Домой Лекарства Аптечная ромашка, лечебные свойства и противопоказания. Ромашка: есть ли вред для здоровья? Полезно ли пить ромашку

Лекарства

Аптечная ромашка, лечебные свойства и противопоказания. Ромашка: есть ли вред для здоровья? Полезно ли пить ромашку

Что представляет собой ромашка обыкновенная лекарственная? Какими полезными свойствами обладает трава? Для лечения каких заболеваний применяется растение в народной медицине? Ответы на эти и прочие вопросы хотелось бы рассмотреть в нашей статье.

Ромашка обыкновенная - описание растения

Такая трава представляет собой однолетнее растение. Обладает стойким душистым ароматом. Ромашка обыкновенная имеет сильно разветвленный стебель с мелкими очередными, перистыми листками. Соцветия собраны в корзинки. Цветки обладают желтым и белым оттенком. Растение плодоносит мелкими ребристыми семенами.

Ареалы произрастания

Ромашка обыкновенная, описание которой рассматривается в нашем материале, широко распространена в Евразии. Встретить растение можно также в некоторых районах Северной Америки и южной части африканского континента.

Произрастает ромашка обыкновенная в основном на лугах. Изредка встречается на пустырях, в садах, по обочинам дорог. Растение отлично приживается на приусадебных участках. Поэтому ромашку нередко культивируют методом высадки в почву созревших семян, собранных в диких условиях.

Состав

Ромашка обыкновенная, фото которой можно увидеть в нашей статье, богата эфирными маслами. Выделяются из растения терпены и флавоноиды, полисахариды, кумарины. В составе присутствуют минеральные соли, органические кислоты, аскорбиновая кислота, каротин.

Заготовка сырья

Ромашка обыкновенная срезается, когда листки растения начинают увядать и переходят в горизонтальное положение. Сушка происходит под навесами. Ромашку обыкновенную раскладывают на ровной поверхности тонким слоем. В процессе заготовки растение должно хорошо продуваться свежим воздухом и в то же время не подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. Когда ромашка полностью высушивается, она теряет порядка 75 % изначального веса.

Выдергивание растения из почвы с корешком считается варварством. Ведь на следующий год на этом месте, скорее всего, уже ничего не вырастет. Стебли рекомендуется срезать ножом под черенок, чтобы из земли торчала высокая ножка.

Абсолютно не рекомендуется собирать ромашку обыкновенную в местах, где курсирует транспорт, а также поблизости зооферм, промышленных предприятий, свалок. Побеги такой травы отлично поглощают из окружающей среды вредные вещества. Вместо этого лучше заготавливать растения, которые произрастают в лесу, вдали от человеческого жилья.

Фармакологические препараты на основе ромашки

Ромашка обыкновенная, описание которой мы рассмотрели выше, выступает основой для производства целого ряда медикаментов, таких как:

«Ротокан» - лекарство обладает местным противовоспалительным эффектом. Чаще всего используется в стоматологии, где назначается пациентам при необходимости восстановления после самых различных операционных манипуляций.
«Рекутан» - снимает воспаления, отлично заживляет всевозможные раны. Назначается в целях устранения эрозий слизистых оболочек, применяется при кольпитах.
«Аюром» - является эффективным болеутоляющим средством местного действия. Обладает противовоспалительным эффектом. Назначается людям, которые страдают от радикулитов и артритов. Предотвращает образование пролежней при вынужденном длительном нахождении в лежачем положении.
«Ромазулон» - используется для обеззараживающих полосканий, промывания поврежденных тканей. Устраняет воспалительные процессы при обработке ротовой полости.
«Эфирное масло ромашки» - действенное бактерицидное средство. Назначается при простуде, что сопровождается сильным кашлем, развитием воспалений дыхательных путей. Используют средство и наружно в целях борьбы с кожными недугами, в частности, язвенными проявлениями.

Свойства

Химические вещества, которые входят в состав растения, способны оказывать на человеческий организм следующее воздействие:

Антибактериальное.
Противовоспалительное.
Потогонное.
Седативное.
Антигистаминное.
Желчегонное.
Болеутоляющее.
Вяжущее.
Кровоостанавливающее.

Ромашка обыкновенная: применение

Применение средств на основе целебного растения показано, в первую очередь, при простудных заболеваниях. Принимают отвары из такой травы в случае развития гриппа, ангины, ОРВИ.

