સુ જોક સિસ્ટમનો મુખ્ય મુદ્દો. સુ જોક ઉપચારની પદ્ધતિઓ અને માધ્યમો વિશે વિડિઓ

આધુનિક વિશ્વમાં, માણસ ઘણી બિમારીઓને આધીન છે કારણ કે તે શરીર, મન અને આત્માની ઈશ્વરભક્તિ જાળવવાના સિદ્ધાંતથી વિમુખ થઈ ગયો છે. તણાવ આપણા રોજિંદા જીવનનો એક વિશાળ ભાગ બની ગયો છે, અને તેની નકારાત્મક અસરો લાંબા ગાળે ગંભીર બીમારીઓ તરફ દોરી શકે છે. રોજિંદા ચિંતાઓ અને સમસ્યાઓમાં ડૂબેલા, લોકો સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ - શારીરિક અને આધ્યાત્મિક સ્વાસ્થ્યની અવગણના કરે છે. વૈકલ્પિક પ્રેક્ટિસ જેમ કે ધ્યાન, એક્યુપંક્ચર અને યોગ દરેક માટે ઉપલબ્ધ છે, તેમની અસરકારકતા માટે ખૂબ જાણીતી છે અને લગભગ કોઈ આડઅસર નથી.

સુ-જોકનો ઇતિહાસ

સુ-જોક થેરાપી એ એક સર્વગ્રાહી ઉપચાર છે જે હાથ અને પગ પરના ચોક્કસ બિંદુઓને ઉત્તેજિત કરીને ક્રોનિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને દૂર કરી શકે છે. કોરિયનમાં, "સુ" નો અર્થ હાથ અને "જોક" નો અર્થ થાય છે પગ. રશિયા, ભારત, ઓસ્ટ્રેલિયા, યુએસએ, યુકે અને કોરિયા જેવા દેશોમાં પરંપરાગત દવાઓની સાથે આ પ્રકારની વૈકલ્પિક દવા પહેલેથી જ પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે.

વૈકલ્પિક દવા (સુ-જોક થેરાપી) માં દિશાના સ્થાપક કોરિયન વૈજ્ઞાનિક અને પ્રોફેસર જે વુ હતા, જેમણે 1980 ના દાયકામાં તેની પ્રેક્ટિસ કરવાનું શરૂ કર્યું હતું. ઘણા વર્ષોની ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસ અને અનુભવ પછી, તેમણે શોધી કાઢ્યું કે હથેળી અને પગના તળિયામાં અમુક ચોક્કસ વિસ્તારો ચોક્કસ વિસ્તારોને અનુરૂપ છે. તેમના મતે, દર્દીના ચોક્કસ વિસ્તારો અને પેઢી અને પગ પર દબાણ તમામ પ્રકારના ક્રોનિક પીડાને દૂર કરી શકે છે અને રોગ ઓરિએન્ટલ મેડિસિન ક્ષેત્રે એક ઉત્કૃષ્ટ વૈજ્ઞાનિક એક સંશોધક છે જેમણે હાથ અને પગ પર શરીરના અમુક ભાગોને અનુરૂપ બિંદુઓ માટે લઘુચિત્ર પ્રણાલીઓ શોધી અને વ્યવસ્થિત કરી.

વ્યાપક સારવાર સિસ્ટમ

કોરિયન સુ-જોક થેરાપી એ એક વ્યાપક સારવાર પ્રણાલીના સ્વરૂપમાં વૈકલ્પિક દવાનો એક ભાગ છે જેમાં શરીરને તેના કુદરતી અને સ્વસ્થ સંતુલન પર પાછા લાવવાની વિવિધ પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે. ઉપચારની નીચેની પદ્ધતિઓ અલગ પડે છે:

• મેગ્નેટોથેરાપી.
• બીજ ઉપચાર (ઝડપી ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવા માટે વધારાના જીવનશક્તિ માટે).
• રંગ ઉપચાર.
• સ્મિત ધ્યાન.
• યોગ.
• ક્રિસ્ટલ ઉપચાર.
• કોટરાઇઝેશન.
• સુ-જોક મસાજર.
• એક્યુપંક્ચર.

સુ-જોકની સારવાર આખા શરીરને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે, પરંતુ તેની સીધી અસર ફક્ત પગ અને હાથ પર જ પડે છે, કારણ કે એવું માનવામાં આવે છે કે શરીરના આ ચોક્કસ ભાગોની મદદથી તમામ રોગો અને બિમારીઓ મટાડી શકાય છે. હાથ અને પગ તેની સાથે સંકળાયેલા તમામ અવયવો અને બંધારણો સાથે માનવ શરીરની શરીરરચનાનું પ્રતિબિંબ દર્શાવે છે.

આ ક્ષેત્રમાં પ્રેક્ટિસ કરતા ડોકટરો દાવો કરે છે કે અમુક મુદ્દાઓને પ્રભાવિત કરવા માટે સુ-જોક સાધનો અને ઉપચાર વાસ્તવિક ચમત્કાર કરી શકે છે. તેઓ પીઠ, ગરદન અને સાંધાના દુખાવાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે જે રમતગમતની ઇજાઓ અથવા સંધિવાથી પરિણમી શકે છે. સુ-જોક થેરાપી પ્રજનન અને ચામડીની સમસ્યાઓ, કાંડાના આધાશીશી, પાચન વિકૃતિઓ, દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ, ડિપ્રેશન અને ફોબિયાની સારવાર કરે છે.

સુ-જોક સાધનો

પ્રભાવિત કરવા માટેના અસરકારક સાધનો સામાન્ય અને રંગ ઉપચાર, ખાસ રિંગ્સ, સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ અને અન્ય માલિશ કરનાર (સુ-જોક બોલ) છે. સત્રોની સંખ્યા દર્દીની ઇચ્છાઓ અને રોગની તીવ્રતા પર આધારિત છે. એક નિયમ તરીકે, મોટાભાગના દર્દીઓ પ્રથમ સત્ર પછી સુધારો અનુભવવાનું શરૂ કરે છે. સામાન્ય રીતે, સુ-જોક પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને સારવારથી શ્રેષ્ઠ અસર મેળવવા માટે 6 થી 12 સત્રોની જરૂર પડે છે.

સુ જોક ઉપચારમાં મસાજ રીંગ ખૂબ જ ઉપયોગી સાધન છે. આ લવચીક અને આકર્ષક રિંગ કોઈપણ કદમાં બંધબેસે છે. મસાજ ખૂબ જ સરળ છે: તમારે તેને તમારી આંગળી પર મૂકવાની અને ઉપર અને નીચે સ્ક્રોલ કરવાની જરૂર છે. એક્યુપ્રેશરની રોગનિવારક અસર આંગળીઓ અને હાથમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં પ્રગટ થાય છે.

ફાયદા

• સૌ પ્રથમ, તે સલામત છે, કારણ કે શરીરના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને અનુરૂપ હાથ અને પગ પરના બિંદુઓ જ સુ-જોકના સંપર્કમાં આવે છે, અને શરીર જ નહીં.
• સારવારના કોઈ વિરોધાભાસ અથવા આડઅસર નથી કે જેને તાત્કાલિક દૂર કરી શકાય નહીં.
• સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિ ગ્રાહકની જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં લઈને પસંદ કરવામાં આવે છે.
• ગ્રાહકોને કાળજી રાખવાની સૂચના આપવામાં આવે છે; કોઈપણ ટેકનિક શીખી શકે છે અને તેને સ્વતંત્ર રીતે લાગુ કરી શકે છે.

શ્રેષ્ઠ વૈકલ્પિક દવાઓમાંથી એક

હાલમાં, પરંપરાગત આરોગ્યસંભાળ પ્રણાલીની સાથે, કહેવાતી વૈકલ્પિક દવા, જેનો હેતુ વિવિધ રોગોનો અસરકારક રીતે સામનો કરવા માટે માનવ મન અને શરીરની છુપાયેલી આંતરિક ક્ષમતાઓને સક્રિય કરીને સર્વગ્રાહી ઉપચાર કરવાનો છે, તે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે.

સુ-જોક ઉપચાર શ્રેષ્ઠ વૈકલ્પિક દવાઓ પૈકીની એક છે. મોટો ફાયદો એ છે કે દર્દી સ્વતંત્ર રીતે તેની સુખાકારીને નિયંત્રિત કરી શકે છે અને ઘરે સલામત જગ્યામાં તેના સ્વાસ્થ્યનું સંચાલન કરી શકે છે. સુ-જોક ઉપચાર એ સારવાર માટે એક અલગ અભિગમ છે. આ રોગને રોકવા અને ઉપચાર કરવાની તેમજ દવાઓના ઉપયોગ વિના આરોગ્યને પુનઃસ્થાપિત કરવાની તક છે.

સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિમાં માનવ શરીરની ઊર્જા પ્રણાલીને સ્વ-નિયમન કરવાની ક્ષમતાને સક્રિય કરવાનો સમાવેશ થાય છે. વિશિષ્ટ માઇક્રોડોટ્સનું સ્થાન જાણીને, તમે માનવ શરીરમાં કોઈપણ રોગગ્રસ્ત અંગની અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકો છો, અને ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તાર પર સીધા કાર્ય કરવાની જરૂર નથી. આ એકદમ મૂર્ત ફાયદો છે, પીડારહિત અને અનુકૂળ.

સુ-જોક એક્યુપંક્ચર: સારવાર અને નિવારણ

એક્યુપંક્ચર એ એક્યુપંક્ચર, કોટરાઇઝેશન અને દબાણના સંયુક્ત ઉપયોગ દ્વારા ઉત્તેજના દ્વારા રોગોની સારવાર કરવાની એક પદ્ધતિ છે. આ બહુપરીમાણીય હીલિંગ સિસ્ટમ છે. પ્રથમ પાસું હાથ અને પગ પરના ચોક્કસ બિંદુઓના સરળ ઉત્તેજના દ્વારા સિસ્ટમની શારીરિક ઉપચાર છે. શીખવાની સરળતા, સલામતી, અસરકારકતા અને સારા હીલિંગ દરને કારણે આ પ્રકારની ઉપચાર ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. સુ જોક એક્યુપંક્ચરમાં કોઈ પ્રતિબંધિત અથવા જોખમી પ્રથાઓ નથી. સારવારનું બીજું પાસું ક્લાસિકલ એક્યુપંક્ચરમાંથી ઉધાર લેવામાં આવ્યું છે અને તેમાં એક્યુપંક્ચરનો સમાવેશ થાય છે.

આ પ્રણાલીનો ઉપયોગ કરીને, શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક બંને પ્રકારની વિકૃતિઓ, શરીર પ્રણાલીના કોઈપણ ભાગના રોગોની વ્યાપક શ્રેણીની સારવાર કરી શકાય છે. એક સંપૂર્ણ સ્વસ્થ વ્યક્તિ પણ રોગોથી બચવા માટે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકે છે. આવા નિવારણમાં માત્ર હાથ અને પગ (સોયનો ઉપયોગ કર્યા વિના) પરના અનુરૂપ બિંદુઓની ઉત્તેજના (મસાજ) શામેલ હોઈ શકે છે. આ રીતે, તમે તમારી જાતને રોગોથી બચાવી શકો છો, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત અને જાળવી શકો છો.

એક્યુપંક્ચર દ્વારા કયા રોગોનો ઉપચાર કરી શકાય છે? આમાં માથાનો દુખાવો, એપીલેપ્સી, માનસિક વિકૃતિઓ, આંખો, કાન, નાક, ગળા, રક્તવાહિની અને પેશાબની વ્યવસ્થાના રોગોનો સમાવેશ થાય છે. તમે પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ જેમ કે ઉબકા, કબજિયાત, ઝાડા વગેરેથી છુટકારો મેળવી શકો છો અને આ માત્ર બીમારીઓની ટૂંકી સૂચિ છે જેને સુ જોક એક્યુપંક્ચર દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

ઊર્જા સંતુલન

બધી બિમારીઓ પહેલા અર્ધજાગ્રતમાં ઉદ્ભવે છે, જેના કારણે અમુક અવયવોમાં ઊર્જાનું અસંતુલન થાય છે. સુ-જોક એ સિદ્ધાંત પર આધારિત છે કે દરેક વ્યક્તિમાં ઊર્જાનો સતત પ્રવાહ રહે છે. ઉપચારનો મુખ્ય ધ્યેય આ આંતરિક શક્તિને સંતુલિત કરવાનો છે. આ ઉપચાર દ્વિ-પરિમાણીય છે. એક તરફ, ભૌતિક પરિમાણ છે, અને બીજી તરફ, આધ્યાત્મિક પરિમાણ છે.

