વસંત આરોગ્ય માટે કયા જોખમો લાવે છે? વસંતમાં કુદરતી ઘટના

વસંતઋતુમાં, તે યાદ રાખવું જરૂરી છે વસંત બરફ ખૂબ જ કપટી છે, સૂર્ય અને ધુમ્મસ, જળાશયો ખુલે તે પહેલાં, તેને છિદ્રાળુ અને છૂટક બનાવે છે, જો કે બહારથી તે મજબૂત દેખાય છે. આવા બરફ વ્યક્તિના વજનને ટેકો આપવા માટે સક્ષમ નથી. આઇસ ડ્રિફ્ટ એ એક ખૂબ જ આકર્ષક ભવ્યતા છે જે ઘણા લોકોને આકર્ષે છે, ખાસ કરીને બાળકોને. તેઓ માત્ર વહેતા બરફની પ્રશંસા કરવાની જ નહીં, પણ વસંતના પ્રવાહો સાથે જહાજોને સફર કરવાની તક દ્વારા આકર્ષાય છે.

ડાઉનલોડ કરો:

પૂર્વાવલોકન:

માતાપિતા માટે ટિપ્સ

SPRING માં જોખમો અમારી રાહ જોઈ રહ્યા છે

વસંતઋતુમાં, ખાસ કરીને જ્યારે ગરમ હવામાન શરૂ થાય છે, ત્યારે બાળકોની સલામતી પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. પુખ્ત વયના લોકોએ ચોક્કસપણે બાળકો સાથે વાતચીત કરવી જોઈએ, તેમને રસ્તાઓ અને શેરીઓમાં સલામત વર્તનના નિયમો, બરફ પર સલામત વર્તનના નિયમો અને કટોકટીની પરિસ્થિતિઓમાં વર્તન વિશે સમજાવવું જોઈએ જે પુખ્ત વયના લોકોની ગેરહાજરી દરમિયાન તેમની સાથે ઊભી થઈ શકે છે.

વસંત - વર્ષનો લાંબા સમયથી રાહ જોવાતો સમય. સૂર્ય, જે શિયાળામાં ચમકતો હતો પરંતુ જરાય ગરમ થતો નથી, તે ધીમે ધીમે બરફ અને બરફ ઓગળવાનું શરૂ કરે છે.

ગરમ હવામાન, દુર્ભાગ્યે પૂરતું, માત્ર એક વસંત મૂડ લાવે છે. આ સમયે, લોકો તેમની છત પરથી બરફ પડવાથી પીડાય છે. પીગળતી વખતે, બરફના ટુકડા અથવા વિશાળ હિમવર્ષાનો શિકાર બનવાની સંભાવના ઘણી વધારે છે.

એકવાર તાપમાન શૂન્યથી ઉપર વધે તો બર્ફીલા સૌંદર્ય બર્ફીલા ભયમાં ફેરવાઈ જશે. તમારા જીવનની કાળજી લો અને "આઇસિકલ ફોલ" નો શિકાર ન બનો.

• શેરીઓમાં ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે, ઘરોથી દૂર રહો;
• ઇમારતોની છત અને બાલ્કનીઓ હેઠળના માર્ગોથી સાવચેત રહો;
• ચેતવણી ચિહ્નો અને ઘોષણાઓ પર ધ્યાન આપો;
• જોખમી સ્થળોને ટાળવાનો પ્રયાસ કરો;
• સાવચેત રહો, વટેમાર્ગુઓને ધ્યાનમાં રાખીને icicles સાથે છતથી દૂર રહો;
• જો તમને ઈજા થઈ હોય, તો તબીબી સહાય માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો.

સાવધાન, ICICLES

વસંતમાં આઘાતજનક પરિબળો - બરફ, બરફ, ઇમારતોની છત પરથી પડતો બરફ

• ઘરોની નજીક ચાલતી વખતે સાવચેત રહો, ખાસ કરીને જો છત પર બરફના પડો હોય;
• યાદ રાખો કે મોટાભાગે ગટરની ઉપર icicles રચાય છે, તેથી ઘરોના આ રવેશ ખાસ કરીને જોખમી હોઈ શકે છે;
• જો, ફૂટપાથ પર ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે, તમે ઉપર શંકાસ્પદ અવાજ સાંભળો છો, તો તમારે રોકવું જોઈએ નહીં, તમારું માથું ઊંચો કરો અને શું થઈ રહ્યું છે તેની તપાસ કરો. કદાચ આ બરફ અથવા બરફના બ્લોકનું પીગળવું છે. તમારે શક્ય તેટલી ઝડપથી દિવાલ સામે તમારી જાતને દબાવવાની જરૂર છે; છતની છત્ર આશ્રય તરીકે સેવા આપશે.
• જો તમને ફૂટપાથનો કોઈ વાડનો ભાગ અથવા ડામર પર તાજા બરફ અથવા બરફ પડેલો દેખાય છે, તો આ સ્થાનની આસપાસ જાઓ, વાડની નીચે ક્રોલ કરીને રસ્તો ટૂંકો કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં;
• તમામ કિસ્સાઓમાં, બાળકો ઘરની દિવાલોની નજીક ન રમે તેની ખાતરી કરવા માટે કાળજી લેવી આવશ્યક છે.

તમારા માથા ઉપર રાખો અને સાવચેત રહો!

વધુમાં, વસંત અન્ય જોખમોથી ભરપૂર છે. હકીકત એ છે કે કેટલાક વિસ્તારોમાં વિંડોની બહાર દિવસ દરમિયાન તાપમાન પહેલેથી જ શૂન્યથી ઉપર છે, સાંજે અને રાત્રે વિંડોની બહારનું તાપમાન હજી પણ માઈનસ સ્તરે જાય છે. દિવસ દરમિયાન ઓગળવાનો સમય ન હોય તે બરફ "સ્કેટિંગ રિંક" માં ફેરવાય છે. આવા રસ્તાઓ પર મુસાફરી કરવી રાહદારીઓ અને વાહનચાલકો બંને માટે ખૂબ જોખમી છે.

બર્ફીલા બરફ દરમિયાન ક્રિયાઓ

• તમારે કાળજીપૂર્વક ખસેડવાની જરૂર છે, ધીમે ધીમે, તમારે સપાટીની અસમાનતાને ધ્યાનમાં લેતા, સમગ્ર સોલ પર પગલું ભરવું જોઈએ;
• જ્યારે બરફ હોય, ત્યારે તમારે તમારા જૂતા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ: બર્ફીલા રસ્તા પર વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવવા માટે નોન-સ્લિપ શૂઝ પસંદ કરો;
• વૃદ્ધ લોકોને રબરની ટીપવાળી શેરડી અથવા પોઇન્ટેડ સ્પાઇક સાથે સ્કી પોલનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે;
• રસ્તા પર ખૂબ કાળજી રાખો, ઝોકવાળી સપાટી સાથેના તમામ સ્થળોને ટાળવાનો પ્રયાસ કરો.
• તમારે ફૂટપાથ પર આગળ વધવાની જરૂર છે અને જ્યાં સુધી એકદમ જરૂરી ન હોય ત્યાં સુધી રોડવે ક્રોસ કરશો નહીં. જો ત્યાં કોઈ ફૂટપાથ ન હોય, અને તમારે ડ્રાઇવિંગ ચાલુ રાખવાની જરૂર હોય, તો તમારે રસ્તાના કિનારે આગળ વધતા ટ્રાફિક તરફ જવાની જરૂર છે, જેથી તમે નજીક આવતી કારને અગાઉથી જોશો.
• તમારે ચાલતી કારની નજીક રોડ-વે ક્રોસ ન કરવો જોઈએ; તમે લપસી શકો છો અને કારના પૈડાથી અથડાઈ શકો છો. યાદ રાખો કે બર્ફીલા પરિસ્થિતિઓમાં કારનું બ્રેકિંગ અંતર નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.
• જો તમે લપસી જાઓ છો, તો તમારી પડવાની ઊંચાઈ ઓછી કરવા બેસો.

આઈસ ડ્રાઈવ - આ એક ખૂબ જ રોમાંચક ભવ્યતા છે જે ઘણા લોકોને આકર્ષે છે, ખાસ કરીને બાળકોને. તેઓ માત્ર વહેતા બરફની પ્રશંસા કરવાની જ નહીં, પણ વસંતના પ્રવાહો સાથે બોટ ચલાવવાની તક દ્વારા આકર્ષાય છે. જો કે, આપણે એ ન ભૂલવું જોઈએ કે આ સમયગાળો ખૂબ જ ખતરનાક છે, ખાસ કરીને તે સ્થાનો જ્યાં ભૂગર્ભ ઝરણાં, ઔદ્યોગિક સાહસોમાંથી ગરમ પાણીનો પ્રવાહ જળાશયની સપાટી પર આવે છે, બરફમાંથી બહાર નીકળતી ઝાડીઓ પાસે, રીડ્સ, સ્નેગ્સ વગેરેનો સમયગાળો. ઉચ્ચ પાણી માટે ઓર્ડર, સાવધાની અને બરફ અને પાણી પર સલામતીના નિયમોનું પાલન જરૂરી છે.

અમે કૃપા કરીને માતાપિતાને પૂછીએ છીએ:તમારા બાળકોને કહો કે વસંતનો બરફ કેટલો ખતરનાક છે અને બરફના તળિયા પર સ્કેટિંગ કરવાથી કયા પરિણામો આવી શકે છે.

સાવધાન, પાતળો બરફ!

બરફની મજબૂતાઈના ઓળખી શકાય તેવા સંકેતોમાંનો એક તેનો રંગ છે. પીગળવા અથવા વરસાદ દરમિયાન, બરફ સફેદ થઈ જાય છે (નીરસ, અને ક્યારેક પીળો રંગ (જેનો અર્થ એ છે કે તે મજબૂત નથી)). વિશ્વસનીય બરફના આવરણમાં વાદળી અથવા લીલો રંગ હોય છે.

યાદ રાખો: વસંત બરફ પર પડવું સરળ છે;

• બરફના વિઘટનની સૌથી ઝડપી પ્રક્રિયા દરિયાકિનારાની નજીક થાય છે;
• બરફથી ઢંકાયેલો વસંત બરફ ઝડપથી છૂટક સમૂહમાં ફેરવાય છે.

પુખ્ત વયના લોકો! બાળકોને અડ્યા વિના છોડશો નહીં!

માતાપિતા અને વડીલો દ્વારા ધ્યાન આપ્યા વિના, અને સલામતીનાં પગલાં જાણતા ન હોવાથી, બાળકો સીધા કાંઠા પર રમે છે, અને કેટલીકવાર જળાશયના બરફના તળ પર સવારી કરે છે. આવી બેદરકારીનો ક્યારેક દુઃખદ અંત આવે છે.

વસંતઋતુમાં, બાળકો જ્યાં રમે છે તેના પર નિયંત્રણ મજબૂત કરવું જરૂરી છે.

માતાપિતા અને શિક્ષકો! પુખ્ત વયની દેખરેખ વિના બાળકોને નદીમાં જવાની મંજૂરી આપશો નહીં, ખાસ કરીને બરફના પ્રવાહ દરમિયાન; નદી અથવા તળાવ ખોલતી વખતે બરફ પર હોવાના ભય વિશે તેમને ચેતવણી આપો. તમારા બાળકોને પૂર દરમિયાન વર્તનના નિયમો વિશે કહો, તેમને પાણીની નજીક રમવાની મનાઈ કરો અને બેદરકારી બંધ કરો. તૂટેલા બરફના ખંડ, ઠંડા પાણી અને ઝડપી પ્રવાહ મૃત્યુની ધમકી આપે છે.

યાદ રાખો કે પૂરના સમયગાળા દરમિયાન, બરફના સહેજ પ્રવાહ સાથે પણ, અકસ્માતો મોટાભાગે બાળકો સાથે થાય છે.

સાવચેત અને સાવચેત રહો!

વસંતઋતુમાં બરફ ખતરનાક છે!

તે તારણ આપે છે કે વસંત એ પાનખર, શિયાળો અને ઉનાળા કરતાં વર્ષનો સૌથી ખતરનાક સમય છે. ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, લાંબા શિયાળા પછી લોકોના સામાન્ય અસ્થિરતા, થાક, દુર્લભ ચાલ, તેમજ કહેવાતા સર્કેડિયન લય - દિવસ અને રાત્રિના પરિવર્તન સાથે સંકળાયેલ વિવિધ જૈવિક પ્રક્રિયાઓની તીવ્રતામાં ચક્રીય વધઘટ દ્વારા આ સમજાવવામાં આવ્યું છે.

"ગંભીર માનસિક બિમારીઓ ધરાવતા લોકો - સ્કિઝોફ્રેનિઆ, સાયકોસિસ - સીમારેખા રાજ્યોની સંભાવના ધરાવતા લોકો કરતા મોસમી પ્રભાવો માટે ઓછા સંવેદનશીલ હોય છે," રોઝડ્રાવનાડઝોરના મુખ્ય મનોચિકિત્સકે, રશિયન સોસાયટી ઓફ સાયકિયાટ્રિસ્ટના બોર્ડના અધ્યક્ષ, સેન્ટ પીટર્સબર્ગ રિસર્ચના ડિરેક્ટર જણાવ્યું હતું. નામની સંસ્થા. વી.એમ. બેખ્તેરેવા નિકોલે નેઝનાનોવ. - મોટેભાગે કહેવાતા મોસમી લાગણીશીલ ડિસઓર્ડર વિશે વાત કરવાનો રિવાજ છે. પ્રકાશની ઉણપની સ્થિતિમાં, વસ્તીની ચોક્કસ શ્રેણી ખરેખર મોસમી હતાશા અનુભવે છે. પ્રથમ શિખર પાનખર અને શિયાળામાં થાય છે - આ દિવસના પ્રકાશ કલાકોની મર્યાદા સાથે સંબંધ ધરાવે છે. અને બીજું શિખર પ્રારંભિક વસંત છે. મનોચિકિત્સકોના જણાવ્યા મુજબ, વસંત દર વર્ષે આવે છે, અને લોકો પહેલેથી જ અનુકૂલન કરવા માટે ટેવાયેલા છે. તે કુદરતી નથી, પરંતુ આર્થિક અને રોજિંદા પરિબળો છે જે આપણા આત્માઓ પર વધુ ખરાબ અસર કરે છે.

વૈજ્ઞાનિક પૂર્વધારણાઓ અનુસાર, આ મોટે ભાગે મેલાટોનિન અને સેરોટોનિનના નબળા ઉત્પાદનને કારણે છે - આ તે હોર્મોન્સ છે જે ડિપ્રેસિવ રાજ્યોના વિકાસમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.

“તેઓ (આ પદાર્થો) વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સ્થિતિને અસર કરે છે. ખાસ કરીને તેમના ઉત્પાદન માટે બનાવવામાં આવેલી દવાઓ છે, અને પ્રકાશ ઉપચાર સત્રો છે. પરંતુ નિષ્ણાતોએ નિર્ણય લેવો જોઈએ. સંભવ છે કે તેમના વિના કરવું શક્ય બનશે," નિકોલાઈ નેઝનાનોવ કહે છે.

નોર્થવેસ્ટર્ન ફેડરલ ડિસ્ટ્રિક્ટ માટે રોઝડ્રાવનાડઝોરના મુખ્ય ફ્રીલાન્સ મનોચિકિત્સક, મનોચિકિત્સા હોસ્પિટલ નંબર 1 ના મુખ્ય ચિકિત્સકનું નામ એ. પી.પી. કાશ્ચેન્કો ઓલેગ લિમાંકિન.

“મોસમી વિકૃતિઓ મુખ્યત્વે માનસિક વિકૃતિઓ નથી, પરંતુ સરહદી વિકૃતિઓ છે. જો કે વસંત ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે ખૂબ જ મુશ્કેલ સમયગાળો છે, અને અમારા અવલોકનો આ સાબિત કરે છે. પરંતુ પાનખરમાં, તેનાથી વિપરીત, બધું શાંત અને સારું છે, ”ઓલેગ લિમાન્કિન કહે છે.

મનોચિકિત્સકોના જણાવ્યા મુજબ, વસંત દર વર્ષે આવે છે, અને લોકો પહેલેથી જ અનુકૂલન કરવા માટે ટેવાયેલા છે. તે કુદરતી નથી, પરંતુ આર્થિક અને રોજિંદા પરિબળો છે જે આપણા આત્માઓ પર વધુ ખરાબ અસર કરે છે.

નિરાશાથી મૃત્યુ પામે છે

"માનસિક સ્વાસ્થ્ય, સામાન્ય રીતે સ્વાસ્થ્યની જેમ, આરોગ્ય સંભાળ અને ચોક્કસ તબીબી સંભાળની સ્થિતિ પર માત્ર 10% અને અન્ય પરિબળો પર 90% આધાર રાખે છે. સમાજ કેવી રીતે જીવે છે તેના માર્કર્સ આત્મહત્યાના આંકડા, વસ્તીના મદ્યપાન અને વાસ્તવિક હતાશાની સંખ્યા છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જો આત્મહત્યાની સંખ્યા દર 100 હજાર વસ્તીમાં 10 જેટલી છે, તો આ એક અનુકૂળ સ્તર છે; 100 હજાર દીઠ 20 સ્વૈચ્છિક મૃત્યુ પહેલેથી જ એક નિર્ણાયક સ્તર છે. ઉદાહરણ તરીકે, 1990 ના દાયકામાં, રશિયામાં આત્મહત્યાની મહત્તમ ટોચ નોંધવામાં આવી હતી - 100 હજાર દીઠ 42 આત્મહત્યા. વિશ્વમાં સૌથી વધુ આત્મહત્યા કરનારાઓમાં આપણે બીજા ક્રમે હતા. હવે રશિયા 14મા સ્થાને છે,” હોસ્પિટલના મુખ્ય ચિકિત્સક કાશ્ચેન્કો કહે છે. “100 હજાર વસ્તી દીઠ 20 સ્વૈચ્છિક મૃત્યુ પહેલેથી જ એક નિર્ણાયક સ્તર છે. ઉદાહરણ તરીકે, 1990 ના દાયકામાં, રશિયામાં આત્મહત્યાની ટોચ નોંધવામાં આવી હતી - 100 હજાર દીઠ 42. વિશ્વમાં સૌથી વધુ આત્મહત્યા કરનારાઓમાં આપણે બીજા ક્રમે હતા. હવે રશિયા 14મા સ્થાને છે,” હોસ્પિટલના મુખ્ય ચિકિત્સક કાશ્ચેન્કો કહે છે.

તેમના સાથીદાર નિકોલાઈ નેઝનાનોવ રશિયા માટે સૌથી વધુ સમસ્યારૂપ વર્ષો માટે આત્મહત્યાના આંકડા પ્રદાન કરે છે. આમ, 1990 માં, ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં 100 હજાર લોકો દીઠ 33 લોકો સ્વૈચ્છિક રીતે મૃત્યુ પામ્યા હતા, શહેરોમાં - 100 હજાર દીઠ 24. 100 હજારે 24 આત્મહત્યાના "ડેશિંગ 90" નો સરેરાશ દર હતો. 1994 માં, અનુક્રમે ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં 55 અને શહેરોમાં 36 લોકો મૃત્યુ પામ્યા. 1994નો એકંદર આંકડો પ્રતિ 100 હજાર વસ્તીએ 42 સ્વૈચ્છિક મૃત્યુનો હતો. 1998 માં, ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં 46 લોકો, શહેરોમાં 31 અને સરેરાશ 35 લોકો મૃત્યુ પામ્યા હતા. તે પછી ત્યાં શાંત હતો. અને અહીં 2014 ના આંકડા છે, જે રશિયન ડોકટરોએ શાબ્દિક રીતે ફક્ત ડબ્લ્યુએચઓને સોંપ્યા છે: રશિયામાં સરેરાશ આત્મહત્યા દર 100 હજાર વસ્તી દીઠ 19.2 છે. જો આપણે સેન્ટ પીટર્સબર્ગ વિશે ખાસ વાત કરીએ, તો આ આંકડો 100 હજાર દીઠ 19.5 છે.

સમાજની સ્થિતિનું બીજું માર્કર મદ્યપાનનું સ્તર છે. અને આ, ડોકટરો અનુસાર, એક મોટી સમસ્યા છે. તેઓ ઘણું પીવે છે અને લગભગ દરેક જણ કરે છે. પરંતુ સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે રશિયામાં તેઓ મોટે ભાગે મજબૂત દારૂ પીવે છે અને હોમિયોપેથિક ડોઝમાં નહીં. જો કે, ડોકટરો 1990 ના દાયકામાં જિન અને ટોનિક અને અન્ય ઓછા-આલ્કોહોલ પીણાંને બીજી ગંભીર સમસ્યા માને છે. નાર્કોલોજિસ્ટ્સના જણાવ્યા મુજબ, તે પછીથી જ અડધો દેશ તેમના પર ઠસી ગયો હતો, અને ઘણા પછી મજબૂત આલ્કોહોલ તરફ વળ્યા હતા.

ગાંડપણ ઉત્તેજક તરીકે ગીરો

ડોકટરો માને છે કે સરહદી વિકૃતિઓના વિકાસ માટે હવે સૌથી ખતરનાક પરિબળો ગીરો દેવું, બેરોજગારી અને કહેવાતી ઓળખ કટોકટી (સામાજિક રીતે પોતાને વ્યક્ત કરવાની તકનો અભાવ) છે.

Roszdravnadzor ના મુખ્ય મનોચિકિત્સક, નિકોલાઈ નેઝનાનોવ કહે છે કે કોઈપણ જટિલ સંજોગોમાં, અનુભવનો કહેવાતો સુપ્ત સમયગાળો જરૂરી છે.

“દરેક વ્યક્તિ પાસે અમુક અનુકૂલન સંસાધનો હોય છે, પરંતુ તે અમર્યાદિત નથી. અને જો તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે અને કોઈપણ રીતે ઉકેલવામાં ન આવે, તો બીમારી દૂર નથી, નેઝનાનોવ કહે છે. - અને હું તમને ખુશ કરી શકું છું: મોટાભાગના ભાગમાં, રશિયનો યુરોપિયનો કરતાં કટોકટીમાં વધુ અનુકૂળ હોય છે, અને સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં વધુ સ્થિતિસ્થાપક હોય છે. પરંતુ હું સ્પષ્ટ કરું છું: અમે ગંભીર વિશે વાત નથી કરી રહ્યા, પરંતુ સરહદી પરિસ્થિતિઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ (કહેવાતા વિકૃતિઓનું ન્યુરોટિક સ્તર). નિષ્ણાતો સમજે છે કે દરેક જણ ગર્વથી કહેવા માટે તૈયાર નથી કે તેઓ ફરી એકવાર "તેમના મનોચિકિત્સક" ને મળવા ગયા. "તેમને કહેવા દો કે તેઓ "તેમના મનોવિશ્લેષક" પાસે જઈ રહ્યા છે - આને, તેનાથી વિપરીત, વત્તા તરીકે માનવામાં આવશે," ડોકટરો સ્મિત કરે છે.

મનોચિકિત્સકો ચિંતા કરે છે કે આપણા લોકો ડૉક્ટરને માત્ર ત્યારે જ જોવા માટે ટેવાયેલા છે જ્યારે અન્ય તમામ પદ્ધતિઓ પહેલેથી જ અજમાવવામાં આવી હોય. જો કે, માનસિક બિમારીના પરોક્ષ સંકેતો છે જેના પર તમારે ધ્યાન આપવું જોઈએ. આ સતત સુસ્તી, સુસ્તી, હતાશ મૂડ, સવારમાં દુઃખદાયક સંવેદના છે. અસ્વસ્થતાના વધેલા સ્તરની હાજરી, સંયમનો અભાવ અને ક્રિયાઓની અસંગતતા, ઊંઘની વિક્ષેપ. તદુપરાંત, વ્યક્તિ ઘણીવાર આ લક્ષણો સામાન્ય કરતાં વધુ "ખાવે છે" અથવા "પીવે છે". જો કે, મનોચિકિત્સકોએ મજાક કરી તેમ, આવી પરિસ્થિતિઓ લગભગ દરેક વ્યક્તિમાં જોવા મળે છે, ઓછામાં ઓછા સમયાંતરે. જો કે, જો પરિસ્થિતિ વધુ વણસી જાય, તો તમારે હવે ડૉક્ટર પાસે જવાથી ડરવું જોઈએ નહીં.

મોટા શહેરોમાં (સેન્ટ પીટર્સબર્ગ સહિત) મનોવૈજ્ઞાનિક સહાય માટે ઘણી કચેરીઓ અને હોસ્પિટલો છે. બધા પછી, મનોચિકિત્સકો છે. નિષ્ણાતો સમજે છે કે દરેક જણ ગર્વથી કહેવા માટે તૈયાર નથી કે તેઓ ફરી એકવાર "તેમના મનોચિકિત્સક" ને મળવા ગયા.

"તેમને કહેવા દો કે તેઓ "તેમના મનોવિશ્લેષક" પાસે જઈ રહ્યા છે - આને, તેનાથી વિપરીત, વત્તા તરીકે માનવામાં આવશે," ડોકટરો સ્મિત કરે છે.

"સ્પ્રિંગ બ્લૂઝથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો" પરની ભલામણો મામૂલી છે, પરંતુ, મનોચિકિત્સકોના જણાવ્યા મુજબ, તમે હજી પણ તેમના વિના સામનો કરી શકતા નથી. આનો અર્થ છે તાજી હવા, આરામ, તંદુરસ્ત ઊંઘ, વિટામિન્સ - એક શબ્દમાં, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી.

“હા, આ બધું મામૂલી છે, પરંતુ હકીકત એ છે કે શારીરિક સ્થિતિ અને માનસિક તાણ વચ્ચે ગંભીર વિસંગતતા છે. દરેક વ્યક્તિ એક યા બીજી રીતે તાણ અનુભવે છે, પરંતુ માત્ર શારીરિક રીતે મજબૂત વ્યક્તિ જ તેના પરિણામો વિના ટકી શકશે,” મનોચિકિત્સકો કહે છે.

જલદી હવામાન વધુ કે ઓછું ગરમ ​​થાય છે, બગાઇ જાગી જાય છે. તેઓ લગભગ માર્ચથી ઓક્ટોબર સુધી સક્રિય હોય છે, પરંતુ વસંતઋતુમાં ખાસ કરીને સક્રિય હોય છે. તમારે ટિક લેવા માટે દૂર જવાની જરૂર નથી: તેઓ શહેરના ઉદ્યાનોમાં પણ મળી શકે છે.

ટિક પિરોપ્લાસ્મોસીસ વહન કરે છે, એક ખતરનાક રોગ જે કૂતરા માટે જીવલેણ બની શકે છે. પ્રથમ લક્ષણો સુસ્તી છે, શરીરના તાપમાનમાં વધારો થાય છે, પ્રાણી ખાવાનો ઇનકાર કરે છે, અને થોડા દિવસો પછી તેનું પેશાબ ઘાટા થઈ જાય છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તમારું પાલતુ બીમારીના પ્રથમ ચિહ્નો દેખાય તેના થોડા દિવસોમાં મૃત્યુ પામે છે.

બગાઇથી બિલાડીઓનો ચેપ દુર્લભ છે, પરંતુ વધુ ગંભીર જોખમ છે. એક બિલાડી ઘરમાં ટિક લઈ શકે છે, જ્યાં તે કોઈ વ્યક્તિ પર હુમલો કરવાની તક ગુમાવશે નહીં.

શુ કરવુ

આ કેસ છે જ્યારે જોખમને અટકાવવું એ પરિણામો સાથે વ્યવહાર કરતાં વધુ સરળ છે. જો તમે અને તમારો કૂતરો ફક્ત નજીકના ઉદ્યાનમાં જ ચાલતા હોવ, અને તમે તમારી બિલાડીને માત્ર ડાચામાં જંગલમાં છોડો છો, તો તે અગાઉથી દવાઓ મેળવવા યોગ્ય છે જે પ્રાણીને ટિક હુમલાઓથી બચાવવામાં મદદ કરશે.

2. હીટસ્ટ્રોક

વસંતના સન્ની દિવસો તમારા પાલતુ સાથે લાંબા સમય સુધી ચાલવા માટે અનુકૂળ છે. પરિણામ હીટસ્ટ્રોક હોઈ શકે છે. ગલુડિયાઓ, સગર્ભા અને વૃદ્ધ પ્રાણીઓ, વધુ વજનવાળા કૂતરાઓ, શ્વસન અથવા રક્તવાહિની તંત્રના રોગો ખાસ કરીને તેના માટે સંવેદનશીલ હોય છે.

જો ચાલવા દરમિયાન તમે જોયું કે તમારું પાલતુ સુસ્ત થઈ ગયું છે, ભારે શ્વાસ લેવાનું શરૂ કર્યું છે, સંકલનમાં સમસ્યા છે અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન લાલ થઈ ગઈ છે, તો એવું લાગે છે કે તે વધુ ગરમ થઈ ગયો છે.

હીટસ્ટ્રોક બિલાડીઓમાં પણ થાય છે. મુખ્ય લક્ષણો: પ્રાણી વારંવાર અને ભારે શ્વાસ લે છે, તેની જીભ બહાર કાઢે છે, બાહ્ય ઉત્તેજનાને પ્રતિસાદ આપતું નથી, પાણી અને ખોરાકનો ઇનકાર કરે છે, અને તેના શરીરનું તાપમાન નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.

શુ કરવુ

કૂતરાને છાંયડામાં મૂકો, તેનું માથું, બગલ અને અંદરની જાંઘોને ઠંડા પાણીથી ભીની કરો અને તેને થોડું પીવા આપો. જ્યારે તમારું પાલતુ વધુ કે ઓછું ભાનમાં આવે, ત્યારે તેને ઘરે લઈ જાઓ અને તેનું તાપમાન માપો. સામાન્ય રીતે, તે કૂતરાઓમાં 37.5 થી 39 °C સુધીની રેન્જમાં હોય છે. જ્યારે તાપમાન 40.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર વધે છે, ત્યારે આ તાત્કાલિક પશુચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવાનું એક કારણ છે.

બિલાડીઓ સાથે, સામાન્ય સિદ્ધાંત સમાન છે - પ્રાણીને સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ વિસ્તારમાં ખસેડો, બગલ અને આંતરિક જાંઘ પર ઠંડી (પરંતુ બર્ફીલા નહીં) કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો અને તેમને પીવા માટે પાણી આપવાનો પ્રયાસ કરો.

જો તમારું પાલતુ ઝડપથી સ્વસ્થ થઈ જાય તો પણ, આગામી પાંચ દિવસ સુધી તેનું નિરીક્ષણ કરો કારણ કે હીટસ્ટ્રોકની કેટલીક અસરો તરત જ દેખાતી નથી. ભવિષ્ય માટે સલાહ: જ્યારે તે ઠંડુ થાય ત્યારે સક્રિય રમતો અને સવાર અથવા સાંજ સુધી ચાલવું વધુ સારું છે. અને અલબત્ત, તમારા પાલતુને બંધ કારમાં લાંબા સમય સુધી ન છોડો - આ શુદ્ધ ઉદાસી છે.

3. ઝેર

સારી રીતે ઉછરેલા પ્રાણીઓ પણ, ચાલતી વખતે, જમીનમાંથી કંઈક પડાવી લેવાનો પ્રયત્ન કરે છે અને માલિક જોતો ન હોય ત્યારે તેને ખાય છે. આવી ટીખળોનું કુદરતી પરિણામ ઝેર છે.

કૂતરાના શિકારીઓ દ્વારા વેરવિખેર આઇસોનિયાઝિડ સાથેના બાઈટ, નજીકના કચરાના ઢગલામાંથી સારવાર, એક ઝેરી ભોંયરું માઉસ જે તાજી હવામાં મૃત્યુ પામવા માટે બહાર નીકળે છે - ત્યાં ઘણા બધા વિકલ્પો છે. ડાચામાં પણ, પ્રાણીઓ જોખમમાં છે: તેઓ જંતુનાશકો સાથે સારવાર કરાયેલ લૉન પર ફ્રોલિક કરીને ઝેર મેળવી શકે છે. બિલાડીઓ તાજી ગ્રીન્સ ખાવાની તક ગુમાવશે નહીં, પરંતુ ઘણા છોડ તેમના માટે ઝેરી છે, જેમ કે ખીણની કમળ, ટ્યૂલિપ્સ અને બેગોનીઆસ.

ઝેરના મુખ્ય ચિહ્નો ઉલટી અને ઝાડા છે, કેટલીકવાર લોહી સાથે પણ, લાળમાં વધારો અને નબળાઇ. આઇસોનિયાઝિડ ઝેરના લક્ષણો કૂતરાએ ઝેરી બાઈટ ખાધા પછી લગભગ અડધા કલાક પછી દેખાય છે: સંકલન, સુસ્તી, ઉલટી, મોંમાં ફીણ અને આંચકીની સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે.

શુ કરવુ

જો કોઈ ઝેરી પદાર્થ તમારા રૂંવાટી અથવા ચામડી પર ચઢી જાય, તો તેને ઠંડા પાણી અને સાબુથી ધોઈ નાખવું જોઈએ, તેને ગંધ કે ઘસ્યા વિના.

જો બિલાડી અથવા કૂતરાએ ઝેર ગળી લીધું હોય, તો તમારે ઉલટી પ્રેરિત કરવાની જરૂર છે. એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં એક ચમચી ખાવાનો સોડા અથવા મીઠું ઓગાળો અને પ્રાણીને પીવો. જો ઝેર થયાના એક કલાકથી વધુ સમય પસાર ન થયો હોય તો આ માપનો અર્થ થાય છે. નહિંતર, સમય બગાડો નહીં અને વેટરનરી ક્લિનિક પર જાઓ. અને હા, નજીકની હોસ્પિટલોની યાદી અગાઉથી તૈયાર કરવી જોઈએ અને હંમેશા હાથમાં રાખવી જોઈએ.

4. આકસ્મિક કાપ

આદર્શરીતે, તમારે પહેલા તે વિસ્તારનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ જ્યાં તમારું પાલતુ આનંદ માણવાની યોજના ધરાવે છે, પરંતુ કંઈપણ થઈ શકે છે: તમે કાચના નાના ટુકડાથી તમારી જાતને કાપી પણ શકો છો.

જો તમારો કૂતરો ચાલતી વખતે અચાનક મુંગો પડી જાય, તો આ ઈજાની પ્રથમ નિશાની હોઈ શકે છે. તમારા પાલતુના પંજાની તપાસ કરો: જો તમને રક્તસ્રાવ દેખાય છે, તો તમારા કૂતરાને ઘરે લઈ જાઓ, તેને તાત્કાલિક મદદની જરૂર છે.

શુ કરવુ

ઘાને ઠંડા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો અને એન્ટિસેપ્ટિક - ક્લોરહેક્સિડાઇન અથવા મિરામિસ્ટિન સાથે સારવાર કરો, 3% હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ પણ યોગ્ય છે. ચેપ ટાળવા માટે કટની આસપાસના લાંબા વાળને ટ્રિમ કરવું વધુ સારું છે.

ઘામાં કાચની પટ્ટી અટકી છે કે કેમ તે જોવા માટે તપાસો. જો તમે તેને જાતે દૂર કરી શકતા નથી, તો તરત જ પશુવૈદ પાસે જાઓ. ગંભીર રક્તસ્રાવ અને શંકાસ્પદ કંડરાની ઇજાના કિસ્સામાં તમારે નિષ્ણાતની મદદ લેવી જોઈએ (આ કિસ્સામાં, કટની ઊંડાઈમાં ચળકતી સફેદ પેશી દેખાય છે) અથવા જો ઘા રૂઝ આવતો નથી અને ફેસ્ટર થતો નથી.

5. ચાંચડ

કડક શબ્દોમાં કહીએ તો, ચાંચડ એક વર્ષભરની સમસ્યા છે. તેઓ ભોંયરાઓ અને હૉલવેમાં રહે છે, ત્યાં ચાલનારાઓ પર કૂદી પડે છે, અને આ સરળ રીતે એપાર્ટમેન્ટ્સમાં પ્રવેશ કરે છે. એક બિલાડી કે જેને તેના જીવનમાં ક્યારેય બહાર જવા દેવામાં આવી નથી તે પણ તેમના કરડવાથી પીડાઈ શકે છે. કૂતરા વિશે આપણે શું કહી શકીએ, કારણ કે તેઓ નિયમિતપણે ચાંચડનો સામનો કરે છે.

એક ડંખ એટલો ખરાબ નથી; ચાંચડ ત્વચાનો સોજો વધુ ગંભીર છે. લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશતા ચાંચડની લાળ માટે આ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા છે. પ્રાણી સતત ખંજવાળથી નર્વસ છે, જ્યાં સુધી તે લોહી ન નીકળે અને ટાલ પડે ત્યાં સુધી પોતાને ખંજવાળ કરે છે.

શુ કરવુ

ટિક્સની જેમ, અહીં સક્રિય રહેવું યોગ્ય છે. ફોરેસ્ટો કોલર હંમેશા પહેરી શકાય છે - શિયાળામાં અને ઉનાળામાં બંને. જે સામગ્રીમાંથી કોલર બનાવવામાં આવે છે તે ગંધહીન છે, તેથી પ્રાણી એકદમ આરામદાયક હશે. બિલાડી અથવા કૂતરા પર કોલર મૂકતી વખતે, તેને ચુસ્તપણે સજ્જડ કરો જેથી બે આંગળીઓ કોલર અને ગરદન વચ્ચે ફિટ થઈ શકે.

બિલાડીઓ માટેના ફોરેસ્ટો સંસ્કરણમાં એક વિશેષ વિરામ ઝોન છે: જો તેના સાહસો દરમિયાન પ્રાણી કોઈ વસ્તુ પર પકડાય છે, તો તે પોતાને ઇજા વિના કોલરથી મુક્ત કરી શકે છે. કૂતરા માટે ફોરેસ્ટો ભેજ માટે પ્રતિરોધક છે: પ્રાણીને ધોઈ શકાય છે અથવા તળાવમાં તરવાની મંજૂરી આપી શકાય છે, આ કોલરની અવધિ અને અસરકારકતાને અસર કરતું નથી.

એક સરસ બોનસ: કીટમાં ત્રણ રિફ્લેક્ટરનો સમાવેશ થાય છે જે કોલર સાથે જોડાયેલા હોય છે. મોડા ચાલવા દરમિયાન પણ તમે તમારા પાલતુની દૃષ્ટિ ગુમાવશો નહીં.

ફોરેસ્ટો તમારા પાલતુને 240 દિવસ સુધી ટિક અને ચાંચડથી સુરક્ષિત કરે છે - આ વસંતથી પાનખર સુધી ટિક પ્રવૃત્તિનો સંપૂર્ણ સમયગાળો છે. ન્યૂનતમ ચિંતાઓ: જ્યારે તમારે આગલું ખરીદવાની જરૂર હોય ત્યારે ફક્ત કોલર પર મૂકો અને કૅલેન્ડર પર ચિહ્નિત કરો. આગામી આઠ મહિના માટે, તમારી બિલાડી અથવા કૂતરો સુરક્ષિત છે.

ત્યાં contraindications છે. ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે સૂચનાઓ વાંચવી આવશ્યક છે.

તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે વસંતઋતુમાં સૂર્ય વધુ ગરમ હોય છે, ઘાસ લીલું હોય છે, અને હવા સ્વચ્છ હોય છે. આ સાચું હોઈ શકે છે, પરંતુ આ સિક્કાની માત્ર એક બાજુ છે. ઊંડો ખાબોચિયું, જાહેર પરિવહન પર હંમેશા અસંતુષ્ટ મુસાફરો અને મોસમી એલર્જી આ રોઝી ચિત્રમાં નિયમિતપણે ઉમેરવામાં આવે છે. મહાનગરની કઠોર પરિસ્થિતિઓમાં ટકી રહેવા અને "નુકસાન વિના" અથવા નર્વસ બ્રેકડાઉન્સમાંથી પસાર થવા માટે, અમે "સંવાદ" સૂચનાઓનો ઉપયોગ કરવાનું સૂચન કરીએ છીએ. અમે શોધી કાઢ્યું કે વર્ષનો સૌથી વધુ રાહ જોવાતો સમય કયા જોખમો છુપાવી શકે છે અને તેમની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો.

વસંત આવી! વિન્ડબ્રેકર માટે ફર કોટ બદલી રહ્યા છો?

શિયાળાના અંતે તે સેન્ટ પીટર્સબર્ગમાં નોંધપાત્ર રીતે ગરમ બન્યું. સાચું, સારા હવામાનની સાથે, શહેરની શેરીઓ ઓગળેલા પાણીથી છલકાઈ ગઈ હતી. ઉત્તરીય રાજધાની, એલેક્ઝાંડર કોલેસોવના મુખ્ય હવામાન આગાહીકાર તરીકે, માર્ચની શરૂઆતમાં વરસાદ અને ઝાકળની અપેક્ષા છે, અને તાપમાન +3...5 ડિગ્રી રહેશે. તે જ સમયે, સેન્ટ પીટર્સબર્ગ ભીનાશથી તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપના નવા તરંગનું કારણ ન હોવું જોઈએ. “પાનખર એ મોસમી ઘટનાઓમાં વધારો કરવાનો સમય છે. જ્યાં સુધી આગાહીઓ શાંત હોય ત્યાં સુધી અમે વસંતઋતુમાં રોગચાળામાં વધારો થવાની અપેક્ષા રાખતા નથી,” રોસ્પોટ્રેબનાડઝોરના સેન્ટ પીટર્સબર્ગ વિભાગે સંવાદને જણાવ્યું. વિભાગની વેબસાઇટ નોંધે છે કે આ ક્ષણે વસ્તીમાં એકંદર રોગચાળાનો દર સાપ્તાહિક રોગચાળાના થ્રેશોલ્ડથી નીચે છે. સાચું છે, નિષ્ણાતો તમારા કપડાને આરામ અને ઝડપથી બદલવાની ભલામણ કરતા નથી, કારણ કે વસંતની પ્રથમ હૂંફ ખૂબ કપટી અને ભ્રામક છે. એવું નથી કે એક રશિયન લોક કહેવત છે: "માર્ચ આવી ગયો છે - સાત ટ્રાઉઝર પહેરો."

મારી આંખમાં પાણી આવે છે, નાક વહે છે અને બધું ખંજવાળ આવે છે. મારી સાથે શું થયું?

વસંતનો બીજો ભય મોસમી અને ક્યારેક નિર્દય એલર્જી છે. વાસ્તવમાં, તે કોઈ પણ ફૂલના છોડને કારણે થઈ શકે છે જે પરાગ રજ કરે છે. સેન્ટ પીટર્સબર્ગમાં, "વસંત રોગ" નું સૌથી લોકપ્રિય કારક એજન્ટ બિર્ચ પરાગ, તેમજ એલ્ડર, રાખ અને મેપલ પરાગ માનવામાં આવે છે.

શહેરની હોસ્પિટલ નંબર 26 માં એલર્જી પથારીવાળા બીજા રોગનિવારક વિભાગના વડા લ્યુબોવ મોસ્કલ કહે છે, "વ્યક્તિ માટે મુખ્ય જોખમ એ ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા છે, જે ક્વિન્કેના એડીમા અને હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાનું કારણ બની શકે છે, જે હોસ્પિટલમાં સારવાર તરફ દોરી જાય છે." તે તારણ આપે છે કે એલર્જી મનુષ્યો માટે વાર્ષિક બળતરા છે. છેવટે, આ સમયગાળા દરમિયાન તેનું પ્રદર્શન ઘટે છે, અને તેની ઊંઘની ગુણવત્તા બગડે છે. નિષ્ણાતના જણાવ્યા મુજબ, જો તમને એલર્જી હોય તો તેનાથી સંપૂર્ણપણે છુટકારો મેળવવો અશક્ય છે. પરંતુ તમારે “બિન આમંત્રિત મહેમાન” ના આગમન માટે અગાઉથી તૈયારી કરવી જોઈએ. તદુપરાંત, એલર્જી પીડિતો સામાન્ય રીતે જાણે છે કે "તેમના" છોડ ક્યારે ખીલે છે. “નીચેની પદ્ધતિઓ મોટાભાગે મદદ કરે છે: એલર્જીની મોસમ પહેલાં, એન્ટિ-એલર્જી દવાઓ લો (ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી). ઉપરાંત, પરાગ સાથે સંપર્ક ટાળવા માટે, તમે ફૂલોના સમયગાળા દરમિયાન શહેર છોડી શકો છો. એએસઆઈટી પદ્ધતિ (એલર્જન-વિશિષ્ટ ઇમ્યુનોથેરાપી) પણ છે - આ એલર્જનથી જ એલર્જીની સારવારનું એક સાધન છે. તેનો ઉપયોગ વ્યક્તિમાં ચોક્કસ રીતે સાબિત થયેલ એલર્જનની હાજરીમાં જ થાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ પદ્ધતિ સફળતાપૂર્વક કામ કરે છે અને રોગને જ મટાડવામાં મદદ કરે છે," ડૉક્ટર ટિપ્પણી કરે છે.

જે વ્યક્તિ ક્યારેય મોસમી એલર્જીથી પીડાતી નથી તે વિકાસ કરી શકે છે?

ડોકટરોની નોંધ મુજબ, સેન્ટ પીટર્સબર્ગ ભારે પ્રદૂષિત શહેર છે. આવી પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિ અને શહેરના રહેવાસીઓના સામાન્ય સ્વાસ્થ્યની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, કેટલીકવાર અન્ય રોગોથી સાચી એલર્જીને અલગ પાડવાનું અત્યંત મુશ્કેલ છે. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ ક્યારેય તેનાથી પીડિત ન હોય (ન તો બાળપણમાં કે પુખ્તાવસ્થામાં), લક્ષણો એલાર્મ ઘંટ બની શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારે પરીક્ષા લેવાની જરૂર છે (અન્ય પેથોલોજીઓને નકારી કાઢવા માટે). કદાચ રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં કોઈ પ્રકારની તકલીફ છે.

વસંત મૂડ = વસંત ઉત્તેજના?

વસંત, ગમે તે કહે, પરિવર્તનનો સમય છે. અને તે "હું સોમવારે નવું જીવન શરૂ કરીશ" જેવા શપથ વચનોની પણ વાત નથી, પરંતુ તાપમાનમાં ફેરફાર - બરફ પીગળે છે, છોડ સક્રિયપણે ખીલવા લાગે છે, અને ગુફામાંનું રીંછ પણ સુષુપ્તિમાંથી જાગી જાય છે. . ખરું કે માનસિક વિકૃતિઓ પણ વધી રહી છે. ઘણીવાર તેમની પાસે મોસમી પ્રકૃતિ પણ હોય છે - લોકો કહેવાતા વસંત અને પાનખરની તીવ્રતા અનુભવે છે. સેન્ટ પીટર્સબર્ગ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર એડવાન્સ્ડ મેડિકલ સ્ટડીઝના સામાજિક મનોચિકિત્સા વિભાગના સહાયક વ્લાદિમીર સેનકેવિચે ડાયલોગમાં જણાવ્યું હતું કે, માર્ચમાં સમાજમાં ડિપ્રેસિવ સ્થિતિ વધે છે. "વસંતમાં, વ્યક્તિનું શરીર રાસાયણિક સ્તરે પુનર્ગઠનમાંથી પસાર થાય છે - તે એક અલગ આબોહવા શાસનને સમાયોજિત કરે છે, જે શરૂઆતમાં અસ્થિર હોય છે. તેથી, જો પ્રતિક્રિયાના ન્યુરોટિક સ્વરૂપો તરફ વલણ હોય - ઉદાહરણ તરીકે, તાણ સામે નબળી પ્રતિકાર, તો વ્યક્તિની સતત માનસિક સંતુલન જાળવવાની પદ્ધતિ "ભંગી" શકે છે. આ સમસ્યા મોટાભાગે એવા લોકોને અસર કરે છે જેઓ પહેલેથી જ બીમાર છે અથવા વલણ ધરાવે છે.”

નિષ્ણાતે એ પણ નોંધ્યું છે કે હતાશા ઉપરાંત, ભંગાણ, માનસિક બિમારીઓ (ઉદાહરણ તરીકે, સ્કિઝોફ્રેનિક રોગો), અને ન્યુરોટિક પ્રતિક્રિયાઓ અસામાન્ય નથી. તે આ કારણોસર છે કે જે લોકો જોખમમાં છે તેઓએ વસંતમાં ન્યૂનતમ ઉપચાર પ્રાપ્ત કરવો જરૂરી છે. "જો તમે શેરીમાં કોઈ વ્યક્તિને "વસંતની તીવ્રતા" ના સ્પષ્ટ સંકેતો સાથે મળો, તો તેને ઉશ્કેરશો નહીં. મૌખિક સંપર્ક ટાળવાનો પ્રયાસ કરો; દલીલ કરવાની કે ઝગડો કરવાની જરૂર નથી. એટલે કે, તેને તમારી ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાનો લાભ લેવા દો નહીં. સામાન્ય રીતે, આવી પરિસ્થિતિમાં, એક બાજુએ જવાની સલાહ આપવામાં આવે છે," વ્લાદિમીર સેનકેવિચ સલાહ આપે છે.

અનિચ્છનીય મહેમાન: ટિક ડંખથી કેવી રીતે બચવું?

વસંતઋતુમાં, ઘણા લોકો "શહેરી જંગલ" ના બંધનોમાંથી બહાર નીકળીને પ્રકૃતિમાં જવા માંગે છે - બરબેકયુ અથવા ફક્ત જંગલમાં ફરવા. પરંતુ સાવચેત રહો - કોઈ પણ વ્યક્તિ (ઉમર અને લિંગને ધ્યાનમાં લીધા વિના) નાના ટિક ડંખથી સુરક્ષિત નથી. આ જંતુ ટિક-બોર્ન વાયરલ એન્સેફાલીટીસ (ખતરનાક કારણ કે તે માનવ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરે છે) તરીકે ઓળખાતા વાયરસથી સંક્રમિત થઈ શકે છે. સેન્ટ પીટર્સબર્ગ માટે Rospotrebnadzor ની સત્તાવાર વેબસાઇટ પર નાગરિકો માટે ઉપયોગી રીમાઇન્ડર છે. તેમાં, નિષ્ણાતો નોંધે છે કે ટિક પ્રવૃત્તિના સમયગાળા દરમિયાન પ્રકૃતિમાં જતા પહેલા, તમારે લાંબી સ્લીવ્ઝ અને લાંબા પેન્ટ સાથે રક્ષણાત્મક સાદા પોશાકની કાળજી લેવાની જરૂર છે, અને હેડડ્રેસ (તમારા વાળ છુપાવવા) વિશે પણ ભૂલશો નહીં. તમારા કપડાને ખાસ એન્ટિ-ટિક પ્રોડક્ટ સાથે અગાઉથી સારવાર કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ આવા "મલ્ટી-લેવલ" રક્ષણ સાથે પણ, તમારે ઘાસ પર બેસવાનો અથવા સૂવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ નહીં (શા માટે ભાગ્યને લલચાવું?). જો કોઈ વ્યક્તિને ટિક દ્વારા કરડવામાં આવે છે, તો લક્ષણો પોતાને ખૂબ જ તીવ્રપણે પ્રગટ કરે છે અને તેને શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે. આ રોગ શરદી, માથાનો દુખાવો, તાપમાનમાં તીવ્ર વધારો (39 ડિગ્રી સુધી), ઉબકા અને સ્નાયુઓમાં તીવ્ર દુખાવો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

શું માત્ર ડંખ મારવાથી ટિક-જન્મેલા વાયરલ એન્સેફાલીટીસથી ચેપ લાગવો શક્ય છે?

આ સૌથી સામાન્ય વિકલ્પ છે. આ કિસ્સામાં, જંતુ એ રોગનો વાહક છે (તે ટિક સક્શનની પ્રથમ મિનિટમાં પ્રસારિત થાય છે). પરંતુ, વધુમાં, પાળતુ પ્રાણી ઘરમાં "ચેપ" લાવી શકે છે (તેથી, તેમની તપાસ કરવી આવશ્યક છે). બકરીઓ, ઘેટાં, ગાય અને ભેંસમાંથી કાચું દૂધ પીવાથી પણ તમે ચેપગ્રસ્ત થઈ શકો છો, જેમાં, સામૂહિક ટિક હુમલાના સમયગાળા દરમિયાન, દૂધમાં વાયરસ હાજર હોઈ શકે છે. તમારી જાતને અને તમારા પ્રિયજનોને શક્ય તેટલું બચાવવા માટે, અને રોગચાળાના વિકાસને રોકવા માટે, તમે આ રોગ સામે રસી મેળવી શકો છો. આ કરવા માટે, ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી, તમારે જિલ્લા ક્લિનિક્સ, તબીબી એકમો અને શૈક્ષણિક સંસ્થાઓના આરોગ્ય કેન્દ્રોની રસીકરણ કચેરીઓ પર જવાની જરૂર છે.

15/03/2013

વસંતની શરૂઆત સાથે, રશિયાના મુખ્ય સેનિટરી ડૉક્ટર, ગેન્નાડી ઓનિશ્ચેન્કોએ ચેતવણીઓ સાથે વધુને વધુ રશિયનો તરફ વળવાનું શરૂ કર્યું. તે બહાર આવ્યું છે કે તે ઘણા જોખમોથી ભરપૂર હતું. Online812, માત્ર કિસ્સામાં, Rospotrebnadzor ના વડાની બધી ભલામણો લખી.

જી યેન્નાડી ઓનિશ્ચેન્કો એ હકીકત વિશે ખૂબ જ ચિંતિત છે કે આગામી ક્ષમા રવિવારે, હજારો રશિયનો ચુંબન કરશે. રજા રજા છે, પરંતુ ફલૂ રોગચાળો હજી પસાર થયો નથી, અને આવા નજીકના સંપર્કો વાયરલ રોગોના ફેલાવામાં ફાળો આપી શકે છે. “રવિવાર - ક્ષમા, અથવા ત્સેલોવાલ્નિક. "દરેક વ્યક્તિએ ચુંબન કરવું જોઈએ અને માફી માંગવી જોઈએ," ઓનિશ્ચેન્કોએ એકો મોસ્કવી પર કહ્યું. “અમે તમને તે પ્રદેશોમાં આ કરવાનું ટાળવા માટે કહીશું જ્યાં રોગચાળો હજી સમાપ્ત થયો નથી. જ્યાં તે સમાપ્ત થયું ત્યાં તેમને ઈર્ષ્યા કરવા દો.

વધુમાં, દેશમાં હજુ પણ પૂરતા બેજવાબદાર નાગરિકો છે જેઓ સ્વ-દવા કરે છે. તદુપરાંત, ઓનિશ્ચેન્કો ગુસ્સે છે કે ઘણા લોકો હજી પણ વોડકા અને મરી સાથે વાયરલ રોગોની સારવાર કરે છે. “આ એક સંપૂર્ણ કલંક છે. વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યેના વલણની દ્રષ્ટિએ આ એક આદિમ સાંપ્રદાયિક પ્રણાલી છે. શુદ્ધ ઉદાસીનતા!” ઓનિશ્ચેન્કો ગુસ્સે છે. ફક્ત "ટૂંકી દૃષ્ટિવાળા" નાગરિકો રસીકરણનો ઇનકાર કરે છે. અને આવા બેજવાબદાર લોકોમાં એવા ઘણા પત્રકારો છે, જેઓ તેમના મતે, ઘણી વાર એ હકીકતનો પણ ખુલાસો કરે છે કે તેઓને રસી અપાતી નથી. "તે કબૂલ કરવા જેવું જ છે કે તમે પુષ્કિનને સાંસ્કૃતિક દૃષ્ટિકોણથી વાંચ્યું નથી. આ એક ખામીયુક્ત વ્યક્તિની સ્થિતિ છે, ”તેણે પત્રકારોને શરમાવ્યા.

વસંતના જોખમોના વિષય પર પાછા ફરતા, ઓનિશ્ચેન્કોએ નોંધ્યું કે સ્ત્રીઓ માટે મસ્લેનિત્સા પર પૅનકૅક્સ ખાવાનું હાનિકારક છે, કારણ કે આ સરળતાથી "કમરને વિકૃત કરી શકે છે." "તેઓ પૂરતા પ્રમાણમાં પૅનકૅક્સ ખાય છે અને બહાનું બનાવવાનું શરૂ કરે છે કે તેમની આનુવંશિકતા ખરાબ છે," મુખ્ય સેનિટરી ડૉક્ટરે ઉદાસીથી નોંધ્યું.

મસ્લેનિત્સા પછી, ઉપવાસ શરૂ થાય છે, જેને સ્ત્રીઓ ઘણીવાર વજન ઘટાડવાનો ઉત્તમ સમય માને છે. ઓનિશ્ચેન્કોએ ઉપવાસને આહાર સાથે મૂંઝવણમાં ન લેવાની અને શરીર આવા ભારનો સામનો કરવામાં સક્ષમ છે કે કેમ તે અગાઉથી તપાસવાની સલાહ આપી.

ચાલો યાદ રાખો કે ઓનિશ્ચેન્કોએ અગાઉ વસંતના અન્ય મુદ્દાઓ પર વાત કરી હતી. રાજધાનીમાં ભારે હિમવર્ષાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, તેણે મસ્કોવાઇટ્સને બરફ ખાવાની મનાઈ ફરમાવી. સાચું, કેટલીકવાર, ઓનિશ્ચેન્કો માને છે, "તમે બરફ પીગળવાની અને તેને ચા માટે નિસ્યંદન કરવાની લક્ઝરી પરવડી શકો છો." પરંતુ તમારે તેનો વધુ ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ, કારણ કે "હાડકાં બરડ થઈ જાય છે અને દાંત પડી જાય છે."

દેખીતી રીતે, મોસ્કોમાં પ્રથમ વસંત સપ્તાહમાં, તેમાંથી ઘણું બધું ઘટી ગયું હતું કે સત્તાવાળાઓને ખબર ન હતી કે તેને ક્યાં મૂકવું. તેથી, ઓનિશ્ચેન્કોએ રોજિંદા જીવનમાં બરફનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકાય તે વિશે નાગરિકોને જણાવ્યું. તેમના માટે ધોવાનું સારું છે, કારણ કે પાણી સારી રીતે ઓગળે છે. "સાબુ અને શેમ્પૂ સાચવો," તેમણે કહ્યું.

માર્ગ દ્વારા, તે તાજેતરમાં બહાર આવ્યું છે કે ઓનિશ્ચેન્કોનો વિભાગ રશિયન ફેડરેશનના પ્રમુખના નિવાસસ્થાને પત્રકારો દ્વારા મળેલી જ્યોર્જિયન કોકા-કોલાની તપાસ કરશે. જેમ જેમ દિમિત્રી પેસ્કોવએ પ્રેસને કહ્યું, બોટલ ઓનિશ્ચેન્કોને પરીક્ષા માટે મોકલવામાં આવી હતી "માત્ર કિસ્સામાં." તેથી તેણે પહેલેથી જ નિવાસસ્થાન પર હાજર લોકોને એક જોખમથી બચાવી લીધા છે - ઓછી ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનથી સંભવિત ઝેર. .