કાકડીના તેલનો ઉપયોગ કરે છે. જેરો ફોર્મ્યુલા બોરેજ ઓઈલ, બોરેજ - વાળ અને ત્વચા માટે ગામા-લિનોલેનિક એસિડનો સ્ત્રોત - શરીર અને આત્મા માટે આનંદ

તે મહાન છે કે કુદરત સ્ત્રી સૌંદર્યની કાળજી લે છે! તેણીની સૌથી જાદુઈ રચનાઓમાંની એક બોરેજ પ્લાન્ટ છે, જેમાંથી સૌથી સુંદર બોરેજ તેલ મેળવવામાં આવે છે. જલદી મને તેમાં રસ પડ્યો, મેં નિષ્કપટપણે માન્યું કે તે કેટલાક વિચિત્ર, અવિશ્વસનીય ફૂલમાંથી બનાવવામાં આવ્યું છે, ઉદાહરણ તરીકે, જંગલી એમેઝોનમાં ઉગતા.

પરંતુ, તે બહાર આવ્યું તેમ, બોરેજ શોધવા માટે, તમારી આંખો "તમારા પગ નીચે" નીચી કરવા માટે પૂરતું છે, કારણ કે છોડનું બીજું નામ બોરેજ છે, અને તે ઘણીવાર આપણા પ્રિય "છસો ચોરસ મીટર" પર ઉગે છે. તે કેવી રીતે બન્યું કે તમે અને હું કાકડીના તેલ અથવા બોરેજ વિશે વ્યવહારીક રીતે કંઈ જાણતા નથી? બોરેજ છોડના ઔષધીય જૂથ સાથે સંબંધિત છે અને તેમાં અસંખ્ય હીલિંગ ગુણધર્મો છે.

બોરેજ કેવા પ્રકારની ઔષધિ છે અને તેલને બોરેજ કેમ કહેવાય છે

દક્ષિણ યુરોપિયન દેશો, આફ્રિકાના ઉત્તરીય દેશો, એશિયા માઇનોર અને દક્ષિણ અમેરિકામાં બોરેજ સામાન્ય નીંદણ તરીકે ઉગે છે. પરંતુ, જેમ આપણે જાણીએ છીએ, "નીંદણ" એ છોડના અદ્ભુત ગુણધર્મોનું અપમાન છે - મજબૂત પ્રતિરક્ષા, વિવિધ રોગો સામે પ્રતિકાર. "જંગલી છોડ" વધુ વૈવિધ્યસભર રાસાયણિક રચના ધરાવે છે. જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, કાળા જંગલી ચોખા તેના "સફેદ સંબંધી" કરતાં વધુ આરોગ્યપ્રદ છે.

બોરાગો એક પ્રાચીન છોડ છે. પ્રાચીન રોમનો પીનારાના મૂડને ઉત્તેજીત કરવા માટે વાઇનમાં હંમેશા બોરેજના પાંદડા અને ફૂલો ઉમેરતા હતા અને તેનો ઉપયોગ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ તરીકે કરતા હતા. અને મધ્યયુગીન યુરોપ દરમિયાન, સૈનિકોના મનોબળને વધારવા માટે બોરેજના પાંદડા ઉકાળવામાં આવ્યા હતા. કેથોલિક ચર્ચ ખિન્નતા અને ઉદાસી દૂર કરવા માટે બોરેજ ફૂલોનો ઉપયોગ કરે છે.

ઘણા લોકોની પરંપરાગત દવા સાંધા અને ચામડીના રોગોની સારવાર માટે, ચયાપચયને સુધારવા માટે, તેમજ રેચક, ડાયફોરેટિક, શામક, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને પરબિડીયું એજન્ટ તરીકે વ્યાપકપણે તાજા બોરેજના પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરે છે.

છોડ કિડની અને આંતરડાની બળતરાને રક્ષણ આપે છે અને અટકાવે છે, નર્વસ સિસ્ટમની ગભરાટ અને ઉત્તેજના ઘટાડે છે, યકૃત, પિત્તાશય અને મૂત્રાશય, રુધિરાભિસરણ તંત્રની સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે અને વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

બોરેજ લેટિનમાં ફાર્માકોલોજિકલ જ્ઞાનકોશમાં ઓલિયમ બોરાગો ઑફિસિનાલિસ એલ તરીકે સૂચિબદ્ધ છે. તેથી, બોરેજ તેલને કાં તો બોરેજ અથવા બોરેજ તેલ કહેવામાં આવે છે. તેની ગંધ ખૂબ જ નાજુક છે, થોડી ખાટા સાથે હવાયુક્ત છે, પરંતુ ચોક્કસ, દરેકને તે ગમશે નહીં.

બોરેજ તેલ કેવી રીતે મેળવવું, શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદકો

સુસંગતતા: આછો પીળો, અર્ધ-ચીકણું ફેટી પ્રવાહી. છોડના બીજ કાઢીને અથવા ઠંડા દબાવીને તેલ મેળવવામાં આવે છે. બીજી પદ્ધતિ વધુ ઉપયોગી ગુણધર્મો જાળવી રાખે છે. બોરેજ મેળવવા માટે, માત્ર બીજ જ નહીં, પણ ફૂલોનો પણ ઉપયોગ થાય છે. સારી કાચી સામગ્રીમાં 30% સુધી વનસ્પતિ તેલ હોય છે. શેલ્ફ લાઇફ: 3 થી 6 મહિના સુધી. ખોલ્યા પછી, તે ઝડપથી ઓક્સિડાઇઝ થાય છે; ફક્ત ચુસ્તપણે બંધ ઢાંકણ સાથે, ઘેરા પાત્રમાં અને રેફ્રિજરેટરના શેલ્ફ પર સંગ્રહ કરો.

બોરેજ તેલના ઉત્પાદકો:

• કિંગડમ ઓફ એરોમાસ (ક્રિમીઆ)
• એરોમેટિકા (યુક્રેન)
• પ્લેનેટા ઓર્ગેનિકા (રશિયા)
• બાયો-લોજિકલ (ફ્રાન્સ)

બોરેજ તેલની રચના:

લિનોલીક એસિડ - 40% સુધી.

• આલ્ફા - લિનોલેનિક એસિડ (1 થી 3%) - ઓમેગા 3 અને ગામાનું ઉચ્ચતમ સ્વરૂપ - લિનોલેનિક એસિડ (25 - 40%) - ઓમેગા 6 ચરબી સારી છે, તે પ્રારંભિક વૃદ્ધત્વ, હૃદયના સ્નાયુના રોગો, સંધિવા સામે સૌથી વધુ લડાયક પણ છે. , કેન્સર, અસ્થમા, ત્વચાકોપ, એલર્જી, આનુવંશિક રોગો.
• ઓલિક એસિડ - 14 - 18%.
• ઘણા બધા વિટામિન્સ: F, K, A, B, E.
• ખનિજો, ટેનીન, ફાયટોહોર્મોન્સ.

બોરેજ કોસ્મેટિક તેલનો ઉપયોગ:

પ્રાચીન સમયથી, તે તેના પીડાનાશક, કાયાકલ્પ, એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી, પુનર્જીવિત, જંતુનાશક, ટોનિક ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે. તેલમાં હળવા માળખું હોય છે, તે ખૂબ જ હવાદાર હોય છે, ઝડપથી શોષી લે છે અને ચીકણું ફિલ્મ સાથે ચીકણું ચમક છોડતું નથી.

પરિપક્વ, શુષ્ક, નિર્જલીકૃત, એલર્જેનિક, સંવેદનશીલ, બળતરા, તેમજ ચહેરા, હાથ અને ડેકોલેટની નિસ્તેજ અને નિર્જલીકૃત ત્વચા માટે બોરાગો અન્ય છોડ કરતાં વધુ યોગ્ય છે. ગામા-લિનોલેનિક એસિડ એક અનન્ય અને અદ્ભુત રીતે ત્વચા પર શાંત અસર કરે છે, ન્યુરોડાર્મેટાઇટિસથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, એલર્જીક ફોલ્લીઓના નિશાનને દૂર કરે છે, ત્વચાનો સોજો, બળતરા, બળતરાની સારવાર કરે છે, પીડા ઘટાડે છે, હાઇડ્રો-લિપિડ સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે, ભેજ જાળવી રાખે છે, અને અકાળ વૃદ્ધત્વ ત્વચાને અટકાવે છે, તેને ચુસ્તતા આપે છે.

ત્વચાના પડવા, ખંજવાળ, તિરાડો દૂર કરે છે, ત્વચાના રક્ષણાત્મક અવરોધને મજબૂત બનાવે છે, થાકેલી ત્વચાને સ્વર, સ્થિતિસ્થાપકતા, સંતૃપ્તિ આપે છે, અશુદ્ધિઓ અને ઝેર દૂર કરે છે, છિદ્રોને સાફ કરે છે અને તેજસ્વી કરે છે. જટિલ સારવારમાં તે સૉરાયિસસ અને ખરજવુંની સારવારમાં મદદ કરે છે. તે બાળપણના સેબોરેહિક ત્વચાકોપ સામે ખૂબ જ સારી રીતે મદદ કરે છે.

બોરેજ તેલ ઓમેગા 3 અને ઓમેગા 6 નો સારો સ્ત્રોત છે. પરંતુ, ફ્લેક્સસીડ તેલથી વિપરીત, જે આ બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સમાં પણ સમૃદ્ધ છે, તેની રચના ખૂબ જ હળવી છે. જે મારા મતે એક મોટો ફાયદો છે. કારણ કે "ભારે" તેલ ચહેરા પર લગાવવામાં અસ્વસ્થતા છે.