Лечебные свойства ромашки обыкновенной способствуют устранению скопления газов в кишечнике. Помогает средство при проблемах с пищеварением. Действующие вещества в составе растения оказывают положительное воздействие на выработку желудочных соков. Отвары из травы улучшают аппетит, способствуют снятию воспалений со слизистых оболочек кишечника. Ромашка выступает отличным адсорбентом, поглощая токсины и шлаки. Врачи рекомендуют прибегать к применению средства при развитии любого дискомфорта в кишечнике. Благотворно действие ромашки обыкновенной сказывается на функционировании печени и почек.

Применяют растение в целях лечения мышечных спазмов. Помогает средство при необходимости снятия нервной раздражительности. В частности, отвары на основе травы дают возможность устранить проблемы со сном. Чаи, приготовленные из ромашки, позволяют успокоиться, оказывают на организм расслабляющее воздействие.

Ромашка активно используется в сфере изготовления косметических средств. Незаменимым растение выступает при производстве кремов для кожи с успокаивающим эффектом. Добавляют экстракт целебной травы во всевозможные шампуни, зубные пасты, гели для душа, мыло.

Как приготовить отвар ромашки?

Для приготовления целебного средства можно использовать собственноручно заготовленное сырье. Однако лучше применять безопасные аптечные сборы. Существует несколько рецептов приготовления целебных отваров на основе растения:

Цветки травы заливаются кипяченой водой. Состав оставляется настаиваться в любой вместительной емкости до полного остывания. По прошествии нескольких часов целебное средство готово к применению.
Если требуется насыщенный отвар, используется сырье на основе большого количества цветков. Последние завариваются на водяной бане. Примерно через полчаса состав процеживается через марлю. В целях снижения концентрации отвар можно разбавлять кипяченой водой.
Цветки помещают в эмалированную посудину и заливают кипятком. Жидкость ставят на медленный огонь. Достаточно дождаться, пока отвар приобретет темный оттенок. Затем его можно снимать и употреблять в лечебных целях.

Средство для купания малышей

Полезные свойства ромашки обыкновенной столетиями применяются при купания грудничков. Такие ванночки способствует снятию всевозможных раздражений кожи. Приготовить целебное средство несложно. Достаточно взять столовую ложку сырья и залить кипяченой водой в количестве не более 1-го литра. Емкость необходимо накрыть крышкой. Состав будет готов, когда цветки ромашки полностью упадут на дно. Процедив настой, его можно добавлять в воду при купании малыша. Такие ванночки окажут на кожу ребенка успокоительное и противовоспалительное воздействие. Родители отмечают, что средство способствует улучшению сна новорожденных. Однако прибегать к такому решению слишком часто не рекомендуется.

Настой для волос

В целях укрепления волос готовят следующее средство. Несколько ложек сухого сбора ромашки заливают литром кипяченой воды. Состав настаивают на протяжении получаса. Затем жидкость процеживают и применяют при мытье волос.

Отвар ромашки позволяет придать светлым волосам золотистый оттенок. Чтобы приготовить такое средство, необходимо взять порядка 200 граммов сырья и заварить в 0,5 литра кипятка. Состав следует проварить на медленном огне в течение 5 минут. Затем средству дают настояться. Состав наносится на волосы сразу после мытья.

Применение ромашки для спринцевания

Лекарства на основе растения обладают спазмолитическими, слабительными и желчегонными свойствами, что подтверждают отзывы многочисленных врачей. Хорошее применение средству нашли в гинекологии. Женщинам, которые вынуждены терпеть дискомфорт по причине развития молочницы, нередко назначают спринцевания настоями ромашки. Такое решение позволяет отказаться от применения антибиотиков. Регулярные спринцевания с использованием средства дают возможность за короткое время избавиться от неприятных ощущений, в частности, убрать дискомфорт в виде зуда.

Побочные эффекты

Ромашка обыкновенная обладает широчайшим рядом целебных качеств. Однако в случае превышения концентрации действующих веществ в составе настоев на основе растения либо индивидуальной непереносимости определенных химических компонентов, возможно возникновение некоторых негативных проявлений. Среди вероятных побочных эффектов при употреблении лекарств из ромашки следует выделить:

Эпигастральные боли.
Ощущение тошноты, позывы к рвоте.
Повышенное артериальное давление.
Специфические аллергические реакции, которые сопровождаются возникновением отечности тканей.
Внутренние кровотечения.
Местную гиперемию, сыпь, зуд кожи (при наружном применении).

Если отмечается одна или несколько негативных реакций из вышеуказанного списка, прием средств на основе ромашки обыкновенной необходимо прекратить в срочном порядке.

Противопоказания

Использовать ромашку обыкновенную в терапевтических целях запрещено при:

Язве желудка.
Развитии сильного болевого синдрома при менструациях.
Склонности к возникновению диареи.
Расстройствах психики.
Беременности.

