રેચક ઉકાળો. રેચક ઔષધો કબજિયાતમાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે?

એન્થ્રોગ્લાયકોસાઇડ્સ, ડાયેટરી ફાઇબર, વિટામિન્સ, મ્યુસીલેજ અને વનસ્પતિની દવાઓમાં રહેલા સૂક્ષ્મ તત્વો રેચક અસર પેદા કરી શકે છે. આવા પદાર્થો કબજિયાતના વિકાસની પદ્ધતિ પર કાર્ય કરી શકે છે, આંતરડાના સંકોચનમાં વધારો કરી શકે છે, પીડાને દૂર કરી શકે છે, મળના દ્રવ્યમાં વધારો અને પ્રવાહી બનાવી શકે છે અને આંતરડાના મ્યુકોસામાં બળતરા ઘટાડી શકે છે.

હર્બલ તૈયારીઓ કેવી રીતે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે?

તેમની વિશિષ્ટતાના આધારે, કબજિયાતને દૂર કરવા માટે વપરાતી હર્બલ તૈયારીઓને ઘણા જૂથોમાં વહેંચવામાં આવે છે. સ્ટૂલને પ્રેરિત કરવા માટે રેચક તરીકે વપરાતા ઔષધીય છોડનો સતત ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. આંતરડાના કાર્યને જાળવવા માટે, હળવા રેચક ગુણધર્મો સાથે દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પછી તેઓ આંતરડા પર સૌમ્ય અસર કરશે. અન્ય જૂથમાં હર્બલ કાર્મિનેટિવ્સનો સમાવેશ થાય છે; તેઓ પેટનું ફૂલવું અને પેટનું ફૂલવું દૂર કરી શકે છે, જે સામાન્ય રીતે કબજિયાત સાથે હોય છે.

ઔષધીય છોડ કે જે રેચક અસર ધરાવે છે

મોટા ભાગના ઔષધીય છોડ તમારી નજીકની ફાર્મસીમાં સરળતાથી ખરીદી શકાય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તેમને કેવી રીતે લેવું અને કયા જથ્થામાં. સ્વાભાવિક રીતે, તમારે પ્રથમ ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂર છે, અને તે પછી જ ઔષધીય છોડ સાથે કબજિયાતની સારવાર શરૂ કરો.

ઝોસ્ટર રેચક (Rhamnus cathartica L.)

ઝોસ્ટર એ એક નાનું ઝાડવા છે અથવા તો લાલ-ભૂરા રંગની શાખાઓ સાથે 5 મીટર ઊંચુ એક નાનું વૃક્ષ છે, જે ઘણીવાર કાંટામાં સમાપ્ત થાય છે. ઝોસ્ટર મે થી જૂન સુધી ખીલે છે. જોસ્ટરના ફળ સપ્ટેમ્બરમાં પાકે છે. ઝોસ્ટર કાળી માટીના વિસ્તારોમાં, ઢોળાવ અથવા ટેકરીઓ પર ઉગે છે. તેમના ફળોને ઓળખવું મુશ્કેલ નથી - તે કાળા, ચળકતા હોય છે અને તેમના ફળને ડ્રુપ કહેવામાં આવે છે, આ એક અપ્રિય ગંધ અને તીક્ષ્ણ સ્વાદવાળા ફળો છે. ઔષધીય હેતુઓ માટે, આ છોડનો ઉપયોગ એન્થ્રોગ્લાયકોસાઇડ્સ, ફ્લેવોનોઇડ રેમનેટિન, ઝોસ્ટેરન અને ફેટી તેલની સામગ્રીને કારણે થાય છે.

ક્રોનિક કબજિયાત માટે, આ છોડનો ઉપયોગ ઉકાળો અથવા ટિંકચર બનાવવા માટે થાય છે. આ છોડની રેચક અસર ખૂબ જ મજબૂત છે. લાંબા સમય સુધી ઝોસ્ટરનું સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે આ છોડ શરીરને ઝેર આપી શકે છે. કેટલીકવાર જોસ્ટર છાલનો ઉપયોગ કબજિયાતની સારવાર માટે પણ થાય છે, કારણ કે તેમાં ટેનીન હોય છે, પરંતુ આ અત્યંત ભાગ્યે જ થાય છે.

કેસિયા એક્યુટિફોલિયા એલ.

આ છોડને કઠોળ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. તે આફ્રિકા અથવા ભારતમાં જંગલી ઉગતા જોવા મળે છે. રશિયામાં, આ છોડને તેમાંથી દવાઓ બનાવવા માટે કૃત્રિમ રીતે ઉગાડવામાં આવે છે. કેશિયા (ઉર્ફે એલેક્ઝાન્ડ્રિયા પર્ણ) ના પાંદડા અને ફળોનો ઉપયોગ તૈયારીઓ કરવા માટે થાય છે, કારણ કે તેમાં એન્થ્રાગ્લાયકોસાઇડ્સ હોય છે. ડેકોક્શન્સ, અર્ક અને ટિંકચર કેશિયામાંથી બનાવવામાં આવે છે. હકીકત એ છે કે આ છોડ પાચન માર્ગ પર રેચક અસર ધરાવે છે તે ઉપરાંત, તે એક choleretic દવા પણ છે. આંતરડાની છૂટછાટ 4-6 કલાકની અંદર થાય છે. એલેક્ઝાન્ડ્રિયાના પાનથી પેટમાં દુખાવો અને પેટનું ફૂલવું જેવી આડ અસરો પણ થઈ શકે છે, પરંતુ આ દુર્લભ છે અને સામાન્ય રીતે ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે.

બરડ બકથ્રોન અથવા એલ્ડર બકથ્રોન (ફ્રેંગુલા એલનસ મિલ)

આ છોડ લાલ રંગની ડાળીઓવાળા નાના ઝાડવા અથવા ઝાડ જેવો દેખાય છે, જેમાં ઘણી હળવા દાળ હોય છે. બકથ્રોન બીજ અને અંકુરની મદદથી પ્રજનન કરે છે. તે રશિયામાં ઉગે છે. સારવાર માટે, આલ્કલોઇડ્સ, એન્થ્રાગ્લાયકોસાઇડ્સ અને કાર્બનિક એસિડ્સથી સંતૃપ્ત, શૂટ છાલનો ઉપયોગ થાય છે. છોડમાં સમાયેલ ટેનીન અને વિટામિન સી, શરીર પર હીલિંગ અસર કરી શકે છે. બકથ્રોન છાલ એકત્રિત કર્યા પછી તરત જ તેનો ઉપયોગ થતો નથી, તે લગભગ બે વર્ષ લેવો જોઈએ. અને આ બધું કારણ કે તાજી લણણી કરેલી છાલ, રેચક ગુણધર્મો ઉપરાંત, મજબૂત ઇમેટિક ગુણધર્મો પણ પ્રદર્શિત કરી શકે છે.

બકથ્રોન છાલમાંથી બનાવેલ તૈયારીઓમાં રેચક અને બળતરા વિરોધી અસરો હોય છે અને તે ઘાને મટાડી શકે છે. બકથ્રોન ડેકોક્શન અને અર્કનો ઉપયોગ ક્રોનિક કબજિયાત માટે થાય છે. ઘણી વાર આ છોડને રેચક ચા અને પેટની તૈયારીઓમાં શામેલ કરવામાં આવે છે. આ છોડના ઉપયોગમાં એક "પરંતુ" છે - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બકથ્રોન બિનસલાહભર્યું છે.

શણ (લિનમ યુસીટાટીસીમમ એલ.)

શણ એ 60 સેન્ટિમીટરની ઊંચાઈ સુધીનો વાર્ષિક છોડ છે, તેનું સ્ટેમ ખૂબ જ પાતળું છે અને ટોચ તરફ લહેરાતું હોય છે. છોડ વાદળી ફૂલોથી ખીલે છે, અને તેના સ્ટેમમાં લેન્સોલેટ પાંદડા હોય છે. તે રસપ્રદ છે કે તમે શણના ફૂલો દ્વારા સમય નક્કી કરી શકો છો, કારણ કે તેઓ સવારે 6-7 વાગ્યે ખીલે છે અને 16-17 વાગ્યે બંધ થાય છે. શણના ફૂલોનો સમયગાળો જૂન-જુલાઈમાં આવે છે, અને તેના ફળ ઓગસ્ટની શરૂઆતમાં લણણી કરી શકાય છે. શણના ફળો બીજથી ભરેલા રાઉન્ડ બોક્સ જેવા દેખાય છે. શણ, ઉગાડવામાં આવતા છોડ તરીકે, પ્રાચીન સમયથી જાણીતું છે. તે રોમ, પ્રાચીન ગ્રીસ અને ઇજિપ્તમાં ઉગાડવામાં આવ્યું હતું, અને રશિયામાં આ છોડ ફક્ત 13 મી સદીમાં ઉગાડવામાં આવ્યો હતો. આજકાલ, શણ રસ્તાની બાજુમાં ઘાસ તરીકે પણ જોવા મળે છે.

શણના બીજ રાસાયણિક અને જૈવિક પદાર્થોમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે: તેમાં 29% ફેટી તેલ, 12% મ્યુસિલેજ, 33% પ્રોટીન, 26% કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, વિટામિન A, ઉત્સેચકો, કાર્બનિક એસિડ અને ગ્લાયકોસાઇડ લિનામરિન હોય છે. જ્યારે સોજો શણના બીજ આંતરડામાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તેઓ તેને લુબ્રિકેટ કરે છે અને રેચક અસર ધરાવે છે - તે આંતરડામાં સમાવિષ્ટોને ઢીલું કરે છે અને આંતરડા દ્વારા ફેકલ પદાર્થની હિલચાલને સક્રિય કરે છે. આ છોડનો ઉપયોગ ક્રોનિક કબજિયાત અને આંતરડાની નબળાઈ માટે થાય છે.

