Человек ночью скрипит зубами. Диагностика и лечение бруксизма

Скрипеть или не скрипеть…

Статистика утверждает, что это явление в основном наблюдается у жителей России, причем у каждого второго. Если этому верить, то и мы с вами, оказывается, во сне поскрипываем и, между прочим, приносим неудобства окружающим нас людям! Бред какой…

Многие считают, что это норма, не придавая бруксизму (скрипу зубами во сне) никакого значения. А ведь зря! Что же означает этот пресловутый зубной скрежет, и чем он чреват?

Зачем во сне скрипят зубами?

Есть несколько гипотез происхождения бруксизма. Одна из них - народная - говорит о том, что у любителя поскрипеть ночами завелись глисты. Научное объяснение этому отсутствует. Ученые никак не подтверждают версию с глистами, однако у них есть предположение, что у страдающего скрипом зубов человека произошло нарушение глубины сна. Это объяснение встает в один ряд с домыслами и догадками относительно сомнамбулизма и ночного храпа - происхождение ни одного из этих явлений до сих пор не обосновано с научной точки зрения. Медики дают несколько иное объяснение, почему люди во сне скрипят зубами. Они утверждают, что дело в неправильно прикусе. Исправить его могут специалисты, однако если к ним не обращаться, то организм пытается сделать это самостоятельно: во сне происходит притирание верхней и нижней челюстей - вот вам и скрип! Есть еще одно предположение, от чего во сне скрипят зубами. Это постоянный стресс организма. У человека, всегда находящегося в состоянии тревоги и гнева, это, в свою очередь, проецируется на психическом уровне, что и дает о себе знать, когда он полностью расслабляется (спит). Сейчас ученые особенно усиленно занимаются этой проблемой, пытаясь доказать взаимосвязь бруксизма с наследственностью человека. Стоит отметить, что им это удается.

Если это ребенок?

Если вы заметили, что ваше чадо во сне поскрипывает или же откровенно скрипит на всю комнату - не паникуйте. Это явление скорее временное, чем постоянное.

Сам скрип длится от пяти до десяти минут, после чего мирно затихает. Такое кратковременное проявление не является симптомом какой-либо болезни. И только в том случае, когда во сне скрипят зубами довольно интенсивно и в течение всей продолжительности сна, вам следует насторожиться, ведь это первый «звоночек» того или иного заболевания.

Почему дети во сне скрипят зубами?

Во-первых, это режущиеся зубки. В этом случае десны начинают припухать, тем самым принося ребенку дискомфорт. Скрипя зубками, он старается облегчить зуд. Во-вторых, это нарушение прикуса. В этом случае отведите своего ребенка к зубному врачу. В-третьих, это перевозбуждение детского организма.

Активная деятельность днем (игры, бег, развлечения, досада, обиды) накапливается в организме малыша, выливаясь во внезапные сокращения челюстных мышц и, как следствие, в скрежет зубов.

Возьмите на заметку!

В любом случае, если во сне скрипят зубами, эту проблему не стоит оставлять без внимания! И не важно, ребенок ли это или взрослый человек. Если бруксизм происходит из ночи в ночь, то это, в конце концов, нанесет непоправимый вред эмали зубов, а также нарушит их целостность. Будьте здоровы!

Бруксизм – не что иное, как скрежет зубами во сне. Если, проснувшись утром вы почувствовали, что у вас сводит челюсти или болит голова, это может говорить о том, что вы страдаете бруксизмом. Из-за бруксизма зубы могу начать болеть или расшатываться. По итогу из-за этого может разрушиться окружающая корень зуба кость и ткань десен.

Симптомы бруксизма:

• Зубная боль;
• Головная боль;
• Боль в деснах;
• Ограничения движения челюстей;
• Боль во рту и лице;
• Боль в ухе;
• Боль в жевательных мышцах;
• Повреждения или стертость зубов;
• Появление трещинок в зубах;
• Бессонница;
• Нарушение питания;
• Депрессия, волнение и напряженность.

Причины, по которым человек скрипит зубами во сне:

До сих пор не было до конца установлено, отчего же человек скрипит по ночам зубами. Психологическая теория бруксизма говорит о том, что это может быть отражением стрессовых состояний, психологического расстройства, перенапряжения. Трудности со сном (кошмарные сновидения, энурез, лунатизм, храп, остановка дыхания во время сна) могут указывать на наличие бруксизма.

