ઘર બાળરોગ માનવ શરીરમાં લાળના કારણો. વધુ પડતા લાળના શરીરને શુદ્ધ કરવાની રીતો

માનવ શરીરમાં લાળના કારણો. વધુ પડતા લાળના શરીરને શુદ્ધ કરવાની રીતો

ઇએનટી નિષ્ણાત જેવા ડૉક્ટરને તેની તબીબી પ્રેક્ટિસમાં દરરોજ ગળાના ઘણા રોગોનો સામનો કરવો પડે છે. ગળામાં સંચિત લાળના દેખાવની તેની પોતાની વૈજ્ઞાનિક વ્યાખ્યા છે. ગળામાં લાળ દર્દી માટે જોખમી છે કે કેમ તે શોધો, કારણો અને સારવાર, રોગના પ્રકારો. "પોસ્ટનાસલ ડ્રિપ સિન્ડ્રોમ" શબ્દ ગળામાં અને ચોક્કસ લાળમાં અપ્રિય સંવેદનાનો સંદર્ભ આપે છે. આંતરિક રોગો અને બાહ્ય પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ, એક અપ્રિય લક્ષણ રચાય છે જેને સારવારની જરૂર છે.

ગળામાં અગવડતાના કારણો

ગળામાં લાળની રચનાને શું અસર કરે છે, કારણો અને સારવાર નજીકથી જોડાયેલા છે, તેથી તે શોધવા યોગ્ય છે:

  1. ARI (તીવ્ર શ્વસન રોગો). ઉપલા શ્વસન પ્રક્રિયાઓની બળતરા ઘણીવાર ગળામાં કફની સાથે હોય છે. તીવ્ર શ્વસન ચેપમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: ફેરીન્જાઇટિસ, લેરીન્જાઇટિસ, કાકડાનો સોજો કે દાહ, નાસિકા પ્રદાહ, સાઇનસાઇટિસ, સાઇનસાઇટિસ. બળતરા લાળના સ્ત્રાવની સાથે છે અને તેનો વધુ પ્રવાહ ગળાની પાછળની દિવાલ અથવા ફેફસાંમાંથી વધે છે. તીવ્ર શ્વસન ચેપ દરમિયાન સ્પુટમ બેક્ટેરિયાના વાયુમાર્ગોને સાફ કરે છે અને વ્યક્તિ સ્વસ્થ થતાંની સાથે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો ગળામાં લાળનું બીજું કારણ છે, અને રોગની સારવાર તેનાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરતી નથી, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.
  2. ક્રોનિક રોગો (ઉપલા શ્વસન વિસ્તાર). ઉપલા શ્વસન માર્ગની ઘણી પેથોલોજીઓની અવગણનાના કિસ્સામાં, લાળ ખૂબ જ સઘન રીતે એકઠા થાય છે. તે અપ્રિય છે, પરંતુ ખતરનાક નથી, અને તે સંકેત છે કે શરીરમાં બળતરા પ્રક્રિયા છે.
  3. ક્રોનિક રોગો (નિમ્ન શ્વસન વિસ્તાર).
  4. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ.
  5. જઠરાંત્રિય રોગો.
  6. અવ્યવસ્થિત આહાર, જંક ફૂડનો વપરાશ.
  7. ખરાબ ટેવો (ધૂમ્રપાન).

લીલો કફ

જો કોઈ વ્યક્તિ લીલો કફ ઉત્પન્ન કરે છે જે ગળામાં ગઠ્ઠો બનાવે છે, તો આ ફેફસામાં ફોલ્લો સૂચવે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એક પ્યુર્યુલન્ટ પ્રક્રિયા છે, જે પ્યુર્યુલન્ટ લીલા લાળના પ્રકાશન સાથે છે. રોગના વધારાના લક્ષણો: છાતીમાં દુખાવો, ઠંડી લાગવી, ખાંસી થવી, લોહીની ધારવાળી લાળ. હળવા ફોલ્લાની સારવાર કરતી વખતે, ડોકટરો દર્દીઓ માટે સારા પરિણામોની આગાહી કરે છે. અદ્યતન રોગના કિસ્સામાં, ક્રોનિક અને ભાગ્યે જ મૃત્યુ થવાનું જોખમ રહેલું છે.

સફેદ ગળફામાં

ખાંસી જે સફેદ, દહીં જેવી લાળ ઉત્પન્ન કરે છે તે ફંગલ ચેપ અથવા પલ્મોનરી ટ્યુબરક્યુલોસિસની પ્રતિક્રિયા છે. શ્વાસનળી અને વ્યક્તિના ગળાના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનમાં ફંગલ ચેપનો ફેલાવો ઘણીવાર એન્ટિબાયોટિક્સ અને દવાઓના લાંબા ગાળાના ઉપયોગ પછી દેખાય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે. ઓછા પ્રમાણમાં ખાંસી આવે ત્યારે સફેદ ગળફા પલ્મોનરી ટ્યુબરક્યુલોસિસનો સંકેત આપે છે. કેટલીકવાર લાળમાં લોહિયાળ છટાઓ દેખાય છે - આનો અર્થ એ છે કે ફેફસામાં રક્તસ્ત્રાવ ખુલ્યો છે.

કફની પાણીયુક્ત રચના સૂચવે છે કે શરીરને વાયરલ ચેપ લાગ્યો છે, કેટલીકવાર તે ક્રોનિક પ્રકૃતિનો પણ હોય છે. સફેદ કફનાશક લાળ પણ એલર્જીક અભિવ્યક્તિઓ સાથે સંકળાયેલ છે. શરીર ધૂળ, પરાગ, ગંધ, ધુમાડો અને ઘરગથ્થુ રસાયણો પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. જે લોકો વારંવાર હાનિકારક ધુમાડો અને રાસાયણિક પદાર્થોના સંપર્કમાં આવે છે તેમને એલર્જી થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

કફથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો

ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટેનું પ્રથમ પગલું એ ઓટોલેરીંગોલોજિસ્ટ સાથે પરામર્શ છે. ફક્ત ડૉક્ટર જ પરીક્ષણો લઈ શકે છે, સંપૂર્ણ પરીક્ષા કરી શકે છે અને યોગ્ય સારવાર લખી શકે છે. જો તમને ગળામાંથી લાળ કેવી રીતે દૂર કરવી તે પ્રશ્નની ઔષધીય બાજુમાં રસ છે, તો પછી આ જંતુઓ, ઔષધીય તૈયારીઓ સાફ કરવા માટે એન્ટિસેપ્ટિક એજન્ટો છે. તમારી રહેવાની આદતો, દિનચર્યા, આહારની સમીક્ષા કરો અને તમારી આસપાસની બાબતો પર ધ્યાન આપો; કદાચ તેનું કારણ પર્યાવરણ છે.

પરીક્ષામાં વિલંબ કરશો નહીં - આ ક્રોનિક રોગો, વધારાના રોગો અને મૃત્યુની ઘટનાથી ભરપૂર છે. શ્વસન સંબંધી રોગોથી પીડિત વ્યક્તિ તેના પ્રિયજનોને ચેપ લગાવી શકે છે, ભલે કફ ખૂબ જ ઓછી હોય. કોઈપણ શ્લેષ્મ બેક્ટેરિયાનો વિશાળ જથ્થો એકઠા કરે છે, જેમાંથી શરીર શુદ્ધ થાય છે કારણ કે તે શ્વસન માર્ગની દિવાલો નીચે વહે છે.

ગળામાં એન્ટિસેપ્ટિક્સ

પરંપરાગત દવાઓ સહિત વિવિધ એન્ટિસેપ્ટિક એજન્ટો છે. તેઓ સારવારમાં સહાયક છે; મુખ્ય તરીકે, તેઓ બિનઅસરકારક રહેશે. જો તમારા ગળામાં લાળ હોય, તો તમારે ગાર્ગલિંગ માટે નીચેના જંતુનાશકોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ:

  1. મીઠું અને સોડાનો ઉકેલ.
  2. આયોડિન સોલ્યુશન.
  3. હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ સોલ્યુશન (એક ટકા).
  4. કેમોલી, ઋષિનો ઉકાળો.
  5. કચડી કુંવાર અને મધનું મિશ્રણ.
  6. પ્રોપોલિસ ટિંકચર.
  7. કેલેંડુલાના પાંદડાઓનો ઉકાળો અથવા પ્રેરણા.
  8. દરિયાઈ મીઠું સોલ્યુશન.

કફ માટે દવા

લાળને પાતળા કરવા માટે, કફનાશકો લેવા જોઈએ:

  1. છોડ આધારિત ("પેક્ટ્યુસિન", "સોલ્યુટન"). હર્બલ દવાઓ લેતી વખતે આડઅસરો ઓછી સામાન્ય છે, પરંતુ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ સામાન્ય છે. સૂચનોમાં ઘટકો અને ચેતવણીઓ પર ધ્યાન આપો.
  2. કૃત્રિમ ("એમ્બ્રોક્સોલ", "લેઝોલવન").

તેને એન્ટિટ્યુસિવ દવાઓ લેવાની મંજૂરી નથી, કારણ કે તે ગળફાના ઉત્સર્જનને અવરોધે છે અને હીલિંગ પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે. શરીરની અંદર લાળ જમા થાય છે અને તેમાં ચેપ અને ગૂંચવણો ઉમેરાય છે. આ બ્રોન્કાઇટિસ, ન્યુમોનિયા અને ક્રોનિક રોગોના વિકાસને ઉશ્કેરે છે. બધી મ્યુકોલિટીક અને કફનાશક દવાઓ લાળને પાતળા કરીને અપ્રિય ઘટનાના વાયુમાર્ગને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, સાથેના લક્ષણોની સારવાર કરવામાં આવે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં આવે છે.

શરીરમાંથી લાળ કેવી રીતે દૂર કરવી

સારવાર લાળના ફેફસાંને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ જો અપ્રિય પ્રક્રિયા માત્ર ચેપ દ્વારા જ થતી નથી, તો તમારે તમારી જીવનશૈલી પર પુનર્વિચાર કરવાની જરૂર છે:

  1. તમારા આહારમાં ફેરફાર કરો. ચરબીયુક્ત, મીઠી અને ખૂબ મસાલેદાર ખોરાકને મર્યાદિત કરો. સોડા ન પીવો, તમે દરરોજ પીતા કોફી અને ચાની માત્રામાં ઘટાડો કરો.
  2. ખરાબ ટેવો - તેમને દૂર કરો! ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ આંતરિક અવયવો પર નકારાત્મક અસર કરે છે, તેથી સતત ખરાબ ટેવો વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને સુધારશે નહીં.
  3. હવા સફાઈ. વેન્ટિલેશન, એર પ્યુરીફાયર, હ્યુમિડીફાયર અને લીલા છોડનો ઉપયોગ રૂમમાં શુદ્ધ ઓક્સિજન ઉમેરશે. ભીની સફાઈ ફરજિયાત છે, પરંતુ કૃત્રિમ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કર્યા વિના જે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે.

વિડિઓ: ગળામાં ગઠ્ઠો થવાના કારણો

બાળપણમાં જ્યારે આપણે બાફેલી વસ્તુ ખાઈએ છીએ ત્યારે શરીરમાં સૌપ્રથમ લાળ બને છે. જેમ જેમ આપણે વૃદ્ધિ કરીએ છીએ તેમ, લાળ એકઠું થાય છે અને આપણા શરીરના તમામ પોલાણને ભરે છે. લાળ એકઠા કરવા માટે સૌથી "મનપસંદ" સ્થાનો ફેફસાં, શ્વાસનળી અને પેટ છે. જ્યારે તે વધુ પડતું એકઠું થાય છે, ત્યારે તે ઊંચુ થવા લાગે છે અને નાક દ્વારા બહાર નીકળી જાય છે. નિયમ પ્રમાણે, ઘણી વાર નાના બાળકોની માતાઓ વિચારે છે કે તેમના બાળકને શરદી છે, પરંતુ વાસ્તવમાં આ શરદી આપણા શરીર દ્વારા વધારે સંચિત તકતીથી છુટકારો મેળવવાના પ્રયાસ સિવાય બીજું કંઈ નથી.

શરીરમાં વધુ પડતી લાળની રચના એ ઘણા રોગો અને બળતરા પ્રક્રિયાઓનું કારણ છે. જ્યારે આપણે રાંધેલા, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ખાઈએ છીએ, ત્યારે લાળ રચાય છે. વર્ષોથી, તે એકઠું થાય છે, અને જો શરીર સમયસર સફાઈનો સામનો કરતું નથી, તો લાળ આપણા શરીરના તમામ પોલાણને ભરવાનું શરૂ કરે છે. ફેફસાં, શ્વાસનળી અને પેટ મુખ્યત્વે અસરગ્રસ્ત છે. જ્યારે તે ઘણો ભેગો થાય છે, ત્યારે લાળ ટોચ પર વધે છે અને નાકમાંથી બહાર નીકળી જાય છે.

વારંવાર શરદી અને ચેપી રોગો, ક્રોનિક થાક, સુસ્તી, ઉદાસીનતા શરીરના સામાન્ય સ્લેગિંગ, વિપુલ પ્રમાણમાં ઝેર અને અન્ય હાનિકારક પદાર્થો કે જે શરીર તેના પોતાના પર સામનો કરી શકતું નથી તે સૂચવી શકે છે.

દર છ મહિનામાં એકવાર શરીરને શુદ્ધ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે - વર્ષમાં બે વાર, કારણ કે ઝેરના સંચયથી વિવિધ રોગો થઈ શકે છે. વારંવાર શરદી, ચેપ, થાક, સુસ્તી, બેદરકારી - આ ઝેર, હાનિકારક બેક્ટેરિયા અને અન્ય સંભવિત જોખમી પદાર્થોની હાજરીના સંકેતો છે.

તો શરીરમાં લાળ ક્યાંથી આવે છે, તે શા માટે ખતરનાક છે અને તેને કેવી રીતે દૂર કરવું?

શરીરમાં મ્યુક્યુસનું સંચય

જ્યારે શરીર આવા સ્ત્રાવને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે ઉધરસ, તાવ, વહેતું નાક શરૂ થાય છે અને આંખો હેઠળ બેગ દેખાય છે. જ્યારે આવા લક્ષણો ઉત્પન્ન થાય છે, ત્યારે અમે તરત જ સામાન્ય દૃશ્ય અનુસાર તેમની પર પ્રતિક્રિયા આપવાનું શરૂ કરીએ છીએ: વહેતું નાક - અમે નાકમાં ટીપાં નાખીએ છીએ, તાવ આવે છે - અમે તેને એસ્પિરિનથી નીચે લાવીએ છીએ, અને જો અમને ઉધરસનો હુમલો પણ થાય છે, તો અમે એન્ટિબાયોટિક્સ લો. એટલે કે, આપણા પોતાના હાથથી આપણે તંદુરસ્ત શરીરને લાળમાંથી મુક્ત કરતા અટકાવીએ છીએ. પરિણામે, અમે દવાઓમાંથી બિનઝેરીકરણ પ્રક્રિયા પર સ્વિચ કરીએ છીએ, જ્યારે સ્ત્રાવનું સ્તર વધુ ગાઢ બને છે.

ચોક્કસ બિંદુ સુધી, લાળ પારદર્શક રહે છે, પરંતુ જો તેમાંથી વધુ પડતી રચના થઈ હોય, તો તે વધુ ઘટ્ટ બને છે અને તેમાં પીળો, કથ્થઈ અથવા તો લીલો રંગ પણ હોઈ શકે છે. તે આંતરડાની દિવાલોને ઢાંકી દે છે અને આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે અને રક્તવાહિનીઓ વચ્ચે "મધ્યસ્થી" બની જાય છે. આ સ્થિતિમાં, આપણું શરીર તમામ પ્રકારના સૂક્ષ્મજીવો માટે આશ્રયસ્થાન બની જાય છે જે રાંધેલા ખોરાકને ખવડાવે છે. જો આપણે આપણો આહાર બદલીએ અને કાચા ખોરાકને પ્રાધાન્ય આપવાનું શરૂ કરીએ, તો આ બધા "સફાઈ કામદારો" તરત જ મરી જાય છે અને શરીરનું બિનઝેરીકરણ શરૂ થાય છે. સફાઇના પરિણામે માથાનો દુખાવો, ઉલટી, ઉબકા અને ઝાડા થાય છે.

જ્યારે શરીર આવા સ્ત્રાવને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે ઉધરસ, તાવ, વહેતું નાક શરૂ થાય છે અને આંખો હેઠળ બેગ દેખાય છે. જ્યારે આ લક્ષણો થાય છે, ત્યારે અમે સામાન્ય દૃશ્ય અનુસાર તરત જ તેમની પર પ્રતિક્રિયા આપવાનું શરૂ કરીએ છીએ:

  • વહેતું નાક - નાકમાં ટીપાં નાખો,
  • તાપમાન - એસ્પિરિન સાથે નીચે લાવો,
  • અમે એન્ટિબાયોટિક્સ લઈએ છીએ.

એટલે કે, આપણા પોતાના હાથથી આપણે તંદુરસ્ત શરીરને લાળમાંથી મુક્ત કરતા અટકાવીએ છીએ. પરિણામે, અમે દવાઓમાંથી બિનઝેરીકરણ પ્રક્રિયા પર સ્વિચ કરીએ છીએ, જ્યારે સ્ત્રાવનું સ્તર વધુ ગાઢ બને છે.

ચોક્કસ બિંદુ સુધી, લાળ પારદર્શક રહે છે, પરંતુ જો તેમાંથી વધુ પડતી રચના થઈ હોય, તો તે વધુ ઘટ્ટ બને છે અને તેમાં પીળો, કથ્થઈ અથવા તો લીલો રંગ પણ હોઈ શકે છે.

તે આંતરડાની દિવાલોને ઢાંકી દે છે અને આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે અને રક્તવાહિનીઓ વચ્ચે "મધ્યસ્થી" બની જાય છે.

આ સ્થિતિમાં, આપણું શરીર તમામ પ્રકારના સૂક્ષ્મજીવો માટે આશ્રયસ્થાન બની જાય છે જે રાંધેલા ખોરાકને ખવડાવે છે. જો આપણે આપણો આહાર બદલીએ અને કાચા ખોરાકને પ્રાધાન્ય આપવાનું શરૂ કરીએ, તો આ બધા "સફાઈ કામદારો" તરત જ મરી જાય છે અને શરીરનું બિનઝેરીકરણ શરૂ થાય છે. સફાઇના પરિણામે માથાનો દુખાવો, ઉલટી, ઉબકા અને ઝાડા થાય છે.

વધુ પડતા મ્યુક્યુસથી થતા રોગો

આરોગ્યશાસ્ત્રીઓ, નિસર્ગોપચારકો અને પોષણશાસ્ત્રીઓ સંમત થાય છે કે મોટા ભાગના રોગો શરીરમાં ઝેરી તૂટવાના ઉત્પાદનોના સંચયથી થાય છે. કહેવાતા શરદી - બ્રોન્કાઇટિસ (અસ્થમા સહિત), તીવ્ર શ્વસન ચેપ, શરદી, શરદી, ઉધરસ, લેરીન્જાઇટિસ, પ્યુરીસી, એમ્ફિસીમા, તેમજ પરાગરજ જવર, એલર્જી શરીરના ઝેર અને લાળથી છુટકારો મેળવવાના પ્રયાસો સાથે સંકળાયેલ છે. શ્વસન માર્ગ, જે આ રીતે સંપૂર્ણ શારીરિક સૂચકાંકો અને ખોરાકમાંથી દર્શાવી શકાય છે:

એડીનોઇડ્સ- શરીરમાં વિવિધ ઝેરની જાળવણી અને સંચયના પરિણામે બદામ ગ્રંથીઓની બળતરા અથવા વિસ્તરણ.

કંઠમાળ- શરીરમાં મોટી માત્રામાં સડો ઉત્પાદનો અને ખાદ્ય કચરાની હાજરીને કારણે ગળામાં બળતરા.

અસ્થમા- શ્વાસનળીમાં લાળનું સંચય શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી તરફ દોરી જાય છે. અસરકારક સારવાર માટે, એવા ખોરાક અને પીણાંને ટાળવું જરૂરી છે જે લાળ બનાવે છે (પાશ્ચરાઇઝ્ડ દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો, સફેદ બ્રેડ, લગભગ તમામ કેન્દ્રિત અને કાર્બોહાઇડ્રેટયુક્ત ખોરાક.) એલર્જનથી છુપાવવું નકામું છે, એલર્જી વિરોધી દવાઓ લેવી અને મેળવો. પરીક્ષણ કર્યું. આ રોગ ફક્ત લાળના સંચયને કારણે થાય છે, જે યોગ્ય પોષણ દ્વારા દૂર થવો જોઈએ.

શ્વાસનળીનો સોજોશરીરમાં લાળના સંચયને કારણે વિકાસ થાય છે.

ન્યુમોનિયાલાળ અને અન્ય કચરાના અતિશય સંચયને કારણે થાય છે.

ફ્લૂશરીરમાં ખોરાકના કચરા અને મેટાબોલિક ઉત્પાદનોના અતિશય સંચયને કારણે થાય છે, જે શ્વસન અંગો પર કાર્ય કરતા રોગકારક બેક્ટેરિયાના પ્રસાર માટે અનુકૂળ સંવર્ધન સ્થળ છે.

કતાર- મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનમાંથી લાળનું પુષ્કળ સ્ત્રાવ. આવી ઘટના એ હકીકતને કારણે વિકસે છે કે શરીર ડેરી ઉત્પાદનો અને કેન્દ્રિત સ્ટાર્ચને પચાવવાનો ઇનકાર કરે છે.

ઉધરસમોટેભાગે તે શ્વસન માર્ગમાં લાળથી છુટકારો મેળવવાના શરીરના પ્રયાસો સાથે સંકળાયેલું છે.

લેરીન્જાઇટિસ- શરીરમાં ઝેરની હાજરીને કારણે વિન્ડપાઇપની બળતરા.

ઠંડી- શરદી જેવું જ, માત્ર નબળા સ્વરૂપમાં. શ્રેષ્ઠ સારવાર એ ડિટોક્સિફિકેશન છે. જો કે, શ્લેષ્મ અને અન્ય ઝેરના શરીરને સાફ કરીને શરદીથી બચવું વધુ સારું છે, તે પછી તમારે કાચા ફળો, શાકભાજી અને તાજા રસ ધરાવતા આહારમાં સ્વિચ કરવું જોઈએ, જે લાળની રચનામાં ફાળો આપતું નથી. દવાઓ, રસીકરણ અને ઇન્જેક્શન સામાન્ય રીતે ઇચ્છિત પરિણામો લાવતા નથી.

નાસિકા પ્રદાહ- અનુનાસિક પટલની બળતરા, જે સાઇનુસાઇડલ પોલાણમાં મોટી માત્રામાં લાળને કારણે થાય છે.

મ્યુક્યુસ-ઉત્પાદક ખોરાકની અસરો

ચોક્કસ તમે જાણો છો કે અમુક ખોરાક તમને જે રોગોથી પીડાય છે તે તરફ દોરી જાય છે. અને તે મને ઓપરેટિંગ ટેબલ પર પણ લઈ જાય છે. હું નિષ્ઠાપૂર્વક આશા રાખું છું કે તમે આ અપ્રિય ભાગ્યને ટાળ્યું છે. મ્યુકસ બનાવતા ખોરાક અને પીણાંના નિયમિત સેવનથી શરીરમાં યુરિક એસિડ ક્ષાર (મ્યુકસ) એકઠા થાય છે. તેઓ પેશીઓ અને અવયવોમાં સ્થાયી થાય છે, જે સેલ્યુલાઇટ, વહેતું નાક, શ્વાસનળીનો સોજો અને જનનાંગો અને ચામડીમાંથી સ્રાવ સહિતની વિવિધ વિકૃતિઓનું કારણ બને છે, અને બળતરા, ધોવાણ અને ગાંઠો સાથે સમાપ્ત થાય છે.

યુરિક એસિડ ક્ષાર પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા માટે પ્રિય સારવાર છે. અને શરીરના તે સ્થાને જ્યાં બેક્ટેરિયાને આ સ્વાદિષ્ટતા મળી, એક બળતરા પ્રક્રિયા અને ચેપ થાય છે. જો ત્યાં કોઈ લાળ નથી, તો પછી તેમને તમારા શરીરમાં ખવડાવવા માટે કંઈ નથી. વિવિધ જીનીટોરીનરી ચેપ - ક્લેમીડીયા, યુરેપ્લાસ્મોસીસ, ટોક્સોપ્લાસ્મોસીસ, ગાર્ડનેરેલોસીસ (યોનિનોસિસ) પણ વાદળી રંગમાંથી ઉદ્ભવતા નથી, પરંતુ માત્ર જ્યાં પ્યુટ્રેફેક્ટિવ વાતાવરણ એકઠું થયું હોય, જેના પર બેક્ટેરિયા ખોરાક લઈ શકે છે. બેક્ટેરિયા માટે સ્વચ્છ શરીરમાં પ્રવેશવું મુશ્કેલ છે. જ્યારે બેક્ટેરિયા લોહી અથવા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે રોગપ્રતિકારક કોષો સક્રિય થાય છે અને તાપમાન વધે છે. પછી, કાં તો રોગપ્રતિકારક તંત્ર બેક્ટેરિયાનો સામનો કરે છે, અથવા બેક્ટેરિયા "તળિયે આવેલા છે" અને વધુ વિકાસ કરશે, પછી બળતરા પ્રક્રિયા ક્રોનિક બની જશે.

વધુમાં, યુરિક એસિડ ક્ષાર એક આક્રમક વાતાવરણ છે અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને બાળી નાખે છે. જ્યારે આંતરડા ગંદા હોય છે અને લાળને દૂર કરવા સાથે લાંબા સમય સુધી સામનો કરી શકતા નથી, ત્યારે તે જનન અંગોની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સપાટી દ્વારા આંશિક રીતે બહાર આવે છે, અને નાજુક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન બળી જાય છે, તેથી સર્વિક્સ પર ધોવાણ પ્રક્રિયાઓ થાય છે. જો આ ઝેરમાં નકામા હોર્મોન્સ હોય, તો ત્યાં ફાઈબ્રોઈડ અને ફાઈબ્રોઈડ દેખાય છે.

ઘનિષ્ઠ વિગતો માટે મને માફ કરો, જો કે જો તમારી પાસે એક પુત્રી છે, એક પ્રિય સ્ત્રી, તો પછી આ જ્ઞાન તમારા માટે ઉપયોગી થશે, જો માસિક સ્રાવ દરમિયાન પીડા થાય છે, તો આ કારણ છે કે ગર્ભાશયની દિવાલોમાંથી લાળના સંચિત ગંઠાઇ જાય છે. તે બાળપણમાં શુદ્ધ ખોરાક અને ખાંડની વિપુલતા છે જે પાછળથી પીડાદાયક સમયગાળા તરફ દોરી જાય છે. પ્રિમેન્સ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ થાય છે - ચીડિયાપણું, ભૂખમાં વધારો, જઠરાંત્રિય માર્ગમાં અગવડતા. તંદુરસ્ત શરીરમાં, માસિક સ્રાવ નિયમિતપણે થાય છે, દિવસેને દિવસે, એકદમ પીડારહિત, સ્વચ્છ, પ્રકાશ અને રંગમાં પણ.

યુરિક એસિડ ક્ષાર પણ શરીરમાંથી કેલ્શિયમને ફ્લશ કરે છે. સાંધાઓ ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય છે અને ક્રેક થવા લાગે છે અને પછી નુકસાન થાય છે. કનેક્ટિવ પેશી નાજુક બની જાય છે. સંધિવા, આર્થ્રોસિસ, ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, વગેરે થાય છે. અંગ જેટલું ઓછું મોબાઈલ, તેટલું ઝડપી યુરિક એસિડ ક્ષાર તેમાં એકઠા થાય છે. તે આ કારણોસર છે કે ફાઈબ્રોસિસ્ટિક મેસ્ટોપથી થાય છે અને સ્તનો ફૂલી જાય છે, કારણ કે સ્તનધારી ગ્રંથીઓ, તેમની સ્થિરતા અને પાણીના અભાવને કારણે, સતત લાળ એકઠા કરે છે. પાણી પીવું, આંતરડા અને હોર્મોનલ સ્તરને સાફ કરવું અને વ્યવસ્થિત કરવું જરૂરી છે. આ બધું ઓગળી જાય છે અને થોડા મહિનામાં શસ્ત્રક્રિયા વિના દૂર કરવામાં આવે છે.

જ્યારે આંતરડા ગંદા હોય છે, ત્યારે લાળ આંશિક રીતે ફેફસાં, નાસોફેરિન્ક્સ અને ત્વચા દ્વારા પણ મુક્ત થાય છે. આ નાસોફેરિન્ક્સ, બ્રોન્કાઇટિસ, સિનુસાઇટિસ અને બાળકોમાં એડેનોઇડ્સમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ દ્વારા પ્રગટ થાય છે. યુરિક એસિડ ક્ષારના સંચયને કારણે શરીરમાં સમસ્યાઓની સૂચિ ખૂબ લાંબી છે, પરંતુ આ મૃત્યુદંડ નથી, તેને દૂર કરી શકાય છે.

અલબત્ત, ત્યાં કુદરતી તૈયારીઓ છે જે સાંધા, પેશીઓ અને અવયવોને ઝડપથી સાફ કરવા માટે યુરિક એસિડ ક્ષારના વિસર્જન અને શરીરમાંથી તેમના દૂર કરવામાં નોંધપાત્ર રીતે વેગ આપે છે. પરંતુ આ એક સંપૂર્ણપણે અલગ વિષય છે. શુદ્ધ પાણીના ધોરણને પીવાનું શરૂ કરવું યોગ્ય છે, સફાઈ દરમિયાન અન્ય કોઈપણ પીણાંને દૂર કરો, અને આ લક્ષણો દૂર થઈ જશે, લાળ ધીમે ધીમે ઓગળી જશે અને દૂર થઈ જશે. અલબત્ત, શરીરમાં યુરિક એસિડ ક્ષારના સંચયના સ્ત્રોતને દૂર કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. લાળ બનાવતા ખોરાકની યાદી નીચે આપેલ છે. આ કિસ્સામાં, આ બર્ગ ટેબલ છે:

હું ઉમેરવા માંગુ છું કે બટાકા ફક્ત તેમના કાચા સ્વરૂપમાં જ લાળ બાંધે છે (બટાકાનો રસ પણ), પરંતુ તેઓ કોઈપણ ગરમીની સારવાર દરમિયાન શક્તિશાળી રીતે મ્યુસિલેજ બનાવશે. બટાકામાં નબળા, અસંતુલિત, અનિશ્ચિત ઊર્જા, શંકાની ઊર્જા હોય છે. શરીર સુસ્ત, આળસુ, ખાટી બને છે. બટાકાની નક્કર ઊર્જાને સ્ટાર્ચ કહેવામાં આવે છે, જે શરીરમાં આલ્કલાઇન-એસિડ સારવાર માટે યોગ્ય નથી, તે શરીરમાંથી નબળી રીતે વિસર્જન કરે છે, અને વિચારની ગતિને ઝડપથી ઘટાડે છે - આ માટે તેને "સ્લેવ ફૂડ" તરીકે ઉપનામ આપવામાં આવ્યું હતું, કારણ કે ધીમા આળસુ મગજવાળા લોકો નિયંત્રણમાં સરળ હોય છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને અવરોધે છે. બટાટા કોઈપણ ઉત્પાદનો સાથે જોડી શકાતા નથી. જો ત્યાં હોય, તો પછી તેને તેની ત્વચામાં અલગથી રાંધવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, અને લણણી પછી 2 મહિના પછી નહીં - છાલમાં અને તરત જ તેની નીચે એક પદાર્થ છે જે સ્ટાર્ચને તોડવામાં મદદ કરે છે.

રુસમાં ક્યારેય બટાકા નહોતા; તેઓ બળજબરીથી લાવવામાં આવ્યા હતા અને ઉગાડવામાં આવ્યા હતા. ધીમે ધીમે તે લોકોના વિચારોમાં મુખ્ય શાકભાજી તરીકે નિયુક્ત કરવામાં આવી હતી, જેણે માનવ શરીરને ખૂબ નુકસાન પહોંચાડ્યું હતું. આજે આ ટેબલ પર સૌથી મહત્વપૂર્ણ વનસ્પતિ ઉત્પાદન છે, તે બીજી બ્રેડ માનવામાં આવે છે, અને તંદુરસ્ત શાકભાજીને ગૌણ શ્રેણીમાં ઉતારવામાં આવી છે. જો તે ઇચ્છે તો?

મ્યુક્યુસ દૂર કરવું

સૌથી અસરકારક પદ્ધતિ જે આ સ્ત્રાવને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે તે છે તાજા આદુ ખાવું. આ કરવા માટે, તમારે આદુના મૂળનો એક નાનો ટુકડો છાલવાની જરૂર છે, તેને પાતળા રિંગ્સમાં કાપો, જેથી તમે લગભગ એક ચમચી મેળવો, અને તેના પર ઉકળતા પાણી રેડવું. પીણું રેડવામાં અને થોડું ઠંડુ થયા પછી, તમે 1 ચમચી મધ ઉમેરી શકો છો અને થોડો લીંબુનો રસ નિચોવી શકો છો. તમારે આખો દિવસ ગરમ પીણું પીવું જોઈએ, પ્રાધાન્ય ભોજન પહેલાં અડધા કલાક પહેલાં.

ઔષધીય વનસ્પતિઓમાં જે લાળના શરીરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે, તે નીચેનાને પ્રકાશિત કરવા યોગ્ય છે: કેમોલી ફૂલો; પાઈન અને દેવદાર કળીઓ; નીલગિરી, કાળા કિસમિસ અને ફુદીનાના પાંદડા; હોપ શંકુ. તેઓ ટિંકચર અને ચા બનાવે છે. તમે આ મિશ્રણ અજમાવી શકો છો: એક ચમચી લિન્ડેન બ્લોસમ અને બે ચમચી લિકરિસ રુટને ઉકળતા પાણી સાથે ઉકાળો, અડધા કલાક માટે ઉકાળવા માટે છોડી દો, નાસ્તો, લંચ અને રાત્રિભોજન પહેલાં 150 મિલી ગરમ તાણ અને પીવો. સંપૂર્ણ સારવારનો કોર્સ 30 દિવસનો છે.

પેટ અને આંતરડામાં આ તકતીના સંચયને દૂર કરવા માટે, તમે સફાઇ પ્રક્રિયા કરી શકો છો. તમારે એક ચમચી કાળા મરીના દાણાની જરૂર પડશે; તમારે તેને ચાવ્યા વગર ગળી જવાની જરૂર છે અને તેને એક ગ્લાસ સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો. શરીરને વધુ સારી રીતે શુદ્ધ કરવા માટે, આ પ્રક્રિયા સાંજે, 6 વાગ્યા પહેલા અને માત્ર ભોજન વચ્ચે થવી જોઈએ. કાર્યવાહીનો સામાન્ય કોર્સ સાત દિવસનો હોય છે, જેમાં દર બે દિવસે ત્રીજા દિવસે અમલની આવર્તન હોય છે.

બિનજરૂરી લાળને સાફ કરવા માટે સમાન અસરકારક ઉપાય લીંબુ અને હોર્સરાડિશ છે. તમારે પાંચ લીંબુમાંથી રસ સ્વીઝ કરવાની જરૂર છે અને તેમાં 150 ગ્રામ પ્રી-ગ્રાઉન્ડ હોર્સરાડિશ ઉમેરો, પછી સારી રીતે ભળી દો. પરિણામી મિશ્રણ ખાલી પેટ પર અને સૂવાનો સમય પહેલાં એક ચમચી લેવો જોઈએ. આવા ઔષધીય મિશ્રણનો મુખ્ય ફાયદો એ છે કે, પટલને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના, તે સ્ત્રાવના સંપૂર્ણ વિસર્જનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને પાચનતંત્ર અથવા પિત્તાશયને બિલકુલ બળતરા કરતું નથી.

ઔષધીય વનસ્પતિઓમાં જે લાળના શરીરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે, તે નીચેનાને પ્રકાશિત કરવા યોગ્ય છે:

  • કેમોલી ફૂલો;
  • પાઈન અને દેવદાર કળીઓ;
  • નીલગિરી, કાળા કિસમિસ અને ફુદીનાના પાંદડા;
  • હોપ શંકુ.

તેઓ ટિંકચર અને ચા બનાવે છે.

જીવનના 70 વર્ષ દરમિયાન, 100 ટન ખોરાક અને 40 હજાર લિટર પ્રવાહી આંતરડામાંથી પસાર થાય છે. બોટમ લાઇન: આંતરડામાં 15 કિલોથી વધુ ફેકલ પત્થરો એકઠા થાય છે, ઝેરી કચરો પેદા કરે છે જે લોહીને ઝેર કરે છે અને આપણા શરીરને ન ભરવાપાત્ર નુકસાન પહોંચાડે છે.

હકીકત એ છે કે આંતરડા પ્રદૂષિત છે તે વારંવાર કબજિયાત, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, ડાયાબિટીસ, એલર્જી, વધુ વજન અથવા ઓછું વજન, કિડની અને યકૃતના ફિલ્ટરિંગ અંગોના રોગો, સુનાવણી અને દ્રષ્ટિના રોગો, ત્વચા, વાળ, નખ, પ્રણાલીગત રોગો દ્વારા પુરાવા મળે છે. સંધિવાથી લઈને કેન્સર સુધી..

એનિમાની મદદથી, કોલોનનો માત્ર એક નાનો વિસ્તાર (40-50 સે.મી.) સાફ કરવામાં આવે છે. સાધનોનો ઉપયોગ કરીને કોલોન લેવેજ ખૂબ ખર્ચાળ છે, સમય માંગી લે છે અને આંતરડાના માઇક્રોફ્લોરાને વિક્ષેપિત કરે છે.

ઉપયોગ માટે સંકેતો:

  • ઉપલા શ્વસન માર્ગના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરા પ્રક્રિયાઓ; જઠરાંત્રિય માર્ગ,
  • ગેસ્ટ્રાઇટિસ, કોલાઇટિસ; પેટ અને ડ્યુઓડેનમના પેપ્ટીક અલ્સર;
  • પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર રોગો - પાયલિટિસ, સિસ્ટીટીસ,
  • અધિક શરીરનું વજન, લિપિડ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડર.

નિવારક હેતુઓ માટે દૈનિક ઉપયોગ માટે અસરકારક.

આંતરડાની સફાઈ:

1 અઠવાડિયું: 1 ડેઝર્ટ સ્પૂન બરછટ ફ્લેક્સસીડ લોટ + 100 ગ્રામ આથો દૂધ ઉત્પાદન (કીફિર, ખાટી ક્રીમ, દહીં).

અઠવાડિયું 2: બરછટ ફ્લેક્સસીડ લોટના 2 ડેઝર્ટ ચમચી + 100 ગ્રામ આથો દૂધ ઉત્પાદન (કીફિર, ખાટી ક્રીમ, દહીં).

બીજી રીત છે - તે આંતરડા અને રક્ત વાહિનીઓમાંથી 15 કિલો ઝેર દૂર કરે છે!

અહીં સૌથી કુદરતી અને અસરકારક વૈકલ્પિક દવાઓમાંથી એક છે, જેમાં ફક્ત 4 સરળ ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે:

ઘટકો: કીફિર, બિયાં સાથેનો દાણો લોટ, આદુ અને મધ.

કેફિરને યુવા અને આરોગ્યનું અમૃત માનવામાં આવે છે, અને બિયાં સાથેનો દાણોના લોટમાં ઉત્તમ ઉપચાર ગુણધર્મો છે. આદુ માટે, હું કહી શકું છું કે તે કુદરતનો સાચો ચમત્કાર છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે બિનઝેરીકરણની વાત આવે છે. તે આંતરડાની પ્રવૃત્તિને પણ નિયંત્રિત કરે છે અને ચરબી બર્નિંગને પ્રોત્સાહન આપે છે.

આ દવા શરીરને મજબૂત બનાવે છે, રક્તવાહિનીઓને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, થાક દૂર કરે છે, હાથ અને પગમાં રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે, અને પેશાબના કાર્યને પણ સમર્થન આપે છે.

બિયાં સાથેનો દાણો લોટ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, એથરોસ્ક્લેરોસિસના લક્ષણો ઘટાડે છે અને કબજિયાત અટકાવે છે. કેફિર અને આદુ સાથે સંયોજનમાં, તે રક્ત ખાંડનું સ્તર ઘટાડે છે, આંતરડા અને રક્ત વાહિનીઓને સાફ કરે છે, ચયાપચય અને સ્વાદુપિંડના કાર્યને નિયંત્રિત કરે છે.

મિશ્રણ તૈયાર કરવા માટે તમારે આની જરૂર પડશે:

  • 1 ચમચી. l બિયાં સાથેનો દાણો લોટ;
  • 1/4 ચમચી. આદુ પાવડર (તમે તાજા આદુનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો);
  • 200 મિલી કીફિર;
  • 1 ટીસ્પૂન. કુદરતી મધ.

તૈયારી:એક બાઉલમાં બિયાં સાથેનો લોટ, આદુ, મધ અને કીફિરને સારી રીતે મિક્સ કરો, આ મિશ્રણને રેફ્રિજરેટરમાં આખી રાત છોડી દો, બીજા દિવસે સવારે મિશ્રણને ફરીથી હલાવો અને તમારી દવા ઉપયોગ માટે તૈયાર છે.

નાસ્તાને બદલે દવાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ! વપરાશ પછી 3 કલાકની અંદર અન્ય ઉત્પાદનોનું સેવન ન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. 14 દિવસ સુધી આ રીતે દવાનો ઉપયોગ ચાલુ રાખો. જો તમારી ખાંડ વધારે છે, તો તમે મધ ઉમેર્યા વિના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

ગળામાં લાળ એકઠા થવાનું કારણ શું છે અને તેનાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?

વિવિધ પર્યાવરણીય પરિબળો અને આંતરિક સિસ્ટમો અને અવયવોના રોગોને લીધે, ગળામાં લાળ એકઠા થાય છે. શ્વાસનળીના અસ્થમામાં આ ચીકણું પદાર્થની વધેલી માત્રા ઉત્પન્ન થાય છે. ગોબ્લેટ કોષો, જે લાળ ઉત્પન્ન કરે છે, આમ માનવ શરીરનું રક્ષણ કરે છે અને તેમાંથી એલર્જન દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. સેલ્યુલર સ્ત્રાવના ઉત્પાદનોના સંચયનું સૌથી સામાન્ય કારણ બેક્ટેરિયલ, ફંગલ, એલર્જીક અને પોસ્ટ-ચેપી મૂળના ENT અવયવોના રોગો છે. ઉપરાંત, ગળામાં સતત લાળ નાસોફેરિન્ક્સ વિસ્તાર (એનાટોમિકલ માળખાકીય લક્ષણો) ના અસામાન્ય વિકાસને કારણે થઈ શકે છે. નાક અને તેના સાઇનસના વિવિધ રોગો, તેમજ વિચલિત સેપ્ટમ અથવા પોલિપ્સની હાજરીના કિસ્સામાં ચીકણું પદાર્થની ક્રોનિક સતત ઘટના થઈ શકે છે.

રોગનું અભિવ્યક્તિ

ગળામાં જાડા લાળ સામાન્ય રીતે સવારે એકઠા થાય છે. ચીકણું પદાર્થનું સંલગ્નતા ઉધરસનું કારણ બને છે, જે ફેફસાંની રચનામાં ફેરફાર સાથે નથી. કેટલીકવાર હોજરીનો પ્રવાહી ફેરીંક્સમાં પાછો જાય છે અને તેની આક્રમક ક્રિયાથી તેને બળતરા કરે છે. આને કારણે, ગળામાં કેટલીકવાર લાળ એકઠું થાય છે, જે ઉધરસ અને સ્નાયુઓમાં ખેંચાણનું કારણ બને છે, પરિણામે ફેરીન્ક્સ વિસ્તરે છે અને સંકુચિત થાય છે, અને ગળામાં ગઠ્ઠાની લાગણી દેખાય છે. જો પેટની સામગ્રી એસિડિક હોય, તો ચીકણું પદાર્થ ચોંટી જવાથી હાર્ટબર્ન થાય છે.

ગળામાં મ્યુક્યુસથી છુટકારો મેળવવાની સરળ રીતો

સ્ત્રાવ ઘટાડવા માટે, તમારે તમારા આહારમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. મેનૂમાં વિટામિન E અને C ધરાવતા ખોરાકની માત્રા વધારવી જોઈએ, જ્યારે ચરબીયુક્ત અને મસાલેદાર ખોરાક મર્યાદિત હોવો જોઈએ. તમે શ્વાસ લેવાની કસરતો વડે લાળનું સંચય ઘટાડી શકો છો. એક દિવસમાં ઓછામાં ઓછું દોઢ લિટર પાણી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સોડાના દ્રાવણથી કોગળા કરવાથી અને નીલગિરી તેલનો ઉપયોગ કરીને શ્વાસમાં લેવાથી પણ શ્લેષ્મમાં રાહત મળે છે. તમાકુના ધુમાડા અને ઘરગથ્થુ રસાયણો સાથેના સંપર્કને મર્યાદિત કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. જો ગળામાં લાળ એકઠું થાય છે, તો તમારે સૂતા પહેલા ખોરાક ન ખાવો જોઈએ, તમારે આલ્કોહોલ અને કેફીન ધરાવતા પીણાંના વપરાશને મર્યાદિત કરવો જોઈએ, ખાસ કરીને વાયુઓ અને જેમ કે કોકા-કોલા.

તમારા ગળામાં સ્નોટથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?

કેટલીકવાર, ગળામાંથી લાળને દૂર કરવા માટે, દરિયાઈ મીઠાના નબળા સંકેન્દ્રિત દ્રાવણથી કોગળા કરવા અથવા નાસોફેરિન્ક્સને કોગળા કરવા માટે તે પૂરતું છે, જે લાળને પાતળું કરશે, તેને શ્વસન માર્ગમાંથી દૂર કરશે, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને સૂકવી નાખશે અને સાફ કરશે. નાક આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, કંઠસ્થાનની પાછળની દિવાલમાંથી સ્નોટ કાળજીપૂર્વક દૂર કરવામાં આવે છે. દરિયાઈ મીઠા ઉપરાંત, નીચેના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કોગળા ઉકેલ તૈયાર કરવા માટે થઈ શકે છે:

  • furatsilin;
  • પોટેશિયમ પરમેંગેનેટ;
  • ખાવાનો સોડા;
  • કેમોલી, ઋષિ અથવા ઓકનો ઉકાળો.

જો તમને ગળામાં દુખાવો થાય છે, તો તમે તેને પીચ તેલથી લુબ્રિકેટ કરી શકો છો, જે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને સારી રીતે ભેજયુક્ત કરે છે, શુષ્કતાને દૂર કરે છે અને બળતરાથી રાહત આપે છે.

તે જાણવું અગત્યનું છે કે લાળના ઉત્પાદનની માત્રા ચોક્કસ ખોરાકથી પ્રભાવિત થાય છે, તેથી જે લોકો આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે તેઓએ તેમના આહાર પર પુનર્વિચાર કરવો જોઈએ. શ્લેષ્મનું પ્રમાણ ઘટાડવા માટે, તમારે વિટામિન E અને C વાળા ખોરાક ખાવાની અને નીલગિરી તેલ સાથે શ્વાસમાં લેવાની જરૂર છે.

કુંવારનો રસ પણ લાળ સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરશે. દવા તૈયાર કરવા માટે, તમારે કુંવારનું પાન લેવાની જરૂર છે, ત્વચાને દૂર કરો, તેને કાપીને, તેને મધ સાથે ભેળવી દો અને તેને બે ડોઝમાં ખાઓ - સવાર અને સાંજે. રાહત 2 જી દિવસે થશે; જ્યાં સુધી ગળામાંથી લાળ સંપૂર્ણપણે નાબૂદ ન થાય ત્યાં સુધી સારવાર હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે.

પ્રોપોલિસ પણ એક અસરકારક અને સલામત ઉપાય છે; તેને પાવડરની સ્થિતિમાં કચડી નાખવું જોઈએ, ઠંડા પાણીના ગ્લાસ સાથે રેડવું જોઈએ, અને તેને ઊભા રહેવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ જેથી મીણ અને અન્ય અશુદ્ધિઓ પાણીની સપાટી પર વધે અને પ્રોપોલિસ પોતે જ સ્થિર થઈ જાય. તળિયે. પરિણામી અવક્ષેપ આલ્કોહોલથી ભરેલું હોવું જોઈએ - 30 ગ્રામ પ્રોપોલિસ માટે 100 ગ્રામ આલ્કોહોલ લો. એક અઠવાડિયા માટે છોડી દો અને ગળામાં દુખાવો ઊંજવું.

તાજી કેલેંડુલાની પાંખડીઓને સારી રીતે ધોઈ લો અને મધ 1:1 સાથે મિક્સ કરો. જ્યાં સુધી સ્વસ્થ ન થાય ત્યાં સુધી દરેક ભોજન પછી એક ચમચી ખાઓ.

ગળામાં લાળની રચના જેવી અપ્રિય પ્રક્રિયાની સમયસર સારવાર અસ્વસ્થતા અને પીડાદાયક સંવેદનાઓને દૂર કરશે, આમ ગંભીર પેથોલોજીના વિકાસને અટકાવશે.

શરીરમાંથી લાળ કેવી રીતે દૂર કરવી તે પ્રશ્ન ઘણા લોકો માટે ઉદ્ભવે છે. આવા પદાર્થનો મોટો સંચય બળતરા અને રોગોના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે. સ્પુટમ ફેફસાં, શ્વાસનળી અને પેટમાં ફેલાય છે. શરીરમાંથી વધુ પડતા સ્ત્રાવને કેવી રીતે દૂર કરવું શક્ય છે?

લાળ શું છે

લાળ એ એક ઉત્પાદન છે જે સેલ્યુલર રચનાઓ દ્વારા સ્ત્રાવ થાય છે. આ પદાર્થ રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર હકારાત્મક અસર કરે છે અને શરીરની અંદર માઇક્રોફ્લોરાને સામાન્ય બનાવે છે.

કોષોને શુદ્ધ કરવા માટે દરેક સમયે લાળ રચાય છે, પરંતુ અમુક પરિસ્થિતિઓમાં ફાયદાકારક સ્ત્રાવની સુસંગતતા બદલાઈ શકે છે. પદાર્થ અંગોના પટલ પર જમા થાય છે. કમનસીબે, આવી પરિસ્થિતિમાં, ગળફામાં થોડો ઉપયોગ થતો નથી; તેમાં હાનિકારક અને ઝેરી સંયોજનો હોય છે.

અતિશય લાળ હાનિકારક સુક્ષ્મસજીવોના પ્રસાર તરફ દોરી જાય છે જે શરીરની સામાન્ય કામગીરીમાં વિક્ષેપ પાડે છે.

લાળની સુસંગતતામાં ફેરફારના કારણોમાં નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, મોટી માત્રામાં ખોરાકનો વપરાશ જે લાળની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે, ખરાબ ટેવો અને વિવિધ બળતરા પ્રક્રિયાઓ છે.

લાળના સંચયના અપ્રિય પરિણામોને ટાળવા માટે, સિસ્ટમોને સાફ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ ચયાપચયને સામાન્ય બનાવવામાં અને અંગોના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.

શરીરમાં વધુ પડતી લાળના લક્ષણો

બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં શરીરમાં વધુ પડતી લાળ કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે? આ ઘટના ચોક્કસ લક્ષણોની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

ચિહ્નો:

  1. ક્રોનિક થાક,
  2. ઊંઘની સતત ઇચ્છા
  3. ધ્યાનનો અભાવ, ગેરહાજર માનસિકતા,
  4. વારંવાર શરદી,
  5. એલિવેટેડ તાપમાન
  6. એક અપ્રિય ઉધરસ કર્યા
  7. ત્વચા પર એલર્જીક અભિવ્યક્તિઓ,
  8. આંખના વિસ્તારમાં સોજો,
  9. સાંધામાં દુખાવાની લાગણી,
  10. જીભ પર સફેદ કોટિંગની હાજરી,
  11. સતત વહેતું નાક.

શરીરમાં સ્પુટમની વધેલી સામગ્રી સાથે, સાઇનસાઇટિસના ક્રોનિક સ્વરૂપ અને જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગોનો વિકાસ શક્ય છે. સ્ત્રીઓ ઘણીવાર સેલ્યુલાઇટ વિકસાવે છે.

વિવિધ રોગો માટે લક્ષણો શક્ય છે; નિવારણ માટે લાળને વર્ષમાં ઘણી વખત સાફ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

શરીરની સામાન્ય સફાઈ

મોટાભાગની પરિસ્થિતિઓમાં, માનવ શરીરને શુદ્ધ કરવાની તમામ પદ્ધતિઓ આંતરિક અવયવોમાંથી લાળને છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. ઘરે આવી ક્રિયાઓ માટે ઉપયોગમાં લેવાતા સામાન્ય સિદ્ધાંતોને ઓળખવામાં આવે છે.

સિદ્ધાંતો:

  • વધુ શાકભાજી અને ફળો ખાઓ,
  • જો શક્ય હોય તો, કાચા ખોરાક પર ધ્યાન આપો,
  • જંક ફૂડ, તળેલા, ધૂમ્રપાન કરેલા ખોરાક ન ખાઓ,
  • મીઠાનું સેવન ઓછું કરો
  • અઠવાડિયામાં એકવાર દોઢ દિવસ સુધી ખોરાકથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પછી ખોરાકમાં જ્યુસ અને ફળોનો સમાવેશ કરો,
  • સફાઈના સમયગાળા દરમિયાન, કેટલાક લીંબુના રસના ઉમેરા સાથે પાણી પીવાથી તમને ફાયદો થશે.

વિવિધ સિસ્ટમોમાંથી રહસ્યને દૂર કરવાની ઘણી પદ્ધતિઓ છે.

પેટ અને આંતરડા

આ અવયવોમાં અપ્રિય પદાર્થના વધતા સંચયનો સામનો કરવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ મદદ કરશે.

તકનીકો:

  1. કેમોલી અથવા સાદા ગરમ પાણી આંતરડામાંથી વધારાનું કફ દૂર કરવામાં મદદ કરશે. સાંજે ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
  2. આ રસ પાંચ લીંબુમાંથી સ્ક્વિઝ્ડ કરવામાં આવે છે અને તેને સમારેલી હોર્સરાડિશ રુટ સાથે જોડવામાં આવે છે. તૈયાર ઉત્પાદન ઔષધીય વનસ્પતિઓના ઉકાળોથી ધોવાઇને એક સમયે એક નાની ચમચી ખવાય છે. પેટમાંથી જાડા સ્ત્રાવને ઝડપથી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. (વધુ વિગતો)

નાસોફેરિન્ક્સ

આ સ્થળોએ, લાળ ઘણીવાર મોટા જથ્થામાં રચાય છે. નાસોફેરિન્ક્સ અને ગળામાંથી લાળ દૂર કરવા માટે, ફાયદાકારક જડીબુટ્ટીઓનો ઉકાળો વપરાય છે.

રેસીપી:

  • નીલગિરીના પાંદડા, લિન્ડેન ફૂલો, કેમોલી અને શણના બીજને 2/2/2/1 ના ગુણોત્તરમાં મિશ્રિત કરવામાં આવે છે.
  • એક મોટી ચમચી મિશ્રણને 200 મિલીલીટરના જથ્થામાં બાફેલા પાણીથી ઉકાળવામાં આવે છે અને એક કલાકના ત્રણ ક્વાર્ટર માટે છોડી દેવામાં આવે છે.
  • થોડા અઠવાડિયા માટે દર ચોવીસ કલાકમાં પાંચ વખત કોગળા કરવા માટે ઉપયોગ કરો.

બ્રોન્ચી અને ફેફસાં

આ અવયવોમાં જાડા સ્ત્રાવ સામાન્ય શ્વસન પ્રક્રિયાને વિક્ષેપિત કરે છે, જે છાતીના વિસ્તારમાં ગંભીર ઉધરસ અને અગવડતા તરફ દોરી જાય છે.

દવાઓ:

  1. એક ગ્લાસ ઓટ્સને બે ગ્લાસ દૂધ સાથે ભેળવીને ધીમા તાપે રાંધવામાં આવે છે જ્યાં સુધી અડધું મિશ્રણ ન મળે. પરિણામી ઉત્પાદન લૂછવામાં આવે છે અને ભોજન પહેલાં ત્રણ વખત પીવામાં આવે છે (આ એક સમય માટે છે).
  2. હું કુંવારનો રસ અને મધ 5/1 ની માત્રામાં મિક્સ કરું છું. નાના ચમચી સાથે દર ચોવીસમાં ત્રણ વખત સુધી ઉપયોગ કરો.
  3. લંગવોર્ટ, કેળ, પાઈન કળીઓ, લિકરિસ અને રેઝિનનો ઉપયોગ કરીને ઉકાળો પીવા અથવા ઇન્હેલેશન કરવાની મંજૂરી છે.
  4. ઇન્હેલેશન માટે ઉકેલોમાં નીલગિરી, ચાના ઝાડ અને લવંડરના આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરવાની છૂટ છે.

શ્વાસ લેવાની કસરતો

ફેફસાં અને શ્વાસનળીમાંથી વધારાનું મ્યુકોસ દૂર કરવા માટે, તમે થોડી સરળ કસરતો કરી શકો છો.

શુ કરવુ:

  1. નાક દ્વારા ઊંડો શ્વાસ લો, મોં દ્વારા શ્વાસ બહાર કાઢો, ધીમે ધીમે કરો.
  2. એક સમાન કસરત, પરંતુ શ્વાસ અને શ્વાસ બહાર કાઢવા વચ્ચે થોડીવાર માટે તમારા શ્વાસને પકડી રાખો.
  3. તમારા પેટ સાથે ઘણી વખત કસરત કરો.
  4. પછી માત્ર છાતીનો ઉપયોગ કરીને પુનરાવર્તન કરો.

તેને ફુગ્ગાઓ ફુલાવવાની છૂટ છે; કસરત ફેફસામાંથી લાળ સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.

દવાઓ અને લોક ઉપચાર

દવાઓની મદદથી આંતરિક અવયવોમાંથી લાળ કેવી રીતે દૂર કરવી? ત્યાં સંખ્યાબંધ ઔષધીય ઉત્પાદનો છે જે આંતરિક અવયવોમાંથી મોટી માત્રામાં લાળ દૂર કરે છે.

દવાઓ:

  • જ્યારે ઉધરસ આવે છે, ત્યારે ઝડપી કફ માટે Lazolvan, Ambroxol, ACC, Coldrex નો ઉપયોગ થાય છે.
  • નાકમાંથી લાળ દૂર કરવા માટે, તમે દરિયાઈ પાણી સાથે વિવિધ ઉકેલોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
  • બિસાકોડીલ, ગુટ્ટાલેક્સ, લેક્ટ્યુલોઝ આંતરડાને સાફ કરવામાં મદદ કરશે.
  • બ્રાનનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે. ઉત્પાદન ફાર્મસીઓમાં ખરીદી શકાય છે; તે સૂચનાઓ અનુસાર લેવું આવશ્યક છે.

લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને અધિક લાળનો સામનો કરવો શક્ય છે.

સારવાર:

  1. કાળા મરી. રાત્રિભોજન પહેલાં, વટાણાના રૂપમાં એક નાની ચમચી કાળા મરી, પાણીથી ધોઈને ખાઓ. એકવીસ દિવસ માટે પુનરાવર્તન કરો. જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો માટે આવી સારવારનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી નથી.
  2. આદુના મૂળને બારીક સમારેલા છે. પદાર્થનો એક નાનો ચમચી થર્મોસમાં અડધા લિટર બાફેલી પાણીમાં રેડવામાં આવે છે. ઉપયોગ કરતા પહેલા મધ અને લીંબુ ઉમેરો.
  3. કેલેંડુલાના ફૂલોમાંથી તાજી પાંદડીઓને મધ સાથે એક-થી-એક ગુણોત્તરમાં મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સુધી ભોજન પછી દર વખતે ઉત્પાદનનો ઉપયોગ થાય છે.

ઇન્ટરનેટ પર તમે માનવ શરીરમાંથી લાળને કેવી રીતે દૂર કરવી તેની અન્ય લોક રીતો શોધી શકો છો.

ઉત્પાદનો સાફ કરવામાં મદદ કરો

શું પસંદ કરવું:

  • કઠોળ, બિયાં સાથેનો દાણો
  • શાકભાજી અને ગ્રીન્સ
  • સાઇટ્રસ અને અન્ય ફળો,
  • વિવિધ બેરી,
  • સૂકા ફળો, બીજ,
  • વનસ્પતિ તેલ,
  • વિવિધ મસાલા.

ઘણા એવા ખોરાક છે જે શરીરમાં કફની રચના તરફ દોરી જાય છે. સફાઈના સમયગાળા દરમિયાન તેમને ટાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તમારે ખાવું જોઈએ નહીં:

  • ડેરી અને આથો દૂધ ઉત્પાદનો,
  • સફેદ ભાત,
  • લોટના ઉત્પાદનો,
  • મીઠી વાનગીઓ,
  • માછલી અને માંસ ઉત્પાદનો.

જો તમે યોગ્ય પોષણનું પાલન કરો છો, તો વધારાની તકનીકોનો ઉપયોગ જરૂરી નથી. જો કે, વધુ સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે વર્ષમાં ઘણી વખત સફાઇ અભ્યાસક્રમોનું પુનરાવર્તન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

નિવારણ

આહારનું પાલન કરીને અને સમયાંતરે સફાઇ અભ્યાસક્રમો હાથ ધરીને શરીરમાં વધુ પડતા લાળની રચનાને ટાળવું શક્ય છે. જો અપ્રિય લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

સામાન્ય કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે નિષ્ણાતોનો સંપર્ક કરવો અને શરીરમાંથી લાળ કેવી રીતે દૂર કરવી તેની સાથે ચર્ચા કરવી વધુ સારું છે. સામયિક સફાઇ અંગો અને સિસ્ટમોની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવે છે.

વિડિઓ: શરીરમાંથી લાળને ઝડપથી કેવી રીતે દૂર કરવી

લાળ (ગળક) એ રંગહીન, ચીકણું પદાર્થ છે જે પ્રાણીઓ અને મનુષ્યોની મ્યુકોસ ગ્રંથીઓ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. તે આંતરિક અવયવોના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને આવરી લે છે, અને મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે - નકારાત્મક પ્રભાવોથી નાજુક પેશીઓને લુબ્રિકેટ કરે છે અને રક્ષણ આપે છે. પરંતુ કેટલીકવાર આ પદાર્થ વધુ પ્રમાણમાં ઉત્પન્ન થાય છે, ધીમે ધીમે એકઠા થાય છે અને વ્યક્તિની સુખાકારીને બગાડે છે. આ કિસ્સામાં, યોગ્ય સફાઈ જરૂરી છે.

મોટેભાગે, આંતરડા, બ્રોન્ચી, મેક્સિલરી સાઇનસ, જનનાંગો અને જોડાયેલી પેશીઓમાં લાળ એકઠા થાય છે. તેને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અથવા રેચકનો ઉપયોગ કરીને શરીરમાંથી દૂર કરી શકાતું નથી. એકમાત્ર અસરકારક પદ્ધતિ એ છે કે યોગ્ય આહારનો ઉપયોગ કરવો અને ખાસ હર્બલ ઉપચારો લેવા.

શરીરને સાફ કરવું એ એક લાંબી પ્રક્રિયા છે. પરંતુ આવા પ્રયત્નો માટે તમને સારા સ્વાસ્થ્ય અને પાતળી શરીર સાથે પુરસ્કાર આપવામાં આવશે. ઘણા જૂના રોગો દૂર થશે, ચયાપચય અને ઊંઘ સુધરશે. આજે તમે શીખીશું કે ઘરે વધુ પડતા લાળને કેવી રીતે ગુડબાય કહેવું.

    • વધુ પડતા લાળના લક્ષણો

      જો તમે ફરિયાદ કરો તો તમારે સફાઈ કરવાની જરૂર છે:

      • વારંવાર શરદી;
      • નાક, યોનિ અથવા ગુદામાંથી સતત અને ભારે સ્રાવ;
      • કોલોન, બ્રોન્ચી અને ફેફસાના ક્રોનિક રોગો;
      • જીભ પર જાડા કોટિંગ;
      • શુષ્ક, નિસ્તેજ અને ખરબચડી ત્વચા;
      • શરીરની સોજો;
      • શક્તિ ગુમાવવી, ભારેપણુંની લાગણી, સામાન્ય થાક.

      અલબત્ત, સૂચિબદ્ધ લક્ષણો અન્ય સમસ્યાઓ સૂચવી શકે છે. પરંતુ નિવારક પગલા તરીકે, તમારે તમારા શરીરને શુદ્ધ કરવું જોઈએ - કોઈ પણ સંજોગોમાં, તે ફાયદાકારક રહેશે અને પુનઃપ્રાપ્તિને ઝડપી બનાવશે.

      આહાર

      શરીરમાં લાળની માત્રાને અસર કરતા મુખ્ય પરિબળોમાંનો એક આપણો આહાર છે. એવા ખોરાક છે જે આ પદાર્થના ઉત્પાદનમાં વધારો અથવા ઘટાડો કરે છે.

      જો તમે તમારા શરીરમાંથી કફ દૂર કરવા માંગો છો, તો તમારા આહારમાંથી નીચેના ખોરાકને દૂર કરો:

      • સફેદ બ્રેડ, પ્રોસેસ્ડ ઘઉંના ઉત્પાદનો;
      • સફેદ ખાંડ (તમે બ્રાઉન અથવા શેરડી ખાંડને બદલી શકો છો);
      • મકાઈનો લોટ;
      • ડેરી ઉત્પાદનો;
      • ઇંડા
      • જેલી, જેલી માંસ;
      • કેળા
      • ચિપ્સ, ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ અને સૂર્યમુખી તેલમાં તળેલા કોઈપણ ખોરાક.

      હવે ચાલો લાળ સામે લડતા ઉત્પાદનોની યાદી કરીએ. જો તમે ખરેખર તમારા શરીરને શુદ્ધ કરવા અને સંખ્યાબંધ ક્રોનિક રોગોથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હોવ તો તમારે આના પર આધાર રાખવો જોઈએ. અહીં સૂચિ છે:

      • લીંબુ, નારંગી, ગ્રેપફ્રૂટ અને અન્ય સાઇટ્રસ ફળો;
      • કોળું અને તેના બીજ;
      • મશરૂમ્સ;
      • કચુંબરની વનસ્પતિ;
      • લેટીસ
      • બાજરી (તેમાંથી સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ પોરીજ બનાવો);
      • પપૈયા
      • સલગમ
      • મૂળો
      • લસણ;
      • આદુ
      • કોઈપણ મસાલા, ખાસ કરીને લાલ મરચું (તેમાં મહત્વપૂર્ણ પદાર્થ કેપ્સાસીન હોય છે);
      • ફૂલકોબી અને બ્રોકોલી;
      • સફરજન સરકો;
      • નાશપતીનો

      આનો અર્થ એ નથી કે તમારે "ખરાબ" સૂચિ પરના ખોરાક પર સંપૂર્ણપણે પ્રતિબંધ મૂકવો જોઈએ અને તમારા શરીરને ત્રાસ આપવો જોઈએ. જો તમે ખરેખર કરવા માંગતા હો, તો "પ્રતિબંધિત" વાનગી ખાઓ, પરંતુ જો તંદુરસ્ત ખોરાકની માત્રા અનિચ્છનીય ખોરાકની માત્રા કરતાં વધી જાય. આવા સરળ આહારને અનુસરીને, એક મહિનામાં તમે નોંધપાત્ર સુધારો અનુભવશો.

      લોક ઉપાયો

      કફને દૂર કરવા માટે, ઘણા અસરકારક લોક ઉપાયોની શોધ કરવામાં આવી છે. ફાર્માસ્યુટિકલ મ્યુકોલિટીક્સથી વિપરીત, તેઓ આડઅસરોનું કારણ નથી અને શરીરની સલામત સફાઇની ખાતરી આપતા નથી. અમે તમારી સાથે સૌથી સાબિત વાનગીઓ શેર કરીશું.

      સાર્વત્રિક મિશ્રણ

      આ મિશ્રણને સાર્વત્રિક માનવામાં આવે છે - એટલે કે, તે સમગ્ર શરીરમાંથી લાળને દૂર કરે છે. અહીં પ્રિસ્ક્રિપ્શન છે:

      • 4 ચમચી મેથીના દાણા;
      • 4 ચમચી શણના બીજ;
      • સુવાદાણા બીજના 4 ચમચી;
      • 1 ચમચી લીકોરીસ રુટનો ભૂકો.

      બધા ઘટકોને મિક્સ કરો, ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે ઉત્પાદનનો 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો રેડો અને 10 મિનિટ માટે ઉકાળો. ગરમ પીવો. શરીરમાં સ્લેગિંગની ડિગ્રીના આધારે, આ સફાઇ 1-2 મહિના સુધી ચાલુ રાખવી જોઈએ.

      લીંબુ અને horseradish

      આ રેસીપીને સાર્વત્રિક તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, પરંતુ જ્યારે શ્વસન અને પાચન તંત્ર લાળથી દૂષિત હોય ત્યારે તે ખાસ કરીને ઉપયોગી છે. તેથી, તમારે બરછટ છીણી પર 1 કિલો હોર્સરાડિશ છીણી લેવી જોઈએ અને 30 લીંબુના રસ સાથે મિક્સ કરવું જોઈએ. સમગ્ર સફાઇ અભ્યાસક્રમ માટે આ તમારો ભાગ હશે. દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર અને દરરોજ સાંજે સૂતા પહેલા, એક ચમચી દવા લો. જો તમને સ્વાદ ન ગમતો હોય, તો એક ચમચી કુદરતી મધ સાથે દવા લો. લીંબુ અને હોર્સરાડિશ મિશ્રણને રેફ્રિજરેટરમાં કાચના કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરો.

      ઘઉંના અંકુર

      ઘઉંના અંકુર એ આખા શરીરને કફ, કચરો, ઝેર, ઝેર વગેરેથી શુદ્ધ કરવાની અયોગ્ય રીતે ભૂલી ગયેલી રીત છે. શાબ્દિક રીતે તેને લીધાના એક અઠવાડિયા પછી, તમે ત્વચા અને તમામ અવયવોની સ્થિતિમાં સામાન્ય સુધારો જોશો. સ્પ્રાઉટ્સ ઉગાડવાનું બિલકુલ મુશ્કેલ નથી - તમારે ફક્ત અનાજને થોડી માત્રામાં પાણીથી ભરવાની જરૂર છે (પરંતુ સંપૂર્ણપણે નહીં), અને સતત ખાતરી કરો કે તે બાષ્પીભવન ન થાય. દિવસમાં એક ચમચી ઉત્પાદન ખાઓ, પ્રાધાન્ય ખાલી પેટ પર.

      આંતરડાનો ઉપાય

      જો તમારે આંતરડા સાફ કરવાની જરૂર હોય, તો ચાઇનીઝ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો, જેમાં ત્રણ ચક્રનો સમાવેશ થાય છે. પ્રથમ દિવસે, સવારે ખાલી પેટ, કાળા મરીના એક વટાણા ગળી લો અને એક ગ્લાસ પાણી પીવો અને અડધા કલાક પછી નાસ્તો કરો. બીજા દિવસે, સવારે ઉઠ્યા પછી, એક ગ્લાસ ગરમ પાણી અને અડધી ચમચી તજ પાવડરમાંથી બનાવેલ ઔષધ પીવો. અડધા કલાકમાં ખાઓ. ત્રીજા દિવસે, અડધા ચમચી કાચા ચોખાના દાણા ખાઓ; તમે 1.5 કલાક પછી જ ખાઈ શકો છો. પછી તમે ચક્રનું પુનરાવર્તન કરો - એટલે કે, ચોથા દિવસે તમે ફરીથી કાળા મરીનો ઉપયોગ કરો છો, પાંચમા દિવસે - તજ સાથેનું પીણું, વગેરે. સારવારનો કોર્સ 21 દિવસનો છે. વર્ષમાં એકવાર આ સફાઈનું પુનરાવર્તન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

      રોગોની સારવારમાં તમારા અનુભવ વિશે ટિપ્પણીઓમાં લખો, સાઇટના અન્ય વાચકોને મદદ કરો!
      સામાજિક નેટવર્ક્સ પર સામગ્રી શેર કરો અને તમારા મિત્રો અને પરિવારને મદદ કરો!

      ઘટાડેલી કાર્યક્ષમતા ઘણીવાર સ્લેગિંગ અને લાળના સંચયથી પરિણમે છે. શ્વસન, ઉત્સર્જન અને પાચનતંત્ર ખાસ કરીને આ પ્રક્રિયા માટે સંવેદનશીલ હોય છે. શરીરમાંથી લાળ દૂર કર્યા પછી, સામાન્ય સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારો થશે, પ્રતિરક્ષા વધશે અને પેથોલોજીના જોખમો દૂર થશે.

      આંતરિક અવયવોના ઉપલા સ્તરને સેલ્યુલર રચનાઓ દ્વારા ઉત્પાદિત વિશિષ્ટ સ્ત્રાવ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે. તેના કાર્યોમાં શ્રેષ્ઠ માઇક્રોફ્લોરાને ટેકો આપવો અને રક્ષણાત્મક અવરોધને ઉત્તેજીત કરવો છે.

      ઉત્પાદન સતત ઉત્પન્ન થાય છે અને તેને દૂર કરવું એ ધોરણ છે, કારણ કે નિયમિત પેશીઓની સફાઈ જરૂરી છે. પરંતુ ચોક્કસ પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ, લાળની ગુણાત્મક રચના બદલાય છે, તે જાડા બને છે અને પટલ પર જમા થાય છે. આ પદાર્થમાં ઝેર અને તેમના ભંગાણ ઉત્પાદનો, કચરો છે. બેક્ટેરિયા અને વાયરસના જીવન માટે અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવવામાં આવે છે, જે રોગોના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

      ઉત્તમ સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, ઘરે સમયાંતરે સફાઈ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

      લાળના સંચયના કારણો

      વધેલા સ્ત્રાવના ઉત્પાદનના ઉશ્કેરણી કરનારાઓ ઘણીવાર છે:

      1. સામાન્ય થાક, પ્રતિરક્ષામાં તીવ્ર ઘટાડો સાથે.
      2. લાળના ઉત્પાદનમાં વધારો કરતા ખોરાક ખાવા.
      3. ધુમ્રપાન.
      4. બળતરા પ્રક્રિયાઓ.

      સ્વસ્થ આહારના સમર્થકો, સખ્તાઇ, અને જે લોકો ખરાબ ટેવોને આધિન નથી તેઓ ઓછી વાર બીમાર પડે છે. ઘણા ડોકટરો માને છે કે આ અસરકારક સ્વ-સફાઈને કારણે છે.

      લક્ષણો

      કેવી રીતે નક્કી કરવું કે કફ એકઠા થયો છે, જે શરીરની સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરે છે? નીચેના લાક્ષણિક ચિહ્નો સૂચવે છે કે તે લાળને દૂર કરવાનો સમય છે:

      1. ઉધરસ દેખાય છે.
      2. શરીરનું તાપમાન વધે છે.
      3. અનુનાસિક માર્ગો સ્પષ્ટ અથવા લીલા-પીળા સ્રાવથી ભરે છે, જેમાં ઘણીવાર પરુ હોય છે.
      4. આંખોની નીચે સોજો અને શ્યામ વર્તુળો છે.
      5. દર્દી ભારેપણું અને શક્તિ ગુમાવવાની લાગણીની ફરિયાદ કરે છે.
      6. ત્વચા ધીમે ધીમે બરછટ અને શુષ્ક બને છે, અને સેલ્યુલાઇટ થવાની સંભાવના છે.
      7. સ્થળાંતર વધુ વારંવાર બને છે.

      અલબત્ત, સૂચિબદ્ધ લક્ષણો રોગોની હાજરી સૂચવે છે. પરંતુ લાળની સેલ્યુલર રચનામાં ફેરફાર પ્રોવોકેટર તરીકે કાર્ય કરે છે, જે તેના સંચય અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ સિસ્ટમોની કામગીરીના બગાડ તરફ દોરી જાય છે.

      પરિણામો

      જો શરીર ઝડપથી લાળને તેના પોતાના પર દૂર કરવામાં સક્ષમ ન હોય, તો વ્યક્તિ એલર્જી, આંતરડાની વિકૃતિઓ અને ત્વચાકોપ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. પરંતુ શ્વસનતંત્ર ખાસ કરીને ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત છે.

      વધુ પડતા ગળફાને કારણે થતા રોગો

      ત્યાં પેથોલોજીનું એક જૂથ છે જે બિનઅસરકારક સફાઈના પરિણામે વિકસે છે:

      1. ટોન્સિલિટિસ એ ટોન્સિલની બળતરા છે જે ઝેર અને ખોરાકના કચરાના સંચયને કારણે થાય છે.
      2. અસ્થમા એ બ્રોન્ચીમાં લાળની હાજરી છે. આ કિસ્સામાં, દવાઓ શક્તિવિહીન છે; ફક્ત અંગો દ્વારા સ્ત્રાવ કરાયેલ સ્પુટમને સાફ કરવાથી મદદ મળે છે.
      3. બ્રોન્કાઇટિસ એ પેથોજેન્સ ધરાવતા સ્ત્રાવથી નીચલા શ્વસન માર્ગને ભરવાનું છે.
      4. ન્યુમોનિયા એ ફેફસાના પેશીઓમાં લાળનું સંચય છે, જે ઘણીવાર સોજો અને પ્રવાહી સ્થિરતા તરફ દોરી જાય છે.
      5. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા - સડો ઉત્પાદનોની વધેલી સામગ્રીના પરિણામે વિકસે છે, જે વાયરસના પ્રવેશને સરળ બનાવે છે.
      6. શરદી - ગળાના વિસ્તારમાં લાળના વધુ પડતા ઉત્પાદનને કારણે થાય છે.
      7. લેરીન્જાઇટિસ એ એક રોગ છે જે વધુ પડતા સ્ત્રાવના ઉત્પાદનને કારણે પણ થાય છે.
      8. હૂપિંગ ઉધરસ - આ કિસ્સામાં, સ્ત્રાવ બાળકના શ્વસન અંગોમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં એકઠા થાય છે, જે બેકાબૂ ઉધરસના હુમલાને ઉશ્કેરે છે.
      9. નાસિકા પ્રદાહ એ લાળને દૂર કરવામાં અસમર્થતાને કારણે સાઇનુસાઇડલ પોલાણનું જખમ છે.

      એવી પદ્ધતિઓ છે જે વ્યવહારમાં અસરકારક સાબિત થઈ છે, જેનો આભાર તમે કફને દૂર કરી શકો છો અને પ્રતિરક્ષામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકો છો.

      શરીરની સામાન્ય સફાઈ

      સ્પુટમનું સંચય બાહ્ય પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ તેમજ ચેપના પરિણામે થાય છે. રોગોના વિકાસના જોખમને ઘટાડવા અને હાલની સમસ્યાઓની સારવાર માટે, લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને લાળને દૂર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

      સિદ્ધાંતો:

      1. લાળને દૂર કરીને, હાનિકારક ખોરાકને અસ્થાયી રૂપે છોડી દો અને આહારમાં વધુ તાજા શાકભાજી અને ફળોનો સમાવેશ કરો.
      2. સમય સમય પર તમારે ખોરાકનો સંપૂર્ણ ત્યાગ કરવો જોઈએ. પ્રથમ 7 દિવસમાં ઉપવાસનો સમયગાળો 24 કલાક છે. બીજા અઠવાડિયામાં આ સમયગાળો વધારીને 1.5 દિવસ અને ત્રીજા અને ચોથા અઠવાડિયામાં 3 કરવામાં આવે છે. પછી તેઓ પુષ્કળ તાજા રસ પીવે છે, જે સ્ત્રાવને પાતળું કરે છે - તેઓ સુરક્ષિત રીતે શરીરને છોડી દે છે.

      લાળ દૂર કરવાની અસરકારક રીતો:

      1. કાળા મરીના સેવનથી કફને નિષ્ક્રિય કરવામાં આવે છે. રાત્રિભોજન પહેલા, 5 વટાણાને સતત 3 દિવસ સુધી પાણી સાથે ગળી લો. પછી 3 દિવસ માટે વિરામ. થેરપી આ પદ્ધતિ અનુસાર 3 અઠવાડિયા સુધી ચાલુ રાખવામાં આવે છે.
      2. સૂકા આદુના મૂળને પીસીને 500 મિલી ઉકળતા પાણીથી વરાળ કરો. લીંબુનો રસ અને મધ ઉમેરીને લો.
      3. દરરોજ લગભગ 3 લિટર પ્રવાહી પીવો.

      વ્યક્તિગત સિસ્ટમોની કાર્યક્ષમતાને ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, ઘરેલું પદ્ધતિઓનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે જે શરીરમાંથી લાળને સમયસર દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે.

      જો કબજિયાત અને ઝાડા દેખાય છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ ઓછી થાય છે, એલર્જી, ડાયાબિટીસ, ગેસ્ટ્રાઇટિસનું નિદાન થાય છે, તમારે અસરકારક પગલાંનો આશરો લેવાની જરૂર છે.

      ત્યાં ઘણી પદ્ધતિઓ છે જે તમને જઠરાંત્રિય માર્ગમાંથી સ્ત્રાવ અને કચરો દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે. તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન ન પહોંચાડે તેવી યોગ્ય પસંદગી કરવા માટે, પ્રથમ ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટની સલાહ લો.

      વાયુમાર્ગોને સાફ કરવું

      1. 200 ગ્રામ ઓટના દાણા 400 મિલી દૂધમાં ઉકાળવામાં આવે છે. પ્રવાહી જથ્થાનો 1/2 બાષ્પીભવન થાય ત્યાં સુધી ગરમ કરો. ભોજન પહેલાં 3 વખત લો.
      2. 5 ગ્રામ મધ અને 5 ચમચી મિક્સ કરો. કુંવાર રસ બોઇલ પર લાવો અને ચુસ્તપણે લપેટી. દરરોજ 5 ગ્રામ લો.
      3. પાઈન રેઝિનનો ટુકડો અને થોડા લીલા શંકુ એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં મૂકવામાં આવે છે. 500 મિલી દૂધ ઉમેરો અને સ્ટવ પર મૂકો. જલદી રચના ઉકળે છે, કન્ટેનરને દૂર કરો અને તેને કાપડમાં લપેટી લો. 3-4 કલાક માટે છોડી દો, ફિલ્ટર કરો. દિવસમાં બે વાર 200 મિલી પીવો.

      કેળ, વરિયાળી, લંગવોર્ટ, લિકરિસ, વડીલબેરી અને કફનાશક અસરવાળી અન્ય વનસ્પતિઓ શરીરમાંથી સ્ત્રાવ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. મૌખિક રીતે ઉકાળો લો, ઇન્હેલેશન કરો.

      ઓટોલેરીંગોલોજિસ્ટ સાથે પરામર્શ કર્યા પછી જ પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. કેટલીક શરદીના પ્રારંભિક તબક્કામાં, ગળફામાં વધારો થાય છે. કેટલાક ઔષધીય છોડ સ્ત્રાવના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, જે નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી જાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ગૂંગળામણ.

      ચોક્કસ કસરતો હકારાત્મક અસર કરે છે, સિસ્ટમની કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, શરીરમાંથી લાળને દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે.

      1. ધીમે ધીમે અનુનાસિક માર્ગો દ્વારા શ્વાસ લો અને મોં દ્વારા શ્વાસ બહાર કાઢો.
      2. ધીમે ધીમે ફેફસાંને હવાથી ભરો, તેને થોડી સેકંડ માટે પકડી રાખો અને તેને છોડો.
      3. પ્રક્રિયામાં છાતીનો સમાવેશ કર્યા વિના પેટમાં શ્વાસ લેવાની પ્રેક્ટિસ કરો.
      4. પેટના સ્નાયુઓની હિલચાલને નિયંત્રિત કરીને, છાતી દ્વારા શ્વાસ લો.

      એક ઉત્તેજક પ્રવૃત્તિ - ફુગ્ગા ફુલાવતા - તમને તમારા અંગોને મજબૂત કરવા દેશે.

      જ્યારે આ વિસ્તાર દૂષિત હોય છે, ત્યારે સવારે સ્ત્રાવનો સંચય થાય છે, ગળામાં ગઠ્ઠો અને ઉધરસની લાગણી થાય છે.

      લાક્ષણિક લક્ષણો દૂર કરવા અને લાળ દૂર કરવા માટે, સામાન્ય વાનગીઓનો ઉપયોગ કરો:

      1. 5 ગ્રામ શણના બીજને 20 ગ્રામ લિન્ડેન, નીલગિરી, કેમોલી સાથે ભેગું કરો.
      2. ઉકળતા પાણી 1 tbsp 200 મિલી વરાળ. l મિશ્રણ અડધા કલાક પછી, પ્રેરણા તૈયાર છે.
      3. કોગળા કરવા માટે દિવસમાં 2-5 વખત ઉપયોગ કરો.

      સમયગાળો 2 અઠવાડિયા.

      સાઇનસ સફાઈ

      અધિક સ્ત્રાવને ધીમે ધીમે દૂર કરવાથી સમસ્યાને રોકવા અને ઉપચાર કરવામાં મદદ મળશે.

      1. વરાળ સ્નાન. 2-3 અઠવાડિયા માટે દિવસમાં 2-3 વખત કરો.
      2. માર્ગો ધોવા. સિરીંજનો ઉપયોગ કરો અથવા તમારા મોંથી થૂંકતા નસકોરા દ્વારા હીલિંગ સોલ્યુશનમાં દોરો. ઔષધીય હેતુઓ માટે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન નિવારણ માટે સવારે હાથ ધરવામાં આવે છે.

      સૂચિત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ સ્ત્રાવને ઝડપથી અને અસરકારક રીતે દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

      આગળના અને મેક્સિલરી સાઇનસમાંથી લાળ સાફ કરવું

      જ્યારે શરીરના આ ભાગમાં કફ એકઠું થાય છે, ત્યારે માથાનો દુખાવો થાય છે, સુનાવણી અને દ્રષ્ટિ બગડે છે, અને આ મગજની પ્રવૃત્તિને નકારાત્મક અસર કરે છે.

      ઘણીવાર સ્ત્રાવનો સ્ત્રાવ જાડો અને સુકાઈ જાય છે, જે ઉપચારની અસરકારકતાને અવરોધે છે. તેથી, લાળ સૌ પ્રથમ નરમ થાય છે.

      1. પાણીની પ્રક્રિયાઓ અને સ્થાનિક ગરમી બંને યોગ્ય છે. તમે તમારા નાક દ્વારા ઔષધીય વનસ્પતિઓના ગરમ રેડવાની વરાળને શ્વાસમાં લઈ શકો છો, સમસ્યાવાળા વિસ્તારમાં બાફેલી ઈંડું લગાવી શકો છો અથવા ઓઝોકેરાઈટ સાથે એપ્લિકેશન બનાવી શકો છો.
      2. દરિયાઈ મીઠાના ગરમ દ્રાવણથી ધોવાથી શરીરમાંથી કફ દૂર થાય છે. નસકોરા દ્વારા પ્રવાહીમાં દોરો અને તેને મોં દ્વારા થૂંકવો. તમે તમારું માથું પાછું ફેંકી શકતા નથી; તે નમેલું રાખવામાં આવે છે.

      તે સવારે કરવું વધુ સારું છે. પેથોલોજી માટે, 2 અઠવાડિયા માટે દિવસમાં 3-4 વખત.

      કેટલીકવાર પરંપરાગત પદ્ધતિઓ દૂર કરવાના કાર્યનો સામનો કરતી નથી અને તમારે શરીરની સ્થિતિને દૂર કરવા માટે ઉપચારનો આશરો લેવો પડશે.

      તબીબી માધ્યમોનો ઉપયોગ કરીને જાતે લાળ દૂર કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે તે આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. વિરોધાભાસ પણ ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ.

      1. બ્રોમહેક્સિન તીવ્ર શ્વસન ચેપ માટે ઉપયોગી છે. આ રચનામાં થર્મોપ્સિસ, માર્શમેલો અને એસ્ટર જેવા કુદરતી ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે. Mucaltin, Lazolvan, ACC, Ambroxol પણ સારી કફનાશક ગુણધર્મો ધરાવે છે.
      2. જો આંતરડામાંથી લાળ દૂર કરવી જરૂરી હોય, તો રેચક અસરવાળી દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે - બિસાકોડિલ, લેક્ટ્યુલોઝ, ગુટ્ટાલેક્સ, જે સ્ટૂલને પાતળું કરે છે અને પેરીસ્ટાલિસમાં વધારો કરે છે.

      સામાન્ય સફાઇ માટે, ફાઇબર, લિગ્નિન, ગમ અને સેલ્યુલોઝની ઉચ્ચ સામગ્રી સાથે બ્રાન અને આહાર પૂરવણીઓ સૂચવવામાં આવે છે.

      ખોરાક કે જે લાળની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે

      એક સક્ષમ આહાર, જેમાંથી નીચેના ઘટકોને બાકાત રાખવામાં આવ્યા છે, તે સ્ત્રાવના ઉત્પાદનને ઘટાડવામાં મદદ કરશે:

      1. ચીઝ, કીફિર સહિત ડેરી ઉત્પાદનો.
      2. અનાજ. ચોખા અને મકાઈ ખાસ કરીને લાળનું ઉત્પાદન વધારે છે.
      3. પાસ્તા અને અન્ય લોટ ઉત્પાદનો - બેકડ સામાન, સફેદ બ્રેડ.
      4. ચિકન, માછલી, માંસ.
      5. કેળા.
      6. ઈંડા.

      તમારે તળેલા ખોરાકને ટાળવાની જરૂર છે અને ફાસ્ટ ફૂડ ન ખાઓ.

      ઉત્પાદનો કે જે લાળ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે

      નીચે આપેલા કફના શરીરને અસરકારક રીતે સાફ કરવામાં મદદ કરશે:

      1. મસૂર, જવ, વટાણા, કઠોળ, બિયાં સાથેનો દાણો.
      2. કાકડી, કોબી, બ્રોકોલી, લસણ, ટામેટાં, ડુંગળી અને શતાવરીનો છોડ.
      3. સૂર્યમુખીના બીજ, વિવિધ બદામ.
      4. પીચીસ, ​​જરદાળુ, સાઇટ્રસ ફળો, દ્રાક્ષ, નાશપતીનો, અનેનાસ.
      5. બેરી, સૂકા ફળો, કુદરતી મધ.
      6. ઓછી ચરબીવાળી ક્રીમ, છાશ.
      7. વનસ્પતિ તેલ, ઉદાહરણ તરીકે, સરસવ.

      સંપૂર્ણ સ્વસ્થ વ્યક્તિનું શરીર પોતાને શુદ્ધ કરવામાં સક્ષમ છે. જો તે સામનો કરતું નથી, તો પરંપરાગત પદ્ધતિઓ, સારી રીતે બનાવેલ આહાર અને દવાઓનો ઉપયોગ કરીને સંચિત લાળને દૂર કરવી જરૂરી છે. પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારી સ્થિતિ વધુ ખરાબ ન થાય તે માટે ડૉક્ટરની સલાહ જરૂરી છે.



  • સાઇટ પર નવું

    >

    સૌથી વધુ લોકપ્રિય