આ એક દીર્ઘકાલીન રોગ છે જે ક્રોનિક અવરોધક બ્રોન્કાઇટિસના પરિણામે થાય છે. ફેફસાંની સ્થિતિસ્થાપક સંયોજક પેશી તંતુમય પેશીઓ દ્વારા બદલવામાં આવે છે, ન્યુમોસ્ક્લેરોસિસ વિકસે છે, ફેફસાં વિસ્તરે છે, ફેફસાંનું અવશેષ વોલ્યુમ વધે છે, છીછરા શ્વાસ, કઠોરતા અને છાતીની સ્થિરતા વિકસે છે.
કસરત ઉપચાર અને મસાજના ઉદ્દેશ્યો
ફેફસાંના સ્થાનિક વેન્ટિલેશનને મજબૂત બનાવો, હાયપોક્સેમિયા અને શ્વાસની તકલીફ ઘટાડે છે, તમામ પેશીઓમાં ચયાપચયમાં વધારો કરે છે, ખાસ કરીને હૃદયના સ્નાયુઓ અને નર્વસ સિસ્ટમમાં, શ્વસન સ્નાયુઓના કાર્યમાં સુધારો કરે છે.
કસરત ઉપચાર તકનીકની સુવિધાઓ
એક્સપાયરેટરી જિમ્નેસ્ટિક્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, એટલે કે, કસરતો જે સંપૂર્ણ શ્વાસ બહાર કાઢવાને પ્રોત્સાહન આપે છે, ધડ અને પેટના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે, જે શ્વાસ લેવામાં સામેલ છે અને છાતી અને કરોડરજ્જુની ગતિશીલતા જાળવી રાખે છે - સામાન્ય મજબૂતીકરણની કસરતો સાથે સંયોજનમાં સ્થિર અને ગતિશીલ શ્વાસ લેવાની કસરતો. બેડ અને અર્ધ-બેડ રેસ્ટમાં આઈપી - ખુરશીની પાછળના ભાગ પર આડા પડવું અને બેસવું, અને સામાન્ય સ્થિતિમાં - ઉભા રહેવું, જેથી ડાયાફ્રેમના કાર્યમાં અવરોધ ન આવે. પર્સ કરેલા હોઠ દ્વારા ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર કાઢો અને નાક દ્વારા શ્વાસ લો. આ ડાયાફ્રેમની વધુ સારી ગતિશીલતા અને શ્વાસના ઊંડાણને પ્રોત્સાહન આપે છે. ઝડપથી અને બળપૂર્વક શ્વાસ છોડવાનું ટાળો, કારણ કે આ એલ્વિઓલીને વધુ ખેંચશે. ધીમી અને મધ્યમ ગતિએ (હાયપોક્સીમિયાની હાજરીને કારણે), 2-4 વખત કસરત કરો. કસરત કર્યા પછી, આરામ વિરામ જરૂરી છે. દિવસમાં 2-3 વખત સ્વતંત્ર રીતે શ્વાસ લેવાની કસરત, માપેલ વૉકિંગ અને સ્વિમિંગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- શ્વાસ સાથે લયમાં ચાલવું: 2 ગણતરીઓ માટે શ્વાસ લો, 4-6 ગણતરીઓ માટે શ્વાસ બહાર કાઢો;
- સ્થાયી, નીચલા છાતી પર હાથ. તમારા અંગૂઠા પર ઉભા રહો - શ્વાસ લો, તમારી જાતને તમારા આખા પગ પર નીચે કરો, તમારી છાતીને તમારા હાથ વડે સ્ક્વિઝ કરો - શ્વાસ બહાર કાઢો;
- તમારા હાથ વડે છાતીના સ્તરે બારને પકડીને જિમ્નેસ્ટિક દિવાલની સામે ઊભા રહો. સંપૂર્ણ બેસવું - શ્વાસ બહાર મૂકવો; પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો - શ્વાસમાં લો;
- જિમ્નેસ્ટિક બેન્ચ પર બેસીને, બાજુઓ પર હાથ. સ્વતંત્ર રીતે અથવા મદદ સાથે બંને દિશામાં વૈકલ્પિક રીતે શરીરને ફેરવો;
- બેસીને, ખુરશીની પાછળ નમવું, તમારા પેટ પર હાથ. પેટમાં દોરતી વખતે અને તમારા હાથથી તેના પર દબાવતી વખતે ઊંડો શ્વાસ બહાર કાઢો;
- બેઠા, પેટ પર હાથ. તમારી કોણીને પાછળ ખેંચો - શ્વાસ લો; પેટની દિવાલ પર આંગળીઓ દબાવીને કોણીને એકસાથે લાવવી - ઊંડા શ્વાસ બહાર મૂકવો;
- તમારી પીઠ પર સૂવું. ઉચ્છવાસની વધતી અવધિ સાથે ઊંડા ડાયાફ્રેમેટિક શ્વાસ;
- આઇપી - સમાન. તમારા પગને વાળો, તેમને તમારા હાથથી પકડો, તેમને તમારી છાતી પર દબાવો - શ્વાસ બહાર કાઢો; પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો - શ્વાસમાં લો;
- આઇપી - સમાન. નીચે બેસો, આગળ નમવું, તમારા હાથથી તમારા અંગૂઠાને સ્પર્શ કરવાનો પ્રયાસ કરો - શ્વાસ બહાર કાઢો; પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો - શ્વાસમાં લો;
- તમારા પેટ પર પડેલો. વારાફરતી તમારા પગ અને માથું ઉપાડતી વખતે કમર તરફ વાળો – શ્વાસમાં લો; પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો, સ્નાયુઓને આરામ કરો - શ્વાસ બહાર કાઢો.
મસાજ તકનીકની સુવિધાઓ
મસાજ શ્વાસનળીના અસ્થમા માટે મસાજ જેવું જ છે (શ્વાસનળીના અસ્થમા માટે મસાજ જુઓ).
શ્વાસનળીની અસ્થમા
શ્વાસનળીની અસ્થમાચેપી-એલર્જિક ઇટીઓલોજીનો રોગ છે, જે શ્વસન (શ્વાસ છોડવા પર) શ્વાસની તકલીફના હુમલા દ્વારા પ્રગટ થાય છે. શ્વાસની તકલીફનો આધાર નાના અને મધ્યમ શ્વાસનળીની ખેંચાણ અને તેમના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સોજો છે. આ રોગ ફેફસાના અવશેષ જથ્થામાં વધારો, એમ્ફિસીમા, ન્યુમોસ્ક્લેરોસિસ અને પલ્મોનરી હૃદયની નિષ્ફળતાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.
કસરત ઉપચાર અને મસાજના ઉદ્દેશ્યો
મગજની આચ્છાદનમાં નર્વસ પ્રક્રિયાઓનું નિયમન કરીને પેથોલોજીકલ કોર્ટીકોવિસેરલ રીફ્લેક્સને રાહત આપો અને શ્વાસના સામાન્ય નિયમનને પુનઃસ્થાપિત કરો (બ્રોન્કોસ્પેઝમથી રાહત). શ્વસન સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવો, ઉધરસને સરળ બનાવો
કસરત ઉપચાર તકનીકની સુવિધાઓ
વ્યાયામ ઉપચાર ઇન્ટરેક્ટલ સમયગાળામાં ઉપચારાત્મક કસરતો, આરોગ્યપ્રદ કસરતો, ડોઝ વૉકિંગ, રમતો, રમતગમતની કસરતો અને દોડવાના સ્વરૂપમાં હાથ ધરવામાં આવે છે.
ખાસ શ્વાસ લેવાની કસરતો: શ્વાસ બહાર કાઢવો અને 5-7 સેકન્ડથી 15-20 સેકન્ડ સુધી (u, a, o, f, s, w) શ્વાસ બહાર કાઢો ત્યારે અવાજને લંબાવવો, શ્વાસને ધીમું કરવાની કસરતો, શ્વસન સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા. ઉચ્છવાસને સુધારવા માટે ડાયાફ્રેમેટિક શ્વાસ અને પેટના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા પર ખાસ ધ્યાન આપવામાં આવે છે. ઇન્હેલેશન નાક દ્વારા કરવામાં આવે છે, અને શ્વાસ બહાર મૂકવો મોં દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે (નાસોપલ્મોનરી રીફ્લેક્સ શ્વાસનળીના ખેંચાણને ઘટાડે છે). સ્નાયુ છૂટછાટની કસરતો અને છાતીની મસાજ સત્રની શરૂઆતમાં અને અંતમાં બતાવવામાં આવે છે. દર્દીની આડી પડવાની સ્થિતિમાં (મસાજ ચિકિત્સક દર્દીની સામે હોય છે) છાતી પર ખભાના બ્લેડની નીચે પાછળથી હાથ વડે વાઇબ્રેટિંગ દબાણ સ્નાયુઓને સારી રીતે આરામ આપે છે.
શ્રેષ્ઠ આઈપી બેઠા અને ઉભા છે. નોંધપાત્ર સ્નાયુબદ્ધ પ્રયત્નો બિનસલાહભર્યા છે. ગતિ ધીમી છે, અને નાના અને મધ્યમ સ્નાયુઓ માટે - મધ્યમ અથવા ઝડપી
શ્વાસનળીના અસ્થમા (વોર્ડ મોડ) માટે કસરતોનો અંદાજિત સમૂહ
- આઇપી બેઠક, ઘૂંટણ પર હાથ. તેના સ્વૈચ્છિક મંદી સાથે સ્થિર શ્વાસ. 30-40 સેકન્ડ.
- IP સમાન. હાથ ખભા સુધી, હાથને મુઠ્ઠીમાં બાંધો - શ્વાસમાં લો, આઈપી - શ્વાસ બહાર કાઢો. ગતિ ધીમી છે. 8-10 વખત.
- IP સમાન. એક પગ આગળ વાળો, તેને તમારા હાથથી પકડો અને તેને તમારા પેટ તરફ ખેંચો - શ્વાસ બહાર કાઢો, આઈપી - શ્વાસ લો. દરેક પગ સાથે 5-6 વખત.
- આઇપી - સમાન. સમાન નામના હાથના અપહરણ સાથે બાજુ તરફ વળો, પામ અપ - ઇન્હેલ, આઇપી - શ્વાસ બહાર કાઢો. દરેક દિશામાં 3-4 વખત.
- શ્વાસોચ્છવાસને લંબાવવાની કસરતો અને જ્યારે તમે શ્વાસ બહાર કાઢો ત્યારે "sh" અને "zh" ના ઉચ્ચાર કરો. 5-6 વખત.
- IP સમાન. બાજુ તરફ નમવું, સમાન નામનો હાથ ખુરશીના પગની નીચે સ્લાઇડ કરે છે - શ્વાસ બહાર મૂકવો, આઇપી - શ્વાસમાં લો. દરેક દિશામાં 3-4 વખત.
- આઇપી - ઉભા, પગ અલગ, બાજુની નીચેની પાંસળી પર હાથ. તમારી કોણીને પાછળ ખેંચો, તમારા હાથથી તમારી છાતીને સ્ક્વિઝ કરો - શ્વાસમાં લો, તમારી કોણીને આગળ લાવો - શ્વાસ બહાર કાઢો. 4-5 વખત.
- આઈપી - સ્થાયી, ખુરશીની પાછળ હોલ્ડિંગ. નીચે બેસો - શ્વાસ બહાર કાઢો, આઈપી - શ્વાસ લો. 4-5 વખત.
- આઈપી - ઉભા, પગ અલગ, કમર પર હાથ. શ્વાસોચ્છવાસને લંબાવવાની સાથે શ્વાસ લેવાની કસરતો અને જ્યારે તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો ત્યારે "a" અને "o" ના ઉચ્ચાર કરો, તમારા હોઠને ટ્યુબની જેમ ખેંચો. 5-6 વખત.
- શ્વાસ સાથે ધીમા ચાલવું: 2 પગલાં - શ્વાસમાં લેવો, 3-4 પગલાં - શ્વાસ બહાર કાઢવો. 1 મિનિટે.
- આઈપી - સ્થાયી, પગ અલગ, બેલ્ટ પર હાથ. આગળ ઝુકાવો, તમારા હાથથી ખુરશીની સીટ પર પહોંચો - શ્વાસ બહાર કાઢો. આઈપી - શ્વાસમાં લેવું. 4-5 વખત.
- આઈપી - તમારી પીઠ પર પડેલો. તમારો હાથ ઊંચો કરો - શ્વાસ લો, તમારા હાથના સ્નાયુઓને આરામ કરો અને તેને પથારી પર "છોડો" - શ્વાસ બહાર કાઢો. દરેક હાથ સાથે 3-4 વખત.
- આઇપી - સમાન. તમારા પગને ઉભા કરો - શ્વાસ બહાર કાઢો, આઈપી - શ્વાસ લો. દરેક પગ સાથે 5-6 વખત.
- આઇપી - સમાન. ડાયાફ્રેમેટિક શ્વાસ તેની આવર્તનમાં સ્વૈચ્છિક ઘટાડો સાથે. 30-40 સેકન્ડ.
- શ્વાસ સાથે ધીમા ચાલવું: 2 પગલાં - શ્વાસમાં લો, 3-4 પગલાં - શ્વાસ બહાર કાઢો. 1 મિનિટે.
- આઈપી - બેસવું, ઘૂંટણ પર હાથ. આગળ ઝુકાવો, હાથ તમારા પગ નીચે સરકાવો - શ્વાસ બહાર કાઢો, IP - શ્વાસ લો. 6-7 વખત.
- આઈપી - બેસવું, ઘૂંટણ પર હાથ. પગની ઘૂંટીના સાંધા પર પગનું વળાંક અને વિસ્તરણ જ્યારે વારાફરતી આંગળીઓને મુઠ્ઠીમાં બાંધીને ક્લેન્ચિંગ કરે છે. શ્વાસ સ્વૈચ્છિક છે. 12-16 વખત.
મસાજપલંગના પગ સાથે શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરતા પહેલા હાથ ધરવામાં આવે છે. કોલર વિસ્તારને મસાજ કરો, પીઠ (ખાસ કરીને પેરાવેર્ટિબ્રલ વિસ્તારો), શ્વસન સ્નાયુઓ (સ્ટર્નોક્લિડોમાસ્ટોઇડ સ્નાયુઓ, આંતરકોસ્ટલ સ્નાયુઓ, પેટના સ્નાયુઓ) ને મજબૂત રીતે મસાજ કરો. મસાજની અવધિ 10-15 મિનિટ છે. અભ્યાસક્રમ - 15-20 પ્રક્રિયાઓ.
પલ્મોનરી ટ્યુબરક્યુલોસિસ
પલ્મોનરી ટ્યુબરક્યુલોસિસ એ માયકોબેક્ટેરિયમ ટ્યુબરક્યુલોસિસને કારણે થતો ચેપી રોગ છે. ફેફસાંને મોટાભાગે અસર થાય છે. બળતરાના કેન્દ્રમાં નાના ટ્યુબરકલ્સ અથવા મોટા ફોસી હોય છે, જે બેક્ટેરિયલ ઝેરના પ્રભાવ હેઠળ, કેસિયસ નેક્રોસિસ અને ગલનમાંથી પસાર થઈ શકે છે. સારી પ્રતિરક્ષા સાથે, તેઓ ઉકેલે છે, અને મોટેભાગે ગાઢ કેપ્સ્યુલની રચના સાથે કેલ્સિફાય કરે છે, અથવા નેક્રોસિસના પરિણામે, એક પોલાણ રચાય છે - એક પોલાણ. પલ્મોનરી નિષ્ફળતા થાય છે. શરીરનો નશો હૃદયના સ્નાયુમાં ડિસ્ટ્રોફિક ફેરફારો તરફ દોરી જાય છે, શરૂઆતમાં સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની ઉત્તેજના, અને પછી અવરોધની પ્રગતિ તરફ દોરી જાય છે, ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ અને હોર્મોનલ ઉપકરણમાં નિષ્ક્રિય ફેરફારો.
કસરત ઉપચારના ઉદ્દેશ્યો
સામાન્ય મજબૂતીકરણની અસર, રક્તવાહિની અને શ્વસન તંત્રના કાર્યમાં સુધારો, શરીરનું બિનઝેરીકરણ.
કસરત ઉપચાર તકનીકની સુવિધાઓ
તીવ્ર પ્રક્રિયા શમી ગયા પછી તમામ પ્રકારના ક્ષય રોગ માટે વપરાય છે (નીચા-ગ્રેડનો તાવ અને એલિવેટેડ ESR એ કોઈ વિરોધાભાસ નથી). બેડ આરામ દરમિયાનસામાન્ય વિકાસલક્ષી અને શ્વાસ લેવાની કસરતો, સ્નાયુઓના નોંધપાત્ર પ્રયત્નો અને શ્વાસને વધુ ઊંડો કર્યા વિના (ઇન્ટ્રાથોરાસિક દબાણ વધારશો નહીં) 5-8 મિનિટ માટે દિવસમાં 3-4 વખત સૂચવવામાં આવે છે. વોર્ડ મોડમાંનાના કંપનવિસ્તાર અને વૉકિંગ (આખા દિવસ દરમિયાન વારંવાર 8-12 મિનિટ) સાથે ટ્રંક માટે કસરતો શામેલ કરો. ફ્રી મોડમાંઅને સેનેટોરિયમમાંઑબ્જેક્ટ્સ, ગેમ્સ, રનિંગ, સ્કીઇંગ સહિતની કસરતો સહિત ભાર વધે છે.
ટ્યુબરક્યુલોસિસના તમામ સ્વરૂપો માટે, મહત્તમ તાણ, ઓવરહિટીંગ, હાયપોથર્મિયા અને હાયપરિનસોલેશનને બાકાત રાખવામાં આવે છે.
એમ્ફિસીમાના કારણો
પલ્મોનરી એમ્ફિસીમાના પ્રભાવ હેઠળના તમામ પરિબળોને બે મોટા જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. પ્રથમ જૂથમાં એવા પરિબળોનો સમાવેશ થાય છે જે ફેફસાના પેશીઓની સ્થિતિસ્થાપકતા અને શક્તિને નબળી પાડે છે. આ, સૌ પ્રથમ, શરીરની એન્ઝાઇમ સિસ્ટમની જન્મજાત ખામીઓ છે (સર્ફેક્ટન્ટના ગુણધર્મોમાં ફેરફાર, એ 1-એન્ટીરીપ્સિનની ઉણપ). વાયુયુક્ત ઝેરી પદાર્થો (કેડમિયમ સંયોજનો, નાઇટ્રોજન સંયોજનો, ધૂળના કણો) જે શ્વાસ લેતી વખતે ફેફસામાં પ્રવેશ કરે છે તે પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. શ્વસન માર્ગના વારંવાર વાયરલ ચેપ ફેફસાના કોષોના રક્ષણાત્મક ગુણધર્મોને ઘટાડે છે અને તેમના નુકસાન તરફ દોરી જાય છે.