સમગ્ર માનવ શરીરની શરીરરચના સમજવામાં, હાથ અને પગ પોતે આખા શરીરની અરીસાની છબી છે. અંગૂઠા એ માથું છે, નાની આંગળીઓ અને તર્જની આંગળીઓ હાથ છે, અને મધ્ય અને રિંગ આંગળીઓ પગ છે. માનવ શરીરની વિશેષતાઓમાંની એક શરીર અને તેના અમુક ભાગો વચ્ચે ચોક્કસ સંચાર પ્રણાલીનું અસ્તિત્વ છે. આમ, જો શરીરનો કોઈ ભાગ કોઈ રોગથી પ્રભાવિત થાય છે, તો તે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને અનુરૂપ સ્થાન પર ચોક્કસપણે પ્રતિબિંબિત થશે.

અસરકારક અને સસ્તું

શરીરના ભાગો વચ્ચેના ઊંડા આંતરિક જોડાણનો પુરાવો નિષ્ણાતો દ્વારા નોંધાયેલી ઉચ્ચ રોગનિવારક અસર છે. સારવારના સિદ્ધાંતો સાર્વજનિક થયા પછી, કોરિયા અને અન્ય દેશોના ઘણા રહેવાસીઓ જેમણે તબીબી શિક્ષણ નથી, પદ્ધતિના સિદ્ધાંતનો અભ્યાસ કર્યો, તેને વ્યવહારમાં લાગુ કર્યો અને નોંધપાત્ર સફળતા પ્રાપ્ત કરી.

વ્યક્તિની સૌથી પ્રિય ઇચ્છાઓમાંની એક સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય સાથે જીવવાની છે. બધા રોગો વારસાગત નથી હોતા; તે કામ કરવાની પરિસ્થિતિઓ, સામાજિક વાતાવરણ અને આર્થિક પરિસ્થિતિનું પરિણામ હોઈ શકે છે. આનાથી સરળ, સસ્તી (ઉદાહરણ તરીકે, સુ-જોક મસાજર) અને તે જ સમયે સારવારની અસરકારક પદ્ધતિઓનો ફેલાવો થાય છે.

મુખ્ય વસ્તુ આરોગ્ય છે!

હાથ અને પગ ભૌતિક શરીરના લઘુચિત્ર સંસ્કરણો કરતાં વધુ છે. તેઓ ઊર્જા પ્રણાલી અને તેના ઘટકો - મેરિડીયન અને ચક્રો સાથે સંકળાયેલા છે. તે પ્રાયોગિક રીતે સાબિત થયું છે કે ઊર્જા પ્રણાલીના વિવિધ ભાગોને ઉત્તેજીત કરવાની પ્રમાણમાં સરળ પદ્ધતિઓ સુ-જોક ઉપચારમાં નોંધપાત્ર પરિણામો તરફ દોરી જાય છે. આ તકનીકના ઉપયોગની સમીક્ષાઓ સૂચવે છે કે તે ખરેખર કામ કરે છે; દર્દીઓ પ્રથમ પ્રક્રિયા પછી શક્તિમાં વધારો અને સુખાકારીમાં સુધારો નોંધે છે. ઈતિહાસ ઘણા બધા કિસ્સાઓ જાણે છે જ્યારે વૈકલ્પિક દવા ગંભીર રીતે બીમાર લોકોને તેમના પગ પર પાછા લાવી દે છે, જ્યારે પરંપરાગત દવા માત્ર તેના હાથ ઉપર ફેંકી દે છે.

અસરકારક અને કુદરતી, સુ-જોક થેરાપી કોઈપણ દવાઓ અથવા દવાઓ લેતી નથી અને તેની કોઈ આડઅસર નથી. એક સરળ સર્વગ્રાહી સિસ્ટમ વિવિધ રોગોની સારવારમાં મદદ કરે છે. શરીરમાં ઉર્જા સંતુલનને સુધારવા માટે હાથ અને પગનો ઉપયોગ સારવાર ઝોન તરીકે થાય છે. વિવિધ ઉત્તેજના પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને, ઉદાહરણ તરીકે, એક્યુપ્રેશર, ચુંબક, રિંગ્સ અને તેથી વધુ, તમે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને પ્રભાવિત કરી શકો છો, જે બદલામાં, ઊર્જાના પ્રવાહને સામાન્ય બનાવે છે અને ઝડપી પીડા રાહત તરફ દોરી જાય છે. કોઈપણ પેથોલોજી, તે તીવ્ર અથવા ક્રોનિક હોઈ શકે છે, ઑસ્ટિઓઆર્ટિક્યુલર સિસ્ટમ, સ્નાયુઓ અને અંગો સાથે સંકળાયેલ છે. ભાવનાત્મક વિકૃતિઓ, માદક દ્રવ્યોનું વ્યસન અને તેના જેવા પણ દવાઓના ઉપયોગ વિના મટાડી શકાય છે.

સુ જોક ઉપચાર વ્યાપકપણે માન્ય નથી, પરંતુ તે વિશ્વના ઘણા દેશોમાં પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે. ડૉક્ટર્સ, ઑસ્ટિયોપેથ, એક્યુપંક્ચરિસ્ટ, સ્પોર્ટ્સ થેરાપિસ્ટ, રિફ્લેક્સોલોજિસ્ટ અને મસાજ થેરાપિસ્ટ તેમની પ્રેક્ટિસમાં વૈકલ્પિક દવાઓનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરે છે. રશિયન વૈજ્ઞાનિકો અને ડોકટરો દ્વારા પણ મુખ્ય અભ્યાસો હાથ ધરવામાં આવ્યા છે, અને તેમના પરીક્ષણો આવી સારવારના હકારાત્મક ગતિશીલતા અને અત્યંત પ્રોત્સાહક પરિણામોને ખાતરીપૂર્વક સાબિત કરે છે.

સુજોક ઉપચાર

આજે, સત્તાવાર દવા અમને આપે છે તે સારવારની પરંપરાગત પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, સારવારની બિન-પરંપરાગત પદ્ધતિઓ પણ વ્યાપકપણે લોકપ્રિય છે. સાચું છે, તેમના વિશે વધુ માહિતી નથી તે હકીકતને કારણે, તેઓ હજી પણ સત્તાવાર દવાને હથેળી આપે છે, જો કે, જો તમે તેને જોશો, તો કેટલાક કિસ્સાઓમાં આવી સારવાર પદ્ધતિઓની અસર સફેદ કોટ્સવાળા લોકોની બધી અપેક્ષાઓ કરતાં વધી જાય છે. ઘણી વખત દ્વારા. આ સારવાર પદ્ધતિઓમાંથી એક વિશે, સુજોક ઉપચાર વિશે, અને તે શું છે, તેના સિદ્ધાંતો શું છે અને તેની મદદથી કયા રોગોની સારવાર કરી શકાય છે- અમે તમને અમારા આજના પ્રકાશનમાં વાત કરવા માટે આમંત્રિત કરીએ છીએ...

સુજોક ઉપચાર શું છે

એક્યુપંક્ચરના ક્ષેત્રોમાંનું એક, જેની તકનીક વ્યક્તિના હાથ અને પગ પરના અમુક જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ પર સીધા પ્રભાવ પર આધારિત છે, તેને સુ-જોક ઉપચાર કહેવામાં આવે છે.. તે નોંધનીય છે કે જો આપણે કોરિયનમાંથી "સુ-જોક" નામનો અમારી ભાષામાં અનુવાદ કરીએ, તો આપણને નીચેનો શાબ્દિક અનુવાદ મળશે: su એ માનવ હાથ છે, અને જોક એ પગ છે. તે તારણ આપે છે કે સુ-જોક ઉપચાર હાથ-પગ ઉપચાર છે.

આ પ્રકારની ઉપચારાત્મક અસર છેલ્લી સદીના 80 ના દાયકામાં પાર્ક જે-વુ નામના દક્ષિણ કોરિયાના પ્રોફેસર દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી. જો કે, સુજોક ઉપચાર એકદમ "યુવાન" દિશા હોવા છતાં, તે જે પરિણામો દર્શાવે છે તે અમને એ હકીકત પર વિશ્વાસ કરવા દે છે કે સુજોક ઉપચારનું ઉજ્જવળ અને લાંબુ ભવિષ્ય છે...

સુ-જોક ઉપચાર અને દવા

એ હકીકત હોવા છતાં કે સુજોક ઉપચાર પરંપરાગત સારવાર પદ્ધતિઓ સાથે સંબંધિત નથી, સત્તાવાર દવા વધુને વધુ તેની તરફ વળે છે. અને, તે બધું એ હકીકતથી શરૂ થયું કે 1986 માં, પ્રથમ પ્રકાશનો આંતરરાષ્ટ્રીય તબીબી પ્રકાશનોમાં દેખાયા જે આ તકનીકના સારને વિશે વાત કરે છે. સૌ પ્રથમ, મારી નજર એ હતી કે તે તકનીક પોતે જ અસામાન્ય રીતે સરળ હતી, પરંતુ ખૂબ અસરકારક હતી. આ બે ગુણધર્મો માટે આભાર, સુ-જોક ઉપચાર માત્ર તેના વતન - કોરિયામાં જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર વિશ્વમાં વ્યાપક અને પ્રખ્યાત બની છે. વધુમાં, આજે, ઘણા યુરોપિયન દેશોમાં, સુજોક ઉપચાર એ સરકારી આરોગ્ય અને શિક્ષણ કાર્યક્રમોનો અભિન્ન ભાગ છે. રાજ્ય સ્તરે આવી માન્યતા પહેલેથી જ કંઈક કહે છે.

સુ જોક થેરાપીના સિદ્ધાંતો

આ સારવાર પદ્ધતિ મૂળભૂત સિદ્ધાંત પર આધારિત છે કે માનવ શરીરને એક ઉર્જા માળખું માનવામાં આવે છે, અને આ રચનાની બધી પ્રક્રિયાઓ (આંતરિક અવયવો અને પ્રણાલીઓનું કાર્ય) બધી એકબીજા સાથે જોડાયેલી છે.. તેના બદલામાં, કોઈપણ રોગ અથવા માંદગી માનવ ઊર્જા શરીરમાં સંવાદિતાના ઉલ્લંઘન સિવાય બીજું કંઈ નથી.તદનુસાર, આવા ડિસઓર્ડરના બાહ્ય ચિહ્નો - આપણી અસ્વસ્થતા - મુખ્ય સમસ્યાના લક્ષણ સિવાય બીજું કંઈ નથી. અને, સારવારનો હેતુ માત્ર રોગના બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓને દૂર કરવા માટે જ નહીં, પરંતુ ઊર્જાસભર સ્તરે મૂળ કારણને દૂર કરવાનો પણ હોવો જોઈએ. પછી, આપણે વ્યક્તિના સંપૂર્ણ ઉપચાર વિશે વાત કરી શકીએ છીએ.

સુ-જોક ઉપચાર તકનીકો

બદલામાં, સુ-જોક થેરાપી તકનીકો જે મુજબના ખ્યાલો પર આધારિત છે માનવ શરીર, હાથ અને પગ વચ્ચે ચોક્કસ પત્રવ્યવહાર છે, તેથી, ઉદાહરણ તરીકે,

જો તમે હાથ જુઓ, તો હાથનો અંગૂઠો માથાને અનુરૂપ છે, તર્જની અને નાની આંગળી માનવ હાથને અનુરૂપ છે, મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓ માનવ પગને અનુરૂપ છે. બદલામાં, હાથનો પાછળનો ભાગ કરોડરજ્જુનો એક પ્રકારનો પ્રક્ષેપણ છે, જ્યારે હથેળીની સપાટી, જે અંગૂઠાની નીચે સ્થિત છે, તે તેની છાતી છે, અને હથેળીની મધ્યમાં પેટની પોલાણ છે.

