ઘરે લોક ઉપાયો સાથે સંધિવાની સારવાર, યોગ્ય આહાર. દ્રાક્ષની મૂછો અને દ્રાક્ષના યુવાન અંકુરની ચાની પ્રેરણા

આ એક જાણીતી મેટાબોલિક રોગો છે. જોકે સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંને સંધિવાથી પીડાય છે, 30-50 વર્ષની વયના હાયપરસ્થેનિક પુરુષો વધુ વખત તેના માટે સંવેદનશીલ હોય છે - 85-90% કિસ્સાઓમાં.

રોગનો સાર એ છે કે મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર જે સંધિવાના વિકાસનું કારણ બને છે તે પ્યુરિન (પ્રોટીન) ચયાપચયની પેથોલોજી સાથે સંકળાયેલું છે, અને આ રોગ આર્ટિક્યુલર કોમલાસ્થિ અને સાયનોવિયલ મેમ્બ્રેનમાં ઉચ્ચારણ પીડાદાયક ફેરફારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે કોઈ સંયોગ નથી કે સંધિવા માટેના લાક્ષણિક ક્લિનિકલ ચિત્રમાં સંધિવાના વારંવારના હુમલાઓનો સમાવેશ થાય છે. પ્રક્રિયામાં પગની ઘૂંટી, કોણી, કાંડા અને અન્ય સાંધા સામેલ હોઈ શકે છે. સૌથી લાક્ષણિક હુમલો એ ગાઉટી સંધિવાનો તીવ્ર હુમલો છે, જેમાં મોટા અંગૂઠાના મેટાટાર્સોફાલેન્જિયલ સાંધાને નુકસાન થાય છે - 60% કિસ્સાઓમાં.

સંધિવાનાં કારણો.

સંધિવા એક દીર્ઘકાલીન રોગ હોવાથી, લાક્ષણિક કેસોમાં તીવ્ર સંધિવાના વારંવાર હુમલા થાય છે. આ રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારોના સ્થાનિકીકરણ સુધી મર્યાદિત નથી: તે રક્તવાહિની અને નર્વસ પ્રણાલીઓમાં, પાચન અંગોમાં, ત્વચામાં પણ જોવા મળે છે અને દ્રષ્ટિનું અંગ પણ પીડાય છે.

સંધિવા દરમિયાન મેટાબોલિઝમનું શું થાય છે? તે જાણીતું છે કે આ રોગ લોહીમાં યુરિક એસિડ (હાયપર્યુરિક એસિડ) ની વધેલી સાંદ્રતા સાથે છે, જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ અને આંતરિક અવયવોના પેશીઓમાં થાય છે.

વાત છે. કે લોહીના પ્લાઝ્મામાં યુરિક એસિડ સોડિયમ યુરેટના સ્વરૂપમાં સમાયેલ છે, અને તેની સામાન્ય (કોલોરિમેટ્રિક નિર્ધારણ) ની ઉપલી મર્યાદા પુરુષોમાં 6.0-0.5 મિલિગ્રામ/100 મિલી છે (સ્ત્રીઓમાં I 5.0-5.5 મિલિગ્રામ/100 મિલી, દરરોજ 650 યુરિક એસિડનું મિલિગ્રામ (1000 મિલિગ્રામ સુધીના શરીરમાં તેની કુલ સામગ્રી સાથે) નવીકરણ થાય છે, પરંતુ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર - યુરિક એસિડની રચનામાં વધારો અથવા આ પરિબળોના સંયોજનને કારણે, હાઇપર્યુરિસેમિયા થાય છે મૂળ, નીચેના પ્રકારો પેથોજેનેટિકલી અલગ છે: પ્રાથમિક, વારસાગત અને ગૌણ.

હકીકત એ છે કે સંધિવા દર્દીઓના 1/3 સંબંધીઓ અને તેમના પરિવારના 20% સભ્યોમાં જોવા મળે છે તે આ રોગના વારસાગત (પારિવારિક) પ્રકારની તરફેણમાં પુરાવા છે. ઓછા સામાન્ય રીતે, 2-5% કિસ્સાઓમાં, ગૌણ હાઈપર્યુરેમિયા જોવા મળે છે, જે કિડની દ્વારા યુરિક એસિડના વિસર્જનમાં ઘટાડો અથવા અપૂરતીતાને કારણે થાય છે. તે પણ મહત્વનું છે કે હાઈપરથેર્મિયા જાણીતી દવાઓ, જેમ કે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, સાયટોસ્ટેટિક્સ અને કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સના પ્રભાવ હેઠળ થઈ શકે છે.

સંધિવા માટે સંભવિત સારવાર.

તે આશ્ચર્યજનક નથી કે પાછલા બે દાયકાઓમાં સંધિવાવાળા દર્દીઓની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે, કારણ કે આ રોગ વધુ વખત એવા લોકોને અસર કરે છે જેઓ વધુ વજનવાળા (સ્થૂળ) છે. ક્ષતિગ્રસ્ત પ્રોટીન ચયાપચયના પરિણામે, અથવા તેના બદલે તેના પ્યુરિન અપૂર્ણાંકના પરિણામે, યુરિક એસિડ ક્ષારનું સંચય થાય છે અને શરીરના વિવિધ પેશીઓમાં તેમના જમા થાય છે, અને આ સંધિવાના હુમલાની ઘટનામાં ફાળો આપે છે.

એવું માનવામાં આવે છે કે પ્યુરિન (પ્રોટીન ભંગાણ ઉત્પાદનો) સાથે યકૃતના કોષોનો ઓવરલોડ લોહીમાં યુરિક એસિડના સંચય તરફ દોરી જાય છે, અને કિડનીના ઉત્સર્જનના કાર્યમાં ઘટાડો થવાને કારણે, તે શરીરમાં જળવાઈ રહે છે, યુરિકમાં ફેરવાય છે. એસિડ ક્ષાર, જે જમા થાય છે. તેથી, સંધિવાની સારવાર મુખ્યત્વે પ્યુરીપેટ ચયાપચયને અનલોડ કરવા, ખોરાક સાથે શરીરમાં પ્રોટીનની રજૂઆતને મર્યાદિત કરવા સાથે સંકળાયેલી હોવી જોઈએ. આથી સંધિવાવાળા દર્દીઓની આહાર સારવારની યુક્તિઓ, તેની સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા.

આહાર ઉપચારની મૂળભૂત બાબતો શું છે, તેમાં શું શામેલ છે? સંધિવાવાળા દર્દીઓએ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે તેમના આહારમાં શરીરના વજનના 1 કિલો દીઠ પ્રોટીનનું પ્રમાણ 1 ગ્રામ પ્રોટીનથી વધુ ન હોવું જોઈએ, અને રોગના ગંભીર સ્વરૂપોમાં - 0.8 ગ્રામ તેથી, ખાસ કરીને એવા ખોરાકને બાકાત રાખવું જરૂરી છે ખોરાકમાંથી પ્રોટીન સમૃદ્ધ.

આવા ઉત્પાદનોમાં પ્રાણીઓના આંતરિક અવયવો (થાઇમસ ગ્રંથિ, મગજ,) નો સમાવેશ થાય છે. તળેલું માંસ અને માંસના સૂપ પણ પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ છે, અને તેથી દર્દીના આહારમાંથી બાકાત રાખવું જોઈએ. શાકભાજી જેમ કે સોરેલ, શતાવરીનો છોડ, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, કઠોળ (વટાણા, કઠોળ, કઠોળ, મસૂર), જેમાં પ્યુરિનનો મોટો જથ્થો હોય છે, તે મર્યાદિત હોવી જોઈએ અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં બાકાત રાખવી જોઈએ, તેમજ મજબૂત ચા, કુદરતી કોફી, કોકો, આલ્કોહોલ , મસાલા અને મસાલેદાર નાસ્તા (આ ખોરાક ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમને ઉત્તેજિત કરે છે).

તે બહાર આવ્યું છે કે પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાથી શરીરમાંથી નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં યુરિક એસિડ દૂર કરવામાં મદદ મળે છે. તેથી, સંધિવાવાળા દર્દીએ દરરોજ ઓછામાં ઓછું 1.5-2 લિટર પ્રવાહી પીવું જોઈએ, સિવાય કે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાંથી કોઈ ખાસ વિરોધાભાસ ન હોય.

આહારમાં શું શામેલ છે? સંધિવાવાળા દર્દીઓ તેમના આહારમાં કાળી અને સફેદ બ્રેડ, માખણ, કુટીર ચીઝ, ખાટી ક્રીમ અને દહીંનો સમાવેશ કરી શકે છે (ડેરી ઉત્પાદનો મર્યાદિત હોવા જોઈએ). અને અઠવાડિયામાં 2-3 વખત તમે માંસ અથવા માછલી ખાઈ શકો છો, પરંતુ માત્ર બાફેલી. આ જ ડેરી, ફળો અને વનસ્પતિ સૂપને લાગુ પડે છે, પરંતુ કઠોળ, સોરેલ, પાલક, શતાવરીનો છોડ અને બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ ઉમેર્યા વિના. પ્રતિબંધો વિના - બેરી અને ફળો. જેઓ વધારે વજન ધરાવતા નથી તેઓ તેમના આહારમાં તમામ પ્રકારના લોટની વાનગીઓ, તેમજ ખાટી ક્રીમ અને શાકભાજી (પરંતુ માંસ અને માછલી વિના) સાથે ચટણીનો સમાવેશ કરી શકે છે.

આમ, આરોગ્ય સુધારતો આહાર દર્દીઓ માટે યોગ્ય છે, અને પોષણમાં "ઝિગઝેગ" સિસ્ટમ સંધિવા માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. અહીં "ઝિગઝેગ" (કહેવાતા ઉપવાસ દિવસ) નું શ્રેષ્ઠ સ્વરૂપ અઠવાડિયામાં એક દિવસ માટે કાચા છોડના ખોરાકને ખાવાનું માનવામાં આવવું જોઈએ (1.5 કિલો કાચા શાકભાજી, બેરી અને ફળો સમાનરૂપે વિતરિત કરવામાં આવશે]" 4 - 5 માં ભોજન).

તે આ કિસ્સામાં છે કે સંધિવા માટે રોગનિવારક આહાર માટેની આવશ્યકતાઓ સંપૂર્ણ રીતે પૂર્ણ થાય છે: આ ખોરાક સાથે શરીરમાં દાખલ થતા પ્રોટીન અને પ્યુરિન્સની કુલ માત્રાની મર્યાદા છે, તેમજ નર્વસ સિસ્ટમને સ્થિર કરતા પદાર્થોનો બાકાત છે, આ યુરોલિથિક સ્લેગ્સના લીચિંગ માટે જરૂરી પ્રવાહીના પૂરતા પ્રમાણમાં શરીરમાં પ્રવેશ છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, તમે થોડા અઠવાડિયા માટે કાચા ખાદ્યપદાર્થી અથવા શાકાહારી બની શકો છો, અથવા તમે નેચરોપેથિક પોષણ તરફ સ્વિચ કરી શકો છો, પરંતુ આ કિસ્સામાં તમારે કડક શાકાહારી બનવાની જરૂર છે.

તેથી, રોગનિવારક પગલાંના સંકુલમાં આહાર શાસનનું પાલન, પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું, હુમલાને ઉશ્કેરતા પરિબળોને અટકાવવા અને દવાઓ સૂચવવી જરૂરી છે.

દવાઓની વાત કરીએ તો, ગાઉટની સારવાર ઉપયોગમાં લેવાતા ઔષધીય વનસ્પતિઓની એન્ટિસ્પેસ્મોડિક, બળતરા વિરોધી અને મૂત્રવર્ધક અસરોને કારણે યુરિક એસિડના સ્ત્રાવને ઘટાડે છે. તેથી, હર્બલ દવા, ઉપચારાત્મક આહાર અને દર્દીની જીવનશૈલીમાં સુધારણા સાથે, ક્ષતિગ્રસ્ત ચયાપચયની પુનઃસ્થાપનમાં મોટા પ્રમાણમાં ફાળો આપે છે.

સંધિવા માટે, લિંગનબેરીના પાંદડા (પાણીના 20 ગ્રામ દીઠ) નો ઉપયોગ કરો - દિવસમાં 3-4 વખત 1 ચમચી પીવો, જ્યારે લિંગનબેરીના પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરો, ત્યારે એક સ્લાઇસમાં ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો, 30 મિનિટ માટે છોડી દો. પછી ફિલ્ટર કરો અને 1 ચમચી ચમચી દિવસમાં 3-4 વખત લો.

કેટલીક રસોઈ ટિપ્સ. મોટેભાગે, હર્બલ ઔષધીય કાચા માલનો ઉપયોગ પ્રેરણા અને ઉકાળોના સ્વરૂપમાં થાય છે, જે આવા કાચા માલમાંથી જલીય અર્ક છે. પ્રેરણા સામાન્ય રીતે પાંદડા અને દાંડીમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે, અને ઉકાળો મૂળ, છાલ અને રાઇઝોમમાંથી બનાવવામાં આવે છે. છોડની સામગ્રી પૂર્વ-કચડી નાખવામાં આવે છે: પાંદડા અને ફૂલો - 5 મીમીથી વધુ નહીં, દાંડી, છાલ, મૂળ અને રાઇઝોમ્સ - 3 મીમીથી વધુ નહીં, અને ફળો અને બીજ - 0.5 મીમીથી વધુ નહીં.

