શા માટે વ્યક્તિ પરસેવો કરે છે? અતિશય પરસેવો સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો? લોક ઉપાયો સાથે સારવાર. તમામ સ્વરૂપો અને સ્વરૂપોમાં ભારે પરસેવો: વ્યક્તિને કેવી રીતે મદદ કરવી

જો કોઈ વ્યક્તિ આત્મવિશ્વાસ સાથે પોતાની જાતને કહી શકે, "મને ઘણો પરસેવો આવે છે, અને આ મને પરેશાન કરે છે," તો તે પગલાં લેવાનો અને સારવાર શરૂ કરવાનો સમય છે. ગરમ હવામાનમાં પરસેવો શરીરને વધુ ગરમ થવાથી બચાવે છે અને તેનો સ્ત્રાવ એ કુદરતી પ્રક્રિયા છે. પરંતુ જો પરસેવો નિયમિત અને પુષ્કળ હોય, કપાળ અને પીઠમાંથી શાબ્દિક રીતે ટપકતા હોય, પગ અને હથેળીઓમાં પરસેવો થતો હોય, તો આપણે નિશ્ચિતપણે કહી શકીએ કે આ હાઇપરહિડ્રોસિસ છે.
મોટાભાગના લોકો આ રોગથી પરિચિત છે, તેમને વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમોનું સખતપણે પાલન કરવાની ફરજ પાડે છે, સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે અને પરસેવો સાથે આવતી ઉબકાવાળી ગંધથી છુટકારો મેળવવા માટે નવા રસ્તાઓ શોધે છે.

હાયપરહિડ્રોસિસથી પીડિત લોકો માટે, સંભવિત હેન્ડશેક વિશે વિચારવું પૂરતું છે અને હથેળીઓ તરત જ ભીની થઈ જાય છે. વધુ પડતો પરસેવો બેકાબૂ ડરનું કારણ બને છે, જેના કારણે પરસેવો થાય છે. કેટલાક લોકો પરસેવાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકે તેવું એન્ટિપર્સિપન્ટ શોધી શકતા નથી કારણ કે તેઓ ખૂબ પરસેવો કરે છે.

વ્યક્તિ આલિંગન, લોકો સાથે નજીકના સંપર્કમાં અસ્વસ્થતા અનુભવે છે, અને તેના મગજમાં ફક્ત એક જ વિચાર ફરે છે: "હું ખૂબ પરસેવો કરું છું અને અન્ય લોકો માટે અપ્રિય છું."
જ્યારે, તમે મુલાકાત પર જવાનું ભૂલી શકો છો, કારણ કે ત્યાં તમારે તમારા પગરખાં ઉતારવા પડશે. તે ડૉક્ટરની નિમણૂક પર, જીમમાં અને જૂતાની દુકાનમાં સમાન છે. ફિઝિયોલોજિસ્ટ માને છે કે હાઇપરહિડ્રોસિસ છે એક પ્રકારનું દુષ્ટ વર્તુળ જે દરેક જણ એકલા તોડી શકતું નથી. દેખીતી રીતે તુચ્છ સમસ્યા સમય જતાં ડિપ્રેશન, અનિદ્રા અને ન્યુરોસિસમાં પરિણમી શકે છે, જે સમાજમાં આરોગ્ય અને જીવન સાથે સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.
ઠંડા હવામાનમાં પણ, તમારા પગ ભીના થઈ જાય છે, અને તમારા બૂટમાં એક લાક્ષણિક ગંધ દેખાય છે. વિવિધ સૌંદર્ય પ્રસાધનોના સતત ઉપયોગને લીધે બગલ પરસેવો કપડાંને બિનઉપયોગી બનાવે છે, જેને કપડાને નિયમિતપણે બદલવાની જરૂર પડે છે.

એવું બને છે કે વ્યક્તિ દરરોજ બે કે ત્રણ શર્ટ બદલે છે, જેને ગંભીર ધોવાની જરૂર છે.
ડૉક્ટરો પરસેવોને શામક દવાઓ, ફોર્મેલિન, હિપ્નોસિસ અને સર્જિકલ પદ્ધતિઓથી સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે જે રોગને કાયમ માટે મટાડે છે. પરંતુ ઊંચી કિંમતને લીધે, દરેક જણ આવા ઓપરેશન પરવડી શકે તેમ નથી.

પ્રકારો અને કારણો

હોર્મોનલ અસંતુલન અથવા છુપાયેલા રોગો સાથે સંકળાયેલા અન્ય કારણોને લીધે ચેતા અંતમાંથી આવેગ પ્રાપ્ત કરતી પરસેવો ગ્રંથીઓના કાર્યને કારણે પરસેવોનો સક્રિય સ્ત્રાવ એ વધેલો પરસેવો છે. પરસેવોનો દેખાવ વ્યક્તિ માટે તણાવપૂર્ણ છે, અને તાણ પ્રવાહી સ્ત્રાવની નવી તરંગનું કારણ બને છે. ડોકટરો હાયપરહિડ્રોસિસને સામાન્ય અને સ્થાનિકમાં વિભાજિત કરે છે.
સામાન્ય વ્યક્તિ ઉચ્ચ ભેજ અને હવાના તાપમાન, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, મજબૂત લાગણીઓ અને ઘણા રોગોની ઘટનાના પ્રભાવ હેઠળ પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે:

• એડ્સ;
• ક્ષય રોગ;
• જીવલેણ નિયોપ્લાઝમ્સ;
• દવાઓ લેવી;
• ન્યુરોલોજીકલ વિકૃતિઓ;
• થાઇરોઇડ રોગો;
• ડાયાબિટીસ

સ્થાનિક હાયપરહિડ્રોસિસ વધુ સામાન્ય છે. વિભાજિત:

ગંભીર હાયપરહિડ્રોસિસથી પીડિત લોકો મોટેભાગે શરદી અને પ્યુર્યુલન્ટ ફોલ્લીઓથી પીડાય છે, અને નિયમિતપણે ભીના પગ અને હથેળીઓ ફૂગના પ્રસાર માટે સંવર્ધન સ્થળ છે. તંદુરસ્ત લોકો શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ગરમ હવામાન દરમિયાન પરસેવો કરે છે. આ શરીરની સામાન્ય રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે. પરંતુ જો આરોગ્યમાં પેથોલોજીઓ હોય, તો વધુ પડતો પરસેવો એ એક રોગનો સંકેત છે જેને તાત્કાલિક દૂર કરવાની જરૂર છે. અપવાદ એ મેનોપોઝ અને ગર્ભાવસ્થા છે, જ્યારે શરીરમાં ગતિશીલ પુનર્ગઠન હોય છે. જલદી તે સમાપ્ત થશે, ભરતી બંધ થઈ જશે. મેનોપોઝ દરમિયાન સ્ત્રીની સ્થિતિને દૂર કરવા માટે, ડોકટરો હોર્મોનલ દવાઓ સૂચવે છે.

જ્યારે તમારા પગ પરસેવો આવે છે

પગ પરસેવો અનુભવતી વ્યક્તિએ ધ્યાન આપવું જોઈએ:

પગને સાવચેતીપૂર્વક સંભાળની જરૂર છે. સારા જૂતા અને સ્વચ્છ મોજાં ઉપરાંત, તમારે જરૂર છે:

• દરરોજ તમારા અંગોને સાબુથી ધોઈ લો અને સૂકા સાફ કરો. તમારા પગને હેરડ્રાયરથી સુકાવો.
• તમારા પગને શુષ્ક અને ગરમ રાખો.
• સ્નાન કરતી વખતે, તમારી હીલ્સને પ્યુમિસ સ્ટોન અથવા છીણીથી સાફ કરો જેથી મૃત કોષો દૂર થાય જેમાં બેક્ટેરિયા અને સુક્ષ્મસજીવો એકઠા થાય છે.
• એન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સ પરસેવો અને ગંધને રોકવામાં મદદ કરે છે. બજારમાં આ ઉત્પાદનોની વિશાળ પસંદગી છે. તમે યોગ્ય પસંદ કરી શકો છો અને શાવર લીધા પછી તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરી શકો છો.
• તમારા પગને બેક્ટેરિયાનાશક સાબુથી ધોઈ લો. વધુ સારી આર્થિક. તે ત્વચાને સૂકવે છે અને શૌચાલયના સાબુ કરતાં વધુ સારી રીતે જીવાણુઓને મારી નાખે છે.
• સારવાર માટે, લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરો, ઔષધીય સ્નાન લેવાનું ભૂલશો નહીં, તાજા ઉકાળો અને ટિંકચર પીવો.

વ્યક્તિના પગ પરસેવાથી પીડાય છે કે કેમ તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, તેમને સૂકા રાખવા જોઈએ. છેવટે, ભેજ એ બેક્ટેરિયાના વિકાસનો સ્ત્રોત છે જે એક અપ્રિય ગંધનું કારણ બને છે. પગની ચામડી સખત અને તિરાડ પડે છે. એર થેરાપી ઘણી મદદ કરે છે. જો તમે હેરડ્રાયરથી તમારા પગને સૂકવી દો અને પછી ફાર્માસ્યુટિકલ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો, તો તમે લાંબા સમય સુધી અસ્વસ્થતા અનુભવી શકતા નથી. પાવડર હીલિંગ, સૂકવણી અને ગંધનાશક અસર પ્રદાન કરે છે.
કુદરતી પાવડરનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - કચડી ઓક છાલ અથવા. તેઓ ફક્ત સ્વચ્છ મોજાંમાં રેડવામાં આવે છે અને રાત્રે પહેરવામાં આવે છે. તમે સ્ટાર્ચ, ચાના પાંદડા, ટેલ્ક અને તેના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરી શકો છો. નિયમિત મીઠું એક સારો ઉપાય માનવામાં આવે છે, સતત ગંધને તટસ્થ કરે છે. અને જો તમે તમારા પગને બોરિક એસિડ પાવડરથી છંટકાવ કરો છો, તો અંગૂઠાની વચ્ચેના વિસ્તારોને ભૂલશો નહીં, પરસેવો અને લાક્ષણિક ગંધ કેટલાક અઠવાડિયા સુધી અદૃશ્ય થઈ જશે.

જો તમારા શરીરમાં પરસેવો થાય છે

અપ્રિય ખાટી ગંધ સૂક્ષ્મજીવાણુઓ દ્વારા થાય છે જે ભેજથી ગુણાકાર કરે છે. ખંજવાળ અને બળતરા, તેમજ નાની દાહક પ્રક્રિયાઓ ત્વચા પર દેખાય છે.

ભેજને સામાન્ય બનાવવા માટે તમારે આ કરવાની જરૂર છે:

જો તમારા હાથ પરસેવો આવે છે

ઘણીવાર સમસ્યા ભય અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને કારણે થાય છે. પરસેવો સામાન્ય કરવા માટે તમારે આ કરવું જોઈએ:

જો તમારા માથા પર પરસેવો આવે છે

પરસેવો ત્યારે થાય છે જ્યારે છિદ્રો ખૂબ મોટા થઈ જાય છે. તેને દૂર કરવા માટે, તે આગ્રહણીય છે:

• સફાઇ લોશન અથવા સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરો;
• છિદ્ર-સખ્ત માસ્ક લાગુ કરો;
• તમારા ચહેરા અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને દૂધ, કેમોલી અને ઓકની છાલના ઉકાળો અને ચાના પાંદડાથી સાફ કરો.

રાત્રે પરસેવો

પુખ્ત વયના અને બાળકો બંને વારંવાર તેના વિશે ફરિયાદ કરે છે. રાત્રે પરસેવો ઓટોનોમિક સિસ્ટમને કારણે થાય છે, સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિથી નહીં, અને તેની સારવાર શસ્ત્રક્રિયાથી કરી શકાતી નથી. કેટલીકવાર પરસેવો અનિદ્રા અથવા ભારે થાકને કારણે થાય છે. સારવાર માટે તમારે જરૂર છે:

• શામક પીવો - વેલેરીયન, મધરવોર્ટ, ચિકોરી;
• ઓરડામાં હવાની અવરજવર કરો;
• બળતરા પરિબળોથી છુટકારો મેળવો.

મહત્વપૂર્ણ! જો હાઈપરહિડ્રોસિસનું કારણ બની શકે તેવા તમામ પરિબળો દૂર થઈ ગયા છે, પરંતુ પરસેવો હજુ પણ દેખાય છે, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને તમારા શરીરની વિગતવાર તપાસ કરાવવી જોઈએ.

સારવાર

તીવ્ર પરસેવો સામે લડવાની પદ્ધતિઓ સર્જીકલ અને રૂઢિચુસ્તમાં વહેંચાયેલી છે. વધુમાં, ત્યાં લોક પદ્ધતિઓ છે જે કારણને દૂર કરતી નથી, પરંતુ ત્વચાને શુષ્ક અને સ્વચ્છ રાખવામાં મદદ કરે છે.

સર્જિકલ પદ્ધતિઓ

બોટોક્સ

ઈન્જેક્શનથી બગલ, હાથ અને પગનો પરસેવો મટાડી શકાય છે. પ્રક્રિયા થોડી મિનિટો લે છે, અને અસર છ મહિના સુધી ચાલે છે. માત્ર થોડા દિવસો પછી, પરસેવો બંધ થઈ જાય છે અને સારવાર કરેલ વિસ્તારોને નુકસાન થવાનું બંધ થઈ જાય છે.

લેસર

નિયોડીમિયમ લેસર પરસેવાની નળીના કોષોને કાયમ માટે નાશ કરે છે. સત્ર લગભગ 40 મિનિટ માટે એનેસ્થેસિયા સાથે ક્લિનિકમાં હાથ ધરવામાં આવે છે. આ પછી, દર્દી સામાન્ય જીવનમાં પાછો આવે છે અને હવે આશ્ચર્ય પામતો નથી કે "મને કેમ ઘણો પરસેવો આવે છે." પ્રક્રિયા ઓવરહિટીંગ અથવા ચેપનું કારણ નથી, કારણ કે રેડિયેશન સારવાર હેઠળની સપાટીને જંતુરહિત કરે છે.

સહાનુભૂતિ

કોસ્મેટિક સર્જરી. તે નાના ચીરોમાંથી પસાર થાય છે. તે વ્યક્તિના પરસેવાથી કાયમ માટે છુટકારો મેળવી શકે છે. હસ્તક્ષેપને સ્થાનિકમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે (સર્જન સીધા જ તંતુઓને બ્લોક કરે છે જ્યાં સૌથી વધુ ભેજ દેખાય છે) અને દૂરસ્થ (સમસ્યા વિસ્તારોથી ટૂંકા અંતરનો સમાવેશ થાય છે).

