શું બાળકો માટે તેમના પેટ પર સૂવું શક્ય છે અને યોગ્ય આરામ કેવી રીતે ગોઠવવો. નવજાતને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સૂઈ જવું: બધા રહસ્યો

તબીબી વિજ્ઞાન તેની ઘણી ભલામણોને સતત સુધારી રહ્યું છે અને સુધારી રહ્યું છે. આ ખાસ કરીને નવજાત અવધિ અને બાળપણ જેવી વય માટે સાચું છે. બાળકના જીવનના પ્રથમ વર્ષને ફક્ત શરતી રીતે આ બે સમયગાળામાં વહેંચવામાં આવે છે. મનોવિજ્ઞાનમાં, તેઓ બાળકમાં પુનર્જીવિત સંકુલના દેખાવના માપદંડનો ઉપયોગ કરે છે. તેના દેખાવ પહેલા, બાળકને નવજાત (જન્મથી 4-6 અઠવાડિયા) ગણવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તેને શિશુ માનવામાં આવે છે.

ઘણા કિસ્સાઓમાં, મનોવિજ્ઞાન અને બાળરોગ કોઈ ચોક્કસ ક્રિયા, ઘટના અથવા હકીકત અને ભલામણો માટે અને તેની વિરુદ્ધ વિચારણા વ્યક્ત કરે છે. આ કિસ્સામાં નિર્ણય લેવાની જવાબદારી માતાપિતા પર આવે છે. આ નવજાતની ઊંઘની સ્થિતિના મુદ્દાને સંપૂર્ણપણે ચિંતિત કરે છે.

નવજાત શિશુઓ માટે ઊંઘની સ્થિતિ

જીવનના પ્રથમ મહિનામાં બાળક માટે ક્લાસિક ઊંઘની સ્થિતિ એ પીઠ પર અડધા વળેલા હાથ અને પગ સાથે અને માથું બાજુ તરફ વળેલું માનવામાં આવે છે. બાળક હજી પણ તેની ઊંઘમાં પાછલા 9 મહિનાથી જે સ્થાન પર કબજો કરે છે તેની નજીક જવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે, વધુમાં, તે હજી પણ સ્નાયુઓના સ્વરમાં વધારો થવાને કારણે સંપૂર્ણપણે આરામ કરી શકતો નથી. એમ કહીને કે નવજાત શિશુએ આ સ્થિતિમાં સૂવું જોઈએ. વાસ્તવમાં, એક શિશુ કોઈનું પણ ઋણી નથી. તંદુરસ્ત બાળક માટે બીજી સ્થિતિમાં સૂવા માટે કોઈ કડક વિરોધાભાસ નથી, ઉદાહરણ તરીકે, પેટ પર. આવા સ્વપ્ન, ચેતવણીઓ અને પ્રતિબંધોને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ગોઠવવા તે અંગેની ટીપ્સ છે. ઘણા શિશુઓ અલગ સ્થિતિ પસંદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આંતરડાના કોલિક અને પેટનું ફૂલવુંથી પીડાતા નવજાત શિશુઓ દ્વારા "પેટ" ની સ્થિતિ પસંદ કરવામાં આવે છે. આ પરિસ્થિતિ શક્ય છે જો માતાપિતા બાળકને લપેટી ન લે. નહિંતર, તે તેની પીઠ અથવા બાજુ પર સૂઈ જશે.

તમારી પીઠ પર સૂવું: ગુણદોષ

જો માતા-પિતા swaddling પ્રેક્ટિસ કરે છે, તો તેમની પીઠ પર માથું બાજુ પર રાખીને સૂવું એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં બાળકને આરામ કરવો પડશે. જો માતા-પિતા બાળકને છૂટક કપડાં (વેસ્ટ્સ, રોમ્પર્સ) પહેરવાની મંજૂરી આપે છે, તો અહીં વધુ પસંદગી છે. પરંતુ શાસ્ત્રીય ચિકિત્સાના દૃષ્ટિકોણથી, નવજાત શિશુને, જ્યાં સુધી તે પોતાની જાતે રોલ ઓવર કરવાનું શીખી ન લે ત્યાં સુધી, તેની પીઠ પર સૂવા માટે મૂકવું આવશ્યક છે. આ તેના માટે સૌથી કુદરતી પોઝ છે. તેના ફાયદા છે:

મફત શ્વાસ (છાતી પર કોઈ દબાણ નથી);

વિદેશી વસ્તુઓ (ઓશીકું અથવા શીટ) સાથે અનુનાસિક માર્ગોને અવરોધિત કરવામાં અસમર્થતા;

બાળકની ઊંઘની ગુણવત્તાનું નિરીક્ષણ કરવું અને સંભવિત અપ્રિય ક્ષણો (ઉદાહરણ તરીકે, શ્વાસ લેવામાં વિક્ષેપ) નોંધવું મમ્મી માટે સરળ છે.

ગેરફાયદામાં સંભવિત આકાંક્ષાનો સમાવેશ થાય છે. જો બાળક આ ક્ષણે માથું સીધું કરે છે અને જોરથી ધક્કો મારે છે, તો તે ગૂંગળાવી શકે છે.

જો બાળક આ સ્થિતિમાં સૂવે છે, તો તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે માથું બાજુ તરફ વળેલું છે, આ આકાંક્ષાને અટકાવશે અને બાળક તેના માથાની સ્થિતિને બદલે છે (તેની મનપસંદ બાજુ પસંદ કરતું નથી). બાળકના હાડકાં હજુ પણ ખૂબ જ નરમ હોવાથી, માથું એક બાજુ ફેરવવાથી ખોપરી અને ટોર્ટિકોલિસની વિકૃતિ થઈ શકે છે.

તમારી બાજુ પર સૂવું: ગુણદોષ

એ હકીકતમાં કંઈ ખોટું નથી કે બાળક તેની બાજુ પર સૂઈ જાય છે, તે હકીકતને જોતાં કે તે તેની જાતે જ આગળ વધી શકે છે. જો માતા-પિતા સ્વેડલિંગની પ્રેક્ટિસ કરતા નથી, તો બાળકને તેની બાજુ પર મૂકો. પરંતુ ત્યાં પણ કોઈ કડક વિરોધાભાસ નથી જો માતાપિતા એવા નવજાત શિશુને ફેરવે છે જે હજી પણ પોતાની રીતે ફેરવવામાં અસમર્થ છે. જો બાળક આખો સમય એક જ બાજુ પર ઊંઘે છે, તો તે હિપ સંયુક્ત, ત્રાંસી ખોપરી અને સમાન ટોર્ટિકોલિસની વિકૃતિ વિકસાવી શકે છે.

જો બાળકને સળંગ 3-4 વખત એક જ બાજુ પર મૂકવામાં આવે છે, તો તે પ્રિય બનશે અને વિકૃતિ પ્રક્રિયાઓ શરૂ થશે. નવજાત વયના બાળકને ઇજા પહોંચાડવી ખૂબ જ સરળ છે.

અનુનાસિક માર્ગોના સંભવિત સંકોચનને કારણે ડૉક્ટરો આ સ્થિતિને સંભવિત જોખમી માને છે. ઉપરાંત, જો બાળક લાંબા સમય સુધી ડાબી બાજુએ રહે છે, તો હૃદયનો વિસ્તાર સંકોચાય છે, આ અપૂરતી આરામ તરફ દોરી શકે છે અને સુખાકારી બગડે છે. એક સકારાત્મક મુદ્દો એ હકીકત છે કે જ્યારે દૂધનું પુનર્ગઠન કરવામાં આવે ત્યારે આકાંક્ષા થતી નથી.

તમારા પેટ પર સૂવું: ગુણદોષ

સારી ઊંઘ સુનિશ્ચિત કરે છે;

પાછળના સ્નાયુઓનો વિકાસ;

સ્વ-મસાજ પોઝ છે;

આંતરડાના કોલિકથી રાહત આપે છે.

આ તમામ સકારાત્મક પાસાઓ છે જે બાળકને મળે છે જો તે તેના પેટ પર સૂઈ જાય છે. જો કોઈ બાળક તેના પેટ પર સૂવાનું પસંદ કરે છે, તો તે શારીરિક રીતે ઝડપથી વિકાસ પામે છે: તે તેના માથાને વહેલા ઉપાડવાનું અને પકડી રાખવાનું શરૂ કરે છે. તમારા પેટ પર સૂવાની વિવિધ રીતો છે.

