શા માટે તમારી કલ્પના વિકસાવવી અને તે કેવી રીતે કરવું તે યોગ્ય છે? કલ્પના અને કલ્પનાશીલ વિચારસરણી કેવી રીતે વિકસાવવી.

કલ્પના એ કુદરતની એક મહાન ભેટ છે જેનો ઉપયોગ દરેક વ્યક્તિ ખૂબ જ નાની ઉંમરથી કરી શકે છે. આ આંતરિક દ્રષ્ટિની ક્ષમતા છે, જે આપણા જીવનના ઘણા પાસાઓ સાથે સંકળાયેલી છે. આ ગુણવત્તાનો હેતુ વ્યક્તિના લાભ માટે છે અને તેને વાસ્તવિક જીવનમાં તે પોતાની અંદર, તેના વિચારો અને સપનામાં જે જોઈ શકે છે તે પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.

શા માટે તે તમારી કલ્પના વિકસાવવા યોગ્ય છે?

એક નિયમ તરીકે, પુખ્ત વયના લોકો તેમની સર્જનાત્મકતા અને કલ્પનાના વિકાસ વિશે ભાગ્યે જ વિચારે છે. એવું જ બન્યું છે - આપણને વાસ્તવિક બનવાનું શીખવવામાં આવે છે, "વાદળોમાં માથું રાખવાનું" નહીં, હવામાં ભ્રમણા અને કિલ્લાઓ બનાવવાનું નહીં. પરંતુ કલ્પનાના વિકાસની ઉપેક્ષા કરીને, આપણે આપણી જાતને ઘણા ફાયદાઓથી વંચિત કરી શકીએ છીએ. ચાલો કેટલાક કારણો જોઈએ કે શા માટે તે તમારી કલ્પના વિકસાવવા યોગ્ય છે.

પ્રથમ, વિકસિત કલ્પના માનસિક સુગમતાને પ્રોત્સાહન આપે છે અને વ્યક્તિની વિચારસરણીને વધુ ઉત્પાદક બનાવે છે. તેથી, એવું લાગે છે, માત્ર સ્વપ્ન જોવાની ક્ષમતા, પરંતુ હકીકતમાં તે તારણ આપે છે કે કાલ્પનિક બુદ્ધિના સ્તર સાથે ગાઢ રીતે સંબંધિત છે. એટલે કે, તમારી કલ્પનાનો વિકાસ કરીને, તમે વધુ સ્માર્ટ બનો!

બીજું, કલ્પના એ કોઈ નકામું કાર્ય નથી જે ફક્ત પૂર્વશાળાના બાળકોને તેમના બાળપણને વધુ મનોરંજક બનાવવા માટે જરૂરી છે. ના! કલ્પના આપણને આપણા અર્ધજાગ્રતના ઊંડાણમાંથી બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે જેનાથી આપણે અજાણ હતા. વર્ષોથી, આપણી કલ્પના શક્તિ એકઠા કરે છે જે દરેક વ્યક્તિને તેના સપનાની સાથે આપવામાં આવે છે. આ ક્ષણે જ્યારે વ્યક્તિ તેની કાલ્પનિકતા શું દોર્યું છે તે સમજવા માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર હોય છે, સંચિત ઊર્જા મુક્ત થાય છે અને એક શક્તિશાળી દબાણ આપે છે, જે તેને ઝડપથી ધ્યેયની નજીક જવા દે છે. જો તમને સફળ જીવન જીવવા માટે તાકાતની જરૂર હોય, તો તમે તમારી કલ્પનાના વિકાસને અવગણી શકો નહીં.

ત્રીજે સ્થાને, તમારી કલ્પનાને કારણે, તમે તમારી વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિઓ અથવા વ્યવસાયમાં મહાન ઊંચાઈ પ્રાપ્ત કરી શકો છો. આધુનિક વિશ્વ ઉન્મત્ત ગતિએ વિકાસ કરી રહ્યું છે, અને દર વર્ષે ઘણી બધી નવી વસ્તુઓ દેખાય છે કે સર્જનાત્મક વિચારો હાથમાં આવે છે. તેથી, સારી કલ્પના ધરાવનાર વ્યક્તિ, નવા વિચારો અને ઉકેલો લાવવા સક્ષમ હોય છે, તેની પાસે હંમેશા સારી સ્થિતિ અને આવક હોય છે.

અને અલબત્ત, કલ્પના શક્તિ એ તમારી આંતરિક શક્તિ છે, જે તમારા માટે ઘણી શક્યતાઓ ખોલે છે. તમારી કલ્પના એ છે જ્યાં તમારી બધી સફળતા શરૂ થાય છે. આજે માણસ દ્વારા જે બધું બનાવવામાં આવ્યું છે તે એક સમયે મગજના એક નાના ભાગમાં બરાબર ત્યાં જ જન્મ્યું હતું, જેણે ઉત્પન્ન કર્યું અને માણસને તેની આંતરિક દ્રષ્ટિ સાથે સમાપ્ત પરિણામ જોવાની મંજૂરી આપી.

તમે તમારી કલ્પના કેવી રીતે વિકસાવી શકો?

બાળ મનોવૈજ્ઞાનિકો હવે આ વિષય પર ઘણી વાતો કરે છે. તેઓ ચિંતિત છે કે આજના બાળકોમાં અગાઉની પેઢીના બાળકો જેવી વિકસિત કલ્પના નથી. અલબત્ત, બધું ટેલિવિઝન અને વિવિધ ગેજેટ્સની અસરો પર દોષિત છે. વાસ્તવમાં, ટીવી, સ્માર્ટફોન, કોમ્પ્યુટર, ટેબ્લેટ ઉપયોગી ઉપકરણો છે. પરંતુ તેઓ વિકસતા અને વિકાસ પામતા મગજ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.

શા માટે? કારણ છે જે રીતે માહિતી રજૂ કરવામાં આવી છે! પ્રસ્તુત માહિતી જેટલી સરળ અને સ્પષ્ટ છે, મગજને ઓછી તાણની જરૂર પડશે. કાર્ટૂન જોતી વખતે કલ્પના વ્યવહારીક રીતે સંકળાયેલી નથી. પરંતુ, જો બાળક કોઈ પુસ્તક વાંચે છે અથવા કોઈ પરીકથા સાંભળે છે, તો સર્જનાત્મકતા અને કાલ્પનિકતા સાથે સંકળાયેલા મગજના વિસ્તારો તરત જ સક્રિય થઈ જાય છે, કારણ કે બાળકને પ્રાપ્ત માહિતીની કલ્પના કરવા માટે આંતરિક દ્રષ્ટિને સક્રિય કરવાની જરૂર છે.

આ જ સમસ્યા પુખ્ત વયના લોકોને પણ અસર કરે છે. એવું નથી કે તમે વારંવાર સાંભળી શકો છો કે ટીવી જોવાથી લોકો ઓછા સંશોધનાત્મક, સક્રિય અને સરળ વિચાર પ્રક્રિયાઓમાં પણ મુશ્કેલીઓ અનુભવે છે. સાદી ભાષામાં કહીએ તો તેમનું મગજ ઓછું લવચીક બને છે. તેથી, સૌ પ્રથમ, ટીવી અને કમ્પ્યુટર સ્ક્રીનોમાંથી માહિતી પ્રાપ્ત કરવાનો ઇનકાર કરવો અથવા ઘટાડવાનું વધુ સારું છે. હા, અલબત્ત, પુસ્તક વાંચવાને બદલે વિડિયો જોવો સહેલું છે, પરંતુ જો તમે તમારા મન અને ચેતનાની કાળજી રાખતા હોવ અને જીવનમાં ઊંચાઈ હાંસલ કરવાનો પ્રયત્ન કરો તો તમારે કંઈક બલિદાન આપવું પડશે. આ એકમાત્ર વસ્તુ છે જે કાલ્પનિકતાના સુમેળપૂર્ણ વિકાસ અને સક્રિયકરણમાં દખલ કરી શકે છે.

ચાલો ટીપ્સની બીજી સૂચિને ધ્યાનમાં લઈએ જે, તેનાથી વિપરીત, કલ્પનાના વિકાસમાં ફાળો આપશે.

સર્જનાત્મકતા માટે જવાબદાર મગજના ભાગોના વિકાસ માટે એક સરળ અને છતાં અસરકારક કસરત છે. સરળતા એ છે કે તે ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે પ્રેક્ટિસ કરી શકાય છે. મુદ્દો આ છે. તમારી કલ્પનામાં જીવનની વિવિધ પરિસ્થિતિઓનું અનુકરણ કરવાનો પ્રયાસ કરો. પ્લોટ દ્વારા સ્ક્રોલ કરો, ઇમ્પ્રુવાઇઝ કરો, તમારા માથામાં સૌથી નાની વિગતો દોરો. ઉદાહરણ તરીકે, કલ્પના કરો કે સાંજે તમે અને એક મિત્ર કેફેમાં ચાના કપ પર કેવી રીતે મળ્યા. આ હળવા સંગીતને સાંભળવાનો પ્રયાસ કરો, તેને સૂંઘો અને આંતરિક વિગતો જુઓ.

કલ્પના વિકસાવવાની બીજી ખૂબ જ લોકપ્રિય રીત પુસ્તકો વાંચવી છે. જેટલી વાર તમે તમારી જાતને પુસ્તકનો આનંદ માણવા દો છો, તેટલું તમારું મગજ વધુ લોડ થાય છે, અને ખાસ કરીને કલ્પના શક્તિ માટે જવાબદાર ભાગ. મગજ એક સ્નાયુ જેવું છે; તમે તેને જેટલી વધુ મજબૂત અને વધુ વખત તાણશો, તેટલું વધુ ઉત્પાદક કાર્ય કરશે.

