકારાત્મક પરિણામો નથી. એક નિયમ તરીકે, બધી નકારાત્મક અસરો અતિશય પરસેવો, વધેલી અસ્વસ્થતા, ગભરાટની ચિંતા, ઉબકા અને અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં, ઉલટીમાં આવે છે. ક્યારેક GABA તાવ અને બ્લડ પ્રેશરની અસ્થિરતા જેવી આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે.

GABA એ રેનલ નિષ્ફળતા અને ક્રોનિક સ્લીપ ડિસઓર્ડરથી પીડિત લોકો માટે બિનસલાહભર્યું છે; અન્ય કિસ્સાઓમાં, સક્રિય પદાર્થ પ્રત્યે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા થઈ શકે છે.

શક્ય ઓવરડોઝના કિસ્સામાં, પીડિતનું પેટ ધોવાઇ જાય છે અને આરામ આપવામાં આવે છે.

GABA ની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન

2003 થી, વિશ્વભરની તબીબી સંસ્થાઓએ GABA ની અસરકારકતાની પુષ્ટિ કરવાના હેતુથી સક્રિય સંશોધન શરૂ કર્યું છે. લાંબા ગાળાના પ્રયોગોએ શારીરિક પ્રવૃત્તિના પ્રભાવ હેઠળ વૃદ્ધિ હોર્મોનના સ્ત્રાવને વધારવા માટે ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડની ક્ષમતાની સંપૂર્ણ પુષ્ટિ કરી છે.

2008 થી, GABA સાથેના પ્રયોગો બૉડીબિલ્ડરોની ભાગીદારી સાથે જ હાથ ધરવા લાગ્યા, ફરી એકવાર તેના ઉપયોગની અસરકારકતા સાબિત થઈ. સરેરાશ, સંશોધન પરિણામો દર્શાવે છે કે આ એમિનો એસિડનો ઉપયોગ કરતી વખતે વૃદ્ધિ હોર્મોનની સાંદ્રતા છ ગણી વધી જાય છે.

સ્થૂળ સૂત્ર

C4H9NO2

ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ પદાર્થનું ફાર્માકોલોજિકલ જૂથ

નોસોલોજિકલ વર્ગીકરણ (ICD-10)

CAS કોડ

56-12-2

ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ પદાર્થની લાક્ષણિકતાઓ

સહેજ કડવો સ્વાદ અને ચોક્કસ ગંધ સાથે સફેદ સ્ફટિકીય પાવડર. પાણીમાં સરળતાથી દ્રાવ્ય, આલ્કોહોલમાં ખૂબ જ થોડું દ્રાવ્ય; 5% જલીય દ્રાવણનું pH 6.5-7.5 છે.

ફાર્માકોલોજી

ફાર્માકોલોજિકલ અસર- નૂટ્રોપિક, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં ચયાપચયને ઉત્તેજિત કરે છે.

તે કેન્દ્રીય અવરોધની પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ મુખ્ય મધ્યસ્થી છે. મગજમાં રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરે છે, ઊર્જા પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરે છે, પેશીઓની શ્વસન પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે, ગ્લુકોઝના ઉપયોગને સુધારે છે અને ઝેરી મેટાબોલિક ઉત્પાદનોને દૂર કરે છે. A અને B પ્રકારના ચોક્કસ GABAergic રીસેપ્ટર્સ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે. મગજમાં નર્વસ પ્રક્રિયાઓની ગતિશીલતામાં સુધારો કરે છે, વિચારવાની ઉત્પાદકતામાં વધારો કરે છે, યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે અને મધ્યમ સાયકોસ્ટીમ્યુલેટીંગ, એન્ટિહાયપોક્સિક અને એન્ટિકોનવલ્સન્ટ અસર ધરાવે છે.

સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માત પછી વાણી અને મોટર કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેની મધ્યમ હાયપોટેન્સિવ અસર છે, શરૂઆતમાં એલિવેટેડ બ્લડ પ્રેશર અને હાયપરટેન્શન (ચક્કર, અનિદ્રા) ને કારણે લક્ષણોની તીવ્રતા ઘટાડે છે અને હૃદયના ધબકારા સહેજ ઘટાડે છે. ડાયાબિટીસ મેલીટસવાળા દર્દીઓમાં, તે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઘટાડે છે; સામાન્ય ગ્લાયકેમિઆ સાથે, તે ઘણીવાર ગ્લાયકોજેનોલિસિસને કારણે હાયપરગ્લાયકેમિઆનું કારણ બને છે.

પ્લાઝ્મા સાંદ્રતા 60 મિનિટ પછી મહત્તમ સુધી પહોંચે છે અને પછી ઝડપથી ઘટે છે; 24 કલાક પછી તે લોહીના પ્લાઝ્મામાં જોવા મળતું નથી. પ્રાયોગિક માહિતી અનુસાર, તે BBB માં ખરાબ રીતે પ્રવેશ કરે છે. ઓછી ઝેરી.

ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ પદાર્થનો ઉપયોગ

મગજની નળીઓને નુકસાન (એથેરોસ્ક્લેરોસિસ, હાયપરટેન્શન, વગેરે), સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અપૂર્ણતા અને ડિસ્કિક્યુલેટરી એન્સેફાલોપથી, ક્ષતિગ્રસ્ત યાદશક્તિ, ધ્યાન, વાણી, ચક્કર, માથાનો દુખાવો, સ્ટ્રોક અને આઘાતજનક મગજની ઇજાના પરિણામો, આલ્કોહોલિક એન્સેફાલોપથી, આલ્કોહોલિક પોલિનેરીટીસ, બાળકોમાં માનસિક વિકૃતિઓ. , સેરેબ્રલ લકવો, એથેનો-હાયપોકોન્ડ્રીકલ ઘટનાના વર્ચસ્વ સાથે એન્ડોજેનસ ડિપ્રેશન અને માનસિક પ્રવૃત્તિમાં મુશ્કેલી, ગતિ માંદગીના લક્ષણ સંકુલ (સમુદ્ર અને હવામાં માંદગી).

બિનસલાહભર્યું

અતિસંવેદનશીલતા, બાળકોની ઉંમર (1 વર્ષ સુધી), તીવ્ર રેનલ નિષ્ફળતા, ગર્ભાવસ્થા (1 લી ત્રિમાસિક).

આપણા સમગ્ર શરીરનું મુખ્ય નિયમનકાર મગજ છે. તેના માટે આભાર, બધી સિસ્ટમોની ક્રિયાઓ સંકલિત છે. મગજ અને કરોડરજ્જુની મદદથી આપણે હલનચલન કરી શકીએ છીએ, જોઈ શકીએ છીએ, સાંભળી શકીએ છીએ, બોલી શકીએ છીએ, અનુભવી શકીએ છીએ અને સમજી શકીએ છીએ. સ્વાભાવિક રીતે, સેન્ટ્રલ અને પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ્સ ખાસ રચનાઓ - ચેતાપ્રેષકો દ્વારા તેમની ક્રિયા કરે છે. આમાં સંખ્યાબંધ પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે જે મગજને સંકેતો પ્રસારિત કરવામાં મદદ કરે છે.

શરીરમાં ચેતાપ્રેષકોની ક્રિયા

ચેતા તંતુઓ, તેમજ સ્નાયુ પેશીઓ વચ્ચે ટ્રાન્સમિશન હાથ ધરવા માટે, સહાયકોની જરૂર છે. તેઓ મધ્યસ્થીઓ છે જે સિનેપ્ટિક જગ્યાઓ દ્વારા વિદ્યુત આવેગનું સંચાલન કરે છે. આવેગ ચેતા અંત સાથે મુસાફરી કરે છે અને, અંત સુધી પહોંચે છે, ચેતાપ્રેષક સ્ત્રાવનું કારણ બને છે. "સહાયકો" ગેપમાં પ્રવેશ કરે છે અને પડોશી ચેતાકોષને પ્રભાવિત કરે છે, જે સિગ્નલ માટે અભેદ્ય બને છે. આ રીતે, તમામ વિદ્યુત આવેગ શરીરમાં પ્રસારિત થાય છે. ચેતાપ્રેષકો એ રાસાયણિક મૂળના પદાર્થો છે જે ઉત્તેજનાનું કારણ બની શકે છે અને તેઓને 3 જૂથોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે: એમિનો એસિડ, કેટેકોલામાઇન અને પેપ્ટાઇડ્સ. સૌથી સામાન્ય પ્રતિનિધિઓ એડ્રેનાલિન અને નોરેપીનેફ્રાઇન, ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક ડોપામાઇન, સેરોટોનિન, ગ્લુટામેટ, એસિટિલકોલાઇન છે.