કોઈ પણ વ્યક્તિ ધૂમ્રપાનનો ઉલ્લેખ કરવામાં નિષ્ફળ ન જઈ શકે, જે એમ્ફિસીમાના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે. તમાકુનો ધુમાડો ફેફસાના પેશીઓમાં બળતરા કોશિકાઓના સંચયને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે બદલામાં, ફેફસાના કોષો વચ્ચેની દિવાલોને નષ્ટ કરતા પદાર્થોને મુક્ત કરે છે. ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં, એમ્ફિસીમા ઘણી વાર થાય છે અને તે ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ કરતાં વધુ ગંભીર હોય છે.
બીજા જૂથમાં એવા પરિબળોનો સમાવેશ થાય છે જે પલ્મોનરી એલ્વેલીમાં દબાણ વધારે છે. આ, સૌ પ્રથમ, અગાઉના ફેફસાના રોગો છે, જેમ કે ક્રોનિક અવરોધક શ્વાસનળીનો સોજો અને શ્વાસનળીના અસ્થમા.
પરિબળોના પ્રથમ જૂથના પ્રભાવ હેઠળ રચાયેલી એમ્ફિસીમાને પ્રાથમિક કહેવામાં આવે છે, જ્યારે બીજા જૂથને ગૌણ કહેવામાં આવે છે.
એમ્ફિસીમાના લક્ષણો
એમ્ફિસીમા અને તેના લક્ષણોના વિકાસની પદ્ધતિને સમજવા માટે, ફેફસાના પેશીના મુખ્ય માળખાકીય લક્ષણોની ચર્ચા કરવી જરૂરી છે. ફેફસાના પેશીઓનું મુખ્ય માળખાકીય એકમ એસીનસ છે.
એસિનીમાં એલ્વિઓલીનો સમાવેશ થાય છે - ફેફસાના કોષો, જેની દિવાલ રક્ત રુધિરકેશિકાઓની નજીકથી સરહદ ધરાવે છે. આ તે છે જ્યાં ઓક્સિજન અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું વિનિમય થાય છે. અડીને આવેલા એલવીઓલીની વચ્ચે એક સર્ફેક્ટન્ટ છે - એક ખાસ ફેટી ફિલ્મ જે ઘર્ષણને અટકાવે છે. સામાન્ય રીતે, એલ્વેઓલી શ્વાસના તબક્કાઓ અનુસાર સ્થિતિસ્થાપક હોય છે, વિસ્તરે છે અને તૂટી જાય છે. પેથોલોજીકલ પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ, પ્રાથમિક એમ્ફિસીમા સાથે, એલ્વેલીની સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો થાય છે, અને ગૌણ એમ્ફિસીમા સાથે, એલ્વેલીમાં દબાણ વધે છે અને વધારે હવા એકઠી થાય છે. અડીને આવેલા એલવીઓલી વચ્ચેની દિવાલ નાશ પામે છે, એક જ પોલાણ બનાવે છે.
કેટલાક લેખકો એવા પોલાણનું વર્ણન કરે છે જેનું કદ 10 સે.મી.થી વધુ હોય છે. જ્યારે પોલાણ રચાય છે, ત્યારે ફેફસાની પેશી વધુ હવાદાર બને છે. એલવીઓલીની સંખ્યામાં ઘટાડો થવાને કારણે, ઓક્સિજન અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું વિનિમય પીડાય છે, અને શ્વસન નિષ્ફળતા થાય છે. પોલાણની રચનાની પ્રક્રિયા સતત ચાલે છે, અને આખરે ફેફસાના તમામ ભાગોને અસર કરે છે.
આ રોગ દર્દીના ધ્યાન વગર વિકસે છે. બધા લક્ષણો ફેફસાના પેશીઓને નોંધપાત્ર નુકસાન સાથે દેખાય છે, તેથી એમ્ફિસીમાનું પ્રારંભિક નિદાન મુશ્કેલ છે. એક નિયમ મુજબ, શ્વાસની તકલીફ દર્દીને 50-60 વર્ષ પછી પરેશાન કરવાનું શરૂ કરે છે. શરૂઆતમાં તે શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન દેખાય છે, પછી તે તમને આરામથી પરેશાન કરવાનું શરૂ કરે છે. શ્વાસની તકલીફના હુમલા સમયે દર્દીનો દેખાવ લાક્ષણિકતા છે. ચહેરાની ત્વચા ગુલાબી થઈ જાય છે. દર્દી, એક નિયમ તરીકે, આગળ ઝુકાવ બેસે છે, ઘણીવાર તેની સામે ખુરશીની પાછળ પકડે છે. એમ્ફિસીમા સાથેનો ઉચ્છવાસ લાંબો, ઘોંઘાટવાળો હોય છે, દર્દી તેના હોઠને નળીમાં બાંધે છે, તેના શ્વાસને સરળ બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. શ્વાસ લેતી વખતે, દર્દીઓ મુશ્કેલી અનુભવતા નથી, પરંતુ શ્વાસ બહાર કાઢવો ખૂબ મુશ્કેલ છે. શ્વાસની તકલીફના હુમલા દરમિયાન લાક્ષણિક દેખાવને લીધે, એમ્ફિસીમાવાળા દર્દીઓને કેટલીકવાર "પિંક પફર્સ" કહેવામાં આવે છે.
ઉધરસ, એક નિયમ તરીકે, શ્વાસની તકલીફના અભિવ્યક્તિના થોડા સમય પછી થાય છે, જે એમ્ફિસીમાને બ્રોન્કાઇટિસથી અલગ પાડે છે. ઉધરસ લાંબા સમય સુધી ચાલતી નથી, સ્પુટમ અલ્પ, મ્યુકોસ, પારદર્શક હોય છે.
પલ્મોનરી એમ્ફિસીમાનું લાક્ષણિક ચિહ્ન શરીરના વજનમાં ઘટાડો છે. આ શ્વસન સ્નાયુઓના થાકને કારણે છે, જે શ્વાસ બહાર કાઢવાની સુવિધા માટે સંપૂર્ણ તાકાતથી કામ કરે છે. શરીરના વજનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો એ રોગના વિકાસની પ્રતિકૂળ નિશાની છે.
એમ્ફિસીમાવાળા દર્દીઓમાં, છાતીના વિસ્તૃત, નળાકાર આકાર તરફ ધ્યાન દોરવામાં આવે છે, જેમ કે શ્વાસ લેતી વખતે સ્થિર થાય છે. તેને ઘણીવાર અલંકારિક રીતે બેરલ આકારનું કહેવામાં આવે છે.
સુપ્રાક્લાવિક્યુલર વિસ્તારોમાં ફેફસાંના એપિસિસ ફૂંકાય છે, અને ઇન્ટરકોસ્ટલ જગ્યાઓનું વિસ્તરણ અને પાછું ખેંચાય છે.
ચામડી અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનો વાદળી રંગ, તેમજ ડ્રમસ્ટિક્સ જેવી આંગળીઓમાં લાક્ષણિક ફેરફાર નોંધપાત્ર છે.
આ બાહ્ય ચિહ્નો લાંબા સમય સુધી ઓક્સિજન ભૂખમરો સૂચવે છે.
એમ્ફિસીમાની સારવાર
એમ્ફિસીમા માટેના તમામ રોગનિવારક પગલાં લક્ષણોને દૂર કરવા અને શ્વસન નિષ્ફળતાની પ્રગતિને ઘટાડવા તેમજ ફેફસાના રોગની સારવાર માટે કે જે એમ્ફિસીમાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે તેની સારવાર કરવાનો હેતુ હોવો જોઈએ. સારવાર સામાન્ય રીતે પલ્મોનોલોજિસ્ટ અથવા ચિકિત્સકના માર્ગદર્શન હેઠળ બહારના દર્દીઓને આધારે કરવામાં આવે છે. ચેપ, શ્વસન નિષ્ફળતાના ગંભીર સ્વરૂપ, તેમજ સર્જિકલ ગૂંચવણોના કિસ્સામાં (પોલાણ ભંગાણને કારણે પલ્મોનરી હેમરેજ, ન્યુમોથોરેક્સ) ના કિસ્સામાં હોસ્પિટલમાં હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું સૂચવવામાં આવે છે.
પલ્મોનરી એમ્ફિસીમા માટે આહાર અને જીવનશૈલી સુધારણા.
પલ્મોનરી એમ્ફિસીમા ધરાવતા દર્દીઓને પૂરતા વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વો સાથે સંતુલિત આહાર લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આહારમાં હંમેશા કાચા ફળો અને શાકભાજી તેમજ તેમાંથી જ્યુસ અને પ્યુરીનો સમાવેશ થવો જોઈએ. ગંભીર શ્વસન નિષ્ફળતા સાથે, મોટી માત્રામાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ લેવાથી ઓક્સિજનની વધુ અછત થઈ શકે છે. તેથી, આ કિસ્સામાં, દરરોજ 600 કેસીએલની કેલરી સામગ્રી સાથે ઓછી કેલરીવાળા આહારની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને પછી, સકારાત્મક ગતિશીલતા સાથે, ખોરાકની કેલરી સામગ્રી દરરોજ 800 કેસીએલ સુધી વિસ્તરે છે.
ધૂમ્રપાન છોડવું, સક્રિય અને નિષ્ક્રિય, ખૂબ મહત્વનું છે. ધૂમ્રપાન તરત જ છોડવું એ ધીમે ધીમે બંધ કરવાની સરખામણીમાં શ્રેષ્ઠ અસર ધરાવે છે. હાલમાં, તબીબી ઉત્પાદનો (ચ્યુઇંગ ગમ, પેચો) નું વિશાળ શસ્ત્રાગાર છે જે દર્દીને આ મુશ્કેલ બાબતમાં મદદ કરી શકે છે.