ભૂકો કરેલા કાચા માલને દંતવલ્ક અથવા પોર્સેલેઇન (અર્થવેર) વાસણમાં મૂકવામાં આવે છે અને ઉકળતા પાણીથી ભરે છે, ઢાંકણ વડે ચુસ્તપણે બંધ કરવામાં આવે છે અને પાણીના સ્નાનમાં મૂકવામાં આવે છે. રેડવાની પ્રક્રિયા 15 મિનિટ અને ઉકાળો 30 મિનિટ માટે ગરમ કરવામાં આવે છે. ગરમ કર્યા પછી, વાસણને ઓરડાના તાપમાને ઠંડુ કરવામાં આવે છે, પછી ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે અને બાકીની કાચી સામગ્રીને સ્ક્વિઝ કરવામાં આવે છે. ફિનિશ્ડ હૂડ્સ બાફેલી પાણી સાથે જરૂરી વોલ્યુમમાં લાવવામાં આવે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, રેડવાની ક્રિયા અને ઉકાળો 1:10 અને 1:20 ના ગુણોત્તરમાં તૈયાર કરવામાં આવે છે, એટલે કે, પીસેલા કાચા માલના એક વજનના ભાગમાંથી પ્રેરણા અથવા ઉકાળોના દસથી વીસ ભાગ તૈયાર કરવામાં આવે છે. તેમને અંધારાવાળી, ઠંડી જગ્યાએ અથવા રેફ્રિજરેટરમાં નસકોરા લો (પરંતુ 3 દિવસથી વધુ નહીં).

ગાઉટી સંધિવાના તીવ્ર હુમલાના કિસ્સામાં, નીચેના સંગ્રહની બળતરા વિરોધી, એનાલજેસિક અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થનો ઉપયોગ થાય છે: વાદળી કોર્નફ્લાવર ફૂલો - 5.0; કેલેંડુલા ફૂલો - 5.0; peony ફૂલો - 5.0; જ્યુનિપર ફળો - 5.0; બકથ્રોન છાલ - 5.0; કાળા વડીલબેરી ફૂલો - 10.0; ડંખવાળા ખીજવવું પાંદડા - 10.0; વિલો છાલ - 20.0; horsetail ઘાસ - 20.0; બિર્ચ પાંદડા - 20.0. દર 2 કલાકે 1 ગ્લાસ ગરમ ઉકાળો લો ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે અને યુરિક એસિડના સંગ્રહને ઉત્તેજન આપે છે: સેન્ટ જ્હોનની વાર્ટ હર્બ - 20.0; કેમોલી ફૂલો - 20.0; લિન્ડેન બ્લોસમ - 20.0; કાળા વડીલબેરી ફૂલો - 20.0. પ્રેરણા દરરોજ 2 ગ્લાસ લેવામાં આવે છે.

સંધિવા માટે ઘરેલું સારવાર.

મીઠું દૂર કરતી રેડવાની પ્રક્રિયા, ઉકાળો, રસ અને ચા

હર્બલ મેડિસિન (ગ્રીક ફાયટોનમાંથી - "પ્લાન્ટ" અને થેરાપિયા - "સારવાર") એ સૌથી હળવા અને તે જ સમયે શરીરમાંથી ક્ષાર દૂર કરવા માટે એકદમ અસરકારક માધ્યમ છે. આ હેતુ માટે, ઔષધીય ચા, રેડવાની ક્રિયા, ઉકાળો અને કેટલાક છોડના રસનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ થાય છે. આ દવાઓની અસર તાત્કાલિક હોતી નથી, કારણ કે ફાયદાકારક પદાર્થો ધીમે ધીમે શરીરમાં એકઠા થાય છે, અને પછી કાળજીપૂર્વક, પરંતુ નિર્ણાયક અને બેકાબૂ રીતે, તેઓ વધુ પડતા ક્ષાર સામે લડવાનું શરૂ કરે છે.

આ ઉપચાર વિકલ્પમાં લગભગ કોઈ વિરોધાભાસ અથવા આડઅસર નથી, કારણ કે આ કિસ્સામાં પ્રકૃતિની શક્તિઓ અને શરીરનો ઉપયોગ થાય છે, ફક્ત કુદરતી પદાર્થોનો ઉપયોગ થાય છે. પ્રાચીન કાળથી, ઉપચાર કરનારાઓએ શ્રેષ્ઠ વાનગીઓ પસંદ કરી છે, તેમને તેમના વિદ્યાર્થીઓ સુધી પહોંચાડી છે. તેથી, આજે તેની પાસે સમય-ચકાસાયેલ માધ્યમોનો સમૃદ્ધ શસ્ત્રાગાર છે.

હર્બલ દવાઓના અસંદિગ્ધ ફાયદાઓ સાર્વત્રિક ઉપલબ્ધતા અને ઘરે દવા તૈયાર કરવામાં સરળતા છે. જો કે, સારવાર શરૂ કરવા જઈ રહેલા દરેક વ્યક્તિએ નીચેના નિયમોને યાદ રાખવું જોઈએ અને તેનું સખતપણે પાલન કરવું જોઈએ:

1. હર્બલ ઉપચાર સાથેની કોઈપણ સારવાર ડૉક્ટરની ઑફિસમાં શરૂ થાય છે! ફક્ત તે જ તમારા નિદાન, વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ અને શરીરની સ્થિતિને ધ્યાનમાં લેતા, ચોક્કસ સંગ્રહની અસરકારકતા અને સલામતીનું મૂલ્યાંકન કરવામાં સક્ષમ છે. તમારા પાડોશી માટે જે સારું કામ કરે છે તે તમારા માટે રામબાણ ન હોઈ શકે. આ ખાસ કરીને બહુવિધ સહવર્તી રોગોવાળા દર્દીઓ અને એલર્જીની સંભાવના ધરાવતા લોકો માટે સાચું છે. આ સારવાર પદ્ધતિ બાળકો અને વૃદ્ધો માટે ખૂબ સાવધાની સાથે સૂચવવામાં આવે છે.

2. જડીબુટ્ટીઓ, ચા અને અન્ય સમાન ઉત્પાદનો ફક્ત ફાર્મસીમાં જ ખરીદવા જોઈએ. આધુનિક ઇકોલોજીની સ્થિતિ અને ચોક્કસ દવાના દેખાવ વિશે શહેરના રહેવાસીઓની ઓછી જાગરૂકતાને ધ્યાનમાં રાખીને, બજારમાં (અથવા પરિચિત ઉનાળાના રહેવાસીઓ પાસેથી) ઔષધીય કાચો માલ ખરીદવો, ઓછામાં ઓછું, અપચોથી ભરપૂર છે. અને આનંદ કરો કે તમે આટલી સરળતાથી ઉતરી ગયા છો, ગંદા કાઉન્ટર પરથી આવી "શોપિંગ" તમને હોસ્પિટલના પથારીમાં પણ ઉતારી શકે છે. તેથી, હંમેશા ડોકટરોની મુખ્ય આજ્ઞાને ધ્યાનમાં રાખો: "કોઈ નુકસાન ન કરો!"

3. અનુસરવા માટેની વાનગીઓ આપવામાં આવે છે. તમારે ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોની સાંદ્રતા અને પ્રમાણ, તૈયારીની તકનીક, ડોઝ અને એપ્લિકેશનની પદ્ધતિ (ભોજન પહેલાં, દરમિયાન અથવા પછી), તેમજ સારવારના અભ્યાસક્રમોની અવધિ અને તેમની વચ્ચેના વિરામને લગતી તમામ સૂચનાઓનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરવું જોઈએ.

4. લોક ઉપાયો સહિત કોઈપણ ઉપચાર દરમિયાન, દર્દીને તે કેવી રીતે અનુભવે છે તેની કાળજીપૂર્વક દેખરેખ રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, બધા ફેરફારો અને નવા, અસામાન્ય સંવેદનાઓની નોંધ લે છે. એક સંક્ષિપ્ત ડાયરી રાખો: તે તમને સારવારનું ચિત્ર વધુ સ્પષ્ટ રીતે રજૂ કરવાની મંજૂરી આપશે, અને આયોજિત પરામર્શ દરમિયાન તમે તમારા વિચારો સુસંગત રીતે ડૉક્ટરને વ્યક્ત કરી શકો છો. આ માહિતી ચિકિત્સકને તમારા પુનઃપ્રાપ્તિના માર્ગને સફળતાપૂર્વક સમાયોજિત કરવામાં મદદ કરશે.

5. મનની શક્તિ કોઈપણ દવાની અસરકારકતા અનેક ગણી વધારી શકે છે. કહેવાતા મગજની શક્તિની ઘટનાને સત્તાવાર દવા દ્વારા લાંબા સમયથી માન્યતા આપવામાં આવી છે અને તે કિસ્સામાં પણ "કાર્ય કરે છે" જ્યાં, ખરેખર અસરકારક દવાને બદલે, દર્દી પ્લાસિબો લે છે, તે જાણતા નથી, પરંતુ પદાર્થની હીલિંગ ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ રાખે છે. તેને સૂચવવામાં આવે છે.

પરંપરાગત દવા સાથે સારવાર કરતી વખતે દર્દીની સક્રિય સ્થિતિની ભૂમિકાને વધુ પડતો અંદાજ આપવો મુશ્કેલ છે; ઉતાવળ વિના દવાઓ લો, "સ્વાદ સાથે", શક્ય તેટલી સ્પષ્ટ રીતે શરીર પર તેમની ફાયદાકારક અસરોની કલ્પના અને અનુભવ કરવાનો પ્રયાસ કરો. જ્યારે દર્દીની તમામ સંવેદનાઓ, લાગણીઓ અને ઇચ્છાઓને ડ્રગ થેરાપી સાથે સાચા અજેય સંઘમાં જોડવામાં આવે છે ત્યારે કલ્પના કરવાની તમારી ક્ષમતાને વિકસિત કરો, અથવા તેના બદલે નિર્દેશિત કલ્પના માટે!

જંગલી ગાજર inflorescences ના પ્રેરણા

જંગલી ગાજર છત્રીનું ફૂલ - 1 પીસી.

તૈયારી.ફુલોને ગ્રાઇન્ડ કરો, 200 મિલી ઉકળતા પાણી રેડો અને તેને ઉકાળવા દો.

અરજી.દરરોજ 0.25 કપ લો, કેટલાક ડોઝમાં વિભાજિત. આ પ્રેરણા આલ્કલાઇન ક્ષારને દૂર કરે છે, કિડનીના કાર્યમાં સુધારો કરે છે, ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અને સાંધાઓની સારવાર કરે છે, મોતિયામાં મદદ કરે છે અને પાણી-મીઠાના ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે.

knotweed જડીબુટ્ટી, સ્ટ્રોબેરી અને કિસમિસ પાંદડા પ્રેરણા

Knotweed જડીબુટ્ટી - 1 tbsp. એલ., સ્ટ્રોબેરી પાંદડા - 2 ચમચી. એલ., કિસમિસ પાંદડા - 2 ચમચી. l

તૈયારી.તમામ ઘટકોને ગ્રાઇન્ડ કરો, મિશ્રણ કરો, ઉકળતા પાણીના 200 મિલી રેડવું અને 30 મિનિટ માટે છોડી દો.

અરજી.સમગ્ર દિવસમાં 0.25 ગ્લાસ પીવો, કેટલાક ડોઝમાં વિભાજિત. સારવારનો કોર્સ 3 અઠવાડિયાથી 1 મહિનાનો છે. પછી એક અઠવાડિયાનો વિરામ લો અને બધું પુનરાવર્તન કરો. પેશાબમાં કાંપ અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી સારવારના અભ્યાસક્રમો ચાલુ રાખો. આ પ્રેરણા urates દૂર કરવા માટે બનાવાયેલ છે.

નૉૅધ.જો તમને પેશાબની નળીઓમાં ખંજવાળ અથવા ખંજવાળ આવે છે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

દ્રાક્ષની મૂછો અને દ્રાક્ષના યુવાન અંકુરની ચાની પ્રેરણા

અદલાબદલી દ્રાક્ષના ટેન્ડ્રીલ્સ - 1 ટીસ્પૂન.

તૈયારી.કાચા માલ પર 200 મિલી ઉકળતા પાણી રેડો અને 30 મિનિટ માટે છોડી દો.

અરજી.દિવસમાં 4 વખત, 0.25 કપ લો. કોર્સનો સમયગાળો 3-4 અઠવાડિયા છે. પછી 10 દિવસ માટે વિરામ લો અને બધું પુનરાવર્તન કરો. આ પ્રેરણા ઓક્સાલેટ ઓગળવામાં અને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

નૉૅધ.દ્રાક્ષના ટેન્ડ્રીલ્સને યુવાન શાખાઓ સાથે બદલી શકાય છે, જે કાપણીના સમયગાળા દરમિયાન એકત્રિત કરવામાં આવે છે.

કિડની પત્થરોની સારવાર માટે પ્રેરણા (દવા ઉપચાર સાથે સંયોજનમાં)

સામાન્ય આઇવી પાંદડા - 20 ગ્રામ, એલોવેરાના પાંદડા - 15 ગ્રામ, નાગદમનના પાંદડા - 15 ગ્રામ, ઘઉંના ઘાસના મૂળ - 12 ગ્રામ, પાણી - 400 મિલી.

તૈયારી.છોડની સામગ્રીને થર્મોસ અથવા ટીપૉટમાં મૂકો, જગાડવો, તેના પર ઉકળતા પાણી રેડવું અને 3 કલાક માટે છોડી દો, પછી તાણ.

અરજી.પરિણામી ઉત્પાદન 1 tbsp લો. l દિવસમાં 3 વખત.

લસણ સાથે લીંબુ પ્રેરણા

છાલ સાથે લીંબુ - 3 પીસી., લસણ - 150 ગ્રામ, ઠંડુ બાફેલું પાણી - 0.5 એલ.

તૈયારી.લીંબુ અને છાલવાળા લસણને ધોઈ લો, માંસ ગ્રાઇન્ડરમાંથી પસાર કરો અને લિટર કાચની બરણીમાં મૂકો. પાણી ઉમેરો, હલાવો અને 24 કલાક માટે છોડી દો, પછી તાણ અને સ્વીઝ કરો. પ્રેરણા સાથે કન્ટેનરને ચુસ્તપણે બંધ કરો અને અંધારાવાળી જગ્યાએ સ્ટોર કરો.

અરજી.પરિણામી ઉત્પાદન 50 મિલી દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર લો. આ પ્રેરણા મીઠાના થાપણો અને સંધિવા સામે ખૂબ અસરકારક છે.