વિશેષ આકૃતિઓ માટે આભાર, તમે માનવ શરીરના અમુક આંતરિક અવયવો સાથે હથેળીની સપાટી પર સ્થિત દરેક બિંદુનો પત્રવ્યવહાર જોઈ શકો છો.

સુ જોક ઉપચારમાં નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

પગ પર પોઈન્ટનું વિતરણ

સંશોધન પદ્ધતિઓથી વિપરીત જે આપણે ઉપયોગ કરીએ છીએ - , અથવા, સુ-જોક ઉપચારમાં સંશોધન... એક સામાન્ય પાતળી લાકડી અથવા સોયનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે. ડાયગ્નોસ્ટિશિયન, તે એક વાસ્તવિક વ્યાવસાયિક હોવો જોઈએ, તે સતત હાથ અને પગ પર જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓને પ્રભાવિત કરે છે. તે સ્થળોએ જ્યાં દર્દી પીડા અનુભવે છે, તેને ઓહ પોઇન્ટ કહેવામાં આવે છે, અને ત્યાં આંતરિક સમસ્યા છે. અને, તે આ અંગ અથવા સિસ્ટમ છે જેને વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

સુજોક ઉપચાર કેવી રીતે સારવાર કરે છે

જેમ ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ અલગ અલગ હોય છે, તેવી જ રીતે સુ જોક થેરાપીની સારવાર પદ્ધતિઓ પણ અલગ પડે છે. અહીં કોઈ ગોળીઓ અથવા ઇન્જેક્શન નથી, પરંતુ ત્યાં છે યાંત્રિક મસાજ, ચુંબકીય ક્ષેત્રના સંપર્કમાં, જીવંત બીજની જૈવિક શક્તિનો ઉપયોગ, ગરમી અને રંગની સારવાર, કહેવાતા રંગ ઉપચાર. પ્રથમ નજરમાં, એવું લાગે છે કે આવા "ટૂલ્સ" નો સમૂહ ભાગ્યે જ ગંભીર બીમારીનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને તે ચાર્લાટનના સેટ જેવું છે, જો કે, વિચિત્ર રીતે, આ "ટૂલ્સ" માનવ પર ઉપચારની અસર કરે છે. શરીર અને, જો તમે હજી પણ આમાં વિશ્વાસ કરો છો, તો આવી ઉપચાર સારા પરિણામો આપે છે.

સુજોક ઉપચારના પ્રકાર

સુજોક ઉપચાર એ એક યુવાન દિશા હોવા છતાં, તેની પાસે પહેલેથી જ તેની પોતાની જાતો છે. અને તેમનો મુખ્ય તફાવત એ છે કે અસર ફક્ત વ્યક્તિના હાથ અને પગ પર જ નહીં, પણ શરીરના અન્ય ભાગો પર પણ થઈ શકે છે: કાન, માથાની ચામડી, જીભ...

સુ જોક થેરાપીના ફાયદા

આ સારવાર પદ્ધતિના સમર્થકો દાવો કરે છે કે સુ જોક થેરાપીના અન્ય સારવાર પદ્ધતિઓ કરતાં ઘણા ફાયદા છે. આ નિર્વિવાદ ફાયદાઓમાં નીચેના મુદ્દાઓ છે:

• પીડારહિત ઉપચારાત્મક પગલાં - ઉપચારની અન્ય પદ્ધતિઓથી વિપરીત, જ્યાં તબીબી સાધનો અથવા સોયનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તમે સુ જોક થેરાપી સત્ર દરમિયાન એવું કંઈ જોશો નહીં. તદનુસાર, દર્દીને તેના શરીર પર શું થઈ રહ્યું છે તે અંગે કોઈ ભય, પીડા અથવા અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થતો નથી. વધુમાં, આ સત્રો દરમિયાન સોયના અયોગ્ય સંચાલનના પરિણામે હાથ અથવા પગને ઈજા થવાનું જોખમ રહેતું નથી, કારણ કે એક્યુપંક્ચર સત્રો દરમિયાન હોય છે.
• સ્વ-સંચાલિત રોગનિવારક પ્રક્રિયાઓ - સારવારની અન્ય પદ્ધતિઓથી વિપરીત, જ્યાં ત્યાં કોઈ વ્યક્તિ હોવી જોઈએ જે ઉપચારાત્મક પ્રક્રિયાઓ કરે છે, સુ-જોક ઉપચાર દરમિયાન આવા પ્રશિક્ષક અથવા ડૉક્ટરની જરૂર નથી. દરેક વ્યક્તિ સ્વતંત્ર રીતે આ તકનીકમાં નિપુણતા મેળવી શકે છે, અને તેની સહાયથી, સ્વ-સાજા થઈ શકે છે અને તેમના શરીરની વિક્ષેપિત સંવાદિતાને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે.
• સુ-જોક થેરાપી પ્રક્રિયાઓની ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા - જેમણે વ્યક્તિગત રીતે સુ-જોક ઉપચારનો અનુભવ કર્યો છે તેમના મતે, સત્રની શરૂઆત પછી થોડીવારમાં રાહત થાય છે. ઠીક છે, નિયમિત સત્રોના કોર્સ પછી, ઉપચાર થાય છે, રોગના લક્ષણો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારો થાય છે.
• આ પ્રક્રિયાઓની સંપૂર્ણ હાનિકારકતા - અન્ય તકનીકોથી વિપરીત, જેનો ખોટો ઉપયોગ ભરપાઈ ન થઈ શકે તેવું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, સુ જોક ઉપચાર વ્યક્તિને નુકસાન પહોંચાડી શકે નહીં. તેથી, જો તેના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો ખોટી રીતે અને અયોગ્ય રીતે લાગુ કરવામાં આવે તો પણ, સારવાર ફક્ત અપેક્ષિત પરિણામ આપશે નહીં, પરંતુ તે કોઈ પણ રીતે તમારી સુખાકારીને બગાડે નહીં અથવા તમારી સ્થિતિને વધારે નહીં.
• સુ-જોક થેરાપીની વૈવિધ્યતા - કારણ કે વ્યક્તિના હાથ અને પગ પર શરીરના તમામ ભાગો અને અવયવોના અનન્ય બિંદુ અંદાજો હોય છે, સુ-જોક થેરાપી તકનીકનો ઉપયોગ આખા શરીરની સારવાર માટે પ્રતિબંધો વિના કરી શકાય છે. તેના અંગો અને સિસ્ટમો.
• સારવારના પગલાંની કાર્યક્ષમતા - જ્યારે તમે ગંભીર પરિસ્થિતિમાં હોવ ત્યારે, તમે એ હકીકત પર વિશ્વાસ કરી શકતા નથી કે તમને નજીકના ભવિષ્યમાં ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળું તબીબી સંભાળ પ્રાપ્ત થશે, ત્યાં કોઈ ગોળીઓ અને અન્ય દવાઓ હાથમાં નથી કે જે તમારી સ્થિતિને દૂર કરી શકે - su-jok ઉપચાર તકનીકો તમારી સ્થિતિને તરત જ દૂર કરી શકે છે, પીડાદાયક વિસ્તારને સુન્ન કરી શકે છે.

પરિચય

સુ-જોક થેરાપી પદ્ધતિ એ ખર્ચાળ દવાઓના ઉપયોગ વિના વિવિધ રોગોની સારવાર તેમજ કટોકટીની પરિસ્થિતિઓમાં પ્રથમ સહાય પૂરી પાડવાની સાર્વત્રિક પદ્ધતિ છે. આ પદ્ધતિ સરળ અને અસરકારક છે, તેમાં નોંધપાત્ર સામગ્રી ખર્ચ, ઊંડા તબીબી જ્ઞાન અને જટિલ કૌશલ્યોની જરૂર નથી અને સરળ સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે. આ પદ્ધતિ દરેક વ્યક્તિ દ્વારા સંપૂર્ણ રીતે નિપુણતા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે, વયને અનુલક્ષીને, અને રોજિંદા જીવનમાં તેનો ઉપયોગ ફક્ત તેમના સ્વાસ્થ્યને જ નહીં, પરંતુ તેમના પ્રિયજનોના સ્વાસ્થ્યને પણ ફાયદો થાય છે. સુ-જોક થેરાપીના સિદ્ધાંતને તમારા જીવનભર ઉપયોગ કરવા માટે તે એકવાર સમજવા માટે પૂરતું છે. આ નિઃશંકપણે શ્રેષ્ઠ સ્વ-સહાય પદ્ધતિ છે.

સુ-જોક ઉપચાર એ વૈકલ્પિક દવાની એકદમ યુવાન પદ્ધતિ છે. તે ફક્ત 25 વર્ષ પહેલાં જ મળી આવ્યું હતું; આ તકનીક પર પ્રથમ પ્રકાશનો 1986 માં દેખાયા હતા. સુ-જોક થેરાપીના સ્થાપક દક્ષિણ કોરિયન પ્રોફેસર પાર્ક જે વુ છે, જેમણે તેમના જીવનના 30 થી વધુ વર્ષો આ તકનીકના વિકાસ માટે સમર્પિત કર્યા છે.

સુ-જોક થેરાપી એ કોર્પોરલ રીફ્લેક્સોલોજીનો એક પ્રકાર છે અને તે જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ (એક્યુપંક્ચર પોઈન્ટ) ને પ્રભાવિત કરવા માટે વપરાતી ઉપચારાત્મક તકનીકોનો સમૂહ છે. તેની અસરકારકતાના સંદર્ભમાં, સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિ પરંપરાગત એક્યુપંકચરની ઘણી જાણીતી પદ્ધતિઓ કરતાં શ્રેષ્ઠ છે. જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ માનવ શરીરની સપાટી પર સ્થિત વિશિષ્ટ બિંદુઓ છે, અને રોગનિવારક તકનીકોમાં તેમને ખાસ ડિઝાઇન કરેલી સોય (એક્યુપંક્ચર), મોકાસ્માસ (હીટિંગ સ્ટીક્સ) વડે કોટરાઇઝેશન અને વોર્મિંગ, પ્રકાશ અને ચુંબકના મોડ્યુલેટેડ તરંગોના સંપર્કમાં આવવા વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. અલબત્ત, સોય, ચુંબક, ઉર્જા, એક્યુપ્રેશર સાથે જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ પરની અસર માટે લાંબી તૈયારીની જરૂર છે અને આ ક્ષેત્રના નિષ્ણાતો પર વિશ્વાસ કરવો વધુ સારું છે. શિખાઉ માણસના હાથમાં, જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓને અસર કરતા આવા દાવપેચ શરીરને ન ભરવાપાત્ર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. પરંતુ સુ-જોક થેરાપી એ ફક્ત હાથ અને પગને પ્રભાવિત કરવાની એક અતિ-આધુનિક પદ્ધતિ છે, જેનાથી તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડવું ફક્ત અશક્ય છે. જો આ તકનીકનો ખોટી રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તો ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત થશે નહીં.

તેના આધુનિક સ્વરૂપમાં, સુ-જોક ઉપચાર એ રીફ્લેક્સોલોજીનું ચાલુ છે, જે લગભગ 500 વર્ષ પહેલાં કોરિયામાં ઉદ્ભવ્યું હતું. સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિ અંતર્ગત મુખ્ય સિદ્ધાંત એ હકીકત છે કે માનવ શરીરના વિવિધ અવયવો અને ભાગો હાથ અને પગના ચોક્કસ વિસ્તારોને અનુરૂપ છે. એટલે કે, માનવ હાથ અને પગ માનવ શરીરના વિવિધ ભાગો સાથે પ્રતિબિંબીત રીતે જોડાયેલા હોય છે અને તેમાં રીસેપ્ટર ઝોન હોય છે જે આંતરિક અવયવો, સ્નાયુઓ અને કરોડરજ્જુ (પત્રવ્યવહારના સુ-જોક બિંદુઓ) નું પ્રતિબિંબ હોય છે. કોરિયનમાં સુ એટલે હાથ અને જોક એટલે પગ. જ્યારે શરીરના કોઈપણ અંગ અથવા ભાગમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા થાય છે, ત્યારે હાથ અને પગ પર પત્રવ્યવહારના પીડાદાયક બિંદુઓ દેખાય છે, આ અંગ સાથે રીફ્લેક્સ જોડાણ ધરાવે છે. જ્યારે આ બિંદુઓના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે આવેગ રચાય છે જે રોગની સાઇટ પર જાય છે અને શરીરને પેથોલોજી સૂચવે છે કે જેની સામે લડવાની જરૂર છે. અને શરીર, બદલામાં, પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયામાંથી છુટકારો મેળવવા માટે પગલાં લે છે. આ પ્રક્રિયાના પ્રારંભિક તબક્કે, સુજોક ઉપચાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે, ક્રોનિક રોગોમાં વધારો અટકાવે છે અને કટોકટીની પરિસ્થિતિઓમાં ગંભીર પરિણામોના વિકાસને અટકાવે છે. સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને તમે વધારાના વજન સામે પણ લડી શકો છો. વધુમાં, કહેવાતા મેરિડીયન, જે શરીરની ઉર્જા રેખાઓ છે, હાથ અને પગ પર પ્રક્ષેપિત થાય છે.

આમ, સુ-જોક થેરાપી તકનીકમાં અન્ય પ્રકારની વૈકલ્પિક ઓરિએન્ટલ દવાઓ કરતાં ઘણી વિશેષતાઓ અને ફાયદાઓ છે.

1. આ પદ્ધતિ સલામત, બહુમુખી અને અત્યંત અસરકારક છે.

2. નિદાન અને સારવારની ક્ષમતાઓને નોંધપાત્ર રીતે વિસ્તૃત કરે છે.

3. નોસોલોજીને ધ્યાનમાં લીધા વિના, કોઈપણ મૂળના પીડાને અસરકારક રીતે લડે છે (ઘટાડે છે અથવા સંપૂર્ણપણે બંધ કરે છે).

4. આડઅસરો પ્રમાણમાં દુર્લભ છે.

5. સારવાર અને વધુ પુનર્વસનના સમયને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

6. તમને પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાના પ્રકાર અને પ્રકૃતિને અસરકારક રીતે પ્રભાવિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

7. સારવારની સ્વતંત્ર પદ્ધતિ તરીકે અથવા અન્ય પદ્ધતિઓ સાથે સંયોજનમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે. ફાર્માકોલોજિકલ એજન્ટો સાથે સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિઓનું સંયોજન નાટકીય રીતે બાદમાંની અસરકારકતામાં વધારો કરે છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં દવાઓની જરૂરિયાત પણ ઘટાડે છે.

8. તમને વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કામાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાનું નિદાન કરવાની મંજૂરી આપે છે, જ્યારે આધુનિક ડાયગ્નોસ્ટિક અભ્યાસ પણ શક્તિહીન હોય છે.

9. સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિની મુખ્ય દિશાઓ નિવારક, આરોગ્ય-સુધારણા, નિદાન અને ઉપચારાત્મક છે.

પ્રકરણ 1
સુ-જોક ઉપચારનો થોડો ઇતિહાસ

પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, સુ-જોક ઉપચારના સ્થાપક દક્ષિણ કોરિયન પ્રોફેસર પાર્ક જે-વુ છે.

પ્રોફેસરનું જીવન સારી રીતે ચાલી રહ્યું હતું - યુનિવર્સિટીમાં અભ્યાસ, વૈજ્ઞાનિક કાર્ય, સારો પરિવાર અને તેના પિતાનો વારસો, આરામદાયક અસ્તિત્વ માટે પૂરતો. જો કે, તેમની શૈક્ષણિક ડિગ્રી હોવા છતાં, પ્રોફેસર વ્યવસાયમાં સફળ ન થયા અને તેમણે ઝડપથી તેમની બધી સંપત્તિ ગુમાવી દીધી. પ્રોફેસરને સમજાયું કે તેણે કંઈક નવું શરૂ કરવું છે. તેણે ઘણા લોકોની વેદનાનો સામનો કર્યો અને તમામ બિમારીઓને દૂર કરવા માટે અસરકારક માર્ગ શોધવાનું સપનું જોયું. તેમની યાદમાં, ત્યાં બે અસામાન્ય કિસ્સાઓ હતા જ્યાં એક્યુપંક્ચર સૌથી અદ્ભુત રીતે મદદ કરે છે. બાળપણની એક યાદ તેના ભાઈની ચામડીના રોગથી પીડિત છે. ન તો દવાઓ કે મલમ મદદ કરી, પરંતુ એક દિવસ તેમને એક્યુપંક્ચર તરફ વળવાની સલાહ આપવામાં આવી અને પ્રથમ સત્ર પછી ત્વચા સાફ થઈ ગઈ.

પ્રોફેસરને અસર કરતી બીજી ઘટના તેના સૌથી નાના પુત્ર સાથે બની હતી, જે ઘણા મહિનાઓથી ઝાડાથી પીડાતો હતો. છોકરાએ પહેલેથી જ વજન ઘટાડવાનું શરૂ કર્યું છે. આ સમયે, તેમના ઘરમાં રિનોવેશનનું કામ ચાલી રહ્યું હતું અને એક સુથાર સ્વેચ્છાએ બાળકને મદદ કરવા માટે આવ્યો. બીજા દિવસે, સુથારે સોય વડે હીલિંગ સેશન કર્યું અને ઝાડા બંધ થઈ ગયા.

હાથ અને પગની સરખામણી માનવ શરીર માટે એક પ્રકારના રિમોટ કંટ્રોલ સાથે કરી શકાય છે. અને મહાન જર્મન ફિલસૂફ I. કાન્તે કહ્યું કે હાથ એ મગજ છે જે બહાર આવ્યું છે.

તેથી પ્રોફેસરે એક્યુપંક્ચરની અસરકારકતામાં વિશ્વાસ કર્યો અને આ મુદ્દાને નજીકથી જોવાનું નક્કી કર્યું. આ કરવા માટે, પ્રોફેસર ચાઇના ગયા અને ઓરિએન્ટલ મેડિસિન સંસ્થામાં દાખલ થયા, જ્યારે તે જ સમયે પ્રાથમિક સ્ત્રોતોમાંથી સ્વતંત્ર રીતે એક્યુપંક્ચરનો અભ્યાસ કર્યો. એક્યુપંક્ચર પરના પ્રથમ પુસ્તકોમાંનું એક હતું “ની જિંગ”, પછી તેણે આ વિષય પર ઘણાં સાહિત્યનો અભ્યાસ કર્યો અને સમજાયું કે વિજ્ઞાન તરીકે એક્યુપંક્ચરનો વિકાસ થઈ રહ્યો નથી. પ્રોફેસર કંઈક નવું શોધવા માંગતા હતા, એક્યુપંક્ચરના વિકાસની ચાવી. લાંબા અને ઝીણવટભર્યા સંશોધન અને ક્લિનિકલ અવલોકનો પછી, પ્રોફેસરે માનવ શરીર સાથે હાથની અદ્ભુત સમાનતા શોધી કાઢી. તેણે આ સમાનતાનો ઉપયોગ વિવિધ, કેટલીકવાર ખૂબ જ ગંભીર, રોગોવાળા દર્દીઓની સારવારમાં કરવાનું શરૂ કર્યું અને શરીરના પ્રતિભાવની ગતિથી તે આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયો. મહાન વ્યવહારુ કુશળતા પ્રાપ્ત કર્યા પછી, ફેબ્રુઆરી 1987 માં તેણે સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિ વિશેનો પ્રથમ લેખ પ્રકાશિત કર્યો, અને માર્ચમાં તેણે સિઓલમાં સુ-જોક થેરાપીની સંસ્થાની સ્થાપના કરી.

હાલમાં, સુ-જોક થેરાપી પદ્ધતિ વૈકલ્પિક દવાનું એક શક્તિશાળી ક્ષેત્ર છે; તે વિવિધ રોગોની સારવારમાં પોતાને સાબિત કરે છે. આ તકનીકની ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા અને પદ્ધતિઓની સરળતાએ વિવિધ દેશોમાં તેના ઝડપી પ્રસારમાં ફાળો આપ્યો. ઘણા દેશોમાં, રાજ્યના આરોગ્ય અને શિક્ષણ કાર્યક્રમોમાં સુ-જોક ઉપચાર તકનીકનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે.

ધીરે ધીરે, સુ-જોક ઉપચાર સાથેની સારવાર માટે રોગો અને શરતોની સૂચિ વિસ્તરી રહી છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે હાથ અને પગ પર જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ અને રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોન દ્વારા, તમે આપણા શરીરના કોઈપણ અંગને પ્રભાવિત કરી શકો છો. સુ-જોક ઉપચાર હાથ અને પગ માટે વિવિધ સારવાર યોજનાઓનો ઉપયોગ કરે છે. મુખ્ય મુદ્દાઓ દરેક વ્યક્તિ દ્વારા તેમના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે નિપુણતા મેળવી શકાય છે અને તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિઓ સતત અપડેટ કરવામાં આવી રહી છે. જો શરૂઆતમાં હાથ અને પગ પરના જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓને ગરમ કરવામાં આવ્યાં હતાં, તેની પર માલિશ કરવામાં આવી હતી અને છોડના બીજ મૂકવામાં આવ્યાં હતાં, તો હવે તે ઘણા ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પરિબળોથી પ્રભાવિત થાય છે.

સુ-જોક ઉપચાર એ પૂર્વીય ફિલસૂફી અને જીવનશક્તિ, આરોગ્ય અને માંદગી વિશેના તેના વિચારોથી અવિભાજ્ય છે. સુજોક થેરાપીમાં અન્ય સારવાર પદ્ધતિઓ કરતાં અમુક સિદ્ધાંતો, જોગવાઈઓ અને ફાયદાઓ છે. આ બધું સમજવા માટે, સુ-જોક ઉપચારના સૈદ્ધાંતિક ભાગને ધ્યાનમાં લેવો જરૂરી છે.

પ્રકરણ 2
સુ-જોક ઉપચારની મૂળભૂત વિભાવનાઓ અને જોગવાઈઓ

સુ-જોક ઉપચાર શરીરની ઊર્જા પ્રણાલીને પ્રભાવિત કરવા પર આધારિત છે. શરીરના મહત્વપૂર્ણ કાર્યોનું નિયમન ચોક્કસપણે ઊર્જા પ્રણાલીને આભારી છે. પૂર્વીય દવામાં મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા જેવી વસ્તુ છે - ક્વિ. તે શરીરના નિયમનને માત્ર શારીરિક સ્તરે જ નહીં, પણ માનસિક સહિત માનસિક પર પણ પ્રભાવિત કરે છે.

મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા ક્વિમાં છ ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે - ગરમી, ગરમી, ઠંડી, પવન, શુષ્કતા અને ભેજની ઊર્જા. વ્યક્તિ સ્વસ્થ અને સુમેળભરી સ્થિતિમાં હોય છે જ્યારે તેના શરીરમાં તમામ છ ઊર્જા સંતુલિત હોય છે. જલદી ઉર્જા પ્રણાલી અસંતુલિત થાય છે, આરોગ્ય તરત જ બગડે છે અને વિવિધ રોગો દેખાય છે.

એનર્જી સિસ્ટમપૂર્વીય વિચારો અનુસાર, માનવ શરીરમાં ઊર્જા ચેનલો (મેરિડીયન), ઊર્જા કેન્દ્રો (ચક્ર) અને જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ હોય છે.