તુંગુસ્કા રેવંચી (રિયમ ટેંગુટિકમ મેક્સિમ)

તુંગુસ્કા રેવંચી એ એક સામાન્ય હર્બેસિયસ છોડ છે જેમાં ઘેરા બદામી રાઇઝોમ અને હોલો સ્ટેમ છે જે 3 મીટર સુધી વધે છે. સ્ટેમ મોટા પાંદડા અને લાલ રંગના ફોલ્લીઓથી ઢંકાયેલું છે. પાંદડા મૂળમાં રોઝેટમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે અને માંસલ પેટીઓલ્સ હોય છે. દાંડીના નાના પાંદડાઓમાં ખાસ સોકેટ હોય છે જેના દ્વારા વરસાદનું પાણી પાયામાં વહેવું જોઈએ. રેવંચી જૂનમાં ખીલે છે અને ગુલાબી-સફેદ અથવા લાલ રંગના ફૂલો ઉત્પન્ન કરે છે. ત્રિકોણાકાર બદામ જેવા ફળો જુલાઈની નજીક પાકે છે.

આરબો પ્રાચીન સમયથી આ છોડના વિશેષ ગુણધર્મોને જાણે છે. 19મી સદીમાં એન.એમ. પ્રઝેવલ્સ્કીએ રેવંચીને રશિયામાં પરિવહન કર્યું અને ત્યારથી તે સમગ્ર યુરોપમાં ઉગાડવામાં આવે છે. જંગલીમાં, રેવંચી શોધવાનું લગભગ અશક્ય છે, પરંતુ તે કલાપ્રેમી માળીઓ અને ઔષધીય ખેતરો દ્વારા ઉગાડવામાં આવે છે.

રેવંચીના મૂળમાં કેટેચીગ્સ, એન્થ્રાગ્લાયકોસાઇડ્સ, રેઝિન, ટેનોગ્લાયકોસાઇડ્સ, માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ અને પિગમેન્ટ્સ હોય છે. આ છોડનો ઉપયોગ અર્ક, ઉકાળો, સીરપ અને ટિંકચરના રૂપમાં સારવારમાં થાય છે. આ છોડનો ઉપયોગ પેટના રોગો, કબજિયાત અને આ પ્રકારના અન્ય રોગો માટે થાય છે. રેવંચીના મૂળમાં એસ્ટ્રિજન્ટ, રેચક, કોલેરેટીક અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. તે આંતરડાની દિવાલોને બળતરા કરવા અને તેના સંકોચનને વધારવામાં સક્ષમ છે, અને આ આંતરડા દ્વારા મળની હિલચાલને પ્રોત્સાહન આપે છે.

રેવંચી પેટીઓલ્સ પણ મહાન ઔષધીય મૂલ્ય ધરાવે છે. તેમાં વિટામિન, ખનિજ ક્ષાર અને વિવિધ એસિડ હોય છે, તેથી તેનો સ્વાદ સફરજન જેવો હોય છે. આ પેટીઓલ્સમાંથી સ્વાદિષ્ટ કોમ્પોટ્સ, જામ, પ્રિઝર્વ, મુરબ્બો અને અન્ય મીઠાઈઓ તૈયાર કરવામાં આવે છે. પરંતુ રેવંચી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને પેટના અંગોના તીવ્ર રોગોમાં બિનસલાહભર્યા છે.

હળવા રેચક ગુણધર્મો ધરાવતા છોડ

કબજિયાતની સારવાર માટે, છોડ કે જેઓ ઓછી માન્યતા ધરાવતા રેચક ગુણધર્મો ધરાવે છે તેનો પણ ક્યારેક ઉપયોગ કરી શકાય છે. પરંતુ, આ હોવા છતાં, તેઓ આંતરડા અને પાચન પર પણ સકારાત્મક અસર કરે છે, ખાસ કરીને જો તેઓ કોઈપણ અન્ય હર્બલ તૈયારી સાથે સંયોજનમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.

અલ્થિયા ઑફિસિનાલિસ એલ.

જો તમે ઉનાળાની ઊંચાઈએ જળાશયોના કિનારે હળવા ગુલાબી ફૂલોવાળા દોઢ મીટર ઊંચા છોડો જોશો, તો જાણો કે આ માર્શમેલો છે. આ નામ ગ્રીક "આલ્ટીન" પરથી ઉદભવ્યું છે, એટલે કે, મટાડવું. માર્શમેલો સ્ટેમ ડાળીઓવાળું નથી; તેનો નીચલો ભાગ ઘણીવાર લાકડાનો બને છે અને વાળથી ઢંકાયેલો હોય છે. માર્શમેલો જૂન-સપ્ટેમ્બરના સમયગાળામાં ખીલે છે અને ઓક્ટોબરમાં ફળ આપે છે. તે મેદાન અને વન-મેદાનમાં વ્યાપક છે. અલ્થિયા એક ભયંકર છોડની પ્રજાતિ છે, અને તેથી તે રેડ બુકમાં સૂચિબદ્ધ છે. માર્શમેલો મૂળ સૂકાયા પછી સારવાર માટે વપરાય છે. તેમાં એસ્પારજીન, ફેટી તેલ, લાળ, સ્ટાર્ચ અને ખનિજ ક્ષાર હોય છે. તે પાવડર, ટિંકચર, અર્ક, ઉકાળો અથવા ચાસણીના રૂપમાં ખાઈ શકાય છે. માર્શમોલો રુટ કબજિયાતમાં મદદ કરે છે તે ઉપરાંત, તેમાં કફનાશક અસર પણ છે.

પોલીગોનમ પર્સિકારીયા એલ.

આ હર્બેસિયસ છોડ, બિયાં સાથેનો દાણો તરીકે વર્ગીકૃત, ઊંચાઈમાં 60 સેન્ટિમીટર સુધી વધે છે. હાઇલેન્ડર સાઇબિરીયા, કાકેશસ અને દૂર પૂર્વમાં વ્યાપક છે. આ છોડના ફૂલો સાથે સ્ટેમ અને પાંદડા ઔષધીય હેતુઓ માટે સેવા આપે છે. knotweed ની રચનામાં લાળ, આવશ્યક તેલ, વિટામિન C અને P અને ખાંડનો સમાવેશ થાય છે. તે સામાન્ય રીતે ટિંકચરના સ્વરૂપમાં વપરાય છે.

knotweed ના ગુણધર્મો એ હકીકત સાથે સમાપ્ત થતા નથી કે તેઓ કબજિયાત મટાડી શકે છે. તે રક્ત રચનાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં પણ સક્ષમ છે, રક્તવાહિનીઓને મજબૂત કરે છે અને બળતરા વિરોધી એજન્ટ છે. હાઇલેન્ડર કબજિયાત માટે ઉપયોગી છે, જે હેમોરહોઇડ્સ અને આંતરડાના અટોની સાથે છે.

ફાયરવીડ સાંકડી-પાંદડી અથવા કોપોરી ચા (ચેમેનેરીયન એન્ગસ્ટીફોલિયમ)

આ હર્બેસિયસ પ્લાન્ટ ઊંચાઈમાં દોઢ મીટર સુધી વધી શકે છે, તેનું સ્ટેમ ટટ્ટાર છે, અને તેના પાંદડા લેન્સોલેટ છે. તેના ફૂલ જુલાઇ-ઓગસ્ટમાં આવે છે. મોટા લીલાક-ગુલાબી ફૂલો ટોચ પર પોઇન્ટેડ રેસમેમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે. કોપોરી ચાનું ફળ નાના બીજ સાથેનું એક બોક્સ છે. આ છોડના વિવિધ ભાગોનો ઉપયોગ વિવિધ રોગોની સારવાર માટે થાય છે. અગ્નિશામકના પાંદડાં અને ફૂલોનો ઉકાળો હર્બલ દવામાં આંતરડાને કોલેરેટિક અને રેચક દવા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. ફાયરવીડને ચામાં પણ ઉકાળવામાં આવે છે, તે વાસ્તવિક ચાઇનીઝ ચા જેવી જ છે, અને તેની અસર અનિદ્રા અને માથાનો દુખાવોમાં મદદ કરે છે.

સ્ટિંગિંગ ખીજવવું (અર્ટિકા ડાયોઇકા એલ.)

ખીજવવું ઘણા લોકો માટે જાણીતું છે, કારણ કે તેને સ્પર્શ કરવાથી હંમેશા સળગતી સંવેદના થાય છે. ખીજવવું ફૂલો અસ્પષ્ટ, લીલા રંગમાં, સ્પાઇક-આકારના ફૂલો જેવા હોય છે. ઔષધીય હેતુઓ માટે, ખીજવવું ફૂલો દરમિયાન એકત્રિત કરવામાં આવતી પાંદડાઓનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે થાય છે. તેઓ સૂક્ષ્મ તત્વોથી સંતૃપ્ત હોય છે, તેમાં ઘણા વિટામિન્સ, તેમજ કેરોટિન હોય છે, જે ગાજરમાં સમાયેલ છે તેના કરતા ઘણું વધારે છે, અને તેમાં લીંબુ કરતાં વધુ વિટામિન સી હોય છે. ખીજવવુંમાંથી પ્રવાહી અર્ક અને તૈયારીઓનો ઉપયોગ કબજિયાતની સારવાર માટે, રક્તસ્રાવ બંધ કરવા અને બળતરા વિરોધી એજન્ટ તરીકે થાય છે.

સામાન્ય ટોડફ્લેક્સ (લિનારિયા વલ્ગારિસ મિલ)

ફ્લેક્સગ્રાસ એક હર્બેસિયસ બારમાસી છોડ છે, તે એક મીટર ઊંચો એક ટટ્ટાર સ્ટેમ ધરાવે છે, તેની લગભગ કોઈ શાખાઓ નથી, પરંતુ છોડની દાંડી શણના પાંદડા જેવું લાગે છે તે રેખીય પાંદડાઓ સાથે ગીચતાથી ટપકાવેલી છે. ટોડફ્લેક્સ જૂનથી સપ્ટેમ્બર દરમિયાન ખીલે છે, તેના ફૂલો પીળા હોય છે અને સામાન્ય રીતે રેસમે ફૂલોમાં ટોચ પર એકત્રિત કરવામાં આવે છે.

