સુજોક જમણો હાથ. સુ જોક થેરાપીની મૂળભૂત બાબતો

સુજોક ઉપચાર

આજે, સારવારની પરંપરાગત પદ્ધતિઓ ઉપરાંત જે સત્તાવાર દવા અમને પ્રદાન કરે છે, સારવારની બિન-પરંપરાગત પદ્ધતિઓ પણ વ્યાપકપણે લોકપ્રિય છે. સાચું છે, તેમના વિશે વધુ માહિતી નથી તે હકીકતને કારણે, તેઓ હજી પણ સત્તાવાર દવાને હથેળી આપે છે, જો કે, જો તમે તેને જુઓ, તો કેટલાક કિસ્સાઓમાં આવી સારવાર પદ્ધતિઓની અસર સફેદ કોટ્સવાળા લોકોની બધી અપેક્ષાઓ કરતાં વધી જાય છે. ઘણી વખત દ્વારા. આ સારવાર પદ્ધતિઓમાંથી એક વિશે, સુજોક ઉપચાર વિશે, અને તે શું છે, તેના સિદ્ધાંતો શું છે અને તેની મદદથી કયા રોગોની સારવાર કરી શકાય છે- અમે તમને અમારા આજના પ્રકાશનમાં વાત કરવા માટે આમંત્રિત કરીએ છીએ...

સુજોક ઉપચાર શું છે

એક્યુપંક્ચરના ક્ષેત્રોમાંનું એક, જેની તકનીક વ્યક્તિના હાથ અને પગ પરના અમુક જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ પર સીધા પ્રભાવ પર આધારિત છે, તેને સુ-જોક ઉપચાર કહેવામાં આવે છે.. તે નોંધનીય છે કે જો આપણે કોરિયનમાંથી "સુ-જોક" નામનો અમારી ભાષામાં અનુવાદ કરીએ, તો આપણને નીચેનો શાબ્દિક અનુવાદ મળશે: su એ માનવ હાથ છે, અને જોક એ પગ છે. તે તારણ આપે છે કે સુ-જોક ઉપચાર હાથ-પગ ઉપચાર છે.

આ પ્રકારની ઉપચારાત્મક અસર છેલ્લી સદીના 80 ના દાયકામાં પાર્ક જે-વુ નામના દક્ષિણ કોરિયાના પ્રોફેસર દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી. જો કે, સુજોક ઉપચાર એકદમ "યુવાન" દિશા હોવા છતાં, તે જે પરિણામો દર્શાવે છે તે અમને એ હકીકત પર વિશ્વાસ કરવા દે છે કે સુજોક ઉપચારનું ઉજ્જવળ અને લાંબુ ભવિષ્ય છે...

સુ-જોક ઉપચાર અને દવા

એ હકીકત હોવા છતાં કે સુજોક ઉપચાર પરંપરાગત સારવાર પદ્ધતિઓ સાથે સંબંધિત નથી, સત્તાવાર દવા વધુને વધુ તેની તરફ વળે છે. અને, તે બધું એ હકીકતથી શરૂ થયું કે 1986 માં, પ્રથમ પ્રકાશનો આંતરરાષ્ટ્રીય તબીબી પ્રકાશનોમાં દેખાયા જે આ તકનીકના સારને વિશે વાત કરે છે. સૌ પ્રથમ, મારી નજર એ હતી કે તે તકનીક પોતે જ અસામાન્ય રીતે સરળ હતી, પરંતુ ખૂબ અસરકારક હતી. આ બે ગુણધર્મો માટે આભાર, સુ-જોક ઉપચાર માત્ર તેના વતન - કોરિયામાં જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર વિશ્વમાં વ્યાપક અને પ્રખ્યાત બની છે. વધુમાં, આજે, ઘણા યુરોપિયન દેશોમાં, સુજોક ઉપચાર એ સરકારી આરોગ્ય અને શિક્ષણ કાર્યક્રમોનો અભિન્ન ભાગ છે. રાજ્ય સ્તરે આવી માન્યતા પહેલેથી જ કંઈક કહે છે.

સુ જોક થેરાપીના સિદ્ધાંતો

આ સારવાર પદ્ધતિ મૂળભૂત સિદ્ધાંત પર આધારિત છે કે માનવ શરીરને એક ઉર્જા માળખું માનવામાં આવે છે, અને આ રચનાની બધી પ્રક્રિયાઓ (આંતરિક અવયવો અને પ્રણાલીઓનું કાર્ય) બધી એકબીજા સાથે જોડાયેલી છે.. તેના બદલામાં, કોઈપણ રોગ અથવા માંદગી માનવ ઊર્જા શરીરમાં સંવાદિતાના ઉલ્લંઘન સિવાય બીજું કંઈ નથી.તદનુસાર, આવા ડિસઓર્ડરના બાહ્ય ચિહ્નો - આપણી અસ્વસ્થતા - મુખ્ય સમસ્યાના લક્ષણ સિવાય બીજું કંઈ નથી. અને, સારવારનો હેતુ માત્ર રોગના બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓને દૂર કરવા માટે જ નહીં, પરંતુ ઊર્જાસભર સ્તરે મૂળ કારણને દૂર કરવાનો પણ હોવો જોઈએ. પછી, આપણે વ્યક્તિના સંપૂર્ણ ઉપચાર વિશે વાત કરી શકીએ છીએ.

સુ-જોક ઉપચાર તકનીકો

બદલામાં, સુ-જોક થેરાપી તકનીકો જે મુજબના ખ્યાલો પર આધારિત છે માનવ શરીર, હાથ અને પગ વચ્ચે ચોક્કસ પત્રવ્યવહાર છે, તેથી, ઉદાહરણ તરીકે,

જો તમે હાથ જુઓ, તો હાથનો અંગૂઠો માથાને અનુરૂપ છે, તર્જની અને નાની આંગળી માનવ હાથને અનુરૂપ છે, મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓ માનવ પગને અનુરૂપ છે. બદલામાં, હાથનો પાછળનો ભાગ કરોડરજ્જુનો એક પ્રકારનો પ્રક્ષેપણ છે, જ્યારે હથેળીની સપાટી, જે અંગૂઠાની નીચે સ્થિત છે, તે તેની છાતી છે, અને હથેળીની મધ્યમાં પેટની પોલાણ છે.

વિશેષ આકૃતિઓ માટે આભાર, તમે માનવ શરીરના અમુક આંતરિક અવયવો સાથે હથેળીની સપાટી પર સ્થિત દરેક બિંદુનો પત્રવ્યવહાર જોઈ શકો છો.

સુ જોક ઉપચારમાં નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

પગ પર પોઈન્ટનું વિતરણ

સંશોધન પદ્ધતિઓથી વિપરીત જે આપણે ઉપયોગ કરીએ છીએ - , અથવા, સુ-જોક ઉપચારમાં સંશોધન... એક સામાન્ય પાતળી લાકડી અથવા સોયનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે. ડાયગ્નોસ્ટિશિયન, તે એક વાસ્તવિક વ્યાવસાયિક હોવો જોઈએ, તે સતત હાથ અને પગ પર જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓને પ્રભાવિત કરે છે. તે સ્થળોએ જ્યાં દર્દી પીડા અનુભવે છે, તેને ઓહ પોઇન્ટ કહેવામાં આવે છે, અને ત્યાં આંતરિક સમસ્યા છે. અને, તે આ અંગ અથવા સિસ્ટમ છે જેને વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

સુજોક ઉપચાર કેવી રીતે સારવાર કરે છે

જેમ ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ અલગ અલગ હોય છે, તેવી જ રીતે સુ જોક થેરાપીની સારવાર પદ્ધતિઓ પણ અલગ પડે છે. અહીં કોઈ ગોળીઓ અથવા ઇન્જેક્શન નથી, પરંતુ ત્યાં છે યાંત્રિક મસાજ, ચુંબકીય ક્ષેત્રનો સંપર્ક, જીવંત બીજની જૈવિક શક્તિનો ઉપયોગ, ગરમી અને રંગની સારવાર, કહેવાતા રંગ ઉપચાર. પ્રથમ નજરમાં, એવું લાગે છે કે આવા "ટૂલ્સ" નો સમૂહ ભાગ્યે જ ગંભીર બીમારીનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને તે ચાર્લાટનના સેટ જેવું છે, જો કે, વિચિત્ર રીતે, આ "ટૂલ્સ" માનવ પર હીલિંગ અસર કરે છે. શરીર અને, જો તમે હજી પણ આમાં વિશ્વાસ કરો છો, તો આવી ઉપચાર સારા પરિણામો આપે છે.

સુજોક ઉપચારના પ્રકાર

એ હકીકત હોવા છતાં કે સુજોક ઉપચાર એક યુવાન દિશા છે, તેની પાસે પહેલેથી જ તેની પોતાની જાતો છે. અને તેમનો મુખ્ય તફાવત એ છે કે અસર ફક્ત વ્યક્તિના હાથ અને પગ પર જ નહીં, પણ શરીરના અન્ય ભાગો પર પણ થઈ શકે છે: કાન, માથાની ચામડી, જીભ...

સુ જોક થેરાપીના ફાયદા

આ સારવાર પદ્ધતિના સમર્થકો દાવો કરે છે કે સુ જોક થેરાપીના અન્ય સારવાર પદ્ધતિઓ કરતાં ઘણા ફાયદા છે. આ નિર્વિવાદ ફાયદાઓમાં નીચેના મુદ્દાઓ છે:

• પીડારહિત ઉપચારાત્મક પગલાં - ઉપચારની અન્ય પદ્ધતિઓથી વિપરીત, જ્યાં તબીબી સાધનો અથવા સોયનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તમે સુ જોક થેરાપી સત્ર દરમિયાન એવું કંઈ જોશો નહીં. તદનુસાર, દર્દીને તેના શરીર પર શું થઈ રહ્યું છે તે અંગે કોઈ ભય, પીડા અથવા અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થતો નથી. વધુમાં, આ સત્રો દરમિયાન સોયના અયોગ્ય સંચાલનના પરિણામે હાથ અથવા પગને ઈજા થવાનું જોખમ રહેતું નથી, કારણ કે એક્યુપંક્ચર સત્રો દરમિયાન હોય છે.
• સ્વ-સંચાલિત રોગનિવારક પ્રક્રિયાઓ - સારવારની અન્ય પદ્ધતિઓથી વિપરીત, જ્યાં ત્યાં કોઈ વ્યક્તિ હોવી જોઈએ જે ઉપચારાત્મક પ્રક્રિયાઓ કરે છે, સુ-જોક ઉપચાર દરમિયાન આવા પ્રશિક્ષક અથવા ડૉક્ટરની જરૂર નથી. દરેક વ્યક્તિ સ્વતંત્ર રીતે આ તકનીકમાં નિપુણતા મેળવી શકે છે, અને તેની સહાયથી, સ્વ-સાજા થઈ શકે છે અને તેમના શરીરની વિક્ષેપિત સંવાદિતાને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે.
• સુ-જોક થેરાપી પ્રક્રિયાઓની ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા - જેમણે વ્યક્તિગત રીતે સુ-જોક ઉપચારનો અનુભવ કર્યો છે તેમના મતે, સત્રની શરૂઆત પછી થોડીવારમાં રાહત થાય છે. ઠીક છે, નિયમિત સત્રોના કોર્સ પછી, ઉપચાર થાય છે, રોગના લક્ષણો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારો થાય છે.
• આ પ્રક્રિયાઓની સંપૂર્ણ હાનિકારકતા - અન્ય તકનીકોથી વિપરીત, જેનો ખોટો ઉપયોગ ભરપાઈ ન થઈ શકે તેવું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, સુ જોક ઉપચાર વ્યક્તિને નુકસાન પહોંચાડી શકે નહીં. તેથી, જો તેના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો ખોટી રીતે અને અયોગ્ય રીતે લાગુ કરવામાં આવે તો પણ, સારવાર ફક્ત અપેક્ષિત પરિણામ આપશે નહીં, પરંતુ તે કોઈ પણ રીતે તમારી સુખાકારીને બગાડે નહીં અથવા તમારી સ્થિતિને વધારે નહીં.
• સુ-જોક થેરાપીની વૈવિધ્યતા - કારણ કે વ્યક્તિના હાથ અને પગ પર શરીરના તમામ ભાગો અને અવયવોના અનન્ય બિંદુ અંદાજો હોય છે, સુ-જોક થેરાપી તકનીકનો ઉપયોગ આખા શરીરની સારવાર માટે પ્રતિબંધો વિના કરી શકાય છે. તેના અંગો અને સિસ્ટમો.
• સારવારના પગલાંની કાર્યક્ષમતા - જ્યારે તમે ગંભીર પરિસ્થિતિમાં હોવ ત્યારે, તમે એ હકીકત પર વિશ્વાસ કરી શકતા નથી કે તમને નજીકના ભવિષ્યમાં ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળું તબીબી સંભાળ પ્રાપ્ત થશે, ત્યાં કોઈ ગોળીઓ અને અન્ય દવાઓ હાથમાં નથી કે જે તમારી સ્થિતિને દૂર કરી શકે - su-jok ઉપચાર તકનીકો તમારી સ્થિતિને તરત જ દૂર કરી શકે છે, પીડાદાયક વિસ્તારને સુન્ન કરી શકે છે.

સુ જોક એ સાર્વત્રિક સારવાર પદ્ધતિ છે

સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિ દક્ષિણ કોરિયાના પ્રોફેસર પાર્ક જે-વુ દ્વારા 1986 માં બનાવવામાં આવી હતી. આ ઉપચાર પદ્ધતિ પ્રાચીન પરંપરાગત પૂર્વીય દવાઓમાં ઊંડા મૂળ ધરાવે છે. પરંપરાગત દવાઓના અનુભવ અને વિજ્ઞાનની આધુનિક સિદ્ધિઓ પર ઊંડાણપૂર્વક પુનર્વિચાર કર્યા પછી, પ્રોફેસર પાર્ક જે વૂએ રીફ્લેક્સોલોજીના વિકાસમાં એક મોટું પગલું ભર્યું.

તેમની હીલિંગ સિસ્ટમ અસરકારક, સરળ છે અને સમગ્ર વિશ્વમાં માન્યતા પ્રાપ્ત કરી છે.

પદ્ધતિનો ઇતિહાસ અને વિચારધારા

આધુનિક દવા, પ્રાથમિક સારવાર પૂરી પાડવા માટે તદ્દન અસરકારક માધ્યમો ધરાવે છે, તેના અમલીકરણની અસરકારકતા માટેની પૂર્વશરત માટે ખાસ દવાઓ અને સાધનોની હાજરી તેમજ સહાયક તકનીકો ચલાવવામાં જટિલ કુશળતા જરૂરી છે. તે જ સમયે, સંખ્યાબંધ રોગો માટે તબીબી સંભાળ પૂરી પાડવા માટેની કેટલીક ભલામણોમાં કોઈ હસ્તક્ષેપનો સમાવેશ થતો નથી અને પીડિતને ઘણીવાર અસહ્ય પીડા સહન કરવી જોઈએ અને માત્ર યોગ્ય તબીબી વ્યાવસાયિક દ્વારા પરીક્ષાની રાહ જોવી જોઈએ. પણ દુઃખ શા માટે સહન કરવું? તેનાથી છુટકારો મેળવવો અને શાંતિથી ડૉક્ટરની રાહ જોવી તે વધુ સારું નથી? સુ જોક એ આખા શરીરને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના, દવાઓ લીધા વિના નાના રોગોની સારવાર કરવાની સાર્વત્રિક પદ્ધતિ છે. કટોકટીની પરિસ્થિતિઓમાં પ્રથમ સહાય પૂરી પાડવાની પદ્ધતિ. એક પદ્ધતિ જે આપેલ દરેક રોગ માટે વિશિષ્ટ છે. પદ્ધતિને નોંધપાત્ર સામગ્રી ખર્ચ અને વિશેષ તબીબી જ્ઞાન, જટિલ કુશળતા અને સાધનોની જરૂર નથી. એક એવી પદ્ધતિ કે જે કોઈપણ ઉંમરે દરેક વ્યક્તિ તેમના સ્વાસ્થ્ય અને તેમના પ્રિયજનોના સ્વાસ્થ્યના લાભ માટે તેમના રોજિંદા જીવનમાં માસ્ટર અને લાગુ કરી શકે છે.

દરેક વ્યક્તિ એક્યુપંક્ચર જાણે છે, જેનો ચાર-હજાર વર્ષનો ઈતિહાસ છે, અને તેની જાતો - એક્યુપ્રેશર, ગરમી, વીજળી વગેરે સાથે જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓનો સંપર્ક. આ સારવાર પદ્ધતિઓ તબીબી નિષ્ણાતોનો વિશેષાધિકાર છે અને લાંબા ગાળાની તૈયારીની જરૂર છે. કલાપ્રેમીના હાથમાં, તેનો ઉપયોગ કરીને સારવારના પ્રયાસો માત્ર લાભ લાવી શકતા નથી, પણ ભરપાઈ ન થઈ શકે તેવું નુકસાન પણ લાવી શકે છે. ઘણા વર્ષોના સાવચેતીભર્યા સંશોધન અને ક્લિનિકલ અનુભવ પછી, કોરિયન પ્રોફેસર પાર્ક જે વૂ, IAS (બર્લિન) ના એકેડેમિશિયન, કોરિયન સુ-જોક ઇન્સ્ટિટ્યૂટના પ્રમુખ, ઇન્ટરનેશનલ એસોસિએશન ઓફ સુ-જોક ફિઝિશિયન (લંડન, 1991) ના પ્રમુખ એક્યુપંક્ચરની નવી સિસ્ટમ, ફક્ત હાથ અને પગને અસર કરે છે. હાથ અને પગ મોટે ભાગે વૉકિંગ અથવા કોઈપણ કામ દરમિયાન યાંત્રિક અને અન્ય પ્રકારની બળતરાને આધિન હોય છે, જે શરીરમાં આરોગ્યની જાળવણીને સુનિશ્ચિત કરે છે. અમે તેમના માટે ઋણી છીએ કે અમે હંમેશા બીમાર નથી પડતા. અમે ગંભીર હિમમાં પહેલા અમારા બ્રશને ઘસવાનું શરૂ કરીએ છીએ. ગરમ પગ ઠંડા હવામાનમાં આરામદાયક સ્થિતિ માટેનો આધાર છે. જ્યારે શરીરની કોઈ જગ્યાએ કોઈ રોગ થાય છે, ત્યારે હાથ અને પગની પત્રવ્યવહાર પ્રણાલીમાં વધેલા સંવેદનશીલતાના બિંદુઓ અથવા ઝોન દેખાય છે, અને જ્યારે આના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે એક આવેગ ઉત્પન્ન થાય છે જે રોગના વિસ્તાર તરફ જાય છે, જે શરીરને પેથોલોજી સૂચવે છે, અને શરીર તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે પગલાં લે છે.

સારવારનો સાર એ છે કે પત્રવ્યવહાર પ્રણાલીઓમાંના એકમાં, રોગગ્રસ્ત અંગ અથવા સ્થળને અનુરૂપ ઝોનમાં સૌથી પીડાદાયક બિંદુઓ શોધવા અને દરેક માટે ઉપલબ્ધ પદ્ધતિઓમાંથી એકનો ઉપયોગ કરીને તેમને પ્રભાવિત કરવા: યાંત્રિક મસાજ, ચુંબકીય ક્ષેત્ર, જૈવિક બળ જીવંત બીજ, ગરમી, રંગ. આ એકલા રોગોના પ્રારંભિક તબક્કામાં પુનઃપ્રાપ્તિ તરફ દોરી જાય છે, વ્યક્તિને જીવલેણ પરિસ્થિતિઓમાં ગંભીર પરિણામોને રોકવા માટે પરવાનગી આપે છે અને ક્રોનિક રોગોના વિકાસને અટકાવે છે.

બીમારીઓ. સારવાર માટે વ્યવહારુ ભલામણો આપતી વખતે, અમે ઇરાદાપૂર્વક ફક્ત હાથ પરની અસર વિશે વાત કરીએ છીએ, કારણ કે સ્વ-અને પરસ્પર સહાય પૂરી પાડતી વખતે હાથ પર કાર્ય કરવું સરળ અને વધુ અનુકૂળ છે. પગ પરના સક્રિય બિંદુઓ પણ સારવારમાં ખૂબ અસરકારક છે. જો ઇચ્છિત હોય, તો દરેક વ્યક્તિ પગ પર પત્રવ્યવહારના બિંદુઓ શોધી શકે છે, હાથની પેટર્ન દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે, ધ્યાનમાં લેતા કે હાથ અને પગની મૂળભૂત સમાન રચના છે.

સુ જોક પદ્ધતિના ઇતિહાસ પર વિડિઓ

મૂળભૂત અનુપાલન સિસ્ટમો

મુખ્ય એ પત્રવ્યવહાર પ્રણાલીઓ છે જેમાં આખું શરીર હાથ અથવા પગ પર પ્રક્ષેપિત થાય છે. આ કિસ્સામાં, અંગૂઠો માથાને અનુરૂપ છે, હથેળી અને એકમાત્ર શરીર સાથે, હાથ અને પગની III અને IV આંગળીઓ પગને અનુરૂપ છે, અને હાથ અને પગની II અને IV આંગળીઓ હાથને અનુરૂપ છે.

મૂળભૂત બ્રશ મેચિંગ સિસ્ટમ

પત્રવ્યવહારના બિંદુઓ માટે શોધ કરતી વખતે, હાથ હથેળીને આગળની તરફ રાખીને સ્થિત છે. જમણા હાથની તર્જની અને ડાબા હાથની નાની આંગળી જમણા હાથને અનુરૂપ છે. જમણા હાથની મધ્ય આંગળી અને ડાબા હાથની રિંગ આંગળી જમણા પગને અનુરૂપ છે. જમણા હાથની રીંગ ફિંગર અને ડાબા હાથની વચ્ચેની આંગળી ડાબા પગને અનુરૂપ છે. જમણા હાથની નાની આંગળી અને ડાબા હાથની તર્જની ડાબા હાથને અનુરૂપ છે. અંગૂઠાના પાયા પર હથેળીની ઉન્નતિ છાતીને અનુરૂપ છે, અને હથેળી સમગ્ર પેટના વિસ્તારને અનુરૂપ છે.

મૂળભૂત પગ અનુરૂપતા સિસ્ટમ

પગ પરના અવયવોનો પત્રવ્યવહાર આકૃતિ પગની પત્રવ્યવહાર પદ્ધતિ હાથની મૂળભૂત પત્રવ્યવહાર પ્રણાલી જેવા જ સિદ્ધાંતો પર આધારિત છે. પગનું બંધારણ હાથ જેવું જ છે, અને હાથ શરીર જેવું જ છે. કારણ કે ચળવળ દરમિયાન પગ નોંધપાત્ર કુદરતી ઉત્તેજનાને આધિન છે, ત્યાં સ્થિત પત્રવ્યવહાર સિસ્ટમ ખાસ કરીને અસરકારક છે.

પ્રસ્તુત આકૃતિ તલ અને હથેળી પર માનવ શરીરના અવયવોના પ્રક્ષેપણ બિંદુઓને સ્પષ્ટપણે દર્શાવે છે. ઘરે આ પત્રવ્યવહાર બિંદુઓને ઉત્તેજીત કરવા માટે, તમે કાં તો ખાસ સાધનો, બીજ, નાના કાંકરા, માળા, માલિશનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા તમારી આંગળી વડે સરળ એક્યુપ્રેશર ઉત્તેજના કરી શકો છો.

હાથ અને પગ પર મીની "જંતુ" મેચિંગ સિસ્ટમ

આંગળીઓ અને અંગૂઠાના પત્રવ્યવહારની મીની-સિસ્ટમ્સ દરેક આંગળી અને અંગૂઠા સમગ્ર માનવ શરીરના સમાન છે. આંગળીના 3 ભાગો છે - ફાલેન્જીસ, અને અંગો વિનાના શરીરમાં ત્રણ ભાગો છે - માથું, છાતી અને પેટની પોલાણ. આ ભાગો શરીર અને આંગળી બંને પર એકબીજાથી સ્પષ્ટ રીતે સીમાંકિત છે. આ કહેવાતી "જંતુ" મેચિંગ સિસ્ટમ છે.

આંગળીઓ અને અંગૂઠાની ટીપ્સ પર મીની-પત્રવ્યવહાર સિસ્ટમ્સ કરોડરજ્જુ તરીકે આંગળીઓના હાડકાના આધારને ધ્યાનમાં લેતા, વિવિધ ખૂણાઓથી અસરગ્રસ્ત કરોડરજ્જુના પત્રવ્યવહારને ઉત્તેજિત કરવું શક્ય છે. આ સિસ્ટમનો આ એક મોટો ફાયદો છે. દરેક આંગળીઓ અને અંગૂઠા પર "જંતુ" ની હીલિંગ સિસ્ટમ છે, જેમાં છેલ્લો ફાલેન્ક્સ માથાને અનુરૂપ છે, મધ્ય ભાગ છાતી સાથે અને પ્રથમ પેટની પોલાણને અનુરૂપ છે. હાથ અને પગના સાંધાઓનો પત્રવ્યવહાર આંગળીઓની યીન-યાંગ સીમા પર વળાંકની સ્થિતિમાં છે.

સુ જોક અનુપાલન સિસ્ટમ પર વિડિઓ

સારવાર પોઈન્ટ સુ જોક

રોગગ્રસ્ત અંગ અથવા શરીરના રોગગ્રસ્ત ભાગને અનુરૂપ હીલિંગ બિંદુ શોધવા માટે, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે શરીર હાથ અથવા પગ પર કેવી રીતે પ્રક્ષેપિત થાય છે. પછી, મેચ, હળવી તીક્ષ્ણ પેન્સિલ અથવા વિશિષ્ટ ડાયગ્નોસ્ટિક સ્ટીક વડે ઇચ્છિત વિસ્તારમાં સમાન દબાણ લાગુ કરીને, તમે પત્રવ્યવહારના સારવાર બિંદુનું ચોક્કસ સ્થાન નક્કી કરી શકો છો.

હીલિંગ બિંદુ હંમેશા તીવ્ર પીડાદાયક છે!

પ્રોબ (અથવા લગભગ 2 મીમીના વ્યાસ સાથે ગોળાકાર છેડા સાથેની કોઈપણ વસ્તુ) નો ઉપયોગ કરીને, જ્યાં સુધી પીડા સહન ન થાય ત્યાં સુધી રોગને અનુરૂપ વિસ્તારમાં દબાવો. સમાન દબાણ બળ સાથે પીડા તીવ્રપણે વધશે તે પત્રવ્યવહારના બિંદુઓ હશે, આ રોગની સારવારના મુદ્દાઓ આ સિસ્ટમનો ફાયદો તેની સરળતા, સલામતી અને અસરકારકતા છે. તેનો ઉપયોગ આરોગ્યસંભાળ કાર્યકરો અને પ્રશિક્ષિત લોકો બંને સ્વ-દવા માટે કરી શકે છે.

ઇચ્છિત બિંદુઓને સમાન બળ સાથે દબાવવા જોઈએ અને, ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ, શરૂઆતથી જ ખૂબ સખત નહીં. હીલિંગ બિંદુ એ હકીકત દ્વારા પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે કે તેના પર દબાણની ક્ષણે, એક મોટર પ્રતિક્રિયા દેખાય છે (તીક્ષ્ણ પીડાને કારણે અનૈચ્છિક ચળવળ). બિંદુને ચોક્કસ રીતે નક્કી કરવું એ માત્ર અડધી યુદ્ધ છે. રોગનિવારક અસર હાંસલ કરવા માટે, તમારે તેને યોગ્ય રીતે ઉત્તેજીત કરવામાં સમર્થ હોવા જોઈએ. આ અલગ અલગ રીતે કરી શકાય છે.

મેળ ખાતા સુ જોક પોઈન્ટ માટે વિડિઓ શોધ

પત્રવ્યવહાર બિંદુઓને પ્રભાવિત કરવાની પદ્ધતિઓ

યાંત્રિક મસાજ

પીડા સહન ન થાય ત્યાં સુધી મળેલા સૌથી પીડાદાયક બિંદુને દબાવો અને 1-2 મિનિટ માટે વાઇબ્રેટિંગ ગતિથી મસાજ કરો. આ રીતે, તમે માત્ર એક બિંદુ અથવા ઘણાની સારવાર કરી શકો છો, અથવા મસાજ રોલર અથવા મસાજ રિંગ સાથે સમગ્ર પત્રવ્યવહાર ઝોનને મસાજ કરી શકો છો. પત્રવ્યવહાર બિંદુઓ પર યાંત્રિક અસર માટે, તમે ઘણા ઉપલબ્ધ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરી શકો છો: નાના કાંકરા, ધાતુ અથવા અન્ય સામગ્રીના દડા, અનાજ, વગેરે. આ વસ્તુઓને પત્રવ્યવહાર બિંદુઓ પર સ્ટીકી પ્લાસ્ટરથી ગુંદરવામાં આવે છે અને સમયાંતરે માલિશ કરવામાં આવે છે - ઉદાહરણ તરીકે, દર કલાકે. 1-2 મિનિટ માટે.

બિંદુ શોધ્યા પછી, તમારે તેને ડાયગ્નોસ્ટિક સ્ટીક વડે એકદમ નિશ્ચિતપણે દબાવવાની જરૂર છે (તેના બદલે, તમે કોઈપણ બિન-તીક્ષ્ણ વસ્તુ - મેચ, પેન અથવા તો તમારા પોતાના નખનો ઉપયોગ કરી શકો છો). ડાયગ્નોસ્ટિક સ્ટીક હેઠળનો દુખાવો પસાર થઈ ગયા પછી, તમે ઘડિયાળની દિશામાં અને ઘડિયાળની વિરુદ્ધ દિશામાં રોટેશનલ હલનચલન સાથે પોઈન્ટને માલિશ કરવાનું ચાલુ રાખી શકો છો, લાકડીને થોડી સખત દબાવીને. જ્યાં સુધી બાકીનો દુખાવો અદૃશ્ય થઈ જાય અને તેમાં હૂંફની લાગણી ન દેખાય ત્યાં સુધી સારવારના બિંદુને સંપૂર્ણપણે મસાજ કરવું જરૂરી છે. જ્યાં સુધી સ્થિતિ સુધરી ન જાય ત્યાં સુધી યોગ્ય રીતે મળેલા પોઈન્ટને દરરોજ દર 3-4 કલાકે 3-5 મિનિટ માટે બળપૂર્વક માલિશ કરવાની જરૂર છે. પત્રવ્યવહાર ઝોનની પુનરાવર્તિત મસાજ સુધારણા તરફ દોરી જાય છે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં આ ખૂબ જ ઝડપથી થાય છે.

વૉર્મિંગ અપ

ગરમી, વિસ્તરતી ઊર્જા તરીકે, ઉત્તેજક અસર ધરાવે છે, તેથી, ઊર્જાની અછત અથવા વધુ પડતી ઠંડી સાથે સંકળાયેલા સંખ્યાબંધ રોગો માટે, પત્રવ્યવહાર બિંદુઓને ગરમ કરવાથી સારી અસર થાય છે. ખાસ નાગદમનની લાકડીઓ (મોક્સાસ) વડે વોર્મિંગ હાથ ધરવામાં આવે છે, જે વધારાના ઉપકરણો વિના અથવા ખાસ સ્ટેન્ડનો ઉપયોગ કર્યા વિના સીધી ત્વચા પર મૂકવામાં આવે છે. મોક્સાને આગ લગાડવામાં આવે છે અને સ્મોલ્ડર્સ, પત્રવ્યવહારના બિંદુને ગરમ કરે છે. હાથ અને પગ પરના બિંદુઓ અથવા અનુરૂપ વિસ્તારને ગરમ કરવું એ યોગ્ય રૂપરેખાંકન અને કદના ગરમ ઑબ્જેક્ટ સાથે સરળ રીતે કરી શકાય છે.

શરદી અને ફ્લૂ માટે મોક્સિબસ્ટન થેરાપી ખૂબ અસરકારક છે.

શરદી (ફ્લૂ) ના પ્રારંભિક અભિવ્યક્તિઓ પર, 12 અથવા 24 કલાકના અંતરાલ સાથે હાથ અથવા પગ પર સક્રિય બિંદુઓના 1 - 2 - 3 - 4 વોર્મિંગ કરો. જો તે લક્ષણોને દૂર કરવા માટે એક કરતા વધુ વોર્મિંગ લે છે, તો સારવાર વિના રોગ વધુ ગંભીર હશે, તમે પુનઃપ્રાપ્તિ પહેલાં વધુ વોર્મિંગ કર્યું છે. જો તમે સારવારમાં મોડું કરો છો અને તમારી બીમારીની ઊંચાઈએ તેને શરૂ કરો છો તો મોક્સિબસ્ટન થેરાપીની પણ અસર થશે. જો તમારી પાસે મોક્સા નથી, તો પછી તમે અંગૂઠાની પામર સપાટી સહિત સક્રિય બિંદુઓ અથવા સમગ્ર હથેળીને ગરમ કરવા માટે કોઈપણ ઉપલબ્ધ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ તમારી હથેળીઓને ગરમીના સ્ત્રોત પર મૂકીને અથવા, ઉદાહરણ તરીકે, કાચની બરણીમાં ગરમ ​​પાણી રેડીને, તેને તમારી હથેળીઓ અથવા પગથી ઢાંકીને અને 10-15 મિનિટ સુધી ગરમ કરીને કરી શકાય છે.

લગભગ તમામ ક્રોનિક રોગોની સારવારમાં, મોક્સોથેરાપીનો ઉપયોગ સહાયક સારવાર પદ્ધતિ તરીકે થઈ શકે છે. પેટ અને ડ્યુઓડેનમના પેપ્ટીક અલ્સર, આંતરડાના ક્રોનિક રોગો, ક્રોનિક ત્વચા રોગો (સૉરાયિસસ, ખરજવું, ન્યુરોોડર્માટીટીસ, ઇન્ડોલન્ટ ત્વચાનો સોજો, વગેરે), ક્રોનિક શ્વસન રોગો.

બધા નબળા અને વૃદ્ધ લોકોને રોગની સારવારની સહાયક પદ્ધતિ તરીકે અથવા શરીરના એકંદર સ્વરને વધારવા અને તેના જીવનશક્તિ વધારવાના સાધન તરીકે મોક્સોથેરાપીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સાઓમાં, સારવાર 5-10 પ્રક્રિયાઓના સત્રોમાં કરવામાં આવે છે.

લગભગ તમામ લોકો, ખાસ કરીને 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો, જેઓ અસ્વસ્થ, નબળા, થાકેલા, થાકેલા, અથવા તેમની સુખાકારીથી અસંતોષ અનુભવે છે, તેઓ મોક્સોથેરાપી સત્રો કરી શકે છે. પ્રક્રિયાઓની સંખ્યા દર્દી દ્વારા તેના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિના આધારે પસંદ કરવામાં આવે છે.

હાયપરટેન્શન અને હાઇપરથાઇરોઇડિઝમની સારવાર માટે આ તકનીકનો ઉપયોગ અનિચ્છનીય છે.

વોર્મવુડ સિગારનો ઉપયોગ પત્રવ્યવહાર બિંદુઓ અને ઊર્જા બિંદુઓને ગરમ કરવા માટે પણ થાય છે. પોઈન્ટનું વોર્મિંગ દૂરસ્થ રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે, જ્યાં સુધી ગરમ ઝોનમાં સતત હૂંફ અનુભવાય નહીં.

ચુંબક સાથે સારવાર

પત્રવ્યવહાર ઝોનને ઉત્તેજીત કરવા માટે, વિવિધ ચુંબકનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે: રિંગ, રાઉન્ડ, ચુંબકીય તીરો, તમે રોડ ચેસબોર્ડ્સમાંથી ચુંબકનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પેચનો ઉપયોગ હાથ અને પગ પરના ટ્રીટમેન્ટ પોઈન્ટમાં ચુંબકને જોડવા માટે થાય છે. ચુંબક સૌથી પીડાદાયક બિંદુ પર સ્થાપિત થયેલ છે. ચુંબકીય તારો પત્રવ્યવહાર બિંદુ પર પ્રભાવની બે દિશાઓને જોડે છે - યાંત્રિક અને ચુંબકીય ક્ષેત્ર.

કુદરતી ઉત્તેજક-બીજ વડે સારવાર

જ્યારે નાજુક દેખાતા રોપા ગાઢ જમીનમાંથી તૂટે છે ત્યારે બીજ અંકુરિત કરવાની શક્તિ દરેક વ્યક્તિ જાણે છે. આ સંભવિત ઊર્જાનો ઉપયોગ સુ જોક ઉપચારમાં થાય છે. પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાને અનુરૂપ વિસ્તારમાં બીજને સ્ટીકી પ્લાસ્ટરથી ગુંદરવામાં આવે છે. પત્રવ્યવહારના બિંદુઓ પર બીજની ક્રિયા પણ બે દિશામાં હાથ ધરવામાં આવે છે - યાંત્રિક અને બાયોએનર્જેટિક પ્રભાવ. બીજ એ સૌથી સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા કુદરતી રીતે બનતા સપાટીને લાગુ કરનારા છે. જીવંત જૈવિક રચના તરીકે, બીજમાં નવા છોડના વિકાસ માટે જરૂરી ઊર્જાનો મોટો પુરવઠો હોય છે. જ્યારે બીજ પત્રવ્યવહારના બિંદુઓ સાથે જોડાયેલા હોય છે, ત્યારે તેઓ જાગૃત થાય છે, અને તેમના જૈવિક ક્ષેત્રો રોગગ્રસ્ત અવયવો અને શરીરના ભાગો સાથે "પત્રવ્યવહારના દડા" સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, તેમની ઊર્જા સંભવિતતાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

સારવાર માટે, અકબંધ અને અંકુરિત થવા માટે સક્ષમ બીજ પસંદ કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે મૂળા, બીટ, બિયાં સાથેનો દાણો, વટાણા, મરી, શણ, સફરજન, દ્રાક્ષ, દાડમ, વિબુર્નમ, કોળું, વગેરેના બીજને એડહેસિવ ટેપના ટુકડા સાથે જોડવામાં આવે છે અને પછી હાથ પર નિશ્ચિત કરવામાં આવે છે પગ બીજ પસંદ કરતી વખતે, તમારે તેમના આકારને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. આંતરિક અવયવોના રોગો માટે, સમાન આકારવાળા બીજનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. ઉદાહરણ તરીકે, હ્રદય રોગની સારવાર વિબુર્નમના બીજ વડે કરી શકાય છે, કીડનીની બિમારીનો બીન બીજ વડે, ફેફસાના રોગનો બિયાં સાથેનો રોગ, સ્વાદુપિંડ માટે, દ્રાક્ષના બીજનો ઉપયોગ થાય છે, વગેરે. બીજ માટે અરજી કરવાનો સમય કેટલાક કલાકોથી એક દિવસ સુધીનો હોય છે. તમે તેમના પર વધારાનું દબાણ લાગુ કરી શકો છો (3-5 મિનિટ માટે કલાકમાં એક કે બે વાર અંતરાલ પર). જો સારવાર ચાલુ રાખવી જરૂરી હોય, તો એક દિવસ પછી બીજને નવા સાથે બદલવામાં આવે છે અને પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરવામાં આવે છે.

રંગ સાથે સારવાર

ઘણા રોગો, ખાસ કરીને રોગો કે જે બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓ ધરાવે છે, રંગ સાથે સારવાર કરી શકાય છે. જો રોગ પોતાને માત્ર લાલાશ તરીકે જ પ્રગટ કરે છે, હજી સુધી કોઈ સોજો અથવા દુખાવો નથી, તો તેની સારવાર કાળા રંગથી થવી જોઈએ. જો રોગ પોતાને સોજો, ખંજવાળ અને નબળા નિસ્તેજ ક્ષણિક પીડા તરીકે પ્રગટ કરે છે, તો તેને લીલા રંગથી સારવાર કરવી જોઈએ. જો રોગ નોંધપાત્ર, પરંતુ સતત પીડા સાથે, ધોવાણના દેખાવ સાથે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે, તો તેને લાલ રંગથી સારવાર કરવી જોઈએ. જો રોગ તીવ્ર સતત પીડા સાથે પોતાને પ્રગટ કરે છે, અલ્સર દેખાય છે, અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર ભૂખરા-કાળો રંગ મેળવે છે, તેને પીળા રંગથી સારવાર કરવી આવશ્યક છે. રંગ ઉપચાર લાગુ કરવા માટે, તમારે યોગ્ય રંગની ફીલ્ડ-ટીપ પેન વડે પત્રવ્યવહારના બિંદુઓ અથવા વિસ્તારોને રંગવાની જરૂર છે, અથવા રંગીન કાગળને ત્વચા પર રંગીન સપાટી સાથે ચોંટાડવાની જરૂર છે.

તમે પાર્ક જે-વુ અને તેના અનુયાયીઓ દ્વારા સુ-જોક પરના પુસ્તકોમાંથી સુ-જોક ઉપચારને પ્રભાવિત કરવાની અને સારવાર કરવાની અન્ય પદ્ધતિઓથી પરિચિત થઈ શકો છો.

સુ જોક ઉપચારની પદ્ધતિઓ અને માધ્યમો વિશે વિડિઓ

/>

હાથ અને પગની નિવારક મેન્યુઅલ મસાજ

તમારી તર્જની અથવા અંગૂઠાનો ઉપયોગ કરીને, તમારા હાથ અને પગની બંને બાજુની સપાટીને કાળજીપૂર્વક તપાસો. આ કિસ્સામાં, તમને પીડાદાયક વિસ્તારો, વિવિધ સીલ અને સ્નાયુઓના સ્પાસ્મોડિક વિસ્તારો મળશે. આ તમારા શરીરમાં ડિસઓર્ડરની શરૂઆત વિશેના સંકેતો છે. આવા વિસ્તારોને તમારી આંગળીઓથી સારી રીતે માલિશ કરવી જોઈએ જ્યાં સુધી તેમાં હૂંફની લાગણી ન દેખાય, પીડા અને સખ્તાઈ અદૃશ્ય થઈ જાય.

જો તમે જાણો છો કે તમારું કયું અંગ બીમાર છે અથવા નબળું પડી ગયું છે, તો તે વિસ્તારોને ખાસ કરીને કાળજીપૂર્વક મસાજ કરો.

યાદ રાખો કે હાથ અને પગની આંગળીઓ અને નેઇલ પ્લેટની મસાજ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. આ વિસ્તારો મગજને અનુરૂપ છે. વધુમાં, સમગ્ર માનવ શરીર તેમના પર પત્રવ્યવહારની મીની-સિસ્ટમના રૂપમાં પ્રક્ષેપિત થાય છે. તેથી, જ્યાં સુધી હૂંફની સ્થાયી લાગણી પ્રાપ્ત ન થાય ત્યાં સુધી આંગળીઓને માલિશ કરવી આવશ્યક છે. આ સમગ્ર શરીર પર હીલિંગ અસર ધરાવે છે.

વ્યક્તિએ પીડા સહન ન કરવી જોઈએ - તેને જાતે જ દૂર કરો, ત્યાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ ઝડપી થાય છે અને રોગ સામે લડવા માટે શરીરની શક્તિ એકત્ર થાય છે, પરંતુ જો જરૂરી હોય તો, ડૉક્ટરની સલાહ લો જેથી તે તમારી સ્થિતિનું વ્યાવસાયિક મૂલ્યાંકન કરી શકે.

સુ જોક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને ઉપચારાત્મક અસરોના ઉદાહરણો

સુ જોક ઉપચારની રોગનિવારક અસરોના ઉદાહરણો પરનો વિડિયો

સુ જોક
મેચિંગ સિસ્ટમ મુજબ,સુ જોક ચિકિત્સકો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, હાથ પરનું માથું અંગૂઠાના નેઇલ ફલાન્ક્સ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે, અને ગરદન તેના નીચલા ફલાન્ક્સ પર પ્રક્ષેપિત થાય છે. વ્યક્તિના ચહેરાના ભાગો અંગૂઠાના પેડ પર સરળતાથી મળી શકે છે: જ્યાં ત્વચા પરની પેટર્ન મળે છે ત્યાં એક નાક હોય છે, તેની ઉપરની બાજુઓ પર આંખો હોય છે, અને નાકની નીચે મોં હોય છે.
આંગળી (ગરદન) ના બીજા ફાલેન્ક્સમાંથી નાસોફેરિન્ક્સ, ફેફસાંનો ભાગ, થાઇરોઇડ અને પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ પામર સપાટી પર પ્રક્ષેપિત થાય છે.
મેચિંગ સિસ્ટમ મુજબ,હથેળીના ટેનર પર (અંગૂઠાની ઉપરની ઊંચાઈ), ફેફસાં, હૃદય, શ્વાસનળી અને હાડપિંજર સિસ્ટમ સાથે છાતીનો વિસ્તાર છે. પેટના અવયવો હાથની અંદરની બાજુની બાકીની સપાટી પર સ્થિત છે. જો આપણે હથેળીના આ ભાગને શરતી રીતે 3 આડા વિભાગોમાં વિભાજીત કરીએ, તો ઉપલા ભાગમાં યકૃત, પિત્તાશય, પેટ, ડ્યુઓડેનમ, સ્વાદુપિંડ અને બરોળ હશે. નાના અને મોટા આંતરડા હથેળીના મધ્ય ભાગ પર પ્રક્ષેપિત થાય છે. હાથની અંદરની બાજુનું નીચલું સ્તર પેલ્વિક અંગોને અનુરૂપ ઝોન દ્વારા કબજે કરવામાં આવે છે (સ્ત્રીઓમાં - ગર્ભાશય અને જોડાણો, પુરુષોમાં - પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ).
તર્જની અને નાની આંગળી હાથના સ્વાસ્થ્ય માટે જવાબદાર છે, અને મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓ પગના સ્વાસ્થ્ય માટે જવાબદાર છે. કિડની અને સમગ્ર કરોડરજ્જુ, સર્વાઇકલ પ્રદેશથી ટેલબોન સુધી, હાથની પાછળ સ્થિત છે.

તે જ રીતે, માનવ શરીરના તમામ અવયવો અને ભાગો પગ પર પ્રક્ષેપિત થાય છે. જમણા અને ડાબા અંગો પર સમગ્ર શરીરમાં સમાન પત્રવ્યવહાર પ્રણાલીઓ છે.
પ્રમાણભૂત પત્રવ્યવહાર પ્રણાલી ઉપરાંત, સુ જોક ઉપચાર જંતુ પ્રણાલીનો ઉપયોગ કરે છે. તે મુજબ, દરેક આંગળીના ઉપલા ફાલેન્જીસ માથાના કામ માટે જવાબદાર છે, મધ્ય ભાગ છાતી માટે અને મુખ્ય (નીચલા) પેટની પોલાણ માટે જવાબદાર છે. કરોડરજ્જુના વિવિધ રોગોની સારવાર માટે આ સિસ્ટમ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, કારણ કે આંગળી પર કરોડરજ્જુ એક સીધી રેખામાં સ્થિત છે અને ચારે બાજુથી સુલભ છે.
માત્ર અંગો જ નહીં, પણ માનવ ઊર્જા પ્રણાલી પણ પત્રવ્યવહાર પ્રણાલીમાં પ્રક્ષેપિત છે. પૂર્વીય ફિલસૂફીમાં, 5 U-Xing ઊર્જાનો ખ્યાલ છે, જેમાંથી દરેક તેના પોતાના રંગ દ્વારા પ્રતીકિત છે. પવન ઊર્જાલીલો રંગ સાથે સંકળાયેલ, તે યકૃત અને પિત્તરસ વિષેનું માર્ગની પ્રવૃત્તિને અસર કરે છે. ગરમી ઊર્જા માટેલાક્ષણિકતા રંગ લાલ છે; શરીરની તમામ માઇક્રોસિરક્યુલેટરી પ્રક્રિયાઓ, તેમજ હૃદય અને નાના આંતરડાના કાર્ય સાથે સંકળાયેલા છે. ભેજ ઊર્જાપીળા રંગ સાથે સંકળાયેલ છે. તે સામાન્ય પાણીના ચયાપચય અને બરોળ, પેટ અને સ્વાદુપિંડની પ્રવૃત્તિ માટે જવાબદાર છે. શુષ્કતાની ઊર્જાભૂરા અને સફેદ રંગો સાથે સંકળાયેલ. તે ફેફસાં, મોટા આંતરડા અને માનવ શરીરની તમામ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને નિયંત્રિત કરે છે. શીત ઊર્જાકાળા રંગનું પ્રતીક છે. તે કિડની, મૂત્રાશય, પ્રજનન અને હાડપિંજર પ્રણાલીઓની કામગીરીને નિયંત્રિત કરે છે. જો માનવ શરીરમાં કોઈપણ પેથોલોજી થાય છે, તો તેનું કારણ ઉર્જા સ્તરે શોધવું આવશ્યક છે. સુજોક થેરાપિસ્ટ તેમના દર્દીઓની સારવાર માટે વિવિધ રંગોનો ઉપયોગ કરે છે. મસાજ અને અન્ય પદ્ધતિઓ સાથે સંયુક્ત રંગ ઉપચાર, ઘણા રોગોની સારવારમાં ઉત્તમ પરિણામો આપે છે. કોઈપણ વ્યક્તિ, સુ જોક ઉપચારના મૂળભૂત સિદ્ધાંતોનો અભ્યાસ કર્યા પછી, નિષ્ણાતો તરફ વળ્યા વિના પોતાને ઝડપી અને અસરકારક સ્વ-સહાય પ્રદાન કરી શકે છે. કોઈપણ પેથોલોજી પીડાદાયક બિંદુઓના દેખાવના સ્વરૂપમાં પત્રવ્યવહાર પદ્ધતિમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. સુજોક થેરાપીમાં આ બિંદુઓને શોધવા માટે, એક વિશિષ્ટ ડાયગ્નોસ્ટિક સ્ટીકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. લાકડીનો ઉપયોગ કરીને, તમે પોઈન્ટને મસાજ પણ કરી શકો છો, તેના પર વિવિધ દળોથી દબાવી શકો છો. ઘરે, ડાયગ્નોસ્ટિક્સ અને પીડાદાયક બિંદુઓની મસાજ બ્લન્ટ પેન્સિલ, મેચ, કી અથવા કોઈપણ અન્ય ઑબ્જેક્ટનો ઉપયોગ કરીને કરી શકાય છે જેનો છેડો તીક્ષ્ણ નથી. નિષ્ણાતો સુજોક ટૂલ્સ તરીકે ખાસ મસાજ રિંગ્સ અને રોલર્સનો ઉપયોગ કરે છે. તમે તમારા મુક્ત હાથની આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને પોઈન્ટ્સની ઉચ્ચ ગુણવત્તાની મસાજ પણ કરી શકો છો. મસાજની હિલચાલમાં સ્ટ્રોકિંગ, વિવિધ શક્તિ સાથે દબાવવા અને ઘસવું શામેલ છે.
સુજોક ઉપચાર બીજ, છોડ, પથરી અને ગરમીના હીલિંગ ગુણધર્મોનો વ્યાપક ઉપયોગ કરે છે. પીડાદાયક બિંદુઓને પ્રભાવિત કરવાની એક ખૂબ જ અસરકારક પદ્ધતિ બીજ ઉપચાર છે. છોડના રંગ અને ગુણધર્મોના પ્રભાવને આધારે બીજનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, વિબુર્નમના લાલ બીજ હૃદયના આકારના હોય છે, અને તેમનો રંગ ગરમીની ઊર્જાને અનુરૂપ હોય છે, તેથી તેનો ઉપયોગ હૃદયના પ્રક્ષેપણ વિસ્તારમાં લાગુ કરીને કાર્ડિયાક પેથોલોજીની સારવાર માટે થાય છે. અને ગરમ મરીના દાણાનો ઉપયોગ વોર્મિંગ એજન્ટ તરીકે કરી શકાય છે, તેમને તે સ્થાનોને અનુરૂપ સ્થાનો પર મૂકી શકાય છે જ્યાં સરસવના પ્લાસ્ટર મૂકવાનો રિવાજ છે. કાળા કઠોળ આકારમાં કિડની જેવું લાગે છે, અને તેનો રંગ ઠંડીની ઊર્જાનું પ્રતીક છે, જે આ અંગોના કાર્ય માટે પણ જવાબદાર છે. કિડનીને અનુરૂપ વિસ્તારમાં એક બીન દાણાને હાથ પર રાખીને, તમે રોગમાંથી નોંધપાત્ર રાહત મેળવી શકો છો. ફક્ત ટોચ પર બીજ લાગુ કરવા માટે તે પૂરતું નથી; તેમને એડહેસિવ પ્લાસ્ટરનો ઉપયોગ કરીને કેટલાક કલાકો સુધી ઠીક કરવાની જરૂર છે અને સમયાંતરે તેમની સાથે પીડાદાયક બિંદુઓને સમગ્ર સમય દરમિયાન મસાજ કરવાની જરૂર છે. નિષ્ણાતો સારવારમાં ઉપલબ્ધ તમામ છોડના બીજનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે. જે લોકો ઘરે અસરકારક સ્વ-સહાય પૂરી પાડવા માંગે છે તેઓએ દાળ, મગની દાળ, બાજરી, બિયાં સાથેનો દાણો, સફરજન, લીંબુ અને દ્રાક્ષના બીજ, વિવિધ રંગોના કઠોળ વગેરેનો સંગ્રહ કરવો જરૂરી છે. બીજને બદલે, તમે ખનિજનો ઉપયોગ કરી શકો છો. વિવિધ રંગો અને કદના કિંમતી અને અર્ધ કિંમતી પથ્થરો. પીડાદાયક બિંદુઓને લક્ષ્ય બનાવવા માટે, ગરમી લાગુ કરવી ઉપયોગી છે, જે ખેંચાણને દૂર કરે છે અને પીડાને દૂર કરે છે. આવી ગરમીના સ્ત્રોતો નાના નાગદમન સિગાર અથવા માઇક્રોમોક્સાસ હોઈ શકે છે, જે ખાસ કરીને પીડાદાયક વિસ્તારોને ગરમ કરવા માટે વપરાય છે.

વ્યવહારમાં સુ જોક ઉપચારનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અને સ્વ-સહાય કેવી રીતે આપવી? ચાલો સૌથી સામાન્ય રોગોની સારવારના થોડા સરળ ઉદાહરણો જોઈએ. શરદી અમે નાકને અનુરૂપ બિંદુઓને ઉત્તેજિત કરીને વહેતા નાકથી છુટકારો મેળવીએ છીએ, જે થમ્બ પેડ્સના નેઇલ ફાલેન્જ્સની મધ્યમાં પામર અને પ્લાન્ટર સપાટી પર સ્થિત છે. પીડાદાયક બિંદુને પ્રભાવિત કરવા માટે, તમે પવન ઊર્જાને સક્રિય કરીને રંગ ઉપચારનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ કરવા માટે, તમારે નાકને અનુરૂપ બિંદુ પર એક નાનું લીલું વર્તુળ દોરવાની જરૂર છે અથવા તેની સાથે લીલા દાણા જોડો અને તેને મસાજ કરો. કંઠસ્થાન (અંગૂઠાના પેડનું કેન્દ્ર) અને કાકડા (મોઢાના ખૂણાના પ્રક્ષેપણની નીચે) ને અનુરૂપ બિંદુઓને માલિશ કરવાથી ગળાના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળશે. કંઠસ્થાન, શ્વાસનળી, શ્વાસનળી અને ફેફસાના પત્રવ્યવહાર બિંદુઓને ઉત્તેજિત કરીને ઉધરસનો ઉપચાર કરી શકાય છે. તમારે પત્રવ્યવહાર ઝોનમાં સૌથી વધુ પીડાદાયક સ્થાનો શોધવાની જરૂર છે અને તેમને 3-5 મિનિટ માટે ડાયગ્નોસ્ટિક સ્ટીક અથવા આંગળીથી મસાજ કરવાની જરૂર છે, પછી તેમને નાગદમન સિગાર અથવા માઇક્રોમોક્સા સાથે ગરમ કરો. કાળા મરી, મૂળો, બિયાં સાથેનો દાણો, મસૂર અથવા લીંબુના બીજને પેચનો ઉપયોગ કરીને બિંદુઓ પર જોડીને લાંબા ગાળાની ઉત્તેજના પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. એલિવેટેડ તાપમાનથીઆપણે મગજના બિંદુઓને પ્રભાવિત કરીને તેનાથી છુટકારો મેળવીએ છીએ, જે જંતુ પ્રણાલી અનુસાર, બધી આંગળીઓની ટીપ્સ પર સ્થિત છે. બરફના ટુકડાઓ તેમની સાથે જોડાયેલા હોવા જોઈએ, અને પછી કાળા રંગથી દોરવામાં આવે છે. અથવા તમે તર્જની આંગળીઓની પામર સપાટી પર કાળી રેખાઓ દોરી શકો છો, જે નેઇલ પ્લેટના ખૂણેથી શરૂ થશે અને મધ્ય અને મુખ્ય ફાલેન્જીસ વચ્ચે સ્થિત ફોલ્ડના સ્તરે સમાપ્ત થશે. બ્રોન્કાઇટિસ બ્રોન્કાઇટિસની સારવાર કંઠસ્થાન, શ્વાસનળી, શ્વાસનળી અને ફેફસાના સંબંધિત બિંદુઓના તીવ્ર ગરમ મસાજ દ્વારા કરી શકાય છે, પછી પીડાદાયક વિસ્તારો પર બિયાં સાથેનો દાણો, ગુલાબશીપ, બીટ, સફરજન અથવા કાળા મરીના બીજ મૂકો. તમે ફેફસાંને અનુરૂપ વિસ્તારોમાં સરસવના પ્લાસ્ટરના ટુકડાઓ લગાવી શકો છો અને જ્યાં સુધી સળગતી સંવેદના દેખાય ત્યાં સુધી તેને પકડી રાખો. લાળના વિસર્જનને સરળ બનાવવા માટે, તમારે સફરજન, તરબૂચ, તરબૂચ, ઝુચીની અને દ્રાક્ષના બીજનો ઉપયોગ કરીને શ્વસન માર્ગને અનુરૂપ વિસ્તારોને મસાજ કરવાની જરૂર છે. માથાનો દુખાવો માથાનો દુખાવો તે વિસ્તાર પર ધ્યાન આપીને દૂર કરી શકાય છે જ્યાં તે સ્થાનિક છે. જંતુ પ્રણાલી અનુસાર, માથું હાથ અને પગના નેઇલ ફાલેન્જેસને અનુરૂપ છે. જો તમે માથાના આગળના ભાગમાં પીડા વિશે ચિંતિત છો, તો તમારે નેઇલ ફાલેન્જેસના ઉપલા ત્રીજા ભાગને મસાજ કરવાની જરૂર છે. પેરિએટલ ક્ષેત્ર આંગળીઓના ટેરવાઓને અનુરૂપ છે, અને ટેમ્પોરલ પ્રદેશ આંગળીઓની બાજુની સપાટી પરના બિંદુઓને અનુરૂપ છે. માથાનો પાછળનો ભાગ આંગળીઓના પાછળના ભાગ પર પ્રક્ષેપિત થાય છે. 2-5 મિનિટ માટે ડાયગ્નોસ્ટિક સ્ટીક, પેન અથવા આંગળીના નખ સાથે પીડાદાયક બિંદુઓને ઉત્તેજિત કરવું જોઈએ. જો મસાજ કર્યા પછી દુખાવો ઓછો થયો હોય પરંતુ દૂર ન થયો હોય, તો તમે પીડાદાયક બિંદુઓ પર બિયાં સાથેનો દાણો, બાજરી અથવા ચોખાના બીજ સાથે પેચ જોડી શકો છો અને તેમને 6-8 કલાક માટે છોડી શકો છો, સમયાંતરે પોઈન્ટ્સની માલિશ કરી શકો છો. ઘણી વારમાથાનો દુખાવો આંતરિક અવયવોના રોગોને કારણે થાય છે. પિત્તાશય સાથેની સમસ્યાઓ ટેમ્પોરલ પ્રદેશમાં પીડા પેદા કરી શકે છે અને સર્વાઇકલ સ્પાઇન અને મૂત્રાશય માથાના પાછળના ભાગમાં પીડા પેદા કરી શકે છે. માથાના આગળના ભાગમાં અપ્રિય સંવેદના માટે અસ્વસ્થ પેટ ગુનેગાર બની શકે છે. આ કિસ્સાઓમાં, નિયમિત માથાનો દુખાવોની જેમ રોગગ્રસ્ત આંતરિક અવયવોને અનુરૂપ બિંદુઓને ઉત્તેજીત કરવું જરૂરી છે. એવા કિસ્સામાં કે જ્યાં માથામાં દુખાવો વધેલા બ્લડ પ્રેશરને કારણે થાય છે, ત્યારે અંગૂઠાના મધ્ય ભાગને સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડથી ચુસ્તપણે પટ્ટી બાંધવી જોઈએ અને આંગળીનો રંગ બદલાયા પછી અચાનક દૂર કરી દેવો જોઈએ. આ પછી, આંગળીઓને કાળી રંગવી જોઈએ અને ચોખા, બિયાં સાથેનો દાણો અથવા બાજરીના અનાજને અનુરૂપ પીડાદાયક બિંદુઓ સાથે જોડવી જોઈએ. હૃદયમાં દુખાવો સુજોક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને તમે જાતે પણ હૃદયના દુખાવાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. પ્રમાણભૂત પત્રવ્યવહાર પ્રણાલી અનુસાર, હૃદયનું પ્રક્ષેપણ હથેળીના ટેનરના તળિયે છે. જો અચાનક દુખાવો થાય છે, તો તમારે તરત જ તમારી આંગળી અથવા મસાજ સાથે 3-5 મિનિટ માટે પત્રવ્યવહાર ઝોનની મસાજ કરવી જોઈએ, પછી સૌથી પીડાદાયક બિંદુઓ પર વિબુર્નમ, કાકડી, ઝુચીની અથવા કોળાના બીજ જોડો. કરોડરજ્જુમાં દુખાવો કરોડના દુખાવા માટેજંતુ પ્રણાલીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. કરોડરજ્જુના વિવિધ ભાગોના પત્રવ્યવહાર ઝોન બધી આંગળીઓના ડોર્સમ પર સ્થિત છે. સ્થિતિને દૂર કરવા માટે, 3-10 મિનિટ માટે મસાજ રિંગ અથવા આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને પીડાદાયક બિંદુઓને પ્રભાવિત કરવું જરૂરી છે, અને પછી કાળા મરી, બિયાં સાથેનો દાણો અથવા મૂળાના બીજને અનુરૂપ ઝોનમાં સાંકળમાં લાગુ કરો અને તેમને એડહેસિવ પ્લાસ્ટરથી સુરક્ષિત કરો. દાંતનો દુખાવો દાંતને અનુરૂપ બિંદુઓ શોધવા અને દાંતના દુઃખાવાને દૂર કરવા માટે, "પ્રાણીનું માથું" સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરવો સૌથી અનુકૂળ છે, જેમાં દરેક આંગળીની નેઇલ પ્લેટની ધાર સાથે તમામ દાંતના અંદાજો સ્થિત છે. પીડાને દૂર કરવા માટે, તમારે સૂચવેલ વિસ્તારમાં સૌથી પીડાદાયક બિંદુ શોધવાની જરૂર છે અને તેને લગભગ 2-5 મિનિટ માટે ડાયગ્નોસ્ટિક લાકડીથી ઉત્તેજીત કરવાની જરૂર છે, પછી બિંદુ પર બિયાં સાથેનો દાણો જોડો અને જ્યાં સુધી દુખાવો સંપૂર્ણપણે બંધ ન થાય ત્યાં સુધી તેના પર દબાવો. અનિદ્રા અનિદ્રા માટે, માથાના પાછળના ભાગ, સર્વાઇકલ સ્પાઇન અને કિડનીના પત્રવ્યવહાર ઝોનની પ્રકાશ ઉત્તેજના કરવા માટે તે ઉપયોગી છે. તમે પણ, પથારીમાં સૂતી વખતે, તમારા અંગૂઠાના નીચેના ભાગને વધુ કડક કર્યા વિના એક સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ મૂકી શકો છો અને જ્યાં સુધી તમે ઊંઘી ન જાઓ ત્યાં સુધી તેને છોડી દો. પહેલેથી જ ઉપર લખ્યું છે તેમ, સુ જોક થેરાપી તકનીકો મુખ્યત્વે સ્વ-સહાય પૂરી પાડવા અને હંમેશા સકારાત્મક પરિણામ આપવાનો હેતુ ધરાવે છે. વધુમાં, તેમની પાસે કોઈ વિરોધાભાસ અથવા આડઅસરો નથી અને તેનો ઉપયોગ બાળપણમાં પણ થઈ શકે છે. એ હકીકતને ધ્યાનમાં રાખીને કે મોટાભાગની સુજોક પદ્ધતિઓ સત્તાવાર દવાનો વિરોધાભાસ કરે છે, બધા ડોકટરો તેમને ઓળખતા નથી. પરંતુ એવા ડોકટરો પણ છે કે જેઓ પરંપરાગત દવાઓ સાથે સારવારના અસફળ પ્રયાસો પછી, તેમના દર્દીઓને સુ જોક નિષ્ણાતો તરફ વળવાની સલાહ આપે છે. એક નિયમ તરીકે, તેમની મુલાકાત લીધા પછી, વ્યક્તિ ખોવાયેલ સ્વાસ્થ્ય પાછું મેળવવાનું સંચાલન કરે છે. કદાચ પ્રકાશનના વાચકોમાં એવા લોકો છે કે જેઓ સુ જોક ઉપચારની અદ્ભુત તકનીકોની મદદથી મટાડવામાં વ્યવસ્થાપિત છે. હું ઈચ્છું છું કે તેઓ લેખ પર વ્યક્તિગત રૂપે ટિપ્પણી કરે અને આ તકનીકનો ઉપયોગ કરીને તેમની સારવારની પદ્ધતિઓ શેર કરે.

આ સરળ અને તદ્દન અસરકારક તકનીક સો વર્ષથી વધુ જૂની નથી. આ શોધના લેખકો કોરિયન છે, વધુ સ્પષ્ટ રીતે કોરિયન ડૉક્ટર પ્રોફેસર પાર્ક જે વૂ, જેમણે માનવ હથેળીઓ અને પગ પરના વિશિષ્ટ બિંદુઓનો ઉપયોગ કરીને વિવિધ રોગોની સારવાર કરવાની ક્ષમતા શોધી અને વિકસાવી હતી. હકીકતમાં, તેઓએ પ્રકૃતિના રહસ્ય અને માનવ શરીર પરના સ્વાસ્થ્ય બિંદુઓની ઘટનાને હલ કરી. માનવ હથેળી અને પગ માનવ શરીરનું એક નાનું મોડેલ છે. તેઓ વિવિધ અવયવો અને સિસ્ટમો માટે જવાબદાર બિંદુઓ ધરાવે છે.

એક કરતા વધુ વખત મને એ હકીકતનો સામનો કરવો પડ્યો છે કે જ્યારે તમારા હાથ ઠંડા થાય છે, ત્યારે તમે અનૈચ્છિક રીતે તેમને ઘસવાનું શરૂ કરો છો. અને આ ક્ષણે શું થાય છે? તમારા હાથ ગરમ થાય છે, અને ગરમ તરંગ તમારા સમગ્ર શરીરમાં ફેલાય છે. તમામ બિંદુઓથી, આંતરિક અવયવોના તમામ અંદાજો ઘર્ષણ દ્વારા સક્રિય થાય છે, આ સમગ્ર શરીરમાં ગરમી બનાવે છે. અને જો તમે બધા બિંદુઓનું સાચું સ્થાન જાણો છો અને તેમને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે મસાજ કરવું તે જાણો છો, તો તમે માત્ર પીડા અથવા ખેંચાણને દૂર કરી શકતા નથી, પણ તમારા શરીરની સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારો પણ કરી શકો છો.

આંતરિક અવયવો સાથે અંગો પરના બિંદુઓના પત્રવ્યવહારને સમજવા માટે, તે કલ્પના કરવા માટે પૂરતું છે કે હથેળીઓ અને પગ પર બટન બિંદુઓ છે. અને જ્યારે આંતરિક અંગ વ્યવસ્થિત ન હોય, ત્યારે મગજ સિગ્નલ મોકલે છે અને ચોક્કસ બટનને સક્રિય કરે છે જેને તમારે ફક્ત દબાવવા અથવા મસાજ કરવાની જરૂર છે. ચોક્કસ વિસ્તાર પર દબાવ્યા પછી, રોગગ્રસ્ત અંગનું કાર્ય સામાન્ય થાય છે, અને રક્ત વાહિનીઓની કામગીરીમાં વધારો થાય છે.

જે આપણા માટે જાણીતું છે તે સમાન સિદ્ધાંતો પર કામ કરે છે; જો તમારી પાસે એક હોય, તો તમે કામ પર સખત દિવસ પછી તમારા પગ અને હથેળીઓની મસાજ કરી શકો છો. આ પદ્ધતિ તાણ અને થાકને તરત જ દૂર કરે છે, તમારા પર પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.

વિવિધ રોગોને રોકવા માટે, તમારે પગ અને પામ્સ પરના મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ જાણવાની જરૂર છે. હીલિંગ પોઈન્ટ્સની દૈનિક મસાજ આખા શરીરની કામગીરીમાં સુધારો કરવામાં અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરશે. છોડના બીજ મસાજ માટે ઉત્તમ ઉપાય છે. વધુમાં, બીજ કહેવાતા જૈવિક ચુંબક છે જે પીડાને બહાર કાઢવા અને તેને પોતાની અંદર શોષી લેવા માટે સક્ષમ છે અને તેઓ તેમની મહત્વપૂર્ણ શક્તિને શરીરમાં સ્થાનાંતરિત કરવામાં સક્ષમ છે.

સુ જોક અને બીજ

વિવિધ કદના બીજ હાથ અને પગ પર જરૂરી કદના બિંદુઓને માલિશ કરી શકે છે. આ મસાજ તમારા ફ્રી ટાઇમમાં પલંગ પર આરામ કરીને સરળતાથી કરી શકાય છે. ઉપરાંત, જૈવિક બિંદુઓને માલિશ કરવા ઉપરાંત, તમે વધુ હીલિંગ અસર માટે બીજને બિંદુ પર ગુંદર કરી શકો છો. તેમને એડહેસિવ પ્લાસ્ટર સાથે ગુંદર કર્યા પછી, તેમને રાતોરાત છોડી દો અને પછી તેમને નવા સાથે બદલો.

બીજની હીલિંગ શક્તિ જોઈ શકાય છે જ્યારે તેઓ તેમની રચના, આકાર, રંગ, કદ બદલશે, જાણે કે તેમની શક્તિ છોડી દે. ક્યારેક ગુંદર ધરાવતા બીજ પીડા પેદા કરી શકે છે, જે સક્રિય સારવાર પ્રક્રિયા સૂચવે છે. પરંતુ આ સમયગાળા દરમિયાન મળી શકે તેવા તમામ બીજ તમારે તમારી જાતને વળગી રહેવું જોઈએ નહીં. રોગોની સારવાર માટે બીજની પસંદગી ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક કરવી જોઈએ, કારણ કે દરેક પ્રકારના અનાજની ચોક્કસ અંગ પર તેની પોતાની વિશેષ અસર હોય છે.

સુ જોક થેરાપીમાં રોગોની સારવાર માટે બીજ પસંદ કરવાના ઘણા નિયમો છે.

1. તેઓ સંપૂર્ણ અને ક્ષતિ વિનાના હોવા જોઈએ, જેથી તેઓ અંકુરિત થઈ શકે. આ કુશ્કીમાંના બીજ અથવા ખાવામાં આવેલા ફળોના બીજ હોઈ શકે છે.
2. તેઓને ઔષધીય છોડના આકાર, કદ, રંગ અને ગુણધર્મોને ધ્યાનમાં રાખીને પસંદ કરવું આવશ્યક છે. જો તમે આંખો, માથું, છાતીના રોગોની સારવાર માટે બીજ પસંદ કરો છો, તો તે આકારમાં ગોળાકાર હોવા જોઈએ; કિડની માટે - અંડાકાર અથવા કઠોળ; હૃદય માટે - વિબુર્નમ બીજ, બિયાં સાથેનો દાણો.
3. છોડના હીલિંગ ગુણધર્મો માટે, તરબૂચ, તરબૂચ અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિના બીજ, જે હથેળી અથવા પગ પર અનુરૂપ બિંદુ પર લાગુ થાય છે, તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને બળતરા વિરોધી એજન્ટ તરીકે યોગ્ય છે. હોથોર્ન બીજ સાથેનો પેચ શાંત અસર માટે મદદ કરશે. બર્ડ ચેરી, બ્લુબેરી, સુવાદાણા અને જીરુંના બીજ સાથેનો પેચ આંતરડાના કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરશે.
4. જો આપણે બીજના રંગને ધ્યાનમાં લઈએ, તો ઘેરા રંગનો ઉપયોગ કબજિયાતની સારવાર માટે થાય છે, હળવા રંગનો, ઉદાહરણ તરીકે, ચોખા, ફેફસાંની સારવાર માટે; હૃદય રોગની સારવાર માટે વિબુર્નમ અને કોળાના બીજ. કિડની અને જીનીટોરીનરી સિસ્ટમની સારવાર માટે હળવા કઠોળ. નાક અને ગળાના રોગો માટે બિયાં સાથેનો દાણો.

હથેળીઓ પર પોઈન્ટ

પગ પર શરીરના વિવિધ અવયવોનું પ્રક્ષેપણ

યોગ્ય સારવાર માટે, અંગને અનુરૂપ દરેક બિંદુનું ચોક્કસ સ્થાન જાણવું પણ જરૂરી છે (આકૃતિ જુઓ). કાન, નાક અને ગળાના વિસ્તારો આંગળીઓ અને મોટા અંગૂઠાના પેડ્સ પર સ્થિત છે. નેઇલ પ્લેટોના પાયાની માલિશ કરવાથી ચક્કર અને નબળાઇ દૂર કરવામાં મદદ મળશે.

હથેળી અથવા પગની મધ્યમાં સ્થિત વિસ્તારોની મસાજ દ્વારા આંતરડાની સમસ્યાઓમાં મદદ કરવામાં આવશે, અને રાહ પર પાચન માટે જવાબદાર ઘણા બિંદુઓ છે. કિડની અને જીનીટોરીનરી સિસ્ટમનો વિસ્તાર હાથની બહારની બાજુએ, લગભગ આધાર પર સ્થિત છે.

જ્યારે ઉધરસ આવે છે, ત્યારે અંગૂઠા અથવા અંગૂઠાની મસાજ જરૂરી છે. નાના બાળકોને પણ ફિંગર જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવાનું શીખવવામાં આવે છે, કારણ કે સુ જોક થેરાપીમાં કોઈ ઉંમર અથવા તબીબી વિરોધાભાસ નથી. આ સારવાર સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પણ સલામત છે.

અને બીજ, પગના તળિયા પર ગુંદર ધરાવતા, ચાલતી વખતે તમામ અવયવોને ઉત્તેજિત કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણને મદદ કરે છે અને ક્રોનિક રોગોને પણ મટાડે છે.

વિવિધ રોગો અને વજન ઘટાડવાની સારવારમાં ઉપચારની બિન-માનક પદ્ધતિઓના વધુ અને વધુ ચાહકો છે. એક્યુપ્રેશર મસાજ હવે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. એક સિદ્ધાંત છે કે શરીર પરનો એક અથવા બીજો બિંદુ ચોક્કસ અંગના સ્વાસ્થ્ય માટે જવાબદાર છે.

આજે અમે સુજોક થેરાપી વિશે વાત કરીશું, તમને જણાવીશું કે હથેળી પરના કયા બિંદુઓ શરીરના અન્ય અંગો માટે જવાબદાર છે, તેમજ વજન ઘટાડવામાં સુજોકની અસરકારકતા શું છે.

સુજોક શું છે?

સુજોક થેરાપી એક વિકસિત તકનીક છે દક્ષિણ કોરિયન પ્રોફેસર પાર્ક જે-વુ. ઓરિએન્ટલ મેડિસિનનો અભ્યાસ કરતી વખતે, તેણે જોયું કે તેની રચનામાં આપણો હાથ સમગ્ર માનવ શરીરની રચના જેવો છે.

તમારા બ્રશને નજીકથી જુઓ. માનવ શરીરમાં માથું, બે હાથ અને પગ હોય છે. બ્રશમાં પાંચ બહાર નીકળેલા ભાગોનો પણ સમાવેશ થાય છે. આ મુદ્દાનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કર્યા પછી, કોરિયન પ્રોફેસરે વિવિધ રોગોની સારવાર માટે એક નવીન પદ્ધતિ વિકસાવી, જે હથેળી પરના અમુક બિંદુઓ પરની અસર પર આધારિત છે.

માનવ પગ અને પામ પર મોટી સંખ્યામાં રીસેપ્ટર ઝોન છે જે એક અથવા બીજા અંગ સાથે સંકળાયેલા છે.

રોગની હાજરીમાં, તેઓ રોગગ્રસ્ત અંગ સાથે સંકળાયેલા પીડાદાયક બિંદુઓથી વધુ પડતા વધે છે; પ્રોફેસર તેમને પત્રવ્યવહારના બિંદુઓ કહે છે. જ્યારે તમે તેમને શોધી કાઢો છો, ત્યારે તમે શરીરને તેમના પર દબાવીને અથવા માલિશ કરીને રોગને દૂર કરવામાં મદદ કરો છો.

પોઈન્ટ અસરગ્રસ્ત છે નીચેના સાધનો દ્વારા:

• સોય;
• ચુંબક
• વોર્મિંગ લાકડીઓ;
• બીજ

બીજ કુદરતી અને જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુ ઉત્તેજક છે. ઘરેલું સુજોક ઉપચાર પ્રક્રિયાઓ માટે આ ખૂબ જ અનુકૂળ છે.

સુજોક થેરાપીના ફાયદા

સુજોક ઉપચારના ઘણા ફાયદા છે. તે વધુ લોકપ્રિય બની રહ્યું છે, ખાસ કરીને એવા લોકોમાં કે જેઓ સારવાર અથવા વજન ઘટાડવાની શાસ્ત્રીય પદ્ધતિઓથી ભ્રમિત થઈ ગયા છે. હવે આ પદ્ધતિ સમગ્ર વિશ્વમાં જાણીતી છે.

સુજોક ઉપચારના ફાયદા નીચે મુજબ છે.

• ઘરે પ્રેક્ટિસની ઉપલબ્ધતા;
• સલામતી
• કાર્યક્ષમતા
• નાણાકીય રોકાણોની જરૂર નથી.

એકમાત્ર મુદ્દો એ છે કે જો ખોટી રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તકનીક અસરકારક રહેશે નહીં. સુજોક વિશે પ્રેક્ટિશનરો તરફથી પ્રતિસાદ જણાવે છે કે વજન ઘટાડવા અથવા સારવાર દરમિયાન આ ઉપચાર ખૂબ જ સારી રીતે અને ઝડપથી મદદ કરે છે, પરંતુ તમારે સિદ્ધાંતમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે. તમારે કોઈ વિશેષ તબીબી કુશળતા જાણવાની જરૂર નથી.

મુખ્ય વસ્તુ છે બિંદુઓના એટલાસ શીખો.

આ ઉપચારની અસરકારકતા ચકાસવા માટે, પ્રથમ તમારા મોટા અંગૂઠા પર અને પછી અન્ય પર નખને થોડો ઘસવાનો પ્રયાસ કરો. આ તરત જ સુસ્તી દૂર કરશે અને તમને ઉત્સાહ આપશે.

સુજોક થેરાપી અનુસાર હથેળી પર પોઈન્ટનો એટલાસ

નીચે અમે સૂચવીએ છીએ કે તમે તમારી જાતને પરિચિત કરો કે હથેળી પરના કયા બિંદુઓ શરીરના અમુક ભાગોને અનુરૂપ છે:

• અંગૂઠા પર નેઇલ ફાલેન્ક્સ માથાને અનુરૂપ છે;
• અંગૂઠાનું પેડ - માથાનો આગળનો ભાગ;
• અંગૂઠાનો નીચલો ફાલેન્ક્સ ગરદનની સ્થિતિ માટે જવાબદાર છે;
• તમારી હથેળી પર ગરદનના સ્તરની નીચે મૂકો - આ નાસોફેરિન્ક્સ, થાઇરોઇડ અને પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ અને આંશિક રીતે ફેફસાંનું બિંદુ છે;
• હથેળીનો ટેનર, અંગૂઠાની બાજુમાં ઉંચાઇનું સ્થાન હૃદય, ફેફસાં, હાડપિંજર સિસ્ટમ અને શ્વાસનળી સાથે છાતીનું બિંદુ છે;
• હથેળીના આંતરિક ભાગની બીજી સપાટી પેટના અંગો માટે જવાબદાર છે. પરંપરાગત રીતે, તે આડા ત્રણ ભાગોમાં વહેંચાયેલું છે. ઉપલા ભાગ એ બરોળ, પેટ, પિત્તાશય, યકૃત અને ડ્યુઓડેનમના પત્રવ્યવહારનું બિંદુ છે, મધ્ય ભાગ એ મોટા અને નાના આંતરડાના છે, અને નીચલા ભાગમાં અનુક્રમે પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં પેલ્વિક અંગો છે;
• તર્જની અને નાની આંગળી હાથ માટે જવાબદાર છે;
• મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓ - પગ;
• હાથનો પાછળનો ભાગ કિડની અને કરોડરજ્જુની સ્થિતિ માટે જવાબદાર છે.

શરીરના ભાગોની આ ગોઠવણી સાથે સામ્યતા દ્વારા અને માનવ આંતરિક અવયવોમાં પોઈન્ટ હોય છેપગ પર અસર.

કોરિયન ઉપચારમાં જંતુ પ્રણાલી

અમે સુજોક થેરાપીમાં હથેળી પરના બિંદુઓ અમુક માનવ અંગો સાથે કેવી રીતે સુસંગત છે તે જોયું છે. તે જંતુ પ્રણાલી તરીકે ઓળખાતી ઉપચારની બીજી દિશા પણ ધરાવે છે.

તે નીચેના પ્રદાન કરે છે:

• દરેક આંગળીના ઉપલા phalanges માથાની સ્થિતિ પર પ્રભાવના બિંદુઓ ધરાવે છે;
• મધ્ય રાશિઓ છાતીની સ્થિતિ માટે જવાબદાર છે;
• નીચલા phalanges - પેટની પોલાણની સ્થિતિ માટે, અનુક્રમે.

બંને સિસ્ટમમાં બિંદુઓ કેવી રીતે સ્થિત છે? ઉપચારમાં કામ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી કરોડરજ્જુમાં દુખાવો થાય છે, તો તમે ફક્ત તમારા હાથની પાછળ જ નહીં, પણ તમારી બધી આંગળીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ સારું છે કારણ કે કરોડરજ્જુ સીધી રાખવામાં આવે છે અને બધી બાજુથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે.

સારવાર દરમિયાન ઊર્જા સિસ્ટમ

સુજોક મુજબ, પત્રવ્યવહાર પ્રણાલીમાં માત્ર માનવ અંગો જ નહીં, પરંતુ તેની ઊર્જા પ્રણાલી પણ સામેલ છે. જો આ અથવા તે પેથોલોજી હાજર છે, તો પછી કારણ ઊર્જા સ્તરે શોધવું આવશ્યક છે. આ હેતુ માટે, સારવાર માટે વિવિધ રંગોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

પ્રાચ્ય દવામાં પાંચ પ્રકારની શક્તિઓ છે, દરેકનો પોતાનો રંગ છે:

• લીલી - પવન ઊર્જા, જે યકૃત અને પિત્તરસ વિષેનું માર્ગના રોગોની સારવારમાં મદદ કરે છે;
• લાલ - ઉષ્મા ઉર્જા, હૃદયના કામ, નાના આંતરડા અને રુધિરાભિસરણ પ્રક્રિયાઓ સાથે સંબંધિત છે;
• પીળો - ભેજ ઊર્જા. તે પેટ, બરોળ, સ્વાદુપિંડ અને પાણીના ચયાપચય માટે જવાબદાર છે;
• સફેદ અને ભૂરા - શુષ્કતાની ઊર્જા. તે ફેફસાં, મોટા આંતરડા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનના કામ સાથે સંકળાયેલું છે;
• કાળી - ઠંડી ઊર્જા. તે માનવ શરીરની મૂત્રાશય, કિડની, પ્રજનન અને હાડપિંજર પ્રણાલીઓ સાથે કામ કરે છે.

વજન ઘટાડવા માટે સુજોક કેવી રીતે કામ કરે છે?

વજન ઘટાડવાની આ પદ્ધતિ સંપૂર્ણપણે સલામત છે. જો ખોટા મુદ્દાઓને ઉત્તેજિત કરવામાં આવે તો પણ તે કામ કરતું નથી. તમારી સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરશે નહીં.

વજન ઘટાડતી વખતે, આપણામાંના મોટા ભાગના મોટા બલિદાન આપે છે, આપણા મનપસંદ ખોરાકનો ત્યાગ કરીએ છીએ અને કંટાળાજનક આહાર પર જઈએ છીએ. પરંતુ ઘરે સુજોક થેરાપી તમને તમારા આહારમાં કોઈપણ નોંધપાત્ર પ્રતિબંધો વિના વધારાના પાઉન્ડથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

પરંતુ યાદ રાખો કે કોઈ ઝડપી પરિણામો આવશે નહીં. વજન ધીમે ધીમે પરંતુ સતત ઘટશે. અને જો તમે સખત આહારનું પાલન કરો છો, તો તમે એક મહિનામાં સરેરાશ 15 કિલોગ્રામ ગુમાવી શકો છો. આ અસરકારક છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારું નથી, તેથી દોડવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

જો, વજન ઘટાડવા માટે સુજોક ઉપચારના ભાગ રૂપે, તમે બીજ લાગુ કરો છો અને સક્રિય બિંદુઓને ઉત્તેજીત કરો છો, તો પછી તમે તમે નીચેના પરિણામો પ્રાપ્ત કરશો:

• વાડથી છુટકારો મેળવો અને પાચન તંત્રની કામગીરીને સામાન્ય બનાવો;
• તમારા ચયાપચયને વેગ આપો;
• તમારી ભૂખ ઓછી કરો.

ઘરે, આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને પ્રક્રિયા માટે, તમારે આની જરૂર પડશે:

• છોડની નાની શાખાઓ;
• સફરજન, શણ, ચોખા અથવા બિયાં સાથેનો દાણો.

હથેળીઓ પર અસર બિંદુઓજ્યારે વજન ઓછું થાય છે ત્યારે તેઓ નીચેના ક્ષેત્રોમાં હોય છે:

• હોજરીનો;
• ખોરાક
• નાળની દોરી;
• કોલોનિક;
• કફોત્પાદક અને અન્ય.

આપેલ મુદ્દાઓ શોધો. પ્રથમ 2-3 મિનિટ માટે તમારી આંગળીઓથી તેમને મસાજ કરો, પછી તેમના પર બેન્ડ-એઇડ વડે બીજ સુરક્ષિત કરો. તમે કફોત્પાદક ગ્રંથિ અથવા નાભિના વિસ્તારમાં બિયાં સાથેનો દાણો લગાવીને તમારી ભૂખ ઘટાડી શકો છો.

તમે અન્નનળી અને પેટને અનુરૂપ બિંદુઓ પર, એટલે કે, અંગૂઠા અને તેના પેડના વિસ્તારમાં છોડની શાખાઓ પણ જોડી શકો છો. યાદ રાખો કે શાખાના વિકાસની કુદરતી દિશા સીધી હોવી જોઈએ ખોરાક પ્રમોશનની વિરુદ્ધ. આ પ્રક્રિયા તમને ભોજન દરમિયાન ઝડપથી ભરેલું અનુભવવામાં મદદ કરશે. ઉપરાંત, ઝડપથી સંતૃપ્ત થવા માટે, તમે બીજ (પ્રાધાન્ય સફરજન) ને નીચે સાંકડી બાજુથી ઠીક કરી શકો છો.

અને આંતરડાના પેરીસ્ટાલિસિસને સુધારવા માટે, બિયાં સાથેનો દાણો જોડો, તેમને આંતરડા દ્વારા ખોરાકની હિલચાલ સાથે મૂકો.

પરંતુ નીચેનાને યાદ રાખો:

• જો તમે ભૂખ સપ્રેશન ઝોનમાં બિયાં સાથેના દાણાને ફ્લેક્સસીડથી બદલો છો, તો તમને કબજિયાત થશે;
• આ વિસ્તાર સાથે જોડાયેલ જવના દાણા હેમોરહોઇડ્સની ઉત્તેજનાથી રાહત આપવામાં મદદ કરશે;
• દ્રાક્ષના અનાજ સક્રિયપણે ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરશે.

દરેક એપ્લિકેશન એક અઠવાડિયા માટે કરવામાં આવે છે, પછી બીજને નવા સાથે બદલવાની જરૂર છે. અને અસરને વધારવા માટે, ખોરાકની કુલ કેલરી સામગ્રી ઘટાડવી અને યોગ્ય પોષણને પ્રાધાન્ય આપો. તેમજ વધુ પાણી પીઓ.

કદાચ તમે આ લેખ વાંચતા પહેલા સુજોક ઉપચારના અસ્તિત્વ વિશે જાણતા હતા, પરંતુ કદાચ નહીં. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આ માહિતી તમારા માટે રસપ્રદ રહેશે, ખાસ કરીને જો તમે વજન ઘટાડવા અને વિવિધ રોગોની સારવારની નવી પદ્ધતિઓ શોધી રહ્યાં છો.

સુ-જોકની સરળ અને અસરકારક ટેકનિક 1986 થી વિશ્વ માટે જાણીતી છે. તે ઓનુરી દવાનો ભાગ બની ગયો છે - એક સુમેળપૂર્ણ મૂળભૂત સિસ્ટમ જેમાં એક્યુપંક્ચરની વિવિધ પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે. આ "જાદુ" ના લેખક - કોરિયન ડૉક્ટર પ્રોફેસર પાર્ક જે વૂ - દાવો કરે છે કે હાથ અને પગ પર સ્થિત બિંદુઓ વ્યક્તિના તમામ આંતરિક અવયવોના અંદાજો છે. અને કોઈપણ બિમારીથી છુટકારો મેળવવા માટે, તે યોગ્ય બિંદુ શોધવા અને તેના પર કાર્ય કરવા માટે પૂરતું છે. તકનીકના નામમાં બે શબ્દો છે: "સુ" - "બ્રશ", અને "જોક" - "પગ".

સુ-જોકની લોકપ્રિયતાના કારણો સરળ છે:

• ઘરે પ્રેક્ટિસની ઉપલબ્ધતા;
• સલામતી
• કાર્યક્ષમતા
• સસ્તીતા

સુ-જોક ઉપચારના અસંદિગ્ધ ફાયદા:

• બધી એનાટોમિકલ સૂક્ષ્મતાના જ્ઞાનની જરૂર નથી;
• મસાજ પર આધારિત, જેનો સિદ્ધાંત સુલભ અને સમજી શકાય તેવું છે;
• સરળ તકનીકોમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તમે તમારી જાતને અને અન્ય લોકોને કોઈપણ સમયે અને ગમે ત્યાં મદદ કરી શકો છો.

મહત્વપૂર્ણ:સુ-જોક તકનીકને રશિયન આરોગ્ય મંત્રાલય દ્વારા સત્તાવાર રીતે માન્યતા આપવામાં આવી છે અને તેને રીફ્લેક્સોલોજી તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવી છે.

તમારી પોતાની એમ્બ્યુલન્સ

નેઇલ પ્લેટોના પાયા પરના બિંદુઓને માલિશ કરવાથી ચક્કર અને નબળાઇ દૂર કરવામાં મદદ મળશે. જ્યારે ઉધરસ આવે છે, ત્યારે તમારા મોટા અંગૂઠા અથવા પગના અંગૂઠાને માલિશ કરો. દાંતના દુઃખાવાને દૂર કરવા માટે, અમે થંબનેલની આસપાસ પીડાના બિંદુઓ શોધીએ છીએ - 1-2 મીમીના અંતરે - અને કોઈપણ યોગ્ય ઑબ્જેક્ટ સાથે હળવા મસાજ કરીએ છીએ. રાહત અનુભવવા માટે 20-25 પ્રેસ પૂરતી છે. જો કોઈ વ્યક્તિ ચેતના ગુમાવી બેસે છે, તો તમારે પહેલા અંગૂઠાની નીચે, હૃદયને અનુરૂપ, 2-4 મિનિટ માટે, અને પછી આંગળીઓની ટીપ્સને જોરશોરથી મસાજ કરવી જોઈએ. કાનના દુખાવાને શાંત કરવા માટે, તમે તમારા અંગૂઠા અને અંગૂઠાના નખની જમણી અને ડાબી બાજુના બિંદુઓ પર દબાણ લાવી શકો છો - હૂંફની લાગણી દેખાય ત્યાં સુધી પ્રોબ અથવા પેનનો ઉપયોગ કરો અને મસાજ કરો. અમે પાતળા રબર બેન્ડ વડે અંગૂઠાના મધ્ય ભાગને પકડીને વધેલા દબાણને દૂર કરીએ છીએ. જ્યારે ઉપલા ફાલેન્ક્સ વાદળી થઈ જાય, ત્યારે સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડને દૂર કરો અને તેના બદલે ચોખા અથવા બિયાં સાથેનો દાણો ગુંદર કરો. અમે અંગૂઠાના ઉપલા ભાગ પર સ્થિત પ્રભાવના બિંદુ પર ઘણા છાલ વગરના બિયાં સાથેનો દાણો ગ્લુઇંગ કરીને નીચા દબાણને વધારીએ છીએ. અને પગ પર ગુંદર ધરાવતા બીજ, જ્યારે વૉકિંગ, એક જ સમયે તમામ અવયવોને ઉત્તેજિત કરે છે અને ક્રોનિક રોગોને પણ મટાડી શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ: સુ-જોકમાં ઉપયોગમાં લેવાતા ખાસ સ્પાઇકી બોલ્સ અને મસાજ સ્પ્રિંગ રિંગ્સનો ઉપયોગ સ્પીચ થેરાપીની સમસ્યાવાળા બાળકો તેમજ મગજનો લકવો અને વિકાસમાં વિલંબ ધરાવતા બાળકો સાથે કામ કરવા માટે થાય છે. બોલ્સને તમારી હથેળીઓ અથવા પગ વડે ટેબલ અથવા ફ્લોર પર ફેરવવા જોઈએ, ઝરણાને તમારી આંગળી પર મુકવા જોઈએ અને સહેજ લાલાશ અને હૂંફની લાગણી ઊભી થાય ત્યાં સુધી ઉપર અને નીચે ખસેડવા જોઈએ.

નિષ્ણાત ટિપ્પણી

ગ્રિગોરી ડોલ્ગોવ, ન્યુરોલોજીસ્ટ, સુ જોક થેરાપી ક્લિનિકના વડા:
- સુજોક થેરાપી એ આધુનિક દવાની અદ્યતન ટેકનોલોજી છે. તે વૈજ્ઞાનિક વિકાસના અગાઉના તમામ અનુભવોને શોષી લે છે. પદ્ધતિમાં સૌથી મહત્વની વસ્તુ પ્રક્ષેપણ સારવાર છે. બધું પ્રથમ મગજમાં જાય છે, પછી રોગગ્રસ્ત અંગમાં. તે સલામત અને પ્રગતિશીલ છે.

પાતળીતા પોઈન્ટ

એક્યુપ્રેશર મસાજ દ્વારા જ ભવ્ય આકૃતિ પ્રાપ્ત થશે તેવી અપેક્ષા રાખવી ગેરવાજબી છે. પરંતુ સંતુલિત આહાર અને સક્રિય જીવનશૈલીના સંયોજનમાં, સુ-જોક ખરેખર અજાયબીઓનું કામ કરે છે. આ ટેકનિકમાં લગભગ બે ડઝન પોઈન્ટનો સમાવેશ થાય છે જે વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે નાભિ, પેટ, મોં, મોટા અને નાના આંતરડા અને અન્નનળી સાથે સંકળાયેલા છે. પરંતુ વજન ઘટાડવાને પ્રભાવિત કરતા મોટાભાગના મુદ્દાઓ કાન પર હોય છે. લોબ જ્યાં તે જડબા સાથે જોડાય છે તેની બે મિનિટની મસાજ ભૂખ ઓછી કરે છે. ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સાંધા પર ઓરીકલ પાછળનો બિંદુ તમને બીજા ભાગ માટે પૂછવાનું ટાળવામાં મદદ કરશે અને તમે ઝડપથી પૂર્ણ અનુભવશો - તેને સતત 4 મિનિટ સુધી દબાવો, અને બસ! ભૂખને દબાવવા માટે, તમારે નાભિ અને કફોત્પાદક ગ્રંથિ (તે તમારા હાથની હથેળીમાં સ્થિત છે) ને અનુરૂપ બિંદુઓ સાથે બિયાં સાથેનો દાણો જોડવાની જરૂર છે, અને જો તમને નાસ્તાની અસહ્ય ઇચ્છા લાગે તો તેના પર તીવ્રપણે દબાવો.

માર્ગ દ્વારા:દક્ષિણ કોરિયા, સુ-જોકનું જન્મસ્થળ, વસ્તીમાં સ્થૂળતાનો સૌથી ઓછો દર ધરાવે છે - 4%. વિશ્વના કોઈપણ દેશમાં આ કેસ નથી: યુરોપિયન યુનિયનમાં સરેરાશ 18% છે, યુએસએમાં - 36%, રશિયામાં - 30%.

સ્થાનો તમારે જાણવાની જરૂર છે

ફોટો: iStock.com/Gettyimages.ru

તમને જરૂરી બિંદુઓનું સ્થાન હૃદયથી જાણો અને તમે તેમને પ્રભાવિત કરવા માટે શું વાપરી શકો છો તે હાથમાં રાખો. ઘરે, મેચો, ટૂથપીક્સ, વિવિધ પ્રોબ્સ અને જીવંત છોડના બીજ, એટલે કે, જેમણે અંકુરિત થવાની ક્ષમતા ગુમાવી નથી, તે કરશે - તેઓ એડહેસિવ પ્લાસ્ટરનો ઉપયોગ કરીને ઇચ્છિત સ્થાનો સાથે જોડી શકાય છે.

• અંગૂઠા પરનો નેઇલ ફાલેન્ક્સ માથાને અનુરૂપ છે.
• અંગૂઠાનું પેડ એ માથાનો આગળનો ભાગ છે.
• ગરદનની સ્થિતિ માટે અંગૂઠાનો નીચલો ફાલેન્ક્સ જવાબદાર છે.
• ગરદનના સ્તરની બરાબર નીચે નાસોફેરિન્ક્સ, થાઇરોઇડ અને પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ અને આંશિક રીતે ફેફસાંનું બિંદુ છે.
• હથેળીનો ટેનર (અંગૂઠાની બાજુમાં ઉંચાઇનું સ્થાન) એ હૃદય, ફેફસાં અને હાડપિંજર સિસ્ટમ સાથે છાતીનું બિંદુ છે.
• હથેળીના અંદરના ભાગની બીજી સપાટી પેટના અંગો માટે જવાબદાર છે. પરંપરાગત રીતે, તે આડા ત્રણ ભાગોમાં વહેંચાયેલું છે. કાંડાની નજીક બરોળ, પેટ, પિત્તાશય, યકૃત અને ડ્યુઓડેનમને અનુરૂપ બિંદુઓ છે; મધ્ય ભાગ - આંતરડા; આંગળીઓની નજીક - પેલ્વિક અંગો.
• તર્જની અને નાની આંગળી હાથ માટે જવાબદાર છે.
• મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓ પગની પાછળ છે.
• હાથનો પાછળનો ભાગ કિડનીની સ્થિતિ માટે છે.

આ ગોઠવણ સાથે સામ્યતા દ્વારા, વ્યક્તિના આંતરિક અવયવોના પગ પર અસરના બિંદુઓ હોય છે.