ઓમેગા 3 અને ઓમેગા 6 રંગ સુધારે છે, એપિડર્મલ કોશિકાઓના પુનર્જીવનને વેગ આપે છે અને ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે. બોરેજ તેલમાં થોડી કડક અસર હોય છે. કોષોની મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિને સક્રિય કરે છે, તેમના રક્ત પરિભ્રમણ અને શ્વાસને સુધારે છે, તાજું કરે છે અને ટોન કરે છે.

બોરાગો તેલ વિવિધ તેલના વાળના માસ્ક માટે આદર્શ છે. શુષ્ક વાળના પ્રકારો, ખોડો, ખંજવાળ અને વાળ ખરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવો ખાસ કરીને સારું છે. તેલયુક્ત બોરેજ સરળતાથી શોષાય છે, ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરે છે, વાળના ફોલિકલ્સના ચયાપચયને સક્રિય કરે છે, સંચિત સીબમ અને ધૂળના છિદ્રોને સાફ કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને મૂળ પર મજબૂત અસર કરે છે.

બોરેજ તેલ સમસ્યાવાળા વિસ્તારો સાથે તૈલી ચહેરાની ત્વચા માટે યોગ્ય છે. તે ત્વચા દ્વારા સીબુમનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે. ખીલ પર બળતરા વિરોધી અસર છે, લાલાશ દૂર કરે છે. ઉપ-શૂન્ય હવામાનમાં, તેમજ કામોત્તેજક ગરમીમાં, જ્યારે ત્વચા પર તાણ આવે છે, ત્યારે તે તેને શાંત કરે છે, પોષણ આપે છે અને નકારાત્મક પ્રભાવોથી રક્ષણ આપે છે.

સ્ટ્રેચ માર્ક્સ સામે ખૂબ જ શક્તિશાળી ઉપાય. રોઝશીપ અથવા ઘઉંના જંતુનાશક તેલ સાથે સંયોજનમાં બોરેજ ખાસ કરીને સારી રીતે કામ કરે છે. સમસ્યાવાળા વિસ્તારો માટે દૈનિક કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ ઝડપથી તેમની પુનઃસ્થાપના તરફ દોરી જાય છે, રાહત પોલિશ્ડ થાય છે અને સ્વર પાછો આવે છે.

કોસ્મેટિક બોરેજ તેલનો ઉપયોગ: શુદ્ધ ઉપયોગ કરી શકાય છે, અથવા આવશ્યક તેલના ઉમેરા સાથે તેલના સંયોજનો સાથે જોડી શકાય છે. તેની સાથે કોસ્મેટિક રેખાઓને સમૃદ્ધ બનાવવું સારું છે: દિવસ અથવા રાત્રિ ક્રીમ, મલમ, બોડી લોશન, શેમ્પૂ, વગેરે.

ખાદ્ય બોરોન તેલનો ઉપયોગ:

શરીરને ઘણા ઉપયોગી ઘટકો, ખાસ કરીને વિટામિન્સ, તેમજ ફેટી એસિડ્સ સાથે સંતૃપ્ત કરવા માટે તે ખોરાક માટે એક સારું પોષક પૂરક બની શકે છે.

• અસ્થમાના દર્દીઓ માટે. બળતરા ઘટાડે છે, રોગ સામે પ્રતિરક્ષા વધારે છે.
• તે મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથિઓને ઉત્તેજિત કરે છે, તેથી કાકડીનું તેલ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ છે, મૂડ સુધારે છે અને શરીરને જીવનશક્તિ આપે છે.
• લાળ માટે આભાર, બોરેજ આંતરડાની ગતિમાં સુધારો કરે છે, પરબિડીયું બનાવે છે અને આંતરડાની દિવાલોને નરમ પાડે છે. કબજિયાત અટકાવે છે.
• ચયાપચયને વેગ આપે છે, રોગપ્રતિકારક તંત્રની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે, નર્વસ સિસ્ટમને સ્થિર કરે છે.
• જઠરનો સોજો, ડ્યુઓડીનલ અને પેટના અલ્સરની સારવારમાં મદદ કરે છે, વાહિનીઓ દ્વારા રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, ખાસ કરીને માઇક્રોવાસ્ક્યુલેચર દ્વારા - નાના રુધિરકેશિકાઓ દ્વારા.
• બોરેજનું નિયમિત સેવન એથરોસ્ક્લેરોસિસનું જોખમ ઘટાડે છે. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે.
• એડ્રેનલ કોર્ટેક્સ પર તેની શક્તિશાળી અસર અને એડ્રેનાલિન ઉત્પાદનની ઉત્તેજનાને કારણે. બોરેજ તેલની સૌથી વધુ ફાયદાકારક અસર એવા દર્દીઓ પર થાય છે જેમણે ગંભીર આંચકા સહન કર્યા હોય. તે લોકોને સ્ટેરોઇડ્સ સાથેની સારવાર પછી શરીરને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
• બોરેજ મગજને સક્રિય કરે છે, એન્ડોર્ફિન્સના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે સામાન્ય રીતે ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ અને માનસિક સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે. ભૂખને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
• બોરાગો તેલ બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે, માથાનો દુખાવો ઘટાડે છે, માથાના વાહિનીઓમાં લોહીના પ્રવાહમાં સુધારો કરીને માથાનો દુખાવો અટકાવે છે, અને સમગ્ર માનવ શરીર પર સામાન્ય મજબૂત અસર ધરાવે છે.
• પીએમએસ દૂર કરે છે, માસિક સ્રાવ દરમિયાન દુખાવો દૂર કરે છે, ચક્રને નિયંત્રિત કરે છે.
• રુમેટોઇડ સંધિવામાં મદદ કરે છે. સાંધાનો દુખાવો ઓછો કરે છે.
• બોરેજ તેલ શિશુઓમાં કહેવાતા "ડાયપર ત્વચાનો સોજો" તેમજ સેબોરેહિક ત્વચાકોપની સારવાર કરે છે, જે વિવિધ સ્થળોએ શુષ્ક પોપડા તરીકે પોતાને પ્રગટ કરે છે: માથાની ચામડી, પોપચા અને જંઘામૂળ. કાકડીના તેલનો સ્થાનિક ઉપયોગ પણ રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરીને ઉપયોગના 2 થી 3 અઠવાડિયાની અંદર સમગ્ર શરીરમાં લક્ષણોથી રાહત આપે છે.

ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ:વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બોરેજ તેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

ઉપયોગી વાનગીઓ:

સમસ્યા ત્વચા માટે

• સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ અથવા કેમોલી તેલ - 5 ચમચી.
• ગુલાબ હિપ્સ - 5 ચમચી
• બોરાગો - 5 ચમચી.
• ટી ટ્રી આવશ્યક તેલ - 5 ટીપાં.
• દેવદાર - 5 ટીપાં.
• ગુલાબ - 5 ટીપાં.

માસ્ક સંવેદનશીલ, તૈલી અને ખીલ-સંવેદનશીલ ત્વચા માટે યોગ્ય છે. ખંજવાળ, બળતરાથી રાહત આપે છે, ચામડીના સ્ત્રાવના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરે છે.

ત્વચા કાયાકલ્પ માટે

• ઘઉં જર્મ તેલ 15%
• સમુદ્ર બકથ્રોન - 25%
• બોરાગો - 50%
• એવોકાડો - 10%
• આવશ્યક: જાસ્મીન, ગુલાબ, નેરોલી, નારંગી (મેન્ડરિન) - 4 - 5 ટીપાં દરેક.

મિશ્રણ ત્વચાને સારી રીતે સંતૃપ્ત કરે છે, કડક બનાવે છે, રંગ અને સ્વર સુધારે છે.

પોષણ અને સફાઇ માટે

• ગુલાબ જળ - 70%
• બોરાગો - 20%
• રોઝશીપ - 5%
• જરદાળુ - 5%
• આવશ્યક તેલ: લિમેટા અને યલંગ - યલંગ: 5 ટીપાં દરેક.

લોશન નરમાશથી અને કાળજીપૂર્વક ચહેરા અને ડેકોલેટ વિસ્તારને સાફ કરે છે. ઓક્સિજન સાથે કોષોને સંતૃપ્ત કરે છે, ત્વચાના હાઇડ્રો-લિપિડ સંતુલનને સુધારે છે.

બોરેજ અથવા બોરેજ તેલ એક અનન્ય કુદરતી ઉપાય છે જે માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે હાનિકારક ઝેરના શરીરને સાફ કરે છે, કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે અને એથરોસ્ક્લેરોસિસને અટકાવે છે. ચાલો બોરેજ તેલના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ફાયદાકારક ગુણધર્મો અને ઉપયોગો જોઈએ.

વર્ણન

બોરેજ, બોરેજ, બોરેજ અથવા બોરેજ એ અત્યંત સુંદર તારા આકારના ફૂલોવાળા એક છોડના બધા નામ છે, જેનો ઉપયોગ તેના અનન્ય ઔષધીય ગુણધર્મો માટે લોક ચિકિત્સામાં સદીઓથી થાય છે.

ઑફિસિનાલિસ) ભૂમધ્ય પ્રદેશના મૂળ છે, જ્યાંથી છોડ યુરોપ અને ઉત્તર અમેરિકાના અન્ય ભાગોમાં ફેલાય છે. ઔષધિ તેના સુશોભન અને ફાયદાકારક ગુણો માટે બગીચાઓમાં સદીઓથી ઉગાડવામાં આવે છે.

આ વાર્ષિક છોડ બરછટ વાળથી ઢંકાયેલો છે અને ઊંચાઈમાં 70 સે.મી. સુધી વધી શકે છે. તેની સીધી દાંડી અંડાકાર અથવા લેન્સોલેટ કરચલીવાળા પાંદડાઓથી ઢંકાયેલી હોય છે. મોટા તારા આકારના ફૂલો દુર્લભ જૂથોમાં જોવા મળે છે. તેમની પાસે પાંચ પાંખડીઓ છે, જે મોટેભાગે જાંબલી અથવા વાદળી હોય છે. ફૂલોનો સમયગાળો જુલાઈથી ઓગસ્ટ સુધીનો છે. ફૂલો પુષ્કળ અમૃત ઉત્પન્ન કરે છે, જે તેમને મધમાખીઓ માટે આકર્ષક બનાવે છે.

