હથેળીઓ અને પગની હાયપરહિડ્રોસિસ - કારણો, સારવારની પદ્ધતિઓ, રોગ પર કાબુ મેળવનારાઓની સલાહ.
માણસોમાં પરસેવો આવવો એ એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે, પરંતુ અનાદિ કાળથી તે ઘણી બધી અસુવિધા લાવે છે. ખાસ કરીને જો તમે પુષ્કળ પરસેવો કરો છો. વધતા પરસેવાના ઉત્પાદન સાથે, ડોકટરો પણ હાઇપરહિડ્રોસિસનું નિદાન કરે છે અને યોગ્ય સારવાર સૂચવે છે.
બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં હાથ અને પગ ઘણો પરસેવો કરે છે - શું કરવું
આ કિસ્સામાં હથેળીઓ અને પગના વિસ્તારમાંથી પરસેવોનો વધતો સ્ત્રાવ છે.
- પ્રથમ, તે કેવી રીતે કામ કરી શકાય છે અને ભવિષ્યમાં તેને કેવી રીતે અટકાવી શકાય છે તે સમજવા માટે અતિશય પરસેવો દેખાવાના કારણોને સમજવા યોગ્ય છે.
- વાસ્તવમાં ઘણા કારણો છે, પરંતુ સૌથી સામાન્ય કારણ (90% કિસ્સાઓમાં) શરીરમાં પરસેવો ગ્રંથીઓની ઊંચી સાંદ્રતા છે. નોંધ કરો કે આ જન્મજાત છે, અને મોટાભાગે પેઢીથી પેઢી સુધી પસાર થાય છે.
- જેમાંથી આપણે ચોક્કસ નિષ્કર્ષ દોરી શકીએ - તમે આ રીતે જન્મ્યા હતા, અને તેને તમારાથી સંપૂર્ણપણે કાપી નાખવું અશક્ય છે. પરંતુ તમે સમસ્યા હલ કરી શકો છો, અને તમારા બાળકોને સમસ્યા હલ કરવામાં પણ મદદ કરી શકો છો, કારણ કે મોટે ભાગે, તેઓ અથવા તેમના બાળકોને તે હશે.
પરસેવો પણ તણાવ અને અન્ય બાહ્ય ઉત્તેજના, કિશોરાવસ્થા, તેમજ હોર્મોનલ અસંતુલન પ્રત્યેની મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રતિક્રિયા પર આધાર રાખે છે.
અને એક વધુ વસ્તુ: જો તમે ક્યારેય પરસેવો અનુભવ્યો નથી અને હવે દવા લઈ રહ્યા છો, તો હાયપરહિડ્રોસિસ શરીરમાં ડ્રગની સાંદ્રતાની પ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે.
વિડિઓ: અતિશય પરસેવો - હાયપરહિડ્રોસિસ
હાઇપરહિડ્રોસિસના બે પ્રકાર છે:
- જનરલ. કારણ ઉચ્ચ તાપમાન, સક્રિય શારીરિક પ્રવૃત્તિ અથવા અસામાન્ય ભાવનાત્મક પરિસ્થિતિ હોઈ શકે છે જે ભય, ગભરાટ અને ઉત્સાહનું કારણ બને છે. કારણ રૂમની શુષ્કતા પણ હોઈ શકે છે, અને શરીર પોતાને "મોઇશ્ચરાઇઝ" કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે.
- સ્થાનિકીકરણ. આ મોટેભાગે હથેળી, પગ અને મોટા ગણો હોય છે. અહીં કારણ મોટેભાગે ભાવનાત્મક, તેમજ જન્મજાત (શરીરના આ ભાગમાં પરસેવો ગ્રંથીઓની સાંદ્રતા) છે.
હથેળી અને પગના હાયપરહિડ્રોસિસ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો?
આપણે સમાજમાં રહીએ છીએ, અને જેમ જેમ બાળક બાળ સંભાળ સુવિધામાં જવાનું શરૂ કરે છે, વૃદ્ધાવસ્થામાં તેના અંતિમ શ્વાસ સુધી, તેણે હાથ મિલાવીને, આલિંગન કરીને અને મુલાકાત વખતે તેના પગરખાં ઉતારીને નમસ્તે કહેવું જોઈએ, વગેરે
પગ અને હાથના પરસેવાથી ઘણી મુશ્કેલીઓ અને સંકુલ પણ થાય છે. પરંતુ આપણે નેનો ટેક્નોલોજીના યુગમાં જીવીએ છીએ, અને આપણે ચોક્કસપણે આવી મુશ્કેલીનો સામનો કરી શકીએ છીએ!
હાલમાં અમારી પાસે ઘણી સારવાર પદ્ધતિઓ છે:
- લોક ઉપાયો
- ગોળીઓ અને મલમ
- બોટોક્સ ઇન્જેક્શન
- સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ
- ડૉક્ટર, તમારાથી વિપરીત, પરિસ્થિતિનું વિગતવાર વિશ્લેષણ કરશે, તમામ જરૂરી પરીક્ષણો લેશે અને તમને જણાવશે કે પરિસ્થિતિ કેટલી ગંભીર છે અને કયા પગલાં લેવા જોઈએ.
- ઘણા લોકો પરંપરાગત પદ્ધતિઓને રામબાણ તરીકે માને છે, અને ડોકટરો રસાયણશાસ્ત્ર સૂચવવાનો પ્રયાસ કરતી પ્રજાતિ તરીકે. ચિંતા કરશો નહીં, જો ત્યાં કોઈ નોંધપાત્ર કારણો ન હોય, તો ડૉક્ટર પોતે તમને લોક ઉપાયો વિશે સલાહ આપશે જે વર્ષોથી સાબિત થયું છે.
- પરંતુ જો તમે હોર્મોનલ અસંતુલન અથવા શરીરના અન્ય ડિસઓર્ડરને જોશો, તે હકીકત હોવા છતાં કે તે પરસેવાની મદદથી ખૂબ સક્રિય રીતે "સંકેત" કરે છે, સમય અપ્રિય રીતે ખોવાઈ શકે છે.
વિડિઓ: અતિશય પરસેવો. હથેળીઓ અને બગલના હાયપરહિડ્રોસિસની સારવાર કેવી રીતે કરવી. મારી હથેળી અને પગ શા માટે પરસેવો કરે છે?
પરસેવો અને હાયપરહિડ્રોસિસ માટે લોક ઉપચાર
આ રોગની સારવાર આંતરિક અને બાહ્ય રીતે દવા લેવાથી થઈ શકે છે. પરંતુ શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ ભેગા કરવાનો છે.
ઇન્ડોર ઉપયોગ માટે:
- લીંબુ મલમ સાથેની ચા (ફૂદીના સાથે મૂંઝવણમાં ન આવે) ખાસ કરીને હાથની હથેળીઓમાં પરસેવો ઘટાડે છે.
- બીજી રેસીપી: થર્મોસમાં ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ (200 ગ્રામ)માં 2 ચમચી ઋષિ રેડો અને તેને અડધા કલાક સુધી ઉકાળવા દો. દિવસમાં 2-4 વખત 60-70 ગ્રામ પ્રેરણા પીવો. દરરોજ ઉકાળવું શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ રેફ્રિજરેટરમાં 3 દિવસ સુધી સંગ્રહિત કરી શકાય છે. 2-3 અઠવાડિયાથી વધુ સમય ન લો, કારણ કે ઋષિમાં એક પદાર્થ હોય છે - થુજોન, જે, જ્યારે સંચિત થાય છે, ત્યારે કેન્સરનું કારણ બને છે.
વિડિઓ: હાથ, પગ અને બગલનો અતિશય પરસેવો. હાઈપરહિડ્રોસિસ સામે કેવી રીતે લડવું? એક્સપર્ટ બોલે છે
બાહ્ય ઉપયોગ માટે:
- ઔષધીય મિન્ટ બાથ સાથે લીંબુ મલમના આંતરિક ઉપયોગને પૂરક બનાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. અખરોટ, કેમોલી, ઋષિ અને બીચના પાંદડા સાથે પણ જોડી શકાય છે
- જો તમે રક્તવાહિનીઓને મજબૂત કરવા, પરસેવો ઓછો કરવા અને ત્વચાની તંદુરસ્તી સુધારવા માંગતા હો, તો ઓકની છાલથી સ્નાન કરો. એક પેક (100 ગ્રામ) પર એક લિટર ઉકળતા પાણી રેડો અને અડધા કલાક સુધી ઓછી ગરમી પર રાંધો, પછી સ્નાનમાં રેડવું અને તરત જ લો. તમે સામાન્ય સ્નાન કરી શકો છો, અથવા તમે સ્થાનિક સ્નાન કરી શકો છો
- કચડી ઓકની છાલને ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે જ્યાં સુધી તે છાલને આવરી લે અને 15 મિનિટ સુધી રેડવામાં ન આવે. મોજા અને મોજાંમાં રેડો અને આખી રાત પહેરો. સવારે ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે ઓક કપડાં અને પથારીને ડાઘ કરી શકે છે. તેથી, આ દિવસોમાં, નવી પથારી ન બનાવો અને એવા કપડાં ન પહેરો કે જેને ફેંકી દેવાનો તમને અફસોસ થાય.
- બટાકાનો સ્ટાર્ચ રાત્રે મોજા અને મોજામાં પણ રેડી શકાય છે. આ પદ્ધતિનો ફાયદો એ છે કે તે કોઈ નિશાન છોડતી નથી
- પાણીના લિટર દીઠ 1 ચમચીના દરે એમોનિયા સાથે સ્નાન કરો. તમારા હાથને 10 મિનિટ સુધી ગરમ પાણીમાં રાખો, પછી ઠંડા પાણીથી બધું ધોઈ લો, કાગળના ટુવાલથી સૂકવી દો અને ટેલ્કમ પાવડર સાથે પાવડર કરો.
