ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલ શા માટે દેખાય છે? સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ખીલ માસ્ક

જ્યારે સ્ત્રી બાળકની અપેક્ષા રાખે છે, ત્યારે તેના શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારો થાય છે. ચહેરા પર દેખાતા ફોલ્લીઓ એ ફેરફારોની સ્પષ્ટ નિશાની છે. ત્વચા પર ખીલ દરેક બીજી સગર્ભા સ્ત્રીમાં થાય છે.

કેટલીકવાર તેઓ પીડારહિત દેખાય છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં ફોલ્લીઓ અસ્વસ્થતા અને પીડાનું કારણ બને છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન?

મૂળભૂત માહિતી

જો ગર્ભાવસ્થા પહેલાં સ્ત્રીની ત્વચા પર ખીલ અથવા ખીલના રૂપમાં ફોલ્લીઓ હતી, તો પછી એક રસપ્રદ પરિસ્થિતિમાં સમસ્યા વધુ વકરી જશે.

સ્પષ્ટ અને સામાન્ય ત્વચા ધરાવતા લોકો પણ સમાન મુશ્કેલીઓની સંભવિત ઘટનાથી બચતા નથી.

તેથી, સગર્ભાવસ્થાનું આયોજન કરતા પહેલા, તમારે નિવારક પગલાં અને સંભવિત ત્વચા ફોલ્લીઓની સારવાર નિષ્ણાત સાથે ચોક્કસપણે ચર્ચા કરવી જોઈએ.

જ્યારે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની સ્ત્રીના ચહેરા પર ખીલ માટે મલમ સૂચવે છે, ત્યારે અસરકારક મદદ માત્ર તેના ઉપયોગમાં જ નહીં, પણ નિવારક પગલાંની સમગ્ર શ્રેણીના ઉપયોગમાં પણ સમાવિષ્ટ હશે.

છોકરી અથવા છોકરા સાથે ગર્ભાવસ્થા?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, જો કોઈ મહિલાના ચહેરા પર ઘણા ખીલ હોય છે, તો તેની આસપાસના લોકો કહે છે કે છોકરી તેની સુંદરતા છીનવી રહી છે. અને જો ચહેરો સ્વચ્છ છે અને તેના પર વિવિધ ફોલ્લીઓ નથી, તો પછી એક છોકરો જન્મ લેવો જોઈએ.

ઘણી સ્ત્રીઓ આશ્ચર્ય કરે છે કે શું આ સાચું છે.

વિજ્ઞાનમાં, આવી લોક માન્યતાઓ અનેક અભિપ્રાયોને જન્મ આપે છે. વૈજ્ઞાનિકોનો એક ભાગ એવો નિષ્કર્ષ પર આવે છે કે આ બધું માત્ર એક સંયોગ છે. અન્ય લોકો માને છે કે આ સ્ત્રીના હોર્મોનલ સ્તરોમાં ફેરફારને કારણે છે. અજાત બાળકના લિંગનો આ પાસા પર થોડો પ્રભાવ છે. અને આ પછીની તારીખે થાય છે. અને સ્ત્રીઓમાં ફોલ્લીઓ સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક અઠવાડિયામાં દેખાય છે.

સગર્ભા માતામાં ખીલ થવાના કારણો તેની સ્થિતિને દર્શાવતા ઘણા પરિબળો હોઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થા છોકરી છે કે છોકરો એ મહત્વનું નથી.

ખીલનું કારણ બને તેવા પરિબળો

તે સ્ત્રીઓમાં ખીલ (ખીલ) નો દેખાવ શક્ય છે જેમને ગર્ભાવસ્થા પહેલા આવી સમસ્યાઓ હતી.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલનું કારણ બને તેવા પરિબળો:

• હોર્મોનલ ફેરફારો, જે પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર વધારે છે, જે સીબુમના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે;
• સગર્ભા સ્ત્રી માટે જંક ફૂડની માત્રામાં વધારો (ફેટી, મસાલેદાર અને ખારી);
• વિટામિન્સ અને ખનિજોનો અભાવ જે ગર્ભ સંગ્રહિત કરે છે;
• તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ કે જે માનસિક સંતુલનને અસર કરે છે અને સગર્ભા સ્ત્રીમાં માનસિક અસ્થિરતાનું કારણ બને છે (સતત રડવું, હિસ્ટરિક્સ);
• યકૃતના રોગો;
• પીવાના શાસનનું ઉલ્લંઘન, એટલે કે નશામાં પ્રવાહીની માત્રામાં ઘટાડો;
• યોગ્ય ત્વચા સંભાળનો અભાવ;
• ક્રોનિક જઠરાંત્રિય રોગોની વૃદ્ધિ;
• તાજી હવામાં દુર્લભ વોક.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલનું સ્થાનિકીકરણ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચહેરા પર ખીલ ઘણા પરિબળોના સંયુક્ત પ્રભાવથી થાય છે. જ્યારે ચહેરા પર મોટી સંખ્યામાં ફોલ્લીઓ દેખાય છે અને માસિક સ્રાવમાં વિલંબ થાય છે, ત્યારે સ્ત્રી ધારણા કરે છે કે તેણી બાળકની અપેક્ષા રાખે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં આ ધારણાઓની પુષ્ટિ થાય છે, અને અન્યમાં તે નથી.

ચહેરાની ત્વચા ફોલ્લીઓ માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. ખીલ ગરદન, છાતી અને ઉપલા પીઠ પર પણ સ્થિત થઈ શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્રેકઆઉટ્સ કેવી રીતે ઘટાડવું?

મોટેભાગે, ખીલ ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક તબક્કામાં દેખાય છે, જ્યારે શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારો સૌથી વધુ સક્રિય હોય છે. જ્યારે 2જી ત્રિમાસિક શરૂ થાય છે, ત્યારે ત્વચા પર ફોલ્લીઓની સંખ્યામાં ઘટાડો થાય છે.

સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે સારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની મદદ લેવી જરૂરી છે. તે સમસ્યાઓના કારણો નક્કી કરવામાં સક્ષમ હશે. સંભવિત સારવાર હશે:

1. ખાસ ઉત્પાદનો સાથે ત્વચાની સારવાર કરો જેમાં આલ્કોહોલ નથી.
2. શરીરમાં તેમની ઉણપને દૂર કરવાના હેતુથી વિટામિન્સ અને ખનિજોનું સંકુલ લેવું.
3. સગર્ભા સ્ત્રીના આહારમાં તાજા ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરવાનો હેતુ યોગ્ય પોષણ.
4. દરરોજ ઓછામાં ઓછું 1.5 લિટર પાણી પીવો.
5. આહારમાં તંદુરસ્ત અનાજ અને આથો દૂધના ઉત્પાદનોની ફરજિયાત હાજરી.
6. મસાલેદાર, ખારા કે કડવા ખોરાકનું મર્યાદિત સેવન.
7. કબજિયાત નિવારણ.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચહેરા પર ખીલને મોટી સંખ્યામાં દેખાવાથી રોકવા માટે, ફળ અને ગ્લાયકોલિક એસિડ ધરાવતા સૌંદર્ય પ્રસાધનોની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સેબેસીયસ ગ્રંથીઓની બળતરા સામે લડવાના તમામ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી નથી. સગર્ભા સ્ત્રી દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે સેલિસિલિક એસિડ સાથેના લોશન અજાત બાળકની રુધિરાભિસરણ તંત્રની કામગીરીને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

કેવી રીતે લડવું?

જો ફોલ્લીઓનું કારણ બને તેવા પરિબળોને ઓળખવામાં આવે તો તે સારું રહેશે, પરંતુ આ સ્ત્રીના ચહેરા પરના ખીલને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવામાં મદદ કરશે નહીં.

શું ચહેરા પરના પિમ્પલ્સને સ્ક્વિઝ કરવું શક્ય છે? આ આગ્રહણીય નથી. ત્વચાની સ્થિતિ સુધારવા અને વધુ ફોલ્લીઓ અટકાવવા માટે તેમની સારવાર કરવાની જરૂર છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોન્સનું સ્તર બદલવાનું પ્રતિબંધિત છે, સિવાય કે સ્ત્રીરોગચિકિત્સક હોર્મોન્સનો ઉપયોગ કરીને વિશેષ ઉપચાર સૂચવે છે.

સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવા માટે, તમે ઘણી ભલામણોનો ઉપયોગ કરી શકો છો:

• માટીના માસ્કનો ઉપયોગ કરો, ફળો અથવા શાકભાજી સાથે ત્વચાની સારવાર કરો;
• છિદ્રોને ઝડપથી સાંકડી કરવા માટે, હર્બલ રેડવાની સાથે ફળની છાલ અથવા બરફના સમઘનનો ઉપયોગ કરો;
• દિવસમાં 2-3 વખત સીબુમ દૂર કરવા માટે પગલાં લેવા જોઈએ, ત્વચાને સૂકવવાનું ટાળવું જોઈએ;
• જો જરૂરી હોય તો, તમારે ચહેરા પર ખીલ માટે મલમ લગાવવું જોઈએ; અસરકારક મદદ ત્વચાને કાળજીપૂર્વક moisturizing અને હળવા ટેક્સચરવાળા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ પણ કરશે;
• ફક્ત વિશિષ્ટ સૌંદર્ય પ્રસાધનો (સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે) નો ઉપયોગ કરો, જેમાં કુદરતી ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે અને ત્વચા પર ફાયદાકારક અસર કરે છે;
• ફાઉન્ડેશન લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, પરંતુ જો આવી જરૂરિયાત ઊભી થાય, તો માત્ર થોડા સમય માટે;
• ક્લીનઝરમાં શામેલ હોવું જોઈએ નહીં: આલ્કોહોલ, સુગંધ અને હોર્મોનલ ઘટકો;
• સગર્ભા સ્ત્રીઓએ સખત વૉશક્લોથ્સનો ઉપયોગ કર્યા વિના પોતાને ધોવા જોઈએ.

ત્વચા પર ઉપયોગમાં લેવાતી તમામ સારવાર તેની સ્થિતિ સુધારી શકે છે.

સારવાર વિકલ્પો

જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચહેરા પર ખીલ દેખાય તો ઘણી પરંપરાગત દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ઉપયોગ દરમિયાન, તે ઘટકોને ઓળખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે અને સાવચેતી સાથે તેમની સારવાર કરો.

જો કોઈ જાણીતી એલર્જી ન હોય, તો તમે સાબિત પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને ગૂંચવણને અટકાવી શકો છો: તમારા કાંડા પર ઉત્પાદનની થોડી માત્રા મૂકો. જો ત્વચામાંથી કોઈ પ્રતિક્રિયા ન હોય, તો તમે કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ પર આગળ વધી શકો છો.

અહીં તેમાંથી કેટલાક છે:

1. ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા ફૂલ મધ સાથે તજને સમાન પ્રમાણમાં મિક્સ કરો અને ખીલ અથવા પિમ્પલ્સથી અસરગ્રસ્ત ત્વચા પર લાગુ કરો. જો તે કામ કરે છે, તો તેને રાતોરાત બેસવા દો.
2. કોળાના ટુકડાથી ત્વચાને સાફ કરો, જેને રેફ્રિજરેટરમાં સ્થિર કરવાની જરૂર છે.
3. પિમ્પલ્સ પર થોડી માત્રામાં ટી ટ્રી ઓઈલ લગાવો અને જો ત્યાં ગંભીર બળતરા હોય તો તેને દૂર કરો.
4. છોડના પાનમાંથી ધીમેધીમે કુંવારનો રસ સ્ક્વિઝ કરો, બળતરાવાળા વિસ્તારોમાં લાગુ કરો, કોગળા કરવાની જરૂર નથી. સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ખીલ સામે લડવા માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
5. પાણી સાથે થોડી માત્રામાં માટી મિક્સ કરો અને ચહેરા પર લગાવો. ઉત્પાદન છિદ્રોને સજ્જડ કરવામાં અને તેલયુક્ત ચમક ઘટાડવામાં મદદ કરશે. અઠવાડિયામાં બે વાર ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
6. સમાન પ્રમાણમાં કેલેંડુલા અને કેમોલી મિક્સ કરો અને ગરમ પાણી ઉમેરો. એક કલાકના એક ક્વાર્ટર સુધી તમારા ચહેરા પર ઠંડા કરેલા હર્બલ પાનને લગાવો.
7. જડીબુટ્ટીઓનો બાકીનો ઉકાળો (કેલેંડુલા અને કેમોમાઈલ) બે ફ્યુરાસીલિન ગોળીઓના ઉમેરા સાથે ફોલ્લીઓ થવાની સંભાવનાવાળા વિસ્તારોમાં લાગુ કરો. તમે ઘણા દિવસો સુધી પ્રક્રિયા કરી શકો છો, પરિણામે ત્વચા પર બળતરાની તીવ્રતા નોંધપાત્ર રીતે ઘટશે.

શું પ્રતિબંધિત છે?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ત્વચા સાથે કોઈપણ મેનીપ્યુલેશન્સ કે જે નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે તે પ્રતિબંધિત છે.

• જો તમારા ચહેરા પર પ્યુર્યુલન્ટ પિમ્પલ દેખાય, તો તમારે શું કરવું જોઈએ? તેને સ્ક્વિઝ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, ખાસ કરીને ચહેરા પર.
• તમે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પ્રતિબંધિત દવાઓ અને લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી.
• તમારે સતત ફાઉન્ડેશનનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.
• બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ અને સ્ટેરોઇડ્સ જેવા ઘટકો સાથે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલ અટકાવવાનું શક્ય છે?

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલ દેખાયા તે ખાતરીપૂર્વક કહેવું અશક્ય છે. તેઓ સામાન્ય રીતે આ સ્થિતિ પહેલાં થાય છે.

કેટલીક છોકરીઓ સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં વિવિધ ફોલ્લીઓ વિના સ્પષ્ટ ત્વચા ધરાવે છે અને ખીલના દેખાવ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. અને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ત્વચાની સમસ્યા ધરાવતા લોકો પિમ્પલ્સ અને ખીલથી સંપૂર્ણપણે સાફ થઈ શકે છે.

સ્ત્રીનું શરીર તેનામાં થતા તમામ હોર્મોનલ ફેરફારો પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપશે તેની સચોટ આગાહી કરવી શક્ય નથી.

સગર્ભા સ્ત્રીમાં ખીલ ક્યારે દૂર થશે?

ફોલ્લીઓ અને ખીલ ક્યારે દૂર થશે તે કહેવું મુશ્કેલ છે. આ મોટે ભાગે સ્ત્રી શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ પર આધાર રાખે છે.

કેટલીક છોકરીઓ માટે, જ્યારે તેઓ બીજા ત્રિમાસિકમાં પ્રવેશ કરે છે ત્યારે પિમ્પલ્સ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અન્ય માટે તેઓ ગર્ભાવસ્થાના સમગ્ર સમયગાળા સાથે અને બાળકના જન્મ પછી પણ.

આ મોટે ભાગે સ્ત્રીના હોર્મોનલ સ્તરના સામાન્યકરણને કારણે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફોલ્લીઓ અટકાવવી

સ્ત્રીઓને ખીલ દેખાય ત્યાં સુધી રાહ ન જોવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ ફોલ્લીઓના નિર્માણને રોકવા અથવા અસરગ્રસ્ત ત્વચાની માત્રા ઘટાડવાના હેતુથી નિવારક પગલાં લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. વિભાવના પહેલાં અથવા ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ અઠવાડિયામાં નિવારણ શરૂ કરવું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારો હમણાં જ શરૂ થઈ રહ્યા છે, અને ત્વચાએ હજી સુધી ફોલ્લીઓ સાથે આનો પ્રતિસાદ આપ્યો નથી.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારી ત્વચાની યોગ્ય કાળજી લેવી જરૂરી છે. ત્વચાની સ્થિતિ સુધારવા અને તેને અનુગામી ફેરફારો માટે તૈયાર કરવા માટે, તમારા ચહેરાને જેલથી ધોવા અને ટોનિકથી ત્વચાને સાફ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આ સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રીઓએ સૌંદર્ય પ્રસાધનો પસંદ કરતી વખતે ખાસ કાળજી લેવાની જરૂર છે. તે પ્રમાણિત હોવું જોઈએ, તમારી ત્વચાના પ્રકાર માટે યોગ્ય છે અને સમાપ્ત થયેલ નથી.

શું ચહેરા પરના પિમ્પલ્સને સ્ક્વિઝ કરવું શક્ય છે? તમારે ચોક્કસપણે જાણવું જોઈએ કે સ્ક્વિઝિંગ નકારાત્મક પરિણામ તરફ દોરી જાય છે: ત્વચાના સ્વચ્છ વિસ્તારોમાં ચેપ લાગી શકે છે, અને નબળી પ્રતિરક્ષા હીલિંગના સમયગાળાને અસર કરશે.

નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ પુષ્કળ તાજા શાકભાજી અને ફળો ખાય છે. અને જો શક્ય હોય તો, ખોરાકમાંથી શરીરને ફાયદો ન થાય તેવા ખોરાકને સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખો (મીઠું, મસાલેદાર, ચરબીયુક્ત). તમારે દિવસમાં ઓછામાં ઓછું બે લિટર પાણી ચોક્કસપણે પીવું જોઈએ, જે ચયાપચયને સુધારવામાં અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલ અસ્થાયી હોય છે, અને બાળકના જન્મ પછી અને હોર્મોનલ સ્તરની પુનઃસ્થાપના પછી, આ સમસ્યા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જશે. સગર્ભા સ્ત્રીમાં ફોલ્લીઓની સારવાર માટે, સ્વ-દવાને બદલે યોગ્ય મદદ લેવી વધુ સારું છે.

ગર્ભાવસ્થા, ખાસ કરીને પ્રથમ, ચિંતા, ભય અને પ્રશ્નોનો સમય છે. અને જો સગર્ભાવસ્થા પ્રમાણમાં સામાન્ય રીતે આગળ વધે છે, તો પણ નાની મુશ્કેલીઓ ખીલના સ્વરૂપમાં થાય છે.

શું તમે જાણો છો કે જૂના દિવસોમાં, ચહેરાની ચામડીની સ્થિતિમાં ફેરફાર દ્વારા અજાત બાળકના લિંગની આગાહી કરવામાં આવી હતી? તેઓએ કહ્યું કે છોકરી તેની માતાની સુંદરતા છીનવી લે છે, અને તેથી ત્વચા વધુ ખરાબ થઈ જાય છે - તેના પર ફોલ્લીઓ, ખીલ અને રંગદ્રવ્ય દેખાઈ શકે છે, પરંતુ જો ત્વચા બદલાતી નથી, તો પછી તેઓએ છોકરાના જન્મની "અનુમાન" કરી. પરંતુ આગાહીઓ આગાહીઓ છે, અને ખીલમાં થોડું સુખદ છે ...

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલ થવાના કારણો

ઘણી છોકરીઓ ખીલના દેખાવને નજીકના નિર્ણાયક દિવસો સાથે જોડવાની ટેવ પાડે છે, પરંતુ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ખીલ અન્ય કારણોસર દેખાય છે:

1. અતિશય સીબુમ ઉત્પાદન(સેબમ), એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન હોર્મોન્સમાં વધારો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. સીબુમ છિદ્રોને બંધ કરે છે, ત્યાં બેક્ટેરિયાના પ્રજનન અને વૃદ્ધિ માટે અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવે છે, જેના પરિણામે ખીલ થાય છે.
2. શરીરનું નિર્જલીકરણ.જો તમારી પીવાની વ્યવસ્થા વિક્ષેપિત થાય છે અથવા સ્થાપિત થઈ નથી (દિવસ દીઠ 2 લિટર શુદ્ધ સ્થિર પાણીનો વપરાશ), તો ફરીથી, "અનડિલ્યુટેડ" હોર્મોન્સ રમતમાં આવે છે, જે સીબુમ ઉત્પાદનના સક્રિયકરણને ઉત્તેજિત કરે છે.
3. ચેતા અને- ખીલનું બીજું કારણ. સગર્ભા સ્ત્રી માટે મૂડ સ્વિંગ સ્વાભાવિક છે (ખાસ કરીને પ્રારંભિક તબક્કામાં), પરંતુ તમારી જાતને નિયંત્રિત કરવાનું શીખો! જૂના દિવસોમાં તેઓ કહેતા હતા કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમે જેટલા સંતુલિત રહેશો, તમારું બાળક એટલું જ શાંત રહેશે.
4. રોગપ્રતિકારક તંત્રની સ્થિતિ.પિમ્પલ્સ એ સંકેત હોઈ શકે છે કે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને સમર્થનની જરૂર છે, અને આ ફક્ત તમારા માટે જ નહીં, પણ તમારા બાળક માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
5. આહાર પણ ખીલનું કારણ હોઈ શકે છે.અલબત્ત, સગર્ભા સ્ત્રીઓની ખોરાક માટેની ઇચ્છાઓ અન્ય લોકો માટે ખૂબ જ ઉડાઉ અને અણધારી હોઈ શકે છે, જો કે, અચાનક ઇચ્છાથી દાંત પછાડ્યા પછી, તમારે હજી પણ તંદુરસ્ત આહારનું પાલન કરવું જોઈએ.
6. સ્વચ્છતા- સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે દરરોજ ધોવા, છાલ અને સ્ક્રબ પ્રતિબંધિત નથી, તેથી તમારી ત્વચાને સાફ કરવા માટે પૂરતો સમય અને પ્રયત્ન આપો.
7. સૌંદર્ય પ્રસાધનો જે નબળી ગુણવત્તાના હોય અથવા સમાપ્ત થઈ ગયા હોય,ખીલના રૂપમાં "ડુક્કર" મૂકી શકે છે. કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોની રચના પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. જો તે કુદરતી હોય તો તે વધુ સારું રહેશે, ઓછામાં ઓછી કોઈપણ સુગંધ અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ સાથે. તમે કુદરતી ઘટકોમાંથી તમારા પોતાના ચહેરા અને શરીરની સંભાળ ઉત્પાદનો બનાવી શકો છો (પરંતુ તમને તેમની રચના અને તાજગીમાં વિશ્વાસ હશે). કેટલીક સ્ત્રીઓ એટલી બહાદુર હોય છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેઓ સુશોભન સૌંદર્ય પ્રસાધનોને સંપૂર્ણપણે છોડી દે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં, ખીલ મોટાભાગે પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં થાય છે, જ્યારે હોર્મોનના સ્તરમાં સૌથી વધુ વધઘટ થાય છે. જો કે, ખીલ બીજા ત્રિમાસિકમાં અને ગર્ભાવસ્થાના અંતમાં પણ દેખાઈ શકે છે. એવી નસીબદાર સ્ત્રીઓ પણ છે કે જેમને તેમની આખી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ સમસ્યાથી અસર થઈ ન હતી, અને એવી પણ છે જેમને માત્ર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જ નહીં, પણ બાળજન્મ પછી પણ ખીલ સાથે લડવું પડ્યું હતું, કારણ કે દરેક ગર્ભાવસ્થા વ્યક્તિગત છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રી પાસે હશે કે નહીં, તેણીએ તેની માતા અને દાદીને પૂછવું જોઈએ - આનુવંશિકતાનું પરિબળ અહીં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલની સારવાર કેવી રીતે કરવી:

ખીલ જેવી "તુચ્છ" સમસ્યાનો પણ તમારા પોતાના પર ઉપચાર ન કરવો જોઈએ, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન! સામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં ખીલ માટે વપરાતી ઘણી દવાઓ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે બિનસલાહભર્યા છે, અને તેથી તમારી પાસે જે સૌંદર્ય પ્રસાધનો છે તે પણ તમારી વર્તમાન પરિસ્થિતિમાં યોગ્યતા માટે સંપૂર્ણ પરીક્ષણને આધિન હોવું જોઈએ.

સગર્ભા સ્ત્રીઓને બિનસલાહભર્યા છે:

• સ્ટેરોઇડ્સ,
• સુગંધિત સ્ટેરોઇડ્સ,
• બેન્ઝીન પેરોક્સાઇડ,
• સેલિસિલિક એસિડ સાથે ઉત્પાદનો.

ત્વચાની વર્તમાન સ્થિતિને વધુ ખરાબ ન કરવા અને ખીલના જોખમને ઘટાડવા માટે, સરળ નિયમોનું પાલન કરવાનો પ્રયાસ કરો:

1. તમારા ચહેરાને નિયમિત રીતે ધોઈ લો. સીબુમને તમારા ચહેરા પર લંબાવવાની મંજૂરી આપશો નહીં, અને તે પણ શેરીની ધૂળ સાથે મિશ્રિત. ખાસ સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો અને વહેતા પાણીનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરાને સાફ કરો.
2. તમારી પાચન તંત્રની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરો - વધુ તાજા શાકભાજી અને ફળો, અનાજ ખાઓ, પૂરતું પાણી પીવો, મસાલેદાર, ચરબીયુક્ત, ધૂમ્રપાન કરાયેલ ખોરાકને દૂર કરો.
3. તમારા ચહેરાને ફરીથી સ્પર્શ કરશો નહીં, અને ખાસ કરીને પિમ્પલ્સને સ્ક્વિઝ કરશો નહીં! આ રીતે તમે ચેપને આગળ પણ ફેલાવી શકો છો.

- દવાઓ

તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને સમસ્યા વિશે કહો, અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લો (તમારી વર્તમાન પરિસ્થિતિ વિશે અમને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં) - તેઓ એવા ઉત્પાદનોની ભલામણ કરી શકશે જે તમારા ચહેરાની ત્વચાની સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરશે.

• ગ્લાયકોલિક એસિડ સાથે ક્રીમઅથવા અન્ય આલ્ફા-હાઈડ્રોક્સી એસિડ્સ (ઉદાહરણ તરીકે, લેક્ટિક, ટાર્ટરિક, સાઇટ્રિક, મેલિક, મેન્ડેલિક, લેક્ટોબિયોનિક).
• સ્કીનરેન ક્રીમ અથવા જેલ- ખીલ માટે ખૂબ જ અસરકારક છે, પરંતુ ત્વચાની લાલાશ અને બળતરા પેદા કરી શકે છે (વધુમાં, તેનો ઉપયોગ ફક્ત તાત્કાલિક જરૂરિયાતના કિસ્સામાં જ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં, અને ડૉક્ટરની ભલામણ પર, કારણ કે તેમાં બેન્ઝોઇક એસિડ હોય છે. ).
• લોશન "ઝિનેરીટ"(ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માત્ર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ અને માત્ર સૂચિત ડોઝમાં!) - એરિથ્રોમાસીન અને ઝીંક ધરાવે છે, તેમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, કોમેડોલિટીક ગુણધર્મો છે.
• એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી અસરો સાથે મલમ અને ક્રીમ: "એપ્લાન"- ગર્ભાવસ્થા તેના વિરોધાભાસમાં સૂચિબદ્ધ નથી; "ક્વોન્ટન"- તેમાં એન્ટિબાયોટિક્સ, આલ્કોહોલ અથવા હોર્મોન્સ શામેલ નથી અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉપયોગ માટે બિનસલાહભર્યા નથી.
• સ્પ્રે "સિનોવિટ"- સેબેસીયસ ગ્રંથીઓના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, ખીલ, બ્લેકહેડ્સ અને પિમ્પલ્સ સામે અસરકારક રીતે મદદ કરે છે.

- લોક ઉપચાર

દવાઓ ઉપરાંત, ડૉક્ટર આ તબક્કે લોક ઉપચારનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરી શકે છે, જેમાં, નિયમ પ્રમાણે, કુદરતી ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે:

1. કાળી અને લીલી કોસ્મેટિક માટી પર આધારિત માસ્ક.તેઓ બળતરા દૂર કરશે અને અશુદ્ધિઓ દૂર કરશે.
2. તાજા શાકભાજી અને ફળોમાંથી બનેલા માસ્ક.તેમની પાસે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, ત્વચાને સફેદ કરવામાં મદદ કરે છે અને તેને વિટામિન્સથી ભરે છે.
3. રંગહીન મેંદીનો ઉપયોગ કરીને માસ્ક(તે સૂચનો અનુસાર પાતળું કરવામાં આવે છે અને 15 મિનિટ માટે ત્વચાના અગાઉ સાફ કરેલા સમસ્યાવાળા વિસ્તારમાં લાગુ પડે છે) - અઠવાડિયામાં 2 વખત.
4. હર્બલ ડેકોક્શન્સ સાથે લોશન- શબ્દમાળાઓ, કેલેંડુલા.
5. ફળની છાલતે સ્ક્રબ કરતાં નરમ કાર્ય કરે છે, ત્વચાને ઇજા પહોંચાડતું નથી, પરંતુ તે જ સમયે છિદ્રોને સારી રીતે સાફ કરે છે, ત્વચાને નવીકરણ કરે છે, તેને તંદુરસ્ત દેખાવ આપે છે.
6. વરાળ સ્નાન(ત્વચા સાફ કરવાની પ્રક્રિયાઓ પહેલાં તે કરવું વધુ સારું છે) - વરાળ છિદ્રો ખોલે છે અને તે વધુ સારી રીતે સાફ થાય છે. વધુમાં, જ્યારે છિદ્રો ખુલ્લા હોય છે, ત્યારે માસ્કના ફાયદાકારક પદાર્થો વધુ સારી રીતે શોષાય છે, અને ઔષધીય વનસ્પતિઓની વરાળ પણ ત્વચા પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

જો કે, સાવચેત રહો, કારણ કે લોક ઉપાયોમાં પણ, તે બધા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉપયોગી થઈ શકતા નથી. કોઈપણ લોક ઉપાય પસંદ કર્યા પછી, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો જેથી તમારી જાતને અથવા તમારા બાળકને નુકસાન ન થાય.

સ્વસ્થ રહો! સુંદર બનો!

ખાસ કરીને માટે- એલેના કિચક

એવું માનવામાં આવે છે કે ગર્ભાવસ્થા સ્ત્રીને સુંદર બનાવે છે.

સામયિકો આ વિશે લખે છે, તેઓ ટીવી પર તેના વિશે વાત કરે છે, આ અભિપ્રાયને પ્રેમાળ પતિઓ દ્વારા સમર્થન આપવામાં આવે છે. પરંતુ પ્રેમથી ભરેલી ચમકતી આંખોની સુંદરતા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દેખાતા ખીલ દ્વારા સરળતાથી બગાડી શકાય છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલ - કારણો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલના દેખાવનું કારણ આ અદ્ભુત સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રીની રાહ જોતા ફેરફારોમાં રહેલું છે. આમાં શામેલ છે:

હોર્મોનલ પ્રવૃત્તિ;

આયોડિન ધરાવતી દવાઓનો ઉપયોગ;

આનુવંશિકતા.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલ થવાનું મુખ્ય કારણ હોર્મોનલ ફેરફારો હોવાથી, ચાલો તેમને વધુ વિગતવાર જોઈએ.

હોર્મોનલ પ્રવૃત્તિને કારણે ત્વચા પર પસ્ટ્યુલ્સનો દેખાવ શાબ્દિક રીતે ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ અઠવાડિયામાં અથવા 13 મા પ્રસૂતિ સપ્તાહ પછી થઈ શકે છે. આ સમયે, પુરુષ હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોનની વૃદ્ધિ સક્રિય થાય છે. સામાન્ય જીવનમાં, સ્ત્રીઓના શરીરમાં તે ઓછી માત્રામાં હોય છે. માસિક ચક્રની મધ્યમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં થોડો વધારો થાય છે, જે ઓવ્યુલેશન દરમિયાન વિજાતીય વ્યક્તિ પ્રત્યે આકર્ષણને ઉત્તેજિત કરે છે અને પછી ફરીથી ઘટે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓ આ સમયગાળા દરમિયાન તેના પ્રભાવની નોંધ લે છે: મૂડમાં ફેરફાર, ઘણા ખીલ દેખાઈ શકે છે, અને સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં દુખાવો નોંધવામાં આવે છે. આવી ઘટનાઓને સામાન્ય રીતે માસિક પહેલાંના લક્ષણો કહેવામાં આવે છે.

જો ઇંડાનું ગર્ભાધાન થાય છે, પરિણામી કોર્પસ લ્યુટિયમ ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સક્રિય ઉત્પાદન શરૂ કરે છે, જેના કારણે અન્ય હોર્મોનનું સંશ્લેષણ થાય છે - પ્રોજેસ્ટેરોન. પ્રોજેસ્ટેરોન ગર્ભને ગર્ભાશયમાં રહેવા દે છે અને ગર્ભાવસ્થા જાળવવા માટે જરૂરી છે. આ બે હોર્મોન્સ વચ્ચે ગાઢ સંબંધ છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોનના અભાવ સાથે, પ્રોજેસ્ટેરોનનું ઉત્પાદન તરત જ બંધ થાય છે, અને ગર્ભાવસ્થા સ્વયંસ્ફુરિત ગર્ભપાતમાં સમાપ્ત થાય છે.

સગર્ભાવસ્થાના 1 લી ત્રિમાસિક પૂર્ણ થયા પછી, પ્લેસેન્ટા, જે સંપૂર્ણ ક્ષમતા પર કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે, તે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદન સાથે જોડાયેલ છે. તે આ સમયે છે કે સગર્ભા સ્ત્રીની ત્વચા પર મોટી સંખ્યામાં ખીલ દેખાઈ શકે છે, કારણ કે ટેસ્ટોસ્ટેરોન સેબેસીયસ ગ્રંથીઓના કાર્યને નિયંત્રિત કરે છે, તેમના પરનો ભાર વધે છે અને સારી રીતે કાર્યરત સિસ્ટમમાં નિષ્ફળતા થાય છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલ - પ્રકારો અને પરિણામો

ઘણાએ નોંધ્યું છે કે કેટલાક પિમ્પલ્સ ખૂબ જ ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે, અન્યને ફાટી જવા માટે અઠવાડિયા લાગી શકે છે, અને અન્ય કોઈ પીડા પેદા કરતા નથી, પરંતુ માત્ર દેખાવને બગાડે છે.

ત્વચા પરની બળતરા ઘણા તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે, એક પ્રકારમાંથી બીજામાં જાય છે અથવા તે જ સ્થિતિમાં રહે છે.

1. જૂના ઉપકલા અને સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ દ્વારા સ્ત્રાવ થતી ચરબીના મિશ્રણમાંથી છિદ્રોમાં પ્લગ રચાય છે. છિદ્રો ભરાઈ જાય છે. આવા પ્લગને કોમેડોન્સ કહેવામાં આવે છે.

2. પ્લગ કેટલો ઊંડો છે તેના આધારે, કોમેડોનની સાઇટ પર સમય જતાં સફેદ અથવા બ્લેકહેડ્સ બનશે. સફેદ રાશિઓ (વેન) ચામડીની નીચે સ્થિત છે, કાળા લોકો ખુલ્લા છિદ્રોમાં છે. જ્યારે ખુલ્લા છિદ્રમાં તેલ વૃદ્ધ થઈ જાય છે અને પીળા અને પછી કાળા થઈ જાય છે ત્યારે બ્લેકહેડ્સ બ્લેકહેડ્સ બની જાય છે.

3. બંને પ્રકારના ખીલ ચેપથી સુરક્ષિત નથી. ખીલને યાંત્રિક રીતે દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે, ત્વચાને સખત રીતે સ્ક્રબ કરીને અથવા ત્વચાના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ફક્ત તમારા હાથ અથવા વસ્તુઓને સ્પર્શ કરીને આ થઈ શકે છે. ઘણીવાર બળતરા તે સ્થાનોથી શરૂ થાય છે જ્યાં ત્વચા દબાવવામાં આવે છે (તમારા હાથ વડે રામરામને ટેકો આપવો, તમારા ગાલ પર ફોન દબાવો). આ રીતે ત્રીજા તબક્કાનો વિકાસ થાય છે - પેપ્યુલ્સ અથવા પસ્ટ્યુલ્સ.

4. બળતરાની અંદરનો પરુ બહાર આવે છે અને પિમ્પલ મટાડે છે. જો ફોલ્લો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે તો ત્વચા પર ડાઘ રહી શકે છે.

ખીલની અસરોથી છુટકારો મેળવવો સરળ નથી, પરંતુ તે શક્ય છે. આ માટે ખાસ કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ અને ઉત્પાદનો છે.

ડર્માબ્રેશન એ હાર્ડવેર ઓપરેશન છે જે દરમિયાન ત્વચાના સ્તરો ધીમે ધીમે ડાઘના નીચેના બિંદુ સુધી એક પછી એક કાપી નાખવામાં આવે છે, જેના કારણે ચહેરાની ત્વચા એકસરખી થઈ જાય છે.

લેસર સ્કાર રિસરફેસિંગ એ એક પીડાદાયક પ્રક્રિયા છે જેને લાંબી તૈયારી અને પુનર્વસનની જરૂર છે. ચહેરાને એનેસ્થેટિક ક્રીમ સાથે લ્યુબ્રિકેટ કરવામાં આવે છે, જેના પછી લેસર સારવાર પોતે જ થાય છે. પ્રક્રિયા પછી, ત્વચા પર બર્ન રહે છે, જે લગભગ 7 દિવસમાં રૂઝ આવે છે.

રાસાયણિક છાલ એ એક પ્રક્રિયા છે જે દરમિયાન ખાસ રાસાયણિક સંયોજનોનો ઉપયોગ કરીને ત્વચાના ઉપલા સ્તરોને એક્સ્ફોલિયેટ કરવામાં આવે છે. પીલિંગ અસરની ઊંડાઈ અને પુનર્વસનની અવધિમાં બદલાય છે, જે સરેરાશ 1-2 અઠવાડિયા છે.

ઇન્જેક્શન એ એવા પદાર્થોનો ત્વચામાં પ્રવેશ છે જે ડાઘના ખાડાઓને ભરે છે.

મલમ, ક્રીમ એ એવા માધ્યમ છે જેનો ઉપયોગ તાજા ડાઘની સારવાર માટે થઈ શકે છે. ત્વચા (ફોલ્લીઓ) જેવા જ સ્તરે ડાઘની સારવાર કરતી વખતે તેઓ સારી અસર આપે છે.

મહત્વપૂર્ણ! ખીલના પરિણામોની સારવાર ખીલ સામેની લડાઈના અંત પછી જ શરૂ થઈ શકે છે, તેથી આ સમસ્યાનો ઉકેલ બાળજન્મના સમય સુધી, અને કેટલીકવાર સ્તનપાનના અંત સુધી મુલતવી રાખવામાં આવે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલ - શું કરવું

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલ થવાનું કારણ હોર્મોનલ ફેરફારો હોવાથી, ગર્ભાવસ્થાનું સંચાલન કરતા સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા ત્વચાની સ્થિતિ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. ડૉક્ટર હોર્મોન પરીક્ષણનો આદેશ આપશે. તે યાદ રાખવું આવશ્યક છે કે જો સગર્ભા સ્ત્રીને અચાનક ખીલ થાય છે, તો તેનો અર્થ એ કે ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર ખૂબ ઊંચું હોઈ શકે છે, અને આ ગર્ભાવસ્થાને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે.

સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા ખીલની સારવારમાં દવાઓના પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો સમાવેશ થાય છે જે ગર્ભાવસ્થા જાળવવા માટે સામાન્ય હોર્મોનલ સ્તરોને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. ચહેરાની ત્વચાની સ્વચ્છતા ગૌણ મહત્વ ધરાવે છે, અને જો દવાઓના કોર્સ અને સૂચકાંકોના સામાન્યકરણ પછી ખીલ દૂર ન થાય, તો તમારે ગર્ભાવસ્થાના અંત સુધી રાહ જોવી પડશે, કારણ કે નીચેના હોર્મોન્સનું સ્તર ઘટાડવું અશક્ય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચોક્કસ મર્યાદાઓ. 80% કિસ્સાઓમાં સમસ્યા તરત જ ઉકેલી શકાય છે.

જો હોર્મોનલ સંતુલન ખલેલ પહોંચતું નથી, તો પછી સગર્ભા સ્ત્રીને પરામર્શ માટે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પાસે મોકલવામાં આવે છે. જો કે, એન્ટીબેક્ટેરિયલ દવાઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે સગર્ભાવસ્થાની ગૂંચવણોના જોખમને કારણે જન્મ પછી સુધી દવાની સારવારની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં.

સગર્ભા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની સલાહ આપી શકે છે:

ફેટી અને મીઠી ખોરાકને દૂર કરો, ખોરાકમાં એલર્જનને બાકાત રાખતો ખોરાક લખો;

ઝેર દૂર કરવા અને ત્વચા દ્વારા સ્ત્રાવ તેલની માત્રા ઘટાડવા માટે વધુ સ્વચ્છ પાણી પીવો;

ઓછા સુશોભિત સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરો જે ચહેરા પર છિદ્રોને રોકે છે (ફાઉન્ડેશન, પાવડર, કન્સિલર);

ભીના વાઇપ્સ વડે સમયાંતરે તમારા ચહેરાની ધૂળ સાફ કરવાનું યાદ રાખીને બહાર વધુ સમય વિતાવો;

તૈલી ત્વચા ઘટાડવા માટે ઘરેલુ તાજગી આપતી સારવાર અને માસ્ક કરો.

આ ત્વચા પર બળતરાની માત્રાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. જો બાળકના જન્મ પછી સમસ્યા અદૃશ્ય થઈ ન જાય, તો સારવાર પછી પણ જો ડાઘ રહે તો તેને દૂર કરવા માટે વિરોધી ખીલ દવાઓ અને કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ સૂચવવામાં આવે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલ: લોક ઉપચાર

તમે ખીલના ફેલાવાના જોખમને ઘટાડી શકો છો, બળતરાનો સમયગાળો ઘટાડી શકો છો અને આ રીતે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ ઊંડા ડાઘના દેખાવને અટકાવી શકો છો. આ કરવા માટે, તમારે આહાર સંબંધિત ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની ભલામણોને અનુસરવાની જરૂર છે અને મૂળભૂત પરંતુ નિયમિત ચહેરાની ત્વચા સંભાળની પ્રક્રિયાઓ કરવાની જરૂર છે:

ત્વચાની સંપૂર્ણ સફાઈ;

વૃદ્ધ દાદીની વાનગીઓ અનુસાર ઘરે તૈયાર માસ્ક.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલ માટેના લોક ઉપાયો ત્વચાના તંદુરસ્ત વિસ્તારોમાં બળતરાના ફેલાવાને અટકાવે છે, તેની એકંદર સ્થિતિ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે અને હાલના ખીલમાંથી નરમાશથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.

આઇસ વૉશ અથવા કોન્ટ્રાસ્ટ વૉશ

બરફના પાણી અથવા બરફ સાથે ચહેરાની ત્વચાનો સંક્ષિપ્ત સંપર્ક છિદ્રોને કડક બનાવે છે, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, તેને ઓક્સિજનથી સમૃદ્ધ બનાવે છે અને રોગકારક બેક્ટેરિયાને ગુણાકાર અને ત્વચામાં પ્રવેશતા અટકાવે છે.

ટાર સાબુ સાથે ધોવા

ટાર સાબુ, તેની એન્ટિબેક્ટેરિયલ અસર માટે જાણીતું છે, તે ખીલ માટે ઉત્તમ ઉપાય છે. ટાર-આધારિત સાબુથી નિયમિત ધોવાથી ત્વચાની ચીકાશ ઓછી થાય છે અને છિદ્રો કડક થાય છે, હાલના પિમ્પલ્સને મટાડે છે અને નવા દેખાવાને અટકાવે છે. તમે સોફ્ટ સ્પોન્જનો ઉપયોગ કરીને અસરને સુધારી શકો છો. આ કરવા માટે, સ્પોન્જ અથવા સ્પોન્જ પર સાબુ લાગુ કરો અને ત્વચાના સૌથી વધુ સમસ્યારૂપ વિસ્તારોને સારી રીતે ઘસો.

જિલેટીન માસ્ક

0.5 ચમચી જિલેટીન;

સક્રિય કાર્બનની 1 ટેબ્લેટ;

1 ટીસ્પૂન ગરમ પાણી.

ઘટકો મિશ્ર કરવામાં આવે છે, માઇક્રોવેવમાં 10 સેકંડ માટે ગરમ થાય છે, અને પરિણામી ઉત્પાદન 8-10 સ્તરોમાં લાગુ પડે છે. દરેક સ્તરને સૂકવવા માટે 10-15 સેકંડ આપવો જોઈએ. અંતિમ સૂકવણી પછી, જે લગભગ 30 મિનિટ ચાલે છે, ફિલ્મ માસ્ક દૂર કરો. વિપરીત સપાટી પર તમે ઘણા સેબેસીયસ પ્લગ જોશો.

મધથી માલિશ કરો

ચહેરાની ત્વચા પર થોડી માત્રામાં મધ લગાવવું જોઈએ અને હળવા થપથપાની હલનચલન સાથે મસાજ કરવું જોઈએ. મધની ખાસ ચીકણી રચનાને લીધે, બધા સેબેસીયસ પ્લગ દૂર કરવામાં આવશે, ત્વચા વધુ સ્વચ્છ બનશે, અને છિદ્રો સાંકડી થશે.

ઇંડા માસ્ક

બીજો માસ્ક જે તમને અવરોધોના છિદ્રોને સાફ કરવાની મંજૂરી આપે છે. ઇંડાને મારવામાં આવે છે, ત્વચા પર લાગુ થાય છે અને ટોચ પર ખૂબ જ પાતળા કાગળનો નેપકિન મૂકવામાં આવે છે, પછી ક્રિયા ફરીથી પુનરાવર્તિત થાય છે. સૂકવણી પછી, પરિણામી ફિલ્મ માસ્ક દૂર કરો. આ માસ્ક લાગુ કર્યા પછી, સૂવું અને તમારા ચહેરાને સંપૂર્ણપણે આરામ કરવો વધુ સારું છે, નહીં તો જ્યારે સ્નાયુઓ ખસેડશે ત્યારે નેપકિન ત્વચાની પાછળ રહેવાનું શરૂ કરશે અને આ જગ્યાએ તેનાથી કોઈ અસર થશે નહીં.

લીંબુનો માસ્ક

સમાન પ્રમાણમાં મધ અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરો અને ત્વચા પર 20 મિનિટ સુધી લગાવો, પછી ગરમ પાણીથી ધોઈ લો. આ માસ્ક સૂક્ષ્મજંતુઓને મારી નાખે છે અને ત્વચાને નરમાશથી સાફ કરે છે, સોજોવાળા વિસ્તારોને તેજસ્વી બનાવે છે. જો તમે તમારા ચહેરાને પહેલા સ્ટીમ કરો તો વધુ સારી અસર પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

કાકડી માસ્ક

લોખંડની જાળીવાળું કાકડી 20 મિનિટ માટે ચહેરા પર લાગુ પડે છે અને ઠંડા પાણીથી ધોવાઇ જાય છે. આ માસ્ક ઉનાળામાં ચહેરાની ત્વચા સંભાળ માટે યોગ્ય છે, તૈલી ત્વચાને તાજું કરે છે અને ઘટાડે છે. ખીલની સારવાર કરતાં તેને રોકવા માટે વધુ ઉપયોગ થાય છે.

મહત્વપૂર્ણ! ખીલની સારવાર કરતી વખતે, ત્વચાને નુકસાન અને ચેપના જોખમને કારણે સ્ક્રબ્સ અને સખત પીંછીઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.

આ સરળ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ, તમે ખીલને તમારા ચહેરાની સમગ્ર ત્વચામાં ફેલાતા અટકાવી શકો છો, અથવા તેના વિના પણ કરી શકો છો. અને તમારા આકર્ષણની અનુભૂતિ અને તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સારો મૂડ જાળવવાથી તમારા દેખાવ, સ્વાસ્થ્ય અને ભાવિ બાળક માટે વધુ સારું રહેશે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ત્વચાની સ્થિતિ તેના અભ્યાસક્રમ અને હોર્મોનલ સ્થિતિની લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલ કોઈપણ ત્વચા પ્રકાર ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં દેખાઈ શકે છે. ડોકટરો એક સામાન્ય સર્વસંમતિ પર આવ્યા છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ખીલ થવાનું સૌથી સ્પષ્ટ કારણ સીબુમ (સીબમ) ની વધુ પડતી છે. કેટલાક એન્ડ્રોજન (હોર્મોન્સ), ખાસ કરીને પ્રોજેસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજન, તેના વધુ પડતા ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

એન્ડ્રોજેન્સ તમામ પ્રકારની ત્વચામાં જોવા મળતી સેબેસીયસ ગ્રંથીઓનું વિસ્તરણ કરે છે, પરિણામે સીબુમનું ઉત્પાદન વધે છે. અતિશય સીબુમ છિદ્રોને બંધ કરે છે, જે બેક્ટેરિયાના વિકાસ અને પ્રજનન માટે અનુકૂળ વાતાવરણ બનાવે છે. ખીલ આ જટિલ પ્રક્રિયાનું અંતિમ પરિણામ છે.

ખીલ ક્યારે દેખાય છે?

ખીલ મોટે ભાગે પ્રારંભિક તબક્કામાં દેખાય છે - પહેલાથી જ બીજા મહિનાથી અને બીજા ત્રિમાસિકની મધ્ય સુધી ચહેરા પર રહે છે.

દરેક ગર્ભાવસ્થા અનન્ય છે, તેથી દરેક સ્ત્રી માટે, ફોલ્લીઓ અલગ અલગ સમયે દેખાઈ શકે છે અને અદૃશ્ય થઈ શકે છે. એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યારે ખીલથી પીડિત સ્ત્રીઓએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્પષ્ટ, ચમકતી ત્વચાનો આનંદ માણ્યો હતો, પરંતુ જન્મ આપ્યા પછી સમસ્યા ફરી પાછી આવી હતી. તાજેતરના મહિનાઓમાં ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે, અથવા બિલકુલ થતી નથી. તમે તમારા નજીકના સ્ત્રી સંબંધીઓમાં બાળક પેદા કરવાની લાક્ષણિકતાઓને જાણીને ખીલની સંભવિત ઘટનાની આગાહી કરી શકો છો. સંભવ છે કે તમારો ચહેરો એ જ રીતે પ્રતિક્રિયા આપશે.

શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલની સારવાર કરી શકાય છે?

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ફોલ્લીઓની ઘટનાને અટકાવવી અશક્ય છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એન્ડ્રોજનના પરિણામે થતા ખીલને ખાસ કરીને નમ્ર સારવારની જરૂર હોય છે, કારણ કે ઘણી દવાઓ, આંતરિક અને બાહ્ય બંને, જે પરંપરાગત રીતે ખીલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે, તે ગર્ભધારણને વિરોધાભાસી તરીકે ધરાવે છે.

તમારી સારવાર કરી રહેલા ગાયનેકોલોજિસ્ટને તમારી સમસ્યાની જાણ કરો. તમારી સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કર્યા પછી, તે ભલામણ કરી શકે છે કે તમે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરો. સાથે મળીને તમે તમારા ચહેરાની ત્વચાની સ્થિતિ સુધારવાના રસ્તાઓ શોધી શકશો.

શક્ય સારવાર

ખીલને નિયંત્રણમાં રાખવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે તમારી ત્વચાની ચીકાશને નિયંત્રિત કરવી. આ કરવા માટે, ખાસ "ફાર્મસી" ઉત્પાદનો સાથે દિવસમાં બે વાર તમારી ત્વચાને સંપૂર્ણપણે સાફ કરો કે જેમાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી અને ત્વચારોગ વિજ્ઞાની દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે છે. સ્ક્રબ્સ સખત રીતે બિનસલાહભર્યા છે. હળવા મોઇશ્ચરાઇઝર્સનો ઉપયોગ કરો.

તાજેતરમાં, નવી દવાઓ દેખાઈ છે જે સગર્ભા માતાઓ અને બાળકો માટે સલામત છે. આધુનિક કોસ્મેટોલોજી તકનીકો ગ્લાયકોલિક એસિડ પીલીંગનો ઉપયોગ કરીને હળવા સફાઈ પ્રદાન કરે છે. નિષ્ણાતોના મતે, આ પ્રક્રિયા ચહેરા પરના હળવા ફોલ્લીઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાને મુલાયમ બનાવે છે. વસંત અને ઉનાળામાં પીલ્સ ન કરવી જોઈએ, કારણ કે સૂર્યના તીવ્ર કિરણો સંવેદનશીલ ત્વચામાં પિગમેન્ટેશનનું કારણ બની શકે છે.

ફોલ્લાઓની રચનાને ટાળવાનો પ્રયાસ કરો જે ચહેરા પર ફોલ્લીઓ અને ડાઘ છોડી દે છે, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારી જાતે પિમ્પલ્સને સ્ક્વિઝ ન કરો. જો તમારી ત્વચાને સાફ કરવાની જરૂર હોય, તો ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અથવા વ્યાવસાયિક એસ્થેટિશિયનની સલાહ લો. તમારા હૉસ્પિટલ કાર્ડ હાથમાં રાખવાની ખાતરી કરો, જેમાંથી ડૉક્ટર તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાનની ખાસિયતો વિશે જાણી શકે છે.

તાજા ફળો અને શાકભાજીમાંથી બનાવેલ માસ્ક ત્વચાને સફેદ કરવામાં મદદ કરશે, તેને વિટામિન્સથી ભરશે અને ત્વચાના ખીલથી ઢંકાયેલા વિસ્તારોના દેખાવને સુધારવામાં મદદ કરશે.

સુશોભન સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ

સમગ્ર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એક સ્ત્રી જે અસંખ્ય અપ્રિય અનુભવોને આધિન છે - ટોક્સિકોસિસ, ફરજિયાત જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, અણધાર્યા ખીલનો દેખાવ - ખાસ કરીને સારા દેખાવા માંગે છે. ઉચ્ચ ગુણવત્તાની અને યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ સુશોભન સૌંદર્ય પ્રસાધનો ત્વચાની અસ્થાયી અપૂર્ણતાને છુપાવવામાં મદદ કરશે.

સ્ટાર્સ અને સેલિબ્રિટીઓ, જ્યારે બાળકની અપેક્ષા રાખે છે, ત્યારે દેખાતા અનિવાર્ય પિમ્પલ્સને કુશળતાપૂર્વક છુપાવવાનું મેનેજ કરે છે. ગ્વિનેથ પેલ્ટ્રો, સોફિયા વર્ગારા, કાયરા સેડગ્વિક અને અન્ય ઘણી સગર્ભા હસ્તીઓ, સુંદર પેઇન્ટેડ આંખો અને તેજસ્વી હોઠ સાથે તેમના ચહેરા પરના પિમ્પલ્સથી ધ્યાન વિચલિત કરીને, ફાઉન્ડેશનના હળવા સ્તર હેઠળ "છુપાવવા" વ્યવસ્થાપિત થઈ.

ફાઉન્ડેશન પસંદ કરતી વખતે, હાઇપોઅલર્જેનિક અને નોન-કોમેડોજેનિક (છિદ્રોને બંધ કરતું નથી) ઉત્પાદનો પર ધ્યાન આપો. તેને તમારી ત્વચા પર લાંબા સમય સુધી ન રહેવાનો પ્રયાસ કરો.

યોગ્ય પોષણ

આશ્ચર્યજનક રીતે, યોગ્ય પોષણ એ એન્ડ્રોજનને કારણે થતા ખીલથી છુટકારો મેળવવાની ચાવી નથી. પરંતુ જો તમે પ્રારંભિક ખીલનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો, તો તંદુરસ્ત ખોરાક તમારી ત્વચાના એકંદર દેખાવને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, પાચન અંગોની સારી કામગીરી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરશે, જે ઘાને મટાડવામાં અને ચામડીના કાર્યને સુધારવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે.

એક અભિપ્રાય છે કે મોટી માત્રામાં પ્રવાહીનો વપરાશ હોર્મોન્સની સાંદ્રતા ઘટાડી શકે છે, અને તેથી, સેબેસીયસ ગ્રંથીઓની તીવ્રતા ઘટાડે છે, તેથી જ ખીલ દેખાય છે. પરંતુ જીવન બચાવનાર પ્રવાહી, કમનસીબે, અંગોના સોજાનું કારણ બની શકે છે. તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે આ મુદ્દાની ચર્ચા કરો. કદાચ આ મુશ્કેલ સમયમાં પાણી તમારું "અદ્ભુત અમૃત" બની જશે.

અદ્ભુત સમય

બાળકની અપેક્ષા એ અદ્ભુત સમય છે. ચહેરાની ચામડી પરના ફોલ્લીઓ વિશે ચિંતાથી તેને ઢાંકશો નહીં જે આ સમયગાળા માટે સંપૂર્ણપણે કુદરતી છે. ફક્ત ખીલ વિશે ભૂલી જવાનો પ્રયાસ કરો. પ્રારંભિક તબક્કામાં ઊભી થતી સમસ્યાઓ ઝડપથી પસાર થશે, અને તમારા હૃદયની નીચે બાળકની પ્રથમ હિલચાલ એ અનુભવેલી બધી મુશ્કેલીઓ માટે શ્રેષ્ઠ પુરસ્કાર હશે.

અમારા વાચકો તરફથી વાર્તાઓ

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં હોર્મોનના સ્તરમાં વધઘટ સ્ત્રીઓની ત્વચાની સ્થિતિને વિવિધ રીતે અસર કરી શકે છે. ગર્ભાવસ્થા ઘણીવાર ખીલના દેખાવ સાથે હોય છે. આ શરીરની કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે, અને તમારે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતા ન કરવી જોઈએ. જો કે, તમારા ચહેરા પર ખીલ જોવું એ ખૂબ જ અપ્રિય છે, અને તેની સામે લડવા માટેના ઘણા લોકપ્રિય ઉપાયો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સલામત ન હોઈ શકે. સદભાગ્યે, એવા માધ્યમો પણ છે કે જેને ધ્યાનમાં લઈ શકાય સલામતડોઝને આધીન. ધ્યાન રાખો કે તમે તમારા ચહેરા પર ખીલ સાફ થવામાં સારવાર શરૂ કરો તે પછી કેટલાક અઠવાડિયા લાગી શકે છે.

પગલાં

ખીલ ઉત્પાદનોનો સુરક્ષિત ઉપયોગ

ઉચ્ચ ડોઝ અથવા દવાઓના લાંબા ગાળાના ઉપયોગને ટાળો.નીચેની ભલામણો લાક્ષણિક ડોઝને પ્રતિબિંબિત કરે છે. તમે જે દવા પસંદ કરો છો તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારે નીચેના નિયમો યાદ રાખવા જોઈએ.

તમારી ત્વચા પર ગ્લાયકોલિક એસિડ લાગુ કરવાનો પ્રયાસ કરો.ગ્લાયકોલિક એસિડ અને અન્ય આલ્ફા હાઇડ્રોક્સી એસિડ્સ (AHAs) ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉપયોગ માટે સલામત માનવામાં આવે છે. તેઓ ત્વચામાં બહુ ઓછા શોષી લે છે.

• ખાસ કરીને તમારા માટે લોશન, જેલ, ક્લીન્સર વગેરેના રૂપમાં બાહ્ય તૈયારીઓ છે. મૌખિક દવાઓ (ગોળીઓ) નો ઉપયોગ વધુ જોખમ સાથે છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તમે મૌખિક ખીલની દવાઓનો ઉપયોગ ફક્ત ત્યારે જ કરી શકો છો જો તમારા ડૉક્ટરે તમને તે લેવાનું નિર્દેશન કર્યું હોય.

1. ટોપિકલ એઝેલેઇક એસિડનો વિચાર કરો.આ ઉત્પાદનને શરતી રીતે સલામત ગણી શકાય, કારણ કે તેના ઉપયોગ સાથે સંકળાયેલા કોઈપણ જોખમોના કોઈ નોંધાયેલા પુરાવા નથી, પરંતુ સગર્ભા સ્ત્રીઓ પર આ મુદ્દાનો કોઈ વિશેષ અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો નથી. સૂચનો અનુસાર સખત રીતે ઉપયોગ કરવો સલામત છે.

   • કેટલાક દેશોમાં, એઝેલેઇક એસિડ ધરાવતી દવાઓ માત્ર પ્રિસ્ક્રિપ્શન દ્વારા જ ઉપલબ્ધ છે.
   • Azelaic એસિડ એઝેલિક જેલના સ્વરૂપમાં ખરીદી શકાય છે.

2. તમારા ડૉક્ટરને તમને સ્થાનિક એન્ટિબેક્ટેરિયલ એજન્ટો સૂચવવા માટે કહો.ખીલ ઘણીવાર ચામડીના બેક્ટેરિયાના વધારાને કારણે થાય છે. ટોપિકલ એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટ્સ (એન્ટીબાયોટીક્સ) તમને સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ કિસ્સામાં ઉપયોગ માટે ક્લિન્ડામિસિન અને એરિથ્રોમાસીન સૌથી લોકપ્રિય એજન્ટો છે. તે બંનેને શરતી રીતે સલામત ગણવામાં આવે છે, તેથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સાવધાની સાથે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

   સાવધાની સાથે સેલિસિલિક એસિડ અને બીટા હાઇડ્રોક્સી એસિડનો ઉપયોગ કરો.તેઓ ઉપરોક્ત ઉપાયો કરતાં થોડા ઓછા સલામત ગણવામાં આવે છે. સેલિસિલિક એસિડ અને બીટા-હાઈડ્રોક્સી એસિડને ગર્ભ માટે કોઈ જાણીતું જોખમ નથી. જો કે, કેટલાક ડોકટરો માને છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે 2% કરતા વધુની સાંદ્રતા સાથે બાહ્ય સ્વરૂપમાં આ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો સલામત છે.

   તમારા ડૉક્ટરને બેન્ઝોઈલ પેરોક્સાઇડ વિશે પૂછો.અગાઉના એકની જેમ જ સુરક્ષા શ્રેણીમાં આ બીજું સાધન છે. વધારાના સંશોધન વિના તેના ઉપયોગથી જોખમ ઓળખી શકાતું નથી. જો કે, આ ઉત્પાદન માત્ર થોડી માત્રામાં ત્વચામાં પ્રવેશ કરે છે અને ઝડપથી શરીરમાંથી દૂર થઈ જાય છે. તમારા ડૉક્ટર તમને જોખમોનું વજન કરવામાં અને ચોક્કસ, ઓછી માત્રાની દવા પસંદ કરવામાં મદદ કરશે.

   ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા ઉત્પાદનો ટાળો.નીચેની ખીલ દવાઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉપયોગ માટે આગ્રહણીય નથી.

   ખીલ નિવારણની મૂળભૂત બાબતો

   1. ખીલથી અસરગ્રસ્ત ત્વચાને ધીમેથી ધોઈ લો.દિવસમાં બે વાર (સવાર અને સાંજે) નવશેકા પાણીથી તમારો ચહેરો ધોઈ લો. તમારા પોતાના હાથથી ધોતી વખતે તમારી ત્વચાને હળવા હાથે સાફ કરો જ્યાં સુધી તે વધારે ચરબીયુક્ત તેલથી મુક્ત ન થાય. તમારી ત્વચાને ટુવાલ વડે સૂકવવાને બદલે, ફક્ત તેને સુકવી દો.

      તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરવાનું બંધ કરો.ઘણા લોકો અજાણતા તેમના ચહેરાને સ્પર્શ કરે છે, જેનાથી બ્રેકઆઉટ પણ થઈ શકે છે. તમારા હાથને તમારા ચહેરાથી દૂર રાખવાનો પ્રયાસ કરો.

      તમે ઉપયોગ કરો છો તે મેકઅપ ઉત્પાદનોની સમીક્ષા કરો.કેટલાક સૌંદર્ય પ્રસાધનો ખીલ સામે લડી શકે છે, અને કેટલાક તેનાથી વિરુદ્ધ કરે છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ત્વચા ખાસ કરીને સંવેદનશીલ બની જાય છે, તેથી તે ઉત્પાદનો કે જેનો તમે પહેલા શાંતિથી ઉપયોગ કર્યો હતો તે હવે તમારામાં ખીલ ઉશ્કેરે છે. તમારી ત્વચાને ચોંટી ન જાય તેવા સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરવા તરફ ઝુકાવ. આ કિસ્સામાં, સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાંથી ખીલ થવાની સંભાવના ઓછી હશે.

      ખીલ પર આહારની અસરો વિશે જાણો.જ્યારે લોકો તેમના આહાર પર તેમના ખીલને દોષી ઠેરવવા માટે સામાન્ય છે, ત્યારે જોડાણ નાજુક છે. આ સમયે, તમારા અને તમારા બાળક માટે "ખીલ વિરોધી આહાર" પર જવા કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે કે જે કામ ન કરે.

   2. ખંજવાળવાળી ત્વચાને શાંત કરવા માટે, ત્વચામાં હળવા હાથે સાદા વાહક તેલ (જેમ કે આર્ગન અથવા ઓલિવ) ની માલિશ કરો.

3. આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેત રહો.કેટલાક આવશ્યક તેલ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વાપરવા માટે જોખમી છે, તેમાં ઋષિ, જાસ્મીન અને અન્ય ઘણા આવશ્યક તેલનો સમાવેશ થાય છે. સાઇટ્રસ અને નીલગિરી તેલ સહિત કેટલાક આવશ્યક તેલ, હાનિકારક હોવાની સંભાવના છે, પરંતુ આ મુદ્દા પર કોઈ સંપૂર્ણ સંશોધન થયું નથી. જો તમે તેનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરો છો, તો નીચેની સાવચેતીઓનો ઉપયોગ કરો.

   • પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં ક્યારેય તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
   • તમારા ડૉક્ટર અથવા અન્ય વિશ્વસનીય સ્ત્રોતની સલાહ લઈને ખાતરી કરો કે તમે જે આવશ્યક તેલ પસંદ કરો છો તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સલામત છે.
   • ઓછામાં ઓછા એક ચમચી (5 મિલી) વાહક તેલમાં આવશ્યક તેલનું એક ટીપું પાતળું કરો.
   • આવશ્યક તેલનો થોડો સમય ઉપયોગ કરો. દૈનિક ઉપયોગ વધુ જોખમ બનાવે છે.