છોડના બીજમાંથી એક મૂલ્યવાન તેલ મેળવવામાં આવે છે, જેમાં ઘણા રોગનિવારક ગુણધર્મો છે. બોરેજ તેલનો ઉપયોગ રોજિંદા સંભાળ અને આરોગ્ય સંભાળમાં થાય છે. તે રુમેટોઇડ સંધિવા અને માસિક અનિયમિતતા સહિત વિવિધ બિમારીઓની સારવારમાં મદદ કરે છે.

સંયોજન

સંશોધન દર્શાવે છે કે બોરેજ તેલની ઉપચારાત્મક અસર તેમાં ગામા-લિનોલેનિક એસિડની સમૃદ્ધ હાજરીને કારણે છે.

તે પણ સમાવે છે:

• લેક્ટિક, એસિટિક, મેલિક અને સાઇટ્રિક એસિડ;
• ટેનીન;
• ફ્લેવોનોઈડ્સ;
• પોટેશિયમ, ઝીંક, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ;
• ઓમેગા -6 ફેટી એસિડ્સ;
• ખનિજ ક્ષાર.

બોરેજ તેલ: આરોગ્ય ગુણધર્મો

આવી સમૃદ્ધ રચના શરીરમાં ફાયદાકારક ફેરફારોને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ પદાર્થ પ્રવાહી સ્વરૂપ (તેલ) માં હોવાથી, તે સરળતાથી શોષાય છે. ક્ષતિગ્રસ્ત આંતરડાની પટલ, પેટ અને અન્નનળી જેવી બિમારીઓ માટે આ ઉપાય ઉપયોગી છે. વધુમાં, તે સંધિવા રોગોની સારવારમાં સારી રીતે કામ કરે છે, ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા અને હાઇડ્રેશનમાં સુધારો કરે છે. બોરેજ તેલ ચયાપચયના પરિણામે ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરે છે અને સામાન્ય કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર જાળવવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત:

• ત્વચા પુનઃસ્થાપિત કરે છે;
• ડિપ્રેશનમાં મદદ કરે છે;
• મૂડ સુધારે છે;
• કિડની અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર બળતરા સામે લડવામાં મદદ કરે છે;
• મગજ કાર્ય સુધારે છે;
• ડાયફોરેટિક, એન્ટિપ્રાયરેટિક, બળતરા વિરોધી અસર છે.

ખરજવું અને સેબોરેહિક ત્વચાકોપ જેવા ચામડીના રોગોની સારવાર માટે ઉત્પાદન ઉત્તમ છે.

આ તમામ ફાયદાકારક ગુણધર્મો સૂચવે છે કે તમારા રોજિંદા આહારમાં આ તેલનો સમાવેશ કરવો તે યોગ્ય છે.

બોરેજ તેલ: સ્ત્રીઓ માટે ફાયદા

તે સાબિત થયું છે કે બોરેજ તેલના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો મેનોપોઝ અને પીએમએસ સાથે સંકળાયેલ સમસ્યાઓને ઉકેલવામાં મદદ કરી શકે છે. તે છાતીમાં દુખાવો, મૂડમાં ફેરફાર અને હોટ ફ્લૅશને ઘટાડી શકે છે. આ બધું ગામા-લિનોલેનિક એસિડની સામગ્રીને આભારી છે. GLA સામગ્રીના સંદર્ભમાં, બોરેજ તેલની તુલના સાંજના પ્રિમરોઝ તેલ સાથે કરી શકાય છે, જે મધ્યમ વયની સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્ય માટે અન્ય અમૂલ્ય કુદરતી ઉપાય છે.

2007 થી ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ દર્શાવે છે કે GLA તંદુરસ્ત કોષોને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠોના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ અનન્ય ફેટી એસિડ ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી અને ડાયાબિટીક પીડાના લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે.

કેવી રીતે પસંદ કરવું?

બોરેજ તેલનો ઉપયોગ ફક્ત આંતરિક રીતે જ નહીં, પણ બાહ્ય રીતે પણ થઈ શકે છે. તે બેક્ટેરિયાનાશક અને બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે, અને ત્વચાને moisturizes પણ કરે છે. ખાસ કરીને ખીલ, સૉરાયિસસ, બળતરા અને શુષ્ક ત્વચાવાળા લોકો માટે ઉત્પાદનની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

યોગ્ય બોરેજ તેલ પસંદ કરતી વખતે, તમારે ઉત્પાદનની એસિડ સામગ્રી પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. લગભગ 30-40% લિનોલીક એસિડ, 12-20% ઓલિક એસિડ, લગભગ 23% ગામા-લિનોલેનિક એસિડ (GLA) હોવું શ્રેષ્ઠ છે. આ ઉપરાંત, સ્ટીરોલ્સ, ટોકોફેરોલ્સ અને કેરોટીનોઈડ્સની ટ્રેસ માત્રાની સામગ્રી પર ધ્યાન આપવું યોગ્ય છે. ઉપર આપેલ મૂલ્યો બિનજરૂરી ઉમેરણો વિના શુદ્ધ તેલ છે.

બોરેજ તેલ ખરીદતી વખતે, હંમેશા ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનની શોધ કરો જે પ્રમાણિત અને કાર્બનિક ઘટકોમાંથી બનાવેલ હોય. દૈનિક પૂરવણીઓ માટે, બોરેજ તેલના કેપ્સ્યુલ્સ ખરીદવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે હળવા વજનના કન્ટેનરમાં પેક કરવામાં આવે છે. જો કે, તેમને અંધારાવાળી અને ઠંડી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરવાની ખાતરી કરો કારણ કે જ્યારે તેલ ગરમ થાય અને યુવી પ્રકાશના સંપર્કમાં આવે ત્યારે તે બગડી શકે છે અને કડવું બની શકે છે.

ડોઝ

બોરેજ તેલની સાચી માત્રા તમને કેવા પ્રકારની તબીબી સમસ્યા છે તેના પર આધાર રાખે છે. બાળકના આહારમાં આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ પ્રદાન કરવા માટે આ અનન્ય આરોગ્ય ઉત્પાદનને ક્યારેક બાળકોના આહાર પૂરવણીમાં ઉમેરવામાં આવે છે. તે ફાર્મસીઓમાં, ઓનલાઈન અને હેલ્થ ફૂડ સ્ટોર્સમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ઉપલબ્ધ છે.

ઉપરોક્ત મોટા ભાગના રોગો માટે, ભલામણ કરેલ માત્રા દરરોજ 1000 થી 1300 મિલિગ્રામ બોરેજ તેલ છે. વહીવટની સરળતા માટે, તમે પ્લાન્ટમાંથી ઓઇલ કેપ્સ્યુલ પસંદ કરી શકો છો, જે તમને ઉત્પાદનની ચોક્કસ માત્રા આપવા દેશે.

રુમેટોઇડ સંધિવાને કારણે બળતરા અને પીડાની સારવાર કરતા દર્દીઓ માટે, 1300 મિલિગ્રામ સુધીની વધુ માત્રાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે સામાન્ય રીતે સૌથી વધુ અસરકારક હોય છે.

બોરેજ તેલનો ઉપયોગ ઘણીવાર બળતરા વિરોધી અને એનાલજેસિક અસરને વધારવા માટે થાય છે. તેની હીલિંગ અસરને સંપૂર્ણ રીતે અનુભવવા માટે, તમારે ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કેટલાક અઠવાડિયાથી લઈને કેટલાક મહિના સુધી કરવો જોઈએ.

આડઅસરો

ઉત્પાદન સામાન્ય રીતે આંતરિક અને બાહ્ય બંને ઉપયોગ માટે સંપૂર્ણપણે સલામત છે. જો કે, તમારે તેના ઉપયોગની કેટલીક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ અને સંભવિત આડઅસરો વિશે જાગૃત રહેવાની જરૂર છે. કેટલાક લોકો પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ અનુભવે છે, ખાસ કરીને જ્યારે વધુ માત્રામાં તેલનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે મુખ્યત્વે ઝાડા, ઓડકાર અને પેટનું ફૂલવું જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે.

કેટલાક સંશોધકોને આશ્ચર્ય થાય છે કે શું આ ઔષધિમાં રહેલા ઘટકો યકૃત માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. ભૂતકાળમાં, બોરેજ તેલ લેતા લોકોની થોડી ટકાવારીએ ઝેરી અસરનો અનુભવ કર્યો છે. જો કે, ત્યારથી તેની ઉત્પાદન પદ્ધતિઓ બદલવામાં આવી છે જેથી આ લક્ષણો હવે જોવા ન મળે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓએ બોરેજ તેલનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ, મુખ્યત્વે તેની ખેંચાણ પેદા કરવાની ક્ષમતાને કારણે. ઉત્પાદનમાં લોહીને પાતળું કરવાના ગુણધર્મો પણ છે, તેથી તે એસ્પિરિન અથવા વોરફેરીન જેવી દવાઓ લેનારાઓ માટે યોગ્ય નથી.

બોરેજ (બોરેજ, બોરેજ અથવા બોરેજ) એ 1500 વર્ષથી વધુ સમયનો ઇતિહાસ ધરાવતો છોડ છે. પ્રાચીન રોમનો પણ જોમ આપવા માટે બોરેજને માન આપતા હતા; આ છોડ સમગ્ર યુરોપમાં રોમન સૈનિકો સાથે ફેલાયો હતો. છોડને તેના સુગંધિત પાંદડાઓને કારણે તેનું નામ મળ્યું, જે કાકડીની સુગંધને બહાર કાઢે છે.

