શરીરમાંથી મીઠું કેવી રીતે દૂર કરવું: ઉપચારાત્મક આહાર અને શ્રેષ્ઠ લોક વાનગીઓ. શરીરમાંથી વધારાનું મીઠું કેવી રીતે દૂર કરવું: શુદ્ધિકરણની ઔષધીય અને લોક પદ્ધતિઓ

મીઠું સફેદ મૃત્યુ છે. આ કહેવત અંશતઃ સાચી છે, કારણ કે જુદા જુદા લોકો તેમના ખોરાકમાં આ આહાર પૂરવણીના વધુ પડતા પ્રમાણમાં અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે.

ઘણા લોકો કે જેઓ તેમના પોતાના આહારનું નિરીક્ષણ કરે છે અને સારી ચયાપચય ધરાવે છે તેઓ ક્ષારને સારી રીતે દૂર કરી શકે છે, અને આ માટે તેઓએ કોઈ વધારાના માધ્યમોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી.

પરંતુ અમુક વર્ગના લોકોને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર હોય છે. તે આ કારણોસર છે કે તે પછી ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, તેમજ સાંધા અને કરોડના અન્ય રોગોથી પીડાય છે, જે માત્ર અસુવિધા જ નહીં, પણ પીડા પણ કરે છે.

પોષણ અને આહાર સંબંધિત તમારા પોતાના સિદ્ધાંતોની સમીક્ષા કરીને, તમે ક્ષાર સામે લડવાનું શરૂ કરી શકો છો.

જો આપણે તાજા શાકભાજી અથવા હળવા ખોરાકની તરફેણમાં ખારા ખોરાકને છોડી દઈએ, તો પછી ખૂબ જ ટૂંકા સમય પછી આપણે આખા શરીરની સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારો અનુભવી શકીશું.

અલબત્ત, તે મુખ્યત્વે વૃદ્ધ લોકો છે જેઓ વધુ પડતા ક્ષારના થાપણોથી પીડાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર યુવાન લોકો પણ આ બાબતે વિક્ષેપ અનુભવે છે. સૌ પ્રથમ, એથ્લેટ્સ જેઓ ખારા ખોરાકનો દુરુપયોગ કરે છે તે પીડાય છે.

એથ્લેટ્સ તેમના શરીર પર ભાર મૂકે છે તે હકીકતને કારણે, મીઠું જમા થવાને કારણે હૃદયની સમસ્યાઓ પણ ઊભી થઈ શકે છે.

તેથી, અમે આહારને સ્થિર કર્યો છે, પરંતુ આગળ શું કરવું? ખાસ મસાજ અને કસરતની મદદથી જમા થયેલ ક્ષાર દૂર કરવામાં આવશે નહીં. તેઓ ધીમે ધીમે પરસેવો દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે, પરંતુ હજુ પણ અપૂરતી નોંધપાત્ર માત્રામાં.

તમે નીચેની રીતે શરીરમાંથી ક્ષાર દૂર કરવાની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવીને આમાં તેમની મદદ કરી શકો છો.

1) 300 ગ્રામ લો સૂર્યમુખીના મૂળ, જેમાં તમારે એક લિટર ઉકાળેલું પાણી ઉમેરવાની જરૂર છે અને આ મિશ્રણને રેડવાની મંજૂરી આપો. નિયમિતપણે આ ઉકાળો પીવાથી આખા શરીરની ધીમે ધીમે સફાઈ થશે.

ખાસ કરીને, આ ડોઝમાં મિશ્રણ બે દિવસ માટે પૂરતું છે, તે પછી તમે વધુ તૈયાર કરી શકો છો.

2) શરીરમાંથી વધારાનું મીઠું દૂર કરવા માટે પણ વપરાય છે કાળા મૂળોનો રસ. તેને મેળવવા માટે, તમારે ઉત્પાદનના દસ કિલોગ્રામ સુધી છીણવાની જરૂર છે અને પછી પ્રેસનો ઉપયોગ કરીને તેને સ્ક્વિઝ કરવાની જરૂર છે.

તમને આશરે ત્રણ-લિટર બરણી પ્રવાહી મળશે, જે ભોજન પછી નિયમિતપણે પીવું જોઈએ. રસને નિચોવીને મેળવેલી મૂળાની કેકને ફેંકી દેવાની જરૂર નથી. જો તમે તેને મધ સાથે પાતળું કરો છો, તો તમે ક્ષારને દૂર કરવા માટે અન્ય ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદન મેળવી શકો છો.

તે ત્રણ ચમચીના ડોઝમાં લેવું આવશ્યક છે. આવર્તન - ચોક્કસ સમયાંતરે દિવસમાં ઘણી વખત.

3) શરીરમાં જમા થયેલ ક્ષાર ક્ષારયુક્ત માળખું ધરાવે છે અને તેથી તેને દૂર કરવા માટે ક્ષારનો પણ ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જેમ ઓગળી જાય છે, અને તે વિસર્જન છે જે ક્ષારને સંપૂર્ણ રીતે દૂર કરવા તરફ દોરી જાય છે.

આ સંદર્ભે એક અસરકારક પદ્ધતિ તૈયાર છે ચોખા. પરંતુ તમારે સ્ટાર્ચની સાંદ્રતા ઘટાડવા માટે તેને ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક તૈયાર કરવાની જરૂર છે. આ કરવા માટે, સમયાંતરે ચોખાને વહેતા પાણીમાં ખુલ્લા પાડવા જરૂરી છે.

સામાન્ય રીતે આ પ્રક્રિયા અડધા કલાક સુધી ચાલે છે. બાકીના સમયે તમારે ચોખાને ઠંડા પાણીમાં પલાળવાની જરૂર છે. આવી સફાઈના એક અઠવાડિયાના ચક્ર પછી, તમે છાલવાળા ચોખાને સુરક્ષિત રીતે ઉકાળી શકો છો.

4) શરીરમાંથી મીઠું કઈ ચેનલો દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે? સ્વાભાવિક રીતે, કિડની અને પરસેવો ગ્રંથીઓ દ્વારા, એટલે કે, પુષ્કળ પીવુંઅને નિયમિત રમતગમતની કસરતો આખા શરીરની સફાઈને ઉત્તેજિત કરે છે અને ટૂંક સમયમાં તમે વધુ મીઠાની સાંદ્રતા સાથે સમસ્યાઓ વિશે ભૂલી શકો છો.

આ કિસ્સામાં, ફરીથી, તમારે તમારા આહારમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર કરવાની જરૂર છે અને ખારા, ચરબીયુક્ત અને ખૂબ મસાલેદાર ખોરાકનો વપરાશ ઓછો કરવો જોઈએ. વનસ્પતિ ખોરાક એ સફળતા અને શુદ્ધિકરણનો સીધો અને સરળ માર્ગ છે.

5) જો આપણે ખાદ્ય ઉત્પાદનો વિશે વાત કરીએ જે ક્ષારના શરીરને સાફ કરવા તરફ દોરી જાય છે, તો તે નોંધવું જોઈએ બાફેલી બટાકા, beetsઅને સીવીડ. આ ઉત્પાદનોમાં એવા પદાર્થો હોય છે જે ક્ષારને તટસ્થ અને દૂર કરી શકે છે.

6) તે શંકુ પીવા માટે પણ ઉપયોગી છે - સ્પ્રુસ અથવા પાઈન. સાચું છે, જ્યારે ખાડીના પાંદડા અને તેના ઉકાળો સાથે સારવાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઘટાડવી જરૂરી છે. ડોઝ લગભગ નીચે મુજબ છે - ઉકળતા પાણીના અડધા લિટર દીઠ પાંચ શીટ્સ.

સ્પ્રુસ અને પાઈન શંકુ ઉકાળોતેમાં રેઝિન હોય છે, જે શરીરના જીવંત પેશીઓ સાથે મીઠાના થાપણોના બંધનોને નષ્ટ કરે છે.

7) લોક દવામાં, ક્ષારને દૂર કરવા માટે અન્ય સામાન્ય પદ્ધતિઓ છે. સૌ પ્રથમ, તેઓ લોકપ્રિય છે લિંગનબેરીના રેડવાની ક્રિયા, જેને તમે દરરોજ વપરાશ કરતા તમામ પ્રવાહીને બદલવાની જરૂર છે.

8) પણ લોકપ્રિય ગ્રાઉન્ડ બિયાં સાથેનો દાણો, કેફિરમાં રાતોરાત પલાળીને. સવારે આ મિશ્રણ પીવાથી, થોડા અઠવાડિયા પછી તમે નોંધપાત્ર સુધારો અને સાંધામાં દુખાવોની ગેરહાજરી અનુભવી શકો છો.

9) જો, મીઠાના થાપણોના પરિણામે, તમને ભારેપણું અને પીડા થાય છે, તો કહેવાતા " ચાઈનીઝ ફ્લેટબ્રેડ્સ" તેઓ એકદમ સરળ રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે - માટીના બે ચમચીમાં કેમોલી, કેળ અને યારોના મિશ્રણનો એક ચમચી ઉમેરો.

આ જડીબુટ્ટીઓમાં હીલિંગ અસર છે તે હકીકતને કારણે, આવા મિશ્રણને પગના તળિયા પર લાગુ કરવાથી અનિવાર્યપણે સારા પરિણામો આવશે.

તમે થોડા સમય પછી તમારા પેશાબની રચના તપાસીને મીઠું દૂર કરવાની પ્રક્રિયા તમને મદદ કરી છે કે કેમ તે શોધી શકો છો.

