દાતાઓ જે રક્તનું દાન કરે છે તે તેમના માટે સંપૂર્ણપણે સલામત હોવું જોઈએ જેમના માટે તેનો હેતુ છે. આ એક અતૂટ નિયમ છે. તેથી, રક્તદાન કરતા પહેલા, તમારે વિશેષ આહારનું પાલન કરવું આવશ્યક છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ટ્રાન્સફ્યુઝન સ્ટેશનની તમારી મુલાકાત સુધીના દિવસોમાં, તમારે તમારા આહારમાં સંખ્યાબંધ ગોઠવણો કરવાની જરૂર પડશે. ચિંતા કરવાની જરૂર નથી કે પ્રતિબંધો ખૂબ કડક હશે. છેવટે, વિશેષ પોષણ પ્રણાલીનું પાલન કરવામાં વધુમાં વધુ 2-3 દિવસ લાગશે. અને પ્રતિબંધો તદ્દન નરમ ગણી શકાય. મોટાભાગે, આ એક સામાન્ય સ્વસ્થ આહાર છે.
ડોકટરોએ દાતાઓ માટે વિશેષ આહાર વિકસાવ્યો. તેનું મુખ્ય કાર્ય સબમિટ કરેલ બાયોમટીરિયલની ગુણવત્તા સુધારવા અને શરીરની શક્તિને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવાનું છે.
મોટાભાગના દાતાઓ સામાન્ય રીતે પૂછે છે: રક્તદાન કરતા થોડા દિવસો પહેલા દૂધ, ઇંડા, કોઈપણ બદામ અને કેળાના વપરાશ પર પ્રતિબંધ શા માટે આટલો મહત્વપૂર્ણ છે? જવાબ chyle કારણે છે.
કાયલોસિસ એ તબીબી પરિભાષા છે. લોહીનું સીરમ કેવું દેખાય છે તેનું વર્ણન કરવા માટે વપરાય છે. તેમાં ચરબીના સૂક્ષ્મ કણોની નોંધપાત્ર સામગ્રીને લીધે, તેને ચાઇલોસ અથવા "દૂધિયા" કહેવામાં આવે છે.
ચાલો જાણીએ કે અહીં શું ખરાબ છે. હકીકત એ છે કે બાયોમટીરિયલને વિવિધ ઘટકોમાં વિભાજિત કર્યા પછી, કહેવાતા "ચરબી" લોહી ખાટા ક્રીમનો દેખાવ લે છે. તે સફેદ અને જાડું થઈ જાય છે. તે આ સીરમ છે જે તેના ઘટકોના પ્રકાશનને અટકાવે છે. આનો અર્થ એ છે કે તે વિશ્લેષણ માટે અયોગ્ય છે. તદુપરાંત, આવા લોહીને કોઈને પણ ટ્રાન્સફ્યુઝ કરવું અશક્ય છે.
દાતાના આહારની સંપૂર્ણ અથવા આંશિક અવગણના કરવામાં આવે ત્યારે સામાન્ય રીતે કાયલૉસિસ થાય છે.
રક્તદાન કરતા પહેલા યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ખાવું
બાયોમટીરીયલ દાન કરતા લગભગ 2-3 દિવસ પહેલા, તમારે તમારા દૈનિક મેનૂમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. જેઓ પ્રથમ વખત આવી પ્રક્રિયામાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે, તેઓ માટે શું ખાવું અને શું ટાળવું જોઈએ તે તરત જ સમજવું મુશ્કેલ બની શકે છે. દાતાઓની સગવડ માટે, અમે ઉત્પાદનોની સૂચિ પ્રદાન કરીએ છીએ જે ચોક્કસપણે વપરાશ માટે માન્ય છે:
બે અથવા વધુ સારી રીતે, ત્રણ દિવસ માટે, તમારે તમારા આહારમાંથી બધા તળેલા, ચરબીયુક્ત, મસાલેદાર અને ખારા ખોરાક તેમજ ઇંડા, માખણ અને તમામ ડેરીને બાકાત રાખવા જોઈએ.
"દાતા" આહારના ફાયદા:
- થોડા દિવસો માટે સ્વસ્થ આહાર.
- શરીર પર હકારાત્મક અસર.
- લોહીની ગુણવત્તામાં સુધારો.
2 દિવસ માટે આહાર
- રક્તદાન કરવાના 1 દિવસ પહેલા (તેના ઘટકો)
તેને ઓછી ચરબીવાળી કુટીર ચીઝ, બાફેલું દુર્બળ માંસ (વાછરડાનું માંસ, ચિકન, ટર્કી), બાફેલી અથવા બાફેલી શાકભાજી, અનાજ અને તાજા ફળો ખાવાની છૂટ છે.
- રક્તદાન કરતા પહેલા સાંજ (20:00 સુધી) (તેના ઘટકો)
બિયાં સાથેનો દાળ, દાળ અથવા ચોખા ઉકાળો. તેને ટર્કી, ચિકન સ્તન અથવા બાફેલી માછલી માટે સાઇડ ડિશ બનવા દો. તમે તમારા ભોજનને પ્રેરણાદાયક સલાડ (ટામેટાં, ઘંટડી મરી અને જડીબુટ્ટીઓ) સાથે પૂરક બનાવી શકો છો.
આ ઉપરાંત, કેટલાક સ્ટ્યૂડ ઝુચીની, રીંગણા, બીટ, કોળું, બટાકા અને સલગમ ખાવા માટે તે ઉપયોગી થશે. આ ઘટકો એક ઉત્તમ સ્ટયૂ બનાવે છે. એક વિકલ્પ તરીકે, કાચા શાકભાજી - મૂળા, કોબી અને ગાજર પર જમવાનું માન્ય છે. તમે તેમની પાસેથી સ્વાદિષ્ટ કચુંબર બનાવી શકો છો. ડ્રેસિંગ માટે તેને સૂર્યમુખી (ઓલિવ) તેલનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે. પરંતુ 1 ચમચી કરતાં વધુ નહીં. ડેઝર્ટ માટે તમને થોડી મીઠી ખાવાની છૂટ છે. આ સફરજન, કિસમિસ, સૂકા જરદાળુ અથવા પ્રુન્સથી ભરેલા બન હોઈ શકે છે. 
રાત્રિભોજન પછી, તમે એક કપ ચા, એક ગ્લાસ રસ, ફળ પીણું અથવા અમૃત પી શકો છો (યાદ રાખો કે કેળા અથવા સાઇટ્રસ ફળો ન હોવા જોઈએ). એક સારો વિકલ્પ હોમમેઇડ કોમ્પોટ છે.
- રક્તદાનના દિવસની સવાર (તેના ઘટકો)
સારો નાસ્તો કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમારે ભૂખ ન લાગવી જોઈએ. તમે થોડા ફટાકડા અથવા બ્રેડના ટુકડા, બાફેલી માછલી, મીઠી અનાજનો પોર્રીજ ખાઈ શકો છો (ચોખા, બિયાં સાથેનો દાણો અથવા ઓટમીલ પાણીમાં બાફવામાં આવશે). આમાં કેટલીક શાકભાજી અને ફળો (કેળા નહીં!) ઉમેરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તમે સુરક્ષિત રીતે ખનિજ પાણી, ખાંડ સાથે ચા અને કોઈપણ જામ પી શકો છો.જો તમે ચા પીતા નથી, તો ફળોનો રસ અથવા કોમ્પોટ તમારી સેવામાં છે.
પરિણામ શું છે?
દાતા બનવાની તૈયારી કરતી વખતે, તમારે હંમેશા તમારા લોહીની ગુણવત્તાને ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ. જ્યાં સુધી, અલબત્ત, તમે ધ્યાન રાખશો કે સંગ્રહ પ્રક્રિયા પછી તેણીનું શું થાય છે. છેવટે, લોકો સામાન્ય રીતે રક્ત તબદિલી અથવા તેના ઘટકોની જરૂર હોય તેવા લોકોને મદદ કરવા દાતા બની જાય છે.
દાતાઓ માટેના પોષક નિયમોની અવગણનાથી તમારી પાસેથી પ્રાપ્ત બાયોમટીરિયલનો નિકાલ થશે. તદનુસાર, તેનાથી કોઈ ફાયદો થશે નહીં.
દાનનો સંપર્ક સંપૂર્ણ જવાબદારી સાથે કરવો જોઈએ. ડોકટરો દ્વારા વિકસિત એક વિશેષ આહાર રક્તની ઉચ્ચતમ ગુણવત્તા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે. આનો અર્થ એ છે કે તમારી મદદ કરવાની ઇચ્છા નિરર્થક રહેશે નહીં.
તે દેશભક્તિ ન હતી જેણે મને રક્તદાન કરવા માટે દબાણ કર્યું, પરંતુ મારા જીવનમાં બનેલી એક દુઃખદ ઘટના હતી. કોઈ પ્રિય વ્યક્તિના મૃત્યુએ મને એટલો આંચકો આપ્યો કે તે ખિન્નતામાંથી કંઈક વધુમાં ફેરવાઈ ગયો - ક્રિયા માટેની તરસ.
હું આવેગનો માણસ છું. મારા માટે મારા બધા વિચારો અને ઈચ્છાઓને મૂર્તિમંત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે મારા માથામાં જન્મતાની સાથે જ પ્રકાશની ઝડપે. હું બીજા દિવસે જ રક્તદાન કરવા જવાનું વિચારી રહ્યો હતો, પરંતુ ઈન્ટરનેટ પર અને રક્તદાતાની વેબસાઈટ પર ઉપલબ્ધ તમામ માહિતી વાંચ્યા પછી, મને સમજાયું કે માત્ર ઈચ્છા પૂરતી નથી. હું તૈયાર નહોતો.
તેથી, મારી સમીક્ષામાં હું તમને કહીશ કે રક્ત અથવા તેના ઘટકોનું દાન કરવા માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી.
મેં તરત જ નક્કી કર્યું કે હું રક્ત ઘટકોનું દાન કરીશ કારણ કે મને ખાતરી ન હતી કે હું મેટ્રો દ્વારા ઘરે જવાની મુસાફરીને ધ્યાનમાં રાખીને, આખા રક્તનું દાન કરવામાં યોગ્ય રીતે સંભાળી શકીશ.
દાતા કોણ બની શકે?
રશિયન ફેડરેશનનો લગભગ કોઈપણ સ્વસ્થ નાગરિક દાતા બની શકે છે જો તેની ઉંમર 18 વર્ષથી વધુ હોય, દાન માટે કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય અને તેનું વજન 50 કિલોથી વધુ હોય.
રક્તદાન કરતા પહેલા દાતાનું પોષણ અથવા રક્તદાતાનો આહાર.
- રક્તદાનના આગલા દિવસે અને દિવસે, ચરબીયુક્ત, તળેલા, મસાલેદાર અને ધૂમ્રપાન કરેલા ખોરાક તેમજ ડેરી ઉત્પાદનો, ઇંડા અને માખણ, ચોકલેટ અને તારીખો ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. ખાલી પેટે રક્તદાન કરવાની જરૂર નથી!
- જામ, જ્યુસ, ફ્રૂટ ડ્રિંક્સ, કોમ્પોટ્સ, મિનરલ વોટર સાથે મીઠી ચા પીવી અને કેળા સિવાય બ્રેડ, ફટાકડા, સૂકા અનાજ, બાફેલા અનાજ, તેલ વગરના પાણીમાં પાસ્તા, શાકભાજી અને ફળો ખાવાનું વધુ સારું છે.
- ટ્રાંસફ્યુઝન સ્ટેશનની મુલાકાતના 48 કલાક પહેલાં તમારે આલ્કોહોલ ન પીવો જોઈએ અને 72 કલાક પહેલાં તમારે એસ્પિરિન અને પીડાનાશક દવાઓ લેવી જોઈએ.
કેટલાક સ્ત્રોતો લખે છે કે ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ ટાળવા માટે તે પૂરતું છે, જ્યારે અન્ય લોકો રક્તદાન કરતા પહેલા સાંજે યોગ્ય પોષણ વિશે લખે છે. હું ખૂબ જ ચિંતિત હતો કે મારું લોહી "ખૂબ સારું નહીં" હશે તેથી હું 2 દિવસ માટે આહાર પર ગયો.
હું એમ નહીં કહું કે હું 8મી માર્ચે સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા અને બેકન અથવા શેમ્પેનની અછત વિશે ખૂબ ચિંતિત હતો. આ 2 દિવસ દૂધ વિના જીવવું મારા માટે સૌથી મુશ્કેલ હતું. કારણ કે મને દુનિયાની કોઈપણ વસ્તુ કરતાં દૂધ વધુ ગમે છે.
શું દાન પહેલાં નાસ્તો કરવો શક્ય છે?
તમે નાસ્તો કરી શકો છો અને લેવો જોઈએ. જો ઇન્ટરવ્યુમાં તેઓને ખબર પડે કે તમે ખાલી પેટ પર પહોંચ્યા છો, તો પાછા ખાઓ.
શરૂઆતથી અંત સુધી રક્તદાન કેવી રીતે થાય છે?
મને અનિશ્ચિત લાગ્યું કારણ કે મને આખી પ્રક્રિયા વિશે બિલકુલ ખ્યાલ નહોતો, તેથી હું શક્ય તેટલી વધુ વિગતવાર પ્રક્રિયાનું વર્ણન કરવાનો પ્રયાસ કરીશ.
- તે બધું રજિસ્ટરથી શરૂ થાય છે. તેઓએ મને પૂછ્યું કે શું મેં પહેલાં રક્તદાન કર્યું છે, મને ભરવા માટે બે નાના ફોર્મ આપ્યા અને મારા કાંડા પર બારકોડ અને મારું છેલ્લું નામ સાથેનું બ્રેસલેટ મૂક્યું.
- પછી તમારી આંગળીમાંથી રક્તદાન કરો.
મેં ક્લિનિક અને ઇન વિટ્રોમાં ઘણી વખત રક્તદાન કર્યું અને સૌથી ખરાબ માટે તૈયાર હતો.
મેં મારી આંખો બંધ કરી, દૂર થઈ ગયો, અને થોડી સેકંડ પછી, મૈત્રીપૂર્ણ “બસ!” સાંભળીને, મેં આશ્ચર્યથી બારી બહાર જોયું. બધાની જેમ? તે મને જરાય નુકસાન પહોંચાડ્યું નથી! મારો ચહેરો જોઈને નર્સને આશ્ચર્ય થયું. મેં તેણીને કહ્યું કે જ્યારે હું મારી નાની પુત્રી સાથે આંગળીમાંથી રક્તદાન કરવા માટે ચૂકવણી કરેલ લેબોરેટરીમાં ગયો હતો, ત્યારે પણ આ પ્રક્રિયા એક પ્રકારની હોરર ફિલ્મ જેવી લાગતી હતી.
તેઓએ મને સમજાવ્યું કે લોહી એકત્ર કરવા માટે કયા લેન્સેટ અસ્તિત્વમાં છે. તેઓ અનેક પ્રકારોમાં આવે છે. સ્ત્રીઓ અને બાળકોની નાજુક ત્વચા માટે યોગ્ય લેન્સેટ છે. તેઓ અલગ છે અને તમને પીડારહિત રીતે લોહી લેવાની મંજૂરી આપે છે.
તેઓએ મને તેમને ફાર્મસીમાં ખરીદવા અને મારી સાથે ક્લિનિકમાં લઈ જવાની સલાહ આપી.
સ્ટાફ ખૂબ ખુશ હતો કે મારા માટે બધું જ ગયું, આ વખતે, પીડારહિત અને પ્રક્રિયા નકારાત્મક લાગણીઓ લાવતી નથી.
- જ્યારે હું પરીક્ષણોની રાહ જોઈ રહ્યો હતો, ત્યારે તેઓએ મને બફેમાં ખાવા માટે કંઈક ઓફર કર્યું.
ત્યાં કીટલી અને વોટર કુલર છે. ચા, સુશી અને ફટાકડા છે.
પ્રક્રિયા પહેલાં વધુ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
સામાન્ય સંજોગોમાં, હું દિવસમાં 2 લિટરથી વધુ પાણી પીઉં છું. અને મારા ઉત્તેજનાથી મને વધુ પીવાની ઇચ્છા થઈ. તેથી, આગલી વખતે હું મારી સાથે પાણી લઈશ અને હું તમને સલાહ આપીશ. આ એટલા માટે છે કે કૂલરને રોક્યા વિના ઉભા ન થાય.
લોબીમાં ચેસ સેટ અને બુકશેલ્ફ છે, જેથી તમે લાઇનમાં રાહ જોતા હો ત્યારે રમી અને વાંચી શકો.
નામ મોટી પ્લાઝ્મા સ્ક્રીન પર પ્રદર્શિત થાય છે - આ ખૂબ અનુકૂળ છે.
- ટ્રાન્સફ્યુઝિયોલોજિસ્ટ સાથે મુલાકાત.
ડૉક્ટર એક ટૂંકી મુલાકાત લે છે. મને પ્રશ્નાવલી પરના તમામ પ્રશ્નો ફરીથી પૂછવામાં આવ્યા.
તેઓએ મને બીજું શું પૂછ્યું:
- તેઓએ સ્પષ્ટ કર્યું કે દાનના આગલા દિવસે મેં રાત્રિભોજન માટે શું લીધું હતું
- શું મેં નાસ્તો કર્યો?
- શું મારી પાસે ટેટૂ છે?
- ત્યાં કોઈ વેધન છે અને તે ક્યારે કરવામાં આવ્યું હતું?
- શું તમે એચ.આય.વી સંક્રમિત લોકો સાથે સંપર્ક કર્યો છે?
- શું મેં દવાઓનો ઉપયોગ કર્યો છે?
- શું મેં દારૂ પીધો હતો?
- છેલ્લી વખત હું ક્યારે બીમાર હતો
- મને કેવું લાગે છે
- શું હું વારંવાર ચેતના ગુમાવીશ?
તેઓએ મારું બ્લડ પ્રેશર માપ્યું અને મારી ઊંચાઈ અને વજન તપાસ્યું.
હું જ્યાં આવ્યો હતો તે દાતા કેન્દ્રમાં તેઓ માત્ર સંપૂર્ણ રક્ત જ નહીં, પણ રક્તના ઘટકો - પ્લેટલેટ્સ અને પ્લાઝ્મા પણ દાન કરે છે.
મેં વાંચ્યું છે કે માત્ર અનુભવી દાતાઓ જ પ્લેટલેટ્સ દાન કરે છે. આ હોવા છતાં, મને તેમને લઈ જવાની ઓફર કરવામાં આવી હતી. પ્લેટલેટ્સનું દાન કરવું એ એક જવાબદાર અને જટિલ બાબત છે. પ્લેટલેટ્સનું દાન કરવામાં 2.5 કલાક જેટલો સમય લાગી શકે છે.
મેં દાતા કેન્દ્રમાં જે સમય પસાર કરવાની અપેક્ષા રાખી હતી તે લગભગ તમામ સમય લાઈનોમાં બેસીને “ખાઈ ગયો” હતો, તેથી મેં ના પાડી અને પ્લાઝમા સૂચવવાનું કહ્યું.
રક્ત પ્લાઝ્મા કેવી રીતે દાન કરવામાં આવે છે?
પ્લાઝ્મા દાન અથવા પ્લાઝમાફેરેસીસ સરેરાશ 40 મિનિટ લે છે. તમારે તમારા વારાને ઉપકરણ સાથે કનેક્ટ થવા માટે જે સમય લાગે છે તે પણ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. .
સ્વયંસંચાલિત પ્લાઝમાફેરેસીસ સાથે, રક્ત એકત્ર કરવામાં આવે છે, ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે અને વિભાજન ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને નાના ભાગોમાં જહાજમાં પરત આવે છે. આ કિસ્સામાં, બધી પ્રક્રિયાઓ સતત થાય છે.
લગભગ કોઈ નર્સ ક્યારેય મારી નસ શોધી શકતી નથી, તેથી મારું લોહી અન્ય લોકો જેવું નથી; આ વખતે સ્ટાફને સહન કરવું પડ્યું અને પહેલા એક હાથ પરની નસો અનુભવવાનો પ્રયાસ કરવો પડ્યો, પછી બીજા હાથ પર.
હું એમ નહીં કહીશ કે નસમાં સોય નાખવાની પ્રક્રિયા સુખદ છે. તે ઘૃણાસ્પદ અને અપ્રિય છે, પરંતુ ઝડપી છે.
દાતાઓની સગવડતા માટે, ઉપકરણની બાજુમાં એવા દડાઓ હોય છે જેને જ્યારે ઉપકરણ રક્ત પમ્પ કરે છે ત્યારે તબક્કામાં સ્ક્વિઝ કરવાની જરૂર હોય છે. ત્યાં એક બોલ છે, અને પસંદ કરવા માટે એક હૃદય છે. મેં બંનેનો પ્રયાસ કર્યો, અને અંતે તે બહાર આવ્યું કે મારી મુઠ્ઠી પકડવી મારા માટે સરળ બની ગઈ, ખાસ કરીને કારણ કે મારા ડાબા હાથમાંથી લોહી લેવામાં આવ્યું હતું, જે ખૂબ જ નબળું છે.
પ્રક્રિયા ખૂબ જ મનોરંજક છે.એક નળીમાંથી ઘેરા લાલ રક્ત કેવી રીતે વહે છે તે જોવાનું મારા માટે રસપ્રદ હતું, અને કન્ટેનર કાર્બોરેટેડ અનેનાસના રસ જેવા પીળા-નારંગી પ્રવાહીથી ભરેલું હતું.
સ્ટાફ ખૂબ જ નમ્ર છે.
લોકો વારંવાર મારી પાસે આવતા અને પૂછતા કે હું કેવું અનુભવું છું.
મને કેવું લાગ્યું?
જ્યારે લોહી પાછું આવ્યું, ત્યારે ઠંડીનો અનુભવ થયો. તે થોડું વિચિત્ર અને થોડું અપ્રિય છે, પરંતુ પછી તમને તેની આદત પડી જશે.
મને લાગે છે કે આગલી વખતે હું મારી સાથે એક પુસ્તક લઈ જઈશ અને બેગને મારા પ્લાઝમાથી ભરેલી જોવાને બદલે, હું વાંચીશ.
પ્લાઝ્મા દાન પ્રક્રિયામાં કેટલો સમય લાગશે?
હું પ્રસૂતિ રજા પર માતા છું. મારી પુત્રી 4 કલાક માટે પોલીસ સ્ટેશન જાય છે અને મેં વિચાર્યું કે આ સમય મારા માટે પૂરતો હશે, પરંતુ એવું નહોતું.
શું સમય પસાર થશે?
- ફોર્મ ભરવામાં થોડો સમય લાગ્યો હતો.
- ફિંગર પ્રિક બ્લડ ટેસ્ટ માટે કતાર
- પ્રતીક્ષા અને પોતે જ ટ્રાન્સફ્યુઝિયોલોજિસ્ટ સાથે મુલાકાત
- ખુરશી અને સ્ટાફ ઉપલબ્ધ થવાની રાહ જોઈ રહ્યા છીએ
- ઉપકરણને કનેક્ટ કરવાનો મારો વારો આવે ત્યાં સુધી રાહ જોઈ રહ્યો છું
- પ્રક્રિયા પોતે.
પરિણામે, હું મારા માટે ઉપલબ્ધ સમય સાથે બંધબેસતો ન હતો અને રાઉન્ડ ટ્રીપ (50 મિનિટ) સાથે રક્તદાન કરવામાં મને 5 કલાકનો સમય લાગ્યો હતો.
દાન પછી, તમને એક પ્રમાણપત્ર આપવામાં આવશે જે તમને કામ પરથી એક દિવસની રજા મેળવવાની મંજૂરી આપે છે. હું કામ કરતો નથી, તેથી હું તેને મેમરી તરીકે રાખું છું, જેથી પ્લાઝ્મા ડિલિવરી કઈ તારીખે હતી તે ભૂલી ન જાય.
રક્તદાતાઓને કેટલો પગાર મળે છે?
જો તમે મોસ્કોમાં પૈસા માટે રક્તદાન ક્યાં કરવું તે શોધી રહ્યા છો, તો મારી પાસે તમારા માટે ખરાબ સમાચાર છે. દાન મફત છે. રક્ત અને તેના ઘટકોનું વિનામૂલ્યે દાન કરવામાં આવે છે - આ સદ્ભાવનાનો સંકેત છે.
ખોરાક માટે દાતા માટે વળતર છે. જુદા જુદા કેન્દ્રોમાં તે અલગ છે - તે ફૂડ સેટ અથવા રોકડ સમકક્ષ હોઈ શકે છે. માર્ચ 2016 માં, આ રકમ 840 રુબેલ્સ હતી.
મેં એવા લોકોને જોયા જેઓ આ માટે ત્યાં આવ્યા હતા. હું ખોરાક માટે રક્તદાન કરનારા લોકોની નિંદા કરી શકતો નથી અને કરીશ નહીં. તેઓ હજુ પણ સારું કામ કરે છે.
રક્તદાતા સ્ટેશનોની યાદી બ્લડ સર્વિસની વેબસાઈટ [લિંક] પર જોઈ શકાય છે.
તે ત્યાં હતું કે મેં સમીક્ષાઓ અનુસાર, નમ્ર સ્ટાફ સાથેનું સૌથી વફાદાર કેન્દ્ર પસંદ કર્યું.
રક્તદાન કર્યા પછી મુશ્કેલીઓ અને તમને કેવું લાગે છે.
મને સારું લાગ્યું અને કોઈ સમસ્યા વિના ત્યાં પહોંચ્યો. મારા હાથ પર ચુસ્ત પટ્ટી હતી, જે મેં ઘરે ઉતારી. હાથ પર કોઈ નિશાન નહોતા.
મેં રક્તદાન કર્યું હોવાની જાણ થતાં કેટલાક લોકોએ મારી તરફ ગેરસમજથી જોયું. જેમ કે, શા માટે? અને કેટલાક એવું પણ માને છે કે તે ડ્રગના વ્યસન જેવું જ છે.
જો તમે તમારા માટે આ પ્રશ્નનો જવાબ આપી શકતા નથી: "કેમ?", તો તમારે તેની જરૂર નથી.
હું માનદ દાતા બનવાની યોજના ધરાવતો નથી, પરંતુ હું જાણું છું કે આ છેલ્લી વખત નહીં હોય.
1. રશિયન ફેડરેશનનો ફેડરલ કાયદો 20 જૂન, 2012 N 125-FZ "રક્ત અને તેના ઘટકોના દાન પર."
દેખીતી રીતે, પાછલા ફકરાના લખાણમાં ટાઈપો હતી. આ ફેડરલ કાયદાની તારીખ "07/20/2012" તરીકે વાંચવી જોઈએ
કલમ 4 નક્કી કરે છે કે રક્ત અને (અથવા) તેના ઘટકોનું દાન નીચેના સિદ્ધાંતો પર આધારિત છે:
દાતા રક્ત અને તેના ઘટકોની સલામતી;
રક્ત અને (અથવા) તેના ઘટકોનું સ્વૈચ્છિક દાન;
દાતાનું કાર્ય કરતી વખતે દાતાનું સ્વાસ્થ્ય જાળવવું;
સામાજિક સમર્થનની ખાતરી કરવી અને દાતાના અધિકારોનો આદર કરવો
કલમ 10. દાતાના રક્ત અને (અથવા) તેના ઘટકોના પરિભ્રમણના ક્ષેત્રમાં રશિયન ફેડરેશનની ઘટક સંસ્થાઓના રાજ્ય સત્તાધિકારીઓની સત્તા: રક્તદાન કરનાર દાતાના આહારની સ્થાપના અને (અથવા) તેના ઘટકો વિના મૂલ્યે, નહીં દાતાના અંદાજિત આહાર કરતાં ઓછું.
કલમ 22. રક્ત અને (અથવા) તેના ઘટકોનું વિનામૂલ્યે દાન આપનાર દાતાને પૂરા પાડવામાં આવેલ સામાજિક સમર્થન પગલાં:
રક્ત અને (અથવા) તેના ઘટકોના દાનના દિવસે, રક્ત અને (અથવા) તેના ઘટકોનું વિના મૂલ્યે દાન કરનાર દાતાને દાતા રક્ત અને તેના ઘટકોની પ્રાપ્તિમાં રોકાયેલી સંસ્થાના ખર્ચે મફત ખોરાક આપવામાં આવે છે. આવા દાતાનું ભોજન રાશન આ ફેડરલ કાયદાના કલમ 10 ના ભાગ 1 ના ફકરા 4 અનુસાર રશિયન ફેડરેશનની ઘટક એન્ટિટીની એક્ઝિક્યુટિવ બોડી દ્વારા સ્થાપિત કરવામાં આવે છે, જેના અધિકારક્ષેત્ર હેઠળ ઉલ્લેખિત સંસ્થા સ્થિત છે.
2. ડિસેમ્બર 13, 2012 N 1039n ના રશિયન ફેડરેશનના આરોગ્ય મંત્રાલયનો આદેશ "રક્ત અને (અથવા) તેના ઘટકોનું વિનામૂલ્યે દાન કરનાર દાતાના અંદાજિત ડાયેટરી ડાયેટની મંજૂરી પર."
3. રશિયન ફેડરેશનના આરોગ્ય મંત્રાલયનો 12 માર્ચ, 2013 ના રોજનો આદેશ N 124n "મફત દાતા ભોજનને નાણાકીય વળતર સાથે બદલવાના કેસોની મંજૂરી પર."
દાતાના આહારની રાસાયણિક રચના અને ઊર્જા મૂલ્યનું સમર્થન
અસંખ્ય અભ્યાસોએ સાબિત કર્યું છે કે મોટાભાગના દાતાઓમાં, પ્રાથમિક અને પુનરાવર્તિત રક્તદાન, પ્લાઝ્મા અને પ્લેટલેટ એફેરેસીસ અંતરાલો પર "રક્ત દાતાઓની તબીબી તપાસ માટેની પ્રક્રિયા અને તેના ઘટકો" દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવેલ રક્ત પ્રણાલીમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારો સાથે નથી. , પ્રોટીન સંતુલન, કોગ્યુલેશન સિસ્ટમ અને હેમોડાયનેમિક પરિમાણો. આ શરીરના મૂળભૂત કાર્યોની સ્થિરતા જાળવવાના હેતુથી માનવ અનામત ક્ષમતાઓના સક્રિયકરણને કારણે થાય છે.
400 મિલી રક્ત દાન કર્યા પછી દાતાના શરીરને સૌથી નોંધપાત્ર નુકસાન:
પ્રોટીન - 72 ગ્રામ સુધી,
આયર્ન - 0.3 ગ્રામ સુધી,
ખનિજ ક્ષાર - 4 ગ્રામ સુધી
ચરબી - 2 ગ્રામ,
350 મિલી સુધી પાણી.
રક્ત નુકશાનની ભરપાઈ માટે જરૂરી છે:
રક્ત અથવા તેના ઘટકોના દાન પહેલાં અને પછી હાયપોવોલેમિયાને રોકવા અને ઓસ્મોટિક સંતુલન (5-10 ગ્રામ/લિટરના ખનિજકરણ સાથે ખનિજ પાણી, ખાંડ સાથે રસ, ચા અથવા કોફી) સમાન બનાવવા માટે પ્રવાહી અને ખનિજોનો તાત્કાલિક પુરવઠો;
શરીરને ઉર્જા અને પ્લાસ્ટિકની સામગ્રી પૂરી પાડવા માટે પોષક તત્ત્વોનું સેવન, જે લોહીના ઘટાડાની માત્રાને ફરીથી ભરવા અને એનાબોલિક પ્રક્રિયાને સુનિશ્ચિત કરવા, રક્ત ઘટકોના જૈવસંશ્લેષણ અને હોમિયોસ્ટેસિસની પુનઃસ્થાપનને સુનિશ્ચિત કરવા માટે જરૂરી છે.
13 ડિસેમ્બર, 2012 ના રોજ રશિયન ફેડરેશનના આરોગ્ય મંત્રાલયના આદેશ N 1039n એ "રક્ત અને (અથવા) તેના ઘટકોનું વિના મૂલ્યે દાન આપનાર દાતાનું અંદાજિત ખોરાક રાશન" (). આ સમૂહની રચના 98 ગ્રામ પ્રોટીન, લગભગ 100 ગ્રામ ચરબી, 250 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પ્રદાન કરે છે. તેની કેલરી સામગ્રી લગભગ 2600 કેસીએલ છે. ઉત્પાદનોના પોષક તત્ત્વો રક્તદાનના દિવસે દાતાના શરીરમાંથી પ્લાસ્ટિક સામગ્રીના નુકસાનને સંપૂર્ણપણે આવરી લે છે. આહારમાં સમાવિષ્ટ પીણાં ખોવાયેલા પ્રવાહી અને ખનિજોને ફરી ભરે છે.
દાતા ભોજનનું આયોજન
રક્ત અથવા તેના ઘટકોના દાનના દિવસે
રક્ત અથવા તેના ઘટકોનું દાન કરતા પહેલા, હાયપોવોલેમિક પ્રતિક્રિયાના વિકાસને રોકવા માટે, દાતાએ દાતાના આહારમાંથી પીણું (ખનિજ પાણી, રસ, ગરમ ચા અથવા કોફી) નો એક ભાગ મેળવવો આવશ્યક છે.
રક્તદાન કર્યા પછી તાત્કાલિક માપ એ છે કે ખોરાક સાથે પ્રવાહી લેવું.
દાતા બિંદુની પરિસ્થિતિઓના આધારે ભોજનનું આયોજન કરવું જોઈએ.
રશિયાના આરોગ્ય મંત્રાલયના ઓર્ડર દ્વારા સ્થાપિત સેટના ખર્ચે નાસ્તો અને 2 ગરમ વાનગીઓનો સમાવેશ કરીને હાર્દિક નાસ્તો અથવા સંપૂર્ણ લંચનું આયોજન કરવું શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવવું જોઈએ. દાતાએ સૂકા રાશન ( અને ) ના રૂપમાં કીટમાં બાકીના ખાદ્ય ઉત્પાદનો પોતાની સાથે લેવો જોઈએ.
જો ગરમ ભોજનનું આયોજન કરવું શક્ય ન હોય, તો દાતા સૂકા રાશનના સ્વરૂપમાં ઉત્પાદનોનો સમૂહ મેળવે છે. જો કે, શુષ્ક રાશન ઉત્પાદનોમાંથી રક્ત અથવા તેના ઘટકોનું દાન કરતા પહેલા પીણું ગોઠવવું ફરજિયાત છે.
5 ઓગસ્ટ, 2003 ના રોજ રશિયાના આરોગ્ય મંત્રાલયના આદેશ દ્વારા મંજૂર કરાયેલ, પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ માટેના ઉત્પાદનોને બદલવાના નિયમો અનુસાર અંદાજિત દાતા આહારના આધારે સંકલિત સંપૂર્ણ સૂકા રાશનનો ખોરાક સમૂહ (). 330 "રશિયન ફેડરેશનની રોગનિવારક અને નિવારક સંસ્થાઓમાં ઉપચારાત્મક પોષણમાં સુધારો કરવાના પગલાં પર". આ નિયમો કાચા ઉત્પાદનોની સંપૂર્ણ બદલી કરે છે જે જરૂરી શેલ્ફ લાઇફ સાથે પેકેજ્ડ ઉત્પાદનો સાથે સંગ્રહિત કરી શકાતા નથી. બિન-નાશવંત ઉત્પાદનો સાથે રિપ્લેસમેન્ટ મુખ્યત્વે માંસ, માછલી ઉત્પાદનો અને શાકભાજીની ચિંતા કરે છે. બધા ઉત્પાદનો સેનિટરી નિયમો અનુસાર વ્યક્તિગત પેકેજિંગને આધીન છે.
રક્તદાન વચ્ચેના સમયગાળામાં દાતાનું પોષણ
રક્તદાન વચ્ચેના સમયગાળામાં, દાતાઓએ તંદુરસ્ત આહારના સિદ્ધાંતોનું પાલન કરવું જોઈએ, જે દાતાના શરીરની ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિની ખાતરી કરે છે.
આહાર વૈવિધ્યસભર હોવો જોઈએ અને તેમાં પ્રાણી અને વનસ્પતિ મૂળના ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે જેમાં વિવિધ ફાયદાકારક પદાર્થો હોય છે:
પ્રાણી મૂળના ઉત્પાદનો - સંપૂર્ણ પ્રોટીન, વિટામિન એ, ડી, જૂથ બી, કેલ્શિયમ, તાંબુ, આયર્ન, જસત. માંસ અને માછલી ઉત્પાદનોને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ (અઠવાડિયામાં 2-3 વખત), જે પ્રોટીનના સારા સ્ત્રોત છે, સરળતાથી સુપાચ્ય આયર્ન અને વિટામિન B12 છે. આયર્નનો ખૂબ સારો સ્ત્રોત યકૃત છે - અઠવાડિયામાં એકવાર, દાતાના મેનૂમાં યકૃતની વાનગીનો સમાવેશ થવો જોઈએ. પ્રોટીન, વિટામીન B2 અને કેલ્શિયમના ઉત્તમ સ્ત્રોત તરીકે ડેરી ઉત્પાદનોની 2 પિરસવાની જરૂર છે - જ્યારે તેમને પસંદ કરતી વખતે, ઓછી ચરબીવાળા ઉત્પાદનોને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ.
વનસ્પતિ મૂળના ઉત્પાદનો - વનસ્પતિ પ્રોટીન, પીયુએફએ, વિટામિન્સ (સી, પી, કે, ફોલેટ, *, કેરોટીનોઇડ્સ), ખનિજો (પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ), આહાર ફાઇબર, તેમજ સંખ્યાબંધ જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થો (ફાઇટોસ્ટેરોલ્સ, ફ્લેવોનોઇડ્સ) , વગેરે).
અનાજ ઉત્પાદનો (બ્રેડ, અનાજ, પાસ્તા) આહારનો આધાર બનાવે છે - તે દરેક ભોજનમાં લેવામાં આવે છે.
તમારે શાકભાજી અને ફળો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ જેમાં એસ્કોર્બિક અને અન્ય કાર્બનિક એસિડ હોય છે જે આયર્નના શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે. શાકભાજી અને ફળોનો વપરાશ દરરોજ ઓછામાં ઓછો 400 ગ્રામ હોવો જોઈએ.
વનસ્પતિ તેલમાં સમાયેલ પોલિઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ્સ દાતાના આહારનો આવશ્યક ઘટક છે - સલાડ ડ્રેસિંગ માટે દરરોજ 20-30 મિલીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. માખણ સહિત પ્રાણી ઉત્પાદનોમાં જોવા મળતી સંતૃપ્ત ચરબી મર્યાદિત હોવી જોઈએ, ખાસ કરીને જો દાતાનું વજન વધારે હોય.
પીણાં પસંદ કરતી વખતે, ખનિજ જળ, પલ્પ સાથેના રસ, ઉકાળો, ફળોના પીણાં, કેવાસને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ - તે માત્ર તરસ છીપાવતા નથી, પણ શરીરને ખનિજો પણ પ્રદાન કરે છે. ઓછી ચરબીવાળું દૂધ, જેમાં સંપૂર્ણ પ્રોટીન, વિટામિન B2 અને કેલ્શિયમ હોય છે, તે તરસ સારી રીતે છીપાવે છે. તમારે ખાંડયુક્ત સોફ્ટ ડ્રિંક્સનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
રક્તદાન વચ્ચેના સમયગાળા દરમિયાન દાતાને ખવડાવવા માટેનું અંદાજિત સાત-દિવસીય મેનૂ પ્રસ્તુત છે.
એક મહિના માટે યોગ્ય રીતે સંગઠિત પોષણ રક્તદાન દરમિયાન હિમોગ્લોબિન, રક્ત કોશિકાઓ અને આયર્ન અનામતની સંપૂર્ણ પુનઃસ્થાપનની ખાતરી કરશે; પ્લાઝ્માફેરેસીસ પછી 50 ગ્રામ રક્ત પ્રોટીનની ખોટ ખોરાકમાંથી તેના સેવન દ્વારા અને 5 માં દિવસે યકૃતના પ્રોટીન સિન્થેટીક કાર્યમાં વધારો દ્વારા વળતર આપવામાં આવે છે; દાતામાં પ્લેટલેટફેરેસીસ દરમિયાન પ્લેટલેટ્સની સંખ્યાની પુનઃસ્થાપના દાન પછી 7 દિવસની અંદર થાય છે, અને કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ આયનોની સામગ્રી 3 દિવસમાં થાય છે.
પરિશિષ્ટ 1
રક્ત અને (અથવા) તેના ઘટકોનું વિનામૂલ્યે દાન કરનાર દાતાનો અંદાજિત આહાર
(રશિયન ફેડરેશનના આરોગ્ય મંત્રાલયના આદેશ દ્વારા ડિસેમ્બર 13, 2012 N 1039n દ્વારા મંજૂર)
| ઉત્પાદન નામ | વજન, g, એકંદર, પ્રતિ 1 વ્યક્તિ |
|---|---|
| રાઈ-ઘઉંની બ્રેડ | 50 |
| પ્રીમિયમ લોટમાંથી બનેલી ઘઉંની બ્રેડ | 100 |
| બિસ્કિટ | 50 |
| અનાજ અને પાસ્તા | 50 |
| બટાટા | 250 |
| વિવિધ શાકભાજી (ટામેટાં, કાકડી, કોબી, ડુંગળી, ગ્રીન્સ) | 250 |
| તાજા ફળો | 250 |
| ફળોના રસ | 200 |
| ખાંડ | 15 |
| કૂકી | 30 |
| બદામ સાથે ચોકલેટ | 100 |
| બીફ (ટેન્ડરલૉઇન, બોનલેસ) | 150 |
| લાલ મીઠું ચડાવેલું માછલી (ચમ સૅલ્મોન, ગુલાબી સૅલ્મોન, સૅલ્મોન, ટ્રાઉટ) | 60 |
| હેમ, બાફેલી-સ્મોક્ડ સોસેજ, સર્વલેટ | 50 |
| માખણ) | 10 |
| હાર્ડ ચીઝ | 50 |
| વનસ્પતિ તેલ | 15 |
| ટમેટાની લૂગદી | 3 |
| ચા કે કોફી | 2 |
| મસાલા | 0,3 |
| મીઠું | 4 |
| ખનિજ પીવાનું પાણી, ટેબલ પાણી | 500 |
દાતાના અંદાજિત આહારનું પોષણ મૂલ્ય
પરિશિષ્ટ 2
રક્તદાન કર્યા પછી દાતાઓ માટે ઇનપેશન્ટ ભોજનનું આયોજન કરવા માટેની ફૂડ કીટ (દાતાના અંદાજિત આહારમાંથી સંપૂર્ણ ભોજન લેવામાં આવે છે)
| ઉત્પાદન નામ | વજન, જી, કુલ, 1 વ્યક્તિ માટે |
|---|---|
| બેકરી ઉત્પાદનો | |
| રાઈ-ઘઉંની બ્રેડ (કાળી) | 50 |
| પ્રીમિયમ ઘઉંની બ્રેડ. | 100 |
| શાકભાજી ફળો | |
| બટાટા | 250 |
| શાકભાજી | 250 |
| ફળોના રસ | 200 |
| ખાંડ અને કન્ફેક્શનરી | |
| ખાંડ | 15 |
| કૂકી | 30 |
| માંસ અને માંસ ઉત્પાદનો | |
| બીફ (ટેન્ડરલૉઇન, બોનલેસ) | 150 |
| લાલ મીઠું ચડાવેલું ફિશ ફીલેટ (ચમ સૅલ્મોન, પિંક સૅલ્મોન, સૅલ્મોન, ટ્રાઉટ) | 60 |
| દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો | |
| ગાયનું માખણ (માખણ) | 10 |
| અન્ય ઉત્પાદનો | |
| વનસ્પતિ તેલ | 15 |
| ટમેટાની લૂગદી | 3 |
| ચા કે કોફી | 2 |
| મસાલા | 0,3 |
| મીઠું | 4 |
સ્થિર ભોજનનું પોષણ મૂલ્ય (સંપૂર્ણ ભોજન)
પરિશિષ્ટ 3
ડ્રાય રાશન દાતાઓને આપવામાં આવે છે (દાતાના અંદાજિત આહારથી અલગ)
"સૂકા રાશન" નું પોષણ મૂલ્ય
પરિશિષ્ટ 4
દાતાના આહારનો અંદાજિત ખોરાક સમૂહ જેમાં વ્યક્તિગત પેકેજીંગમાં શેલ્ફ-સ્થિર ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે, જે દાતાના અંદાજિત આહારના પોષક મૂલ્યની સમકક્ષ હોય છે.
| ઉત્પાદન | જથ્થો, જી |
|---|---|
| ઘઉંની બ્રેડ | 200,0 |
| પેકેજિંગમાં હેમ | 120.0 |
| દૂધ, આથો દૂધના ઉત્પાદનો (2.5% ચરબી) | 200.0 |
| લાલ માછલી (સૅલ્મોન, સૅલ્મોન, ટ્રાઉટ), મીઠું ચડાવેલું, પેકેજિંગમાં ફીલેટ | 60.0 |
| હાર્ડ ચીઝ | 50.0 |
| કૂકી | 50.0 |
| ખાંડ | 15.0 |
| નટ્સ (હેઝલનટ, કાજુ, અખરોટ, વગેરે), શેલ | 40,0 |
| બદામ સાથે ચોકલેટ | 100.0 |
| ફળો નો રસ | 200.0 |
| તાજા ફળો (સફરજન, નાશપતી, સાઇટ્રસ ફળો, વગેરે), કુલ વજન | 600,0 |
| ખનિજ જળ (ખારાશ 5-10 ગ્રામ/લિ) | 500.0 |
પરિશિષ્ટ 5
દાતાઓ માટે આશરે સાત-દિવસીય આહાર મેનુ
(ઊર્જા મૂલ્ય 2566.0 kcal)
સોમવાર
| વાનગીનું નામ | આઉટપુટ, જી |
|---|---|
| 1 નાસ્તો | |
| 1. બાફેલી બીફ જીભ | 75 |
| 200/10 | |
| 3. દૂધ સાથે ચા | 130/50 |
| 2 નાસ્તો | |
| તાજા ફળો | 150 |
| રાત્રિભોજન | |
| 1. ખાટા ક્રીમ સાથે પ્રિફેબ્રિકેટેડ શાકભાજીમાંથી શાકાહારી સૂપ | 500/10 |
| 2. બાફેલું માંસ | 55 |
| 3. ખાટા ક્રીમ સોસ માં બાફવામાં beets | 200 |
| 4. સફરજનનો મુરબ્બો | 180 |
| બપોરની ચા | |
| તાજા ફળો | 150 |
| રાત્રિભોજન | |
| 1. કુટીર ચીઝ અને માખણ સાથે બિયાં સાથેનો દાણો krupenik | 190/10 |
| 2. ખાટા ક્રીમ સાથે લોખંડની જાળીવાળું ગાજર અને સફરજનનું સલાડ | 170/10 |
| 3. ચા | 180 |
| રાત માટે | |
| 1. દહીં | 125 |
| બધા દિવસ | |
| 100 | |
| 100 | |
| 3. વનસ્પતિ તેલ | 15 |
| 4. ખાંડ | 30 |
| 5. લીંબુ | 30 |
| કુલ: 2540.4 kcal |
| વાનગીનું નામ | આઉટપુટ, જી |
|---|---|
| 1 નાસ્તો | |
| 1. ખાટી ક્રીમ સાથે કુટીર ચીઝ soufflé | 160/20 |
| 2. માખણ સાથે બાજરી દૂધ porridge | 200/5 |
| 3. દૂધ સાથે ચા | 130/50 |
| 2 નાસ્તો | |
| 1. ચીઝ | 30 |
| 2. તાજા ફળો | 130 |
| રાત્રિભોજન | |
| 500 | |
| 2. ચિકન મીટબોલ્સ | 110 |
| 3. સ્ટ્યૂડ ઝુચીની | 180 |
| 4. સૂકા ફળનો મુરબ્બો | 180 |
| બપોરની ચા | |
| તાજા ફળો | 200 |
| રાત્રિભોજન | |
| 1. બાફેલી માછલી, પોલિશ સોસ | 100/60 |
| 2. વનસ્પતિ સ્ટયૂ | 250 |
| 3. બીટનું કચુંબર, r/m સાથે સફરજન | 150/10 |
| 4. ચા | 180 |
| રાત માટે | |
| 1. દહીં | 125 |
| 2. soaked prunes | 60 |
| બધા દિવસ | |
| 1. ઘઉંની રોટલી (કાતરી રોટલી) | 100 |
| 2. રાઈ બ્રેડ, બ્રાન સાથે, આખા અનાજ | 100 |
| 3. વનસ્પતિ તેલ | 15 |
| 4. ખાંડ | 30 |
| 5. લીંબુ | 30 |
| કુલ: 2663.7 kcal |
કોષ્ટકમાં પોઈન્ટની સંખ્યા સ્ત્રોત અનુસાર આપવામાં આવી છે
| વાનગીનું નામ | આઉટપુટ, જી |
|---|---|
| 1 નાસ્તો | |
| 1. બાફેલી જીભ | 75 |
| 170/10 | |
| 4. દૂધ સાથે કોફી | 130/50 |
| 2 નાસ્તો | |
| તાજા ફળો | 130 |
| રાત્રિભોજન | |
| 500/10 | |
| 2. બાફેલી બીફ સ્ટ્રોગનોફ | 55/60 |
| 3. r/m સાથે છૂંદેલા બટાકા | 200/10 |
| 4. ઓલિવ | 30 |
| 5. બેરી કોમ્પોટ | 200 |
| બપોરની ચા | |
| તાજા ફળો | 200 |
| રાત્રિભોજન | |
| 1. ઓમેલેટ સાથે સ્ટફ્ડ મીટલોફ | 125/5 |
| 2. r/m સાથે વનસ્પતિ વિનેગ્રેટ | 150/10 |
| 180 | |
| 4. ચા | 180 |
| રાત માટે | |
| 1. દહીં | 125 |
| 2. પલાળેલા સૂકા જરદાળુ | 60 |
| કુલ: | |
| બધા દિવસ | |
| 1. ઘઉંની રોટલી (કાતરી રોટલી) | 100 |
| 2. રાઈ બ્રેડ, બ્રાન સાથે, આખા અનાજ | 100 |
| 3. વનસ્પતિ તેલ | 15 |
| 4. ખાંડ | 30 |
| 5. લીંબુ | 30 |
| કુલ: 2817.5 kcal |
| વાનગીનું નામ | આઉટપુટ, જી |
|---|---|
| 1 નાસ્તો | |
| 1. ખાટા ક્રીમ સાથે વરાળ કુટીર ચીઝ soufflé | 160/20 |
| 2. માખણ સાથે ઓટમીલ દૂધ porridge | 200/10 |
| 3. દૂધ સાથે ચા | 130/50 |
| 2 નાસ્તો | |
| 1. ચીઝ | 30 |
| 2. તાજા ફળો | 130 |
| રાત્રિભોજન | |
| 1. શાકાહારી બટાકાનો સૂપ | 500/10 |
| 2. બાફેલા માંસ સાથે ફૂલકોબી casserole | 230 |
| 3. ખાંડ સાથે તાજા સફરજનનો મુરબ્બો | 200 |
| બપોરની ચા | |
| તાજા ફળો | 200 |
| રાત્રિભોજન | |
| 1. તળેલી માછલી | 100/5 |
| 2. r/m સાથે છૂંદેલા બટાકા | 200/10 |
| 3. બાફેલા બીટનું સલાડ, r/m + સીવીડ સાથે લીલા વટાણા | 150/10 30 |
| 4. ચા | 180 |
| રાત માટે | |
| 1. દહીં | 125 |
| 2. soaked prunes | 80 |
| બધા દિવસ | |
| 1. ઘઉંની રોટલી (કાતરી રોટલી) | 100 |
| 2. રાઈ બ્રેડ, બ્રાન સાથે, આખા અનાજ | 100 |
| 3. વનસ્પતિ તેલ | 15 |
| 4. ખાંડ | 30 |
| 5. લીંબુ | 30 |
| કુલ: 2711.2 kcal |
| વાનગીનું નામ | આઉટપુટ, જી |
|---|---|
| 1 નાસ્તો | |
| 1. સફેદ આમલેટ | 100 |
| 2. r/m સાથે બરછટ બિયાં સાથેનો દાણો | 170/5 |
| 3. દૂધ સાથે ચા | 130/50 |
| 2 નાસ્તો | |
| તાજા ફળો | 130 |
| રાત્રિભોજન | |
| 1. શાકાહારી નૂડલ સૂપ | 500 |
| 2. બાફેલી ચિકન | 100 |
| 3. માખણ સાથે બાફેલા ચોખા | 150 |
| 4. ઓલિવ | 30 |
| 5. બેરી કોમ્પોટ | 180 |
| બપોરની ચા | |
| તાજા ફળો | 200 |
| રાત્રિભોજન | |
| 1. બાફેલું માંસ | 55 |
| 2. લીલા વટાણા | 100 |
| 3. prunes સાથે ગાજર zrazy | 200 |
| 4. ચા | 180 |
| રાત માટે | |
| 1. દહીં (કીફિર) | 125 |
| 2. પલાળેલા સૂકા જરદાળુ | 60 |
| બધા દિવસ | |
| 1. ઘઉંની રોટલી (કાતરી રોટલી) | 100 |
| 2. રાઈ બ્રેડ, બ્રાન સાથે, આખા અનાજ | 100 |
| 3. વનસ્પતિ તેલ | 15 |
| 4. ખાંડ | 30 |
| 5. લીંબુ | 30 |
| કુલ: 2427.1 kcal |
| વાનગીનું નામ | આઉટપુટ, જી |
|---|---|
| 1 નાસ્તો | |
| 1. બાફેલા બટાકા અને r/m સાથે પલાળેલી હેરિંગ | 50/100/5 |
| 2. માખણ સાથે ઓટમીલ દૂધ porridge | 200/5 |
| 3. દૂધ સાથે કોફી | 130/50 |
| 2 નાસ્તો | |
| તાજા ફળો | 130 |
| રાત્રિભોજન | |
| 1. ખાટા ક્રીમ સાથે શાકાહારી બોર્શટ | 500/10 |
| 2. માંસ સાથે બટાકાની casserole | 250 |
| 3. સૂકા ફળનો મુરબ્બો | 200 |
| બપોરની ચા | |
| તાજા ફળો | 200 |
| રાત્રિભોજન | |
| 1. માંસના દડા | 110 |
| 2. વનસ્પતિ તેલ સાથે બાફેલી વર્મીસેલી | 170/10 |
| 3. લોખંડની જાળીવાળું ગાજર, ખાટા ક્રીમ સાથે સફરજન ના કચુંબર | 170/20 |
| 4. ચા | 180 |
| રાત માટે | |
| 1. દહીં | 125 |
| 2. soaked prunes | 80 |
| બધા દિવસ | |
| 1. ઘઉંની રોટલી (કાતરી રોટલી) | 100 |
| 2. રાઈ બ્રેડ, બ્રાન સાથે, આખા અનાજ | 100 |
| 3. વનસ્પતિ તેલ | 15 |
| 4. ખાંડ | 30 |
| 5. લીંબુ | 30 |
| કુલ: 2417.4 kcal |
રવિવાર
| વાનગીનું નામ | આઉટપુટ, જી |
|---|---|
| 1 નાસ્તો | |
| 1. સફેદ આમલેટ | 100 |
| 2. દૂધ સાથે બાજરી દૂધ porridge | 200/5 |
| 3. દૂધ સાથે ચા | 130/50 |
| 2 નાસ્તો | |
| તાજા ફળો | 130 |
| રાત્રિભોજન | |
| 1. શાકાહારી પર્લ જવ સૂપ | 500 |
| 2. માંસ સાથે pilaf | 55/200 |
| 3. સફરજનનો મુરબ્બો | 200 |
| બપોરની ચા | |
| તાજા ફળો | 200 |
| રાત્રિભોજન | |
| 1. પોલિશ સોસ સાથે બાફેલી માછલી | 100/60 |
| 2. r/m સાથે બાફેલા બટાકા | 200/10 |
| 3. ગાજર-સફરજનના બોલ | 180 |
| 4. ચા | 180 |
| રાત માટે | |
| 1. દહીં | 125 |
| 2. પલાળેલા સૂકા જરદાળુ | 60 |
| બધા દિવસ | |
| 1. ઘઉંની રોટલી (કાતરી રોટલી) | 100 |
| 2. રાઈ બ્રેડ, બ્રાન સાથે, આખા અનાજ | 100 |
| 3. વનસ્પતિ તેલ | 15 |
| 4. ખાંડ | 30 |
| 5. લીંબુ | 30 |
| કુલ: 2385.0 kcal |
દસ્તાવેજ વિહંગાવલોકન
તેથી, રક્તદાન કરતા પહેલા, દાતા ખનિજ પાણી, રસ, ગરમ ચા અથવા કોફી મેળવે છે. આ એક હાર્દિક નાસ્તો અથવા સંપૂર્ણ લંચ દ્વારા અનુસરવામાં આવશે. પેક્ડ રાશન આપવામાં આવે છે. જો ગરમ ભોજનનું આયોજન કરવું અશક્ય છે, તો દાતા માત્ર સૂકા રાશન (અથવા નાણાકીય વળતર) મેળવે છે.
રક્તદાન વચ્ચેના સમયગાળામાં શરીરના પુનઃપ્રાપ્તિને ઝડપી બનાવવા માટે દાતાઓએ શું ખાવું જોઈએ તે સૂચવવામાં આવે છે. આ પ્રાણી અને વનસ્પતિ મૂળના ઉત્પાદનો છે, અનાજ (બ્રેડ, અનાજ, પાસ્તા), શાકભાજી અને ફળો, ખનિજ જળ, પલ્પ સાથેનો રસ, કેવાસ વગેરે.
રક્તદાન કરનાર દાતા માટે અંદાજિત આહાર અને (અથવા) તેના ઘટકો તેમજ સૂકા રાશનની રચના આપવામાં આવે છે.
સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણના પરિણામે મેળવેલ ડેટા વિવિધ વિશેષતાઓના ડોકટરોને મદદ કરશે: સામાન્ય પ્રેક્ટિશનર, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ. તેમની સહાયથી, તમે યોગ્ય નિદાન અને સારવાર પદ્ધતિ બનાવી શકો છો. તે વ્યાપકપણે માનવામાં આવે છે કે આવા વિશ્લેષણ ખાલી પેટ પર જરૂરી છે. પરંતુ તે છે?
શું સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ પહેલાં કંઈપણ ખાવું શક્ય છે?
આદર્શરીતે, સીબીસી જેવું વિશ્લેષણ ખરેખર ખાલી પેટે લેવું જોઈએ. ઘણા ડોકટરો કહે છે કે છેલ્લું ભોજન લોહીના નમૂના લેવાના ઓછામાં ઓછા 8 કલાક પહેલા હોવું જોઈએ. અને કેટલાક સ્ત્રોતો કહે છે કે આ સમયગાળો ઓછામાં ઓછો 12 કલાકનો હોવો જોઈએ. વિશ્લેષણ પહેલાં ચા અથવા કોફી પીવું પણ અનિચ્છનીય છે. તરસ સામાન્ય પાણીથી છીપવી જોઈએ, જે પરીક્ષણના પરિણામને અસર કરશે નહીં.
ટીપ 2: શુગર માટે રક્તદાન કરતા પહેલા શું દારૂ પીવો શક્ય છે?
બ્લડ સુગર પરીક્ષણો વિવિધ વિશેષતાઓના ડોકટરો દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. આ નિયમિત પરીક્ષણ માટે યોગ્ય તૈયારીની જરૂર છે, કારણ કે આલ્કોહોલના સેવન સહિતના ઘણા પરિબળો પરિણામોની ચોકસાઈ ઘટાડે છે.
કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયની વિકૃતિઓનું નિદાન કરવાની મુખ્ય પદ્ધતિ એ રક્ત ખાંડનું પરીક્ષણ છે. સંકેતો અનુસાર, આ અભ્યાસ ખાલી પેટ પર અથવા જમ્યાના 2 કલાક પછી કરવામાં આવે છે.
ધોરણને 3.3-5.5 mmol/l ની રેન્જમાં બ્લડ સુગર ઉપવાસ માનવામાં આવે છે.રક્ત લેતી વખતે ભૂલો ટાળવા માટે, તમારે યોગ્ય રીતે તૈયાર કરવાની જરૂર છે. એક મહત્વનો મુદ્દો એ છે કે અભ્યાસના દિવસે અને તેના આગલા દિવસે આલ્કોહોલિક પીણાંથી દૂર રહેવું.
આલ્કોહોલ બ્લડ સુગરને કેવી રીતે અસર કરે છે
આલ્કોહોલ તમારા બ્લડ સુગરના સ્તરને નાટકીય રીતે બદલી નાખે છે. ઓછી માત્રામાં તે આ સૂચકને વધારવામાં મદદ કરે છે. દરેક ગ્રામ શરીરને 7 કિલોકલોરી પ્રદાન કરે છે. પરમાણુ ઝડપથી ચયાપચયમાં સમાવિષ્ટ થાય છે અને યકૃત ઉત્સેચકોની ક્રિયા હેઠળ સરળતાથી ગ્લુકોઝમાં રૂપાંતરિત થાય છે.બીજી બાજુ, આલ્કોહોલિક પીણાં પણ લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે. આ વિરોધાભાસી પ્રતિક્રિયા યકૃતના કાર્ય પર આલ્કોહોલની અસર સાથે સંકળાયેલ છે. પાચનતંત્રમાં પ્રવેશતા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને કારણે દિવસ દરમિયાન ફક્ત 10% સમય લોહીમાં ગ્લુકોઝની સ્થિર સાંદ્રતા રચાય છે. બાકીના સમયે, તે યકૃત છે જે શરીરના પોતાના ભંડારમાંથી નવું ગ્લુકોઝ બનાવે છે. મોટી માત્રામાં આલ્કોહોલ આ પ્રક્રિયાને વિક્ષેપિત કરે છે. આલ્કોહોલ પીધાના થોડા કલાકો પછી, તમારી બ્લડ સુગર ઝડપથી ઘટી શકે છે. લીવર પર આલ્કોહોલની આ અસર 24-48 કલાક સુધી રહી શકે છે.
શા માટે આલ્કોહોલ રક્ત ખાંડના પરીક્ષણોની ચોકસાઈ ઘટાડે છે?
આલ્કોહોલના પ્રભાવ હેઠળ, બ્લડ સુગરનું સ્તર બદલાય છે, જે પરીક્ષાના પરિણામોના આધારે સાચા નિદાનની સંભાવનાને તીવ્રપણે ઘટાડે છે. વધુમાં, આલ્કોહોલિક પીણાં તબીબી સાધનો અને રીએજન્ટ્સ પર અસરને કારણે અભ્યાસની ચોકસાઈ ઘટાડે છે. આલ્કોહોલ ચયાપચય ઉત્પાદનો પ્રયોગશાળા પદાર્થો સાથે રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓમાં પ્રવેશ કરે છે ચોક્કસ નિર્ધારણ અશક્ય છે.એન્ઝાઇમેટિક તકનીકો પર આધારિત ડાયગ્નોસ્ટિક સિસ્ટમ્સ સૌથી સચોટ માનવામાં આવે છે.ભૂલ તદ્દન નોંધપાત્ર હોઈ શકે છે.
દારૂ ક્યારે છોડવો
જો તમે ખાંડ માટે સુનિશ્ચિત કરેલ હોય, તો તમારે તેના માટે યોગ્ય રીતે તૈયારી કરવાની જરૂર છે. રક્તસ્રાવ પહેલાં, તમારે દારૂ પીવાનું સંપૂર્ણપણે ટાળવાની જરૂર છે. ઓછા આલ્કોહોલ પીણાના થોડા ચુસકી પણ ટેસ્ટની ચોકસાઈ ઘટાડી શકે છે.જો તમે રાહ જોઈ શકતા નથી, તો સવારે એક ગ્લાસ પાણી પીવો, તમારી સાથે સેન્ડવીચ અથવા ફળ લઈ જાઓ જેથી રક્ત પરીક્ષણ પછી તરત જ તમને થોડી તાજગી મળી શકે.
કોઈપણ પરીક્ષામાં ફરજિયાત પગલું એ રક્ત પરીક્ષણ છે. આ પ્રક્રિયા માટે યોગ્ય તૈયારી એ આરોગ્યનું મૂલ્યાંકન કરવા અથવા પેથોલોજી શોધવા માટેની મુખ્ય સ્થિતિ છે. ડોકટરો અમને જણાવે છે કે અમે લોહી લેતા પહેલા ખાઈ શકતા નથી, પરંતુ તેઓ સામાન્ય રીતે અમે પી શકીએ કે કેમ તેનો ઉલ્લેખ કરતા નથી. સ્વાભાવિક રીતે, આ પ્રશ્ન ઘણાને ચિંતા કરે છે.
તાજેતરમાં, કોઈપણ રક્ત પરીક્ષણો, સામાન્ય ક્લિનિકલ વિશ્લેષણ પણ, નસમાંથી લેવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે પરિણામો વધુ સચોટ હશે. રક્તદાન કરતા પહેલા થોડી તૈયારી કરવી જરૂરી છે. ખાલી પેટે રક્તદાન કરવું જોઈએ. આનો અર્થ એ છે કે તમે પરીક્ષણના 8-12 કલાક પહેલાં ખાઈ શકતા નથી. ચાઇલોસિસ ટાળવા માટે પાછલા દિવસે ચરબીયુક્ત, તળેલા ખોરાકને બાકાત રાખવું વધુ સારું છે, અને તમારે ચોક્કસપણે આવા ખોરાક રાત્રે ન ખાવા જોઈએ. આલ્કોહોલિક, મીઠી અને કાર્બોરેટેડ પીણાં ન પીવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. અન્ય તમામ બાબતોમાં, તમારા સામાન્ય સમયપત્રક અને જીવનશૈલીને વળગી રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જેથી ડૉક્ટર અભ્યાસ કરી રહેલા પરિમાણોનું વાસ્તવિક ચિત્ર જોઈ શકે. ઉદાહરણ તરીકે, ખાંડનું સ્તર અથવા કોઈપણ હોર્મોન્સ. જો તમે નિયમન કરેલા નિયમોનું પાલન નહીં કરો, તો પરીક્ષણના પરિણામો વિકૃત થશે અને પુનઃ લેવા જરૂરી રહેશે.
અત્યાર સુધી, કેટલીકવાર તમે માત્ર ખોરાક જ નહીં, પણ પાણી પણ લેવામાં વિલંબ કરવાની ઇચ્છા શોધી શકો છો. પરંતુ જો તમે સવારે 11 વાગ્યા સુધી ખોરાક વિના સરળતાથી જીવી શકો, તો પાણી વિના કરવું મુશ્કેલ છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે શુદ્ધ પાણી કોઈ પણ રીતે હોર્મોનના સ્તરો અથવા રક્તમાં શ્વેત રક્તકણોની સંખ્યાને અસર કરતું નથી. રક્ત કોશિકાઓની સંપૂર્ણ સંખ્યા નોંધપાત્ર રીતે બદલાય તે માટે તમારે ખૂબ મોટા પ્રમાણમાં પ્રવાહી પીવાની જરૂર છે, અને આ માટે કિડની હજી પણ સારી રીતે કામ કરતી નથી.
જો લોહી ખૂબ જાડું હોય અને ટેસ્ટ ટ્યુબમાં ભારે અથવા ધીમેથી વહેતું હોય તો ડૉક્ટરો પોતે જ પાણી પીવાનું સૂચન કરે છે, ક્યારેક ટ્રીટમેન્ટ રૂમમાં જ લોહીને પાતળું કરવા માટે. હાયપોટોનિક દર્દીઓને પ્રક્રિયાગત નર્સો દ્વારા વારંવાર કહેવામાં આવે છે કે આગામી પરીક્ષણ પહેલાં લગભગ દસ મિનિટ પહેલાં તેમને એક ગ્લાસ ગરમ પાણી પીવાની જરૂર છે. પરંતુ તે જ સમયે, તમે કોફી અથવા ચા પી શકતા નથી, પછી ભલે પીણાં ખાંડ, કાર્બોનેટેડ અથવા ખનિજ પાણી વગરના હોય અને ઉચ્ચ મીઠાની સામગ્રી સાથે અને, અલબત્ત, રસ પ્રતિબંધિત છે.
કયા કિસ્સાઓમાં પાણીનું સેવન મર્યાદિત છે?
આ ખાંડ અને "તણાવ" ખાંડ માટે રક્ત પરીક્ષણ છે. છેલ્લી પ્રક્રિયા લાંબી છે, જે દરમિયાન ટૂંકા અંતરાલમાં ઘણી વખત લોહી લેવામાં આવે છે. પ્રથમ વખત ખાલી પેટ પર, અને પછી ગ્લુકોઝ અને લીંબુ સાથે સીરપ લીધા પછી. આવા "પરીક્ષણ નાસ્તો" પછી, પ્રક્રિયાના અંત સુધી પાણી પીવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, જો કે તમે ખરેખર તીવ્ર તરસને કારણે આ કરવા માંગો છો. તમે ફક્ત તમારા મોંને પાણીથી ધોઈ શકો છો. પીવા ઉપરાંત, ધૂમ્રપાન અને સક્રિય ચળવળ પ્રતિબંધિત છે.
બાયોકેમિકલ પરીક્ષણ માટે રક્તદાન કરતાં પહેલાં પીવાનું મર્યાદિત કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે અમુક સૂચકાંકોનું સ્તર, જેમ કે યુરિક એસિડ અથવા અમુક ક્ષાર, બદલાઈ શકે છે. તેથી અભ્યાસના અંત સુધી પીવાનું ટાળવું વધુ સારું છે.
વિષય પર વિડિઓ
સ્ત્રોતો:
- સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પ્રેક્ટિસમાં સ્ત્રીની હોર્મોનલ સ્થિતિનો અભ્યાસ. ઓ. ગ્લાઝકોવા, એન. પોડઝોલ્કોવા, 2006
મોટાભાગની તબીબી પરીક્ષાઓમાં રક્ત પરીક્ષણનો સમાવેશ થાય છે. અને, આ દેખીતી રીતે સંપૂર્ણપણે સરળ પ્રક્રિયાની તમામ સામાન્યતા હોવા છતાં, ઘણા દર્દીઓને એક પ્રશ્ન છે: "શું હું રક્તદાન કરતા પહેલા ખાઈ શકું?"આ લેખમાં, અમે શોધીશું કે પરીક્ષણો લેતા પહેલા તમે શું ખાઈ શકો છો, અને તમારે કયા ખોરાકનો ત્યાગ કરવો જોઈએ, સૌથી સાચા અને સચોટ પરિણામ મેળવવા માટે તમારે કયા નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ અને તમારો સમય, જ્ઞાનતંતુઓ અને ક્યારેક પૈસાનો બગાડ ન કરવો જોઈએ. .
રક્ત રચના પરીક્ષણ આ હોઈ શકે છે:
- સામાન્ય ક્લિનિકલ;
- બાયોકેમિકલ;
- રોગપ્રતિકારક
- હોર્મોનલ સ્તરની સ્થિતિ પર;
- વિવિધ રોગો ઓળખવા માટે;
- ખાંડની સામગ્રી માટે;
- ગંઠાઈ જવું;
- ગાંઠ માર્કર્સ;
- અને અન્ય.
પરીક્ષણોની તૈયારી માટેની ભલામણો સામાન્ય રીતે તમારા ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા આપવામાં આવે છે, વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લેતા. પરંતુ રક્ત પરીક્ષણની તૈયારી કરતી વખતે સામાન્ય નિયમો અને પ્રતિબંધો પણ છે, હેતુ પર આધાર રાખીને, જેનું પાલન કરવું જોઈએ.
શું હું રક્તદાન કરતા પહેલા ખાઈ શકું?
જ્યારે તમે સામાન્ય ક્લિનિકલ વિશ્લેષણ માટે તમારા લોહીની તપાસ કરવા જાઓ છો, ત્યારે તમારું છેલ્લું ભોજન, જો સવારે પરીક્ષણ કરવું શક્ય ન હોય તો, રક્તદાન કરતા પહેલા 3-4 કલાક પછી ન હોવું જોઈએ. પાણીના અપવાદ સિવાય પીણાં એકથી બે કલાક અગાઉ મર્યાદિત હોવા જોઈએ. સામાન્ય વિશ્લેષણ માટે રક્તદાન કરવાની તૈયારીમાં ખોરાક પર કોઈ વિશેષ પ્રતિબંધો નથી. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તે ફેટી, મીઠી, ખૂબ મસાલેદાર અથવા વિશિષ્ટ ન હોવી જોઈએ તમારે અજાણ્યા ખોરાક અને વાનગીઓ સાથે પ્રયોગ કરવો જોઈએ નહીં.
બાયોકેમિકલ પરીક્ષા દરમિયાન લોહીતે ખાલી પેટ પર સખત રીતે આપવામાં આવે છે, એટલે કે, તે લેતા પહેલા, તમારે 8 અને આદર્શ રીતે 12-14 કલાક માટે "ઉપવાસ" કરવાની જરૂર છે. તમારે કોફી, ચા, જ્યુસ કે ચ્યુઇંગ ગમ ન પીવું જોઈએ. માત્ર પાણી પીવાની છૂટ છે. પરીક્ષણના એક કે બે દિવસ પહેલાં, ચરબીયુક્ત ખોરાક અથવા આલ્કોહોલિક પીણાં ન લેવાનું વધુ સારું છે.
ખાંડના પરીક્ષણની તૈયારી કરતી વખતે, તમારે ઓછામાં ઓછા 8 કલાક માટે ખોરાક ન ખાવો જોઈએ, ફક્ત પાણી. સવારે તમારા દાંત સાફ કરવાથી પણ પરીક્ષણ પરિણામો પર અસર પડી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટરની ભલામણ પર, તમારે ચોક્કસ ખોરાક લેવો જોઈએ.
હોર્મોન વિશ્લેષણ માટે ઉપવાસનો સૌથી લાંબો સમય જરૂરી છે. અને થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ માટે લોહીનું પરીક્ષણ કરતી વખતે, 1-2 દિવસ માટે આયોડિન ધરાવતા ઉત્પાદનોને બાકાત રાખવું જરૂરી છે.
લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને લિપોપ્રોટીનનું સ્તર નક્કી કરવા માટે, તમારે 12-14 કલાક માટે ઉપવાસ કર્યા પછી પરીક્ષણ માટે આવવું જોઈએ. તમે ફક્ત સાદા, સ્વચ્છ પાણી પી શકો છો.
યુરિક એસિડનું સ્તર નક્કી કરવા માટે, યકૃત અને કિડની ખાવાનું બંધ કરવું અને માંસ, માછલી અને પીણાંનો વપરાશ ઘટાડવો જરૂરી છે.
પરીક્ષાના પરિણામની ચોકસાઈ,ખોરાક ઉપરાંત, તે ધૂમ્રપાન, તણાવ, ચિંતા અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ જેવા પરિબળો પર પણ આધાર રાખે છે. એક જ પ્રયોગશાળામાં તમામ પરીક્ષણો લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે વિવિધ સ્થળોએ વિવિધ સંશોધન પદ્ધતિઓ અને પદ્ધતિઓ તેમજ માપનના વિવિધ એકમોનો ઉપયોગ થાય છે.