જ્યારે બાળક તેના પેટ પર સૂવે છે, તેના પેલ્વિસને ઉભા કરીને, તેના હાથ બેડ પર આરામ કરે છે (ગર્ભની સ્થિતિમાં), તેનું માથું બાજુ તરફ વળેલું હોય છે, આ ઊંઘની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ માનવામાં આવે છે. crumbsકારણ કે:

બાળક તેના શરીર સાથે તેના હાથ દબાવશે, તે, ધ્રુજારી, મોરો અસરના પરિણામે પોતાને અનુભવશે નહીં;

આ સ્થિતિમાં, પેલ્વિક સાંધા પર ન્યૂનતમ દબાણ લાગુ કરવામાં આવે છે, જે સંપૂર્ણ રીતે રચાયેલા નથી;

ખોપરીના નાના અને પાતળા હાડકાં પર દબાણ ઓછું થાય છે;

લોહી ઝડપથી અને સરળતાથી મગજમાં વહે છે (કોઈ હાયપોક્સિયા નથી);

ગૂંગળામણનું જોખમ ન્યૂનતમ છે;

આંતરડાના કોલિકની ચિંતા ઓછી છે.

જો કે, આ સ્થિતિ નવજાત શિશુ માટે સત્તાવાર દવા દ્વારા મંજૂર નથી. કારણ કે તે SIDS સાથે સંકળાયેલ હોવાનું માનવામાં આવે છે. આ એક સિન્ડ્રોમ છે જે ઊંઘમાં બાળકના અચાનક મૃત્યુનું વર્ણન કરે છે. ઊંઘની મુદ્રા સાથેનું જોડાણ પરોક્ષ છે, તેથી આ મુદ્દો હજુ પણ વિવાદાસ્પદ છે.

એક વૈકલ્પિક અભિપ્રાય છે કે અચાનક શિશુ મૃત્યુદર માતાને દૂર કરવાને કારણે થાય છે (તેણી અન્ય રૂમમાં છે). ઊર્જાસભર, મનોવૈજ્ઞાનિક અને શારીરિક સંપર્કના વિચ્છેદને બાળકના શરીર દ્વારા તણાવ તરીકે જોવામાં આવે છે, જે દરેક બાળક અનુભવતું નથી. વધુમાં, એક અંતરે હોવાથી, માતા તેના બાળકમાં થતા કોઈપણ નકારાત્મક ફેરફારોની નોંધ લેતી નથી.

દેખીતી રીતે તંદુરસ્ત દેખાતા શિશુઓમાંથી 30% જેટલા બાળકો તેમની ઊંઘમાં મૃત્યુ પામે છે તેના કારણો સંપૂર્ણપણે સમજી શક્યા નથી. શ્વાસોશ્વાસ અટકે છે, જરૂરી નથી કે તે સંભવિત સ્થિતિમાં હોય, માર્ગ દ્વારા, અને બાળક મૃત્યુ પામે છે. તેમ છતાં, જો બાળક તેની પીઠ પર સૂઈ જાય છે, તો યુરોપિયન દેશોના આંકડા અનુસાર, SIDS થી અકાળ મૃત્યુનું જોખમ 2 ગણું ઓછું થાય છે. કેટલાક કારણોસર, છોકરાઓ વધુ વખત મૃત્યુ પામે છે.

નવજાત શિશુઓમાં, સ્વસ્થ બાળકોમાં પણ, ટૂંકા ગાળાના એરિથમિયા (હૃદયની લયમાં અનિયમિતતા) અને શ્વાસ લેવામાં વિક્ષેપ શક્ય છે. છાતી પર વધારાનું દબાણ અથવા બાળક જ્યાં ચહેરો ચાદર પર આરામ કરે છે તે તેના સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક રીતે અસર કરી શકે છે, શ્વાસ લેવાનું બંધ થવા સુધી પણ.

ઉપરોક્ત સંબંધમાં, એક કાયદેસર પ્રશ્ન ઊભો થાય છે: શું નવજાત માટે તેના પેટ પર સૂવું શક્ય છે? તંદુરસ્ત, મજબૂત નવજાતને તેના પેટ પર, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા કેટલાક કલાકો સૂવું જોઈએ. આ સ્થિતિ માટે કોઈ કડક વિરોધાભાસ નથી. આ કિસ્સામાં મુખ્ય શબ્દ "સ્વસ્થ" છે.

તમારે તમારા બાળકને તેના પેટ પર ક્યારે સૂવા ન જોઈએ?

જ્યારે બાળક બીમાર હોય. શ્વસન ચેપ, શ્વસન માર્ગના રોગો, શ્વાસ લેવાની ક્રિયા અને શ્વસન માર્ગની હવા પસાર કરવાની ક્ષમતાને અસર કરતી તમામ પરિસ્થિતિઓ, નાકમાં પોપડાઓની હાજરી સહિત, એવી પરિસ્થિતિઓ છે જેના માટે પેટ પર સૂવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

બાળકને તેના પોતાના પર વાયુમાર્ગ કેવી રીતે સાફ કરવું તે ખબર નથી; તેની પાસે વ્યવહારીક રીતે કોઈ ઉધરસ રીફ્લેક્સ નથી. 3 મહિનાની ઉંમર સુધી, બાળક અવરોધિત નસકોરા પર પુખ્ત વયની જેમ પ્રતિક્રિયા કરતું નથી. તેથી, શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલીના કિસ્સામાં, વહેતું નાક, એલર્જી, વગેરે. જીવનના પ્રથમ મહિનામાં બાળકને તેના પેટ પર મૂકવાની સખત પ્રતિબંધ છે. હળવા શારીરિક વહેતું નાકના કિસ્સામાં, તમારે સૂતા પહેલા તમારા અનુનાસિક માર્ગોને સાફ કરવાની જરૂર છે. તમારા પેટ પર સૂવું ક્યારે બિનસલાહભર્યું છે? મુખ્ય પાસાઓ:

વિકાસલક્ષી વિસંગતતાઓ;

સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના રોગો;

હૃદય રોગ;

અકાળતા;

બહુવિધ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નાનું આખું બાળક.

જો માતા-પિતા બંને ધૂમ્રપાન કરતા હોય અથવા મદ્યપાન અથવા માદક દ્રવ્યોના વ્યસનના શિકાર હોય તો તમારે તમારા બાળકને તેના પેટ પર સૂવા ન જોઈએ. કારણ કે આનાથી SIDSનું જોખમ વધી જાય છે.

તમારા પેટ પર સ્વસ્થ ઊંઘ: મૂળભૂત નિયમો

બાળક તેના માટે આરામદાયક હોય તે રીતે ઊંઘે છે. જ્યારે તે પોતાની જાતે જ રોલ ઓવર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેને કોઈપણ સ્થિતિમાં સૂવું મુશ્કેલ છે. પરિણામો વિના તમારા પેટ પર સારી અને સ્વસ્થ ઊંઘની ખાતરી કરવા માટે, કેટલાક સરળ નિયમોનું પાલન કરવું પૂરતું છે:

બાળકને સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ વિસ્તારમાં પથારીમાં મૂકો;

તાપમાન શાસન અવલોકન;

તમારા બાળકને એક વર્ષની ઉંમર સુધી ઓશીકું પર ન મૂકો;

બાળકને લપેટી ન લો;

તેની સાથે એક જ રૂમમાં સૂઈ જાઓ;

સ્વપ્નમાં ફેરવો;

બાળકનું પલંગ (ગાદલું) સખત અને સમાન હોવું જોઈએ.

જો તમને ડર લાગે છે કે બાળક, જ્યારે તે જાતે જ ફરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે યોગ્ય રીતે સૂઈ શકશે નહીં અથવા જ્યારે તમે સૂતા હોવ ત્યારે તેની ઊંઘમાં ગૂંગળામણ થશે, તો તમે ખાસ બેબી કોકૂન ખરીદી શકો છો. તે સુપિન સ્થિતિમાં ગર્ભની સ્થિતિ પ્રદાન કરે છે, જે બાળકોને ગમે છે કારણ કે તે માતાના ગર્ભાશયમાં બાળકની સ્થિતિની નજીકની સંવેદનાઓ બનાવે છે. રાત્રે, તમે તમારા બાળકને તમારી બાજુના પલંગ પર આ કોકૂનમાં મૂકી શકો છો. અને દિવસ દરમિયાન તેને તેની ઇચ્છા મુજબ સૂવા દો.

