આ ક્ષેત્રમાં, ક્વિ ઊર્જા પાસે યીન અને યાંગની મિલકત છે. સૂર્ય ત્રિગ્રામ સૌથી મોટી પુત્રીનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. પ્રાચીન સમયમાં, એવું માનવામાં આવતું હતું કે જો ઘરમાં કોઈ સૂર્ય ક્ષેત્ર ન હોય, તો મોટી પુત્રી મુશ્કેલ ભાગ્યનો સામનો કરશે.
આ ક્ષેત્રમાં વુડ તત્વ એક નાના વૃક્ષ, યીન વૃક્ષ તરીકે પોતાને પ્રગટ કરે છે. તે લીલા (તેમજ પીરોજ અને દરિયાઈ તરંગ) રંગને અનુરૂપ છે. લાકડાને પોષણ આપતું તત્વ પાણી છે.
ઝુન એ નરમ, સ્વાભાવિક ઘૂંસપેંઠ છે: નીચલું યીન લક્ષણ યાંગના લક્ષણોને વિસ્થાપિત કરે છે (આને ડામરમાંથી છોડતા છોડના અંકુર સાથે સરખાવી શકાય છે). આ એવી ઘટનાઓ છે જે લગભગ કોઈનું ધ્યાન ન રાખેલ હોય છે અને કુદરતી બાબતો (મધ્યમ રેખા) ને વિક્ષેપિત કરતી નથી, પરંતુ કેટલીક વિવિધતા લાવે છે. આ લાંબુ, ઉદ્યમી કાર્ય છે, જેના પરિણામે આપણે મૂળ વસ્તુ કરતાં વધુ મૂલ્યવાન કંઈક પ્રાપ્ત કરીએ છીએ, તેથી જ Xun ટ્રિગ્રામ ઘણીવાર સંપત્તિના ખ્યાલ સાથે સંકળાયેલું છે. પરંતુ આ તે પૈસા નથી જે અવ્યવસ્થિત રીતે "આકાશમાંથી પડે છે." ખર્ચવામાં આવેલા પ્રયત્નો અને કાર્ય પ્રક્રિયાના પરિણામે પ્રાપ્ત થયેલ આ અંતિમ ફાયદાકારક અસર છે, જે ઉપયોગી પરિણામ તરફ દોરી જાય છે. બગીચાની સારી રીતે સંભાળ રાખનાર માળીની પ્રવૃત્તિ ઝુન ટ્રિગ્રામના સારને પ્રતિબિંબિત કરે છે, જે ઝેન ટ્રિગ્રામ પછી આકસ્મિક રીતે સ્થિત નથી. જો ઝેન જન્મ છે, જન્મ છે, તો ઝુન એ નવજાત શિશુની સંભાળ અને સંભાળ છે.
દક્ષિણપૂર્વીય ક્ષેત્રનું સક્રિયકરણ.
આ ક્ષેત્રને સક્રિય કરવા માટે, ચાઇનીઝ સિક્કા, લાકડાના વિન્ડ ચાઇમ્સ, સિરામિક પોટમાં મની ટ્રી, ફુવારો વગેરેનો ઉપયોગ કરો.
આ ક્ષેત્ર, અન્ય ક્ષેત્રોની જેમ, અવ્યવસ્થિત, બિનજરૂરી વસ્તુઓના ઢગલા, તૂટેલી વસ્તુઓ અને વસ્તુઓ અને વસ્તુઓની અવ્યવસ્થાથી નકારાત્મક અસર કરે છે.
જો એવું બને છે કે ઘરનો દક્ષિણપૂર્વ ક્ષેત્ર બાથરૂમ અથવા શૌચાલયમાં છે, તો આ જગ્યાએ તેને સક્રિય ન કરવું વધુ સારું છે. એક અલગ રૂમમાં દક્ષિણપૂર્વ સેક્ટર પસંદ કરો, ઉદાહરણ તરીકે લિવિંગ રૂમમાં, અને ત્યાં એક્ટિવેટર મૂકો.
જો આ ક્ષેત્રમાં તમારા સંબંધીઓના પોટ્રેટ છે, તો તે વધુ સારું છે જો તેઓ સફળ અને ખુશ લોકો હોય.
ફેંગ શુઇનો નવીનતમ જ્ઞાનકોશ. પ્રાયોગિક અભ્યાસક્રમ એલેક્સી એવજેનીવિચ ગેરાસિમોવ
ફેંગ શુઇના વિજ્ઞાનના દૃષ્ટિકોણથી વ્યક્તિના વ્યક્તિગત ટ્રિગ્રામ્સ અને તેનો અર્થ
દરેક વ્યક્તિ, મકાન અને વિસ્તારનો પોતાનો ટ્રિગ્રામ હોય છે. બધા ટ્રિગ્રામ પરંપરાગત રીતે પશ્ચિમી અને પૂર્વીય જૂથોમાં વહેંચાયેલા છે. ઇમારતનો ટ્રિગ્રામ તેના અગ્રભાગની વિરુદ્ધ બાજુ (પૂર્વ, પશ્ચિમ) કઈ દિશામાં છે તેના પર આધાર રાખે છે. માનવ ટ્રિગ્રામ અંકશાસ્ત્રના ક્ષેત્રમાંથી સરળ ગણતરીઓ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. જો કે ત્યાં માત્ર 8 ટ્રિગ્રામ છે, ચોક્કસ ટ્રિગ્રામ અને તત્વને અનુરૂપ દિશાઓની સંખ્યા 9 જેટલી હશે. આ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે કે ચીની સિસ્ટમમાં કેન્દ્ર પ્રકાશની દિશા પણ છે. વ્યક્તિગત ટ્રિગ્રામ નક્કી કરવાના પરિણામે મેળવેલ નંબર બગુઆ અષ્ટકોણની 9 દિશાઓમાંથી એકને અનુરૂપ છે.
પુરૂષો માટે, વ્યક્તિગત ટ્રિગ્રામ નીચેની રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે: જન્મના વર્ષના છેલ્લા બે અંકોને 100 માંથી બાદ કરવામાં આવે છે, અને પરિણામી શેષને 9 વડે વિભાજિત કરવામાં આવે છે. વિભાજન પછીની બાકીની આવશ્યક સંખ્યા છે. જો ભાગાકાર પછી કોઈ શેષ ન હોય, તો જરૂરી સંખ્યા 9 છે.