Лишь только собрав анамнез можно с точность выставить диагноз. Больной может жаловаться не только на скрежет зубов, но также и на боли в суставных и мышечных областях нижней челюсти. Для того, чтобы выставить диагноз, а также исключить эпилепсию как фактор бруксизма, необходимо сделать полисомнографическое исследование.

В стоматологии предполагают теорию, что появление бруксизма может быть связано с патологией суставов, дефектами строения челюсти, неправильным прикусом, плохим лечение зубов и т.д.

Люди с заболеванием Паркинсона и хореей Гентингтона подвержены к скрежету зубов.

У детей бруксизм может возникать в период, когда режутся зубки. Так же на появление бруксизма могут играть роль недавно перенесенные травмы головы, злоупотребление спиртными напитками, никотином, кофеином, снотворными или же антидепрессантами.

Факторы риска развития бруксизма

Данные факторы увеличивают риск развития бруксизма:

• Стресс. Гневное состояние, волнение и стрессовые ситуации могут привести к скрежету зубами;
• Возраст. Маленькие дети часто страдают от бруксизма, но со временем, в подростковом возрасте он проходит;
• Тип личности. Гиперактивные, агрессивные и склонные к соперничеству люди чаще мучаются бруксизмом;
• Стимулирующие вещества. Злоупотребление сигарет, спиртного, наркотиков, и содержащих кофеин напитков, может увеличить риск развития бруксизма.

Осложнения

Зачастую бруксизм не вызывает серьезных проблем, но в некоторых случаях может привести:

• Повреждению зубов, коронок или челюстей;
• Напряженным головным болям;
• Болям мышц лица.

Лечение

До сих пор лечение бруксизма остается тяжелой задачей. Лечении станет более успешным, если как можно раньше диагностировать заболевание.

Бороться с болезнью в одиночку практически бессмысленно. Если вы заподозрили у себя признаки заболевания, стоит обратиться к врачу-сомнологу. Он проконсультирует вас и назначит действенное лечение.

Детский бруксизм зачастую проходит сам к 6-7 годам. А вот взрослым обязательно необходимо нужно лечить это заболевание.

Можно попробовать справится с неприятными ощущениями самостоятельно:

• Теплый мокрый компресс или же лёд поможет убрать напряжение в челюсти;
• Следует игнорировать прием жестких и твердых продуктов питания, таких как орешки, леденцы и т.д.;
• Побольше пейте воды в течение дня;
• Постарайтесь высыпаться;
• Старайтесь пару раз в день делать гимнастику и массаж лица для расслабления.

Научитесь техникам расслабления, которые помогут вам снять стресс.

При сохранении бруксизма у взрослого человека:

В первую очередь необходимо устранить существующие стоматологические проблемы и/или дефекты прикуса.

Во время сна следует надевать каппу (это специально защитной устройство из резины или мягкого пластика, которое делается по форме ваших зубов). Каппа фиксируется между зубами и помогает предотвратить травмирование зубов. Данное устройство только помогает справиться с бруксизмом, но не излечивает от него.

В дополнение к лечению можно применять такие препараты, как: магний, кальций и витамины группы В. За счет насыщения организма этими микроэлементами и витаминами, может уменьшиться судорожная активность жевательных мышц во сне.

Можно прикладывать теплое влажное полотенце к щекам, мышцы расслабятся.

Так как одной из главных причин бруксизма является стресс, следует научиться расслабляться. Слушайте музыку, читайте книги, гуляйте на свежем воздухе – такие простые действия помогут вам справиться со стрессом. Так же можно обратиться за консультацией к психологу, специалист научит эффективно справляться со стрессовыми ситуациями.

Глисты и скрип зубами:

Лечение в домашних условиях и изменение образа жизни

Список мер самопомощи, которые могут помочь облегчить бруксизм:

• Научитесь справляться со стрессом. В этом может помочь прослушивание музыки, теплая ванна или физические упражнения, так вы расслабиться и снизите риск возникновения очередных эпизодов бруксизма;
• Избегайте употребления стимулирующих веществ в вечернее время. Не пейте кофе или чай с кофеином после обеда, и избегайте приема алкоголя и курения в течение вечера, так как все это может усилить бруксизм;
• Необходимо позаботится о качестве сна. Полноценный ночной сон может помочь уменьшить бруксизм. Возможно, вам потребуется лечение расстройств сна;
• Поговорите с вашим партнером. Если вы спите рядом с партнером, попросите его говорить о возникающем у вас во время сна скрежете зубов, чтобы вы могли сообщить об этом своему врачу.

