ઘરે પીવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું તે અંગે ડોકટરોની સલાહ. અતિશય દારૂના નશામાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું: ભૂતપૂર્વ મદ્યપાન કરનારાઓની સલાહ

આ પ્રકારના વ્યસનથી પીડિત વ્યક્તિ માટે અતિશય પીણું પીવું એ સૌથી ખતરનાક સમયગાળો છે. કમનસીબે, આપણા દેશમાં ઘણા પરિવારો જાણે છે કે આ શું છે. અતિશય દારૂ પીવાની સ્થિતિમાં, બીમાર વ્યક્તિ નોન-સ્ટોપ પીવે છે, કામ પર હાજર રહી શકતો નથી અથવા સામાન્ય સામાજિક જીવન જીવી શકતો નથી અને વ્યક્તિ તરીકે ઝડપથી અધોગતિ પામે છે. જો કે, મોટાભાગના દર્દીઓ તેમના પોતાના પર આ સમસ્યાનો સામનો કરી શકતા નથી.

જો કે, ઘરે બેંજ પીવાનું છોડી દેવું હજી પણ શક્ય છે. આ કરવા માટે, સંબંધીઓએ ધીરજ રાખવી જોઈએ અને ઘણી ક્રિયાઓ કરવી જોઈએ. હકારાત્મક પરિણામ કેટલી ઝડપથી આવે છે તે ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે: પર્વની અવધિ, આલ્કોહોલિકના શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ, તેનો "અનુભવ" અને ઘણું બધું. લોક ઉપાયો જે ઇથેનોલ અને ઝેરને દૂર કરવા ઉત્તેજીત કરે છે, ઉપાડ સિન્ડ્રોમના અપ્રિય લક્ષણોને દૂર કરે છે, દારૂ પ્રત્યે અણગમો વિકસાવે છે, વગેરે તમારી સહાય માટે આવશે.

1. પ્રથમ તમારે દારૂ પીવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરવાની જરૂર છે. સાંજે આ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જેથી કેટલાક ઝેર શરીરને રાતોરાત છોડી દે.
2. સૂતા પહેલા, દર્દીને ફુદીના અથવા લીંબુ મલમના પાન સાથે ચા આપો.
3. બીજા દિવસની મુખ્ય મુશ્કેલી એ છે કે દર્દીને તેના હેંગઓવરમાંથી સાજા થવાની તક ન આપવી! શક્ય તેટલું પ્રવાહી તૈયાર કરો - સાદા પાણી, ખારા, ચા, કેફિર, કોમ્પોટ. આ રીતે તમે ઝેર દૂર કરવા અને નિર્જલીકરણ અટકાવવા ઉત્તેજીત કરો છો.
4. દર્દીને ધબકારા માટે લોક ઉપચાર આપો - વેલેરીયન, ફુદીનો, મધરવોર્ટ, વગેરેના ઉકાળો.
5. દર્દીને દર અડધા કલાકે એક ચમચી મધ ખાવાનું બનાવો. આ એક ખૂબ જ શક્તિશાળી ઉપાય છે જે દીર્ઘકાલિન મદ્યપાન કરનારાઓને પણ અતિશય મદ્યપાનમાંથી બહાર લાવવામાં મદદ કરે છે.
6. જો કોઈ વ્યક્તિ પ્રથમ દિવસે ઉલટી કરે છે, તો તે ઠીક છે, આ શરીરની સ્વ-સફાઈની પ્રક્રિયા છે. અને આલ્કોહોલને કારણે પેટમાં ખૂબ બળતરા થાય છે, તેથી તે ખાઈ શકતો નથી.
7. હવે મેનુ વિશે વાત કરીએ. તેમાં ચરબીયુક્ત, ધૂમ્રપાન કરાયેલ અથવા પચવામાં મુશ્કેલ ખોરાક ન હોવો જોઈએ. પરંતુ ઉપવાસ પણ બિનસલાહભર્યા છે. વ્યક્તિને ચિકન સૂપ, ફટાકડાવાળી ચા, મધ સાથે ઓછી ચરબીવાળી કુટીર ચીઝ આપો.
8. પથારીમાં પ્રથમ દિવસ પસાર કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર ન લો અથવા શારીરિક કસરત ન કરો, જેમ કે કેટલાક સ્યુડો-નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે! શરીર નબળું પડી ગયું છે અને તાણ હેઠળ છે, સમસ્યાને વધારે નહીં!
9. સારવારના બીજા દિવસે, તાજી હવામાં ટૂંકા વોક સૂચવવામાં આવે છે.

પર્વમાંથી બહાર આવવામાં 2 થી 5 દિવસનો સમય લાગશે. પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં જેથી દર્દીને નુકસાન ન થાય. તેની મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરો, એક રસપ્રદ ફિલ્મ મૂકો અને આલ્કોહોલિક સાથે ઝઘડો કરશો નહીં.

લોક ઉપાયો

પરંપરાગત દવા જાણે છે કે વ્યક્તિને પર્વની દારૂના નશામાંથી કેવી રીતે બહાર કાઢવું. કેટલીક વાનગીઓ તમને દારૂ પીવાનું બંધ કરવામાં મદદ કરશે (તેઓ અણગમો અને ઉલટીનું કારણ બને છે), અન્ય શરીરની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવશે અને નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરશે. શ્રેષ્ઠ પરિણામ હાંસલ કરવા અને દર્દીને શક્ય તેટલી વહેલી તકે પર્વની લાગણીમાંથી બહાર કાઢવા માટે વ્યાપક રીતે એક સાથે અનેક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.

અતિશય પીવાનું બળજબરીપૂર્વક બંધ કરવું

આલ્કોહોલિક નશાની સ્થિતિમાંથી બળજબરીપૂર્વક ઉપાડ જરૂરી છે એવા કિસ્સાઓમાં જ્યાં વ્યક્તિ આ જાતે કરવા માંગતી નથી. દર્દીના વોડકામાં ઉલ્ટીને ઉત્તેજિત કરતા પદાર્થો ઉમેરવામાં આવે છે અને અન્ય યુક્તિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પરંપરાગત દવાઓનો ઉપયોગ કરીને બેંજ પીવાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો, આગળ વાંચો.

ગેસ્ટ્રિક lavage

ઘણા કિસ્સાઓમાં, અતિશય પીણું છોડવા માટે ગેસ્ટ્રિક લેવેજની જરૂર પડે છે. આ તમને ઝડપથી શાંત થવામાં મદદ કરશે. આ આ રીતે કરવામાં આવે છે: ટેબલ મીઠું અને ખાવાનો સોડાનો એક ચમચી ઓરડાના તાપમાને એક લિટર પાણીમાં ઓગળવામાં આવે છે, અને દર્દીને ઝડપી પીણું આપવામાં આવે છે. આગળ તમારે ઉલટી પ્રેરિત કરવાની જરૂર છે. ભારે પીવાના કિસ્સામાં, પ્રક્રિયા ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થાય છે.

કોળાં ના બીજ

એક ગ્લાસ શેકેલા કોળાના બીજ લો, તેને છોલીને કોફી ગ્રાઇન્ડર અથવા મીટ ગ્રાઇન્ડરમાં પીસી લો. વોડકાની બોટલ રેડો, 2 અઠવાડિયા માટે છોડી દો, પછી તાણ. તમારા હાથમાં એક ગુપ્ત ઉપાય હશે જેની મદદથી તમે ગમે ત્યારે દારૂ પીવાનું બંધ કરી શકો છો. માત્ર 500 મિલી વોડકામાં કોળાના ટિંકચરના 3 ચમચી ઉમેરો અને દર્દીની પ્રતિક્રિયાની રાહ જુઓ. તેને ખૂબ જ ખરાબ લાગશે (ઉબકા, ઉલટી, ઝાડા દેખાશે) - આ સ્થિતિમાં કોઈપણ વ્યક્તિ પીવાનું બંધ કરશે.

ગ્રે છાણ ભમરો

ગ્રે ડંગ બીટલ એ એક મશરૂમ છે જે આલ્કોહોલ સાથે અસંગત છે. જો તમે સુરક્ષિત રીતે પીવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું તે જાણતા નથી, તો તમે આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરી શકો છો: ઘણી જડીબુટ્ટીઓથી વિપરીત, તે ઓવરડોઝના કિસ્સામાં નુકસાન પહોંચાડતું નથી.

તમે આ મશરૂમ્સ, કચુંબર, પાઈ અથવા અન્ય કોઈપણ વાનગી સાથે તમારા દર્દી પીઝા તૈયાર કરી શકો છો. ગોબર ભમરો કાચા, તળેલા અને બાફેલા ખાવામાં આવે છે, પરંતુ તેને આલ્કોહોલથી ધોવા જોઈએ નહીં (ઉત્પાદન લીધા પછી ઓછામાં ઓછી 15 મિનિટ પસાર થવી જોઈએ). જ્યારે દર્દી આલ્કોહોલિક પીણું પીવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે તેને ખૂબ જ ખરાબ લાગશે - તેને ઉલટી થવા લાગશે અને તેની ત્વચા લાલ થઈ જશે. આ પછી, તમે અન્ય માધ્યમોનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો જે તમને અતિશય પીણાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.