ચાલો આ પદ્ધતિને વધુ વિગતવાર ધ્યાનમાં લઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, એક માણસનો જન્મ 1969માં થયો હતો: 100 – 69 = 31; 31:9 = 3, શેષ 4. નંબર 4, જો તમે લુઓ શુ ચોરસને જુઓ અને તેને બાગુઆ અષ્ટકોણ પર સુપરિમ્પોઝ કરો, તો તે દક્ષિણપૂર્વ અને ઝુઆન ટ્રિગ્રામને અનુરૂપ છે.
સ્ત્રીઓ માટે, વ્યક્તિગત ટ્રિગ્રામની ગણતરી નીચે પ્રમાણે કરવામાં આવે છે: જન્મના વર્ષના છેલ્લા બે અંકોમાંથી 4 બાદબાકી કરવી જોઈએ, અને પરિણામી સંખ્યાને 9 વડે વિભાજિત કરવી જોઈએ.
ચાલો એક ઉદાહરણ જોઈએ. મહિલાનો જન્મ 1960માં થયો હતો. નીચેની ક્રિયાઓ થવી જોઈએ: 60 – 4 = 56; 56:9 = 54, બાકી 2.
નંબર 2 દક્ષિણપશ્ચિમ દિશાને અનુલક્ષે છે, તેથી, આ મહિલાનું ત્રિગ્રામ કુન છે.
કેન્દ્રીય દિશા 5 નંબરને અનુરૂપ છે. જો આ સંખ્યા ગણતરીમાં મેળવવામાં આવે, તો પુરુષોએ તેમની સંખ્યા 2 તરીકે અને સ્ત્રીઓએ 8 તરીકે નક્કી કરવી જોઈએ.
જો વિભાજન પછીનો બાકીનો ભાગ 2, 6, 7, 8 હોય તો ત્રિગ્રામ પશ્ચિમી જૂથનો છે અને જો તે 1, 3, 4, 9 હોય તો પૂર્વીય જૂથનો છે.
તમારા વ્યક્તિગત ટ્રિગ્રામ અને તમારા ઘરના ટ્રિગ્રામને જાણવું શા માટે એટલું મહત્વપૂર્ણ છે? હકીકત એ છે કે પૂર્વીય જૂથના લોકો દક્ષિણ, દક્ષિણપૂર્વ, પૂર્વ અને ઉત્તર તરફ સફળતા અને સારા નસીબ લાવે છે, જ્યારે પશ્ચિમી જૂથના પ્રતિનિધિઓ પશ્ચિમ, ઉત્તરપશ્ચિમ, દક્ષિણપશ્ચિમ અને ઉત્તરપૂર્વ તરફેણ કરે છે, જેના તરફ આવાસ લક્ષી હોવું જોઈએ. નહિંતર, ઘરનો તાઓ અને રહેવાસીનો તાઓ અસંગત હશે, જીવનની સંવાદિતા ખલેલ પહોંચશે, જે બદલામાં, પરિસરના ઝડપી ઘસારો તરફ દોરી જશે, અને બીજું, બીમારીઓ તરફ દોરી જશે. અને તેના માલિકના જીવનમાં નિષ્ફળતાઓ, ઘાતક પરિણામ પણ.
તમારા ટ્રિગ્રામ અને તમારા પ્રિયજનોના ટ્રિગ્રામને જાણીને, તમે કયા પ્રકારનું એપાર્ટમેન્ટ ખરીદવું જોઈએ, બાંધકામ દરમિયાન ઘરને કેવી રીતે દિશામાન કરવું અને તમારા વર્તમાન એપાર્ટમેન્ટને શેંગ ક્વિ ઊર્જાના વધારાના આકર્ષણની જરૂર છે કે કેમ તે પ્રશ્નનો સરળતાથી ઉકેલ લાવી શકો છો (તેનાથી વધુ. હાઉસિંગમાં આગ્રહણીય નથી) અને વધુ સુમેળ. આ બધું તમને તમારા તાઓના માર્ગને અનુસરવામાં મદદ કરશે અને તમારા ઘરમાં સ્વાસ્થ્ય, સમૃદ્ધિ અને સારા મૂડને આકર્ષિત કરશે.
તે જ સમયે, કુટુંબના દરેક સભ્ય માટે રૂમનું શ્રેષ્ઠ સ્થાન પસંદ કરતી વખતે, સકારાત્મક અને નકારાત્મક દિશાઓને ધ્યાનમાં લેતા, ફર્નિચરની ગોઠવણી કરતી વખતે ટ્રિગ્રામ પદ્ધતિનો પણ ઉપયોગ થાય છે.
શામનવાદ, ભૌતિકશાસ્ત્ર અને તાઓવાદમાં જીઓસાયકોલોજી પુસ્તકમાંથી લેખક મિન્ડેલ આર્નોલ્ડ ઓલ ફેંગ શુઇ ફર્સ્ટ હેન્ડ પુસ્તકમાંથી. ચાઇનીઝ માસ્ટરની સલાહ Rong Cai Qi દ્વારાચિની હર્બાલિસ્ટ એન્જેલિકાના દૃષ્ટિકોણથી ઔષધીય છોડ શરીરને ક્વિ ઊર્જાથી ભરવામાં મદદ કરે છે. તેનો ઉપયોગ ઉર્જા સ્થિરતા દરમિયાન થતી પીડાને દૂર કરવા અને રોગ સામે પ્રતિકાર વધારવા માટે થવો જોઈએ. છોડ રચનાને દબાવી દે છે.