બધા બાળકો જ્યારે બાળક હોય ત્યારે સુંદર હોય છે. તેઓ અસામાન્ય રીતે ખાય છે, તેમના કપાળ પર કરચલીઓ નાખે છે અને મીઠી ઊંઘે છે. બિનઅનુભવી માતાપિતાને તેમના બાળકના ઉછેર અને સારવાર વિશે ઘણા પ્રશ્નો હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર તે દરેકનો જવાબ ફક્ત ઇન્ટરનેટ પર જ મળી શકે છે. તમારે હંમેશા જૂની પેઢીની સલાહ પર વિશ્વાસ ન કરવો જોઈએ, કારણ કે દર વર્ષે દવામાં શિશુઓ વિશે નવી માહિતી દેખાય છે. તાજેતરમાં સુધી, એવું માનવામાં આવતું હતું કે જો બાળક તેના પેટ પર સૂઈ જાય છે, તો તે ગૂંગળામણ કરી શકે છે. શું આવી ભયાનક વાર્તાઓનો કોઈ વૈજ્ઞાનિક આધાર છે? જો માતાપિતાને ઊંઘની સ્થિતિ વિશે પ્રશ્નો હોય, તો તેઓએ સલાહ માટે તેમના બાળરોગ ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. તેઓ બીજા કોઈની જેમ બાળકના બંધારણને જાણે છે, તેથી તેઓ માતાને સલાહ આપશે કે બાકીના સમયગાળા દરમિયાન તેની સાથે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે વર્તવું.

પેટ પર હાનિકારક મુદ્રા

છેલ્લી સદીના અંતમાં, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સના વૈજ્ઞાનિકોએ અચાનક શિશુ મૃત્યુ સિન્ડ્રોમના કારણોમાં સંશોધનના ક્ષેત્રમાં કામ કર્યું. તેઓ એ સ્થાપિત કરવામાં સક્ષમ હતા કે તે શ્વસન અંગોની કામગીરીના બંધ થવાને કારણે થાય છે. તેઓએ સૂચવ્યું કે જો બાળક તેના પેટ પર સૂઈ જાય તો પરિસ્થિતિ આવી શકે છે. બાળક અસફળ રીતે ફરી શકે છે અને તેનું નાક સીધું ઓશીકામાં દફનાવી શકે છે. જન્મ પછી તરત જ, બાળકના શ્વસન માર્ગો હજી સંપૂર્ણ રીતે ખુલ્લા નથી. તેઓ ખોટી સ્થિતિમાં ઓવરલેપ થઈ શકે છે, તેથી માતાપિતાએ તેમના બાળકની ઊંઘનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ. લાળ કે જે સાઇનસમાં સંચિત થાય છે તે શ્વાસ લેવામાં પણ મુશ્કેલી ઊભી કરી શકે છે. વધુમાં, એ નોંધવું જોઈએ કે અચાનક મૃત્યુ સિન્ડ્રોમ અને પેટ પર સૂવું વચ્ચેના જોડાણની વૈજ્ઞાનિક રીતે પુષ્ટિ થઈ નથી. જો કે, નિષ્ણાતો પરિસ્થિતિને ટાળવાની સલાહ આપે છે, કારણ કે આ કિસ્સામાં મૃત્યુની સંભાવના ઓછી થાય છે.

બાળકને તેના પેટ પર સૂવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તે તેની પોતાની ઉલટીથી ગૂંગળામણ કરી શકે છે. જન્મ પછી તરત જ, શિશુઓ ઘણી વાર બર્પ કરે છે. આ ગળી જવાથી બચવામાં મદદ કરે છે. જો કે, એક બાળક ઉલટીને કારણે ગૂંગળામણ કરી શકે છે તે સિદ્ધાંતનું વૈજ્ઞાનિક રીતે ખંડન કરવામાં આવ્યું છે. આ કિસ્સામાં, જો બાળક તેની પીઠ પર હોય તો વધુ જોખમ ઊભું થશે. શ્વસન માર્ગ ગૂંગળામણ માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ છે. માતા-પિતાએ ખાતરી કરવી જોઈએ કે શિશુને એસ્પિરેશન ન્યુમોનિયા ન થાય. આ રોગ ગંભીર અને સારવાર માટે મુશ્કેલ છે.

જો કે, જો મમ્મીને આ વિસ્તારમાં કોઈ શંકા હોય, તો તમે હંમેશા બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લઈ શકો છો. તે અનુભવોની આધારહીનતાની પુષ્ટિ કરશે

પેટ પરની સ્થિતિમાં, બાળક માટે શ્વાસ લેવાનું મુશ્કેલ છે, કારણ કે તેની છાતી સંકુચિત સ્થિતિમાં છે. આ સિદ્ધાંતને વૈજ્ઞાનિક પુષ્ટિ મળી નથી, તેથી તે સુરક્ષિત રીતે પૂર્વગ્રહને આભારી હોઈ શકે છે.

બાળકો માટે પેટ પર સૂવાના ફાયદા

• જો વાયુઓ પસાર કરવાની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવી જરૂરી હોય તો બાળકોને આ સ્થિતિમાં સૂવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, એક સ્વતંત્ર મસાજ કરવામાં આવે છે, જેના કારણે આંતરડામાં કોલિકની તીવ્રતા ઘટાડવી શક્ય છે.
• બાળકને ગાદલું સામે આરામ કરવો પડશે, તેથી તે તેના હાથ અને પગની અનૈચ્છિક હલનચલનથી સુરક્ષિત રહેશે. મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે આ સ્થિતિમાં બાળક તેની ઊંઘમાં ઘણું ઓછું કંપાય છે.
• આ સ્થિતિમાં બાળક પેલ્વિસ પરનું દબાણ ઓછું કરે છે. તે ખોપરીના વિસ્તારમાં પણ નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે. આનો આભાર, વિરૂપતાના જોખમને ન્યૂનતમ સુધી ઘટાડવાનું શક્ય છે.
• આ સ્થિતિ ગર્ભાશયમાં બાળકની સ્થિતિને મળતી આવે છે. તે રક્ત પરિભ્રમણ અને મગજમાં તેના પ્રવાહને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે મહત્વનું છે કે પગ છાતી પર ચુસ્તપણે દબાવવામાં આવે છે.
• પેટની સ્થિતિ ઉલટી પર ગૂંગળામણની સંભાવનાને શૂન્ય સુધી ઘટાડે છે. તેથી, તેનો ઉપયોગ મૂળભૂત સલામતી નિયમોના પાલનમાં થવો જોઈએ.
• નવજાત તેના પેટ પર સૂઈ શકે છે કે કેમ તે પ્રશ્નનો સ્પષ્ટ જવાબ આપવો મુશ્કેલ છે. જો તે શાંત સ્થિતિમાં હોય અને આરામદાયક લાગે, તો તેના આરામમાં દખલ કરવી જરૂરી નથી. બધા પૂર્વગ્રહો અને ભય ભૂતકાળમાં છોડી દેવા જોઈએ. બાળકને આ મેનિપ્યુલેશન્સ કરવા માટે શા માટે પ્રતિબંધિત કરવું જરૂરી છે તે પ્રશ્નનો પણ કોઈ સ્પષ્ટ જવાબ નથી. તેમનું બાળક સ્વસ્થ અને સુખી છે તેની ખાતરી કરવા માટે માતાપિતાએ તેમની શક્તિમાં બધું જ કરવું જોઈએ.

સલામત ઊંઘના નિયમો

પ્રથમ મહિનામાં, સૂતા બાળકો પોતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, માતાપિતાએ તેમને પથારીમાં કેવી રીતે મૂકવું તે શીખવું પડશે.

તંદુરસ્ત ઊંઘના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો અને નિયમોને જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે:

• જો બાળક તેની બાજુ પર આરામ કરે છે, તો શરીરના હિપ વિસ્તાર પરનો ભાર વધે છે. પરિસ્થિતિ ખતરનાક છે અને ડિસપ્લેસિયા તરફ દોરી શકે છે.
• તમારી પીઠ પર સૂવું હંમેશા સલામત નથી. સ્થિતિ ખોપરીના હાડકાં પરનો ભાર વધારે છે અને તેમના વિકૃતિ તરફ દોરી શકે છે. તબીબી પ્રેક્ટિસમાં, આ સ્થિતિ અત્યંત દુર્લભ છે.

પેટ પરની સ્થિતિ પેલ્વિસ પર ન્યૂનતમ ભાર મૂકે છે

બાળરોગ ચિકિત્સકોની સંખ્યાબંધ ભલામણોને અનુસરવાથી પરિસ્થિતિને નકારાત્મક રીતે વિકસિત થવાથી રોકવામાં મદદ મળશે.

