ઘણા લોકો અચાનક પરસેવો તોડવાની અપ્રિય લાગણીથી પરિચિત છે, સ્ત્રીઓના કારણો શરીરના માળખાકીય લક્ષણો સાથે સંબંધિત છે. શરીર અચાનક પરસેવાથી ઢંકાઈ જાય છે, ચહેરા પર હૃદયના ધબકારા તેજ થઈ જાય છે. આ સ્થિતિ અગમ્ય છે અને વાજબીપણુંનું કારણ બને છે. પરસેવો અને ગરમીના હુમલાના કારણોને જાણીને, તમે આ ઘટનાની અપેક્ષા રાખી શકો છો અને, જો શક્ય હોય તો, તમારી સ્થિતિને દૂર કરી શકો છો.
વ્યક્તિ તેના જીવનનો ત્રીજો ભાગ સૂવામાં વિતાવે છે, અને કામકાજના દિવસથી સંપૂર્ણ આરામ કરવા માટે, તેને 6-8 કલાક શાંતિથી ઊંઘવાની જરૂર છે. કમનસીબે, આ હંમેશા શક્ય નથી. જો કોઈ વ્યક્તિ અનિદ્રાથી પીડાય છે, તો સામાન્ય આરામ વિશે વાત કરવાની જરૂર નથી. તદુપરાંત, કેટલાક લોકો એટલો બધો પરસેવો કરે છે કે તેઓને તેમના બેડ લેનિન બદલવાની ફરજ પડે છે.
આ રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિ હંમેશા સ્વાસ્થ્ય માટે સલામત નથી અને તેના પોતાના પર જાય છે. કેટલીકવાર પરસેવો વધવાના કારણો ગંભીર બીમારીમાં હોય છે, અને નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જો:
- અઠવાડિયામાં બે કરતા વધુ વખત પરસેવો થાય છે;
- પરસેવો શરીરના તાપમાનમાં વધારો, ચક્કર સાથે છે;
- ઊંઘની પેટર્નમાં ખલેલ છે.
આ કિસ્સાઓમાં, તમારે સમયસર રોગની સારવાર શરૂ કરવા માટે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ.
શા માટે વ્યક્તિ પરસેવો ફૂટે છે?
રાત્રે ઊંઘ દરમિયાન પરસેવો વધવાના સામાન્ય કારણોમાંનું એક ચેપી રોગ છે જે વ્યક્તિ હાલમાં પીડાય છે અથવા તાજેતરની બિમારીઓના અવશેષ સંકેતો છે. પરસેવો અને ગરમી ઉપરાંત, અન્ય હોવા જ જોઈએ 
વહેતું નાક, ઉધરસ જેવા લક્ષણો.
પરસેવો શા માટે તૂટી જાય છે તેના કારણો વિશે બોલતા, વ્યક્તિ તણાવ અને ચિંતાની અસરોને યાદ કરી શકતો નથી. જો તમે દિવસ દરમિયાન કામ પર નર્વસ થાઓ છો અથવા સાંજે તમારી પત્ની સાથે ઝઘડો કરો છો, તો સંભવતઃ તમારી ઊંઘમાં ખલેલ પડશે અને આ શક્યતાને નકારી શકાય નહીં.
વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા ધરાવતા દર્દીઓમાં તાવના કારણો
વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયાવાળા દર્દીઓમાં, એસિટિલકોલાઇન અને એડ્રેનાલિનની માત્રામાં સતત ફેરફારોના પરિણામે, બ્લડ પ્રેશરમાં તીવ્ર ફેરફાર થાય છે, અને આ સાથે શક્તિમાં ઘટાડો થાય છે, મૂડ બગડે છે અને ગરમીના તરંગ જેવા હુમલાઓ દેખાય છે. આ રોગવાળા વ્યક્તિના હૃદયના ધબકારા ઝડપી હોય છે, મૃત્યુનો બેભાન ડર હોય છે અને ગૂંગળામણ શરૂ થાય છે. આ રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિ જીવનભર ટકી શકે છે. તેથી, દર્દીને તેના શરીરનો અભ્યાસ કરવાની અને પરસેવો અને ગરમીના હુમલાના ચોક્કસ કારણોને સમજવાની જરૂર છે.
હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓમાં તાવનો દેખાવ
ઘણીવાર હાયપરટેન્શન ધરાવતા લોકો ફરિયાદ કરે છે કે તેમને રાત્રે પરસેવો અને ગરમી લાગે છે. આ 
વધેલા બ્લડ પ્રેશર સાથે સંકળાયેલું છે અને તેની સાથે હૃદયના ધબકારા વધવા, ચક્કર આવવા અને પુષ્કળ પરસેવો આવે છે. આ જ લક્ષણો એવા લોકો માટે પણ લાક્ષણિક છે જેમને હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક થયો છે, કારણ કે પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન શરીરમાં દબાણ સ્થિર નથી.
જો તમને વધુ પડતો પરસેવો થતો હોય તો શું કરવું
જો, ડૉક્ટરની મુલાકાત લીધા પછી, કોઈ ગંભીર રોગોની ઓળખ કરવામાં આવતી નથી, અને રાત્રે પરસેવો હજી પણ દૂર થતો નથી, તો તમારે સરળ નિયમોનું પાલન કરવા પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે જે પેથોલોજીકલ સ્થિતિથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.
બેડરૂમ આબોહવા
શાંત ઊંઘ માટે બેડરૂમમાં હવાનું તાપમાન અને ભેજનું ખૂબ મહત્વ છે. વર્ષના કોઈપણ સમયે, તાપમાન 18 થી 22 ડિગ્રીની રેન્જમાં જાળવવું આવશ્યક છે, અને ભેજ 70% થી વધુ ન હોવો જોઈએ. આ જરૂરિયાતો ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુ માટે સંબંધિત છે. જો એપાર્ટમેન્ટ ગરમ હોય, તો તમે એર કન્ડીશનીંગ ઇન્સ્ટોલ કરી શકો છો.
તમારે તમારા પથારી વિશે વધુ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. બેડ લેનિન કુદરતી સામગ્રીમાંથી પસંદ કરવી જોઈએ; તમારે ગરમ ધાબળા અને પીછા પથારીથી છુટકારો મેળવવાની જરૂર છે.
પરંપરાગત ડિઓડોરન્ટ્સ સાથે સમસ્યાવાળા વિસ્તારોની સારવાર કરવાની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી 
એન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સ. ઊંઘ દરમિયાન, શરીરને શ્વાસ લેવો અને આરામ કરવો જોઈએ. જો કેટલીક જગ્યાએ પરસેવો ખાસ કરીને કંટાળાજનક હોય, તો તમે બેબી પાવડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે શુષ્ક, સ્વચ્છ ત્વચા પર લાગુ થાય છે.
પાણી
વધતો પરસેવો શરીરના પાણીના સંતુલનને ખલેલ પહોંચાડે છે, તેથી તમારે વધુ પ્રવાહી પીવાની જરૂર છે. ડાયાબિટીસની સંભાવના ધરાવતા લોકોએ સાંજે સૂતા પહેલા એક ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ. આરામ કરતા પહેલા લેવામાં આવેલો ઠંડો ફુવારો હોટ ફ્લૅશમાં મદદ કરશે.
