તૂટેલા પગ પછી પુનર્વસનના મુખ્ય તબક્કાઓ. પુનર્વસન પગલાં: પદ્ધતિઓનો સાર અને શરીર પર તેમની અસરો

લેખની સામગ્રી: classList.toggle()">ટૉગલ કરો

કોઈપણ કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગ માટે માત્ર હોસ્પિટલની જટિલ સારવાર અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર નથી, પણ પીડિતના પુનર્વસનની લાંબી પ્રક્રિયા પણ જરૂરી છે, જેમાં શરીરની તમામ સિસ્ટમોની સામાન્ય કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે સંખ્યાબંધ તબક્કાઓનો સમાવેશ થાય છે.

કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસન ઇજાની સારવારમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

તમે કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગ માટે પ્રાથમિક સારવાર વિશે જાણી શકો છો.

પુનર્વસનની મૂળભૂત પદ્ધતિઓ અને તેની આવશ્યકતા

પુનર્વસનની મુખ્ય પદ્ધતિઓમાં શામેલ છે:

• કરોડરજ્જુ માટે વ્યાયામ ઉપચાર. રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સ એ પુનર્વસન સમયગાળાના પ્રથમ દિવસોથી દર્દીની સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સુધી ઉપયોગમાં લેવાતી કસરતોનો વિશેષ રીતે રચાયેલ સમૂહ છે.
• મસાજ. અનુભવી મસાજ ચિકિત્સક કસરત ઉપચારને પૂરક બનાવશે અને રોગનિવારક કસરતોની અસરને એકીકૃત કરશે.
• ફિઝિયોથેરાપી. ઇજાની જટિલતાને આધારે, ડૉક્ટર ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ, યુએચએફ, યુવી ઇરેડિયેશન અને દર્દીના પુનર્વસનની અન્ય પદ્ધતિઓ સહિતની કેટલીક તબીબી પ્રક્રિયાઓ સૂચવે છે.
• કાંચળી. પુનર્વસનના ચોક્કસ તબક્કે, દર્દીને સંભવિત ઓવરલોડથી કરોડરજ્જુના વધારાના સમર્થન અને રક્ષણની જરૂર હોય છે.
• વૈકલ્પિક તકનીકો. પુનર્વસનના છેલ્લા તબક્કામાં બાલેનોલોજિકલ પ્રક્રિયાઓ, સ્વિમિંગ, યોગ અથવા પિલેટ્સ વગેરેનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

પુનર્વસન સમયગાળો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે માનવ શરીરને અસ્થિભંગ અને સારવાર પછી સંપૂર્ણપણે પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે, દર્દીને તેની સામાન્ય જીવનશૈલીમાં પાછા આવવા દે છે, કુદરતી રીતે, ચોક્કસ પ્રતિબંધો સાથે.

કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગ પછી વ્યાયામ ઉપચાર

કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગ માટે, શારીરિક ઉપચાર રૂઢિચુસ્ત સારવારની શરૂઆતના એક અઠવાડિયા પછી શરૂ થાય છે, સિવાય કે દર્દીને કરોડરજ્જુના વિસ્થાપન અને સંકળાયેલ માળખાં (ઉદાહરણ તરીકે, કરોડરજ્જુ) ના વિસ્થાપન સાથે ઇજાનું જટિલ સ્વરૂપ ન હોય. પછીના કિસ્સામાં, વ્યક્તિની સ્થિતિનું પ્રારંભિક સ્થિરીકરણ જરૂરી છે, સામાન્ય રીતે 2 થી 4 અઠવાડિયા સુધી લે છે. કરોડરજ્જુની ઇજા પછીની કસરતો ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક કરવી જોઈએ અને ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા અભ્યાસક્રમથી વિચલિત થવી જોઈએ નહીં.

કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસનના દરેક તબક્કાની પોતાની સમયમર્યાદા હોય છે; ડૉક્ટર કસરતનું ચોક્કસ શેડ્યૂલ લખશે!

પ્રથમ તબક્કો

અંદાજિત સમયમર્યાદા: પુનર્વસન સમયગાળાના 7 થી 12 દિવસ સુધી. તમામ પ્રવૃત્તિઓનો હેતુ શ્વસનતંત્ર, જઠરાંત્રિય માર્ગ, હૃદય, રક્ત વાહિનીઓની કામગીરીમાં સુધારો કરવા, એકંદર જીવનશક્તિ વધારવા અને સ્નાયુઓના કાર્યને સામાન્ય બનાવવાનો છે.

મોટે ભાગે શ્વાસ લેવાની અને સામાન્ય વિકાસલક્ષી કસરતોનો ઉપયોગ 15 મિનિટ સુધીના વ્યક્તિગત ટૂંકા પાઠના સ્વરૂપમાં થાય છે. દર્દીની સ્થિતિ સુપિન છે, અંગોનો સક્રિયપણે ઉપયોગ થતો નથી.

• શિખરો પર શ્વાસ પકડીને ઊંડા શ્વાસોચ્છવાસ અને ઉચ્છવાસ. 5-7 વખત, 2 અભિગમો;
• ખભા બ્લેડ અને પગ પર આધાર સાથે પેલ્વિસ લિફ્ટિંગ. 7-12 વખત, માપવામાં, 2 અભિગમો;
• પીઠ, મોટા સ્નાયુઓ અને અંગો પર તણાવ વિના અન્ય સરળ કસરતો.

બીજો તબક્કો

અંદાજિત સમયમર્યાદા: પુનર્વસન સમયગાળાના 12 થી 30 દિવસ સુધી. વ્યાયામ ઉપચારનો હેતુ મોટર શાસનના વિસ્તરણ માટેના આધારના વિકાસ સાથે આંતરિક અવયવોની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવા, પુનર્જીવનને ઉત્તેજીત કરવા અને સ્નાયુઓને સામાન્ય મજબૂત બનાવવાનો છે. વર્ગોની સરેરાશ અવધિ 20 મિનિટ સુધી વધે છે, દર્દી તેના પેટ પર ફરી શકે છે અને તેના અંગોનો આંશિક ઉપયોગ કરી શકે છે.

• થોરાસિક પ્રદેશમાં કમાન. 7-10 વખત, 3 અભિગમો;
• તૃતીય પેટનો સ્વિંગ (ઉપલા વિભાગ પરનો ભાર). 5-10 વખત, 2 અભિગમો;
• હાથ અને પગના લેટરલ સ્વિંગ. 5-7 વખત, 4 અભિગમો;
• પગનું વળાંક. 15-20 વખત, 2 અભિગમો;
• સક્રિય શ્વાસ લેવાની કસરતો. 7-8 મિનિટ;
• વૈકલ્પિક રીતે પલંગના પ્લેનથી અલગ કરીને પગને 45 ડિગ્રીના ખૂણા પર ઉભા કરો. 3-5 વખત, 2 અભિગમો;
• ભલામણ મુજબ અન્ય કસરતો.

ત્રીજો તબક્કો

કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગ માટે ઉપચારાત્મક કસરતોના ત્રીજા તબક્કાનો અંદાજિત સમય પુનર્વસનના 30 થી 60 દિવસનો છે. કરોડરજ્જુની ઇજા પછી કસરત ઉપચારની મદદથી પ્રગતિશીલ લોડિંગ, જેમાં વજન અને પ્રતિકાર સાથેની કસરતો, પીઠ પર અક્ષીય ભારનો આંશિક ઉપયોગ શામેલ છે. તે તમારા ઘૂંટણ અથવા બધા ચોગ્ગા પર ઉભા રહીને કરોડરજ્જુને અનલોડ કરીને કરવામાં આવે છે. પાઠનો સમય - અડધા કલાક સુધી.

• પથારીમાંથી ઉપાડતી વખતે પગની સક્રિય હિલચાલ. 10-15 વખત, 3 અભિગમો;
• બાજુઓ તરફ ઝુકાવ, પાછળ. 5-8 વખત, 4 અભિગમો;
• ઘૂંટણ અથવા બધા ચોગ્ગા પર ખસેડવું, પ્રથમ આગળ, પછી પાછળ. બંને દિશામાં 4-5 પગલાં, 2 અભિગમો;
• પીરિયડ 1 અને 2 ની કસરતોનો સંપૂર્ણ સેટ, વધારા તરીકે આડા નીચા બેડ પર કરવામાં આવે છે.

ચોથો તબક્કો

પુનર્વસનના અંતિમ તબક્કામાં દર્દીને પલંગ પરથી ઉતારવાથી લઈને હોસ્પિટલમાંથી સંપૂર્ણપણે રજા ન મળે ત્યાં સુધીનો સમયગાળો સામેલ છે. વ્યાયામ ઉપચાર સંપૂર્ણ અક્ષીય લોડ પર સ્વિચ કરે છે, જેનો હેતુ વૉકિંગ કુશળતા, મુદ્રામાં પુનઃસ્થાપિત કરવા અને કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાને સામાન્ય બનાવવાનો છે. બેસવાની સ્થિતિનો ઉપયોગ કર્યા વિના, કાંચળીમાં પથારીમાંથી બહાર નીકળવું શક્ય છે.

વર્ગનો સમય વધીને 45-50 મિનિટ થાય છે. અગાઉના તમામ તબક્કાઓની કસરતોનો ઉપયોગ થાય છે, તેમજ ઊભી સ્થિતિમાં પ્રવૃત્તિઓનો ઉપયોગ થાય છે:

• હીલથી પગ સુધી રોલિંગ. 20 વખત, 2 અભિગમો;
• પગની હલનચલન. 15 વખત, 2 અભિગમો;
• એક સીધી પીઠ સાથે અડધા squats. 7-10 વખત, 2 અભિગમો;
• અપહરણ અને પગનું વ્યસન. 5-8 વખત, 3 અભિગમો;
• જિમ્નેસ્ટિક દિવાલ અને રમત-પ્રક્રિયાકીય વસ્તુઓ સાથે વધારાની કસરતો.

કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગ માટે કસરતનો ચોક્કસ સેટ તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવશે, સ્વ-દવા ન કરો!

સમાન લેખો

કરોડરજ્જુની ઇજા પછી જીવનશૈલી અને ઊંઘની પેટર્ન

કરોડરજ્જુ માટે પુનર્વસન કસરતો યોગ્ય જીવનશૈલી અને ઊંઘની પેટર્ન સાથે હોવી જોઈએ. પુનર્વસન પ્રક્રિયા દરમિયાન અને તે પછી, ઊંઘ અને જાગરણની સામાન્ય સર્કેડિયન લય જાળવવી જરૂરી છે: ઓછામાં ઓછા 8 કલાક સૂવું, બપોરે 2 કલાક આરામ કરવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે, ઓર્થોપેડિક ગાદલું પર આડી સ્થિતિમાં રહેવું. , અને ગાઢ કુશન ગરદન અને નીચલા પીઠ હેઠળ મૂકવામાં આવે છે.

પ્રથમ મહિના દરમિયાન, તમારે શરીરની બેઠકની સ્થિતિ ઘટાડવાની જરૂર છે. એક વિકલ્પ એ છે કે તમારા ઘૂંટણની નીચે ઓશીકું વડે નમવું.

માપેલ જીવનશૈલી કોઈપણ અચાનક અને આઘાતજનક ભાર, અતિશય પરિશ્રમને બાકાત રાખે છે(શારીરિક અને માનસિક બંને). રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ - કસરત ઉપચાર અને કાર્ડિયો કસરતના માળખામાં. વ્યવસાયિક રમતો ઓછામાં ઓછા 1-2 વર્ષ માટે બિનસલાહભર્યા છે, ક્યારેક ઘણી લાંબી. જો શક્ય હોય તો, વર્ષમાં એકવાર બાલેનોલોજિકલ રિસોર્ટ્સ પર આવો અને નિવારક હેતુઓ માટે ક્લિનિકમાં ફિઝિયોથેરાપી રૂમની મુલાકાત લો.

પુનઃપ્રાપ્તિ માટે પોષણ અને વિટામિન્સ

પુનર્વસન સમયગાળા દરમિયાન, શરીરને વિટામિન અને ખનિજ સહાયની જરૂર હોય છે. ડૉક્ટર્સ જટિલ દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે, અલગથી કેલ્શિયમ ડી 3 અને પદાર્થો કે જે શરીર દ્વારા તેના શોષણને સક્ષમ કરે છે. પુનઃપ્રાપ્તિ માટેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સ વિટામિન્સ બી, સી અને ડી, તેમજ માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ છે: ઝીંક, ફોસ્ફરસ.

