કાસ્ટિંગ પછી પગમાં સોજો. પગના અસ્થિભંગ પછી પગમાં સોજો: કારણો, સારવાર

ઘણી વાર, અસ્થિભંગ અને કાસ્ટમાં અંગના લાંબા સમય સુધી રહેવા પછી, ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારમાં સોજો આવે છે. ક્ષતિગ્રસ્ત હાડકાને શક્ય તેટલી ઝડપથી સાજા કરવા માટે, સોજોથી છુટકારો મેળવવો જરૂરી છે. આ કરવા માટે, તેઓ વિવિધ તબીબી ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પગલાં, તેમજ પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો આશરો લે છે.

કોઈપણ મૂળની એડીમા એ આંતરસેલ્યુલર જગ્યામાં પ્રવાહીનું અતિશય સંચય છે.

કાસ્ટને દૂર કર્યા પછી સોજો ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણ અને લસિકા પરિભ્રમણને કારણે થાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સોજો સાથે કોઈ દુખાવો થતો નથી; માત્ર સ્નાયુઓની જડતા અને થાક થાય છે.

અસ્થિભંગ પછી અંગ (હાથ અથવા પગ) ની સોજો ખાસ સારવાર વિના તેની જાતે જ દૂર થઈ શકે છે કારણ કે પેશીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે અને તેમની ધીમે ધીમે પુનઃપ્રાપ્તિ થાય છે. પરંતુ જો સોજો ખૂબ જ નોંધપાત્ર છે, તો સહાયક ઉપચાર જરૂરી છે.

અસ્થિભંગ પછી સોજો કેવી રીતે દૂર કરવો

એક નિયમ તરીકે, ડોકટરો હાડકાના ફ્રેક્ચર પછી જેલ અથવા મલમ લખે છે, જે લસિકા પ્રવાહ અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે. જો જરૂરી હોય તો, તમારે અમુક સમય માટે અંગની ગતિશીલતાને મર્યાદિત કરવી પડશે અને વિવિધ દવાઓ અથવા ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ, વિદ્યુત સ્નાયુ ઉત્તેજના અને અલ્ટ્રાવાયોલેટ ઇરેડિયેશન સાથે ફોનોફોરેસીસમાંથી પસાર થવું પડશે.

ઘરે, તમે લોહીના પ્રવાહમાં સુધારો કરવા અને ઇજાગ્રસ્ત અંગમાં ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે દિવસમાં બે વાર થોડી મિનિટો માટે સોજોવાળા વિસ્તારને મસાજ કરવા માટે મેગ્નેટિક અથવા એબોનાઇટ ડિસ્કનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.

પુનર્વસન ઉપચારનો ફરજિયાત ભાગ મસાજ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ છે, તેમજ અસરગ્રસ્ત અંગનો વિકાસ. અનુભવી પ્રશિક્ષક તમને ઈજાના સ્થાન અને તેની તીવ્રતાના આધારે વ્યક્તિગત કસરતો બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

વાદળી માટી લો અને તેમાંથી કેક બનાવો, તેને અસ્થિભંગની જગ્યા પર લાગુ કરો. આ ખૂબ જ ઉપયોગી છે ખાસ કરીને જ્યારે સાંધાને નુકસાન થયું હોય અને આર્થ્રોસિસના વિકાસને રોકવાની જરૂર હોય.

સોજો દૂર કરવા માટે, દરરોજ સવારે અને રાત્રે સોજાવાળી જગ્યાને ફિર તેલથી ઘસવું ઉપયોગી છે.

તમે આર્નીકાના ફાર્મસી ટિંકચર અથવા આ જડીબુટ્ટીના રેડવાની સાથે બાથ અથવા કોમ્પ્રેસ બનાવવાનો પણ પ્રયાસ કરી શકો છો. પ્રેરણા નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરી શકાય છે: કાચા માલના બે અથવા ત્રણ ચમચીમાં એક લિટર પાણી રેડવું, એક કલાક માટે છોડી દો અને તાણ કરો. સૂવાનો સમય પહેલાં 15 મિનિટ માટે કોમ્પ્રેસ લાગુ પાડવું જોઈએ.

કેલેંડુલા ઇન્ફ્યુઝન, જે દિવસમાં ચાર વખત પીણું તરીકે લેવું જોઈએ, અસ્થિભંગ પછી સોજો અને દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરશે. પીણું તૈયાર કરવા માટે, તમારે થર્મોસમાં એક ચમચી ફૂલો મૂકવાની જરૂર છે અને તેના પર 500 મિલીલીટર ઉકળતા પાણી રેડવાની જરૂર છે. એક કલાક પછી, પ્રેરણાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તમે કેમોમાઈલ, સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ અને વેલેરીયનને સમાન માત્રામાં (દરેક એક ચમચી) પણ મિક્સ કરી શકો છો. આ મિશ્રણને એક ગ્લાસ ઉકળતા પાણી સાથે ઉકાળો અને 15 મિનિટ માટે ઢાંકીને રહેવા દો, પછી આખો દિવસ પીવો.

સોજો સામે નાગદમનનો ઉપયોગ કરવો તે ખૂબ અસરકારક છે. નાગદમનની વનસ્પતિના બે ચમચી પર એક ગ્લાસ ઉકળતા પાણી રેડો અને 10 મિનિટ સુધી ધીમા તાપે ઉકાળો. આ પછી, ગરમ જગ્યાએ બે કલાક માટે છોડી દો અને ફિલ્ટર કરો. કોમ્પ્રેસ તૈયાર કરવા માટે, અડધો ગ્લાસ કુંવારનો રસ અને પરિણામી પ્રેરણાનો ગ્લાસ લો. આ મિશ્રણથી નેપકિનને ભીની કરો અને તેને સોજોવાળી જગ્યા પર લગાવો. દર ચાર કલાકે આ લોશન રિન્યુ કરો.

અસ્થિભંગ પછી, જ્યારે હાડકું સાજા થાય છે, દર્દીને પ્લાસ્ટર કાસ્ટમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે. એવું બને છે કે કાસ્ટ દૂર કર્યા પછી, પગમાં સોજો દેખાય છે. ખૂબ ગભરાશો નહીં, ઘટના વારંવાર જોવા મળે છે, તમારે ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ યોગ્ય પુનર્વસન કરવાની જરૂર પડશે.

અસ્થિભંગ પછી આવી સોજો વ્યક્તિને જોખમમાં મૂકતી નથી; વધુ વખત તે ફક્ત અગવડતા અને અસુવિધાની લાગણીનું કારણ બને છે.

એડીમાના કારણો

પ્લાસ્ટર દૂર કર્યા પછી પગમાં સોજો આવવાના બે મુખ્ય કારણો છે:

• અસ્થિભંગને કારણે રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો થાય છે.
• લાંબા સમય સુધી પગને એક સ્થિતિમાં રહેવું, પ્લાસ્ટર કાસ્ટની હાજરીને કારણે હલનચલનનો અભાવ.

માનવ જીવન દરમિયાન, સ્નાયુઓ અને સાંધા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ હોય છે અને સતત સક્રિય સ્થિતિમાં હોય છે. મોટા જથ્થામાં અને વધુ ઝડપે સ્નાયુ પેશીઓમાં લોહીની હિલચાલને કારણે, ઓક્સિજનના અણુઓ અને પોષક તત્વોની સંખ્યામાં વધારો થાય છે.

પ્લાસ્ટર એપ્લિકેશનના સમયગાળા દરમિયાન, પગના સીલબંધ વિસ્તાર પરનો ભાર મર્યાદિત હોય છે, ઘણીવાર સંપૂર્ણપણે ગેરહાજર હોય છે. પરિણામે, સતત તાલીમ વિના, સ્નાયુ કોષો આંશિક રીતે અથવા સંપૂર્ણપણે એટ્રોફી થાય છે. સારવારના સમયગાળા દરમિયાન, જ્યાં પગને નુકસાન થાય છે તે વિસ્તારોમાં પ્રક્રિયાઓને પુનઃસ્થાપિત અને સામાન્ય બનાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. કાર્ય મુશ્કેલ છે, પરંતુ ડૉક્ટરની સલાહ અને ભલામણોને બરાબર અનુસરીને, તમે ટૂંકી શક્ય સમયમાં તમારી અગાઉની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં સમર્થ હશો.

પ્લાસ્ટર માં લેગ

પુનર્વસન દરમિયાન મુખ્ય કાર્યો

ડૉક્ટર અને દર્દીને ચોક્કસ કાર્યોનો સામનો કરવો પડે છે, જેનું અમલીકરણ વ્યક્તિને શક્ય તેટલી વહેલી તકે તેમની સામાન્ય જીવનશૈલીમાં પાછા ફરવામાં મદદ કરશે.

• સૌ પ્રથમ, સ્નાયુઓના કૃશતાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા અને રક્ત વાહિનીઓમાં થયેલા ફેરફારોને દૂર કરવા જરૂરી છે.
• ક્ષતિગ્રસ્ત અંગમાં સ્નાયુઓની સ્વર અને સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવી જરૂરી છે.
• સાંધાઓની અગાઉની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે સંખ્યાબંધ પગલાં લો.
• જો હાજર હોય તો ભીડ દૂર કરો.
• અસ્થિભંગ અને કાસ્ટને દૂર કર્યા પછી, પગનો વિકાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, હલનચલનમાં મહત્તમ પ્રવૃત્તિ વધારવી.

