Если болит спина. Гимнастика при острых болях в поясничном отделе позвоночника
Причины боли в пояснице после физических нагрузок.
Боль – один из самых частых признаков болезни и сигнал, призывающий обратить внимание на собственное здоровье. Если после физических нагрузок болит поясница, боль может быть, как физиологической, так и патологической. Поэтому в первую очередь необходимо выяснить, откуда она возникла, и что послужило причиной ее появления. Возможные причины болей: Физиологические боли. Такие боли не вызваны каким-то заболеванием. Например, они часто возникают у женщин, любительниц высоких каблуков. Или...
До беременности у меня никогда не было проблем с венами.
До беременности у меня никогда не было проблем с венами, всегда были ровные и стройные ножки. А стоило мне забеременеть – сразу стало трудно ходить на каблуках, хотя живота еще не было видно. Дальше – хуже. Ноги стали отекать, наливаясь свинцом, болеть по ночам. Сначала гинеколог говорила, что это нормально для будущей мамы, потому что увеличивается нагрузка, но когда у меня стала вылезать сосудистая сеточка – стало ясно, что дело серьезное. Тогда я уже конкретно спросила врача о том, как...
Обсуждение
Маме вообще назначали актовегин вместе с флебодией, у нее были жуткие отеки и на стопах сверху кожа коричнево-синюшная какая-то стала. Когда пролечилась, все прошло. А мне одну флебодию прописывали, точнее, диосмин, но в аптеке ее дали. Помогла и без актовегина. Конечно, у меня не так все запущено было.
Самое страшное - варикоз половых органов.Не думала, что такое бывает, ужасная проблема. Столкнулась, пока ходила со вторым малышом. С первым все нормально было. Теперь сказали, что если мне таблетки не помогут, то могут даже не пустить меня в роды из-за риска кровотечения и осложнений. Ужас. Пью флебодию аж по две таблетки, молюсь, чтобы помогла.
Берегите свою спину и позаботьтесь о здоровье ребенке.
Наша спина довольно хрупкая вещь. И бывает, случается, что она болит. Боль в спине вещь довольно спорная, так как она может говорить не только о болезнях связанных с позвоночником, но и о других болезнях. Например, спина может заныть при почечной колике или каких-то болезнях связанных с сердцем. Боль в спине может напоминать нам о былых травмах, а может оказаться сигналом о неправильном образе жизни. Особенно это относится к тем, кто ведёт сидячий образ жизни или большое количество часов...
Люди. У меня облом-с:(. В рач, с которым заключила контракт, уходит в отпуск с 7 по 17 декабря. ПДР у меня 19 декабря. Поскольку плановое КС, операцию они делают дня за 3 до ПДР (при благоприятном течении беременности). Срок щас 37 с половиной недель. Чувствую я себя на редкость хреново, болит жутко поясница с одной стороны при ходьбе, ноги отекают третий день сильно, ходить вообще не хочется, хочется спать:(. Теперь вопрос. Проситься ли мне на КС к контрактному врачу ДО его отъезда (т.е. в...
Обсуждение
В Германии, если беременность протекает нормально, кесарят только, когда уже начинаются схватки. Это верный знак того, что ребёночек созрел для рождения. Раньше времени не рекомендуется малыша вытаскивать. Даже пара дней играет очень большую роль. Не мучайте ни себя, ни Вашего малыша. Лучше отдыхайте побольше с вверхподнятыми ногами. У меня в первую беременность тоже всё болело и ноги опухали, девятый месяц тянулся нескончаемо. Зато малышу хорошо!
у меня тож плановое кесарево... говорят что если малыш по узи считается доношеным, то кесарят и на 38 недели, у моей знакомой так и было, мне говорят что на 39 но может и раньше т.к. рубец на матке! Я думаю стоит у врача спросить...
Постараюсь кратенько:) Значит, неделю назад отменили мне все лекарства (Магний и канефрон), я летала, бегала и скакала. Отеки прошли, нога не опухает, ниче не болит. Пошла в пятницу в ЖК. Анализы все отличные (накануне сдала все что только можно),но врач сказала, что из-за сильной прибавки (за посл. 3 недели по 600 гр. в неделю) через неделю в стационар, жидкость выгонять с помощью капельницы:(((Я есс-но отказалась. После больницы (в 17 нед) я стала действительно быстро набирать, сначала по...
Обсуждение
Я бы легла, что впрочем и сделала неделю назад. Тоже вес скаканул на 3 кг за 2 нед, нога опухла. Я испугалась. Полежала недельку, капельницу с магнезией получила, вес снизился, отеки ушли совсем. Анализы проверили - хорошие. Ну и под расписку на 6-й день выписалась.
Грыжи. Блог пользователя МЕДСИ на 7я.ру
1.У меня грыжа позвоночника на поясничном отделе. Можно ли ее как-нибудь вылечить, не считая операции? Для операции должны быть показания. Грыжи могут быть асимптомными, а боли в спине могут быть связаны с нарушением осанки, сколиозом, напряжением мышц, остеохондрозом. Лечение - это профилактика обострений лечебная физкультура регулярная ношение пояснично-крестцового корсета полужесткого при физ. нагрузках и длительном статическом положении(поездка в поезде, самолете не носить груз...