તમારા વિચારો, છાપ, લાગણીઓ લખવાનું શરૂ કરો. એક ડાયરી રાખો, અથવા જ્યારે તમારી પાસે મફત મિનિટ અને પ્રેરણા હોય ત્યારે તે સમયાંતરે કરો. દર વખતે જ્યારે તમે અનુભવેલી વસ્તુ અથવા ફક્ત તમારા વિચારો લખો છો, ત્યારે તમે તેને નવી રીતે અનુભવો છો અને તમારી કલ્પનાનો ફરીથી ઉપયોગ થાય છે.

કાલ્પનિકતા વિકસાવવાની અસરકારક અને કાર્યક્ષમ રીત એ છે કે જેઓ આ ગુણવત્તાને સારી રીતે વિકસાવવામાં સફળ થયા હોય તેવા લોકો સાથે વાતચીત કરવી. આવા લોકો ઊર્જા અને વિચારોથી ભરપૂર હોય છે; તેમની પાસે ઘણી યોજનાઓ અને સપના હોય છે જે તેઓ તેમના જીવનમાં સાકાર કરવા માંગે છે. ભલે તે ગમે તેટલું વિચિત્ર લાગે, આ ઊર્જા પ્રસારિત થાય છે. તમારી જાતને આનાથી "ચેપગ્રસ્ત" થવા દો, સર્જન અને સર્જનાત્મકતાના વાતાવરણમાં ડૂબકી લગાવો અને આ ઊર્જાથી સંતૃપ્ત થાઓ.

અને અલબત્ત, અન્ય સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિઓ અને શોખ વિશે ભૂલશો નહીં. કદાચ તમારું જૂનું સ્વપ્ન છે - દોરવાનું અથવા ક્રોશેટ શીખવાનું. તમારું મન બનાવો અને કેટલીક સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિઓ કરવાનું શરૂ કરો જે તમારા મગજને સક્રિય કરે છે, તમારી કલ્પનાને વિકસાવવા માટે દબાણ કરે છે.

યાદ રાખો કે કલ્પનાના વિકાસમાં ઊંચાઈએ પહોંચીને, તમે જીવનના ઘણા ક્ષેત્રોમાં તોડી શકો છો. રોકશો નહીં અને કોઈપણ સંજોગોને તમારા માર્ગમાં આવવા દો નહીં, અને પછી તમને મોટી સફળતા મળશે!

• કલ્પના શું છે?
• તમારી કલ્પના કેવી રીતે વિકસિત કરવી
• વિઝ્યુલાઇઝેશન
• તમારા માથામાં ગણો
• સાયલન્ટ ફિલ્મ
• પુસ્તકો વાંચો
• કાલ્પનિક વાર્તાઓ
• શું જો?..
• સર્જનાત્મક શોખ શોધો
• સિક્વલ, પ્રિક્વલ, ફેનફિક...
• નવો શબ્દ

સ્વપ્નદ્રષ્ટા એ એવી વ્યક્તિને આપવામાં આવેલું નામ છે જે વાસ્તવિકતાથી દૂર છે, તેના સપનામાં જીવે છે અને ભાગ્યની વિચલનોનો સામનો કરવામાં અસમર્થ છે. તે વ્યવહારીક રીતે નિદાન છે. મિત્રને કહેવું, "તે એક સ્વપ્નદ્રષ્ટા છે!" - એક વ્યક્તિ મોટે ભાગે તેના હાથને પ્રારબ્ધમાં લહેરાવે છે, જેમ કે ઉમેરે છે: "તેનો કોઈ ફાયદો થશે નહીં."

પરંતુ ચાલો કલ્પના કરીએ કે જો લોકોને કલ્પના ન હોય તો આપણો ગ્રહ કેવો દેખાશે. અમે એકમાત્ર એવી પ્રજાતિ છીએ જે કાલ્પનિકતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, વસ્તુઓ અને અસાધારણ ઘટનાઓની કલ્પના કરવાની ક્ષમતા જે સમયની ચોક્કસ ક્ષણે અસ્તિત્વમાં નથી. (માર્ગ દ્વારા, તે સમજવા યોગ્ય છે કે કાલ્પનિક અને કલ્પના સમાનાર્થી છે).

તો આપણી દુનિયા કેવી હશે? લોકો હજી પણ ગુફાઓમાં રહે છે, રસ્તાઓ પર કોઈ કાર નથી, કોઈ શહેરો નથી, અને તમારી પાસે, વાચક, તમારી પાસે કમ્પ્યુટર નથી કે જેનાથી તમે આ લેખ જોઈ રહ્યા છો. અને, અલબત્ત, ત્યાં કોઈ લેખ પણ નથી. જો માણસ પાસે કલ્પના ન હોત, તો તે માણસ ન બન્યો હોત, સંસ્કૃતિ દેખાઈ ન હોત, અને પૃથ્વી જંગલી પ્રાણીઓનું સામ્રાજ્ય બની રહી હોત.

શું આપણે બધા કલ્પનાની પેદાશ છીએ? બરાબર. આપણી આસપાસની દરેક વસ્તુ, આપણી સ્વ-જાગૃતિ અને વાંચવા અને લખવાની ક્ષમતા પણ - આ બધું કલ્પનાને આભારી છે. તેથી, તમે કહો કે સ્વપ્ન જોનારાઓ આ વિશ્વના નથી, તે હકીકત વિશે વિચારો કે તે સ્વપ્નદ્રષ્ટા હતા જેમણે આ વિશ્વનું સર્જન કર્યું. ઓછામાં ઓછું તેનો માનવસર્જિત ભાગ.

પરંતુ એવું લાગે છે કે હું મારી જાતથી આગળ વધી રહ્યો છું. કાલ્પનિકતાના મહત્વને સમજવા માટે, તમારે પહેલા તે શું છે તે સમજવાની જરૂર છે.

કલ્પના શું છે?

કલ્પના એ માનવ માનસની ક્ષમતા છે જે પહેલાથી મેમરીમાં છે તેના આધારે નવી છબીઓ બનાવવાની ક્ષમતા છે. આશરે કહીએ તો, કલ્પના એ અસ્તિત્વમાં નથી તેવી ઘટનાઓ, ઘટનાઓ, ચિત્રોનું વિઝ્યુલાઇઝેશન છે. અસ્તિત્વમાં ન હોવાનો અર્થ અશક્ય નથી. આનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિ કોઈ પરિચિત વ્યક્તિની કલ્પના કરી શકે છે જેને તે આ ક્ષણે જોતો નથી, અથવા તેના મગજમાં એક પરિચિત લેન્ડસ્કેપ દોરે છે. અથવા તે કંઈક નવું લઈને આવી શકે છે જે તેણે પહેલાં જોયું નથી - ઉદાહરણ તરીકે, ત્રિકોણાકાર ધાબળો જે લોકોને ઊંઘમાંથી વંચિત રાખે છે.

આ તે છે જ્યાં આપણે પ્રાણીઓથી અલગ છીએ - તેમાંથી કોઈ પણ છબીઓનું પુનઃઉત્પાદન અથવા બનાવવા માટે સક્ષમ નથી, તેઓ ફક્ત તે ચિત્રો વિશે જ વિચારી શકે છે જે હાલમાં તેમની આંખોની સામે છે. કલ્પના એ વિચાર, યાદશક્તિ અને વિશ્લેષણના પાયામાંનું એક છે - આપણે જાણીએ છીએ કે કેવી રીતે વિચારવું, યાદ રાખવું, સ્વપ્ન જોવું, યોજનાઓ બનાવવી અને કલ્પનાને આભારી છે.

નવી છબીઓની રચના પહેલાથી જ જાણીતા ઘટકોના સંયોજન પર આધારિત છે. એટલે કે, વ્યક્તિ જેની સાથે આવી શકે છે તે બધું તેણે એકવાર જોયું તેમાંથી વિનિગ્રેટ છે. કલ્પનાની પદ્ધતિઓનો હજુ સુધી અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી; થોડા લોકો સમજે છે કે તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, તે શેના પર આધારિત છે અને મગજના કયા ભાગમાં તેને શોધવાનું છે. આ માનવ ચેતનાનો સૌથી ઓછો અભ્યાસ કરેલ વિસ્તાર છે.

કલ્પનાની ઘણી જાતો છે.

સક્રિય કલ્પના તમને સભાનપણે તમારા માથામાં જરૂરી છબીઓને ઉત્તેજીત કરવા દે છે. તે વિભાજિત થયેલ છે સર્જનાત્મક અને મનોરંજક . સર્જનાત્મક નવી છબીઓ બનાવવા માટે સેવા આપે છે, જે પછીથી કામના પરિણામોમાં મૂર્તિમંત થઈ શકે છે - પેઇન્ટિંગ્સ, ગીતો, ઘરો અથવા કપડાં પહેરે. કાર્ય શરૂ કરતા પહેલા, કોઈપણ વ્યક્તિ પ્રથમ તેના પરિણામની કલ્પના કરે છે, પછી સ્કેચ અથવા ચિત્ર દોરે છે (જો જરૂરી હોય તો), અને તે પછી જ વ્યવસાયમાં ઉતરે છે. જો ત્યાં કોઈ કલ્પના ન હોય, તો કાર્ય શરૂ પણ ન થાય - જો વ્યક્તિ તેની કલ્પના કરી શકતો ન હોય તો તે શું પરિણામ માટે પ્રયત્ન કરશે?

તેથી તેને પણ કહેવામાં આવે છે ઉત્પાદક કલ્પના, કારણ કે છબીઓ શ્રમ, શોધ અને સાંસ્કૃતિક વસ્તુઓના પરિણામોમાં અંકિત છે.

કલ્પનાને ફરીથી બનાવવી તમે એકવાર જે જોયું હતું તેની વિઝ્યુઅલ ઈમેજીસને પુનર્જીવિત કરવાનો હેતુ છે - ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારી આંખો બંધ કરીને તમારા કૂતરા અથવા તમારા એપાર્ટમેન્ટની પરિસ્થિતિની કલ્પના કરી શકો છો. આ પ્રકારની કલ્પના એ મેમરીનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે અને સર્જનાત્મક કલ્પનાનો આધાર છે.

નિષ્ક્રિય કલ્પના એવી છબીઓ ઉત્પન્ન કરે છે કે જે વ્યક્તિ નજીકના ભવિષ્યમાં જીવનમાં લાવવાનો ઇરાદો ધરાવતી નથી. તે સભાન અથવા બેભાન હોઈ શકે છે અને તેની પોતાની પેટા શ્રેણીઓ પણ છે.

સપનાઓ- દૂરના ભવિષ્યની છબીઓની સભાન રચના. ડ્રીમ્સ એવી યોજનાઓ છે કે જે વ્યક્તિ પાસે હાલમાં અમલ કરવાની તક નથી, પરંતુ સૈદ્ધાંતિક રીતે તે સધ્ધર છે. તેઓ ફક્ત એક જ વ્યક્તિની મિલકત હોવા જરૂરી નથી - વંશજો ઘણીવાર તેમના પૂર્વજોના સપનાને પરિપૂર્ણ કરે છે, જે રેખાંકનો અને સાહિત્યિક કાર્યોમાં વર્ણવેલ છે.

ઉદાહરણ તરીકે, માણસના શાશ્વત જીવનના હજાર વર્ષ જૂના સપના હવે આધુનિક દવાને કારણે સાકાર થઈ રહ્યા છે, જેણે આપણી ઉંમર અને યુવાની નોંધપાત્ર રીતે લંબાવવાનું શક્ય બનાવ્યું છે. જો તમે મધ્ય યુગથી 21મી સદી સુધીની 60 વર્ષની સ્ત્રીઓની સરખામણી કરો તો? પ્રથમ, સંભવત,, તે ઉંમરે હવે જીવંત ન હતી, કારણ કે 40-50 વર્ષની ઉંમરે તે ખૂબ જ દાંત વિનાની વૃદ્ધ સ્ત્રી બની હતી. અને આજની દાદી, જો તેણી પાસે પૈસા અને ઇચ્છા હોય, તો તે સરળતાથી તેની પૌત્રી સાથે આકૃતિમાં સ્પર્ધા કરી શકે છે અને ત્રીસ વર્ષના યુવક સાથે લગ્ન કરી શકે છે.

ઝડપથી માહિતી પ્રસારિત કરવાની સંભાવનાના લોકોના સપના કબૂતરના મેઇલથી ઇન્ટરનેટ સુધી ઘણા લાંબા અંતરે આવ્યા છે; આસપાસના વિશ્વના ચિત્રો કેપ્ચર કરવાના સપના ગુફા પેઇન્ટિંગ્સથી ડિજિટલ કેમેરા સુધી વિકસિત થયા છે. ઝડપી મુસાફરીના સ્વપ્ને અમને ઘોડાને કાબૂમાં રાખવા, વ્હીલની શોધ કરવા, સ્ટીમ એન્જિન, ઓટોમોબાઈલ, એરોપ્લેન અને અન્ય સેંકડો ઉપકરણોની શોધ કરવાની ફરજ પાડી. તમે જ્યાં જુઓ ત્યાં, સંસ્કૃતિની બધી સિદ્ધિઓ સાકાર સપના છે, અને તેથી કલ્પનાનું ઉત્પાદન છે.

સપનાઓ- નિષ્ક્રિય કલ્પનાની બીજી શાખા. તેઓ સપનાથી અલગ છે કે તેમની અનુભૂતિ અશક્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો આજે મારી દાદી સ્વપ્ન જોવાનું શરૂ કરે છે કે તે મંગળની સફર પર જશે, તો તેને સુરક્ષિત રીતે સપના કહી શકાય - આ માટે તેણી પાસે ન તો પૈસા છે, ન તક, ન આરોગ્ય, ન જરૂરી જોડાણો.

દિવાસ્વપ્નો અને દિવાસ્વપ્નો એ નિષ્ક્રિય કલ્પનાના સભાન અભિવ્યક્તિઓ છે.

આભાસ - તેની કામગીરીમાં વિક્ષેપના કિસ્સામાં મગજ દ્વારા અવિદ્યમાન છબીઓની અચેતન પેઢી. આ કેટલીક સાયકોટ્રોપિક દવાઓ લેતી વખતે અથવા કિસ્સામાં થઈ શકે છે માનસિક બીમારી. આભાસ સામાન્ય રીતે એટલા વાસ્તવિક હોય છે કે તેનો અનુભવ કરનાર વ્યક્તિ માને છે કે તે વાસ્તવિક છે.

સપનાઓછબીઓની બેભાન રચના પણ છે, પરંતુ જો આભાસ વ્યક્તિને વાસ્તવિકતામાં ત્રાસ આપે છે, તો પછી આરામ દરમિયાન સપના આવે છે. તેમની મિકેનિઝમ પણ વ્યવહારીક રીતે અભણ છે, પરંતુ એવું માની શકાય છે કે સપનામાં થોડો ફાયદો છે. તેઓ અમને વણઉકેલાયેલી સમસ્યા પ્રત્યેના સાચા વલણ વિશે કહી શકે છે કે જેના વિશે આપણે ઇચ્છાના પ્રયત્નો દ્વારા વિચારવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા નથી.

અહીં આપણે મોટાભાગે વિઝ્યુઅલ ઈમેજીસ વિશે વાત કરી, પરંતુ કલ્પનાનો સંબંધ તમામ માનવ સંવેદનાઓ - ગંધ, શ્રવણ, સ્વાદ, સ્પર્શ સાથે છે. એક રસદાર લીંબુ માં કરડવાની કલ્પના કરો. ખાટી? શું તમારા દાંતમાં ખેંચાણ છે? ત્યાં લાળ આવી છે? આ પુનર્રચનાત્મક કલ્પનાનું કાર્ય છે.

બધા લોકોની કલ્પના અલગ રીતે વિકસિત થાય છે - કેટલાક સરળતાથી અદ્ભુત વાર્તાઓની શોધ કરી શકે છે અને અભૂતપૂર્વ ચિત્રોની કલ્પના કરી શકે છે, પરંતુ અન્ય લોકો માટે, શાળા નિબંધ પણ એક વાસ્તવિક સમસ્યા છે.

વ્યક્તિ અને તેનું વાતાવરણ તેમની કલ્પના વિકસાવવા માટે કેટલા પ્રયત્નો કરે છે તે બધું જ છે. જો કોઈ બાળક એવા પરિવારમાં ઉછરે છે જ્યાં કલ્પનાઓ માટે કોઈ સ્થાન નથી, તો સમય જતાં તે તેના માતાપિતા જેટલો ડાઉન ટુ અર્થ બની જાય છે.

19મી સદીમાં ફ્રેન્ચ મનોવિજ્ઞાની અને શિક્ષક થિયોડ્યુલ રિબોટે કાલ્પનિકતાના વિકાસના ત્રણ તબક્કાઓ વર્ણવ્યા હતા. પ્રથમ બાળપણમાં, કલ્પનાના ઉદભવ સાથે શરૂ થાય છે. આ સમયગાળો બાળપણથી ત્રણ વર્ષની વય, કિશોરાવસ્થા અને કિશોરાવસ્થાને આવરી લે છે. આ સમયે, વ્યક્તિમાં સૌથી વધુ નિરંકુશ કલ્પના હોય છે, તે ચમત્કારોમાં માને છે, સાહસો શરૂ કરવા અને ફોલ્લીઓ કરવા માટે સક્ષમ છે. આવા સમયે શરીર તરુણાવસ્થા દરમિયાન ક્રોધિત થતા હોર્મોન્સથી ખૂબ પ્રભાવિત થાય છે.

કમનસીબે, આ સમયગાળાની પોતાની કાળી બાજુ છે - મોટાભાગના આત્મહત્યા આ સમયે થાય છે કારણ કે યુવાન લોકો કલ્પના દ્વારા પ્રેરિત તેમની લાગણીઓને વશ થઈ જાય છે. એક અદ્ભુત હકીકત - વ્યક્તિની કલ્પના જેટલી વધુ વિકસિત, તેની લાગણીઓ વધુ મજબૂત. તે જંગલી કલ્પના ધરાવતા લોકો છે જેઓ વૃદ્ધાવસ્થામાં પ્રેમમાં પડવા સક્ષમ છે અને ખરેખર અપ્રતિક્ષિત પ્રેમથી પીડાય છે. અને તેઓ અન્ય તમામ લાગણીઓને વધુ આબેહૂબ રીતે અનુભવે છે.

બીજો સમયગાળો લાંબો સમય ચાલતો નથી અને વ્યક્તિમાં તર્કસંગત મનના ઉદભવનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, જે કહે છે કે લાગણીઓ અને સપના જીવનમાં મૂળભૂત માર્ગદર્શિકા હોઈ શકતા નથી. શરીરવિજ્ઞાનની દ્રષ્ટિએ, આપણે તરુણાવસ્થાના અંત, શરીર અને મગજની રચના વિશે વાત કરી શકીએ છીએ. આ સમયે, વિષયાસક્ત અને સમજદાર વ્યક્તિત્વ વ્યક્તિમાં લડે છે - મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, બીજો જીતે છે અને ત્રીજો સમયગાળો શરૂ થાય છે.

