Вообще-то эта статья Алисы Витти вышла под названием «ТОП-7 добавок для повышения иммунитета мам», но, прочитав её я подумала - а почему, собственно, для мам? Добавки, которые предлагает Алиса Витти для повышения иммунитета подходят для всей семьи. Я добавила кое-что и от себя - надеюсь мои и Алисины советы будут вам полезны.
Витамин С
Витамин С необходим клеткам нашей иммунной системы для наилучшего выполнения своих функций. Исследования показали, что люди, подверженные стрессу и/или высоким энергозатратам в течении дня, могут добиться значительного снижения - до 50% - количества простуд и их тяжести, принимая витамин С.
Рецепт от Марины: ИМБИРНО-ЦИТРУСОВЫЙ ЛИМОНАД с НАТУРАЛЬНЫМ ВИТАМИНОМ С!
Что нам понадобится:
- корень имбиря 2 см,
- 2-3 апельсина
- 1 лимон
- веточка мяты
- столовая ложка меда
- 1 мерная ложка натурального витамина С
- по желанию в каждый стакан можно добавить 10 капель экстракта эхинацеи от ChildLife
Сначала трем имбирь на терке, мяту рвем руками и заливаем все это в термосе горячей водой на пол-часа. В это время выжимаем сок из апельсинов и лимона. В 2-литровую банку выливаем содержимое термоса, сок цитрусовых, добавляем теплой воды. Высыпаем в банку одну мерную ложку натурального витамина C, добавляем столовую ложку меда и тщательно размешиваем. Ни в коем случае напиток не должен быть горячим, иначе витамин С и мед потеряют целебные свойства!
Для профилактики можно пить сколько захочется! Для усвоения белка и коллагена можно пить за пол-часа до еды и запивать коллаген за час до еды или 2 часа после. При высокой температуре пить по стакану через каждые пол-часа.
Витамин D
Витамин D помогает победить грипп и является лучшим средством его предотвращения, так как регулирует работу генов, которые влияют на иммунную систему и способствуют усиленному производству антимикробных пептидов, разрушающих стенки вирусных и бактериальных клеток. Кстати, люди с оптимальным уровнем витамина D очень редко болеют гриппом.
Эхинацея
Экстракт эхинацеи - это проверенное травяное средство, которое защищает от простуд и помогает справиться с симптомами.
Эхинацея для младенцев и детей: ChildLife Essentials, эхинацея с натуральным вкусом апельсина, 1 жидкая унция (29,6 мл)
Эхинацея + желтокорень (гидрастис) для детей и взрослых: Nature’s Way, Эхинацея и желтокорень, на 99.9% без алкоголя, 1 жидкая унция (30 мл)
Цинк
Цинк играет важную роль в иммунной системе. Один из первых симптомов недостатка цинка - увеличение частоты заболеваний простудой. Цинк является одним из самых изученных нутриентов в плане его значения для иммунитета.
Цинк входит в состав многих , также его можно принимать отдельно.
Бузина
На протяжении веков ягоды черной бузины европейской (Sambucus nigra L.) традиционно используются зимой в качестве защитного средства организма от простуды. В последние годы ученые-медики доказали эту эффективность в клинических испытаниях.
Совет от Марины: Какой сироп бузины на iHerb самый выгодный по соотношению цена/качество?
Если вы выбираете сироп бузины на iHerb, то перед вами встанет выбор из трех производителей: Nature’s Way, Nature’s Answer и Sambucol.
Для детей
Пробиотики
С каждым днем все больше ученых доказывают, что эти маленькие бактерии, обитающие в кишечнике, определяют качество не только вашего здоровья, но и вашей жизни. Естественно, ведь от пробиотиков зависит около 80 % иммунитета!
«Хорошие» бактерии настолько важны для здоровья, что ученые называют их «забытым» органом тела. Орган, который весит более 1 килограмма! Такой же жизненно необходимый, как сердце, печень, головной мозг.
Крепкий иммунитет – защиту от всех болезней, физических и психологических, начиная от простуды и заканчивая раком, – можно получить, только «накопив» в кишечнике достаточно «хороших» бактерий.
В период зимних простуд ешьте побольше квашеной капусты - это уникальный продукт для иммунитета, поскольку она содержит натуральный витамин С и пробиотики!
На фотографии уже вторая закваска из этого пробиотика, молоко было очень жирное — купили свежее, непастеризованное. Очень мягкий и приятный вкус, а главное — получился полезный и натуральный биойогурт!