ટોડફ્લેક્સના ફળો સૂકા કેપ્સ્યુલ્સ છે, તે દાંત સાથે ટોચ તરફ ખુલે છે અને જુલાઈ સુધીમાં પાકે છે. સારવાર માટે, જડીબુટ્ટીઓના ટિંકચર અને ડેકોક્શન્સનો ઉપયોગ થાય છે જે ફૂલો દરમિયાન એકત્રિત કરવામાં આવ્યા હતા. ફ્લેક્સસીડનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે રેચક અથવા choleretic દવા તરીકે થાય છે.

ડેંડિલિઅન (ટેરાક્સેકમ ઑફિસિનેલ વિગ)

સૌથી સામાન્ય વાર્ષિક છોડ ડેંડિલિઅન છે. તે એકદમ દરેક જગ્યાએ જોવા મળે છે: ખેતરમાં, ઘાસના મેદાનમાં, જંગલમાં અથવા તો શહેરની શેરીઓમાં. ડેંડિલિઅન મૂળનો ઉપયોગ દવાઓ બનાવવા માટે થાય છે; તે પાનખરમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે, અને ફૂલો દરમિયાન પાંદડા એકત્રિત કરવામાં આવે છે. ડેંડિલિઅન મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, પીડાનાશક, ઉપચાર અને ટોનિક છે. પીળાં ફૂલવાળો અને ખાસ સ્વાદવાળો એક જાતનો છોડ પાંદડાંનો રેડવાની ક્રિયા અને તેના મૂળનો ઉકાળો ભૂખ જગાડવા અથવા હળવા રેચક તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

સ્લો (પ્રાઈમસ સ્પિનોસા એલ.)

કાંટા એ ત્રણ મીટરની ઊંચાઈ સુધીનું કાંટાળું ઝાડવા છે. તેના પરના બહુ-પોઇન્ટેડ અંકુર ઘેરા બદામી અથવા લાલ રંગના હોય છે અને સામાન્ય રીતે ફિલ્મથી ઢંકાયેલા હોય છે. આ ઝાડવા એપ્રિલ-મેમાં ખીલે છે, અને તેના ફૂલો તેમના સફેદ રંગથી સરળતાથી ઓળખાય છે. ફળો વાદળી કોટિંગ સાથે ઘેરા વાદળી રંગના ગોળાકાર ડ્રોપ્સ છે. કાંટાળાં ફળોનો સ્વાદ મીઠો અને ખાટા, સહેજ ખાટા હોય છે. તેઓ જૂનમાં પાકે છે, પરંતુ પ્રથમ હિમ પછી ખાદ્ય બની જાય છે.

ઔષધીય હેતુઓ માટે છાલ, મૂળ, ફૂલો, ફળો અને પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેમાં વિટામિન સી, ફેટી તેલ, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, કેરોટીન અને ટેનીનનું પ્રમાણ ઘણું વધારે છે. કાંટાની તૈયારીઓ એસ્ટ્રિન્જન્ટ, કફનાશક, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, બળતરા વિરોધી અને રેચક છે. તે ફૂલોનો ઉકાળો અથવા તેમના પાણીના પ્રેરણા છે જે આંતરડા પર રેચક અસર કરે છે.

લિકરિસ (ગ્લાયસિરિઝા ગ્લાબ્રા એલ.)

દોઢ મીટર સુધીનો આ રાઇઝોમેટસ છોડ ઘણા વર્ષો સુધી ઉગી શકે છે. લિકરિસની રુટ સિસ્ટમ ખૂબ જ શક્તિશાળી અને સારી રીતે ડાળીઓવાળું છે. તેનું સ્ટેમ ટટ્ટાર અને સામાન્ય રીતે ખુલ્લા હોય છે. લિકરિસના પાંદડા ખૂબ જ નાના અને સ્પર્શ માટે ચીકણા હોય છે. ફૂલોનો સમયગાળો જૂન-ઓગસ્ટના સમયગાળામાં યોગ્ય છે. લિકરિસ ફૂલો રેસીમ્સમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે, અને તેનો રંગ લીલાક છે. રશિયાના દક્ષિણમાં લિકરિસ વ્યાપક છે. સારવાર માટે, પાનખર અથવા વસંતઋતુના પ્રારંભમાં સંગ્રહ કર્યા પછી સૂકવેલા મૂળનો ઉપયોગ થાય છે. સૂકા લિકરિસના મૂળ તૂટે ત્યારે પીળા અને સ્વાદમાં મીઠા હોય છે. લિકરિસ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, આવશ્યક તેલ, રેઝિન, ટેનીન અને એસિડમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે. લિકરિસ રુટનો ઉકાળો માત્ર રેચક અસર જ નથી કરી શકતો, પરંતુ ઉધરસ, તેમજ ખેંચાણ અને બળતરા માટે પણ અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેનો ઉપયોગ પિત્તાશય, કબજિયાત, ફેફસા અને પેટના રોગોની સારવાર માટે થાય છે.

ફીલ્ડ સ્ટીલવીડ (ઓનોનિસ આર્વેન્સિસ)

આ નાના ઝાડવા સીધા, રુવાંટીવાળું અને ગ્રંથિની શાખાઓ અને ઘેરા બદામી રાઇઝોમ ધરાવે છે. સ્ટીલવીડ જૂન-ઓગસ્ટમાં ખીલે છે, તેના ફૂલો ગુલાબી અથવા જાંબલી હોય છે. ફળો 2-4 અસમાન બીજ સાથે શેગી બીન્સ છે જે સપ્ટેમ્બરની નજીક પાકે છે. સ્ટીલવીડ રુટનો ઉપયોગ ઔષધીય હેતુઓ માટે થાય છે; તે પાનખર અથવા પ્રારંભિક વસંતમાં લણણી કરવામાં આવે છે. આ છોડના મૂળમાં રેઝિન, આવશ્યક તેલ, ઓનોનિન, ટેનીન, સાઇટ્રિક એસિડ અને ખનિજ ક્ષાર હોય છે. સ્ટીલવીડની પ્રેરણા અને ઉકાળો બળતરા વિરોધી, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને રેચક દવાઓ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

કબજિયાત સામે ઔષધીય વનસ્પતિઓ તમને સારી રીતે સેવા આપી શકે છે, ખાસ કરીને આ બિમારીના પ્રારંભિક તબક્કામાં.

રેચક જડીબુટ્ટીઓ કબજિયાત દરમિયાન આંતરડા પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, તેની પ્રવૃત્તિને સક્રિય કરે છે. પાચન પ્રક્રિયામાં સુધારો કરીને, તેઓ તેના ખાલી થવાની નિયમિતતામાં ફાળો આપે છે, જ્યારે આડઅસરો પેદા કર્યા વિના નરમાશથી અને વ્યવહારિક રીતે કાર્ય કરે છે.

ઘણા દિવસો સુધી આંતરડાની હિલચાલની ગેરહાજરી, તેમજ શુષ્ક અને ખૂબ જ સખત સ્ટૂલ, અસ્વસ્થતા અને પેટનું ફૂલવું સાથે, કબજિયાત છે.

પૃષ્ઠભૂમિ સામે સમાન અભિવ્યક્તિઓ ઊભી થાય છે:

• આહારમાં ફાઇબર અને બરછટ ડાયેટરી ફાઇબરની ઉણપ;
• વપરાશમાં લેવાયેલા પ્રવાહીની અપૂરતી માત્રા;
• શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ;
• દવાઓનો અનિયંત્રિત ઉપયોગ.

કબજિયાતનું સૌથી સામાન્ય કારણ જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો છે.

આંતરડાની હિલચાલ સાથે સમસ્યાઓ ઉશ્કેરતા કારણોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, પેથોલોજીકલ સ્થિતિને ક્રોનિક બનતી અટકાવવા અને ગંભીર ગૂંચવણો વિકસાવવાની સંભાવનાને રોકવા માટે તે ઉદ્ભવતા જ તેમને દૂર કરવા જરૂરી છે.

કબજિયાત સામેની લડાઈમાં અસરકારક ઉપાય એ ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ છે જે રેચક અસર ધરાવે છે.

રેચક છોડના પ્રકાર

કબજિયાત માટે ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ કરીને લોક વાનગીઓનો ઉપયોગ એ એક જૂની અને સાબિત પદ્ધતિ છે, જે પરંપરાગત દવા દ્વારા માન્ય છે.

હર્બલ રેચકને નીચેની શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે.

• છોડના બીજ જે સમયસર આંતરડાની ગતિને પ્રોત્સાહન આપે છે;
• મળ પર નરમ અસર સાથે ઔષધીય વનસ્પતિઓ;
• રેચક છોડ.

કોઈપણ વિકલ્પ પસંદ કરતી વખતે, તમારે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે તમારે તાત્કાલિક પરિણામોની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં. ઉકાળો, ચા અથવા પ્રેરણા લેવાના ક્ષણથી મળના સરળ ઉત્સર્જન માટે જરૂરી ન્યૂનતમ સમય ઓછામાં ઓછો 6-12 કલાકનો છે.

બીજ

રેચક અસરવાળી દવાઓની શ્રેણીના સૌથી અગ્રણી પ્રતિનિધિઓ છે:

1. કેળ બીજ. રોગનિવારક અસર બીજની માત્રામાં વધારો કરીને પ્રાપ્ત થાય છે, જે પેટમાં તેમની સોજોના પરિણામે દેખાય છે. પરિણામે, મળનું પ્રમાણ વધે છે, જે આંતરડાને ઉત્સર્જન કરવા ઉત્તેજિત કરે છે. ઉપયોગ માટેનો સંકેત ક્રોનિક કબજિયાતની હાજરી છે. તે 3 થી 5 tsp સુધી લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દરરોજ બીજ. એક પૂર્વશરત એ એક જ સમયે મોટી માત્રામાં પ્રવાહી પીવું છે. આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ એલર્જી અને અસ્થમાવાળા દર્દીઓમાં બિનસલાહભર્યું છે.
2. શણ-બીજ. તે સૌથી સલામત છે, ઉપયોગ માટે કોઈ વિરોધાભાસ નથી. તે 1 tsp લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દિવસમાં 2 થી 3 વખત પુષ્કળ પાણી સાથે.

કબજિયાતને દૂર કરવાની આ પદ્ધતિ તદ્દન અસરકારક છે, પરંતુ તે બાળકો માટે યોગ્ય નથી, અને બધા પુખ્ત વયના લોકો આ ભલામણોને સરળતાથી અનુસરી શકતા નથી.

ઇમોલિયન્ટ જડીબુટ્ટીઓ

આ એક વધુ નમ્ર પદ્ધતિ છે જે સ્ટૂલને નરમ કરવામાં મદદ કરે છે, જે શૌચને સરળ બનાવે છે. જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે.

અગ્રણી પ્રતિનિધિઓ:

1. ડેંડિલિઅન. છોડના મૂળ અથવા પાંદડામાંથી બનેલી ચા ક્રોનિક કબજિયાતથી પીડાતા વૃદ્ધ દર્દીઓ દ્વારા લેવામાં આવે છે.
2. ગેર્બિલ. મોટી માત્રામાં ખનિજોની હાજરીને કારણે છોડના પાંદડાઓમાં નરમ પડવાની અસર હોય છે. હેમોરહોઇડ્સ અને સખત મળ માટે કે જે આંતરડાની ગતિમાં મુશ્કેલી ઊભી કરે છે, છોડના પાંદડામાંથી ચાનો ઉપયોગ કરો.

છોડની હાનિકારકતા સ્વ-વહીવટ માટેનો સંકેત નથી. ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

ઉચ્ચારણ રેચક અસર સાથે જડીબુટ્ટીઓ

આ રેચક છોડનું સૌથી મોટું જૂથ છે, જેનાં અગ્રણી પ્રતિનિધિઓ છે:

• ઘાસની;
• સેના
• એલ્ડર બકથ્રોન;
• ઝોસ્ટર;
• રેવંચી;
• સુવાદાણા
• કેલ્પ ખાંડ;
• વાદળી લિકરિસ;
• કુંવાર
• ઘોડો સોરેલ;
• માર્શમેલો ઑફિસિનાલિસ.

ઝડપી રેચક અસર ધરાવતી જડીબુટ્ટીઓની યાદી આગળ વધે છે. આ શ્રેણીની મોટાભાગની જડીબુટ્ટીઓમાં રસાયણો (એન્થ્રાક્વિનોન્સ) હોય છે જે આંતરડાની દિવાલોને બળતરા કરે છે અને સક્રિય આંતરડાની ગતિને ઉત્તેજિત કરે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને બાળકોમાં કબજિયાત માટે ઉપયોગની સુવિધાઓ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કબજિયાતની સારવાર, તેમજ નાના બાળકોમાં, પુખ્ત વયના લોકોથી વિપરીત, ઉચ્ચારણ રેચક અસર સાથે જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરવાની શક્યતાને બાકાત રાખે છે. આ ગૂંચવણો અને આડઅસરોની સંભાવનાને કારણે છે.

ઔષધીય વનસ્પતિઓમાં શું રેચક અસરનું કારણ બને છે?

રેચક છોડની ઉપચારાત્મક અસરોની અસરકારકતા એ હકીકતને કારણે છે કે તેમાં શામેલ છે:

• પરબિડીયું ગુણધર્મો સાથે મ્યુકોસ પદાર્થો;
• આવશ્યક તેલ;
• બળતરા ઘટકો જે અન્નનળી દ્વારા મળની હિલચાલને વધારે છે;
• બરછટ આહાર ફાઇબર જે ગેસ્ટ્રિક ગતિશીલતાને સુધારે છે.

આ ઘટકોની હાજરી માટે આભાર, ઔષધીય વનસ્પતિઓ આંતરડાની સંકોચનીય હિલચાલને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે તેની કામગીરીને નોંધપાત્ર રીતે સક્રિય કરે છે અથવા તેની દિવાલો પર આરામદાયક અસર કરે છે, જે ફરીથી શૌચક્રિયાના કાર્યને સામાન્ય બનાવવા તરફ દોરી જાય છે.

ફાર્મસી દવાઓ

ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ દ્વારા હર્બલ રેચકની વિશાળ શ્રેણી રજૂ કરવામાં આવે છે. તેઓ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે.

તેમની વચ્ચે સૌથી વધુ લોકપ્રિય:

1. બકથ્રોન - છાલ અથવા ફળો સાથે તૈયારીઓ. પ્રકાશન ફોર્મ: અર્ક, ચાસણી.
2. કેફિઓલ - ગોળીઓ. પરાગરજ અને અંજીર સમાવે છે.
3. ફાયટોલેક્સ એ આહાર પૂરક છે જેના ઘટકો કેળના પાંદડા, જરદાળુ, સુવાદાણા અને પરાગરજ છે.
4. ગોળીઓ, ગ્રાન્યુલ્સ, અર્કમાં લેમિનારિયા.
5. પ્રોક્ટોફિટોલ એ જડીબુટ્ટીઓનો ઔષધીય સંગ્રહ છે. ઘટકો: પરાગરજ, ધાણા, લિકરિસ રુટ, બકથ્રોન છાલ, યારો, રેવંચી.
6. સ્ટીલબેરીના મૂળમાંથી ટિંકચર.
7. ફાર્મસી સંગ્રહ નંબર 1. હર્બલ ઘટકો - યારો, બકથ્રોન, ખીજવવું, ઘાસના પાંદડા, વરિયાળી, લિકરિસ.
8. રેચક સંગ્રહ નંબર 2. ઘટકો: બકથ્રોન છાલ, પરાગરજના પાંદડા, વરિયાળી ફળો, લિકરિસ રુટ, બકથ્રોન ફળો.

ગોળીઓમાં દવાઓ વધુ અસરકારક છે, જેમાં એક છોડ નથી, પરંતુ ઘણા છે, એટલે કે હર્બલ મિશ્રણ. જો કે, આવા ઉત્પાદનોનો ગેરલાભ એ ઘટકોમાંથી એકની એલર્જીની સંભાવના છે.

ઘરગથ્થુ ઉપચાર

ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓથી વિપરીત, વ્યસનકારક ન હોય તેવા ઉકાળો અને ઇન્ફ્યુઝનનો ઉપયોગ કરીને કબજિયાતને દૂર કરવા માટે પરંપરાગત દવાઓએ ઘણી અસરકારક વાનગીઓ એકત્રિત કરી છે.

ગોળીઓ, અર્ક, ગ્રાન્યુલ્સમાં દવાઓની જેમ, કબજિયાત માટે ઘરેલું ઉપચાર આ હોઈ શકે છે:

1. એકલ-ઘટક. એક પ્રકારનો છોડ સમાવે છે. આવા ઉત્પાદનો તૈયાર કરવા માટે સરળ છે અને આડઅસરો થવાની સંભાવના ઓછી છે. decoctions અને infusions સ્વરૂપમાં તૈયાર.
2. હર્બલ તૈયારીઓનું પ્રતિનિધિત્વ કરો. તેમાં ઘણી ઔષધિઓ હોય છે, જે ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા આપે છે. રસોઈ પદ્ધતિ સમાન છે.
3. હર્બલ ચાના સ્વરૂપમાં. ચાની અસર હળવી હોય છે, અને તૈયારી કરવી સૌથી સરળ છે. ઔષધીય કાચા માલના સામાન્ય સ્ટીમિંગ ઉપરાંત, તમે ઘરે ફાર્મસી ચાનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

ઘરેલું વાનગીઓનો ઉપયોગ કરવાનો ફાયદો એ ઔષધીય તૈયારીઓની રચનામાં તે ઘટકો ઉમેરવાની ક્ષમતા છે જે ચોક્કસ દર્દી માટે સૌથી યોગ્ય છે.

સૌથી વધુ લોકપ્રિય વાનગીઓ

પ્રેરણા અને ઉકાળો તૈયાર કરવા માટેનો કાચો માલ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે અથવા જડીબુટ્ટીઓની લણણી માટેના નિયમો અને નિયમોનું અવલોકન કરીને સ્વતંત્ર રીતે એકત્રિત કરી શકાય છે.

અહીં કેટલીક વાનગીઓ છે:

1. ડેંડિલિઅન રુટ ડેકોક્શન. ઉકાળો માટે 1 tsp. કાચા માલને 200 મિલી પાણીથી રેડવામાં આવે છે, તેને બોઇલમાં લાવવામાં આવે છે, અને 5 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર ઉકાળવામાં આવે છે. ઉત્પાદન 10 મિનિટ માટે રેડવામાં આવે છે, ફિલ્ટર કરે છે. નાના ભાગોમાં સમગ્ર દિવસ દરમિયાન લેવામાં આવે છે.
2. સેનાના પાંદડાઓનો પ્રેરણા. ફાર્માસ્યુટિકલ કાચી સામગ્રીનો 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે રેડવો જોઈએ. 5 મિનિટ માટે છોડી દો, તાણ. સૂતા પહેલા લો.
3. ખીજવવું પ્રેરણા. રેસીપી નંબર 2 ની જેમ જ તૈયાર કરો.
4. બકથ્રોન (3 ભાગો), ખીજવવું (2 ભાગો), યારો (1 ભાગ) સાથે રેચક સંગ્રહ. બધા ઘટકોને મિશ્રિત કરવું અને ઉકળતા પાણી (1 tbsp મિશ્રણ 200 મિલી પાણી) રેડવું જરૂરી છે. રેડવું, તાણ. સૂતા પહેલા પીવો.

કોઈપણ રેચકનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

આડઅસરો

ફાર્માસ્યુટિકલ અને હોમ રેચક બંને લેતી વખતે નકારાત્મક અભિવ્યક્તિઓ થાય છે. અપ્રિય ક્ષણો એ ઘટકોમાંથી એકની વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા, ખોટો ડોઝ અથવા ઉકાળો તૈયાર કરવા માટેની તકનીકીનું ઉલ્લંઘનનું પરિણામ છે.