પલ્મોનરી એમ્ફિસીમાની દવા સારવાર.
બળતરા પ્રક્રિયાના તીવ્રતાના કિસ્સામાં, એન્ટિબેક્ટેરિયલ દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે. શ્વાસ લેવામાં તકલીફના હુમલા સાથે શ્વાસનળીના અસ્થમા અથવા બ્રોન્કાઇટિસ માટે, બ્રોન્ચીને ફેલાવતી દવાઓ (થિયોફિલાઇન્સ, બેરોડ્યુઅલ, સાલ્બુટામોલ) ની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સ્પુટમને દૂર કરવાની સુવિધા માટે, મ્યુકોલિટીક્સ (એમ્બ્રોબીન) સૂચવવામાં આવે છે.
પલ્મોનરી એમ્ફિસીમા માટે ઓક્સિજન ઉપચાર.
રોગના પ્રારંભિક તબક્કે ગેસ વિનિમયને સુધારવા માટે ઓક્સિજન ઉપચારનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ થાય છે. આ સારવાર પદ્ધતિમાં 5 મિનિટ માટે ઓક્સિજનની ઓછી માત્રા સાથે હવા શ્વાસમાં લેવાનો સમાવેશ થાય છે, ત્યારબાદ દર્દી તે જ સમય માટે સામાન્ય ઓક્સિજન સામગ્રી સાથે હવામાં શ્વાસ લે છે. સત્રમાં આવા છ ચક્રોનો સમાવેશ થાય છે. સારવારનો કોર્સ: 15-20 દિવસ માટે દિવસમાં 1 વખત સત્ર. જો ઉપરોક્ત તકનીકનો ઉપયોગ કરવો અશક્ય છે, તો અનુનાસિક મૂત્રનલિકા દ્વારા ભેજયુક્ત ઓક્સિજન શ્વાસમાં લેવાથી દર્દીની સ્થિતિને દૂર કરવામાં મદદ મળશે.
એમ્ફિસીમા માટે મસાજ
મસાજ લાળને દૂર કરવામાં અને બ્રોન્ચીને ફેલાવવામાં મદદ કરે છે. ક્લાસિક, સેગમેન્ટલ અને એક્યુપ્રેશર મસાજનો ઉપયોગ થાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે એક્યુપ્રેશર સૌથી ઉચ્ચારણ બ્રોન્કોડિલેટર અસર ધરાવે છે.
પલ્મોનરી એમ્ફિસીમા માટે ઉપચારાત્મક કસરત.
એમ્ફિસીમા સાથે, શ્વસન સ્નાયુઓ સતત સ્વરમાં હોય છે, તેથી તેઓ ઝડપથી થાકી જાય છે. સ્નાયુઓના અતિશય તાણને રોકવા માટે, શારીરિક ઉપચારની સારી અસર છે. નીચેની કસરતોનો ઉપયોગ થાય છે:
- શ્વાસ બહાર કાઢવા દરમિયાન હકારાત્મક દબાણની કૃત્રિમ રચના સાથેની કસરતો. દર્દીને નળી દ્વારા ઊંડો શ્વાસ બહાર કાઢવા માટે કહેવામાં આવે છે, જેનો એક છેડો પાણીના બરણીમાં હોય છે. શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે પાણીનો અવરોધ ઘણો દબાણ બનાવે છે.
- ડાયાફ્રેમેટિક શ્વાસની તાલીમ માટે કસરતો. પ્રારંભિક સ્થિતિ: સ્થાયી, પગ ખભા-પહોળાઈ સિવાય. દર્દીએ ઊંડો શ્વાસ લેવાની જરૂર છે અને, જેમ તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો, ત્યારે તમારા હાથ તમારી સામે લંબાવો અને આગળ ઝુકાવો. શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે, તમારે તમારા પેટમાં ખેંચવાની જરૂર છે. પ્રારંભિક સ્થિતિ: તમારી પીઠ પર સૂવું, તમારા પેટ પર હાથ. જ્યારે તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો, ત્યારે તમારા હાથ પેટની અગ્રવર્તી દિવાલ પર દબાવો.
- શ્વાસની લયને તાલીમ આપવા માટે કસરતો.
- ઊંડો શ્વાસ લીધા પછી, થોડા સમય માટે તમારા શ્વાસને પકડી રાખો, પછી પર્સ કરેલા હોઠ દ્વારા નાના વિસ્ફોટોમાં હવાને બહાર કાઢો. તે જ સમયે, ગાલ પફ ન થવું જોઈએ.
- ઊંડો શ્વાસ લીધા પછી, તમારા શ્વાસને પકડી રાખો, પછી તમારા ખુલ્લા મોં દ્વારા એક તીવ્ર દબાણ સાથે શ્વાસ બહાર કાઢો. શ્વાસ બહાર કાઢવાના અંતે, હોઠને ટ્યુબમાં ફોલ્ડ કરવું આવશ્યક છે.
- ઊંડો શ્વાસ લો, તમારા શ્વાસને પકડી રાખો. તમારા હાથ આગળ લંબાવો, પછી તમારી આંગળીઓને મુઠ્ઠીમાં ચોંટાડો. તમારા હાથને તમારા ખભા પર લાવો, ધીમે ધીમે તેમને બાજુઓ પર ફેલાવો અને તેમને ફરીથી તમારા ખભા પર પાછા ફરો. આ ચક્રને 2-3 વખત પુનરાવર્તિત કરો, પછી બળપૂર્વક શ્વાસ બહાર કાઢો.
- અમે અમારા માથામાં ગણીએ છીએ. 12 સેકન્ડ માટે શ્વાસ લો, 48 સેકન્ડ માટે તમારા શ્વાસને પકડી રાખો, 24 સેકન્ડ માટે શ્વાસ બહાર કાઢો. આ ચક્રને 2-3 વખત પુનરાવર્તિત કરો.
એમ્ફિસીમાની સંભવિત ગૂંચવણો
- ચેપી ગૂંચવણો. ન્યુમોનિયા અને ફેફસાના ફોલ્લાઓનો વિકાસ શક્ય છે.
- શ્વસન નિષ્ફળતા. બદલાયેલા ફેફસામાં ઓક્સિજન અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડના અશક્ત વિનિમય સાથે સંકળાયેલ.
- હૃદયની નિષ્ફળતા. ગંભીર એમ્ફિસીમા સાથે, પલ્મોનરી ધમનીમાં દબાણ વધે છે. જમણું વેન્ટ્રિકલ અને જમણું કર્ણક વળતરપૂર્વક મોટું થાય છે. સમય જતાં, ફેરફારો હૃદયના તમામ ભાગોને અસર કરે છે. હૃદયનું પમ્પિંગ કાર્ય તીવ્રપણે પીડાય છે.
- સર્જિકલ ગૂંચવણો. જ્યારે મોટા શ્વાસનળીની નજીક પોલાણ ફાટી જાય છે, ત્યારે મોટી માત્રામાં હવા આ પોલાણમાં પ્રવેશી શકે છે. ન્યુમોથોરેક્સ રચાય છે. બે એલ્વિઓલી વચ્ચેની દિવાલને નુકસાન પલ્મોનરી હેમરેજ તરફ દોરી શકે છે.
એમ્ફિસીમા નિવારણ
નિવારક પગલાં તરીકે નીચેની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- ધૂમ્રપાન છોડી દેવા માટે;
- હાનિકારક વાયુયુક્ત પદાર્થો સાથે કામ કરતી વખતે વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન કરવું.
- ફેફસાના રોગોની સમયસર સારવાર (શ્વાસનળીનો સોજો, શ્વાસનળીના અસ્થમા), જે એમ્ફિસીમાના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.