સોરેલ

સોરેલ મૂળ ખૂબ જ સારી રીતે મદદ કરે છે. તેમને નાના ટુકડાઓમાં કાપો, થર્મોસમાં એક ચમચી મૂળ નાખો અને 2 કપ ઉકળતા પાણી ઉમેરો. દવાને 2 કલાક માટે રેડો, પછી તાણ કરો અને દર કલાકે દર્દીને એક ચુસક આપો. ટૂંક સમયમાં વ્યક્તિ દારૂ પીવાનું બંધ કરી દેશે.

મધ

હનીએ ઘણા લોકોને મદદ કરી છે જેઓ ઘરે પીવાનું બંધ કરવાનો માર્ગ શોધી રહ્યા હતા. મોટી માત્રામાં, તે શરીરને પોટેશિયમથી સમૃદ્ધ બનાવે છે, પરિણામે પીણાંની તૃષ્ણા અદૃશ્ય થઈ જાય છે. દર્દીએ દર અડધા કલાકે એક ચમચી કુદરતી મધ લેવું જોઈએ, સારવાર આખો દિવસ ચાલવી જોઈએ. બીજા દિવસે સવારે વ્યક્તિ વધુ સારું અનુભવશે.

બારબેરી

તમે બાર્બેરી સાથે અતિશય આલ્કોહોલિઝમની સારવાર કરી શકો છો. તે ઇથેનોલના શોષણને અટકાવે છે, શરીરમાંથી આલ્કોહોલ દૂર કરે છે અને વ્યસનને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

બાર્બેરી ફળોમાંથી રસ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે; એક જ સેવા 50 મિલી છે. દર્દીને ખાલી પેટ પર દરરોજ રસની 3-4 પિરસવામાં આવે છે. જો રસ બનાવવા માટે પાકેલા ફળો મેળવવાનું શક્ય ન હોય તો, સૂકા ફળોનો ઉપયોગ કરો (તેમાંથી કોમ્પોટ બનાવો અને દર્દીને દિવસમાં 4 વખત ગ્લાસ આપો). ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં તમે સકારાત્મક પરિણામ જોશો.

હર્બલ સંગ્રહ

રશિયન હીલર્સે ઘરે બેન્જે પીવાથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું તે માટે એક ઉત્તમ રેસીપી વિકસાવી છે. આ માટે તમારે નીચેની વનસ્પતિઓની જરૂર પડશે:

• વિસર્પી થાઇમ - 40 ગ્રામ;
• સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ - 10 ગ્રામ;
• નાગદમન વનસ્પતિ - 10 ગ્રામ;
• સેન્ચુરી ગ્રાસ - 10 ગ્રામ.

તમામ ઘટકોને ભેગું કરો, ઉકળતા પાણીના લિટરમાં મિશ્રણના 3 ચમચી વરાળ કરો, ઢાંકણથી ઢાંકી દો અને 2 કલાક માટે છોડી દો. દર્દીને ભોજન પછી દિવસમાં 4 વખત દવાનો ગ્લાસ આપો. ટૂંક સમયમાં તે પીવાનું બંધ કરશે.

પર્વની ઉજવણી પછી ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટેના ઉપાયો

અમે તમને પહેલેથી જ કહ્યું છે કે કેવી રીતે અતિશય દારૂ પીવાથી બહાર નીકળવું. પરંતુ આલ્કોહોલનું સેવન બંધ કરવાના માત્ર હકીકતનો અર્થ એ નથી કે સારવાર પૂર્ણ થઈ ગઈ છે. 2-4 દિવસ દરમિયાન, તમારે દર્દીને એવી દવાઓ આપવી જોઈએ જે તેને તેના પગ પર મૂકશે અને સારું સ્વાસ્થ્ય સુનિશ્ચિત કરશે.

નાગદમન અને એસ્ટ્રાગાલસ

એક હર્બલ મિશ્રણ તૈયાર કરો જેમાં ચાર ભાગ નાગદમનની વનસ્પતિ અને એક ભાગ એસ્ટ્રાગાલસ વનસ્પતિ હોય. તેને પીસીને ચુર્ણ બનાવી રોજ સવારે ઉઠ્યા બાદ 1 ગ્રામ થોડા પાણી સાથે લેવું. આ કિસ્સામાં, સારવારનો કોર્સ ઘણા દિવસો સુધી નહીં, પરંતુ ઘણા મહિનાઓ સુધી ચાલવો જોઈએ, પરંતુ સારવારના દર 2 અઠવાડિયા પછી તમારે 1 અઠવાડિયા માટે વિરામ લેવાની જરૂર છે. આ હર્બલ મિશ્રણ જઠરાંત્રિય અસ્વસ્થતાને દૂર કરે છે, થાપણોના શરીરને સાફ કરે છે અને દારૂ પ્રત્યે અણગમો પેદા કરે છે.

પોપ્લર કળીઓ અને હર્બલ sauna

પોપ્લર કળીઓમાંથી હર્બલ ચા લો (પાણીના ગ્લાસ દીઠ 1 ચમચી, 10 મિનિટ માટે છોડી દો) દિવસમાં ત્રણ વખત, એક ગ્લાસ, આ પીણાને કુદરતી મધ સાથે મધુર બનાવો. જો તમે તેને sauna સારવાર સાથે જોડશો તો સારવાર ખૂબ વહેલા હકારાત્મક પરિણામો લાવશે. સ્ટીમ રૂમમાં બેસો ત્યારે, મુઠ્ઠીભર જંગલી આદુ અને સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ ગરમ પથ્થરો પર ફેંકી દો અને ઓછામાં ઓછી 5 મિનિટ સુધી હીલિંગ સ્ટીમમાં શ્વાસ લો. તમારા આહારમાં ફેરફાર કરવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે - વિટામિન સી સાથે તમારા શરીરને સંતૃપ્ત કરવા માટે એસિડિક ખોરાક (સફરજન, લીંબુ, નારંગી) ખાઓ.

સાર્વક્રાઉટનો રસ

પર્વની ઉજવણીના અંત પછીના પ્રથમ બે દિવસમાં, તમારે મોટા જથ્થામાં સાર્વક્રાઉટનો રસ પીવાની જરૂર છે - દરરોજ બે લિટર સુધી. તે શરીરને એસિડિફાય કરે છે, ઉપાડના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે, જીવનશક્તિ આપે છે અને ફેફસાં અને યકૃતને શુદ્ધ કરે છે.

હર્બલ સંગ્રહ

નીચેના હર્બલ મિશ્રણ શરીરને ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે:

• ક્વિનોઆ ઘાસ - 20 ગ્રામ;
• સેન્ટ જ્હોન વાર્ટ જડીબુટ્ટી - 20 ગ્રામ;
• ફુદીનાના પાન - 20 ગ્રામ;
• ગટ રુટ - 5 ગ્રામ;
• ઋષિના પાંદડા - 5 ગ્રામ;
• જ્યુનિપર ફળો - 5 ગ્રામ.

એક ચમચી મિશ્રણને 300 મિલી ઉકળતા પાણી સાથે ભેગું કરો, લગભગ બોઇલ પર લાવો (પરંતુ ઉકાળો નહીં), ઠંડુ કરો અને ભોજન વચ્ચે દિવસમાં 5 વખત 3-4 ચુસ્કીઓ લો. સારવારના બીજા દિવસે, દર્દીએ કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર લેવો જોઈએ અને તાજી હવામાં શ્વાસ લેવો જોઈએ જેથી ઝેર ઝડપથી શરીરમાંથી નીકળી જાય.

આલ્કોહોલિક પીણાંનો મધ્યમ વપરાશ શરીરને લાભ લાવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, આલ્કોહોલ તણાવને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને મૂડ સુધારે છે. પરંતુ જો તેનો દુરુપયોગ ન થાય તો જ. નહિંતર, કોઈ વ્યક્તિ ફક્ત પર્વ પર જઈ શકે છે.

આ કિસ્સામાં, પીવામાં આવેલા આલ્કોહોલનું પ્રમાણ હવે નિયંત્રિત નથી, શરીર ગંભીર તાણ અનુભવે છે, અને તેના ઘણા અવયવો નિષ્ફળ થવાનું શરૂ કરી શકે છે. તેથી જ આ રાજ્યમાંથી યોગ્ય રીતે કેવી રીતે બહાર નીકળવું તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને આ માટે શું જરૂરી છે.