મેનોપોઝ દરમિયાન
પરસેવો અને ગરમીના હુમલાઓ ઘણીવાર 45 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓ પર કાબુ મેળવે છે અને શરીરના હોર્મોનલ સ્તરોમાં થતા ફેરફારો સાથે સંકળાયેલા છે. આ કિસ્સામાં, તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને તેની ભલામણોનું પાલન કરવું જોઈએ. દર્દીને દવાઓ સૂચવવામાં આવશે જે લોહીમાં હોર્મોન્સનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે, જે સ્થિતિને નોંધપાત્ર રીતે દૂર કરશે અને ગરમ સામાચારો અને પરસેવોની સંખ્યામાં ઘટાડો કરશે.
ઘણા લોકો શરીરના તાપમાનમાં તીવ્ર ઉછાળાને કારણે થતી અગવડતાથી પરિચિત છે, જે તાવ અને પરસેવો અને ઘણીવાર અન્ય લક્ષણો સાથે છે. જો તમે સમયાંતરે ગરમી અનુભવો છો, તો ચિંતા કરવાનું કોઈ કારણ નથી. મોટે ભાગે, કારણો તણાવ, ઉચ્ચ આસપાસના તાપમાન અને અન્ય "સુરક્ષિત" પરિબળોને કારણે થતી અસ્થાયી માંદગીમાં રહે છે. જ્યારે આ સતત થાય છે, અને લક્ષણોની તીવ્રતા ઓછી થતી નથી, ત્યારે આપણે મોટાભાગે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને અન્ય પેથોલોજીના વિકાસ વિશે વાત કરવી પડે છે. ક્યારેક તમને એવું લાગે છે કે તમને કોઈ કારણ વગર તાવ છે, પરંતુ હંમેશા કોઈ કારણ હોય છે. તમને શા માટે ગરમ લાગે છે અને આ અપ્રિય ક્ષણોથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?
તમને ગરમ અને પરસેવો કેમ લાગે છે? કુદરતી કારણો
જંક ફૂડ અને આલ્કોહોલ
ચરબીયુક્ત અથવા મસાલેદાર ખોરાક ખાવાથી પાચનતંત્ર પર તાણ આવે છે, જે ચયાપચયમાં મંદી તરફ દોરી જાય છે અને પરિણામે, હાયપરથેર્મિયા. આલ્કોહોલ પણ ગરમીની લાગણીનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે વધુ પડતું સેવન કરવામાં આવે છે. તાવ અને પરસેવો સામાન્ય રીતે સમય જતાં જાતે જ દૂર થઈ જાય છે.
હવામાન
ગરમીમાં, ઘણા લોકો તાવ અનુભવે છે - આ થર્મોરેગ્યુલેશનના ઉલ્લંઘનને કારણે છે. છાયામાં આરામ કરો અને સ્થિર ખનિજ પાણીનો ગ્લાસ સામાન્ય રીતે મદદ કરે છે.
સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં વધઘટને કારણે ગરમ અને નબળાઇ અનુભવવી એ સામાન્ય ઘટના છે. જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈ સ્ત્રીને ગરમી અને પછી ઠંડી લાગવા લાગે છે, તો તે દવાઓની મદદથી આ સમસ્યાને જાતે હલ કરી શકતી નથી. તમારે તમારી ગર્ભાવસ્થાનું સંચાલન કરતા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂર છે. કેટલીકવાર, તાવ ઉપરાંત, સગર્ભા માતા બીમાર લાગે છે - આ ટોક્સિકોસિસને કારણે છે.
તમારા સમયગાળા પહેલાં
ઘણી સ્ત્રીઓમાં PMS વધતા પરસેવો અને તાવના અચાનક હુમલા દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે. કારણ હોર્મોનલ વધારો પણ છે. જો હોટ ફ્લૅશ પીડા અથવા ચક્કર સાથે ન હોય, તો ચિંતા કરવાની કંઈ નથી.
મેનોપોઝ દરમિયાન
40-50 વર્ષની સ્ત્રીને ગરમ ફ્લૅશ અને પરસેવો થાય છે - તે હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે પણ થાય છે. આ કિસ્સામાં, પરસેવો વિના કોઈ ગરમી નથી. જો 30 વર્ષની સ્ત્રીને મેનોપોઝના ઘણા સમય પહેલા તાવ આવે છે, તો તેણે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે.
બાળકને તાવ છે
વય-સંબંધિત આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવોને લીધે બાળકો ઊંચા તાપમાન વિના તાવ અનુભવી શકે છે. પરસેવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ઝડપી ધબકારા પણ તણાવનો પ્રતિભાવ હોઈ શકે છે. જો તમારું બાળક વારંવાર તાવની ફરિયાદ કરે છે, તો તમારે તેને બાળરોગ ચિકિત્સકને બતાવવાની જરૂર છે.
રોગો જે અચાનક તાવનું કારણ બને છે
VSD (વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા)
ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમની પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓમાં, લોકો ઘણીવાર ખૂબ જ ગરમ અનુભવે છે, મુખ્યત્વે રાત્રે. દર્દીઓ વારંવાર ફરિયાદ કરે છે કે તેમને ચક્કર આવે છે. હૃદયની લયમાં ખલેલ અને નબળાઈની લાગણી થઈ શકે છે. કેટલીકવાર દર્દીઓને ઉબકા આવે છે અને પેટમાં દુખાવો થાય છે.
હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ
જ્યારે થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં ખામી હોય છે, ત્યારે દર્દીઓ વારંવાર નોંધે છે કે તેમનું માથું ગરમ થાય છે. આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? હોર્મોનલ અસંતુલન શરીરની કામગીરીમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. આ રોગ તાવ, નબળાઇ અને શરીરના વજનમાં ઘટાડો સાથે છે. દર્દી ચીડિયા અને નર્વસ બની જાય છે.
હાયપરટેન્શન
હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડિત લોકો ઝડપી ધબકારા, છાતીમાં ગરમી, ચામડીની લાલાશ અને વધુ પડતો પરસેવો જેવી સમસ્યાઓની ફરિયાદ કરે છે. એક નિયમ તરીકે, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર ધરાવતા દર્દીઓમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું નિદાન થાય છે. ઘરના માપનો ઉપયોગ કરીને બ્લડ પ્રેશરનું નિરીક્ષણ કરી શકાય છે, પરંતુ કાર્ડિયોલોજિસ્ટને મળવું અને સૂચિત દવા લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
સ્ટ્રોક
અચાનક તાવ અને પરસેવો, અંગોના આંશિક સ્થિરતા, ચહેરાના ભાગનો લકવો અને વાણીમાં ક્ષતિ, સ્ટ્રોક સૂચવે છે. કટોકટીની સહાય જરૂરી છે - સમયસર બોલાવવામાં આવેલી એમ્બ્યુલન્સ વ્યક્તિનું જીવન બચાવી શકે છે.
થર્મોરેગ્યુલેશનનું ઉલ્લંઘન
થર્મોરેગ્યુલેશન સાથે સમસ્યાઓ વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે. આ દવાઓ લે છે, નર્વસ અને રક્તવાહિની તંત્રના રોગો, દારૂનો દુરુપયોગ, અચાનક આબોહવા પરિવર્તન વગેરે. કેટલીકવાર દર્દીઓ માથાના દુખાવાની ફરિયાદ પણ કરે છે.
ગાંઠો
હોટ ફ્લૅશ અને પરસેવો એ ગાંઠના વિકાસના પ્રથમ લક્ષણોમાંનો એક છે. જો કોઈ વ્યક્તિ દરરોજ ભીનું થાય છે, તો તેને ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે.
ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ
ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ અને અન્ય માનસિક રોગવિજ્ઞાન સાથે, પરસેવો વધવો, એરિથમિયા અને ગરમીની અચાનક લાગણી જોવા મળે છે. આ લક્ષણો દિવસ દરમિયાન અને રાત્રે બંને સમયે દેખાય છે - શરીરના તાપમાનમાં વધારો સાથે અને વગર બંને. આવી પરિસ્થિતિઓમાં મનોચિકિત્સક અને ન્યુરોલોજીસ્ટની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે.
તે તમને તાવ પણ આપે છે જ્યારે:
- ડાયાબિટીસ;
- કિડની રોગો;
- ચેપી રોગો
વગેરે
નિદાન અને સારવાર
જો તમને તાવના નિયમિત હુમલાનો અનુભવ થાય, તો તમારે સામાન્ય પ્રેક્ટિશનરની સલાહ લેવી જોઈએ. તે તમને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ અને કાર્ડિયોલોજિસ્ટ પાસે મોકલશે. પ્રથમ ડૉક્ટર પ્રોલેક્ટીન, કોર્ટિસોલ, એસ્ટ્રોજન, વગેરે માટે હોર્મોનલ પરીક્ષણો લખશે. ક્યારેક થાઇરોઇડ હોર્મોન્સની સાંદ્રતા નક્કી કરવા માટે વધારાના સંશોધનની જરૂર પડે છે. વારંવાર તાવ અને પરસેવાની ફરિયાદ કરતી વખતે, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ હૃદયનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને ઇસીજી સૂચવે છે. જો આ નિષ્ણાતોની પરીક્ષાઓ સ્પષ્ટ પરિણામો આપતી નથી, તો તમારે ઓન્કોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં, ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી સ્કેન કરવામાં આવે છે અને, જો જરૂરી હોય તો, વધુ સંશોધન માટે બાયોમટીરિયલ એકત્રિત કરવા માટે બાયોપ્સી લેવામાં આવે છે.
ડ્રગ થેરાપી હુમલાના કારણ પર આધારિત છે. દવાઓનો ઉપયોગ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર, અંતઃસ્ત્રાવી અને નર્વસ સિસ્ટમ્સના રોગોની સારવાર માટે થાય છે. જો જરૂરી હોય તો, હોર્મોનલ ઉપચાર સૂચવવામાં આવે છે. જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન જરૂરી છે - દર્દીને યોગ્ય ખાવાનું શરૂ કરવાની, દૈનિક તાણ ઘટાડવા, ખરાબ ટેવો છોડી દેવા વગેરેની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
તાવનો હુમલો તમારા પોતાના પર રોકી શકાય છે. આ કરવા માટે તમારે જરૂર છે:
- અસ્વસ્થતાવાળા કપડાં ઉતારો, ગરદન પરના બટનોને બંધ કરો;
- બારી ખોલો;
- સ્થિર ખનિજ પાણી/ચાનો ગ્લાસ પીવો;
- સૂઈ જાઓ, કદાચ નિદ્રા લો;
- ઓરડાના તાપમાને પાણીથી સ્નાન કરો.
જો તમારે ઝડપથી હોશમાં આવવાની જરૂર હોય, તો એસ્પિરિન અને સિટ્રામોન મદદ કરે છે. તમે સ્વ-દવાથી દૂર જઈ શકતા નથી. તમારે ચોક્કસપણે ચિકિત્સકને જોવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને જો તમને એક અઠવાડિયા સુધી પરસેવો અને ગરમી લાગે.
ત્યાં સંખ્યાબંધ ઉત્પાદનો છે જે શરીર પ્રણાલીઓના કાર્ય પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. તેમને ખાવાથી હોટ ફ્લૅશની સંખ્યા અને તેમની તીવ્રતા ઘટશે. ગરમી અને પરસેવાથી છુટકારો મેળવવા માટે આદુના મૂળ, મધ, ખીજવવું, સૂકો મેવો, લસણ વગેરે મદદ કરે છે.
નિવારણ
હોટ ફ્લૅશને રોકવા માટે નિવારક પગલાં તરીકે, ડોકટરો સલાહ આપે છે:
- હવામાન અનુસાર વસ્ત્ર;
- વેન્ટિલેટેડ વિસ્તારમાં સૂવું;
- વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા જાળવો;
- દારૂનો દુરુપયોગ કરશો નહીં;
- ફાઇબર ધરાવતા ખોરાક સાથે તમારા આહારમાં વૈવિધ્ય બનાવો;
- ધૂમ્રપાન છોડો;
- કામ પર અને ઘરે તણાવનું સ્તર ઘટાડવું;
- તાજી હવામાં વધુ સમય પસાર કરો;
- પૂરતું પાણી પીવું;
- નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિની ખાતરી કરો.
શરીરમાં થતા ફેરફારોની દેખરેખ રાખવા માટે વર્ષમાં એકવાર તબીબી તપાસ કરાવવી પણ જરૂરી છે. તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપવું તમને અપ્રિય આશ્ચર્યથી બચાવશે અને તમને હોટ ફ્લૅશ ટાળવામાં મદદ કરશે.
દરેક વ્યક્તિ ઓછામાં ઓછા પ્રસંગોપાત પરસેવો માં તૂટી જાય છે. આ સ્થિતિના કારણો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અતિશય પરસેવો એ પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓમાં શરીરની કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે. સાથેના લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. જો તમને અચાનક પરસેવો આવે છે અને તમારી સામાન્ય સ્થિતિ નોંધપાત્ર રીતે બગડે છે, તો તે કોઈ રોગની હાજરી સૂચવી શકે છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી અસ્વસ્થતા અનુભવો છો, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. નિષ્ણાત ડાયગ્નોસ્ટિક પગલાં લેશે અને, જો જરૂરી હોય તો, અસરકારક સારવાર પદ્ધતિ બનાવશે.
પેથોલોજીકલ કારણો
જ્યારે તમને વારંવાર અને ભારે પરસેવો આવે છે, ત્યારે તેનું કારણ અત્યંત ગંભીર બીમારીઓ હોઈ શકે છે. સૌથી વધુ સંભવિત પરિબળો જે પેથોલોજીકલ સ્થિતિની ઘટના તરફ દોરી શકે છે:
- કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની વિકૃતિઓ. જો કોઈ વ્યક્તિની સુખાકારી ઝડપથી બગડી ગઈ હોય, શરીર ગરમ લાગે છે અને પરસેવો શરૂ થાય છે, તો તેનું કારણ સ્ટ્રોક અથવા મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનનો વિકાસ હોઈ શકે છે. જો આ કિસ્સો હોય, તો દર્દી ટૂંક સમયમાં ધ્રુજારી શરૂ કરે છે, તેને ડાબી બાજુએ છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો અને બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા વિકાસ થાય છે. તે ચેતના પણ ગુમાવી શકે છે.
- ન્યુરોએન્ડોક્રાઇન ડિસઓર્ડર. જો તમને રાત્રે પરસેવો થાય છે, તો તેનું કારણ મોટાભાગે થાઇરોઇડ ડિસફંક્શન છે. પુરુષોમાં, આ લક્ષણ વારંવાર ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનની અછત સૂચવે છે. શા માટે તે ઠંડા પરસેવોમાં તૂટી જાય છે? કારણ ડાયાબિટીસ મેલીટસનો વિકાસ હોઈ શકે છે. સમયસર સારવાર માટે, શક્ય તેટલી વહેલી તકે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.