મૂળભૂત પુનર્વસન તકનીકો

અસ્થિભંગ પછી સોજો લાંબો સમય ચાલે છે; પગ સમયાંતરે ફૂલી શકે છે, ભલે લાંબા સમય પહેલા પ્લાસ્ટર દૂર કરવામાં આવ્યું હોય. ડરવાની જરૂર નથી. જો તમે પુનર્વસન પગલાંનો કોર્સ કરો તો સોજો ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે. પગલાં સમાવેશ થાય છે:

• બાહ્ય દવાઓનો ઉપયોગ;
• શારીરિક ઉપચાર;
• માલિશ;
• ફિઝીયોથેરાપી;
• પગ સ્નાન;

  પગ સ્નાન

• સ્નાયુઓની વિદ્યુત ઉત્તેજના;
• ફોનોફોરેસિસ;
• પ્લાસ્ટર કાસ્ટ અને પગની ગાંઠની સાઇટ પર યુવી ઇરેડિયેશન.

એડીમા સામે લડતી વખતે, તમારે દૂર ન થવું જોઈએ; વધુ પડતી પ્રક્રિયાઓ અને પરિણામે મોટો ભાર પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે, અને વધેલી એડીમાની લાગણી દેખાશે. કેટલાક કટ્ટરપંથી કિસ્સાઓમાં, વધુ પડતા પ્રયત્નો વધુ ઇજાઓ તરફ દોરી જાય છે.

જ્યારે ઉપસ્થિત ચિકિત્સક પ્રક્રિયાઓ સૂચવે છે, ત્યારે ક્રમનું સખતપણે પાલન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે; ઘણીવાર એક પ્રકારની પ્રક્રિયા બીજા માટે પ્રારંભિક તબક્કા તરીકે સેવા આપે છે. યુગલ ગીતો અલગ પડે છે:

• પેરાફિન પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરવો સારું છે, જેના પછી ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ થાય છે.
• ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ પહેલાં, મસાજ ચિકિત્સકની મુલાકાત કેટલીકવાર સૂચવવામાં આવે છે.
• પેરાફિન પછી અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો ઉપયોગ થાય છે.
• મસાજ પછી, વિદ્યુત ઉત્તેજના ઘણીવાર સૂચવવામાં આવે છે.

પુનર્વસન પગલાં હાથ ધરતી વખતે, ડોકટરોને સ્થાપિત નિયમો દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે:

• પ્રથમ શારીરિક ઉપચાર સત્ર પછી, કાર્યવાહી સૂચવવામાં આવે છે જેની સ્થાનિક અસર હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, મસાજ અથવા વિદ્યુત ઉત્તેજના.
• બીજા અથવા અનુગામી સત્રો પછી, સામાન્ય મજબૂતીકરણ પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્નાન, સામાન્ય મસાજ, સૌના, હાઇડ્રોમાસેજ.

પગની મસાજ

શિયાળામાં થયેલા અસ્થિભંગ પછી પુનઃપ્રાપ્તિના સમયગાળા દરમિયાન, શરીરમાં વિટામિન ડીની માત્રાને ફરીથી ભરવા માટે યોગ્ય ધ્યાન આપવું જરૂરી છે અલ્ટ્રાવાયોલેટ અભ્યાસ અભ્યાસક્રમો સૂચવવામાં આવે છે, જે નોંધપાત્ર રીતે પ્રતિરક્ષામાં વધારો કરે છે, ઘણા રોગોથી પ્રભાવિત થવાની સંભાવના છે. ઘટાડો, ખોરાક અને વિટામિન્સ વધુ સારી રીતે શોષાય છે.

સ્થાનિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ

જો અસ્થિભંગ પછી પગમાં ખૂબ જ સોજો આવે છે, તો ખાસ મલમ અને જેલનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જે હીલના વિસ્તારમાં પણ સોજો દૂર કરે છે. ત્યાં ઘણી બધી દવાઓ છે, જે ક્રિયાના સિદ્ધાંત અનુસાર બે જૂથોમાં વહેંચાયેલી છે;

• વોર્મિંગ - ફાઇનલગોન, નિકોફ્લેક્સ.
• ઠંડક એજન્ટો - ટ્રોક્સેવાસિન, લ્યોટોન -1000.

પછીના વિકલ્પો અસ્થિભંગ પછી સોજો દૂર કરવા માટે વધુ અસરકારક છે.

અસ્થિભંગ પછી ઉપયોગમાં લેવાતા મલમ અને જેલ્સનો મુખ્ય હેતુ લસિકા પ્રવાહમાં સુધારો કરવાનો છે. જો તમે આ સારવાર કરો છો, તો મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, બાહ્ય એજન્ટો સૂચવવામાં આવે છે, જેમાં હેપરિન, બળતરા વિરોધી તત્વો અને કેટોપ્રોફેન-સમાવતી ઘટકો હોય છે.

વોર્મિંગ મલમ અને જેલનો ઉપયોગ કરીને રક્ત પરિભ્રમણ અને પ્રવાહીના પ્રવાહમાં સુધારો થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ichthyol અથવા ketoprofen મલમ.

જો તમે પુનર્વસન સમયગાળા દરમિયાન ખાસ કમ્પ્રેશન વસ્ત્રોનો ઉપયોગ કરશો તો સોજો ઝડપથી દૂર થઈ જશે; અસ્થિભંગની જગ્યાને સ્થિતિસ્થાપક પ્લાસ્ટર વડે પાટો બાંધવાની મંજૂરી છે.

પરંપરાગત પદ્ધતિઓ

સોજોની ઝડપથી સારવાર કરવા માટે, ઘણી બધી જટિલ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે જે લોક વાનગીઓ આપે છે જે વર્ષોથી સાબિત થઈ છે:

1. પગના અસ્થિભંગ અને સોજાની જગ્યા પર નિયમિતપણે કોમ્પ્રેસ લગાવો. ત્યાં ઘણી વાનગીઓ છે, જે વિકલ્પને સૌથી વધુ સકારાત્મક સમીક્ષાઓ મળી છે તે છે: કોમ્પ્રેસ તૈયાર કરવા માટે તમારે 55 ગ્રામ પાઈન રેઝિન અથવા ઔષધીય ધૂપ, થોડો રાઈનો લોટ અને કચડી લાર્કસપુર રુટ અને ઇંડા સફેદની જરૂર પડશે. ઘટકોમાંથી પોર્રીજ જેવું મિશ્રણ તૈયાર કરવામાં આવે છે, પછી પગના સોજાની જગ્યા પર લાગુ કરવામાં આવે છે. કોમ્પ્રેસ આખા દિવસ માટે રાખવામાં આવે છે.
2. ચુસ્ત પટ્ટી અસ્થિભંગના સ્થળે સ્નાયુઓ અને સાંધાઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરશે, ખાસ કરીને હીલ. જ્યાં કાસ્ટ લાગુ કરવામાં આવે છે ત્યાં સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટી વધુ સારી રીતે કામ કરશે.
3. કોમ્ફ્રે રુટમાંથી ડીકોન્જેસ્ટન્ટ કોમ્પ્રેસ તૈયાર કરી શકાય છે. ઔષધીય મૂળને કચડીને પાણીથી ભરવામાં આવે છે. મિશ્રણને 20 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર ઉકાળવામાં આવે છે. જ્યારે ઠંડુ થાય છે, ત્યારે તે કાસ્ટને દૂર કર્યા પછી પગની સોજોની સાઇટ પર કોમ્પ્રેસ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
4. ફિર શાખાઓ પર આધારિત પગ સ્નાન સોજો પછી પેશીઓમાં સંચિત પ્રવાહીને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. સૂજી ગયેલા અંગને ઉત્પાદનના ઉકાળામાં 15 મિનિટ સુધી રાખવામાં આવે છે, ત્યારબાદ ફિર તેલ સાથે ઉદારતાથી લુબ્રિકેટ કરવામાં આવે છે.
5. વાદળી માટીના કેકમાંથી બનાવેલ કોમ્પ્રેસથી સારી અસર પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. પ્રક્રિયાઓ દિવસમાં ત્રણ વખત કરી શકાય છે, એક કલાક સુધી ચાલે છે.

વાદળી માટી

ઘરેલું દવા આંતરિક ઉપયોગ, કોમ્પ્રેસ અને બાથ માટે ઘણાં વિવિધ ટિંકચર આપે છે; ઉપયોગ હંમેશા તમારા ડૉક્ટર સાથે સંકલન કરવો જોઈએ. ડૉક્ટર પગલાં લેવાની શક્યતાનું વાસ્તવિક મૂલ્યાંકન કરી શકે છે, સંભવિત પરિણામો અને ગૂંચવણોની અપેક્ષા રાખે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ જટિલ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે, જેની સારવાર ખૂબ લાંબી અને વધુ મુશ્કેલ છે.

વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓ

અસ્થિભંગ જટિલતામાં અલગ અલગ હોય છે, અને ગૂંચવણો પણ લાક્ષણિકતાઓમાં બદલાય છે. સારવાર મુખ્યત્વે રોગની પ્રકૃતિ પર આધારિત છે. પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન, ઘણા દર્દીઓ દવાઓ અને પ્રક્રિયાઓનો આશરો લે છે; પસંદ કરેલા દર્દીઓ અસંખ્ય વિદેશી તકનીકો અને ઉપચારકોની પદ્ધતિઓના ઉપચાર ગુણધર્મોમાં માને છે.

પુનઃપ્રાપ્તિની બિનપરંપરાગત પદ્ધતિનો પ્રયાસ કરવો કે નહીં તે દરેક વ્યક્તિએ જાતે નક્કી કરવાનું છે. એક્યુપંક્ચર પદ્ધતિ પુનર્વસન દરમિયાન સારા પરિણામો આપે છે. કેટલાક દર્દીઓ પુનઃપ્રાપ્તિના મુખ્ય કોર્સને પ્રાચ્ય દવાઓની પુનર્વસન તકનીકો સાથે સફળતાપૂર્વક જોડે છે, હીલ અથવા પગના અન્ય વિસ્તારમાં સોજો દૂર કરે છે. સૌ પ્રથમ, વ્યક્તિને સામાન્ય સમજ અને હાજરી આપતા ચિકિત્સકની ભલામણો દ્વારા માર્ગદર્શન આપવું આવશ્યક છે.

નિવારક ક્રિયાઓ

ઇજાગ્રસ્ત અંગનો યોગ્ય વિકાસ અસ્થિભંગ પછી પગમાં સોજો અટકાવવામાં મદદ કરશે, ખાસ કરીને હીલ:

• જ્યારે કાસ્ટ લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે પગને નાના પ્લેટફોર્મ, ખુરશી અથવા ગાદી પર મૂકવામાં આવે છે.
• સપોર્ટનો ઉપયોગ કર્યા વિના ઇજાગ્રસ્ત અંગ પર ઊભા રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. ડૉક્ટરની પરવાનગી સાથે જ વિશ્વાસ કરવો શક્ય છે.
• કાસ્ટને દૂર કરતા પહેલા, સાંધા અને નરમ પેશીઓની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવું જરૂરી છે. એક્સ-રે મંગાવવામાં આવે છે.
• પ્લાસ્ટર કાસ્ટ પહેરતી વખતે લોહી અને લસિકાના સ્થિરતાને રોકવા માટે, મસાજ કોર્સમાં હાજરી આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે સ્નાયુઓને ટોન રાખે છે.
• પુનઃપ્રાપ્તિના સમયગાળા દરમિયાન, સ્થિતિસ્થાપક પાટો પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• તમે ડૉક્ટરની પરવાનગી અને એક્સ-રે વિના, જાતે પ્લાસ્ટર કાસ્ટને દૂર કરી શકતા નથી.
• પછી પણ સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિતમારા પગને અચાનક અને ગંભીર ભારથી બચાવવા તે યોગ્ય છે.
• પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન, વપરાશમાં લેવાયેલા ખોરાક અને પ્રવાહીની ગુણવત્તા અને જથ્થા પર સતત ધ્યાન આપો.

અસ્થિભંગ પછીની ગાંઠ, એડીના વિસ્તારમાં પણ, જો સમયસર યોગ્ય સારવાર આપવામાં આવે તો તે નિશાન વગર જતી રહે છે. એડીમાને દૂર કરવાના પગલાં ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ હાથ ધરવામાં આવે છે. પછી ગતિશીલતાની પુનઃસ્થાપના અને સોજો દૂર કરવાની પ્રક્રિયા ઝડપથી અને અસરકારક રીતે થશે.

ઇજા અથવા પેશીઓના નુકસાનને કારણે સોજો આવે છે. ઘણીવાર તે ઉઝરડા અથવા અસ્થિભંગ અથવા કાસ્ટને દૂર કર્યા પછી દેખાય છે. હાડકાના પુનઃજનનને ઝડપી બનાવવા માટે, તરત જ સોજો દૂર કરવો જરૂરી છે. અસ્થિભંગ પછી સોજો કેવી રીતે દૂર કરવો? અસ્થિભંગ પછી સોજો માટે ડોકટરો શારીરિક ઉપચાર, દવાઓ અને મલમ સૂચવે છે. સોજો દૂર કરવાની અન્ય રીતો છે.

શું અસ્થિભંગ અનુસરે છે

અંગોને ઇજા પહોંચાડ્યા પછી, રક્ત પ્રવાહ વિક્ષેપિત થાય છે. આંતરકોષીય જગ્યામાં પ્રવાહીના મોટા સંચયને લીધે, એડીમા થાય છે. આ સાથે, થાક અને સ્નાયુઓની જડતા વધે છે. સમયની સાથે બધું જ પસાર થાય છે. રક્ત પ્રવાહ પુનઃસ્થાપિત થાય છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પગ અથવા હાથ પર કાસ્ટ દૂર કર્યા પછી સોજો કદમાં નોંધપાત્ર છે. આ સ્થિતિમાં, ડૉક્ટર દવાઓ સૂચવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, અસ્થિભંગ પછી સોજો દૂર કરવા માટે મલમ.

સોજોના કારણો

• નબળી સંયુક્ત વિકાસ;
• પ્લાસ્ટર એપ્લિકેશનના પરિણામે સ્નાયુઓના કૃશતાને કારણે રક્ત પ્રવાહમાં ઘટાડો;
• લસિકા ચળવળની ગતિમાં ઘટાડો;
• લસિકા નળીને નુકસાન;
• પાટો અને પ્લાસ્ટર કાસ્ટનો અયોગ્ય ઉપયોગ.

એડીમાના ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ

સોજો દૃષ્ટિની રીતે દેખાય છે: ત્વચા પર સોજો આવે છે, પગ અથવા હાથ ભારે હોય છે. વ્યક્તિ પગમાં ભારેપણુંની લાગણી અનુભવે છે, ખાસ કરીને એડીમાના વિસ્તારમાં. સોજોવાળા વિસ્તારમાં, જ્યારે તમે તેના પર દબાવો છો, ત્યારે ડેન્ટ દેખાય છે. તે તરત જ સીધું થતું નથી.

અસ્થિભંગ પછી સોજો કેવી રીતે દૂર કરવો

સોજો દૂર કરવા માટેની તૈયારીઓ અને માધ્યમો:

• જેલ્સ;
• મલમ;
• ડ્રોપર્સ;
• ઇન્જેક્શન;
• decongestants;
• મૂત્રવર્ધક પદાર્થ.

ચોક્કસ સમય માટે સોજોના અંગની ગતિશીલતાને મર્યાદિત કરવી પણ જરૂરી છે. આ કરવા માટે તમારે સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીની જરૂર પડશે. અસ્થિભંગ પછી હાથના સોજામાં શારીરિક ઉપચાર દ્વારા રાહત મળે છે. સૌથી અસરકારક પ્રક્રિયા દવાઓ ઉપરાંત ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ છે. વધુમાં, નીચેના લાગુ પડે છે:

• ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ;
• સ્નાયુ ઉત્તેજના;
• અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ.

ડિસ્ક (ચુંબકીય, ઇબોનાઇટ) નો ઉપયોગ કરીને ઘરે અસ્થિભંગ પછી સોજો દૂર કરવામાં આવે છે. તેમને 2 મિનિટ માટે અસ્થિભંગના વિસ્તારને મસાજ કરવાની જરૂર છે. મસાજ દિવસમાં બે વાર કરવામાં આવે છે. અસ્થિભંગ પછી સોજો દૂર કરે છે.

મસાજ અને શારીરિક ઉપચાર

તૂટેલા હાથ પછી સોજો મસાજ દ્વારા રાહત મેળવી શકાય છે, તેમજ ક્ષતિગ્રસ્ત અંગો માટે ખાસ રચાયેલ ઉપચારાત્મક કસરતો. આ કરવા માટે, તમારે અનુભવી કસરત ઉપચાર નિષ્ણાતની મદદની જરૂર છે. સ્નાયુઓની ફિટનેસના આધારે કસરતની તીવ્રતા સૂચવવી જોઈએ.

રોગનિવારક અથવા મસાજ પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન, દર્દી અગવડતા અનુભવે છે. જો કોઈ કસરતને કારણે દુખાવો થાય છે, તો તમારે તેને સમાપ્ત કરીને પછીનું કરવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે. કાસ્ટ દૂર કર્યા પછી સોજો આ પ્રક્રિયાઓ સાથે ઝડપથી દૂર થાય છે.

પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગ પછી સોજો કેવી રીતે દૂર કરવો? તમારે લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. પરંતુ આ પહેલાં, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. તૂટેલા હાથને કારણે સોજોની સારવાર કરવામાં આવે છે લોક ઉપાયો. લોશન અને કોમ્પ્રેસ પરંપરાગત સારવારમાં માત્ર એક ઉમેરો છે.

દવાઓ

સોજો દૂર કરવા માટે વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાતા અને અસરકારક માધ્યમોમાંનું એક મલમના સ્વરૂપમાં ઉત્પાદિત દવા છે.