આ છોડના બીજમાં માતાના દૂધમાં જોવા મળતા પોષક તત્ત્વો અને રક્ષણાત્મક તત્ત્વો હોય છે અને તેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિ-એલર્જિક ગુણધર્મો હોય છે. ઓમેગા-6, બહુઅસંતૃપ્ત, મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ્સ અને ગામા-લિનોલેનિક અને લિનોલીક એસિડ સહિત સંતૃપ્ત એસિડ, જે બહુઅસંતૃપ્ત એસિડ્સ છે તેમાં સમૃદ્ધ છે; ઓલિક - મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ; palmitic અને stearic - અસંતૃપ્ત એસિડ, ટ્રાન્સ-રેટિનોઇક એસિડ, તેમજ વિટામિન A, E, F.

દરેક પ્રકારના એસિડ શરીરની બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયાઓમાં તેની ભૂમિકા ભજવે છે. ગામા-લિનોલેનિક એસિડ, જે બોરેજ તેલનો ભાગ છે, મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. આ આવશ્યક પોલિઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડમાંથી, પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન e1 એન્ઝાઇમેટિકલી રચાય છે, જે બળતરા વિરોધી પ્રક્રિયાઓ સામે લડે છે, વધુમાં, તેની પાસે એન્ટિ-એડીમેટસ અને એનાલજેસિક અસર છે, શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે અને બળતરાના વિકાસને અટકાવે છે, જે તેના પર આધાર રાખે છે. ઘણા ગંભીર રોગો.

અન્ય એસિડ, લિનોલીક એસિડ, ગામા-લિનોલેનિક એસિડની રચના માટેનો સ્ત્રોત છે. જો કે, વય-સંબંધિત ફેરફારોને લીધે, આ પરિવર્તન કંઈક અંશે ધીમો પડી જાય છે, જે વિવિધ દાહક પ્રક્રિયાઓ તરફ દોરી જાય છે. બોરેજ તેલ આ પ્રક્રિયાને ઉલટાવીને અટકાવે છે.

આ બોરેજ તેલને શુષ્ક સંવેદનશીલ ત્વચા માટે અનિવાર્ય ઉપાય બનાવે છે, ખાસ કરીને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ માટે સંવેદનશીલ, કારણ કે ગામા-લિનોલીક એસિડ બાહ્ય ત્વચામાં લિપિડ ચયાપચયને સક્રિય કરે છે, સિરામાઈડ્સના સંશ્લેષણને સક્રિય કરે છે અને બાહ્ય ત્વચાના અવરોધ કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, અને નખની સ્થિતિ સુધારે છે. વાળ.

શરીરની સરળ કામગીરી માટે, તમામ પ્રકારના તંદુરસ્ત ફેટી એસિડનો પુરવઠો જરૂરી છે, અને ચોક્કસ જથ્થાત્મક ગુણોત્તર જાળવવું આવશ્યક છે.

ખોરાક સાથે શરીરમાં તેનું અપૂરતું સેવન રક્તવાહિની, પ્રજનન, નર્વસ સિસ્ટમ્સ, ત્વચા, જઠરાંત્રિય માર્ગ અને સાંધાઓની કામગીરીમાં વિક્ષેપ ઉશ્કેરે છે. બોરેજ તેલનો નિયમિત વપરાશ આ ફાયદાકારક પદાર્થોના ભંડારને ફરી ભરે છે.

બોરેજ તેલની સમૃદ્ધ રચનાને કારણે, જ્યારે નિયમિતપણે લેવામાં આવે છે, ત્યારે સ્ત્રીના શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ અને હોર્મોનનું ઉત્પાદન સ્થાપિત થાય છે, અને એક પદાર્થ ઉત્પન્ન થાય છે જે ગર્ભાશયના શ્વૈષ્મકળામાં પીડા અને બળતરા ઘટાડે છે.

પરિણામે, છાતીમાં દુખાવો, ચીડિયાપણું, મૂડ સ્વિંગ, હતાશા અને અન્ય પીએમએસ, કમજોર પીઠ અને પેટમાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો અને અન્ય અપ્રિય લક્ષણો કે જે સ્ત્રીઓ માસિક સ્રાવ દરમિયાન અનુભવે છે તે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

50 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં, બોરેજ તેલ લીધા પછી, સાંધામાં દુખાવો, ગરમ ફ્લૅશ અને મેનોપોઝના તમામ અપ્રિય લક્ષણો દૂર થઈ જાય છે.

બોરેજ તેલ લેવાથી ત્વચામાં હાઇડ્રોબેલેન્સ પુનઃસ્થાપિત થાય છે, બાહ્ય ત્વચામાંથી ભેજનું નુકસાન અટકાવે છે, જેના પરિણામે ત્વચા કડક થાય છે, કરચલીઓ સરળ બને છે, ત્વચા ઓછી ખરબચડી બને છે, ત્વચાની બળતરા દૂર થાય છે, અને ત્વચાની સ્થિતિ સૉરાયિસસ સાથે સુધરે છે, એલર્જી, એટોપિક ત્વચાકોપ અને ખરજવું.

બોરેજ તેલ સાંધાઓની સ્થિતિમાં પણ સુધારો કરે છે, તેમની ગતિશીલતામાં સુધારો કરે છે, સાંધાના સોજાને ઘટાડે છે, લાંબા સમય સુધી ચાલવા અથવા બેસીને પીડાને દૂર કરે છે, અને સંધિવામાં બળતરા, દુખાવો અને સોજો દૂર કરે છે.

યકૃત અને સ્વાદુપિંડ પરનો ભાર ઘટાડે છે. લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને ચરબીનું સામાન્ય સ્તર સુનિશ્ચિત કરે છે. વિનાશ સામે રક્ષણ આપે છે અને શરીરના કોષોને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. તે હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

ચયાપચયનું નિયમન કરે છે અને પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સની રચનાને અસર કરે છે, જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થો જે શારીરિક પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરે છે, રક્ત વાહિનીઓમાં રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે, જ્યારે પ્લેટલેટ્સ પર એન્ટિપ્લેટલેટ અસર હોય છે અને ત્યાંથી હાયપરટેન્શન અને એથરોસ્ક્લેરોસિસને રોકવામાં મદદ કરે છે. બોરેજ તેલનું નિયમિત સેવન યાદશક્તિ અને એકાગ્રતામાં સુધારો કરે છે.

ગામા-લિનોલીક એસિડ એ ફોસ્ફોલિપિડ્સનો પણ એક ભાગ છે જે કોષ પટલની રચનામાં ભાગ લે છે અને પોષક તત્ત્વોના પરિવહનને અસર કરે છે, જે ત્વચામાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, તેનું પોષણ, ઓક્સિજન સાથે લોહીનું સંતૃપ્તિ અને તેમાંથી ઝેર દૂર કરે છે. શરીર, જે બંધારણ અને દેખાવ અને ત્વચાનો રંગ સુધારે છે

સંકેતો:

• આવશ્યક ફેટી એસિડનો અભાવ, ઓમેગા -6.
• પીએમએસ, પીડાદાયક માસિક સ્રાવ.
• શુષ્ક, નિર્જલીકૃત અને ખરબચડી ત્વચા
• સાંધામાં દુખાવો, સોજો અને બળતરા.
• ખીલ, કરચલીઓ અને નીરસ ત્વચા
• નબળા વાળ અને નખ
• સાંધાનો દુખાવો, સંધિવા
• વૃદ્ધાવસ્થા
• હાયપરટેન્શન
• ડાયાબિટીસ
• મગજની વિકૃતિઓ (મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ)
• સ્થૂળતા
• રોગપ્રતિકારક તંત્રની વિકૃતિઓ
• એલર્જી
• ત્વચા રોગો (ત્વચાનો સોજો, સૉરાયિસસ, વગેરે)
• નર્વસ સિસ્ટમની વિકૃતિઓ, ડ્રગ વ્યસન, મદ્યપાન
• જઠરાંત્રિય રોગો

ગુણધર્મો:

• ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે
• જઠરાંત્રિય રોગોની સારવાર કરે છે
• એન્ટિવાયરલ
• એન્ટિપ્રાયરેટિક
• મૂત્રવર્ધક પદાર્થ
• સ્વેટશોપ
• ટોનિક
• રક્ત અને તેના પરિભ્રમણને શુદ્ધ કરે છે
• રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે
• એથરોસ્ક્લેરોસિસ, ડાયાબિટીસ, અસ્થમાની રોકથામ અને સારવાર
• એન્ડોર્ફિન્સ (આનંદના હોર્મોન્સ) ના સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપે છે
• મનો-ભાવનાત્મક સ્થિતિ સુધારે છે
• ઊંઘને ​​સામાન્ય બનાવે છે
• એડ્રેનલ ફંક્શનને સપોર્ટ કરે છે

*અમારી વેબસાઈટ પરની માહિતીનો અનુવાદ થાઈમાંથી સંસાધનો દ્વારા કરવામાં આવે છે જે વિશ્વસનીય માહિતી પ્રદાન કરવા માટે ડોકટરો અને નિષ્ણાતો સાથે સહયોગ કરે છે. જો કે, આ સાઇટ પરની સામગ્રી ફક્ત વધારાની, સામાન્ય શૈક્ષણિક માહિતી માટે જ છે.

અમારી વેબસાઇટ પર વેચાતા તમામ ઉત્પાદનોનો હેતુ તબીબી સંભાળ પૂરી પાડવા અથવા બદલવાનો નથી; તેઓને માત્ર નિવારણ અથવા પ્રાથમિક સારવારના વધારાના માધ્યમ તરીકે જ ગણવામાં આવે છે.

સાઇટ સામગ્રી નથી હેતુ કોઈપણ રીતે નિદાન અથવા સ્વ-દવા માટે અને યોગ્ય તબીબી તપાસ અને નિદાનને બદલશો નહીં.

જો તમને બીમારી અથવા અગવડતા હોય, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. અમે સ્વ-દવા વિરુદ્ધ છીએ, અમે ઉપચાર માટે વાજબી અભિગમ માટે છીએ.

અરજી કરવાની રીત:

ભોજન પછી દિવસમાં 1-2 વખત 1 ગોળી લો - સવારે અને સાંજે.
હાજરી આપતા ચિકિત્સકના વિવેકબુદ્ધિથી અને શરીરની સ્થિતિ અનુસાર ડોઝ વ્યક્તિગત રીતે સેટ કરી શકાય છે.

સૌથી વધુ અસર માટે, બોરેજ તેલ લેવાની સાથે, ઝીંક, મેગ્નેશિયમ અને વિટામિન્સ B3, B6, એસ્કોર્બિક એસિડ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે તે ગામા-લિનોલેનિક એસિડની રચનામાં સામેલ છે.

વિરોધાભાસ:

ગર્ભાવસ્થા.
વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા, ક્રોનિક કોલેસીસ્ટાઇટિસ, હેમોરહેજિક સિન્ડ્રોમ (વારંવાર અને ગંભીર રક્તસ્રાવની વૃત્તિ), એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સ લેતી.
આ કિસ્સામાં, દવાની દૈનિક માત્રા ઘટાડવી જરૂરી છે.

બોરેજ તેલ 1000 મિલિગ્રામ.

લિનોલીક એસિડ 380 મિલિગ્રામ

ગામા લિનોલેનિક એસિડ 200 મિલિગ્રામ.

બોરેજ તેલ લાંબા સમયથી તેના ઉપચાર અને કાયાકલ્પ ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે. તેથી જ સંવેદનશીલ અને વૃદ્ધ ત્વચાને પુનઃસ્થાપિત કરવાના સાધન તરીકે કોસ્મેટોલોજીમાં તેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. તેનો ઉપયોગ ઘણા ક્રોનિક રોગોની સારવાર માટે પણ થાય છે.

બોરેજ તેલ બોરેજમાંથી મેળવવામાં આવે છે (છોડનો ફોટો નીચે જોઈ શકાય છે). બોરેજ (બોરેજ, અથવા બોરેજ) બોરેજ પરિવારના વાર્ષિક હર્બેસિયસ છોડનો છે. સીરિયાને તેનું વતન માનવામાં આવે છે. જો કે, બોરેજ વાસ્તવમાં સમગ્ર દક્ષિણ યુરોપ, ઉત્તર આફ્રિકા, એશિયા અને દક્ષિણ અમેરિકામાં સામાન્ય નીંદણ તરીકે ઉગે છે.

છોડ 1 મીટરની ઉંચાઈ સુધી પહોંચી શકે છે, પાંદડા લંબગોળ આકાર ધરાવે છે, અને ફૂલો ગુલાબી રંગ સાથે તેજસ્વી વાદળી હોય છે, બધા ભાગો સખત વાળથી ઢંકાયેલા હોય છે. તેનું નામ તેના સ્વાદ અને ગંધ માટે આપવામાં આવ્યું હતું: યુવાન બોરેજ પાંદડા પરિણામી તેલની જેમ તાજા કાકડીઓ જેવી ગંધ કરે છે. બોરેજ બીજમાં 26 થી 38% ગામા-લિનોલેનિક એસિડ તેલ હોય છે.

ઘાસ એ મધનો સારો છોડ છે; મધમાખીઓ ખરાબ હવામાનમાં પણ તેની મુલાકાત લેવાનું પસંદ કરે છે, તેથી મધમાખી ઉછેર કરનારાઓ ઘણીવાર ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા હળવા મધ મેળવવા માટે છોડને મધમાખીઓ પાસે વાવે છે.

ઉપયોગી પદાર્થો અને ઘટકો

બોરેજ ઔષધિ પ્રાચીન ગ્રીસમાં લોકપ્રિય હતી, કારણ કે તે માનવ જીવનશક્તિ વધારવા માટે સક્ષમ માનવામાં આવતી હતી. પ્રાચીન રોમન યોદ્ધાઓ તેની ઉપચાર શક્તિમાં માનતા હતા; તેઓ ઝુંબેશમાં તેમની સાથે સૂકા ઘાસ લેતા હતા. અને મધ્યયુગીન નાઈટ્સ બોરેજમાંથી પરંપરાગત હીલિંગ ચા પીધા પછી જ યુદ્ધના મેદાનમાં પ્રવેશ્યા. તદુપરાંત, તેમની સ્ત્રીઓ પણ બોરેજને પ્રેમ કરતી હતી - એક તાવીજ તરીકે, તેઓએ તેમના સજ્જનના બખ્તરને છોડના ફૂલોથી શણગાર્યા હતા.

બોરેજમાં ઘણા ફાયદાકારક પદાર્થો અને સૂક્ષ્મ તત્વો છે:

• વિટામિન A, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12;
• પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, ફોસ્ફરસ સહિત મેક્રો તત્વો;
• ટ્રેસ તત્વો (આયર્ન, મેંગેનીઝ, કોપર, સેલેનિયમ, જસત);
• સંતૃપ્ત અને મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ્સ (પામિટિક, સ્ટીઅરિક, પામમિટોલિક, ઇરુસિક);
• બહુઅસંતૃપ્ત ચરબી.

હીલિંગ અસર

તેના સમૃદ્ધ ઘટકો માનવ શરીરને મોટા ફાયદાઓ પ્રદાન કરી શકે છે:

• એસ્કોર્બિક એસિડ - યકૃતના કાર્યને ઉત્તેજિત કરે છે, આયર્નના શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે, વેસ્ક્યુલર પેશીઓને સામાન્ય બનાવે છે, પ્રતિરક્ષા સુધારે છે;
• કેરોટીન - એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે, શરીરમાંથી મુક્ત રેડિકલ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, દ્રષ્ટિ સુધારે છે;
• કાર્બનિક એસિડ (કાકડી અને મલિક) - પાચન પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે;
• પોટેશિયમ - રક્તવાહિની અને નર્વસ સિસ્ટમ્સ પર હકારાત્મક અસર કરે છે;
• ટેનીન (ટેનીન) - એન્ટીબેક્ટેરિયાનાશક, બળતરા વિરોધી અને હેમોસ્ટેટિક અસરો હોય છે;
• મ્યુકોસ ઘટકો - પેટની પેશીઓના પરબિડીયુંમાં ફાળો આપે છે, જે તેના કાર્યો પર હકારાત્મક અસર કરે છે;
• saponins - ગાંઠ રચના જોખમ ઘટાડે છે.

બોરેજ તેલ: ગુણધર્મો અને એપ્લિકેશન

બોરેજ તેલ બીજ અને ફૂલોને દબાવીને મેળવવામાં આવે છે, ત્યારબાદ શુદ્ધિકરણ અથવા ઠંડા દબાવીને (બાદમાં સાથે, ફાયદાકારક પદાર્થો વધુ સારી રીતે સાચવવામાં આવે છે). પરિણામ એ હળવા પીળા રંગનું ચીકણું પ્રવાહી છે, જેમાં લાકડાની નોંધોના ઉમેરા સાથે તાજી કાકડી-હર્બલ સુગંધ છે. તેનો સ્વાદ કાકડી જેવો છે, પરંતુ ખાટા અને થોડો કડવો સ્વાદ સાથે.

બોરેજ તેલમાં મોટી માત્રામાં ફાયદાકારક ફેટી એસિડ્સની હાજરી દ્વારા હીલિંગ ગુણધર્મો સમજાવવામાં આવે છે:

1. આલ્ફા-લિનોલેનિક (1-3%) અને ગામા-લિનોલેનિક (25-40%) - હૃદયના સ્નાયુ, કેન્સર, અસ્થમા, સંધિવા, ત્વચાકોપ અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, આનુવંશિક રોગોની સારવારમાં વપરાય છે.
2. ઓલિક (14-18%).
3. વિટામિન્સ, ખનિજો, વગેરે.

બોરેજ તેલના ફાયદાકારક ગુણધર્મો કોસ્મેટોલોજીમાં અને વિવિધ રોગોની સારવાર માટે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

કોસ્મેટોલોજીમાં ઉપયોગ કરો

પ્રાચીન કાળથી, બોરેજ વનસ્પતિ અને તેલનો ઉપયોગ ત્વચારોગ સંબંધી રોગોની સારવાર અને ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવા માટે કરવામાં આવે છે. કોષોને પુનર્જીવિત કરવાની અને પુનઃસ્થાપિત કરવાની તેની ક્ષમતા માટે આભાર, બોરેજ તેલ એપિડર્મલ અવરોધને મજબૂત બનાવે છે, ત્વચાની ભેજ જાળવી રાખવાની ક્ષમતા, તેની સ્થિતિસ્થાપકતા, મક્કમતા અને રક્ષણાત્મક ગુણધર્મોને વધારે છે, બળતરા અને બળતરા ઘટાડે છે.

કોસ્મેટોલોજીમાં બોરેજ તેલનો ઉપયોગ તેના ફાયદાકારક ગુણધર્મોને કારણે છે:

• એપિડર્મલ કોશિકાઓના પુનઃસ્થાપન અને નવીકરણને પ્રોત્સાહન આપે છે, તેમના વિભાજનને ઉત્તેજિત કરે છે;
• ત્વચાની એકંદર સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરે છે, કરચલીઓ લીસું કરે છે;
• આક્રમક પ્રક્રિયાઓના પ્રભાવ પછી ત્વચાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે (છાલ, ડર્માબ્રેશન, વગેરે);
• સબક્યુટેનીયસ ચરબીના ઉત્પાદનને સામાન્ય બનાવે છે, ખીલ ઘટાડે છે;
• ત્વચાના ટોચના સ્તરને moisturizes, બળતરા અને ખંજવાળથી રાહત આપે છે;
• સૉરાયિસસ, સેબોરિયાની સારવારમાં વપરાય છે;
• વાળની ​​​​સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરે છે - મજબૂત બનાવવું, ખોડો ઘટાડવો;
• નખની સ્થિતિ પર સકારાત્મક અસર પડે છે.

