સુ જોકના સાર્વત્રિક આધ્યાત્મિક મુદ્દાઓ પર આધારિત સારવાર. સુજોક ઉપચાર, તે શું છે?

સુજોક ઉપચાર

આજે, સારવારની પરંપરાગત પદ્ધતિઓ ઉપરાંત જે સત્તાવાર દવા અમને પ્રદાન કરે છે, સારવારની બિન-પરંપરાગત પદ્ધતિઓ પણ વ્યાપકપણે લોકપ્રિય છે. સાચું છે, તેમના વિશે વધુ માહિતી નથી તે હકીકતને કારણે, તેઓ હજી પણ સત્તાવાર દવાને હથેળી આપે છે, જો કે, જો તમે તેને જુઓ, તો કેટલાક કિસ્સાઓમાં આવી સારવાર પદ્ધતિઓની અસર સફેદ કોટ્સવાળા લોકોની બધી અપેક્ષાઓ કરતાં વધી જાય છે. ઘણી વખત દ્વારા. આ સારવાર પદ્ધતિઓમાંથી એક વિશે, સુજોક ઉપચાર વિશે, અને તે શું છે, તેના સિદ્ધાંતો શું છે અને તેની મદદથી કયા રોગોની સારવાર કરી શકાય છે- અમે તમને અમારા આજના પ્રકાશનમાં વાત કરવા માટે આમંત્રિત કરીએ છીએ...

સુજોક ઉપચાર શું છે

એક્યુપંક્ચરના ક્ષેત્રોમાંનું એક, જેની તકનીક વ્યક્તિના હાથ અને પગ પરના અમુક જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ પર સીધા પ્રભાવ પર આધારિત છે, તેને સુ-જોક ઉપચાર કહેવામાં આવે છે.. તે નોંધનીય છે કે જો આપણે કોરિયનમાંથી "સુ-જોક" નામનો અમારી ભાષામાં અનુવાદ કરીએ, તો આપણને નીચેનો શાબ્દિક અનુવાદ મળશે: su એ માનવ હાથ છે, અને જોક એ પગ છે. તે તારણ આપે છે કે સુ-જોક ઉપચાર હાથ-પગ ઉપચાર છે.

આ પ્રકારની ઉપચારાત્મક અસર છેલ્લી સદીના 80 ના દાયકામાં પાર્ક જે-વુ નામના દક્ષિણ કોરિયાના પ્રોફેસર દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી. જો કે, સુજોક ઉપચાર એકદમ "યુવાન" દિશા હોવા છતાં, તે જે પરિણામો દર્શાવે છે તે અમને એ હકીકત પર વિશ્વાસ કરવા દે છે કે સુજોક ઉપચારનું ઉજ્જવળ અને લાંબુ ભવિષ્ય છે...

સુ-જોક ઉપચાર અને દવા

એ હકીકત હોવા છતાં કે સુજોક ઉપચાર પરંપરાગત સારવાર પદ્ધતિઓ સાથે સંબંધિત નથી, સત્તાવાર દવા વધુને વધુ તેની તરફ વળે છે. અને, તે બધું એ હકીકતથી શરૂ થયું કે 1986 માં, પ્રથમ પ્રકાશનો આંતરરાષ્ટ્રીય તબીબી પ્રકાશનોમાં દેખાયા જે આ તકનીકના સારને વિશે વાત કરે છે. સૌ પ્રથમ, મારી નજર એ હતી કે તકનીક પોતે જ અસામાન્ય રીતે સરળ હતી, પરંતુ ખૂબ અસરકારક હતી. આ બે ગુણધર્મો માટે આભાર, સુ-જોક ઉપચાર માત્ર તેના વતન - કોરિયામાં જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર વિશ્વમાં વ્યાપક અને પ્રખ્યાત બની છે. વધુમાં, આજે, ઘણા યુરોપિયન દેશોમાં, સુજોક ઉપચાર એ સરકારી આરોગ્ય અને શિક્ષણ કાર્યક્રમોનો અભિન્ન ભાગ છે. રાજ્ય સ્તરે આવી માન્યતા પહેલેથી જ કંઈક કહે છે.

સુ જોક થેરાપીના સિદ્ધાંતો

આ સારવાર પદ્ધતિ મૂળભૂત સિદ્ધાંત પર આધારિત છે કે માનવ શરીરને એક ઉર્જા માળખું માનવામાં આવે છે, અને આ રચનાની બધી પ્રક્રિયાઓ (આંતરિક અવયવો અને પ્રણાલીઓનું કાર્ય) બધી એકબીજા સાથે જોડાયેલી છે.. તેના બદલામાં, કોઈપણ રોગ અથવા માંદગી માનવ ઊર્જા શરીરમાં સંવાદિતાના ઉલ્લંઘન સિવાય બીજું કંઈ નથી.તદનુસાર, આવા ડિસઓર્ડરના બાહ્ય ચિહ્નો - આપણી અસ્વસ્થતા - મુખ્ય સમસ્યાના લક્ષણ સિવાય બીજું કંઈ નથી. અને, સારવારનો હેતુ માત્ર રોગના બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓને દૂર કરવા માટે જ નહીં, પણ ઊર્જાસભર સ્તરે મૂળ કારણને દૂર કરવાનો પણ હોવો જોઈએ. પછી, આપણે વ્યક્તિના સંપૂર્ણ ઉપચાર વિશે વાત કરી શકીએ છીએ.

સુ-જોક ઉપચાર તકનીકો

બદલામાં, સુ-જોક થેરાપી તકનીકો જે મુજબના ખ્યાલો પર આધારિત છે માનવ શરીર, હાથ અને પગ વચ્ચે ચોક્કસ પત્રવ્યવહાર છે, તેથી, ઉદાહરણ તરીકે,

જો તમે હાથ જુઓ, તો હાથનો અંગૂઠો માથાને અનુરૂપ છે, તર્જની અને નાની આંગળી માનવ હાથને અનુરૂપ છે, મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓ માનવ પગને અનુરૂપ છે. બદલામાં, હાથનો પાછળનો ભાગ કરોડરજ્જુનો એક પ્રકારનો પ્રક્ષેપણ છે, જ્યારે હથેળીની સપાટી, જે અંગૂઠાની નીચે સ્થિત છે, તે તેની છાતી છે, અને હથેળીની મધ્યમાં પેટની પોલાણ છે.

વિશેષ આકૃતિઓ માટે આભાર, તમે માનવ શરીરના અમુક આંતરિક અવયવો સાથે હથેળીની સપાટી પર સ્થિત દરેક બિંદુનો પત્રવ્યવહાર જોઈ શકો છો.

સુ જોક ઉપચારમાં નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

પગ પર પોઈન્ટનું વિતરણ

સંશોધન પદ્ધતિઓથી વિપરીત જે આપણે ઉપયોગ કરીએ છીએ - , અથવા, સુ-જોક ઉપચારમાં સંશોધન... એક સામાન્ય પાતળી લાકડી અથવા સોયનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે. ડાયગ્નોસ્ટિશિયન, તે એક વાસ્તવિક વ્યાવસાયિક હોવો જોઈએ, તે સતત હાથ અને પગ પર જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓને પ્રભાવિત કરે છે. તે સ્થળોએ જ્યાં દર્દી પીડા અનુભવે છે, તેને ઓહ પોઇન્ટ કહેવામાં આવે છે, અને ત્યાં આંતરિક સમસ્યા છે. અને, તે આ અંગ અથવા સિસ્ટમ છે જેને વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

સુજોક ઉપચાર કેવી રીતે સારવાર કરે છે

જેમ ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ અલગ અલગ હોય છે, તેવી જ રીતે સુ જોક થેરાપીની સારવાર પદ્ધતિઓ પણ અલગ પડે છે. અહીં કોઈ ગોળીઓ અથવા ઇન્જેક્શન નથી, પરંતુ ત્યાં છે યાંત્રિક મસાજ, ચુંબકીય ક્ષેત્રનો સંપર્ક, જીવંત બીજની જૈવિક શક્તિનો ઉપયોગ, ગરમી અને રંગની સારવાર, કહેવાતા રંગ ઉપચાર. પ્રથમ નજરમાં, એવું લાગે છે કે આવા "ટૂલ્સ" નો સમૂહ ભાગ્યે જ ગંભીર બીમારીનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને તે ચાર્લાટનના સેટ જેવું છે, જો કે, વિચિત્ર રીતે, આ "ટૂલ્સ" માનવ પર હીલિંગ અસર કરે છે. શરીર અને, જો તમે હજી પણ આમાં વિશ્વાસ કરો છો, તો આવી ઉપચાર સારા પરિણામો આપે છે.

સુ-જોક ઉપચારના પ્રકાર

એ હકીકત હોવા છતાં કે સુજોક ઉપચાર એ એક યુવાન દિશા છે, તેની પાસે પહેલેથી જ તેની પોતાની જાતો છે. અને તેમનો મુખ્ય તફાવત એ છે કે અસર ફક્ત વ્યક્તિના હાથ અને પગ પર જ નહીં, પણ શરીરના અન્ય ભાગો પર પણ થઈ શકે છે: કાન, માથાની ચામડી, જીભ...

સુ જોક થેરાપીના ફાયદા

આ સારવાર પદ્ધતિના સમર્થકો દાવો કરે છે કે સુ જોક થેરાપીના અન્ય સારવાર પદ્ધતિઓ કરતાં ઘણા ફાયદા છે. આ નિર્વિવાદ ફાયદાઓમાં નીચેના મુદ્દાઓ છે:

• પીડારહિત ઉપચારાત્મક પગલાં - ઉપચારની અન્ય પદ્ધતિઓથી વિપરીત, જ્યાં તબીબી સાધનો અથવા સોયનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તમે સુ જોક થેરાપી સત્ર દરમિયાન એવું કંઈ જોશો નહીં. તદનુસાર, દર્દીને તેના શરીર પર શું થઈ રહ્યું છે તે અંગે કોઈ ભય, પીડા અથવા અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થતો નથી. વધુમાં, આ સત્રો દરમિયાન સોયના અયોગ્ય સંચાલનના પરિણામે હાથ અથવા પગને ઈજા થવાનું જોખમ રહેતું નથી, કારણ કે એક્યુપંક્ચર સત્રો દરમિયાન હોય છે.
• સ્વ-સંચાલિત રોગનિવારક પ્રક્રિયાઓ - સારવારની અન્ય પદ્ધતિઓથી વિપરીત, જ્યાં ત્યાં કોઈ વ્યક્તિ હોવી જોઈએ જે ઉપચારાત્મક પ્રક્રિયાઓ કરે છે, સુ-જોક ઉપચાર દરમિયાન આવા પ્રશિક્ષક અથવા ડૉક્ટરની જરૂર નથી. દરેક વ્યક્તિ સ્વતંત્ર રીતે આ તકનીકમાં નિપુણતા મેળવી શકે છે, અને તેની સહાયથી, સ્વ-સાજા થઈ શકે છે અને તેમના શરીરની વિક્ષેપિત સંવાદિતાને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે.
• સુ-જોક થેરાપી પ્રક્રિયાઓની ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા - જેમણે વ્યક્તિગત રીતે સુ-જોક ઉપચારનો અનુભવ કર્યો છે તેમના મતે, સત્રની શરૂઆત પછી થોડીવારમાં રાહત થાય છે. ઠીક છે, નિયમિત સત્રોના કોર્સ પછી, ઉપચાર થાય છે, રોગના લક્ષણો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારો થાય છે.
• આ પ્રક્રિયાઓની સંપૂર્ણ હાનિકારકતા - અન્ય તકનીકોથી વિપરીત, જેનો ખોટો ઉપયોગ ભરપાઈ ન થઈ શકે તેવું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, સુ જોક ઉપચાર વ્યક્તિને નુકસાન પહોંચાડી શકે નહીં. તેથી, જો તેના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો ખોટી રીતે અને અયોગ્ય રીતે લાગુ કરવામાં આવે તો પણ, સારવાર ફક્ત અપેક્ષિત પરિણામ આપશે નહીં, પરંતુ તે કોઈ પણ રીતે તમારી સુખાકારીને બગાડે નહીં અથવા તમારી સ્થિતિને વધારે નહીં.
• સુ-જોક થેરાપીની વૈવિધ્યતા - કારણ કે વ્યક્તિના હાથ અને પગ પર શરીરના તમામ ભાગો અને અવયવોના અનન્ય બિંદુ અંદાજો હોય છે, સુ-જોક થેરાપી તકનીકનો ઉપયોગ આખા શરીરની સારવાર માટે પ્રતિબંધો વિના કરી શકાય છે. તેના અંગો અને સિસ્ટમો.
• સારવારના પગલાંની કાર્યક્ષમતા - જ્યારે તમે ગંભીર પરિસ્થિતિમાં હોવ ત્યારે, તમે એ હકીકત પર વિશ્વાસ કરી શકતા નથી કે તમને નજીકના ભવિષ્યમાં ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળું તબીબી સંભાળ પ્રાપ્ત થશે, ત્યાં કોઈ ગોળીઓ અને અન્ય દવાઓ હાથમાં નથી કે જે તમારી સ્થિતિને દૂર કરી શકે - su-jok ઉપચાર તકનીકો તમારી સ્થિતિને તરત જ દૂર કરી શકે છે, પીડાદાયક વિસ્તારને સુન્ન કરી શકે છે.

સુજોક સાધનો:

1) વિશેષ માલિશ - ઉત્તેજક બિંદુઓ માટે

2) મોક્સાસ - પોઈન્ટ ગરમ કરવા માટે

3) સોય મૂકવા માટે સોય અને ઇન્જેક્ટર

સુજોક થેરાપી (સુ-જોક) એ ONNURI દવાના ક્ષેત્રોમાંનું એક છે, જે દક્ષિણ કોરિયાના પ્રોફેસર પાર્ક જે-વુ દ્વારા વિકસાવવામાં આવ્યું છે. કોરિયનમાંથી અનુવાદિત, સુ એટલે હાથ અને જોક એટલે પગ. સુ-જોક ડાયગ્નોસ્ટિક ટેકનિકમાં અમુક ચોક્કસ વિસ્તારોમાં હાથ અને પગની શોધનો સમાવેશ થાય છે, જે પત્રવ્યવહારના પીડાદાયક બિંદુઓ (પત્રવ્યવહારના સુ-જોક બિંદુઓ) માટે આંતરિક અવયવો, સ્નાયુઓ અને કરોડરજ્જુના રીફ્લેક્સ અંદાજો પ્રતિબિંબિત કરે છે, જે ચોક્કસ પેથોલોજી સૂચવે છે. . મોટી સંખ્યામાં રીસેપ્ટર ક્ષેત્રો ધરાવતા, હાથ અને પગ માનવ શરીરના વિવિધ ભાગો સાથે જોડાયેલા છે. જ્યારે શરીરના અવયવોમાં પીડાદાયક પ્રક્રિયા થાય છે, હાથ અને પગ પર, "પત્રવ્યવહાર" ના પીડાદાયક બિંદુઓ દેખાય છે - આ અવયવો સાથે સંકળાયેલ. આ મુદ્દાઓ શોધીને, સુજોક (સુ-જોક) ચિકિત્સક શરીરને સોય, ચુંબક, મોકાસ્મી (હીટિંગ સ્ટીક્સ), મોડ્યુલેટેડ લાઇટ વેવ, બીજ (જૈવિક રીતે સક્રિય ઉત્તેજક) અને અન્ય પ્રભાવો દ્વારા ઉત્તેજીત કરીને રોગનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પસંદ કરેલ તકનીકી સારવારની જરૂરિયાતો.

પાછળથી, સમાન રીસેપ્ટર ક્ષેત્રો ઓરીકલ (ઓરીક્યુલર સુ-જોક ઉપચારની હોમોસિસ્ટમ્સ), ખોપરી ઉપરની ચામડી (સ્કેલ્પ - સુ-જોક સ્કેલ્પોથેરાપી), જીભ અને શરીરના અન્ય ભાગો પર મળી આવ્યા હતા.