યુરોલિથિઆસિસ અને કિડની પત્થરોની સારવાર માટે પ્રેરણા (દવા ઉપચાર સાથે સંયોજનમાં)

ગાજરના બીજ - 3 ગ્રામ, સુવાદાણાના બીજ - 2 ગ્રામ, બેરબેરીના પાંદડા - 3 ગ્રામ, ચેર્નોબિલના પાંદડા - 2 ગ્રામ, હોર્સટેલ ઘાસ - 2 ગ્રામ, કુંવારનો રસ - 4 ચમચી. એલ., પાણી - 500 મિલી.

તૈયારી.છોડની સામગ્રીને વિનિમય કરો, ચાની કીટલી અથવા થર્મોસમાં રેડો, પાણી ઉમેરો, સારી રીતે ભળી દો અને રાતોરાત ગરમ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મૂકો. સવારે, પ્રેરણાને બોઇલમાં લાવો, 5-7 મિનિટ પછી ગરમીથી દૂર કરો અને કુંવારનો રસ ઉમેરો.

અરજી.પરિણામી ઉત્પાદન 0.5 કપ દિવસમાં 4 વખત લો.

લીલાક ફૂલોનું ટિંકચર

મે લીલાક ફૂલો, 40% વાઇન આલ્કોહોલ.

તૈયારી.ફૂલોને 0.5 લિટરની બોટલમાં માર્યા વિના મુક્તપણે રેડો, ટોચ પર આલ્કોહોલ ભરો અને 3 અઠવાડિયા માટે અંધારાવાળી જગ્યાએ મૂકો, પછી તાણ કરો.

અરજી.સંધિવા માટે, દિવસમાં 3 વખત ભોજન પહેલાં પરિણામી ટિંકચર 30 ટીપાં લો. કોર્સની અવધિ 3 મહિના છે.

નૉૅધ.આ ટિંકચર ઘસવું અને કોમ્પ્રેસ કરવા માટે પણ ખૂબ અસરકારક છે.

યુવાન પિઅર અંકુરની ચા

પિઅર અંકુર (11-14 સે.મી. લાંબી) – 2-3 પીસી.

તૈયારી.અંકુરને વિનિમય કરો, એક શાક વઘારવાનું તપેલું અથવા કેટલમાં રેડવું, 2-3 લિટર પાણી રેડવું, બોઇલ પર લાવો અને 15 મિનિટ માટે આગ પર રાખો, પછી અન્ય 15 મિનિટ માટે છોડી દો, પછી તાણ અને થર્મોસમાં રેડવું.

અરજી.જ્યારે આલ્કલાઇન ક્ષારના થાપણો હોય ત્યારે ચાની જેમ પીવો.

નૉૅધ.સારવારના પ્રથમ દિવસોમાં, માથાનો દુખાવો, હૃદયના વિસ્તારમાં અગવડતા અને બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો શક્ય છે. આ લક્ષણો ક્ષારના વિસર્જનની શરૂઆતથી થાય છે. જો ઉપરોક્ત અથવા અન્ય અપ્રિય સંવેદનાઓ તમને પરેશાન કરે છે, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

સૂર્યમુખી રુટ ચા

- 50 ગ્રામ.

તૈયારી.સૂર્યમુખીના મૂળને બાઉલમાં રેડો, 5 મિનિટ માટે ઉકાળો અને છોડી દો.

અરજી. 1-2 મહિના માટે ચાને બદલે પીવો. ક્ષાર દૂર કરવાનું લગભગ 2 અઠવાડિયા પછી શરૂ થાય છે. સારવારના અંતે, પેશાબ સ્પષ્ટ થઈ જાય છે અને તેમાં કોઈ કાંપ નથી.

નૉૅધ.આ ચા પીતી વખતે, અથાણું, સરકો, મસાલેદાર મસાલા અને ખાટા ખોરાક પર પ્રતિબંધ છે. વાનગીઓમાં મીઠું ઉમેરવાને મધ્યસ્થતામાં મંજૂરી છે;

હોર્સટેલ, બેરબેરી, નોટવીડ, માર્શ સિંકફોઇલ, તરબૂચની છાલ અને કોળાની પૂંછડીઓમાંથી બનેલી ચા પણ ક્ષારને ઓગળવામાં અને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

કિડની કાર્ય સુધારવા માટે સીરપ

રોઝશીપ ઇન્ફ્યુઝન - 100 ગ્રામ, કુંવારના પાન (તાજા) - 200 ગ્રામ, ખાંડ - 70 ગ્રામ.

તૈયારી.કુંવારના પાંદડાને બારીક કાપો, ખાંડ ઉમેરો અને લગભગ 1 કલાક માટે ગરમ જગ્યાએ છોડી દો (તે સંપૂર્ણપણે ઓગળી જવું જોઈએ). પછી રોઝશીપ ઇન્ફ્યુઝન ઉમેરો અને બધું મિક્સ કરો.

અરજી.પરિણામી ઉત્પાદન 1 tbsp લો. l દિવસમાં 2-3 વખત ભોજન પછી.

રોઝશીપ રુટનો ઉકાળો

રોઝશીપ મૂળ (પાનખરના અંતમાં એકત્રિત) - 1 ડેસિએટાઇન. એલ., પાણી - 200 મિલી.

તૈયારી.રોઝશીપના મૂળને ગ્રાઇન્ડ કરો, તેના પર ઉકળતા પાણી રેડો અને 5-10 મિનિટ માટે ધીમા તાપે રાખો, પછી ઠંડુ થવા દો અને કાળજીપૂર્વક તાણ કરો.

અરજી.સાંધાના દુખાવા માટે, દિવસમાં 3-4 વખત ભોજન પહેલાં 0.5 કપ 30 મિનિટ પહેલાં પરિણામી ઉપાય લો. સારવાર લાંબા ગાળાની છે - 1 થી 3 મહિના સુધી.

શરીરને સાફ કરવા માટેનો રસ

ઘણા રસમાં કુદરતી ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરીને વધુ પડતા ક્ષાર સહિત શરીરમાંથી હાનિકારક પદાર્થોને દૂર કરવાની ક્ષમતા હોય છે. તેમના મિશ્રણો સૌથી વધુ ઉપયોગી છે, કારણ કે આ કિસ્સામાં દરેક રસ અન્યની અસરને પૂરક બનાવે છે અને વધારે છે.

ગાજર અને પાલકના રસનું મિશ્રણ

ગાજરનો રસ - 10 ભાગ, પાલકનો રસ - 6 ભાગ, કુંવારનો રસ - 3 ભાગ.

તૈયારી.તાજા સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા રસને ભેગું કરો, સારી રીતે ભળી દો અને એક સમાન પ્રવાહી બને ત્યાં સુધી પાણીના સ્નાનમાં રાખો.

અરજી.મિશ્રણને નાના ચુસકીમાં ધીમે ધીમે લો. રોગનિવારક ડોઝ (1 એલ) 5 ડોઝમાં વહેંચાયેલું છે.

નૉૅધ.આ દવા સાથેની સારવાર દરમિયાન, માંસ અને માંસ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે.

ગાજર અને બીટના રસ પર આધારિત મિશ્રણ

ગાજરનો રસ – 400 મિલી, બીટનો રસ – 200 મિલી, કુંવારનો રસ – 4 ચમચી. l

તૈયારી.બીટના રસને રેફ્રિજરેટરમાં 2 કલાક માટે મૂકો, અને પછી બાકીના રસ સાથે સારી રીતે ભળી દો.

અરજી.પરિણામી ઉત્પાદનને 5 સમાન ભાગોમાં વિભાજીત કરો અને સમગ્ર દિવસ દરમિયાન નાના ચુસકોમાં પીવો.

સ્ટ્રોબેરીનો રસ

સ્ટ્રોબેરી - 1 કિલો, ખાંડ - 300 ગ્રામ

તૈયારી.સ્ટ્રોબેરીને ધોઈ લો, નેપકિન પર સૂકવી દો, તેને ખાંડથી ઢાંકી દો, કાળજીપૂર્વક તેને ખસેડો અને રસ સક્રિય રીતે બહાર ન આવે ત્યાં સુધી રાહ જુઓ, પછી જાળીના કેટલાક સ્તરો દ્વારા તાણ કરો.

અરજી.દિવસમાં 3 વખત ભોજન પહેલાં 0.5 કપ લો. સારવારનો કોર્સ 1 મહિનો છે. આ ઉપાય ગાઉટમાં મદદ કરે છે અને ચયાપચયને સુધારે છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની પોતાને ખાવા માટે પણ ઉપયોગી છે.

કાળા મૂળાનો રસ

કાળી મૂળાની શાકભાજી - 10 કિગ્રા.

તૈયારી.છાલ દૂર કર્યા વિના કંદને બ્રશથી ધોઈ લો. જ્યુસરનો ઉપયોગ કરીને, રસ (આશરે 3 લિટર) તૈયાર કરો અને તેને રેફ્રિજરેટરમાં બંધ કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરો.

અરજી. 1 tsp સાથે સારવાર શરૂ કરો. ખાધા પછી, યકૃતના ક્ષેત્રમાં અપ્રિય સંવેદનાની ગેરહાજરીમાં, ધીમે ધીમે ડોઝને 1-2 ચમચી સુધી વધારવો. એલ., અને પછી 100 મિલી સુધી. સારવાર ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ થવી જોઈએ, કારણ કે કાળો મૂળો એક મજબૂત કોલેરેટિક એજન્ટ છે. રસ પીધા પછી, 15 મિનિટ માટે યકૃતના વિસ્તારમાં ગરમ ​​હીટિંગ પેડ લાગુ કરવું ઉપયોગી છે. પરિણામી રસ સમાપ્ત થાય ત્યાં સુધી પ્રક્રિયાઓ ચાલુ રાખો.

નૉૅધ.સારવાર દરમિયાન, તમારે આહારનું સખત પાલન કરવું જોઈએ!

કોમ્પ્રેસ, મલમ અને સળીયાથી માટે ઉત્પાદનો

માખણ અને આલ્કોહોલમાંથી બનાવેલ મલમ

મીઠું વગરનું ગાયનું માખણ અને 40% વાઇન આલ્કોહોલ - સમાન પ્રમાણમાં.

તૈયારી.ઓછી ગરમી પર તાજા માખણને ઓગળે, ઉકળતા પછી ફીણ દૂર કરો, ગરમીથી દૂર કરો, વાઇન આલ્કોહોલ ઉમેરો અને જગાડવો. પછી કાળજીપૂર્વક મેચ અથવા વાટ મૂકો જેથી આલ્કોહોલ સળગી જાય. તે સંપૂર્ણપણે બળી જાય પછી, ઔષધીય સમૂહ તૈયાર છે.

અરજી.પરિણામી ઉત્પાદનને સંધિવા માટે પીડાદાયક વિસ્તારોમાં ઘસવું. પ્રક્રિયા ગરમ ઓરડામાં થવી જોઈએ, ગરમીના સ્ત્રોતની બાજુમાં - એક હીટર, ફાયરપ્લેસ, સ્ટોવ, વગેરે.

સાંધાના દુખાવા માટે મલમ

મધ - 1 ચમચી. એલ., સરસવ (સૂકી) - 1 ચમચી. એલ., સૂર્યમુખી તેલ - 1 ચમચી. l

તૈયારી.આ ઘટકોને ભેગું કરો, સારી રીતે ભળી દો અને એક સમાન સમૂહ બને ત્યાં સુધી પાણીના સ્નાનમાં રાખો.

અરજી.પરિણામી મલમ સાંધામાં ઘસવું.

સંધિવાને ગરમ કરવા માટે ઋષિના પાંદડાઓનો ઉકાળો

ઋષિના પાંદડા - 100 ગ્રામ, પાણી - 6 એલ.

તૈયારી.સૂકા પાંદડા પર પાણી રેડવું, ઉકાળો અને 10 મિનિટ પછી ગરમીથી દૂર કરો.

અરજી.જ્યારે સૂપ થોડો ઠંડો થઈ જાય (બર્ન ન થાય તે માટે પૂરતું), તેને બેસિન, બાથ અથવા ડોલમાં રેડો અને વ્રણ પગ અથવા હાથને બોળી દો. પ્રક્રિયાની અવધિ 30-60 મિનિટ છે. ઓછી ગરમી પર ઉકાળો (લગભગ 1 લિટર) નો નાનો પુરવઠો છોડવાની અને શ્રેષ્ઠ તાપમાન જાળવવા માટે સમયાંતરે બેસિનમાં થોડું ઉમેરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પ્રક્રિયા પૂર્ણ કર્યા પછી, ટુવાલથી વ્રણ અંગને સાફ કરો, મોજા (મોજાં) પહેરો અને ધાબળોથી ઢાંકી દો. તેને કોઈ પણ સંજોગોમાં ઠંડું ન થવા દો. 1 મહિના માટે દરરોજ (પ્રાધાન્ય સૂવાના સમય પહેલાં) વોર્મિંગનું પુનરાવર્તન કરો. આ પ્રક્રિયા પીડામાં રાહત આપે છે અને હાથ અને પગ પરના ગાઉટી બમ્પ્સને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

સંધિવા પીડા માટે સલગમ

સલગમ રુટ - 1 પીસી.

તૈયારી.એક છીણી પર રુટ અંગત સ્વાર્થ અથવા માંસ ગ્રાઇન્ડરનો પસાર.

અરજી.પરિણામી પલ્પને પીડાદાયક વિસ્તારોમાં લાગુ કરો.

સલગમનો રસ એ સાંધાના દુખાવા માટે પણ સારો ઉપાય છે. તમે મૂળાના રસનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો, પરંતુ સાવચેતી જરૂરી છે, કારણ કે તે વધુ તીખું છે, તેની મજબૂત અસર છે અને તે બળી શકે છે.

એપ્લિકેશન સાધન

કુંવારનો રસ - 3 ભાગ, મધ - 2 ભાગ, 40% વાઇન આલ્કોહોલ - 1 ભાગ.