સૂવાની જગ્યા યોગ્ય રીતે ગોઠવેલી હોવી જોઈએ. એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે, તમારે ઉચ્ચ-કઠિનતા ગાદલું પસંદ કરવું જોઈએ. આપણે એ પણ ન ભૂલવું જોઈએ કે આ ઉંમરે ઓશીકું વાપરવું યોગ્ય નથી. ફક્ત આ સ્થિતિમાં બાળક શાંતિથી ઊંઘી શકશે, અને માતાપિતા તેની મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ માટે ડરશે નહીં. વધુમાં, ઊંઘ દરમિયાન બાળકના માથાને એક બાજુથી બીજી તરફ સ્વતંત્ર રીતે ફેરવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

પેટ અથવા પીઠની નીચે મૂકવામાં આવેલ ખાસ ગાદી બાળકને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરશે. જ્યારે બાળક તેની બાજુ પર પડેલું હોય ત્યારે આ મેનીપ્યુલેશન હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ. તેના માટે આભાર, સ્થિતિને ઠીક કરવી શક્ય બનશે, પરંતુ તે જ સમયે ફેફસામાં હવાની હિલચાલને અવરોધે નહીં.

દિવસ દરમિયાન તમારા બાળકને તેના પેટ પર સૂવા માટે પરવાનગી છે. આ સ્થિતિ તમારા ખભા અને પેટના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં મદદ કરશે. પાછળ અને એબીએસમાં પણ સકારાત્મક ફેરફારો જોવા મળશે. પરિસ્થિતિ બાળકને તેના માથાને પકડી રાખવા, રોલ ઓવર કરવા અને પહેલા ક્રોલ કરવામાં મદદ કરશે.

ખોરાક આપ્યા પછી, પેટમાં થોડી માત્રામાં હવા રહે છે. જો તે બાળકને સીધી સ્થિતિમાં છોડી દેશે તો તે કોઈપણ અવરોધ વિના બહાર નીકળી શકશે. આ કિસ્સામાં રિગર્ગિટેશનને સંપૂર્ણપણે સામાન્ય અને કુદરતી પ્રક્રિયા ગણવામાં આવે છે.

બાળકની માંદગી દરમિયાન, તેના અનુનાસિક પોલાણની નિયમિત તપાસ કરવી જરૂરી છે. તેઓ મોટી માત્રામાં લાળ અને પોપડા એકઠા કરી શકે છે, જે સમયસર છુટકારો મેળવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. ઇન્ડોર માઇક્રોક્લાઇમેટ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. હવા સ્વચ્છ હોવી જોઈએ અને તાપમાન 23 ડિગ્રીથી વધુ ન હોવું જોઈએ. વધુમાં, તમારે હ્યુમિડિફાયર ખરીદવાની જરૂર પડશે.

મનોવૈજ્ઞાનિકોએ નોંધ્યું છે કે ઊંઘ દરમિયાન બાળક રૂમ તરફ પોતાનો ચહેરો ફેરવે છે. માતાપિતાએ સમયાંતરે તેની મુલાકાત લેવી જોઈએ અને તેને બીજી બાજુ ખસેડવી જોઈએ. આનો આભાર, ખોપરીના વિકૃતિની સંભાવનાને ન્યૂનતમ સુધી ઘટાડવાનું શક્ય છે.

માત્ર થોડા મહિનામાં, બાળકની તેની મનપસંદ સ્થિતિ માટે તેની પોતાની પસંદગીઓ હશે. આ સમયગાળા દરમિયાન, માતાપિતાએ તેને હવે પથારીમાં મૂકવાની જરૂર રહેશે નહીં - તે તે જાતે કરશે. તમારે તમારા બાળકની ઊંઘ અથવા આરામ કરવાની સ્થિતિની પસંદગીને મર્યાદિત કરવી જોઈએ નહીં.

માતાપિતાએ સમયાંતરે સ્વતંત્ર રીતે બાળકના માથાને બાજુથી બાજુ તરફ ફેરવવું જોઈએ.

બાળરોગ નિષ્ણાતો એક મહિના સુધીના બાળકને તેની બાજુ પર સૂવા માટે સલાહ આપે છે. આ સમયગાળો પૂરો થયા પછી જ તેને તેના પેટ પર સૂવા દેવાની મંજૂરી છે. જેમ જેમ તે મોટો થશે, તેમ તેમ તે તેના મનપસંદ પોઝ નક્કી કરી શકશે અને તેને પોતાની જાતે પસંદ કરી શકશે. માતા-પિતાએ ફક્ત બાળકને સંપૂર્ણ સલામત આરામની શરતો પ્રદાન કરવાની જરૂર પડશે.

આજે, શિશુ માટે આરામદાયક ઊંઘની સ્થિતિની પસંદગી અંગે મોટી સંખ્યામાં મંતવ્યો છે. આ પ્રશ્નનો સ્પષ્ટપણે જવાબ આપવાની કોઈ રીત નથી, તેથી તમારે તમારી માતૃત્વ વૃત્તિને સાંભળવી જોઈએ. તે સલાહભર્યું છે કે બાળક નિયમિતપણે પોઝિશન બદલે છે. આ કિસ્સામાં, ચોક્કસ અંગો પરનો ભાર લાંબા સમય સુધી મૂકવામાં આવશે નહીં. જો બાળકને હજી સુધી તેના પોતાના પર કેવી રીતે રોલ કરવું તે ખબર નથી, તો તેના બદલે તેના માતાપિતાએ આ મેનીપ્યુલેશન કરવું જોઈએ.

નવજાત શિશુ માટે કઈ ઊંઘની સ્થિતિ શ્રેષ્ઠ છે અને શું બાળકને તેના પેટ પર સૂવું નુકસાનકારક છે? કેટલાક દલીલ કરે છે કે તે હાનિકારક છે, જ્યારે અન્ય, તેનાથી વિપરીત, તમારા પેટ પર સૂતી વખતે સૂવાની તરફેણમાં અભિપ્રાયો વ્યક્ત કરે છે. બાળક માટે કેવી રીતે સૂવું શ્રેષ્ઠ છે, અમે આગળ વિચારણા કરીશું અને પેટ પર સૂવાના મહત્વપૂર્ણ પાસાઓને સ્પર્શ કરીશું.

શા માટે બાળક તેના પેટ પર સૂઈ જાય છે?

બધા બાળકો અલગ-અલગ હોય છે અને જન્મથી જ તેઓ ઉભરતી પસંદગીઓની નોંધ લે છે. નવજાત શિશુઓ માટે તેમના પેટ પર સૂવું ખૂબ જ આરામદાયક છે; તેઓ આ સ્થિતિમાં ફક્ત શાંત થાય છે. એવું બને છે કે બાળકો તેમની બાજુ અથવા પીઠ પર સૂઈ શકતા નથી, અને માતાપિતા ચિંતા કરવાનું શરૂ કરે છે.

નવજાત માટે શ્રેષ્ઠ ઊંઘની સ્થિતિ તેની પીઠ પર પડેલી છે; સમયાંતરે બાળકને તેની બાજુ પર ફેરવવું જોઈએ અને દિવસ દરમિયાન તેના પેટ પર મૂકવું જોઈએ. આ રીતે હાડપિંજર સમાનરૂપે રચાય છે અને ખોપરીમાં કોઈ સંકોચન થતું નથી.

ઘણીવાર યુવાન માતાપિતાને એ હકીકતનો સામનો કરવો પડે છે કે બાળક તેના પેટ પર સૂઈ જાય છે અને અલગ સ્થિતિ લેવા માંગતો નથી. આ એ હકીકત દ્વારા ન્યાયી છે કે નવજાત ગર્ભનો આકાર લેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે; સ્નાયુ ટોન તેને તેના હાથ અને પગને વળાંક રાખવા દબાણ કરે છે.

જ્યારે બાળક તેના પેટ પર સૂઈ જાય છે, ત્યારે ગેસનો માર્ગ સુધરે છે અને પાચન સામાન્ય થઈ જાય છે, કેટલીકવાર આ ઉપયોગી થઈ શકે છે.

શું બાળક તેના પેટ પર સૂઈ શકે છે?

શું બાળક તેના પેટ પર સૂઈ શકે છે?સ્થિતિ ઘણીવાર SIDS - અચાનક શિશુ મૃત્યુ સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલી હોય છે. સંશોધન પરિણામો સૂચવે છે કે પેટ પર સૂવાથી સિન્ડ્રોમ થાય છે. ત્યાં કોઈ સ્પષ્ટ અભિપ્રાય નથી, ઘટનાનો સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી.