Масло печени трески
Масло печени трески обеспечивает организм полезными Омега-3 жирными кислотами, которые очень полезны для здоровья и иммунитета. Также натуральное масло печени трески содержит витамин D - еще один важный витамин для иммунитета, а также витамин А.
Совет от Марины: масло печени трески можно заменить высокоочищенным рыбным жиром в капсулах, я предпочитаю фармацевтический рыбный жир в форме триглицеридов от компании Madre Labs .
Важное замечание
Бузина – ягоды бузины черные, глянцевые, налитые сладким соком, с особым, пикантным ароматом, пересыпанные сахаром 1:1, они через 2 недели дают обильный сироп. Процеживаем через дуршлаг, сливаем в бутылки и помещаем в холодное место. Ягоды после процеживания сиропа высушиваем, и готово прекрасное средство от запоров. Хотите, чтобы водка была вкуснее – налейте в бутылку 2 ложки сиропа бузины.
Сироп бузины сильное биологически активное вещество: противораковое, противоопухолевое, кровоочистительное. Оказывает слабительное действие, регулирует нервную систему, укрепляет иммунную систему, борется с заболеваниями горла.
Применяется при заболеваниях крови (лейкоз, лимфогранулематоз) и лимфосистемы, мастопатии, миоме матки, женских воспалениях, зобе, хронических запорах.
Этот чудесный сироп избавит от фибромиомы матки.
Насыпьте в эмалированную кастрюлю слой ягод, собранных в сентябре. толщиной в 1-2 пальца, затем такой же слой сахара, затем снова слой ягод и так до верха. Появится сок, сахар растает.
Отцедите сироп, разлейте в бутылки либо в банки. За 15 минут до еды выпейте 150 г дистиллированной воды или, если ее нет, то обычной кипяченой..Пообедайте, как обычно, и после еды выпейте 1 ст.ложку сиропа. Принимайте сироп 3 раза в день.Курс - 1,5 месяца. Для лечения потребуется 2 л сиропа.
Используется также для лечения ревматизма, подагры, артритов, остеохондроза, болезней почек, воспаления мышц.
Это высоковитаминное средство обладает бактерицидным действием, и его можно пить как взрослым, так и детям для профилактики вирусных заболеваний, особенно в период обострения гриппа.
Для профилактики и для удовольствия можно пить сироп бузины по 1 десертной ложке после еды 3 раза в день. Пить 1 месяц, затем сделать перерыв 2 недели, и снова можно пить месяц и так далее.
При серьезных заболеваниях (кровеносной системы, опухолях, раке) перед едой пить по 150 мл дистиллированной воды, а после еды – 1 д. л сиропа. И так в течение месяца. Затем полмесяца сделать перерыв и, так до полного выздоровления.
Сироп бузины очень вкусный и наверняка вам понравится. А особенно вашим детям. Но увлекаться им не надо – будет сильное расстройство кишечника. Поэтому соблюдайте точную методику приема лекарства.
В косметике используются в основном цветки бузины. Для осветления веснушек и пигментных пятен охлажденным настоем (2:10) делают примочки или протирают кожу ежедневно.
Отвар почек и цветков бузины черной (1:1) рекомендуется втирать 1 раз в день в волосистую часть головы при облысении.
Освежающее и успокаивающее действие на кожу любого типа оказывает настой лепестков розы и цветков бузины: по 2ч.л. каждого растения на 1ст. кипятка.
Настой цветков бузины: 10г 200мл воды для приема в течение дня как потогонное и мочегонное средство. При наличии песка в почках пьют отвар цветков: 20г цветков залить 1ст кипятка, настоять 10 мин, процедить, принимать по 50г 3-4 раза за 15 мин до еды.
При ревматических болях и приступах подагры помогают припарки с цветками бузины. Для этого марлевые мешочки надо наполнить высушенными цветками бузины и ромашки и обдать кипятком.
Отвар из листьев используют для полосканий при ангине, болезнях глаз.
Чтобы уменьшить боль при подагре, а также геморрое, к больным местам прикладывают свежие листья бузины, или примочки из их отвара на молоке.
Это средство помогает при ожогах и опрелостях.
При водянке, дизентерии, диабете, болезнях почек и мочевого пузыря, готовят отвар из коры: 6-8г коры залить 2ст. кипятка, парить в духовке 5-6 часов и пить по Ѕ ст. до 6 раз в день.
Настой цветков бузины полезен больным с длительно протекающими хронической истинной, микробной и себорейной экземой, атопическим дерматитом.
Цветки бузины нормализуют функцию коры надпочечников.
Некоторые ученые указывают, что цветки бузины содержат растительные стероидные гормоны и вещества, сходные по своему строению с половыми гормонами.
При рожистых воспалениях с 2 летних побегов бузины соскабливают верхний серый, налет коры, ошпаривают кипятком и прикладывают к воспаленным местам.
В Германии сок ягод принимают при ревматизме и невралгиях, особенно при невралгии тройничного нерва, а кору используют как мочегонное средство, средство, не влияющее на кровяное давление и деятельность сердца.
Напиток долгожителя – залить 2ст.л. сухих ягод бузины 1л воды, кипятить 5-6 мин, процедить, добавить 5ст.л. меда. Пить в горячем виде несколько раз в день.
Проблема детского иммунитета настолько глобальна и повсеместна, что вопросы по этой теме занимают одно из первых мест. Большинство родителей знают что ослабленный иммунитет является причиной детской (и взрослой) заболеваемости и интуитивно понимают что укрепить его их задача . Но не зная с чего начать они обращаются к народным средствам, то есть к фитотерапии. Но поднять иммунитет можно только подойдя к вопросу комплексно, что мы с вами и будем делать. Конечно, укрепление иммунитета ребенка должно начинаться еще до его рождения. Об этом написано не мало хорошей литературы умными людьми, но в силу разных причин мы имеем то что имеем.
Что же делать если у ребенка слабый иммунитет?
Средства повышающие иммунитет у детей вполне доступны и не затратны по времени и финансам. Они помогут укрепить иммунитет часто болеющему ребенку, но также вполне применимы для часто болеющих взрослых. Ослабленный иммунитет требует комплексного подхода мер. Работать нужно «изнутри и снаружи».
Подробнее об этом ниже, а пока поговорим о питании и роли трав в укреплении иммунитета. «Скажи мне, что ты ешь и я скажу, чем ты болеешь» - такое высказывание, авторство которого приписывают Гиппократу, Всемирная организация здравоохранения подтвердила реальными цифрами. По заключению специалистов ВОЗ, 50% случаев заболеваемости онкологией вообще бы могло не быть, если не неправильное питание заболевших. А теперь прибавим сюда сигналы Роспотребнадзора о том, что 60% продуктов в российских магазинах есть нельзя (а по мне так там вообще ничего есть нельзя). Я пишу это вовсе не для того, чтобы вас напугать. Не будем забывать о том, что «Сила действия = противодействию». Что это означает? Во-первых, за питанием нужно следить обязательно. Внимательно читать этикетки, проверять сроки годности, выучить все вредные добавки, как можно меньше давать детям покупных сладостей и печений. Сегодня дети уже прочно «сидят» на ярких обертках, неестественно - сладких вкусах, вредных жирах. Когда я думаю о том, чем питаются современные дети мне страшно становится не только за их будущее, но и за будущее всего человечества в целом. Так вот для того чтобы маленький организм жил и развивался. Мы должны в противовес вредным факторам, обеспечить полезные.
Почему именно травы? Травы это «живые» витамины, которых, к сожалению, уже не осталось в современных фруктах и овощах продаваемых в магазинах. Бедные полезными веществами почвы, которые убивают химическими удобрениями уже просто не в состоянии дать фруктам и овощам тех веществ, которые дает здоровая земля травам и дикорастущим плодам-ягодам.
Клеточный голод сегодня одна из самых тяжелых проблем человечества. Прибавьте к этому экологию, ежедневное применение химических моющих веществ в быту, антибиотики и представьте как это все переносит маленький неокрепший организм.
Доверять сегодня вы можете только пище которую не просто сварили, но и вырастили сами. Но и это еще не все. Какова экология вашего района? Каково содержание вредных веществ в почвах? Получается какой-то замкнутый круг. На самом деле все не так страшно. Человеческий организм имеет потрясающие возможности саморегуляции. А наша задача позаботиться о том, чтобы положительные факторы перевешивали отрицательные.
А теперь разберем подробнее те меры, которые мы можем принять для укрепления иммунитета и снижения заболеваемости ребенка
1. Начните с того, что выясните какова влажность в вашей квартире. Не умаляйте значение этого фактора. Очень много примеров когда при нормализации влажности в в квартире ребенок резко перестает болеть. Купите гигрометр (он стоит совсем недорого) и измеряйте показатели несколько дней. Норма показателя влажности в доме или квартире должна быть в пределах 40-70%. Исходя из этого показателя нужно принять меры: отрегулировать батареи, купить увлажнитель.
