લોહીમાં ઉચ્ચ પોટેશિયમના કારણો અને લક્ષણો. પેથોલોજી જે શરીરમાં બદલી ન શકાય તેવા ફેરફારોનું કારણ બને છે! શરીરમાં પોટેશિયમની ઉણપને કેવી રીતે ભરવી - ખોરાક અને પીણાં જે મદદ કરશે

તે પારામાં પ્રમાણમાં સારી રીતે ઓગળી જાય છે, મિશ્રણ બનાવે છે. તે જોરશોરથી ઓક્સિજન સાથે પેરોક્સાઇડ બનાવે છે, મોટા ભાગની બિનધાતુઓ સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને પ્રવાહી એમોનિયામાં દ્રાવ્ય છે. જ્યારે બર્નરની જ્યોતમાં પોટેશિયમ (તેમજ તેના સંયોજનો) ઉમેરવામાં આવે છે, ત્યારે તે જ્યોતને લાક્ષણિક ગુલાબી-વાયોલેટ રંગમાં રંગ કરે છે.

તેની ઉચ્ચ રાસાયણિક પ્રવૃત્તિને લીધે, પોટેશિયમ મુક્ત સ્થિતિમાં પ્રકૃતિમાં થતું નથી. તે ઘણા ખનિજોનું ઘટક છે, જેમાંથી મોટાભાગના પાણીમાં અદ્રાવ્ય એલ્યુમિનોસિલિકેટ છે. દ્રાવ્ય પોટેશિયમ ખનિજો પોટેશિયમ સલ્ફેટ અને ક્લોરાઇડ છે. દરિયાના પાણીમાં સરેરાશ 0.06% પોટેશિયમ ક્લોરાઇડ હોય છે.

પોટેશિયમ સૌપ્રથમ 1807 માં અંગ્રેજી રસાયણશાસ્ત્રી ડેવી દ્વારા કોસ્ટિક પોટેશિયમના વિદ્યુત વિચ્છેદન દ્વારા મેળવવામાં આવ્યું હતું. તેણે તેને પોટેશિયસ કહ્યો. 1809 માં, ગિલ્બર્ટે એક નવું નામ પ્રસ્તાવિત કર્યું - પોટેશિયમ, જે વધુ સામાન્ય બન્યું.

શરીરમાં પોટેશિયમની ભૂમિકા

પુખ્ત વયના શરીરમાં 160 થી 250 ગ્રામ પોટેશિયમ હોય છે. તેમાંથી 98% કોષોની અંદર છે. અંતઃકોશિક પોટેશિયમની મુખ્ય ભૂમિકા સેલ દિવાલોની સામાન્ય કામગીરી જાળવવાની છે. સોડિયમ સાથે તેના સુમેળભર્યા સંતુલનને કારણે આ પ્રાપ્ત થાય છે. પોટેશિયમ કોષોની અંદર અને સોડિયમ બહાર જોવા મળે છે. તમામ પેશીઓ પોટેશિયમ અને સોડિયમ વચ્ચેના ચોક્કસ સાંદ્રતા ગુણોત્તર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે મુખ્યત્વે બાહ્યકોષીય વાતાવરણમાં જોવા મળે છે.

શરીરમાં ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર પોટેશિયમ બહારના કોષો સાથે સંતુલિત છે. 2% એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર પોટેશિયમ વિદ્યુત ચેતા આવેગ પ્રદાન કરવા, સ્નાયુઓના સંકોચનને નિયંત્રિત કરવા અને બ્લડ પ્રેશરની સુસંગતતા જાળવવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

અન્ય, ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ, શરીરમાં પોટેશિયમની ભૂમિકા મેગ્નેશિયમની સાંદ્રતા અને શારીરિક કાર્યોને જાળવવાની છે, જે હૃદય માટે મુખ્ય મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ છે. જો આમાંથી એક ખનિજનું લોહીનું સ્તર ઓછું હોય, તો બીજાનું સ્તર પણ ઓછું હશે. માનવ શરીરમાં પોટેશિયમ નીચેના કાર્યો કરે છે:

1. કોષ પટલની કામગીરીને ટેકો આપે છે.

2. સેલ્યુલર અને ઇન્ટરસેલ્યુલર પ્રવાહીની રચનાની સ્થિરતા જાળવી રાખે છે.

3. એસિડ-બેઝ બેલેન્સ જાળવી રાખે છે.

4. શરીરમાં પોટેશિયમ પાણીના સંતુલનને નિયંત્રિત કરે છે.

5. ચેતા અને સ્નાયુ કોશિકાઓના કામમાં ભાગ લે છે.

6. મગજમાં ઓક્સિજનનો પુરવઠો સુધારે છે.

7. હૃદયના સંકોચનના નર્વસ નિયમનમાં ભાગ લે છે.

8. શરીરમાં પોટેશિયમ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

9. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને પ્રોટીનના ચયાપચયમાં ઉત્પ્રેરક તરીકે કામ કરે છે.

10. મેગ્નેશિયમની સાંદ્રતા અને પ્રવૃત્તિને અસર કરે છે.

11. કિડનીનું ઉત્સર્જન કાર્ય પૂરું પાડે છે.

12. શારીરિક શક્તિ અને સહનશક્તિ અને અન્ય કાર્યોની વિશાળ શ્રેણી માટે પણ શરીરમાં પોટેશિયમ જરૂરી છે.

જમા કરવાની ક્ષમતાના અભાવને લીધે, માનવ શરીરમાં પોટેશિયમની સામગ્રીમાં નોંધપાત્ર વધઘટ તરત જ અંતઃકોશિક સ્થિતિને અસર કરે છે.

દૈનિક જરૂરિયાત WEFT

બાળક માટે દૈનિક પોટેશિયમની જરૂરિયાત 1 કિલો શરીરના વજન દીઠ 16-30 મિલિગ્રામ છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે, 1.5 - 2.5 ગ્રામ, જરૂરી ન્યૂનતમ 1 ગ્રામ છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તેની જરૂરિયાત દરરોજ 3.5 ગ્રામ સુધી વધી શકે છે. તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે, પોટેશિયમની જરૂરિયાત પણ વધે છે. વધુમાં, પુષ્કળ પરસેવો તેને શરીરમાંથી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. શરીરમાં પોટેશિયમની સામગ્રી મોસમી ફેરફારોથી પ્રભાવિત થાય છે - વસંતઋતુમાં ખાસ કરીને થોડું પોટેશિયમ હોય છે, અને પાનખરમાં તેની માત્રા બમણી થાય છે. મનુષ્યો માટે ઝેરી માત્રા 6 ગ્રામ છે, અને ઘાતક માત્રા 14 ગ્રામ છે.

ઉત્પાદનોમાં પોટેશિયમ

ઉત્પાદનોમાં પોટેશિયમ અકાર્બનિક ક્ષારના સ્વરૂપમાં અને કાર્બનિક સંયોજનોમાં જોવા મળે છે. અકાર્બનિક પોટેશિયમ ક્ષાર કાર્બોનેટ, સલ્ફેટ અને ક્લોરાઇડ છે. ખાદ્યપદાર્થોમાં ઓર્ગેનિક પોટેશિયમ સાઇટ્રેટ, ફ્યુમરેટ અને ગ્લુકોનેટ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે.શરીરમાં પોટેશિયમનું પ્રમાણ વધારવા માટે, આહારમાં કાચા શાકભાજી અને ફળોના દૈનિક વપરાશનો સમાવેશ કરવો જરૂરી છે. પોટેશિયમનો સારો સ્ત્રોત બાજરી અનાજ છે. તેના પોર્રીજની એક સેવા દિવસ દરમિયાન શરીરની પોટેશિયમની જરૂરિયાતોના નોંધપાત્ર ભાગને ફરી ભરે છે. અનાજને કેલ્સાઈન્ડ કરવાની જરૂર છે, પરંતુ તેનો રંગ ગુમાવવો જોઈએ નહીં. ઓછામાં ઓછું મીઠું ઉમેરીને ધીમા તાપે પકાવો.

1. માત્ર પાકેલા ફળો જ ખાવા જોઈએ.

2. શાકભાજી અને ફળો તેમની કુદરતી પાકવાની મોસમ દરમિયાન મહત્તમ પોષક અને સ્વાદના ગુણો ધરાવે છે.

3. જો ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરવામાં આવે તો છોડના ખોરાકમાં પોટેશિયમ વધુ સારી રીતે સચવાય છે.

5. શાકભાજી અથવા ફળોને સેવન કરતા પહેલા તરત જ તેની છાલ ઉતારવી જોઈએ.

6. ઉત્પાદનો ખરીદતી વખતે, તમારે છાલની અખંડિતતા, નુકસાન અથવા કચડી ભાગોની ગેરહાજરી અને બંધારણની ઘનતા પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે.

શરીરમાં પોટેશિયમનો અભાવ

જ્યારે શરીરમાં પોટેશિયમનું સ્તર ઓછું હોય છે, ત્યારે જીવલેણ એરિથમિયા, હૃદયની નિષ્ફળતા અને સ્ટ્રોકનું વધુ જોખમ રહેલું છે. નબળાઇ અને થાક એ શરીરમાં પોટેશિયમની ઉણપનું સૌથી સામાન્ય સૂચક છે.

પોટેશિયમની ઉણપના મુખ્ય કારણો:

1. ખોરાકમાં પોટેશિયમની અપૂરતી સામગ્રી.

2. પોટેશિયમ ચયાપચયની ડિસરેગ્યુલેશન.

3. હોર્મોનલ દવાઓ, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને રેચક દવાઓ લેવાના પરિણામે શરીરમાંથી પોટેશિયમના વિસર્જનમાં વધારો.

4. એડ્રેનલ કોર્ટેક્સ અને અગ્રવર્તી કફોત્પાદક ગ્રંથિનું હાયપરફંક્શન.

5. માનસિક, નર્વસ અને શારીરિક ઓવરલોડ.

6. શરીરમાં સોડિયમ, થેલિયમ, રુબિડિયમ અને સીઝિયમનું વધુ પડતું સેવન.

7. મોટી માત્રામાં પ્રવાહીનું સંચાલન જેમાં પોટેશિયમ નથી.

8. ડાયાબિટીસ મેલીટસ.

9. મેગ્નેશિયમની ઉણપ.

10. મોટી માત્રામાં આલ્કોહોલ, કોફી, ખાંડ, ક્રોનિક ફાસ્ટિંગ લેવું.

શરીરમાં પોટેશિયમની ઉણપના મુખ્ય અભિવ્યક્તિઓ:

1. માનસિક થાક, થાક લાગવો, વાતાવરણ પ્રત્યે ઉદાસીનતા, હતાશા, કાર્યક્ષમતા ઘટવી, સ્નાયુઓની નબળાઈ.

2. માનસિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો, બુદ્ધિ, અનિશ્ચિતતા, અનિશ્ચિતતા, યાદશક્તિની ક્ષતિ, મનોવિકૃતિ.

3. મ્યોકાર્ડિયમમાં મેટાબોલિક અને કાર્યાત્મક વિકૃતિઓ, હૃદયના સંકોચનની લયમાં ફેરફાર, હાર્ટ એટેકની ઘટના, હૃદયની નિષ્ફળતા.

4. સામાન્ય સ્તરથી બ્લડ પ્રેશરનું વિચલન.

5. નબળી ઊંઘ. ઉત્તેજના અથવા સુસ્તી.

6. ક્ષતિગ્રસ્ત ફેફસાના કાર્ય, ઝડપી અને છીછરા શ્વાસ.

7. ઠંડી પ્રત્યે સંવેદનશીલતા, ઠંડા ખોરાક કરતાં ગરમ ​​ખોરાકને પ્રાધાન્ય, ઘણીવાર હાથ અને પગ થીજી જાય છે.

8. શરદીની આવૃત્તિમાં વધારો.

9. મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓનો થાક, શરીરની અનુકૂલનશીલ ક્ષમતાઓમાં ઘટાડો.

10. ક્ષતિગ્રસ્ત કિડની કાર્ય, વારંવાર પેશાબ.

11. સમયાંતરે ભૂખ ન લાગવી, ક્યારેક ઉબકા અને ઉલટી, કબજિયાત, તીવ્ર તરસ.

12. ઇરોસિવ ગેસ્ટ્રાઇટિસ, પેપ્ટીક અલ્સર.

13. સમયાંતરે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ખીલ, ત્વચા પર ખંજવાળ, પગના તળિયા પર કોલસ.

14. શુષ્ક ત્વચા, બરડ વાળ.

15. રાત્રે સ્નાયુમાં ખેંચાણ, ખાસ કરીને પગમાં. સામયિક સાંધામાં દુખાવો.

17. સર્વાઇકલ ધોવાણ, વંધ્યત્વ.

જો સ્નાયુઓમાં દુખાવો, ઉઝરડાને કારણે પેશીઓમાં સોજો અથવા કોઈપણ ગાંઠ થાય છે, તો સ્નાયુની પેશીઓમાં સફરજન સીડર વિનેગર ઘસવાથી શરીરમાં પોટેશિયમ દાખલ કરવું જરૂરી છે. તમે તેમાં મધ ઉમેરી શકો છો. એપલ સીડર વિનેગર સરળતાથી શોષાય છે અને તેમાં ઘણું પોટેશિયમ હોય છે, જે તમને મદદ કરશે. જો શરીરમાં પોટેશિયમની ઉણપ હોય, તો પોષણ પ્રણાલીને સામાન્ય બનાવવી અને તમામ અવયવોની સંપૂર્ણ કામગીરી માટે ખનિજ સંતુલન પ્રાપ્ત કરવું જરૂરી છે. આ કરવા માટે, તમારે અકુદરતી પીણાંના વપરાશને દૂર કરવાની જરૂર છે, જેમ કે ફેન્ટા, પેપ્સી, કોકા-કોલા અને લીંબુનું શરબત, કોફી અને આલ્કોહોલ દૂર કરો, ખાંડ અને ટેબલ મીઠુંનો વપરાશ ઓછો કરો, ફાર્માસ્યુટિકલ્સનું સેવન મર્યાદિત કરો અને તેનો વપરાશ વધારવો. ઉચ્ચ પોટેશિયમ સામગ્રીવાળા ખોરાક: ડેરી ઉત્પાદનો, બદામ, લીલા શાકભાજી, કેળા, જરદાળુ, પ્રુન્સ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, બટાકા, ટામેટાં, કઠોળ, કિસમિસ, કોકો અને કાળી ચા.

લોહીમાં પોટેશિયમનું સામાન્ય સ્તર જાળવવા માટે, હું દરરોજ ભોજન વચ્ચે સ્ટ્રો દ્વારા 1 ગ્લાસ ઉકાળેલું પાણી પીવાની ભલામણ કરું છું, તેમાં 1 ચમચી મધ અને સફરજન સીડર સરકો ઉમેરો. ભાવનાત્મક તાણ અને શારીરિક ભારને ટાળવા માટે પણ જરૂરી છે.

વધારાની

લોહીમાં વધુ પડતા પોટેશિયમને હાયપરક્લેમિયા કહેવામાં આવે છે (0.06% થી વધુ સાંદ્રતા પર) અને હાડપિંજરના સ્નાયુઓના લકવો સાથે ગંભીર ઝેર તરફ દોરી જાય છે. કોષોને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે, એસિડ-બેઝ બેલેન્સમાં એસિડ તરફ બદલાવ, કિડનીની તકલીફ, ડિહાઇડ્રેશન, અપચો અને ડ્યુઓડીનલ અલ્સર, સુસ્તી અને નબળાઇ, અભિગમ અને એરિથમિયામાં ઘટાડો. વધેલી ઉત્તેજના, ચીડિયાપણું, અસ્વસ્થતા, પરસેવો, આંતરડાની કોલિક, વારંવાર પેશાબ અને ડાયાબિટીસ મેલીટસ વિકસાવવાનું વલણ પણ જોવા મળે છે. જ્યારે લોહીમાં પોટેશિયમની સાંદ્રતા 0.1% કરતા વધી જાય છે, ત્યારે મૃત્યુ થાય છે.

1. રેનલ નિષ્ફળતાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે પોટેશિયમનું નસમાં વહીવટ.

2. કોશિકાઓ અને પેશીઓના વિરામમાં વધારો.

3. જીવલેણ ગાંઠો.

4. રેનલ ડિસફંક્શન, રેનલ નિષ્ફળતા.

7. એનાફિલેક્ટિક આંચકો.

8. હેમોલિટીક એનિમિયા.

10. "કડવું" ખનિજ પાણીનો વપરાશ, સતત બટાકાની આહાર.

જો શરીરમાં પોટેશિયમની વધુ માત્રા હોય, તો બહારથી તેના સેવનને મર્યાદિત કરવું, ચયાપચયના નિયમનને સામાન્ય બનાવવા અને સહવર્તી રોગોની સારવાર માટે પગલાં લેવા જરૂરી છે.

પોટેશિયમ સિનર્જિસ્ટ અને વિરોધી

મેગ્નેશિયમ પોટેશિયમ સિનર્જિસ્ટ છે. આલ્કોહોલ, કોફી, ખાંડ, રેચક, કોર્ટિસોન દવાઓ અને કોલ્ચીસીનનો વધુ પડતો વપરાશ પોટેશિયમના શોષણમાં દખલ કરે છે. વિટામિન B6 અને સોડિયમ આ પ્રક્રિયામાં ફાળો આપે છે. ફેનોલ્ફથાલિન જેવા મૂત્રવર્ધક પદાર્થો કિડની દ્વારા પોટેશિયમના ઉત્સર્જનમાં વધારો કરે છે. સોડિયમ, રૂબીડિયમ, સીઝિયમ અને થેલિયમ પોટેશિયમ પ્રત્યે વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે અને તેને પેશીઓમાંથી વિસ્થાપિત કરી શકે છે. ખોરાકમાં સોડિયમ અને પોટેશિયમની ઉણપ સાથે, શરીરમાં લિથિયમનું પ્રમાણ વધે છે.

પોટેશિયમ ધરાવતી તૈયારીઓ

ખાસ દવાઓ છે જે શરીરમાં પોટેશિયમની સામગ્રીને વધારી શકે છે. પરંતુ તેઓ ફક્ત ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ જ લઈ શકાય છે, કારણ કે પોટેશિયમની ખૂબ મોટી માત્રા શરીરના ઝેરી ઝેરનું કારણ બની શકે છે.

પોટેશિયમ ક્લોરાઇડ, જ્યારે મૌખિક રીતે લેવામાં આવે છે, ત્યારે પાચનતંત્રના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર તીવ્ર બળતરા અસર કરે છે અને તેથી તે ઘણીવાર ડિસપેપ્ટિક વિકૃતિઓનું કારણ બને છે. પોટેશિયમ ક્લોરાઇડ સોલ્યુશન્સનું ઇન્ટ્રાવેનસ (ટીપ) ધીમે ધીમે થવું જોઈએ, કારણ કે ઝડપી વહીવટ સાથે દવા કાર્ડિયાક અરેસ્ટ સુધી કાર્ડિયાક પ્રવૃત્તિમાં મંદીનું કારણ બની શકે છે. તે મૂત્રપિંડ પાસેની અપૂર્ણતા, રેનલ ઉત્સર્જન કાર્યમાં ઘટાડો અને હાયપરકલેમિયાના કિસ્સામાં બિનસલાહભર્યું છે.

Asparkam ગોળીઓનો ઉપયોગ એરિથમિયા, કાર્ડિયાક ગ્લાયકોસાઇડ્સના ઓવરડોઝ, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન અને હાયપોકલેમિયા માટે થાય છે. તેમાં 0.175 ગ્રામ પોટેશિયમ એસ્પાર્ટેટ અને મેગ્નેશિયમ એસ્પાર્ટેટ હોય છે અને પોટેશિયમ ક્લોરાઇડ જેવા જ ગુણધર્મો ધરાવે છે. પરંતુ તેનાથી વિપરીત, તેઓ પાચનતંત્ર પર ઘણી ઓછી ઉચ્ચારણ સ્થાનિક બળતરા અસર ધરાવે છે અને દર્દીઓ દ્વારા વધુ સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે. આ એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે તેમાં કાર્બનિક મીઠાના રૂપમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે પોટેશિયમ ક્લોરાઇડની તુલનામાં ઓછી માત્રામાં અલગ પડે છે.

પેનાંગિન એ એસ્પર્કમ ગોળીઓ જેવી વિદેશી દવા છે. તેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ વિક્ષેપ, મુખ્યત્વે હાયપોકલેમિયાને કારણે થતા એરિથમિયા માટે થાય છે. ડિજીટલિસ દવાઓના નશા સાથે સંકળાયેલ લયમાં વિક્ષેપ, ધમની ફાઇબરિલેશનના પેરોક્સિઝમ અને તાજેતરમાં વેન્ટ્રિક્યુલર એક્સ્ટ્રાસિસ્ટોલ દેખાયા માટે દવા સૂચવવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ કોરોનરી અપૂર્ણતાની સારવારમાં પણ થાય છે.

જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે પોટેશિયમ પૂરક શરીરના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં અને આરોગ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

પૃષ્ઠ સામગ્રીનો ઉપયોગ પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે, પરંતુ જો ત્યાં હોય તો જ તે માન્ય છે

શરીરમાં પોટેશિયમની ઉણપને કેવી રીતે ભરવી - ખોરાક અને પીણાં જે મદદ કરશે

મેન્ડેલીવના સામયિક કોષ્ટકમાં એક રાસાયણિક તત્વ છે, જેના વિના માનવ અસ્તિત્વની હકીકત ખૂબ જ વિવાદાસ્પદ હશે. અમે પોટેશિયમ નામની આલ્કલી ધાતુ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.

આ વિષયમાં, આપણે શોધીશું કે શા માટે પોટેશિયમની ભૂમિકા શરીર માટે એટલી મહત્વપૂર્ણ છે, તેના અભાવથી શું પરિણામો આવી શકે છે અને સમયસર આ પદાર્થના ભંડારને કેવી રીતે ભરવું.

શરીરમાં પોટેશિયમની ભૂમિકા

• આ તત્વની સીધી ભાગીદારી સાથે, અંતઃકોશિક મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ થાય છે.
• પોટેશિયમની ઉણપ માનસિક સ્પષ્ટતાને અસર કરે છે કારણ કે આ પદાર્થ મગજને ઓક્સિજન પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે.
• પોટેશિયમને યોગ્ય રીતે "હૃદય" તત્વ કહેવામાં આવે છે, જે શરીરના મુખ્ય સ્નાયુ - હૃદયના કાર્યમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. મ્યોકાર્ડિયમમાં તંતુઓનું સંકોચન સીધું તેના પર નિર્ભર છે.
• આ ધાતુ ચેતા આવેગનું સંચાલન કરવા માટે જવાબદાર છે, ત્યાં સમગ્ર નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિને અસર કરે છે.
• શરીરમાં તેનું સ્તર સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિને અસર કરે છે.
• પોટેશિયમ ક્ષાર તમામ નરમ પેશીઓની સ્થિતિને અસર કરે છે.
• ઉત્સર્જન પ્રણાલીની અવિરત કામગીરી અને પેશીઓના સોજાને રોકવા એ આપણા તત્વની યોગ્યતા છે.
• શ્રેષ્ઠ બ્લડ પ્રેશર જાળવવું એ શરીરમાં પોટેશિયમના સ્તર પર આધાર રાખે છે.
• પોટેશિયમ રક્ત વાહિનીઓમાં તેના વિરોધી, સોડિયમના ક્ષારનું સંચય અટકાવે છે, ત્યાં એથરોસ્ક્લેરોસિસ સામે લડે છે.

પોટેશિયમની ઉણપ - લક્ષણો અને કારણો

માનવ શરીરના કોષોમાં સરેરાશ ગ્રામ પોટેશિયમ હોય છે. તે એકઠા કરવામાં સક્ષમ નથી, તેથી તેના અનામતને સતત ફરી ભરવું જરૂરી છે.

ડૉક્ટરોએ દિવસ દરમિયાન શરીરમાં માઇક્રોએલિમેન્ટના સેવનનો અંદાજિત દર નક્કી કર્યો છે - ત્યાં કોઈ સાર્વત્રિક સૂચક નથી, બધી ગણતરીઓ વ્યક્તિગત છે.

તેની તાજેતરની ભલામણોમાં, વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO) એ પોટેશિયમના સેવન અને તેના વિરોધી સોડિયમના સંતુલન અંગે સ્પષ્ટતા કરી છે - બાદમાંની માત્રામાં ઘટાડો કરવા માટે - દરરોજ 5 થી 2 ગ્રામ સુધી, અને સરેરાશ દૈનિક પોટેશિયમના સેવનમાં વધારો - ઓછામાં ઓછો 3.5 ગ્રામ. .

વધુમાં, પેથોલોજીકલ પોટેશિયમની ઉણપ આના દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે:

• સ્નાયુઓની નબળાઇની લાગણી;
• શ્વાસની તકલીફ, છીછરા અને ઝડપી શ્વાસ, ઘરઘરાટી;
• વારંવાર પેશાબ;
• અતિશય થાક અને ઉદાસીનતા, ડિપ્રેશનમાં ફેરવાય છે;
• વિવિધ પ્રકૃતિની ખેંચાણ;
• શુષ્ક ત્વચા, ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારોના પુનર્જીવનમાં વિક્ષેપ;
• વારંવાર ન્યુરલજિક પીડા;
• જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ.

શરીરમાં પોટેશિયમનું સ્તર ત્રણ ઘટકો પર આધારિત છે: સેવન, શોષણ અને ઉત્સર્જન પ્રક્રિયાઓ.

• ખોરાકમાં આ પદાર્થનો અભાવ કે જે મુખ્ય આહાર બનાવે છે;
• પાચન તંત્રમાં વિક્ષેપને કારણે શરીરમાંથી પોટેશિયમ લિકેજ - ઝાડા, ઉલટી, રેચકનો વારંવાર ઉપયોગ;
• ઉત્સર્જનના અંગોની કામગીરીમાં સમસ્યાઓના કારણે એલિમેન્ટ લીચિંગ - મૂત્રવર્ધક પદાર્થોનો સક્રિય ઉપયોગ, કિડની અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર રોગો;
• હોર્મોનલ દવાઓ લેવાથી પોટેશિયમના ઉત્સર્જનને પણ ઉત્તેજિત કરી શકાય છે;
• નર્વસ ઓવરલોડ, ડિપ્રેશન, ગંભીર ભાવનાત્મક આંચકો;
• ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
• ભૂખમરાના આહાર માટે અતિશય ઉત્કટ અથવા, તેનાથી વિપરીત, મીઠાઈઓનો દુરુપયોગ.

જો ચેતવણીના ચિહ્નો સમયસર ધ્યાનમાં લેવામાં નહીં આવે, તો પોટેશિયમની ઉણપ સમય જતાં ગંભીર સમસ્યાઓ તરફ દોરી જશે. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ પીડાતા પ્રથમ પૈકી એક હશે. હૃદયના સ્નાયુની કામગીરીમાં ખામી હોઈ શકે છે. આ સ્થિતિ હાર્ટ એટેકથી એક ડગલું દૂર છે. વધુમાં, બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો સમસ્યાને વધારે છે. વધુમાં, શરીરના તમામ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થશે.

જો ખોરાકમાંથી આ ખૂબ જ જરૂરી તત્વનો પૂરતો પુરવઠો ન હોય, તો શરીર પ્રથમ પોટેશિયમના ઉત્સર્જનને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરીને તેના સ્તરને તેના પોતાના પર નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જો કે, વહેલા કે પછી એક સમય આવશે જ્યારે તત્વની અછતની ભરપાઈ કરવા માટે કંઈ જ નથી.

પોટેશિયમની ઉણપને કેવી રીતે ભરવી - ખોરાક અને પીણાં,

આ મૂલ્યવાન તત્વના અનામતને ફરીથી ભરવા માટે, ખાસ દવાઓ લેવી જરૂરી નથી. રોજિંદા પોષણની પ્રક્રિયામાં સમસ્યા સરળતાથી ઉકેલી શકાય છે.

ચાલો ધ્યાનમાં લઈએ કે પોટેશિયમ સામગ્રીમાં કયા ઉત્પાદનો અગ્રણી છે.

ખોરાક અને પીણાં જે પોટેશિયમની ઉણપને ભરવામાં મદદ કરશે:

*યુએસડીએ અનુસાર - યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ એગ્રીકલ્ચર.

દેખીતી રીતે ત્યાં એક વિશાળ પસંદગી છે. ઉત્પાદનોના સૂચિત સેટમાંથી તમે સંપૂર્ણ અને વૈવિધ્યસભર મેનૂ બનાવી શકો છો.

ગરમીની સારવાર દરમિયાન ઉત્પાદનોમાં પોટેશિયમની સામગ્રી

• જ્યારે પાણીમાં ઉકાળવામાં આવે છે, ત્યારે પોટેશિયમ મોટી માત્રામાં ઉત્પાદનમાંથી ઉકાળોમાં પસાર થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, શાકભાજી ઉકાળતી વખતે, આ તત્વની સામગ્રી લગભગ 70% ઘટી જાય છે. ફ્રાઈંગ દરમિયાન પણ વધુ મૂલ્યવાન પદાર્થો ખોવાઈ જાય છે.
• શાકભાજી અને ફળો કાચા ખાવા જોઈએ. જો ગરમીની સારવાર ટાળી શકાતી નથી, તો પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં પકવવાને પ્રાધાન્ય આપો.
• રસોઈ દરમિયાન જેટલું ઓછું પ્રવાહી વપરાય છે, તેટલું ઓછું પોટેશિયમ. રાંધશો નહીં, પરંતુ ખોરાકને થોડી માત્રામાં પાણીમાં ઉકાળો.
• પાણી ઉમેર્યા વિના રસદાર ખોરાકને ઉકાળો - જ્યારે તેને ગરમ કરવામાં આવે ત્યારે જે રસ છૂટો પડે છે તે પૂરતો હોય છે.
• ઉકળતા માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ બાફવું છે.
• જો શક્ય હોય તો, શાકભાજીને તેની સ્કિન સાથે બાફી અને શેકવી. આમ, બાફેલા બટાકાની પોટેશિયમ સામગ્રીમાં બેકડ સાથે તુલના કરી શકાતી નથી.

ઉકાળો બનાવવા માટે પોટેશિયમની મિલકતનો ઉપયોગ કરો - ઉદાહરણ તરીકે, સૂપ અને ચટણીઓ તૈયાર કરવાના આધાર તરીકે ઉકળતા પછી પાણીનો ઉપયોગ કરો.

• બધા પોટેશિયમ આહારમાં પસંદગીની સાઇડ ડિશ બેકડ બટાકા છે. આ કિસ્સામાં, મીઠું વિના તેને રાંધવાનું વધુ સારું છે. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીને 220 ડિગ્રી પર પહેલાથી ગરમ કરો, બટાકાના ધોયેલા અને સૂકા કંદને 4 ભાગોમાં કાપો, વરખથી ઢંકાયેલી બેકિંગ શીટ પર મૂકો, રોઝમેરી અને સમારેલા લસણ સાથે છંટકાવ કરો અને ઓલિવ તેલ સાથે ઝરમર વરસાદ કરો. સુગંધ માટે, તમે અવ્યવસ્થિત રીતે થાઇમ સ્પ્રિગ્સ ગોઠવી શકો છો. વરખની બીજી શીટ સાથે ટોચને ઢાંકો અને રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી વાનગીને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મૂકો - પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીની શક્તિના આધારે લગભગ એક મિનિટ. તમે બટાકામાં અન્ય શાકભાજી ઉમેરી શકો છો - ગાજર, બીટ, સેલરિ, કોળું. ઇમ્પ્રુવાઇઝ!
• પોટેશિયમથી ભરપૂર મીઠાઈ પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકોને ઉદાસીન છોડશે નહીં - અમે કિસમિસ અને તજ સાથે શેકેલા સફરજન તૈયાર કરીએ છીએ: સ્વચ્છ ફળોમાંથી દાંડી દૂર કરો અને કોરથી છુટકારો મેળવવા માટે નાના છરીનો ઉપયોગ કરો, સફરજનની મધ્યમાં કિસમિસથી ભરો, છંટકાવ કરો. ટોચ પર તજ. મીઠી દાંત ધરાવતા લોકો મધ સાથે સફરજનને હળવાશથી ઝરમર વરસાદ કરી શકે છે. 20 મિનિટ પછી, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી સુગંધિત, તંદુરસ્ત મીઠાઈને દૂર કરો.
• અને અલબત્ત, આપણે પોટેશિયમ સાથે શરીરને સંતૃપ્ત કરતા પીણાં વિના કરી શકતા નથી: કારણ કે સૂકા ફળોમાં તાજા ફળો કરતાં પોટેશિયમની સામગ્રી નોંધપાત્ર રીતે વધુ હોય છે, અને અમને આ તત્વની મિલકતને રાંધવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન ઉકાળામાં ફેરવવા માટે યાદ છે, અમે તૈયાર કરીશું. તેમની પાસેથી એક સ્વાદિષ્ટ કોમ્પોટ. અમે કોઈપણ પ્રમાણમાં સૂકા જરદાળુ, પ્રુન્સ, સૂકા સફરજન અને નાશપતીનો, કિસમિસ અને ગુલાબ હિપ્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. કોમ્પોટને ઓછી ગરમી પર પકાવો, પછી ઢાંકીને કેટલાક કલાકો સુધી છોડી દો. કોકો પણ ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ છે, અને જો તમે તેમાં થોડું દૂધ ઉમેરશો, તો કોઈપણ બાળક ખુશીથી આ પોટેશિયમથી ભરપૂર પીણું પીશે!

શરીરમાં પોટેશિયમના શોષણને શું પ્રોત્સાહન આપે છે?

આપણું શરીર એવી રીતે બનાવવામાં આવ્યું છે કે પોટેશિયમ આંતરડામાં સારી રીતે શોષાય છે, પરંતુ તે પેશાબમાં સરળતાથી વિસર્જન થાય છે.

પોટેશિયમના શોષણનો સીધો સંબંધ શરીરમાં સોડિયમ અને મેગ્નેશિયમની માત્રા સાથે છે. તેથી, જો ત્યાં ખૂબ સોડિયમ હોય, તો પોટેશિયમ ઓછું શોષાય છે અને ઝડપથી વિસર્જન થાય છે, તેથી પોટેશિયમની તીવ્ર ઉણપના સમયગાળા દરમિયાન, મીઠાનું સેવન મર્યાદિત હોવું જોઈએ. અને પોટેશિયમના શોષણમાં સુધારો કરવા માટે, અન્ય ખનિજ - મેગ્નેશિયમના પૂરતા વપરાશ પર ધ્યાન આપવું યોગ્ય છે. શરીરમાં મેગ્નેશિયમની ઉણપને કેવી રીતે ભરવી - અમારા વિશેષ વિષયમાં વાંચો.

પોટેશિયમ અને વિટામિન B6 ના શોષણની સુવિધા આપે છે. પરંતુ કોફી, આલ્કોહોલ, ખાંડ આ પદાર્થના સામાન્ય શોષણમાં દખલ કરે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોટેશિયમની ઉણપ

આ સમયગાળા દરમિયાન, સગર્ભાવસ્થાનો અનુકૂળ અભ્યાસક્રમ શરીરમાં પોટેશિયમની પૂરતી હાજરી પર સીધો આધાર રાખે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં પોટેશિયમની અછત સાથે, નીચેના થાય છે:

• પગમાં પીડાદાયક ખેંચાણ, ખાસ કરીને રાત્રે;
• એડીમા;
• બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો;
• પેશીઓમાં પ્રવાહીના સંચયને કારણે ઝડપી વજનમાં વધારો;
• થાક, નબળાઇ, નર્વસ ઉત્તેજના.

વધારાનું વજન વધતું અટકાવવાનો પ્રયાસ કરતાં, સગર્ભા સ્ત્રીઓ પ્રસૂતિ પહેલાંના ક્લિનિકમાં જતાં પહેલાં મૂત્રવર્ધક દવા લે છે. આ શરીરમાંથી કેલ્શિયમને દૂર કરવા માટે ઉશ્કેરે છે, સમસ્યાને વધારે છે. આખરે, અકાળ જન્મનું જોખમ અને ગર્ભમાં પેથોલોજીના વિકાસમાં વધારો થાય છે.

સ્ત્રી અને તેના અજાત બાળક માટે પરીક્ષણ કરાવવું અને આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ તત્વની ઉણપને સમયસર ઓળખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે!

બાળકોમાં વૃદ્ધિ દરમિયાન પોટેશિયમની ઉણપ

બાળપણમાં, પોટેશિયમની ઉણપ સામાન્ય રીતે લાંબા ગાળાના ચેપી રોગો, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ અથવા નબળા પોષણના પરિણામે વિકસે છે.

શરીરની વૃદ્ધિ અને રચનાની પ્રક્રિયામાં, પોટેશિયમ મહત્વપૂર્ણ છે. બાળકોમાં તેની ઉણપ, સામાન્ય નકારાત્મક પરિણામો ઉપરાંત, શારીરિક અને માનસિક વિકાસમાં મંદીમાં ફાળો આપે છે.

છેલ્લે

ખાતરી કરો કે તમારો દૈનિક આહાર સંપૂર્ણ જીવન માટે જરૂરી સૂક્ષ્મ તત્વોથી સમૃદ્ધ છે. છેવટે, અમારી પ્લેટોની સામગ્રી શરીરના મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને સીધી અસર કરે છે.

શરીરમાં પોટેશિયમનું સ્તર જાળવી રાખવું

શરીરમાં પોટેશિયમનું સ્તર જાળવવાની ઘણી રીતો છે. પોટેશિયમથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાનું સૌથી સલામત છે. મોટાભાગના લોકો માટે આ પૂરતું હશે (લિવર રોગ ધરાવતા લોકો સિવાય).

મીઠાનું સેવન મર્યાદિત કરવાથી પણ શરીરમાં પોટેશિયમનું સ્તર જાળવવામાં મદદ મળશે. વધારાના સ્ત્રોતો પોટેશિયમ ક્લોરાઇડ ધરાવતા મીઠાના અવેજી હોઈ શકે છે. જો કે, જે લોકો પોટેશિયમ સપ્લિમેન્ટ્સ લે છે તેઓએ મીઠાના વિકલ્પ લેતા પહેલા તેમના ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

શરીરમાં પોટેશિયમનું સ્તર વધારવા માટે દવાઓ લેવી એ એક સારો ઉપાય છે, પરંતુ આ વિકલ્પ મોટી સંખ્યામાં આડઅસરો ધરાવે છે. આ જઠરાંત્રિય માર્ગના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને મૌખિક પોલાણ, રક્તસ્રાવ, અલ્સર, છિદ્રની બળતરા હોઈ શકે છે. પોટેશિયમ ધરાવતો પૂરતો ખોરાક ખાનારાઓ સુધી આવી દવાઓનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરવો જરૂરી છે, પરંતુ તે જ સમયે શરીરમાં તેની સામગ્રીમાં ધોરણથી થોડો વિચલન છે. પોટેશિયમ ધરાવતી અનેક પ્રકારની દવાઓ છે.

દવાનું આ સ્વરૂપ ગોળીઓ કરતાં વધુ સલામત છે, કારણ કે તેના ઉપયોગ પછી, પોટેશિયમ સમગ્ર માનવ જઠરાંત્રિય માર્ગમાં સમાનરૂપે વિતરિત થાય છે, ત્યાં પાચન અંગોના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરાનું જોખમ ઘટાડે છે. પ્રવાહી અને પાવડર સ્વરૂપને ઉપયોગ કરતા પહેલા અડધા ગ્લાસ પાણીમાં ઓગળવું જોઈએ, પછી ધીમે ધીમે પીવો.

આ પ્રકારની તૈયારી પણ ખૂબ વ્યાપક બની છે, કારણ કે તેમાં પ્રવાહી સ્વરૂપમાં સહજ અપ્રિય સ્વાદ નથી. જો કે, કેટલીકવાર ગોળીઓ યોગ્ય રીતે ઓગળી ન જાય અથવા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની દિવાલોના સંપર્કમાં ન આવે તો તે અલ્સર અને પાચનતંત્રમાં બળતરા પેદા કરે છે. આનાથી પીડા, ઉબકા, ઝાડા અને હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે.

આ પ્રકારની દવાઓ ટાળવી જોઈએ કારણ કે આ ગોળીઓ પરનું કોટિંગ પૂરતું ટકાઉ નથી અને પેટમાં રક્તસ્રાવ થઈ શકે છે.

સૌ પ્રથમ, આ પ્રકારની દવા વૃદ્ધ લોકો દ્વારા ઉપયોગ માટે પ્રતિબંધિત છે. તેઓ જીવલેણ આડઅસરો તરફ દોરી શકે છે: કિડનીની નિષ્ફળતા, શરીરમાં પોટેશિયમના સ્તરમાં વધારો અને કાર્ડિયાક ડિસફંક્શન. અભ્યાસોએ સાબિત કર્યું છે કે પોટેશિયમ ધરાવતી સરળ દવાઓ પોટેશિયમ-સ્પેરિંગ મૂત્રવર્ધક પદાર્થો કરતાં વધુ અસરકારક છે.

ઉપરાંત, તમારે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ સાથે મીઠાનો વિકલ્પ અથવા પોટેશિયમ ધરાવતી દવાઓ લેવી જોઈએ નહીં. શરીરમાં પોટેશિયમનું ખૂબ ઊંચું સ્તર એ ખતરનાક રીતે જીવલેણ સ્થિતિ છે અને મોટેભાગે તે ખૂબ જ ઝડપથી થાય છે અને તે સંપૂર્ણપણે એસિમ્પટમેટિક છે.

• ઓલ્ગા: હું સામાન્ય રીતે મારા પુત્ર માટે નિમેસન લઉં છું, મેં વાંચ્યું છે કે તે ઇજાઓ માટે છે ...
• ઓલ્ગા: ઉપયોગી લેખ માટે ખૂબ ખૂબ આભાર!
• ઇરીન્કા: રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવાની જરૂર છે, નિવારણની પણ જરૂર છે અને હું...
• એલેના: ધ્યેયો વિશે જેણે આ લેખ લખ્યો છે તેનો હું ખૂબ આભારી છું...
• અનાસ્તાસિયા: 22 માર્ચ, 2007 ના રોજનો ઘાસનો બ્લેડ ઇશ્યુ: અખબારનું આર્કાઇવ “ટ્રાવી...
• એન્ટોન: મને ઘણી વાર હાર્ટબર્ન થાય છે, તેથી આ વિષય...
• ગલ્યા: પરિસ્થિતિ સ્પષ્ટ કરવા બદલ આભાર. હું માનસિક રીતે તૈયારી કરી રહ્યો છું...

સારવારની તમામ પદ્ધતિઓમાં વિરોધાભાસ હોય છે, ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ જરૂરી છે.

સામગ્રીની સંપૂર્ણ અથવા આંશિક નકલ કરતી વખતે, અમારા સંસાધનની પાછળ અનુક્રમિત લિંક આવશ્યક છે.

હાયપરકલેમિયા (શરીરમાં વધારાનું પોટેશિયમ): કારણો, ચિહ્નો, સારવાર

તમારા આખા શરીરમાં ગુસબમ્પ્સ ઘૂમરાઈ રહ્યા છે અથવા તમારા હાથ અથવા પગ અચાનક "વુડી" બનવા લાગ્યા છે તે લાગણી ભાગ્યે જ સુખદ લાગે છે. જ્યારે આવી સ્થિતિ લગભગ આદત બની જાય છે, ત્યારે વ્યક્તિ તેનું કારણ શોધવાનું શરૂ કરે છે. મોટેભાગે આવા દર્દીઓમાં પહેલાથી જ કોઈ પ્રકારની પેથોલોજી હોય છે - કિડનીની સમસ્યાઓ, ડાયાબિટીસ મેલીટસ અથવા બીજું કંઈક, એટલે કે, તેઓ સામાન્ય રીતે "ક્રોનિક" નું જૂથ બનાવે છે. જો કે, બધું જ ક્રોનિક રોગને આભારી હોવું જોઈએ નહીં; આવી મુશ્કેલીઓનું કારણ બાયોકેમિકલ વિશ્લેષણ દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે, જે લોહીમાં પોટેશિયમના વધેલા સ્તરને જાહેર કરી શકે છે.

હાયપરક્લેમિયા વિવિધ કારણોસર દેખાય છે, પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે ગંભીર રોગો સાથે સંકળાયેલું છે જે તેના પરિણામે થાય છે.

શરીરમાં પોટેશિયમની ઉચ્ચ સાંદ્રતાના કારણો

શારીરિક પ્રવૃત્તિ એ શારીરિક હાયપરક્લેમિયાનું સંભવિત કારણ છે

લોહીના સીરમમાં પોટેશિયમના સ્તરમાં વધારો થવાના કારણો, તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિને બાદ કરતાં, જે ક્ષણિક હાયપરકલેમિયા આપે છે, તે સામાન્ય રીતે રોગો છે, જેમાંથી ઘણા છે:

1. ગંભીર ઇજાઓ.
2. નેક્રોસિસ.
3. ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર અને ઇન્ટ્રાવાસ્ક્યુલર હેમોલિસિસ, જે સામાન્ય રીતે લાલ રક્ત કોશિકાઓ "વય" તરીકે સતત થાય છે અને નાશ પામે છે, જો કે, ચેપી, ઝેરી, સ્વયંપ્રતિરક્ષા, આઘાતજનક પ્રકૃતિની ઘણી પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓના કિસ્સામાં, લાલ રક્ત કોશિકાઓનું ભંગાણ ઝડપથી થાય છે, અને લોહીમાં ઘણું પોટેશિયમ હોય છે.
4. ભૂખમરો.
5. બળે છે.
6. ગાંઠનું વિઘટન;
7. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ.
8. આંચકો (મેટાબોલિક એસિડિસિસનો ઉમેરો તેના અભ્યાસક્રમને નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે).
9. પેશીઓની ઓક્સિજન ભૂખમરો.
10. મેટાબોલિક એસિડિસિસ.
11. હાઈપરગ્લાયકેમિઆમાં ઇન્સ્યુલિનનો અભાવ.
12. પ્રોટીન અથવા ગ્લાયકોજેનનું વધતું ભંગાણ.
13. બાહ્ય કોષ પટલની અભેદ્યતામાં વધારો, પોટેશિયમને કોષ છોડવા દે છે (એનાફિલેક્ટિક આંચકામાં).
14. ઉત્સર્જન પ્રણાલી દ્વારા પોટેશિયમ આયનોનું વિસર્જન ઘટાડવું (કિડનીને નુકસાન - તીવ્ર રેનલ નિષ્ફળતા અને ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતા, મૂત્રવર્ધક પદાર્થમાં ઘટાડો - ઓલિગુરિયા અને એન્યુરિયા).
15. આંતરસ્ત્રાવીય વિકૃતિઓ (એડ્રિનલ કોર્ટેક્સની ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્યાત્મક ક્ષમતાઓ);

આમ, શરીરમાં વધુ પડતું પોટેશિયમ કાં તો કોશિકાઓના ભંગાણને કારણે, તેમાંથી પોટેશિયમના અતિશય પ્રકાશનનું કારણ બને છે, અથવા કોઈપણ રેનલ પેથોલોજીમાં કિડની દ્વારા પોટેશિયમના ઉત્સર્જનમાં ઘટાડો અથવા અન્ય કારણોસર (ઓછા અંશે) થાય છે. પોટેશિયમ તૈયારીઓનું વહીવટ, દવાઓ લેવી વગેરે).