એમ્ફિસીમા એ એક દીર્ઘકાલીન રોગ છે જેમાં એલ્વિઓલીનું વિસ્તરણ થાય છે, તેની સાથે એટ્રોફી અને ઇન્ટરલવીઓલર સેપ્ટાના ભંગાણ, ફેફસાના પેશીઓની સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો અને શ્વસન સપાટીમાં ઘટાડો, ફેફસાંની મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતામાં ઘટાડો અને વિકાસ થાય છે. શ્વસન નિષ્ફળતા. પલ્મોનરી એમ્ફિસીમા સાથે, ઇન્હેલેશન તબક્કા દરમિયાન છાતી જામી જાય છે અને ધીમે ધીમે બેરલ આકારનો આકાર મેળવે છે. છાતી અને પડદાની પર્યટન ઘટે છે. ઇન્ટરકોસ્ટલ જગ્યાઓ પહોળી થાય છે. એમ્ફિસીમા સાથે, દર્દીને શ્વાસની તકલીફ, ઉધરસ, હોઠ, ગાલ અને હાથની સાયનોસિસનો અનુભવ થાય છે. શ્વાસ બહાર કાઢવો તીવ્ર રીતે નબળો પડી ગયો છે. દર્દી મીણબત્તી અથવા મેચની જ્યોતને ફૂંકવામાં અસમર્થ છે. એમ્ફિસીમા ઘણીવાર ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ, ન્યુમોસ્ક્લેરોસિસ અને શ્વાસનળીના અસ્થમાનું પરિણામ છે. ઠંડા સિઝનમાં, એમ્ફિસીમા વધુ ખરાબ થાય છે. રોગની રોકથામમાં એમ્ફિસીમા તરફ દોરી જતા રોગોની સમયસર અને લક્ષિત સારવારનો સમાવેશ થાય છે. રોગની સારવાર કરતી વખતે, દર્દીને થિયોફેડ્રિન, એફેડ્રિન, કફનાશકો સૂચવવામાં આવે છે અને ધૂમ્રપાન પ્રતિબંધિત છે. ક્રોનિક ન્યુમોનિયા અથવા બ્રોન્કાઇટિસની તીવ્રતાના કિસ્સામાં, એન્ટિબાયોટિક્સ અને સલ્ફોનામાઇડ્સ સૂચવવામાં આવે છે. પલ્મોનરી એમ્ફિસીમા ધરાવતા દર્દીઓની જટિલ સારવારમાં મસાજનો ઉપયોગ થાય છે. રોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં મસાજ સૌથી અસરકારક છે. રોગની શરૂઆતમાં, તમે પ્રકાશ અથવા મધ્યમ તીવ્રતાની સામાન્ય મસાજનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ કિસ્સામાં, મુખ્ય ધ્યાન છાતી અને પેટના સ્નાયુઓને ચૂકવવામાં આવે છે. મસાજ થેરાપિસ્ટના હાથના ઓછા દબાણ સાથે તમામ મસાજ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. મસાજનો હેતુ: બ્રોન્કાઇટિસ, ન્યુમોનિયાની અવશેષ અસરો સામે લડવા, શરીરને મજબૂત કરવા, શ્વસન સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા. સામાન્ય મસાજ માટેની પ્રક્રિયાની અવધિ 30-40 મિનિટ છે. ગંભીર એમ્ફિસીમા અને પલ્મોનરી અપૂર્ણતા માટે, છાતીની મસાજનો ઉપયોગ બધી બાજુઓથી થાય છે. સરળ તકનીકોનો ઉપયોગ કરો. મસાજ છાતીની પાછળની સપાટીથી શરૂ થાય છે: 1. પ્લાનર સરફેસ સ્ટ્રોકિંગ. 2. છાતી, ગરદન અને ખભાના કમરપટની બાજુની સપાટીને પકડવા સાથે વૈકલ્પિક ઘસવું. 3. બંને હાથથી નીચેથી ઉપર સુધી અને બાજુની બાજુએ એક્સેલરી લસિકા ગાંઠો અને ખભાના સાંધાઓને એકસાથે ઇસ્ત્રી કરવી (બીજો વિકલ્પ). 4. સમાન સપાટી પર સોઇંગ. 5. બે રાઉન્ડમાં સ્ટ્રોકિંગ. 6. બંને હાથની એક સાથે ચાર આંગળીઓ વડે નીચેથી ઉપર અને બાજુમાં સર્પાકાર ઘસવું. 7. ઇસ્ત્રી (બીજો વિકલ્પ). 8. લાઇટ પૅટ. 9. પ્લેન સપાટી સ્ટ્રોકિંગ. આ પછી, તેઓ છાતીની અન્ટરોલેટરલ સપાટીને મસાજ કરવાનું શરૂ કરે છે: 1. બે રાઉન્ડમાં સ્ટ્રોકિંગ. 2. વૈકલ્પિક સળીયાથી. 3. ઇસ્ત્રી (બીજો વિકલ્પ). 4. બંને હાથ પર વારાફરતી ચાર આંગળીઓ વડે સર્પાકાર ઘસવું. 5. અલગ-ક્રમિક સ્ટ્રોકિંગ. આ ઉપરાંત, છાતીની બંને બાજુના આંતરકોસ્ટલ સ્નાયુઓને મસાજ કરવી જરૂરી છે: 1. સ્ટર્નમથી કરોડરજ્જુ સુધી આગળ અથવા પાછળની તરફ રેક જેવા સ્ટ્રોક. 2. પ્રકાશ સર્પાકાર સળીયાથી. 3. દાંતી જેવું સ્ટ્રોકિંગ. જ્યારે બે રાઉન્ડમાં સ્ટ્રોક કરતી વખતે દર્દી તેની પીઠ પર પડેલો હોય તેની પ્રારંભિક સ્થિતિમાં છાતીની અન્ટરોલેટરલ સપાટી પર મસાજ કરતી વખતે, જ્યારે મસાજ ચિકિત્સકના હાથ વિરુદ્ધ દિશામાં જાય છે, ત્યારે મસાજ ચિકિત્સક દર્દીની છાતીને બંને હાથ વડે સ્ક્વિઝ કરે છે. શ્વાસ છોડવાની ક્ષણ. જ્યારે મસાજ ચિકિત્સકના હાથ નીચેથી ઉપર તરફ જાય છે, ત્યારે દર્દી શ્વાસ લે છે. મસાજ ચિકિત્સકના હાથની ઝડપ દર્દીના શ્વાસની ગતિને અનુરૂપ હોવી જોઈએ. આ ટેકનિક દર્દીને બેસીને કરી શકાતી નથી. પછીના કિસ્સામાં, તે છાતીના સંકોચન દ્વારા બદલવામાં આવે છે, જેમ કે બ્રોન્શલ અસ્થમા માટે મસાજ તકનીકમાં વર્ણવેલ છે. પ્રક્રિયાની અવધિ દરરોજ 15-20 મિનિટ છે. કાર્ડિયોપલ્મોનરી નિષ્ફળતાના લક્ષણો સાથે પલ્મોનરી એમ્ફિસીમાના કિસ્સામાં, મસાજ મુખ્યત્વે ઉપલા અને નીચલા હાથપગ પર કરવામાં આવે છે. તેઓ સતત ગ્રેસિંગ સ્ટ્રોકિંગ, વૈકલ્પિક ઘસવું, ચાર આંગળીઓથી સર્પાકાર ઘસવું, ફેલ્ટિંગ, અર્ધવર્તુળાકાર ગૂંથવું, રેખાંશ સતત ઘૂંટણનો ઉપયોગ કરે છે. મસાજનો હેતુ: કાર્ડિયોપલ્મોનરી નિષ્ફળતાના લક્ષણોનો સામનો કરવો, પેરિફેરલ અને પલ્મોનરી પરિભ્રમણમાં સુધારો કરવો, પલ્મોનરી પરિભ્રમણને અનલોડ કરવું, ભીડનો સામનો કરવો. પ્રક્રિયાની અવધિ દરરોજ 15-20 મિનિટ છે. 15-20 પ્રક્રિયાઓનો કોર્સ એક થી દોઢ મહિના પછી નિયમિતપણે પુનરાવર્તિત થાય છે.
શ્વસન રોગો માટે મસાજ માટે વિરોધાભાસ: શ્વસનતંત્રના તીવ્ર બળતરા રોગો, સક્રિય પલ્મોનરી ટ્યુબરક્યુલોસિસ, જીવલેણ અને સૌમ્ય ગાંઠો, હિમોપ્ટીસીસ.
ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ, શ્વાસનળીના અસ્થમા, ન્યુમોકોનિઓસિસ, ન્યુમોસ્ક્લેરોસિસ, વગેરે સાથે, પલ્મોનરી એમ્ફિસીમા ઘણીવાર વિકસે છે. બ્રોન્કોસ્પેઝમ, શ્વાસનળીની ક્ષતિગ્રસ્ત ડ્રેનેજ કાર્ય અને વાયુઓનું ક્ષતિગ્રસ્ત પ્રસરણ એ વિનાશ પ્રક્રિયાના વિકાસ માટે પૂર્વજરૂરીયાતો છે - એટ્રોફી અને ઇન્ટરલવીઓલર સેપ્ટાની અદ્રશ્યતા, એલ્વેલીનો સોજો. મૂર્ધન્ય શ્વસન ક્ષેત્રમાં ઘટાડો હાયપોક્સિયા અને શ્વસન નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે, અને પછીથી કાર્ડિયોપલ્મોનરી નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે.
ફિઝિયોથેરાપી, ફેફસાંમાં માળખાકીય ફેરફારોની ઉલટાવી ન શકાય તેવી પ્રકૃતિને કારણે, ક્રોનિક ચેપ, બ્રોન્કોસ્પેઝમ અને હાયપરસેક્રેશન સામે લડવા અને કાર્યાત્મક શ્વસન અનામતને સુધારવાનો હેતુ છે. ફિઝીયોથેરાપીની મુખ્ય પદ્ધતિઓ થર્મલ, એરોસોલ અને આબોહવાની પ્રક્રિયાઓ છે, નિયમિતપણે શ્વાસ લેવાની કસરતો સાથે જોડાય છે.
શ્વાસનળીના પ્રારંભિક તબક્કામાં, જ્યારે શ્વાસની તકલીફ માત્ર શારીરિક પ્રયત્નો સાથે દેખાય છે, ત્યારે શ્વાસનળીમાં ચેપને દૂર કરવા માટે જટિલ ઔષધીય (એન્ટિબાયોટિક્સ, સલ્ફોનામાઇડ્સ) અને શારીરિક ઉપચારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે: તેજસ્વી ગરમી, આયોડિન અથવા કેલ્શિયમ ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ છાતી પર દ્વિપક્ષીય રીતે શ્વાસમાં લેવાથી, સ્થાનિક ઇન્હેલેશન. એન્ટિબાયોટિક્સ, જેમ કે ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ માટે.
તીવ્રતા દરમિયાન, યુવી કિરણો, થર્મલ અને અન્ય પ્રક્રિયાઓ સાથેની સારવારનો પણ ઉપયોગ થાય છે. શ્વાસનળીના અવરોધની અસરોને રોકવા અને વેન્ટિલેશનમાં સુધારો કરવા માટે, ફાઇન એરોસોલ્સ, ઇલેક્ટ્રિક એરોસોલ્સ અથવા લાઇટ નેગેટિવ એરોસોલ્સનો ઇન્હેલેશન યોગ્ય છે. ગંભીર હાયપોક્સિયાના કિસ્સામાં, વિખેરાયેલા ઓક્સિજન માધ્યમમાં એરોસોલ્સનો ઇન્હેલેશન હવાને બદલે હાથ ધરવામાં આવે છે, અથવા ઓક્સિજન ઇન્હેલેશન સૂચવવામાં આવે છે.
શ્વસન અનામતને એકત્રીત કરવા, વેન્ટિલેશન અને ગેસ વિનિમયમાં સુધારો કરવા માટે, 1-2 મહિના માટે વ્યવસ્થિત રીતે શ્વાસ લેવાની કસરતો હાથ ધરવા સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. શ્વાસ લેવાની કસરતોમાં એક વિશિષ્ટ તાલીમ પાત્ર હોવું જોઈએ. તેમના માટે આભાર, દર્દીઓ લાંબા શ્વાસ સાથે યોગ્ય અને અસરકારક રીતે શ્વાસ લેવાનું શીખે છે. શ્વાસોચ્છવાસના પ્રવાસમાં વધારો કરવા અને શ્વાસોચ્છવાસના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે લાંબા સમય સુધી શ્વાસ છોડવાની કસરતો પર ભાર મૂકવામાં આવે છે. છાતીની મસાજની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.
બીજા તબક્કામાં, સતત શ્વસન નિષ્ફળતા સાથે, પ્રથમ તબક્કાની જેમ, થર્મલ પ્રક્રિયાઓ, ઇન્હેલેશન્સ અને અન્ય પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જો કે, ખાસ શ્વાસ લેવાની કસરતો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા તબીબી પુનર્વસનની જરૂરિયાત વધી રહી છે; લિવિંગ્સ્ટન અને રીડ અનુસાર શારીરિક પ્રયત્નો દરમિયાન નિયંત્રિત શ્વાસ, ડાયાફ્રેમેટિક શ્વાસ, છાતીના બાજુના ભાગોનું વિસ્તરણ, છાતીના સંકોચન સાથે શ્વાસ બહાર કાઢવો વગેરે.
દરરોજ, એક કલાક માટે 0.1-0.3 એટીએમના વાતાવરણીય દબાણ પર દબાણ ચેમ્બરમાં શ્વાસ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કેટલાક નિષ્ણાતો ખાસ સાધનોનો ઉપયોગ કરીને હવાવાળો શ્વાસનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે, કહેવાતા ન્યુમેટિક થેરાપી, જે શ્વાસ બહાર કાઢવાની સુવિધા આપે છે અને બ્રોન્કોસ્પેઝમને દૂર કરે છે. શ્વાસ બહાર કાઢવાની ક્ષણે, દર્દીને નીચા દબાણ (દુર્લભ વાતાવરણ) સાથે હવાનું વાતાવરણ પ્રદાન કરવામાં આવે છે, અને જ્યારે શ્વાસ લે છે, ત્યારે સામાન્ય અથવા વધેલા દબાણ સાથેનું વાતાવરણ.
ગંભીર હાયપોક્સેમિયા (રક્ત ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ 80% થી નીચે) ના કિસ્સામાં, તૂટક તૂટક (તૂટક તૂટક) ઓક્સિજન ઉપચારનો ઉપયોગ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઓક્સિજન ટેન્ટમાં, પરંતુ તેમાં અશુદ્ધ (100%) ઓક્સિજન હોય છે, જે ઘટનાઓના જોખમને કારણે (લકવો) શ્વસન કેન્દ્ર), અને એકાગ્રતા ઓક્સિજન 30-40-50% પર ઓક્સિજન મિશ્રણ.
ત્રીજા તબક્કામાં - કાર્ડિયોપલ્મોનરી નિષ્ફળતા સાથે, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ સૂચવવામાં આવતી નથી.
સ્પા સારવાર. પ્રથમ અને બીજા તબક્કામાં દર્દીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે. આ રોગ માટે, શુષ્ક, ગરમ આબોહવાવાળા રિસોર્ટ્સ તેમજ મધ્યમ-ઉંચા પર્વતીય રિસોર્ટ્સની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
એમ્ફિસીમા એ ગેસ રચનાની પ્રક્રિયાના ઉલ્લંઘન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ફેફસાંનું પ્રમાણ વધે છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે. પલ્મોનરી સિસ્ટમમાં કેટલીક હવા જાળવી રાખવામાં આવે છે, તેથી ઓક્સિજનના આગળના ભાગમાં પ્રવેશ અવરોધિત છે. આ એટલા માટે થાય છે કારણ કે એલ્વિઓલી (નાના પરપોટા જેના દ્વારા ગેસનું વિનિમય થાય છે) તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે અને વોલ્યુમમાં વધારો કરે છે. તેઓ નબળી રીતે સંકુચિત થાય છે, અને ફેફસામાં કેટલીક હવા સ્થિર થાય છે.
તમારે તાણ સાથે હવા શ્વાસમાં લેવી અને બહાર કાઢવી પડશે. ફેફસાં ફૂલેલા હોય છે અને તેમાં ઘણી બધી હવા એકઠી થાય છે. ગેસ વિનિમય વિક્ષેપિત થાય છે, અંગો શ્વાસની પ્રક્રિયાનો સામનો કરી શકતા નથી. "એમ્ફિસિમા" શબ્દનો ગ્રીક ભાષાંતર "સોજો" તરીકે થાય છે.
એમ્ફિસીમાનું કારણ શું છે?
એમ્ફિસીમા એ એક રોગ છે જે સામાન્ય રીતે ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસથી પહેલા થાય છે. તે જુદી જુદી ઉંમરે વિકસે છે: 30 થી 60 વર્ષ સુધી, અને પુરુષોમાં વધુ વખત જોવા મળે છે. રોગનું કારણ માત્ર બ્રોન્કાઇટિસ જ નહીં. ગંભીર શ્વસન નિષ્ફળતા નીચેના કારણોસર થાય છે:
- ફેફસાંની રચનામાં વિશિષ્ટતાને કારણે આનુવંશિક વલણ: જન્મજાત ખામીને લીધે, એલ્વેલીમાં ઉચ્ચ દબાણ રહે છે.
- આંતરસ્ત્રાવીય સંતુલનમાં ફેરફાર, જેના કારણે શ્વાસનળીના સ્નાયુઓ સંકુચિત થવાનું બંધ કરે છે.
- ઝેરી સંયોજનોથી દૂષિત હવાનું ઇન્હેલેશન. ફેફસાં પર્યાવરણમાં જોવા મળતા સંયોજનોથી પ્રભાવિત થાય છે. હાનિકારક તત્ત્વોના કણો બ્રોન્ચિઓલ્સની દિવાલો પર દેખાય છે, જે પલ્મોનરી વાહિનીઓને અસર કરે છે જે પોષક તત્વો સાથે એલ્વેલીને સપ્લાય કરે છે.
- વૃદ્ધાવસ્થા: રક્ત પરિભ્રમણ બગડે છે, ફેફસાની પેશીઓ નબળી રીતે પુનઃસ્થાપિત થાય છે, ખાસ કરીને ન્યુમોનિયા પછી.
- શ્વસન માર્ગના ચેપ ફેફસાના પેશીઓના ખેંચાણ તરફ દોરી જાય છે.
- વ્યવસાયિક લાક્ષણિકતાઓ જ્યારે વ્યક્તિનું કાર્ય સીધું શ્વાસ સાથે સંબંધિત હોય છે (સંગીતકારો, ગ્લાસ બ્લોઅર, માઇનર્સ માટે). પરિણામે, શ્વાસનળીમાં હવાનું સંચય અને ફેફસામાં હવાના પોલાણની રચના.
- બ્રોન્ચીના લ્યુમેનમાં વિદેશી શરીરનો પ્રવેશ, જે તીવ્ર એમ્ફિસીમા તરફ દોરી જાય છે, કારણ કે હવા આ સેગમેન્ટમાં બિલકુલ પસાર થતી નથી.
ડોકટરો માને છે કે આ ફેફસાના રોગના સામાન્ય રીતે ઘણા કારણો છે; વિવિધ પરિબળો તેના વિકાસને પ્રભાવિત કરે છે. પણ પેથોલોજીનું ચોક્કસ કારણ હજુ પણ અજ્ઞાત છે.
તાજેતરના વર્ષોમાં આ રોગની ઘટનાઓ નોંધપાત્ર રીતે વધી છે. તેનો ફેલાવો અને ઝડપી પ્રગતિ માત્ર અસ્થાયી વિકલાંગતા તરફ દોરી જાય છે, પણ પલ્મોનરી એમ્ફિસીમાને કારણે અપંગતા તરફ પણ દોરી જાય છે.
રોગ પોતાને કેવી રીતે પ્રગટ કરે છે?
શ્વાસની પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપ એ રોગનું સૌથી લાક્ષણિક લક્ષણ છે. એમ્ફિસીમા સાથે શ્વાસ લેવાનું મુશ્કેલ છે. પ્રારંભિક તબક્કામાં, દર્દીઓ તેમના માથું અને ખભા નીચે નમીને તેમના પેટ પર પડેલી સ્થિતિ લે છે. આ શ્વાસ લેવાની સ્થિતિ અને પ્રક્રિયામાં સુધારો કરે છે. જ્યારે રોગનું સ્વરૂપ ગંભીર હોય છે અને પેક્ટોરલ સ્નાયુઓનો ઝડપી થાક થાય છે, ત્યારે શ્રેષ્ઠ બેસવાની સ્થિતિ આગળ સહેજ વળાંક સાથે હોય છે, જેમાં લોકોને સૂવાની ફરજ પડે છે.