દ્વારા ઊર્જા ચેનલોમહત્વપૂર્ણ ઊર્જાનો મુખ્ય પ્રવાહ ફરે છે, જે આંતરિક અવયવોમાંથી આવે છે. વિસ્તારમાં ચક્રોતેઓ બાહ્ય વાતાવરણ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે. ચક્રો દ્વારા, વ્યક્તિ નકારાત્મક અથવા વધારાની ઊર્જાથી શુદ્ધ થાય છે અને અવકાશમાંથી ઊર્જા મેળવે છે. આ રીતે, સાર્વત્રિક ઊર્જા-માહિતી ક્ષેત્ર સાથે માહિતીની આપલે થાય છે. જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ (BAP)અને રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોનશરીર પર શરીરના વિવિધ ભાગો અને આંતરિક અવયવો સાથે પ્રતિબિંબીત રીતે જોડાયેલા હોય છે. તેથી, તેમને પ્રભાવિત કરીને, શરીરમાં તેમનાથી દૂરસ્થ બંધારણોની સ્થિતિને બદલી શકાય છે.

મેરિડીયન, ચક્રો અને BAP સમગ્ર માનવ શરીરમાં સ્થિત છે. જો કે, સુ-જોક ફક્ત હાથ અને પગની ઊર્જા પ્રણાલી સાથે વ્યવહાર કરે છે. તેથી, આ પદ્ધતિની ઉપચારાત્મક અસર ફક્ત જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ અને હાથ અને પગ પરના વિસ્તારો પર છે.

સુ-જોકમાં એવી વસ્તુ છે જેમ કે પાલન સિસ્ટમ. તે માનવ શરીરને હાથ અથવા પગ પર પ્રક્ષેપિત કરી શકાય છે તે હકીકતને કારણે ઉદભવ્યું. તે જ આંતરિક અવયવો સાથે કરી શકાય છે. તેથી, હાથ અને પગ પર, ઝોન ઓળખવામાં આવે છે જે તેમની સાથે પ્રતિબિંબિત રીતે સંકળાયેલા છે. આ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની ચોક્કસ પદ્ધતિ જાણીતી નથી, પરંતુ સત્તાવાર દવા દ્વારા તેના અસ્તિત્વની પુષ્ટિ કરવામાં આવી છે.

સુ-જોકની મદદથી, માનવ શરીરમાં ઊર્જાનું પરિભ્રમણ સામાન્ય થાય છે અને તમામ રોગો દૂર થાય છે. ઊર્જા પ્રવાહનું સુમેળ એ મુખ્ય વસ્તુ છે જે વ્યક્તિને સ્વાસ્થ્ય અને લાંબા જીવન માટે જરૂરી છે. તેથી જ માનવ સ્વાસ્થ્ય અને જીવન માટે હિલચાલ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, દોડવું અને ચાલવું ઉપયોગી છે કારણ કે આ સમયે શરીરના તમામ સ્નાયુઓ કામ કરે છે. સુ-જોક ઉપચારના દૃષ્ટિકોણથી, આ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ પગના પગનાં તળિયાંને લગતું ભાગની સતત બળતરામાં પણ ફાળો આપે છે, જેનો અર્થ છે કે ત્યાં સ્થિત તમામ BAP અને રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોન પણ બળતરા છે અને અનુરૂપ અંગો અને ભાગોને નિયંત્રિત કરે છે. શરીર

સુ-જોકનો ઉપયોગ વિવિધ રોગોની સારવારમાં થાય છે અને તેના ઘણા ફાયદા છે.

1. આ એક ખૂબ જ સરળ અને અસરકારક સારવાર પદ્ધતિ છે. હાથ અને પગના જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ પરની અસર એક સરળ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે, અને અસર ટૂંકા સમયમાં દેખાય છે. સુ-જોક ઉપચારના માત્ર 1-2 સત્રો પછી તમે તમારી સુખાકારીમાં સુધારો અનુભવી શકો છો અને 5-10 સત્રો પછી તમે સાજા થઈ શકો છો અથવા તમારા સ્વાસ્થ્યમાં કાયમી સુધારો મેળવી શકો છો.

2. આ સારવારની સલામત પદ્ધતિ છે. સુ-જોકના ઉપયોગ માટે થોડી સંખ્યામાં વિરોધાભાસ છે. જો પ્રભાવ માટેનો બિંદુ અથવા ઝોન બરાબર પસંદ કરવામાં આવ્યો ન હતો, તો પછી આ શરીર માટે નોંધપાત્ર નકારાત્મક પરિણામો લાવશે નહીં. આ કિસ્સામાં સ્થિતિમાં ફેરફારનો ઉપયોગ ડાયગ્નોસ્ટિક હેતુઓ માટે કરવામાં આવશે અને સુ-જોક ઉપચારના અનુભવી નિષ્ણાત તેને ધ્યાનમાં લેશે અને સારવારમાં ગોઠવણો કરશે. સુ-જોક ઉપચારનો ઉપયોગ રોજિંદા જીવનમાં સ્વતંત્ર રીતે થઈ શકે છે.

3. આ સારવાર પદ્ધતિનો ઉપયોગ પ્રાથમિક સારવાર માટે થઈ શકે છે, જેમ કે મૂર્છા, નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ અને અન્ય કેસ.

4. આ સારવારની સાર્વત્રિક પદ્ધતિ છે. સુ-જોક થેરાપીની મદદથી ઘણા રોગોની સારવાર કરી શકાય છે.

5. આ સારવારની ખર્ચ-અસરકારક પદ્ધતિ છે. તેને જટિલ તકનીકી સાધનો અથવા ખર્ચાળ દવાઓની જરૂર નથી.

6. આ એક સારવાર પદ્ધતિ છે જે દરેક માટે સુલભ છે. સુ-જોક ઉપચારના તત્વોમાં લગભગ કોઈ પણ નિપુણતા મેળવી શકે છે. અપવાદ એક્યુપંક્ચર (એક્યુપંક્ચર) છે. આ સારવાર માત્ર યોગ્ય તાલીમ સાથે ડૉક્ટર દ્વારા હાથ ધરવામાં આવી શકે છે.

7. આ શરીરના ભાવનાત્મક નિયમનનો એક માર્ગ છે. સુ-જોક ઉપચારની મદદથી, તમે તમારી ભાવનાત્મક સ્થિતિને બદલી શકો છો - તમારા મૂડ અને પ્રદર્શનમાં સુધારો કરી શકો છો, ચિંતા અને બેચેની દૂર કરી શકો છો. સુ-જોક ઉપચાર શરીરને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે અને તાણ સામે પ્રતિકાર વધારે છે. લાંબા ગાળાના નિયમિત ઉપયોગ સાથે, આ વધુ સારા માટે પાત્રમાં ફેરફાર તરફ દોરી શકે છે.

સુ-જોક ઉપચાર માટે સંકેતો:

✓ અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓના રોગો (સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ, વગેરે);

✓ રુધિરાભિસરણ તંત્રના રોગો (એન્જાઇના પેક્ટોરિસ, વગેરે);

✓ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગો (ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, આર્થ્રોસિસ, વગેરે);

✓ જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો (જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ, વગેરે);

✓ શ્વસનતંત્રના રોગો (શ્વાસનળીના અસ્થમા, ન્યુમોનિયા, વગેરે);

✓ નર્વસ સિસ્ટમના રોગો (મજ્જાતંતુતા, આધાશીશી, સ્ટ્રોક, પ્લેક્સાઇટિસ, લકવો, મૂર્છા, યાદશક્તિમાં ક્ષતિ, સ્ટટરિંગ, વગેરે);

✓ સંવેદનાત્મક અંગોના રોગો (આંખો, કાન, જીભ, વગેરે);

✓ જીનીટોરીનરી અંગોના રોગો (જાતીય વિકૃતિઓ, વગેરે);

✓ વ્યસન (મદ્યપાન, માદક દ્રવ્યોનું વ્યસન, ધૂમ્રપાન);

✓ શારીરિક થાક;

✓ દવાની સારવારની આડ અસરો;

✓ બાહ્ય પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓમાં ફેરફારો માટે અનુકૂલનનું ઉલ્લંઘન;

✓ ઇજાઓ અને ઓપરેશન પછી પુનઃપ્રાપ્તિનો સમયગાળો.

હાથ અને પગની ચામડીની સ્થિતિનો ઉપયોગ રોગોના નિદાન માટે કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીસ મેલીટસ અને ક્ષતિગ્રસ્ત કેરોટિન ચયાપચયમાં પગ અને હાથની પીળાશ અને વધેલા કેરાટિનાઇઝેશન જોવા મળે છે, લાલ રંગની હથેળીઓ યકૃતના રોગોની લાક્ષણિકતા છે.

સુ-જોક ઉપચાર માટે વિરોધાભાસ છે:

✓ શરીરના તાપમાનમાં વધારો સાથે તીવ્ર ચેપી રોગો;

✓ હાથ અને પગની તીવ્ર બળતરા;

✓ કોઈપણ સ્થાનની જીવલેણ ગાંઠો;

✓ પગમાં કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો (પગની સારવાર માટે વિરોધાભાસ);

✓ હાથ અને પગનો આંશિક અથવા સંપૂર્ણ ફંગલ ચેપ;

✓ રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોનમાં સબક્યુટેનીયસ સીલની હાજરી;

✓ મસાઓ અને બર્થમાર્ક રિફ્લેક્સોજેનિક ઝોનમાં સ્થિત છે.

કારણ કે લગભગ કોઈપણ રોગ એકને નહીં, પરંતુ ઘણા આંતરિક અવયવોને અસર કરે છે, દરેક મસાજ સત્રમાં હાથ અને પગ પર સ્થિત ઘણા રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોનને એકસાથે મસાજ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, મસાજનો ક્રમ નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવતો નથી.

સુ-જોક ઉપચાર કરતી વખતે કેટલાક લોકોએ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ બીમારી પછી દર્દી ખૂબ જ નબળો પડી ગયો હોય અથવા ગંભીર સ્થિતિમાં હોય, તો સુ-જોક થેરાપી સૌથી સરળ પદ્ધતિઓ (મસાજ, વોર્મિંગ) નો ઉપયોગ કરીને શરૂ કરવી જોઈએ. થોડા સમય પછી, સ્થિતિમાં સુધારો થયા પછી જ, વ્યક્તિ એક્યુપંક્ચર, મોક્સિબસ્ટન, હિરોડોથેરાપી વગેરે તરફ આગળ વધી શકે છે. ભાવનાત્મક ઉત્તેજનાની સ્થિતિમાં વ્યક્તિઓ માટે સુ-જોક ઉપચાર સાવધાની સાથે હાથ ધરવામાં આવવો જોઈએ. તેમના માટે એક્યુપંક્ચર અને કોટરાઇઝેશનની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ પ્રજનન અંગો સાથે સંકળાયેલ BAP ને પ્રભાવિત કરવા માટે કોઈપણ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. જો તમે ભૂખ્યા હોવ અથવા પૂરતી ઊંઘ ન લીધી હોય, તો સુ-જોક ઉપચારની બધી પદ્ધતિઓ તમને અનુકૂળ નહીં આવે; તમારે હાથ અને પગ પર હળવા પ્રભાવની પદ્ધતિઓ પસંદ કરવી જોઈએ.

સુ-જોક ઉપચાર દરમિયાન, ચક્કર અને માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. જો તેઓ ભારપૂર્વક વ્યક્ત કરવામાં આવે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે પ્રભાવ માટે BAP ખોટી રીતે પસંદ કરવામાં આવ્યું હતું. જો સારવારની શરૂઆતમાં જ રોગના ચિહ્નોમાં વધારો થાય છે, અને પછી તે ઘટવા લાગે છે, તો આ અસરકારક સારવારની નિશાની છે.