- સ્પ્રે બોટલમાં લીંબુનો રસ નીચોવો, ચુસ્તપણે ટ્વિસ્ટ કરો અને તમારા હાથને દિવસમાં ઘણી વખત સ્પ્રે કરો અને જ્યારે પણ તેઓ પરસેવો શરૂ કરે છે. એન્ટિસેપ્ટિક બોટલ, જે દરેક સુપરમાર્કેટમાં ખરીદી શકાય છે, તે આ ભૂમિકા માટે યોગ્ય છે.
- લીંબુનો રસ વાઇન અથવા સફરજન સીડર સરકો માટે ઉત્તમ વિકલ્પ છે. પરંતુ અહીં તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ અને 1/1 અથવા તો 1/3 પાણીથી પાતળું કરવું જોઈએ જ્યાં 3 ભાગો પાણી છે
- બીજી પદ્ધતિ: વોડકા સાથે બિર્ચ કળીઓનું પ્રેરણા. કાચની બોટલમાં કળીઓને ચુસ્તપણે દબાવો, વોડકા સાથે ટોચ પર ભરો અને અંધારાવાળી જગ્યાએ છોડી દો. દિવસમાં 1-2 વખત તમારી હથેળીઓ અને શૂઝ સાફ કરો
- ઉનાળામાં, બીયર બાથ વધુ પડતા પરસેવાથી મદદ કરે છે, પરંતુ બીયર જીવંત હોવી જોઈએ અને પાવડર નહીં.
ટેબ્લેટ્સ અને પરસેવો, હથેળી અને પગના હાઇપરહિડ્રોસિસ માટેના ઉપાયો
આ પ્રકરણ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તેઓ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના ખરીદી શકાય છે. યાદ રાખો, સારવારમાં તે માત્ર પરિણામો મેળવવા માટે જ નહીં, પણ નુકસાન પહોંચાડવા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
સક્રિય ઘટક ફોર્માલ્ડિહાઇડ છે; તે ઉપરાંત, તૈયારીમાં આલ્કોહોલ અને કોલોન હોય છે. અમારા માતાપિતા સોવિયેત સમયમાં આ દવાના પ્રેમમાં પડ્યા હતા; ફાર્માસ્યુટિકલ્સે ક્યારેય કિંમત/ગુણવત્તા માટે યોગ્ય વિકલ્પ ઓફર કર્યો ન હતો. ટેમ્પનનો ઉપયોગ કરીને, રાત્રે 2-3 અઠવાડિયા માટે સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં અરજી કરવી જરૂરી છે, પરંતુ જો જરૂરી હોય તો તમે કોર્સને વિસ્તૃત કરી શકો છો.
હાલમાં, ડોકટરો આ દવાને સૌથી વધુ અસરકારક અને ફોર્માલ્ડિહાઇડની મહત્તમ માત્રા ધરાવતી દવા તરીકે ભલામણ કરે છે. આ એક રંગહીન જેલ છે જેનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરી શકાય છે. ક્લિનિકલ અભ્યાસો અનુસાર, એક દિવસ માટે દવાનો ઉપયોગ કરવો તે યોગ્ય છે અને 1-3 અઠવાડિયા માટે પરસેવો ઘટશે. તે હથેળીઓ, બગલ અને પગ પર ઉપયોગ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સાબિત ઉપાય, જો કે, ખૂબ અસુવિધાજનક છે. તમારે દિવસમાં 2 વખત તેનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, તે કપડાં અને પથારીને ડાઘ કરે છે. જલદી અન્ય દવાઓ અને મલમ દેખાયા, પેસ્ટ તરત જ ઓછી અને ઓછી આકર્ષક બની.
શામક. જો હાયપરહિડ્રોસિસનું કારણ વ્યક્તિની મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિમાં રહેલું હોય, તો સૌ પ્રથમ તે કારણને દૂર કરવું જરૂરી છે, અને તેની સાથે સમાંતર, અન્ય દવાઓ સૂચવી શકાય છે. ટ્રાંક્વીલાઈઝર મોટેભાગે સૂચવવામાં આવે છે, પરંતુ તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે તેઓ સતત વ્યસનકારક છે.
હર્બલ તૈયારીઓ. અતિશય પરસેવોની સારવારમાં બેલાડોના આલ્કલોઇડ્સ પર આધારિત તૈયારીઓ પણ ખૂબ સામાન્ય છે. તેમાંના સૌથી સામાન્ય બેલોઇડ, બેલાસ્પોન અને બેલાટામિનલ છે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે હર્બલ ગોળીઓ વ્યસનકારક નથી.
ઘટનામાં કે ડોકટરોએ દર્દી સાથે સારવારની તમામ ઔષધીય અને પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો પ્રયાસ કર્યો છે અને ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કર્યું નથી, ડૉક્ટર અન્ય સારવાર વિકલ્પ - બોટોક્સ અથવા ડિસ્પોર્ટ ઓફર કરી શકે છે.
ક્રિયાની પદ્ધતિ એ દવાનું ઇન્ટ્રાડર્મલ એડમિનિસ્ટ્રેશન છે જે ચેતા અંતથી પરસેવો ગ્રંથીઓ સુધી આવેગના પ્રસારણને અવરોધે છે, આમ પરસેવોની સમસ્યાનો મૂળભૂત રીતે સામનો કરે છે.
પદ્ધતિ ખરેખર અસરકારક છે, અને 100% અસરકારક છે, પરંતુ પદ્ધતિમાં ઘણા બધા વિરોધાભાસ અને ગૂંચવણો છે. તેથી, ફક્ત આત્યંતિક કેસોમાં જ તેની સાથે સંમત થવું જરૂરી છે. ઉપરાંત, પદ્ધતિ કાયમી નથી અને દર 6 મહિને પુનરાવર્તન કરવું પડશે.
વિડિઓ: પરસેવાવાળા હાથ માટે બોટોક્સ
બાળકોમાં હથેળીઓ અને પગની સ્થાનિક હાયપરહિડ્રોસિસ વારંવાર દેખાતી નથી અને દવા દ્વારા તેનો સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. અત્યાર સુધી, કોઈ પણ ડૉક્ટર ખાતરીપૂર્વક કહી શકતા નથી કે દેખાવના કારણો શું છે.
પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે તમારે આને અત્યંત સાવધાની સાથે સારવાર ન કરવી જોઈએ અને અપેક્ષા રાખવી જોઈએ કે તે તેની જાતે જ દૂર થઈ જશે. જલદી તમે તમારા બાળક પર નિયમિતપણે ભીની હથેળીઓ અથવા ભીના મોજાં જોશો, જ્યારે બાળક હવામાન માટે પોશાક પહેરે છે અને બહારનું તાપમાન શરીર માટે આરામદાયક છે (ગરમ ઉનાળો નથી), તમે તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લઈ શકો છો.
ડૉક્ટર, સામાન્ય રીતે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીએ, શરીરમાં વિકૃતિઓને નકારી કાઢવા માટે શ્રેણીબદ્ધ પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપવો જોઈએ અને પછી યોગ્ય સારવાર સૂચવવી જોઈએ.
જો સમસ્યા બાળપણમાં દેખાઈ અને ઉકેલાઈ ન હતી, તો પુખ્તાવસ્થામાં સફળ સારવાર પર આધાર રાખવાનો કોઈ અર્થ નથી. તમારા બાળકોને પ્રેમ કરો અને રોગની જાણ થતાં જ તેમની સારવાર કરો.
વિડિઓ: બાળકમાં હાઇપરહિડ્રોસિસ
કપડાં પર ભીના ફોલ્લીઓ, ભીની બગલ, ભીના પગરખાં, ચીકણી હથેળીઓ અને તે બધાની ઉપર, પરસેવાની ભયંકર ગંધ. વધુ પડતો પરસેવો તમારા માટે અને તમારી આસપાસના લોકો માટે ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. અલબત્ત, દરેક વ્યક્તિ આ ઉપદ્રવને દૂર કરવા માંગે છે, પરંતુ બધું એટલું સરળ નથી અને, લોકપ્રિય માન્યતાની વિરુદ્ધ, લોકપ્રિય ડિઓડોરન્ટ્સ એ રામબાણ નથી. પરસેવોથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે સમજવા માટે, તેના કારણને ઓળખવા અને કળીમાં રોગને નીપ કરવો જરૂરી છે.
વધુમાં, સમસ્યાનું પ્રમાણ સમગ્ર માનવ શરીરમાં ચામડીના પરસેવાવાળા વિસ્તારોના વિતરણ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. પરસેવોનું ઉત્પાદન વધે છે તે સમગ્ર શરીરમાં અથવા માત્ર અમુક વિસ્તારોમાં જ થઈ શકે છે, જે, અલબત્ત, આ બાબતને સરળ બનાવે છે.
અતિશય પરસેવો થવાનું કારણ શરીરની સામાન્ય શારીરિક પ્રતિક્રિયા અથવા વિવિધ રોગો હોઈ શકે છે.
કુદરતી પ્રતિક્રિયા તરીકે પરસેવો
શરીરની સામાન્ય શારીરિક પ્રતિક્રિયામાં પરસેવો શામેલ છે, જે માનવ શરીરના તાપમાનને ઠંડુ કરવા માટે રચાયેલ છે. આ પ્રતિક્રિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે હવાનું તાપમાન વધે છે, અતિશય શારીરિક શ્રમ થાય છે અને જ્યારે વાયરલ રોગો દરમિયાન શરીરનું તાપમાન વધે છે.
ભાવનાત્મક ઓવરલોડ દરમિયાન પરસેવો વધવો એ પણ એકદમ સામાન્ય છે. મોટાભાગના લોકો માટે, ઉત્તેજના, તાણ, અતિશય પરિશ્રમ, ડર અને અન્ય મજબૂત લાગણીઓ પુષ્કળ પરસેવો સાથે હોય છે.