બગલમાં ભેજનું ઉત્પાદન વધારવા માટે, ઉપયોગ કરો

• લિપોસક્શન - પિનપોઇન્ટ પંચર દ્વારા દાખલ કરાયેલી નાની ટ્યુબનો ઉપયોગ કરીને, એક્સેલરી પેશી દૂર કરવામાં આવે છે. ચેતા તંતુઓ નાશ પામે છે અને પરસેવાની ગ્રંથીઓ કામ કરવાનું બંધ કરે છે. વધુ વજનવાળા લોકો માટે આ પ્રક્રિયાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• અલ્ટ્રાસોનિક લિપોસક્શન. પ્લાસ્ટિક સર્જનો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાય છે અને તે ઓછું આઘાતજનક છે.
• ક્યુરેટેજ. મોટેભાગે વપરાય છે. પરસેવાની નળીઓ સ્થિત છે તે વિસ્તારોમાંથી ચરબીને સ્ક્રેપિંગ માટે પ્રદાન કરે છે. ગ્રંથીઓ અને ચેતા તંતુઓને નુકસાન થાય છે, જે તેમની આગળની કામગીરીને અટકાવે છે. ઑપરેશન આંધળા રીતે હાથ ધરવામાં આવતું નથી, પરંતુ વિડિઓ સહાયનો ઉપયોગ કરીને, જેના કારણે પોસ્ટઓપરેટિવ સમયગાળામાં હેમેટોમાસ અને પ્રવાહી સંચયની ઘટનાને ટાળી શકાય છે.
• ફાયટોથેરાપી. ડ્રગ સારવાર સાથે જોડાણમાં વપરાય છે.

રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓ

• બાહ્ય ઉપયોગ માટેના ઉત્પાદનો - જેલ, મલમ, સ્પ્રે જે સ્વચ્છ શરીર પર લાગુ થાય છે અને અંદર ઘૂસીને, પરસેવાની નળીઓને અસ્થાયી રૂપે અવરોધિત કરે છે.
• મૌખિક એજન્ટો. આમાં શામક દવાઓનો સમાવેશ થાય છે જે નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે. મોટેભાગે, તે નર્વસ સિસ્ટમની વિકૃતિઓ છે જે પરસેવોનું કારણ બને છે. કયા રોગથી પરસેવો થાય છે તેના આધારે ડૉક્ટર અન્ય દવાઓ લખી શકે છે.

પરંપરાગત પદ્ધતિઓ

શા માટે કેટલાક લોકોને ગરમ અને ભેજવાળા વાતાવરણમાં પણ પરસેવો નથી આવતો, જ્યારે અન્ય લોકો સતત પરસેવાથી ઢંકાયેલા હોય છે? આપણે કેટલીકવાર લોકોને અમુક અંશે શ્રેષ્ઠતા સાથે કહેતા સાંભળીએ છીએ કે તેઓ ભાગ્યે જ પરસેવો કરે છે અથવા બિલકુલ પરસેવો નથી કરતા. કદાચ તેઓનો અર્થ એ છે કે તેઓ તે લોકો કરતા સ્વચ્છ છે જેઓ ...

મોટે ભાગે, તેઓને શંકા નથી કે તેઓ બીમાર છે, અને પરસેવો ન કરવો એ જીવન માટે જોખમી છે. ગેરહાજરી અથવા સહેજ પરસેવો એ પરસેવો ગ્રંથીઓના વિક્ષેપ સાથે સંકળાયેલ રોગ છે. આ રોગને એનહિડ્રોસિસ કહેવામાં આવે છે. ગ્રીકમાંથી "પરસેવાની ગેરહાજરી" તરીકે અનુવાદિત. અપૂરતા પરસેવાના ઉત્પાદનને હાઇપોહિડ્રોસિસ કહેવામાં આવે છે. પરસેવો ગ્રંથીઓનું યોગ્ય કાર્ય અને શરીરનું થર્મોરેગ્યુલેશન ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે.

માનવ શરીર પરસેવો ઓછો કે ઓછો પેદા કરવાનાં કારણો શું છે:

તંદુરસ્ત લોકોમાં કસરત દરમિયાન પરસેવો વધે છે. કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે તેઓ કહે છે: "મેં પરસેવો ન થાય ત્યાં સુધી કામ કર્યું." આવા કિસ્સાઓમાં પરસેવોની ગેરહાજરી એ એનહિડ્રોસિસ સૂચવે છે. આ નિદાન સાથે, ભારે ભારને પ્રતિબંધિત કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને આસપાસના વાતાવરણમાં ઊંચા તાપમાને, કારણ કે થર્મોરેગ્યુલેશન વિક્ષેપિત થાય છે. વ્યક્તિ ધૂળવાળા રૂમમાં શરીર માટે હાનિકારક પદાર્થો, ઝેર, વિવિધ ઝેરી અને એલર્જેનિક પદાર્થો સાથે કામ કરી શકે છે. આ બધું ત્વચા પર પડે છે, છિદ્રો ભરાઈ જાય છે, પરસેવો ગ્રંથીઓ ઝેરી અને ઝેરી પદાર્થો સાથે પરસેવો સારી રીતે સ્ત્રાવતા નથી. જો કોઈ વ્યક્તિ લાંબા સમય સુધી પરસેવો ન કરે, તો તે એટ્રોફીમાંથી પસાર થાય છે, અને તે ક્રોનિક એનહિડ્રોસિસ વિકસાવી શકે છે.

પ્રાચીન સમયમાં પણ, લોકો જાણતા હતા કે પરસેવો બીમારીને દૂર કરે છે; તેઓ શક્ય તેટલો પરસેવો કરવા, તેમના છિદ્રોને સાફ કરવા અને હાનિકારક પદાર્થોને દૂર કરવા માટે સ્નાન અને સૌનામાં જતા હતા. આવી પ્રક્રિયાઓ પછી, થાક અદૃશ્ય થઈ ગયો અને ઉત્સાહ અને શક્તિ પરત આવી. રુસમાં, સ્નાનને લાંબા સમયથી આરોગ્ય રિસોર્ટ માનવામાં આવે છે. બાથહાઉસમાં બાફવું એટલે ગરમ વરાળ વડે છિદ્રોને વિસ્તૃત કરવું, સારી રીતે પરસેવો કરવો અને અંતે, બાફેલા બિર્ચ, નાગદમન, લિન્ડેન અથવા ઓક બ્રૂમથી ત્વચાની સારવાર કરવી. ત્વચા યુવાન દેખાતી હતી, સ્થિતિસ્થાપક અને મજબૂત બની હતી.

બાથ અને સૌના હજુ પણ લોકોમાં અત્યંત લોકપ્રિય છે. નબળા પરસેવોવાળા લોકો માટે, લિન્ડેન સાવરણી મધ સાથે પરસેવો અને લિન્ડેન ચાને મુક્ત કરવા માટેના સારા સાધન તરીકે ઉપયોગી છે. તમે સ્નાન અને સૌનામાં વધુ પડતી વરાળ લઈ શકતા નથી; મુલાકાત લીધા પછી, તમારે શરીરના પાણીના સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ઘણું પીવું પડશે. તંદુરસ્ત વ્યક્તિએ ચોક્કસપણે saunaમાં પરસેવો પાડવો જોઈએ. જો ગરમ સોનામાં શરીર પરસેવો પેદા કરતું નથી, તો આ અસામાન્ય છે અને એનહિડ્રોસિસ સૂચવે છે. જો શરીરના અમુક ભાગોમાં જ પરસેવો થાય છે, તો આ હાઇપોહિડ્રોસિસ છે.

રોગના ચિહ્નો છે:

1. શુષ્ક ત્વચા, લાલાશ;
2. નબળી પરસેવો અથવા તેની સંપૂર્ણ અદ્રશ્યતા;
3. ચક્કર;
4. સ્નાયુ ખેંચાણ;
5. થાક
6. હૃદય દરમાં વધારો;
7. વધારો શ્વાસ;
8. શરીરનું તાપમાન વધે છે;
9. ચેતનાના વાદળો.

આવા અભિવ્યક્તિઓ સાથે, તમારે ઘણું પીવાની જરૂર છે, તાત્કાલિક હવાના વેન્ટિલેશન સાથે સ્થળ શોધો, ત્વચાના ગરમ વિસ્તારોને પાણીથી સાફ કરો, ઠંડી કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો અને, જો સ્થિતિ એક કલાક સુધી ગંભીર રહે, તો એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરો અને ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લો. . જો લોકોને બિલકુલ પરસેવો થતો નથી, તો ગરમ સ્નાન અને સૌના બિનસલાહભર્યા છે; તેઓ હીટ સ્ટ્રોકનું કારણ બની શકે છે અને તેમના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

શા માટે લોકોને બિલકુલ પરસેવો નથી આવતો?

વ્યક્તિ જરાય પરસેવો નથી કરતી અને શુષ્ક ત્વચાથી પીડાય છે તેના વિવિધ કારણો છે.

પરસેવોનો અભાવ ઘણીવાર વિવિધ રોગોને કારણે થાય છે:

• ત્વચા રોગ, સ્ક્લેરોડર્મા, રક્તપિત્ત, ઇચથિઓસિસ, વગેરે;
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ, એડિનસન રોગ, લીવર સિરોસિસ;
• નર્વસ સિસ્ટમ રોગ;
• એવિટામિનોસિસ;
• ઝાડા, ઉલટી, અતિશય પેશાબ;
• કોલેરા;
• સગર્ભા સ્ત્રીઓનું ટોક્સિકોસિસ;
• ધ્રુજારી ની બીમારી;
• ફેફસાંનું કેન્સર

અને કેટલાક અન્ય. સામાન્ય રીતે, જ્યારે આ રોગોનો ઉપચાર થાય છે, ત્યારે શરીરનું થર્મોરેગ્યુલેશન પુનઃસ્થાપિત થાય છે.

ગરમીના દિવસોમાં, જે વ્યક્તિને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા નથી તે શાબ્દિક રીતે પરસેવોમાં ફાટી જાય છે. પાણી શરીરને છોડી દે છે, અને જો તમે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી પીતા નથી, તો ઉષ્ણકટિબંધીય એનહિડ્રોસિસ વિકસી શકે છે. ત્વચા પર જામી રહેલી ધૂળ પરસેવાની ગ્રંથીઓની નળીઓને બંધ કરી દે છે. પરસેવો ઓછો થતો હોય તેવા લોકોને ઉષ્ણકટિબંધીય ગરમ અને ભેજવાળી આબોહવામાં રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

એનહિડ્રોસિસ એ જન્મજાત રોગ પણ હોઈ શકે છે, જ્યારે પરસેવો સ્ત્રાવ કરતી ગ્રંથીઓ વિકસિત થતી નથી અથવા તેની રચના થતી નથી. કેટલીકવાર આ ગર્ભના વિકાસના પ્રથમ સમયગાળા દરમિયાન એક્ટોડર્મની અસાધારણતાને કારણે થાય છે. વધુ વખત, છોકરાઓને આ આનુવંશિક વિકૃતિ વારસામાં મળે છે. આ રોગવાળા નવજાત બાળકને જીવનના પ્રથમ દિવસોથી ત્વચારોગ વિજ્ઞાની દ્વારા અવલોકન કરવું જોઈએ. વંશપરંપરાગત એનહિડ્રોસિસ માટે ઉપચારની કોઈ શક્યતા નથી; વ્યક્તિએ તેના સમગ્ર જીવન દરમિયાન અતિશય ગરમી અને શારીરિક શ્રમ ટાળવો જોઈએ.

ખોટી જીવનશૈલી સામાન્ય પરસેવો માટે ખતરનાક છે: નર્વસ સિસ્ટમ, હૃદય અને વેસ્ક્યુલર રોગોની સારવાર માટે અતિશય આલ્કોહોલ, દવાઓ અને કેટલીક દવાઓ.

કેટલીકવાર કોઈ વ્યક્તિ આંતરિક ભાવનાત્મક સ્થિતિ, તાણ, ડર અથવા અન્ય લોકો સમક્ષ તેની લાગણીઓ જાહેર ન કરવાની ઇચ્છાને કારણે પરસેવો થતો નથી. લાગણીઓ અને લાગણીઓને સતત પકડી રાખવાથી નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીમાં વિક્ષેપ પડે છે અને એનહિડ્રોસિસ વિકસી શકે છે.

તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

જો ત્યાં કોઈ પરસેવો ન હોય, તો તમારે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. વિશ્લેષણ, પરીક્ષણો અને ડાયગ્નોસ્ટિક્સ હાથ ધરવામાં આવે છે, રોગનું કારણ સ્થાપિત થાય છે.

વિટામિન તૈયારીઓ સૂચવવામાં આવે છે: મલ્ટીવિટામિન્સ, વિટામિન્સ A અને E, Bi2 ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલરલી.

ત્વચાના પીડાદાયક વિસ્તારોને આલ્કોહોલ ધરાવતા લોશનથી સાફ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ક્રીમ અને મલમમાં ઘસવું જે ત્વચાને નરમ પાડે છે. જ્યારે મૌખિક રીતે લેવામાં આવે ત્યારે રેટિનોલ એસીટેટ તેલનો ઉકેલ સારી રીતે મદદ કરે છે.

જો શરીરના નાના ભાગમાં પરસેવો ઉત્પન્ન થતો નથી, તો હાઈપોહિડ્રોસિસ હંમેશા થર્મોરેગ્યુલેશનને બગાડતું નથી. એવું બને છે કે શરીરના કેટલાક ભાગોમાં પરસેવો થતો નથી, પરંતુ અન્યમાં પુષ્કળ પરસેવો થાય છે. સામાન્ય એનહિડ્રોસિસ જીવન માટે જોખમી છે અને હીટ સ્ટ્રોક જીવલેણ બની શકે છે. ખાસ કરીને નબળા પરસેવાની ગ્રંથીઓ ધરાવતા વૃદ્ધ લોકો માટે, ડોકટરોને મળવું અને તેમની ભલામણોનું સખતપણે પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

મોટી માત્રામાં એન્ટિપર્સપિરન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવો પણ ખોટું છે; તેઓ છિદ્રોને બંધ કરે છે અને પરસેવો ગ્રંથીઓની સામાન્ય કામગીરીમાં દખલ કરે છે. પરસેવો પોતે ગંધ નથી કરતું, કારણ કે તેમાં પાણી, મીઠું અને થોડી માત્રામાં પ્રોટીન હોય છે, જેની આસપાસ બેક્ટેરિયા એકઠા થાય છે, ખરાબ ગંધ બહાર કાઢે છે.

તમે વારંવાર સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ અને કપડાં બદલવાથી તેનાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

દરેક વ્યક્તિએ સંભવતઃ વધારો પરસેવો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ સ્થિતિનો અનુભવ કર્યો છે. આ અલગ અલગ રીતે અને સમયના અલગ-અલગ સમયગાળામાં, દિવસ અને રાત્રે બંને સમયે થઈ શકે છે. કેટલીકવાર એક સમાન ઘટના, જેને હાઇપરહિડ્રોસિસ કહેવામાં આવે છે, તે શરીર પર અસ્થાયી પરિબળોના સામયિક પ્રભાવનું પરિણામ હોઈ શકે છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, શરીરની કામગીરીમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારોના પુરાવા તરીકે વધારો પરસેવો કાર્ય કરે છે. એ નોંધવું જોઇએ કે હાઇપરહિડ્રોસિસ સ્થાનિક અને સામાન્યીકૃત હોઈ શકે છે - તે પરસેવો આઉટફ્લો ડિસઓર્ડરનો બીજો પ્રકાર છે જેની ચર્ચા આ લેખમાં કરવામાં આવશે.

આખા શરીરના હાઇપરહિડ્રોસિસના સંભવિત કારણો

તે હકીકતથી શરૂ કરવું જરૂરી છે કે પરસેવો એ એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે જે તમને શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવાની અને શરીરમાંથી હાનિકારક પદાર્થોને દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે. કેટલીકવાર તમે પેથોલોજીકલ ફેરફારોનું અવલોકન કરી શકો છો, એટલે કે ઉત્પાદિત પરસેવાના જથ્થામાં વધારો, જે ઘણી અગવડતા લાવે છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે આ ઘટનાના ઘણા કારણો છે, અને હાઇપરહિડ્રોસિસના દરેક વ્યક્તિગત કિસ્સામાં, વ્યક્તિ ચોક્કસ લક્ષણોનો સામનો કરશે જે પરિબળને નિર્ધારિત કરે છે જે પરસેવો વધે છે.

• તે સમજવું જરૂરી છે કે આ સમસ્યા કાર્યાત્મક વિકૃતિઓના પરિણામે બંને પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે, જે આગામી ફકરામાં વધુ વિગતવાર વર્ણવવામાં આવશે, અને બિન-પેથોલોજીકલ પ્રકૃતિના શરીરમાં સામાન્ય ફેરફારોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે પણ ઊભી થાય છે. આમ, તમે જોઈ શકો છો કે કેવી રીતે તીવ્ર ઉત્તેજના, ડર, તેમજ એક અલગ પ્રકૃતિના ભાવનાત્મક વિસ્ફોટની ક્ષણે પરસેવોની તીવ્રતા વધે છે. ચોક્કસ પરિસ્થિતિમાં, આ ઘટનાની પ્રકૃતિ થર્મોરેગ્યુલેશન સહિત મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના દરમાં વધારો પર આધારિત છે.
• મોટેભાગે, પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં હાઇપરહિડ્રોસિસના કારણો સમાન હોય છે, જો કે, દરેક લિંગ માટે ચોક્કસ પરિબળો પણ છે જે સમસ્યાના વિકાસને ઉશ્કેરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ચાળીસ પછીની સ્ત્રીઓમાં, વધારો પરસેવો મેનોપોઝની શરૂઆતને સૂચવી શકે છે, તે સમયે શરીર પુનઃનિર્માણ કરવાનું શરૂ કરે છે, જે મજબૂત હોર્મોનલ ફેરફારો સાથે છે. આ કિસ્સામાં, મોટેભાગે ઉત્તેજક પરિબળ થાઇરોટોક્સિકોસિસ છે, એટલે કે, થાઇરોઇડ હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન વધે છે.

રોગો જે ગંભીર પરસેવોનું કારણ બને છે

રોગોનું વર્ણન કે જેની સામે પરસેવો વધવાનું શરૂ થાય છે તે બિમારીઓથી શરૂ થવું જોઈએ જે અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીની કામગીરીમાં વિક્ષેપ પાડે છે. હાઈપરહિડ્રોસિસ, પ્રણાલીગત વિકૃતિઓના પ્રકારોમાંના એક તરીકે, ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં થાય છે. આ પરિસ્થિતિમાં, ઘટના પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમના રોગવિજ્ઞાનવિષયક વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલી છે. પેરાસિમ્પેથેટિક અને સહાનુભૂતિ પ્રણાલીઓમાં ન્યુરોલોજીકલ ફેરફારો પણ જોઇ શકાય છે, જે ફ્રુક્ટોઝ અને સોર્બિટોલના અશક્ત સંચયને કારણે થાય છે. જો ડાયાબિટીસ મેલીટસ દરમિયાન ન્યુરોલોજીકલ ફેરફારો થયા હોય, જે હાયપરહિડ્રોસિસ તરફ દોરી જાય છે, તો પછી તમે ગરમી અસહિષ્ણુતા અને થાકના સ્વરૂપમાં સાથેના લક્ષણો પણ જોઈ શકો છો.

સામાન્યકૃત હાયપરહિડ્રોસિસ એ લો બ્લડ સુગર ધરાવતા લોકોનું લક્ષણ છે. ચોક્કસ ઉલ્લંઘન સાથે, અંગો ધ્રુજારી, પોતાના ધબકારા, ચક્કર, સ્ત્રીઓમાં માસિક અનિયમિતતા અને, અલબત્ત, પરસેવો વધે છે. ચોક્કસ પરિસ્થિતિમાં, ગ્લુકોઝની અછત એડ્રેનાલિનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, તેથી જ લાક્ષણિક લક્ષણો સાથે રોગનું સામાન્ય ચિત્ર રચાય છે.

વિવિધ અંતઃસ્ત્રાવી રોગોની સંપૂર્ણ શ્રેણી પણ છે, જેનું મુખ્ય અથવા પરોક્ષ લક્ષણ હાઇપરહિડ્રોસિસ છે. આ બિમારીઓના સંદર્ભમાં વર્ણવેલ ઘટના મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલી છે. આ પ્રકારના સૌથી આકર્ષક રોગોમાં આ છે:

• ફીયોક્રોમોસાયટોમા;
• કાર્સિનોઇડ સિન્ડ્રોમ;
• એક્રોમેગલી, વગેરે.

એ નોંધવું પણ અગત્યનું છે કે વર્ણવેલ ઘટના ઘણીવાર ચેપી રોગોમાં પણ જોવા મળે છે. તાવ, શરદી અને હાયપરહિડ્રોસિસના સ્વરૂપમાં લક્ષણોની ત્રિપુટી દ્વારા વિશિષ્ટ પરિસ્થિતિની લાક્ષણિકતા છે.

વધતો પરસેવો, જે શરીરના તાપમાનમાં વધારાને કારણે થાય છે, તે તમામ પ્રકારના ચેપી રોગો, તીવ્ર અથવા ક્રોનિક માટે વિશિષ્ટ છે. અહીં એ નોંધવું જરૂરી છે કે તે છિદ્રોમાંથી દૂર કરાયેલું પાણી છે જે શરીરને વધુ ગરમ થવાથી રક્ષણ આપે છે, થર્મોરેગ્યુલેટરી કાર્ય કરે છે.

આ કિસ્સામાં, મુખ્ય ચેપી રોગોનું વર્ણન કરવું જરૂરી છે જેમાં પુષ્કળ પરસેવો સૌથી વધુ ઉચ્ચારવામાં આવે છે:

• સેપ્ટિસેમિયા;
• ક્ષય રોગ;
• બ્રુસેલોસિસ;
• મેલેરિયા, વગેરે.

ત્યાં અન્ય વિવિધ રોગોની વિશાળ સંખ્યા છે જેમાં હાયપરહિડ્રોસિસ એકદમ સામાન્ય છે. આ ઓન્કોલોજીકલ રોગો છે, જે ગાંઠોના વિકાસ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે પરસેવો ગ્રંથીઓના સ્ત્રાવના કેન્દ્રોને ઉત્તેજિત કરે છે. ઘણીવાર આ લક્ષણ શરીરમાં વિવિધ ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડરને ધ્યાનમાં લેતી વખતે થાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ કરોડરજ્જુ અથવા પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમના કાર્યને નુકસાન દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે - આ પરિસ્થિતિમાં, હાઇપરહિડ્રોસિસ સ્થાનિક છે, અને જ્યારે સેન્ટ્રલ નર્વ કેન્દ્રોને નુકસાન થાય છે ત્યારે સામાન્ય હાયપરહિડ્રોસિસ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, અન્ય સમસ્યાઓ પણ શક્ય છે. , આનુવંશિક પ્રકારનું અથવા દવાઓની આડઅસરો સાથે સંકળાયેલું. કેટલીકવાર ત્યાં એક સાયકોજેનિક પરિબળ પણ હોય છે જે પરસેવો વધારવામાં ફાળો આપે છે.

શું કરવું અને વધુ પડતા પરસેવાની સારવાર કેવી રીતે કરવી

અલબત્ત, અતિશય પરસેવોથી પીડાતી દરેક વ્યક્તિ, તેના પૂરા હૃદયથી, હાથ અને આખા શરીરની નીચે ભારે પરસેવો બંનેમાંથી છુટકારો મેળવવા માંગે છે. આ કિસ્સામાં, તમારી પોતાની સ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરવું યોગ્ય છે, અને જો હાયપરહિડ્રોસિસના કોઈ સ્પષ્ટ કારણો નથી, તો તમારે મદદ માટે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. પ્રશ્નમાંની પરિસ્થિતિનો સામનો કરવા માટે, મોટી સંખ્યામાં રોગનિવારક પદ્ધતિઓ વિકસાવવામાં આવી છે, જે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં પરિસ્થિતિનો સામનો કરવા દે છે. તે આ કારણોસર છે કે પરસેવો ગ્રંથીઓના વધેલા સ્ત્રાવનો સામનો કરવાની સૌથી અસરકારક પદ્ધતિઓ નીચે વર્ણવેલ છે, જો કે, જો તેઓ ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી ઉપચારનો વિરોધાભાસ ન કરે તો જ તેનો ઉપયોગ કરવો યોગ્ય છે.

લોક ઉપાયો સાથે સારવાર

લોક ઉપાયો સાથે હાઇપરહિડ્રોસિસની સારવારના ભાગ રૂપે, બે વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, જેમાંથી દરેકને અલગથી અથવા સંયોજનમાં લાગુ કરી શકાય છે. વધુ વિશિષ્ટ રીતે, બાહ્ય ઉપાયો અને આંતરિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે.

• બાહ્ય લોકોમાં, ઓકની છાલ સાથે સ્નાનને પ્રકાશિત કરવું જરૂરી છે, જેના માટે એક ઉકાળો તૈયાર કરવો જોઈએ અને પછી સ્નાન કરતી વખતે પાણીમાં ભળી જવું જોઈએ. હીલિંગ ઘટક બનાવવા માટે, તમારે ઉકળતા પાણીના લિટર સાથે 100 ગ્રામ ઓકની છાલ રેડવાની જરૂર છે, પછી મિશ્રણને ઓછી ગરમી પર 20 મિનિટ સુધી રાંધવા, અને પછી તાણ અને ઠંડુ કરો.
• મૌખિક વહીવટ માટે, લીંબુ મલમ સાથે લીલી ચાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે પરસેવો ગ્રંથીઓની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. તમે નીચેના પ્રમાણમાં ઋષિ પણ ઉકાળી શકો છો: ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ દીઠ 2 ચમચી. પરિણામી મિશ્રણ અડધા કલાક માટે ઢાંકણની નીચે રેડવું આવશ્યક છે, પછી દિવસમાં બે વાર, એક ગ્લાસનો ત્રીજો ભાગ તાણ અને પીવો.

દવાઓ

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ફાર્માકોલોજિકલ એજન્ટોનો ઉપયોગ અતિશય પરસેવો સામે લડવા માટે થાય છે. આ દવાઓ ત્રણ મુખ્ય જૂથોની દવાઓ દ્વારા રજૂ કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, અમુક પરિસ્થિતિઓમાં, શામક દવાઓનો ઉપયોગ થઈ શકે છે, પરંતુ જો તેમની અસર ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપતી નથી, તો ટ્રાંક્વીલાઈઝર (ફેનાઝેપામ, સોનાપેક્સ) સારવાર વ્યૂહરચનામાં શામેલ છે.

અન્ય ઔષધીય જૂથમાં બેલાડોના આલ્કલોઇડ્સ જેવી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે, જેનું મુખ્ય સક્રિય ઘટક એટ્રોપિન છે. આ દવાઓ પૈકી, બેલોઇડ, બેલાટામિનલ અથવા બેલાસ્પોન મોટે ભાગે સૂચવવામાં આવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ ટાળી શકાતા નથી, જેનો મુખ્ય પ્રતિનિધિ ડિલ્ટિયાઝેમ છે.

સલૂન સારવાર સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે

જો સ્થાનિક હાયપરહિડ્રોસિસ જેવી સમસ્યા હોય, તો કેટલીક કોસ્મેટિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. પરંપરાગત રીતે, તેઓને ત્રણ જૂથોમાં વહેંચી શકાય છે:

• બિન-ઓપરેટિવ અસરો, ઉદાહરણ તરીકે, ત્વચા હેઠળ બોટોક્સનું ઇન્જેક્શન, જે માત્ર નિવારક જ નહીં, પણ ઉચ્ચારણ ઉપચારાત્મક અસર પણ ધરાવે છે;
• વધુ પડતા પરસેવાના કારણને દૂર કરવા માટે સર્જરી, જેમ કે સહાનુભૂતિશીલ ચેતાના અવરોધ;
• હાર્ડવેર પદ્ધતિઓ, જેમાંથી મોટાભાગે પરસેવો ગ્રંથીઓની પ્રવૃત્તિને સુધારવા માટે સબક્યુટેનીયસ સ્તરો પર ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક પ્રભાવનો ઉપયોગ કરે છે.

અતિશય પરસેવો સામે લડવાની અન્ય રીતો

હાયપરહિડ્રોસિસના લક્ષણોનો સ્થાનિક રીતે સામનો કરવા માટે રચાયેલ વૈકલ્પિક અભિગમો છે. આ કિસ્સામાં, તમે સંભાળ રાખનાર સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે અપ્રિય લક્ષણને અવરોધે છે અને તમારા ચહેરાને બચાવવામાં મદદ કરે છે.