Регулярные стоматологические осмотры. Осмотры у стоматолога являются лучшим способом выявления бруксизма. Ваш стоматолог сможет обнаружить связанные с бруксизмом повреждения челюстей и зубов во время плановых осмотров.

Предлагаем вам ознакомиться с видео, в котором рассказывается, что делать, чтобы не скрипеть зубами по ночам:

Если у вас остались вопросы, или вы хотите что-то дополнить, оставляйте свои комментарии ниже.

По-научному именуется бруксизмом – это дословный перевод с греческого фразы «скрипеть зубами». По мнению статистики около пятнадцати процентов жителей Земли страдают от этого явления. Более подвержены ему малыши (30% детей скрипят во сне зубами ). Бруксизм обычно наблюдается во сне. Особый звук, говорящий о том, что человек скрипит зубами, может раздаваться как несколько секунд, так и несколько минут. Причем сам скрипящий даже не догадывается о своей особенности. Бруксизм является одним из ночных проявлений, однако у некоторых людей он бывает и днем во время бодрствования.

Человек во время бодрствования не скрипит зубами в полном смысле этого слова, однако он сильно сжимает челюсти, причем это движение фиксирует и он сам. Чаще всего на подобное никто внимания не обращает, а напрасно. Хотя само это явление не вредно, но постепенно зубы все-таки разрушаются. Единичные случаи скрипа могут наблюдаться у абсолютно здоровых людей, большинство детей перерастают это явление.

Согласно одной из теорий бруксизм является признаком сбоя в регуляции глубины сна, то есть он сродни храпу , энурезу во сне, хождению во сне или ночным кошмарам.

Есть мнение, что существует генетическая склонность к этому явлению.
Во сне ни один человек не в состоянии прослеживать работу своих мускул. Если лицевая мускулатура находится в состоянии гипертонуса, то она не расслабляется и не отдыхает вместе со всем организмом, а продолжает сокращаться. Таким образом, челюсти сжимаются, и раздается скрип. Чаще всего такое явление бывает после перенапряжения организма, стресса , сильных эмоциональных напряжений.

Еще одним провоцирующим фактором могут быть некоторые ортодонтические проблемы (прикус или недостача зубов ).

Еще одной причиной бруксизма является внутренняя агрессия человека. Ведь еще в древности люди во время военных столкновений стискивали зубы. И даже сегодня зубы являются одним из методов борьбы (особенно для малышей ). Поэтому подавленность, перенапряжение, злоба часто вызывает скрежет зубами по ночам.

Опасность бруксизма

В первую очередь люди, интенсивно скрипящие зубами во сне, могут страдать от болей в челюстно-лицевой мускулатуре. Ведь мышцы находятся в состоянии перенапряжения. Может болеть и лицевая мускулатура, а также суставы. Кроме этого, от постоянного скрежета жевательная поверхность зубов быстрее стирается, они расшатываются и сдвигаются с места. Это значительно ухудшает внешний вид зубов, к тому же, увеличивается их чувствительность.

Но бруксизм может повлиять не только на состояние зубов: боль может отдавать в уши, гайморовы пазухи. Некоторые пациенты жалуются на головную боль по утрам. Может ухудшаться сон, а это уже влечет за собой нервозность, перенапряжение и раздражительность.

Если скрипеть зубами вдруг начал взрослый человек – ему следует непременно пройти диагностику , так как это вероятный признак эпилепсии .
Человек, знающий о своей особенности, стесняется спать в одном помещении с кем-либо. Некоторые даже не могут построить семейную жизнь из-за этого или теряют семью. Таким образом, с бруксизмом нужно обязательно бороться, и бороться с помощью врачей.

Признаки бруксизма

• Истертость жевательных поверхностей резцов и клыков,
• боль в челюстях,
• боль в ушах,
• воспалительные процессы десен,
• перенапряжение мускулатуры шей,
• мигренеподобные боли.

У детей

По некоторым данным до половины детей в возрасте от года до пяти скрипят во сне зубами. Но в подавляющем числе случаев это явление совершенно не опасно и проходит само собой с возрастом. За ночь ребенок может скрипеть зубами несколько раз, длительность одного эпизода редко бывает дольше десяти секунд. А вот более длительные эпизоды уже могут угрожать нежным детским зубам.

Дети, в отличие от взрослых, могут скрипеть зубами и днем, во время бодрствования. Так совсем крошки учатся «действовать» недавно появившимися зубками. Вероятность бруксизма увеличивается на 80% у деток с увеличенными аденоидами .

Также следует обратить внимание на бруксизм у малыша, если по утрам тот жалуется на головную боль или боль другой локализации в верхней части тела. Для предупреждения истирания зубов деткам делают специальные приспособления, которые удерживают челюсти в слегка разомкнутом состоянии. Используют их только для сна.
Очень полезно делать зарядку, так как она позволяет мышцам расслабиться. Не стоит активно играть с ребенком перед сном, ведь мышцам нужно время для успокоения и релаксации.

Причиной детского бруксизма может быть и переутомление. Поэтому полезно будет отправляться в постель пораньше. Не стоит смотреть телевизор или играть в компьютер перед сном, лучше почитать спокойную сказку. Следует приучить ребенка соблюдать режим дня, так малыш будет эффективнее отдыхать и не переутомится.

Перед сном не следует кушать, так как переваривание пищи мешает отдыху организма. За 60 минут до отправки в постель следует последний раз перекусить. После этого можно лишь пить.

Возможно, малыша беспокоят какие-либо проблемы – нужно обсудить их и это поможет избавиться от скрежета зубами. Всего пяти минут в день достаточно для обсуждения волнующих ребенка проблем.

Как избавиться от скрипа зубами?

• Перед сном как следует натрудить свою жевательную мускулатуру, чтобы она устала: пожевать морковку, например,
• массаж точки «солнечная долина», которая находится возле мизинца. Делать массаж нужно по шесть – семь раз в день. Однажды найдя эту точку, уже невозможно ошибиться и самомассаж сможет делать себе даже малыш,
• медитировать на «третий глаз» - точку, находящуюся между бровями,
• в дневное время контролировать положение своих челюстей и заниматься аутотренингом. Основная мысль этих тренировок: зубы врозь, губы соединить,
• делать перед сном горячий компресс на скулы,
• вести здоровый образ жизни , питаться правильно, заниматься физкультурой – это уравновешивает нервную систему.

Лечение

Основной целью лечения является снятие гипертонуса жевательной мускулатуры. Для этого существуют особые ортодонтические приспособления: расслабляющие каппы. Они используются только для сна и делаются по индивидуальным слепкам зубов. Длительность лечения может быть даже до года. За это время лицевая мускулатура «привыкает» к новому состоянию.

Нередко необходима помощь психиатра и невропатолога для того, чтобы скорректировать общее состояние пациента. Обычно назначаются успокоительные на основе трав. Желательно беречь свою психику и избегать стресса. Пациентам с бруксизмом рекомендуется отказаться от привычки жевать жвачку или грызть карандаши.

Народный метод
1. Полоскание полости рта отваром ромашки . Это средство снимает воспаление и напряжение. Для полоскания нужно заварить 1 столовую ложку сухого сырья 200 мл кипятка, подержать на малом жаре 10 минут в закрытой посуде, остудить и процедить.

Оказывается, 50% жителей земного шара могут скрипеть зубами ночью во время сна. Такую статистику озвучили стоматологи различных европейских стран. Причём подвержены этой вредной привычке не, только дети, но и взрослые, как мужчины, так и женщины. И последние, зачастую, даже чаще. Ведь мужики в случае чего могут пошуметь, выругаться, спустить пар с помощью сигареты или бутылочки пива, а дамам приходится сдерживаться, держать марку, выглядеть настоящей леди. Но только ли раздражение становится причиной зубовного скрежета, или здесь есть что-то ещё? Давайте обратим на это своё пристальное внимание и попробуем разобраться, почему взрослые и дети ночью во сне скрипят зубами.

Что такое – бруксизм?

Но прежде, чем понять, почему многие люди, когда ночью спят, скрипят зубами, следует разобраться в корне самого явления зубовного скрежета. Если говорить языком медицины, то называется эта вредная привычка – бруксизм. Произошло же данное название от созвучного греческого слова, которое и означает собственно скрип. Если быть предельно честным, то врачи так и не разобрались до конца, к чему именно стоит отнести бруксизм, к заболеваниям, к вредным привычкам, или рассматривать, как одно из индивидуальных явлений человеческой физиологии. Ведь никто не видит ничего особенного в том, что некоторые люди во сне храпят или разговаривают. И всё-таки, почему взрослый человек скрипит зубами во сне, давайте разбираться.

Что заставляет человека скрипеть зубами во время сна?

Причин, почему взрослые и дети скрепят ночью во сне зубами, очень много. Но все они подразделяются медиками на 4 основные группы. Вот их перечень.

1. Невозможность открыто выразить свой гнев. Если взрослый человек скрипит зубами ночью во сне, то наиболее вероятной причиной этому явлению служит его эмоциональное состояние. Возможно, его что-то сильно злит, возмущает или раздражает, но выразить это вслух он не решается или не имеет возможности. И эта невозможность мучает беднягу весь день с утра до вечера изо дня в день. И скорее всего, это дама. Ведь, как уже было отмечено выше, мужчины более решительны и действенны. Женщина же будет стесняться, обдумывать каждый свой шаг, да так и промолчит, в конце концов, чтобы не создавать конфликтную ситуацию. Но это не избавляет от мыслей, не так ли?
2. Неправильный прикус. Ещё одна причина, почему взрослые скрипят зубами ночью во сне, это неправильный прикус или, что случается чаще, плохо поставленные пломбы. В этом случае получается вот что. Во время активной фазы сна, когда случается вполне естественное напряжение мышц, неправильно подогнанные пломбы трутся друг о друга, что и создаёт скрип.
3. Наследственная предрасположенность. Представьте себе, и такое тоже может быть. Если мама во сне хотя бы иногда скрипит зубами, то почему это же не может делать и дочка. Но в данном случае зубовный скрежет можно поставить в одну группу с храпом и разговорами во сне. Тем более, если случается это нечасто. Возможно, пройдёт несколько лет, и проблема отпадёт сама собой.
4. Подозрение на наличие гельминтов. Как уже упоминалось выше, скрипеть зубами во время сна могут и дети. Почему-то считается, что это верный признак наличия у них в организме глистов. Однако с точки зрения традиционной медицины данное утверждение не обосновано. Часто бывает так, что причинами зубовного скрежета у детей становятся всё те же неправильные пломбы или эмоциональные факторы. Если ребёнок не страдает от скрипения зубами ночью болями в мышцах и суставах, головной болью и тому подобными негативными вещами, то ничего страшного тут нет. С возрастом данное явление исчезнет само по себе.

Проще всего избавиться от зубовного скрежета по ночам – это обратиться к стоматологу и подобрать специальные каппы. Они защитят зубы от истирания и избавят окружающих от неприятного звука. Второй шаг, это консультация у психолога, который поможет разобраться с индивидуальными страхами и переживаниями, научить избавляться от закипающего раздражения и гнева, порекомендует способы эмоциональной разгрузки. В дополнение к вышесказанному следует наладить режим труда и отдыха, рационально и правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе и по возможности избегать стрессовых ситуаций. Помните, ваше здоровье и настроение делаете вы сами. И только вам решать, реагировать на негатив, или пропустить его мимо своего внимания.

Скрежет зубами во сне способен не на шутку отравить жизнь человеку и его близким. Проблема может возникнуть в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин. Проявляется стоматологическими нарушениями, расстройством сна, сбоем в работе органов кровообращения, дыхания и пищеварения. Попробуем разобраться, какие угрозы таит бруксизм для здоровья, выясним причины его возникновения, методы борьбы и профилактики.

Специалисты относят бруксизм к соматоформным расстройствам нервно-мышечного аппарата челюстно-лицевой области. С точки зрения физиологии, в основе скрипения зубами лежит непроизвольное сокращение, спазм жевательной мускулатуры.

В медицинской литературе симптом, возникающий в момент бодрствования, иногда называют бруксоманией.

Важно знать! У детей скрежет исчезает самостоятельно к периоду полового созревания. У взрослых отмечается прямая корреляция заболеваемости с возрастом и требует особого внимания.