જો તે પારદર્શક હોય અને કન્ટેનરમાં મૂકવામાં આવે ત્યારે કાંપ બનાવતો નથી, તો તેનો અર્થ એ કે મીઠું સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ ગયું છે અને શરીર હવે તેની "ઊંડાણો" માં હાનિકારક થાપણોને સંગ્રહિત કરતું નથી!

શરીરમાં મીઠું જમાવવું એ એકદમ સામાન્ય સમસ્યા છે જે વૃદ્ધાવસ્થા અને યુવાન લોકો બંનેમાં દેખાઈ શકે છે. નોંધનીય બાબત એ છે કે ક્ષાર કોઈ ચોક્કસ જગ્યાએ એકઠા થતા નથી, પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે અલગ માનવ અંગો અને સિસ્ટમોને અસર કરી શકે છે. સંચિત ક્ષાર વ્યક્તિની સ્થિતિને નોંધપાત્ર રીતે બગાડે છે અને તેને દિવસેને દિવસે પીડા, કમજોર પીડાથી પરેશાન કરી શકે છે.

વધુમાં, આવા થાપણો આંતરિક અવયવોના કાર્યને અસર કરે છે, અયોગ્ય ચયાપચયનું કારણ બને છે. તેથી જ શરીરમાંથી ક્ષારને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે દૂર કરવું અને તરત જ આ સમસ્યાનો સામનો કરવો તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘરે શરીરમાં વધુ પડતા ક્ષારથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે વિશે લેખ વાંચો.

માનવ શરીરમાં ક્ષાર: તેઓ શું છે અને તેઓ કેવી રીતે એકઠા થાય છે

માનવ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકમાં મીઠાના થાપણો સહિત પોતાને શુદ્ધ કરવાની અદભૂત ક્ષમતા હોય છે. આ કાર્ય માનવ શરીરને વધુ પડતા પોષક તત્ત્વો અને તેમના ભંગાણ ઉત્પાદનો સાથે સરળતાથી સામનો કરવા દે છે. જો કે, ચોક્કસ સંજોગોમાં, સ્વ-સફાઈ કાર્ય વિક્ષેપિત થાય છે. આવું થાય છે જો:

• વ્યક્તિ નિષ્ક્રિય છે;
• યકૃતની સામાન્ય કામગીરી વિક્ષેપિત થાય છે;
• વ્યક્તિની ખરાબ ટેવો છે;
• વ્યક્તિ નિયમિતપણે જંક ફૂડનો દુરુપયોગ કરે છે.

વધુમાં, વય-સંબંધિત ફેરફારોને કારણે પણ નિષ્ફળતા આવી શકે છે.

આવા ઉલ્લંઘનો સાથે, શરીર સફાઈ કામના જથ્થાનો સામનો કરી શકતું નથી અને મધ્યવર્તી સંયોજનોના રૂપમાં ત્વચા, યકૃત, આંતરડા, સ્નાયુઓ અને સાંધામાં જમા થયેલા ઝેર અને કચરાને બેઅસર કરવાનો સમય નથી. આ થાપણોમાંથી એક જૈવિક પદાર્થો છે, જેને લોકપ્રિય રીતે ક્ષાર કહેવામાં આવે છે. તેઓ, બદલામાં, ઘણા પ્રકારોમાં વહેંચાયેલા છે:

• ફોસ્ફેટ્સ અને કાર્બોનેટ કાર્બન ડાયોક્સાઇડ અને ફોસ્ફોરિક એસિડના સંયોજનો છે. આ આલ્કલાઇન રચનાઓ મુખ્યત્વે કરોડરજ્જુ અને શરીરના ઉપરના ભાગમાં જમા થાય છે. આવા સંયોજનો આંતરડાના રસમાં પિત્ત, પેટના એસિડ અને ટ્રિપ્સિનની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા દ્વારા રચાય છે;
• ઓક્સાલેટ્સ ઓક્સાલિક એસિડમાંથી મેળવેલા ક્ષાર છે. આવા થાપણો કઠિનતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં પત્થરો બનાવે છે. ઓક્સાલેટ લગભગ આખા શરીરમાં જમા થાય છે: રક્તવાહિનીઓ, કિડની, સ્નાયુઓ, સાંધા. આવી રચનાને વિસર્જન અને દૂર કરવા માટે, દવાઓનો ઉપયોગ કરીને સારવારનો લાંબો કોર્સ જરૂરી છે;
• urates એ યુરિયા જેવા જ પ્રોટીન ચયાપચયના ઉત્પાદનો છે. તેઓ મોટાભાગે નીચલા હાથપગમાં એકઠા થાય છે અને ઘણીવાર નકલ્સ પર ગઠ્ઠો અને પગ પર પીડાદાયક સંવેદનાઓ તરીકે દેખાય છે. વધુમાં, અદ્યતન તબક્કે, યુરેટ્સ ઉપલા હાથપગ અને કિડનીમાં રચના કરી શકે છે, જે સંધિવાનું કારણ બને છે.

તે નોંધવું પણ યોગ્ય છે કે તે અસામાન્ય નથી કે અયોગ્ય ચયાપચયને કારણે, મિશ્ર પ્રકારના ક્ષાર જોવા મળે છે જે કિડનીમાં જમા થાય છે.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, શરીર પર મીઠાની અસર તદ્દન વિનાશક છે અને તે ખૂબ જ ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.

શરીરમાં વધારે મીઠું: કેવી રીતે નક્કી કરવું

શરીરમાં કયા ક્ષાર જમા થાય છે તે નિર્ધારિત કરવા માટે, તે માત્ર સવારના પેશાબનું દ્રશ્ય વિશ્લેષણ કરવા માટે પૂરતું છે. એકત્રિત કરતા પહેલા તમારી જાતને ધોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પેશાબને કાચની બરણીમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે અને એક દિવસ માટે અંધારાવાળી જગ્યાએ સ્થાયી થવા માટે છોડી દેવામાં આવે છે. મીઠાના થાપણોનો પ્રકાર કાંપના પ્રકાર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે:

• સફેદ પેશાબ અને સફેદ, ચાલ્કી કાંપ. આવા પેશાબ સૂચવે છે કે કાર્બોનેટ શરીરમાં હાજર છે;
• થોડી માત્રામાં લાળ સાથે વાદળછાયું પેશાબ, અને સ્થાયી થયા પછી - નાના ચમકતા સ્ફટિકો સાથે, શરીરમાં ફોસ્ફેટ્સની હાજરી સૂચવે છે;
• જો, સ્થાયી થયા પછી, જારની દિવાલો પર પીળાશ અથવા સહેજ લાલ સ્ફટિકો રચાય છે, તો પછી આ યુરેટ્સ છે;
• કાળા અથવા ઘેરા લાલ સ્ફટિકો શરીરમાં ઓક્સાલેટના સંચયને સૂચવે છે.

શરીરમાં મીઠું: લક્ષણો

શરીરમાં ક્ષારની હાજરી રોગનિવારક ચિત્રના આધારે નક્કી કરી શકાય છે. શરીરમાં ક્ષાર નીચેના લક્ષણોનું કારણ બને છે:

• ચહેરાના વિસ્તારની સોજો;
• આંખોની આસપાસના વિસ્તારની સોજો;
• તરસની સતત લાગણી;
• ત્વરિત પલ્સ;
• નબળી ભૂખ;
• શરીર પર એલર્જીક ફોલ્લીઓ;
• બ્લડ પ્રેશરમાં વારંવાર વધારો;
• સાંધામાં ધબકારા;
• ચક્કર;
• સુસ્તી
• માથાનો દુખાવો;
• પ્રણામ
• આંખની સંવેદનશીલતામાં વધારો;
• કબજિયાત;
• પેશાબની થોડી માત્રા;
• પેશાબ કરવાની દુર્લભ ઇચ્છા.

જો તમે સંયોજનમાં આ લક્ષણોનો અનુભવ કરો છો, તો આ શરીરમાં મીઠાના થાપણોનો સીધો પુરાવો છે.

શરીરમાંથી ક્ષાર કેવી રીતે દૂર કરવું: યોગ્ય ખાઓ

માત્ર મીઠાના થાપણોને અટકાવીને જ શરીરમાંથી મીઠું ઝડપથી દૂર કરવું શક્ય છે. જો ક્ષાર પહેલેથી જ એકઠા થઈ ગયા છે, તો તમારી પાસે સારવારનો એકદમ લાંબો કોર્સ હશે, તેથી ધીરજ રાખો. શરૂઆતમાં, તમારા આહારને સામાન્ય બનાવવું યોગ્ય છે - આ ક્ષારથી છુટકારો મેળવવાની પ્રક્રિયાને મોટા પ્રમાણમાં સરળ બનાવશે.

1. તમારા આહારમાંથી મસાલેદાર ખોરાક, ચરબીયુક્ત ખોરાક, ચટણીઓ, અથાણાં, ધૂમ્રપાન કરાયેલ ખોરાક અને અન્ય બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક જેમ કે ચિપ્સ, મરીનેડ્સ વગેરેને દૂર કરો.
2. તમે દરરોજ ખાતા મીઠાની માત્રામાં ઘટાડો કરો. દૈનિક ધોરણ 10 ગ્રામથી વધુ ન હોવો જોઈએ.
3. તમારા ખાંડનું સેવન ઓછું કરો. ગ્લુકોઝનું ઓછામાં ઓછું સેવન કરવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે તે યુરેટના જુબાનીને પ્રોત્સાહન આપે છે.
4. ગેસ કે રંગો વગર પુષ્કળ સારી ગુણવત્તાનું પીવાનું પાણી પીવો. દૈનિક ધોરણ 7-9 ચશ્મા છે.