આલ્કોહોલ જેટલી લાંબી હશે, તેટલા મજબૂત અને મોટા પરિણામો આવશે. અલબત્ત, ડ્રગ વ્યસન નિષ્ણાતની મદદ લેવી શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ જો આ શક્ય ન હોય, તો પછી તમે સમસ્યાનો જાતે સામનો કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે નીચેની ક્રિયા યોજનાનું સખતપણે પાલન કરવું:

1. તમારી હોમ ફર્સ્ટ એઇડ કીટ ફરી ભરવી જરૂરી છે. છેવટે, વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન લગભગ તમામ આંતરિક અવયવોની સ્થિતિ પર નકારાત્મક અસર કરે છે. તેથી, તમારી પાસે યકૃતને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને જઠરાંત્રિય માર્ગને સામાન્ય બનાવવા માટે, વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ અને હૃદયના કાર્યને સુધારવા અને સામાન્ય બનાવવા માટે દવાઓ હોવી જોઈએ. અને શામક દવાઓ પણ.
2. આ ઉપરાંત, તમારી પાસે હંમેશા હાથ પર નોન-કાર્બોનેટેડ મિનરલ વોટર, ફુદીનાના ટીપાં, કોબી અથવા વિનેગર વગરના કાકડીઓમાંથી તાજા ખારા, ફળોનો રસ, મધ અને ચિકન અથવા બીફ બ્રોથ હોવો જોઈએ. તે આ ઉત્પાદનો છે જેનો ઉપયોગ ઘણા દાયકાઓથી વ્યક્તિને અતિશય પીણાંથી દૂર કરવાના મુખ્ય માધ્યમ તરીકે કરવામાં આવે છે.

ધ્યાન આપો!અતિશય પીણાંથી છૂટકારો મેળવવામાં સૌથી મહત્વની બાબત એ મનોવૈજ્ઞાનિક પાસું છે. તેથી, સંભવિત આલ્કોહોલિક પોતે સૌ પ્રથમ ફરીથી શાંત જીવન અનુભવવા માંગે છે. નહિંતર, જલદી તેને સારું લાગે છે, તે વધેલા દારૂના વપરાશમાં પાછો આવશે.

વિડિઓ: સમસ્યાનો જાતે સામનો કેવી રીતે કરવો?

એક વિડિઓ જુઓ જે તમને જણાવે છે કે ડૉક્ટરને જોયા વિના, જો શક્ય હોય તો, ઘરે બેન્જે પીવાનું કેવી રીતે છોડવું? શું તમારા પોતાના પર અતિશય પીણાંમાંથી બહાર નીકળવું શક્ય છે? અવ્યવસ્થિત અતિશય પીણાને દૂર કરવા માટે કઈ દવાઓની જરૂર છે? સરળ પર્વની દારૂ પીવાની સારવારના સિદ્ધાંતો શું છે? શું ખૂબ લાંબા સમય સુધી ન પીવાના પર્વમાંથી ઝડપથી બહાર નીકળવું શક્ય છે અને તે કેવી રીતે કરવું?

લાંબી બીયર માટે બહાર નીકળવાની યોજના

તે પ્રથમ ત્રણ દિવસ છે જે સૌથી મુશ્કેલ અને નિર્ણાયક માનવામાં આવે છે.આલ્કોહોલની ભારે માત્રા મેળવવા માટે ટેવાયેલા શરીરને ગંભીર ઉપાડનો અનુભવ થશે, અને વ્યક્તિ પોતે ગંભીર માનસિક અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે. એટલા માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે આ સમય દરમિયાન દર્દીને તેના નજીકના અને પ્રિય લોકો દ્વારા તેની સંપૂર્ણ શક્તિથી ટેકો આપવામાં આવે.

મહત્વપૂર્ણ!વ્યક્તિને દારૂના નશામાંથી બહાર કાઢવા માટે, વ્યક્તિએ શક્ય તેટલું બહારની દુનિયા સાથેના તેના સંપર્કોને મર્યાદિત કરવા જોઈએ, ખાસ કરીને એવા મિત્રો સાથે કે જેઓ દારૂનો દુરુપયોગ કરવાનું પણ પસંદ કરે છે.

હેંગઓવરમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત થવાનો કૉલ સામાન્ય સમજ કરતાં વધુ મજબૂત હોઈ શકે છે, અને વ્યક્તિ ફક્ત હાર માની શકે છે. તેથી, પ્રથમ દિવસોમાં, તેણે તેના ઘરની દિવાલો છોડી દેવી જોઈએ નહીં, અને અજાણ્યાઓ તેની પાસે ન આવવા જોઈએ.

પ્રથમ દિવસ સૌથી મુશ્કેલ છે. તેથી, તમે વહેલા સૂવા પહેલાંની રાત્રે, અને સૂતા પહેલા તરત જ, એક ગ્લાસ પાણી પીવો જેમાં અગાઉ ફૂદીનાના અર્કના વીસ ટીપાં ઉમેરવામાં આવ્યાં છે. જાગ્યા પછી તરત જ, તમારે 500 મિલી શુદ્ધ સ્થિર પાણી પીવું જોઈએ, તમે તેમાં બે ચમચી મધ ઉમેરી શકો છો.

આગળનો તબક્કો ગરમ ફુવારો છે, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર નથી. તાપમાનના ફેરફારો રક્ત વાહિનીઓના તીવ્ર સાંકડા અને વિસ્તરણને ઉત્તેજિત કરે છે, જે હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકનું મુખ્ય કારણ બની શકે છે. આલ્કોહોલને બદલે, આ દિવસે સક્રિય કાર્બન, કેવાસ, વાલોકોર્ડિન અને ગરમ ચિકન સૂપ લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. મુખ્ય કાર્ય દારૂને શરીરમાં પ્રવેશતા અટકાવવાનું છે.

બીજા દિવસે, પાણી સાથે પ્રવાહી પોર્રીજ, ચરબીની ઓછામાં ઓછી માત્રા સાથે, આહારમાં શામેલ થવો જોઈએ. અને યકૃત માટે દવાઓ પણ લો અથવા ફરીથી પેટની કામગીરીમાં સુધારો કરો. સ્વચ્છ પીવાના પાણીની માત્રા ત્રણ લિટર સુધી વધે છે.

આ દિવસે, તમારે શક્ય તેટલું ઓછું શામક અને કાર્ડિયાક દવાઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ; શરીર તેના પોતાના પર સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. આ દિવસથી તમારે વિટામિન્સ, ખાસ કરીને B6 અને ગ્લાયસીન લેવાનું શરૂ કરવું જોઈએ.

ત્રીજો દિવસ એ એક વળાંક છે, તે હકીકત હોવા છતાં કે વ્યક્તિ પહેલેથી જ નોંધપાત્ર રાહત અનુભવે છે, તે હજી પણ હતાશાજનક મૂડ અને સામાન્ય નબળાઇ ધરાવે છે. તેથી, અહીં તમે ફક્ત ફાઇબર સાથે તમારા આહારને વિસ્તૃત કરી શકો છો, પુષ્કળ પાણી પણ પી શકો છો અને બેડ આરામનું પાલન કરી શકો છો.

ધ્યાન આપો!અતિશય પીણાંમાંથી ઉપાડના પ્રથમ ત્રણ દિવસ દરમિયાન, દર્દીને કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ નહીં. આ આરોગ્યમાં મજબૂત અને અચાનક બગાડનું કારણ બની શકે છે. સારવારની શરૂઆતના 5 દિવસથી ઓછામાં ઓછી માત્રામાં શારીરિક શ્રમ 4 થી અથવા વધુ સારી રીતે સ્વીકાર્ય છે.

દવાઓ લેવી તમારા ડૉક્ટર સાથે સંમત હોવી જોઈએ. તે દવાઓ ખરીદવી શ્રેષ્ઠ છે જેનો દર્દી પહેલાથી ઉપયોગ કરી ચૂક્યો છે, અને તે તેના માટે બિનસલાહભર્યા નથી.

તરત જ છોડો કે ધીમે ધીમે?

નિષ્ણાતો હજુ પણ ધીમે ધીમે અતિશય પીવાનું છોડી દેવાની ભલામણ કરે છે.તેથી જ પ્રથમ દિવસ દરમિયાન તેને ભોજન સાથે 250 મિલી ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી વોડકા અથવા કોગ્નેક પીવાની છૂટ છે. ગંભીર નશો સાથેનું નબળું શરીર આલ્કોહોલના અચાનક અભાવ માટે અણધારી પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે. તેથી, ચેતના ગુમાવવી, ટાકીકાર્ડિયા અથવા સ્ટ્રોક પણ થઈ શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ!જો અતિશય આલ્કોહોલનું સેવન સળંગ ત્રણ દિવસથી વધુ ન ચાલ્યું હોય તો બેન્જ ડ્રિંકિંગમાંથી અચાનક બહાર નીકળવાની મંજૂરી છે.

આ વિકલ્પ માત્ર મજબૂત ઈચ્છાશક્તિ અને આયર્ન સ્વાસ્થ્ય ધરાવતા લોકો માટે જ યોગ્ય છે. તેમને પ્રથમ દિવસે 150 મિલી ઉચ્ચ ગુણવત્તાની આલ્કોહોલ પીવાની છૂટ છે. અને તમારે હોમમેઇડ હેમ અથવા લાર્ડ સાથે ફેટી બ્રોથ્સ ખાવા જોઈએ.

નીચેની તબીબી સલાહ દર્દીની ગંભીર સ્થિતિને દૂર કરવામાં મદદ કરશે:

• શોષકનો ફરજિયાત ઉપયોગ, ઉદાહરણ તરીકે, એન્ટરોજેલ.
• સંપૂર્ણ શાંતિ અને પ્રિયજનો તરફથી મહત્તમ સમર્થન.
• જો આલ્કોહોલની તૃષ્ણા ખૂબ જ તીવ્ર હોય, તો ઉચ્ચ ગુણવત્તાની કેવાસ અથવા હોમમેઇડ ફ્રૂટ ડ્રિંક પીવું વધુ સારું છે, પરંતુ તમારે ચોક્કસપણે બિન-આલ્કોહોલિક બીયર પીવાનું ટાળવું જોઈએ.
• શક્ય તેટલું ઊંઘવું અને શક્ય તેટલી વાર શૌચાલયની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે.
• ઓરડામાં તાજી હવાની ઍક્સેસ પ્રદાન કરવી જરૂરી છે.
• તમારા યકૃતને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે તમારે ચોક્કસપણે દવાઓ લેવી જોઈએ. તેઓ માત્ર શરીરમાંથી આલ્કોહોલને ઝડપથી દૂર કરવામાં મદદ કરશે નહીં, પરંતુ આ મહત્વપૂર્ણ અંગને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં પણ મદદ કરશે.

ધ્યાન આપો!જો દારૂ પીવાનું છોડી દેવાના પ્રથમ બે દિવસમાં દર્દીની તબિયત સુધરતી નથી, તો તમારે ચોક્કસપણે નાર્કોલોજિસ્ટની મદદ લેવી જોઈએ.

અતિશય પીણું છોડવું એ એક જટિલ અને તેના બદલે લાંબી પ્રક્રિયા છે જે સમગ્ર શરીરના કાર્યને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે. તેથી, પછીથી સારવાર કરવા કરતાં આવી સ્થિતિની શરૂઆત અટકાવવી શ્રેષ્ઠ છે.

આલ્કોહોલ પર્વની ઉજવણી એ સૌથી ગંભીર ઉત્તેજના ગણી શકાય; આ સમયગાળા દરમિયાન વ્યક્તિ દારૂ છોડી શકતો નથી. અતિશય ડ્રિંકિંગ, બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, હેંગઓવર સિન્ડ્રોમ જેમાં આલ્કોહોલ હવે અપેક્ષિત અસર લાવતું નથી, પરંતુ તે માત્ર આલ્કોહોલિકની સંતોષકારક સ્થિતિ માટે સમર્થન છે. અતિશય પીણું ત્રણ દિવસથી કેટલાક મહિનાઓ સુધી અને ક્યારેક કેટલાક વર્ષો સુધી ટકી શકે છે.

અતિશય પીવાના સમયગાળા દરમિયાન, વ્યક્તિ દારૂ છોડી શકતો નથી

આ ઘટના શરીરના ગંભીર નશો સાથે છે. યકૃત હાનિકારક ઝેર સામે લડે છે, પરંતુ જો તમે દારૂનો દુરુપયોગ કરો છો, તો અંગ સામનો કરવાનું બંધ કરે છે અને ઝેરી ઝેર આખા શરીરમાં ફેલાય છે.

ઘણી વાર, ઘરે બેંજ પીવાથી પુનઃપ્રાપ્તિ હોસ્પિટલની સેટિંગ્સ કરતાં વધુ સફળ છે. તે મૂલ્યવાન છે, ચાલો એક નજર કરીએ. ડોકટરોની મદદ લીધા વિના આ રોગ સામે લડવાના સિદ્ધાંતો અને તમારા પોતાના પર અતિશય પીણામાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું.

અતિશય દારૂના નશામાંથી બહાર આવવામાં તમને શું મદદ કરશે?

દારૂનો દુરુપયોગ કરનાર વ્યક્તિની સામાન્ય સ્થિતિને દૂર કરવા માટે, તમારે શક્ય તેટલું પ્રવાહી પીવું જોઈએ. આ શરીરને પોતાને ડિટોક્સિફાય કરવાની મંજૂરી આપશે. આ આની સાથે કરી શકાય છે: નોન-કાર્બોરેટેડ મિનરલ વોટર, કાકડીનું અથાણું, ફળ પીણું, ચિકન સૂપ, લીંબુ અથવા ફુદીના સાથે નબળી ચા. જ્યારે ઉલટી થાય છે, ત્યારે "સેરુકલ" ટેબ્લેટ મદદ કરી શકે છે, જેને ઓછામાં ઓછા પાણીથી ધોવા જોઈએ. નીચેની દવાઓ પણ શરીરને બીમારીથી બચાવશે:

જ્યારે તમે અતિશય પીણામાંથી બહાર આવો છો, ત્યારે સક્રિય ચારકોલ જઠરાંત્રિય માર્ગની કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરશે; વધુમાં, શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં આવશે. ઓછામાં ઓછા ત્રણ દિવસ માટે ગોળીઓ લો; લાંબા સમય સુધી, પોલિફેપન લેવાનું વધુ સારું છે. તે એક આદર્શ સોર્બન્ટ અને શ્રેષ્ઠ સહાયક છે જ્યારે ઘરે બેન્જે પીવાનું છોડી દે છે.

એનાલજિનની બે ગોળીઓ અને નો-શ્પાની બે ગોળીઓ માઇગ્રેઇન્સ, આંતરિક ધ્રુજારી, દુખાવો અને તીવ્ર ઠંડીનો સંપૂર્ણ રીતે સામનો કરશે. તેમને દિવસમાં બે વાર ચાવવું અને લેવું જોઈએ. જ્યારે ભારે પીણું પીવું, ત્યારે ગેસ્ટ્રિક મ્યુકોસાને નુકસાન ન પહોંચાડવા માટે એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ પીવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તે પહેલાથી જ આલ્કોહોલિક પીણાઓ અને ખોરાકની સંભવિત અભાવ દ્વારા નુકસાન પામે છે.

દરિયાઈ મીઠું, પાઈન અર્ક અને હર્બલ ઇન્ફ્યુઝનના ઉમેરા સાથે, તમને ઘરે બેંજ પીવાથી બહાર નીકળવામાં શું મદદ કરશે તે ગરમ નથી, પરંતુ આરામદાયક સ્નાન છે. તમે વિટામિન બી 6, એસ્કોર્બિક એસિડ અને ગ્લાયસીનની મદદથી લાંબા ગાળાના આલ્કોહોલિક પીણા પીવા દરમિયાન પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો.

આગલી રાતે દારૂ પીવાનું બંધ કરો

ઘરે આલ્કોહોલ છોડતી વખતે કેટલીક ટીપ્સને અનુસરીને, તમે ઓછામાં ઓછા પ્રયત્નો સાથે આદર્શ પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકો છો. આ કરવા માટે તમારે જરૂર છે:

• આગલી રાતે દારૂ પીવાનું બંધ કરો.
• થાકેલા અવયવોને અતિશય પીણામાંથી ખસી જવા દબાણ કરશો નહીં: સરળતાથી અને ધીમે ધીમે.
• પર્વ છોડતા પહેલા, ફુદીનાના વીસ ટીપાં સાથે એક ગ્લાસ પાણી પીધા પછી વહેલા સૂઈ જાઓ.
• જ્યારે તમે જાગો, ત્યારે આલ્કોહોલિક પીણાં ન પીવો, પરંતુ કેવાસ, સ્થિર પાણી, બ્રિન, ફ્રુટ ડ્રિંક અને કેફિર એ તમારે પીવાની જરૂર છે. પ્રવાહી કુદરતી ડિટોક્સિફિકેશનને પ્રોત્સાહન આપશે અને લોહીને પાતળું કરશે.
• આખા દિવસ દરમિયાન, સક્રિય કાર્બનની આઠ ગોળીઓ અને અન્ય સોર્બેન્ટની સમાન માત્રા લો. જો તમે ઝડપી ધબકારા અનુભવો છો, તો વેલિડોલ પીવો અને તમારી જીભ નીચે ગ્લાયસીન મૂકો. ઉબકાની પ્રતિક્રિયા સાથે, મિન્ટ કેપ્સ્યુલ્સ લેવાથી મદદ મળી શકે છે. લીંબુના ટીપાં અને મધ સાથે હળવા લીલી ચા સાથે દવા લો.
• જો દવા લીધા પછી 60 મિનિટની અંદર ઉલટી થાય છે, તો તેને રોકવાની જરૂર નથી. તમારે ગોળીઓ લેવાનું પુનરાવર્તન કરવું જોઈએ, પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ, જેથી પ્રવાહી સતત ફરી ભરાઈ જાય, પછી પર્વની બહાર નીકળવું વધુ સરળ બનશે.
• પ્રથમ દિવસે, મોટી માત્રામાં ખોરાક ન લો; તમે ઓછી ચરબીવાળા ચિકન સૂપ અને રાઈ બ્રેડ સાથે મેળવી શકો છો. તમારા ભોજન પછી, 2-3 પેનક્રેટિનની ગોળીઓ લો.
• દિવસ દરમિયાન વધુ આરામ કરો, જે આલ્કોહોલિકના સ્વાસ્થ્યમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરશે. બીજા દિવસે તમે તાજી હવામાં ચાલવા જઈ શકો છો.
• જો ઘરેથી પર્વ છોડતી વખતે દર્દીની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ જાય, તો તમારે વાલોકોર્ડિનના દસથી પંદર ટીપાં પીવાની જરૂર છે. પ્રથમ દિવસ દરમિયાન ગ્લાયસીન અને વિટામીન બી ઓગાળો.
• જો કોઈ વ્યક્તિએ મક્કમપણે દારૂ પીવાનું છોડી દેવાનું નક્કી કર્યું હોય, પરંતુ તે ક્યાંક કામ કરે છે, તો તેણે અગાઉથી તેનો સમય નિષ્ક્રિય રીતે પસાર કરવાની કાળજી લેવી જોઈએ. કારણ કે આ સમયગાળા દરમિયાન ડિપ્રેસિવ વિચારો અને મનોગ્રસ્તિઓની વારંવાર ઘટનાઓ જોવા મળે છે. તેથી, જ્યારે આ બીમારી માટે ઘરે સારવાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે તમારી મનપસંદ, સકારાત્મક ફિલ્મો જોવાથી તમારી માનસિક સ્થિતિ શાંત થશે.
• દારૂના વ્યસનથી પીડિત વ્યક્તિના સંબંધીઓ હંમેશા નજીકમાં હોવા જોઈએ અને લાંબા સમય સુધી આલ્કોહોલિકને છોડશો નહીં.

