ઓગળેલું પાણી તૈયાર કરવું સરળ છે - તમારે તેને સારી રીતે સ્થિર કરવાની જરૂર છે! ઠંડું, બરફનું ઠંડું ઠંડું પાણી પીવાના ફાયદા.

અમારા નિષ્ણાત - ફિઝિયોલોજિસ્ટ એલેક્સી નોવિકોવ.

આપણે છેતરાઈને ખુશ છીએ

તેની તૈયારી માટે કુખ્યાત "ઓગળેલા પાણીની અસર" વત્તા વાનગીઓ વિશે ઇન્ટરનેટ પર ઘણા બધા લેખો છે. અને તેના... ઉત્પાદન માટે સ્થાપનોના વેચાણ માટેની જાહેરાતો પણ. પાણી સામાન્ય રીતે ક્વેકરી માટે અનુકૂળ ઉત્પાદન છે. આ કિસ્સામાં પુરવઠો માંગને અનુસરે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે, આપણે ઓગળેલા પાણીને ચમત્કાર તરીકે સમજવા માટે તૈયાર છીએ અને છેતરવામાં ખુશ છીએ. "અને ચાર્લાટન્સ આ તબીબી રીતે ન સમજાય તેવી ઘટનામાંથી મહત્તમ નફો કમાય છે," અમારા નિષ્ણાત કહે છે. "બીજી તરફ, ઓગળેલું પાણી વાસ્તવમાં જઠરાંત્રિય માર્ગના સમાન રોગોની સારવારમાં ઉપયોગી થઈ શકે છે."

ચમત્કારની રાહ જોવી

અમારી મનોવૈજ્ઞાનિક લાક્ષણિકતાઓને જાણીને, સામાન્ય બોટલ્ડ પીવાના પાણીના અસંખ્ય ઉત્પાદકો આનો લાભ લે છે, અન્યથા તેઓ તેમના ઉત્પાદનોની પર્યાવરણીય મિત્રતાનો સંકેત આપતી સરળ દ્રશ્ય તકનીકોનો ઉપયોગ કરશે નહીં. શાશ્વત બરફથી આચ્છાદિત પર્વત શિખરોના લેબલ પર કોઈ "સ્ફટિક શુદ્ધતા" હશે નહીં, ભલે બોટલની સામગ્રી પોતે જ ઉત્ખનન કરવામાં આવે, શ્રેષ્ઠ રીતે, મધ્ય રશિયન અપલેન્ડના પ્રદેશોમાં.

"આધુનિક તબીબી ચાર્લાટન્સ સમાન તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે," અમારા નિષ્ણાત કહે છે. - કહે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કેવી રીતે જૂના દિવસોમાં ખેડૂતોને ઝૂંપડીમાં બરફ અથવા બરફથી ભરેલી ડોલ લાવવાનું પસંદ હતું, તે ઓગળે ત્યાં સુધી રાહ જુઓ અને પછી પીવો. તેઓ કહે છે કે પાણી શુદ્ધ નીકળ્યું. મને આશ્ચર્ય થાય છે કે સ્વચ્છ બરફ અને બરફ શોધવા અને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાનું ઓગળેલું પાણી મેળવવા માટે આપણે આજે કયા પ્રકારના અરણ્યમાં જવાની જરૂર છે?"

પ્રથમ 30 મિનિટમાં વપરાશ કરો...

ગમે તેટલું હોય, કોઈપણ પાણી ઠંડું થવાના પરિણામે તેની પરમાણુ રચનામાં ફેરફાર કરે છે. પીગળ્યા પછી, રચના સચવાય છે, પરંતુ અત્યંત ટૂંકા સમય માટે. સામાન્ય રીતે કહીએ તો, જે પાણીની રચનામાં બરફના સ્ફટિકો હોય છે તેને જ ઓગળેલું પાણી ગણી શકાય.

એ પણ સાચું છે કે પાણીને ઠંડું પાડવું અને પછી તેને પીગળવું એ શુદ્ધિકરણની એકદમ અસરકારક પદ્ધતિ છે. નોંધ કરો કે પાણી કેવી રીતે થીજી જાય છે. પ્રથમ, જહાજની કિનારીઓ આસપાસ પારદર્શક બરફ દેખાય છે. તે સ્વચ્છ પણ દેખાય છે. અશુદ્ધિઓ સાથેના પાણીને સ્થિર થવામાં વધુ સમય લાગે છે; આવો બરફ મધ્યમાં ભેગો થાય છે. જ્યારે ડિફ્રોસ્ટિંગ થાય છે, ત્યારે સ્વચ્છ પાણી પણ ઝડપથી દેખાય છે.

અમારા નિષ્ણાત કહે છે, “આ “પ્રથમ” ઓગળેલું પાણી છે જેને યોગ્ય રીતે મેલ્ટ વોટર કહેવામાં આવે છે. - હા, તેની ચોક્કસ જૈવિક અસર છે. આમ, એ નોંધવામાં આવ્યું છે કે પ્રથમ 50-70 ગ્રામ ઓગળેલું પાણી, આગામી 30 મિનિટમાં પીવામાં આવે છે, તે શરીરના સ્વ-નિયમનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે. તે કેવી રીતે કામ કરે છે? ઓગળેલું પાણી શરીર દ્વારા ઝડપથી બહાર નીકળી જાય છે. પરંતુ તે તેને કહેવાતા ઝેરથી પણ સાફ કરે છે.

વાજબી રીતે કહીએ તો, એવું કહેવું જોઈએ કે અસંખ્ય પેરામેડિક્સ આ "પ્રથમ" પાણીને વપરાશ માટે ભલામણ કરે છે, નળનું પાણી પણ અને પછી રેફ્રિજરેટરમાં સ્થિર થાય છે.

શું કહે છે વૈજ્ઞાનિકો?

વિજ્ઞાન હજુ પણ ઓગળેલા પાણીની ઘટનાનો અભ્યાસ કરે છે. તદુપરાંત, માત્ર ડોકટરોએ સમયાંતરે તેમના અવલોકનો શેર કર્યા નથી કે સક્રિય પાણી શરીર પર અકલ્પનીય "સમાન" અસર ધરાવે છે. ભૌતિકશાસ્ત્રીઓ અને રસાયણશાસ્ત્રીઓ બંનેએ ઘટનાને સમજાવવાનો પ્રયાસ કર્યો. ચમત્કાર એ ચમત્કાર નથી, પરંતુ હકીકત છે: સોવિયેત સમયમાં, અને 90 ના દાયકાની શરૂઆતમાં અને 2000 ના દાયકાની શરૂઆતમાં, કેટલીક વૈજ્ઞાનિક સંસ્થાઓ અને ક્લિનિક્સે રક્તવાહિની રોગોની રોકથામ અને સારવારમાં, ઓગળેલા પાણી સહિત, પાણીના ગુણધર્મોનો અભ્યાસ કર્યો, જઠરાંત્રિય માર્ગ. , આંતરડાની માર્ગ, ઓન્કોલોજીમાં, કોસ્મેટોલોજી. તદુપરાંત, કેટલીકવાર અભ્યાસો અનપેક્ષિત પરિણામો આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક આદરણીય લોકપ્રિય વિજ્ઞાન પ્રકાશન જણાવે છે કે ઓગળેલું પાણી "ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે, લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ ઘટાડે છે અને હૃદયમાં દુખાવો દૂર કરે છે, અને શરીરની અનુકૂલન ક્ષમતામાં વધારો કરે છે." વ્યંગાત્મક રીતે, વ્યવસાયિક આરોગ્ય અને વ્યવસાયિક રોગોની ડોનેટ્સ્ક સંશોધન સંસ્થામાં સમસ્યાનો ખૂબ જ સક્રિય રીતે વ્યવહાર કરવામાં આવ્યો હતો. સાચું, આ દૂરના સોવિયત અને સોવિયેત પછીના પ્રારંભિક વર્ષોમાં પાછું હતું.

