મેપલના પાંદડા સાથે સાંધાઓની સારવાર કેવી રીતે કરવી. ઘરે ખાડીના પાંદડા સાથે સાંધાઓની સારવાર - દરેક માટે સુલભ પદ્ધતિ

આધુનિક લોકો તેમની બિમારીઓને દૂર કરવા માટે પરંપરાગત દવાઓ પર વિશ્વાસ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, જેણે તાજેતરમાં એક મોટું પગલું આગળ વધાર્યું છે. તેમ છતાં, આજે પણ તે કેટલીક બિમારીઓનો સામનો કરવામાં અસમર્થ છે. આ ઘણીવાર સાંધાના રોગોને લાગુ પડે છે. તે જ સમયે, પરંપરાગત દવા સાંધાઓની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે જાણે છે, અને horseradish પાંદડા દવાઓ પૈકી એક છે.

છોડના અસંખ્ય ફાયદાકારક ગુણધર્મો માટે આભાર, તે અસરકારક રીતે રોગ સામે લડી શકે છે, જે લગભગ 70% વૃદ્ધ લોકોને અસર કરે છે.

તે ખાસ કરીને, છોડમાં આવશ્યક તેલની હાજરીને કારણે છે.

• હોર્સરાડિશમાં પણ શામેલ છે:
• વિટામિન્સ, સી સહિત, જે લીંબુ કરતાં છોડમાં 2 ગણું વધારે છે;
• સૂક્ષ્મ તત્વો, મેક્રો તત્વો;
• રેઝિનસ પદાર્થો;
• ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ.

છોડના તમામ ફાયદાકારક ઘટકો ત્વચા દ્વારા લોહીમાં પ્રવેશવામાં સક્ષમ છે, તેથી જ સાંધાની સારવારમાં હોર્સરાડિશના પાંદડા ઉપયોગી છે, અને આ શા માટે છે:

• તેમની પાસે બળતરા વિરોધી અસર છે;
• છોડની વાયરસ પર હાનિકારક અસર છે;
• પાંદડામાં એન્ટિસેપ્ટિક અસર હોય છે;
• તેઓ સોજો દૂર કરવામાં સક્ષમ છે.

આ તમામ ગુણધર્મો સંસ્કૃતિને સંખ્યાબંધ સંયુક્ત રોગો સામે લડવાની મંજૂરી આપે છે:

• સંધિવા;
• સંધિવા;
• આર્થ્રોસિસ;
• ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ.

છોડની માત્ર ફાયદાકારક અસરો જ નથી, પણ કેટલાક કિસ્સાઓમાં નુકસાનકારક પણ હોઈ શકે છે. આ શરીર પર તેની તીવ્ર અસરને કારણે છે.

horseradish પાંદડા સાથે સારવાર માટે મુખ્ય contraindication હાયપરટેન્શન છે. છોડ બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે. જો તે ત્વચામાં ઘૂસી જાય તો પણ તેની આવી અસર થઈ શકે છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને શરીરમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓની હાજરી દરમિયાન સારવાર માટે હોર્સરાડિશનો ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં.

જો તમે છોડને આંતરિક રીતે લો છો, તો તમારે ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે કે આ અવયવોના રોગોની હાજરીમાં તે કિડની, પેટ અને યકૃતને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

પરંતુ એ હકીકતને ધ્યાનમાં લેતા કે જ્યારે હોર્સરાડિશ સાથે સાંધાઓની સારવાર કરતી વખતે તેનો બાહ્ય ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે સંસ્કૃતિ તેમને નુકસાન કરશે નહીં.

રોગથી છુટકારો મેળવવાની આ પદ્ધતિ લોકપ્રિય છે તે હકીકત હોવા છતાં, સારવાર પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ વિશે નિષ્ણાત સાથે સલાહ લેવી યોગ્ય છે.

તેઓ પ્રાચીન સમયથી જાણીતા છે, તેથી તેઓ ઘણા લોકો દ્વારા પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યા છે.

આ રીતે આર્થ્રોસિસ માટે ઉકાળો તૈયાર કરવામાં આવે છે.

1. પાંદડાને ખૂબ જ બારીક કાપો, તેમને પાણીના કન્ટેનરમાં મૂકો, તેમને ઉકળવા દો અને તરત જ સ્ટોવમાંથી સૂપ દૂર કરો;
2. અમે મિશ્રણને કેનવાસના કપડા પર ફેલાવીએ છીએ, અને જ્યારે તે થોડું ઠંડુ થાય છે, ત્યારે તેને વ્રણ સ્થળ પર લગાવો.

આ ઉપાય, horseradish પાંદડામાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને, ઘૂંટણની સાંધાના આર્થ્રોસિસની સારવાર માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે. પાકના પાનને લાગુ કરવાથી રેડિક્યુલાટીસનો સામનો કરવામાં મદદ મળશે.

પ્રક્રિયા રાત્રે થવી જોઈએ.

1. છોડને ઉકળતા પાણીથી ડુબાડવું જોઈએ, ઇચ્છિત સ્થાન પર લાગુ કરવું જોઈએ, અને સ્કાર્ફ જેવી ગરમ વસ્તુથી લપેટવું જોઈએ. હૂંફ બનાવવા માટે, પાંદડા પોલિઇથિલિનમાં લપેટી શકાય છે;
2. સવારે કોમ્પ્રેસ દૂર કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, શીટ પર તમે સફેદ રંગના નિશાનો જોઈ શકો છો, જે ઉત્પાદનના પ્રભાવ હેઠળ ક્ષાર છે.

સારવાર અસરકારક બનવા માટે, ઓછામાં ઓછી 10 પ્રક્રિયાઓ કરવી આવશ્યક છે. શિયાળામાં, તમે પાકના મૂળનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

આ રેસિપીનો ઉપયોગ કરીને તમે પીડાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

1. horseradish પાંદડા અને સફરજન સમાન પ્રમાણમાં અંગત સ્વાર્થ;
2. અમે પરિણામી પલ્પમાંથી કોમ્પ્રેસ બનાવીએ છીએ.

આ ઉપાય તમને ઘૂંટણની સાંધા સહિત પીડાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

ખંજવાળને પ્રોત્સાહન આપતા ઘટકો ધરાવતું લોશન રોગની તીવ્રતા દરમિયાન બળતરા અને પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

1. horseradish પાંદડા ઉડી વિનિમય;
2. અમે તેમને સરસવ અને મૂળો સાથે જોડીએ છીએ. અમે ઘટકોને સમાન પ્રમાણમાં લઈએ છીએ.
3. અમે મિશ્રણમાંથી લોશન બનાવીએ છીએ.

હોર્સરાડિશના પાંદડામાંથી આ ઉપાયનો ઉપયોગ ઘૂંટણ સહિત સાંધાઓની સારવાર માટે થાય છે, દિવસમાં ઘણી વખત આવર્તન સાથે 10 દિવસ સુધી પ્રક્રિયાઓ કરે છે. તેમાં માત્ર એનાલજેસિક જ નહીં, પણ બળતરા વિરોધી અસરો પણ છે. સોજો દૂર કરવા માટે, આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરો.

તે સાંધાના રોગોની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે.

1. થોડી મિનિટો માટે ઉકળતા પાણીમાં છોડને નિમજ્જન કરો;
2. તેને સુતરાઉ કાપડમાં લપેટી;
3. જ્યારે ઉત્પાદન હજી પણ ગરમ હોય, ત્યારે તેને વ્રણ સ્થળ પર લાગુ કરો;
4. જ્યારે તે ઠંડુ થાય છે, ત્યારે કોમ્પ્રેસ દૂર કરો.

સારવાર સાથે, પીડા લગભગ તરત જ ઓછી થઈ જશે, પરંતુ ઘટનાના થોડા કલાકો પછી સોજો અદૃશ્ય થઈ જશે.

અદ્યતન ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અને આર્થ્રોસિસ પણ આ ઉપાયથી સારવાર કરી શકાય છે.

1. માંસ ગ્રાઇન્ડરનો ઉપયોગ કરીને 300 ગ્રામ છોડના મૂળને ગ્રાઇન્ડ કરો;
2. તેમને મધ (1 કિલો) સાથે ભળી દો;
3. સમૂહને 3 લિટરના જારમાં સ્થાનાંતરિત કરો;
4. પાણી ઉકાળો, તેને ઠંડુ થવા દો, મિશ્રણને બરણીની કિનારે પ્રવાહીથી ભરો અને મિશ્રણને રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો.

આ ઉપાય દિવસમાં ઘણી વખત લેવો જોઈએ. horseradish અને મધના મિશ્રણ સાથે સાંધાઓની સારવાર કરવા માટે, તમારે ભોજન પહેલાં લગભગ એક કલાકના એક ક્વાર્ટરનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. છોડના પ્રેરણાનો ઉપયોગ સ્નાન માટે પણ થઈ શકે છે.

તમે તેને આ રીતે તૈયાર કરી શકો છો.

1. 10-લિટરના કન્ટેનરમાં 10 પાંદડા મૂકો (તમે તાજા અને સૂકા બંનેનો ઉપયોગ કરી શકો છો);
2. કન્ટેનરમાં ઉકળતા પાણીને ખૂબ જ કાંઠે રેડવું;
3. 3 દિવસ માટે છોડી દો.

વ્રણ સાંધા પર ઉત્પાદન લાગુ કરવાની જરૂર નથી. તે ગરમ સ્નાનમાં રેડવામાં આવે છે. જ્યારે તમે તેને લો છો, ત્યારે તમારા સ્તનોને પાણીમાં ન ડૂબવાનો પ્રયાસ કરો. રોગનિવારક અસર મેળવવા માટે, સૂવાના થોડા સમય પહેલા 3 દિવસ માટે દરરોજ આવા સ્નાન કરો. જો તમને હાયપરટેન્શન અથવા હૃદય રોગ હોય તો આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.

આ બિમારીઓ માટે, પ્રક્રિયાઓ ઉપયોગી થશે નહીં, પરંતુ રોગના કોર્સને વધારી શકે છે. છોડના આલ્કોહોલ ટિંકચરનો ઉપયોગ સાંધાઓની સારવાર માટે પણ થાય છે.

આ રીતે તેણી તૈયારી કરે છે.

1. અમે પાંદડા ધોઈએ છીએ, તેમને કાપીએ છીએ, તેમને 1 લિટરના બરણીમાં મૂકીએ છીએ. આ કિસ્સામાં, એટલી બધી કાચી સામગ્રી હોવી જોઈએ કે તે કન્ટેનરની જગ્યાને ઢીલી રીતે ભરે;
2. 1:10 ના ગુણોત્તરમાં પાણી સાથે આલ્કોહોલ ભેગું કરો;
3. મિશ્રણને કાચા માલમાં રેડો અને તેને રેફ્રિજરેટરમાં 14 દિવસ માટે પલાળવા માટે છોડી દો.

અમે વ્રણ સાંધાના વિસ્તારમાં કોમ્પ્રેસ તરીકે ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. સારવારનો કોર્સ 1-2 અઠવાડિયા છે. પ્રક્રિયાઓની આવર્તન સૂવાના સમય પહેલા 1 વખત/દિવસ છે. કેટલાક ઉત્પાદનો ત્વચા પર ડાઘ છોડી શકે છે અને નાના બર્ન પણ કરી શકે છે. તેમને ખાસ દવાઓ સાથે સારવાર કરવાની જરૂર છે.

આ લોક ઉપાયો તમારી સ્થિતિને દૂર કરશે અને તમને શક્ય તેટલી વહેલી તકે રોગથી છુટકારો મેળવવા દેશે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે વિરોધાભાસ વિશે ભૂલશો નહીં.

mjusli.ru

સાંધા માટે હોર્સરાડિશ સારવાર: વાનગીઓ

આર્થ્રોસિસ એક બળતરા પ્રક્રિયા છે જે સાંધામાં શરૂ થાય છે. તે કોમલાસ્થિના વિનાશ અને પેરીઆર્ટિક્યુલર પેશીઓના અધોગતિ તરફ દોરી જાય છે. બળતરા વિરોધી દવાઓ, કોન્ડ્રોપ્રોટેક્ટર્સ, હોર્મોનલ કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ સારવાર તરીકે સૂચવવામાં આવે છે; ફિઝીયોથેરાપી અને કસરત ઉપચાર જરૂરી છે. પરંતુ વિવિધ લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવો પણ તર્કસંગત હશે.

horseradish પાંદડા સાથે સાંધાની સારવાર તેના ઉપયોગને ન્યાયી ઠેરવે છે, પરંતુ તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે કોઈપણ શંકાસ્પદ લક્ષણો માટે, તમારે પ્રથમ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. તે સક્ષમ અને અસરકારક સારવાર પસંદ કરવામાં સક્ષમ હશે અને તમે કયા લોક ઉપાયોનો આશરો લઈ શકો તે પણ સલાહ આપશે.

ગુણધર્મો

છોડ સાથેની સારવારનો ઉપયોગ લાંબા સમયથી કરવામાં આવે છે. આજે, ત્યાં ઘણી અસરકારક, સાબિત વાનગીઓ છે જે વિવિધ બિમારીઓની સ્થિતિને દૂર કરવાનું શક્ય બનાવે છે. ઉપરાંત, તેમના માટે આભાર, માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ અને વિટામિન્સની અછતને વળતર આપવામાં આવે છે. તેથી જ ઘણા ડોકટરો તેમના દર્દીઓને વધારાના ઉપચાર તરીકે હોર્સરાડિશના પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરવાનું સૂચન કરે છે.

હોર્સરાડિશ એ બારમાસી છોડ છે, તેના પાંદડા ઊંચા હોય છે અને તે વિવિધ તાપમાનની પરિસ્થિતિઓ માટે પ્રતિરોધક છે. એક નિયમ મુજબ, તેનો ઉપયોગ વિવિધ વાનગીઓ તૈયાર કરવા માટે એડિટિવ તરીકે થાય છે: મૂળને કચડી નાખવામાં આવે છે અને ડ્રેસિંગ તૈયાર કરવા માટે વપરાય છે, છોડના પાંદડા ઘણીવાર કેનિંગ અથાણાંમાં વપરાય છે.

આ છોડનો ઉપયોગ ઘણા દાયકાઓ પહેલા સ્કર્વીની સારવાર માટે કરવામાં આવતો હતો. આજે, વિટામીનની ઉણપ નિવારવા અને શરદી અને વાયરસની સારવાર માટે વસંત અને પાનખરમાં હોર્સરાડિશના પાંદડાઓનો વ્યાપક ઉપયોગ થાય છે. હોર્સરાડિશ રસનો ઉપયોગ ગેસ્ટ્રાઇટિસની સારવાર અને આંતરડાના માઇક્રોફલોરાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે થાય છે.

એક વિશિષ્ટ ગુણધર્મ એ ખૂબ જ સમૃદ્ધ સુગંધ અને તૈયાર ઉકાળો અથવા horseradish પાંદડાઓના પ્રેરણાનો સ્વાદ છે.

હોર્સરાડિશના પાંદડા શરીરને અમૂલ્ય ફાયદા લાવે છે. તેમાં વિટામિન અને ખનિજોનો મોટો જથ્થો છે. ઉદાહરણ તરીકે, એસ્કોર્બિક એસિડ અને બી વિટામિન્સનું સ્તર સાઇટ્રસ ફળોમાં આ પદાર્થોના સ્તર કરતાં વધી જાય છે. પરંતુ માત્ર કાળા કરન્ટસ અને ગુલાબ હિપ્સમાં વધુ વિટામિન સી હોય છે.

horseradish ના ફાયદા તેની રચનામાં આવશ્યક તેલની સામગ્રી દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. તેમના ઉપરાંત, સંસ્કૃતિમાં શામેલ છે:

1. વિટામિન્સ. તેમાં મોટી માત્રામાં એસ્કોર્બિક એસિડ અને બી વિટામિન્સ, પીપી છે.
2. સૂક્ષ્મ તત્વો: પોટેશિયમ, સલ્ફર, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, સોડિયમ.
3. રેઝિનસ પદાર્થો.
4. તેમાં ફાયટોનસાઇડ્સ, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને સ્ટાર્ચ, ખાંડ અને ફાઇબર પણ હોય છે. તાજા પાંદડા કેરોટીનથી સમૃદ્ધ છે.

છોડના તમામ તત્વોમાં ત્વચાની સપાટીને લોહીમાં પ્રવેશવાની ક્ષમતા હોય છે. તેથી, હોર્સરાડિશ સાથે સાંધાઓની સારવાર કરવાથી ઘણો ફાયદો થાય છે, જેનાથી નીચેની અસરો મળે છે:

1. બળતરા અને સોજો દૂર કરે છે.
2. પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવો પર હાનિકારક અસર છે.
3. એક શક્તિશાળી એન્ટિસેપ્ટિક અસર છે.

આ ફાયદાકારક ગુણધર્મો માટે આભાર, હોર્સરાડિશ સારવારનો ઉપયોગ સંધિવા, આર્થ્રોસિસ, રેડિક્યુલાટીસ, સંધિવા અને ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ માટે થાય છે.

સાંધાઓની સારવાર

હોર્સરાડિશ સાથે ઘૂંટણની સાંધાના આર્થ્રોસિસની સારવાર લોક દવાઓમાં વ્યાપક છે. સાંધાના આર્થ્રોસિસની સારવાર માટે વધારાના બિન-પરંપરાગત ઉપાય તરીકે ઘણીવાર ભલામણ કરવામાં આવે છે. છોડના આધારે કોમ્પ્રેસ અને ડેકોક્શન્સ માટેની વાનગીઓ પણ છે, જેનો ઉપયોગ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, સંધિવા અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના અન્ય રોગોના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે થાય છે.

તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે આ જડીબુટ્ટી સાથે ઉપચાર શરૂ કર્યા પછી સાંધાનો દુખાવો વધુ તીવ્ર બની શકે છે. હકીકત એ છે કે horseradish એક બળતરા વિરોધી અને વોર્મિંગ અસર ધરાવે છે. આને કારણે, સાંધા ગરમ થાય છે, તેમાં વિવિધ ભીડ ઝડપથી ઓગળી જાય છે, બળતરા અને પીડાથી રાહત મળે છે, અને લોહીના માઇક્રોકાર્ક્યુલેશનમાં સુધારો થાય છે.