શરીરમાં GABA ના કાર્યો

ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ (અંગ્રેજી GABAમાંથી) એ મધ્યસ્થીઓનો ઉલ્લેખ કરે છે જે નર્વસ સિસ્ટમને અવરોધે છે. તે મનુષ્યો અને પ્રાણીઓના શરીરમાં હાજર રાસાયણિક પદાર્થ છે. GABA એ બિનજરૂરી એમિનો એસિડ પૈકીનું એક છે જે પ્રોટીન પરમાણુઓને સંશ્લેષણ કરવામાં સક્ષમ નથી. આ હોવા છતાં, શરીરમાં તેનું મહત્વ ખૂબ જ મહાન છે. ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ 2 મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે:

1. મધ્યસ્થી ક્રિયા. તેની અવરોધક અસરને લીધે, GABA માં હાયપોટેન્સિવ, શામક અને એન્ટિકોનવલ્સન્ટ અસરો છે. વધુમાં, તે ઊંઘને ​​ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે, મોટર પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરે છે અને વિચારસરણીમાં સુધારો કરે છે.
2. મેટાબોલિક કાર્ય. GABA મગજ અને તેના રક્ત પરિભ્રમણમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારે છે, ચેતા કોષોને ઊર્જા પ્રદાન કરે છે. આ પદાર્થનો આભાર, સૌથી મહત્વપૂર્ણ અસરોમાંની એક પ્રાપ્ત થાય છે - એન્ટિહાઇપોક્સિક, એટલે કે, ઓક્સિજન ભૂખમરોની રોકથામ. GABA ની આગળની ક્રિયા શરીરમાંથી મેટાબોલિક ઉત્પાદનોને દૂર કરવી અને અગ્રવર્તી કફોત્પાદક ગ્રંથિ દ્વારા સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવા પરની અસર છે.

ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડના સ્ત્રોત

GABA એ રક્ત અને મગજની પેશીઓના ઘટકોમાંનું એક છે. જો કુદરતી અનામતનો અભાવ હોય, તો તે અન્ય સ્ત્રોતોમાંથી મેળવવા માટે જરૂરી છે. ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ કેટલાક છોડના ખોરાકમાં હાજર હોય છે. આમાં ચા અને કોફીના પાંદડા, ફિલામેન્ટસ મશરૂમ્સ, તેમજ ક્રુસિફેરસ છોડના રસનો સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, GABA માઇક્રોબાયોલોજીકલ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને રાસાયણિક રીતે મેળવવામાં આવે છે. માનવ બેક્ટેરિયા, જેમ કે ઇ. કોલી, તેનો વિકાસ કરવા માટે ઉપયોગ થાય છે. કેટલીક દવાઓમાં મુખ્ય પદાર્થ હોય છે - નિકોટિનોઇલ ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ. તે પ્રયોગશાળામાં મેળવેલા એનાલોગનો સંદર્ભ આપે છે.