શું નવજાત માટે તેના પેટ પર સૂવું શક્ય છે કોમરોવ્સ્કી વિડિઓ:

પ્રથમ મહિનામાં, બાળકને તેના પેટ પર સૂવા ન જોઈએ; ગરદનના સ્નાયુઓ નબળા છે; જો નવજાતને હવાની અછત લાગે તો માથું ફેરવી શકશે નહીં. પેટમાં ઊંઘનારાઓમાં, પેટની ઊંઘ માટે અને તેની વિરુદ્ધમાં અલગ-અલગ મંતવ્યો છે.

નવજાત શિશુ માટે તેના પેટ પર સૂવું શા માટે ફાયદાકારક છે:

• પીઠ, ગરદન અને પેક્ટોરલ સ્નાયુઓ ઝડપથી મજબૂત થશે
• બેડ પર આરામ કરતી હેન્ડલ્સ બાળકને જગાડશે નહીં;
• પગ અલગ-અલગ ફેલાવો ડિસપ્લેસિયાના દેખાવને અટકાવશે.

છોકરાઓની માતાઓ કે જેઓ ડાયપરનો ઉપયોગ કરતા નથી તેઓ આ સ્થિતિમાં તેમને રાત્રે પથારીમાં મૂકવાનો પ્રયાસ કરે છે; પરિણામે, બાળક ફક્ત પોતાના પર જ પેશાબ કરે છે અને તેને સંપૂર્ણપણે કપડાં બદલવાની જરૂર નથી.

બાળરોગ ચિકિત્સકો ત્રણ મહિનાથી નીચેના નવજાત શિશુઓ માટે પેટ પર સૂવાની ભલામણ કરતા નથી. પરંતુ એવા બાળકો છે જે ફક્ત અલગ રીતે સૂઈ જતા નથી. જો તમારું નવજાત તેના પેટ પર સૂવાનું પસંદ કરે છે, તો તેને મોનિટર કરવાની જરૂર છે અને ઊંઘી ગયા પછી ધીમેધીમે તેની બાજુ પર ફેરવવાની જરૂર છે.

સરળ સલામતી નિયમોનું પાલન કરવાથી તમે એ હકીકત વિશે શાંત અનુભવી શકશો કે તમારું બાળક આ સૂવાની સ્થિતિને પસંદ કરે છે. ખોરાક આપ્યા પછી, તમારે નવજાતને "કૉલમ" સ્થિતિમાં પકડવું જોઈએ; ખાવું દરમિયાન ફસાયેલી હવા બહાર આવશે, અને નવજાત ખાધેલા ખોરાકને ફરી વળશે નહીં.

જો બાળક સ્વસ્થ ન હોય અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય, તો આ એક વિરોધાભાસ છે. બાળકને તેની બાજુ પર મૂકવું જોઈએ; પોઝિશનને ઠીક કરવા માટે બોલ્સ્ટર્સ અને બાળકની બોડી પોઝિશન ફિક્સેટરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. અનુનાસિક ભીડને રોકવા માટે ઓરડામાં હવા પૂરતા પ્રમાણમાં ભેજવાળી હોવી જોઈએ. ધૂળ અને સ્વચ્છતાનો અભાવ પણ બાળકની ઉત્તમ સુખાકારીની ચાવી છે.

શા માટે નવજાત તેમના પેટ પર સૂઈ શકતા નથી?

બાળકોએ જ્યાં સુધી તેઓ તેમના માથું પકડી રાખવાનું શરૂ ન કરે ત્યાં સુધી તેમના પેટ પર સૂવું જોઈએ નહીં - એક મહિનાથી વધુ ઉંમરના. જ્યારે સ્નાયુઓ મજબૂત બને છે, ત્યારે આ સ્થિતિમાં સૂવું સ્વીકાર્ય છે, પરંતુ સખત સપાટી પર અને ઓશીકું વિના.

શા માટે બાળક તેના પેટ પર સૂઈ શકતું નથી?નવજાત સમયગાળા દરમિયાન, આ ખતરનાક છે કારણ કે બાળક તેના માથાને પકડી શકતું નથી અને જો હવાની અછત હોય તો તે સમયસર તેને ફેરવશે નહીં. સ્થિતિ ગૂંગળામણને ઉત્તેજિત કરી શકે છે; આવું થાય છે કારણ કે નવજાતની શ્વસનતંત્ર અપૂર્ણ છે અને તે તેના મોં દ્વારા શ્વાસ લેવામાં સક્ષમ નથી. જો તમારી પાસે વહેતું નાક અથવા તમારા નાકમાં પોપડા હોય, તો શ્વાસ લેવાનું પહેલેથી જ મુશ્કેલ છે, અને તમારા પેટ પર સૂવું પરિસ્થિતિને વધારે છે. જો નવજાત તેના પેટ પર ઊંઘે છે, તો તમારે સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવાની અને સમય સમય પર ચાલુ કરવાની જરૂર છે.

જો બાળક તેના પેટ પર સૂઈ જાય તો શું કરવું વિડિઓ:

બાળકને તેના પેટ પર સૂવાનું કેવી રીતે શીખવવું?

બાળકને તેના પેટ પર સૂવાનું કેવી રીતે શીખવવું?પ્રથમ તમારે સમજવું જરૂરી છે કે આ શા માટે જરૂરી હતું. દંભના ફાયદા છે - પાચનમાં સુધારો, સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું, ડિસપ્લેસિયાની રોકથામ. જન્મથી જ, બાળરોગ ચિકિત્સકો બાળકને તેના પેટ પર રાખવાની ભલામણ કરે છે, તેથી તે ધીમે ધીમે તેના હાથ વડે દબાણ કરવાનું શીખે છે અને તેની ગરદન, હાથ અને પીઠને મજબૂત બનાવે છે.

નવજાત શિશુઓ માટે પેટ પર સૂવું ફાયદાકારક છે કારણ કે:

• આ સ્થિતિ ગાઢ ઊંઘને ​​પ્રોત્સાહન આપે છે, ગેસ અને કોલિકથી છુટકારો મેળવે છે;
• બાળક સલામત અનુભવે છે, તેનો ચહેરો સપાટીને સ્પર્શે છે, અને મહત્તમ સ્પર્શેન્દ્રિય સંપર્ક છે. આ રીતે બાળક શાંત થાય છે, તેની પીઠ ધાબળોથી ઢંકાયેલી હોય છે, અને તે તેના પેટ, ચહેરા અને હાથ વડે પથારીની સપાટીને અનુભવે છે;
• મગજમાં રક્ત પ્રવાહ સુધરે છે;
• બાળકો પહેલા માથું પકડવાનું શરૂ કરે છે, દંભ સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે;
• મુદ્રાની યોગ્ય રચના, સાંધા અને હાડકાનો આકાર થાય છે;
• તેની પીઠ પર પડેલો, બાળક ઘણીવાર રેન્ડમ હલનચલનથી જાગે છે. નવજાતને તેના પેટ પર સૂવા માટે મૂકવું એ સારી ઊંઘ માટે ઉપયોગી છે;
• શ્વસન માર્ગમાં પ્રવેશતા પ્રવાહી ખોરાકનું જોખમ ઓછું થાય છે.

બાળકને તેના પેટ પર સૂવા માટે કેવી રીતે મૂકવું?નવજાતને તેના પેટ પર ફક્ત સપાટ, સખત સપાટી પર અને ગાદલા વિના સૂવા માટે પરવાનગી છે. આ રીતે તે વધુ સુરક્ષિત છે. બીજો વિકલ્પ એ છે કે તેને તેના પેટ પર મૂકવો, આનાથી બાળકની ઊંઘને ​​નિયંત્રિત કરવી અને તેના નાક અને શ્વાસનું નિરીક્ષણ કરવું સરળ બને છે.

નવજાત શિશુ માટે સ્પર્શેન્દ્રિય સંપર્ક અને હૂંફ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેના માટે નવા વાતાવરણની આદત પાડવી મુશ્કેલ છે, અને કોલિક અને ગેસની ઘટના ચિંતાનું કારણ બને છે. બાળકને શાંત કરવાની એક સરસ રીત છે તેને તેની માતાની બાજુમાં તેના પેટ પર મૂકવું. જ્યારે બાળક તેની માતાના પેટ પર સૂઈ જાય છે, ત્યારે તે હૂંફ અનુભવે છે, ધબકારા સાંભળે છે અને શાંત થાય છે.