આવશ્યક તેલ અને સક્રિય પદાર્થો ત્વચાની સપાટી દ્વારા સરળતાથી સાંધામાં પ્રવેશ કરે છે અને તેમની વોર્મિંગ અસરને કારણે ઝડપથી શોષાય છે.

કોઈપણ રોગનિવારક પગલાં શરૂ કરતા પહેલા, ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં હોર્સરાડિશનો ઉપયોગ સ્થિતિને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે. તેની તીક્ષ્ણતાને લીધે, બાળકો (12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના) માટે હોર્સરાડિશનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તે યાદ રાખવું પણ જરૂરી છે કે ઘૂંટણની સાંધાના આર્થ્રોસિસની સારવાર horseradish પાંદડા સાથે માત્ર દવા ઉપચાર માટે એક ઉમેરો છે.

મૂળમાંથી વાનગીઓ

વિવિધ બિમારીઓના અપ્રિય લક્ષણોને દૂર કરવા માટેની સૌથી સામાન્ય વાનગીઓ છોડના કચડી મૂળમાંથી બનાવેલ કોમ્પ્રેસ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે માંસના ગ્રાઇન્ડરનો અથવા ફૂડ પ્રોસેસરમાં કાઢવામાં આવેલા હોર્સરાડિશ રુટને ગ્રાઇન્ડ કરી શકો છો. આ પેસ્ટમાંથી સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં કોમ્પ્રેસ અને એપ્લિકેશન તૈયાર કરવામાં આવે છે. પરંતુ બળી ન જાય તે માટે, તમારે છીણેલા સફરજન સાથે અદલાબદલી મૂળ ભેળવી જોઈએ. તમે આખી રાત કોમ્પ્રેસ રાખી શકો છો. તમે દિવસ દરમિયાન સમાન કોમ્પ્રેસ પણ કરી શકો છો (એપ્લિકેશનનો સમય ઓછામાં ઓછો 2 કલાકનો છે).

સાંધાના આર્થ્રોસિસની સારવાર માટે હોર્સરાડિશ સાથેની કેટલીક વધુ વાનગીઓ:

1. ખોદેલા મૂળને બારીક કાપો અને થોડી માત્રામાં ગરમ ​​પાણી સાથે ભળી દો. આગળ, મિશ્રણને ઓછી ગરમી પર મૂકો અને બોઇલ પર લાવો, પછી તેને સ્ટોવમાંથી દૂર કરો. સુતરાઉ કાપડનો ચોખ્ખો ટુકડો તૈયાર કરેલા દ્રાવણમાં પલાળવામાં આવે છે, ત્યારબાદ પલાળેલા કપડાને સાંધાના સાંધાની સપાટી પર કોમ્પ્રેસ તરીકે લગાવવામાં આવે છે.
2. કચડી મૂળ, લોખંડની જાળીવાળું મૂળો અને સલગમમાંથી બનાવેલ કોમ્પ્રેસ હોર્સરાડિશ સાંધાની સારવારમાં ઉપચારાત્મક હેતુઓ માટે લોકપ્રિય છે. સમાન પ્રમાણમાં તમામ ઘટકોને કોઈપણ અનુકૂળ રીતે કચડી નાખવામાં આવે છે, મિશ્રિત કરવામાં આવે છે અને સૂતા પહેલા શરીરના અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ કરવામાં આવે છે. આ કોમ્પ્રેસને આખી રાત રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
3. અન્ય જાણીતો ઉપાય મધ સાથે horseradish નો ઉપયોગ છે. હોર્સરાડિશ રુટને માંસના ગ્રાઇન્ડરરમાં પીસીને મધ સાથે મિશ્રિત કરવું જોઈએ અને મિશ્રણને ત્રણ લિટરના બરણીમાં સ્થાનાંતરિત કરવું જોઈએ. આગળ, તમારે પાણી ઉકાળવું જોઈએ, તે ઠંડું થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ અને મિશ્રણમાં પ્રવાહીને ધાર સુધી રેડવું જોઈએ. ઠંડક પછી, માસ રેફ્રિજરેટરમાં મોકલવામાં આવે છે. આ ઉપાય મૌખિક રીતે દિવસમાં ઘણી વખત ખાલી પેટ પર લેવામાં આવે છે, એક ક્વાર્ટર ચમચી.

નીચેની રેસીપી સોજો દૂર કરવામાં મદદ કરશે: મૂળને ઉકળતા પાણીમાં લગભગ 5-6 મિનિટ માટે મૂકો (તે નરમ થઈ જાય છે). તેને કપડામાં લપેટીને તે સાંધા પર મૂકો જે તમને પરેશાન કરે છે. દુખાવો ખૂબ જ ઝડપથી ઓછો થઈ જશે, પરંતુ સોજો 2-2.5 કલાકની અંદર ઓછો થઈ જશે, અગાઉ નહીં.

મૂળમાંથી પેસ્ટ બનાવતી વખતે, તે ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે કે સળીયાથી તે આંખોને ડંખશે, અને નાકની મ્યુકોસ સપાટી પણ બળતરા થશે. તેથી જ રસોડામાં ડ્રાફ્ટ બનાવવાનું વધુ સારું છે.

પાંદડાની વાનગીઓ

હોર્સરાડિશ ઘૂંટણની સાંધાની સારવારમાં છોડના મૂળ અને પાંદડાઓનો ઉપયોગ સામેલ છે. તમે, ઉદાહરણ તરીકે, ફક્ત ફાટેલા પાંદડાને મેશ કરી શકો છો જેથી રસ બહાર આવે. પછી તેઓ વ્રણ સ્થળ પર લાગુ પડે છે. પરંતુ આવી સારવાર કચડી મૂળથી વિપરીત, ઝડપી અસર લાવતી નથી.

horseradish પાંદડામાંથી કેટલીક વાનગીઓ:

1. કચડી પાંદડા જાળી અથવા કાપડની થેલીમાં મૂકવામાં આવે છે. આગળ, તેને ગરમ સ્નાનમાં નીચે ઉતારવામાં આવે છે. બેગને પાણીમાં રાખ્યા પછી 15 મિનિટ પછી તમે તેને કાઢીને સ્નાન કરી શકો છો. ઉપલા અને નીચલા હાથપગના સાંધાઓની સારવારમાં આ રેસીપી સાર્વત્રિક છે.
2. સંયુક્ત સોજો દૂર કરવા માટે, તમે આ પદ્ધતિનો આશરો લઈ શકો છો. પાંદડાને ઉકળતા પાણીમાં બોળીને સુતરાઉ કાપડમાં લપેટી લેવામાં આવે છે. જ્યારે તેઓ હજી પણ ગરમ હોય, ત્યારે સંયુક્તની સપાટી પર લાગુ કરો. જ્યારે છોડ ધીમે ધીમે ઠંડુ થાય છે, ત્યારે કોમ્પ્રેસ દૂર કરી શકાય છે. આવી ઉપચાર દરમિયાન, પીડા એકદમ ઝડપથી ઓછી થવી જોઈએ. સોજો, એક નિયમ તરીકે, પ્રક્રિયાના થોડા કલાકો પછી જ અદૃશ્ય થઈ શકે છે. સંધિવા, આર્થ્રોસિસ અને ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસના અદ્યતન સ્વરૂપોમાં પણ, આ ઉપાય અસરકારક છે.

પ્રક્રિયાઓની અસરને વધારવા માટે, તેઓ 10 દિવસ સુધી પૂર્ણ થવી જોઈએ. સારવારનો કોર્સ શરૂ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તમારી સ્થિતિ વધુ ખરાબ ન થાય. જો કોઈ એલર્જીક અભિવ્યક્તિઓ થાય અથવા હોર્સરાડિશના પાંદડા અથવા મૂળનો ઉપયોગ કર્યા પછી તમારું સ્વાસ્થ્ય બગડે, તો તમારે સારવાર બંધ કરવી જોઈએ અને નિષ્ણાતની મદદ લેવી જોઈએ.

કોઈપણ કોમ્પ્રેસ, તે પાંદડા અથવા મૂળમાંથી હોય, ઓછામાં ઓછા 2 કલાક માટે રાખવું આવશ્યક છે. તે પણ સલાહ આપવામાં આવે છે કે ચાલવું નહીં, પરંતુ સૂવું જેથી સંયુક્ત પર કોઈ તણાવ ન હોય.

બિનસલાહભર્યું

શરીર માટે તેના ફાયદા હોવા છતાં, હૉર્સરાડિશ સાંધા સાથેની સારવાર દરેક દર્દી માટે યોગ્ય નથી. આ શરીર પર તેની તીવ્ર અસરને કારણે છે.

ઔષધીય વનસ્પતિના ઉપયોગ માટે મુખ્ય વિરોધાભાસ હાયપરટેન્શન છે. આ બગીચાના પાકમાં ચામડી પર લગાવવામાં આવે ત્યારે પણ બ્લડ પ્રેશર વધારવાની ક્ષમતા છે.

મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને હોર્સરાડિશ સાથે સારવાર કરવાની મંજૂરી નથી:

• બાળકને લઈ જતી વખતે.
• શરીરમાં તીવ્ર બળતરા પ્રક્રિયાઓની હાજરીમાં.
• કિડની, યકૃત, બરોળ, સ્વાદુપિંડ અને પેટના વિવિધ રોગો માટે મૌખિક રીતે પ્રેરણા અને ઉકાળો લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

ઘૂંટણની સાંધાના આર્થ્રોસિસ અને રોગના તીવ્ર તબક્કા દરમિયાન ગરમ કોમ્પ્રેસના સ્વરૂપમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના અન્ય રોગોની સારવાર માટે હોર્સરાડિશ રુટનો ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં.

MoySkelet.ru

ઘૂંટણની સાંધાના આર્થ્રોસિસની સારવાર horseradish પાંદડા સાથે

આર્થ્રોસિસ એ ડીજનરેટિવ-ઇન્ફ્લેમેટરી રોગ છે જે સંયુક્તના તમામ ઘટકોમાં બદલી ન શકાય તેવા ડીજનરેટિવ ફેરફારોની વિવિધ ડિગ્રી તરફ દોરી જાય છે. જે ફક્ત તેના બાહ્ય વિકૃતિને જ નહીં, પરંતુ કાર્યમાં અદમ્ય ઘટાડો અને હલનચલનની શ્રેણીમાં ઘટાડો પણ કરે છે. ઘૂંટણની સાંધાને નુકસાન થવાના કિસ્સામાં, આ રોગ ઘૂંટણના પેથોલોજીકલ આકાર અને ગોઠવણીના દેખાવથી ભરપૂર છે, જે પગ પર પર્યાપ્ત પગથિયા, બેસવા અને સીડી ચડવાની મંજૂરી આપતું નથી. જટિલ અદ્યતન તબક્કામાં, ચાલવા માટે સહાયક તત્વો જરૂરી છે - પાટો અને ઓર્થોસિસથી, લાકડી અને બળજબરીથી લંગડાપણું.

ક્રોનિક સાંધાના રોગની સારવાર હંમેશા લાંબા ગાળાની, જટિલ અને બહુપક્ષીય હોય છે. સર્જિકલ સારવાર ધરમૂળથી તીવ્ર સમસ્યાઓ હલ કરે છે, પરંતુ શસ્ત્રક્રિયા પછી લાંબી પુનઃપ્રાપ્તિની જરૂર છે. તેથી, શક્ય હોય ત્યાં સુધી સંયુક્તમાં દાખલ કરવાથી દૂર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. રૂઢિચુસ્ત ઉપચારમાં પરિણામોને દૂર કરવા અને શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી ડિજનરેટિવ પ્રક્રિયાને રોકવા માટે મોટી સંખ્યામાં દવાઓ અને ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક તકનીકોનો સમાવેશ થાય છે. તે માત્ર બળતરા અને તેના તત્વોની ડિજનરેટિવ પ્રક્રિયાને રોકવા માટે જ નહીં, પણ તેમની પેશીઓની રચના અને શારીરિક કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પણ જરૂરી છે - મક્કમતા અને સ્થિતિસ્થાપકતા, શક્તિ અને એકરૂપતા. આનાથી મુખ્ય લક્ષણોમાંથી છુટકારો મળશે - કાપવામાં દુખાવો, જડતા અને જડતા.

આર્થ્રોસિસનો ઉપચાર કરવો અશક્ય છે, પરંતુ તમે પ્રક્રિયાને રોકી શકો છો, કારણભૂત પરિબળોને દૂર કરી શકો છો અને સંયુક્તના બાકીના ઘટકોના પુનર્જીવન માટે શરતો બનાવી શકો છો.

કુદરતી આડઅસરને કારણે દવાઓનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, તેથી પરંપરાગત દવાઓની પદ્ધતિઓ બચાવમાં આવે છે. તે આપણી આસપાસના વિશ્વના એકદમ કુદરતી અને કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરે છે. અને આ મદદ શરીરના સંબંધમાં તેની નોંધપાત્ર અસરકારકતા અને હાનિકારકતા માટે અમૂલ્ય છે.

વૈકલ્પિક સારવારના લાંબા સમયથી સ્થાપિત માધ્યમોમાંનું એક એ છે કે હોર્સરાડિશ ધરાવતા વિવિધ ડોઝ સ્વરૂપોનો ઉપયોગ. તે કોબી પરિવારનો બારમાસી છોડ છે, જેમાં લાક્ષણિકતા મોટા, લાંબા મૂળ અને મોટા લોબ જેવા પાંદડા છે. લોકપ્રિય રીતે વન મૂળો, મરીના મૂળ અથવા ખેડૂત મસ્ટર્ડ તરીકે ઓળખાય છે. હોર્સરાડિશ તીખા અને સુગંધિત પાત્ર સાથે રાંધણમાં ઓછી કેલરીવાળા ખાદ્ય પદાર્થ તરીકે વધુ જાણીતી છે. સૌથી મૂલ્યવાન પાંદડા છે, જેમાં આવશ્યક તેલ અને મોટી માત્રામાં બી વિટામિન્સ, રેટિનોલ અને એસ્કોર્બિક એસિડ, તેમજ ઘણા ખનિજ ઘટકો છે: સેલેનિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, આયર્ન, કોપર, જસત અને સોડિયમ. હોર્સરાડિશ પાંદડાના મુખ્ય સક્રિય ઘટકોમાંનું એક એલીલ (સરસવનું તેલ) છે.

કોમ્પ્રેસ માટે, તમે ભીના હોર્સરાડિશ પર્ણનો ઉપયોગ કરી શકો છો, ફક્ત ગરમ પાણીમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે અને હજી પણ ગરમ છે. તે મધ સાથે ગંધવામાં આવે છે અને વ્રણ સાંધા પર લાગુ પડે છે. કપાસના ઊન અથવા કાપડ સાથે સ્તરોમાં ટોચને આવરી લો, પછી ચર્મપત્ર કાગળ અથવા પ્લાસ્ટિકની ફિલ્મ સાથે, અને સપાટી પર બધું જ ગરમ કાપડમાં આવરિત હોવું જોઈએ - ઉદાહરણ તરીકે, વૂલન સ્કાર્ફ.

આંતરિક રીતે પાંદડાઓના ઇન્ફ્યુઝન અને ઉકાળોનો ઉપયોગ કરીને, તમે સંધિવાની પીડાથી છુટકારો મેળવી શકો છો, બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓના લાંબા ગાળાના ઉપયોગ પછી જઠરાંત્રિય માર્ગના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને લીવર પેરેન્ચાઇમાને સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો. જે હંમેશા સાંધાના રોગોની સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે. વિટામિન સી રિઓલોજી અને લોહીના ગંઠાઈ જવાને સુધારશે, સારી પેશી પરિભ્રમણ કરશે અને સોજો ઘટાડશે. આ પેશીઓના ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા પોષણ અને તેમની ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિની ખાતરી કરશે. કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ પરિબળો શરીરને ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરશે. મોટાભાગના પેશીઓના પુનર્જીવનની સેલ્યુલર મિકેનિઝમ્સ માટે જવાબદાર વિટામિન એ, કોમલાસ્થિ કાર્ય અને હાડકાની અખંડિતતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. B વિટામિન્સનું જૂથ પ્રોપ્રિઓસેવટીવ સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના સાથે ચેતા તંતુઓ પ્રદાન કરશે, બળતરાના સ્ત્રોતને એનેસ્થેટીઝ કરશે અને પેશીઓમાં ન્યુરો-હ્યુમોરલ નિયમન પુનઃસ્થાપિત કરશે.

horseradish ની પુનઃસ્થાપન અસર સુધારેલ ચયાપચય, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર જે શરીરના બિનઝેરીકરણને પ્રોત્સાહન આપે છે, ચેપ સામે પ્રતિકાર વધે છે અને સામાન્ય ટોનિક અસરને કારણે છે.

પાંદડાઓ સાથે, હોર્સરાડિશ મૂળનો પણ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, કચડી નાખવામાં આવે છે અને પાણીમાં બાફવામાં આવે છે, કોમ્પ્રેસના સ્વરૂપમાં અથવા મૌખિક વહીવટ માટે મધ સાથે મિશ્રિત થાય છે. ઘણીવાર, પાંદડાં અને મૂળનો ઉપયોગ વોડકામાં ભળીને જાણીતું “હોર્સરાડિશ પીણું” બનાવવા માટે કરી શકાય છે. તે આ છોડના તમામ ફાયદાકારક ગુણધર્મોનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

હોર્સરાડિશ નદીના કાંઠે અને ભેજવાળી જમીનમાં ઉગે છે. છોડ ઠંડા-પ્રતિરોધક છે, અને તે શિયાળામાં ઉગે છે, તેથી પાનખરના અંતમાં પાંદડા એકત્રિત કરવામાં આવે છે, સૂકવવામાં આવે છે અને હવાચુસ્ત પાત્રમાં સંગ્રહિત થાય છે. તમારા બગીચામાં તેને ઉગાડવું મુશ્કેલ નથી; તેને માત્ર પુષ્કળ અને નિયમિત પાણીની જરૂર છે.

sustavov.ru

સાંધાના રોગ માટે હોર્સરાડિશ પાંદડા

સાંધાના વિવિધ રોગો આજે સામાન્ય બની રહ્યા છે. જો અગાઉ તેઓ મુખ્યત્વે વૃદ્ધ લોકોને અસર કરે છે, તો હવે યુવાનો પણ બીમારીઓ માટે સંવેદનશીલ છે. આ બધું અપૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ, નબળા પોષણ અને મુખ્યત્વે બેઠાડુ જીવનશૈલીને કારણે છે. હોર્સરાડિશ પાંદડા સાંધાના રોગોમાં મદદ કરી શકે છે. સહાયક ઉપચાર તરીકે તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે વધુ અસરકારક પરિણામો દર્શાવે છે.