"બાલેનોલોજી અને પુનઃસ્થાપન દવાના ક્ષેત્રમાં કામ કરતા ડોકટરોએ નોંધ્યું છે, ઉદાહરણ તરીકે, જે વ્યક્તિ દરરોજ 1-2 ગ્લાસ ઓગળેલું પાણી પીવે છે તે હૃદય, મગજ અને કરોડરજ્જુની રક્ત વાહિનીઓ, રક્ત રચના અને સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવે છે. કાર્ય," એલેક્સી નોવિકોવ કહે છે. - તેઓએ તેને વધુ વજનવાળા લોકો માટે લેવાની ભલામણ કરી: એક જ ગ્લાસ અથવા બે અને "ખોરાકને બદલે" નહીં, પરંતુ સૂચિત આહાર અને ઉપચારાત્મક પગલાં સાથે. તે જ સમયે, કોઈએ ઓગળેલા પાણીને "અદ્ભુત અનન્ય ઉપાય" માન્યું ન હતું, કારણ કે ઉપચાર કરનારાઓ આજે તેને રજૂ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.

ડોકટરોએ નોંધ્યું છે કે તાજું ઓગળેલું પાણી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓને વેગ આપવામાં મદદ કરે છે, ચેપ સામે શરીરની પ્રતિકાર વધારે છે, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે અને શ્વાસનળીના સ્નાયુઓના સ્વરને સામાન્ય બનાવે છે. પરંતુ તે બધું અવલોકનો સાથે સમાપ્ત થયું; આ બાબત ગંભીર ક્લિનિકલ પુષ્ટિ સુધી પહોંચી ન હતી.

હીટિંગ સૂચવવામાં આવ્યું નથી

અમારા નિષ્ણાત કહે છે, "પરિણામે, કેટલાક લોકો, ઉદાહરણ તરીકે, ઘરગથ્થુ પાણી શુદ્ધિકરણ પ્રણાલીઓ ખરીદે છે, જે પાણીને ઓગળવા સમાન ગુણધર્મો ધરાવે છે." - અથવા તબીબી મંચો પર તેઓ ગંભીરતાથી ચર્ચા કરે છે કે શું આ ખૂબ જ ઓગળેલા પાણીથી રસોઇ કરવી ઉપયોગી છે કે કેમ... પરંતુ જો પાણી ગરમ કરવામાં આવે તો તે ઓગળવાનું બંધ કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, +37 °C થી ઉપરના તાપમાને તેની જૈવિક પ્રવૃત્તિ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આ, માર્ગ દ્વારા, ડોકટરો દ્વારા નહીં, પરંતુ ભૌતિકશાસ્ત્રીઓ દ્વારા સાબિત થયું હતું."

મનુષ્યો સહિત કોઈપણ જીવંત પ્રાણીના સામાન્ય જીવન માટે જળચર પર્યાવરણના મહત્વને વધુ પડતો અંદાજ આપવો અશક્ય છે, તેથી પાણીની ગુણવત્તા પર ખૂબ ધ્યાન આપવામાં આવે છે. એક અભિપ્રાય છે કે ઓગળેલા પાણીમાં વિશેષ ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે, પરંતુ દરેક જણ જાણે નથી કે તેને કેવી રીતે તૈયાર કરવું, આ ઉત્પાદનના ફાયદા અને નુકસાન શું છે.

ઓગળેલા પાણીમાં એક અનન્ય રચના હોય છે, જેમાં ભારે ધાતુઓ અને ડ્યુટેરિયમ આઇસોટોપ્સ હોતા નથી. તેની રચનામાં, તે કુદરતી વસંત પાણી જેવું લાગે છે, સ્વચ્છ અને પ્રકાશ, હાનિકારક અશુદ્ધિઓ વિના, અને ઊર્જા અને માનવ સ્વાસ્થ્યનો સ્ત્રોત છે.

ઓગળેલા પાણીની રચના

ઉપભોક્તા સુધી પહોંચતા પહેલા, સામાન્ય નળનું પાણી નકારાત્મક માહિતી સહિત વિવિધ માહિતીને શોષી લેતાં લાંબા અને મુશ્કેલ માર્ગે જાય છે. જો કોઈ પ્રવાહી ચોક્કસ તાપમાને સ્થિર થઈ જાય અને પછી પીગળી જાય, તો તે તેની કુદરતી રચનામાં પાછું આવે છે અને ઊર્જાસભર શુદ્ધતા પ્રાપ્ત કરે છે.

જે ક્ષણે પાણી બરફમાં ફેરવાય છે, તેની રચના સ્ફટિકીય સ્તરે બદલાય છે. પીગળવાથી, સ્થિર પાણી તેની મૂળ માળખાકીય, માહિતીપ્રદ અને ઊર્જાસભર સ્થિતિને પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

ભૌતિક દૃષ્ટિકોણથી, ઓગળેલા પાણીમાં પરમાણુનું કદ સામાન્ય પ્રવાહી કરતાં ઘણું નાનું હોય છે. વધુમાં, તેમની રચના માનવ શરીરમાં સેલ્યુલર પ્રોટોપ્લાઝમ સાથે તુલનાત્મક છે. આ બે ગુણો માટે આભાર, ઓગળેલા પ્રવાહીના પરમાણુઓ સરળતાથી કોષ પટલમાં પ્રવેશ કરે છે, રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓને વેગ આપવામાં મદદ કરે છે અને પાણી અને અન્ય પદાર્થો વચ્ચેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને સરળ બનાવે છે.

સામાન્ય નળના પાણીની રચનામાં, હાઇડ્રોજનના પ્રકાશ આઇસોટોપના અણુઓને ડ્યુટેરિયમના ભારે આઇસોટોપ દ્વારા બદલવામાં આવે છે. આવા પ્રવાહીને ડ્યુટેરિયમ અથવા ભારે હાઇડ્રોજન કહેવામાં આવે છે. ડ્યુટેરિયમ સજીવ પર નકારાત્મક અસર કરે છે, જે તેને નોંધપાત્ર નુકસાન પહોંચાડે છે. ઓગળેલા પાણીમાં વ્યવહારીક રીતે કોઈ ડ્યુટેરિયમ નથી, જેનાથી તેના ફાયદાકારક ગુણોની ખાતરી થાય છે.

ઓગળેલા પાણીનો બીજો ફાયદો એ છે કે તેમાં ક્લોરાઇડ, ક્ષાર, ડ્યુટેરિયમ આઇસોટોપ્સ અથવા અન્ય ખતરનાક સંયોજનો હોતા નથી.

ફાયદાકારક લક્ષણો

ઓગળેલું પાણી એ તમામ રોગોનો ઈલાજ નથી, પરંતુ માત્ર શરીરની યોગ્ય કામગીરીને પ્રોત્સાહન આપે છે. કુદરતી પરિસ્થિતિઓમાં, આ કુદરતી સંપત્તિ પર્વતોમાં હિમનદીઓ પીગળીને મેળવવામાં આવે છે. એવું નોંધવામાં આવ્યું છે કે પર્વતીય વિસ્તારોમાં રહેતા લોકો અને લાંબા સમયથી કુદરતી ઓગળેલા પાણીનો વપરાશ કરતા લોકો ઉત્તમ સ્વાસ્થ્ય અને આયુષ્ય દ્વારા અલગ પડે છે.

પોલ્ઝાટીવો વેબસાઇટ અનુસાર, સ્વચ્છ પાણી માનવ સ્થિતિ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. કાર્યક્ષમતા વધે છે, મગજની પ્રવૃત્તિ વધે છે, અને આરામ અને સ્વસ્થ થવા માટે જરૂરી સમય ઓછો થાય છે.

અહીં કેટલાક ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે જે ડિફ્રોસ્ટેડ લિક્વિડ ધરાવે છે:

• શરીરને ટોન અને તાજું કરે છે;
• ઉત્સર્જન પ્રણાલીની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે;
• કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે;
• વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે;
• રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે;
• હૃદય અને વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની કામગીરીને સામાન્ય બનાવે છે;
• ચામડીના રોગોનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે;
• તમારા મૂડને સુધારે છે અને તમારી સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે.

ઓગળેલા પાણીના ફાયદાકારક ગુણધર્મોમાંની એક ત્વચા પર તેની ફાયદાકારક અસર છે અને વ્યક્તિને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરવાની ક્ષમતા છે. ન્યુરોડર્મેટાઇટિસ, સૉરાયિસસ અથવા ખરજવું માટે, ખોરાકમાં ડિફ્રોસ્ટેડ પ્રવાહીનો સમાવેશ કરવો જરૂરી છે. આ કુદરતી દવાનો ઉપયોગ શરૂ કર્યાના થોડા દિવસોમાં, ખંજવાળ ઓછી થઈ જશે, ત્વચા પર ચકામા અને લાલાશ અદૃશ્ય થઈ જશે.