સમય સમય પર તે નવજાત માટે તેની માતાના પેટ પર સૂવું ઉપયોગી છે; કુદરતી હૂંફ પાચન સુધારવામાં મદદ કરે છે, અને સંપર્ક ફક્ત બાળક માટે જ નહીં, પણ માતા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. જો આ સ્થિતિમાં સૂવું સતત ન હોય તો અયોગ્ય હાડપિંજર રચના વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી (આ વિષય વારંવાર ફોરમ પર ચર્ચા કરવામાં આવે છે). માતાનું બાળક નિયંત્રણમાં છે અને આ કિસ્સામાં, નવજાત બાળકના પેટ પર સૂવું જોખમી નથી.

બાળકોની ઊંઘના નિયમો કોમરોવ્સ્કી વિડિઓ:

તેથી, નવા જન્મેલા બાળકને તેના પેટ પર સૂવું જોઈએ નહીં; બાળક તેના માથાને પકડી શકતું નથી અને ગૂંગળામણનું ઉચ્ચ જોખમ છે. મોટા બાળકો પહેલેથી જ હલનચલનનો સામનો કરી શકે છે અને રોલ ઓવર કરી શકે છે. આ સ્થિતિમાં ગુણદોષ જોવા મળે છે. તે બધું બાળકના સ્વાસ્થ્ય અને વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ પર આધારિત છે. સમયાંતરે, દેખરેખ હેઠળ બાળકને પેટ પર મૂકવું અથવા બાળકને માતા સાથે સૂવા દેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

જો વિશ્વમાં જન્મેલ બાળક તરત જ તેની લાગણીઓને શબ્દો અને હલનચલન દ્વારા કેવી રીતે વ્યક્ત કરવી તે જાણતો હોય, તો તે તેના માતાપિતાને કહી શકશે કે તેમના કયા નિર્ણયો તેની સુખાકારી પર સકારાત્મક અસર કરે છે, અને જે તેને ખરાબ અનુભવે છે.

પરંતુ બાળક ફક્ત રડતા દ્વારા જ તેની લાગણીઓ વ્યક્ત કરી શકે છે, અને મમ્મી-પપ્પાને તેમના પોતાના પર બીજું બધું શોધવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે.

પુખ્ત વયના લોકો તેમના બાળકને કાળજીપૂર્વક જુએ છે અને, રસપ્રદ રીતે, તેમાંના ઘણા સમજવા લાગે છે કે બાળક શું ઇચ્છે છે - સાહજિક સ્તરે.

માતાપિતા હંમેશા આ પ્રશ્ન વિશે ચિંતિત હોય છે: "શું નવજાતને સૂતી વખતે તેની પીઠ પર મૂકી શકાય છે?" અને શા માટે ઘણા નિષ્ણાતો કહે છે કે આ કરી શકાતું નથી? શું આવી પરિસ્થિતિમાં બાળકને કંઈપણ ધમકી આપી શકે છે?

બાળકના શરીરની શારીરિક લાક્ષણિકતાઓ

ગર્ભ, ગર્ભાશયમાં હોય ત્યારે, પ્લેસેન્ટા દ્વારા પોષણ મેળવે છે. બાળકનો જન્મ થયો છે, અને તેનું મોટેથી રડવું તેની માતાને જાણ કરે છે કે તે સ્વસ્થ છે અને તેના માટે અજાણ્યા વિશ્વની શોધ શરૂ કરવા માટે તૈયાર છે.

પ્રકાશનો ભૂકો સીધો થઈ જાય છે, અને થોડા કલાકો પછી તે પ્રથમ વખત કોમળ માતાના દૂધનો સ્વાદ લેવા માટે તૈયાર છે.

તમારા બાળકના પાચન અંગો સમય જતાં વિવિધ પ્રકારના ખોરાક પર પ્રક્રિયા કરીને વિકાસ કરશે.

કાર્ડિયાક સ્ફિન્ક્ટર, જે અન્નનળી અને પેટને અલગ કરે છે, તે હજી પણ ખૂબ અપૂર્ણ અને નબળું છે જેથી પેટમાં મોટા પ્રમાણમાં ખોરાક, પ્રવાહી પણ હોય. તેથી, બાળક ખવડાવ્યા પછી થોડું દૂધ રિગર્ગિટ કરે છે.

નવજાત શિશુ ખાધા પછી દર વખતે સૂઈ જાય છે. જ્યારે બાળકને પથારીમાં મૂકવામાં આવે છે, ત્યારે તે સૂતી વખતે પણ દૂધ થૂંકી શકે છે.

શા માટે નવજાત શિશુને તેમની પીઠ પર ન મૂકવા જોઈએ તેનો જવાબ પોતે જ સૂચવે છે. બાળક ફક્ત તેના પોતાના ખોરાક પર ગૂંગળાવી શકે છે.

શરદી

નવજાત શિશુની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ જ નબળી હોય છે, અને તેને શરદીનો પ્રતિકાર કરવા માટે પૂરતા મજબૂત બનવામાં લગભગ 3 વર્ષ લાગે છે.

આ દરમિયાન, બાળક થોડા દિવસો કે અઠવાડિયાનું છે, તેના શરીરને "ભયાનક" વાયરસ અને બેક્ટેરિયાનો સામનો કરવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે.

નાસિકા પ્રદાહ, ન્યુમોનિયા જેવા રોગોના જટિલ સ્વરૂપોના કિસ્સામાં, બાળકને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવું જરૂરી છે. મિનિટો શાબ્દિક રીતે નીચે ગણાય છે.

ઘણીવાર આવી પેથોલોજીઓ ગંભીર હેકિંગ ઉધરસનું કારણ બને છે. પ્રથમ દિવસોમાં તે શુષ્ક હોઈ શકે છે, પછી સ્પુટમ અલગ થવાનું શરૂ કરે છે. અનુનાસિક સ્રાવ અનુનાસિક માર્ગોને અવરોધિત કરી શકે છે અને તમારા બાળકને જાગૃત રાખી શકે છે.

મમ્મી આ ઉંમરે મસ્ટર્ડ પ્લાસ્ટરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકાય તે વિગતવાર જાણી શકે છે (આ સરસવના પાવડર સાથે હળવા અને ટૂંકા ગાળાના લપેટી છે), ચુંબકીય આવેગ સાથે શરીરને અસર કરતા અલ્માગ-01 ઉપકરણનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકાય છે (મોટાભાગના ડોકટરો માને છે કે તેનો ઉપયોગ ત્યારે જ થઈ શકે છે જ્યારે બાળક 3 વર્ષની ઉંમરે પહોંચે).

પરંતુ જો તે બાળકને યોગ્ય સ્થિતિમાં સૂવા માટે ન મૂકે, તો તે વિનાશક બની શકે છે. બાળક લાળ પર ગૂંગળાવી શકે છે, અને જો આ સમયે સ્રાવને કારણે નાક શ્વાસ લેતું નથી, તો પછી ભરપાઈ ન થઈ શકે તેવી વસ્તુઓ થઈ શકે છે.

ઊંઘની યોગ્ય સ્થિતિ

પરંતુ ઘણા માતા-પિતા દાવો કરે છે કે તેઓએ તેમના બાળકોને કોઈપણ અતિરેક વિના ઉછેર્યા છે, બાળકને તેની પીઠ પર સૂવા માટે એકલા કેમ ન છોડવું જોઈએ તે વિશે વિચાર્યા વિના.

ડોકટરો નીચે મુજબ કહે છે: જો બાળક જીદથી આ સિવાય અન્ય કોઈ સ્થિતિમાં સૂઈ જવા માંગતો નથી, તો આરામ કરતી વખતે તમે તેને તેની પીઠ પર મૂકી શકો છો.

પરંતુ માતાપિતા નજીકના હોવા જોઈએ. આ કિસ્સામાં, બાળકનું માથું બાજુ તરફ વાળવું જરૂરી છે, ટોર્ટિકોલિસ ટાળવા માટે દર 1-2 કલાકે તેની સ્થિતિ ડાબેથી જમણે બદલવી.

અન્ય પોઝ:

• બાળક તેની બાજુ પર સૂઈ શકે છે. ઊંઘ દરમિયાન શરીરની આ સૌથી સુરક્ષિત સ્થિતિ છે. ઊંઘમાં તેને તેની પીઠ પર ફેરવતા અટકાવવા માટે, તમે તેની પીઠ નીચે નરમ સુંવાળપનો સસલું, રીંછ અથવા વળેલું ટુવાલ મૂકી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે બાળકની પીઠ પાછળ નરમ ટેકો હોવો જોઈએ.
• બીજી સ્થિતિ એ છે કે અર્ધ-બાજુમાં સૂવું, જ્યારે બાળક લગભગ તેના પેટ સાથે ઊંઘની સપાટીનો સામનો કરે છે, પરંતુ તે હજી તેના પેટ પર સંપૂર્ણ રીતે સૂઈ રહ્યું નથી. શરીરની સ્થિતિને નરમ "ઇન્સર્ટ" વડે સુધારી શકાય છે.

જ્યારે બાળક સંપૂર્ણપણે તેના પેટ પર સૂઈ જાય છે તે સ્થિતિ પણ ખોટી છે. બાળકની સ્નાયુની કાંચળી હજી પણ એટલી નબળી છે કે આ સ્થિતિમાં સ્વતંત્ર રીતે તેનું માથું એક બાજુથી બીજી બાજુ ફેરવી શકે. અને આ ખૂબ જ ખતરનાક પણ છે.

જો માતાપિતા આસપાસ ન હોય, અને બાળકને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય, તો પછીના હુમલા દરમિયાન તે માથું ખસેડી શકશે નહીં, અને આ મૃત્યુથી ભરપૂર છે.

કોઈ પણ સંજોગોમાં, નવજાત પુખ્ત વયના લોકોની નજર હેઠળ હોવું જોઈએ - ઊંઘ દરમિયાન તેણે શરીરની કઈ સ્થિતિ પસંદ કરી તે ધ્યાનમાં લીધા વિના.

બાળકને પ્રિયજનોના પ્રેમાળ અને મજબૂત હાથ, તેમના પ્રેમાળ હૃદય અને પરિચિત અવાજની જરૂર છે. પછી તે ટોસ કરશે અને તેના ઢોરની ગમાણમાં ઓછું ફેરવશે, અને તેની ઊંઘ વધુ મજબૂત અને વધુ શાંતિપૂર્ણ હશે.

જવાબદારીનો ઇનકાર

લેખોમાંની માહિતી માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે અને તેનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના સ્વ-નિદાન અથવા ઉપચારાત્મક હેતુઓ માટે થવો જોઈએ નહીં. આ લેખ ડૉક્ટર (ન્યુરોલોજિસ્ટ, ચિકિત્સક)ની તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. તમારી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનું ચોક્કસ કારણ જાણવા કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

જો તમે એક બટન પર ક્લિક કરશો તો હું ખૂબ આભારી રહીશ
અને આ સામગ્રી તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો :)

કુટુંબમાં બાળકનું આગમન એ માતાપિતાના જીવનમાં એક અદ્ભુત અને ઉત્તેજક તબક્કો છે. દરેક માતા તેના બાળક માટે સંપૂર્ણ આરામદાયક પરિસ્થિતિઓ બનાવવા માંગે છે, તેને હૂંફ અને કાળજીથી ઘેરી લે છે. બાળકોની ઊંઘના મુદ્દાઓ સુસંગતતા ગુમાવતા નથી. બાળકો કેટલા સમય સુધી ઊંઘે છે અને બાળકને સ્વતંત્ર રીતે સૂવાનું કેવી રીતે શીખવવું તે સામાન્ય પ્રશ્નોની સાથે, ઊંઘની સ્થિતિનું પાસું ઓછું મહત્વનું નથી. પાછળ અથવા બાજુની સ્થિતિ સૌથી સામાન્ય છે અને સલામતી અંગે કોઈ શંકા ઊભી કરતી નથી. જો કે, શું નવજાત બાળકને તેના પેટ પર સૂવું શક્ય છે, તે ક્યારે ફાયદાકારક છે અને ક્યારે નુકસાનકારક છે?

પ્રથમ દિવસોમાં, નવજાત શિશુ તેના માતાપિતાને જે રીતે સૂવે છે તે રીતે સૂશે, કારણ કે બાળકો તેમની હિલચાલને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ નથી. તેમ છતાં, પસંદ કરેલી ઊંઘની સ્થિતિ અન્ય પરિસ્થિતિઓ કરતાં ઓછી મહત્વની નથી: ગાદલું, તાપમાન અને ભેજનું સ્તર, વગેરેની કઠિનતા. જો બાળક સતત તેની પીઠ પર સ્થિત હોય, તો આ ખોપરીના વિકૃતિ તરફ દોરી જશે.

બાળકને તેની બાજુ પર રાખવાથી સંયુક્ત ડિસપ્લેસિયા થવાનું જોખમ વધે છે. પેટ પરની સ્થિતિ માતાપિતામાં ડરનું કારણ બને છે કે ગૂંગળામણની શક્યતા છે (ગૂંગળામણ થઈ શકે છે).

બાળક 1 મહિનાનું થાય તે પહેલાં, નવજાતને તેના પેટ પર ન મૂકવું અથવા તેને લાંબા સમય સુધી ઢોરની ગમાણમાં અડ્યા વિના છોડવું વધુ સારું છે. 30 દિવસની ઉંમરે, બાળક તેના માથાને ટૂંકા સમય માટે પકડી શકે છે, કારણ કે કરોડરજ્જુ અને સ્નાયુઓ કંઈક અંશે મજબૂત બની ગયા છે. આ ઉંમરે, જો બાળક અસ્વસ્થતા અનુભવે છે, તો તે તેના માથાને બાજુ તરફ ફેરવે છે.

પ્રથમ મહિનામાં સૂતી વખતે તમારા બાળકની સલામતીની ખાતરી કરવા માટે, ખાસ સંયમનો ઉપયોગ કરો. આવા ઉપકરણ કંપન અને ગતિ માંદગીના કાર્યોને જોડે છે, અને જ્યારે માતા જોતી ન હોય ત્યારે બાળકને સ્થિતિ બદલવાની પણ મંજૂરી આપશે નહીં.

ચાર મહિનાની ઉંમરે, બાળકો સ્વતંત્ર રીતે એક બાજુથી બીજી બાજુ ફેરવી શકે છે અને પાછળથી પેટ તરફ વળે છે. આનાથી ઊંઘની સ્થિતિ અપનાવવાનું શક્ય બને છે જે સૌથી આરામદાયક અને હૂંફાળું હોય. 5-6 મહિનામાં, બાળકો પહેલેથી જ વિવિધ પ્રકારના પરિભ્રમણ અને વળાંકમાં નિપુણતા મેળવી ચૂક્યા છે, તેથી ઊંઘ દરમિયાન ઓક્સિજનની ઉણપની સંભાવના શૂન્ય થઈ જાય છે. 9 મહિના પછી, બાળક સ્વતંત્ર રીતે સૌથી આરામદાયક સ્થિતિ પસંદ કરી શકે છે.

છ મહિનાના બાળકે પણ રાત્રે તેના ઢોરની ગમાણમાં રમકડાં, ગાદલા કે ટુવાલ ન મૂકવો જોઈએ: સૂતી વખતે તે પોતાનું નાક દાટી શકે તેવી કોઈપણ વસ્તુ. 1 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે ઓશીકું જરૂરી નથી, કારણ કે તે સર્વાઇકલ સ્પાઇનના વળાંકનું કારણ બની શકે છે.

તમારા પેટ પર સૂવાના ફાયદા

નવજાત શિશુના પેટ પર સૂવું કે નહીં, તે નક્કી કરવું સરળ રહેશે કે તમે આ ઊંઘની સ્થિતિના ફાયદાઓથી પરિચિત થશો. બટ-અપ પોઝિશનના ઘણા ફાયદા છે. મહત્વપૂર્ણ હકારાત્મક ગુણધર્મો છે:

• પેટની સ્વ-મસાજ, પેરીસ્ટાલિસિસમાં સુધારો અને વાયુઓ દૂર કરવા;
• ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો, બાળક રાત્રે ઓછું કંપાય છે;
• તમારા પેટ પર સૂવાથી, તમે હાડકાના વિકૃતિને ટાળી શકો છો;
• તમારા પેટ પર તમારા પગ તમારી નીચે ટકેલા છે, રક્ત પરિભ્રમણ વેગ આપે છે, લોહી ઓક્સિજનથી સમૃદ્ધ થાય છે;
• ખોરાક આપ્યા પછી ઉલટી પર ગૂંગળામણને કારણે ગૂંગળામણના જોખમને દૂર કરે છે;
• બાળકની મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ વધુ ઝડપથી મજબૂત બનશે, બાળક ઝડપથી તેના માથાને તેના પોતાના પર રાખવાનું શરૂ કરશે;
• બાળક ગરમીના ફોલ્લીઓથી ઓછું પીડાય છે.

મોટેભાગે, નવજાત શિશુમાં કોલિક સાથેની માતાઓ, પીડાને દૂર કરવા માટે, ખાસ કરીને ઊંઘ દરમિયાન બાળકને તેના પેટ પર મૂકો. ડૉ. કોમરોવ્સ્કી નોંધે છે કે આ ઘટનાનો સામનો કરવાના સાધન તરીકે પેટ પર સૂવું બિનઅસરકારક છે.

બાળકને જુઓ. જો બાળક આરામદાયક હોય, તો તમારે તેને ખલેલ પહોંચાડવી જોઈએ નહીં. દિવસ દરમિયાન આરામ કરતી વખતે પ્રથમ પોઝની પ્રેક્ટિસ કરો. અને જ્યારે બાળક મોટું થાય ત્યારે જ તેને રાત્રે તેના પેટ પર મૂકવું જોઈએ.

પરિસ્થિતિના ગેરફાયદા. તથ્યો અને પૂર્વગ્રહો.

તબીબી નિષ્ણાતો અને યુવાન માતાઓમાં, એક અભિપ્રાય છે કે પેટ પર સૂવું એ બાળકો માટે જોખમી છે. આ દાવો ઘણીવાર પાયાવિહોણો હોય છે અને તેમાં ચકાસાયેલ પુરાવાનો અભાવ હોય છે:

• સડન ઇન્ફન્ટ ડેથ સિન્ડ્રોમ એ બધા માતા-પિતાને ડર છે. છેલ્લી સદીના 90 ના દાયકામાં, તંદુરસ્ત બાળકો તેમના ઊંઘમાં અણધારી રીતે મૃત્યુ પામવાના કિસ્સાઓ વધુ વારંવાર બન્યા. અસંખ્ય અભ્યાસો કોઈ સ્પષ્ટ પરિણામો લાવ્યા નથી. તબીબી દૃષ્ટિકોણથી આવું કેમ થાય છે તે સંપૂર્ણપણે સમજી શકાયું નથી. જો કે, આંકડા દર્શાવે છે કે SIDS તેમના પેટ પર સૂતા બાળકોમાં વધુ સામાન્ય છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે ઊંઘની સ્થિતિ અને બાળક માટે સંકળાયેલ ભયંકર પરિણામો વચ્ચેનો આ જોડાણ પરોક્ષ છે.
• રિગર્ગિટેશનનું જોખમ. માતાપિતા ઘણીવાર સ્વપ્નમાં બાળકને તેમના પેટ પર મૂકવાથી ડરતા હોય છે, કારણ કે તેઓ ચિંતિત હોય છે કે બાળક બર્પ કરશે, જે ખાધા પછી થાય છે, અને ઉલટી પર ગૂંગળામણ થાય છે. હકીકતમાં, આ ભય નિરાધાર છે. જો નવું ચાલવા શીખતું બાળક તેની પીઠ પર સૂઈ જાય તો ગૂંગળામણનું જોખમ ઘણું વધારે છે.
• અન્ય એક દંતકથા જે માતાપિતાને તેમના પેટ પર સૂવાથી ડરતા હોય છે તે છાતીમાં સંકોચન છે. બાળક માટે આ સ્થિતિમાં શ્વાસ લેવો મુશ્કેલ છે તે અભિપ્રાય ખોટો છે. જો બાળક તેના પેટ પર સામાન્ય રીતે સૂઈ જાય છે, શાંતિથી નસકોરા લે છે અને આંચકો મારતો નથી, તો ડરવાનું કંઈ નથી. જો તમારી ઊંઘ અસ્વસ્થ છે અથવા ચિંતાના અન્ય કારણો છે, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

આંકડા મુજબ, છોકરીઓ કરતાં છોકરાઓમાં SIDS વધુ સામાન્ય છે. જોખમ જૂથ પેથોલોજીવાળા બાળકો અને અકાળ બાળકો છે.

કેટલું સાચું. સલામત પેટની ઊંઘ માટે ટિપ્સ

જો માતા-પિતા બાળકોની ઊંઘનું આયોજન કરવા માટે સંખ્યાબંધ સરળ પરંતુ મહત્વપૂર્ણ નિયમો અને ભલામણોનું પાલન કરે તો તેમને ડરવાનું કંઈ રહેશે નહીં:

• જ્યારે તમારા બાળક સૂતા હોય ત્યારે તેનું નિરીક્ષણ કરો અને સમયાંતરે તેને સ્થિતિ બદલવામાં મદદ કરો, કારણ કે બાળકની ગરદન સખત થઈ જાય છે. બાળકને જગાડવામાં ડરશો નહીં. વધુમાં, સમયાંતરે વળાંક ખોપરીના વિકૃતિને ટાળશે.
• ટાઈ, લેસ અને રિબનવાળા કપડાં ટાળો. આવા તત્વો બાળકની ત્વચાને ચપટી બનાવી શકે છે અને ગળામાં ફસાઈ શકે છે. ખાતરી કરો કે તમારું બાળક પથારી અથવા કપડાંને વિખેરી નાખે નહીં. આરામ કરવા માટે સૌથી સલામત સ્થળ સેટ કરો.
• એક વર્ષ સુધી, ગાદલા, પીછાના પલંગ અને વિશાળ ધાબળાનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો. એક મજબૂત ગાદલું ખરીદો જે બાળકની નીચે ન વળે, પછી ભલે બાળક ઊંઘ દરમિયાન "સક્રિય" હોય.
• બાળરોગવિજ્ઞાની કોમરોવ્સ્કી ઊંઘ માટે અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવવાનો આગ્રહ રાખે છે. ઓરડો ભીનો અને ઠંડો હોવો જોઈએ, તેથી સાંજે, થોડા સમય માટે રૂમને વેન્ટિલેટ કરો અને ભીની સફાઈ કરો. જો જરૂરી હોય તો હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો.
• સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ કાળજીપૂર્વક હાથ ધરો, પોપડા અને લાળ દૂર કરો. જો તમારું બાળક બીમાર છે, તો તમારી ઊંઘનું ખાસ કરીને કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરો.

જો તમને તમારા બાળકની ઊંઘની સ્થિતિ વિશે શંકા હોય, તો તટસ્થ વિકલ્પ પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે. બાળકને તેની બાજુના ઢોરની ગમાણમાં પાછળની નીચે ગાદી વડે મૂકો, તો બાળકનો શ્વાસ સમાન અને શાંત થશે. જ્યારે નવજાત મોટો થાય છે, ત્યારે તે પોતે તે સ્થાન લેશે જે તેને પ્રેમ કરે છે અને જેમાં તે આરામદાયક છે.

બિનસલાહભર્યું

જો માતાપિતાએ નોંધ્યું કે બાળક તેના પેટ પર વળાંકવાળા પગ સાથે આરામદાયક છે, તો પણ આ સ્થિતિનો હંમેશા ઉપયોગ કરી શકાતો નથી. શરીરમાં નીચેની વિકૃતિઓ ધરાવતા બાળકો માટે તે બિનસલાહભર્યું છે:

• કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની પેથોલોજીઓ, આ સ્થિતિમાં બાળકને કાર્ડિયાક અરેસ્ટ થઈ શકે છે;
• જઠરાંત્રિય માર્ગ અને પેશાબની વ્યવસ્થાના રોગો;
• રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ, પેટ પર સૂતી વખતે, લોહીના માઇક્રોકાર્ક્યુલેશનની ગતિ ઓછી થાય છે, જ્યારે માથું એક તરફ નમેલું હોય ત્યારે ધમનીને પિંચ કરવામાં આવે છે;
• કરોડરજ્જુની વક્રતા (સર્વાઇકલ સ્પાઇન);
• સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની પેથોલોજીઓ.

ઉપરોક્ત પરથી તે અનુસરે છે કે સ્થિતિ બાળકો માટે ફાયદાકારક છે અને જો સાવચેતીનું પાલન ન કરવામાં આવે અથવા બાળકને રોગવિજ્ઞાનવિષયક વિકૃતિઓ સાથે મૂકવામાં આવે તો જ તે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. બાળકની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ અને તમારા પોતાના અભિપ્રાય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, બાળકની સંભાળ રાખો અને તેને પ્રેમ આપો, પછી તેની ઊંઘ સારી, સ્વસ્થ હશે અને માત્ર હકારાત્મક લાગણીઓ લાવશે.