2. Не пичкайте ребенка таблетками без веских оснований! Одна моя знакомая-сотрудник аптеки рассказывала что частый запрос от клиентов звучит так: «Дайте мне какой-нибудь антибиотик, чтобы ребенок смог в садик пойти, а то сегодня у него температура и сопли». Отказывая в таких абсурдных просьбах она несколько раз нарывалась на скандал и жалобы руководству:) Это было бы забавно, если бы не было настоящей трагедией. Эти люди даже отдаленно не представляют что они делают со своим ребенком. Бесконтрольное применение антибиотиков (как и таблеток вообще) имеет самые трагичные последствия. Сейчас, насколько мне известно свободную продажу антибиотиков запретили, это означает что масштабы бедствия нисколько не преувеличены. Назначения врача тоже нужно делить на двое. Это не значит не слушаться, это значит перепроверять. Сходить к двум-трем врачам уточнить необходимость сделанных назначений и все тщательно обдумать. Вы должны понимать что врачи «люди подневольные», у них отчетность и если лично вы не хотите напрасно давать своему ребенку антибиотики, то вот та мамочка требующая «что-нибудь» в аптеке, очень даже хочет. И попробуй врач не назначить…
3. Не кутайте! Закаливание — это отдельная большая тема о которой нужна отдельная статья. Одно хочу отметить, закаливание вовсе не требует специальных мероприятий если начинать его пораньше. Просто — не кутайте ребенка без необходимости и не создавайте дома сухую и жаркую атмосферу. Почаще давайте ребенку бегать легко одетым, следите за чистотой и свежестью воздуха в доме, и здоровье обеспечено. Можно купить специальный очиститель воздуха.
3. Следите за питанием. Питание ребенка должно включать в себя намного больше витаминов и питательных веществ, чем взрослого. И это логично, ведь для быстрого роста и организма нужны «кирпичики». Самыми важными
Замените напитки ребенка на травяные чаи. Чаи следует почаще менять, чтобы шло именно укрепление организма и не проявлялся какой-нибудь ненужный лечебный эффект. Пейте один травяной чай не более двух недель, а затем меняйте на другой. Это не относится к лечебным сборам, которые принимают целенаправленно долгое время.
Покупайте лесные ягоды — сушеные и замороженные растущие в вашем регионе. Бесценные ягоды для детского и взрослого здоровья — облепиха, черника, клюква, брусника. Их них получаются потрясающие ягодные чаи! Превратите это в искусство. Сейчас во всех кафе модно предлагать клиентам ягодные и травяные чаи. Купите красивый стеклянный чайничек, цельные специи и творите! Вот увидите и вы и домашние будут в восторге.
Создавайте собственные травяные композиции из листьев фруктовых деревьев, ягод, очень полезен лист грецкого ореха, он содержит органический йод, который детям крайне необходим.
По поводу сухофруктов из магазинов у меня тоже сейчас большие сомнения. Если вы сушите фрукты сами, тогда бесспорно это очень полезно. Заваривайте такие фрукты кипятком и настаивайте ночь в термосе.
А теперь перейдем к травам для детского иммунитета.
Шиповник
Традиционно для повышения иммунитета детям давали шиповник — в виде сиропов и отваров. Если вы предпочитаете отвар (например, сами собираете шиповник), то заваривайте его так: 3 ст. л. на литр крутого кипятка и на ночь в термос, чтобы пропарился. В течение дня ребенок может выпить все это количество при желании, отвар можно сдобрить медом, стевией, любым вареньем или сахаром. Обязательно двайте пить шиповник через трубочку, так как несмотря на всю свою полезность он пагубно действует на зубную эмаль.
Можно приготовить сироп шиповника. Рецепт: шиповник перебираем, промываем, просушиваем салфеткой. Подготовленные ягоды заливаем половиной литра крутого кипятка, настаиваем 15 минут. Затем не сливая воду, ягоды разминаем толкушкой и оставляем еще на 15 минут.
Отдельно варим сироп из 200 грамм воды и 400 грамм сахара (варим не более 10 минут, так как сироп быстро густеет), убираем с огня.
Пока варится сироп, ягоды которые настаиваются нужно хорошенько процедить и протереть через сито. Теперь смешиваем полученную жидкость с сиропом и все. Сироп шиповника для укрепления детского иммунитета готов! Разливаем сироп горячим по очищенным стеклянным банкам или бутылкам и убираем в холодильник. Можно добавить немного лимонного сока, так сироп приобретет приятную кислинку и будет долго храниться.
И мбирь и лимон
Для иммунитета детей и взрослых нельзя обойти своим вниманием такое чудесное растение как имбирь. Это прекрасный адаптоген и стимулятор иммунитета. Имбирный корень содержит огромное количество витаминов.
Я кладу кусочек имбиря в наши травяные чаи, немного, так чтобы «остринка» была едва заметной иначе младший сын просто не будет пить. Особенно великолепен имбирь с облепихой, брусникой, клюквой. Насыпаете ягоды в чайничек, кладете кусочек имбиря, лимон и заливаете кипятком. Можно положить специи цельные — бадьян, анис и другие (только не переборщите если завариваете ребенку!). Когда настоится и немного остынет, разливайте по чашкам и кладите мед. Для детей подходит донниковый, мед белой акации, липовый,цветочный мед. Мед белой акации считается гипоалергенным поэтому рекомендован для детского питания.
Очень удобно заготавливать смесь из меда, имбиря и лимона. Для этого берете имбирь и лимон пополам (вы можете экспериментировать с пропорциями) и пропускаете через мясорубку. Заливаете смесь медом, хорошо перемешиваете, раскладываете по банкам и храните в холодильнике. Получается очень вкусно и удобно, можно класть имбирную смесь в чай. Увидите, все домашние полюбят это замечательное лекарство .
Мумие для детей
Одно из лучших средств для иммунитета и детского и взрослого — это мумие. Почему-то люди обходят стороной это великолепное, дешевое и доступное природное лекарство. Конечно, на вкус оно не очень и довольно трудно заставить ребенка его принимать, но мы с вами схитрим. Для детей приготовим вкусный сиропчик с мятным отваром и мумие. Если ребенок и не будет в восторге от такого средства (сейчас дети приученные к магазинным сладостям ничего кроме них и не воспринимают), то уж сопротивляться будет явно меньше. А может и понравится! Итак, берем стакан очищенной воды (250 грамм), полтора стакана сахара, небольшой пучок мяты, 13 грамм обыкновенного мумие. Варим сироп, кладем в него мяту и провариваем несколько минут. Затем мяту вынимаем и кладем мумие, мешаем до полного растворения. Все! Сироп готов. Разливаем по бутылкам и убираем в холодильник.
Принимать такой сироп следует для укрепления иммунитета, во время заболеваний, в период эпидемий и так далее.
Взрослым: по столовой ложке, три раза в день. Детям от года до 8 лет: по чайной ложке три раза в день. От 8 до 16 по десертной три раза в день. Если ребенок ходит в садик и давать днем возможности нет, то можно обойтись двумя ложками в период профилактики, а во время болезни давать три. Курс приема 1 месяц у здоровых детей, для ослабленных 3 месяца.
Противопоказания: аллергия на мумие, склонность к диатезу.
Сироп и настойка эхинацеи для детей
Ну и конечно, как же детский иммунитет без любимой эхинацеи. Эхинацея обладает очень сильными противовирусными и антибактериальными свойствами. Это эффективный иммуномодулятор и борец с инфекциями. Растение обладает угнетающим действием на различные кокковые инфекции, которые частенько «поселяются» в детских миндалинах. Кроме того, это отличная поддержка при гриппе, стоматите, герпесе, заболеваниях дыхательных путей.
Разумеется детям рекомендуется отвар эхинацеи или сироп, опять же если нет угрозы диатеза. Если же у вас есть только настойка, то можно провести деалкоголизацию. Для этого в небольшое количество кипятка (размером с рюмку) накапать 10 капель настойки и разделить эту дозу на три приема.
Отвар готовить так: 1 чайную ложку залить стаканом кипятка и настаивать в термосе ночь. Принимать по столовой
Для приготовления отвара 1 стол. ложку травы поместить в эмалированную посуду, залить 200 мл горячей воды, закрыть крышкой. Кипятить 30 минут на водяной бане при частом помешивании. Охладить при комнатной температуре 10 минут, процедить, добавить охлажденной кипяченой воды до 200 мл. Принимать внутрь по 1 стол. ложке 3 раза в день за 20-30 мин. до еды. Отвар хранить в прохладном месте не более 2-х суток.
Сироп бузины для детей
«Пальму первенства» в укреплении детского иммунитета я все же отдам сиропу из ягод черной бузины. Это средство проверено годами и всякий раз использование вызывает восхищенное удивление у клиентов: «Надо же! Простуду за день как рукой сняло!».
Вкусный сироп изготавливается методом ферментации, то есть легкого брожения в течение нескольких месяцев. Это старинная русская технология. Бузина пользуется огромной популярностью в Европе и США, там из нее продают очень много препаратов, но «живой» сироп можно купить только в России. Или сделать самим. Если знаете где достать свежие ягоды черной бузины, не упускайте такую возможность. Подробнее о сиропе черной бузины можно прочитать
Два раза в год бузину можно пить для профилактики и укрепления иммунитета
Водная настойка прополиса детям для иммунитета
Еще одно чудесное средство для иммунитета детям — это прополис. На память сразу приходит многодетная семья у которых шестеро деток — погодок (привет им, если они читают эту статью).Вот для них настойка прополиса стала настоящим спасением. Дети болели «по кругу» заражая друг друга. Понятно что на лекарства уходила добрая часть скромного бюджета многодетной российской семьи. Настой прополиса произвел на них неизгладимое впечатление, в том смысле что спас семью от витка очередной общей простуды. Потом только им и спасались.
Как будем пить чтобы укрепить ослабленный иммунитет
Я уже выше писала выше что настойки детям нежелательны. Поэтому если нет водного настоя, то обязательно проводим деалкоголизацию как написано выше. Внутрь принимать рекомендуют от трех лет или если уверены что аллергии нет, то можно и пораньше. Готовый экстракт прополиса
Готовим раствор так: берем кусочек прополиса 20 грамм и заливаем 200 грамм чистой воды, ставим на водяную баню и варим до растворения. Полностью он не раствориться, будут "ошметки", кроме того в воду перешел из прополиса воск. Поэтому раствор прополиса остужаем и тщательно процеживаем через несколько слоев марли.
Принимать прополис по чайной ложке три раза в день. Можно закапывать в нос для профилактики вирусных инфекций, лечения насморка, очищения пазух носа. Раствор прополиса можно добавлять в чай и молоко.
Укрепляйте своих детей и сами будьте здоровы!
Соколова Ю.И.
Извечный вопрос, как поднять иммунитет никогда не теряет своей актуальности. Сколько в аптеках и на сайтах интернет-магазинов разных препаратов для стимулирования иммунной функции! Вопрос лишь в том, насколько они эффективны.
Сравнительно недавно на рынке БАДов появился изготовленный в США Самбукол иммуно форте. Новинка очень быстро обрела популярность среди потребителей. Средство полностью соответствует описанию, которое дает производитель и справляется со своей задачей на все 100%. Бренд Sambucol заслуживает самых лестных отзывов.
Как действует данная пищевая добавка и в чем заключаются ее преимущества? Поможет ли сохранить здоровье в периоды эпидемии и не слечь во время холодов? Подробная информация будет интересна всем без исключения. Ведь нет таких людей, которым бы нравилось болеть!
Новое оружие против вирусов
Вирусы атакуют человека независимо от его возраста. Произойти это может в любое время года. И если защитные силы организма не сработают, в ближайшем будущем ожидает болезнь с неприятнейшими симптомами.
Температура, насморк, головная боль и слабость во всем теле – это состояние знакомо каждому. Виновники страданий – вирусы. Можно ли повлиять на ситуацию и защититься от вредоносных организмов? Чтобы иммунная система полноценно функционировала, человек должен получать необходимые витамины, микро- и макроэлементы. Кроме того, существуют специальные препараты, которые помогают справиться с вирусной атакой.
Хоть Sambucol и является новинкой среди иммуномодуляторов, он уже успел зарекомендовать себя эффективнейшим препаратом. Самбукол иммуно форте способен уберечь от заболеваний и ускорить период выздоровления, если заражение все же произошло.
Принцип действия
Разработана формула данной пищевой добавки в 1990 году. Над иммуностимулирующей комбинацией компонентов трудился известный во всем мире вирусолог Мадлен Мамшуглу. Ученый родом из Израиля сумел подобрать наиболее действенные вещества и соединить их в правильной пропорции. В составе Sambucol каждый ингредиент выполняет определенную работу, а также усиливает действие остальных.
Основа – вытяжка из плодов чёрной бузины. Ее благотворное воздействие объясняется химическим составом. Плоды данного растения богаты селеном и цинком, а также кальцием, железом, магнием и другими нужными организму веществами.
Экстракт black elderberry играет ведущую роль:
- способствует прекращению воспалительных процессов;
- предупреждает воспаления;
- защищает клетки от проникновения вирусов;
- препятствует размножению попавших в организм вирусов.
Вирус начинает вредить здоровью после того, как сумеет проникнуть внутрь клетки. Если этого не произойдет, он вскоре потеряет свою жизнеспособность и перестанет представлять какую-либо опасность.
Целостность клетки в организме человека повреждается в результате воздействия на нее вещества под названием гемагглютинин, которое присутствует на поверхности вируса. Этот белок растворяет защитную оболочку, давая возможность вирусу присоединиться к здоровой клетке. Далее происходит стремительное развитие вируса, результат которого – заболевание. Sambucol черная бузина нейтрализует вирусы за счет разрушения структуры гемагглютинина.
Формы выпуска
Sambucol имеет разные формы выпуска. Это может быть жидкость, жевательные или шипучие таблетки. Например, самбукол иммуно форте – это противовирусный сироп с приятным ягодным вкусом и натуральным составом. Этот вариант подходит для взрослых и детей, достигших шестилетнего возраста. Однако есть и другие виды пищевой добавки данного бренда для повышения иммунитета.
Каждый может подобрать нужный препарат среди линейки противовирусных средств самбукол. Есть предложения для взрослых и БАДы подходящие для детей. Общее между ними – черная бузина в составе. Отличия заключаются в форме выпуска продукта, списке дополнительных действующих веществ, размере упаковки. Цена на один и тот же продукт может колебаться. Стоит изучать все предложения, так как многое зависит от сайта, на котором осуществляется заказ.
Рассмотрим различные БАДы на основе черной бузины, выпущенные американским производителем.
Sambucol, Черная бузина, Витамин С + Цинк, 120 мл
Sambucol black elderberry Immuno forte – одна из наиболее популярных среди покупателей пищевая добавка. Форма выпуска – сироп. Продается в коричневых бутылочках объемом 120 мл. Флакон с жидкостью упакован в картонную коробку. В составе БАДа, кроме экстракта плодов бузины, присутствуют цинк и витамин С.
Цинк способствует мобилизации защитных сил организма. Под его воздействием возрастает количество цитокинов – молекул, которые переносят информацию об опасности.
Витамин С повышает устойчивость клеток организма к воздействию вирусов. Данный витамин стимулирует выработку интерферона – вещества, необходимого для борьбы с вирусной атакой. Самбукол иммуно форте можно принимать как для профилактики, так и в качестве вспомогательного средства для лечения вирусных и простудных заболеваний. Данный вариант приемлем для взрослых и детей. Ограничения касаются малышей младше 4 лет.
Sambucol, Черная бузина, оригинальная формула, 230 мл
Верный способ поддержать иммунитет – купить препарат оригинальной формулы. Sambucol black elderberry Original formula – это кошерный продукт. Выпускается в жидком виде. Разлив идет в бутылочки темного цвета. Вместимость тары – 120 или 230 мл.
Препарат создан для защиты как взрослого, так и детского организма от вирусов. Действующее вещество – экстракт черной бузины. Других активных компонентов в составе нет. Однако есть дополнительные ингредиенты.
Дистиллированная вода доводит средство до нужной консистенции. В роли консерванта – сорбат калия. Вкус придают глюкоза и лимонная кислота. Пищевую добавку может употреблять ребенок, которому уже исполнилось 4 года. Поскольку сироп содержит незначительное количество сахара, он сладкий. Поэтому дети, как правило, выпивают его охотно. Рекомендованная доза для взрослых и детей старше 4 лет: 10 мл. Отмерять жидкость можно чайной ложечкой. 1 ч.л. вмещает примерно 5 мл сиропа.
Сироп черной бузины рассматривается как мощный биологически активный продукт с богатейшим набором витаминов, микроэлементов, незаменимых кислот. Среди основных компонентов в сиропе присутствуют эфирные масла, антоцианы, аскорбиновая кислота, витамин С, витамины группы В, каротин, калий, железо. В основе природного средства ягоды черной бузины. Используется для профилактики и лечения ряда серьезных заболеваний.
Особенности сиропа:
- приготовлен щадящим методом пастеризации;
- не содержит токсических компонентов;
- при хранении в тепле возможно брожение;
- диапазон рекомендованных температур +5...15°C;
- до вскрытия необходимо охладить.