આ તેલનો ઉપયોગ સેલ્યુલાઇટની સારવારમાં પણ થાય છે - તે ચરબીના સ્તરમાં એકઠા થતા ઝેરના શરીરને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેને સ્ટ્રેચ માર્ક્સ દૂર કરવા માટે એક ઘટક તરીકે ક્રીમમાં ઉમેરવામાં આવે છે. બોરાગોને ઘઉંના જંતુ અને ગુલાબ હિપ તેલ સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. પરિણામી મિશ્રણનો ઉપયોગ દૈનિક કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ માટે થાય છે, જે સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં બાહ્ય ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે, રચનાને પોલિશ કરે છે અને ટોન વધારે છે.

એપ્લિકેશનની પદ્ધતિઓ

બાહ્ય અને આંતરિક બંને રીતે બોરેજ તેલનો ઉપયોગ કરવાની ઘણી રીતો છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે જ્યારે વિવિધ વનસ્પતિ તેલ (એવોકાડો, બદામ, જોજોબા, ઘઉંના જંતુ વગેરે) સાથે 1:1 રેશિયોમાં મિશ્ર કરવામાં આવે છે.

બાહ્ય ત્વચાને ભેજયુક્ત અને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે કેટલીક ઉપયોગી વાનગીઓ:

• કરચલીઓ દૂર કરવા માટે: તેલ અને મકાઈના સ્ટાર્ચનું મિશ્રણ ચહેરાની ત્વચા પર 20 મિનિટ માટે લાગુ કરવામાં આવે છે, પછી લીંબુના રસના ઉમેરા સાથે પાણીથી ધોવાઇ જાય છે, ત્વચા સૂકાઈ જાય છે, રેપસીડ તેલથી લ્યુબ્રિકેટ થાય છે અને ટૂંકી મસાજ કરવામાં આવે છે;
• ચહેરા, હાથ, ડેકોલેટી અને શરીરના અન્ય ભાગોની ત્વચા પર એકલા અથવા અન્ય તેલ સાથે સંયોજનમાં લાગુ;
• સ્નાન (પાણીનું તાપમાન +37 °C) બોરેજ તેલના 5 ટીપાંના ઉમેરા સાથે તૈયાર કરવામાં આવે છે;
• એપ્લિકેશન અને માસ્ક આ ઉત્પાદનમાં પલાળેલા નેપકિન અથવા અન્ય તેલ સાથેના મિશ્રણને 15-30 મિનિટ માટે લાગુ કરીને બનાવવામાં આવે છે, પ્રક્રિયાઓ દિવસમાં 1-2 વખત કરવામાં આવે છે;
• સેબોરિયા અને ડેન્ડ્રફની સારવાર માટે, વાળ પર તેલ લાગુ કરવામાં આવે છે - તે સરળતાથી શોષાય છે, ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં પ્રવેશ કરે છે, વાળના ફોલિકલ્સના ચયાપચય પર હકારાત્મક અસર કરે છે, ધૂળ અને સીબુમના છિદ્રોને સાફ કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરે છે, અને મજબૂત બનાવે છે. મૂળ

દવામાં અરજી

બોરેજ તેલ તેની હીલિંગ ગુણધર્મોને કારણે આંતરિક રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે હકારાત્મક અસર કરે છે:

• શરીરમાં ચયાપચયનું નિયમન કરે છે;
• એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન વચ્ચેના આંતરસ્ત્રાવીય સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, જે પીએમએસની સારવારમાં મદદ કરે છે (ચક્રને નિયંત્રિત કરે છે અને માસિક સમયગાળામાં દુખાવો દૂર કરે છે);
• ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને ઘટાડવામાં તેની ક્રિયાને કારણે જટિલ ઉપચારમાં અને એથરોસ્ક્લેરોસિસની રોકથામ માટે વપરાય છે;
• એન્ટીડિપ્રેસન્ટ છે - બીટા-એન્ડોર્ફિન્સ (આનંદના હોર્મોન્સ) ના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, જે મૂડને સુધારવામાં અને ભાવનાત્મક સ્થિતિને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે;
• એડ્રેનલ ગ્રંથીઓના કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે અને સમર્થન આપે છે, એડ્રેનાલિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે, જે નર્વસ આંચકો પછી દર્દીઓની સારવારમાં મદદ કરે છે, અને સ્ટેરોઇડ્સ સાથે સારવાર પછી શરીરને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે;
• રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણ સુધારવામાં મદદ કરે છે;
• પેપ્ટીક અલ્સર, ગેસ્ટ્રાઇટિસની સારવારમાં વપરાય છે, કારણ કે તે પેટ અને આંતરડાના શ્વૈષ્મકળામાં કોષોની પુનઃસ્થાપન પર તેમજ કબજિયાતની રોકથામ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે;
• રક્ત વાહિનીઓમાં રક્ત માઇક્રોસિરક્યુલેશનમાં સુધારો કરે છે, જે બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે, માથાનો દુખાવો ઘટાડે છે અને તેને અટકાવે છે;
• ત્વચા, વાળ અને નખની સ્થિતિ સુધારે છે, બાળકોમાં ડાયપર ત્વચાકોપની સારવારમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે;
• ખરજવું, સૉરાયિસસ, સેબોરિયાની સારવારમાં વપરાય છે;
• ડાયાબિટીસ અને શ્વાસનળીના અસ્થમાની સારવારમાં વપરાય છે (પ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે અને બળતરા દૂર કરે છે).

સંગ્રહ શરતો

બોરેજ (બોરેજ) તેલનો ઉપયોગ એકલા અથવા અન્ય ફાયદાકારક તેલ સાથે કરી શકાય છે. તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે તેની શેલ્ફ લાઇફ મર્યાદિત છે: બોટલ ખોલ્યા પછી, હવામાં શક્ય ઓક્સિડેશન અથવા સૂર્યપ્રકાશના પ્રભાવ હેઠળ તેને ચુસ્તપણે બંધ કરવું આવશ્યક છે.

બોરેજ ઉગાડવો અને છોડ એકત્રિત કરો

છોડ રશિયાના યુરોપિયન ભાગમાં દરેક જગ્યાએ ઉગે છે, તેથી તે તમારા પોતાના બગીચાના પ્લોટમાં પણ મળી શકે છે. બોરેજ તેલના ઉપયોગથી શરીરને ફાયદો થશે. છોડને ચોક્કસ સમયગાળામાં એકત્રિત કરવો આવશ્યક છે: મેથી ઓગસ્ટ સુધી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે ઠંડા હવામાન શરૂ થાય ત્યાં સુધી હીલિંગ ગુણધર્મો જાળવી રાખવામાં સક્ષમ છે.

બોરેજ છાયાવાળા વિસ્તારોમાં વાવેતર કરવામાં આવે છે, પરંતુ તે યાદ રાખવું જોઈએ કે નીંદણ તરીકે તે મોટા વિસ્તારમાં ફેલાય છે. તેથી, બીજ દેખાય તે પહેલાં એકત્રિત કરવું વધુ સારું છે. ફૂલોના સમયગાળા દરમિયાન છોડને મૂળમાં કાપવામાં આવે છે, પછી સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ વિસ્તારમાં સૂકવવામાં આવે છે.

સૂકા સ્વરૂપમાં, બોરેજ ખાઈ શકાય છે (સલાડ, પીણાં, ચા, રસ, વગેરે), તેમજ વિવિધ રોગોની સારવાર માટે ઉકાળો અને ટિંકચર બનાવી શકાય છે.

ઉત્પાદકો અને પ્રકાશન ફોર્મ

બોરેજ તેલનું ઉત્પાદન વિવિધ કંપનીઓ દ્વારા વિવિધ સ્વરૂપોમાં કરવામાં આવે છે:

• કાર્બનિક બોરાગો તેલ (સ્લોવેનિયા);
• "સુગંધોનું રાજ્ય" (ક્રિમીઆ);
• "એરોમેટિકા" (યુક્રેન);
• હીલિંગ બોડી ઓઇલ (પ્લેનેટા ઓર્ગેનિકા, રશિયા)
• બાયો-લોજિકલ (એરોમા-ઝોન, ફ્રાન્સ);
• બોરેજ બીજ તેલ (જર્મની), વગેરે.

મૌખિક વહીવટ માટે, તેલ જિલેટીન કેપ્સ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે:

• હવે ફૂડ્સ (યુએસએ) - 60 અથવા 120 પીસી. 500-1 હજાર મિલિગ્રામ દરેક;
• શુદ્ધ એન્કેપ્સ્યુલેશન્સ (કેનેડામાં બનાવવામાં આવે છે) - ઠંડા દબાવવામાં તેલ;
• ટેસ્કો સ્ટારફ્લાવર ઓઈલ (યુએસએ), જેરો ફોર્મ્યુલા, વગેરે.

તેલ અને સમીક્ષાઓના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ

ઔષધીય હેતુઓ માટે આ દવાનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરતા પહેલા, તમારે તેના વિરોધાભાસને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ:

• ગર્ભાવસ્થા;
• ઉત્પાદન પ્રત્યે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા (ખૂબ જ દુર્લભ).