ઉદાહરણ તરીકે, પરીક્ષા દરમિયાન વિદ્યાર્થીની હથેળીમાં પરસેવો આવે છે, અને સર્જનનું કપાળ ઓપરેશન દરમિયાન ભીનું થઈ જાય છે. જોગિંગ કરતી વખતે, તમારા પગ અને બગલમાં તીવ્ર પરસેવો થાય છે, અને બાથહાઉસમાં, તમારું આખું શરીર પરસેવાના ટીપાંથી ઢંકાઈ જાય છે.
રોગવિજ્ઞાનવિષયક પરસેવો
જો ઉપરોક્ત બળતરાની કુદરતી પ્રતિક્રિયાને કારણે પરસેવો થતો નથી, તો તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ વિશે ગંભીરતાથી વિચારવું જોઈએ. રોગવિજ્ઞાનવિષયક પરસેવો શરીરના અયોગ્ય કાર્યને સંકેત આપે છે, ગંભીર વિકૃતિઓ અને જીવન માટે જોખમી રોગોને કારણે થઈ શકે છે.
પરસેવો વધવાના પેથોલોજીકલ કારણો આ હોઈ શકે છે:
- પેશાબની વ્યવસ્થાના રોગો (હાઇડ્રોનેફ્રોસિસ, પાયલોનેફ્રીટીસ, મૂત્રમાર્ગ). આ કિસ્સામાં પરસેવો ત્વચા દ્વારા સંખ્યાબંધ પદાર્થોને દૂર કરીને કિડનીને કામ કરવામાં મદદ કરે છે.
- રક્તવાહિની તંત્રના રોગો (હાયપરટેન્શન, વિવિધ હૃદયની ખામી).
- ગાંઠો. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જીવલેણ અને સૌમ્ય ગાંઠોની હાજરીથી પરસેવો વધે છે.
- ચેપની હાજરી. શરીરનો ચેપ તેના નશા તરફ દોરી જાય છે; પરસેવો કેટલાક ઝેરને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
- અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીમાં વિક્ષેપ (સ્થૂળતા, હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ, ઇન્સ્યુલિનોમા, ડાયાબિટીસ મેલીટસ, ફીઓક્રોમોસાયટોમા, એક્રોમેગલી).
- સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં વિક્ષેપ. સ્વયંસ્ફુરિત, કારણહીન પરસેવો તરફ દોરી જાય છે.
પરસેવોની સારવાર
અલબત્ત, રોગવિજ્ઞાનવિષયક પરસેવોથી છુટકારો મેળવવા માટે, તે રોગની સારવાર કરવી જરૂરી છે જે તેની ઘટનાનું કારણ બને છે. અને વ્યક્તિગત પરસેવોની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે, ત્યાં ઘણી નવીન અને લોક પદ્ધતિઓ છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, અલબત્ત, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે જે સારવારનો જરૂરી કોર્સ પસંદ કરશે. સ્વ-દવા એલર્જીના વિકાસ અને વર્તમાન સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
નવીન પદ્ધતિઓ
નવીન પદ્ધતિઓ કે જે અતિશય પરસેવોની સારવાર માટે કોસ્મેટોલોજિસ્ટ અને પ્લાસ્ટિક સર્જનોના હાથથી અજાયબીઓનું કામ કરે છે. અતિશય પરસેવો સામે લડવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ અને દવાઓ છે, અમે મુખ્યને પ્રકાશિત કરીશું:
- ટેમુરોવનો પાસ્તા. તીવ્ર પરસેવોની સારવાર માટેની આ એક સાર્વજનિક રીતે ઉપલબ્ધ, સરળ અને અનુકૂળ પદ્ધતિ છે. પેસ્ટ ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. 20 મિનિટ સુધી પરસેવો વધતા ત્વચાના વિસ્તારોમાં લાગુ કરો, પછી પાણીથી ધોઈ લો. ટેમુરોવની પેસ્ટ સાથેની સારવારનો કોર્સ ફક્ત પાંચ દિવસ ચાલે છે.
- બોટોક્સ ઇન્જેક્શન. સબક્યુટેનીયસ ઇન્જેક્શન્સ ચેતા અંત અને પરસેવો ગ્રંથીઓ વચ્ચેના જોડાણને વિક્ષેપિત કરે છે, જેના પરિણામે પરસેવો ગ્રંથીઓ હવે ચેતા સંકેતો પ્રાપ્ત કરતી નથી જે તેમને પરસેવો કરવાની જરૂરિયાત વિશે જાણ કરે છે. આ પદ્ધતિમાં વિરોધાભાસના ક્ષેત્રમાં (ગર્ભાવસ્થા, સ્તનપાન, ક્રોનિક રોગો) અને પોષણક્ષમતા બંનેમાં ઘણા ગેરફાયદા છે. પરિણામ માટે, તે લગભગ 10 મહિના ચાલે છે.
- સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ. પરસેવો ગ્રંથીઓમાં સંકેતો પ્રસારિત કરતી ચેતા કાપવામાં આવે છે અથવા પિંચ કરવામાં આવે છે. પરિણામે, બોટોક્સના કિસ્સામાં, પરસેવો ગ્રંથીઓ સંકેતો પ્રાપ્ત કરવાનું બંધ કરે છે અને પરસેવો બંધ થાય છે. આ પદ્ધતિનો ફાયદો એ અસરની અવધિ (લગભગ 5 વર્ષ) છે, પરંતુ ગેરફાયદામાં ઘણી બધી સુખદ આડઅસરો (સ્નાયુતંત્રની ન્યુરોજેનિક અસાધારણતા) નો સમાવેશ થાય છે.
વધુ પડતા પરસેવા માટેની સારવાર, જેમ કે બોટોક્સ ઈન્જેક્શન અને સર્જરી, એવા લોકો માટે યોગ્ય નથી કે જેઓ આખા શરીરમાં અતિશય પરસેવોથી પીડાય છે. સદનસીબે, આ રોગનો સામનો કરવા માટે ઘણી પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓ છે.
પરસેવોની સારવારની પરંપરાગત પદ્ધતિઓ
ભારે પરસેવાની સમસ્યાને હલ કરવામાં પરંપરાગત પદ્ધતિઓ ઓછી અસરકારક નથી. વધુમાં, તેમને કોઈ મોટા ખર્ચની જરૂર નથી અને હંમેશા હાથમાં હોઈ શકે છે. નીચે કેટલીક સૌથી અસરકારક રીતો છે:
- ઓક છાલ
એક ઓક છાલ કોમ્પ્રેસ ખૂબ પરસેવો ન કરવામાં મદદ કરશે. 20 મિનિટ માટે સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં લાગુ કરો. સારવારનો સમયગાળો એક મહિના સુધી ચાલે છે. કોમ્પ્રેસ બનાવવાની રેસીપી નીચે મુજબ છે: એક લિટર પાણીમાં પાંચ ચમચી કચડી છાલ રેડો અને બોઇલ પર લાવો. અડધુ પાણી બાષ્પીભવન થઈ જાય ત્યાં સુધી એક કલાક સુધી રાંધો. બે કલાક માટે છોડી દો, પછી જાળી દ્વારા તાણ. અને મિશ્રણ વાપરવા માટે તૈયાર છે.
મધ સાથે ઓક છાલ મલમ પુષ્કળ પરસેવો સાથે મદદ કરશે. 10 મિનિટ માટે સ્વચ્છ ત્વચા પર લાગુ કરો. સારવારની અવધિ 10 દિવસ છે. મલમ તૈયાર કરવા માટે, ત્રણ ચમચી કચડી ઓકની છાલને પાંચ ચમચી પ્રવાહી મધ સાથે મિક્સ કરો અને ઉકાળો. પરિણામી જાડા મિશ્રણને સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં લાગુ કરો.
- ઋષિનો ઉકાળો
વધુ પડતો પરસેવો થવાના કિસ્સામાં, કોટન પેડથી ત્વચાને સાફ કરો. ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે, એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં પાંચ ચમચી ઋષિ મૂકો અને તેમાં એક લિટર પાણી ઉમેરો, ઉકાળો અને ધીમા તાપે 10 મિનિટ માટે ઉકાળો. એક દિવસ માટે અંધારાવાળી જગ્યાએ ઉકાળો રેડવું.
જો તમારા હાથ અને હથેળીઓ ખૂબ પરસેવો કરે છે, તો તમે ઋષિના ઉકાળો સાથે ગરમ હાથ સ્નાન કરી શકો છો. અને જો તમારા આખા શરીરમાં પરસેવો થતો હોય, તો તમે ઉકાળો સાથે સ્નાન કરી શકો છો.
- ગ્લિસરિન સોલ્યુશન
ગ્લિસરીન સોલ્યુશનવાળી રેસીપી તમને જણાવશે કે પરસેવાવાળા પગથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો. આ કરવા માટે, એક ગ્લાસ કન્ટેનરમાં એક ચમચી મેડિકલ આલ્કોહોલ, બે ચમચી ગ્લિસરીન અને અડધી ચમચી લીંબુનો રસ મિક્સ કરો. શક્ય તેટલી વાર પરિણામી મિશ્રણ સાથે ત્વચાના સમસ્યાવાળા વિસ્તારોને સાફ કરો. સારવારનો કોર્સ 10 દિવસ સુધી ચાલે છે.
- સફરજન સરકો
અતિશય પરસેવોની સારવાર માટે વિનેગાર એ સાર્વત્રિક ઉપાય છે. એપલ સાઇડર વિનેગર સ્નાન હાથ અને પગ પરસેવાથી મદદ કરશે. સ્નાન તૈયાર કરવા માટે, ડંખના પાંચ ચમચીને બે લિટર પાણીમાં પાતળું કરો. સારવારનો કોર્સ 10 ડોઝ સુધી ચાલે છે.
આ પદ્ધતિથી બગલના પરસેવાની સારવાર વિનેગરમાં પલાળેલા કોટન પેડથી બગલને સાફ કરીને શક્ય છે. સારવારનો સમયગાળો - 7 દિવસ. માથાના અતિશય પરસેવોના કિસ્સામાં, તમે તમારા ધોયેલા વાળને સફરજન સીડર વિનેગરના સોલ્યુશનથી ધોઈ શકો છો - ત્રણ લિટર પાણીમાં 100 ગ્રામ સરકો ઓગાળીને.