ડિફ્રોસ્ટેડ લિક્વિડનો ફાયદો એ છે કે તે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ઝડપી બનાવી શકે છે, જે કોષની ઝડપી પુનઃસ્થાપનની ખાતરી આપે છે અને શરીરના ઘટાડાને ધીમું કરે છે.

ઓગળેલા પાણીથી નુકસાન

ઓગળેલા પ્રવાહીની કોઈ નકારાત્મક અસર થઈ શકતી નથી. ફક્ત અશુદ્ધ અને અયોગ્ય રીતે તૈયાર કરેલ ઉત્પાદન નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો કે, મહત્તમ અસર પ્રાપ્ત કરવા અને ઓગળેલા પાણીને તેના ફાયદાકારક ગુણો બતાવવાની મંજૂરી આપવા માટે, તમારે થોડા સરળ નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ:

• તમારે નાના (100 મિલી) ભાગ સાથે પાણી પીવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે;
• ધીમે ધીમે ડિફ્રોસ્ટેડ પ્રવાહીની માત્રામાં વધારો;
• આહારમાં ઓગળેલા પાણીનો હિસ્સો વપરાશમાં લેવાયેલા કુલ પ્રવાહીના 1/3 કરતા વધુ ન હોવો જોઈએ.

રસોઈ તકનીક

સ્થિર પાણીની યોગ્ય તૈયારી માટે ઘણા નિયમોનું પાલન જરૂરી છે:

• પ્લાસ્ટિક ફૂડ કન્ટેનરમાં પ્રવાહી સ્થિર કરવું વધુ સારું છે, કારણ કે પ્રવાહીના જથ્થામાં વધારો થવાને કારણે ઠંડું પ્રક્રિયા દરમિયાન કાચનાં વાસણો ફાટી શકે છે;
• રેફ્રિજરેટરમાંથી બરફ અને બરફનો કાચા માલ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, કારણ કે તેમાં રાસાયણિક રીએજન્ટ એકઠા થઈ શકે છે;
• ડિફ્રોસ્ટિંગના ક્ષણથી 8 કલાક સુધી ફાયદાકારક ગુણધર્મો જાળવી રાખવામાં આવે છે.

તમારે શેરીમાં એકત્રિત બરફ અથવા બરફમાંથી હીલિંગ પાણી બનાવવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે તેમાં ઘણા ગંદા અને હાનિકારક કણો સ્થાયી થાય છે.

હીલિંગ મેલ્ટ વોટર જાતે બનાવવા માટે ખૂબ જ ઓછા સમય અને પ્રયત્નોની જરૂર પડશે. સામાન્ય નળના પાણીને કેટલાક કલાકો સુધી ઊભા રહેવા માટે છોડી દેવું જોઈએ અથવા ફિલ્ટરમાંથી પસાર થવું જોઈએ અને પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરમાં 1 લિટરની માત્રામાં રેડવું જોઈએ. આ સૌથી અનુકૂળ વોલ્યુમ છે, કારણ કે ઠંડું ખૂબ ઝડપથી અને સમાનરૂપે થાય છે, અને કન્ટેનર ફ્રીઝરમાં થોડી જગ્યા લે છે.

કન્ટેનરને ઢાંકણથી ચુસ્તપણે ઢાંકો અને તેને ફ્રીઝરમાં મૂકો. 2 કલાક પછી, સ્થિર પોપડો સપાટી પરથી દૂર કરવામાં આવે છે. બરફના આ સ્તરમાં મુખ્યત્વે ડ્યુટેરિયમ હોય છે, જે શરીર માટે હાનિકારક છે. બાકીનું પ્રવાહી સ્થિર થવાનું ચાલુ રાખે છે.

જથ્થાનો 2/3 હિસ્સો બરફમાં ફેરવાઈ જાય પછી, સ્થિર ન રહેલો ભેજ નીકળી જાય છે, કારણ કે તેમાં હાનિકારક રાસાયણિક ઉમેરણો પણ હોય છે. બાકીના બરફને ઓરડાના તાપમાને ડિફ્રોસ્ટ કરવામાં આવે છે. આ ઓગળેલા પાણીને હીલિંગ કરશે.

ઓગળેલું પાણી કેવી રીતે પીવું

દરરોજ લેવામાં આવતા પ્રવાહીની માત્રા વ્યક્તિના વજનના આધારે ગણવામાં આવે છે. દરેક કિલોગ્રામ વજન માટે તમારે 5 મિલી પાણીની જરૂર છે. ઔષધીય પીણાની પ્રથમ માત્રા ભોજન પહેલાં સવારે લેવામાં આવે છે. પછી દિવસ દરમિયાન તમે આ પ્રવાહીના બીજા 2-3 ચશ્મા પી શકો છો, જે સ્નાયુઓના સ્વરને સુધારી શકે છે અને ઊર્જામાં વધારો કરી શકે છે.

ઓગળેલા પાણીથી બનાવેલ ઔષધીય વનસ્પતિઓના રેડવાની પ્રક્રિયા ખાસ કરીને મૂલ્યવાન છે, કારણ કે દવાની અસરકારકતામાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે અને એલર્જી અને અન્ય પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓની સંભાવના ઓછી થાય છે.

વજન ઘટાડવા માટે ફાયદા

ઓગળેલા પાણીની મદદથી, તમે ઘણા વધારાના પાઉન્ડથી છુટકારો મેળવી શકો છો, કારણ કે આ હીલિંગ પ્રવાહી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે, શરીરને કચરો અને ઝેરથી સંપૂર્ણપણે મુક્ત કરવામાં મદદ કરે છે. વજન ઘટાડવા માટે, તમારે દરરોજ નિર્ધારિત માત્રામાં ડિફ્રોસ્ટેડ પાણી પીવું જોઈએ.

પોષણશાસ્ત્રીઓએ વજન ઘટાડવા માટે ઓગળેલા પાણીનો ઉપયોગ કરવા માટે વિવિધ યોજનાઓ વિકસાવી છે. જો કે, તે બધામાં સમાન સિદ્ધાંત છે - ભોજન પહેલાં 200 મિલી પાણી. ઘણા નિષ્ણાતોનો અભિપ્રાય છે કે સવારે ખાલી પેટ પર એક ગ્લાસ પ્રવાહી પીવાથી સૌથી વધુ અસર પ્રાપ્ત કરી શકાય છે, બપોરના ભોજનમાં અને સાંજે ભોજન પહેલાં એક કલાક પહેલાં. તે મહત્વનું છે કે પાણી ફક્ત ડિફ્રોસ્ટ થયેલ છે - આ રીતે હીલિંગ ગુણધર્મો મહત્તમ થાય છે.

અલબત્ત, સારું પરિણામ ફક્ત ત્યારે જ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે જો, હીલિંગ ભેજના ઉપયોગ સાથે, તમે પોષણના સામાન્ય નિયમોનું પાલન કરો: મીઠું અને ચરબીયુક્ત ખોરાક છોડી દો, મીઠાઈઓનો દુરુપયોગ કરશો નહીં, ખરાબ ટેવોથી છૂટકારો મેળવો. જ્યુસ, ચાને બદલે તમે ઓગળેલું પાણી પી શકો છો.

છોડ માટે પાણી ઓગળે છે

ઘણાં માળીઓ કે જેઓ ઘરે રોપાઓ ઉગાડે છે અથવા ઇન્ડોર છોડના પ્રેમીઓએ નોંધ્યું છે કે નિયમિત નળના પાણીથી પાણી આપ્યા પછી, જમીન સફેદ આવરણથી ઢંકાઈ જાય છે અને પથ્થર જેવી સખત બની જાય છે. હકીકત એ છે કે નળના પાણીમાં રાસાયણિક ઉમેરણો હોય છે, ખાસ કરીને ક્લોરિન, અને બાષ્પીભવન પછી જમીનની સપાટી પર હાનિકારક રસાયણોના નિશાન છોડે છે. આ છોડના વિકાસ અને વિકાસને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

જો તમે તમારા છોડને ઓગળેલા પાણીથી પાણી આપો તો આવી સમસ્યાઓ ટાળી શકાય છે. આછો અને નરમ ભેજ પોપડાની રચના અને જમીનને સખ્તાઇથી અટકાવે છે, જે જમીનને રુંવાટીવાળું અને શ્વાસ લેવા યોગ્ય બનાવે છે. તે છોડ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. નકારાત્મક માહિતીથી શુદ્ધ, ડિફ્રોસ્ટિંગ પછીના પાણીમાં અવિશ્વસનીય જૈવિક પ્રવૃત્તિ હોય છે અને તે તમામ જીવંત વસ્તુઓ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. ઓગળેલા પાણીથી રોપાઓને પાણી આપવાથી, તમે ખૂબ સમૃદ્ધ લણણી મેળવી શકો છો.