В заключение

Как можно видеть, ромашка обыкновенная является великолепным целебным растением. Пользу настои на основе такой травы способны принести самым различным людям. В то же время не стоит злоупотреблять данным средством. Ведь высокая концентрация в организме химических веществ, которые входят в состав ромашки, может привести к некоторым непредвиденным последствиям.

В небольшом цветке ромашки аптечной таится богатый химический состав. Есть в нем и ценнейшее , оно применяется в лечении наряду с самим растением, и флавониды, благодаря которым ромашка известна, как противовоспалительное и антивирусное средство. Также в состав растения входят холин, фитостерин, кумарин, полисахариды, глицерины жирных кислот.

Ромашку применяют как внутрь, так и наружно. Так как она обладает мягким действием на организм, то лечить ею можно даже маленьких детей. Издавна ее применяют при болезнях желудочно-кишечного тракта, и это одно из немногих растений, которое можно употреблять людям с повышенной кислотностью желудочного сока. При отеке слизистой желудка употребляют отвар ромашки, он усилит желчеотделение, а также будет заживлять язвы в двенадцатиперстной кишке, уменьшит образование газов и процессы брожения в кишечнике, снимет спазмы желудка.

Положительно влияет прием ромашки и на центральную нервную систему человека, растение помогает справиться с , воздействием . Часто применяют ромашку и при простудных заболеваниях.

Лечение ромашкой

Для лечения внутренних органов, в частности, желудка и желчного пузыря, ромашка чаще всего применяется в виде чая. Он снимает воспаления и очищает слизистую оболочку. Поэтому часто ромашкой лечат инфекции ротовой полости и верхних дыхательных путей. Чай из ромашки пьют три раза в день перед едой и без сахара.

Для лечения воспаления в ротовой полости следует делать полоскания настоем ромашки. Его же следует использовать, чтобы снять раздражение наружных половых органов. Полезно принимать и ромашковые ванны, особенно при пропаривании тела. знает множество рецептов лечения ромашкой:

Для приготовления отвара из ромашки, нужно взять столовую ложку сухих цветков и залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить на 30 минут. Затем отвар нужно процедить и лечить раздражение на коже, угревую сыпь.
Для приготовления ромашкового настоя, нужно две столовые ложки сухих цветов залить стаканом горячей воды и настаивать в течение 15 минут, затем процедить и можно употреблять горячим три раза в день по 50 мл. Ромашковый настой будет полезен при простудных заболеваниях, а также при , и кишечных коликах.
Для приготовления компрессов из ромашки, необходимо смешать две столовые ложки цветов и три столовых ложки горячей воды. Должна получиться кашеобразная масса, ее нужно переложить в марлю и прикладывать к проблемным местам. Компрессами лечат , экзему, .
Для приготовления масла из ромашки, нужно взять горсть сухих цветов и залить стаканом доведенного до кипения растительного масла. Оставить в темном месте на 10 дней, затем процедить и можно использовать для лечения заболеваний кожи и в качестве успокаивающего средства.
Чтобы вылечить язвенную болезнь, нужно столовую ложку цветов залить стаканом кипятка и принимать настой за 20 минут до еды. Для скорейшего эффекта МирСоветов рекомендует сразу после того, как выпьете настой, полежать на разных боках по очереди, чтобы жидкость равномерно охватила все участки желудка. Курс лечения – месяц, принимать три раза в день.
Для нужно положить две столовые ложки в стакан кипятка, заваривать в течение 20 минут. В это время сделать теплой водой очистительную клизму. А затем повторить клизму уже с отваром ромашки, температура которого 37 градусов. После приема клизмы нужно лечь на бок и подождать пока жидкость всосется полностью. Процедуру нужно повторять каждый вечер.
При поносе и в качестве антисептического средства готовят такой настой: шесть столовых ложек цветов заливают полулитрами кипятка, ставят на водяную баню на 15 минут, затем остудить, процедить и добавить две столовые ложки меда.

Применение ромашки в косметологии

Благодаря своим противовоспалительным и ранозаживляющим свойствам, ромашка нашла широкое применение в косметологии. На ее основе готовят маски, отвары, шампуни и другие средства для ухода за своей внешностью:

Для упругости кожи подойдет такая маска: смешать в равных частях мед, воск, сок из репчатого лука, добавить две столовых ложки цветков ромашки и нагреть на водяной бане. Охладить и наносить на очищенную кожу лица каждый вечер в течение месяца.
Для кожи, склонной к жирности, готовят такую маску: две столовых ложки муки смешать с таким же количеством меда и разбавить настоем ромашки, чтобы получилась кашеобразная масса. Нанести на очищенную кожу лица на полчаса и смыть теплой водой. Маску делать два раза в неделю в течение месяца.
Для питания кожи готовят такую маску: смешать половину стакана ромашкового настоя с одним желтком, насыпать крахмал, чтобы получилась густая масса. Ее нужно нанести на очищенную кожу на полчаса, затем смыть теплой водой. Крем наносить после этой маски не нужно.
Чтобы волосы блестели, выглядели легкими и здоровыми, готовят из настоя ромашки шампунь. Настой для этого средства нужно сделать более концентрированным: на 50 мл взять две столовые ложки сухих цветов и настаивать в течение часа. Затем жидкость процедить и добавить в нее около 50 мл детского шампуня. Мыть голову только этим средством и уже через две недели будет заметен результат. Особенно хорош этот шампунь для светлых волос, которые ромашка сделает еще более светлыми и блестящими.
Для пользы всего тела рекомендуется делать ванны с ромашкой. Для ее приготовления нужно сделать мешочек из марли и положить в него сухие цветы. Затем набрать в ванну горячей воды и опустить в нее мешочек с ромашкой на десять минут. После этого цветы убрать и добавить в ванну холодной воды до комфортной температуры. Принимать такую ванну можно ежедневно. Она снимет воспаления с кожи и успокоит нервы после трудового дня.

Противопоказания к применению

Перед приемом ромашки для лечения заболеваний необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом, так как это целебное растение имеет ряд противопоказаний. Так, не рекомендуется употреблять ромашку во время беременности, потому что растение способствует выработке гормонов эстрогенов яичниками, а их в организме будущей мамы должно быть минимальное количество. Повышенное количество этого гормона может привести к самым плачевным последствиям, вплоть до выкидыша.

Не стоит забывать и о том, что при передозировке лекарственного средства все его полезные свойства превращаются в яд для организма. В этом случае возникнет , головокружение, раздражительность. Не рекомендуют врачи применять ромашку и для . А также осторожными нужно быть тем людям, кто склонен к . Начинать прием лекарственного растения нужно с минимальной дозы, чтобы понять, нет ли у вас индивидуальной непереносимости. Если негативной реакции не возникло, можно постепенно увеличивать дозу до рекомендованной врачами.

«Летние подружки, белые ромашки, им лесные феи выткали рубашки» — романтично рассказывает одно детское стихотворение. Трудно найти цветок нежнее и любимее, чем обычная полевая ромашка. Ромашковые букеты несут юноши своим возлюбленным, ромашковый чай мы пьем, когда наваливаются стрессы и кажется, что весь мир ополчился против. В ромашковых ванночках купаем своих деток и ромашковым льдом протираем с утра личико, чтобы проснуться и поразить всех своей свежестью и очарованием. Уникальна ромашка – лечебные свойства и противопоказания ее можно перечислять часами. В чем же ее секрет?

Цветок глупых поверий

Многие влюбленные девушки хоть раз в жизни гадали на ромашке: «любит – не любит…» Конечно, же это бред и глупость, в состоянии влюбленности часто мозги «кладутся на полку». Трудно представить, но первыми этой ерундой начали заниматься древние славяне. Ромашка у них была одним из 7 священных растений.

Вот только звали ее в те времена по-другому – пупавкой. Желтая пуговка в середине цветка словно пупочек, отсюда и озорное имя. Пупавка считалась воплощением небесной звезды на земле. Наши предки почему-то решили, что можно спрашивать у этого цветка перед военным походом: «Вернемся домой с победой – не вернемся?» И если есть какие-то осмысленные поверья (например, «если не работать, то скорее всего не будет денег»), то в этом явно не было и доли смысла.

Вскоре глупые славянские поверья ушли, а ромашка стала символом чистоты и нежности. Вы только послушайте, с какой любовью называли ее наши прародители – белица-трава, девичник, маточная трава (женские хвори лечит!), лесная марьяша, невесточка… А настой ромашки (польза и вред известны испокон веков) ценился древними как одно из самых эффективных снадобий!

Аптечная ромашка от «внутренних» болезней…

Ромашки в мире много, вот только официальные источники никак не могут прийти к единому мнению – то ли 20 видов, то ли 30… Ясно одно – в России растут не все, только одна треть. Но главное – у нас есть ромашка аптечная (фото показывают мелкую пупавку с мощной выпуклой серединкой), именно ее уникальные свойства незаменимы в домашнем лечении.

Ромашка – практически легендарная противовоспалительная травка, мягкий антисептик, отличное успокоительное. Вариантов использования лесной марьяши множество – отвары и настои, кремы и компрессы, ванночки и ингаляции, спринцевания и кремы домашнего приготовления… Но все разнообразное ромашковое лечение можно разделить на 2 большие группы – наружное и внутреннее.

Отвар ромашки внутрь – польза и вред такой цветочной фитотерапии изучаются и сегодня в лучших американских и азиатских исследовательских институтах. Ромашковое лечение помогает:

снять приступ гастрита, язвы, энтероколита, успокоить метеоризм;
справиться с лихорадкой;
восстановить силы при переутомлении;
ликвидировать приступ боли (головной, желудочной, менструальной);
вернуть в норму менструальный цикл;
убрать симптомы аллергии;
вылечить понос и колики в животике у детей;
облегчить состояние при желчнокаменной болезни.

Не только в виде настоев используется ромашка аптечная – лечебные свойства отлично проявляются при ангине и ларингите, если делать травяные полоскания. Клизмы ромашковые врачи рекомендуют на ранних стадиях геморроя, спринцевания могут помочь при гинекологических хворях.

…и при наружных хворях

Примочки при конъюнктивите, промывания гнойных ран, ванночки при женских болезнях, растирания при ревматизме – это все тоже ромашка аптечная. Полезные свойства и противопоказания указаны на любой фабричной упаковке травки, но опытные фитотерапевты знают: перечень ромашковых целебных качеств намного шире сухих официальных инструкций.

Сегодня упаковка сушеной ромашки в домашней аптечке справится с такими хворями, как:

воспаление слизистой глаза (травяные промывания);
геморрой (не только клизмы, но и примочки);
ожоги и обморожения;
сыпь (в том числе аллергическая), язвы, незаживающие раны;
повышенная потливость рук и ладоней (протирания и ванночки);
ревматизм, артрит, подагра (натирания ромашковым маслом и компрессы);
боль после ушибов;
угри, фурункулы и прыщи.

Но не только для лечения используют лесную марьяшу – в ромашковых ванночках традиционно купают грудничков. Такие спа-процедуры для малышей рекомендуют даже педиатры, но необходимо назубок знать, как заваривать ромашку для купания новорожденного и как готовиться к купанию.

Для начала проверьте, нет ли у крохи аллергии. Протрите ручку малыша отваром и через 15 минут проверьте реакцию.
Не купайте ребенка в травах слишком часто – двух-трех ромашковых спа-процедур в неделю как раз хватит. Время аромакупания – 15 минут, t – 37ºС.
Использовать пупавочный отвар нужно свеженьким, готовить за 1,5-2 часа до купания.
Заваривать ромашку так – столовая ложка на литр воды, заливаем кипятком, настаиваем полтора часа в термосе.
На ванночку для новорожденного крохи вполне хватит и литра целебного отвара. Не забудьте только хорошенько процедить и следить, чтобы разбавленный травяной чаек не попал малышу в ротик.

Чудодейственный ромашковый чай

Ароматный, чуть сладковатый чай из ромашки… Польза и вред – чего в нем больше? Вот для англичан этот вопрос не стоит, в Великобритании ромашковый чай – традиционный домашний рецепт от всех недугов. В некоторых британских офисах напиток из лесной марьяши по утрам – обязательный ритуал. Для поднятия офисного тонуса и профилактики болезней.

Мы с вами хоть и не англичане, но ромашковый чай тоже любим. Да и чайная индустрия для нас старается – в арсенале каждой уважающей себя компании есть травяная коллекция с обязательной ромашкой, а на крайний случай можно просто заварить аптечной травки.

В чашке запашистого ромашкового чайку с нежным вкусом соединились все целебные свойства белицы-травы:

Помогает справиться с бессонницей, снять раздражительность, дает силы в ежедневной борьбе со стрессами.
Лечит язву и гастрит, поддерживает печень, отлично помогает восстановить кишечную микрофлору.
Понижает сахар в крови – диабетикам на заметку!
Облегчает состояние при простуде: работает как отхаркивающее, жаропонижающее, да еще и с микробами сражается.
Помогает в упорной борьбе за стройную фигуру: улучшает пищеварение, выводит лишнюю жидкость, а за счет снятия стресса убирает желание заесть проблему печенькой или конфеткой.

Ромашковый чай не только полезный – он еще и очень вкусный. Если заварить его с , смешать с гранатовым соком, добавить молока или меда, получится просто чудесный напиток. А еще можно приготовить…

Антипростудный ромашковый чай

Понадобится (на 4 чашки): 2,5 см , 1 большой лимон – отдельно сок и цедра, 1,2 литра вода, 30-50 гр меда (по вкусу), 4 пакетика сушеной ромашки.