સ્ટોર ઉત્પાદનો: ડિઓડોરન્ટ્સ, ક્રીમ અને જેલ્સ

હાયપરહિડ્રોસિસના સૌથી સામાન્ય પ્રકારોમાંનો એક પગ અને બગલનો વધુ પડતો પરસેવો છે. આ કિસ્સામાં, પરસેવાના અતિશય પ્રવાહને અવરોધિત કરવાના હેતુથી એન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સ અને અન્ય કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. સંભાળની પ્રક્રિયા હાથ ધરવા માટે, તમારે ત્વચાને સાફ કરવા માટે ક્રીમ, જેલ અથવા સ્પ્રે ડિઓડોરન્ટ લાગુ કરવાની જરૂર છે.

વર્ણવેલ સમસ્યાને ઉકેલવા માટે સૌથી યોગ્ય ઉત્પાદનોનું ઉત્પાદન કરતા ઉત્પાદકોમાં, તે પ્રકાશિત કરવું જરૂરી છે: વિચી, ગ્રીન ફાર્મસી, એલ્જેલ, વગેરે.

બગલ પરસેવો માટે પેડ્સ

પરસેવો એ માનવ શરીરના કુદરતી કાર્યોમાંનું એક છે. સંભવતઃ એક બાળક પણ જવાબ આપશે કે વ્યક્તિ શા માટે પરસેવો કરે છે. સામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં, પરસેવો ગ્રંથીઓ દ્વારા વિસર્જન કરાયેલ ભેજનું પ્રમાણ ખૂબ જ ઓછું હોય છે. તે જ સમયે, જે પરસેવો બહાર આવે છે તેમાં વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ ગંધ નથી અને તે ખૂબ અસ્વસ્થતાનું કારણ નથી.

જો કે, જો પરસેવો અતિશય બને છે, અસુવિધાનું કારણ બને છે, અને તે ઉપરાંત, મુક્ત ભેજ એક અપ્રિય સુગંધ મેળવે છે, તે કારણો વિશે વિચારવું યોગ્ય છે. શા માટે વ્યક્તિને ખૂબ પરસેવો આવે છે? જ્યારે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો સાથે આવું થાય છે ત્યારે તે એક વસ્તુ છે, અને જ્યારે કોઈ દેખીતા કારણ વિના, પરસેવો અચાનક દેખાય છે ત્યારે તે બીજી બાબત છે.

શા માટે વ્યક્તિ પરસેવો કરે છે?

સામાન્ય પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓમાં તંદુરસ્ત માનવ શરીરનું તાપમાન હંમેશા 36.6˚C હોય છે. શરીરમાં કોઈપણ વિક્ષેપો અને શરીરના તાપમાનમાં વધઘટ સુખાકારીમાં તીવ્ર બગાડ ઉશ્કેરે છે. ઓવરહિટીંગને રોકવા માટે, આપણું શરીર ભેજ છોડે છે, જે, જ્યારે ત્વચાની સપાટી પરથી બાષ્પીભવન થાય છે, ત્યારે શરીરનું તાપમાન ઘટે છે. આ રક્ષણાત્મક કાર્ય વિના, લોકો લાંબા સમય પહેલા હાયપરથર્મિયાથી મૃત્યુ પામ્યા હોત. આ કારણે વ્યક્તિને પરસેવો થાય છે.

પરસેવો શું છે?

શરીર દ્વારા પ્રકાશિત ભેજની રચના ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે. અહીં, પરસેવોની તીવ્રતા, રોગ થવાની સંભાવના, શરીરમાં દવાઓની હાજરી અને શરીરની સામાન્ય સ્થિતિ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં, પરસેવામાં મોટાભાગે પાણી અને કેટલાક ક્ષાર, એસિડ અને કાર્બનિક સંયોજનો હોય છે. જો કોઈ વ્યક્તિ કોઈપણ દવાઓ લે છે, તો તે પણ પરસેવોનો ભાગ બની શકે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન, શરીર દ્વારા છોડવામાં આવતી ભેજ સામાન્ય રીતે લેક્ટિક એસિડ ધરાવે છે.

પરસેવો દરમિયાન, શરીરમાં ઝેરી પદાર્થોને સાફ કરવાની સઘન પ્રક્રિયા થાય છે. તે લાંબા સમયથી જાણીતું છે કે ભેજવાળી, સારી રીતે ગરમ હવાના પ્રભાવ હેઠળ, માનવ શરીરના અસંખ્ય છિદ્રો ખુલે છે, અને છોડવામાં આવતી ભેજનું પ્રમાણ ઝડપથી વધે છે. આ કારણે લોકો સૌના અને બાથમાં પરસેવો કરે છે. સ્ટીમ રૂમના ઘણા નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, આ પ્રક્રિયા પછી તેમનું શરીર કાયાકલ્પ કરવા લાગે છે, તેઓ હળવા અને આરામદાયક અનુભવે છે.

અપ્રિય ગંધ

દિવસ દરમિયાન, એક પુખ્ત વ્યક્તિ લગભગ 600-800 મિલી પરસેવો ઉત્પન્ન કરે છે. તાજા છૂટા થયેલા ભેજમાં વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ ગંધ હોતી નથી, પરંતુ અસંખ્ય ગ્રંથિ નળીઓમાં ત્વચા પર રહેતા તકવાદી બેક્ટેરિયાની પ્રવૃત્તિ તેના ઝડપી વિઘટનમાં ફાળો આપે છે. તેમની પ્રવૃત્તિના પરિણામે, પ્રોટીન ભંગાણ ઉત્પાદનો અને સતત અપ્રિય સુગંધ સાથે એસિડ રહે છે. સંપૂર્ણપણે અલગ સુક્ષ્મસજીવો સ્ત્રીઓ અને પુરુષોની ત્વચા પર રહે છે, તેથી તેમના પરસેવાની ગંધ જુદી જુદી હોય છે.

શા માટે લોકો રાત્રે ખૂબ પરસેવો કરે છે?

આ પ્રશ્નનો જવાબ મોટેભાગે ખૂબ જ સરળ અને મામૂલી હોય છે. તે સામાન્ય રીતે બેડરૂમમાં ખૂબ ઊંચા તાપમાન અને સ્ટફિનેસ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આદર્શ રીતે ઓરડામાં હવાનું તાપમાન 20-22˚C કરતાં વધુ ન હોવું જોઈએ, અને રૂમ પોતે સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ હોવું જોઈએ.

જેમ તમે જાણો છો, કૃત્રિમ ફેબ્રિક વ્યવહારીક રીતે હવાને પસાર થવા દેતું નથી, તેના કુદરતી પરિભ્રમણ અને ગરમીના વિનિમયને વિક્ષેપિત કરે છે. શા માટે વ્યક્તિને ઊંઘમાં ઘણો પરસેવો આવે છે? કારણો ઓછી ગુણવત્તાવાળા પથારીમાં કૃત્રિમ સામગ્રી હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર કુદરતી ઊન અથવા શ્વાસ ન લઈ શકાય તેવા કૃત્રિમ તંતુઓમાંથી બનેલા વધુ પડતા જાડા ધાબળાને કારણે વધુ પડતો પરસેવો આવી શકે છે. તેથી, કેટલીકવાર રાત્રે પરસેવો ઘટાડવા માટે, તમારી પથારી બદલવા માટે તે પૂરતું છે.

એવું બને છે કે કોઈ વ્યક્તિ દુઃસ્વપ્ન અથવા તાજેતરમાં અનુભવેલા ભાવનાત્મક વિસ્ફોટને કારણે પરસેવો કરી શકે છે. માનસિક-ભાવનાત્મક તાણ પણ શરીરના થર્મોરેગ્યુલેશનને સ્વિચ થવાનું કારણ બની શકે છે.

શારીરિક સંકેત

અલબત્ત, જો અતિશય પરસેવો માટે કોઈ સંભવિત પરિબળો ન હોય, અને કારણો ઓળખવામાં ન આવ્યા હોય, તો પછી વ્યક્તિ તેની ઊંઘમાં શા માટે પરસેવો કરે છે તે વિશે વિચારવાનું એક ગંભીર કારણ છે. તે તદ્દન શક્ય છે કે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનો સમય આવી ગયો છે, કારણ કે વધુ પડતો પરસેવો શરીરમાં ખામીનો સંકેત હોઈ શકે છે. અહીંનું કારણ હૃદય અથવા રક્તવાહિની તંત્રની કામગીરીમાં વિક્ષેપ, ચેપી અથવા બળતરા રોગોનો દેખાવ અને થાઇરોઇડ ગ્રંથિ અથવા જઠરાંત્રિય માર્ગના અમુક રોગોના લક્ષણોનું અભિવ્યક્તિ હોઈ શકે છે. હાયપરહિડ્રોસિસ ધરાવતા લોકો, તેમજ અમુક દવાઓ લેતા દર્દીઓ ઘણીવાર વધુ પડતા પરસેવાથી પીડાય છે.

એક લક્ષણ તરીકે પરસેવો

પરસેવો અને ચરબી ગ્રંથીઓમાંથી ભેજનું વધારાનું પ્રકાશન મોટાભાગે વ્યક્તિના વધારાના વજન દ્વારા કરવામાં આવે છે. મેદસ્વી લોકોમાં, શરીરની દરેક સિસ્ટમ ઉન્નત સ્થિતિમાં અને કોઈપણ તણાવ વિના કામ કરે છે. નાની વ્યાયામ માટે પણ પાતળા વ્યક્તિ કરતાં વધુ મહેનતની જરૂર પડે છે. પરિણામે, મેદસ્વી લોકોના શરીરનું તાપમાન ઝડપથી વધે છે, જે ભેજના નોંધપાત્ર પ્રકાશનમાં ફાળો આપે છે.

ગર્ભાવસ્થાના કારણે સ્ત્રીઓમાં વધુ પડતો પરસેવો થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં ખાસ કરીને મજબૂત પરસેવો પ્રારંભિક તબક્કામાં જોવા મળે છે. મેનોપોઝ અથવા મેનોપોઝની શરૂઆતને કારણે અતિશય પરસેવોની ગરમ ચમક આવી શકે છે. વૃદ્ધ લોકો પણ આ લક્ષણથી પીડાઈ શકે છે.

ડાયાબિટીસવાળા લોકો પરસેવો વધારે છે. લોહીમાં ગ્લુકોઝ અને હિમોગ્લોબિનના નીચા સ્તરને કારણે અને થાઇરોઇડ ગ્રંથિના હાયપરફંક્શનના લક્ષણોમાંના એક તરીકે પરસેવો ગ્રંથીઓની પ્રવૃત્તિમાં વધારો થઈ શકે છે.

એન્ટિબાયોટિક્સ સાથે લાંબી સારવાર પછી વધુ પડતો પરસેવો થઈ શકે છે, કારણ કે શરીર, બીમારી દરમિયાન પહેલેથી જ નબળું પડી ગયું છે, કોઈપણ તણાવ અથવા ભાવનાત્મક વિસ્ફોટ પર તરત જ પ્રતિક્રિયા આપશે. વધુમાં, તેની બધી સિસ્ટમો સંચિત દવાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે પ્રયત્ન કરશે, અને જેમ તમે જાણો છો, ઘણી દવાઓ પરસેવો દ્વારા બહાર આવે છે.

આલ્કોહોલના નિયમિત સેવન સાથે, દવાઓ લેવા અને ધૂમ્રપાન કરવાથી, શરીરના તમામ અવયવો અને સિસ્ટમોનો નશો થાય છે. સુસ્તી, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ચક્કર, ઉબકા, ઉલટી અને નબળાઈ જેવા લક્ષણોની સાથે પરસેવો પણ વધી શકે છે. આ મગજના કાર્યમાં વિક્ષેપને કારણે થાય છે, જે ઓટોનોમિક સિસ્ટમમાંથી સંકેતોને ખોટી રીતે સમજવાનું શરૂ કરે છે. કોઈપણ મજબૂત પીણાં શરીરના તાપમાનમાં વધારો ઉશ્કેરે છે, જેના કારણે પરસેવો થાય છે. વધુમાં, શરીર ઝેરી ઝેરથી છુટકારો મેળવવાનો પ્રયત્ન કરે છે જે આલ્કોહોલનો એક નાનો ભાગ પીધા પછી પણ રચાય છે.

વધતા તણાવ હેઠળ પરસેવો

શારીરિક શ્રમ અને સક્રિય રમતો દરમિયાન પરસેવો વધવો એ કોઈપણ વ્યક્તિ માટે શારીરિક ધોરણ છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો થવાને કારણે, શરીરનું તાપમાન વધે છે. જવાબમાં, માનવ શરીર થર્મોરેગ્યુલેશનની પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે, જેના પરિણામે ભેજ છૂટે છે. તેથી, અમે સલામત રીતે કહી શકીએ કે કસરત દરમિયાન ભારે પરસેવો એ વર્કઆઉટની અસરકારકતાનું સૂચક છે.

અતિશય પરસેવોના કારણ તરીકે ખોરાક

શા માટે વ્યક્તિને રાત્રે પરસેવો આવે છે? ભારે રાત્રિભોજન અને પાચન અંગોના વધેલા કામ પછી વધારાના તાણના દેખાવ દ્વારા કારણો સમજાવવામાં આવે છે. અન્ય કોઈપણ ભારની જેમ, શરીર થર્મોરેગ્યુલેટરી મિકેનિઝમને ટ્રિગર કરે છે અને વધુ પડતા પ્રવાહીને સઘન રીતે બહાર ફેંકવાનું શરૂ કરે છે. આ પ્રક્રિયા મસાલેદાર, ગરમ અને ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાવાથી વધી શકે છે, જે પચવામાં મુશ્કેલ હોય છે. પરસેવો ઓછો કરવા માટે, આવી વાનગીઓનું સેવન ઓછું કરવું જરૂરી છે, ખાસ કરીને રાત્રે.

ગરમ પીણાં પીવાથી પરસેવો પણ વધે છે. એટલા માટે ગરમ એશિયન અને પૂર્વીય દેશોમાં રહેતા લોકો તીવ્ર ગરમીનો સામનો કરવા માટે ગરમ ચા પીવે છે. તે પુષ્કળ પરસેવોને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે શરીરમાં ગરમીના સંતુલનને નિયંત્રિત કરવા માટે જરૂરી છે. ઉત્તરીય પ્રદેશોમાં, આ પીણું શરદીની સારવાર અને નિવારણમાં પરસેવો વધારવા માટે પીવામાં આવે છે. તે ખાસ કરીને સૌના અને બાથના પ્રેમીઓ દ્વારા પ્રશંસા કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે સ્ટીમ રૂમની મુલાકાત લીધા પછી પણ વધુ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, આ કિસ્સામાં, ચા શરીરમાં પાણીનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

અતિશય પરસેવો થવાના કારણો

અલબત્ત, જો તમે વધારે પરસેવો અનુભવો છો, તો તમારે તમારી જાતને પૂછવું જોઈએ કે વ્યક્તિ શા માટે પરસેવો કરે છે. રાત્રે, તે "ખોટી" પથારી, ખરાબ સ્વપ્ન અથવા દવાઓ લેવાને કારણે પરસેવો કરી શકે છે. આ શરીરમાં વિકૃતિઓનું લક્ષણ પણ બની શકે છે, પરંતુ તમારે દિવસ દરમિયાન શરીરના કયા ભાગોમાં વધુ પરસેવો આવે છે તેનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ. ડૉક્ટરની મુલાકાત લેતી વખતે માહિતી ભેગી કરવાથી વધારે પડતો પરસેવો થવાનું કારણ સમજાવવું વધુ સરળ બને છે.

પરસેવો સામે લડવું

પરસેવો એ આપણા શરીરની એક જટિલ અને અપ્રિય, પરંતુ સંપૂર્ણપણે કુદરતી પ્રક્રિયા છે. તેના અતિશય અભિવ્યક્તિ સામેની લડતમાં, શ્રેષ્ઠ ઉપાય એ ફુવારો અને ગંધનાશક એજન્ટો છે, પરંતુ તે હંમેશા અસરકારક હોતા નથી. જો વધારે પડતો પરસેવો અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. નિષ્ણાત તેના સાચા કારણને નિર્ધારિત કરવામાં સક્ષમ હશે અને તમને રક્ષણના યોગ્ય માધ્યમો પસંદ કરવામાં મદદ કરશે.

પરસેવો વધવો એ શરીરની થર્મોરેગ્યુલેશન સિસ્ટમની ઉચ્ચ આસપાસના તાપમાનની કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે. પરસેવો છોડવાથી શરીરને વધુ ગરમ થવાથી બચાવવા અને આંતરિક તાપમાનને સંતુલિત કરવામાં મદદ મળે છે.

રમતગમત દરમિયાન પણ પરસેવો વધતો જોવા મળે છે, ખાસ કરીને તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિના સમયગાળા દરમિયાન.

જો કે, ગરમીની ઋતુ અથવા શારીરિક વ્યાયામ સાથે સંકળાયેલ ન હોય તેવી પરિસ્થિતિઓમાં પુષ્કળ પરસેવો થવાની સતત ઘટના સામાન્ય રીતે થર્મોરેગ્યુલેશન અથવા પરસેવો ગ્રંથીઓની પેથોલોજીનો સંકેત આપે છે.

પરસેવો વધવાના કારણો

પરસેવો ખાસ એક્સોક્રાઇન ગ્રંથીઓ દ્વારા ત્વચાની સપાટી પર છોડવામાં આવે છે; તેમાં ખનિજ ક્ષાર, યુરિયા, એમોનિયા, તેમજ વિવિધ ઝેરી પદાર્થો અને મેટાબોલિક ઉત્પાદનો હોય છે.

પરસેવો વધવાના કારણો નીચે મુજબ હોઈ શકે છે.

• તરુણાવસ્થા, મેનોપોઝ, હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ અને ઝેરી ગોઇટર, ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા દરમિયાન શરીરમાં હોર્મોનલ સંતુલનની વિકૃતિઓ;
• ન્યુરોસાયકિક અને સાયકોસોમેટિક ડિસઓર્ડર, પેરિફેરલ વાહિનીઓ અને ચેતાના રોગો;
• તાપમાનમાં તીવ્ર વધારો અથવા ઘટાડો (વિવિધ પ્રકારના ટ્યુબરક્યુલોસિસ, સેપ્ટિક પરિસ્થિતિઓ, બળતરા પ્રક્રિયાઓ) સાથે ચેપી રોગો;
• કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર પેથોલોજીઓ (બ્લડ પ્રેશર ડિસઓર્ડર, હૃદયની નિષ્ફળતા);
• કેટલાક કેન્સર, ખાસ કરીને મગજની ગાંઠો;
• પેશાબની સિસ્ટમની પેથોલોજીઓ (પાયલોનેફ્રીટીસ, ગ્લોમેર્યુલોનફ્રીટીસ, કેલ્ક્યુલસ પાયલોનેફ્રીટીસ);
• થર્મોરેગ્યુલેશન સિસ્ટમની જન્મજાત અસાધારણતા;
• આલ્કોહોલ, રાસાયણિક અથવા માદક પદાર્થો અથવા ખોરાક સાથે તીવ્ર અથવા ક્રોનિક ઝેરનું પરિણામ.

કેટલીકવાર વધતો પરસેવો એ વ્યક્તિની માનસિક-ભાવનાત્મક સ્થિતિનું એક પ્રકારનું સૂચક છે. આ પરિસ્થિતિમાં પરસેવો થવો એ તાણ પ્રત્યે શરીરની પ્રતિક્રિયા અને લોહીમાં એડ્રેનાલિનનું વધતું પ્રકાશન છે.

પરસેવો થવાના કારણો એ એક વ્યક્તિગત પ્રશ્ન છે; પરીક્ષાના પરિણામો પ્રાપ્ત કર્યા પછી અને અંતર્ગત રોગ નક્કી કર્યા પછી તે શોધવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

પરસેવો વધવાનું કારણ શું છે?

શરીર માટે સતત અને સૌથી સ્વીકાર્ય શરીરનું તાપમાન વિશેષ શારીરિક થર્મોરેગ્યુલેટરી સિસ્ટમ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. તેનો આધાર ચોક્કસ કાર્યક્ષમતા છે, જેના પર તમામ અવયવો અને સિસ્ટમોનું સંપૂર્ણ કાર્ય શક્ય છે.

ઘણા પરિબળોના બાહ્ય અને આંતરિક પ્રભાવના આધારે શરીરના તાપમાન સૂચકાંકો નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ શકે છે, જો કે, શરીરમાં શ્રેષ્ઠ તાપમાન જાળવવા માટે, ત્યાં થર્મોરેગ્યુલેશન સિસ્ટમ છે.

ત્વચા અને વેસ્ક્યુલર દિવાલ સહિત શરીરના ઘણા પેશીઓમાં સ્થિત થર્મલ રીસેપ્ટર્સ, શરીરના આંતરિક વાતાવરણ અને આસપાસની જગ્યામાં તાપમાનના વધઘટ વિશે સતત માહિતી મેળવે છે. આવી માહિતી રીસેપ્ટર્સથી કરોડરજ્જુ દ્વારા મગજમાં આવે છે, અને તાત્કાલિક કેન્દ્રીય નિયમનકારી વિભાગો સુધી પહોંચે છે, જે હાયપોથાલેમસમાં સ્થિત છે - શરીરમાં વનસ્પતિ કાર્યોને સંતુલિત કરવા માટેનું સર્વોચ્ચ કેન્દ્ર.

હાયપોથાલેમસની બળતરાનું કારણ તાપમાનમાં ફેરફાર માટે શરીરની પ્રતિક્રિયા નક્કી કરે છે, ખાસ કરીને, વધતા પરસેવાના સ્વરૂપમાં.

ચાલો યાદ કરીએ કે અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, લોહીમાં એડ્રેનાલિનનું તીવ્ર પ્રકાશન વગેરે હાયપોથાલેમસ માટે બળતરા એજન્ટો હોઈ શકે છે.

અતિશય પરસેવોના લક્ષણો

વધતો પરસેવો સામાન્ય રીતે શરીરના સ્થાનિક વિસ્તારોમાં (પગ, હથેળી, કપાળ, ચહેરો, બગલ અને જંઘામૂળનો વિસ્તાર) અથવા દરેક જગ્યાએ થાય છે. પરસેવાના વિસ્તારોમાં ત્વચા ઘણીવાર ભેજવાળી અને સ્પર્શ માટે ઠંડી હોય છે; ક્ષતિગ્રસ્ત પેરિફેરલ પરિભ્રમણને કારણે હાથ અને પગ ક્યારેક વાદળી રંગ મેળવે છે.

મોટેભાગે, પરસેવો વધવાના લક્ષણો ફંગલ અથવા બેક્ટેરિયલ ત્વચા રોગો સાથે હોય છે.

પરસેવાની ગ્રંથીઓના સ્ત્રાવમાં એવી કોઈ ગંધ હોતી નથી. બેક્ટેરિયલ માઇક્રોફ્લોરાને કારણે પરસેવો એક પ્રતિકૂળ "સુગંધ" મેળવે છે જે ત્વચા પર રહે છે અને ત્વચાના સ્ત્રાવને ખવડાવે છે. સાચું છે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, બેક્ટેરિયાને ગંધ સાથે કોઈ લેવાદેવા હોતી નથી: પરસેવો અમુક પદાર્થોની ત્વચા દ્વારા ઉત્સર્જન સાથે હોઈ શકે છે જેમાં અનન્ય સ્વાભાવિક ગંધ હોય છે (તમાકુ ઉત્પાદનોના ઝેરી ઘટકો, આલ્કોહોલના ઝેર, લસણના પ્રોસેસ્ડ ઉત્પાદનો, ડુંગળી. , રાસાયણિક સંયોજનો).

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ઉત્પાદિત પરસેવો વિવિધ રંગોમાં રંગીન હોઈ શકે છે: પરસેવોનું આ અભિવ્યક્તિ ક્યારેક જોખમી રાસાયણિક છોડમાં કામ કરતા લોકોમાં જોવા મળે છે.

બગલનો પરસેવો વધવો

કેટલાક લોકો માટે ખાસ કરીને ઉનાળાની ગરમીમાં અંડરઆર્મ્સમાં પરસેવો વધવો એ એક વાસ્તવિક સમસ્યા બની જાય છે. કેટલીકવાર પરિસ્થિતિ એટલી ગંભીર હોય છે કે તમારે ડૉક્ટરને પણ બતાવવું પડે છે. આવું કેમ થઈ રહ્યું છે?

સૈદ્ધાંતિક રીતે, સમાન નામની ગ્રંથીઓ દ્વારા પરસેવોનો સ્ત્રાવ એ સિસ્ટમનું કુદરતી શારીરિક કાર્ય છે જે શરીરની અંદર તાપમાનનું સંતુલન જાળવી રાખે છે અને મૂળભૂત ચયાપચયને પણ નિયંત્રિત કરે છે. પરસેવો ત્વચા દ્વારા પાણી અને ખનિજ સંયોજનો દૂર કરે છે. આ પ્રક્રિયા સામાન્ય મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓ માટે અસામાન્ય રીતે ગરમ તાપમાન માટે શરીરની પર્યાપ્ત પ્રતિક્રિયા છે. આ ઉપરાંત, ગંભીર તાણ અને ભાવનાત્મક વિસ્ફોટો દરમિયાન, તીવ્ર રમત અને પ્રવાહીના એકસાથે સેવન દરમિયાન, અને મેટાબોલિક વિકૃતિઓ સાથે થર્મોરેગ્યુલેશન સિસ્ટમની વિક્ષેપ અને નિષ્ફળતા દરમિયાન પણ પરસેવો થઈ શકે છે.

માત્ર ઉત્પાદિત પરસેવાના જથ્થા પર જ નહીં, પણ તેની ગંધ પર પણ ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે, જે ત્વચાની સપાટી પર રહેતા બેક્ટેરિયાની પ્રવૃત્તિના પરિણામે ઉદ્ભવે છે.

કેટલીકવાર, બગલના પરસેવોથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમારા આહાર પર પુનર્વિચાર કરવો, ખૂબ મસાલેદાર અને ખારા ખોરાક અને આલ્કોહોલ ખાવાનું બંધ કરવું તે પૂરતું છે. જો કે, આપણે ભૂલવું જોઈએ નહીં કે આ લક્ષણ વધુ ગંભીર વિકૃતિઓનું સંકેત પણ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર અથવા હોર્મોનલ અસંતુલન.

પગનો પરસેવો વધવો

પગનો પરસેવો વધવો એ એકદમ સામાન્ય બાબત છે. વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમોનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરીને આ સમસ્યાને આંશિક રીતે હલ કરી શકાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર આ મુદ્દો એટલો ગંભીર હોય છે કે તે માત્ર એક ચોક્કસ વ્યક્તિની જ નહીં, પણ તેની આસપાસના લોકો માટે પણ ચિંતા કરે છે: કુટુંબ, સહકાર્યકરો, મિત્રો અને સંબંધીઓ. પરસેવાવાળા પગ આવી સમસ્યા ઊભી કરશે નહીં જો તે એક અપ્રિય ગંધ સાથે ન હોત, જે પ્રક્રિયાના ક્રોનિક કોર્સમાં, લગભગ વ્યક્તિનું કૉલિંગ કાર્ડ બની જાય છે.

બાબત એ છે કે પગમાં અસંખ્ય પરસેવાની ગ્રંથીઓ હોય છે, જે પ્રતિકૂળ વાતાવરણમાં સઘન રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે, તેમના મતે: ચુસ્ત પગરખાં, ગરમ મોજાં, લાંબી ચાલ, વગેરે. પરસેવાની હાજરી અને જૂતાની અંદર ઓક્સિજનનો અભાવ ફાળો આપે છે. ત્વચા પર હાજર બેક્ટેરિયલ ફ્લોરાના વધતા પ્રસાર માટે. આવા સુક્ષ્મસજીવોની મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિ કાર્બનિક ગેસના પ્રકાશન સાથે થાય છે, જે આવી પ્રતિકૂળ ગંધનું કારણ છે.

એવી પરિસ્થિતિઓ છે જ્યારે પગના પરસેવો સાથે અંગૂઠા વચ્ચેની ત્વચાની સ્થિતિમાં ફેરફાર થાય છે: તેના પર તિરાડો, ફોલ્ડ્સ, ફોલ્લાઓ દેખાઈ શકે છે, અને કેટલીકવાર ચેપને કારણે પેશીઓમાં સોજો આવી શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની મુલાકાત લેવાનું વધુ સારું છે જે સારવાર સૂચવે છે અને અપ્રિય સમસ્યાથી છુટકારો મેળવશે.