ઓગળેલું પાણી એ સામાન્ય નળના પાણી માટે યોગ્ય રિપ્લેસમેન્ટ છે. જો તમે તેને તૈયાર કરવામાં થોડો સમય અને મહેનત ખર્ચો છો, તો તમે તમારા શરીરને નવી ઊર્જાથી ભરી શકો છો અને લાંબા સમય સુધી સ્વાસ્થ્ય જાળવી શકો છો.

જે મહિલાઓ તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સ્લિમ ફિગરનું ધ્યાન રાખે છે, તેમના માટે ઓગળેલા પાણીના ગુણધર્મો, મેલ્ટ વોટર ઘરે કેવી રીતે તૈયાર કરવું અને વજન ઘટાડવા માટે તમે મેલ્ટ વોટરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકો તે વિશે શીખવું ઉપયોગી થશે.

ઓગળેલા પાણીના ગુણધર્મો

"ઓગળેલું પાણી" વાક્ય કોઈપણ હોમિયોપેથિક રહસ્યોને છુપાવતું નથી: જ્યારે બરફનો ટુકડો અથવા બરફનો પર્વત ગરમીના પ્રભાવ હેઠળ પીગળે છે, ત્યારે ઓગળેલા પાણીનું ખાબોચિયું તેની જગ્યાએ રહે છે. મહાસાગરો પર આઇસબર્ગ અને બરફના છાજલીઓ પીગળ્યા પછી ઓગળેલું પાણી રહે છે. ગ્લેશિયર્સ ધોવાઇ ગયેલા ઝોનમાં ઘણીવાર ઓગળેલા પાણી જોવા મળે છે, જ્યાં તેમના બરફના આવરણનું સ્તર ઘટે છે. વધુમાં, ઓગળેલા પાણી જ્વાળામુખી ફાટવાથી પરિણમી શકે છે.

અને તે બહાર આવ્યું છે કે આ પાણી પીવું એ સામાન્ય પાણી કરતાં ઘણું આરોગ્યપ્રદ છે.

ઓગળેલા પાણીની મુખ્ય ફાયદાકારક મિલકત એ છે કે તેમાં હાનિકારક અશુદ્ધિઓ શામેલ નથી કે જે ઉમેરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તેના શુદ્ધિકરણ માટે પાણીને ટેપ કરવા માટે, અને તેની પરમાણુ રચના ખાસ કરીને આદેશિત છે, જે તેને વધારાના ઊર્જા અનામતનો સ્ત્રોત બનાવે છે.

ઓગળેલા પાણીની અન્ય ઉપયોગી મિલકત એ છે કે તે માનવ શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે. ઓગળેલા પાણીના પરમાણુના કદને કારણે આ પ્રાપ્ત થાય છે: તે સામાન્ય પાણીના અણુ કરતા નાનું હોય છે, જે કોષ પટલમાં પ્રવેશવાનું સરળ બનાવે છે. ઓગળેલા પાણીથી વિપરીત, નળના પાણી, જે આપણે, અલબત્ત, તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં પીતા નથી, પરંતુ તેમ છતાં તેનો ઉપયોગ રસોઈ માટે કરીએ છીએ, તેમાં વિવિધ પ્રકારના પરમાણુઓ હોય છે, જેમાંથી ઘણા કદના હોય છે જે તેમને મુક્તપણે પસાર થવા દેતા નથી. કોષ પટલ. પરિણામે, આ અણુઓ ચયાપચયમાં ભાગ લેતા નથી. તેથી, પાણીના આહારનું પાલન કરતી વખતે, તે ઘણીવાર સાદું પાણી નથી જેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પરંતુ ઓગળે છે.

ઓગળેલા પાણીના ફાયદા

તેના પરમાણુ બંધારણની વિશિષ્ટતાને લીધે, ઓગળેલા પાણીમાં કોઈપણ વયના શરીર માટે ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. ઓગળેલા પાણીનો ફાયદો એ છે કે તેનો ઉપયોગ શરીરને વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયા સામે લડવામાં મદદ કરે છે. માનવ શરીરમાં, કોષ બદલવાની પ્રક્રિયા એક સેકન્ડ માટે પણ અટકતી નથી. તે જ સમયે, જૂના, જૂના કોષો નવાની રચનાને અટકાવે છે. ઓગળેલા પાણીનો ફાયદો એ છે કે તે ચયાપચયને વેગ આપે છે, મૃત કોષો ઝડપથી શરીર છોડી દે છે, અને યુવાન લોકો તેને બદલવા માટે આવે છે.

આ પ્રક્રિયાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે અને તમામ અવયવોની કામગીરીમાં સુધારો થાય છે. ઓગળેલા પાણીનો બીજો ફાયદો એ છે કે તે લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. ઓગળેલા પાણીના નિયમિત વપરાશથી મગજની પ્રવૃત્તિ અને કામગીરી પર ફાયદાકારક અસર પડે છે. ઓગળેલા પાણીની શરીરમાં પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓ પર સકારાત્મક અસર પડે છે; તેની સહાયથી, તમે એલર્જીક અને ત્વચારોગ સંબંધી રોગોના લક્ષણોનો સામનો કરી શકો છો. અને અલબત્ત, ઓગળેલા પાણી પીવાથી પાચન પર ફાયદાકારક અસર પડે છે, જેનો અર્થ છે કે ઓગળેલા પાણીનો ફાયદો એ છે કે તેનો ઉપયોગ વધારાના પાઉન્ડ સામે લડવા માટે થઈ શકે છે. પરંતુ નીચે તેના પર વધુ.

ઘરે ઓગળેલા પાણી કેવી રીતે તૈયાર કરવું

ઘરે ઓગળેલા પાણીને તૈયાર કરવાની ઘણી રીતો છે. સૌથી સામાન્ય નીચે મુજબ છે. તમારે એક લિટર કન્ટેનરને સામાન્ય પાણીથી ભરવાની જરૂર છે (આ માટે પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનર પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે, કારણ કે ગ્લાસ ફ્રીઝરમાં ક્રેક કરી શકે છે) અને તેને ફ્રીઝરમાં મૂકો. પાણીને બરફના ટુકડામાં ફેરવ્યા પછી, કન્ટેનરને ફ્રીઝરમાંથી દૂર કરવું આવશ્યક છે જેથી બરફનું ઘન પીગળી જાય. સૌથી સામાન્ય હંમેશા સૌથી અસરકારક હોતું નથી, અને આ પદ્ધતિ ફક્ત આવા કેસ છે. આ રીતે આપણે મેળવેલું ઓગળેલું પાણી હાનિકારક અશુદ્ધિઓથી સંપૂર્ણપણે શુદ્ધ થતું નથી.

ઘરે ઓગળેલા પાણીને તૈયાર કરવાની બીજી રીત: પાણીથી ભરેલા કન્ટેનરને ફ્રીઝરમાં પાછું મૂકવું આવશ્યક છે, પરંતુ પાણીનો સંપૂર્ણ જથ્થો બરફમાં ફેરવાય ત્યાં સુધી રાહ જોવાની જરૂર નથી. બરફનો પ્રથમ પોપડો બને ત્યાં સુધી સ્થિર કરો. આ બરફને અલગ કરીને લિક્વિડેટ કરવાની જરૂર છે; તેમાં ડ્યુટેરિયમ સહિતની હાનિકારક અશુદ્ધિઓનો મોટો જથ્થો છે. કન્ટેનરમાં રહેલું પાણી જ્યાં સુધી તેમાંથી મોટા ભાગનું બરફમાં ફેરવાઈ ન જાય ત્યાં સુધી ફ્રીઝરમાં રાખવું જોઈએ.