તમને રસ હોઈ શકે છે... પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન પોષણનો આધાર પ્રોટીન છે (50% પ્રાણી અને 50% વનસ્પતિ મૂળ). પોષણ યોજના અપૂર્ણાંક છે, દરરોજ 5-6 ભોજન. તમારે પર્યાપ્ત માંસ, માછલી અને ઇંડા ખાવાની જરૂર છે, તેમજ જેલી જેવા ઉત્પાદનો કે જે કોમલાસ્થિને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે: જેલી, જેલી ડુક્કરનું માંસ અથવા ચિકન, જેલી.

પનીર અને આથો બેકડ મિલ્કથી લઈને ખાટી ક્રીમ, દહીં અને ઓછી ચરબીવાળા કુટીર ચીઝ સુધીના આહારમાં ડેરી ઉત્પાદનોની સંપૂર્ણ શ્રેણીનો સમાવેશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વધુમાં - કઠોળ, દાળ, બદામ, અન્ય કઠોળ, બીજ અને બદામ, તેમજ સીફૂડ, શાકભાજી, જડીબુટ્ટીઓ, ફળો અને બેરી વધેલા ભાગોમાં.

કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગ પછી માલિશ કરો

કરોડરજ્જુની ઇજાઓ માટે, એક જટિલ સપ્રમાણ મસાજનો ઉપયોગ થાય છે, જેમાં ક્લાસિકલ, રીફ્લેક્સ અને એક્યુપ્રેશર ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે. તેનું મુખ્ય ધ્યેય પુનર્વસન કસરત ઉપચારને પૂરક બનાવવા, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ અને રક્ત પરિભ્રમણને સામાન્ય બનાવવાનું છે. તે પીડિતના દાખલ થયાના 2-3 દિવસ પછીથી હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ થાય ત્યાં સુધી કરવામાં આવે છે.

કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગના કિસ્સામાં મસાજની તકનીકો નિષ્ક્રિય હોય છે, જેમાં વ્યક્તિગત કેન્દ્રોના કાર્યની ઉત્તેજના અને રીફ્લેક્સ ઉત્તેજનામાં સામાન્ય ઘટાડો થાય છે. લોડ ડોઝ કરવામાં આવે છે, પ્રક્રિયાઓ પહેલા સારવારના પલંગ પર હાથ ધરવામાં આવે છે (પુનર્વસનના તબક્કા 1 અને 2), પછી શિરોપ્રેક્ટરની ઑફિસમાં (દર્દી પ્લાસ્ટર અર્ધ-કાંચળીમાં છે). મૂળભૂત લક્ષ્યોમાં શામેલ છે:

પુનર્વસનના 1લા તબક્કે સત્રો 15 મિનિટથી વધુ નથી. તબક્કા 2 અને 3 થી, સપ્રમાણ મસાજની કાર્યક્ષમતા નોંધપાત્ર રીતે વિસ્તરે છે (પેલ્વિસ, કોલર વિસ્તાર, પેરાવેર્ટિબ્રલ વિસ્તારો, વગેરેની સારવાર શરૂ થાય છે), સત્રની અવધિ અડધા કલાક સુધી વધે છે.

અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

ફિઝીયોથેરાપીનો ઉપયોગ દર્દીના પુનર્વસનના તમામ તબક્કે થાય છે. ઉત્તમ પદ્ધતિઓ:

• ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ. પ્રવેશના 2 દિવસ પછી ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે. તે કેલ્શિયમ ક્ષાર, નિકોટિનિક એસિડ, એમિનોફિલિન સાથે સારવાર કરેલ વિસ્તારની સંતૃપ્તિ સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે;
• પેરાફિન-ઓઝોકેરાઇટ એપ્લિકેશન્સ. તેઓ સ્નાયુઓ અને ઉપકલાના ઊંડા સ્તરો પર નિષ્ક્રિય અસર તરીકે પુનર્વસનના 1 લી તબક્કે ઉપયોગમાં લેવાય છે;
• યુએચએફ. પીડા ઘટાડવા અને રક્ત પ્રવાહને સામાન્ય બનાવવા માટે રચાયેલ છે;
• ઇન્ડક્ટોથેરાપી. પેશીઓની બળતરા ઘટાડવા માટે જરૂરી;
• ઉરલ ફેડરલ ડિસ્ટ્રિક્ટ. પેથોજેનિક માઇક્રોફ્લોરાનો નાશ કરે છે, ગૌણ બેક્ટેરિયલ ચેપના વિકાસને અટકાવે છે;

વધારાની તકનીકો પણ શક્ય છે: ડોકટરની ભલામણ મુજબ માયોસ્ટીમ્યુલેશન, ક્રાયોથેરાપી, ડાયડાયનેમિક થેરાપી, બાલેનોલોજિકલ પ્રક્રિયાઓ વગેરે.

કરોડરજ્જુ માટે કાંચળી

કોર્સેટ એ પુનર્વસન પ્રક્રિયા દરમિયાન અને સામાન્ય જીવનશૈલીમાં સંક્રમણના અનુગામી તબક્કા દરમિયાન કરોડરજ્જુને સુરક્ષિત કરવા અને ટેકો આપવાનું એક મહત્વપૂર્ણ તત્વ છે.

હોસ્પિટલ સેટિંગમાં, પુનર્વસનનો પ્રથમ તબક્કો પૂર્ણ કર્યા પછી, પીડિતને સખત પ્લાસ્ટર કાંચળી આપવામાં આવે છે. ડિસ્ચાર્જ પછી, દર્દીએ આ ઉપકરણ સ્વતંત્ર રીતે ખરીદવું આવશ્યક છે.

આધુનિક દવા હોસ્પિટલની બહાર મેટલ-પ્લાસ્ટિક કાંચળીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે- તેઓ પ્લાસ્ટર કરતાં હળવા હોય છે, વ્યક્તિગત શરીરના બંધારણમાં ગોઠવી શકાય છે અને બહુવિધ કાર્યકારી હોય છે, કારણ કે તેઓ દર્દીઓની તમામ શરીરરચનાત્મક લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લે છે.

જ્યાં સુધી અસ્થિભંગ સંપૂર્ણપણે સાજો ન થાય અને કેલસ ન બને ત્યાં સુધી, ફક્ત કાંચળીના સખત સંસ્કરણોનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. 4-5 મહિના પછી, ડૉક્ટર તેને અર્ધ-મુક્ત ફિક્સેશન સાથે સ્થિતિસ્થાપકમાં બદલવાની ભલામણ કરે છે, જે તમને મુક્તપણે વાળવાની મંજૂરી આપે છે: આવા ઉત્પાદનો મોટાભાગનો ભાર લે છે અને તે જ સમયે કરોડરજ્જુને વિશ્વસનીય રીતે પકડી રાખે છે.

કોઈપણ સમયે તેને જાતે દૂર કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે; આ ફક્ત ઉપસ્થિત ચિકિત્સક (ઓર્થોપેડિસ્ટ અને ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ) સાથે કરાર કર્યા પછી જ કરી શકાય છે.

સારી કાંચળીઓ ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી સામગ્રીમાંથી બનાવવામાં આવે છે - વિશ્વસનીય, લવચીક અને તે જ સમયે શ્વાસ લઈ શકાય છે જેથી શરીર તેની નીચે "શ્વાસ" લઈ શકે. ફિક્સેશનની ડિગ્રી પર ધ્યાન આપવાની ખાતરી કરો: સિસ્ટમમાં વધુ સખત પાંસળી હોય છે, ઉત્પાદન પોતે જ વધુ પરિવર્તનશીલ બને છે (તેનો ઉપયોગ લાંબા સમય સુધી થઈ શકે છે, તમારા ડૉક્ટર સાથે અગાઉ પરામર્શ કર્યા પછી તમારી જરૂરિયાતોને સમાયોજિત કરીને) .

પહેરવાની પ્રક્રિયા:

• કાંચળી હેઠળ પાતળી સુતરાઉ ટી-શર્ટ પહેરવામાં આવે છે;
• ફિક્સેશનની ડિગ્રીને સમાયોજિત કરવામાં આવે છે જેથી વ્યક્તિ મુક્તપણે શ્વાસ લઈ શકે, રક્ત પરિભ્રમણ નબળું પડતું નથી, અને તે જ સમયે કરોડરજ્જુ સુરક્ષિત રીતે નિશ્ચિત છે. ઉપકરણનું પ્રથમ માપાંકન ડૉક્ટરની હાજરીમાં શ્રેષ્ઠ રીતે કરવામાં આવે છે;
• ઓર્થોપેડિસ્ટ અને ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ સાથેના કરાર દ્વારા, કાંચળીને રાત્રે દૂર કરી શકાય છે (જો ઊંઘ માટે તમામ જરૂરી શરતો પૂરી થાય છે, તો ઓર્થોપેડિક ગાદલું છે, નીચલા પીઠ અને ગરદન માટે બોલ્સ્ટર્સ, વગેરે).

હાડકાની અખંડિતતાનું ઉલ્લંઘન, કમનસીબે, સામાન્ય છે અને તે ગંભીર ઇજાઓની શ્રેણી સાથે સંબંધિત છે. કરોડરજ્જુ, નીચલા અને ઉપલા હાથપગની ઇજાઓ પર ખૂબ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. અસ્થિભંગના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ કરવામાં આવે છે. પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા ખૂબ લાંબી છે અને તેમાં બે તબક્કાઓનો સમાવેશ થાય છે:

• સારવાર;
• અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસન.

જ્યારે હાડકાં સાજા થાય છે, ત્યારે ઇજાગ્રસ્ત અંગ ગતિહીન સ્થિતિમાં હોય છે - પ્લાસ્ટર કાસ્ટમાં, મોટર ક્ષમતાની આંશિક અથવા સંપૂર્ણ ખોટ જોવા મળે છે. આ ઉણપને દૂર કરવા માટે, અસ્થિભંગ પછી પુનઃપ્રાપ્તિ હાથ ધરવા જરૂરી છે, જેનો હેતુ આર્ટિક્યુલર સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનની આસપાસના સ્વરને વધારવા તેમજ સંયુક્તના વિકાસ માટે છે.

ચાલો આપણે તરત જ નોંધ લઈએ કે અસ્થિભંગ એ માનવ શરીરમાં એક જટિલ ડિસઓર્ડર છે જેમાં સંખ્યાબંધ નકારાત્મક ઘટનાઓ શામેલ છે:

• અસ્થિ ફ્રેક્ચર;
• નરમ પેશીઓને નુકસાન (ભંગાણ પણ શક્ય છે);
• બળતરા પ્રક્રિયાઓ;
• ચળવળ પ્રતિબંધો;
• સુડેક સિન્ડ્રોમ.

ઉપરોક્ત તમામને દૂર કરવામાં ઘણો સમય લાગશે. હાડકાંને ફ્યુઝ કરવામાં ઓછામાં ઓછો એક મહિનો લાગે છે (આ પૂરી પાડવામાં આવે છે કે ત્યાં કોઈ સહવર્તી રોગો નથી). પછી એક સમાન મહત્વપૂર્ણ ક્ષણ શરૂ થાય છે જ્યારે તે ક્ષતિગ્રસ્ત અંગ અથવા સંયુક્ત વિકસાવવા માટે જરૂરી છે. આ માટે સંખ્યાબંધ માધ્યમો છે. જો કે, તમારે જાતે એપોઇન્ટમેન્ટ ન કરવી જોઈએ. તે ડૉક્ટર છે જેણે, પરીક્ષા પછી, પ્રક્રિયાઓનો સમૂહ સૂચવવો જોઈએ, જેમાં અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસન શામેલ હશે.

અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસન પગલાં

જલદી હાડકાં સાજા થાય છે, ડૉક્ટર પ્લાસ્ટરને દૂર કરે છે અને વધુ પુનઃસ્થાપન સૂચવે છે. અસ્થિભંગ માટે ફિઝીયોથેરાપી પ્રથમ દિવસોમાં સૂચવવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયાઓ સાંધાને વિકસાવવામાં, સોજો દૂર કરવામાં અને સ્નાયુઓના સ્વરને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે. અંગો માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ ફક્ત આવશ્યક છે, અને સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનનું કૃશતા અટકાવવા માટે, તે કેટલાક મહિનાઓ સુધી નિષ્ણાતના કડક માર્ગદર્શન હેઠળ કરવામાં આવે છે (તે બધું ઇજાની ડિગ્રી પર આધારિત છે). અસ્થિભંગ માટે વ્યાયામ ઉપચાર દર્દીને કડક રીતે વ્યક્તિગત રીતે સૂચવવામાં આવે છે. કસરતો વિકસાવતી વખતે, ઈજાના પ્રકાર, હાડકાં, સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધનની સ્થિતિ અને દર્દીની સામાન્ય સુખાકારી ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. પુનર્વસન કસરતો રુધિરાભિસરણ તંત્રની કામગીરીમાં સુધારો કરી શકે છે અને નરમ અને જોડાયેલી પેશીઓના સ્વરમાં વધારો કરી શકે છે. હાડકાના ફ્રેક્ચર માટે માલિશ કરવું પણ ઉપયોગી છે. તે ચુંબકીય ઉપચારનો ઉપયોગ કરીને સ્પ્લિન્ટ અથવા પ્લાસ્ટર કાસ્ટ પર પણ સૂચવવામાં આવે છે, અને તેને ફિક્સિંગ પટ્ટી દૂર કર્યા પછી પણ ચાલુ રાખવામાં આવે છે. મસાજ ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક કરવું જોઈએ જેથી નબળા સાંધાને નુકસાન ન થાય.

જો તમને હાડકાની ઇજાઓ હોય, તો ખાસ સંસ્થાઓમાં પુનર્વસન કરાવવું સારું છે જે ઇજાઓમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે સેવાઓની સંપૂર્ણ શ્રેણી પ્રદાન કરે છે.

સંયુક્ત વિકસાવવા માટે, તમારે ખાસ કોમ્પ્રેસ કરવું જોઈએ, મોતી સ્નાન કરવું જોઈએ, રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક કસરત કરવી જોઈએ અને ખાસ દવાઓ લેવી જોઈએ જે હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે અને નરમ પેશીઓના પુનર્જીવનને વેગ આપે છે.

ચાલો આપણે અંગોના પુનર્વસન માટેના સામાન્ય તબક્કાઓ અને ક્રિયાઓની રૂપરેખા આપીએ:

• અસ્થિભંગ પછી સોજો સંપૂર્ણપણે દૂર થવો જોઈએ. તે હંમેશા અંગના લાંબા સમય સુધી સ્થિરતા પછી દેખાય છે. વોર્મિંગ કોમ્પ્રેસ, વોર્મિંગ મલમ, હર્બલ અને મીઠું સ્નાન, ફિઝીયોથેરાપી સૂચવવામાં આવે છે;
• મોટર પ્રવૃત્તિને સંયુક્તમાં પુનઃસ્થાપિત કરો. આ ખનિજ સ્નાન, વિશેષ કસરતોની મદદથી કરી શકાય છે અને અસ્થિભંગ પછી ખાસ મસાજ પણ સૂચવવામાં આવે છે;
• સ્નાયુઓની પુનઃસ્થાપના કે જે ઇજા દરમિયાન સંપૂર્ણપણે નિષ્ક્રિય હતા અને તેમના મૂળભૂત કાર્યો ગુમાવવાનું શરૂ કર્યું. તમારે પોષણ, વિશેષ તાલીમ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ, તમે બાહ્ય રીતે મલમનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તમારી જાતને તૈયાર કરી શકો છો અથવા ફાર્મસીમાં ખરીદી શકો છો. શરૂઆતમાં, કોઈપણ શારીરિક કસરત ફક્ત પુનર્વસન ડૉક્ટરની હાજરીમાં જ કરી શકાય છે.

મીઠું અને ફિર સ્નાન ઝડપથી સોજો દૂર કરવામાં અને સાંધાને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે. તેઓ ઘરે તૈયાર કરી શકાય છે. સ્નાન માટે 37-38 ડિગ્રી પર પાણીનો ઉપયોગ કરો. પાણીના લિટર દીઠ એક ચમચીના દરે દરિયાઇ અથવા ટેબલ રોક મીઠું ઉમેરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા પંદર મિનિટ માટે સૂવાનો સમય પહેલાં સૂચવવામાં આવે છે. પાણી વધુ પડતા કામવાળા પગને શાંત કરે છે અને પેશીના સ્વરને સુધારે છે. તાજા ટ્વિગ્સના પ્રેરણાથી ફિર બાથ લેતી વખતે પણ પફનેસને અસરકારક રીતે દૂર કરવામાં આવે છે.

ઉપરાંત, અસ્થિભંગના કિસ્સામાં સંયુક્તને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, મલમ સૂચવવામાં આવે છે. તેનો ફાયદો સ્થાનિક ક્રિયા છે, જે ટૂંકી શક્ય સમયમાં ઇચ્છિત અસર પ્રાપ્ત કરે છે. મલમનો ઉપયોગ આ માટે થાય છે:

• એટ્રોફાઇડ સ્નાયુઓની પુનઃસ્થાપના;
• સોજો દૂર કરે છે;
• પેશી પોષણ;
• રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા.

આ દવાઓનો ઉપયોગ પીડા રાહત, હૂંફ અને બળતરા માટે થાય છે. લોકપ્રિય ઉત્પાદનોમાં શામેલ છે: લિડોકેઇન, કેટોનલ, ડીક્લોફેનાક, નિસ, નુરોફેન. આ દવાઓ બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય માટે અને બાર વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે વાપરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

સોજો દૂર કરવા માટે મલમનો બાહ્ય ઉપયોગ પણ થાય છે. આ કેસો માટે ડોકટરો ટ્રોક્સેવાસિન, હેપરિન, ઈન્ડોવાઝિન, લ્યોટોન સૂચવે છે.

હીલિંગ માટે, સાપ અથવા મધમાખીના ઝેર પર આધારિત મલમ સૂચવવામાં આવે છે. દવાઓમાં વિપ્રોસલ અને વિરાપિનનો સમાવેશ થાય છે. હાડકાં એકીકૃત થઈ જાય, સોજો ઉતરી જાય અને પીડા અણગમતી થઈ જાય પછી તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેની રચના માટે આભાર, દવા અસરકારક રીતે ઓક્સિજન, એમિનો એસિડ અને પ્રોટીન સાથે લોહીને સંતૃપ્ત કરે છે, જે ઇજા પછી શરીરને જરૂરી છે. મલમના ફાયદાઓ તેમની સ્થાનિક ક્રિયા છે, આડઅસરો ઘટાડે છે અને સારા રોગનિવારક પરિણામો આપે છે.

સુડેક સિન્ડ્રોમ. લક્ષણો અને સારવાર પદ્ધતિઓ

સુડેક સિન્ડ્રોમ એ એક જટિલતા છે જે અંગોને નુકસાન પહોંચાડે છે. તે લાંબા સમય સુધી સ્થિરતા (ફ્રેક્ચર, બર્ન્સ) દરમિયાન થાય છે અને તે બળતરા અને હાડકા, પેશીઓ અને ચેતા અંતને નુકસાન દ્વારા પ્રગટ થાય છે. મોટેભાગે, ગૂંચવણ વૃદ્ધ લોકોમાં પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે આ રોગ અંગની ઇજાઓ માટે ખોટી અને અકાળે કાળજીના પરિણામે થાય છે.

સુડેક સિન્ડ્રોમના વિકાસના તબક્કા:

• અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લાલાશ, સોજો, દુખાવો અને તાપમાનમાં વધારો;
• વાદળી ત્વચા, સ્નાયુ ખેંચાણ, એક્સ-રે પર હાડકાના વિસ્તારો ખૂટે છે;
• સંયુક્ત સ્થિર બને છે, કોઈપણ હિલચાલ ગંભીર પીડા સાથે છે.

ત્રીજા તબક્કામાં સુડેક સિન્ડ્રોમનો ઉપચાર કરી શકાતો નથી.

આ ગૂંચવણ હાડકાં પર વધુ પડતા ભારને પરિણામે થાય છે, જે અસ્થિભંગ પછી સંપૂર્ણપણે મજબૂત અને પુનઃપ્રાપ્ત થયા નથી, ચુસ્ત ફિક્સિંગ પટ્ટી દ્વારા નરમ પેશીઓને નુકસાનને કારણે.

ન્યુરોલોજીસ્ટને સુડેક સિન્ડ્રોમનું નિદાન કરવું જોઈએ. ક્ષતિગ્રસ્ત અંગોનો એક્સ-રે લેવો અને લેબોરેટરી બ્લડ ટેસ્ટ કરાવવો હિતાવહ છે. આ કિસ્સામાં સારવાર સખત વ્યક્તિગત હશે. સામાન્ય શબ્દોમાં, સુડેક સિન્ડ્રોમની સારવાર દવા અને ઉપચારાત્મક કસરત દ્વારા કરી શકાય છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે લોક ઉપાયો સાથેની સારવાર પરિણામ આપતી નથી અને તે રોગના ત્રીજા, ઉલટાવી શકાય તેવા તબક્કા તરફ દોરી શકે છે.

અમે એ પણ નોંધીએ છીએ કે સુડેક સિન્ડ્રોમને અટકાવવું ખૂબ મુશ્કેલ છે, ખાસ કરીને પુખ્તાવસ્થામાં. તેથી, ઇજાગ્રસ્ત અંગો પ્રત્યે સચેત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે અને, સહેજ ફેરફાર પર, આ ગૂંચવણના વિકાસને રોકવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી.

અંગની ઇજાઓ માટે ખોટી અને અકાળે કાળજી લેવાના પરિણામે આ રોગ થાય છે.

શરીરના કયા ભાગમાં ફ્રેક્ચર થયું છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, આ એક ખૂબ જ ગંભીર ઈજા છે, જે હીલિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન હાડકાની કોલસ રચાય છે. ઈજામાંથી પુનઃપ્રાપ્તિમાં ઘણો સમય લાગે છે; નુકસાનના સ્થાન અને પ્રકૃતિના આધારે, તે ત્રણ અઠવાડિયાથી કેટલાક મહિનાઓ કે તેથી વધુ સમય સુધી ટકી શકે છે.

આ સમયે, માનવ શરીર ઊર્જાના ગંભીર કચરાને આધિન છે, કારણ કે તમામ દળોનો હેતુ ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારને ઉપચાર અને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે.

પદ્ધતિઓની લાક્ષણિકતાઓ

તબીબી સુવિધામાંથી ડિસ્ચાર્જ થયા પછી તરત જ શારીરિક ઉપચાર શરૂ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન ગુમાવેલ સમય ઇજાગ્રસ્ત અંગ માટે જીવલેણ બની શકે છે. શરીરનો જે ભાગ અસ્થિભંગ અને ફ્યુઝનનો ભોગ બન્યો છે તે લાંબા સમય સુધી સ્થિર રહે છે, જે રક્ત પરિભ્રમણને નકારાત્મક અસર કરે છે, સ્નાયુઓની સામાન્ય જડતા ઉશ્કેરે છે અને ફેફસાંની ઓક્સિજન સાથે શરીરને સંતૃપ્ત કરવાની ક્ષમતા ઘટાડે છે.

આનાથી આપણા શરીરની બાકીની જીવન-સહાયક પ્રણાલીઓમાં ખામી સર્જાય છે અને ચોક્કસ વ્યક્તિના એકંદર આરોગ્યને ઘટાડે છે. વિશિષ્ટ તબીબી પુનર્વસનનો કોર્સ ખાસ કરીને ખોવાયેલી શારીરિક ક્ષમતાઓ અને કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે રચાયેલ છે.

"પુનઃસ્થાપન પગલાં" શબ્દનો અર્થ શું છે? આઘાતગ્રસ્ત વ્યક્તિને પ્રભાવિત કરવા માટે વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરેલ તબીબી, સમાજશાસ્ત્રીય, શિક્ષણશાસ્ત્ર, મનોવૈજ્ઞાનિક અને વ્યાવસાયિક પગલાંનું આ સંપૂર્ણ સંકુલ છે.

આવા અભ્યાસક્રમના પરિણામે, જે વ્યક્તિએ અસ્થાયી અથવા કાયમી ધોરણે અપંગ વ્યક્તિનો દરજ્જો મેળવ્યો હોય તેણે તેની કામ કરવાની ક્ષમતા, આરોગ્ય અને આસપાસની વાસ્તવિકતા સાથે અનુકૂલનક્ષમતા પાછી મેળવવી જોઈએ.

આમ, ખોવાયેલી કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરવું એ એક પ્રાથમિકતા કાર્ય છે, જે દર્દી સતત વ્યક્તિગત લોડ શેડ્યૂલ અનુસાર અને વિશિષ્ટ નિષ્ણાતોની સતત દેખરેખ હેઠળ હાંસલ કરવાનો પ્રયત્ન કરે છે.

