مسكن الأدوية الأكسجين النقي للتنفس. ما هو الأكسجين الطبيعي؟

الأدوية

الأكسجين النقي للتنفس. ما هو الأكسجين الطبيعي؟

الأكسجين النقي للتنفس فوائد ومضار

نقص الأكسجة

ضرر الأكسجين

تكنولوجيا

نقاء الهواء

الخطر / السلامة

نجاعة

www.oxyhaus.ru

الأكسجين - ضرر أم فائدة؟

عند مشاهدة الأفلام الأجنبية الحديثة حول عمل الأطباء ومسعفي الإسعاف ، نرى مرارًا صورة - يتم وضع طوق فرصة على المريض والخطوة التالية هي إعطاء الأكسجين للتنفس. هذه الصورة قد ولت منذ فترة طويلة.

البروتوكول الحالي لمساعدة المرضى الذين يعانون من اضطرابات الجهاز التنفسي يشمل العلاج بالأكسجين فقط مع انخفاض كبير في التشبع. أقل من 92٪. ويتم تنفيذه فقط بالحجم الضروري للحفاظ على تشبع 92٪.

تم تصميم أجسامنا بطريقة تجعل الأكسجين ضروريًا لعمله ، ولكن في عام 1955 تم اكتشافه ...

لوحظت التغييرات التي تحدث في أنسجة الرئة عند التعرض لتركيزات مختلفة من الأكسجين في كل من الجسم الحي وفي المختبر. أصبحت العلامات الأولى للتغيرات في بنية الخلايا السنخية ملحوظة بعد 3-6 ساعات من استنشاق تركيزات عالية من الأكسجين. مع استمرار التعرض للأكسجين ، يتطور تلف الرئة ويموت الحيوانات من الاختناق (P. Grodnot، J. Chôme، 1955).

يتجلى التأثير السام للأكسجين بشكل أساسي في أعضاء الجهاز التنفسي (M.A. Pogodin، A.E. Ovchinnikov، 1992؛ G.L Morgulis et al.، 1992.، M. Iwata، K. تاكيمورا ، 1986 ؛ L. Nici ، R. Dowin ، 1991 ؛ Z. Viguang ، 1992 ؛ K.L Weir ، P. W Johnston ، 1992 ؛ A. Rubini ، 1993).

يمكن أن يؤدي استخدام تركيزات عالية من الأكسجين أيضًا إلى ظهور عدد من الآليات المرضية. أولاً ، هو تكوين الجذور الحرة العدوانية وتفعيل عملية بيروكسيد الدهون ، مصحوبة بتدمير الطبقة الدهنية من جدران الخلايا. هذه العملية خطيرة بشكل خاص في الحويصلات الهوائية ، لأنها تتعرض لأعلى تركيزات من الأكسجين. يمكن أن يتسبب التعرض طويل الأمد للأكسجين بنسبة 100٪ في حدوث تلف في الرئة مماثل لمتلازمة الضائقة التنفسية الحادة. من الممكن أن تكون آلية بيروكسيد الدهون متورطة في تلف الأعضاء الأخرى ، مثل الدماغ.

ماذا يحدث عندما نبدأ في استنشاق الأكسجين للإنسان؟

يرتفع تركيز الأكسجين أثناء الاستنشاق ، ونتيجة لذلك ، يبدأ الأكسجين في التأثير أولاً على الغشاء المخاطي للقصبة الهوائية والشعب الهوائية ، مما يقلل من إنتاج المخاط ويجففه أيضًا. يعمل الترطيب هنا قليلاً وليس كما تريد ، لأن الأكسجين ، الذي يمر عبر الماء ، يحول جزءًا منه إلى بيروكسيد الهيدروجين. لا يوجد الكثير منه ، لكنه يكفي للتأثير على الغشاء المخاطي للقصبة الهوائية والشعب الهوائية. نتيجة لهذا التعرض ، ينخفض إنتاج المخاط وتبدأ الشجرة الرغامية القصبية في الجفاف. بعد ذلك ، يدخل الأكسجين الحويصلات الهوائية ، حيث يؤثر بشكل مباشر على الفاعل بالسطح الموجود على سطحها.

يبدأ التحلل التأكسدي للخافض للتوتر السطحي. يشكل الفاعل بالسطح توترًا سطحيًا معينًا داخل الحويصلات الهوائية ، مما يسمح له بالحفاظ على شكله وعدم السقوط. إذا كان هناك القليل من الفاعل بالسطح ، وعندما يتم استنشاق الأكسجين ، فإن معدل تحللها يصبح أعلى بكثير من معدل إنتاجه بواسطة الظهارة السنخية ، ويفقد الحويصلات شكله وينهار. ونتيجة لذلك ، تؤدي زيادة تركيز الأكسجين أثناء الاستنشاق إلى فشل الجهاز التنفسي. وتجدر الإشارة إلى أن هذه العملية ليست سريعة ، وهناك حالات يمكن أن ينقذ فيها استنشاق الأكسجين حياة المريض ، ولكن لفترة زمنية قصيرة إلى حد ما. الاستنشاق لفترات طويلة ، حتى مع عدم وجود تركيزات عالية جدًا من الأكسجين ، يؤدي بشكل لا لبس فيه إلى انخماص جزئي في الرئتين ويزيد بشكل كبير من عمليات إفراز البلغم.

وبالتالي ، نتيجة لاستنشاق الأكسجين ، يمكنك الحصول على تأثير هو عكس ذلك تمامًا - تدهور حالة المريض.

ماذا تفعل في هذه الحالة؟

تكمن الإجابة على السطح - لتطبيع تبادل الغازات في الرئتين ليس عن طريق تغيير تركيز الأكسجين ، ولكن عن طريق تطبيع المعلمات

تنفس. أولئك. نحن بحاجة إلى جعل الحويصلات الهوائية والشعب الهوائية تعمل حتى يكون 21٪ من الأكسجين الموجود في الهواء المحيط كافياً ليعمل الجسم بشكل طبيعي. هذا هو المكان الذي تساعد فيه التهوية غير الغازية. ومع ذلك ، ينبغي دائمًا أن يؤخذ في الاعتبار أن اختيار معلمات التهوية أثناء نقص الأكسجة عملية شاقة إلى حد ما. بالإضافة إلى أحجام الجهاز التنفسي ، ومعدل التنفس ، ومعدل التغيير في ضغوط الشهيق والزفير ، علينا العمل مع العديد من العوامل الأخرى - ضغط الدم ، والضغط في الشريان الرئوي ، ومؤشر مقاومة الأوعية في الدوائر الصغيرة والكبيرة. غالبًا ما يكون من الضروري استخدام العلاج الدوائي ، لأن الرئتين ليستا مجرد عضو لتبادل الغازات ، ولكن أيضًا نوع من المرشح الذي يحدد سرعة تدفق الدم في كل من الدورة الدموية الصغيرة والكبيرة. ربما لا يستحق وصف العملية نفسها والآليات المرضية المتضمنة هنا ، لأن الأمر سيستغرق أكثر من مائة صفحة ، وربما يكون من الأفضل وصف ما يتلقاه المريض نتيجة لذلك.

كقاعدة عامة ، نتيجة لاستنشاق الأكسجين لفترات طويلة ، "يلتصق" الشخص حرفيًا بمُكثّف أوكسجين. لماذا - وصفنا أعلاه. ولكن الأسوأ من ذلك ، حقيقة أنه في عملية العلاج بجهاز الاستنشاق بالأكسجين ، من أجل حالة مريحة إلى حد ما للمريض ، هناك حاجة إلى المزيد والمزيد من تركيزات الأكسجين. علاوة على ذلك ، تتزايد باستمرار الحاجة إلى زيادة إمداد الأكسجين. هناك شعور بأنه بدون الأكسجين لا يمكن للإنسان أن يعيش. كل هذا يؤدي إلى حقيقة أن الإنسان يفقد القدرة على خدمة نفسه.

ماذا يحدث عندما نبدأ في استبدال مكثف الأكسجين بالتهوية غير الغازية؟ الوضع يتغير جذرياً. بعد كل شيء ، هناك حاجة إلى التهوية غير الغازية للرئتين فقط في بعض الأحيان - بحد أقصى 5-7 مرات في اليوم ، وكقاعدة عامة ، يحصل المرضى على 2-3 جلسات مدة كل منها 20-40 دقيقة. هذا إلى حد كبير يعيد تأهيل المرضى اجتماعيا. زيادة تحمل النشاط البدني. يزول ضيق التنفس. يمكن لأي شخص أن يخدم نفسه ، ويعيش غير مقيد بالجهاز. والأهم من ذلك - نحن لا نحرق الفاعل بالسطح ولا نجفف الغشاء المخاطي.

الرجل لديه القدرة على المرض. كقاعدة عامة ، فإن أمراض الجهاز التنفسي هي التي تسبب تدهورًا حادًا في حالة المرضى. إذا حدث هذا ، فيجب زيادة عدد جلسات التهوية غير الغازية خلال اليوم. يحدد المرضى أنفسهم ، أحيانًا أفضل من الطبيب ، متى يحتاجون إلى التنفس مرة أخرى على الجهاز.

xn ---- 8sbaig0bc2aberwg.xn - p1ai

لماذا لا يمكنك تنفس الأكسجين النقي؟

الصفحة الرئيسية »لماذا لا» لماذا لا يمكنك تنفس الأكسجين النقي

الأكسجين مادة لا غنى عنها للحفاظ على حياة جميع الكائنات الحية. يستخدم رواد الفضاء والغواصون والطيارون الخلطات التي تحتوي على نسبة عالية من الأكسجين. في كثير من الأحيان ، لإنقاذ حياة الشخص ، فإنها تعطي استنشاقًا إضافيًا للأكسجين النقي. لكن يجب أن يعلم الجميع أن نقص الأكسجين ضار بحياة الإنسان ، وأن جرعته الزائدة ، أي التسمم بالأكسجين يمكن أن يحدث.