હાયપરક્લેમિયાના લક્ષણો

હાયપરકલેમિયાના લક્ષણો લોહીમાં પોટેશિયમના સ્તર પર આધારિત છે: તે જેટલું ઊંચું છે, પેથોલોજીકલ સ્થિતિના સંકેતો અને ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ વધુ મજબૂત છે:

• સ્નાયુઓની નબળાઇ, જે કોષોના વિધ્રુવીકરણ અને તેમની ઉત્તેજનામાં ઘટાડો થવાને કારણે થાય છે.
• હૃદયની લયમાં ખલેલ.
• લોહીમાં પોટેશિયમનું ખૂબ ઊંચું સ્તર શ્વસન સ્નાયુઓના લકવોમાં પરિણમી શકે છે.
• હાયપરક્લેમિયાની સ્થિતિ કાર્ડિયાક અરેસ્ટને ધમકી આપે છે, જે મોટાભાગે ડાયસ્ટોલમાં થાય છે.
• તત્વની કાર્ડિયોટોક્સિક અસર ECG માં પ્રતિબિંબિત થાય છે. આ કિસ્સામાં, ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ રેકોર્ડિંગમાં PQ અંતરાલને લંબાવવાની અને QRS કોમ્પ્લેક્સના વિસ્તરણની અપેક્ષા રાખી શકાય છે, AV વહન અટકાવવામાં આવે છે, અને P તરંગ રેકોર્ડ કરવામાં આવતું નથી. પહોળું QRS કોમ્પ્લેક્સ T તરંગ સાથે ભળી જાય છે, જેના પરિણામે સાઈન તરંગ જેવી જ રેખા બને છે. આ ફેરફારો વેન્ટ્રિક્યુલર ફાઇબરિલેશન અને એસિસ્ટોલ તરફ દોરી જાય છે. જો કે, હાયપોકલેમિયાની જેમ, લોહીમાં પોટેશિયમમાં વધારો ECG અસાધારણતા સાથે સ્પષ્ટ સંબંધ ધરાવતું નથી, એટલે કે, કાર્ડિયોગ્રામ આપણને આ તત્વની કાર્ડિયોટોક્સિક અસરની ડિગ્રીનો સંપૂર્ણ નિર્ણય કરવાની મંજૂરી આપતું નથી.

કેટલીકવાર, પ્રયોગશાળા પરીક્ષણોના પરિણામ પ્રાપ્ત કરતી વખતે, સંપૂર્ણ સ્વસ્થ વ્યક્તિ લોહીના સીરમમાં પોટેશિયમની વધુ સાંદ્રતાની નોંધ લે છે (સામાન્ય રીતે ઉચ્ચ સ્તર લાલ રંગમાં રેખાંકિત હોય છે). જાતે નિદાન કરવું અત્યંત અનિચ્છનીય છે, કારણ કે પ્રયોગશાળાના કાર્યમાં આ વિશ્લેષણને "તરંગી" માનવામાં આવે છે. અયોગ્ય વેનિપંક્ચર (સકડાયેલું ટોર્નિકેટ, હાથથી રુધિરવાહિનીઓનું સ્ક્વિઝિંગ) અથવા લેવામાં આવેલા નમૂનાની વધુ પ્રક્રિયા (હેમોલિસિસ, સીરમનું અકાળે અલગ થવું, લાંબા ગાળાના રક્ત સંગ્રહ) સ્યુડોહાઇપરક્લેમિયા તરફ દોરી શકે છે, જે ફક્ત ટેસ્ટ ટ્યુબમાં જ હોય ​​છે અને તેમાં નહીં. માનવ શરીર, તેથી ત્યાં કોઈ લક્ષણો અથવા ચિહ્નો આપે છે.

હાયપરકલેમિયાની સારવાર

લોહીમાં પોટેશિયમના સ્તરમાં વધારો અન્ય રોગોને કારણે થાય છે તે ધ્યાનમાં લેતા, હાયપરક્લેમિયાની સારવારમાં કારણને દૂર કરવું એ ઓછામાં ઓછું મહત્વનું નથી. થેરપીમાં મિનરલોકોર્ટિકોઇડ્સનો ઉપયોગ, મેટાબોલિક એસિડિસિસ સામેની લડાઈ અને પોટેશિયમ ઓછું ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે.

કમનસીબે, કેટલીકવાર પોટેશિયમ સાંદ્રતા સૂચક નિયંત્રણમાંથી બહાર નીકળી જાય છે, અને જ્યારે આ તત્વની વધુ માત્રા જીવન માટે જોખમી સ્થિતિ બની જાય છે ત્યારે પરિસ્થિતિઓનું નિર્માણ થાય છે (7.5 mmol/l ઉપરના પ્લાઝ્મામાં K +). ગંભીર હાયપરકલેમિયાને ઝડપી પ્રતિભાવ અને કટોકટીના પગલાંની જરૂર હોય છે, જેનો હેતુ દર્દીના લોહીમાં પોટેશિયમના સ્તરને સામાન્ય સ્તરે નિયંત્રિત કરવાનો છે, જે કોશિકાઓમાં K + નું પરિવહન અને કિડની દ્વારા તેનું વિસર્જન સૂચવે છે:

1. જો દર્દીને દવાઓ મળી હોય જેમાં આ તત્વ હોય અથવા શરીરમાં તેના સંચયમાં ફાળો આપે, તો તે તરત જ બંધ કરવામાં આવે છે.
2. હૃદયના સ્નાયુને સુરક્ષિત રાખવા માટે, 10 ml ની માત્રામાં 10% કેલ્શિયમ ગ્લુકોનેટ ધીમે ધીમે નસમાં આપવામાં આવે છે, જેની અસર 5 મિનિટ પછી (ECG પર) દેખાવી જોઈએ અને એક કલાક સુધી રહે છે. જો આવું ન થાય, એટલે કે, 5 મિનિટ પછી ECG રેકોર્ડમાં કોઈ ફેરફાર ન થાય, તો કેલ્શિયમ ગ્લુકોનેટને તે જ માત્રામાં ફરીથી સંચાલિત કરવું જોઈએ.
3. કોષોમાં પોટેશિયમ આયનોને દબાણ કરવા અને આ રીતે પ્લાઝ્મામાં તેની સામગ્રી ઘટાડવા માટે, હાઈપોગ્લાયકેમિઆને રોકવા માટે ગ્લુકોઝ સાથે ફાસ્ટ-એક્ટિંગ ઇન્સ્યુલિન (20 યુનિટ સુધી) નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે (જો બ્લડ સુગર વધારે હોય, તો ગ્લુકોઝ વિતરિત કરવામાં આવે છે).
4. અંતર્જાત ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવા માટે માત્ર ગ્લુકોઝ દાખલ કરવાથી K+ ઘટાડવામાં પણ મદદ મળશે, પરંતુ આ પ્રક્રિયા લાંબી છે, તેથી તે તાત્કાલિક પગલાં માટે ખૂબ જ યોગ્ય નથી.
5. પોટેશિયમ આયનોની હિલચાલને β-2-એડ્રેનર્જિક ઉત્તેજકો અને સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ દ્વારા સુવિધા આપવામાં આવે છે. બાદમાં તેની ઓછી અસરકારકતા અને સોડિયમ ઓવરલોડના ભયને કારણે ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતામાં ઉપયોગ માટે અનિચ્છનીય છે.
6. લૂપ અને થિયાઝાઇડ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ (સચવાયેલ કિડની કાર્ય સાથે), કેશન એક્સચેન્જ રેઝિન (સોડિયમ પોલિસ્ટરીન સલ્ફોનેટ મૌખિક રીતે અથવા એનિમામાં) શરીરમાંથી પોટેશિયમ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
7. ગંભીર હાયપરક્લેમિયા સાથે ઝડપથી સામનો કરવાની સૌથી અસરકારક રીત માનવામાં આવે છે હેમોડાયલિસિસ. આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ લેવામાં આવેલા પગલાંની બિનઅસરકારકતાના કિસ્સામાં થાય છે અને તીવ્ર અથવા ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતાવાળા દર્દીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે.

નિષ્કર્ષમાં, હું ફરી એકવાર લાંબા સમય સુધી પોટેશિયમ-સ્પેરિંગ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ મેળવતા દર્દીઓનું ધ્યાન દોરવા માંગુ છું, જે હાયપરક્લેમિયાનું જોખમ ઊભું કરે છે, ખાસ કરીને જો દર્દીને રેનલ નિષ્ફળતા હોય, તેથી આ તત્વ પ્રાપ્ત કરતી દવાઓનો ઉપયોગ બાકાત રાખવો જોઈએ. , અને મોટી માત્રામાં તે ધરાવતા ખોરાકનો ઉપયોગ ટાળવો જોઈએ. મર્યાદા.

આ ખોરાક શ્રેષ્ઠ રીતે ટાળવામાં આવે છે:

લેબોરેટરી પરીક્ષણો હંમેશા ઘરે ઉપલબ્ધ હોતા નથી, અને તમારી પાસે બધી જરૂરી કટોકટીની દવાઓ હોય તો પણ પોટેશિયમને તમારા પોતાના પર ઝડપથી દૂર કરવું શક્ય નથી. ક્યારેક હૃદય નિષ્ફળ જાય છે ...

લોકપ્રિય રસાયણશાસ્ત્ર

મુખ્ય મેનુ

વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે માનવ શરીરમાં પ્રવાહીની રાસાયણિક રચના પ્રાગૈતિહાસિક સમુદ્રની રચના જેવી જ છે.

આપણા શરીરની સામાન્ય કામગીરી માટે, આ પ્રવાહીમાં સૂક્ષ્મ તત્વોનો ગુણોત્તર ચોક્કસ સંતુલનમાં જાળવવો આવશ્યક છે - બંને જથ્થાત્મક અને ગુણાત્મક.

મનુષ્યો માટે પોટેશિયમનું મૂલ્ય

પોટેશિયમ ક્ષાર માનવ શરીરની સામાન્ય કામગીરીના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકોમાંનું એક છે. તેઓ સ્નાયુઓ (ખાસ કરીને હૃદય સ્નાયુ), તેમજ રક્તવાહિનીઓ અને રુધિરકેશિકાઓના કામમાં ભાગ લે છે. પોટેશિયમ યકૃત, કિડની, અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓ, ચેતા કોષો અને તંતુઓની સામાન્ય કામગીરી માટે જરૂરી છે. વધુમાં, પોટેશિયમ એ હાડકાની પેશીઓ, વાળ, નખ અને દાંતનું આવશ્યક ઘટક છે. શરીરમાં પાણીના સંતુલનનું નિયમન અને હૃદયની લયબદ્ધ કામગીરી સંપૂર્ણપણે પોટેશિયમ અને સોડિયમ પર આધારિત છે, અને આ તત્વોના ગુણોત્તરનું ઉલ્લંઘન સ્નાયુઓ અને નર્વસ પેશીઓના કાર્યોમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે - આંચકીનું કારણ બને છે. શરીરમાંથી પ્રવાહીનું નિરાકરણ પોટેશિયમ ક્ષાર પર આધારિત છે; તેમની ઉણપ સાથે, પેશાબની રીટેન્શન અને સોજો શરૂ થાય છે, અને પેથોલોજીકલ કેસોમાં, જલોદર (જલોદર).

પોટેશિયમની ઉણપના જોખમો શું છે?

પોટેશિયમનો નોંધપાત્ર અભાવ, અથવા સોડિયમ-પોટેશિયમ-મેગ્નેશિયમ સંતુલનનું ઉલ્લંઘન, ચેતા અને સ્નાયુઓની કામગીરીમાં વિક્ષેપ સાથે આપણા શરીરને ધમકી આપે છે. પર્યાપ્ત પોટેશિયમના સ્તરની ખોટ લોહીમાં શર્કરા (હાઈપોગ્લાયકેમિઆ) અથવા લાંબા સમય સુધી ઝાડા અથવા ઉલટીને કારણે થઈ શકે છે. તેથી જ, ઝાડા અને ઉલટી સાથે ઝેરના કિસ્સામાં, એટલે કે, પ્રવાહીની ખોટ (અને તેની સાથે પોટેશિયમ અને સોડિયમ), દર્દીને પ્રથમ દવા રીહાઇડ્રોન સૂચવવામાં આવે છે, જે પાણી-ઇલેક્ટ્રોલાઇટ ચયાપચયને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

તમારી પોટેશિયમ સામગ્રી કેવી રીતે વધારવી

જો તમે ઈજાના વિસ્તારોમાં સોજો, ઉઝરડા અને સોજો જોશો, તો તમે સોજો સામે લડવા માટે લોક ઉપાયનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે લોહી અને લસિકામાં પોટેશિયમનું સ્તર વધારે છે. આ કરવા માટે, ઉઝરડામાં સફરજન સીડર સરકો ઘસો, જે ત્વચા દ્વારા ખૂબ સારી રીતે શોષાય છે. તમે તેમાં થોડું મધ પણ ઉમેરી શકો છો.

ફાર્માસ્યુટિકલ પોટેશિયમ તૈયારીઓ

મોટેભાગે, પોટેશિયમને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ સાથે વિટામિન્સની સંયોજન તૈયારીઓમાં શામેલ કરવામાં આવે છે, જે વ્યક્તિની માઇક્રોએલિમેન્ટ્સની દૈનિક જરૂરિયાત પૂરી પાડે છે.

પોટેશિયમ ધરાવતા ઉત્પાદનો

જો તમે સ્નાયુમાં દુખાવો અનુભવો છો અથવા ગેરવાજબી ખેંચાણ અનુભવી રહ્યા છો, થાક વધારો, વારંવાર દબાણમાં ફેરફાર, ઉઝરડા અને સોજો લાંબા સમય સુધી દૂર થતા નથી, તો રુધિરકેશિકાઓ સરળતાથી ફાટી જાય છે - સંભવતઃ તમારા શરીરમાં પૂરતું પોટેશિયમ નથી. પોટેશિયમ સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે તમારે કયા ખોરાક ખાવા જોઈએ?

પોટેશિયમ ક્ષાર આપણા તમામ નરમ પેશીઓના સામાન્ય કાર્ય માટે જરૂરી છે: રક્તવાહિનીઓ, રુધિરકેશિકાઓ, સ્નાયુઓ અને ખાસ કરીને, હૃદયના સ્નાયુઓ, તેમજ મગજ, યકૃત, કિડની, ચેતા, અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓ અને અન્ય અંગોના કોષો. જેમ કેલ્શિયમ આપણા હાડકાં, દાંત અને નખ માટે જરૂરી છે, એટલે કે તમામ કઠણ પેશીઓ માટે, તે જ રીતે પોટેશિયમ આપણા બધા નરમ પેશીઓ માટે જરૂરી છે. તે અંતઃકોશિક પ્રવાહીનો ભાગ છે (આપણા શરીરમાં તમામ પાણીમાંથી 50% પોટેશિયમ છે).

સોડિયમ સાથે, પોટેશિયમ શરીરમાં પાણીના સંતુલનને નિયંત્રિત કરે છે અને હૃદયની લયને સામાન્ય બનાવે છે. (પોટેશિયમ કોશિકાઓની અંદર કાર્ય કરે છે, અને સોડિયમ સીધું બહાર). ચેતા અને સ્નાયુઓના કાર્યો સોડિયમ-પોટેશિયમ સંતુલનમાં વિક્ષેપથી પ્રભાવિત થાય છે. હાઈપોગ્લાયકેમિઆ (લો બ્લડ સુગર) પોટેશિયમની ખોટ તરફ દોરી જાય છે, જેમ કે લાંબા સમય સુધી અથવા ગંભીર ઝાડા, ભારે, લાંબા સમય સુધી, અને વધુ પડતો પરસેવો.

પોટેશિયમ એ મુખ્ય અંતઃકોશિક કેશનમાંનું એક છે. માનવ શરીરમાં, લગભગ 98% પોટેશિયમ પેશીઓના કોષોની અંદર જોવા મળે છે. તમામ પેશીઓ પોટેશિયમ અને સોડિયમ વચ્ચેના ચોક્કસ સાંદ્રતા ગુણોત્તર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે મુખ્યત્વે બાહ્યકોષીય વાતાવરણમાં જોવા મળે છે.

• ઓસ્મોટિક દબાણ જાળવી રાખે છે,
• એસિડ-બેઝ સંતુલન જાળવે છે,
• ચેતા અને સ્નાયુ કોશિકાઓના કાર્યમાં ભાગ લે છે (ખાસ કરીને હૃદયની કામગીરીને અસર કરે છે).

• લોહીમાં - 38.4-64.0 mmol/l,
• પ્લાઝ્મામાં - 3.4-5.3 mmol/l,
• એરિથ્રોસાઇટ્સમાં - 79.8-99.3 mmol/l.

પ્લાઝ્મા ફોટોમીટરનો ઉપયોગ કરીને પોટેશિયમની સામગ્રીનું નિર્ધારણ હાથ ધરવામાં આવે છે.

• દૈનિક આહારમાં પોટેશિયમની અપૂરતી સામગ્રી સાથે,
• પેશાબમાં પોટેશિયમના વધતા ઉત્સર્જન સાથે,
• એડ્રેનલ કોર્ટેક્સ અને અગ્રવર્તી કફોત્પાદક ગ્રંથિના હાયપરફંક્શન સાથે,
• પ્રાથમિક અને ગૌણ એલ્ડોસ્ટેરોનિઝમ સાથે,
• એન્ટિડ્યુરેટિક હોર્મોનના વધેલા સ્ત્રાવ સાથે,
• કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે,
• પોટેશિયમ ઘટાડતા મૂત્રવર્ધક પદાર્થોનો ઉપયોગ કરતી વખતે,
• જ્યારે ઉલટી અને ઝાડા સાથે, પોટેશિયમ ન હોય તેવા પ્રવાહીની મોટી માત્રાનું સંચાલન કરતી વખતે,
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ સાથે.

હાયપરકલેમિયા નીચેના કેસોમાં જોવા મળે છે:

• રેનલ નિષ્ફળતાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે પોટેશિયમના નસમાં વહીવટ સાથે,
• રેનલ નિષ્ફળતા સાથે (પોટેશિયમના ઉત્સર્જનમાં ઘટાડો),
• કોષો અને પેશીઓના વધેલા ભંગાણ સાથે:
• હેમોલિટીક એનિમિયા,
• જીવલેણ ગાંઠો,
• નેક્રોસિસ
• જ્યારે નિર્જલીકૃત,
• એનાફિલેક્ટિક આંચકો સાથે,
• એડ્રેનલ કોર્ટેક્સનું હાયપોફંક્શન (એડિસન રોગ).

પોટેશિયમ તંદુરસ્ત કોષો, ચેતા, સામાન્ય સ્નાયુ સંકોચન અને વધુ માટે જરૂરી છે. જો તમને સ્નાયુઓમાં દુખાવો હોય, રુધિરકેશિકાઓ ફાટવાના પરિણામે ઉઝરડા, કરડવાથી અને ઉઝરડાને કારણે પેશીઓમાં સોજો હોય, તો કોઈપણ ગાંઠો - પોટેશિયમ હંમેશા તમને મદદ કરશે, જે સફરજન સીડર સરકોને ઘસવાથી સરળતાથી શરીરમાં દાખલ થઈ શકે છે. સ્નાયુ પેશી (તે કોઈપણ દબાણ વિના સારી રીતે શોષાય છે). તમે સફરજન સીડર વિનેગરમાં મધ ઉમેરી શકો છો. મધ અથવા સફરજન સીડર સરકો સાથે કોઈપણ બળતરા અને સોજો લુબ્રિકેટ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

ડી. જાર્વિસના મતે, સફરજન સીડર વિનેગર અને મધ પોટેશિયમથી સમૃદ્ધ ખોરાક છે.

પોટેશિયમના મુખ્ય સ્ત્રોતો: પાલક, કાકડીઓ, બટાકા, ગાજર, લેટીસ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, શતાવરીનો છોડ, હોર્સરાડિશ, ડેંડિલિઅન, લસણ, કાળા કરન્ટસ, કેળા, કોબી, દ્રાક્ષ, મૂળા, ટામેટાં, સૂકા જરદાળુ, કિસમિસ, લેમ્સ, લીમડા વટાણા, કઠોળ, કઠોળ, રાઈ બ્રેડ, ઓટમીલ, કીવી, બટાકા, એવોકાડો, બ્રોકોલી, લીવર, દૂધ, અખરોટનું માખણ, સાઇટ્રસ ફળો, દ્રાક્ષ. માછલી અને ડેરી ઉત્પાદનોમાં પુષ્કળ પોટેશિયમ હોય છે.

પુખ્ત માનવ શરીરમાં પોટેશિયમ સામગ્રી છે તેની સામગ્રીનો મોટો હિસ્સો બરોળ અને યકૃતમાં જોવા મળે છે. આ ખનિજની દૈનિક જરૂરિયાત 2 થી 5 ગ્રામ છે. જ્યારે રમતગમત, તેમજ તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન, પોટેશિયમની જરૂરિયાત નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. વધુમાં, વધુ પડતો પરસેવો અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ લેવાથી શરીરમાંથી પોટેશિયમ દૂર થાય છે.

કાળો દાળ 1760

ઘઉંની થૂલી 1160

પાઈન નટ્સ 780

સૂર્યમુખીના બીજ 710

બ્રાઝિલ નટ્સ 660

જેકેટ બટાકા 630

અખરોટ 450

તળેલું ટ્રાઉટ 410

તેલમાં તૈયાર ટ્યૂના 260

આખું દૂધ 140

બધા ફળો અને મોટાભાગની શાકભાજીમાં સોડિયમ કરતાં દસ અથવા તો સેંકડો ગણું વધુ પોટેશિયમ હોય છે. તેથી, આપણા આહારમાં આ ખોરાકનું પ્રમાણ વધારવાનું મહત્વ આપણામાંના દરેક માટે સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ.

રાજમા, લીમા અને મસૂરની દાળમાં પણ પુષ્કળ પ્રમાણમાં પોટેશિયમ અને પ્રોટીન હોય છે. તમામ કઠોળ અદ્ભુત સૂપ બનાવે છે.

પોટેશિયમથી ભરપૂર નાસ્તો અથવા નાસ્તો બનાવવા માટે તમે ઘણા પ્રકારના તાજા ફળોને મિક્સરમાં ભેળવી શકો છો. આ તત્વ માટે શરીરની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે આવી સુગંધિત પ્યુરી એક અજોડ "પોટેશિયમ કોકટેલ" હશે.

ફળો અને શાકભાજીમાં ઘણું પાણી, આહાર ફાઇબર અને પોટેશિયમ હોય છે - એટલે કે, સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઈમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકો.

સાઇટમાં વિવિધ સ્રોતોમાંથી સામગ્રી શામેલ છે. જો કોઈપણ ઉલ્લંઘન શોધવામાં આવે, તો કૃપા કરીને વહીવટીતંત્રનો લેખિતમાં સંપર્ક કરો અને વિવાદાસ્પદ સામગ્રી દૂર કરવામાં આવશે.

વાઘ મજબૂત: લોકટેવ (એટ) ટુટ દ્વારા,

આપણા શરીરના અવયવો, પ્રણાલીઓ અને કોષો યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે, શરીરમાં પોષક તત્વોની સ્થિર માત્રા સતત જાળવવી જોઈએ. અને તેમના સામાન્ય સ્તરથી કોઈપણ વિચલન (વધારો અને ઘટાડો બંને) અપ્રિય રોગો અને ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓની ઘટનાથી ભરપૂર છે. પોટેશિયમ આપણા શરીર માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ તત્વોમાંનું એક માનવામાં આવે છે. હૃદયની યોગ્ય કામગીરી જાળવવી, મગજમાં અને પાચનતંત્રના સંખ્યાબંધ અવયવોમાં અમુક પ્રક્રિયાઓનું નિયમન કરવું જરૂરી છે. વ્યક્તિના લોહીમાં પોટેશિયમમાં વધારો આ અવયવોના કાર્યમાં વિક્ષેપથી ભરપૂર છે. તેથી, અમે થોડી વધુ વિગતમાં "સ્વાસ્થ્ય વિશે લોકપ્રિય" આ પૃષ્ઠ પર તેના વધારો, કારણો અને લક્ષણોની ચર્ચા કરીશું.

પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, લોહીમાં પોટેશિયમનું ઉચ્ચ સ્તર મોટેભાગે ગંભીર પરિસ્થિતિઓનું પરિણામ છે જે સમગ્ર શરીરના કાર્યને નકારાત્મક અસર કરે છે. પરંતુ કેટલીકવાર આ ઘટના તદ્દન કુદરતી કારણો દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે, અને ખૂબ મુશ્કેલી વિના સુધારી શકાય છે.

લોહીમાં પોટેશિયમ વધવાના કારણો

તેથી, લોહીમાં પોટેશિયમની માત્રામાં વધારો થવાનું સૌથી તટસ્થ કારણ પોટેશિયમ ધરાવતા ઉત્પાદનોની નોંધપાત્ર માત્રામાં સમૃદ્ધ ખોરાક માનવામાં આવે છે. આ ડિસઓર્ડર ક્ષણિક માનવામાં આવે છે - તે આહારને શ્રેષ્ઠ બનાવ્યા પછી તેના પોતાના પર ખૂબ જ ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે.

ઉપરાંત, આ તત્વના લોહીમાં કુદરતી વધારો ખાસ કરીને મજબૂત શારીરિક શ્રમ દ્વારા સમજાવી શકાય છે, જે ક્ષણિક પેથોલોજીઓને પણ લાગુ પડે છે.

એવા ઘણા રોગો છે જે શરીરમાં પોટેશિયમની માત્રામાં વધારાને અસર કરી શકે છે. આમાં ગંભીર ઇજાઓ, વિવિધ સ્થળોના નેક્રોસિસ અને બળી જવાનો સમાવેશ થાય છે. આમ, રક્તમાં પોટેશિયમ આયનોમાં વધારો ઉપવાસ દરમિયાન, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ પછી અને પેશીઓની ઓક્સિજન ભૂખમરાને કારણે જોવા મળે છે.

કેટલીકવાર આ સ્થિતિ ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર અને ઇન્ટ્રાવાસ્ક્યુલર હેમોલિસિસનું પરિણામ છે, જે સામાન્ય રીતે સતત હોય છે અને લાલ રક્ત કોશિકાઓના જીવનના અંતિમ તબક્કાનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે - પર્યાવરણમાં હિમોગ્લોબિનના સમાંતર પ્રકાશન સાથે તેમનો વિનાશ. પરંતુ અસંખ્ય બિમારીઓ સાથે કે જે ચેપી, ઝેરી, સ્વયંપ્રતિરક્ષા અથવા પ્રકૃતિમાં આઘાતજનક હોઈ શકે છે, હેમોલિસિસ વેગ આપે છે, જેના પરિણામે પોટેશિયમની માત્રામાં વધારો થાય છે અને લોહીમાં તેની સામગ્રીમાં વધારો થાય છે.

વધુમાં, શરીરમાં પોટેશિયમમાં વધારો ગાંઠની રચનાના વિઘટન દરમિયાન, આંચકો દરમિયાન, મેટાબોલિક એસિડિસિસ દરમિયાન, હાઈપરગ્લાયકેમિઆની પૃષ્ઠભૂમિ સામે ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ, પ્રોટીન અથવા ગ્લાયકોજેનના સક્રિય ભંગાણ દરમિયાન જોઇ શકાય છે. બીજી સમાન પરિસ્થિતિ કોશિકાઓના બાહ્ય પટલની અભેદ્યતામાં પેથોલોજીકલ ફેરફાર દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવી શકે છે, જેના કારણે પોટેશિયમ કોષ છોડે છે (એનાફિલેક્ટિક આંચકોની લાક્ષણિકતા).

કેટલીકવાર લોહીમાં પોટેશિયમમાં વધારો એ પેશાબની વ્યવસ્થા દ્વારા પોટેશિયમ આયનોના વિસર્જનમાં ઘટાડોનું પરિણામ છે (તીવ્ર અને ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતામાં, જે મૂત્રવર્ધક પદાર્થમાં ઘટાડો સાથે છે). ઉપરાંત, હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર ધરાવતા દર્દીઓમાં સમાન સમસ્યા ઊભી થઈ શકે છે, એટલે કે, એડ્રેનલ કોર્ટેક્સની ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્યાત્મક ક્ષમતા સાથે.

અન્ય બાબતોમાં, પોટેશિયમના સ્તરમાં વધારો એ અમુક દવાઓ (કેપ્ટોપ્રિલ, ઇન્ડોમેથાસિન, પોટેશિયમ-સ્પેરિંગ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, સ્નાયુઓમાં રાહત), નિર્જલીકરણ (પોલીયુરિયા સાથે), ગંભીર ગ્લાયકોસાઇડ નશો, વગેરેના ઉપયોગનું પરિણામ હોઈ શકે છે.

સામાન્ય રીતે, ડોકટરો કહે છે કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં લોહીમાં પોટેશિયમની માત્રામાં અસામાન્ય વધારો કોષોના ભંગાણને કારણે થાય છે, જે તેમની પાસેથી આ પદાર્થના વધુ પડતા પ્રકાશન સાથે અથવા પેશાબ દ્વારા પોટેશિયમ આયનોના વિસર્જનમાં ઘટાડો સાથે છે. સિસ્ટમ ઘણી ઓછી વાર, અન્ય કારણો પેથોલોજીનું કારણ બને છે.

પોટેશિયમની સાંદ્રતામાં વધારો - લક્ષણો

લોહીમાં પોટેશિયમના એલિવેટેડ સ્તરના અભિવ્યક્તિઓ મોટાભાગે વધારોની ડિગ્રી પર આધારિત છે. મૂળભૂત રીતે, જ્યારે રોગ ખાસ કરીને ગંભીર હોય ત્યારે આ ડિસઓર્ડરના લક્ષણો સ્પષ્ટ થાય છે, અને પોટેશિયમ સ્તરો માટે રક્ત પરીક્ષણ 7 mmol/l કરતાં વધુનો ડેટા દર્શાવે છે. આવી સ્થિતિમાં, દર્દીઓ અંગોના સ્નાયુઓમાં નબળાઇની ફરિયાદ કરે છે અને સ્વતંત્ર રીતે સંપૂર્ણ રીતે હલનચલન કરવાની ક્ષમતા પણ ગુમાવી શકે છે. લોહીમાં પોટેશિયમ વધવાના ક્લાસિક લક્ષણો કળતર, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને ક્રોલિંગ (પેરેસ્થેસિયાની લાગણી) છે. આવા અપ્રિય લક્ષણો સામાન્ય રીતે આંગળીઓ અથવા અંગૂઠામાં કેન્દ્રિત હોય છે.

લોહીમાં પોટેશિયમનું ઊંચું સ્તર નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીને નકારાત્મક અસર કરે છે અને સુસ્તીની લાગણીનું કારણ બને છે. દર્દીઓની બાહ્ય ઉત્તેજના પ્રત્યે ક્ષતિગ્રસ્ત પ્રતિક્રિયા હોય છે, અને માનસિક (માનસિક) પ્રવૃત્તિ પણ નોંધપાત્ર રીતે બગડે છે. જો લોહીમાં પોટેશિયમનું પ્રમાણ ખાસ કરીને વધારે હોય, તો ચેતના નબળી પડી શકે છે.

લોહીમાં પોટેશિયમનું ઊંચું પ્રમાણ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની કામગીરીને નબળી પાડે છે. તે જ સમયે, બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો અથવા ઘટાડો થઈ શકે છે, અને ધબકારા અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફની લાગણી પણ થઈ શકે છે. ઘણી વાર, સામાન્ય હૃદયની લયમાં વિક્ષેપ જોવા મળે છે, જે પેરોક્સિસ્મલ વેન્ટ્રિક્યુલર ટાકીકાર્ડિયા, એસીસ્ટોલ અને વેન્ટ્રિક્યુલર ફાઇબરિલેશન દ્વારા રજૂ થાય છે. આવી પરિસ્થિતિઓ મૃત્યુનું કારણ બની શકે છે.

જો દર્દીના લોહીમાં ઉચ્ચ પોટેશિયમના લક્ષણોની શંકા હોય, તો તેને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની અને યોગ્ય નિષ્ણાતોની દેખરેખ હેઠળ પર્યાપ્ત સારવારની જરૂર છે.

માનવ શરીર એક જટિલ મિકેનિઝમ છે જેને નજીકથી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. આપણે ભાગ્યે જ વિચારીએ છીએ કે તેનું યોગ્ય કાર્ય શું પર આધાર રાખે છે. શરીરની દરેક વસ્તુ એકબીજા સાથે જોડાયેલી છે, અને નાનામાં નાના સૂક્ષ્મ તત્વ પણ તેની સુસ્થાપિત સિસ્ટમમાં ભંગાણનું કારણ બની શકે છે.