• ત્રિજ્યાના અસ્થિભંગ પછી સોજો સંપૂર્ણપણે આર્નીકા મલમ દ્વારા રાહત આપે છે. તે ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે.
• કેટોપ્રોફેન મલમ અસ્થિભંગ પછી પગના સોજાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેની ક્રિયાના સિદ્ધાંતનો હેતુ વોર્મિંગ અસર બનાવવા, રક્ત પ્રવાહ અને લસિકા પ્રવાહમાં સુધારો કરવાનો છે. તમારે દિવસમાં બે વાર મલમ લાગુ કરવાની જરૂર છે, તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં નરમાશથી ઘસવું, સંપૂર્ણ શોષણ પ્રાપ્ત કરવું.

લોક વાનગીઓ

અમે માટીનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. તેમાંથી ફ્લેટ કેક બનાવવામાં આવે છે. ફ્રેક્ચર ઝોન પર માટી લાગુ પડે છે. પ્રક્રિયા ગંભીર નુકસાન અથવા મચકોડ સાંધા પછી ઉપયોગી છે. ફિર તેલ પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગ પછી સોજો દૂર કરવામાં મદદ કરશે. તે સફળતાપૂર્વક સોજો દૂર કરે છે. ખાસ કરીને તમારા હાથ પર.

કોમ્પ્રેસ, બાથ

પગની ઘૂંટીના ફ્રેક્ચર પછી સોજો કોમ્પ્રેસ અને બાથથી દૂર થાય છે. આ સંદર્ભે આર્નીકા અસરકારક છે. ઔષધીય સ્નાન તૈયાર કરવું મુશ્કેલ નથી. તમારે એક લિટર પાણી લેવાની જરૂર છે, તેમાં કાચા માલના 3 ચમચી મૂકો અને 50 મિનિટ માટે છોડી દો. આ પછી, પ્રેરણા તાણ હોવી જ જોઈએ.

જો કાસ્ટમાં તમારો હાથ ફૂલી જાય છે, તો કાસ્ટને દૂર કર્યા પછી, તમારે 20 મિનિટ માટે સૂતા પહેલા આ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

અસ્થિભંગ પછી સોજો દૂર કરવો કેલેંડુલાના ઉપયોગ દ્વારા થઈ શકે છે. આ છોડના પ્રેરણાનો ઉપયોગ આંતરિક રીતે થાય છે અને ઝડપથી તૈયાર થાય છે. પાણીમાં 1 ચમચી કેલેંડુલાના ફૂલો ઉમેરો. સોલ્યુશનને એક કલાક માટે છોડી દો.

વધુમાં, અસ્થિભંગ દરમિયાન સોજો છોડ દ્વારા રાહત મળે છે:

• કેમોલી;
• સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ;
• વેલેરીયન
• સેજબ્રશ;
• કુંવાર રસ

સરળ 9% સરકો સંપૂર્ણપણે સોજો દૂર કરે છે. હાથમોઢું લૂછવાનો નાનો ટુવાલ સરકો સાથે moistened છે. તે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર કોમ્પ્રેસ તરીકે લાગુ પડે છે.

પ્રેરણા વાનગીઓ

1. છાલ વગરના ઓટ્સને ધોઈ લો. તેને 1 લિટરના જથ્થામાં ઠંડા પાણીથી ભરો. પ્રેરણા અડધા કલાક માટે બેસવું જોઈએ. પ્રેરણા દિવસ દરમિયાન લેવી જોઈએ, 50 મિલી.
2. લિંગનબેરીના પાંદડાઓના ઉમેરા સાથે અનપેલ્ડ ઓટ્સ. પ્રેરણા બનાવવી સરળ નથી. પરંતુ તેનો એક ફાયદો છે: તે એડીમા સામે અસરકારક છે. ઓટ્સ અને લિંગનબેરીના પાંદડા એકસાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે. 3 લિટર પાણીમાં બંધ ઢાંકણ સાથે પ્રેરણા ઉકાળો. જ્યાં સુધી પાણીમાં ઓટ્સ નરમ ન થાય ત્યાં સુધી તમારે રાંધવાની જરૂર છે. પરિણામી મિશ્રણમાં કોર્ન સિલ્ક ઉમેરવામાં આવે છે. ઉમેર્યા પછી, રચનાને અન્ય 10 મિનિટ માટે રાંધવા જરૂરી છે. બીજા કન્ટેનરમાં પાણી રેડવું અને લિંગનબેરીના પાંદડા ઉમેરો. તમે ગુલાબ હિપ્સ ઉમેરી શકો છો. બીજી રચના 10 મિનિટ માટે રાંધવામાં આવવી જોઈએ. અમે એકબીજા સાથે બે ઉકાળો ભેગા કરીએ છીએ. બધું બરાબર મિક્સ કરો. દવા એક અઠવાડિયા માટે દિવસમાં 4 વખત લેવી જોઈએ. ટિંકચર ફક્ત ઠંડી જગ્યાએ જ સંગ્રહિત કરી શકાય છે અને 5 દિવસથી વધુ નહીં.

સોજો અટકાવવાનાં પગલાં

જ્યારે પ્લાસ્ટર કાસ્ટમાં

• પગની સ્થિતિ આડી છે, અંગને એલિવેશન પર મૂકવું જોઈએ
• હલનચલન કરતી વખતે અથવા સ્થાયી સ્થિતિમાં તમારા હાથ પર ઝુકવું પ્રતિબંધિત છે.
• પૂર્વનિર્ધારિત સમય માટે પ્લાસ્ટરને દૂર કરશો નહીં.
• કાસ્ટને દૂર કર્યા પછી સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટી પહેરવી જરૂરી છે.

પ્લાસ્ટર કાસ્ટ દૂર કર્યા પછી

• ખસેડતી વખતે, જ્યાં સુધી તે સાજો ન થાય ત્યાં સુધી વ્રણ પગ પર ઝૂકવું પ્રતિબંધિત છે.
• પ્લાસ્ટરને દૂર કર્યા પછી, સ્નાયુઓને પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ બનાવવા માટે મસાજ પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરીને ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારમાં સ્થિરતાને દૂર કરવી જરૂરી છે.
• અંગ પુનઃપ્રાપ્તિ પછી તણાવ ટાળો
• આવા કિસ્સાઓ માટે ખાસ રચાયેલ કસરતોનો સમૂહ કરવાનું શરૂ કરો

અંગની ઇજા પછી સોજો નિવારણ

ત્યાં કોઈ ખાસ નિવારક પગલાં નથી.

એડીમા એ સામાન્ય શારીરિક પ્રક્રિયા છે જે ઇજાગ્રસ્ત પેશીઓમાં થાય છે.

અંગોમાં ગંભીર ઇજા પછી, સોજો ઝડપથી દૂર થઈ શકતો નથી. પરંતુ તમારે તેને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે. આ કરવા માટે, તમારે તમારા ડૉક્ટરની પ્રિસ્ક્રિપ્શન પર આધાર રાખવાની જરૂર છે.

પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગ પછી, સોજો લગભગ 2 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે.

• પ્લાસ્ટરને દૂર કર્યા પછી, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમારી આંગળીઓ ગરમ છે;
• કાસ્ટને દૂર કર્યા પછી, તમારા અંગૂઠાને ખસેડવા જરૂરી છે, જો શક્ય હોય તો, વધુ આસપાસ ખસેડો, પરંતુ વ્રણ પગ પર ઝુકશો નહીં;
• જો પ્લાસ્ટર કાસ્ટ અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે, ઉદાહરણ તરીકે અતિશય કમ્પ્રેશનની લાગણી, અથવા ત્વચાને ઘસવું, તો તમારે તરત જ તમારા ડૉક્ટરને આ વિશે જાણ કરવી જોઈએ;
• કાસ્ટને દૂર કર્યા પછીના પ્રથમ દિવસોમાં, તમારે ક્રેચની મદદથી ખસેડવું જોઈએ, પરંતુ તે જાતે કરો: આ સ્નાયુઓના કૃશતાને રોકવામાં મદદ કરશે;
• 6 દિવસ પછી, તમે રોગગ્રસ્ત અંગને બહાર કાઢવાનું શરૂ કરી શકો છો: પ્રથમ તમે તમારી આંગળીઓને ખસેડવાનું શરૂ કરો છો, પછી તમારા ઘૂંટણને વળાંક અને સીધા કરો;
• ધીમે ધીમે દર્દીએ નીચે બેસવાનું શરૂ કરવું જોઈએ અને તેના નીચલા અંગોને નીચે કરવા જોઈએ;
• જો કોઈ વ્યક્તિ બધું યોગ્ય રીતે કરે છે, તો પછી થોડા દિવસો પછી સોજો ઓછો થઈ જાય છે, ધીમે ધીમે કદમાં ઘટાડો થાય છે.

નિષ્કર્ષ

અસ્થિભંગની સામાન્ય સારવાર સાથે, થોડા દિવસો પછી સોજો ઓછો થઈ જાય છે.

જો લાંબા સમય સુધી ઉર્વસ્થિના અસ્થિભંગ પછી સોજો ચાલુ રહે છે, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરને સૂચિત કરવું જોઈએ, કારણ કે રોગ દરમિયાન જટિલતાઓ શક્ય છે.

ઝડપી અને વિશ્વસનીય માટે

સોજો અને દુખાવો દૂર કરે છે

પીઠ અને સાંધામાં 48 કલાક સુધી વળગી રહો

તેમાં ગુપ્ત રેસીપીના 30 થી વધુ ઘટકો છે, જેનો આધાર વીંછીનું ઝેર છે. પેચ સાંધા અને કરોડરજ્જુ સાથે સંકળાયેલ કોઈપણ રોગની સારવાર કરે છે - આર્થ્રોસિસ અને સંધિવા, ગૃધ્રસી, સંધિવા, રેડિક્યુલાટીસ અને ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, વિસ્થાપિત સ્પાઇનલ ડિસ્ક. અને અવ્યવસ્થા, ગૂંચવણો, ઉઝરડા, અસ્થિભંગ, મકાઈ, સ્નાયુમાં દુખાવો અને ઘણું બધું.

ડોકટરોનો અભિપ્રાય >>

કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારે વધુ ખસેડવાની જરૂર છે. આ વ્રણ પગના વિકાસમાં મદદ કરશે.

તે એક દુર્લભ વ્યક્તિ છે જેણે તેમના જીવનમાં કંઈપણ તોડ્યું નથી; મોટેભાગે લોકો તૂટેલા પગનો સામનો કરે છે, જે તેમને લાંબા સમય સુધી ગતિશીલતા અને તેમની સામાન્ય જીવનશૈલીથી વંચિત રાખે છે. જેમણે આવી ઇજાનો અનુભવ કર્યો છે તેઓ જાણે છે કે કાસ્ટ દૂર કર્યા પછી પગમાં સોજો કેવો હોય છે. તે માત્ર દેખાવને બગાડે છે અને તમને પગ ખોલવાથી અટકાવે છે, પણ અગવડતા બનાવે છે, થાક વધે છે, તમને તમારા મનપસંદ જૂતા પહેરવાની મંજૂરી આપતું નથી.

એડીમાના કારણોને સમજવા માટે, તમારે અસ્થિભંગની વ્યાખ્યા સમજવાની જરૂર છે. આ હાડપિંજરની ઇજા માટેનું નામ છે, ખુલ્લી અથવા બંધ. તે હાડકાની આસપાસના પેશીઓ, સ્નાયુઓ અને રક્તવાહિનીઓને આવશ્યકપણે અસર કરે છે, જે રક્ત અને લસિકાનો ફેલાવો તરફ દોરી જાય છે. સૌથી સામાન્ય ઇજા ઉપલા અથવા નીચલા હાથપગને થાય છે. એડીમા ખાસ કરીને નીચલા હાથપગમાં ઉચ્ચારવામાં આવે છે અસ્થિભંગના કિસ્સામાં અથવા અસ્થિબંધનના નુકસાનના કિસ્સામાં.

પ્લાસ્ટરને દૂર કર્યા પછી સોજો કેવી રીતે દૂર કરવો તે સમજવા માટે, ચાલો તેની ઘટનાના કારણો જોઈએ:

• નરમ પેશીઓ, રક્તવાહિનીઓ અને લસિકા ગાંઠોને નુકસાન મોટા પ્રમાણમાં જૈવિક પ્રવાહીના પ્રકાશન તરફ દોરી જાય છે.
• ઇજા અને પ્લાસ્ટર કાસ્ટ ખરાબ પરિભ્રમણનું કારણ બને છે.
• હાથ અથવા પગના અસ્થિભંગ માટે અંગની સ્થિરતા તરફ દોરી જાય છે ઘણા સમય.
• જો હાડકું વિસ્થાપિત થાય છે અને રક્તવાહિની અથવા ધમની પિંચ થઈ જાય છે, તો ગાંઠ દેખાઈ શકે છે, જે હલનચલન મુશ્કેલ બનાવે છે અને પીડા પેદા કરે છે.

અસ્થિભંગની જગ્યા પર સોજો પાટો દૂર કર્યા પછી તરત જ દેખાતો નથી, પરંતુ એક અઠવાડિયા અથવા ઘણા વર્ષો પછી પણ આવી શકે છે. આ સ્થિતિ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે અને તેને લિમ્ફોસ્ટેસિસ કહેવામાં આવે છે.

સોજો અને અયોગ્ય સારવારના પરિણામો

જો તમે કાસ્ટ પછી પગની સોજોના દેખાવ પર સમયસર ધ્યાન ન આપો, તો તે ફેલાશે અને અલ્સર, ફાઇબ્રોસિસ અને કોથળીઓના દેખાવ તરફ દોરી શકે છે. નકારાત્મક પરિણામો ટાળવા અને શક્ય તેટલી ઝડપથી સોજો છુટકારો મેળવવા માટે, તે જરૂરી છે ડૉક્ટરની સલાહ લો અને નિદાન કરો. એક્સ-રે અયોગ્ય રીતે જોડાયેલા હાડકાં, વાસણને ક્લેમ્પિંગ વગેરે જેવા કારણોને નકારી કાઢવામાં મદદ કરશે. આ પછી, ડૉક્ટર પુનર્વસન સમયગાળા માટે સારવાર સૂચવે છે, જે તમને સામાન્ય રક્ત પરિભ્રમણ અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને પુનઃસ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

નિષ્ણાતની સૂચનાઓને સખત રીતે અનુસરવાથી તમે અસ્થિબંધન ભંગાણ સાથે પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગની સ્થિતિમાં પણ ઝડપથી ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરી શકશો અને સામાન્ય, સક્રિય જીવનશૈલીમાં પાછા આવી શકશો.

એડીમાથી છુટકારો મેળવવા માટેની પદ્ધતિઓ

કાસ્ટ પછી પગમાં સોજો દૂર કરવા માટે ઘણી મૂળભૂત તકનીકો છે. તેઓ પરંપરાગત અને લોક પદ્ધતિઓમાં વહેંચાયેલા છે. પ્રથમ સમાવેશ થાય છે મસાજ, મલમ અને દવાઓનો ઉપયોગ. લોક ઉપાયો હોમમેઇડ કોમ્પ્રેસ, બાથ અને લોશનનો ઉપયોગ કરવાનું સૂચન કરે છે.

સોજોની સારવારની પરંપરાગત પદ્ધતિઓ

કાસ્ટ દૂર કર્યા પછી પગમાં સોજો આવવો તે સામાન્ય છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે સોજો ન આવે અને સમયસર ડૉક્ટરની સલાહ લો. મોટેભાગે, તબીબી વ્યાવસાયિક જટિલ સારવાર સૂચવે છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• મસાજ- તે પગ પર પ્રકાશ, સ્ટ્રોકિંગ હલનચલન ધરાવે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે ફ્રેક્ચર એરિયા પર દબાણ ન લગાવવું જોઈએ અથવા વધુ પડતું દબાણ કરવું જોઈએ નહીં, કારણ કે આ કોલસની રચના તરફ દોરી શકે છે. શ્રેષ્ઠ ઉકેલ એ છે કે વ્યાવસાયિક મસાજ ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જે ઇજાઓ પછી પુનર્વસનમાં નિષ્ણાત છે. એક મહત્વપૂર્ણ સૂક્ષ્મતા એ મસાજની દિશા છે. તમારે જાંઘથી માલિશ કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ અને ધીમે ધીમે નીચે જવું જોઈએ.
• મૂત્રવર્ધક પદાર્થ દવાઓ- તેઓ તમને શરીરમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવાની મંજૂરી આપશે.
• મેઝી- સૌથી વધુ લોકપ્રિય ichthyol, troxevasin અને heparin છે. તેઓ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરે છે અને સ્થાનિક અસર ધરાવે છે. સોજો માટે મલમનો ઉપયોગ મસાજ સાથે જોડી શકાય છે. બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય માટે સમાન મલમનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. પરિણામોને વધારવા માટે, સ્થાનિક દવાઓના પ્રકારોને બદલવું વધુ સારું છે.
• જિમ્નેસ્ટિક્સ- તે સાંધામાં ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવા અને એટ્રોફાઇડ સ્નાયુઓને કાર્યકારી સ્થિતિમાં પાછા લાવવા માટે રચાયેલ છે. દરરોજ કસરતો કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જ્યારે અંગ હજી કાસ્ટમાં હોય ત્યારે સૂચિબદ્ધ પ્રવૃત્તિઓ કરવાનું શરૂ કરવું શ્રેષ્ઠ છે.

આ સોજોનું કદ ઘટાડશે અને હીલિંગ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવશે. સૂચિબદ્ધ ઉપાયો સાથે, પગની સાચી સ્થિતિને યાદ રાખવા યોગ્ય છે. તેને આડી સ્થિતિમાં રાખવું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે આ રક્ત અને લસિકાનો શ્રેષ્ઠ પ્રવાહ સુનિશ્ચિત કરે છે.

લોક ઉપાયો

એડીમાની પરંપરાગત સારવાર ઉપરાંત, તમે સાબિત ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

• થર્મલ સારવાર- આમાં જડીબુટ્ટીઓના ઉમેરા સાથે વિવિધ કોમ્પ્રેસ, મીઠાના સ્નાનનો સમાવેશ થાય છે. મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને વધારવા માટે સમગ્ર અંગને નિમજ્જન કરવું વધુ સારું છે.
• વાઇબ્રેટિંગ મસાજર્સ, હાઇડ્રોમાસેજ અને અન્ય ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ.

પાટો દૂર કર્યા પછી પ્રથમ વખત, તમે વિશિષ્ટ પગની ઘૂંટીના નિયંત્રણો લાગુ કરી શકો છો અથવા અસ્થિભંગની જગ્યાને સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીથી પાટો કરી શકો છો (તેને ખૂબ કડક ન કરો).

નિવારણ

જો કાસ્ટ પછી પગમાં કોઈ સોજો ન હોય તો પણ, તેની ઘટનાને રોકવા માટે નિવારક પગલાં લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સૌ પ્રથમ, તેનું પાલન કરવું જરૂરી છે લોડ નિયંત્રણ. તમારે તમારા પગને ધીમે ધીમે વિકસાવવાની જરૂર છે, ઉચ્ચ શારીરિક પ્રવૃત્તિ ટાળવી. શરૂઆતમાં, લાકડી વડે ખસેડવું વધુ સારું છે, જે ભારનો ભાગ લેશે. તમારી પોતાની લાગણીઓને ધ્યાનથી સાંભળીને બધી કસરતો થવી જોઈએ. જો પીડામાં તીવ્ર વધારો થાય છે, તો તમારે તરત જ ભાર ઘટાડવો જોઈએ.

ગરમ સ્નાનમાં રોગનિવારક કસરતો કરવાથી શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ પર ફાયદાકારક અસર પડશે અને સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ મળશે. અસ્થિભંગનું પરિણામ માત્ર પગમાં સોજો જ નહીં, પણ સપાટ પગ પણ હોઈ શકે છે. તેને ખસેડવા અને કસરત કરવા માટે સરળ બનાવવા માટે, તમારા જૂતામાં ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ મૂકવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પ્લાસ્ટરમાંથી સોજોની સારવાર કરતી વખતે, તમારે સ્વ-દવામાં વ્યસ્ત રહેવું જોઈએ નહીં. જો ગાંઠનું કદ વધે અથવા તીવ્ર પીડા થાય, તો પુનરાવર્તન કરવું વધુ સારું છે ડૉક્ટરની સલાહ લોઅને પુનર્વસન કાર્યક્રમને સમાયોજિત કરો.

અસ્થિભંગ પછી પગમાં સોજો સામાન્ય માનવામાં આવે છે, કારણ કે પેશીઓની ઇજા હંમેશા નબળા પરિભ્રમણ અને લસિકાના કુદરતી ડ્રેનેજને કારણે પ્રવાહીના સંચય તરફ દોરી જાય છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, અસ્થિભંગ પછી તરત જ સોજો દેખાય છે, પરંતુ તે થોડા અંશે પાછળથી પણ થઈ શકે છે, જ્યારે કાસ્ટ પહેરીને અને અસ્થિભંગ સાજા થયા પછી પણ.

જ્યારે એડી અને પગની ઘૂંટીના વિસ્તારમાં પગ તૂટી જાય ત્યારે ગંભીર સોજો આવે છે, કારણ કે તેઓ સૌથી વધુ ભાર સહન કરે છે અને હાડકાંને સાજા થવામાં વધુ સમય લાગે છે. ગંભીર ઇજાના કિસ્સામાં, જ્યારે અસ્થિબંધન ઉપકરણને નુકસાન થાય છે, ત્યારે ગંભીર સોજો થાય છે, કહેવાતા એલિફેન્ટિઆસિસ. જો આવી સોજોની સારવાર કરવામાં ન આવે તો, તે ઘણા વર્ષો સુધી ચાલુ રહી શકે છે, જેના કારણે વ્યક્તિને ગંભીર અસુવિધા થાય છે.

• જો દર્દી કાસ્ટ લેગનો પૂરતો વિકાસ કરતો નથી, તો રક્ત પરિભ્રમણમાં ઘટાડો થવાને કારણે, સ્નાયુઓની કૃશતા થાય છે, પ્રવાહી સ્થિર થાય છે અને એડીમા વિકસે છે.
• જો અસ્થિભંગ પછી પગ પર પાટો અથવા પ્લાસ્ટર ખોટી રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે, તો પીડિતને માત્ર સોજો જ નહીં, પણ સાયનોસિસ અને આંગળીઓની અસ્થિરતા અને સમગ્ર અંગમાં દુખાવો પણ થાય છે. આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટરે પગના સંકોચનને દૂર કરવું જોઈએ અને પાટો કાપવો જોઈએ, ખૂબ જ ટૂંકા સમયમાં, રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓના ચિહ્નો અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
• ગંભીર અસ્થિભંગ સાથે, હાડકાંને નુકસાન થાય છે, તેમજ રક્તવાહિનીઓ, અસ્થિબંધન, ચેતા, પેશીઓ, લસિકા ગાંઠો, વગેરે, જે લસિકાના પ્રવાહને વિક્ષેપિત કરે છે અને ફાઇબ્રોસિસ, સિસ્ટોસિસ અને અલ્સર જેવી જટિલતાઓ સોજો સાથે થાય છે.
• જ્યારે તૂટેલા હાડકાથી મોટી રક્તની ધમનીઓ પિંચ થઈ જાય ત્યારે ગંભીર સોજો આવે છે, આ સ્થિતિમાં દર્દી પથારીમાંથી બહાર પણ નીકળી શકતો નથી. શું કરવું તે ફક્ત ડૉક્ટર જ જાણી શકે છે, તેથી આ કિસ્સામાં એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવો ફરજિયાત છે.
• જ્યારે અસ્થિબંધનને નુકસાન થાય છે ત્યારે પગ ફૂલી જાય છે, જે સાંધાઓની ગતિશીલતાને મર્યાદિત કરે છે અથવા વધારે છે. પરિણામે, સાંધાઓ વધુ ફૂલે છે, અને હાડકાની પેશી પર વૃદ્ધિ થઈ શકે છે.
• ખુલ્લા અસ્થિભંગ સાથે, બળતરા પ્રક્રિયાના પરિણામે સોજો થઈ શકે છે.

અસ્થિભંગ પછી પગમાં સોજો દેખાવાનું કારણ ગમે તે હોય, તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે, જે તમને અપ્રિય પરિણામો ટાળવા દેશે. બરાબર શા માટે પગમાં સોજો આવે છે તે નક્કી કરવા માટે, રેડિયોગ્રાફી અને અંગના જહાજોની અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા સૂચવવામાં આવે છે.

સોજો કેવી રીતે અટકાવવો

• પ્લાસ્ટર પર ચુસ્તપણે ઘા કરવામાં આવેલી સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટી સોજો ટાળવામાં મદદ કરશે, જે તેને સહેજ સંકુચિત કરશે અને પગને સુરક્ષિત રીતે ફિટ કરશે. જો સોજો વધે છે અને દુખાવો દેખાય છે, તો તમારે પટ્ટીને થોડો ઢીલો કરવાની જરૂર છે, પગથી અને ઉપરથી શરૂ કરીને, દરેક અનુગામી વળાંક અગાઉના એકને સહેજ ઢાંકી દે છે.
• જો શક્ય હોય તો, પગને પલંગ અથવા ખુરશી પર સહેજ ઊંચાઈનો ઉપયોગ કરીને આડા સ્થાને રાખવું જોઈએ, જેમ કે જાડા ઓશીકું, જેથી એડી જાંઘના હાડકા કરતાં ઉંચી હોય.
• જ્યારે હલનચલન કરો અથવા સ્થિર ઊભા રહો, ત્યારે તમારે તમારા વ્રણ પગ પર ઝુકાવવું જોઈએ નહીં.
• કાસ્ટને દૂર કરતા પહેલા, હાડકા સંપૂર્ણ અને યોગ્ય રીતે સાજા થઈ ગયા છે તેની ખાતરી કરવા માટે એક્સ-રે લેવો જોઈએ.
• કાસ્ટ દૂર કર્યા પછી થોડા સમય માટે સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

પગના અસ્થિભંગ પછી એડીમાની સારવાર

જો અંગના અસ્થિભંગ પછી સોજો આવે છે, તો સારવારમાં સમાવેશ થાય છે દવાઓ, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક અને પરંપરાગત પદ્ધતિઓ.

દવાઓ

• બળતરા વિરોધી બિન-સ્ટીરોઇડ દવાઓ - આર્ટ્રોસન, ડીક્લોબર્લ, મોવાલિસ.
• ઈજા પછી પ્રથમ દિવસે, સોજો પગ પર ઠંડા લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. બીજા દિવસે, તમે વોર્મિંગ મલમનો ઉપયોગ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, ichthyol, heparin, અથવા અન્ય જે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવશે. તમે ક્ષતિગ્રસ્ત, સોજોવાળા વિસ્તારને મસાજ કરી શકતા નથી; દિવસમાં બે વાર હળવા હલનચલન સાથે મલમ કાળજીપૂર્વક ત્વચા પર લગાવવું જોઈએ, પરંતુ બળપૂર્વક ઘસવું જોઈએ નહીં, કારણ કે આ અસ્થિભંગની જગ્યા પર કોલસની રચના તરફ દોરી જશે.
• ટ્રેન્ટલનો ઉપયોગ લોહીના માઇક્રોકાર્ક્યુલેશનને સુધારવા માટે થાય છે.
• શરીરમાંથી પ્રવાહી દૂર કરવા માટે ડૉક્ટર દ્વારા મૂત્રવર્ધક પદાર્થો પણ સૂચવવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, હાથપગની સોજો માટે, ટેન્સી અને યારોના ટિંકચર, લિંગનબેરી અને ક્રેનબેરી ફળોના પીણાં, ફ્લેક્સસીડ અને ઓલિવ તેલની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેલ 1 tbsp વાપરી શકાય છે. મૌખિક રીતે ચમચી, અને સોજોની સાઇટ પર પણ લાગુ કરો.

ફિઝિયોથેરાપી

• 10 મિનિટ માટે યુવી લેમ્પ સાથે વોર્મિંગ અપ કરો, જે ક્લિનિક અથવા ઘરે કરી શકાય છે.
• ઇલેક્ટ્રિક પ્રવાહની અસર સ્નાયુઓના કાર્યને ઉત્તેજિત કરે છે અને સોજો દૂર કરે છે.
• ફોનોફોરેસીસ અને ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ.
• મીણ અથવા ઓઝોકેરાઇટનો ઉપયોગ કરીને વોર્મિંગ પ્રક્રિયાઓ.
• મસાજ અને હાઇડ્રોમાસેજ નિષ્ણાતો દ્વારા કરવામાં આવે છે.
• ફિઝીયોથેરાપી. જો કસરત દરમિયાન પગમાં દુખાવો દેખાય, તો કસરત બંધ કરી દેવી જોઈએ અને તરત જ ડૉક્ટરને જાણ કરવી જોઈએ.
• એક્યુપંક્ચર.
• મેગ્નેટોથેરાપી.
• કાદવ ઉપચાર.

પ્લાસ્ટર કાસ્ટને દૂર કર્યા પછી અને ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ ફિઝિયોથેરાપી પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરવામાં આવે છે.

લોક ઉપાયો

• દેવદાર અથવા ફિરના આવશ્યક તેલમાં ઘસવું, જે સોજો અને દુખાવો દૂર કરે છે. પ્રથમ, આવશ્યક તેલ વનસ્પતિ તેલ (ઓલિવ અથવા સૂર્યમુખી) 1:10 સાથે પાતળું હોવું જોઈએ, અન્યથા પગ પર ત્વચા બળી શકે છે.
• પ્લાસ્ટર દૂર કર્યા પછી વાદળી માટીની કેક સોજો પર મૂકવામાં આવે છે અને દિવસમાં ઘણી વખત બદલવામાં આવે છે.
• આવશ્યક તેલના ઉમેરા સાથે ગરમ સ્નાન. સોજોવાળા અંગને એક કલાકના ત્રીજા ભાગ માટે પાણીમાં ડૂબી જાય છે. સૂવાનો સમય પહેલાં દરરોજ પ્રક્રિયા હાથ ધરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
• કોબીના તાજા પાંદડાને લાગુ પાડવું, જેને ધોઈને સહેજ મારવા અથવા છૂંદવાની જરૂર છે. પગને ચાદર પર સ્વચ્છ કપડા અથવા પટ્ટીમાં લપેટવામાં આવે છે.
• છાલવાળા અને છીણેલા કાચા બટાકામાંથી બનાવેલ કોમ્પ્રેસ. માસ સોજોવાળા વિસ્તાર પર નાખવામાં આવે છે, પીવીસી ફિલ્મ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે અને લપેટી (અહીં વૂલન અથવા ડાઉન સ્કાર્ફનો ઉપયોગ કરવો અનુકૂળ છે).
• દરિયાઈ મીઠું સાથે સ્નાન.
• ફિર તેલ અને મધમાંથી બનાવેલ કોમ્પ્રેસ. 50 ગ્રામ મધ માટે, તેલના 3 ટીપાં લો, સમૂહને મિક્સ કરો અને તેને સોજો પર લાગુ કરો, ટોચ પર સેલોફેન મૂકો અને પગને ગરમ કપડાથી લપેટો.
• ઉકાળો અથવા ઔષધીય વનસ્પતિઓ (આર્નિકા, કેમોમાઈલ, ઋષિ, કેલેંડુલા) ના ઉકાળોમાંથી બનાવેલ ગરમ લોશન. જાળી અથવા કપાસના ઊનને ગરમ દ્રાવણમાં ભીની કરવામાં આવે છે અને એક કલાકના એક ક્વાર્ટર સુધી પગ પર સોજા પર લાગુ કરવામાં આવે છે. આ બધું ફિલ્મથી ઢંકાયેલું છે અને અંગ આવરિત છે.

અસ્થિભંગ પછી પગના સોજાની સારવારની લોક પદ્ધતિ ગમે તેટલી સરળ અને આકર્ષક હોય, ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

રી-એડીમાનું નિવારણ

કાસ્ટને દૂર કર્યા પછી અને સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ પછી પગમાં સોજાના દેખાવને રોકવા માટે, અચાનક અને નોંધપાત્ર તાણથી બચવું જરૂરી છે, પુનરાવર્તિત ઇજાથી સાવચેત રહો, ઓછામાં ઓછું પણ, કેલ્શિયમ, વિટામિન ડી, ફોસ્ફરસથી સમૃદ્ધ ખોરાક ખાઓ અને પીણું પણ લો. થોડા સમય માટે ઓછું પ્રવાહી.

અસ્થિભંગ પછી જે સોજો દેખાય છે તેની સાથેના લક્ષણોને ધ્યાનમાં રાખીને અને ધ્યાનમાં લેતા, તેની વ્યાપક સારવાર કરવી જોઈએ. નિષ્ણાત માત્ર સોજો કેવી રીતે દૂર કરવો તે જ નહીં, પણ ભવિષ્યમાં તેની ઘટનાને અટકાવવા અને પોસ્ટ ટ્રોમેટિક અભિવ્યક્તિઓ શક્ય તેટલું દૂર કરવા માટે પણ સૂચવશે.

હાથનું અસ્થિભંગ એ અંગના એક અથવા વધુ હાડકાં પર નિદાન કરાયેલ એકદમ ગંભીર ઈજા છે.

વ્યક્તિ માટે હાથ કેટલા મહત્વપૂર્ણ છે તે ધ્યાનમાં લેતા, જ્યારે આવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, ત્યારે ક્ષતિગ્રસ્ત હાડકાંના યોગ્ય મિશ્રણ અને અંગોની કામગીરીના સામાન્યકરણ માટે તમામ શરતો પ્રદાન કરવી જરૂરી છે, કારણ કે તેના વિના સંપૂર્ણ રીતે કાર્ય કરવું અશક્ય છે અને વિકાસ

તૂટેલા હાથ પછી પુનર્વસવાટનો તબક્કો ખાસ કસરતો કરીને અને સારવાર પ્રક્રિયાઓમાં હાજરી આપીને અંગના વિકાસ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે.

એક નિયમ તરીકે, જ્યારે ઉપલા અંગના અસ્થિભંગનું નિદાન થાય છે, ત્યારે કાસ્ટ લાગુ કર્યા વિના સારવાર ફક્ત અશક્ય છે. તૂટેલા હાડકાના માળખાના સામાન્ય ઉપચારની ખાતરી કરવા અને હાથની કાર્યક્ષમતાના નુકશાનને રોકવા માટે આ જરૂરી છે.

હાથમાંથી કાસ્ટ દૂર કર્યા પછી, ઘણા દર્દીઓ સંવેદના ગુમાવવા, સ્નાયુઓની કૃશતા, રક્ત પુરવઠાની અભાવ અને સોજો અનુભવે છે. માત્ર મહેનતુ પુનર્વસન સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરશે.

કાસ્ટને દૂર કર્યા પછી તેમના અંગમાં નબળાઈ અનુભવતા તમામ લોકો આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છે કે ફ્રેક્ચર પછી તેમને તેમના હાથને કેટલો સમય કસરત કરવાની જરૂર છે અને તેઓ ક્યારે સંપૂર્ણ પ્રવૃત્તિમાં પાછા આવી શકે છે.

પુનર્વસન સમયગાળામાં હાજરી આપતાં ચિકિત્સકની તમામ સૂચનાઓનું પાલન કરવું શામેલ છે, પરંતુ ઘણી વખત તમામ પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થવા માટે તબીબી સંસ્થાની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ઘરે કરવામાં આવતી વધારાની કસરતો હાથની સ્થિતિમાં સુધારો કરવામાં અને તેની કાર્યક્ષમતાને ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. અમે નીચેના વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ:

• નિયમિત હથેળીને ક્લેન્ચિંગ. ઇજાગ્રસ્ત અંગ પર તમારા હાથની હથેળીને સ્ક્વિઝ કરીને, તમે તાકાત ગુમાવવાની ડિગ્રી નક્કી કરી શકો છો. તે ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે કે અસ્થિભંગ પછીનો હાથ એકદમ નબળો છે, તેથી તેનો ઉપયોગ નાજુક વસ્તુઓને ખસેડવા માટે થવો જોઈએ નહીં.
• પ્લાસ્ટિસિનનો ઉપયોગ. ઘરે હાથ વિકસાવવા માટે, સામાન્ય પ્લાસ્ટિસિન યોગ્ય છે, જેનો એક નાનો ટુકડો જ્યાં સુધી સામગ્રી ગરમ ન થાય ત્યાં સુધી ઇજાગ્રસ્ત હાથથી ગૂંથવી જોઈએ. આ પછી, તમારે ટૂંકા વિરામ લેવાની જરૂર છે અને પગલાંને ઘણી વખત પુનરાવર્તિત કરવાની જરૂર છે. સ્થાયી પરિણામો મેળવવા માટે, ઓછામાં ઓછા એક મહિનાની સારવારના સમયગાળા માટે કસરત દિવસમાં ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ.
• તમારા હાથ આગળ લંબાવો.આ કસરતને બેઠક સ્થિતિમાં કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પ્રયત્નોનું પરિણામ ક્ષતિગ્રસ્ત અંગમાં રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો થશે. તમારા હાથને લંબાવ્યા પછી, તમારે clenched હથેળીઓ સાથે ઘણા વળાંક બનાવવાની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં ઉતાવળ અને આંચકો બાકાત રાખવો જોઈએ, કારણ કે ક્ષતિગ્રસ્ત અંગ હજી પણ ગંભીર ભાર માટે પૂરતું નબળું છે.
• ટેનિસ બોલનો ઉપયોગ કરવો. નિયમિત ટેનિસ બોલને દિવાલ પર ફેંકવો અને તેને પકડવાનો પ્રયાસ કરવો એ અસ્થિભંગ પછી હાથને બહાર કાઢવાની એકદમ અસરકારક પદ્ધતિ છે. આ કિસ્સામાં, અંગને વધુ પડતા કામ કરવાનું ટાળવું પણ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.

તે નોંધવામાં આવ્યું હતું કે આ કસરતો સાથેની મુખ્ય સારવારને પૂરક બનાવવાથી ઝડપથી સોજો દૂર કરવામાં અને હાથની સામાન્ય કામગીરી પરત કરવામાં મદદ મળે છે.

અસ્થિભંગ પછી હાથના પુનર્વસન અને વિકાસમાં કેટલો સમય લાગશે તેની આગાહી કોઈ નિષ્ણાત કરી શકતા નથી. એક નિયમ તરીકે, હાજરી આપનાર ચિકિત્સક માત્ર અંદાજિત શરતો આપી શકે છે, જે અસ્થિભંગની તીવ્રતા, ચેતા અંતને નુકસાનની ડિગ્રી અને તમામ ભલામણોને અનુસરવા પ્રત્યે દર્દીના જવાબદાર વલણ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

મોટેભાગે, કાસ્ટને દૂર કર્યા પછી, દર્દીઓને ખાસ મસાજ પ્રક્રિયાઓ અને કસરત ઉપચારમાં હાજરી આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વિશેષ કસરતો માટે, તે નિષ્ણાત સાથે અથવા સ્વતંત્ર રીતે કરી શકાય છે. પછીનો વિકલ્પ પસંદ કરતી વખતે, તમારે એ હકીકત માટે તૈયાર રહેવાની જરૂર છે કે પરિણામો એટલા ઝડપી નહીં હોય અને પુનર્વસનમાં વધુ સમય લાગી શકે છે.

ઉપલા હાથપગમાં આવી ગંભીર ઇજાઓ ભોગવતા દર્દીઓ માટે કસરતનો સમૂહ પસંદ કરતી વખતે ઉપસ્થિત ચિકિત્સકો, નીચેનાને પ્રાધાન્ય આપો:

• ખભા લિફ્ટ્સનું પ્રજનન, આશ્ચર્યની જેમ. આ પછી, થોડી સેકંડ માટે તમારા હાથને મુક્તપણે સ્વિંગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• ખભા અને કોણીના સાંધાને સમાવિષ્ટ ગોળાકાર કસરતોનું પુનઃઉત્પાદન કરો. પ્રથમ, હલનચલન ઘડિયાળની દિશામાં થવી જોઈએ, અને પછી વિરુદ્ધ દિશામાં.
• તમારા હાથ ઉપર ઉભા કરી રહ્યા છીએ. શરૂ કરવા માટે, તમે તમારા હાથ ઉપર ઉભા કરી શકો છો, તેમને બાજુઓ પર ફેલાવી શકો છો. આ પછી, તમે તમારા હાથને આગળ વધારવા અને તેમને ખેંચવા સાથે સમાન સંખ્યામાં કસરતો કરી શકો છો.
• ઇજાગ્રસ્ત હાથથી, તમારે વાળ સુધી પહોંચવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ અને સ્ટ્રોકિંગ હલનચલનનું પુનઃઉત્પાદન કરવું જોઈએ. કસરતોની ઘણી પુનરાવર્તનો પછી, ટૂંકો વિરામ લેવાની ખાતરી કરો.
• તમારી સામે તમારા હાથ લંબાવ્યા પછી, તમારે થોડી તાળીઓ પાડવાની જરૂર છે.

જલ્દી સાજા થાઓ!

કાસ્ટ દૂર કર્યા પછીની સારવાર ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે. તે કોઈ રહસ્ય નથી કે લાંબા સમય સુધી સ્થિરતા (પ્લાસ્ટર કાસ્ટ, સ્પ્લિન્ટ) પછી, પગ અથવા હાથના સાંધાના કાર્યોમાં મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડો થાય છે. પ્લાસ્ટર દૂર કર્યા પછી દર્દીઓની મુખ્ય ફરિયાદો જડતા અને સોજો છે.

ઘણી વાર, અસ્થિભંગ પછી, અસ્થિભંગના ક્ષેત્રમાં અને પડોશી વિસ્તારોમાં, પીડા અને અન્ય અપ્રિય સંવેદનાઓ તમને લાંબા સમય સુધી પરેશાન કરતી રહે છે. આ એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતા લાંબી હોઈ શકે છે, અને જ્યારે ફ્રેક્ચર થાય છે, ત્યારે પીડા સાંધા અથવા અંગૂઠામાં "વિકિરિત" થાય છે.

કાસ્ટિંગ પછી સંયુક્ત જડતા સારવાર

કાસ્ટ દૂર કર્યા પછી, સારવારનો સમયગાળો શરૂ થાય છે, જેને પુનર્વસન કહેવાય છે. આ પ્રવૃત્તિઓનો સમૂહ છે જે દર્દી પોતે કરે છે (ઉદાહરણ તરીકે,) અથવા નિષ્ણાતોની મદદથી - મસાજ, ફિઝીયોથેરાપી.

તે એક સંકલિત અભિગમ છે, અને માત્ર એક સારવાર પદ્ધતિ નથી, જે સંયુક્ત ગતિશીલતાને સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ એક દિવસ અથવા એક અઠવાડિયામાં થતું નથી; જો અસ્થિભંગ ગંભીર હોય અથવા અસ્થિના ટુકડાઓનું વિસ્થાપન થયું હોય, તો પુનર્વસન ઘણા મહિનાઓ સુધી ટકી શકે છે.

સાંધાના વિકાસમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભૌતિક ઉપચાર (શારીરિક ઉપચાર) અને વૉકિંગને આપવામાં આવે છે(કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારે ક્રૉચ સાથે ચાલવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે, પછી શેરડી પર સ્વિચ કરો, અને માત્ર ત્યારે જ ડૉક્ટર વૉકિંગ વખતે પગ પર સંપૂર્ણ વજન વહન કરવાની મંજૂરી આપે છે.

તમારી દિનચર્યામાં સ્વિમિંગનો સમાવેશ કરવાથી કસરત કરવામાં સરળતા રહે છે અને સાંધાને ઝડપથી વિકસાવવામાં મદદ મળે છે.

અસ્થિભંગ પછી એડીમાની સારવાર

રોગનિવારક કસરતો ઉપરાંત, ફિઝીયોથેરાપી સોજો સામેની લડાઈમાં મદદ કરે છે. ઘણા વારંવાર નિયમિત ક્લિનિક્સની સેવાઓની અવગણના કરે છે, અને નિરર્થક. કારણ કે આધુનિક ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરીને સંપૂર્ણ સારવાર સૂચવવા માટે ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ સાથે મુલાકાતમાં જવા માટે તે પૂરતું છે.

અસ્થિભંગ પછી, ચુંબકીય ઉપચાર અને ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ સારી રીતે મદદ કરે છે. કેટલીકવાર પેરાફિન સૂચવવામાં આવે છે. જો ક્લિનિકમાં નવીનતમ ઉપકરણો ન હોય તો પણ, રશિયન ઉપકરણો કાર્ય સાથે સારી રીતે સામનો કરે છે - આ તે છે જે ફ્રેન્ચ કહે છે. ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ.

જો તમારી પાસે વ્યાવસાયિક મસાજ ચિકિત્સકને શોધવાની અને મસાજ કોર્સ (10-15 સત્રો) લેવાની તક હોય તો તે ખૂબ સારું છે.

પ્લાસ્ટર દૂર કર્યા પછી તૈયારીઓ

મૂળભૂત રીતે, જેલ્સ અને મલમ સૂચવવામાં આવે છે જે સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે - આ લ્યોટોન -1000, ટ્રોક્સેવાસિન, હેપરિન મલમ છે.

પીડા માટે, તમે પેઇનકિલર ટેબ્લેટ લઈ શકો છો, પરંતુ યાદ રાખો કે તેઓ ઘણીવાર વ્યસનકારક હોય છે અને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે.