Растительные масла входят во все косметологические средства, будь то крем от какой-либо компании или мыло ручной работы от мастерицы. Однако не все так просто. Эти масла принято разделять на базовые (жирные) и эфирные масла. Стоит учесть, что эфирные масла очень концентрированные, поэтому их добавляют не ложками или стаканами, а по каплям. Но чтобы средство, которые вы готовите, дало максимальный эффект, нужно знать, когда и какие нужны эфирные масла. Свойства и применение наиболее популярных масел мы и рассмотрим.
Эфирные масла. Применение
Здесь будут приведены самые используемые эфирные масла и их свойства. В следующих статьях мы возможно продолжим описывать эфирные масла. Отзывы свидетельствуют, что даже пару капель способны возыметь эффект. Подписывайтесь на рассылку нужной и полезной информации.
Если вы используете масло в аромалампе, капайте в нее не более 4-5 капель. Если принимаете внутрь, то достаточно двух капель (с медом или кусочком сахара). Для массажных смесей возьмите 4-6 капель. А для ванны понадобится 8-10 капель, чтобы почувствовать эффект.
Сладкий апельсин
Эффективно снижает жар, останавливает кровь, питает кожу лица, справляется с мочекаменной и желчекаменной болезнью, улучшает работу желудка. Можно использовать внутрь.
В быту это масло используют в аромалампах. А если его добавить в водичку и побрызгать или протереть мебель, котейки перестанут об нее точить свои коготки. Люди же, вдыхая пары апельсина, начинают улыбаться, у них появляются силы на свершение подвигов, пусть и на работе. Апельсиновое масло считают и добавляют в различные смеси для соблазнения. Чем бы дитя не тешалось… Лучший афродизиак — это все-таки внимание и забота, без них никакие сладкие апельсины не помогут.
Горький апельсин
Имеет более свежий запах, чем сладкий апельсин. Но и он способен будоражить чувственные души, особенно женские.
Горький апельсин обладает антибактериальными качествами и нежным действием, поэтому его добавляют в кремы, геля для душа, лосьоны. Подойдет и для аромаламп.
Мандарин
Добавляют в маски, кремы для лица. Ценится за способность убирать неглубокие морщинки и непривлекательные растяжки. Афродизиак и мужской, и женский.
Масло мандарина облегчает кашель, оздоравливает бронхи, поднимает настроение. Используют в виде ингаляции.
Грейпфрут
Область лечения очень широка. Это аритмия и гепатит, легочная недостаточность и артрит, гипертония и профилактика атеросклероза.
Лимон
Обладает отбеливающим свойством, его применяют против пигментных пятен, веснушек, сосудистых звездочек, перхоти, для легкого осветления волос, для укрепления ногтей.
Как антибактериальное средство, лечит фурункулы, сыпь, трещины на ручках и ножках, бородавки, десна. Приводит в норму нервную и вегето-сосудистую систему. Эффективно против , ветрянки, кори, герпеса, паротита, высокой температуры. Снимает головную боль, спазмы, устраняет тошноту, головокружение. Разбивает камни в почках, мочевом и желчном пузыре. Полезен для сердечников, так как омолаживает и укрепляет стенки сосудов и не дает образовываться склеротическим бляшкам.
В косметологии свойства масла лимона используют в борьбе с целлюлитом, лишним жиром на талии и бедрах, плохим обменом веществ. Уменьшает, а значит, лечит варикоз. Выводит шлаки и токсины из организма, нормализует количество эритроцитов и лейкоцитов в крови (их соотношение). Вообще, про эфирное масло лимона у нас тоже есть .
Иланг-иланг
Известно, как мощный афродизиак, восстанавливающий женскую и мужскую чувственную силу. снижает симптомы климакса, стимулирует энергетические силы и развитие самоуверенности, снимает стресс.
В медицине используется против головных болей (у гипертоников), судорог, гипертензии, при ишемической болезни сердца, тахикардии и аритмии. Справляется с инфекциями в области кишечника.
Пачули
Можно использовать при половом бессилии – это мощный стимулирующий афродизиак для мужчин. Для женщин оно также полезно, так как повышает чувственное восприятие.
Спектр действия в медицине широк. Это грипп и кожные заболевания, герпес и аллергия, простуда и грибковые инфекции.
В косметологии применяют для зрелой, уставшей кожи. Масло подтягивает и тонизирует ее. Если вы переработались физически или перезанимались, зажгите аромалампу. Депрессию как ветром сдует.
Лаванда
Устраняет зуд от укуса насекомых, перхоть, шелушение и воспаление кожи. Выводит шлаки. Зажженная аромалампа повышает настроение, высушивает слезки, помогает снять стресс и быстрей уснуть. При ожогах или ранках ускоряет процесс заживления, при слабых волосах укрепляет их.
Барышни, жившие в прошлых столетиях, добавляли в нюхательные соли , чтобы унять головокружение, тошноту, купировать головные боли при мигрени и не хлопнуться в обморок.
Медики современности рекомендуют его как профилактику против инсульта, атеросклероза, как помощь для печени и желчного пузыря, работы сердца и кровеносной системы. Масло нормализует давление, снижает аритмию и тахикардию, лечит цистит, уретрит, повышает защитные силы организма.
Нероли
Снимает неприятные моменты в ПМС, устраняет неровности кожи, останавливает кровь.
Принимают при восстановлении после инсульта, аритмии, климаксе и других гормональных расстройствах.
В аромалампах борется с бессонницей, неврозами, паническими атаками, стрессами и депрессией.
Сандал
Наиболее популярное масло у мыловаров, парфюмеров и косметологов. Оно снимает зуд на коже, очищает кожу, справляется с угревой сыпью, шлаками и токсинами в организме.
Является сильным афродизиаком, пробуждающим чувственность.
В медицине влияние сандалового масла велико. Тут циститы и простуда, бленноррагия и дисбактериоз, колибациллез и бронхит. Является противорвотным средством.
Чайное дерево
Лучше всяких экзодерилов справляется с грибками. Эффективно также при герпесах, простудах, стоматитах.
Устали и не можете сосредоточиться над проектом, рефератом или речью? Зажгите аромалампу с маслом чайного дерева. Ходят слухи, что масло справляется с импотенцией. Попробуйте. В конце концов, мужчина просто расслабится, усталость уйдет – тоже неплохо.
Розовое дерево
Маслу розового дерева приписывают чудодейственные, даже волшебные качества. Девушки тают и становятся податливыми, вдыхая аромат масла. Влюбленные девушки зажигали аромалампу и грезили о возлюбленном, пары уводили их в мир тайных желаний и мечтаний, кружилась голова от нахлынувших чувств.