સ્નાયુ કૃશતાના અદ્યતન કેસોને રોકવા માટે, ફ્યુઝન પછીના કેટલાક મહિનાઓ સુધી શારીરિક ઉપચાર (સંક્ષિપ્ત કસરત ઉપચાર) માં જોડાવું જરૂરી છે. આ ચક્રની કસરતો પણ સંપૂર્ણપણે વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે, અને ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક કાર્ડ બનાવતી વખતે, ઇજાના પ્રકાર અને પ્રકાર અને દર્દીની સામાન્ય ભાવનાત્મક અને મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ બંનેને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.

વધુમાં, પુનર્વસન પગલાંના કોર્સમાં રુધિરાભિસરણ તંત્રની સામાન્ય કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને નરમ પેશીઓને સાજા કરવાના હેતુથી પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે, જેની અખંડિતતા અસ્થિભંગ દરમિયાન ચેડા થઈ શકે છે.

પુનર્વસન કેન્દ્રોના ઇન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચરમાં, સેનેટોરિયમ્સ ખાસ કરીને લોકપ્રિય છે, જેમાંના દરેકની પોતાની તબીબી પ્રોફાઇલ છે. આજે, આવી સંસ્થાઓમાં પુનર્વસન ઉપચારની નવીનતમ પદ્ધતિઓનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ થાય છે.

આ પ્રકારની સારવાર સાથે, દર્દીને અસ્થિભંગના સંપૂર્ણ ઉપચાર માટે રાહ જોવી પડતી નથી. પહેલાથી જ પીડિતની સંપૂર્ણ તપાસ પછી બીજા દિવસે, તમે ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ શરૂ કરી શકો છો, ભલે પ્રારંભિક પરીક્ષા દરમિયાન ઈજાના સ્થળે પ્લાસ્ટર કાસ્ટ અથવા સ્પ્લિન્ટ લાગુ કરવામાં આવે.

સારાંશ માટે, અમે વિશ્વાસ સાથે કહી શકીએ કે ઇજાઓ અને અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસનના મુખ્ય પ્રકારો ચુંબકીય ઉપચાર, ફિઝિયોથેરાપી, મસાજ અને શારીરિક ઉપચાર છે.

પગના અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસનના મુખ્ય ઉદ્દેશ્યો છે:

• નાના સ્નાયુ જૂથો અને પગના અસ્થિબંધનના સ્વરને પુનઃસ્થાપિત કરવું, પગની ઘૂંટીના સંયુક્તની ગતિશીલતા, એચિલીસ કંડરાની સ્થિતિસ્થાપકતા;
• સોજો દૂર કરવો - ભીડ દૂર કરવી, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું સક્રિયકરણ, રક્ત પરિભ્રમણ અને લસિકા ડ્રેનેજનું સામાન્યકરણ;
• પગની કમાનને મજબૂત બનાવવી;
• યોગ્ય ચાલ પર પાછા ફરો.

પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગ માટે કાસ્ટને દૂર કર્યા પછી પુનર્વસનમાં શામેલ છે:

1. મૂળભૂત (ફરજિયાત) સારવાર પદ્ધતિઓ:

• વ્યાયામ ઉપચાર - સવારની કસરતો, ગતિમાં વિશેષ કસરતોનો સમૂહ અને ખાસ જિમ્નેસ્ટિક કસરતો, સીધી રેખામાં માપેલ ચાલવું, ખરબચડી ભૂપ્રદેશ પર અને સીડી પર, માપેલ સ્વિમિંગ, કસરત બાઇક અથવા બાઇક સવારી પર કસરત;
• સ્વ-મસાજ;
• દરરોજ ઓછામાં ઓછા 2 લિટર સ્વચ્છ પીવાના પાણીનું સેવન;
• કમાન આધાર અને ઓર્થોપેડિક જૂતા પહેર્યા.

1. સહાયક (ઇચ્છનીય, પરંતુ જરૂરી નથી) પદ્ધતિઓ:

• વિશેષ આહારનું પાલન કરો;
• વિટામિન અને ખનિજ સંકુલ લેવું;
• નિષ્ણાત પાસેથી મસાજ;
• ઘર અને બહારના દર્દીઓની ફિઝીયોથેરાપી.

ધ્યાન આપો! પગના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવું અગવડતા અને પીડા સાથે હશે. પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ કરીને આ અભિવ્યક્તિઓ સહન કરવી પડશે. કસરત ઉપચારનો ઇનકાર કરવાની કિંમત એ પરિણામોનો વિકાસ છે: સપાટ પગ, પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક આર્થ્રોસિસ, લંગડાપણું.

સવારે વર્કઆઉટ

અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસન શક્ય તેટલું વહેલું શરૂ થાય છે; આ વધુ સફળ પુનઃપ્રાપ્તિની ચાવી બની જાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે સારવાર પૂર્ણ થયા પછી તરત જ સૂચવવામાં આવે છે.

વિલંબના ભયંકર પરિણામો આવી શકે છે, કારણ કે સ્નાયુઓ એટ્રોફી શરૂ કરે છે, અને માત્ર તેઓ જ નહીં, પણ નર્વસ સિસ્ટમમાં મોટર સેન્ટર પણ, અને રક્ત પ્રવાહ બગડે છે. કાર્યને સંપૂર્ણ રીતે ગુમાવવાનું ટાળવા માટે, પુનર્વસન સારવાર પ્રારંભિક તબક્કે શરૂ થાય છે.

સૌ પ્રથમ, પુનર્વસન પગલાં એ એક જટિલ છે જે ચોક્કસ કેસ માટે ખાસ પસંદ કરવામાં આવે છે; તે અસ્થિભંગના કારણ અને ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે. પરિણામે, વ્યક્તિ તેની સામાન્ય જીવનશૈલી અને કાર્ય પર પાછા ફરે છે; જો તેના પર પાછા ફરવું શક્ય ન હતું, તો તેને બીજી નોકરીમાં સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવે છે અથવા અપંગતા સાથે જારી કરવામાં આવે છે.

વ્યાયામ ઉપચારનો ઉપયોગ મોટેભાગે અસ્થિભંગ માટે થાય છે; તે વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે અને ઇજાની તીવ્રતા અને વ્યક્તિની શારીરિક ક્ષમતાઓ પર આધાર રાખે છે. રક્ત પરિભ્રમણને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ખાસ ધ્યાન આપવામાં આવે છે, જે એડીમાને રોકવા માટેની ચાવી છે.

અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસન સારવારમાં નિષ્ણાત એવા પુનર્વસન કેન્દ્રમાં જવાનું સારું રહેશે. દરેક કેન્દ્રની પોતાની ક્ષમતાઓ અને વિકાસ હોય છે. તેમાંથી કેટલાક પુનઃપ્રાપ્તિને મંજૂરી આપે છે જો અસ્થિભંગ હજુ સુધી એકીકૃત ન થયું હોય અને અંગ પર કાસ્ટ હોય. આવી પુનઃસ્થાપિત સારવાર વ્યક્તિને ઇજા થયાના બીજા દિવસથી શરૂ થાય છે.

વધુમાં, ભૌતિક ઉપચાર તમામ પ્રકારની મસાજ અને એક્યુપંક્ચર તકનીકો દ્વારા સમર્થિત છે. પ્રથમ અઠવાડિયા દરમિયાન, કોઈપણ કેન્દ્ર સૌમ્ય તકનીકોનો અભ્યાસ કરે છે; જો ઈજા તમને પ્લાસ્ટર દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે, તો પછી ત્વચા દ્વારા મસાજ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

બે અઠવાડિયા પછી, અસરની તીવ્રતા ધીમે ધીમે વધે છે. જો કાસ્ટ દ્વારા ઈજાના સ્થળને મસાજ કરવું શક્ય ન હોય તો, ચુંબકીય ઉપચાર સૂચવવામાં આવે છે, જે અસ્થિભંગને ઝડપથી મટાડવાની મંજૂરી આપે છે અને તેની પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે.

હાજરી આપનાર ચિકિત્સક નક્કી કરે છે કે કેટલી પ્રક્રિયાઓની જરૂર પડશે; તે બધા સારવાર પ્રક્રિયા દરમિયાન શસ્ત્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો કે નહીં તેના પર આધાર રાખે છે. એ હકીકત ઉપરાંત કે તમારે પુનર્જીવનને ઝડપી બનાવવા માટે ગોળીઓ લેવી પડશે, તેમજ દવાઓ કે જે ગાંઠને દૂર કરે છે, ત્યાં મૂળભૂત તકનીકો પણ છે. તેઓ ખાસ કરીને સંબંધિત છે જો સારવારના તબક્કે શસ્ત્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હોય.

મુખ્ય એક વ્યાયામ ઉપચાર છે, જે કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિને વધારવા માટે કસરતો અને ભારનો એક વિશેષ સમૂહ પ્રદાન કરે છે. ડૉક્ટર નક્કી કરે છે કે દરેક ચોક્કસ કેસમાં કેટલી પ્રક્રિયાઓ કરવી. દરેક વસ્તુ નિષ્ણાત દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે જે કોઈપણ તબીબી કેન્દ્રમાં ઉપલબ્ધ છે.

ચુંબકીય ઉપચાર સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને હલનચલનનું સંકલન સુધારે છે. તકનીકનો સાર એ છે કે ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તાર પર નિષ્ક્રિય ઓસીલેટરી પ્રવૃત્તિ લાગુ કરવામાં આવે છે. મેગ્નેટિક થેરાપી એ એક નવી તકનીક છે, પરંતુ તે પહેલાથી જ પોતાને સકારાત્મક રીતે સાબિત કરી ચૂકી છે, ખાસ કરીને જટિલ અસ્થિભંગ અને ઇજાઓની સારવારમાં. કેસના આધારે ડૉક્ટર નક્કી કરે છે કે કેટલા સત્રો કરવા.

ફિઝિયોથેરાપી અગાઉની પદ્ધતિને પૂરક બનાવી શકે છે; જો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તમે ગોળીઓ લેવાનું ટાળી શકો છો. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, જેની સાથે મલમ અને યુએચએફનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તે ઘણીવાર સલાહભર્યું છે.

તકનીકો પીડાને દૂર કરી શકે છે, સોજો ઘટાડી શકે છે, રક્ત પ્રવાહ અને માઇક્રોકાર્ક્યુલેશનને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે. પછીના તબક્કે, ફોનોફોરેસીસ અને ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ સૂચવવામાં આવે છે; મલમનો અલગથી ઉપયોગ કરવામાં આવે છે; લેસર થેરાપી પોતાને ફાયદાકારક સાબિત થઈ છે.

જો કેસ ગંભીર અને અદ્યતન હોય, તો મલમ અને વિદ્યુત સ્નાયુ ઉત્તેજનાનો ઉપયોગ થાય છે.

મલમ. મલમ સાથે કાસ્ટ પછી પગ કેવી રીતે વિકસિત કરવો

• માલિશ;
• ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ઉપચાર (હીટિંગ, ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ, અલ્ટ્રાવાયોલેટ એક્સપોઝર);
• હાઇડ્રોથેરાપી;

અસ્થિભંગની જટિલતામાંથી પુનઃપ્રાપ્તિમાં, પુનઃપ્રાપ્તિનો સમયગાળો 7 થી 21 દિવસનો હોઈ શકે છે, દવા અસ્થિભંગ પછી દર્દીની ઝડપી મોટર પુનઃપ્રાપ્તિ માટે નીચેના પુનર્વસનની ઓફર કરે છે:

• માલિશ;
• ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ઉપચાર (સફળ, ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ, અલ્ટ્રાવાયોલેટ એક્સપોઝર);
• પ્રવૃત્તિ ;

દૂર કર્યા પછી પુનઃપ્રાપ્તિ એ માય-ડૉક્ટર ધરાવતા વ્યક્તિની કાસ્ટ માટે ફરજિયાત પ્રક્રિયા છે. પગના પ્લાસ્ટરને દૂર કર્યા પછી, શરીરના કોઈપણ પ્લાસ્ટર કે જેના પર આ જ પ્લાસ્ટર હતું, લાંબા ગાળાની સ્થિરતાનું અસ્થિભંગ ખૂબ અસરકારક છે.

એક નિયમ તરીકે, દર્દીઓની માનવ ફરિયાદ કે જેના પછી કાસ્ટ સોજો આવે છે અને સારી, પીડાદાયક ગતિશીલતા પુનઃપ્રાપ્તિ પછી નહીં.

અગાઉના અસ્થિભંગમાં અને લાંબા ગાળાના વિસ્તારની નજીક કોઈ અપ્રિય વિસ્તાર અને પીડા નથી તેની ખાતરી કરવા માટે, પ્લાસ્ટરને દૂર કર્યા પછી યોગ્ય રીતે સ્થિર થવું મહત્વપૂર્ણ છે, અને પ્લાસ્ટર લેખ મદદ કરશે. તે બતાવે છે કે પગને દૂર કર્યા પછી હાથ અને સાંધાને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે વિકસાવવા.

તેથી, કાસ્ટને દૂર કર્યા પછી કોઈને શું જોઈએ છે?

પુનર્વસવાટની કામગીરી માટે પ્લાસ્ટર દૂર કરવાનું મુખ્ય ભાગ મહત્વપૂર્ણ છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થવો જોઈએ.

સંયુક્ત દર્દીઓ અને ફિઝીયોથેરાપી માટે કસરતોનો સમૂહ

આ વ્યક્તિ પીડાદાયક સાંધાઓનું સંકુલ વિકસાવે છે, જેને તેણે મસાજ થેરાપિસ્ટ (ગતિશીલતા) ની મદદથી, જો શક્ય હોય તો, પુનઃસ્થાપિત કરવું જોઈએ.

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે આ માટેનો સૌથી વ્યાપક અભિગમ અથવા એકવાર નુકસાન થયેલા સંયુક્ત પ્લાસ્ટર સાંધાને ઝડપથી અને સંપૂર્ણપણે હાથપગને મદદ કરે છે. વધુમાં, તે જાણવું યોગ્ય છે કે આ ફક્ત એક કે બેમાં જોવા મળ્યું નથી - શ્રેષ્ઠ રીતે, એક અઠવાડિયામાં ખરાબ રીતે.

જો અસ્થિભંગ એકદમ ગંભીર ડિગ્રીનું હોય અને ફરિયાદ તેના ટુકડાઓ પછી હાડકાના વિસ્થાપનની હોય, તો પ્લાસ્ટર કાસ્ટ પછી પુનઃપ્રાપ્તિ ઘણા મહિનાઓ સુધી ટકી શકે છે જેથી અંગને તેની ભૂતપૂર્વ તંદુરસ્ત સ્થિતિમાં સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય.

ચાલવું અને શારીરિક ઉપચાર

સોજો દૂર કર્યા પછી સંયુક્ત અસ્થિભંગની પ્રક્રિયામાં ભૂતપૂર્વ મુખ્ય ભૂમિકા વૉકિંગ અને શારીરિક ઉપચાર છે.

ખાસ કિસ્સાઓમાં, જો કાસ્ટમાં પગમાં અસ્થિભંગ હોય તો નિષ્ણાતોને અસર થાય છે, ફક્ત ક્રેચ સાથે ખસેડો, ખૂબ જ સરળતાથી શેરડી પર સ્વિચ કરો અને પછી તમારા પગ પર ઉભા થાઓ, અંગોને સંપૂર્ણ સંવેદના આપો.

યોગ્ય માટે ઉપચારાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સ

જૂઠ્ઠાણું કહેવા માટે રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સ સતત ધીમી ગતિ અને તૂટેલા હાડકાને સીધા કરવામાં આવે છે, જે એક સમયે મહત્વપૂર્ણ છે.

આવી જિમ્નેસ્ટિક્સ સતત કરવી જોઈએ, જલદી તમારી પાસે મફત મિનિટ હોય, અને અગવડતા અને પીડા હોવા છતાં યોગ્ય રીતે કરવું જોઈએ જે આવી પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન પુનર્વસનમાં પરિણમશે.

રોગનિવારક કસરતો ઉપરાંત, શારીરિક ઉપચાર પીડા રાહતમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. ફક્ત ડૉક્ટર જ તમારા માટે પ્રક્રિયાને દૂર કરવાની સૂચના આપી શકે છે, તેને તે સ્નાયુમાં મદદ માટે પૂછો, જો લેખ દ્વારા જ તમને યોગ્ય આધુનિક ઉપકરણો પર અનુગામી સારવાર સૂચવવામાં આવી નથી.

તેઓ શાકભાજી, ફળો, કુટીર ચીઝ, ઇંડા, જેલીવાળી વાનગીઓ, જેલી, માછલી અને અન્ય સીફૂડમાં મળી શકે છે. દર્દીઓને વિટામિન્સ અને ખનિજોથી ભરપૂર દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે.

હાજરી આપનાર ચિકિત્સક અસ્થિભંગની તીવ્રતાના આધારે નક્કી કરી શકે છે કે શું યોગ્ય આહાર પૂરતો છે અથવા મલ્ટીવિટામીન કોમ્પ્લેક્સ જરૂરી છે કે કેમ.

યાદ રાખવાની મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે કાસ્ટિંગ પછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ દર્દીની શક્તિની અંદર હોવી જોઈએ, એટલે કે એકસમાન અને મધ્યમ.

તેનો વધારો ધીમે ધીમે થવો જોઈએ. ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલ જીવનપદ્ધતિ, પોષણ અને પુનઃપ્રાપ્તિના પગલાંનો સમૂહ દર્દીની આખી દિનચર્યા બનાવવી જોઈએ.

પગના અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસન: પગની ઘૂંટી, ઘૂંટણ, શિન, હીલ

આ પ્રકારની ઇજા સાથે, દર્દીને જટિલ પ્રક્રિયાઓ સૂચવવામાં આવે છે, જેમાં કસરત ઉપચાર, "મોતી" સ્નાન, મસાજ, આહાર અને સિમ્યુલેટર પર વિશેષ કસરતોનો સમાવેશ થાય છે. તેઓ વિટામિન અને મિનરલ સપ્લિમેન્ટ્સની પણ ભલામણ કરે છે જે હાડકાના પેશીઓના ઝડપી પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત સ્નાયુઓના ઉપચાર માટે જરૂરી એમિનો એસિડ્સ.

અંગની મોટર પ્રવૃત્તિને પુનઃસ્થાપિત કરવાના હેતુથી પગલાં લેવા જોઈએ.

જો ઈજા હાડકાના કચડાઈને અથવા તેના ટુકડાઓના વિસ્થાપન દ્વારા જટિલ હતી, તો પુનર્વસન સમયગાળો તીવ્રતા વિના બંધ અસ્થિભંગ કરતાં ઘણો લાંબો સમય લેશે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે આવા નુકસાન સાથે અંગ લાંબા સમય સુધી હલનચલન વિના રહે છે, જેનો અર્થ છે કે ઓછી પ્રવૃત્તિના પરિણામો વધુ તીવ્ર બને છે.

જો પગ ઘણી જગ્યાએ તૂટી ગયો હોય, તો પુનર્વસવાટના પગલાંને એક જ સંપ્રદાયમાં ઘટાડવું જોઈએ જેથી પહેલેથી જ "થાકેલા" અંગને ઓવરલોડ ન કરી શકાય.

મૂળભૂત રીતે, પુનઃપ્રાપ્તિ કોર્સ ઘણા મુખ્ય તબક્કાઓ પર નીચે આવે છે:

અંગના લાંબા ગાળાના સ્થિરતાને કારણે સોજો ઉત્પન્ન કરનાર વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવું. સામાન્ય રક્ત પરિભ્રમણને પુનઃસ્થાપિત કરવા, પગ પર શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો, આ સ્નાયુઓના સ્વરને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં, વેસ્ક્યુલર દિવાલોને મજબૂત કરવામાં અને પેશીઓમાં ભીડને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે;

પગના મોટર કાર્યને તેના અગાઉના પૂર્વ-ઇજા સ્તર પર પાછા ફરવું. આ હેતુ માટે, મસાજ, ફિઝીયોથેરાપી અને ખનિજ સ્નાનનો ઉપયોગ થાય છે;

ત્રીજા તબક્કા દરમિયાન, દર્દીને એક વિશેષ આહાર સૂચવવામાં આવે છે જે અસ્થિભંગ દ્વારા ક્ષતિગ્રસ્ત સ્નાયુઓને અસરકારક રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

પગની વિકૃતિને કારણે હીલનું અસ્થિભંગ ખતરનાક છે, તેથી આ કિસ્સામાં મનોરંજનના ઉદ્દેશ્યો છે:

સ્નાયુ પેશીના પુનર્જીવનને વેગ આપવો, સ્નાયુ ટોન અને સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો;

ઇજાગ્રસ્ત અંગમાં સ્નાયુઓની કઠોરતા અને વેસ્ક્યુલર ખોડખાંપણ દૂર;

પગને વધુ ગતિશીલતા આપવા માટે પગ પર ભાર વધારવો;

puffiness છુટકારો મેળવવામાં;

સમગ્ર અંગની શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો.

પ્લાસ્ટરને દૂર કર્યા પછી, પુનર્વસનમાં નીચેની પ્રવૃત્તિઓ શામેલ હોવી જોઈએ:

• ફિઝીયોથેરાપી;

  કાદવ કાર્યક્રમો;

  ખનિજ સ્નાન;

  શારીરિક કસરત;

  આહાર ખોરાક.

પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન ટિબિયાના અસ્થિભંગની સારવાર માટે વિશેષ સૂચનાઓનું પાલન કરવું જરૂરી છે. કેટલીક મૂળભૂત પુનઃપ્રાપ્તિ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે: કસરત ઉપચાર, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક થેરાપીના સ્વરૂપમાં સખત ડોઝવાળી શારીરિક પ્રવૃત્તિ, પ્રક્રિયાઓ જેની ક્રિયા કાર્યાત્મક વિકૃતિઓના લક્ષણોને દૂર કરવાનો છે.

લક્ષણો

• હેમેટોમાની હાજરી;
• ટુકડાઓનું સર્જન;
• ઇજાગ્રસ્ત અંગ ટૂંકાવી;
• ખુલ્લા પ્રકારની ઇજા સાથે ઘા અને રક્તસ્રાવ;
• ન્યુરોવેસ્ક્યુલર બંડલને નુકસાનને કારણે આંગળીઓની નિષ્ક્રિયતા.

ઈજા સંયુક્ત કેપ્સ્યુલની અંદર થતી હોવાથી, હેમર્થ્રોસિસ વિકસી શકે છે, જેમાં સંયુક્તની અંદર લોહી એકઠું થાય છે. આ કિસ્સામાં, પંચર વિના સંયુક્ત પુનઃસ્થાપિત કરવું અશક્ય છે.

હાથના અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસન

હાથની ઇજાઓ પછી પુનઃસ્થાપનના પગલાંમાં ફાળો આપવો જોઈએ તે મુખ્ય વસ્તુ હાડકાની યોગ્ય સારવાર છે. જો આ સ્થિતિ પૂરી થાય તો જ અંગની કાર્યક્ષમતાની સંપૂર્ણ પુનઃસ્થાપન પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

લાંબા ગાળાની સ્થિરતા અને કૃશતાના પરિણામોને દૂર કરવી એ પ્રાથમિકતા છે, અન્યથા હાથમાં જે વેસ્ક્યુલર ફેરફારો થયા છે તે ઉલટાવી શકાય તેવું હશે. પેશીઓના સ્વર અને સ્થિતિસ્થાપકતા, હિન્જ સાંધાઓની ગતિશીલતા અને ફ્યુઝન સાઇટ્સ પર સોજો દૂર કરવા પર ધ્યાન આપવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

ઇજાગ્રસ્ત હાથની મોટર પ્રવૃત્તિને સમય પહેલાં વધારવી એ ફરીથી અસ્થિભંગ તરફ દોરી શકે છે, તેથી હાજરી આપતા ચિકિત્સક દ્વારા તમામ ભારને સખત રીતે નિયંત્રિત કરવું જોઈએ.

અસ્થિભંગના પ્રકાર અને સ્થાનના આધારે, અંગોના કાર્યની પુનઃસ્થાપનને ત્રણ મુખ્ય અભ્યાસક્રમોમાં વહેંચવામાં આવે છે:

ઇજાગ્રસ્ત હાથમાં પ્રવાહીના સ્થિરતાને દૂર કરવા માટે મસાજ;

મોટર પ્રવૃત્તિને પુનઃસ્થાપિત કરવાના હેતુથી કસરતો;

યોગ્ય પોષણ, જે સિલિકોન અને કેલ્શિયમના નુકસાનને ફરીથી ભરવાનું શક્ય બનાવશે. આ ખનિજો વધતી જતી અસ્થિ પેશીના નિર્માણ માટે પ્રારંભિક સામગ્રી તરીકે સેવા આપે છે.

ત્રિજ્યાના અસ્થિભંગના કિસ્સામાં, ઉપચારાત્મક કસરતો, મસાજ અને અન્ય ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ પુનર્જીવિત હેતુઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે.

ત્રિજ્યાના અસ્થિભંગ પછી મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓના ત્રણ તબક્કાઓ હાથ ધરવામાં આવે છે:

ઇજાગ્રસ્ત અંગની સંપૂર્ણ સ્થિરતાને સુનિશ્ચિત કરવા માટે વિશેષ પરિસ્થિતિઓની રચના;

પ્લાસ્ટર કાસ્ટ, સ્પ્લિન્ટ અથવા સ્પ્લિન્ટ દૂર કરવું - પોસ્ટ-ઇમોબિલાઇઝેશન;

હાથની ગતિશીલતાની સીધી પુનઃસ્થાપના.

કોઈપણ માનવીય હાડકાની અખંડિતતાનું ઉલ્લંઘન એ એક ગંભીર ઈજા છે જેને પ્રાથમિક સારવારના તબક્કે અને પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, તેથી કોઈપણ ગંભીરતાના અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસન એ સારવારનો એક અભિન્ન ભાગ છે. પુનર્વસન તકનીક અને ક્રમ ઇજાના પ્રકારને આધારે પસંદ કરવામાં આવે છે અને, નિયમ તરીકે, તેમાં શામેલ છે:

1. માલિશ;
2. ફિઝીયોથેરાપી;
3. સંતુલિત આહાર.

નિવારણ

ઘણીવાર અસ્થિભંગની વિભાવના યાંત્રિક નુકસાન સાથે સંકળાયેલી હોય છે, જે પ્રોફીલેક્સીસ દ્વારા રોકી શકાતી નથી. જો કે, તબીબી પ્રેક્ટિસ અને અકસ્માતના આંકડાઓ સાબિત કરે છે કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં દર્દીના નિયંત્રણની બહારના પરિબળો સાથે સંકળાયેલા નથી (માર્ગ અકસ્માત, પ્લેન ક્રેશ, બળપૂર્વકની અસર), જો હાડકાનું માળખું વધુ મજબૂત બનાવવામાં આવ્યું હોત તો નુકસાન ટાળી શકાયું હોત. તેથી, નીચેના નિર્ણાયક મહત્વ છે:

• આહાર અને યોગ્ય પોષણ;
• ખરાબ ટેવોનો અસ્વીકાર;
• કામ અને બાકીના શાસનનું પાલન;
• સલામતીના નિયમોનું પાલન.

ખરાબ ટેવો છોડી દેવી અને રમતગમત પણ માનવ શરીર પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, પછી ભલે તે ઘાયલ થયો હોય કે ન હોય, કારણ કે ઝેર માત્ર આંતરિક અવયવો પર જ નહીં, પણ માનવ હાડકાં પર પણ નકારાત્મક અસર કરે છે.

મૂળભૂત સલામતી નિયમોનું પાલન કરીને, ઇજાઓ પણ અટકાવી શકાય છે. તેથી, રમતગમત કરતી વખતે તમારે રક્ષણાત્મક ઉપકરણો વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં, હવામાન માટે યોગ્ય પગરખાં પહેરો અને કાર્યસ્થળમાં વ્યવસ્થિત રાખો.

અસ્થિભંગને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

અસ્થિભંગના ઉપચારના સમયગાળાને કેટલાક સમયગાળામાં વિભાજિત કરી શકાય છે - નુકસાન પોતે, પુનર્જીવન અને હાડકાનું પુનર્ગઠન. પ્રથમ સમયગાળો એ નુકસાન છે, જેની સાથે સમાંતર રુધિરાભિસરણ વિકૃતિ થાય છે, જે વધુ ઉપચારને નોંધપાત્ર રીતે બગાડે છે અને બળતરાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે અને સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, પેશી નેક્રોસિસ થાય છે.

નુકસાનના કિસ્સામાં રક્ત પરિભ્રમણનું ખૂબ મહત્વ છે, કારણ કે જો નુકસાનના ક્ષેત્રમાં જહાજોની અખંડિતતાનું ઉલ્લંઘન કરવામાં આવે તો તે ઉપચારને ધીમું કરી શકે છે, અથવા, તેનાથી વિપરીત, રુધિરાભિસરણને નુકસાનની ગેરહાજરીમાં પુનઃપ્રાપ્તિને ઝડપી બનાવી શકે છે. નેટવર્ક નુકસાનનો તબક્કો પુનઃપ્રાપ્તિ તબક્કા દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે, એટલે કે. હાડકાની રચનાનું પુનર્જીવન.

આ તબક્કાનો અનુકૂળ અભ્યાસક્રમ નવા રચાયેલા કોષોના ઓસિફિકેશનની ઝડપ અને ગુણવત્તા પર આધારિત છે. એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યાં ઑસ્ટિઓસિન્થેસિસનો ઉપયોગ પુનઃસ્થાપન માટે થાય છે, હાડકાના સ્થિર ફિક્સેશન, ટુકડાઓના સંયોગ અને ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારમાં સારા રક્ત પુરવઠા દ્વારા સારી હીલિંગની ખાતરી કરવામાં આવે છે. અસ્થિભંગમાં હીલિંગનું એક મહત્વનું પાસું કોલસનું નિર્માણ છે, જે નાશ પામેલા હાડકાના ટુકડાઓને સ્થિર કરે છે અને યોગ્ય રિમોડેલિંગને પ્રોત્સાહન આપે છે.

મલમ અને દવાઓ

મુખ્ય સારવાર પછી પુનર્વસન દરમિયાન, ઉપસ્થિત ચિકિત્સક સામાન્ય રીતે દવાઓ સૂચવે છે જે અંદરથી નુકસાન પર કાર્ય કરે છે અને હીલિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન દર્દીને પીડામાંથી રાહત આપે છે. ઇજાના ઉપચારને વેગ આપવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓને આશરે નીચેના જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:

1. દવાઓ કે જે એનલજેસિક અસર ધરાવે છે (ગોળીઓ, એન્ટિબાયોટિક્સ સહિત: નુરોફેન અને આઇબુપ્રોફેન, ડાઇમેક્સાઇડ);
2. સોજોનો સામનો કરવા માટે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ (વેરોશપીરોન, ટોરાસેમાઇડ, ફ્યુરાસેમાઇડ);
3. વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ અને આહાર પૂરવણીઓ (વિટ્રમ, મલ્ટિટેબ્સ, કોમ્પ્લીવિટ);
4. ઉચ્ચ કેલ્શિયમ સામગ્રી સાથે તૈયારીઓ (કેલ્શિયમ ગ્લુકોનેટ, કેલ્શિયમ ડી3 નાયકોમેડ);
5. ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર્સ (પાયરોજેનલ, ટિમાલિન, લેવામિસોલ);
6. ટોપિકલ દવાઓ (વોર્મિંગ - ફાસ્ટમ જેલ, ઠંડક - ટ્રોક્સેવાસિન, હેપરિન મલમ, ટ્રૌમિલ એસ);
7. કોન્ડ્રોપ્રોટેક્ટીવ દવાઓ (ટેરાફ્લેક્સ, કોન્ડ્રોઇટિન).

દવાઓના કોઈપણ જૂથના કોર્સની માત્રા અને અવધિ હંમેશા ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

વ્યાયામ ઉપચાર અને મસાજ

રોગનિવારક કસરતો કરવાનો હેતુ ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારની કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો, સાંધાના સંકોચનના વિકાસને અટકાવવા, સ્નાયુ પેશીના કૃશતાને અટકાવવા અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવાનો છે. ફિઝિયોથેરાપી કસરતો અને મસાજ સામાન્ય રીતે અસ્થિભંગની સારવાર પછી તરત જ સૂચવવામાં આવે છે. કસરત ઉપચાર દ્વારા પુનઃપ્રાપ્તિ પદ્ધતિનો આધાર સક્રિય અને નિષ્ક્રિય હલનચલનનું પ્રદર્શન છે. સક્રિય કસરતોમાં શામેલ છે:

• આંચકા શોષક, બ્લોક્સ અને કાઉન્ટરવેઇટ તરીકે કામ કરતા અસ્ત્રોનો ઉપયોગ કરીને હલકો હલનચલન;
• મુક્ત હલનચલન;
• પ્રતિકાર દૂર કરવા માટે કસરતો;
• આઇસોમેટ્રિક કસરતો જે લાંબા સમય સુધી સ્થિરતા દરમિયાન સ્નાયુઓને ટોન રાખે છે;
• ક્રૉચ, વાંસ સાથે અથવા વગર ચાલવું.

એક્વાજિમ્નેસ્ટિક્સ પણ એકદમ સામાન્ય અને અસરકારક પ્રકારની કસરત ઉપચાર છે. આ કિસ્સામાં, મધ્યમ ભાર અને આરામદાયક પાણીનું તાપમાન મહત્વપૂર્ણ શરતો છે.

કસરતો દર્દીમાં પીડા અથવા અસ્વસ્થતાનું કારણ ન હોવી જોઈએ, તેથી તે મોટે ભાગે પુનર્વસન ચિકિત્સકના માર્ગદર્શન હેઠળ કરવામાં આવે છે, અને ગંભીર ઇજાઓના કિસ્સામાં, હોસ્પિટલ અથવા પુનર્વસન કેન્દ્રમાં. અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસન દરમિયાન મસાજની પણ સારી અસર પડે છે અને મદદ કરે છે:

1. રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો,
2. અસ્થિબંધનને મજબૂત બનાવો
3. પેશીઓમાં ભીડ ઘટાડવી, તેમની સોજો ઘટાડવી અને સ્વર વધારવો,
4. વેનિસ આઉટફ્લોમાં સુધારો,
5. સ્નાયુબદ્ધ પ્રણાલીની કામગીરીમાં વધારો.

મસાજ યાંત્રિક અથવા મેન્યુઅલ હોઈ શકે છે અને તેમાં સ્ટ્રોકિંગ, ઘસવું, ઘૂંટવું અને વાઇબ્રેટિંગનો સમાવેશ થાય છે. મસાજ પ્રક્રિયાઓના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ:

• ચેપી પ્રકૃતિના રોગો;
• અસ્થિભંગ સાથે બળતરા પ્રક્રિયાઓ;
• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ (ફ્લાયક્ટેના), એલર્જી સહિત.

મસાજ કોર્સની સરેરાશ અવધિ 10 દિવસ છે.

દવાઓના ઉપયોગ સાથે ફિઝીયોથેરાપી પુનઃપ્રાપ્તિ સમયને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. Darsonval, Vitafon, Almag અને અન્ય જેવા ઉપકરણોનો ઉપયોગ ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓમાં માઇક્રોસિરક્યુલેશનને સુધારવા અને દર્દીની સ્થિતિમાં સુધારો કરવાનો છે.

ચુંબકીય ઉપચારનો ઉપયોગ શરીરમાં ફાયદાકારક પદાર્થોની પ્રવૃત્તિ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, ત્યાં હાડકાના સંમિશ્રણને વેગ આપે છે. વધુમાં, ચુંબકીય પ્રવાહ તમને અસ્થિ પેશીઓની અખંડિતતાના સર્જીકલ પુનઃસંગ્રહ પછી ઝડપથી સોજો દૂર કરવા દે છે, પુનઃપ્રાપ્તિ સમયને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

પોષણ

નિવારણ માટે અને અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસન દરમિયાન યોગ્ય પોષણનું ખૂબ મહત્વ છે. શરીરમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને કોન્ડોએથિલ સલ્ફેટના સંતુલનનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે. જેલીડ માંસ બાદમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે. કેલ્શિયમ અને તંદુરસ્ત પ્રોટીન, ચરબી અને એમિનો એસિડ ડેરી અને આથો દૂધની બનાવટો, ઈંડાના શેલ તેમજ દરિયાઈ માછલી અને માછલીના તેલમાં જોવા મળે છે.

કાસ્ટને દૂર કર્યા પછી, ફ્રેક્ચર સાઇટ હર્ટ્સ કરે છે

સ્થિર પાટો પહેર્યા પછી દુખાવો લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને દૂર કરી શકાય છે. લાર્કસપુર અથવા કોમ્ફ્રેના મૂળ પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક અભિવ્યક્તિઓ સાથે સારી રીતે સામનો કરે છે. આ છોડનો ઉપયોગ ડેકોક્શન, કોમ્પ્રેસ અને ઇન્ફ્યુઝનના રૂપમાં થાય છે.

ફિર તેલ સોજોનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે, જે અસ્થિભંગની જગ્યામાં સીધા ઘસવામાં ઉપયોગી છે, અથવા પ્લાસ્ટરને દૂર કર્યા પછી, હીલિંગ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા માટે સ્નાન કરો. અન્ય લોક ઉપાયો ઉપરાંત, કોપર ઝડપી ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે. તમે કોપર પ્લેટ અથવા શેવિંગ્સનો ઉપયોગ કરીને એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસવાટ માટે ઔષધીય વનસ્પતિઓનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે તે હકીકત હોવા છતાં, તેમના ઉપયોગ માટે હજી પણ સંખ્યાબંધ વિરોધાભાસ છે, તેથી સૂચિબદ્ધ છોડમાંથી કોઈપણનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, હર્બાલિસ્ટની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. કોઈપણ લોક ઉપાયની સંચિત અસર હોય છે અને માત્ર લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી જ તેની હકારાત્મક અસર થાય છે, તેથી સારું પરિણામ મેળવવામાં ઓછામાં ઓછા બે મહિના લાગી શકે છે.

વપરાશકર્તા રેટિંગ: 0/5

5 માંથી 0 - 0 મત

આ લેખને રેટ કરવા બદલ આભાર.પ્રકાશિત: જાન્યુઆરી 14, 2018

મોસ્કોમાં અસ્થિભંગ માટેના પુનર્વસન કેન્દ્રો વિવિધ ઇજાઓના પરિણામો સાથે દર્દીઓને તેમની સેવાઓ પ્રદાન કરે છે. યુસુપોવ હોસ્પિટલમાં, ફ્રેક્ચરમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ ઉચ્ચતમ કેટેગરીના પ્રોફેસરો અને ડોકટરોની દેખરેખ હેઠળ થાય છે. પુનર્વસન દવાના ક્ષેત્રના અગ્રણી નિષ્ણાતો દરેક દર્દી માટે પુનર્વસન પદ્ધતિની પસંદગી માટે વ્યક્તિગત અભિગમ અપનાવે છે.

કાઇનેસિયોથેરાપિસ્ટ અને કસરત ઉપચાર પ્રશિક્ષકો નવીન કાઇનેસિયોથેરાપી તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે. ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ નવીનતમ સાધનોનો ઉપયોગ કરીને આધુનિક ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ પ્રદાન કરે છે. વિશ્વના અગ્રણી ઉત્પાદકોના મિકેનિકલ અને કોમ્પ્યુટરાઈઝ્ડ સિમ્યુલેટરની મદદથી દર્દીઓ સંયુક્ત હિલચાલ અને સ્નાયુઓની મજબૂતાઈ પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

અસ્થિભંગ પછી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા

અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસનનો ધ્યેય એ શરીરના અસરગ્રસ્ત ભાગના કાર્યોની સંપૂર્ણ અથવા મહત્તમ પુનઃસ્થાપના છે. પુનર્વસન કાર્યક્રમમાં પ્રક્રિયાઓનો સમૂહ હોય છે. આ, ઈજાની પ્રકૃતિને આધારે, આનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

• શારીરિક ઉપચાર;
• રોગનિવારક કસરતો;
• માલિશ;
• ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ.

સકારાત્મક પરિણામ તરફ દોરી જવા માટે વધુ પુનર્વસન માટે, યુસુપોવ હોસ્પિટલ રિહેબિલિટેશન ક્લિનિકના નિષ્ણાતો દર્દીની ઇજાની તમામ લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લેતા, સંકુલના દરેક ઘટકો પસંદ કરે છે.

પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ

પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગની સારવાર માટે, ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ્સ મુખ્યત્વે રૂઢિચુસ્ત તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે:

• સ્થિરતા;
• ટ્રેક્શન પછી કરેક્શન.
• મેન્યુઅલ રિપોઝિશન.

જો સૂચવવામાં આવે તો, પ્લેટો અથવા સ્ક્રૂ સાથે ટુકડાઓના ફિક્સેશન સાથે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ કરવામાં આવે છે. અસ્થિભંગના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, સ્થિરતાનો સમયગાળો 4 થી 12 અઠવાડિયા સુધી બદલાય છે. આ સમય દરમિયાન, પગની ઘૂંટીના સાંધામાં જડતા અને નીચલા હાથપગના સ્નાયુઓની નબળાઇ વિકસે છે. જ્યારે દર્દી સુપિન સ્થિતિમાં હોય છે, ત્યારે પુનર્વસન ચિકિત્સકો અસરગ્રસ્ત અંગને લોહી અને લસિકાના પ્રવાહને સુધારવા માટે એલિવેટેડ સ્થિતિ પ્રદાન કરે છે.

ઇજા પછી તરત જ પુનર્વસન શરૂ થાય છે અને અંગના કાર્યની સંપૂર્ણ પુનઃસ્થાપના પછી સમાપ્ત થાય છે. જો આ શરતો પૂરી થાય છે, તો દર્દી ઝડપથી તેના સામાન્ય જીવનમાં પાછા આવી શકે છે. અસ્થિભંગ પછી ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે એક બહુવિધ વ્યાપક અભિગમ યુસુપોવ હોસ્પિટલના પુનર્વસન નિષ્ણાતોને પુનર્વસન સમયગાળો ટૂંકો કરવા અને દર્દીને તેના અસ્તિત્વની સામાન્ય લયમાં પાછા લાવવાની મંજૂરી આપે છે. દવાની સારવાર, વિશેષ શારીરિક શિક્ષણ અને મસાજનું મિશ્રણ, ફિઝીયોથેરાપી બળતરાને દૂર કરશે, એડીમા અને પેશીઓના પુનર્સ્થાપનને વેગ આપશે, રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરશે, સ્નાયુઓની શક્તિમાં વધારો કરશે, સાંધાને મજબૂત કરશે અને શક્ય ગૂંચવણો ટાળવામાં મદદ કરશે.

પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસન 3 તબક્કામાં હાથ ધરવામાં આવે છે.

પુનર્વસન ઉપચારના પ્રથમ તબક્કે, 10-14 દિવસ માટે સ્થિરતા અને ડોઝ કસરતનો ઉપયોગ થાય છે. પુનર્વસન નિષ્ણાતો સંભવિત ગૂંચવણોને રોકવા, અસ્થિભંગના વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા અને પીડાની તીવ્રતા ઘટાડવાના હેતુથી પગલાં લે છે.

પુનર્વસન ક્લિનિક નિષ્ણાતો પુનર્વસન સારવાર માટે પ્રારંભ તારીખ પસંદ કરવા માટે વ્યક્તિગત અભિગમ અપનાવે છે:

• હાડકાના ટુકડાઓના વિસ્થાપન વિના પગની ઘૂંટીઓમાંના એકના અલગ અસ્થિભંગના કિસ્સામાં, એક અઠવાડિયા પછી ડોઝ લોડ કરવાની મંજૂરી છે;
• હાડકાના ટુકડાઓના વિસ્થાપન સાથે પગની ઘૂંટીઓમાંના એકના અલગ ફ્રેક્ચરના કિસ્સામાં, ડોઝ લોડિંગને બે અઠવાડિયા પછી મંજૂરી આપવામાં આવે છે;
• મેટલ સ્ટ્રક્ચર્સ સાથે અસ્થિ ટુકડાઓના ફિક્સેશન સાથે શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા અસ્થિભંગની સારવાર કરતી વખતે, લોડ 3 અઠવાડિયા પછી લાગુ થવાનું શરૂ થાય છે.
• ત્રણ-મેલેઓલર ફ્રેક્ચર સાથે, ડોઝ લોડિંગ 6-8 અઠવાડિયા પછી શક્ય છે.

શસ્ત્રક્રિયા અથવા સ્થિરતા પછી તરત જ નિષ્ક્રિય હલનચલન હાથ ધરવામાં આવે છે. ઑસ્ટિઓસિન્થેસિસના 1-3 દિવસ પછી, તેઓ અંગની સક્રિય હિલચાલ કરવાનું શરૂ કરે છે, ઇજાગ્રસ્ત પગનો ઉપયોગ કર્યા વિના ક્રેચની મદદથી ચાલે છે. યુસુપોવ હોસ્પિટલમાં મોટર શાસનને વિસ્તૃત કરવા માટે સમયનો મુદ્દો ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ, ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ, પુનર્વસન નિષ્ણાત, કસરત ઉપચારના વરિષ્ઠ પ્રશિક્ષક-મેથોડોલોજિસ્ટ અને જો જરૂરી હોય તો, અન્ય નિષ્ણાતો દ્વારા સામૂહિક રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે.

અસ્થિભંગ પછી પ્રથમ દિવસથી ફિઝીયોથેરાપી સૂચવવામાં આવે છે. UHF ઇલેક્ટ્રિક ફિલ્ડ, અલ્ટ્રાવાયોલેટ ઇરેડિયેશન, મેગ્નેટોથેરાપી અને લેસર થેરાપી સાથેની સારવાર ડ્રાય પ્લાસ્ટર કાસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે. લેસર થેરાપી લાલ સ્પેક્ટ્રમ (આ કિસ્સામાં, ઉત્સર્જકના કદ અનુસાર પ્લાસ્ટરમાં વિંડોઝ કાપવામાં આવે છે), અને ઇન્ફ્રારેડ રેન્જમાં (પટ્ટી દ્વારા સંપર્ક) બંને હાથ ધરવામાં આવે છે.

પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસનના બીજા તબક્કામાં મર્યાદિત મોટર શાસનનો ઉપયોગ શામેલ છે. દર્દી પ્રથમ ક્રેચની મદદથી આગળ વધે છે, પછી તેમના વિના. પુનર્વસવાટના આ તબક્કાનો ધ્યેય પેશીઓના પોષણમાં સુધારો, પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓને વેગ આપવા અને કોલસની રચના કરવાનો છે.

પુનર્વસનના આ સમયગાળા દરમિયાન, બેઠાડુ પગની ઘૂંટીના સંયુક્ત કાર્યો પુનઃસ્થાપિત થાય છે. કસરતોના સમૂહ ઉપરાંત, યુસુપોવ હોસ્પિટલના પુનર્વસન નિષ્ણાતો વધારાના સાધનો અને મિકેનૉથેરાપીનો ઉપયોગ કરે છે. દર્દીઓ તેમના પગ રોકિંગ ખુરશી પર આરામ કરીને કામ કરે છે, એક લાકડી, એક બોલ, એક બોટલ, સિલિન્ડરો રોલ કરે છે અને કસરત બાઇક પર કસરત કરે છે.

યોગ્ય હિલચાલ પેટર્ન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, રોબોટિક વૉકિંગ સિમ્યુલેટરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ખસેડતી વખતે ભારને યોગ્ય રીતે વિતરિત કરવા માટે, દર્દીઓને વ્યક્તિગત ઇન્સ્ટેપ સપોર્ટ પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે ઓર્થોપેડિસ્ટ દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે. આ તબક્કે, પગની ઘૂંટી સંયુક્તમાં ગતિની સંપૂર્ણ શ્રેણીની પુનઃસ્થાપના પ્રાપ્ત થાય છે.

પેશીઓના ટ્રોફિઝમને સુધારવા અને અસ્થિભંગના એકત્રીકરણની પ્રક્રિયાને વેગ આપવા માટે, નીચેની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• ચુંબકીય લેસર ઉપચાર;
• ચુંબકીય ઉપચાર;
• ઇન્ફ્રારેડ ઇરેડિયેશન,
• માલિશ

જો બાહ્ય ફિક્સેશન ડિવાઇસ ઉપલબ્ધ હોય, તો સેગમેન્ટલ મસાજ કરવામાં આવે છે. આંતરિક ઑસ્ટિઓસિન્થેસિસ પછી, બિનસલાહભર્યાની ગેરહાજરીમાં, હાઇડ્રોથેરાપી (ઓક્સિજન, મોતી, સ્નાન, પાણીની અંદર મસાજ) અને થર્મલ પ્રક્રિયાઓ (ઓઝોકેરાઇટ, પેરાફિન) સૂચવવામાં આવે છે. એક સ્પંદનીય UHF ઇલેક્ટ્રિક ક્ષેત્ર, વિદ્યુત ઉત્તેજના અને ઉચ્ચ-તીવ્રતાવાળા ચુંબકીય ઉપચારનો ઉપયોગ થાય છે. જો દર્દીને પીડા હોય, તો ઇલેક્ટ્રોથેરાપી (ડાયડાયનેમિક પ્રવાહો, ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ) સૂચવવામાં આવે છે.