الأكسجين ضروري لاستمرار الحياة

مع وجود فائض من الأكسجين ، يحدث فرط الأكسجة. يمكن أن يثير مجموعة كاملة من ردود الفعل المختلفة للجسم ، والتي يمكن أن تكون مرضية. عادة ما يحدث هذا المرض عند انتهاك القواعد في استخدام الخلائط التنفسية. يمكن أن تكون غرفة ضغط أو أجهزة للتنفس المتجدد. عادة ، عندما تدخل جرعة زائدة من الأكسجين الجسم ، يحدث تسمم بالأكسجين. يتم التعبير عنها من خلال الأعراض التالية:

سماع ضوضاء في الأذنين.
دائِخ؛
الوعي مشوش.

تحدث هذه الحالة في معظم سكان الحضر عند الخروج إلى الطبيعة ، وغالبًا في غابة صنوبرية ، حيث يكون الهواء أنظف ومشبعًا بالأكسجين. أيضًا عند الرياضيين الذين يضطرون إلى الشهيق والزفير بشدة.

أعراض فرط التأكسج

أعراض فرط الأكسجة: طنين الأذن ، والدوخة ، والارتباك

مع استنشاق قصير لكمية مشبعة من الأكسجين ، يحاول الجسم تعويض الفائض عن طريق إبطاء التنفس ، وخفض معدل ضربات القلب ، وتضييق الأوعية الدموية. ولكن إذا واصلت استنشاق الأكسجين الزائد ، تبدأ العمليات المرضية في التطور المرتبطة بنقل الغازات عن طريق الدم. ويتم التعبير عن هذه العملية المرضية من خلال الأعراض التالية:

يشعر الشخص بحدوث ألم في الرأس ؛
يصبح الوجه أحمر.
يحدث ضيق في التنفس.
قد تحدث تشنجات
الضحية يفقد وعيه.

يتم تدمير أغشية الخلايا. إذا دخل الأكسجين بشكل طبيعي ، عندئذٍ تحدث أكسدة كاملة ، ومع وجود فائض من المنتجات الأيضية التي لا تدخل في التفاعل ، أي الجذور الحرة التي تضر الجسم ، تبقى.

تسمم الأكسجين وأعراضه

تسمم الأكسجين ممكن بين هواة الغوص والغواصين

في حالة التسمم بالأكسجين عند الإنسان ، تُلاحظ نفس الأعراض كما في حالات التسمم الأخرى. تبدأ في الظهور خلال وقت قصير ، المؤشر الأكثر لفتًا للنظر هو:

تقلص العضلات اللاإرادي
رجفة الشفة
خدر في أصابع اليدين والقدمين.
حدوث الغثيان والقيء.
تدهور الرؤية.

هذه اضطرابات في نشاط الجهاز العصبي: القلق ، والإثارة ، وكذلك الطنين الصاخب. لا يمكن لأي شخص أن يتحرك بسبب اضطراب التنسيق.

أشكال فرط الأكسجة

هناك ثلاثة أشكال للتسمم بالأكسجين ومسار المرض. يتم تحديدها من خلال الأعراض السائدة. في حالة حدوث تلف في الجهاز التنفسي والرئتين ، يتم تحديد الشكل الرئوي. الغشاء المخاطي متهيج ، هناك سعال ، إحساس حارق خلف القص. مع استمرار استنشاق الأكسجين المفرط ، تزداد حالة الإنسان سوءًا.

أخطر أشكال فرط التأكسج هو الأوعية الدموية

قد يكون هناك نزيف في الأعضاء الداخلية. إذا تم القضاء على أسباب هذه العمليات المرضية ، فإن حالة الضحية تتحسن بعد ساعتين ، وسيعود الجسم إلى طبيعته بعد يومين. إذا هيمنت ضعف السمع ، تدهورت الرؤية ، بدأت العضلات بالارتعاش ، فهذا شكل آخر - هذا هو فرط الأكسجة المتشنج. يمكن أن تحدث أثناء الغوص.

أحد مضاعفات هذا الشكل هو حدوث نوبات تشنجية ، فهي تذكرنا إلى حد ما بنوبات الصرع. عادة ما يحدث هذا الشكل عند استنشاق الأكسجين النقي أو المخاليط ، بضغط مطبق يبلغ 2 بار. خطر هذا الشكل هو أن الضحية قد تغرق. بمجرد التخلص من فائض إمداد الأكسجين ، سينام الشخص لعدة ساعات ، وبعد ذلك لن تكون هناك عواقب في المستقبل.

أخطر أشكال الحياة هو فرط التأكسج الوعائي. يحدث التسمم بالأكسجين عند ضغوط تتجاوز 3 بار. الأعراض مثل انخفاض ضغط الدم ، يبدأ نزيف الأعضاء الداخلية. حتى أنه قد يوقف القلب. إذا كان الضغط الجزئي 5 بار ، فسيؤدي ذلك إلى حقيقة أن فرط الأكسجة سيبدأ في التطور بسرعة ، ويفقد الشخص وعيه ويموت. في بعض الأحيان ، عند الغمر تحت الماء ، لوحظ اختلاط شكلين: رئوي ومتشنج.

إسعافات أولية

لا تغوص بدون تحضير

في أغلب الأحيان ، يحدث فرط التأكسج في هواة الغوص والغواصين. عادة ، لا يكون كل الناس مستعدين لاستنشاق مخاليط من الأكسجين ، وهذا هو سبب حدوث فرط التأكسج. تشمل أنواع أعمال الإسعافات الأولية ما يلي:

من الضروري إلغاء الغوص ورفع الضحية إلى التوقف ؛
يعيده إلى رشده ويعيد التنفس ؛
إمداد الهواء بمحتوى أكسجين منخفض ؛
في حالة حدوث تشنجات تأكد من عدم إصابة الضحية.

عادة يحتاج المريض إلى الاستلقاء في السرير لمدة يوم ، ويفضل أن يكون ذلك في غرفة مظلمة قليلاً ، مع نافذة مفتوحة.

طرق لاستعادة الصحة

بعد تحديد نوع فرط الأكسجة وعلاماته ، سيتم وصف العلاج المناسب. إذا لوحظت أعراض الشكل الرئوي ، فسيكون العلاج على النحو التالي: يجب وضع عاصبات على الأطراف. يتم إجراء عملية شفط من الرئتين ، الرغوة الناتجة. يتم وصف مدرات البول. يحاولون منع تطور الحماض.

مع الشكل المتشنج ، يتكون العلاج من تخفيف التشنجات. للقيام بذلك ، أدخل الكلوربرومازين عن طريق الوريد ، ديفينهيدرامين. إذا كانت هناك أعراض اضطرابات في عمل الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي ، فإن العلاج يهدف إلى تطبيعها. توصف المضادات الحيوية لمنع الالتهاب الرئوي من التطور.

تدابير الوقاية

من المهم الحفاظ على العمق المطلوب عند الغوص

من أجل تجنب فرط الأكسجة ، من الضروري مراعاة التدابير الوقائية. من الضروري استخدام مخاليط الأكسجين وجهاز التنفس بحذر شديد. تشمل الإجراءات الوقائية ما يلي:

مراعاة العمق المطلوب عند الغوص ؛
أن تكون تحت الماء في الوقت المحدد ؛
استخدم فقط تلك المخاليط التي تتوافق مع علامات الضغط والعمق ؛
تتبع الوقت في غرفة الضغط ؛
التحقق من صحة الجهاز للغطس في الماء.

يمكن أن يشكل الأكسجين الزائد خطراً على الصحة ، ويعمل مثل السم ، ويمكن أن تحدث عمليات مرضية مختلفة. عادة ، يجب أن تحتوي على حوالي 21٪. عند استنشاق الأكسجين النقي أو المخاليط المحتوية عليه ، يمكن أن يحدث مرض - فرط الأكسجة أو التسمم بالأكسجين. يحدث بشكل رئيسي عند الأشخاص الذين يحتاجون إلى إمدادات الأكسجين التكميلية.

الأعراض الرئيسية هي: تقلص عضلي لا إرادي ، دوار ، غثيان ، قيء ، ضعف في الرؤية في كثير من الأحيان ، تقلصات في الأطراف ، ضيق في التنفس. إذا شعر الغواص بأعراض التوعك ، فعليه إيقاف الغطس على الفور والعودة إلى غرفة تخفيف الضغط لاستعادة التنفس. يجب عليه دائمًا الاهتمام بصحته وحياته في المقام الأول.

ولكن إذا استبعدت إمداد الأكسجين المشبع ، فسيعود كل شيء إلى طبيعته لفترة قصيرة. في حالة حدوث حالات خطيرة ، تكون المساعدة الطبية مطلوبة في بعض الأحيان.

OxyHaus »فوائد ومضار الأكسجين

الأكسجين في أجسامنا مسؤول عن عملية إنتاج الطاقة. يحدث الأوكسجين في خلايانا فقط بفضل الأكسجين - تحويل العناصر الغذائية (الدهون والدهون) إلى طاقة الخلية. مع انخفاض الضغط الجزئي (المحتوى) للأكسجين في مستوى الاستنشاق - ينخفض مستواه في الدم - ينخفض نشاط الكائن الحي على المستوى الخلوي. من المعروف أن الدماغ يستهلك أكثر من 20٪ من الأكسجين. يساهم نقص الأكسجين وفقًا لذلك ، عندما ينخفض مستوى الأكسجين ، تتأثر الرفاهية والأداء والنغمة العامة والمناعة. من المهم أيضًا معرفة أن الأكسجين هو الذي يمكنه إزالة السموم من الجسم. يرجى ملاحظة أنه في جميع الأفلام الأجنبية ، في حالة وقوع حادث أو شخص في حالة خطيرة ، أولاً وقبل كل شيء ، يقوم أطباء خدمات الطوارئ بوضع جهاز أكسجين للضحية من أجل زيادة مقاومة الجسم وزيادة فرصه في البقاء على قيد الحياة.

إن التأثير العلاجي للأكسجين معروف ويستخدم في الطب منذ نهاية القرن الثامن عشر. في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، بدأ الاستخدام النشط للأكسجين لأغراض وقائية في الستينيات من القرن الماضي.

نقص الأكسجة

نقص الأكسجين أو تجويع الأكسجين هو انخفاض محتوى الأكسجين في الجسم أو الأعضاء والأنسجة الفردية. يحدث نقص الأكسجة عندما يكون هناك نقص في الأكسجين في الهواء المستنشق وفي الدم ، في انتهاك للعمليات الكيميائية الحيوية لتنفس الأنسجة. بسبب نقص الأكسجة ، تحدث تغييرات لا رجعة فيها في الأعضاء الحيوية. الأكثر حساسية لنقص الأكسجين هي الجهاز العصبي المركزي وعضلة القلب وأنسجة الكلى والكبد. مظاهر نقص الأكسجة هي فشل تنفسي ، ضيق تنفس. انتهاك وظائف الأجهزة والأنظمة.

ضرر الأكسجين

في بعض الأحيان يمكنك سماع أن "الأكسجين عامل مؤكسد يسرع شيخوخة الجسم." هنا يتم استخلاص الاستنتاج الخاطئ من الفرضية الصحيحة. نعم ، الأكسجين عامل مؤكسد. بفضله فقط ، تتم معالجة العناصر الغذائية من الطعام وتحويلها إلى طاقة في الجسم.

يرتبط الخوف من الأكسجين بخصائصه الاستثنائية: الجذور الحرة والتسمم بالضغط الزائد.

الأسباب الرئيسية لانتهاك التوازن الكيميائي الحيوي الطبيعي وزيادة عدد الجذور الحرة ، يسمي العلماء الإجهاد العاطفي ، والمجهود البدني الثقيل ، والإصابات والإرهاق على خلفية تلوث الهواء ، وتناول الأطعمة المعلبة والمعالجة بشكل غير صحيح تقنيًا والخضروات والخضروات. الفاكهة المزروعة بمساعدة مبيدات الأعشاب ومبيدات الآفات والأشعة فوق البنفسجية والتعرض للإشعاع.

وبالتالي ، فإن الشيخوخة هي عملية بيولوجية لإبطاء انقسام الخلايا ، والجذور الحرة المرتبطة خطأً بالشيخوخة هي آليات دفاع طبيعية وضرورية للجسم ، وترتبط آثارها الضارة بانتهاك العمليات الطبيعية في الجسم من خلال عوامل بيئية سلبية و ضغط عصبى.

مع وجود فائض من الأكسجين ، يزداد عدد مستقلبات الجذور الحرة ، تلك "الجذور الحرة" الرهيبة للغاية النشطة للغاية ، والتي تعمل كعوامل مؤكسدة يمكنها إتلاف الأغشية البيولوجية للخلايا.

رهيب ، أليس كذلك؟ أريد على الفور التوقف عن التنفس. لحسن الحظ ، من أجل التسمم بالأكسجين ، من الضروري زيادة ضغط الأكسجين ، على سبيل المثال ، في غرفة الضغط (أثناء العلاج بالأكسجين) أو عند الغوص باستخدام خلائط تنفس خاصة. في الحياة العادية ، لا تحدث مثل هذه المواقف.

3. "هناك القليل من الأكسجين في الجبال ، لكن هناك العديد من المعمرين! أولئك. الاوكسجين سيء ". في الواقع ، في الاتحاد السوفياتي في المناطق الجبلية من القوقاز وفي القوقاز ، تم تسجيل عدد معين من الكبد الطويل. إذا نظرت إلى قائمة المعمرين الذين تم التحقق منهم (أي المؤكدة) في العالم طوال تاريخها ، فلن تكون الصورة واضحة جدًا: لم يعيش أكبر المعمرين المعمرين المسجلين في فرنسا والولايات المتحدة واليابان في الجبال ..

في اليابان ، حيث لا تزال ميساو أوكاوا أكبر امرأة معمرة على هذا الكوكب ، والتي يزيد عمرها عن 116 عامًا ، تعيش وتعيش ، هناك أيضًا أوكيناوا "جزيرة المعمرين". متوسط العمر المتوقع هنا للرجال 88 سنة وللنساء 92 ؛ هذا أعلى مما هو عليه في بقية اليابان بنسبة 10-15 سنة. جمعت الجزيرة بيانات عن أكثر من سبعمائة من المعمرين المحليين الذين تزيد أعمارهم عن مائة عام. يقولون: "على عكس المرتفعات القوقازية ، الهونزاكوتس في شمال باكستان ، والشعوب الأخرى التي تتباهى بطول عمرها ، فإن جميع مواليد أوكيناوا منذ عام 1879 موثقة في سجل الأسرة الياباني - كوسيكي". يعتقد شعب أوكينهوا أنفسهم أن سر طول العمر يكمن في أربع ركائز: النظام الغذائي ونمط الحياة النشط والاكتفاء الذاتي والروحانية. لا يأكل السكان المحليون وجبة دسمة أبدًا ، متمسكين بمبدأ "hari hachi bu" - ثمانية أعشار ممتلئة. تتكون هذه "الثمانية أعشار" من لحم الخنزير والأعشاب البحرية والتوفو والخضروات والدايكون والخيار المر المحلي. لا يجلس سكان أوكيناوا الأقدم في وضع الخمول: فهم يعملون بنشاط على الأرض ، كما أن استجمامهم نشط أيضًا: والأهم من ذلك كله أنهم يحبون لعب مجموعة متنوعة محلية من الكروكيه: تسمى أوكيناوا بأسعد جزيرة - لا يوجد تسرع أو إجهاد متأصل في جزر اليابان الكبيرة. يلتزم السكان المحليون بفلسفة yuimaru - "الجهد التعاوني الودود والود". ومن المثير للاهتمام أنه بمجرد انتقال سكان أوكيناوا إلى أجزاء أخرى من البلاد ، لم يعد هناك كبد طويل بين هؤلاء الناس ، وبالتالي وجد العلماء الذين يدرسون هذه الظاهرة أن العامل الجيني لا يلعب دورًا في طول عمر سكان الجزر. ونحن ، من جانبنا ، نعتبر أنه من المهم للغاية أن تقع جزر أوكيناوا في منطقة نشطة للرياح في المحيط ، ويتم تسجيل مستوى محتوى الأكسجين في هذه المناطق على أنه أعلى - 21.9 - 22٪ أكسجين.

لذلك ، فإن مهمة نظام OxyHaus ليست زيادة مستوى الأكسجين في الغرفة ، ولكن لاستعادة توازنها الطبيعي. في أنسجة الجسم المشبعة بمستوى طبيعي من الأكسجين ، يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي ، ويتم تنشيط الجسم ، وتزيد مقاومته للعوامل السلبية ، ويزداد قدرته على التحمل وكفاءة الأجهزة والأنظمة.

تكنولوجيا

تستخدم مكثفات الأكسجين Atmung تقنية PSA (الامتصاص المتغير للضغط) التابعة لوكالة ناسا. يتم تنقية الهواء الخارجي من خلال نظام ترشيح ، وبعد ذلك يطلق الجهاز الأكسجين باستخدام منخل جزيئي من معدن الزيوليت البركاني. يتم توفير الأكسجين النقي بنسبة 100٪ تقريبًا بواسطة تيار بضغط من 5-10 لترات في الدقيقة. هذا الضغط كافٍ لتوفير المستوى الطبيعي للأكسجين في غرفة تصل إلى 30 مترًا.

نقاء الهواء

"لكن الهواء في الخارج متسخ ، والأكسجين يحمل معه كل المواد." هذا هو السبب في أن أنظمة OxyHaus لديها نظام تنقية الهواء القادم من ثلاث مراحل. ويدخل الهواء المنقى بالفعل إلى غربال الزيوليت الجزيئي ، حيث يتم فصل الأكسجين في الهواء.

الخطر / السلامة

"لماذا يعد استخدام نظام OxyHaus خطيرًا؟ بعد كل شيء ، الأكسجين متفجر. استخدام المكثف آمن. هناك خطر حدوث انفجار في أسطوانات الأكسجين الصناعية لأن الأكسجين يتعرض لضغط مرتفع. مكثفات الأوكسجين Atmung التي يعتمد عليها النظام خالية من المواد القابلة للاحتراق وتستخدم تقنية PSA (عملية الامتزاز المتغير بالضغط) التابعة لناسا ، وهي آمنة وسهلة التشغيل.

نجاعة

لماذا أحتاج نظامك؟ يمكنني تقليل مستوى ثاني أكسيد الكربون في الغرفة عن طريق فتح النافذة والتهوية. "في الواقع ، تعتبر التهوية المنتظمة عادة جيدة جدًا ونحن نوصي أيضًا بتقليل مستويات ثاني أكسيد الكربون. ومع ذلك ، لا يمكن تسمية هواء المدينة منعشًا حقًا - فبالإضافة إلى زيادة مستوى المواد الضارة ، ينخفض مستوى الأكسجين فيه. في الغابة ، محتوى الأكسجين حوالي 22٪ ، وفي الهواء الحضري - 20.5 - 20.8٪. هذا الاختلاف الذي يبدو غير مهم يؤثر بشكل كبير على جسم الإنسان. "حاولت تنفس الأكسجين ولم أشعر بأي شيء"

لا ينبغي مقارنة تأثير الأكسجين بتأثير مشروبات الطاقة. التأثير الإيجابي للأكسجين له تأثير تراكمي ، لذلك يجب تجديد توازن الأكسجين في الجسم بانتظام. نوصي بتشغيل نظام OxyHaus في الليل ولمدة 3-4 ساعات يوميًا أثناء الأنشطة البدنية أو الفكرية. ليس من الضروري استخدام النظام 24 ساعة في اليوم.

"ما الفرق مع أجهزة تنقية الهواء؟" يقوم جهاز تنقية الهواء فقط بوظيفة تقليل كمية الغبار ، ولكنه لا يحل مشكلة موازنة مستوى انسداد الأكسجين. "ما هو أفضل تركيز للأكسجين في الغرفة؟"

محتوى الأكسجين الأكثر ملاءمة قريب من نفسه الموجود في الغابة أو على شاطئ البحر: 22٪. حتى لو كان مستوى الأكسجين لديك أعلى بقليل من 21٪ بسبب التهوية الطبيعية ، فهذا جو ملائم.

"هل من الممكن أن يتسمم بالأكسجين؟"

يحدث التسمم بالأكسجين ، فرط الأكسجة ، نتيجة لاستنشاق مخاليط الغاز المحتوية على الأكسجين (الهواء ، النيتروكس) عند ضغط مرتفع. يمكن أن يحدث التسمم بالأكسجين عند استخدام أجهزة الأكسجين ، وأجهزة التجديد ، وعند استخدام مخاليط الغاز الاصطناعي للتنفس ، وأثناء إعادة ضغط الأكسجين ، وأيضًا بسبب الجرعات العلاجية الزائدة في عملية العلاج بالأكسجين. في حالة التسمم بالأكسجين ، تتطور اختلالات الجهاز العصبي المركزي والجهاز التنفسي والدورة الدموية.

نحن نتقدم في العمر ... من الأكسجين! ماذا تتنفس لإطالة أمد الشباب؟

انتشر الخبر مؤخرًا في جميع أنحاء البلاد: تستثمر شركة Rosnano الحكومية 710 مليون روبل في إنتاج عقاقير مبتكرة ضد الأمراض المرتبطة بالشيخوخة. نحن نتحدث عن ما يسمى ب "أيونات Skulachev" - تطور أساسي للعلماء المحليين. سوف يساعد في التغلب على شيخوخة الخلايا التي تسبب الأكسجين.

"كيف ذلك؟ - سوف تفاجأ. "من المستحيل العيش بدون أكسجين ، وأنت تدعي أنه يسرع من الشيخوخة!" في الواقع ، لا يوجد تناقض هنا. محرك الشيخوخة هو أنواع الأكسجين التفاعلية ، والتي تكونت بالفعل داخل خلايانا.

مصدر طاقة

قلة من الناس يعرفون أن الأكسجين النقي خطير. يتم استخدامه بجرعات صغيرة في الطب ، ولكن إذا استنشقته لفترة طويلة ، يمكن أن تصاب بالتسمم. تعيش فئران التجارب والهامستر ، على سبيل المثال ، فيها لبضعة أيام فقط. يحتوي الهواء الذي نتنفسه على حوالي 20٪ أكسجين.

لماذا يحتاج الكثير من الكائنات الحية ، بما في ذلك البشر ، إلى كمية صغيرة من هذا الغاز الخطير؟ الحقيقة هي أن O2 هو أقوى عامل مؤكسد ؛ لا يمكن لأي مادة تقريبًا مقاومته. ونحن جميعا بحاجة إلى الطاقة لنعيش. لذلك ، يمكننا (وكذلك جميع الحيوانات والفطريات وحتى معظم البكتيريا) الحصول عليها عن طريق أكسدة بعض العناصر الغذائية. حرقهم حرفيا مثل الحطب في ملحق الموقد.

تحدث هذه العملية في كل خلية من خلايا أجسامنا ، حيث توجد "محطات طاقة" خاصة بها - الميتوكوندريا. هذا هو المكان الذي ينتهي فيه كل شيء أكلناه (بالطبع ، هضمنا وتحللنا إلى أبسط الجزيئات) في النهاية. وفي داخل الميتوكوندريا يقوم الأكسجين بالشيء الوحيد الذي يمكنه القيام به - فهو يتأكسد.

هذه الطريقة للحصول على الطاقة (تسمى الهوائية) مفيدة للغاية. على سبيل المثال ، بعض الكائنات الحية قادرة على تلقي الطاقة دون أن يتأكسد بالأكسجين. الآن فقط ، بفضل هذا الغاز ، يتم الحصول على طاقة من نفس الجزيء عدة مرات أكثر مما يتم الحصول عليه بدونه!

الصيد الخفي

من بين 140 لترًا من الأكسجين نتنفسها يوميًا من الهواء ، يذهب معظمها إلى الطاقة. تقريبًا ، لكن ليس كل شيء. يتم إنفاق ما يقرب من 1٪ على إنتاج ... السم. الحقيقة هي أنه خلال النشاط المفيد للأكسجين ، تتشكل المواد الخطرة ، ما يسمى ب "أنواع الأكسجين التفاعلية". هذه هي الجذور الحرة وبيروكسيد الهيدروجين.

لماذا أرادت الطبيعة إنتاج هذا السم على الإطلاق؟ منذ بعض الوقت ، وجد العلماء تفسيرا لذلك. تتشكل الجذور الحرة وبيروكسيد الهيدروجين ، بمساعدة إنزيم بروتيني خاص ، على السطح الخارجي للخلايا ، وبمساعدتها يقوم الجسم بتدمير البكتيريا التي دخلت مجرى الدم. معقول جدًا ، مع الأخذ في الاعتبار أن جذور الهيدروكسيد تنافس مادة التبييض في سميتها.

ومع ذلك ، ليست كل السموم خارج الخلايا. تتشكل أيضًا في "محطات الطاقة" ذاتها ، الميتوكوندريا. لديهم أيضًا الحمض النووي الخاص بهم ، والذي يتلف بسبب أنواع الأكسجين التفاعلية. ثم يصبح كل شيء واضحًا وهكذا: عمل محطات الطاقة يسير بشكل خاطئ ، والحمض النووي تالف ، والشيخوخة تبدأ ...

توازن غير مستقر

لحسن الحظ ، حرصت الطبيعة على تحييد أنواع الأكسجين التفاعلية. على مدى مليارات السنين من عمر الأكسجين ، تعلمت خلايانا بشكل أساسي إبقاء O2 تحت السيطرة. أولاً ، لا ينبغي أن يكون كثيرًا أو قليلًا جدًا - فكلاهما يثير تكوين السم. لذلك ، فإن الميتوكوندريا قادرة على "طرد" الأكسجين الزائد ، وكذلك "التنفس" بحيث لا يمكنها تكوين تلك الجذور الحرة للغاية. علاوة على ذلك ، يوجد في ترسانة أجسامنا مواد تقاتل جيدًا الجذور الحرة. على سبيل المثال ، إنزيمات مضادات الأكسدة التي تحولها إلى بيروكسيد الهيدروجين غير المؤذي والأكسجين فقط. تأخذ الإنزيمات الأخرى بيروكسيد الهيدروجين فورًا في الدورة الدموية ، وتحولها إلى ماء.

تعمل كل هذه الحماية متعددة المراحل بشكل جيد ، لكنها تبدأ في التعثر بمرور الوقت. في البداية ، اعتقد العلماء أنه على مر السنين ، ضعفت الإنزيمات الواقية من أنواع الأكسجين التفاعلية. اتضح ، لا ، ما زالوا يقظين ونشطين ، ومع ذلك ، وفقًا لقوانين الفيزياء ، لا تزال بعض الجذور الحرة تتجاوز الحماية متعددة المراحل وتبدأ في تدمير الحمض النووي.

هل يمكنك دعم دفاعاتك الطبيعية ضد الجذور السامة؟ نعم تستطيع. بعد كل شيء ، كلما طالت مدة حياة بعض الحيوانات في المتوسط ، كانت حمايتها أفضل. كلما زادت كثافة التمثيل الغذائي لنوع معين ، زادت فعالية تعامل ممثليها مع الجذور الحرة. وفقًا لذلك ، فإن أول مساعدة لنفسك من الداخل هي أن تعيش أسلوب حياة نشط ، ولا تسمح لعملية التمثيل الغذائي بالتباطؤ مع تقدم العمر.

نحن ندرب الشباب

هناك العديد من الظروف الأخرى التي تساعد خلايانا على التعامل مع مشتقات الأكسجين السامة. على سبيل المثال ، رحلة إلى الجبال (1500 م فأعلى فوق مستوى سطح البحر). كلما زاد ارتفاع الأكسجين في الهواء ، كلما بدأ سكان السهل ، مرة واحدة في الجبال ، في التنفس بشكل متكرر ، يصعب عليهم التحرك - يحاول الجسم تعويض نقص الأكسجين. بعد أسبوعين من العيش في الجبال ، يبدأ جسمنا في التكيف. يرتفع مستوى الهيموجلوبين (بروتين الدم الذي ينقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع الأنسجة) ، وتتعلم الخلايا استخدام O2 بشكل اقتصادي أكثر. ربما ، كما يقول العلماء ، هذا هو أحد أسباب وجود العديد من المعمرين بين المرتفعات في جبال الهيمالايا ، وبامير ، والتبت ، والقوقاز. وحتى إذا وصلت إلى الجبال لقضاء عطلة مرة واحدة في العام ، فستحصل على نفس التغييرات المفيدة ، حتى لو كان ذلك لمدة شهر واحد فقط.

لذلك ، يمكنك أن تتعلم استنشاق الكثير من الأكسجين ، أو على العكس من ذلك ، لا يكفي ، هناك الكثير من تقنيات التنفس في كلا الاتجاهين. ومع ذلك ، بشكل عام ، سيظل الجسم يحافظ على كمية الأكسجين التي تدخل الخلية عند متوسط معين ، المستوى الأمثل لنفسه وحملها. ونفس هذه النسبة البالغة 1٪ ستذهب إلى إنتاج السم.

لذلك ، يعتقد العلماء أنه سيكون من الأفضل الابتعاد عن الجانب الآخر. اترك وحده كمية O2 وعزز الحماية الخلوية ضد أشكاله النشطة. نحن بحاجة إلى مضادات الأكسدة ، وتلك التي يمكنها اختراق الميتوكوندريا وتحييد السم هناك. فقط مثل هذا ويريد إنتاج "Rosnano". ربما في غضون سنوات قليلة ، يمكن تناول مضادات الأكسدة ، مثل الفيتامينات الحالية A و E و C.

قطرات مجددة

لم تعد قائمة مضادات الأكسدة الحديثة مقتصرة على الفيتامينات المدرجة A و E و C. جمعية علماء الكيمياء الحيوية وعلماء الأحياء الجزيئية ، مدير معهد البيولوجيا الفيزيائية والكيميائية الذي سمي على اسم. A. N. Belozersky جامعة موسكو الحكومية ، الحائز على جائزة الدولة لاتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، مؤسس وعميد كلية الهندسة الحيوية والمعلوماتية الحيوية بجامعة موسكو الحكومية فلاديمير سكولاتشيف.

بالعودة إلى السبعينيات من القرن العشرين ، أثبت ببراعة النظرية القائلة بأن الميتوكوندريا هي "محطات توليد الطاقة" للخلايا. لهذا ، تم اختراع جسيمات موجبة الشحنة (أيونات Skulachev) ، والتي يمكن أن تخترق الميتوكوندريا. الآن ، قام الأكاديمي سكولاتشيف وطلابه بـ "ربط" مادة مضادة للأكسدة بهذه الأيونات ، قادرة على "التعامل" مع مركبات الأكسجين السامة.

في المرحلة الأولى ، لن تكون هذه "حبوبًا للشيخوخة" ، بل أدوية لعلاج أمراض معينة. أولًا ، قطرات العين لعلاج بعض مشاكل الرؤية المرتبطة بالعمر. أعطت عقاقير مماثلة بالفعل نتائج رائعة للغاية عند اختبارها على الحيوانات. اعتمادًا على الأنواع ، يمكن لمضادات الأكسدة الجديدة أن تقلل الوفيات المبكرة ، وتزيد من متوسط العمر المتوقع ، وتطيل الحد الأقصى للعمر - احتمالات مغرية!

po4emuchka.ru

العلاج بالأكسجين: طرق العلاج بالأكسجين

يعلم الجميع منذ الطفولة أن الإنسان لا يمكنه العيش بدون أكسجين. يتنفسه الناس ، ويشارك في العديد من عمليات التمثيل الغذائي ، ويشبع الأعضاء والأنسجة بمواد مفيدة. لذلك ، لطالما استخدم العلاج بالأكسجين في العديد من الإجراءات الطبية ، وبفضل ذلك يمكن تشبع الجسم أو الخلايا بعناصر مهمة ، وكذلك تحسين الصحة.

نقص الأكسجين في الجسم

الرجل يتنفس الأكسجين. لكن أولئك الذين يعيشون في المدن الكبيرة حيث يتم تطوير الصناعة يفتقرون إليها. هذا يرجع إلى حقيقة وجود عناصر كيميائية ضارة في الهواء في المدن الكبرى. من أجل أن يكون جسم الإنسان سليمًا ويعمل بكامل طاقته ، فإنه يحتاج إلى أكسجين نقي ، يجب أن تكون نسبته في الهواء حوالي 21٪. لكن الدراسات المختلفة أظهرت أن هذه النسبة في المدينة تبلغ 12٪ فقط. كما ترون ، يتلقى سكان المدن الكبرى عنصرًا حيويًا أقل مرتين من القاعدة.

أعراض نقص الأكسجين

زيادة في معدل التنفس ،
زيادة في معدل ضربات القلب ،
صداع الراس،
وظيفة الجهاز تبطئ
اضطراب التركيز
رد الفعل يتباطأ
الخمول
النعاس
يتطور الحماض.
زرقة الجلد ،
تغير في شكل الأظافر.

ونتيجة لذلك ، فإن نقص الأكسجين في الجسم له تأثير سلبي على عمل القلب والكبد والدماغ وما إلى ذلك. تزداد احتمالية الشيخوخة المبكرة وظهور أمراض الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي.

لذلك ، يوصى بتغيير مكان إقامتك ، والانتقال إلى منطقة أكثر صداقة للبيئة في المدينة ، ومن الأفضل الخروج تمامًا من المدينة ، أقرب إلى الطبيعة. إذا لم تكن هذه الفرصة متوقعة في المستقبل القريب ، فحاول الخروج إلى المنتزهات أو الساحات في كثير من الأحيان.

نظرًا لأن سكان المدن الكبيرة يمكنهم العثور على "باقة" كاملة من الأمراض بسبب نقص هذا العنصر ، فإننا نقترح أن تتعرف على طرق العلاج بالأكسجين.

طرق العلاج بالأكسجين

استنشاق الأكسجين

يعين للمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي (التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والوذمة الرئوية والسل والربو) ، مع أمراض القلب ، والتسمم ، واختلال وظائف الكبد والكلى ، مع حالات الصدمة.

يمكن أيضًا إجراء العلاج بالأكسجين للوقاية من سكان المدن الكبيرة. بعد الإجراء ، يصبح مظهر الشخص أفضل ، وتزداد الحالة المزاجية والرفاهية العامة ، وتظهر الطاقة والقوة للعمل والإبداع.

استنشاق الأكسجين

إجراء استنشاق الأكسجين

يتطلب استنشاق الأكسجين أنبوبًا أو قناعًا يتدفق من خلاله خليط التنفس. من الأفضل إجراء العملية عن طريق الأنف باستخدام قسطرة خاصة. تتراوح نسبة الأكسجين في الخلائط التنفسية من 30٪ إلى 95٪. مدة الاستنشاق تعتمد على حالة الجسم ، عادة من 10 إلى 20 دقيقة. غالبًا ما يستخدم هذا الإجراء في فترة ما بعد الجراحة.

يمكن لأي شخص شراء الأجهزة اللازمة للعلاج بالأكسجين من الصيدليات وإجراء الاستنشاق من تلقاء نفسه. عادة ما يتم بيع خراطيش أكسجين يبلغ ارتفاعها حوالي 30 سم مع محتوى داخلي من الأكسجين الغازي مع النيتروجين. يحتوي البالون على البخاخات لاستنشاق الغازات من خلال الأنف أو الفم. بالطبع ، البالون ليس بلا حدود في الاستخدام ، كقاعدة عامة ، فهو يستمر لمدة 3-5 أيام. يجب استخدامه 2-3 مرات يوميًا.

الأكسجين مفيد جدًا للبشر ، لكن جرعة زائدة منه يمكن أن تكون ضارة. لذلك ، عند القيام بإجراءات مستقلة ، يجب توخي الحذر وعدم المبالغة في ذلك. افعل كل شيء حسب التعليمات. إذا كانت لديك الأعراض التالية بعد العلاج بالأكسجين - سعال جاف ، وتشنجات ، وحرقان خلف عظمة القص - فاستشر الطبيب على الفور. لمنع حدوث ذلك ، استخدم مقياس التأكسج النبضي للمساعدة في مراقبة محتوى الأكسجين في الدم.

باروثيرابي

يشير هذا الإجراء إلى تأثير الضغط المرتفع أو المنخفض على جسم الإنسان. كقاعدة عامة ، يلجأون إلى مستوى أعلى ، يتم إنشاؤه في غرف الضغط ذات الأحجام المختلفة لأغراض طبية مختلفة. هناك الكثير منها ، وهي مصممة للعمليات والتسليم.

نظرًا لحقيقة أن الأنسجة والأعضاء مشبعة بالأكسجين ، يتم تقليل التورم والالتهاب ، ويتم تسريع تجديد الخلايا وتجديدها.

من الفعال استخدام الأكسجين تحت الضغط المرتفع في أمراض المعدة والقلب والغدد الصماء والجهاز العصبي ، في ظل وجود مشاكل في أمراض النساء ، إلخ.

باروثيرابي

ميزوثيرابي الأكسجين

يتم استخدامه في التجميل لغرض إدخال المواد الفعالة في الطبقات العميقة من الجلد ، مما يثريها. مثل هذا العلاج بالأكسجين يحسن حالة الجلد ، ويجدد شبابه ، ويختفي أيضًا السيلوليت. في الوقت الحالي ، يعد الميزوثيرابي بالأكسجين خدمة شائعة في صالونات التجميل.

ميزوثيرابي الأكسجين

حمامات الأكسجين

إنها مفيدة للغاية. يُسكب الماء في الحمام ، ويجب أن تكون درجة حرارته حوالي 35 درجة مئوية. إنه مشبع بالأكسجين النشط ، مما له تأثير علاجي على الجسم.

بعد أخذ حمامات الأكسجين ، يبدأ الشخص في الشعور بالتحسن ، ويختفي الأرق والصداع النصفي ، ويعود الضغط إلى طبيعته ، ويتحسن التمثيل الغذائي. يحدث هذا التأثير بسبب تغلغل الأكسجين في الطبقات العميقة من الجلد وتحفيز المستقبلات العصبية. يتم تقديم هذه الخدمات عادة في صالونات السبا أو المصحات.

كوكتيلات الأكسجين

هم يحظون بشعبية كبيرة الآن. كوكتيلات الأكسجين ليست صحية فقط ، ولكنها أيضًا لذيذة جدًا.

ما هم؟ الأساس الذي يعطي اللون والطعم هو الشراب ، والعصير ، والفيتامينات ، والنقع النباتية ، بالإضافة إلى أن هذه المشروبات مليئة بالرغوة والفقاعات التي تحتوي على 95٪ أكسجين طبي. كوكتيل الأكسجين يستحق الشرب للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي ، والذين يعانون من مشاكل في الجهاز العصبي. مثل هذا المشروب العلاجي يعمل أيضًا على تطبيع ضغط الدم والتمثيل الغذائي ويخفف من التعب ويزيل الصداع النصفي ويزيل السوائل الزائدة من الجسم. إذا كنت تستخدم كوكتيلات الأكسجين يوميًا ، فسيتم تقوية مناعة الشخص وزيادة الكفاءة.

يمكنك شرائها من العديد من المصحات أو نوادي اللياقة البدنية. يمكنك أيضًا تحضير كوكتيلات الأكسجين بنفسك ، لذلك تحتاج إلى شراء جهاز خاص في الصيدلية. استخدم الخضار الطازجة أو عصائر الفاكهة أو الخلطات العشبية كأساس.

كوكتيلات الأكسجين

طبيعة سجية

ربما تكون الطبيعة هي الطريقة الأكثر طبيعية وممتعة. حاول الخروج إلى الطبيعة والمتنزهات قدر الإمكان. تنفس هواء نظيف مؤكسج.

الأكسجين عنصر أساسي لصحة الإنسان. اخرج إلى الغابات ، إلى البحر في كثير من الأحيان - اشبع جسمك بمواد مفيدة ، وقم بتقوية مناعتك.

إذا وجدت خطأً ، فالرجاء تحديد جزء من النص والضغط على Ctrl + Enter.

التعليقات مدعومة من HyperComments

الأكسجين في أجسامنا مسؤول عن عملية إنتاج الطاقة. يحدث الأوكسجين في خلايانا فقط بفضل الأكسجين - تحويل العناصر الغذائية (الدهون والدهون) إلى طاقة الخلية. مع انخفاض الضغط الجزئي (المحتوى) للأكسجين في مستوى الاستنشاق - ينخفض مستواه في الدم - ينخفض نشاط الكائن الحي على المستوى الخلوي. من المعروف أن الدماغ يستهلك أكثر من 20٪ من الأكسجين. يساهم نقص الأكسجين وفقًا لذلك ، عندما ينخفض مستوى الأكسجين ، تتأثر الرفاهية والأداء والنغمة العامة والمناعة.
من المهم أيضًا معرفة أن الأكسجين هو الذي يمكنه إزالة السموم من الجسم.
يرجى ملاحظة أنه في جميع الأفلام الأجنبية ، في حالة وقوع حادث أو شخص في حالة خطيرة ، أولاً وقبل كل شيء ، يقوم أطباء خدمات الطوارئ بوضع جهاز أكسجين للضحية من أجل زيادة مقاومة الجسم وزيادة فرصه في البقاء على قيد الحياة.
إن التأثير العلاجي للأكسجين معروف ويستخدم في الطب منذ نهاية القرن الثامن عشر. في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، بدأ الاستخدام النشط للأكسجين لأغراض وقائية في الستينيات من القرن الماضي.

نقص الأكسجة

نقص الأكسجين أو تجويع الأكسجين هو انخفاض محتوى الأكسجين في الجسم أو الأعضاء والأنسجة الفردية. يحدث نقص الأكسجة عندما يكون هناك نقص في الأكسجين في الهواء المستنشق وفي الدم ، في انتهاك للعمليات الكيميائية الحيوية لتنفس الأنسجة. بسبب نقص الأكسجة ، تحدث تغييرات لا رجعة فيها في الأعضاء الحيوية. الأكثر حساسية لنقص الأكسجين هي الجهاز العصبي المركزي وعضلة القلب وأنسجة الكلى والكبد.
مظاهر نقص الأكسجة هي فشل تنفسي ، ضيق تنفس. انتهاك وظائف الأجهزة والأنظمة.

ضرر الأكسجين

في بعض الأحيان يمكنك سماع أن "الأكسجين عامل مؤكسد يسرع شيخوخة الجسم."
هنا يتم استخلاص الاستنتاج الخاطئ من الفرضية الصحيحة. نعم ، الأكسجين عامل مؤكسد. بفضله فقط ، تتم معالجة العناصر الغذائية من الطعام وتحويلها إلى طاقة في الجسم.
يرتبط الخوف من الأكسجين بخصائصه الاستثنائية: الجذور الحرة والتسمم بالضغط الزائد.

1. ما هي الجذور الحرة؟
بعض من العدد الهائل من تفاعلات الأكسدة المتدفقة باستمرار (إنتاج الطاقة) وتفاعلات الاختزال في الجسم لم تكتمل حتى النهاية ، ثم تتشكل المواد بجزيئات غير مستقرة تحتوي على إلكترونات غير مقترنة على المستويات الإلكترونية الخارجية ، تسمى "الجذور الحرة" . إنهم يسعون إلى التقاط الإلكترون المفقود من أي جزيء آخر. يصبح هذا الجزيء جذرًا حرًا ويسرق إلكترونًا من التالي ، وهكذا.
لماذا هذا مطلوب؟ كمية معينة من الجذور الحرة ، أو المؤكسدات ، أمر حيوي للجسم. بادئ ذي بدء - لمكافحة الكائنات الحية الدقيقة الضارة. يستخدم الجهاز المناعي الجذور الحرة كـ "مقذوفات" ضد "الغزاة". عادة ، في جسم الإنسان ، 5٪ من المواد التي تتشكل أثناء التفاعلات الكيميائية تتحول إلى جذور حرة.
الأسباب الرئيسية لانتهاك التوازن الكيميائي الحيوي الطبيعي وزيادة عدد الجذور الحرة ، يسمي العلماء الإجهاد العاطفي ، والمجهود البدني الثقيل ، والإصابات والإرهاق على خلفية تلوث الهواء ، وتناول الأطعمة المعلبة والمعالجة بشكل غير صحيح تقنيًا والخضروات والخضروات. الفاكهة المزروعة بمساعدة مبيدات الأعشاب ومبيدات الآفات والأشعة فوق البنفسجية والتعرض للإشعاع.

وبالتالي ، فإن الشيخوخة هي عملية بيولوجية لإبطاء انقسام الخلايا ، والجذور الحرة ، المرتبطة خطأً بالشيخوخة ، هي آليات دفاع طبيعية وضرورية للجسم ، وترتبط آثارها الضارة بانتهاك العمليات الطبيعية في الجسم من خلال البيئة السلبية. العوامل والتوتر.

2. "الأكسجين سهل التسمم."
في الواقع ، الأكسجين الزائد أمر خطير. يتسبب الأكسجين الزائد في زيادة كمية الهيموجلوبين المؤكسد في الدم وانخفاض كمية الهيموجلوبين المنخفض. ونظرًا لأن الهيموجلوبين المخفض هو الذي يزيل ثاني أكسيد الكربون ، فإن احتباسه في الأنسجة يؤدي إلى فرط ثنائي أكسيد الكربون - التسمم بثاني أكسيد الكربون.
مع وجود فائض من الأكسجين ، يزداد عدد مستقلبات الجذور الحرة ، تلك "الجذور الحرة" الرهيبة للغاية النشطة للغاية ، والتي تعمل كعوامل مؤكسدة يمكنها إتلاف الأغشية البيولوجية للخلايا.

3. "هناك القليل من الأكسجين في الجبال ، لكن هناك العديد من المعمرين! أولئك. الاوكسجين سيء ".
في الواقع ، في الاتحاد السوفياتي في المناطق الجبلية من القوقاز وفي القوقاز ، تم تسجيل عدد معين من الكبد الطويل. إذا نظرت إلى قائمة المعمرين الذين تم التحقق منهم (أي المؤكدة) في العالم طوال تاريخها ، فلن تكون الصورة واضحة جدًا: لم يعيش أكبر المعمرين المعمرين المسجلين في فرنسا والولايات المتحدة واليابان في الجبال ..

في اليابان ، حيث لا تزال ميساو أوكاوا أكبر امرأة معمرة على هذا الكوكب ، والتي يزيد عمرها عن 116 عامًا ، تعيش وتعيش ، هناك أيضًا أوكيناوا "جزيرة المعمرين". متوسط العمر المتوقع هنا للرجال 88 سنة وللنساء 92 ؛ هذا أعلى مما هو عليه في بقية اليابان بنسبة 10-15 سنة. جمعت الجزيرة بيانات عن أكثر من سبعمائة من المعمرين المحليين الذين تزيد أعمارهم عن مائة عام. يقولون: "على عكس المرتفعات القوقازية ، الهونزاكوتس في شمال باكستان ، والشعوب الأخرى التي تتباهى بطول عمرها ، فإن جميع مواليد أوكيناوا منذ عام 1879 موثقة في سجل الأسرة الياباني - كوسيكي". يعتقد شعب أوكينهوا أنفسهم أن سر طول العمر يكمن في أربع ركائز: النظام الغذائي ونمط الحياة النشط والاكتفاء الذاتي والروحانية. لا يأكل السكان المحليون وجبة دسمة أبدًا ، متمسكين بمبدأ "hari hachi bu" - ثمانية أعشار ممتلئة. تتكون هذه "الثمانية أعشار" من لحم الخنزير والأعشاب البحرية والتوفو والخضروات والدايكون والخيار المر المحلي. لا يجلس سكان أوكيناوا الأقدم في وضع الخمول: فهم يعملون بنشاط على الأرض ، كما أن استجمامهم نشط أيضًا: والأهم من ذلك كله أنهم يحبون لعب مجموعة متنوعة محلية من الكروكيه: تسمى أوكيناوا بأسعد جزيرة - لا يوجد تسرع أو إجهاد متأصل في جزر اليابان الكبيرة. يلتزم السكان المحليون بفلسفة yuimaru - "الجهد التعاوني الودود والود".
ومن المثير للاهتمام أنه بمجرد انتقال سكان أوكيناوا إلى أجزاء أخرى من البلاد ، لم يعد هناك كبد طويل بين هؤلاء الناس ، وبالتالي وجد العلماء الذين يدرسون هذه الظاهرة أن العامل الجيني لا يلعب دورًا في طول عمر سكان الجزر. ونحن ، من جانبنا ، نعتبر أنه من المهم للغاية أن تقع جزر أوكيناوا في منطقة نشطة للرياح في المحيط ، ويتم تسجيل مستوى محتوى الأكسجين في هذه المناطق على أنه أعلى - 21.9 - 22٪ أكسجين.

لذلك ، فإن مهمة نظام OxyHaus ليست زيادة مستوى الأكسجين في الغرفة ، ولكن لاستعادة توازنها الطبيعي.
في أنسجة الجسم المشبعة بمستوى طبيعي من الأكسجين ، يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي ، ويتم تنشيط الجسم ، وتزيد مقاومته للعوامل السلبية ، ويزداد قدرته على التحمل وكفاءة الأجهزة والأنظمة.

تكنولوجيا

نقاء الهواء

"لكن الهواء في الخارج متسخ ، والأكسجين يحمل معه كل المواد."
هذا هو السبب في أن أنظمة OxyHaus لديها نظام تنقية الهواء القادم من ثلاث مراحل. ويدخل الهواء المنقى بالفعل إلى غربال الزيوليت الجزيئي ، حيث يتم فصل الأكسجين في الهواء.

الخطر / السلامة

"لماذا يعد استخدام نظام OxyHaus خطيرًا؟ بعد كل شيء ، الأكسجين متفجر.
استخدام المكثف آمن. هناك خطر حدوث انفجار في أسطوانات الأكسجين الصناعية لأن الأكسجين يتعرض لضغط مرتفع. مكثفات الأوكسجين Atmung التي يعتمد عليها النظام خالية من المواد القابلة للاحتراق وتستخدم تقنية PSA (عملية الامتزاز المتغير بالضغط) التابعة لناسا ، وهي آمنة وسهلة التشغيل.

نجاعة

لماذا أحتاج نظامك؟ يمكنني تقليل مستوى ثاني أكسيد الكربون في الغرفة عن طريق فتح النافذة والتهوية ".
في الواقع ، تعتبر التهوية المنتظمة عادة جيدة جدًا وننصح بها أيضًا لتقليل مستويات ثاني أكسيد الكربون. ومع ذلك ، لا يمكن تسمية هواء المدينة منعشًا حقًا - فبالإضافة إلى زيادة مستوى المواد الضارة ، ينخفض مستوى الأكسجين فيه. في الغابة ، محتوى الأكسجين حوالي 22٪ ، وفي الهواء الحضري - 20.5 - 20.8٪. هذا الاختلاف الذي يبدو غير مهم يؤثر بشكل كبير على جسم الإنسان.
"حاولت تنفس الأكسجين ولم أشعر بأي شيء"
لا ينبغي مقارنة تأثير الأكسجين بتأثير مشروبات الطاقة. التأثير الإيجابي للأكسجين له تأثير تراكمي ، لذلك يجب تجديد توازن الأكسجين في الجسم بانتظام. نوصي بتشغيل نظام OxyHaus في الليل ولمدة 3-4 ساعات يوميًا أثناء الأنشطة البدنية أو الفكرية. ليس من الضروري استخدام النظام 24 ساعة في اليوم.

"ما الفرق مع أجهزة تنقية الهواء؟"
يقوم جهاز تنقية الهواء فقط بوظيفة تقليل كمية الغبار ، ولكنه لا يحل مشكلة موازنة مستوى انسداد الأكسجين.
"ما هو أفضل تركيز للأكسجين في الغرفة؟"
محتوى الأكسجين الأكثر ملاءمة قريب من نفسه الموجود في الغابة أو على شاطئ البحر: 22٪. حتى لو كان مستوى الأكسجين لديك أعلى بقليل من 21٪ بسبب التهوية الطبيعية ، فهذا جو ملائم.

"هل من الممكن أن يتسمم بالأكسجين؟"

مصدر طاقة

الصيد الخفي

توازن غير مستقر

نحن ندرب الشباب

قطرات مجددة

لماذا ا؟

تم تصميم أجسامنا بطريقة تجعل الأكسجين ضروريًا لعمله ، ولكن في عام 1955 تم اكتشافه ...

ماذا يحدث عندما نبدأ في استنشاق الأكسجين للإنسان؟

وبالتالي ، نتيجة لاستنشاق الأكسجين ، يمكنك الحصول على تأثير هو عكس ذلك تمامًا - تدهور حالة المريض.

ماذا تفعل في هذه الحالة؟

لماذا نحتاج الأكسجين في الدم

من أجل الأداء الطبيعي للجسم ، من الضروري تزويد الدم بالأكسجين بالكامل. لماذا هو مهم جدا؟

في الدم المتدفق من الرئتين ، يكون كل الأكسجين تقريبًا في حالة ارتباط كيميائيًا بالهيموجلوبين ، ولا يذوب في بلازما الدم. يسمح وجود صبغة الجهاز التنفسي - الهيموجلوبين في الدم ، بكمية صغيرة من السائل ، بحمل كمية كبيرة من الغازات. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تنفيذ العمليات الكيميائية لربط الغازات وإطلاقها دون تغيير حاد في الخصائص الفيزيائية والكيميائية للدم (تركيز أيونات الهيدروجين والضغط الاسموزي).

يتم تحديد سعة الأكسجين في الدم من خلال كمية الأكسجين التي يمكن أن يرتبط بها الهيموجلوبين. يمكن عكس التفاعل بين الأكسجين والهيموجلوبين. عندما يرتبط الهيموغلوبين بالأكسجين ، فإنه يصبح أوكسي هيموغلوبين. على ارتفاعات تصل إلى 2000 متر فوق مستوى سطح البحر ، يكون الدم الشرياني مؤكسجًا بنسبة 96-98٪. عند راحة العضلات ، يكون محتوى الأكسجين في الدم الوريدي المتدفق إلى الرئتين 65-75٪ من المحتوى الموجود في الدم الشرياني. مع العمل العضلي المكثف ، يزداد هذا الاختلاف.

عندما يتحول أوكسي هيموغلوبين إلى خضاب الدم ، يتغير لون الدم: من الأحمر القرمزي يصبح أرجواني داكن والعكس صحيح. كلما قل أوكسي هيموغلوبين ، كلما كان الدم أغمق. وعندما تكون صغيرة جدًا ، فإن الأغشية المخاطية تكتسب لونًا رماديًا مزرقًا.

إن أهم سبب للتغير في تفاعل الدم مع الجانب القلوي هو محتوى ثاني أكسيد الكربون فيه ، والذي بدوره يعتمد على وجود ثاني أكسيد الكربون في الدم. لذلك ، كلما زاد ثاني أكسيد الكربون في الدم ، زاد ثاني أكسيد الكربون ، وبالتالي ، كلما زاد التحول في التوازن الحمضي القاعدي للدم إلى الجانب الحمضي ، مما يساهم بشكل أفضل في تشبع الدم بالأكسجين ويسهل حدوثه. العودة إلى الأنسجة. في الوقت نفسه ، يؤثر ثاني أكسيد الكربون وتركيزه في الدم بشكل أقوى من جميع العوامل المذكورة أعلاه على تشبع الدم بالأكسجين وعودته إلى الأنسجة. لكن ضغط الدم يتأثر بشكل خاص بعمل العضلات ، أو زيادة نشاط العضو ، مما يؤدي إلى زيادة درجة الحرارة ، وتكوين كبير لثاني أكسيد الكربون ، بطبيعة الحال ، إلى تحول أكبر إلى الجانب الحمضي ، وانخفاض في توتر الأكسجين. في هذه الحالات يحدث أكبر تشبع بالأكسجين في الدم والكائن الحي ككل. مستوى تشبع الأكسجين في الدم هو ثابت فردي للإنسان ، اعتمادًا على العديد من العوامل ، أهمها السطح الكلي للأغشية السنخية ، وسمك الغشاء نفسه وخصائصه ، ونوعية الهيموجلوبين ، و الحالة العقلية للشخص. دعنا نستكشف هذه المفاهيم بمزيد من التفصيل.

1. السطح الكلي للأغشية السنخية ، التي يتم من خلالها انتشار الغازات ، يتراوح من 30 مترًا مربعًا عند الزفير إلى 100 عند التنفس بعمق.

2. تعتمد سماكة الغشاء السنخي وخصائصه على وجود مخاط عليه ، يُفرز من الجسم عبر الرئتين ، وتعتمد خصائص الغشاء نفسه على مرونته ، والتي ، للأسف ، تفقد مع تقدم العمر وتتحدد كيف يأكل الشخص.

3. على الرغم من أن مجموعات الهيموجلوبين (المحتوية على الحديد) في الهيموجلوبين هي نفسها بالنسبة للجميع ، إلا أن مجموعات الغلوبين (البروتين) مختلفة ، مما يؤثر على قدرة الهيموجلوبين على الارتباط بالأكسجين. يمتلك الهيموجلوبين أكبر قدرة ربط خلال حياة الجنين. علاوة على ذلك ، تُفقد هذه الخاصية إذا لم يتم تدريبها بشكل خاص.

4. نظرًا لوجود نهايات عصبية في جدران الحويصلات الهوائية ، يمكن أن تؤثر النبضات العصبية المختلفة الناتجة عن العواطف وما إلى ذلك بشكل كبير على نفاذية الأغشية السنخية. على سبيل المثال ، عندما يكون الشخص في حالة اكتئاب ، يتنفس بصعوبة ، وعندما يكون في حالة من البهجة ، يتدفق الهواء نفسه إلى الرئتين.

لذلك يختلف مستوى تشبع الدم بالأكسجين لكل شخص ويعتمد على العمر ونوع التنفس ونظافة الجسم والاستقرار العاطفي للشخص. وحتى اعتمادًا على العوامل المذكورة أعلاه في نفس الشخص ، فإنها تتقلب بشكل كبير ، حيث تصل إلى 25-65 ملم من الأكسجين في الدقيقة.

يشبه تبادل الأكسجين بين الدم والأنسجة التبادل بين الهواء السنخي والدم. نظرًا لوجود استهلاك مستمر للأكسجين في الأنسجة ، تقل شدته. نتيجة لذلك ، يمر الأكسجين من سائل الأنسجة إلى الخلايا حيث يتم استهلاكه. يؤدي ملامسة سائل الأنسجة المستنفدة للأكسجين إلى جدار الشعيرات الدموية المحتوية على الدم ، إلى انتشار الأكسجين من الدم إلى سائل الأنسجة. كلما زاد تبادل الأنسجة ، انخفض توتر الأكسجين في الأنسجة. وكلما زاد هذا الاختلاف (بين الدم والأنسجة) ، زادت كمية الأكسجين التي يمكن أن تدخل الأنسجة من الدم بنفس توتر الأكسجين في الدم الشعري.

تشبه عملية إزالة ثاني أكسيد الكربون العملية العكسية لأخذ الأكسجين. ينتشر ثاني أكسيد الكربون المتكون في الأنسجة أثناء عمليات الأكسدة في السائل الخلالي ، حيث يكون توتره أقل ، ومن هناك ينتشر عبر جدار الشعيرات الدموية في الدم ، حيث يكون توتره أقل حتى من السائل الخلالي.

عند المرور عبر جدران الشعيرات الدموية للأنسجة ، يذوب ثاني أكسيد الكربون جزئيًا مباشرة في بلازما الدم كغاز قابل للذوبان في الماء بسهولة ، ويرتبط جزئيًا بقواعد مختلفة لتكوين البيكربونات. ثم تتحلل هذه الأملاح في الشعيرات الدموية الرئوية مع إطلاق ثاني أكسيد الكربون الحر ، والذي بدوره يتحلل بسرعة تحت تأثير إنزيم الأنهيدراز الكربوني إلى ماء وثاني أكسيد الكربون. علاوة على ذلك ، بسبب الاختلاف في الضغط الجزئي لثاني أكسيد الكربون بين الهواء السنخي ومحتواه في الدم ، فإنه يمر إلى الرئتين ، حيث يتم إفرازه. يتم نقل الكمية الرئيسية من ثاني أكسيد الكربون بمشاركة الهيموجلوبين ، والذي ، بعد التفاعل مع ثاني أكسيد الكربون ، يشكل بيكربونات ، ويتم نقل جزء صغير فقط من ثاني أكسيد الكربون عن طريق البلازما.

سبق أن أشرنا في وقت سابق إلى أن العامل الرئيسي الذي ينظم التنفس هو تركيز ثاني أكسيد الكربون في الدم. تؤدي زيادة ثاني أكسيد الكربون في الدم المتدفق إلى الدماغ إلى زيادة استثارة كل من مراكز الجهاز التنفسي والمراكز السامة للرئة. تؤدي الزيادة في نشاط الأول منهم إلى زيادة تقلصات عضلات الجهاز التنفسي ، والثاني - زيادة في التنفس. عندما يصبح محتوى ثاني أكسيد الكربون طبيعيًا مرة أخرى ، يتوقف تحفيز هذه المراكز ويعود تكرار التنفس وعمقه إلى المستويات الطبيعية. تعمل هذه الآلية أيضًا في الاتجاه المعاكس. إذا أخذ شخص ما طواعية سلسلة من الأنفاس العميقة والزفير ، فإن محتوى ثاني أكسيد الكربون في الهواء والدم السنخيين سينخفض بدرجة كبيرة لدرجة أنه بعد توقفه عن التنفس بعمق ، ستتوقف حركات الجهاز التنفسي تمامًا حتى يصل مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم مرة أخرى عادي. لذلك ، فإن الجسم ، الذي يسعى لتحقيق التوازن ، الموجود بالفعل في الهواء السنخي يحافظ على الضغط الجزئي لثاني أكسيد الكربون عند مستوى ثابت.

هذا النص هو قطعة تمهيدية.

ج: ما هي الدهون ولماذا نحتاج إليها السمنة مرض يتسم بالتراكم المفرط للدهون في الجسم. وهذا التراكم الزائد يشكل خطرا على الصحة. مثل أي مرض استقلابي آخر ، فإن السمنة تتسلل إلى الإنسان بشكل غير محسوس ، لأن

كم نحتاج الأوكسجين؟ هنا أدعو القراء إلى التفكير بإيجاز في كيفية تحسن التنفس في الكائنات الحية في عملية التطور. من المعروف أن النباتات تلتقط طاقة ضوء الشمس وتخزنها في شكل مركبات كيميائية بشكل أساسي

الدرس 3 لماذا التشخيص ضروري؟ يعتقد غير المتخصصين وحتى بعض خبراء التغذية (باستثناء أنا) أنه لا توجد حاجة للتشخيص. قد تسأل - بما أنه يوجد مرض واحد فقط ، لماذا يلزم التشخيص؟ في حالة وجود أي حالة غير صحية

كل معدن ضروري للجسم لشيء ما.يحتوي الجسم على 19 عنصرًا معدنيًا أساسيًا يجب أن يستخلصها من الطعام الذي يتلقاه.الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم ضرورية لنمو والحفاظ على كتلة العظام والبوتاسيوم والصوديوم والكلور يوفرون الكمية المطلوبة تكوين

لماذا تحتاج رجل؟ لماذا يقع الناس في الحب أولاً ثم يبكون بهدوء؟ Andrey ، الصف الرابع كما تبين الممارسة ، فإن أهم سؤال تحتاج المرأة التي تبحث عن شريك حياتها أن تجيب عليه هو: "لماذا أحتاج إلى رجل؟" هذا ليس سؤالاً فارغًا. عصري

إذن ما هو النوم ولماذا هو مطلوب؟ يقضي الإنسان ثلث عمره نائماً. في المتوسط ، يعمل الجسم بالإيقاع التالي: 16 ساعة من اليقظة - 8 ساعات من النوم. في السابق ، كان يعتقد أن النوم هو مجرد راحة كاملة وكاملة للجسم ،

الفصل السابع: غازات الدم وتوازن الحمض القاعدي غازات الدم: الأكسجين (O2) وثاني أكسيد الكربون (CO2) نقل الأكسجين للبقاء على قيد الحياة ، يجب أن يكون الشخص قادرًا على امتصاص الأكسجين من الغلاف الجوي ونقله إلى الخلايا حيث يتم استخدامه في التمثيل الغذائي. بعض

3. لماذا يلزم التشخيص؟ يعتقد الهواة وحتى بعض خبراء التغذية (لست منهم) أنه لا داعي للتشخيص. يقولون: لماذا يلزم التشخيص ، إذا كانت جميع الأمراض ناتجة عن تلوث الجسم ببقايا الطعام غير المهضوم والمخاط ،

لماذا هناك حاجة لتقشير الرأس تحدثنا لفترة طويلة وبالتفصيل عن مدى أهمية تقشير بشرة الوجه والجسم. ومع ذلك ، من المهم بنفس القدر تقشير الخلايا الميتة لفروة الرأس ، مما يساعد على إزالة الغبار والأوساخ وبقايا مستحضرات التجميل من الشعر ، وكذلك

الأكسجين النقي للتنفس فوائد ومضار

نقص الأكسجة

ضرر الأكسجين

تكنولوجيا

نقاء الهواء

الخطر / السلامة

نجاعة

الأكسجين - ضرر أم فائدة؟

لماذا لا يمكنك تنفس الأكسجين النقي؟

أعراض فرط التأكسج

تسمم الأكسجين وأعراضه

أشكال فرط الأكسجة

إسعافات أولية

طرق لاستعادة الصحة

تدابير الوقاية

OxyHaus »فوائد ومضار الأكسجين

نقص الأكسجة

ضرر الأكسجين

تكنولوجيا

نقاء الهواء

الخطر / السلامة

نجاعة

نحن نتقدم في العمر ... من الأكسجين! ماذا تتنفس لإطالة أمد الشباب؟

مصدر طاقة

الصيد الخفي

توازن غير مستقر

نحن ندرب الشباب

قطرات مجددة

العلاج بالأكسجين: طرق العلاج بالأكسجين

نقص الأكسجين في الجسم

أعراض نقص الأكسجين

طرق العلاج بالأكسجين

استنشاق الأكسجين

إجراء استنشاق الأكسجين

باروثيرابي

ميزوثيرابي الأكسجين

حمامات الأكسجين

كوكتيلات الأكسجين

طبيعة سجية

نقص الأكسجة

ضرر الأكسجين

تكنولوجيا

نقاء الهواء

الخطر / السلامة

نجاعة

مصدر طاقة

الصيد الخفي

توازن غير مستقر

نحن ندرب الشباب

قطرات مجددة

جديد في الموقع

الأكثر شهرة

الأقسام الشعبية