ઘર બાળરોગ તાપમાનમાં વધારો કેવી રીતે કરવો. ઘરે અને ડૉક્ટર પાસે થર્મોમીટર (પારા અને ઇલેક્ટ્રોનિક) પર તાપમાન કેવી રીતે લેવું

તાપમાનમાં વધારો કેવી રીતે કરવો. ઘરે અને ડૉક્ટર પાસે થર્મોમીટર (પારા અને ઇલેક્ટ્રોનિક) પર તાપમાન કેવી રીતે લેવું

શરીરના તાપમાનની અકુદરતી વિભાવના એ પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવાનો એક માર્ગ છે જ્યારે તમે ક્યાંય પણ જવા માંગતા નથી. ઘણા બાળકોએ આ યુક્તિનો ઉપયોગ કર્યો, ગરમ રેડિએટર પર થર્મોમીટરને સંક્ષિપ્તમાં મૂકીને.

આજે તાપમાનને ઝડપથી 38 સુધી વધારવાની ઘણી વધુ રીતો છે.તેમાંના કેટલાક સલામત છે, અન્ય સાવધાની સાથે કરવા જોઈએ.

બધી પ્રસ્તુત પદ્ધતિઓ કે જે તાપમાનને કૃત્રિમ રીતે વધારવામાં મદદ કરે છે તેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, પરંતુ જો જરૂરી હોય તો તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેઓ તેને 38-39 ડિગ્રી સુધી વધારવામાં મદદ કરશે.

જો કોઈ વ્યક્તિનું તાપમાન ઓછું હોય, તો આ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી - સૂચકાંકોને સામાન્ય બનાવવા માટે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી વધુ સારું છે:


કેટલાક માને છે કે રાસબેરિઝ તમારું તાપમાન વધારી શકે છે. આ સાચું નથી, કારણ કે તે ડિગ્રી ઘટાડવા માટે લેવામાં આવે છે. બેરી પરસેવોને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને રચનામાં સમાયેલ એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ તાપમાન પર હાનિકારક અસર કરે છે.

લોક ઉપાયો

તાપમાન વધારવા માટે ઘણી હંમેશા સુખદ નથી, પરંતુ અસરકારક પદ્ધતિઓ છે. તેઓ લોક ઉપાયો પર આધારિત છે, તેમાંથી એક મીઠુંનો ઉપયોગ છે.

આ કરવા માટે, મીઠું લો અને તેને તમારી બગલ પર ઘસો. આ ક્રિયા સાથે, થર્મોમીટર રીડિંગ્સમાં સ્થાનિક વધારો જોવા મળશે, પરંતુ આ પૂરતું હશે.

ડુંગળી સમાન રીતે તાપમાનમાં વધારો કરે છે, પરંતુ તે ચોક્કસ ગંધ આપે છે જે નર્સને તરત જ ઓળખી શકાય છે.

નૉૅધ!જો તમને વિશ્વાસ છે કે અન્ય લોકો માપવા માટે થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરશે નહીં, તો તમે બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે તમારા વાંચનને ટૂંકમાં વધારશે.

આ કરવા માટે, તમારે સતત 2 ગ્લાસ ગરમ ચા પીવાની જરૂર છે, અને વધુ અસરકારકતા માટે, તમારા કપાળ પર ગરમ કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો.

પદ્ધતિઓ કે જે પુખ્ત વ્યક્તિના શરીરમાં તાપમાનને સુરક્ષિત રીતે વધારવામાં મદદ કરે છે તે ફક્ત કોઈપણ ઘટકના આંતરિક ઉપયોગ પર આધારિત નથી.

તેઓ બાહ્ય માધ્યમો સાથે પણ સંકળાયેલા છે. તેમાંના કેટલાક તરત જ તાપમાનમાં વધારો કરે છે, જ્યારે અન્યને અસર કરવા માટે ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક રાહ જોવી પડે છે.

ચાલો લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને થર્મોમીટર પર ડિગ્રી વધારવા માટેની પદ્ધતિઓનો વિચાર કરીએ:

રેડવું પ્રથમ તમારે તમારા ઉપર ગરમ પાણીની એક ડોલ રેડવાની જરૂર છે. આ પછી, તમારી જાતને ઠંડા પાણીથી ઝડપથી ડુબાડી લો. તે તાપમાન માપવા યોગ્ય છે અને જો તે બદલાયું નથી, તો થોડીવાર માટે બેટરીની નજીક ઊભા રહો
મસ્ટર્ડ સોલ્યુશન ગરમ પાણીનો બાઉલ તૈયાર કરો જેમાં સરસવના પાવડરને ઓગાળી શકાય. તમારા પગને 20 મિનિટ સુધી પાણીમાં રાખો અને તમે ટૂંક સમયમાં થર્મોમીટરમાં 38 ડિગ્રીનો વધારો જોશો.
વનસ્પતિ તેલ ફ્રાઈંગ પેનમાં ઉત્પાદનના થોડા ચમચી રેડો અને તેને થોડું ગરમ ​​કરો. તેલ થોડું ઠંડુ થાય એટલે પી લો. જો તમે ઠંડકની રાહ જોતા નથી, તો ગળામાં બર્ન થવાનું જોખમ રહેલું છે
શારીરિક કસરત જેમ તમે જાણો છો, રમતગમત શરીરને ગરમ કરે છે, તેથી તમારે 10 મિનિટ માટે સક્રિયપણે બેસવું, જગ્યાએ દોડવું અને વાળવું. આ પદ્ધતિ માત્ર તાપમાનમાં વધારો કરશે નહીં, પરંતુ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં પણ મદદ કરશે.
ગુંદર વહેતું નાકનું અનુકરણ કરવા માટે પદ્ધતિ યોગ્ય છે. તમારે તમારા નસકોરાને પીવીએ ગુંદર સાથે હળવાશથી સમીયર કરવાની જરૂર છે, પછી તાપમાન 38 ડિગ્રી સુધી વધશે અને તેની સાથે છીંક આવશે.
શ્વાસ લેવાની તકનીક આ પદ્ધતિ ક્લાઇમ્બર્સ પાસેથી ઉછીના લેવામાં આવી હતી, જેઓ, પર્વતોમાં હાઈપોથર્મિયાને ટાળવા માટે, ફેફસાં માટે વિશેષ જિમ્નેસ્ટિક્સ કરે છે.

5 ઊંડા શ્વાસ લીધા પછી, તમારે તમારા શ્વાસને ઝડપથી પકડી રાખવાની અને તમારા એબ્સ અને ડાયાફ્રેમને તાણ કરવાની જરૂર છે. કસરત 7 વખત પુનરાવર્તિત થાય છે, પછી તાપમાન 37.3 ડિગ્રી સુધી પહોંચી શકે છે

ચરબી આ પદ્ધતિ લાંબા સમય સુધી એલિવેટેડ તાપમાન જાળવવામાં મદદ કરશે. આ કરવા માટે, તમારા શરીરને ચરબીથી સમીયર કરો અને તમારી જાતને ધાબળા હેઠળ ચુસ્તપણે લપેટો. આ ટેકનિક તાવનું કારણ બની શકે છે, તેથી અત્યંત સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે

બીજી અસરકારક પદ્ધતિ કે જેને મેન્યુઅલ નિપુણતાની જરૂર છે તે છે સમજદારીપૂર્વક થર્મોમીટરને બદલવું.થર્મોમીટર કેવું દેખાશે તે અગાઉથી શોધી કાઢવું ​​​​જરૂરી છે અને ઘરે તેના પર કૃત્રિમ રીતે રીડિંગ્સ વધારશે. જ્યારે તમે ક્લિનિકમાં આવો, ત્યારે તબીબી ઉપકરણને બદલે તમારું થર્મોમીટર મૂકો.

આ પદ્ધતિઓ મધ્યસ્થતામાં સારી છે. યુક્તિઓ કરવા માટે તમારે દરરોજ સૂચિબદ્ધ ઘટકોનો ઉપયોગ કરવાનો આશરો લેવો જોઈએ નહીં - જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે એકવાર આ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ઉપયોગી વિડિયો

    સંબંધિત પોસ્ટ્સ

તે તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં ફ્રેન્ચ રસાયણશાસ્ત્રી બી. કોર્ટોઈસ દ્વારા 1812માં મેળવવામાં આવ્યું હતું. અને તે સંપૂર્ણપણે અનપેક્ષિત રીતે થયું. કોર્ટોઈસ સોડા બનાવવાની સસ્તી રીત શોધી રહ્યા હતા અને આ હેતુ માટે સીવીડ એશનો પ્રયોગ કર્યો, તેને સલ્ફ્યુરિક એસિડથી સારવાર આપી. પોતાના માટે તદ્દન અણધારી રીતે, બરફ-સફેદ સોડાને બદલે, તેણે ઘેરા, સહેજ તેજસ્વી સ્ફટિકો શોધી કાઢ્યા. આ તે પદાર્થ હતો જેને પાછળથી આયોડિન કહેવામાં આવતું હતું.

ફ્રેન્ચ રસાયણશાસ્ત્રી ચેટિને જાણવા મળ્યું કે આયોડિન લગભગ દરેક જગ્યાએ વિતરિત થાય છે, જો કે તે અત્યંત ઓછી માત્રામાં આપવામાં આવે છે. તે પાણી, માટી, ખડકો, છોડ અને જીવંત વસ્તુઓમાં હાજર છે.

આયોડિન એક મજબૂત એન્ટિસેપ્ટિક છે જેનો ઉપયોગ રોજિંદા જીવનમાં અને તબીબી સંસ્થાઓમાં વ્યાપકપણે થાય છે. આયોડિનની બોટલને એક એવી વસ્તુ તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે કે જેના પર આપણું રોજિંદા જીવન "સપોર્ટેડ" છે. તે એ પણ જાણે છે કે તેને ઘરમાં શા માટે જરૂરી છે: "તૂટેલા ઘૂંટણ અને આંગળીઓ કાપવા માટે." પરંતુ દરેક જણ જાણે નથી કે આયોડિન સાથે શરીરનું તાપમાન કેવી રીતે વધારવું.

જો કોઈ વ્યક્તિના શરીરનું તાપમાન સતત ઓછું થાય છે, અને એવા નકારાત્મક પરિબળો છે જે શરીરમાં અગાઉ જોવા મળ્યા ન હતા, તો કદાચ આ શરીરમાં કેટલીક સમસ્યાઓ સૂચવે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે કારણ અને નિદાનને ઓળખવા માટે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

દવામાં, પાયરોથેરાપી જેવી દિશા પણ છે. ખાસ દવાઓની મદદથી આ ઉપચાર તમને વ્યક્તિના શરીરનું તાપમાન સામાન્ય મર્યાદામાં સ્થિર કરવાની મંજૂરી આપે છે.

જો તમારું તાપમાન રીડિંગ ઘણું ઓછું હોય અથવા તમે કામ અથવા શાળા ચૂકી જવા માંગતા હો, તો તમે થર્મોમીટર રીડિંગને કૃત્રિમ રીતે વધારવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. તમારા શરીરનું તાપમાન કેવી રીતે વધારવું તે તમે સમજો તે પહેલાં, તમારે એ સમજવાની જરૂર છે કે વારંવાર આ ઉપાયોનો બિનજરૂરી ઉપયોગ કરવો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે; શરીરમાં ઘણી પ્રક્રિયાઓ વિક્ષેપિત થઈ શકે છે.

દવાઓ વિના કેવી રીતે વધારવું

તંદુરસ્ત વ્યક્તિના શરીરનું સામાન્ય તાપમાન 36-37 ડિગ્રી હોય છે. સૂચકાંકોમાં ઘટાડા માટેના મુખ્ય કારણો કડક આહાર, ડિહાઇડ્રેશન, ભારે ધાતુના ક્ષાર સાથે ઝેર, ક્રોનિક અનિદ્રા અને ઊંઘનો અભાવ, વારંવાર તણાવ અને વધુ પડતું કામ છે. લાંબા સમય સુધી હાયપોથર્મિયા હાઇપોથાઇરોડિઝમ, એનિમિયા, હેપેટાઇટિસ સી, સેપ્સિસ, હેલ્મિન્થિક ઉપદ્રવ, કિડની અને મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓની ગંભીર પેથોલોજીની નિશાની હોઈ શકે છે.

થર્મોમીટર પર તાપમાનના રીડિંગ્સને ઝડપથી 38, 40 ડિગ્રી સુધી વધારવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે રેડિયેટર પર થર્મોમીટરને ગરમ કરવું, તેને ગરમ ચાના કપમાં ડુબાડવું અથવા તેને વૂલન કપડાથી ઘસવું. માનવ શરીરનું તાપમાન બદલાશે નહીં.

તાપમાન વધારવાની સરળ પદ્ધતિઓ:

  • હાર્દિક ભોજન, પ્રાધાન્યમાં મસાલેદાર ખોરાક ખાઓ;
  • ગરમ વસ્ત્રો પહેરો, તમારી જાતને ધાબળોથી ઢાંકો;
  • કેટલીક તીવ્ર શારીરિક કસરત કરો;
  • મોજાંમાં સરસવનો પાવડર રેડો અને તેને મૂકો;
  • કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર લો;
  • ઉકળતા પાણીમાં પાતળા કાપડનો એક નાનો ટુકડો પલાળો અને કપાળ પર કોમ્પ્રેસ લગાવો;
  • તમારા પગને ગરમ પાણીમાં સરસવના પાવડર, નીલગિરી આવશ્યક તેલ, સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટના ઉમેરા સાથે વરાળ કરો - પ્રક્રિયા લગભગ 25 મિનિટ ચાલે છે;
  • 1 લિટર પાણીમાં 50 મિલી વિનેગર ઓગાળો, સોલ્યુશનથી સાફ કરો અને તરત જ તમારી જાતને ગરમ ધાબળામાં લપેટી લો.

આવી પદ્ધતિઓ તાપમાનમાં થોડો વધારો કરવામાં મદદ કરે છે, લગભગ 37.5 સુધી, જો સૂચકોમાં ઘટાડો તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ અથવા વધુ પડતા કામ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. ગંભીર હાયપોથર્મિયાના કિસ્સામાં, વ્યક્તિને ગરમ રૂમમાં લઈ જવું જોઈએ, કપડાં બદલવું જોઈએ, આલ્કોહોલ સાથે ઘસવું જોઈએ અને બગલ અને જંઘામૂળના વિસ્તારમાં ગરમ ​​કોમ્પ્રેસ મૂકવો જોઈએ.

મહત્વપૂર્ણ! જો પુખ્ત વયના લોકોમાં તાપમાન ઘટીને 35 ડિગ્રી થઈ ગયું હોય, બાળકમાં - 35.4, અને હૃદયની લયમાં વિક્ષેપ હોય, પલ્સ ધબકારા મારવા મુશ્કેલ હોય, તમે તેને જાતે વધારવાનો પ્રયાસ કરી શકતા નથી, તમારે ઓળખવા માટે એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવો આવશ્યક છે. આવી ખતરનાક સ્થિતિના કારણો.

ઉન્નતીકરણ દવાઓ

તાપમાન વધારવા માટેની દવાઓ - પાયરોજેન્સ - મોટે ભાગે હોસ્પિટલ સેટિંગમાં વપરાય છે. તેમાંના મોટાભાગનામાં ઘણા વિરોધાભાસ અને આડઅસરો છે. જો ખોટી રીતે લેવામાં આવે, તો તમે ગંભીર રીતે બીમાર થઈ શકો છો, અને તમારા સૂચકાંકો ખરેખર નોંધપાત્ર રીતે વધશે.

તાવ માટે દવાઓ:

  1. પાયરોજેનલનો ઉપયોગ નાર્કોલોજી, મનોચિકિત્સા, ત્વચારોગવિજ્ઞાનમાં થાય છે, જ્યારે પાયરોથેરાપી (હાયપરથર્મિયા સારવાર) જરૂરી હોય છે. દવા એક ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર છે અને તે રેક્ટલ સપોઝિટરીઝ અને ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ઇન્જેક્શન માટેના સોલ્યુશનના સ્વરૂપમાં બનાવવામાં આવે છે. જો નબળી પ્રતિરક્ષાના કિસ્સામાં મૂલ્યોમાં વધારો કરવો જરૂરી હોય, તો દવાનો ઉપયોગ દર 2 દિવસમાં એકવાર 3-4 અઠવાડિયા માટે કરવામાં આવે છે.
  2. વેલેરીયન, મધરવોર્ટ, એડેપ્ટોલનું ટિંકચર - જ્યારે તાણ, આંચકો, નર્વસ થાકને કારણે તાપમાનમાં ઘટાડો થાય છે ત્યારે દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે. તેઓ પોતાને દ્વારા હાયપરથર્મિયાનું કારણ નથી.
  3. અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી (હાયપોથાઇરોડિઝમ) ની સમસ્યાઓ માટે હોર્મોનલ દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે; તે પરીક્ષણ પરિણામોના આધારે વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે.

મહત્વપૂર્ણ! ઘરમાં નીચું તાપમાન વધારવા માટેની સૌથી સલામત દવાઓ છે ઇચિનાસીઆ અથવા સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ ટિંકચર. હાયપોથર્મિયા સામે લડવા માટે સારી, લાંબા ગાળાની ઊંઘ એ એક સરસ રીત છે.

ખોરાક કે જે તમારું તાપમાન વધારે છે

જો થર્મોમીટર સતત નીચા મૂલ્યો દર્શાવે છે, તો કેટલાક ઉત્પાદનો તેમને નુકસાન વિના ઘરે વધારવામાં મદદ કરશે. તમારા રોજિંદા આહારમાં તેમને ઓછી માત્રામાં શામેલ કરવા માટે તે પૂરતું છે.

કયા ખોરાક તમારું તાપમાન વધારે છે:

  • લાલ મરચું - તેમાં ઘણો કેપ્સાસીન હોય છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે, તાપમાન કેન્દ્રની કામગીરીને ઉત્તેજિત કરે છે;
  • તજ - વોર્મિંગ અસર ધરાવે છે;
  • આદુ એક અનન્ય મૂળ છે, જે તાપમાન વધારવા અને ઘટાડવામાં સક્ષમ છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે;
  • કોફી - ઝડપથી તાપમાન વધારવા માટે તમારે 3 ચમચી ખાવાની જરૂર છે. ત્વરિત ઉત્પાદન, તેને પાણીથી પીશો નહીં; ગ્રાઉન્ડ કોફી બીન્સની સમાન અસર નથી;
  • બ્રાઉન રાઇસ - જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની મોટી માત્રા ધરાવે છે, તેમના શોષણ માટે ઘણી શક્તિની જરૂર હોય છે, તમારે દરરોજ 1 ચમચી ખાવાની જરૂર છે. l ઉત્પાદન, તમે તેને થૂલું સાથે બદલી શકો છો.

વિટામિન કોકટેલ લાંબા સમય સુધી તમારું તાપમાન વધારવામાં અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરશે - 1 ભાગ બીટરૂટ અને 2 ભાગ ગાજરનો રસ મિક્સ કરો, દિવસમાં બે વાર 100 મિલી પીણું પીવો.

અન્ય પદ્ધતિઓ

જો તાપમાન નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે, તો ગરમ થવાથી મદદ મળશે. પ્રક્રિયા હૃદયના વિસ્તારથી શરૂ થવી જોઈએ - કોઈપણ આલ્કોહોલ-આધારિત ઉત્પાદન સાથે છાતીને ઘસવું, ઇલેક્ટ્રિક હીટિંગ પેડ પર મૂકો. વધુમાં, વ્યક્તિને ગરમ બેરીનો રસ અને લીંબુ સાથે ચા આપવી જરૂરી છે.

તાપમાન કેવી રીતે વધારવું:

  1. સરસવના પાવડર, મરી, મીઠું, લસણ સાથે બગલને ઘસવું - એક કટોકટીની પદ્ધતિ, તે તમને એક કલાકના એક ક્વાર્ટરમાં થર્મોમીટર રીડિંગને 39 અથવા વધુ એકમો સુધી વધારવાની મંજૂરી આપે છે, પરંતુ બળે છે અને ત્વચામાં તીવ્ર બળતરા થઈ શકે છે. આ પદ્ધતિ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે.
  2. સામાન્ય પેન્સિલનો ઉપયોગ કરીને, સીસાનો એક નાનો ટુકડો સંપૂર્ણ રીતે ખાઓ, તેને ચાવશો નહીં અને તેને પાણીથી ધોઈ લો. રંગીન પેન્સિલોની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી કારણ કે રંગદ્રવ્ય ગંભીર ખોરાકના ઝેરનું કારણ બને છે. ઉચ્ચ તાપમાન 3-4 કલાક સુધી રહેશે. આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ ઘણીવાર મેલીંગરર્સ દ્વારા કરવામાં આવે છે; ડોકટરો સ્ટાઈલસ ખાવાનું નામંજૂર કરે છે.
  3. ઓફિસ ગુંદરનો ઉપયોગ કરીને, નાકના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર થોડી માત્રામાં લાગુ કરો. રીડિંગ્સ 37 ડિગ્રી સુધી વધશે, અને તીવ્ર વહેતું નાક દેખાશે. તે જ સમયે, નશોનું જોખમ ઊંચું છે, ખાસ કરીને બાળકમાં.
  4. દરેક નસકોરામાં ગેરેનિયમનું પાન ચોંટાડો - તાપમાન વધે છે, આંખોમાં પાણી આવે છે અને નાક વહેતું હોય છે.
  5. આયોડિન પીવો - થોડી માત્રામાં પાણીમાં 3-6 ટીપાં ઓગાળો અથવા તેને શુદ્ધ ખાંડના ટુકડા પર મૂકો. આ કિસ્સામાં, તાવ દેખાઈ શકે છે, પરસેવો વધે છે, અને ત્વચા લાલ થઈ જાય છે, પરંતુ આ પદ્ધતિનો દુરુપયોગ થવો જોઈએ નહીં, કારણ કે વધુ માત્રામાં આયોડિન થાઇરોઇડ ગ્રંથિની કામગીરીમાં વિક્ષેપ પાડે છે.

જો બાળકનું તાપમાન ઘટે છે, તો તેને ગરમ લપેટી, ધાબળા હેઠળ હીટિંગ પેડ અને તેને ગરમ ચા આપવામાં આવે છે. રોગપ્રતિકારક તંત્રની કામગીરીમાં સુધારો કરવા અને આયોડિનની ઉણપને દૂર કરવા માટે, તમારે વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ અને આયોડોમરિન (ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ) નો કોર્સ લેવાની જરૂર છે.

મહત્વપૂર્ણ! તમે કોફી, આલ્કોહોલિક પીણાં, મધ સાથેની ચા અથવા રાસબેરિઝ સાથે તમારું તાપમાન જાતે વધારી શકતા નથી - આ દવાઓ ઉચ્ચારણ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર ધરાવે છે. સૂચકાંકોમાં ટૂંકા ગાળાના વધારા પછી, તેઓ ઝડપથી ફરીથી ઘટશે.

જો ગંભીર સંકેતો હોય તો જ દવાઓ સાથે તાપમાન વધારવું શક્ય છે; તમારે પહેલા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. લોક ઉપાયો ગંભીર ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે. નીચા તાપમાનનો સામનો કરવાની સૌથી સલામત રીત એ છે કે મધ્યમ, ગરમ અસર સાથે તંદુરસ્ત ખોરાકનો નિયમિત વપરાશ, યોગ્ય આરામ અને લાંબી ઊંઘ.

બીમાર હોવું, અલબત્ત, ખરાબ છે. બીમાર હોવાનો ડોળ કરવા વિશે શું? ઠીક છે, આ કિસ્સામાં, તે બધા તે કારણ પર આધારિત છે કે જેના માટે વ્યક્તિએ ઢોંગ કરવાનો નિર્ણય કર્યો. સૈદ્ધાંતિક રીતે, માંદગીની નકલ કરવામાં અને કામ અથવા શાળા છોડવામાં કંઈ ખોટું નથી. તાપમાન 38 સુધી કેવી રીતે વધારવું? સારો પ્રશ્ન! હકીકતમાં, પદ્ધતિઓ અલગ છે. ચાલો તરત જ નોંધ લઈએ કે અમે દરેક વસ્તુ સાથે પ્રયોગ કરવાની ભલામણ કરતા નથી, કારણ કે તમે તમારા શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો. ધ્યાન આપો! માહિતી એક્શન માટે માર્ગદર્શિકા નથી અને માત્ર માહિતીના હેતુઓ માટે પ્રદાન કરવામાં આવી છે.

પ્રથમ, તમારે ધ્યાન આપવું જોઈએ કે વ્યક્તિ માટે શરીરનું તાપમાન શું સામાન્ય છે. અલબત્ત, અમારા માટેનો ધોરણ બરાબર 36.6 છે. જો તે અડધા ડિગ્રીથી પણ વધે છે, તો ફેરફાર નોંધનીય હશે. નીચું તાપમાન પણ ખૂબ જ ખરાબ સૂચક છે. ચાલો એલિવેટેડ તાપમાન વિશે વાત કરીએ. એક રસપ્રદ તથ્ય એ છે કે તે માત્ર થોડો વધારો છે જે નોંધનીય છે, અને ભારે ગરમીમાં આપણે તેને વ્યવહારીક રીતે જોતા નથી. મને માત્ર ચક્કર, નબળાઇ વગેરે લાગે છે. શું તમને હજુ પણ 38 સુધી તાપમાન કેવી રીતે વધારવું તે અંગે રસ છે? પછી નીચેની સામગ્રી કાળજીપૂર્વક વાંચો.

પેન્સિલ લીડ આપણને કેવી રીતે મદદ કરી શકે?

તે મૌખિક રીતે લેવું જોઈએ. તમારે તેને વધારે ખાવાની જરૂર નથી. તેઓ સામાન્ય રીતે નાના ટુકડાઓથી શરૂ થાય છે, ઉભરતા લક્ષણોનું કાળજીપૂર્વક વિશ્લેષણ કરે છે. શું તેઓ ઝેર મેળવી શકે છે? સૈદ્ધાંતિક રીતે, ત્યાં કોઈ નોંધાયેલા કેસ નથી, પરંતુ શું જોખમ લેવું જરૂરી છે?

ગુંદર માત્ર કાગળ માટે નથી

તાપમાન 38 સુધી કેવી રીતે વધારવું? અમે ઘરેલુ ઉત્પાદનમાં સૌથી સરળ ઓફિસ ગુંદર લઈએ છીએ અને તેની સાથે નાકમાં બધું લુબ્રિકેટ કરીએ છીએ. તમારે કંઈપણ પીવાની જરૂર નથી! આ કિસ્સામાં, તાપમાનમાં વધારો એટલો નોંધપાત્ર રહેશે નહીં, પરંતુ શરદીના અન્ય ચિહ્નો દેખાશે, જેમ કે વહેતું નાક, લાલ આંખો વગેરે.

આયોડિન સાથે તાપમાન કેવી રીતે વધારવું

તેનો ઉપયોગ આંતરિક રીતે થાય છે. તેને પીશો નહીં, ફક્ત ખાંડ અથવા બ્રેડના ટુકડા પર થોડા ટીપાં મૂકો. આ રાંધણ ચમત્કાર ખાઓ અને તમારું તાપમાન ખૂબ ઝડપથી વધશે. પરિણામ કેટલાક કલાકો સુધી ચાલશે.

કોફીનો ઉપયોગ કરો

આ કિસ્સામાં, તમારે તેને પીવાની જરૂર નથી, પરંતુ તેને ખાઓ. ડોઝ બે કે ત્રણ ચમચી છે. નોંધ કરો કે આ પદ્ધતિ શંકાસ્પદ કરતાં વધુ લાગે છે, પરંતુ કેટલાક લોકો દાવો કરે છે કે તે ખરેખર કામ કરે છે. તાપમાન ઉપરાંત, તમારું બ્લડ પ્રેશર કદાચ વધશે. ચાલો ભૂલશો નહીં કે કોફી એક ખૂબ જ વિશિષ્ટ પદાર્થ છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં હૃદયની કોઈ સમસ્યા હોય તેવા વ્યક્તિ દ્વારા મોટા પ્રમાણમાં તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

તાપમાનને 39 ડિગ્રી સુધી કેવી રીતે વધારવું: અન્ય યુક્તિઓ

હકીકતમાં, તમારે કંઈપણ ઉપાડવાની જરૂર નથી. તો પછી કોઈ બીમારીનો ઢોંગ કેવી રીતે કરી શકે અને બિનજરૂરી અને રસહીન ઘટનાને કેવી રીતે અવગણી શકે? આ કરવા માટે, ફક્ત તમારી બગલને ઘસવું. ઉદાહરણ તરીકે, મરી. અમુક કિસ્સાઓમાં, ગંભીર અગવડતા આવી શકે છે, અને તમે સમગ્ર "ઓપરેશન" નિષ્ફળ થશો. જો કે, રમત હજી પણ મીણબત્તીની કિંમતની છે, કારણ કે આ કિસ્સામાં સ્વાસ્થ્યને કોઈ નુકસાન થશે નહીં (અમે સહેજ ત્વચાની બળતરાને ધ્યાનમાં લેતા નથી). યાદ રાખો કે તમારે કુશળતાપૂર્વક ઘડાયેલું હોવું જરૂરી છે. અને જો આમૂલ પદ્ધતિઓ ટાળવાની તક હોય, તો તેનો લાભ લેવો વધુ સારું છે.

ચોક્કસ આપણામાંના દરેકને ક્યારેક થોડું બીમાર થવાનું મન થાય છે. આ શાળા, યુનિવર્સિટી અથવા તો કામ ન કરવાની ઇચ્છા હોઈ શકે છે. શરદીની નકલ કેવી રીતે કરવી? અલબત્ત, તમારા શરીરનું તાપમાન વધારશો! આ લેખમાં આપણે ઘરે તાવને કેવી રીતે પ્રેરિત કરવો તે વિશે વાત કરીશું. અમે માત્ર તાપમાન વધારવાની સલામત રીતો પર વિચાર કરીશું.

શરીરનું તાપમાન કેવી રીતે વધારવું

શરૂ કરવા માટે, અમે નોંધીએ છીએ કે આ લેખમાં આપણે શરીરનું તાપમાન 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી વધારવાની રીતો પર વિચાર કરીશું. આ સ્તરથી ઉપરનું તાપમાન વધારવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે આ શરીર માટે હાનિકારક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. તેમ છતાં, તાપમાનમાં વધારો, ટૂંકા ગાળા માટે હોવા છતાં, હૃદયની કામગીરી તેમજ માનસિક પ્રવૃત્તિને નકારાત્મક અસર કરે છે, અને ચક્કર, તેમજ ઉબકા અને અપચો પણ થઈ શકે છે.

  • શરીરનું તાપમાન વધારવાની એક અસરકારક રીત આયોડિનનો ઉપયોગ છે. એક ગ્લાસ પાણી અથવા બ્રેડનો ટુકડો લો. આયોડિનનું એક ટીપું ઉમેરો. એક ગ્લાસ પાણી પીવાથી અથવા આયોડિન સાથે બ્રેડનો ટુકડો ખાવાથી, તમે તમારા શરીરનું તાપમાન 38 ડિગ્રી સુધી વધારી શકો છો. તદુપરાંત, તાપમાનમાં વધારો લગભગ તરત જ થાય છે, તેથી વધુ પડતું આયોડિન ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે 38 ડિગ્રીથી ઉપરના તાપમાનમાં તીવ્ર વધારો મૂર્છાનું કારણ બની શકે છે.
  • બીજી રીત એ છે કે નિયમિત કોફીનો ઉપયોગ કરવો. તમારે 3 ચમચીની માત્રામાં દાણાદાર કોફી લેવાની જરૂર છે. તેને ખાઓ અને સાદા પાણી સાથે પીવો. તાપમાનમાં વધારો લગભગ 30 મિનિટમાં થશે અને આયોડિનના કિસ્સામાં, કેટલાક કલાકો સુધી ચાલશે.
  • તમે સામાન્ય વેનીલા ખાંડ અથવા વેનીલીનનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, જે લગભગ દરેક સ્ટોરમાં વેચાય છે. ગરમ પાણીમાં એક ચમચી વેનીલીન ઓગાળીને પીવો. તાપમાન ખૂબ ઝડપથી વધશે, પરંતુ આ ખૂબ અચાનક થઈ શકે છે, તેથી ચક્કર ટાળવા માટે તેને લીધા પછી તરત જ પથારીમાં જવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તમે થોડી અલગ પદ્ધતિનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. જેમ કે, થર્મોમીટર પર શરીરનું તાપમાન વધારવું. આ કરવા માટે, તમારે તેને ગરમ પાણીમાં ડુબાડવાની જરૂર નથી, પરંતુ તેને જોરશોરથી ઘસો.



સાઇટ પર નવું

>

સૌથી વધુ લોકપ્રિય