શરીરમાં GABA ની ઉણપના ચિહ્નો

ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડની અછત સાથે, સંખ્યાબંધ પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ થાય છે. મુખ્ય મુદ્દાઓ હતાશા, ચિંતા અને સ્નાયુ ખેંચાણ છે. ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ શરીરમાં જે કાર્યો કરે છે તેમાં ઘટાડો થવાને કારણે આવું થાય છે. મગજને ઉર્જા પ્રદાન કરવા અને તેમાં થતી પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરવા માટે GABA ની જરૂર છે. તેથી, તેની ઉણપ સાથે, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની ઘણી વિકૃતિઓ વિકસે છે. આમાં શામેલ છે:

1. મગજની વેસ્ક્યુલર પેથોલોજીઓ - હાયપરટેન્શન, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેકનો વિકાસ.
2. માથાનો દુખાવો, નબળાઇ, ચક્કર, ઊંઘમાં ખલેલ, યાદશક્તિ, ધ્યાન.
3. એપીલેપ્સી.
4. અલ્ઝાઇમર રોગ.
5. મગજનો લકવો.
6. એન્સેફાલોપથી.
7. સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોનનું સ્તર વધારવું.
8. મગજની આઘાતજનક ઇજા પછી ઉન્માદ.
9. ધ્રુજારી ની બીમારી.
10. ડિપ્રેસિવ રાજ્યો.
11. બાળકોમાં વિચાર પ્રક્રિયાઓનો અવિકસિત.
12. અસ્થિર ન્યુરોસાયકિક સ્થિતિ.
13. સમુદ્ર અને હવાની બીમારી.

આ બધી પરિસ્થિતિઓમાં ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડને ફરીથી ભરવા માટે દવાઓની જરૂર પડે છે, તેમજ તેમાં રહેલા ખોરાકના વપરાશમાં વધારો થાય છે.

GABA ધરાવતી દવાઓ

ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડની ઉણપની ભરપાઈ કરવા માટે, તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. તે પર્યાપ્ત રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી લખશે. બધી દવાઓનો મુખ્ય પદાર્થ ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ છે. તેના એનાલોગમાં કેલ્શિયમ, નિકોટીનોઇલના રૂપમાં ઉમેરણો હોય છે અને તે GABA ડેરિવેટિવ્ઝ પણ છે. મુખ્ય દવાઓમાં "અમિનાલોન", "પિકામિલોન", "ફેનીબુટ", "ન્યુરોબ્યુટલ", "GABA" નો સમાવેશ થાય છે. આ બધી દવાઓના ઉપયોગ માટેના સંકેતો શરીરમાં ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડની અછતને કારણે થતી વિકૃતિઓ છે. GABA ધરાવતી દવાઓ 1 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ (પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં), મુખ્ય અથવા સહાયક પદાર્થો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા સાથે અને તીવ્ર રેનલ નિષ્ફળતામાં બિનસલાહભર્યા છે.

ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ: દર્દીની સમીક્ષાઓ

GABA અથવા તેના એનાલોગ સૂચવતી વખતે, દર્દીઓ કામગીરીમાં નોંધપાત્ર વધારો, ઊંઘ અને જાગરણનું નિયમન, અને ડિપ્રેસિવ સ્થિતિમાં ઘટાડો અનુભવે છે, જે રાહત આપે છે. આડઅસરો પૈકી, કેટલાક દર્દીઓ ડિસપેપ્ટિક વિકૃતિઓ, કામવાસનામાં વધારો અને સુસ્તીનો અહેવાલ આપે છે.

કેવી રીતે લેવું અને તેમાં કયા ઉત્પાદનો છે

ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ (GABA) એ મગજમાં ઉત્પન્ન થતો પદાર્થ છે અને તે ચેતાપ્રેષક અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છે. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં, એમિનો એસિડ અવરોધક તરીકે કામ કરે છે, શાંત અને આરામ કરે છે. GABA એ અવરોધક ન્યુરોટ્રાન્સમીટર છે જે મગજના કોષોના અતિશય ઉત્તેજનાને દૂર કરે છે અને શામક તરીકે કાર્ય કરે છે.

વિશ્વભરમાં હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસોએ GABA સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાની અસરકારકતાની પુષ્ટિ કરી છે. આ એમિનો એસિડનો આભાર, ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન વૃદ્ધિ હોર્મોન શરીરમાં સક્રિય રીતે ઉત્પન્ન થાય છે.

