Полезные свойства ирги для организма. Состав и пищевая ценность ирги

В Северной Америке – канадская мушмула, в России – коринка, облепа, воробьиная вишня и винная ягода, в Европе – скальная груша и ивовая ягода, а в переводе с прованского – «приносящая мед». Все это – ирга, ягода с не самой богатой историей, но разнообразными полезными свойствами и очень широким применением.

Немного истории

Выращивать иргу начали всего несколько веков назад, но и в наше время не существует точных сведений, каким образом появилась в европейских садах эта душистая сладкая ягода. Известно, что в XVI веке ирга распространилась сначала в Англии, затем – в Голландии и далее по Европе.

В XVIII веке ирга покорила и Северную Америку – привезли ли ее туда завоеватели европейцы или она всегда росла в тех широтах, точно неизвестно. Однако употребляли ароматные плоды достаточно активно – смешивали с ревенем и лимоном, чтобы улучшить вкус дикого мяса – буйвола, оленя, бизона, добавлять в выпечку, делать джемы и варенье. С XIX века уже появились промышленные посадки. Сегодня в США и Канаде кустарник ирга – признанная и популярная культура. С нее собирают хороший урожай, она украшает газоны и приусадебные участки как декоративный куст – не только на Западе, но и в Малой Азии, и даже – в Северной Африке.

Наша страна оценила вкус и пользу ирги достаточно поздно – лишь в XIX веке заморские купцы начали продавать ее на столичных рынках, частенько выдавая за… опять же, . Да не простой, а коринфский, из самой Греции, – чтобы местные жители уж наверняка поверили. С тех пор в России и в соседних республиках и прижилось название «коринка». В советский период о том, чтобы иргу узнали и полюбили в разных областях Советского Союза, позаботился Иван Мичурин – именно он начал размножать этот не особо известный ранее кустарник.

Как вырастить иргу

Сегодня ирга – непременный житель Кавказа, Крыма, Урала, Сибири и некоторых других областей. Растет коринка преимущественно в диком виде – на лесных опушках и даже возле дорог. Однако нередко встречается ирга в садах – в основном как плодовый кустарник, хотя все больше садоводов начинают ценить иргу как изящное декоративное дерево (к тому же у всех ее сортов – неизменно вкусные и сочные ягоды).

Созревает ягода неравномерно – с июля и до начала сентября, и собирают ее в несколько заходов. Очень красиво смотрится поспевающая ирга – фото обычно изображают красивую кисть, в которой и спелые темно-синие ягоды, и красные, только набирающие сок, и разноцветные.

В мире выращивают около 25 сортов ирги, но в России распространено лишь несколько:

• Круглолистная (или ирга обыкновенная) . На территории нашей страны это самый частый вид – раскидистый кустарник высотой до 2,5 см, с объемной кроной и яйцевидными листьями. Соцветия изящные, с длинными лепестками белого цвета. Ягоды – практически черные, покрытые сизым налетом.
• Канадская . Это практически дерево (до 6 м), с изящными листьями и большими сладкими ягодами. Такую иргу чаще других используют для декоративных целей – в любое время года она выглядит невероятно красиво.
• Колосистая . Высотой до 5 м, идеально подходит для создания живых изгородей, высаживания в парках и даже для закрепления почв.
• Ольхолистная . Вырастает до 2-4 м, имеет красивые соцветия кремово-белого оттенка, ягоды – очень темные. В отличие от других сортов ирги, прекрасно переносит тень.

Если вы решили освежить свой участок таким кустарником, как ирга – посадка и уход будут достаточно легкими. Ирга – ягода совершенно неприхотливая, легко переносит морозы вплоть минус 50, во время цветения – до минус 5. К почве нетребовательна – переносит и засуху, и долгие дожди. Однако любит солнечные лучи – если вы ждете от ирги сочных и вкусных ягод – высаживайте ее непременно на солнышке.

Размножается «коринка» черенками и прививкой. Если вы решили «завести» сразу несколько кустов, высаживайте их на расстоянии как минимум 2 метра друг от друга – ирга очень активно разрастается. Но это в том случае, если вы не планируете живую изгородь – тогда близкопосаженные кусты дадут очень красивый эффект. А еще иргу необходимо каждую осень подрезать – опять же, если вы надеетесь на хороший урожай. Дело в том, что ароматная «воробьиная вишня» названа так не случайно – птицы давно считают иргу отличным лакомством и основательно объедают ее с верхних веток.

Ирга: целебные свойства

Если в вашем саду или в соседнем с дачей лесочке растет ирга, полезные свойства этой ягоды вы сможете оценить по достоинству. Ирга – не просто очень вкусное лакомство со сладким, немного терпким и ни на что не похожим вкусом, это еще и кладовая витаминов Р и С, каротина и , полезных кислот, редких макроэлементов и . Особенность коринки и в том, что в ней нет жиров и белков, только углеводы – целых 12%. Но калорийность ирги небольшая – 45 кКал, так что фигуре этот десерт не повредит – в разумных пределах, конечно.

Ирга полезна практически для всех систем организма:

• (как свежая коринка, так и сушеная – витаминный чай);
• помогает при гастритах и расстройствах желудка (сок ирги и настой из листьев);
• успокаивает нервы и улучшает сон;
• настой из ирги оказывает местное противовоспалительное действие при ангинах (даже гнойных);
• заживляет раны и останавливает кровь.

Главное богатство ирги – каротин, один из сильнейших антиоксидантов. Он разжижает кровь, повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям, соки и настои из сушеной ирги существенно облегчают состояние при сезонных аллергиях. А еще каротин в составе ирги – отличная профилактика болезней глаз.

Витамин P в ягодах ирги – спасение для сосудов в любом возрасте, особенно для пожилых людей. Настои и соки из коринки укрепят стенки и улучшат эластичность сосудов, спасут от преждевременного варикоза и предупредят инфаркт. Настой из цветов ирги хорошо снижает давление, также укрепляет сосуды.

При бессоннице, стрессах и хронической усталости помогут не только ягоды, но и соки. Можно смешивать сок ирги с – такой напиток и тонизирует, и одновременно укрепляет нервы.

Вместе с ягодами ирги похожие свойства имеет и настой коры: отварами из сушеной коры лечат ожоги и раны, полощут горло при воспалениях. Но если рана гнойная, эффективнее будет прикладывать повязку с соком ягод коринки.

Ирга: как применять эту ягоду?