ઉત્પાદનો કે જે શરીરમાંથી મીઠું દૂર કરે છે:

• સીવીડ
• બીટ
• બટાકા

તે નોંધવું પણ યોગ્ય છે કે તમારા આહારનો આધાર આ હોવો જોઈએ:

• ગાજર;
• ડેરી ઉત્પાદનો;
• અનાજ;
• ઇંડા
• સાઇટ્રસ;
• બદામ;
• કાકડીઓ;
• બેરી;
• ટામેટાં;
• સીફૂડ
• વનસ્પતિ તેલ;
• ડુંગળી (ખાસ કરીને બેકડ);

• હજુ પણ, સહેજ આલ્કલાઇન ખનિજ પાણી;
• રસ (લિંગનબેરી, દ્રાક્ષ, ક્રેનબેરી);
• રોઝશીપનો ઉકાળો;
• કોમ્પોટ્સ

શરીરમાંથી વધારાનું મીઠું કેવી રીતે દૂર કરવું

શરીરમાંથી મીઠાના થાપણો ફક્ત ત્યારે જ દૂર કરવામાં આવે છે જો તેના સંચયના કોઈ બાહ્ય ચિહ્નો ન હોય. એટલે કે, નિવારક પગલાં તરીકે. જો બાહ્ય સૂચકો હાજર હોય, તો મીઠાના થાપણોને અદ્યતન ગણવામાં આવે છે અને તેને માત્ર દવા દ્વારા દૂર કરી શકાય છે.

ક્ષારને દૂર કરતી વખતે અનુસરવા માટેનો પ્રથમ નિયમ એ છે કે દરેક પ્રકારના મીઠાને એક પછી એક દૂર કરો.

નકારાત્મક પરિણામો ટાળવા માટે, તમારે પહેલા શરીરમાંથી "પ્રકાશ" આલ્કલાઇન ક્ષાર દૂર કરવાની જરૂર છે. પછી યુરેટ્સને દૂર કરવા માટે આગળ વધો અને નિવારણના અંતે, ઓક્સાલેટ્સ દૂર કરવામાં આવે છે.

સવારના પેશાબના નમૂનાના દ્રશ્ય વિશ્લેષણ દ્વારા સફાઈની અસરકારકતાનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.

લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને શરીરમાંથી મીઠું કેવી રીતે દૂર કરવું

શરીરમાં મીઠાના સંચયની રચનાને રોકવા માટે લોક ઉપચાર એ પ્રથમ સહાયક છે. અમે તમને ક્ષાર દૂર કરવા માટે ઘણી સમય-ચકાસાયેલ લોક પદ્ધતિઓ પ્રદાન કરીએ છીએ.

શરીરમાંથી ક્ષાર દૂર કરવા માટે ખાડી પર્ણ

1. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં 5 ગ્રામ લોરેલ પાંદડા રેડો.
2. ખાડીના પાંદડા અને પાણી સાથેના કન્ટેનરને પાણીના સ્નાનમાં મૂકો અને તેને 5-7 મિનિટ સુધી ઉકળવા દો.
3. પ્રવાહીને થર્મોસમાં રેડો અને 5 કલાક માટે છોડી દો.
4. સૂપને ગાળી લો.
5. દિવસભર નાના ભાગોમાં ઉકાળો પીવો.

આ ઉકાળો સાથે સફાઈનો કોર્સ વર્ષમાં ઘણી વખત સળંગ 3 દિવસ છે. તમારે દરરોજ એક તાજો ઉકાળો તૈયાર કરવાની જરૂર છે. આ દવા આમાં બિનસલાહભર્યું છે:

• યકૃતના રોગો;
• જઠરાંત્રિય માર્ગની અયોગ્ય કામગીરી;
• પેશાબની સિસ્ટમના રોગો.

શરીરમાંથી ક્ષાર દૂર કરવા માટે ચોખા

1. અનાજમાં રહેલા સ્ટાર્ચને ઓગળવા માટે ચોખાને એક દિવસ પાણીમાં પલાળી રાખો.
2. 2 tbsp થી. l અગાઉ પલાળેલા ચોખા, પોરીજ રાંધો અને નાસ્તામાં ખાઓ. પોર્રીજ "ખાલી" હોવી જોઈએ, એટલે કે, મીઠું, ખાંડ, માખણ અને અન્ય ઉમેરણો વિના.
3. 1.5-2 કલાક પછી, તમે ઉપર વર્ણવેલ ઉત્પાદનો સાથે નાનો નાસ્તો કરી શકો છો.
4. દિવસ દરમિયાન બીજું કંઈ ખાવું નહીં.

શરીરમાંથી ક્ષાર દૂર કરવા માટેનો રસ

સાંધામાંથી ક્ષાર દૂર કરવા માટે આ પદ્ધતિ સારી છે.

1. ગાજરનો રસ, પાલકનો રસ અને કુંવારનો રસ એક નાના પાત્રમાં અનુક્રમે 5:3:1.5 ના ગુણોત્તરમાં મિક્સ કરો.
2. પાણીના સ્નાનમાં રસના મિશ્રણને ગરમ કરો, સરળ થાય ત્યાં સુધી હલાવતા રહો.
3. દિવસભર નાના-નાના ચુસકીમાં જ્યુસ પીવો.

શરીરમાંથી ક્ષાર દૂર કરવા માટે રોઝશીપ અને એલો સીરપ

આ ઉપાયનો ઉપયોગ કિડનીમાંથી ક્ષાર દૂર કરવા માટે થાય છે.

1. 2 ચમચીમાં 200 ગ્રામ કુંવારના પાનનો ભૂકો ઉમેરો. એલ ખાંડ.
2. એક કલાક પછી, મિશ્રણમાં અડધો ગ્લાસ રોઝશીપનો ઉકાળો ઉમેરો.
3. ચાસણીને ગાળી લો અને 1 ચમચી લો. એલ ભોજન પછી દિવસમાં 3 વખત.

શરીરમાંથી ક્ષાર દૂર કરવા માટે મૂળો

1. 10 કિલો કાળા મૂળાના મૂળને ધોઈ લો, છાલ ઉતાર્યા વિના નાના ટુકડા કરો.
2. મૂળાના ટુકડાને જ્યુસરમાંથી પસાર કરો.
3. પરિણામી રસને બરણીમાં રેડો અને રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરો.
4. આ યોજના અનુસાર રસ લો: તમારે ભોજન પછી એક ચમચી સાથે રસ પીવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે, ધીમે ધીમે ડોઝને 2 ચમચી સુધી વધારવો. l
5. ઉત્પાદન સમાપ્ત થાય ત્યાં સુધી તેનો ઉપયોગ કરો.

વજન ઘટાડવા માટે શરીરમાંથી મીઠું કેવી રીતે દૂર કરવું

મીઠું ઓર્ગેઝમમાં પાણી જાળવી રાખે છે. આ જ કારણ છે કે મીઠાના થાપણો ઘણીવાર આખા શરીરમાં વધારાનું વજન અને સોજોનું કારણ બને છે. એટલે કે, વજન ઘટાડવાનો એક અભિન્ન ભાગ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકમાંથી ક્ષાર દૂર કરે છે. વજન ઘટાડવા માટે શરીરમાંથી મીઠું કેવી રીતે બહાર કાઢવું?

શરીરમાંથી મીઠું દૂર કરવા માટે સૂર્યમુખીના મૂળની ચા

1. ચાની વાસણમાં 50 ગ્રામ સૂરજમુખીના મૂળનો ભૂકો કરો.
2. એક મહિના સુધી નિયમિત ચાને બદલે આ પ્રવાહી પીવો.

શરીરમાંથી મીઠું દૂર કરવા માટે હર્બલ ટી

1. 2 ચમચી. એલ સ્ટ્રોબેરીના પાનને 2 ચમચી સાથે મિક્સ કરો. એલ કિસમિસના પાન અને 1 ચમચી. હું knotweed.
2. 2 ચમચી. પરિણામી મિશ્રણ પર એક ગ્લાસ ગરમ પાણી રેડવું.
3. આ મિશ્રણને અડધો કલાક રહેવા દો.
4. દિવસમાં એકવાર એક ક્વાર્ટર ગ્લાસ લો.

શરીરમાંથી મીઠું બહાર કાઢવા માટે શંકુનો ઉકાળો

1. પાણીના લિટર સાથે સ્પ્રુસ અથવા પાઈનમાંથી શંકુ ભરો.
2. ઉત્પાદનને આગ પર મૂકો.
3. સૂપને બોઇલમાં લાવો અને 2-3 મિનિટ માટે ઉકળવા દો.
4. સ્ટોવમાંથી સૂપ દૂર કરો અને છોડી દો.
5. સમગ્ર દિવસમાં ઘણી વખત નાના ભાગોમાં ઉકાળો લો.

શંકુના ઉકાળોનો ઉપયોગ કરીને સફાઇનો કોર્સ 3-4 અઠવાડિયા છે.

શરીરને શુદ્ધ કરવાના ચાહકો જાણે છે કે ક્ષારના સંચયને લીધે, કિડની અને યકૃતની પેથોલોજીઓ થાય છે, સાંધા નાશ પામે છે, પિત્ત નળીઓને અસર થાય છે, આરોગ્ય બગડે છે અને દેખાવ દુ: ખી બને છે. તમારે અને મારે શરીરને સાજા કરવાની હાલની પદ્ધતિઓ સમજવાની જરૂર છે. એવું માનવામાં આવે છે કે ઔષધીય વનસ્પતિઓ પર આધારિત વિશેષ આહાર, દવાઓ અને લોક ઉપચાર આ દિશામાં કામ કરે છે. દરેક માટે ઉપલબ્ધ સરળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને ઘરની સફાઈનો અમલ કરો. તો ચાલો જોઈએ કે વજન ઘટાડવા અને રોગો સામે રક્ષણ મેળવવા માટે શરીરમાંથી મીઠું કેવી રીતે દૂર કરવું.