શરીર અને હાથ વચ્ચે સમાનતાના સિદ્ધાંતનો ઉપયોગ કરીને, પ્રોફેસર પાર્કે તેના પર પણ મેરીડિનલ એક્યુપંક્ચર કરવાનો પ્રસ્તાવ મૂક્યો. બાયઓલ-મેરિડીયન સિસ્ટમ અને તેના એક્યુપંકચર પોઈન્ટનો સિદ્ધાંત વિકસાવવામાં આવ્યો હતો અને તબીબી રીતે પુષ્ટિ મળી હતી. સુ-જોક થેરાપીમાં ક્લાસિકલ ચાઈનીઝ મેડિસિનનાં સિદ્ધાંતોનો વિકાસ કરતાં, પ્રોફેસર પાર્કે સિક્સ કી અને એઈટ કી, મેરિડિયન દ્વારા ભાવનાત્મક અને માનસિક સારવાર, ઓપન પોઈન્ટ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને સારવાર, હીરા, સર્પાકાર ઉર્જા પ્રણાલી અને ટ્રાયોરિજિન માટે સારવાર પદ્ધતિઓ વિકસાવી.

આજે, સુ-જોક સિસ્ટમ સુમેળપૂર્ણ અને વૈવિધ્યસભર છે, અને તેની પદ્ધતિઓ વિવિધ રોગોની સારવારમાં પોતાને સાબિત કરી છે.

"માલાખોવ +" પ્રોગ્રામ 09.23.2008 માં એલેક્ઝાન્ડર સ્મિર્નોવ સાથે સુજોક - પીઠના નીચેના દુખાવા અને હાયપરટેન્શનની સુ-જોક સારવાર. www.osteodoc.ru

"માલાખોવ +" પ્રોગ્રામમાં એલેક્ઝાન્ડર સ્મિર્નોવ સાથે સુજોક 10/14/2008 - દૂર જાઓ, અનિદ્રા! (સુ-જોક રેસિપિ) www.osteodoc.ru

સુજોક ઉપચાર શું છે

આરોગ્ય સંભાળની સમસ્યા.

હાલમાં, વર્તમાન આરોગ્યસંભાળ સિસ્ટમ પૂરતી અસરકારક નથી. વધુ ને વધુ નવા રોગો દેખાઈ રહ્યા છે જેની સામે હાલની વ્યવસ્થા શક્તિહીન છેઃ હૃદયરોગ, કેન્સર, એઈડ્સ, વિવિધ પ્રકારના હેપેટાઈટીસ, માનસિક વિકૃતિઓ, તાણ વગેરે.

વધુમાં, આધુનિક તબીબી તકનીકોના ઊંચા જોખમો ઉચ્ચ તકનીકો અને દવાઓના વધુ પડતા ઉપયોગના પરિણામે આરોગ્યસંભાળ ખર્ચમાં નોંધપાત્ર વધારો તરફ દોરી જાય છે.

આવનારા સહસ્ત્રાબ્દીમાં આવા વિકાસનું ભયાનક દૃશ્ય આપણને અન્ય, વૈકલ્પિક વિકલ્પો શોધવા વિશે વિચારવા માટે પ્રેરિત કરે છે.

અસરકારક ઉકેલ.

"વૈકલ્પિક દવા" તરીકે ઓળખાતી સર્વગ્રાહી ઉપચાર પદ્ધતિ, જે શરીરના આંતરિક સંસાધનો અને રોગ સામે અસરકારક રીતે લડવાની ક્ષમતાઓને સક્રિય કરે છે, તે પરંપરાગત દવાને બદલવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.

પ્રખ્યાત કોરિયન ફિલોસોફર પ્રોફેસર પાર્ક જે-વુ દ્વારા શોધાયેલ, સુ જોકઉપચાર એ સારવાર માટેનો એક નવો અભિગમ છે. સુ જોક થેરાપી એ એક સારવાર પદ્ધતિ છે જેમાં રોગોની રોકથામ અને સારવાર અને દવાઓ વિના આરોગ્ય પુનઃસ્થાપિત કરવાની વિવિધ પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે. આ હીલિંગ સિસ્ટમનો સૈદ્ધાંતિક આધાર માનવ શરીરની ઊર્જા પ્રણાલીના સ્વ-નિયમનની શોધ છે: માનવ શરીર એક સર્વગ્રાહી પદ્ધતિ છે જેમાં બધું એકબીજા સાથે જોડાયેલું છે, દરેક અંગ માનવ શરીરના અન્ય ભાગો વિશેની માહિતી ધરાવે છે. હથેળી અને પગ એ સૌથી વધુ સુલભ માનવ અંગો છે, જેના દ્વારા શરીરના અન્ય ભાગોને અનુકૂળ અને અસરકારક રીતે પ્રભાવિત કરવું શક્ય છે. આખા શરીરની સારવાર માટે તેઓ એક પ્રકારનું રિમોટ કંટ્રોલ છે.

સુ-જોક સિસ્ટમ.

કોરિયનમાં, સુ એ પામ છે અને જોક એ પગ છે. આ સારવાર પદ્ધતિનો સૈદ્ધાંતિક આધાર માનવ શરીરના અમુક અવયવોને અનુરૂપ સપાટીઓ અને બિંદુઓના દરેક હાથ અને પગમાં શોધ છે.

સુ જોક એક્યુપંક્ચર એ બહુપરીમાણીય હીલિંગ સિસ્ટમ છે. પ્રથમ, તે એક શારીરિક ઉપચાર પદ્ધતિ છે જે ફક્ત હાથ અને પગ પરના ચોક્કસ બિંદુઓને ઉત્તેજિત કરીને કાર્ય કરે છે. હથેળી, શરીરની લઘુચિત્ર પ્રણાલી તરીકે, માનવ શરીરનો સૌથી સપ્રમાણ ભાગ છે, જે હાથ પરના બિંદુઓને તમામ અવયવો સાથે મેચ કરવાનું સરળ બનાવે છે. બીજી બાજુ, શરીરની સૌથી શક્તિશાળી અને અસરકારક લઘુચિત્ર પત્રવ્યવહાર પ્રણાલીઓ પગમાં સ્થિત છે.

આ પ્રકારની ઉપચાર તેની સરળતા, સલામતી અને અસરકારકતાને કારણે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. તે પ્રતિબંધિત અથવા ખતરનાક વ્યવહારમાં સામેલ થતો નથી. તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, સુ જોક થેરાપી તમને નુકસાન નહીં કરે.

બીજી સારવાર પદ્ધતિ ઉત્તેજીત કરવા માટે શાસ્ત્રીય એક્યુપંક્ચર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ છે. ક્લાસિક 12 મુખ્ય મેરીડીયન, 8 વધારાના મેરીડીયન અને તેમની સાથે સંકળાયેલ બિંદુઓ હથેળીઓ અને પગ પર દર્શાવવામાં આવે છે. સુજોક થેરાપી શાસ્ત્રીય એક્યુપંક્ચરના સિદ્ધાંત અને અનુભવને લાગુ કરે છે: યીન-યાંગ સિદ્ધાંતના પાંચ તત્વો, 6 કી, 8 કી.

આ બે પદ્ધતિઓ એકબીજાથી સ્વતંત્ર રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે અને વિવિધ રોગોની સારવારમાં અસરકારક છે, જો કે, બંનેનું મિશ્રણ, પરિસ્થિતિ અનુસાર, સૌથી ઝડપી પરિણામો તરફ દોરી જશે.

ઉપરોક્ત સિદ્ધાંતો ઉપરાંત, પ્રોફેસર પાર્ક જે વૂએ વિકસાવ્યા: હોમો-હેટેરો સિદ્ધાંત, ચક્ર પ્રણાલી, કોસ્મિક ઊર્જાનું નિદાન અને અન્ય ઘણા.

સુ જોક એક્યુપંક્ચર એ એક સંપૂર્ણ ઉપચાર પદ્ધતિ છે, જેમાં વિવિધ એપ્લિકેશનો છે, જે પશ્ચિમી અને પૂર્વીય દવાઓને જોડે છે.

સુ જોક એક્યુપંક્ચરનો ઉપયોગ કરીને વૈકલ્પિક અને રૂઢિચુસ્ત બંને દવાઓનો અભ્યાસ કરતા ડૉક્ટર દરેક ચોક્કસ કેસમાં સૌથી યોગ્ય સારવાર પસંદ કરી શકશે. તે મનોવૈજ્ઞાનિક સહિત શરીરના કોઈપણ ક્ષેત્રમાં રોગોની વિશાળ શ્રેણીની સારવાર કરવામાં સક્ષમ હશે.

ચાલો કેટલાક રોગો જોઈએ જેના માટે સુ-જોક ઉપચારનો ઉપયોગ અસરકારક છે:

આ પાસું અમુક રીતે દર્દીઓની સારવાર કરતાં વધુ મહત્ત્વનું છે. હથેળીઓ અને પગ પરના અનુરૂપ બિંદુઓને ઉત્તેજીત કરીને, તેમને માલિશ કરીને અથવા સોય દાખલ કરીને તમે સ્વસ્થ રહી શકો છો, શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત અને જાળવી શકો છો.

માથાનો દુખાવો, ચેતાતંત્રની વિકૃતિઓ, માનસિક વિકૃતિઓ, ENT રોગો, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો, પાચન વિકૃતિઓ, સ્ત્રીરોગ સંબંધી રોગો અને સ્થૂળતાની અસરકારક રીતે સુ-જોક થેરાપીથી સારવાર કરવામાં આવે છે.

વધુમાં, સુ જોક એક્યુપંક્ચર કેન્સર અને અન્ય જીવલેણ ગાંઠોની સારવારમાં ખૂબ જ ઉપયોગી છે.

• માનસિક અને ભાવનાત્મક રક્ષણ.

ગુસ્સો, ડર, ચિંતાઓ, એક નિયમ તરીકે, સામાન્ય જીવનનો અભિન્ન અને અનિવાર્ય ભાગ છે, પરંતુ તેમને સતત ચિંતા, હતાશા, હાયપરટેન્શન અને અન્ય સમસ્યાઓમાં વિકસતા અટકાવવા માટે, કેટલાક રક્ષણની જરૂર છે, જે સુ જોક ઉપચાર તેની પદ્ધતિઓ દ્વારા પ્રદાન કરે છે. મેરિડિયન દ્વારા ભાવનાત્મક અને માનસિક સારવાર.

સુ-જોક કેવી રીતે કામ કરે છે?

સુજોક એ એક સામાન્ય શબ્દ છે જે આંગળીઓ, છોડના બીજ, સોય, પત્થરો અથવા ચુંબકનો ઉપયોગ કરીને ફક્ત પગ અને હથેળીઓને ઉત્તેજીત કરવાની વિવિધ પદ્ધતિઓનો સમાવેશ કરતી સારવારની નવી પદ્ધતિનું વર્ણન કરે છે.

સુ જોક પાછળનો સિદ્ધાંત એ છે કે આપણામાંના દરેકની અંદર ઊર્જાનો સતત પ્રવાહ રહે છે. ઉપચારનો ધ્યેય શરીર, પેશીઓ અને કોષોમાં અસંતુલિત ઊર્જાને સંતુલિત કરવાનો છે. આ કરવા માટે, ડૉક્ટર પ્રથમ સમસ્યા બિંદુઓ માટે જુએ છે, પછી તેમને ઉત્તેજિત કરવાનું શરૂ કરે છે. જેના કારણે શરીરમાં નવી ઉર્જાનો પ્રવાહ ઉત્પન્ન થાય છે. આ પ્રવાહો રોગગ્રસ્ત અંગ તરફ નિર્દેશિત થાય છે અને તેમાં શારીરિક અને ઊર્જાસભર સ્તરે ખલેલ દૂર કરે છે. પરિણામે, સુ જોક લગભગ તાત્કાલિક રાહત આપે છે.

તમે તમારું ઘર છોડ્યા વિના મફત પરામર્શ મેળવી શકો છો.

વિલ દ્વારા આરોગ્ય

હાયપરટેન્શન. કેવી રીતે ઝડપથી બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવું

જો બ્લડ પ્રેશર અચાનક ઝડપથી વધી જાય તો તમે તેને ઝડપથી ઘટાડવા માટે રેસિપી, ઉપાયો, તકનીકો અને તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

એક ઉપાય પસંદ કરો જે તમને સુલભ અને સ્વીકાર્ય હોય.

એક સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ અથવા દોરડા અથવા થ્રેડ સાથે અંગૂઠાના પ્રથમ ફલાન્ક્સને (મગજને અનુરૂપ વિસ્તાર) ચુસ્તપણે સજ્જડ કરો. તેને સીધું પકડી રાખવું એ "બધું સારું છે" ની નિશાની છે. 5-10 મિનિટ પછી, રક્ત પરિભ્રમણના અભાવથી આંગળી વાદળી થઈ જવી જોઈએ. દોરડાને ઝડપથી હટાવવું અને તમારી આંગળીને નીચે ઉતારવી એ એક સંકેત છે કે "બધું ખરાબ છે." દબાણ ઝડપથી ઘટશે.

ફીલ્ડ-ટીપ પેનથી બધી આંગળીઓની ટીપ્સ કાળી અથવા ભૂરા રંગની કરો, અને પછી મૂળા, બાજરી, બિયાં સાથેનો દાણો અને અન્ય છોડના બીજને પત્રવ્યવહારના પીડાદાયક બિંદુઓ સાથે જોડો.

મસ્ટર્ડ પ્લાસ્ટર અથવા મરી પ્લાસ્ટર

મસ્ટર્ડ પ્લાસ્ટરનો ટુકડો કાપો, તેને ગરમ પાણીમાં ડુબાડો, તેને ત્રીજી અને ચોથી આંગળીઓના મધ્ય ફલેન્જીસની પામર સપાટી પર સ્થિત શિન્સને અનુરૂપ વિસ્તારોમાં ત્વચા પર ઠીક કરો, જ્યાં સુધી બળતરા અને લાલાશ ન આવે. ત્વચા દેખાય છે.

એક્યુપંક્ચર પોઈન્ટ પર અસર

તમારી તર્જની આંગળીને તમારા કાનની નીચે ડિપ્રેશનમાં મૂકો, તમારા કોલરબોનની મધ્યમાં ઊભી રેખા સાથે દબાવો અને દોરો. આ લાઇન પર દબાવો અથવા દબાવો નહીં, ફક્ત તમારી આંગળીથી ત્વચાને ઉપરથી નીચે સુધી સ્ટ્રોક કરો. દબાણને આંશિક રીતે દૂર કરવા માટે માથાની દરેક બાજુ પર 8-10 વખત લાગુ કરો.

1 મિનિટ માટે ચહેરા પરના બિંદુને હળવા હાથે મસાજ કરો: કાનની ધારના સ્તરે, કાનથી નાક તરફ અડધો સેન્ટિમીટર, કાનની પટ્ટીથી નાકની ટોચ સુધીની રેખા સાથે ગાલના હાડકાના સ્થાનથી સહેજ ઉપર. . બિંદુ પર દબાણની ડિગ્રી મજબૂત હોવી જોઈએ, પરંતુ પીડાનું કારણ નથી.

ભમર વચ્ચેના વિસ્તારમાં સ્થિત બિંદુને 1 મિનિટ સુધી મસાજ કરો. દબાવવાથી દુખાવો થવો જોઈએ નહીં.

ક્યુ ચી પોઈન્ટ એ કોણમાં સ્થિત છે જે જ્યારે હાથ કોણીના સાંધા પર વળેલો હોય ત્યારે બને છે. કોણીના હાડકા (કોન્ડાઇલ) અને કોણીના ફોલ્ડ વચ્ચેની રેખાની મધ્યમાં. અસર: ધીમી મસાજ રોટેશનલ હલનચલન અથવા ધીમે ધીમે દબાણ. એક જ સમયે બંને હાથ પર કરી શકાય છે

તમે વધેલા બ્લડ પ્રેશર સાથે અને સાથે બિંદુને પ્રભાવિત કરી શકો છો

શરીરના તાપમાનમાં વધારો, તેમજ એનિમિયા, એલર્જી, ખરજવું અને ફુરુનક્યુલોસિસ.

ઠંડા ટુવાલ

તમારા પેટના નીચેના ભાગમાં એક ટુવાલને ચાર ભાગમાં ફોલ્ડ કરીને ઠંડા પાણીમાં પલાળી રાખો. પેટના વિસ્તારને ઠંડક આપવાથી હૃદયમાંથી લોહી પેટને ગરમ કરવા માટે દોડશે.

2 ટુવાલને ઠંડા પાણીથી ભીના કરો, તેને બહાર કાઢો અને તેને તમારા વાછરડાની આસપાસ લપેટો અને તમારા પગને ધાબળાથી ઢાંકી દો.

મસ્ટર્ડ પ્લાસ્ટરને 10-15 મિનિટ માટે મૂકો: વાછરડા અને માથાના પાછળના ભાગમાં અથવા વાછરડા અને ખભા પર.

ફુટ મસ્ટર્ડ બાથ

બ્લડ પ્રેશરમાં તીવ્ર વધારો કરવા માટે પાણીની ડોલમાં 2 ચમચી સરસવ.

સાતમા સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રા પર મધ કેક લગાવો. મધ ઓગળે ત્યાં સુધી રાહ જુઓ અને ઓલિવ તેલ અથવા માખણ સાથે આ વિસ્તારમાં ત્વચાને લુબ્રિકેટ કરો. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, તમારે તમારા પેટ પર સપાટ સપાટી પર સૂવું જોઈએ. લગભગ 5 મિનિટમાં દબાણ ઘટી જશે. તમે નિવારક હેતુઓ માટે બ્લડ પ્રેશર સામેની લડાઈમાં આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકો છો - એક મહિના માટે અઠવાડિયામાં એકવાર.

લસણ પગ સ્નાન

વિરોધાભાસી લસણ ફુટ બાથ ગરમથી ખૂબ ઠંડા સુધી પાણીના તીવ્ર ફેરફાર સાથે. પ્રથમ, તમારા પગને લસણના ગરમ સ્નાનમાં 2 મિનિટ માટે, પછી ઠંડામાં 30 સેકન્ડ માટે પલાળી રાખો. આ પ્રક્રિયાને 20 મિનિટ સુધી પુનરાવર્તન કરો. છેલ્લું સ્નાન ઠંડું હોવું જોઈએ.

મધ, લીંબુ, ખનિજ પાણી

એક ગ્લાસ મિનરલ વોટરમાં એક ચમચી મધ ઓગાળો, અડધા લીંબુનો રસ ઉમેરો. એક માત્રામાં, 7-10 દિવસમાં ખાલી પેટ પર પીવો. આ ઉપાયનો ઉપયોગ માત્ર હાયપરટેન્શન માટે જ નહીં, પણ અનિદ્રા અને વધેલી ઉત્તેજના માટે પણ થાય છે.

એક ગ્લાસ કેફિર + એક ચમચી તજ. સારી રીતે ભળી દો અને દરરોજ 1 ગ્લાસ પીવો. કોર્સ 2 અઠવાડિયા. દબાણ તપાસો અને જો જરૂરી હોય તો એક અઠવાડિયા પછી પુનરાવર્તન કરો.

ગરમ મરી

તાજા સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા ગરમ મરીનો રસ જેમ કે જલાપેનો (થોડા ટીપાંથી શરૂ કરો).

હાર્ટ એટેક માટે પ્રથમ સહાય. ત્રણ આંગળીઓનું સંયોજન

તમારી તર્જની આંગળીને વાળો જેથી પેડ તમારા અંગૂઠાના આધારને સ્પર્શે. તે જ સમયે, તમારી નાની આંગળીને સીધી રાખીને, તમારી મધ્યમ, રિંગ અને અંગૂઠાની આંગળીઓને પેડમાં ફોલ્ડ કરો.

આ મિશ્રણનો ઉપયોગ હૃદયમાં દુખાવો, હાર્ટ એટેક, ટાકીકાર્ડિયા, એરિથમિયા, અસ્વસ્થતા અને ખિન્નતાની લાગણી સાથે હૃદયમાં અગવડતા, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન માટે થાય છે. બંને હાથ વડે આ મિશ્રણ કરતી વખતે, રાહત તરત જ થાય છે, જેમ કે નાઇટ્રોગ્લિસરિનના ઉપયોગ સાથે.

સાંજે, સામાન્ય પાણીનો ગ્લાસ, એક ખાલી ગ્લાસ અને પલંગની નજીક બેસિન મૂકો. જ્યારે તમે સવારે ઉઠો, ખેંચો, ઉભા થાઓ, પાણીનો ગ્લાસ અને ખાલી ગ્લાસ ઉપાડો. પાણીનો ગ્લાસ ઊંચો કરો અને ખાલી ગ્લાસમાં પાણી રેડો, અને તેથી 30 વખત. બાકી રહેલું બધું જ ધીમે ધીમે, નાની ચુસકીમાં પી લો. દરરોજ વધુ ને વધુ પાણી બાકી રહેશે. એક મહિનામાં દબાણ સામાન્ય થઈ જશે.

આ દવાઓ તમને કટોકટીની સ્થિતિમાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તે સારવાર નથી કારણ કે તે ધમનીના હાયપરટેન્શનના કારણને દૂર કરતી નથી.

જો તમે ધમનીના હાયપરટેન્શનમાંથી કાયમ માટે છુટકારો મેળવવાનું નક્કી કરો છો, તો તમે એક ફોર્મ ભરી શકો છો અને અમે તમને જણાવીશું કે અમે તમારા કેસમાં કેવી રીતે મદદ કરી શકીએ. અમારી સાથે તમે ઓળખી અને દૂર કરી શકો છો તમારા હાયપરટેન્શનનું કારણમાત્ર કુદરતી ઉત્પાદનો અને પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને.

સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિ દક્ષિણ કોરિયાના પ્રોફેસર પાર્ક જે-વુ દ્વારા 1986 માં બનાવવામાં આવી હતી. આ હીલિંગ સિસ્ટમ પ્રાચીન પરંપરાગત પૂર્વીય દવાઓમાં ઊંડા મૂળ ધરાવે છે. પરંપરાગત દવાઓના અનુભવ અને વિજ્ઞાનની આધુનિક સિદ્ધિઓ પર ઊંડાણપૂર્વક પુનર્વિચાર કર્યા પછી, પ્રોફેસર પાર્ક જે વૂએ રીફ્લેક્સોલોજીના વિકાસમાં એક મોટું પગલું ભર્યું.

તેમની હીલિંગ સિસ્ટમ અસરકારક, સરળ છે અને સમગ્ર વિશ્વમાં માન્યતા પ્રાપ્ત કરી છે.

પદ્ધતિનો ઇતિહાસ અને વિચારધારા

આધુનિક દવા, પ્રાથમિક સારવાર પૂરી પાડવા માટે તદ્દન અસરકારક માધ્યમો ધરાવે છે, તેના અમલીકરણની અસરકારકતા માટેની પૂર્વશરત માટે ખાસ દવાઓ અને સાધનોની હાજરી તેમજ સહાયક તકનીકો ચલાવવામાં જટિલ કુશળતા જરૂરી છે. તે જ સમયે, સંખ્યાબંધ રોગો માટે તબીબી સંભાળ પૂરી પાડવા માટેની કેટલીક ભલામણોમાં કોઈ હસ્તક્ષેપનો સમાવેશ થતો નથી અને પીડિતને ઘણીવાર અસહ્ય પીડા સહન કરવી જોઈએ અને માત્ર યોગ્ય તબીબી વ્યાવસાયિક દ્વારા પરીક્ષાની રાહ જોવી જોઈએ. પણ દુઃખ શા માટે સહન કરવું? તેનાથી છુટકારો મેળવવો અને શાંતિથી ડૉક્ટરની રાહ જોવી તે વધુ સારું નથી? સુ જોક એ દવા લીધા વિના, આખા શરીરને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના નાના રોગોની સારવાર કરવાની સાર્વત્રિક પદ્ધતિ છે. કટોકટીની પરિસ્થિતિઓમાં પ્રથમ સહાય પૂરી પાડવાની પદ્ધતિ. એક પદ્ધતિ જે આપેલ દરેક રોગ માટે વિશિષ્ટ છે. પદ્ધતિને નોંધપાત્ર સામગ્રી ખર્ચ અને વિશેષ તબીબી જ્ઞાન, જટિલ કુશળતા અને સાધનોની જરૂર નથી. એક એવી પદ્ધતિ કે જે કોઈપણ ઉંમરે દરેક વ્યક્તિ તેમના સ્વાસ્થ્ય અને તેમના પ્રિયજનોના સ્વાસ્થ્યના લાભ માટે તેમના રોજિંદા જીવનમાં માસ્ટર અને લાગુ કરી શકે છે.

દરેક વ્યક્તિ એક્યુપંક્ચર જાણે છે, જેનો ચાર-હજાર વર્ષનો ઈતિહાસ છે, અને તેની જાતો - એક્યુપ્રેશર, ગરમી, વીજળી વગેરે સાથે જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓનો સંપર્ક. આ સારવાર પદ્ધતિઓ તબીબી નિષ્ણાતોનો વિશેષાધિકાર છે અને લાંબા ગાળાની તૈયારીની જરૂર છે. કલાપ્રેમીના હાથમાં, તેનો ઉપયોગ કરીને સારવારના પ્રયાસો માત્ર ફાયદા લાવી શકતા નથી, પણ ભરપાઈ ન થઈ શકે તેવું નુકસાન પણ લાવી શકે છે. ઘણા વર્ષોના સાવચેતીભર્યા સંશોધન અને ક્લિનિકલ અનુભવ પછી, કોરિયન પ્રોફેસર પાર્ક જે વૂ, IAS (બર્લિન) ના એકેડેમિશિયન, કોરિયન સુ-જોક ઇન્સ્ટિટ્યૂટના પ્રમુખ, ઇન્ટરનેશનલ એસોસિએશન ઑફ સુ-જોક ફિઝિશિયન (લંડન, 1991) ના પ્રમુખ એક્યુપંક્ચરની નવી સિસ્ટમ, ફક્ત હાથ અને પગને અસર કરે છે. હાથ અને પગ મોટે ભાગે વૉકિંગ અથવા કોઈપણ કામ દરમિયાન યાંત્રિક અને અન્ય પ્રકારની બળતરાને આધિન હોય છે, જે શરીરમાં આરોગ્યની જાળવણીને સુનિશ્ચિત કરે છે. અમે તેમના માટે ઋણી છીએ કે અમે હંમેશા બીમાર નથી પડતા. અમે ગંભીર હિમમાં પહેલા અમારા બ્રશને ઘસવાનું શરૂ કરીએ છીએ. ગરમ પગ ઠંડા હવામાનમાં આરામદાયક સ્થિતિ માટેનો આધાર છે. જ્યારે હાથ અને પગની પત્રવ્યવહાર પ્રણાલીમાં શરીરના કોઈ સ્થાને કોઈ રોગ થાય છે, ત્યારે વધેલી સંવેદનશીલતાના બિંદુઓ અથવા ઝોન દેખાય છે, જ્યારે તેના સંપર્કમાં આવે છે ત્યારે એક આવેગ ઉત્પન્ન થાય છે જે રોગના વિસ્તાર તરફ જાય છે, જે સૂચવે છે શરીરને પેથોલોજી તરફ દોરી જાય છે, અને શરીર તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે પગલાં લે છે.

સારવારનો સાર એ છે કે પત્રવ્યવહાર પ્રણાલીઓમાંના એકમાં, રોગગ્રસ્ત અંગ અથવા સ્થળને અનુરૂપ ઝોનમાં સૌથી પીડાદાયક બિંદુઓ શોધવા અને દરેક માટે ઉપલબ્ધ પદ્ધતિઓમાંથી એકનો ઉપયોગ કરીને તેમને પ્રભાવિત કરવા: યાંત્રિક મસાજ, ચુંબકીય ક્ષેત્ર, જૈવિક બળ જીવંત બીજ, ગરમી, રંગ. આ એકલા રોગોના પ્રારંભિક તબક્કામાં પુનઃપ્રાપ્તિ તરફ દોરી જાય છે, વ્યક્તિને જીવલેણ પરિસ્થિતિઓમાં ગંભીર પરિણામોને રોકવા માટે પરવાનગી આપે છે અને ક્રોનિક રોગોના વિકાસને અટકાવે છે.
રોગો સારવાર માટે વ્યવહારુ ભલામણો આપતી વખતે, અમે ઇરાદાપૂર્વક ફક્ત હાથ પરની અસર વિશે વાત કરીએ છીએ, કારણ કે સ્વ-અને પરસ્પર સહાય પૂરી પાડતી વખતે હાથ પર કાર્ય કરવું સરળ અને વધુ અનુકૂળ છે. પગ પરના સક્રિય બિંદુઓ પણ સારવારમાં ખૂબ અસરકારક છે. જો ઇચ્છિત હોય, તો દરેક વ્યક્તિ પગ પર પત્રવ્યવહારના બિંદુઓ શોધી શકે છે, હાથની પેટર્ન દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે, ધ્યાનમાં લેતા કે હાથ અને પગની મૂળભૂત સમાન રચના છે.

સુ જોક પદ્ધતિના ઇતિહાસ પર વિડિઓ

મૂળભૂત અનુપાલન સિસ્ટમો

મુખ્ય પત્રવ્યવહાર પ્રણાલીઓ છે જેમાં આખું શરીર હાથ અથવા પગ પર પ્રક્ષેપિત થાય છે. આ કિસ્સામાં, અંગૂઠો માથાને અનુરૂપ છે, હથેળી અને એકમાત્ર શરીર સાથે, હાથ અને પગની III અને IV આંગળીઓ પગને અનુરૂપ છે, અને હાથ અને પગની II અને IV આંગળીઓ હાથને અનુરૂપ છે.

પત્રવ્યવહારના બિંદુઓ માટે શોધ કરતી વખતે, હાથ હથેળીને આગળની તરફ રાખીને સ્થિત છે. જમણા હાથની તર્જની અને ડાબા હાથની નાની આંગળી જમણા હાથને અનુરૂપ છે. જમણા હાથની મધ્ય આંગળી અને ડાબા હાથની રિંગ આંગળી જમણા પગને અનુરૂપ છે. જમણા હાથની રીંગ ફિંગર અને ડાબા હાથની વચ્ચેની આંગળી ડાબા પગને અનુરૂપ છે. જમણા હાથની નાની આંગળી અને ડાબા હાથની તર્જની ડાબા હાથને અનુરૂપ છે. અંગૂઠાના પાયા પર હથેળીની ઉન્નતિ છાતીને અનુરૂપ છે, અને હથેળી સમગ્ર પેટના વિસ્તારને અનુરૂપ છે.

પગ પરના અવયવોનો પત્રવ્યવહાર આકૃતિ. પગની પત્રવ્યવહાર સિસ્ટમ એ જ સિદ્ધાંતો પર આધારિત છે જે મૂળભૂત હાથ પત્રવ્યવહાર પ્રણાલી પર આધારિત છે. પગનું બંધારણ હાથ જેવું જ છે, હાથ શરીર જેવું જ છે. કારણ કે ચળવળ દરમિયાન પગ નોંધપાત્ર કુદરતી ઉત્તેજનાને આધિન છે, ત્યાં સ્થિત પત્રવ્યવહાર સિસ્ટમ ખાસ કરીને અસરકારક છે.

પ્રસ્તુત આકૃતિ તલ અને હથેળી પર માનવ શરીરના અવયવોના પ્રક્ષેપણ બિંદુઓને સ્પષ્ટપણે દર્શાવે છે. ઘરે આ પત્રવ્યવહાર બિંદુઓને ઉત્તેજીત કરવા માટે, તમે કાં તો વિશિષ્ટ સાધનો, બીજ, નાના કાંકરા, માળા, માલિશનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા તમારી આંગળી વડે સરળ એક્યુપ્રેશર ઉત્તેજના કરી શકો છો.

મેચિંગ આંગળીઓ અને અંગૂઠા માટે મીની-સિસ્ટમ્સ. દરેક આંગળી અને અંગૂઠા સમગ્ર માનવ શરીરના સમાન છે. આંગળીના 3 ભાગો છે - ફાલેન્જીસ, અને અંગો વિનાના શરીરમાં ત્રણ ભાગો છે - માથું, છાતી અને પેટની પોલાણ. આ ભાગો શરીર અને આંગળી બંને પર એકબીજાથી સ્પષ્ટ રીતે સીમાંકિત છે. આ કહેવાતી "જંતુ" મેચિંગ સિસ્ટમ છે.
આંગળીઓ અને અંગૂઠાની ટીપ્સ પર મીની-પત્રવ્યવહાર સિસ્ટમો. આંગળીઓના હાડકાના પાયાને કરોડરજ્જુ તરીકે ધ્યાનમાં લેતા, વિવિધ ખૂણાઓથી સંબંધિત અસરગ્રસ્ત કરોડરજ્જુને ઉત્તેજિત કરવું શક્ય છે. આ સિસ્ટમનો આ એક મોટો ફાયદો છે. દરેક આંગળીઓ અને અંગૂઠા પર "જંતુ" ની હીલિંગ સિસ્ટમ છે, જેમાં છેલ્લો ફાલેન્ક્સ માથાને અનુરૂપ છે, મધ્ય ભાગ છાતી સાથે અને પ્રથમ પેટની પોલાણને અનુરૂપ છે. હાથ અને પગના સાંધાઓનો પત્રવ્યવહાર આંગળીઓની યીન-યાંગ સીમા પર વળાંકની સ્થિતિમાં છે.

સુ જોક અનુપાલન સિસ્ટમ પર વિડિઓ

સારવાર પોઈન્ટ સુ જોક

રોગગ્રસ્ત અંગ અથવા શરીરના રોગગ્રસ્ત ભાગને અનુરૂપ હીલિંગ બિંદુ શોધવા માટે, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે શરીર હાથ અથવા પગ પર કેવી રીતે પ્રક્ષેપિત થાય છે. પછી, મેચ, અનશાર્પ્ડ પેન્સિલ અથવા વિશિષ્ટ ડાયગ્નોસ્ટિક સ્ટીક વડે ઇચ્છિત વિસ્તારમાં સમાન દબાણ લાગુ કરીને, તમે પત્રવ્યવહારના સારવાર બિંદુનું ચોક્કસ સ્થાન નક્કી કરી શકો છો.

પ્રોબ (અથવા લગભગ 2 મીમીના વ્યાસ સાથે ગોળાકાર છેડા સાથેની કોઈપણ વસ્તુ) નો ઉપયોગ કરીને, જ્યાં સુધી પીડા સહન ન થાય ત્યાં સુધી રોગને અનુરૂપ વિસ્તારમાં દબાવો. સમાન દબાણ બળ સાથે પીડા તીવ્રપણે વધશે તે પત્રવ્યવહારના બિંદુઓ હશે, આ રોગની સારવારના મુદ્દાઓ આ સિસ્ટમનો ફાયદો તેની સરળતા, સલામતી અને અસરકારકતા છે. તેનો ઉપયોગ આરોગ્યસંભાળ કાર્યકરો અને પ્રશિક્ષિત લોકો બંને સ્વ-દવા માટે કરી શકે છે.
ઇચ્છિત બિંદુઓને સમાન બળ સાથે દબાવવા જોઈએ અને, ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ, શરૂઆતથી જ ખૂબ સખત નહીં. હીલિંગ બિંદુ એ હકીકત દ્વારા પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે કે તેના પર દબાણની ક્ષણે, એક મોટર પ્રતિક્રિયા દેખાય છે (તીક્ષ્ણ પીડાને કારણે અનૈચ્છિક ચળવળ). બિંદુને ચોક્કસ રીતે નક્કી કરવું એ માત્ર અડધી યુદ્ધ છે. રોગનિવારક અસર હાંસલ કરવા માટે, તમારે તેને યોગ્ય રીતે ઉત્તેજીત કરવામાં સમર્થ હોવા જોઈએ. આ અલગ અલગ રીતે કરી શકાય છે.

સુ જોક મેચિંગ પોઈન્ટ શોધવા પર વિડિઓ

પત્રવ્યવહાર બિંદુઓને પ્રભાવિત કરવાની પદ્ધતિઓ

પીડા સહન ન થાય ત્યાં સુધી મળેલા સૌથી પીડાદાયક બિંદુને દબાવો અને 1-2 મિનિટ માટે વાઇબ્રેટિંગ ગતિથી મસાજ કરો. આ રીતે, તમે માત્ર એક બિંદુ અથવા ઘણાની સારવાર કરી શકો છો, અથવા મસાજ રોલર અથવા મસાજ રિંગ સાથે સમગ્ર પત્રવ્યવહાર ઝોનને મસાજ કરી શકો છો. પત્રવ્યવહાર બિંદુઓ પર યાંત્રિક અસર માટે, તમે ઘણા ઉપલબ્ધ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરી શકો છો: નાના કાંકરા, ધાતુ અથવા અન્ય સામગ્રીના દડા, અનાજ, વગેરે. આ વસ્તુઓને પત્રવ્યવહાર બિંદુઓ પર એડહેસિવ પ્લાસ્ટરથી ગુંદરવામાં આવે છે અને સમયાંતરે માલિશ કરવામાં આવે છે - ઉદાહરણ તરીકે, દર કલાકે. 1-2 મિનિટ માટે.
બિંદુ શોધ્યા પછી, તમારે તેને ડાયગ્નોસ્ટિક સ્ટીક વડે એકદમ નિશ્ચિતપણે દબાવવાની જરૂર છે (તેના બદલે, તમે કોઈપણ બિન-તીક્ષ્ણ વસ્તુ - મેચ, પેન અથવા તો તમારા પોતાના નખનો ઉપયોગ કરી શકો છો). ડાયગ્નોસ્ટિક સ્ટીક હેઠળનો દુખાવો પસાર થઈ ગયા પછી, તમે ઘડિયાળની દિશામાં અને ઘડિયાળની વિરુદ્ધ દિશામાં રોટેશનલ હલનચલન સાથે પોઈન્ટને માલિશ કરવાનું ચાલુ રાખી શકો છો, લાકડીને થોડી સખત દબાવીને. જ્યાં સુધી બાકીનો દુખાવો અદૃશ્ય થઈ જાય અને તેમાં હૂંફની લાગણી ન દેખાય ત્યાં સુધી સારવારના બિંદુને સંપૂર્ણપણે મસાજ કરવું જરૂરી છે. જ્યાં સુધી સ્થિતિ સુધરી ન જાય ત્યાં સુધી યોગ્ય રીતે મળેલા પોઈન્ટ્સની દરરોજ 3-4 કલાકે 3-5 મિનિટ સુધી બળપૂર્વક માલિશ કરવી જોઈએ. પત્રવ્યવહાર ઝોનની પુનરાવર્તિત મસાજ સુધારણા તરફ દોરી જાય છે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં આ ખૂબ જ ઝડપથી થાય છે.

વૉર્મિંગ અપ

ગરમી, વિસ્તરતી ઊર્જા તરીકે, ઉત્તેજક અસર ધરાવે છે, તેથી, ઊર્જાની અછત અથવા વધુ પડતી ઠંડી સાથે સંકળાયેલા સંખ્યાબંધ રોગો માટે, પત્રવ્યવહાર બિંદુઓને ગરમ કરવાથી સારી અસર થાય છે. ખાસ નાગદમનની લાકડીઓ (મોક્સાસ) વડે વોર્મિંગ હાથ ધરવામાં આવે છે, જે વધારાના ઉપકરણો વિના અથવા ખાસ સ્ટેન્ડનો ઉપયોગ કર્યા વિના સીધી ત્વચા પર મૂકવામાં આવે છે. મોક્સાને આગ લગાડવામાં આવે છે અને સ્મોલ્ડર્સ, પત્રવ્યવહારના બિંદુને ગરમ કરે છે. હાથ અને પગ પરના બિંદુઓ અથવા અનુરૂપ વિસ્તારને ગરમ કરવું એ યોગ્ય રૂપરેખાંકન અને કદના ગરમ ઑબ્જેક્ટ સાથે સરળ રીતે કરી શકાય છે.

શરદી અને ફ્લૂ માટે મોક્સિબસ્ટન થેરાપી ખૂબ અસરકારક છે.

શરદી (ફ્લૂ) ના પ્રારંભિક અભિવ્યક્તિઓ પર, 12 અથવા 24 કલાકના અંતરાલ સાથે હાથ અથવા પગ પર સક્રિય બિંદુઓના 1 - 2 - 3 - 4 વોર્મિંગ કરો. જો તે લક્ષણોને દૂર કરવા માટે એક કરતા વધુ વોર્મિંગ લે છે, તો સારવાર વિના રોગ વધુ ગંભીર હશે, તમે પુનઃપ્રાપ્તિ પહેલાં વધુ વોર્મિંગ કર્યું છે. જો તમે સારવારમાં મોડું કરો છો અને તમારી બીમારીની ઊંચાઈએ તેને શરૂ કરો છો તો મોક્સિબસ્ટન થેરાપીની પણ અસર થશે. જો તમારી પાસે મોક્સા નથી, તો પછી તમે અંગૂઠાની પામર સપાટી સહિત સક્રિય બિંદુઓ અથવા સમગ્ર હથેળીને ગરમ કરવા માટે કોઈપણ ઉપલબ્ધ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ તમારી હથેળીઓને ગરમીના સ્ત્રોત પર મૂકીને અથવા ઉદાહરણ તરીકે, કાચની બરણીમાં ગરમ ​​પાણી રેડીને, તેને તમારી હથેળીઓ અથવા પગથી ઢાંકીને 10-15 મિનિટ સુધી ગરમ કરીને કરી શકાય છે.
લગભગ તમામ ક્રોનિક રોગોની સારવારમાં, મોક્સોથેરાપીનો ઉપયોગ સહાયક સારવાર પદ્ધતિ તરીકે થઈ શકે છે. પેટ અને ડ્યુઓડેનમના પેપ્ટીક અલ્સર, આંતરડાના ક્રોનિક રોગો, ક્રોનિક ત્વચા રોગો (સૉરાયિસસ, ખરજવું, ન્યુરોોડર્માટીટીસ, ઇન્ડોલન્ટ ત્વચાનો સોજો, વગેરે), ક્રોનિક શ્વસન રોગો.
બધા નબળા અને વૃદ્ધ લોકોને રોગની સારવારની સહાયક પદ્ધતિ તરીકે અથવા શરીરના એકંદર સ્વરને વધારવા અને તેના જીવનશક્તિ વધારવાના સાધન તરીકે મોક્સોથેરાપીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સાઓમાં, સારવાર 5-10 પ્રક્રિયાઓના સત્રોમાં હાથ ધરવામાં આવે છે.
લગભગ તમામ લોકો, ખાસ કરીને 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો, જેઓ અસ્વસ્થ, નબળા, થાકેલા, થાકેલા, અથવા તેમની સુખાકારીથી અસંતોષ અનુભવે છે, તેઓ મોક્સોથેરાપી સત્રો યોજી શકે છે. પ્રક્રિયાઓની સંખ્યા દર્દી દ્વારા તેના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિના આધારે પસંદ કરવામાં આવે છે.

હાયપરટેન્શન અને હાઇપરથાઇરોઇડિઝમની સારવાર માટે આ તકનીકનો ઉપયોગ અનિચ્છનીય છે.

વોર્મવુડ સિગારનો ઉપયોગ પત્રવ્યવહાર બિંદુઓ અને ઊર્જા બિંદુઓને ગરમ કરવા માટે પણ થાય છે. પોઈન્ટનું વોર્મિંગ દૂરસ્થ રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે, જ્યાં સુધી ગરમ ઝોનમાં સતત હૂંફ અનુભવાય નહીં.

પત્રવ્યવહાર ઝોનને ઉત્તેજીત કરવા માટે, વિવિધ ચુંબકનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે: રિંગ, રાઉન્ડ, ચુંબકીય તીરો, તમે રોડ ચેસબોર્ડ્સમાંથી ચુંબકનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પેચનો ઉપયોગ હાથ અને પગ પરના ટ્રીટમેન્ટ પોઈન્ટમાં ચુંબકને જોડવા માટે થાય છે. ચુંબક સૌથી પીડાદાયક બિંદુ પર સ્થાપિત થયેલ છે. ચુંબકીય તારો પત્રવ્યવહાર બિંદુ પર પ્રભાવની બે દિશાઓને જોડે છે - યાંત્રિક અને ચુંબકીય ક્ષેત્ર.

કુદરતી ઉત્તેજક-બીજ વડે સારવાર

જ્યારે નાજુક દેખાતા રોપા ગાઢ જમીનમાંથી તૂટે છે ત્યારે બીજ અંકુરિત કરવાની શક્તિ દરેક વ્યક્તિ જાણે છે. આ સંભવિત ઊર્જાનો ઉપયોગ સુ જોક ઉપચારમાં થાય છે. પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાને અનુરૂપ વિસ્તારમાં બીજને સ્ટીકી પ્લાસ્ટરથી ગુંદરવામાં આવે છે. પત્રવ્યવહારના બિંદુઓ પર બીજની ક્રિયા પણ બે દિશામાં હાથ ધરવામાં આવે છે - યાંત્રિક અને બાયોએનર્જેટિક પ્રભાવ. બીજ એ સૌથી સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા કુદરતી રીતે બનતા સપાટીને લાગુ કરનારા છે. જીવંત જૈવિક બંધારણ તરીકે, બીજમાં નવા છોડના વિકાસ માટે જરૂરી ઊર્જાનો મોટો પુરવઠો હોય છે. જ્યારે બીજ પત્રવ્યવહારના બિંદુઓ સાથે જોડાયેલા હોય છે, ત્યારે તેઓ જાગૃત થાય છે, અને તેમના જૈવિક ક્ષેત્રો રોગગ્રસ્ત અવયવો અને શરીરના ભાગો સાથે "પત્રવ્યવહારના દડા" સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, તેમની ઊર્જા સંભવિતતાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

સારવાર માટે, અકબંધ અને અંકુરિત થવા માટે સક્ષમ બીજ પસંદ કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે મૂળા, બીટ, બિયાં સાથેનો દાણો, વટાણા, મરી, શણ, સફરજન, દ્રાક્ષ, દાડમ, વિબુર્નમ, કોળું, વગેરેના બીજને એડહેસિવ ટેપના ટુકડા સાથે જોડવામાં આવે છે અને પછી હાથ પર નિશ્ચિત કરવામાં આવે છે પગ બીજ પસંદ કરતી વખતે, તમારે તેમના આકારને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. આંતરિક અવયવોના રોગો માટે, સમાન આકારવાળા બીજનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. ઉદાહરણ તરીકે, હ્રદય રોગની સારવાર વિબુર્નમના બીજ વડે, કીડનીની બિમારીનો બીન બીજ વડે, ફેફસાના રોગનો બિયાં સાથેનો રોગ, સ્વાદુપિંડ માટે, દ્રાક્ષના બીજનો ઉપયોગ થાય છે, વગેરે. બીજનો ઉપયોગ કરવાનો સમય કેટલાક કલાકોથી એક દિવસ સુધીનો હોય છે. તમે તેમના પર વધારાનું દબાણ લાગુ કરી શકો છો (3-5 મિનિટ માટે કલાકમાં એક કે બે વારના અંતરાલમાં). જો સારવાર ચાલુ રાખવી જરૂરી હોય, તો એક દિવસ પછી બીજને નવા સાથે બદલવામાં આવે છે અને પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરવામાં આવે છે.

રંગ સાથે સારવાર

ઘણા રોગો, ખાસ કરીને રોગો કે જે બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓ ધરાવે છે, રંગથી સારવાર કરી શકાય છે. જો રોગ ફક્ત લાલાશ તરીકે જ દેખાય છે, હજી સુધી કોઈ સોજો કે દુખાવો નથી, તો તેની સારવાર કરવી જ જોઇએ. કાળો. જો રોગ પોતાને સોજો, ખંજવાળ, નબળા નિસ્તેજ ક્ષણિક પીડા તરીકે પ્રગટ કરે છે, તો તેની સારવાર કરવી આવશ્યક છે. લીલા . જો રોગ નોંધપાત્ર, પરંતુ સતત પીડા સાથે નહીં, ધોવાણના દેખાવ સાથે પ્રગટ થાય છે, તો તેની સારવાર કરવી આવશ્યક છે. લાલ રંગમાં . જો રોગ તીવ્ર સતત પીડા સાથે પોતાને પ્રગટ કરે છે, અલ્સર દેખાય છે, અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર ભૂખરા-કાળો રંગ મેળવે છે, તેની સારવાર કરવી આવશ્યક છે. પીળો . રંગ ઉપચાર લાગુ કરવા માટે, તમારે યોગ્ય રંગની ફીલ્ડ-ટીપ પેન વડે પત્રવ્યવહારના બિંદુઓ અથવા વિસ્તારોને રંગવાની જરૂર છે, અથવા રંગીન કાગળને ત્વચા પર રંગીન સપાટી સાથે ચોંટાડવાની જરૂર છે.

તમે પાર્ક જે-વુ અને તેના અનુયાયીઓ દ્વારા સુ-જોક પરના પુસ્તકોમાંથી સુ-જોક ઉપચારને પ્રભાવિત કરવાની અને સારવાર કરવાની અન્ય પદ્ધતિઓથી પરિચિત થઈ શકો છો.

સુ જોક ઉપચારની પદ્ધતિઓ અને માધ્યમો વિશે વિડિઓ

હાથ અને પગની નિવારક મેન્યુઅલ મસાજ

તમારી તર્જની અથવા અંગૂઠાનો ઉપયોગ કરીને, તમારા હાથ અને પગની બંને બાજુની સપાટીને કાળજીપૂર્વક તપાસો. આ કિસ્સામાં, તમને પીડાદાયક વિસ્તારો, વિવિધ સીલ અને સ્નાયુઓના સ્પાસ્મોડિક વિસ્તારો મળશે. આ તમારા શરીરમાં અવ્યવસ્થાની શરૂઆત વિશેના સંકેતો છે. આવા વિસ્તારોને તમારી આંગળીઓથી સારી રીતે માલિશ કરવી જોઈએ જ્યાં સુધી તેમાં હૂંફની લાગણી ન દેખાય, પીડા અને સખ્તાઈ અદૃશ્ય થઈ જાય.
જો તમે જાણો છો કે તમારું કયું અંગ બીમાર છે અથવા નબળું પડી ગયું છે, તો તે વિસ્તારોને ખાસ કરીને કાળજીપૂર્વક મસાજ કરો.
યાદ રાખો કે હાથ અને પગની આંગળીઓ અને નેઇલ પ્લેટની મસાજ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. આ વિસ્તારો મગજને અનુરૂપ છે. વધુમાં, સમગ્ર માનવ શરીર તેમના પર પત્રવ્યવહારની મીની-સિસ્ટમના સ્વરૂપમાં પ્રક્ષેપિત થાય છે. તેથી, જ્યાં સુધી હૂંફની સ્થાયી લાગણી પ્રાપ્ત ન થાય ત્યાં સુધી આંગળીઓને માલિશ કરવી આવશ્યક છે. આ સમગ્ર શરીર પર હીલિંગ અસર ધરાવે છે.
વ્યક્તિએ પીડા સહન ન કરવી જોઈએ - તેને જાતે જ દૂર કરો, ત્યાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ ઝડપી થાય છે અને રોગ સામે લડવા માટે શરીરની શક્તિ એકત્ર થાય છે, પરંતુ જો જરૂરી હોય તો, ડૉક્ટરની સલાહ લો જેથી તે તમારી સ્થિતિનું વ્યાવસાયિક મૂલ્યાંકન કરી શકે.

સુજોક થેરાપી એ હાથ અને પગના રીફ્લેક્સ પોઈન્ટ્સ પર કામ કરવાની એક મૂળ રીત છે, જેનાથી તમે શરીરના કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો, ગંભીર રોગોના વિકાસને અટકાવી શકો છો અને જેનું સ્વાસ્થ્ય જોખમમાં હોય તેને કટોકટીની સહાય પૂરી પાડી શકો છો. અમારા સમકાલીન લોકો વધુને વધુ આ પૂર્વીય તકનીક તરફ વળ્યા છે, લાંબી માંદગી, પીડા, હતાશા, ન્યુરોસિસ અથવા મામૂલી થાકથી છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.

"બ્રશ-ફૂટ" એ લોકપ્રિય પ્રક્રિયાના નામનું ભાષાંતર છે. રોગનિવારક મસાજ માટે શરીરના આ ચોક્કસ ભાગો શા માટે પસંદ કરવામાં આવે છે? હાથ અને પગની રચના આશ્ચર્યજનક રીતે આપણા શરીરને મળતી આવે છે, અને અહીં મોટી સંખ્યામાં સ્થિત સંવેદનાત્મક અંત તમામ આંતરિક અવયવો સાથે જોડાણ ધરાવે છે. મૂળભૂત શરીરરચનાનું જ્ઞાન ધરાવનાર કોઈપણ વ્યક્તિ સુ-જોક ટેકનિક દ્વારા ઓળખવામાં આવેલા પત્રવ્યવહારના ક્ષેત્રોને સરળતાથી શોધી શકે છે. તેમને પ્રભાવિત કરીને, અમે મગજમાં એક સંવેદનશીલ આવેગ મોકલીએ છીએ, જે સમસ્યાની હાજરી સૂચવે છે, પ્રતિભાવમાં રોગગ્રસ્ત અંગના કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને નિયમન કરવા માટે આદેશ પ્રાપ્ત કરે છે.

વધુમાં, પૂર્વીય દવાના સિદ્ધાંતો અનુસાર, વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તા સંવેદનશીલ બિંદુઓના સ્વરૂપમાં સપાટી પર ખુલતા મેરિડીયનના નેટવર્ક દ્વારા શરીરમાં ફરતી ક્વિ ઊર્જાના સંતુલન પર આધારિત છે. તેમાંના સૌથી નોંધપાત્ર હાથ અને પગ પર છે. તેઓ સુ-જોક તકનીક દ્વારા ગણવામાં આવે છે. આ અંતને ઉત્તેજિત કરીને, અમે ઊર્જા પ્રવાહને સુમેળ બનાવીએ છીએ, તેમના માર્ગને સાફ કરીએ છીએ, આરોગ્ય જાળવવા માટે મૂળભૂત શરતો પ્રદાન કરીએ છીએ.

વપરાશકર્તાઓ પણ શોધે છે:

હેતુ અને પ્રતિબંધો

સુ-જોક મસાજ માટેના સંકેતોની પહોળાઈ આશ્ચર્યજનક છે. તે હળવા બિમારીઓ અથવા શરદી બંને માટે સૂચવવામાં આવે છે, અને આવા ગંભીર ક્રોનિક રોગો માટે:

સુ-જોક સફળતાપૂર્વક ખરાબ ટેવો સામે લડે છે: ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલ અને ડ્રગ વ્યસનની તૃષ્ણા.

મસાજ અસરકારક રીતે શ્વાસની તકલીફ, ઉધરસ, વહેતું નાક, ધબકારા અને ગભરાટના હુમલાને અટકાવે છે, વાળ ખરવાનું બંધ કરે છે, હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે અને તમને ઝડપથી વજન ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે. આ પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ મનોરોગ ચિકિત્સા માટે ભાવનાત્મક અતિશય તાણ, તાણ અને હતાશાની સારવાર માટે થાય છે. ઇજાઓ અને ઓપરેશન પછી દર્દીઓના પુનર્વસન દરમિયાન સુ-જોક એક અનિવાર્ય સાધન બની જાય છે; તે શારીરિક થાક, અનિદ્રા અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત અનુકૂલનશીલ કાર્યોના કિસ્સામાં શરીરને ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

આ તકનીકને માનસિક ક્ષમતાઓ, ઉત્તમ મોટર કુશળતા અને પૂર્વશાળાના બાળકોની વાણી વિકસાવવાનું અસરકારક માધ્યમ માનવામાં આવે છે. તેથી, ઘણા શિક્ષકો અને માતા-પિતા બાળક સાથે સ્પીચ થેરાપી સત્રો દરમિયાન થેરાપીના ઘટકોનો સક્રિયપણે ઉપયોગ કરે છે, સ્વાભાવિક રીતે તેમને ઇન્ટરેક્ટિવ ગેમ્સ અથવા આકર્ષક જિમ્નેસ્ટિક્સમાં વણાટ કરે છે.

અન્ય રોગનિવારક પદ્ધતિઓની જેમ, સુ-જોક ઉપચારમાં સંખ્યાબંધ વિરોધાભાસ છે. આ:

• ઓન્કોલોજી;
• કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો;
• શરીરના તાપમાનમાં વધારો;
• તીવ્ર બળતરા અથવા ચેપી રોગો;
• ફંગલ ત્વચા ચેપ;
• અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં સ્થિત મસાઓ, મોલ્સ, નેવી;
• ક્ષય રોગ;
• નરમ પેશીઓમાં પ્યુર્યુલન્ટ પ્રક્રિયાઓ;
• હાડકાં અને સાંધાઓને ગંભીર નુકસાન, સોજો સાથે.

નાના બાળકો, 70 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો અને ભાવનાત્મક રીતે અસંતુલિત લોકો માટે મસાજનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પ્રક્રિયાનો ઇનકાર કરવો તે વધુ સારું છે, કારણ કે પ્રજનન અંગો પરની પ્રતિક્રિયા ગર્ભને મોટા પ્રમાણમાં નુકસાન પહોંચાડે છે.

કોરિયન દવા: મસાજ વિસ્તારોની પસંદગી

તે કોઈ સંયોગ નથી કે માનવ હાથને સુ-જોક ઉપચારનો મુખ્ય હેતુ માનવામાં આવે છે. છેવટે, તે આપણા શરીરનું ઘટાડેલું મોડેલ છે.

• ધડને અનુરૂપ કેન્દ્રીય પામર ઝોન પણ અહીં પ્રકાશિત થાય છે, માથાનો વિસ્તાર અંગૂઠા પર પ્રક્ષેપિત થાય છે, હાથ તર્જની અને નાની આંગળીઓ પર પ્રક્ષેપિત થાય છે, અને પગ મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓ પર પ્રક્ષેપિત થાય છે.
• અંગૂઠો, માથાની જેમ, બાકીના પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે, "પગ" સૌથી નીચે આવે છે, અને "હાથ" મધ્યમ સ્તરે સ્થિત છે.
• અંગૂઠો, શરીરના ઉપલા બહાર નીકળેલા ભાગની જેમ, ફક્ત બે ભાગો ધરાવે છે જે માથા અને ગરદનને અનુરૂપ છે. બાકીની આંગળીઓની રચનામાં ત્રણ ઘટકો હોય છે, જે હાથ (ખભા, આગળનો હાથ, હાથ) ​​અને પગ (જાંઘ, નીચેનો પગ, પગ) ની રચનાને અનુરૂપ હોય છે.
• જો આપણે કાર્યાત્મક મહત્વ વિશે વાત કરીએ, તો અંગૂઠો મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. છેવટે, તેના વિના, હાથની સંપૂર્ણ કામગીરી, વસ્તુઓને પકડવી અને પકડી રાખવી અશક્ય બની જાય છે.

મસાજના ઑબ્જેક્ટને નિર્ધારિત કરવા માટે, સુ જોક ઉપચાર નિષ્ણાતો પણ ઘણીવાર જંતુ પ્રણાલીનો ઉપયોગ કરે છે. તેના સિદ્ધાંતો અનુસાર, દરેક આંગળી લઘુચિત્રમાં આપણા શરીરનું મૂર્ત સ્વરૂપ છે. નેઇલ ફલાન્ક્સમાં માથા અને ગરદનને અનુરૂપ વિસ્તારો હોય છે, વચ્ચેનો ભાગ છાતી અને હાથ માટે જવાબદાર છે, નીચેનો ભાગ પેટ અને પગ માટે જવાબદાર છે.

પગની રચના પણ માનવ શરીર સાથે સ્પષ્ટ સામ્યતા દર્શાવે છે. તે કંઈપણ માટે નથી કે કુદરતે અહીં ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ રીફ્લેક્સ ઝોન સ્થિત કર્યા છે. ચાલતી વખતે તેમની કુદરતી ઉત્તેજના આરોગ્ય જાળવવામાં મદદ કરે છે. હોરેસે એમ પણ કહ્યું: "જો તમે સ્વસ્થ હો ત્યારે દોડતા નથી, તો જ્યારે તમે બીમાર હોવ ત્યારે તમારે દોડવું પડશે." જરૂરી પોઈન્ટ બ્રશ પરની સમાન મેચિંગ સુવિધાઓનો ઉપયોગ કરીને જોવા મળે છે. માત્ર એટલો જ તફાવત એ છે કે પ્રથમ આંગળી બાકીની બાજુમાં છે, ફલાંગ્સ કદમાં લઘુચિત્ર છે, અને પગ હથેળી કરતાં વધુ લાંબી અને સાંકડી છે.

વૃદ્ધ લોકો માટે ઉપચાર

પૂર્વીય ફિલસૂફી અનુસાર, વૃદ્ધ વ્યક્તિના શરીર પર શીત ઊર્જાનું વર્ચસ્વ હોય છે. તે પ્રવૃત્તિની પૂર્ણતા, આરામની સ્થિતિ, સુકાઈ જવું, કમ્પ્રેશન દર્શાવે છે અને તેથી તેની સાથે નબળાઈ, સુસ્તી, માંદગી લાવે છે, શારીરિક કાર્યોને અવરોધે છે અને મોટર પ્રવૃત્તિ ઘટાડે છે.

સુ-જોક થેરાપી ગરમી અને સૂર્યના ઉર્જા સ્તરમાં વધારો કરે છે, અને, જાણે વર્ષોને પાછળ ફેરવીએ, શક્તિ, ઉત્સાહ, સુખાકારી આપે છે અને તમને ઘણી "વય-સંબંધિત" સમસ્યાઓ સામે લડવા માટે પરવાનગી આપે છે:

આવી સરળ તકનીકો આખા શરીરના વૃદ્ધત્વને રોકવામાં, મગજના કાર્યને ઉત્તેજીત કરવામાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં અને પ્રવૃત્તિ આપવામાં મદદ કરે છે.

વજન ઘટાડવા માટે સુ-જોક

સંવાદિતા પ્રાપ્ત કરવાની નવી પદ્ધતિઓની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, આંગળી ઉપચાર સુ-જોક ખૂબ સરળ અને મામૂલી પણ લાગે છે. હકીકતમાં, તે આશ્ચર્યજનક રીતે અસરકારક પ્રક્રિયા છે. કોરિયન સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરીને વજન ગુમાવનારાઓના અવલોકનો દર્શાવે છે કે દોઢ મહિનામાં, દર્દીઓ લગભગ 20 કિલોગ્રામ વધારે વજન ગુમાવે છે. તે બધું વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા માટે સંકલિત અભિગમ વિશે છે. સુ-જોક ઉપચારની મદદથી શક્ય છે:

કડક આહાર સાથે સુ-જોક સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરીને આ અને સમાન વિસ્તારોની મસાજને જોડીને, અમે શરીરમાં શારીરિક પ્રક્રિયાઓને ટ્રિગર કરીએ છીએ જે વજન ઘટાડવા, મૂડ અને સુખાકારી સુધારવા માટે જરૂરી છે.

વિષયોની સામગ્રી:

ઘરે મસાજ કરવા માટેની સૂચનાઓ

ઉચ્ચ અસરકારકતા સાથે, સુ જોક ઉપચારના ફાયદાઓમાં સંપૂર્ણ સલામતી, સુલભતા અને અમલીકરણની સરળતાનો સમાવેશ થાય છે. બધા એકસાથે, આનાથી ઘરે જાતે કોરિયન એક્યુપ્રેશર હાથ ધરવાનું શક્ય બને છે.

યોગ્ય બિંદુ શોધવાનો સિદ્ધાંત

સત્રને નકામું ન થવા માટે, પ્રભાવના ક્ષેત્રને યોગ્ય રીતે નક્કી કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.પત્રવ્યવહાર ઝોન ઉપરાંત, ખાસ સહાયક રેખાઓ સીમાચિહ્ન તરીકે સેવા આપે છે:

જાણીતા સીમાચિહ્નોનો ઉપયોગ કરીને, અમારા માટે રસપ્રદ બિંદુ શોધવાનું મુશ્કેલ નથી. આ કરવા માટે તમારે નીચેની યોજના અનુસાર આગળ વધવાની જરૂર છે:

1. હાથ અથવા પગ પર સમસ્યા અંગને અનુરૂપ વિસ્તાર નક્કી કરો.
2. યીન અથવા યાંગ પ્રોજેક્શન પસંદ કરો.
3. છિદ્ર રેખા અને સમપ્રમાણતા સંબંધિત શોધ વિસ્તારને સંકુચિત કરો.

ચોક્કસ બિંદુ શોધવા માટે, શિખાઉ મસાજ થેરાપિસ્ટ ખાસ એટલાસનો ઉપયોગ કરે છે, જે સ્પષ્ટપણે પત્રવ્યવહારના તમામ સંભવિત ઝોન દર્શાવે છે.

આ તકનીક સક્રિય બિંદુઓને પ્રભાવિત કરવાની વિવિધ રીતો પ્રદાન કરે છે: મસાજ, એક્યુપંક્ચર, કોટરાઇઝેશન, દાંત વડે કરડવાથી પણ. પરંતુ ઘરે, તેઓ મોટાભાગે મેન્યુઅલ તકનીકોનો આશરો લે છે, તકનીકોને જોડે છે:

• દબાણ;
• પિંચિંગ;
• ઘર્ષણ;
• સ્પંદનો;
• ગોળાકાર અથવા રેખાંશ મસાજ.

પીડા, બર્નિંગ, ધબકારા, નિષ્ક્રિયતા બતાવશે કે બિંદુ યોગ્ય રીતે મળી આવ્યું છે. સમસ્યા વિસ્તાર પર કામ કરતી વખતે, અપ્રિય સંવેદનાઓ નબળી પડી જશે અને પછી એકસાથે અદૃશ્ય થઈ જશે. પ્રભાવની મૂળભૂત પદ્ધતિઓમાં નિપુણતા મેળવવી મુશ્કેલ નથી: વિડિઓ પાઠોની શ્રેણી તમને ચિકિત્સક, આંતરરાષ્ટ્રીય સુ-જોક એસોસિએશન તાત્યાના એવજેનીવેના સોકોલોવાના સભ્યના માર્ગદર્શન હેઠળ અંતર શિક્ષણમાંથી પસાર થવાની મંજૂરી આપે છે.

તાલીમ વિડિઓ

દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં, કેટલીકવાર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે જેને કટોકટીની સંભાળની જરૂર હોય છે. સુ-જોક ઉપચાર એ ચોક્કસ ઉપાય છે જે ડૉક્ટરની રાહ જોતી વખતે દર્દીની સ્થિતિને દૂર કરશે, પીડાદાયક હુમલો અટકાવશે અને ગૂંચવણોના વિકાસને અટકાવશે. કોરિયન મસાજ તકનીકો માટે શ્રેષ્ઠ છે:

1. માથાનો દુખાવો: અંગૂઠાના દૂરના ફાલેન્ક્સની ટોચ પર સ્થિત પીડાદાયક બિંદુને દબાવવાથી, કપાળમાં અપ્રિય સંવેદનાઓથી છુટકારો મળે છે. નેઇલ પ્લેટના ઉપલા કિનારીઓ પરના વિસ્તારોને ઉત્તેજિત કરીને મંદિરોમાં દુખાવો દૂર થાય છે. અને અંગૂઠાના પેડની મધ્યમાં માલિશ કરીને માથાના પાછળના ભાગમાં ખેંચાણ દૂર કરવામાં આવે છે. વિડિઓ ટ્યુટોરીયલ તમને તકનીકો વિશે વધુ જણાવશે.

2. દાંતનો દુખાવો: પગથિયાંથી, અંગૂઠાની નેઇલ પ્લેટની આસપાસ ચાલવું, સૌથી સંવેદનશીલ સ્થાનનો અનુભવ કરો અને તેને 1-2 મિનિટ માટે ઉત્તેજીત કરો. આ રીતે તમે ડેન્ટિસ્ટ પાસે જતા પહેલા તમારા મોંને સુન્ન પણ કરી શકો છો. ટેકનિક કેવી રીતે ચલાવવી તેની વિગતો માટે વિડિઓ જુઓ.

3. રેડિક્યુલાટીસ: "જંતુ" પત્રવ્યવહાર પ્રણાલી અનુસાર, દરેક આંગળીને સ્પ્રિંગ રિંગ વડે મસાજ કરીને પીઠનો દુખાવો દૂર થાય છે, કરોડરજ્જુના વિસ્તાર પર રીફ્લેક્સ અસર. બીજી પદ્ધતિ બીજ ઉપચાર છે - ઔષધીય છોડના બીજને હાથ અને પગ પર કરોડરજ્જુને અનુરૂપ વિસ્તારમાં પીડાદાયક બિંદુઓ પર કેટલાક કલાકો સુધી મૂકવા.

4. હૃદયમાં દુખાવો: અંગૂઠાની નીચે સ્થિત સ્નાયુની શિખરોના વિસ્તારમાં પીડાદાયક બિંદુઓ પર એક મિનિટ માટે દબાણ કરો.

ભૂલશો નહીં કે આ તકનીકો માત્ર નિવારણ અથવા પ્રથમ સહાયની પદ્ધતિ છે. મસાજ એ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી મુખ્ય સારવારને બદલવી જોઈએ નહીં.

સુ-જોક મસાજ કરનારા

વિશિષ્ટ માલિશ કરનારાઓનો સમૂહ તમને જાતે વ્યાવસાયિક સુ-જોક ઉપચાર સત્ર ચલાવવામાં મદદ કરશે. કિટમાં એક નાનો, લગભગ 4 સેન્ટિમીટર વ્યાસનો, સ્પાઇક્સથી ઢંકાયેલો પ્લાસ્ટિક બોલનો સમાવેશ થાય છે. તેને અનસ્ક્રૂ કર્યા પછી, તમને સ્થિતિસ્થાપક સ્ટીલ અથવા કોપર સ્પ્રિંગની બનેલી બે રિંગ્સની અંદર જોવા મળશે.

પ્રક્રિયા દરમિયાન આ બધી સરળ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

તમે સુ-જોક બોલ્સ અને રિંગ્સનો ઉપયોગ કરવાની તકનીક વિશે સૂચનાત્મક વિડિઓ જોઈને અથવા મૂળભૂત કસરતોનું વર્ણન કરતા જોડાયેલ મેમો વાંચીને વધુ જાણી શકો છો.

માલિશ કરનારા છ રંગોમાં ઉપલબ્ધ છે, જેમાંથી દરેક ચોક્કસ ઊર્જાનું પ્રતીક છે:

• લીલો (પવન) - તે યકૃત અને પિત્ત નળીઓના કામને નિયંત્રિત કરે છે;
• લાલ (ગરમી) - હૃદય, આંતરડાના કાર્યો અને શરીરમાં પ્રવાહીના પરિભ્રમણને નિયંત્રિત કરે છે;
• નારંગી (ગરમી) - મગજ, કરોડરજ્જુ અને કફોત્પાદક ગ્રંથિને અસર કરે છે;
• પીળો (ભેજ)- બરોળ અને સ્વાદુપિંડ માટે જવાબદાર;
• સફેદ (શુષ્કતા) - કોલોનની કામગીરીને નિયંત્રિત કરે છે;
• કાળો (ઠંડો) - પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર પ્રવૃત્તિ સાથે સંકળાયેલ, હાડપિંજર સિસ્ટમને ટેકો આપે છે.

કલર થેરાપી તમને માનવ શરીરમાં એક અથવા બીજી ઊર્જાની ઉણપને ભરવા અને છ તત્વોનું સંતુલન સ્થાપિત કરવા દે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જરૂરી છે.

ક્લાસિકના અન્ય સંસ્કરણો છે: બિલ્ટ-ઇન ચુંબક સાથેનો એક બોલ જેમાં નરમ આરામની અસર હોય છે, પગ માટે સર્પાકાર લાકડીઓ, રીફ્લેક્સ ઝોનમાં કામ કરવા માટે વિશેષ તારાઓ. પરંપરાગત રીતે, મસાજ દરમિયાન સોય, પ્રોબ્સ, તીક્ષ્ણ લાકડીઓ, કાંકરા, ચુંબક, બીજ, ફળો અને છોડની શાખાઓનો ઉપયોગ કરવાનો રિવાજ છે.

શોરૂમમાં કિંમતો

મોટેભાગે, સુ-જોક મસાજ ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગો, ઇજાઓ, ભાવનાત્મક અથવા શારીરિક થાક માટે સૂચવવામાં આવે છે. તેથી, તે મહત્વનું છે કે આ પરિસ્થિતિઓમાં સહાય લાયક મસાજ ચિકિત્સક દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે. તમારે આને વિશિષ્ટ ક્લિનિક અથવા વિશિષ્ટ તબીબી સંસ્થામાં જોવાની જરૂર છે. મોસ્કો અને સેન્ટ પીટર્સબર્ગના સલુન્સ સુ-જોક થેરાપી માટે ઘણા વિકલ્પો પ્રદાન કરે છે: એક્યુપ્રેશર, એક્યુપંક્ચર, લેસર પંચર અને ઓરીક્યુલોથેરાપી (કાનના રીફ્લેક્સ વિસ્તારોનું કામ કરવું). સત્ર દીઠ કિંમતો 1000 થી 3000 રુબેલ્સ સુધીની છે. સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમમાં 7-10 પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે.

પરિચય

સુ-જોક થેરાપી પદ્ધતિ એ ખર્ચાળ દવાઓનો ઉપયોગ કર્યા વિના વિવિધ રોગોની સારવાર કરવાની તેમજ કટોકટીની પરિસ્થિતિઓમાં પ્રથમ સહાય પૂરી પાડવાની સાર્વત્રિક પદ્ધતિ છે. આ પદ્ધતિ સરળ અને અસરકારક છે, તેમાં નોંધપાત્ર સામગ્રી ખર્ચ, ઊંડા તબીબી જ્ઞાન અને જટિલ કૌશલ્યોની જરૂર નથી અને સરળ સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે. આ પદ્ધતિ દરેક વ્યક્તિ દ્વારા સંપૂર્ણ રીતે નિપુણતા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે, વયને અનુલક્ષીને, અને રોજિંદા જીવનમાં તેનો ઉપયોગ ફક્ત તેમના સ્વાસ્થ્યને જ નહીં, પરંતુ તેમના પ્રિયજનોના સ્વાસ્થ્યને પણ ફાયદો થાય છે. તમારા જીવનભર તેનો ઉપયોગ કરવા માટે સુ-જોક ઉપચારના સિદ્ધાંતને એકવાર સમજવા માટે તે પૂરતું છે. આ નિઃશંકપણે શ્રેષ્ઠ સ્વ-સહાય પદ્ધતિ છે.

સુ-જોક ઉપચાર એ વૈકલ્પિક દવાની એકદમ યુવાન પદ્ધતિ છે. તે ફક્ત 25 વર્ષ પહેલાં શોધાયું હતું, આ તકનીક પર પ્રથમ પ્રકાશનો 1986 માં દેખાયા હતા. સુ-જોક થેરાપીના સ્થાપક દક્ષિણ કોરિયન પ્રોફેસર પાર્ક જે વુ છે, જેમણે તેમના જીવનના 30 થી વધુ વર્ષો આ તકનીકના વિકાસ માટે સમર્પિત કર્યા છે.

સુ-જોક થેરાપી એ કોર્પોરલ રીફ્લેક્સોલોજીનો એક પ્રકાર છે અને તે જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ (એક્યુપંક્ચર પોઈન્ટ) ને પ્રભાવિત કરવા માટે વપરાતી ઉપચારાત્મક તકનીકોનો સમૂહ છે. તેની અસરકારકતાના સંદર્ભમાં, સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિ પરંપરાગત એક્યુપંકચરની ઘણી જાણીતી પદ્ધતિઓ કરતાં શ્રેષ્ઠ છે. જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ માનવ શરીરની સપાટી પર સ્થિત વિશિષ્ટ બિંદુઓ છે, અને રોગનિવારક તકનીકોમાં તેમને ખાસ ડિઝાઇન કરેલી સોય (એક્યુપંક્ચર), મોકાસ્માસ (હીટિંગ સ્ટીક્સ) વડે કોટરાઇઝેશન અને વોર્મિંગ, પ્રકાશ અને ચુંબકના મોડ્યુલેટેડ તરંગોના સંપર્કમાં આવવા વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. અલબત્ત, સોય, ચુંબક, ઊર્જા, એક્યુપ્રેશર સાથેના જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ પર અસર માટે લાંબી તૈયારીની જરૂર છે અને આ ક્ષેત્રના નિષ્ણાતો પર વિશ્વાસ કરવો વધુ સારું છે. શિખાઉ માણસના હાથમાં, જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓને અસર કરતા આવા દાવપેચ શરીરને ન ભરવાપાત્ર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. પરંતુ સુ-જોક થેરાપી એ ફક્ત હાથ અને પગને પ્રભાવિત કરવાની એક અતિ-આધુનિક પદ્ધતિ છે, જેનાથી તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડવું ફક્ત અશક્ય છે. જો આ તકનીકનો ખોટી રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તો ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત થશે નહીં.

તેના આધુનિક સ્વરૂપમાં, સુ-જોક ઉપચાર એ રીફ્લેક્સોલોજીનું ચાલુ છે, જે લગભગ 500 વર્ષ પહેલાં કોરિયામાં ઉદ્ભવ્યું હતું. સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિ અંતર્ગત મુખ્ય સિદ્ધાંત એ હકીકત છે કે માનવ શરીરના વિવિધ અવયવો અને ભાગો હાથ અને પગના ચોક્કસ વિસ્તારોને અનુરૂપ છે. એટલે કે, માનવ હાથ અને પગ માનવ શરીરના વિવિધ ભાગો સાથે પ્રતિબિંબિત રીતે જોડાયેલા હોય છે અને તેમાં રીસેપ્ટર ઝોન હોય છે જે આંતરિક અવયવો, સ્નાયુઓ અને કરોડરજ્જુ (પત્રવ્યવહારના સુ-જોક બિંદુઓ) નું પ્રતિબિંબ હોય છે. કોરિયનમાં સુ એટલે હાથ અને જોક એટલે પગ. જ્યારે શરીરના કોઈપણ અંગ અથવા ભાગમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા થાય છે, ત્યારે હાથ અને પગ પર પત્રવ્યવહારના પીડાદાયક બિંદુઓ દેખાય છે, આ અંગ સાથે રીફ્લેક્સ જોડાણ ધરાવે છે. જ્યારે આ બિંદુઓના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે આવેગ રચાય છે જે રોગની સાઇટ પર જાય છે અને શરીરને પેથોલોજી સૂચવે છે કે જેની સામે લડવાની જરૂર છે. અને શરીર, બદલામાં, પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયામાંથી છુટકારો મેળવવા માટે પગલાં લે છે. આ પ્રક્રિયાના પ્રારંભિક તબક્કે, સુજોક ઉપચાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે, ક્રોનિક રોગોમાં વધારો અટકાવે છે અને કટોકટીની પરિસ્થિતિઓમાં ગંભીર પરિણામોના વિકાસને અટકાવે છે. સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને તમે વધારાના વજન સામે પણ લડી શકો છો. વધુમાં, કહેવાતા મેરિડીયન, જે શરીરની ઉર્જા રેખાઓ છે, હાથ અને પગ પર પ્રક્ષેપિત થાય છે.

આમ, સુ-જોક થેરાપી તકનીકમાં અન્ય પ્રકારની વૈકલ્પિક ઓરિએન્ટલ દવાઓ કરતાં ઘણી વિશેષતાઓ અને ફાયદાઓ છે.

1. આ પદ્ધતિ સલામત, બહુમુખી અને અત્યંત અસરકારક છે.

2. નિદાન અને સારવારની ક્ષમતાઓને નોંધપાત્ર રીતે વિસ્તૃત કરે છે.

3. નોસોલોજીને ધ્યાનમાં લીધા વિના, કોઈપણ મૂળના પીડાને અસરકારક રીતે લડે છે (ઘટાડે છે અથવા સંપૂર્ણપણે બંધ કરે છે).

4. આડઅસરો પ્રમાણમાં દુર્લભ છે.

5. સારવાર અને વધુ પુનર્વસનના સમયને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

6. તમને પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાના પ્રકાર અને પ્રકૃતિને અસરકારક રીતે પ્રભાવિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

7. સારવારની સ્વતંત્ર પદ્ધતિ તરીકે અથવા અન્ય પદ્ધતિઓ સાથે સંયોજનમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે. ફાર્માકોલોજિકલ એજન્ટો સાથે સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિઓનું સંયોજન નાટ્યાત્મક રીતે બાદમાંની અસરકારકતામાં વધારો કરે છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં દવાઓની જરૂરિયાત પણ ઘટાડે છે.

8. તમને વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કામાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાનું નિદાન કરવાની મંજૂરી આપે છે, જ્યારે આધુનિક ડાયગ્નોસ્ટિક અભ્યાસ પણ શક્તિહીન હોય છે.

9. સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિની મુખ્ય દિશાઓ નિવારક, આરોગ્ય સુધારણા, નિદાન અને ઉપચારાત્મક છે.

પ્રકરણ 1
સુ-જોક ઉપચારનો થોડો ઇતિહાસ

પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, સુ-જોક ઉપચારના સ્થાપક દક્ષિણ કોરિયન પ્રોફેસર પાર્ક જે-વુ છે.

પ્રોફેસરનું જીવન સારી રીતે ચાલી રહ્યું હતું - યુનિવર્સિટીમાં અભ્યાસ, વૈજ્ઞાનિક કાર્ય, સારો પરિવાર અને તેના પિતાનો વારસો, આરામદાયક અસ્તિત્વ માટે પૂરતો. જો કે, તેમની શૈક્ષણિક ડિગ્રી હોવા છતાં, પ્રોફેસર વ્યવસાયમાં સફળ ન થયા અને તેમણે ઝડપથી તેમની બધી સંપત્તિ ગુમાવી દીધી. પ્રોફેસરને સમજાયું કે તેણે કંઈક નવું શરૂ કરવું છે. તેણે ઘણા લોકોની વેદનાઓનો સામનો કરવો પડ્યો અને તમામ બિમારીઓને દૂર કરવા માટે અસરકારક માર્ગ શોધવાનું સપનું જોયું. તેમની યાદમાં, ત્યાં બે અસામાન્ય કિસ્સાઓ હતા જ્યાં એક્યુપંક્ચર સૌથી અદ્ભુત રીતે મદદ કરે છે. બાળપણની એક યાદ તેના ભાઈની ચામડીના રોગથી પીડિત છે. ન તો દવાઓ કે મલમ મદદ કરી, પરંતુ એક દિવસ તેમને એક્યુપંક્ચર તરફ વળવાની સલાહ આપવામાં આવી અને પ્રથમ સત્ર પછી ત્વચા સાફ થઈ ગઈ.

પ્રોફેસરને અસર કરતી બીજી ઘટના તેમના સૌથી નાના પુત્ર સાથે બની હતી, જે ઘણા મહિનાઓથી ઝાડાથી પીડાતો હતો. છોકરાએ પહેલેથી જ વજન ઘટાડવાનું શરૂ કર્યું છે. આ સમયે, તેમના ઘરમાં નવીનીકરણનું કામ ચાલી રહ્યું હતું અને એક સુથાર સ્વૈચ્છિક રીતે બાળકને મદદ કરવા આવ્યો. બીજા દિવસે, સુથારે સોય વડે હીલિંગ સેશન કર્યું અને ઝાડા બંધ થઈ ગયા.

હાથ અને પગની સરખામણી માનવ શરીર માટે એક પ્રકારના રિમોટ કંટ્રોલ સાથે કરી શકાય છે. અને મહાન જર્મન ફિલસૂફ I. કાન્તે કહ્યું કે હાથ એ મગજ છે જે બહાર આવ્યું છે.

તેથી પ્રોફેસરે એક્યુપંક્ચરની અસરકારકતામાં વિશ્વાસ કર્યો અને આ મુદ્દાને નજીકથી જોવાનું નક્કી કર્યું. આ કરવા માટે, પ્રોફેસર ચાઇના ગયા અને ઓરિએન્ટલ મેડિસિન સંસ્થામાં દાખલ થયા, જ્યારે તે જ સમયે પ્રાથમિક સ્ત્રોતોમાંથી સ્વતંત્ર રીતે એક્યુપંક્ચરનો અભ્યાસ કર્યો. એક્યુપંક્ચર પરના પ્રથમ પુસ્તકોમાંનું એક હતું “ની જિંગ”, પછી તેણે આ વિષય પર ઘણાં સાહિત્યનો અભ્યાસ કર્યો અને સમજાયું કે વિજ્ઞાન તરીકે એક્યુપંક્ચરનો વિકાસ થઈ રહ્યો નથી. પ્રોફેસર કંઈક નવું શોધવા માંગતા હતા, એક્યુપંક્ચરના વિકાસની ચાવી. લાંબા અને ઝીણવટભર્યા સંશોધન અને ક્લિનિકલ અવલોકનો પછી, પ્રોફેસરે માનવ શરીર સાથે હાથની અદ્ભુત સમાનતા શોધી કાઢી. તેણે આ સમાનતાનો ઉપયોગ વિવિધ, કેટલીકવાર ખૂબ જ ગંભીર, રોગોવાળા દર્દીઓની સારવારમાં કરવાનું શરૂ કર્યું અને શરીરના પ્રતિભાવની ગતિથી તે આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયો. મહાન વ્યવહારુ કુશળતા પ્રાપ્ત કર્યા પછી, ફેબ્રુઆરી 1987 માં તેણે સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિ વિશેનો પ્રથમ લેખ પ્રકાશિત કર્યો, અને માર્ચમાં તેણે સિઓલમાં સુ-જોક થેરાપીની સંસ્થાની સ્થાપના કરી.

હાલમાં, સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિ એ વૈકલ્પિક દવાનો એક શક્તિશાળી ક્ષેત્ર છે; તેણે વિવિધ રોગોની સારવારમાં પોતાને સાબિત કર્યું છે. આ તકનીકની ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા અને પદ્ધતિઓની સરળતાએ વિવિધ દેશોમાં તેના ઝડપી પ્રસારમાં ફાળો આપ્યો. ઘણા દેશોમાં, રાજ્યના આરોગ્ય અને શિક્ષણ કાર્યક્રમોમાં સુ-જોક ઉપચાર તકનીકનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે.

ધીરે ધીરે, સુ-જોક ઉપચાર સાથેની સારવાર માટે રોગો અને શરતોની સૂચિ વિસ્તરી રહી છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે હાથ અને પગ પર જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ અને રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોન દ્વારા, તમે આપણા શરીરના કોઈપણ અંગને પ્રભાવિત કરી શકો છો. સુ-જોક ઉપચાર હાથ અને પગ માટે વિવિધ સારવાર યોજનાઓનો ઉપયોગ કરે છે. મુખ્ય મુદ્દાઓ દરેક વ્યક્તિ દ્વારા તેમના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે નિપુણતા મેળવી શકાય છે અને તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિઓ સતત અપડેટ કરવામાં આવી રહી છે. જો શરૂઆતમાં હાથ અને પગ પરના જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓને ગરમ કરવામાં આવ્યાં હતાં, તેની પર માલિશ કરવામાં આવી હતી અને છોડના બીજ મૂકવામાં આવ્યાં હતાં, તો હવે તે ઘણા ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પરિબળોથી પ્રભાવિત થાય છે.

સુ-જોક ઉપચાર એ પૂર્વીય ફિલસૂફી અને જીવનશક્તિ, આરોગ્ય અને માંદગી વિશેના તેના વિચારોથી અવિભાજ્ય છે. સુજોક થેરાપીમાં અન્ય સારવાર પદ્ધતિઓ કરતાં અમુક સિદ્ધાંતો, જોગવાઈઓ અને ફાયદાઓ છે. આ બધું સમજવા માટે, સુ-જોક ઉપચારના સૈદ્ધાંતિક ભાગને ધ્યાનમાં લેવો જરૂરી છે.

પ્રકરણ 2
સુ-જોક ઉપચારની મૂળભૂત વિભાવનાઓ અને જોગવાઈઓ

સુ-જોક ઉપચાર શરીરની ઊર્જા પ્રણાલીને પ્રભાવિત કરવા પર આધારિત છે. શરીરના મહત્વપૂર્ણ કાર્યોનું નિયમન ચોક્કસપણે ઊર્જા પ્રણાલીને આભારી છે. પૂર્વીય દવામાં મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા જેવી વસ્તુ છે - ક્વિ. તે શરીરના નિયમનને માત્ર શારીરિક સ્તરે જ નહીં, પણ માનસિક સહિત માનસિક પર પણ પ્રભાવિત કરે છે.

મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા ક્વિમાં છ ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે - ગરમી, ગરમી, ઠંડી, પવન, શુષ્કતા અને ભેજની ઊર્જા. વ્યક્તિ સ્વસ્થ અને સુમેળભરી સ્થિતિમાં હોય છે જ્યારે તેના શરીરમાં તમામ છ ઊર્જા સંતુલિત હોય છે. જલદી ઉર્જા પ્રણાલી અસંતુલિત થાય છે, આરોગ્ય તરત જ બગડે છે અને વિવિધ રોગો દેખાય છે.

એનર્જી સિસ્ટમપૂર્વીય વિચારો અનુસાર, માનવ શરીરમાં ઊર્જા ચેનલો (મેરિડીયન), ઊર્જા કેન્દ્રો (ચક્ર) અને જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ હોય છે.

દ્વારા ઊર્જા ચેનલોમહત્વપૂર્ણ ઊર્જાનો મુખ્ય પ્રવાહ ફરે છે, જે આંતરિક અવયવોમાંથી આવે છે. વિસ્તારમાં ચક્રોતેઓ બાહ્ય વાતાવરણ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે. ચક્રો દ્વારા, વ્યક્તિ નકારાત્મક અથવા વધારાની ઊર્જાથી શુદ્ધ થાય છે અને અવકાશમાંથી ઊર્જા મેળવે છે. આ રીતે, સાર્વત્રિક ઊર્જા-માહિતી ક્ષેત્ર સાથે માહિતીની આપલે થાય છે. જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ (BAP)અને રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોનશરીર પર શરીરના વિવિધ ભાગો અને આંતરિક અવયવો સાથે પ્રતિબિંબીત રીતે જોડાયેલા હોય છે. તેથી, તેમને પ્રભાવિત કરીને, શરીરમાં તેમનાથી દૂરસ્થ બંધારણોની સ્થિતિને બદલી શકાય છે.

મેરિડિયન, ચક્ર અને BAP સમગ્ર માનવ શરીરમાં સ્થિત છે. જો કે, સુ-જોક ફક્ત હાથ અને પગની ઊર્જા પ્રણાલી સાથે વ્યવહાર કરે છે. તેથી, આ પદ્ધતિની ઉપચારાત્મક અસર ફક્ત જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ અને હાથ અને પગ પરના વિસ્તારો પર છે.

સુ-જોકમાં આવી વસ્તુ છે અનુપાલન સિસ્ટમ. તે માનવ શરીરને હાથ અથવા પગ પર પ્રક્ષેપિત કરી શકાય છે તે હકીકતને કારણે ઉદભવ્યું. તે જ આંતરિક અવયવો સાથે કરી શકાય છે. તેથી, હાથ અને પગ પર, ઝોન ઓળખવામાં આવે છે જે તેમની સાથે પ્રતિબિંબિત રીતે સંકળાયેલા છે. આ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની ચોક્કસ પદ્ધતિ જાણીતી નથી, પરંતુ સત્તાવાર દવા દ્વારા તેના અસ્તિત્વની પુષ્ટિ કરવામાં આવી છે.

સુ-જોકની મદદથી, માનવ શરીરમાં ઊર્જાનું પરિભ્રમણ સામાન્ય થાય છે અને તમામ રોગો દૂર થાય છે. ઊર્જા પ્રવાહનું સુમેળ એ મુખ્ય વસ્તુ છે જે વ્યક્તિને આરોગ્ય અને લાંબા જીવન માટે જરૂરી છે. તેથી જ માનવ સ્વાસ્થ્ય અને જીવન માટે હિલચાલ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, દોડવું અને ચાલવું ઉપયોગી છે કારણ કે આ સમયે શરીરના તમામ સ્નાયુઓ કામ કરે છે. સુ-જોક ઉપચારના દૃષ્ટિકોણથી, આ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ પગના પગનાં તળિયાંને લગતું ભાગની સતત બળતરામાં પણ ફાળો આપે છે, જેનો અર્થ છે કે ત્યાં સ્થિત તમામ BAP અને રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોન પણ બળતરા છે અને અનુરૂપ અંગો અને ભાગોને નિયંત્રિત કરે છે. શરીર

સુ-જોકનો ઉપયોગ વિવિધ રોગોની સારવારમાં થાય છે અને તેના ઘણા ફાયદા છે.

1. આ એક ખૂબ જ સરળ અને અસરકારક સારવાર પદ્ધતિ છે. હાથ અને પગના જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ પર અસર એક સરળ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે, અને અસર ટૂંકા સમયમાં દેખાય છે. સુ-જોક ઉપચારના માત્ર 1-2 સત્રો પછી તમે તમારી સુખાકારીમાં સુધારો અનુભવી શકો છો અને 5-10 સત્રો પછી તમે સાજા થઈ શકો છો અથવા તમારા સ્વાસ્થ્યમાં કાયમી સુધારો મેળવી શકો છો.

2. આ સારવારની સલામત પદ્ધતિ છે. સુ-જોકના ઉપયોગ માટે થોડી સંખ્યામાં વિરોધાભાસ છે. જો પ્રભાવ માટેનો બિંદુ અથવા ઝોન બરાબર પસંદ કરવામાં આવ્યો ન હતો, તો પછી આ શરીર માટે નોંધપાત્ર નકારાત્મક પરિણામો લાવશે નહીં. આ કિસ્સામાં સ્થિતિમાં ફેરફારનો ઉપયોગ નિદાનના હેતુઓ માટે કરવામાં આવશે અને સુ-જોક ઉપચારના અનુભવી નિષ્ણાત તેને ધ્યાનમાં લેશે અને સારવારમાં ગોઠવણો કરશે. સુ-જોક ઉપચારનો ઉપયોગ રોજિંદા જીવનમાં સ્વતંત્ર રીતે થઈ શકે છે.

3. આ સારવાર પદ્ધતિનો ઉપયોગ પ્રાથમિક સારવાર માટે થઈ શકે છે, જેમ કે મૂર્છા, નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ અને અન્ય કેસ.

4. આ સારવારની સાર્વત્રિક પદ્ધતિ છે. સુ-જોક થેરાપીની મદદથી ઘણા રોગોની સારવાર કરી શકાય છે.

5. આ સારવારની ખર્ચ-અસરકારક પદ્ધતિ છે. તેને જટિલ તકનીકી સાધનો અથવા ખર્ચાળ દવાઓની જરૂર નથી.

6. આ એક સારવાર પદ્ધતિ છે જે દરેક માટે સુલભ છે. સુ-જોક ઉપચારના તત્વોમાં લગભગ કોઈ પણ નિપુણતા મેળવી શકે છે. અપવાદ એક્યુપંક્ચર (એક્યુપંક્ચર) છે. આ સારવાર માત્ર યોગ્ય તાલીમ સાથે ડૉક્ટર દ્વારા હાથ ધરવામાં આવી શકે છે.

7. આ શરીરના ભાવનાત્મક નિયમનનો એક માર્ગ છે. સુ-જોક ઉપચારની મદદથી, તમે તમારી ભાવનાત્મક સ્થિતિને બદલી શકો છો - તમારા મૂડ અને પ્રદર્શનમાં સુધારો કરી શકો છો, ચિંતા અને બેચેની દૂર કરી શકો છો. સુ-જોક ઉપચાર શરીરને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે અને તાણ સામે પ્રતિકાર વધારે છે. લાંબા ગાળાના નિયમિત ઉપયોગ સાથે, આ વધુ સારા માટે પાત્રમાં ફેરફાર તરફ દોરી શકે છે.

સુ-જોક ઉપચાર માટે સંકેતો:

✓ અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓના રોગો (સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ, વગેરે);

✓ રુધિરાભિસરણ તંત્રના રોગો (એન્જાઇના પેક્ટોરિસ, વગેરે);

✓ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગો (ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, આર્થ્રોસિસ, વગેરે);

✓ જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો (જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ, વગેરે);

✓ શ્વસનતંત્રના રોગો (શ્વાસનળીના અસ્થમા, ન્યુમોનિયા, વગેરે);

✓ નર્વસ સિસ્ટમના રોગો (મજ્જાતંતુતા, આધાશીશી, સ્ટ્રોક, પ્લેક્સાઇટિસ, લકવો, મૂર્છા, યાદશક્તિમાં ક્ષતિ, સ્ટટરિંગ, વગેરે);

✓ સંવેદનાત્મક અંગોના રોગો (આંખો, કાન, જીભ, વગેરે);

✓ જીનીટોરીનરી અંગોના રોગો (જાતીય વિકૃતિઓ, વગેરે);

✓ વ્યસન (મદ્યપાન, માદક દ્રવ્યોનું વ્યસન, ધૂમ્રપાન);

✓ શારીરિક થાક;

✓ દવાની સારવારની આડ અસરો;

✓ બાહ્ય પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓમાં ફેરફારો માટે અનુકૂલનનું ઉલ્લંઘન;

✓ ઇજાઓ અને ઓપરેશન પછી પુનઃપ્રાપ્તિનો સમયગાળો.

હાથ અને પગની ચામડીની સ્થિતિનો ઉપયોગ રોગોના નિદાન માટે કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીસ મેલીટસ અને ક્ષતિગ્રસ્ત કેરોટિન ચયાપચયમાં પગ અને હાથની પીળાશ અને વધેલા કેરાટિનાઇઝેશન જોવા મળે છે, લાલ રંગની હથેળીઓ યકૃતના રોગોની લાક્ષણિકતા છે.

સુ-જોક ઉપચાર માટે વિરોધાભાસ છે:

✓ શરીરના તાપમાનમાં વધારો સાથે તીવ્ર ચેપી રોગો;

✓ હાથ અને પગની તીવ્ર બળતરા;

✓ કોઈપણ સ્થાનની જીવલેણ ગાંઠો;

✓ પગમાં કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો (પગની સારવાર માટે વિરોધાભાસ);

✓ હાથ અને પગનો આંશિક અથવા સંપૂર્ણ ફંગલ ચેપ;

✓ રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોનમાં સબક્યુટેનીયસ સીલની હાજરી;

✓ મસાઓ અને બર્થમાર્ક રિફ્લેક્સોજેનિક ઝોનમાં સ્થિત છે.

કારણ કે લગભગ કોઈપણ રોગ એકને નહીં, પરંતુ ઘણા આંતરિક અવયવોને અસર કરે છે, દરેક મસાજ સત્રમાં હાથ અને પગ પર સ્થિત ઘણા રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોનને એકસાથે મસાજ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, મસાજનો ક્રમ નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવતો નથી.

સુ-જોક ઉપચાર કરતી વખતે કેટલાક લોકોએ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ બીમારી પછી દર્દી ખૂબ જ નબળો પડી ગયો હોય અથવા ગંભીર સ્થિતિમાં હોય, તો સુ-જોક થેરાપી સૌથી સરળ પદ્ધતિઓ (મસાજ, વોર્મિંગ) નો ઉપયોગ કરીને શરૂ કરવી જોઈએ. થોડા સમય પછી, સ્થિતિમાં સુધારો થયા પછી જ, વ્યક્તિ એક્યુપંક્ચર, મોક્સિબસ્ટન, હિરોડોથેરાપી વગેરે તરફ આગળ વધી શકે છે. ભાવનાત્મક ઉત્તેજનાની સ્થિતિમાં વ્યક્તિઓ માટે સુ-જોક ઉપચાર સાવધાની સાથે હાથ ધરવામાં આવવો જોઈએ. તેમના માટે એક્યુપંક્ચર અને કોટરાઇઝેશનની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ પ્રજનન અંગો સાથે સંકળાયેલ BAP ને પ્રભાવિત કરવા માટે કોઈપણ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. જો તમે ભૂખ્યા છો અથવા તમારી પાસે પૂરતી ઊંઘ નથી, તો સુ-જોક ઉપચારની બધી પદ્ધતિઓ તમને અનુકૂળ નહીં આવે, તમારે હાથ અને પગ પર પ્રકાશ અસરની પદ્ધતિઓ પસંદ કરવી જોઈએ.

સુ-જોક ઉપચાર દરમિયાન, ચક્કર અને માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. જો તેઓ ભારપૂર્વક વ્યક્ત કરવામાં આવે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે પ્રભાવ માટે BAP ખોટી રીતે પસંદ કરવામાં આવ્યું હતું. જો સારવારની શરૂઆતમાં જ રોગના ચિહ્નોમાં વધારો થાય છે, અને પછી તે ઘટવા લાગે છે, તો આ અસરકારક સારવારની નિશાની છે.

સુ-જોક થેરાપીને અન્ય પ્રકારની પરંપરાગત અને વૈકલ્પિક દવાઓ સાથે જોડવામાં આવે છે: હર્બલ મેડિસિન, મસાજ, મેન્યુઅલ થેરાપી, એરોમાથેરાપી, હિરોડોથેરાપી, વગેરે. ગંભીર બીમારીઓ અને સર્જિકલ ઓપરેશન્સમાંથી પુનઃસ્થાપન દરમિયાન તે પુનર્વસન પગલાં તરીકે હાથ ધરવામાં આવે છે.

પ્રકરણ 3
સુ-જોક ઉપચારના સિદ્ધાંતો અને પદ્ધતિઓ

પૂર્વીય દવામાં યુ-જોક થેરાપી આકસ્મિક રીતે ઊભી થઈ નથી અને તેના ચોક્કસ સમર્થન છે. માનવ ઉર્જા પ્રણાલી પરની અસરના આધારે અન્ય બિન-પરંપરાગત સારવાર પદ્ધતિઓ સાથે તેમાં કંઈક સામ્ય છે: એક્યુપ્રેશર, સ્ટોન થેરાપી (પથ્થર ઉપચાર). સુ-જોક ઉપચારના અસ્તિત્વ દરમિયાન, તેની અસરકારકતાની પુષ્ટિ કરવામાં આવી છે. સુ-જોક ઉપચાર પદ્ધતિ અમુક સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે, જે નીચે વર્ણવેલ છે.

સુ-જોક ઉપચારના સિદ્ધાંતો

યીન અને યાંગ સુ-જોકમાં શરૂ થયા

પૂર્વીય ફિલસૂફીમાં, તમામ કુદરતી સિદ્ધાંતોને યીન (સ્ત્રી) અને યાંગ (પુરુષ) (ફિગ. 1)માં વહેંચવામાં આવ્યા છે. તેમની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા વિરોધીઓની એકતા છે. તદનુસાર, માનવ ઊર્જા પ્રણાલી પણ યીન અને યાંગમાં વહેંચાયેલી છે.

ચોખા. 1. માનવ શરીરના યીન અને યાંગ વિસ્તારો (યિન – શ્યામ, યાંગ – પ્રકાશ): એ) આગળનું દૃશ્ય, બી) પાછળનું દૃશ્ય

પરંપરાગત રીતે, પૂર્વીય દવામાં, રોગોને યીન અને યાંગની લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા અલગ પાડવામાં આવે છે. સુ-જોક ઉપચાર માટે BAT પસંદ કરતી વખતે આ પણ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.

રોગોના યીન ચિન્હોમાં ત્વચાનો નિસ્તેજ અથવા ભૂખરો પડવો, વાળ અને નખની નિસ્તેજતા, હાથપગનું નીચું તાપમાન (સ્પર્શમાં ઠંડક) અને ઠંડીનો સમાવેશ થાય છે. યીન રોગોવાળા દર્દીઓ ઘણીવાર નબળાઇ, થાકમાં વધારો અને નીચા મૂડનો અનુભવ કરે છે. તેઓ વારંવાર પેટમાં અગવડતા, વારંવાર પેશાબ અને ખોરાકનું ખરાબ પાચન અનુભવે છે. પરીક્ષા પર, જીભ પર સફેદ કોટિંગ અને ઓછી તાણ અને ભરણની નાડી બહાર આવે છે, પેશાબ હળવા રંગનો હોય છે.

રોગોના યાંગ ચિહ્નોમાં ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની લાલાશ, શરીરના તાપમાનમાં વધારો અને ગરમીની લાગણી, મોટર અને માનસિક આંદોલનનો સમાવેશ થાય છે. યાંગ રોગોના દર્દીઓ વાચાળ હોય છે અને ઠંડા પીણાને પસંદ કરે છે. તેઓ પેટમાં અસ્વસ્થતાની ફરિયાદ કરે છે જે લાંબા સમય સુધી ચાલે છે. કબજિયાત થવાની વૃત્તિ છે. પરીક્ષા પર, એક શુષ્ક લાલ જીભ પ્રગટ થાય છે (તેના પર પીળો રંગનો આવરણ હોઈ શકે છે) અને સારી ભરણ અને તાણ સાથે ઝડપી પલ્સ.

માનવ શરીરની રચના અંગેના પરંપરાગત પૂર્વીય મંતવ્યોના આધારે, સુ-જોકમાં હાથને પુરૂષવાચી સિદ્ધાંત (યાંગ) અને પગને સ્ત્રીના સિદ્ધાંત (યિન) માટે આભારી હોવાનો રિવાજ છે. દરેક હાથ અને પગમાં યીન અને યાંગ સપાટીઓ પણ હોય છે. હથેળીઓ અને શૂઝ યીન છે અને હાથ અને પગની પાછળનો ભાગ યાંગ છે. હાથ અને પગ પરની યીન અને યાંગ સપાટીઓની સીમાઓ નક્કી કરવી સરળ છે. જ્યારે હાથને મુઠ્ઠીમાં બાંધવામાં આવે છે, ત્યારે સમગ્ર યીન સપાટી અંદર હશે, ફક્ત યાંગ સપાટી જ બહારથી દેખાશે. પગ પર, યીન અને યાંગની સરહદ બાજુની સપાટી સાથે ચાલે છે.

સુ-જોક ઉપચારના નિયમો અનુસાર, આખા શરીરની યીન અને યાંગ સપાટીઓ હાથ અને પગની યીન અને યાંગ સપાટીઓ પર પ્રક્ષેપિત થાય છે (ફિગ. 2).

એકસાથે હાથ અને પગની સારવાર કરીને, શરીરમાં યીન અને યાંગ ઉર્જાને સુમેળ અને સાજા કરી શકાય છે.

યીન (શ્યામ) અને યાંગ (પ્રકાશ) ના અસ્તિત્વ અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના ચિની પ્રતીકને દરેક વ્યક્તિ જાણે છે. તે એક વર્તુળ (અખંડિતતા, સંપૂર્ણતાનું પ્રતીક) રજૂ કરે છે, જે સ્પષ્ટપણે તેમની ગતિશીલ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને અવિભાજ્યતા દર્શાવે છે.

SU-JOK કમ્પ્લાયન્સ સિસ્ટમ્સનો ઉપયોગ

હાથ અને પગ પર સારવાર ઝોન નક્કી કરવા માટે, માનવ શરીરની તેમની સમાનતાનો ઉપયોગ થાય છે. હથેળીઓ અને પગને શરીર તરીકે અને આંગળીઓને અંગો તરીકે લેવામાં આવે છે. ઇન્ડેક્સ અને નાની આંગળીઓ ઉપલા અંગોને અનુરૂપ છે, મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓ નીચલા અંગોને અનુરૂપ છે, અને અંગૂઠા માથા અને ગરદનને અનુરૂપ છે. આંતરિક અવયવો હથેળીઓ અને પગની સપાટી પર પ્રક્ષેપિત થાય છે.

ચોખા. 2. હાથ અને પગની યીન અને યાંગ સપાટીઓ: a) હાથની ડોર્સમ, b) હાથની પામર સપાટી, c) પગની ડોર્સમ, d) પગનો તળિયાનો ભાગ

ઉદાહરણ તરીકે, અંગૂઠાના પાયા પરની હથેળીનો ભાગ છાતીને અનુરૂપ છે, અને હથેળીનો બાકીનો ભાગ પેટના અવયવોને અનુરૂપ છે. પાછળનો ભાગ હાથની ડોર્સમ પર પ્રક્ષેપિત થાય છે. હાથની મધ્ય રેખા કરોડરજ્જુને અનુરૂપ છે. તે જ રીતે, પગ પર વિવિધ અવયવોના ઝોનને અલગ પાડવામાં આવે છે. સુ-જોક બીએટી અને રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોનમાં ઉપયોગ માટે, ખાસ કાર્ડનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

મલ્ટી-લેવલ સુ-જોક થેરપી

શરીરના તમામ અવયવો અને પ્રણાલીઓ એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે અને નિયમનના અનેક સ્તરોને આધીન છે. સૌથી વધુ નિયમનકારી કેન્દ્રો મગજમાં સ્થિત છે. કેટલાક અવયવોની પ્રવૃત્તિમાં વિક્ષેપ અન્ય અવયવોની નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી જાય છે. તેથી, ક્રોનિક રોગો માટે, મલ્ટિ-લેવલ સુ-જોક ઉપચાર કરવામાં આવે છે.

ગંભીર સ્થિતિ અને જીવનના જોખમ સાથે સંકળાયેલા ન હોય તેવા રોગો માટે, સુ-જોક ઉપચારના 1-2 સ્તરો પૂરતા છે.

સુ-જોક ઉપચાર સ્તર 1

એક્સપોઝર માટે, હાથ અને પગની સપાટી સાથે શરીરને મેચ કરવા માટે પ્રમાણભૂત સિસ્ટમોના જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ પસંદ કરવામાં આવે છે. એક નિયમ તરીકે, સૌથી વધુ પીડાદાયક BAP નો ઉપયોગ પ્રથમ થાય છે.

સુ-જોક ઉપચાર સ્તર 2

વધારાના જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ પર સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે. આ પીડાદાયક બિંદુઓ છે જે બીએપીની આસપાસ છે, જે રોગગ્રસ્ત અંગને અનુરૂપ છે.

બીજ ઉપચાર હાથ ધરતી વખતે, વધારાની BAP નક્કી કરવા માટે બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે (જુઓ "છોડના બીજ"). સુ-જોક ઉપચારના આ તબક્કે રોગના મૂળ કારણ સાથે સંકળાયેલ BAP ને પ્રભાવિત કરવાનું શક્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કિડનીની બળતરાનું કારણ ફેરીંક્સની બળતરા છે, તો તમારે માત્ર કિડની સાથે સંકળાયેલા વિસ્તારો પર જ નહીં, પણ ફેરીંક્સની સાથે સંકળાયેલા વિસ્તારો પર પણ કાર્ય કરવું જરૂરી છે.

નિયમનકારી અંગોમાં અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓ (એડ્રિનલ ગ્રંથીઓ, થાઇરોઇડ, સ્વાદુપિંડ, પેરાથાઇરોઇડ, ગોનાડ્સ) નો સમાવેશ થાય છે. તેમના સંપર્કમાં આવવાથી તેઓ જે અંગોને નિયંત્રિત કરે છે તેમની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે.

સુ-જોક ઉપચાર સ્તર 3

ગંભીર તીવ્ર અથવા કોઈપણ ક્રોનિક રોગોમાં, ઘણા અંગો પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયામાં સામેલ છે. તેથી, રોગથી પ્રભાવિત તમામ અંગોના જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ અને રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોનને પ્રભાવિત કરવું જરૂરી છે. આવી જટિલ સારવાર વધુ અસર લાવશે અને સુખાકારીમાં સુધારો કરશે.

સુ-જોક ઉપચાર સ્તર 4

મુખ્ય અને વધારાના જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ પર અસર કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુ સાથે સંકળાયેલ BAP ના ઉત્તેજના સાથે છે. આંતરિક અવયવોની કામગીરી કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુની સ્થિતિ પર પણ આધાર રાખે છે.

સુ-જોક ઉપચાર સ્તર 5

આ સ્તરે સુ-જોક થેરાપીમાં BAP પરની અસરનો પણ સમાવેશ થાય છે, જે શરીરમાં સ્વ-નિયમનના સર્વોચ્ચ કેન્દ્રો સાથે સંકળાયેલા છે. આ બિંદુઓ મગજના વિસ્તારોમાં સ્થિત છે, મુખ્યત્વે મેડુલા ઓબ્લોન્ગાટામાં, જ્યાં શ્વસન, રક્તવાહિની અને ઉધરસ કેન્દ્રો સ્થિત છે.

કાર્ડિયાક અથવા શ્વસન નિષ્ફળતા, ગંભીર ઉધરસ અથવા પીડાદાયક આંચકાના કિસ્સામાં, આ મુદ્દાઓ સુ-જોક ઉપચારમાં શામેલ હોવા જોઈએ.