રાત્રે ગરદન અને છાતીમાં પરસેવો આવે છે. ગરદન અને ગરદનનો વધુ પડતો પરસેવો શું સૂચવે છે?

જો ઊંઘ દરમિયાન બાળકના માથામાં ભારે પરસેવો આવે છે, તો આ પ્રમાણમાં સામાન્ય માનવામાં આવે છે. પુખ્ત વયના લોકોએ આ ઘટનાના કારણો વિશે વિચારવું જોઈએ, કારણ કે માથાના ક્રેનિયલ હાઇપરહિડ્રોસિસ - જેમ કે તબીબી સંદર્ભ પુસ્તકોમાં અતિશય રાત્રે પરસેવો કહેવામાં આવે છે - તે શરીરની વિવિધ જીવન સહાયક પ્રણાલીઓની કામગીરીમાં ખામીની નિશાની હોઈ શકે છે. આ ઘટના પુરુષોમાં વધુ વખત નોંધવામાં આવે છે, જો કે વાજબી જાતિના પ્રતિનિધિઓ ક્રેનિયલ હાયપરહિડ્રોસિસથી રોગપ્રતિકારક નથી.

માથાના પરસેવો વધવાના "હાનિકારક" કારણો

પ્રથમ, ચાલો પુખ્ત વયના લોકોમાં ઊંઘ દરમિયાન અતિશય પરસેવો થવાના કારણો જોઈએ જે શારીરિક ફેરફારો સાથે સંબંધિત નથી:

• સ્ટાઇલ ઉત્પાદનોના અવશેષો સાથે ખોપરી ઉપરની ચામડીના છિદ્રો ભરાયેલા. મોટેભાગે, આ ઘટના એવા પુરુષો માટે લાક્ષણિક છે કે જેઓ જેલ જેવી સુસંગતતાના સ્ટાઇલ ઉત્પાદનો સાથે ઉદારતાથી તેમના વાળને સમીયર કરવાનું પસંદ કરે છે. બાકીની જેલ માથાની ચામડી પર એક ફિલ્મ બનાવે છે, જે "ગ્રીનહાઉસ અસર" બનાવે છે.
• દિવસ દરમિયાન ખૂબ જ ચુસ્ત ટોપી પહેરવી, જે સામાન્ય હવાના પરિભ્રમણને અટકાવે છે.
• કૃત્રિમ ઓશીકું ભરણ.
• વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન કરવામાં નિષ્ફળતા, ખાસ કરીને, અવારનવાર વાળ ધોવા (ગંદકી અને ધૂળના કણોના છિદ્રો).
• ઊંઘ દરમિયાન ઓરડામાં તાપમાન ખૂબ ઊંચું હોય છે. આ કિસ્સામાં પરસેવો એ ઓવરહિટીંગ માટે કુદરતી શારીરિક પ્રતિક્રિયા છે.
• સૂતા પહેલા દારૂ પીવો.

રાત્રે પરસેવો થવાના તબીબી કારણો

જો કોઈ વ્યક્તિ ભીના ઓશીકું પર જાગે છે, પરંતુ ઓરડામાં તાપમાન સામાન્ય છે, અને સાંજે તેણે પ્રામાણિક સ્નાન કર્યું છે, તો માથાની ચામડીની હાયપરહિડ્રોસિસ નીચેની બિમારીઓની હાજરીને કારણે હોઈ શકે છે:

• શરીરમાં હોર્મોનલ અસંતુલન. પુરુષોમાં, આ ઘટનાને હાઇપોગોનાડિઝમ (ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનની ઉણપ) કહેવામાં આવે છે. જો સ્ત્રીઓમાં રાત્રે માથા અને ગરદનમાં ભારે પરસેવો થાય છે, તો આ મેનોપોઝની શરૂઆતનો સંકેત આપી શકે છે.
• વિવિધ પ્રકૃતિના ચેપી રોગો. આ કિસ્સામાં, રાત્રે વધુ પડતો પરસેવો એ રોગનું પ્રારંભિક લક્ષણ છે.
• હાયપરટેન્શન. માથાના અતિશય પરસેવોનું કારણ ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણમાં વધારો છે.
• ન્યુરોસિસ અને અન્ય સાયકોસોમેટિક ડિસઓર્ડર, જેનું સહવર્તી લક્ષણ હૃદયના ધબકારા વધે છે.
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિની કાર્યક્ષમતામાં વિક્ષેપ.
• સ્થૂળતા. હાઈપરહિડ્રોસિસ એ વધુ વજનવાળા લોકો (પુખ્ત અને બાળકો બંને) નો સતત સાથી છે.

જો તમારા માથા અને ગરદનને રાત્રે ખૂબ પરસેવો આવે છે અને આ ઘટના દરરોજ કેટલાક અઠવાડિયા સુધી નિયમિતપણે પુનરાવર્તિત થાય છે, તો નિષ્ણાતની સલાહ લેવી તે અર્થપૂર્ણ છે.