સાંધાના ઉપચાર માટે horseradish પાંદડા કેવી રીતે ઉપયોગી છે?

હકીકતમાં, horseradish પાંદડા માત્ર એક મસાલેદાર મસાલા નથી. તેઓ ઘણા દાયકાઓથી પરંપરાગત દવાઓમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. છોડને તેની વૈવિધ્યસભર હીલિંગ રચનાને કારણે માન્યતા મળી, જેમાં નીચેના પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે:

• ફાયટોનસાઇડ્સ;
• સ્ટાર્ચ
• કાર્બનિક એસિડ;
• સેલ્યુલોઝ;
• લાઇસોઝાઇમ;
• માયરોસિન;
• આવશ્યક સરસવ તેલ;
• ascorbic એસિડ;
• ખાંડ;
• સોડિયમ
• સલ્ફર
• ફોસ્ફરસ;
• લોખંડ;
• પોટેશિયમ;
• કેરોટીન;
• વિટામિન બી;
• કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ;
• ચરબી
• રેઝિન;
• mono- અને disaccharides અને અન્ય.

સાંધાના રોગો માટે horseradish પાંદડાઓના હીલિંગ ગુણધર્મો મદદ કરે છે:

• બળતરા રાહત;
• જો જરૂરી હોય તો, પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવોનો નાશ કરો;
• સોજો દૂર કરો.

આ ઉપરાંત, છોડમાં શક્તિશાળી એન્ટિસેપ્ટિક અને એનાલજેસિક અસર હોઈ શકે છે.

કેવી રીતે horseradish પાંદડા સાથે સાંધા સારવાર માટે?

ત્યાં ઘણી બધી વાનગીઓ છે જે સાંધાના રોગોમાં મદદ કરે છે. અને તેમાંના મોટા ભાગના સરળ છે. પીડાથી છુટકારો મેળવવાની સૌથી મૂળભૂત રીતોમાંની એક કોમ્પ્રેસ તૈયાર કરવી છે. આ માટે તમારે તાજા પાંદડાની જરૂર પડશે. તેમને ઉકળતા પાણીથી ડૂસવું જોઈએ, થોડું ઠંડુ કરવું જોઈએ અને હજી પણ ગરમ જગ્યાએ વ્રણ સ્થળ પર લાગુ કરવું જોઈએ. હૂંફ બનાવવા માટે, કોમ્પ્રેસને પ્લાસ્ટિકના લપેટીમાં લપેટો અને તેને ગરમ કંઈક - સ્કાર્ફ અથવા રૂમાલમાં લપેટી લેવાની ખાતરી કરો. રાત્રે પ્રક્રિયા હાથ ધરવાનું વધુ સારું છે. ગભરાશો નહીં જો સવારના સમયે સાંધાના આવા ઉપચાર પછી, છોડ પર સફેદ કોટિંગ હોય. આ છિદ્રો દ્વારા છોડવામાં આવતું મીઠું છે. તેને ભીના કપડાથી સાફ કરો અને ક્રીમ સાથે વિસ્તારની સારવાર કરો. સારવારનો કોર્સ ઓછામાં ઓછો દસ દિવસનો હોવો જોઈએ.

પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરવાની અન્ય રીતો છે:

1. છોડ આર્થ્રોસિસમાં મદદ કરે છે. આ કિસ્સામાં, સાંધાઓની સારવાર માટે, horseradish પાંદડા ઉડી અદલાબદલી કરવાની જરૂર છે, પાણી ઉમેરો અને ઓછી ગરમી પર મૂકો. ફક્ત ખાતરી કરો કે દવા ઉકળે નહીં. થોડીવારમાં તે તૈયાર થઈ જશે. મિશ્રણમાં કોમ્પ્રેસ કાપડ પલાળી રાખો, તેને શરીર પર લગાવો અને તેને લપેટી લો. સૂવાનો સમય પહેલાં આ પ્રક્રિયા કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.
2. કોમ્પ્રેસ તરીકે, છીણેલી હોર્સરાડિશ, ફૂલ મધ, ગ્લિસરીન, એમોનિયા 10% અને આયોડિન સમાન પ્રમાણમાં મિશ્રિત કરો. ઉપયોગ કરતા પહેલા, પ્રવાહીને દસ દિવસ માટે રેડવું આવશ્યક છે.
3. જો તમે સાંધાના દુખાવા માટે માંસના ગ્રાઇન્ડરમાંથી હોર્સરાડિશ પાન પસાર કરો છો અને તેને લોખંડની જાળીવાળું તાજા સફરજન સાથે ભળી દો છો, તો તમને કોમ્પ્રેસ તૈયાર કરવા માટે બીજો અસરકારક ઉપાય મળશે. તેના માટેના ઘટકો, અગાઉના રેસીપીની જેમ, સમાન પ્રમાણમાં લેવામાં આવે છે.
4. ઘસવા માટે, બારીક સમારેલા પાંદડા, સલગમ અને મૂળાની પેસ્ટનો ઉપયોગ કરો.
5. ટુકડા દીઠ એક લિટરના દરે પાંદડા પર ઉકળતા પાણી રેડવું. ત્રણ દિવસ માટે ઉત્પાદન રેડવું. તે પછી, સમાપ્ત દવા સ્નાનમાં ઉમેરી શકાય છે. ઘૂંટણની સાંધાના આર્થ્રોસિસની સારવાર માટે horseradish પાંદડા સાથેની આ સારવારનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, પરંતુ તમારે પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. ત્રણ દિવસ માટે પ્રક્રિયાઓનું પુનરાવર્તન કરો.
6. છોડની પ્રેરણા ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અને આર્થ્રોસિસના અદ્યતન સ્વરૂપોમાં પણ મદદ કરે છે. તેને તૈયાર કરવા માટે, horseradish મધ સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે અને બાફેલી પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે. મિશ્રણને રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત કરવું જોઈએ. તે ભોજન પહેલાં લેવું જોઈએ.

લેખો

ઘણી બળતરા અને ડીજનરેટિવ-ડિસ્ટ્રોફિક સંયુક્ત પેથોલોજીઓ રિલેપ્સિંગ કોર્સ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તીવ્ર લક્ષણોમાં રાહત અને રોગને સ્થિર માફીના તબક્કામાં સ્થાનાંતરિત કર્યા પછી, સારવાર ચાલુ રહે છે. દર્દીઓને લાંબા સમય સુધી chondroprotectors લેવાની, કસરત કરવા અને મસાજ રૂમની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરંપરાગત ઉપચારકોની વાનગીઓ અનુસાર બનાવવામાં આવતી દવાઓ પેથોલોજીના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે. પ્રારંભિક પાનખરમાં એકત્રિત મેપલ પાંદડા સાથે સાંધાઓની સારવાર સફળ સાબિત થઈ છે. છોડની કાચી સામગ્રીમાં ઘણા જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થો હોય છે જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે. મેપલના પાંદડામાંથી બનાવેલ પ્રેરણા અથવા સુગંધિત ચામાં બળતરા વિરોધી, ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અને એનાલેસિક ગુણધર્મો ઉચ્ચારવામાં આવે છે.

રોગનિવારક અસર

ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, ગોનાર્થ્રોસિસ, કોક્સાર્થ્રોસિસ અને સંધિવાની સારવાર માટે, સામાન્ય નોર્વે મેપલના પાંદડાઓનો ઉપયોગ થાય છે. આ વૃક્ષો જંગલોની કિનારે, સની ઘાસના મેદાનો, જળાશયોના કિનારે અને સ્વેમ્પી વિસ્તારોમાં પણ ઉગતા જોવા મળે છે. નોર્વે મેપલ લાંબા સમયથી સફળતાપૂર્વક ઉગાડવામાં આવે છે. તે રસ્તાઓ પર, બહુમાળી ઇમારતોના આંગણામાં, ઉદ્યાનો અને ચોરસમાં વાવવામાં આવે છે. તેના વધતા વિસ્તારને ધ્યાનમાં લીધા વિના, સપિન્ડેસી પરિવારના આ પ્રતિનિધિના પાંદડાઓમાં નીચેના ફાયદાકારક પદાર્થો હોય છે:

• બાયોફ્લેવોનોઈડ્સ જે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે. કાર્બનિક સંયોજનો પોષક તત્વો અને જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થો સાથે સાંધામાં રક્ત પુરવઠાને ઉત્તેજીત કરે છે. આ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના પ્રવેગ તરફ દોરી જાય છે, ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓનું પુનર્જીવન;
• એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મો સાથે રેઝિનસ પદાર્થો. તેમની પાસે નબળી બળતરા વિરોધી અસર પણ છે અને મેક્રોફેજ અને લ્યુકોસાઇટ્સના પેથોલોજીકલ ફોસીમાં સ્થાનાંતરણને અટકાવે છે. મેપલ લીફ ચાનો એક કપ ઝાડા, અતિશય પરસેવો અને વધુ ગેસનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે;
• કાર્બનિક એસિડ કે જે ચયાપચયને વેગ આપે છે. રાસાયણિક સંયોજનો એસિડ-બેઝ સંતુલનને સામાન્ય બનાવે છે અને બળતરા અથવા ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાના ઉત્પાદનોને દૂર કરે છે. પેશાબની આવર્તન વધારીને, સંયુક્ત પોલાણમાંથી યુરિક એસિડ ક્ષાર અને કેલ્શિયમ ક્ષારના સ્ફટિકો દૂર કરવામાં આવે છે;
• પાણી- અને ચરબી-દ્રાવ્ય વિટામિન્સ જે માત્ર સાંધા જ નહીં, પણ સમગ્ર શરીરની સક્રિય કામગીરીને પ્રોત્સાહન આપે છે. એસ્કોર્બિક એસિડમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ટોનિક અસર હોય છે. અને રેટિનોલ રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવે છે, તેમને હાનિકારક કોલેસ્ટ્રોલથી સાફ કરે છે. મેપલ લીફ ઇન્ફ્યુઝનનો નિયમિત વપરાશ સ્થાનિક અને પ્રણાલીગત પ્રતિરક્ષા બંને વધારવામાં મદદ કરે છે.

તાપમાન ઘટાડવા અને પીડાને દૂર કરવાની વનસ્પતિ સામગ્રીની ક્ષમતા તેમાં રહેલા સ્ટીરોઈડ જેવા પદાર્થો પર આધારિત છે. અને ફાયટોનસાઇડ્સ તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એન્ટિમાયકોટિક અને બેક્ટેરિયોસ્ટેટિક ગુણધર્મો પ્રદાન કરે છે.

ઔષધીય કાચા માલનો સંગ્રહ

મેપલ એ એક છોડ છે જે ફાર્માકોગ્નોસી પર સંદર્ભ પુસ્તકો અને પાઠ્યપુસ્તકોમાં સમાવેલ નથી. તે સત્તાવાર દવા દ્વારા માન્ય ન હોવાથી, ફાર્મસીઓમાં હર્બલ કાચી સામગ્રી ખરીદવી શક્ય નથી. તમારે તેને જાતે તૈયાર કરવું પડશે. પાંદડા એકત્રિત કરતી વખતે કયા નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ:

• ઓક્ટોબરના પાંદડા પડતા પહેલા, પાનખરની શરૂઆતમાં લણણી કરવી જોઈએ. આ સમયે, બાયોએક્ટિવ પદાર્થોનો સૌથી મોટો જથ્થો કાચા માલમાં એકઠા થાય છે;
• તમે બહુમાળી ઈમારતના આંગણામાંના ઝાડમાંથી માત્ર પાંદડા ન લઈ શકો. ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ઔષધીય કાચા માલ માટે, તમારે મુખ્ય રસ્તાઓ, હાઇવે, પ્રોસેસિંગ ફેક્ટરીઓ અને કચરો ભસ્મીભૂત કરનારાઓથી દૂર શહેરની બહાર જવું જોઈએ. માત્ર ગ્રોવ અને જંગલમાં એકત્રિત કરાયેલા પાંદડાઓમાં મેન્ડેલીવની સમગ્ર સામયિક પ્રણાલી શામેલ હશે નહીં;
• બગડેલા કાચા માલને સાઇટ પર નકારી કાઢવો આવશ્યક છે. મેપલ ઘણીવાર પેથોજેનિક મોલ્ડ ફૂગથી પ્રભાવિત થાય છે, તેથી તમારે શ્યામ ફોલ્લીઓથી ઢંકાયેલા પાંદડામાંથી છુટકારો મેળવવો જોઈએ;
• પેટીઓલ્સને ઉપાડવાની જરૂર નથી. તેઓ સૂકવણી દરમિયાન પોષક તત્વોની મહત્તમ માત્રાને જાળવવામાં મદદ કરશે.

જંગલમાંથી પાછા ફરતા, પાંદડાને પાતળા સ્તરમાં કાગળ પર ફેલાવવાની જરૂર છે. સૂકવણી માટેનું શ્રેષ્ઠ સ્થળ કુદરતી વેન્ટિલેશન સાથેનું એટિક છે. જો હવામાન ગરમ હોય, તો તમે ઔષધીય કાચા માલને ખુલ્લા છત્ર હેઠળ મૂકી શકો છો. સૂકવણીની પ્રક્રિયા દરમિયાન, મેપલના પાંદડાને સતત હલાવવાની જરૂર છે અને સડેલા નમુનાઓનો તાત્કાલિક નિકાલ કરવો જોઈએ. યોગ્ય રીતે લણણી કરેલ મેપલ પર્ણ શુષ્ક હોવું જોઈએ અને સરળતાથી મોટા ટુકડાઓમાં તૂટી જવું જોઈએ.

લોક ચિકિત્સામાં, આથોની સમાન લણણી પદ્ધતિનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે. તાજા પાંદડાને ટ્યુબમાં ફેરવવામાં આવે છે, બેકિંગ શીટ પર પાતળા સ્તરમાં નાખવામાં આવે છે અને સહેજ ગરમ (30-35 ° સે) અને સહેજ ખુલ્લા ઓવનમાં મૂકવામાં આવે છે. તેઓ સુકાઈ જવાનું શરૂ કરે છે, મોટી માત્રામાં કાર્બનિક એસિડ સાથે રસ મુક્ત કરે છે. થોડા કલાકો પછી, ટ્યુબ ભૂરા રંગનો રંગ મેળવે છે, પરંતુ તે તદ્દન ટકાઉ રહે છે. આથો છોડની કાચી સામગ્રીને માત્ર તમામ વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વોને જાળવવા માટે જ નહીં, પણ તેનો સ્વાદ સુધારવા માટે પણ પરવાનગી આપે છે.

સુકા મેપલ પાંદડા કપાસ, શણ અથવા શણની બેગમાં સંગ્રહિત થવી જોઈએ. અને ટ્વિસ્ટેડ ટ્યુબ કે જે આથોમાંથી પસાર થઈ છે તેને નોન-ઓક્સિડાઇઝિંગ કન્ટેનરમાં મૂકવી જોઈએ અને તેને ઢાંકણથી ઢાંકી દેવી જોઈએ.

સ્વસ્થ વાનગીઓ

સૌથી ઉપયોગી પીણું એ એક માનવામાં આવે છે જેની તૈયારી દરમિયાન કાચી સામગ્રી ઊંચા તાપમાને ખુલ્લી ન હતી. તેથી, મેપલના પાંદડાઓનો ઉકાળો ભાગ્યે જ લોક દવાઓમાં વપરાય છે. તેમાં થોડા કાર્બનિક એસિડ હોય છે, અને તેમાં કોઈ વિટામિન બાકી નથી. મેપલના પાંદડા સાથે સાંધાઓની સારવાર માટેના સૌથી ઉપચારાત્મક અસરકારક સ્વરૂપો ચા અને પ્રેરણા છે.

ચા

આથોવાળા પાંદડાનો ઉપયોગ સુગંધિત ચા તૈયાર કરવા માટે થાય છે. સિરામિક અથવા પોર્સેલેઇન ટીપોટને ઉકળતા પાણીથી ધોઈ નાખવામાં આવે છે, અને પછી તેમાં 2-3 બ્રાઉન ટ્યુબ મૂકવામાં આવે છે. 90-95°C તાપમાને ગરમ પાણી રેડો અને ઢાંકણની નીચે 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો. જમ્યા પછી દિવસમાં 2-3 વખત સામાન્યને બદલે તાણ અને પીવો. જ્યારે ઉકાળો, ત્યારે તમે એક ચપટી લીલી ચા અને એક ચમચી છીણેલું આદુ ચાની વાસણમાં નાખી શકો છો. સાંધાઓની સારવાર માટે, પરંપરાગત ઉપચાર કરનારાઓ સૂકા લીંબુ મલમ, થાઇમ, એલેકેમ્પેન અને ઓરેગાનો સાથે મેપલના પાંદડાને જોડવાની ભલામણ કરે છે.

સારવારના કોર્સની અવધિ 2-3 અઠવાડિયા છે. પછી તમારે 10-દિવસનો વિરામ લેવો જોઈએ અને ફરીથી ઉપચાર શરૂ કરવો જોઈએ.

પ્રેરણા

ઔષધીય પીણું તૈયાર કરવાની આ સૌથી સહેલી રીત છે. થર્મોસમાં 5 ચમચી કચડી મેપલના પાંદડા મૂકો અને એક લિટર ઉકળતા પાણી ઉમેરો. 2 કલાક પછી, પ્રેરણાને ફિલ્ટર કરો, ઠંડુ કરો, ભોજન પછી દિવસમાં ત્રણ વખત 0.5 ગ્લાસ પીવો. પીણામાં કડવો, ખાટો સ્વાદ હોય છે જે દરેકને ગમતો નથી. તમે જાડા ફૂલ મધ અથવા ખાંડ ઉમેરીને તેને સુધારી શકો છો. લીંબુના ટુકડા, સફરજનના ટુકડા, પિઅર, સહેજ છૂંદેલા રાસબેરિઝ, કરન્ટસ અને ક્રેનબેરી પણ પ્રેરણામાં ઉમેરવામાં આવે છે.

રોગનિવારક કોર્સનો સમયગાળો 1 મહિનો છે. એક અઠવાડિયાના વિરામ પછી, તમે સારવાર ચાલુ રાખી શકો છો.

ટિંકચર

ટિંકચર તૈયાર કરવા માટે, તમારે સુગંધિત ઉમેરણો અને અન્ય સ્વાદ સુધારકો વિના 1 લિટર નિયમિત વોડકાની જરૂર પડશે. તે 96% ઇથિલ આલ્કોહોલ દ્વારા બદલવામાં આવશે, જે ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે. ટિંકચર તૈયાર કરવા માટે, 200 ગ્રામ સૂકી છોડની સામગ્રી ડાર્ક ગ્લાસ કન્ટેનરમાં મૂકવામાં આવે છે, જેમાં વોડકા અથવા આલ્કોહોલ ભરાય છે અને ગરમ જગ્યાએ મૂકવામાં આવે છે જ્યાં સીધો સૂર્યપ્રકાશ પ્રવેશતો નથી. બરણીને દિવસમાં 1-2 વખત સારી રીતે હલાવવામાં આવે છે, જે સોલ્યુશનમાં બાયોએક્ટિવ પદાર્થોના સંપૂર્ણ પ્રકાશનની ખાતરી કરે છે. લીલોતરી-ભુરો ટિંકચર 1-1.5 મહિનામાં તૈયાર થાય છે.

આ ઉત્પાદન માત્ર બાહ્ય ઉપયોગ માટે છે. દિવસમાં બે વાર તે ચામડી દ્વારા સંપૂર્ણપણે શોષાય ત્યાં સુધી વ્રણ સાંધામાં ઘસવામાં આવે છે. જો બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા થાય છે, તો ટિંકચરને ઠંડા બાફેલા પાણીથી પાતળું કરો.

અરજીઓ

મેપલના પાંદડાઓ સાથેના કાર્યક્રમોમાં એનાલજેસિક, એન્ટિ-એડીમા અને બળતરા વિરોધી અસરો હોય છે. ગરમ મોસમમાં, તાજી છોડની સામગ્રીનો ઉપયોગ થાય છે. રસ દેખાય ત્યાં સુધી કેટલાંક મોટાં પાંદડાંને હળવા હાથે ગૂંથવામાં આવે છે, તેને જાડા મધથી ગંધવામાં આવે છે અને વ્રણ સાંધા પર લગાવવામાં આવે છે. કોમ્પ્રેસ ટોચ પર પ્લાસ્ટિક લપેટી સાથે આવરી લેવામાં આવે છે અને પાટો અથવા જાડા કાપડ સાથે સુરક્ષિત છે. સારવાર પ્રક્રિયાની અવધિ 2-4 કલાક છે.

શિયાળામાં, સૂકા પાંદડા સાથે એપ્લિકેશન બનાવવામાં આવે છે. તેઓ 30-40 મિનિટ માટે ગરમ પાણીમાં મૂકવામાં આવે છે અને પીડાના વિસ્તારમાં લાગુ પડે છે. કોમ્પ્રેસ માટે, ફિલ્મ અને પટ્ટીનો પણ ઉપયોગ થાય છે, પ્રાધાન્ય સ્થિતિસ્થાપક.

બિનસલાહભર્યું

પ્રેરણા અને ચામાં બાયોએક્ટિવ સંયોજનોની ઊંચી સાંદ્રતા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તેના સ્થાનિક અભિવ્યક્તિઓ (ત્વચાની ખંજવાળ, સોજો, લાલાશ, ફોલ્લીઓ) એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ સાથે ઝડપથી દૂર થાય છે - લોરાટાડીન, સેટીરિઝિન, સુપ્રસ્ટિન, ફેનિસ્ટિલ જેલ. પ્રણાલીગત એલર્જીક પ્રતિક્રિયા, જેમ કે એન્જીઓએડીમા, માટે કટોકટીની તબીબી સહાયની જરૂર છે. તેથી, તમારે એક જ સમયે પ્રેરણાનો સંપૂર્ણ ભાગ પીવો જોઈએ નહીં, પરંતુ એક નાનો ચુસકો લો. જો તમારી તબિયત અચાનક બગડે તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. મેપલના પાંદડા સાથે સાંધાઓની સારવાર માટેના વિરોધાભાસમાં શામેલ છે:

• 18 વર્ષથી ઓછી ઉંમર;
• ગર્ભાવસ્થા;
• સ્તનપાન સમયગાળો;
• યકૃત, કિડની અને જઠરાંત્રિય માર્ગના ગંભીર રોગો.

ઓર્થોપેડિક્સ અને ટ્રોમેટોલોજીમાં, સંયુક્ત પેથોલોજીની સારવાર માટે એક સંકલિત અભિગમ પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે. લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ ફક્ત સારવારની વધારાની પદ્ધતિઓ તરીકે થાય છે. તેમની અસરકારકતા ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ દ્વારા સાબિત અથવા પુષ્ટિ મળી નથી. ડોકટરો દર્દીઓને મેપલના પાંદડામાંથી પ્રેરણા અને ચાનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે, પરંતુ માત્ર ટેરાફ્લેક્સ, સ્ટ્રક્ટમ, ડોના લેવા સાથે. દર્દીઓને ઉપચારાત્મક કસરતો, યોગા, સ્વિમિંગ, ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ - UHF ઉપચાર, લેસર થેરાપી, ચુંબકીય ઉપચાર સૂચવવામાં આવે છે. સ્થિર માફી હાંસલ કરવાનો અને કોઈપણ સાંધાના રોગની પ્રગતિને રોકવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે.

સાંધાનો રોગ લગભગ દરેક વ્યક્તિને પરિચિત છે. પહેલાં, મુખ્યત્વે વૃદ્ધ લોકો આ રોગથી પીડાતા હતા, પરંતુ વર્ષોથી, આ રોગ યુવાન લોકોમાં પણ પ્રવર્તે છે. અને તેનું કારણ ખોટી જીવનશૈલી, તણાવ, નિષ્ક્રિયતા અને વધુ પડતું વજન છે.

જો તમને સાંધામાં દુખાવો થાય છે, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ, કારણ કે રોગ થવા દેવું એ શરીર માટે, ખાસ કરીને યુવાન માટે જોખમી છે. આ રોગની એકમાત્ર સકારાત્મક બાજુ એ છે કે તેનો ઉપચાર લોક ઉપાયોથી કરી શકાય છે, એટલે કે, તમે તમારા પૈસા બચાવી શકો છો.

આ લેખમાં તમે શીખી શકશો કે ઘરે લોક ઉપચાર સાથે સાંધાઓની સારવાર કેવી રીતે કરવી? આપણા સાંધા માટે શું સારું છે? આ રોગ માટે વિવિધ જડીબુટ્ટીઓ માટે વાનગીઓ શું છે?

તબીબી પરિભાષામાં સાંધાના દુખાવાને ઘણીવાર આર્થ્રાલ્જીયા કહેવામાં આવે છે (ગ્રીક આર્થ્રોનમાંથી - "સંયુક્ત" અને અલ્ગોસ - "પીડા"). આર્થ્રાલ્જીઆ અંતઃસ્ત્રાવી, સંધિવા, ગાંઠ, મેટાબોલિક, પ્રણાલીગત અને તીવ્ર ચેપી રોગોના ઇતિહાસની હાજરીમાં જોવા મળે છે.

સાંધાના દુખાવાથી પીડાતા મોટાભાગના લોકો ભૂલથી માને છે કે તેમનું કારણ સંધિવા અથવા આર્થ્રોસિસ છે અને સ્વ-દવા છે. પરંતુ અહીં તે સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ કે એકલા સંધિવા પીડા લક્ષણોની હાજરી સાથે ડઝનેક વિવિધ પ્રકારો ધરાવે છે

આર્થ્રાલ્જિયા સાયનોવિયલ સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ (કેપ્સ્યુલ) માંથી આવતા ચેતા અંતની બળતરાને કારણે થાય છે. બળતરા એ મીઠાના સ્ફટિકો (સોડિયમ અથવા પોટેશિયમ યુરેટ્સ), ઝેર, સ્વયંપ્રતિરક્ષા પ્રક્રિયાઓના ઉત્પાદનો, એલર્જન, ઑસ્ટિઓફાઇટ્સ અને અન્ય બળતરા ઘટકો છે.

સાંધાનો દુખાવો ઘણીવાર ગંભીર બીમારીનું લક્ષણ અથવા આશ્રયદાતા હોય છે, અને કેટલીકવાર તે સ્વતંત્ર બીમારી હોય છે. એટલા માટે જો તમને લાંબા સમય સુધી સાંધાનો દુખાવો કોઈપણ તીવ્રતાનો હોય તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે તબીબી તપાસ કરાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ઘણી વાર, સંયુક્તમાં પીડાદાયક સંવેદનાઓ ડીજનરેટિવ-ડિસ્ટ્રોફિક જખમના સાચા સ્થાનને અનુરૂપ નથી. આમ, હિપ સંયુક્તની પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા ઘૂંટણની સાંધામાં વિવિધ તીવ્રતાના પીડા તરીકે પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે.

એવા કિસ્સાઓ પણ છે જ્યારે આંતરિક અવયવોના રોગો સાંધામાં દુખાવો તરીકે પોતાને પ્રગટ કરે છે: પેલ્વિક અંગોની પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન સેક્રમમાં દુખાવો, અને ફેફસાંમાં ગાંઠ સાથે, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, કંઠમાળ, ખભાના સાંધામાં દુખાવો જોવા મળે છે.

સાંધાનો દુખાવો સિન્ડ્રોમ માત્ર પીડાદાયક સંવેદનાઓ દ્વારા જ નહીં, પણ અન્ય લક્ષણો દ્વારા પણ પ્રગટ થઈ શકે છે - સ્થાનિક બળતરા પ્રક્રિયા, પેરીઆર્ટિક્યુલર પેશીઓની સોજોને કારણે સંયુક્તના આકારમાં ફેરફાર, તેમજ પેથોલોજીકલ વૃદ્ધિ સાથે પેથોલોજીકલ વૃદ્ધિ. સાંધા પર ત્વચાનું તાપમાન અને તેના કાર્યમાં વિક્ષેપ.

આપણા સાંધા માટે શું સારું છે

આપણામાંના ઘણાએ પહેલેથી જ નોંધ્યું છે કે, સાંધામાં કોઈ સમસ્યા હોય તો પીડા અને હલનચલનની જડતા તરત જ ઊભી થાય છે. તબીબી સહાય, તેમજ દવાની સારવાર, તમારી પીડાને સરળ બનાવશે અને ક્ષતિગ્રસ્ત સાંધાના કાર્યને આંશિક રીતે પુનઃસ્થાપિત કરશે.

પરંતુ ઘણું બધું વ્યક્તિગત રીતે તમારા પર નિર્ભર છે. ઘણા સામાન્ય ખોરાકમાં વિટામિન અને ખનિજો હોય છે જે સાંધાને મજબૂત કરવામાં અને તેમના કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે. આમાંથી નિષ્કર્ષ એ છે કે યોગ્ય ખાવાથી, તમે તમારા સાંધા જાતે જ ઠીક કરી શકો છો.

તમારા સાંધાને દરરોજ જરૂરી વિટામિન્સ પ્રાપ્ત કરવા માટે, તમારે યોગ્ય આહાર અને જીવનપદ્ધતિ બનાવવાની જરૂર છે. આ સાંધામાં બળતરા પ્રક્રિયાઓના વિકાસને અટકાવશે અને જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરશે.

ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ સાથે શરીરને સમૃદ્ધ બનાવવું ફરજિયાત છે, જે સાંધાઓની સારવાર અને પુનઃસ્થાપનમાં મદદ કરે છે. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ચાર વખત ફેટી દરિયાઈ માછલી સાથે તમારા ટેબલને સમૃદ્ધ બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. હેરિંગ, મેકરેલ, સારડીન અને સૅલ્મોનને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ. જો તમને માછલી પસંદ નથી, તો ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ લેવાનું નિશ્ચિત કરો.

પરંતુ તે લેતા પહેલા, તમારા માટે વ્યક્તિગત રીતે સાંધાના રોગોની રોકથામ અને સારવાર માટે જરૂરી ડોઝ વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો. વિટામિન સી એ એક સમાન મહત્વપૂર્ણ તત્વ છે જે બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે. આ વિટામિનથી ભરપૂર ખોરાક તમારા રોજિંદા આહારમાં સામેલ કરવો જોઈએ. આમાં સાઇટ્રસ ફળો (લીંબુ, નારંગી, ટેન્જેરીન) અને રોઝશીપ ડેકોક્શનનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

વિટામિન બી 5 પર પણ વિશેષ ધ્યાન આપવામાં આવે છે. તે સાંધાની ગતિશીલતામાં સુધારો કરવામાં અને પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ વિટામિનથી સમૃદ્ધ ખોરાકમાં શામેલ છે: લીલા શાકભાજી, માંસ, યકૃત, બદામ, કોબીજ.

વિટામિન ડી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે, ખાસ કરીને સાંધાના રોગોની સારવાર અને નિવારણ માટે.પરંતુ એ યાદ રાખવું જોઈએ કે તેનો ઓવરડોઝ શરીર માટે જોખમી છે. અઠવાડિયામાં એક કરતા વધુ વખત વિટામિન ડી ધરાવતો ખોરાક ખાવો તે વધુ સારું છે. આ ફેટી દરિયાઈ માછલી, માછલીનું યકૃત અને ઝીંગાની કેટલીક જાતો છે.

શરીરમાં કેલ્શિયમની અછતને કારણે કોમલાસ્થિ અને હાડકાના પેશીઓની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે. આ સાંધામાં બળતરા પ્રક્રિયાઓના વિકાસને ઉશ્કેરે છે, અને ત્યારબાદ વધુ ગંભીર રોગો. નિયમિતપણે ખોરાક સાથે આ વિટામિન મેળવવાથી, તે શરીર દ્વારા સંપૂર્ણપણે શોષાય છે. કેલ્શિયમથી સમૃદ્ધ ખોરાકમાં આ છે: અનપેસ્ટ્યુરાઇઝ્ડ દૂધ, કુદરતી દહીં, કુટીર ચીઝ, ખાટી ક્રીમ, છાશ, ઉચ્ચ ગુણવત્તાની તૈયાર માછલી, કઠોળ, પાલક, તાજા લીલા શાકભાજી.

સેલેનિયમ બળતરા પ્રક્રિયાઓના વિકાસને અટકાવે છે. તે તમામ દરિયાઈ માછલીઓ, અંગોના માંસ (યકૃત, કિડની), સીફૂડ, મશરૂમ્સ, અનાજ, બદામમાં જોવા મળે છે.

સાંધામાં ડીજનરેટિવ-ડિસ્ટ્રોફિક ફેરફારો સાથે, પોષણમાં પણ સંખ્યાબંધ પ્રતિબંધો છે. રીંગણા, બટાકા અને ટામેટાં જેવા ખોરાક, તેનાથી વિપરીત, બળતરા પ્રક્રિયાના વિકાસને વેગ આપે છે. તેમને શક્ય તેટલું ઓછું ખોરાક સાથે લેવું જોઈએ.

સંયુક્ત સમસ્યાઓના નિવારણ અને સારવારમાં નિષ્ણાતો દ્વારા નિવારક પરીક્ષાઓ, એક્યુપંક્ચરના સત્રો, શોક વેવ થેરાપી, શારીરિક ઉપચાર અને સેનેટોરિયમ-રિસોર્ટ સારવાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સાંધામાં દુખાવો - લોક ઉપચાર સાથે સારવાર. સાંધા, અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓના રોગો સંધિવા રોગોના સામાન્ય ખ્યાલ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. આ રોગ પોતાને વિવિધ રીતે પ્રગટ કરી શકે છે.

સૌથી સામાન્ય છે: આર્થ્રોસિસ (સાંધામાં ફેરફાર), સંધિવા (સાંધાઓની બળતરા), સંધિવા, સંધિવા, સ્નાયુબદ્ધ સંધિવા. આર્થ્રોસિસ સાથે, આપણે મોટાભાગે ઉંમરના કારણે સાંધા પર થતા ઘસારો વિશે વાત કરતા હોઈએ છીએ, જેમાં તાણ આવે ત્યારે સાંધા સહેજ સૂજી જાય છે અને દુખે છે.

ઘસાઈ ગયેલા સાંધાને પુનઃસ્થાપિત કરવું અશક્ય છે. જેમ જેમ રોગ ચાલુ રહે છે, સંયુક્ત વિકૃતિ થાય છે, ગતિશીલતાની નોંધપાત્ર મર્યાદા અને સતત પીડા થાય છે.

સંધિવા એ બેક્ટેરિયા અથવા અધોગતિને કારણે સાંધાની બળતરા છે. તીવ્ર સંધિવા શરૂઆતમાં મોટે ભાગે તાવના હુમલા અને સાંધામાં તીવ્ર પીડા સાથે ઉચ્ચ તાવ તરીકે પ્રગટ થાય છે. અસરગ્રસ્ત સાંધા લાલ થઈ જાય છે, જ્યારે બાકીની ત્વચા નિસ્તેજ છે અને તે નોંધપાત્ર રીતે ફૂલી પણ શકે છે.

ક્રોનિક ઇન્ફ્લેમેટરી આર્થરાઇટિસ ચેપને કારણે નથી થતું, પરંતુ મોટાભાગે સાંધામાં ક્ષાર જમા થવાનું પરિણામ છે જેને શરીર મુક્ત કરી શકતું નથી.

સાંધાની સોજોવાળી આંતરિક સપાટી ખૂબ જ લુબ્રિકન્ટ ઉત્પન્ન કરે છે, જેના કારણે પેશી અને સાંધામાં સોજો આવે છે અને પીડાદાયક બને છે. જેમ જેમ રોગ વધતો જાય છે તેમ તેમ સાંધાની આંતરિક અસ્તર વધે છે અને સાંધાના રક્ષણાત્મક કોમલાસ્થિનો નાશ કરે છે.

સાંધા વિકૃત અને સખત બને છે જેથી તેની ગતિશીલતા ખૂબ મર્યાદિત હોય. પીડા વધે છે અને અસહ્ય બની જાય છે. છેલ્લા તબક્કામાં, સ્નાયુ એટ્રોફી થાય છે.

ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી યોગ્ય વાનગીઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે લોક ઉપાયો સાથે સાંધાઓની સારવાર અસરકારક સાબિત થઈ છે.

પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને સાંધાના રોગોની ઉપચાર સાથે સંયોજનમાં ઉચ્ચારણ ઉપચારાત્મક અસર પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
અન્ય નિષ્ણાત ભલામણો.

ઘરે સાંધાઓની સારવાર હાજરી આપતા ચિકિત્સકની મંજૂરી પછી અને ચોક્કસ પેથોલોજીની સારવાર માટે સૌથી યોગ્ય વાનગીઓનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે.

elecampane રુટમાંથી બનાવેલ ઘસવું સાંધાના દુખાવા સાથે સારી રીતે સામનો કરશે. 0.5 કપ વોડકામાં 20 ગ્રામ કચડી ઇલેકેમ્પેન મૂળ (ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે) ઉમેરવા માટે પૂરતું છે. પરિણામી મિશ્રણને કાળી બોટલમાં રેડો અને 12 દિવસ માટે અંધારાવાળી જગ્યાએ રાખો. પછી તમે તેને દિવસમાં ઘણી વખત તમારા સાંધામાં ઘસી શકો છો.

ફ્લાય એગેરિક ટિંકચરનો ઉપયોગ કરીને સમાન આશ્ચર્યજનક અસર પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે અડધા લિટરના જારમાં (લગભગ 1/3 જાર) તાજી ફ્લાય એગરિક્સની કચડી કેપ્સ મૂકવાની જરૂર છે અને તેને વોડકાથી ભરો.

સારી રીતે બંધ બરણીને 14 દિવસ માટે અંધારાવાળી જગ્યાએ મૂકવી જોઈએ. નિર્દિષ્ટ સમય પછી, ટિંકચરને તાણ અને વ્રણના સ્થળો પર ઘસવું, તેમને સુતરાઉ અથવા ઊની કાપડથી ઇન્સ્યુલેટ કરો.

ઘરે તૈયાર કરવામાં આવેલ અસામાન્ય અસરકારક અને સરળ મલમની રેસીપી પણ સાંધાના દુખાવાને ખૂબ જ ઝડપથી દૂર કરશે. મીઠું, ખાવાનો સોડા, સૂકી સરસવ અને કુદરતી મધના સમાન ભાગો લો.

તમામ ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો અને પરિણામી મિશ્રણને રાતોરાત કોમ્પ્રેસ તરીકે લાગુ કરો. સવારે, કોઈપણ અવશેષોને ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખો. પ્રક્રિયાને સતત 4 સાંજે પુનરાવર્તન કરો.

જો કે, નિયમિત દવા તરીકે, ડેંડિલિઅન રુટનો પાવડર લેવો જરૂરી છે, જે હાનિકારક પદાર્થોના શરીરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે. દૈનિક માત્રા તરીકે, છરી અથવા ચમચીની ટોચ પર બંધબેસતી રકમ પૂરતી છે.

ફેમોરલ ગરદનના અસ્થિભંગ, સંધિવા અને હિપ સંયુક્તના આર્થ્રોસિસ એ ગંભીર રોગવિજ્ઞાન છે જેને ઉપચાર માટે સંકલિત અભિગમની જરૂર છે. સંયુક્ત કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, બળતરા વિરોધી દવાઓ, ફિઝીયોથેરાપી અને સર્જિકલ સારવાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ થાય છે.

કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને વાનગીઓ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી પ્રક્રિયાઓને પૂરક બનાવી શકે છે અને રોગનિવારક અસરની અસરને વેગ આપી શકે છે.

લોક ઉપાયો સાથે સાંધાઓની સારવાર નીચે મુજબ કરી શકાય છે:

• કોબી પર્ણ કોમ્પ્રેસ. રાત્રે, મધ સાથે ગંધેલા કોબીના પાંદડા વ્રણ સાંધા પર લાગુ કરવામાં આવે છે. સંયુક્ત અને નીચલા પીઠનો વિસ્તાર ગરમ ઊનના કોમ્પ્રેસમાં આવરિત છે. સવારે, પાંદડા દૂર કરવામાં આવે છે અને પગની ચામડી ગરમ પાણી હેઠળ ધોવાઇ જાય છે.
• સેલરી રુટ (500 ગ્રામ) લીંબુ (3 ટુકડાઓ) અને લસણ (250 ગ્રામ) સાથે માંસ ગ્રાઇન્ડરનોમાં મિશ્ર કરવામાં આવે છે. પરિણામી સમૂહ એક જારમાં મૂકવામાં આવે છે અને ત્રણ લિટર ઉકળતા પાણીથી ભરે છે. ઓછામાં ઓછા 24 કલાક માટે છોડી દો. ત્રણ મહિના માટે ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ સવારે 3 ચમચી લો.
• સેલેન્ડિન તેલ. 10 ચમચીની માત્રામાં કચડી પાંદડા એક લિટર વનસ્પતિ તેલ (પ્રાધાન્યમાં ઓલિવ) સાથે રેડવામાં આવે છે. મિશ્રણ અને એકરૂપ સુસંગતતા પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તેલને ગરમ જગ્યાએ મૂકવામાં આવે છે, જ્યાં તે એક મહિના માટે રેડવામાં આવે છે. પરિણામી ઉત્પાદનને હિપ સંયુક્ત વિસ્તારમાં ઘસ્યા પછી, સંયુક્તને વૂલન પટ્ટીમાં આવરિત કરવામાં આવે છે.

યાદ રાખો, ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાની પદ્ધતિ રોગની પ્રકૃતિ અને તીવ્રતા પર આધારિત છે. જો ત્યાં તીવ્ર બળતરા હોય, તો પગના અસરગ્રસ્ત સાંધાઓને ખૂબ ઘસવું અશક્ય છે; આવી પ્રક્રિયા પીડાની તીવ્રતામાં વધારો કરશે અને રોગની ગૂંચવણો ઊભી કરશે.

રોગગ્રસ્ત સાંધા પર લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને કોક્સાર્થ્રોસિસને સંપૂર્ણપણે ઇલાજ કરવું અશક્ય છે. રેસિપિ તમને બળતરાનો સામનો કરવામાં અને હિપ સંયુક્તમાં તીવ્ર પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ રોગના કારણો ફક્ત હાજરી આપતા ચિકિત્સક દ્વારા જ ઓળખી શકાય છે, જે તમને યોગ્ય દવાઓ પસંદ કરવામાં મદદ કરશે.

સાંધાઓની સારવાર માટે કયા લોક ઉપાયો યોગ્ય છે?

સાંધાઓની સારવાર માટે લોક ઉપાયો વિશાળ શ્રેણીમાં રજૂ કરવામાં આવે છે. આ મૌખિક વહીવટ માટે ટિંકચર અને ઉકાળો, સળીયાથી અને કોમ્પ્રેસ માટે બાહ્ય મિશ્રણ, શારીરિક વ્યાયામ અને અંતે, આહાર છે.

ઉપરાંત, સાંધાના રોગો વધુ જટિલ રોગનું લક્ષણ હોઈ શકે છે - સંધિવા, તેથી અમે તમને ઘરે ગાઉટની સારવાર વિશે લેખ વાંચવાની સલાહ આપીએ છીએ.

ખાડી પર્ણ આશ્ચર્યજનક રીતે, ખાડી પર્ણ એ લોકોમાં સાંધાના રોગો સામે લડવા માટેનો સૌથી લોકપ્રિય ઉપાય છે. તેનો ઉપયોગ ઉકાળો તરીકે થાય છે.

ઔષધીય પીણું તૈયાર કરવા માટે, તમારે 20-30 ખાડીના પાંદડા લેવાની જરૂર છે, તેના પર બે ગ્લાસ ઉકળતા પાણી રેડવું અને લગભગ 5 મિનિટ સુધી ઉકાળો. ઓછામાં ઓછા ત્રણ કલાક માટે છોડી દો. ઉકાળો મૌખિક રીતે નાના ચુસ્કીઓમાં લો, અને આ રકમ 12 કલાકમાં ફેલાવો જોઈએ.

તમારે ત્રણ દિવસ માટે આ પ્રેરણા પીવાની જરૂર છે, પછી વિરામ લો. જો ઉકાળો લીધા પછી વારંવાર પેશાબ દેખાય છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે શરીરમાંથી ક્ષાર સક્રિય રીતે દૂર થવાનું શરૂ થયું છે. તમે એક અઠવાડિયા પછી સારવારના કોર્સને પુનરાવર્તિત કરી શકો છો, અને આવી સફાઈ વર્ષમાં 2 કરતા વધુ વખત કરી શકાતી નથી.

જિલેટીન. સામાન્ય ખાદ્ય જિલેટીનનો ઉપયોગ કરીને સાંધાઓની સારવાર માટે સારી અસર પ્રાપ્ત થાય છે. આ કુદરતી કોલેજન છે, પ્રાણીના હાડકાં અને કોમલાસ્થિમાંથી અર્ક. જિલેટીન સંયુક્ત ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને માનવ કોમલાસ્થિ પેશીઓને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે.

કોમ્પ્રેસ તૈયાર કરવા માટે, એક પહોળો નેપકિન લો અને તેને ગરમ પાણીમાં ડુબાડો, પછી તેને બહાર કાઢો અને તેને અનેક સ્તરોમાં ફોલ્ડ કરો. જિલેટીનનો એક ચમચી મધ્યમ સ્તરો વચ્ચે સમાનરૂપે વિતરિત કરવામાં આવે છે. આ પછી, નેપકિન વ્રણ સાંધા પર મૂકવામાં આવે છે, ટોચ પર ક્લિંગ ફિલ્મથી આવરી લેવામાં આવે છે અને વૂલન સ્કાર્ફ અથવા સ્કાર્ફથી સુરક્ષિત કરવામાં આવે છે.

રાત્રે આ કોમ્પ્રેસ કરવાનું વધુ સારું છે. મહત્તમ રોગનિવારક અસર મેળવવા માટે, કાર્યવાહીનો સમયગાળો ઓછામાં ઓછો એક અઠવાડિયા હોવો જોઈએ.

જિલેટીન દવા તરીકે અને મૌખિક વહીવટ માટે યોગ્ય છે. આ કરવા માટે, એક ચમચી મધ સાથે 2/3 કપ ગરમ દૂધમાં 2 ચમચી જિલેટીન ઓગાળી લો.

એક કલાકની અંદર, જિલેટીન ફૂલી જવું જોઈએ, જેના પછી મિશ્રણને આગ પર મૂકવામાં આવે છે અને અનાજ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી ગરમ થાય છે. તમારે રચનાને બોઇલમાં લાવવી જોઈએ નહીં, જેના પછી તે સખત ન થઈ શકે.

આ જેલી ઓરડાના તાપમાને ઠંડુ થાય છે, પછી તે સંપૂર્ણપણે સખત ન થાય ત્યાં સુધી તેને ઠંડામાં મૂકવામાં આવે છે. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત આ જિલેટીન દવા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. માર્ગ દ્વારા, દૂધને તમારા મનપસંદ ફળોના રસ સાથે સફળતાપૂર્વક બદલી શકાય છે.

બેકિંગ સોડા એ બાળપણથી દરેકને પરિચિત ઉત્પાદન છે. કોઈપણ શરદી માટે, ફરજિયાત દવા સોડા સાથે ગરમ દૂધ હતી. આ જ રેસીપી હવે સાંધાઓની લોક સારવારમાં વપરાય છે.

બેકિંગ સોડા ખાલી પેટ પર લેવામાં આવે છે, નાની માત્રાથી શરૂ કરીને. આ માત્રા કોઈપણ રીતે નુકસાન કરશે નહીં, અને પછી તે ધીમે ધીમે વધારી શકાય છે. લોક ઉપાય તરીકે સોડાના ઉપયોગના ઘણા નિયમો છે જેનું સખતપણે પાલન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે:

1. પાચન પ્રક્રિયા સાથે ભળશો નહીં, જેમાં વાતાવરણ એસિડિક હોય છે. તમે ખાલી પેટ પર જ સોડા પી શકો છો!
2. ખાવાનો સોડા ગરમ પાણી સાથે જ લો, ઠંડા પાણીનો ક્યારેય ઉપયોગ કરો!
3. નાના ડોઝથી પ્રારંભ કરો, લગભગ છરીની ટોચ પર. વહીવટની મોટી માત્રા પહેલાથી જ નિષ્ણાત સાથે પરામર્શની જરૂર છે.

આ સરળ સિદ્ધાંતોનું પાલન કરવું મુશ્કેલ નથી. ખાવાનો સોડા લેવાથી સાંધા અને કરોડરજ્જુમાં હાનિકારક થાપણો ઓગળવામાં મદદ મળશે.

મીઠા વગર રાંધેલા ચોખા તમારા સાંધામાંથી મીઠું ખેંચી શકે છે. આ પહેલા તમારે તેને તૈયાર કરવાની જરૂર છે, એટલે કે, તેને પાણીમાં પલાળી રાખો

નીચે પ્રમાણે ચોખા સાથે આગળ વધો: એક ગ્લાસ પાણીમાં 2-3 ચમચી રેડો, બીજા દિવસે તે જ રકમ સાથે બીજો ગ્લાસ પાણી ઉમેરો, અને પહેલા પાણીને ડ્રેઇન કરો અને એક નવું ઉમેરો.

બીજા દિવસ પછી, ત્રીજો ગ્લાસ ઉમેરવામાં આવે છે, અને તે જ સમયે પ્રથમ અને બીજા ચશ્મામાં નવું પાણી રેડવામાં આવે છે. પાંચ ચશ્મા એકઠા ન થાય ત્યાં સુધી આ કરવામાં આવે છે. છઠ્ઠા દિવસે, પ્રથમ ગ્લાસમાંથી ચોખાને મીઠા વગર ઉકાળીને ખાવામાં આવે છે, અને તે પહેલાં બીજો ગ્લાસ ચોખા અને પાણીથી ભરવામાં આવે છે.

શુદ્ધિકરણ 40 દિવસ સુધી ચાલે છે. ખાલી પેટે ભાત ખાધા પછી, તમારે 3-4 કલાક સુધી કંઈપણ ન ખાવું જોઈએ, આ સમય સાંધામાંથી ક્ષાર કાઢવા માટે ચોખાને આપવો જોઈએ.

મીણ, ડુંગળી અને તેલ. ઔષધીય રચના તૈયાર કરવા માટે તમારે એક નાની ડુંગળી, વનસ્પતિ તેલના 1.5 ચમચી અને થોડું મીણની જરૂર પડશે. ડુંગળી પારદર્શક થાય ત્યાં સુધી તેલમાં તળવામાં આવે છે. પેનમાં 1 ચમચી મીણ ઉમેરો.

ડુંગળીને આછો ભુરો રંગ લાવવામાં આવે છે. મિશ્રણને ચીઝક્લોથ દ્વારા સ્ક્વિઝ કરવામાં આવે છે અને ઠંડામાં મૂકવામાં આવે છે, પ્રાધાન્ય કાચના કન્ટેનરમાં. સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે આ મલમ ઘસવામાં આવે છે.
ફ્લાય એગેરિક

ફ્લાય એગેરિકનો ઉપયોગ લોક પદ્ધતિઓ દ્વારા ક્રેકીંગ સાંધાઓની સારવાર માટે થાય છે. બીમારીની સારવાર માટે ઘણી વાનગીઓ છે. અહીં તેમાંથી થોડા છે.

• ખાટા ક્રીમ સાથે મશરૂમને 1:1 ના પ્રમાણમાં ગ્રાઇન્ડ કરો. હાથમોઢું લૂછવાનો નાનો ટુવાલ અથવા જાળી પર મૂકો, પછી સોજો વિસ્તાર પર લાગુ કરો. આ મિશ્રણ તાજું વાપરવું જોઈએ.
• ફ્લાય એગેરિક ટિંકચર. તે નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરવામાં આવે છે: કેપ્સની ચોક્કસ સંખ્યાને ઘણા દિવસો સુધી અંધારામાં રાખવામાં આવે છે, બારીક કાપીને બાઉલમાં મૂકવામાં આવે છે. તે પછી, કેપ્સની આ સંખ્યા વોડકાથી ભરવામાં આવે છે જેથી તેનું સ્તર બે સેન્ટિમીટર વધારે હોય. વાનગીઓ બે અઠવાડિયા માટે અંધારામાં સંગ્રહિત થાય છે. આ સમયે, સામગ્રી હલાવી જોઈએ. તૈયાર ટિંકચરનો ઉપયોગ વ્રણ સાંધાને લુબ્રિકેટ કરવા માટે થાય છે.
• એક મોટી ફ્લાય એગેરિક કેપને બારીક સમારેલી અને ½ લિટર આલ્કોહોલથી ભરેલી છે. પ્રેરણા એક મહિનાની અંદર તૈયાર કરવામાં આવે છે. પરિણામ એ અર્ધ-જાડી જેલી છે જે જરૂર મુજબ સાંધામાં ઘસવામાં આવે છે.

આહારમાં ફેરફાર: ઓછું માંસ, વધુ શાકભાજી, મીઠું ન નાખો (છોડનું મીઠું શ્રેષ્ઠ છે), ગરમ મસાલાનો ઉપયોગ કરશો નહીં. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ટાળો જે વજનમાં વધારો કરે છે (દા.ત. ખાંડ, ચોકલેટ, મીઠાઈઓ, કૂકીઝ). પોષણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

વજન ઘટાડવાની ખાતરી કરો! વધારે વજન ઘૂંટણ અને પગની ઘૂંટીઓ પર સતત દબાણનું કારણ બને છે. વજન ઘટાડવા સાથે, યુરિક એસિડનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે. સંધિવાના દર્દીઓ ઉપચારાત્મક ઉપવાસ દ્વારા સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરે છે

આલ્કોહોલ ન પીવો, કારણ કે તે સંધિવા વિરોધી દવાઓની આડ (સામાન્ય રીતે હાનિકારક) અસરને વધારે છે. હળવી કસરતો: પાણીમાં કસરત, પાણીની કાર્યવાહી, તરવું. ઠંડુ અને ગરમ પાણી. તીવ્ર બળતરા માટે - ઠંડા કોમ્પ્રેસ, બરફ સાથે હીટિંગ પેડ્સ, સાંધાના ક્રોનિક સોજા માટે - ગરમ કોમ્પ્રેસ.

ફળોના સરકો (હંમેશા હૃદય તરફ), કુટીર ચીઝથી કોમ્પ્રેસ, સરસવના લોટ, બ્રાન, ઔષધીય માટી, બટાકા, ડેંડિલિઅન (ચા, રસ, કચુંબર), હોર્સરાડિશ (સલાડ, રસ, આવરણ) અને બ્લેક એલ્ડબેરી (રસ) વડે ધોવા. , ચા

બળતરા વિરોધી આવશ્યક તેલ સાથે સ્નાન: નીલગિરી, કેલેંડુલા, સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ, થાઇમ, ચંદન અથવા સલ્ફરના ઉમેરા સાથે. મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ચા: લિન્ડેન બ્લોસમ, ખીજવવું; બળતરા વિરોધી ચા: સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ, થાઇમ. કોમ્ફ્રે અને ડેંડિલિઅન (ઠંડા અર્ક) ની સફાઇ અસર હોય છે. ચા જે કિડની અને ચયાપચયને ટેકો આપે છે (ખીજવવું અથવા બિર્ચની છાલ)

1 tsp લો. બિર્ચ પાંદડા, 1 tsp. વિલો છાલ અને 1 tsp. કાળી મોટી બેરી ફૂલો અને ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવો, રાતોરાત છોડી દો. અમે ફિલ્ટર કરીએ છીએ, અને સવારે તમે આ પ્રેરણા, એક ચોથા ગ્લાસ દિવસમાં ત્રણ વખત પી શકો છો. તમે દુખાવાવાળા પગ પર કોમ્પ્રેસ પણ લગાવી શકો છો. કોર્સ બે અઠવાડિયાનો છે.

ચોખા સાથે સાંધાના દુખાવાની સારવાર. આ રેસીપી આપણા અસ્થિબંધનમાંથી બહાર કાઢે છે અને ત્યાં જમા થયેલી દરેક વસ્તુને સાંધા આપે છે. એક ગ્લાસ ચોખાને રાતભર પલાળી રાખો, પાણી કાઢી લો, બે ગ્લાસ પાણી ઉમેરો અને નરમ થાય ત્યાં સુધી પકાવો. પછી લાળ દૂર કરવા માટે ચોખાને સારી રીતે ધોઈ લો અને ચાર ભાગમાં વહેંચો. ભાત ખાતા પહેલા, તમારે અડધો ગ્લાસ પાણી 20 મિનિટ પીવું જોઈએ.

વધુમાં, તમારે રોઝશીપનો ઉકાળો પીવાની જરૂર છે - એક ગ્લાસ. બીજા દિવસે તમારે 500 ગ્રામ બાફેલી બીટ અથવા 200 ગ્રામ સફરજન ખાવાની જરૂર છે. આવા બે સફાઈ ખાસ કરીને સ્પર્સ માટે મદદરૂપ છે. સંતોષકારક પરિણામ ન આવે ત્યાં સુધી પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો અને તેથી વધુ

દુખતા સાંધા પર ચુંબક લગાવવાથી સાંધાના દુખાવામાં રાહત મળે છે. તમે લિનન બેગમાં ચાક રેડી શકો છો અને તેને વ્રણ સ્થળ પર લગાવી શકો છો. જૂના તાંબાના સિક્કા પગના દુખાવામાં રાહત આપવાનો સારો ઉપાય છે. તમારે તેમને તમારા મોજાંમાં મૂકવાની અને તેમની સાથે ચાલવાની જરૂર છે.

પગના સાંધામાં દુખાવો માટે, આ લોક ઉપાય મદદ કરશે. ચેસ્ટનટ ફળોને મિલમાં પીસી લો અને ચાળણીમાંથી ચાળી લો. પરિણામી ચેસ્ટનટ લોટનો અડધો 0.5 લિટર જાર 1 ગ્લાસ વોડકા અથવા આલ્કોહોલ સાથે રેડો (પેર્વકનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે) અને ઓછી ગરમી પર પાણીના સ્નાનમાં મૂકો. 15-20 મિનિટ માટે ઉકાળો, અને મલમ તૈયાર છે.

પીડા અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી તમારા સાંધાને લુબ્રિકેટ કરો. તમે મીઠું લોશન પણ બનાવી શકો છો. 1 પાણી માટે 1 ચમચી લો. એક ચમચી મીઠું અને દિવસ દરમિયાન, કપડાને ભીનું કરો, તેને વ્રણના સ્થળો પર લગાવો. સારવારનો કોર્સ ઓછામાં ઓછો 10 દિવસનો છે.

જિલેટીન જેવા લોક ઉપાય સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે. તમારે તેમાંથી 5-7 ગ્રામ સાંજે અડધા લિટરના જારમાં બાફેલા ઠંડા પાણીના ગ્લાસ સાથે રેડવાની જરૂર છે અને રાતોરાત છોડી દો. સવાર સુધીમાં પ્રેરણા જેલીફિશ જેવી બની જશે. તમારે વધુ ઠંડું બાફેલું પાણી ઉમેરવાની જરૂર છે, તેને કાંટો વડે સરળ થાય ત્યાં સુધી સારી રીતે પીસી લો અને સવારે ખાલી પેટ પર લો.

સાંધામાં કર્કશ અને દુખાવો ખૂબ જ ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે, પરંતુ સમસ્યા એ છે કે મળ સખત થઈ જાય છે અને હરસ અને જઠરાંત્રિય માર્ગમાં સોજો આવે છે. આને અવગણવા માટે, તમારે 250 ગ્રામ સૂકા જરદાળુ અને અંજીર, 100 ગ્રામ સેન્ના જડીબુટ્ટી (ફાર્મસીમાં) છીણી લેવાની જરૂર છે, બધી સામગ્રીઓ મિક્સ કરો, 1 લિટર ઉકળતા પાણીમાં રેડવું અને સરળ થાય ત્યાં સુધી સારી રીતે ભળી દો.

મિશ્રણને નાયલોન મેયોનેઝના કન્ટેનરમાં મૂકો અને ફ્રીઝરમાં સ્ટોર કરો. હવે સવારે ખાલી પેટે જિલેટીન લો અને સાંજે જમ્યા પછી 1 ચમચી ખાઓ. તૈયાર મિશ્રણ. સવારે એક સુંદર ખુરશી હશે

લોક ઉપાયોથી સાંધાના દુખાવાની સારવાર માટે, મીઠું વગરનું માખણ (700 ગ્રામ) અને બર્ચ કળીઓ હર્મેટિકલી સીલબંધ કન્ટેનરમાં મૂકો; ઘટકો કોમ્પેક્ટ કર્યા વિના 1.5 સે.મી.ના સ્તરોમાં નાખવામાં આવે છે. ઢાંકણને ચુસ્તપણે બંધ કરો અને 24 કલાક માટે સમાન ગરમી પર રાખો.

આ પછી, 2 ચમચી કપૂર ઉમેરો (કપૂર તેલના સ્વરૂપમાં હોઈ શકે છે). પીડાદાયક વિસ્તારોમાં મલમ ઘસવું, અને રાત્રે તેમને વૂલન સ્કાર્ફ સાથે બાંધો.

સાંધાના દુખાવા માટે પ્રાથમિક સારવાર દવા. આ મિશ્રણ દરેક ઘરમાં હોવું જોઈએ. 1 tbsp ઉમેરો. 1 લિટર પાણીમાં બરછટ મીઠું એક ચમચી અને જગાડવો. અલગથી, 80-100 મિલી 10% એમોનિયા લો અને 10 ગ્રામ કપૂર આલ્કોહોલ રેડો. મિશ્રણને હલાવો અને ખારા ઉકેલ સાથે ભેગું કરો.

સફેદ ફ્લેક્સ દેખાશે. ઢાંકણ વડે કન્ટેનર બંધ કરો અને ફ્લેક્સ અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી કન્ટેનરને હલાવો. મિશ્રણ તૈયાર છે. માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે, પાણીના સ્નાનમાં મિશ્રણને ગરમ કરો, તમારા આખા માથાને તેનાથી ભીનું કરો અને તમારા માથાને ગરમ સ્કાર્ફથી રાતોરાત બાંધો.

સાંધાના દુખાવા માટે, સાંધા પર લોશન લગાવો, ઉપર કોમ્પ્રેસ પેપર અથવા સેલોફેન મૂકીને તેને લપેટી લો. લોશન દિવસમાં 2-3 વખત કરી શકાય છે. સસ્તી અને અસરકારક

સાંધાના દુખાવા માટેનું મિશ્રણ. સાંધાના દુખાવા માટે, 10 મિલી કપૂર આલ્કોહોલ અને આયોડિનને પાવડરમાં પીસેલી એનાલજિનની 10 ગોળીઓ અને 300 મિલી મેડિકલ આલ્કોહોલ સાથે મિક્સ કરો. અંધારાવાળી જગ્યાએ 21 દિવસ માટે છોડી દો. પીડા અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી દિવસમાં ઘણી વખત વ્રણ વિસ્તારોને ઘસવું.

સાંધાના દુખાવા માટે ખીજવવું. મધ સાથે ખીજવવું બીજ, જ્યારે લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ થાય છે, અદ્યતન સાંધાના રોગો મટાડે છે. લોહીના ગંઠાઈ જવાને મોટા પ્રમાણમાં ન વધારવા માટે, ખીજવવું બીજમાં સૂકા મીઠી ક્લોવર ઉમેરો. સ્વીટ ક્લોવર નેટલ્સના જથ્થાના 1/6 જેટલું હોવું જોઈએ.

સાંધાના દુખાવા માટે મલમ. 1 tbsp લો. એક ચમચી સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ હર્બ અને 2 ચમચી યારો હર્બ. તમામ શાકને પાવડરમાં પીસી લો. નિયમિત વેસેલિનનો ઉપયોગ કરીને મલમ તૈયાર કરવું જોઈએ. તમારે લગભગ 1 ચમચીની જરૂર છે. ચમચી વેસેલિનને પાણીના સ્નાનમાં મૂકો, તે ઓગળે ત્યાં સુધી રાહ જુઓ અને તેને જડીબુટ્ટીઓ સાથે ભળી દો. સજાતીય ચીકણું મલમ મેળવવા માટે બધું સારી રીતે મિક્સ કરો. સૂતા પહેલા તેને દુખાવાની જગ્યાઓ પર ઘસો. આ મલમ રાહત લાવે છે.

બટાકા સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપશે. તમારે બટાકાને તેમના જેકેટમાં ઉકાળવાની જરૂર છે, તેમને તે પાણીમાં સારી રીતે મેશ કરો જેમાં તેઓ બાફેલા હતા. તેને સારી રીતે બેસવા દો. સ્ટાર્ચ નીચે રહે છે, અને ઔષધીય પ્રેરણા ટોચ પર રહે છે. તેને કાળજીપૂર્વક ડ્રેઇન કરો અને દિવસમાં 3 વખત 1/3 કપ પીવો. પરિણામ: પીડા દૂર થાય છે અને તમે વજન ઘટાડી શકો છો.

ઘૂંટણની પીડા માટે કોબી. એક કોબીનું પાન લો (છરીથી સહેજ કાપી લો), પાનને સ્ટોવ પર ગરમ કરો અને ઝડપથી મધનો પાતળો પડ ફેલાવો. આ શીટને દુખાતા સાંધા પર લગાવો.

કોબીના પાન પર સેલોફેનનો ટુકડો મૂકો, તેને પાટો વડે સુરક્ષિત કરો અને ઉપર ગરમ સ્કાર્ફ અથવા સ્કાર્ફ બાંધો (તેને રાત્રે બાંધવાની સલાહ આપવામાં આવે છે). 2-3 એપ્લિકેશનમાં તમે સાંધાના દુખાવા વિશે ભૂલી જશો

સાંધાના દુખાવા માટે કીફિર સાથે ચાક કરો. ચાક લો અને તેને બારીક પીસી લો. પછી થોડું કીફિર ઉમેરો. આ ગ્રુઅલ સાંધામાં દુખાવો અને અસ્થિબંધન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. તમારા પગ પર પેસ્ટ લગાવો, પ્લાસ્ટિકની થેલી અને ગરમ સ્કાર્ફ સાથે ટોચ પર મૂકો. આખી રાત પાટો લગાવીને રાખો. થોડા દિવસોમાં તમારા ઘૂંટણ દુખવાનું બંધ થઈ જશે.

200 ગ્રામ સૂકા સિંકફોઇલ રાઇઝોમ્સ અને 100 ગ્રામ ગેલંગલ (સિંકફોઇલ) મૂળ લો, તેમાં 3 લિટર વોડકા અથવા સારી મૂનશાઇન રેડો અને 3 અઠવાડિયા માટે છોડી દો. તમારે આ ટિંકચર 1 ચમચી દિવસમાં 3 વખત ભોજનના અડધા કલાક પહેલા લેવું જોઈએ. તમારે તમારા બધા વ્રણ સ્થળોને સમાન ટિંકચરથી ઘસવાની જરૂર છે: પીઠ, હાથ, પગ, ગરદન, ખભા.

સામાન્ય રીતે આ જાર બે લોકોની સારવાર માટે 1 મહિના માટે પૂરતું છે. ટિંકચર લેવાના એક મહિના પછી, તમારે એક મહિના માટે વિરામ લેવો જોઈએ. ડાઉનટાઇમ દરમિયાન, તમે ટિંકચરનો બીજો જાર બનાવી શકો છો. આ રીતે તમે ઉનાળામાં સરસ અનુભવવા માટે સમગ્ર પાનખર, શિયાળા અને વસંત દરમિયાન સારવાર કરી શકો છો.

સાબેલનીકોવો - ગેલંગલ ટિંકચર પીડા, બળતરા, દુખાવો અને સોજોથી સારી રીતે રાહત આપે છે, સાંધાઓ ધ્રુજારી બંધ કરે છે અને પીઠના વળાંકો. આ ટિંકચર અન્ય અસંખ્ય રોગોને પણ મટાડે છે: શરીરમાંથી ક્ષાર દૂર કરે છે, લોહીને શુદ્ધ કરે છે, ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે, શરીરમાંથી કોલેસ્ટ્રોલ અને કિરણોત્સર્ગ દૂર કરે છે, જઠરાંત્રિય રોગો, મેસ્ટોપથી, ફાઇબ્રોઇડ્સ, યકૃત, કેન્સર અને અન્ય ઘણા રોગોની સારવાર કરે છે.

ઠીક છે, આર્થ્રોસિસ, સંધિવા, સંધિવા, સંધિવા, રેડિક્યુલાટીસ, સાંધા અને કરોડના રોગોની સારવારમાં, તેણીની કોઈ સમાન નથી. તે જ સમયે, આવી સારવારમાં એક શરત છે: તમારે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવાની જરૂર છે, આલ્કોહોલનો દુરુપયોગ કરશો નહીં, દૂધ, મસાલેદાર અને ચરબીયુક્ત ખોરાકના વપરાશને મર્યાદિત કરો અને સક્રિય જીવનશૈલી જીવો.

સાંધાની હિલચાલ દરમિયાન આર્ટિક્યુલર પ્રવાહી શ્રેષ્ઠ રીતે ઉત્પન્ન થાય છે. અને જો તમે નિયમિત લાકડીનો ઉપયોગ કરીને ખૂબ જ સરળ સ્વ-મસાજ કરો તો આવી સારવારની અસર સંપૂર્ણપણે અલગ હશે. તમારે આશરે 1 - 1.5 મીટર લાંબી અને 2 - 3 સેમી વ્યાસની ગોળ લાકડીની જરૂર પડશે.

સવારે, તમે પથારીમાંથી ઉઠતાની સાથે જ, લાકડીને ફ્લોર પર મૂકો, તેના પર તમારા પગ મૂકો, તમારા પગની આખી લંબાઈથી તેને રોલ કરો અને તમામ બિંદુઓને મસાજ કરો - પગ પર ઘણા બધા બિંદુઓ છે. જે તમામ આંતરિક અવયવોના સ્વાસ્થ્ય માટે જવાબદાર છે.

પછી, બેસતી વખતે, તમારી જાંઘ પર લાકડી મૂકો અને તેને તમારી હથેળીઓથી ફેરવો - આ તમારી જાંઘ અને તમારી હથેળીઓ પરના તમામ બિંદુઓને મસાજ કરશે.

પછી આ લાકડીથી તમે જ્યાં સુધી પહોંચી શકો તે દરેક વસ્તુને મસાજ કરો જ્યાં સુધી તે સુખદ રીતે દુઃખી ન થાય: ચારે બાજુ પગ, ખભાના બ્લેડ, પીઠની નીચે, હાથ, ખભા, પીઠ, સહેજ વળાંક, કરોડરજ્જુ સાથે ચાલો.

આ તમારા બધા સ્નાયુઓ અને રજ્જૂને જાગૃત કરશે અને તમારા સમગ્ર શરીરમાં રક્તનું પરિભ્રમણ કરશે. લાકડી વડે હળવી કસરતો કરવી ખૂબ જ અનુકૂળ છે: બેન્ડિંગ, ટ્વિસ્ટિંગ, સ્વિંગિંગ લેગ, સ્ક્વોટ્સ.

સાંધાના રોગો માટે આહાર

સાંધાના રોગોની રોકથામ અને સારવાર માટે, શરીરને હાડકાની પેશીઓની જરૂરિયાતવાળા તત્વો પ્રદાન કરવા જરૂરી છે. આ તત્વો જેલી, જેલી મીટ અને વિવિધ જેલી ડીશ જેવી વાનગીઓમાં સમાયેલ છે.

મરઘાં અથવા પ્રાણીઓની આડપેદાશોનો ખોરાક તરીકે ઉપયોગ કરવો ઉપયોગી છે; માંસ અથવા માછલીના ઉત્પાદનો તૈયાર કરવાની પ્રક્રિયામાં મુખ્ય વસ્તુ કોમલાસ્થિ, અસ્થિબંધન, હાડકાં અને રજ્જૂને દૂર કરવાની નથી. તેમાં મ્યુકોપોલિસેકરાઇડ્સ હોય છે, જે જોડાયેલી પેશીઓના આંતરસેલ્યુલર પદાર્થનો ભાગ છે.

તેઓ હાડકાના આધારનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, તેમને પેરીઓસ્ટેયમ, કોમલાસ્થિ અને અસ્થિબંધનથી આવરી લે છે. હું સૂચન કરું છું કે તમે ચિકન ફીટમાંથી વેજીટેબલ સૂપ બનાવવાની રેસીપી જુઓ જે હાડકાં અને સાંધા માટે આરોગ્યપ્રદ છે. વાનગી સસ્તી અને ખૂબ જ સરળ અને ઝડપથી તૈયાર કરવામાં આવે છે, રેસીપી અહીં છે.

મ્યુકોપોલિસેકરાઇડ્સ ઉપરાંત, આપણી હાડપિંજર પ્રણાલીને કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ જેવા સૂક્ષ્મ તત્વોની જરૂર છે અને તે સીફૂડ અને દરિયાઈ માછલીઓમાં જોવા મળે છે. તમારા ટેબલ પર આ ઉત્પાદનોમાંથી બનેલી વાનગીઓ વધુ વખત રાખો, કૉડ લિવર અને ટુના ખાઓ, જેમાં વિટામિન ડી પણ હોય છે.

ડેરી ઉત્પાદનોમાં ઘણું કેલ્શિયમ હોય છે - દહીં, દૂધ, કુટીર ચીઝ, ચીઝ, ખાટી ક્રીમ (ફક્ત આ ઉત્પાદનોની ઓછી ચરબીવાળી જાતો ખરીદો). જડીબુટ્ટીઓ સાથે ચીઝનું શ્રેષ્ઠ સેવન કરવામાં આવે છે.

ચરબીયુક્ત માંસના તમારા વપરાશને મર્યાદિત કરો, કારણ કે પ્રાણી ઉત્પાદનોમાં એરાચિડોનિક એસિડ હોય છે, જે સાંધામાં બળતરા પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરે છે. તેથી જ માંસ ઉત્પાદનોને મર્યાદિત કરવાથી કોમલાસ્થિ પેશીઓની સ્થિતિ પર હકારાત્મક અસર થઈ શકે છે.

માંસને બદલે, દરિયાઈ માછલી ખાવાનો પ્રયાસ કરો, જેમાં ઓમેગા -3 પોલીઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ હોય છે, જે હાનિકારક એરાચિડોનિક એસિડના સંચયને અટકાવે છે. વધુમાં, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ શરીરમાં પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિનને સંશ્લેષણ કરવામાં મદદ કરે છે - બળતરા વિરોધી પદાર્થો જે સાંધામાં દુખાવો અને બળતરા ઘટાડે છે.

કાચા શાકભાજીમાં રહેલા વિવિધ વિટામિન્સ કોમલાસ્થિ પેશીઓના સંશ્લેષણ માટે ઉપયોગી છે. તમારા આહારમાં દરરોજ વિટામિન-સમૃદ્ધ સલાડનો સમાવેશ થવો જોઈએ; તેમને વનસ્પતિ તેલ અથવા તેનાથી પણ વધુ સારું, ઓલિવ તેલ, જેમાં સ્વસ્થ ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ પણ હોય છે.

સફરજન, પ્લમ, જરદાળુ, ખાસ કરીને જેલી ધરાવતી સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ મીઠાઈઓ તૈયાર કરો, કારણ કે જિલેટીન પણ મ્યુકોપોલિસેકરાઈડથી સમૃદ્ધ ઉત્પાદન છે. પીણાં માટે, ક્રેનબેરી જેલી અને ફળ પીણાં ખૂબ જ ઉપયોગી થશે. તમારી જાતને બદામ સાથે વ્યસ્ત રાખો, પરંતુ તેમની સાથે વધુ પડતું ન લો - દિવસમાં થોડી મુઠ્ઠી પૂરતી છે - તે બધું તમારા સાંધાને સારી રીતે ટેકો આપે છે.

સાંધાના રોગો માટે આહારનું પાલન કરતી વખતે, તમારે ચરબીયુક્ત માંસ, ધૂમ્રપાન કરાયેલ માંસ, મરીનેડ્સ, કઠોળ અને સૂકી માછલી ખાવાનું ટાળવાની જરૂર છે. આલ્કોહોલ, કોફી, ચોકલેટ, બટાકા, અનાજ, અનાજનો વપરાશ મર્યાદિત કરો.

સાંધા માટે બિનઆરોગ્યપ્રદ હોય તેવા બટાકા અને અનાજને બદલે, તમે સાઇડ ડિશ તરીકે વિટામિન ઇથી ભરપૂર શાકભાજીની વાનગીઓ તૈયાર કરી શકો છો. વિટામિન ઇ એ બળતરા સામે મુખ્ય લડવૈયા છે; તેને યુવાનોનું વિટામિન પણ કહેવામાં આવે છે. તે એરાચિડોનિક એસિડના ખૂબ જ પદાર્થમાં રૂપાંતર અટકાવે છે જે સાંધામાં બળતરા તરફ દોરી જાય છે.

એવું નથી કે તે લાંબા સમયથી સંધિવાની સારવાર માટે દવાઓમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. માત્ર શાકભાજીમાં જ એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો નથી, પણ બાયોફ્લેવોનોઈડ્સ - કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટો, તેમજ સેલેનિયમ, જસત, તાંબુ, આયર્ન જેવા ખનિજોથી સમૃદ્ધ ફળો પણ છે.

તેથી, વધુ ફળો, શાકભાજી અને ગ્રીન્સ ખાઓ, જેમાં સારા સાંધાના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી તમામ વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વો હોય છે. દરરોજ એક ગ્લાસ ગ્રેપફ્રૂટનો રસ પીવાનો પ્રયાસ કરો.

ખોરાકને યોગ્ય રીતે તૈયાર કરો: વરખમાં શેકેલા સ્ટ્યૂની તરફેણમાં તળેલા ખોરાકને છોડી દો, અને ચરબીયુક્ત ખોરાક અને મીઠાઈઓને ફ્રૂટ જેલી, જેલી અને ફ્રૂટ ડ્રિંક્સથી બદલો (તમે તાજેતરમાં પ્રકાશિત થયેલ "સૂકા ફળો સાથે વરખમાં શેકવામાં આવેલ ટ્રાઉટ" માટેની રેસીપી જોઈ શકો છો)

આ તમને તમારું વજન સ્થિર કરવામાં પણ મદદ કરશે - છેવટે, વધારાનું વજન તમારા સાંધા પર વધારાનો ભાર મૂકે છે. તેથી, જો તમારી પાસે તે છે, તો તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારા પ્રયત્નોને દિશામાન કરો. વારંવાર અને નાનું ભોજન, ખોરાકમાં અતિરેક અને ખાઉધરાપણું, તેમજ શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો અહીં મદદ કરશે.

સ્ત્રોત: medotvet.com, tvoyaizuminka.ru, lechenie-narodom.ru, vsenarodnaya-medicina.ru, www.fitoportal.com, www.spina.co.ua

megan92 () 2 અઠવાડિયા પહેલા

મને કહો, સાંધાના દુખાવાથી કોઈ કેવી રીતે વ્યવહાર કરે છે? મારા ઘૂંટણ ખૂબ જ દુખે છે ((હું પેઇનકિલર્સ લઉં છું, પણ હું સમજું છું કે હું અસર સામે લડી રહ્યો છું, કારણ સામે નહીં...

ડારિયા () 2 અઠવાડિયા પહેલા

મેં કેટલાક ચાઇનીઝ ડૉક્ટર દ્વારા આ લેખ વાંચ્યો ત્યાં સુધી હું મારા પીડાદાયક સાંધાઓ સાથે ઘણા વર્ષો સુધી સંઘર્ષ કરી રહ્યો હતો. અને હું લાંબા સમય પહેલા "અસાધ્ય" સાંધા વિશે ભૂલી ગયો હતો. તેથી તે જાય છે

megan92 () 13 દિવસ પહેલા

ડારિયા () 12 દિવસ પહેલા

megan92, મેં મારી પ્રથમ ટિપ્પણીમાં તે લખ્યું છે) હું તેને ફક્ત કિસ્સામાં ડુપ્લિકેટ કરીશ - પ્રોફેસરના લેખની લિંક.

સોન્યા 10 દિવસ પહેલા

શું આ કૌભાંડ નથી? તેઓ ઇન્ટરનેટ પર શા માટે વેચે છે?

julek26 (Tver) 10 દિવસ પહેલા

સોન્યા, તમે કયા દેશમાં રહો છો?.. તેઓ તેને ઇન્ટરનેટ પર વેચે છે કારણ કે સ્ટોર્સ અને ફાર્મસીઓ ઘાતકી માર્કઅપ વસૂલ કરે છે. વધુમાં, ચુકવણી રસીદ પછી જ છે, એટલે કે, તેઓએ પહેલા જોયું, તપાસ્યું અને પછી જ ચૂકવણી. અને હવે તેઓ ઇન્ટરનેટ પર બધું વેચે છે - કપડાંથી લઈને ટીવી અને ફર્નિચર સુધી.

10 દિવસ પહેલા સંપાદકનો પ્રતિભાવ

સોન્યા, હેલો. સાંધાઓની સારવાર માટેની આ દવા ખરેખર ફાર્મસી ચેઇન દ્વારા વેચવામાં આવતી નથી જેથી મોંઘી કિંમતો ટાળી શકાય. હાલમાં તમે ફક્ત અહીંથી જ ઓર્ડર કરી શકો છો સત્તાવાર વેબસાઇટ. સ્વસ્થ રહો!

સોન્યા 10 દિવસ પહેલા

હું માફી માંગુ છું, મેં શરૂઆતમાં કેશ ઓન ડિલિવરી વિશેની માહિતીની નોંધ લીધી ન હતી. પછી જો રસીદ પર ચુકવણી કરવામાં આવે તો બધું સારું છે. આભાર!!

માર્ગો (ઉલ્યાનોવસ્ક) 8 દિવસ પહેલા

શું કોઈએ સાંધાઓની સારવારની પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો પ્રયાસ કર્યો છે? દાદીમાને ગોળીઓ પર વિશ્વાસ નથી, બિચારી પીડામાં છે...

આન્દ્રે એક અઠવાડિયા પહેલા

મેં ગમે તે લોક ઉપાયો અજમાવ્યા, કંઈપણ મદદ કરી શક્યું નહીં...

એકટેરીના એક અઠવાડિયા પહેલા

મેં ખાડીના પાનનો ઉકાળો પીવાનો પ્રયત્ન કર્યો, તેનાથી કોઈ ફાયદો થયો નહીં, મેં ફક્ત મારું પેટ બગાડ્યું!! હું હવે આ લોક પદ્ધતિઓમાં માનતો નથી...

મારિયા 5 દિવસ પહેલા

વિશ્વમાં મેપલ વૃક્ષોની લગભગ 150 પ્રજાતિઓ છે, જે સમશીતોષ્ણ આબોહવામાં ઉગે છે, મુખ્યત્વે આપણા ગ્રહના ઉત્તરીય ગોળાર્ધમાં. મેપલ્સના વધુ જાણીતા સામાન્ય પ્રકારો અને ઓછા જાણીતા છે.

ઉદાહરણ તરીકે, સુગર મેપલ જેવી મૂલ્યવાન પ્રજાતિઓ, જે ઉત્તર અમેરિકન ખંડમાં સ્થાનિક છે, તેનો ફર્નિચર ઉત્પાદનમાં સક્રિયપણે ઉપયોગ થાય છે. મેપલ વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત તેના અનન્ય પાંચ-લોબવાળા પાંદડા છે, જે ઝાડના સમૃદ્ધ અને ફેલાવતા તાજને બનાવે છે. તે મેપલ પાંદડા છે, જેનો ઉકાળો ઔષધીય હેતુઓ માટે સક્રિયપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે, જેમાં ઘણી ઉપયોગી લાક્ષણિકતાઓ છે.

મેપલના ઔષધીય ગુણધર્મો અને ઉપયોગો

સારવાર અને શરીરના સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય માટે, મેપલની છાલ, પાંદડા, બીજ, શાખાઓ અને સત્વનો પણ ઉપયોગ થાય છે:

1. મેપલ સૅપ ઘા અને અલ્સરને સંપૂર્ણ રીતે મટાડે છે, હૃદય, સ્વાદુપિંડ અને કેન્સરના રોગોમાં મદદ કરે છે.
2. આ રસમાં વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. બી, એન્ટીઑકિસડન્ટો, કુદરતી ફ્રુક્ટોઝ, જે ખાંડને બદલે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાય છે.
3. મેપલના બીજ સ્ટેમેટીટીસ, મૌખિક રોગો અને નપુંસકતા માટે ઉપયોગી છે.
4. ઉપરાંત, બીજ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, ટોનિક અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ એજન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે.
5. કચડી તાજા મેપલ પાંદડાઓ સાથેની પટ્ટી પ્યુર્યુલન્ટ લક્ષણો સાથે ત્વચાના રોગોમાં મદદ કરે છે.
6. મેપલ એ ડિપ્રેશનનો સામનો કરવા અને નર્વસ તાણને દૂર કરવા માટે એક ઉત્તમ ઉપાય છે, તેની રચનામાં કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટોની હાજરીને કારણે આભાર.
7. તમારા વાળને ઝાડની રાખ ધરાવતા પાણીથી કોગળા કરવાથી વાળના વિકાસ પર ફાયદાકારક અસર પડે છે.
8. અને વિશ્વ વિખ્યાત મેપલ સીરપ સુગર મેપલ વૃક્ષના રસમાંથી બનાવવામાં આવે છે, જેમાંથી ખાંડ પણ મેળવવામાં આવે છે.

મેપલમાં ખૂબ જ સમૃદ્ધ રાસાયણિક રચના છે. તેમાં એસ્કોર્બિક એસિડ હોય છે, જે તંદુરસ્ત રક્ત પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપે છે અને શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે. વિટામિન્સ gr. તેઓ રક્ત વાહિનીઓમાં ખતરનાક તકતીઓનું નિર્માણ અટકાવે છે, બ્લડ પ્રેશર અને રક્ત પુરવઠાને સામાન્ય બનાવે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. વિટામિન ઇ પ્રજનન પ્રણાલી પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. કેરોટીન જીવલેણ કોષોના વિકાસને અટકાવે છે.

મેપલ ડેકોક્શનની અરજી

મેપલના પાંદડાઓનો ઉકાળો એકદમ સર્વતોમુખી છે. તેના મુખ્ય ઔષધીય ગુણધર્મો માનવામાં આવે છે: એન્ટિપ્રાયરેટિક, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, એનાલજેસિક, ટોનિક, એન્ટિસેપ્ટિક, કોલેરેટિક અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ. રચનામાં ટેનીનની હાજરીને લીધે, ઉકાળો એક ઉત્તમ એસ્ટ્રિજન્ટ અને ઘા-હીલિંગ એજન્ટ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

ભવિષ્યના ઉકાળો માટે સ્વતંત્ર રીતે કાચો માલ મેળવવા માટે, તમારે મેપલના યુવાન પાંદડા એકત્રિત કરવાની અને તેમને સૂકવવાની જરૂર છે. ઉનાળાના પ્રથમ અઠવાડિયામાં મેપલ ફૂલોની ટોચ પર પર્ણસમૂહ એકત્રિત કરવામાં આવે છે. પાંદડા પાતળા, અર્ધ-સૂકા પેટીઓલ્સ સાથે પસંદ કરવામાં આવે છે. પાંદડા સંપૂર્ણ અને સ્વસ્થ હોવા જોઈએ.

તમારે તેને બહાર, તડકામાં, ઘરની અંદર અથવા શાકભાજી અને બેરી માટે ખાસ ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરીને સૂકવવાની જરૂર છે. સંગ્રહ કરતા પહેલા બીજ, છાલ અને શાખાઓ એ જ રીતે સૂકવી જોઈએ. લાંબા ગાળાના સંગ્રહ માટે, સૂકા અને બંધ કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરો. પછી શેલ્ફ લાઇફ 2 વર્ષ સુધી પહોંચી શકે છે.

મેપલના પાનનો ઉકાળો યકૃત, બરોળ, કિડની, તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ, કમળો, મૂત્રાશયની પથરી અને સ્કર્વીમાં પીડામાં મદદ કરે છે. સંધિવા, ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, સંધિવા અને અન્ય સાંધાના રોગો માટે, મેપલના પાંદડાઓનો ઉકાળો પીડાને દૂર કરવામાં ખૂબ મદદ કરે છે. વધુમાં, તે રક્તવાહિનીઓને મજબૂત બનાવે છે અને લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલ સામે લડે છે.

ઉકાળો કેવી રીતે તૈયાર કરવો

મેપલના પાંદડાઓનો ઉકાળો બે રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે:

પદ્ધતિ 1: 1 ચમચી. l સૂકા મેપલના પાંદડા 250 મિલી ઠંડુ પાણી રેડે છે. ઉકાળો અને અડધા કલાક માટે ધીમા તાપે ઉકાળવા માટે છોડી દો. ગરમી, ઠંડી અને તાણમાંથી દૂર કરો. અંતે, પ્રારંભિક વોલ્યુમમાં પાણી ઉમેરો. દિવસમાં 3-4 વખત 50 મિલી પીવો;

પદ્ધતિ 2: 2 ચમચી. l બીજ અને મેપલ પાંદડા 250 મિલી ગરમ પાણી રેડવું. ઉકાળો અને દસ મિનિટ માટે ધીમા તાપે ઉકાળો. એક કલાક માટે ઉકાળવા માટે છોડી દો. દિવસમાં 5 વખત, 50 મિલી, ભોજન પહેલાં તાણ અને પીવો.

ઝાડા માટે મેપલ છાલનો ઉકાળો

સંયોજન

• 10 ગ્રામ મેપલ છાલ;
• 250 મિલી પાણી.

તૈયારી

1. છીણની છાલમાં ઠંડુ પાણી રેડો અને ઉકાળો.
2. 50 ગ્રામ ઠંડુ કરો, તાણ અને પીવો. દિવસ દીઠ, ભોજન પહેલાં.

કિડની રોગ માટે પાંદડા, બીજ અને મૂળનો પ્રેરણા

સંયોજન

• 1 ચમચી. l બીજ, 2 ચમચી. l પાંદડા અને 1 ચમચી. l મેપલ રુટ;
• 250 મિલી ગરમ પાણી.

તૈયારી

1. પાણી સાથે તમામ ઘટકો રેડો અને અડધા કલાક માટે પાણીના સ્નાનમાં ઉકાળો.
2. કૂલ, તાણ અને 50 મિલી, દિવસમાં 4 વખત લો.

પેટના રોગો માટે મેપલના પાંદડાઓનો ઉકાળો

સંયોજન

• 1 ચમચી. l સૂકા પાંદડા;
• 250 મિલી ગરમ પાણી.

તૈયારી

1. પાંદડા પર ઉકળતા પાણી રેડવું અને અડધા કલાક સુધી પાણીના સ્નાનમાં ઉકાળો.
2. કૂલ, તાણ અને 2 tbsp લો. એલ., દિવસમાં 3 વખત.

નપુંસકતા માટે મેપલના પાંદડાઓની ટિંકચર

સંયોજન

• 1 ચમચી. l તાજા યુવાન પાંદડા;
• 1/3 ચમચી. l દારૂ

તૈયારી

1. એક બ્લેન્ડર માં યુવાન તાજા મેપલ પાંદડા અંગત સ્વાર્થ.
2. દારૂના પરિણામી સમૂહનો ત્રીજો ભાગ ઉમેરો અને 50 મિલી, દિવસમાં 5 વખત, 4 અઠવાડિયા માટે લો.

સાંધાના દુખાવા માટે પાંદડાનો ઉકાળો

સંયોજન

• 3 સૂકા મેપલ પાંદડા;
• 1.5 ચમચી. ઠંડુ પાણિ.

તૈયારી

1. કચડી મેપલના પાંદડાઓમાં ઠંડુ પાણી રેડવું, ઉકાળો અને ઠંડુ કરો.
2. તાણ અને 0.5 tbsp પીવો., ભોજન પહેલાં 15 મિનિટ, એક મહિના માટે. પછી, 10 દિવસ માટે રોકો અને કોર્સ ચાલુ રાખો (3 વખત સુધી).

બિનસલાહભર્યું

ઉકાળો અને ટિંકચરનો ઉપયોગ કરતી વખતે, કોઈ વિરોધાભાસ ઓળખવામાં આવ્યા નથી. જો કે, તેઓ સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા સાવધાની સાથે લેવા જોઈએ. મેપલમાં રહેલા આલ્કલોઇડ્સ ગર્ભાશયના સ્નાયુઓના અનૈચ્છિક સંકોચનનું કારણ બને છે, જે રક્તસ્રાવ અથવા કસુવાવડ તરફ દોરી શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, મેપલ ડેકોક્શન્સ અને ટિંકચર સાથે સારવાર શરૂ કરતા પહેલા, તમારે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.

થોડા લોકો જાણે છે કે કેવી રીતે horseradish પાંદડા સાંધાના રોગમાં મદદ કરે છે. બગડતા વાતાવરણને કારણે આ સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે. ઘણી વાર, લોકો પેઇનકિલર્સથી તેમના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડવા માંગતા નથી, પરંતુ તેઓ પરંપરાગત દવાઓનો ઉપયોગ કરીને ઉપચાર વિશે સંપૂર્ણપણે ભૂલી જાય છે. સાંધાઓની સારવાર માટે હોર્સરાડિશ ખૂબ અસરકારક છે: તે એક જટિલ અસર ધરાવે છે અને રોગના લક્ષણોને દૂર કરે છે.

તમે શું અસર અપેક્ષા કરી શકો છો?

એક કરતાં વધુ સ્ત્રોતો વર્ણવે છે કે કેવી રીતે horseradish સાથે સાંધાનો ઉપચાર કરવો, અને ત્યાં ઘણી વાનગીઓ છે, તેથી દરેક વ્યક્તિ યોગ્ય સારવાર પસંદ કરી શકે છે. આ છોડ:

1. બળતરા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
2. બેક્ટેરિયા સામે રક્ષણ આપે છે.
3. તે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગોમાં દુખાવો અને સોજો દૂર કરવામાં સક્ષમ છે.
4. ઘૂંટણના દુખાવા માટે હોર્સરાડિશના પાંદડા અને રુટ સિસ્ટમનો લાંબા સમયથી ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

રુટ તેની રચનામાં ઘણા ઉપયોગી તત્વો ધરાવે છે. તે માત્ર પીડાને દૂર કરશે નહીં, પણ સંયુક્તની કામગીરીમાં પણ સુધારો કરશે. ફાયદાકારક ગુણધર્મો મૂળ અને પાંદડા બંનેમાં જોવા મળે છે, તેથી છોડના તમામ ભાગોનો ઉપચાર માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે. કેટલાક પ્રાચીન પરંપરાગત દવાઓના પ્રકાશનો ઘૂંટણના દુખાવા માટે હોર્સરાડિશના ઉપયોગનું વર્ણન કરે છે.

બિનસલાહભર્યું

કોઈપણ, સૌથી અસરકારક દવા પણ ફાયદાકારક અને હાનિકારક બંને અસર કરી શકે છે.

1. તેથી, ખૂબ જ સંવેદનશીલ ત્વચાવાળા લોકો અને બાળકોને horseradish નો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી નથી.
2. જો વ્યક્તિને હાયપરટેન્શન હોય તો આ છોડ મૌખિક રીતે ન લેવો જોઈએ. જો ત્વચા પર લાગુ કરવામાં આવે તો હોર્સરાડિશમાં હાયપરટેન્સિવ અસર હોય છે.
3. જો કોઈ વ્યક્તિને તેનાથી એલર્જી હોય તો તમારે આ પ્લાન્ટ પર આધારિત ઉત્પાદનો ન લેવા જોઈએ.
4. સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓને આવા વાનગીઓનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે.
5. તેઓ એવા લોકો માટે બિનસલાહભર્યા છે જેમને આંતરિક બળતરા પ્રક્રિયાઓ હોય છે.
6. છોડ કેટલાક આંતરિક અવયવો પર અસર કરી શકે છે, તેથી જો તેમની કામગીરીમાં સમસ્યાઓ હોય, તો તમારે horseradish સાથે દવાઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.

તમારી જાતને સંખ્યાબંધ પરિણામોથી બચાવવા માટે, સારવાર શરૂ કરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

છોડના પાંદડાના ફાયદા

હોર્સરાડિશ પાંદડા લાંબા સમયથી તેમના ફાયદાકારક ગુણધર્મો માટે જાણીતા છે. તેથી, તેમની પાસેથી સાંધાના દુખાવા માટેનો ઉકાળો તૈયાર કરવામાં આવે છે. આવા ઔષધીય સોલ્યુશન તૈયાર કરવા માટે, તમારે તાજા horseradish પાંદડા ખરીદવાની જરૂર છે અને તેને વિનિમય કરવો. આગળ, પરિણામી સમારેલા છોડને પાણીમાં મૂકો અને તે ઉકળે ત્યાં સુધી રાહ જુઓ.

બાફેલા ટોપને સુતરાઉ કાપડ પર મૂકવું જોઈએ અને સૂકવવું જોઈએ, અને પછી વ્રણ સાંધા પર લાગુ કરવું જોઈએ. પોલિઇથિલિન વડે છોડને ઘૂંટણ સુધી સુરક્ષિત કરીને, સમાન સમૂહ રાતોરાત લાગુ કરી શકાય છે. સવારમાં, ઘણા દર્દીઓ ત્વચા પર સફેદ નિશાન જોતા હોય છે. તેની હાજરી શરીરમાંથી ક્ષાર મુક્ત થવાનો સંકેત આપે છે. ઉકાળાની મદદથી તમે પીઠના આર્થ્રોસિસ અને રેડિક્યુલાટીસનો ઇલાજ કરી શકો છો.

આ કોમ્પ્રેસમાં આલ્કોહોલ નથી, તેથી તેને વૂલન સ્કાર્ફથી ગરમ કરી શકાય છે. પ્રક્રિયા ફક્ત સાંજે અને રાત્રે હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ. દર્દીએ ત્વરિત પરિણામની આશા રાખવી જોઈએ નહીં, કારણ કે સ્થિતિમાં સુધારો કરવા માટે તેને સાંધાના પાંદડા સાથે સારવારનો કોર્સ પસાર કરવો જરૂરી છે.

શિયાળાની ઋતુમાં, પાંદડાને મૂળ સાથે બદલી શકાય છે, અને કાર્યક્ષમતા વધારવા માટે સફરજનનો પલ્પ ઉમેરી શકાય છે. ઘૂંટણના સાંધાના દુખાવા માટે આ રેસીપી ખૂબ જ અસરકારક છે. સફરજન અને horseradish નું પ્રમાણ 1 થી 1 હોવું જોઈએ. પરિણામી મિશ્રણ સોજોવાળા વિસ્તાર પર લાગુ કરવું જોઈએ.

પીડા રાહત

રોગના તીવ્ર તબક્કા દરમિયાન પીડા ઘટાડવા માટે, તમારે ઘટકોનું મિશ્રણ બનાવવાની જરૂર છે જે પીડાથી વિચલિત થાય છે. આવી દવા તૈયાર કરવા માટે, તમારે ટુકડાઓમાં કાપેલા horseradish પાંદડા, એક મૂળાના ફળ અને સરસવનો પાવડર લેવાની જરૂર છે. આ તમામ ઘટકો કરિયાણાની દુકાન અથવા બજારમાં ખૂબ મુશ્કેલી વિના ખરીદી શકાય છે.

પરિણામી પલ્પમાંથી લોશન બનાવવું જરૂરી છે. આ ઉપાય સાથે ઉપચારનો કોર્સ સામાન્ય રીતે 10 દિવસનો હોય છે. રેસીપીના ફાયદાકારક ગુણધર્મોમાં દુખાવો, બળતરા અને સોજોથી છુટકારો મેળવવાનો સમાવેશ થાય છે. ઘૂંટણની સાંધાના વિસ્તારમાં ગરમ ​​લોશન લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, થોડા સમય માટે છોડને ઉકળતા પાણીમાં બોળી દો, તેને કપાસના ટુવાલ અથવા કપડાના ટુકડામાં લપેટો અને તરત જ તેને વ્રણ સ્થળ પર લગાવો. તમારે ઠંડા લોશનને ઉતારવાની જરૂર છે. આવી ઘટનામાં લગભગ તાત્કાલિક analgesic અસર હોય છે અને પ્રથમ 2 કલાકમાં સોજો દૂર થાય છે.

લાંબી બિમારીઓની સારવાર

નીચેની રેસીપીનો ઉપયોગ કરીને, તમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના ક્રોનિક રોગોની સારવાર પણ કરી શકો છો. આવી દવા તૈયાર કરવા માટે, તમારે 300 ગ્રામ horseradish રુટ ખરીદવાની જરૂર છે અને તેને માંસ ગ્રાઇન્ડરનો અથવા બ્લેન્ડરનો ઉપયોગ કરીને ગ્રાઇન્ડ કરવાની જરૂર છે. પરિણામી સમૂહમાં 1 કિલો મધ ઉમેરો, બધા ઘટકોને બરણીમાં મૂકો (3 એલ).

પછી તમારે પાણીને ઉકાળીને ઠંડુ કરવું જોઈએ. આ બાફેલા પાણી સાથે જારની સામગ્રીને વાનગીની કિનારીઓ પર લાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરિણામી પ્રેરણા રેફ્રિજરેટરમાં મોકલવામાં આવે છે, જ્યાં રચના રેડવું આવશ્યક છે. તમે દિવસમાં ઘણી વખત આ ઉપાય પી શકો છો. સાંધાઓની સારવારમાં તેની સૌથી વધુ ફાયદાકારક અસર થાય તે માટે, તે ખાવાના 25-30 મિનિટ પહેલાં લેવું જોઈએ.

છોડનો ઉપયોગ લોશન તરીકે અથવા સ્નાન માટે કરી શકાય છે. સ્નાન ઘટ્ટ તૈયાર કરવા માટે, તમારે 10 તાજા અથવા સૂકા પાંદડા અને 10 લિટર ઉકળતા પાણી લેવાની જરૂર છે. પ્રવાહીને 3 દિવસ માટે રેડવું આવશ્યક છે, તે પછી તેનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે.

ઉત્પાદનને લોશન તરીકે વ્રણ સ્થળો પર લાગુ કરી શકાય છે, પરંતુ આમાંથી વ્યક્તિ માત્ર ન્યૂનતમ પરિણામો પ્રાપ્ત કરશે. પીડામાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે, તમારે પ્રેરણાના ઉમેરા સાથે સ્નાન કરવાની જરૂર છે, અને પછી કોઈપણ બિમારીઓ ધ્યાન વગર દૂર થઈ જશે. આવી ઘટના કરતી વખતે, તમારા સ્તનોને હોર્સરાડિશ સોલ્યુશનમાં ડૂબવું નહીં તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. જો અચાનક આવા સ્નાન કરવાથી અસ્વસ્થતા થાય છે, તો તમારે તરત જ પાણીમાંથી બહાર નીકળવું જોઈએ.

વ્રણ સાંધા પર ઉત્પાદન લાગુ કરવાની જરૂર નથી. તે ગરમ સ્નાનમાં રેડવામાં આવે છે. જ્યારે તમે તેને લો છો, ત્યારે તમારા સ્તનોને પાણીમાં ન ડૂબવાનો પ્રયાસ કરો. રોગનિવારક અસર મેળવવા માટે, સૂવાના થોડા સમય પહેલા 3 દિવસ માટે દરરોજ આવા સ્નાન કરો. જો તમને હાયપરટેન્શન અથવા હૃદય રોગ હોય તો આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.

આવા સ્નાનનો ઉપયોગ સાંજે થવો જોઈએ.

ટિંકચર રેસીપી

તૈયાર કરવા માટે, તાજા પાંદડાને કાપીને તેને લિટરના બરણીમાં મૂકવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમારે કન્ટેનરને ચુસ્તપણે પેક કરવું જોઈએ નહીં, કારણ કે તે પછી આલ્કોહોલ તેમાં ફિટ થશે નહીં, જે ખૂબ મજબૂત ન હોવો જોઈએ, કારણ કે આ કિસ્સામાં તે બળી શકે છે. ઉપયોગ કરતા પહેલા, તે પાણીમાં ભળેલું હોવું જોઈએ, તે 10 ગણું વધુ હોવું જોઈએ.

ટિંકચર ઠંડા સ્થળે 2 અઠવાડિયા માટે સંગ્રહિત અને તૈયાર કરવામાં આવે છે. સમાન ઉત્પાદન સંયુક્ત વિસ્તાર પર લાગુ થવું જોઈએ, સારી રીતે ઘસવું. આ દવા કામ કરે તે માટે, તેનો ઉપયોગ 7-14 દિવસના કોર્સમાં થવો જોઈએ. પ્રક્રિયા દિવસમાં માત્ર એક જ વાર હાથ ધરવામાં આવે છે, પ્રાધાન્ય સૂવાનો સમય પહેલાં. જો ઉત્પાદનના ઉપયોગથી ત્વચા પર બળતરા થાય છે, તો તમારે તેનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરવું જોઈએ.

જો તમારે સંધિવા, સંધિવા અથવા સંધિવા જેવા રોગનો ઇલાજ કરવાની જરૂર હોય, તો છોડને પીસીને પેસ્ટ બનાવવા અને તેને કોમ્પ્રેસ તરીકે લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વ્રણ પગ અથવા હાથની ટોચને સુતરાઉ કાપડથી ઢાંકવી જોઈએ. પીડા અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી horseradish પાંદડા એક કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો.

આવા કિસ્સામાં, છોડમાં માત્ર સ્થાનિક રીતે બળતરા અસર હોય છે જે પીડાથી વિચલિત થાય છે. મૂળા અને સરસવની સમાન અસર હોય છે, જે બળતરાને દૂર કરી શકે છે. આવા મિશ્રણને જાડા, હવાચુસ્ત કપડાથી ઢાંકવું જોઈએ નહીં, કારણ કે આ ત્વચાને બાળી શકે છે. જો વિસ્તાર ખૂબ જ ગરમ હોય, તો તમારે તાત્કાલિક કોમ્પ્રેસને દૂર કરવાની અને લાગુ કરેલી પેસ્ટને પાણીથી ધોવાની જરૂર છે. મોટેભાગે, સારવારનો 10-દિવસનો કોર્સ સ્થિતિ સુધારવા માટે પૂરતો છે.

રુટને વ્રણ ઘૂંટણ પર લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દવા તૈયાર કરવા માટે, હોર્સરાડિશને કચડી નાખવામાં આવે છે, અને પછી મિશ્રણને સ્ટોવ પર બાફવામાં આવે છે, જેના પછી કન્ટેનરને ગરમીથી દૂર કરવું આવશ્યક છે અને સમાવિષ્ટોને ઠંડુ થવા દેવું જોઈએ. ઠંડુ કરેલ પ્રવાહી કોમ્પ્રેસના સ્વરૂપમાં વ્રણ સ્થળ પર લાગુ કરવું જોઈએ. નીચે પ્રમાણે મિશ્રણ તૈયાર કરો: 1 ચમચી માટે. l કચડી છોડ, 400 મિલી પાણી લો.

તમે બીજી દવા તૈયાર કરી શકો છો. આ કરવા માટે, તમારે 100 ગ્રામ horseradish મૂળ લેવાની જરૂર છે અને તેમાં મૂળો અને સલગમના મૂળ ઉમેરવાની જરૂર છે. તમામ ઘટકોને છીણવામાં આવે છે અને સરળ થાય ત્યાં સુધી મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. એક સમાન પ્રવાહી ઔષધ યા ઝેરનો ડોઝ દરરોજ સંયુક્ત વિસ્તાર પર લાગુ થાય છે. સારવારનો કોર્સ 3 અઠવાડિયા છે. જો તમે ઉત્પાદનનો ઉપયોગ વધારવા માંગતા હો, તો તમારા હાજરી આપતા ચિકિત્સકની પરવાનગી મેળવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.