પ્રોફેશનલ એથ્લેટ્સ ઘણીવાર એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ લે છે. તે હકીકત છે. પરંતુ આ પણ એક ગેરસમજ છે. રમતવીર અને જનતા બંને માટે એક ગેરસમજ. એક એથ્લેટ જે માને છે કે એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ તેના સમૂહને વધારશે અને તેના સ્નાયુઓને શક્તિ આપશે તે ભૂલથી છે. એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ અસરકારક છે, પરંતુ તાલીમ પણ છે. એકલા એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સની કોઈ અસર નથી.
પ્રખ્યાત સ્પોર્ટ્સ જર્નાલિસ્ટ જે. બ્રાનોન નોંધે છે કે શરૂઆતમાં એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ કામ કરતા હોય તેવું લાગે છે, પરંતુ પછી તેની અસર અનુભવાતી નથી.
એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ અણધારી છે. ક્યારેક સ્ટીરોઈડ દવાઓ લેવાના મહિનાઓ પછી વજન વધવા લાગે છે. ફેંકવું અને ખચકાટ શરૂ થાય છે, ડોઝ અને ડોઝ રેજીમેન્સની શોધ શરૂ થાય છે. કેટલાક વૃદ્ધિ હોર્મોન સાથે એનાબોલિક્સને જોડે છે. નવી દવાઓ, મુખ્યત્વે ઇન્સ્યુલિન જેવી, બ્લેક માર્કેટમાં દેખાઈ રહી છે. અને દરેક જગ્યાએ ગુપ્તતાનો પડદો છે. એક અથવા બીજા રમતવીર, ક્રેઝી ડોઝ લીધા પછી, ડૉક્ટર પાસે જાય પછી જ ઓપન પ્લે શરૂ થાય છે. ફક્ત અહીં બધું જ જગ્યાએ આવે છે.
બાયોકેમિકલ અને અન્ય પરીક્ષણોના પરિણામો સામાન્ય રીતે નિરાશાજનક હોય છે. ત્યાં માત્ર એક જ નિષ્કર્ષ છે: એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ હાનિકારક છે!
એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સની આડ અસરો ખૂબ જાણીતી છે. લોહીમાં લૈંગિક હોર્મોન્સની સાંદ્રતામાં વધારો થવાને કારણે, એક એથ્લેટ પ્રજનન અંગોને નુકસાન અને સંપૂર્ણ વંધ્યત્વ, હાયપરટેન્શનનો વિકાસ, કિડની અને યકૃતને નુકસાન, તેલયુક્ત ત્વચા અને ખીલ, તેમજ એથ્લેટનો અનુભવ કરી શકે છે. જીવલેણ રચનાઓની ઉચ્ચ સંભાવના.
એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ લેતા પુરૂષ એથ્લેટ્સ અન્ય બાબતોની સાથે, સ્ત્રી-પ્રકારના સ્તનો, વૃષણની કૃશતા અને પુરૂષ સેક્સ હોર્મોન્સ અને શુક્રાણુઓનું ઉત્પાદન બંધ કરી શકે છે, પરિણામે નપુંસકતા, તેમજ વાળ ખરવા અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થઈ શકે છે.
સ્ત્રીઓમાં, આડઅસરોમાં શરીરના સક્રિય વાળ વૃદ્ધિ, માસિક સ્રાવની વિકૃતિઓ, સ્તનના કદમાં ઘટાડો અને અવાજનો ઊંડો સમાવેશ થાય છે. સ્ત્રી પ્રજનન પ્રણાલી પર એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સની હાનિકારક અસર સમાન પદ્ધતિ ધરાવે છે. માત્ર એટલો જ તફાવત એ છે કે વધુ શુદ્ધ સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન થાય છે. મુખ્ય એસ્ટ્રોજન છે. સ્ત્રી વંધ્યત્વના વિકાસની પદ્ધતિ સેક્સ હોર્મોન્સના અસંતુલન સાથે સંકળાયેલી છે.
જે. બ્રાનન, જર્નલ "મસ્ક્યુલર ડેવલપમેન્ટ" ની રશિયન આવૃત્તિમાં પ્રકાશિત એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સની સમીક્ષામાં, એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સની અન્ય ખતરનાક આડઅસરોની ચર્ચા કરે છે. તેણે આપેલા ઉદાહરણમાંના એકમાં, અભ્યાસ બે જોડિયા બોડીબિલ્ડિંગ એથ્લેટ્સ પર હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. કેટલીક સફળતા હાંસલ કરનારા એથ્લેટ્સ વચ્ચેનો એકમાત્ર તફાવત એનોબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ પ્રત્યેનો તેમનો અભિગમ હતો. એક ભાઈ "સ્વચ્છ" રમતવીર હતો, અને બીજાએ એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ લીધા હતા.
અભ્યાસોએ એથ્લેટ્સમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરોમાં તફાવત દર્શાવ્યો છે. ડોપિંગ ડ્રગ લેતા એથ્લેટમાં આ હોર્મોનનું સ્તર ધોરણ કરતા વધારે હતું. ઇકોકાર્ડિયોગ્રાફિક સાધનોનો ઉપયોગ કરીને પરીક્ષા પદ્ધતિઓએ હૃદયની કાર્યકારી સ્થિતિ અને બંધારણનું મૂલ્યાંકન કરવાનું પણ શક્ય બનાવ્યું. આમ, રમતવીર-"રસાયણશાસ્ત્રી" ને હૃદય રોગવિજ્ઞાન હોવાનું નિદાન થયું હતું. એવું જાણવા મળ્યું હતું કે તેના હૃદયનું ડાબું વેન્ટ્રિકલ મોટું હતું અને સ્નાયુની દિવાલ "બરછટ" હતી. વૈજ્ઞાનિકો પછીના સંકેતને એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ લેતા એથ્લેટ્સના અચાનક મૃત્યુનું કારણ માને છે.
કે. અલ્સિવાનોવિચ
"એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સની આડ અસરો" અને વિભાગના અન્ય લેખો
હાલમાં, એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ કરતાં સ્નાયુ સમૂહ મેળવવા માટે કોઈ વધુ સારી રીત નથી. જો કે, રમતવીરોનો સિંહફાળો તેમના ઉપયોગથી થતી વાસ્તવિક આડઅસરોમાંથી અડધી પણ જાણતા નથી, તેમજ તેમની સામે લડવાની પદ્ધતિઓ પણ જાણતા નથી.
જો કે, એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ કરવાના મોટાભાગના નકારાત્મક પાસાઓને સરળ ભલામણોને અનુસરીને ટાળી શકાય છે.