કોસ્મેટિક હેતુઓ માટે બોરેજ તેલનો ઉપયોગ કરતી સ્ત્રીઓ મોટે ભાગે અનુકૂળ સમીક્ષાઓ છોડી દે છે. તેના હીલિંગ ગુણધર્મોને લીધે, આ ઉત્પાદન ખીલ સામેની લડાઈમાં મદદ કરે છે, શુષ્ક ત્વચાનું હાઇડ્રેશન વધારે છે, કરચલીઓ અને સ્ટ્રેચ માર્ક્સને સરળ બનાવે છે. જો કે, જ્યારે પ્રવાહી સ્વરૂપમાં સેવન કરવામાં આવે છે, ત્યારે કેટલાક લોકોને તેની ચોક્કસ ગંધ ગમતી નથી.

જ્યારે મૌખિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, દર્દીની સમીક્ષાઓ દ્વારા પુરાવા મળે છે, બોરેજ તેલ (બોરેજ), દરરોજ 1-2 કેપ્સ્યુલ્સના સતત ઉપયોગ સાથે, ચયાપચય અને હોર્મોનલ સંતુલન પર હકારાત્મક અસર કરે છે, ત્વચા, વાળ અને નખની સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરે છે. આ ઉત્પાદનનો મુખ્ય ફાયદો એ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાની ગેરહાજરી છે, તેથી તે પુખ્ત વયના અને નાના બાળકો બંને દ્વારા લઈ શકાય છે.

શરીર અને હાથની ત્વચાની વ્યવસ્થિત સંભાળ તેની સ્થિતિસ્થાપકતા, સરળતા જાળવવામાં અને કદરૂપું ખેંચાણના ગુણ, કરચલીઓ અથવા વયના ફોલ્લીઓના દેખાવને ટાળવામાં મદદ કરશે. પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ કરવી, ખાસ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો, મસાજ કરવી અને સરળ કસરત કરવી જરૂરી છે.

હાથ, ગરદન, છાતી, પેટ અને જાંઘની ત્વચાની સંભાળ વ્યવસ્થિત હોવી જોઈએ; ફક્ત દૈનિક સંભાળ લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી પરિણામો આપશે, જે તમને તેની ચમક, સરળતા અને રેશમતાનો આનંદ માણવા દેશે.

હોમમેઇડ માસ્કનો ઉપયોગ કરીને હળવા છાલથી તેને શુષ્કતા, ફ્લેકિંગથી બચાવશે અને તેને તેજસ્વી દેખાવ આપશે. આખા શરીરની નાજુક, સ્થિતિસ્થાપક અને ટોન ત્વચા કોઈપણ સ્ત્રીની યુવાની, સ્વસ્થ દેખાવ અને સુંદરતા પર ભાર મૂકે છે. તેની યોગ્ય રીતે કાળજી લેવી, વિવિધ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરવો અને વિશેષ કસરતો કરવી તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ત્યાં ઘણા મહત્વપૂર્ણ નિયમો છે જે કોઈપણ સ્ત્રીએ સખત રીતે અનુસરવા જોઈએ. તેઓ ત્વચાની સ્વચ્છતા, તેને સ્વચ્છ રાખવા, વિવિધ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવા અને જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવા સાથે સંબંધિત છે. ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવા અને તેની સરળતા જાળવવા માટે શરીરની સંભાળ માટે અહીં કેટલીક મહત્વપૂર્ણ ભલામણો અને નિયમો છે:

• દરરોજ તમારે તમારી ત્વચાના પ્રકાર માટે યોગ્ય જેલ્સ, સ્ક્રબ્સ, ફોમ્સનો ઉપયોગ કરીને સ્નાન કરીને તમારી ત્વચાને સાફ કરવાની જરૂર છે;
• તમારે જાતે મસાજ કરવાની જરૂર છે, શરીરના અમુક ભાગોને સ્ટ્રોકિંગ, ગૂંથવું અથવા પિંચિંગ કરવું;
• ક્રીમ સવારે અને સાંજે લાગુ થવી જોઈએ, તેની સમાપ્તિ તારીખ અને રચના પર નજર રાખીને;
• સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવા માટે, તમારે ખાસ કસરતો કરવાની જરૂર છે જે સેલ્યુલાઇટ અને ઝોલ ત્વચાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે;
• દૈનિક મેનૂમાં પ્રોટીન ખોરાક, શાકભાજી અને ફળોની વાનગીઓ, માંસ અથવા માછલી અને અનાજનો સમાવેશ થવો જોઈએ;
• સ્નાન પ્રક્રિયાઓ, સ્વિમિંગ, રમતગમત અને ચાલવાની સારી અસર પડે છે.

ત્વચા સંભાળની શરૂઆત સવારની કસરતો, કોન્ટ્રાસ્ટ શાવરથી થવી જોઈએ, પૌષ્ટિક ક્રીમ અને દૂધનો ઉપયોગ ભૂલશો નહીં.

શુષ્ક ત્વચાને સાબુથી ધોવી ન જોઈએ; તૈલી ત્વચા માટે, તમારે માટી સાથે એક્સફોલિએટિંગ સ્ક્રબ ખરીદવાની જરૂર છે. મસાજ ગ્લોવથી જેલને લાગુ કરવું અને ધોવાનું વધુ સારું છે, પછી જાડા ટેરી ટુવાલથી આખા શરીરને ઘસવું.

ખરબચડી અને શુષ્ક હાથની ત્વચાની સંભાળ રાખવા માટેની ભલામણો

સારી રીતે માવજત ધરાવતી સ્ત્રીઓ માટે વર્ષના કોઈપણ સમયે સૌથી મોટી મુશ્કેલી એ છે કે તેમના હાથની પાછળની શુષ્ક ત્વચા, હિમથી લાલ થઈ ગયેલી, આંગળીઓ કેલસ અને તિરાડો સાથે બાગકામથી ખરબચડી થઈ જાય છે. શુષ્ક હાથની ત્વચાની યોગ્ય કાળજી આ હેરાન કરનારા અભિવ્યક્તિઓને ટાળવામાં, તેને નરમ કરવા, તેને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં અને હળવા સ્પર્શ આપવા માટે મદદ કરે છે. તમારા હાથની શુષ્ક ત્વચાથી છુટકારો મેળવવા માટે અહીં મૂળભૂત ભલામણો છે:

• તમારી હથેળીઓને સાબુ અથવા જેલથી ધોતી વખતે, તમારે હળવા હલનચલન સાથે ત્વચાને સ્ટ્રોક કરીને, હળવા મસાજ કરવી જોઈએ;
• ત્વચા સંપૂર્ણપણે સુકાઈ જાય પછી જ તમે ક્રીમ લગાવી શકો છો જેથી તે વધુ સારી રીતે શોષાઈ જાય;
• ઠંડા હવામાનમાં તમારે મોજા પહેરવાની અને તમારી હથેળીઓને રક્ષણાત્મક ક્રીમથી લુબ્રિકેટ કરવાની જરૂર છે;
• તમારા હાથને લાંબા સમય સુધી પાણીમાં રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી;
• ક્રીમ ફેટી, પૌષ્ટિક અથવા મોઇશ્ચરાઇઝિંગ, દિવસ અને રાત હોવી જોઈએ.

ગરદન અને છાતીની ચામડીની સંભાળ રાખવાના નિયમો

ગરદન અને છાતી જેવા નાજુક, નાજુક વિસ્તારોમાં શરીરની ચામડીની સંભાળ રાખવા માટે અમુક નિયમોનું પાલન કરવું જરૂરી છે. અહીં સૌથી મૂળભૂત છે:

• ગરમ હથેળીઓથી મસાજ કરવું જરૂરી છે, પરંતુ ત્વચાને ખેંચવા, ચપટી કરવી અને મજબૂત રીતે ભેળવવી પ્રતિબંધિત છે;
• શાવરમાં ધોતી વખતે, ફક્ત જેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ; એક્સ્ફોલિએટિંગ સ્ક્રબ્સ અને સ્તન પીલ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં;
• ટેરી ટુવાલ વડે તમારી ગરદન અને છાતીને હળવેથી સૂકવવાનું સુનિશ્ચિત કરો, પછી સમૃદ્ધ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અથવા પૌષ્ટિક ક્રીમ અથવા દૂધ લાગુ કરો;
• મસાજની હિલચાલ સ્ટ્રોકિંગ હોવી જોઈએ, શાવર વિરોધાભાસી હોવો જોઈએ;
• અઠવાડિયામાં એકવાર તમે સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા ઉત્પાદનો અથવા જડીબુટ્ટીઓ, ઉત્પાદનો, તેલમાંથી કુદરતી વાનગીઓનો ઉપયોગ કરીને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ માસ્ક બનાવી શકો છો;
• તમારે આરામદાયક બ્રા પહેરવી જોઈએ અને ચુસ્ત, ચુસ્ત કપડાં અને ચુસ્ત કોલર ટાળવા જોઈએ.

તમારા પેટ પરની ત્વચા તમારા ચહેરા અથવા છાતી જેટલી નાજુક નથી. તે વધુ સ્થિતિસ્થાપક છે અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મોટા પ્રમાણમાં ખેંચાઈ શકે છે. આને કારણે, ઘણી સ્ત્રીઓમાં સ્ટ્રેચ માર્ક્સ, ઝૂલતા અને ડાઘ થાય છે. પેટની ત્વચાની સંભાળ નીચેના નિયમો અનુસાર થવી જોઈએ:

• વજનમાં તીવ્ર ઘટાડો અથવા વધારો ત્વચાને ખેંચાણ અને ઝોલ તરફ દોરી જાય છે; તમારા શરીરના વજનનું નિરીક્ષણ કરવું અને ધીમે ધીમે વજન ઘટાડવું જરૂરી છે;
• સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ખાસ ક્રિમનો ઉપયોગ કરવો, પાટો, બેલ્ટ પહેરવાની જરૂર છે;
• શાવરમાં તમારે સ્ક્રબ્સ, હર્બલ મલમ, માટી સાથેના માસ્ક, દરિયાઈ મીઠું, મધનો ઉપયોગ કરીને પેટની માલિશ કરવાની જરૂર છે;
• મસાજની હિલચાલ પીડારહિત હોવી જોઈએ, પિંચિંગ, સળીયાથી, સ્ટ્રોકિંગ ઘડિયાળની દિશામાં હોવી જોઈએ, ત્વચાને ગણોમાં ભેગી કરવી જોઈએ;
• એન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ અથવા ડ્રેનેજ જેલ્સ ત્વચાને ગરમ કરવામાં અને કોષોમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે;
• તમારે કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર લેવાની જરૂર છે, સ્ટ્રેચ માર્ક ક્રીમ લગાવો, તમારા પેટને સખત ટુવાલ અથવા મિટ અથવા બ્રશથી માલિશ કરો.