- હાયપરટેન્સિવ કટોકટી. વ્યક્તિ શાબ્દિક રીતે પરસેવોમાં ફાટી જાય છે, અને તે જ સમયે તીવ્ર અને તીવ્ર દબાણ સર્જાય છે. વધુમાં, તેને નબળાઇ અને ગંભીર સામાન્ય અસ્વસ્થતા છે. જો તમને આવા લક્ષણો હોય, તો તમારે તાત્કાલિક એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવી જોઈએ.
- મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રકૃતિની સમસ્યાઓ. વધેલા પરસેવોની અચાનક ઘટના એ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ માટે શરીરની પ્રતિક્રિયા છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ નર્વસ હોય છે અને તેને નિયંત્રિત કરી શકતો નથી, ત્યારે તેને ગરમી અથવા ઠંડી લાગે છે.
- ARVI. જ્યારે શરીરનું તાપમાન વધે છે, ત્યારે તીવ્ર પરસેવો થવાની પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે. જેમ જેમ પ્રવાહી દૂર થાય છે, શરીર ઠંડુ થાય છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, શરદી દરમિયાન, થર્મોરેગ્યુલેશન પ્રક્રિયા વધુ સક્રિય હોય છે.
- ઓન્કોલોજીકલ રોગો. જીવલેણ નિયોપ્લાઝમની રચના અને વૃદ્ધિ શરીરના વિક્ષેપને ઉશ્કેરે છે. આ રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, વ્યક્તિ ઠંડા અથવા ગરમ પરસેવોમાં ફાટી નીકળે છે. પરંતુ તે જ સમયે, અન્ય ભયજનક લક્ષણો પણ હાજર હોવા જોઈએ.
આમ, જો કોઈ વ્યક્તિ નિયમિતપણે પરસેવો તોડી નાખે છે, તો ગંભીર પેથોલોજીની હાજરીને બાકાત રાખવી જરૂરી છે. આ કરવા માટે, તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.
કુદરતી કારણો
આ સ્થિતિની વારસાગત વલણ ધરાવતા લોકોને પરસેવો છૂટી જાય છે. જો તે નજીકના સંબંધીઓમાં જોવા મળે છે, તો પછી, સંભવત,, તે નિયમિતપણે વંશજોને પરેશાન કરશે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં ભારે પરસેવો કંટ્રોલ કરી શકાય છે. આ કરવા માટે, અસરકારક વિરોધી પરસેવો તૈયારીઓ અને સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો પસંદ કરવા માટે તે પૂરતું છે.
રાત્રે સ્ત્રાવના સ્ત્રાવમાં વધારો એ ઇન્ડોર આબોહવા શાસનના ઉલ્લંઘનનું કુદરતી પરિણામ હોઈ શકે છે. જો બહારનું હવાનું તાપમાન ઊંચું હોય અને ભેજ ઓછો હોય, તો વધારે પડતો પરસેવો એ નિયમિત ચિંતાનો વિષય બનશે. આવા કિસ્સાઓમાં, એર કંડિશનર ઇન્સ્ટોલ કરવાથી મદદ મળી શકે છે.
વધુમાં, તે ઘણીવાર એથ્લેટ્સને પરસેવો બનાવે છે. શરીર, જે નિયમિતપણે ઉચ્ચ-તીવ્રતાની કસરતના સંપર્કમાં આવે છે, તે ઘણીવાર તાલીમ દરમિયાન અને આરામના સમયગાળા દરમિયાન આ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ એક કુદરતી સ્થિતિ છે જેને સુધારણાની જરૂર નથી.
જો તમે વારંવાર ઠંડા પરસેવો માં તૂટી જાઓ છો
એક નિયમ તરીકે, અતિશય સ્ત્રાવનું ઉત્પાદન ગરમીની લાગણી સાથે છે. પરંતુ એવું પણ બને છે કે વ્યક્તિ સતત ઠંડા પરસેવોમાં તૂટી જાય છે. નિયમ પ્રમાણે, આ સ્થિતિ અસંખ્ય અન્ય ભયજનક ચિહ્નો સાથે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઉબકા, ઉલટી, ચક્કર અને નબળાઇ.
અતિશય કામને કારણે ઠંડા પરસેવો થવો અત્યંત દુર્લભ છે. મોટેભાગે આ નીચેના રોગો અને શરતો સૂચવે છે:
- ફૂડ પોઈઝનીંગ.
- એલર્જીક પ્રતિક્રિયા.
- મધ્ય કાનની બળતરા.
- ફ્લૂ.
- શ્વાસનળીનો સોજો.
- ન્યુમોનિયા.
- મેનિન્જાઇટિસ.
મજબૂત સેક્સના પ્રતિનિધિઓમાં, ઠંડા સ્ત્રાવના પ્રકાશન પુરૂષ મેનોપોઝની શરૂઆતને સૂચવી શકે છે.
જો તમે રાત્રે પરસેવો માં તૂટી જાય છે
સૌથી વધુ સંભવિત કુદરતી પરિબળો છે: આબોહવા પરિવર્તન, ગરમ કપડાં, ડ્યુવેટ, ઓછી ગુણવત્તાવાળી બેડ લેનિન. આ પૃષ્ઠભૂમિની સામે, ઘણા કલાકોની ઊંઘ પછી મને પરસેવો થાય છે. કપાળ પર પરસેવો અને ભીના કપડાં સાથે એક માણસ જાગે છે.
જો કે, જો રાત્રિનો આરામ યોગ્ય રીતે ગોઠવવામાં આવે છે, અને તમને નિયમિતપણે પરસેવો આવે છે, તો પેથોલોજીકલ કારણોને બાકાત રાખવું જરૂરી છે. આ સ્થિતિ ઓન્કોલોજીકલ પ્રક્રિયાના વિકાસનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
નિયમિતપણે ડાયાબિટીસવાળા લોકોને રાત્રે પરસેવો થાય છે. આ સમયે, લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટી જાય છે, પરિણામે હાઈપોગ્લાયકેમિક સ્થિતિ થાય છે. તેની ઘટનાના જવાબમાં, શરીર તીવ્ર પરસેવોની પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે.
અચાનક રાત્રિના હુમલા એ એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ લેવાનું પરિણામ હોઈ શકે છે, જેનાં સક્રિય ઘટકો છે: નિકોટિનિક એસિડ, ટેમોક્સિફેન, હાઇડ્રલાઝિન.
જો દિવસ દરમિયાન કોઈ વ્યક્તિ માનસિક-ભાવનાત્મક અસ્થિરતાની સ્થિતિમાં હોય, તો આરામ દરમિયાન તેને સ્વપ્નો દ્વારા સતાવી શકાય છે. ભયાનક સપના પણ વધુ પડતો પરસેવો થવાનું કારણ છે.
જો નીચેના ચેતવણી ચિહ્નો જોવા મળે તો તમારે સાવધાન રહેવું જોઈએ અને ડૉક્ટર સાથે મુલાકાત લેવી જોઈએ:
- સામાન્ય આરોગ્યમાં બગાડ;
- શરીરના તાપમાનમાં વધારો;
- શરીરના વજનમાં તીવ્ર ઘટાડો;
- નબળાઈ
- પાચન તંત્રની તકલીફ;
- સુસ્તી
- ઉબકા ઉલટીમાં ફેરવાય છે.
આ શરતો, અતિશય પરસેવો સાથે, શરીરમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાના વિકાસને સૂચવે છે.
મારે કોનો સંપર્ક કરવો જોઈએ?
જો ભયજનક લક્ષણો જોવા મળે, તો તમારે ચિકિત્સક સાથે મુલાકાત લેવી જ જોઇએ. આ એક સામાન્ય નિષ્ણાત છે જે તમને એ શોધવામાં મદદ કરશે કે તમે શા માટે પરસેવો ફેંકી રહ્યા છો. કારણો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે, અને તેથી, વ્યાપક પરીક્ષાના પરિણામોના આધારે, ચિકિત્સક તમને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, ઓન્કોલોજિસ્ટ, ન્યુરોલોજીસ્ટ, સાયકોથેરાપિસ્ટ વગેરે સાથે પરામર્શ માટે પણ મોકલી શકે છે.
ડાયગ્નોસ્ટિક્સ
પેથોલોજીને ઓળખવા માટે, ડૉક્ટર સૂચવે છે:
- લોહી અને પેશાબનું વિશ્લેષણ (ક્લિનિકલ અને બાયોકેમિકલ બંને).
- હોર્મોન્સ માટે સીરમ પરીક્ષણ.
- ગાંઠ માર્કર્સ માટે રક્ત પરીક્ષણ.
- બાયોપ્સી.
જો જરૂરી હોય તો, ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ સૂચવવામાં આવે છે: એક્સ-રે પરીક્ષા, એમઆરઆઈ, સીટી અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ.
વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કે ખતરનાક પેથોલોજીઓને બાકાત રાખવા અથવા ઓળખવા માટે, તમારે કાર્ડિયોલોજિસ્ટ અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા વધારાની તપાસ કરવાની જરૂર છે. જો તમને તેમની પ્રોફાઇલ સાથે મેળ ખાતી બીમારીની શંકા હોય તો ચિકિત્સક તમને અન્ય વિશિષ્ટ નિષ્ણાતો પાસે મોકલશે.
સારવાર
ડાયગ્નોસ્ટિક પરિણામોના આધારે, ડૉક્ટર દર્દીને કહેશે કે શા માટે તે રાત્રે અથવા દિવસ દરમિયાન પરસેવો આવે છે, જ્યારે તે ઠંડી હોય અથવા તાવ સાથે હોય. આ સ્થિતિનું મૂળ કારણ સ્થાપિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને કોઈ રોગના વિકાસને કારણે અચાનક પરસેવો આવે છે, તો અંતર્ગત રોગ માટે સારવારની પદ્ધતિ તૈયાર કરવામાં આવે છે. જલદી તમે તેનાથી છુટકારો મેળવવાનું મેનેજ કરો છો, અપ્રિય સ્થિતિ તેના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જશે.
જો કારણો કુદરતી હોય, તો અચાનક પરસેવો થતો અટકાવી શકાય છે. આ કરવા માટે, અસરકારક ફાર્માસ્યુટિકલ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સૌથી અસરકારક નીચેની દવાઓ છે:
- "ડ્રાય ડ્રાય." એક આધુનિક ઉત્પાદન જે શરીરના લગભગ તમામ ક્ષેત્રો માટે ઉપલબ્ધ છે. દર થોડા દિવસોમાં એકવાર તેનો ઉપયોગ કરવા માટે તે પૂરતું છે. દવા સ્વીડનમાં બનાવવામાં આવે છે. તે ગંધહીન છે અને લાંબા સમય સુધી પરસેવો દૂર કરે છે. તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે, પરંપરાગત ડિઓડોરન્ટ્સ અથવા એન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી.
- "લેવિલિન." આ એક ક્રીમ છે જે, ઉત્પાદકના વચનો અનુસાર, તમને 2 અઠવાડિયા માટે પરસેવો ભૂલી જવા દે છે. આ પછી, તમારે તેની એપ્લિકેશનને શરીરમાં પુનરાવર્તન કરવાની જરૂર છે.
- "ફોર્મિડ્રોન". ખાસ કરીને એવા લોકો માટે યોગ્ય છે જેઓ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં હોવાને કારણે પરસેવો છૂટી જાય છે. તે સ્ત્રાવના ઉત્પાદનને ઘટાડે છે અને જંતુનાશક અસર ધરાવે છે.
તે સમજવું અગત્યનું છે કે જો પેથોલોજીકલ કારણો હોય, તો સારવાર ટાળી શકાતી નથી. જો કે, જો ડાયગ્નોસ્ટિક પરિણામો કોઈ ગંભીર રોગોને જાહેર કરતા નથી, તો નીચેની ભલામણોને અનુસરવા માટે તે પૂરતું છે:
- તમારા રાત્રિના આરામને યોગ્ય રીતે ગોઠવો. ઓરડો ઠંડો હોવો જોઈએ; કુદરતી કપાસમાંથી બનાવેલ બેડ લેનિન ખરીદવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
- સ્વચ્છતાના નિયમો જાળવવા માટે જવાબદાર.
- ઉત્તેજક ઘટનાઓ પહેલાં, હર્બલ આધારિત શામક લો. તેઓ સૌમ્ય અને બિન-વ્યસનકારક છે.
તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે જો ચિંતાજનક લક્ષણો દેખાય છે, અને પરસેવોમાં અચાનક બ્રેકઆઉટ થાય છે, તો તમારે તબીબી મદદ લેવી જોઈએ. જો તમારું સ્વાસ્થ્ય નોંધપાત્ર રીતે બગડે, તો તમારે એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવી જોઈએ.
છેલ્લે
જો કોઈ વ્યક્તિ અચાનક પરસેવો આવે છે, તો આ કુદરતી પરિબળો અને પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ બંનેનું પરિણામ હોઈ શકે છે. તમે ડૉક્ટરની સલાહ લઈને કારણ નક્કી કરી શકો છો. નિષ્ણાત ડાયગ્નોસ્ટિક પગલાં લેશે અને, જો જરૂરી હોય તો, તેના આધારે અસરકારક સારવાર પદ્ધતિ બનાવશે. આ ઉપરાંત, તે તમને વિશેષ નિષ્ણાતોની સલાહ માટે પણ મોકલી શકે છે.
એવા સમયે હોય છે જ્યારે તમારું સ્વાસ્થ્ય ઝડપથી બગડે છે: એવું લાગે છે કે જાણે તમારા શરીરમાં કોઈ તરંગ ફરે છે, તે ગરમ થઈ જાય છે, તમારું માથું દુખે છે અને ચક્કર આવે છે, તમારા ધબકારા વધવા લાગે છે, નબળાઇ અને પરસેવો દેખાય છે, અને ઉબકા શક્ય છે. આવા હુમલાઓ ગંભીર બીમારીઓની હાજરી સૂચવી શકે છે, ખાસ કરીને જો તે વારંવાર થાય છે. તેથી, સમયસર તપાસ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે - સારવાર શરૂ કરતા પહેલા, તે સ્થાપિત કરવું જરૂરી છે કે વ્યક્તિ શા માટે ગરમી અને પરસેવો ફેંકી રહ્યો છે. ઘણી સ્ત્રીઓ અને વિવિધ ઉંમરના પુરુષો આવા લક્ષણોથી પીડાય છે.