ફેંગ શુઇના ગોલ્ડન રૂલ્સ પુસ્તકમાંથી. સફળતા, સુખાકારી અને આયુષ્ય માટે 10 સરળ પગલાં લેખક ઓગુડિન વેલેન્ટિન લિયોનીડોવિચફેંગ શુઇ સમયના દૃષ્ટિકોણથી ઇકોલોજીકલ પરિબળો, અવકાશ સાથે, પદાર્થના અસ્તિત્વનું મુખ્ય સ્વરૂપ છે, જે ક્રમિક ઘટનાઓના કુદરતી સંકલનમાં સમાવિષ્ટ છે. તે ઉદ્દેશ્ય રૂપે અસ્તિત્વ ધરાવે છે અને ગતિશીલ પદાર્થ સાથે અસ્પષ્ટ રીતે જોડાયેલું છે. સમય
ડોન જુઆનની ઉપદેશો પુસ્તકમાંથી. અમૂર્ત જાદુ. લેખક પ્રીઓબ્રાઝેન્સ્કી આન્દ્રે સેર્ગેવિચસ્ટોકર્સના દૃષ્ટિકોણથી લોકોનું વર્ગીકરણ માનવ સ્વભાવ સ્ત્રી સ્વભાવના ચાર મુખ્ય પ્રકારો વિશે પહેલેથી જ ચર્ચા કરવામાં આવી છે. પુરુષ સ્વભાવના ચાર મુખ્ય પ્રકારો પણ છે: પ્રથમ પ્રકાર એક વૈજ્ઞાનિક છે, એક જિજ્ઞાસુ વ્યક્તિ, ઉમદા, તમે કરી શકો છો
ડાયલોગ વિથ ધ કોસ્મિક માઇન્ડ પુસ્તકમાંથી: વૈજ્ઞાનિક આધાર લેખક ખ્લિનોવ્સ્કી વિટાલી ફેડોરોવિચગાણિતિક દૃષ્ટિકોણથી, આપણું બ્રહ્માંડ... અસ્તિત્વમાં નથી! એવું લાગે છે કે હવે કોઈને શંકા નથી કે, "આપણા" બ્રહ્માંડની સાથે, એક બીજું વિશ્વ છે, બ્રહ્માંડની સૂક્ષ્મ યોજના, ઉચ્ચ વિશ્વ. આ સૂક્ષ્મ જગત ક્યાં સ્થિત છે, આપણે તેને કેમ જોતા નથી, અનુભવતા નથી, પરંતુ ફક્ત તેને ઓળખીએ છીએ
સબકોન્સિયસની શક્તિ, અથવા 4 અઠવાડિયામાં તમારું જીવન કેવી રીતે બદલવું તે પુસ્તકમાંથી ડિસ્પેન્ઝા જૉ દ્વારાભાગ I વિજ્ઞાનના દૃષ્ટિકોણથી માણસ
ફેંગ શુઇના પુસ્તકમાંથી. દરરોજ માટે વ્યવહારુ સલાહ લેખક ખોરસન્ડ ડાયના વેલેરીવેનારસોડું અને ડાઇનિંગ રૂમ: ફેંગ શુઇના દૃષ્ટિકોણથી એકમાં બે. આદર્શ રીતે, ખોરાક ફક્ત રસોડામાં જ તૈયાર કરવામાં આવે છે અને ડાઇનિંગ રૂમમાં ખાવામાં આવે છે. આપણામાંથી થોડા લોકો પાસે ડાઇનિંગ રૂમ છે, પરંતુ ફેંગ શુઇને કલા કહેવામાં આવે છે કારણ કે તેની સહાયથી તમે સૌથી મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાંથી રસ્તો શોધી શકો છો.
બાયોલોજી પુસ્તકમાંથી (પ્રાણ-આહાર સહિત) લેખક ડેનિના તાત્યાનાફેંગ શુઇના દૃષ્ટિકોણથી ઘરની રંગ યોજના સફેદ રંગ શુદ્ધતા અને શુદ્ધિકરણ, શાંતિ અને ઉગ્રતાનું પ્રતીક છે, જે આપણા માટે અજાણ્યા નિષ્ક્રિય શક્તિઓના જીવનની જાગૃતિની શરૂઆત છે. તે દેવતા, સારા નસીબ અને ઉપચારનો રંગ છે. સફેદની વિવિધતાને અર્ધપારદર્શક મેટ ગણી શકાય
મૃત્યુના રહસ્યો અને રહસ્યો પુસ્તકમાંથી લેખક ડારિયા પ્લોટનોવા13. પ્રાણી સામ્રાજ્યના દૃષ્ટિકોણથી રાજ્ય ચાલો માનવતાને પ્રાણી સામ્રાજ્યના દૃષ્ટિકોણથી જોઈએ. અમારા તાત્કાલિક પૂર્વજો મહાન વાનરો છે. તેમના સમુદાયોના સંગઠનમાં, આપણે, લોકોએ, આપણી વિશ્વ વ્યવસ્થાની ઉત્પત્તિ શોધવી જોઈએ. જો નહીં તો રાજ્યો શું છે?
વિશિષ્ટ રસ' પુસ્તકમાંથી લેખક મનસ્કોવા ઓલ્ગા વિટાલીવેનાભાગ 1 ધર્મના દૃષ્ટિકોણથી મૃત્યુ અધ્યાય 1 ખ્રિસ્તી ધર્મમાં મૃત્યુ ખ્રિસ્તી ધર્મમાં, જીવનના અર્થની જાગૃતિ, મૃત્યુ અને શાશ્વત જીવનની માન્યતા ઓલ્ડ ટેસ્ટામેન્ટની સ્થિતિથી આવે છે: “મૃત્યુનો દિવસ જન્મ દિવસ કરતાં વધુ સારો છે. "અને ખ્રિસ્તના નવા કરારની આજ્ઞા: "મારી પાસે નરક અને સ્વર્ગની ચાવીઓ છે" . સાથે
Tatouage Tarot પુસ્તકમાંથી. માનવ પ્રતીકનો જાદુ લેખક નેવસ્કી દિમિત્રીપ્રકરણ 29. વત્તાના દૃષ્ટિકોણથી, નતાલ્યા ખૂબ વહેલી અને કાળજીપૂર્વક જાગી ગઈ, જેથી સેર્ગેઈ જાગે નહીં, તંબુમાંથી બહાર નીકળી ગયો. કાકા યુરા પહેલેથી જ આગ પાસે બેસીને ચા બનાવી રહ્યા હતા. નતાલ્યા બેન્ચ સુધી ચાલીને ખૂબ જ ધાર પર કાળજીપૂર્વક બેઠી. "ગુડ મોર્નિંગ!" - તેણીએ તેના કાકાને કહ્યું
શનિના ચક્રો પુસ્તકમાંથી. તમારા જીવનમાં પરિવર્તનનો નકશો લેખક પેરી વેન્ડેલ કે.બે દૃષ્ટિકોણ, ટેરોટ તત્વોની બે પેટર્ન તો કયો દૃષ્ટિકોણ સાચો છે? - તમે ઉપરોક્ત તમામ વાંચ્યા પછી પૂછો. પરંતુ જવાબ, જેમ તમે કલ્પના કરી શકો છો, અસ્પષ્ટ છે. વાસ્તવમાં, બંને દૃષ્ટિકોણ, અથવા શું થઈ રહ્યું છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટેની બે યોજનાઓ, સાચા છે. ચાલો તેને ક્રમમાં લઈએ. ચાલો અનુવાદ કરીએ