સામાન્ય નિવારક પગલાં
- રસાયણોની મોટી માત્રાનો ઉપયોગ કરશો નહીં
- 2 મહિનાથી વધુ સમય માટે સ્ટેરોઇડ કોર્સ ન લો
- એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ કરો જે તમારા પોતાના ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદન પર ઓછી અસર કરે છે
- લીવરના કાર્યને નકારાત્મક અસર કરતી દવાઓ લેવાનું ટાળો
- ગાયનેકોમાસ્ટિયાને રોકવા અને સામાન્ય ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્ત્રાવને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, એન્ટિએસ્ટ્રોજેન્સનો ઉપયોગ કરો.
એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ લેવા માટે વિરોધાભાસ
- જો તમારી ઉંમર 21 વર્ષથી ઓછી હોય તો દળ અથવા શક્તિ મેળવવા માટે રસાયણોનો ઉપયોગ કરશો નહીં. આ સમયગાળા દરમિયાન હોર્મોનલ સ્તરોમાં ફેરફારથી હાડકાંની વૃદ્ધિ ક્ષતિગ્રસ્ત થશે.
- સ્ત્રીઓને એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
- જો તમને હૃદયની ખામી હોય તો એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ લેવાનું ટાળો. નહિંતર, રોગની તીવ્રતા અનિવાર્ય છે.
- કિડની અને લીવરની નિષ્ફળતા.
- હાયપરટેન્શન.
- સૌમ્ય પ્રોસ્ટેટ ગાંઠ.
- એથરોસ્ક્લેરોસિસ.
આડ અસરો અટકાવવી
#1 - તમારા પોતાના ટેસ્ટોસ્ટેરોન સંશ્લેષણને દબાવવું
તમારા પોતાના ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનનું દમન એ સ્ટીરોઈડ દવાઓ લેવાથી અનિવાર્ય ઘટના છે. જ્યારે હોર્મોન્સ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે સંકેત આવે છે કે પ્લાઝ્મામાં સેક્સ હોર્મોન્સનું સ્તર ઓળંગી ગયું છે, જે અંડકોષમાં તેમના ઉત્પાદનના દમન તરફ દોરી જાય છે.
આ પ્રક્રિયા પ્રતિસાદ છે. હકીકત એ છે કે શરીર સતત હોમિયોસ્ટેસિસ જાળવે છે, તેથી ચોક્કસ હોર્મોનની સાંદ્રતામાં વધારો એ અનુરૂપ ગ્રંથીઓમાં તેના ઉત્પાદનના દમન સાથે છે. આ અંતઃસ્ત્રાવી સંતુલન સુનિશ્ચિત કરે છે.
કેવી રીતે ટાળવું?
આ પ્રક્રિયા ઉલટાવી શકાય તેવી છે. એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સની નકારાત્મક અસરોને ઘટાડવા માટે, ઉપયોગ કરો. આ ઉપાય અસરકારક રીતે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના કુદરતી ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે અને ગોનાડ્સના એટ્રોફીને પણ અટકાવે છે.
સામાન્ય રીતે, ગોનાડોટ્રોપિન સતત ઉત્પન્ન થાય છે, પરંતુ સ્ટેરોઇડ્સના કોર્સ દરમિયાન તેનું સંશ્લેષણ ધીમો પડી જાય છે. એક્ઝોજેનસ ગોનાડોટ્રોપિનનો પરિચય હોર્મોનલ સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને ગોનાડ્સના કાર્યને સાચવે છે.
આ પદાર્થની માત્રા સંપૂર્ણપણે સ્ટેરોઇડ કોર્સની તીવ્રતા પર આધારિત છે. જો તમે ટૂંકા અભ્યાસક્રમ (4 અઠવાડિયા સુધી)ની પ્રેક્ટિસ કરો છો અને માત્ર એક જ રાસાયણિક દવા લો છો, તો વધારાના ગોનાડોટ્રોપિન લેવાની જરૂર નથી. જો કોર્સ 4 અઠવાડિયાથી વધુ ચાલે છે, તો ઉચ્ચ ડોઝનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને વિવિધ દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, કોર્સના ત્રીજા અઠવાડિયાથી શરૂ કરીને દર અઠવાડિયે 2 ગોનાડોટ્રોપિન ઇન્જેક્શન આપો, દરેક 500-1000 મિલી.
ઘણીવાર એવું કહેવામાં આવે છે કે કોર્સ સમાપ્ત થયા પછી તરત જ ગોનાડોટ્રોપિન લેવાનું શરૂ કરવું જોઈએ, પરંતુ આ ખોટું છે. આ કિસ્સામાં, ગોનાડ્સના પેશીઓને યોગ્ય ઉત્તેજના પ્રાપ્ત થશે નહીં અને એટ્રોફી શરૂ થશે. આવી પ્રક્રિયા શરીર માટે ખૂબ જ ખતરનાક છે, અને કોઈપણ સંજોગોમાં તેને મંજૂરી આપવી જોઈએ નહીં. એ નોંધવું પણ યોગ્ય છે કે વધારાના ગોનાડોટ્રોપિન ઇન્જેક્શનની જરૂરિયાત વજન વધારવા સાથે સંબંધિત નથી, પરંતુ સલામતી સાથે છે.
#2 - લીવર ડેમેજ
આ આડઅસર સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે, પરંતુ તેનું વાસ્તવિક મહત્વ એટલું મહાન અને જીવલેણ નથી. ઘણી વાર, વિષયોનું પોર્ટલ અને પ્રકાશનો આ સમસ્યાને વજન વધારવા માટે રસાયણોનો ઉપયોગ કરવાના અનિવાર્ય પરિણામ તરીકે રજૂ કરે છે.
- લિવરને નુકસાન મૌખિક સ્વરૂપમાં એટલે કે ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં સ્ટેરોઇડ્સને કારણે થાય છે. આવી દવાઓ યકૃતને બાયપાસ કરીને નાશ પામે છે, પરંતુ તેના પર ઝેરી અસર પડે છે.
- યકૃત પર આડ અસરો ત્યારે જ દેખાય છે જ્યારે ભલામણ કરેલ ડોઝ ઓળંગી જાય.
પ્રયોગશાળાની પરિસ્થિતિઓમાં આ નિવેદનોની પુષ્ટિ કરવામાં આવી છે. આમ, વૈજ્ઞાનિક સંશોધન દરમિયાન એવું જાણવા મળ્યું હતું કે ભલામણ કરેલ માત્રા (,) કરતાં 10 ગણા યકૃતની તકલીફ જોવા મળે છે. જ્યારે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે દરરોજ 80 મિલિગ્રામના ઇન્જેક્શન સાથે યકૃતને નુકસાન જોવા મળ્યું હતું, જ્યારે ભલામણ કરેલ માત્રા 20-30 મિલિગ્રામ હતી.