રેચક જડીબુટ્ટીઓના ઉપયોગ માટે વારંવાર સાથીઓ:

• એલર્જી;
• વ્યસન
• ઉલટી
• પેટમાં દુખાવો;
• હાર્ટબર્ન

જો તમે ડૉક્ટરની ભલામણોનું સખતપણે પાલન કરો અને ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ કાળજીપૂર્વક વાંચો તો આવા અભિવ્યક્તિઓ અટકાવવાનું શક્ય છે.

બિનસલાહભર્યું

રેચક જડીબુટ્ટીઓના ઉપયોગથી દૂર જવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી:

• પાચન તંત્રના રોગોવાળા દર્દીઓ;
• પેપ્ટીક અલ્સર, હેમોરહોઇડ્સ માટે;
• ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન;
• બાળકોમાં કબજિયાતની સારવાર માટે સાવધાની સાથે ઉપયોગ કરો.

વધુમાં, તે ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે કે તમારે રેચક જડીબુટ્ટીઓનો સતત ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં - આ આંતરડાની પ્રવૃત્તિને નકારાત્મક અસર કરે છે અને શરીરમાં પોટેશિયમની અછતનું કારણ બને છે.

રેચક જડીબુટ્ટીઓની મદદથી કબજિયાતને દૂર કરવા માટેના સાચા અભિગમ માટેનું પૂર્વસૂચન સામાન્ય રીતે અનુકૂળ છે. તેઓ મજબૂત રેચકની આદત પાડ્યા વિના સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, જે આંતરડામાં બળતરા કરે છે અને સંખ્યાબંધ આડઅસરો તરફ દોરી જાય છે.

જો કે, તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે કબજિયાત સામે લડવા માટેનો આ વિકલ્પ ફક્ત નકારાત્મક લક્ષણોથી રાહત આપે છે. તેથી, આંતરડાની ચળવળ સાથેની સમસ્યાઓની સારવારનો મૂળભૂત સિદ્ધાંત એ છે કે આંતરડાના કાર્યમાં વિક્ષેપ પેદા કરનાર કારણને દૂર કરવું.

પુખ્ત વયના લોકોમાં કબજિયાત માટે જડીબુટ્ટીઓ લોક અને પરંપરાગત દવાઓ બંનેમાં નાજુક સમસ્યા માટે અસરકારક અને સલામત ઉકેલ માનવામાં આવે છે.

આવી હર્બલ તૈયારીઓનો ઉપયોગ અલગથી અથવા કબજિયાતની જટિલ સારવારમાં થઈ શકે છે.

જડીબુટ્ટીઓ મજબૂત દવાઓ હોવાથી, ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારે તેમની ક્રિયાના સિદ્ધાંત અને સંભવિત વિરોધાભાસને કાળજીપૂર્વક વાંચવું જોઈએ.

આ લેખ ફેકલ સ્થગિતતાની સારવાર માટે વિવિધ પ્રકારની વનસ્પતિઓ અને તેના આધારે વાનગીઓની ચર્ચા કરે છે.

કબજિયાત માટે હર્બલ દવા

કોઈપણ જેણે ક્યારેય કબજિયાત જેવા અપ્રિય રોગનો સામનો કર્યો છે તે તેની સારવાર માટે સાબિત ઉપાય શોધવાનો પ્રયાસ કરે છે.

દર્દીની સ્થિતિ હંમેશા પરંપરાગત દવાઓનો આશરો લેવાની મંજૂરી આપતી નથી, અને આ કિસ્સામાં પ્રકૃતિ પોતે જ મદદ કરે છે.

લોક દવામાં, તે લાંબા સમયથી જાણીતું છે કે પુખ્ત વયના લોકોમાં કબજિયાત માટે ઘણી ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં રેચક અસર હોય છે.

શરીર પર આ અસર છોડમાં વિશેષ સક્રિય પદાર્થોની સામગ્રીને કારણે છે - એન્થ્રાક્લિગોસાઇડ્સ, જે, જ્યારે જઠરાંત્રિય માર્ગમાં મુક્ત થાય છે, ત્યારે આંતરડાના શ્વૈષ્મકળામાં બળતરા થાય છે અને પેરીસ્ટાલિસિસને ઉત્તેજિત કરે છે.

ઘણી ઔષધીય વનસ્પતિઓમાં choleretic અસર હોય છે. પિત્તના પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરીને, આખા શરીરની કામગીરીમાં સુધારો થાય છે, પેરીસ્ટાલિસિસ અને આંતરડાની ગતિમાં સુધારો થાય છે.

આવી જડીબુટ્ટીઓ માત્ર કબજિયાત માટે જ નહીં, પણ યકૃત અને પિત્તાશયની સમસ્યાઓ માટે પણ ઉપયોગી થશે.

હર્બલ ઉપચારમાં સમાયેલ સક્રિય પદાર્થો અને આહાર ફાઇબર શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

ફેકલ સ્થિરતા સાથે, શરીરના નશોની ઉચ્ચ સંભાવના છે અને આના સંદર્ભમાં, દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિમાં બગાડ, તાપમાનમાં વધારો, ઉબકા અને ઉલટીનો દેખાવ.

જડીબુટ્ટીઓ લેવાથી તમે નરમાશથી અને ઝડપથી શૌચ પ્રક્રિયાને નિયંત્રિત કરી શકો છો અને ગંભીર નશોની શક્યતાને દૂર કરી શકો છો.

ઔષધીય વનસ્પતિઓમાં રહેલા આવશ્યક તેલ, વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વોને લીધે, પેરીસ્ટાલિસિસમાં સુધારો થાય છે, મળની સ્થિરતા દૂર થાય છે અને કબજિયાતને કારણે શરીરના નશામાં રાહત મળે છે.

પરિણામે, ઔષધીય વનસ્પતિઓના ઉપયોગની અસરકારકતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે. આ ઉપરાંત, અમુક પ્રકારની ઔષધિઓના ડોઝને ઓળંગવાથી ઘણી ઔષધિઓમાં રહેલા ઝેરી અને ઝેરી પદાર્થોને કારણે દર્દીની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

નાના ડોઝમાં તેઓ મનુષ્યો માટે હાનિકારક નથી, પરંતુ આ છોડ પર આધારિત દવાઓ લેવાની પદ્ધતિનું ઉલ્લંઘન શરીરના ઝેર અને ગંભીર નશોનું કારણ બની શકે છે.

રેચક અસર ધરાવતી ઔષધીય વનસ્પતિઓને પરંપરાગત રીતે બે જૂથોમાં વહેંચવામાં આવે છે: મજબૂત રેચક અસરવાળી જડીબુટ્ટીઓ અને મધ્યમ રેચક અસરવાળી જડીબુટ્ટીઓ.

પ્રથમ જૂથમાં સેના, બકથ્રોન અને રેવંચીનો સમાવેશ થાય છે, બીજામાં ડેંડિલિઅન, યારો, કુંવાર અને અન્યનો સમાવેશ થાય છે.

મજબૂત રેચક અસરો સાથે હર્બલ ઉપચાર

ઝડપી અસર મેળવવા માટે મજબૂત રેચક અસર સાથે હર્બલ તૈયારીઓ સૂચવવામાં આવે છે; તેઓ ફેકલ સ્થિરતાને દૂર કરવા માટે માત્ર એક જ વાર લઈ શકાય છે.

આવી દવાઓનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ તેની દિવાલોના ચેતા રીસેપ્ટર્સની સંવેદનશીલતાને ઘટાડીને આંતરડાની ગતિશીલતાના બગાડ તરફ દોરી શકે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં કબજિયાત માટે સૌથી લોકપ્રિય ઔષધિઓમાંની એક સેના છે. સેન્ના (એલેક્ઝાન્ડ્રિયા પર્ણ, કેસિયા એક્યુફોલિયા) પીળા ફૂલો સાથેનું એક નાનું ઝાડવા છે.

એન્થ્રાગ્લાયકોસાઇડ્સ ધરાવતા સેન્ના પાંદડાનો ઉપયોગ કબજિયાતની સારવાર માટે થાય છે. સેન્ના જડીબુટ્ટી કબજિયાતની સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે, જે આંતરડાના એટોની અને શરીરની સામાન્ય સફાઈને કારણે થાય છે.

સેનાને કોલેરેટીક એજન્ટ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ યકૃત અને પિત્તાશયના રોગો માટે થઈ શકે છે.

કબજિયાતની સારવાર માટે, સેનાના ઉકાળો અને રેડવાની ક્રિયાઓ તૈયાર કરવામાં આવે છે. પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે, તમારે 1 tsp રેડવાની જરૂર છે. એક ગ્લાસ પાણી સાથે કચડી પાંદડા.

પ્રેરણા એક દિવસ માટે બાકી છે, ફિલ્ટર અને બેડ પહેલાં નશામાં. ઉકાળો નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરવામાં આવે છે: 200 મિલી પાણીમાં એક ચમચી સૂકા પાંદડા ઉમેરો અને અડધા કલાક માટે પાણીના સ્નાનમાં છોડી દો. પરિણામી મિશ્રણને ગાળી લો અને ભોજન પછી લો.

કબજિયાત માટે અસરકારક રેચક જડીબુટ્ટીઓમાં બકથ્રોન અથવા રેચક જોસ્ટરનો સમાવેશ થાય છે, જે કાળા બેરીવાળા ટૂંકા વૃક્ષ છે.

અપરિપક્વ બેરી ખૂબ જ ઝેરી હોય છે, તેથી લોક દવાઓમાં ફક્ત પાકેલા ફળોનો ઉપયોગ થાય છે. તેમની રચનામાં એન્થ્રાક્વિનોન ડેરિવેટિવ્સની ઉચ્ચ સામગ્રી બકથ્રોન-આધારિત ઉત્પાદનો લેતી વખતે પ્રાપ્ત રેચક અસર પ્રદાન કરે છે.

સક્રિય પેક્ટીન્સ અને ફ્લેવોનોઈડ્સ માટે આભાર, ફળો જઠરાંત્રિય માર્ગની પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરે છે, આંતરડાની ગતિશીલતામાં સુધારો કરે છે અને બળતરાથી રાહત આપે છે.

ડોઝને ઓળંગ્યા વિના, તેઓ ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવા જોઈએ.