હવે તમારે સ્થિર પાણીથી છુટકારો મેળવવાની જરૂર છે, જેમાં અશુદ્ધિઓ પણ છે, પરંતુ એક અલગ પ્રકારનું. બાકીનો બરફ, જ્યારે ઓગળવામાં આવે છે, ત્યારે તે આપણને સ્વચ્છ ઓગળેલું પાણી આપશે જેનો વપરાશ કરી શકાય છે. તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે ઓગળેલા પાણીને તૈયાર કરવા માટે તમે નળના પાણીનો ઉપયોગ કરો છો; તેને ઘણા કલાકો સુધી બેસવું જોઈએ જેથી ઓગળેલા વાયુઓ તેમાંથી નીકળી જાય.

જો તમે ઘરે પીગળેલું પાણી તૈયાર કરવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો તમારે ઘણી વસ્તુઓ શીખવાની જરૂર છે. સૌ પ્રથમ, પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરમાં ફ્રીઝરમાં પાણી મૂકવું વધુ સારું છે. ધાતુના વાસણો પાણી સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરશે, તેની અસરકારકતામાં ઘટાડો કરશે અને નીચા તાપમાનને કારણે કાચ ફાટી શકે છે.

બીજું, જ્યારે તમે ઘરે ઓગળેલું પાણી મેળવો છો, ત્યારે તેનો શુદ્ધ સ્વરૂપમાં ઉપયોગ કરો, તેમાં કોઈપણ સ્વાદયુક્ત ઉમેરણો ઉમેરશો નહીં.

ત્રીજે સ્થાને, કમનસીબે, તમે આવા પાણીમાંથી કંઈપણ તૈયાર કરી શકતા નથી, કારણ કે જ્યારે ઓગળેલા પાણીને 37 ડિગ્રીથી ઉપર ગરમ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે તેના ફાયદાકારક ગુણધર્મો ગુમાવે છે. ફક્ત પીવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. ચોથું, તે સ્પષ્ટ છે કે ઓગળેલા પાણીને ચુસ્તપણે સ્ક્રૂ કરેલા ઢાંકણવાળા પાત્રમાં સંગ્રહિત કરવું આવશ્યક છે, અન્યથા પાણી વિદેશી ગંધને શોષી લેશે. છેલ્લે, જ્યારે તમે બરફને ડિફ્રોસ્ટ કરો છો, ત્યારે તેને ગરમ કરીને પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, તમે ઓગળેલા પાણીને મદદ કરી રહ્યાં નથી, તમે તેને વધુ ખરાબ કરી રહ્યાં છો.

વજન ઘટાડવા માટે પાણી ઓગળે છે

વજન ઘટાડવા માટે ઓગળેલા પાણીનો ઉપયોગ કરવાનો વિચાર તેના ગુણધર્મો પર આધારિત છે, જે ચયાપચયને વેગ આપે છે. પદ્ધતિઓ અલગ અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે બધા, એક અથવા બીજી રીતે, એક જ સલાહને પુનરાવર્તિત કરો - સમયાંતરે આખા દિવસ દરમિયાન ઓગળેલું પાણી પીવું. ઉદાહરણ તરીકે, દરેક ભોજન પહેલાં એક ગ્લાસ ઓગળેલું પાણી પીવો.

વજન ઘટાડવા માટે ઓગળેલા પાણીના ઉપયોગ અંગેના કેટલાક નિષ્ણાતો સવારે એક ગ્લાસ ખાલી પેટ અને બપોરે અને સાંજે ભોજન પહેલાં પીવાની ભલામણ કરે છે, ત્યારબાદ એક કલાક સુધી પાણી અથવા ખોરાકનો ઉપયોગ ન કરો.

યાદ રાખો કે વજન ઘટાડવા માટે ઓગળેલા પાણીનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે જે હમણાં જ પીગળી ગયું છે. તે આ ક્ષણે છે કે તેના ફાયદાકારક ગુણધર્મો મહત્તમ છે.

અને હમણાં જ અમે તેની ચર્ચા કરી. આજે આપણે વાત કરીશું ઓગળેલા પાણી વિશે - શુદ્ધ, સ્વસ્થ, હીલિંગ પાણી મેળવવાની એક સુલભ, સરળ અને સસ્તી રીત.

આવા પાણી માત્ર સંપૂર્ણપણે સલામત નથી, પણ શરીર માટે હીલિંગ પણ છે, કારણ કે તે કુદરતી પાણીના હાઇડ્રોજન બોન્ડને જાળવી રાખે છે. તેની રચનામાં, ઓગળેલું પાણી માનવ કોષોના પ્રોટોપ્લાઝમની રચના જેવું જ છે, જેના કારણે તે ઝડપથી શરીરના કોષોમાં પ્રવેશ કરે છે, તેને ઓક્સિજનથી સંતૃપ્ત કરે છે અને આદર્શ રીતે તેના દ્વારા શોષાય છે.

ઓગળેલું પાણી શરીરને સંપૂર્ણ રીતે સાફ કરે છે, એન્ટીઑકિસડન્ટો ધરાવે છે, તે તેને કાયાકલ્પ કરે છે.

ઓગળેલા પાણીના ફાયદા

• અત્યંત ઉચ્ચ જૈવિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા લાક્ષણિકતા.
• ઓગળેલું પાણી પણ શરીરને મજબૂત બનાવે છે.
• તમામ શરીર પ્રણાલીઓની ઉત્તમ સુસંગતતાની ખાતરી કરે છે.
• વેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ હલ કરે છે, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, લોહીના ગંઠાવાનું ઓગળે છે, અને વેરિસોઝ નસો સાથે શરીર પર સારી અસર કરે છે.
• શસ્ત્રક્રિયા અને માંદગી પછી શરીરને સંપૂર્ણ રીતે પુનઃસ્થાપિત કરે છે.
• માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે, એલર્જી દૂર કરે છે.
• જો તમે સવારે ખાલી પેટે 150 મિલી ઓગળેલું પાણી લો અને પછી આખા દિવસમાં 150 મિલી દિવસમાં 2-3 વખત લો તો વજન ઓછું થાય છે. મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના સામાન્યકરણને કારણે વજનમાં ઘટાડો થાય છે.
• અસ્થમા અને બ્રોન્કોપલ્મોનરી રોગો માટે ઉપયોગી, ખાસ કરીને બાળકોમાં ઇન્હેલેશનમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

"બાલેનોલોજી અને પુનઃસ્થાપન દવાના ક્ષેત્રમાં કામ કરતા ડોકટરોએ નોંધ્યું છે, ઉદાહરણ તરીકે, જે વ્યક્તિ દરરોજ 1-2 ગ્લાસ ઓગળેલું પાણી પીવે છે તે હૃદય, મગજ અને કરોડરજ્જુની રક્ત વાહિનીઓ, રક્ત રચના અને સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવે છે. કાર્ય," એલેક્સી નોવિકોવ કહે છે.

તે જાણવું અગત્યનું છે કે ઓગળેલું પાણી 6 - 12 કલાક પછી પણ સમય જતાં તેના ફાયદાકારક ગુણધર્મો ગુમાવે છે (વિવિધ સ્ત્રોતો વિવિધ નંબરો આપે છે). તેથી તમે ભવિષ્યના ઉપયોગ માટે તેને રાંધવા માટે સમર્થ હશો નહીં.

જો કે, ઓગળેલા પાણીની તમામ મહાન ઉપયોગિતા સાથે, વ્યક્તિએ એ હકીકતને યાદ રાખવી જોઈએ કે તે વ્યવહારિક રીતે છે તેમાં ઉપયોગી ધાતુના ક્ષાર નથી, જ્યારે પાણી થીજી જાય છે, તેમજ જ્યારે પાણી ઉકળે છે, ત્યારે તેઓ અવક્ષેપ કરે છે.

પાણી ઓગળેતેની રાસાયણિક રચના નજીક છે નિસ્યંદિત પાણી: તેમાં અશુદ્ધતાનું પ્રમાણ ખૂબ જ ઓછું છે. તેથી, તમારે હંમેશા માત્ર ઓગળેલું પાણી પીવાનું ટાળવું જોઈએ! જો, તેમ છતાં, તમે ઓગળેલા પાણીમાંથી લો છો તે પાણીની સંપૂર્ણ માત્રા બનાવવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારે વધારાના સ્ત્રોતોમાંથી શરીરને પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને ખાસ કરીને (તેમાંથી 30% પાણી સાથે આવે છે) સાથે ફરીથી ભરવાની જરૂર છે.