સુ-જોક થેરાપીને અન્ય પ્રકારની પરંપરાગત અને વૈકલ્પિક દવાઓ સાથે જોડવામાં આવે છે: હર્બલ મેડિસિન, મસાજ, મેન્યુઅલ થેરાપી, એરોમાથેરાપી, હિરોડોથેરાપી, વગેરે. ગંભીર બીમારીઓ અને સર્જિકલ ઓપરેશન્સમાંથી પુનઃસ્થાપન દરમિયાન તે પુનર્વસન પગલાં તરીકે હાથ ધરવામાં આવે છે.

પ્રકરણ 3
સુ-જોક ઉપચારના સિદ્ધાંતો અને પદ્ધતિઓ

પૂર્વીય દવામાં યુ-જોક થેરાપી આકસ્મિક રીતે ઉભી થઈ નથી અને તેના ચોક્કસ સમર્થન છે. માનવ ઉર્જા પ્રણાલી પરની અસરના આધારે અન્ય બિન-પરંપરાગત સારવાર પદ્ધતિઓ સાથે તેમાં કંઈક સામ્ય છે: એક્યુપ્રેશર, સ્ટોન થેરાપી (સ્ટોન થેરાપી). સુ-જોક ઉપચારના અસ્તિત્વ દરમિયાન, તેની અસરકારકતાની પુષ્ટિ કરવામાં આવી છે. સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિ અમુક સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે, જે નીચે વર્ણવેલ છે.

સુ-જોક ઉપચારના સિદ્ધાંતો

યીન અને યાંગ સુ-જોકમાં શરૂ થયા

પૂર્વીય ફિલસૂફીમાં, તમામ કુદરતી સિદ્ધાંતોને યીન (સ્ત્રી) અને યાંગ (પુરુષ) (ફિગ. 1)માં વહેંચવામાં આવ્યા છે. તેમની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા વિરોધીઓની એકતા છે. તદનુસાર, માનવ ઊર્જા પ્રણાલી પણ યીન અને યાંગમાં વહેંચાયેલી છે.

ચોખા. 1. માનવ શરીરના યીન અને યાંગ વિસ્તારો (યિન – શ્યામ, યાંગ – પ્રકાશ): એ) આગળનું દૃશ્ય, બી) પાછળનું દૃશ્ય

પરંપરાગત રીતે, પૂર્વીય દવામાં, રોગોને યીન અને યાંગની લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા અલગ પાડવામાં આવે છે. સુ-જોક ઉપચાર માટે BAT પસંદ કરતી વખતે આ પણ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.

રોગોના યીન ચિન્હોમાં ત્વચાનો નિસ્તેજ અથવા ભૂખરો પડવો, વાળ અને નખની નિસ્તેજતા, હાથપગનું નીચું તાપમાન (સ્પર્શમાં ઠંડક) અને ઠંડીનો સમાવેશ થાય છે. યીન રોગોવાળા દર્દીઓ ઘણીવાર નબળાઇ, થાકમાં વધારો અને નીચા મૂડનો અનુભવ કરે છે. તેઓ વારંવાર પેટમાં અગવડતા, વારંવાર પેશાબ અને ખોરાકનું ખરાબ પાચન અનુભવે છે. પરીક્ષા પર, જીભ પર સફેદ કોટિંગ અને ઓછી તાણ અને ભરણની નાડી બહાર આવે છે, પેશાબ હળવા રંગનો હોય છે.

રોગોના યાંગ ચિહ્નોમાં ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની લાલાશ, શરીરના તાપમાનમાં વધારો અને ગરમીની લાગણી, મોટર અને માનસિક આંદોલનનો સમાવેશ થાય છે. યાંગ રોગોના દર્દીઓ વાચાળ હોય છે અને ઠંડા પીણાને પસંદ કરે છે. તેઓ પેટમાં અસ્વસ્થતાની ફરિયાદ કરે છે જે લાંબા સમય સુધી ચાલે છે. કબજિયાત થવાની વૃત્તિ છે. પરીક્ષા પર, એક શુષ્ક લાલ જીભ પ્રગટ થાય છે (તેના પર પીળો રંગનો આવરણ હોઈ શકે છે) અને સારી ભરણ અને તાણ સાથે ઝડપી પલ્સ.

માનવ શરીરની રચના અંગેના પરંપરાગત પૂર્વીય મંતવ્યોના આધારે, સુ-જોકમાં હાથને પુરૂષવાચી સિદ્ધાંત (યાંગ) અને પગને સ્ત્રીના સિદ્ધાંત (યિન) માટે આભારી હોવાનો રિવાજ છે. દરેક હાથ અને પગમાં યીન અને યાંગ સપાટીઓ પણ હોય છે. હથેળીઓ અને શૂઝ યીન છે અને હાથ અને પગની પાછળનો ભાગ યાંગ છે. હાથ અને પગ પર યીન અને યાંગ સપાટીઓની સીમાઓ નક્કી કરવી સરળ છે. જ્યારે હાથને મુઠ્ઠીમાં બાંધવામાં આવે છે, ત્યારે સમગ્ર યીન સપાટી અંદર હશે, ફક્ત યાંગ સપાટી જ બહારથી દેખાશે. પગ પર, યીન અને યાંગની સરહદ બાજુની સપાટી સાથે ચાલે છે.

સુ-જોક ઉપચારના નિયમો અનુસાર, આખા શરીરની યીન અને યાંગ સપાટીઓ હાથ અને પગની યીન અને યાંગ સપાટીઓ પર પ્રક્ષેપિત થાય છે (ફિગ. 2).

એકસાથે હાથ અને પગની સારવાર કરીને, શરીરમાં યીન અને યાંગ ઉર્જાને સુમેળ અને સાજા કરી શકાય છે.

યીન (શ્યામ) અને યાંગ (પ્રકાશ) ના અસ્તિત્વ અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના ચિની પ્રતીકને દરેક વ્યક્તિ જાણે છે. તે એક વર્તુળ (અખંડિતતા, સંપૂર્ણતાનું પ્રતીક) રજૂ કરે છે, જે સ્પષ્ટપણે તેમની ગતિશીલ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને અવિભાજ્યતા દર્શાવે છે.

SU-JOK કમ્પ્લાયન્સ સિસ્ટમ્સનો ઉપયોગ

હાથ અને પગ પર સારવાર ઝોન નક્કી કરવા માટે, માનવ શરીરની તેમની સમાનતાનો ઉપયોગ થાય છે. હથેળીઓ અને પગને શરીર તરીકે અને આંગળીઓને અંગો તરીકે લેવામાં આવે છે. અનુક્રમણિકા અને નાની આંગળીઓ ઉપલા અંગોને અનુરૂપ છે, મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓ નીચલા અંગોને અનુરૂપ છે, અને અંગૂઠા માથા અને ગરદનને અનુરૂપ છે. આંતરિક અવયવો હથેળી અને પગની સપાટી પર પ્રક્ષેપિત થાય છે.

ચોખા. 2. હાથ અને પગની યીન અને યાંગ સપાટીઓ: a) હાથની ડોર્સમ, b) હાથની પામર સપાટી, c) પગની ડોર્સમ, d) પગનો તળિયાનો ભાગ

ઉદાહરણ તરીકે, અંગૂઠાના પાયા પરની હથેળીનો ભાગ છાતીને અનુરૂપ છે, અને હથેળીનો બાકીનો ભાગ પેટના અવયવોને અનુરૂપ છે. પાછળનો ભાગ હાથની ડોર્સમ પર પ્રક્ષેપિત થાય છે. હાથની મધ્ય રેખા કરોડરજ્જુને અનુરૂપ છે. તે જ રીતે, પગ પર વિવિધ અવયવોના ઝોનને અલગ પાડવામાં આવે છે. સુ-જોક બીએટી અને રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોનમાં ઉપયોગ માટે, ખાસ કાર્ડનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

મલ્ટી-લેવલ સુ-જોક થેરપી

શરીરના તમામ અવયવો અને પ્રણાલીઓ એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે અને નિયમનના અનેક સ્તરોને આધીન છે. સૌથી વધુ નિયમનકારી કેન્દ્રો મગજમાં સ્થિત છે. કેટલાક અવયવોની પ્રવૃત્તિમાં વિક્ષેપ અન્ય અવયવોની નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી જાય છે. તેથી, ક્રોનિક રોગો માટે, મલ્ટિ-લેવલ સુ-જોક ઉપચાર કરવામાં આવે છે.

ગંભીર સ્થિતિ અને જીવનના જોખમ સાથે સંકળાયેલા ન હોય તેવા રોગો માટે, સુ-જોક ઉપચારના 1-2 સ્તરો પૂરતા છે.

સુ-જોક ઉપચાર સ્તર 1

એક્સપોઝર માટે, હાથ અને પગની સપાટી સાથે શરીરને મેચ કરવા માટે પ્રમાણભૂત સિસ્ટમોના જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ પસંદ કરવામાં આવે છે. એક નિયમ તરીકે, સૌથી વધુ પીડાદાયક બીએપીનો પ્રથમ ઉપયોગ થાય છે.

સુ-જોક ઉપચાર સ્તર 2

વધારાના જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ પર સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે. આ પીડાદાયક બિંદુઓ છે જે બીએપીની આસપાસ છે, જે રોગગ્રસ્ત અંગને અનુરૂપ છે.

બીજ ઉપચાર હાથ ધરતી વખતે, વધારાની BAP નક્કી કરવા માટે બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે (જુઓ "છોડના બીજ"). સુ-જોક ઉપચારના આ તબક્કે રોગના મૂળ કારણ સાથે સંકળાયેલ BAP ને પ્રભાવિત કરવાનું શક્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કિડનીની બળતરાનું કારણ ફેરીંક્સની બળતરા છે, તો તમારે માત્ર કિડની સાથે સંકળાયેલા વિસ્તારો પર જ નહીં, પણ ફેરીંક્સની સાથે સંકળાયેલા વિસ્તારો પર પણ કાર્ય કરવું જરૂરી છે.

નિયમનકારી અંગોમાં અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓ (એડ્રિનલ ગ્રંથીઓ, થાઇરોઇડ, સ્વાદુપિંડ, પેરાથાઇરોઇડ, ગોનાડ્સ) નો સમાવેશ થાય છે. તેમના સંપર્કમાં આવવાથી તેઓ જે અંગોને નિયંત્રિત કરે છે તેમની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે.

સુ-જોક ઉપચાર સ્તર 3

ગંભીર તીવ્ર અથવા કોઈપણ ક્રોનિક રોગોમાં, ઘણા અંગો પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયામાં સામેલ છે. તેથી, રોગથી પ્રભાવિત તમામ અંગોના જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ અને રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોનને પ્રભાવિત કરવું જરૂરી છે. આવી જટિલ સારવાર વધુ અસર લાવશે અને સુખાકારીમાં સુધારો કરશે.

સુ-જોક ઉપચાર સ્તર 4

મુખ્ય અને વધારાના જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ પર અસર કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુ સાથે સંકળાયેલ BAP ની ઉત્તેજના સાથે છે. આંતરિક અવયવોની કામગીરી કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુની સ્થિતિ પર પણ આધાર રાખે છે.

સુ-જોક ઉપચાર સ્તર 5

આ સ્તરે સુ-જોક થેરાપીમાં BAP પરની અસરનો પણ સમાવેશ થાય છે, જે શરીરમાં સ્વ-નિયમનના સર્વોચ્ચ કેન્દ્રો સાથે સંકળાયેલા છે. આ બિંદુઓ મગજના વિસ્તારોમાં સ્થિત છે, મુખ્યત્વે મેડુલા ઓબ્લોન્ગાટામાં, જ્યાં શ્વસન, રક્તવાહિની અને ઉધરસ કેન્દ્રો સ્થિત છે.

કાર્ડિયાક અથવા શ્વસન નિષ્ફળતા, ગંભીર ઉધરસ અથવા પીડાદાયક આંચકાના કિસ્સામાં, આ મુદ્દાઓ સુ-જોક ઉપચારમાં શામેલ હોવા જોઈએ.