મીઠાના જમા થવા વિશે તથ્યો

કોઈપણ જે શરીરને હાનિકારક પદાર્થોથી મુક્ત કરવા માંગે છે તેણે નીચેની બાબતો ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.

• તે જાણીતું છે કે સ્વસ્થ શરીર સ્વ-સફાઈ માટે સક્ષમ છે. વિવિધ ખામીઓની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, કિડની, યકૃતની ખામી, વિવિધ ઇટીઓલોજીસનું ઝેર, જંક ફૂડનું સતત ખાવું, કોઈપણ દારૂ પીવો, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ, કુદરતી વય-સંબંધિત ફેરફારો, શરીર હાનિકારક પદાર્થોને તટસ્થ કરી શકતું નથી અને છુટકારો મેળવી શકે છે. તેમને સમયસર.
• યુરેટ્સ, ફોસ્ફેટ્સ, કાર્બોનેટ અને ઓક્સાલેટ માનવ શરીરમાં જમા થઈ શકે છે. તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે દરેક પ્રકારનું મીઠું અલગથી દૂર કરવું જોઈએ.
• જો તમે શરીરને સંપૂર્ણ રીતે શુદ્ધ કરવાનું નક્કી કરો છો, તો પછી આવી ઉપચાર દરમિયાન તમારે અતિશય ખાવું વિના યોગ્ય આહારનું પાલન કરવાની જરૂર છે, મીઠું અને ખાંડનો વપરાશ ઘટાડવો અને પીવાના યોગ્ય શાસનની કાળજી લેવી જરૂરી છે. નિષ્ણાતો દરરોજ 6-8 ગ્લાસ સ્વચ્છ પાણી પીવાની ભલામણ કરે છે.
• રોગોની સારવાર માટે અથવા વજન ઘટાડવા માટે મીઠું-મુક્ત આહાર નિષ્ણાત દ્વારા વિકસાવવામાં આવે છે. પૂરક તરીકે, તમે લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકો છો; તેમની વાનગીઓ આ લેખમાં આપવામાં આવી છે.

શરીરમાંથી મીઠું દૂર કરવા માટેનો ખોરાક

સખત મીઠું-મુક્ત આહાર ફક્ત નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ જ કરવો જોઈએ. દરેક વ્યક્તિ યોગ્ય પોષણનું આયોજન કરી શકે છે. નીચેના પોષક નિયમો શરીરને શુદ્ધ કરવામાં અને વજન ઘટાડવામાં ફાળો આપે છે:

• ઘણીવાર ચોખા, બટાકા, કેલ્પ, બીટ જેવા શુદ્ધિકરણ ખોરાક ખાય છે;
• હળવા ખોરાકમાંથી તમારું મેનૂ બનાવો, ઉદાહરણ તરીકે, આહારમાં અનાજ, ટામેટાં, ગાજર, કાકડીઓ, ડેરી ઉત્પાદનો, મધમાખી ઉત્પાદનો, ઇંડા, કુદરતી તેલ, બદામ, સીફૂડ, સાઇટ્રસ ફળો, બેરીની વિવિધ જાતોનું વર્ચસ્વ હોવું જોઈએ;
• તંદુરસ્ત પીણાં પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, જેમ કે થોડું આલ્કલાઇન મિનરલ વોટર, રોઝશીપ ડેકોક્શન, કોમ્પોટ, દ્રાક્ષમાંથી કુદરતી રસ, ક્રેનબેરી, સાઇટ્રસ, લિંગનબેરી.

વજન ઘટાડવા માટે શરીરમાંથી મીઠું કેવી રીતે દૂર કરવું:યોગ્ય ખાઓ અને તમારા આહારમાં કેલ્પ, બીટ, બટાકા, ચોખા, અનાજ, ટામેટાં, ગાજર, કાકડી, ડેરી ઉત્પાદનો, મધમાખી ઉત્પાદનો, ઇંડા, તેલ, બદામ, સીફૂડ, સાઇટ્રસ ફળો, બેરીનો સમાવેશ કરો

ક્ષાર દૂર કરવા માટે કરન્ટસ અને સ્ટ્રોબેરી

ઘટકો:

• સ્ટ્રોબેરી પાંદડા - 2 મોટા ચમચી;
• કિસમિસ પાંદડા - 2 મોટા ચમચી;
• knotweed ઘાસ - 1 મોટી ચમચી;
• પાણી - 1 ગ્લાસ.

બધી જડીબુટ્ટીઓ મિક્સ કરો, સૂકા મિશ્રણના 2 મોટા ચમચી માપો, ઉકળતા પાણીથી ઉકાળો, અડધા કલાક માટે રેડવું છોડી દો. ઉત્પાદન દરરોજ ¼ કપ લેવામાં આવે છે. એક લોક ઉપાય શરીરમાંથી યુરેટને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

ઓક્સાલેટ્સ ઓગળવા માટે દ્રાક્ષની મૂછ

ઘટકો:

• કચડી યુવાન દ્રાક્ષની ડાળીઓ અને મૂછો - 1 ચમચી;
• પાણી - 200 મિલી.

દ્રાક્ષની કાચી સામગ્રી લો, ઉકળતા પાણી રેડવું અને લગભગ અડધા કલાક માટે છોડી દો. પરિણામી પ્રેરણા દરરોજ ¼ ગ્લાસ ખાઈ શકાય છે. હર્બલ ઉપચાર ઓક્સાલેટ્સના વિસર્જન તરફ દોરી જાય છે.

શરીરમાંથી ક્ષાર દૂર કરવા માટે ચોખા અને સૂકા ફળો

ઘટકો:

• ગુણવત્તાવાળા ચોખા - 3 ચમચી;
• પાણી - 1 લિટર;
• સૂકા જરદાળુ - 300 ગ્રામ;
• કિસમિસ - 300 ગ્રામ;
• prunes - 300 ગ્રામ;
• અડધા લીંબુ;
• મધ - થોડી રકમ.

ક્લીન્સર તૈયાર કરવા માટે, ચોખા લો અને તેને કેટલાક કલાકો સુધી પલાળી રાખો. પાણી બદલ્યા પછી, ઉત્પાદનને લગભગ 5 મિનિટ માટે રાંધવા. આગળ, ચોખાને કોગળા કરો, નવશેકું પાણી ઉમેરો અને 5 મિનિટ માટે રાંધવાનું પુનરાવર્તન કરો. સમાન મેનિપ્યુલેશન્સ વધુ બે વાર કરો. રાંધેલા ચોખાને 4 વખત ગરમ કરો અને 3 કલાક માટે સંપૂર્ણ ઉપવાસ કરો. ઉમેરણો વિના ચોખાની સોર્બિંગ સંભવિતતા અમને ઉત્પાદનને ઔષધીય કહેવાની મંજૂરી આપે છે: તે વધારાનું મીઠું શોષી લે છે અને કુદરતી રીતે તેને માનવ શરીરમાંથી દૂર કરે છે. ભાત અને 3 કલાકના ઉપવાસ પછી, રાબેતા મુજબ ખાઓ. તમે આ મોડમાં 10 દિવસ સુધી સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત રહી શકો છો. આ સફાઇ સાથે, સૂકા ફળોના વપરાશને પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે.

વિટામિન ક્લીન્ઝિંગ મિક્સ તૈયાર કરવા માટે, સૂચવેલા સૂકા ફળો લો અને તેને માંસના ગ્રાઇન્ડરથી પીસી લો. તૈયાર વાનગીને ઠંડા વાતાવરણમાં સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે અને દિવસ અથવા સાંજે મોટા ચમચીમાં લેવામાં આવે છે.

ક્ષારના શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે ખાડી પર્ણ

ઘટકો:

• ખાડીના પાંદડા - 5 ટુકડાઓ;
• પાણી - અડધો લિટર.

પરંપરાગત દવાના પ્રેક્ટિશનરો સસ્તા અને સરળતાથી તૈયાર કરી શકાય તેવા લોરેલ ડેકોક્શનનો ઉપયોગ કરવાનું સૂચન કરે છે. વધારાનું મીઠું દૂર કરતી વખતે, મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ જરૂરી છે. હાયપોથર્મિયાને મંજૂરી આપવી જોઈએ નહીં. 20 મિનિટ માટે પાંદડા ઉકાળો. પરિણામી ઉકાળો દિવસમાં ત્રણ વખત લો, એક માત્રા એક ચુસકની બરાબર છે. કોર્સ મહત્તમ 5 દિવસ ચાલે છે. તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે તમે આંતરડા સાફ કરવાની એક શક્તિશાળી પદ્ધતિ સાથે કામ કરી રહ્યા છો, તેથી તમારે સ્પષ્ટ માળખાનું સખતપણે પાલન કરવું આવશ્યક છે.

ક્ષાર દૂર કરવા અને વજન ઘટાડવા માટે કીફિર સાથે બિયાં સાથેનો દાણો

ઘટકો:

• ગ્રાઉન્ડ બિયાં સાથેનો દાણો - 2 મોટા ચમચી;
• તાજા ઓછી ચરબીવાળા કીફિર - 1 ગ્લાસ.