Kvass, સ્થિર પાણી, ખારા, ફળ પીણાં - અતિશય પીણામાંથી બહાર નીકળતી વખતે પીવું જોઈએ

પર્વની ઉજવણી, દૈનિક સૂચનાઓમાંથી બહાર નીકળવું

જો તમે ઉપયોગી સૂચનાઓનું પાલન કરો તો લાંબા ગાળાના પર્વમાંથી શરીરને દૂર કરવું સરળ બનશે.

પ્રથમ દિવસ: સવારે ઉઠીને તમારી આંખો ખોલો, ઓછામાં ઓછું 700 ગ્રામ પાણી અથવા ખારા પીઓ, પછી દવાઓ લો. પ્રથમ દિવસનો મુખ્ય નિયમ એ છે કે દારૂ ન પીવા માટે તમારી અંદર તાકાત શોધો. આત્યંતિક પગલાં લેવાની અને વાલોકોર્ડિન અથવા બાર્બિટ્યુરેટ્સ ધરાવતી અન્ય દવાઓની મોટી માત્રા લેવાની જરૂર નથી. વેલેરીયન (ઉકાળો), મધરવોર્ટ અને ફેનીબટનો ઉપયોગ તમને ઘરે બેંજ પીવાથી સંપૂર્ણપણે અને હાનિકારક રીતે છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરવા માટે કરી શકાય છે. આ દિવસ સૌથી મુશ્કેલ છે, તે બધી બાબતોમાં બચી ગયો છે, ભવિષ્યમાં બીમારીનો સામનો કરવો સરળ બનશે!

બીજો દિવસ: તે સરળ બનશે, પીડા થોડી ઓછી થશે, વ્યક્તિ આત્મ-નિયંત્રણ મેળવશે. સમગ્ર બીજા દિવસ દરમિયાન, તમારે ઓછામાં ઓછું પાંચ લિટર પ્રવાહી પીવું જોઈએ, અને લક્ષણો દૂર કરવા માટે અસરકારક દવાઓ લેવી જોઈએ. આલ્કોહોલ ન પીવો, સૂતા પહેલા ઊંઘની ગોળીઓ ન લો, તમે ફેનાઝેપામની એક ગોળી લઈ શકો છો.

ત્રીજો દિવસ: ઘરે બેન્જે પીવાથી પુનઃપ્રાપ્ત થવું, બધા નિયમો અને નિયમોનું પાલન કરવું. ઘણી વાર, આલ્કોહોલિક તૂટેલી, હતાશ સ્થિતિમાં હોય છે; ડિપ્રેશનનું જોખમ રહેલું છે, કારણ કે બધી શક્તિ રોગ સામે લડવામાં ખર્ચવામાં આવી હતી. મૂળભૂત નિયમ છે: ત્યાં અટકશો નહીં, તંદુરસ્ત પ્રવાહી, વિટામિન્સ અને દવાઓનું સેવન કરો. ત્રીજા દિવસ દરમિયાન, નિયમિતપણે વિવિધ પ્રકારના ખોરાક ખાવાથી તમારા વિચારોને ખિન્ન મૂડમાંથી વિચલિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે: તમારી મનપસંદ પ્રવૃત્તિઓ કરવી અને ઘરની આસપાસનું કામ કરવું.

અતિશય પીણું છોડતી વખતે, તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે:

• જો ત્રણ દિવસની અંદર, તમારા પોતાના પર બિંજ છોડ્યા પછી, વ્યક્તિની સ્થિતિમાં સુધારો થયો નથી, તો નિષ્ણાતની મદદ લેવી જરૂરી છે. નહિંતર, ગંભીર ગૂંચવણો થઈ શકે છે, કારણ કે શરીરમાં નશો થયો છે, જે આલ્કોહોલિક ચિત્તભ્રમણા તરફ દોરી શકે છે.
• ઘરે બેંજ પીવાથી શરીરને દૂર કરવું સરળ નથી. આ ઇવેન્ટને આરામદાયક, સુખદ અને સરળ કહી શકાય નહીં, પરંતુ, અરે, તમારે આલ્કોહોલિક પીણાંના વધુ પડતા પીવા માટે ચૂકવણી કરવી પડશે. ખાસ કરીને પીડાદાયક અને પીડાદાયક લક્ષણો એવા લોકોમાં જોવા મળે છે કે જેઓ પાંચ દિવસથી વધુ સમયથી દારૂ પીતા હોય છે.
• જો તમે તમારો ફોન બંધ કરો અને તમારા પીવાના સાથીઓને સંપૂર્ણપણે અવગણશો તો ઘરે બેન્જ ડ્રિંકિંગથી છૂટકારો મેળવવો વધુ અસરકારક રહેશે.
• મુખ્ય ખતરો, દારૂ પીવાની તરસ ઉપરાંત, દવાઓનો વધુ પડતો દુરુપયોગ છે, કારણ કે ગંભીર લક્ષણો સાથે તમે હંમેશા અગવડતા, પીડા અને અનિદ્રાથી ઝડપથી છુટકારો મેળવવા માંગો છો. શરીર માટે ગંભીર ખતરો છે: ફેનાઝેપામ, બાર્બિટ્યુરેટ્સ, ઊંઘની ગોળીઓ. દવાઓ લેતા પહેલા, તમારે સૂચનાઓને કાળજીપૂર્વક વાંચવી જોઈએ, અથવા આ પ્રવૃત્તિ તમારા પ્રિયજનોને સોંપવી જોઈએ. તે તેઓ જ છે જેમણે ઘરે બેન્જે પીવાનું છોડી દેવાના સમયગાળા દરમિયાન, બીમાર વ્યક્તિને ટેકો આપવો જોઈએ અને તેને માનસિક શાંતિ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવી જોઈએ.
• ત્રણ મુશ્કેલ દિવસો પછી, ઘરે બેન્જે પીવાનું છોડી દીધા પછી, તમારે કોઈપણ ઉપયોગી અને રસપ્રદ કાર્ય કરવાની જરૂર છે: ઘરમાં સમારકામનું કાર્ય ગોઠવો, સિનેમા પર જાઓ, સાંજને કુટુંબની ચાલ માટે સમર્પિત કરો.
• ઉપરાંત, જ્યારે ઘરે પર્વની પીવાનું બંધ થાય છે, ત્યારે નાની શારીરિક કસરતો ઉપયોગી છે. જો તમે કસરતોનો વધુ પડતો ઉપયોગ ન કરો, તો દર્દીની સ્થિતિ વધુ ઝડપથી સુધરી શકે છે: રક્ત પ્રવાહ સ્થિર થશે અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ વેગ આપશે. ભારે ભાર હેઠળ જોખમ અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે; હૃદય ખાસ કરીને સંવેદનશીલ હોય છે, કારણ કે ભારે પીવાના સમયગાળા દરમિયાન, પ્રવાહી પેશીઓ દ્વારા ફેલાય છે, તેથી લોહી જાડા અને ચીકણું સુસંગતતા મેળવે છે. વાહિનીઓ દ્વારા ગાઢ રક્તને દબાણ કરવા માટે હૃદયને મહત્તમ પ્રયત્નોની જરૂર પડશે.
• ઘરે બેન્જે પીવાથી ઉપાડના પ્રથમ બે દિવસોમાં, કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર લેવાનું અનિચ્છનીય છે, કારણ કે ત્યાં વેસ્ક્યુલર ટોનનું ઉલ્લંઘન છે. આ પરિસ્થિતિમાં, તે અજ્ઞાત છે કે શરીરને ખરબચડી ધ્રુજારી પર શું પ્રતિક્રિયા થશે; પરિણામની આગાહી કરવી ફક્ત અશક્ય છે. હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક આવી શકે છે, તેથી તેનું જોખમ ન લેવું વધુ સારું છે.
• ઘરે ભારે મદ્યપાન છોડતી વખતે, નિકોટિનનું ઓછું સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, અને જો શક્ય હોય તો, ધૂમ્રપાન સંપૂર્ણપણે છોડી દો.