શરીર પરસેવો વધવો

જો રમતગમત અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન શરીરમાં પરસેવો વધતો જોવા મળે છે, તો આ પ્રક્રિયા કુદરતી માનવામાં આવે છે.

જો કે, જો અજ્ઞાત કારણોસર શરીરનો સંપૂર્ણ પરસેવો થાય છે, કપડાં વારંવાર ભીના થઈ જાય છે અને પરસેવાથી લથપથ થઈ જાય છે, અને શરીરમાંથી અને કપડામાંથી સતત અપ્રિય ગંધ નીકળતી હોય છે, તો તમારે આ સમસ્યાને ગંભીરતાથી લેવી જોઈએ અને નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.

ઉત્પાદિત પરસેવાની માત્રામાં વધારો થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે:

• વારસાગત પરિબળ, જેમાં શરીરની જન્મજાત લાક્ષણિકતાઓ અને તેના પરસેવો પ્રણાલીનો સમાવેશ થાય છે; આવા પરિબળની હાજરીમાં, એક જ પરિવારના સભ્યો હથેળીઓ, પગ, બગલ અને ચહેરા પર સતત પરસેવો અનુભવી શકે છે;
• પરસેવો એ કોઈ અન્ય રોગની નિશાની હોઈ શકે છે (અંતઃસ્ત્રાવી, ચેપી, નર્વસ, વગેરે).

શરીરના તાપમાનમાં વધારો અથવા તીવ્ર ઘટાડો, શરીરમાં બળતરા અથવા ચેપી પ્રક્રિયાની હાજરીને કારણે થતી તાવની સ્થિતિ પણ શરીરના પરસેવોમાં વધારો કરવામાં ફાળો આપે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, કારણ સમજવા માટે શરીરનું તાપમાન માપવા માટે તે પૂરતું છે. જો તાપમાનમાં કોઈ ફેરફાર થતો નથી, તો તમે કેટલાક અંતઃસ્ત્રાવી રોગોની શંકા કરી શકો છો, જેમ કે ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા, થાઇરોઇડ કાર્યમાં વધારો અને પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમના રોગો. આવી પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓનું નિદાન કરવા માટે, તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની અને ચોક્કસ પરીક્ષણો પસાર કરવાની જરૂર છે.

માથાનો પરસેવો વધવો

માથાનો વધતો પરસેવો એ તમામ પ્રકારના પરસેવોમાં સૌથી વધુ ધ્યાનપાત્ર છે. વ્યક્તિ ફક્ત તાલીમ દરમિયાન અથવા સખત શારીરિક શ્રમ દરમિયાન જ નહીં, પણ સામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં પણ "પસીનો તોડી શકે છે". અને આ માટે ચોક્કસ શારીરિક સમજૂતી છે.

કપાળ પર પરસેવો ઘણીવાર ભાવનાત્મક અનુભવો અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલો હોય છે, અને આ ખાસ કરીને શરમાળ અને નમ્ર લોકો માટે સાચું છે, અથવા જેઓ આવી પરિસ્થિતિઓ સહન કરે છે, જેમ કે તેઓ કહે છે, "પોતાની અંદર." ઉત્તેજના અને અસ્વસ્થતા દરમિયાન પરસેવો છોડવો એ નર્વસ સિસ્ટમની બળતરા માટે શરીરની પ્રતિક્રિયા છે.

માથાના વધતા પરસેવોનું આગલું પરિબળ પરસેવો ગ્રંથીઓ અથવા થર્મોરેગ્યુલેશન સિસ્ટમની નિષ્ક્રિયતા હોઈ શકે છે. આવી વિકૃતિઓ મૂળભૂત ચયાપચયમાં અસંતુલનનું પરિણામ અથવા આઘાતજનક મગજની ઇજાના પરિણામ હોઈ શકે છે. મોટેભાગે, વર્ષનો સમય અને આસપાસના તાપમાનને ધ્યાનમાં લીધા વિના, વધુ વજનવાળા લોકોમાં મૂળભૂત મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર થાય છે.

રાત્રે પરસેવો વધવો

શા માટે રાત્રે અતિશય પરસેવો થાય છે? આ દર્દીની ફરિયાદ એકદમ સામાન્ય છે. ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ અહીં કોઈ ભૂમિકા ભજવતી નથી; કારણ વધુ ઊંડાણપૂર્વક શોધવું જોઈએ.

શરીરમાં ટ્યુબરક્યુલોસિસ ફોસીની હાજરીમાં, અથવા લિમ્ફોગ્રાન્યુલોમેટોસિસ સાથે રાત્રે પરસેવો વધતો સૌથી સામાન્ય છે.

રાત્રે પુષ્કળ પરસેવો સાથે સંભવિત પેથોલોજીની ટૂંકી સૂચિ અહીં છે:

• ટ્યુબરક્યુલોસિસ એ અમુક અવયવો અને પ્રણાલીઓના ચેપી જખમ છે, જે ઘણીવાર ગુપ્ત સ્વરૂપમાં થાય છે; મુખ્ય લક્ષણો રાત્રે પરસેવો અને વજન ઘટાડવું છે;
• લિમ્ફોગ્રાન્યુલોમેટોસિસ એ લસિકા તંત્રનો ઓન્કોલોજીકલ રોગ છે, રાત્રે વધેલા પરસેવો સાથે, પેરિફેરલ લસિકા ગાંઠોના કદમાં વધારો જોઇ શકાય છે;
• એઇડ્સ એ માનવ રોગપ્રતિકારક વાઇરસને કારણે થતો રોગ છે; રાત્રે પરસેવો એ આ રોગના વ્યાપક લક્ષણોનો માત્ર એક નાનો ભાગ છે; નિદાન પ્રયોગશાળામાં કરવામાં આવે છે;
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિની નિષ્ક્રિયતા - હોર્મોનલ વિકૃતિઓ સાથે, જે ઉત્પાદનમાં વધારો અને પરસેવાના સ્ત્રાવને ઉત્તેજિત કરી શકે છે;
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ, સ્થૂળતા એ પ્રણાલીગત રોગો છે જે પેથોલોજીકલ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

ઘણીવાર, ગર્ભાવસ્થા અથવા સ્તનપાન દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં રાત્રે અતિશય પરસેવો જોવા મળે છે, જે પેથોલોજીકલ સ્થિતિ નથી.

ઊંઘ દરમિયાન પરસેવો વધવો

ઊંઘ દરમિયાન પરસેવો વધવા જેવા લક્ષણ તેના માલિકને ઘણી અસુવિધા લાવે છે: વ્યક્તિ ભીની જાગી જાય છે અને ઘણીવાર તેને સૂવાની શણ અને પથારી બદલવાની ફરજ પડે છે.

મોટેભાગે, આ ઘટનાના કારણો હોર્મોનલ ડિસફંક્શન, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, માનસિક અસંતુલન અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ હોઈ શકે છે. ભાગ્યે જ, એવા કિસ્સાઓ છે જ્યારે ઊંઘ દરમિયાન અતિશય પરસેવોનું મૂળ કારણ નક્કી કરવું અશક્ય છે.

ઊંઘ દરમિયાન પુષ્કળ પરસેવો દેખાવા માટે બાહ્ય પરિબળોને ધ્યાનમાં લેવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. આ ઓરડામાં ઊંચું તાપમાન છે, સૂવાના વિસ્તારની નજીકમાં હીટિંગ ઉપકરણોનું સ્થાન, કૃત્રિમ કાપડથી બનેલા પથારી અને ખૂબ ગરમ ધાબળો છે.

કેટલીકવાર કોઈ વ્યક્તિ તેના સપનાની સામગ્રીમાંથી સીધા જ "પરસેવાથી છૂટી જાય છે": ભયંકર સપના, ખાસ કરીને તે વાસ્તવિક ઘટનાઓ દ્વારા પ્રબળ બને છે જે એક દિવસ પહેલા બની હતી, લોહીમાં એડ્રેનાલિનના પ્રકાશનને ઉશ્કેરે છે, જે પરસેવોમાં તીવ્ર વધારો કરે છે. . આવા કિસ્સાઓમાં, દિવસ દરમિયાન અને ખાસ કરીને રાત્રે શામક દવાઓ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે; તમારે સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ રૂમમાં સૂવાની જરૂર છે અને આખા પેટ પર નહીં.

સ્ત્રીઓમાં પરસેવો વધવો

સ્ત્રીઓમાં પરસેવો વધવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, અને તેમાંથી માત્ર આસપાસના તાપમાનમાં વધારો જ નથી.

સ્ત્રી પરસેવો થવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ એ હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર છે, જે જીવનના વિવિધ સમયગાળામાં અવલોકન કરી શકાય છે: તરુણાવસ્થા, પ્રીમેનસ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમનું અભિવ્યક્તિ, માસિક સ્રાવ, ગર્ભાવસ્થા, મેનોપોઝ. આ સામાન્ય રીતે આ સમયગાળા દરમિયાન એસ્ટ્રાડિઓલ સંશ્લેષણમાં વધારો થવાને કારણે છે. હાથ, ચહેરા અને બગલ પર પરસેવો દેખાઈ શકે છે, કેટલીકવાર ચહેરાની લાલાશ અને ગરમીના હુમલાઓ સાથે.

જો તમે જોયું કે પરસેવોનું ઉત્પાદન ચક્રીય હોર્મોનલ પ્રવૃત્તિ સાથે સંકળાયેલું નથી, અથવા પરસેવો પેથોલોજીકલ રીતે મોટી માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે, તો તમારે અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીની પરીક્ષાઓમાંથી પસાર થવાની અને લોહીમાં હોર્મોન્સનું સ્તર તપાસવાની જરૂર છે. કેટલીકવાર શરીરમાં ચોક્કસ હોર્મોનની માત્રામાં નાનું ગોઠવણ પણ વધુ પડતા પરસેવાની સમસ્યાને હલ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

માસિક સ્રાવ દરમિયાન થોડો પરસેવો સામાન્ય રીતે કુદરતી ઘટના માનવામાં આવે છે અને તેને સારવારની જરૂર નથી, જો કે તે સ્ત્રીને ખાસ અગવડતા ન પહોંચાડે અને તેના સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર ન કરે.

પુરુષોમાં પરસેવો વધવો

પુરુષોમાં વધતો પરસેવો સ્ત્રીઓમાં સમાન અભિવ્યક્તિથી કેવી રીતે અલગ છે? હા, વ્યવહારીક રીતે કંઈ નથી: પુરુષોમાં હોર્મોનલ વધારો પણ હોય છે, જોકે વિકાસના થોડા અલગ માર્ગ સાથે. એસ્ટ્રોજન હોર્મોન્સ પુરૂષના શરીરમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, પરંતુ તેમની માત્રા સ્ત્રી શરીરની તુલનામાં અપ્રમાણસર રીતે ઓછી છે. મુખ્ય પુરુષ હોર્મોન, ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનની અછત સાથે એસ્ટ્રોજનની વૃદ્ધિમાં વધારો જોવા મળી શકે છે. આ સ્થિતિ ઘણીવાર અતિશય પરસેવો અને લોહીના અચાનક ફ્લશનું કારણ બને છે, જે ગરમીની ક્ષણિક લાગણી સાથે હોઈ શકે છે.

પુરુષો મોટાભાગે ભારે શારીરિક શ્રમ અને સક્રિય પાવર લોડમાં વ્યસ્ત રહે છે, જેની પરસેવો વધવાના સંકેતો વિના કલ્પના કરી શકાતી નથી. અને આ એકદમ સામાન્ય છે.

લોહીમાં એડ્રેનાલિનના મોટા પ્રમાણમાં પ્રકાશન સાથે મજબૂત સાયકોમોટર આંદોલન પણ પુરુષોમાં વારંવાર પરસેવો થવાનું કારણ છે.

જો કે, જો અતિશય પરસેવો સતત થાય છે અને માત્ર શારીરિક અને ભાવનાત્મક પ્રવૃત્તિની સ્થિતિમાં જ નહીં, તો આ ચિંતાનું કારણ અને તબીબી તપાસનું કારણ હોઈ શકે છે.

બાળકમાં પરસેવો વધવો

બાળકમાં પરસેવો થવાના ચિહ્નો શરીરના સામાન્ય ઓવરહિટીંગ સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે અથવા અમુક રોગોનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

બાળકની પરસેવાની પદ્ધતિ જીવનના બીજા મહિનાથી જ શરૂ થાય છે. જો કે, શરૂઆતમાં, જ્યારે થર્મોરેગ્યુલેશનની પ્રક્રિયા હજી સંપૂર્ણ નથી, ત્યારે રીસેપ્ટર્સ બાહ્ય પરિબળોના પ્રભાવને અનુકૂલન કરે છે, અને તેથી શરીરનું તાપમાન વધઘટ થઈ શકે છે, અને બાળક પોતે પણ ક્યારેક પરસેવોથી ઢંકાઈ શકે છે. એક શિશુ ખાસ કરીને ઓવરહિટીંગ અથવા હાયપોથર્મિયા માટે સંવેદનશીલ હોય છે; આ ઉંમરે તેની સુખાકારીની નજીકથી દેખરેખ રાખવી જરૂરી છે.

બાળકની થર્મોરેગ્યુલેટરી સિસ્ટમ ચારથી છ વર્ષની અંદર સ્થિર થઈ શકે છે.

જો બાળકમાં વધતો પરસેવો હજુ પણ ચિંતાનું કારણ બને છે, તો તમારે બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ, કારણ કે પરસેવો એ ઘણી રોગવિજ્ઞાનની સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે:

• રક્તવાહિની તંત્રના રોગો (હૃદયની ખામી, હૃદયના વાલ્વની અપૂર્ણતા, વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા);
• લિમ્ફોડિયાથેસિસ, વિટામિન ડીની ઉણપ, રિકેટ્સના પ્રારંભિક ચિહ્નો, અંતઃસ્ત્રાવી પેથોલોજી;
• દવાઓનો ઉપયોગ બાળક અને માતા બંને દ્વારા (જો બાળક સ્તનપાન કરાવતું હોય તો) ડૉક્ટર સાથે સંમત ન હોય.