સૂક્ષ્મ તત્વોમાં, પોટેશિયમ વિશેષ ધ્યાન આપવાનું પાત્ર છે, કારણ કે તે સમગ્ર શરીરના કાર્ય પર જબરદસ્ત અસર કરે છે.

પોટેશિયમ એક ઇલેક્ટ્રોલાઇટ છે જેનું મુખ્ય કાર્ય સોડિયમ સાથે સંબંધિત છે. તે શરીરમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. કિડની અને હૃદયની કામગીરી, મગજની પ્રવૃત્તિ, ચેતાતંત્રની સ્થિતિ અને સ્નાયુ પેશી તેના જથ્થા પર આધારિત છે.

ધ્યાન. લોહીમાં તેની સાંદ્રતા 5.3 mmol/l થી વધુ ન હોવી જોઈએ.

હાયપરકલેમિયા એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં દર્દીના લોહીમાં પોટેશિયમની સાંદ્રતા સામાન્ય કરતા વધારે હોય છે. આ નિદાન પેશાબની વ્યવસ્થાના અપૂરતા કાર્યના ઇતિહાસ સાથે દરેક દસમા દર્દીમાં સહજ છે.

ઘણી વાર, હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીઓમાં હાયપરકલેમિયા જોવા મળે છે જે હાયપરટેન્સિવ દવાઓ લે છે જે એન્જીયોટેન્સિન-રેનિન સિસ્ટમને અસર કરે છે. માનવ શરીરમાં વધારાનું પોટેશિયમ જોખમી છે કારણ કે લોહીમાં ટ્રેસ તત્વોની ઉચ્ચ સાંદ્રતા ઘણીવાર મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.

લોહીમાં પોટેશિયમ વધવાના કારણો

મહત્વપૂર્ણ. રક્ત પરીક્ષણ હંમેશા રક્ત પ્લાઝ્મામાં પોટેશિયમની સાંદ્રતાનું સ્તર ચોક્કસ રીતે બતાવતું નથી. સંખ્યાબંધ કારણોસર, તે લોહીમાં સૂક્ષ્મ તત્વમાં "ખોટો" વધારો આપી શકે છે.

સ્યુડોપેથોલોજીકલ સૂચકાંકો મુખ્યત્વે ત્યારે દેખાય છે જ્યારે લોહીના નમૂના લેવાની તકનીકનું ઉલ્લંઘન થાય છે. ખોટા હાયપરક્લેમિયા નીચેના કેસોમાં થાય છે:

• લાંબા સમય સુધી (2 મિનિટથી વધુ) માટે ટૂર્નીકેટનો ઉપયોગ કરવો;
• પોટેશિયમ ધરાવતી દવાઓનો ઉપયોગ કર્યા પછી વિશ્લેષણ માટે લોહી લેવું;
• પ્રાપ્ત જૈવિક સામગ્રી માટે સંગ્રહ તકનીકોનું ઉલ્લંઘન;
• જ્યારે લ્યુકોસાઇટ્સ અને પ્લેટલેટ્સનું સ્તર વધે છે;
• આનુવંશિક વલણ, જેમાં રક્ત પ્લાઝ્મામાં પોટેશિયમનું સ્તર હંમેશા એલિવેટેડ હોય છે;
• વિશ્લેષણ દરમિયાન નસની પેશીઓને ઇજા.

જો પ્લાઝ્મામાં પોટેશિયમના સ્તરના યોગ્ય નિર્ધારણ વિશે શંકા હોય, તો ડોકટરો સામાન્ય રીતે તેને સ્પષ્ટ કરવા માટે પુનરાવર્તિત રક્ત ડ્રો સૂચવે છે.

સાચું હાયપરક્લેમિયાઆંતરિક અવયવોના વિવિધ રોગો અને સંખ્યાબંધ બાહ્ય કારણોના વિકાસ સાથે થાય છે. પોટેશિયમ વધારવાના મુખ્ય પરિબળો છે:

• કિડનીની નિષ્ફળતાની હાજરીમાં મોટી માત્રામાં પોટેશિયમ ધરાવતા ખોરાક (કેળા, મશરૂમ્સ, સૂકા ફળો, કોબીજ, બદામ, વગેરે) નું સેવન કરવું;
• ડાયાબિટીસ;
• હાયપોક્સિયા
• નર્વસ સિસ્ટમમાં વિક્ષેપ (ન્યુરાસ્થેનિયા, ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર, વધારે કામ);
• શરીરના નિર્જલીકરણ;
• મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર;
• એડ્રેનલ ગ્રંથીઓના વિવિધ રોગો અને પેથોલોજીઓ;
• પેશાબની તકલીફ;
• અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીની હોર્મોનલ વિકૃતિઓ;
• યુરેમિયાનું ક્રોનિક સ્વરૂપ;
• ત્વચાની પેશીઓને વ્યાપક બર્ન અને આઘાતજનક નુકસાન;
• ચોક્કસ પ્રકારની દવાઓ લેવી (મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, બીટા બ્લોકર, એલ્ડોસ્ટેરોન વિરોધી, કાર્ડિયાક ગ્લાયકોસાઇડ્સ.

રસપ્રદ. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે, અન્ય સૂક્ષ્મ તત્વોથી વિપરીત, પોટેશિયમનું ઉત્પાદન લિંગ પર આધારિત નથી.

લક્ષણો

હાયપરક્લેમિયા સામાન્ય રીતે જ્યારે પોતાને અનુભવે છે માઇક્રોએલિમેન્ટનું કુલ રક્ત સ્તર 7 mmol/l કરતાં વધી જાય છે. લોહીમાં પોટેશિયમનું મૂલ્ય જેટલું ઊંચું હોય છે, તેના લક્ષણો વધુ મજબૂત હોય છે.

હાયપરક્લેમિયાના મુખ્ય લક્ષણો:

• ઉદાસીનતાની ભાવના જે કોઈ કારણ વગર ઊભી થાય છે;
• સ્નાયુ ખેંચાણ;
• શરીરની નબળાઇ અને થાકમાં વધારો;
• પગ અને આંખોની આસપાસના વિસ્તારની સોજો;
• ગેરવાજબી ઉબકા અને ઉલટી;
• પેટમાં દુખાવો;
• શ્વાસની તકલીફ;
• દૈનિક મૂત્રવર્ધક પદાર્થમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો;
• હોઠ અને નીચલા હાથપગમાં સમયાંતરે નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને કળતરની સંવેદના;
• હૃદયની લયમાં વિક્ષેપ;
• શ્વસનતંત્રનો લકવો.

સ્ત્રીઓમાં લોહીમાં વધુ પોટેશિયમના લક્ષણોમાં, ચક્કર, આંખોનું અસ્થાયી અંધારું અને ઝડપી ધબકારા પ્રકાશિત થવો જોઈએ.

સંપૂર્ણ સ્વસ્થ વ્યક્તિ માટે લોહીમાં પોટેશિયમનું ઊંચું સ્તર હોવું અસામાન્ય નથી. સ્વ-દવા તે મૂલ્યવાન નથી, કારણ કે માત્ર ડૉક્ટર જ ચોક્કસ નિદાન કરી શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ. તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાત મુલતવી રાખવી જોઈએ નહીં, કારણ કે... હાયપરક્લેમિયા હાનિકારક નથી અને તાત્કાલિક પગલાં લેવા જોઈએ.

શરીરને કેટલા પોટેશિયમની જરૂર છે અને તેનો વધારો કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે તે વિશે વિડિઓ જુઓ:

સારવાર વિકલ્પો

હાયપરક્લેમિયાની સારવારમાં પ્રથમ પગલું એ રોગને ઓળખવાનું છે જે સૂચકમાં વધારો ઉશ્કેરે છે. નિદાનના આધારે, દર્દીને સારવારની પદ્ધતિ સૂચવવામાં આવે છે.

સામાન્ય રીતે સારવાર ઉપચારમાં સમાવેશ થાય છે મેટાબોલિક એસિડિસિસનો સામનો કરવો, ખાસ આહાર અને મિનરલોકોર્ટિકોઇડ્સનો ઉપયોગ. વધુમાં, પોટેશિયમ ધરાવતી દવાઓનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે બાકાત છે.

થિયાઝાઇડ અને લૂપ દવાઓ શરીરમાંથી પોટેશિયમ દૂર કરવામાં જબરજસ્ત સહાય પૂરી પાડે છે. મૂત્રવર્ધક પદાર્થ(સિવાય કે ત્યાં રેનલ નિષ્ફળતાનો ઇતિહાસ હોય).

એક શક્તિશાળી સાધન છે હેમોડાયલિસિસ. સામાન્ય રીતે હેમોડાયલિસિસનો આશરો ત્યારે જ લેવામાં આવે છે જ્યારે લેવામાં આવેલા તમામ પગલાં બિનઅસરકારક હોય.

દર્દીઓ જોઈએ એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ લેવાનું ટાળો, જેમાંથી મોટાભાગના શરીરમાં પોટેશિયમના સ્ત્રોત તરીકે સેવા આપે છે.

ખાસ આહારરક્ત પ્લાઝ્મામાં પોટેશિયમની સાંદ્રતા ઘટાડવા માટે પણ જરૂરી સ્થિતિ. સંખ્યાબંધ ખોરાકને ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે:

• બદામ (મગફળી, હેઝલનટ, અખરોટ, બદામ, કાજુ, વગેરે);
• સૂકા ફળો (સૂકા જરદાળુ, કિસમિસ, prunes);
• સરસવ;
• બટાકા;
• કઠોળ (કઠોળ, વટાણા, મસૂર).

હાયપરકલેમિયા એ હૃદયની લયમાં ફેરફાર અને જીવલેણ એરિથમિયાના સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે. ઉચ્ચ પોટેશિયમ કિડનીની સમસ્યાઓ અથવા કાર્ડિયાક અરેસ્ટનું કારણ બની શકે છે. સારવાર વિના, લોહીમાં પોટેશિયમનું ઊંચું પ્રમાણ જીવલેણ બની શકે છે.

દર્દીએ અંતર્ગત રોગની સારવાર કરવી જોઈએ અથવા દવાઓ લેવાનું બંધ કરવું જોઈએ જે લોહીમાં માઇક્રોએલિમેન્ટમાં વધારો કરે છે.

આ પ્રકારની આરોગ્ય સ્થિતિ શ્રેષ્ઠ રીતે શરૂ થાય છે પ્રારંભિક તબક્કામાં સારવાર. સમયસર સારવાર મહત્વપૂર્ણ અંગો પર નકારાત્મક અસરોનું જોખમ ઘટાડશે અને દર્દીને જીવલેણ જોખમથી બચાવશે.

ના સંપર્કમાં છે

પોટેશિયમ એ આપણા શરીરના કોષોમાં જોવા મળતા મહત્વપૂર્ણ સૂક્ષ્મ તત્વોમાંનું એક છે. કુલ સ્તરના લોહીમાં તેની ખૂબ જ ઓછી માત્રા છે - ફક્ત 2%. તેથી, લોહીમાં પોટેશિયમની થોડી વધુ માત્રા પણ શરીરની સુખાકારી અને કાર્યક્ષમતાને મોટા પ્રમાણમાં અસર કરી શકે છે. લોહીમાં પોટેશિયમ માટેનું પરીક્ષણ એ પ્રમાણભૂત પરીક્ષા છે તે હકીકત ઉપરાંત, આ પરીક્ષણનો ઉપયોગ અમુક દવાઓ (મૂત્રવર્ધક પદાર્થો) ની અસરનું મૂલ્યાંકન કરવા, ચોક્કસ ક્રોનિક રોગોની સારવારને ઓળખવા અને નિદાન કરવા માટે થાય છે.

ધોરણ

પ્રાપ્ત પરિણામોનું અસરકારક રીતે વિશ્લેષણ કરવા માટે, ધોરણ તરીકે સ્વીકૃત અમુક સંદર્ભ મૂલ્યો પર આધાર રાખવો જરૂરી છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે, લોહીમાં પોટેશિયમનું સામાન્ય સ્તર 3.5-5.5 mmol/l છે. તદનુસાર, જો આ સૂચક સામાન્યની નીચલી મર્યાદા કરતા ઓછું હોય, તો લોહીમાં પોટેશિયમની અછતનું નિદાન થાય છે, એટલે કે, હાયપોક્લેમિયા; જો તેનાથી વિપરીત, તે વધારે છે, તો પછી આપણે લોહીમાં પોટેશિયમના વધારા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. રક્ત પ્લાઝ્મા, આને હાયપરક્લેમિયા કહેવામાં આવે છે. નિદાનમાં બંને પ્રકારની અસાધારણતા મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ આજે આપણે લોહીના પ્રવાહમાં પોટેશિયમના વધેલા સ્તર વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીશું.

હાયપરકલેમિયા, તે શું છે?

કોઈપણ સ્થિતિ કે જેમાં લોહીમાં પોટેશિયમનું સ્તર 5.6 mmol/L થી વધી જાય તે હાયપરકલેમિયા છે. તેના પોતાના લક્ષણો અને પરિણામો છે, જેના વિશે આપણે પછી વાત કરીશું, અને તેને 4 જૂથોમાં ગંભીરતાના આધારે વર્ગીકૃત પણ કરવામાં આવે છે:

• હળવા હાયપરક્લેમિયા;
• સરેરાશ;
• ભારે;
• અત્યંત ભારે.

1. પાણી-મીઠું, એસિડ-બેઝ અને ઓસ્મોટિક સંતુલનનો આધાર.
2. કાર્ડિયાક સ્નાયુ સહિત સ્નાયુ સંકોચનમાં ભાગીદારી.
3. ઘણા ઉત્સેચકોનું સક્રિયકરણ.

ઇન્ટ્રા- અને એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર પોટેશિયમ વચ્ચેનું સંતુલન તમામ નિયમનકારી મિકેનિઝમ્સની ભાગીદારીથી થાય છે. બધી સિસ્ટમોની સામાન્ય કામગીરીના કિસ્સામાં, 200 એમએમઓએલ સુધી ખોરાક પૂરો પાડવામાં આવે છે તે હકીકત હોવા છતાં, શરીરમાં પોટેશિયમની વધારાની રચના થતી નથી. અમે આને કિડની અને એડ્રેનલ હોર્મોન્સના કામ માટે ઋણી છીએ, જે પોટેશિયમને કુદરતી રીતે દૂર કરે છે અને લોહીમાં તેની સાંદ્રતા સતત સ્તરે જાળવી રાખે છે.

આ યોજનાના કોઈપણ તબક્કે સમસ્યાઓ લોહીમાં પોટેશિયમમાં વધારોનું કારણ બની શકે છે, અને આ બદલામાં, ચેતા, હૃદય અને સ્નાયુઓની કામગીરીમાં અસાધારણતાનું કારણ બને છે.

લોહીમાં પોટેશિયમ વધવાના કારણો

સૌપ્રથમ, કોશિકાઓમાંથી લોહીના પ્રવાહમાં (હેમોલિસિસ) છોડવાના પરિણામે લોહીમાં મોટી માત્રામાં પોટેશિયમ મળી શકે છે, જે તંદુરસ્ત શરીરમાં સતત થાય છે, પરંતુ શરીરમાં કોઈપણ રોગવિજ્ઞાનવિષયક અસાધારણતાની ઘટનાને કારણે, કોષોનો નાશ થાય છે. , અને ખાસ કરીને લાલ રક્ત કોશિકાઓ, વધેલા સ્કેલ પર થાય છે, અને તેથી લોહીમાં પોટેશિયમ વધે છે.

બીજું, કિડનીની નબળી કામગીરીને કારણે પોટેશિયમ સામાન્ય કરતાં વધી જાય છે, જે શરીરમાંથી આ તત્વના વધારાને દૂર કરવા માટે જવાબદાર છે.