Признаки бруксизма

Заподозрить диагноз можно на основании жалоб пациента, а чаще – его родственников. Если причину скрежета зубами во сне у взрослых установить не удается, такой бруксизм считают первичным. Если зубной скрип – симптом основного заболевания (депрессия, болезнь Паркинсона, стресс, наркомания), тогда он вторичный. Важно понимать, что клиническая картина не ограничивается неприятными звуками.

Ночной бруксизм проявляется такими симптомами:

• стоматологическими и челюстно-лицевыми изменениями;
• расстройствами сна;
• психологическими нарушениями;
• патологией органов дыхания;
• кардиоваскулярными проблемами;
• желудочно-пищеводным рефлюксом.

У пациента истончается зубная эмаль, возникают эрозивные повреждения языка, слизистой десен и щек. Различают четыре степени тяжести истираемости твёрдых тканей зубов. Застой слюны способствует воспалению околоушных желез, формируются изменения прикуса, строения лицевого черепа, беспокоят дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.

Человек, страдающий от скрежетания, не сможет спокойно провести ночь. Сон таких людей осложняется синдромом обструктивного апноэ, а сновидения – кошмарами. Как последствие наблюдаются мигрень, аритмии, колебания артериального давления, депрессивное настроение.

В стоматологии существует термин «триада бруксизма». Симптомокомплекс включает:

• ночное скрежетание;
• дисфункцию сна;
• гастроэзофагеальный рефлюкс.

Патологический механизм заброса желудочного содержимого в пищевод достаточно не изучена, но взаимосвязь с бруксизмом доказана многочисленными клиническими исследованиями. С целью подтверждения диагноза и окончательного отличия аномального явления от вредной привычки скрипеть зубами врач направит пациента на электромиографию жевательных мышц во время сна.

Причины скрипа зубами во сне

Современная наука не даёт точного ответа на вопрос, почему человек скрипит зубами во сне. Полиэтиологичность проблемы влечет интерес к ней специалистов различных медицинских профессий. Существует несколько теорий, объясняющих неприятное поскрипывание:

Обычно состояние обусловлено сразу несколькими факторами, позволяющими заподозрить, почему взрослый скрипит зубами во сне. Получается, что каждая из теорий не исключает, а дополняет другие.

Психологические факторы

Стресс и чрезмерные эмоциональные нагрузки вызывают постоянное нервно-мышечное напряжение, повышенную мозговую активность. Если человек сильно возбужден при засыпании – во время сна возникают непроизвольные спазмы челюстно-лицевой мускулатуры.

Особенно часто отрицательным психологическим воздействиям подвержены лица молодого возраста, сосредоточенные на карьере, продвижении бизнеса, увеличении доходов. Данная теория не утверждает, что страдающий бруксизмом, болен психическим расстройством либо эмоционально нестабилен. Просто иногда нужен совет опытного психотерапевта.

Неврологические нарушения

Пациенты неврологических клиник часто обращаются с жалобами как на дневной бруксизм, так и на развитие патологии во сне. Экстрапирамидные и дегенеративные расстройства нервной системы приводят к дисфункции моторных нейронов тройничного нерва, что вызывает напряжение жевательных мышц. В этом случае больному необходимо сосредоточиться на лечении основного заболевания.

Стоматологические проблемы

Стоматологи связывают причину скрипа зубами во сне у взрослых с анатомическими изменениями – аномалиями прикуса, неудачно подобранными протезами, осложнением дентальной имплантации, адентией, поражением височно-нижнечелюстного сустава. Деформации вызывают окклюзию и, как следствие, – скрежет зубами. Устранить проблему поможет специалист – ортодонт.

Обращение к сомнологу

Бытует мнение, что храп – «привилегия» джентльменов. Но у обоих полов ночное скрежетание часто сопровождается храпением, синдромом обструктивного апноэ с кратковременными остановками дыхания. Если мужчина или женщина скрипит зубами во сне – это не обязательно приводит к пробуждению, но всегда нарушает последовательность фаз сна и требует консультации сомнолога.

Инфекции

Хронические инфекционные болезни характеризуются интоксикацией, негативно влияющей на работу нервной системы. Одна из теорий этиологии бруксизма связывает воспалительные процессы челюстно-лицевой области и скрежетание во сне. При заболеваниях ЛОР-органов, вызванных патогенными микроорганизмами, – отите, тонзиллите, верхнечелюстной синусите, фронтите, этмоидите – наблюдается скрипение зубами.