બાળપણમાં વધુ પડતો પરસેવો અટકાવવા માટે, તમારા બાળકને જુઓ, તેને એક જ સમયે તેના બધા કપડામાં લપેટી ન લેવાનો પ્રયાસ કરો, તપાસો કે ધાબળો યોગ્ય રીતે પસંદ કરવામાં આવ્યો છે, અને તે જ્યાં સૂવે છે અને રમે છે તે રૂમમાં તે ગરમ નથી. મારા પર વિશ્વાસ કરો, હાયપોથર્મિયા કરતાં બાળકો માટે ઓવરહિટીંગ ઓછું જોખમી નથી.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવો વધવો

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પરસેવો થવાના લક્ષણો એ સ્ત્રીના શરીરમાં હોર્મોનલ સ્તરોમાં નાટકીય ફેરફાર સાથે સંકળાયેલ કુદરતી ઘટના છે. સમગ્ર સગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા દરમિયાન હોર્મોનનું સ્તર બદલાય છે, તેથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધતો પરસેવો કોઈપણ ત્રિમાસિકમાં જોઇ શકાય છે.

મોટે ભાગે, રાત્રે મોટી માત્રામાં પરસેવો નીકળે છે, જો કે રૂમ બિલકુલ ગરમ ન હોઈ શકે: આવી પરિસ્થિતિમાં ચિંતા કરવાની પણ કંઈ નથી, જ્યારે હોર્મોનલ સંતુલન સ્થિર થાય છે, ત્યારે પરસેવોના લક્ષણો સામાન્ય રીતે દૂર થઈ જાય છે. વધતા પરસેવાની સાથે, ત્વચાની તેલયુક્તતામાં વધારો થઈ શકે છે, અથવા, તેનાથી વિપરીત, અતિશય શુષ્કતા.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ, એક નિયમ તરીકે, પરસેવાના ઉત્પાદનમાં વધારો થવાની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી; તેઓએ ફક્ત વધારાની સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ દાખલ કરવાની જરૂર છે: વધુ વખત સ્નાન કરો, તેમના અન્ડરવેર અને બેડ લેનિન બંને બદલો. કૃત્રિમ કપડાં ન પહેરવાનો પ્રયાસ કરો અને રૂમને વધુ વખત હવાની અવરજવર કરો, ખાસ કરીને બેડરૂમમાં.

કિશોરોમાં પરસેવો વધવો

કિશોરોમાં પરસેવો વધવો ખૂબ જ સામાન્ય છે: જીવનના આ સમયગાળા દરમિયાન ઝડપી તરુણાવસ્થા શરૂ થાય છે, હોર્મોનલ વધારો સ્પષ્ટ છે, જે આ લક્ષણોના દેખાવ દ્વારા પ્રગટ થાય છે.

શિખર તરુણાવસ્થા 12 થી 17 વર્ષની વય વચ્ચે છે. આ સમયે, શરીરની અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી સક્રિય થાય છે, જેમાં કફોત્પાદક ગ્રંથિ અને હાયપોથાલેમસનો સમાવેશ થાય છે, જે શરીરના વિકાસ, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ અને પ્રજનન કાર્ય માટે જવાબદાર છે.

કફોત્પાદક પ્રણાલી દ્વારા સંશ્લેષિત હોર્મોન્સ સ્તનધારી ગ્રંથીઓ, ફોલિક્યુલર વૃદ્ધિ, સ્ટેરોઇડોજેનેસિસની રચનાને ઉત્તેજિત કરે છે અને વૃષણ અને અંડાશયની સક્રિય પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન આંતરસ્ત્રાવીય સ્તર ઘણી વખત વધે છે, જે અધિક પરસેવોના દેખાવમાં નોંધપાત્ર રીતે ફાળો આપે છે.

હોર્મોનલ પ્રવૃત્તિમાં વધારો કિશોરાવસ્થાના મનો-ભાવનાત્મક સંતુલનને પણ અસર કરે છે, જે પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમ પર અસર વધારે છે અને પરસેવાના ઉત્પાદનમાં વધુ વધારો કરે છે.

કિશોરાવસ્થામાં અતિશય પરસેવો ઘણા અપ્રિય ક્ષણો લાવે છે, જે કપડાંના દૃશ્યમાન ભાગો પર પરસેવો અને અપ્રિય ગંધના દેખાવમાં પ્રગટ થાય છે. સ્વચ્છતાના નિયમોનું અવલોકન કરીને, એન્ટીપર્સપીરન્ટ્સનો ઉપયોગ કરીને અને અન્ડરવેરમાં ફેરફાર કરીને, ખાસ કરીને ઉનાળાની ગરમીમાં આ સમસ્યાને સફળતાપૂર્વક ઉકેલી શકાય છે.

મેનોપોઝ દરમિયાન પરસેવો વધવો

મેનોપોઝ એ સ્ત્રીના જીવનમાં મુશ્કેલ સમયગાળો છે. એસ્ટ્રોજનનું ઉત્પાદન ધીમે ધીમે ઘટે છે, હોર્મોનલ પ્રવૃત્તિ ઓછી થાય છે. આંતરસ્ત્રાવીય પ્રણાલીના પુનર્ગઠનની ક્ષણ ચીડિયાપણું, મૂડ સ્વિંગ, પરસેવો વધે છે અને ચામડીના ગરમ સામાચારો દ્વારા પ્રગટ થાય છે.

મેનોપોઝ દરમિયાન પરસેવો વધવો એ ખૂબ જ સામાન્ય ઘટના છે: આ સમયગાળા દરમિયાન, થર્મોરેગ્યુલેટરી સિસ્ટમનું સંતુલન ખલેલ પહોંચે છે, શરીર હંમેશા આસપાસના તાપમાન અને આંતરિક વાતાવરણમાં થતા ફેરફારોને યોગ્ય રીતે પ્રતિક્રિયા આપતું નથી. વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ પણ અસંગતતાથી પીડાય છે: વાહિનીઓ કાં તો સાંકડી અથવા વિસ્તરે છે, અને થર્મોરેસેપ્ટર સિગ્નલો શરીરના તાપમાનમાં સતત ફેરફાર સાથે સુસંગત નથી.

તે જાણીતું છે કે મેનોપોઝ એ એક અસ્થાયી ઘટના છે; વધારાની હોર્મોનલ પ્રવૃત્તિ ઓછી થતાંની સાથે જ તેના તમામ અભિવ્યક્તિઓ તેમના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જશે. તમારે ફક્ત જીવનના આ સમયગાળાને ટકી રહેવાની જરૂર છે. ઘણી વાર, જ્યારે આ સમયે પરસેવો વધે છે, ત્યારે અમુક હોર્મોનલ દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે જે પ્રવૃત્તિમાં ફેરફારને નરમ પાડે છે. પરંપરાગત દવાઓ દ્વારા ભલામણ કરાયેલ વિવિધ ઔષધિઓના રેડવાની ક્રિયાઓ અને ઉકાળોનો ઉપયોગ કરવા માટે પણ તે પૂરતું હોઈ શકે છે. જો પરસેવો તમને ખૂબ જ પરેશાન કરે છે, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અર્થપૂર્ણ છે.

બાળજન્મ પછી પરસેવો વધવો

લગભગ બધી સ્ત્રીઓને વધુ પડતા પોસ્ટપાર્ટમ પરસેવોથી પીડાય છે, જે મુખ્યત્વે બાળજન્મ પછી તરત જ અને એક અઠવાડિયા પછી થાય છે. પરસેવા દ્વારા, શરીર સગર્ભાવસ્થાના નવ મહિના દરમિયાન એકઠા થયેલા વધારાના પ્રવાહીથી છુટકારો મેળવે છે.

બાળજન્મ પછી પરસેવો વધવા સાથે પેશાબમાં વધારો થાય છે, જે સમાન કારણો દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે.

આ સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રીમાં થતા આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો પણ વધેલા પરસેવોના ઇટીઓલોજીમાં ફાળો આપે છે: હવે શરીરમાં મુખ્ય ભૂમિકા પ્રોલેક્ટીન દ્વારા ભજવવામાં આવે છે, જે સ્તનધારી ગ્રંથીઓ દ્વારા સ્તન દૂધના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે.

ધીમે ધીમે, હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ, જેમાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નોંધપાત્ર ફેરફારો થયા છે, તે સામાન્ય પર પાછા ફરે છે, કારણ કે તે ગર્ભાવસ્થા પહેલા હતું.

બાળજન્મ પછી પરસેવો થવો એ સંપૂર્ણપણે કુદરતી ઘટના છે જો તે કેટલાક અન્ય લક્ષણો સાથે દેખાતી નથી: હાઈપરથેર્મિયા, તાવ, માથાનો દુખાવો, નબળાઇ, જે પોસ્ટપાર્ટમ ચેપની નિશાની હોઈ શકે છે.

કોઈ પણ સંજોગોમાં શરીરના પરસેવો ઘટાડવા માટે તમારે પ્રવાહીની માત્રાને મર્યાદિત કરવી જોઈએ નહીં: આ સ્તન દૂધની માત્રામાં ઘટાડો અથવા તેના સંપૂર્ણ અદ્રશ્ય થઈ શકે છે.

વધેલા પરસેવોનું નિદાન

પરસેવો વધવો એ ઘણા રોગોનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, તેથી નિદાન વ્યાપક હોવું જોઈએ. તમારે કેટલાક નિષ્ણાતોની મુલાકાત લેવી પડી શકે છે: કાર્ડિયોલોજિસ્ટ, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, ન્યુરોલોજીસ્ટ અથવા ચિકિત્સક.

સંપૂર્ણ ઇતિહાસ લેવાથી ડૉક્ટર સમસ્યાને વધુ વ્યાપક રીતે શોધી શકશે અને, સંભવતઃ, પ્રારંભિક નિદાન કરી શકશે, જે ભવિષ્યમાં પુષ્ટિ અથવા રદિયો આપી શકશે. વધારાના લક્ષણો, જે રોગના ક્લિનિકલ ચિત્રમાં અતિશય પરસેવો સાથે હાજર છે, નિદાન કરવાની પ્રક્રિયામાં ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. ડૉક્ટર દર્દીની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરશે અને કેટલાક મુદ્દાઓને સ્પષ્ટ કરવા માટે તેની મુલાકાત લેશે.

લેબોરેટરી ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓમાંથી, સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ ફરજિયાત છે. વધારાની તકનીકોમાં ચોક્કસ હોર્મોન્સની સામગ્રી અને લોહીમાં ગ્લુકોઝની માત્રા માટે શિરાયુક્ત રક્તનું પરીક્ષણ શામેલ હોઈ શકે છે.

વધતા પરસેવોનું નિદાન રોગના સામાન્ય ચિત્ર, સ્ટેજ અને પ્રાથમિક પ્રક્રિયાના સ્વરૂપ પર આધાર રાખે છે, જેના કારણે પરસેવાના ઉત્પાદનમાં વધારો થયો.

અતિશય પરસેવોની સારવાર

અતિશય પરસેવો માટે ચોક્કસ સારવાર નક્કી કરવી મુશ્કેલ છે, કારણ કે પરસેવો એ કોઈ રોગનું પરિણામ હોઈ શકે છે, અને સારવાર ફક્ત શોધાયેલ પેથોલોજી અનુસાર જ સૂચવવામાં આવશે.

જો વધતા પરસેવોનું કોઈ ચોક્કસ કારણ નથી, અથવા તે જીવનના ચોક્કસ સમયગાળા (ગર્ભાવસ્થા, મેનોપોઝ) સાથે સંકળાયેલ અસ્થાયી ઘટના છે, તો તમે તેના અભિવ્યક્તિની માત્રા ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.

અતિશય પરસેવોની સારવાર સ્વચ્છતાના નિયમોના સાવચેતીપૂર્વક પાલન સાથે શરૂ થવી જોઈએ: દૈનિક સ્નાન, ભીના ટુવાલથી સમયાંતરે લૂછવું, શણ બદલવું. માર્ગ દ્વારા, સિન્થેટીક્સ ઉમેર્યા વિના, કુદરતી કાપડમાંથી અન્ડરવેર પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે.

આહારની ભલામણોનું પાલન કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે: દૈનિક આહારમાં ઓછામાં ઓછા મસાલા, મીઠું અને વધુમાં વધુ વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વો ધરાવતા કુદરતી ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થવો જોઈએ. કેફીન (મજબૂત ચા, કોફી, કોકા-કોલા, ચોકલેટ), તેમજ આલ્કોહોલિક પીણાં ધરાવતા પીણાંને મર્યાદિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

અતિશય પરસેવો માટે ઉપાય

અતિશય પરસેવોથી છુટકારો મેળવવા માટેના અસંખ્ય ઉપાયો પૈકી, કેટલાક સૌથી સામાન્ય છે:

• શામક દવાઓનો ઉપયોગ માનસિક-ભાવનાત્મક તાણ અથવા તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિને કારણે પરસેવો થવાની સમસ્યાને હલ કરશે;
• iontophoresis પદ્ધતિ - એક ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પદ્ધતિ જે ત્વચાના છિદ્રોને સાફ કરવામાં, પરસેવો અને સેબેસીયસ ગ્રંથીઓના કાર્યોમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે;
• હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી - ડિસફંક્શનને સ્થિર કરવા માટે હોર્મોનલ દવાઓ લેવી;
• એન્ડોસ્કોપિક સિમ્પેથેક્ટોમી પદ્ધતિ - સહાનુભૂતિશીલ ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીમાં ખલેલ દૂર કરે છે;
• બોટ્યુલિનમ ટોક્સિન ઇન્જેક્શન (બોટોક્સ) નો ઉપયોગ - પરસેવો ગ્રંથીઓની પ્રવૃત્તિને અવરોધે છે;
• એસ્પિરેશન ક્યુરેટેજ - પરસેવો ગ્રંથીઓનો સર્જિકલ વિનાશ, એક નિયમ તરીકે, પરસેવો સાથેની સમસ્યાઓ કાયમ માટે દૂર કરે છે;
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને લેસર ક્યુરેટેજ લગભગ એસ્પિરેશન (સર્જિકલ) જેવા જ છે, પરંતુ ઘણી ઓછી અસરકારક છે;
• એક્સેલરી ઝોનના લિપોસક્શનની પદ્ધતિ.

જો કે, કેટલીકવાર પરંપરાગત એન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સના ઉપયોગથી અસર જોવા મળી શકે છે.

એન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સનો ઉપયોગ

એન્ટિપરસ્પિરન્ટ એ એક કોસ્મેટિક ઉત્પાદન છે જે અતિશય પરસેવોના અભિવ્યક્તિઓને ઘટાડે છે. અતિશય પરસેવો સામે એન્ટિપરસ્પિરન્ટ સ્પ્રે, બોલ અથવા નક્કર સંસ્કરણના સ્વરૂપમાં ઉત્પન્ન કરી શકાય છે, જેમાં મુખ્યત્વે એલ્યુમિનિયમ સંયોજનો (ક્લોરાઇડ અથવા હાઇડ્રોક્લોરાઇડ), અથવા એલ્યુમિનિયમ અને ઝિર્કોનિયમના મિશ્રણનો સમાવેશ થાય છે. ડિફેમેનિલ મિથાઈલ સલ્ફેટ સાથેના ઉત્પાદનોમાં સૌથી નમ્ર અસર હોય છે.

મોટાભાગના એન્ટીપરસ્પિરન્ટ્સની ક્રિયા પરસેવો ગ્રંથીઓના કાર્યને અવરોધિત કરવા પર આધારિત છે: પરસેવો ઉત્પન્ન થતો રહે છે, પરંતુ તે ત્વચાની સપાટી સુધી પહોંચતો નથી. ડિફેમેનિલ અલગ રીતે કાર્ય કરે છે: તે પરસેવો ગ્રંથીઓમાંથી પ્રવાહી સ્ત્રાવ કરવા માટે આવેગ મોકલવામાં અવરોધે છે.

એન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સ સહિત કોઈપણ ડિઓડોરન્ટ્સમાં ટ્રાઇક્લોસન અથવા ફર્નેસોલ હોય છે, જે પરસેવોને અપ્રિય ગંધ આપતા સૂક્ષ્મજીવાણુઓ પર હાનિકારક અસર કરે છે. ટ્રાઇક્લોસન આનો સારી રીતે સામનો કરે છે, પરંતુ ત્વચાના કુદરતી માઇક્રોફલોરાને પણ નષ્ટ કરી શકે છે. તેથી, સંવેદનશીલ ત્વચા માટે સક્રિય ઘટક ફર્નેસોલ સાથે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.

કેટલીકવાર એન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સની અસર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા અથવા ત્વચાની બળતરાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, તેથી ક્ષતિગ્રસ્ત અથવા સંવેદનશીલ ત્વચા પર તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

લોક ઉપાયો સાથે અતિશય પરસેવોની સારવાર

પરંપરાગત દવા વધુ પડતા પરસેવાથી છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

જો તમે બગલના વિસ્તારમાં અતિશય પરસેવો વિશે ચિંતિત હોવ, તો તમે નીચેના ઉપાયનો ઉપયોગ કરી શકો છો: દરરોજ તમારી બગલની સારવાર હોર્સટેલ ટિંકચરથી કરો (કાચા માલના એક ભાગથી 10 ભાગ આલ્કોહોલ, બે અઠવાડિયા માટે છોડી દો). તમે સમાન પ્રમાણમાં અખરોટ પર ટિંકચરનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.

ચહેરાના વિસ્તારનો વધુ પડતો પરસેવો નિયમિત ધોવાથી સારવારને સારો પ્રતિસાદ આપે છે, જ્યાં પાણીને બદલે તાજા, ઉકાળેલા દૂધ અથવા મજબૂત ચાના પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ધોવા પછી, ટુવાલનો ઉપયોગ કર્યા વિના, ચહેરો તેના પોતાના પર સુકાઈ જવો જોઈએ.

પગ પર વધુ પડતા પરસેવોને ઓક છાલના મજબૂત ઉકાળોના સ્નાનથી સારવાર કરી શકાય છે. અધિક પરસેવો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી દરરોજ સ્નાન કરવું જોઈએ. તમે તમારા પગને બેકિંગ સોડા સોલ્યુશન (પાણીના ગ્લાસ દીઠ 1 ચમચી ખાવાનો સોડા) વડે પણ ધોઈ શકો છો. આ પ્રક્રિયા દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વખત હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ.

ફુદીનાના પ્રેરણાનો ઉપયોગ કરીને કુલ પરસેવો અદૃશ્ય થઈ શકે છે, જેનો ઉપયોગ ફુવારો અથવા સ્નાન લીધા પછી શરીરને કોગળા કરવા માટે થાય છે.

તમારા હાથને લીંબુના રસથી અથવા ફક્ત લીંબુનો ટુકડો ઘસવાથી હથેળીઓનો પરસેવો દૂર કરી શકાય છે. તમે તમારા હથેળીઓને બોરિક આલ્કોહોલથી સાફ કરી શકો છો, જે ફાર્મસીમાં વેચાય છે.

લોક ઉપાયો સાથે અતિશય પરસેવોની સારવાર સામાન્ય રીતે ખૂબ અસરકારક હોય છે, તેથી તેને અવગણશો નહીં.

મોસમ અનુસાર, કદ અનુસાર અને કુદરતી સામગ્રીમાંથી બનાવેલા જૂતા પસંદ કરો;

જો શક્ય હોય તો, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને ટાળો, તમારા માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યની કાળજી લો; યોગ અને ધ્યાનને પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે;

તમારા શારીરિક સ્વાસ્થ્યની કાળજી લો, વધારે વજન અટકાવો; તમારા આહાર પર ધ્યાન આપો, ઓછી મીઠાઈઓ અને સ્ટાર્ચયુક્ત ખોરાક લો, જેથી મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર ન ઉશ્કેરે.

પરસેવો વધવાની આગાહી

એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યાં પરસેવો વધવો એ કોઈ રોગની નિશાની નથી, પરંતુ તેના પોતાના પર અસ્તિત્વમાં છે, પરસેવો વધવા માટેનું પૂર્વસૂચન અનુકૂળ છે.

એવી પરિસ્થિતિ કે જ્યાં એન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સ અને અન્ય આરોગ્યપ્રદ સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ સકારાત્મક પરિણામ લાવતો નથી, તે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું કારણ છે, કારણ કે વધુ પડતો પરસેવો શરીરના અંતઃસ્ત્રાવી અથવા મેટાબોલિક વિકૃતિઓનો સંકેત આપી શકે છે.

જો કોઈ પ્રાથમિક રોગ જોવા મળે છે જેના કારણે પરસેવો વધે છે, તો તમારે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી સારવાર લેવી જોઈએ. જ્યારે લાયક ઉપચારાત્મક હસ્તક્ષેપ સૂચવવામાં આવે છે અને તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શનોનું પાલન કરવામાં આવે છે, ત્યારે વધુ પડતા પરસેવોથી રાહત સામાન્ય રીતે સારવારની શરૂઆત પછીના પ્રથમ મહિનામાં થાય છે.

મેનોપોઝ દરમિયાન વધતો પરસેવો પણ તેની જાતે અથવા અમુક હોર્મોનલ દવાઓના ઉપયોગથી દૂર થઈ જાય છે, જે પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો પછી ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.

સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન અતિશય પરસેવો પણ આ જીવનકાળના અંત અને હોર્મોનલ સ્તરના સામાન્યકરણ પછી કોઈ નિશાન વિના અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

આ લેખ ફરી એક વાર બતાવવા માટે લખવામાં આવ્યો હતો કે ઘણા લક્ષણો જે આપણને થોડી અગવડતા લાવે છે તે સંપૂર્ણપણે સારવારપાત્ર છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં વધારો પરસેવો નિવારક પગલાં અનુસરીને સરળ રીતે સારવાર કરી શકાય છે. તમારા શરીર અને તમારા સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સચેત રહો, અને જીવન તમને વધુ આનંદદાયક લાગણીઓ આપશે.

ઉનાળામાં, ઘણી યુવતીઓ આશ્ચર્યચકિત થાય છે. છેવટે, ગરમ હવામાનમાં, કેટલીકવાર એક સરળ ગંધનાશક પૂરતું નથી. કયો ઉપાય સમસ્યાને અસરકારક રીતે અને આરામથી ઉકેલવામાં મદદ કરશે? સુખદ સુગંધ પરસેવાની ગંધથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે નહીં, તેઓ ફક્ત પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરશે. ઉનાળામાં, પરસેવો ગ્રંથીઓ વધુ સક્રિય રીતે કામ કરે છે. મસાલેદાર અથવા ફૂલોની સુગંધ પરસેવાની ગંધને અસહ્ય બનાવી શકે છે. ગંધ ઉપરાંત, એન્ટિપરસ્પિરન્ટ ખરીદતી વખતે તમારે કયા મુદ્દાઓ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ? શું ગંધનાશકનું સ્વરૂપ તેની અસરકારકતાને અસર કરે છે: ઘન, પાવડર અથવા સ્પ્રે?

ની સમસ્યા હલ કરો, જો તમને ખૂબ પરસેવો આવે તો શું કરવું,ડિઓડોરન્ટ્સ જે ગંધની રચનાને અટકાવે છે અથવા તેને શોષી લે છે તે મદદ કરશે. કોઈપણ ઉત્પાદનનું પેકેજિંગ તેની રચનામાં સમાવિષ્ટ ઘટકો સૂચવે છે. તમારા પરસેવો વિરોધી ઉત્પાદન પસંદ કરતી વખતે, તમારે ઘટકો પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. પદાર્થો કે જે અપ્રિય ગંધના કારણને દૂર કરે છે - સૂક્ષ્મજીવાણુઓ - તેમાં ક્લોરહેક્સિડાઇન અને ટ્રાઇક્લોસનનો સમાવેશ થાય છે. શોષક ગંધનાશકના સતત ઉપયોગથી, પરસેવાની ગંધ તમને હવે પરેશાન કરશે નહીં. તમે ગંધને શોષી લેનારા ગંધનાશક પર પરફ્યુમના રૂપમાં ડિઓડરન્ટ લગાવી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ તે ગંધની માત્રા સાથે વધુપડતું નથી.

સંવેદનશીલ ત્વચા માટે

જો તમને ખૂબ પરસેવો આવે તો શું કરવુંઅને ત્વચાની બળતરા દેખાય છે? એરોસોલ ડિઓડોરન્ટ્સ સંવેદનશીલ ત્વચા માટે યોગ્ય નથી. કયા ગંધનાશક પસંદ કરવા માટે વધુ સારું છે? ક્રીમ અથવા રોલ-ઓન ડિઓડોરન્ટ્સ યોગ્ય છે. આલ્કોહોલ બળતરા પેદા કરે તેવી શક્યતા છે, પરંતુ ક્રીમ અથવા રોલ-ઓન ડીઓડોરન્ટ્સ બળતરા પેદા કરતા નથી. તમે ખાસ કરીને સંવેદનશીલ ત્વચા માટે રચાયેલ ઉત્પાદનો શોધી શકો છો. તેઓને તે મુજબ ચિહ્નિત કરવું આવશ્યક છે. સૌથી નાજુક વિકલ્પ ક્રીમ ગંધનાશક છે. જો બળતરા પહેલાથી જ અસ્તિત્વમાં છે, તો પછી ગંધનાશકને પાવડર અથવા ટેલ્કથી ઘણા દિવસો સુધી બદલી શકાય છે.

ખૂબ ભારે પરસેવો માટે

પરસેવો વધતી સ્ત્રીઓ માત્ર ગરમ હવામાનમાં જ નહીં, પણ ઠંડા હવામાનમાં પણ પીડાય છે. તમને ગમતા કપડાંને નકારી ન શકાય તે માટે, તમારે એન્ટીપરસ્પિરન્ટ ડિઓડોરન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. એલ્યુમિનિયમ ક્ષાર, જે તેમની રચનામાં શામેલ છે, પરસેવો ઘટાડે છે. શુષ્ક શબ્દનો અર્થ છે કે ત્વચા લાંબા સમય સુધી શુષ્ક રહેશે. લાંબી-અભિનય ક્રીમ સમસ્યા હલ કરવામાં ખાસ કરીને અસરકારક છે જો તમને ખૂબ પરસેવો આવે તો શું કરવું. તમે સમસ્યા વિશે થોડા કલાકો માટે નહીં, પરંતુ થોડા દિવસો માટે ભૂલી શકો છો. જે મહિલાઓને ખૂબ પરસેવો થાય છે તેમણે કુદરતી કાપડમાંથી બનાવેલી વસ્તુઓ પહેરવી જોઈએ અને નાયલોનની દોરીવાળા કપડાં ટાળવા જોઈએ.

ઘરગથ્થુ ઉપચાર

જેઓ ખૂબ પરસેવો કરે છે, તેઓ માટે વોડકા (1:10) સાથે હોર્સટેલ ઇન્ફ્યુઝન મદદ કરશે. તમારે દિવસમાં 1 કે 2 વખત ત્વચાને સાફ કરવાની જરૂર છે. આલ્કોહોલ બેક્ટેરિયાનો નાશ કરે છે, અને હોર્સટેલ સૂકવવાના એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે. તમે વિલો અને ઓક છાલનું ટિંકચર બનાવી શકો છો, જે ઘણી મદદ કરે છે. ટિંકચરમાં 1 ઉમેરો ટેબલ સરકોનો ચમચી અને પાણીથી ભળેલો (1:10). તમે તમારી ત્વચાને કેમોલી પ્રેરણાથી સાફ કરી શકો છો, ફક્ત મજબૂત પ્રેરણા, લીંબુ અથવા કાકડી. તમે ફાર્માસ્યુટિકલ તૈયારીઓમાંથી ઉપાય તૈયાર કરી શકો છો. 1 ચમચી ફટકડી અને 1 ચમચી ફોર્મેલિન સોલ્યુશન 40%, 50 ગ્રામ પાણી, 50 ગ્રામ સેલિસિલિક આલ્કોહોલ લો.

કોઈ ડાઘા નથી

આગામી ઉનાળાના પ્રકાશમાં, માત્ર પરસેવાની ગંધનો મુદ્દો જ નહીં, પણ પરસેવાના નિશાન પણ મહત્વપૂર્ણ છે. સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી ત્વચા પર શ્યામ ફોલ્લીઓ દેખાઈ શકે છે. તેથી, તમારે બહાર જતા પહેલા તરત જ ડિઓડરન્ટનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. આ ખાસ કરીને એન્ટીબેક્ટેરિયલ એડિટિવ્સ, સાઇટ્રસ તેલ અને બર્ગમોટ તેલવાળા ઉત્પાદનો માટે સાચું છે. આ તમામ પદાર્થો સૂર્ય પ્રત્યે ત્વચાની સંવેદનશીલતા વધારે છે. એપ્લિકેશન પછી 30-40 મિનિટ પછી ડાર્ક સ્પોટ્સ દેખાઈ શકે છે. તેઓ 2-3 અઠવાડિયા કરતાં વહેલા જતા રહેશે નહીં. કુદરતી જડીબુટ્ટીઓના પ્રેરણાથી ઘસવાથી પરસેવો ઓછો થઈ શકે છે. આ સવારે અને સાંજે કરવું જોઈએ.