તેથી, હકીકતમાં, ખોરાકમાં દરરોજ પોટેશિયમના ધોરણને ઓળંગવું એ મોટી ભૂમિકા ભજવતું નથી, કારણ કે કિડની ઝડપથી અનુકૂલન કરે છે, અને તમે જેટલું વધુ પોટેશિયમ લો છો, તે શરીરમાંથી વધુ વિસર્જન થાય છે. પરંતુ એ હકીકત હોવા છતાં કે ખોરાકમાં પોટેશિયમની ઉચ્ચ સામગ્રી સાથેનો આહાર ભાગ્યે જ હાયપરક્લેમિયાનું સ્વતંત્ર કારણ છે, તે અન્ય વધુ ગંભીર અસાધારણતા સાથે સ્થિતિને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે.

વધુમાં, લોહીમાં ઉચ્ચ પોટેશિયમના કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

• તાજેતરના બાળજન્મ;
• ઇજાઓ;
• તીવ્ર રેનલ અથવા યકૃત નિષ્ફળતા;
• સર્જિકલ ઓપરેશન્સ;
• શરીરમાંથી પ્રવાહીનું બળજબરીપૂર્વક નુકશાન (ઉલટી, ઝાડા, વારંવાર પેશાબ, વધારો પરસેવો, વગેરે);
• પેશીઓની ઓક્સિજન ભૂખમરો;
• મોટા વિસ્તાર બળે છે;
• દારૂનું ઝેર;
• ડાયાબિટીસ;
• ટ્યુબરક્યુલોસિસ;
• સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો;
• એડિસન રોગ;
• એમાયલોઇડિસિસ;
• સિકલ સેલ એનિમિયા;

સૂચિબદ્ધ પરિબળો ઉપરાંત, તમે અમુક દવાઓના ઉપયોગને પ્રકાશિત કરી શકો છો જે લોહીમાં પોટેશિયમ વધારવામાં મદદ કરે છે. આમાં ઇન્ડોમેથાસિન, હેપરિન, મસલ ​​રિલેક્સન્ટ્સ, સ્પિરોનોલેક્ટોન વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.

ઘણી ઓછી વાર, લોહીમાં ઉચ્ચ પોટેશિયમના કારણો જન્મજાત છે. પારિવારિક હાયપરકેલેમિક સામયિક લકવો જેવો રોગ ઓટોસોમલ પ્રબળ છે. દર્દી સમયાંતરે સ્નાયુઓની નબળાઇ અથવા અસ્થિરતાનો હુમલો અનુભવે છે. આ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, સક્રિય સ્નાયુ પ્રવૃત્તિ દરમિયાન. તે જ સમયે, શરીરમાં પોટેશિયમની વધારાની નોંધ લેવી હંમેશા શક્ય નથી; તે ફક્ત હુમલા દરમિયાન જ દેખાઈ શકે છે, અને પોટેશિયમની ઉણપ અથવા ધોરણનું પાલન કરતી ક્ષણો અસામાન્ય નથી.

અલગથી, સ્યુડોહાઇપરક્લેમિયાનો ઉલ્લેખ કરવો યોગ્ય છે. તે લોહીના નમૂના લેવાના સમયે તરત જ કોષોમાંથી પોટેશિયમ લોહીના પ્રવાહમાં મુક્ત થવાને કારણે થાય છે. જો પ્રદાતા સ્થાપિત વેનિપંક્ચર તકનીકને અનુસરતા ન હોય તો આવું થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જો ટોર્નિકેટ ખૂબ ચુસ્ત હોય અથવા તે ખૂબ લાંબા સમય સુધી હાથ સાથે જોડાયેલ હોય. બીજું કારણ થ્રોમ્બોસાયટોસિસ અને લ્યુકોસાયટોસિસ છે, એટલે કે, પોટેશિયમ કોશિકાઓમાંથી લોહી ગંઠાઈ જવા માટે છોડી દે છે. જો દર્દીને હાયપરકલેમિયાના ક્લિનિકલ ચિહ્નો ન હોય અને આ રોગની શંકા કરવાનું કોઈ સ્પષ્ટ કારણ ન હોય, તો સ્યુડોહાઇપરક્લેમિયાની પૂર્વધારણાનું પરીક્ષણ કરવું જોઈએ અને રક્ત પરીક્ષણનું પુનરાવર્તન કરવું જોઈએ, સંભવતઃ અલગ પ્રયોગશાળામાં.

તીવ્ર કસરત પણ લોહીમાં પોટેશિયમના સ્તરમાં વધારો થવાનું એક કારણ છે, પરંતુ આ ઘટના અસ્થાયી છે અને ટૂંક સમયમાં, બાકીના સમયે, પોટેશિયમનું સ્તર સ્થિર થાય છે. તેથી, રક્તદાન માટે યોગ્ય રીતે તૈયારી કરવી અને પ્રયોગશાળામાં જવાના ઓછામાં ઓછા 12 કલાક પહેલાં કસરત ન કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

હાયપરક્લેમિયાના લક્ષણો

લોહીમાં પોટેશિયમનું ધોરણમાંથી વિચલન જેટલું વધુ સ્પષ્ટ છે, લક્ષણો વધુ નોંધપાત્ર હશે. લોહીમાં વધુ પોટેશિયમના ચિહ્નોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

1. નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીમાં વિચલનો

• સુસ્તી;
• ચિંતા
• ધ્રુજારી અને સ્નાયુઓની નબળાઇ;
• સ્નાયુ ટોન વધારો;

1. રક્તવાહિની અને શ્વસન તંત્રની સમસ્યાઓ. (નર્વસ, રક્તવાહિની અને શ્વસન પ્રણાલીઓ પોટેશિયમના પ્રભાવ માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, તે જ સમયે, તેમના કાર્યમાં સહેજ વિચલનો જીવન માટે જોખમ ઊભું કરી શકે છે, તેથી જ લોહીમાં પોટેશિયમનું પ્રમાણ જોખમી છે).

• હૃદય દરમાં ફેરફાર;
• હૃદય ગણગણાટ;
• હૃદયના સ્નાયુનું વિસ્તરણ;
• શ્વાસની તકલીફ;
• હૃદયના ધબકારા નબળા;
• કાર્ડિયોગ્રામમાં ફેરફારો (ટી તરંગને તીક્ષ્ણ બનાવવું, પી-આર અને ઓઆરએસ અંતરાલોમાં વધારો);
• શ્વસન સ્નાયુઓના લકવો;

1. ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ અપસેટ એ શરીરમાં વધારાના પોટેશિયમના લક્ષણોનો પણ ઉલ્લેખ કરે છે

• ઉબકા, ઉલટી;
• પેટનું ફૂલવું;
• નબળી ભૂખ;
• આંતરડાની પેરેસીસ

1. હોર્મોનલ અસાધારણતા

• કિડનીમાં સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર જાળવવામાં અસમર્થતા;
• ગ્લુકોઝ અસહિષ્ણુતા;

1. કિડની સમસ્યાઓ

• અતિશય પેશાબ (પોલ્યુરિયા), ત્યારબાદ પેશાબનો અભાવ (અનુરિયા).

જો વિશ્લેષણ શરીરમાં પોટેશિયમની વધુ પડતી દર્શાવે છે, પરંતુ લક્ષણો દેખાતા નથી, તો જાતે નિદાન કરવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં. લોહીમાં પોટેશિયમ માટેનું પરીક્ષણ એકદમ "વિશ્વાસપૂર્ણ" છે, અને વિશ્વસનીય પરિણામો મેળવવા માટે, પરીક્ષણ માટે દોષરહિત રીતે તૈયારી કરવી, લોહી એકત્રિત કરવું, તેને સંગ્રહિત કરવું અને સીરમ અલગ કરવું, તેમજ નમૂનાની સમયસર અને યોગ્ય રીતે પ્રક્રિયા કરવી જરૂરી છે. કોઈપણ તબક્કે ભૂલ નાટકીય રીતે પરિણામને અસર કરી શકે છે.

સારવાર

નિદાનના પ્રથમ તબક્કે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે લોહીમાં પોટેશિયમના વધારાના કારણો નક્કી કરવા. જો, વિશ્લેષણના પરિણામો ઉપરાંત, કોઈ ચિહ્નો અને દૃશ્યમાન કારણો જોવા મળતા નથી, તો સ્યુડોહાઇપરક્લેમિયાને પ્રથમ સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ, પછી તીવ્ર અને ગંભીર ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતાની હાજરી અથવા ગેરહાજરી વિશે નિષ્કર્ષ દોરવામાં આવે છે.

ઉપરાંત, "લોહીમાં પોટેશિયમમાં વધારો" નો અર્થ શું છે તે પ્રશ્નના જવાબને શોધી કાઢતી વખતે, તે શોધવાની જરૂર છે કે કઈ દવાઓ લેવામાં આવે છે તે વિશ્લેષણને અસર કરી શકે છે, અને શું વિચલન ખોરાકમાંથી પોટેશિયમના વધુ સેવન સાથે સંકળાયેલું છે.

વધુ નિદાન માટે, કુલ ફરતા રક્તનું પ્રમાણ અને પેશાબનું પ્રમાણ ચોક્કસ સમયગાળા દરમિયાન માપવામાં આવે છે.

લોહીમાં પોટેશિયમ ઘટાડતા પહેલા, શરીર માટેના જોખમનું મૂલ્યાંકન માત્ર આ તત્વનું વિશ્લેષણ કરીને જ નહીં, પણ ECG અને અન્ય ક્લિનિકલ પરીક્ષણોના પરિણામો (ઉદાહરણ તરીકે, એલ્ડોસ્ટેરોનનું સ્તર) દ્વારા પણ કરવામાં આવે છે.

આ વિચલનનાં કારણો નક્કી કર્યા પછી, લોહીમાં પોટેશિયમ ઘટાડવા માટેની પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરવામાં આવે છે; સારવારની ચોક્કસ પદ્ધતિ દર્દીના વધારાના સ્તર અને અન્ય વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ પર આધારિત છે.

લોહીમાં પોટેશિયમ કેવી રીતે ઓછું કરવું

અધિક પોટેશિયમના કારણે થતા અંતર્ગત રોગની સારવાર ઉપરાંત, ઉપચારમાં મિનરલોકોર્ટિકોઇડ્સ અને પોટેશિયમ ઓછું ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે.

કમનસીબે, શરીરમાં અતિશય પોટેશિયમ જીવન માટે જોખમ તરફ દોરી જાય છે, અને પછી પરિસ્થિતિને નિયંત્રણમાં લાવવા માટે ઝડપથી અસરકારક પગલાં લેવા જરૂરી છે. જો પોટેશિયમનું સ્તર 7.5 mmol/l કરતાં વધી જાય તો આ જરૂરી છે.

1. જો દર્દી પોટેશિયમ ધરાવતી કોઈપણ દવાઓ લે છે અથવા તેના સંચયમાં ફાળો આપે છે, તો તરત જ તેનો ઉપયોગ બંધ કરો અથવા બીજી દવા સાથે બદલો.
2. 10% કેલ્શિયમ ગ્લુકોનેટ હૃદયના સ્નાયુઓ માટે જોખમોને રોકવા માટે નીચા દરે નસમાં આપવામાં આવે છે. તેની અસર કાર્ડિયોગ્રામ પર થોડીવારમાં દેખાય છે અને એક કલાક સુધી રહે છે. જો ECG પર કોઈ અસર થતી નથી, તો તે જ ડોઝ પર ફરીથી વહીવટ કરો.
3. રક્ત પ્લાઝ્મામાંથી વધેલા પોટેશિયમને કોષોમાં દિશામાન કરવા માટે, ઇન્સ્યુલિન અને ગ્લુકોઝનું સંચાલન કરવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસ મેલીટસની હાજરીમાં, ફક્ત ઝડપી કાર્યકારી ઇન્સ્યુલિન સંચાલિત થાય છે.
4. પોટેશિયમ આયનોને કોષોમાં પાછા મોકલતી દવાઓ માટેનો બીજો વિકલ્પ બીટા-2 એડ્રેનર્જિક એગોનિસ્ટ અને સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ છે. બાયકાર્બોનેટનો ઉપયોગ ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતામાં થવો જોઈએ નહીં, કારણ કે તે શરીરમાં વધુ સોડિયમનું જોખમ ઊભું કરી શકે છે.
5. જો કિડનીએ તેમની ઉત્પાદકતા ગુમાવી નથી અને લોહીમાં ઉચ્ચ પોટેશિયમ તેમના કાર્યના ઉલ્લંઘનને કારણે નથી, તો મૂત્રવર્ધક પદાર્થોનો ઉપયોગ શરીરમાંથી પોટેશિયમને ઝડપથી દૂર કરવા માટે થાય છે.
6. જો શરીરમાંથી પોટેશિયમ દૂર કરવાની અન્ય પદ્ધતિઓ કામ ન કરે તો સૌથી આત્યંતિક અને અસરકારક પદ્ધતિ, હેમોડાયલિસિસનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. હેમોડાયલિસિસ વધારાના તત્વો (પોટેશિયમના કિસ્સામાં) અથવા ઝેરી કચરાના ઉત્પાદનોને દૂર કરે છે. રેનલ ડિસફંક્શન માટે આ પદ્ધતિનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે.

કયા ખોરાક ટાળવા માટે શ્રેષ્ઠ છે?

"લોહીમાં ખૂબ પોટેશિયમ" કહેતા પરીક્ષણ પરિણામ પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તમારા માટે આનો અર્થ શું છે? પ્રથમ, તમારે તબીબી સંસ્થામાં વધુ પરીક્ષા લેવાની જરૂર છે, જેના વિશે આપણે ઉપર વાત કરી છે, અને બીજું, આહારને વળગી રહેવાનું શરૂ કરો.

પોટેશિયમ સામગ્રી માટેનો રેકોર્ડ ધારક સૂકા જરદાળુ છે, તેમાં ઉત્પાદનના 100 ગ્રામ દીઠ 1717 મિલિગ્રામ છે! વધુમાં, પોટેશિયમની સામગ્રીમાં ઘટાડો અનુસાર, ઉત્પાદનોને નીચેની પંક્તિમાં ગોઠવવામાં આવ્યા હતા:

• કઠોળ;
• સમુદ્ર કાલે;
• prunes;
• કિસમિસ;
• બદામ;
• હેઝલનટ;
• મસૂર;
• મગફળી;
• પાઈન નટ્સ;
• સરસવ;
• બટાટા;
• અખરોટ.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ફક્ત આહારમાં ફેરફાર કરવા માટે તે પૂરતું છે અને પોટેશિયમનું સ્તર સ્થિર થશે, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં, દર્દીના તબીબી ઇતિહાસ અને પરીક્ષણોના આધારે ડૉક્ટર દ્વારા કોઈપણ પગલાં લેવાનો નિર્ણય લેવો જોઈએ.

જો તમને હજી પણ હાયપરકલેમિયા વિશે પ્રશ્નો હોય: તે શું છે, લક્ષણો, તેના કારણો અને સારવાર, તેમને ટિપ્પણીઓમાં મૂકો.

લોહીમાં પોટેશિયમનું સ્તર 5.3 mmol/l કરતાં વધી જવું એ માનવ શરીર માટે ખતરનાક સ્થિતિ છે.

આ ઉલ્લંઘન કહેવામાં આવે છે હાયપરક્લેમિયા. નિદાન એવા દર્દીઓના દસમા ભાગમાં કરવામાં આવે છે જેઓ ગંભીર અને અત્યંત ગંભીર સ્થિતિમાં તબીબી સંસ્થાઓમાં હોસ્પિટલમાં દાખલ થયા હતા.

લોહીમાં એલિવેટેડ પોટેશિયમ: તેનો અર્થ શું છે અને પ્લાઝ્મા સીરમમાં ઉચ્ચ સ્તર કેમ જોખમી છે, કારણો શું છે?

પેશાબની વ્યવસ્થાના રોગોનો વિકાસ (ઓલિગુરિયા, એન્યુરિયા), નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીમાં ફેરફાર, સિનેપ્ટિક મિકેનિઝમ્સમાં વિક્ષેપ, તીવ્ર મૂત્રપિંડ અથવા યકૃતની નિષ્ફળતા, શરીરનો સામાન્ય નશો, પાણી-મીઠું સંતુલન (ડિહાઇડ્રેશન) માં ફેરફાર છે. અંતઃકોશિક આયન અસંતુલનના સામાન્ય કારણો.