- ફોર્મીડ્રોન સોલ્યુશન
ફોર્મીડોન સોલ્યુશન ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે; જો તમે વધુ પડતા પરસેવાથી તાત્કાલિક છુટકારો મેળવવા માંગતા હોવ તો તે અસરકારક છે. જો તમે દર બે કલાકે સમસ્યાવાળા વિસ્તારોને લુબ્રિકેટ કરો છો, તો માત્ર એક દિવસમાં પરસેવો લગભગ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જશે, પરંતુ પરિણામી અસર બે દિવસ પછી અસર કરવાનું બંધ કરશે.
- વિલો છાલ
જો, તમામ ઉપાયો અજમાવી લીધા પછી, બગલના પરસેવાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે સમસ્યા હજી પણ ત્યાં નથી, તો વિલો છાલના ઉકાળો સાથે સંકોચન તમને મદદ કરી શકે છે. ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે, પાંચ ચમચી પીસેલી વિલો છાલને પાણીમાં ઉમેરો અને 10 મિનિટ માટે ઉકાળો. એક કલાક માટે સૂપ છોડો, ચીઝક્લોથ દ્વારા તાણ. સમસ્યાવાળા વિસ્તારોને ઉકાળોથી સાફ કરો અને કોમ્પ્રેસ બનાવો.
મૌખિક તૈયારીઓ
સારવાર શક્ય તેટલી સફળ થવા માટે, શરીર પર એક જટિલ અસર જરૂરી છે, એટલે કે, માત્ર બહારથી જ નહીં, પણ અંદરથી પણ. ત્યાં સંખ્યાબંધ લોક ઉપાયો છે - રેડવાની ક્રિયાઓ, ઉકાળો અને ટિંકચર જે પુષ્કળ પરસેવો કરવામાં મદદ કરે છે. શરીરને યોગ્ય રીતે કામ કરવા માટે સેટ કરીને, તેઓ શક્ય તેટલી ઝડપથી અસર પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
- ઋષિ ચા
થર્મોસમાં ઋષિની વનસ્પતિના બે ચમચી મૂકો, 0.5 લિટર ઉકળતા પાણી રેડવું અને એક દિવસ માટે રેડવું છોડી દો, ચીઝક્લોથ દ્વારા તાણ કરો. ભોજન પહેલાં 10 મિનિટ પહેલાં દિવસમાં ત્રણ વખત (વધુ વખત) પ્રેરણા લો. સારવારની અવધિ લગભગ 10 દિવસ છે.
- સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટનો ઉકાળો
આ ઉકાળો નર્વસ સિસ્ટમને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે અને પરસેવોને પણ નિયંત્રિત કરે છે. ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે, 3 ચમચી જડીબુટ્ટીઓમાં એક લિટર પાણી ઉમેરો અને ઉકાળો, પછી 15 મિનિટ માટે ઉકાળો, ચીઝક્લોથ દ્વારા તાણ કરો. ભોજન પહેલાં 10 મિનિટ પહેલાં, દિવસમાં લગભગ પાંચ વખત ઉકાળો લો. કેસની ગંભીરતાના આધારે સારવારનો સમયગાળો લગભગ 21 દિવસ બદલાય છે.
- કાકડી ટિંકચર
એક પાકેલી કાકડીને છાલ કરો અને એક ગ્લાસ વોડકા રેડો, રેફ્રિજરેટરમાં 10 દિવસ માટે છોડી દો. દરરોજ એક ચમચી લો. સારવારની અવધિ - 10 દિવસ.
ડિઓડોરન્ટ્સ - એન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સ
શું તમે જાણો છો કે તમે તમારી પોતાની ડીઓડરન્ટ બનાવી શકો છો? સારવારના કોર્સમાંથી પસાર થયા પછી પણ, સમસ્યા ત્વચાની કાળજી લેવી જરૂરી છે. વધુ પડતો પરસેવો એ તમારા શરીરની વ્યક્તિગત વિશેષતા છે અને તેનાથી કાયમ માટે છુટકારો મેળવવો શક્ય નથી. આ હોમમેઇડ ડીઓડરન્ટ માત્ર ગંધને જ નહીં, પણ પરસેવાની ગ્રંથિઓને પણ ઘટાડે છે.
ઘરે આવી ડીઓડરન્ટ તૈયાર કરવા માટે, તમારે માત્ર મકાઈનો સ્ટાર્ચ, ખાવાનો સોડા, કોઈપણ આવશ્યક તેલ અને નાળિયેરનું તેલ 50 ગ્રામ: 50 ગ્રામ: 10 ગ્રામ: 20 ગ્રામના પ્રમાણમાં મિક્સ કરવાની જરૂર છે. તમામ ઘટકો સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે અને ડિઓડરન્ટ તૈયાર કરી રહ્યાં છે. ખાસ કરીને મુશ્કેલ નહીં હોય. પરિણામી સજાતીય સમૂહને અનુકૂળ સ્વરૂપમાં રેડવામાં આવે છે અને બે દિવસ માટે છોડી શકાય છે. તમારું ડિઓડરન્ટ તૈયાર છે.
અમારા વાચકો તરફથી વાર્તાઓ
અમે બધા પરસેવો કરી રહ્યા છીએ. આ એક કુદરતી અને સલામત પ્રક્રિયા છે, જે શરીરની સામાન્ય કામગીરી સૂચવે છે. જો કે, કેટલાક લોકોને તેમના શરીરના અમુક ભાગોમાં ખૂબ પરસેવો થતો હોય છે.
હથેળીઓનો અતિશય પરસેવો એ પરસેવાની ગ્રંથીઓની સૌથી સામાન્ય કાર્યાત્મક વિકૃતિઓમાંની એક છે, જેને પામર હાઇપરહિડ્રોસિસ પણ કહેવાય છે. આ ખ્યાલનો અર્થ એ છે કે આ વિસ્તારો શરીરના તાપમાનને પર્યાપ્ત રીતે નિયંત્રિત કરવા માટે જરૂરી કરતાં વધુ પ્રવાહી સ્ત્રાવ કરે છે.
આ સમસ્યા મોટાભાગે કિશોરો અને 30 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના યુવાનોમાં જોવા મળે છે. તેમાંથી લગભગ ત્રીજા કે અડધા ભાગમાં, લોહીના સંબંધીઓમાં સમાન સમસ્યા જોવા મળે છે, જે આનુવંશિક વલણ સૂચવી શકે છે.
શા માટે આ માનસિકતા પર નકારાત્મક અસર કરે છે અને સામાન્ય જીવનમાં દખલ કરે છે?
- ઘણી રમતો રમવી મુશ્કેલ છે જ્યાં તમારે તમારા હાથમાં વસ્તુઓ પકડવાની જરૂર છે;
- કાગળ દસ્તાવેજો સાથે સંકળાયેલ ઓફિસ કાર્ય વધુ જટિલ બની જાય છે, કારણ કે ભીના ફોલ્લીઓ કાગળ પર રહે છે;
- પરસેવાવાળા હાથ સામાન્ય જાતીય સંબંધોમાં દખલ કરે છે;
- લોકો સાથે વાતચીત મુશ્કેલ બની જાય છે (હાથ મિલાવવું, નૃત્ય કરવું, વગેરે);
- કેટલાક વ્યવસાયોમાં ચોક્કસ મેનિપ્યુલેશન્સ (ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટ એસેમ્બલી, ઇલેક્ટ્રોનિક્સ, વગેરે) ની જરૂર હોય છે, જે ભીની આંગળીઓથી કરી શકાતી નથી.
પામર હાઇપરહિડ્રોસિસ શા માટે થાય છે?
વિવિધ પ્રોફાઇલ્સના ડોકટરો આ પ્રશ્નનો સામનો કરે છે. અને કારણભૂત પરિબળ શોધવાનું હંમેશા શક્ય નથી.
મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, પરસેવાવાળી હથેળીઓ નીચેની પરિસ્થિતિઓમાં દેખાય છે:
- જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ માનસિક-ભાવનાત્મક તાણની સ્થિતિમાં હોય છે (ભય, ગભરાટ, ભય, ચિંતા, વગેરે);
- કફોત્પાદક ગ્રંથિ, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, ડાયાબિટીસ મેલીટસ, નિયોપ્લાઝમના રોગો છે;
- સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ;
- સ્થૂળતા
જે વ્યક્તિની હથેળીઓ સતત ભીની રહે છે તે ભારે અગવડતા અનુભવે છે. તે સમાજમાં અસુરક્ષિત અનુભવે છે, જે તાણ ઉશ્કેરે છે અને તે મુજબ, પરસેવો વધે છે. કમનસીબે, એક દુષ્ટ વર્તુળ ઊભું થાય છે, જેને તોડવું ખૂબ સરળ નથી.
પરસેવો ગ્રંથીઓનો વધતો સ્ત્રાવ મુખ્યત્વે હથેળીઓની આંતરિક સપાટી પર થાય છે. ભેજની અપ્રિય લાગણી વ્યક્તિ આત્મવિશ્વાસ ગુમાવે છે અને શક્ય તેટલી ઝડપથી તેની ખામીને છુપાવવાનો પ્રયાસ કરે છે.
ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, હથેળીઓમાં પરસેવો થવાનું મુખ્ય કારણ તાણ અને નવા વાતાવરણ અથવા અસામાન્ય પરિસ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલ ભાવનાત્મક અનુભવો છે.
જે લોકો તાણ માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રતિરોધક નથી, નિયમ પ્રમાણે, તેમને ન્યુરોટિક પ્રકૃતિની સમસ્યાઓ હોય છે.
તમે પરસેવોને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરી શકો છો?