Имбирь почистить и нарезать, забросить в воду вместе с цедрой и медом. Вскипятить, добавить туда лимонный сок. Прогреть заварочный чайник, опустить травяные пакетики и залить лимонно-имбирной водой. Через 25-30 минут уже можно разливать по кружкам!

А есть ли противопоказания?

Но так ли безобидна ромашка аптечная? Полезные свойства и противопоказания есть у любой целебной травки, не может ромашка быть абсолютно безопасной!

Однако лесная марьяша удивляет не только романтичным названием – единственным противопоказанием для ромашковых чаепитий и лечебных процедур является индивидуальная непереносимость. Или аллергия на ромашковую пыльцу. Если у вас обостренная чувствительность к другим лечебным травкам – арнике, с пупавкой тоже надо поосторожнее.

А можно ли беременным пить ромашку? Этот вопрос неоднократно поднимается и на женских форумах, и на медицинских сайтах. Ответ прост – можно, но только после разрешения наблюдающего гинеколога. Ромашка при беременности на ранних сроках способна спровоцировать выкидыш, а в третьем триместре повышает риск преждевременного появления наследника на свет.

Ромашка в косметологии

Не только в медицине сильна ромашка, полезные свойства ее ценят и косметологи. А самые популярные косметические фирмы выпускают целые линейки с белицей-травой для рук, лица и волос. Ромашка сегодня – это настоящий знак качества, символ всего натурального, безопасного и невероятно полезного для кожи.

Главное косметическое достоинство пупавки – это ее способность успокаивать и снимать воспаления. Компрессы и умывания с ромашковым настоем используют, чтобы снять раздражения и красноту на лице, залечить мелкие прыщики, в комплексной борьбе с угрями.

Самый простой способ оценить косметологические таланты ромашки – приготовить травяной лед. Для этого заварить ромашку (столовая ложка или пакетик на стакан кипятка), дождаться, пока остынет, и заморозить. Протирать лицо лучше всего по утрам, после умывания.

Отлично тонизирует и бодрит такая ромашка для лица, отзывы уверяют, что еще и прыщики подсушивает, и цвет кожи выравнивает. А если добавлять в остывший отвар любимые косметические масла для лица ( , герань и др.), эффект возрастет в разы.

А еще незаменима ромашка для волос – после обычного ополаскивания локоны перестают путаться, становятся мягкими и блестящими… А блондинки получают бонус – легкий и просто очаровательный золотистый оттенок!

Ромашка – самое изучаемое лекарственное растение. Она стоит на страже здоровья человека с античных времен. Первое описание целебного соцветия появилось еще в V веке до н.э. К настоящему моменту на тему «ромашка – полезные свойства и противопоказания» издано наибольшее количество научных публикаций. Ни одно другое лекарственное растение не заслужило столь пристального внимания медиков и биологов.

Полезные свойства ромашки

Ромашка самое широко используемое лекарственное растение. В качестве аптечного средства она зарегистрирована в 26 странах мира. Это золото, растущее под ногами, повседневный продукт и лекарственный эликсир.

Лечебные свойства ромашки определяются высоким содержанием в ней эфирного масла (до 0,8%), наибольшее количество которого содержится в соцветиях. Поэтому корзинки являются основным лекарственным сырьем.

Главное действующее вещество ромашкового масла–хамазулен.

Это ароматическое соединение, которое обладает следующими свойствами:

стимулирует работу головного мозга;
успокаивает нервную систему;
расслабляет гладкие мышцы, снимает спазм, активизирует мозговой кровоток;
учащает сердцебиение, поддерживает сердце;
препятствует развитию аллергической реакции;
положительно влияет на функционирование органов пищеварительного тракта, гасит воспаление, способствует заживлению слизистой, нивелирует боль, уменьшает газообразование.

Ромашка считается природным антидепрессантом. Она настраивает мозг на продуктивную деятельность и вместе с тем успокаивает нервы, восстанавливает сон, нормальную работоспособность.

Трава ромашки заготавливается в меньших объемах. Она не так богата эфирными маслами (до 0,4%) как соцветия, зато по сумме флавоноидов – природных антибиотиков, обходит яркие корзинки.

Биофлавоноиды ромашки угнетают деятельность патогенных грибков и бактерий. Останавливают процессы брожения в кишечнике. Настои эффективны при наружном и внутреннем применении. Ромашку используют для умываний, промываний, ванн, примочек, орошений и компрессов.