Показания к применению
Приготовленный по оригинальной технологии без варки натуральный продукт сохранил все целебные свойства, и способен вносить значительные коррективы в течение различных заболеваний, в том числе связанных с онкологией.
Среди положительной направленности препарата выделяют:
- профилактику и лечение инфекционных и вирусных заболеваний;
- эффективное кровоочистительное средство;
- очищение и улучшение работы кишечника;
- оптимизация нервной системы;
- регулирование обмена веществ;
- профилактика различных онкологических заболеваний;
- омолаживающее воздействие на организм человека.
Содержащееся в плодах рекордное количество витамина С позволяет говорить о мощной профилактики инфекционных и вирусных заболеваниях. Обладая выраженным потогонным, жаропонижающим, отхаркивающим действием, сироп доказал свою эффективность при простуде, кашле, бронхите, ангине, тонзиллите, воспаление легких. Не менее принципиальна способность повышать гемоглобин, очищать кровь и в целом обновлять формулу крови.
Благодаря слабительному действию он очищает и помогает работе кишечника. Показаны хорошие результаты по укреплению нервной и иммунной системы, усилению зрения. Часто препарат используется как эффективное дополнение основного курса лечения псориаза, красной волчанки, слоновости, лейкоза, лимфогранулематоза.
Отдельно можно выделить доказанную противоопухолевую активность ягод растения, что позволяет рекомендовать сироп при лечении мастопатии, фиброаденоме молочной железы, узлового зоба, водянки, рака легких, полипах в желудке, воспалении лимфоузлов. Очень полезен сироп, прошедшим химиотерапию и ослабленным больным.
Полезные свойства уникального средства
Большие возможности натурального продукта объясняются наличием в значительном количестве витамина С, некоторых витаминов группы В, витамина А, аскорбиновой кислоты (до 49 мг/%). По содержанию микроэлементов в черной бузине преобладают железо и калий, и в меньшей степени медь, фосфор, кальций и пр. Важное значение имеет большое количество заменимых и незаменимых кислот. Также в плодах выявлены эфирные масла , антоцианы, дубильные вещества, пищевые кислоты.
Набор витаминов, кислот, микроэлементов определил полезные свойства продукта:
- противовоспалительное;
- бактерицидное;
- иммуномоделирующие;
- противоопухолевое;
- кровоочистительные.
Стоит отметить абсолютное отсутствие токсических веществ, что делает возможным назначение препарата детям от 2 лет, но в меньшей дозировке, чем в случае со взрослыми. Суточная дозировка для детей: 1 чайная ложка с двух-трехкратным приемом, для взрослых: 1 десертная ложка 3-4 раза.
Сироп черной бузины: состав, особенности изготовления
В составе природного средства плоды бузины черной , мед белой акации , сахар. Учитывая трудность в хранении ягод растения в обычных условиях без потери полезных свойств, изготовление сиропа признано оптимальным решением. Сахара выступает в качестве консерванта, препятствующего скисанию ягод в течение 2 лет. Технология изготовления без варки позволила сохранить все активные компоненты сиропа.
При расчете количества флаконов сиропа на курс лечения, учитывайте, что в чайной ложке умещается 4 мл, а в десертной 6 мл. Таким образом, флакона с объемом 100 мл при трехкратном суточном приеме хватит на 8 и 5 дней соответственно. Предложенные цены в аптеках на сироп черной бузины трудно назвать преградой на пути к хорошему здоровью.
Применение:
Взрослым по 1 ст.л. 3 раза в день.
Детям 3-7 лет: по 1ч.л. 2 раза в день.
Сироп хранить при температуре +5…15 С, до вскрытия желательно поместить бутылку в холодильник и охладить (2-3 часа) до температуры +3-5 С. Вскрытую бутылку хранить в холодильнике, возможно естественное брожение
Противопоказания
При всей эффективности и безопасности средства, его не используют в случае сахарного диабета. Не рекомендован сироп детям до 2 лет, а также кормящим мамам в период лактации, когда у ребенка выявлена предрасположенность к аллергии, диатезу. Индивидуальная непереносимость.
Где купить
В интернет-магазине "Русские корни" вы сможете недорого приобрести сироп черной бузины с доставкой курьером по Москве и ближнему Подмосковью, или доставкой почтой в любой другой регион РФ. Жители столицы натуральный продукт смогут купить