સુ જોક એ એક પ્રાચ્ય ઉપચાર પ્રથા છે જે તમને વિવિધ રોગોની સારવાર અને હથેળીઓ પરના અમુક બિંદુઓને પ્રભાવિત કરીને તમારી સુખાકારી સુધારવા માટે પરવાનગી આપે છે.

આ તકનીકનો ઉપયોગ કરીને, વ્યક્તિ તેની ભૂખને નિયંત્રિત કરી શકે છે અને ઉભરતી ભૂખને દબાવી શકે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ શરીરના વધારાના વજનનો સામનો કરવા માટે થઈ શકે છે.

વજન ઘટાડવા માટે સુ જોક થેરાપીનો ખ્યાલ

ટેકનિકનો સાર એ છે કે મસાજ પ્રેક્ટિસનો ઉપયોગ કરવો અને એક્યુપંક્ચર પોઈન્ટને પ્રભાવિત કરવું.

આ ઉપચાર નીચેની પ્રક્રિયાઓને સક્રિય અને ઉત્તેજીત કરીને વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપે છે:

1. કુદરતી ચયાપચયનું સામાન્યકરણ અને પ્રવેગક, સંચિત ઝેર અને કચરાના ઉત્પાદનોને સમયસર દૂર કરવું.
2. હકારાત્મક અસરો અને પાચન તંત્રનું સામાન્યકરણ, તેમજ શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણની પ્રક્રિયા.
3. સંગ્રહિત ચરબીનું ભંગાણ.
4. લોહીમાં ખાંડની સાંદ્રતા ઘટાડવી.
5. ભૂખ ઘટાડવી, જે તમને સૌથી કુદરતી રીતે વજન ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે.
6. તમામ આંતરિક અવયવોની કામગીરીમાં સુધારો.
7. "ખુશીના હોર્મોન" ના ઉત્પાદનમાં વધારો, જે વ્યક્તિના સુખાકારી પર હકારાત્મક અસર કરે છે અને ભૂખ ઘટાડે છે.

ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા અને શરીરનું વજન ઘટાડવા માટે, તમારે શરીર પરના મુખ્ય બિંદુઓનું સ્થાન જાણવાની જરૂર છે:

1. ગુઆન યુઆન સૌથી અસરકારક એક્યુપંક્ચર બિંદુ માનવામાં આવે છે, જેનું ઉત્તેજન વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપશે. જો તમે તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ અને નાભિથી ચોક્કસ અંતર માપો તો તમે તેને શોધી શકો છો: પુરુષો માટે તે આંગળીના 4 ફલાંગ્સ છે, અને સ્ત્રીઓ માટે તે 3 ક્યુન છે.
2. લાઉ ગોંગ હથેળીના મધ્ય ભાગમાં સ્થિત છે અને રીંગ અથવા મધ્યમ આંગળી વડે સરળતાથી પહોંચી શકાય છે. આ વિસ્તાર પરની અસર તમને જઠરાંત્રિય માર્ગની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવા દે છે.
3. ત્ઝુ-સાન-લી ઘૂંટણની નીચે ડિપ્રેશનમાં સ્થિત છે; જો તમે તમારા ઘૂંટણને તમારી હથેળીઓ વડે પકડો છો તો તે શોધવાનું સરળ છે. આ વિસ્તારની ઉત્તેજના માત્ર પાચન તંત્રની કામગીરીને સામાન્ય બનાવશે નહીં અને વધુ વજન ઘટાડવાનું શરૂ કરશે, પરંતુ નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીમાં પણ સુધારો કરશે, નીચલા હાથપગના ખેંચાણથી છુટકારો મેળવશે, સાંધાના રોગોના લક્ષણોમાં ઘટાડો કરશે, ટિનીટસ દૂર કરશે અને સુધારશે. મહિલા આરોગ્ય.
4. તરસ અને ભૂખના બિંદુઓ સ્થિત છે જ્યાં કાન જડબા સાથે જોડાય છે; તેઓ નાના કોમલાસ્થિની સામે સ્થિત છે. આ વિસ્તાર પર અસર ભૂખમાં ઘટાડો કરશે અને શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ઝડપી બનાવશે.

આ ઉત્પાદન વજન ઘટાડવામાં સારો સહાયક બનશે. મીઠાઈના ઘટકો શરીર પર નમ્ર અસર કરે છે, 100% કુદરતી રચના ધરાવે છે, આ આડઅસરોની ગેરહાજરી નક્કી કરે છે.

અલબત્ત, યોગ્ય પોષણ અને કસરત સાથે ગોળીઓ લેવાનું સંયોજન ખાસ કરીને મહત્વનું છે. આ કિસ્સામાં, અસરકારકતા મહત્તમ હશે, અને પરિણામ તમારા ચહેરા પર નોંધપાત્ર હશે.

વજન ઘટાડવા માટે સુ જોક મસાજ

સુજોક મસાજ ખાસ સાધનોનો ઉપયોગ કર્યા વિના તમારી આંગળીઓથી કરી શકાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર નીચેના ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

1. પાતળી સોય.
2. ખાસ મસાજ ઉપકરણો.
3. કુદરતી મૂળના પત્થરો.
4. તારાઓના આકારમાં મેટલ તત્વો.
5. વિવિધ વ્યાસવાળા ચુંબકીય દડા.

નૉૅધ!શરીરનું વજન ઘટાડવા માટે મસાજ કરતી વખતે, કુદરતી સાધનોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: પાંદડા, પાંખડીઓ અને છોડની દાંડી, ટ્વિગ્સ, બીજ, ફળો અને પાઈન સોય.

વજન ઘટાડવા માટેની પદ્ધતિઓ

નીચે સૌથી અસરકારક અને સામાન્ય સુ જોક તકનીકો છે જે વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપે છે:

1. શરીર પર ચોક્કસ બિંદુઓની પરંપરાગત મસાજ, મેનીપ્યુલેશન આંગળીઓ અથવા વિશિષ્ટ સાધનો સાથે કરી શકાય છે.
2. એક્યુપંક્ચર અત્યંત અસરકારક છે, પરંતુ આ તકનીક ઘરે પ્રેક્ટિસ કરી શકાતી નથી: આવા મેનિપ્યુલેશન્સ ફક્ત લાયક નિષ્ણાતો પર વિશ્વાસ કરવો જોઈએ, અન્યથા તમે તમારી જાતને ઇજા પહોંચાડી શકો છો અથવા તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો.
3. ચુંબકીય ઉપચારમાં ચુંબકીય સોય અથવા વિવિધ આકારોના ચુંબકના સંપર્કમાં સમાવેશ થાય છે. આ તકનીક સ્વાસ્થ્ય માટે સલામત છે, પરંતુ પ્રાચ્ય ચિકિત્સા ક્ષેત્રના નિષ્ણાતો જ તેનો અભ્યાસ કરી શકે છે, કારણ કે અપ્રશિક્ષિત વ્યક્તિ ઉપયોગમાં લેવાતા ઉપકરણો અને સાધનોના ચુંબકીય ધ્રુવોને યોગ્ય રીતે દિશામાન કરી શકશે નહીં.
4. શરીર પર હર્બલ એપ્લીકેશનનું નિર્માણ, જે એક્યુપંક્ચર પોઈન્ટ પર લાગુ થાય છે. વધારે વજનનો સામનો કરવા માટે, સફરજન અથવા દ્રાક્ષના બીજ, ચોખા, બિયાં સાથેનો દાણો અને બાજરી શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે. ઓછામાં ઓછા 3 દિવસ સુધી એપ્લિકેશન પહેરીને જ તમે ઇચ્છિત પરિણામો મેળવી શકો છો.
5. કલર થેરાપી એ વજન ઘટાડવાની બીજી તકનીક છે જેમાં એક્યુપંકચર પોઈન્ટને અમુક રંગોમાં રંગવાનું અથવા તેના પર રંગીન પેપર એપ્લીકેશનનો સમાવેશ થાય છે. મોટા આંતરડાને પ્રભાવિત કરવા માટે સફેદ અને કથ્થઈ રંગો જરૂરી છે, નાના આંતરડા માટે લાલ રંગના તમામ રંગો અને પેટને ઉત્તેજિત કરવા માટે પીળો રંગ જરૂરી છે.

શું તમે વધારે વજન ઘટાડવા માંગો છો?

પાતળી આકૃતિ એ ઘણી સ્ત્રીઓ અને પુરુષોનું સ્વપ્ન છે. હું સખત આહાર અને ભારે કસરતોથી મારી જાતને થાક્યા વિના આરામદાયક વજનમાં રહેવા માંગુ છું.

વધુમાં, વધારે વજન સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે! હૃદયરોગ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ડાયાબિટીસ, સંધિવા અને આયુષ્યમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો!

તેમાં નીચેના ગુણધર્મો છે:

• ચયાપચયને વેગ આપે છે
• ચરબીના થાપણોને બાળે છે
• વજન ઘટાડે છે
• ન્યૂનતમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે પણ વજન ઓછું કરો
• કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોમાં વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે

કેટલીક સુ જોક તકનીકોને ઘરે સ્વતંત્ર રીતે અમલમાં મૂકી શકાય છે, તે નીચે વર્ણવેલ છે:

1. તમારે તમારી પીઠ પર સૂવું અને તમારા પેટને આરામ કરવાની જરૂર છે, અને પછી ગુઆન-યુઆન બિંદુ અનુભવો. તેને મધ્યમ ગતિએ આંગળીઓની હલનચલન સાથે માલિશ કરવી જોઈએ. પ્રક્રિયામાં 5 મિનિટથી વધુ સમય લાગતો નથી અને તે દિવસમાં બે વાર પુનરાવર્તિત થાય છે; કુલ, વજન ઘટાડવા માટે આવા મસાજના લગભગ 4 અઠવાડિયા લાગશે.
2. તમે ઘડિયાળની દિશામાં લૌ ગોંગ પોઈન્ટની માલિશ કરવા માટે દિવસમાં માત્ર 5 મિનિટ જ ખર્ચી શકો છો; આ સૌથી સરળ મસાજ વિકલ્પ છે.
3. ઝુ-સાન-લી પોઈન્ટને કોઈપણ રીતે મસાજ કરી શકાય છે; સવારે આ કરવું શ્રેષ્ઠ છે અને દરેક પગ પર ઓછામાં ઓછી 10-15 મિનિટ પસાર કરો.
4. કાનની ભૂખ અને તરસના બિંદુઓ, તેમજ કાનમાં પ્રવેશતા કોમલાસ્થિની સામેના વિસ્તારને ભોજન પહેલાં થોડી મિનિટો પહેલાં માલિશ અને પિંચ કરવું જોઈએ, જેનાથી વપરાશના ભાગોની માત્રામાં ઘટાડો થશે.

અમારા વાચકો તરફથી વાર્તાઓ!
"મારું વધારે વજન નથી, ફક્ત 5 કિલોગ્રામ છે. પરંતુ આ કિલોગ્રામ ખૂબ જ અપ્રિય સ્થાનો પર સ્થિત છે જે કસરતથી સુધારી શકાતા નથી. પરંપરાગત આહાર પણ પરિણામ લાવતું નથી - શરીરના સંપૂર્ણપણે જુદા જુદા ભાગોનું વજન ઓછું થઈ ગયું છે!

એક મિત્રએ મને મારા ચયાપચયને ઝડપી બનાવવાની સલાહ આપી અને આ મીઠાઈઓનો ઓર્ડર આપ્યો. હું કુદરતી રચના, સુખદ સ્વાદ અને ઉપયોગમાં સરળતાથી ખૂબ જ ખુશ હતો! હળવા આહાર અને પુષ્કળ પ્રવાહી સાથે સંયોજન. હું ભલામણ કરું છું!"

સુ જોક થેરાપીના ફાયદા

સુ જોક એ એક અસરકારક અને સલામત પ્રાચ્ય પ્રથા છે જે તમને શરીરમાં થતી વિવિધ પ્રક્રિયાઓને સ્થાપિત કરવા અને આડઅસર કર્યા વિના કુદરતી રીતે વધારાના વજનથી છૂટકારો મેળવવા દે છે.

