Почему опасно неправильное лечение?
Что нельзя делать при обморожении, так это принимать неправильные меры для ликвидации последствий.
ВНИМАНИЕ: неправильно или не вовремя оказанная помощь больному может привести к тяжелым последствиям, включая потерю конечностей и летальный исход.
Игнорирование факта травмы
Часто пострадавшие попросту не понимают опасности травмы, считая свое состояние обычным переохлаждением. Если факт ожога можно зафиксировать мгновенно (за исключением солнечных ожогов), то обморожение наступает постепенно. Именно поэтому неопытным людям не свойственно предпринимать каких-либо мер до того момента, пока переохлаждение не перейдет в следующую стадию – непосредственно обморожение.
Как понять, что ситуация критическая?
Начался озноб, появилась слабость, несмотря на нормальную активность еще несколько минут назад, беспокоит сильная, нарастающая головная боль, губы стали приобретать сливовый оттенок – все это серьезный повод обеспокоиться своим здоровьем, его нельзя игнорировать.
Медики предупреждают: чаще всего обморожение начинается с ног, поэтому обуваться следует по сезону. Получить серьезную травму холодом можно даже в будний день, стоя на остановке в ожидании транспорта.
Получить подробную информацию об обморожении можно из видео:
Почему нельзя растирать пораженные поверхности?
Травмированная кожа становится тонкой, чувствительной. При растирании площадь повреждения увеличивается, что ухудшает процесс заживления и время реабилитации. Растирание снегом, вопреки многочисленным рекомендациям сердобольных бабушек, еще больше увеличивает риски распространения поражения: снег с земли не может быть чистым, а потому в рану (которую иногда сразу не видно) может попасть инфекция.
Жирные мази и кремы будут действовать так же, как и при ожогах – создадут пленку на поврежденном участке кожи, не давая поступать в рану кислороду. Этого тоже делать нельзя.
Горячая вода не поможет решить проблему, ведь на месте обморожения можно получить еще и ожог. А все потому что место травмы становится нечувствительным и человек не может отличить теплое от обжигающего.
Если было принято решение согревать человека с помощью воды, можно налить в таз прохладную воду (не выше 36-37°С), постепенно добавляя более теплую, доводя ее температуру до 40°С (не выше). Сразу «парить» ноги или руки нельзя.
Нельзя делать при обморожении и различных согревающих компрессов. Лучше просто дать больному теплое питье, накормить чем-нибудь калорийным и оставить в теплом помещении. В тот момент, когда кожа начала розоветь – диагноз обморожение не подтвердился. Если же ситуация не стабилизировалась, а пораженный участок начал чернеть – немедленно вызывайте скорую помощь.
Употребление алкоголя – верный путь к осложнениям!
Алкоголь вызывает расширение сосудов и приток крови к конечностям. Вопреки расхожему мнению, это вовсе не приводит к согреванию. Напротив, отток крови от жизненно важных органов (сердца, легких, головного мозга) очень опасен для замерзшего человека, ведь вызывает еще большую потерю тепла.
Если на коже появились пузыри – обратитесь за помощью к медработникам. Своевременно оказанная медицинская помощь поможет избежать серьезных последствий травмы.
Достаточно длительного побыть на улице во влажную, промозглую, ветреную погоду без перчаток или в тесной обуви – и готов пациент. Тут-то и начинается самое драматичное: сердобольные домочадцы наперебой советуют посильнее растереть обмороженное место – "чтоб побыстрее прошло". Не торопитесь следовать бабушкиному совету.
БЕЛЫЙ, СОВСЕМ БЕЛЫЙ
Обморожение, или холодовая травма, как называют его врачи, дает о себе знать почти сразу. Вначале – бледностью кожи и легкой болью. Затем боль становится сильнее, постепенно переходя в полное онемение, а пораженное место приобретает восковую, мертвенную бледность. Из-за ухудшения кровоснабжения пораженной клетки области как бы впадают в анабиоз (спячку) и в конце концов погибают – если процесс зашел слишком далеко.
Чем глубже поражение тканей, тем больше обмороженный участок начинает походить на... обгоревший. Особенно если первую помощь
пострадавшему бедняге начали оказывать неправильно. А это, увы, и происходит чаще всего.Самая распространенная ошибка при оказании первой помощи – стремление растереть отмороженное место. В результате и без того пострадавшей от мороза коже частенько наносятся серьезные механические травмы. Самое опасное – растирать обмороженный участок шерстью или снегом. Шерсть сдирает кожу, вызывает раздражение, образует ссадины, в которые легко проникает инфекция. Изобилующий же кристалликами льда снег не только травмирует и инфицирует замороженный участок, но и еще больше его охлаждает.