Органические кислоты и ароматические вещества, содержащиеся в соцветиях, обладают заживляющим и противовоспалительным действием. Настои используются при орошении геморроидальных узлов и половых органов, полоскании горла, промывании носа, умывании лица, ополаскивании волос.

Средства из ромашки снимают зуд, подавляют красноту, убирают воспаления, поэтому их накладывают в качестве примочек при различного рода высыпаниях, конъюнктивитах, стоматитах.

Ромашковый цвет – эффективное желчегонное. Отвар снимает спазм протоков, улучшает отхождение желчи. Регулирует аппетит и пищеварение, оказывает мягкий послабляющий эффект.

В целебной силе этого простенького цветка медики и врачеватели удостоверились в незапамятные времена, его эффективность признает и традиционная и народная медицина.

Но имеет ромашка как полезные свойства, так и противопоказания.

Ромашку для лечения используют уже очень давно

И мало кто может с твердой уверенностью перечислить, чем полезна ромашка, чем может быть вредна, и как правильно ее использовать для максимального результата.

Полезно ли пить ромашку?

Ответ на этот вопрос, подскажет состав, который поражает своей уникальностью:

белки, естественно растительные, но наиболее эффективные в укреплении и восстановлении иммунитета, ослабленного болезнью;

Укрепить иммунную систему поможет и . Морковь можно заслужено назвать витаминной королевой. В ней содержится колоссальное количество полезностей.

эфирные масла, которые не просто отвечают за аромат ромашки травы, а оказывают благотворное антисептическое воздействие и незаменимы при борьбе с простудами и инфекциями;
горечь, входящая в состав ромашки, способствует уничтожению разнообразных вредных веществ и болезнетворных микробов;
слизи, проявляющиеся при настаивании, устраняют раздражения; вместе с веществом камеди слизи обладают выраженным антисептическим эффектом;
вещество апегенин нацелено на устранение спазмов;

Снять спазмы можно также с помощью . Это растение порой воздействует на организм не хуже лекарств. Важно лишь с умом его использовать.

апиин активный борец против воспалительных процессов;
витамин С и аскорбиновая кислота сохраняются даже в сухом растении и не испаряются после заваривания.

Все подробности о пользе ромашки вы узнаете из видео:

Данный анализ дает понять, для чего пьют ромашку люди разных возрастов при различном состоянии здоровья. Это действительно незаменимый помощник в борьбе с вирусами, бактериями и воспалениями.

Показания для приема

Сфера применения настоя ромашки обширна и разнообразна, это:

укрепление организма для борьбы с болезнями простудного характера и сезонными вирусными заболеваниями, возможность профилактики гриппа или ОРВИ;
устранение всевозможных неполадок ЖКТ, сюда можно отнести:
- улучшение пищеварительных процессов;
- снятие желудочных и кишечных спазмов;
- снижение процессов брожения;
- очищение от токсинов и шлаков;
- облегчение работы почек, печени и желчного пузыря.

Важно, что даже наличие повышенной кислотности не является противопоказанием для приема отвара ромашки внутрь, польза от такого регулярного употребления позволит забыть о симптомах гастрита.

Известна польза ромашкового чая для женщин. Его употребление натощак по утрам придаст свежесть коже, при болезненных месячных снимет спазмы и тянущие ощущения в пояснице, возможно устранение многих гинекологических, и даже онкологических заболеваний.
Ромашка оказывает благотворное влияние на организм женщины

Кроме прочего замечено благотворное влияние употребления ромашки на ночь для нервной системы, устранение стрессовых предпосылок и бессонницы.

Покупаем или заготавливаем?

Для начала надо решить, где приобретать сырье для чудо-напитка. Здесь могут быть два варианта.

Вариант первый – вы покупаете упаковку с сушеными цветами в аптеке, или ромашковый чай в пакетиках в любых торговых точках, которым вы доверяете.

Удобство в том, что вы можете жить за полярным кругом и даже не знать что такое ромашка, но она все равно будет приносить вам пользу. Готовые пакетики позволят не задумываться о дозировке.