અન્ય પ્રયોગો મનુષ્યો પર કરવામાં આવ્યા હતા. એથ્લેટ્સના બે જૂથો પસંદ કરવામાં આવ્યા હતા, જેમાંથી એકે વધેલા ડોઝમાં એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ લેવાની પ્રેક્ટિસ કરી હતી. પરિણામે, 3 મહિના પછી, આ એથ્લેટ્સમાં યકૃતને નુકસાન જોવા મળ્યું હતું, પરંતુ 3 મહિના પછી ફેરફારોનો કોઈ પત્તો લાગ્યો ન હતો. આમ, અમે નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ છીએ કે એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ લેવાના પરિણામે યકૃતની તકલીફ ઉલટાવી શકાય તેવું છે.
કેવી રીતે ટાળવું?
- ભલામણ કરેલ ડોઝથી વધુ ન કરો
- એનાબોલિક સ્ટીરોઈડ ગોળીઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં
- જો તમે સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ કરો છો, તો ઇન્જેક્ટેબલ સ્વરૂપોને પ્રાધાન્ય આપો.
#3 - ગાયનેકોમાસ્ટિયા
સ્તનધારી ગ્રંથીઓના કદમાં સૌમ્ય વધારો છે. આ આડઅસર ખૂબ જ અપ્રિય છે, પરંતુ તે મૂર્ખતાથી થાય છે, અને તેને દૂર કરવું એકદમ સરળ છે.
ગાયનેકોમાસ્ટિયા માત્ર રસાયણોને કારણે થાય છે જેની મજબૂત સુગંધિત અસર હોય છે. તેમાં મેથેન્ડ્રોસ્ટેનોલોન, તમામ પ્રકારના ટેસ્ટોસ્ટેરોન વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.
વિન્સ્ટ્રોલ જેવા સ્ટીરોઈડ ઓછા પ્રમાણમાં સુગંધિત કરે છે, તેથી તેઓ વ્યવહારીક રીતે ગાયનેકોમાસ્ટિયા તરફ દોરી જતા નથી.
કેવી રીતે ટાળવું?
અત્યંત સુગંધિત સ્ટેરોઇડ્સ લેવાના સમયગાળા દરમિયાન, કોર્સના બીજા અઠવાડિયાથી શરૂ કરીને, એન્ટિએસ્ટ્રોજેન્સ લો.
ઘણી વાર જીમમાં તમે સાંભળી શકો છો કે કોર્સ પૂરો કર્યા પછી અને જ્યારે ગાયનેકોમાસ્ટિયાના પ્રથમ લક્ષણો દેખાય ત્યારે જ એન્ટિએસ્ટ્રોજેન્સ લેવી જોઈએ. હકીકતમાં, આ એક ગંભીર ભૂલ છે, જેના કારણે ઘણા "રસાયણશાસ્ત્રીઓ" ગાયનેકોમાસ્ટિયાથી પીડાય છે. એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ લેવાના સમગ્ર કોર્સ દરમિયાન એન્ટિએસ્ટ્રોજેન્સનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે, કારણ કે ગાયનેકોમાસ્ટિયા ઉલટાવી શકાય તેવું નથી.
#4 - ખીલ
આ આડ અસર પણ ખૂબ જ સામાન્ય છે. ખીલ એ હકીકતને કારણે થાય છે કે સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ રસાયણોના પ્રભાવ હેઠળ સક્રિય થાય છે, જે સીબુમના ઉત્પાદનમાં વધારો, બળતરા અને ખીલની રચના તરફ દોરી જાય છે. આ અસર ખાસ કરીને મજબૂત એન્ડ્રોજેનિક એનાબોલિક્સમાં ઉચ્ચારવામાં આવે છે.
કેવી રીતે ટાળવું?
- ત્વચાની સ્વચ્છતા જાળવો
- Accutane દવાનો ઉપયોગ કરો
#5 - લોહીના કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરમાં વધારો
સ્ટેરોઇડ્સ લેવાથી એથ્લેટના લોહીમાં સારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટે છે અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધે છે. ભવિષ્યમાં, આ પ્રક્રિયા એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.
વ્યવહારમાં, શરીરની કામગીરીમાં આવી વિક્ષેપ ખૂબ જ દુર્લભ છે, કારણ કે સ્ટેરોઇડ્સ લેવાનું હંમેશા કામચલાઉ છે. એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ લેવાના કોર્સના 4-6 અઠવાડિયા દરમિયાન, કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર આંતરિક અવયવોની કામગીરીમાં ફેરફાર તરફ દોરી જતું નથી, અને કોર્સ પૂર્ણ કર્યા પછી, તેનું સ્તર તેના મૂળ મૂલ્યમાં પાછું આવે છે.
કેવી રીતે ટાળવું?
- તમારા આહારમાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડનો સમાવેશ કરો
#6 - કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગ
એક અભિપ્રાય છે કે સ્ટેરોઇડ્સ લેવાથી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની કામગીરીને નકારાત્મક અસર થાય છે. મોટે ભાગે, આ તારણ કોલેસ્ટ્રોલ પર તેમની અસર સાથે સંબંધિત છે. વધુમાં, આ દવાઓ લેવાથી હૃદયના વેન્ટ્રિકલ્સની હાયપરટ્રોફી થાય છે.
કેવી રીતે ટાળવું?
- ખૂબ લાંબા અભ્યાસક્રમોની પ્રેક્ટિસ કરશો નહીં
- એરોબિક કસરતનો ઉપયોગ કરો
- પ્રાણીની ચરબીનું સેવન ઓછું કરો
#7 - ટાલ પડવી
જો તમારી પાસે આનુવંશિક વલણ હોય તો આ આડઅસર પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા પૈતૃક અથવા માતૃત્વ તરફ તમારા કુટુંબમાં કોઈને ટાલ પડવાની સમસ્યા ન હોય, તો સંભવતઃ તમારે ડરવાનું કંઈ નથી. નહિંતર, આ ઘટના લગભગ અનિવાર્ય છે.
સ્ટીરોઈડ લેતી વખતે ટાલ પડવાનું મુખ્ય કારણ હાજરી છે
એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ કૃત્રિમ પુરૂષ હોર્મોન્સ છે, પરંતુ દવામાં પણ તેનો ઉપયોગ અત્યંત ભાગ્યે જ થાય છે (કારણ કે તે અત્યંત જોખમી છે). કમનસીબે, ઘણા લોકો એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સના ઉપયોગ વિના સ્નાયુ સમૂહ બનાવવાની અશક્યતા વિશેની દંતકથાઓમાં નિષ્ઠાપૂર્વક વિશ્વાસ કરે છે. આ દંતકથાને કેટલાક કોચ દ્વારા પણ સમર્થન મળે છે જેઓ શક્ય તેટલા વધુ એથ્લેટ્સને "રસાયણશાસ્ત્ર" વેચવામાં નાણાકીય રીતે રસ ધરાવતા હોય છે. જિમ માટે સાઇન અપ કરવા આવતા નવા નિશાળીયા ઘણીવાર આ પ્રશ્નથી શરૂઆત કરે છે: "મારે કયા સ્ટેરોઇડ્સ લેવા જોઈએ?" અને તેઓને એ જાણીને ખૂબ જ આશ્ચર્ય થાય છે કે આ બિલકુલ જરૂરી નથી. અન્ય લોકો સંપૂર્ણપણે હાનિકારક પ્રોટીન પાઉડર અને એમિનો એસિડ સાથે એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સને મૂંઝવણમાં મૂકે છે...
એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ લેવા માટે તમને પ્રતિબંધિત કરવું એ મૂર્ખ, અર્થહીન અને આભારહીન કાર્ય છે: એક નિયમ તરીકે, તે "પ્રતિબંધિત ફળ" છે જે મધુર છે. શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તેઓ શા માટે જોખમી છે તે જણાવો. તેથી, અહીં એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ લેવાથી થતી આડઅસરોની એક પ્રકારની "રેટિંગ" છે:
1994 માં, સમગ્ર બોડીબિલ્ડિંગ વિશ્વમાં દુ: ખદ સમાચાર ફેલાઈ ગયા. "મિસ્ટર અમેરિકા" ડેનિસ ન્યુમેન, એક સમૃદ્ધ 25 વર્ષનો એથ્લેટ, લ્યુકેમિયા (બ્લડ કેન્સર) થી બીમાર પડ્યો. તેણે ડોકટરો સમક્ષ સ્વીકાર્યું કે તે ગ્રોથ હોર્મોન લે છે, જે સૌથી મજબૂત એનાબોલિક દવાઓમાંથી એક છે, જે રોગનું કારણ હતું. ઉપરાંત, સ્ટેરોઇડ્સ લેવાનું પરિણામ એ છે કે યકૃતમાં ફેરફાર, કેન્સરની શંકા છે. છેવટે, તે યકૃત અને કિડની છે જે "રસાયણશાસ્ત્ર" નો ઉપયોગ કરતી વખતે શક્તિશાળી ભારને આધિન છે. યુ.એસ.ના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લીવર કેન્સરથી મૃત્યુ પામેલા સ્ટીરોઈડ યુઝર્સની સરેરાશ ઉંમર માત્ર 18 વર્ષની હતી!
પેટ પીડા
એનાબોલિક સ્ટીરોઈડ ગોળીઓ પેટમાં અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. તેમનો ઉપયોગ નકારાત્મક અસાધારણ ઘટના સાથે છે - ભૂખમાં ઘટાડો, ઉલટી, ઉબકા, અપચો અને હાર્ટબર્ન. આ ઉપરાંત, આંતરડાની વનસ્પતિનું સંતુલન ખોરવાય છે, અને વ્યક્તિ વિવિધ જઠરાંત્રિય ચેપનો સંપર્ક કરે છે.
માથાનો દુખાવો
ઘણા સ્ટીરોઈડ વપરાશકર્તાઓ ગંભીર માથાનો દુખાવો પીડાય છે. ડોકટરો માને છે કે આધાશીશી જેવો દુખાવો હોર્મોનલ અસંતુલન પર આધારિત છે જે સ્ટેરોઇડ્સ લેતી વખતે થાય છે.
સોડિયમ રીટેન્શન
સ્ટેરોઇડ્સ લેતા એથ્લેટ્સનું દરરોજ બાથરૂમના ભીંગડા પર વજન કરવામાં આવે છે. જ્યારે તેમને ખબર પડે છે કે તેમનું વજન વધી ગયું છે, ત્યારે તેઓ ભૂલથી વિચારવા લાગે છે કે સ્નાયુઓ વધવા લાગ્યા છે. હકીકતમાં, શરીરના જથ્થામાં વધારો શરીરમાં પાણીની જાળવણી દ્વારા સમજાવી શકાય છે. પરિણામે, આ હાઈ બ્લડ પ્રેશરના તીવ્ર હુમલા તરફ દોરી જાય છે.
ખીલ
એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે, શરીરમાં તેમની સાંદ્રતા હોર્મોન્સના સ્તરની બહાર જાય છે જેનો ત્વચા સામનો કરી શકે છે - બેક્ટેરિયા ગુણાકાર કરવાનું શરૂ કરે છે. જ્યારે આને વધેલા સેબેસીયસ ગ્રંથિ સ્ત્રાવ સાથે જોડવામાં આવે છે (જે સ્ટેરોઇડના ઉપયોગ સાથે અનિવાર્ય છે), પરિસ્થિતિ વધુ પ્રતિકૂળ બની જાય છે.
કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના રોગો
સ્ટીરોઈડનો ઉપયોગ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરો અને રૂપરેખાઓને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે: કુલ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધે છે, ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનનું સ્તર ઘટે છે અને ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનનું સ્તર વધે છે. આ બધું રક્ત વાહિનીઓના સંપૂર્ણ અવરોધ તરફ દોરી શકે છે. ઘણા વર્ષો પહેલા આવી જ બિમારીના કારણે શ્રી ઓલિમ્પિયાના સ્પર્ધક મોહમ્મદ બેનઝીઝાનું મૃત્યુ થયું હતું.
નપુંસકતા
બોડીબિલ્ડરો જેઓ એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ કરે છે તેઓ કામવાસનામાં ક્ષણિક ફેરફારોથી પીડાય છે. સ્ટેરોઇડ ચક્રની શરૂઆતમાં, જાતીય ઇચ્છામાં થોડો વધારો થાય છે, તેની સાથે ઉત્થાનની આવર્તન અને અવધિમાં વધારો થાય છે. પરંતુ આ માત્ર શરૂઆત છે. સ્ટીરોઈડ્સના લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી, ઉત્થાન પ્રાપ્ત કરવાની અને જાળવવાની ક્ષમતા અનિશ્ચિતપણે ઘટી જાય છે.
સિન્થેટીક હોર્મોન્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે નપુંસકતાનો શારીરિક આધાર એ એન્ડોજેનસ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો છે. ઘણીવાર, સ્ટીરોઈડ ચક્ર બંધ કર્યા પછી પણ નપુંસકતા પ્રગતિ કરી શકે છે, જ્યારે ટેસ્ટોસ્ટેરોન બહારથી પુરું પાડવામાં આવતું નથી, અને પોતાની પ્રજનન પ્રણાલીએ હજુ સુધી સિસ્ટમમાં એન્ડ્રોજનના જરૂરી સ્તરને પુનઃસ્થાપિત કર્યું નથી.
અકાળે વાળ ખરવા
ઘણા લોકો કે જેઓ "રસાયણશાસ્ત્ર" નો આશરો લે છે તેઓ તેમના માથા પરના વાળના નોંધપાત્ર પાતળા થવાની ફરિયાદ કરે છે - આ ઘટના સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંનેમાં જોઇ શકાય છે. કદાચ આ જ કારણ છે કે જે કંપનીઓ કૃત્રિમ વાળનું પ્રત્યારોપણ કરે છે તેમની બોડીબિલ્ડિંગ સામયિકોમાં વારંવાર જાહેરાત કરવામાં આવે છે.