- ઓકની છાલ, ફુદીનો, અખરોટના પાંદડા, ઋષિ, કેમોલી, બિર્ચની છાલ (30 મિનિટ માટે અઠવાડિયામાં 2 વખત) સાથે નિયમિત હર્બલ બાથ;
- કોફી, આલ્કોહોલ અને મસાલેદાર સીઝનિંગ્સનું સેવન મર્યાદિત કરવું;
- તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓથી દૂર રહેવું;
- ઓરડામાં સામાન્ય તાપમાન જાળવવું.
મોજા પહેરો - પાનખર અને વસંતમાં પાતળા ચામડાના, અને શિયાળામાં ગરમ વૂલન!
તે હકીકત છે કે ઋષિના પાનનો ઇન્ફ્યુઝન પરસેવાના ઉત્પાદનને ઘટાડે છે. જેઓ બાફતી જડીબુટ્ટીઓથી પરેશાન થવા માંગતા નથી, અમે વધુ પડતા પરસેવા માટે તૈયાર દવાઓની ભલામણ કરી શકીએ છીએ.
- "એન્ટીપરસ્પિરન્ટ" ગોળીઓ - ઋષિ અને પેરીલાના પાંદડામાંથી અર્ક ધરાવે છે;
- પર્સપી બ્લોક ગોળીઓ - મુખ્ય સક્રિય ઘટક ઋષિ છે.
એન્ટિકોલિનર્જિક્સ અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સના જૂથની દવાઓની વાત કરીએ તો, ફક્ત ડૉક્ટર જ તેમને લખી શકે છે!
સ્થાનિક બાહ્ય એજન્ટો - શું તેમનો ઉપયોગ તર્કસંગત છે?
તમે ફાર્મસીમાં કયા પરસેવો વિરોધી ઉપાયો ખરીદી શકો છો:
- ક્રીમ ડિઓડરન્ટ "SyNeo" એ હાઇપોઅલર્જેનિક ખનિજ આધારિત ઉત્પાદન છે. એલ્યુમિનિયમ ક્ષાર, તેમજ ગ્લિસરીન, એલેન્ટોઇન અને મેન્થોલ ધરાવે છે. પરસેવો પ્રક્રિયાને નિયંત્રિત કરવા ઉપરાંત, ક્રીમ સક્રિયપણે ત્વચાની સંભાળ રાખે છે, તેને નરમ પાડે છે અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે, અને નાની ઇજાઓના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે;
- "શુદ્ધ સ્ટોપ ડીઓ" ફક્ત પગ માટે જ નહીં, હાથ માટે પણ યોગ્ય છે. તેમાં અખરોટ, બિર્ચ, ગ્રેપફ્રૂટ, ઓક છાલના પાંદડા, આવશ્યક તેલ વગેરેનો અર્ક છે. એન્ટિબેક્ટેરિયલ ઘટક ટ્રાઇક્લોસન ફૂગ સામે લડવામાં મદદ કરે છે, જે હાઇપરહિડ્રોસિસ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે;
- હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ - શા માટે કોઈને ખબર નથી, પરંતુ તે કાર્ય કરે છે. દિવસ દરમિયાન ઘણી વખત તમારા હાથ સાફ કરવા માટે તે પૂરતું છે;
- ડ્રાય ડ્રાય ડીઓડોરન્ટ બગલ માટે વધુ બનાવાયેલ છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ હાથ માટે પણ થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, એપ્લિકેશનો વધુ વખત કરવી પડશે, અને અસરકારકતા કંઈક અંશે ઓછી હશે;
- "તેમુરોવની પેસ્ટ" તમારી હથેળીઓને માત્ર થોડીક એપ્લિકેશનમાં સૂકવવામાં મદદ કરે છે. આ એક મલ્ટીકમ્પોનન્ટ દવા છે જેમાં સેલિસિલિક એસિડ, બોરેક્સ, ઝીંક, ફોર્માલ્ડીહાઇડ, ટેલ્ક અને અન્ય પદાર્થો હોય છે. સોડા સ્નાન પછી પેસ્ટનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ;
- ઝિંક મલમ - ત્વચાને સારી રીતે સૂકવે છે. જો સમસ્યા ખૂબ ગંભીર ન હોય તો તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
બોટ્યુલિનમ ઉપચાર - છ મહિના માટે શુષ્ક પામ્સ
બોટ્યુલિનમ ટોક્સિન (બોટોક્સ, ડિસ્પોર્ટ) ધરાવતી તૈયારીઓનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ હાઇપરહિડ્રોસિસનો સામનો કરવા માટે થાય છે. તેઓ પરસેવો ગ્રંથિમાં જતા ચેતા આવેગના પ્રસારણને અટકાવે છે, પરંતુ, કમનસીબે, અસ્થાયી રૂપે.
અસર લગભગ છ મહિના સુધી ચાલે છે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં 1-2 મહિના વધુ.
ઇન્જેક્શન્સ એકબીજાથી 1-1.5 સે.મી.ના અંતરે ઇન્ટ્રાડર્મલી બનાવવામાં આવે છે. પ્રક્રિયા લગભગ અડધો કલાક ચાલે છે, અને દવા થોડા દિવસોમાં પરસેવો ગ્રંથીઓ પર કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે.
સારવાર સાથે કઈ પ્રતિકૂળ ઘટનાઓ હોઈ શકે છે:
- ઈન્જેક્શન સાઇટ પર અસ્થાયી પીડા;
- શરીરના અન્ય ભાગોમાં વળતરયુક્ત હાયપરહિડ્રોસિસના દેખાવની શક્યતા, કેટલાક અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે, નોંધવામાં આવી હતી;
- સ્નાયુઓની ક્ષણિક નબળાઇ જોવા મળી શકે છે, જે મુખ્યત્વે નાની આંગળી, ઓછી વાર અંગૂઠો, તેમજ હાથના મજબૂત સંકોચનમાં અપહરણ કરવામાં અસમર્થતામાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. આ અસાધારણ ઘટના રોજિંદા ક્રિયાઓના પ્રભાવને બિલકુલ અસર કરતી નથી;
- ફ્લૂ જેવા લક્ષણોનું જોખમ રહેલું છે (નબળાઈ, શરીરના તાપમાનમાં થોડો વધારો, સ્નાયુઓમાં દુખાવો), જે થોડા દિવસો પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
જો તમને અમુક રોગો અને શરતો હોય, તો તમારે અન્ય રીતે પરસેવો સામે લડવું પડશે. તેથી, બોટ્યુલિનમ ઉપચારની શક્યતાને બાકાત રાખતા વિરોધાભાસ નીચે મુજબ છે:
- ચેતાસ્નાયુ વહન વિકૃતિઓ (માયસ્થેનિયા ગ્રેવિસ, લેમ્બર્ટ-ઇટોન સિન્ડ્રોમ);
- ડ્રગના ઘટક ઘટકો પ્રત્યે વ્યક્તિગત અતિસંવેદનશીલતા;
- અમુક જૂથોની દવાઓ લેવાનું અથવા બંધ કર્યા પછી એક અઠવાડિયા સુધીના સમયગાળા માટે - એન્ટિબાયોટિક્સ (એમિનોગ્લાયકોસાઇડ્સ, એમિનોક્વિનોલાઇન્સ, ડી-પેનિસિલામાઇન્સ, સાયક્લોસ્પોરીન્સ, લિંકોમિસિન, ટેટ્રાસાયક્લાઇન, પોલિમિક્સિન, વગેરે), સ્નાયુઓમાં રાહત આપનાર (સ્યુસિનિલકોલાઇન, ટ્યુબોક્યુરિન, પેનક્યુરોનિયમ, ટ્યુબોક્યુરિન, પેનક્યુરોનિયમ). );
- ત્વચા પર ચેપી અને બળતરા પ્રક્રિયાઓ;
- ગર્ભાવસ્થા, સ્તનપાન.
સંબંધિત વિરોધાભાસ:
- રક્ત કોગ્યુલેશન સિસ્ટમની વિકૃતિઓ;
- એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સ લેવા (ઉદાહરણ તરીકે, એસ્પિરિન).
મોટાભાગના લોકો માટે, પ્રક્રિયા દરમિયાન પીડા ન્યૂનતમ છે. જો કે, પામ વિસ્તાર ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે, તેથી દર્દીઓને સ્થાનિક એનેસ્થેસિયા આપવામાં આવે છે.
Iontophoresis - લાંબા સમય માટે ઉત્તમ પરિણામો
પદ્ધતિ ઇલેક્ટ્રિક પ્રવાહના પ્રભાવ હેઠળ પરસેવો ગ્રંથીઓની આયન ચેનલોના ધીમે ધીમે બંધ થવા અને તે મુજબ, તેમની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો પર આધારિત છે.
પ્રક્રિયામાં તમારી હથેળીઓને પાણીમાં ડુબાડવામાં આવે છે જેના દ્વારા ગેલ્વેનિક પ્રવાહ પસાર થાય છે. ગ્રંથિની ચેનલોને આંશિક રીતે નુકસાન થાય છે, જેના કારણે પરસેવાના ઉત્પાદનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે.
આ પ્રકારની સારવારના ફાયદા નીચે મુજબ છે.
- ફાર્માકોલોજીકલ દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી;
- આડઅસરોનું ન્યૂનતમ જોખમ;
- ઉપચાર ઝડપી અને અસરકારક છે;
- ઉત્તમ પરિણામો મેળવી રહ્યા છે.
સારવારનો કોર્સ વ્યક્તિગત રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, 10-12 પ્રક્રિયાઓ, અઠવાડિયામાં 3 વખત કરવામાં આવે છે, તે પરસેવાના કુદરતી સ્તરને પ્રાપ્ત કરવા માટે પૂરતી છે.
દરેક પ્રક્રિયા લગભગ 15 મિનિટ ચાલે છે. પ્રાપ્ત પરિણામ 1-2 વર્ષ માટે જાળવવામાં આવે છે. પ્રારંભિક અસર લગભગ સારવારની મધ્યમાં દેખાય છે.
આયનોફોરેસિસ માટે વિરોધાભાસ:
- ત્વચા અને હાથના નરમ પેશીઓના પ્યુર્યુલન્ટ-બળતરા રોગો;
- ખરજવું, અલ્સર;
- તાવની સ્થિતિ;
- સ્પાસ્ટિક પ્રકૃતિના જખમ;
- હેમોરહેજિક ડાયાથેસીસ;
- સૌમ્ય અને જીવલેણ નિયોપ્લાઝમ;
- તીવ્ર બળતરા રોગો;
- સામાન્ય ચેપ;
- ઇલેક્ટ્રિક પ્રવાહ માટે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા;
- પેસમેકરની હાજરી;
- થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ;
- હાથના વિસ્તારમાં મેટલ પ્રત્યારોપણ;
- એન્ડોપ્રોસ્થેસીસ;
- પેરિફેરલ ધમનીઓના occlusive રોગો.
ઉપચારના અભ્યાસક્રમો જરૂરી તરીકે પુનરાવર્તિત થવું જોઈએ, કારણ કે તમે પ્રથમ વખત પરસેવો કાયમ માટે દૂર કરી શકશો નહીં.
સર્જરી એક આમૂલ પદ્ધતિ છે
એવી પરિસ્થિતિઓ છે જ્યારે કોઈ કારણોસર ઉપરોક્ત સારવાર પદ્ધતિઓ ઇચ્છિત પરિણામ પ્રદાન કરતી નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર એન્ડોસ્કોપિક થોરાસિક સિમ્પેથેક્ટોમી નામનું ઑપરેશન સૂચવે છે.
હસ્તક્ષેપનો સાર કરોડરજ્જુમાંથી પરસેવો ગ્રંથીઓ સુધી ચેતા આવેગના પ્રવાહને રોકવાનો છે. આ સહાનુભૂતિયુક્ત ટ્રંકને કાપીને, દૂર કરીને અથવા ક્લિપ કરીને કરવામાં આવે છે, જે કરોડરજ્જુની નજીક છાતીના પોલાણમાં સ્થિત છે.
પરિણામે, સ્ત્રાવ અટકે છે.
એન્ડોસ્કોપિક તકનીકમાં પરંપરાગતની તુલનામાં ઓછી આક્રમકતા શામેલ છે, તેથી તે વધુ પ્રાધાન્યક્ષમ છે:
- એન્ડોસ્કોપ દાખલ કરવા માટે, બગલમાં પંચર બનાવવામાં આવે છે;
- ઓપરેશન લગભગ અડધો કલાક ચાલે છે;
- પુનર્વસન સમયગાળો ન્યૂનતમ રાખવામાં આવે છે.
એ હકીકત હોવા છતાં કે સહાનુભૂતિ તમને ઝડપથી અને કાયમી ધોરણે પરસેવોથી છુટકારો મેળવવા દે છે, તે સારવારનો અંતિમ વિકલ્પ માનવામાં આવે છે!
શસ્ત્રક્રિયાના પરિણામે થઈ શકે તેવી ગૂંચવણો:
- પીડા સિન્ડ્રોમ;
- રક્તસ્ત્રાવ;
- ન્યુમોથોરેક્સ;
- લસિકા નળીને નુકસાન;
- સબક્યુટેનીયસ એમ્ફિસીમા;
- હેમેટોમા;
- suppuration;
- બ્રેકીયલ પ્લેક્સસ ઇજા;
- શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન હૃદયસ્તંભતા;
- શરીરના અન્ય ભાગોમાં વળતરકારક હાયપરહિડ્રોસિસ, વગેરે.
પરંપરાગત પદ્ધતિઓ - સરળ અને સુલભ
ફાર્મસીઓમાં વેચાતી દવાઓ અને વિશેષ તૈયારીઓ કરતાં ઘરેલું સારવાર સલામત અને સસ્તી છે.
ઘણા કિસ્સાઓમાં, તેઓ નોંધપાત્ર રીતે પરસેવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે:
- ટામેટાંનો રસ માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પણ ઔષધીય પણ છે. તેના ફાયદાકારક ગુણધર્મોમાંનો એક પરસેવો સ્ત્રાવની પ્રવૃત્તિને ઘટાડવાનો છે. એક અઠવાડિયા માટે દરરોજ તેમાંથી 8 ગ્લાસ (પ્રાધાન્યમાં તાજી સ્ક્વિઝ્ડ) પીવો અને પરિણામ જુઓ;
- ઘઉંના યુવાન અંકુર- તે કેલ્શિયમ, આયર્ન, ફોલિક એસિડ, પ્રોટીન, વિટામિન સી, કે, પાયરિડોક્સિન, સાયનોકોબાલામીન વગેરેનો કુદરતી સ્ત્રોત છે. જો તમારે પરસેવો ઓછો કરવો હોય તો 1-2 અઠવાડિયા સુધી એક ગ્લાસ જ્યુસ પીવો. વેચાણ પર વધુ અનુકૂળ સ્વરૂપ પણ છે - પાઉડર ઘાસ;
- બ્લેક આઇડ વટાણા- પરંપરાગત દવાના સમર્થકો દ્વારા તે લાંબા સમયથી મૂલ્યવાન છે. તેમાં મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મો છે અને તેમાં રહેલા શતાવરીનો છોડને કારણે તે પરસેવો ઘટાડે છે. તમે તેને કયા સ્વરૂપમાં ખાઓ છો, બાફેલી, બાફેલી, શેકેલા અથવા તો કેનમાં પણ કોઈ ફરક પડતો નથી, મુખ્ય વસ્તુ તે દરરોજ કરવાનું યાદ રાખવાનું છે;
- કુદરતી સફરજન સીડર સરકો- એક જાણીતી એન્ટિપરસ્પિરન્ટ. ઔષધીય મિશ્રણ તૈયાર કરો - સરકોના 2 ચમચી સમાન પ્રમાણમાં મધ સાથે મિક્સ કરો. ભોજન પહેલાં તેને દિવસમાં ત્રણ વખત ખાલી પેટ પર લો. એક અઠવાડિયામાં તમે અસર જોશો. તમે તમારી હથેળીઓને સરકો સાથે ઘસડી શકો છો;
- ઋષિ - આ છોડમાં રોઝમેરીનિક એસિડ હોય છે, જે પરસેવાના ઉત્પાદનને ઘટાડે છે. જડીબુટ્ટી શાંત અસર ધરાવે છે અને નર્વસ સિસ્ટમ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. દરરોજ એક ગ્લાસ ઉકાળો પીવો અને તમે ટૂંક સમયમાં જ તફાવત જોશો;
- બર્ડોક રુટ - તે એવા પદાર્થોથી સમૃદ્ધ છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, કિડનીના કાર્યને સામાન્ય બનાવે છે, શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને પરસેવો પણ ઘટાડે છે. બર્ડોક રુટ ચા ઉકાળો અને દિવસમાં 3-5 વખત પીવો;
- કાળી ચા - તેમાં રહેલા ટેનીન ત્વચાના એસિડ-બેઝ સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને ભાવનાત્મક પરસેવોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. દરરોજ સ્નાન કરો (1 લીટર ઉકળતા પાણીમાં 15-20 મિનિટ માટે 2-3 ટી બેગ રેડો, પછી આરામદાયક તાપમાને ઠંડુ કરો) પ્રથમ, પછી ઘણી વાર.
ભૂલશો નહીં કે પોષણ સંતુલિત હોવું જોઈએ. તમારા આહારમાંથી ગરમ અને મસાલેદાર ખોરાકને દૂર કરો, મીઠાઈઓ ઓછી ખાઓ. મોટા પ્રમાણમાં કેલ્શિયમ ધરાવતા ખોરાકને પ્રાધાન્ય આપો - દૂધ, દહીં, ચીઝ, કુટીર ચીઝ વગેરે. !
અલબત્ત, "સ્ટીકી હથેળીઓ" એ હાસ્ય કલાકારોમાં જાણીતી મજાક છે અને પુસ્તકો અને ટીવી શોમાં સામાન્ય "ક્લીચ" છે. પરંતુ જીવનમાં તમે "ભાગ્યશાળી લોકો" ની ઈર્ષ્યા કરશો નહીં જે હથેળીના હાયપરહિડ્રોસિસથી પીડાય છે. પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે પરસેવાની હથેળીઓથી છુટકારો મેળવવો અશક્ય છે! ત્યાં ઘણી સરળ છે, પરંતુ તેમ છતાં અસરકારક તકનીકો છે. અમે તમને આ સામગ્રી વાંચવા અને પરસેવો સામે લડવાની કઈ પદ્ધતિ તમારા માટે યોગ્ય છે તે નક્કી કરવા માટે આમંત્રિત કરીએ છીએ.
બેબી પાવડર અથવા અન્ય શોષક પાવડરનો ઉપયોગ કરો. વિચિત્ર રીતે, આ ઘણીવાર ભૂલી જવામાં આવે છે, પરંતુ સસ્તા પાવડર જે દરેક માટે સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે તે લોકો માટે સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે જેમની હથેળીઓ સતત દોડે છે અને ભીની થઈ જાય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાનું યાદ રાખવું, અને ક્યારેક ક્યારેક નહીં.
એક સમયે લગભગ એક ચપટી ઉત્પાદનનો ઉપયોગ થાય છે. અને આગળ. પાઉડર ખરેખર તમને પરસેવોનો સામનો કરવામાં મદદ કરે તે માટે, તેને લાગુ કરવું આવશ્યક છે સ્વચ્છ અને સારી (સૂકી) હાથની ત્વચા.જો કોઈ કારણોસર તમે "ફેક્ટરી" ઉત્પાદન ખરીદી શકતા નથી, તો તમે નીચે વર્ણવેલ ઘટકોમાંથી એક સમાન રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો:
- ચાક.અલબત્ત, તે સાફ અને બારીક ગ્રાઉન્ડ (પાઉડરની સ્થિતિમાં) હોવું જ જોઈએ, કારણ કે ચાકના બરછટ "જમીન" ટુકડાઓ તમને પરસેવાવાળા હથેળીઓનો સામનો કરવામાં કોઈ રીતે મદદ કરશે નહીં.