Никогда не жаловалась на состояние ног.
Никогда не жаловалась на состояние ног, даже при постоянной беготне по работе по 12 часов в день. Но несколько недель назад заметила, что появилось несколько звездочек. Мама посоветовала делать компрессы и мазать специальными кремами, но что-то результатов я не увидела. Даже кажется, что стало еще хуже. Стала искать в сети информацию, как от них избавиться, и честно говоря, мне стало страшно. Оказывается, что это первый звоночек к появлению варикоза. Не хочется в таком возрасте мучиться с...
Обсуждение
Лекарства вообще стали стоить нереально дорого, и уже пора с этим смириться, а если не хотите мириться - идите и голодайте или забастовку утройте возле Кремля. По-моему, цена флебодии ничем не отличается от цен современных таблеток, а среди венотоников она самая дешевая. Посмотрите на другие нормальные лекарства - у них ценник намного выше.
Помиом флебодии нужны самые разные меры. Массаж, обливания, гимнастика, грязевые обертывания - куча всего. Это все можно делать дома. И это недорого. И если все это делать, то таблетки будут помогать намного лучше, а пить их нужно будет реже. Я пью флебодию раз в год, и это получается совсем не накладно.
Варикоз прицепился ко мне месяцев пять назад.
За все в этом мире надо платить, так кажется? Варикоз прицепился ко мне месяцев пять назад. Муж говорит, ничего страшного, что вены некрасивые, я тебя и такой люблю. Нет, он у меня не гуляка, всегда вовремя домой, да и отношение его ко мне не изменилось. Все также пристает. Просто я не думала, что вены на ногах это не только некрасиво, но и так серьезно. Что варикоз имеет несколько стадий. Я особых плохих ощущений не испытывала, уж не знаю почему. Просто вены выпятились. Ну, иногда ноги...
Обсуждение
Мне врач сказал чтоб кровь не застаивалась в венах надо много ходить и пить воду, за питанием следить, вес в норме держать, каждый фактор влияет как мне объяснил. Начались отеки просто сильные и судороги, посоветовал венолгон гель твинс тэк, втираю каждый день, снимает отечность и варикоз предотвращает.
Впустую тоже глупо лекарства глотать. Мне кажется, надо просто регулярно (хотя бы раз в полгода) смотреть по УЗИ, что там с сосудами, и если есть проблемы, то пропивать таблетки, а если нет - то и зачем тогда? Из венотоников мне, как и многим, тоже больше всего нравится Флебодия. И удобно, и недорого, и помогает отлично.
Девчонки, поделитесь опытом, у кого после родов были проблемы...
Девчонки, поделитесь опытом, у кого после родов были проблемы с ногами. Все девять месяцев отходила легко, а почти сразу после выписки из роддома стали вылазить и болеть вены. Посоветовали использовать крем от варикоза, но эффекта от него не заметила вообще. Как болело, так и болит. Мама сказала, что недавно появился очень хороший препарат флебодиа 600. Принимать надо один раз в день на голодный желудок, а это очень удобно, потому что малыш отнимает много времени и сил, и порой забываю о том...
Обсуждение
Ну я бы не сказала, что флебодия идеальная. Мне лично не нравится, что ее так долго нужно пить. Но просто лекарства лучше еще не придумали, надеюсь, фармацевты понимают, в каком направлении им надо двигаться:)
На диосмине вообще дешевых препаратов нет. Дешевые на рутине. даже на конском каштане получаются дороже, чем та же флебодия, пила эскузан, только успевала на него отстегивать.
Опухла и болит половая губа, что делать???.
Вчера перед сном пошла в душ и обнаружила, что левая половая губа опухла и болит при нажатии. Очень испугалась, не понимаю, что это может быть. Секса не было уже очень давно, за гигиеной слежу. Раньше страдала молочницей и герпесом, но их проявления были другими. Сегодня утром показалось, что припухлость меньше. Но половая губа все также болит при нажатии, также при нажатии болит вся промежность слева, даже лобок. Причем время от времени левую сторону как-то потягивает, когда я нахожусь в...
Обсуждение
Девочки, не майтесь дурью!!!Флебодиа - не флебодиа, а с отекшими половыми губами в больницу надо идти. Какое может быть самолечение?!
Там еще может быть киста бартолиневой железы. У сестры такая была, вырезали. Если варикоз, то это не проблема, назначают мазь и таблетки, только потом ничего тяжелого нельзя поднимать и вообще перенапрягаться нельзя. Мне назначали гепариновую мазь и детралекс, но его можно заменить венарусом или флебодией. Флебодию даже пить удобней, да и выгодней. Может, и другие неплохие лекарства есть, я их не знаю просто.
Бальзам для ног Dr. Foot Маркетинговый ход или правда...