વૃદ્ધિનું સસ્પેન્શન
સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ કરતા યુવાન લોકો તેમની વૃદ્ધિની સંભાવના સુધી પહોંચતા નથી - ડોકટરોએ ટ્યુબ્યુલર હાડકાના એપિફિસીયલ વૃદ્ધિ ઝોનને બંધ કરવા માટે એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સની ક્ષમતા શોધી કાઢી છે.
રોગપ્રતિકારક દમન
સ્ટીરોઈડ્સના ચક્ર પછી, વાયરલ રોગો, શરદી અને ન્યુમોનિયા પણ વધે છે. તે સાબિત થયું છે કે એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મોટા પ્રમાણમાં નબળી પાડે છે. આ નકારાત્મક અસર તે લોકોમાં વધુ સ્પષ્ટ છે જેમની "રસાયણશાસ્ત્ર" લેવાનું ચક્ર 10 અઠવાડિયાથી વધુ હતું. ઘણા વર્ષો પહેલા, ભૂતપૂર્વ યુએસએસઆરના પ્રજાસત્તાકમાંથી પ્રથમ યુરોપિયન બોડીબિલ્ડિંગ ચેમ્પિયન, 26 વર્ષીય નિકોલાઈ શિલો, મિન્સ્કમાં મૃત્યુ પામ્યા હતા. અખબારોએ લખ્યું કે તેમના મૃત્યુનું કારણ લગભગ એક સામાન્ય સ્ક્રેચ હતું.
સારું, શું તમે હજી પણ એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ વડે "તમારી જાતને મજબૂત" કરવા આતુર છો? ..
તે કોઈ રહસ્ય નથી કે દુર્બળ સ્નાયુ સમૂહ મેળવવા અને શક્તિ વધારવા માટે આ એક સૌથી અસરકારક માધ્યમ છે. જો કે, ઘણાને અડધી અસરો પણ ખબર નથી અને, સૌથી અગત્યનું, તેમની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો. આ લેખમાં અમે માત્ર સ્ટેરોઇડ્સની મુખ્ય આડઅસરનું વર્ણન કરવાનો જ નહીં, પણ સ્ટેરોઇડ્સથી થતા નુકસાનને ઘટાડવા માટે વ્યવહારુ સલાહ આપવાનો પણ પ્રયાસ કરીશું.
તે નોંધવું યોગ્ય છે કે જો તમે દવાઓની પસંદગી, અભ્યાસક્રમની અવધિ, ડોઝ વગેરે સંબંધિત સરળ ભલામણોનું પાલન કરો તો મોટાભાગની નકારાત્મક અસરોને અટકાવી શકાય છે. તમામ ડેટા અધિકૃત વિદેશી સ્ત્રોતોમાંથી લેવામાં આવ્યા છે, જે નોંધોમાં સૂચિબદ્ધ છે.
નુકસાન અટકાવવા માટે સામાન્ય પગલાં
દવાઓના મોટા ડોઝનો ઉપયોગ કરશો નહીં
2 મહિનાથી વધુ સમય સુધી અભ્યાસક્રમો ન લો
ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનને ઓછા પ્રમાણમાં દબાવતા સ્ટેરોઇડ્સ પસંદ કરો
એવા ઉત્પાદનોને પ્રાધાન્ય આપો જે યકૃત માટે ઝેરી ન હોય
ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્ત્રાવને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને ગાયનેકોમાસ્ટિયાને રોકવા માટે એન્ટિએસ્ટ્રોજેન્સનો ઉપયોગ કરો
સ્ટેરોઇડ્સ લેવા માટે વિરોધાભાસ
21 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ કરશો નહીં, કારણ કે તેઓ નાની ઉંમરે બદલી ન શકાય તેવું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે: હાડકાની વૃદ્ધિ પ્લેટો બંધ થવાના પરિણામે હોર્મોનલ સ્તરોમાં ફેરફાર અને વૃદ્ધિ અટકી જાય છે.
હૃદયની ખામી એ પણ સંપૂર્ણ વિરોધાભાસ છે, કારણ કે દવાઓ લેવાથી રોગની તીવ્રતા વધી શકે છે.
કિડની અને લીવરની નિષ્ફળતા
વળતર વિનાનું ધમનીય હાયપરટેન્શન
સૌમ્ય પ્રોસ્ટેટ ગાંઠ
ગંભીર એથરોસ્ક્લેરોસિસ
ખાસ કેસો
તમારા પોતાના ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનનું દમન
એન્ડોજેનસ ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્ત્રાવનું અવરોધ એ એનાબોલિક દવાઓ લેવાનું અનિવાર્ય પરિણામ છે. જ્યારે શરીરમાં હોર્મોન્સ દાખલ કરવામાં આવે છે, ત્યારે પ્લાઝ્મામાં તેમની સાંદ્રતામાં અતિશય વધારા વિશે અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીને સંકેત દેખાય છે, જે બદલામાં અંડકોષમાં તેમના ઉત્પાદનને દબાવવા તરફ દોરી જાય છે.
આ કહેવાતી પ્રતિસાદ પદ્ધતિ છે. શરીર સતત હોમિયોસ્ટેસિસ માટે પ્રયત્ન કરે છે, અને જો કોઈ ચોક્કસ હોર્મોનની સાંદ્રતા વધવા લાગે છે, તો રીસેપ્ટર્સ તેને રેકોર્ડ કરે છે અને અંતઃસ્ત્રાવી સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમ આ હોર્મોનનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે. આ રીતે, લગભગ તમામ હોર્મોન્સનો સ્ત્રાવ નિયંત્રિત થાય છે.
ઉપરોક્ત આંકડા દર્શાવે છે કે લોહીમાં નેન્ડ્રોલોનની સાંદ્રતામાં વધારો સાથે, પ્લાઝ્મામાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર અરીસામાં ઘટવાનું શરૂ કરે છે, પછી વિપરીત પ્રક્રિયા થાય છે.
નિવારણ
સદનસીબે, આ આડઅસર ઉલટાવી શકાય તેવું છે. સ્ટેરોઇડ્સના નુકસાનને ઘટાડવા માટે, ગોનાડોટ્રોપિનનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે - આ દવા અસરકારક રીતે તમારા પોતાના ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરી શકે છે, તેમજ ટેસ્ટિક્યુલર એટ્રોફીને અટકાવી શકે છે.