લોહીમાં પોટેશિયમના સ્તરમાં વધારો, આનો અર્થ શું છે, કારણો શું છે અને દર્દીના જીવન અને આરોગ્ય માટે તે કેટલું જોખમી છે? આ આયનના મહત્વને ઓછું આંકવું મુશ્કેલ છે. 89% પોટેશિયમ કોષ પટલની અંદર સ્થિત છે, અને માત્ર બાકીનું 11% તેની દિવાલોની બહાર છે. તેથી, આયનના સંતુલનમાં સહેજ ફેરફાર શાબ્દિક રીતે તમામ માનવ અંગોને અસર કરે છે.

ખોટા

પોટેશિયમમાં ખોટા અને સાચા વધારો છે. તત્વમાં ખોટા વધારા સાથે, સ્યુડોપેથોલોજીકલ પરિણામોનું પરિણામ હોઈ શકે છે ખોટી રક્ત નમૂના પ્રક્રિયા. બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણના ખોટા સકારાત્મક પરિણામ માટેના કારણો માનવામાં આવે છે:

• 3 મિનિટથી વધુ સમય માટે ટૂર્નીકેટ સાથે ખભાને ક્લેમ્પિંગ;
• જ્યારે દર્દી પોટેશિયમ સપ્લિમેન્ટ લેતો હોય ત્યારે બાયોમટીરિયલ લેવું;
• રક્ત સંગ્રહ તકનીકોનું ઉલ્લંઘન (તાપમાનની સ્થિતિ જાળવવામાં આવતી નથી);
• રક્તમાં પ્લેટલેટ્સ અને લ્યુકોસાઈટ્સની સાંદ્રતામાં વધારો;
• ઇજાગ્રસ્ત નસ પેશી;
• વારસાગત પેથોલોજી.

ચોક્કસ નિદાન સ્થાપિત કરવા માટે અમુક સમય પછી પુનરાવર્તિત રક્ત નમૂના લેવાનું લગભગ હંમેશા સૂચવવામાં આવે છે.

જાણવા લાયક!પ્રયોગશાળા પરીક્ષણોનું પુનરાવર્તન કરતી વખતે, ડૉક્ટરને વિશેષ આહારનું પાલન કરવાની જરૂરિયાત વિશે ચેતવણી આપવી આવશ્યક છે. તમે બદામ, કેળા, બટાકા, કઠોળ, સોયાબીન, બિયાં સાથેનો દાણો, દ્રાક્ષ, તરબૂચ, કોકો અને મીઠાઈઓ ખાઈ શકતા નથી.

વાસ્તવિક કારણો

વાસ્તવિક કારણો ઘણીવાર સંબંધિત હોય છે આંતરિક અવયવોની જટિલ પેથોલોજી: યકૃત, કિડની, હૃદય, સ્વાદુપિંડ, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ. ત્યાં પણ સંખ્યાબંધ બાહ્ય પરિબળો છે જે પોટેશિયમની સાંદ્રતામાં અસ્થાયી ફેરફારનું કારણ બની શકે છે:

• નિયમિત સેવન: સૂકા મેવા, કોબીજ, મશરૂમ્સ, બદામ, કેળા. જો કિડનીની કાર્યાત્મક લાક્ષણિકતાઓ ક્ષતિગ્રસ્ત હોય, તો લોહીમાં આયનની સાંદ્રતા વધે છે, કારણ કે મૂત્રમાર્ગ સાથે પોટેશિયમની આવશ્યક માત્રા વિસર્જન થતી નથી. વધુમાં, કિડની અને પેશાબની વ્યવસ્થાના પરીક્ષણો અને અભ્યાસો સૂચવવામાં આવે છે;
• નીચા ઇન્સ્યુલિન સ્તર. કોષોમાંથી આંતરિક આયનોને દૂર કરવું એ રક્તની બાયોકેમિકલ રચનામાં એક સાથે ફેરફાર (પોટેશિયમનું સ્તર વધે છે) દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં વધારો ઇન્સ્યુલિનમાં ઘટાડોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે, અને સમાંતર પ્રક્રિયા થાય છે - એસિડિસિસ (ઇન્ટરસેલ્યુલર પ્રવાહીનું ઓક્સિડેશન). ઇન્સ્યુલિનમાં ઘટાડો ત્વચાના વ્યાપક થર્મલ બર્ન, ગાંઠો (જીવલેણ), સ્નાયુ તંતુઓને નુકસાન દ્વારા ઉત્તેજિત કરી શકાય છે;
• નીચા મૂત્રમાર્ગ આઉટપુટ. મોટેભાગે આ પ્રક્રિયાનું કારણ કિડનીની નિષ્ફળતા હોય છે. વિસર્જન કાર્યની અપૂર્ણતા એડ્રિનલ અપૂર્ણતાના પેથોલોજીના વિકાસના વધતા જોખમ સાથે છે. એમાયલોઇડિસિસ, લ્યુપસ એરિથેમેટોસસ, ડાયાબિટીસ અને NSAIDs પણ ડિસઓર્ડરના સામાન્ય કારણો છે;
• દારૂનો નશોપોટેશિયમની માત્રામાં વધારો ઉશ્કેરે છે. યકૃત દ્વારા હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન વધારવાની પ્રક્રિયામાં, કોષ પટલમાંથી આયનો મુક્ત થાય છે અને દૂર કરવામાં આવે છે;
• ટ્યુબરક્યુલોસિસ અને એડિસન રોગઆ પેથોલોજીનું સામાન્ય કારણ પણ છે;
• કિડની અને લીવરની નિષ્ફળતા;
• વાપરવુ પોટેશિયમ ધરાવતા મૂત્રવર્ધક પદાર્થ. પોટેશિયમની ઉચ્ચ સામગ્રી ધરાવતી દવાઓ (સ્પિરોનોલોક્ટોન, ટ્રાયમટેરીન, ડેંડિલિઅન, મિલ્કવીડ અને ખીજવવું પર આધારિત તૈયારીઓ) કોષો દ્વારા તેના પરિવહનને અવરોધે છે. જોખમ જૂથોમાં મન્નિટોલ, બીટા બ્લોકર, હેપરિન, ફૂગપ્રતિરોધી દવાઓ અને કાર્ડિયાક ગ્લાયકોસાઇડ્સનો સમાવેશ થાય છે. પરીક્ષણ લેતા પહેલા, કોઈપણ દવાઓ લેવાનું બંધ કરવાની અને તમારા ડૉક્ટરને આવા લક્ષણોની જાણ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આવી દવાઓ યોગ્ય રીતે લેવાનું યાદ રાખવું પણ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે ઓવરડોઝ આંતરિક અવયવોમાં ઉલટાવી શકાય તેવી પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

સ્ત્રીઓ અને પુરુષોના શરીરમાં લોહીમાં પોટેશિયમમાં વધારો થવાના કારણો બાળકમાં આયનમાં થતા ફેરફારોના પેથોજેનેસિસથી અલગ પડે છે. અંગોની અસમાન વૃદ્ધિને કારણે બાળકોના બદલાયેલા સૂચકાંકો પુખ્ત વયના લોકોથી અલગ પડે છે. :

• શિશુ (0-5 દિવસ): 3.7-5.9 mmol/L;
• શિશુ (5 દિવસ - 3 વર્ષ): 4.1-5.3 mmol/l;
• 14 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો: 3.4-4.7 mmol/l.

તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે!બાળકમાં ડિસઓર્ડરના પ્રથમ અભિવ્યક્તિઓ આ હોઈ શકે છે: આંસુમાં વધારો, ચીડિયાપણું, એકાગ્રતામાં ઘટાડો, લાક્ષણિક મીઠાશ શ્વાસ (એસીટોન), ઉબકા અને ભૂખ ઓછી થવી.

પુખ્ત વયના લોકોના લોહીમાં પોટેશિયમની માત્રામાં વધારો, તેના ધોરણ, કારણો અને લક્ષણો વય, સહવર્તી રોગો અને અંતર્ગત ક્રોનિક રોગો પર આધારિત છે.

ઘટક એકાગ્રતા 7 mmol/l થી વધુસ્નાયુઓના સ્વરની જટિલ વિકૃતિઓ તરફ દોરી જાય છે, પ્રતિક્રિયામાં ફેરફાર, અવરોધ અને દિશાહિનતા થાય છે.

પુખ્ત વયના લોકોના લોહીમાં વધુ પોટેશિયમ: તેનો અર્થ શું છે, કારણો અને લાક્ષણિક લક્ષણો

ઘણીવાર તીવ્ર તબીબી કટોકટીઓ માટે નિદાન થાય છે, જેની ઘણી વાર જરૂર પડે છે કટોકટી હોસ્પિટલમાં દાખલ(7 mmol/l ઉપર રીડિંગ્સ). આ પ્રક્રિયાના ક્લિનિકલ લક્ષણો શરૂઆતમાં હળવા હોય છે: પગ અને હાથના સ્નાયુઓમાં નબળાઈ, થાક, ઉદાસીનતા, શક્તિ ગુમાવવી અને ભૂખ ન લાગવી, સુસ્તી અને હૃદયના ધબકારા વધવા. વૃદ્ધ લોકો આવા અભિવ્યક્તિઓને હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે મૂંઝવણમાં મૂકે છે, ત્યાં તેમના શરીરને ખતરનાક સ્થિતિમાં લાવે છે.

આગળનો તબક્કો સ્વતંત્ર રીતે ખસેડવામાં અસમર્થતા, નીચલા અને ઉપલા હાથપગની નિષ્ક્રિયતા, સુસ્તી, બહારથી પીડાની પ્રતિક્રિયામાં ફેરફાર (ઇન્જેક્શનની નબળી અથવા ગેરહાજર પ્રતિક્રિયા, ત્વચાને વેધન, કળતર) સાથે છે. માનસિક પ્રવૃત્તિ દબાઈ જાય છે.

સૂચકાંકો સાથે 8 mmol/lચેતનામાં ખલેલ, હૃદયની કામગીરીમાં ફેરફાર, બ્લડ પ્રેશરમાં અચાનક જમ્પ, ટાકીકાર્ડિયા અને હવાનો અભાવ છે. કાર્ડિયાક મસલ ડિસફંક્શનના લક્ષણો જોવા મળે છે (250 ધબકારા સુધીના ધબકારા વધે છે, એસિસ્ટોલ, ફાઇબરિલેશન), જે ઘણીવાર કોમા અને મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.

ધ્યાન! લોહીમાં પોટેશિયમની સાંદ્રતા 10 mmol/l માનવ જીવન માટે મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. આ તબક્કે, મૃત્યુદર 85% કિસ્સાઓમાં થાય છે. મૃત્યુના સૌથી સામાન્ય કારણો કાર્ડિયાક અરેસ્ટ છે.

આ વિડિયો સમજાવે છે કે વ્યક્તિને કેટલા પોટેશિયમની જરૂર છે અને તેના વધારાના લક્ષણો શું છે:

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

લોહીના સીરમમાં પોટેશિયમનું સામાન્ય સ્તર શું છે, અને જો વિશ્લેષણ સામાન્ય કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધારે હોય તો શું કરવું, આયન સાંદ્રતામાં વધારો ક્યારે અને કેવી રીતે નિદાન કરી શકાય? રોગને શોધવા માટેની ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ એ બાયોમેટિરિયલ (બ્લડ પ્લાઝ્મા) નો વ્યાપક અભ્યાસ છે, જે સવારે ખાલી પેટ પર લેવામાં આવે છે. ડાયગ્નોસ્ટિક પગલાંમાં પણ શામેલ છે:

• રક્ત વિશ્લેષણ. પુખ્ત વયના લોકો માટે ધોરણ 3.3-5.3 mmol/l છે. ધોરણ કરતાં વધી રહેલા સૂચકાંકોને એક પરિબળ ગણવામાં આવે છે જેને વારંવાર રક્ત પ્લાઝ્મા પરીક્ષણની જરૂર હોય છે. હાયપરક્લેમિયાનું પ્રારંભિક નિદાન કરવામાં આવે છે;
• કિડની અને પેશાબની પ્રણાલી (પાયલોનેફ્રીટીસ, એટ્રોફી, નેક્રોસિસ) ની તકલીફના કિસ્સામાં પેશાબમાં પોટેશિયમનું નિર્ધારણ 30 mmol/l થી ઉપર હશે;
• ઇસીજી. ટી તરંગના કંપનવિસ્તારમાં ફેરફાર દર્શાવે છે, ફિલ્મ પર સિનુસોઇડલ બાબતની રચના સાથે હૃદયના ACS;
• સૂચક (7 mmol/l ઉપર) ના ગંભીર વધારાના કિસ્સામાં ઝડપી પરીક્ષણ હાથ ધરવામાં આવે છે, પ્લાઝ્મામાં કેશનની માત્રા નક્કી કરવામાં આવે છે.

સારવાર પદ્ધતિઓ

લોહીમાં પોટેશિયમનું એલિવેટેડ સ્તર શું સૂચવે છે? માત્ર હાજરી આપતા ચિકિત્સક(થેરાપિસ્ટ). જો સૂચક સામાન્ય કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે, તો આ હંમેશા તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા માટેનો સીધો સંકેત છે; સ્વ-દવા અહીં અયોગ્ય છે.

ઉચ્ચારણ હાયપરક્લેમિયા સાથે, ક્ષતિગ્રસ્ત રેનલ ફંક્શન સાથે, ડૉક્ટર હેમોડાયલિસિસ અને પેરીટોનિયલ ડાયાલિસિસ કરવાનું નક્કી કરી શકે છે. જો સૂચકાંકો સામાન્ય કરતા વધારે હોય અને રોગનિવારક સારવાર માટે કોઈ સમય ન હોય, તો રક્તસ્રાવ કરવામાં આવે છે. એનાબોલિક એજન્ટોનો ઉપયોગ શરીરમાં કેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને મર્યાદિત કરવા માટે થાય છે.

જો વિશ્લેષણ બિન-જટિલ ડેટા બતાવે છે ( 6 mmol/l સુધી), અને કિડની અને યકૃતના કાર્યો સચવાય છે, રોગનિવારક પગલાં હાથ ધરવામાં આવે છે જેનો હેતુ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ વધારવાનો છે: ગ્લુકોઝ સાથે ઇન્સ્યુલિનની વધારાની માત્રાની રજૂઆત.

તે જ સમયે, નસમાં પ્રવાહી (કેલ્શિયમ ક્લોરાઇડના ડ્રોપર્સ) વધારવા માટે પગલાં લેવામાં આવી રહ્યા છે.

આ પેથોલોજી સાથે પાણી-મીઠાના સંતુલનનું ઉલ્લંઘન હોવાથી, બહારથી (ખોરાક, પીણા) મીઠાના સેવનને મર્યાદિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ!ઘરે સ્વ-દવા, પરીક્ષણોની સતત દેખરેખ વિના, દર્દીના જીવન માટે હાનિકારક છે. સ્વ-દવા અફર પ્રક્રિયાઓ તરફ દોરી શકે છે: શ્વસન ધરપકડ, કાર્ડિયાક અરેસ્ટ, લિવર સેલ એટ્રોફી અને કિડની ડિસફંક્શન.

સારવાર પ્રક્રિયામાં એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે યોગ્ય પોષણ અને વિશેષ આહારક્ષાર અને પ્રતિબંધિત ખોરાકનો વપરાશ ઘટાડવાનો હેતુ:

• ઓલિવ, કાળા ઓલિવ;
• બટાટા;
• બનાના;
• નટ્સ;
• કઠોળ;
• સાર્વક્રાઉટ અને ફૂલકોબી;
• ચરબીયુક્ત માછલી;
• ડુક્કરનું માંસ;
• યકૃત;
• કોથમરી;
• ટુના;
• ગાજર;
• ખમીર;
• કિસમિસ, બદામ અને સૂકા મેવા.

લોહીમાં પોટેશિયમનું સામાન્ય સ્તર એ માત્ર ઉત્તમ સુખાકારી જ નહીં, પણ સારા સ્વાસ્થ્યની ચાવી છે. બધા સૂચકાંકોનું નિરીક્ષણ કરવું અને પ્રથમ લક્ષણો પર ડૉક્ટર પાસેથી વ્યાવસાયિક મદદ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. સ્વ-દવા માત્ર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

ના સંપર્કમાં છે