ઘોસ્ટબસ્ટર્સ પુસ્તકમાંથી. પેરાનોર્મલનો સામનો કરતી વખતે રક્ષણની પદ્ધતિઓ લેખક બેલેન્જર મિશેલશનિ પરના બે દૃષ્ટિકોણ એક તરફ, પુસ્તકમાં આપેલ જીવનચરિત્ર આપણને એ જોવાની તક આપશે કે વ્યક્તિના જીવનમાં શનિનું સંક્રમણ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, એક શનિનું સંક્રમણ કેવી રીતે થાય છે અને તેની પસંદગીઓ અને કાર્યો સાથે સંબંધિત છે. આગામી શનિ સંક્રમણ. આ
ધ ડોલ્ફિન મેન પુસ્તકમાંથી મેલ્લોલ જેક્સ દ્વારાઅલગ-અલગ દૃષ્ટિકોણ અન્ય વિશ્વ પ્રત્યે લોકોનું વલણ-ખાસ કરીને જ્યારે આવી શક્તિઓ સાથે સીધો સંપર્ક કરવાની અથવા તેને ઉત્તેજીત કરવાની માનવ ક્ષમતાની વાત આવે છે-વિવિધ છે. હું અહીં ત્રણ પ્રકારો પ્રકાશિત કરીશ. એક બાજુ જેઓ અનુભવી શકે છે તેઓ ઉભા છે
અંડરવર્લ્ડના રહસ્યો પુસ્તકમાંથી. આત્માઓ, ભૂત, અવાજો લેખક પેર્નાટ્યેવ યુરી સેર્ગેવિચ લેખકના પુસ્તકમાંથીવિજ્ઞાનના દૃષ્ટિકોણથી, "જીવંત" અને "મૃત" આ પુસ્તકમાં પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, અન્ય વિશ્વ સાથે સંકળાયેલી ઘટનાઓ અને ઘટનાઓના અભ્યાસમાં ગંભીરતાથી રોકાયેલા વૈજ્ઞાનિકોએ ખાસ કરીને બે પ્રકારના ભૂતોને ઓળખ્યા છે: "જીવંત" અને " મૃત”. ભૂતપૂર્વને ઊર્જા ઘટના તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, અને
આઠ ગુઆ અક્ષરો (八卦)
« અમર્યાદિત (无极 / 無極 - યુ -જી) મહાન મર્યાદા જનરેટ કરે છે (તાઈ ચી),
મહાન પહોંચ (太极 / 太極 - ટી ai-ji) ડબલ ઓર્ડર (liang-i) જનરેટ કરે છે,
ડબલ ઓર્ડર (两仪 / 兩儀 - એલ યાંગ-i) ચાર છબીઓ જનરેટ કરો (si-xiang),
ચાર છબીઓ (四象 - સાથે વાય-સ્યાન) આઠ ટ્રિગ્રામ્સ (બા-ગુઆ) ને જન્મ આપે છે."
વુ-જી - આદિકાળની અંધાધૂંધી, શબ્દનો શાબ્દિક અનુવાદ "મર્યાદાની ગેરહાજરી" તરીકે થાય છે. આ તબક્કો અસ્તિત્વની ગેરહાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ગ્રાફિકલી ખાલી (સફેદ) વર્તુળ તરીકે દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
તાઈ ચી - કોસ્મોજેનેસિસના પ્રારંભિક તબક્કા, જે તેનું કારણ પણ છે. શાબ્દિક રીતે "મહાન મર્યાદા" તરીકે અનુવાદિત. આ તબક્કો વિશ્વના ભૂતકાળ અને ભવિષ્યમાં વિભાજન, અવકાશ અને સમયની રચના દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેમાં ગ્રાફિક ઈમેજોના અસંખ્ય પ્રકારો છે, જેમાંથી સૌથી પ્રસિદ્ધ એક વર્તુળ છે જે લહેરિયાત રેખા દ્વારા કાળા અને સફેદ સેક્ટરમાં વિભાજિત છે, જેની અંદર વિરુદ્ધ રંગના બિંદુઓ છે.
ડબલ ઓર્ડર - બે વિરોધી દળોનો ઉદભવ યીનઅને યાંગ. ગ્રાફિકલી ચિત્રમાં ડૅશ્ડ અને નક્કર રેખા તરીકે દર્શાવવામાં આવ્યું છે તાઈ ચીકાળા અથવા સફેદ વિસ્તારોના સ્વરૂપમાં.
ચાર છબીઓ - દળોની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના ચાર ગુણધર્મો યીનઅને યાંગ(યિન - ઓલ્ડ યીન અને યંગ યાંગને જન્મ આપે છે. યાંગ - યંગ યીન અને ઓલ્ડ યાંગને જન્મ આપે છે). ગ્રાફિકલી બે લીટીઓના સંયોજન તરીકે ચિત્રમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે તાઈ ચીબે કાળા અને સફેદ વિસ્તારોના રૂપમાં.
આઠ ટ્રાઇગ્રામ (બા-ગુઆ) - વિશ્વ વ્યવસ્થાના પાયાના મૂર્ત સ્વરૂપ તરીકે કાર્ય કરો. ટ્રિગ્રામ સાથે વર્ગીકરણ યોજનાઓ વાસ્તવિકતાના અસંખ્ય પાસાઓને આવરી લે છે. ગ્રાફિકલી ત્રણ રેખાઓના સંયોજનો તરીકે રજૂ થાય છે.
આ દરેક ટ્રિગ્રામના ઘણા અર્થો છે અને તેની આસપાસ સ્થિત છે બા-ગુઆબંને ભૂતપૂર્વ સ્વર્ગના ક્રમમાં અને પછીના સ્વર્ગના ક્રમમાં.
બા-ગુઆસામાન્ય રીતે ગોળાકાર કોષ્ટક તરીકે દર્શાવવામાં આવે છે, ઘણીવાર અષ્ટકોણમાં કોતરવામાં આવે છે.
આ બે સ્થાનોના આધુનિક અર્થઘટન મુજબ, ભૂતપૂર્વ સ્વર્ગના ટ્રિગ્રામનો ક્રમ બ્રહ્માંડના આદર્શ સંસ્કરણને રજૂ કરે છે, જ્યારે પછીના સ્વર્ગના ટ્રિગ્રામનો ક્રમ પૃથ્વી પર ઊર્જાના પ્રવાહના વાસ્તવિક ચિત્રને પ્રતિબિંબિત કરે છે અને વ્યૂહાત્મક રીતે વધુ છે. આધુનિક પરિસ્થિતિઓમાં માનવતા માટે મહત્વપૂર્ણ.
ટ્રિગ્રામ્સનું પૂર્વ-અવકાશી ચિત્ર (ફૂ-ક્ઝી અનુસાર ટ્રિગ્રામ્સની ગોઠવણીનો ક્રમ; (先天图 અથવા 伏羲八卦图) - ચીની સંસ્કૃતિના પૌરાણિક સર્જક ફુ-ક્ઝીને આભારી ત્રિગ્રામની ગોઠવણીનો નિશ્ચિત ક્રમ.
Fu Xi અનુસાર ટ્રિગ્રામની ગોળાકાર ગોઠવણી બે અનુક્રમોમાંથી રચાય છે:
કિઆન (1) - ડુઇ (2) - લી (3) - ઝેન (4) અને ઝુન (5) - કાન (6) - જનરલ (7) - કુન (8), જે વર્તુળના કેન્દ્ર દ્વારા જોડાયેલા છે ઝેન - ઝુન (ઉત્તરપૂર્વ - દક્ષિણપશ્ચિમ અક્ષ) સુધી. આમ, ત્રિગ્રામ કિઆન (સ્વર્ગ) ટોચ પર છે, અને ત્રિગ્રામ કુન (પૃથ્વી) તળિયે છે.
આજુબાજુ ટ્રિગ્રામ્સની પૂર્વસ્વર્ગીય ગોઠવણી બા-ગુઆકબરો અને કબ્રસ્તાનની ફેંગ શુઇનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું હોય તેવા કિસ્સામાં વપરાય છે. પ્રાચીન કાળથી, ચાઇનીઝ માને છે કે ફેંગ શુઇની આ શાખા અન્ય કોઈપણ કરતા લાંબા સમય સુધી પરિવારની સુખાકારીને પ્રભાવિત કરવામાં અત્યંત અસરકારક અને વધુ શક્તિશાળી છે. હજુ પણ એક નિવેદન છે કે યીન ફેંગ શુઇ પાંચ પેઢીના જીવન દરમિયાન કામ કરે છે.
(હું દરેકને સલાહ આપું છું કે જેને યીનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવી હતી બા-ગુઆ, તેને કોઈપણ સંજોગોમાં તમારા ઘર અથવા ઓફિસની અંદર લટકાવશો નહીં. ઇન્સ્કોય બા-ગુઆહંમેશા માત્ર દરવાજાની બહાર જ પ્રદર્શિત કરવું જોઈએ અને ઘરની અંદર ક્યારેય ન મૂકવું જોઈએ. બહાર લટકતી વખતે પણ, અન્ય ફેંગ શુઇ સુધારાત્મક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો જો તે બહાર આવ્યું છે બા-ગુઆતમારા પડોશીઓ પર નિર્દેશિત. હંમેશા સુધારાત્મક પગલાં લાગુ કરવાનો પ્રયાસ કરો જે અન્ય લોકોને નુકસાન પહોંચાડે નહીં).
બા-ગુઆ, જેનો ઉપયોગ યાંગ ફેંગ શુઇ સાથે કામ કરતી વખતે થાય છે, તે ટ્રિગ્રામની પોસ્ટ-હેવનલી ગોઠવણી પર આધારિત છે. યાન્સ્કીમાં બા-ગુઆટ્રિગ્રામની ગોઠવણી યીન કરતા નોંધપાત્ર રીતે અલગ છે બા-ગુઆ. ઓળખવાની સૌથી સરળ રીત એ છે કે મુખ્ય ટ્રિગ્રામ્સ કિઆન અને કુનનું સ્થાન યાદ રાખવું. યાન્સ્કીમાં બા-ગુઆકિઆન ટ્રિગ્રામ ઉત્તરપશ્ચિમમાં છે અને કુન ટ્રિગ્રામ દક્ષિણપૂર્વમાં છે.
યાંગ ફેંગ શુઇની પ્રેક્ટિસમાં, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે યોગ્ય બા-ગુઆ. દિશાઓ, અભિગમ અને તત્વો સંબંધિત લગભગ તમામ ફેંગ શુઇ ભલામણો આફ્ટર-હેવન પર આધારિત છે બા-ગુઆ.
આધુનિક પ્રતીક બા-ગુઆલો-શુ ડાયાગ્રામ સાથે સંબંધ ધરાવે છે, જેને પ્રાચીન સમયમાં "મેજિક સ્ક્વેર" કહેવામાં આવતું હતું. એક થી નવ સુધીની સંખ્યાઓની શ્રેણીને ચોરસમાં એવી રીતે ગોઠવવામાં આવે છે કે ત્રણ સંખ્યાઓનું કોઈપણ સંયોજન પંદર સંખ્યા સુધી ઉમેરે છે અને સૌર વર્ષના ચોવીસ તબક્કાઓમાંના દરેકમાં દિવસોની સંખ્યાને અનુરૂપ છે. આધુનિક સંસ્કરણમાં યીન(વિષમ સંખ્યાઓ) મુખ્ય રાશિઓ બનાવે છે, અને યાંગ(પણ) - સબકાર્ડિનલ પોઈન્ટ.
ટ્રિગ્રામની દરેક લાઇનમાં બેમાંથી એક સ્થિતિ હોય છે: યીનઅથવા યાંગ. પરિણામે, અમને આઠ સંયોજનો મળે છે. ટ્રિગ્રામ એ વર્ણન કરવાની વધુ વિગતવાર રીત છે યીન યાંગઅથવા તત્વો પણ, તેઓ ચોક્કસ પરિસ્થિતિના આધારે મોટી સંખ્યામાં સંભવિત અર્થઘટન ધરાવે છે.
લેટ હેવન ફોર્મેટમાં આઠ ટ્રિગ્રામ્સની વ્યાખ્યા
| ☰ |
乾 |
天 |
પિતા, વૃદ્ધ માણસ, ધાતુ, ઉત્તર, અધિકારી, કુલીન, માથું, હાડકાં, ઘોડો, સોનું, ઘરેણાં, મોતી, જેડ-જાસ્પર, ઝાડના ફળ, ગોળ વસ્તુઓ, ટોપી, અરીસો, નક્કર વસ્તુઓ, તેજસ્વી લાલ રંગ, પાણી, ઠંડું. |
|
坤
|
地
|
માતા, વૃદ્ધ સ્ત્રી, માટી, દક્ષિણપશ્ચિમ, ગાય, સોનું, શણ અને રેશમ (સામાન્ય રીતે કાપડ અને કાપડનો અર્થ થાય છે), લેખિત કૃતિઓ, ગાડાં (એટલે કે વિવિધ પ્રકારનાં વાહનો), વિસ્તરણ-અર્પણ, ચોરસ વસ્તુઓ, હેન્ડલ્સ, દાંડી, પીળો રંગ, પોર્સેલેઇન વાસણો, પેટની પોલાણ, અન્ડરવેર, કાળો રંગ, કાઓલિઆંગ અને બાજરી (સામાન્ય રીતે અનાજ), ચોખા, સુલેખન. |
|
|
震 |
雷 |
મોટો દીકરો, ઝાડ, પૂર્વ, પગ, વાળ, ડ્રેગન, જંતુઓ, ખૂંખાર, વાંસ, નળ, ઘોડો, માતાના પગ, કપાળ, કૃષિ ઉત્પાદનો, સંગીતનાં સાધનો, વાદળી, પીરોજ અને લીલા રંગ, હાર્ટવુડ, લાકડાં, સાપ. |
|
|
巽 |
風
|
મોટી પુત્રી, વૃક્ષ, દક્ષિણપૂર્વ, સાધુઓ અને સાધ્વીઓ, કૂકડો, સામાન્ય રીતે પક્ષીઓ, જડીબુટ્ટીઓ, મોર્ટાર, સુગંધ, દુર્ગંધ, દોરડું, આંખો, પીંછા અને ઊન, સઢ, પંખો, શાખાઓ અને પાંદડાઓને લગતી દરેક વસ્તુ, અમરત્વનો માર્ગ, કૌશલ્ય હસ્તકલા, છોડ, કુશળતાપૂર્વક બનાવેલા વાસણોમાં. |
|
|
坎 |
水 |
મધ્ય પુત્ર, પાણી, ઉત્તર, વરસાદ અને બરફ, કામ, ડુક્કર, નહેરો અને ખાડાઓ, ધનુષ્ય અને પૈડાં, કાન, લોહી, ચંદ્ર, લૂંટ, યાર્ડના કાયદાઓ, કિરણો, મુખ્ય આધાર, કાંટાની ઝાડીઓ, શિયાળ, વિસર્પી કાંટા છોડ, સ્ટોક અને હાથકડી, જળચર ઉત્પાદનો, માછલી, મીઠું, વાઇન અને વાઇન આથો, કોરવાળી વસ્તુઓ, પથ્થરવાળા ફળો, કાળો રંગ. |
|
|
離 |
火 |
મધ્ય પુત્રી, અગ્નિ, દક્ષિણ, તેતર, સૂર્ય, આંખો, વીજળી, મેઘધનુષ્ય, સવાર, બખ્તર અને યોદ્ધાનું હેલ્મેટ, ધારવાળા શસ્ત્રો અથવા સામાન્ય રીતે યુદ્ધ, સત્તાવાર દસ્તાવેજો, સુકાઈ ગયેલા વૃક્ષો, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી, હર્થ, મગર, કાચબો, કરચલો, મોતી છીપ, શેલ, લાલ, લાલચટક, જાંબલી રંગો, પેટર્ન અને આભૂષણો, શુષ્ક વસ્તુઓ અને વસ્તુઓ ધરાવતા દરેક જીવો. |
|
|
艮 |
山 |
સૌથી નાનો દીકરો, માટી, ઈશાન, કિશોરવયના બાળક, કૂતરો, હાથ, આંગળી, રસ્તો, રસ્તો, દરવાજો, માર્ગ, ફળો અને બેરી, નપુંસક, ઉંદર, વાઘ, શિયાળ, કાળા-બીલવાળા પક્ષીઓ, ઝાડમાંથી આવે છે તે બધું, કોળા અને વિસર્પી છોડ, નાક. |
|
|
兌 |
澤 |
સૌથી નાની પુત્રી, ધાતુ, પશ્ચિમ, જાદુગર-શામન, જીભ, રાખેલી ઉપપત્ની, ફેફસાં, બકરી, નાશ પામેલી અથવા તૂટેલી વસ્તુ, છિદ્રવાળા વાસણો, ધાતુઓ, જર્જરિત થઈ ગયેલી વસ્તુઓ, દાસ, નોકર, નોકર. |
ફેંગ શુઇનો નવીનતમ જ્ઞાનકોશ. પ્રાયોગિક અભ્યાસક્રમ એલેક્સી એવજેનીવિચ ગેરાસિમોવ
Trigram Xun
Trigram Xun
વર્ણન: તૂટેલી યીન લાઇન ઉપર બે નક્કર યાંગ રેખાઓ.
અર્થ: માયા, અખંડિતતા, મનોબળનું પ્રતીક. મોટી દીકરી સાથે સંબંધ.
દિશા: દક્ષિણપૂર્વ.
મુખ્ય મિલકત: ઘૂંસપેંઠ.
કુદરતી ઘટના: પવન.
ચાઇનીઝ મેડિસિનનાં રહસ્યો પુસ્તકમાંથી. કિગોંગ વિશે 300 પ્રશ્નો. હૌશેન લિન દ્વારા282. છાતીમાં ચુસ્તતા અને શ્વાસની જાળવણી કેવી રીતે દૂર કરવી (Xun Men Bi Qi) શ્વસન નિયમન તકનીકોના અપૂરતા જ્ઞાન સાથે, જ્યારે આવા નિયમન માટે માત્ર આંધળી ઇચ્છા થાય છે, ચક્કર આવે છે, આંખોમાં લહેર, છાતીમાં ચુસ્તતા અને દુખાવો થાય છે. , શ્વાસ દેખાઈ શકે છે
ફેંગ શુઇના ગોલ્ડન રૂલ્સ પુસ્તકમાંથી. સફળતા, સુખાકારી અને આયુષ્ય માટે 10 સરળ પગલાં લેખક ઓગુડિન વેલેન્ટિન લિયોનીડોવિચઝુન હાઉસ ઘરની પાછળની બાજુ દક્ષિણપૂર્વ તરફ છે (112.5°–157.5°), ઘરની આગળની બાજુ ઉત્તરપશ્ચિમ તરફ છે (292.5°–337.5°). ઘરની દક્ષિણપૂર્વ બાજુ (112, 5°-157.5°) – દિશા વ્યક્તિગત વિકાસ (ફૂ વેઇ). શિક્ષણ, શિક્ષણના પ્રતીકો મૂકવાનો વિસ્તાર,
ફેંગ શુઇના નવા જ્ઞાનકોશ પુસ્તકમાંથી. પ્રેક્ટિકલ કોર્સ લેખક ગેરાસિમોવ એલેક્સી એવજેનીવિચટ્રિગ્રામ કિઆન વર્ણન: યાંગની ત્રણ નક્કર રેખાઓ. અર્થપૂર્ણ ભાર: સર્જનાત્મકતા, શક્તિ અને સર્જનાત્મકતાનું પ્રતીક. કુટુંબના સૌથી મોટા માણસ, પિતા, કુળના વડા સાથે સંકળાયેલ. દિશા: ઉત્તર-પશ્ચિમ. મુખ્ય મિલકત: શક્તિ. કુદરતી ઘટના:
ઇચ્છાઓના નકશા પુસ્તકમાંથી. ઓર્ડર. બધા સાચા આવે છે! લેખક રુનોવા ઓલેસ્યા વિટાલિવેનાટ્રિગ્રામ કુન વર્ણન: યીનની ત્રણ તૂટેલી રેખાઓ. અર્થપૂર્ણ ભાર: ગ્રહણશીલતાનું પ્રતીક. પરિવારની માતા સાથે સંકળાયેલ. દિશા: દક્ષિણપશ્ચિમ. મુખ્ય મિલકત: નરમાઈ. કુદરતી ઘટના:
એઈટ રિલિજન્સ ધેટ રૂલ ધ વર્લ્ડ પુસ્તકમાંથી. તેમની હરીફાઈ, સમાનતા અને તફાવતો વિશે બધું પ્રોથેરો સ્ટીફન દ્વારાટ્રિગ્રામ ઝેન વર્ણન: એક નક્કર રેખા પર બે તૂટેલી યીન રેખાઓ. અર્થ: ચિંતા અને નિશ્ચયનું પ્રતીક. મોટા પુત્ર સાથે સંકળાયેલ. દિશા: પૂર્વ. મુખ્ય મિલકત: આગળની ગતિ, આગળની ગતિ, પ્રગતિ. કુદરતી ઘટના:
લેખકના પુસ્તકમાંથીટ્રિગ્રામ જનરલ વર્ણન: એક નક્કર યાંગ લાઇન હેઠળ બે તૂટેલી યીન રેખાઓ. અર્થપૂર્ણ ભાર: સ્થિરતા, સ્થિરતાનું પ્રતીક, આંતરિક વિશ્વ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. સૌથી નાના પુત્ર સાથે સંકળાયેલ. દિશા: ઉત્તરપૂર્વ. મુખ્ય મિલકત:
લેખકના પુસ્તકમાંથીટ્રિગ્રામ કાન વર્ણન: બે તૂટેલી યીન રેખાઓ વચ્ચેની એક નક્કર યાંગ રેખા. અર્થપૂર્ણ ભાર: ભય અને મિથ્યાભિમાનનું પ્રતીક. મધ્યમ પુત્ર સાથે સંકળાયેલ. દિશા: ઉત્તર. મુખ્ય મિલકત: પાણીનો પ્રવાહ. કુદરતી ઘટના:
લેખકના પુસ્તકમાંથીટ્રિગ્રામ લિ વર્ણન: બે નક્કર યાંગ રેખાઓ વચ્ચેની એક તૂટેલી યીન રેખા. અર્થ: વફાદારી, હૂંફ અને ઊર્જાનું પ્રતીક. મધ્યમ પુત્રી સાથે સંકળાયેલ. દિશા: દક્ષિણ. મુખ્ય મિલકત: અવલંબન. કુદરતી ઘટના: સૂર્ય,
લેખકના પુસ્તકમાંથીTrigram Dui વર્ણન: તૂટેલી યીન લાઇન હેઠળ બે નક્કર યાંગ રેખાઓ. અર્થપૂર્ણ ભાર: આનંદ, આનંદ, સારા નસીબનું પ્રતીક. સૌથી નાની પુત્રી સાથે સંકળાયેલ. દિશા: પશ્ચિમ. મુખ્ય મિલકત: શાંતિ. કુદરતી ઘટના:
લેખકના પુસ્તકમાંથીઘરે ટ્રિગ્રામ શા માટે જરૂરી છે? જો GUA ના વ્યક્તિગત નંબરનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે સાનુકૂળ અને પ્રતિકૂળ દિશા નિર્ધારિત કરવા માટે કરવામાં આવે છે, તો એપાર્ટમેન્ટ ટ્રિગ્રામનો ઉપયોગ ઘરના અનુકૂળ અને પ્રતિકૂળ ઝોન અથવા ક્ષેત્રો નક્કી કરવા માટે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો રવેશ
લેખકના પુસ્તકમાંથીમેન્સિયસ અને ઝુન્ઝી કન્ફ્યુશિયસના મૃત્યુ પછી, તેમના શિક્ષણમાં બે મહાન વિચારકો અને પ્રતિસ્પર્ધીઓ, મેન્સિયસ અને ઝુન્ઝીના અવાજોનું પ્રભુત્વ હતું, જેમણે તેમની પરંપરામાં એવી જ ભૂમિકાઓ ભજવી હતી જે ઘણી સદીઓ પછી બે વિવાદાસ્પદ રબ્બીસ હિલેલ અને યહુદી ધર્મમાં ભજવવામાં આવી હતી. શામળ. જોકે મેન્સિયસ
તમે કેટલા સમયથી ઉઘાડપગું છો? આધુનિક માણસ પૃથ્વી સાથેનો તેમનો સંબંધ ગુમાવે છે કારણ કે તે હંમેશા જૂતા પહેરે છે. પગ, જૂતાના વાઇસમાં ક્લેમ્પ્ડ, આરામ કરે છે, સ્નાયુઓનો સ્વર ઘટે છે, અને પગની એટ્રોફી પર રીસેપ્ટર્સ.
શું ખુલ્લા પગે ચાલવું સારું છે? ચોક્કસપણે હા. આ હીલિંગ અને સખ્તાઇની સૌથી સરળ રીતોમાંની એક છે. ઉઘાડપગું ચાલવાની આદત પગના તળિયા પર રીસેપ્ટર્સને સક્રિય કરે છે, ઠંડી પ્રત્યે સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે. આનું પરિણામ મજબૂત થઈ રહ્યું છે.
યુરોપમાં એવા વિશિષ્ટ ઉદ્યાનો પણ છે જ્યાં લોકો ખુલ્લા પગે જાય છે. તેમાંના રસ્તાઓ અલગ અલગ કોટિંગ્સ ધરાવે છે જેથી મસાજની અસર આવા ચાલવાના ફાયદાને વધારે છે. કેટલાક પુનર્વસવાટ કેન્દ્રો ઘણા રોગો માટે ઉપચારાત્મક ઉઘાડપગું વૉકિંગનો ઉપયોગ કરે છે. અલબત્ત, અમારા વિસ્તારમાં તમારા પગરખાં ઉતારવા હંમેશા શક્ય નથી. પરંતુ ઉનાળામાં, જ્યારે તમે ઘાસના મેદાનો અથવા બીચ પર જાઓ છો, ત્યારે ખચકાટ વિના તમારા જૂતા ઉતારો.
શું ઘરે ઉઘાડા પગે ચાલવું સારું છે?
જો તમને તરત જ તમારા પગરખાં ઉતારવામાં ડર લાગે છે, તો તમારે તેને ધીમે ધીમે કરવાની જરૂર છે. પ્રથમ, ઘરની આસપાસ ઉઘાડપગું અથવા મોજાં પહેરીને ચાલો. તમે થોડી મિનિટોથી પ્રારંભ કરી શકો છો, અને સમય જતાં તમે ઇન્ડોર શૂઝને સંપૂર્ણપણે છોડી શકો છો. વ્યાયામ શરૂ કરવા માટે કાર્પેટેડ ફ્લોર એ એક સરસ જગ્યા છે. તમારા પગરખાં પહેરતા પહેલા અથવા સૂતા પહેલા, તમારા પગને સાબુથી ધોઈ લો.
ચાલો આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ: "શું ઉઘાડપગું ચાલવું તંદુરસ્ત છે?" તે કોઈ રહસ્ય નથી કે પગના તળિયા પર હજારો ચેતા અંત અને આંતરિક અવયવોના અંદાજો છે. તેથી, ખુલ્લા પગે ચાલવાથી આખા શરીર પર ફાયદાકારક અસર પડે છે. વિવિધ કોટિંગ્સની વિવિધ અસરો હોય છે:
- ઝાકળ, ડામર, સૂર્યથી ગરમ રેતી, કાંકરા, કાંકરા, પાઈન શંકુ, પાઈન સોય પર ઉઘાડપગું ચાલવું શરીરને ઉત્સાહિત કરે છે અને તેને ટોન કરે છે.
- નરમ ચીકણું માટી, ઘાસ, ગરમ રેતી, ધૂળ, શેવાળ, ફર આરામ. શહેરમાં આવી સ્થિતિ શોધવી મુશ્કેલ છે. પરંતુ તેઓ ઘરે બનાવેલ મસાજ સાદડીઓનો ઉપયોગ કરીને ઘરે બનાવી શકાય છે.
મસાજની અસરને વધારવા માટે, તમે વિશિષ્ટ મસાજ સાદડીઓ બનાવી શકો છો. આ કરવા માટે, તમારે મેગેઝિન સ્પ્રેડના કદના કાર્ડબોર્ડની જરૂર છે. PVA ગુંદરના સ્તર સાથે કાર્ડબોર્ડનો ટુકડો ફેલાવો, અને ગુંદરની ટોચ પર બલ્ક સામગ્રી રેડવાની છે. તે અનાજ (સોજી, બિયાં સાથેનો દાણો, ચોખા), રેતી હોઈ શકે છે. જ્યારે ગુંદર સુકાઈ જાય, ત્યારે કોઈપણ છૂટક કણોને કાળજીપૂર્વક હલાવો અને સાદડીનો ઉપયોગ કરો. આદર્શ રીતે, આમાંની ઘણી સાદડીઓ વિવિધ ઘર્ષક સામગ્રીઓથી બનાવો, એટલે કે, નાના, મધ્યમ અને મોટા કણો સાથે.
જો તમારી પાસે પાઈન શંકુ અથવા કાંકરા હોય, તો તેઓ એક ઉત્તમ પગની મસાજ સાદડી પણ બનાવી શકે છે. શંકુ અથવા કાંકરા સમુદ્રમાંથી લાવવામાં આવે છે અથવા યાર્ડમાં એકઠા કરેલા જૂના સ્કાર્ફ પર મૂકો. તમારે તેમને થોડી મિનિટો માટે કચડી નાખવાની જરૂર છે. વર્ગ પછી, સમગ્ર સમાવિષ્ટોને સ્કાર્ફમાં લપેટો અને તમારી આગામી વર્કઆઉટ સુધી તેને દૂર રાખો. એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે વિવિધ કદની મસાજ સપાટીઓ સાથે સાદડીઓ મૂકવી કારણ કે તે વધે છે. અને તેમની સાથે પહેલા એક દિશામાં ચાલો, પછી બીજી દિશામાં. વિવિધ કણોના કદ પગ અને સમગ્ર શરીરને સંપૂર્ણ રીતે સક્રિય કરે છે.
તમારા પગને મસાજ કરવા માટેનું એક ઉત્તમ સાધન એ કિચન રોલિંગ પિન અથવા પેન્સિલો છે જેને તમારા પગ સાથે જુદી જુદી દિશામાં ફેરવવાની જરૂર છે.
આવી કસરતો વયસ્કો અને બાળકો બંને માટે ઉપયોગી છે. બાળક પ્રથમ પગથિયાંથી જ ઉઘાડપગું ચાલી શકે છે. આનાથી તેને સપાટ પગથી રાહત મળશે અને બાળકનું શરીર મજબૂત થશે.
અલબત્ત, તમારે તમારા પગના હાયપોથર્મિયાને ટાળીને, ગરમ સપાટી પર ચાલવાની જરૂર છે.
જો તમે હજી પણ વિચારી રહ્યા હોવ કે શું ઉઘાડપગું ચાલવું ફાયદાકારક છે, તો અહીં કેટલાક વધુ તથ્યો છે:
- જે વ્યક્તિ ઉઘાડપગું ચાલે છે તે તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને સપાટ પગ સામે લડે છે.
- ઉઘાડપગું ચાલવું એ પણ ઉપયોગી છે કારણ કે તે નર્વસનેસ ઘટાડે છે.
તેથી જ સ્પેસ ઑફ યુનિક મધર્સ સલાહ આપે છે: ઘરે અને પ્રકૃતિમાં તમારી જાતને ઉઘાડપગું ચાલો, તમારા બાળકોને આ કરવાનું શીખવો અને સ્વસ્થ બનો!