આપણા શરીરમાં, ગોનાડોટ્રોપિન સતત ઉત્પન્ન થાય છે, અને તે આ હોર્મોન છે જે અંડકોષના કાર્યને જાળવી રાખે છે (જાતીય પ્રવૃત્તિ દરમિયાન). સ્ટેરોઇડ કોર્સ દરમિયાન, ગોનાડોટ્રોપિનનું ઉત્પાદન દબાવવામાં આવે છે અને અંડકોષ એટ્રોફી થવાનું શરૂ કરે છે. એક્ઝોજેનસ ગોનાડોટ્રોપિનનો પરિચય તમને હોર્મોનલ સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા અને ટેસ્ટિક્યુલર કાર્યને જાળવવા માટે પરવાનગી આપે છે.
ગોનાડોટ્રોપિનની માત્રા સ્ટેરોઇડ કોર્સની "શક્તિ" પર આધારિત છે. જો કોર્સની અવધિ 4 અઠવાડિયાથી વધુ ન હોય, તો 1 દવાનો ઉપયોગ નાના ડોઝમાં થાય છે, તો પછી ગોનાડોટ્રોપિનની જરૂર નથી. જો કોર્સની અવધિ 4 અઠવાડિયાથી વધુ હોય, તો ડોઝ ખૂબ વધારે છે, 2 અથવા વધુ એનાબોલિક એજન્ટોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે: દર અઠવાડિયે 2 ગોનાડોટ્રોપિન ઇન્જેક્શન આપો, કોર્સના ત્રીજા અઠવાડિયાથી શરૂ કરીને 500 - 1000 IU.
તમે ઘણીવાર એવો અભિપ્રાય સાંભળી શકો છો કે ગોનાડોટ્રોપિનનો વહીવટ ફક્ત કોર્સના અંતે જ જરૂરી છે, પરંતુ આ ખોટું છે, કારણ કે આ કિસ્સામાં ટેસ્ટિક્યુલર પેશી લાંબા સમય સુધી ઉત્તેજના પ્રાપ્ત કરશે નહીં અને એટ્રોફી શરૂ કરશે, અને આ કરી શકતું નથી. માન્ય હોવું. સમગ્ર અભ્યાસક્રમ દરમિયાન ગોનાડોટ્રોપિનનો વહીવટ તમને શરીરમાં હોર્મોન્સનું મહત્તમ શારીરિક સંતુલન પ્રાપ્ત કરવા અને જાતીય કાર્ય જાળવવા માટે પરવાનગી આપે છે. એ વાત પર પણ ભાર મૂકવો યોગ્ય છે કે આ કિસ્સામાં તેના ઉપયોગની જરૂરિયાત વજન વધારવા સાથે સંબંધિત નથી, પરંતુ સલામતી સાથે છે, તેથી જ નાના ડોઝની જરૂર છે.
તમારા પોતાના ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્ત્રાવને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, કોર્સ પછી 2-3 અઠવાડિયા સુધી ટેમોક્સિફેન 20 મિલિગ્રામ પ્રતિ દિવસ સફળતાપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવાય છે.
લીવર નુકસાન
લીવરને નુકસાન એ સૌથી જાણીતી આડઅસરો પૈકીની એક છે, પરંતુ તેનું વાસ્તવિક મહત્વ ઘણું ઓછું છે. મીડિયા ઘણીવાર એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ કરવાના અનિવાર્ય પરિણામ તરીકે આ સમસ્યા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
સૌપ્રથમ, યકૃતને નુકસાન માત્ર દવાઓના ટેબ્લેટ સ્વરૂપો દ્વારા થાય છે જેનું સ્થાન 17 પર મિથાઈલ જૂથ હોય છે. આ જૂથ યકૃતમાં ડ્રગના વિનાશને અટકાવે છે, પરંતુ તેને ઝેરી બનાવે છે. બીજું, યકૃત પર આડ અસરો ત્યારે જ થાય છે જ્યારે ખૂબ મોટી માત્રા લેવામાં આવે.
આ શબ્દોની પુષ્ટિ તરીકે, કોઈ ફ્લુઓક્સીમેસ્ટેરોન, ડાયનાબોલ અને પ્રયોગશાળા પ્રાણીઓના અભ્યાસના પરિણામો ટાંકી શકે છે. વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ભલામણ કરતા 10 ગણા વધુ ડોઝનો ઉપયોગ કરતી વખતે જ લીવરની પેશીઓને નુકસાન થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, મેથેન્ડ્રોસ્ટેનોલોનના ઝેરી ગુણધર્મો માત્ર દરરોજ 80 મિલિગ્રામથી વધુની દૈનિક માત્રા પર દેખાવાનું શરૂ કરે છે, જ્યારે ભલામણ કરેલ માત્રા આશરે 20-30 મિલિગ્રામ છે.
અન્ય એક અભ્યાસ પહેલાથી જ મનુષ્યો પર હાથ ધરવામાં આવ્યો છે. એથ્લેટ્સના બે જૂથો, એક સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ કરીને અને અન્ય તાલીમ માત્ર કુદરતી ઉપચારોનો ઉપયોગ કરીને, યકૃતમાં ફેરફારો માટે તપાસવામાં આવી હતી. ઉચ્ચ ડોઝમાં સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ કરનારા એથ્લેટ્સમાં યકૃતના નુકસાનના સંકેતો હતા, પરંતુ 3 મહિના પછી કોઈ ફેરફાર જોવા મળ્યા નથી. આમ, આપણે નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ છીએ કે યકૃત પર આડઅસરો ઉલટાવી શકાય તેવું છે.
નિવારણ
17-આલ્કીલેટેડ દવાઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં
ઇન્જેક્ટેબલ સ્વરૂપોને પ્રાધાન્ય આપો, તેઓ યકૃત માટે સલામત છે
ગાયનેકોમાસ્ટિયા
ગાયનેકોમાસ્ટિયાપુરુષોમાં સ્તનધારી ગ્રંથીઓની સૌમ્ય વૃદ્ધિ છે. આ આડઅસર ખૂબ જ અપ્રિય છે, પરંતુ તે માત્ર મૂર્ખતાથી જ થાય છે કારણ કે તેને ટાળવું ખૂબ જ સરળ છે.
ગાયનેકોમાસ્ટિયા ફક્ત તે દવાઓને કારણે થાય છે જે એસ્ટ્રોજેન્સ (મેથેન્ડ્રોસ્ટેનોલોન, ટેસ્ટોસ્ટેરોન્સ, સસ્ટેનોન, વગેરે) માં રૂપાંતરિત થાય છે.
Nandrolone, Boldenone, Primobolan, Winstrol, Anavar, વગેરે લગભગ ક્યારેય ગાયનેકોમાસ્ટિયાનું કારણ નથી.
નિવારણ
જો તમે એવી દવાઓનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યા છો જે એસ્ટ્રોજનને સુગંધિત કરે છે, તો કોર્સના બીજા અઠવાડિયાથી એન્ટિએસ્ટ્રોજેન્સ (ટેમોક્સિફેન 10-20 મિલિગ્રામ પ્રતિ દિવસ) લેવાનું શરૂ કરો. દવા સરળતાથી ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. આ સલામતીની લગભગ 100% ગેરંટી આપે છે.