Прочие причины патологии

Уже упоминалось о взаимосвязи бруксизма и гастроэзофагеального рефлюкса. Прием некоторых лекарственных средств также может спровоцировать ночной скрежет. Характерный скрип иногда возникает, если болит зуб, либо взрослый человек элементарно пьян. Избавлению от неприятного симптома способствует отказ от курения или употребления наркотиков, коррекция питания.

Заражение глистами и бруксизм: есть ли связь

Народный взгляд на глистную инвазию как первоисточник ночного скрежетания сильно преувеличен. Ученым не удалось найти достоверную причинно-следственную связь. Хотя довольно часто в результате проведения дегельминтизации, пациент начинает переставать скрежетать зубами. Вероятно, это некоторым образом связано с тем, что гельминтозы вызывают хроническую интоксикацию, негативно отражающуюся на нервной системе.

Осложнения синдрома

Жалуются обычно родные, живущие в доме с больным, чаще – муж или жена. Пациент не всегда осознает свое состояние. Но это не значит, что бруксизм не опасен.

Существует риск следующих осложнений:

• разрушение зубной эмали и возникновение кариеса;
• стесывание коронок;
• эрозивные процессы слизистой ротовой полости;
• воспаление нижнечелюстных суставов;
• миалгии лицевых мышц;
• нарушения в шейном отделе позвоночника;
• психологические проблемы из-за расстройства сна.

Если больной страдает ночным скрежетом не первый год, процесс усугубляется, избавляться от проблемы становится всё труднее. Такой пациент лишает сна близких людей, вынуждая их слушать неприятные звуки, осложняет домашнюю атмосферу, рискует своим здоровьем. Поэтому в случае первых же симптомах заболевания, необходимо обязательно обратиться к специалисту.

Известные методы лечения

Важно помнить, что у двух людей, скрипящих зубами во сне, могут быть различные причины возникновения болезни. Необходимо лечить бруксизм, используя строго индивидуальный подход.

Современная медицина предлагает следующие методы:

• ношение специальной капы;
• медикаментозная терапия;
• выполнение упражнений для укрепления жевательных мышц;
• коррекция питания;
• использование психотерапевтических средств;
• инъекционное введение ботулинического токсина.

Возможно, лечащий врач посоветует купить капу. Они изготавливаются для конкретного пациента. На выбор устройства влияет этиология, особенности течения болезни, строение черепа, возраст. Различают шины для сна и бодрствования, на одну либо обе челюсти. Они препятствуют разрушению зубов, снимают болевые ощущения, способствуют нормализации сна.

Специалист может назначить седативные таблетки либо средства для укрепления нервной системы. Нельзя без совета врача принимать лекарства. Ни положительные отзывы в интернете, ни высокая цена препарата не означают, что оно навсегда избавит от бруксизма, а риск нанести непоправимый вред здоровью остаётся.

Комплекс специальных физических упражнений, различные виды массажа, аутотренинг, создание комфортной эмоциональной обстановки способствуют прекращению ночного скрипения зубами. Ведутся активные обсуждения относительно метафизических теорий Луизы Хей и Бурбо Лиз. Учитывая психологическую версию возникновения бруксизма, нельзя отрицать рациональное зерно вышеупомянутых учений, но вряд ли они помогут быстро избавиться от недуга.

Введенный внутримышечно ботокс, временно блокирует нейрвные импульсы, вызывает релаксацию мускулатуры лица. Однако, из-за частых осложнений, многие врачи отказываются от его применения.

Можно ли предупредить ночной скрежет зубами

Трудно говорить о предупреждении заболевания, точная причина которого не установлена. Поэтому профилактика бруксизма включает общепринятые меры защиты здоровья:

• устранение стрессовых ситуаций;
• отказ от вредных привычек;
• дозированные физические нагрузки;
• рациональное питание;
• создание комфортных условий в спальне.

Совет! Иногда человеку достаточно не пить крепкий кофе, не курить, чтобы избавиться от ночного скрежетания. Главным условием успешной профилактики является ведение здорового образа жизни.

Заключение

Лечение бруксизма у взрослых – трудная, но осуществимая задача. Бороться с недугом необходимо. Наука располагает для этого достаточным арсеналом средств и методик, важно лишь своевременно обратиться к докторам и запастись терпением.