Масло добавляют в кремы, чтобы улучшить цвет лица, снять раздражение. Если болит голова, капните на подушечки пальцев капельку масла и вотрите их в височную область.
Эвкалипт
Масло эвкалипта – признанное антибактериальное, противовирусное и антисептическое средство. Дизентерия, различные грибки, трихомонады, туберкулезные возбудители пропадают.
Туристы пугают маслом москитов, комаров и прочих кусающих мошек.
Лечит радикулит, фурункулез, язвочки на слизистой поверхности. Затягивает ранки после ожогов, убирает шелушение вокруг глаз.
Сосна
Как и все хвойные, снимает раздражение, обладает антисептическим и противовирусным действием. Лечит кашель, першение и боли в горле, ревматизм.
Это антидепрессант. Аромалампа с несколькими каплям дарит уверенность в себе, избавляет от “дрожи в коленках” и “сосания под ложечкой”.
Кедр
У более широкий спектр действия. Оно помогает при артритах и ожогах, ревматизме и язве, справляется с нагноениями и избавляет организм от токсинов и зашлакованности.
В косметологии его используют как молодильное яблоко (для кожи) и и для роскошной шевелюры.
Ну, а сладковатый запах кедровых орешков, смешанный с терпким хвойным, грех не использовать для ароматизации помещения.
Пихта
Успокаивает зубную боль, боль при радикулите. лечит бронхит, кровоточивость десен, насморк, воспаление легких, ангину, грипп, кашель. Можно принимать при отеке, усталости глаз, воспалениях.
В качестве аромамасла пихта повышает настроение и … терпение. Вспомните фильм “Бриллиантовая рука”. В нем герой Папанова сидел под пихтой, ожидая напарника. Сидел долго, жуя веточки пихты. Вот откуда у него появилось терпение высидеть на холоде столько часов.
Роза
Иначе называют средством для царственных особ, так как и роза является царицей среди цветов. Но оно еще и лечит. Так масло поможет против молочницы и болей внизу живота, мигрени, головокружений и других последствий сосудистого криза.
Используя в кремах или масках, можно улучшить цвет и гладкость кожи лица, убрать неглубокие рубцы, разгладить морщинки, устранить излишнюю жирность кожи, наладив обмен веществ, снять воспаление и шелушение кожи.
В масле розы содержатся женские гормоны – оно эффективно при молочнице, вагинитах, болях и обильности в критические дни.
Полезная информация
Как разобраться, эфирные масла какой фирмы качественные?
При выборе компании не поленитесь поискать отзывы о ней. И покупать нужно масла проверенных производителей: Primavera Life, Karel Hadek, Глорион, Еdenbotanicals и некоторые другие.
Максимально полный список производителей мы возможно предоставим в будущий раз. А пока… представляем вам сочетание эфирных масел, таблица находится ниже:
Эфирное масло - душистое летучее вещество, выделяемое из цветков, семян, корней, листьев, плодов, древесины или смолы растений.
Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).
Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них - антисептики, другие - спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.
Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.
Применение эфирных масел
Эфирные масла нельзя наносить на кожу без базы. Следует беречь глаза. Храните масла в недоступном для детей месте. Не рекомендуется использовать эфирные масла беременным женщинам, а также людям, склонным к аллергии.
Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.
Транспортные (базисные) масла - это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.
Ванна и баня
Yanik Chauvin/Shutterstock.com
Ароматическая ванна - прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.
Правила
- Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
- Температура воды - 36–38 ºС.
- В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
- Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
- Периодичность и время - 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
- После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.
В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.
Poznyakov/Shutterstock.com
Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.
Правила
- Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела - персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица - жожоба, макадамия, авокадо).
- Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
- Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
- После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.
Ингаляции
Image Point Fr/Shutterstock.com
Ингаляции с эфирными маслами - прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).
Людям с астмой и другими серьёзными заболеваниями дыхательных путей следует проводить ингаляции с разрешения и под наблюдением лечащего врача.
Холодные ингаляции
- Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
- Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.
Горячие ингаляции
- Если есть, используйте специальный ингалятор.
- Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.
Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com
Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.
При хронических заболеваниях о возможности применения ароматических компрессов проконсультируйтесь с врачом.
Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.
Правила
- Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
- Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
- Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл - 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.
Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.
Antonova Anna/Shutterstock.com
Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.
Обогащать следует косметику с нейтральным составом. Средства, предназначенные для решения специфических проблем (например, антивозрастные), лучше использовать без добавок.
Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.
- Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
- Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе - цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка - 10–15 капель смеси на 150 г основы.
- Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
- Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
- Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).
Аромалампы и аромакамни
BhubateT/Shutterstock.com
Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.
(или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.
Ароматизация лампой
- Проветрите комнату.
- Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши - не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
- Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
- Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши - 10 см.
- Продолжительность процедуры - от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.
Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня - лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.
Ароматизация камнем
- Нанесите 2–4 капли масла на камень.
- Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
- Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.
Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.
nito/Shutterstock.com
(или аромамедальоны) - это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.
Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.
Как пользоваться аромакулонами?
- Подберите масло по свойствам и запаху.
- Капните 2–3 капли в кулон.
- Через три дня вновь заправьте кулон.
Таковы основные принципы использования эфирных масел.
А как вы применяете эфирные масла?
Каждый год миллионы женщин скупают огромнейшее количество косметических препаратов, масок, шампуней. За собой любят ухаживать все. В составе современной косметики можно встретить различные компоненты и вещества. Нас заинтересовал один из них, а именно эфирное масло. Многим известно это средство своим многообразием, удивительным составом и разнообразием ароматов. А чтобы вам было удобно и интересно усваивать материал, предлагается таблица эфирных масел, и их свойства также будут описаны.
Косметология
Начнем с самого популярного раздела. Именно в косметологии ароматические масла завоевали ведущую позицию. Известны факты о том, что все эти вещества помогают человеку побороть следующие проблемы:
- снять усталость;
- убрать напряжение после тяжелого рабочего дня;
- расслабиться, когда стресс начинает брать верх над вашими эмоциями;
- поднять жизненный тонус.
Но в их применении есть некоторые нюансы. В первую очередь это касается того, что эфирное масло используется в небольшом количестве и добавляется капельно в основное средство. Хотя вот растительные и оливковые масла могут применяться как отдельное средство. Подобные компоненты хорошо использовать с различными косметическими препаратами. В них эфирные масла поглощают вредные добавки и не дают им проникнуть в кожу.