સૂકા બકથ્રોન ફળોનો ઉપયોગ રેચક ચાસણી અથવા ચા માટે આધાર તરીકે થાય છે. ચાસણી તૈયાર કરવા માટે, 70 ગ્રામ ફળોના રસમાં 130 ગ્રામ ખાંડ ઉમેરો અને મિશ્રણને ઉકાળો.

આ ઉપાય એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને પણ આપી શકાય છે. બકથ્રોન ચા 2 tsp ના દરે તૈયાર કરવામાં આવે છે. પાણીના ગ્લાસ દીઠ સૂકા ફળો. બેરી પર ઉકળતા પાણી રેડવું અને 10 મિનિટ માટે છોડી દો.

એટોનિક કબજિયાત માટે, મોટા પ્રમાણમાં રેવંચી ઘણીવાર સૂચવવામાં આવે છે. રેચક અસર આ છોડના મૂળમાં રહેલા એન્થ્રાગ્લાયકોસાઇડ્સને કારણે થાય છે.

આ ઉપરાંત, રેવંચી રુટ પર આધારિત દવાઓ લેવાથી કિડની અને આંતરડાના કાર્ય પર ફાયદાકારક અસર પડે છે, પિત્તના પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપે છે અને પેટનું ફૂલવું ઘટાડે છે.

તમે રેવંચી પાવડર, પ્રેરણા અથવા રસના સ્વરૂપમાં લઈ શકો છો. ડોઝની ગણતરી વ્યક્તિગત રીતે કરવામાં આવે છે, પરંતુ તે યાદ રાખવું જોઈએ કે નાના ડોઝમાં, રેવંચી રુટની વિપરીત અસર હોય છે અને તેનો ઉપયોગ ઝાડા માટે એસ્ટ્રિંજન્ટ તરીકે થાય છે.

હળવા રેચક અસરો સાથે જડીબુટ્ટીઓ

કબજિયાતની સારવાર માટે જડીબુટ્ટીઓમાં મધ્યમ રેચક અસર સાથે હર્બલ ઉપચારનો પણ સમાવેશ થાય છે. લોકોમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય ખીજવવું, ડેંડિલિઅન, લિકરિસ, કુંવાર અને યારો છે.

આ જડીબુટ્ટીઓ વધુ નરમાશથી અને ધીમે ધીમે કાર્ય કરે છે, તેથી તેમને ક્રોનિક કબજિયાત માટે લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ખીજવવું પર્ણ માત્ર તેના હિમોસ્ટેટિક ગુણધર્મો માટે જ નહીં, પરંતુ ધીમેધીમે અને પીડારહિત રીતે મળના સ્થિરતાને દૂર કરવાની ક્ષમતા માટે પણ પ્રખ્યાત છે.

ઉત્પાદનની અસર ધીમે ધીમે આવે છે; તમારે ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા માટે ખીજવવુંનો ઉકાળો લેવો જોઈએ.

આ ઉકાળો તૈયાર કરવો સરળ છે: સૂકા ખીજવવું પાંદડા પાણી સાથે ઉમેરો, બોઇલ પર લાવો અને એક મિનિટ પછી ગરમીથી દૂર કરો. પરિણામી મિશ્રણને ગાળી લો અને રાત્રે અડધો ગ્લાસ લો.

ડેંડિલિઅન ઑફિસિનાલિસ અસરકારક રેચક તરીકે લોકોમાં વ્યાપકપણે જાણીતું છે. તેની રચનામાં રહેલા ફાયદાકારક પદાર્થો પિત્તના પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપે છે અને શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે, જે કબજિયાતની જટિલ સારવારમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ડેંડિલિઅનનો ઉકાળો જાતે તૈયાર કરવો સરળ છે: 200 મિલી પાણીમાં 10 ગ્રામ ફૂલો રેડો અને ઓછી ગરમી પર 10-20 મિનિટ સુધી ઉકાળો. અડધો કલાક માટે 1 ચમચી ઉકાળો પીવો. l દિવસમાં 3-4 વખત.

લિકરિસની રેચક અસર તેની રચનામાં મોટી માત્રામાં મ્યુકોસ પદાર્થો અને ગમ દ્વારા સુનિશ્ચિત કરવામાં આવે છે. છોડના મૂળ ભાગનો ઉપયોગ દવા તરીકે થાય છે.

તમે ફાર્મસીમાં લિકરિસ આધારિત દવા ખરીદી શકો છો અથવા તેને જાતે તૈયાર કરી શકો છો. ક્રોનિક કબજિયાત માટે, લિકરિસ રુટની પ્રેરણા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે 1 tbsp રેડવાની જરૂર છે. l એક ગ્લાસ ગરમ પાણી સાથે ઉડી અદલાબદલી રુટ, ઠંડુ કરો અને દિવસમાં ત્રણ વખત લો.

કબજિયાતની સારવાર સહિત, લોક દવાઓમાં કુંવાર રસદાર સક્રિયપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. આંતરડાના એટોની માટે, તમે ફાર્મસીઓમાં વેચાતા રસ, જેલ અથવા કેપ્સ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં કુંવારનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

તમારે દિવસમાં બે વાર 500 મિલી કુંવારનો રસ લેવાની જરૂર છે - સવારે અને સાંજે. એલો જેલ અન્ય કોઈપણ રસમાં ભેળવીને દિવસમાં એકવાર સમાન માત્રામાં લઈ શકાય છે.

પેકેજ પરની સૂચનાઓ અનુસાર કેપ્સ્યુલ્સ દિવસમાં ત્રણ વખત લેવામાં આવે છે. ભૂલશો નહીં કે કુંવાર એકદમ ગંભીર દવા છે, જેની માત્રા કરતાં વધી જવાથી કિડની અને સમગ્ર જઠરાંત્રિય માર્ગ પર વધારાનો તાણ આવશે.

યારો મધ્યમ રેચક અસર સાથે ટોચના પાંચ સૌથી લોકપ્રિય હર્બલ ઉપચારને બંધ કરે છે.

આ જડીબુટ્ટી લેતી વખતે આંતરડાના કાર્યમાં સુધારો કરવો અને મળની સ્થિરતા દૂર કરવી તેની કોલેરેટીક અસરને કારણે છે.

વધુમાં, યારો ખેંચાણથી રાહત આપે છે, જે સ્પાસ્ટિક મૂળના કબજિયાત માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે, 1 tsp. જડીબુટ્ટીઓ પર ઉકળતા પાણી રેડવું, કેટલાક કલાકો માટે છોડી દો અને ભોજન પહેલાં ગ્લાસનો ત્રીજો ભાગ લો.

રેચક અસરવાળી બધી જડીબુટ્ટીઓ હર્બલ ટીના સ્વરૂપમાં લઈ શકાય છે. સેના, બકથ્રોન, ખીજવવું અને યારોના સમાન મિશ્રણો તૈયાર ડોઝ સાથે ફિલ્ટર બેગમાં ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે.

કોઈપણ લોક ઉપાયો લેતા પહેલા, તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરવી જોઈએ કે કબજિયાત માટે કઈ ઔષધિઓ શ્રેષ્ઠ છે: જો ડોઝ ખોટી રીતે પસંદ કરવામાં આવ્યો હોય, અથવા વિરોધાભાસ અથવા આડઅસરો હોય તો તેમાંથી ઘણી ઝેરી હોઈ શકે છે.

કબજિયાત માટે સ્વ-દવાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, નશો પણ થઈ શકે છે અને ઝેર પણ થઈ શકે છે, તેથી તમારે સક્ષમ નિષ્ણાત પાસેથી તબીબી મદદ લેવામાં અચકાવું જોઈએ નહીં.

આરોગ્ય જાળવવા અને ઘણી બિમારીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે, લોકો કુદરતી ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયત્ન કરે છે જે શરીર પર હાનિકારક અસર કરતા નથી. લોક વાનગીઓની ઉચ્ચ અસરકારકતા પરંપરાગત દવાઓ સાથે તેમાંના ઘણાનો ઉપયોગ કરવાનું શક્ય બનાવે છે. નિયમ પ્રમાણે, લોકો કબજિયાતના કિસ્સામાં જડીબુટ્ટીઓ અને હર્બલ તૈયારીઓનો આશરો લે છે, કારણ કે તેમાં હળવા રેચક અસર હોય છે અને શરીરને નુકસાન થતું નથી.

કબજિયાત માટે જડીબુટ્ટીઓમાં જૈવિક રીતે સક્રિય ઘટકો હોય છે જે આંતરડાના કાર્યને અસર કરે છે

કબજિયાતના કારણો

લાંબા સમય સુધી આંતરડાની રીટેન્શનની સમસ્યા ઘણા આધુનિક લોકોમાં જોવા મળે છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં શૌચક્રિયા વચ્ચેનો વિરામ એક દિવસથી એક અઠવાડિયા અથવા તેથી વધુ સમય સુધી ટકી શકે છે. આ વિવિધ કારણોસર છે:

• ભાવનાત્મક તાણ;
• નર્વસ વિકૃતિઓ;
• આંતરડાના રોગો;
• ગુદા વિસ્તારના રોગો;
• પેલ્વિક ફ્લોરની પેથોલોજીઓ;
• બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર;
• ચોક્કસ દવાઓ લેવી;
• બેઠાડુ જીવનશૈલી.

ગર્ભાવસ્થા અથવા મેનોપોઝ દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં તેમજ અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ અને ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં થઈ શકે છે. કબજિયાતનું કારણ પર્યાવરણમાં મામૂલી પરિવર્તન, જીવનની લયમાં ફેરફાર અથવા આંતરડાના મોટર કાર્યમાં અસ્થાયી વિક્ષેપ હોઈ શકે છે.

કબજિયાતની સારવારમાં જડીબુટ્ટીઓની અસરકારકતા

સ્ટૂલ રીટેન્શનને રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિ માનવામાં આવે છે જેની સાથે તરત જ વ્યવહાર કરવો જોઈએ.

