માસિક સ્રાવ પછી ગર્ભાવસ્થા માટે અનુકૂળ દિવસોની ગણતરી કરો. ગર્ભાવસ્થાથી સુરક્ષિત દિવસો

વાજબી સેક્સના પ્રતિનિધિ માટે, એક તરફ, ગર્ભવતી થવું સરળ છે, પરંતુ બીજી બાજુ, તે મુશ્કેલ છે. શા માટે આવી દ્વૈતતા છે? ચાલો શરીરવિજ્ઞાન તરફ વળીએ. પ્રજનનક્ષમ વયની સ્ત્રીમાં, તે દર મહિને ચક્રની મધ્યમાં થાય છે. આ શબ્દ અંડાશયમાંથી પરિપક્વ ઇંડાના પ્રકાશનનો સંદર્ભ આપે છે. આ પ્રક્રિયા માત્ર 1-2 દિવસ લે છે.

ઘણા લોકો, ઉપર લખેલું લખાણ વાંચીને, કદાચ વિચારશે કે ગર્ભવતી થવું ખૂબ જ સરળ છે - તમારે ફક્ત ઓવ્યુલેશનના દિવસની ગણતરી કરવાની જરૂર છે, અને તે પહેલાં અને પછી તમારા જીવનસાથી સાથે સંભોગ કરવાની જરૂર છે. જો કે, બધું લાગે તેટલું સરળ નથી. જો ચક્રની મધ્યમાં સખત રીતે ગર્ભવતી થવું શક્ય હતું, તો પછી ત્યાં કોઈ અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થા અને સ્ત્રીઓ ન હોત જેઓ બાળકનું સ્વપ્ન જોતા હોય, પરંતુ કેટલાક કારણોસર ગર્ભવતી થઈ શકતા નથી.

કયા દિવસોમાં બાળકને કલ્પના કરવી અશક્ય છે?

અમે એવી સ્ત્રીઓને નિરાશ કરીશું જેમણે ગર્ભનિરોધકની કૅલેન્ડર પદ્ધતિ પસંદ કરી છે અને રક્ષણના અન્ય માધ્યમો (કોન્ડોમ, વિવિધ દવાઓ) નકાર્યા છે, કારણ કે ત્યાં એકદમ સલામત દિવસો નથી. તમે કોઈપણ સમયે ગર્ભવતી થઈ શકો છો. તમારે ફક્ત એટલું જ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે કે કેટલાક દિવસોમાં બાળકની કલ્પના કરવાની શક્યતાઓ મહાન હોય છે, જ્યારે અન્ય દિવસોમાં તે નોંધપાત્ર રીતે ઘટી જાય છે. શૂન્ય સંભાવના સાથે કોઈ સમયગાળો નથી.

પ્રમાણમાં "સલામત" સમય માસિક સ્રાવના થોડા દિવસો પહેલા અને તેના થોડા દિવસો પછી ગણી શકાય. "ખતરનાક" દિવસોની ગણતરી કરવા માટે, તમારે માસિક ચક્રની અવધિ જાણવાની જરૂર છે. તે સ્થિર હોવું જોઈએ - આ મુખ્ય સ્થિતિ છે.

28-30 દિવસના માસિક ચક્ર સાથે, 14-15 દિવસોમાં ગર્ભધારણની સૌથી વધુ તકો જોવા મળે છે, કારણ કે આ સમયે ઓવ્યુલેશન થાય છે. સંખ્યાબંધ કારણોસર વિચલનો પણ શક્ય છે: નર્વસ બ્રેકડાઉન, તાણ, રોગોની હાજરી અને દવાઓના ઉપયોગને કારણે.

તમે કયા દિવસોમાં ગર્ભવતી થઈ શકો છો તે ભૂલો વિના કેવી રીતે ગણતરી કરવી?

તે દિવસોની ગણતરી કરવી કે જેના પર તમે બાળકને કલ્પના કરી શકો છો તે એટલું સરળ નથી. આ કરવા માટે, તમારે છેલ્લા 6-12 મહિનાનો ડેટા લઈને સમગ્ર માસિક ચક્રનું વિશ્લેષણ કરવાની જરૂર છે. જો આ સમયે હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હોય, તો ગણતરીના પરિણામો ખોટા હોઈ શકે છે.

તમારા માસિક સ્રાવ કયા દિવસોમાં થાય છે તે ભૂલી ન જાય તે માટે, તમારે કરવું જોઈએ ખાસ કેલેન્ડર બનાવો. જો માસિક ચક્ર નિયમિત ન હોય, તો તમે કયા દિવસોમાં ગર્ભવતી થઈ શકો છો તે નક્કી કરવું શક્ય નથી. આવા કિસ્સાઓમાં વિભાવના માટે અનુકૂળ સમયગાળાની ગણતરી કરવાની અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.

જો અભ્યાસ હેઠળના સમયગાળા દરમિયાન નાના વિચલનો જોવા મળે છે, તો નીચેની પગલું-દર-પગલાની ગણતરી કરી શકાય છે:

1. 6-12 મહિના માટે સૌથી લાંબી અને ટૂંકી માસિક ચક્ર ઓળખો;
2. ટૂંકા ચક્રના દિવસોની સંખ્યામાંથી 18 નંબરને બાદ કરો જે દિવસથી ગર્ભવતી થવાની ઉચ્ચ સંભાવના સાથેનો સમયગાળો શરૂ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, સૌથી ટૂંકું ચક્ર 25 દિવસનું છે. 18 ને બાદ કરીને, અમે 7 નંબર સાથે સમાપ્ત કરીએ છીએ. આનો અર્થ એ છે કે વિભાવના માટે અનુકૂળ સમયગાળો માસિક ચક્રના 7 મા દિવસે શરૂ થાય છે;
3. સૌથી લાંબી અવધિના દિવસોની સંખ્યામાંથી નંબર 11 બાદ કરો તે દિવસ છે જે ગર્ભવતી થવાની ઉચ્ચ સંભાવના સાથે સમાપ્ત થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, સૌથી લાંબુ ચક્ર 29 દિવસનું છે. 11 બાદ કરવાથી, આપણને 18 નંબર મળે છે. આમ, માસિક ચક્રના 18મા દિવસે, વિભાવના માટે અનુકૂળ સમયગાળો સમાપ્ત થાય છે;

આ ઉદાહરણ પરથી તે સ્પષ્ટ છે કે ગર્ભવતી બનવાની સૌથી વધુ સંભાવના 7 મી થી 18 મા દિવસના સમયગાળામાં રહે છે.

શું માસિક સ્રાવ પહેલા ગર્ભ ધારણ કરવું શક્ય છે?

આ પ્રશ્નનો ચોક્કસ જવાબ આપી શકાતો નથી. વિભાવના થાય કે ન થાય. પ્રથમ, ચાલો આકૃતિ કરીએ કે શા માટે ઉપરોક્ત પ્રશ્નનો જવાબ નકારાત્મકમાં આપી શકાય.

જેમ તમે જાણો છો, ઓવ્યુલેશન ચક્રની મધ્યમાં થાય છે. માસિક સ્રાવની શરૂઆત પહેલાં, ઇંડા મૃત્યુ પામે છે. જો ઓવ્યુલેશન ખૂબ પાછળથી અથવા વારંવાર થાય છે, તો પછી એક રસપ્રદ પરિસ્થિતિ આવી શકશે નહીં, કારણ કે સ્ત્રીની હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિને નવા ચક્રમાં સમાયોજિત કરવામાં આવશે.

હવે અમે સમજાવીશું કે માસિક સ્રાવ પહેલા ગર્ભધારણ કેમ થઈ શકે છે. અનિયમિત લૈંગિક જીવન ધરાવતી સ્વસ્થ સ્ત્રીઓમાં ગર્ભવતી બનવાની સંભાવના ઘણી વધારે હોય છે. કોઈપણ જાતીય સંભોગ પછી વિભાવના થઈ શકે છે.

શરીર આવી દુર્લભ ઘટના પર અનિશ્ચિત ઓવ્યુલેશન સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે. તે વીર્યમાં રહેલા પદાર્થો દ્વારા પણ ઉત્તેજિત થઈ શકે છે. જે મહિલાઓ નિયમિત પાર્ટનર સાથે નિયમિત રીતે સેક્સ કરે છે તેઓ આનો સામનો કરી શકતા નથી.

શું માસિક સ્રાવ દરમિયાન ગર્ભધારણ શક્ય છે?

માસિક સ્રાવના પ્રથમ દિવસોમાં ગર્ભાવસ્થા અસંભવિત છે. શુક્રાણુઓ માટે અને ગર્ભ પ્રત્યારોપણ (અતિશય રક્તસ્રાવ) માટે પ્રતિકૂળ વાતાવરણ દ્વારા આ સમજાવવામાં આવ્યું છે. જો કે, પ્રકૃતિમાંથી "આશ્ચર્ય" બાકાત રાખવું જોઈએ નહીં.

બિનતરફેણકારી સમયગાળા દરમિયાન વિભાવના નીચેના કેસોમાં થઈ શકે છે:

• લાંબા સમય સુધી માસિક સ્રાવ સાથે (ઉદાહરણ તરીકે, ઓવ્યુલેશન પહેલાં એક અઠવાડિયા કરતાં ઓછો સમય બાકી હોઈ શકે છે, અને પછી શુક્રાણુ પુખ્ત ઇંડાના પ્રકાશનની રાહ જોશે);
• રોગો, ચેપ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તણાવને કારણે માસિક અનિયમિતતાને કારણે;
• જો સલામત સેક્સનો સમયગાળો ખોટી રીતે ગણવામાં આવે છે (માસિક ચક્રની અનિયમિતતાને કારણે).

શું માસિક સ્રાવ પછી તરત જ કલ્પના કરવી શક્ય છે?

વાજબી સેક્સના ઘણા પ્રતિનિધિઓ દાવો કરે છે કે માસિક સ્રાવના અંત પછી થોડા દિવસોમાં ગર્ભવતી થવું અશક્ય છે. ડોકટરો આ દૃષ્ટિકોણનું પાલન કરતા નથી. તેઓ ચેતવણી આપે છે કે તમે કોઈપણ સમયે ગર્ભવતી થઈ શકો છો.

સ્ત્રી જનન માર્ગમાં પ્રવેશતા શુક્રાણુ ઘણા દિવસો સુધી સધ્ધર અને સક્રિય રહી શકે છે. જો માસિક ચક્ર ટૂંકું હોય અને પીરિયડ્સ લાંબો હોય, તો ગર્ભવતી થવાની સંભાવના વધારે હોય છે. વિભાવના માટે સૌથી અનુકૂળ દિવસો દરમિયાન જાતીય સંભોગ થઈ શકે છે.

માસિક સ્રાવ પછી તરત જ ગર્ભાવસ્થા નીચેના કારણોસર થઈ શકે છે:

• શુક્રાણુઓની તેમની પ્રવૃત્તિને ઘણા દિવસો સુધી જાળવી રાખવાની ક્ષમતાને કારણે;
• એક માસિક ચક્રમાં ઘણા ઇંડાના પરિપક્વતાને કારણે;
• ઓવ્યુલેશનના સમયમાં ફેરફારને કારણે. તે માસિક ચક્રની મધ્યમાં થઈ શકતું નથી, પરંતુ ખૂબ વહેલું અથવા પછીથી. યુવાન છોકરીઓમાં આવી વિકૃતિઓનો "ગુનેગાર" એ માસિક ચક્રની અનિયમિતતા છે, અને પુખ્ત સ્ત્રીઓમાં - હોર્મોનલ અસાધારણતા.

આના આધારે, અમે કહી શકીએ કે કૅલેન્ડર પદ્ધતિ ગર્ભનિરોધકનું વિશ્વસનીય માધ્યમ નથી. કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે તે બિલકુલ યોગ્ય નથી.

કયા સમયગાળા દરમિયાન તમે ગર્ભવતી થવાની સૌથી વધુ સંભાવના છે: નક્કી કરવાની રીતો

તમે માત્ર કૅલેન્ડર પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને વિભાવના માટે સૌથી અનુકૂળ દિવસોની ગણતરી કરી શકો છો. અન્ય ઘણી વધુ અસરકારક રીતો છે:

1. મૂળભૂત તાપમાનનું નિર્ધારણ;
2. ઓવ્યુલેશન પરીક્ષણો હાથ ધરવા;
3. ફોલિક્યુલોમેટ્રી;
4. વ્યક્તિલક્ષી લાગણીઓ.

1. મૂળભૂત તાપમાનનું નિર્ધારણ

જ્યારે બાળકની કલ્પના કરવાની સંભાવના વધારે હોય ત્યારે સમયગાળાની ગણતરી કરવા માટે, માસિક ચક્રની શરૂઆતથી (માસિક સ્રાવના 1 લી દિવસથી) જાગ્યા પછી દરરોજ સવારે ગુદામાં મૂળભૂત તાપમાન માપવું જરૂરી છે.

ભૂલો ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે:

• વધારે કામ અથવા બીમારીને કારણે (આવા સમયગાળા દરમિયાન તાપમાન હંમેશા એલિવેટેડ હોય છે);
• જો તમે માપન પહેલાં ઘણો દારૂ પીધો હોય;
• અમુક દવાઓ લેવાને કારણે;
• જો જાતીય સંભોગ માપન પહેલાં 6 કલાક (અથવા ઓછા) થયો હોય;
• ઊંઘના અભાવને કારણે.

માપન ડેટાના આધારે, એક ગ્રાફ બનાવવો જોઈએ જે દરરોજ નવા પરિણામો સાથે અપડેટ કરી શકાય. માસિક ચક્રના પહેલા ભાગમાં, તાપમાન 36.6 થી 36.9 ડિગ્રી સુધી હોય છે. પરિપક્વ ઇંડાના પ્રકાશન પછી તે 37 ડિગ્રીથી ઉપર વધે છે.

તમે ચાર્ટનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરીને ઓવ્યુલેશન ક્યારે થાય છે તે શોધી શકો છો. 12-16 દિવસે, મૂળભૂત તાપમાનમાં થોડો ઘટાડો થઈ શકે છે. આ આવનારા કલાકોમાં ઓવ્યુલેશનની શરૂઆતની જાણ કરશે. આ તે સમયગાળો છે જે દરમિયાન તમે ગર્ભવતી થઈ શકો છો. આ સમયે બાળકનું સ્વપ્ન જોતી સ્ત્રીઓએ સેક્સ કરવું જોઈએ.

2. ઓવ્યુલેશન પરીક્ષણો હાથ ધરવા

ઇંડાના પ્રકાશનને નિર્ધારિત કરવાના આધુનિક અને વધુ સચોટ માધ્યમો ઓવ્યુલેશન પરીક્ષણો છે. તે પરીક્ષણો જેવા જ છે જેનો ઉપયોગ તમે ગર્ભવતી છો કે નહીં તે શોધવા માટે કરી શકાય છે. પરિણામ 2 બાર તરીકે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. પરીક્ષણો વચ્ચેનો એકમાત્ર તફાવત એ રીએજન્ટ્સ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઓવ્યુલેશન ડિટેક્ટરમાં એક પદાર્થ હોય છે જે લ્યુટિનાઇઝિંગ હોર્મોન (એલએચ) ની હાજરીને પ્રતિક્રિયા આપે છે, જેનું સ્તર ઓવ્યુલેશનના 23-36 કલાક પહેલા શરીરમાં વધે છે.

લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી ઇવેન્ટને ચૂકી ન જવા માટે, તમારે દરરોજ અને તે જ સમયે પરીક્ષણો લેવાની જરૂર છે. ઓવ્યુલેશન પછી, એલએચનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે, અને પછી સ્ટ્રીપ્સ નકારાત્મક પરિણામ બતાવવાનું શરૂ કરે છે. ઓવ્યુલેશન પરીક્ષણોનું ઉત્પાદન કરતા ઉત્પાદકો પેકેજમાં ઘણી સ્ટ્રીપ્સનો સમાવેશ કરે છે. આનો આભાર, વિભાવના માટે અનુકૂળ દિવસો નક્કી કરવાની આ પદ્ધતિ શક્ય તેટલી ન્યાયી અને અનુકૂળ છે.

3. ફોલિક્યુલોમેટ્રી

તમે જે સમયગાળા દરમિયાન ગર્ભવતી થઈ શકો છો તેનું નિદાન કરવું ખૂબ જ સરળ છે અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો ઉપયોગ કરીને(અલ્ટ્રાસાઉન્ડ). આ પદ્ધતિને આર્થિક કહી શકાય નહીં. તે વાજબી જાતિના તે પ્રતિનિધિઓ માટે યોગ્ય છે જેઓ બાળકને કલ્પના કરવા માંગે છે, પરંતુ તેઓ તે કરી શકતા નથી.

છેલ્લા માસિક સ્રાવની શરૂઆત પછી 10 મા દિવસથી અલ્ટ્રાસાઉન્ડ રૂમની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કેટલાક દિવસો દરમિયાન, તમારા ડૉક્ટર અંડાશયમાં પ્રબળ ફોલિકલની વૃદ્ધિનું મૂલ્યાંકન કરશે. જ્યારે તે વ્યાસમાં 18-24 મીમીના કદ સુધી પહોંચે છે, ત્યારે ગર્ભાધાન માટે તૈયાર ઇંડા છોડવામાં આવશે. ફોલિકલ રચના ઓવ્યુલેશન તરફ દોરી શકતી નથી. તે ફાટશે નહીં, પરંતુ રીગ્રેસ થઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓ ભાગ્યે જ જોવા મળે છે, પરંતુ તે વાસ્તવિક જીવનમાં બને છે.

વિભાવના માટે અનુકૂળ સમયગાળાની શરૂઆતના મુખ્ય સંકેતો, જેને તબીબી વ્યાવસાયિક અલ્ટ્રાસાઉન્ડ દરમિયાન મોનિટર પર જુએ છે, તે પ્રબળ ફોલિકલ વિના અંડાશયમાં સ્થિત કોર્પસ લ્યુટિયમ છે, તેમજ ગર્ભાશયની પાછળ કેટલાક પ્રવાહી છે.

એન્ડોમેટ્રીયમની ગુણવત્તા ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભને પ્રભાવિત કરે છે. તે જાણીતું છે કે શુક્રાણુ દ્વારા ફળદ્રુપ ઇંડાને અનુગામી વિકાસ માટે ગર્ભાશયની દિવાલમાં રોપવું આવશ્યક છે. જો ઓવ્યુલેશનના સમય સુધીમાં એન્ડોમેટ્રીયમ ચોક્કસ જાડાઈ સુધી પહોંચતું નથી, તો પછી ગર્ભાવસ્થા થશે નહીં, કારણ કે ફળદ્રુપ ઇંડા ગર્ભાશય સાથે જોડાઈ શકશે નહીં અને મૃત્યુ પામશે.

4. વ્યક્તિલક્ષી સંવેદનાઓ

આ પદ્ધતિ 100% ભરોસાપાત્ર નથી, પરંતુ ઘણી સ્ત્રીઓ જે સંવેદનશીલ અને સચેત હોય છે તે દિવસો નક્કી કરવાનું મેનેજ કરે છે કે જેના પર ગર્ભવતી થવાની સંભાવના વધારે છે. દર મહિને સંવેદનાઓનું પુનરાવર્તન થાય છે. જો તમે તમારા શરીરને સાંભળો છો, તો તમે કેટલાક તારણો દોરી શકો છો.