Свежая и сочная ирга в свободном доступе лишь пару месяцев в году, но полакомиться этой вкусной и на самом деле напоминающей виноград ягодой хочется круглый год. Рецептов из ирги накоплено немало: компоты, свежий и консервированный, морс и варенье (хранится годами!), различные джемы.

Универсальный вариант – сушеная ирга, из нее можно делать вкусный чай и сладкую начинку дли пирогов, добавлять в кисель и каши. Только помните – сушить ягоды лучше в тени, иначе все полезные свойства ирги растеряются.

Чтобы получить сок из плодов ирги, тоже стоит запомнить одну хитрость: из свежих ягод отжать нектар будет очень трудно, лучше выдержать их дней 7 в сухом помещении, разложив равномерно на бумаге. Через неделю плоды станут еще ароматней, и получить душистый фиолетовый сок при помощи соковыжималки будет очень легко.

Ирга: противопоказания

Перед тем как лакомиться иргой, лучше убедиться, что у вас нет индивидуальной непереносимости. Кроме того, при пониженном давлении тоже стоит ограничить иргу в своем рационе. Успокаивающие свойства ирги нужно учитывать и тем, кто собирается садиться за руль после сочного десерта. Однако все эти советы – в первую очередь для тех, кто любит есть ягоды в больших количествах, горстка-другая коринки вреда вам не принесет, зато насытит витаминами и гарантированно поднимет настроение.

Ирга – кустарниковое растение семейства Розовых, рода Яблоневых. Ботаническое название вида аmelanchier (амелянчиер) произошло от слова из провансальского или, согласно другой версии, кельтского языка, что означает «медовая на вкус». Известно 19 видов ирги, произрастающих в Северной Африке, Северной Америке, Японии, в центральных и южных регионах Европы, а также на Кавказе и в Крыму.

Цветение кустарника приходится на конец мая – начало июня и продолжается около двух недель. К концу июля начинается созревание плодов, представляющих собой костянку, размером 5–15 мм. Спелые ягоды, в зависимости от сорта, могут иметь темно-синий или красный цвет. Из них готовят варенье, компоты, домашние вина и настойки, а также употребляют в свежем виде.

Ягоды ирги – 10 полезных свойств

1. Насыщают организм витаминами и микроэлементами

   В плодах растения присутствует большое количество клетчатки, сахаров, дубильных веществ, пектинов, флавоноидов, кислот. Мякоть ягод богата витаминами С, Р, В, семена содержат жирные масла. Употребление ирги позволяет восполнить баланс витаминов при авитаминозах, а также предупреждает развитие болезней печени и почек.

2. Положительно влияют на сердце и сосуды

   В ягодах ирги обнаружено высокое содержание антиоксидантов, которые играют важную роль в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, инфарктов, атеросклероза и рака. Витамин Р укрепляет стенки сосудов и капилляров, обеспечивает их прочность и эластичность. Кумарины и фитостерины уменьшают свертываемость крови, что исключает образование тромбов. Водочные настойки цветков ирги помогают стимулировать работу сердца и снижают артериальное давление.

3. Восстанавливают организм после болезней

   В китайской медицине из ягод ирги по особым рецептам готовят целебные эликсиры, улучшающие состав крови и наполняющие организм жизненной энергией. Коренное население Северной Америки издавна использовало листья, стебли и цветы растения для заваривания чая, который помогал восстанавливать организм после болезней и способствовал заживлению ран. Ароматным напитком отпаивали рожениц, потерявших много крови.

4. Лечат желудочно-кишечные заболевания

   В мякоти плодов ирги содержится фермент, способный блокировать активность циклооксигеназы, которая вызывает болевые ощущения при воспалениях желудочно-кишечного тракта. Болеутоляющим эффектом обладает и настой из коры растения. Вяжущие свойства ягод позволяют останавливать диарею при отравлениях и других расстройствах ЖКТ. При этом налаживается пищеварение и нормализуется состав кишечной микрофлоры. Сок ирги, разведенный пополам с водой, может стать настоящим спасением для человека, страдающего гастритом. Лечение проводят до улучшения состояния больного, оптимальная дозировка – 50 мл напитка перед каждым приемом пищи.

5. Оздоровляют и омолаживают организм

   Все части растения содержат большое количество полифенольных соединений, которые помогают предотвратить повреждение ДНК и замедляют процесс старения организма. В ирге обнаружен широкий спектр флавоноидов: кверцетин, дельфинидин, малдивин, цианидин, петунидин и пеларгонидин. Ученые считают, что эти вещества являются мощными агентами, способными нейтрализовать активность свободных радикалов, что служит профилактикой многих заболеваний, в том числе и онкологических.

6. Выводят токсины и снижают уровень холестерина в крови

7. Служат для профилактики глазных болезней

   Витамин А, которым также богаты ягоды этого растения, является незаменимым элементом, поддерживающим здоровье глаз. Регулярное употребление плодов ирги помогает предотвратить возникновения катаракты, защитить органы зрения от различных воспалительных процессов. Кроме того, примочки из настоев коры снимают усталость глаз, устраняют покраснение и нагноение век.

8. Укрепляют нервную систему

   Ягоды ирги, употребляемые свежими или в виде отваров и настоев нормализуют состояние нервной системы, помогают противостоять стрессам, улучшают общий тонус организма. Стакан теплого чая из сушеных ягод, выпитый на ночь, поспособствует быстрому засыпанию. Тот же эффект будет, если съесть перед сном горсточку свежих плодов.

9. Снимают воспаления в горле и ротовой полости

   Свежим соком ирги, разведенным в пропорции 1:1 с кипяченой водой, рекомендуется полоскать горло при ангине. Этот же состав отлично устраняет воспалительные проявления во рту при стоматите. Чтобы избавиться от кровоточивости и укрепить десна при пародонтозе, народные целители советуют полоскать рот дважды в день теплым отваром коры кустарника. Чай, заваренный из сушеных листьев и веточек ирги, благотворно действует на состояние бронхов и легких.

10. Лечат ссадины, раны и ожоги

    Свежие листья ирги, обладающие антисептическими свойствами, можно прикладывать к ссадинам и порезам, чтобы снять боль и предотвратить размножение микробов.

    Гнойные раны заживают быстрее, если их промывать отваром коры высушенных листьев. Для приготовления целебного раствора, нужно 2 столовые ложки сырья прокипятить в 1 литре воды в течение 10 минут.

    Ирга помогает лечить термические ожоги. Чтобы ускорить заживление пораженных участков кожи, нужно прикладывать к ним на 30–40 минут по нескольку раз в сутки марлю, смоченную в ягодном соке.