પુનર્વસનનો ત્રીજો તબક્કો પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગની અવશેષ અસરોને દૂર કરવાનો છે. જ્યારે અસ્થિભંગ એકીકૃત થાય છે, ત્યારે મોટર મોડ વિસ્તૃત થાય છે. દર્દીઓ ફાસ્ટ વૉકિંગ મોડમાં ટ્રેડમિલ પર કસરત કરે છે અને રિહેબિલિટેશન થેરાપિસ્ટ તેમના વર્કઆઉટ્સમાં જમ્પિંગ જેક ઉમેરે છે. પગની ઘૂંટીના સાંધાને સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટી વડે નિશ્ચિત કરવામાં આવે છે અથવા તેને શારીરિક સ્થિતિમાં ઉતારવા અને પકડી રાખવા માટે વિશિષ્ટ ઓર્થોસિસનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સપાટ પગના વિકાસને રોકવા માટે તમારા જૂતામાં ઇનસોલ-સપોર્ટ મૂકવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

પુનર્વસનના આ સમયગાળા દરમિયાન, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ સંકેતો અનુસાર સૂચવવામાં આવે છે:

• થર્મલ - પેરાફિન, ઓઝોકેરાઇટ, કાદવ;
• darsonvalization;
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ઉપચાર;
• લેસર ઉપચાર;
• ઇલેક્ટ્રોથેરાપી (ઉત્તેજના સહિત;
• સ્નાન (અંડરવોટર મસાજ સહિત);
• માસોથેરાપી.

અસ્થિભંગના પ્રકાર, ગૂંચવણો અને સહવર્તી રોગોની હાજરીના આધારે, અંગ પર સંપૂર્ણ વજન બેરિંગને સરેરાશ 10 અઠવાડિયા પછી મંજૂરી આપવામાં આવે છે. જો દર્દી પાસે બાહ્ય ફિક્સેશન ડિવાઇસ ઇન્સ્ટોલ કરેલું હોય, તો તેને દૂર કર્યા પછી, અંગ પરનો ભાર 1/3 જેટલો ઓછો થાય છે, ત્યારબાદ 2-3 અઠવાડિયામાં ધીમે ધીમે વધારો થાય છે. આ ઇજાગ્રસ્ત પગને જટિલતાઓના જોખમ વિના લોડ સાથે સરળ અનુકૂલન સુનિશ્ચિત કરે છે જે ઇજા પહેલા સામાન્ય હતું. અસ્થિભંગના ધીમા ઉપચારના કિસ્સામાં, એક્સ્ટ્રાકોર્પોરિયલ શોક વેવ થેરાપીનો ઉપયોગ થાય છે.

કરોડના કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર પછી પુનર્વસન

વર્ટેબ્રલ કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર એ પીઠની સૌથી ખતરનાક ઇજાઓમાંની એક છે. જો કરોડરજ્જુ બચી ગઈ હોય, તો પણ ક્ષતિગ્રસ્ત ભાગોના ઉપચારમાં ઘણો સમય લાગે છે. જ્યારે કરોડરજ્જુ ફાટી જાય છે, ત્યારે દર્દી લકવો થઈ જાય છે. યુસુપોવ હોસ્પિટલના પુનર્વસન કરનારાઓ નવીન તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને કરોડરજ્જુની ઇજાઓ માટે પુનઃસ્થાપન સારવાર પ્રદાન કરે છે.

કટિ અને થોરાસિક સ્પાઇનમાં ઇજાઓ માટે ભૌતિક ઉપચારનો એક જટિલ અસરકારક છે. સ્નાયુઓ ત્યાં કેન્દ્રિત છે, મજબૂત બનાવે છે જે કરોડરજ્જુ પરના ભારને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. તૂટેલી કરોડરજ્જુને પુનઃપ્રાપ્તિની વધુ સારી તક હોય છે જો ત્યાં યોગ્ય રીતે રચાયેલી સ્નાયુ કાંચળી હોય.

ડોકટરો મોટાભાગના દર્દીઓને ઈજાના 10 દિવસ પછી તેમના શરીરને ખસેડવાની મંજૂરી આપે છે. જો કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચરની તીવ્રતા ખૂબ ઊંચી હોય અને વર્ટેબ્રલ શિફ્ટ હોય, તો પછી કસરતો 2 અઠવાડિયા કરતાં પહેલાં શરૂ થતી નથી.

પુનર્વસન નિષ્ણાતો દર્દીઓ સાથે પ્રથમ જિમ્નેસ્ટિક કસરતો કરે છે - તેમના પેટ પર ફ્લિપ્સ. યોગ્ય સ્થિતિમાં સૂવું, એક હાથથી તમારી જાતને ટેકો આપવો અને સરળતાથી રોલ ઓવર કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. કસરતની મદદથી, જૂઠું બોલવાની સ્થિતિમાં પણ, દર્દી સ્નાયુઓને સંકોચન કરવા દબાણ કરે છે, શારીરિક નિષ્ક્રિયતાનું જોખમ ઘટાડે છે.

8 અઠવાડિયા પછી, દર્દીને તેના પગ પર ઊભા રહેવાનો પ્રયાસ કરવા માટે કહેવામાં આવે છે. આ પહેલાં, પુનર્વસન નિષ્ણાતો પાછળના સ્નાયુઓનું પરીક્ષણ કરે છે, તેમની શક્તિ અને કરોડરજ્જુની ક્ષમતા તપાસે છે. તમારે તમારા પગ પર ખૂબ જ સરળતાથી પહોંચવાની જરૂર છે, કરોડરજ્જુ પર વધુ પડતા તણાવને ટાળીને. તમારે આગળ નમવું જોઈએ નહીં, કારણ કે આ કરોડરજ્જુને ખેંચે છે અને કરોડરજ્જુના ભાગોના સંમિશ્રણને અટકાવે છે. તમારે બેસવું જોઈએ નહીં, કારણ કે કરોડરજ્જુ પરનો ભાર વધુ પડતો વધે છે. મુખ્ય નિયમોમાંનો એક મુદ્રા જાળવવાનો છે.

જો દર્દીને ઇજા દરમિયાન વર્ટેબ્રલ ડિસ્પ્લેસમેન્ટનો અનુભવ ન થયો હોય, તો પ્રથમ દિવસે રોગનિવારક કસરતોનો કોર્સ શરૂ કરવામાં આવે છે. દર્દીઓ તેમની પીઠ પર સૂતી વખતે તમામ કસરતો કરે છે. શ્વાસ લેવાની કસરતો શરૂઆતથી જ કરવામાં આવે છે. તેઓ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે અને થોરાસિક પ્રદેશમાં કરોડરજ્જુને ઇચ્છિત સ્થિતિમાં લઈ જશે.

દર્દીને સ્નાયુઓને સંકુચિત કરીને, પથારીની સપાટીથી તેની પીઠની નીચે સહેજ ઉંચી કરવાનું કહેવામાં આવે છે. પથારીમાંથી તમારી રાહ ઊંચકીને તમારા પગ ઉભા કરવાની મનાઈ છે. એક પગ અથવા બીજા અંગને ખસેડવાનો વિકલ્પ માન્ય છે. બધી કસરતો ધક્કો માર્યા વિના, કાળજીપૂર્વક અને નરમાશથી હાથ ધરવામાં આવે છે. ધીમે ધીમે જિમ્નેસ્ટિક તકનીકોનો સમયગાળો વધે છે. ત્રીજું અઠવાડિયું કસરતોથી શરૂ થાય છે જેમાં પેટ પર વળાંકનો સમાવેશ થાય છે. દર્દી શારીરિક ઉપચાર પ્રશિક્ષકની મદદથી પ્રથમ પ્રયાસો કરે છે, અને પછીના પ્રયત્નો સ્વતંત્ર રીતે કરે છે.

આગળ, કસરતો વધુ તીવ્ર બને છે. હવે દર્દી, તેની પીઠ અને પેટ પર એકાંતરે સૂઈ જાય છે અને તેની કોણીને પલંગ પર આરામ કરે છે, તેની પીઠને વાળે છે અને સીધી કરે છે. સ્નાયુઓ સંકોચાય છે અને મજબૂત થાય છે. બધી હિલચાલ સરળતાથી થવી જોઈએ. આ પ્રકારની કસરત સફળતાપૂર્વક પૂર્ણ કર્યાના થોડા દિવસો પછી, કાર્ય વધુ મુશ્કેલ બની જાય છે. દર્દી તેના હાથનો ઉપયોગ કર્યા વિના વિસ્તરણ અને વળાંકો કરે છે.

આગળનું પગલું તમારા પગને પથારીમાંથી ઉઠાવવાનું છે. જો બધું બરાબર ચાલે છે, તો દર્દી સાયકલ ચલાવવાની જેમ હલનચલન કરવાનું શરૂ કરે છે. એક ઉત્તમ પસંદગી એ કસરતો પણ હશે જ્યાં તમારે એક સાથે તમારા ડાબા હાથ અને પગને અને પછી તમારો જમણો હાથ ઉપાડવાની જરૂર હોય.

પુનર્વસવાટના આ સમયગાળા દરમિયાન (લગભગ 6 અઠવાડિયા), દર્દી બંને સીધા નીચલા અંગોને ચોક્કસ ખૂણા પર ઉપાડવાનો પ્રયાસ કરે છે અને તેમને આ સ્થિતિમાં પકડી રાખે છે. બે મહિના પછી, પીડાની ગેરહાજરીમાં, દર્દી શારીરિક ઉપચાર પ્રશિક્ષકની હાજરીમાં ચોક્કસ સ્થિતિમાં ઊભા રહેવાનો પ્રયાસ કરે છે, અને સમય જતાં પ્રથમ પગલાં લેવાનું શરૂ કરે છે. છ મહિના પછી, તમે થોડા સમય માટે ખુરશીમાં બેસી શકો છો. આ પછી, દર્દી "સ્થાયી" સ્થિતિમાં કસરત કરે છે: આંશિક સ્ક્વોટ્સ (ફ્લોર સાથે સમાંતર), એક્સ્ટેંશન અને વળાંક. તમારી પીઠ સીધી રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસનના કોર્સમાંથી પસાર થવા માટે, યુસુપોવ હોસ્પિટલને કૉલ કરો.

ગ્રંથસૂચિ

• ICD-10 (રોગોનું આંતરરાષ્ટ્રીય વર્ગીકરણ)
• યુસુપોવ હોસ્પિટલ
• બાદલ્યાન એલ.ઓ. ન્યુરોપેથોલોજી. - એમ.: શિક્ષણ, 1982. - પી.307-308.
• બોગોલીયુબોવ, તબીબી પુનર્વસન (મેન્યુઅલ, 3 વોલ્યુમમાં). // મોસ્કો - પર્મ. - 1998.
• પોપોવ એસ.એન. શારીરિક પુનર્વસન. 2005. - પી.608.

સેવાઓ માટે કિંમતો *

*સાઇટ પરની માહિતી માત્ર માહિતીના હેતુ માટે છે. સાઇટ પર પોસ્ટ કરેલી બધી સામગ્રી અને કિંમતો આર્ટની જોગવાઈઓ દ્વારા વ્યાખ્યાયિત જાહેર ઓફર નથી. 437 રશિયન ફેડરેશનનો સિવિલ કોડ. ચોક્કસ માહિતી માટે, કૃપા કરીને ક્લિનિક સ્ટાફનો સંપર્ક કરો અથવા અમારા ક્લિનિકની મુલાકાત લો. પૂરી પાડવામાં આવતી ચૂકવણી સેવાઓની સૂચિ યુસુપોવ હોસ્પિટલની કિંમત સૂચિમાં દર્શાવેલ છે.

*સાઇટ પરની માહિતી માત્ર માહિતીના હેતુ માટે છે. સાઇટ પર પોસ્ટ કરેલી બધી સામગ્રી અને કિંમતો આર્ટની જોગવાઈઓ દ્વારા વ્યાખ્યાયિત જાહેર ઓફર નથી. 437 રશિયન ફેડરેશનનો સિવિલ કોડ. ચોક્કસ માહિતી માટે, કૃપા કરીને ક્લિનિક સ્ટાફનો સંપર્ક કરો અથવા અમારા ક્લિનિકની મુલાકાત લો.