Уже несколько лет страдаю от отёков и тяжести в ногах во второй половине дня. Те, у кого такая же проблема, меня поймут. Поэтому, случайно увидев в магазине на полке успокаивающий бальзам для ног Dr. Foot от отёков, тяжести, усталости, профилактика варикоза, я решила его приобрести, благо стоил он недорого - как обычные крема для ног масс-маркет. Подсознательно я понимала, что в косметическом отделе не могут продаваться настоящие средства для профилактики варикоза, но мне было любопытно (а...
Обсуждение
Я пробовала раз это бодитрансформинг, какой-то комплекс для начинающих. На следующий день с кровати встать не могла. Мне кажется, когдаребенок маленький, не до зарядок. Пока его потаскашеь, пока с ним поплзаешь, и все силы уходят. Спасаюсь от варикоза только таблетками. Пила венозол, теперь перешла на флебодию, она посильнее. а уже когда малыш подрастет, тогда и буду дальше думать, как лечиться.
Троксевазин нельзя пить, если есть склонность к тромбам. Его вообще без УЗИ нельзя пить. Если тромбы, то надо пить препараты, разжижающие кровь. Нельзя флебодию - тогда эскузан, но точно не троксевазин.
и уставшей от беременности. Во-первых просто достал геморой. Уже ни сидеть, ни ходить не могу:(Во вторых сегодня начала болеть лобковая кость - да как! Каждый шаг причиняет боль! На приёме у врача сегодня была, она сказала что это из-за того что вымывается кальций. Т.к. у меня был недостаток массы тела до беременности. да и сейчас я не сильно поправилась. Кости у меня длинные и хрупкие. Кстати уже пол зуба откололось.Ещё сказала что при моём росте и весе нужно пить препараты кальция...
Обсуждение
))а я веселая))) мне остальсь меньше, чем вам))
Если серьезно - отлично понимаю вас, между ног все болит до сих пор, но на вашем сроке я думала, что это кости тазовые расходиться начинают, плюс гололед на улице был и у меня еще все мышицы между ног болели (ночью плакала, когда переворачивалась на другой бок). Про кальций - пить обязвтельно!! лучше вечером и в комплекте с витамином С (кстати, когда не хватает кальция начинаются судороги в ногах). Очень сочувствую) не грустите, пжлста))
Как я тебя понимаю,уже неделю как такое ощущение,хочу родить. Болит таз,болит спина,стреляет в эту самую кость. Отвлекают только Госы,что надо сдать их, а потом готова в любой день.))))
Незнаю что про кальций сказать,но у меня в анализах на него запредельная цифра,а кости все равно болят,недостаток массы тела тоже был.И ребенок у меня низко с 32 недель,тоже сказали больше лежать,а все болит лежать.
Сил моих больше нет. У меня все болит: мало того что бессонница, т.е. засыпаю я нормально, но в 3-4 ночи просыпаюсь и все (кашель, нос не дышит). Далеее не могу повернуться на левый бок, он безумно болит. Теперь еще и нога левая в области паха болит. Сегодня проснулась в 8 от больной головы, померила давление (110/65), выпила чашку кофе еще хуже, легла спать, вот сейчас встала как разбитое корыто. Хочется плакать от безвыходности. Ничего выпить из таблеток нельзя, жуть просто, особенно бок в...
Обсуждение
эх... третью ночь жутко тянет поясницу по ночам. причем раньше тянуло преимущественно правую сторону - было такое ощущение, что когда лежу (все равно на каком боку) нога правая какбы полузатекшая, а сегодня ночью и левая сторона так же развлекалась, ощущения не из приятных, все чаще просыпаюсь лежа на спине, но доча вроде не протестует. ну и так... то стрельнет, то кольнет, то доча пнет:)) недавно встала изза того что в глотке пожар был - малая видимо передавила както желчный, в общем во рту была такая бяка, кошмар:)) благо сие было разово и больше не повторялось:))
Не, не одна. Мало того, что все болит, больно переворачиваться и ноги после лежания на боку ТАК сильно болят, так я еще вчера отекла. Страшно и не знаю что делать. Первый раз такое у себя вижу.
А еще 6 сдаваться в роддом. Страшно безумно.
у меня отеки странные какие-то с утра встаю, тоненькая, пальчики худенькие... пока до работы доберусь, вся распухаю как колобок:(((в офисе часа 2 под кондишеном посижу, отеки исчезают, обратно домой идти, история повторяется, по дороге распухаю, дома после душа холодного все резко уменьшается.... это жара??? или надо бить тревогу??
Обсуждение
Это жара, оорганизм не справляется. Мочегонные чаи, прохладный душ, контрастные обливания ног (но не бедер и живота). М.б. придется бессолевую диету пособлюдать, если будут ухудшения - к врачу обязательно!(т.к. у ребенка проблемы могут начаться) У меня отеки так начинались, потом не могла даже босиком ходить, кожа трескалась, сняли только капельницами:(
Мне доктор посоветовала с этим бороться (при условии что все анализы впорядке): 1. Пить минеральную воду типа "Есентуки", "Новотерская" и т.д. обязательно предварительно выпустив газики! (действует как легкое мочегонное и при этом не дает скапливаться солям в почках, т.к. в жару при обезвоживании организма эта неприятность может случиться, а получить почечную колику в нашем положении не приведи господи!)
2. Гимнастика для разгрузки почек и улучшения кровообращения: 10 мин. полежать не левом боку, 10 мин. на правом, 10 мин. на коленях с согнутыми локтями постоять, повторять каждый день как "отче наш" (слова врача) не менее 1 часа. Еще эта гимнастика очень способствует принятию правильного положения малышом (если на попе сидит).
Так что удачи Вам девчонки, мне очень помогает сочетание минералки с гимнастикой, избавилась от отеков которые меня мучали.
Что может болеть в районе таза (сильнее справа), кроме спины? Что-то появились у меня подозрения, что моя боль "в спине" - и не спина вовсе. А что там еще есть, что может болеть после долгого лежания (по утрам)?
Обсуждение
проверьте почки
16.05.2002 21:24:13, ШинЯ бы сходила на УЗИ и рентген спины, если боль регулярная и усиливается. Моя боль в спине - оказалась совсем не спиной... А так все что угодно может быть, но скорее всего неудобный матрас. А вообще с годами все больше болеть начинает, то там, то сям.. :) Это как в той шутке - если проснулся, и у тебя ничего не болит - значит ты умер:).
Девочки, добрый вечер! Кто как себя чувствует на 39 недельке? Особенно вечером и ночью...Ужо страха нет перед родами,(хоть и второй раз)... просто сил нету, так тяжко! И сушняк ночной...просто бесконечный!Ну и конечно изжога,тянет спину и живот, болят коленки, подпухли ноги!Да и лицо как блинчик стало, кругяцкое такое, двойной подбородочек!))) Скоро скоро маленькое чудо появится на свет! Че-то нахлынуло..........
Обсуждение
У меня изжога раньше была, уже прошло. Спина болит безбожно, бассейн помогал, но теперь нельзя из-за бедра - вот оно болит так, что и про спину забыть можно, хожу как раскорячка, ортопед поставил крестцово-поясничный радикулит, обещает, что пройдет после родов.
Еще в носу и в горле свирбит, но тем-ра в норме, по телеку сказали, что так весенняя аллергия проявляется - уж лучше она что ли, чем простуда...
Отекают спупни.
В общем, все болит:(Тяжко. В первый раз такого не было. Хочу уже родить и с масей домой!
Изжога, ага, и вообще ооочень тяжко. Живот вроде опустился.
у мамы - 57 лет, имеем камни в почках, гипертонию, онкологию щитовидной железы, астму. последнее время дико отекают ноги, болят... были у хирурга, терапевта, проверяли вены - ничего. ревматолог нашел начальную стадию разрушения суставов, но говорит, что такого эффекта давать это не может(может кто что посоветует, куда еще обратиться...
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, чем намазать/какую таблетку дать: у мужа всю неделю болела поясница (тянущая боль). Он думает, что потянул, я думаю, что в прошлые выходные зря искупался...Ну так вот, вчера вечером боль усилилась и стала отдавать в ногу - с кровати прям сполз. Какие меры лечения на дому предпринять до похода ко врачу, чтобы на выходных хотя бы снять боль? Спасибо.
Обсуждение
Скажи мне кто пару лет назад, что я без обезболивающих не смогу жить – не поверила бы. Но жизнь сложилась так, что я попала в аварию. И как результат- постоянные головные боли. Раньше принимала Найз, но толку от него на час- два только. Сейчас открыла для себя Нимесан. Он на 12 часов железно избавляет от боли. Очень благодарна Врачу, который это посоветовал, теперь могу спокойно жить и работать, и не думать вечно о таблетках.
1) Из простых и крайне эффективных тренажеров (для всего тела и особенно для суставов) - волновые тренажеры Агашина (такая палочка а внутри на пружинках грузик). Крайне эффективно. Проверял на себе при болях в пояснице.
2) Из средств восточной (и нашей древнерусской медицины) - можно пропить курс железы бобра (простое название "бобровая струя") внутрь, наружно использовать в виде компрессов или басручий (медвежий жир), или кедровую живицу (это смола кедра на кедровом масле, для суставов используется 25%-50% состав).
3) Нужно увеличить потребление простой воды с небольшим количеством соли (воды из расчета: 30 х на ваш вес тела, например, 30 х 70 кг - 2,1 литра в день; соль - полчайной ложки на 2 литра воды). И в таком режиме можно - всю жизнь!
Найдите в интернете или в книжных магазинах книги Ф. Батмангхелиджа о водо- и соле-лечении. Клеткам организму не хватает воды.
Соль лучше морскую с минимальным количеством обратотки.
Очень не затратный метод, вода и чуточку соли.
1-2 стакана за полчаса до еды, и 1-2 стакана через 2-2,5 часа после еды.
Как выжить в офисе во время беременности?.
Казалось бы, какие здесь опасности для будущей мамочки? Но теплое местечко в офисе тоже несет не меньший вред здоровью, чем работа с вредными веществами. Тем, чья деятельность связана с активным общением по телефону, и при этом у вас есть привычка прижимать трубку плечом к уху, грозит опасность остеохондроза. Он проявляется головокружением, болевыми ощущениями в области спины и шеи, слабостью. Во время вынашивания малыша на позвоночник ложиться повышенная нагрузка, и чем ближе роды, тем...
Болит спина. Блог пользователя genich70 на 7я.ру
Болит спина Сидячий образ жизни приводит к болевым ощущения в пояснице, области груди и даже шеи. Задумайтесь, как много времени мы стали проводить в сидячем положении, когда едем на работу в машине, в офисе сидим за компьютерами согнувшись в "три погибели" все это приводит к застою в мышцах, искривлении позвоночника что приводит к болевым ощущениям даже в груди. Про все это я пишу из личного опыта, не как знаток в области медицины и т.д. Примерно в 5 классе я так же как и все мальчишки...
Привет ровестникам=)Как ваши дела?Чего новенького?Кстати,а срок у вас когда?Жду ответа=)
Обсуждение
Привет, Лалинчик:) что-то вы меня обогнали по неделям-то вдруг. У меня 39я сегодня началась только, и по узи планируем на Валентина родить, а по маме.ру у нас вообше Рыба получается на 20 число. А там уж как Бог пошлет. Врач говорит, что пока шейка не готова, но мне уже ночами не спится, думаю,вдруг сейчас вот начнется. Короче, крыша что-то едет у меня. С одной стороны - xочется скорее, тяжко уже, а с другой - страшно иногда становится:)) Винтик-то в роддом поеxала, Персик осталась, а потом мы на финишную прямую...страаашно:))) А у вас что слышно?
начали,как и в первую беременность отекать ступни.так неприятно ходить:-(Я вообще очень жидкости мало пью,а уж если напьюсь,то еще сильнее отекут
Девы, ну скажите, само пройдет... Сломала пальцы на ноге, месяц продержали в гипсе. Все - сняли. Я думала бежать можно сразу, помню врач на прощанье сказал ванночки делать для ног с солью и какую-то мазь втирать, но у меня мимо ушей прошло, так как знала, что ванночки делать специально точно не буду, фигня это, ... а ногу раздуло, напоминает надутую перчатку с пальчиками в разные стороны, в башмаки не влезаю. Это нормально? Уже 2 недели отек после снятого гипса, то он больше, то меньше... Я...
Обсуждение
Спасибо, девчат! Первое, что поняла - что отеки у всех после переломов, это неизбежное зло. Ванночки с солью сделала вчера - вроде полегчало, сегодня кремами запасусь. Я-то думала, главное, чтобы все приросло и гипс снять, а такую дальнейшую кАку даже не предвидела:(
я мес на лфк еще ходила..у меня перелом мизинца со смещением был..я ходила в шлепках - тк все лето..
Лечение варикоза: склеротерапия, лазер, компрессионный трикотаж, гимнастика
Девушки а поговорите со мной о боли в ногах:(что-то меня это стало беспокоить на не шутку. Честно говоря, я всегда считала что это подкрадывается варикоз. Но прислушавшись к себе и почитав доктора Интернет, понимаю, что это очень похоже на боли при плоскостопии. Очень похоже! Ломит ступни, пальцы ног. Особенно при малейшем каблуке:(Понятно, что это самодиагностика. Понятно, что надо идти к врачу. Но я бы хотела просто собрать информацию от бывалых и как-то приготовится. А то я девица...
Обсуждение
У меня от стоячей работы сильные боли в ногах. Мне знакомая посоветовала делать контрастные ванночки для ног, опускать ноги сначала в горячую воду, а потом в холодную, затем то же самое. Советовала процедуру заканчивать холодной водой. Каждый вечер после работы делаю контрастные ванночки своим ножкам. После процедуры чувствую облегчение, но через время ноги заново начинают болеть.
Если болят пальцы и стопы – может быть, действительно, поперечное плоскостопие. Хорошо помогают специальные стельки, но я бы и варикоз не исключила – все вместе обычно идет, в комплексе. Два года я тем же мучалась, пока не сходила к врачу – стельки + нормавен от отеков и для профилактики варикоза – сделали свое дело, каблуки ношу без проблем…
Я уже незнаю куда бежать, от всех врачей толку ноль.Ребенку 2.5 года.Проблемы наши начились 3мес назад, ребенок начал подкашливать и сипеть носом, за январь и февраль переболел так 4 раза, все это сопровождалось темпой от 37 до 37.3 и лимфоузлами за ухом, на шее и в паху.Долго бегали по врачам, здавали мочю, кровь общую и химию, реактивный белок, делали узи всех органов брюшнойй полости. Все в норме, только печень немного была увеличена, гастроэнтеролог сказала из-за перегиба желчного пузыря...
Обсуждение
Чем закончилась ваша история!???
Получили анализы.Моча в норме.В общем анализе гемоглобин 14.1(норма до 14),эритроциты 5.1 (норма до 4.8),сегментоядерные 22.1(норма не менее 32), лимфоциты 63.8 (норма до 55),моноциты 10.8 (норма до 9).В биохимическом анализе фосфор неорганический 1.93 (норма до 1.78).Может кто знает,что означает повышение фосфора, а то у нас прием у врача только в среду.
20.05.2006 23:05:52, ЛенаМСимптомы гестоза беременности: тошнота, жажда, прибавка в весе
Уход за стопами ног.
Уход за стопами ног. Для нaших ног лeто – не самoй простое время. Ноги уcтают, потeют, отекают, мозоли и потeртости появляются осoбенно быстро. А тaк хочется выглядеть неoтразимо даже в жаркую пoгоду – от причeски до cамых пяток.Ниже мы привeдем несколько рекoмендаций, которые пoмогут вам правильно ухaживать за своими нoгами и избежать появлeния мозoлей. далее 1. Глaвное – не надeвайте тесную и узкую oбувь, не ноcите ее без стeлек и на босую нoгу, осoбенно eсли вы, к примеру, сoбираетесь на...
Беда! Боли в пояснично -крестцовом отделе.
Не знаю, что делать и к кому обратиться. У меня началась 22 неделя беременности и уже месяц беспокоят боли в пояснично-крестцовом отделе или тазе. Со спиной проблем нет, а вот в районе копчика все болит. Медсестра (которая ведет мою беременность) сказала, что суставы размягчаются и это не страшно. Но у меня иногда настолько сильная боль, что я без помощи мужа встать не могу...а иногда даже и ходить. Левая нога немеет время от времени. Страшно, что скоро я совсем не смогу ходить...
Ваши руки и ноги скажут спасибо!.
Ну, не буквально, конечно:) Отблагодарят красотой кожи и летящей походкой! Вы забудете о сухости кожи рук и ног, натоптышах, мозолях, трещинах и ломких ногтях. Нужно всего ничего: найти и купить любой крем для рук/ног с минералами Мертвого моря. Я не ошиблась - любой израильский крем вам в помощь! Я перепробовала много, нет, не так, мнооооого кремов производства этой приветливой страны и все крема по уходу за руками и ногами - просто вне конкуренции! Сегодня покажу 2 крема марки Health...
Отекают ноги и руки? Как избежать гестоза и других осложнений беременности.
39 недель. Блог пользователя Styusha на 7я.ру
19 апреля.. если кто помнит, я хотела родить 15 или 19 апреля.. 15 из-за похода к фтизиатру пришлось отложить) с 19 тож в пролете.. за 3,5 часа я уже точно родить не успею)))) весь день бегаю в туалет.. раз 8 сходила, побаливает снизу справа, подозреваю что кишечник, значит еще не раз схожу.. еще я злая и у мя изжога.. и есть не хочется весь день, впихнула в себя картошку в обед и пару сушек.. мож мя и тошнит с такой еды? Пуз себя ведет странно... то мутит внизу, то тянет, то поясницу потянет...
По инерции она продолжала жить в том же скоростном режиме, даже когда стала ощущать, что ее ноги, всегда такие легкие и быстрые, теперь устают и как-то непривычно болят... Знакомая ситуация? Ноги начинают болеть какой-то тупой "распирающей" болью и отекают к вечеру так, что привычная обувь становится мала. А однажды вы, примеряя свои любимые туфли, вдруг замечаете, что где-то ниже колен из-под кожи проступают синеватые звездочки маленьких сосудиков. И что же вы делаете? Вы... не обращаете на это внимания, потому что у вас дети, заботы, ремонт в квартире, срочные командировки и масса других важных дел. При этом вы прекрасно знаете (читали, смотре...
Позвоночник - главная ось организма, его опора и жизненно важная часть. Абсолютно все патологии спины требуют к себе особенного внимания, поскольку самые плачевные последствия запущенных болезней позвоночника - частичная или полная потеря подвижности конечностей.
Чтобы не упустить момент, при появлении первых симптомов необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту.
Отек спины и живота - одно из возможных проявлений заболевания. Он не всегда связан именно с позвоночником, и точно определить диагноз может только врач.
Причины
Первая и довольно частая причина отека - , или воспаление мышцы. Появление заболевания может быть обусловлено множеством факторов - от инфекционного до аутоимунного.
Чаще всего сопровождается отеком мышц, образованием уплотнений, болезненности во время движения.
Вторая частая причина - в сочетании гиподинамией. В отсутствие должного уровня подвижности и при наличии дегенеративных болезней позвоночника, возможно образование застоя жидкости. Тогда отек мягких тканей спины может появиться даже после сна в неудобной позе.
Отек также не редкий симптом, притом довольно опасный, поскольку развитие воспаление и увеличение его площади может привести к защемлению корешка нерва, что обязательно вызовет сильные болевые ощущения.
Как избавиться от симптомов и укрепить спину во избежание осложнений подскажет лечащий врач, точно ознакомленный с состоянием пациента и анамнезом.
Отек после массажа бывает в следствие излишнего усердия при выполнении процедуры. Дополнительный симптом - сосудистые звездочки на спине. Накопление жидкости компенсаторное, в мягких тканях спины,защищает их от повреждения и болевого синдрома.
Отечность, не связанная с заболеваниями позвоночника и мышц спины, может быть вызвана:
- Заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Функционирование сердца создает гидростатическое давление: в артериях - положительное, в венах - отрицательное. Когда физиология сердца нарушена, происходит застой жидкости в тканях. Обычно это связано в патологией правого желудочка и большим кругом кровообращения соответственно. Примерно тот же процесс сопровождает варикозное расширение вен нижних конечностей и малого таза - ведь для того, чтобы перегонять кровь против гравитации требуется недюжинная сила. Стоит отметить, что механизм образования варикозного расширения вен иной, оно возникает из-за отклонения в функционировании венозных клапанов. Однако отек в области поясницы может быть следствием запущенного процесса варикозного расширения вен малого таза в том числе. Отек спины слева в области лопаток редко говорит о болезни сердца. Стоит обратиться в клинику для проведения диагностики.
- Болезни почек. Именно почки отвечают за выведение жидкости из организма, и патологии в этом органе приводят к двум процессам одновременно: попаданию белков в мочу и как защита от этого процесса - выработка веществ, вызывающих обратное всасывание жидкости и солей из первичной мочи. Итогом является отек, характерно локализованный на лице, реже - на теле.
- Гепотериоз, дисфункция щитовидной железы в сторону снижения, приводит к отекам по всему тело, при этом человек выглядит слегка одутловатым, припухлым.
- Аллергический отек может возникнуть в любой части тела, в том числе и в спине.
- Воспаление лимфатических узлов, в том числе на фоне лечения онкологии и после операций. После мастэктомии появляется отек в спине и конечности по стороне проведения операции - лимфостаз.
Особые случаи
К редким и особенно тяжелым случаям стоит отнести отек спинного мозга. Это опасный синдром, который имеет среди клинических проявлений снижении функции зрачков, нарушение дыхания и кровообращения. Бывает трех видов:
- Цитотоксический. Чаще возникает при травмах, причина - накопление натрия в клетках мозга.
- Вазогенный - при нарушении гематоэнцефалического барьера. Возникает вследствие нарушения осмотического давления при микроэмболии сосудов, окклюзии сонных артерий или опухолевом процессе.
- Гидроцефалия вызывает интерстициальный отек.
Последствия отека спинного мозга - нарушения неврологического характера: снижение вплоть до нуля двигательной активности и уменьшение чувствительности.
Лечение
Поскольку причин возникновения отеков очень много, точное лечение может назначить только лечащий врач.
Однозначно можно сказать, что в случае серьезной отечности обращение в больницу должно быть незамедлительным, и никакие способы самолечения - даже такие простые, как массаж и гимнастика, в том числе по Неумывакину от отеков, применять нельзя. Главный принцип медицины - не навреди.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)
С таким неприятным явлением, как отеки ног, знакомы многие. Чаще всего проблема быстро исчезает сама собой, достаточно лишь дать ногам отдых на несколько часов. Гораздо хуже, когда отеки возникают регулярно, сопровождаются болью, изменениями окраски кожных покровов и другими тревожными симптомами. Это может быть признаком одного из заболеваний, о которых мы расскажем.
Источник: depositphotos.com
Сердечная недостаточность
Отеки, вызванные сердечной недостаточностью, имеют следующие особенности:
- отеки образуются на голенях обеих ног;
- они не причиняют боли, но становятся болезненными при надавливании;
- кожа на отекших участках синюшного оттенка, холодная на ощупь;
- отеки неподвижны;
- жидкость скапливается к вечеру либо к утру (после сна).
Больные сердечной недостаточностью нередко жалуются на то, что ноги у них немеют и мерзнут. При длительном лежании отекать могут лицо, руки и поясница. Кроме отеков, патология проявляется аритмией, периодическими болями в груди и одышкой, возникающей при малейшем напряжении.
Сердечная недостаточность очень опасна. Игнорирование ее симптомов и отказ от лечения могут привести к самым печальным последствиям. Заметив у себя отеки ног, сопровождающиеся перечисленными признаками, необходимо срочно обратиться к врачу.
Источник: depositphotos.com
Ревматизм и ревмокардиты
Ревматизм – недуг неинфекционной природы, проявляющийся воспалением суставов, а также различных отделов сердца (миокардитами, эндокардитами и перикардитами). Болезнь, как правило, сопровождается симметричными отеками ног, безболезненными при надавливании. Жидкость накапливается постепенно, отечность нарастает к вечеру, а за ночь исчезает полностью или частично.
При ревмокардитах также наблюдаются лихорадка, одышка (даже в состоянии покоя), дискомфорт в области сердца (появляется в положении лежа на левом боку), нарушения сердечного ритма.
Развитие ревматизма и ревмокардитов чаще всего происходит на фоне стрептококковой инфекции, первично поражающей дыхательные пути. Подобные заболевания требуют серьезного лечения, поэтому больной должен находиться под наблюдением врача. Важно отметить, что первые признаки данных заболеваний часто смазаны, их легко перепутать с обычной усталостью или последствиями пережитого стресса. Игнорировать названные симптомы очень опасно, поскольку при отсутствии лечения недуг может перейти в хроническую форму.
Источник: depositphotos.com
Венозная недостаточность
Патологии, связанные с венозной недостаточностью, разнообразны. Тромбозы и тромбофлебиты сосудов ног проявляются постоянной отечностью и болью. Кожа над отеками становится красной и горячей, отеки на ощупь плотные, не проминающиеся пальцами. Пациенты отмечают жар в нижних конечностях (стопы ног «горят»). Заболевания такого рода весьма опасны и требуют срочного лечения. Промедление чревато весьма серьезными (и даже фатальными) осложнениями.
Варикозная болезнь – весьма распространенная проблема, преследующая около трети женщин старше 30 лет и более половины дам пенсионного возраста. Первыми признаками являются ощущение тяжести и боли в ногах, а также постепенное развитие отеков на икрах и лодыжках, усиливающееся к вечеру и исчезающее после ночного отдыха. Если болезнь не лечить, вены на ногах становятся заметными. Они напоминают извитые, корявые шнуры с выпуклыми узлами. В тяжелых случаях кожа на лодыжках приобретает коричневый оттенок, появляются кровоизлияния и трофические язвы.
Венозная недостаточность нижних конечностей – опасное состояние. Лечится оно длительно приемом лекарств и ношением компрессионного белья, а в ряде случаев – оперативным вмешательством.
Источник: depositphotos.com
Патологии почек
Нарушения работы почек приводят к застою жидкости в организме. Отеки ног, связанные с такими расстройствами, обычно располагаются на верхней части стоп. Они симметричные, мягкие на ощупь. В отличие от отеков, вызванных сердечно-сосудистыми патологиями, почечные чаще появляются по утрам. У пациентов, страдающих почечной недостаточностью, нередко наблюдается стремительное опухание нижних частей ног, спровоцированное неумеренным потреблением жидкости.
Диагностическими признаками, свидетельствующими о наличии проблем с почками, являются также отеки под глазами, изменения суточного количества, цвета и запаха мочи, тянущие боли в области поясницы.
Источник: depositphotos.com
Дисфункция щитовидной железы
Отечность обеих ног в области лодыжек может свидетельствовать о недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. Отеки выглядят как подушечки, при надавливании пальцами на них остаются глубокие ямки. Если патология прогрессирует, может развиться микседема – состояние, проявляющееся скоплением жидкости во всех тканях организма. Кожа таких больных кажется одутловатой и безжизненной, ее поверхность грубеет, шелушится, приобретает желтоватый оттенок.
Источник: depositphotos.com
Аллергия
Аллергический отек ног может развиться в ответ на прием некоторых лекарственных препаратов, укусы насекомых или употребление отдельных видов продуктов. Поражение выглядит как плотная равномерная припухлость, на которой не остается следов при нажатии. Поверхность кожи краснеет, покрывается мелкой красноватой сыпью и сильно зудит. Пациент жалуется на боль в пораженной конечности, которая возникает при малейшем напряжении или длительном нахождении в одной позе.
Для решения проблемы необходимо срочно прекратить контакт с аллергеном и принять антигистаминный препарат.
Источник: depositphotos.com
Травмы
При переломе ноги в течение короткого времени образуется отек тканей, расположенных рядом с поврежденным участком кости. Кожа над поврежденным участком приобретает синюшный оттенок, возникает нарастающая боль. Конечность может зафиксироваться в неестественном положении.
При ушибе также развивается отек, который мешает нормально двигать ногой. Гематома появляется спустя несколько дней, а боль, поначалу резкая, постепенно стихает.
Если есть подозрение на травму ноги, ждать нельзя. Во избежание серьезных проблем необходимо срочно обратиться в травмпункт или больницу и пройти рентгенографию, чтобы выяснить характер повреждения.
Источник: depositphotos.com
Заболевания печени
При тяжелых поражениях печени (циррозе, злокачественных новообразованиях) развивается состояние, называемое портальной гипертензией. Оно связано с прекращением выработки альбумина, дефицит которого приводит к расстройству обмена веществ и застою крови в большом круге кровообращения. В результате образуются плотные отеки ног в области лодыжек. Другими признаками портальной гипертензии являются изменение оттенка кожи (пожелтение), покраснение ладоней рук, скопление жидкости в области передней брюшной стенки (асцит), затрудненность дыхания. У мужчин развивается гинекомастия (увеличение грудных желез).