Ягоды ирги – противопоказания

Несмотря на массу положительных свойств и очевидную пользу ирги, употребление плодов способно нанести вред организму человека.

• Не стоит увлекаться употреблением ягод людям, склонным к ожирению и страдающим диабетом. Высокое содержание углеводов в мякоти плодов может спровоцировать скачки сахара в крови и привести к увеличению массы тела.
• В рацион маленьким детям ягоды ирги нужно вводить с осторожностью, во избежание аллергических реакций. То же самое касается и взрослых, имеющих предрасположенность к кожным высыпаниям.
• Плоды этого кустарника только тогда принесут максимальную пользу для человека, если будут собраны в экологически чистых зонах, вдали от промышленных предприятий и автомобильных трасс. Ягоды ирги обладают способностью впитывать в себя токсичные вещества, в том числе микрочастицы тяжелых металлов.
• Не следует употреблять свежие плоды растения в сочетании с молочными продуктами. Из-за воздействия дубильных веществ ирги на молочный белок, он быстро сворачивается. Это вызывает сбой пищеварительных процессов и, как следствие, дискомфорт в желудке, сопровождающийся диареей.

Что еще полезного?

Ирга – это растение семейства розоцветных, которое плодоносит сладкими и крупными ягодами. За ней не требуется тщательный уход. Она способна переносить лютые морозы до минус 50, а также во время цветения до – 7. Единственное, что для нее имеет значение - это солнечное место. Лучше всего кусты высаживать на расстоянии 2 метров друг от друга. Совет! Ирга отлично может заменить изгородь на вашем участке! Поэтому ее можно посадить вдоль забора. ВИДЫ ИРГИ Эта ягода имеет несколько разновидностей. Все ее виды можно есть: они полезные, обладают восхитительным вкусом. Круглолистная ирга или обыкновенная имеет вкусные плоды размером 15 мм. Эти ягоды полностью созревают в середине лета и имеют черный цвет. Овальнолистный вид отличается от обыкновенного только формой листьев. До 5 метров вырастает колосистая ирга, она зацветает на несколько дней ранее остальных и имеет аппетитные и сочные ягоды. У канадской ирги плоды считаются лучше остальных по вкусу. Они самые крупные и имеют размер в 18 мм. Ирга гладкая вырастает до 8 м, ее ягоды могут иметь как красный, так и черный цвет. До 15 мм вырастают плоды ольхолистого вида. Этот кустарник состоит из множества стволов. С куста можно снять более 9 кг ягод. Также есть кроваво-красная ирга, ее ягоды сочные и черного цвета. Обратите внимание! Ягоды этого растения едят в разных вариациях: свежими, а также в виде варенья, пастилы или компотов. ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА Ирга состоит из уникальных и целебных веществ. Это дубильные вещества, различные витамины, микроэлементы, обладающие полезными свойствами для организма. Также в ней много клетчатки, каротина и пектинов. Потребление этой ягоды способно улучшить зрение, функционирование кишечника и наладить работу нервной системы. По содержанию витамина С, эта ягода превосходит даже виноград. Полезна при беременности. Это растение обладает укрепляющими, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Необыкновенные свойства ирги имеют антиоксидантный эффект. То есть ее ягоды превосходная профилактика разных опухолей и болезни Альцгеймера. Ирга в лечебных целях применяется в следующих случаях: Для очищения крови от лишнего холестерина и, как профилактика сердечнососудистых болезней и атеросклероза. Для поддержания здоровья печени и почек. Пить сок из ирги и есть ее ягоды очень полезно для сосудов. Это растение рекомендуется в профилактических целях варикоза. Сосуды очищаются и укрепляются, что снижает вероятность возникновения инфарктов. Сок из ягод ирги очень эффективен при разных простудных заболеваниях, особенно при ангине. Также из него делают целебные примочки для гнойных ран. Приготовленный из ягод сок обладает успокаивающими и вяжущими свойствами, что замечательно помогает при желудочно – кишечных болезнях. Он устраняет болевые ощущения и снимает воспаление. Что особенно актуально при различных колитах и энтероколитах. Свежие ягоды необходимы для всех возрастов. Они действуют успокаивающе и помогают быстрее засыпать. Также данные плоды могут снижать высокое давление. Полоскание отваром из ягод поможет при пародонтозах и стоматитах. Кроме этого, ирга применяется в диетическом питании. Ее плоды используют для десертов, сушат, замораживают и варят. Высушенные ягоды способны заменить изюм. Также из плодов делают очень вкусное и целебное вино. Цветки ирги и листья используют для лечебных настоев, которые оказывают положительное воздействие на работу сердца. Важно! У этой ягоды практически отсутствуют побочные эффекты и нет противопоказаний. ИРГА: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Вкусную ягоду иргу можно найти в любой стране, имеющей умеренный климат и находящейся в Северном полушарии. Кустарник произрастает также в России. Ирга имеет вид небольшого деревца с маленькими листиками, обладающими округлой формой. Незрелые ягоды имеют нежно-розовую окраску, а после созревания приобретают темно-синий цвет. Деревцо является дикорастущим, но нередко это растение выращивают на приусадебных участках. Растение имеет высоту приблизительно до двух метров и красиво цветет. В период цветения на кустарнике появляются прекрасные, нежно-розовые, а иногда белые цветочки. Цветение этого кустарника начинается в мае, а сама ирга созревает где-то в конце июля. Ягоды обладают неповторимым и сладким медовым вкусом, а также целым рядом полезных свойств и немного противопоказаний. Есть множество видов этого кустарника. К ним можно отнести: Ирга обыкновенная. Она встречается чаще других. Обладает большими и ароматными ягодами, которые можно собирать уже в начале июля. Плоды имеют сизый налет. Необычайно прекрасным, сочным и нежным вкусом отличается канадская ирга. Если взглянуть на этот кустарник, то можно заметить, что он имеет достаточно большую высоту. Рост кустарника составляет приблизительно семь метров, но иногда может встретиться огромное дерево высотой примерно 18 метров. Растение отличается тонкими листьями. Когда цветет, на дереве появляются красивые бело-желтые цветочки. Плоды канадского растения также имеют синий либо черный оттенки. Растение, как правило, цветет в середине мая, а приносит плоды в августе. Колосистая ирга – это очень вкусная ягода, которая имеет круглую форму и бордово-пурпурную окраску. Плоды отличаются неповторимым вкусом и ярким ароматом. Также они очень вкусны и чрезвычайно полезны для укрепления здоровья. Простая, на первый взгляд, ягода поможет вам в борьбе с множеством заболеваний. В ЧЁМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ПОЛЬЗА РАСТЕНИЯ Важно отметить, что плоды ирги содержат достаточно большой процент природного сахара. Полезные свойства растения обусловлены тем, что в ягодах содержится множество витаминов. Среди них можно выделить витамины группы A, C, B, а также P. В плодах имеется дубильные вещества и чрезвычайно полезная яблочная кислота. Кроме того, ирга богата различными антиоксидантами, кумаринами и стеринами.