જો, જ્યારે તમે તમારા પોતાના પર અતિશય દારૂ પીવાનું છોડી દો છો, તો વ્યક્તિની સ્થિતિમાં સુધારો થતો નથી, તમારે નિષ્ણાતની મદદ લેવાની જરૂર છે.

પર્વની બહાર નીકળતી વખતે, તમારે દારૂ તરત જ છોડી દેવો જોઈએ કે ધીમે ધીમે?

આ મુદ્દા પર નિષ્ણાતોના મંતવ્યો સમાન નથી. કેટલાકને ખાતરી છે કે તરત જ આલ્કોહોલ પીવાનું છોડીને શરીરને વધુ અસરકારક રીતે ઘરે પીવાથી દૂર કરવું વધુ અસરકારક છે, અને તેમને ખાતરી છે કે પ્રથમ સો ગ્રામ આલ્કોહોલ પછી 200-500 ગ્રામ પછીનો આલ્કોહોલ લઈ શકાય છે. તદનુસાર, પરિણામ સમાન હશે: લાંબી પર્વની ઉજવણી. બીજા નિષ્ણાતો માને છે કે આલ્કોહોલની માત્રા ધીમે ધીમે ઘટાડવી જોઈએ, અને નીચેની દલીલો આપો:

• ઘરે બેંજ પીવાથી તમારા શરીરને દૂર કરવું ઓછું પીડાદાયક હશે.
• ધીમે ધીમે આલ્કોહોલની માત્રા ઘટાડીને, હેંગઓવર સિન્ડ્રોમ આપમેળે શમી જાય છે, અને ચિત્તભ્રમણા, એપીલેપ્સી અને હાર્ટ એટેક થવાનું જોખમ પણ નોંધપાત્ર રીતે ઓછું થાય છે.

કોઈ પણ વ્યક્તિ દ્વારા જે પણ પદ્ધતિ પસંદ કરવામાં આવે છે જેણે ઘરે બેન્જે પીવાથી શરીરને પાછું ખેંચવાનું નક્કી કર્યું છે, તમારે ફક્ત એક જ વસ્તુ યાદ રાખવાની જરૂર છે: આલ્કોહોલ એ એક ઝેર છે જે ધીમે ધીમે શરીરને મારી નાખે છે! તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લો!

જો કોઈ વ્યક્તિ પરસ્પર પીવાનું છોડી દેવાની સમસ્યાનો સામનો કરે છે, તો નિષ્ણાતોની મદદ લેવી જરૂરી છે. ચાલો સાબિત ભલામણો જોઈએ જે તમને ડૉક્ટરની મદદ વિના, ઘરે બેન્જે પીવાનું કેવી રીતે છોડવું તે શીખવામાં મદદ કરશે.

ડોકટરોની મદદ વિના દારૂના નશામાંથી બહાર નીકળવા માટે ઘણા પ્રયત્નો કરવા પડશે. વધુમાં, ત્યાં ઘણા પરિબળો છે જે પ્રક્રિયાની સફળતાને અસર કરી શકે છે. અહીં મુખ્ય છે:

• પર્વની ઉજવણીનો સમયગાળો. દરરોજ તે વધુ મુશ્કેલ અને ખતરનાક બની જાય છે તમારા પોતાના પર અતિશય દારૂ પીવાથી બહાર નીકળવું.
• દરરોજ વપરાશમાં લેવાયેલા આલ્કોહોલનું પ્રમાણ. આલ્કોહોલની મોટી માત્રા શરીરને નોંધપાત્ર નુકસાન પહોંચાડે છે અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે છે.
• સાથેની બીમારીઓ. હેંગઓવર પોતે નુકસાનકારક નથી. જોખમ હાલના રોગોની ગૂંચવણો અને તીવ્રતાથી આવે છે જે હેંગઓવરનું કારણ બની શકે છે.
• ઈજાઓ પ્રાપ્ત થઈ છે. માથામાં ઇજાઓ, ઉશ્કેરાટ.
• પીવામાં આવેલ દારૂની ગુણવત્તા. ગેરકાયદેસર આલ્કોહોલ ઉત્પાદનોથી તીવ્ર ઝેર, ગૂંચવણો અને મૃત્યુદરની સમસ્યા હજી પણ સુસંગત છે.

અતિશય પીણું છોડવાની પ્રક્રિયા લાંબી અને પીડાદાયક છે, પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ પીવાનું બંધ કરવાનું નક્કી કરે છે, તો તેણે પોતાની જાત પર ગંભીર કાર્ય માટે તૈયાર હોવું જોઈએ.

ડોકટરોની મદદ વિના તમારા પોતાના પર પર્વની દારૂ પીવાનું કેવી રીતે છોડવું

મુખ્ય વસ્તુ એ નક્કી કરવાનું છે કે તમે ખરેખર પર્વની ઉજવણી છોડવા માંગો છો અને સમજો કે બીજું કોઈ તમને આ કરવા દબાણ કરી શકશે નહીં. દર્દીની ઇચ્છા હકારાત્મક પરિણામના 80% સુધી નિર્ધારિત કરે છે, કારણ કે આલ્કોહોલની અવલંબન માત્ર શારીરિક જ નહીં, પણ માનસિક પણ છે.

પર્વની દારૂ પીવા સામેની લડાઈમાં જાણીતી અને સફળતાપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિઓમાંની એક ત્રણ દિવસની પદ્ધતિ છે.

1. પહેલો દિવસ. હેંગઓવરની મંજૂરી નથી. પ્રથમ દિવસે, તમારે માથાનો દુખાવો, શરદી, પરસેવો, તાપમાનમાં ફેરફાર અને ચક્કર જેવા લક્ષણો સહન કરવાની જરૂર છે. દિવસની શરૂઆતમાં સક્રિય ચારકોલની 8-10 ગોળીઓ અથવા એસ્પિરિન ટેબ્લેટ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. એન્ટરસોર્બેન્ટનો હેતુ શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવાનો છે, અને એસિટિલસાલિસિલિક એસિડનો હેતુ પીડાના લક્ષણોને ઘટાડવાનો છે. આ કિસ્સામાં સૌથી અસરકારક ઉપાય ઊંઘ છે.
2. બીજો દિવસ. ઊંઘ પછી, તમારે મજબૂત મીઠી ચા પીવાની જરૂર છે. ગ્લુકોઝ આખા શરીરને શક્તિ આપશે અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની કામગીરી પર ફાયદાકારક અસર કરશે. કોફીનું સેવન ન કરવું જોઈએ. જો ગૅગ રીફ્લેક્સ હાજર હોય અને ખોરાક તમને અણગમતો હોય, તો તમારે સક્રિય ચારકોલ લેવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ અને આથો દૂધની બનાવટો ખાવી જોઈએ. તમારે સ્નાન કરવું જોઈએ - પાણી પરસેવાની સાથે ત્વચા પર નીકળતા આલ્કોહોલના ધૂમાડાને ધોઈ નાખશે અને શરીરને ઉત્સાહિત કરશે. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે સૌનામાં ન જવું જોઈએ અથવા ગરમ સ્નાન કરવું જોઈએ નહીં. સાંજે તમારે થોડું ખાવાની જરૂર છે. ગરમ ચિકન સૂપ, વિવિધ પોર્રીજ (બિયાં સાથેનો દાણો સહિત) અથવા ચિકન માંસ તમને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે. આ સમયગાળા દરમિયાન સારું પોષણ શરીર માટે જરૂરી છે.
3. ત્રીજા દિવસે. મુખ્ય સારવાર એ સંપૂર્ણ સ્વસ્થ આહાર છે જેમાં આથો દૂધના ઉત્પાદનોનો પુષ્કળ પ્રમાણમાં સમાવેશ થાય છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઘરે પર્વની પીણુંનો સામનો કરવો શક્ય નથી. જ્યારે તમારે નિષ્ણાતની મદદ લેવી જોઈએ ત્યારે નાર્કોલોજિસ્ટ ભલામણો આપે છે.