વિભાવના માટે અનુકૂળ સમયગાળાના સૌથી સામાન્ય સંકેતો છે:

• નીચલા પેટમાં અથવા અંડાશયમાંથી એકનું સ્થાન પીડાની ઘટના;
• જાતીય ભૂખમાં અચાનક વધારો;
• પુષ્કળ યોનિમાર્ગ સ્રાવ. તેઓ કોઈપણ અનુભવી સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા સરળતાથી નોંધી શકાય છે. ડિસ્ચાર્જ ચેપી રોગોના લક્ષણોથી અલગ છે. તેઓ રંગહીન અને ગંધહીન છે. 2-3 દિવસ પછી, સ્રાવ આગામી ચક્ર સુધી ટ્રેસ વિના અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

વાજબી સેક્સના પ્રતિનિધિઓ વર્ષમાં 1-2 વખત પસાર થાય છે એનોવ્યુલેટરી તરીકે ઓળખાતા ચક્ર. તેઓ સ્ત્રી શરીરના એક પ્રકારનું "રીબૂટ" દર્શાવે છે. આ સમયે ગર્ભવતી થવું અશક્ય છે. આ દિવસો ખૂબ જ સરળતાથી નક્કી કરી શકાય છે. અહીં તેમની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ છે:

• મૂળભૂત તાપમાનને માપતી વખતે, કોઈ કૂદકા જોવા મળતા નથી;

સગર્ભાવસ્થા પુરુષ અને સ્ત્રી પ્રજનન કોષોના સંમિશ્રણથી શરૂ થાય છે. બાળકને ગર્ભ ધારણ કરવાની સંભાવના સંપૂર્ણપણે તેના પર નિર્ભર કરે છે કે શું ઇંડા અને શુક્રાણુની બેઠક યોગ્ય જગ્યાએ અને યોગ્ય સમયે થાય છે. બાળકને કલ્પના કરવા માટે જાતીય સંભોગ હાથ ધરવા માટે, બાળકને કલ્પના કરવા માટે સૌથી અનુકૂળ સમયગાળો નક્કી કરવો જરૂરી છે.

વિભાવના માટે સૌથી યોગ્ય ક્ષણ એ ઓવ્યુલેશનનો સમય છે (અંડાશયમાંથી પરિપક્વ ઇંડાનું પ્રકાશન). સ્ત્રી પ્રજનન કોષો (ઇંડા) એકદમ ટૂંકા ગાળા માટે સક્રિય સ્થિતિમાં હોય છે જે દરમિયાન બાળકની કલ્પના કરવા માટે ગર્ભાધાન થવું આવશ્યક છે. વિભાવના માટે સૌથી અનુકૂળ સમયગાળો એ છે જ્યારે ઓવ્યુલેશન શરૂ થવાનું છે. જો તમે યોગ્ય રીતે ગણતરી કરો કે કયા દિવસે ઓવ્યુલેશન થાય છે, તો સ્ત્રીની ગર્ભવતી થવાની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.

વિભાવના માટે સૌથી અનુકૂળ સમયગાળો નક્કી કરવા માટે, વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે, જો કે, ગર્ભાધાનની 100% ગેરંટી આપી શકતી નથી. છેવટે, વિભાવના માટે વિવિધ સંજોગોનો સાનુકૂળ સંયોગ જરૂરી છે અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તંદુરસ્ત પરિણીત દંપતીને ગર્ભધારણ માટે છ મહિનાથી એક વર્ષ સુધીની જરૂર હોય છે.

ઓવ્યુલેશન નક્કી કરવા માટે કેલેન્ડર પદ્ધતિ

આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને, દંપતી માસિક ચક્રના તે ભાગ દરમિયાન જાતીય સંભોગ કરે છે જ્યારે સ્ત્રીને ગર્ભધારણ થવાની સંભાવના હોય છે, એટલે કે. જ્યારે તેના શરીરમાં ઇંડા હોય છે જે ગર્ભાધાન માટે સક્ષમ હોય છે. જો કે, માસિક સ્રાવથી વિપરીત, ઓવ્યુલેશનમાં કોઈ સ્પષ્ટ ચિહ્નો નથી, અને તેની વ્યાખ્યા તદ્દન મનસ્વી છે.

નિયમિત માસિક સ્રાવ સાથે

તે જાણીતું છે કે ઇંડા માસિક ચક્રની મધ્યમાં લગભગ પરિપક્વ થાય છે, અને તેથી, ઓવ્યુલેશન તેની અવધિ પર સીધો આધાર રાખે છે. 28 દિવસની ચક્ર અવધિ સાથે, ઓવ્યુલેશન સામાન્ય રીતે ચક્રના 14-15 દિવસે થાય છે, પરંતુ 13 થી 17મા દિવસે કોઈપણ દિવસે થઈ શકે છે - આ 5 દિવસનો સમયગાળો આપે છે જ્યારે ગર્ભવતી થવાની સંભાવના ખાસ કરીને મહાન હોય છે. . શુક્રાણુ 3-4 દિવસ જીવી શકે છે, તેથી આ સમયગાળાના 4 દિવસ પહેલા પણ બાળકની કલ્પના માટે અનુકૂળ છે. અને ઇંડામાં પણ ઓવ્યુલેશન પછી સધ્ધરતાનો ચોક્કસ સમયગાળો (લગભગ એક દિવસ) હોવાથી, 5-દિવસના સમયગાળામાં વધુ એક દિવસ ઉમેરવામાં આવે છે. પરિણામ 10 દિવસ છે (ચક્રના 9 થી 18મા દિવસ સહિત), જે દરમિયાન ગર્ભવતી થવાની સંભાવના મહત્તમ છે. જો માસિક ચક્ર ટૂંકું હોય (21-24 દિવસ), તો ઓવ્યુલેશન વહેલું થાય છે - જો ચક્ર લાંબું હોય (32-35 દિવસ), તો સામાન્ય રીતે માસિક સ્રાવની શરૂઆતથી 16-18 દિવસે ઓવ્યુલેશન થાય છે. . જો માસિક સ્રાવ નિયમિતપણે થાય તો ચક્રની લંબાઈ મહત્વપૂર્ણ નથી. કોઈ પણ સંજોગોમાં, વિભાવના માટે અનુકૂળ સમય 10 દિવસ છે, આગામી માસિક સ્રાવની શરૂઆતના 20 દિવસની ગણતરી.

અનિયમિત માસિક સ્રાવ માટે

પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં ચક્ર સખત રીતે સતત નથી; તેની અવધિમાં તફાવત 3-7 દિવસ છે, અને આ ઇંડાના પરિપક્વતાના સમયગાળાને બદલી નાખે છે (ઓવ્યુલેશનની તારીખમાં ફેરફાર કરે છે).

આ કિસ્સામાં, સ્ત્રીએ દરેક ચક્રની અવધિ કાળજીપૂર્વક રેકોર્ડ કરવી જોઈએ અને પાછલા વર્ષના રેકોર્ડ્સના પરિણામોના આધારે ટૂંકી અને સૌથી લાંબી ચક્ર નક્કી કરવી જોઈએ. નીચેની ગણતરીઓ કરવામાં આવે છે:

એ) સૌથી લાંબી ચક્રના દિવસોની સંખ્યામાંથી 19 બાદ કરવામાં આવે છે;

બી) સૌથી લાંબા ચક્રના દિવસોની સંખ્યામાંથી 10 બાદ કરવામાં આવે છે.

સંખ્યા (A) નો અર્થ છે પ્રથમ દિવસ કે જેના પર વિભાવના થઈ શકે છે, છેલ્લા માસિક સ્રાવની શરૂઆતથી ગણાય છે. સંખ્યા (B) વિભાવના માટે છેલ્લો દિવસ આપે છે. તેથી, જો સૌથી ટૂંકું ચક્ર 25 દિવસ ચાલ્યું, અને સૌથી લાંબું - 29, તો આપણને મળશે:

A) 25-19=6 અને B) 29-10=19.

આમ, છેલ્લા માસિક સ્રાવની શરૂઆતથી 6ઠ્ઠા થી 19મા દિવસ સુધીના દિવસો ગર્ભાધાન માટે અનુકૂળ ગણવા જોઈએ. જો કે, 15% સ્ત્રીઓમાં આવા અનિયમિત માસિક ચક્ર હોય છે કે કેલેન્ડર પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.

અને સંપૂર્ણ લયબદ્ધ ચક્ર સાથે પણ, ઓવ્યુલેશન હંમેશા ચક્રની મધ્યમાં થતું નથી, જે ધ્યાનમાં લેવાનું મુશ્કેલ છે તેવા વિવિધ કારણોને આધારે. એવી ધારણા છે કે જાતીય સંભોગના પ્રભાવ હેઠળ, સંખ્યાબંધ દવાઓ લેવાથી, ખાસ કરીને હોર્મોનલ દવાઓ, માસિક ચક્રના કોઈપણ દિવસે વધારાના ઓવ્યુલેશન થઈ શકે છે અથવા તેની શરૂઆતની ક્ષણ બદલાઈ શકે છે. અને અંતે, શુક્રાણુ 4 દિવસથી વધુ સમય સુધી ફળદ્રુપ રહી શકે છે, તેથી જો સંભોગ ઓવ્યુલેશનના 4 દિવસ પહેલા થાય તો પણ, ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં ઇંડાનું ફળદ્રુપ થશે. આ કારણે કેલેન્ડર પદ્ધતિ, માત્ર તારીખોની ગણતરી પર આધારિત છે, તે ખૂબ અસરકારક નથી.

ઓવ્યુલેશન નક્કી કરવા માટે તાપમાન પદ્ધતિ

વધુ સચોટ રીતે, કૅલેન્ડર પદ્ધતિની તુલનામાં, તાપમાન પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને ઓવ્યુલેશન નક્કી કરી શકાય છે. સામાન્ય રીતે, સ્ત્રીનું તાપમાન ઓવ્યુલેશનના દિવસે ઝડપથી વધે છે - 0.6 ° સે (હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોનની સામગ્રીમાં વધારો થવાને કારણે). તાપમાનમાં આ ઉછાળો થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરીને અને પૂર્વ-ઓવ્યુલેશન તાપમાન માપનના પરિણામોને રેકોર્ડ કરીને સરળતાથી રેકોર્ડ કરી શકાય છે.

તાપમાન વધે તે ક્ષણે તરત જ, સંભવિત ગર્ભાધાનનો સમયગાળો સંભવતઃ સમાપ્ત થઈ ગયો છે (વધુમાં, પ્રોજેસ્ટેરોનનું વધેલું સ્તર, જે તાપમાનમાં વધારોનું કારણ બને છે, સર્વાઇકલ મ્યુકોસાને શુક્રાણુના પ્રવેશ માટે પ્રતિકૂળ બનાવે છે). આનાથી ઓવ્યુલેશન પછીના સમયગાળામાં વિભાવના માટે બિનતરફેણકારી દિવસો નક્કી કરવાનું શક્ય બને છે - તાપમાન વધે તે ક્ષણથી આગામી માસિક સ્રાવ સહિત સુધી. જો કે, આગામી માસિક સ્રાવ પછી, અનુકૂળ દિવસો નક્કી કરવાનું અશક્ય છે, કારણ કે આગામી ઓવ્યુલેશન ક્યારે થશે તે જાણી શકાયું નથી.

પદ્ધતિનો સાર એ ગુદામાર્ગ (મૂળભૂત તાપમાન) માં તાપમાન માપવાનું છે. તાપમાન સવારે માપવામાં આવે છે, ઊંઘ પછી તરત જ, તે જ સમયે, પથારીમાંથી બહાર નીકળ્યા વિના, ગુદામાર્ગમાં 5 સેમી દાખલ થર્મોમીટર સાથે; માપન સમય 10 મિનિટ. જ્યારે દરરોજ માપવામાં આવે છે, ત્યારે મૂળભૂત તાપમાનનો ગ્રાફ મેળવવામાં આવે છે, જેમાં ઓવ્યુલેશન પહેલાં તાપમાન 37.0 ° સે (સામાન્ય રીતે 36.5-36.7 ° સે) કરતા ઓછું હોય છે, અને પછી - 37.0 ° સે (37.0-37.2 ° સે) કરતા વધુ હોય છે, દિવસ તાપમાન વધતા પહેલા ઓવ્યુલેશનનો સમય છે. જો માપ 3 મહિનાના સમયગાળામાં લેવામાં આવે છે, તો ઓવ્યુલેશનનો દિવસ એકદમ ઉચ્ચ ચોકસાઈ સાથે અગાઉથી નક્કી કરી શકાય છે. તાપમાનના ઉછાળાના થોડા દિવસો (5-7) વિભાવના માટે સૌથી અનુકૂળ છે.

સર્વાઇકલ લાળ વિશ્લેષણ પદ્ધતિ

માસિક ચક્ર પર આધારિત બીજી પદ્ધતિમાં સર્વિક્સના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનું વિશ્લેષણ શામેલ છે. આ પદ્ધતિ, કૅલેન્ડર પદ્ધતિ સાથે સંયોજનમાં, માસિક સ્રાવ અને ઓવ્યુલેશન વચ્ચેના વિભાવના માટે પ્રતિકૂળ દિવસો નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

સમગ્ર માસિક ચક્ર દરમિયાન, સર્વિક્સ પરના લાળની રચના અને તેના જથ્થામાં ફેરફારો થાય છે. લાળનો નમૂનો આંગળીથી લેવામાં આવે છે અથવા યોનિમાં દાખલ કરાયેલ સ્પેક્યુલમ. માસિક સ્રાવ સમાપ્ત થયાના લગભગ ત્રણ દિવસ પછી, સામાન્ય રીતે કોઈ લાળ નથી. આ દિવસોમાં ગર્ભવતી થવાની શક્યતા નહિવત છે. જ્યારે લાળ દેખાય છે, તે જાડા અને સફેદ હોય છે, પછી તે વધુ પારદર્શક અને પ્રવાહી બને છે અને બે દિવસ (શિખર) સુધી તે રીતે રહે છે. વિભાવના માટે સૌથી અનુકૂળ દિવસો લાળના પ્રથમ દેખાવથી ટોચ પછીના 4-દિવસના સમયગાળા સુધીના દિવસો માનવામાં આવે છે. તમારે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવા વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

વિભાવના માટે અનુકૂળ દિવસો નક્કી કરવા માટેની સંયુક્ત પદ્ધતિ

ઓવ્યુલેશન નક્કી કરવા માટેની ઉપરોક્ત તમામ પદ્ધતિઓ ચોક્કસ પરિણામ આપતી નથી. ખાસ કરીને જો સ્ત્રીને નિયમિત માસિક ચક્ર ન હોય તો, ઓવ્યુલેશન અનિયમિત રીતે અથવા વધારામાં થાય છે. તેથી, વધુ વિશ્વસનીય અને સચોટ ચિત્ર મેળવવા માટે એક જ સમયે ઓવ્યુલેશન નક્કી કરવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાનું વધુ સારું છે.

લાળ સ્ફટિકીકરણ પર આધારિત પદ્ધતિ

ઓવ્યુલેશન નક્કી કરવાની આ પદ્ધતિ એ હકીકત પર આધારિત છે કે માસિક સ્રાવ પછી ચોક્કસ સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સ જેમ કે એસ્ટ્રોજનની સાંદ્રતા ધીમે ધીમે વધવા લાગે છે. માસિક ચક્રના પહેલા ભાગમાં તેમની સાંદ્રતા ધીમે ધીમે વધે છે અને ઓવ્યુલેશન સમયે તેના ઉચ્ચતમ મૂલ્ય સુધી પહોંચે છે.

એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં વધારો ઓવ્યુલેશનના 2-3 દિવસ પહેલા લાળમાં ક્લોરાઇડ્સ (NaCl, KCl, CaCl, MgCl) ની સામગ્રીમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. લાળમાં ક્ષારની વધેલી સાંદ્રતા જ્યારે તે સુકાઈ જાય છે ત્યારે તેના સ્ફટિકીકરણ તરફ દોરી જાય છે.

ઓવ્યુલેશનની અપેક્ષિત તારીખ પહેલા કેટલાક (5-6) દિવસની અંદર થતા ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે. સાતત્યપૂર્ણ અને વ્યવસ્થિત વિશ્લેષણ ઇંડા છોડવાના દિવસના અભિગમના આધારે, સૂકવણી દરમિયાન લાળની રચનામાં થતા ફેરફારોને અવલોકન કરવાનું શક્ય બનાવે છે. મીઠાની સાંદ્રતા જેટલી વધારે છે, તેટલું સ્પષ્ટપણે સ્ફટિકીય માળખું જોવા મળે છે, જે દેખાવમાં ફર્ન પાંદડા જેવું લાગે છે. તેથી, જ્યારે ઓવ્યુલેશનના દિવસે સૂકા લાળને માઇક્રોસ્કોપ દ્વારા તપાસવામાં આવે છે, ત્યારે તમે ફર્નના પાંદડા જેવા પેટર્ન જોઈ શકો છો.

આ પદ્ધતિ તદ્દન વિશ્વસનીય અને આર્થિક છે, જો તમારી પાસે સારી માઇક્રોસ્કોપ હોય. ઓવ્યુલેશનનો દિવસ નક્કી કરવા માટે લાળ સ્ફટિકીકરણ પરીક્ષણની વિશ્વસનીયતા ખૂબ ઊંચી છે. હાલમાં, લાળમાં થતા ફેરફારોના આધારે ઓવ્યુલેશનના દિવસની ગણતરી કરવા માટે વેચાણ માટે ખાસ મિની-માઇક્રોસ્કોપ પણ છે.

ઓવ્યુલેશન પરીક્ષણો (ફાર્મસીમાં ઉપલબ્ધ)

ઓવ્યુલેશન નક્કી કરવા માટેના પરીક્ષણો સૈદ્ધાંતિક રીતે ગર્ભાવસ્થાના નિદાન માટેના પરીક્ષણો સમાન છે. તે બે સૂચકાંકો સાથે નાની સ્ટ્રીપ્સ છે. જે, પેશાબ અથવા લાળના સંપર્ક પર, હોર્મોનની સાંદ્રતાને આધારે તેમનો રંગ બદલી નાખે છે. જેમ જેમ ઓવ્યુલેશનની ક્ષણ નજીક આવે છે, સ્ત્રીના શરીરમાં લ્યુટિનાઇઝિંગ હોર્મોનની સાંદ્રતામાં તીવ્ર વધારો થાય છે, જે બદલામાં ફોલિકલ - ઓવ્યુલેશનમાંથી ઇંડાને મુક્ત કરવા તરફ દોરી જાય છે. પેશાબ અથવા લાળમાં આ હોર્મોનના સ્તરમાં વધારો એ આ પરીક્ષણોનો આધાર છે. પરીક્ષણો દરરોજ હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે, અપેક્ષિત ઓવ્યુલેશનના 5-6 દિવસ પહેલાં શરૂ કરીને, સૂચનાઓનું સખતપણે પાલન કરો. પ્રથમ હકારાત્મક પરિણામ પ્રાપ્ત કર્યા પછી 24 કલાકની અંદર ઓવ્યુલેશન થાય છે. ઓવ્યુલેશન ઘણા દિવસોમાં નક્કી થતું હોવાથી, એક કીટમાં પાંચ પરીક્ષણો વેચવામાં આવે છે. સમાન રીતે રંગીન બે સૂચક રેખાઓ હોર્મોનની સાંદ્રતામાં ટોચ અને ઓવ્યુલેશનની નિકટવર્તી શરૂઆત સૂચવે છે. આનો અર્થ એ છે કે આગામી 2-3 દિવસ બાળકની કલ્પના કરવા માટેનો સૌથી શ્રેષ્ઠ સમય છે. જો કે, આ પદ્ધતિ, ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણોની જેમ, ભૂલોને બાકાત રાખતી નથી, તેથી આ પદ્ધતિને અન્ય લોકો સાથે જોડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તાપમાન.

અલ્ટ્રાસાઉન્ડ મોનીટરીંગ

ઓવ્યુલેશનનો અભિગમ નક્કી કરવા માટેની સૌથી સચોટ પદ્ધતિ અને તે થયું છે તે હકીકત એ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ મોનિટરિંગ છે. આ પદ્ધતિ તમને ફોલિકલના વિકાસ અને વૃદ્ધિનું અવલોકન કરવાની મંજૂરી આપે છે અને, આ ડેટાના આધારે, તારીખની આગાહી કરી શકે છે અથવા ઇંડા - ઓવ્યુલેશનના પ્રકાશનને પણ જોઈ શકે છે. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ મોનિટરિંગ હોસ્પિટલમાં ડૉક્ટર દ્વારા કરવામાં આવે છે. માસિક સ્રાવના લગભગ 6-7 દિવસ પછી, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ મશીનના યોનિમાર્ગ સેન્સરનો ઉપયોગ કરીને, અવલોકન એ જોવાનું શરૂ કરે છે કે ફોલિકલ્સ પરિપક્વ થઈ રહ્યા છે અને કયા અંડાશયમાં છે. આગામી થોડા દિવસોમાં, ફોલિકલ્સની વૃદ્ધિ પર ડેટા મેળવવા માટે સામયિક પરીક્ષાઓ હાથ ધરવામાં આવે છે, તે નિર્ધારિત કરવામાં આવે છે કે શું ત્યાં કોઈ પ્રબળ ફોલિકલ છે (જે ઓવ્યુલેટ કરશે) અને અન્ય સૂચકાંકો જે ઉચ્ચ ડિગ્રીની સંભાવના સાથે આગાહી કરવાનું શક્ય બનાવે છે. ઓવ્યુલેશનની અંદાજિત તારીખ. આ પદ્ધતિ વિશ્વસનીય છે, પરંતુ સ્ત્રી માટે ખૂબ અનુકૂળ નથી, કારણ કે હોસ્પિટલમાં સતત પરીક્ષાઓ લેવી જરૂરી છે, પરંતુ બીજી બાજુ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડની મદદથી ઓવ્યુલેશન પ્રક્રિયામાં નિષ્ફળતાઓ ઓળખવી શક્ય છે.

આમ, ઘણી પદ્ધતિઓ, અથવા વધુ સારી રીતે હજુ સુધી તેમાંથી એક સંયોજન, આપણા સમયમાં સ્ત્રીને ઉચ્ચ ચોકસાઈ સાથે ઓવ્યુલેશનની તારીખ નક્કી કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ તમને બાળકને કલ્પના કરવા માટે સૌથી અનુકૂળ દિવસો નક્કી કરવા દે છે.

બાળકનો જન્મ તેની અપેક્ષા રાખનારાઓ માટે એક મહાન ખુશી છે. કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે વિભાવના માટે કયા દિવસો અનુકૂળ છે તે એક પ્રેસિંગ પ્રશ્ન છે, જ્યારે અન્યને બિનઆયોજિત ગર્ભાવસ્થાને કેવી રીતે અટકાવવી તે અંગે રસ છે. વિભાવના માટેનો સમયગાળો નક્કી કરવા માટેની સરળ, સમય-ચકાસાયેલ પદ્ધતિઓ પ્રથમ અને બીજા બંને કિસ્સાઓમાં મદદ કરશે.

ગર્ભવતી થવાની શક્યતા

જો ચાલુ મહિનામાં અસુરક્ષિત જાતીય સંભોગ થયો હોય અને ઓવ્યુલેશન થયું હોય તો ઇંડાનું ગર્ભાધાન થાય છે. ગર્ભાવસ્થાની યોજના કરતી વખતે, સ્ત્રીએ શરૂઆતમાં સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી જોઈએ, તપાસ કરવી જોઈએ અને ખાતરી કરવી જોઈએ કે કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ નથી. તે લેતા પહેલા, તમારે તમારા ચક્રની ગણતરી કરવાની અને છેલ્લા માસિક સ્રાવની તારીખ યાદ રાખવાની જરૂર છે. 28-દિવસનું ચક્ર આદર્શ માનવામાં આવે છે. ગર્ભાવસ્થાની ઉચ્ચ સંભાવના ખાસ કરીને 14 મા દિવસે ઊંચી હોય છે.

ચક્રના કયા દિવસોમાં તમે ગર્ભવતી થઈ શકો છો?

જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ અને કોન્ડોમ હોવા છતાં, ચક્રનો કોઈપણ દિવસ વિભાવના માટે અનુકૂળ છે. ફળદ્રુપ સમયગાળો ઓવ્યુલેશનના પાંચ દિવસ પહેલા શરૂ થાય છે - ઇંડાની પરિપક્વતા. આનો અર્થ એ છે કે સર્વાઇકલ લાળમાં હોર્મોનલ ફેરફારો શરૂ થયા છે. તે શુક્રાણુઓ માટે અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવે છે, અને ગર્ભાશય ઓએસનું વિસ્તરણ ઇંડામાં શુક્રાણુના પ્રવેશને સરળ બનાવે છે.

તમારા સમયગાળા દરમિયાન ગર્ભવતી થવાની શક્યતાઓ

તમે કયા દિવસોમાં ગર્ભવતી થઈ શકો છો? બધા દિવસો પર. ઉદાહરણ તરીકે, હોર્મોનલ અસંતુલન અથવા લાંબા સમય સુધી નર્વસ તણાવ સાથે, ઇંડા માસિક ચક્રની મધ્ય સુધી પરિપક્વ થાય છે અથવા બિલકુલ પરિપક્વ થતું નથી. તેથી જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે તમારા સમયગાળા દરમિયાન ગર્ભવતી થવાની સંભાવના શું છે, તો તે ખૂબ જ વધારે છે, ખાસ કરીને છેલ્લા દિવસોમાં. પ્રથમ માસિક સ્રાવના દિવસોમાં ભારે રક્તસ્રાવ શુક્રાણુઓ માટે પ્રતિકૂળ વાતાવરણ બનાવે છે, પરંતુ લાંબા, લાંબા સમય સુધી માસિક સ્રાવ સાથે, બાળકની કલ્પના કરવાનું જોખમ વધે છે.

માસિક સ્રાવ પછી ગર્ભવતી થવાની સંભાવના

મોટાભાગની છોકરીઓ માને છે કે માસિક સ્રાવ પછી ગર્ભવતી થવું અશક્ય છે. નિયમન પછીના બે દિવસ ગર્ભાવસ્થાની ઓછી તક દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. જો કે, તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે કે તે શૂન્ય નથી. તમારા સમયગાળા પછી તરત જ ગર્ભવતી થવાની સંભાવના કેટલી છે? સૈદ્ધાંતિક રીતે, સ્ત્રી શરીર ઘડિયાળ દ્વારા કાર્ય કરે છે, પરંતુ વ્યવહારમાં માસિક સ્રાવના કેટલા દિવસો પછી તમે ગર્ભવતી થઈ શકો છો તેની ચોક્કસ ગણતરી કરવાની કોઈ રીત નથી.

શું તમારા સમયગાળાના થોડા દિવસો પહેલા ગર્ભવતી થવું શક્ય છે?

જ્યારે માસિક સ્રાવ થાય છે, તેનો અર્થ એ નથી કે સ્ત્રી ગર્ભવતી બની શકતી નથી. સ્થિર માસિક ચક્ર ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં અનિયમિત ચક્ર ધરાવતી સ્ત્રીઓ જેટલી જ માતા બનવાની શક્યતા છે. ચક્રના ચોક્કસ દિવસોમાં બાળકની કલ્પના કરવાની તકો અલગ હોય છે. સગર્ભા થવાનો શ્રેષ્ઠ સમય તમારા માસિક સ્રાવના એક અઠવાડિયા પહેલાનો છે. . ચક્રના દિવસોને 4 તબક્કામાં વિભાજિત કરી શકાય છે:

1. ફોલિક્યુલર સાથે, ફોલિકલની પરિપક્વતા શરૂ થાય છે.
2. ઓવ્યુલેટરી ઇંડાના પ્રકાશન સાથે છે.
3. લ્યુટેલ તબક્કા દરમિયાન, વિભાવના માટે હોર્મોનલ સ્તરોમાં ફેરફાર થાય છે.
4. અંત: desquamation - ઇંડા એન્ડોમેટ્રીયમ સાથે મુક્ત થાય છે.

ઓવ્યુલેશનની ગણતરીની ગણતરી

સ્ત્રીરોગચિકિત્સકો ગર્ભવતી ઓવ્યુલેશન બનવા માટે સારો સમય કહે છે - પરિપક્વ ફોલિકલના ભંગાણના પરિણામે ફેલોપિયન ટ્યુબમાં ઇંડાનું પેસેજ. કેટલીક સ્ત્રીઓ તેને અનુભવી પણ શકે છે. તમે નીચેના ચિહ્નો દ્વારા અનુભવી શકો છો કે તમે ઓવ્યુલેટ કરી રહ્યાં છો:

• સ્તન મોટું થાય છે;
• ખેંચાણની સંવેદના, નીચલા પેટમાં ભારેપણું;
• મૂળભૂત તાપમાન વધે છે;
• સેક્સ કરવાની ઇચ્છામાં વધારો;
• પારદર્શક સ્રાવની માત્રા વધે છે.

આ ક્ષણે, શરીર પોતે સ્ત્રીને કહે છે કે તેનો મુખ્ય હેતુ શું છે. જો તમારી પાસે ઉપર વર્ણવેલ ચિહ્નો ન હોય તો વિભાવના માટે ઓવ્યુલેશનને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે નક્કી કરવું? ઑનલાઇન કેલ્ક્યુલેટર આ હેતુ માટે યોગ્ય છે, જ્યાં તમારે છેલ્લા માસિક સ્રાવની શરૂઆતની તારીખ અને સમગ્ર ચક્રની અવધિ દાખલ કરવાની જરૂર છે. તમે નિયમિત કૅલેન્ડરનો ઉપયોગ કરીને દિવસોની ગણતરી કરી શકો છો: માસિક સ્રાવના 14 દિવસ પહેલાં ઓવ્યુલેશન થઈ શકતું નથી, પરંતુ તે બધું ચક્રની લંબાઈ પર આધારિત છે.



ગર્ભાવસ્થાથી સુરક્ષિત દિવસો

એક દંતકથા છે કે માસિક સ્રાવ પછીના સલામત દિવસો છે જે દરમિયાન તમે ગર્ભવતી થઈ શકશો નહીં. પરંતુ અસુરક્ષિત જાતીય સંભોગ સાથે, ઇંડાના ગર્ભાધાનની તક હંમેશા રહે છે. તો તમારા માસિક સ્રાવ પછી કયા દિવસે તમે ગર્ભવતી થઈ શકો છો? સ્ત્રીરોગચિકિત્સકો કહે છે કે કોઈ પણ સંજોગોમાં: ગર્ભનિરોધક વિના, તમે બાળક થવાની સંભાવનાથી 100% સુરક્ષિત નહીં રહે. રક્તસ્રાવના બે દિવસ પહેલા અને પછી વિભાવનાની સંભાવના સૌથી ઓછી છે. જો તે અનિચ્છનીય હોય તો માર્ગો શોધો.

ગર્ભાવસ્થા માટે ખતરનાક દિવસો

જ્યારે સ્ત્રી સ્વસ્થ હોય અને બાળકોને જન્મ આપવા તૈયાર હોય ત્યારે ગર્ભાવસ્થા હંમેશા શક્ય હોય છે. એવા ખતરનાક દિવસો છે કે જેમણે હજી સુધી પ્રજનન વિશે વિચાર્યું નથી તેમને ડર લાગે છે. તમે ઓનલાઈન માસિક સ્રાવ કાઉન્ટરનો ઉપયોગ કરીને અથવા જાતે કરીને ગર્ભવતી થવાની તમારી તકો નક્કી કરી શકો છો. વિભાવના માટે કયા દિવસો અનુકૂળ છે તે ગણતરી કરવી સરળ છે: તમારે છેલ્લા છ મહિના માટે તમારું માસિક કૅલેન્ડર લેવાની જરૂર છે અને સરેરાશ ચક્રની ગણતરી કરવાની જરૂર છે (નિયમનના પહેલા દિવસોથી પછીના દિવસો સુધી):

• 28 દિવસ - ઓવ્યુલેશન 14મા દિવસે થાય છે.
• 33 દિવસ, ભાગ્યશાળી ક્ષણ 17માં દિવસે આવે છે.

ઓવ્યુલેશન શેડ્યૂલ

ઓવ્યુલેશન દિવસો કોષ્ટકમાં મૂળભૂત તાપમાન ડેટા દાખલ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. શરીરમાં ક્યારે ફેરફારો થાય છે તે શોધવાની અને વિભાવના માટેના દિવસોની ગણતરી કરવાની આ એક સરળ રીત છે . ઓવ્યુલેશન ચક્રના બીજા તબક્કામાં થાય છે અને તે મૂળભૂત તાપમાનમાં વધારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. પરંપરાગત થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરીને સવારે માપન પ્રક્રિયા હાથ ધરવામાં આવે છે, જે જાગ્યા પછી તરત જ યોનિમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. ઓવ્યુલેશન શેડ્યૂલમાં ચક્રના બે તબક્કાઓ શામેલ છે:

• ઊભી રેખા - મૂળભૂત તાપમાન મૂલ્ય 35.7 થી 37.2 સુધી;
• આડી રેખા - માસિક ચક્રના દિવસો (સામાન્ય મર્યાદા 28 થી 32 સુધી).



વહેલા અથવા પછીના સમયમાં, દરેક યુવાન કુટુંબને બાળકોની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. કેટલાક લોકો ગર્ભાવસ્થાના અગાઉના આયોજન વિના તરત જ સફળ થાય છે, જ્યારે અન્યને આ માટે ઘણું બધું કરવું પડે છે. પરંતુ તે બધા નાના શરૂ થાય છે. દરેક સ્ત્રી પોતે બાળકની કલ્પના કરવા માટે સૌથી અનુકૂળ દિવસોની ગણતરી અને નિર્ધારિત કરી શકે છે. આ લેખમાં આપણે તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવું તે વિશે વાત કરીશું.

બાળકને કલ્પના કરવા માટે અનુકૂળ દિવસો: માસિક ચક્ર અને ઓવ્યુલેશન

દરેક સ્ત્રીનું માસિક ચક્ર વ્યક્તિગત છે. સામાન્ય રીતે, તે 28 થી 35 દિવસ સુધી ચાલે છે, નિયમિત હોઈ શકે છે, કોઈપણ ખલેલ વિના જે જીનીટોરીનરી સિસ્ટમના રોગો અથવા ગંભીર નર્વસ તણાવની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થઈ શકે છે.

દરેક માસિક ચક્રને ત્રણ મુખ્ય તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે:

• ફોલિક્યુલર તબક્કો - યોનિમાર્ગ દ્વારા ગર્ભાશયમાંથી સહેજ રક્તસ્રાવના દિવસથી શરૂ થાય છે. જે સ્ત્રીઓનું માસિક ચક્ર 28 દિવસનું હોય છે તેમના માટે તે 14 દિવસ ચાલે છે, અને જેમનું ચક્ર 35 દિવસનું છે તેમના માટે લગભગ 17 દિવસ ચાલે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, અંડાશયમાંથી એકમાં ફોલિકલ પરિપક્વ થાય છે અને તેમાં ઇંડા હોય છે.
• ઓવ્યુલેટરી તબક્કો ચક્રના 14મા (17મા) દિવસે શરૂ થાય છે અને માત્ર 16-32 કલાક ચાલે છે. આ દિવસે, સ્ત્રીના લોહીમાં લ્યુટિનાઇઝિંગ હોર્મોનનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે વધે છે, જે ફોલિકલમાંથી ઇંડાના પ્રકાશનને ઉત્તેજિત કરે છે. આ પ્રક્રિયાને ઓવ્યુલેશન કહેવામાં આવે છે.
• લ્યુટેલ તબક્કો - માસિક ચક્રના 17 મા (20 મા દિવસે) થી શરૂ થાય છે અને ફોલિક્યુલર તબક્કાની શરૂઆત સાથે સમાપ્ત થાય છે, એટલે કે, તે લગભગ બે અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. આ તબક્કા દરમિયાન, સ્ત્રીનું ગર્ભાશય આગળના ચક્ર અથવા ફળદ્રુપ ઇંડાના રોપણ માટે તૈયાર કરે છે.

પરિણામે, સ્ત્રી માત્ર ઓવ્યુલેટરી તબક્કા દરમિયાન જ ગર્ભવતી બની શકે છે - ઓવ્યુલેશનના ત્રણ દિવસ પહેલા, ઓવ્યુલેશનના દિવસે અને તેના પછીના દિવસે. મુખ્ય વસ્તુ તેને સમયસર ઓળખવી છે. આ ઘણી રીતે કરી શકાય છે.

ઓવ્યુલેશન નક્કી કરવા માટેની પદ્ધતિઓ

ત્યાં ઘણી વિવિધ પદ્ધતિઓ છે, બંને વૈજ્ઞાનિક અને લોક, જેના દ્વારા તમે માસિક સ્રાવ પછી વિભાવના માટે શ્રેષ્ઠ દિવસો નક્કી કરી શકો છો. તેમાંના દરેક તેની પોતાની રીતે અસરકારક છે, પરંતુ 100% ગેરંટી આપી શકતા નથી કે ગર્ભાધાન ચોક્કસપણે થશે. છેવટે, બાળકની કલ્પના કરવાની પ્રક્રિયા ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે - જે દંપતિ ગર્ભવતી થવા માંગે છે તેનું સ્વાસ્થ્ય, તેમની જીવનશૈલી અને પુરુષ શુક્રાણુની પ્રવૃત્તિ. જો આ સૂચકાંકો સાથે બધું બરાબર છે, તો પછી ઓવ્યુલેશનના દિવસે બાળકની કલ્પના કરવાની સંભાવના 37% છે, તમારે એ હકીકતને પણ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે કે દરેક માસિક ચક્રમાં ઓવ્યુલેશન થતું નથી. ડોકટરો કહે છે કે વર્ષના 12 મહિનામાં માત્ર 8 સ્ત્રીઓ ઓવ્યુલેટરી તબક્કામાં પ્રવેશ કરે છે.

હવે ચાલો વિભાવના માટેના ચક્રના શ્રેષ્ઠ દિવસોની ગણતરી કરવા માટે દરેક પદ્ધતિને જોઈએ.

ઓવ્યુલેશન કેલેન્ડર મુજબ ગર્ભ ધારણ કરવા માટેના શ્રેષ્ઠ દિવસો



આ કરવા માટે, સ્ત્રીને 3-4 મહિનાનું બલિદાન આપવું પડશે, જે દરમિયાન તેણીને તેના માસિક ચક્રની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવાની જરૂર છે. એક પણ મહત્વપૂર્ણ ક્ષણ ચૂકી ન જવા માટે અને બાળકને કલ્પના કરવા માટે કયા દિવસો સૌથી અનુકૂળ છે તે શોધવા માટે, તમારે એક નોટબુક અથવા નોટબુક લેવાની જરૂર છે જ્યાં સ્ત્રી તેના ચક્રના તબક્કાઓને ચિહ્નિત કરશે.

તમારા માસિક સ્રાવની નિયમિતતા નક્કી કરવા માટે આ જરૂરી છે. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તેઓ સમાન અંતરાલોમાં વ્યવસ્થિત રીતે શરૂ થાય અને સમાપ્ત થાય. એકવાર તમે તમારા માસિક ચક્રમાં દિવસોની ચોક્કસ સંખ્યા જાણી લો, પછી તમારા માટે ઓવ્યુલેશનના દિવસની ગણતરી કરવી સરળ બનશે. આ કેવી રીતે થાય છે: ચક્રમાં દિવસોની સંખ્યા 2 દ્વારા વિભાજિત થાય છે, કારણ કે ઓવ્યુલેશન હંમેશા ચક્રની મધ્યમાં થાય છે. જો તમારું માસિક ચક્ર 28 દિવસનું છે, તો તમારે 28:2ની જરૂર છે. પરિણામે, તે તારણ આપે છે કે ચક્રનો 14મો દિવસ બાળકને કલ્પના કરવા માટે સૌથી અનુકૂળ છે. પરંતુ આ સૂચક ચોક્કસ ન હોઈ શકે. ઓવ્યુલેશન થયું છે તેની ખાતરી કરવા માટે, તમે નીચેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો:

1. કૅલેન્ડર પર ચિહ્નિત થયેલ દિવસે, એક વિશેષ પરીક્ષણ કરો, જે દરેક ફાર્મસીમાં વેચાય છે. તેના ઓપરેશનનો સિદ્ધાંત કોઈપણ ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણની જેમ જ છે: જો, તેના પર પેશાબ કર્યા પછી, તે તમને બે પટ્ટાઓ બતાવે છે, તો તેનો અર્થ એ કે ઓવ્યુલેશન થયું છે અથવા નજીક આવી રહ્યું છે.
2. કેટલાક માસિક ચક્ર પર તમારા મૂળભૂત તાપમાનને માપો. આ દરરોજ સવારે, પથારીમાંથી બહાર નીકળ્યા વિના, ગુદામાં કરવામાં આવે છે. તે ઓવ્યુલેશનની નજીક છે, જે દિવસે ઇંડા અંડાશયમાંથી બહાર નીકળશે તે દિવસે તાપમાન વધારે હશે, તાપમાન ઝડપથી ઘટશે અને પછી ફરીથી વધશે.
3. તમારામાં થતા શારીરિક ફેરફારોનું અવલોકન કરો. તેઓ કહે છે કે તમારું શરીર તમને વિભાવના માટેના સૌથી અનુકૂળ દિવસો વિશે કહી શકે છે. જ્યારે તમે ખાસ કરીને મજબૂત જાતીય ઇચ્છા અનુભવો છો, અને તે જ સમયે યોનિમાંથી સર્વાઇકલ સ્રાવની પ્રકૃતિ બદલાય છે - તે પારદર્શક અને ચીકણું બને છે - આનો અર્થ એ છે કે ગર્ભવતી થવાની સંભાવના ખૂબ ઊંચી છે.



ઓવ્યુલેશનનો દિવસ જાણીને, તમે બાળકને કલ્પના કરવા માટે કૅલેન્ડર બનાવી શકો છો. આ કરવા માટે, કૅલેન્ડર છાપો, તેને તમારી નોટબુકમાં પેસ્ટ કરો અને લાલ રંગમાં ઓવ્યુલેશનનો દિવસ ચિહ્નિત કરો, અને અન્ય રંગમાં, ઉદાહરણ તરીકે લીલો, વિભાવના માટે બાકીના અનુકૂળ દિવસોને ચિહ્નિત કરો. માર્ગ દ્વારા, ઇન્ટરનેટ પર ઘણી સાઇટ્સ છે જ્યાં તમે ઓવ્યુલેશન કૅલેન્ડર ઑનલાઇન બનાવી શકો છો. આ ઉપરાંત, આ પ્રકારની એપ્લિકેશન તમારા ફોન અથવા અન્ય કોઈપણ ઇલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ પર ડાઉનલોડ કરી શકાય છે. દરેક વસ્તુ ઉપરાંત, તેમની પાસે એક વિશેષ કાર્ય છે. તે અલાર્મ ઘડિયાળની જેમ છે, જે ઓવ્યુલેશનની શરૂઆતનો સંકેત આપે છે જેથી કરીને તમે તેને તમારા રોજિંદા ખળભળાટમાં ચૂકી ન જાઓ.

અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અનુસાર ગર્ભધારણ માટે શ્રેષ્ઠ દિવસો



જો બાળકને કલ્પના કરવા માટેના શ્રેષ્ઠ દિવસોની ગણતરી કરવાની પ્રથમ પદ્ધતિ તમારામાં આત્મવિશ્વાસ પ્રેરિત કરતી નથી, તો નિષ્ણાતોનો સંપર્ક કરો કે જેઓ, યોનિમાર્ગ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષાનો ઉપયોગ કરીને, તમને તમારા ઓવ્યુલેશનની ચોક્કસ તારીખ જણાવશે. જો કે, આ કિસ્સામાં કેટલીક ભલામણો પણ છે જેનું પાલન કરવું જોઈએ:

1. અલ્ટ્રાસાઉન્ડની તમારી સફર યોનિમાંથી રક્તસ્રાવ સમાપ્ત થયાના એક અઠવાડિયા કરતાં પહેલાં થવી જોઈએ નહીં. આ સમયે, અંડાશયમાં ફોલિકલ્સ પહેલેથી જ પરિપક્વ થવાનું શરૂ કરે છે, જેની સંખ્યા અને તેમના ભંગાણનો સમય ડાયગ્નોસ્ટિશિયન દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે.
2. સમગ્ર માસિક ચક્ર દરમિયાન પ્રથમ મુલાકાત પછી દર બે દિવસે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરવાની જરૂર પડશે, જેથી ઓવ્યુલેશનનો દિવસ ચૂકી ન જાય.
3. ઓવ્યુલેશન પછી, નિષ્ણાત તમારા ગર્ભાશયમાં થતી પ્રક્રિયાઓનું નિરીક્ષણ કરશે. તે મહત્વનું છે કે એન્ડોમેટ્રીયમ, જેમાં ગર્ભાધાન થાય તો ફળદ્રુપ ઇંડા જોડવામાં આવશે, વિકસિત થાય છે. ખરેખર, આ કારણોસર, વિભાવના થઈ શકતી નથી.

અલ્ટ્રાસાઉન્ડ એ ગર્ભધારણ માટેના શ્રેષ્ઠ દિવસો નક્કી કરવાની સૌથી સચોટ રીત છે. તેની મદદથી, તમે અજાત બાળકના લિંગની પણ ગણતરી કરી શકો છો. છોકરાને કલ્પના કરવા માટે, ઓવ્યુલેશનના દિવસે અને તેના પહેલા ઘણા દિવસો સુધી જાતીય સંભોગ થવો જોઈએ. આ સિદ્ધાંત X અને Y રંગસૂત્રોની લાક્ષણિકતાઓ પર આધારિત છે. સ્ત્રી X રંગસૂત્ર ઓછું સક્રિય છે, પરંતુ વધુ સધ્ધર છે, અને પુરુષ Y રંગસૂત્ર અત્યંત સક્રિય છે, તેથી તે ખૂબ જ ઝડપથી ઇંડા સુધી પહોંચી શકે છે. અલબત્ત, જો તે ભવિષ્યના માતાપિતા માટે મૂળભૂત રીતે મહત્વપૂર્ણ છે કે જેઓ તેમના માટે જન્મ લેશે, તો તેમના માટે તરત જ કેટલાક પ્રજનન કેન્દ્રનો સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે, જ્યાં આનુવંશિક નિષ્ણાતો જરૂરી શુક્રાણુ પસંદ કરી શકે છે અને તેમની સાથે તમારા ઇંડાને કૃત્રિમ રીતે ફળદ્રુપ કરી શકે છે.

ચંદ્ર કેલેન્ડર અનુસાર બાળકની કલ્પના કરવી



જ્યોતિષીઓ દાવો કરે છે કે એક યુવાન દંપતિ ફક્ત સ્ત્રીના માસિક ચક્રમાં આ માટે અનુકૂળ દિવસે જ ગર્ભવતી થઈ શકે છે, કારણ કે બાળકની કલ્પના માટે ખાસ ચંદ્ર દિવસો હોય છે. તે જ સમયે, વૈજ્ઞાનિકો દાવો કરે છે કે બાળકના વિભાવનાના દિવસોના ચંદ્ર કેલેન્ડરનો ઉપયોગ કરીને અજાત બાળકનું લિંગ નક્કી કરવું પણ શક્ય છે. આ પદ્ધતિ પર વિશ્વાસ કરવો કે નહીં તે દરેક માટે વ્યક્તિગત બાબત છે. જો તમને લાગે કે આ વિકલ્પ રસપ્રદ અને વિશ્વસનીય છે, તો તમે તેનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, ખાસ કરીને કારણ કે અમે તમારા માટે એક વર્ષ પહેલાથી જ તૈયાર કર્યું છે.



જો તમે નજીકના ભવિષ્યમાં માતાપિતા બનવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારે તમારી જીવનશૈલી અને આરોગ્યની ધરમૂળથી કાળજી લેવાની જરૂર છે, કારણ કે આ બાળકની કલ્પના કરવાની પ્રક્રિયામાં મહત્વપૂર્ણ પરિબળો છે. ચાલો સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંને માટે સંખ્યાબંધ સામાન્ય સરળ ભલામણોને ધ્યાનમાં લઈએ:

1. સગર્ભાવસ્થાના આયોજન પહેલાં, સંપૂર્ણપણે, જે ઇંડાને મારી નાખે છે અને શુક્રાણુની પ્રવૃત્તિને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે.
2. કોર્સ શરૂ કરો અને પૂર્ણ કરો.
3. સંપૂર્ણ તબીબી તપાસ કરાવો.
4. જો તમને આવી સમસ્યાઓ હોય તો ખરાબ દાંતની સારવાર કરો.
5. દિનચર્યા અનુસરો - કામ સાથે વૈકલ્પિક આરામ.
1. જો કોઈ પુરુષ પિતા બનવાનું નક્કી કરે છે, તો તેના માટે સ્નાન, સૌના અને ગરમ સ્નાન બિનસલાહભર્યા છે, કારણ કે આ બધું શુક્રાણુની ગુણવત્તાને નકારાત્મક અસર કરે છે.
2. જો કોઈ માણસ સાયકલ ચલાવવાનો અથવા ઘોડા પર સવારી કરવાનો શોખીન હોય, તો ગર્ભાવસ્થાની યોજના કરતી વખતે આ પ્રવૃત્તિઓ છોડી દેવી જોઈએ, કારણ કે ઘોડેસવારીથી થતા અંડકોશનું ઘર્ષણ તેના તાપમાનમાં વધારો કરે છે, અને તેની ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. શુક્રાણુ
3. બાળકને ગર્ભધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરતા છ મહિના પહેલાં, જો પુરુષે તેને લીધેલી હોય તો સ્ટેરોઇડ્સ અથવા અન્ય કોઈપણ ફાર્માકોલોજીકલ દવાઓ લેવાનું બંધ કરવું જરૂરી છે.
1. તમામ પ્રકારના યોનિમાર્ગ લુબ્રિકન્ટ્સ અને ડચિંગ ટાળો. આ બધું યોનિમાં કુદરતી વાતાવરણને મારી નાખે છે, તેના એસિડ-બેઝ સંતુલનને બદલે છે અને શુક્રાણુનો નાશ કરે છે. વિભાવનાને ઉત્તેજીત કરી શકે તેવા ઉત્પાદનોનો લાભ લેવાનું વધુ સારું છે.
2. બાળકની વિભાવના થઈ શકે તે દિવસે જાતીય સંભોગ દરમિયાન, તમારે આ હેતુ માટે જરૂરી અરજી કરવાની જરૂર છે. જ્યારે પુરુષ ટોચ પર હોય ત્યારે યોનિમાર્ગમાં સ્ખલન થાય તો તે શ્રેષ્ઠ છે. સ્ખલન પછી, સ્ત્રીએ હલનચલન ન કરવું જોઈએ, પરંતુ તેના નિતંબની નીચે ઓશીકું મૂકીને અડધા કલાક સુધી શાંતિથી સૂવું જોઈએ.
3. જો કોઈ સ્ત્રી લાંબા સમયથી ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ લેતી હોય, તો તેને લેવાનું બંધ કર્યા પછી માત્ર દોઢ વર્ષ સુધી ગર્ભાવસ્થાની સંભાવના વધી શકે છે.

તારણો



એકવાર તમે ગર્ભવતી થવાનું નક્કી કરી લો, પછી તેના પર અટકી જશો નહીં, ભલે તમારી માતા-પિતા બનવાની ઈચ્છા ખૂબ જ પ્રબળ હોય. તમારે સમજવું આવશ્યક છે કે જો તમે વિભાવના કૅલેન્ડરની યોગ્ય રીતે ગણતરી કરો તો પણ ગર્ભાવસ્થા તરત જ ન થઈ શકે. અને દર મહિને સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ચિહ્નો માટે રાહ જોવી, જે પોતાને ક્યારેય જાણતા નથી, તમે અસ્વસ્થ થશો, અને આ શરીર માટે વધારાની તાણ છે, જે ફક્ત બાળકને કલ્પના કરવાની પ્રક્રિયાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. પરિસ્થિતિને જવા દો અને તમારા પ્રિયજનનો આનંદ માણો. દરેક વસ્તુને તેનો અભ્યાસક્રમ લેવા દો, ફક્ત તે બધું કરો જે તમારા ભાગ પર તમારા પર નિર્ભર છે.

વિડિઓ "બાળકની કલ્પના માટે અનુકૂળ દિવસો"

આ વિડિયોમાં, CIR ક્લિનિકના પ્રસૂતિશાસ્ત્રી-સ્ત્રીરોગચિકિત્સક, એલેના વેલેરીવેના ગોવોરકોવા, બાળકને કલ્પના કરવા માટે અનુકૂળ દિવસો નક્કી કરવા માટેની તમામ રીતો વિશે વાત કરે છે.

વિભાવના કૅલેન્ડર એ એક અનુકૂળ વસ્તુ છે જે સ્ત્રીને તેના માસિક ચક્રનું નિરીક્ષણ કરવાની મંજૂરી આપે છે, એટલે કે, સંભવિત ગર્ભાવસ્થાના સંદર્ભમાં જોખમી અને સલામત દિવસો નક્કી કરવા. બાળકનું વિભાવના કેલેન્ડર એ એક સ્વરૂપ છે જેમાં તમારે છેલ્લા માસિક સ્રાવનો પ્રથમ દિવસ દાખલ કરવાની જરૂર છે, અને પ્રોગ્રામ, વિવિધ રંગોનો ઉપયોગ કરીને, બતાવે છે કે કયા દિવસો સૌથી "ફળદાયી" છે. તેનો પ્રયાસ કરો, વિભાવના કેલેન્ડરની ગણતરી કરવી ખરેખર ખૂબ જ સરળ છે!

પ્રોગ્રામ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે વધુ સારી રીતે સમજવા માટે, અમે તેને બનાવતી વખતે ધ્યાનમાં લેવામાં આવતા મુખ્ય પરિબળો રજૂ કરીશું.

1. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ માટે, ઓવ્યુલેશન (મહિનાનો એકમાત્ર દિવસ જ્યારે ઇંડા ગર્ભાધાન માટે તૈયાર હોય છે) લગભગ ચક્રની મધ્યમાં થાય છે. વિભાવના કેલેન્ડર જુઓ - ઓવ્યુલેશનનો દિવસ (ખરેખર માસિક ચક્રની મધ્યમાં), તેમજ તે પહેલા અને પછીના થોડા દિવસો નારંગી અને લીલા રંગમાં પ્રકાશિત થાય છે.

2. ઇંડાનું ગર્ભાધાન માસિક સ્રાવ દરમિયાન અથવા ચક્રના ખૂબ જ અંતમાં થઈ શકતું નથી. આ "સલામત" દિવસો ગુલાબી રંગમાં દર્શાવવામાં આવ્યા છે (બાળકનું વિભાવના કૅલેન્ડર જુઓ).

તમે ઓવ્યુલેશન સમયગાળા દરમિયાન તમારી સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરીને મેળવેલા ડેટાની ચોકસાઈ પણ ચકાસી શકો છો.

1. યોનિમાર્ગ સ્રાવની માત્રા નોંધપાત્ર રીતે વધશે.

2. કામવાસના (સેક્સ ડ્રાઈવ) વધશે.

3. તમે તમારા મૂળભૂત તાપમાનમાં ઉછાળો જોઈ શકો છો (ગુદામાર્ગમાં માપવામાં આવે છે), પરંતુ જો તમે તેને અગાઉથી કાવતરું કર્યું હોય તો જ.

4. ઓવ્યુલેશન ટેસ્ટ (લગભગ કોઈપણ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે) હકારાત્મક પરિણામ દર્શાવે છે.

5. ગર્ભાશય અને અંડાશયના વિસ્તારમાં ટૂંકા ગાળાના, પીડાદાયક દુખાવો દેખાઈ શકે છે.

6. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષાનો ઉપયોગ કરીને, ડૉક્ટર એ સંકેતોને ઓળખે છે કે અંડાશયમાંથી ઇંડા છોડવામાં આવ્યું છે.

તમે હમણાં તમારા વિભાવના કેલેન્ડરની ગણતરી કરી શકો છો! જટિલ દિવસોની શરૂઆત (ચોક્કસ તારીખ) વિશે ચોક્કસ ડેટા દાખલ કરો અને થોડી સેકંડમાં તમને જરૂરી માહિતી પ્રાપ્ત થશે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે મેળવેલ ડેટા પર 100% વિશ્વાસ કરી શકાતો નથી, તેમ છતાં, આપણું શરીર એક મોટું રહસ્ય છે, અને કોઈપણ "નાની વસ્તુઓ", જેમ કે તણાવ અથવા રહેઠાણની જગ્યામાં ફેરફાર, તેની પ્રક્રિયાઓને અસર કરી શકે છે.

એ પણ નોંધ કરો કે ઓવ્યુલેશન દરેક ચક્રમાં થતું નથી. પ્રજનનક્ષમ વયની દરેક સ્ત્રીને દર વર્ષે ઓછામાં ઓછા 2 ચક્ર હોય છે જે "જંતુરહિત" હોય છે.