Также плоды содержат микроэлементы: медь, кобальт, свинец. Отвары и настои из цветков, листьев, плодов и коры этого кустарника помогают эффективно бороться с такими заболеваниями, как крапивница, ожог, лишай, кожные грибковые заболевания, гнойные раны. Внимание! Стоит отметить, что при лечении различных заболеваний можно использовать не только ягоды, но и листья, кору этого растения. Потребление ирги рекомендовано людям, имеющим сердечные заболевания. Главный ценный микроэлемент – рутин, обладает массой полезных свойств. Благодаря его наличию происходит значительное укрепление кровеносных сосудов. Витамин прекрасно очищает стенки сосудов от холестерина. Плоды растения помогут отлично справиться с инфарктом, атеросклерозом, инсультом. Также ирга помогает при сахарном диабете. Листья кустарника имеют массу целебных свойств, в том числе обволакивающих. Многие медицинские учреждения используют экстракт этого растения для приготовления различных лекарств, избавляющих от поноса. Людям, страдающим гипертонией, полезно пить настойку из коры этого растения. Отлично ирга помогает при бессоннице и сильном напряжении. ПРИМЕНЕНИЕ В ЛЕЧЕБНЫХ ЦЕЛЯХ Какие же существуют рецепты на основе растения? Лечебные средства можно с легкостью приготовить в домашних условиях. С давнего времени очень ценились плоды, листья, и даже кора этого кустарника. ЦВЕТОЧНЫЙ НАСТОЙ Если вы не переносите алкогольные напитки, то смело можете сделать водный настой. Этот способ является чрезвычайно действенным при лечении сосудистых и гипертонических заболеваний. Способ приготовления: для начала вам надо будет взять высушенные, либо только что сорванные цветки ирги, в количестве двух столовых ложек. Потом пересыпать цветочки в стакан и добавить кипятка. Дальше, с помощью марли, процедить смесь. Средство пить мелкими глоточками. СОК ИЗ СВЕЖИХ ПЛОДОВ Из сочных плодов ирги можно приготовить сок, отличающийся непревзойденным вкусом. По причине того, что плоды этого кустарника обладают пониженной кислотностью, их сок рекомендовано смешивать с соком смородины. Чтобы насладиться вкусным соком, надо сначала положить все ягоды в посуду. Затем помять их с помощью подручного предмета, имеющегося в доме. Сок можно отжать через марлю либо с помощью соковыжималки. Сок ирги можно употреблять свежим или закрыть в банки на зиму. Внимание! При приготовлении сока для консервирования, его ни в коем случае нельзя кипятить. Лучше слегка подогреть. ЯГОДНАЯ НАСТОЙКА Это полезное средство имеет тонизирующее свойство, используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Людям, имеющим повышенное давление, также рекомендовано употребление настойки - она способна значительно снизить давление. Чтобы приготовить настойку, надо заполнить ягодами стеклянную банку примерно наполовину, но можно положить и больше половины. Потом необходимо залить смесь ирги качественной водкой. Раствор убрать, приблизительно на три дня, в прохладное место. Затем смесь процедить. Полученную настойку пить по одной чайной ложке перед приемом пищи. ВАРЕНЬЕ ИЗ ИРГИ Из плодов можно приготовить необычайно вкусное варенье, обладающее приятным ароматом. Для его приготовления необходимо тщательно вымыть иргу. Потом залить один килограмм ягод семидесятипроцентным сиропом. Варить до полной готовности. Для сиропа взять на один килограмм сахара литр воды. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Потребление ирги имеет некоторые противопоказания: При гипотонии лучше полностью отказаться от употребления ягод. Ягоды обладают успокаивающим действием, замедляют работу нервной системы, рассеивают внимательность. Поэтому иргу нельзя употреблять людям, чья работа требует быстрой реакции и осторожности. При индивидуальной непереносимости плодов также лучше отказаться. ПРИМЕНЯЕМ ЦВЕТЫ ИРГИ В ЛЕЧЕНИИ

Ирга представляет собой многолетний кустарник, плодоносящий тёмно-синими ягодами. В период цветения ирга схожа с вишней. Кустарник нашёл широкое применение в медицине. В лечебных целях используют ягоды, листья, кору, а в последнее время и цветы ирги. Соцветия начинают собирать до начала образования плодов, в мае. Помогают при следующих заболеваниях: гипертонии; бессоннице; сердечных заболеваниях; цистите; кашле; онкологии. Цветки кустарника очень эффективны при лечении, и ни в чём не уступают медицинским препаратам. В целом растение обладает иммуномоделирующими свойствами, благодаря своему природному составу. ПРИМЕНЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ Чай из цветков ирги рекомендуют употреблять во время респираторных заболеваний и их профилактики.

ПРИ ГИПЕРТОНИИ Растение способно снижать артериальное давление, поэтому отвары применяют в качестве лечения гипертонии. Для приготовления лечебного чая, заваривают кипятком (2 стакана) три столовых ложки сухих компонентов. Настаивают около 3-х часов, а затем принимают по 50 мл до 4-х раз в сутки. Спиртовой настой для лечения повышенного артериального давления готовят таким методом: бутылкой водки (0,5 л) заливают три столовых ложки измельчённых соцветий; дают настояться 2 недели. Употребляют по столовой ложке пред приёмом пищи три раза в течение дня. ПРИ ЦИСТИТЕ Столовую ложку измельчённых цветков, 1 ст. л. брусники смешивают с 2 ст. л. ягод рябины. Заливают кипятком и настаивают в течение 3-4 часов. Полученный отвар принимают по полстакана с мёдом 3 раза в сутки до приёма пищи.

Применение при кашле Цветки лечебного кустарника имеют противовоспалительное и отхаркивающее действия. При респираторных заболевания – это первое средство для борьбы с кашлем. Берут 1 ст. л. сухих цветов, смешивают с листьями земляники и липы в такой же пропорции. Сухую смесь заливают поллитром кипятка и настаивают в течение 30 мин. Принимают по полстакана, после еды 3 раза в сутки. Спиртовые настойки из цветков и ягод с добавлением мёда также способствуют снятию воспалительного процесса. Для этого берут 1 ст. л. плодов и цветов ирги, 2 ст. л. мёда и заливают 200 мл водки. Полученный раствор убирают на 10 дней в тёмное место. Принимают по 1 ст. л. после еды 3 раза в день. Средство хорошо помогает, как при сухом, так и влажном кашле. Внимание! Следует крайне осторожно применять настои и отвары с добавлением ирги людям, страдающим пониженным артериальным давлением.

ПРИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ Так как цветки кустарника обладают тонизирующим эффектом, хорошо сказываются на сосудах, очищая их от холестерина и предотвращая появление холестериновых бляшек, они нашли своё применение для лечения и профилактики атеросклероза и болезней сердца. Для приготовления лечебного отвара берут 2 ст. л. цветов. Заваривают в 100 мл кипятка. Дают настояться около 3-4 часов, а затем принимают в течение дня небольшими порциями. ПРИ ЩИТОВИДНОЙ Лечение щитовидной железы с применением отваров растения оказывает благотворное воздействие на общее состояние больного, так как растение обладает успокаивающим эффектом и повышает иммунитет. В лечебных целях можно приготовить успокаивающий чай из цветков кустарника. Заваривают чайную ложку ирги в 0,5 л кипятка, дают настояться 15 минут и принимают в течение дня. ПРИ ЗАПОРАХ Свежие плоды растения, съеденные натощак, обладают слабительным действием, поэтому их применение рекомендуют во время запоров. А вот отвары и настои из цветков во время долгого отсутствия стула принимать не следует, так как они обладают крепящим эффектом.

ПРИ ДИАРЕЕ Для лечения жидкого стула может быть полезен следующий рецепт: Берут столовую ложку цветков и листьев, заваривают стаканом кипятка. После того, как отвар настоится в течение 2-х часов, принимают по 30 мл за 10 минут до приёма пищи. ПРИМЕНЕНИЕ ПРИ ОНКОЛОГИИ Цветы и плоды ирги можно применять после лучевой терапии. Они благотворно влияют на иммунную систему больного, поддерживая её. Рекомендуется пить чай с цветками этого растения, он способен выводить токсины из организма ПРИ ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ Так как цветки кустарника обладают противовоспалительным эффектом, отвары и настои из неё также можно принимать при женских воспалительных заболеваниях. Цветочные отвары и настои восстанавливают иммунитет и, поэтому полезны вдвойне при этом недуге. ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Во время беременности не рекомендуют применять медикаментозные препараты. При правильном применении плоды и цветки данного растения могут заменить многие химические лекарства.

Будущим мамам, страдающим повышенным давлением, следует употреблять отвары. Для этого заваривают 1 ст. л. цветков 200 мл кипятка и оставляют настаиваться в течение 40 минут. Пьют три раза в день перед едой по 2 ст. л. При гипотонии беременным ирга в любом виде противопоказана. ПРИМЕНЕНИЕ В КОСМЕТОЛОГИИ Для того чтобы кожа лица приобрела здоровый вид, стала нежной и гладкой на ощупь, используют следующий отвар для умывания: Столовую ложку цветков заваривают в стакане кипятка. Дают настояться 20 минут и фильтруют через марлю. Отваром умываются после пробуждения и перед сном. Ванны с цветками ирги придают кожным покровам упругость, выводят шлаки и тонизируют её. Берут горсть сухих цветков и заваривают в литре кипятка. Процеженный отвар добавляют в ванну и принимают в течение 30 минут. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Применение любых компонентов растения не рекомендуется людям с пониженным давлением, так как это может стать причиной спазмов сосудов и привести к головным болям, головокружению, вплоть до потери сознания.

Цветки ирги обладают успокаивающим эффектом и могут вызывать сонливость, поэтому не рекомендуется применение средства в моменты, когда требуется повышенная концентрация внимания. При наличии жидкого стула, также противопоказан этот растительный продукт в виде ягод. Ирга обладает свойством разжижения крови, поэтому крайне нежелательно употребление соцветий и плодов кустарника, людям, страдающим плохой свёртываемостью. Также возможна индивидуальная непереносимость растительного препарата и возникновение аллергии. Полезные свойства ирги были сравнительно недавно открыты в медицине. Сейчас ведётся активное изучение благотворного воздействия растения и её соцветий на организм человека в целом. ПРИМЕНЯЕМ ЛИСТЬЯ ИРГИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРАВИЛЬНО

Ирга – кустарник достойный особого внимания. Вкусовые и целебные свойства плодов этого растения поистине замечательные. Совершенно непритязательное растение, не требующее особого ухода. Этот кустарник семейства розоцветных. Растение морозоустойчивое способно переносить даже пятидесятиградусный мороз, а в пору цветения цветкам не страшны заморозки до 7 градусов мороза. Ирга очень красивый кустарник, весной его покрывают белые цветочные кисти. Летом разукрашен ягодными гроздьями из зелёных, красных, и чёрных оттенков. Осенью же листва играет багряными и оранжево-желтыми цветами, поэтому кустарник часто используют в ландшафтном дизайне, как живую изгородь. Особо можно отметить, что это растение – долгожитель, срок жизни кустарника до 70 лет, практически не болеет и не поражается вредителями. В высоту достигает 4-5 метров. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЛИСТЬЕВ Помимо того, что у растения очень вкусные тающие во рту плоды, практически все части, обладают целебными свойствами: плоды, цветки, кора, и листья. Состав достаточно хорошо изучен. Содержит более 50 микроэлементов, много витаминов, органических кислот. Если из листочков приготовить, обычным способом, чай, то он снимет напряжение и успокоит нервную систему. Препараты на основе коры и листьев обладают обволакивающими и вяжущими свойствами. Настой из листьев ирги помогает при следующих недугах: гипертонии; бессоннице; сердечно-сосудистых заболеваниях.

Как приготовить настой из листьев. 3 ст. л. сушёных листьев заливают 500 мл кипятка. Настаивают 3 часа. Затем принимают по 15 мл несколько раз в день. При этом необходимо контролировать артериальное давление. Дубильные вещества, содержащиеся в коре и листьях, позволяют эффективно лечить: гнойные раны; ожоги; заболевания желудочно-кишечного тракта. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Серьёзных противопоказаний к применению настоев из ирги нет. Но следует отметить, что обладая успокаивающими свойствами, настои и чаи в больших количествах не стоит употреблять тем, чья дальнейшая деятельность будет связана с повышенным вниманием, например, водителям. Также стоит с вниманием отнестись к употреблению тем людям, у кого понижено давление, чтобы не понизить его ещё больше. Обладая свойством разжижать кровь, большое количество ирги может сыграть злую шутку с людьми, чьи профессии связаны с риском получения травм, т. к. ирга уменьшает свёртываемость крови. Естественно, чашка чая никому вреда не принесёт. Как известно, всё хорошо в меру. Не стоит забывать, что возможна индивидуальная непереносимость, поэтому начинать употреблять следует с осторожностью.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРИ КАШЛЕ И АНГИНЕ Очень хорошее средство для борьбы с кашлем и ангиной. Способствует ускорению отхаркивания и уменьшению кашля. Вообще, ирга с давних времен известна как средство для повышения иммунитета, т. к. витамина C в ней больше даже чем в эхинацее. Благодаря веществам, содержащимся в этом растении, процесс выздоровления будет протекать намного быстрее. А сок ягод, благодаря своим обволакивающим свойствам помогает эффективно бороться с гнойными ангинами. Как лечить ангину листьями: 2 ст. л. сушённых листьев ирги заливают 2 стаканами кипятка. Затем укутывают в полотенце и дают ещё настояться в течение получаса. Тёплым настоем необходимо часто полоскать горло, не менее 6-8 раз в день.

ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Как известно во время беременности многие аптечные препараты под запретом, а в случае необходимости будущие мамы пользуются средствами народной медицины. Какие проблемы будущей мамы можно решить с помощью ирги: Понос. Обладая вяжущими и антибактериальными свойствами настой листьев способен помочь решить проблему поноса. Повышенное давление. Многие препараты от гипертонии принимать во время беременности опасно. А настой листьев мягко решает проблему повышенного давления и не вредит ни маме, ни будущему малышу. Укрепление сосудов. Чтобы избежать расшатывания стенок сосудов и тромбозов применяют плоды ирги. Природное успокоительное. У беременных могут случаться нервные расстройств, таблетки и микстуры могут оказаться не лучшим решением, а настой листьев способен оказать успокоительный эффект. Альтернатива антибиотикам. Гнойную ангину и стоматиты можно лечить полосканием отваром.

Благодаря богатому содержанию витаминов A, B, C, P, ирга используется как сильное профилактическое средство, чтобы будущая мама не столкнулась во время беременности ни с какими простудными и вирусными заболеваниями. А вот будущим мамам, страдающим запорами от лечения иргой лучше отказаться, также не стоит принимать её и при пониженном давлении. Если беременная ещё работает, то лучше отказаться от чаев в первой половине дня, т. к. они обладают седативным свойством. ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СВОЙСТВА Благодаря высокому содержанию каротина плоды могут предотвратить возникновение онкологических заболеваний, ведь каротин – это очень сильный антиоксидант. Тот же каротин очень полезен для зрения. Содержание пектина придаёт ирге очищающие свойства. Организм освобождается от токсинов и всевозможных продуктов распада, выводятся соли тяжелых металлов и радионуклиды. Сок разрешён диабетикам, т. к. понижает уровень плохого холестерина и снижает уровень сахара. Соком или отварами поласкают полость рта для предотвращения болезней дёсен. Настой из листьев используют при панкреатите, который может сопровождаться диареей. Прикладывая к ранам хорошо промытые и измельченные листья, можно добиться эффекта быстрого заживления и очищения ран.

А чай из листьев ирги с мёдом станет отличным средством для борьбы с бессонницей и стрессом. Внимание! Какими бы удивительными средствами ни обладало растение, применять его стоит только в качестве дополнения к основному лечению, назначенному врачом. Самолечение может быть очень опасным. ПРИМЕНЯЕМ ИРГУ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Женщинам в положении необходимы полезные вещества, а также витамины. Будущим мамочкам стоит отказаться от аптечных препаратов. Аналогом фармакологических средств является природная аптека, которая бережно и без особой угрозы справляется с заболеваниями. Ирга отлично заменяет синтезированные лекарства. ОСНОВНЫЕ СВЕДЕНИЯ Кусты ирги чаще всего растут на Юге России. Также в качестве садового растения выращивают в Сибири. Окрас бывает фиолетовый и черный. Часто ее называют Каринка. Родная страна ирги - Великобритания, первоначально она использовалась кустарник для украшения, который служил живым ограждением. Позже женщины Великобритании, а также все остальные страны оценили полезные и вкусовые свойства кустарника. Ягоды собирают как только они созреют с начала июля и до наступления сентября. Кору заготавливают осенью, а листочки летом. Сушат на листах бумаги и хранят в коробочках. Важно! Не используйте для хранения сырья полиэтиленовые пакеты, так как данное сырье будет в них портиться.

Для профилактики простудных заболеваний полезно употребление ягод, так как это отличное средство для поднятия иммунитета. Итак, вот ирга - польза и вред при беременности подробно: Без вреда снижает общее давление в артериях. Принимать лекарственные средства для понижения давления в период вынашивания ребенка это большой риск. Ирга не только великолепно справляется с данной проблемой, но и делает это очень бережно, не причиняя вреда беременной и плоду. Отлично закрепляет. Лекарства от диареи совсем небезопасны в период, когда осталось совсем несколько недель до рождения малыша. Поэтому ягоды ирги великолепно выполняют свои функции с деликатными проблемами, так как в их составе присутствуют противомикробные, вяжущие компоненты. Чтобы устранить риск возникновения поверхностных вен нижних конечностей, формирования сгустков крови, а также избежать расшатывания сосудистой системы-будующие мамочки должны употреблять свежие ягодки ирги. Беременные, которые не в силах определенных обстоятельств оторваться от компьютера должны употреблять ягоды. Плоды ирги снижают вред от последствий электромагнитного излучения. Если у беременной стала развиваться ангина или проявляться стоматит, то и тут ирга как отличный природный антибиотик приходит на помощь. Употребляя отвар для полосканий или принимая свежий сок, устраняются данные проблемы.

ПРИ ПОВЫШЕННОМ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ Чтобы снизить артериальное давление используют отвар из цветков ягоды: 2 ст. л. засушенных соцветий; 2 ст. горячей воды. Цветочки заливают горячей водой, обматывают кухонным полотенцем, отвар принимают через 2 часа после того как, он настоится. Приблизительная дозировка: 2 ложки до принятия пищи. Важно! Съедая горсть ягод также, помогает нормализовать давление. Сок ирги используют в качестве примочек при ранах и ожогах. Отвар из засушенных ягод применяют в качестве закрепляющего средства. Очень хорошо справляется с диареей сок из свежих ягод. ИРГА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ - ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Беременные женщины, которые употребляют иргу в лечебных целях, должны соблюдать ограничение в количестве приема. Иргу нельзя употреблять в большом количестве. Но учитывая ее специфический вкус, немногие захотят ее употреблять без ограничений.

С давних времен эта ягода пользовалась большой популярностью в народной медицине, поскольку даже не идут ни в какое сравнение с этим продуктом. Она содержит больше 50 видов микроэлементов, полезных витаминов и органических кислот. Рассмотрим подробнее, что можно вылечить при помощи этой «панацеи».

1. Поливитаминный продукт. Одно из самых эффективных средств для повышения иммунитета, количество витамина С больше, чем у эхинацеи. Очень большой популярностью пользуется варенье из этих ягодок, а также свежеприготовленный компот. 2 недели профилактического лечения и никакие инфекционные болезни вам уже не страшны .
2. Против кашля и ангины. Сок ирги – лучшее средство против сухого кашля. Он ускоряет отхаркивание, уменьшает кашель, способствует скорому выздоровлению. Обволакивающие свойства сока позволяют быстро справиться с гнойными ангинами. Нет ничего лучше настойки ягод на спирту и меде для укрощения воспалительных процессов.
3. Вытяжка из коры и листьев очень полезна для обмена веществ, содержит много дубильных элементов.
4. Рекомендована для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, имеет очень большое количество антиоксидантов. Расщепляет холестерин в крови, может использоваться не только как профилактическое средство, но и вспомогательное лечебное при обнаружении проблем со здоровьем.
5. Ранее ирга, польза и вред которой был известен каждому, использовалась для лечения гнойных ран. Активные кислоты способствуют быстрому уничтожению болезнетворных бактерий, которые попадают в открытую рану. Может использоваться как перекись водорода.
6. Отличное успокоительное средство. Отвар из листьев и ягод не только очень вкусный, но еще полезный для нервной системы. Он успокаивает ее, снижает чувствительность к внешним воздействиям.

Мы разобрали, чем полезна ирга, кому ее надо употреблять в пищу. Но она может не только излечивать, но и вредить организму.

Вредные свойства продукта

Ягода ирга, полезные свойства которой мы рассмотрели, может быть опасной для некоторых групп людей. Рассмотрим подробнее, чем она способна навредить.

1. Людям с пониженным давлением. Одним из основных свойств этого плода является возможность снижать артериальное давление. Следовательно, те, у кого оно изначально занижено, могут испытывать головную боль, головокружение и даже потерять сознание при употреблении большого количества ягод или сока.
2. Могут воздействовать на нервную систему и слишком ее успокаивать, что может плохо отразиться на состоянии и бдительности человека. Не рекомендуется злоупотреблять продуктом водителям, а также других людям, у которых потеря чувствительности нервной системы может быть опасной.
3. Слабительное воздействие продукта. При употреблении большого количества ягод на голодный желудок вы можете расстроить свой кишечник.

Больше противопоказаний нет, может быть только личная непереносимость данного продукта.

Как и из чего можно приготовить лекарство?

Ирга, полезные свойства и противопоказания которой мы рассмотрели выше, может употребляться во многих видах. Первыми в очереди стоят, конечно же, ягоды. Из них готовят отличное варенье, оно используется как противопростудное средство. Готовится точно так же, как и или других известных вам ягод. Помимо этого, из них делается отличная настойка. Свежие ягоды с сахаром и 20% спирта будут замечательным противопростудным лекарством и просто вкусным напитком.

Листья ирги издавна используются для излечения ран. Они могут быть в свежем виде, сушенные, а также в виде отвара. Для получения идеальной консистенции необходимо варить не менее 4 часов , при этом настаивать потом еще не менее 3 часов. Далее сливаем воду, ставим в холодильник, а использованные листья можно не выбрасывать. Жевать листья очень полезно для желудка, поскольку в них содержится много веществ для нормализации желудочного тракта.

Является неприхотливым растением из семейства розовых. Это невысокое деревце в нашей стране незаслуженно садят исключительно в качестве декоративного растения, красиво цветущего в весенний период. Хотя оно имеет и большое количество витаминов и других необходимых для организма элементов. Целебные свойства ее ягод были известны человечеству с давних времен, более того, ирга — это прекрасный пищевой продукт.

Описание, распространение и внешний вид ирги

Кустарник средних размеров, имеющий мелкие плоды фиолетово-синего цвета, ирга крайне непритязательна и может встречаться практически в любом месте нашей планеты. Как правило, ирга - это невысокое деревце или кустарник, имеющий круглые или овальные листочки: как светлого, так и темного цвета. С наступлением осени, листья дерева принимают темный красный оттенок.

В наших местах ирга нередко используется в качестве декоративного деревца. В весенний период она покрывается миниатюрными белыми или нежными молочными цветами без запаха.

Наиболее популярными местами распространения ирги являются следующие страны:

• Северная Америка;
• Кавказ;
• Северная Африка;
• Россия;
• Япония;
• Центральная и Южная Европа.

В лесах ирга произрастает часто в качестве одичавшего кустарника, проросшего из семян. Своеобразные «распространители» ее семян - птицы.

Грубые семена ирги, не повреждаясь, перевариваются кишечником пернатых и, таким образом, распространяются на большие расстояния.

Существует более 19 видов ирги, каждый из которых отличается по форме и оттенку листьев, размером ягод и периодом созревания.

Вот лишь некоторые из ее сортов:

1. Ирга круглолистная - самый популярный сорт, встречающийся в нашей стране. Представляет собой наиболее крупное деревце из своего семейства. Отличается крупными и массивными листьями округлой формы и прямыми ветками. Плоды такого растения имеют фиолетовый цвет и легкий сладковатый привкус.
2. Ирга ольхолистная - является многоствольным кустарником, достигающим в высоту 5 м. Ствол кустарника имеет гладкую темно-коричневую кору, а листья - овальную форму. С наступлением осени листья такой ирги приобретают ярко-желтую окраску. Крупные плоды этого сорта имеют пурпурный оттенок и очень сладкий вкус.
3. Ирга канадская - это крупное (достигает 8 м) деревце, имеющее тоненькие ветки, направленные вниз. Свежие листочки ирги отличаются розовым, пурпурным или медным цветом, с наступлением осени становятся темными красноватыми или оранжевыми. Плоды среднего размера, имеют темную розовую мякоть.

В России дерево растет, как правило, у заборов. Полезные свойства ее плодов дачники и садоводы недооценивают напрасно. Ирга - это удивительное растение, сочетающее необыкновенно сладкие ягодки и пользу для здоровья.

ARVE Ошибка:

Состав ирги

Лечебное действие ягод ирги объясняется их богатым на витамины и минеральные вещества содержанием.

Плоды ирги содержат:

• природные сахара (около 13%);
• клетчатку, пектины, красящие и дубильные вещества, органические кислоты и антоцианы;
• витамины группы В, витамин Р и витамин С;
• бета-каротин;
• минеральные вещества: медь, кобальт, железо и много других.

Для лечения определенных заболеваний принято использовать все дары этого растения: как плоды, так и листочки, цветы и даже кору. Семена ирги содержат жирные масла, кора и листья кустарника богаты противовоспалительными природными элементами.

Применение ирги

Для лечебных целей листья ирги лучше собирать в конце весны, кора кустарника наиболее полезна осенью. Плоды ирги собирают в период созревания, как правило, это середина лета.

В медицинских целях дары кустарника используют в качестве:

• успокоительного средства, улучшающего сон и укрепляющего иммунитет;
• профилактики отравлений, сердечно-сосудистых заболеваний и болезней ЖКТ;
• средства для укрепления стенок сосудов, повышения эластичности связок;
• средства для улучшения зрения;
• при снижении артериального давления.

В лечебных целях ирга применяется в виде:

• настоев из свежесобраных, мороженных и засушенных ягод;
• настоев из цветов и листьев;
• отваров из коры.

В кулинарии ирга незаслуженно используется реже, чем остальные ягоды. В основном ее плоды используют при приготовлении варенья, напитков, десертов и начинок для выпечки. Иргу можно употреблять и в свежем виде - ягоды, не подвергшиеся термической обработке, сохраняют максимальное количество элементов, необходимых организму человека.

Воздействие ирги на организм

Наиболее распространенным методом лечения ирги является употребление отвара ягод и плодов кустарника в свежем виде. Регулярное использование ее даров позволит вылечить и предотвратить множество заболеваний.

Полезные свойства

На сегодняшний день известны следующие целебные качества ягод ирги:

• снижение холестерина в крови;
• предотвращение развития заболеваний почек и печени;
• профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза;
• предотвращение варикозного расширения вен;
• снижение риска инфаркта;
• облегчение болей при отравлении, кишечных расстройствах;
• облегчение тонзиллитов (полоскание горла напитком);
• лечение гнойных ран (накладывание смоченных в напитке повязок);
• избавление от пародонтоза и стоматита (полоскание рта отваром ягод).

Помимо ягод огромную пользу для организма приносят листья, цветы и кора ирги, действующие порой лучше, чем специальные препараты:

• настой цветков поможет справиться с сердечной недостаточностью и гипертонией;
• настой листьев поможет вылечить панкреатит, сопровождающийся диареей;
• листья ирги хорошо заживляют раны — для этого необходимо наложить на рану повязку, смоченную настоем;
• отвар коры позволит вылечить горло при простуде, облегчить ожоги и заболевания ЖКТ - в зависимости от заболевания, отвар применяют как внутрь, так и местно, путем наложения повязки.

Сохранившиеся кумарины в правильно засушенных плодах ирги помогут справиться со свертываемостью крови, служат отличной профилактикой тромбозов.

Вред

Начиная лечение ягодами ирги стоит получить консультацию у своего терапевта или другого лечащего врача. Поскольку ирга помимо пользы несет в себе и список противопоказаний, самолечение плодами кустарника может нанести организму вред. Большое значение имеет и способ употребления ягод.

Применение плодов ирги может отразиться на организме следующим образом:

• возникновение аллергии - ягоды растения представляют собой мощный аллерген, их не стоит употреблять людям, склонным к аллергическим реакциям и детям до двух лет;
• расстройство кишечника - при употреблении свежесобраных ягод ирги с молоком;
• замедленная реакция и заторможенность - при чрезмерном употреблении ягод или слишком частом их применении.

Противопоказания:

• гемофилия;
• пониженное артериальное давление;
• аллергия;
• индивидуальная непереносимость;
• детский возраст - до двух лет.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Рецепты и блюда из ирги

Многие люди любят иргу за ее необычный, свежий и сладковатый вкус. Свой вкус и часть витаминов ягоды сохраняют и после термической обработки. Из плодов получаются необыкновенно вкусные варенья, напитки, пудинги, джемы и другие десерты.

Компот из ирги

Для приготовления компота понадобятся следующие ингредиенты:

• 50 г сахара;
• 6-7 стаканов воды;
• 350 г спелых ягод;
• лимонная кислота.

Развести сахар водой и довести до кипения. В кипящий сироп положить свежие либо замороженные ягоды ирги, через несколько минут убавить огонь. Подавать компот в охлажденном виде. Можно добавить в готовый компот 1 г лимонной кислоты.

Морс из ирги

Чтобы приготовить морс , необходимо вымыть необходимое количество ягод, размять их и отжать сок, используя ситечко. Залить выжимку водой и прокипятить на протяжении нескольких минут. Развести отвар полученным соком, добавить сахар по вкусу. Дать постоять и подавать в зависимости от вкуса, как в теплом, так и холодном виде.

Варенье из ирги

Для варенья понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 кг ягод ирги;
• 1 кг сахара;
• несколько стаканов воды.

Тщательно перебрать и вымыть ягоды. Залить сахар водой и поставить на огонь. Готовые ягоды залить кипящим сиропом и варить на медленном огне.

Ирга хороша и в сочетании с другими ягодами, например, с черной или красной смородиной. Из микса ягод можно приготовить вкусный сок или желе. Иргу можно добавлять и в выпечку.

Чудесная ягода ирга сохранит часть витаминов после варки. Это значит, что блюда и напитки из нее также принесут организму большую пользу.

Несмотря на наличие противопоказаний, ягоду не стоит исключать из своего рациона совсем. Главное — это всегда и во всем соблюдать меру. Помните: секрет здоровья кроется не только в правильном, но и в разнообразном питании. Злоупотреблять плодами ирги не стоит так же, как и любыми другими фруктами и ягодами.

Теперь я не беспокоюсь о лишнем весе!

Такого эффекта можно добиться всего за несколько месяцев, без диет и изнуряющих тренировок, и самое главное – с сохранением эффекта! Настало время и вам все изменить!!! Лучший комплекс для похудения года!