તૈયારી.આ ઘટકોને ભેગું કરો અને જ્યાં સુધી પ્રવાહી, સજાતીય પેસ્ટ ન બને ત્યાં સુધી સારી રીતે ભળી દો.

અરજી.પરિણામી ઉત્પાદન સાથે ઘણી વખત ફોલ્ડ કરેલ કાપડ અથવા જાળીને પલાળી રાખો અને પીડાદાયક વિસ્તારમાં ચુસ્તપણે લાગુ કરો. પછી પ્લાસ્ટિકની ફિલ્મ, કપાસના ઊનનો એક સ્તર સાથે આવરી લો અને ગરમ સ્કાર્ફ સાથે લપેટી. 30-60 મિનિટ માટે કોમ્પ્રેસ છોડો (જો સહન કરવામાં આવે તો, 3 કલાક સુધી). સમયાંતરે ત્વચાની સ્થિતિ તપાસો, ગંભીર બર્નિંગ અને ત્વચાની લાલાશ ટાળો.

મીઠાની થાપણો માટે વાંગાની રેસીપી

ડુંગળી - 1 વડા, ટાર - 2 ટીપાં.

તૈયારી.ડુંગળીને છોલીને બે સરખા ભાગોમાં કાપો.

અરજી.ટારના 1 ડ્રોપ સાથે દરેક અડધા મધ્યમાં ભેજ કરો અને તેમને વ્રણ સ્થળ પર લાગુ કરો.

મધ સાથે Mumiyo

પ્રવાહી મધ - 100 ગ્રામ, મમી - 5 ગ્રામ.

તૈયારી.આ ઘટકોને સારી રીતે ભળી દો અને પરિણામી સમૂહને સહેજ ગરમ કરો.

અરજી.ગરમ મિશ્રણને વ્રણના સ્થળો પર લગાવો.

રાઈનો લોટ અને બટાકાની કોમ્પ્રેસ

રાઈનો લોટ - 400 ગ્રામ, બટાકા - 400 ગ્રામ, વનસ્પતિ તેલ - 150 મિલી, ટર્પેન્ટાઇન - 10 ગ્રામ.

તૈયારી.બટાકાની છાલ કાઢી, ઉકાળો, સારી રીતે મેશ કરો અને લોટ સાથે મિક્સ કરો. પરિણામી સમૂહ પર ઉકળતા પાણી રેડવું અને એક સમાન પેસ્ટ બને ત્યાં સુધી હલાવો.

અરજી.અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની ત્વચાને સારી રીતે મસાજ કરો, તેને વનસ્પતિ તેલથી ઉદારતાથી લુબ્રિકેટ કરો. પછી બટાટા-રાઈના ગ્રુઅલમાંથી લગભગ 0.5 સેમી જાડી કેક બનાવો, તેને અગાઉ ટર્પેન્ટાઇનથી ગ્રીસ કરેલા વ્રણ વિસ્તાર પર મૂકો (તે તેની સમગ્ર સપાટીને ઢાંકી દેવું જોઈએ) અને તેને નિયમિત કોમ્પ્રેસની જેમ લપેટી દો. પ્રક્રિયાની અવધિ સંવેદનાઓ પર આધાર રાખે છે: મજબૂત બર્નિંગ અને ચામડીના દુખાવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ નહીં. કોમ્પ્રેસ રાત્રે થવી જોઈએ. પ્રક્રિયા પછી તમારે ગરમ રહેવાની જરૂર છે. બટાટા-રાઈ કોમ્પ્રેસ ગાઉટી ક્ષાર જમા થવાને કારણે પીડામાં રાહત આપે છે.

બાથ, રશિયન સ્નાન અને sauna

મીઠાના થાપણો માટે, ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, સાંધાનો દુખાવો, સ્નાન અને સ્નાન (સૌના) ખરેખર હીલિંગ અસર ધરાવે છે.

મીઠું સ્નાન

મીઠું દૂર કરતી જડીબુટ્ટીઓના ઉકાળો સાથે સ્નાન સારી અસર કરે છે. તેમને સુખદાયક સ્નાન સાથે વૈકલ્પિક કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દરિયાઈ પાણી, મીઠું, દરિયાઈ કાદવ અને શેવાળ સાથેના સ્નાન પણ ઉપયોગી છે.

થેલાસોથેરાપી, જેનો શાબ્દિક ગ્રીક અર્થ થાય છે "સમુદ્ર દ્વારા ઉપચાર", રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરે છે, પીડા અને ખેંચાણથી રાહત આપે છે, વધુ પડતા ક્ષાર, ઝેર દૂર કરે છે અને શરીરને ગુમ થયેલ સૂક્ષ્મ તત્વોથી ભરે છે. વધુમાં, આવી પ્રક્રિયાઓ પછી, તમારો મૂડ નોંધપાત્ર રીતે સુધરે છે!

બાથહાઉસ (સૌના) મીઠું દૂર કરવાની પ્રક્રિયામાં સમાન મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. આ એક કુદરતી સફાઈ પ્રક્રિયા છે જે દરમિયાન શરીર, પરસેવાની સાથે, ઘણા હાનિકારક પદાર્થોથી છુટકારો મેળવે છે. વધુમાં, જ્યારે ગરમ થાય છે, પીડા અને ખેંચાણ નબળા પડે છે, નર્વસ તાણ દૂર થાય છે, થાક દૂર થાય છે, અને તે પછી વ્યક્તિને એવું લાગે છે કે તે ફરીથી જન્મ્યો છે!

સ્નાન ખાસ કરીને સંધિવાવાળા દર્દીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે, કારણ કે યુરિક એસિડના ક્ષારને દૂર કરવાથી દર વખતે દર્દીની સ્થિતિમાં સુધારો થશે.

દરેક વ્યક્તિએ કેવું લાગે છે તેના આધારે રહેવાની લંબાઈ અને તાપમાન નક્કી કરવું જોઈએ. તમારે તમારી શક્તિનો વધુ પડતો અંદાજ ન લગાવવો જોઈએ, કારણ કે સ્નાનથી આનંદ, આરામ અને શાંતિ લાવવી જોઈએ, સખત મહેનત પછી તમને પુનર્જીવિત કરવું જોઈએ અથવા બીમારી સામે લડવા માટે તમને શક્તિ આપવી જોઈએ.

બાથહાઉસની મુલાકાત લેવા માટે વિરોધાભાસ:

- માંદગીનો તીવ્ર સમયગાળો, તાવ સાથે, તાપમાનમાં વધારો, પીડા;

- કોઈપણ ક્રોનિક રોગની તીવ્રતા;

- ક્ષય રોગ;

- ઓન્કોલોજીકલ રોગો;

- હાયપરટેન્શન;

- થ્રોમ્બોસિસ અથવા રક્તસ્રાવ.

પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાથી પરસેવો વધે છે, જે નહાવાની ગરમી સહન કરવા માટે સરળ બનાવે છે. આલ્કોહોલિક પીણાં (અને બીયર પણ) અહીં બાકાત છે, ખનિજ પાણી, ઉકાળો અને ડાયફોરેટિક ચા વધુ યોગ્ય છે:

- લિંગનબેરીના પાંદડાઓનું પ્રેરણા (200 મિલી ઉકળતા પાણીમાં 1 ચમચી ઉકાળો, સ્નાન પ્રક્રિયા દરમિયાન ત્રણ વખત 1 ચમચી લો);

- ગુલાબજળના મૂળનો ઉકાળો (બાથહાઉસમાં ચાની જેમ પીવો);

- સૂકા બિર્ચ પાંદડાઓનું પ્રેરણા (1 ચમચી, 200 મિલી ઉકળતા પાણી રેડવું, 6 કલાક પલાળવું, પછી તાણ અને 2 ડોઝમાં બાથહાઉસમાં પીવું);

- જંગલી રોઝમેરી મૂળમાંથી ડાયફોરેટિક ચા (1 ચમચી કચડી મૂળ, 250 મિલી ઉકળતા પાણી રેડવું અને 15 મિનિટ માટે છોડી દો, અને પછી ઘસવા માટે ઉપયોગ કરો).

મધમાખીના ડંખ અને મધમાખી ઉત્પાદનો સાથે સારવાર

"એપીથેરાપી" શબ્દ લેટિન શબ્દ એપીસ - "મધમાખી" પરથી આવ્યો છે, અને ખ્યાલમાં જ 2 જૂથોમાં વિભાજિત પદ્ધતિઓનો સમૂહ શામેલ છે:

- મધમાખીના ડંખ સાથે સારવાર;

- મધમાખી ઉછેર ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ (મધ, મીણ, પરાગ, પ્રોપોલિસ, વગેરે) અને તેના આધારે તૈયાર કરેલી તૈયારીઓ.

મધમાખીનું ઝેર એ દવા માટે જાણીતા સૌથી વધુ અસરકારક કુદરતી ઉપાયોમાંનું એક છે. તેના અસંખ્ય નિર્વિવાદ ફાયદાઓ છે અને તેમાં એનાલજેસિક, બળતરા વિરોધી, ડીકોન્જેસ્ટન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિર્યુમેટિક અસરો છે.

વધુમાં, તે અંગો અને પેશીઓના પોષણમાં સુધારો કરે છે, પ્રતિરક્ષા વધારે છે, ઘાના ઉપચારને વેગ આપે છે અને લોહીના બાયોકેમિકલ ગુણધર્મોને સુધારે છે.

મધમાખીના ડંખના આશ્ચર્યજનક પરિણામો આર્થ્રોસિસ, સંધિવા, સંધિવા, ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અને સંધિવાની સારવારમાં પ્રાપ્ત થાય છે. ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, એપીથેરાપીની હીલિંગ અસર ઘણીવાર દવાઓના ઉપયોગનો વિકલ્પ બની જાય છે, અને કેટલીકવાર શસ્ત્રક્રિયા.

મધમાખીના ઝેર પ્રત્યે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા એ એકમાત્ર વિરોધાભાસ છે.

નીચે ઉપાયો તૈયાર કરવા માટેની વાનગીઓ છે જે ખૂબ જ અસરકારક રીતે શરીરમાં મીઠાની માત્રાને કારણે થતી બિમારીઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.

સાંધાના દુખાવા માટે મધની પ્રેરણા

મધ - 300 ગ્રામ, લીંબુ - 250 ગ્રામ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મૂળ - 250 ગ્રામ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ - 150 ગ્રામ.

તૈયારી.સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિના મૂળ અને ગ્રીન્સને વહેતા પાણી હેઠળ સારી રીતે કોગળા કરો. લીંબુને કાપો, બીજ દૂર કરો, છાલ અલગ કરશો નહીં. પછી માંસ ગ્રાઇન્ડરનો દ્વારા બધું પસાર કરો, મધ ઉમેરો અને એકરૂપ સમૂહ બને ત્યાં સુધી સારી રીતે ભળી દો.

અરજી. 1 tsp લો. ભોજન પહેલાં 1 કલાક. સારવારનો કોર્સ 1 મહિનો છે. પછી 1-2 અઠવાડિયા માટે વિરામ લો અને બધું પુનરાવર્તન કરો.

burdock પાંદડા સાથે મધ ટિંકચર

બર્ડોક પાંદડા, મેમાં કાપવામાં આવે છે - જેટલું જરૂરી હોય તેટલું, મધ - 2 કપ, 40% વાઇન આલ્કોહોલ - 2 કપ.

તૈયારી.બોરડોકના પાંદડાને સારી રીતે કોગળા કરો અને તેને ટુવાલ પર નરમાશથી સૂકવો, પછી તેને માંસના ગ્રાઇન્ડરમાંથી પસાર કરો, તેને જાળીમાં લપેટો અને રસને સ્વીઝ કરો (તમારે 0.5 લિટર મેળવવું જોઈએ). તેને (250 મિલી દરેક) અલગથી રેડો

0.7 l ની ક્ષમતા સાથે કાચની બરણીઓ. 1 ગ્લાસ મધ અને આલ્કોહોલ ઉમેરો અને પછી સારી રીતે ભળી દો. એક જાર રેફ્રિજરેટરમાં અને બીજાને 1 અઠવાડિયા માટે રૂમમાં ઠંડી જગ્યાએ મૂકો. "રૂમ" જારની સામગ્રીને નિયમિતપણે હલાવવાની જરૂર છે.

અરજી.પરિણામી ઉત્પાદન 1 tbsp લો. l ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં દિવસમાં 3 વખત. જ્યારે "રૂમ" જાર ખાલી હોય, ત્યારે તમારે વિરામ લેવો જોઈએ.

આ ઉપાય મીઠાના જમા થવાથી થતા સાંધાના દુખાવામાં મદદ કરે છે. અદ્યતન કેસોમાં અને વૃદ્ધ લોકોમાં પણ હકારાત્મક અસર નોંધનીય છે.

સાંધાના દુખાવા માટે મધ અને કિસમિસ

મધ - 1 કિલો, કિસમિસ - 1 કિલો.

અરજી.પ્રથમ દિવસે, 1 tbsp ખાય છે. l જમવાના 2 કલાક પહેલા સવારે મધ, અને બીજા દિવસે - 1 મુઠ્ઠી કિસમિસ, ભોજનના 2 કલાક પહેલા. આગળ, વૈકલ્પિક મધ અને કિસમિસ તેઓ સમાપ્ત થાય ત્યાં સુધી.

સંધિવા માટે આહાર.

સંધિવા માટે મૂળભૂત આહારસંધિવા માટે સમાન (ઓછી પ્યુરિન સામગ્રી). આ એક શાકાહારી આહાર છે, પરંતુ રોગના વિકાસને રોકવા માટે તે પોટેશિયમ સાથે પૂરતા પ્રમાણમાં સમૃદ્ધ હોવું જોઈએ. પોટેશિયમ બટાકા, કેળા, લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી, કાચા શાકભાજીના રસ અને શાકાહારી સૂપમાં વિપુલ પ્રમાણમાં હોય છે.

ખોરાક સાથે શરીરમાં પ્યુરિન ધરાવતી કોઈપણ વસ્તુનો પરિચય સંપૂર્ણપણે બાકાત છે: માંસ, ઇંડા, માછલી, દૂધ (માત્ર કાચા બકરીના દૂધની મંજૂરી છે). મીઠું અને ઘઉં (ફણગાવેલા ઘઉં સિવાય), અને વટાણા સંપૂર્ણપણે બાકાત છે. મોસમ અનુસાર, ચેરી, જંગલી સ્ટ્રોબેરી અને સ્ટ્રોબેરીને આહારમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને ફળો તાજા ખાવાનું વધુ સારું છે, પરંતુ તૈયાર (ખાંડ વગર) પણ શક્ય છે. ખાસ કરીને, ચેરીમાં શરીરને આલ્કલાઈઝ કરવાની અને યુરિક એસિડને બેઅસર કરવાની ઉચ્ચ ક્ષમતા હોય છે. ખાટી ચેરીની વિવિધતા એ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે, અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ખાલી પેટ પર ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

જૈવિક સારવાર.

અઠવાડિયા દરમિયાન - રોગનિવારક રસ ઉપવાસ, પરંતુ ટૂંકા સમયગાળા (3-4 દિવસ) પણ શક્ય છે. માસિક “તમારું સ્વાસ્થ્ય” (નં. 7/90) માં રસ ઉપવાસનું વિગતવાર વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. આ કિસ્સામાં, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, રસના ઉપવાસના ટૂંકા ગાળાને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે.

સંધિવા માટે વિટામિન્સ અને પૂરક.

દરરોજ 5 ગ્રામ વિટામિન સી અને 400-1200 IU વિટામિન E (ડોઝ વય અને રક્તવાહિની તંત્રની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે, અને વૃદ્ધ લોકોમાં તે વધારે છે) લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ખનિજો (જેમ કે ઓલ્પગોવિટ) અને પોટેશિયમ સપ્લિમેન્ટ્સ સાથે મલ્ટિવિટામિન્સની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ફળો, શાકભાજી અને બેરીના રસ ઉપયોગી છે: લાલ ખાટી ચેરી, ગાજર, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સેલરી, લ્યુપર્ન, કાચા બટાકાનો રસ, લીલા પાંદડા વગેરે. જડીબુટ્ટીઓનો સમૂહ (ઇન્ફ્યુઝન) ઉપર વર્ણવ્યા પ્રમાણે જ છે.

સંધિવા એ શરીરનો એક સામાન્ય રોગ છે, જે પ્રોટીન ચયાપચયના ઉલ્લંઘન પર આધારિત છે, જે લોહી અને પેશાબમાં યુરિક એસિડની સામગ્રીમાં વધારો અને સાંધામાં યુરિક એસિડ ક્ષારના જુબાની તરફ દોરી જાય છે. ઘણીવાર દર્દીઓ એક જ સમયે પોલીઆર્થરાઇટિસ અને સ્થૂળતાથી પીડાય છે.

પેશાબ એ વિવિધ ક્ષાર (પેશાબ, ફોસ્ફોરિક, ઓક્સાલિક) ના ક્ષારનું સંતૃપ્ત સંકેન્દ્રિત દ્રાવણ છે. તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં, ક્ષાર અવક્ષેપ કરતું નથી. આ કહેવાતા રક્ષણાત્મક કોલોઇડ્સની હાજરી દ્વારા અવરોધાય છે, જે પેશાબની દ્રાવ્યતામાં વધારો કરે છે. જ્યારે ક્ષતિગ્રસ્ત કિડની કાર્યને કારણે કોલોઇડ્સનું પ્રમાણ ઘટે છે, ત્યારે ક્ષાર અવક્ષેપ થવાનું શરૂ કરે છે અને શરીરના પેશીઓ અને સાંધાઓમાં જમા થાય છે. આમ, ક્ષાર અને પત્થરોના થાપણોની રચનાની શરૂઆતને કોલોઇડલ સંતુલનનું ઉલ્લંઘન ગણી શકાય.

પેશાબની પ્રતિક્રિયામાં તીવ્ર વધઘટ પણ મીઠાના જથ્થાની સંભાવના ધરાવે છે. સામાન્ય રીતે તે સહેજ એસિડિક હોય છે. જો પ્રતિક્રિયા વધુ પડતી એસિડિક બને છે, તો યુરિક એસિડ ક્ષાર જમા થઈ શકે છે અને પથરી બને છે. જ્યારે પેશાબ ક્ષારયુક્ત હોય છે, ફોસ્ફોરિક એસિડ ક્ષારના વધારાને કારણે, અન્ય પ્રકારના પથરી - ફોસ્ફેટ્સ - રચના કરી શકે છે. થોડી હદ સુધી, પથરીનો દેખાવ, જેમાં ઓક્સાલિક એસિડ - ઓક્સાલેટ્સના ક્ષારનો સમાવેશ થાય છે, તે પેશાબની પ્રતિક્રિયામાં ફેરફાર પર આધારિત છે.

પેશાબમાં ફેરફાર થવાનું સૌથી મહત્વનું કારણ શરીરમાં મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને પાણી-મીઠું, જેના નિયમનમાં કિડની ભાગ લે છે.

યુરિક એસિડ અને તેના ક્ષાર એ પ્યુરિન મેટાબોલિઝમનું અંતિમ ઉત્પાદન છે. તે સાબિત થયું છે કે ખોરાકમાંથી પ્યુરીનના પુષ્કળ પ્રમાણમાં સેવન સાથે, યુરિક એસિડની રચના વધે છે, લોહીમાં તેની સામગ્રી વધે છે અને પેશાબમાં ઉત્સર્જન વધે છે. દિવસ દરમિયાન પ્યુરિનથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાથી શરીરમાં યુરિક એસિડનો ભંડાર અડધો કે તેથી વધુ વધી જાય છે. એ નોંધવામાં આવ્યું છે કે મોટા પ્રમાણમાં માંસ ઉત્પાદનો, બીયર અને દ્રાક્ષ વાઇનનો વપરાશ કરતા લોકોમાં સૌથી વધુ ઘટના દર છે.

રોગનિવારક પોષણનો હેતુ પ્યુરિન ચયાપચયને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરવાનો છે, શરીરમાં યુરિક એસિડ અને તેના ક્ષારનું નિર્માણ ઘટાડવામાં અને પેશાબની પ્રતિક્રિયાને આલ્કલાઇન બાજુ પર ખસેડવાનો છે.

સામાન્ય પોષણ લાક્ષણિકતાઓ

1. પુષ્કળ પ્યુરિન અને ઓક્સાલિક એસિડ ધરાવતા ખોરાકને બાકાત રાખવું.

2. મીઠાનું મધ્યમ પ્રતિબંધ, ક્ષારયુક્ત ખોરાકની માત્રામાં વધારો (ડેરી, શાકભાજી, ફળો).

3. મુક્ત પ્રવાહીની માત્રામાં વધારો (કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાંથી વિરોધાભાસની ગેરહાજરીમાં).

4. આહાર પ્રોટીન અને ચરબી ઘટાડવી, અને સહવર્તી સ્થૂળતા, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સાથે.

બાય-પ્રોડક્ટ્સ (યકૃત, કિડની, જીભ, મગજ) અને યુવાન પ્રાણીઓ (ચિકન, વાછરડાનું માંસ) ના માંસને આહારમાંથી બાકાત રાખવામાં આવે છે. ચરબીયુક્ત માંસ અને માછલી, માંસ અને માછલીના સૂપ અને સૂપ પ્રતિબંધિત છે. માંસ અને માછલીને બાફેલી આપવામાં આવે છે, કારણ કે રસોઈ પ્રક્રિયા દરમિયાન ઉત્પાદનમાં સમાયેલ 50% પ્યુરિન સૂપમાં જાય છે. માંસ અને માછલીની વાનગીઓ અઠવાડિયામાં 2-3 વખત આહારમાં શામેલ છે. પ્યુરિન (વટાણા, કઠોળ, મસૂર), તેમજ સોરેલ અને સ્પિનચથી સમૃદ્ધ કઠોળને બાકાત રાખો. પ્રાણીની ચરબીનો વપરાશ મર્યાદિત છે અને પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. રક્તવાહિની અને પેશાબની પ્રણાલીઓમાંથી વિરોધાભાસની ગેરહાજરીમાં, મુક્ત પ્રવાહીની માત્રા દરરોજ 1.7-2 લિટર છે. ટેબલ મીઠું 5 ગ્રામ સુધી મર્યાદિત છે (ઉત્પાદનોમાં સમાયેલ તે સાથે).

પ્યુરિન ઓછું હોય તેવા ઉત્પાદનોની ભલામણ કરવામાં આવે છે - દૂધ, સ્વિસ ચીઝ, ચિકન ઈંડા, બટાકા, ગાજર, લેટીસ, સફેદ બ્રેડ, કાળી બ્રેડ, બિયાં સાથેનો દાણો, મોતી જવ, ચોખા, બાજરી, ઓટમીલ, સફરજન, નાશપતી, આલુ, જરદાળુ, નારંગી, દ્રાક્ષ, હેઝલનટ, અખરોટ.

સૂતા પહેલા, 1 ગ્લાસ પ્રવાહી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - નબળી ચા, કોફી, દૂધ અથવા લીંબુ સાથેની ચા, રસ. દહીં, કીફિર, દૂધ અને ફળ ઉપવાસના દિવસો જરૂરી છે. જ્યારે તેઓ કરે છે, ત્યારે તમારે દરરોજ ઓછામાં ઓછું 1.5-2 લિટર પીવાની જરૂર છે. ભૂખ સાથેની સારવાર અને "ઉપવાસના દિવસો" ની નિમણૂક બિનસલાહભર્યા છે. પ્રથમ દિવસોમાં ઉપવાસ કરવાથી યુરીસેમિયામાં વધારો થાય છે, ત્યારબાદ સંધિવાનો હુમલો આવે છે.

તે દિવસોમાં જ્યારે માંસ અથવા માછલીને મંજૂરી આપવામાં આવે છે, ત્યારે મેનૂમાં 150 ગ્રામ બાફેલું માંસ (ગોમાંસ) અથવા 150 ગ્રામ બાફેલી માછલી ઉમેરવામાં આવે છે. તમે માછલી અને માંસને સમાન જથ્થામાં ભેગા કરી શકો છો.

સંધિવા માટે, વિટામિન સી અને બીનું પૂરતું સેવન જરૂરી છે.

ગાઉટ એક્સર્સનેશન દરમિયાન પોષણ

ગાઉટના તીવ્ર હુમલાની સારવારમાં બેડ રેસ્ટ, કડક આહાર અને દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. તીવ્રતાના સમગ્ર સમયગાળા માટે, માંસ અને માછલીના ઉત્પાદનોને બાકાત રાખો. આહારમાં મુખ્યત્વે પ્રવાહી ખોરાક (દૂધ, આથો દૂધની બનાવટો, જેલી, કોમ્પોટ્સ, શાકભાજી અને ફળોના રસ, દૂધ અથવા લીંબુ સાથેની નબળી ચા, વનસ્પતિ સૂપ, પ્રવાહી પોર્રીજ) નો સમાવેશ થાય છે. તે સુનિશ્ચિત કરવું જરૂરી છે કે દર્દી ભૂખે મરતો નથી અને દરરોજ 2 લિટર પ્રવાહી લે છે. આલ્કલાઇન ખનિજ પાણીની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ગાઉટની તીવ્રતા દરમિયાન અંદાજિત મેનૂ નીચે આપેલ છે.

બ્રેડ અને લોટના ઉત્પાદનો: ઘઉં અને રાઈની બ્રેડ જે 1 લી અને 2 જી ગ્રેડના લોટમાંથી બને છે, વિવિધ બેકડ પ્રોડક્ટ્સ, જેમાં ગ્રાઉન્ડ બ્રાનનો સમાવેશ થાય છે.

સૂપ: શાકાહારી: કોબીનો સૂપ, બોર્શટ, શાકભાજી, બટાકા, અનાજના ઉમેરા સાથે, ઠંડા (ઓક્રોશકા, બીટરૂટ સૂપ), ડેરી, ફળ.

માંસ, મરઘાં, માછલી: દુર્બળ પ્રકારો અને જાતો. અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત સુધી, 150 ગ્રામ બાફેલું માંસ અથવા 170 ગ્રામ બાફેલી માછલી. ઉકળતા પછી, તેનો ઉપયોગ વિવિધ વાનગીઓ માટે થાય છે - સ્ટ્યૂડ, બેકડ, તળેલી, કટલેટ માસમાંથી બનાવેલ ઉત્પાદનો. તમે માંસ અને માછલીને લગભગ સમાન ભાગોમાં જોડી શકો છો.

ડેરી ઉત્પાદનો: દૂધ, આથો દૂધ પીણાં, કુટીર ચીઝ અને તેમાંથી બનાવેલ વાનગીઓ, ખાટી ક્રીમ અને ચીઝ.

ઇંડા: કોઈપણ રસોઈ પદ્ધતિમાં દરરોજ 1 ઇંડા.

અનાજ: મધ્યસ્થતામાં કોઈપણ વાનગી.

શાકભાજી: વધેલી માત્રામાં, કાચી અને કોઈપણ રાંધણ પ્રક્રિયામાં, બટાકાની વાનગીઓ.

એપેટાઇઝર્સ: તાજા અને અથાણાંવાળા શાકભાજી, ફળો, વિનેગ્રેટસ, વનસ્પતિ કેવિઅર, સ્ક્વોશ, રીંગણામાંથી સલાડ.

ફળો, મીઠી વાનગીઓ અને મીઠાઈઓ: ફળો અને બેરીની માત્રામાં વધારો. તાજા અને કોઈપણ રાંધણ પ્રક્રિયામાં. સૂકા ફળો. દૂધ ક્રીમ અને જેલી. મુરબ્બો, માર્શમેલોઝ, નોન-ચોકલેટ કેન્ડી, જામ, મધ, મેરીંગ્યુઝ.

ચટણી અને મસાલા: વનસ્પતિ સૂપ, ટામેટા, ખાટી ક્રીમ, દૂધ. સાઇટ્રિક એસિડ, તજ, વેનીલીન, ખાડી પર્ણ. સુવાદાણા, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ.

પીણાં: લીંબુ સાથે ચા, દૂધ, દૂધ સાથે નબળી કોફી. ફળો, બેરી અને શાકભાજીના રસ, ફળોના પીણાં, રસ સાથે પાણી, કેવાસ. ગુલાબ હિપ્સ, ઘઉંના થૂલા, સૂકા ફળોના ઉકાળો.

ચરબી: માખણ, ગાયનું ઘી અને વનસ્પતિ તેલ.

બાકાત ઉત્પાદનો અને વાનગીઓની સૂચિ

માંસ, માછલી અને મશરૂમ બ્રોથ, સોરેલ, સ્પિનચ અને લીગ્યુમ્સને આહારમાંથી બાકાત રાખવામાં આવ્યા છે. માખણના કણકમાંથી બનાવેલા ઉત્પાદનોને મર્યાદિત કરો. યકૃત, કિડની, જીભ, મગજ, યુવાન પ્રાણીઓ અને પક્ષીઓનું માંસ, સોસેજ, ધૂમ્રપાન કરાયેલ માંસ, મીઠું ચડાવેલું માછલી, તૈયાર માંસ અને માછલી, કેવિઅર, ચીઝ અને કઠોળને બાકાત રાખો. ડુક્કરનું માંસ ચરબી મર્યાદિત કરો. મશરૂમ્સ, તાજા કઠોળ, પાલક, સોરેલ, રેવંચી અને કોબીજ બાકાત છે. મીઠું ચડાવેલું અને અથાણું શાકભાજી મર્યાદિત કરો. ચોકલેટ, અંજીર, રાસબેરી, ક્રેનબેરી, મરી, મસ્ટર્ડ, હોર્સરાડિશ, માંસ પર આધારિત ચટણી, માછલી અને મશરૂમ બ્રોથ, કોકો, મજબૂત ચા અને કોફી, બીફ, લેમ્બ અને રસોઈ ચરબી ટાળો.

સંધિવા માટે એક અઠવાડિયા માટે નમૂના મેનુ

સોમવાર

ખાલી પેટ પર: રોઝશીપનો ઉકાળો.

પ્રથમ નાસ્તો: દૂધ સાથે ચા, ખાટા ક્રીમ સાથે કાકડી કચુંબર.

લંચ: શાકભાજીના સૂપમાં બટાકા સાથે ચોખાનો સૂપ, તળેલી કોબીના કટલેટ, સૂકા ફળનો કોમ્પોટ.

બપોરનો નાસ્તો: રોઝશીપનો ઉકાળો.

રાત્રિભોજન: ઓમેલેટ, prunes સાથે ગાજર zrazy, લીંબુ સાથે ચા.

રાત્રે: કીફિર.

મંગળવારે

ખાલી પેટ પર: રોઝશીપનો ઉકાળો.

પ્રથમ નાસ્તો: દૂધ સાથે ચા, તાજી કોબી અને ખાટી ક્રીમ સાથે કચુંબર.

બીજો નાસ્તો: ટામેટાંનો રસ.

બપોરનો નાસ્તો: રોઝશીપનો ઉકાળો.

રાત્રિભોજન: દૂધ સાથે બિયાં સાથેનો દાણો, કોબી રોલ્સ શાકભાજી અને ચોખા સાથે સ્ટફ્ડ.

રાત્રે: ફળોનો રસ.

બુધવાર

ખાલી પેટ પર: રોઝશીપનો ઉકાળો.

પ્રથમ નાસ્તો: દૂધ સાથે ચા, કુટીર ચીઝ સાથે શેકવામાં prunes.

બીજો નાસ્તો: ફળોનો રસ.

બપોરનો નાસ્તો: રોઝશીપનો ઉકાળો.

ગુરુવાર

ખાલી પેટ પર: રોઝશીપનો ઉકાળો.

પ્રથમ નાસ્તો: દૂધ સાથે ચા, વનસ્પતિ તેલ સાથે બીટ કચુંબર.

બીજો નાસ્તો: ટામેટાંનો રસ.

બપોરનું ભોજન: શાકભાજી સાથે શુદ્ધ મોતી જવનો સૂપ, વનસ્પતિ તેલમાં તળેલી કોબી schnitzel.

બપોરનો નાસ્તો: દ્રાક્ષનો રસ.

રાત્રિભોજન: ખાટી ક્રીમ, ફળ જેલી સાથે ગાજર કટલેટ.

રાત્રે: તરબૂચ અથવા દહીં.

શુક્રવાર

ખાલી પેટ પર: રોઝશીપનો ઉકાળો.

પ્રથમ નાસ્તો: દૂધ સાથે ચા, નરમ-બાફેલા ઇંડા, વનસ્પતિ તેલ સાથે બાફેલા ગાજર.

બીજો નાસ્તો: ટામેટાંનો રસ.

લંચ: ઠંડા બીટરૂટ સૂપ, વનસ્પતિ સ્ટયૂ.

બપોરનો નાસ્તો: રોઝશીપનો ઉકાળો.

રાત્રિભોજન: દૂધ સાથે ઓટમીલ પોર્રીજ, ફળ જેલી.

રાત્રે: તાજા સફરજનનો કોમ્પોટ.

શનિવાર

ખાલી પેટ પર: રોઝશીપનો ઉકાળો.

પ્રથમ નાસ્તો: દૂધ સાથે ચા, કાકડી સલાડ.

બીજો નાસ્તો: ફળોનો રસ.

લંચ: શાકભાજીના સૂપમાં બટાકા સાથે ચોખાનો સૂપ, તળેલી કોબીના કટલેટ.

બપોરનો નાસ્તો: રોઝશીપનો ઉકાળો.

રાત્રિભોજન: ઓમેલેટ, સ્ટ્યૂડ ગાજર, લીંબુ સાથે ચા.

રાત્રે: સૂકા ફળનો મુરબ્બો.

રવિવાર

ખાલી પેટ પર: રોઝશીપનો ઉકાળો.

પ્રથમ નાસ્તો: દૂધ સાથે ચા, ખાટા ક્રીમ સાથે તાજા કોબી કચુંબર.

બીજો નાસ્તો: ટામેટાંનો રસ.

લંચ: શાકાહારી બોર્શટ, સફેદ ચટણીમાં બાફેલું માંસ.

બપોરનો નાસ્તો: રોઝશીપનો ઉકાળો.

રાત્રિભોજન: દૂધ સાથે બિયાં સાથેનો દાણો, માખણ સાથે સ્ટ્યૂડ કોબી અથવા બાફેલી કોબી.

ડોકટરો સંધિવા માટે રોઝશીપની ભલામણ કરે છે, કારણ કે તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે અને આવશ્યક પદાર્થો સાથે સમગ્ર શરીરને સંતૃપ્ત કરે છે. યોગ્ય પોષણ અને મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ દર્દીઓને રોગના કોર્સને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરશે. ઔષધીય છોડના ફળોમાંથી, એવી તૈયારીઓ કરવામાં આવે છે જે સંધિવા અને શરીરના અન્ય રોગોની સારવાર માટે યોગ્ય છે.

રચના અને ફાયદા

સંધિવાનો ઉપચાર કરી શકાતો નથી, પરંતુ યોગ્ય પોષણ સાથે સંયોજનમાં દવાઓની મદદથી, રોગના કોર્સને નિયંત્રિત કરવું અને સંપૂર્ણ જીવન જીવવું શક્ય છે. રોઝશીપ એ વિટામિનનો અખૂટ સ્ત્રોત છે જેની લોકોને જરૂર છે. સી સામગ્રીની ઊંચી ટકાવારી યુરિક એસિડ થાપણોનો નાશ કરે છે અને ધીમેધીમે તેને સાંધામાંથી મુક્ત કરે છે. ફળોમાં વિટામિન C, B2, P, K, ascorbic acid અને carotenoids હોય છે.

વિટામિન સીની ઉચ્ચ સામગ્રી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.

રોઝશીપ શરીરમાંથી કચરો અને ઝેર દૂર કરે છે, અને શરીર પર નીચેની અસરો પણ કરે છે:

• મૂત્રવર્ધક પદાર્થ;
• બળતરા વિરોધી;
• એન્ટિસેપ્ટિક;
• જીવાણુનાશક;
• choleretic;
• પુનઃસ્થાપન

સંધિવા માટે ગુલાબ હિપ વાનગીઓ

ઔષધીય છોડના ફળો ઉકાળોના રૂપમાં શ્રેષ્ઠ રીતે ખાવામાં આવે છે. ફાયદાકારક ગુણધર્મો ઉચ્ચ અથવા, તેનાથી વિપરીત, નીચા તાપમાને અદૃશ્ય થઈ જાય છે. ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે તાજા બેરીનો ઉપયોગ થાય છે. જો આ શક્ય ન હોય તો, સૂકા ફળો, જે સંપૂર્ણપણે ધોવાઇ જાય છે અને કચડી નાખવામાં આવે છે, તે પણ યોગ્ય છે. ગુલાબ હિપ ઉકાળો એકવાર ઉકાળવામાં આવે છે અને તાજી તૈયાર કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, ગ્રાઉન્ડ બેરીના 2 ચમચી લો અને એક ગ્લાસ ગરમ પાણી રેડવું. એક કલાકના એક ક્વાર્ટર પછી, 2 ગ્લાસ ગરમ પાણી રેડવું. ટિંકચરને વરાળ સ્નાનમાં 30 મિનિટ માટે ગરમ કરવું જોઈએ. દવાનું તાપમાન 75 સે કરતા વધુ ન હોવું જોઈએ.

સંધિવાવાળા દર્દીઓ દિવસમાં 2 વખત ઉકાળો પીવે છે - સવારે અને સાંજે.

છોડના મૂળનો ઉકાળો કોમ્પ્રેસ તરીકે વપરાય છે.

રોઝશીપ પીણું પોતે જ સ્ટ્રો દ્વારા પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, નહીં તો વ્યક્તિના દાંતના દંતવલ્કને નુકસાન થશે. પીધા પછી, તમારે તમારા મોંને સારી રીતે કોગળા કરવાની જરૂર છે. ગુલાબ હિપ્સ સાથે સારવારનો કોર્સ 3 મહિના છે. આ પછી, તમારે 1 મહિના માટે વિરામ લેવાની જરૂર છે, તે પછી તમે ફરીથી ઉકાળો તૈયાર કરીને પી શકો છો. તે જ સમયે, ઉપચાર દરમિયાન, તમારે પીવાનું શાસન જાળવવું આવશ્યક છે. પરંતુ વધુ વિગતવાર ભલામણો માટે, દર્દીઓએ ડૉક્ટર અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

બેરીનો ઉકાળો કોમ્પ્રેસના સ્વરૂપમાં પણ વાપરી શકાય છે. ગુલાબ હિપ બુશના મૂળનો ઉપયોગ કરો. આ કરવા માટે, તમારે 20 ગ્રામ મૂળ લેવા અને વિનિમય કરવાની જરૂર છે. ઉકળતા પાણી રેડવું અને પાણીના સ્નાનમાં મૂકો. 3 કલાક માટે રાંધવા. પછી 1 ગ્લાસ ઠંડુ પાણી રેડવું. એક ટુવાલ, પાટો અને રૂમાલને ઉકાળો સાથે કન્ટેનરમાં બોળીને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ કરવામાં આવે છે. પોલિઇથિલિન ટોચ પર મૂકવામાં આવે છે. આ બધું વૂલન સ્કાર્ફ અથવા સ્કાર્ફમાં આવરિત છે.

બિનસલાહભર્યું

ગુલાબ હિપ્સમાં વિરોધાભાસની સંખ્યા એકદમ ઓછી છે. જો કે, જો તમને નીચેની બિમારીઓ હોય તો તેનો ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં:

• થ્રોમ્બોફિલિયા;
• એલર્જી;
• જઠરનો સોજો;
• હાયપરટેન્શન;
• ગેસ રચનામાં વધારો.

પરંપરાગત ઉપચાર કરનારાઓ સંધિવાની સારવારમાં ફળોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. પરંપરાગત દવાઓના સમર્થકો ઔષધીય છોડના ફાયદાઓની પુષ્ટિ કરે છે અને તેમાંથી ઉપાય લેવાની સલાહ આપે છે, ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકો માટે. સતત ધોરણે તમારા આહારમાં ગુલાબ હિપ્સનો સમાવેશ કરવો પણ યોગ્ય છે. ઔષધીય છોડના ફાયદાકારક ગુણધર્મો સાંધાના રોગોથી છુટકારો મેળવવામાં અને વ્યક્તિને આરોગ્ય પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.

જો તમને સંધિવા હોય તો તમે શું ખાઈ શકો? ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સકની સલાહ લઈને આ પ્રશ્નનો જવાબ શોધવાનું સરળ બનશે. ખરેખર, આ રોગમાં, પોષણ એ તબીબી ઉપચાર જેવી જ ભૂમિકા ભજવે છે. યોગ્ય ખોરાક ખાવાથી અને દિનચર્યાને અનુસરીને, તમે તમારા શરીરને ટેકો આપી શકો છો અને સંધિવાને નિયંત્રણમાં લાવી શકો છો. પરંતુ આ માટે તમારે ધીરજ રાખવાની અને તમારી સામાન્ય જીવનશૈલી બદલવાની જરૂર છે.

જો તમને સંધિવા હોય તો શું માંસ અને માછલી ખાવી શક્ય છે?

ગાઉટના કારણો પૈકી એક યુરિક એસિડ ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન માનવામાં આવે છે. શરીર તેના પોતાના પર ક્ષાર અને એસિડ નાબૂદ સાથે સામનો કરી શકતું નથી અને તેને સાંધા પર એકઠા કરે છે. પ્યુરિન સંયોજનો, જેમાં નાઇટ્રોજન હોય છે અને તેની ચક્રીય રચના હોય છે, તે ખોરાક સાથે માનવ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. બ્રેકડાઉન પ્રક્રિયા દરમિયાન તેઓ યુરિક એસિડ બનાવે છે.

માંસ માત્ર આવા ઉત્પાદન છે. તેમાં મોટી માત્રામાં પ્યુરિન હોય છે, તેથી તેને સંધિવાના દર્દીઓના આહારમાંથી સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવામાં આવે છે. આ સૂચિને ઑફલ સાથે પણ પૂરક બનાવી શકાય છે. આ કિડની, ફેફસાં અને પ્રાણી મૂળના યકૃત છે. તેમાં લાર્ડ પણ ઉમેરવામાં આવે છે. ચરબીયુક્ત માંસ અને મગફળી જેવા શરીરને અસર કરે છે. તે બાકાત છે, પરંતુ અન્ય તમામ અખરોટ ખાવાની મંજૂરી છે.

કેટલાક દર્દીઓ પ્યુરીનની માત્રામાં થોડો ઘટાડો કરવા માટે માંસને ઉકાળે છે, પરંતુ આવા સૂપથી દૂર ન જવું જોઈએ. એવા ઘણા પદાર્થો છે જે કેન્દ્રિત માંસના સૂપ અને કોથળીઓમાંથી સૂપ અને ધૂમ્રપાન કરેલા સોસેજમાં યુરિક એસિડ ઉત્પન્ન કરે છે. જો તમને સંધિવા છે, તો તમે ફક્ત લેમ્બ અને ચિકન જ ખાઈ શકો છો.

તળેલી અથવા મીઠું ચડાવેલું માછલી, તૈયાર ખોરાક અને કેવિઅરને આહારમાંથી સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવામાં આવે છે, ખાસ કરીને રોગના બહુવિધ હુમલાઓ સાથે. મેનુ બનાવતી વખતે ન્યુટ્રિશનિસ્ટ માત્ર કોડની ભલામણ કરે છે.

ઉપવાસ દરમિયાન, ઘણીવાર માંસને બદલે મશરૂમ્સનો ઉપયોગ કરવાનું સૂચન કરવામાં આવે છે. તેમના ઉકાળોનો ઉપયોગ સૂપ અને બોર્શટની તૈયારીમાં થાય છે. પરંતુ સંધિવા આવા આહારને સહન કરશે નહીં, ખાસ કરીને જો કૃત્રિમ રીતે ઉગાડવામાં આવેલા મશરૂમ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે. ફક્ત વન મશરૂમ્સ જ ઉત્તેજના ઉશ્કેરશે નહીં.

આ ઉત્પાદનો પસંદ કરવાનો સિદ્ધાંત તેમાં રહેલા પ્યુરિન અને ઓક્સાલિક એસિડના જથ્થાત્મક સૂચકાંકોમાં રહેલો છે. આ યાદીમાં પ્રથમ કઠોળ છે. કઠોળ, વટાણા, કઠોળ, મગફળી, કોબીજ અને બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, બ્રોકોલી, શતાવરીનો છોડ, રેવંચી, પાલક અને સેલરીને આહારમાંથી સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવામાં આવ્યા છે. સંધિવા માટે, ટામેટાં અને મકાઈ ઓછી માત્રામાં ખાઈ શકાય છે, અને માફીના સમયગાળા દરમિયાન ટામેટાંનો રસ નાના ભાગોમાં ખાઈ શકાય છે. મીઠાનો ઉપયોગ કર્યા વિના સાર્વક્રાઉટ તૈયાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ ક્રાનબેરી અને સફરજનના ઉમેરા સાથે. આથોના પરિણામે મેળવેલા બ્રિન સંધિવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. કેટલાક ડોકટરો સારવાર તરીકે સીવીડ - કેલ્પ - નો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે. તે શરીરમાંથી યુરિક એસિડ ક્ષાર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. કેટલીકવાર તેનો ઉપયોગ પાવડર સ્વરૂપમાં થાય છે, જે એક ગ્લાસ પાણીમાં ભળે છે અને બે અઠવાડિયા સુધી દિવસમાં એકવાર પીવામાં આવે છે.

ઝુચિની, રીંગણા, સફેદ કોબી, કાકડી અને બટાટા આહારમાં ઉપયોગ કરવા અને આહાર મેનૂ બનાવવા માટે એકદમ યોગ્ય છે. આમાંની કેટલીક શાકભાજીમાંથી રસ ઉપયોગી થશે, કારણ કે તે ચયાપચયને સક્રિય કરે છે અને શરીરને પોતાને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે. બટાકામાંથી રસ બનાવવા માટે, તમારે પહેલા તેને છીણીને ચીઝક્લોથ દ્વારા સ્ક્વિઝ કરવાની જરૂર છે. દસ દિવસના કોર્સમાં લેવી જોઈએ. ડુંગળીનો રસ તેની છાલમાં ઉકાળીને અને ચાળણી અથવા ચીઝક્લોથ વડે ગાળીને તૈયાર કરવામાં આવે છે. ભોજન પહેલાં લો.

લગભગ તમામ ફળો ઉપયોગી છે. તમારે દ્રાક્ષ અને રાસબેરિઝ સાથે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. નિયમિત સફરજન, ખાસ કરીને શેકેલા સફરજન, મીઠાના થાપણોને ઘટાડવા માટે સારા છે. તેઓ બધા સલાડમાં ઉમેરી શકાય છે. કેળા, ચેરી અને બ્લૂબેરી ઉપયોગી છે, પરંતુ તમારે વિબુર્નમથી દૂર ન જવું જોઈએ કારણ કે તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે. અને સંધિવા સાથે, તમે શરીરને નિર્જલીકૃત કરી શકતા નથી, કોષો પાણીથી ભરેલા હોવા જોઈએ. પરંતુ થોડા બેરી તમને વધુ નુકસાન નહીં કરે.

જો તમને સંધિવા હોય તો તમે દાડમ ખાઈ શકો છો. તે લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને યુરિક એસિડના સ્તરને સામાન્ય બનાવે છે.

આ વનસ્પતિ લાંબા સમયથી તેના ચમત્કારિક ગુણધર્મો માટે પ્રખ્યાત છે, જેમાં સંધિવાની સારવારનો સમાવેશ થાય છે. આ માટે, ઇન્ફ્યુઝન અને પીડા-રાહત કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ મોટેભાગે થાય છે.

તીવ્રતા દરમિયાન, લસણ (ત્રણ ટુકડાઓ) અને સરકો (9%, 500 મિલી) ની પ્રેરણા વ્રણ સ્થળોમાં ઘસવામાં આવે છે. બે અઠવાડિયા માટે પ્રી-ઇન્ફ્યુઝ કરો. પ્રેરણા લાલાશ, સોજો અને દુખાવો દૂર કરે છે.

ચાર લીંબુ અને લસણના ત્રણ માથાની પેસ્ટ, ઉકળતા પાણી (2 કપ) અથવા વોડકા (150 મિલી) સાથે રેડવામાં આવે છે, તેને ગરમ જગ્યાએ ત્રણ દિવસ માટે રેડવામાં આવે છે. પછી પ્રેરણા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે. ભોજન પહેલાં દિવસમાં એકવાર 40 ગ્રામ લો. તમે પ્રેરણામાં મધ (20 ગ્રામ) ઉમેરી શકો છો, જે ફક્ત રોગનિવારક અસરને વધારશે.

જો તમને સંધિવા હોય તો તમે શું ખાઈ શકો છો, અને કયા ખોરાકથી ઉત્તેજના થશે નહીં, તે સંપૂર્ણ તપાસ પછી જ જાણી શકાય છે. તમારે તમારા આહારમાં ફેરફાર કરવો પડશે. આમાં પ્રવાહી પીવાનું, મજબૂત આલ્કોહોલિક પીણાં અને મીઠાઈઓથી દૂર રહેવાનો સમાવેશ થશે. મેયોનેઝને બદલવું વધુ સારું છે, જેને તમે વનસ્પતિ તેલ સાથે, અને પછી પણ ઓછી માત્રામાં તમારા કચુંબરને સીઝન કરવા માંગો છો. દરરોજ શરીરના વજન પર સખત નિયંત્રણ જરૂરી છે.

ફક્ત આવા ફેરફારો તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે અને વ્રણ સાંધા પરનો ભાર ઘટાડી શકે છે.

કોઈપણ બીમારીની સારવાર કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ અવશ્ય લો. આ વ્યક્તિગત સહિષ્ણુતાને ધ્યાનમાં લેવામાં, નિદાનની પુષ્ટિ કરવામાં, સારવારની શુદ્ધતાની ખાતરી કરવામાં અને ડ્રગની નકારાત્મક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. જો તમે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે સંપૂર્ણપણે તમારા પોતાના જોખમે છે. સાઇટ પરની બધી માહિતી માહિતીના હેતુઓ માટે રજૂ કરવામાં આવી છે અને તે તબીબી સહાય નથી. ઉપયોગ માટેની તમામ જવાબદારી તમારી છે.

લેખ પ્રકાશન તારીખ: 05/30/2016

લેખ અપડેટ તારીખ: 12/05/2018

ઘરે ગાઉટની સારવાર કોઈપણ તબક્કે રોગના વિકાસને અટકાવી શકે છે અને પ્રારંભિક તબક્કે રોગને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકે છે. આ કરવા માટે, નીચેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો (નીચેની સૂચિ લેખની સામગ્રી છે, લિંક્સ ક્લિક કરવા યોગ્ય છે):

ઘરે આ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ રોગના પછીના તબક્કામાં સંયુક્ત નુકસાનને સંપૂર્ણપણે દૂર કરશે નહીં. જો કે, તેમની સહાયથી, તમે પુનરાવર્તિત હુમલાઓને ટાળી શકો છો અને શરીરમાંથી યુરિક એસિડને "વ્યવસ્થિત" કરી શકો છો. અને રોગના પ્રારંભિક તબક્કે, તે સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાય છે.

ઘરેલુ સારવારનો પ્રયાસ કરતા પહેલા, તમારા રુમેટોલોજિસ્ટ સાથે સંપર્ક કરવાની ખાતરી કરો અને તમે ઘરે તમારી સાથે કેવી રીતે સારવાર કરશો તેની ચર્ચા કરો.

આહાર

સામાન્ય સિદ્ધાંતો

સંધિવા માટે યોગ્ય પોષણ એ 80% સફળ પુનઃપ્રાપ્તિ છે.રોગનિવારક આહારના ઉદ્દેશ્યો અને તેમને પ્રાપ્ત કરવાની રીતો કોષ્ટકમાં વર્ણવેલ છે:

આહાર પડકાર	આવા લક્ષ્યને કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવું
ખાસ સંયોજનોની માત્રામાં ઘટાડો - પ્યુરિન. તેમ છતાં તેઓ ચયાપચયમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, જ્યારે તેઓ વધુ પડતા યુરિક એસિડનું સ્તર વધારે છે, જે પેશીઓ તરફ દોરી જાય છે.	તમારા આહારમાંથી પ્યુરિનવાળા ખોરાકને દૂર કરો (લેખમાં પછીથી સૂચિ જુઓ)
શરીરમાંથી વિસર્જન થતા યુરિક એસિડની માત્રામાં વધારો	વધુ પાણી પીવો, રોઝશીપ ઇન્ફ્યુઝન પીવો, તરબૂચ ખાઓ. તે ખોરાકના ઉકાળો પીવા માટે ઉપયોગી છે જે શરીરમાંથી ક્ષાર દૂર કરે છે (ઓટ્સ, જવ)
નર્વસ સિસ્ટમની ઉત્તેજના ઘટાડવી (નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિમાં વધારો ચયાપચય અને મીઠાના જથ્થાને વધારે છે)	કોફી, ચા, આલ્કોહોલિક પીણાં, ચોકલેટ અને અન્ય ખોરાક કે જે નર્વસ પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે તે પીવાનું બંધ કરો.
જો તમને એલર્જીનું વલણ હોય તો એલર્જન પ્રત્યે શરીરની સંવેદનશીલતા ઓછી કરો (એલર્જી એ સંધિવાનાં કારણોમાંનું એક છે)	ખોરાકમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું પ્રમાણ મર્યાદિત કરો, કારણ કે તે એલર્જન પ્રત્યે શરીરની સંવેદનશીલતા વધારે છે.

પ્યુરિન મર્યાદિત કરો

યુરિક એસિડની રચના મોટે ભાગે પ્રાણી પ્રોટીન દ્વારા પ્રમોટ કરવામાં આવે છે, તેથી ખોરાકમાં તેમની સામગ્રી ઘટાડવી જોઈએ. ચરબી ક્ષારના ઉત્સર્જનને અટકાવે છે, તેમની માત્રા પણ મર્યાદિત હોવી જોઈએ.

(જો ટેબલ સંપૂર્ણપણે દેખાતું ન હોય, તો જમણી તરફ સ્ક્રોલ કરો)

પ્યુરિનથી ભરપૂર ખોરાક (ખાવું નહીં)	પ્યુરિન-નબળા ખોરાક (ખાઈ શકાય છે)
કઠોળ	દૂધ અને દૂધની બનાવટો
માછલી (ખાસ કરીને પાઈક, સ્પ્રેટ્સ, પાઈક પેર્ચ)	સાલો
બાય-પ્રોડક્ટ્સ	નટ્સ
જેલી અને બ્રોથ્સ	ખાંડ
મશરૂમ્સ	મધ
માંસ	જામ
ખમીર	બ્લડ સોસેજ
ચટણીઓ	માખણ
સોસેજ	શાકભાજી (ટામેટાં, ડુંગળી, બટાકા, કાકડી, કોબી, તરબૂચ)
શાકભાજી (સોરેલ, પાલક, શતાવરીનો છોડ, મૂળો, કોબીજ)	ફળો
	લોટ ઉત્પાદનો
	અનાજ
	ઈંડા

જો તમારા માટે માંસ અથવા માછલી છોડવી મુશ્કેલ હોય, તો અઠવાડિયામાં 2-3 વખત તમે તેને બાફેલી ખાઈ શકો છો (રસોઈ દરમિયાન, મોટાભાગના પ્યુરિન ખોરાકમાંથી સૂપમાં મુક્ત થાય છે).