ક્રેનિયલ હાઇપરહિડ્રોસિસ શા માટે થયું તે ઓળખવાનું પ્રથમ પગલું છે. રૂટ પરનો પ્રારંભિક બિંદુ એક સામાન્ય વ્યવસાયી હોવો જોઈએ જે પ્રારંભિક પરીક્ષા કરશે અને યોગ્ય પરીક્ષણો માટે દિશાઓ લખશે. તેમના પરિણામોના આધારે, ચિકિત્સક દર્દીને યોગ્ય નિષ્ણાત - એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, રુમેટોલોજિસ્ટ, ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ, ત્વચારોગ વિજ્ઞાની, ચેપી રોગ નિષ્ણાત, વગેરેનો સંદર્ભ આપશે.

અવરોધક સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમ

ઉપરોક્ત કારણો સાથે, પુરુષોમાં માથાના ક્રેનિયલ હાઇપરહિડ્રોસિસને અવરોધક સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમની હાજરી દ્વારા સમજાવી શકાય છે, જેને ફક્ત નસકોરા કહેવાય છે. ઘણા લોકો નસકોરાં લેવાનું વલણ ધરાવે છે, જોકે અપ્રિય, પરંતુ હાનિકારક છે. દરમિયાન, અવરોધક એપનિયા સિન્ડ્રોમ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર પેથોલોજીનું જોખમ ઘણી વખત વધારે છે. જે પુરૂષો સતત નસકોરાં લે છે તેઓને માત્ર ખૂબ જ પરસેવો થતો નથી. હોર્મોનલ અસંતુલન કે જે અવરોધક એપનિયાના પરિણામે થાય છે તે જાતીય કાર્યમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે.

જ્યારે પેથોલોજીકલ નસકોરા સાથે 20-30 સેકન્ડ સુધીની ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસ લેવામાં વિરામ આવે ત્યારે એલાર્મ વગાડવો જોઈએ, ત્યારબાદ બહેરા નસકોરાં આવે છે, જ્યારે છાતીમાં ગર્જના અવાજો આવે છે. રાત્રિના સમયે, અવરોધક સ્લીપ એપનિયાથી પીડિત પુરુષો આવા સો વિક્ષેપોનો અનુભવ કરે છે.

આ રોગની સારવારની પ્રગતિશીલ પદ્ધતિ કહેવાતી છે. CPAP ઉપચાર, જેનો સાર એ છે કે ઊંઘ દરમિયાન ફેફસાંનું વધારાનું વેન્ટિલેશન ખાસ માસ્કનો ઉપયોગ કરીને દબાણ બનાવે છે. પુરુષોમાં અવરોધક એપનિયા સિન્ડ્રોમનું નિદાન કરવાની મુખ્ય પદ્ધતિ પોલિસોમ્નોગ્રાફી છે - ઊંઘ દરમિયાન શરીરના સંખ્યાબંધ કાર્યોનું હાર્ડવેર રેકોર્ડિંગ.

હાઈપરહિડ્રોસિસ વિશેની ફરિયાદો ઘણી વાર સાંભળી શકાય છે. કેટલાક કહે છે કે દિવસ દરમિયાન ભારે પરસેવો શરૂ થાય છે, કેટલાક માટે ઊંઘ દરમિયાન અને કેટલાક માટે ભારે શારીરિક શ્રમ દરમિયાન. કેટલાક માટે, આખું શરીર એક જ સમયે પરસેવો કરે છે, અન્ય માટે માત્ર હથેળીઓ, પગ, ગરદન અને માથું. ઘણા લોકો તેમના પોતાના પર સમસ્યાનો સામનો કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ જ્યારે કોઈ પરિણામ મળતું નથી, અને તેઓ હજુ પણ તેમની ઊંઘમાં પરસેવો કરે છે, ત્યારે તેઓ મદદ માટે ડૉક્ટર પાસે જાય છે. ખાસ કરીને એવા દર્દીઓ આવે છે જેઓ રાત્રે પૂરતી ઊંઘ અને આરામ કરી શકતા નથી કારણ કે તેમના માથા અને ગરદનને રાત્રે પરસેવો આવે છે. દરેક વખતે ઘટના માત્ર એકંદર ચિત્રને વધારે છે.

માથા અને ગરદનમાં રાત્રે પરસેવો થવાના કારણો

જેઓ અરજી કરે છે તેમને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરતા, ડૉક્ટરે ફરિયાદોની તુલના કરવી જોઈએ, લક્ષણો સાથે, ઓળખવું જોઈએ કે ઘટના શું ઉશ્કેરે છે, અને માત્ર ત્યારે જ આપણે સારવારની શક્યતા વિશે વાત કરી શકીએ છીએ.