પાણી ઓગળે. તેને ઘરે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે રાંધવા

ઓગળેલું પાણી ઘરે જાતે તૈયાર કરવું સરળ છે. પાણી તૈયાર કરવાની ઘણી રીતો છે. સૌથી સામાન્ય એક નિયમિત પ્લાસ્ટિકની પાણીની બોટલનો ઉપયોગ છે.

ઓગળેલા પાણીને તૈયાર કરવાની એક લોકપ્રિય પદ્ધતિ

તમારે ઘરે ઓગળેલું પાણી તૈયાર કરવા માટે શું કરવાની જરૂર છે.

• ફ્રીઝર અથવા હિમ બહાર,
• પાણી, પ્રાધાન્ય પૂર્વ-શુદ્ધ, પીવાનું પાણી;
• કન્ટેનર (પ્લાસ્ટિક અથવા મેટલ, કાચ ક્રેક કરશે).

એક બોટલમાં પાણી રેડો અને ફ્રીઝરમાં મૂકો. ઠંડું કરવાની પ્રક્રિયાનું નિરીક્ષણ કરવું આવશ્યક છે. માત્ર એક કલાક પછી, કિનારીઓમાંથી સ્થિર પાણીને ડ્રેઇન કરવાની જરૂર છે - આ અશુદ્ધિઓ ધરાવતું ગંદુ પાણી છે. જે બરફમાં ફેરવવામાં વ્યવસ્થાપિત છે - મધ્યમ તબક્કો સૌથી ઉપયોગી છે, અમે તેને છોડી દઈએ છીએ. બોટલની મધ્યમાં ના સ્થિર પાણીમાં હાનિકારક ક્ષાર હોય છે અને લગભગ 2-2.5 કલાક પછી તેને ફેંકી દેવું જોઈએ. આ પદ્ધતિનો ગેરલાભ એ છે કે તમે ફક્ત પાણી વિશે ભૂલી શકો છો અને સમયસર હાનિકારક અશુદ્ધિને ડ્રેઇન કરી શકતા નથી. પ્રક્રિયાને હંમેશા નિયંત્રણમાં રાખવી જોઈએ.

ઓગળેલા પાણીની તૈયારી એ શ્રેષ્ઠ અને સૌથી અનુકૂળ રીત છે

હું ફ્રીઝિંગ માટે 1.5 લિટર મેટલ સોસપેનનો ઉપયોગ કરું છું જેથી તે ફ્રીઝરમાં વધુ જગ્યા ન લે. હું આ રીતે મારા ખાસ નળમાંથી એક્વાફોર સિસ્ટમનું શુદ્ધ પાણી તેમાં રેડું છું, કિનારીઓ પર 2 સેમી છોડીને (જ્યારે પાણી સ્થિર થાય છે ત્યારે વિસ્તરે છે), તેને સેટ કરો અને તેને રાતોરાત રેફ્રિજરેટરમાં મૂકી દો.

સવારે, હું તપેલી બહાર કાઢું છું, પાણીની કીટલી ઉકાળું છું અને સ્થિર પાણી પર ઉકળતું પાણી રેડું છું. આની જેમ:

ટોચનું સ્તર તરત જ પીગળી જાય છે, તે હાનિકારક છે, તેમાં ગંદકી અને પ્રકાશની અશુદ્ધિઓ સપાટી પર આવી છે, અમે તેને સિંકમાં રેડીએ છીએ.

હાનિકારક સસ્પેન્શન અને ભારે ધાતુઓના ક્ષાર પાનની ખૂબ જ મધ્યમાં એકત્ર થયા છે; ઉકળતા પાણી આ ભાગને ઓગળે છે, એક ફનલ બનાવે છે. અમે પરિણામી પાણી પણ રેડીએ છીએ. શા માટે ત્યાં હાનિકારક ક્ષાર એકઠા થયા? કારણ કે તેમનું ઠંડું બિંદુ 0º થી નીચે છે. બરફ, દિવાલો પર રચાય છે, આ ક્ષારને કન્ટેનરની મધ્યમાં વિસ્થાપિત કરે છે.

તળિયે કેલ્શિયમ ક્ષાર હતા જે અવક્ષેપિત થયા હતા, અને તે ઉકળતા પાણી સાથે અદૃશ્ય થઈ ગયા હતા.

સૌથી શુદ્ધ અને હળવા પાણી વાનગીની દિવાલોની નજીક રચાય છે. હું આવા બર્ફીલા પારદર્શક મીઠાઈને બહાર કાઢું છું - આ સૌથી ઉપયોગી ઓગળેલું પાણી છે, જે અશુદ્ધિઓ અને હાનિકારક સસ્પેન્શનથી મુક્ત છે - સંરચિત.

બરફ તેના પોતાના પર ઓગળે તે માટે તે વધુ સારું છે; તમારે તેને ગરમ ન કરવું જોઈએ, પરંતુ જો તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તો તમે તેને થોડું ગરમ ​​કરી શકો છો. સવારના નાસ્તાની 30 મિનિટ પહેલાં ખાલી પેટ પર ઓગળેલું પાણી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. એક અભિપ્રાય છે કે +36º ના તાપમાને પાણી તેની રચના ગુમાવે છે, અને તેથી તેના ગુણધર્મો. તેથી, તેને ઠંડુ કરીને પીવું વધુ સારું છે, ઓરડાના તાપમાને, તે વધુ ફાયદાકારક છે.

બરફના સમગ્ર જથ્થામાંથી, આશરે 500-700 મિલી ઓગળેલું પાણી મેળવવામાં આવે છે, જે હું દરરોજ પીઉં છું. દરરોજ ઓગળેલા પાણીની ભલામણ કરેલ માત્રા ઓછામાં ઓછી 200 ગ્રામ છે. બાકીનું પાણી હું ફળો અને શાકભાજીથી તૈયાર કરું છું.

જો તમને પાણીના મોટા જથ્થાની જરૂર હોય, તો 2-3 લિટર પેન લો. જો પાણી ચોખ્ખું હોય, તો તમે બરફની સરેરાશ થોડી માત્રા છોડીને બધા સ્થિર પાણીને ઓગાળી શકો છો. અમે તેને સુરક્ષિત રીતે ફેંકી દઈએ છીએ. કેટલીકવાર, આળસુ હોવાને કારણે, હું તે જ કરું છું, પરંતુ મારા ઓગળેલા પાણીમાં એક સફેદ સસ્પેન્શન છે, ફ્લેક્સના રૂપમાં, તે જ અવક્ષેપિત કેલ્શિયમ જે તળિયે રહે છે. આપણું પાણી ખૂબ જ કઠણ અને કેલ્સાઈન્ડ છે, તેથી કાંપ આંખને દેખાય છે.

અને તેથી, અમને નિસ્યંદિતની નજીક, હેવી મેટલ ક્ષાર સહિત કોઈપણ અશુદ્ધિઓ વિનાનું સ્વચ્છ પાણી મળે છે. પ્રશ્ન ઊભો થાય છે, પરંતુ પાણીથી આપણે આપણું ફરી ભરીએ છીએ. એક અભિપ્રાય છે કે પાણીમાંથી કેલ્શિયમ નબળી રીતે શોષાય છે, રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર જમા થાય છે, તેને ખોરાક સાથે ફરી ભરવું શ્રેષ્ઠ છે: સીફૂડ, શાકભાજી અને ફળો. કેલ્શિયમ અને તેને કેવી રીતે ભરવું તે વિશે વાંચો.