જાંઘ અને નિતંબની ત્વચાની સંભાળ રાખવાના નિયમો

હિપ્સ, નિતંબ અને નીચલા પીઠ પર શરીરની ચામડીની સંભાળ રાખવાના નિયમો સામાન્ય ભલામણોથી અલગ નથી. ખાસ સ્વચ્છતા અને સંભાળ ઉત્પાદનો અને મસાજનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. જેઓ સરળ જાંઘ અને મજબુત, ટોન્ડ નિતંબ રાખવા માંગે છે તેમના માટે અહીં કેટલીક ઉપયોગી ટીપ્સ છે:

• વોર્મિંગ અથવા ઠંડકની અસર સાથે એન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ ક્રિમનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે;
• તમારે કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર લેવો જોઈએ, પાણીનું તાપમાન અને તેના દબાણને બદલીને;
• મસાજ મજબૂત હલનચલન સાથે થવી જોઈએ, પિંચિંગ, સળીયાથી, તાળીઓનો ઉપયોગ કરીને;
• તમે અચાનક વજન વધારી શકતા નથી અથવા વજન ઘટાડી શકતા નથી, અથવા હલનચલન કર્યા વિના લાંબા સમય સુધી બેસી શકતા નથી;
• તમે હિપ્સ અને નિતંબ માટે કસરત કર્યા વિના કરી શકતા નથી - તે દરરોજ થવું જોઈએ;
• તમારે પુષ્કળ સ્વચ્છ પાણી પીવું જોઈએ, રમતો રમવી જોઈએ, બાઇક ચલાવવી જોઈએ, તરવું જોઈએ, નૃત્ય કરવું જોઈએ.

પગ અને હીલની સંભાળ

સુંવાળી હીલ્સ અને પગ સૌંદર્યની દૃષ્ટિએ આનંદદાયક લાગે છે અને તમને ખુલ્લા પગરખાં પહેરવા અને ખુલ્લા પગે ચાલવા માટે મફત લાગે છે. તમારી હીલ્સની સંભાળ રાખવામાં એક્સ્ફોલિએટિંગ, સોફ્ટનિંગ અને તેને સાફ રાખવાનો સમાવેશ થાય છે. દરરોજ સાંજે તમારે તમારા પગ પર મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અથવા સોફ્ટનિંગ ક્રીમ લગાવવાની જરૂર છે, જડીબુટ્ટીઓ અને દરિયાઈ મીઠાથી મસાજ બાથ કરો. તમારી હીલ્સ હંમેશા સુંવાળી રહે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે, તિરાડ કે નુકસાન ન થાય, તમારે આ કરવાની જરૂર છે:

• તેમને પ્યુમિસથી ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક સાફ કરો, આ વારંવાર કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી;
• ગરમ પાણીથી દરરોજ તમારા પગ ધોવાનું ભૂલશો નહીં;
• દરરોજ સમૃદ્ધ પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ કરો, પરસેવો વિરોધી સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો;
• ફક્ત સ્વચ્છ, શુષ્ક પગરખાં અને મોજાં પહેરો, દૂષણ ટાળો;
• જો મકાઈ અથવા કોલસ દેખાય, તો તમે તેને કાપી શકતા નથી, કારણ કે ઘા ચેપ લાગી શકે છે.

આ બધી એકદમ સરળ શરીરની ત્વચા સંભાળ પ્રક્રિયાઓ વ્યવસ્થિત રીતે થવી જોઈએ. જો તમારા હાથ અથવા જાંઘ સરળ દેખાય અને તમારું પેટ ટોન હોય, તો તમારે મસાજ, કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર અને સ્ક્રબ છોડવાની જરૂર નથી. સંભાળની અસર સતત જાળવવી જોઈએ જેથી કરીને તે સ્થિતિસ્થાપક, રેશમ જેવું અને સ્પર્શ માટે ખૂબ નરમ રહે.

બોરેજ તેલ: એપ્લિકેશન, ગુણધર્મો, રચના - સાઇટ પર સુંદરતા અને ત્વચા સંભાળના રહસ્યો

બોરેજ તેલના ગુણધર્મો (બોરેજ)

બોરેજ (બોરેજ) તેલની કિંમત કેટલી છે (1 જારની સરેરાશ કિંમત)?

મોસ્કો અને મોસ્કો પ્રદેશ.

બોરેજ અથવા બોરેજ એ છોડની એક જીનસ છે જે બોરેજ પરિવાર સાથે સંબંધિત છે. આ પરિવારમાં સમાયેલ એકમાત્ર પ્રજાતિ બોરેજ છે, જે વાર્ષિક હર્બેસિયસ છોડ છે જેનું વતન સીરિયા માનવામાં આવે છે. તેના કુદરતી નિવાસસ્થાનમાં, બોરેજ દક્ષિણ અમેરિકા, યુરોપ, તેમજ એશિયા માઇનોર અને ઉત્તર આફ્રિકામાં ઉગે છે.

બોરાગો, એક નિયમ તરીકે, ઊંચાઈ 100 સે.મી.થી વધુ નથી અને ઘણીવાર કચરાપેટી વિસ્તારો અને બગીચાઓમાં નીંદણ તરીકે ઉગે છે. બોરેજના પાંદડા લાંબા સમયથી ખોરાક તરીકે ખવાય છે અને તેનો ઉપયોગ ઔષધીય અને કોસ્મેટિક હેતુઓ માટે પણ થાય છે. તેની અનન્ય વિટામિન અને ખનિજ રચનાને લીધે, બોરેજ પ્લાન્ટનો ઉપયોગ મૂલ્યવાન બોરેજ વનસ્પતિ તેલ મેળવવા માટે થાય છે.

બોરેજ પાંદડાઓની રાસાયણિક રચનામાં મોટી માત્રામાં કેરોટિન, તેમજ એસ્કોર્બિક એસિડ, સેપોનિન્સ, કાર્બનિક એસિડ અને અન્ય સંયોજનો હોય છે. એક નિયમ તરીકે, બોરેજના પાંદડા તાજા ખાવામાં આવે છે. જો કે, બોરેજ ફૂલો અને બીજ વનસ્પતિ તેલની નોંધપાત્ર માત્રાથી સમૃદ્ધ છે, જેનો ઉપયોગ કોસ્મેટોલોજી, તેમજ લોક દવા અને એરોમાથેરાપીમાં વ્યાપકપણે થાય છે. દેખાવમાં, બોરેજ તેલ (બોરેજ) અન્ય વનસ્પતિ તેલ કરતાં ઘણું અલગ નથી.

બોરેજ તેલ (બોરેજ) એ હળવા અને તાજી સુગંધ સાથે પીળા તેલયુક્ત પ્રવાહી છે. તેલ મેળવવા માટે, ફૂલોનો ઉપયોગ થાય છે, તેમજ બોરેજ બીજ, જેમાં તેમની રાસાયણિક રચનામાં 30% ફેટી વનસ્પતિ તેલ હોય છે. અન્ય પ્રકારના ઉત્પાદનોની જેમ, બોરેજ તેલ (બોરેજ) તેની રાસાયણિક રચનામાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં લિનોલીક, ઓલીક અને ગામા-લિનોલીક એસિડ ધરાવે છે.

તેના વિશિષ્ટ ગુણધર્મોને લીધે, બોરેજ તેલ ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાના ઝડપી પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપે છે. બોરેજ તેલ સરળતાથી શોષાય છે અને ત્વચાના નિર્જલીકરણને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. બોરેજ તેલની રચનામાં ગામા-લિનોલીક એસિડની સામગ્રી ત્વચાનો સોજો, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અને ત્વચાની અન્ય બળતરા માટે દવા તરીકે તેલનો ઉપયોગ કરવાનું શક્ય બનાવે છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસમાં મદદ કરવા માટે બોરેજ તેલ (બોરેજ) નો ઉપયોગ નિવારક અને ઔષધીય એજન્ટ તરીકે થાય છે. વધુમાં, બોરેજ તેલનો નિયમિત ઉપયોગ મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ મહત્વપૂર્ણ ગુણવત્તા એવા દર્દીઓના પુનર્વસનમાં બોરેજ તેલ (બોરેજ) નો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે જેમણે તાજેતરમાં ગંભીર તાણ સહન કર્યું છે અને સ્ટેરોઇડ હોર્મોન્સ સાથે સારવાર પણ કરાવી છે.

બોરેજ તેલનો નિયમિત વપરાશ માનવ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, બોરેજ તેલ માનવ મગજને બીટા-એન્ડોર્ફિન ઉત્પન્ન કરવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે, જે શરીરની ભાવનાત્મક અને માનસિક સ્થિતિ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. બોરેજ તેલ (બોરેજ) બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે અને તે મનુષ્યો પર ઉત્તેજક અને શક્તિવર્ધક અસર પણ ધરાવે છે.

બોરેજ તેલની કેલરી સામગ્રી (બોરેજ) 899 કેસીએલ

બોરેજ તેલનું ઉર્જા મૂલ્ય (બોરેજ) (પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું પ્રમાણ - bju).