શ્રમ દરમિયાન શ્વાસ લેવામાં તકલીફ એ એમ્ફિસીમાનું મુખ્ય લક્ષણ છે પ્રારંભિક તબક્કામાં. શરૂઆતમાં તે ઘણીવાર અને સામાન્ય રીતે શિયાળામાં દેખાતું નથી. પછી વ્યક્તિ નાના શારીરિક શ્રમ સાથે શ્વાસની તકલીફ અનુભવે છે, અને જો રોગ ગંભીર હોય, તો આરામ કરતી વખતે પણ. ટૂંકા, તીક્ષ્ણ ઇન્હેલેશન પછી વિસ્તૃત શ્વાસ બહાર કાઢવામાં આવે છે. શ્વાસની આવી પ્રગતિશીલ તકલીફ સાથે, એમ્ફિસીમા જીવન માટે જોખમી છે.
આ રોગના ચિહ્નો નીચે મુજબ છે.
- નાક, નખ, હોઠની ટોચ પર વાદળી રંગનો રંગ. ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન નિસ્તેજ બની જાય છે. આનું કારણ ફેફસાના નબળા કાર્યને કારણે ઓક્સિજન ભૂખમરો છે.
- જ્યારે ફેફસાં ફરે છે, ત્યારે પેક્ટોરલ સ્નાયુઓ ખૂબ જ તંગ બની જાય છે, એટલે કે દર્દી શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયામાં પ્રયત્નો કરે છે.
- જ્યારે વ્યક્તિ ખાંસી અથવા શ્વાસ લે છે ત્યારે ઇન્ટ્રાથોરાસિક દબાણને કારણે ગરદનની નસોમાં સોજો આવે છે.
- લાંબી ઉધરસ સાથે, ચહેરો ગુલાબી રંગ લે છે.
- શરીરના વજનમાં ઘટાડો, જે શ્વાસ દરમિયાન પેક્ટોરલ સ્નાયુઓમાં નોંધપાત્ર તણાવ સાથે સંકળાયેલ છે.
- યકૃત કદમાં વધે છે અને યકૃતની વાહિનીઓમાં લોહીના સ્થિરતા અને ડાયાફ્રેમના વિસ્થાપનને કારણે નીચે ઉતરી શકે છે.
- દેખાવમાં ફેરફાર: ગરદન ટૂંકી થઈ જાય છે, છાતી પીપળાના આકારની બને છે, પેટ સળગતું બને છે. પલ્મોનરી એમ્ફિસીમાના આ ચિહ્નો ત્યારે થાય છે જ્યારે રોગ તેના અંતિમ તબક્કામાં પહોંચે છે.
આ રોગ સાથે, ગૂંચવણો આવી શકે છે: શ્વસન અથવા હૃદયની નિષ્ફળતા, ન્યુમોથોરેક્સ (છાતીમાં હવાનું સંચય), ન્યુમોનિયાનો વિકાસ અને પલ્મોનરી હેમરેજની ઘટના. આવી ગૂંચવણો સાથે, વ્યક્તિ વિકલાંગ બને છે.
રોગના અભિવ્યક્તિઓનું વર્ગીકરણ
પલ્મોનરી એમ્ફિસીમાના પ્રકારોને સંખ્યાબંધ લાક્ષણિકતાઓ અનુસાર વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે:
અભ્યાસક્રમની પ્રકૃતિ અનુસાર
- એક તીવ્ર સ્વરૂપ, જે ગંભીર શારીરિક તાણ દરમિયાન શક્ય છે, શ્વાસનળીના અસ્થમાનો હુમલો અથવા બ્રોન્ચીમાં પ્રવેશતી વિદેશી વસ્તુ. એલવીઓલી ખેંચાય છે અને ફેફસાં કદમાં વધારો કરે છે. ઇમરજન્સી સારવાર જરૂરી છે.
- ક્રોનિક સ્વરૂપ, જ્યારે રોગનો વિકાસ ધીમે ધીમે થાય છે. જો સમયસર ઉપચાર શરૂ કરવામાં આવે તો રોગ મટાડી શકાય છે. જ્યારે રોગ આગળ વધે છે, ત્યારે વ્યક્તિ વિકલાંગ બની જાય છે.
વ્યાપ દ્વારા
- પ્રસરેલા પલ્મોનરી એમ્ફિસીમા એલ્વેઓલીના વિનાશ તરફ દોરી જાય છે અને તમામ પેશીઓને અસર કરે છે. તેમને પુનઃસ્થાપિત કરવું અશક્ય છે; દાતા અંગની જરૂર છે.
- ફોકલ ફોર્મ ટ્યુબરક્યુલોસિસ અથવા ડાઘના ફોસીની નજીકના પેશીઓના વિનાશ સાથે સંકળાયેલું છે. એમ્ફિસીમા હળવા હોય છે.
એનાટોમિકલ લક્ષણો અનુસાર
- પેનાસિનર એમ્ફિસીમા ગંભીર સ્વરૂપમાં થાય છે, અને શ્વસન નિષ્ફળતાનું નિદાન થાય છે. એલવીઓલીને નુકસાન થાય છે અને સોજો આવે છે.
- સેન્ટ્રીલોબ્યુલર પલ્મોનરી એમ્ફિસીમા એ એક સ્વરૂપ છે જે નોંધપાત્ર બળતરા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે: બ્રોન્ચીનું લ્યુમેન વિસ્તરે છે અને લાળ મુક્ત થાય છે. બ્રોન્ચિઓલ્સ અને એલ્વિઓલીની દિવાલોમાં તંતુમય ફેરફારો થાય છે. બાકીની તંદુરસ્ત પેશીઓ ઘસારો માટે કામ કરવાનું ચાલુ રાખે છે.
- બુલસ સ્વરૂપ: ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓની જગ્યાએ બુલે (ફોલ્લા) રચાય છે.. તેઓ ફાટી શકે છે અને ચેપ લાગી શકે છે. બુલસ એમ્ફિસીમા સાથે આયુષ્ય પ્રશ્નાર્થ બની જાય છે.
- જ્યારે ફેફસાના પેશીઓનું પ્રમાણ ઘટે છે ત્યારે વિકેરિયસ એમ્ફિસીમા વિકસે છે, ઉદાહરણ તરીકે, એક ફેફસાંને દૂર કર્યા પછી.
- પેરાસેપ્ટલ એમ્ફિસીમા એલ્વીઓલર વોલ્યુમમાં નોંધપાત્ર વધારો સાથે સંકળાયેલ છે જ્યારે ઇન્ટરલવિઓલર સેપ્ટા નાશ પામે છે. શરીર નોંધપાત્ર રીતે ઓછું ઓક્સિજન મેળવે છે, પરંતુ પરિસ્થિતિ ગંભીર નથી, તે મૃત્યુ તરફ દોરી જતું નથી.
- પેનલોબ્યુલર એમ્ફિસીમા નોંધપાત્ર ઇન્ટરપલ્મોનરી પોલાણના દેખાવ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે વારંવાર થતું નથી. પેનલોબ્યુલર એમ્ફિસીમા ફેફસાના નીચલા લોબના વિનાશ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
ઘટનાને કારણે
સેનાઇલ એમ્ફિસીમા ત્યારે થાય છે જ્યારે એલ્વેલીની દિવાલોની સ્થિતિસ્થાપકતા નબળી પડે છે.. લોબર એમ્ફિસીમા નવજાત શિશુઓ માટે લાક્ષણિક છે અને બ્રોન્ચીમાંના એકના અવરોધ સાથે શક્ય છે.
એમ્ફિસીમા એ એક રોગ છે જેનો પ્રારંભિક તબક્કામાં સારવાર કરી શકાય છે અને તેને શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે અથવા રોગના પછીના તબક્કામાં તે અસાધ્ય છે. તેથી, જો તમને બ્રોન્કાઇટિસ હોય, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. એક મહત્વનો મુદ્દો એ છે કે સંપૂર્ણપણે ધૂમ્રપાન છોડવું અને ઉત્પાદનમાં કામ કરવાનું બંધ કરવું, જ્યાં ફેફસાં ભરાઈ જાય છે.
એમ્ફિસીમાનું નિદાન
પુખ્ત વયના લોકોમાં એમ્ફિસીમાના લક્ષણો અને સારવાર યોગ્ય નિદાન પર આધાર રાખે છે. પલ્મોનોલોજિસ્ટ અથવા ચિકિત્સક ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષા કરી શકે છે. તે આચાર કરશે:
- તપાસ કરવી, સાંભળવું અને છાતીને ટેપ કરવું;
- ફેફસાંનો એક્સ-રે અને ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી;
- ફેફસાના સંકોચનનું નિરીક્ષણ કરવું (શ્વસન કાર્યમાં ફેરફાર).
જો નિદાનની પુષ્ટિ થાય, તો દર્દીએ ડૉક્ટરની બધી સૂચનાઓનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરવું જોઈએ, કારણ કે વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કામાં રોગનો ઉપચાર થઈ શકે છે.
સારવાર પદ્ધતિઓ
પલ્મોનરી એમ્ફિસીમા માટે ઉપચાર ઘરે શક્ય છે અને તેનો મુખ્ય ધ્યેય શ્વસનતંત્રની કામગીરીને સરળ બનાવવા અથવા રોગના વધુ વિકાસને રોકવાનો છે.
કેટલીક સારવાર પદ્ધતિઓમાં દવાઓનો ઉપયોગ સામેલ નથી:
- આહાર: ઘણા બધા વિટામિન્સ, તાજા શાકભાજી અને ફળો. ખોરાકમાં ઓછામાં ઓછી કેલરી હોવી જોઈએ. દૈનિક ધોરણ 800 કેસીએલ છે, અને ગંભીર શ્વસન નિષ્ફળતા માટે - 600.
- ઓક્સિજન ઉપચાર (ઉદાહરણ તરીકે, ઓક્સિજન ગાદીનો ઉપયોગ કરીને શ્વાસ લેવો). સારવાર 2-3 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે.
- પલ્મોનરી એમ્ફિસીમા માટે, મસાજ સૂચવવામાં આવે છે, જે મહત્વપૂર્ણ છે જેથી બ્રોન્ચી વિસ્તૃત થાય અને કફ દૂર થાય.
- રોગનિવારક કસરત શ્વસન સ્નાયુઓને સારી સ્થિતિમાં રાખે છે. રોગનિવારક કસરતોનું એક વિશેષ સંકુલ છે.
- સ્પુટમને વધુ સારી રીતે દૂર કરવા માટે, સ્થાનીય ડ્રેનેજ કરો. આ કિસ્સામાં, દર્દી કફ રીફ્લેક્સને દૂર કરવા અને ચીકણું ગળફામાં મુક્ત કરવા માટે આરામદાયક સ્થિતિ લે છે. જડીબુટ્ટીઓ અને પ્રેરણાના ઉપયોગ સાથે આવી સારવારને જોડવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
એમ્ફિસીમાની સારવાર પણ દવાથી થવી જોઈએ. થેરપીમાં શરીરમાંથી કફ દૂર કરવા માટે એન્ટીબેક્ટેરિયલ, બ્રોન્કોડિલેટર દવાઓ અને એજન્ટો લેવાનો સમાવેશ થાય છે. જો રોગ અદ્યતન છે, તો સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ કરવામાં આવે છે.
પલ્મોનરી એમ્ફિસીમા સાથેના જીવન માટેનો પૂર્વસૂચન હકારાત્મક છે જો સારવારના તમામ ક્ષેત્રોને અનુસરવામાં આવે છે: રોગના વધુ વિકાસનો સામનો કરવો, ગંભીર ગૂંચવણો અટકાવવા નિવારક પગલાં અને દર્દીના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો.
શ્વાસ લેવાની કસરતનું મહત્વ
ડૉ. બુબ્નોવ્સ્કીની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને સારવારમાં શ્વાસ લેવાની કસરતનો સમાવેશ થાય છે. મેડિકલ સાયન્સના ઉમેદવાર એસ.એમ. બુબ્નોવ્સ્કી માને છે કે શરીર પોતે શ્વસન સ્નાયુઓની મદદથી ફેફસાં અને બ્રોન્ચીમાં ભીડને દૂર કરવામાં સક્ષમ છે: મુખ્ય અને સહાયક.
આ કરવા માટે, ઇન્ટરકોસ્ટલ સ્નાયુઓને કામ કરવા માટે "બળ" કરવું જરૂરી છે. આ સ્નાયુ જૂથની ગતિની શ્રેણી નાની છે, તેથી છાતીને ખેંચવી મુશ્કેલ છે, પરંતુ શક્ય છે. આ કરવા માટે, બુબ્નોવ્સ્કી "પુલોવર" કસરતનો ઉપયોગ કરવાનું સૂચન કરે છે.
કસરત કરવા માટે, ડમ્બેલ્સ અને બેન્ચ રાખવા માટે તે પૂરતું છે. અમે ઘૂંટણ પર વળેલા પગ સાથે બેન્ચ પર પડેલી સ્થિતિ લઈએ છીએ. અમે બંને હાથથી ડમ્બેલ લઈએ છીએ (શરૂઆતમાં આપણે 2 કિલોથી વધુ વજનનો ઉપયોગ કરતા નથી) અને ઊંડો શ્વાસ લેતી વખતે તેને આપણા માથાની પાછળ નીચે કરીએ છીએ. અમે નાક દ્વારા શ્વાસ લઈએ છીએ. ડમ્બેલને તમારા માથા ઉપર ઉંચો કરો અને મફલ્ડ “હા” અવાજ સાથે શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે તેને નીચે કરો.
જ્યારે હાથ ઉભા થાય છે ત્યારે ડાયાફ્રેમ ખેંચાય છે અને ઇન્ટરકોસ્ટલ સ્નાયુઓ સંકોચાય છે. દરરોજ આપણે શક્ય હોય ત્યાં સુધી આપણા માથા પાછળ હાથ રાખવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. ગતિની શ્રેણી વધારીને, અમે ઇન્ટરકોસ્ટલ સ્નાયુઓને વધુ સારી રીતે ખેંચીએ છીએ. થોરાસિક સ્પાઇન પણ કામ કરે છે.
અસર નોંધનીય છે: શ્વાસ સરળ બને છે. અમે સવારના નાસ્તા પહેલા કસરત કરીએ છીએ.. જમતા પહેલા શરીરને સ્ટ્રેચ કરવાની જરૂર છે. પુનરાવર્તનોની ભલામણ કરેલ સંખ્યા 12-15 છે, જે બે સેટમાં કરવામાં આવે છે. દર મહિને આપણે ડમ્બેલ્સનું વજન વધારીએ છીએ. પ્રથમ વર્ગો પછી, તમે અસ્વસ્થતા અને સ્નાયુ તણાવ અનુભવી શકો છો. તમારે આનાથી ડરવું જોઈએ નહીં, કારણ કે શ્વસન સ્નાયુઓ કામ કરવાનું શરૂ કરે છે.
આ કસરત ફેફસાના અન્ય રોગોમાં પણ મદદ કરે છે. વધુમાં, તે આંતરડાની ગતિશીલતામાં સુધારો કરે છે. પલ્મોનરી એમ્ફિસીમાની સારવાર માટે જટિલ ઉપચારમાં, "પુલોવર" કસરત ચોક્કસ ભૂમિકા ભજવશે.
લોક ઉપાયો સાથે સારવાર
સ્પુટમ સાફ થાય, ઉધરસ દૂર થાય અને ફેફસાંને સાફ કરવાની પ્રક્રિયા વધુ સક્રિય બને તે માટે, લોક, સમય-ચકાસાયેલ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. બટાકાનો ઉપયોગ ઘણીવાર બીમારીનો સામનો કરવા માટે થાય છે.. સારવાર લીલા બટાકાની ટોચ સાથે કરવામાં આવે છે, તેમાંથી રસને નિચોવીને. 0.5 tsp સાથે લેવાનું શરૂ કરો, ધીમે ધીમે અડધા ગ્લાસ સુધી વધારીને. પરંપરાગત પદ્ધતિ બટાકાની વરાળ પર ઊંડા શ્વાસ લેવાની છે. અમે બાફેલા બટાકાના ટુકડાને છાતી પર લગાવીએ છીએ.
જડીબુટ્ટીઓના ઉકાળો અને રેડવાની ક્રિયા જે શ્વાસ માટે ફાયદાકારક છે:
- 3 ચમચી. બિયાં સાથેનો દાણો પર 500 મિલી ઉકળતા પાણી રેડવું અને સૂપને થર્મોસમાં 2 કલાક માટે છોડી દો. અમે દિવસમાં 3-4 વખત અડધો ગ્લાસ પીએ છીએ.
- અમે જ્યુનિપર ફળનો 1 ભાગ અને ડેંડિલિઅન રુટનો 1 ભાગ લઈએ છીએ, તેમાં બિર્ચ પાંદડાના 2 ભાગો ઉમેરીએ છીએ. ઉકળતા પાણી રેડવું અને 3 કલાક માટે છોડી દો, દિવસમાં 2-3 વખત 1/3 કપ લો. અમે 3 મહિના માટે ઉકાળો પીએ છીએ.
- અમે એક સંગ્રહ તૈયાર કરી રહ્યા છીએ: વસંત એડોનિસ જડીબુટ્ટી, કારાવે ફળો, વરિયાળી ફળો સમાન પ્રમાણમાં. 1 ચમચી. l સંગ્રહ પર ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો, છોડો, તાણ કરો. અમે દિવસમાં 3 વખત ગ્લાસનો ત્રીજો ભાગ પીએ છીએ.
- ઉત્પાદન નબળા રક્ત પરિભ્રમણમાં મદદ કરે છે.
- 1 tsp વાપરો. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ દીઠ બટાકાના ફૂલો. તેને 2 કલાક રહેવા દો, 30-40 મિનિટમાં ઉકાળો ગાળી લો અને તેનું સેવન કરો. ભોજન પહેલાં. અમે એક મહિના માટે દિવસમાં 3 વખત અડધો ગ્લાસ લઈએ છીએ. શ્વાસની તકલીફમાં રાહત આપે છે.
રોગ ધીમે ધીમે વિકસે છે, એવું લાગે છે કે માત્ર લોક ઉપચાર સાથેની સારવાર સકારાત્મક પરિણામો આપે છે. હકીકતમાં, ફક્ત વ્યાપક સારવારથી જ તમે રોગથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
પલ્મોનરી એમ્ફિસીમાનો સંપૂર્ણ ઇલાજ રોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં શક્ય છે, જ્યારે પૂર્વસૂચન અનુકૂળ હોય. પરંતુ તે બધું સાજા થવાની વ્યક્તિની ઇચ્છા અને ઉપસ્થિત ચિકિત્સકની જરૂરી ભલામણોને અનુસરવાની તેની ઇચ્છા પર આધારિત છે. વહેલું નિદાન મહત્વનું છે, તેથી જો તમને શ્વસનતંત્ર સંબંધિત કોઈ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તરત જ મદદ લેવી.