И уж совсем фатально пытаться согреть пострадавшие на холоде ноги-руки, опуская их в горячую воду или держа над открытым огнем – например, костра. Дело в том, что в отмороженной коже сохраняется минусовая температура, и ее разница даже с теплой водой может составлять 20°. Ожившие было клетки, быстро погибают: не получая достаточного кровоснабжения, развивается некроз (омертвение ткани).
Вот почему подвергшиеся холодовой травме ткани надо согревать медленно, изнутри, с постепенным восстановлением нарушенного в них кровообращения. Только в этом случае их можно будет вернуть к жизни и спасти обмороженные конечности от ампутации.
ЧТО ДЕЛАТЬ
Первое, что необходимо сделать для спасения "свежезамороженной" части тела, – наложить на нее теплоизолирующую повязку: шерстяной шарф, шаль, теплый платок... В домашних условиях под шарф можно положить толстый ваты, затем клеенку или 2–3 слоя полиэтиленовых пакета. Такая повязка имеет эффект термостата, постепенно возвращая в онемевшую часть тела спасительное тепло. Теплыми руками больного места лучше не касаться, особенно если вы имеете дело с третьей или четвертой степенями обморожения, когда страдает не только кожа, но и мышцы, сухожилия, сосуды, нервы.
Коварство холодовой травмы еще и в том, что она довольно часто сопровождается общим охлаждением организма, чреватым серьезными осложнениями – на почки, легкие. Поэтому очень важно как можно быстрее перевести пострадавшего в теплую комнату и дать ему горячее питье – кофе или чай с медом, малиной, бальзамом. Не помешает “для сугрева” и расширяющая сосуды рюмочка коньяка. Из лекарств хорошо иметь под рукой папаверин, а также разжижающий кровь и препятствующий образованию тромбов , плюс сердечные и обезболивающие препараты.ПОПЫТКА – НЕ ПЫТКА
Когда в обмороженном участке появляются боль, зуд, ломота, чувство жжения или легкого покалывания – считайте, что самое страшное позади: это начало восстанавливаться кровообращение. Через несколько часов согревающую повязку можно снять и аккуратно протереть кожу ваткой, смоченной разведенным спиртом или водкой, после чего вновь наложить повязку и забраться под теплое одеяло.
Но на всякий случай все же обратитесь к врачу. Помните: холодовые травмы очень коварны! Некротические изменения в тканях могут развиться не сразу, а лишь через несколько дней после переохлаждения. И тогда докторам, какими бы талантливыми они ни были, останется лишь одно: следить за тем, чтобы процесс не пошел дальше.
Вследствие нахождения человека в течение длительного времени при критически низких температурах. Обморожению обычно наиболее подвержены открытые участки тела - лицо, шея, руки. Также очень чувствительны к низким температурам ступни ног.
Первыми симптомами обморожения становятся покалывания и чувство легкого жжения. Причем, человек не сразу может заметить эти симптомы и когда замечает, не воспринимает всерьез, ведь поначалу серьезного дискомфорта они не доставляют. Но если помощь не будет оказана именно в этот период первых признаков обморожения, последующие действия окажутся не столь эффективными.
Для оказания первой помощи при обморожении нужно руководствоваться знанием разных степеней обморожения и их признаками.
- Первая степень обморожения - наиболее легкая. Пощипывания, покалывания, легкое жжение, побледнение участков кожи может стать сигналом наступления обморожения. При согревании кожа этих участков краснеет быстро, и полное восстановление может наступить на 4-5 день. Иногда выздоровление сопровождается незначительным шелушением обмороженной кожи.
- Вторая степень возникает вследствие более длительного нахождения на холоде. При второй степени обморожения наблюдается потеря чувствительности участков кожи к внешнему раздражителю. После согревания появляются боль, зуд, возникают волдыри - пузырьки, наполненные жидкостью. Восстановление обмороженной кожи наступает в течение одной-двух недель.
- Третья степень. Первые симптомы те же, но болевой синдром более выраженный, в первый же день появляются волдыри с кровью. Кожные клетки гибнут, на их месте образуется рубцовая ткань. Период заживления длится примерно месяц.
- Четвертая степень - наиболее опасная. Признаки те же, что при третьей степени, а последствия намного более серьезные. Четвертая степень обморожения характеризуется омертвлением всех слоев мягких тканей, костей и суставов. Цвет обмороженного участка тела - синюшный, мраморный. Появляется отек. Сразу после согревания участок тела увеличивается в размерах.
Обморожение рук
Это распространенный вид обморожения. При обморожении рук следует выполнять энергические движения кистями рук - сжимание и разжимание пальцев и кулаков. Это самый простой и довольно эффективный способ согреть руки.
Но часто при обморожении рук многие допускают ошибку, погружая руки в горячую воду. Вопреки расхожему мнению, это не только не помогает, но, напротив, приносит вред. Главная задача при обморожении - восстановить кровообращение. При очень низкой температуре клетки тканей как бы засыпают, кровообращение замедляется. И восстановление кровообращения должно происходить только постепенно, так клетки могут просто погибнут произойдет некроз тканей.
Еще одно распространенное заблуждение - растирание рук снегом. Оно также не помогает, а лишь усугубляет ситуацию. Это происходит из-за того, что при растирании кристаллами снега на коже появляются микротравмы, через которые холод проникает еще глубже, к тому же появляется риск заражения инфекцией. Легкое растирание можно проводить только при первой степени обморожения.
САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ
«Снежные ванны? Бр-р-р! - скажет читатель.- Веет холодом и... простудой». Не торопитесь, однако, с выводами. Сотрудники Центрального научно-исследовательского института курортологии и физиотерапии имеют на этот счет иное мнение. То, что снег очищает воздух, поглощая пыль и копоть, известно. Но только этим свойством не исчерпывается его целебная ценность. В силу меньшей теплопроводности охлаждающее влияние снега гораздо слабее, нежели воды той же температуры. Вот почему закаливание снежными ваннами и тем более растирание снегом оказалось куда более щадящей, безопасной, а главное, эффективной процедурой, чем те, в которых присутствует вода.
Снежные растирания и ванны может с успехом применять каждый практически здоровый человек. Если прежде вы не проводили закаливающих мероприятий, начинайте курс снежных процедур дома, лучше всего в ванной комнате. Принесите в ведре или тазике с улицы снег. Обязательно сделайте зарядку. Затем приступайте к растираниям. Захватив ладонями снег, разотрите лицо и шею. Вторым захватом - грудь и живот, третьим - плечи и в последнюю очередь - руки. Продолжительность процедуры не более 10-15 с. Через пять занятий доведите ее до 20-30 с. Через 7-10 занятий смело выходите на балкон или улицу.
После 2-3 недель ежедневных растираний можно переходить на кратковременные снежные ванны. Главное правило безопасности здесь заключается в следующем: не позже чем через 2 мин после «купания» вы должны попасть в теплое помещение. Не позже!
Продолжительность первых процедур - до 10 с. Далее можно прибавлять по секунде в день, постепенно доведя продолжительность ванн до полминуты. Но не более!
Людям среднего возраста, и тем более пожилого рекомендуется проявлять особую осторожность. Скажем, приступать к купаниям после 1-1,5 месяца растираний. Продолжительность же ванн до 10 с.
Советую ограничиться снежными растираниями в комнате в тех случаях, если страдаете гипертонией 2-й степени или нарушениями жирового и минерального обмена. Нельзя приступать к снежным процедурам при болезнях почек, невралгиях и невритах, воспалениях суставов, нёбных миндалин (тонзиллите), то есть во всех случаях, когда переохлаждение может вызвать рецидив болезни или ее осложнения.
Подчеркиваю, предостережение относится к людям, страдающим недугами. Для здоровых осторожность при выборе тактики закаливания излишня. Кратковременные переохлаждения организм переносит лучше, чем слабые, но длительные, например обыкновенный сквозняк. Если в первом случае организм полно мобилизует защитно-приспособительные механизмы терморегуляции, нейтрализуя действие холода, то во втором - слабый раздражитель не вызывает активной перестройки.
Это не значит, конечно, что нет надобности тренировать организм к длительным слабым охлаждениям. Не бойтесь свежего воздуха в спальне, рабочем помещении. В сочетании с острыми процедурами закаливания это прекрасное средство сохранения здоровья, активности, высокого жизненного тонуса.
Содержание статьи:
С давних времен людям известно, что одним из условий крепкого здоровья является закаливание. Под этим понятием следует понимать своеобразную тренировку организма, благодаря которой он сможет лучше переносить различные неблагоприятные условия окружающей среды. На сегодняшний день известно большое количество способов закаливания.
Чтобы правильно выбрать тот из них, которые принесет вам максимальный результат и при этом не навредит здоровью, стоит проконсультироваться у врача. Многие люди хотят знать, какую пользу и вред обтирание снегом или другие процедуры могут принести. Вполне очевидно, что если допустить ошибку при закаливании, то вы лишь навредите себе.
Закаливание снегом считается одним из самых приятных способов закаливания. Представьте, сколько положительных эмоций может принести подготовленному человеку погружение в пушистый сугроб снега. Наибольшей популярностью обтирание снегом пользуется у детей.
Польза и вред обтирания снегом
В первую очередь здесь стоит говорить о снижении рисков развития простудных заболеваний. Кроме этого нормализуется давление крови, повышается качество кожного покрова, улучшается кровоток. Не стоит забывать и о положительном воздействии этой процедуры на психологию человека.
Безусловно, неправильно проведенные процедуры могут принести и вред. В первую очередь это касается возможного переохлаждения. Вы должны понимать, что для получения пользы от обтирания снегом, а не вреда, необходимо провести непростую подготовительную работу. Только постепенное и регулярное закаливание принесет свои плоды.
Виды обтирания для закаливания
В целях закаливания сегодня используют пять видов этой процедуры. Давайте поговорим о каждом из них более подробно.
Сухое обтирание
Этот метод обтираний крайне эффективен для улучшения тонуса кожного покрова. С его помощью достигается эффект пилинга и улучшается кровоток, что приводит к качественному питанию тканей. Повредить сухое обтирание можно с помощью льняного полотенца либо салфеток. Кроме этого можно использовать и специальные щетки, имеющие натуральную или синтетическую щетину.
Движения должны быть круговыми, осуществляемые по ходу часовой стрелки. Начинайте обтирание со стоп и постепенно поднимайтесь вверх. Основной акцент необходимо делать на область подмышек, шею и под коленными суставами. Это связано с тем. Что в этих местах находится большое скопление лимфатических и кровеносных сосудов, которые расположены близко к поверхности тела. В результате вы быстро почувствуете эффект от проводимых вами процедур.
Сухое обтирание должно проводиться ежедневно по два раза. Длительность одной процедуры составляет от 7 до 10 минут. Чтобы ощутить ярко выраженный эффект, выполнять сухие обтирания необходимо регулярно на протяжении трех месяцев. Каждое движение вам необходимо повторять от 10 до 14 раз. После завершения процедуры необходимо принять теплый (контрастный) душ.
Мокрое и сухое обтирание
Это один из наиболее популярных сегодня видов обтирания для закаливания. Кроме укрепления иммунной системы после выполнения процедур будут устранены застои крови в кожном покрове, удалятся мертвые клетки эпителия. А также улучшиться лимфо- и кровоснабжение.
Перед началом процедуры вам необходимо подготовить два полотенца и емкость с прохладной водой. Начинайте с температуры воды равной 37 градусам. Смочите одно полотенце и начинайте им обтираться с верхней части тела, передвигаясь вниз к ногам. После завершения этой процедуры необходимо насухо вытереть кожный покров сухим полотенцем.
Повторяйте всю процедуру несколько раз, снижая температуру воды. Если вода не кажется вам холодной, то может не вытираться сухим полотенцем, а растереться руками. Если минуты через две вы ощутили тепло во всем теле, значит, процедура была проведена правильно. По сути. Этот метод обтираний является аналогом контрастного душа.
Обтирание снегом
Мы уже выше рассмотрели, какую может принести обтирание снегом пользу и вред. Следует сразу сказать, что в сравнении с предыдущими видами обтирания, этот является достаточно экстремальным и использовать его можно только тем людям, которые прошли соответствующую подготовку и их организм готов к данной процедуре.
Когда вы выходите на улицу для обтирания снегом, то организм одновременно принимает воздушную ванну и снеговую. Для обтирания необходимо использовать только свежее выпавший снег. Если снежный покров лежит длительное время. То его использование для проведения данной процедуры может принести вред коже.
Во время обтирания снегом используйте круговые движения, которые стоит направить вдоль массажных линий. Если вы имеете достаточно опыта в закаливании, то процедура может длиться до семи минут. Новичкам не стоит обтираться снегом более минуты. Мы уже отмечали, что данная процедура подходит только для подготовленных людей, не имеющих проблем со здоровьем. В противном случае вы получите от обтирания снегом меньше польза, чем вред.
Обтирание льдом
Для проведения процедуры вам сначала необходимо подготовить лед. Возьмите для этого снег и растопите его. Воду, полученную в процессе таяния необходимо снова заморозить. Когда в процессе замораживания на воде появится тонкий слой льда, его следует отделить и выбросить. Остальную часть воды разливайте в небольшие контейнеры. Желательно, чтобы полученные кусочки льда имели форму куба, так как ими будет проще пользоваться.
Вполне очевидно, что приготовить лед для обтирания из талой воды в условиях города не всегда получится. Кроме этого в теплое время года этого также нельзя добиться. В этих случаях допускается использование водопроводной воды, предварительно пропущенной через фильтр. После этого лед необходимо приготовить по описанному выше способу, не забывая удалить верхний слой.
Можно воду перед заморозкой настоять на некоторых видах камней. Отличным выбором станет кварцевая вода. После того, как камни были промыты, добавляйте их к воде в следующем соотношении - на три литра воды используется от 20 до 300 грамм камней. После заморозки кварцевая вода будет обладать еще большей эффективностью.
Среди ее основных положительных свойств следует отметить сильные антибактериальные и регенерирующие свойства. Лед, приготовленный из воды этого типа, способствует омоложению кожного покрова, очищает его и устраняет морщины. Для получения необходимого результата, вода должна настаиваться на камнях в течение недели.
Как при использовании других видов обтирания, вам необходимо выполнять круговые движения и не давить на тело сильно. Это позволит вам расслабиться, произвести механическую очистку кожного покрова и увлажнить верхний слой эпидермиса. Также заметим, что вы может использовать и различные отвары трав, которые затем будут заморожены. Их целебные свойства напрямую зависят от вида используемой вами травы.
Горячее обтирание
Этот способ закаливания отлично подходят людям, организм которых сильно ослаблен или они просто не готовы в психологическом плане использовать холодную воду. Можно горячее обтирание использовать и в качестве первого этапа закаливания. Для проведения процедуры вам потребуется лишь полотенце и емкость с горячей водой. Намочите полотенце и слегка его, отжав, начинайте обтираться.
Длительность процедуры может составлять от 1 до 30 минут. Эффективность этого вида обтирания состоит в том, что из-за существенной разнице в температуре тела и воды, она быстро испаряется. В результате тело теряет определенное количество тепловой энергии и охлаждается. Чтобы получить максимальный результат от горячего обтирания, проводить процедуру следует в сухом помещении. Это позволит воде быстро испариться, что и увеличивает эффективность обтирания.
Закаливание баней и снегом
Рассказывая об обтирании снегом нельзя не вспомнить про русскую баню. Польза бани была неоднократно доказана, а при сочетании парного эффекта со снегом, результаты будут еще более впечатляющими. Чаще всего люди решают провести обтирание снегом, польза и вред которого мы уже рассмотрели, находясь в бане.
Если вместе со взрослыми обтираться снегом решит и детвора, то будет просто замечательно. Находясь в бане, температура тела значительно увеличивается и нам хочется его охладить. Однако процедура должна быть проведена быстро и на это следует затратить не более 15 секунд.
Чтобы получить максимум положительных эффектов от обтирания снегом после бани, необходимо провести процедуру быстро. Место для проведения процедуры следует подобрать заранее, чтобы затем не пришлось до него, долго бежать. Когда после обтирания вы снова вернетесь в баню, то ощутите легкое покалывание кожи на всем теле.
Кроме обтирания после бани вы можете просто пробежаться босиком по снегу. Следует признать, что это весьма действенный метод закаливания, который специалисты часто называют местным. Всего принято выделять три стадии данного вида закаливания. Первый называется тренировкой, и организм здесь только начинает адаптироваться к изменению внешних условий.
Второй этап - активация, когда собственно и стартует процесс закаливания. Последняя стадия - стресс, когда прогулки босиком по снегу становятся для вас обычным делом. Какой бы метод закаливания вы не выбрали, результаты вам определенно понравятся. Главное не останавливайтесь на достигнутом, а продолжайте работать в этом направлении.
Как проводить обтирания снегом, смотрите здесь:
