નિષ્કર્ષ. તમારી જાતને એડ્સથી કેવી રીતે બચાવવી?

કેઝ્યુઅલ સેક્સ, તેમજ હોમોસેક્સ્યુઅલ, ડ્રગ વ્યસની અને અવિચારી લોકો સાથે જાતીય સંપર્ક ટાળો.

તમારી પાસે જેટલા વધુ લૈંગિક ભાગીદારો છે, તેટલું એઇડ્સ થવાનું જોખમ વધારે છે. કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવાથી ચેપનું જોખમ ઓછું થાય છે. રેન્ડમ ઈન્જેક્શન સિરીંજનો ઉપયોગ કરશો નહીં. જો તમને કોઈ શંકા હોય, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે એઇડ્સથી રક્ષણ તમારા વર્તન પર આધારિત છે.

એઈડ્સથી કેવી રીતે બચવું - નિવારણની પદ્ધતિઓ એઈડ્સનું નિવારણ એ તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરવાનો સૌથી અસરકારક માર્ગ છે. જીવન પ્રત્યેનો સાચો અભિગમ, સારી જીવન માર્ગદર્શિકા, સ્વસ્થ જીવનશૈલી તરફ દોરી જવું - આ એ મુખ્ય દિશાઓ છે જેમાં વ્યક્તિએ પોતાને એઇડ્સથી બચાવવા હોય તો આગળ વધવું જોઈએ. તે દર મિનિટે યાદ રાખવું જરૂરી છે કે જીવન વ્યક્તિને એકવાર આપવામાં આવે છે, અને આરોગ્યનું રક્ષણ કરવું આવશ્યક છે, કારણ કે તેના વિના જીવન હવે આનંદ રહેશે નહીં. હસ્તગત હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી વાયરસ (HIV) એઇડ્સનું મુખ્ય કારણ છે. આ વાયરસ જાતીય રીતે પ્રસારિત થાય છે, તેથી, જાતીય ભાગીદારોની પસંદગી કરતી વખતે તમારે ખૂબ કાળજી લેવાની જરૂર છે, અને જો તમે તેના વિશે સો ટકા ખાતરી ન હોવ, તો તમારે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો જ જોઇએ. તમે તમારા જીવનસાથીમાં વિશ્વાસ રાખી શકો છો, પરંતુ તમે તેના અગાઉના તમામ ભાગીદારોમાં વિશ્વાસ રાખી શકતા નથી, તેથી જ તમારે તમારું માથું ગુમાવવું જોઈએ નહીં અને રક્ષણાત્મક ઉપકરણો વિના જાતીય સંભોગ ન કરવો જોઈએ. એક, કાયમી ભાગીદાર સાથે જાતીય સંબંધો એ ગેરંટી છે કે એઇડ્સ તમને બાયપાસ કરશે. વિવિધ સંસ્થાઓમાં પોતાને એઇડ્સથી કેવી રીતે બચાવવું? અજાણ્યા તબીબી સાધનો સાથે સંપર્ક ટાળવો પણ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે જેમાં વાયરસ હોઈ શકે છે. ડોકટરોની મુલાકાત લેતી વખતે, તમારે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે ખૂબ કાળજી લેવાની જરૂર છે કે તેઓ જે સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે તે જંતુરહિત છે, અને જો તે તૂટી ગયા હોય, તો તમારે સાધન બદલવાની જરૂર પડી શકે છે. ઘણી વાર, નિકાલજોગ સ્કેલ્પલ્સ, સિરીંજ અને ડેન્ટલ સપ્લાયનો પુનઃઉપયોગ એચઆઇવી અને એઇડ્સ સહિત ઘણા રોગોના ચેપનું કારણ બને છે. તમારી જાતને એઇડ્સથી બચાવવા માટે, ડૉક્ટરની નિમણૂંક અને પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન, તમારે સ્વતંત્ર રીતે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમામ નિકાલજોગ સાધનો તમારી સામે સીલબંધ અને ખોલવામાં આવ્યા છે. મુખ્ય જોખમ જૂથ ઈન્જેક્શન ડ્રગ વ્યસની છે, જેઓ ઘણી વાર આખી કંપની માટે એક સિરીંજનો ઉપયોગ કરે છે. હકીકત એ છે કે એચ.આય.વી વાયરસ ઘણી વાર સોય દ્વારા પ્રસારિત થાય છે, જે ડ્રગ વ્યસનીના શરીરમાં ખૂબ જ ઝડપથી, જેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી છે, એઇડ્સમાં ફેરવાય છે. હેરડ્રેસીંગ અને નેઇલ સલૂનમાં પ્રક્રિયાઓ પણ એચઆઇવી અને એઇડ્સનું કારણ બની શકે છે. આ ચેપનું કારણ ઘણીવાર જંતુનાશક ઉકેલો સાથે અયોગ્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવેલ સાધનો હોય છે, જે, જો બિનવ્યાવસાયિક રીતે નિયંત્રિત કરવામાં આવે તો, ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને રક્ત દ્વારા માનવ શરીરમાં HIV દાખલ કરી શકે છે. ટેટૂ લગાવવાની પ્રક્રિયા પણ કેટલાક જોખમો લઈ શકે છે. ત્વચા પર ડિઝાઇન લાગુ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી સોયનો ફરીથી ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે ચેપનો સંભવિત સ્ત્રોત છે. તે કમનસીબ છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જે લોકો સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવે છે અને એક નિયમિત ભાગીદાર સાથે જાતીય સંબંધ બાંધે છે તેઓ પણ એચઆઈવી અને એડ્સથી સંક્રમિત થઈ જાય છે. એઇડ્સ રક્ત તબદિલી, દાતાના શુક્રાણુના ઉપયોગ અથવા અંગ પ્રત્યારોપણને કારણે થાય છે. તેથી, તમારી જાતને એડ્સથી બચાવવા માટે, આ પ્રક્રિયાઓ કરતા પહેલા, તમારે તમામ જરૂરી પરીક્ષણો હાથ ધરવા આવશ્યક છે. એઇડ્સથી પોતાને બચાવવું કોના માટે ખાસ મહત્વનું છે? એવું લાગે છે કે આજકાલ દરેક વ્યક્તિ, યુવાન અને વૃદ્ધ, જાણે છે કે એઇડ્સ શું છે અને તે કેવી રીતે હસ્તગત માનવ ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી સિન્ડ્રોમ માટે વપરાય છે. આ રોગ ભયંકર હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી વાયરસ (એચઆઈવી) ને કારણે થાય છે, જે ઘણા વર્ષો સુધી શરીરમાં ચુપચાપ "બેસી" શકે છે, અન્ય લોકોમાં વિવિધ રીતે પ્રસારિત થઈ શકે છે. પોતાને એઇડ્સથી કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું તે મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે પોતાને એચ.આય.વી સંક્રમણથી બચાવો, કારણ કે વિશ્વમાં તેને સંક્રમિત થવાથી બચવા માટે અન્ય કોઈ રીતો નથી: આજે એઇડ્સ હજુ પણ થોડામાંનો એક છે, અને કદાચ એકમાત્ર, રોગ છે. જે સંપૂર્ણપણે અસાધ્ય છે. તે દર વર્ષે વધુને વધુ લોકોના જીવનનો દાવો કરે છે. તેથી, તમારે, સૌ પ્રથમ, એડ્સથી પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું તે જાણવું જોઈએ. Forewarned forarmed છે! માનવ ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી વાયરસના પ્રસારણની ઘણી મુખ્ય રીતો છે: શરીરના મુખ્ય પ્રવાહી - રક્ત, વીર્ય, તેમજ યોનિમાર્ગના સ્ત્રાવ અને યુવાન માતાઓના સ્તન દૂધ દ્વારા. દેખીતી કારણોસર, ચેપનું જોખમ પ્રથમ એવા લોકો છે જેઓ નસમાં દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે - કારણ કે તેમના વાતાવરણમાં, વહેંચાયેલ સિરીંજ (ખાસ કરીને, સોય) અથવા માદક પદાર્થો સાથે વહેંચાયેલા કન્ટેનરનો ઉપયોગ સામાન્ય બાબત છે. ક્લિનિકમાં એઇડ્સથી પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું? જ્યારે તમે ક્લિનિકમાં હોવ ત્યારે હંમેશા સાવચેત રહો. ઉદાસી આંકડા, પરંતુ વ્યવહારમાં તબીબી સંસ્થાઓમાં તંદુરસ્ત લોકોના ચેપના ઘણા કિસ્સાઓ છે. તેથી, સાવચેત રહો: ​​કોઈપણ વસ્તુઓ કે જે તમારી ત્વચામાં પ્રવેશ કરે છે અથવા તેને ઇજા પહોંચાડે છે (તે ઈન્જેક્શન સિરીંજ હોય, વેધન માટે સોય હોય, છૂંદણા, અથવા કદાચ હાથ તથા નખની સાજસંભાળ સાધનો હોય) તે જંતુરહિત (!) હોવા જોઈએ. એડ્સથી બચવા માટે, શંકાસ્પદ સલુન્સ, ક્લિનિક્સ અને ડેન્ટલ ઑફિસની સેવાઓનો ઉપયોગ ન કરવો તે વધુ સારું છે. તમારી અને તમારા પરિવારની કાળજી લો! એઈડ્સથી કેવી રીતે બચવું - ટિપ્સ 1. એઈડ્સના સંક્રમણની સૌથી જાણીતી રીત જાતીય સંભોગ છે. એક કાયમી, વિશ્વસનીય જાતીય ભાગીદાર રાખો. સારું, જો કેઝ્યુઅલ સેક્સ અનિવાર્ય હોય, તો કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો. 2. અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, ઇન્જેક્શન દવાઓ એ ચેપનો બીજો રસ્તો છે. જો તમે તેનો ઉપયોગ કરો છો, તો દર વખતે જંતુરહિત સિરીંજ અને સોયનો ઉપયોગ કરો. અન્ય વ્યક્તિને સંક્રમિત કરવા માટે સોયના લ્યુમેનમાં અને સિરીંજની દિવાલો પર પૂરતી માત્રામાં વાયરસ રહે છે. અલબત્ત, એઇડ્સથી બચવા માટે, દવાઓ એકસાથે છોડી દેવી વધુ સારી છે. 3. જો કોઈને કૃત્રિમ વસ્તુની જરૂર હોય, અને ખાસ કરીને તમારા માટે અજાણી વ્યક્તિ, તો જાળી, અનેક સ્તરોમાં ફોલ્ડ અથવા રૂમાલનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. વૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે તે લાળ દ્વારા પ્રસારિત થતું નથી, પરંતુ મોંમાં નાના ઘા અથવા તિરાડો દ્વારા તે ચેપ લાગવાનું તદ્દન શક્ય છે. 4. જો તમે એઇડ્સથી પીડિત વ્યક્તિની સંભાળ રાખતા હોવ અથવા સતત તેમના લોહીના સંપર્કમાં હોવ તો, એઇડ્સથી બચવા માટે, નિકાલજોગ ગ્લોવ્ઝનો ઉપયોગ કરો. જો તમારી ત્વચાને નુકસાન, કટ અથવા ઘા હોય, તો જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે સાજા ન થાય ત્યાં સુધી આવા સંપર્કને ટાળો. 5. દંત ચિકિત્સક, કોસ્મેટોલોજિસ્ટ સાથે મુલાકાત વખતે, પ્રયોગશાળામાં પરીક્ષણો લેતી વખતે અને અન્ય કોઈપણ ઇન્જેક્શન કરતી વખતે, ખાતરી કરો કે તમારી સોય અને સિરીંજ જંતુરહિત છે, અને હજુ પણ વધુ સારી રીતે નિકાલજોગ છે. તમારી સામે પેકેજ ખોલવા માટે નર્સને પૂછવામાં શરમાશો નહીં. જો તમને પોતાને એઇડ્સથી બચાવવા માટે વારંવાર ઇન્જેક્શનની જરૂર હોય, તો નિકાલજોગ સિરીંજ જાતે ખરીદવી વધુ સારું છે. 6. જ્યારે તમે ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના સંપર્કમાં આવો છો, ત્યારે એડ્સથી બચવા માટે, શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરની સલાહ લો. જો તમે સંપર્ક કર્યા પછી પ્રથમ 12-72 કલાકમાં તબીબી સુવિધા મેળવવાનું મેનેજ કરો તો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. તમારા ડૉક્ટર તમને ઇમરજન્સી એઇડ્સ નિવારણ દવા લખશે જે ચેપને ફેલાતા અટકાવશે.

સૂચનાઓ

હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી વાયરસના ચેપને અટકાવવું એટલું મુશ્કેલ નથી જો તમે રોગો જાણો છો. આજની તારીખે, તે સાબિત થયું છે કે ચેપ ફક્ત ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના જૈવિક પ્રવાહી - રક્ત, વીર્ય, યોનિમાર્ગના સ્ત્રાવના સંપર્ક દ્વારા થાય છે. એચ.આય.વી એરબોર્ન ટીપાં અથવા ઘરના સંપર્ક દ્વારા પ્રસારિત થતો નથી, તેથી તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે સરળ સલામતી નિયમોનું પાલન કરવું પૂરતું છે.

નિવારણનો પ્રથમ નિયમ સલામત સેક્સ છે. નિરોધ વિના સંભોગ અને સંભોગ ચેપનું જોખમ વધારે છે. અવરોધ ગર્ભનિરોધકની ગેરહાજરીને ફક્ત ત્યારે જ મંજૂરી આપવામાં આવે છે જો ભાગીદારો એકબીજા પ્રત્યે વફાદાર રહે અને અન્ય કોઈની સાથે જાતીય સંપર્ક ન કરે. અન્ય પ્રકારના ગર્ભનિરોધકથી વિપરીત, કોન્ડોમ માત્ર અનિચ્છનીય સગર્ભાવસ્થા સામે રક્ષણ આપે છે, પણ જાતીય સંક્રમિત ચેપ સામે પણ રક્ષણ આપે છે.
તમે માત્ર નિયમિત યોનિમાર્ગ સંભોગ દરમિયાન જ નહીં, પણ મુખ અથવા ગુદા મૈથુન દરમિયાન પણ એચઆઈવીથી સંક્રમિત થઈ શકો છો, કારણ કે જીવનસાથીના શુક્રાણુ અથવા લોહી અલગ અલગ રીતે શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે.

યોગ્ય જાતીય ભાગીદારોની પસંદગી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી જાતને એઇડ્સ અને જાતીય સંક્રમિત રોગોથી બચાવવાનો સૌથી ભરોસાપાત્ર માર્ગ એ છે કે અસ્પષ્ટતા ટાળવી અને ભાગીદારોના વારંવાર બદલાવને ટાળવો. એકવિવાહીત સંબંધો એ દંપતી તરીકે આરોગ્ય જાળવવાનો એક માર્ગ છે.

આંકડા અનુસાર, રશિયન ફેડરેશનના 70% થી વધુ એચઆઇવી સંક્રમિત નાગરિકો દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે. ઇન્ટ્રાવેનસ ડ્રગ ઇન્જેક્શન મોટેભાગે અસ્વચ્છ પરિસ્થિતિઓમાં હાથ ધરવામાં આવે છે, વંધ્યત્વ નિયમોનું ઉલ્લંઘન કરવામાં આવે છે, અને સિરીંજનો ઉપયોગ ઘણીવાર ઇન્જેક્શન માટે થાય છે.

વિવિધ પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન તબીબી સંસ્થાઓમાં ચેપનું નાનું જોખમ પણ છે. ચેપને રોકવા માટે ડોકટરોએ માત્ર નિકાલજોગ, જંતુરહિત સાધનોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. પહેલાં, રક્ત તબદિલી દ્વારા HIV સંક્રમિત થવાનું જોખમ હતું, પરંતુ આજે રક્તદાતાઓને ચેપગ્રસ્ત સામગ્રી બ્લડ બેંકોમાં પ્રવેશ ન કરે તેની ખાતરી કરવા માટે કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવામાં આવે છે.

છેલ્લે, માતાથી બાળકમાં એચ.આય.વી સંક્રમણનો એક ઊભી માર્ગ પણ છે. જો કે, ચેપગ્રસ્ત ગર્ભવતી સ્ત્રીને પણ તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ આપવાની તક હોય છે. આ કરવા માટે, સગર્ભાવસ્થા તરફ દોરી રહેલા ડૉક્ટર ડ્રગ થેરાપી સૂચવે છે જે ગર્ભના ઇન્ટ્રાઉટેરિન ચેપનું જોખમ ઘટાડે છે. વધુમાં, ડોકટરો એચ.આય.વી સંક્રમિત મહિલાની ડિલિવરીની પ્રક્રિયા પર વિશેષ ધ્યાન આપે છે. માતાના લોહી અને યોનિમાર્ગના સ્ત્રાવના બાળકના શરીરમાં પ્રવેશવાના જોખમને ઘટાડવા માટે તેણીને સિઝેરિયન વિભાગ આપવામાં આવી શકે છે. જન્મ પછી, બાળક કૃત્રિમ દૂધ પર છે: માતાનું દૂધ પણ ચેપનું સ્ત્રોત બની શકે છે.

વાયરસ જે એચ.આય.વી સંક્રમણનું કારણ બને છે, જેનો છેલ્લો તબક્કો ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી સિન્ડ્રોમ (એઇડ્સ) હસ્તગત છે, તેને હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી વાયરસ (એચઆઇવી) કહેવાય છે. એચ.આય.વીની કેટલીક જાતો અમુક દવાઓ માટે પ્રતિરોધક હોઈ શકે છે. HIV ચેપ કેવી રીતે ફેલાય છે તે જાણીને, તમારી જાતને અને તમારા પ્રિયજનોને સુરક્ષિત રાખવું સરળ છે. આ લેખ વાંચો અને તમે શીખી શકશો કે એચ.આય.વી સંક્રમણથી પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું.

પગલાં

તમારી જાતને સુરક્ષિત કરો

HIV ચેપ કેવી રીતે ફેલાય છે તે શોધો.કમનસીબે, તમે આ વાયરસ કેવી રીતે ફેલાય છે તે વિશે ઘણી વિરોધાભાસી માહિતી મેળવી શકો છો. આ વાયરસ ચેપગ્રસ્ત રક્ત, વીર્ય, અથવા તૂટેલી ત્વચા અથવા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન (એટલે ​​કે, મોં, નાક, યોનિ, ગુદામાર્ગ, ખુલ્લા શિશ્ન) સાથે યોનિમાર્ગના સ્ત્રાવના સંપર્ક દ્વારા ફેલાય છે. HIV ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના જૈવિક પ્રવાહી દ્વારા ફેલાય છે: ગુદા, યોનિમાર્ગ અથવા મુખ મૈથુન દરમિયાન લોહી, વીર્ય, યોનિમાર્ગ સ્ત્રાવ.

• આનો અર્થ એ છે કે તમે ચુંબન કરી શકો છો (જ્યાં સુધી કોઈ ઘા અથવા કટ ન હોય ત્યાં સુધી), તમારા સ્વાસ્થ્યની ચિંતા કર્યા વિના એચઆઈવી ધરાવતી વ્યક્તિ સાથે આલિંગન અને વાતચીત કરી શકો છો.
• એવું ન માનો કે જે વ્યક્તિમાં લક્ષણો નથી તેને HIV નથી. AIDS વિકસાવતા પહેલા લોકોને ઘણા વર્ષો સુધી એચ.આઈ.વી ( HIV) હોઈ શકે છે અને ચેપગ્રસ્ત કોઈપણ વ્યક્તિ વાયરસનું સંક્રમણ કરી શકે છે.

1. દારૂ અથવા મનોરંજક દવાઓનો દુરુપયોગ કરશો નહીં.નિયંત્રણ ગુમાવવાથી ખતરનાક પરિસ્થિતિઓ અથવા ફોલ્લીઓના નિર્ણયો થઈ શકે છે, જે અસુરક્ષિત સેક્સ અથવા અન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં સામેલ થવાની સંભાવનાને વધારે છે જે એચઆઈવી ચેપના સંક્રમણનું ઉચ્ચ જોખમ ધરાવે છે.

   સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ડિસીઝ (STD) અથવા સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ઇન્ફેક્શન (STI) ની સારવાર કરો.એચ.આય.વી સંક્રમણનું જોખમ સહવર્તી સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ડિસીઝ (એસટીડી) અને સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ચેપથી વધે છે. ચેપ રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે અને વ્યક્તિને HIV માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. તેથી, જો તમને સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગ છે, તો તેની સારવાર કરાવવામાં અચકાશો નહીં. આજે, દવામાં કેટલાક સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ચેપ સામે રસી છે.

   સોય અથવા સિરીંજ શેર કરશો નહીં.સોય અને સિરીંજ વહેંચવાથી HIV નો ચેપ લાગવો ખૂબ જ સરળ છે. ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિનું લોહી વપરાયેલી સિરીંજ અને સોયમાં રહે છે અને આવી સિરીંજનો ઉપયોગ કરનાર વ્યક્તિ પણ ચેપગ્રસ્ત થઈ શકે છે. સંખ્યાબંધ દેશોમાં, સિરીંજ વિનિમય સખાવતી સંસ્થાઓ ડ્રગના વપરાશકારોમાં એચઆઇવીનો ફેલાવો ઘટાડવા માટે કાર્ય કરે છે, જેઓ એક જ સિરીંજનો એકથી વધુ વખત ઉપયોગ કરે છે.

   સુન્નત કરાવો.સુન્નત કરવાથી માણસને હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી વાયરસનો ચેપ લાગવાની સંભાવના ઘટી જાય છે. જો કે, જો તમે સ્ત્રી છો અને સુન્નત થયેલા પુરુષ સાથે સંભોગ કરો છો, તો મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે આ તમને એચ.આય.વી સંક્રમણથી બચાવતું નથી. જો તમે હજી સુધી સુન્નત ન કરાવી હોય, તો તમે તેના વિશે વિચારી શકો છો અને ભૂસકો લેવા માગો છો.

   ચેપ અટકાવવા માટે તાત્કાલિક પગલાં લો.જો તમે એચ.આય.વી ધરાવતા કોઈ વ્યક્તિના સંપર્કમાં હોવ, તો તરત જ તબીબી મદદ લો. જો તમે ચેપના 72 કલાકની અંદર નિવારક અભ્યાસક્રમ લો છો, તો વાયરસનો નાશ થવાની સંભાવના છે. પરંતુ તે સમજવું જોઈએ કે કટોકટી નિવારણ 100% ગેરંટી આપતું નથી. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે એચ.આય.વી માટે પોસ્ટ-એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સિસ ઘણી વાર બિનઅસરકારક હોય છે, ખાસ કરીને ગુદા મૈથુન પછી પુરુષોમાં.

   અન્ય લોકોના લોહી અથવા શરીરના અન્ય પ્રવાહી સાથે સંપર્ક ટાળો.તમે સો ટકા ખાતરી કરી શકતા નથી કે વ્યક્તિ એચ.આય.વી સંક્રમણનો વાહક નથી. તેથી તમારી જાતને બચાવવા માટે પગલાં લો. જો શક્ય હોય તો અન્ય લોકોના લોહીને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો અને એચ.આય.વી ફેલાવી શકે તેવા શરીરના અન્ય પ્રવાહી સાથે સંપર્ક ટાળો. આ પ્રવાહીમાં શામેલ છે:

   • શુક્રાણુ
   • યોનિમાર્ગ સ્રાવ
   • રેક્ટલ ડિસ્ચાર્જ
   • સ્તન નું દૂધ
   • એમ્નિઅટિક પ્રવાહી, સેરેબ્રોસ્પાઇનલ પ્રવાહી અને સાયનોવિયલ પ્રવાહી (સામાન્ય રીતે જો તમે તબીબી ક્ષેત્રમાં કામ કરતા હોવ તો તમને આનો સામનો કરવો પડી શકે છે)

2. જો તમે ગર્ભવતી થાઓ તો તબીબી સહાય મેળવો.એચ.આય.વી સંક્રમણ માતાથી બાળકમાં ફેલાય છે. જો તમે સગર્ભા થાઓ છો પરંતુ ચિંતિત છો કે તમને એચ.આય.વી સંક્રમિત થઈ શકે છે, તો જરૂરી પરીક્ષણો કરાવો અને તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો. આ તમારા બાળકના ચેપનું જોખમ ઘટાડશે. જો કે આ માટે તમારે ડોક્ટરની મદદ લેવી પડશે.

   તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.જો તમે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અનુભવી રહ્યાં છો, તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની ખાતરી કરો! જો તમે ડૉક્ટરને જોવામાં અસમર્થ હો, તો ઘણા દેશોમાં HIV ધરાવતા લોકોને મદદ કરવા માટે સરકારી કાર્યક્રમો છે. તમારા વિસ્તારમાં આવા કાર્યક્રમો છે કે કેમ તે શોધો.

તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો

શક્ય તેટલી વાર પરીક્ષણ કરો.આનો આભાર, તમે તમારી જાતને અને તમારા જીવનસાથીને અપ્રિય પરિણામોથી બચાવી શકો છો. જો તમે અન્ય વ્યક્તિ સાથે સંપર્ક કર્યો હોય તો તમારા જીવનસાથીને બચાવવા માટે તમે જે કરી શકો તે બધું કરો! કેટલાક ભાગીદારો જૂઠું બોલી શકે છે અને તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે અચોક્કસ માહિતી પ્રદાન કરી શકે છે, તેથી સૌથી સુરક્ષિત વિકલ્પ એ છે કે સાથે મળીને પરીક્ષણ કરવું.

1. એચ.આય.વીને રોકવા માટે સુરક્ષિત સેક્સનો અભ્યાસ કરો.અસુરક્ષિત સંભોગ ફક્ત ત્યારે જ કરો જો તમે પરસ્પર એકપત્નીત્વ સંબંધમાં હોવ જેમાં તમે અને તમારા જીવનસાથી બંને એચઆઇવી અથવા અન્ય એસટીડીથી સંક્રમિત ન હોય. યાદ રાખો, ઉપચાર કરતાં નિવારણ વધુ સારું છે. તમારી અને તમારા જીવનસાથીની સંભાળ રાખવાની આ શ્રેષ્ઠ રીત છે. "ફક્ત એકવાર" ન કહો! આ એક સમય તમને તમારું જીવન ખર્ચી શકે છે. એચ.આય.વી સંક્રમણને રોકવા માટેની પદ્ધતિઓ:

   • પુરૂષ કોન્ડોમ
   • સ્ત્રી કોન્ડોમ
   • ઓરલ સેક્સ માટે કોન્ડોમ (પુરુષો અને સ્ત્રીઓ દ્વારા વાપરી શકાય છે!)

2. લ્યુબ્રિકેટિંગ જેલ્સનો ઉપયોગ કરો.અલબત્ત, આ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને એચ.આય.વીને અટકાવવું અશક્ય છે, પરંતુ વાસ્તવમાં, લુબ્રિકેટિંગ જેલ્સ તમને અમુક અંશે રક્ષણ આપી શકે છે! કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરીને, જો કોન્ડોમ તૂટી જાય તો તમે તમારી જાતને ચેપના ગંભીર જોખમમાં મુકો છો. કોન્ડોમને તૂટતા અટકાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ તેના પરનો ભાર ઓછો કરવાનો છે. જેલ લુબ્રિકન્ટ તમને આમાં મદદ કરી શકે છે. પાણી આધારિત લુબ્રિકન્ટનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. જો તમે તમારી જાતને કોન્ડોમથી સુરક્ષિત કરો છો, તો તેલ લેટેક્સની રચનાને વિક્ષેપિત કરી શકે છે, તે ફાટી શકે છે અથવા સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવી શકે છે.

   • ગુદા મૈથુન કરતી વખતે જેલ લુબ્રિકન્ટ મહત્વપૂર્ણ છે; ગુદા મૈથુન માટે ખાસ ઉચ્ચ-શક્તિવાળા કોન્ડોમ છે તે કંઈ પણ નથી. ગુદા મૈથુન દરમિયાન કોન્ડોમ તોડવું એ યોનિમાર્ગ મૈથુન કરતાં વધુ જોખમી છે.

એચ.આય.વી સંક્રમણ પ્રમાણમાં તાજેતરમાં જાણીતું બન્યું છે. જો કે, તેણે આ વાયરસથી પ્રભાવિત ઘણા લોકોના જીવનને કાયમ માટે બદલી નાખ્યું છે. જે દંપતીએ હમણાં જ જાણ્યું છે કે ભાગીદારોમાંથી એક ચેપગ્રસ્ત છે, તેમના જીવન પ્રત્યેના દૃષ્ટિકોણનું પુનઃમૂલ્યાંકન અનિવાર્યપણે થાય છે.

એચ.આય.વી સંક્રમણ દરમિયાન સંભોગ સલામત હોઈ શકે છે, દંપતીમાં મનોવૈજ્ઞાનિક આરામ બનાવવા માટે પણ જરૂરી છે. ઘણા એચ.આય.વી પોઝીટીવ લોકોમાં ભય, આત્મ-શંકા, રોગનો ઇનકાર અથવા તેની ઉપેક્ષા થાય છે. વ્યક્તિઓ નપુંસકતા અથવા ફ્રિજિડિટી વિકસાવી શકે છે, જે નિદાન સાથે સંકળાયેલ નકારાત્મક લાગણીઓને કારણે થાય છે.

જો તમે સંબંધ ચાલુ રાખવામાં રસ ધરાવો છો, તમારા જીવનસાથીને પ્રેમ કરો છો, અને સમાન રુચિઓ ધરાવો છો, તો પછી આ મુશ્કેલ સમયમાં એકબીજાને ટેકો આપો. એઇડ્સ કેન્દ્રોમાં મનોવૈજ્ઞાનિકો સાથે પરામર્શ છે, તેમનો સંપર્ક કરો. જાણો કે આ પરિસ્થિતિમાં તમે એકલા નથી. એઇડ્સ અને તેને લગતા તમામ પાસાઓ વિશેની માહિતી એકસાથે વાંચો.

જો તમારા જીવનસાથીને ચેપ લાગ્યો હોય તો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને HIV થી કેવી રીતે સુરક્ષિત કરી શકો?

તેમજ અન્ય સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગોથી. કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો એ સૌથી વિશ્વસનીય રીત છે. યુગલો કે જેમણે વર્ષોથી ગર્ભનિરોધકની અવરોધ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કર્યો નથી ત્યાં સુધી તે બહાર આવ્યું છે કે ભાગીદારોમાંથી એક બીમાર છે તેમ છતાં સલામત સેક્સ પસંદ કરે છે. થોડા સમયથી જે બન્યું નથી તે આજે કે કાલે બની શકે છે.

જીવનસાથીઓ કેવા પ્રકારનું સેક્સ પસંદ કરે છે (મૌખિક, ગુદા), કોન્ડોમનો હંમેશા ઉપયોગ કરવો જોઈએ. કોન્ડોમ માત્ર પુરૂષો માટે જ નથી, પણ સ્ત્રીઓ (ફેમીડોમ) અને અન્ય લેટેક્સ ઉત્પાદનો માટે પણ છે. HIV-પોઝિટિવ પાર્ટનર સાથે સેક્સ કરતી વખતે, પાણી આધારિત લુબ્રિકન્ટવાળા કોન્ડોમને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ. આ લુબ્રિકન્ટ જાતીય સંભોગ દરમિયાન માઇક્રોટ્રોમાને અટકાવે છે, અને સૌથી અગત્યનું લેટેક્સની અખંડિતતાની ખાતરી આપે છે.

જો સેક્સ કર્યા પછી ખબર પડે કે કોન્ડોમ ફાટી ગયો છે તો શું કરવું?

એવી દવાઓ છે જે ચેપને રોકવા માટે આવા સમયે લેવી જોઈએ. તમારે આ પ્રશ્ન સાથે અગાઉથી એઇડ્સ કેન્દ્રના તમારા હાજરી આપતા ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ, અને તેમને તૈયાર રાખો. 100% સલામતી જેવી કોઈ વસ્તુ નથી, તેમ છતાં, સલામતી જાળવી રાખીને શારીરિક જરૂરિયાતોને સંતોષી શકે તેવી જાતીય શૈલી વિકસાવવી હંમેશા શક્ય છે.

તમારા પાર્ટનર માટે કોન્ડોમનો ઉપયોગ પણ એટલો જ મહત્વપૂર્ણ છે. એચ.આય.વી પોઝીટીવ વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિ હંમેશા નબળી હોય છે, પછી ભલે ત્યાં રોગના કોઈ ચિહ્નો ન હોય. તેથી, તમારા સૂક્ષ્મજીવાણુઓ, જે સામાન્ય રીતે દરેક વ્યક્તિ પાસે હોય છે, તે HIV વાહકમાં બળતરા રોગોનું કારણ બની શકે છે. જો દંપતી સ્થિર ન હોય તો, એચ.આય.વી.ના દર્દીએ માત્ર સુરક્ષિત સેક્સમાં જ જોડાવવું જોઈએ, જેથી અન્ય પ્રકારના એચઆઈવીનો ચેપ ન લાગે.

એચ.આય.વીની સારવાર દવાઓથી થવી જોઈએ. નિષ્ણાત તમારા માટે યોગ્ય યોજના પસંદ કરશે. એચ.આય.વી એ મૃત્યુદંડ નથી; સતત સારવાર સાથે, જ્યારે વાયરસ શોધી શકાતો નથી (તે ત્યાં છે, પરંતુ ટાઇટર ખૂબ જ ઓછું છે), તંદુરસ્ત સંતાનનો જન્મ શક્ય છે.

એઇડ્સ એ અત્યાર સુધીનો સૌથી ખતરનાક રોગ છે, જે સમગ્ર ગ્રહ પર ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે, અને તે જ સમયે તે સંપૂર્ણપણે અસાધ્ય છે. એટલા માટે એઇડ્સથી કેવી રીતે બચવું તે પ્રશ્ન દરેક વ્યક્તિ માટે ખૂબ જ રોમાંચક છે. આ સમસ્યા આજે પણ ખુલ્લી છે, કારણ કે આ રોગ સામે રસી બનાવવાના તમામ પ્રયાસો હજુ સુધી સફળ થયા નથી. તે જ સમયે, દરરોજ લોકો આ ભયંકર રોગના બંધક બને છે, પહેલા એચઆઇવીથી સંક્રમિત થાય છે, જે પછીથી એઇડ્સમાં ફેરવાય છે. મુખ્ય સમસ્યા એ છે કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં વ્યક્તિ બીમાર છે કે કેમ તે નક્કી કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. પરંતુ, આ હોવા છતાં, ત્યાં નિયમોની સૂચિ છે જેનું ચુસ્તપણે પાલન કરીને તમે તમારી જાતને એડ્સથી બચાવી શકો છો.

એડ્સથી કેવી રીતે બચવું - નિવારણની પદ્ધતિઓ

તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરવા માટે એઇડ્સને અટકાવવું એ સૌથી અસરકારક રીત છે. જીવન પ્રત્યેનો સાચો અભિગમ, સારી જીવન માર્ગદર્શિકા, સ્વસ્થ જીવનશૈલી તરફ દોરી જવું - આ એ મુખ્ય દિશાઓ છે જેમાં વ્યક્તિએ પોતાને એઇડ્સથી બચાવવા હોય તો આગળ વધવું જોઈએ. તે દર મિનિટે યાદ રાખવું જરૂરી છે કે જીવન વ્યક્તિને એકવાર આપવામાં આવે છે, અને આરોગ્યનું રક્ષણ કરવું આવશ્યક છે, કારણ કે તેના વિના જીવન હવે આનંદ રહેશે નહીં.

હસ્તગત હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી વાયરસ (HIV) એઇડ્સનું મુખ્ય કારણ છે. આ વાયરસ જાતીય રીતે પ્રસારિત થાય છે, તેથી, જાતીય ભાગીદારોની પસંદગી કરતી વખતે તમારે ખૂબ કાળજી લેવાની જરૂર છે, અને જો તમે તેના વિશે સો ટકા ખાતરી ન હોવ, તો તમારે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો જ જોઇએ. તમે તમારા જીવનસાથીમાં વિશ્વાસ રાખી શકો છો, પરંતુ તમે તેના અગાઉના તમામ ભાગીદારોમાં વિશ્વાસ રાખી શકતા નથી, તેથી જ તમારે તમારું માથું ગુમાવવું જોઈએ નહીં અને રક્ષણાત્મક ઉપકરણો વિના જાતીય સંભોગ ન કરવો જોઈએ. એક, કાયમી ભાગીદાર સાથે જાતીય સંબંધો એ ગેરંટી છે કે એઇડ્સ તમને બાયપાસ કરશે.

વિવિધ સંસ્થાઓમાં પોતાને એઇડ્સથી કેવી રીતે બચાવવું?

અજાણ્યા તબીબી સાધનો સાથે સંપર્ક ટાળવો પણ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે જેમાં વાયરસ હોઈ શકે છે. ડોકટરોની મુલાકાત લેતી વખતે, તમારે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે ખૂબ કાળજી લેવાની જરૂર છે કે તેઓ જે સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે તે જંતુરહિત છે, અને જો તે તૂટી ગયા હોય, તો તમારે સાધન બદલવાની જરૂર પડી શકે છે. ઘણી વાર, નિકાલજોગ સ્કેલ્પલ્સ, સિરીંજ અને ડેન્ટલ સપ્લાયનો પુનઃઉપયોગ એચઆઇવી અને એઇડ્સ સહિત ઘણા રોગોના ચેપનું કારણ બને છે. તમારી જાતને એઇડ્સથી બચાવવા માટે, ડૉક્ટરની નિમણૂંક અને પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન, તમારે સ્વતંત્ર રીતે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમામ નિકાલજોગ સાધનો તમારી સામે સીલબંધ અને ખોલવામાં આવ્યા છે.

મુખ્ય જોખમ જૂથ ઈન્જેક્શન ડ્રગ વ્યસની છે, જેઓ ઘણી વાર આખી કંપની માટે એક સિરીંજનો ઉપયોગ કરે છે. હકીકત એ છે કે એચ.આય.વી વાયરસ ઘણી વાર સોય દ્વારા પ્રસારિત થાય છે, જે ડ્રગ વ્યસનીના શરીરમાં ખૂબ જ ઝડપથી, જેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી છે, એઇડ્સમાં ફેરવાય છે.

હેરડ્રેસીંગ અને નેઇલ સલૂનમાં પ્રક્રિયાઓ પણ એચઆઇવી અને એઇડ્સનું કારણ બની શકે છે. આ ચેપનું કારણ ઘણીવાર જંતુનાશક ઉકેલો સાથે અયોગ્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવેલ સાધનો હોય છે, જે, જો બિનવ્યાવસાયિક રીતે નિયંત્રિત કરવામાં આવે તો, ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને રક્ત દ્વારા માનવ શરીરમાં HIV દાખલ કરી શકે છે. ટેટૂ લગાવવાની પ્રક્રિયા પણ કેટલાક જોખમો લઈ શકે છે. ત્વચા પર ડિઝાઇન લાગુ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી સોયનો ફરીથી ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે ચેપનો સંભવિત સ્ત્રોત છે.

તે કમનસીબ છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જે લોકો સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવે છે અને એક નિયમિત ભાગીદાર સાથે જાતીય સંબંધ બાંધે છે તેઓ પણ એચઆઈવી અને એડ્સથી સંક્રમિત થઈ જાય છે. એઇડ્સ રક્ત તબદિલી, દાતાના શુક્રાણુના ઉપયોગ અથવા અંગ પ્રત્યારોપણને કારણે થાય છે. તેથી, તમારી જાતને એડ્સથી બચાવવા માટે, આ પ્રક્રિયાઓ કરતા પહેલા, તમારે તમામ જરૂરી પરીક્ષણો હાથ ધરવા આવશ્યક છે.

એઇડ્સથી પોતાને બચાવવું કોના માટે ખાસ મહત્વનું છે?

એવું લાગે છે કે આજકાલ દરેક વ્યક્તિ, યુવાન અને વૃદ્ધ, જાણે છે કે એઇડ્સ શું છે અને તે કેવી રીતે હસ્તગત માનવ ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી સિન્ડ્રોમ માટે વપરાય છે. આ રોગ ભયંકર હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી વાયરસ (એચઆઈવી) ને કારણે થાય છે, જે ઘણા વર્ષો સુધી શરીરમાં ચુપચાપ "બેસી" શકે છે, અન્ય લોકોમાં વિવિધ રીતે પ્રસારિત થઈ શકે છે.

પોતાને એઇડ્સથી કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું તે મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે પોતાને એચ.આય.વી સંક્રમણથી બચાવો, કારણ કે વિશ્વમાં તેને સંક્રમિત થવાથી બચવા માટે અન્ય કોઈ રીતો નથી: આજે એઇડ્સ હજુ પણ થોડામાંનો એક છે, અને કદાચ એકમાત્ર, રોગ છે. જે સંપૂર્ણપણે અસાધ્ય છે. તે દર વર્ષે વધુને વધુ લોકોના જીવનનો દાવો કરે છે. તેથી, તમારે, સૌ પ્રથમ, એડ્સથી પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું તે જાણવું જોઈએ. Forewarned forarmed છે!

માનવ ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી વાયરસના પ્રસારણની ઘણી મુખ્ય રીતો છે: શરીરના મુખ્ય પ્રવાહી - રક્ત, વીર્ય, તેમજ યોનિમાર્ગના સ્ત્રાવ અને યુવાન માતાઓના સ્તન દૂધ દ્વારા. દેખીતી કારણોસર, ચેપનું જોખમ પ્રથમ એવા લોકો છે જેઓ નસમાં દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે - કારણ કે તેમના વાતાવરણમાં, સિરીંજ (ખાસ કરીને, સોય) અથવા માદક પદાર્થો સાથે કન્ટેનર શેર કરવાના કિસ્સાઓ સામાન્ય છે.

ક્લિનિકમાં એઇડ્સથી પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું?

જ્યારે તમે ક્લિનિકમાં હોવ ત્યારે હંમેશા સાવચેત રહો. ઉદાસી આંકડા, પરંતુ વ્યવહારમાં તબીબી સંસ્થાઓમાં તંદુરસ્ત લોકોના ચેપના ઘણા કિસ્સાઓ છે. તેથી, સાવચેત રહો: ​​કોઈપણ વસ્તુઓ કે જે તમારી ત્વચામાં પ્રવેશ કરે છે અથવા તેને ઇજા પહોંચાડે છે (તે ઈન્જેક્શન સિરીંજ હોય, વેધન માટે સોય હોય, છૂંદણા, અથવા કદાચ હાથ તથા નખની સાજસંભાળ સાધનો હોય) તે જંતુરહિત (!) હોવા જોઈએ. એડ્સથી બચવા માટે, શંકાસ્પદ સલુન્સ, ક્લિનિક્સ અને ડેન્ટલ ઑફિસની સેવાઓનો ઉપયોગ ન કરવો તે વધુ સારું છે.

તમારી અને તમારા પરિવારની કાળજી લો!

AIDS થી કેવી રીતે બચવું - ટિપ્સ

એઇડ્સના સંક્રમણની સૌથી જાણીતી રીત જાતીય સંભોગ છે. એક કાયમી, વિશ્વસનીય જાતીય ભાગીદાર રાખો. સારું, જો કેઝ્યુઅલ સેક્સ અનિવાર્ય હોય, તો કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો.

અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, ઇન્જેક્શન દવાઓ એ ચેપનો બીજો રસ્તો છે. જો તમે તેનો ઉપયોગ કરો છો, તો દર વખતે જંતુરહિત સિરીંજ અને સોયનો ઉપયોગ કરો. અન્ય વ્યક્તિને સંક્રમિત કરવા માટે સોયના લ્યુમેનમાં અને સિરીંજની દિવાલો પર પૂરતી માત્રામાં વાયરસ રહે છે. અલબત્ત, એઇડ્સથી બચવા માટે, દવાઓ એકસાથે છોડી દેવી વધુ સારી છે.

જો કોઈને કૃત્રિમ વસ્તુની જરૂર હોય, ખાસ કરીને તમારા માટે અજાણી વ્યક્તિ, તો જાળી, અનેક સ્તરોમાં ફોલ્ડ અથવા રૂમાલનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. વૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે તે લાળ દ્વારા પ્રસારિત થતું નથી, પરંતુ મોંમાં નાના ઘા અથવા તિરાડો દ્વારા તે ચેપ લાગવાનું તદ્દન શક્ય છે.

જો તમે એઇડ્સથી પીડિત વ્યક્તિની સંભાળ રાખતા હોવ અથવા સતત તેમના લોહીના સંપર્કમાં હોવ તો, એઇડ્સથી બચવા માટે, નિકાલજોગ ગ્લોવ્ઝનો ઉપયોગ કરો. જો તમારી ત્વચાને નુકસાન, કટ અથવા ઘા હોય, તો જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે સાજા ન થાય ત્યાં સુધી આવા સંપર્કને ટાળો.

દંત ચિકિત્સક, કોસ્મેટોલોજિસ્ટ સાથે મુલાકાત વખતે, પ્રયોગશાળામાં પરીક્ષણો લેતી વખતે અને અન્ય કોઈપણ ઇન્જેક્શન કરતી વખતે, ખાતરી કરો કે તમારી સોય અને સિરીંજ જંતુરહિત છે, અને વધુ સારી રીતે નિકાલજોગ છે. તમારી સામે પેકેજ ખોલવા માટે નર્સને પૂછવામાં શરમાશો નહીં. જો તમને પોતાને એઇડ્સથી બચાવવા માટે વારંવાર ઇન્જેક્શનની જરૂર હોય, તો નિકાલજોગ સિરીંજ જાતે ખરીદવી વધુ સારું છે.

જ્યારે તમે ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના સંપર્કમાં આવો છો, ત્યારે એડ્સથી બચવા માટે, શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરની સલાહ લો. જો તમે સંપર્ક કર્યા પછી પ્રથમ 12-72 કલાકમાં તબીબી સુવિધા મેળવવાનું મેનેજ કરો તો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. તમારા ડૉક્ટર તમને ઇમરજન્સી એઇડ્સ નિવારણ દવા લખશે જે ચેપને ફેલાતા અટકાવશે.