ધ્યાન આપો! ડ્રગની સારવારનો આશરો લેતા પહેલા, કબજિયાતનું કારણ નક્કી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે તમને યોગ્ય સારવારની યુક્તિઓ પસંદ કરવા દેશે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, કબજિયાત માટે જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરવાની અસરકારક પદ્ધતિ છે, જે તમે ફાર્મસીઓમાં ખરીદી શકો છો અથવા તમારી જાતને તૈયાર કરી શકો છો. જો કે, તમારે ફૂડ એડિટિવ્સ નહીં, પરંતુ કુદરતી હર્બલ ઇન્ફ્યુઝન અથવા કુદરતી પરિસ્થિતિઓમાં એકત્રિત અને સૂકા છોડ પસંદ કરવા જોઈએ.

પુખ્ત વયના લોકોમાં કબજિયાત માટે લગભગ તમામ જડીબુટ્ટીઓમાં જૈવિક રીતે સક્રિય સંયોજનો, વિટામિન્સ, સૂક્ષ્મ તત્વો, આવશ્યક તેલ, આહાર ફાઇબર અને લાળ હોય છે. એકવાર માનવ શરીરમાં, તેઓ આંતરડાની ગતિશીલતામાં વધારો કરે છે, દાહક પ્રક્રિયાઓને દૂર કરે છે અને ખોરાકની સામગ્રીને સામાન્ય બનાવે છે. નિષ્ણાતો રેચક જડીબુટ્ટીઓની બે શ્રેણીઓને અલગ પાડે છે:

• ઉચ્ચારણ અસર ધરાવે છે;
• હળવી, લાંબી ક્રિયા કરવી.

રેચક હર્બલ ટી ઘણી સમસ્યાઓ હલ કરવામાં મદદ કરે છે:

• આંતરડાના કાર્યને સરળ બનાવવું;
• કબજિયાત દૂર કરો;
• આંતરડાની દિવાલોને મજબૂત બનાવવી;
• સ્નાયુ સંકોચન ઉત્તેજીત;
• પાચનતંત્રની કામગીરીમાં સુધારો.

વધુમાં, જ્યારે નિયમિતપણે લેવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ કચરો અને ઝેરના શરીરને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

કબજિયાત માટે લોકપ્રિય જડીબુટ્ટીઓ

આંતરડાના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને કબજિયાતને દૂર કરવા માટેના સૌથી જાણીતા અને અસરકારક ઉપાયો બકથ્રોન છાલ (જોસ્ટેરા), રેવંચી રાઇઝોમ અને કબજિયાત માટે સેનાના પાંદડા છે. આ છોડમાંથી ઉકાળો ઔષધીય રેચક કરતાં ઓછી અસરકારક રીતે આંતરડાની કાર્યક્ષમતાને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે. ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે, તમારે 20 ગ્રામ છોડની સામગ્રીની જરૂર છે, તેને ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં 20 મિનિટ માટે ઉકાળો, પછી ચાળણી દ્વારા ફિલ્ટર કરો.

પરિણામી ઉકાળો બાફેલી પાણી સાથે ટોચ પર મૂકવામાં આવે છે જ્યાં સુધી મૂળ વોલ્યુમ પ્રાપ્ત ન થાય, અને અડધો ગ્લાસ દિવસમાં બે વાર લેવામાં આવે છે. દવા લીધા પછી રેચક અસર 8 કલાક પછી દેખાય છે. જો કે, ઉકાળોના નિયમિત ઉપયોગ સાથે, વ્યસન થઈ શકે છે, જેના પરિણામે દવાની માત્રા સમયાંતરે વધારવી પડશે. એ નોંધવું જોઇએ કે બકથ્રોન છાલ સેનાના પાંદડા કરતાં વધુ ઝડપી અસર ધરાવે છે, તેથી તે બાળકો, ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન સ્ત્રીઓ, તેમજ જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે આગ્રહણીય નથી.

જીરું, સુવાદાણા, વરિયાળી, માર્શમેલો અને સેનાની વનસ્પતિ કબજિયાત સામે હળવી અસર કરે છે. આ છોડમાંથી ઉપાય લાંબા સમય સુધી શરીરને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના લઈ શકાય છે. વધુમાં, પ્રથમ ત્રણ છોડમાં કાર્મિનેટીવ અસર હોય છે, તેથી તેઓ પેટનું ફૂલવું માટે સૂચવવામાં આવે છે.

જડીબુટ્ટીઓના પ્રકારો અને કબજિયાત દૂર કરવાની રીતો

ઉપરોક્ત ઉપરાંત, રેચક અસર સાથે પ્રકૃતિમાં અન્ય ઘણા છોડ છે જે જંગલોમાં ઉગે છે અને તે ક્ષેત્ર અને ઘાસના રહેવાસીઓ પણ છે. તેમાંના કેટલાકની ખેતી ખેતીમાં થાય છે, ખાસ કરીને શણની.

મોર સેલી. આ છોડમાં અનન્ય ગુણધર્મો છે: તેમાં એક પરબિડીયું અને બળતરા વિરોધી અસર છે અને આંતરડાના માઇક્રોફલોરાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. ઇવાન ચા ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે, અથવા તમે તેની જૈવિક પરિપક્વતાના સમયગાળા દરમિયાન તેને જાતે એકત્રિત કરી શકો છો.

મોસ મોસ. જો યોગ્ય રીતે તૈયાર કરવામાં આવે તો તે કબજિયાત સામે એક આદર્શ ઉપાય માનવામાં આવે છે. કાચમાં એક ચમચી કાચી સામગ્રી રેડો અને ટોચ પર ઉકળતા પાણી રેડવું. ગ્લાસને ઢાંકીને 1-2 મિનિટ માટે છોડી દો, પછી તાણ અને ગરમ હોય ત્યારે નાના ચુસ્કીમાં પીવો.

ડંખ મારતું ખીજવવું. રેચક અસર મેળવવા માટે, ખીજવવું પ્રેરણા દિવસમાં ત્રણ વખત નાના ચુસકામાં ગરમ ​​​​નશામાં હોવી જોઈએ, દરેક વખતે એક ગ્લાસ. પ્રેરણા અગાઉની રેસીપી અનુસાર તૈયાર કરવામાં આવે છે અને તેની હળવી અસર હોય છે.

યારો. તે હર્બલ તૈયારીઓનો અનિવાર્ય ઘટક છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ સ્વતંત્ર ઉપાય તરીકે પણ થઈ શકે છે. કાચી સામગ્રીના ચમચી અને ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાંથી તૈયાર કરેલ પ્રેરણા ગરમ પીવું જોઈએ. પ્રેરણાની દૈનિક માત્રા ઓછામાં ઓછી 3 ચશ્મા છે.

હર્બલ રેચક કેવી રીતે બનાવવી

સમસ્યાને દૂર કરવા અને આંતરડાના સામાન્ય કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, પરંપરાગત ઉપચારકો જડીબુટ્ટીઓમાંથી પાણીના રેડવાની અને ઉકાળો, તેમજ આલ્કોહોલ ટિંકચર તૈયાર કરવાની ભલામણ કરે છે.

મહત્વપૂર્ણ! જડીબુટ્ટીઓ સાથે કબજિયાતની સારવાર ઘરે કરી શકાય છે, ફક્ત દવાને યોગ્ય રીતે તૈયાર કરો.

યોગ્ય રીતે બનાવેલ હર્બલ મિશ્રણ કબજિયાત માટે અસરકારક ઉપાય છે.

હર્બલ ડેકોક્શન. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં કાચા માલના 1-2 ચમચી રેડો, 30 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં મૂકો, પછી તાણ અને મૂળ વોલ્યુમમાં સૂપ ઉમેરો.

પાણી રેડવાની ક્રિયા. તે થર્મોસમાં તૈયાર કરવામાં આવે છે, જેમાં કાચો માલ રેડવામાં આવે છે અને 200 મિલીલીટરના જથ્થામાં ઉકળતા પાણી રેડવામાં આવે છે. ઉત્પાદનને 6-8 કલાક માટે રેડવું જોઈએ, તે પછી તેને નિર્દેશન મુજબ પીવું જોઈએ.

આલ્કોહોલ ટિંકચર. 2 અઠવાડિયાની અંદર તૈયાર કરવામાં આવે છે, અને એક ચમચી કરતાં વધુની માત્રામાં એકવાર લેવામાં આવે છે. કચડી કાચી સામગ્રીને 1:5 ના ગુણોત્તરમાં 70% આલ્કોહોલ સાથે રેડવામાં આવે છે, કાળજીપૂર્વક બંધ કરવામાં આવે છે અને અંધારાવાળી, ઠંડી જગ્યાએ મૂકવામાં આવે છે.

હર્બલ રેચક વાનગીઓ

પેટનું ફૂલવું સામે. કેમોલીના ફૂલો અને ઓરેગાનો હર્બને સમાન પ્રમાણમાં મિક્સ કરો. ઉકળતા પાણીના અડધા લિટરમાં રાતોરાત થર્મોસમાં રેડવું. દિવસમાં બે વાર એક ગ્લાસ લો.

કાર્મિનેટીવ. સુવાદાણાના બીજનો 1 ભાગ પેપરમિન્ટના પાંદડા અને વેલેરીયન રુટ સાથે મિક્સ કરો, 2 ભાગોમાં લેવામાં આવે છે. થર્મોસમાં મિશ્રણનો એક ચમચી મૂકો, ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો અને 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો. દિવસમાં બે વાર એક ક્વાર્ટર અથવા અડધો ગ્લાસ લો.

રેચકનો સાચો ઉપયોગ સફળ સારવારની ગેરંટી છે

રેચક. વરિયાળીના ફળો, કાળા વડીલબેરી અને જોસ્ટરની છાલને સમાન પ્રમાણમાં મિક્સ કરો. એક બાઉલમાં એક ચમચી કાચો માલ મૂકો, એક ગ્લાસ ગરમ પાણી ઉમેરો અને ધીમા તાપે 20 મિનિટ સુધી ઉકાળો. બપોરના સમયે અને સાંજે એક ગ્લાસ ઉકાળો લો.

રેચક. બાઉલને 2/3 સમારેલી ડુંગળીથી ભરો, વોઈડ્સને વોડકાથી ભરો અને 10 દિવસ સૂર્યમાં અથવા ફક્ત ગરમ જગ્યાએ છોડી દો. બપોરના ભોજન પહેલા ટિંકચરના 10 ટીપા થોડી માત્રામાં પાણીમાં મેળવી લો.

ઔષધીય વનસ્પતિઓની વિશાળ વિવિધતામાં, એક વિશેષ જૂથમાં જડીબુટ્ટીઓનો સમાવેશ થાય છે જેમાં રેચક અસર હોય છે. તેઓ ઘણી વાર ઉપયોગમાં લેવાય છે. ઘણા લોકો કુદરતી રેચક પસંદ કરે છે. ખરેખર, રાસાયણિક દવાઓથી વિપરીત, જડીબુટ્ટીઓ વધુ નરમાશથી કાર્ય કરે છે, ઓછા વિરોધાભાસનો ક્રમ ધરાવે છે અને તેથી આરોગ્ય માટે વધુ સુરક્ષિત છે.

રેચક ગુણધર્મો ધરાવતા છોડ અને જડીબુટ્ટીઓ સામાન્ય રીતે ક્રોનિક કબજિયાત સાથેના રોગો માટે જટિલ ઉપચારમાં સમાવવામાં આવે છે. રેચક અસર ઉપરાંત, તેમના પર આધારિત ઉત્પાદનો હાનિકારક, ઝેરી થાપણો, કચરો અને ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરે છે. જે આખરે વજન ઘટાડવાની અસર ધરાવે છે. તેથી, કુદરતી રેચકનો વારંવાર વજન ઘટાડવાના આહારમાં સમાવેશ થાય છે.

હર્બલ રેચક બંનેનો ઉપયોગ હર્બલ સંગ્રહમાં અને દરેક અલગથી થાય છે. તે બધા ઇચ્છિત અસર, તેમજ વ્યક્તિગત પસંદગીઓ પર આધાર રાખે છે. ચાલો જાણીએ કે વજન ઘટાડવા અને કબજિયાત માટે કયા રેચક જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ મોટાભાગે થાય છે, વધુ સારી અસરકારકતા માટે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શોધી કાઢો:

કબજિયાત માટે રેચક ઔષધો

જો તમને ક્રોનિક કબજિયાતના લક્ષણો હોય, તો તમે વિવિધ જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સેન્ના અને રેવંચી શ્રેષ્ઠ અસર ધરાવે છે. આ કિસ્સામાં, છોડના પાંદડા અને મૂળમાંથી ઉકાળોનો ઉપયોગ થાય છે. કબજિયાતની સારવાર માટે, ઘણીવાર લિકરિસ, ડેંડિલિઅન, હોર્સ સોરેલ, બોરડોક, કાંટા, યારો હર્બ, ખીજવવું પર્ણ, સ્નેપડ્રેગન અને ઊંટના કાંટાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ બધા છોડ અસરકારક રીતે ઉત્તેજિત કરે છે અને નબળા આંતરડાને બળતરા કરે છે, જ્યારે રેચક અસર પ્રદાન કરે છે.

ઉકાળો રેસીપી

રાંધવાની સામાન્ય ક્લાસિક પદ્ધતિ: 10-15 ગ્રામ સૂકી અથવા 20 ગ્રામ તાજી કાચી સામગ્રી નાની શાક વઘારવાનું તપેલું (પ્રાધાન્ય દંતવલ્ક) માં મૂકો. 200 મિલી સ્વચ્છ, નરમ પાણી ગરમ કરો અને તેમાં રેડો. સ્ટોવ પર પેન મૂકો અને ઉકાળો. પછી તાપમાન નિયમનકારને ન્યૂનતમ પર ફેરવો, અન્ય 15-20 મિનિટ માટે સૂપ તૈયાર કરવાનું ચાલુ રાખો.

જો થોડું પ્રવાહી ઉકળે તો ઠીક છે. તૈયાર સૂપને ગાળી લો, અને પછી જે ઉકાળ્યું છે તેને બદલવા માટે જરૂરી માત્રામાં બાફેલી પાણી ઉમેરો. અડધો ગ્લાસ રેચક ઉકાળો સવારે અને હંમેશા રાત્રે લો. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે રેચક અસર વહીવટ પછી લગભગ 8-10 કલાક થાય છે.

યારો વનસ્પતિનું પ્રેરણા:

માત્ર બાફેલા પાણીના ગ્લાસ સાથે બાઉલમાં માત્ર એક ચમચી જડીબુટ્ટી રેડો. તે સારું છે જો તમે જાડા હાથમોઢું લૂછવાનો નાનો ટુવાલ સાથે વાનગીઓને ઢાંકી દો અને 30-40 મિનિટ માટે છોડી દો. ફિનિશ્ડ લોક દવા તાણ. સારવાર છે: ભોજન પહેલાં ગ્લાસનો ત્રીજો ભાગ. યારો ઔષધિને ​​ક્રોનિક કબજિયાતની સારવાર માટે ખૂબ જ અસરકારક લોક ઉપાય માનવામાં આવે છે.

સેલેન્ડિનનો ઉકાળો:

આ ઉપાયમાં અસરકારક રેચક અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર પણ છે. તૈયાર કરવા માટે, સેલેન્ડિનના ઘાસ અને મૂળને શક્ય તેટલું બારીક કાપો. કન્ટેનરમાં 2 ચમચી રેડો જ્યાં તમે ઉકાળો તૈયાર કરશો. l કાચો માલ. પછી તેમાં 500-600 મિલી ગરમ પાણી રેડવું. હવે તમારે બધું ઉકાળવાની જરૂર છે અને પછી બીજા 20 મિનિટ માટે રાંધવા, પરંતુ ખૂબ જ ઓછા તાપમાને. તૈયાર સૂપને ગાળી લો. તૈયાર હર્બલ દવા સંપૂર્ણ ગ્લાસનો એક તૃતીયાંશ લો, ભોજન પહેલાં અડધા કલાક પહેલાં નહીં.

વજન ઘટાડવા માટે રેચક ઔષધો

ઘણા છોડ અને જડીબુટ્ટીઓ કે જે રેચક, રેચક અસર ધરાવે છે તે શરીરને અસરકારક રીતે શુદ્ધ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સેના, જીરું, સુવાદાણા અને રેવંચીમાં આવા ગુણધર્મો છે. અસરકારક રીતે કબજિયાતને દૂર કરે છે અને ઝેરના આંતરડાને સાફ કરે છે - વરિયાળી, ઝસ્ટર, ઘડિયાળ, કેમોલી અને યારો, વગેરે.

ઉકાળો તૈયાર કરી રહ્યા છીએ

વજન ઘટાડવા માટે જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે સફાઇ ઉકાળો તૈયાર કરવાની રેસીપી લગભગ હંમેશા સમાન હોય છે. મૂળભૂત નિયમ 1 ગ્લાસ પાણી માટે 1 tbsp લેવાનો છે. l કાચો માલ. જોકે, અલબત્ત, ત્યાં અપવાદો છે. પરંતુ જો તમને ચોક્કસ રેસીપી ખબર નથી, તો આ રીતે ઉકાળો તૈયાર કરો.

તેથી, 1 ચમચી ઉમેરો. l યોગ્ય કન્ટેનરમાં કાચો માલ, તે જ કન્ટેનરમાં 200 મિલી ગરમ બાફેલી પાણી રેડવું. ટોચને ઢાંકીને પાણીના સ્નાનમાં 20 મિનિટ સુધી રાંધો. દવા ઠંડું થઈ જાય પછી, બાકીના કાચા માલને તાણ, સ્ક્વિઝ કરો અને બાફેલું પાણી ઉમેરો. ભોજન પહેલાં અડધો ગ્લાસ તૈયાર દવા પીવો.

કોલ્ટસફૂટ વનસ્પતિનો ઉપયોગ કરીને સંગ્રહ

તૈયાર કરવા માટે, એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં 1 tbsp રેડીને, એકસાથે ભેગા કરો. l કોલ્ટસફૂટ જડીબુટ્ટીઓ, 2 ચમચી. l વન બ્લેકબેરી પાંદડા. 1 tsp ઉમેરો. યુવાન બિર્ચ પાંદડા. બધું મિક્સ કરો. શુદ્ધ પીવાના પાણીનું એક લિટર ઉકાળો અને તરત જ તેને પેનમાં રેડો. વાનગીઓને સારી રીતે ઇન્સ્યુલેટ કરો, ધીરજ રાખો અને 3-4 કલાક રાહ જુઓ. પછી પ્રેરણા તાણ કરી શકાય છે. 100-150 મિલી પીવો. ભોજન પહેલાં.

ડેંડિલિઅન પર્ણ પ્રેરણા

સાંજે, તાજા લીલા પાંદડા વિનિમય અને 2 tbsp રેડવાની છે. l પરિણામી કાચા માલમાંથી 200 મિલી માત્ર બાફેલા પાણી. પ્રેરણા છોડો, ગરમ કંઈક સાથે વાનગીઓ આવરી, રાતોરાત. સવારે, ઉત્પાદનને તાણ કરો, પછી સમગ્ર દિવસ દરમિયાન પીવો.

નિષ્કર્ષ

ધ્યાનમાં રાખો કે રેચક જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ હંમેશા કબજિયાત માટે અથવા વજન ઘટાડવા માટે કરી શકાતો નથી, કારણ કે તેમની પાસે તેમના વિરોધાભાસ છે અને તેની આડઅસરો પણ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ ચોક્કસપણે પાચનતંત્ર અથવા આંતરડાના અવરોધમાં કોઈપણ બળતરા માટે ઉપયોગમાં લઈ શકાતા નથી.

તેઓ કોઈપણ ક્રોનિક રોગો અથવા ચેપના તીવ્રતા દરમિયાન બિનસલાહભર્યા છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેનો ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં. તમારે એ પણ યાદ રાખવાની જરૂર છે કે કોઈપણ છોડ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે. તેથી સાવચેત રહો.