માથા અને ગરદનના હાયપરહિડ્રોસિસને એક વ્યાપક ઘટના માનવામાં આવે છે, જે ફક્ત અંતર્ગત અંતર્ગત રોગોની સારવાર દ્વારા દૂર કરી શકાય છે. એટલા માટે ડોકટરો ગરદન અને માથાના અતિશય પરસેવોને સ્વતંત્ર પેથોલોજી તરીકે માનતા નથી. એવું માનવામાં આવે છે કે મુખ્ય ઉત્તેજક પરિબળો બાહ્ય અને આંતરિક ઉત્તેજના છે; પુરુષો આ ઘટના માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.

બાહ્ય પરિબળો

અયોગ્ય ઇન્ડોર પરિસ્થિતિઓ, અયોગ્ય આરામને કારણે થતી કોઈપણ અગવડતા, પરસેવો વધારી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે:

ઘણા લોકોને આરામ કરતી વખતે પોતાના માથાની સાથે ધાબળામાં લપેટી લેવાની ખરાબ આદત હોય છે. ધીમે ધીમે આ ઓક્સિજનની અછત તરફ દોરી જાય છે. ઓક્સિજન ભૂખમરો શરૂ થાય છે, રક્ત પરિભ્રમણ ધીમો પડી જાય છે, જે શરીરને વધુ ગરમ કરવા ઉશ્કેરે છે, અને તે મુજબ, પરસેવોનું ઉત્પાદન વધે છે. આ રીતે શરીર સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરવા માટે ટૂંકા સમયમાં ઠંડુ થવાનો પ્રયાસ કરે છે.

જે લોકો વિવિધ પ્રકારના હેર સ્ટાઇલ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે તેઓ વારંવાર આરામ કરતા પહેલા તેને ધોવાનું ભૂલી જાય છે; ઊંઘ દરમિયાન, ગ્રીનહાઉસ અસર રચાય છે, જેના કારણે ગરદન, માથા અને ચહેરાની પરસેવાની ગ્રંથીઓ વધુ મહેનત કરે છે. જ્યારે દિવસ દરમિયાન "ખોટી" હેડડ્રેસ પહેરવામાં આવે ત્યારે સમાન પરિસ્થિતિ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ઠંડી હોય છે, ત્યારે વ્યક્તિ ટોપી વિના અથવા ગરમીમાં ચાલે છે, તે વધુમાં કંઈક ગરમ કરે છે. આ કિસ્સામાં, ગરમીનું વિનિમય સમગ્ર દિવસ દરમિયાન વિક્ષેપિત થાય છે, અને સાંજે સમાન પરિણામ આવે છે.

પોષણ

ગરદન અને માથામાં પરસેવો વધવા તરફ દોરી જતા બાહ્ય પરિબળોમાં ખાવામાં આવેલ ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. તેથી કારણ બને છે:

1. ખારા, ચરબીયુક્ત, ધૂમ્રપાન કરાયેલ ખોરાકનો વારંવાર વપરાશ;
2. આલ્કોહોલ અને તેના ડેરિવેટિવ્ઝનો વધુ પડતો વપરાશ;
3. સૂતા પહેલા પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું;
4. સામાન્ય રીતે નબળું પોષણ.

અતિશય ખાવું ટાળવું, તમારા આહારનું નિરીક્ષણ કરવું અને દિવસ દરમિયાન પૂરતું પ્રવાહી પીવું મહત્વપૂર્ણ છે.

આંતરિક બળતરા

બાહ્ય પરિબળો સાથે, શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ પુખ્ત વયના લોકોમાં પરસેવો વધારી શકે છે. એવું બને છે કે દર્દી ખાસ કરીને માથાના વિસ્તારમાં, ખાસ કરીને માથા અને ગરદનના પાછળના ભાગમાં રાત્રે પરસેવો વધવાની ફરિયાદો સાથે ક્લિનિકમાં આવે છે. ડાયગ્નોસ્ટિક્સ અને પરીક્ષણો પરિણામો આપતા નથી. શરીર પેથોલોજીઓ અને માનસિક વિકાસ વિકૃતિઓ વિકસાવ્યા વિના, એકદમ સામાન્ય રીતે કાર્ય કરે છે, પછી ડોકટરો નક્કી કરે છે કે કારણો આનુવંશિકતામાં છુપાયેલા છે.

સંભવિત પેથોલોજીઓમાં, ડોકટરો ઓળખે છે:

• હોર્મોનલ અસંતુલન (સ્ત્રીઓમાં, આ મેનોપોઝ, પીડાદાયક સમયગાળા, પુરુષોમાં, ટેસ્ટોસ્ટેરોનના અભાવ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે);
• શરદી
• ચેપી, વાયરલ પેથોલોજીઓ;
• ઓન્કોલોજીકલ રોગો;
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિની નિષ્ક્રિયતા;
• ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ અને બ્લડ પ્રેશરમાં ફેરફાર;
• અયોગ્ય, ખાસ કરીને ધીમું, રક્ત પરિભ્રમણ;
• કાર્ડિયોપાલમસ;
• સ્થૂળતા;
• સાયકોસોમેટિક ડિસઓર્ડર જે શરીરની ભાવનાત્મક અસ્થિરતાને ઉશ્કેરે છે;
• દીર્ઘકાલીન રોગની દવાઓ સાથે લાંબા ગાળાની સારવાર કે જે આડઅસર પ્રદર્શિત કરવાનું શરૂ કરે છે;
• પોસ્ટઓપરેટિવ સમયગાળો.

ઉશ્કેરણીજનક રોગોને ધ્યાનમાં લેતા, તમારે સમજવાની જરૂર છે કે ક્રેનિયલ હાયપરહિડ્રોસિસ ફક્ત દેખાતું નથી. સવારે જ્યારે તમારું ઓશીકું ભીનું હોય અને તમારું માથું અને ગરદન પરસેવાથી ચોંટી જાય ત્યારે તમે સામાન્ય રહી શકતા નથી. ઉચ્ચ લાયકાત ધરાવતા નિષ્ણાતો પાસેથી મદદ લેવી અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે વ્યાવસાયિક સહાય મેળવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જ્યારે તેની ઘટનાના પ્રથમ તબક્કામાં સમસ્યાનો સામનો કરવામાં આવે છે, ત્યારે ઘણીવાર હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર હોતી નથી.

બાળકોમાં ક્રેનિયલ હાઇપરહિડ્રોસિસ

જ્યારે નાના બાળકોની વાત આવે છે, તો એવા બાળકો પણ કે જેમના માતા-પિતાને પ્રથમ વખત આવી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડ્યો હતો, જ્યારે માથું ખૂબ પરસેવો કરે છે, ત્યારે હંમેશા ગભરાવાની જરૂર નથી. મૂળભૂત રીતે, આ ઘટના 5-6 વર્ષ સુધીના નાના બાળકો સાથે આવે છે, જ્યાં સુધી શરીરની થર્મોરેગ્યુલેશન પ્રક્રિયાઓ યોગ્ય રીતે કામ કરવાનું શરૂ ન કરે ત્યાં સુધી. વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને લીધે, આ દરેક બાળકમાં જુદી જુદી ઉંમરે થાય છે.

માથાનો પરસેવો ધીમે ધીમે દૂર થાય છે, જો કે કેટલીકવાર તે પુખ્ત વયના લોકોની જેમ રિકેટ્સ, મગજના જલોદર અને અન્ય પેથોલોજીઓને કારણે થઈ શકે છે. તેથી, ક્ષણ ચૂકી ન જવા માટે, તેને સુરક્ષિત રીતે રમવું અને આવી બાળકની સ્થિતિ વિશે બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

શું કરવું અને તેનાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો

તમે બાહ્ય ઉત્તેજનામાં છુપાયેલા કારણને સ્વતંત્ર રીતે શોધવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો અને પર્યાવરણને સુધારી શકો છો:

• યોગ્ય ખાવાનું શરૂ કરો, તમારું વજન જુઓ;
• સક્રિય, સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવો;
• તમારા વાળ અને ગરદનને વ્યવસ્થિત રીતે ધોવા; નિયમિત સાબુ અને શેમ્પૂ ઉપરાંત, કેમોલી અને ઋષિ પર આધારિત ઉકાળોનો ઉપયોગ કરો;
• હવેથી, ફક્ત કુદરતી બેડ લેનિન અને નાઇટ પાયજામાનો ઉપયોગ કરો;
• આરામ કરતી વખતે, આરામદાયક સ્થિતિ લો;
• ઓરડાને સંપૂર્ણપણે સ્વચ્છ રાખો, સૂતા પહેલા દર વખતે તેને વેન્ટિલેટ કરો;
• રાત્રે અસ્વસ્થ થશો નહીં, તમારી માનસિકતાને બળતરા ન કરવાનો પ્રયાસ કરો;
• માત્ર આરોગ્યપ્રદ, તંદુરસ્ત ખોરાક ખાઓ;
• નિષ્ણાતના માર્ગદર્શન હેઠળ કડક રીતે કોઈપણ દવા લો;
• સ્વ-દવા ક્યારેય નહીં.

રાત્રે ગરદન અને માથું શા માટે પરસેવો આવે છે તેના આંતરિક કારણો નક્કી કરવા અને ઓળખવા એટલા સરળ નથી. આ ફક્ત નિષ્ણાત દ્વારા જ સ્પષ્ટ કરી શકાય છે જે, સંબંધિત લક્ષણો, પરીક્ષણો અને ડાયગ્નોસ્ટિક્સનો ઉપયોગ કરીને શરીરની સામાન્ય સ્થિતિનો અભ્યાસ કરીને, ચોક્કસ પેથોલોજીની પુષ્ટિ કરશે.

તમારે ચોક્કસપણે કોઈ ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે, જે તમને ઓન્કોલોજિસ્ટ, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ, ચેપી રોગ નિષ્ણાત, ENT નિષ્ણાત, સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની અથવા અન્ય નિષ્ણાતને જોવાની સલાહ આપશે. હાઈપરહિડ્રોસિસ, જે રોગને કારણે થાય છે, તે માત્ર ડોકટરોની મદદથી જ દૂર કરી શકાય છે, તેથી તમારે સ્વ-દવા પર સમય બગાડવો જોઈએ નહીં.

ઘણા પુરુષો અને સ્ત્રીઓને આ પ્રશ્નમાં રસ છે કે શા માટે ગરદન અને માથાના પાછળના ભાગમાં પરસેવો આવે છે. ત્યાં કોઈ ચોક્કસ જવાબ નથી, કારણ કે શરૂઆતમાં તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે કયા પરિબળો રોગના વિકાસને ઉશ્કેરે છે.

પરસેવો એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે જે ખાતરી કરે છે કે શરીરનું તાપમાન સ્થિર રહે છે. હાઈપરહિડ્રોસિસ સાથે, વ્યક્તિ પરસેવો ગ્રંથીઓની કામગીરીમાં વિક્ષેપ અનુભવે છે. જો કોઈ પુખ્ત વ્યક્તિ તેના માથાના પાછળના ભાગમાંથી ભારે પરસેવો કરે છે, તો અમે ક્રેનિયલ હાઇપરહિડ્રોસિસ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. ઘણીવાર આ ઘટના રાત્રે અવલોકન કરી શકાય છે. ઓશીકું અને ચાદર ભીની હોવાથી માણસ જાગી પણ શકે છે. ઊંઘની દીર્ઘકાલીન અભાવને કારણે વ્યક્તિ ચિડાઈ જાય છે, અને તેનું પ્રદર્શન ઘટે છે.

વધુ પડતો પરસેવો રોજિંદા જીવનમાં ઘણી અસુવિધાઓનું કારણ બને છે, તેથી યોગ્ય સારવાર કરાવવી જરૂરી છે. તમે લીધેલા પરીક્ષણોના પરિણામોના આધારે ડૉક્ટર યોગ્ય સારવાર કાર્યક્રમ લખી શકે છે. તેથી, સંપૂર્ણ ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષાની અવગણના કરશો નહીં.

ગરદનના હાયપરહિડ્રોસિસનું કારણ બને તેવા પરિબળો

પેથોલોજીકલ સ્થિતિના નીચેના કારણો છે:

તમારે ડૉક્ટરને જોવું જોઈએ?

પ્રથમ, હાઇપરહિડ્રોસિસના નીચેના કારણોને બાકાત રાખવું જરૂરી છે: ઊંઘ અને ઓક્સિજન ભૂખમરો માટે અયોગ્ય તાપમાનની સ્થિતિ. જો, તમારી ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવા માટે યોગ્ય પગલાં લીધા પછી, તમે હજી પણ માથા અને ગરદનમાં ભેજની લાગણીને કારણે નિયમિત જાગૃતિથી પીડાતા હોવ, તો તમારે રોગનું કારણ નક્કી કરવા માટે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

નેક હાઇપરહિડ્રોસિસ નીચેના અપ્રિય લક્ષણોનું કારણ બને છે:

• ત્વચાની બળતરા;
• ખંજવાળની ​​સંવેદનાઓ;
• વધતા પરસેવોના વિસ્તારમાં ફોલ્લીઓનું નિર્માણ;
• પીડાદાયક અલ્સરનો દેખાવ.

જો તમે સમયસર સારવાર શરૂ ન કરો, તો તમે માઇક્રોબાયલ ખરજવુંના સ્વરૂપમાં એક જટિલતાનો સામનો કરી શકો છો.

તમારે રોગના કારણોને સાહજિક રીતે નક્કી કરવાની તમારી પોતાની ક્ષમતા પર આધાર રાખવો જોઈએ નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, તમને ફ્લૂ થયો હોય તે સમયગાળા દરમિયાન જો તમારી ગરદનમાં પરસેવો થતો હોય તો ડૉક્ટરને મળવું ખાસ મહત્વનું છે.

વધુ પડતો પરસેવો સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમ (શ્વાસ લેવામાં અવરોધક અભાવ) સાથે હોઈ શકે છે. ઓક્સિજનની અછત અનુભવવાથી, હૃદય કામ કરવાનું બંધ કરે છે.

તેથી, આ સિન્ડ્રોમ માનવ જીવન માટે જોખમ ઊભું કરે છે.

પરસેવો ગરદનના કારણને ઓળખવાની રીતો

ઘણા ડોકટરો માને છે કે ગરદનના હાયપરહિડ્રોસિસના કારણો નબળા આહારમાં આવેલા છે. તેથી, પૂર્વધારણાની પુષ્ટિ કરવા માટે, નીચેના ખોરાક ખાવા જરૂરી છે: વિવિધ રંગોના ફળો અને શાકભાજી, આખા અનાજ અને ભૂરા ચોખા. સલાડ માટે વનસ્પતિ તેલનો ઉપયોગ કરો અને શક્ય તેટલું પ્રવાહી પીવો. જો એક મહિનામાં સમસ્યાનું નિરાકરણ ન આવે, તો તમારે ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ.

ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની જરૂરિયાતને દૂર કરવાની અન્ય ઘણી રીતો છે:

1. ઝેરી પદાર્થોના શરીરને સાફ કરવું. આ હેતુ માટે સોર્બેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
2. નર્વસ થાક હાયપરહિડ્રોસિસને ઉશ્કેરે છે, તેથી વધુ વખત ધ્યાન કરો અને સૂતા પહેલા એવી વસ્તુઓ કરો જે તમને આનંદ થાય છે.

જો તમે આહારનું પાલન કરવાનું શરૂ કર્યું છે અને ઓછા નર્વસ થયા છો, સ્વ-નિયમન કૌશલ્ય શીખ્યા છો, અને તમારી ગરદન હજુ પણ ખૂબ પરસેવો કરે છે, તો પછી રોગનું સાચું કારણ ઓળખવા માટે તમામ જરૂરી પરીક્ષણોમાંથી પસાર થવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ગરદન અને ગરદન પરસેવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને પરેશાન કરે છે. ઘણીવાર શરીરના આ ભાગો ઉનાળામાં, એલિવેટેડ હવાના તાપમાને અને નર્વસ તણાવ હેઠળ પરસેવો કરે છે - આ સામાન્ય છે. જ્યારે ગરદનના વિસ્તારમાં અગવડતા તમને ચોવીસ કલાક ત્રાસ આપે છે, ત્યારે શું કરવું, તમને સામાન્ય જીવનશૈલી જીવવાથી અટકાવે છે, ઘણી અસુવિધા ઊભી કરે છે?

ગરદન અને માથાના પાછળના ભાગમાં પરસેવો થવો એ ઘણા લોકો માટે સામાન્ય સમસ્યા છે.

દિવસ દરમિયાન પુષ્કળ પરસેવો થવાના કારણો

અસ્વસ્થતાનું કારણ શું છે તે વારંવાર પરસેવોની સમસ્યા નથી, પરંતુ ડિઓડોરન્ટ્સ અને અન્ય વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોની મદદથી તેને હલ કરવાની અશક્યતા છે.

ગરદનના વિસ્તારમાં હાઇપરહિડ્રોસિસના કારણોને સમજવા માટે, નિષ્ણાતો મહત્વપૂર્ણ વિગતો પર ધ્યાન આપે છે:

• આહાર. ગરદન અને માથાના પાછળના ભાગમાં પરસેવો કેન્દ્રિત કરીને, શરીર પિત્તાશય અને યકૃતની કામગીરીમાં વિક્ષેપની જાણ કરે છે.
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સાથે સમસ્યાઓ. કેટલીકવાર લોહીમાં મોટી માત્રામાં કચરો હોય છે અને તે થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાંથી ઘણી વખત પસાર થાય છે. જો દિવસ દરમિયાન તમને ગરદનના વિસ્તારમાં પરસેવો વધવાથી પીડા થાય છે, તો તમારે તમારી થાઇરોઇડ ગ્રંથિની તપાસ કરવી જોઈએ અને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ.
• રસપ્રદ સ્થિતિ અને સ્ત્રી શરીરવિજ્ઞાન. મેનોપોઝ દરમિયાન સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સ્ત્રીઓ ઘણીવાર આ સમસ્યાથી પીડાય છે. સગર્ભા માતાના હોર્મોનલ સ્તરનું પુનર્ગઠન થાય છે - પરિણામે, ગરદન અને માથાના પાછળના ભાગમાં ભારે પરસેવો થાય છે. હોર્મોનલ સ્તર પુનઃસ્થાપિત થયા પછી આવી અગવડતા પોતે જ ઉકેલાઈ જાય છે. હવે ત્યાં ખાસ દવાઓ છે જે ગરમ સામાચારો સામે લડવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ તમારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સીધી સલાહ લેવાની જરૂર છે.
• વધારે વજન. વધારાના પાઉન્ડ મહિલાઓને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. વધુ પડતા વજનને કારણે ઘણીવાર ગરદન અને માથાના પાછળના ભાગમાં ઘણો પરસેવો થાય છે. શરીરમાં ચયાપચય વિક્ષેપિત થાય છે અને મોટી માત્રામાં ચરબી ઉત્પન્ન થાય છે. વધુ વજનવાળા લોકો અન્ય લોકો કરતા ઘણી વાર આ સમસ્યાથી પીડાય છે. આ કિસ્સામાં, જટિલ સારવાર જરૂરી છે.

રાત્રે પરસેવો થવાના કારણો

મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે ગરદન અને માથાના પાછળના ભાગમાં પરસેવો થવાનું મૂળ કારણ શોધવાનું છે, કારણ કે તે ગંભીર બીમારી (ઓન્કોલોજી, ગંભીર માનસિક વિકૃતિઓ) દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવી શકે છે.

કેટલીકવાર, વધેલા પરસેવો સાથે, તાપમાનમાં થોડો ઉછાળો આવે છે જે સવારે પસાર થાય છે.

પ્રારંભિક પરામર્શનું સંચાલન કરતા ચિકિત્સકો ગિઆર્ડિયા સાથેના ચેપને નકારી કાઢવા માટે જરૂરી પરીક્ષણો લેવાની ભલામણ કરે છે, જે શરીરમાં સ્ટૂલ વિશ્લેષણ દ્વારા નિદાન કરી શકાય છે.

ડોકટરોમાં એક અભિપ્રાય છે કે પિત્તાશયની સૌથી મોટી પ્રવૃત્તિના સમયગાળા દરમિયાન તમારે સૂવાની જરૂર છે. નિત્યક્રમનું પાલન કરવાનો પ્રયાસ કરો અને રાત્રિના ભોજન વિશે વિચારશો નહીં. ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ ફક્ત કુદરતી ઉત્પાદનો ખાવાનો આગ્રહ રાખે છે અને નિયમિત આહારમાંથી રંગો અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ ધરાવતા ખોરાકને બાકાત રાખે છે.

પરસેવો એ એક સામાન્ય શારીરિક પ્રક્રિયા છે જે દરેક સ્વસ્થ વ્યક્તિના શરીરમાં થાય છે. પરસેવો સાથે, વધારાનું પ્રવાહી બહાર આવે છે, કોષો ઝેર અને ઝેરી પદાર્થોથી શુદ્ધ થાય છે. પરંતુ ઘણા લોકોને હાયપરહિડ્રોસિસ - અતિશય પરસેવો જેવી અપ્રિય સ્થિતિનો સામનો કરવો પડે છે. તમે સમજી શકો છો કે જ્યારે વ્યક્તિ સક્રિય રીતે હલનચલન કરતી હોય, કામ કરતી હોય, રમત-ગમત કરતી હોય અથવા નર્વસ હોય ત્યારે પરસેવો કેમ ઉત્પન્ન થાય છે. પરંતુ ઊંઘ દરમિયાન વ્યક્તિની ગરદન પરસેવો કેમ આવે છે?

આખા શરીરમાં અથવા સ્થાનિક રીતે પરસેવો થવાથી ઘણી અગવડતા થાય છે. સમસ્યાને ઉકેલવા માટે, તમારે પ્રથમ પેથોલોજીકલ સ્થિતિનું કારણ સ્થાપિત કરવું આવશ્યક છે. આ તમારા પોતાના પર કરવું મુશ્કેલ છે, તેથી તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અને સંપૂર્ણ પરીક્ષા કરવી જોઈએ. ગરદન પર પરસેવો ખૂબ સામાન્ય છે અને તેને ક્રેનિયલ હાઇપરહિડ્રોસિસ કહેવામાં આવે છે. પુષ્કળ પરસેવો વ્યક્તિને રાત્રે જાગી જાય છે કારણ કે તેના કપડાં અને પલંગ ભીના હોય છે. આના કારણે ઊંઘનો અભાવ, ચીડિયાપણું અને કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે.

મુખ્ય કારણો

એવા ઘણા પરિબળો છે જે પુખ્ત વયના લોકોમાં ગરદનના વિસ્તારમાં પુષ્કળ પરસેવો લાવી શકે છે. તેમાંથી નજીવા કારણો છે: ઓરડાના તાપમાનમાં વધારો, ઓરડામાં પૂરતું વેન્ટિલેટેડ નથી, ધાબળો સીઝનની બહાર પસંદ કરવામાં આવ્યો હતો, તે ખૂબ ગરમ છે. પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, રાત્રિના આરામ દરમિયાન પરસેવો છોડવો એ શરીરમાં જટિલ રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારોની ઘટના સૂચવે છે. પરસેવો ગરદનના સૌથી સામાન્ય કારણો છે:

આંકડાકીય રીતે, વધુ વજનવાળા અથવા મેદસ્વી લોકોમાં ગરદનમાં રાત્રે પરસેવો વધુ સામાન્ય છે. વધારાનું કિલોગ્રામ માત્ર પુખ્ત વયના લોકોમાં ક્રેનિયલ હાયપરહિડ્રોસિસનું કારણ નથી, પણ શરીરમાં અન્ય પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓના વિકાસમાં પણ ફાળો આપે છે. અતિશય પરસેવો માનસિક વિકૃતિઓ સાથે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ દિવસ દરમિયાન ખૂબ જ ચિંતિત હોય, તો તેને વારંવાર તણાવ અને હતાશા, નર્વસ આંચકો હોય છે, ઊંઘ દરમિયાન તે ખૂબ પરસેવો શરૂ કરે છે, હૃદય ઝડપી ગતિએ કામ કરે છે, શરીરને સામાન્ય તાપમાન જાળવવાની જરૂર છે.

તમારે ડૉક્ટરને ક્યારે જોવું જોઈએ?

રાત્રિના આરામ દરમિયાન માથાના પાછળના ભાગે, ગરદન અને શરીરના અન્ય ભાગો પર માત્ર પરસેવો નીકળવો એ જોખમી નથી. સમસ્યા વ્યક્તિને પૂરતી ઊંઘ લેતા અટકાવે છે અને ઘણી અગવડતા લાવે છે. જો આ સ્થિતિ સતત પુનરાવર્તિત થાય છે, તો તમારે પરીક્ષા કરાવવા અને કારણ નક્કી કરવા માટે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

માથા અને ગરદનના પાછળના ભાગમાં પરસેવો ત્વચા પર ખરાબ અસર કરે છે: બળતરા, પરપોટા, ફોલ્લાઓ દેખાય છે, તે ફૂટે છે, અને તેમની જગ્યાએ પીડાદાયક ઘા અને ધોવાણ રચાય છે. જો સારવાર સમયસર શરૂ કરવામાં ન આવે, તો તમે ખૂબ જ અપ્રિય ગૂંચવણોનો સામનો કરી શકો છો, જેમાં માઇક્રોબાયલ એગ્ઝીમાના વિકાસનો સમાવેશ થાય છે. ડૉક્ટરની સલાહ લેવા અને પર્યાપ્ત ઉપચાર શરૂ કરવાનું આ એક ગંભીર કારણ છે.

જો ઊંઘ દરમિયાન રાત્રે પરસેવો થવાનું કારણ શરદી અથવા ચેપી રોગો હોય તો નિષ્ણાત સાથે પરામર્શ જરૂરી રહેશે. હાઈપરહિડ્રોસિસ સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમ સાથે હોઈ શકે છે, જેમાં શ્વસન પ્રવૃત્તિમાં વિક્ષેપ પડે છે અને શરીર ઓક્સિજન ભૂખમરો અનુભવે છે. સૌથી મોટો ખતરો એ હકીકતમાં રહેલો છે કે આ સિન્ડ્રોમ શ્વસનની ધરપકડ અને હૃદયના કાર્યને બંધ કરી શકે છે.

પરિણામોને રોકવા અને રાત્રે પરસેવોથી સફળતાપૂર્વક છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. આ કિસ્સામાં, ઊંઘ નિષ્ણાત, ન્યુરોલોજીસ્ટ અથવા મનોચિકિત્સક મદદ કરશે. જો જરૂરી હોય તો, ઊંઘ દરમિયાન પુખ્ત વ્યક્તિનું માથું, માથાના પાછળના ભાગમાં અને ગળામાં ભારે પરસેવો કેમ આવે છે તેનું કારણ નક્કી કરવા માટે અન્ય ડૉક્ટરો દ્વારા પણ તપાસ કરવામાં આવે છે.

સમસ્યાને કેવી રીતે હલ કરવી?

હાઇપરહિડ્રોસિસ એક અપ્રિય પરંતુ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. જો તમારી ગરદન રાત્રે ખૂબ પરસેવો કરે છે અને તેના કારણે ઘણી અગવડતા થાય છે, તો ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાનું ટાળશો નહીં. મામૂલી ઓવરહિટીંગ અને શરીરમાં થતી જટિલ પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ બંને પરસેવો ગ્રંથીઓની વધેલી પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. જો તમે સમયસર નિષ્ણાતની સલાહ લો, વ્યાપક નિદાન કરો અને સારવાર શરૂ કરો, તો તમે માત્ર અતિશય પરસેવો અને તેની સાથે સંકળાયેલ મુશ્કેલીઓથી છુટકારો મેળવી શકતા નથી, પરંતુ તમારી સુખાકારીમાં પણ નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકો છો.