ઓપરેટિંગ સિદ્ધાંત અને કાર્યો

ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ એ મધ્યસ્થી છે જે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને અટકાવે છે. આ એક રસાયણ છે જે શરીર જાતે જ ઉત્પન્ન કરે છે. GABA બે મુખ્ય કાર્યો કરે છે:

1. મધ્યસ્થી.અવરોધક અસરના આધારે, તે શાંત અને એન્ટિકોનવલ્સન્ટ અસર ધરાવે છે, ઊંઘની ગુણવત્તા અને ઊંડાઈમાં સુધારો કરે છે, મોટર પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરે છે, વિચારવાની પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવે છે અને મેમરીમાં સુધારો કરે છે.
2. મેટાબોલિક.મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારે છે, ચેતાને ઊર્જા આપે છે અને ઓક્સિજન ભૂખમરો અટકાવે છે. પદાર્થ શરીરમાંથી મેટાબોલિક ઉત્પાદનોને દૂર કરે છે અને અગ્રવર્તી કફોત્પાદક ગ્રંથિ દ્વારા સોમેટોટ્રોપિક હોર્મોનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે.

બોડીબિલ્ડિંગમાં, ગામા એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ લેબલવાળા પૂરક ખાસ કરીને લોકપ્રિય છે, કારણ કે ભારે પદાર્થો કેન્દ્રિય નર્વસ સિસ્ટમ પર નકારાત્મક અસર કરે છે અને કોર્ટિસોલના વધેલા સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે પદાર્થ સ્નાયુ તંતુઓ પર ખરાબ અસર કરે છે. GABA કોર્ટિસોલને પેશીઓનો નાશ કરવાની તક આપતું નથી, જે શાંત અસર પ્રદાન કરે છે.

એમિનો એસિડ છોડ અને પ્રાણી મૂળના ઉત્પાદનોમાંથી મેળવી શકાય છે. ઉચ્ચતમ GABA સામગ્રીવાળા ઉદાહરણો:

પ્રકાશનના પ્રકારો અને સ્વરૂપો

રમતગમતના પોષણ માટે GABA સાથેની તૈયારીઓ નીચેના સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ છે:

1. હવે ફૂડ્સ GABA પૂરક- સૌથી લોકપ્રિય દવા. 500 અને 750 મિલિગ્રામના કેપ્સ્યુલ્સ અથવા પાવડરમાં ઉપલબ્ધ છે, સમૃદ્ધ.
2. થોર્ન રિસર્ચ તરફથી "ફાર્માગાબા-100".ઉત્પાદન સંપૂર્ણપણે કુદરતી, સલામત અને બિન-વ્યસન મુક્ત છે. આ તૈયારીમાં એમિનો એસિડ પ્રારંભિક સામગ્રી પર લેક્ટોબેસિલીની ક્રિયા દ્વારા બનાવવામાં આવે છે, જેના પરિણામે GABA નું સરળતાથી સુપાચ્ય સ્વરૂપ બને છે.
3. સોલ્ગર દ્વારા "GABA". 500 મિલિગ્રામ પદાર્થના કેપ્સ્યુલ્સમાં ઉપલબ્ધ છે, વધુમાં કેલ્શિયમથી સમૃદ્ધ છે.

આ એમિનો એસિડ કેટલીક ફાર્માસ્યુટિકલ તૈયારીઓમાં પણ જોવા મળે છે:

1. એમિનલોન- ટેબ્લેટ તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં 250 મિલિગ્રામ એમિનો એસિડ ધરાવે છે.
2. ફેનીબટ- GABA અને ચરબીમાં દ્રાવ્ય રેડિકલનું મિશ્રણ.
3. પંતોગામ- આ તૈયારીમાં એમિનો એસિડ વિટામિન B5 સાથે પૂરક છે.

અન્ય પદાર્થો સાથે સુસંગતતા

એમિનો એસિડનો ઉપયોગ અન્ય પદાર્થો સાથે રમતના પોષણમાં થઈ શકે છે: આ કિસ્સામાં, તેઓ સિનર્જિસ્ટિક રીતે કાર્ય કરશે અને શરીરના વૃદ્ધિ હોર્મોનના ઉત્પાદન માટે વિવિધ પદ્ધતિઓ પ્રદાન કરશે. અનુસરવામાં આવેલા લક્ષ્યોના આધારે, નીચેના સેટની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• કેસીન, ફ્લેક્સસીડ તેલ, ઝીંક, જીએબીએ - તાલીમ પછી શરીરને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને ઊંઘમાં સુધારો કરવા માટે.
• GABA, mucuna pruriens (અનાજના ફળ), આર્જિનિન, આલ્ફા-ગ્લિસેરીલફોસ્ફોરીલકોલાઇન - વૃદ્ધિ હોર્મોનના ઉત્પાદનને સક્રિય કરવા.

દરરોજ ઓછામાં ઓછા 2 ગ્રામ એમિનો એસિડ લેવાથી હકારાત્મક અસર પ્રાપ્ત થાય છે. નાના ડોઝ લેવાનું નકામું છે, કારણ કે આ કિસ્સામાં માત્ર થોડી માત્રામાં પદાર્થ મગજમાં પ્રવેશ કરે છે, મગજના અવરોધને બાયપાસ કરે છે. પરંતુ તમારે શરીરની એસિડ સહિષ્ણુતાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે તેને નાની માત્રામાં લેવાનું શરૂ કરવું જોઈએ.

વિરોધાભાસ અને આડઅસરો

આ એમિનો એસિડ સાથેના આહાર પૂરવણીઓ વ્યવહારીક રીતે સલામત છે અને તેની કોઈ નકારાત્મક અસરો નથી, જો કે, ઉપયોગ માટેના કેટલાક વિરોધાભાસ હજુ પણ અસ્તિત્વમાં છે:

• ક્રોનિક ઊંઘની વિકૃતિઓ;
• રેનલ નિષ્ફળતા;
• ગંભીર યકૃત રોગ;
• હાયપોટેન્શન;
• તીવ્ર તબક્કામાં ડાયાબિટીસ મેલીટસ;
• ઘટકો માટે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા.

ડ્રગનો વધુ પડતો ઉપયોગ આડઅસરોના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે:

• દબાણ વધઘટ;
• સુસ્તીમાં વધારો;
• ચહેરા અને ગળામાં કળતર;
• કાર્ડિયોપાલમસ;
• મજૂર શ્વાસ.

જો તમે પૂરક લો છો, તો આડઅસર જોવા મળે છે, તરત જ મોટી માત્રાથી શરૂ કરીને - શરીરને ધીમે ધીમે પદાર્થની ટેવ પાડવી જરૂરી છે.

GABA એ સ્ટ્રેન્થ સ્પોર્ટ્સમાં ઉચ્ચ પરિણામો હાંસલ કરવા માટે અનિવાર્ય છે, કારણ કે તે તાલીમ પછી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે અને શરીરને ઊર્જા આપે છે - તેથી, આ એમિનો એસિડ સાથેના પૂરક એથ્લેટ્સના પોષક સમૂહમાં શામેલ હોવા જોઈએ.

ગાબા નાઉ ફૂડ્સ એ આહાર પૂરક છે જે સારી શામક અસર ધરાવે છે, જે નર્વસ સિસ્ટમ અને મગજની કામગીરી પર હકારાત્મક અસર કરે છે. દવા પેશીઓના પોષણ અને યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે અને કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે. આહાર પૂરવણીનો ઉપયોગ સ્ટ્રોક પછી પુનર્વસન માટે થઈ શકે છે (વાણી સુધારે છે, યાદશક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરે છે). રક્ત ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે, ઊંઘમાં સુધારો કરે છે, શરીરની પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપે છે.

ગાબા: રચના

દરેક કેપ્સ્યુલમાં 750 મિલિગ્રામ ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ (GABA) (GABA) હોય છે.

ઉત્પાદન 100 કેપ્સ્યુલ્સના જારમાં ઉપલબ્ધ છે.

ગાબા: ગુણધર્મો

હવે ફૂડ્સ ગાબાની નીચેની ફાયદાકારક અસરો છે:

• શાંત અસર ધરાવે છે.
• મગજ કાર્ય, મેમરી, પેશીઓને રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરે છે.
• તે વિચારવાની પ્રક્રિયા પર ઉત્તેજક અસર કરે છે અને માહિતીની યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે.
• સ્ટ્રોક પછી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને સરળ બનાવે છે (વાણી સુધારે છે, મેમરી પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે).
• તમને આરામ કરવામાં, ઊંઘમાં સુધારો કરવામાં અને શરીરની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે.
• હળવા સાયકોસ્ટીમ્યુલેટીંગ અસર છે.
• એકંદર સુખાકારી સુધારે છે.
• મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ અને ચરબીના ભંગાણને ઉત્તેજિત કરે છે.

ગાબા: સંકેતો અને વિરોધાભાસ

હવે ફૂડ્સ ગાબા નીચેની પેથોલોજીઓ માટે ઉત્તમ પરિણામો આપે છે:

• એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને હાયપરટેન્શન.
• માથાનો દુખાવો.
• ઊંઘમાં ખલેલ.
• સ્ટ્રોક અને માથાની ઇજાઓ પછી પુનર્વસન સમયગાળો.
• બાળકોમાં માનસિક મંદતા.
• પ્રિમેન્સ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ.
• નર્વસ ડિસઓર્ડર (ડિપ્રેશન, ચિંતા).
• પાર્કિન્સન અને અલ્ઝાઈમર રોગો.
• જાતીય કાર્ય ડિસઓર્ડર.

વિરોધાભાસ એ ઘટક પ્રત્યેની વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા છે. અતિશય ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ ચિંતા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને અંગોના ધ્રુજારીમાં વધારો કરી શકે છે. GABA ની મોટી માત્રા ઉબકા અને અન્ય આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે.

ગાબા: ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ

આહાર પૂરક ભોજન પહેલાં દિવસમાં બે વાર 1 કેપ્સ્યુલ લો.

તે દવા નથી (આહાર પૂરક).

ગાબા: કિંમત અને વેચાણ

તમે આ વેબસાઈટ પર શક્ય શ્રેષ્ઠ ભાવે Now Foods Gaba ખરીદી શકો છો. કૉલ કરો અથવા શોપિંગ કાર્ટ દ્વારા ખરીદી કરો, અને અમે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારી ખરીદી પર પ્રક્રિયા કરીશું અને મોકલીશું જેથી તમે શક્ય તેટલી ઝડપથી દવા લેવાનું શરૂ કરી શકો.

પ્રદેશો માટે ટોલ-ફ્રી નંબર 8 800 550-52-96 છે.

ઉત્પાદક: NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

મોસ્કો અને મોસ્કો પ્રદેશમાં ડિલિવરી:

પી ઓર્ડર કરતી વખતે 9500 ઘસવું થી. મફત માટે!

ઓર્ડર કરતી વખતે 6500 ઘસવું થી.મોસ્કોમાં ડિલિવરી અને મોસ્કો રિંગ રોડથી આગળ (10 કિમી સુધી) - 150 ઘસવું.

કરતાં ઓછો ઓર્ડર આપતી વખતે 6500 ઘસવું.મોસ્કોમાં ડિલિવરી - 250 ઘસવું.

જ્યારે રકમ માટે મોસ્કો રીંગ રોડ બહાર ઓર્ડર 6500 ઘસવું કરતાં ઓછું.- 450 રુબેલ્સ + પરિવહન ખર્ચ.

મોસ્કો પ્રદેશમાં કુરિયર દ્વારા - કિંમત વાટાઘાટોપાત્ર છે.

મોસ્કોમાં ડિલિવરી તે દિવસે કરવામાં આવે છે જે દિવસે માલનો ઓર્ડર આપવામાં આવે છે.

મોસ્કો પ્રદેશમાં ડિલિવરી 1-2 દિવસમાં કરવામાં આવે છે.

ધ્યાન:કુરિયર નીકળે તે પહેલાં તમને કોઈપણ સમયે માલનો ઇનકાર કરવાનો અધિકાર છે. જો કુરિયર ડિલિવરી પોઈન્ટ પર આવી ગયું હોય, તો તમે માલનો ઇનકાર પણ કરી શકો છો, પરંતુ ડિલિવરી દરો અનુસાર કુરિયરના પ્રસ્થાન માટે ચૂકવણી કરો.

દવાઓનું વેચાણ અને વિતરણ હાથ ધરવામાં આવતું નથી.

મોસ્કોમાં ડિલિવરી ફક્ત 500 રુબેલ્સથી વધુના ઓર્ડર માટે કરવામાં આવે છે.

સમગ્ર રશિયામાં ડિલિવરી:

1. એક્સપ્રેસ મેઇલ 1-3 દિવસ (તમારા દરવાજા પર).

2. 7-14 દિવસમાં રશિયન પોસ્ટ દ્વારા.

ડિલિવરી પર રોકડ દ્વારા અથવા બેંક ખાતામાં ટ્રાન્સફર દ્વારા ચુકવણી કરવામાં આવે છે (વિગતો ડાઉનલોડ કરો).

નિયમ પ્રમાણે, એક્સપ્રેસ ડિલિવરીની કિંમત રશિયન પોસ્ટ દ્વારા માલની ડિલિવરી કરતાં ઘણી વધારે નથી, પરંતુ તમારી પાસે હોમ ડિલિવરી સાથે ગેરંટીકૃત ટૂંકા સમયમાં માલ પ્રાપ્ત કરવાની તક છે.

ડિલિવરી પર રોકડ દ્વારા માલ ઓર્ડર કરતી વખતે તમે ચૂકવણી કરો છો:

1. તમે વેબસાઇટ પર ઓર્ડર કરેલ ઉત્પાદનની કિંમત.

2. વજન અને ડિલિવરી સરનામાના આધારે ડિલિવરી કિંમત.

3. ડિલિવરી પરની રોકડ રકમ વેચનારને પરત મોકલવા માટે મેઇલ કમિશન (બેંક ખાતામાં પ્રીપે કરીને, તમે કુલ ખરીદીની રકમના 3-4% બચાવો છો).

મહત્વપૂર્ણ: 1,500 રુબેલ્સ સુધીના ઓર્ડરની રકમ માટે, રશિયન ફેડરેશનમાં પાર્સલ ફક્ત પૂર્વચુકવણી સાથે મોકલવામાં આવે છે.

મહત્વપૂર્ણ:તમામ ઓર્થોપેડિક ઉત્પાદનો પૂર્વ ચુકવણી પર જ રશિયામાં મોકલવામાં આવે છે.

તમે અમારા મેનેજર સાથે તમારા ઓર્ડર માટે અંતિમ ચુકવણીની રકમ ચકાસી શકો છો.

તમે "પોસ્ટલ ટ્રેકિંગ" વિભાગમાં વેબસાઇટ www.postal-rossii.rf પર વિશેષ સેવાનો ઉપયોગ કરીને ઓર્ડર કરેલા માલની ડિલિવરી ટ્રૅક કરી શકો છો જ્યાં તમારે તમારું મેઇલિંગ ID દાખલ કરવાની જરૂર પડશે, જે તમને મેનેજર દ્વારા મોકલવામાં આવે છે. માલ મોકલવાની પ્રક્રિયા. ઉપરાંત, તમારી સુવિધા માટે અને તમારું પાર્સલ મેળવવામાં લાગતો સમય ઘટાડવા માટે, ડિલિવરી સર્વિસ મેનેજર પાર્સલની હિલચાલને ટ્રૅક કરે છે અને જે દિવસે પાર્સલ તમારી પોસ્ટ ઑફિસમાં આવે છે, તે દિવસે તેઓ તમને SMS સંદેશ દ્વારા જાણ કરે છે. એક SMS સંદેશ પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તમે તમારો ID નંબર રજૂ કરી શકો છો અને પાર્સલના આગમનની પોસ્ટલ સૂચનાની રાહ જોયા વિના પોસ્ટ ઓફિસમાંથી તમારો ઓર્ડર લઈ શકો છો.