કીફિર-બિયાં સાથેનો દાણો ખોરાક વધુ પડતા ક્ષારને દૂર કરવામાં અને અસરકારક રીતે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. સાંજે કોકટેલ તૈયાર કરો, બિયાં સાથેનો દાણો પર કીફિર રેડો અને બીજા દિવસે નાસ્તાને બદલે તેનો ઉપયોગ કરો. શરીરને સંપૂર્ણપણે શુદ્ધ કરવા અને ચરબીના થાપણોને દૂર કરવા માટે, 5 દિવસ માટે આ રીતે નાસ્તો ખાવા માટે પૂરતું છે.

જો તમને શંકા છે કે તમારું શરીર દૂષિત છે અને તેમાં વધારાનું ક્ષાર એકઠું થયું છે, તો ડૉક્ટર દ્વારા તપાસ કરાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, સામાન્ય રીતે સક્રિય તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, હર્બલ દવા, યોગ્ય પોષણ, તેમજ દવાઓ ઉરોઝિન, એટોફન, યુરોદાન પર સ્વિચ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

શરીરમાં વધારાનું ક્ષાર તમામ અંગ પ્રણાલીઓ માટે જોખમી છે, તેથી તમારે આ ઘટનાના સંકેતો અને લાક્ષણિકતાઓ જાણવાની જરૂર છે. આ લેખ તમને વધારાના મીઠાના કારણો, લક્ષણો અને સારવાર વિશે જણાવશે.

શરીરમાં બધું સંતુલિત હોવું જોઈએ - તો જ બધી સિસ્ટમો અને અવયવો સામાન્ય રીતે કાર્ય કરે છે. નાના અણુઓ અને પદાર્થો પણ સંતુલનને અસર કરે છે. સોડિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, ક્લોરિન અને અન્ય ધાતુઓના ક્ષાર ચયાપચયની પ્રતિક્રિયાઓ, લોહીમાં પાણીનું સ્તર અને શરીરમાં કેટલાક પરિબળોના નિયમનકર્તા છે. તેમની દૈનિક જરૂરિયાતને સુનિશ્ચિત કરવા માટે, 6-7 ગ્રામ આયોડાઇઝ્ડ મસાલાનું સેવન કરવું પૂરતું છે. કોઈપણ ક્ષારની વધુ પડતી વિવિધ અપ્રિય લક્ષણોનું કારણ બને છે, કારણ કે તેમની થાપણો શરીરને ઝેર આપે છે, પાણીના સંતુલનને વિક્ષેપિત કરે છે, વધુ પ્રવાહીના સ્થિરતાનું કારણ બને છે અને ઘણું બધું.

વધુ પડતા ક્ષારના લક્ષણો

રસાયણોની દૈનિક જરૂરિયાતને સુનિશ્ચિત કરવા માટે, ઘણા રસાયણોની જરૂર નથી, પરંતુ લોકો ઘણીવાર ખોટી રીતે ખાય છે, "સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટે વિટામિન્સ" સ્વ-નિર્ધારિત કરે છે, થોડી કસરત કરે છે અને પીવાનું પાણી સંપૂર્ણપણે ભૂલી જાય છે. આ બધા સ્નાયુઓ, રુધિરવાહિનીઓ, અંગો (ખાસ કરીને કિડની અને યકૃત) અને સાંધામાં વધારાના પદાર્થોના થાપણોનું કારણ બને છે.

વધુ પડતું મીઠું લગભગ તરત જ અનુભવાય છે, કારણ કે તેના લક્ષણો માત્ર અંગ પ્રણાલીની આંતરિક સ્થિતિને જ નહીં, પણ વ્યક્તિના દેખાવ અને સુખાકારીને પણ અસર કરે છે. દરેક વ્યક્તિને વધુ પડતા ક્ષારના ચિહ્નો જાણવા જોઈએ:

• ચહેરા પર સોજો દેખાય છે, ખાસ કરીને આંખોની આસપાસ;
• તરસની સતત લાગણી, તમારે ફક્ત પાણી જોઈએ છે;
• શરીર પર એલર્જીક ફોલ્લીઓ (છાતી, પીઠ, હાથ માં);
• ગેરવાજબી રીતે હાઈ બ્લડ પ્રેશર;
• ઝડપી હૃદય દર (પલ્સ);
• સાંધામાં દુખાવો અથવા અગવડતા;
• ભૂખનો અભાવ;
• વારંવાર માથાનો દુખાવો અથવા ચક્કર;
• આંખની બળતરા;
• સુસ્તી, શક્તિ ગુમાવવી;
• એમોનિયાની વિશિષ્ટ ગંધ સાથે ઘેરા પીળા પેશાબની થોડી માત્રા;
• શૌચાલયમાં જવાની દુર્લભ અરજ;
• કબજિયાત

મોટાભાગના લક્ષણો એ હકીકતને કારણે છે કે ક્ષાર સક્રિયપણે પાણી સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, તેને શોષી લે છે. તેમનો અતિરેક શરીરને જરૂરી પાણી છીનવી લે છે. આને કારણે, લોહી જાડું થાય છે, તેથી દબાણ વધે છે અને પલ્સ ઝડપી થાય છે, હૃદય પીડાય છે.

ઉપરાંત, અતિશય ક્ષાર હાયપોથાલેમસ (શરીરના આંતરિક વાતાવરણની સ્થિરતા માટે જવાબદાર મગજનો ભાગ) માં તરસની ખોટી લાગણીનું કારણ બને છે - આ રીતે શરીર કેન્દ્રિત ખારા દ્રાવણને પાતળું કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જો કે વધુ પડતા ક્ષાર પ્રવાહીની અછતનું કારણ બને છે, એડીમા પણ થઈ શકે છે, કારણ કે આ પદાર્થો પેશીઓમાં જમા થાય છે અને સ્થાનિક રીતે પાણીને આકર્ષે છે.

જો આવા લક્ષણો હાજર હોય, તો નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે અને પરીક્ષા, પરીક્ષણો અને સારવાર કરાવવી જરૂરી છે, કારણ કે આવી સ્થિતિને ઉત્તેજિત કરી શકાતી નથી, કારણ કે મીઠાની સતત વધુ માત્રા ઘણા અવયવોની કામગીરીમાં વિક્ષેપ પાડે છે અને તેમના રોગોનું કારણ બને છે.

જ્યારે ખૂબ મીઠું હોય ત્યારે શું થાય છે?

સ્નાયુ પેશી, કિડની, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને નર્વસ સિસ્ટમ્સ સૌથી વધુ પીડાય છે, કારણ કે તે અહીં છે કે આ પદાર્થો ઘણાં વિવિધ કાર્યો કરે છે.

સ્નાયુ

પાણી જાળવી રાખવા ઉપરાંત, વધુ પડતું મીઠું સ્નાયુ તંતુઓને ખેંચે છે, તેમને નબળા અને નાશ કરે છે, તે તેમના સંકોચનને પણ અસર કરે છે. શરીરરચનાના જટિલ જંગલમાં પ્રવેશ્યા વિના, તે જાણવું યોગ્ય છે કે સ્નાયુઓને ઉત્તેજિત કરવા માટે, સોડિયમ-પોટેશિયમ પંપ અને ચેતામાં પેસેજ ચેનલોની પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરવામાં આવે છે. વધુ પડતા તત્વોને લીધે, આ પ્રક્રિયા વિક્ષેપિત થઈ શકે છે અને સ્નાયુઓ આવેગ પર નબળી પ્રતિક્રિયા આપે છે.

કિડની

માનવ શરીરમાં આ કુદરતી ફિલ્ટર્સ અન્ય તમામ અંગો કરતાં વધુ પીડાય છે. વધુ પડતું મીઠું કિડનીની નિષ્ફળતા, નેફ્રીટીસ, નહેરોની બળતરા અને અન્ય અપ્રિય લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. આ એ હકીકતને કારણે થાય છે કે કિડનીએ શક્ય તેટલું વધુ પાણી શરીરમાં પાછું ફિલ્ટર કરવા અને વધારાનું મીઠું અને ઝેરી એમોનિયાના થાપણોને મુક્ત કરવા માટે ઘણી વખત સખત મહેનત કરવી જોઈએ.

કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને નર્વસ સિસ્ટમ્સ

લોહી જાડું થવાને કારણે, ક્રોનિક હાયપરટેન્શન દેખાય છે અને પલ્સ વધે છે. આનાથી હૃદય પર ઘણો ભાર પડે છે, તેથી એરિથમિયા અને ટાકીકાર્ડિયા વિકસી શકે છે, અને સ્ટ્રોકનું જોખમ પણ વધે છે. ઉપરાંત, રક્તવાહિનીઓની દિવાલો પર ફેટી થાપણો (તકતીઓ) દેખાઈ શકે છે, જે, જ્યારે તે બહાર આવે છે, ત્યારે હૃદયરોગનો હુમલો અથવા મૃત્યુનું કારણ બને છે.

મગજ અને પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ શરીરમાં વધુ પડતા ક્ષારની હાનિકારક અસરોને ટાળી શકતી નથી, કારણ કે આ પદાર્થો ચેતાકોષોમાં ચેતા આવેગના વહનમાં મુખ્ય સહભાગીઓમાંના એક છે. ઉપરાંત, તેમાંના વધુ પડતા હાયપોથાલેમસમાં સતત તાણ પેદા કરે છે, તેના નિયમનકારી કાર્યને ઘટાડે છે. આને કારણે, શરીરમાં પ્રક્રિયાઓનું શ્રેષ્ઠ નિયમન વિક્ષેપિત થાય છે.