મીઠું યુરિક એસિડ ક્ષારને દૂર કરવામાં દખલ કરે છે, કારણ કે તે પેશીઓમાં પ્રવાહી જાળવી રાખે છે, તેથી તેનો વપરાશ પણ મર્યાદિત હોવો જોઈએ.

પીવાનું શાસન

જો કિડની અથવા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં કોઈ સમસ્યા નથી, તો દરરોજ 2.5 લિટર વપરાશમાં લેવાયેલા પ્રવાહીની માત્રામાં વધારો કરો.

લીંબુ, રોઝશીપનો ઉકાળો, દૂધ, લિન્ડેન અથવા ફુદીના સાથેની ચા સાથે ફળોનો રસ પીવો ઉપયોગી છે. આલ્કલાઇન મિનરલ વોટર પીવું પણ ઉપયોગી છે (ઉદાહરણ તરીકે, બોર્જોમી, એસેન્ટુકી મિનરલ વોટર નંબર 4 અને 17): તે પેશાબને આલ્કલાઇન પ્રતિક્રિયા આપે છે અને યુરિક એસિડને ઓગાળી દે છે. આ જ અસર શાકભાજી, ફળો અને બેરીના તાજા સ્ક્વિઝ્ડ જ્યુસ ખાવાથી પ્રાપ્ત થાય છે, જે શરીરમાં પોટેશિયમની સામગ્રીમાં પણ વધારો કરે છે (તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થની અસર ધરાવે છે અને શરીરમાંથી યુરિક એસિડના ક્ષારને દૂર કરે છે).

નર્વસ સિસ્ટમને ઉત્તેજીત કરતા પીણાંને મર્યાદિત કરો: કોફી, ચા, કોકો. તમારે આલ્કોહોલ ન પીવો જોઈએ - તે કિડનીમાંથી યુરિક એસિડને દૂર કરવામાં વિલંબ કરે છે અને સંધિવાના હુમલાને ઉશ્કેરે છે.

કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ મર્યાદિત

જો દર્દીને એલર્જી થવાની સંભાવના હોય (ઉદાહરણ તરીકે, તેને ઘણીવાર અિટકૅરીયા અથવા ત્વચાનો સોજો હોય છે), અથવા સંધિવા સ્થૂળતા સાથે હોય તો કાર્બોહાઇડ્રેટનું સેવન ઓછું કરવામાં આવે છે.

આહારમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ઘટાડવા માટે, ખાંડ, જામ અને બેકડ સામાન તેમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે - અને આમ ખોરાકની કેલરી સામગ્રીમાં ઘટાડો થાય છે. જો સ્થૂળતા અથવા એલર્જી ન હોય, તો પછી સંધિવા માટે આ ઉત્પાદનોનું સેવન કરી શકાય છે.

ઉપવાસના દિવસો

સંધિવા માટે, ઉપવાસના દિવસો હાથ ધરવા માટે તે ઉપયોગી છે: દૂધ, તરબૂચ, કાકડી, સફરજન અને અન્ય. તીવ્ર હુમલાના કિસ્સામાં, સંપૂર્ણ ઉપવાસની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જ્યારે દર્દી આખો દિવસ પાણી, રોઝશીપનો ઉકાળો, ખનિજ પાણી, શાકભાજી અને ફળોના રસ પીવે છે.

એક દિવસ માટે સંધિવા માટે નમૂના મેનુ

(જો ટેબલ સંપૂર્ણપણે દેખાતું ન હોય, તો જમણી તરફ સ્ક્રોલ કરો)

ભોજનનો સમય	શું ખાવું અને પીવું
ઊંઘ પછી	ખનિજ જળ, રોઝશીપ અથવા ઓટ રેડવાની ક્રિયા
	દૂધનો સૂપ અથવા પોર્રીજ (એક ઓમેલેટ હોઈ શકે છે), કોમ્પોટ
	શાકાહારી સૂપ (બોર્શટ, કોબી સૂપ) અથવા અનાજનો સૂપ, વનસ્પતિ કટલેટ, બેરી જેલી
	વેજીટેબલ કેસરોલ અથવા શાકભાજી સાથે કોબી રોલ્સ (વિકલ્પ: ઇંડા સાથે પોટેટો ઝ્રેઝી), રોઝશીપ ઇન્ફ્યુઝન
સૂવાનો સમય પહેલાં	એક ગ્લાસ દૂધ અથવા રોઝશીપ અથવા ઓટનો ઉકાળો

ગુલાબ હિપ ઉકાળો

12 પસંદ કરેલ લોક ઉપચાર

સંધિવાની સારવાર માટે ઘણી લોક વાનગીઓ છે જેનો ઘરે સરળતાથી ઉપયોગ કરી શકાય છે. યોગ્ય લોક ઉપાય પસંદ કરતી વખતે, સાવચેતીઓ વિશે ભૂલશો નહીં: વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા અને વિરોધાભાસને ધ્યાનમાં લો. ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં;

યાદ રાખો કે લોક ઉપચાર સંપૂર્ણપણે "હાનિકારક" નથી. ઉદાહરણ તરીકે, કોબીનો રસ તીવ્ર ગેસ રચના તરફ દોરી જાય છે અને જો તમને આંતરડાના રોગો હોય તો તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ. સેલરી કિડનીમાંથી રેતી દૂર કરવામાં અને તેમાં પથરીનો નાશ કરવામાં મદદ કરે છે - તેથી જો તમને કિડનીમાં પથરી હોય, તો ડોઝ ઘટાડવો જોઈએ અને જ્યુસને પાણીથી પાતળો કરવો જોઈએ. પ્રથમ વખત કોઈપણ લોક ઉપાયનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારે પહેલા ભલામણ કરેલ ડોઝનો અડધો અથવા ત્રીજો ભાગ લેવો જોઈએ, અને પછી સંવેદનાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને ધીમે ધીમે તેને વધારવું જોઈએ.

નીચેની સૂચિમાં, મેં તેમના ઉપયોગના પરિણામોની સમીક્ષાઓના આધારે 12 સૌથી અસરકારક વાનગીઓ પસંદ કરી છે:

એક મહિના માટે, ભોજનના એક કલાક પહેલાં, દિવસમાં 4 વખત કોબીનો રસ અડધો ગ્લાસ પીવો. બે અઠવાડિયામાં કોર્સનું પુનરાવર્તન કરો.

અડધો ગ્લાસ ગાજરનો રસ, ચોથા ભાગ કાકડીનો રસ અને ચોથા ભાગનો બીટનો રસ મિક્સ કરો. ભોજનના અડધા કલાક પહેલાં, આખા દિવસમાં સમાન ભાગોમાં આ રકમ પીવો. સારવારનો કોર્સ 20-30 દિવસ છે.

માંસ ગ્રાઇન્ડરનો દ્વારા સેલરિના મૂળને પસાર કરો. મિશ્રણનો એક ચમચી પાણી સાથે રેડો અને 3 કલાક માટે છોડી દો (વધુ શક્ય છે). ભોજનના અડધા કલાક પહેલા દિવસમાં 3 વખત 1/3 ગ્લાસ પીવો. સારવારનો કોર્સ 3 અઠવાડિયા છે.

દિવસમાં 4 વખત, ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ, સેલરિનો રસ એક ચમચી લો. સારવારની અવધિ 3 અઠવાડિયા છે.

5 ચમચી લો. જવ, તેને એક લિટર પાણીથી ભરો અને અડધા કલાક સુધી ઉકાળો. સૂપનો અડધો ભાગ બપોરના ભોજન પહેલાં પીવો, બાકીનો અડધો ભાગ રાત્રે પીવો. સારવારનો કોર્સ 2 મહિનાનો છે.

કોફી ગ્રાઇન્ડર અથવા માંસ ગ્રાઇન્ડર દ્વારા ઓટ અનાજ પસાર કરો. ઉકળતા પાણીના લિટરમાં બે ચમચી પાવડર રેડો, જગાડવો અને પ્રેરણાને ઠંડુ થવા દો. સમગ્ર દિવસ દરમિયાન સમાન ભાગોમાં પરિણામી વોલ્યુમ પીવો. સારવારની અવધિ મર્યાદિત નથી.

એક ચમચી લીંગોનબેરીના પાનને 0.5 લિટર પાણીમાં વરાળ કરો. ઠંડક પછી, તાણ. એક ગ્લાસ સૂપમાં 2 ચમચી મધ ઉમેરો. દિવસમાં 3 વખત એક ગ્લાસ પીવો. સારવારનો કોર્સ એક મહિનાનો છે.

બિર્ચના પાંદડા (1 ચમચી) પર ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો, લપેટી, અને 6 કલાક પલાળવા દો. ભોજન વચ્ચે દિવસમાં 3 વખત અડધો ગ્લાસ પીવો. સારવારનો સમયગાળો 1 મહિનો છે.

એક ગ્લાસ ગરમ પાણી સાથે હિથર ગ્રાસ (1 ચમચી) રેડો. ગ્લાસને 30 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં રાખો, પછી તેને 4 કલાક સુધી ઉકાળવા દો. ભોજન વચ્ચે દિવસમાં 4 વખત 0.5 ગ્લાસ પીવો. સારવારનો કોર્સ 3 અઠવાડિયા છે.

નેચરલ ટેબલ વાઇન પણ સંધિવાની સારવારમાં મદદ કરે છે. તે સાંધા, કોમલાસ્થિ અને હાડકાંમાં યુરિક એસિડ ક્ષારની સામગ્રીને ઘટાડે છે, અને પેશીઓમાંથી તેમને દૂર કરવા પણ ઉત્તેજિત કરે છે. વાઇન કુદરતી હોવો જોઈએ - એટલે કે, ઘરે બનાવેલ, રંગ, સ્વાદ અને આલ્કોહોલ ઉમેર્યા વિના બનાવવામાં આવે છે. સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી વાઇન સારવાર માટે યોગ્ય નથી.

વાઇનનો ઉપયોગ બાહ્ય અને આંતરિક રીતે થાય છે, અહીં તેની સાથે વાનગીઓ છે:

એક નારંગી, ગ્રેપફ્રૂટ અને લીંબુમાંથી રસ સ્વીઝ કરો. તેમને મિક્સ કરો અને 50 મિલી રેડ વાઇન ઉમેરો. 15 મિનિટ રહેવા દો, પછી પીવો. અઠવાડિયા દરમિયાન દિવસના કોઈપણ સમયે લો.

મીઠું વગરનું માખણ ઓગળે (200 ગ્રામ). જ્યારે ઉકળતા હોય, ત્યારે ફીણને દૂર કરો અને વાઇન (200 મિલી) ઉમેરો. મિશ્રણને ઠંડુ થવા દો જેથી આલ્કોહોલ બાષ્પીભવન થઈ જાય. પરિણામી મિશ્રણને અસરગ્રસ્ત સાંધામાં દિવસમાં એકવાર 2 અઠવાડિયા સુધી ઘસો.

0.5 લિટર રેડ વાઇનમાં 300 ગ્રામ મેન્ડ્રેક હર્બ રેડો. એક ગ્લાસ કન્ટેનરમાં અંધારામાં એક અઠવાડિયા માટે છોડી દો. રાત્રે 3 અઠવાડિયા માટે અસરગ્રસ્ત સાંધામાં પ્રેરણા ઘસવું.

સંધિવા માટે યોગ્ય મસાજ

ઘરે, તમે સંધિવા માટે મસાજ કરી શકો છો. તે તમને હુમલા (માફી) અને સબએક્યુટ સમયગાળા વચ્ચેના સમયગાળામાં રોગની સારવાર કરવાની મંજૂરી આપે છે, રક્ત અને લસિકા પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે અને ક્ષારને દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે. હુમલાની તીવ્રતા દરમિયાન, મસાજ સાથે સંધિવાનો ઉપચાર કરવો માત્ર અશક્ય નથી, પરંતુ તીવ્ર પીડાને કારણે પણ તે અશક્ય છે.

માફીના સમયગાળા દરમિયાન - બળતરા અને પીડામાંથી રાહત મળ્યા પછી - ખૂબ હળવા હળવા સ્ટ્રોકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે (કોઈ ઘૂંટવું અથવા કંપન નથી). પ્રથમ, વ્રણ સ્થળની આજુબાજુના વિસ્તારોને મસાજ કરો, ધીમે ધીમે અસરગ્રસ્ત સાંધાને ઘસવા તરફ આગળ વધો.

(જો ટેબલ સંપૂર્ણપણે દેખાતું ન હોય, તો જમણી તરફ સ્ક્રોલ કરો)

હાથની ઇજાઓ માટે ક્રિયાઓનો ક્રમ	પગના જખમ માટે ક્રિયાઓનો ક્રમ
કોલર વિસ્તાર, ખભાનો સાંધો, કોણીના સાંધા, હાથ કાંડા	પાછળ નાનું, હિપ સંયુક્ત, જાંઘ પાછળ, પગ પાછળ, અગ્રવર્તી જાંઘ, ઘૂંટણનો સાંધો, પગની ઘૂંટીનો સાંધો,

મસાજની અવધિ 25-30 મિનિટ છે. સારવારનો કોર્સ દરરોજ અથવા દર બીજા દિવસે 15-20 સત્રો છે.

નિષ્કર્ષ

સફળતાપૂર્વક ઘરે જાતે કરવા માટે, ધીરજ રાખો. ક્ષાર વર્ષોથી જમા છે, તેથી તેમાંથી ઝડપથી છુટકારો મેળવવો અશક્ય છે. સમય જતાં, તમે સુધારો અનુભવશો: હુમલાઓ બંધ થઈ જશે, અને તમારા સાંધા વધુ મોબાઈલ બનશે. સ્વસ્થ રહો!

સાઇટ અને સામગ્રી માટે માલિક અને જવાબદાર: એફિનોજેનોવ એલેક્સી.

વધુ વાંચો, તમને ગમશે: