રોગોનું સ્વ-નિદાન, પ્રારંભિક તબક્કે રોગને કેવી રીતે ઓળખવો.

સ્વ-નિદાન.

શરીરના ચોક્કસ ભાગની વિવિધ પરિસ્થિતિઓનું નિદાન.

ત્વચા નિદાન

ત્વચાની સ્થિતિ દ્વારા વ્યક્તિ આંતરિક અવયવો અને ગ્રંથીઓની તકલીફોને એકદમ સચોટ રીતે નક્કી કરી શકે છે. આમ, ચહેરાનું નિસ્તેજ સામાન્ય રીતે લો બ્લડ પ્રેશર, એનિમિયા, પેરિફેરલ રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ અને રેનલ નિષ્ફળતા સૂચવે છે. ચહેરાનો આત્યંતિક નિસ્તેજ એ સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ હળવા અને ગંભીર પાચન વિકૃતિઓ સૂચવે છે.
ત્વચા પર પીળો રંગ યકૃત અથવા પિત્તાશયની તકલીફ સૂચવે છે, અને લાલ રંગ હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ધબકારા અને એપોપ્લેક્સીનું વલણ સૂચવે છે. ચહેરાની સામયિક લાલાશ મેનોપોઝને કારણે લોહીના ધસારાને કારણે તેમજ નાના આંતરડામાં જીવલેણ ગાંઠ અથવા એડ્રેનલ મેડ્યુલાની ગાંઠને કારણે થઈ શકે છે.

અતિશય રેશમી ત્વચા એ સંધિવા, સંધિવા, કિડની અને મૂત્રાશયના રોગોની સંભાવનાની નિશાની છે. શુષ્ક, ખરબચડી ત્વચા તાવ અને ચામડીના રોગોની સંભાવના દર્શાવે છે. ઠંડી અને ભીની ત્વચા એ યકૃતના રોગોના વલણનો સંકેત છે. યુવાન અને મધ્યમ વયમાં ચહેરાની કરચલીવાળી ત્વચા સ્વાદુપિંડનો રોગ સૂચવે છે.

જો ચહેરાની ત્વચામાં કાંસાનો રંગ હોય, તો આ મૂત્રપિંડ પાસેના ગ્રંથીઓને નુકસાનની નિશાની છે. ચહેરાની ચામડીનું અચાનક પીળું પડવું એ બરોળની નિષ્ક્રિયતાનો સંકેત છે. કેન્સર સાથે લીલોતરી રંગ દેખાઈ શકે છે. જો ગાલમાં વાદળી-લાલ રંગ હોય, તો આપણે હૃદયની નિષ્ફળતા વિશે વાત કરી શકીએ છીએ.

કપાળ પર નિસ્તેજ ત્વચા લો બ્લડ પ્રેશરની નિશાની છે. સામાન્ય નિસ્તેજ, કપાળ પર પરસેવો સાથે, છિદ્રિત પેટના અલ્સર અથવા એપેન્ડિસાઈટિસ સૂચવે છે. શરીરમાં પ્રોટીનની વધુ પડતી માત્રા અને તળેલા ખોરાકના વપરાશ સાથે, બર્થમાર્ક્સ, કહેવાતા યકૃતના ફોલ્લીઓ દેખાઈ શકે છે. લાંબા ગાળાની પાચન વિકૃતિઓ ત્વચા પર ખીલના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે.

ત્વચા પર રુધિરવાહિનીઓનું જાળું, જેમ કે વાળના મૂળમાં ભૂરા ફોલ્લીઓ, યકૃત પર વધેલા તાણની નિશાની છે. ત્વચા પર સફેદ ફોલ્લીઓ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર સૂચવે છે.

મોંની નજીકની ત્વચા પર રક્ત વાહિનીઓનો ફેલાવો ગેસ્ટ્રાઇટિસ, ગેસ્ટ્રોકોલાઇટિસ સૂચવે છે.

ચહેરા પર કયા રોગો "લખેલા" છે

વ્યક્તિનો દેખાવ અનુભવી ચિકિત્સકને લગભગ બધું જ કહી શકે છે - શારીરિકથી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધી.

અહીં ચહેરા પરના વિવિધ રોગોના 25 બિનશરતી અભિવ્યક્તિઓ છે, જે તબીબી પ્રેક્ટિસ દ્વારા પુષ્ટિ આપે છે:

1. કપાળ (એકોર્ડિયન કપાળ) પર ઘણી ટ્રાંસવર્સ કરચલીઓ, આશ્ચર્યજનક રીતે ભમર વધારવાની રીત મદ્યપાનની સંભાવના ધરાવતા લોકોની લાક્ષણિકતા છે.
2. ભમર વચ્ચેનો "કડવો" ગણો (ખાસ કરીને ચુસ્તપણે સંકુચિત હોઠ સાથે સંયોજનમાં) સૂચવે છે કે વ્યક્તિ લાંબા સમયથી કોઈ પ્રકારના ક્રોનિક પેઇન સિન્ડ્રોમથી પીડાય છે.
3. ચળકતી, થોડી મણકાવાળી આંખો જે તમને આકર્ષિત કરે છે અને તમને પાગલ બનાવે છે તે થાઇરોઇડ રોગની નિશાની છે.
4. આંખોના સ્ક્લેરાની પીળીતા રોગગ્રસ્ત યકૃત સૂચવે છે.
5. લાંબી, વળાંકવાળી, સુંદર, રુંવાટીવાળું પાંપણ એ પલ્મોનરી પેશન્ટ અથવા પલ્મોનરી પેથોલોજી અને અસ્થમાની સંભાવના ધરાવતી વ્યક્તિની નિશાની છે.
6. બેગ, આંખો હેઠળ શ્યામ વર્તુળો - રોગગ્રસ્ત કિડની અથવા મૂત્રાશય.
7. વાળનું વધતું નુકશાન એ ગંભીર બીમારીની પૃષ્ઠભૂમિ પછી અથવા તેની સામે પ્રતિરક્ષામાં ગંભીર ઘટાડોનું લક્ષણ છે.
8. નકલી, માસ્ક જેવો ચહેરો, ચહેરાના હાવભાવ જે બની રહેલી ઘટનાઓને અનુરૂપ નથી - ગંભીર માનસિક બીમારીનું લક્ષણ, ખાસ કરીને સ્કિઝોફ્રેનિયા.
9. યુવાનમાં પણ કરચલીઓ વાળો ચહેરો એ અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિ છે.
10. સ્ક્લેરામાં લાલ નસો નર્વસ થાક અને ક્રોનિક થાકનો સંકેત છે.
11. સ્થિતિસ્થાપક ચહેરાની ત્વચા આરોગ્યની નિશાની છે. અને ઝોલ ત્વચાની અકાળ વૃદ્ધત્વ સૂચવે છે. આ ચયાપચય અને જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગોમાં થાય છે.
12. ચહેરાની સામાન્ય સોજો - રોગગ્રસ્ત હૃદય.
13. નમ્ર રંગ, "ઘૂમતો" ચહેરો એ ગાંઠના રોગના વિકાસની નિશાની છે.
14. ગાલ પર કેશિલરી મેશ એ હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને સ્ટ્રોકની વૃત્તિનો સંકેત છે - એપોપ્લેક્સી પ્રકાર.
15. સ્ત્રીના ચહેરા પર હળવા સ્પોટી પિગમેન્ટેશન એ ગર્ભાવસ્થાની નિશાની છે.
16. ચહેરા પર પીળા-ભૂરા રંગના રંગદ્રવ્ય ફોલ્લીઓનો દેખાવ રેનલ પેથોલોજી સૂચવે છે.
17. ગુલાબી, લાલ ગાલ અને તે જ સમયે વાદળી હોઠ - મિટ્રલ હૃદય રોગ.
18. ચહેરાના વાદળી નિસ્તેજ એ એનિમિયા અથવા પલ્મોનરી પેથોલોજીનું લક્ષણ છે. મીણ જેવું ફિક્કું એ ક્ષય રોગની નિશાની છે.
19. અસ્પષ્ટપણે ખુલ્લું મોં એ એડીનોઇડ્સ અને સાઇનસાઇટિસની નિશાની છે.
20. મોં અને આંખોના ઘુમાવતા ખૂણાઓ હતાશાનું બાહ્ય અભિવ્યક્તિ છે.
21. નીચલા હોઠ ડૂબી જાય છે, ઉપલા હોઠનું પ્રમાણ મોટું બને છે - ઓન્કોલોજીની નિશાની.
22. ખૂણામાં કરચલીઓ સાથે સૂકા હોઠ ગેસ્ટ્રાઇટિસ અથવા પેટમાં અલ્સર સૂચવે છે.
23. બરડ વાળ - મેટાબોલિક ઉણપ, વિટામિનની ઉણપ.
24. ઓઇલી, ટો-લટકાવેલા વાળ એ અંતઃસ્ત્રાવી સમસ્યાઓ, પેટ અને આંતરડાના રોગોની નિશાની છે.
25. લાક્ષણિક બ્રાઉન ફોલ્લીઓ - "રીંછની ચામડી" - મેઘધનુષમાં એ ઓન્કોલોજીના વલણની નિશાની છે.

તમારી ત્વચા, નખ અને ચહેરો તમારા ડૉક્ટરને શું કહેશે?

ઇસ્ટર્ન ડાયગ્નોસ્ટિક્સ એ એક વિશિષ્ટ, ખૂબ જ પ્રાચીન તબીબી કલા છે જે હજારો વર્ષોથી રચાયેલી છે. આજે, રીફ્લેક્સોલોજિસ્ટ, ચાઇનીઝ અને તિબેટીયન દવાના નિષ્ણાત બોરિસ ગેઝેન્ટવે અમને વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ શોધવાની કેટલીક રીતો વિશે જણાવે છે.

પલ્સ દ્વારા ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

આ નિદાન, જેમ કે તેઓ કહે છે, બહુ ઓછા યુરોપિયન નિષ્ણાતોની ક્ષમતાઓમાં છે - પ્રાચ્ય દવા 27 જેટલા પ્રકારના પલ્સને અલગ પાડે છે! ધોરણમાંથી દરેક વિચલન અમુક રોગને અનુરૂપ છે. ડૉક્ટર દર્દીની ઉંમર, લિંગ, બંધારણીય લાક્ષણિકતાઓ, ભાવનાત્મક સ્થિતિ, વર્ષનો સમય, દિવસ અને ઘણું બધું પણ ધ્યાનમાં લે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, વ્યક્તિ જેટલી નાની છે, તેટલી ઝડપી પલ્સ. સ્ત્રીઓમાં, પલ્સ બીટ પુરુષો કરતાં હળવા અને ઝડપી હોય છે. ઊંચા અને સ્નાયુબદ્ધ લોકોની ધબકારા ધીમી અને ઊંડી હોય છે. પાતળા લોકોમાં સામાન્ય રીતે સુપરફિસિયલ પલ્સ હોય છે, જ્યારે જાડા લોકોમાં ઊંડી નાડી હોય છે.

માર્ગ દ્વારા, પુરુષો તેમની નાડી તેમના જમણા હાથ પર માપવામાં આવે છે, સ્ત્રીઓ - તેમની ડાબી બાજુ.

પરીક્ષાના પરિણામોના આધારે, ડૉક્ટર તમને કહી શકશે કે કયા પ્રકારનું સંગીત, સુગંધની ગંધ, ખોરાકનો સ્વાદ અને કપડાંની રંગ યોજના પણ તમને આ ક્ષણે હીલિંગ અસર આપશે.

નેઇલ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

ચાઇનીઝ માને છે કે દરેક આંગળી ચોક્કસ અંગ સાથે જોડાણ ધરાવે છે. અંગૂઠો મગજ સાથે, તર્જની આંગળી ફેફસાં સાથે, મધ્ય આંગળી આંતરડા સાથે, રિંગ આંગળી કિડની સાથે અને નાની આંગળી હૃદય સાથે જોડાયેલ છે. આંગળીઓના નખ આખા શરીરનું વાસ્તવિક અરીસો છે.

નખનો રંગ. નિસ્તેજ નખ એનિમિયા સાથે થાય છે, હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓમાં વધુ પડતા ગુલાબી નખ, વાદળી નખ હૃદય રોગ સૂચવે છે, અને પીળા નખ યકૃત રોગ સૂચવે છે. નખ પરના પટ્ટાઓ બરોળ અને નાના આંતરડાના રોગો સૂચવે છે, અને નેઇલ પ્લેટ પર સફેદ ડાઘ ઝીંક અથવા કેલ્શિયમની અછત દર્શાવે છે.

નખનો આકાર. શ્વસનતંત્રના જન્મજાત રોગોમાં, નખ સપાટ અને વળાંકવાળા હોય છે, અને ડાયાબિટીસ મેલીટસમાં તે વિસ્તરેલ હોય છે; કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુના રોગોમાં, નખનો આકાર ત્રિકોણાકાર હોય છે. નિબ્બલ નખ એટલે સ્ત્રીઓમાં ન્યુરોસિસ, ગેસ્ટ્રાઇટિસ, હેલ્મિન્થિક ઉપદ્રવ અને જાતીય તકલીફ.

સપાટી. સપાટ અથવા અંતર્મુખ ખીલી આયર્નની ઉણપ સૂચવે છે. નખની ઊંચુંનીચું થતું સપાટી ખોરાકના શોષણ અને અદ્યતન રોગોનું ઉલ્લંઘન સૂચવે છે.

ચહેરા દ્વારા નિદાન

એવું માનવામાં આવે છે કે ચહેરા પર લગભગ 600 જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ છે, અને આરોગ્યની સ્થિતિ તરત જ ચહેરાના લક્ષણોમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. આમ, હોઠ અને જીભ એ પાચનતંત્રનો "દર્પણ" છે, આંખો યકૃત છે, કાન કિડની અને પેશાબ છે, અને નાક એ શ્વસનતંત્ર છે.

રંગ. ત્વચા પર પીળો રંગ ધૂમ્રપાન કરનાર અને યકૃતના રોગને સૂચવે છે, ભૂખરા રંગનો રંગ હૃદય રોગ, અનિદ્રા અથવા કેન્સર સૂચવે છે, લાલ ચહેરો હાયપરટેન્શન સૂચવે છે. નાક અને ગાલના રંગમાં પતંગિયાના આકારનો ફેરફાર કિડનીની બિમારી અથવા આયર્ન અને ફોલિક એસિડના પાચન અને શોષણમાં ખામી સૂચવે છે.

કરચલીઓ. જમણી બાજુના ભમરની વચ્ચે - તમારી લાગણીઓને દબાવવાથી લીવર પર અસર થાય છે. ડાબી બાજુએ સમાન ગણો બરોળ સાથે સમસ્યાઓ સૂચવે છે.

ગાલનો આકાર. ધીમી ચયાપચય ધરાવતા લોકોના ગાલ સામાન્ય રીતે ગોળમટોળ હોય છે, જ્યારે વધુ પડતા ઝડપી ચયાપચયવાળા લોકોના ગાલ સામાન્ય રીતે સુસ્ત અને ડૂબેલા હોય છે.

ગંધ દ્વારા નિદાન

ડૉક્ટર દર્દીની ગંધ સાંભળે છે: શ્વાસની દુર્ગંધ, પરસેવો, પરુ વગેરેની ગંધ. કેટલીકવાર તેઓ ગળફા, પેશાબ, મળની ગંધ તરફ ધ્યાન આપે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીક કોમા અથવા મંદાગ્નિ સાથે, દર્દીના શ્વાસમાં એસિટોનની ગંધ આવે છે, યુરેમિક કોમા સાથે, તે પેશાબ જેવી ગંધ કરે છે, અને ફોલ્લો અથવા ફેફસાના કેન્સર સાથે, શ્વાસમાં વિઘટનની ગંધ આવે છે. ડાયગ્નોસ્ટિઅન્સ વિવિધ રોગોને અનુરૂપ ઘણી ગંધ અને તેમની ઘોંઘાટને અલગ પાડે છે.

ભાષા દ્વારા નિદાન

ચાઈનીઝ મેડિસિન થિયરી અનુસાર, જીભને ચાર વિભાગોમાં વહેંચવામાં આવી છે: ટોચ, મધ્ય ભાગ, મૂળ અને કિનારીઓ. હૃદય અને ફેફસાના રોગો જીભની ટોચ પર દેખાય છે. મધ્ય ભાગમાં - બરોળ અને પેટના રોગો. મૂળ કિડનીને અનુરૂપ છે, અને કિનારીઓ યકૃત અને પિત્તાશયને અનુરૂપ છે.

નિષ્ણાત દર્દીની જીભની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરે છે અને જીભના પેપિલીનો રંગ, ભેજ, સપાટી, નસો અને સ્થિતિની નોંધ લે છે અને તેના આધારે નિદાન કરે છે.

પેશાબ દ્વારા નિદાન

તિબેટીયન દવામાં, એવું માનવામાં આવે છે કે મધ્યરાત્રિ પહેલાં પેશાબ "ખોરાકમાંથી" આવે છે, અને મધ્યરાત્રિ પછી - "બીમારીમાંથી", જે ડૉક્ટર વહેલી સવારે તપાસ કરે છે. ત્રણ વખત પેશાબની તપાસ કરો: પ્રથમ વખત જ્યારે તે ગરમ હોય, બીજી વખત વરાળ અદૃશ્ય થઈ જાય પછી, ત્રીજી વખત તે ઠંડુ થયા પછી.

તંદુરસ્ત વ્યક્તિના પેશાબમાં ખૂબ જ તીવ્ર ગંધ હોતી નથી, વરાળ કન્ટેનરની સમગ્ર સપાટીથી પેશાબ સાથે સમાનરૂપે આવે છે, કાંપ પણ સમાનરૂપે બહાર આવે છે, ફીણ અને પરપોટા કન્ટેનરની સમગ્ર સપાટીને આવરી લે છે. વરાળ અદૃશ્ય થઈ જાય પછી, પેશાબ સ્પષ્ટ અને આછો પીળો રંગનો હોય છે. ધોરણમાંથી દરેક વિચલન શરીરમાં એક અથવા બીજી પેથોલોજીની હાજરી સૂચવે છે.

સ્વ-નિદાન વિશે વધુ
બોરિસ ગેઝેન્ટવે, રીફ્લેક્સોલોજિસ્ટ અને ચાઇનીઝ અને તિબેટીયન દવાના નિષ્ણાત, પ્રાચીન સમયથી માનવ શરીરના નિદાનની કેટલીક, કેટલીકવાર વિચિત્ર, પદ્ધતિઓ વિશે વાત કરે છે.

અવાજ દ્વારા ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

નિષ્ણાત શ્વાસના અવાજ પર વિશેષ ધ્યાન આપે છે (ભલે દર્દી વારંવાર શ્વાસ લે છે અથવા ભાગ્યે જ, સરળતાથી અથવા મુશ્કેલી સાથે, પછી ભલે તે શ્વાસ લેવામાં અને શ્વાસ બહાર કાઢવામાં મુશ્કેલી અનુભવે). જો દર્દીને ઉધરસ આવે છે, તો તે નક્કી કરે છે કે ત્યાં સિસોટી અને ગળફામાં પરપોટા છે કે નહીં. હેડકી, ઓડકાર, પેટમાં ગડગડાટ, વ્યક્તિનો અવાજ અને તેનો સ્વર પણ જાણકાર ડાયગ્નોસ્ટિશિયનને શરીરમાં અમુક "સમસ્યાઓ" સૂચવે છે.

હોઠ અને દાંતનું નિદાન

દાંત આપણા સ્વાસ્થ્ય વિશે પણ ઘણું કહી શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે ઇન્સિઝર પેટ, પ્રિમોલર્સ - આંતરડા, દાઢ - હૃદયની સ્થિતિ દર્શાવે છે.

ખરાબ સ્વાસ્થ્યના લક્ષણો આપણી આંખો પર પણ અસર કરે છે. દરેક વસ્તુ મહત્વપૂર્ણ છે - પોપચા, પાંપણ, સ્ક્લેરા, મેઘધનુષની સ્થિતિ. અહીં તેમાંથી કેટલાક છે.

નીચલી પોપચાં ભરેલી અને સોજી ગયેલી છે, જે કિડની સાથેની સમસ્યાઓ સૂચવે છે. ઉપલા પોપચાંની નીચું પડવું અથવા વારંવાર ઝબકવું એ ક્રોનિક અસ્વસ્થતા અને હતાશા સૂચવે છે. માયોપિક લોકોની આંખો ચળકતી અને પ્રકાશ-સંવેદનશીલ હોય છે. બહાર નીકળેલી આંખો થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સાથે સમસ્યાઓ સૂચવે છે.

જો આંખોનું નેત્રસ્તર નિસ્તેજ છે, તો આ એનિમિયા સૂચવે છે, જો પીળો છે, તો તે યકૃત રોગ સૂચવે છે. નાની મેઘધનુષ સાંધાની નબળાઈ સૂચવે છે. મેઘધનુષની આજુબાજુનું સફેદ વર્તુળ શરીરમાં ક્ષારના વધારાને સૂચવે છે, જો આ રિંગ અગ્રણી હોય - નાજુકતા અને સાંધાઓની અધોગતિ, સંધિવા. મેઘધનુષ પર કથ્થઈ-શ્યામ બિંદુઓ સૂચવે છે કે આંતરડા આયર્નને સારી રીતે શોષતા નથી.

પેટ દ્વારા નિદાન

પેટની પ્રથમ બહારથી તપાસ કરવામાં આવે છે, અને પછી ઊંડા સ્તરોની તપાસ કરવામાં આવે છે. તે જ સમયે, પેટના આકાર, ત્વચાની સ્થિતિ, પેટની દિવાલની જાડાઈ, શ્વાસ દરમિયાન તેની ગતિશીલતા, સ્નાયુ તણાવ અને સ્થિતિસ્થાપકતા, તેમની રક્ષણાત્મક સંકોચન, પ્રવાહીની હિલચાલનો અવાજ, હાજરી પર ધ્યાન આપવામાં આવે છે. પેટની પોલાણમાં ગાઢ ગાંઠો, વગેરે. ધોરણમાંથી વિચલન આંતરિક અવયવો અને મેટાબોલિક રોગોના ઘણા રોગો સૂચવી શકે છે. (સ્રોત: "કોમસોમોલ્સ્કાયા પ્રવદા")

હું તમારી ચાલ દ્વારા તમારી પીડાને ઓળખું છું!

વિવિધ બિમારીઓના 15 ચિહ્નો જે વ્યક્તિના દેખાવ દ્વારા ઓળખી શકાય છે
આવી ખ્યાલ છે - રોગનું ચિત્ર. ઘણી આંતરિક બિમારીઓ શાબ્દિક રીતે આપણા દેખાવ પર દોરવામાં આવે છે - ક્યારેક રફ સ્ટ્રોક સાથે, ક્યારેક સૂક્ષ્મ હાફટોન સાથે. અને વ્યક્તિ કેવું દેખાય છે, ચાલે છે, કેવા પ્રકારનું ચાલવું, મુદ્રામાં, બેસવાની અને ઊભા રહેવાની રીતનું મૂલ્યાંકન, મોટાભાગે નિષ્ણાતને યોગ્ય નિદાન કરવામાં મદદ કરે છે, અને પછી તેને વિવિધ અભ્યાસો દ્વારા સમર્થન આપે છે.
સારું, શું આપણે પ્રારંભ કરીશું?

ચાલતી વખતે, ખભા આગળ નમેલા હોય છે, જેમ કે છાતી અને પેટનું રક્ષણ કરે છે, માથું થોડું પાછું ખેંચાય છે (રફલ સ્પેરોની જેમ), પેટ પર હાથ પકડવાની રીત એ જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગોની નિશાની છે: ક્રોનિક ગેસ્ટ્રાઇટિસ, પેટના અલ્સર, ડ્યુઓડીનલ અલ્સર.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઊભો રહે છે અથવા બેસે છે, ત્યારે તે ઘણીવાર તેની સ્થિતિ અને ફિજેટ્સ બદલે છે - પીઠની સમસ્યાની નિશાની: ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અથવા ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયા.

તે પ્રોસ્થેટિક્સ પર ચાલે છે, શક્ય તેટલું ઓછું તેના ઘૂંટણને વાળવાનો પ્રયાસ કરે છે, નાના પગલાં લે છે, તેણે નીચે બેસવાનો અને ખાસ કરીને ઉભા થવાનો પ્રયાસ કરવો પડશે - સાંધાઓની સમસ્યાઓ: આર્થ્રોસિસ, સંધિવા.

એક વ્યક્તિ સ્ફટિક ફૂલદાનીની જેમ તેના માથાને પકડીને ચાલે છે, તેની ગરદન નહીં, પરંતુ તેના આખા શરીરને ફેરવે છે - સર્વાઇકલ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ. સામાન્ય નિસ્તેજ સાથે સંયોજનમાં - ગંભીર માથાનો દુખાવો, માઇગ્રેઇન્સ. જો તે જ સમયે માથું એક બાજુ સહેજ નમેલું હોય, તો આપણે માયોસિટિસ વિશે વાત કરી શકીએ - ગરદનના સ્નાયુઓની બળતરા.

વ્યક્તિ પોતાની જાતને ખૂબ સીધી રાખે છે, તેની પીઠ નમાવ્યા વિના તેના આખા શરીરને વાળે છે - એંકીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસની નિશાની.

અસ્થિર હીંડછા, જેમ કે સતત ટેકો શોધે છે, તે બ્લડ પ્રેશર, વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયાની સમસ્યાઓને કારણે ચક્કરથી પીડાતા લોકોની લાક્ષણિકતા છે.

ઝૂલતા ખભા અને માથું સાથે અદલાબદલી ચાલવું એ ઊંડા ડિપ્રેશનનું લક્ષણ છે.

નર્વસ, હિન્જ જેવી હીંડછા, શાંત વાતચીત દરમિયાન પણ અતિશય હાવભાવ એ ન્યુરોસિસ અને મનોરોગની નિશાની છે.

હલનચલનમાં મંદી, ઓછી ગતિશીલતા, હાથની જડતા એ સ્કિઝોફ્રેનિઆ સહિત ગંભીર માનસિક વિકારની નિશાની છે.

માથામાં ભાગ્યે જ ધ્યાનપાત્ર ધ્રુજારી પણ મગજની નળીઓના એથરોસ્ક્લેરોસિસ અથવા ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ સૂચવે છે (યુવાનોમાં આ ઘણીવાર પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક પાર્કિન્સનિઝમ છે). ધ્રૂજતા હાથ વેસ્ક્યુલર પેથોલોજી સૂચવે છે.

એવી વ્યક્તિની "ગણતરી" કરવી સરળ છે કે જેણે તેમની હીંડછા અને લાક્ષણિક હલનચલન દ્વારા મિની-સ્ટ્રોકનો ભોગ લીધો હોય: હાથ શરીર પર દબાવવામાં આવે છે, પગ બાજુ પર ખસેડવામાં આવે છે.

સાવચેતીપૂર્વક ચાલવું, કોઈ વસ્તુને સ્પર્શ કરવાનો ડર, શરીર પર હાથ દબાવવામાં આવે છે - એક પ્રકારનું ક્રોનિક પેઇન સિન્ડ્રોમ.

ધ્રુજારી, જેમ કે કોઈ વ્યક્તિ ગરમ કોલસા પર પગ મૂકે છે, તે સંધિવા અથવા પોલીઆર્થરાઈટિસની નિશાની છે.

કોઈ વ્યક્તિ તેના પગને અલગ રાખીને ચાલે છે, જેમ કે સ્ટિલ્ટ્સ પર, અને મુખ્યત્વે બાજુમાં બેસે છે - હેમોરહોઇડ્સની નિશાની.

ભાષા દ્વારા શરીરનું સ્વ-નિદાન

તમે તમારી જીભનો ઉપયોગ કરીને કરોડરજ્જુ, પેટ અને લીવરમાં થતી ખામી વિશે કેવી રીતે જાણી શકો છો અને તેને અટકાવી શકો છો?

જીભની ટોચ પર ફોલ્ડની વક્રતા સર્વાઇકલ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસનો સંકેત આપે છે. મોટે ભાગે, આ બેઠાડુ જીવનશૈલીનું પરિણામ છે, કમ્પ્યુટર સાથે અથવા ડેસ્ક પર લાંબા સમય સુધી કામ કરવું.

જીભના મધ્યમાં ફોલ્ડને બેન્ડિંગ - કટિ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, તે સામાન્ય રીતે વ્યાવસાયિક ડ્રાઇવરો અને વ્હીલ પાછળ ઘણો સમય પસાર કરતા લોકોને અસર કરે છે. ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ ટાળવા માટે, તમારે નિયમિતપણે હૂંફાળું કરવાની જરૂર છે: કેટલાક સ્ક્વોટ્સ, માથાનું પરિભ્રમણ - સરળ પરંતુ ખૂબ ઉપયોગી કસરતો.

જીભની ટોચનું લાલ થવું એ નબળા કાર્ડિયાક પ્રવૃત્તિની નિશાની છે, જે કોરોનરી ધમની બિમારીની શરૂઆત છે. પલ્મોનરી સિસ્ટમના રોગોનો નિર્ણય જીભની કિનારીઓ પર, ટોચની નજીકના ફેરફારો દ્વારા કરી શકાય છે. હૃદય અને ફેફસાના રોગો મોટેભાગે ધૂમ્રપાન કરનારાઓને અસર કરે છે, તેથી જીભમાં આવા ફેરફારો ધૂમ્રપાન છોડવાનું એક ગંભીર કારણ છે.

જીભ અને તાળવું પર પીળું પડવું એ યકૃત રોગ અને ક્રોનિક કોલેસીસ્ટાઇટિસ સૂચવે છે.

જીભના પાયા પરની તકતી દ્વારા, જઠરાંત્રિય માર્ગ અને કિડનીની કામગીરીમાં વિક્ષેપ નક્કી કરવામાં આવે છે.

જીભ પર દાંતની છાપ એ ડિસબાયોસિસની નિશાની છે, શરીરમાં સ્લેગિંગ. આ કિસ્સામાં, તમારા આહારમાં ફેરફાર કરવો, ઓછી ચરબીયુક્ત અને તળેલા ખોરાક ખાવા યોગ્ય છે. શરીરમાં ક્રમ લાવવા માટે, તમે વિવિધ હર્બલ રેડવાની ક્રિયાઓ લઈ શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, 1 કપ ઉકળતા પાણી સાથે 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ ઉકાળો અને 30 મિનિટ માટે ગરમ જગ્યાએ છોડી દો. 2-3 અઠવાડિયા માટે ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3 વખત 1/3 કપ લો.

જીભનું ટ્રિમિંગ એ ન્યુરાસ્થેનિક સિન્ડ્રોમનું અભિવ્યક્તિ છે. અહીં સલાહ આ છે: ઘરે, કાર્યસ્થળ પર મનોવૈજ્ઞાનિક પરિસ્થિતિને સુધારવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારી જીવનશૈલી બદલો.

જીભમાં તિરાડો રક્ત, અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી અને કિડની પેથોલોજીના વિવિધ રોગોને સૂચવી શકે છે. આ તે છે જ્યાં આપણે સૌથી ગંભીરતાથી તપાસ કરવાની જરૂર છે. શરીરમાં સમસ્યાઓની નિશાની એ સ્વાદની સંવેદનામાં ઘટાડો છે. જીભ પર એવા ઝોન છે જે મીઠી, ખાટી, ખારી અને કડવીની પ્રતિક્રિયા માટે જવાબદાર છે. જો કોઈ વ્યક્તિ આમાંથી કોઈપણ સ્વાદ અનુભવવાનું બંધ કરે છે, તો આપણે નર્વસ અને અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના રોગો વિશે વાત કરી શકીએ છીએ.

કપાળ પર પિમ્પલ અને સ્વ-નિદાન

એવું માનવામાં આવે છે કે ચહેરાના વિસ્તારો આંતરિક અવયવોનું પ્રક્ષેપણ છે, અને ખીલ એ સમસ્યાનો સંકેત છે.

1. કપાળ વિસ્તાર નાના આંતરડાના એક પ્રક્ષેપણ છે.
2. વ્હિસ્કી - પિત્તાશય.
3. ઉપલા હોઠ અને ગાલ - મોટા આંતરડા.
4. નીચલા જડબાનો કોણ (કાનથી રામરામ સુધી) - જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ.
5. ચિન (બાજુનો ભાગ) - સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન.
6. રામરામ (મધ્ય ભાગ) થાઇરોઇડ ગ્રંથિનું પ્રક્ષેપણ છે.
7. નાકની પાંખો અને ગાલમાં સંક્રમણ એ સ્વાદુપિંડ છે.
8. પરંતુ નાકની ટોચ પર ખીલ (સંકેતો અનુસાર) સૂચવે છે કે કોઈ તમારા પ્રેમમાં પડી ગયું છે.

ઇરિના ક્રુગ્લોવા

આપણી બીમારીઓ આપણા ચહેરા પર લખેલી હોય છે

જ્યારે આપણા સ્વાસ્થ્યમાં કંઈક ખોટું થાય છે, ત્યારે આપણે સામાન્ય રીતે ડૉક્ટર પાસે દોડીએ છીએ અને વિવિધ પરીક્ષણોનો સમૂહ લેવાનું શરૂ કરીએ છીએ. અથવા, તેનાથી વિપરીત, અમે શક્ય હોય ત્યાં સુધી ક્લિનિકને બાયપાસ કરીએ છીએ, શરીરમાં ઉભરતી ખામીઓને મહત્વ આપતા નથી. કદાચ તે પસાર થશે! પરંતુ તે તારણ આપે છે કે ઓછામાં ઓછું પ્રારંભિક નિદાન સ્વતંત્ર રીતે કરી શકાય છે, ફક્ત અરીસામાં તમારા પોતાના પ્રતિબિંબને જોઈને. જો કે, આ માટે તમારે કેટલાક વિશેષ જ્ઞાનની જરૂર પડશે.

આ બધું, સામાન્ય રીતે, નવું નથી. મહાન એરિસ્ટોટલે શરીરવિજ્ઞાન અથવા ચહેરાના વિજ્ઞાનનો અભ્યાસ કર્યો. કેટલાક લોકોમાં "આપણા આત્માની પાછળ" શું છે તે આપણા ચહેરા પરથી ઝડપથી નક્કી કરવાની જન્મજાત કુશળતા હોય છે. અમને આશ્ચર્ય થાય છે જ્યારે શેરીમાં ભવિષ્ય કહેનાર ઝડપથી અને લગભગ સચોટ રીતે આપણી ભાવનાત્મક સ્થિતિ નક્કી કરે છે, અને કેટલીકવાર આપણે જે રોગોથી પીડાય છીએ તેનો અનુમાન પણ લગાવે છે. આ પ્રવૃત્તિમાં તેણીને મુખ્ય "સંકેત" આપણો પોતાનો ચહેરો છે. ભાવનાત્મક સ્થિતિ સાથે, બધું વધુ કે ઓછું સ્પષ્ટ છે. ગોળાકાર, લંબચોરસ, ચોરસ, ત્રિકોણાકાર અને ટ્રેપેઝોઇડલ ચહેરાના પ્રતિનિધિઓમાં ખૂબ જ વિશિષ્ટ પાત્ર લક્ષણો હોય છે અને આ અનાદિ કાળથી જાણીતું છે. પરંતુ ચહેરાના લક્ષણોના આધારે રોગોનું નિદાન કેવી રીતે કરી શકાય?
તે તારણ આપે છે કે રોગો પણ દર્દીના ચહેરા પર તેમની અમીટ છાપ છોડી દે છે. એક સમયે N.I. પિરોગોવે એટલાસનું સંકલન પણ કર્યું, "દર્દીનો ચહેરો." તેમણે દલીલ કરી હતી કે લગભગ દરેક રોગ વ્યક્તિના ચહેરા પર તેની પોતાની લાક્ષણિકતા છાપ છોડી દે છે. જો કે, ચહેરાના નિદાનની પદ્ધતિ પૂર્વીય દેશોમાં (ખાસ કરીને ચીન અને કોરિયામાં) ખાસ કરીને વ્યાપક બની છે. તિબેટીયન દવામાં પ્રશિક્ષિત કોઈપણ અનુભવી ડૉક્ટર દર્દીના ચહેરાની કાળજીપૂર્વક તપાસ કર્યા વિના નિદાન કરશે નહીં. ત્યારથી, શરીરવિજ્ઞાનના ઘણા અનુયાયીઓ દેખાયા છે.
ચાલો આજે હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓના સૌથી સામાન્ય રોગોથી શરૂઆત કરીએ. ચહેરાના લક્ષણો, ઉદાહરણ તરીકે, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનની આગાહી કરી શકે છે. સંભવિત કાર્ડિયાક "આપત્તિ" નું સૌથી વિશ્વસનીય ડાયગ્નોસ્ટિક સંકેત એ સંવેદનશીલતાનું ઉલ્લંઘન છે, રામરામ અને નીચલા હોઠ વચ્ચેના ચામડીના વિસ્તારની નિષ્ક્રિયતા સુધી. જો તમે આ ઝોનમાંથી ઉંચા જાઓ છો, તો હોઠ અને નાક વચ્ચે ઊંડી કરચલીઓની હાજરી હૃદયના વાલ્વની ખામી સૂચવે છે. હૃદયની નિષ્ફળતાની શરૂઆત ચહેરા પર સામયિક વાદળી હોઠ દ્વારા પ્રગટ થાય છે. જો તમે તમારા વિશે આ નોંધ્યું છે, તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાનું આ એક ગંભીર કારણ છે.
હૃદય અને રુધિરાભિસરણ અંગો પર વધેલા તાણની એક મહત્વપૂર્ણ નિશાની એ બંને બાજુઓ પર ઊંડો અને વિસ્તરેલ નાસોલેબિયલ ફોલ્ડ છે. નાકનો સાંકડો પુલ કાર્ડિયાક ન્યુરોસિસ સૂચવે છે.
રુધિરવાહિનીઓ સાથેનું લાલ, ખાબકેલું નાક હાઈ બ્લડ પ્રેશર સૂચવે છે. લો બ્લડ પ્રેશર ઘણીવાર નાકના વાદળી-લાલ રંગ તરીકે પ્રગટ થાય છે.
નાકની પાંખો, જેમાં વાદળી-લાલ રંગ હોય છે, હૃદય રોગની યાદ અપાવે છે અને લાક્ષણિક મીણ જેવું રંગ ધરાવતા કાનના નિસ્તેજ નબળા પરિભ્રમણની યાદ અપાવે છે.
એક મહત્વપૂર્ણ નિદાન વિસ્તાર મંદિરો છે. ત્વચાની નીચે બહાર નીકળેલી તીક્ષ્ણ રૂપરેખા સાથેની વક્ર ટેમ્પોરલ ધમની, ચહેરાની સામયિક લાલાશ સાથે, બ્લડ પ્રેશરમાં વારંવાર અને તીવ્ર વધારો સૂચવે છે. આવા લોકોને હાયપરટેન્સિવ કટોકટીનું ઉચ્ચ જોખમ હોય છે.
હૃદયની સમસ્યાઓના ચિહ્નોમાંનું એક ગાલ હોઈ શકે છે. જો ડાબો ગાલ ડૂબી ગયો હોય, તો હૃદય રોગની શંકા થઈ શકે છે. નાની ઉંમરે વહેલા રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓની પરોક્ષ નિશાની એ વાળનું અકાળે સફેદ થવું છે.
ટૂંકી ગરદન હૃદય રોગની સંભાવના દર્શાવે છે. હૃદયની સમસ્યાઓ ઉપરાંત, ટૂંકી ગરદન ધરાવતા લોકો માટે, પ્રારંભિક સેરેબ્રલ વેસ્ક્યુલર સ્ક્લેરોસિસનો ભય તદ્દન વાસ્તવિક છે.
ચહેરા પર અસંખ્ય કહેવાતા "કોસ્મેટિક" અપૂર્ણતાઓ પણ ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ સૂચવી શકે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, આંખોની નીચે બેગ, તેમજ સામાન્ય રીતે ચહેરા પર સોજો, કિડની અથવા થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સાથે સંભવિત સમસ્યાઓ સૂચવે છે.
આંખો હેઠળ અચાનક દેખાવા અને લાંબા સમય સુધી શ્યામ વર્તુળો રોગોના સંપૂર્ણ સંકુલ વિશે "કહી" શકે છે.
સૌથી સામાન્ય ખીલ એ ખરેખર આપણા ચહેરા પર સ્થિત રોગોનો વાસ્તવિક "નકશો" છે. તેમના સ્થાનના આધારે, પ્રજનન તંત્રના રોગો, જઠરાંત્રિય માર્ગની સમસ્યાઓ, નર્વસ અને અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીઓ તેમજ અન્ય ઘણી વિકૃતિઓનું નિદાન કરવું શક્ય છે.
પરંતુ તે બધુ જ નથી! અનુભવી ડૉક્ટર દર્દીની ત્વચાની સ્થિતિ (તેની છાયા, શુષ્કતા વગેરે) દ્વારા પણ તેના સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે.
પરંતુ તેમ છતાં, ચહેરાનો ઉપયોગ મોટેભાગે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના રોગોની "ગણતરી" કરવા માટે થઈ શકે છે. અમેરિકન સંશોધકોએ તાજેતરમાં આ માટે એક ખાસ પ્રોગ્રામ વિકસાવ્યો છે, જે રોગો અને આનુવંશિક સિન્ડ્રોમને ઓળખવામાં સક્ષમ છે. કોમ્પ્યુટર, દર્દીના ચહેરાના લક્ષણોનું વિશ્લેષણ કરીને, ઓછા અનુભવ ધરાવતા ડોકટરોને નિદાન કરવામાં મદદ કરે છે. દર્દીઓના ફોટોગ્રાફ્સનો ઉપયોગ કરીને, કોર્નેલિયા ડી લેંગ સિન્ડ્રોમ, નાજુક રંગસૂત્ર સિન્ડ્રોમ અને વિલિયમ્સ-બ્યુરેન સિન્ડ્રોમ જેવા દુર્લભ રોગવિજ્ઞાનને ઓળખવા માટે કમ્પ્યુટરને તાલીમ આપવામાં આવી હતી.
નવો પ્રોગ્રામ ચહેરાને 48-પોઇન્ટ ડાયાગ્રામ તરીકે રજૂ કરે છે. ડેટાબેઝની માહિતી સાથે આ બિંદુઓની સ્થિતિ અને તેમની વચ્ચેના અંતરની તુલના કરીને, કમ્પ્યુટર પેથોલોજીને ઓળખે છે.
પ્રથમ પ્રયાસોએ 60% કેસોમાં યોગ્ય નિદાન આપ્યું. જ્યારે ગોઠવણો કરવામાં આવી અને પ્રોગ્રામ આંખો, નાક, મોં અને રામરામ પર વધુ ધ્યાન આપવાનું શરૂ કર્યું, ત્યારે પ્રદર્શન વધીને 76% થયું. અગાઉના કાર્યો ઓછા સફળ થયા હતા - એકંદરમાં ચહેરાના પરિમાણોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે અપૂરતું ધ્યાન આપવામાં આવ્યું હતું.
તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે નવો પ્રોગ્રામ રોગના અન્ય ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓના દેખાવના ઘણા સમય પહેલા પ્રારંભિક નિદાન કરવાનું શક્ય બનાવે છે. અને આનુવંશિક પેથોલોજીના કિસ્સામાં આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. છેવટે, સમયસર તબીબી હસ્તક્ષેપ હાથ ધરવાનું શક્ય છે, જે ભવિષ્યમાં દર્દીના રોગના કોર્સને નોંધપાત્ર રીતે સરળ બનાવશે.
માર્ગ દ્વારા, જર્મન વૈજ્ઞાનિકોએ નવી કમ્પ્યુટર ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિની સ્વતંત્ર પરીક્ષા હાથ ધરી. "ઓળખ માટે," પ્રોગ્રામમાં વિવિધ પેથોલોજીવાળા લોકોના 55 ફોટોગ્રાફ્સ ઓફર કરવામાં આવ્યા હતા. 76% કેસોમાં સચોટ નિદાન કરવામાં આવ્યું હતું.
એક નવો પ્રોગ્રામ વૈજ્ઞાનિકોને એ શોધવામાં મદદ કરશે કે પ્રાચીન ઇજિપ્તવાસીઓ કઈ બિમારીઓથી પીડાતા હતા. આ માટે, કેટલાક હયાત રેખાંકનો તાજેતરમાં તપાસવામાં આવ્યા છે. તેઓએ મમીના સૌથી પ્રાચીન દફનવિધિમાં મળેલા રંગીન ચિત્રોનો અભ્યાસ કર્યો, જે હવે લંડનના બ્રિટિશ મ્યુઝિયમમાં અને ન્યૂયોર્કના મેટ્રોપોલિટન મ્યુઝિયમ ઑફ આર્ટમાં રાખવામાં આવ્યા છે. ઘણા બધા પોટ્રેટ્સ ચહેરાના લક્ષણોને વિકૃત કરતા પ્રગતિશીલ ચહેરાના હેમિઆટ્રોફીથી પીડાતા લોકોને દર્શાવે છે.

સ્વ-નિદાન: ચહેરા પરના રોગોના લક્ષણો

આંખોના આંતરિક ખૂણામાં વાદળી છાયા: શરીરનો નબળો બિંદુ કિડની છે.

આંખો હેઠળ "બેગ્સ": પેશાબની વ્યવસ્થા વ્યવસ્થિત હોઈ શકે છે.

ચહેરાનો નીચેનો ભાગ (હોઠ સાથે) કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને શ્વસનતંત્રની સ્થિતિનો સંકેત આપે છે.

તમારા ગાલના હાડકાં અને નાક જે રીતે દેખાય છે તે તમારા જઠરાંત્રિય માર્ગ પર આધારિત છે.

આંખોની આસપાસનો વિસ્તાર જીનીટોરીનરી સિસ્ટમના રોગોનો સંકેત આપે છે.

આંખો હેઠળ શ્યામ વર્તુળો: તે તદ્દન શક્ય છે કે યકૃત ઓવરલોડ છે. પરંતુ કેટલીકવાર આ ખૂબ જ પાતળી ત્વચાનું પરિણામ હોઈ શકે છે જેના દ્વારા રુધિરકેશિકાઓ દેખાય છે.

છાલ, ખાસ કરીને નાકની આસપાસ, ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.

1. તન ઝાંખું થાય છે.

2. ઉનાળામાં, ત્વચાનો પ્રકાર ઘણીવાર બદલાય છે અને સામાન્ય ત્વચા શુષ્ક અને ફ્લેકી બની જાય છે.

3. પુરુષોમાં - કદાચ સૉરાયિસસ માટે પૂર્વશરત.

પ્રારંભિક ડબલ ચિન, છૂટક ત્વચા: અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી સાથે સમસ્યાઓ સંભવિત છે.

ગાલના હાડકાં ઉપર પફનેસ: જઠરાંત્રિય માર્ગની લસિકા તંત્રમાં સમસ્યાઓ શક્ય છે. પુરુષોમાં, આ ક્યારેક વારંવાર "મુક્તિ" ની નિશાની હોઈ શકે છે. મંદિરો પર ફોલ્લીઓ: પિત્તાશય સાથે સમસ્યાઓ થવાની સંભાવના છે.

બ્રાઉન ફોલ્લીઓ. પિગમેન્ટેશન ઘણીવાર અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગને કારણે થાય છે અને તે તેના પોતાના પર જતું નથી. ડાઘ માત્ર ત્વચારોગ વિજ્ઞાની દ્વારા દૂર કરી શકાય છે. પુરુષોમાં, તેઓ હોર્મોનલ સમસ્યાઓની હાજરી પણ સૂચવી શકે છે.

નાના સફેદ ટપકાં. મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર શક્ય છે, પરંતુ વધુ વખત તે નબળી ત્વચાની સફાઈ અને સેબેસીયસ ગ્રંથીઓના અવરોધથી ઉદ્ભવે છે.

લાલ આકારહીન ફોલ્લીઓ. ખોરાક, સૌંદર્ય પ્રસાધનો અથવા કપડાં માટે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા; ક્યારેક લાંબા સમય સુધી તણાવની પૃષ્ઠભૂમિ સામે અથવા લાંબા સમય સુધી શરદી પછી થાય છે.

પીળી. લગભગ હંમેશા યકૃત અને પિત્તાશય સાથે સમસ્યાઓ વિશે વાત કરે છે - તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂર છે.

લાલ વેસ્ક્યુલર નેટવર્ક. મોટેભાગે આ તાપમાનમાં તીવ્ર ફેરફારનું પરિણામ છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે સમગ્ર શરીરમાં રક્ત વાહિનીઓની નબળી સ્થિતિ સૂચવે છે; તમારું બ્લડ પ્રેશર જુઓ!

ખીલ. નાની ઉંમરે, અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીની અપરિપક્વતાને કારણે ખીલ થાય છે, અને વધુ પરિપક્વ ઉંમરે (25 - 28 વર્ષ પછી) - નબળી ત્વચાની સફાઈને કારણે. હજામત કરતી વખતે પુરુષોને ચેપ લાગી શકે છે.

સફેદ ફોલ્લીઓ. તેઓ સામાન્ય રીતે ચહેરા પર નહીં, પરંતુ ગરદન, છાતી અને ખભા પર દેખાય છે અને તેને પાંડુરોગ કહેવામાં આવે છે. આ રોગ ક્યાંથી આવે છે અને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે તે ડોકટરો હજુ સુધી જાણતા નથી, પરંતુ મોટાભાગના ડોકટરો પાંડુરોગને નર્વસ તાણનું અભિવ્યક્તિ માને છે.

લિડિયા ટોલ્સટોન્ગોવા

નાક દ્વારા ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

શું તમારું નાક આદર્શથી દૂર છે? નિરાશ ન થાઓ. જો તમે પૂર્વીય દવા પર વિશ્વાસ કરો છો, તો પછી સુઘડ નાકવાળા લોકો ભાગ્યશાળી નથી, કારણ કે આ અંગ હૃદયની સંભવિત સમસ્યાઓ સૂચવે છે.

નાક પર રક્ત વાહિનીઓની છટાઓ માત્ર હૃદય રોગ સાથે જ નહીં, પણ હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે પણ દેખાય છે.

નાકનો વાદળી-લાલ રંગ ઘણીવાર લો બ્લડ પ્રેશર સૂચવે છે.

જો નાકની આસપાસ રુધિરવાહિનીઓનું નેટવર્ક દેખાય છે, તો નબળું પરિભ્રમણ અને નસોમાં બળતરા થઈ શકે છે.

નાકની પાંખોનું જાડું થવું અથવા નિસ્તેજ થવું એ ફેફસાના રોગોનું લક્ષણ છે.

નાકની સફેદ ટોચ નબળી પરિભ્રમણ અથવા પેપ્ટીક અલ્સર સૂચવે છે.

નાકની સામયિક અથવા સતત લાલાશ ક્રોનિક પેટ રોગની ચેતવણી આપી શકે છે.

નાકની નજીકની ત્વચા પર ફાટેલી રક્તવાહિનીઓ શરીરમાં ભીડ દર્શાવે છે.

નાકના પુલ પર ટ્રાંસવર્સ કરચલીઓ થાઇરોઇડ ગ્રંથિની હાયપોફંક્શન સૂચવે છે, અને નાકની ટોચનું જાડું થવું એ પેટના વિસ્તરણને સૂચવે છે.

નાકના પુલમાં થોડો સોજો પણ પોલીપ્સની હાજરી સહિત નાકમાં બળતરા પ્રક્રિયાને સૂચવી શકે છે.

આંખો દ્વારા ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

જો તમે અમારા "આત્માના અરીસા" માં ધ્યાનથી જોશો, તો તમે નિઃશંકપણે ફક્ત તમારા મૂડ અને સાચા ઇરાદાઓને જ નહીં, પણ શરીરમાં વિવિધ સમસ્યાઓના સંકેતો પણ ઓળખી શકો છો.

આંખોનો પીળો સ્ક્લેરા (સફેદ) યકૃતની સમસ્યાઓ વિશે "સંકેત" આપે છે. જો આ અચાનક થાય છે, ચામડીના સામાન્ય કમળો, તાવ અને બ્રાઉન પેશાબ સાથે જોડાય છે, તો આ લગભગ 100% હિપેટાઇટિસ A (કમળો) છે. તરત જ હોસ્પિટલમાં જાઓ!

જો આંખો સતત પીળી હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે યકૃત લોડનો સામનો કરી શકતું નથી. આ યકૃત અને પિત્તાશય, સિરોસિસની ક્રોનિક બળતરા સાથે થાય છે. તમારે રક્ત પરીક્ષણો લેવાની જરૂર છે - સામાન્ય અને બાયોકેમિસ્ટ્રી, તેમજ લીવર પરીક્ષણો.

પેરાનાસલ સાઇનસ (સાઇનુસાઇટિસ) ના ચેપ સાથે, પોપચાના બળતરા રોગો (બ્લેફેરિટિસ, નેત્રસ્તર દાહ) સાથે આંખો પાણીયુક્ત બને છે. એક આંખમાંથી પાણી આવવું અને તેની આસપાસના વિસ્તારમાં સોજો એ અદ્યતન પલ્પાઇટિસ (દાંતની નરમ પેશીઓની બળતરા) ની નિશાની હોઈ શકે છે.

નીચલા પોપચા પર ચુસ્ત થેલીઓ હૃદયની નિષ્ફળતા અથવા કિડનીની સમસ્યાઓની નિશાની છે.

વાદળી નસોવાળી મોટી અને ફ્લેબી બેગ દારૂ પીવાના ઉત્સુકને દર્શાવે છે.

સોજો ઉપલા પોપચા સેરેબ્રલ વેસ્ક્યુલર સ્ક્લેરોસિસના બાહ્ય લક્ષણોમાંનું એક હોઈ શકે છે.

બહાર નીકળેલી આંખો (દ્વિપક્ષીય એક્સોપ્થાલ્મોસ) થાઇરોઇડ ગ્રંથિની સમસ્યાઓનું સ્પષ્ટ સંકેત છે, જેમાં ગ્રેવ્સ રોગના અભિવ્યક્તિનો સમાવેશ થાય છે.

જો આંખની કીકી એક બાજુ બહાર નીકળે છે, તો તે સાઇનસ ફોલ્લો અથવા ગાંઠની રચના હોઈ શકે છે.

સામાન્ય લાઇટિંગમાં સાંકડા વિદ્યાર્થીઓ સૂચવે છે કે વ્યક્તિ અમુક પ્રકારની તીવ્ર પીડાથી પીડાય છે.

ઉપરાંત, સંકુચિત વિદ્યાર્થીઓ એ ડ્રગ વ્યસનીની લાક્ષણિકતા છે જેઓ અફીણના ડેરિવેટિવ્ઝનો ઉપયોગ કરે છે.

વિવિધ રંગની આંખો (ઉદાહરણ તરીકે, એક વાદળી, બીજી ભૂરા) એ જન્મજાત પિગમેન્ટેશન ડિસઓર્ડર છે. આ માત્ર એક તીવ્ર લક્ષણ છે જે દ્રષ્ટિને અસર કરતું નથી.

મ્યોપિયાના કેટલાક સ્વરૂપોમાં બંને વિદ્યાર્થીઓ સમાનરૂપે પહોળા હોય છે. હાયપરટેન્સિવ કટોકટી દરમિયાન આવી પ્રતિક્રિયા શક્ય છે.

એટ્રોપિન-આધારિત દવાઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે ખૂબ જ વિશાળ વિદ્યાર્થીઓ, પ્રકાશ પ્રત્યે લગભગ પ્રતિભાવ આપતા નથી, લાક્ષણિક છે.

આંખમાં ચમકવું એ નર્વસ ટિક છે - વિકાસશીલ ન્યુરોસિસની નિશાની.

આ ચહેરાના ચેતાના ન્યુરલિયાને પણ સૂચવી શકે છે.

એકપક્ષીય ટિક ઘણીવાર માઇગ્રેન સાથે થાય છે.

પાંપણ તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે કંઈક કહી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ખૂબ લાંબા અને રુંવાટીવાળું ક્ષય રોગ અને શ્વાસનળીના અસ્થમા સહિત બ્રોન્કોપલ્મોનરી રોગો માટે જન્મજાત વલણ સૂચવે છે.

આંખની પાંપણનું નુકશાન રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સામાન્ય ઘટાડો અને B વિટામિન્સની અછતનો સંકેત આપે છે.

જો આંખો લાલ થઈ જાય અને આંસુ ત્રણ પ્રવાહમાં વહેવા માંડે કે તરત જ કોઈ વ્યક્તિ ફૂલની ગંધ લે છે અથવા બિલાડીને સ્ટ્રોક કરે છે, તો પછી અમે સલામત રીતે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા વિશે વાત કરી શકીએ છીએ.

આંખોના ખૂણો લાંબા સમય સુધી ડિપ્રેશનની નિશાની છે.

વારંવાર ઝબકવું એ ન્યુરોસિસનું લક્ષણ છે (આ ખાસ કરીને બાળકોમાં સામાન્ય છે).

એક અસ્પષ્ટ ત્રાટકશક્તિ, જાણે ઇન્ટરલોક્યુટર દ્વારા નિર્દેશિત, ઉદાસીનતા અને "ઉપાડ" સાથે સંકળાયેલ ગંભીર ન્યુરોસાયકિક ડિસઓર્ડરનું વિશિષ્ટ લક્ષણ છે.

સૂચનાઓ

તમને કેવું લાગે છે તેના પર ધ્યાન આપો - થાક, સામાન્ય નબળાઈ, વધતો દુખાવો અથવા સ્નાયુઓ અને સાંધાઓમાં દુખાવો છે. આ બધું સૂચવી શકે છે કે શરીરમાં બળતરા છે, જેની સાથે તે સક્રિય લડાઈમાં પ્રવેશ્યો છે. યાદ રાખો કે તાજેતરમાં તમારી સાથે શું થયું છે, ઉદાહરણ તરીકે, હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું, બીમાર વ્યક્તિ સાથે વાતચીત, વિવિધ ઇજાઓ અને ઉઝરડા, એ સમજવા માટે કે શું આ લક્ષણો સામાન્ય સમસ્યાના આશ્રયદાતા છે, અથવા તમારી પાસે છુપાયેલા રોગો છે.

જો તમને પેટમાં દુખાવો, ઉલટી અથવા ઝાડા હોય, તો આ અમુક પ્રકારના ખોરાક, પેટ અને આંતરડાના રોગો તેમજ ગંભીર સ્વરૂપમાં કેટલાક છુપાયેલા રોગો સૂચવી શકે છે. અતિશય તરસ, કડવાશ અને શુષ્ક મોં એ પણ સૂચવી શકે છે કે આંતરિક અવયવો સાથે સમસ્યાઓ છે.

હાજરી સામાન્ય રીતે થાક, સામાન્ય નબળાઇ, અનિદ્રા અને અતિશય પરસેવો દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. એક નિશ્ચિત સંકેત કે તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે તે છાતીમાં દુખાવો છે. વધેલા હૃદયના ધબકારા એ ચેતવણીનું ચિહ્ન પણ હોઈ શકે છે.

જો તમને વારંવાર ઉધરસ (સૂકી અથવા કફ સાથે), ગળામાં દુખાવો, ઝડપી અથવા મુશ્કેલ શ્વાસ, પીડા સાથે, વગેરે જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે, તો આ શ્વસન માર્ગના રોગોની હાજરી સૂચવે છે. આ વધુ પડતો પરસેવો, નબળાઇ, અસ્વસ્થ બ્લશ અને તાવ દ્વારા પણ સૂચવવામાં આવી શકે છે.

તમારા પોતાના અંતર્જ્ઞાન અને તબીબી જ્ઞાન પર આધાર રાખશો નહીં. જો કોઈ લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ એવા ડૉક્ટરની યોગ્ય મદદ લેવી કે જેઓ તપાસ કરશે, સચોટ નિદાન આપશે અને યોગ્ય સારવાર સૂચવે છે. કટોકટીના કિસ્સામાં, હંમેશા તમારા ઘરે એમ્બ્યુલન્સ બોલાવો.

વિષય પર વિડિઓ

ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના સમયસર નિદાનથી તમે પગલાં લેવા અને સંભવિત ગૂંચવણોને રોકવા માટે પરવાનગી આપે છે જે ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. ફલૂનું નિદાન કરવા માટે, તમારે તેના મુખ્ય લક્ષણો જાણવાની જરૂર છે અને તેમને અન્ય રોગોના ચિહ્નોથી અલગ પાડવા માટે સક્ષમ બનવાની જરૂર છે.

સૂચનાઓ

રોગની શરૂઆત કરવાનું ચૂકશો નહીં. ફલૂની ચોક્કસ શરૂઆત થાય છે - અચાનક અસ્વસ્થતા, કેટલાક કલાકોમાં તાપમાનમાં વધારો, વગેરે સ્વરૂપમાં અભિવ્યક્તિઓ સાથે. જો તમને અચાનક તાવ આવે અને તમારી સામાન્ય સ્થિતિ ખૂબ જ ખરાબ થઈ ગઈ હોય, તો આ ફ્લૂનું પ્રથમ લક્ષણ હોઈ શકે છે.

તમે લાક્ષણિક નશો અનુભવી શકો છો. ફ્લૂ દરમિયાન, આખું શરીર, સાંધા અને સ્નાયુઓ, વ્યક્તિ ગંભીર માથાનો દુખાવોથી પીડાય છે, અને તેજસ્વી પ્રકાશથી બળતરા થાય છે. ઝડપથી વધતું તાપમાન શરદી અથવા ભારે પરસેવાના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે.

ચહેરા અને શરીરની ચામડીના રંગની નોંધ લો. ફલૂ સાથે, ચહેરો સામાન્ય રીતે લાલ થઈ જાય છે, અને બાકીની ત્વચા નિસ્તેજ રહે છે. ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ત્વચા પર પિનપોઇન્ટ હેમરેજિસ દેખાય છે - આ એક ખૂબ જ ચિંતાજનક લક્ષણ છે.

રોગના બીજા કે ત્રીજા દિવસે, ઉધરસ દેખાય છે, જે પીડાદાયક સંવેદનાઓ, પીડાદાયક હુમલાઓ સાથે છે, જે દરમિયાન તમે લાંબા સમય સુધી તમારા ગળાને સાફ કરી શકતા નથી. ઉધરસ ઝડપથી ભીની થઈ જાય છે.

તમારા શરીરનું તાપમાન માપો. જો પ્રથમ દિવસે શરીરનું તાપમાન 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસ અથવા તેથી વધુ વધી જાય, તો આ ફ્લૂની શરૂઆત હોઈ શકે છે. જ્યારે શરીરનું તાપમાન એટલું ઝડપથી વધતું નથી અને તે રોગનું મુખ્ય અથવા પ્રથમ સંકેત નથી.

તમે તમારી ભૂખ ગુમાવો છો. ફલૂ દરમિયાન, તમે બિલકુલ ખાવા માંગતા નથી, જો કે પેટમાં કોઈ ગડબડ અથવા પેટમાં દુખાવો નથી (સિવાય કે તે રોગનું આંતરડાનું સ્વરૂપ છે). ભૂખનો અભાવ સ્ટૂલ રીટેન્શન સાથે છે.

વહેતું નાક બીજા કે ત્રીજા દિવસે શરૂ થઈ શકે છે. અનુનાસિક ભીડ વિપુલ મ્યુકોપ્યુર્યુલન્ટ સ્પુટમ સાથે છે, અને પ્રવાહી તબક્કો ઝડપથી પસાર થાય છે અને લગભગ કોઈનું ધ્યાન નથી.

વિષય પર વિડિઓ

કૂતરાને ઘરમાં લાવીને, વ્યક્તિ તેના જીવન અને આરોગ્યની જવાબદારી લે છે. અને પ્રાણી સંભાળ માટે પ્રતિસાદ આપે છે - તે માત્ર એક સાથી જ નહીં, પણ માલિકનો મિત્ર અને ક્યારેક તેના પરિવારનો સભ્ય પણ બની જાય છે. કમનસીબે, પ્રાણી જીવન, એક નિયમ તરીકે, માનવ જીવન કરતાં ખૂબ ઝડપી છે, અને ચાર પગવાળા મિત્રો, લોકોની જેમ, તાણ અને હૃદય રોગ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. સચેત અને સંભાળ રાખનાર માલિક તેના પાલતુને મદદ કરવામાં અને તેના જીવનને નોંધપાત્ર રીતે લંબાવવામાં સક્ષમ છે, જો તે ફક્ત તે જ જાણે છે કે દેખીતી રીતે તદ્દન હાનિકારક અને અસ્પષ્ટ લક્ષણો કઈ મુશ્કેલીઓમાં ફેરવાઈ શકે છે.

સૂચનાઓ

કૂતરાઓમાં હૃદયરોગ એ એકદમ સામાન્ય સમસ્યા છે અને તે પ્રાણીની આયુષ્યને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે. કેટલીક જાતિના શ્વાન - બોક્સર, ડોબરમેન, સેન્ટ બર્નાર્ડ્સ, ન્યુફાઉન્ડલેન્ડ્સ, ગ્રેટ ડેન્સ - ખાસ કરીને તેમની ઘટનાની સંભાવના છે. મોટી ઉંમરના શ્વાન પણ આપમેળે જોખમના ક્ષેત્રમાં આવે છે.

હાર્ટ પેથોલોજીને માંદગી અથવા ઈજા પછીની ગૂંચવણોના પરિણામે જન્મજાત ખામીઓ અને હસ્તગત ખામીઓમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે. જન્મજાત ખામીઓ એક વર્ષની ઉંમર પહેલા દેખાય છે અને ઘણીવાર પ્રાણીના મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે. આ ઉંમરે, સમસ્યાઓ નીચેના લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે: કુરકુરિયું ઘણું ઊંઘે છે અને ખરાબ રીતે ખાય છે, તેથી જ તેનું વજન ઓછું થાય છે. તે સક્રિય હોઈ શકે છે, પરંતુ દોડ્યા પછી અથવા રમ્યા પછી, તે લાંબા સમય સુધી મોં ખોલીને શ્વાસ લે છે અને ઉધરસ વિકસાવે છે. ઉધરસના હુમલા પછી, પ્રાણી સુસ્ત બની જાય છે. શ્વાસની તકલીફ કાયમી હોઈ શકે છે, એટલે કે. પોતાને માત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ અથવા ભાવનાત્મક ઉત્તેજના દરમિયાન જ નહીં, પણ આરામ દરમિયાન પણ પ્રગટ કરે છે. મૂર્છા પણ શક્ય છે, અને કુરકુરિયુંની જીભ વાદળી બની જાય છે.

જન્મજાત પેથોલોજી ધરાવતા કૂતરામાં, હૃદયની નિષ્ફળતાના લક્ષણો 6-7 વર્ષની ઉંમરે દેખાઈ શકે છે. જો તમે જોયું કે તમારો કૂતરો ઝડપથી થાકી રહ્યો છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ છે, તો તમારા પશુચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો. શ્વાસની તકલીફ એ પ્રાણીની કાર્ડિયાક પ્રવૃત્તિમાં શરૂઆતના ફેરફારોની પ્રથમ અને હંમેશા હાજર નિશાની છે; તેને ચૂકી ન જવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અલબત્ત, શ્વાસની તકલીફનો દેખાવ કેટલીક અન્ય પ્રક્રિયાઓ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવી શકે છે - તાવ, ઝેર, અપચો, વિવિધ પીડા.

જો ડૉક્ટર તમારી ચિંતાઓની પુષ્ટિ કરે છે, તો તરત જ શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઓછી કરો અને તમારા આહારમાં ફેરફાર કરો. પ્રાણીને દિવસમાં 3-4 વખત નાના ભાગોમાં ખવડાવો. નિષ્ણાતની મદદ અને તેના વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કે સમસ્યા પ્રત્યે કૂતરાના માલિકનું સંવેદનશીલ વલણ પ્રાણીના શરીરમાં થતી નકારાત્મક પ્રક્રિયાઓને અટકાવી શકે છે અને તેના સ્વાસ્થ્યમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે.

વૃદ્ધ પ્રાણીઓમાં, હૃદય રોગવિજ્ઞાન ખાસ કરીને સામાન્ય છે. વિટામિન્સ અને દવાઓ સૂચવવાથી અને વૃદ્ધ પ્રાણીઓ માટે પોષણ અને કસરત અંગે પશુચિકિત્સકની સલાહ તમને તમારા ચાર પગવાળા મિત્રની સુખાકારીને નોંધપાત્ર રીતે સુધારવામાં મદદ કરશે.

ક્યારેક એવું બને છે કે શરીરના સ્વ-નિદાનના માત્ર દસ નિયમોથી પરિચિત થવાથી, ઘણી સમસ્યાઓ ટાળી શકાય છે. રોગની રોકથામ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી રોગના પ્રારંભિક ચિહ્નો પ્રારંભિક તબક્કે નોંધી શકાય. પછી ડૉક્ટરને જોવા માટે લાઈનમાં બેસવાની જરૂર નહીં રહે. દવાઓ અને તબીબી સંભાળ માટે કોઈ ખર્ચ થશે નહીં. સ્વ-નિદાનના આ સરળ નિયમો તમને દરરોજ દસ મિનિટથી વધુ સમય લેશે નહીં.

હૃદય સ્નાયુ સંકોચન આવર્તન
જ્યારે તમે સવારે ઉઠો ત્યારે અચાનક પથારીમાંથી ઉઠવા માટે ઉતાવળ ન કરો. થોડી વાર સૂઈ જાઓ. તમારી ગરદનની કેરોટીડ ધમની પર તમારી આંગળી મૂકો. પ્રતિ મિનિટ તમારા હાર્ટ રેટની ગણતરી કરો. રેડિયલ ધમની પણ આ માટે યોગ્ય છે. પ્રતિ મિનિટ 65-80 સંકોચન સામાન્ય છે. પરંતુ જો હૃદય ખૂબ ઝડપથી ધબકે છે અથવા, તેનાથી વિપરીત, ઓછી વાર, તો પછી ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાનું એક કારણ છે. અને જો તમારી ચિંતા વાજબી હશે, તો તે તમને કાર્ડિયોલોજિસ્ટ સાથે પરામર્શ માટે રેફરલ આપશે.

આંખો
અરીસાની નજીક, સ્ક્લેરા (સફેદ) ના રંગને કાળજીપૂર્વક જુઓ. તેમના પીળા રંગથી તમે સમજી શકશો કે યકૃત અથવા પિત્તાશયમાં કોઈ સમસ્યા છે. જો લાલ નસો મજબૂત રીતે બહાર નીકળે છે, તો તમારે લેન્સનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. કેટલીકવાર તેઓ આ સમસ્યા બનાવે છે. આલ્કોહોલ સાથે ભારે પીવાના સત્ર પછી લાલ આંખો પણ થાય છે. આ સમસ્યા ખૂબ જ ઝડપથી સુધારી શકાય છે. ફક્ત તમારા હેંગઓવરથી રાહત મેળવો. જો, તેમ છતાં, ગોરાઓનો રંગ સામાન્ય થતો નથી, તો પછી આંખના રંગમાં ફેરફારની સમસ્યા નેત્ર ચિકિત્સકને શોધવા દો.

ત્વચા આવરણ
તમારા ચહેરા અને હાથની ત્વચાની તપાસ કરો. જો તે ખૂબ જ શુષ્ક છે અને ફ્લેકિંગની સંભાવના છે, પરંતુ તમે ભેજવાળા વાતાવરણમાં રહો છો, તો આ તમને શરીરમાં આયર્નની અપૂરતી સામગ્રી વિશે જણાવશે. અને ખરબચડી અથવા ખરબચડી ત્વચા થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં ફેરફારના સંકેત આપે છે.

કાન
જો શરીરની રક્તવાહિનીઓમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધારે છે, તો તમે કાનના આકારમાં ફેરફાર જોઈ શકો છો. તમારા લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર તપાસો.

પેશાબનો રંગ
દિવસ દરમિયાન તમારે 2 લિટર સુધી પાણી પીવું જોઈએ. પરંતુ જેમ જેમ તેઓની ઉંમર થાય છે, કેટલાક લોકો ખરેખર તેને વળગી રહેતા નથી, તેઓ માત્ર પીવા માંગતા નથી. પરિણામે, શરીર પ્રવાહી ગુમાવે છે અને નિર્જલીકૃત બને છે. આ પેશાબ (પેશાબ) ના રંગ દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે. તેનો ઘેરો રંગ ખૂબ જ ખરાબ સંકેત છે. તમારે દિવસ દરમિયાન ઓછામાં ઓછા સાત ગ્લાસ પ્રવાહી પીવાની જરૂર છે અને સમસ્યા દૂર થઈ જશે.

મોઢામાંથી દુર્ગંધ આવે છે
જો તમે શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે અપ્રિય ગંધ અનુભવો છો, અને તમે લાંબા સમયથી લસણ અને ડુંગળી ખાતા નથી, તો પછી તમે વ્રણ પેઢાની સમસ્યાથી ત્રાસી ગયા છો. જો તમને પેટનો રોગ છે, તો તમારા શ્વાસમાં પણ સૌથી સુખદ ગંધ નહીં હોય. આ કિસ્સામાં, તમે ડૉક્ટર વિના કરી શકતા નથી.

દ્રષ્ટિ
જો તમને જણાયું કે તમને પુસ્તકો અને અખબારો વાંચવામાં તકલીફ પડી રહી છે અને વાંચ્યા પછી તમારી ગરદન કે માથું દુખવા લાગે છે, તો આ લક્ષણો દૂરદર્શિતા અથવા મ્યોપિયા સૂચવી શકે છે. પરંતુ આ ગ્લુકોમા પણ સૂચવી શકે છે, જે ચોક્કસપણે અંધત્વ તરફ દોરી જશે. સમય બગાડો નહીં, તમારી સમસ્યાનું સમાધાન શોધવા માટે નેત્ર ચિકિત્સક પાસે જાઓ.

પરિભ્રમણ
ટેબલ પર તમારા અંગૂઠા સાથે, નેઇલ પ્લેટ પર નિશ્ચિતપણે દબાવો. તેનો ગુલાબી રંગ સફેદ થઈ જશે. પરંતુ 5 સેકન્ડમાં તે પુનઃપ્રાપ્ત થવું જોઈએ. જો આમ ન થાય, તો લોહીમાં આયર્નની ઉણપ અથવા રક્ત પરિભ્રમણ ધીમી થઈ શકે છે.

મોલ્સ
બર્થમાર્ક અને મોલ્સ બંનેની તપાસ કરો. તેઓએ તેમનો રંગ અથવા આકાર બદલવો જોઈએ નહીં. જો તમે નાના ફેરફારો પણ જોશો, તો આ વિશે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લો. આ રીતે થાય છે ત્વચાનું કેન્સર!

સ્મૃતિ
જેમ જેમ લોકોની ઉંમર વધે છે તેમ તેમ તેઓ ઘણીવાર ભુલકણાની નોંધ લે છે. તણાવ, જેમાંથી લાંબા જીવન દરમિયાન ઘણું બધું હતું, તે આ માટે જવાબદાર છે. તેઓ માનવ સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ નકારાત્મક અસર કરે છે. તેમને ન્યૂનતમ રાખો, ક્રોસવર્ડ્સ અને સ્કેનવર્ડ્સ હલ કરો, રસપ્રદ પુસ્તકો વાંચો. આ તમારા મગજને તાલીમ આપશે. લોકપ્રિય માનવ શાણપણ કહે છે કે વ્યક્તિ જીવે છે જ્યારે તે વિચારે છે!

કમનસીબે, કોઈ પણ વ્યક્તિ રોગોથી રોગપ્રતિકારક નથી - ન તો પુરુષો, ન સ્ત્રીઓ, ન બાળકો. મેડોબોઝ કહે છે કે કેટલીક બીમારીઓ દર વર્ષે નાની થઈ રહી છે અને નાના બાળકને પણ ઘણી બીમારીઓ થઈ શકે છે.

પ્રારંભિક તબક્કે કોઈપણ રોગની તપાસ તેની સારવારની સફળતાના 80% છે. સમયનો બગાડ ન કરવા માટે, તમારે ડૉક્ટર પાસે જવાની જરૂર નથી. પ્રારંભિક તબક્કે, મૂળભૂત સ્વ-નિદાન શરીરમાં ખામીને ઓળખવામાં મદદ કરશે.

તમારે પહેલા કયા અંગો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ?

સંબંધિત પોસ્ટ્સ:

કરોડ રજ્જુ

કરોડરજ્જુનું સ્વાસ્થ્ય એ આપણા સ્વાસ્થ્યના પાયામાંનું એક છે. કોઈપણ અસાધારણતા માટે તરત જ તેની તપાસ કરવી યોગ્ય છે, અને જો કોઈ મળી આવે, તો સલાહ માટે તરત જ ઓર્થોપેડિસ્ટ અથવા ન્યુરોલોજીસ્ટનો સંપર્ક કરો.

સૌ પ્રથમ, તમારે કમર સુધી કપડાં ઉતારવાની અને અરીસામાં તમારી જાતને તપાસવાની જરૂર છે. શું તમારો જમણો ખભા તમારા ડાબા કરતા ઊંચો છે કે ઊલટું? હવે તમારે બાજુ તરફ વળવું જોઈએ અને તમારી ઉપરની પીઠને કાળજીપૂર્વક જોવી જોઈએ. જો તે કહેવાતી "સ્લાઇડ" - એક સ્ટોપ બનાવે છે, તો તમારો ચહેરો નબળી મુદ્રાના ચિહ્નો દર્શાવે છે.

પછી તમારે આગળ વાળવું અને તમારી હથેળીઓને ફ્લોર પર સ્પર્શ કરવાની જરૂર છે. તમારી નજીકની વ્યક્તિને તમારી કરોડરજ્જુ સાથે આંગળી ચલાવવા માટે કહો. કરોડરજ્જુની સ્પાઇનસ પ્રક્રિયાઓ (કરોડાની બહાર નીકળેલી ટ્યુબરકલ્સ) લાઇન અપ હોવી જોઈએ. જો તમારી પાસે જમણી કે ડાબી તરફ વળાંક હોય, તો આ સ્કોલિયોસિસની નિશાની છે. વિવિધ ડિગ્રીઓ સુધી, આ રોગ વિવિધ અગવડતા લાવી શકે છે અને સહવર્તી પેથોલોજીઓ તરફ દોરી શકે છે (3-4 ડિગ્રીના સ્કોલિયોસિસ સાથે, અસ્થમા જેવા રોગો પણ સંકળાયેલ હોઈ શકે છે). આ આંતરિક અવયવોની યોગ્ય સ્થિતિ અને તેમના યોગ્ય વેસ્ક્યુલરાઇઝેશનમાં પણ દખલ કરશે.

આગળ તમારે ફ્લોર પર બેસવાની, તમારા પગ ફેલાવવાની અને તમારા પગની વચ્ચે શાસક મૂકવાની જરૂર છે (તમારી રાહના સ્તર પર). તમારા હાથ આગળ લંબાવીને ધીમે ધીમે નીચે વાળો. તમારા ઘૂંટણને વાળશો નહીં. તમે કેટલા દૂર સુધી પહોંચી શક્યા છો તેનું મૂલ્યાંકન કરો. તમે જેટલા આગળ વધવા સક્ષમ છો, તમારા સાંધા અને અસ્થિબંધન વધુ લવચીક અને સ્થિતિસ્થાપક છે. નીચું પરિણામ વર્ટેબ્રલ સાંધાઓની નબળી ગતિશીલતા અને અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓની ઓછી સ્થિતિસ્થાપકતા દર્શાવે છે.

હૃદય

પ્રથમ તમારે તમારા હૃદયના ધબકારા નક્કી કરવાની જરૂર છે. આ કરવા માટે, થોડો આરામ કરો અને પછી તમારા કાંડાની બહારની બાજુએ ચાર આંગળીઓ મૂકો. તમારે એક પ્રકારની ધબકારા (નાડી) અનુભવવી જોઈએ. જો તમે તમારા હાથથી સફળ ન થાવ, તો એ જ આંગળીઓ વડે ગળાના ઉપરના ત્રીજા ભાગમાં (જ્યાં કેરોટીડ ધમની સ્થિત છે) ગરદનની અન્ટરોલેટરલ સપાટીને સ્પર્શ કરો. આ તે છે જ્યાં તમે મોટે ભાગે તમારા પલ્સ અનુભવી શકો છો. ઘડિયાળમાં એક મિનિટનો સમય કાઢો અને ધબકારાઓની સંખ્યા ગણો. ધોરણ 60-90 હૃદયના ધબકારા પ્રતિ મિનિટ છે. 60 થી ઓછા ધબકારાનો અર્થ છે કે તમને બ્રેડીકાર્ડિયા છે. આ કિસ્સામાં, તમારે કાર્ડિયોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ.

જો તમે 90 થી વધુ ધબકારા ગણો છો, તો આ ટાકીકાર્ડિયા છે. આ આવર્તન તાજેતરના તણાવ અથવા શરીરમાં કેટલાક પેથોલોજીની હાજરી સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અને તેની હાજરીમાં ઘણા તણાવ પરીક્ષણો કરવા વધુ સારું છે, જે બતાવશે કે તમારું શરીર ખરેખર ઓક્સિજનની તીવ્ર જરૂરિયાતને કેવી રીતે સહન કરે છે.

થાઇરોઇડ

થાઇરોઇડ ગ્રંથિની કામગીરીમાં તેના હાયપરફંક્શન તરફના વિચલનો આંગળીઓના ધ્રુજારી સાથે હોઈ શકે છે, પરંતુ આપણે ઘણીવાર આને કોઈ મહત્વ આપતા નથી. આને શોધવા માટે, તમારે તમારી આંખો બંધ કરવાની, તમારા હાથ આગળ લંબાવવાની, તમારી આંગળીઓને ફેલાવવાની અને કોઈને તેમના પર પાતળા કાગળનો ટુકડો મૂકવા માટે કહો. જો આ પર્ણ તમારી આંગળીઓ સાથે સ્પષ્ટપણે વાઇબ્રેટ અને ધ્રૂજવા લાગે છે, તો તમારે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની સલાહ લેવાની જરૂર છે. ઉપરાંત, આવા ધ્રુજારી ચોક્કસ ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યા સૂચવી શકે છે. જો એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટને તેના તરફથી કોઈ પેથોલોજી ન મળે, તો ન્યુરોલોજીસ્ટ પાસે જવાની ખાતરી કરો.

ભાષા

ભાષા, વિશ્વના ભૌગોલિક નકશાની જેમ, તમારા શરીરની ઘટનાઓ વિશે પણ સ્પષ્ટપણે કહી શકે છે. તેના પર થતા ફેરફારો વ્યક્તિમાં માત્ર સ્ટેમેટીટીસ, કેન્ડિડાયાસીસ અથવા ગાંઠોની હાજરીનું નિદાન કરવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ આંતરિક અવયવોની સંખ્યાબંધ રોગોને ઓળખવામાં પણ મદદ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જઠરાંત્રિય માર્ગ. તમારી જીભને તપાસવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ઊંઘ પછી સવારનો છે. સામાન્ય રીતે, જીભ ગુલાબી, ચળકતી, રંગમાં એકસમાન અને સમગ્ર સપાટી પર સુસંગત હોવી જોઈએ. તેના પર સફેદ કોટિંગનું પાતળું પડ હોઈ શકે છે.

કેટલીકવાર આખી જીભ સફેદ કોટિંગના જાડા પડથી ઢંકાયેલી હોય છે. આ મોટે ભાગે અગાઉની શરદી અથવા ગેસ્ટ્રાઇટિસ સૂચવે છે. જીભની મધ્યમાં રક્તસ્રાવ એ સૂચવી શકે છે કે વ્યક્તિને તાજેતરમાં ફ્લૂ થયો છે. જો તકતી પીળી-ભુરો હોય, તો આ યકૃત અને પિત્તાશયની અપૂરતી કામગીરીને કારણે છે. જો જીભ રાસ્પબેરી-લાલ હોય, અને જાણે વાર્નિશથી ખોલવામાં આવે, તો આ બી વિટામિન્સની ઉણપની ખાતરીપૂર્વકની નિશાની છે.

જાતે નિદાન કરતા પહેલા અને સારવાર સૂચવતા પહેલા, નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો. સ્વ-દવા તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી હોઈ શકે છે.

તમારી સંભાળ રાખો અને સ્વસ્થ બનો!

આ ભયંકર રોગને મટાડવાની પ્રક્રિયામાં કેન્સરના પ્રારંભિક તબક્કે યોગ્ય નિદાન કરવું એ સૌથી મહત્ત્વની બાબત છે.

કમનસીબે, ઘણા દર્દીઓ ખૂબ મોડેથી ડોકટરો તરફ વળે છે, તેથી ઉદાસી પરિણામ ટાળવું ઘણીવાર અશક્ય છે.

કેન્સરની કપટીતા એ છે કે તે શરીરમાં શા માટે દેખાય છે તે હજુ પણ અજ્ઞાત છે. અલબત્ત, જોખમ ધરાવતા લોકો આનુવંશિક વલણ ધરાવતા લોકો છે - જેમના સંબંધીઓને કેન્સર હતું. એવું માનવામાં આવે છે કે જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે અને બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી જીવે છે તેઓ પણ ચેપનું જોખમ ધરાવે છે. પરંતુ એવું બને છે કે કેન્સરના ત્રીજા કે ચોથા તબક્કાનું નિદાન એવી વ્યક્તિમાં થાય છે જે એકદમ સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવે છે અને કેન્સરનો કોઈ પારિવારિક ઇતિહાસ નથી...

પ્રારંભિક તબક્કે રોગ કેવી રીતે ઓળખવો? તમારે કયા લક્ષણો પર ચોક્કસપણે ધ્યાન આપવું જોઈએ?

"સહેજ" એલિવેટેડ તાપમાન (37-37.5 સે), તેને સબફેબ્રીલ પણ કહેવામાં આવે છે; નબળાઇ, થાકની લાગણી અને "અગમ્ય" અસ્વસ્થતા; મોલ્સના રંગ, કદ અને "ગુણવત્તા" માં ફેરફાર; પર અથવા નીચે ગઠ્ઠો દેખાવા ત્વચા; સમજાવી શકાય તેવા કારણો વિના વજન ઘટાડવું; શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિના સાંધા અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો; આ લક્ષણો, અલબત્ત, કેન્સરના ચિહ્નો કહી શકાય નહીં; તેઓ અસંખ્ય અન્ય રોગોના દેખાવને સૂચવી શકે છે. પરંતુ જો આમાંના કેટલાક લક્ષણો 2-3 અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. નિદાન અને તમામ જરૂરી પરીક્ષણોના સંગ્રહ પછી જ અંતિમ નિદાન કરવામાં આવશે.

ડોકટરો દ્વારા પરીક્ષાઓ

લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત, કેન્સર હંમેશા સામાન્ય રહ્યું છે. માત્ર ત્યારે જ રોગ એ તબક્કે પ્રગટ થયો જ્યારે ફેફસાના કેન્સરવાળા દર્દીએ, ઉદાહરણ તરીકે, લોહી ઉધરસ શરૂ કર્યું. અને પછી તેઓએ તેને "એન્જાઇના પેક્ટોરિસ" કહ્યું, તેઓએ તેને હર્બલ ડેકોક્શન્સથી સારવાર આપી, પરંતુ તે વ્યક્તિ હજી પણ મૃત્યુ પામ્યો.

આજકાલ, જ્યારે કેન્સર પ્રથમ સ્ટેજ પર મળી આવે છે, ત્યારે સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિની ટકાવારી લગભગ 95 ટકા છે!

ચોક્કસ ઉંમરે રોગની સમયસર તપાસ માટે, તમારે વર્ષમાં લગભગ એક વખત સંપૂર્ણ તબીબી તપાસ કરાવવી જોઈએ. નિષ્ણાતોના મતે, સ્ત્રીઓ માટે "ઉચ્ચ જોખમની ઉંમર" 40 વર્ષથી શરૂ થાય છે, પુરુષો માટે - 45 વર્ષની ઉંમરે. આ તે છે જ્યાં ઘણા લોકોને મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે - સક્રિય વયના આધુનિક લોકો હંમેશા કામ અને પરિવારમાં વ્યસ્ત હોય છે. ડોકટરોની મુલાકાત લેવાનો હંમેશા કોઈ સમય નથી, ખાસ કરીને જરૂરિયાતથી નહીં, પરંતુ નિવારક હેતુઓ માટે...

કેટલાક ડોકટરોના મતે, 35 વર્ષથી વધુ ઉંમરની મહિલાઓએ પણ નિયમિત સર્વાઇકલ અને બ્રેસ્ટની તપાસ કરાવવી જોઈએ.

પ્રોસ્ટેટ કેન્સર માટે 45 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરુષોએ ચોક્કસપણે યુરોલોજિસ્ટ દ્વારા તપાસ કરવી જોઈએ.

સ્ટૂલમાં છુપાયેલું લોહી કોલોન કેન્સરનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સૂચક હોઈ શકે છે. 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના સ્ત્રીઓ અને પુરુષોને તેની સંભવિત તપાસ માટે નિયમિત પરીક્ષણમાંથી પસાર થવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આજે કેન્સરનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર ફેફસાનું કેન્સર છે. કમનસીબે, પ્રારંભિક તબક્કે તેને શોધવા માટે ફ્લોરોગ્રાફી પૂરતી નથી, તેથી નિષ્ણાતો વાર્ષિક ધોરણે સંપૂર્ણ એક્સ-રે પરીક્ષામાંથી પસાર થવાની ભલામણ કરે છે.

ચામડીનું કેન્સર પણ ખૂબ જ સામાન્ય નિયોપ્લાઝમ છે. જો તમને જોખમ હોય, તો તડકાથી બચો; રિસોર્ટ્સ અને ઉનાળાના કોટેજમાં, 50 કે તેથી વધુના એસપીએફ (સન પ્રોટેક્શન ફેક્ટર) સ્તર સાથે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો. તમારી ત્વચા અને મોલ્સના દેખાવ પર નજર રાખો.