ગંભીર હેંગઓવર ગૂંચવણો ઉશ્કેરે છે, જેમાંથી સૌથી ગંભીર છે: સ્ટ્રોક, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, એન્જેના પેક્ટોરિસ, એરિથમિયા, ગેસ્ટ્રિક અલ્સરની વૃદ્ધિ, રેનલ ડિસફંક્શન, સ્વાદુપિંડ, ક્ષણિક સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માતો.

નીચેના ચિહ્નો સૂચવે છે કે તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે:

• હૃદયની કામગીરીમાં વિક્ષેપો.
• ઉલટી, પેટમાં દુખાવો, કમળો રંગ, આંતરડાની ગતિમાં સમસ્યાઓ.
• સ્ટર્નમ પાછળ, ડાબા હાથ અને ખભાના બ્લેડ હેઠળ દબાવવાથી પીડા મૃત્યુના ભય સાથે હોઈ શકે છે.
• પેશાબ અને સ્ટૂલમાં લોહી.
• અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, આંખો પહેલાં શ્યામ ફોલ્લીઓ.
• અંગોમાં અચાનક નબળાઈ, ચામડીની સંવેદનશીલતા ગુમાવવી, અંગો સુન્ન થઈ જવા.
• ચક્કર અથવા દબાવવું, માથાનો દુખાવો થવો.

વિડિઓ ટીપ્સ

લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને બિન્ગ પીવાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો

દર્દીને અતિશય પીણાથી દૂર કરવાની પ્રક્રિયાને ઝડપી અને પીડારહિત બનાવવા માટે, સાબિત લોક ઉપાયો અને વાનગીઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

1. સવારે, દર્દીએ મોટી માત્રામાં એસિડિક પીણું પીવું જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે, સફરજન અથવા અન્ય રસ અને સક્રિય કાર્બનની 6-8 ગોળીઓ. એક અસરકારક અને જાણીતો ઉપાય બ્રિન છે. કાકડી અથવા કોબીના અથાણાંનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
2. હર્બલ રેડવાની ક્રિયા દર્દીને હેંગઓવરના લક્ષણોનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. અહીં તેમાંથી એકનું ઉદાહરણ છે. ઓટ્સ સાથે ત્રણ લિટર શાક વઘારવાનું તપેલું ભરો અને પાણી ઉમેરો. ધીમા તાપે અડધા કલાક સુધી પકાવો. પછી સૂપને ગાળી લો અને તેમાં સૂકા કેલેંડુલાના ફૂલો ઉમેરો - 100 ગ્રામ. પરિણામી સૂપ 12 કલાક માટે થર્મોસમાં રેડવામાં આવે છે. ભોજન પહેલાં દિવસમાં ત્રણ વખત 1 ગ્લાસ પ્રેરણા પીવો.
3. લાંબા ગાળાના પર્વમાંથી બહાર આવવાનો અર્થ એ નથી કે તરત જ દારૂ પીવાનું બંધ કરવું. આ એક લાંબી અને ક્રમિક પ્રક્રિયા છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પ્રથમ દિવસે થોડા ગ્રામ આલ્કોહોલ પીવાની મંજૂરી છે જેથી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં ગૂંચવણો ઉશ્કેરવામાં ન આવે.

લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારે યાદ રાખવું જોઈએ કે આ હંમેશા પૂરતું નથી. તેઓ ઘણીવાર જટિલ ઉપચારમાં સહાયક ઘટકો તરીકે કાર્ય કરે છે.

દર્દીની જાણ વગર અતિશય પીણું પીવું

તબીબી આંકડા અનુસાર, વ્યક્તિ માટે તેના પોતાના પર પર્વની પીણું છોડવી મુશ્કેલ છે; વ્યાવસાયિક સહાયની ઘણીવાર જરૂર પડે છે. તે જ સમયે, દર્દીને તેની જાણ વિના અતિશય પીણાંમાંથી બહાર કાઢવું ​​મુશ્કેલ (લગભગ અશક્ય) છે. કારણ કે વ્યક્તિની જાતે સાજા થવાની ઇચ્છા પ્રક્રિયાની સફળતામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે.

આ સ્થિતિને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે, પ્રિયજનોએ આ ભલામણોનું પાલન કરવું જોઈએ:

1. વસ્તુઓને સૉર્ટ કરશો નહીં અને કૌભાંડો બનાવશો નહીં, કારણ કે આલ્કોહોલિક નશાની સ્થિતિમાં વ્યક્તિ તેની ક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરી શકતી નથી.
2. દર્દીને ઊંઘ આપો. સૂઈ ગયા પછી, તે મદદ કરવા માટે વધુ યોગ્ય રીતે પ્રતિસાદ આપી શકશે.
3. જ્યારે બેન્જમાંથી બહાર આવતી વ્યક્તિ હેંગઓવરના ચિહ્નો દર્શાવે છે ત્યારે ઘરે પ્રાથમિક સારવાર આપવી જોઈએ: નબળાઇ, ઝડપી પલ્સ અને ફરીથી પીવાની ઇચ્છા.

શું લાંબા સમય સુધી પીવાના પર્વમાંથી ઝડપથી બહાર નીકળવું શક્ય છે?

આ પ્રશ્નનો જવાબ સ્પષ્ટ છે: "ના!" લાંબી પર્વ પછી, શરીરને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે ઘણો સમય અને પ્રયત્નોની જરૂર પડશે. પરંતુ તેમ છતાં, એવી કેટલીક ટિપ્સ છે જે તમને લાંબા ગાળાની પરેશાનીમાંથી ઝડપથી બહાર આવવામાં મદદ કરશે.

• ડ્રોપર.અતિશય પીણાંને દૂર કરવાની પ્રથામાં, ડોકટરો ઘણીવાર ડ્રોપરનો ઉપયોગ કરે છે. ઉપયોગમાં લેવાતી દવા શરીરમાંથી આલ્કોહોલના ઝેરને તોડે છે અને દૂર કરે છે. આનો આભાર, ટૂંકા ગાળામાં દર્દીની સુખાકારી સુધરે છે અને હેંગઓવર સિન્ડ્રોમ ઘટે છે.
• વિશેષ આહાર. સંખ્યાબંધ જટિલ પગલાંમાં, આહાર સૂચવવામાં આવે છે. ત્રણ દિવસ માટે તમારે એવી વાનગીઓ ખાવાની જરૂર છે જે શરીરને અતિશય પીણામાંથી બહાર નીકળવામાં મદદ કરશે: સમૃદ્ધ ડુક્કરનું માંસ અથવા બીફ સૂપ, મધ, સાર્વક્રાઉટ સાથે કોબી સૂપ.
• દવાઓ. તીવ્ર દારૂના નશાના કિસ્સામાં, તમે વ્યક્તિને ઉકેલ આપી શકો છો: એમોનિયાના 5 ટીપાં 1 ગ્લાસ પાણીમાં ભળે છે. શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવા માટે, તમે ફ્યુરોસેમાઇડનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જેમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો છે. તમારી સુખાકારી સુધારવા માટે, પુષ્કળ પાણી સાથે મેટ્રોનીડાઝોલનો ઉપયોગ કરો. જો તમને હૃદયની સમસ્યા હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે Corvalol અથવા Validol લેવી જોઈએ. પેરાસીટામોલ અથવા અલ્કાઝેલ્ટઝર માથાના દુખાવામાં રાહત આપશે. દવાઓમાં વિરોધાભાસ છે, તેથી તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.

આપણા દેશમાં, અતિશય દારૂ પીવાની સ્થિતિ જાતે જ જાણીતી છે. કેટલાક સમયાંતરે તેનો અનુભવ કરે છે, જ્યારે અન્ય કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ પીડાદાયક સ્થિતિ ખૂબ લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે. વ્યક્તિ જેટલું વધુ અને વધુ સમય પીવે છે, તેને સામાન્ય જીવનમાં પાછા ફરવું વધુ મુશ્કેલ છે. જો તમારા પરિવારમાં આ સમસ્યા ઉભી થઈ હોય, તો તમને માત્ર એક જ દિવસમાં ડૉક્ટરની મદદ વિના અતિશય પીણામાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું તે અંગે ઉપયોગી સલાહ મળશે.

એક દિવસમાં અતિશય પીણાંમાંથી બહાર નીકળવાની રીતો

શું ડૉક્ટરની મદદ વિના એક દિવસમાં સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા આવવું શક્ય છે? ઘણા કિસ્સાઓમાં તે શક્ય છે, પરંતુ બધામાં નથી. અલબત્ત, અતિશય દારૂના નશામાંથી ઝડપથી બહાર નીકળવાનો સૌથી અસરકારક રસ્તો એ છે કે હોસ્પિટલમાં જવું અથવા તમારા ઘરે નાર્કોલોજિસ્ટને કૉલ કરવો. જો કે, દરેક વ્યક્તિ પાસે આ કરવાની હિંમત હોતી નથી, અને તે સસ્તી પણ નથી. આ કિસ્સામાં, તમે નીચે વર્ણવેલ ઘર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
તેથી:

સામાન્ય જીવનમાં ઝડપી પાછા ફરવાની મુખ્ય શરત એ દારૂના કોઈપણ ડોઝનો સ્પષ્ટ ઇનકાર છે. છેલ્લું પીણું આગલી રાતનું હોવું જોઈએ. સવારમાં આપણે પર્વની બહાર નીકળવાનું શરૂ કરીએ છીએ. આ કરવા માટે, તમારા છેલ્લા પીણા પછી, તમારે સૂતા પહેલા ફુદીનાના ટિંકચર (100 મિલી દીઠ 30 ટીપાં) સાથે ગરમ પાણીનો ઉકેલ પીવો જોઈએ.

બીજા દિવસે સવારે તમારે શક્ય તેટલું વધુ પાણી પીવું અને ઉલટીને પ્રેરિત કરવાની જરૂર છે. આગળ, આખો દિવસ, ગેસ વિના ખનિજ પાણી, લીંબુ અને ફુદીનાવાળી ચા, રસ, કોમ્પોટ્સ અને ફળોના પીણાં પીવો. આ શરીરમાં પાણીનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.

આ દિવસે તમારે વધુ ઊંઘવાની જરૂર છે - ઊંઘ તમને શાંત કરશે અને તમને ઝડપથી નશોનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે.

ઓરડામાં વધુ વખત વેન્ટિલેટ કરો. સવારે સ્નાન કરવું ઉપયોગી છે, ઠંડા પાણી સાથે હૂંફાળું પાણી. પાણી ત્વચા દ્વારા ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

સાંજે તાજી હવામાં ચાલવું ઉપયોગી છે.

તમારે આખો દિવસ દવાઓ લેવી જોઈએ, જેના વિના અતિશય પીવાનું સંપૂર્ણ બંધ કરવું અશક્ય છે. તે જ સમયે, લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવો ઉપયોગી છે. ચાલો બંને પર નજીકથી નજર કરીએ:

ફાર્મસી દવાઓ

આલ્કોહોલની અસરોને શક્ય તેટલી અસરકારક રીતે નિષ્ક્રિય કરવા માટે, શક્તિશાળી અને જટિલ ઉપચારની જરૂર છે.

તમારે sorbent તૈયારીઓ સાથે શરૂ કરવાની જરૂર છે. સવારે પ્રથમ વસ્તુ, પ્રાધાન્ય ગેસ્ટ્રિક લેવેજ પછી, તમારે સક્રિય ચારકોલ (શરીરના વજનના 10 કિલો દીઠ 1 ટેબ્લેટ) લેવાની જરૂર છે. થોડા કલાકો પછી, સફાઇ એનિમા કરો. પછી Enterosgel અથવા Polyphepan લો.

Succinic એસિડ ગોળીઓ ગંભીર ઉબકા સાથે મદદ કરશે - દવા ઝેરને તટસ્થ કરે છે.

સામાન્ય મગજ કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા, નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવા અને ઊંઘને ​​​​સામાન્ય બનાવવા માટે, ડોકટરો વિટામિન B1, B6 અને C લેવાની ભલામણ કરે છે.

એસ્પિરિન અને નો-શ્પા ગોળીઓ આંગળીના ધ્રુજારીને દૂર કરવામાં અને માથાનો દુખાવો મટાડવામાં મદદ કરશે.

અતિશય મદ્યપાનની સારવાર માટે નાર્કોલોજિસ્ટ્સ નીચેની દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે:

શામક દવાઓ: ફેનાઝેપામ, પ્રોપ્રોટેન-100, ડાયઝેપામ, વગેરે.
- એન્ટિકોનવલ્સન્ટ્સ: કાર્બેલેક્સ, વગેરે.

નીચેની દવાઓનો પણ ઉપયોગ થાય છે:

ક્લોનિડાઇન: બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, શાંત થાય છે, અંગોના ધ્રુજારી દૂર કરે છે.

કાર્બામાઝેપિન: ખેંચાણ દૂર કરે છે, શરીરને ઝડપથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે - આલ્કોહોલ બ્રેકડાઉન ઉત્પાદનો.

ટિયાપ્રાઇડ: ન્યુરોલેપ્ટિક અસરવાળી દવા, શાંત કરે છે, આલ્કોહોલિક આક્રમકતાને દૂર કરે છે.

નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવા માટે, ડ્રગ સેડક્સેનનો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે. તે અત્યંત શાંત છે અને ઊંડી, શાંત ઊંઘ પૂરી પાડે છે.

લોક ઉપાયો

ડ્રગ થેરાપીની સાથે, અસરકારક લોક વાનગીઓનો ઉપયોગ કરવો પણ ઉપયોગી છે જે હેંગઓવર સિન્ડ્રોમ સામે લડવામાં મદદ કરે છે:

એક પીણું તૈયાર કરો જે નશામાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે: સ્વચ્છ પાણીમાં ઘણા કટ લીંબુ ઉકાળો (2 લિટર દીઠ 3 સાઇટ્રસ ફળો). ધીમા તાપે અડધા કલાક સુધી પકાવો. ઠંડુ કરો, મધ સાથે મિક્સ કરો અને દિવસભર પીવો.

અડધા લિટર તાજા કીફિર અને 1 લિટર મિનરલ વોટરનું મિશ્રણ તમને હેંગઓવરનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. એક ચપટી મીઠું ઉમેરો. જગાડવો અને બે ડોઝમાં પીવો.

ઓટ્સનો ઉકાળો બનાવો. તે હળવા મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર ધરાવે છે, ઝેરને સારી રીતે દૂર કરે છે, અને પેટની દિવાલોને કોટ કરે છે. તેમાં ઉત્સેચકો સહિત જરૂરી પદાર્થો પણ છે, જે તમને પીડાદાયક સ્થિતિમાંથી ઝડપથી બહાર આવવામાં મદદ કરશે. આ કરવા માટે, અડધા ગ્લાસ અનાજને 1 લિટર પાણીમાં ઉકાળો. દિવસમાં ઘણી વખત એક ગ્લાસ તાણ, સ્ક્વિઝ અને પીવો.

એવું કહેવું જ જોઇએ કે અતિશય પીણું અને હેંગઓવર ઘણીવાર ખોરાક પ્રત્યે અણગમો પેદા કરે છે. જો કે, તમારે હજી પણ ખાવાની જરૂર છે જેથી નબળા શરીરને શક્તિ મળે. ગરમ ખાટી કોબીનો સૂપ ખાવો, ચિકનનો સૂપ પીવો અને ટામેટાંનો રસ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તમે ખાલી પેટ પર કાચું ઈંડું પી શકો છો. અથવા થોડાં તાજા ઈંડાંને હરાવ્યું, થોડું મીઠું ઉમેરો અને ખાઓ.

શું ન કરવું?

કોઈ પણ સંજોગોમાં અને કોઈ પણ સંજોગોમાં, પર્વ છોડતી વખતે, હેંગઓવર ન કરો. આલ્કોહોલની ખૂબ નાની માત્રા પણ ભંગાણ તરફ દોરી જશે અને પીવાનું ચાલુ રહેશે. આપણે તેને સહન કરવાની જરૂર છે.

હેંગઓવરની સારવારના પ્રથમ દિવસે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ પ્રતિબંધિત છે. શરીર નબળું પડી ગયું છે, બધા અવયવો અને પ્રણાલીઓ મર્યાદામાં કામ કરી રહી છે. તેથી, તણાવ હૃદયરોગનો હુમલો અથવા સ્ટ્રોકના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

તમારે હૃદયના ટીપાં પણ ન લેવા જોઈએ, જેમ કે ઘણા લોકો કરે છે. Corvalol, Valocordin અને અન્ય સમાન દવાઓ લેવાથી અણધારી પરિણામો આવી શકે છે.

અને આગળ! તમારે ડૉક્ટરની પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના મજબૂત દવાઓ લેવી જોઈએ નહીં. ખાસ કરીને સાયકોએક્ટિવ દવાઓ. તે બધામાં વિરોધાભાસ છે અને ગંભીર આડઅસરો છે. તેથી, આવી દવાઓ લેતી વખતે ઉપાડની સ્થિતિમાં વ્યક્તિ અણધારી પરિણામોનો સામનો કરી શકે છે.

અતિશય આલ્કોહોલિક માટે તરત જ દારૂ છોડવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. તેથી, પરંપરાગત માધ્યમોનો ઉપયોગ કરીને તેને તમારા પોતાના પર એક દિવસમાં અતિશય પીણાંમાંથી બહાર કાઢવું ​​હંમેશા શક્ય નથી.

જો ભારે પીવાના સમયગાળાની અવધિ લાંબી હોય, અને સ્વસ્થતાના અંતરાલો ખૂબ ટૂંકા હોય, તો ડૉક્ટર વિના એક દિવસમાં આ સ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવાનો કોઈ રસ્તો નથી. માત્ર એક નાર્કોલોજિસ્ટ ઝડપથી વ્યક્તિને સામાન્ય સ્થિતિમાં પરત કરી શકે છે.