Эфирное масло | Свойства | Применение |
Обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом. | Можно добавлять в массажное масло, делать расслабляющее ванны. |
|
Чайное дерево | Только этот представитель обладает антибактериальным, противовоспалительным и лечебным действием. | Можно добавлять в различные гели, маски, лосьоны и пенки для умывания. |
Розмарин |
| Использовать вместе со средствами для проблемной кожи. Добавлять по паре капель. |
| Добавлять можно в косметические средства. По желанию примите ванну или залейте масло в аромалампу и оздоравливайте все тело. |
|
Апельсин |
| Добавлять по несколько капель в крем и маску. |
| Добавлять в средства по борьбе с веснушками. |
|
| Хорошо использовать в виде ингаляций для кожи. |
|
| ||
| Использовать нужно для больной кожи. Добавлять в крем и пенки для умывания. |
|
Гвоздика | Комплексный уход за жирной кожей. | Использовать с маслом облепихи, из виноградных косточек и тмина. |
Иланг-иланг |
| Использовать в аромалампе или добавлять в ванну. |
Эвкалипт |
| Применяется в ароматерапии и совместно с косметическими средствами. |
Мы с вами привели самые распространенные эфирные масла и их свойства. Таблица в косметологии используется специалистами для точного устранения вашей проблемы. Как видно из приведенных выше данных, можно пользоваться средствами самостоятельно в домашних условиях. Главное - соблюдать дозировку.
Совет: помните, что все эфирные масла считаются сильно концентрированными, поэтому при повышении дозировки могут вызвать сильнейшие аллергические реакции! При малейших их проявлениях немедленно обратитесь к врачу.
Теперь вы знаете все свойства эфирных масел в косметологии. Таблица должна стать вашей инструкцией. А мы переходим к следующему нашему разделу.
Сила и красота волос
Своими локонами гордится каждая женщина. Слабый пол готов тратить бешеные деньги на покупку различных дорогих шампуней, масок, лосьонов, кондиционеров. Но мы решили вам доказать, что восстановить и вылечить любимые локоны можно при помощи обычных средств.
Ниже представлена таблица эфирных масел и их свойства для волос, которую обязательно изучите подробно. Она поможет сориентироваться вам в большом ассортименте средств.
Название масла | Свойства | Применение |
|
| |
| Устраняет блеск на жирных волосах. | В репейное масло добавляем по 5 капель каждого представленного вида средства и моем голову и наносим лечебные маски. |
| Помогает остановить преждевременное выпадение волос. | Добавляют в маски и делают лечебный массаж. |
| Ускоряет рост волос. | Добавлять по паре капель в маски для массажа. |
| Против перхоти | Добавлять в шампуни. |
| Лечение секущихся кончиков. | Добавить по 5 капель в бальзам и маску. |
Мы предоставили для ознакомления большой список, в котором описаны популярные эфирные масла и их свойства. Таблица для волос поможет правильно проводить лечебные процедуры.
Народное лечение
Эфирные масла сравнительно недавно начали использоваться в медицине официально. До этого времени они встречались в народных рецептах лечения волос. Рассмотрим подробно несколько советов красоты:
- Если у вас темные волосы и есть желание добиться густоты шевелюры, то используйте масло розмарина. Растворите 5 капель в стакане воды и на чистые влажные волосы нанесите средство.
- Для увлажнения волос воспользуйтесь следующим рецептом: 1 чайная ложка меда, 1 желток, 60 грамм оливкового масла, по капли пихты и розмарина. Курс лечения - 25 дней. Повторять процедуру 3 раза в неделю.
- Отрастить волосы быстро совсем несложно. Достаточно сделать следующую маску: 100 мл и 6 капель жасмина.
Выше есть таблица эфирных масел и их свойства также описаны, а мы переходим к следующему разделу.
Уход за лицом
Волосы - это украшение каждой женщины. Но не стоит забывать о лице. На нем постоянно остаются следы от усталости, старения, депрессии, нервозности и многих других внешних факторов. В арсенале многих женщин имеются всевозможные баночки с кремами, лосьонами, пенками. А знаете ли вы, что в большинстве случаев косметические средства не помогают, а, наоборот, могут навредить? Снизить их пагубное действие помогут специальные средства. Нами создана отдельная таблица эфирных масел. И их свойства для лица там также описаны.
Наименование масла | Свойства |
Пачули, голубая ромашка, мирра, роза | Для сухой и чувствительной кожи |
Грейпфрут, шишки ели, бергамот | Для жирной кожи |
Бигардия, вербена, ель, розовое дерево | Внесение в кожу витаминов |
Майоран, мирт, мелиса | Сужение пор |
Герань, жасмин, пачули | Снятие раздражения |
Иссоп, кипарис, ромашка | Регенерация кожи |
Ладан, фенхель, нероли | |
Пальмароза, вербена, сандал, роза | Омоложение |
Лиметт, сосна, ромашка | Убирает мгновенно отеки |
Мята, петит грейн | Устраняет купероз |
Розовое дерево, перец | Помогает избавиться от несвежего цвета лица |
Гвоздика, каяпут, чайное дерево | Устраняет акне, угри |
Имбирь, можжевельник | Избавляют от герпеса |
Сандал, бигардия, роза | Помогают устранить мелкие морщинки на губах и вокруг них |
Иссоп, кедр | Убирают дерматит |
Это ни в коем случае не говорит о том, что магазинная косметика вся плохая. Она приносит свои результаты. Просто каждая женщина индивидуальна и имеет свои особенности, связанные с лицом.
Совет: специалисты рекомендуют подбирать то масло, запах которого вам приятен. Если таблица эфирных масел (и их свойства) предлагает вам справиться с проблемой за счет применения средства, аромат которого вам неприятен, то эффекта никакого не будет. Прислушивайтесь к своему обонянию.
Особенности использования
Мы с вами разобрали благотворное действие, которыми обладают такие препараты, как эфирные масла. Свойства и применение таблица показала, а нам остается разобрать некоторые нюансы. А именно:
- Использовать масло в неразведенном виде можно только точечно, например, на прыщик.
- Если вы первый раз решили воспользоваться маслом, то для начала проведите тест на наличие аллергии.
- Соблюдайте строгую дозировку, которая указана в рецепте.
- Аромамасла можно сочетать с любым другим растительным.
- Подбирайте аромат согласно вашим предпочтениям.
Мы разобрали с вами многие эфирные масла и их свойства. Таблица была создана вам для помощи. А теперь переходим к следующему разделу.
Парфюмерия
Не только в косметику и средства по уходу за собой можно добавлять ароматические масла. Не обходится без этих ингредиентов и создание духов. В современной парфюмерии используются в основном синтетические вещества. Происходит это из-за того, что натуральные эфирные масла тяжело получить. Благодаря этому растет их стоимость. Но есть один нюанс. Если вы пользуетесь только дорогими и качественными духами, будьте уверены, что в них - только натуральные эфирные масла и их свойства. Таблица, в парфюмерии применяемая и показанная далее, поможет разобраться в основных составляющих. Итак, начнем знакомство.
Теперь вы знаете, на какие виды подразделяются эфирные масла. Свойства и применение таблица показала вам весьма наглядно. Количество этих веществ не превышает 30%. Остальное приходится на ароматические вещества. А именно:
- Натуральные . В эту группу относятся компоненты, полученные из натуральных эфирных масел путем перегонки. Например, иланг-иланг, цинтронелла, кориандр.
- Синтетические . Вещества этой группы могут быть получены двумя методами: перегонкой и химическим синтезом. Например, аромата гвоздики можно добиться, соединив между собой эвгенол и ванилин.
Количество ароматичных веществ приходится примерно на 70-100%. Также в каждые духи входят компоненты животного происхождение. А именно:
- настойка секреций и желез в спирте;
- струя бобровая;
- мускус олений;
- серая амбра.
Их количество измеряется около 0-0,1%.
Существует определенная группа, в которую входят именно эти эфирные масла. Список и свойства таблица покажет более подробно. Настало время узнать, что это за группа такая.
Наименование эфирного масла | Применение |
С ее помощью создают пряные и сладкие ароматы. |
|
В парфюмерии используется для фиксации ароматов. Это самое дорогое эфирное масло. |
|
Привносит в духи древесную нотку. |
|
Бергамот | С помощью такого масла можно достичь терпкий и свежий аромат. |
Флердоранж | В народе известен как нероли, или цветы Это масло есть везде, где используются цветочные нотки. |
В основном используется для изготовления восточных ароматов с терпкими нотками. |
|
Если выбрали духи со свежим горьковатым ароматом, значит, здесь присутствует это эфирное масло. |
|
Это эфирное масло входит во все духи с цветочным ароматом. |
К выбору духов стоит относиться тоже предусмотрительно и покупать только тот аромат, который действительно вам подходит и нравится. Мы с вами разобрали различные эфирные масла и их свойства. Таблица и использование их по правилам должны вам помочь сориентироваться.
Стоит поговорить об одном нюансе. Его нужно знать тем, кто хочет сделать самостоятельно духи лично для себя. Вы должны знать в точности все эфирные масла, свойства и применение. Таблица смешивания подскажет, как правильно сочетать ароматы. А это - главное условие идеального парфюма.
Основное эфирное масло | Второстепенные ароматические масла |
Бергамот | Пачули, герань, розовое дерево, лаванда |
Грейпфрут, лемонграсс |
|
Петитгрейн | Розовое дерево |
Иланг-иланг |
|
Грейпфрут | Кедровое дерево |
Эвкалипт |
|
Иланг-иланг | Лемонграсс, герань |
Розмарин | Кедр, герань |
Розовое дерево | Иланг-иланг, герань, розмарин |
Петитгрейн |
|
Эвкалипт | Кедр, розмарин |
Кедровое дерево | Грейпфрут |
Лемонграсс | Герань, пачули |
Розмарин |
|
Чайное дерево | Розовое дерево |
Вот мы плавно дошли до самого интригующего раздела, который заинтересует многих женщин.
Как похудеть
Сбросить лишние килограммы без изнуряющих диет и голоданий - мечта каждой девушки. И сегодня это возможно. На помощь нам приходят все те же эфирные масла и их свойства. Таблица для похудения подскажет, какие выбрать ароматы. Наверное, не все всерьез воспринимают это, но все же стоит попробовать.
Наименование эфирного масла | Область применения |
Укроп, кипарис, имбирь, перечная мята | Потеря лишнего веса. |
Черный перец | Устраняет метаболизм. Снижает аппетит. |
Лемонграсс, пачули, мирра, розмарин, мандарин | Помогают подтянуть обвисшую кожу после резкой потери веса. |
Мандарин, можжевельник, лимон, грейпфрут | Выводят лишнюю влагу и токсины из организма. |
Нероли, роза, жасмин |
Рецепты стройности
Для правильного использования масел в качестве помощника по похудению стоит изучить некоторые рекомендации:
- Потеря лишнего веса может происходить благодаря лечебному массажу. Для этого в молочко или лосьон добавьте 10 капель бергамота, масла чайного дерева, мускатного ореха, герани, грейпфрута.
- Приготовить средство для массажа можно самостоятельно. Для этого подготовьте 30 грамм масла жожоба, по 2 капле герани, бергамота, можжевельника, укропа и розы.
- На снижение веса благотворно влияют ароматические масла. Но тут главное - используйте проверенное масло, на которое у вас нет аллергии. Перед принятием такой ванны предварительно обработайте тело жесткой щеткой.
- Для принятия водных процедур можно использовать сложные сочетания нескольких масел. Это усилит эффект.
- С помощью эфирных масел можно готовить отшелушивающие скрабы для тела. Вот вам самый действенный рецепт: в кофейную гущу добавьте 10 капель или черного перца. Вы заметите потрясающий эффект от его действия.
Противопоказания
Полезные свойства эфирных масел, таблица которых представлена в обзоре, известны всем. Они обладают натуральными компонентами. Но также имеется и ряд противопоказаний, которые вы должны знать:
Осторожно! Подделки
Если хотите получить эффект от использования эфирного масла, покупайте только качественный товар. Но порой сделать это достаточно трудно. Многие нечестные производители выдают синтетические ароматические вещества за натуральные эфирные масла. Мы вас научим, как отличить качественный товар:
- Смотрим на состав. Там должно быть указано, что средство получено из эфирномасляничного растения.
- У каждого эфирного масла своя индивидуальная стоимость, и она никогда не бывает низкой.
- Флакон должен быть выполнен из стекла темного оттенка. Оптимальный объем каждого тюбика не превышает 15 мл.
- На этикетке должна присутствовать надпись: «100% натуральное эфирное масло».
- Перед покупкой узнайте больше информации о производителе. Если есть в чем-то сомнения, то лучше откажитесь от покупки.
В заключение
Сегодня мы вам приоткрыли завесу тайн, связанных с эфирными маслами. Вы знаете, где и как правильно использовать этот натуральный компонент. В каждом разделе представлена таблица эфирных масел и их свойства также описаны, чтобы вы могли ориентироваться среди всего их многообразия.
Эфирные масла — натуральные ароматические соединения , извлекаемые из разных частей растений — древесной коры, стебля, листка, цветка, корня или семян. Они являются квинтэссенцией растения, так как содержат в концентрированном виде всю их биологическую пользу. В древние времена дистилляция рассматривалась как извлечение из растения его духа и жизненной силы — поэтому это часто имело религиозный и мистический смысл.
Как правило, эфирные масла извлекаются из растения методом паровой дистилляции. Существуют иные методы их производства, такие как использование холодного пресса, перегонки с водой, использование сорбентов и селективных растворителей, однако использование пара — самый простой и доступный путь, широко распространенный в сегодняшней промышленности.
Эффект эфирных масел определяется концентрацией в них различных химических соединений, а так же частотой их применения, методом употребления и дозировкой. Также значительное влияние на эффект имеет качество и чистота продукта.
Качественный продукт испаряется при комнатной температуре, и если его капнуть на бумажную салфетку, он не оставит жирных следов.Эфирные соединения всегда являлись важнейшим компонентов в косметологии, натуральной медицине, ароматерапии и многом другом. Натуральные эфирные масла — настоящий дар природы , стоящий на защите красоты волос, здоровья и внутренней гармонии. Все секреты этого удивительного продукта едва умещаются в книжных томах, однако существует та необходимая информация, знать которую более чем достаточно для обычного любознательного человека, стремящегося получить максимальную пользу из этого природного нектара здоровья и красоты. Вы узнаете историю, методы и особенности использования, а также найдете универсальную таблицу применения различных эфирных масел для различных целей.
История применения эфирных масел
Эфирное масло можно назвать древнейшей целебной субстанцией, которая тысячелетиями использовалась людьми по всему миру в разных, порой неожиданных для нас целях. Их использование было настолько распространено в различных древнейших цивилизациях, что до сих пор невозможно четко определить, в каком регионе мира и в какой период времени их впервые начали добывать, применять и изучать.
- Древний Египет
Давно доказано историей и археологией, что в Египте более 4 тысячелетий до нашей эры уже использовали эфирные вещества. Египтяне извлекали их из деревьев и других растений и преобразовывали их в лечебные субстанции, средства для красоты, ухода за кожей и других подобных целей. К расцвету египетской цивилизации потребление эфирных масел было сильно ограничено — египтяне признали их «божественным нектаром», каким могли пользоваться лишь жрецы, осуществляющие непосредственную связь с богами. Египтяне верили, что различные растительные экстракты имели различные свойства или приносили различные блага — одни использовались для успеха на войне, другие — в любви, третьи — в духовном развитии и медитации.
- Китай
В Китае первые употребления эфирных масел были засвидетельствованы около 2,5 тысяч лет до нашей эры во время правления Желтого Императора Хуан-Ди. В написанной им книге «Желтый Император» он перечисляет концентрированные «жизненные соки», извлеченные из различных растений, их полезные свойства и варианты их использования. Данный труд завоевал огромную популярность и до сих пор является настольной книгой многих восточных целителей, обращающихся к традиционной медицине.
- Индия
Индия — родина Аюрведы, популярного до сих пор древнейшего трактата по традиционной медицине. В Аюрведе содержится множество вариантов применения различных эфирных масел, которых индусы считали важнейшим целительным средством. Кстати, во время страшного периода бубонной чумы в Индии, когда больным не помогали никакие традиционные средства, лишь определенные эфирные масла, перечисленные в Аюрведе, помогли спасти Индию от напасти, что доказало их чудодейственные свойства на организм человека. Кроме того, индусы испокон веков использовали эти субстанции при духовных практиках.
- Древняя Греция
Как сообщают источники, в Древней Греции употреблять эфирные масла начали около 450 лет до нашей эры, причем способ добычи масел и рецепты древние греки унаследовали от египтян. «Отец медицины» Гиппократ исследовал сотни растений и записывал их эффект на здоровье человека, идею чего он унаследовал от индийских целителей. Особое внимание он уделял изучению свойств и применению масла орегано.
- Древний Рим
Древние римляне также широко использовали эфирные масла, особенно для своих повседневных нужд. Они обильно наносили их на тело, одежду и предметы быта для придания им яркого аромата. В Древнем Риме было распространено использование ароматических соединений из растений для купаний, массажа и косметических целей.
- Древняя Персия
Персидский врач и философ Ибн Сина, или Авиценна, является одним из самых влиятельных ученых всех времен и народов. Он написал книги о влиянии более 800 растений на здоровье и долголетие. Именно Авиценна являлся первым человеком, открывшим метод дистилляции эфирных соединений. Его методы обработки используются до сих пор.
- Европа
В Европу учения об использовании эфирных масел проникли из Среднего Востока. Во время бубонной чумы в Европе с помощью поджигания сосен и ладана пытались изгнать «злых духов» с улиц. На удивление, в районах, где происходило поджигание этих деревьев, от чумы погибало гораздо меньше людей.Даже религиозные тексты упоминают использование излеченных из растений эссенций. В текстах Ветхого и Нового Заветов помазание и освящение часто проводилось именно с их помощью.
Более подробно о эфирных маслах узнаете в данном видео:
Методы применения
Существуют три основных способа применения эфирных масел для здоровья, красоты и хорошего настроения. Внимательно ознакомившись с этими способами, вы сможете без труда включить использование растительных эссенций в свой ежедневный быт.
Ароматерапия
Ароматерапия происходит через вдыхание вещества с помощью носа. При проявлении ароматических свойств задействуется лимбическая система, которая анатомически близка к обонятельному тракту. Лимбическая система состоит из гиппокампуса (длительная память), миндалевидной железы (эмоции), гипоталамуса (гормоны) и поясной извилины (кровяное давление, внимание и сердечный ритм). Любые вещества, применяемые ароматически, влияют на эмоции и физиологию человека. Грубо говоря, эфирные масла проникают в кровяной поток через вдыхание ароматических частиц. Есть несколько вариантов осуществления ароматерапии:
- Использование диффузера
Диффузер, или — это универсальное устройство, с помощью которого можно очищать воздух в помещении, защищаться от вредных токсинов и просто плохого запаха. Использование эфирных масел в диффузере может влиять на настроение, успокаивать, или, наоборот, бодрить — все в зависимости от индивидуальных нужд. Сегодня на рынке представлен огромный выбор диффузеров на любой кошелек, с любыми свойствами и дизайном. Желательно внимательно изучить характеристики и способ применения перед покупкой этого устройства.
- Непосредственное вдыхание
Если у вас нет диффузера, вы можете просто вдыхать любое эфирное масло, капнув его на ладонь и тщательно растерев. Сделайте «маску» из ладоней, закрыв ими нос и рот, и сделайте глубокий вдох. Учтите, что некоторые эфирные масла могут обладать слишком резким запахом и раздражать слизистую оболочку носа — в этом случае не подносите руки к лицу, а вдыхайте аромат, поместив ладони в нескольких сантиметрах от носа.
- Спреи
Еще одним вариантом ароматерапии может быть растворение средства в воде и использование с помощью распылителя. Вы можете собственными руками сделать спреи для одежды, для постельного белья, для комнаты. Более того, такие натуральные освежители воздуха не содержат опасных химикатов, а работают не хуже, а чаще лучше покупных.
Наружное применение
Можно использовать эфирные масла, нанося их непосредственно на тело. Эфирные соединения имеют свойство быстро впитываться и проникать в кровь через кожу, пронося вещества к каждому органу нашего тела за считанные минуты.
Нужно быть осторожным, нанося чистое вещество поверхностно — так как они обладают крайне высокой концентрацией, некоторые средства могут вызвать ожог и раздражение.
Именно по этой причине рекомендуется смешивать эфирное масло с базовым, обычным растительным — хорошей основой служит льняное, оливковое, подсолнечное, миндальное, кокосовое масло или жожоба. Используя приготовленную смесь локально, наносите его только на те участки кожи, где это необходимо. Например, можно втирать такую самостоятельно изготовленную мазь в виски при головных болях, в колени — при беспокоящих суставах, на низ живота — при менструальных болях и т.д.
Очень эффективно втирать масло в кожу стоп. Стопы обладают множеством нервных окончаний, отвечающих за важнейшие функции организма. Эфирное масло впитывается в течение всего 40 секунд, а за 20 минут уже достигает всех органов тела. Также эффективны следующие методы:
- ополаскивание (используется раствор нескольких капель эфирного масла в стакане воды);
- горячие компрессы (эфирное масло добавляется в любое растительное в правильном соотношении);
- ванны;
- массаж (в разбавленном варианте).
Внутреннее применение
Обычно применять эфирные масла внутренне крайне не рекомендуется, только если на упаковке не стоит соответствующая маркировка. Однако встречается множество сертифицированных пищевых продуктов, содержащих в своем составе эфирные масла — от биологически активных добавок до напитков, которые не обладают раздражающими свойствами и безопасны при употреблении внутрь.
Особенности лечения маслами
Как было сказано ранее, эфирные масла — это крайне концентрированный продукт. Чтобы уберечь себя от возможных негативных последствий, важно соблюдать меры предосторожности при их использовании. Чтобы в полной мере насладиться эффективностью этого дара природы и не причинить вреда своему здоровью, необходимо знать несколько важных моментов.
- Правильное хранение. Самая подходящая упаковка для эфирного масла — это герметично закрывающаяся бутылочка из толстого стекла очень темного цвета. Хранить ее нужно в месте, недоступном для солнечных лучей и проникновения тепла, а также детей и домашних животных. Самое подходящее для хранения место — верхняя полка на плотно закрывающейся этажерке в ванной комнате. С раннего возраста учите своих детей мерам предосторожности.
- Инструкции . Обязательно четко следуйте инструкциям, данным на коммерческой упаковке. Не употребляйте внутрь, если допустимость этого не оговорена производителем. Воздержитесь от управления автомобилем или иной техникой после воздействия средств, имеющих расслабляющий эффект на организм. Не используйте чистые эфирные масла на нежной детской коже.
- Тест на участке кожи. Перед основным применением, нанесите небольшое количество средства на маленький участок кожи на тыльной стороне ладони. Накройте данный участок лейкопластырем и оставьте на несколько часов. При возникновении раздражения, покраснения или сыпи, сполосните кожу холодной водой. Возможно, у вас аллергия на определенное растение. При аллергии используйте любые эфирные масла в очень маленькой концентрации или посоветуйтесь предварительно с врачом.
Помимо перечисленных мер предосторожности, ВАЖНО:
- не использовать раздражающие масла не растворенными;
- избегать прямых солнечных лучей после применения;
- при беременности проконсультироваться с врачом насчет применения;
- При подозрительной реакции организма на средство немедленно прекратить его применение или значительно уменьшить концентрацию.
Таблица свойств
В данной таблице вы найдете всю необходимую информацию о целительных свойствах самых распространенных и доступных эфирных масел, способах их применения, особенностях аромата и общего влияния на организм.
Таблица сочетаемости масел
Особенности проведения сеансов ароматерапии в домашних условиях. Влияние ароматов на организм человека.
Нос — это особый орган. Он тесно связан с разумом человека, работой его психики и тела. В далеком прошлом наши предки уделяли огромное значение запахам. Например, перед началом трапезы они нюхали пищу в своей тарелке. Если она имела отталкивающий или несвежий запах, то не годилась к употреблению. Или ведические врачи по запаху тела человека с высокой вероятностью делали выводы о наличии у него серьезных заболеваний, что подтверждалось после обследования.
Тоже самое говорят о воздухе дома или квартиры, когда переступают порог. Легко «унюхать» домашних животных или младенца в жилище с первого запаха. Даже психологическую атмосферу в доме воспринимают по невидимым излучениям и говорят, что пахнет весельем или нервным напряжением.
Ароматы бывают разные в зависимости от цели их использования:
- одни — реанимируют и приводят в чувство
- другие — лечат и дезинфецируют
- третьи — вызывают болезненные ощущения и головную боль
- четвертые — расслабляются и успокаивают
- пятые — вызывают разные ассоциации с местами или событиями из прошлого
Так можно продолжать до бесконечности перечислять весь спектр действий запахов на человека. Обобщим, перефразировав выражение — «аромат может как воскресить, так и убить». Поговорим подробнее о приятных для человеческого носа запахах, обладающих терапевтическим эффектом, которыми можно создавать разные настроения в домашних условиях.
Как сделать ароматерапию дома?
Ароматерапия присутствует в жизни человека с незапамятных времен. Наиболее часто мы сталкиваемся с курением благовоний в религиозных учреждениях. Однако и в домашних условиях ароматерапию практикуют все большее количество людей, особенно представительниц прекрасной половины человечества.
Воздух в вашем доме вы можете менять в зависимости от цели и времени:
- лечебная процедура с эвкалиптом или хвойными
- расслабляющая для снятия стресса и нервного напряжения
- миротворческая для сглаживания острых углов общения между членами семьи
- освежающая для кардинального изменения запаха в комнате или доме
Какие же существуют способы проведения ароматических терапевтических сеансов в домашних условиях?
- аромалампы различных форм и видов
- разбрызгивание воды с добавлением нескольких капель аромамасла через пульверизатор. Длительность витания любимого запаха в воздухе в течение ближайших двух часов вам обеспечена
- с помощью пылесоса легко совместить приятное с полезным — и пыль собрать, и воздух освежить. Для этого пропитайте маленький кусочек ткани нужным запахом, дайте пылесос его «проглотить» и занимайтесь уборкой. За вами потянется приятный ароматный шлейф
- пропитав саше или бумажные салфетки капельками аромамасла, их можно произвольно разложить в комнате и/или доме
- раскладывание аромакамешков в пространстве комнаты или квартиры,
- с использованием ароматических свечей, которые, кроме запаха, окрашены в различные цвета под стать определенному событию или интерьеру
- для спален интересный вариант с насыщением постельного белья любимым запахом
- сухие ароматические смеси, разложенные аккуратно в красивую посуду и размещенные в нужных уголках помещения, также будут радовать ваши обоняние и взор
- вместо аромаламп иногда используют вату или кусочки ткани, пропитанные 2-3 каплями аромамасла. Такие источники приятного запаха аккуратно прячутся, например, под стол или за фоторамку
Какие приборы нужны для ароматерапии дома?
Исходя из выбранного вами способа обогащения ароматом комнаты или дома, подбираются необходимые приборы для ароматерапии.
Наиболее распространенными считаются аромалампы разных размеров и форм. Они зажигаются или от свечи, или от электричества.
Их применение очень простое:
- в специальную емкость лампы наливаете 3 столовые ложки воды и капаете 3 капли аромамасла
- под емкостью устанавливаете зажженную небольшую свечу
- если лампа работает от электричества, то включение ее в розетку
Аромалампы придают особую атмосферу покоя, уюта и тепла, отдаленно напоминая камин. Вечера, проведенные всей семьей в комнате с аромалампой, могут перерасти в постоянную традицию.
У людей верующих и имеющих в доме алтарь роль распространителя приятных запахов выполняет ладанка или лампадка, подвешенная к потолку. Ее принцип работы немного отличен от аромалампы — в ароматной воде плавает зажженная маленькая свеча. Вода медленно испаряется и воздух насыщается запахом.
Для регулярных ароматических сеансов со свечами вам понадобятся подсвечники. Они могут быть незаметными, а могут, наоборот, радовать взор витиеватыми формами и рисунками.
Ароматические масла для дома. Запахи для вашей энергии
Ароматические масла, изменяя запах комнаты или дома, корректируют их микроклимат и самочувствие людей в них. Наполняют энергиями творчества, размышления, общения, влияют на работу всех систем организма, разума и эмоций.
Пройдемся по комнатам вашего дома и рассмотрим действие аромамасел для них.
- Прихожая своего рода является «лицом» дома. Перешагнув порог, ваш гость оказывается в ней и способен сделать первые выводы о приятности или неприятности запахов в жилище
В прихожей мы храним обувь, одежду с мехом, варежки, шарфики, головные уборы. Потому здесь полно самых различных ароматов, иногда может и моль заявиться.
Эфирные масла в прихожей должны обеспечивать антисептический эффект и отпугивать насекомых. Этими качествами обладают лаванда, хвойные, эвкалипт. Да и мята, грейпфрут, лимон, бергамот, гвоздика, герань подойдут на роль освежителей пространства прихожей.
- В гостиной мы общаемся, отдыхаем после напряженного дня, принимаем гостей. Она служит местом встречи семьи вечером до или после ужина. Аромат гостиной должен действовать умеренно расслабленно на психику человека и одновременно побуждать его вести приятные беседы. Настроить вас на нужный лад помогут эфирные масла иланг-иланга, герани, сандала, лаванды. Ваши гости будут ассоциироваться ваш дом как приятное место для общения, если перед самым их приходом вы распространите аромат цитрусовых в своей гостиной
- Атмосфера кабинета или рабочего уголка должна стимулировать мыслительную активность, способствовать работоспособности, обдумыванию, творчеству. С такими задачами справляются эфирные масла можжевельника, шалфея, розмарина, гвоздики, лимона
Если же день выдался чрезмерно напряженным и вы желаете отдохнуть, но не уснуть, в кабинете, выбирайте бергамот, грейпфрут, сандал, базилик как основу для создания такой атмосферы.
Качественной работе за компьютером, уменьшению количества ошибок и уровня усталости органов зрения и в целом организма способствуют ароматы имбиря, жасмина, лимонника, розмарина.
- Кухня собирает всех жителей дома для трапезы и приятных бесед. Она же эталон чистоты и свежести жилища. С другой стороны, в пространстве кухни происходит смешение самых разнообразных запахов как от приготовления пищи, так и из ведра с отходами. Потому выравниваем аромат кухни хвойными аромамаслами, а также лаванды, фиалки, лимона, мяты, сандала, эвкалипта, герани, апельсина, розмарина
- Спальня — это комната отдыха, здорового сна и утреннего бодрого пробуждения ее обитателей. Ароматы ромашки и сандала настроят вас именно в таком ключе. При бессоннице или кошмарах обратите внимание на эфирные масла розы, лаванды, кедра, иланг-иланга
- Ванная комната — образец свежести и чистоты. Значит хвойные и цитрусовые ароматы — постоянные спутники и друзья ванной комнаты
Натуральные ароматические масла. Свойства и применение
Эфирное масло — это прозрачная или немного окрашенная маслянистая жидкость с концентрированными запахом и вкусом, которая состоит из легких душистых и быстро испаряющихся компонентов. Добывается оно из разных частей растений — цветов, стеблей, листьев, коры, кореньев, семян. И чем оно моложе, тем большее количество ароматной жидкости удается получить.
Натуральные аромамасла прочно связаны с жизнью человека. Их спектр действия широк и разнообразен:
- лечебный
- омолаживающий и оздоравливающий
- антисептический и антибактериальный
- насыщение тела и пространства ароматом
- психокорректирующий
Ароматические масла востребованы в наши дни в:
- медицине
- парфюмерии
- косметологии
- кулинарии
- религиозных обрядах
- практике массажа
- сеансах медитаций
Например, Авиценна успешно использовал в своей медицинской практике ароматическое масло имбиря. А сегодня имбирь в качестве приправы применяют в кулинарии.
«Король ароматов» жасмин — обязательный компонент дорогих французских духов.
- наполняем наши дома запахами натуральных масел
- проводим лечебные ингаляции, компрессы, примочки
- добавляем в составы кремов для тела и лица, масок для волос, мыла
- брызгаем на себя любимыми парфюмами
- печем вкусные торты, запеканки и печенье
- создаем комфортную атмосферу для релакса и медитаций
- проводим курсы массажа с лечебным и антицелюллитным эффектами
Продолжать можно еще долго. Вывод — важность ароматов в жизни человека огромна.
Масло розы для дома. Действие эфирного розового масла
Эфирное розовое масло влияет на повышение работоспособности человека, снижает вероятность возникновения неврозов и напряжений в пространстве.
Чем оно полезно для человека?
Женщины любят его с давних времен за омолаживающий эффект, который оно дарит коже всего тела. Он проявляется в виде повышения упругости и эластичности, нормализации работы стальных желез, рассасывании шрамов, придании коже ровного и красивого оттенка.
Кроме того запах розы:
- уменьшает спазмирующее действие сосудов головного мозга, устраняет головокружения и голлвные боли
- влияет на женское гормональное здоровье и работу желез, пищеварительной системы, способно снизить влияние дисбактериоза
- снимает менструальные боли и облегчает боли при воспалительных заболеваниях женских органов
Ароматическое масло апельсина. Свойства эфирного масла апельсина
Солнечный цитрус подымает настроение и улучшает работоспособность тех, кто вдыхает его аромат.
Апельсиновое масло особенно сильно влияет на психоэмоциональный настрой женщин, выравнивает его и успокаивает. Издревле прекрасные дамы наполняли пространство ароматом этого цитруса для создания интимной обстановки.
С точки зрения полезных свойств аромата следует упомянуть, что:
- с его помощью можно снижать температуру тела при лихорадке
- оно благотворно для нормализации пищеварительных процессов, работы почек, желчного пузыря
- обладает свойством останавливать кровь
- положительно влияет на водные покровы лица
Апельсин популярен как ароматизатор воздуха, компонент косметических средств и кулинарных блюд.
Ароматическое масло лаванды. Действие лавандового масла на человека
Лавандовый аромат охлаждает и успокаивает нервную систему человека. Она выравнивает перепады настроения, умиротворяет бушующие эмоции.
Лаванда благотворно влияет на снижение
- головных болей, мигреней
- ломкости волос и ногтей
- депресивных состояний, плаксивости, количества бессонниц
- проявлений сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, инсультов, дерматитов различной природы, перхоти
- эффективна для ухода за любым типом кожи и очистки организма от шлаков
- снимает покраснения и шелушения
- имеет мощные желче- и мочегонный эффекты
- стимулирует сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям
Благодаря хорошим ранозаживляющим и регенерирующим способностям, ее применяют при ожогах, порезах и других повреждениях кожных покровов
Ароматическое масло лимона. Чем полезна ароматерапия с лимонным маслом?
Легкий свежий запах лимона бодрит и ассоциируется с легкостью и чистотой.
Регулярная ароматерапия с этим маслом обеспечит нам:
- хороший тонус нервной системы и снижение проявлений вегето-сосудистой дистонии
- отбелит от веснушек и пигментных пятен лицо и тело, разгладит кожу, устранит видимый сосудистый рисунок
- очистит кожу от сыпи разного вида, наростов и трещин
- устранит кровоточивость десен
- укрепит ногти, избавит от перхоти, поможет в естественном осветлении волос
- в виде игаляций лечит вирусные заболевания
- прекрасный антибиотик и антисептик
- снимет головные боли разной природы
- помощник для стройнеющих дам — целлюлит, излишняя жировая ткань и шлаки легче выводятся под воздействием аромата лимона
- влияет на уменьшение каменной болезни почек и желчного пузыря
- стимулирует обновление стенок сосудов
Ароматерапия для медитации
- Растения, пожалуй, самые общительные существа на планете. Они тесно взаимодействуют с окружающим миром, адаптируются к его изменчивости, выживают в экстремальных условиях. Потому в масле мы получаем не только их энергию, но и важнейший посыл «жить»
- Благодаря влиянию растений на человека можно восстановить ауру, исцелить тело, выравнять свой настрой, наладить гармоничное дыхание чакр. Открыть и наладить энергетический обмен с окружающей природой и космическими потоками
- Воздушные ароматные соединения масел проникают глубоко в психику человека, его разум, тело, ауру
- Не случайно розовые сады способствовали умиротворению и спокойному обдумыванию насущных вопросов. А сама роза считалась символом тайны в алхимии
- Ладан настраивал на внутреннюю гармонию и общение с высшим началом, отпугивал злых и негативно настроенных личностей. Считается, что ладан обогащает добрых людей силами и энергией действовать в жизни
- В зависимости от цели медитативных практик человек подбирает себе аромамасло
- Так, апельсин дарит оптимизм и вселяет веру в свои силы. Ваша аура будет более восприимчивой к добру и улавливанию положительной информации. Он способен оживить истонченные слои вашей ауры после перенесенной недавно тяжелой болезни
- Лавандовое масло открывает путь к самопознанию, качественной медитации, восстановлению сил. Энергетически расслабляет, устраняет шрамы на уровне ауры. Способствует избавлению от зависти и агрессивности
Эфирное масло лимона:
- помогает легко адаптироваться к новым условиям, событиям, людям
- облегчает страдания от потерь и способствует более философскому восприятию всего происходящего в судьбе
- активизирует интерес к жизни
- придает сил в карьере и семейных отношениях
- помогает развить способность медитировать даже среди большого скопления людей
Как сделать ароматерапию в домашних условиях: советы и отзывы
- Длительность аромасеанса не должна превышать 2 часов, а первого — 20 минут
- Разбрызгивая ароматную воду в доме через распылитель, избегайте ее попадания на мебель и ткани. Иначе запах надолго закрепится и его крайне трудно будет нейтрализовать
- Пропитать постельное белье любимым запахом можно, если добавить во время стирки несколько капель масла в ополаскиватель
- Еле уловимый любимый запах в спальне вам подарят аромаподушки, расположенные на тумбе возле кровати или под подушкой
- Для активации запахов сухих аромасмесей достаточно периодичеси их обновлять парой капель нужного масла
- Вата, пропитанная запахом аромамасла, не должна быть круглые сутки в одном помещении во избежания переутомления или головокружений. Меняйте ее место расположения несколько раз в день
- Для насыщения прихожей нужным запахом, капните пару капель масла на тряпочку, которой вытираете пыль, и продолжайте уборку. Или побрызгайте пространство из пульверизатора
- Уборка на кухне превращается в сеанс ароматерапии, если в емкость с водой капнуть 3-5 капель эфирного масла. Затем протереть этим раствором все поверхности кухни
- В ванной поместите маленькое махровое полотенце, пропитангое парой капель эфирного масла, или красиво разложите камешки с нужным ароматом
- Перед использованием ароматического масла внимательно прочтите инструкцию, изучите его возможные негативные влияния
- Проконсультируйтесь с лечащим доктором, если преследуете цель оздоровиться и излечиться от недугов