પાણી એ આપણા શરીરમાં થતી તમામ બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયાઓનો આવશ્યક ઘટક છે. છેવટે, વ્યક્તિ 70% પાણી છે, 92% પાણી લોહીમાં છે, અને 8% પાણી માનવ મગજમાં છે. વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે વ્યક્તિએ દરરોજ ઓછામાં ઓછું 2.5 લિટર પાણી પીવું જોઈએ. અને ઉચ્ચ મગજની પ્રવૃત્તિ સાથે, તમારે દૈનિક સેવનને 4 લિટર સુધી વધારવાની જરૂર છે. તે જાણવું રસપ્રદ છે કે જ્યારે શરીર પાણીમાં શરીરના વજનના 2% (સરેરાશ 1.5 લિટર) ગુમાવે છે ત્યારે તરસ લાગે છે. શરીરના વજનના 6-8% ના નુકશાન સાથે, તમે બેહોશ થઈ શકો છો, અને 10% નો ઘટાડો જીવલેણ હોઈ શકે છે. જેમ તમે જોઈ શકો છો, પાણી વિના માનવ શરીર કામ કરી શકતું નથી. ખોરાક તરીકે વપરાતું પાણી એ માત્ર રાસાયણિક તત્વ જ નથી, પણ ફાયદાકારક સૂક્ષ્મ તત્વો અને બેક્ટેરિયા ધરાવતી અશુદ્ધિઓ પણ છે. પાણીની ગુણવત્તા આપણા સ્વાસ્થ્યને સીધી અસર કરે છે. શહેરી પરિસ્થિતિઓમાં, ખોરાક બનાવતી વખતે, આપણે દરેક જગ્યાએ નળના પાણીનો સામનો કરીએ છીએ. આવા પાણીનું રાસાયણિક માળખું, અલબત્ત, ટ્રીટમેન્ટ પ્લાન્ટ્સ, પાઇપમાંથી પસાર થતી વખતે, લોખંડ દૂર કરવાના પ્લાન્ટ વગેરેમાં ખોવાઈ જાય છે. ઓગળેલું પાણી આપણા શરીરની રચનામાં ખૂબ ઉપયોગી થશે. પરંતુ દરેક જણ જાણે નથી કે ઘરે ઓગળેલા પાણી કેવી રીતે મેળવવું. આ ખૂબ પ્રયત્નો વિના કરી શકાય છે. ચાલો જોઈએ કે ઓગળેલું પાણી કેવી રીતે મળે છે અને શરીર માટે ઓગળેલા પાણીના શું ફાયદા છે.

તાપમાનમાં વધારો થતાં બરફ અથવા બરફ પીગળવાની કુદરતી પ્રક્રિયામાંથી મેલ્ટવોટર આવે છે. ઉપયોગી ઓગળેલું પાણી મેળવવામાં ડ્યુટેરિયમ (હાઇડ્રોજનનો ભારે આઇસોટોપ) માંથી શુદ્ધિકરણનો સમાવેશ થાય છે. આ "ભારે પાણી" આપણા શરીરના કોષોમાં થતા ઉર્જા ચયાપચયના દરને ઘટાડે છે. મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં ઘટાડો શારીરિક નબળાઇ, જીવનશક્તિમાં બગાડ અને અકાળ વૃદ્ધત્વ તરફ દોરી જાય છે. ઉપરાંત, જીવંત પાણી પ્રાપ્ત કરતી વખતે, તે જંતુનાશકો, બેક્ટેરિયા અને ભારે ધાતુના ક્ષારથી શુદ્ધ થાય છે.

શરીર માટે ઓગળેલા પાણીના ફાયદા

ઘરે પીગળેલું પાણી કેવી રીતે મેળવવું તે વિશે વાત કરતા પહેલા, ચાલો શરીર માટે ઓગળેલા પાણીના ફાયદા વિશે વાત કરીએ. તેને વિવિધ રોગોની વિશાળ શ્રેણીમાં તેની એપ્લિકેશન મળી છે.

1. વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમી કરે છે. વૃદ્ધાવસ્થામાં, સામાન્ય રીતે શરીરના કોષોમાં પાણીની માત્રામાં ઘટાડો થાય છે. ઓગળેલું પાણી આને અટકાવે છે.
2. શરીરને નવજીવન આપે છે. ઓગળેલા પાણીની રચના આપણા શરીરના કોષોની રચના સમાન છે. આમ, તે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ, નર્વસ સિસ્ટમ અને અન્ય આંતરિક અવયવોની કામગીરીને સરળ બનાવે છે. સ્નાયુઓને સામાન્ય બનાવે છે, એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે. 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં ખાસ અસર જોવા મળે છે.
3. વધારાની ઉર્જા આપે છે. ઓગળેલું પાણી શરીરની વાયરલ ઇન્ફેક્શન અને કેન્સર સામે પ્રતિકાર વધારે છે. તે થાક પણ ઘટાડે છે અને જીવન પ્રક્રિયાઓને નોંધપાત્ર રીતે ઉત્તેજિત કરે છે. તમારી ઊંઘ પણ મજબૂત બને છે.
4. મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ અને પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે. ઓગળેલું પાણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. શસ્ત્રક્રિયા પછી હીલિંગ પ્રક્રિયામાં વધારો કરે છે. શારીરિક અને માનસિક તાણ પછી શરીરને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. ઓગળેલા પાણી સામે લેવામાં આવતી દવાઓની અસરકારકતા નાટકીય રીતે વધે છે.
5. સતર્કતા અને કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે. જે લોકો માનસિક કાર્યમાં વ્યસ્ત રહે છે તેમના મગજની પ્રવૃત્તિમાં સુધારો થાય છે. અને મેન્યુઅલ કામદારો માટે ઉત્પાદકતા. ઓગળેલું પાણી ખાસ કરીને શાળાના બાળકો માટે ઉપયોગી છે, જેના કારણે તેઓ વર્ગમાં વધુ સચેત બને છે અને સામગ્રી વધુ સારી રીતે શીખે છે.
6. મજબૂત એલર્જીક ઘટક સાથે ચામડીના રોગોની સારવારમાં વપરાય છે. આવા રોગોમાં સૉરાયિસસ, ત્વચાનો સોજો, ટોક્સિકોડર્મા, એરિથ્રોડર્મા વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. જીવંત પાણી પીવાના 5 દિવસ પછી, બળતરા ઘટે છે, ચામડીની ખંજવાળ નોંધપાત્ર રીતે ઓછી થાય છે અથવા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. રોગની પ્રક્રિયા નિશ્ચિત તબક્કામાં ઝડપથી આગળ વધે છે.
7. શ્વાસનળીના સ્નાયુઓના સ્વરને સામાન્ય બનાવે છે, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે. બાળકોમાં સોજાવાળા ફેફસાના શ્વાસમાં લેવા માટે તાજા ઓગળેલા પાણીના ઉપયોગથી ઘરઘર નાબૂદ થાય છે અને રક્ત પરીક્ષણો, તાપમાન અને શ્વસન કાર્યોને સામાન્ય બનાવવામાં આવે છે.
8. કોસ્મેટિક ગુણધર્મો. કોસ્મેટોલોજિસ્ટ સમયાંતરે તમારા ચહેરાને ઓગળેલા પાણીથી ધોવાની ભલામણ કરે છે. તે ત્વચાની મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરે છે, રંગ સુધારે છે, તેને કાયાકલ્પ કરે છે અને તાજગી આપે છે.
9. વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ઓગળેલું પાણી શરીરને ઊર્જા અને સહનશક્તિથી ચાર્જ કરે છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે, વજન ઘટાડવાના આહારની અસરકારકતા વધે છે. આ ઝેર અને અન્ય હાનિકારક પદાર્થોને દૂર કરે છે.

તે સ્પષ્ટ છે કે શરીર માટે ઓગળેલા પાણીના ફાયદા મહાન છે અને તેમાં ઘણા ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે. જો કે, તમે તેને તમારા શરીર પર તરત જ અનુભવી શકશો નહીં, પરંતુ તેના ઉપયોગના ચોક્કસ સમય પછી. તદુપરાંત, તેમાં ફક્ત 12 કલાક માટે ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે.

ઘરે ઓગળેલું પાણી કેવી રીતે મેળવવું

ઘરે ઓગળેલું પાણી કેવી રીતે મેળવવું તેનો સામાન્ય સિદ્ધાંત એ છે કે પાણીને સ્થિર કરવું અને બાકીનું સ્થિર પાણી (ભારે પાણી) કાઢી નાખવું. કારણ કે શુદ્ધ પાણી પહેલા થીજી જાય છે, અને અશુદ્ધિઓ સાથેનું પાણી બીજું. પછી બરફ ઓગળવામાં આવે છે. ઘરે ઓગળેલું પાણી મેળવવું મુશ્કેલ નથી; આ માટે તમારે શુદ્ધ પાણી (નળનું પાણી કરશે) અને ફ્રીઝરની જરૂર છે. ચાલો આંતરિક ઉપયોગ માટે ઓગળેલા પાણીને તૈયાર કરવા માટે ઘણી લોકપ્રિય વાનગીઓ જોઈએ.

રેસીપી નંબર 1

ઠંડા નળનું પાણી અડધા લિટરના બરણીમાં રેડવામાં આવે છે અને પ્લાસ્ટિકના ઢાંકણથી બંધ થાય છે. જાર ફ્રીઝરમાં મૂકવામાં આવે છે અને નીચે કંઈક થર્મલ રીતે ઇન્સ્યુલેટ કરવા માટે તેની નીચે મૂકવામાં આવે છે (ઉદાહરણ તરીકે, કાર્ડબોર્ડ). મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે જારમાં લગભગ અડધા જથ્થાના પાણી સ્થિર થવું જોઈએ. આ તમને અડધો ડબ્બો પાણી અને અડધો ડબ્બો બરફ આપશે. અમે પાણીને ડ્રેઇન કરીએ છીએ, કારણ કે તેમાં અશુદ્ધિઓ અને ક્ષાર હોય છે. શુદ્ધ, મફત પાણી ધરાવતો બરફ પીગળીને 12 કલાકની અંદર પીવો જોઈએ. આ પદ્ધતિ સૌથી સરળ અને ઝડપી છે. અડધા લિટરના જારમાં અડધા જથ્થાના પાણીનો ફ્રીઝિંગ સમય પ્રાયોગિક રીતે સ્થાપિત કરવામાં આવ્યો છે: 8 થી 12 કલાક સુધી. વધુ શુદ્ધ ઓગળતું પાણી મેળવવા માટે, તમે નળના પાણીના વધારાના શુદ્ધિકરણનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમારે હાલના કોઈપણ ફિલ્ટર દ્વારા નળના પાણીને ફિલ્ટર કરવું જોઈએ અને પછી તેને સ્થિર કરવું જોઈએ. બરફના પ્રથમ પાતળા સ્તરને દૂર કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં હાનિકારક અશુદ્ધિઓ હશે.

રેસીપી નંબર 2

ઓગળેલા પાણી માટે વધુ જટિલ રેસીપી નીચે મુજબ છે: ફિલ્ટર કરેલ અથવા નિયમિત નળનું પાણી દંતવલ્ક બાઉલમાં રેડવામાં આવે છે. પાણી ફ્રીઝરમાં લગભગ 4-5 કલાક માટે સ્થિર થાય છે. વાનગીની દિવાલો અને પાણીની સપાટી બરફથી ઢંકાઈ જશે. અનફ્રોઝન પાણી બીજા કન્ટેનરમાં રેડવામાં આવે છે. જે બરફ રહે છે તેમાં પાણીના ભારે અણુઓ હોય છે, જે પહેલા થીજી જાય છે. ભારે હાઇડ્રોજન ધરાવતો આ પ્રથમ બરફ કાઢી નાખવામાં આવે છે. પાણી સાથેની વાનગીઓ ફ્રીઝરમાં પાછી મૂકવામાં આવે છે. જ્યારે થાળીમાં બે તૃતીયાંશ પાણી થીજી જાય છે, ત્યારે ન જામી ગયેલું પાણી નીકળી જાય છે અને બાકીનો બરફ ઓગળે છે. ઓગળેલું પાણી તૈયાર છે!

રેસીપી નંબર 3

નળના પાણીને 94-96˚C તાપમાને ગરમ કરવામાં આવે છે, એટલે કે, નાના પરપોટા દેખાય ત્યાં સુધી. આ પછી, પાણી ઝડપથી ઠંડુ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, તેને મોટા કન્ટેનરમાં રેડીને. પછી પ્રમાણભૂત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને પાણીને સ્થિર અને પીગળવામાં આવે છે. આ પદ્ધતિના લેખક અનુસાર, પાણી આમ કુદરતી ચક્રના તમામ તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે - બાષ્પીભવન, ઠંડુ, થીજી અને પીગળી જાય છે. પરિણામી પાણીનું નામ ડિગેસ્ડ છે, એટલે કે, ગેસ મુક્ત.

બાહ્ય ઉપયોગ માટે રેસીપી

ઓગળેલા પાણીનો ઉપયોગ ફક્ત આંતરિક ઉપયોગ માટે જ નહીં, પણ બાહ્ય ઉપયોગ માટે પણ થાય છે. આવા પાણીની તૈયારી માટે એક રેસીપી છે, કહેવાતા "તાલિત્સા".

ઉપર વર્ણવેલ કોઈપણ પદ્ધતિ દ્વારા મેળવેલા ઓગળેલા પાણીમાં રોક મીઠું, જેમાં તમામ જરૂરી સૂક્ષ્મ તત્વો હોય છે અને થોડું સરકો ઉમેરવામાં આવે છે. આ સોલ્યુશન મસાજની હિલચાલ સાથે ત્વચામાં ઘસવામાં આવે છે. તેનાથી ચહેરા અને શરીરની ત્વચા સ્થિતિસ્થાપક, કોમળ અને કોમળ બને છે. આંતરિક રીતે ઓગળેલા પાણી પીધાની જેમ આવા ઘસવાથી અંગો પર પણ સકારાત્મક અસર પડે છે.

"તાલિત્સા" તૈયાર કરવા માટેનું પ્રમાણ નીચે મુજબ છે: તૈયાર ઓગળેલા પાણી (300 મિલી) માં 1 ચમચી મીઠું (પ્રાધાન્ય સમુદ્ર) અને 1 ચમચી વિનેગર (પ્રાધાન્ય સફરજન) ઉમેરો.

"તાલિત્સા" નો ઉપયોગ દાંત, પેઢાં, પિરિઓડોન્ટાઇટિસ અને એન્જેના પેક્ટોરિસના રોગોની સારવારમાં પણ થાય છે. "તાલિત્સા" નો બાહ્ય ઉપયોગ સમગ્ર જીવનશક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે.

• શેરીમાંથી બરફ અથવા બરફનો ઉપયોગ ઓગળેલા પાણીને તૈયાર કરવા માટે કરી શકાતો નથી, કારણ કે તેમાં ઘણા હાનિકારક પદાર્થો હોય છે;
• ફ્રીઝરની દિવાલોમાંથી લેવામાં આવેલ બરફને ઓગળવા માટે સખત પ્રતિબંધ છે, કારણ કે તેમાં જોખમી પદાર્થો અને રેફ્રિજન્ટ્સ હોય છે;
• કાચનાં વાસણો તૂટી શકે છે કારણ કે જ્યારે સ્થિર થાય છે ત્યારે પાણીનું પ્રમાણ વિસ્તરે છે. ઠંડું કરવા માટે પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે, પ્રાધાન્ય પીવાના પાણીમાંથી;
• ધાતુની વાનગીઓ ઠંડું પાણી માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ નથી;
• ઓરડાના તાપમાને ચુસ્તપણે બંધ કન્ટેનરમાં બરફ પીગળવો જોઈએ;
• શરીર માટે ઓગળેલા પાણીના ફાયદાને મહત્તમ કરવા માટે, ઔષધીય હેતુઓ માટે તે ભોજનના અડધા કલાક પહેલાં, દિવસમાં લગભગ 4-5 વખત, દોઢથી એક મહિના માટે લેવામાં આવે છે. પીગળેલા પાણીની માત્રા શરીરના વજનના 1% હોવી જોઈએ;
• ખાલી પેટ પર ઓગળેલું પાણી ન પીવાનો પ્રયાસ કરવો વધુ સારું છે.

ઓગળેલું પાણી નિસ્યંદિત પાણી નથી, જે ઉપયોગી પદાર્થોથી સંપૂર્ણપણે વંચિત છે. આ શુદ્ધ પાણી છે, જે ભારે આઇસોટોપ્સ સહિતની અશુદ્ધિઓથી 80-90% શુદ્ધ છે. તે કોઈપણ ઉંમરે ઉપયોગ માટે યોગ્ય છે, કારણ કે તેમાં કોઈ વિરોધાભાસ અથવા આડઅસરો નથી. અને હવે જ્યારે તમે શરીર માટે ઓગળેલા પાણીના ફાયદા અને ઘરે ઓગળેલા પાણીને કેવી રીતે મેળવશો તે જાણો છો, તો તમે સ્વાસ્થ્યનો નવો સ્ત્રોત શોધી શકો છો!