ઘણી વાર તમે મૂર્ખ ભલામણો સાંભળી શકો છો, જેમ કે: એન્ટિએસ્ટ્રોજેન્સનો ઉપયોગ ફક્ત કોર્સ પૂરો કર્યા પછી અથવા જ્યારે ગાયનેકોમાસ્ટિયાના પ્રથમ ચિહ્નો દેખાય ત્યારે જ કરવો જોઈએ. આ એક ગંભીર ભૂલ છે જેના કારણે ઘણા એથ્લેટ્સ ગાયનેકોમાસ્ટિયા ધરાવે છે. એન્ટિએસ્ટ્રોજેન્સનો ઉપયોગ આખા કોર્સ દરમિયાન થવો જોઈએ; ગાયનેકોમાસ્ટિયા ઉલટાવી શકાય તેવું છે, તેથી તેને અટકાવવાની જરૂર છે, સારવાર નહીં!
ખીલ (બ્લેકહેડ્સ)
બીજી સામાન્ય આડઅસર. ખીલ એ હકીકતને કારણે થાય છે કે એનાબોલિક એજન્ટો સીબુમના સ્ત્રાવમાં વધારો કરે છે, જે વાળના ફોલિકલ્સની બળતરા અને ખીલની રચના તરફ દોરી જાય છે. આ અસર ખાસ કરીને અત્યંત એન્ડ્રોજેનિક દવાઓમાં ઉચ્ચારવામાં આવે છે.
નિવારણ
તમારી ત્વચાને સ્વચ્છ રાખો
Accutane અત્યંત અસરકારક છે
લોહીના કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરમાં વધારો
એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (સારા કોલેસ્ટ્રોલ)ને ઘટાડી શકે છે અને ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ)ને વધારી શકે છે. અનુમાનિત રીતે, આ એથરોસ્ક્લેરોસિસ તરફ દોરી શકે છે.
જો કે, વ્યવહારમાં આ અસરની ટૂંકી અવધિને કારણે આવું થતું નથી. 4-6 અઠવાડિયાની અંદર, કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધવાથી અંગો અને રક્ત વાહિનીઓમાં ફેરફાર થતો નથી, અને દવાઓ બંધ કર્યા પછી, કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર તેના મૂળ સ્તરે પાછું આવે છે.
એ નોંધવું જોઇએ કે કોલેસ્ટરોલમાં વધારો હંમેશા થતો નથી, અને બધી દવાઓની આ આડઅસર હોતી નથી.
નિવારણ
ચક્ર દરમિયાન ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ લો
ચિકન જરદી અને પ્રાણી ચરબીના તમારા વપરાશને મર્યાદિત કરો
કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ
તે જાણીતું છે કે એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના રોગો સાથે સંકળાયેલ છે. આ સંભવતઃ કોલેસ્ટ્રોલ પર તેમની અસરને કારણે છે. વધુમાં, આ જૂથમાં દવાઓનો દુરુપયોગ હૃદયના વેન્ટ્રિકલ્સની હાયપરટ્રોફીનું કારણ બની શકે છે. જો કે, તે નોંધવું યોગ્ય છે કે તાકાત તાલીમ પણ આ તરફ દોરી જાય છે.
નિવારણ
લાંબા અભ્યાસક્રમો ન લો અથવા મોટા ડોઝનો ઉપયોગ કરશો નહીં
તમારા તાલીમ કાર્યક્રમમાં એરોબિક કસરતનો સમાવેશ કરો
હાઈ બ્લડ પ્રેશર
આ સમસ્યા એટલા માટે થાય છે કારણ કે એ.સી.
શરીરમાં સોડિયમ જાળવી રાખે છે
રક્ત વાહિનીઓ સંકુચિત કરો
પરિભ્રમણ રક્તનું પ્રમાણ વધારે છે
સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર 140/90 mmHg ની નીચે હોવું જોઈએ. કલા. ટોનોમીટરનો ઉપયોગ કરીને તમારા બ્લડ પ્રેશરના સ્તરને વ્યવસ્થિત રીતે માપો.
નિવારણ
સ્ટેરોઇડ્સની આ આડઅસર 50 મિલિગ્રામ મેટોપ્રોલોલ અને 5 મિલિગ્રામ એન્લાપ્રિલ વડે એકદમ સરળતાથી દૂર થઈ જાય છે. જો આ પૂરતું નથી, તો તમારું બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય ન થાય ત્યાં સુધી તમે એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓની માત્રા વધારી શકો છો.
કિડની સમસ્યાઓ
કિડની લોહીને ફિલ્ટર કરે છે અને શરીરમાંથી કચરો દૂર કરે છે. એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ લેવાથી કિડની પરનો ભાર વધી શકે છે, પરંતુ દવાઓની કોઈ સીધી ઝેરી અસર થતી નથી, અને વધેલો ભાર ઉપરના વિભાગમાં વર્ણવેલ બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો સાથે સંકળાયેલ છે.
ત્યાં સ્ટેરોઇડ્સ (જેમ કે નેન્ડ્રોલોન) છે જેનો ઉપયોગ કિડનીના કેટલાક રોગોની સારવાર માટે પણ થાય છે.
નિવારણ
બ્લડ પ્રેશરનું સામાન્યકરણ
માનસિક સમસ્યાઓ
વધેલી આક્રમકતા એ સ્ટેરોઇડ્સની ખૂબ જ દુર્લભ આડઅસર છે, જ્યારે ઉચ્ચ ડોઝનો ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે 3-5% કરતા ઓછા કિસ્સાઓમાં થાય છે.
એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે સ્વભાવ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, અને જો તમે રોજિંદા જીવનમાં આક્રમકતાનો શિકાર ન હોવ, તો AS નો ઉપયોગ કરવાથી આ સમસ્યા થશે નહીં.
ટાલ પડવી
એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ પુરુષોમાં ઉંદરીના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે, અને આ ફક્ત માથાની ચામડીને અસર કરે છે, જ્યારે શરીરના અન્ય ભાગો પરના વાળ સહેજ જાડા થઈ શકે છે.
વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે ટાલ પડવી એ જનીન સાથે સંકળાયેલ છે જે X રંગસૂત્ર પર સ્થિત છે, તેથી જો આનુવંશિક વલણ હોય તો જ AS આ પ્રક્રિયાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. જો તમારા કુટુંબમાં પૈતૃક અથવા માતાની બાજુએ કોઈને ઉંદરી ન હોય, તો તે દેખીતી રીતે તમને ધમકી આપતું નથી. નહિંતર, આ લગભગ અનિવાર્ય પ્રક્રિયા છે.
સ્ટેરોઇડ્સથી ટાલ પડવાનું કારણ ડાયહાઇડ્રોટેસ્ટોસ્ટેરોન છે, તેથી તમે એવી દવાઓનો ઉપયોગ કરવા માગી શકો છો જે આ મેટાબોલાઇટમાં રૂપાંતરિત થતી નથી.
નિવારણ
ડાયહાઇડ્રોટેસ્ટોસ્ટેરોનમાં રૂપાંતરિત ન થતા AC નો ઉપયોગ કરો
ટાલ પડવાથી બચવા માટે Finasterideનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે, પરંતુ દવાની ઘણી આડઅસર છે.
મિનોક્સિડીલ (ક્રીમ) એ અસરકારકતા સાબિત કરી છે
લોહી ગંઠાવાનું
એનાબોલિક દવાઓનો ઉપયોગ પ્રોથ્રોમ્બિનના સમયમાં વધારો અથવા બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, લોહીના ગંઠાઈ જવા તરફ દોરી જાય છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, વૃદ્ધ લોકોમાં, આ હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારી શકે છે, જે સપ્લાય કરતી વાસણોમાં માઇક્રોથ્રોમ્બીની રચનાને કારણે થાય છે.
નિવારણ
હૃદયને સ્ટેરોઇડ્સના નુકસાનને બાકાત રાખવા માટે, 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના એન્ટિપ્લેટલેટ એજન્ટોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આદર્શ ઉકેલ એ એસ્પિરિન છે જે દરરોજ 100 મિલિગ્રામની માત્રામાં (એક ટેબ્લેટનો એક ક્વાર્ટર) છે, આ દવા પ્લેટલેટ એકત્રીકરણને દબાવી દે છે અને વાહિનીઓમાં લોહીના ગંઠાઈ જવાની શક્યતાને દૂર કરે છે.
વાઇરલાઇઝેશન
વાઇરલાઇઝેશનઅથવા પુરુષાર્થ- આ સ્ત્રી શરીરમાં ઉલટાવી શકાય તેવા ફેરફારો છે જે પુરૂષવાચી લક્ષણોના સંપાદન સાથે સંકળાયેલા છે: અવાજનું ઊંડું થવું, સ્તનધારી ગ્રંથીઓનું એટ્રોફી, ક્લિટોરલ હાયપરટ્રોફી, પુરૂષવાચી ચહેરાના લક્ષણો વગેરે.
નીચા એનાબોલિક ઇન્ડેક્સવાળી દવાઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે આ લક્ષણો ખાસ કરીને વારંવાર જોવા મળે છે.
વૃદ્ધિ અટકાવવી
આ એક બદલી ન શકાય તેવી સ્થિતિ છે. તે ફક્ત નાની ઉંમરે જ સંબંધિત છે, જ્યારે હાડકાના વિકાસના ક્ષેત્રો હજી બંધ થયા નથી. આ કારણોસર, 21 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
આ અસર ખાસ કરીને સુગંધિત દવાઓમાં ઉચ્ચારવામાં આવે છે.
પ્રોસ્ટેટ હાયપરટ્રોફી
સૌ પ્રથમ, તે કહેવું આવશ્યક છે કે સ્ટીરોઈડ દવાઓ માત્ર દુર્લભ કિસ્સાઓમાં પ્રોસ્ટેટના વિસ્તરણમાં ફાળો આપે છે, અને આ સામાન્ય રીતે 40 વર્ષની ઉંમર પછી, આનુવંશિક વલણની હાજરીમાં થાય છે.
ડાયહાઇડ્રોટેસ્ટોસ્ટેરોનને મુખ્ય કારણ તરીકે આગળ મૂકવામાં આવે છે, જેમ કે ટાલ પડવાના કિસ્સામાં.
નિવારણ
Finasteride સફળતાપૂર્વક નિવારણ અને સારવાર તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
વંધ્યત્વ
વંધ્યત્વ નહીં, પરંતુ અસ્થાયી વંધ્યત્વ કહેવું વધુ યોગ્ય રહેશે, જે શરીરમાં હોર્મોનલ સ્તરોમાં ફેરફાર સાથે સંકળાયેલું છે. સદનસીબે, આ સ્થિતિ સંપૂર્ણપણે ઉલટાવી શકાય તેવું છે.
નિવારણ
ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે, ઉપર વર્ણવેલ યોજનાઓ અનુસાર, એન્ટિએસ્ટ્રોજેન્સ (ટેમોક્સિફેન) અને માનવ કોરિઓનિક ગોનાડોટ્રોપિનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
ટેસ્ટિક્યુલર એટ્રોફી
ઉપર દર્શાવેલ પ્રતિસાદ પદ્ધતિને લીધે, કુદરતી ગોનાડોટ્રોપિનનું ઉત્પાદન ઘટે છે. આ હોર્મોન અંડકોષને સતત ઉત્તેજિત કરે છે; જો તેની સાંદ્રતા ઘટે છે, તો વૃષણની પેશીઓ એટ્રોફી થવાનું શરૂ કરે છે.
ટેસ્ટિક્યુલર એટ્રોફી ગંભીર કિસ્સાઓમાં ઉલટાવી શકાય તેવું ન હોઈ શકે! આ બદલામાં નપુંસકતા તરફ દોરી શકે છે.
નિવારણ
સદભાગ્યે, ઉપર વર્ણવેલ યોજના અનુસાર, ગોનાડોટ્રોપિન ઇન્જેક્શનથી અટકાવવાનું સરળ છે. ટેસ્ટિક્યુલર એટ્રોફી ખૂબ જ ભાગ્યે જ અને માત્ર ત્યારે જ વિકસે છે જ્યારે લાંબા અભ્યાસક્રમો દરમિયાન મોટા ડોઝનો ઉપયોગ થાય છે.
મોટા ડોઝનો ઉપયોગ કરીને લાંબા અભ્યાસક્રમો (1.5-2 મહિનાથી વધુ) માટે જ ગોનાડોટ્રોપિન જરૂરી છે.
સ્ટેરોઇડ્સનું પૌરાણિક નુકસાન
આ વિભાગમાં અમે સ્ટેરોઇડ્સની આડઅસર સાથે સંકળાયેલી સૌથી લોકપ્રિય માન્યતાઓને સૂચિબદ્ધ કરવાનો પ્રયાસ કરીશું:
શિશ્નની લંબાઈ ઘટાડવી
મગજને નુકસાન
આડઅસરો હંમેશા થાય છે અને ઉલટાવી ન શકાય તેવી હોય છે
AC નો ઉપયોગ કર્યા પછી સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ હાંસલ કરવી અશક્ય છે
બધા સ્ટેરોઇડ્સ યકૃત અને કિડનીને નુકસાન પહોંચાડે છે
ટેબ્લેટ્સ ઈન્જેક્શન કરતાં વધુ સુરક્ષિત છે (સ્થિતિ વિપરીત છે)
એકવાર ઉપયોગ કર્યા પછી, તમે રોકી શકતા નથી