- સામાન્ય રીતે, ફાર્મસીઓ તેના આધારે સસ્તા પાવડરથી ભરેલી હોય છે, અને તેથી અન્ય સ્થળોએ શુદ્ધ ટેલ્ક શોધવાની ભાગ્યે જ કોઈ જરૂર હોય છે. નિષ્ણાતો ચેતવણી આપે છે કે આ પદાર્થનો ઉપયોગ કરતી વખતે ટેલ્કની ધૂળને શ્વાસમાં લેવાનું અત્યંત અનિચ્છનીય છે.
- કોર્ન સ્ટાર્ચ.અને તે મકાઈ છે! બટાટા કે ચોખાનો સ્ટાર્ચ બિલકુલ સરખો નથી. હકીકત એ છે કે મકાઈની વિવિધતા તેના એનાલોગ સાથે સાનુકૂળ રીતે સરખાવે છે કે જ્યારે ખૂબ ભીનું હોય ત્યારે પણ તે ગઠ્ઠામાં પડતું નથી. એક શબ્દમાં, આ એક આદર્શ કુદરતી પાવડર છે. કોલંબસની શોધના ઘણા સમય પહેલા મય લોકોએ તેનો ઉપયોગ કર્યો હતો.
- હા, અને આ ઘટકનો ઉપયોગ વધુ પડતો પરસેવો રોકવા માટે થઈ શકે છે. સોડા ઘણા કારણોસર સારું છે: તે સસ્તું છે, તે ત્વચાના પીએચને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે, અને તે પેથોજેનિક માઇક્રોફ્લોરાના વિકાસને અટકાવે છે.
આમ, પાઉડર એ પરસેવા વિરોધી માટે સારો અને સસ્તો વિકલ્પ છે, પરંતુ તેનો અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરવા માટે તમારે થોડા સરળ નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે. સૌપ્રથમ, જેમ કે અમે પહેલાથી જ ભાર મૂક્યો છે, તેને લાગુ કરતાં પહેલાં તમારા હાથ સાફ હોવા જોઈએ. તમારે તેમને સાબુથી ધોવાની જરૂર છે, પ્રાધાન્યમાં બાળકના સાબુથી. બીજું, આ પ્રક્રિયા પછી ત્વચાને સંપૂર્ણપણે સૂકવી જ જોઈએ, સંપૂર્ણ શુષ્કતા સુનિશ્ચિત કરો.
ડિઓડોરન્ટ્સ વિશે
પરસેવાવાળી હથેળીઓના કિસ્સામાં સરળ ડિઓડોરન્ટ્સ પણ ઘણીવાર ભૂલી જાય છે, જે દયાની વાત છે. છેવટે, તેઓ ન્યૂનતમ પ્રયત્નો અને ખર્ચ સાથે હાઇપરહિડ્રોસિસનો સામનો કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. પરંતુ જો કેટલીક મહત્વપૂર્ણ શરતો પૂરી થાય તો જ. જે લોકો ઘણો પરસેવો કરે છે તેમને યોગ્ય રીતે ડિઓડોરન્ટ્સ કેવી રીતે લાગુ કરવી તે અમે વર્ણન કરીશું.
અગાઉના કેસની જેમ, તેને સંપૂર્ણપણે ધોવા અને સૂકા સાફ કરવું જરૂરી છે. બીજું, તમારે માત્ર ગંધનાશક જ નહીં, પણ એવા ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે જેમાં ખરેખર એવા પદાર્થો હોય જે પરસેવો અટકાવે છે. આવી દવાઓના પ્રકારો વિશે અગાઉથી કોસ્મેટોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી સલાહભર્યું છે. જો કે, માલ સાથે લગભગ કોઈપણ સ્ટોરમાં રમતગમત માટેતમે કંઈક યોગ્ય શોધી શકો છો. આ પ્રકારના વિશિષ્ટ ડિઓડોરન્ટ્સમાં માત્ર એક ખામી છે - કિંમત. જો કે, તે હકીકત દ્વારા સંપૂર્ણપણે સરભર થઈ જાય છે કે તમે એક સમયે આખી બોટલનો ઉપયોગ કરવાની શક્યતા નથી. તે ઓછામાં ઓછા એક મહિના સુધી (મધ્યમ પરસેવો સાથે) ચાલશે. સૌથી ખરાબ બાબત એ છે કે દરેક જગ્યાએ વિશિષ્ટ સાધનોને પકડવાનું શક્ય નથી.
તેથી, જો તમે તમારી હથેળીના અતિશય પરસેવાથી ગંભીર રીતે પરેશાન છો, તો અમે તમને ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની અને એલ્યુમિનિયમ ક્લોરાઇડ ધરાવતા તબીબી ડિઓડોરન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપીએ છીએ. બાદમાં, માર્ગ દ્વારા, હાઇપરહિડ્રોસિસને રાહત આપવા માટે રચાયેલ સૌથી શક્તિશાળી "રસાયણો" પૈકી એક છે. પરંતુ તમારા પોતાના પર આવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની સખત ભલામણ કરવામાં આવતી નથી: તેમની પાસે ઘણી બધી આડઅસરો અને વિરોધાભાસ છે, તમે ફક્ત ઝેર મેળવી શકો છો અથવા ત્વચાને ગંભીર રાસાયણિક બર્ન કરી શકો છો. આવું ન થાય તે માટે, તમારે તાત્કાલિક અને સંપૂર્ણ રીતે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
વેટ વાઇપ્સ
ફરીથી, એક સામાન્ય ઉપાય કે જેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, હથેળીઓથી પરસેવાવાળા તમામ લોકો માટે જીવન ખૂબ સરળ બનાવી શકે છે. આવા નેપકિનનું પેકેજ સસ્તું હોય છે, તમે તેને હંમેશા તમારા પર્સમાં લઈ જઈ શકો છો અને તે તમારી કારના ગ્લોવ કમ્પાર્ટમેન્ટમાં સરળતાથી ફિટ થઈ શકે છે. જો કે, તે નોંધવું જોઈએ કે આ સરળ ઉપાય ફક્ત મદદ કરે છે પામર હાઇપરહિડ્રોસિસના હળવા કેસો. જો તમારા હાથ શાબ્દિક રીતે પરસેવોથી ટપકતા હોય, તો આ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ નથી.
જો કે, જો તમને વેચાણ પર આલ્કોહોલનું પ્રમાણ વધુ હોય તો, તમારે નિરાશ થવાની જરૂર નથી: ફક્ત આલ્કોહોલ ધરાવતું લોશન અથવા એન્ટિસેપ્ટિક કમ્પોઝિશન ખરીદો (હકીકતમાં, ઇથિલ આલ્કોહોલનું શુદ્ધ 95% સોલ્યુશન) અને કાગળની પેશીઓ. સમય સમય પર, ફક્ત આલ્કોહોલથી રૂમાલને ભીનો કરો અને તેનાથી તમારી હથેળીઓ સાફ કરો. અસર સમાન છે. પરંતુ તમારે ખૂબ દૂર ન થવું જોઈએ: પ્રથમ, જે કર્મચારીને સતત દારૂ જેવી ગંધ આવે છે તે કામ પર મંજૂર થવાની શક્યતા નથી. બીજું, તમે તમારા હાથની ચામડીને સૂકવી શકો છો, જે પરસેવો કરતાં વધુ સારી નથી.
લોશનના જોખમો વિશે
મોટે ભાગે, જ્યારે તમારા હાથ પરસેવો આવે છે, ત્યારે તેને વધુ વખત લોશનથી સાફ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ અંશતઃ સાચું છે, અને આ પ્રકારની આલ્કોહોલ ધરાવતી રચના ખરેખર હાઈપરહિડ્રોસિસનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ બધા કિસ્સાઓમાં નહીં. કેટલીકવાર આ માધ્યમો ફક્ત પ્રક્રિયાના બગાડમાં ફાળો આપી શકે છે, પરંતુ તેને રોકવા માટે નહીં.
ખાસ કરીને, હથેળીના હાયપરહિડ્રોસિસ સાથે, તે હિતાવહ છે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ લોશનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.વારંવાર ઉપયોગ કરવાથી, તમારા હાથ માત્ર શુષ્ક જ નહીં, પણ લાંબા સમય સુધી ચીકણા પણ બની જશે. કમનસીબે, ફાર્મસીઓ અને પરફ્યુમ સ્ટોર્સમાં વેચાતા મોટાભાગના સૌંદર્ય સલુન્સ આ રીતે વર્તે છે. તેઓ ફક્ત ત્વચાને સૂકવવાના હેતુથી નથી; તેમનો હેતુ બરાબર વિરુદ્ધ છે. વધુમાં, તેમના હાથ ધોયા પછી (જો તેઓ સાબુથી સુકાઈ જાય છે), કેટલાક લોકો વેસેલિન આધારિત ક્રીમનો ઉપયોગ કરે છે. તમારે તે પણ ન કરવું જોઈએ. વિચિત્ર રીતે, સરળ લોશન ઘણીવાર પરસેવો સામે સંપૂર્ણ રીતે મદદ કરે છે. અહીં કોઈ રહસ્ય નથી - તેમાં ફક્ત ઘણો આલ્કોહોલ હોય છે, જે સૂકવણીની અસર ધરાવે છે (પહેલાથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે).
હાથ ધોવાની આવર્તન વિશે
જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે વહેતા પાણી અને સાબુથી તમારા હાથ ધોવા માટે સમય કાઢો. સામાન્ય રીતે, ધોવાની આવર્તન પર ચોક્કસ ભલામણો આપવી મુશ્કેલ છે: વૉશબેસિનની સફર વચ્ચે શ્રેષ્ઠ અંતરાલ પસંદ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે દરેકની ત્વચા અલગ હોય છે અને વારંવાર સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ માટે સંપૂર્ણપણે અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે.
સાબુ અને પાણીના ડબ્બાનો વધુ પડતો ઉપયોગ તમારા હાથને કુદરતી રક્ષણાત્મક ફિલ્મથી વંચિત રાખો. ટૂંકા ગાળામાં, આ ખરેખર લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી શુષ્ક હાથ પ્રદાન કરે છે, પરંતુ ભવિષ્યમાં આ અભિગમ અતિશય શુષ્કતા, ત્વચા પર તિરાડો અને ઘાના દેખાવથી ભરપૂર છે. તે જાણીતું છે કે તાજેતરના ભૂતકાળમાં, વ્યાવસાયિક સર્જનોને તેમના શુષ્ક અને તિરાડ હાથ દ્વારા ઓળખી શકાય છે (સતત અને સંપૂર્ણ ધોવાનું પરિણામ).
સામાન્ય સ્ટોર્સના સામાન્ય કોસ્મેટિક સાબુથી સાવચેત રહો - તેમાં ઘણા બધા ડીટરજન્ટ (કૃત્રિમ ડીટરજન્ટ) હોય છે. જો તમે વારંવાર તમારા હાથ ધોશો, તો તેઓ તમારા હાથને ખૂબ જ ઉદાસી બનાવી શકે છે. જો આનાથી તમારા હાથ પર ખંજવાળ આવે છે અને નોંધપાત્ર રીતે શુષ્ક, ફ્લેકી ત્વચા હોય છે, તો મોઇશ્ચરાઇઝિંગ સાબુ પર સ્વિચ કરો. તે કોઈપણ ફાર્મસી અથવા સ્ટોરમાં મળી શકે છે જે સૌંદર્ય પ્રસાધનો વેચે છે. વધુમાં, આવા કિસ્સાઓમાં, ધોયા પછી, તમારા હાથની ત્વચા પર બેબી ક્રીમ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ લોશન જેવી વસ્તુ લગાવવાથી નુકસાન થતું નથી.
ખરાબ ટેવો અને મોજા
જો તમારા હાથ પરસેવો થાય છે, તો તેને તમારા ખિસ્સામાં રાખવાની આદતથી છૂટકારો મેળવો, અને મોજા ઓછા પહેરવાનો પ્રયાસ કરો (સિવાય કે, જ્યારે તમે ઠંડીની મોસમમાં બહાર હોવ ત્યારે). ગ્લોવ્સ, ખિસ્સા, એટલે કે, કપડાંની કોઈપણ વસ્તુઓ જે ત્વચાના કુદરતી ગેસના વિનિમયને અવરોધે છે, ઘણી વાર પરસેવો વધે છે. તે એક દુષ્ટ વર્તુળ હોવાનું બહાર આવ્યું છે: જ્યારે કોઈ વ્યક્તિની હથેળીઓ પરસેવો શરૂ કરે છે, ત્યારે તે શરમ અનુભવે છે અને સહજતાથી તેને છુપાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. તમારા ખિસ્સામાં હોવાને કારણે, તમારા હાથને વધુ પરસેવો થાય છે, જે કમનસીબ વ્યક્તિને વધુ શરમજનક બનાવે છે... તેથી જો તમે હથેળીઓના હાઇપરહિડ્રોસિસથી ચિંતિત હોવ, તો વધુ વખત ભીના લૂછવાનો ઉપયોગ કરો, તેને નિયમિતપણે સાબુ વગેરેથી ધોઈ લો.
જો બહારનું હવામાન હવે ઉનાળો નથી, તો તમારે હજી પણ મોજા પહેરવા જોઈએ... પરંતુ માત્ર તે જ જે હવાને પસાર થવા દે છે. તે જ ચામડાના મોડેલો, તેમજ ચામડાના મોજા, શ્રેષ્ઠ પસંદગી નથી.આ પ્રકારના સારા કપડાં તમારા હાથને ગરમ રાખે છે, પરંતુ તે જ સમયે તાજી હવાના ધીમે ધીમે પ્રવાહને અટકાવતા નથી.
આ કિસ્સામાં, નબળા પ્રવાહો પામ્સની ચામડીમાંથી પસાર થાય છે (ખાસ ઉકેલમાં સ્થિત છે). આ તકનીક પરસેવો ગ્રંથીઓની નળીઓને નોંધપાત્ર રીતે સંકુચિત કરવામાં ફાળો આપે છે, અને તેમના કાર્યની તીવ્રતામાં પણ ઘટાડો કરે છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતા વર્તમાનની શક્તિ એટલી ઓછી છે કે દર્દીને સહેજ ઝણઝણાટ અથવા ખંજવાળ સિવાય, કોઈપણ અગવડતાનો અનુભવ થતો નથી. એવું માનવામાં આવે છે કે દૃશ્યમાન અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે ઓછામાં ઓછી ત્રણથી ચાર પ્રક્રિયાઓ જરૂરી છે. આડઅસરોની વાત કરીએ તો, હથેળીઓની ચામડીમાં બળતરા અને શુષ્કતાના દુર્લભ કિસ્સાઓ વર્ણવવામાં આવ્યા છે.
બોટોક્સ
અમુક પરિસ્થિતિઓમાં, જ્યારે કંઈપણ વ્યક્તિને મદદ કરતું નથી, ત્યારે ઇન્જેક્શન ચોક્કસપણે મદદ કરશે. આ કિસ્સામાં, આ દવાના માઇક્રોસ્કોપિક વોલ્યુમો સીધા હથેળીની ચામડીમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. નાના ડોઝમાં, આ ઝેર ત્વચાને સંકોચાય છે અને પરસેવો ગ્રંથીઓને સાચવે છે, જેના કારણે તે અસ્થાયી રૂપે બિનકાર્યક્ષમ બની જાય છે. જો કે એવું માનવામાં આવે છે કે બહુવિધ સારવારની જરૂર પડી શકે છે, મોટાભાગના લોકો બોટોક્સના માત્ર એક ઇન્જેક્શન પછી પરસેવો સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દે છે.
હાઈપરહિડ્રોસિસ સાથે, તે સતત થાય છે, અને પરસેવો તેના પોતાના પર સુકાઈ જતો નથી, તેથી શક્ય તેટલી વાર તમારા હાથ ધોવા જરૂરી છે. જ્યારે પણ તમને પરસેવો આવવા લાગે ત્યારે તમે અસ્વસ્થતા અનુભવો ત્યારે આ કરો. જ્યાં સુધી તમે શૌચાલયની મુલાકાત ન લીધી હોય અથવા જમવા બેઠા ન હોવ ત્યાં સુધી સાબુનો ઉપયોગ કરશો નહીં. વધુ પડતા ઉપયોગથી ત્વચા શુષ્ક થઈ શકે છે. જો તમે તમારા હાથને પાણીથી ધોઈ શકતા નથી, તો આલ્કોહોલ આધારિત હેન્ડ સેનિટાઈઝરનો ઉપયોગ કરો. આ પ્રવાહીની થોડી માત્રા તમને થોડા સમય માટે પરસેવાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. તમારા હાથ ધોયા પછી, તેમને સ્વચ્છ ટુવાલથી સૂકવવાની ખાતરી કરો.
તમારા હાથને સૂકવવા માટે હંમેશા તમારી સાથે સ્વચ્છ રૂમાલ રાખો. જો તમારા હાથ ધોવાની કોઈ રીત ન હોય તો તમારે તેની જરૂર પડશે, ઉદાહરણ તરીકે, કોઈને શુભેચ્છા આપતા પહેલા.
પરસેવો ધીમો
તીવ્ર પરસેવો થવાનું કારણ ઘણીવાર તેમના ઓવરહિટીંગમાં રહેલું છે. આ કિસ્સામાં, તમારા હાથને ઠંડી હવાથી (તાજી હવામાં, પંખા અથવા એર કંડિશનરની નીચે) ઠંડા કરવા અથવા ઠંડા પાણીથી કોગળા કરવાથી સમસ્યા હલ કરવામાં મદદ મળશે. હીટરનો શક્ય તેટલો ઓછો ઉપયોગ કરો અને ખૂબ ઊંચા તાપમાનને ટાળો.પરસેવો ઉત્તેજીત કરતી વસ્તુઓ
તમારી હથેળીઓના વેન્ટિલેશનને અવરોધે છે અને પરસેવો થાય છે તેવી વસ્તુઓને ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. ખરેખર ઠંડા હવામાનમાં માત્ર મોજા અથવા મિટન્સ પહેરો. જ્યારે ગરમ રૂમમાં હોય ત્યારે તેમને ઉતારવાની ખાતરી કરો. કપડાની આ વસ્તુ સમસ્યાને છુપાવવા માટે અસરકારક છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે પરસેવોને ઉત્તેજિત કરે છે. તેલ આધારિત ક્રીમનો ઉપયોગ કરશો નહીં. તેઓ ઘણીવાર શુષ્ક ત્વચા સામે લડવા માટે વપરાય છે. જો તેઓ પરસેવાવાળા હથેળીઓ પર લાગુ થાય છે, તો અસર અપેક્ષિત હતી તેનાથી વિપરીત હશે; ક્રીમ પરસેવોને સૂકવતા અટકાવશે. આ જ કારણોસર, કોસ્મેટિક તેલનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ
અસ્વસ્થતાને કારણે ઘણીવાર હાથનો વધુ પડતો પરસેવો થાય છે. યોગ અથવા ધ્યાન જેવા માનસિક આરામ અને શાંતિને પ્રોત્સાહન આપતી પ્રેક્ટિસમાં વ્યસ્ત રહો. જો તમને કોઈ અટપટી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે જે તમને ચિંતા કરાવે છે, તો તેનો ઉકેલ લાવવાનો પ્રયાસ કરો અથવા સક્ષમ લોકોને પૂછો.જો હાથ પરસેવાથી તમને વધારે પરેશાની થતી નથી, તો તેના પર વધારે ધ્યાન ન આપો. ઘણા લોકો આ રોગથી પીડાય છે; તે અકળામણનું કારણ ન બનવું જોઈએ.