તાવ અને પરસેવા સાથે સ્વાસ્થ્યમાં ફેરફાર એ સ્વાસ્થ્ય માટે ચિંતાજનક સંકેત છે.તાવ અને પરસેવો થવાના કારણો
ત્યાં ઘણા કારણો છે જે આ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. તેમની વચ્ચે:
- સ્ત્રીઓમાં હોર્મોનલ અસંતુલન (ઉદાહરણ તરીકે, મેનોપોઝ દરમિયાન);
- ગર્ભાવસ્થા;
- તાવની સ્થિતિ (દર્દી ઠંડા પરસેવોથી ફાટી જાય છે);
- અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના રોગો;
- હાયપરટેન્શન;
- હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોકના પરિણામો;
- આનુવંશિકતા;
- તાણ, માનસિક વિકૃતિઓ;
- વધારે કામ
રાત્રે પરસેવો વધવો
હાયપરટેન્શનથી પીડિત લોકો વારંવાર ડૉક્ટરોને ફરિયાદ કરે છે: "હુમલાઓને કારણે મને રાત્રે ખૂબ પરસેવો આવે છે." આ સમયે પરસેવો એ લોકોને પણ ચિંતા કરે છે જેમને સ્ટ્રોક કે હાર્ટ એટેક આવ્યો હોય.આવા લક્ષણો એ હકીકત સાથે સંકળાયેલા છે કે દર્દીઓનું બ્લડ પ્રેશર ઝડપથી વધે છે, તેમના હૃદયના ધબકારા વધે છે અને ચિંતા અને ભય દેખાય છે. સ્ટ્રોક દરમિયાન, પુષ્કળ પરસેવો ઉપરાંત, લોકો ઘણીવાર ચહેરાની ચામડીની લાલાશની નોંધ લે છે. હુમલા દરમિયાન, દર્દી ઠંડા પરસેવોમાં જાગી શકે છે. રાત્રે પરસેવો થવાના અન્ય કારણો પણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, સૂતા પહેલા મસાલા સાથેનો ખોરાક ખાવાથી વ્યક્તિને રાત્રે પરસેવો થાય છે. તેથી, લસણ સમાન અસરનું કારણ બને છે. ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલનો દુરૂપયોગ પણ પરસેવો વધે છે.
હોર્મોનલ અસંતુલન
આંકડા મુજબ, મેનોપોઝ દરમિયાન અથવા માસિક સ્રાવની સમાપ્તિ પહેલાં ઉચિત જાતિના પ્રતિનિધિઓ સતત તાવ અનુભવે છે. નોર્થ અમેરિકન મેનોપોઝ સોસાયટી (એનએએમએસ) ના નિષ્ણાતોએ પુષ્ટિ કરી છે કે એસ્ટ્રોજનની અછતને કારણે ખરાબ સ્વાસ્થ્ય થાય છે. વધુમાં, જ્યારે અંડાશય કામ કરવાનું બંધ કરે છે, ત્યારે સ્ત્રી અનિદ્રાથી પીડાય છે, નબળાઇ અનુભવે છે, ચીડિયા બને છે, ઘણીવાર માથાનો દુખાવો થાય છે, બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો થાય છે, માસિક સ્રાવ દરમિયાન પીડાદાયક સંવેદનાઓ અને શક્ય ઉબકા આવે છે. છોકરીઓમાં, સમાન લક્ષણો માસિક સ્રાવ અને ઓવ્યુલેશન (માસિક સ્રાવ પહેલાના બીજા અઠવાડિયા) પહેલા જોવા મળે છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, હોર્મોન્સનું સ્તર પણ બદલાય છે, માસિક સ્રાવ બંધ થાય છે, તેથી પ્રથમ અઠવાડિયાથી જ સગર્ભા માતાને ગરમી લાગે છે, તેણીને ચક્કર આવે છે અને માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે, પછી તેણીને ઉબકા આવે છે, ઠંડો પરસેવો દેખાય છે, અને તે ઠંડી લાગે છે. હોર્મોનલ સ્તરોમાં ફેરફાર માટે અન્ય કારણો છે. ખાસ કરીને, મોટાભાગના અંતઃસ્ત્રાવી રોગો કે જે ચોક્કસ હોર્મોનની અપૂરતી માત્રા અથવા વધુ સાથે સંકળાયેલા હોય છે તે સમાન રોગવિજ્ઞાનવિષયક અભિવ્યક્તિઓ તરફ દોરી જાય છે. ડાયાબિટીસ અને થાઇરોઇડ રોગોથી પીડિત લોકો ખાસ કરીને આ માટે સંવેદનશીલ હોય છે.
રોગના લક્ષણ તરીકે પરસેવો વધવો
પરસેવો વધવાના કારણો ઓન્કોલોજી હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, લિમ્ફોમાને કારણે લિમ્ફોસાઇટ્સ કાર્ય કરવામાં અસમર્થ બને છે. તેઓ એવા પદાર્થોને સ્ત્રાવ કરવાનું શરૂ કરે છે જે શરીરના તાપમાનમાં વધારો કરે છે. પછી, તાપમાનમાં ઘટાડો થયા પછી, પરસેવો વધે છે અને દર્દીને શરદી થાય છે. ટ્યુબરક્યુલોસિસ, ન્યુમોનિયા અને હેપેટાઇટિસ ધરાવતા લોકોમાં તાપમાન વધે છે.
ટ્યુબરક્યુલોસિસ સાથે, દર્દીઓ સામાન્ય રીતે રાત્રે પરસેવો કરે છે. આ લક્ષણ આલ્કોહોલ અને માદક દ્રવ્યોના નશા અને કિડની રોગ સાથે થાય છે. મેલેરિયા તાવ અને ઠંડા પરસેવો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. દર્દીને પરસેવો થાય છે, ધ્રુજારી આવે છે, ગરમી લાગે છે અને માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, દર્દીને સમય સમય પર ઠંડી લાગે છે (દેખાય છે). ડાયાથેસિસ અને રિકેટ્સ પણ પરસેવોનું કારણ બને છે.
કેટલીકવાર ખાધા પછી પરસેવો થાય છે (ખાસ કરીને અતિશય ખાવું પછી), જે ક્યારેક યકૃત રોગ સૂચવે છે. ન્યુરોએન્ડોક્રાઇન રોગો સાથે, દર્દી ગરમ અને ભરાયેલા બને છે, તે સતત પરસેવો કરે છે. અતિશય પરસેવો એ ડાયાબિટીસનું સતત અને લાક્ષણિક લક્ષણ છે. ડાયાબિટીસમાં, સ્વાદુપિંડ માટે જવાબદાર હોર્મોન ઉત્પાદનનું કાર્ય ક્ષતિગ્રસ્ત છે.
મજબૂત સેક્સના પ્રતિનિધિઓ ટેસ્ટોસ્ટેરોનની અછતને કારણે પેથોલોજીકલ અભિવ્યક્તિઓથી પીડાય છે. ગ્રેવ્ઝ રોગથી પીડિત માણસને તાવ આવે છે અને ગરમી લાગે છે. ઉપરોક્ત લક્ષણો થાઇરોઇડ ગ્રંથિની વધેલી પ્રવૃત્તિ સાથે સંકળાયેલા છે: મોટી માત્રામાં હોર્મોન્સ પ્રકાશિત થાય છે. સૂચિબદ્ધ રોગો ઉપરાંત, શરદી અને ફલૂને કારણે પરસેવોનું ઉત્પાદન વધે છે.
વારસાગત વલણનું પરિણામ
વધુ પડતો પરસેવો વારસાગત રોગને કારણે થઈ શકે છે. અમે હાઇપરહિડ્રોસિસ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લક્ષણ
સગર્ભા સ્ત્રીઓને ક્યારેક ગરમી લાગે છે, તેમનું હૃદય ઝડપથી ધબકતું હોઈ શકે છે અને તેમને પરસેવો થઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થા એસ્ટ્રોજનના સ્તરોમાં ફેરફાર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે ઘણીવાર એડ્રેનાલિનના મજબૂત ઉછાળાનું કારણ બને છે. શરીરમાં આવા ફેરફારો ઠંડીને ઉત્તેજિત કરે છે. સગર્ભા સ્ત્રીને ઠંડી લાગે છે અને વધુ પરસેવો થાય છે.
સંવેદનશીલ મુદ્દાઓ છે. તેમાંથી એક હાયપરહિડ્રોસિસ છે - અતિશય પરસેવો. ગરમી અને પરિશ્રમ દરમિયાન પરસેવો આવવો એ અપવાદ વિના દરેક માટે સામાન્ય છે. પરંતુ જ્યારે શરીરની સતત ભેજ સમસ્યા હોય ત્યારે તે ખરાબ છે. પીઠ ખાસ કરીને ભીની થઈ શકે છે. વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમોની અવગણના, કૃત્રિમ કપડાં, રબરના જૂતા અસ્વસ્થતાનું કારણ છે. હાઈપરહિડ્રોસિસ પોતે જીવન માટે જોખમી નથી. આ એક અપ્રિય પરિબળ છે જે તેને નોંધપાત્ર રીતે જટિલ બનાવી શકે છે. તેથી, પરસેવો માટે હાઇડ્રોનેક્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તે માત્ર પરસેવો ઘટાડે છે, પરંતુ શરીરની અંદરની સમસ્યા સામે પણ લડે છે.
પરસેવો થવાનું કારણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તાણ, ગરમ હવામાન હોઈ શકે છે. આ દરેક માટે કુદરતી અને સામાન્ય છે. જો કે, પરસેવો થવાના કારણો હંમેશા હાનિકારક નથી હોતા. જો તમે અચાનક નબળાઈ અનુભવો અને તમારા શરીરમાં આગ લાગી હોય, પરસેવો, ગરમ, ઠંડો અથવા ધ્રુજારી થઈ રહી હોય એવું લાગે તો સાવચેત રહો. કદાચ આ રોગના લક્ષણો છે.
રોગોની નિશાની
પરસેવાના હુમલાઓ સંખ્યાબંધ રોગો સાથે આવે છે (જ્યારે તમને બ્રોન્કાઇટિસ, ન્યુમોનિયા, શરદી હોય ત્યારે તમને પરસેવો આવે છે). શરદી અથવા ફ્લૂ તમને નબળા બનાવે છે અને તમારું શરીર દુખે છે. જ્યારે તાપમાનમાં ઘટાડો થાય છે, ત્યારે પુષ્કળ પરસેવો શરૂ થાય છે. સુકતાન સાથે સૂતી વખતે નાના બાળકો સતત પરસેવો કરે છે. આ ગંભીર રોગોના લક્ષણો છે - ટ્યુબરક્યુલોસિસ, ડાયાબિટીસ. રાત્રે તીક્ષ્ણ, વારંવાર ઠંડા પરસેવો, નબળાઇ, તાવ અને વજનમાં ઘટાડો એ ઓન્કોલોજીની નિશાની છે. શરીરમાં વિક્ષેપ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે પરસેવો ક્યારેક રંગીન હોય છે - આ તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું એક કારણ છે.
ઝેર
ઝેર ખોરાક અથવા રાસાયણિક હોઈ શકે છે. ઓછી ગુણવત્તાવાળા ખોરાક ખાવાથી ફૂડ પોઈઝનિંગ થાય છે.તેઓ તીવ્ર ગેસ્ટ્રિક અપસેટ અને ઝાડાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે. ઝાડા સાથે, શરીર નિર્જલીકૃત બને છે, તેથી પ્રવાહીની ખોટને ભરવા માટે દવાઓ લેવામાં આવે છે. કેટલીકવાર હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર પડી શકે છે, ખાસ કરીને બાળકોમાં ઝાડા માટે. રાસાયણિક ઝેર પેટમાં પ્રવેશતા ઝેરને કારણે થાય છે. પેરાસિટામોલ અને એસ્પિરિનનો ઓવરડોઝ પણ ખરાબ થશે. નાના બાળકો કે જેઓ તેમના મોંમાં બધું મૂકે છે તેઓ આવા ઝેર માટે સંવેદનશીલ હોય છે. ઝેરને કારણે તાવ આવે છે અને ચીકણા પરસેવાનો પુષ્કળ સ્ત્રાવ થાય છે. ઝાડાથી પેટમાં દુખાવો થાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, એવા પગલાં લો કે જે શરીર પર હાનિકારક પદાર્થોની અસરને ઘટાડે.
વારસાગત વલણ
અતિશય પરસેવો સંબંધિત આનુવંશિકતા વિશે વાત કરવા માટે, અન્ય રોગોને નકારી કાઢો. ખરેખર, હાઈપરહિડ્રોસિસ એક પારિવારિક સમસ્યા હોઈ શકે છે. અતિશય પરસેવો સામાન્ય અથવા સ્થાનિક હોઈ શકે છે. બાદમાં સાથે, શરીરનો એક અલગ વિસ્તાર પરસેવો કરે છે: પીઠ, હથેળીઓ, પગ. અન્ય વારસાગત રોગો છે:
- હેમસ્ટોર્પ-વોલ્ફાહર્ટ સિન્ડ્રોમ. સ્નાયુ કૃશતા ની ઘટના. સંબંધિત સૂચક તીવ્ર પરસેવો છે.
- બીચ સિન્ડ્રોમ. આનુવંશિક રોગ. લાક્ષણિક લક્ષણો: અકાળે સફેદ થઈ જવું, અવિકસિત દાંત, હથેળીઓ અને તળિયા પર ચામડી જાડી થવી, વધારો અને અચાનક પરસેવો.
- રિલે-ડે સિન્ડ્રોમ. પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમને નુકસાન. એક નિશાની તીવ્ર પરસેવો છે, જે ભાવનાત્મક અથવા શારીરિક તાણ દરમિયાન વધુ તીવ્ર બને છે. ઓર્થોપેડિક સમસ્યાઓ પણ જોવા મળે છે.
ગર્ભાવસ્થા
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવો સામાન્ય છે. તે સફળ સગર્ભાવસ્થા માટે હોર્મોનલ વધારો અને સ્ત્રી શરીરના પુનર્ગઠન સાથે સંકળાયેલું છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, હોર્મોન એસ્ટ્રોજનનું ઉત્પાદન અટકાવવામાં આવે છે. સગર્ભાવસ્થાના બીજા ભાગમાં પુષ્કળ પરસેવો સાથે અચાનક સમસ્યાઓ દેખાય છે. જો કે, આ વ્યક્તિગત છે. કેટલાકને વધુ પરસેવો આવે છે, અન્યને ઓછો. જો સગર્ભા માતાનું વજન ધોરણ કરતાં વધી જાય, તો તેણીને પરસેવોની સમસ્યાથી પરેશાન થવાની સંભાવના છે. ઉપરાંત, જન્મ આપવાના એક મહિના પહેલા, થાક વધે છે, જેના કારણે અચાનક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે અને ઘણીવાર પરસેવો થાય છે. આ બાળકના જન્મ પછી ઘણા દિવસો સુધી ચાલુ રહી શકે છે.
સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં હોર્મોન અસંતુલન
હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ એ હોર્મોન્સનું આદર્શ સંતુલન છે. આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન એ અનિવાર્યપણે અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીનો રોગ છે, જે અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓની કામગીરી માટે જવાબદાર છે. આ ગ્રંથીઓ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે જે શરીરના કાર્યો અને પ્રક્રિયાઓને અસર કરે છે. તેમની ઉણપ અથવા વધુ પડતા રોગો તરફ દોરી જાય છે. આ વધુ પડતો પરસેવો થવાનું કારણ છે. કિશોરોમાં હોર્મોનલ અસંતુલન સામાન્ય છે, જેઓ વારંવાર પરસેવો અનુભવે છે. જ્યારે હોર્મોનલ વધારો સ્થિર ધોરણ તરફ દોરી જાય છે, ત્યારે બધું સ્થાયી થાય છે. મેનોપોઝ દરમિયાન, સ્ત્રીને ઘણીવાર ગરમી કે ઠંડી લાગે છે, રાત્રે ખૂબ ચીકણો પરસેવો દેખાય છે, અને ક્યારેક ચીડિયાપણું દેખાય છે. મને એક અઠવાડિયાથી માથાનો દુખાવો છે. એસ્ટ્રોજનની અછત દ્વારા બધું સમજાવવામાં આવે છે. 45 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરુષો માટે, હોર્મોનલ અસંતુલન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા પણ સંબંધિત છે. આનાથી પરસેવો, વધારે વજન અને દબાણ વધે છે. પ્રોસ્ટેટ રોગ સાથે સમાન હોર્મોનલ અસંતુલન થાય છે. તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાનું ટાળશો નહીં.
કિશોરોમાં તરુણાવસ્થા
તરુણાવસ્થા 11-13 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે. પરિપક્વતાના સમયગાળા દરમિયાન, છોકરાઓ અને છોકરીઓ બંને સક્રિય રીતે અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી વિકસાવે છે, જે પરસેવાના સ્ત્રાવને ઉત્તેજિત કરે છે. કિશોરાવસ્થામાં હાઈપરહિડ્રોસિસ અસામાન્ય નથી. અપરિપક્વ શરીર ઉત્તેજના માટે તીવ્ર પ્રતિક્રિયા આપે છે. થોડો તણાવ, એક મજબૂત છાપ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ - અને કિશોર અચાનક પરસેવોમાં ફાટી નીકળે છે. બાહ્ય પરિબળોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, પરસેવો સતત હાજર હોઈ શકે છે. કિશોરોમાં હાઇપરહિડ્રોસિસ પ્રાથમિક અને ગૌણમાં વહેંચાયેલું છે. પ્રાથમિક એ બગલ, હથેળી, ચહેરો અને માથામાં વધેલી ભેજ છે. તે બાળપણથી દેખાય છે અને જીવનના અંત સુધી ચાલે છે. ગૌણ - તે રોગને કારણે થાય છે જે તેને ઉશ્કેરે છે. સામાન્ય રીતે, કિશોરોમાં, તરુણાવસ્થા પછી પરસેવો તેના પોતાના પર બંધ થઈ જાય છે.
મેનોપોઝ
શરીરમાં એક કુદરતી પ્રક્રિયા જે પ્રજનન કાર્યના ઘટાડા પછી આરોગ્યની જાળવણી માટે પ્રદાન કરે છે. આ મુશ્કેલ સમયગાળો છે. એક મહિલા ગરમ ફ્લૅશથી પીડાય છે અને એવું લાગે છે કે તેના શરીરમાં આગ લાગી છે. તેણી પરસેવો શરૂ કરે છે, પછી ઠંડીથી ધ્રુજારી કરે છે, અને હવાની અછત અનુભવે છે. હુમલો 1-2 મિનિટ ચાલે છે અને પસાર થાય છે. ગંભીર ચક્કર, ટાકીકાર્ડિયા અને ઉબકા દેખાય છે. માણસમાં સમાન લક્ષણો છે. મેનોપોઝનું અભિવ્યક્તિ - રાત્રે પરસેવાથી ભીની ચાદર. આરામદાયક ઊંઘની અપેક્ષા રાખશો નહીં. સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સનો અભાવ થર્મોરેગ્યુલેશન કેન્દ્રોને અસર કરે છે. મેનોપોઝ અનિવાર્ય છે, પરંતુ તેનાથી ડરવાની જરૂર નથી. ડૉક્ટર દ્વારા યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ હોર્મોનલ ઉપચાર અગવડતા ઘટાડશે.
તમને રાત્રે પરસેવો કેમ આવે છે?
કારણો મામૂલી છે. આધુનિક કૃત્રિમ ધાબળા હાઇપોઅલર્જેનિક છે, પરંતુ ખૂબ ગરમ છે. પાયજામા માટે શ્રેષ્ઠ ફેબ્રિક કુદરતી કપાસ છે. સિન્થેટીક્સ ટાળો. સારી ઊંઘ માટે, તમારા બેડરૂમમાં હવાની અવરજવર કરો. આલ્કોહોલિક પીણાં અને સાંજે ખાવામાં ભારે ભોજન પરસેવોમાં ફાળો આપે છે. અતિશય ખાવું નહીં.
શા માટે તે ઠંડા પરસેવોમાં તૂટી જાય છે?
ચેપી રોગો સાથે ઠંડા પરસેવો દેખાય છે. તમે ધ્રૂજી રહ્યા છો, તાવમાં છો, તમારું શરીર બળી રહ્યું છે. શરદી અને તાપમાનમાં તીવ્ર વધારો પુષ્કળ પરસેવો ઉશ્કેરે છે. મેનોપોઝ દરમિયાન, તમે ઠંડા પરસેવોમાં ફાટી શકો છો. કારણ સ્ત્રી હોર્મોન્સનો અભાવ છે. થર્મોરેગ્યુલેશન ક્ષતિગ્રસ્ત છે. રક્તવાહિનીસંકોચનને કારણે બ્લડ પ્રેશર, સ્ટ્રોક અથવા હાર્ટ એટેકમાં તીવ્ર ઘટાડો પણ પરસેવો ઉશ્કેરે છે. આઇડિયોપેથિક હાઇપરહિડ્રોસિસ સાથે, ઠંડા, ચીકણો પરસેવો કોઈ કારણ વગર થાય છે. પરિણામે, હથેળીઓમાં ભેજ વધ્યો.
બોટોક્સ અને ડિસ્પોર્ટ સાથે સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં ઇન્જેક્શનનો ઉપયોગ કરીને હાઇપરહિડ્રોસિસની સારવાર માટે દવાએ પદ્ધતિઓ વિકસાવી છે. આ સમસ્યાનો ઉકેલ બની ગયો. મેનોપોઝ દરમિયાન પરસેવાની સમસ્યા ખાસ કરીને કામ કરતી સ્ત્રીઓ માટે સંબંધિત છે. નબળા સ્વાસ્થ્યને ધોરણ બનતા અટકાવવા માટે, કુદરતી હોર્મોન્સની અછતને કૃત્રિમ સાથે બદલો.વૉકિંગ અને કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર પરસેવાના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો કરશે. કિશોરોએ ભારે પરસેવાના સમયગાળા દરમિયાન વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા જાળવવી જોઈએ. આ વાત છોકરાઓને વધુ લાગુ પડે છે. તેમના પરસેવાની ગંધ વધુ સ્પષ્ટ છે. એન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે. જે રોગોમાં હાઈપરહિડ્રોસિસ પોતે જ પ્રગટ થાય છે તેનું નિદાન અને સારવાર શક્ય તેટલી વહેલી શરૂ થવી જોઈએ. પરસેવોના કાર્યને સામાન્ય બનાવવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે.