દર વર્ષે તેની લોકપ્રિયતા વધુને વધુ વધી રહી છે; તકનીકના અન્ય ફાયદાઓમાં શામેલ છે:

1. બાંયધરીકૃત પરિણામ, જો બધા નિયમોનું પાલન કરવામાં આવે, તો તે થોડા દિવસો અથવા એક અઠવાડિયા પછી અવલોકન કરી શકાય છે. સુ જોકની અસરકારકતા લોકોની મોટી સંખ્યામાં સકારાત્મક સમીક્ષાઓ દ્વારા પુષ્ટિ મળે છે જેમણે આ પદ્ધતિએ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી.
2. સલામતી: જો એક્સપોઝરના નિયમોનું ઉલ્લંઘન કરવામાં આવે છે, તો શરીરને કોઈ નુકસાન થશે નહીં, ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત થશે નહીં.
3. પ્રાપ્યતા અને પ્રભાવની સરળતા. બધી પદ્ધતિઓ ઘરે સ્વતંત્ર રીતે શીખી અને હાથ ધરવામાં આવી શકે છે; તેમને વિશેષ જ્ઞાન અથવા કુશળતાની જરૂર નથી.
4. ત્યાં કોઈ વય પ્રતિબંધો નથી: સુ જોક બાળકો અને વૃદ્ધો માટે યોગ્ય છે.
5. આહાર સંકુલ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ સહિત વજન ઘટાડવા માટેની અન્ય પદ્ધતિઓની અસરકારકતામાં વધારો.
6. આરોગ્યમાં સમાંતર સુધારણા, આંતરિક અવયવો અને શરીર પ્રણાલીઓ પર હકારાત્મક અસર માટે આભાર.
7. કોઈ નાણાકીય ખર્ચ નથી: કેટલીક પ્રેક્ટિસ ખાસ સાધન અથવા અન્ય વધારાના ઉપકરણો ખરીદ્યા વિના ઘરે કરી શકાય છે.

કેટલીકવાર પીડા એટલી તીવ્ર હોય છે કે દવા વિના તેનો સામનો કરવો અશક્ય લાગે છે. અને તેમ છતાં, તેમને સ્વીકારવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં. છેવટે, ત્યાં એક સંપૂર્ણપણે હાનિકારક અને, ઘણા કિસ્સાઓમાં, પીડાને દૂર કરવાની અસરકારક રીત છે, જેનો ઉપયોગ વ્યક્તિ સ્વતંત્ર રીતે અને પ્રિયજનોની મદદથી બંને કરી શકે છે. જેમ તમે કદાચ પહેલેથી જ અનુમાન લગાવ્યું છે, અમે મસાજ વિશે વાત કરીશું.

સુ જોક એક્યુપંક્ચર શું છે? પ્રાચીન કાળથી, લોકો જાણે છે કે આપણા શરીરના વિવિધ અવયવો અને વ્યક્તિગત બિંદુઓ વચ્ચે ચોક્કસ પત્રવ્યવહાર છે. વીસમી સદીના 80 ના દાયકામાં, દક્ષિણ કોરિયન વૈજ્ઞાનિક પ્રોફેસર પાર્ક જે વૂએ, આ સિદ્ધાંત અને ઊર્જા ચેનલોના જ્ઞાનનો ઉપયોગ કરીને, હાથ અને પગ પરના તમામ આંતરિક અવયવોના અંદાજો સ્થાપિત કર્યા. તેમણે સાબિત કર્યું કે પ્રક્ષેપણને પ્રભાવિત કરીને, અનુરૂપ અંગોને નિયંત્રિત કરવું અને દર્દીઓની સારવાર કરવી શક્ય છે. આ રીતે સુ જોક ("સુ" - હાથ, "જોક" - પગ) નામના શરીરના નિદાન અને સારવારની પૂર્વીય પ્રણાલી ઊભી થઈ. આજે, ઉપચારની આ પદ્ધતિની અસરકારકતા રશિયા સહિત વિશ્વના મોટાભાગના સંસ્કારી દેશોમાં ઓળખાય છે.

આ સુજોક બિંદુઓ મુખ્યત્વે આંગળીઓ, હથેળીઓ અને પગના તળિયા પર સ્થિત છે. અને જો આ બિંદુઓને સૂચિત પદ્ધતિ અનુસાર અસર કરવામાં આવે છે, તો પછી વિવિધ રોગોમાં પીડા અસરકારક રીતે રાહત મેળવી શકાય છે.

દરેક હાથ પરના અંગૂઠાનું પેડ ચહેરો છે,

તર્જની અને નાની આંગળીઓ - હાથ,

મધ્ય અને રિંગ આંગળીઓ - પગ.

પેટના તમામ આંતરિક અવયવો તમારા હાથની હથેળીમાં છે, જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ આંગળીઓના પાયા પર પ્રદર્શિત થાય છે. તદુપરાંત, એવું માનવામાં આવે છે કે સ્ત્રીએ જમણા હાથથી મસાજ શરૂ કરવી જોઈએ, અને પુરુષે ડાબા હાથથી.

ટાયકા પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને

સુ જોક ઉપચારનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? તમે વિચારી શકો છો કે આ માટે તમારે તમારા માથામાં જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓનો સંપૂર્ણ એટલાસ રાખવાની જરૂર છે. પરંતુ તે સાચું નથી. તમારા હાથની હથેળી પરના મુખ્ય અવયવોના અંદાજોની કલ્પના કરવા અને તમારા અને તમારા પ્રિયજનો માટે પ્રાથમિક સારવાર માટે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે તે પૂરતું છે. આ અંદાજો બરાબર ક્યાં સ્થિત છે તે આકૃતિમાં બતાવવામાં આવ્યું છે.

ગોળાકાર સીસાવાળી પેન્સિલ લો અથવા, જો તમારી પાસે હોય, તો ગોળાકાર છેડા સાથેની વિશિષ્ટ મસાજ સ્ટીક, અથવા તૂટેલા સલ્ફર હેડ સાથેની માત્ર મેચ (આત્યંતિક કિસ્સામાં, આ તમારી આંગળીઓથી પણ થઈ શકે છે) અને શરૂ કરો. ધીમે ધીમે, મિલિમીટર બાય મિલિમીટર, હથેળીઓ અને હાથ અને પગના હૂપ્સના પેડ્સ પરના ચોક્કસ બિંદુઓ પર દબાવો. આ મુદ્દાઓમાં, ચોક્કસપણે એવા કેટલાક હશે જે પડોશીઓ કરતાં વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે. આ તે છે જેની સાથે તમારે કામ કરવું જોઈએ. એ જ પેન્સિલ અથવા લાકડી વડે પીડાદાયક બિંદુને ઘડિયાળની દિશામાં મસાજ કરો.

જો દુખાવો જૂનો છે અને દૂર જવાનું મુશ્કેલ છે, તો મસાજમાં વધુ સમયની જરૂર છે. કાર્યને સરળ બનાવવા માટે, તમે બાજરી, બિયાં સાથેનો દાણો, બાજરી અથવા ચોખાના દાણાને પટ્ટી વડે પીડાદાયક બિંદુ પર ચોંટાડી શકો છો અને સમયાંતરે તેને તમારી આંગળી વડે 2-3 દિવસ સુધી દબાવી શકો છો. આમ, તમે તમારી જાતને ગમે ત્યાં શોધો - ઘરે, કામ પર, પરિવહનમાં - તમારા શરીર પર ઉપચારની અસર ચાલુ રહેશે.

માથાનો દુખાવો?

સુ-જોક થેરાપીથી માથાના દુખાવાની સારવારની પદ્ધતિ એકદમ સરળ છે: તમારા અંગૂઠાના પેડ પર પેન્સિલ (સ્ટીક) વડે દબાવવાનું શરૂ કરો, તેના પર સૌથી પીડાદાયક બિંદુ શોધી કાઢો. પછી બંને પગના મોટા અંગૂઠાના પેડ્સ સાથે પણ આવું કરો. આ દબાણની થોડી મિનિટો પછી ગંભીર માથાનો દુખાવો દૂર થાય છે. જમણું લીવર પેટ જમણું ફેમર ફેફસાં

જો હૃદયમાં દુઃખ થાય છે

આકૃતિમાં બતાવ્યા પ્રમાણે, હૃદયને અનુરૂપ ઝોન કહેવાતા "શુક્રના પર્વત" ની મધ્યમાં સ્થિત છે. આ એક ઝોન છે, અલગ બિંદુ નથી, જે તેને શોધવાનું સરળ બનાવે છે. જો તે હૃદયના વિસ્તારમાં છરા મારે છે, પરંતુ સ્કેપ્યુલા દ્વારા વેધન વિના, દુખાવો તીવ્ર નથી, તો સંભવતઃ આ કાર્ડિયો ન્યુરોસિસ છે - એક રોગ પણ નથી, પરંતુ અતિશય મહેનત, અનિદ્રા અથવા તાણ માટે હૃદયની પ્રતિક્રિયા. - એટલે કે, ઓટોનોમિક સિસ્ટમની ઉત્તેજના સાથે સંકળાયેલ અસ્થાયી ડિસઓર્ડર. નર્વસ સિસ્ટમ.

પીડા દેખાય ત્યાં સુધી સૌથી પીડાદાયક બિંદુ પર આવેગ સાથે દબાવવાનું શરૂ કરો. સિદ્ધાંત અહીં લાગુ પડે છે. થોડીવાર પછી દુખાવો ઓછો થઈ જશે.

પરંતુ હૃદયમાં વાસ્તવિક, ગંભીર પીડા સાથે પણ, તમારે એમ્બ્યુલન્સ આવવાની નિષ્ક્રિયપણે રાહ જોવી જોઈએ નહીં. બંને નાની આંગળીઓના પેડ પર પેન્સિલ (સ્ટીક) અથવા તીક્ષ્ણ નખની ટોચને 3-5 મિનિટ સુધી દબાવવાનું વધુ સારું છે. જો તમે તમારી બગલમાં ઠંડા પાણીનો છંટકાવ પણ કરો તો તમે ઝડપથી દુખાવો દૂર કરી શકો છો.

બધું વધુ સૂક્ષ્મ છે

કેટલાક લોકોને આશ્ચર્ય થાય છે: જો બધું એકબીજા સાથે જોડાયેલું હોય, તો શું આકસ્મિક રીતે હાથ અથવા પગ પરના તે અંગના અનુરૂપ વિસ્તારને નુકસાન પહોંચાડીને એક અથવા બીજા અંગ અથવા માથાને નુકસાન પહોંચાડવું શક્ય છે - ઉદાહરણ તરીકે, હિટ કરીને અથવા પિંચ કરીને મોટો અંગૂઠો? આ વિશે ચિંતા કરશો નહીં: સુ જોક સિસ્ટમમાં સંબંધો વધુ સૂક્ષ્મ અને વધુ જટિલ છે.

સુજોક થેરાપી દવાઓ લેવા સાથે વિરોધાભાસી નથી, ખતરનાક નથી અને તેમાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી. તમારી હથેળી પર દબાવીને તમારા શરીરને નુકસાન પહોંચાડવું અશક્ય છે!

વિક્ટર યેસેનિન દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવ્યું હતું

સમાન લેખો

જ્યારે કામ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોય છે

જ્યારે તમે ખુશખુશાલ વૃદ્ધ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ - વિદેશી પેન્શનરો કે જેઓ હજારોની સંખ્યામાં રશિયા જોવા આવે છે - જુઓ છો, ત્યારે તમે અનૈચ્છિકપણે વિચારવાનું શરૂ કરો છો કે ઘરેલું પેન્શનરો, જો કે તેઓ સ્નાતક થયા છે ...

એકમાત્ર ધાતુ જે સામાન્ય સ્થિતિમાં પ્રવાહી હોય છે તે પારો છે. પહેલેથી જ ઓરડાના તાપમાને, તે વરાળની સ્થિતિમાં રૂપાંતરિત થવાનું શરૂ કરે છે, અને તેની વરાળ માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જોખમી છે, તેમજ...