તે અંતિમ છે, કારણ કાલ્પનિકતાને વશ કરે છે અને વ્યક્તિ નિયમો અનુસાર જીવવાનું શીખે છે, અને સપનાના કૉલનું પાલન ન કરે છે. સર્જનાત્મકતા અદૃશ્ય થઈ જાય છે, લાગણીઓને ફક્ત ભૂતકાળના ભૂત ગણવામાં આવે છે, વ્યક્તિ વ્યવહારુ અને માપવામાં આવે છે. તેની કલ્પના અધોગતિ કરે છે, પરંતુ ક્યારેય સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થતી નથી - આ અશક્ય છે. આત્મામાં હંમેશા કાલ્પનિકતાનો એક નાનો તણખો બાકી રહે છે જે ફરીથી જ્યોતમાં પ્રજ્વલિત થઈ શકે છે.

થિયોડ્યુલ રિબોટના સમયમાં આ કેસ હતો - તેણે ગણતરી કરી કે કલ્પનાના બગાડની શરૂઆત 14 વર્ષની ઉંમરે થાય છે. પરંતુ આજે બધું ખૂબ ઉદાસી છે - મીડિયા, ઇન્ટરનેટ અને ઘણી બધી માહિતીના પ્રભાવને લીધે, પ્રથમ ધોરણના બાળકો તેમની કલ્પના ગુમાવવાનું શરૂ કરે છે અને ક્લિચમાં વિચારે છે.

તમારી કલ્પના કેવી રીતે વિકસિત કરવી

કલ્પનાનો અભાવ આંતરિક વિશ્વને નીરસ અને એકવિધ બનાવે છે, વ્યક્તિને છબીઓ અને વિચારો દ્વારા પોતાને વિકસાવવા અને સમૃદ્ધ કરવાની તકથી વંચિત કરે છે જે આપણું મગજ અવિરતપણે પેદા કરી શકે છે જો તે ખલેલ પહોંચાડે નહીં. અસંખ્ય છે કલ્પના વિકસાવવા માટે કસરતોજે પુખ્ત વયના લોકોને કલ્પના કરવાનું શીખવામાં મદદ કરશે.

વિઝ્યુલાઇઝેશન

આ કવાયત સાથે જ તમારે તમારી કલ્પના વિકસાવવાનું શરૂ કરવું જોઈએ - તે તમને વિઝ્યુઅલ ઈમેજોનું પુનઃઉત્પાદન અને વિગતવાર નિર્માણ કરવાની ક્ષમતા વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. વિઝ્યુલાઇઝેશન માત્ર કલ્પના જ નહીં, પણ વિચાર અને યાદશક્તિને પણ સુધારે છે.

કોઈ વસ્તુની કલ્પના કરો. ઉદાહરણ તરીકે, મેચનો બોક્સ. તેની બધી વિગતોમાં કલ્પના કરો - ભૂરા બાજુઓ, શિલાલેખ. હવે માનસિક રીતે ખોલો અને મેચ લો. તેને આગ લગાડો અને તેને બળતા જુઓ. તે સરળ લાગે છે, પરંતુ પ્રથમ દ્રશ્ય છબીઓ દૂર થઈ જશે, અને મગજ તમને નિષ્ક્રિય નિરીક્ષકની સામાન્ય સ્થિતિ તરફ લઈ જવાનો પ્રયાસ કરશે.

તમે વિવિધ વસ્તુઓ, સ્થાનો અને ક્રિયાઓની કલ્પના કરી શકો છો, તેમને તમારા માથામાં નાનામાં નાની વિગતો સુધી પુનઃઉત્પાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. ઘરે આવવાની કલ્પના કરો, દરવાજાનું હેન્ડલ ફેરવો, તમારા પગરખાં, જેકેટ ઉતારો, તમારી ચાવીઓ નાઇટસ્ટેન્ડ પર મૂકો... આંતરિક ભાગ અજાણ્યો હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, વિઝ્યુલાઇઝેશનનો અભ્યાસ કરો અને સમય જતાં તમે જોશો કે તમે તમારા પોતાના વિચારોને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરવામાં સક્ષમ છો.

તમારા માથામાં ગણો

માનસિક અંકગણિત કલ્પના વિકસાવવામાં મદદ કરે છે, જો કે તે કાલ્પનિક સાથે સંબંધિત ન લાગે. જો તમે ગણિતથી દૂર છો, તો ઓછામાં ઓછા સરળ કામગીરી કરો - સરવાળો, બાદબાકી, ભાગાકાર અને ગુણાકાર. જો તમે ઝડપથી ગણતરી કરી શકતા નથી, તો કાગળ પરની કૉલમમાં સમસ્યા હલ કરવાની કલ્પના કરો, પરંતુ નોટપેડનો ઉપયોગ કરવાનું પણ વિચારશો નહીં. બધું ફક્ત માથામાં જ થવું જોઈએ.

જો તમારી પાસે ગણિતમાં સૌથી વધુ સ્કોર છે, તો પછી તમે તમારા માટે ટાસ્ક સેટને જટિલ બનાવી શકો છો - ભૌમિતિક અને બીજગણિત સમીકરણો ઉકેલો, તમારા મનમાં રેખાંકનો દોરો. સાયલન્ટ ફિલ્મ

સાયલન્ટ ફિલ્મ

મૂવી જોતી વખતે અવાજ બંધ કરો અને તમે જે જુઓ છો તેમાં તમારી પોતાની વાર્તા ઉમેરો. તે વધુ સારું છે જો પાત્રો વચ્ચે રમૂજી સંવાદો છે જે તમારા આત્માને ઉત્તેજીત કરશે. તમે તમારા મિત્રોને મુલાકાત લેવા અને તેમની સાથે ફિલ્મનું સ્કોરિંગ કરવા આમંત્રિત કરી શકો છો, હોરર ફિલ્મ અથવા મેલોડ્રામાને વાસ્તવિક કોમેડીમાં ફેરવી શકો છો.

પુસ્તકો વાંચો

આ કલ્પના સહિત વ્યક્તિત્વના વિવિધ પાસાઓ વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. આંતરિક, લેન્ડસ્કેપ્સ અને તમે પુસ્તકમાં મળો છો તેવા લોકોના વર્ણનની આબેહૂબ કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરો. સમય જતાં, તેમની આબેહૂબ છબીઓ કોઈપણ પ્રયાસ વિના તમારા માથામાં દેખાવાનું શરૂ થશે.

કાલ્પનિક વાર્તાઓ

મિત્રોના જૂથને ભેગા કરો અને એકબીજાને વાર્તાઓ કહો. એક પૂર્વશરત એ છે કે પરીકથાઓની શોધ સ્વતંત્ર રીતે અને પ્રાધાન્ય રૂપે તરત જ થવી જોઈએ.

શું જો?..

પૂર્વધારણા રમતનું પ્રથમ વાક્ય આ શબ્દસમૂહથી શરૂ થાય છે. તમે તેને જૂથમાં અથવા તમારી જાતે રમી શકો છો. ધારણાઓ શક્ય તેટલી અવાસ્તવિક હોવી જોઈએ: "જો આપણું ઘર હવે અવકાશમાં ઉડતું હોય, અને થ્રેશોલ્ડની બહાર શૂન્યાવકાશ હોય તો શું?" "જો કાઉન્ટ ડ્રેક્યુલા હવે અમારી પાસે આવે અને તેની પાસેથી છરીઓનો સેટ ખરીદવાની ઑફર કરે તો શું?" અને આવી અસામાન્ય પરિસ્થિતિમાં શું થઈ શકે તેની વાર્તાઓ રચીને તમારા વિચારોનો વિકાસ કરો.

સર્જનાત્મક શોખ શોધો

બધા લોકોમાં સર્જનાત્મક દોર હોય છે. ઘણા લોકો માને છે કે એક શોખ જે પૈસા અથવા વિશ્વની ખ્યાતિ લાવતો નથી તે સમયનો બગાડ છે. પરંતુ આ સાચું નથી - એક શોખ કલ્પના વિકસાવે છે અને આપણા જીવનને સમૃદ્ધ બનાવે છે. યાદ રાખો કે તમે શાળામાં કવિતા કેવી રીતે લખી હતી અથવા તમે નિયમિત રીતે ફસાઈ ગયા તે પહેલાં ભરતકામ કરવાનું પસંદ કર્યું હતું. ભલે તમારી હસ્તકલા આદર્શથી દૂર હોય, પરંતુ જો તેમને બનાવવાની પ્રક્રિયા આનંદપ્રદ હોય, તો તમારે ધૂળવાળા બૉક્સમાંથી ભૂલી ગયેલા સાધનોને બહાર કાઢવાની અને ફરીથી બનાવવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે. તે શું હશે - વણાટની સોય અને થ્રેડો, ફેબ્રિક અને સોય, કાગળ અને પેઇન્ટ - તે નક્કી કરવાનું તમારા પર છે.

સિક્વલ, પ્રિક્વલ, ફેનફિક...

શું તમે આ શબ્દોથી પરિચિત છો? સરળ શબ્દોમાં, આ એક ચાલુ, બેકસ્ટોરી અથવા ફિલ્મ અથવા અન્ય કાર્યમાં ઘટનાઓના વિકાસનું તમારું પોતાનું સંસ્કરણ છે. તમારી મનપસંદ ટીવી શ્રેણી અથવા પુસ્તક સમાપ્ત થયા પછી શું થાય છે? તમે આ સાથે જાતે આવી શકો છો. નાયકો કેવા પ્રકારનું જીવન જીવતા હતા જ્યારે લેખકે તેમના પર ધ્યાન આપ્યું ન હતું? જો પાત્રોમાંના એકે કોઈ મુખ્ય ક્રિયા ન કરી હોત તો બધું કેવી રીતે બની શક્યું હોત? તમે તમારી પોતાની સાહિત્યિક વાસ્તવિકતા બનાવવા માટે સક્ષમ છો. તે અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે

છ પગવાળો કૂતરો, મગરનું માથું ધરાવતો શાહમૃગ, મેઘધનુષ્યમાંથી ઊડતો દેખાતો બહુરંગી બરફ... આ દુનિયામાં શું નથી, પણ હોઈ શકે! અવિદ્યમાન પ્રાણીઓ, વસ્તુઓ અને અસાધારણ ઘટનાની કલ્પના કરો, મિત્રો સાથે તેમની ચર્ચા કરો - તે રમુજી અને મનોરંજક હશે. કલ્પના કરો કે લોકો માછલીની જેમ પાણીની અંદર રહેતા હતા. જો નારંગીને મીઠું ચડાવેલું હોય તો? અમે તેમને તળેલા બટાકા સાથે નાસ્તા તરીકે ખાઈશું! કેટલાકને આ પાગલ લાગે છે, તેથી તમારા મિત્રોને પસંદ કરો કે જેમની સાથે તમે આ રમત કાળજીપૂર્વક રમી શકો, અન્યથા કેટલાક જાગ્રત મિત્ર પેરામેડિક્સને બોલાવશે.

નવો શબ્દ

કન્સ્ટ્રક્ટરની જેમ ભાષા સાથે રમવા માટે મફત લાગે. આ એક ખૂબ જ લવચીક સામગ્રી છે, જેમાંથી તમે મૂળભૂત રીતે નવા શબ્દો બનાવી શકો છો. શરૂઆતમાં તે મુશ્કેલ લાગશે, પરંતુ સમય જતાં નવા શબ્દો તમારા માથામાંથી બહાર આવશે અને કદાચ તમારા પરિવારમાં નવી ગુપ્ત ભાષાનો આધાર બની જશે. તેથી ટેબલ સરળતાથી "બોર્શ્ડ", કૂતરો "બાર્ક લેગ" માં અને બિલાડી "ફ્લાય ઇટર" માં ફેરવાય છે.

જાણીને કલ્પના કેવી રીતે વિકસાવવી, તમે તમારી ચેતનાની ક્ષિતિજને નોંધપાત્ર રીતે વિસ્તૃત કરી શકો છો. ઉપરોક્ત તમામ કસરતો વ્યક્તિના વ્યાપક વિકાસને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે - તે તેને વધુ મુક્ત, ખુશખુશાલ અને અસાધારણ બનવામાં મદદ કરે છે.

અને તમે એક તરંગીની ખ્યાતિ સુધી જીવી શકો, પરંતુ આ તમને શરમ ન આપવી જોઈએ. યાદ રાખો કે મહાન લોકો સામાન્ય લોકોના પીટાયેલા માર્ગોને અનુસરતા ન હતા, કે બધા શોધકો જંગલી કલ્પના ધરાવતા હતા, અને સૌથી સફળ અને સમૃદ્ધ ઉદ્યોગપતિઓ નવી, અગાઉ અજાણી તકોનો અમલ કરીને પોતાનો વ્યવસાય બનાવવા માટે સક્ષમ હતા. તેઓ પોતાની દુનિયા લઈને આવ્યા.

જો તમને કોઈ ભૂલ મળે, તો કૃપા કરીને ટેક્સ્ટનો એક ભાગ પ્રકાશિત કરો અને ક્લિક કરો Ctrl+Enter.

કલ્પનાઅગાઉના અનુભવ અને સર્જનાત્મક વિચારસરણીના આધારે ભવિષ્યની નવી છબીઓ બનાવવાની પ્રક્રિયા છે. તે એવી છબીઓ બનાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે જે વ્યક્તિ દ્વારા વાસ્તવિકતામાં સ્વીકારવામાં આવી ન હતી, લાગણીઓ અને લાગણીઓની શક્તિને પ્રભાવિત કરે છે અને માનવ વ્યક્તિત્વના વિકાસમાં એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે.

તે વ્યક્તિની ક્ષિતિજને વિસ્તૃત કરવા, અનુભવ, છબીઓ અને માહિતી એકઠા કરવાના પ્રભાવ હેઠળ વિકાસ કરવાનું વલણ ધરાવે છે. બાળપણથી જ કલ્પનાના વિકાસ પર ધ્યાન આપવામાં આવ્યું છે; પૂર્વશાળા અને માધ્યમિક શૈક્ષણિક સંસ્થાઓમાં ઘણી બાળકોની રમતો અને કસરતો તેનો હેતુ છે.

કલ્પનાનો બીજો ગુણધર્મ એ છે કે તે સ્થિર નથી, ઘટાડાનો સમયગાળો ઉદય સાથે વૈકલ્પિક હોય છે, કહેવાતા પ્રેરણા, પરંતુ તે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું છે કે પ્રેરણા અને તાજા વિચારો ઘણી વખત કાર્યની પ્રક્રિયામાં ચોક્કસ રૂપે આપણી પાસે આવે છે. પ્રયાસ

વર્ગીકરણ

પ્રવૃત્તિની ડિગ્રી દ્વારા:

• સક્રિય (નિર્મિત છબીઓના અમલીકરણને ઉત્તેજિત કરે છે, સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિને સક્રિય કરે છે, કેટલીકવાર જો છબીઓનું નિર્માણ કાર્ય માટે જરૂરી હોય તો, ઉદાહરણ તરીકે, લેખકો, પટકથા લેખકો, સજાવટકારો) માટે ખૂબ જ પ્રયત્નોની જરૂર પડે છે.
• નિષ્ક્રિય (વ્યક્તિને સક્રિય પગલાં લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરતું નથી, પરંતુ તે ફક્ત તેના મનમાં એવી છબીઓ બનાવે છે કે જેનાથી તે તેમને સમજ્યા વિના સંતુષ્ટ હોય, અથવા તે, સૈદ્ધાંતિક રીતે, અનુભૂતિપાત્ર નથી).

પ્રકાર દ્વારા:

• ઉત્પાદક (નવા તત્વો બનાવે છે, કહેવાતા કાલ્પનિક ઉત્પાદનો, કંઈક કે જે અગાઉ અસ્તિત્વમાં ન હતું).
• પ્રજનન (હાલની ઘટના અને વસ્તુઓ પર આધારિત કલ્પના).
• સપના (વાસ્તવિક ભવિષ્યને ધ્યાનમાં રાખીને કલ્પનાની પ્રક્રિયા).
• આભાસ (બદલાયેલી ચેતના દ્વારા બનાવેલ છબીઓ).
• સપનાઓ.

ભૂતકાળના અનુભવના સંબંધમાં:

• ફરીથી બનાવવું (કલ્પના જે અનુભવ પર આધારિત છે).
• સર્જનાત્મક (અનુભવ પર ન્યૂનતમ નિર્ભરતા સાથે નવી છબીઓ બનાવવી)

સર્જનાત્મક કલ્પનાની તકનીકો

1. એગ્ગ્લુટિનેશન (બે અથવા વધુ અસ્તિત્વમાં છે તેમાંથી નવી છબી બનાવવી, ઉદાહરણ તરીકે, કલ્પિત "હટ ઓન ચિકન લેગ્સ" "હટ" અને "ચિકન" ના સંયોજન તરીકે દેખાય છે).
2. સાદ્રશ્ય (ઇમેજ અસ્તિત્વમાં છે તેના આધારે બનાવવામાં આવી છે, પરંતુ અતિશયોક્તિપૂર્ણ અથવા અલ્પોક્તિયુક્ત લાક્ષણિકતાઓ સાથે, ઉદાહરણ તરીકે, મહાકાવ્ય નાયકો કે જેમની પાસે કલ્પિત શક્તિ હતી અને તેઓ એક પછી એક દુશ્મન સામે લડી શકતા હતા).
3. Typification (સામાન્ય, હાલની છબીની એક છબી, ઉદાહરણ તરીકે, લેન્ડસ્કેપ કલાકારો દ્વારા પેઇન્ટિંગ).
4. એસોસિએશન (પહેલેથી અસ્તિત્વમાં રહેલી છબીઓના નાના એકમો પર આધારિત સર્વગ્રાહી છબીની રચના).
5. વ્યક્તિત્વ (નિર્જીવ તત્વો પર આધારિત એનિમેટ છબી બનાવવી. મોટાભાગે દંતકથાઓ અને પરીકથાઓમાં વપરાય છે).

સર્જનાત્મક કલ્પના વૈજ્ઞાનિક, કલાત્મક, તકનીકી હોઈ શકે છે - એક શબ્દમાં, તેનો ઉપયોગ માનવ જીવનના લગભગ તમામ ક્ષેત્રોમાં થઈ શકે છે. સર્જનાત્મક કલ્પના અને સપના વચ્ચે તફાવત કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે સક્રિય પ્રકારનું છે અને આગળ બનાવેલ છબીઓને સાકાર કરવાનો હેતુ છે, જ્યારે સપના એક નિષ્ક્રિય પ્રકાર છે, તે વ્યક્તિને ક્રિયા માટે પ્રેરિત કરી શકતા નથી.

પ્રારંભિક યુવાનીમાં, વોલ્ટ ડિઝનીએ પત્રકાર બનવાનું સપનું જોયું અને તેને એક અખબારમાં નોકરી મળી, જ્યાંથી તેને કલ્પનાના અભાવ અને વ્યાવસાયિક અસમર્થતાને કારણે થોડા મહિના પછી કાઢી મૂકવામાં આવ્યો. તે પછીથી ઇતિહાસનો સૌથી મહાન કાર્ટૂનિસ્ટ બન્યો, જેણે સમગ્ર વિશ્વને પરીકથાઓની જાદુઈ દુનિયા આપી.

સર્જનાત્મક કલ્પના વિકસાવવા માટેની પદ્ધતિઓ

સર્જનાત્મક કલ્પના વિકસાવવા માટે ઘણી વિશિષ્ટ કસરતો છે, પરંતુ તે નોંધવું યોગ્ય છે કે મુખ્ય પરિબળ એ અનુભવનું સંચય અને વિસ્તરણ છે - વૈજ્ઞાનિક, સર્જનાત્મક, તકનીકી. વ્યક્તિના મગજમાં જેટલી વધુ માહિતી અને છબીઓ હોય છે, તેટલી વધુ સક્રિય રીતે તેની કલ્પના કાર્ય કરશે, તેના પર આધાર રાખશે, સંશ્લેષણ કરશે અને નવીને જન્મ આપશે.

અનુભવ મેળવવો એ સૌથી સરળ રીતે કરી શકાય છે - વિવિધ શૈલીઓના પુસ્તકો વાંચવા (કાલ્પનિક, ડિટેક્ટીવ વાર્તાઓ, કવિતા ખાસ કરીને ઉપયોગી છે), સંગ્રહાલયોની મુલાકાત લેવી, થિયેટર, ફિલ્મો જોવી, મુસાફરી કરવી, વિવિધ લોકો સાથે વાતચીત કરવી, નવી કુશળતા શીખવી.

તમારી ક્ષિતિજોને વિસ્તૃત કરવા ઉપરાંત, તમારી અવલોકનની શક્તિઓ વિકસાવવી મહત્વપૂર્ણ છે - તમારી આસપાસના વિશ્વની નાની વિગતો પર ધ્યાન આપો, તેમને યાદ રાખવાનો પ્રયાસ કરો, ઉદાહરણ તરીકે, ઐતિહાસિક ઇમારતના રવેશ પરની નાની વિગતો, સ્ટોર ચિહ્નો, જાહેરાતો. , અને પસાર થતા લોકોનો દેખાવ. અમને એવું લાગે છે કે અમને આ વિગતો યાદ નથી, પરંતુ તે અમારા અર્ધજાગ્રતમાં રહે છે અને, જો જરૂરી હોય તો, સર્જનાત્મક પ્રક્રિયા દરમિયાન બહાર આવે છે, તેને મદદ કરે છે.

કલ્પના વિકસાવવા માટે કસરતો

1. ચિત્ર માટે શીર્ષક અને વર્ણન સાથે આવો. આ કવાયત માટે, આધુનિક લલિત કલાના સંગ્રહાલયમાં જવું અથવા ઇન્ટરનેટ પર અતિવાસ્તવવાદી કલાકારોની ગેલેરી શોધવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. મુખ્ય શરત એ છે કે ચિત્ર વાસ્તવિક અને સામગ્રીમાં સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ નહીં. તમારી આંખોથી તેનો અભ્યાસ કરો અને તેને લખો, અથવા નામ અને પ્લોટ માટેના વિકલ્પોનો પાઠ કરો. સાલ્વાડોર ડાલી અથવા પાબ્લો પિકાસોના ચિત્રો આ વર્કઆઉટ માટે સારા છે.
2. દ્રશ્ય કોયડાઓ અથવા ડૂડલ્સ ઉકેલવા. આ લેકોનિક છબીઓ છે જેનો અર્થ અલગ અલગ રીતે કરી શકાય છે, સામગ્રીનો કોઈ સાચો જવાબ નથી, તમારી છબી જે બનાવે છે તે બધી છબીઓ સાચી હશે અને તેમાંથી વધુ સારી હશે.
3. શેરીમાં પસાર થતા મુસાફરો અથવા પરિવહનમાં મુસાફરો માટે જીવનચરિત્ર સાથે આવી રહ્યું છે. વ્યક્તિના જીવનનું વર્ણન કરતી વખતે, શક્ય તેટલી વધુ વિગતો દ્વારા વિચારવાનો પ્રયાસ કરો: તેનો પરિવાર કોણ છે, તેણે કઈ સંસ્થામાંથી સ્નાતક થયા છે, તે ક્યાં કામ કરે છે, વગેરે.
4. બુરીમ અથવા સામૂહિક કવિતા લેખન. આ માત્ર એક મનોરંજક, લોકપ્રિય રમત નથી, પણ સર્જનાત્મકતા વિકસાવવા માટે અસરકારક કસરત પણ છે. રમતનો સિદ્ધાંત: પ્રથમ સહભાગી કાગળના ટુકડા પર ઘણી પ્રાસની રેખાઓ લખે છે, શીટને લપેટી લે છે જેથી માત્ર છેલ્લી લીટી જ દેખાય અને તે આગળના સહભાગીને આપે છે, જે આ લીટીના આધારે શ્લોક સાથે પણ આવે છે, શીટ લપેટી અને તેને પસાર કરે છે. અંતે, શીટ ખોલવામાં આવે છે અને સામાન્ય પ્રયત્નો દ્વારા રચિત "કવિતા" ખેલાડીઓમાંથી એક દ્વારા વાંચવામાં આવે છે.

પરિણામને રસપ્રદ બનાવવા માટે, મામૂલી જોડકણાંને ટાળવું અને જ્ઞાનાત્મક શબ્દો અને સર્વનામનો ઉપયોગ ન કરવો તે વધુ સારું છે. વધુ અણધારી કવિતા, વધુ સારી. તમે નિયમોની અગાઉથી ચર્ચા કરીને બુરીમમાં રમી શકો છો (ઉદાહરણ તરીકે, શ્લોકનું કદ અને સામગ્રી), અથવા તમે ચોક્કસ ફોકસ વિના રમુજી જોડકણાં સાથે આવી શકો છો.

1. મગર. ઘોંઘાટીયા જૂથો માટે આ જાણીતી રમત સર્જનાત્મક કલ્પના માટે એક આદર્શ ટ્રેનર છે. કસરતના નિયમો સરળ અને દરેકને પરિચિત છે - એક સહભાગી બીજાને કાનમાં એક શબ્દ કહે છે (તે એક સંજ્ઞા, સ્થિર સંયોજન, ક્રિયાપદ અથવા વિશેષણ હોઈ શકે છે, તમે શરૂઆતમાં નિયમો સેટ કરી શકો છો કે, ઉદાહરણ તરીકે, ફક્ત સંજ્ઞાઓ અથવા ફક્ત ક્રિયાપદોનો ઉપયોગ થાય છે) અને તેણે ફક્ત હાવભાવનો ઉપયોગ કરીને, અન્ય સહભાગીઓને આ શબ્દ સમજાવવો જોઈએ.
2. પ્રવૃત્તિ. તે માત્ર એક વ્યાયામ જ નથી, પણ એક લોકપ્રિય રમત પણ છે અને તેમાં ઘણી જાતો છે. ક્લાસિક સંસ્કરણ એ વિવિધ પ્રકારની મુશ્કેલીવાળા કાર્ડ્સનો સમૂહ છે જેમાં ખેલાડીઓએ તેમના પર લખેલા શબ્દને દોરવા, બતાવવા અથવા મૌખિક રીતે વર્ણવવાની જરૂર છે.

માટે પણ વધુ કસરતો સર્જનાત્મક કલ્પના અને કાલ્પનિકતાનો વિકાસવેબસાઇટ પર મળી શકે છે:.

માનવ મગજની સૌથી રહસ્યમય માનસિક ઘટનાઓમાંની એક કલ્પના છે. આ વિભાવનાને એક વિશેષ માનસિક પ્રક્રિયા તરીકે સમજવામાં આવે છે જેના દ્વારા નવી છબીઓ અગાઉ જોવામાં આવેલી વસ્તુઓના આધારે બનાવવામાં આવે છે. તે વાસ્તવિકતાને નવા અસામાન્ય સ્વરૂપમાં પ્રતિબિંબિત કરે છે. તેના વિના, સર્જનાત્મક વ્યવસાયો અસ્તિત્વમાં ન હોત: કવિઓ, કલાકારો, લેખકો, સંગીતકારો. સ્વાભાવિક રીતે, પ્રશ્ન ઊભો થાય છે - કલ્પના કેવી રીતે વિકસિત કરવી?

કલ્પનાની વિવિધતા

આ માનસિક પ્રક્રિયાના ઘણા પ્રકારો છે. ચાલો સંક્ષિપ્તમાં મુખ્ય મુદ્દાઓને ધ્યાનમાં લઈએ.

• સક્રિય. તેના માટે આભાર, અમારી પાસે સભાનપણે જરૂરી છબી ઉભી કરવાની ક્ષમતા છે. બદલામાં, તે વિભાજિત થયેલ છે:

1. સર્જનાત્મક - નવી છબીઓ બનાવવામાં મદદ કરે છે, જે પાછળથી પેઇન્ટિંગ, આર્કિટેક્ચરલ કાર્ય, સંગીત, કપડાં વગેરેમાં અંકિત થાય છે. તેના કાર્યના ભાવિ પરિણામ વિશે ઓછામાં ઓછા દૂરના વિચાર વિના, વ્યક્તિ કામ કરવાનું શરૂ કરશે નહીં. આ પ્રકારને ઉત્પાદક પણ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે આપણા મગજ દ્વારા બનાવેલી છબીને પછીથી પેઇન્ટિંગ, શિલ્પ, ગીત, કપડાં અને વધુના રૂપમાં જીવંત કરવામાં આવે છે.
2. ફરીથી બનાવવું - તમને તે વસ્તુઓની દ્રશ્ય છબી ફરીથી અને ફરીથી પ્રસ્તુત કરવાની મંજૂરી આપે છે જે આપણે પહેલાથી જોઈ છે. આ પ્રકાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેના દ્વારા સંચિત માહિતી એ આધાર છે જેમાંથી સર્જનાત્મકતા માટેના વિચારો દોરવામાં આવે છે.

• નિષ્ક્રિય. તે એવી છબીઓ અને વિચારો પેદા કરે છે જે નજીકના ભવિષ્યમાં મનુષ્યો દ્વારા જીવનમાં લાવવામાં આવશે નહીં. સભાન અથવા બેભાન હોઈ શકે છે.

1. સ્વપ્ન એ માનવ મગજની દૂરના ભવિષ્યની છબીઓ બનાવવાની, એવી વસ્તુઓની યોજના કરવાની ક્ષમતા છે જે સામાન્ય રીતે, પરિપૂર્ણ થઈ શકે છે, પરંતુ નજીકના ભવિષ્યમાં નહીં. સપના સભાનપણે પોતાને પ્રગટ કરે છે.
2. સપનાઓ. આ પ્રકારની કલ્પનાની મુખ્ય વિશેષતા એ છે કે મગજ દ્વારા બનાવેલી છબીઓનું અમલીકરણ અશક્ય અને અવાસ્તવિક છે. તેઓ સભાનપણે દેખાય છે.
3. આભાસ એ માનવ મગજ દ્વારા અવાસ્તવિક અને અસ્તિત્વમાં નથી તેવી છબીઓની અચેતન પેઢી છે. તેઓ મગજની ખામીની ઘટનામાં દેખાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, અમુક દવાઓ અથવા માનસિક બીમારી લેવાના પરિણામે). તેમની અસર એટલી મજબૂત છે કે વ્યક્તિને તેમની અવાસ્તવિકતા વિશે કોઈ શંકા નથી.
4. આપણે એવા સમયે સપના જોઈએ છીએ જ્યારે આપણું શરીર આરામ કરતું હોય. તેઓ અભાનપણે દેખાય છે.

કલ્પના વિકાસની સુવિધાઓ

કલ્પના વિકાસનું સ્તર દરેક વ્યક્તિ માટે વ્યક્તિગત છે. તે પુખ્ત વયના અને બાળકોમાં પણ અલગ રીતે વિકસિત થાય છે.
આ મુખ્યત્વે તેના પર આધાર રાખે છે કે વ્યક્તિએ તેની કલ્પના કેટલી વિકસિત કરી છે. તમારી આસપાસના લોકો પણ આમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જો માતાપિતા તેમના બાળકને તેની નિર્દોષ શોધની કલ્પના અને નિંદા કરવાની મંજૂરી આપતા નથી, તો પછી, સંભવત,, બાળક તેની કલ્પનાઓને ઓછા અને ઓછા સમયમાં મુક્ત લગામ આપશે.
કેટલાક મનોવૈજ્ઞાનિકો કાલ્પનિક વિકાસના ત્રણ તબક્કાઓને અલગ પાડે છે:

• 3 વર્ષથી બાળપણ;
• કિશોરાવસ્થા;
• યુવા

આ સમયગાળા દરમિયાન, વ્યક્તિની સૌથી તીવ્ર કલ્પના હોય છે, જ્યારે તે સૌથી અવિશ્વસનીય ચમત્કારોમાં વિશ્વાસ કરે છે, પરાક્રમ કરવા માંગે છે અને સાહસોમાં સામેલ થવા માંગે છે. તે જ સમયે, આવા તબક્કે ફોલ્લીઓ, જોખમી અને ખતરનાક ક્રિયાઓ ઘણીવાર પ્રતિબદ્ધ હોય છે.
ચાલો નોંધ લઈએ કે કલ્પનાના વિકાસની ડિગ્રી સીધી વ્યક્તિની ભાવનાત્મકતા સાથે સંબંધિત છે: કલ્પના કરવાની ક્ષમતા જેટલી વધારે છે, લાગણીઓ વધુ મજબૂત.
વિકસિત કલ્પના વિના, વ્યક્તિ ક્લિચમાં વિચારે છે, તેનું આંતરિક વિશ્વ અલ્પ અને એકવિધ છે, તેનું મગજ નવા વિચારો, અનન્ય છબીઓ ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી.

એવું જોવામાં આવ્યું છે કે જે લોકોમાં કલ્પનાશક્તિ સુધરે છેઆમાંથી મુક્ત: વિચારસરણી, સંકુલ, નકારાત્મક સ્થિતિઓ અને અન્ય માનસિક કચરો મર્યાદિત. આ હેતુ માટે, ટર્બો-સુસ્લિક () સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરો.

કલ્પના વિકસાવવા માટે કસરતો

કલ્પના વિકસાવવા માટે મોટી સંખ્યામાં કસરતો છે. તેઓ વયસ્કો અને બાળકો બંને માટે યોગ્ય છે.

• વિઝ્યુલાઇઝેશન

આ કસરતને સ્ટાર્ટર કસરત તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે પુનઃઉત્પાદન અને વિઝ્યુઅલ ઇમેજને વિગતવાર બનાવવાની ક્ષમતાને તાલીમ આપવા માટે રચાયેલ છે. તમે કલ્પના, યાદશક્તિ અને વિચારશક્તિનો વિકાસ કરી શકશો.
કોઈ વસ્તુ માટે ઈચ્છા કરો. તમે પુસ્તક જેવી સરળ વસ્તુથી શરૂઆત કરી શકો છો. તેની સૌથી નાની વિગત સુધી કલ્પના કરો. પછી માનસિક રીતે તેને ખોલો, તેના દ્વારા પાન કરો, વાંચન અથવા ચિત્રો જોવાની કલ્પના કરો. શરૂઆતમાં તે થોડું મુશ્કેલ હશે, જો કે તે ખૂબ જ સરળ લાગે છે: છબીઓ અસ્પષ્ટ હોઈ શકે છે અને વિચારો દૂર થઈ શકે છે. જ્યારે સરળ વસ્તુઓનું વિઝ્યુલાઇઝેશન સરળ બનવાનું શરૂ થાય છે, ત્યારે વધુ જટિલ મુદ્દાઓ પર આગળ વધો. સામાન્ય રીતે, આ કવાયત તમને તમારા વિચારોનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે શીખવશે.

• નવો શબ્દ

નવા શબ્દોની શોધ કરો અને બનાવો. વસ્તુઓને અલગ રીતે નામ આપો. શરૂઆતમાં, તમારે કંઈક રસપ્રદ અને સફળ બનાવવા માટે સખત મહેનત કરવી પડશે. પરંતુ તમે જેટલી વધુ પ્રેક્ટિસ કરશો, તેટલા સરળ શબ્દો મનમાં આવશે.

• મૌખિક ગણતરી

ગણતરીઓ કરીને તમે માત્ર તમારી કલ્પનાને જ નહીં, પણ તમારા મનને પણ તાલીમ આપો છો. વધુમાં, તમે કલ્પના કરી શકો છો કે તમે તમારી જાતને કાગળ પર સંખ્યાઓ લખી શકો છો અને ત્યાં ગણતરીઓ કરી શકો છો.

• મૂંગી ફિલ્મો

ધ્વનિ વિના મૂવી જોવાથી તમારી કલ્પનાને મુક્ત લગામ મળે છે. તમે ફક્ત પાત્રોના વ્યક્તિગત શબ્દસમૂહો અથવા સંવાદોને જ અવાજ આપી શકતા નથી, પણ આખી વાર્તા સાથે પણ આવી શકો છો. તમે મિત્રો સાથે આ રમત રમી શકો છો: દરેક વ્યક્તિ હીરો પસંદ કરશે અને તેના માટે બોલશે.

• સંગઠનો

આ કસરત ફક્ત બાળકો માટે જ નહીં, પણ પુખ્ત વયના લોકો માટે પણ રસપ્રદ છે. તમે સંગઠનોમાં સ્વતંત્ર રીતે અથવા ટીમ તરીકે રમી શકો છો. શબ્દ માટે જોડાણ સાથે આવો: છુપાયેલા શબ્દ સાથે સંકળાયેલ કોઈ વસ્તુ અથવા લાગણીની કલ્પના કરો. આ બે શબ્દોને બરાબર શું જોડે છે તે સમજાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ રમત સર્જનાત્મક વિચારસરણીનો સારી રીતે વિકાસ કરે છે.

• વાંચન

જ્યારે તમે કોઈ પુસ્તક વાંચો છો, ત્યારે નવલકથા અથવા વાર્તામાં બનેલી દરેક વસ્તુની શક્ય તેટલી સ્પષ્ટ કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરો: પાત્રો, ઘરો, રૂમ, પોશાક, પ્રકૃતિ.

• આકૃતિઓ અને નકશાઓનો અભ્યાસ કરવો

કસરતને મનોરંજક, ઉત્તેજક રમતમાં ફેરવો. ચાંચિયાઓ દ્વારા છુપાયેલા ખજાના વિશે વાર્તા બનાવો અને તેને શોધવાનો પ્રયાસ કરો. અથવા અજાણ્યા દેશોની સફરની કલ્પના કરો. તમે ફક્ત પરિચિત શહેરો માટે નકશાને અનુસરી શકો છો અને તમે પહેલા મુલાકાત લીધેલ સ્થાનોની કલ્પના કરી શકો છો.

• વાર્તાઓ બનાવો

આ રમત જૂથ સાથે રમવા માટે સારી છે. એક આકર્ષક પરીકથા સાથે આવો અને તેને તમારા મિત્રોને કહો. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારે તૈયારી વિના, ફ્લાય પર, જાતે વાર્તાની શોધ કરવાની જરૂર છે.
મોડેલિંગ પરિસ્થિતિઓ અથવા પૂર્વધારણાઓ.
"શું હોય તો..." વાક્ય સાથે રમત શરૂ કરો. વધુ અવિશ્વસનીય પૂર્વધારણા સાથે આવવાનો પ્રયાસ કરો, અને તે જ ભાવનામાં વિચાર ચાલુ રાખો. પરિસ્થિતિ શક્ય તેટલી અવિશ્વસનીય હોવી જોઈએ.

• શોખ

સર્જનાત્મક શોખ તમારી કલ્પના વિકસાવવામાં મદદ કરશે: ચિત્રકામ, વણાટ, સીવણ, વણાટ, માળા અને ઘણું બધું. આજકાલ પસંદગી વિશાળ છે. તમારા રુચિને અનુરૂપ હોબી શોધો, જ્યાં તમે તમારી કલ્પનાને જંગલી ચાલવા દો. આ ઉપરાંત, તમે આનંદ સાથે સમય પસાર કરી શકશો, જે એક સારું વેકેશન રહેશે.

તે લોકો કે જેઓ તેમની કલ્પનાને કેવી રીતે વિકસિત કરવી તે જાણે છે, તેમની પાસે માત્ર તેમના મગજને તાલીમ આપવા માટે જ નહીં, પણ તેમના જીવનને ઉજ્જવળ બનાવવાની પણ તક છે. આ ફક્ત તમારા કામમાં જ નહીં, પણ રોજિંદા જીવનમાં પણ મદદ કરશે.

આપણી કલ્પના આપણને આપણું જીવન સુધારવામાં અને આપણા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. વિશિષ્ટ તકનીકોની મદદથી, તેને વિકસિત કરી શકાય છે અને તમારી પોતાની સુખાકારી માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે.

દરેક વ્યક્તિ કલ્પનાનો ઉપયોગ કરી શકે છે. આ અસાધારણ ક્ષમતાનો સીધો સંબંધ જીવનના ઘણા પાસાઓ સાથે છે. કલ્પનાની મદદથી, દરેક વ્યક્તિ તેમની કલ્પનાઓને વાસ્તવિકતામાં ફેરવી શકશે, સક્રિય ક્રિયા માટે મગજમાં આવેગ મોકલશે.

શા માટે કલ્પનાની જરૂર છે?

વાસ્તવિકતાના સિદ્ધાંતનો ઉપયોગ કરીને, આપણે આપણી જાતને કલ્પના કરવાની તકથી વંચિત રાખીએ છીએ, જેનાથી ઘણા ક્ષેત્રોમાં વિકાસના માર્ગો બંધ થઈ જાય છે. ત્યાં ઘણા કારણો છે જે તમને તમારી કલ્પના વિકસાવવાની જરૂરિયાતને સમજવામાં મદદ કરશે.

1. કલ્પનાનો વિકાસ મગજને તાલીમ આપવામાં મદદ કરે છે, માનસિક સુગમતા વિકસાવે છે અને વિચારને વધુ ઉત્પાદક બનાવે છે. તમારી કલ્પનાનો વિકાસ કરીને, તમે વધુ સ્માર્ટ બનો છો, લોજિકલ સાંકળો ઝડપથી બનાવો છો અને બહુ-પગલાની સમસ્યાઓ હલ કરો છો.

2. કલ્પના અર્ધજાગ્રતમાંથી જ્ઞાન કાઢવામાં મદદ કરે છે. કલ્પનાઓની મદદથી, વ્યક્તિ પોતાની ઊર્જા એકઠી કરે છે, સર્જનાત્મક વિચારો અને વિચારોને સાકાર કરવા માટે મગજને આવેગ આપે છે. કલ્પના તમને સોંપેલ સમસ્યાઓના અસાધારણ ઉકેલો દ્વારા સફળ અને ઉત્પાદક જીવન માટે શક્તિ બનાવે છે.

3. કલ્પનાની મદદથી, તમે તમારી કારકિર્દીમાં ઘણી મોટી ઊંચાઈઓ હાંસલ કરી શકો છો, કારણ કે વિચારો ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ વિચાર તમને તમારો પોતાનો વ્યવસાય વિકસાવવામાં અને સર્જનાત્મક ઝોક દર્શાવવામાં ફાયદો આપે છે. સારી કલ્પના ધરાવતી વ્યક્તિ સર્જનાત્મક, તાજા ઉકેલો અને વિચારો માટે સક્ષમ છે જે ગુણવત્તાયુક્ત કાર્યમાં મદદ કરે છે.

તમારી કલ્પના કેવી રીતે વિકસિત કરવી

મનોવૈજ્ઞાનિકો ગંભીરતાથી ચિંતિત છે કે આધુનિક બાળકોમાં વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ કલ્પના નથી અને નબળી વિકસિત કલ્પના છે. ઘણી રીતે, તેઓ ટેલિવિઝન કાર્યક્રમો અને ગેજેટ્સને દોષ આપે છે જે માનસિક સુગમતા વિકસાવવાની તક પૂરી પાડતા નથી. સરળ માહિતી પ્રસ્તુત કરવાની પદ્ધતિ વિચાર માટે ખોરાક આપતી નથી, અને આ જ્ઞાનની નબળાઈ તરફ દોરી જાય છે, મગજના તે ભાગોનો ઉપયોગ કરવાની તકને અટકાવે છે જે સર્જનાત્મકતા માટે જવાબદાર છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં સમાન સમસ્યાઓ જોવા મળે છે, જેમણે, આધુનિક વિડિઓઝની તરફેણમાં, સાહિત્યનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કર્યું છે અને તેમની પોતાની સમસ્યાઓ હલ કરવા માટે તેમની યાદશક્તિ અને મગજને તાણમાં મૂક્યા છે.

મગજની પ્રવૃત્તિને સક્રિય કરવા માટે, સરળ નિયમોનું પાલન કરો, અને ટૂંક સમયમાં તમે હકારાત્મક ફેરફારો જોશો જે તમારી યાદશક્તિ અને બૌદ્ધિક ક્ષમતાઓને સુધારશે.

1. દૈનિક નિયમોમાંનો એક જીવન પરિસ્થિતિઓનું માનસિક અનુકરણ છે. બધી નાની વિગતોમાં પ્લોટની કલ્પના કરો, નવી વિગતો ઉમેરો. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ જગ્યાએ હોવાની કલ્પના કરો. તમારી કલ્પનામાં શાંત સંગીતનો સાથ, વાનગીઓની સુગંધ, શહેરનો ઘોંઘાટ અથવા પ્રકૃતિના અવાજો ઉમેરો. આવી કસરતો તમને તમારી કલ્પનામાં ઘટનાઓના વિકાસ માટેના ઘણા વિકલ્પો સરળતાથી પ્રજનન કરવાની મંજૂરી આપશે.

2. વાંચવાનું ભૂલશો નહિ. વાંચન તમારી કલ્પનાને વિકસિત કરે છે અને તમારી શબ્દભંડોળને સમૃદ્ધ બનાવે છે. વારંવાર આવતા સાહિત્યિક ઉપકરણો કે જે તમને લીટીઓ વચ્ચે વાંચવા માટે ઉશ્કેરે છે મગજને લોડ કરે છે, તે સૂચિત ટેક્સ્ટનું વિશ્લેષણ કરવા, કાર્યના પાત્રોને જોવા અને સૂચિત પરિસ્થિતિમાં તેમની કલ્પના કરવાની મંજૂરી આપે છે. મગજ એક સ્નાયુ છે, અને તમે તેનો જેટલો ઉપયોગ કરો છો, તેટલું તમારું જીવન વધુ ઉત્પાદક બને છે.

3. તમારી જાતને એક ડાયરી રાખો જેમાં તમે તમારા વિચારો, લાગણીઓ અને અનુભવો લખશો. કાગળ પર વ્યક્ત થયેલા વિચારો તમારા મગજને બમણું સખત મહેનત કરે છે, તમારી સાથે જે બન્યું તેનું વર્ણન કરવા માટે યોગ્ય શબ્દોની શોધમાં. આ પદ્ધતિ તમને તમારી શબ્દભંડોળ વધારવામાં અને વિચારોને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે વ્યક્ત કરવા તે શીખવવામાં પણ મદદ કરશે.

4. એવા લોકો સાથે વાતચીત કરો કે જેઓ શાબ્દિક રીતે વિચારોથી છલકાતા હોય. તેમની સમૃદ્ધ કલ્પના અને ઊર્જા તમારા સુધી પ્રસારિત થશે. કાલ્પનિક અને નવા વિચારોની દુનિયામાં ડૂબી જવાથી, તમે ફક્ત આ ઉત્તેજક પ્રવૃત્તિને નકારી શકતા નથી.