Вариант второй – вы узнаете, где растет ромашка, и заготавливаете ее самостоятельно.
В этом случае следует вооружиться некоторыми полезными сведениями:

сбор сырья производят в отдалении от больших городов и загазованных трасс, в экологически чистой местности;
не все разновидности ромашки можно употреблять внутрь, многие используют исключительно в косметологических или декоративных целях, из всех видов ромашки самой лечебной является аптечная или, по-другому, лекарственная с белыми лепестками и ярко-желтой выпуклой серединкой;
с мая по сентябрь период цветения ромашки, но когда собирать распустившиеся бутоны подсказывает анализ ее состава, оказывается к концу периода цветения полезных веществ остается в разы меньше, а значит май и июнь, наиболее подходящие месяцы;
дождливая погода и ранние утренние часы не подходят для сбора сырья;
цветы не рвут, а срезают ножницами или используют гребенки, тщательно наблюдая, чтобы в сбор не попали посторонние примеси;
при транспортировке важно не допустить смятия растительного материала, в противном случае полезные свойства ромашки полевой сведутся к минимуму;
просушить цветочки лучше всего на улице в тени или в хорошо проветриваемых помещениях, выкладывая растения тонким слоем на листе бумаги или ткани;
сохранить полезные свойства ромашки аптечной, можно разложив ее после сушки в коробки или банки, не забывая плотно закрыть;
тара с сырьем хранится в сухом и темном месте, использовать заготовки следует не более двух лет, учитывая, что у цветков ромашки есть полезные свойства и противопоказания;
из готового сыпучего продукта можно делать чаи, отвары, настои, не злоупотребляя и соблюдая дозировки.

Подробную инструкцию по заготовке ромашки вы найдете в видео:

Полезно ли пить ромашку всем?

Удивительно, но даже после приема целебного цветка могут быть негативные последствия, ведь у чая с ромашкой есть и полезные свойства и противопоказания:

Передозировка и слишком плотная концентрация, бесконтрольное употребление может вызвать ослабление мышечного тонуса, головные боли и общее угнетенное состояние;
Индивидуальная непереносимость может привести к сильнейшей аллергии, к высыпаниям и раздражениям на коже, поэтому важно постоянно наблюдать за реакцией организма, не запуская процесс;
Беременность, как только пришло известие о счастливом пополнении следует забыть о том, чем полезна ромашка для организма.
Нужно помнить, что она способна приводить матку в состояние тонуса, а значит быть крайне опасной для вынашивания плода.

Не все врачи так строги в отношении пользы и вреда ромашкового чая, но угроза выкидыша присутствует, а значит рисковать не стоит;
Конъюнктивиты, вопреки сложившемуся мнению, не лечат настоем ромашки, польза будет несущественная;
Нежелательное употребление вместе с успокоительными и мочегонными средствами, последствия от такого сочетания могут быть совершенно непредсказуемые;
Пониженное давление так же не требует дополнительных успокаивающих воздействий.

Убедившись, что вы не входите ни в одну из перечисленных групп риска можно приступать к процессу приготовления лекарственного напитка.

Ромашковый чай для детей

Все, чем полезен ромашковый чай, будет пользой и для самого маленького организма. Уже новорожденному можно давать по чайной ложечке чая для противодействия коликам. С 4 месяцев до года дозу можно увеличивать до нескольких чайных ложек при наличии болей горла и живота.
Ромашку можно давать даже грудничкам

После года обязательно употребление ромашки для детей нервозных и беспокойных в объеме одной детской чашки.

Вопрос о ромашковом чае при грудном вскармливании сегодня считается спорным, мнение исследователей неоднозначно на влияние лактации, кто-то утверждает об увеличении грудного молока, а кто-то говорит об обратном.

Видимо, здесь может играть роль индивидуальная реакция организма кормящей матери.

Как сделать ромашковый чай?

Заваривание чая совершенно не сложный ритуал.
Вам понадобится сухое сырье и кипяченая вода, но в этом простом действии есть свои маленькие особенности:

чай не кипятят, а просто заливают кипяченой водой, желательно чтоб ее температура была 95 градусов, тогда сохранятся все полезные вещества;
используйте только хорошую чистую воду, чтобы не испортить свойства ромашкового чая;
соотношение одна чайная ложка сухой смеси на 200 мл воды;
настаивание длится 5-7 минут, по желанию процедить;
употреблять чай можно в чистом виде или с добавлением меда, лимона сливок, хороша ромашка и в сочетании с мятой.

Все правила заваривания ромашки вы узнаете из видео:

Настои и отвары делаются на основе чая, настой нужно выдержать в теплом месте или в термосе, а отвар готов после недлительного кипячения сухой ромашки в кастрюльке.

Известно и наружное употребление настоев и отваров ромашки, и внутрь тоже; польза и вред возможны и в первом и во втором варианте. Всегда необходимо помнить о дозировке и мере.

Безусловно, наука и медицина не стоит на месте, но тысячелетние традиции народного врачевания это проверенные стражи здоровья и отличного самочувствия нас и наших близких. Народные рецепты из природы будут востребованы и любимы всегда.