વધારાનું મીઠું કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો

કોઈપણ સ્વતંત્ર સારવાર પહેલાં, તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ, કારણ કે સ્વ-દવા દરેકના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી હોઈ શકે છે!

શરીરમાં વધુ પડતા ક્ષારથી છુટકારો મેળવવા માટે, નીચેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો:

• આહાર;
• દવા સારવાર;
• એમ્બ્યુલેટરી સારવાર.

આહાર

આ પદ્ધતિમાં ઘરે મીઠાની થાપણોથી છુટકારો મેળવવાનો સમાવેશ થાય છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે સંપૂર્ણપણે સલામત છે, કારણ કે તમારે વિવિધ દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી. શરીરને દરરોજ 6-7 ગ્રામ મીઠું (1 ચમચી) મેળવવાની જરૂર છે. તે નિયમિત ટેબલ વોટર, આયોડાઇઝ્ડ હોઈ શકે છે, પરંતુ દરિયાઇ પાણી પસંદ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે તેમાં 80% જરૂરી ખનિજો છે.

1. તમારા માટે મેનૂ બનાવતી વખતે, તમે જે ઉત્પાદનો ખાવા જઈ રહ્યા છો તે જ નહીં, પણ તેમને તૈયાર કરવા માટે જરૂરી મીઠાની માત્રા પણ લખો.
2. એક ભોજનમાં 2 ગ્રામથી વધુ કેમિકલ હોવું જોઈએ નહીં.
3. ખોરાકને મીઠું કરવું જરૂરી નથી, કારણ કે ઘણા ખોરાકમાં જરૂરી તત્વો (સીવીડ, માછલી, લીલા શાકભાજી, સાઇટ્રસ ફળો) હોય છે.
4. તમારે ફાસ્ટ ફૂડ ઉત્પાદનોમાંથી પણ છુટકારો મેળવવો જોઈએ જેમાં 1 સર્વિંગમાં તમારા આખા દૈનિક મીઠાના સેવનને સમાવી શકાય છે! ઉત્પાદકો વાનગીનો સ્વાદ સુધારવા માટે ખૂબ મસાલા ઉમેરે છે.

સામાન્ય પાણી વિશે ભૂલશો નહીં, જે મીઠાના થાપણો સામે અનિવાર્ય ફાઇટર છે. તે કિડનીને વધારાના પદાર્થોને દૂર કરવામાં અને તેમની સફાઇમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરશે. પાણીનો નિયમિત વપરાશ લોહીને પાતળું કરશે, ગંઠાવાનું અથવા તકતીઓનું જોખમ ઘટાડે છે. શરીરમાં પદાર્થોનું સંતુલન જાળવવા માટે તે 2.5 લિટર બાફેલી પાણી પીવા માટે પૂરતું છે.

ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તે દૂર કરવા અને મીઠાના થાપણોને રોકવા માટે વિવિધ દવાઓ લખી શકે છે. ડૉક્ટરો પણ ઘણીવાર સલાહ આપે છે કે તમે ખાદ્યપદાર્થોને સંપૂર્ણપણે ટાળો અને તેના બદલે ખાધા પછી 1 કલાક પછી દિવસમાં એકવાર ખાસ મીઠાના પેકેટમાંથી સોલ્યુશન પીવો.

આ ઉત્પાદન નાના ડોઝમાં વેચાય છે અને તેમાં અમુક તત્વોના ક્ષાર હોય છે, અને તેમની માત્રા વ્યક્તિની દૈનિક જરૂરિયાતને અનુરૂપ હોય છે. આ રીતે તમે શરીરમાં રહેલી ઉણપ અને વધુ પડતા મીઠા બંનેથી છુટકારો મેળવી શકો છો. પરંતુ તમારે તમારા પોતાના પર વિવિધ દવાઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે આ ફક્ત પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

ડોકટરો કેટલીકવાર દર્દીના લોહીની રચનાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે વિટામિન-ખનિજ અથવા ફક્ત ખનિજ સંકુલ સૂચવે છે, પરંતુ આવી દવાઓ સ્વતંત્ર રીતે પસંદ કરી શકાતી નથી, કારણ કે તે બધી રચનામાં એકબીજાથી અલગ છે.

એમ્બ્યુલેટરી સારવાર

અધિક ક્ષાર સાથે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું દુર્લભ છે. હોસ્પિટલોમાં, લોહીની રચનાનું નિરીક્ષણ કરવા માટે દર્દી પાસેથી સતત પરીક્ષણો લેવામાં આવે છે. તેના માટે એક વિશેષ આહાર તૈયાર કરવામાં આવે છે, IV નું શાસન ખારા સોલ્યુશન સાથે ટીપાં કરે છે, જેમાં રસાયણોની જરૂરી સાંદ્રતા હોય છે.

ત્યાં વિવિધ આરોગ્ય કેન્દ્રો છે જ્યાં તમે જાતે જઈ શકો છો. હાજરી આપનાર ચિકિત્સક શરૂઆતમાં પરીક્ષણો અને પરીક્ષાઓ કરે છે, અને પછી, ડ્રોપર્સ, દવાઓ અને યોગ્ય પોષણની મદદથી, શરીરમાં પાણી-મીઠું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે. આવા સુધારણાથી સમગ્ર શરીરને સંપૂર્ણ લાભ થશે.

વધુ પડતા મીઠાના કારણો

અધિક ક્ષારના જુબાની માટે ઘણા કારણો હોઈ શકે છે:

• વારસાગત વલણ;
• નબળું પોષણ, ફાસ્ટ ફૂડ અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડનો દુરુપયોગ;
• ખોરાકનું નિયમિત મીઠું ચડાવવું;
• વિવિધ ખનિજ તૈયારીઓનો સ્વતંત્ર ઉપયોગ;
• પાણીની થોડી માત્રામાં વપરાશ;
• પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ (ઇન્સિપિડસ).

ત્યાં વ્યક્તિગત કારણો પણ છે જે નિષ્ણાત સમજી શકે છે.

વધારાનું મીઠું આખા શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે, તેથી તમારે આવા વિચલનના લક્ષણો જાણવાની જરૂર છે, કારણ કે તેના સમયસર નાબૂદીથી ક્રોનિક અતિશયતાના નકારાત્મક પરિણામોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળશે. એ પણ યાદ રાખો કે તમે આવા ગંભીર ડિસઓર્ડર માટે જાતે સારવાર પસંદ કરી શકતા નથી, તેથી જો તમને વધારે ખનિજોના ચિહ્નો દેખાય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.

અસંતુલિત આહાર, ખરાબ ટેવો અને અપૂરતા પાણીના સેવનને કારણે સાંધા યુરિક એસિડના ક્ષારથી ભરાઈ જાય છે. થાપણો આંગળીઓ, ઉપલા અને નીચલા હાથપગ, સર્વાઇકલ પ્રદેશ અને કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાને મર્યાદિત કરે છે. તેઓ કોમલાસ્થિના પાતળા અને વસ્ત્રો તરફ દોરી જાય છે, ગઠ્ઠોની રચના, તેમજ આર્થ્રોસિસ, સંધિવા, સંધિવા અને ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ. સાંધાને વૃદ્ધાવસ્થામાં સ્વસ્થ રાખવા માટે, તેમને ક્ષારથી સાફ કરવાની જરૂર છે.

સંતુલિત આહાર

લોહીમાં યુરિયાના વધતા સ્તર સાથે, સ્ફટિકો રચાય છે. તીક્ષ્ણ ધારવાળા નાના, સખત પથ્થરો કિડની અને સંયુક્ત કેપ્સ્યુલમાં એકઠા થાય છે. ક્ષાર સતત નરમ પેશીઓને ઇજા પહોંચાડે છે, જેના કારણે ક્રોનિક સોજા અને દુખાવો થાય છે.

પ્રિઝર્વેટિવ્સ, ધૂમ્રપાન કરાયેલ માંસ, મરીનેડ્સ અને મજબૂત માંસ અથવા માછલીના સૂપ ખાવાથી યુરિયાનું સ્તર વધે છે. તમારા સાંધાને ક્ષારથી સાફ કરવા માટે, તમારે સોસેજ, ખાંડ, કાળી ચા અને કોફી છોડી દેવાની જરૂર છે, અને તમારા મીઠાનું સેવન દરરોજ 5-8 ગ્રામ સુધી ઘટાડવું પડશે. મીઠાઈઓ, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ, તળેલા ખોરાક અથવા ખૂબ મસાલેદાર ખોરાક નહીં.

શરીરમાં યુરિક એસિડની સાંદ્રતા કુદરતી અને આહાર ઉત્પાદનોને કારણે ઓછી થાય છે જે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે. સાંધામાં કર્કશ અને પીડા માટે, તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

1. શાકભાજી, અનાજ, દૂધ અથવા ફળોમાંથી બનાવેલ શાકાહારી સૂપ. અઠવાડિયામાં એકવાર, નબળા માછલી અથવા માંસના સૂપને મંજૂરી છે.
2. ઓલિવ અથવા ફ્લેક્સસીડ તેલ સાથે વિનેગ્રેટ. કોબી, ટામેટાં, રીંગણા, ઝુચીની અને ગાજરમાંથી બનાવેલ વેજીટેબલ સલાડ અને સ્ટયૂ. કઠોળ, વટાણા અને અન્ય કઠોળ પ્રતિબંધિત છે.
3. એક પાતળી સુસંગતતા સાથે પોર્રીજ. બિયાં સાથેનો દાણો, ઓટમીલ, બાજરી, મોતી જવ અને મકાઈના દાણા આરોગ્યપ્રદ છે. સફેદ ચોખા બિનસલાહભર્યા છે. ઉત્પાદન આંતરડાને બંધ કરે છે, જે કબજિયાત અને શરીરના નશો તરફ દોરી જાય છે. બ્રાઉન રાઇસનું સેવન કરી શકાય છે, પરંતુ અઠવાડિયામાં 1-2 વખત.
4. માફીના સમયગાળા દરમિયાન, જ્યારે પીડા અદૃશ્ય થઈ જાય છે, ત્યારે ઓછી ચરબીવાળી ચિકન અથવા ટર્કી મેનૂમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. બીફ અને સસલાને મંજૂરી છે. માંસની વાનગીઓ સ્ટીમર અથવા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં તૈયાર કરવામાં આવે છે.
5. ખાટા ફળો અને બેરી શરીરમાં ક્ષારની સાંદ્રતા ઘટાડે છે. સફરજન, નાશપતીનો અથવા સાઇટ્રસ ફળોના તાજા સલાડ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરે છે અને કોલેજનનું ઉત્પાદન ઉત્તેજીત કરે છે, જે કોમલાસ્થિનો ભાગ છે. આ ઉત્પાદનમાંથી ફક્ત દ્રાક્ષ અને તાજી સ્ક્વિઝ્ડ રસ બિનસલાહભર્યું છે.
6. બાફેલી, સ્ટ્યૂડ અને બેકડ માછલી શરીરને એમિનો એસિડથી સંતૃપ્ત કરે છે. સમુદ્ર અને નદીની જાતો ઉપયોગી છે. માત્ર સૂકી અને ધૂમ્રપાન કરાયેલ માછલીઓને મંજૂરી નથી.
7. ફુદીનાની ચા અને રોઝશીપનો ઉકાળો સાંધા અને આંતરિક અવયવોમાંથી મીઠાના સ્ફટિકોને ધોઈ નાખે છે. હર્બલ પીણાં આલ્કલાઇન મિનરલ વોટર અને નિયમિત નિસ્યંદિત પાણી સાથે પૂરક છે. તંદુરસ્ત કિડની ધરાવતા દર્દીએ દરરોજ 2.5 લિટર પ્રવાહી પીવું જોઈએ.

ઓછી ચરબીવાળા કુટીર ચીઝ, બીજ અને બદામ, તેમજ વનસ્પતિ તેલ સંધિવા અને આર્થ્રોસિસ માટે ઉપયોગી છે. યુરિક એસિડની સાંદ્રતા ઘટશે જો ઓફલ ઉત્પાદનો આહારમાંથી અદૃશ્ય થઈ જાય: માંસ અથવા ડુક્કરનું માંસ જીભ, કિડની, મગજ અને યકૃત. સોરેલ, અંજીર અને પાલક, તેમજ કોબીજ, બિનસલાહભર્યા છે. તેના બદલે, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, લેટીસ, સુવાદાણા અને લીલી ડુંગળીનો ઉપયોગ કરો.

સાંધામાં થાપણો માટે, અઠવાડિયામાં એકવાર ઉપવાસનો દિવસ રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આહારમાં પ્યુરિન પાયામાં ઓછા ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. તરબૂચ, કાકડી, સફરજન, આથો દૂધ પીણાં અને બટાકા યોગ્ય છે. દર્દી દિવસભર વપરાશ માટે એક ઉત્પાદન પસંદ કરે છે. પાણી ક્ષાર અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના પ્રકાશનને ઉત્તેજિત કરે છે, તેથી ઉપવાસના ભોજન દરમિયાન તમારે ઘણું પીવું જરૂરી છે.

તીવ્રતા દરમિયાન, વ્યક્તિ મીઠું-મુક્ત આહારનું પાલન કરે છે. તૈયાર વાનગીઓમાં પણ મસાલા ઉમેરી શકાતા નથી. શરીરને માત્ર તાજા શાકભાજી, અનાજ અને સ્ટયૂમાંથી મીઠું મળશે.

બિર્ચ અને લિંગનબેરીના પાંદડા

હર્બલ ડેકોક્શન્સને કારણે લોહીમાં યુરિક એસિડનું સ્તર ઓછું થાય છે. બિર્ચના પાંદડામાંથી બનાવેલ પીણું મીઠાની થાપણોમાં મદદ કરે છે. સૂકા વર્કપીસને કચડી નાખવામાં આવે છે, 2 ચમચી માપો. l અને ઉકળતા પાણીના કપ સાથે ઉકાળો. નાસ્તો અને બપોરના ભોજન પહેલાં એક ગ્લાસ તાણયુક્ત સૂપ એક ગલ્પમાં પીવામાં આવે છે. એક મહિનાના કોર્સ પછી તેઓ વિરામ લે છે.

લિંગનબેરીના પાંદડા સાંધામાંથી ક્ષાર દૂર કરે છે. પીણું સાંજે તૈયાર કરવામાં આવે છે: એક કપ ગરમ પાણી સાથે 20 ગ્રામ સૂકા કાચા માલ રેડવું. થર્મોસમાં સવાર સુધી આગ્રહ રાખો. જાગ્યા પછી તરત જ 100 મિલી હર્બલ ટી ગળપણ વગર પીઓ અને 40 મિનિટ પછી નાસ્તો કરો. ઉકાળોનો બીજો ભાગ રાત્રિભોજનના 2 કલાક પછી લેવામાં આવે છે. લિંગનબેરીના પાંદડા સાથેની સારવાર 2 મહિના સુધી ચાલે છે.

નિયમિત ગરમ પાણી ક્ષારના સાંધાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને સાફ કરે છે. નાસ્તાના અડધા કલાક પહેલા, નાના ચુસ્કીમાં એક ગ્લાસ પ્રવાહી પીવો. તે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ શરૂ કરે છે અને યુરિયાની સાંદ્રતા ઘટાડે છે.

સાંધાના રોગોની સારવાર ખાડીના પાનથી કરવામાં આવે છે. ઠંડું બાફેલા પાણીના 500 મિલી દીઠ 10 ગ્રામ મસાલા લો. સ્ટવ પર હર્બલ ઉપાય સાથે પૅન મૂકો. પીણું ઓછી ગરમી પર બોઇલમાં લાવવામાં આવે છે. ખાડીના પાંદડાઓનો ઉકાળો 7 મિનિટ પછી દૂર કરવામાં આવે છે અને કન્ટેનરને ટુવાલથી ઢાંકવામાં આવે છે. દવાને ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે અને એક દિવસ માટે કાચની બરણીમાં સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે. વર્કપીસને 6-8 નાના ભાગોમાં વહેંચવામાં આવે છે. ઉકાળો નાના ચુસ્કીમાં પીવામાં આવે છે જેથી ગેસ્ટ્રિક અથવા ગર્ભાશયના રક્તસ્રાવને ઉશ્કેરવામાં ન આવે.

ખાડીના પાંદડામાંથી દવા 3 દિવસ માટે લેવામાં આવે છે, અને પછી વીસ દિવસનો વિરામ લેવામાં આવે છે. ઉત્પાદનમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો છે, તેથી તે શરીરમાંથી માત્ર હાનિકારક જ નહીં, પણ ફાયદાકારક પદાર્થોને પણ બહાર કાઢે છે. 3 અઠવાડિયામાં શરીરમાં પુનઃપ્રાપ્ત થવાનો સમય છે.

હર્બલ લોશન

જો પગ અથવા હાથ પરના એક સાંધાને અસર થાય છે, તો તેના પર ઔષધીય છોડની ગરમ કોમ્પ્રેસ લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. મીઠાના થાપણોમાંથી સંગ્રહની રચનામાં શામેલ છે:

• કાળા વડીલબેરી;
• વિબુર્નમ બેરી;
• રોવાન ફળો;
• હોપ શંકુ.

દરેક ભાગમાંથી 100 ગ્રામ લો, તેને કાપો અને તેને ફેબ્રિક બેગમાં રેડો. પછી કેમોલી ફૂલોના 200 ગ્રામ અને મીઠી ક્લોવર વનસ્પતિની સમાન રકમનું મિશ્રણ ઉમેરો. કોમ્પ્રેસને ઉકળતા પાણીના પેનમાં ડૂબવામાં આવે છે. હર્બલ ચાની સુગંધ દેખાય ત્યારે દૂર કરો. વર્કપીસને થોડું સ્ક્વિઝ કરવામાં આવે છે જેથી ગરમ પાણી ત્વચાને બાળી ન જાય, અને તે સંપૂર્ણપણે ઠંડુ ન થાય ત્યાં સુધી ઘૂંટણ અથવા કોણીમાં લાગુ પડે છે.

હીલિંગ ઘટકોનો સંગ્રહ ત્રણ વખત વપરાય છે. પ્રક્રિયા સૂવાનો સમય પહેલાં હાથ ધરવામાં આવે છે, બાફવામાં સંયુક્ત ગરમ સ્કાર્ફ અથવા રૂમાલમાં લપેટી છે. કોમ્પ્રેસ કર્યા પછી, બહાર જશો નહીં અથવા ડ્રાફ્ટમાં બેસશો નહીં. હર્બલ લોશન સાથેની સારવારનો કોર્સ 7 દિવસ સુધી ચાલે છે.

કિસમિસ અને સાઇટ્રસ

લીંબુ અને નારંગીનો રસ સાંધામાંથી ક્ષાર સાફ કરે છે. રાત્રિભોજન પછી, પ્રથમ પીણું 100 મિલી અને બીજું 250 મિલી મિક્સ કરો. ખાવું પછી 30 મિનિટ પીવો. સાઇટ્રસ ફળોને તાજા ગૂસબેરી અથવા કાળા કિસમિસના રસ સાથે બદલવામાં આવે છે.

સાંધા અને સ્નાયુઓમાં ક્ષાર માટે પ્રેરણા લસણ અને લીંબુમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે. 150 ગ્રામ મસાલેદાર શાકભાજી સાથે 3 મોટા સાઇટ્રસ ફળોના ગ્રુઅલને મિક્સ કરો. ફળની તૈયારી એક બરણીમાં રેડવામાં આવે છે, 2 લિટર ઠંડુ બાફેલી પાણી ઉમેરવામાં આવે છે. લીંબુ પીણું 24 કલાક પછી ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે, અને સાઇટ્રસ અને લસણનો પલ્પ કાળજીપૂર્વક સ્ક્વિઝ્ડ કરવામાં આવે છે. સવારના નાસ્તા પહેલા દવા લો. ખાલી પેટ પર 50 મિલી ફ્રૂટ ઇન્ફ્યુઝન પીવો.

લીંબુ પીણું ગરમ ​​સ્નાન સાથે જોડવામાં આવે છે. દરિયાઈ મીઠું પાણીમાં ઉમેરવામાં આવે છે, તેમજ હર્બલ ડેકોક્શન્સ:

• જેરૂસલેમ આર્ટિકોક;
• knotweed;
• સ્ટ્રોબેરી પાંદડા;
• કાળા કિસમિસ ના sprigs.

પ્રક્રિયા 15 થી 20 મિનિટ સુધી ચાલે છે. સ્વિમિંગ કર્યા પછી, તમારે ગરમ પાયજામા પહેરવાની અને તમારી જાતને ધાબળામાં લપેટી લેવાની જરૂર છે. 20 ઉપચારાત્મક સ્નાન પછી સંયુક્ત આરોગ્ય સુધરશે. ક્ષારને ઝડપથી દૂર કરવા માટે, પાણીની પ્રક્રિયાઓ પછી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને લીલાક ટિંકચરથી ઘસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. 0.5 લિટરની બોટલ અથવા બરણી તાજા ફૂલોથી ભરેલી છે. પાતળું આલ્કોહોલ ઉમેરો. જો દર્દી મૌખિક રીતે દવા લેવાનું નક્કી કરે છે, તો ઉચ્ચ ગુણવત્તાની વોડકાનો ઉપયોગ કરો.

લીલાક ઘસવું 3 અઠવાડિયા માટે રેડવામાં આવે છે. સૂવાના સમય પહેલાં દુખાવાના સાંધા પર દવા લાગુ કરવામાં આવે છે, અને પછી તેને સારી રીતે લપેટી લેવામાં આવે છે. તમે એક મહિના સુધી લંચ, નાસ્તો અને રાત્રિભોજન પહેલાં આ ઘરેલું ઉપાયના 30 ટીપાં લઈ શકો છો. તમે ડોઝને ઓળંગી શકતા નથી, કારણ કે લીલાક ઝેરી છે.

જાંબલી ફૂલોના ટિંકચરને બીજ વિનાના કિસમિસ અને કુદરતી મધથી બદલવામાં આવે છે. દરેક ઉત્પાદનનું 1 કિલો ખરીદો અને તેને રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરો. પ્રથમ દિવસે સવારે, દર્દી 100 ગ્રામ સૂકી દ્રાક્ષ ખાય છે. બીજા દિવસે, તેને સમાન પ્રમાણમાં મધ સાથે બદલો. ઉત્પાદનો જ્યાં સુધી ન જાય ત્યાં સુધી ફેરવવામાં આવે છે. છેલ્લા ભાગ પછી, એક મહિનાનો વિરામ લો.

બટાકા, કાળો મૂળો અને કઠોળ

સાંધામાં થાપણો ધરાવતા દર્દીને સારવાર દરમિયાન શાકાહારી આહાર પર સ્વિચ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. 40 દિવસ સુધી તે માત્ર અનાજ અને શાકભાજીની વાનગીઓ ખાય છે અને બટાકાનો ઉકાળો પીવે છે. ઉત્પાદન 1 કિલો અનપેલ કંદમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે. વર્કપીસ જમીન પરથી ધોવાઇ જાય છે, સડેલા અને ક્ષતિગ્રસ્ત ભાગો દૂર કરવામાં આવે છે. બટાટા, તેમની છાલ સાથે, નાના સમઘનનું કાપીને 3 લિટર ઉકળતા પાણી સાથે જોડવામાં આવે છે. અવશેષો વિના સ્વચ્છ દંતવલ્ક બાઉલમાં 1.5 કલાક માટે રસોઇ કરો. ઉત્પાદનને ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે, કંદને સ્ક્વિઝ કરવામાં આવે છે અને ફેંકી દેવામાં આવે છે. તમે પીણામાં મીઠું ઉમેરી શકતા નથી. દરરોજ 3 ગ્લાસ બટાકાની દવા લો.

વર્ષમાં બે વાર, સાંધાના રોગો માટે અને આર્થ્રોસિસની રોકથામ માટે, horseradish ટિંકચર તૈયાર કરવામાં આવે છે. એક મોટી રુટ માંસ ગ્રાઇન્ડરનો દ્વારા પસાર થાય છે. 1 કિલો વજન માપો અને તેને 4 લિટર ઠંડા પાણી સાથે ભેગું કરો. દવાને પાણીના સ્નાનમાં બોઇલમાં લાવવામાં આવે છે, અને 5 મિનિટ પછી તેને દૂર કરીને ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે. જ્યારે સૂપનું તાપમાન 60 ડિગ્રી સુધી ઘટી જાય છે, ત્યારે 500 ગ્રામ મધ ઉમેરો. દરરોજ 250 મિલી મીઠી હોર્સરાડિશ ઇન્ફ્યુઝન પીવો.

કઠોળ થાપણોમાં પણ મદદ કરે છે. 4 ચમચી લો. l સફેદ કે લાલ ખાલી. ઉકળતા પાણીના 1 લિટર સાથે ભેગું કરો. ટુવાલ સાથે જાર અથવા પૅન લપેટી અને તૈયારી રાતોરાત છોડી દો. સવારે, તાણયુક્ત પ્રેરણાને 2 ભાગોમાં વહેંચવામાં આવે છે: 500 મિલી નશામાં છે, અને બીજો ભાગ ગરમ થાય છે અને જાળીને દવામાં પલાળવામાં આવે છે. બીન કોમ્પ્રેસ દિવસમાં ઘણી વખત વ્રણ સ્થળો પર લાગુ કરવામાં આવે છે.

પાણી-મીઠું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરો

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને સેલરીના બીજ શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવે છે અને નરમ પેશીઓમાં યુરિયાની સાંદ્રતા ઘટાડે છે. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં 1 ટીસ્પૂન રેડવું. પસંદ કરેલ ઘટક અને 20 મિનિટ માટે છોડી દો, પ્લેટ અને ટુવાલ સાથે આવરી લો. તાણવાળી દવા મધ અથવા ખાંડ ઉમેર્યા વિના, એક ગલ્પમાં પીવામાં આવે છે. દિવસમાં બે વાર સેલરિ અથવા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ એક પ્રેરણા પીવો.

કાળો સલગમ વધારાની થાપણો દૂર કરે છે. 10 મધ્યમ કદના મૂળ શાકભાજી પસંદ કરો અને ગરમ પાણી હેઠળ ધોઈ લો. બધી ગંદકી દૂર કરવા માટે સખત બ્રશથી છાલને ઘસવું. છાલ વગરના સલગમને માંસના ગ્રાઇન્ડરમાંથી પસાર કરવામાં આવે છે, અને તેનો રસ પલ્પમાંથી સ્ક્વિઝ્ડ કરવામાં આવે છે. વર્કપીસને ચુસ્ત ઢાંકણ સાથે જારમાં રેડવામાં આવે છે. ખાવું પછી 60 મિનિટ, 1 tsp પીવો. મૂળ દવાઓ. ડોઝ ધીમે ધીમે 1 tbsp સુધી વધારવામાં આવે છે. l, અને પછી બે સુધી. જો રસ પીધા પછી યકૃતમાં કોઈ અપ્રિય સંવેદના ન હોય, તો સેવાનું કદ 100 મિલી સુધી ગોઠવવામાં આવે છે.

સલગમનો ઉપાય ચયાપચય શરૂ કરે છે, પથરીની પિત્ત નળીઓ અને યુરિયાના સાંધાને સાફ કરે છે. રસ પીધા પછી, તમે થાપણોને ઝડપી બનાવવા માટે ગરમ સ્નાન લઈ શકો છો. રુટ શાકભાજી સાથે સારવાર દરમિયાન, તમારે શાકાહારી આહારનું પાલન કરવું આવશ્યક છે.

આહાર અને હર્બલ રેડવાની ક્રિયા યુરિયાના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. પરંપરાગત વાનગીઓ લોહીને પાતળું કરે છે, પાણી-મીઠું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને સાંધા અને નરમ પેશીઓમાંથી ક્ષાર દૂર કરે છે. જો તમે યોગ્ય પોષણનું પાલન કરો છો અને ઘરેલું ઉપચાર સાથે નિયમિતપણે તમારા શરીરને શુદ્ધ કરો છો, તો તમે લાંબા સમય સુધી સંધિવા, આર્થ્રોસિસ અને ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસના અસ્તિત્વ વિશે ભૂલી શકો છો.

વિડિઓ: એક મહિનામાં શરીરમાંથી 7 કિલો ક્ષાર કેવી રીતે દૂર કરવું